책 읽는 법
이민아의 한 해계획
체크박스 = 달성 / 미달성의 여부
계획 설정자와 단위
1/365 장소
고3의 교실
나의 계획
때
새학기의 시작
계획과 관련된
계획그래픽 =
부가정보를 확인
단위와 달성률
계획을 세울 당시 썼던 다짐과 생각
올해안에 계획 돌아보기
100%
대학가기
달성 기간이 모두
자기계발
끝난 후 느낀점과
건강
달성 현황, 후기 등
테두리의 변화 = 달성률
계획 목록 중 현재 페이지 해당 계획
계획의 크기로 본 이민아, 장민석, 김갑생의 이야기 1년 단위의 큰 계획부터 매일의 소소한 계획까지
19세
우리는 모두 계획을 세웁니다 크게는 새해에 세우는 계획부터, 작게는 오늘 하루의 계획까지 그 종류와 달성도 모두 가지각색 입니다 이 책에는 우리와 다를 것이 없는 세 사람이 등장합니다 그들의 나이, 성별, 직업은 모두 달랐고, 그렇기에 각자의 삶이 담겨있는 계획들을 세웠습니다 '1/365:1년 단위의 큰계획부터 매일의 사소한 계획까지' 에서는 그 계획들을 시간의 단위별로 나누어 일 년부터 시작해 하루 단위까지 기간별로 분류해 나열했습니다
36세 장민석 69세 남성 직장인
무직
김갑생
여성
학생 여성 이민아
계획의 단위 2017년
1분기 : 1~3월
1월
2분기 : 4~6월
2월
3월
4월
첫째주
1일 17일
5월
3분기 : 7~9월
6월
7월
8월
둘째주
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
4분기 : 10~12월
9월
10월
11월
셋째주
7일 22일
8일 23일
12월
넷째주
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
알아가기 각각의 단위는 상위항목의 일부분으로 이루어져 있으며 실행에 성공한 경우 색으로 채워 표시합니다
━━━━ 이민아
━━━━━━━━━━━━━━━━ 10p
━━━━━━━━━━━━━━━━ 20p
━━━━━━━━━━━━━━━━ 36p
━━━━ 장민석
대학가기
모의고사 영어 1등급
펜하나 다쓰기
━━━━ 김갑생
자기계발
고향친구 만나기
모의논술 응시
건강
중앙대 가보기
1kg 빼기
사랑니 빼기
5만원 모으기
20만원 모으기
자소서 써보기
━━━━━━━━━━━━━━━━ 13p
책 1권 읽기
국토종주 운동
━━━━━━━━━━━━━━━━ 25p
한자 공부
부모님께 해드려야할 45가지
━━━━━━━━━━━━━━━━ 42p
적금, 청약들기
한약방 가기
이사가기
샌들 사기
━━━━━━━━━━━━━━━━ 16p 새로운 일 도전 건강하기
할머니 찾아뵙기
━━━━━━━━━━━━━━━━ 28p
강아지 건강검진
댄스스포츠반 등록
책2권 읽기
자두 나무 심기
과장님께 칭찬
수영배우기 친구들이랑 여행
━━━━━━━━━━━━━━━━ 48p
김장 김치 해서 나눠주기
명절 준비하기 읽었던 책 또 읽기 경미 생일 해주기 사진 30장 찍기
━━━━━━━━━━━━━━━━ 54p
━━━━━━━━━━━━━━━━ 71p
━━━━━━━━━━━━━━━━ 78p
에어컨 18도 틀고 수박먹기
체육복 집으로 가져가기
파마하러가기
칫솔세트 가방에 챙기기
엘리베이터 대신 계단 이용
사회문화 시작하기
요리프로 따라하기
야자 빼기
강아지 산책
모의고사 오답
딸, 아들 한테 연락
파일 속 정리
집들어가기
수능완성 세트 사기
자유형 다 배우기
미용실가기
한약방 전화하기
논술 강의 듣기
김장해서 나눠주기
지각 안하기
책 구입하기
도서관 대출증 발급받기
코인노래방가기
공기청정기 직구
보충수업 지각 안하기
보충수업 신청하기
보고서 끝내기
은서 생일선물 사기
잠자기
마우스 사기
3000원이상 안쓰기
립밤사기 공차 타로밀크티 먹기
━━━━━━━━━━━━━━━ 105p
━━━━━━━━━━━━━━━━ 63p
가디건 챙기기
청소하기
기타연습
시그노0.5 사기
치매예방 어플 다운받기
턱걸이, 완력운동
낮잠 5분만 자고 일어나기
병원 물리치료받고오기
강아지 이닦기
야식참기
성경읽기
일주일내내 칼퇴
손톱깎기
손자 명지랑 도란도란 놀기
스파이더맨 보기
빨래돌리기
부동산 들리기
━━━━━━━━━━━━━━━━ 93p
마트가서 반찬사오기
부모님 댁 가기
다리찢기
선풍기 새로 사기
파트분들과 저녁
물 1리터 먹고 팩 한번 하기
매니큐어 바르기
일찍자기
올해안에 할것이다
1 YEAR
1년 단위로 세운 계획
1년 단위로 세운 계획을 기준으로 오른쪽 확률은 1의자리에서 반올림한 결과임 성공한 계획의 수 세운 계획의 수
X 100
이민아의 한 해계획
대학가기
2017년
0%
장소
고3의 교실
때
새학기의 시작
나의 계획 3월이 되었고 나는 고3이 되었다 수험생이 된 이상 이번년도 최대 목표는 대학가기이다! 물론 단순히 대학가고 싶다고 가는건 아니겠지만 매일 매일 열심히 공부하면 갈 수 있는게 대학 아닐까
올해안에
수많은 대학 생활의 로망을 상상하면서 공부해본다
대학가기
계획 돌아보기
자기계발
1년이 지난 지금 나는 재수를 하고있다
건강
0% 14
저 계획을 세울 때만해도 어떤 대학 신방과만 들어가면 될 줄 알았는데 시간이 지나면서 욕심도 생기고 목표도 달라졌다
이민아의 한 해계획
자기계발 장소
고3의 교실
때
새학기의 시작
나의 계획
25%
2017년
학생기록부에 한줄을 추가하기 위해 학교생활 시작부터 노력할 것이다 계획 돌아보기 학기 시작하자마자 자기계발은 개뿔이 수업 따라가고 모의고사 준비만해도 벅찼다
올해안에
하루하루 자기계발 활동을 적는건 포기해버리고
25%
밀려만갔다 결국 나중에는 몇 개 건지지도 못한채
대학가기
한번에 작성하느라 애먹은 기억이 난다
자기계발
미리 무슨활동을 할지라도 생각했다면 달라졌을까?
건강
15
이민아의 한 해계획
건강
2017년
0%
장소
학교운동장
때
새학기의 시작
나의 계획 건강챙기기 역시 수험생에게 필수 덕목이라고 생각한다 학교생활에 따라 규칙적인 생활과 함께 식습관도 많이 고치면 건강은 자동으로 따라오겠지 계획 돌아보기
올해안에
막상 수험생이 되어보니 그 어마어마한 스트레스를 대학가기
먹을것으로 다 풀어버리는 내 모습을 볼 수 있었다
자기계발
석식을 먹고도 떡볶이를 먹는 나를 보며 경이로움을
건강
금치 못했다 결국 과식은 더 늘고 종일 앉아있는데다
0% 16
잠은 잠대로 못자는 날들이 반복되면서 건강은 자동으로 악화되고 말았다
장민석의 한 해계획
국토종주 505km 장소
남양주~부산
때
새해
나의 계획
25%
2017년
회사 동료인 소민씨로부터 국토종주 경험담을 듣고 꼭 해봐야겠다는 결심을 하게 되었다 목표는 남양주부터 부산까지 505km 계획 돌아보기 주변에서 말릴 때 얘기를 들었어야 했다
올해안에
국토종주를 실행하기 전 중장거리의 라이딩연습도 게을리하지 않았건만 여주의 숙소에서 결국 뻗어버렸다 팔, 다리, 어깨, 가슴 성한 곳이 없었기에 어쩔 수 없이 포기하고 돌아왔다는...
국토종주 운동 한자공부
25% 17
장민석의 한 해계획
운동
2017년
0%
한 달 15만원 장소
집 앞 헬스장
때
새해의 시작
나의 계획 이번 년도에는 일 끝나고 헬스 클럽을 다녀보려고 한다 일 년이 지나면서 더 저질 체력이 되고있음을 너무 많이 깨달았기에... 계획 돌아보기 초장에는 그래도 꽤 갔는데 결론적으로는
올해안에
여름 즈음 해서 발길이 끊겼다 일끝나고 돌아와서 쉬는게 내 정신건강에는 더 좋았던 것 같다
국토종주
그래도 헬스 클럽을 가면 나 말고도 많은 이들이
운동
이렇게 열심히 운동하는구나 싶어서
한자공부
0% 18
덩달아 하게되는 게 있는 것 같다 난 실패했지만
장민석의 한 해계획
한자공부 장소
집, 회사
나의 계획
0%
2017년
예전부터 한자공부를 하고싶었는데 기회가 없었다 틈틈히 외워보려 한다
계획 돌아보기 거의 매일 야근에 떠밀려서
올해안에
운동할 시간조차 없는데 한자공부할 시간은 더더욱 없었다 슬픈 인생이다 그래도 중학교 때인가 고등학교 때
국토종주
6급시험에 도전한 적이 있었던 것 같은데 떨어지고
운동
지금은 그마저도 까마득해졌다 주마다 선생님이 오시는
0%
한자공부
눈높이한자라도 해봐야 하나 싶다...
