Ari Tuckman Om in de huidige maatschappij goed te kunnen functioneren, is het van belang om te kunnen plannen, organiseren, en je tijd in te delen. Helaas hebben juist mensen met ADHD hier grote moeite mee: hun brein schiet vaak alle kanten op.
Tuckman biedt een uitzonderlijk goede en bruikbare vertaling van wetenschappelijke inzichten naar een zeer praktisch werkboek voor mensen met ADHD. Russell Barkley Aan de slag met ADHD: • is gebaseerd op de laatste inzichten over het brein en ADHD; • legt uit hoe je ADHD-brein werkt; • laat zien wat executieve functies zijn en welke invloed ze hebben; • biedt praktische strategieën en oefeningen om beter te functioneren.
Aan de slag met
Aan de slag met
In Aan de slag met ADHD biedt Ari Tuckman effectieve en direct toepasbare strategieën voor iedereen met aandachtsproblemen. Tuckman beschrijft de executieve functies die aan ADHD ten grondslag liggen en biedt praktische oefeningen om daar effectief mee aan de slag te gaan. Op die manier kun je je aandacht en werkgeheugen vergroten, impulsen en emoties beheersen en leer je beter plannen en organiseren.
Ari Tuckman
VEEL BOEKEN VERTELLEN JE WAT JE MOET WETEN. DIT BOEK VERTELT JE WAT JE KUNT DOEN!
Aan de slag met ADHD is een bijzonder praktisch werkboek voor volwassenen met ADHD. Maar het is ook zeer geschikt voor iedereen die zijn executieve functies wil versterken. Ari Tuckman is psycholoog en gespecialiseerd in de diagnose en behandeling van ADHD. Hij is auteur van diverse succesvolle boeken voor volwassenen met ADHD, zoals More Attention, Less Deficit.
Een praktisch werkboek voor volwassenen om executieve functies te versterken