월간 비지니스 02월 by Hojunara

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2월 발행인 column

“발렌타인 데이”가 주는 의미 매년 2월 14일은 발렌타인 데이다. 이 날이 되면 사랑하는 사람들과 초콜릿을 주고 받으며 사랑을 확인하거나, 고백하는 날로 통용되고 있다. 그래서 많은 젊은 청소년들이 평소 좋아하거나 관심이 있었던 이성을 위해 선물을 사고 이벤트를 준비한다고 바쁘다. 연인이 아닌 친 구사이, 가족에게도 발렌타인 데이에는 예쁜 초콜릿과 선물을 주고 나누며 우정과 사랑을 표현하고 있다. 호주에서는 크리스마스 카드와 같이 발렌타인 데이의 화려한 카드들도 많이 보게 된다. 사랑의 문구의 카드를 함께 선물 을 하며 저녁 식사를 하는 것이 일반적인 모습이다. 그래서 요즘 쇼핑센터는 이 날을 준비하는 많은 사람들을 보게 된다. 한국의 경우도 발렌타인 데이를 지키는 젊은이들이 해가 갈수록 늘어나고 있다. 선물과 초콜릿도 과잉 포장과 화려함이 곧 사랑의 정도를 나타내는 것과 같이, 점점 화려해지고 고급화 되어가고 있다고 한다. 더욱이 발렌타인 데이를 시작으 로 하여 매월 14일에 짜장면 데이, 빼빼로 데이 등등 특별한 데이를 만든 많은‘데이 문화’가 문제가 되기도 한다. 그 러나 이러한 문화의 과열이 발렌타인 데이가 되면 경제적 부담을 느끼고 더욱 소외감을 느끼며 외로워 지는 사람들이 있 다는 것을 기억해야 한다. 발렌타인 데이의 기원은 성 발렌타인의 축일에서 비롯되었다. 황제 클라디우스가 통치하던 로마시대에는 군인들의 결혼이 금지되어 있었다. 그 이유는 가족이 그리워 탈영할 것을 우려했기 때문이라고 한다. 그러나 발렌타인 신부는 법을 어기 고 몰래 사랑하는 사람들에게 혼배성사를 집행하여 결혼을 성사시켰다. 이 일이 발각되어 A.D. 269년 2월 14일 발렌 타인 신부가 사형을 당했다. 발렌타인 신부는 감옥에 있는 동안 교도관의 딸과 사랑에 빠지게 되었다. 그리고 사형 집행 이 있는 날 교도관의 딸에게“love from Valentine”이라는 편지를 남기게 된 것이 유래가 되어 2월 14일이 되면 사 랑의 메시지를 전하는 풍습이 생기게 되었다고 한다. 그리고 이 날에 초콜릿을 주고 받는 문화는 1840년경 영국의 캐드 버리 사가 시작하였다. 하지만“발렌타인 데이가 초콜릿을 선물하는 날”이라는 이미지로 정착되게 된 것을 1936년 일 본 고베의 한 제과업체의 홍보 때문이다. 더욱이 1960년 이후에는 일본 모리나가 제과가 여성들에게 초콜릿을 통한 사 랑 고백 캠페인을 벌이면서 여성이 초콜릿으로 남성에게 사랑을 고백하는 날로 이미지가 정착되게 되었다. 결국 현재의 발렌타인 데이의 문화는 마케팅이 만들어 낸 결과인 것이다. 진정한 발렌타인 데이의 의미는 정치적 압력에 맞서서 인간 의 순수한 사랑을 지키려고 한 신부의 순교를 기념하는 날인 것이다. 더불어 2월 14일은 한인들에게는 발렌타인의 순교를 넘어서는 특별한 의미의 날이기도 하다. 일제치하에 대항하며 이토 히로부미를 처단한 서른살 청년이었던 안중근 의사가 사형선고를 받은 날인 것이다. 안중근 의사는 우리 민족사의 영웅으 로 기록되어 있지만, 발렌타인 데이에 묻혀서 그의 죽음이 기억 속에서 사라져 가고 있다. 일본 문화가 정착 시킨 초콜릿을 주고 받는 문화에만 젖어 있기 보다는 우리 선조들이 나라를 찾고 지키기 위해 얼마나 노력했는지도 돌아 봐야 할 것이다. 안중근 의사의 어머니인 조마리아 여사가 안중근 의사에게 보낸 편지가 가슴 뭉클하게 한다.“옳은 일을 하고 받은 형이 니 비겁하게 삶을 구하지 말고 떳떳하게 죽는 것이 어미에 대한 효도이다. (중략) 이 어미 밤새 네 수의 지으며 결코 울 지 않았다. 사나이 세상에 태어나 조국을 위해 싸우다 죽는 것, 그보다 더한 영광 없을 지니 비굴치 말고 당당히 왜놈 순 사들 호령하며 생을 마감하라.”아들의 수의를 지으며 울지 않은 어머니의 처절한 아픔을 통해 대한민국은 지켜졌던 것이 다. 그리고 자신의 젊음을 나라를 위해 버린 이들이 있기에 오늘의 풍요로움과 발전이 있는 것이다. 따라서 이 모든 것을 잊고 쾌락과 유흥, 그리고 상술만을 위해 2월 14일을 보내서는 안 될 것이다. 발렌타인 신부의 죽음 또한 시대를 맞서 서 지키려고 했던 순수한 사랑이었다. 이러한 죽음이 화려한 카드와 부풀려진 초콜릿에 의해 왜곡되어서는 안 된다고 생 각한다. 발렌타인 데이의 의미를 다시 되새기며 이날 조국과 호주에 대한 감사와 사랑을 생각하고 가족과 이웃에 대한 마 음의 사랑을 실천하는 날이 되었으면 좋겠다.

발 행인

월간 BUSINESS

김 운 하

contents ※월간 비즈니스는 매월 5,000부가 발행됩니다

Happy Valentine’ s Day 발렌타인 데이는 매년 양력2월 14일이며, 연인들이 서로 사랑을 확인하는 날이다. 과거 로마 황제 클라우디우스 2세가 원정을 떠나 는 병사들의 정신이 해이해지는 것을 막기 위해 결혼을 금지했는데, 한 연인의 참된 사랑을 알게 된 발렌타인이 이들의 결혼을 승인해 처형을 당한 것이다. 이 사건 이후, 사람들은 발렌타인을 성인으로 여기게 되었고 그를 기리며 이 날을 기념일로 삼게 되었다. 처음에는 이 날이 부모와 자식간에 사랑과 감사를 적은 카드를 교환하던 날이었는데, 20세기 이르러 남녀가 사랑을 고백하고 선물을 주고 받는 날로 바뀌게 되었다. 좋아하는 사람에게 자연스레 자신의 마음을 고백 할 수 있는 공식적인 날을 위해 지금쯤 정성껏 선 물을 준비하고 있는 이들이 있을 것이다. 연인 뿐만 아니라 주위의 소중한 가족, 친구, 지인 들에게도 초콜릿 혹은 편지 등으로 사랑과 감사의 마음을 전해도 좋을 것이다. 올해의 발렌타인 데이도 사랑하는 사람들과 더욱 사랑하게 되는 날이기를 기대해 본다. 조그만 선물로도 사랑의 감정이 그대로 전달되는 날, 그날이 바로‘발렌타인 데이’이다.

vol.

116

02월호 february 2017 2011년 1월 1일 발행

002｜ [발행인 칼럼] "발렌타인 데이"가 주는 의미 006｜ You Only Live Once 007｜ D라인 남편의 변명 008｜ [윤석원 칼럼] 망각의 제(祭) 010｜ [곽규섭 교수 칼럼] 민심과 성과 예측 012｜ [Water Land 구본수 대표] - 페트재질 생수용기 호주 최초 출시 014｜ SNS 카더라 뷰티 검증소 018｜ 어디든 무대로 만드는 거리의 예술가들 020｜ 원적외선과 원적외선 반신욕기의 효능 024｜ 웨딩부케의 유래 026｜ [호주기독교 칼럼] 자기 인식 028｜ [장스쥬얼가든 칼럼] #71 빅투아르 드 카스텔란(VICTOIRE DE CASTELLANE) 030｜ 호주의 생태계를 위협하는 '외래종 동물' 032｜ [시즌 + 인문학] 영원한 타자로서의 프랑켄슈타인 생명체 034｜ [윤준동목사 칼럼] 맞춤교육 036｜ 황혼의 삶, 작품이 된다 038｜ 아프리카 야생동물 속에서 기적처럼 자란 티피 039｜ [웨딩 에세이] 부부가 나누는 사랑의 대화 040｜ 스스로 선택하는 힘! 아이의 자기결정력 042｜ [와인 칼럼] 오스트레일리아 와인 알기 42편 044｜ 나를 철들게 한 나의 할머니 046｜ [건강 칼럼] 오늘부터는 '홈트'다 047｜ [어드밴스한의원 칼럼] 목 디스크에 바람직한 운동 - 1 048｜ 부모의 이혼을 어떻게 설명해야 할까요? 050｜ [ICA-IELTS 칼럼] 영어단어 오래 기억하는 방법 054｜ 누텔라와 함께 아침을 056｜ 월간비지니스 추천 도서 057｜ [참회계법인 칼럼] 워킹홀리데이 비자 소지자의 세금_연금에 대한 최근 이슈 058｜ 2월 영화 개봉 신작 059｜ [의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전-09] 햄버거는 미국이 원조다? 060｜ 물주기는 식물을 키우는 기본이다 062｜ 가상공간을 통해 확장되는 욕망 064｜ Detox clear, 새해 내 몸 개조 프로젝트 066｜ [생물산책] 나이와 잠 068｜ 소현세자빈 강씨 070｜ Taste Of Watermelon 072｜ [여행] 프랑스 몽생미셸 127｜ 허니문에서 생긴 일

발

행 l 성공 비지니스를 꿈꾸는 월간 BUSINESS

발 행 인 l 대표 Publisher l 마케팅 Marketing Manager l 기획.관리 Reception l 편집.광고디자인 Designer

·김복윤 Grace Kim ·김운하 WoonHa Kim ·김운하 WoonHa Kim ·이다희 DaHee Lee ·김나래 Narae Kim

Contact l P.O Box 531 Eastwood NSW 2122 / 207A Rowe St. Eastwood NSW 2122 l Tel.02 9804 0277 Fax.02 9804 1433 E-Mail business0277@hotmail.com

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미리미리 대신

"그때그때" you only live once

욜로족의 가장 큰 특징은 그 누구보다도 자신의 현재적인 욕구에 충실하다는 점이 다. 계획적인 소비보다는 그때그때의 욕구와 관련된 소비활동을 더 선호한다. 그러 다 보니 욜로족은 미리미리 계획해 두지 않아도 혜택을 누릴 수 있는 타임커머스 산 업과 찰떡궁합을 이룬다. 통상적으로 미리 구매해야 저렴하다고 생각하기 십상인데 타임커머스는 반대로 마감시간이 임박할수록 가격이 싸진다. 이러한 소비 경향은 콘텐츠 산업에도 영향을 미친다. 1인 미디어 전성시대, 놀면서 돈 버는 법을 강구하 는 콘텐츠 크리에이터들은 욜로 라이프의 선두주자다. 이들은 틀에 박힌 취업시장 을 뒤로 하고 취향이라는 자신만의 무기를 직업으로 만들어 수익을 창출하며 다방

오늘 단 하루만 살 수 있다면, 오늘이 생의 마지막 날이라면, 그때에도 오늘과 같은 일상

면에서 "지금 나 하고 싶은 대로 산다"라는 가치를 전파하고 있다.