19
김갑생의 한 해계획
새로운 것에 도전하기 100%
장소
2017년
어디가 될까
때
새해
나의 계획 맨날 삼성 것 만 쓰다가 안써본 아이폰을 써보기도 하고 문화 센터에 가서 영어회화도 배우고 싶다 정주랑 민선이하고 여행도 가고. 계획 돌아보기 아이폰 사용은 꾸준히 공부하니 어렵지 않았다
올해안에
문화 센터에서의 영어공부도 무척이나 재밌었고 다들 열심히 산다 친구들이랑은 제주도로 여행을
새로운 것에 도전하기
다녀왔다 아들의 도움을 좀 받았다 덕분에
건강하기
또 하나의 도전을 했다
100% 20
김갑생의 한 해계획
건강하기 장소
걷는 곳 어디든
나의 계획
100%
2017년
60대들어서 서서히 몸에 골병이난다 자주가는 병원에서 신경통 주사를 안맞으면 밤에 잠을 못 잔다 의사 선생은 틈틈히 몸을 움직이고 스트레칭 해주라고 말한다 계획 돌아보기
올해안에
여전히 몸은 아프다만 할 수 있는 노력은 했다 노인 회관도 놀러가고
새로운 것에 도전하기
집앞을 걸으며 도서관이나 마트에 가기도 했다
건강하기
100% 21
분기안에 할것이다
1 QUERTER 1분기 단위로 세운 계획을 기준으로 오른쪽 확률은 1의자리에서 반올림한 결과임 성공한 계획의 수 세운 계획의 수
X 100
1분기 단위로 세운 계획
이민아의 분기계획
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
모의고사 영어 1등급 100%
장소
2017년
고3의 교실
때
3분기
6월 모의고사 직후
나의 계획 저번 6월 전국모의고사에서 얼마 안되는 차이로 2등급을 받았으니까 이번 분기에 있는 7월이랑 9월 모의고사에서는 무조건 1등급을 받고싶다 억울해서라도 한번만 받자.. 민아야 할 수 있다!
분기안에
계획 돌아보기 틀렸던 문제 오답이랑 부족한 단어 외우는걸
모의고사 영어 1등급
방학을 맞이해 틈틈히 했더니
고향친구 만나기
성공 할 수 있었던 것 같다 그래도 영어는
중앙대 가보기 사랑니 빼기 20만원 모으기
24
가장 자신있는 과목이라 어렵지 않게 할 수 있었다
100%
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
이민아의 분기계획
1분기 : 1~3월
2017년
장소
어디서든
때
3분기
나연이와 카톡 중
0%
고향 친구 만나기
나의 계획 중학교 갈 때 쯤 이곳으로 이사를 와서 예전 초등학교 때 단짝이였던 나연이와는 카톡만했다 매번 만나자고 얘기만 했는데 방학을 맞이해서 만나보려고 한다 계획 돌아보기 방학이 되서 서로 시간이 많을 줄 알았는데 둘 다 수능 준비에 바빴고 되는날은 서로 맞질 않아서 정말 쉽게 만날 수 있을거라 생각했던 일도 계획대로는 되지 않는다는걸 깨달았다
0%
친구도 못만날만큼 고3이란게 너무 슬프다
분기안에 모의고사 영어 1등급 고향친구 만나기 중앙대 가보기 사랑니 빼기 20만원 모으기
25
이민아의 분기계획
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
중앙대 가보기
2017년
100%
장소
중앙대학교
때
7~9 월 3분기
의욕상실일 때
나의 계획 언론 관련 과로 유명한 중앙대를 목표로 공부하고있는데 한번 쯤 실제로 가보는 게 동기부여에 좋다고들 해서 방학을 맞이해 가보려고 한다 벌써부터 기대된다
분기안에
계획 돌아보기
모의고사 영어 1등급
진짜 가보고 싶었던 대학교이기 때문에
고향친구 만나기
전날 사전조사를 많이 했던 기억이난다 어렵지않게 날잡고 다녀왔다 동기부여 100% 충전
중앙대 가보기 사랑니 빼기 20만원 모으기
26
캠퍼스를 거니는 모든 사람들이 너무 부러웠다
100%
하나같이 여유로워보이고 날씨마저 좋았던 날이였다
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
이민아의 분기계획
1분기 : 1~3월
2017년
장소
치..과..?
때
3분기
치과 다녀온 후
0%
사랑니 빼기
나의 계획 저번에 치아 ct를 찍으면서 사랑니가 자라고있단 걸 안 후부터 이건 언젠가 빼야지 빼야지 해왔고 요번 방학을 맞이해서 빼야겠다고 다짐했다 하지만 사랑니 빼는게 그렇게 아프다던데 빼고도 멀쩡히 살아서 공부 할 수 있을지 모르겠다 계획 돌아보기 나연이와도 만날 시간이 없었던 나는 무서웠던 것은 아니고 시간이 없어서 (정말) 결국 예약만 잡았다가 가지 않았다 언젠가 빼는 날이 오겠지만 나는 미래의 나를 믿으니까
0%
치과 너무 싫다 진짜로 휴
분기안에 모의고사 영어 1등급 고향친구 만나기 중앙대 가보기 사랑니 빼기 20만원 모으기
27
이민아의 분기계획
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
20만원 모으기
2017년
7~9 월 4분기
100%
일급 9만원 장소
호텔 뷔페
때
수능이 얼마 안남았을 때
나의 계획 친구들이랑 수능 끝나고 여행가자는 얘기가 나와서 미리 용돈을 틈틈히 모아보려고 한다 시험도 얼마 안남아서 이제 문제집 살 일도 얼마 없으니까 용돈은 용돈대로 모으고 수능 끝나면 알바도 하니까 금방 모을 수 있을거라 생각한다
분기안에 모의고사 영어 1등급
계획 돌아보기
고향친구 만나기
중간에 간식비용이 좀 나가긴 했지만 수능 끝나고 할일이없으니까 할 수 있는 알바를 했다
중앙대 가보기 사랑니 빼기 20만원 모으기
28
100%
일일로 호텔에서 서빙일을 했는데 하루에 9만원을 줘서 쉽게 20만원을 만들 수 있었다 40모으기로 할껄 그랬나
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
장민석의 분기계획
1분기 : 1~3월
장소
어디서든
때
2017년
1분기
100%
부모님께 해드려야할 45가지 책 읽고 난 후
나의 계획 책 '부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 45가지'를 읽고 작가가 쓰신 내용이 감명깊어서 바로 실천에 옮겨보려고 한다 45가지를 다는 못해도 꾸준히 하자는 마음으로 시작해본다
분기안에
계획 돌아보기 전에도 특별하게 못난 짓은 안했다. 그러나
같이 쇼핑하기 등
왜 진작 부모님과 이렇게 시간을 보내지 못했을까 하는 후회가 조금은 든다 지금이라도 알아서 다행이고
효도 45가지 적금, 청약 들기 이사가기
지금 이 순간에 최선을 다 해드리고 싶다
100% 29
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
장민석의 분기계획
적금, 청약 들기
2017년
50%
장소
2분기
은행
나의 계획 노후대비를 시작해야 할 것 같다는 생각이 들었다 그러나 아직 적금이나 청약 등 수박 겉핥기 식으로만 알지 그 개념을 제대로 몰라서 막연하게 생각만 하고 있다 친구 중에 경제에 빠삭한 다솜이라는 애가 있는데 그 친구에게 도움을 구해보려고 한다
분기안에 효도 45가지
계획 돌아보기
적금, 청약 들기
결국에는 검색만 하다가 미루고 미뤄서 못했다
이사가기
다솜이가 알려주긴 했는데 그래도 내 일이니까
50% 30
적금통장은 그래도 꾸준히 유지해왔던 것이 있어 있는 것에 최선을 다하기로 한다.
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
장민석의 분기계획
1분기 : 1~3월
2017년
장소
2분기
신림동
0%
이사가기
나의 계획 지금 사는 집이 직장 입사할 때 처음 들어온 집인데 이제는 이곳을 떠나려고 한다 대학생 때 학교 주변에서 자취하다가 또 다른 독립생활의 시작이 되어주었던 곳인데 떠나려니 아쉽기도 하고 시원섭섭하다 집은 내놨고 이삿짐센터를 차츰 찾아보고있다 계획 돌아보기 내놓은 집이 안팔려서 이사가는건 잠시 보류하기로 부동산 시장도 잘 안된다고 하고..
분기안에 효도 45가지 적금, 청약 들기 이사가기
0% 31
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
김갑생의 분기계획
댄스스포츠반 등록
2017년
100%
장소
노인복지관
때
1분기
일상이 무료할 때
나의 계획 요즘 일상이 무료하길래 새 친구 만들러 댄스 스포츠를 배우러 갈 것이다 우리 동네 노인복지관에서 가르치는데 비용도 괜찮고 무엇보다 재밌을 것 같아 기대된다
분기안에
계획 돌아보기
댄스스포츠반 등록
복지관에서 만난 사람들 다 너무 좋았다
자두 나무 가꾸기
갔더니 내가 막내여서 신기하기도 하고 거기 나보다 언니들한테 형님, 형님 하면서 많이 배웠다
수영배우기
나중에 열리는 대회에도 나가보고싶단 생각이 들었다
친구들이랑 여행 김장 김치 해서 나눠주기
32
100%
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
김갑생의 분기계획
1분기 : 1~3월
2017년
장소
집 앞 마당
때
1분기
날 추울 때
나의 계획
50%
자두나무 가꾸기
우리 딸아이가 자두를 무척이나 좋아한다 나도 좋아하고, 해서 묘목을 사다가 집 앞에 심어 보려고 한다 잘 키워서 애들 줄 생각이 제일 먼저 든다 계획 돌아보기 추울 때 심어서 4월에 꽃이 폈지만 아쉽게도 열매는 많이 보지 못 했다 그러나 이리 날이 더워질 때까지 함께한 시간들을 생각하면 잘 자라준 것만으로도 고맙다 식물을 기르는 일은 언제나 즐겁고 신기한 일이다
50%
분기안에 댄스스포츠반 등록 자두 나무 가꾸기 수영배우기 친구들이랑 여행 김장 김치 해서 나눠주기
33
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
김갑생의 분기계획
수영 배우기
2017년
100%
장소
2분기
체육센터
나의 계획 건강을 챙기려면 운동을 해야겠는데 관절이 하도 아파서 망설이고 있던 차에 선화가 수영 같이 해보자고 그러길래 배워 보려고 한다 수영복은 있나 모르겠다 새로운 일 또 하나 추가
분기안에
계획 돌아보기 알고보니까 수영이아니고 아쿠아로빅 이라는
댄스스포츠반 등록
거였는데 일주일에 2번씩 가서 하니까 재미지다.
자두 나무 가꾸기
강사님도 친절하시고 음악틀어놓고 움직이니까 좋데
수영배우기 친구들이랑 여행 김장 김치 해서 나눠주기
34
100%
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
김갑생의 분기계획
1분기 : 1~3월
2017년
가는데만 3시간 장소
강릉
나의 계획
2분기
100%
친구들이랑 여행
제주도 다녀온게 너무 재밌길래 애들보고 또 가자 그랬다 이번엔 그냥 가까운 바다로 버스타고 갔다오려고 한다 계획 돌아보기 가서 강릉바다도 보고 주문진 수산시장도 가고 순두부도 먹었다 순두부가 고소하더라 오죽헌도 들렸다가 했다 간만에 바다를 보니 너무 좋고 더 자주 나오고 싶다
100%
분기안에 댄스스포츠반 등록 자두 나무 가꾸기 수영배우기 친구들이랑 여행 김장 김치 해서 나눠주기
35
1분기 : 1~3월
2분기 : 4~6월
3분기 : 7~9월
4분기 : 10~12월
김갑생의 분기계획
김장해서 나눠주기
2017년
100%
장소
4분기
우리 집
나의 계획 매년 이맘 때 즈음이면 애들네 집에 김치를 보낸다 저번에는 좀 매웠다고 했는데 마늘이 많이 들어갔는지 고추가루가 매웠는지... 계획 돌아보기
분기안에
요번에는 김치가 맛있게 되었다
댄스스포츠반 등록
매번 똑같이 섞는데 맛은 왜 달라지나 몰라
자두 나무 가꾸기
고춧가루도 좋아야 되고 다 좋아야 되는데 나는 특히 설탕대신에 배를 갈아 넣는다
수영배우기
특유의 단 맛도 살리고 시원한 맛까지 낼 수 있다
친구들이랑 여행 김장 김치 해서 나눠주기
36
100%
계획의 카테고리화
년VS분기 카테고리별 달성률 비교
특정기간 달성률
한달안에 할것이다
1 MONTH
1달 단위로 세운 계획
1달 단위로 세운 계획을 기준으로 오른쪽 확률은 1의자리에서 반올림한 결과임 성공한 계획의 수 세운 계획의 수
X 100
50%
50%
이민아의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
펜 하나 다 쓰기
11월
2017년
100%
장소
내 책상
때
12월
4월
필기하다 문득
나의 계획 나는 필기하면서 쾌감을 얻는 스타일인데 내가 쓴 글이 잘 정리되어 있으면 기분이 좋다 그래서 오답노트나 수업중에 필기에 정성을 들인다 이번달에는 지금 쓰고 있는 시그노0.5 검정색을
한달안에
다 쓰고 새로운 펜을 사보려 한다 문구점 가는날은 언제나 행복♪
펜하나 다쓰기
계획 돌아보기
모의논술 응시
사실 나는 알고있었다 필기로 펜을 다 쓰지 못 하더라도
1kg 빼기
새로운 펜을 사기위해 어떻게든 쓸 것 이란것을
5만원 모으기 자소서 써보기 책 1권 읽기
40
결국 또 수 많은 펜들을 사와버렸다
100%
이래서 돈은 언제모으지
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
이민아의 한달계획
2월
모의논술 응시
2017년
장소
4월
컴퓨터실
나의 계획
100% 0%
1월
이번 달에 중대 모의논술이 있는걸 확인한 나는 꼭 시험을 봐야겠다고 다짐했다 비록 논술 준비는 되어있지않지만... 그래도 경험삼아 봐야겠다고 생각했다 주변 대부분의 애들도 같이 보자고도 하고...(특히 수빈이) 결과에 너무 연연하지는 말아야겠다
한달안에 펜하나 다쓰기
계획 돌아보기 응시는 했다 시험 문제도 풀었다
100%
모의논술 응시 1kg 빼기
하지만 정말 그것뿐이였다...
5만원 모으기
마음대로 되지 않았다 정말 아무 말 대잔치 하고 온 듯
자소서 써보기
중대 탐방 이후로 동기부여가 되는 순간이였다
책 1권 읽기
41
이민아의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
1kg 빼기
11월
2017년
0%
장소
집
때
12월
8월
거울 보다가
나의 계획 공부만 하느라 앉아있어서 그런지 몰라도 살이 나날이 찌는걸 실감하고있다 이번달에는 많이도 바라지 않고 간식먹는 것 만 줄여서 1kg만이라도 감량하고 싶다 제...발.....
한달안에
건강 안 좋아지는게 너무 느껴져서 짜증날 지경이다
펜하나 다쓰기
계획 돌아보기
모의논술 응시 1kg 빼기
매일 몸무게를 쟀다면 성공할 수 있었을까?
5만원 모으기
간식일기를 적었다면 성공할 수 있었겠니??
자소서 써보기 책 1권 읽기
42
한달에 1kg는 막연한 생각이였나보다
0%
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
이민아의 한달계획
2월
5만원 모으기
2017년
장소
9월
돈쓰는 곳들
0%
1월
나의 계획 생각해보면 스트레스 받는답시고 간식먹는 것만으로도 돈을 너무 많이 쓰고있는 것 같아서 이번 달은 절약을 해보기로 했다 목표는 크게잡아서 5만원 저축! 성공한다면 그걸로 문제집 사는데 보태야겠다 계획 돌아보기
펜하나 다쓰기
모의고사를 망쳐서 홧김에 애들이랑 놀러다녔다
모의논술 응시
스트레스 받아서 문구점도 털어버렸다
0%
한달안에
1kg 빼기
모의고사를 망칠 줄 누가 알았겠는가 싶으면서도
5만원 모으기
모의고사를 잘 봤대도 잘 본대로 나는 놀러갔겠지...
자소서 써보기
모의고사.. 모의고사..
책 1권 읽기
43
이민아의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
자소서 써보기 75%
장소
11월
12월
2017년
11월
집
나의 계획 수능이 끝나고도 수험생활의 끝은 아니다 수시를 접수하기 위해서는 자소서 쓰는 것 도 중요하다 그래서 자소서 쓰고 첨삭받는 일에 매진해보기로 한다 그래도 수능이 끝났으니까
한달안에
조금은 놀다가 이 달 안에만 쓰는걸로
펜하나 다쓰기
계획 돌아보기
모의논술 응시
결국 11월 말이 되서야 끄적이기 시작했다
1kg 빼기
한번 고삐가 풀리니 계속 놀게되더라
5만원 모으기 자소서 써보기 책 1권 읽기
44
다행히 쓰긴 썼지만 그 내용은 누구에게도
75%
보여주고 싶지 않다.. 다시써야지...
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
이민아의 한달계획
2월
책 1권 읽기
2017년
장소
어디서든
때
11월
장래 고민하다가
0%
1월
나의 계획 언어 공부만 하는데도 수많은 책들을 접하고 있지만 내 장래희망과 구체적으로 연관이 있는 책을 접하고 싶었다 찾은 책이‘디지털 시대, 프로듀서와 프로그램을 묻다’ 인데 수능끝나고 틈틈히 읽어 볼 생각이다
0%
한달안에
계획 돌아보기
펜하나 다쓰기
수능끝난 수험생에게 무엇을 바랬던건지 모르겠다
모의논술 응시
만사가 귀찮은데 책읽을 시간이 솔직히 있었을거라
1kg 빼기
생각했던걸까 놀기도 바쁘고 자기도 바쁜데
5만원 모으기
또 다시 나에게 시험기간이 찾아오면 그 때 읽어보려 하겠지
자소서 써보기 책 1권 읽기
45
장민석의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
한약방 가기
11월
12월
2017년
25%
장소
4월
충청도 증평
나의 계획 나이를 먹으면서 몸이 서서히 아프다 왠만해서는 약을 잘 안먹는데 옆자리 영주씨가 한약이 그렇게 좋다고 하길래 나도 약방에 가보려한다 근데 거기가 충청도 증평이라고 해서 혹시 약을 받을 수 있는
한달안에
다른 방법이 있는지 알아보고 가려고 한다
한약방 가기
계획 돌아보기
샌들 사기 할머니 찾아뵙기
내 생각보다 한약방이 인기가 너무 많아서 예약을
강아지 건강검진
해야만 했다 주말에나 가야되는데 두달씩이나
책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
46
기다리라는 답변을 듣고 이번 달 안에 가는건
25%
포기해야만 했다 기대를 안하고 가려고 했는데...
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
장민석의 한달계획
2월
샌들 사기
2017년
장소
ABC마트
때
6월
신발 밑창 다 떨어졌을 때
나의 계획
75%
1월
작년 여름까지만 해도 잘 신고 다녔던 내 버켄스탁이 다 헤져버려서 새로 하나 사려고 한다 이왕이면 때타도 티가 잘 안나는 어두운 색으로 구매해야지 싶다 그리고 코르크 말고 다른재질! 반드시 계획 돌아보기 회사끝나고 ABC마트에 들려서 구경하다가 샀는데
75%
한달안에 한약방 가기 샌들 사기
확실히 어두운 색이 인기가 많은지 세일을 안해주더라
할머니 찾아뵙기
편하게 신으려고 사는 것이기에 그냥 조금 밝은
강아지 건강검진
파랑색이지만 저렴하게 구입했다 나쁘지 않다
책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
47
장민석의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
할머니 찾아뵙기 100%
장소
강원도 횡성
때
11월
12월
2017년
9월
추석
나의 계획 추석을 맞이해서 부모님과 함께 할머니께 가려고 한다 할머님은 강원도 횡성에 사시는데 매년 간다 이번에 선물을 뭘 사가지고 갈까 하다가 저번에 잘 드시던 생각이 나서 곰탕 끓여먹을 사골을 좀 샀다
한달안에 한약방 가기
계획 돌아보기
샌들 사기 할머니 찾아뵙기
집 앞 대추나무도 열매가 가득해 같이 따고
강아지 건강검진
밥도 많이 먹고 왔다 어릴 때 생각이 많이 났다
책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
48
어김없이 할머니는 우리가족을 반갑게 맞이해주셨다
100%
많은 사랑을 주신 할머니 건강하세요
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
장민석의 한달계획
2월
강아지 건강검진
2017년
장소
동물병원
때
9월
밥안먹는 제아를 보고
나의 계획
100%
1월
우리 집 강아지 제아가 최근에 밥도안먹고 좋아하던 간식도 입에 대지 않으려고 하길래 건강이 걱정되기 시작했다 갈 수 있는대로 빨리 데리고 동네 동물병원에 가서 검진을 받아보려 한다 계획 돌아보기 다행히도 제아의 건강에는 이상이 없다고 했다
100%
한달안에 한약방 가기 샌들 사기
무슨 변심인지는 몰라도 내가 더 잘 챙겨줘야겠다
할머니 찾아뵙기
평일에는 피곤해서 산책도 못시켜주는데.. 반성한다
강아지 건강검진 책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
49
장민석의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
책 2권 읽기 0%
장소
10월
11월
12월
2017년
11월
우리 회사
나의 계획 회사에서 직원들 역량 개발 및 취미 독려 차 독서행사를 개최했다 솔직히 다들 바빠서 얼마나 읽을 수 있을런지 모르겠는데 한 권 읽고 나만의 기록을 남길 때 마다 특별한 상품이 준비되어있다고 하니
한달안에
도전해보려고 한다
한약방 가기
계획 돌아보기
샌들 사기 할머니 찾아뵙기
업무가 너무 많아서 책 읽는건 진작에 포기해버렸다
강아지 건강검진
회의때 발표가 조금 컴플렉스라서 화법책을 하나
책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
50
구입했었는데.. 근데 예림선배가 읽고 선물 받는거 보니까
0%
무슨 비타민약 주고 하길래 안하길 잘했다라는 생각도 들고...