을 보낼까? 아마도 많은 사람들이 삶의 우선순위를 바꿀 것이다. "욜로(YOLO, You Only Live Once)!" 욜로는 You Only Live Once라는 문장을 줄인 약자, 즉 '한 번뿐인 인생'이란 뜻이다. 미 국의 오바마 대통령이 '오바마 케어'를 독려하기 위해 코믹하게 만든 2분짜리 영상에 '욜

저성장 시대의

로'라는 말이 등장한 후로 다시금 화제로 떠올랐다. 원래 욜로라는 용어는 미국에서 생겨 난 신조어다. 주로 대화 중 주제를 전환할 때 던지는 말이었는데, 2011년 인기 래퍼 드레 이크의 노래에 등장하며 "인생은 한 번뿐이니 작은 일에 연연하지 말고 후회 없이 즐기며

카르페디엠

사랑하고 배우라"는 의미가 재조명되면서 젊은층이 즐겨 쓰는 유행어가 되었다. 높은 이 자와 물가상승률을 경험했던 고성장기가 막을 내리고, 저금리, 저성장, 저물가가 일상이 되는 디플레이션 시대의 새로운 소비풍속도, 욜로. 2017년 현대인은 이 짧은 한 단어에 어떤 라이프 스타일로 화답하게 될까? 2017년 욜로 라이프의 특징을 살펴보자.

1990년에 개봉한 영화 <죽은 시인의 사회>는 한국인이 다시 보고 싶은 영화 1위에 꼽힌 명작으로 2016년 8월 리마스터링되어 재개봉하기도 했다. 리마스터링이 최근 영화계의 트렌드이기는 하지만 이 영화가 이 시점에 다시 선보였다는 사실이 의미심

물질보다

장하다. 이 영화의 가장 큰 감동은 지금 이 순간을 즐기라는 의미인 '카르페 디엠'이 라는 메시지에 있다. 억압된 분위기 속에서 입시 위주의 교육에 갇혀 있던 한국 청 년들은 이 순간을 즐기라는 카르페 디엠을 마치 마음의 평화를 찾기 위한 주문처럼

경 험

외쳤다. 그런데 현 시대의 상황도 별반 다르지 않다. 놀고 즐기고 먹을 거리는 넘쳐 나지만 박탈감과 불안감 등 내적인 갈등은 더욱 깊어졌다. 어떻게 될지 모르는 막연 한 미래 때문에 현재를 낭비하지 말고 순간에 충실하자는 의미의 욜로는 카르페 디 엠의 소비적 라이프스타일의 구체적인 실천인 셈이다.

이제까지 우리는 내일만 보고 살았다. 어떤 불이익이 발생할까 봐, 더 힘들까 봐, 좋 지 않은 소리를 들을까 봐, 후회할까 봐 등 사람들은 아직 일어나지 않은 일들을 미 리 걱정하며 엄격한 사회적 규준에 자신을 맞추려 했다. 이제 내일만 바라보며 살던 사람들이 바뀌고 있다. 오늘을 마지막으로 사는 영화 속 주인공처럼 순간순간에 충

이미 끝나버린 일을 후회하기보다는, 하고 싶었던 일을 하지 못한 것을 후회하라.

실한 소비를 지향하기 시작한다. 그렇지만 먼저 짚어야 할 점은 욜로 소비가 충동구 매와는 다르다는 것이다. 욜로 소비는 물질적인 것보다 비물질적인 소비, 즉 경험을 중시한다. 보통 여행이나 학습이 주요 콘텐츠를 이루고, 획일화된 라이프스타일을

탈무드에 등장하는 글귀다. 욜로의 지엽적인 현상을 좇기보다 작은 일에 연연하지

탈피하는 움직임이 소비로 나타난다는 특징이 있다. 단순한 물욕을 채우거나 스트

말고 후회 없이 즐기고 사랑하고 배우라는 크고 깊은 뜻에 집중해야 한다. 무한 경

레스를 해소하는 것이 아닌 본인의 이상향을 향한 실천인 것이다. 예컨대 충동 소비

쟁의 시대, 녹록지 않은 현실에 갇힌 현대인에게 욜로는 미래에 대한 기대를 접은

로 물건 하나 샀다고 삶이 달라지진 않지만 전세금을 빼서 세계여행을 가는 건 라

절망의 외침인 동시에, 지금 이 순간을 사랑하려는 긍정적인 에너지를 담은 희망의

이프스타일을 완전히 바꿔놓는 결과를 초래하는 것이다.

주문이기도 하다.

월간 BUSINESS

새해 다이어트 결심이 3일 만에 무너진

“빨리 나가자니까.” 운동복 차림의 아내는 양손을 허리에 댄 채 남편에게 운 동 가자고 채근한다. 사실 운동은 아내가 아니라 남편에게 필요한 것이다. 남편은 작년 연말에 체지방 과다에 콜레스 테롤 수치도 높고 고지혈 증상도 있어서 운동이 꼭 필요하 다는 진단을 받았다. 게다가 남편은 매년 새해를 맞을 때마 다 신년 계획이란 걸 세우는데, 그때 빠지지 않고 꼭 들어 가는 항목이 ‘뱃살 빼기’였다. 그런데 뱃살을 빼기 위해 서는 무엇보다 운동을 해야 한다. 하지만 지금은 저녁 식사 를 마치고 30분쯤 지난 후다. 소파에 반쯤 드러누워 TV를 보는 이 나른한 행복을 가쁜 호흡과 땀으로 끈적대는 피부 와 근육통 같은 불쾌감과 바꿀 수는 없는 노릇이다.

D라인 남편의 변명 즘에는 아이들까지 가세해서 핀잔이다. 핀잔도 핀잔이지

-“정말 가기 싫은데….”

이 되었나 싶어 우울해진다. 그러나 우울이 결심으로 발

“아빠, 운동 열심히 하고 오세요.”

전하긴 어렵고, 결심이 매일의 실천으로 옮겨가긴 더 어렵 다. 올해에는 꼭 뱃살을 빼리라 비장한 결심을 하는데 또 작심삼일이 되고 마는 것이다. 다. 다른 과목은 시험 칠 때 미리 문제를 알려주지 않는다. 기는 몇 초 이내로 뛰면 되고 턱걸이는 몇 개 이상 하면

“운동하면 좋아질 거야. 어서 나가자.”

된다는 식으로. 뱃살 빼기도 마찬가지다. 문제도 답도 다

옆에서 함께 TV를 보던 아들 녀석도 거든다.

알고 있다. 과식하지 않고 특히 저녁을 적게 먹고 술을 마

“그러세요, 아빠. 아빤 운동이 필요해요. 뱃살 생각 좀 하세요.”

시지 않아야 한다. 그리고 무엇보다 운동을 해야 한다. 자 주 몸을 움직이고 많이 걸어야 한다. 먼 거리도 걸어서 다

-“알았어. 내일부터 할게. 정말 오늘은 머리도 아프고 감기 기운도 있나봐.”

니고 엘리베이터보다는 계단을 이용하고. 그러나 문제를 알고 답을 알아도 그것을 실천하기는 참으로 힘들다. 우

“아무튼 작심삼일이라니까. 애들 보기 부끄럽지도 않아

선 남편은 술자리가 잦다. 일주일에 사흘은 술이다. 술 마 신 날은 당연히 운동을 할 수 없다. 그러면 술 안 마신 날

요?” 물론 부끄럽다. 남편은 작심삼일도 부끄럽고 D자형으로 튀어나온 뱃살도 부끄럽다. 그러나 번거로운 운동만 안 할 수 있다면, 이런 부끄러움쯤은 참을 수 있지 않을까 싶다.

“봐요. 애들이 더 좋아하잖아. 당신 건강은 가족에 대한 의무예요, 의무.” -“운동 안 가도 되는 권리는 없나?”

중학교 다닐 때 체육 선생님이 자주 하시던 말씀이 있었 그런데 체육은 문제도 답도 다 알려준다. 가령 100m 달리

-“오늘은 쉴래. 몸이 안 좋아.”

운동복으로 갈아입는다.

만 거울에 비친 자기 배를 볼 때면 남편은 어쩌다 이 지경

운동을 해야 할 텐데, 그런 날은 몸이 안 좋아서 쉬고 싶 은 마음뿐이다.

남편과 아내는 집 부근 학교 운동장으로 간다. 운동하러 나온 사람들로 가득하다. 저 남자들도 쉬고 싶었는데 아 내 등쌀에 못 이겨 나왔겠지. 남편은 운동 나온 남자들을 동병상련의 눈으로, 아내를 원망의 눈으로 바라본다. 아내 는 모처럼 남편과 함께 운동을 나와서 그런지 기분이 좋 은 모양이다. “그렇게 억지로 걷지 말고 ‘파워 워킹’을 해보란 말이 에요. 팔을 힘차게 흔들면서.” -“걷기도 힘든데 ‘파워 워킹’이라니. 게다가 우스꽝스 럽기까지 하잖아.“ 남편은 못마땅한 표정을 지으면서도 아내의‘파워 워킹’ 을 따라 해본다. 처음엔 귀찮았는데 팔을 씩씩하게 흔들 며 걷다 보니 어느새 마음도 씩씩해진다. 앞서서 걸어가다 가끔 뒤돌아보며 웃어주는 아내의 웃음도 싱그럽다. 이

“당신 정말 안 갈 거야?”

남편은 거미형 비만이다. 팔다리는 가는데 배만 볼록 나

아내의 목소리가 높아진다. 나른한 행복감은 이미 깨진

온 체형이라서 아내 말로는 더욱 꼴불견이라는 것이다. 요

지 오래. 이쯤 되면 게으른 남편도 하는 수 없이 일어서서

운동이 얼마나 뱃살 빼기에 도움이 되는지 알 수는 없지 만 저렇게 좋아하는 아내를 위해서라도 운동장에 나와야 겠다. 가끔은.

한국 미술의 자존심

홍대 그림터

드로잉, 수채화, 아크릴, 유화, 디자인, Craft, 패션디자인, 각종 Competition 준비 및 입시

NSW Art Gallery 주최

Young Archie Competition 2016 수상자 ㆍ우상민 (Mikael Woo) ㆍ유동규 (Alex Yoo) ㆍ유한나 (Hanna Yoo)

★ 매년 연속 수상자 배출 ★ NSW Government 주최

Harmony Day Poster 2016 수상자 ㆍ유동규 ㆍ김민서 ㆍ박준원 ㆍ윤선민 ㆍ김제인

(Alex Yoo) (Michelle Kim) (Leo Park) (Jenna Yun) (Jane Kim)

★ 매년 연속 수상자 배출 ★ 상담예약 02.8041.7314

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2017 HSC 대학입시 및 Portfolio 준비반 모집 ㆍHSC Visual Art Band 6 및 만점 취득 ㆍ매년 NSW주 선정 Art Express 전시 ㆍANU Scholarship 입학 P 0430 139 112 E blancchat44@gmail.com

망각의 제(祭) 차창으로 지나치는 수많은 풍경처럼 지난 한해도 그렇게 과거가 되어 스쳐 지나갔다. 곳곳에 남긴 긴 한숨과 가슴 알싸한 아픔들 이 언제였는지 기억도 나지 않는 그런 시간이 되어 버린 것이다.