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
장민석의 한달계획
2월
과장님께 보고서 칭찬받기 장소
우리 회사
2017년
때
11월
월말정리 하다가 문득
나의 계획
25%
1월
우리 과장님은 칭찬을 잘 안하시는 편이다 최근에 누구 칭찬하는 모습은 아예 본적이 없다 그렇다고 과장님이 무서우신 분은 아니신데 뭔가 엄격 근엄 진지 하시달까.. 과장님께 한번쯤은 인정받고 싶다는 생각을 해봤다 이번 보고서가 그 기회가 될 것이다
한달안에 한약방 가기 샌들 사기
계획 돌아보기
할머니 찾아뵙기
과장님은 알 수가 없는 분이다 회의때 다들 좋다고
강아지 건강검진
해줬던 보고서 내용이지만 아무 말씀 없이
25%
돌려보내셨다 아직도 멀었나보다
책2권 읽기 과장님께 보고서 칭찬
51
김갑생의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
명절 준비하기 100%
장소
11월
12월
2017년
1월
우리 집
나의 계획 매 년 오는 설마다 애들이 집에 오니까 음식을 준비한다 나물 과일 떡 튀김 잡채 갈비 등... 평소에는 이렇게 다 모일 일이 적으니 다 모였을 때 행복하고 즐겁게 시간을 보내다 갔으면 좋겠다
한달안에
계획 돌아보기
명절 준비하기 읽었던 책 또 읽기
이번 명절도 금방 지나갔다 자주 못 보는 것은 아니지만
경미 생일 해주기
명절이라는 시기에도 안보는 가족이 많다던데
사진 30장 찍기
그에 비하면 우리집은 아이들 모두 참 착하다
100% 52
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
김갑생의 한달계획
2월
읽었던 책 또 읽기
2017년
장소
우리 집
때
3월
월말정리 하다가 문득
나의 계획
100%
1월
읽었던 책들이 꽤 있는데 요즘 다시 내용들을 떠올려보면 기억이 가물가물해서 다시 읽어봐야하나 하고 있다 최근에야 책을 읽고 기록을 해놓는데 예전에는 한 번 읽고 말아서 확실히 그 때랑은 다른게 느껴진다 계획 돌아보기
한달안에 명절 준비하기
3월에 한권 반 정도를 다시 읽는데 그제서야 기억이
읽었던 책 또 읽기
다시 나는 것 같았다 하지만 내용을 알아도 같은 책을
경미 생일 해주기
다시 읽는다는 것은 완전히 다른 것이기 때문에
사진 30장 찍기
오히려 더 보람있고 좋은 시간이였다
100% 53
김갑생의 한달계획
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
경미 생일 해주기 75%
장소
11월
12월
2017년
11월
경미네 집
나의 계획 여정이랑 정주랑 해서 경미 생일을 해주자고 저번에 얘기하다 왔는데 어디 나가지 말고 집에서 간단하게 해먹고 축하해주자고 말이 나와서 그러기로 했다 음식은 우리가 나눠서 해주면 될 것 같다
한달안에
계획 돌아보기
명절 준비하기 읽었던 책 또 읽기
당일 날 경미네가 불이 나가서 넷이 한참을 웃었다
경미 생일 해주기
뭘해줄까 셋이서 그렇게 고민했는데 모두 헛수고가
사진 30장 찍기
되어버렸지만 그래도 괜찮았다 결국에 나와서 먹고
75% 54
카페에 가서 얘기를 하다 왔다
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
김갑생의 한달계획
2월
사진 30장 찍기
2017년
장소
어디든
때
11월
좋은 장면이라고 생각할 때
나의 계획
25%
1월
날이 추워지고 내가 좋아하는 계절이 오고 있다 곳곳에는 추운 기운이 물들여져 있고 계속 보고 싶다 이 풍경을 간직하기 위해서 이번 달에는 사진을 최대한 많이 찍어보려고 한다 30장 정도면 하루에 한 장을 목표로 하면 되니까
한달안에 명절 준비하기
25%
계획 돌아보기
읽었던 책 또 읽기
계획 세우고 첫 주는 나름대로 열심히 찍었는데
경미 생일 해주기
그 후에는 내 생각처럼 많이 찍지를 못했다
사진 30장 찍기
사진을 한 장 찍는것도 일이 되어버려서 하나에도 정성을 들이는 것으로 끝내려 한다
55
한주안에 할것이다
1 WEEK
1주 단위로 세운 계획
1주 단위로 세운 계획을 기준으로 오른쪽 확률은 1의자리에서 반올림한 결과임 성공한 계획의 수 세운 계획의 수
X 100
이민아의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
체육복 집으로 가져가기 75%
장소
학교사물함
2017년
때
4월
둘째주
주말을 앞두고
나의 계획 공부하면서 치마입고있기는 불편해서 체육복 바지를 항상 입고있는데 이제는 빨 때가 된것같다…. 일단 오늘은 못가져가니까 생각날때
한주안에
집으로 가져가서 가디건도 같이 빨아와야겠다
체육복 가져가기 사회문화 시작하기 모의고사 오답
계획 돌아보기
수능완성 세트 사기
어머니 감사합니다
논술 강의 듣기
집에만 가져가면 어머니가 다 세탁해 주시니까 특히 우리 집 섬유유연제 냄새가 너무 좋다
도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
58
75%
셋째주
넷째주
사회문화 시작하기
2017년
장소
고3의 교실
때
5월
이민아의 일주일계획
둘째주
둘째주
국영수 안하고 싶을 때
나의 계획
100%
첫째주
단비네 언니 얘기를 들어보면 사회과목은 천천히 시작해도 늦지않는다고해서 이번 주 안으로 슬슬 풀어보려고 한다 그래도 사회문화는 많이들 하니까 쉽게 볼 수 있는데 늦게 시작하는건 아닌 것 같다
한주안에 체육복 가져가기 사회문화 시작하기
계획 돌아보기 시작은 쉽다 시작만 쉽다 그래도 1단원은 할 만 했다 다행히 역사같은 많은량의 암기를 필요로 하지는 않아서 좋은 과목이라고 생각한다 대신 이해를 잘 해야 할 것 같다
100%
모의고사 오답 수능완성 세트 사기 논술 강의 듣기 도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
59
이민아의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
모의고사 오답
넷째주
2017년
0%
장소
6월
둘째주
고3의 교실
나의 계획 6월모의고사를 보고 오답노트는 써야겠는데 도저히 오늘이나 내일은 못 할 것같아서 일단 이번 주안으로 쓰기로 했다 너무 미루면 또 다 까먹기 때문에
한주안에
일단은 주말까지 포함해서 해보자
체육복 가져가기 사회문화 시작하기
계획 돌아보기
모의고사 오답
쉬어도 너무 오래 쉬었지
수능완성 세트 사기
결국 그 다음주까지로 밀렸다 매번 느끼는거지만
논술 강의 듣기
내가 틀린문제를 다시보는건 너무나도 고통스럽다
도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
60
0%
셋째주
넷째주
수능완성 세트 사기
2017년
장소
서점
때
6월
이민아의 일주일계획
둘째주
넷째주
수능완성 출간
나의 계획
100%
첫째주
수능완성이 출간되었다는 소식을 듣고 이번 주에 은서랑 사러가기로 했다 아무쪼록 새 책을 사면서 새로운 마음가짐과 함께 어렵지 않기를 바라는 마음 뿐이다 계획 돌아보기 보충수업이 일찍 끝나서 그날 사러갔다 나는 수능완성을 사러 온거였지만 오랜만에 서점에 들르니까 새 책들 구경도 하고
100%
만화책도 좀 보면서 나름 힐링하고 갔다
한주안에 체육복 가져가기 사회문화 시작하기 모의고사 오답 수능완성 세트 사기 논술 강의 듣기 도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
61
이민아의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
논술 강의 듣기
2017년
75%
장소
고3의교실
때
7월
첫째주
독학의 한계를 느꼈을 때
나의 계획 독학으로만 계속 논술공부를 해왔는데 한계를 느끼고 고민하던 중 같은 반 민지가 인강을 추천해줘서 결제했다 지금은 솔직히 매일 논술만 할순 없으니까 일단 되는대로
한주안에
한 주에 한 강의 이상씩 듣기로 마음먹었다 논술강의도
체육복 가져가기
한 두푼이 아니라서 부모님께 죄송했다
사회문화 시작하기
열심히 해야지...
모의고사 오답
계획 돌아보기
수능완성 세트 사기
의외로 강사선생님이 너무 재밌게 알려주셔서
논술 강의 듣기
인강 들을 때 마다 즐겁게 봤던 것 같다 왜 유명한 강사들이
도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
62
75%
인기가 많고 잘 가르쳐주시는지 이제 좀 알 것 같다
셋째주
넷째주
도서관 대출증 발급받기 장소
동네도서관
2017년
때
7월
이민아의 일주일계획
둘째주
첫째주
열람실 사용하려고
나의 계획
100%
첫째주
몰랐는데 우리동네 도서관은 대출증이 있어야 열람실을 이용 할 수 있었다 보충수업끝나고 들러서 대출증을 발급받고 틈나는대로 열람실을 이용할 생각이다 계획 돌아보기 여름의 도서관 열람실은 생각했던것 보다 쾌적하지 않았다... 에어컨을 너무 아껴서 틀어주시는 듯 이럴 줄 알았으면 조금 멀더라도 학교로 갔을텐데
100%
하지만 장소 탓 할 때가 아니니까
한주안에 체육복 가져가기 사회문화 시작하기 모의고사 오답 수능완성 세트 사기 논술 강의 듣기 도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
63
이민아의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
보충수업 지각 안하기 100%
장소
2017년
학교
때
7월
셋째주
늘어질때
나의 계획 힘들게 신청한 보충수업이다 그것도 이 선생님 수업은 들어가기도 어렵다 그렇지만 방학이 되다보니까 날씨도 너무 덥고 해서 조금씩 지각을 하게 되었다
한주안에
늦게 들어갈 때마다 선생님과 아이들의 눈초리가
체육복 가져가기
느껴져서 이번주에는 새로운 내가 되기로 마음먹었다
사회문화 시작하기 모의고사 오답
계획 돌아보기
수능완성 세트 사기
마음 먹은지 얼마 안되서 그 다음날 바로 선생님이
논술 강의 듣기
지각 하는 학생들을 엄청 무섭게 혼내셔서 군기가 바짝들고 그 주는 한번도 지각을 안 했다…
도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
64
100%
다시 한번 마음을 다잡는 계기가 되었다
셋째주
넷째주
은서 생일선물 사기
2017년
장소
스타벅스
때
8월
이민아의 일주일계획
둘째주
첫째주
은서생일 전 주
나의 계획
100%
첫째주
은서 생일이 8월 5일이여서 미리 생일선물을 준비해놓으려고 한다 평소에 가지고 싶어하던 텀블러를 사줘야겠다는 생각을 하고 있다 아무쪼록 5일전으로 스타벅스에 갈 일이 한번은 있을테니 그 때 사야겠다 계획 돌아보기 스벅에는 예쁜 텀블러가 너무 많다... 특히 기간한정으로 나오는 것들이 너무 탐난다 물론 마음같아서는 다 소장하고싶은데
100%
나중에나 하나씩 모을 수 있겠지 싶다 우선은 은서꺼 골라서 포장까지 해왔다 차분한 색을 원하는 것 같았는데 좋아해줬으면 좋겠다
한주안에 체육복 가져가기 사회문화 시작하기 모의고사 오답 수능완성 세트 사기 논술 강의 듣기 도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
65
이민아의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
3000원 이상 안쓰기 0%
장소
어디서든
2017년
때
10월
첫째주
여행 얘기할 때 쯤
나의 계획 저번 달에 야심차게 5만원 모으기 라는 계획을 세우고 실패했었는데 이번엔 욕심 안부리고 3000원만 모아보기로 했다 피크닉 하나 덜 먹고 빵 하나
한주안에
덜 사먹어서 여행가기에 한 걸음 더 다가가즈아!
체육복 가져가기 사회문화 시작하기
계획 돌아보기
모의고사 오답
3000원 조금 초과해서 썼는데…
수능완성 세트 사기
많이 노력하기는 했다 결과적으로는 실패였지만
논술 강의 듣기
시도에 만족한다 고3에게 저축이란..?
도서관 대출증 발급 보충수업 지각 안하기 은서 생일선물 사기 3000원이상 안쓰기
66
0%
(고3만능설)
셋째주
넷째주
기타연습
2017년
장소
집
때
1월
장민석의 일주일계획
둘째주
둘째주
TV보다가
나의 계획
100%
첫째주
TV보다가 크리스마스 특집 콘서트 해주는 걸 보는데 기타소리가 유독 감미롭게 들려서 제대로 삘받았다 오래 안잡았던 방구석에 기타를 연습해보려고한다 일단 요번 주안에 3번만 해도 반은 한거니까 도전해본다
한주안에 기타연습 턱걸이, 완력운동
계획 돌아보기 막상 잡아보니 예전 기억이 그래도 많이 났다 금새 적응해서 악보집 찾아 연주하고 했다 녹음기 켜서 녹음도 하고 오랜만에 예전에 즐거웠던 기억을
100%
찾은것 같아 행복했다 앞으로 틈틈히 연습할 계획이다
강아지 이닦기 일주일내내 칼퇴 스파이더맨 보기 부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
67
장민석의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
턱걸이, 완력운동
2017년
75%
장소
공원
때
3월
셋째주
거울보다가
나의 계획 최근에 운동을 하도 안했던 탓인지 샤워하고 거울보다가 심각성을 깨달았다 항상 앉아만 있던 탓인지는 모르겠는데 살이 축축 쳐지고 있던 근육도 다 없어져있었다
한주안에
최소한의 근육 운동은 해줘야겠다고 생각했다
기타연습
근데 요즘 비가와서 나갈 수 있으려나...
턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
계획 돌아보기
일주일내내 칼퇴
급격히 날이 좋아져서 집앞에 공원 나가서 철봉도 하고
스파이더맨 보기
집안에서 아령도 들고 했다 일단 요번주는 했는데 이번에야 말로 꾸준히 오래 할 수 있도록 해야지
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
68
75%
결국 작심5일
셋째주
넷째주
강아지 이닦기
2017년
장소
집
때
4월
장민석의 일주일계획
둘째주
첫째주
제아 입냄새 맡고
25%
첫째주
나의 계획 제아랑 놀다가 입냄새가 너무 심해서 이빨이 썩은 줄 알았다 당장 오늘 인터넷으로 강아지 칫솔이랑 치약을 주문해놓긴 했는데 잘 할 수 있을지 모르겠다 유튜브로 공부좀 해놔야지 계획 돌아보기 배송이 도착하자마자 제아에게 이닦기를 시도했는데
기타연습 턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
어쩜 그리 잘 피하는지 결국에 치약만 왕창 멕이고
일주일내내 칼퇴
포기했다 다음부터는 그냥 치석제거라도 해준다는
스파이더맨 보기
껌이나 간식이라도 사서 멕이든가 해야겠다
25%
한주안에
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
69
장민석의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
일주일 내내 칼퇴하기 100%
장소
2017년
집
때
6월
첫째주
인터넷 뉴스 보고
나의 계획 인터넷 뉴스를 보다가 워라밸소리가 자주 나오길래 내 퇴근 후를 돌아보게 되었다 돌이켜보면 야근하고 집에갈 때가 많기 때문에 평일은
한주안에
거의 내 시간이 없다는 걸 깨닫고 이번주는
기타연습
최대한 야근을 하지 않고 내 시간을 보내보려 한다
턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
계획 돌아보기
일주일내내 칼퇴
퇴근할 생각을 하면서 계획을 세우는 사람이 있을까
스파이더맨 보기
너무 시간에 집착 하다보니 업무 시간에 시계만 쳐다보고있는 내자신이 조금 무서웠지만
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
70
100%
이번 한 주는 진짜 행복했다 나중에 또 한번 더 이 계획을 실행해야겠다 하하
셋째주
넷째주
스파이더맨 보기
2017년
장소
영화관
때
7월
장민석의 일주일계획
둘째주
첫째주
개봉하자마자
나의 계획
100%
첫째주
내가 마블영화들을 무척 좋아하는데 이번에 마블에서 스파이더맨 솔로 무비가 처음 나온다고 해서 무척 기대하고 있었다 이번주가 개봉이기 때문에 근무 끝나고라도 당장 가서 볼 계획이다 계획 돌아보기 생각했던 것 보다 진짜 괜찮아서 놀랐다
100%
한주안에 기타연습 턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
스파이더맨 나이가 어리게 나오는데 액션은 화려했다
일주일내내 칼퇴
본 걸 후회하지 않을정도로 괜찮았기에 극장에서 내리기 전에
스파이더맨 보기
3d로도 한 번 더 보러갈 예정이다
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
71
장민석의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
부동산 들리기
넷째주
2017년
50%
장소
7월
첫째주
신림동
나의 계획 그때 한번 이사가겠다고 한창 알아보다가 못갔는데 또 좋은 매물이 있나 하고 한번 보러가려고 한다 없어도 이제는 어느 정도 마음을 먹고 갈 준비를 해야 하기
한주안에
때문에 이미 짐도 어느정도는 정리를 해놓았다
기타연습 턱걸이, 완력운동
계획 돌아보기
강아지 이닦기
몇군데 많이 알아도 보고 돌아다녀보려고 했는데
일주일내내 칼퇴
한 두군데만 들렸다 맘에 드는 곳이 있긴한데
스파이더맨 보기
가격이 생각보다 있어서 우선 보류 해놓고 조만간에
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
72
50%
집 한번 보고 올 생각이다 다행히 부동산분이 신경 많이 써주셔서 조만간 이사 갈 수 있을지도..?
셋째주
넷째주
부모님 댁 가기
2017년
장소
본가
때
9월
장민석의 일주일계획
둘째주
넷째주
추석즈음
나의 계획
100%
첫째주
곧 추석이다 우리 부모님네는 안성에 있다 그렇게 먼 곳은 아닌데 평소에는 자주 못간다 가서 오랜만에 어머니 밥도 먹고 쉬고 하다가 같이 할머니댁도 갔다오고 할 예정이다 계획 돌아보기 역시 엄마밥이 최고 맛있다 나가살면 개고생이다
100%
한주안에 기타연습 턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
오랜만에 집에 오니까 너무 편하고 좋았다
일주일내내 칼퇴
부모님과 대화도 많이 나누고 잠도 실컷 잤다
스파이더맨 보기
우리집은 올 손님도 안계셔서 편히 쉴 수 있었다
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
73
장민석의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
파트분들과 저녁
넷째주
2017년
100%
장소
9월
넷째주
애슐리, 호프
나의 계획 내 친한 동기 형진이가 요즘 무슨 일인지 힘들어하길래 리더님하고 얘기해서 자리만들고 한 잔하면서 얘기 좀 들어보려고 한다 평소에 나 힘들때 항상
한주안에
들어주고 응원해줬던 친구라 더욱이 마음이 간다
기타연습
아마 이번 주 안으로 날 잡아서 갈 것 같다
턱걸이, 완력운동 강아지 이닦기
계획 돌아보기
일주일내내 칼퇴
1차로 뷔페가서 배부르게 먹고 2차로 치맥하면서
스파이더맨 보기
얘기 나눴다 형진이 얘기는 가정사라 구체적인 말은 할 수 없지만 잘 될꺼라고 응원만 해주고 왔다
부동산 들리기 부모님 댁 가기 파트분들과 저녁
74
100%
나도 예전에 비슷한 경험이 있었기 때문에 형진이의 마음을 잘 안다 힘내라 형진아!