에서 온 이민자의 마음에‘너희들은 서로 싸우지 말아라’는 말 은 그만큼 쉽게 외면하기 어려운 것이다. 전쟁이란 평화를 지키기 위한 최후의 수단이고 자국민의 안위

지난 한 해를 시작하며 하늘에 살포시 그려보았던 작고 애틋

를 위한 최선의 선택일 수도 있다. 이기지 않으면 생존할 수가 없

한 꿈들은 여전히 그곳에서 꿈으로 남아있다. 하루를 산다는 것

는 것이 전쟁이다. 평화를 지킨다는 미명하에 모든 수단이 정당

이 그렇게 힘이 들었건만 나의 것을 향한 간절한 기다림 다음에

화 될 수도 있는, 그래서 더더욱 잔인하게 진화하는 현대의 무기

그토록 쉽게 다가오는 나태함이란 차마 인간 본연의 모습이라 인

들을 보라! 철갑을 뚫고 적의 심장을 뚫어버릴 총탄들과 대량 살

정하기 쉽지 않았다.

상을 위한 핵무기는 별로 새로울 것도 없는 현실이다. 죽여야 산

항상 이겨야 한다는 압박감과 싸운다는 것은 쉬운일은 아니다. 더군다나 그러한 승리가 경제적인 수입과 직결되는 직업을 가진 사람들에게는 상상하기 힘든 긴장감을 동반하는 것이다. 하지만 피하려 애쓰지만 피할 수 없는 그러한 싸움에는 항상 승패가 갈 리어지고 그 결과에 따라 받아들이는 훈장과 아픔이 공존한다.

다는 극단적인 상황으로 언제든지 치달을 수 있는 곳, 그곳이 한 반도이다. 평화를 지키기 위한 전쟁과 평화를 지키기 위해서 적 을 죽여야만 한다는 것이 과연 성립 가능하나? 평화라는 것은 서로 싸우지 않고 잘 사는 것이다. 그것이 이웃이든, 멀리 있는 이웃이든, 아니 아주 더 멀리 있는 이웃이든..

해서 우리는 이기기를 강요하는 사회에서, 이겨야만 명분과 실리

작은 아이는 7살이다. 기타를 치며 노래하는 것을 좋아해서 같

가 보장되어진다는 것을 자신의 의지와는 상관없이 받아들이며

이 기타를 치며 노래를 하다가 그만 기타 줄이 끊어진 일이 있었

살고있다.

다. 조그만 중고 가게에서 저렴하게 산 것이라 그럴려니 하는데,

두 명의 한국 이민자들이 벌이는 재산 분쟁을 지켜보던 호주인 친구가 같은 한국인이면서 왜 외국에 와서까지 싸우는지 이해가 가지 않는다고 했다. 외국에서는 서로 도와야 하지 않는냐는 것 이다. 아직 남한과 북한이 서로 대치하는 것을 말하면서 빨리 하 나의 한국이 되어야 한다고 말한다. 오지랖 넓은 이야기라고 치 부했지만 한동안 멍 해진다.

잠깐만 기다리라고 한다. 가지고 온 것은 테이프였다. 기타 줄이 끊어졌으니 빨리 테이프로 붙여서 노래를 하자는 것이다. 가만히 바라보는 눈이 사뭇 진지하다. 이 어린 천사는 세상의 모든 부러 지고 깨어진 것은 테이프로 붙이면 된다고 생각하는 것 같았다. 지난 한해, 많은 이들의 바램이 이루어지지 않았고, 또 많은 이 들의 마음에는 돌이킬 수 없는 상처도 남았을 것이다. 그렇게 아

아 직 도 긴 장 을 늦 출 수 없 는 동 북 아시아 의 잠 재 적인 Flashpoint는 한반도이다. 홍익인간의 이념으로 반만년의 역사에

프고 부서진 마음에도 테이프를 붙이자. 혹시 아는가? 상처가 아물지도.

서 피의 순수함을 강조하고, 평화를 사랑하는 백의의 민족이라

너덜너덜한 넝마가 되어버린 마음으로 한해를 시작할 수 없는

스스로를 칭하지만 현재 처한 분단 상황은 이러한 미사여구와는

일이다. 망각을 위한 제(祭)를 올리고 지난 시간은 지난 시간으

거리가 있다. 평화와 전쟁이 공존하는 아직도 휴전 상태인 한국

로 두고 가야하리다.

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월간 BUSINESS

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‘곽교수’의 경영ㆍ경제 column

예측 과 성 과 ) 心民 ( 심 민 ‘민심(民心)이 천심(天心) 이다’라는 말이 있다. 미국 대통령 선거에서

대상으로 한 조사에서 알아내기 어렵거나, 일반화하기 힘든 내용들을

초반 우위에 있던 힐러리 클린턴이 도널드 트럼프에 패한 것이 이변이라고

읽어내고, 그에 맞게 대응할 수 있게 해준다고 하겠다. 소비자의 생각을

한다. 수많은 여론 조사에서 힐러리가 줄곧 우위에 있었기 때문이다. 출

알아낼 수 있으니, UGC야 말로 ‘민심’을 반영하는 지표라고 하겠다.

구 조사 또한 힐러리의 우위를 예상하였다. 한국의 촛불 민심을 얘기하고 대통령 지지도를 말하면, 숨어있는 지지자가 많다고 조사 결과를 부정하 는 말들도 나돈다. 지난 칼럼들에서 미래 전망의 불확실성과 여론 조사 등의 설문조사의 한계에 대해 얘기하였다. 그럼 민심을 좀더 제대로 알 수 있는 대안은 없는 것일까? 민심을 제대로 읽는다면 회사나 개인 사 업을 하는 분들이 좀더 고객들에게 나은 제품과 서비스를 제공할 수도 있을 것이다. 물론 정치인들도 더 나은 정책을 개발할 수 있다.

UGC의 경영 성과 예측 능력 UGC를 이용한 다른 연구에서는 소비자 리뷰 등을 분석하여, 이와 주가 변동간의 상관 관계를 보여 주었다. 6개 제품 군에 속한 15개 회 사들에 관해 소비자들이 온라인상에 과거 4년 동안 올린 리뷰를 분석 하였다. 먼저 어떤 말들을 했는지, 좋은 내용인지 나쁜 내용인지, 얼마 만큼을 내용들이 있는 지 등을 시간 별로 분류하였다. 그리고, 이를 개 별 기업들과의 주가 변동성과 연계하여 분석하였다.

UGC (User Generated Content)와 빅데이터 분석

간단하게 정리하자면, 전체적으로 UGC는 비정상적인 주가 변동, 위험

페이스북이나 트위터 등의 소설 네트워크 서비스 (Social Network

성 그리고 거래량과 상당한 상관관계가 있는 것으로 밝혀졌다. 특히 리뷰

Service: SNS)가 발달하면서 대중과 소비자들은 자신들의 의견을

의 양 (量)이 높은 예측 능력을 보여주었다. 다시 말하면, 소비자들이 특정

여과없이 표출할 수 있는 수단이 많아 졌다. 누구나 통신기기나 컴

제품이나 기업에 대해 리뷰를 많이 남기거나 글을 많이 쓰는 것이 기업의

퓨터 등과 인터넷 서비스만 있다면, 글을 쓰거나 사진과 동영상 등

성과를 반영하는 지표인 주가의 연계되어 나타난 다는 것이다. 리뷰의 내

을 다른 사람들과 쉽게 공유할 수 있다. 많은 기업들과 정치인들이

용에 대해서는나쁜 내용의 글들이 많은 경우 주가가 많이 하락하는 반면,

SNS를 통해 마케팅을 하거나, 국민과 소통하기도 한다. 이러한

좋은 내용에 대해서는 크게 주가가 반응하지 않았다. 또한 나쁜 리뷰가 많

글들과 사진, 동영상 등을 UGC (User Generated Content)라고

은 경우 주가의 비정상적 위험이 크게 높아진다고 한다. 이는 투자자들이

부른다. 번역하면‘사용자가 생산해낸 내용물’이라는 것이다.

온라인 상의 리뷰에 대해서 민감하게 반응한다는 것을 말해준다.

한해 동안 약 1억 명 이상의 사용자가 새로운 UGC를 생산해

또 다른 연구에서는 동일 업종에서 특정 회사에 대한 부정적인 트윗이

냈으며 , 그보다 더 많은 사람들이 이를 읽고 보고 공유한다. 혹

나 리뷰가 올라가는 경우 그 효과는 경쟁 회사에도 영향을 미치는 것으

자는 이러한 UGC를‘Wisdom of the Crowds (대중의 지혜)’라

로 나타났다. 예컨대, 도요타 자동차가 제품 결함으로 리콜 (Recall)을 결

고 하였다. 마케팅을 하는 입장에서 보면 이러한 UGC에 담긴

정했을 때 트위터와 페이스북 등에 이와 관련한 내용들이 폭증했다. 단순

정보를 제대로 해석하고 그 함의를 알 수 있다면 새로운 전략

히 생각하면 도요타 자동차의 주가에 피해가 커지므로 혼다나 마쯔다 등

을 수립하는데 큰 도움을 얻을 수 있을 것이다. 사용자의 숫자

의 경쟁 없체는 반사 이익을 얻을 것 같지만, 결과는 혼다나 마쯔다 등도

만 따지더라도 설문조사 참가자 수(몇백명에서 몇천명)의 몇만

동시에 피해를 입었다. 소비자들이 도요타 리콜 사태로 인해 같은 일제

배가 된다. 그 내용 또한 설문자가 미리 만들어 놓은 특정 질

자동차에 대한 불신이 높아졌으며, 전반적으로 자동차의 안전성 문제에

문에 답을 하는 것이 아니라 자유롭게 의사를 표출한 것이라

관심이 높아진 결과로 해석된다. 다시 미국 대통령 선거로 돌아가 보자.

가감이 없다. 물론 설문 조사처럼 정형화된 형태의 자료를 얻

뉴스 메이커인 트럼프가 막말을 쏟아 낼 때 부정적인 리뷰도 있었겠지만,

을 수 없어 분석에 어려움이 따르는 것은 사실이다.

전체적으로 트럼프에 대한 이야기들이 온라인 상을 거의 도배했다. 상대

하지만, 컴퓨터와 분석 기법의 발달로 더이상 이러한 빅

적으로 힐러리는 관심의 대상이 아니었던 것이다. 이는 결국 트럼프의 승

데이터 분석이 문제가 되지 않는다. 여러 빅데이터 분석 기

리를 이끌어 냈다. 민심은 그 당시에 트럼프를 향해 있었던 것이다. 한국

법을 사용하면 수백-수천만 건의 자료를 일목 요연하게

의 경우도 현재 온라인 상에서 어떤 대선 후보가 가장 많은 관심을 끌고

정리할 수 도 있다. 최근 발표된 경영학 논문에 보면, 이러

있는지 본다면, 향후 대선 정국

한 UGC를 분석함으로써 소비자들이 특정 기업이나 제

에서 누가 우위에 설지 알 수

품에 대해 어떤 생각들을 가지고 있는지 요약해 낼 수 있

있지 않을까 생각해 본다.

다. 또한 회사나 제품들을 소비자들이 어떻게 인식하는 지를 바탕으로 경쟁 기업이 무엇인지, 어떤 평가 항목 에서 상대회사에 대해 우위에 있는지 열세에 있는지 알 수 있다. 이외에도 제품의 특성에 따라 어떤 속성이 중 요한지도 알 수 있어, 차별화된 마케팅을 펼칠 수 있도 록 해준다. 과거 설문조사나 아주 적은 수의 소비자를

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곽규섭 현 UTS 경영학 교수 kyuseop.kwak@gmail.com

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[ 인터뷰 ] 구본수 Water Land 대표

페트재질 생수용기 호주 최초 출시 호주에서의 7년 개발로 얻은 결실, 세계 4번째 '쾌거' 플라스틱 젖병 금지.. "생수병도 대체 예상" 호주에서 한인 사업가의 7년 투자

하는 시기와 시간의 정보가 전혀 없

끝에 세계에서 4번째로 또 호주 최초

는 상태에서 15리터 페트 생수병을

로 15리터 페트(PET) 생수용기가 출

만들기까지 숱한 시행착오를 겪어야

시돼 관련 업계에서 큰 관심을 모으

했다. 개발 성공에는 한국에서 금형

고 있다.