셋째주
파마하러 가기
넷째주
2017년
장소
1월
김갑생의 일주일계획
둘째주
둘째주
단골미용실
0%
첫째주
나의 계획 새해를 맞이하여 매년 이맘 때 쯤이면 파마를 했던 것 같은데 또 다시 해야 할 시기가 온 것 같다 자주가는 미용실이 있는데 거기 미용사분이 저렴하게 잘 해주시고 해서 동네 아줌마란 아줌마는 거의 다 거기로 간다
한주안에 파마하러가기 요리프로 따라하기
계획 돌아보기
딸, 아들한테 연락
전화 해서 이번 주 널널할 때 있냐고 여쭤봤더니
자유형 다 배우기
요번주는 다 바쁘다는 말을 듣고 이번주에 가는건
김장해서 나눠주기
포기했다 원장 혼자서 조그맣게 미용실을
0%
운영중이라서 아무래도 받을 수 있는 인원이 한정되있는 것은 이해를 해야지
75
김갑생의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
요리프로 따라하기
2017년
100%
장소
집
때
3월
둘째주
TV보다가
나의 계획 요즘에 티비 보고 있으면 요리 연구가라고 하는 백종원씨가 자주 나오던데 그 사람 요리하는 걸 보고있으면 쉽게 쉽게 맛있게 하는 것 같아서 한번 따라 해 보고 싶게 한다
한주안에
요번에 버섯하고 파채를 이용한 고기 요리를 하는데
파마하러가기
재료는 이미 다 사왔다
요리프로 따라하기 딸, 아들한테 연락
계획 돌아보기
자유형 다 배우기
요리 흐름은 대강 비슷해서 포인트들만 살려서
김장해서 나눠주기
했는데 맛있게 먹었다 재료를 너무 많이사서 문화센터 사람들하고 같이 먹고 하려고 한다
100% 76
셋째주
딸, 아들한테 연락
넷째주
2017년
장소
5월
김갑생의 일주일계획
둘째주
셋째주
집
100%
첫째주
나의 계획 가정의 달이라고 해서 그런가 애들 뭐하고 사나 연락을 먼저도 해봐야 될 것 같아서 이번 주 안에 한 명씩 하려고 한다 계획 돌아보기 언제나 그렇듯이 애들은 내 걱정을 먼저한다 그렇게 하지말래도 매번 자기네들 보다 내가 더 걱정된단다 이런 아들 딸들이 있어서 내가 즐겁게 사는 거지
한주안에 파마하러가기 요리프로 따라하기 딸, 아들한테 연락 자유형 다 배우기 김장해서 나눠주기
100% 77
김갑생의 일주일계획
첫째주
둘째주
셋째주
넷째주
자유형 다 배우기
2017년
100%
장소
체육센터
때
6월
첫째주
수영강습 끝물
나의 계획 작년부터 배워왔던 수영이 어느새 끝이 나려고 한다 지금 자유형을 연습하고 있는데 이것만 끝내면 수영 강습은 그만하려고 한다 팔 움직이는 게 조금
한주안에
어려워서 연습 좀 많이 해보고 해야겠다
파마하러가기 요리프로 따라하기
계획 돌아보기
딸, 아들한테 연락
마지막날 체육센터 가서 무사히 마치고 왔다
자유형 다 배우기
6개월동안 성심성의껏 나에게 수영을 가르쳐준 강사꼐
김장해서 나눠주기
고마운 마음을 담아서 직접 만든 향초를 선물했다
100% 78
셋째주
넷째주
김장한거 나눠주기
2017년
장소
집
때
11월
김갑생의 일주일계획
둘째주
둘째주
TV보다가
100%
첫째주
나의 계획 아들이 온다고 하길래 요번에 김장한 것 가져가라고 했다 딸네랑 아들네 가지갈 것들 나눠서 통에 담아놓고 김치냉장고에 보관 했다가 주려고 한다 엄마 김치 맛있다고 해줘서 매번 김치를 안 할 수 없게 만든다
한주안에 파마하러가기
계획 돌아보기
요리프로 따라하기
아들이 와서 통들 다 가져갔다 애들 주니까
딸, 아들한테 연락
마음이 후련하다
자유형 다 배우기 김장해서 나눠주기
100% 79
하루안에 할것이다
1 DAY
1일 단위로 세운 계획
1일 단위로 세운 계획을 기준으로 오른쪽 확률은 1의자리에서 반올림한 결과임 성공한 계획의 수 세운 계획의 수
X 100
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
칫솔세트 가방에 챙기기
2017년
3월
21일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
편의점
나의 계획
미용실가기
이제는 학교에서 생활하는 시간이 길어지다보니까
지각 안하기
애들이 하나둘씩 칫솔을 가져온다 밥먹고 찝찝하기도 하고
코인노래방가기
졸려울땐 잠도 깰 수 있으니까 꼭 챙겨가기로 했다
보충수업 신청하기 잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
결국 집에서 안챙겨서 학교 앞 편의점에서
공차 타로밀크티 먹기
귀여운 ’카카오 어피치 칫솔세트’를 샀다 어쨌든 오늘부터 이는 닦을 수 있겠다
가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 82
100%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
4월
2일
야자 빼기
2017년
이민아의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
학교
때
석식 맛 없었을 때
나의 계획 오늘 진짜 석식이 너무 맛없었다 이래선 공부할 힘도 안난다 그런고로 떡볶이 먹으러 간다
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기
계획 돌아보기 야자 그대로 갔으면 어차피 계속 떡볶이 생각 하느라 시간 버렸을 것이라 생각한다 그렇게 생각하니 왠지 죄책감이 덜 들었다
100%
잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 83
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
파일 속 정리
2017년
4월
15일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
수행평가 파일이랑 교과서들이랑 해서 엉망진창이 되었다
코인노래방가기
오늘 프린트 뭐 하나 찾는데 시간이 너무 오래걸려서
보충수업 신청하기
당장 정리해야지 안그러면 악순환의 반복이 될거같다
잠자기
시간 순서대로 정리해야겠다
립밤사기 공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기
야식참기 손톱깎기 84
책상밑에 더이상 책이 안들어갈 때
유독 유인물을 많이 나눠주시는 사회 선생님 때문에
지각 안하기
낮잠 5분만 자기
때
나의 계획
미용실가기
시그노0.5 사기
고3의 교실
100%
18일
3일
4일
19일
20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
미용실 가기
2017년
4월
21일
이민아의 하루계획
17일
2일
0%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
집
때
장래 고민하다가
나의 계획 머리가 어느새 소위 말하는 거지존에 이르렀다 묶기도 풀기도 애매해서 오늘 가서 자르려고 한다 인터넷에서 좀 찾아보고 가는게 아무래도 괜찮겠지 싶다
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기
계획 돌아보기 학교에서 란이한테 머리자르러간다니까 왜 자르냐고 하길래 그새 마음이 흔들려서 일단 보류하기로 했다 칭찬은 미용실도 미루게한다
0%
잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 85
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
지각 안하기
2017년
6월
10일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
학교
때
한번 지각 하고 난 후
나의 계획
미용실가기
어제 지각해서 아침자습시간에 교무실을 청소했다
지각 안하기
교무실 청소를 왜 학생한테 시키시는지는 모르겠지만
코인노래방가기
남들 이시간에 공부한다고 생각하니까 울분이 치솟아서
보충수업 신청하기
오늘은 기필코 지각안하기로 했다
잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
의기양양한 표정으로 선생님이랑 선도부애들을 지나쳐
공차 타로밀크티 먹기
교실로 들어왔다 근데 정작 자습시간에는 애들이랑
가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 86
100%
주먹밥 먹기 바빴다...
18일
3일
4일
19일
20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
코인노래방 가기
2017년
6월
12일
이민아의 하루계획
17일
2일
0%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
학교주변
때
스트레스 만땅
나의 계획 오늘 학교 근처 새로생긴 코노에 가서 오천원어치는 부르고 스트레스좀 풀고 오려고 한다 물론 야자는 하지않고 가는 것 이다 하하하
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기
계획 돌아보기 갑자기 기습 야자점검을 해서 가지 못했다… 왜하필 오늘이였을까 역시 세상은 뜻대로 되지 않는다
잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기
0%
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 87
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
보충수업 신청하기
2017년
6월
16일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
집
때
여름방학을 앞두고
나의 계획
미용실가기
오늘 밤 12시에 보충수업 신청이 열린다
지각 안하기
박현아 교수님의 미적분 수업을 반드시 잡아야한다
코인노래방가기
모든 학생들이 노릴만큼 인기가 많기 때문이다
보충수업 신청하기 잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
스릴넘치는 10분 간이였다…
공차 타로밀크티 먹기
생각보다 현아교수님의 수업을 애들이 많이 듣지는
가디건 챙기기
않는지 혼자 쌩쇼한 기분이지만 어쨌든 성공했으니
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 88
100%
방학동안 열심히 들어야지
18일
3일 19일
4일
5일
20일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
잠자기
2017년
6월
30일
이민아의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
집
나의 계획 요새 계속 새벽에 자서 이대로는 안될 것 같다 오늘은 기필코 12시 전에 핸드폰도 안하고 자야지
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기
계획 돌아보기 일찍 잠드려고 오늘 하루종일 불나방처럼 돌아다녔다 일어나자마자 도서관 갔다가 바깥 산책도 했다가 쇼핑도하고 들어오니 10시였다 평소같았으면 누울텐데 바로
100%
보충수업 신청하기 잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기
씻고 침대에 누웠다 노곤노곤하니 눈이 감기고
가디건 챙기기
어느새 아침이여서 기분이 너무 좋았다
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 89
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
립밤사기
2017년
7월
어느날
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
약국
때
에어컨 빵빵할 때
나의 계획
미용실가기
날이 더워지면서 교실에 에어컨을 트니까
지각 안하기
입술이 쩍쩍 갈라지고 피까지 났다
코인노래방가기
공부를 할래도 입술에 자꾸 손이가고 집중이 안되서
보충수업 신청하기
오늘 수업 끝나자마자 집 옆 약국가서 사기로했다
잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
유명한 제품들은 이유가 있는 것 같다
공차 타로밀크티 먹기
바르면 시원하고 제형도 가벼워서 너무 만족스러운
가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 90
100%
쇼핑이였다 잃어버리지 않고 써야지
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
공차 타로밀크티 먹기
2017년
7월
30일
이민아의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
공차
때
도서관 가다가
나의 계획 도서관 가는길에 한창 공사하더니 공차가 생겼다! 이따가 열공하고 집 오는길에 사 마셔야 겠다 지금 마시면 왠지 집 올 때도 어짜피 또 먹을 것 같으니까
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기
계획 돌아보기 파우더를 아낌없이 넣어주셨는지 너무 달았는데 그래도 공차는 사랑이였다
잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기
100%
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 91
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
100%
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
8월
7일
가디건 챙기기
2017년
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
집
몇일 전부터 생각은 했는데 깜빡하고 안챙겨서
지각 안하기
에어컨 바람을 맞으며 덜덜 떨던 지난날들은 안녕이다..
코인노래방가기
엄마 한테 말 도 해놨다 아침에 가디건 꼭 챙기라고 해달라고
보충수업 신청하기 잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
어머니 감사합니다
공차 타로밀크티 먹기 가디건 챙기기
낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 92
에어컨 셀 때
나의 계획
미용실가기
시그노0.5 사기
때
100%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
2017년
10월
6일
시그노0.5 사기
이민아의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
매점
나의 계획 검정색이 필기할 때 가장 많이 쓰기때문에 가장 빨리 닳기도 한다 뭉탱이로 샀다가 쓸까 하다가 질릴까봐 꼭 하나쓰고 사고 한다 그리고 오늘 딱 사러가면 될 것 같다
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기 잠자기
계획 돌아보기 물론 기억하겠지만 혹시 몰라서
100%
립밤사기 공차 타로밀크티 먹기
점심 시간에 후식으로 아이스크림 사러가면서
가디건 챙기기
사려고 엄지손가락 위에 적어두었다
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 93
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
낮잠 5분만 자고 일어나기
2017년
10월
25일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
학교 책상
때
점심 먹고
나의 계획
미용실가기
수능이 얼마 안남아서 솔직히 잠도 자면 안될것같다
지각 안하기
근데 매번 점심 먹고 진짜 참을 수 없이 졸리다
코인노래방가기
그래서! 바로 자지 않고 참고 참다 눈꺼풀이 부르르
보충수업 신청하기
떨리면 그 때 쓰러지 듯 잘것이다
잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
이 방법으로 잠을 자면 딱 오분이나 십분 내로
공차 타로밀크티 먹기
개운하게 자고 일어날 수 있는것 같다
가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 94
100%
하도 졸아서 터득한 삶의 지혜 중 하나
18일
3일
4일
19일
20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
야식참기
2017년
10월
30일
이민아의 하루계획
17일
2일
0%
1일
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
집, 학교
나의 계획 지금 다짐하는 건 내가 배불러서 다짐할 수 있는것이겠지.. 그래도 미래의 나에게 희망을 걸어본다 너무 안 좋은 음식만 많이 먹고 건강이 안 좋아지고있다!!
야자 빼기 파일 속 정리 미용실가기 지각 안하기 코인노래방가기 보충수업 신청하기
계획 돌아보기 야식은 한 순간에 끊기 어려워서 '너무 칼로리가 높은 야식은 참는 것'으로 조금 수정했다
0%
잠자기 립밤사기 공차 타로밀크티 먹기
뭐 딱히 이룬다고 기대한 계획도 아니였고
가디건 챙기기
이렇게 수정하니까 느끼던 죄책감은 덜어졌다
시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 95
이민아의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
손톱깎기
2017년
114월 월
어느날
하루안에 칫솔 가방에 챙기기 장소
야자 빼기 파일 속 정리
집
나의 계획
미용실가기
수능 전에 손톱을 깎는건 의미 부여하자면
지각 안하기
왠지 하면 안될 것 같지만 깎기로 했다
코인노래방가기
보기에도 안 좋고 불편하고...
보충수업 신청하기 잠자기
계획 돌아보기
립밤사기
가만히 손톱을 깎다보니까 은근히 이게 사람을
공차 타로밀크티 먹기
집중하게 하는 능력이 있었던 것 같다 여튼 깎았다 이민아 할 수 있드아아아아!
가디건 챙기기 시그노0.5 사기 낮잠 5분만 자기 야식참기 손톱깎기 96
100%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
다리 찢기
2017년
3월
30일
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
집
나의 계획 저번 주에 근력운동을 해주면서 스트레칭도 같이 해줘야겠다 싶어서 오늘은 다리를 집중적으로 늘릴생각이다 근육운동을 하면서 스트레칭을 해주면
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기
근육이 길게 예쁘게 잡힌다고 한다 문제는 내가
강아지 산책
유연하지 않기때문에 시간을 차차 늘려가려고 한다
집 들어가기 한약방 전화하기 책 구입하기
100%
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
97
장민석의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일
4일
19일
20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
50%
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
4월
5일
물1리터 마시고 팩 하기
2017년
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
집, 회사
때
얼굴이 건조해졌을 때
나의 계획
일찍 자기
나름 나는 내 피부에 관심이 많은데
에어컨 틀고 수박먹기
최근들어 날씨도 추워지면서 건조해짐을 느낀다
계단이용하기
오늘 특히 원래도 푸석하던 피부가 더 안 좋아보이고
강아지 산책
턱쪽이 많이 당겨서 물 좀 많이 먹고 팩을 한번 해줘야겠다
집 들어가기
계획 돌아보기
한약방 전화하기
물은 회사에서도 많이 먹고 신경쓰니 금새 1리터는
책 구입하기
먹은 것 같은데 팩을 못 사서 그냥 집에 있는 오이 썰어다가
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
98
50%
얹어봤다 너무 두껍게 썰어서 올리는데 힘들었다
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
6월
7일
일찍 자기
2017년
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
집
때
회사서 일찍퇴근
나의 계획 오늘 일찍 회사에서 왔으니까 부족한 잠 좀 보충도 할겸 평소보다 일찍 잠자리에 들어야겠다 특히 자기 전에 휴대폰 하는 습관도 좀 버리고
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기 강아지 산책
계획 돌아보기 이불빨래한지 얼마 안되서 더 그랬는지 포근해서 눕자마자 잠들었다
100%
집 들어가기 한약방 전화하기 책 구입하기 공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
99
장민석의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
에어컨 틀고 수박먹기
2017년
7월
20일
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
집
때
너무 더운 여름날
나의 계획
일찍 자기
진짜 더워도 너무 덥다 사무실에 에어컨이
에어컨 틀고 수박먹기
빵빵해도 덥다 집에 가자마자 실행 할 것이다
계단이용하기
특히 오늘 바깥에 나갔다 올 일이 있어서 더 했던 것 같다
강아지 산책
계획 돌아보기
집 들어가기
천국이 따로 없었던 것 같다
한약방 전화하기
물론 얼마 안되서 온도를 올렸지만
책 구입하기
가끔은 이렇게 휴식을 취하는 것도 좋은 것같다
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
100
100%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
9월
2월
엘리베이터 대신 계단이용
2017년
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
회사
때
엘레베이터 만원일 때
나의 계획 출근할 때마다 엘리베이터가 만석이라 오늘은 일찍온 김에 계단으로 올라가봐야겠다
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기
계획 돌아보기
강아지 산책
생각보다 너무 힘들어서 깜짝 놀랐다
집 들어가기
평소에 그래도 운동을 꽤 하는 편인데 이상하게 오늘따라 힘들었던 건지 숨이 차서 솔직히
100%
후회했다... 양해를 구하더라도 다음엔 엘리베이터 타는걸로
한약방 전화하기 책 구입하기 공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
101
장민석의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
100%
강아지 산책시켜주기
2017년
9월
19일
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
공원
나의 계획
일찍 자기
한동안 제아 산책을 못 시켜줘서
에어컨 틀고 수박먹기
오늘은 꼭 데리고 나가서 나도 운동 좀 하고 오고
계단이용하기
해야겠다 날씨도 선선해서 지금 하기 딱이다
강아지 산책
계획 돌아보기
집 들어가기 한약방 전화하기
줄 묶어주자마자 나간다고 이리뛰고 저리뛰고 하는데
책 구입하기
좀 미안했다 어쨌든 나가서 실컷 놀고와서 다행이였다
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
102
100%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
집 들어가기
2017년
4 10 월월
25일
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
회식자리
때
피곤할 때
나의 계획 오늘 회사사람들과 한잔 하고있는데 12시 전에 집에 들어갈 수 있을지 모르겠다 요즘엔 일찍 안자면 하도 피곤해서... 되도록 일찍 들어가려고 해야겠다
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기 강아지 산책
계획 돌아보기 12시 기준으로 조금 넘겼지만 어쨌든 생각보다 일찍 집에도착하게 되었다 노는건 너무 재미있지만 이제는 쉬는 게 더 좋을 때가 된 것 같다
100%
집 들어가기 한약방 전화하기 책 구입하기 공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
103
장민석의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
0%
한약방 전화하기
2017년
10월
31일
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
집
때
몸이 다시 아플 때
나의 계획
일찍 자기
한약방에 전화한다는 것도 한 동안 잊어버리고 있다가
에어컨 틀고 수박먹기
쉽게 피곤하고 지치고 하길래 생각이 나서
계단이용하기
전화 해보려고 한다 저번처럼 사람이 많겠지
강아지 산책
계획 돌아보기
집 들어가기
한약방이 너무 바쁜 건지... 문을 닫은 건지
한약방 전화하기
전화를 받지 않는다...