공장을 경영한 구 대표가 여러 종류 의 기계 설비 및 수리를 해낼 수 있

우리가 마시는 작은 페트병

는 경력을 가진 것이 큰 밑거름이 됐

(0.37~2 리터)은 생산이 어렵지 않지

다.

만 15리터 페트병 생산은 세계적으 로 미국, 영국, 캐나다에 이어 호주가

"그동안 호주의 한 대기업이 플라스

4번째로 알려져 있다. 그만큼 생산이

틱 생수병을 생산해 호주와 뉴질랜드

어렵다는 점에서 사업적으로 큰 의미

전역에 독점 공급을 해왔습니다. 이 미 미국, 캐나다 및 유럽 선진국에서

와 가치가 있는 것으로 평가 받고 있 다. 동포 사업가 구본수 Water Land 대표가 화제의 주인공이다. 구 대표는 지난 2000년 호주로 이민을 와서 생활용품을 생산하는 공장을 운영했다. 그러나 중국에서 대량으로 수입되는 물건들 때문에

는 인체에 유해하다고 증명된 BPA성분이 있는 플라스틱병으로 아기 젖병을 만드는 것이 금지돼 있습니다. 호주도 마찬가지 입니다. 이제 생수병도 유해성분이 없는 페트병으로 대체해야 할 시기가 온다고 생

사업을 접어야 했다. 그는 평소 일반 플라스틱으로 만들어진 15리터

각해 사업에 착수한 것입니다."

생수병의 문제점을 알고 있었고, 건강에도 관심이 많았기에 새로운

구 대표는 현재 시드니, 멜버른, 브리즈번, 퍼스 등의 생수업체들에게

아이템을 찾은 것이 바로 15리터 페트 생수병이었다.

제품을 공급하고 잇다.

페트병은 유리와 가장 가까운 플라스틱으로서의 코카콜라에서 개 발해 세계시장으로 유통되고 있는 제품이다. 그러나 소형 페 트병과 달리 15리터의 대형 페트병을 대량 개발하는 것

페트병은 현재 세계보건기구(WHO) 및 관련 전문가들에 의해서 '태 양열 물소독'이라는 방법으로 전세계 30개국 약 2백만명 에게 성공적으로 위생적인 식수를 공급하고 있다.

은 쉬운 일이 아니었다.

태양열 물소독이란 페트병에 물을 담고 직사광선에

"원래 제가 가지고 있던 기술로 만들어질 것으로

노출을 시키면 태양의 자외선이 각종 박테리아를

기대했던 생수병이 이렇게 어려운 줄 알았다면 시

파괴시키고 병속의 물을 자연적으로 소독하게 되

작을 못 했을 겁니다."

는 방법을 말한다. 이는 아프리카를 비롯하여 동남

그의 이 말처럼 7년 동안 수많은 실패를 반복했고

아 지역의 오염된 식수를 마셔야 하는 지구촌에 새

때로는 모든 것을 때려칠 정도로 좌절을 했다. 미

로운 식수 구제방법으로 이용되고 있다.

국으로 찾아가 기술전수를 받으려고 노력도 했지

시드니 동포 기업인이 오랜 노력 끝에 새로운 사

만 그것도 성사되지 못했다. 결국 혼자서 개발해야

업 영역을 개척한 것이 주변에 입소문을 통해 알려

한다는 현실을 받아드리고 그동안 500톤이 넘는

지면서 '쾌거'로 평가받고 있다.

재료를 실험용으로 사용했고 드디어 개발에 성공 했다.

** 생수병(BPA free), 생수자동보틀링설비, 생

페트 생수병은 정밀한 기술은 물론 주변 온도변화 나 습도에 따라 수많은 데이터가 필요한 고도의 종합 기술이 요구된다. 두꺼운 페트에 고열을 가해 투명화시키는 작업에도 고도의 기술이 필요했다. 사출기의 온도라든가 냉각

월간 BUSINESS

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해상/항공 화물 운송 전문 포워더 “해외 이삿짐, 개인 화물 한국행 해상 운송 문의 환영” “부산 출발, 시드니 도착은 단, 1CBM이라도 배는 매주 출발시킵니다.”

“중국 이우(YIWU) 서비스: 무역 대금 대행, 무역 AGENT”

BUSAN - AUSTRALIA BUSAN

MELBOURNE / SYDNEY (WED)

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MEL

SYD

ANL WARRAGUL

080S

2월 3일

2월 8일

2월 28일

3월 3일

ANL WYONG

081S

2월 10일

2월 15일

3월 7일

3월 10일

ANL WANGARATTA

080S

2월 17일

2월 22일

3월 14일

3월 17일

CSCL NEW YORK

081S

2월 24일

3월 1일

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KOREA V-EXPRESS (PNC내 소재) / PIK 김민정 차장 HP 010-7464-0616 유희원 02-333-9616/ 장치장코드 : 03077031

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BRISBANE (SAT)

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NYK FUTAGO

036S

2월 01일

2월 02일

2월 04일

2월 19일

CAP CORAL

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2월 08일

2월 09일

2월 11일

2월 26일

MOL DESTINY

025S

2월 15일

2월 16일

2월 18일

3월 05일

AGLAIA

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2월 22일

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여성청결제로 무자극 페이스 클렌징 ‘여성청결제 세안’을 검색하면 관련 후기를 심심치 않게 확인할 수 있다. 외음부에 사용 하는 제품인 만큼 얼굴에 사용하기 꺼려지는 게 사실. 하지만 사용해본 사람들은 세안 후 피부가 촉촉하고 자극적이지 않아 인생 클렌 저를 발견했다고 말하기까지! 호기심이 생겨 얼른 체험해봤다. 체험해보니 클렌징 워터로 메이크업을 지워

SNS 카더라 뷰티 검증소 온라인에서 실체 없이 떠도는 뷰티 괴담들. 과연 따라 해도 될까? 에디터가 체험하고 전문가가 검증했다.

겨드랑이 냄새까지 제거하는 구강청결제 최근 구강청결제의 다양한 활용법이 화제를 모 았다. 구강청결제를 데오드란트 대신 겨드랑이 에 사용하거나 벌레 물린 곳에 바르고 무좀을 퇴치하기까지, 활용법이 무궁무진했다. 에디터 는 이중 활용도가 가장 높은 데오드란트 대용 으로 사용해봤다. 체험해보니 화장솜에 묻혀 겨드랑이에 톡톡 두드렸더니 쿨링 효과가 엄청났다. 구강청결 제 특유의 민트 향이 다소 강하게 나기 때문에

낸 뒤, 한 번 더 씻어내는 용도로 사용했다. 일반 세안제보다 향이 강한 편인데, 에디터

김빠진 맥주로 홍조 잠재우기

의 경우 여성청결제 특유의 향이 나쁘지 않

남은 맥주를 활용하는 방법은 각양각색이다. 찌든 때를 제거

았다. (호불호는 있을 듯) 확실히 일반 클렌

하고 고기의 누린내를 잡아 청소나 요리에도 두루 사용된다.

징 제품에 비해 사용 후 피부가 덜 건조한 느

또한 맥주의 원료인 홉은 홍조 완화에 효과가 있어 화장솜에

낌이 들어 신기했다. 전문가 의견 일반 세안제에 비해 계면활성제 나 화학성분이 없어 사용 후 촉촉하다고 느

위한 불소와 박테리아를 제거하는 립톨과 티

느끼지 못했다. 미세한 피부 진정 효과는 있었지만 강한 냄새

아 여드름 피부에 소독, 향균 효과를 줄 수

때문에 굳이 이 방법을 또 하진 않을 듯.

있으나 민감 피부에게는 자극이 될 수 있으

시방편으로 사용할 만하다. 전문가 의견 구강청결제 성분 중 충치 예방을

간 맥주라 피부에 자극적이지는 않았지만 큰 피부 변화 또한

기는 어렵다. 또한 여성청결제는 산도가 높

뜻한 사용감이 장점. 데오드란트가 없다면 임

도 되는 걸까? 팩을 하는 내내 강한 맥주 냄새가 코를 찔렀다. 탄산이 날아

때문에 메이크업을 지우는 세안제로 사용하

새를 좌우할 듯. 액체 타입이라 끈적임 없이 산

적셔 팩으로도 활용한다는데, 과연 마시는 술을 얼굴에 발라 체험해보니 맥주에 적신 화장솜을 얼굴에 붙이고 있었더니,

낄 수 있다. 하지만 완벽한 클렌징이 어렵기

어떤 향의 제품을 사용하느냐가 겨드랑이 냄

몰 성분이 겨드랑이의 세균을 제거하고 향균 작용을 해 체취 감소의 효과를 볼 수 있다. 하 지만 지나치게 자주 사용할 경우 피부가 건조 해질 수 있고, 색소에 의해 피부가 변색될 수 있으니 유의할 것. 문득곤(미파문피부과 원장)

전문가 의견 맥주의 원료인 홉은 홍조는 물론 예민한 피부와

니 희석해 사용하거나 세안 후 헹궈내는 용

각질을 케어하고 피부 노화를 예방하는 효과가 있다. 하지만

도로 사용할 것. 조애경(WE클리닉 원장)

오로지 맥주 팩을 하기 위해 맥주를 구입할 필요는 없다. 맥주 팩보다 시중에 판매 중인 진정 팩들이 훨씬 더 효과적이므로! 게다가 팩을 핑계 삼아 맥주를 마시고 과음하게 된다면 그것 이 피부에 더 치명적이다. 임희진(차앤박피부과 원장)

속눈썹이 쑥쑥 자라나는 오일 해외에서는 풍성한 속눈썹을 위해 피마자 오일과

메이크업 완벽 고정하는 잠수 화장

코코넛 오일을 섞어 바르는 방법이 인기다. 국내

이토록 기괴한 화장법이 또 있을까? 장안의 화제

에선 잘 알려지지 않은 방법이지만 해외에서는 이

인 잠수 화장법은 베이스 메이크업을 마친 상태에

미 민간요법처럼 통용되고 있는데, 과연 ‘속눈썹

서 물속에 얼굴을 담그는 방법이다. 무려 12시간

오일’이라 불릴 만큼 효과적일까?

동안 보송보송한 피부를 유지시킨다고 하는데, 어

체험해보니 일주일 만에 드라마틱한 변화는 나

떤 원리로 오랫동안 화장을 지속시키는 걸까? 에

타나지 않았다. 하지만 뿌리 부분이 탄탄해져 뷰

디터가 물속에 얼굴을 담가봤다.