책 구입하기 공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
104
0%
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
책 구입하기
2017년
11월
7일
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
서점
때
사내 역량강화 행사할 때
나의 계획 회사에서 독서 프로그램도 하고 미니 도서관도 따로 마련되있긴 하나 평소에 발표나 정리가 좀 약한 것 같아 화법책을 따로 구입해서 읽으려고 한다
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기 강아지 산책
계획 돌아보기 사긴 샀는데... 첫 날 10장 읽고 그대로 두었다
집 들어가기 한약방 전화하기 책 구입하기
100%
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
105
장민석의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
0%
공기청정기 직구
2017년
12일
14일
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
집
나의 계획
일찍 자기
전부터 공기청정기는 꼭 사고 싶었는데 막상 사려니
에어컨 틀고 수박먹기
가격이 좀 부담이 되서 해외직구를 알아보고 있었다
계단이용하기
지금 사면 가격이 좀 싸다그래서 시도해보려고 한다
강아지 산책
계획 돌아보기
집 들어가기
고르고 쿠폰까지 적용해서 결제 단계까지 갔으나
한약방 전화하기 책 구입하기
이상하게 자꾸 카드가 오류가 먹길래 일단 포기했다
공기청정기 직구
배대지는 쓰고 싶지않아서 바로 구매를 하려 한건데
보고서 끝내기 마우스 사기
106
0%
아무래도 내 카드로는 못 할 것 같다
18일
3일 19일
4일 20일
5일
6일 21일
7일 22일
8일 23일
9일
10일
11일
12일
13일
14일
15일
16일
24일
25일
26일
27일
28일
29일
30일
31일
보고서 끝내기
2017년
12월
20일
장민석의 하루계획
17일
2일
100%
1일
하루안에 장소
회사
때
연말
나의 계획 회사원들에게 연말이란 죽음의 단어라고도 할 수 있다 연말이라고 정산, 결산, 제출서, 성과표... 할 거 투성이다 우선 보고서부터 하나씩 끝내기로 한다
다리 찢기 물1리터 마시고 팩 일찍 자기 에어컨 틀고 수박먹기 계단이용하기 강아지 산책
계획 돌아보기 저번 경험을 살려서 많이 갖다 쓰기도 하고 했다 모두 힘드니 나만 불평할 수 도 없는 노릇이고 어쨌든 오늘 하나는 끝내서 홀가분 하다
100%
집 들어가기 한약방 전화하기 책 구입하기 공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
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장민석의 하루계획
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2일 18일
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100%
마우스 사기
2017년
12월
27일
하루안에 장소
다리 찢기 물1리터 마시고 팩
집
때
마우스 고장
나의 계획
일찍 자기
잘 쓰던 무선마우스가 망가져서 새로운 마우스를
에어컨 틀고 수박먹기
구입해야 한다 거의 하루 종일 컴퓨터를 붙잡고 있어서
계단이용하기
이왕이면 손목에 무리가 안가는 마우스로 찾아보려 한다
강아지 산책
계획 돌아보기
집 들어가기
인터넷에 쳐보니 나왁 같은 고민을 하는 사람들이
한약방 전화하기
역시나 많았다 그리고 그들이 추천해주는 마우스를
책 구입하기
골랐다 오늘 주문해서 이번 주 안으로 올텐데
공기청정기 직구 보고서 끝내기 마우스 사기
108
100%
써보고 괜찮으면 다음에도 쓰려고 한다
17일
2일 18일
3일 19일
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5일
6일 21일
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31일
2017년
2월
어느날
100%
청소하기
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 장소
집
나의 계획 집을 대청소 할 날이 왔다 애들도 왔다가고 해서 집이 금새 어수선해진다 쓸고 닦고가 생각보다 일이지만 청소라는건 하다보면 보람을 느끼는 것이다
청소하기 치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기 손자 수정이랑 놀기 이불빨래 돌리기
계획 돌아보기 열중하다보니 금새 다 청소했다
선풍기 새로 사기
평소에도 어느정도 청소를 해놔서 그렇게 힘쓰지
매니큐어 바르기
않아도 되었던 것이 잘 한 일이였다
100%
반찬 사오기
댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
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김갑생의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
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100%
치매예방 어플 다운
2017년
3월
10일
하루안에 장소
청소하기 치매예방 어플 다운
집
때
여정이랑 대화하다
나의 계획
병원 물리치료
여정이가 요즘에는 어플로 이런것도 나온다고
성경읽기
보내준 것이 치매예방 어플이다 계산도 들어있고
손자 수정이랑 놀기
치매를 예방할 수 있는 스트레칭 법 같은것도
이불빨래 돌리기
들어있길래 한번 받아서 써보려고 한다
반찬 사오기 선풍기 새로 사기
계획 돌아보기
매니큐어 바르기
이러한 어플리케이션을 무료로 제공해주다니 내 입장에서는 너무 고맙다 쓰기도 편하고
댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
110
100%
컨텐츠도 많이 들어있어서 자주 손이 갔다
17일
2일 18일
3일 19일
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2017년
3월
17일
100%
병원 물리치료 받기
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 장소
건국대병원
나의 계획 병원 물리치료날을 17일로 잡아놨다 몸이 안 아픈 곳이 없다지만 꾸준히 치료는 받아서 어떻게든 낫게 해야지 내가 좋아하는 여행도가고 문화센터도 다니고
청소하기 치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기 손자 수정이랑 놀기 이불빨래 돌리기
계획 돌아보기
반찬 사오기
치료 해주시는 선생님께서 많이 좋아졌다고
선풍기 새로 사기
조금만 더 다니면 되겠다고 해서 안심이 되었다
매니큐어 바르기 댄스스포츠 형님과 카페
100%
천연 염색해보기
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김갑생의 하루계획
1일 17일
2일 18일
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100%
성경읽기
2017년
5월
19일
하루안에 장소
청소하기 치매예방 어플 다운
시간 날 때 마다
성경은 매일 조금씩이라도 읽고있다 읽으면 마음도
성경읽기
차분해지고 해서 시간이 있을 때마다 보게 된다
손자 수정이랑 놀기
좀 어지럽다 싶으면 쉬었다 읽기도 하고 한다
이불빨래 돌리기
물론 교회도 나가고 있고.
반찬 사오기 선풍기 새로 사기 매니큐어 바르기 댄스스포츠 형님과 카페
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때
나의 계획
병원 물리치료
천연 염색해보기
집
100%
17일
2일 18일
3일 19일
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5일
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6월
8일
손자 수정이랑 놀기
2017년
100%
9일
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 장소
집
때
애들 집에 왔을 때
나의 계획 손녀 수정이가 놀러왔다 둘이 앉아서 도란도란 있으면 그게 그렇게 좋을 수 없다 눈에 넣어도 안아픈 손녀인데
청소하기 치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기
그럼 수정이가 좀 더 크면은 맛있는 것도 많이 해주고
손자 수정이랑 놀기
할 텐데 이얘기를 했더니 손자 자식들있는 할머니들은
이불빨래 돌리기
다 그렇다고 하더라 할머니 마음들이 다 같나보다
반찬 사오기 선풍기 새로 사기 매니큐어 바르기 댄스스포츠 형님과 카페
100%
천연 염색해보기
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김갑생의 하루계획
1일 17일
2일 18일
3일 19일
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5일
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9일
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7월
11일
이불 빨래 돌리기
2017년
하루안에 장소
청소하기 치매예방 어플 다운
집
때
장래 고민하다가
나의 계획
병원 물리치료
이불 빨래를 한번 하고 요즘 날도 좋은데 바깥에다
성경읽기
말려야 겠다 싶다 예전에는 물론 세탁기로도 안됐었지만
손자 수정이랑 놀기
요즘에는 다되고 하니까 어렵지 않게 할 수 있다
이불빨래 돌리기
계획 돌아보기
반찬 사오기 선풍기 새로 사기
베란다에다가 건조대 놓고 펼쳐놓으니까
매니큐어 바르기
햇빛 비친 하얀 이불이 어쩜 그리 좋은지 따뜻했다
댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
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100%
17일
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2017년
7월
23일
100%
반찬 사오기
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 장소
집앞 반찬가게
때
문화센터서 오는길에
나의 계획 댄스스포츠반 끝나고 형님들이랑 얘기나누다보니 저녁준비 할 시간이 없어서 반찬을 가게에서 사와서 먹어야겠다 싶었다 최근에 집 앞에 생긴 곳이 있는데 다들 맛이 좋더라고 칭찬이 자자해 나도 한번쯤 가보고 싶었는데 잘됐다
청소하기 치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기 손자 수정이랑 놀기 이불빨래 돌리기 반찬 사오기 선풍기 새로 사기
계획 돌아보기 소고기 장조림 조금이랑 무말랭이, 코다리 무침을 사왔다
100%
주인분께서 양도 푸짐하게 주시고 마음을 좋게 써 주셔서
매니큐어 바르기 댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
미소가 지어지는 하루였다 맛있게 잘 먹었다
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김갑생의 하루계획
1일 17일
2일 18일
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0%
선풍기 새로 사기
2017년
7월
25일
하루안에 장소
청소하기 치매예방 어플 다운
집
때
선풍기가 고장나고
나의 계획
병원 물리치료
에어컨보다는 선풍기를 더 좋아라 하는데
성경읽기
우리집 선풍기가 날개가 망가졌는지 시원찮아서
손자 수정이랑 놀기
아들에게 새로 좀 사다달라고 하려고 한다
이불빨래 돌리기
계획 돌아보기
반찬 사오기 선풍기 새로 사기
아들이 선풍기 말고 커다란 에어컨을 해왔다
매니큐어 바르기
나야 뭐든 엄마 생각 한다고 사와주니 고맙긴 하지만 어쨌든 선풍기는 못산 것이니까
댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
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2017년
10월
10일
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매니큐어 바르기
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 청소하기 장소
집
나의 계획
치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기
거리 돌아다니다가 색이 예쁜 매니큐어를 사모은 것들이 벌써 꽤 된다 평소에는 주로 투명한 색이라도 꼭 바르는데 오늘 보니 다 까져서 다시 바르려고 한다
손자 수정이랑 놀기 이불빨래 돌리기 반찬 사오기 선풍기 새로 사기 매니큐어 바르기 댄스스포츠 형님과 카페
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천연 염색해보기
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김갑생의 하루계획
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댄스스포츠 형님과 카페
2017년
11월
17일
하루안에 장소
청소하기 치매예방 어플 다운
문화센터 카페
나의 계획
병원 물리치료
형님이랑 대화를 나누다가 문화센터 안에 카페가
성경읽기
있는걸 모르셨다고 하셔서 같이 가서 커피도 대접해드리고
손자 수정이랑 놀기
그곳의 분위기와 풍경을 좀 보여드리고 싶었다
이불빨래 돌리기
계획 돌아보기
반찬 사오기 선풍기 새로 사기
형님은 점심을 사주시고 나는 커피를 사고
매니큐어 바르기
이 시간을 그냥 흘려보내기는 아쉬워서 점원 아가씨에게 사진을 한장 찍어달라고 부탁했다
댄스스포츠 형님과 카페 천연 염색해보기
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2017년
11월
30일
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천연 염색 해보기
김갑생의 하루계획
1일
하루안에 장소
문화센터
나의 계획 문화센터에서 천연 염색을 배우는 시간이 열려서 친구 수로가 나를 해준다길래 가서 받기로 했다 안그래도 머리가 희끗희끗해 염색을 해야하나 하고 있었는데 잘 된 일이다.
청소하기 치매예방 어플 다운 병원 물리치료 성경읽기 손자 수정이랑 놀기 이불빨래 돌리기 반찬 사오기
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계획 돌아보기
선풍기 새로 사기
수로가 꼼꼼하게 잘 해주어서 덕분에 공짜로 예쁜 염색을
매니큐어 바르기
했다 천연재료로 하기 때문에 일반 염색제보다
댄스스포츠 형님과 카페
색이 조금 약할지 몰라도 나는 충분히 만족한다
천연 염색해보기
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1/365 1년단위의 큰 계획부터 매일의 사소한 계획까지 2018년 11월 11일 초판인쇄 / 2018년 11월 16일 발행 / 지은이: 김수지 / 편집,디자인: 김수지 / suzy1267@naver.com / 지도교수: 하주현 종이: 티엠보스 사간GA, 풀종이 / 서체: 산돌 고딕Neo1, 산돌 예일, 산돌 격동굴림 / 조판: Adobe InDesign CC 2018(13.1) 한국어판 이 책의 저작권은 지은이에게 있으며 무단 전재와 복제는 법으로 금지되어 있습니다.