러를 할 때 뽑히던 속눈썹의 개수가 줄어들었다. 2~3개월은 꾸준히 사용해야 효과가 있을 듯. 스 크루 브러시를 사용하면 눈에 들어가지 않게 바 를 수 있다. 전문가 의견 피마자 오일과 코코넛 오일 모두 모발 보호와 성장을 도와주는 역할을 한다. 특히 피마 자 오일은 다른 오일에 없는 리시놀레익산이라는 지방산을 갖고 있는데, 이는 모발을 빠르고 건강 하게 자라게 한다. 하지만 다른 오일에 비해 점성 이 있어 불편할 경우 바르고 30분 후 닦아내도 무 방. 또한 눈에 들어가면 매울 수 있으니 주의하자. 김나나(사단법인 에코살림 대표)

월간 BUSINESS

완벽 베이스 만드는 니베아 애프터 쉐이브 로션 해외 유명 유튜버 니키가 우연히 모이스처라이저 대신 사용한 것이 시작이 됐다. 베이스 마 지막 단계에 바르면 파운데이션을 피부에 완벽히 밀착시키고 오랫동안 메이크업을 유지시 킨다고. 해외는 물론 국내에서도 이를 사용해본 후기들이 핫 이슈다. 체험해보니 일명 ‘아빠 향’이라고 불리는 남성 제품 특유의 향이 강하게 나지만 피부에 바르 고 나면 금세 날아간다. 묽은 로션 타입이라 가볍게 발리고, 흡수 후에도 끈적임 없이 산뜻 하다. 제품 사용 후 파운데이션이 쫀쫀하게 밀착되는 느낌을 받았고, 실제로 메이크업도 오 래 유지됐다. 전문가 의견 니베아 애프터 쉐이브 로션이 유분을 조절해 베이스 메이크업의 지속력을 높 인다. 지성 피부에게는 효과적이나 건성 피부에게는 살짝 건조하게 느껴질 수 있으니 스킨 케어 단계에서 평소보다 수분 제품을 꼼꼼하게 바를 것. 김부성(메이크업 아티스트)

체험해보니 잠수 후 메이크업이 살짝 지워지거나 파우더가 뭉쳐 완벽한 피부 표현이 어려운 것은 사 실. 평소 오후만 되면 유분으로 메이크업이 무너지 기 일쑤인데 잠수 화장 후엔 보송한 느낌이 오래 지 속되기는 했다. 하지만 메이크업이 매트하게 고정 돼 피부가 답답하고 땅기는 느낌이 들었다. 전문가 의견 물과 파우더는 서로 밀어내는 성질이 라 물속에 얼굴을 담갔을 때 파우더가 피부에 더 욱 강하게 밀착된다. 때문에 굳이 잠수를 하지 않 아도 퍼프에 물을 묻혀 사용하거나, 미스트를 얼 굴에 흥건히 뿌렸다 티슈로 닦아내도 같은 효과 를 볼 수 있다. 김부성(메이크업 아티스트)

행복일기

마지막 만남으로 가는 기차표 “총각!” 출근길에 회사 앞에서 누군가 내 어깨를 툭 쳤다. 뒤돌아보니 남루한 차림새의 아저씨였다. 그는 어이없게도“집 에 갈 돈이 없어서 그러는데 차비 좀 빌려주면 안 될까?”하고 말했다. ‘세상엔 염치없는 사람도 많다’고 생각하며 출근을 핑계로 돌아서는데 아저씨가 내 팔을 붙잡으며 통사정을 했다. 결국 나는 한두 푼 주고 보낼 심산으로“얼마가 필요하신데요?”하고 물었다.“ 7만 원.”7천 원도 아니고 7만 원이라니! 고개 를 절레절레 흔들었지만 눈물까지 그렁그렁한 모습에 마음이 약해져 속는 셈 치고 지갑을 열었다. 명함에 계좌번호를 적어 돈 과 건네며“꼭 입금해주셔야 해요”라는 당부도 잊지 않았다. 하지만 한 달이 지나도록 아저씨는 아무런 소식이 없었다. 연락처를 받아놓지 않아 독촉할 방법도 없었다. 그러던 어느 날 뜻밖에도 아저씨가 회사로 찾아와“총각, 잘 있었지? 명함을 잃어버려서 직접 왔어”하며 돈을 돌려주었다.‘나쁜 사람 아니었 나?’ ‘이왕 줄 돈이었다면 왜 이리 늦게 온 걸까?’여러 생각이 교차해 말문이 막힌 내게 아저씨가 고마웠단 인사와 함께 그날 의 사정을 털어놨다. 아저씨는 부산에서 암투병 중이던 아내의 치료비를 마련하기 위해 서울의 한 공사장에서 일을 하고 있었다. 그런데 그날 갑 자기 아내가 위독하다는 연락을 받고 서울역으로 가던 중 수중에 차비가 없다는 사실을 발견한 것이었다. 아저씨는 그날처럼 눈가가 젖어든 채로 마지막 인사를 했다.“아내는 고비를 못 넘기고 그날 밤에 하늘로 가버렸네. 그동안 주변 정리하느라 경황 이 없어 이렇게 늦게 왔지 뭔가. 정말 미안하고 고맙네.” 그런 딱한 사정도 모르고 아저씨를 오해한 나 자신이 부끄러웠다. 붉어진 눈시울로 거듭 인사하 던 아저씨가 가끔 떠오른다. 그때마다 세상이 아무리 각박해져도 사람을 믿는 마음 한 자락은 품고 살겠노라 조용히 다짐하곤 한다.

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가르마의 마 법

싶다면 가르마에 눈을 헤어스타일을 크게 바꾸지 않으면서도 완벽히 다른 모습으로 변신하고 확 달라진다. 돌려보길. 가르마의 마법 같은 효과로 늘 비슷해 보이던 헤어스타일이

5:5

머리카락으로 얼굴을 가릴 수 있어 얼굴형이 동그랗거나 네모난 여성들이 선호하는 스타일이다. 가운데가르마의 특징은 다양한 느낌으로 연출할 수 있다는 것. 긴 생머리에 정확히 가운데가르마 를 타 흘러내리게 하면 청순한 느낌을 줄 수 있고, 여기에 스타일링 제품을 발라 잔머리 한 올 남 기지 않고 말끔하게 빗어내리면 섹시한 룩에 잘 어울린다. 또 포니테일로 살짝 묶는다면? 우아함 그 자체다. 단발머리나 그보다 더 짧은 머리는 또 어떤가. 시크한 스타일에 제격이다. 그러니 5:5 가르마야말로 가장 기본적이면서도 활용도 높은 가르마라 하겠다

6:4 약간 한쪽으로 치우치게 탄 가르마. 가끔 어느 쪽으로 가르마를 탈지 몰라 고민하는 이들이 있다. 이때는 샴푸를 한 다음 모발을 완전히 말린 후 손으로 가볍게 쓸어올려 머리카락이 어느 쪽으로 떨어지는지 보면 된다. 이렇게 하면 자연스러운 가르마 위치를 알 수 있다. 머리를 넘기는 방향을 따라 스타일링 제품을 사용하거나 드라이를 해 뿌리의 볼륨을 살리면 좀 더 여성스럽고 글래머러 스한 스타일을 만들 수 있으니 참고할 것.

9:1 이 가르마를 시도하기 전, 자신의 머리 길이를 확인하는 것이 먼저다. 어깨를 넘지 않는 길이라면 넘긴 머리카락이 이마 부분에서 끊겨 자칫 골룸처럼 보일 수 있기 때문. 그러니 머리 길이가 최소한 어깨를 넘어야 하고, 길수록 더 예쁜 헤어스타일이 만들어진다. 단, 이 가르마는 인위적으로 만드는 것이라 스타일링 에 많은 공을 들여야 한다. 우선 원하는 위치를 정해 머리카락을 넘기고 가르마가 시작되는 부분에 젤이나 스프레이를 뿌려 고정한다. 그런 다음 넘긴 머리카락을 여러 번 드라이해 귀 뒤에 살짝 걸치면, 뒷머리가 자 연스럽게 앞으로 쏠리면서 여성스럽게 연출할 수 있다. 머리가 한쪽으로 많이 쏠려 있기 때문에 모발 뿌리에 볼륨이 없어야 어색하지 않다. 가르마를 탄 후, 모발이 차분해질 때까지 여러 번 드라이하는 것이 포인트다.

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Natural 더없이 쿨해 보이는, 탄 듯 안 탄 듯 자연스러운 가르마. 서양 인처럼 모발이 얇고 가늘다면 문제 될 게 없지만 일반적인 동 양인의 굵은 모발로는 연출하기 어려운 단점이 있다. 이런 가르 마를 만들려면 정수리를 시작 으로 머리카락이 앞쪽으로 쏠리 게 빗질하면서 드라이한 후 손 가락을 적당히 벌려 머리카락을 뒤로 넘긴다. 이렇게 해도 머리 가 갈라진다면 굵은 빗으로 왼 쪽에서 오른쪽, 오른쪽에서 왼 쪽으로 머리를 빗으며 X자로 드 라이한다. 이렇게 하면 조금 인 위적이긴 하지만 덜 전형적인 느낌의 자연스러운 가르마가 만 들어진다.

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어디든 무대로 만드는 거리의 예술가들 세계 어느 도시를 가든, 거리엔 그들이 있었다. 좁은 거리가 무대인 양 춤을 추 고, 주변의 공기를 바꾸는 연주를 하며, 눈앞의 풍경을 가만히 캔버스에 옮기던 사람들. 그럴 때마다 나는 수풀 속에서 보물이 적힌 쪽지를 발견하던 어린 시절 로 돌아간 기분이었다. 낯선 도시가 내게 감춰두었다 펼쳐 보이던 반짝이는 순간 들. 그 앞에서 할 수 있는 일이란 늘 비 슷했다. 오래 머무르는 것, 활짝 박수치 는 것, 찬찬히 기억하는 것…. 그리하여 찾아낸 쪽지를 다시 접어 주머니에 넣듯, 그 순간을 잃어버리지 않고 집으로 가져 오는 것.

한 사람이라는, 작고도 넓은 세계 나는 곧잘 거리에 선 그들에게 매료되었다. 여행자에게 거리의 예술가란 언제 어느 때고 그 순간을 특별하게 해주는 존재다. 가야 할 곳이 있어 재게 걷고 있었든, 목적 없이 산책하고 있었든 그 앞에 서면 걸음이 느려진다. 그러다 마침내는 멎게 된다. 가 려던 곳, 하려던 일도 잊은 채 자리를 잡고 앉아 한참을 있기도 하고, 몇 번씩이나 카 메라를 들기도 한다. 그 순간이 내게 어떤 말을 걸어오기라도 한 것처럼. 지금보다 어 릴 때, 내게 여행은 몰랐던 세상을 만나는 일이었다. 이름도 한 번 발음해본 적 없는 낯선 나라의 음식을 먹어보는 것, 난생 처음 야간 기차를 타는 것, 버스 터미널에서 배낭을 베고 잠드는 것, 빙하 위를 걷거나 호수 위를 나는 것 그런 것들이 나를 자꾸 낯선 곳에 가게 했다. 한 발 걸어 나갈 때마다 모르고 살던 세상이 펼쳐지는 데 멈출 수가 없었다. 세상은 이렇게 내가 모르는 것들로 이루어져 있다. 아무리 걷는데도, 아 무리 멀리 나간대도 결코 다 보고, 듣고, 느껴보지 못할 것이다. 그 사실이 나를 달뜨 게 했다. 거리에 나와 무언가를 만들어내는 이들이 있다는 것도 여행을 하며 처음 알 게 된 사실이었다. 어린 맘은 몰래 감탄만 하기에도 바빴다. 그들은 내가 모르던 세 상, 내가 살아보지 못한 삶이었다. 매료될 이유는 그것으로 충분했다. 그리고 무언가 에 매료된 이들이 흔히 그렇듯, 그들을 상상했다. 언제부터 이 거리에서 연주를 해왔 을까, 저 커다란 콘트라베이스에게 애칭을 붙여 주었을까? 누구를 사랑하고 무엇을 그리워하며 살아갈까, 잠들기 전엔 또 무슨 생각을 할까? 그들은 내가 여태껏 모르 고 살던 삶을 끊임없이 상상하게 만들었다.‘가능한 삶’에 대해 다시 생각하게 했다. 그것은 언덕 너머 아직 보지 못한 세상과 마찬가지로 나를 설레게 했다. 세상은 내가 모르는 삶들로 이루어져 있다. 결코 모든 삶을 살아볼 순 없을 것이다. 그렇다면 나 는 지금 어떤 순간을 살아야 할까, 그런 질문이 돋아났다.

누구나 자기만의 이야기를 쓰고 있다고

세상에 순정이라는 것이 남아 있다면

“이 사람들은 정말 행복해지려는 사람들 같아.”프라하 카를교 위에서 악사들을 그리하여 다른 나라, 다른 도시, 다른 거리에서 이 사진들을 찍을 때, 나는 얼마간 달 보고 서 있을 때였다. 호스텔에서부터 함께 걸어온 친구가 그렇게 말했다. 마음을 떠 있었다. 남겨진 사진을 보아도 여전히 희미한 기억이 있는가 하면, 어떤 사진은 보 데우는 연주, 보고 있는 사람들을 따라 미소 짓게 만드는 표정…. 그들을 둘러싼 공 는 순간 어제 일처럼 생생히 기억나기도 한다. 이 사진들이 그렇다. 한참 멀어진 시간 기는 편하고 자연스러웠다. 어릴 적부터 한 동네에서 나고 자란 친구들이 그저 날 이지만 아직도 그 거리의 날씨와 그날의 기분, 멈춰선 내가 떨리는 맘으로 셔터를 누 씨 좋은 주말마다 이곳에 나와 연주를 맞춰보는 것처럼. 행복해지려는 것, 세상이 르던 순간을 기억한다. 처음 나는, 당연히 그들의‘직업’이 예술가일 거라고 생각했 내주는 숙제들을 하나 둘 해치우다 언제부턴가 삶 자체가 하나의 커다란 숙제처럼 다. 부족하나마 그들을 먹고 살게 하는 일이지 않을까, 하지만 이것으로 과연 생활이 되어버린 우리에게, 행복은 또 하나의 과제일 뿐이었다. 행복해지고 싶다고 생각하 될까. 그런 빤한 걱정을 하면서. 비좁은 상상력으로 짐작했던 생각이 바뀐 건 거리에 면서도, 행복해질 줄은 잘 모른다. 자신을‘쓰면서’사는 사람이 있고, 자신에게‘갇 서 춤추고 연주하는 백발의 할아버지, 할머니들을 마주치면서였다. 내가 짐작할 수 혀서’사는 사람이 있다. 어릴 적엔 그것이 정말 이상하게 여겨졌다. 나는 나를 데리 없는 긴 세월을 건넌 이들이, 여전히 거리에 나와 아이 같은 얼굴을 하고 있었다. 부 고 어디든 가고, 나는 나를 데리고 무엇이든 할 수 있어야 하는데 오히려 나를 자유 에노스아이레스의 거리에서 만난 할머니는 집에서 가지고 나온 듯한 일상의 소품들 롭지 못하게 하는 게 나라니. 지금은 알 것도 같다. 내가 나를 제대로 돌보지 못하 을 모아 타악기처럼 연주하고 있었다. 아이들이 그 앞에 서서 소꿉놀이 하듯 박수를 면, 어느 순간 내 안에 갇히기가 더 쉽다는 것. 갇힌 줄도 모른 채 남은 삶을 살게 치고 있었다. 거리의 다른 쪽 끝에서 만난 할아버지는 보도 턱에 앉아 기타를 치며 된다는 것, 나 대신 내가 만든 틀과 보잘것없는 목표가 내 삶을 살게 된다는 것. 그 노래하고 있었다. 유모차를 끌고 가던 젊은 엄마가 그 앞에 쪼그려 앉았다. 그러자 때까지만 해도 나는, 삶이 한 권의 책이라면 막연히 나는 그 책의 주인공일 거라 생 그는 손님을 맞듯 몸을 틀어 아이를 유일한 관객으로 둔 사람처럼 노래했다. 엄마는 각해왔다. 그런데 거리에서 만난, 부러울 정도로 행복한 얼굴을 하고 있던 그들은, 미소 짓고, 아이는 고개를 갸웃하며 귀를 기울이고, 노래는 동심원이 되어 주위에 선 그들의 연주는, 목소리는, 붓질은, 내게 묻는 듯했다. 삶이 한 권의 책이라면 우리 사람들을 감싸던 순간. 콜롬비아 보고타의 골목에서 아코디언을 연주하던 할아버지, 는 그 책의 주인공이 아니라 작가라고. 그런데 왜 이야기가 쓰여지기만을 기다리느 에든버러 거리에서 백파이프를 불던 할아버지도 그것을 가지고 있었다. 온화하고 행 냐고. 그것은 마음 깊숙한 데를 찌르는 물음이었다. 내가 아니면 안 되는, 나밖에 할 복한 미소. 그제야 그들이 하는 일을‘직업’의 틀에 넣던 내 생각이 얼마나 좁은 것 수 없는 일을 그토록 찾아 헤맸는데 그건 그저 삶이었다니. 살아가는 일이라니. 그 인가 싶었다. 이들에게 예술은 직업이 아니라 그저 삶인 거구나. 성공한 직업인이 되 러니 그때의 내가 무언지도 모르면서 그들로부터 받아 적어둔 말이 있다면 이것일 거나 무언가를 해내지 않아도, 내가 행복해지는 순간을 아는 게 좋은 삶이구나. 내가 것이다. 내 삶을 스스로 쓰려는 의지. 삶이란 건 순수한 시간의 예술이었다. 같은 것 그들을 만나 매번 반하고 말았다면 그건 바로 그 순정 때문이었을 것이다. 순정이란 은 하나도 없다는 의미에서. 매 순간 새로운 순간이 만들어지며, 그리하여 이전엔 말은, 이제 너무 촌스러운 단어가 된 것일까? 그럼 저 마음을 무어라 불러야 좋을까. 없던 이야기가 생겨난다는 의미에서. 살아간다는 일은, 매일 반복되지만 단 한 번도 고단한 세월이 쌓여도 삶에 지치는 대신 삶을 여전히 궁금해하는, 멀리 있는 행복을 같을 수 없는 저 연주를 닮아 있었다. 그러니까, 그렇다면 우리는, 이미 삶의 길목에 찾는 대신 그 자리에서 행복을 만드는 마음을. 그건 마치 잃어버린 지 너무 오래된 나와 있는 예술가들이 아닐까?

월간 BUSINESS

마음을 거리에서 다시 마주친 기분이었다. 어쩌면, 잃어버린 줄도 몰랐던 마음을.

원적외선과 원적외선 반신욕기의 효능

허벌라이프 영양트레이너 김영진 코치 M. 0433 028 789 카톡아이디 kijjj1974 카스아이디 0433028789

원적외선이란?

두한족열(頭寒足熱)

생명광선이라 불리우는 원적외선.

'머리를 차게 하고 발을 따뜻하게 하라 그러면 당신의 모든 의사를 비웃게 될 것이다.'

원적외선이 몸에 좋은 건 다들 알고 계시죠? 과연 "생명광선"이라 불리우는 원적외선, 인체에 어떤 영향을 줄까요?

18세기 네덜란드 명의 불하페가 한 말입니다. 실제로 우리의 몸을 적외선 체열 측정기로 측정해 보면 상반신 높고(심장을 중심으로 37도전후) 하반신 은 낮게 (특히 발의경우 31도)나옵니다. 이러한 상하온도 차이를 냉이라고 합니다 만병을 고치는 냉기제거 건강법의 저자인 신도 요시하루 박사는 이 러한 냉기를 만병의 근원이라고 말합니다. 적외선 체열 측정기로 촬영한 인체사진으로 냉으로 인한 손발이 차가운 경우 카메라에 찍히지 않습니다. (좌측), 혈액순환이 원활한 경우 손발이 따뜻해 카메 라에 찍히는 것을 확인할수 있습니다. (우측).

운동부족과 스트레스에 시달리는 현대인, 머리는 뜨겁고 발은 차다. 하루 종일 사무실에 매여 있는 직장인, 공부하는 학생, 가사에 바쁜 주부 가릴 것 없이 운동이 부족하여 바쁜 일상생활에 쫓기고 과도한 스트레스 덕에 머리는 항상 열 받는 상태로 머리를 차게 발은 따듯하게 와는 반대로 살아가고 있습니다. 이러한 냉의 상태를 지속하는 것은 혈액순환의 부진을 불러와 신체 리듬이 깨지며 각종 질병으로부터 노출되기 쉽게 됩니다.

반신욕이란? 냉을 없애고 혈액순환과 신진대사를 촉진시키는 건강요법 일본에서 시작되어 우리나라에도 열풍 을 일으킨 반신욕은 만병을 고치는 냉 기제거건강법의 저자 신도 요시하루 박 사가 대중화 시킨 목욕법으로 체온보다

반신욕의 효과 반신욕은 건강의 기본이다. 반신욕은 몸 상태를 좋게 해 주고 건강의 기본을 다지는 요법이다. 반신욕 을 꾸준히하면 튼튼하고 건강한 몸을 유지할 수 있고 각종 질병을 이기는 힘이 생긴다.

조금 높은 온도(37 ~ 38도)의 미지근

반신욕은 남녀노소 누구에게나 적합한 건강법이다.

한 탕에 가슴(명치 끝 부위)에서 아래쪽

반신욕은 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜주어 누구에게나 편안하고 적합

을 20에서 30분가량 담그는 목욕법을

한 최고의 건강법이다. 특히 혈압이 높거나 심장과 혈관계통에 질환이 있거

말합니다.

나 체력이 약한 사람에게 권장할 만큼 안전하다. 반신욕은 몸의 냉기를 해

반신욕은 몸의 속을 따뜻하게 해줄 뿐

소해 통증이 있는 부위의 아픔을 가라앉히고 혈압을 내려준다.

도 개선하는 혈액을 잘 흐르도록 해줍

반신욕 은 현대인의 고질병 스트레스 해소에 탁월하다.

니다. 이에 비해 뜨거운 탕에 온몸을 담

반신욕은 긴장을 풀어주어 스트

그는 목욕법이나 사우나 등은 너무 뜨거워 피부표면을 방호벽으로 만들어

레스가 원인이 되는 각종 질병

속에는 도리어 열이 못 들어가게 합니다.

해소에서 매우 효과적이다. 몸

만 아니라 고혈압으로 인한 혈관 수축

또한 전신욕을 하면 하반신보다 상반신의 체온이 더 높아지기 때문에 냉기 의 해소에는 아무런 도움이 되지 못합니다. 오히려 따뜻하게 한다는 것이 피부표면만 뜨거워지고 몸의 속은 냉기 상태 그대로 있게 되는 것입니다.

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이 이유 없이 뻐근하고, 여기저 기 쑤시고 결리거나 불면증에도 효과적이며, 감기예방에도 도움 이 된다.

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월딘명작은 세계 최초로 건식 반신욕기에 미립자 스팀기능을 추가하여 반신욕기 기술의 새 지평을 열었습니다. ●스팀은 특유의 습윤작용으로 피부에 보습효과를 높이고 ●인체 심부로부터 땀을 내게 하여 노폐물을 체외로 배출하는 데 도움을 줌으로써 피부가 상하거나 땀구멍을 이완시키지 않아 언제나 건강하고 탄력 있는 피부를 유지시켜 드립니다. ●건조한 피부도 부담 없이 반신욕을 즐기실 수 있습니다. 이제 집에서도 피부 걱정 없이 간편하게 습식 사우나를 즐기세요!

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상담문의

1 둥근형 (Round Style)

웨딩부케의 유래 신부 의 손 에 서 피어나 는 향기

2 타원형 (Oval Style)

웨딩부케는 단순히 신부를 아름답게 만들어주는 하나의 꽃다발이 아니다. 식순에서 중요한 부 분 중에 하나가 된 '부케 던지기'를 위해서 꼭 필요한 웨딩아이템이다. 그렇다면 웨딩부케는 언제 생겨난 것이며, 어떻게 골라야 잘 고를 수 있을까?

3 초승달형 (Crescent Style)

웨딩부 케의 기원

웨딩부 케의 종 류

부케의 기원은 맨 처음 라틴어의 보

둥근형(Round Style)

스크(Bosc), 즉 작은 숲(Bosquet)으

귀엽고 심플한 느낌을 주는 라운드 부케는 가장

로부터 나와 프랑스로 들어가 부케

오랜 역사를 지니고 있고, 최근에 들어 더욱 각광

(BouQuet)가 되었다. 문헌에 나온 가

받고 있다. 자연스럽고 무난하면서도 행복한 느낌

장 오래된 기록에 따르면 B.C. 3000

을 연출할 수 있다는 점이 특징이다. 키에 상관없

년경 거대한 왕조 사회를 만들었던 고

이 보통 체형이라면 누구에게나 어울린다.

대 이집트 왕들은 권력을 상징하기 위 해 부케를 사용했다고 한다. 투탕카멘 의 관 안에서 발견된 수레국화가 바로 그것. 그 후 기원전 4세기로 오면서 결 혼식에서는 풍요를 상징하는 곡물 다

타원형(Oval Style) 이나 호텔 결혼식에 어울린다. 세련되고 우아한 것이 장점. 초승달형(Crescent Style)

케의 소재가 꽃으로 바뀌었다. 사랑하

우아한 A라인과 H라인의 드레스와 완벽한 조화

는 여자에게 청혼을 하려는 남자들이

를 이루는 초승달형의 부케는 여성스러우면서도

들에 핀 꽃으로 꽃다발을 만들어 여자

경건한 분위기를 연출한다.

에게 바치면, 여자는 청혼을 받아들이

폭포형(Cascade Style)

는 뜻에서 다발 속의 꽃 한송이를 뽑

1981년 영국의 찰스 황태자와 다이애나 비의 결

아 남자의 가슴에 달아주었는데 이것

혼식에서 사용된 이후 커다란 인기를 누리고 있

이 부토니에의 유래다. 결혼식이 끝난

다. 정통 웨딩 부케 스타일로 키가 크고 마른 체

뒤 부케를 던지는 것은 어디에서 유래

형에 잘 어울린다.

신부가 곡식 이삭다발을 들고 입장을 했다. 결혼식이 끝나면 다산을 기원하 며 신부가 머리 위로 곡식 알갱이를 던지고 친구들이 곡식 알갱이를 받았

샤워형 (Shower Style)

꽃이 흩날리는 듯 자연스러운 샤워형 부케는 적은 양이라도 풍성하고 볼륨 있게 연출할 수 있다. 얼 굴이 크거나 어깨가 넓은 신부에게 잘 어울린다.

다. 신부처럼 좋은 짝을 만날 수 있을

바구니형(Basket Style)

거라는 기대감이 있었기 때문이다.

바구니형의 부케는 조금 생소하지만 피로연이나

월간 BUSINESS

샤워형(Shower Style)

야외 웨딩, 하우스 웨딩에 잘 어울린다.

폭포형 (Cascade Style)

키카 큰 체형에 잘 어울리는 타원형 부케는 성당

발을 부케로 사용하였고, 중세에는 부

된 걸까. 과거 서양에서는 결혼할 때

6 바구니형 (Basket Style)

Four Seasons 웨딩플라워 & 데코

포시즌

Contact

사단법인 한국플라워디자인협회 강사 플라워: 0425 289 894 데코

: 0430 370 550

(상담 예약 필수)

*꽃길&주단 *백드롭&메인 테이블 스커트 *부케&웨딩 플라워 디자인 *체어커버

봄

여름

Spring

Summer

계 절 에 맞는 웨딩부 케 고 르 기

웨딩부 케 를 선 택하기 위한 10 가지 팁

봄

1. 미리 드레스를 입고 찍은 사진이나, 드레스만

화사한 봄에는 생기 있고 내추럴한 분위기의 부

찍은 사진을 가져가서 드레스의 색상과 형태에 어

케가 좋다. 야생화를 섞어 내추럴함과 풋풋한 아

울리는 부케를 골라야 한다.

름다움을 강조하거나, 파스텔 톤의 다양한 꽃들

2. 메인 플라워에 사용하고 싶은 꽃의 종류를 한두

과 잎을 조화시켜 순수한 느낌을 연출한다.

가지 정해놓는다.

여름

3. 드레스 입었을 때의 키는 부케의 규모에 영향을

여름에는 신선함과 상큼한 분위기의 부케가 제격

미치므로 하이힐 높이를 알아둔다.

이다. 그린을 주로 사용해 신선하면서도 상큼한 느낌을 살린 라운드 부케를 선택하는 것이 좋다. 심플한 것보다 전체적으로 화려한 것을 선택하자. 가을

겨울

Atumn

Winter

가을 지적이고 차분한 느낌으로 연출하는 것이 좋다. 단아한 소국과 해바라기, 그리고 자그마한 꽃송

4. 신랑의 체형도 부케의 사이즈 결정에 영향을 미친다. 5. 결혼식장의 융단이나 벽, 테이블보 등의 색상을 알아두는 것이 좋다. 6. 예산을 정해둔다. 사용할 꽃의 수와 종류에 연 관 된다.

이들의 멋진 조화는 가을만의 독특한 정취를 느

7. 양가 부모님과 주례사, 사회자 등 부케를 제외한

끼게 해준다.

꽃을 체크한다.

겨울

8. 부케와 화동의 꽃바구니를 비슷한 톤으로 구성한다.

클래식한 분위기로 연출하여 신부의 우아함을 강

9. 예식 날짜와 장소를 정확히 전달해 예식 당일

조하는 것이 좋다. 사계절의 꽃인 장미의 다양한

당황스러운 일이 없도록 한다.

컬러를 이용해서 클래식 하면서도 화려한 신부의 이미지를 강조한다.

10. 부케 인수 시간과 인수자의 연락처를 정확히 알린다.

광고문의 02 9804 0277

자기 인식

최근의 드라마“황금의 제국”은 사람들이 돈과 권력을 조금이라도 더 잡기 위해 도덕과 가족을 쉽게 버리는 것을 보여줍 니다. 부분적으로 가지는 것에는 만족을 하지 못하고 모든 것을 가지기 위해 분투하는 모습들을 보면서 보는 사람으로 하 여금 안타까운 마음을 가지게 합니다. 사실 그들이 가진 적은 지분도 보통 사람에게는 엄청나게 큰 것으로 그저 꿈에 지나 지 않는 거대한 것입니다. 그런데 그들은 거기에 만족하지 않고 전부다 가지고 싶은 욕망에 사로잡혀 살아갑니다. 막상 큰 질병이나 죽음의 고통을 겪을 때가 되어야 자신이 그 동안 추구했던 것들이 얼마나 부질 없고 무가치한 것인지 깨닫게 되는 데 어떤 이는 그 죽음의 순간이 되어서 조차 자신의 어리석음을 깨닫지 못하는 모습을 보여줍니다. 어릴 때 들었던 동화 중 하나인“청개구리”는 어머니가 살아있는 동안에는 전혀 그 분의 말에 청종하지 않다가 어머니가 죽은 다음에야 정신을 차리게 됩니다. 자신이 얼마나 부모의 속을 썩혀드렸는지 얼마나 불순종하고 있는 지를 엄마가 살아 있는 동안에는 전혀 알지 못했습니다. 그저 자신만 재미있게 살면 된다는 듯이 타인을 괴롭히면서 살았습니다. 청개구리는 엄마의 죽음이라고 하는 위기 상황을 만나고서야 자신의 잘못을 깨달았지만 그 때는 이미 엄마는 세상을 떠나버렸고 엄마 의 무덤은 냇가에 떠내려갈 지경이 되었습니다. 모든 것을 잃어버리고 나서야 자신의 문제를 깨닫는 것은 참 안타까운 일입 니다. 그렇지만 실제로 많은 사람들이 그 값을 치르고 나서야 삶의 소중한 진리를 깨닫습니다. 성경에 나오는 탕자이야기도 비슷한 것을 시사합니다. 그가 많은 것을 가지고 탕진하고 있을 때는 자신이 얼마나 방탕한 자인지 불효자인지 알지 못한 채 쾌락의 늪 속에 빠져 있었습니다. 자신에게로 주어진 유산 전부를 사용해서 파티를 열고 여자와 어울리고 모든 재산을 탕진합니다. 자신이 얼마나 헐벗고 어리석고 방탕한 사람인지를 알게 된 것은 모든 재산이 다 사라진 후 돼지가 먹는 쥐염 열매를 먹으면서였습니다. 현재 호주에는 도박의 문제가 심각합니다. 최근에는 인터넷으로 하는 도박이 너무나 심각하여 이번 선거의 이슈로 다루어 질 정도였습니다. 한인들 사이에서도 도박 문제로 인해 재산을 탕진하고 관계가 깨어지는 경우들이 너무나도 많습니다. 대 부분의 도박을 하는 사람들은 정말 많은 돈을 잃어버리고 관계가 완전히 깨어지는 고통을 겪기 전에는 도박에 대한 환상에 서 벗어나지 못할 뿐 더러 도박을 포기하지 못한다고 합니다. ‘바닥치기’를 하지 않고서는 그 곳에서 나와야 한다는 도전 을 받지 못합니다. 그 뿐 아니라, 요즘 아이들은 아주 어릴 때부터 컴퓨터 게임에 익숙하게 됩니다. 그래서 그런지 중독에 빠진 아이들이 많 고 컴퓨터 중독에 빠진 아이들은 공부하거나, 맛있는 것을 먹으러 나가거나, 자신을 잘 관리하는 것보다 컴퓨터에 시간을 투자하는 것을 제일 좋아합니다. 시간만 생기면 컴퓨터 앞으로 달려가는 아이들은 자신이 얼마나 병들었는지 자신이 얼마 나 절제하지 못하고 있는지를 알지 못합니다. 점점 더 상담에 대한 관심이 생겨나고‘힐링’이라는 개념이 한국에 퍼지면서 회복과 치유에 대한 관심이 예전보다는 많이 생겨났는데 신기하게도 강의를 듣고 삶의 변화를 추구하며 상담을 받아야겠다고 찾아오는 사람들은 어느 정도 깨어 있는 사람인 경우입니다. 그런데 반면, 진정으로 상담이 필요하고 병든 사람은 상담을 받을 생각조차 하지 못하는 경우가 많습니 다. 심각한 인격적 장애와 중독, 폭력과 같은 심각한 문제를 가진 사람들이 자신의 문제를 부인하며 자신의 문제는 자신이 해결할 수 있고 생각하고, 자신이 가장 잘 알고 있다고 생각합니다. 삶의 큰 폭풍우가 있기 전에 그리고 바닥을 치기 전에 자신의 병든 상태를 알고 자신의 문제를 내어놓고 다룰 수 있는 사 람은 참으로 복된 사람입니다. 성경에서는 눈이 있어도 보지 못하고 귀가 있어도 듣지 못하는 사람에 대해서 이야기 할 때 가 많습니다. 사실 영적으로도 깨어있지 않으면 죄를 짓고도 죄를 짓고 있는지 알 수 없고, 하나님과의 관계가 소원하면서 도 전혀 답답함을 느끼지 못합니다. 마찬가지로 내 자신의 문제도 자꾸 살펴보고 인식하려고 하지 않으면 나의 문제를 전혀 발견하지 못하게 됩니다. 나는 괜찮은데 내 주위에 있는 모든 사람들이 문제가 있는 것입니다. 최근, 신학교에서 강의를 하면서 알게 된 학생 한 분이 있는데 그 분의 고백을 듣게 되는 기회가 있었습니다. 그 분은 자 신이 부족하고 자신이 바뀌어야 한다는 것을 호주에 혼자 오기 전까지는 알지 못했다고 합니다. 그런데 호주에 와서 힘든 생활을 하고 여러 사람을 만나면서 자신이 변해야 하고 지금까지의 관계 문제가 자신이 어떤 지를 먼저 깨닫지 못했기 때문 이라고 고백하며 한국으로 돌아가면 가족들과 다시 잘해보고 싶다고 말했다. 그 분은 자신에 대한 깊은 인식과 깨달음으로 갈등의 문제를 해결할 수 있는 기회를 찾게 된 것입니다. 그래서 어쩌면 하나님께서는 사랑하는 자녀들이 겪는 고난과 고통을 그냥 내버려두실 때가 있습니다. 고난을 통해서 자 신을 깊이 인식할 수 있다면 그 사람은 고난을 통해 큰 선물을 받은 사람이 됩니다. 또한 그 고난을 통해서 하나님을 깊이 만나는 기회가 된다면 더할 나위 없는 가장 소중한 축복을 누리는 사람이 되는 것입니다. 고통이 없어서 삶을 안일하게 살 아가는 사람이 있다면 그 사람에게는 훈련이라는 장이 필요하고 고통을 피하기 위해서 쾌락을 추구하는 사람은 쾌락에 중

김 훈 박사 호주기독교대학 대표

독된 자신은 스스로의 문제를 해결할 수 없음을 인식해야 합니다. “나는 괜찮다”고 하는 자기 기만에 빠져서 사는 어리석음을 버리고 자기 성찰과 깨달음으로 성숙의 길을 가시는 축복 을 누리시길 축원합니다.

월간 BUSINESS

2017년 상담학 학사와 석사과정 신설

피헬프 FEE HELP 가능 ACC 학과 소개 (로컬, 온라인,유학생 과정 )

학과

학위 과정

진로 옵션

상담학과

CHC51015 Diploma of Counselling

GD과정 진학, 상담 협회 가입 및 상담사 크레딧 인정, MA 진학 전문 가족/심리 치료사 상담협회활동 및 각종 기관의 상담사

기독교 리더십 학과 (경영학과)

CHC81015 Graduate Diploma of Counselling BSB61015 Advanced Diploma of leadership and management

유아교육학과

CHC30113 Certificate III in Early Childhood Education and Care CHC50113 Diploma of Early Childhood Education and Care

방송 영상학과

CUA51015 Diploma of Screen and Media

홍보, 비즈니스, 마케팅, 매니지먼트 등의 다양한 영역의 리더

Child care 교사

RTO 40892 CRICOS 03461B 2017 ‘변화’와 ‘성장’을 주도하는 호주 기독교 대학 Australian College of Christianity (ACC) 는 현 시대를 이끌어 나갈 기독교 지도자를 양성하여 가정과 교회와 사회가 변화하고 성장하도록 2017년도 준비된 학생을 모집합니다. 지원, 우수한 교수진과 탁월한 기술 교육

ACC 코스 의 장점, 다양한 장학금 혜택, 편리한 온라인 교육, Austudy, 코스의 성공을 돕는 개인 튜터

Child Care 교사 및 Family child care 운영 전문 방송 제작자 및 영상과 음향, 편집, 제작 관련 업무

www.accu.edu.au info@accu.edu.au, 02 6255 4597, 0402 140 905

RTO CODE: 40892 CHC51015 / CHC81015 / CUA51015 / CHC30113 / CHC50113 /BSB61015

jewelry

장스 쥬얼 가든 1) DIORETTE 컬렉션 (디오르의 그랑빌 저택 밀리라 포레 정원에서 영감을 받았다고합니다)

71 쥬얼리 역사를 새롭게 쓴 12명의 위대한 아티스트 (WORLD FAMOUSE 12 ARTISTS)

2) MUCEVHER 2014 반지

빅투아르 드 카스텔란 (VICTOIRE DE CASTELLANE) 시작이 반이다(well begub is half done). 무슨 일이든지 시작하기가 어렵지

을 강한 색으로 자유롭게 담아내는 것을 알수있는데, 그녀는 디올의 파 인쥬얼리에 처음으로 컬러스톤을 사용한 디자이너라고 합니다,

일단 시작하면 일을 끝마치기는 그리 어렵지

또 얌전하고 보수적인 쥬얼리가 주류를 이루고 있을 때 그녀는 차

아니함을 비유적으로 이르는 말이지요. 지금도 무

별화된 쥬얼리로 쥬얼리계를 뒤흔들었습니다. 그녀가 사용한 컬러 스

슨일을 할까 말까 망설이고 계시다면, 일단 시작을 하

톤은 자수정, 아쿠아마린, 투어마린, 오팔등 다양한 유색석과 에나멜

시면 올 연말쯤에는 좋은 결과가 기다리고 있을 것입니다.

(ENAMEL)등의 다양한 기법을 사용하여 쥬얼리를 보다 화려하게 탄

이번호에 제가 소개드릴 디자이너는 개성이 아주 강한 디자이

생 시켰고, 모든 재료에 구애 받지않고 자신의 상상력을 자유롭게 펼

너 입니다.

친 그녀의 모험심과 자신감에 다양한 꽃들이 달콤한 향기를 내는듯 싶

빅투아르 드 카스텔란(VICTOIRE DE CASTELLANE)은 원래 14년 동

고, 나비, 무당벌레, 벌들이 금방이라도 날아 들것 같은 그녀의 쥬얼리

안 칼 라서펠트와 함께 샤넬의 패션 및 커스텀 쥬얼리 디자이너 였다가

는 동화속 상상력의 소유자로서“누가 보석을 따분해야만 한다고 했나

1998년부터 현재까지 디올의 파인 쥬얼리(fine jewellery) 수석 디자이너

요?”라며 도발적인 질문을 던진 그녀의 답인것 같습니다.

로 있습니다. 파리 프로방스 백작 가문에서 태어나 화려한 패션과 많은

만화속에서나 볼수있는듯한 쉬여운 용, 활짝핀 꽃과 귀여운 무당벌레,

보석들을 보고 자란 빅투아르 드 카스텔란은은 쥬얼리 디자이너의 길

곤충을 잡아먹는 듯한 신비로운 꽃등 매시즌마다 기발하고 유쾌한 상

을 쉽게 선택하였는데, 그녀의 쥬얼리들을 보면 화려하고 이쁘고 이것

상력이 돋보이는 쥬얼리를 발표하는 그녀는 경직된 하이 주얼리 세계에

이 쥬얼리인가 하는 탄성이 저절로 나오게됩니다. 다양한 컬러감과 작

“즐거움”이라는 새로운 비젼을 제사해 주며 기대감을 갖게합니다. 또

품의 생동감이, 마치 살아있는 사물들이 움직이는 것 같은 느낌을 받게

한 기존의 파인 주얼리와 어울리지 않는듯한 모티브에서 영감을 얻어

됩니다. 빅쿠아르 드 카스텔란은 기존의 쥬얼리와는 다른 자신의 열정

그녀만의 쥬얼리를 탄생시키고 있습니다.

글 ㅣ장스주얼리 JEWELLER & DESIGNER 장옥진 E-mail ㅣjangsjewellery@hotmail.com T ㅣ9238 0050 Level 3, 428 George St. Sydney 주얼리 분야에 관한 궁금증이 있으시면 언제든지 문의하세요

3) 빅투아르 드 커스텔란 사진

월간 BUSINESS

2월의 탄생석은 자수정(AMETHYST)입니다

노년의 엄마와

노년의 엄마와 말벗하기

말벗하는 비법

자주 만나기! 물리적인 거리를 넘어 일상을 나누는 것이 중요하다. 멀리 계시는 어머니께는 전화가 효도다. 일상을 알아야 시시콜콜한 이야기가 나오고, 그래야 속생각도 쉽게 주고받을 수 있다. 때로는 수다도 약이다.

가장 오래 지속되는 관계, 모녀 친구들이나 선후배가 모여 아이 공부 이야기, 건강 이야기, 가족 이야기를 하다 보면 꼭 등장

잘 듣기! 눈 맞추기! 입이 하나고 귀가 두 개인 건 잘 들으라는 뜻. 어머니 말씀에 귀 기울이

하는 주제가 있다. 바로 나를 낳아 길러주신 엄마, 친정어머니와 의사소통이 어렵다는 하소연

되, 눈으로도 함께 듣자. 말씀하실 때 어머니 눈을 들여다보기만 해도 좋아하신다. 딸이 내 말

이다.“우리 엄마는 젊어서 그렇게 총기가 있으셨는데, 요샌 영 못 알아들으셔. 처음엔 쉽게 말

에 귀 기울이고 있다는 증거니까.

하려고 노력도 했는데, 이제는 포기 상태야. 딱하면서도 어떻게 해야 할지 모르겠어.” “왜 나하 고 엄마는 만나기만 하면 싸울까? 머릿속으로 생각하면 우리 엄마 참 좋은 분이거든. 그런데 만나서 몇 마디 하다 보면 꼭 기분 상해서 돌아서게 돼. 왜 그럴까?”반대로 친정어머니는 딸 과의 소통을 어떻게 느낄까? 노인복지관, 노인대학, 경로당에서 어르신들과 수업을 하다 보면, 자연스레 부모 자식 사이에서 일어나는 일들을 털어놓고 속마음을 나누게 된다.“내 속으로 낳

긍정으로 시작하기! 모든 대화는 ‘예’ ‘그래요’ ‘맞아요’로 시작한다.‘아니요’ ‘그게 아니 고요’ ‘잘못 알고 계신 거라니까요’로 시작하면 거부당했다는 생각에 감정이 상하기 때문에 부드럽게 대화를 이어갈 수 없다. 일단 긍정을 한 다음 모나지 않고 부드럽게 내 뜻과 의견을 설명하면 어머니의 마음도 좀 더 쉽고 편안하게 열린다.

은 내 새끼지만, 어찌 그렇게 까칠한지 몰라. 두 번을 못 물어본다니까.” “며느리는 시어미가 어

자존심 건드리지 않기! 어르신들은 자존심도 없을 거라고 여기는 것은 젊은이들의 착각이다.

려워서 그런지 대답도 자분자분 잘하는데, 딸은 잔소리만 해대는 게 영 재미없어.” “우리 딸은

누구나 생명이 다하는 마지막 순간까지 자존심을 유지하고 싶어 한다. “모르면 가만 계세요”

어떤 줄 알아? 아주 애 취급이야. 내가 아무것도 모르는 노인네 같은지, 자꾸 가르치려고만 해.

“또 잊어버리셨어요?” “그 얘기 지난번에 여러 번 하셨잖아요” 같은 표현은 마음을 상하게

나 참, 어이가 없어서.” 부모와 자녀 관계는 일생을 통해 지속되는 가장 긴 관계다. 예전에는

한다. 내가 듣기 싫어하는 말은 어머니도 듣기 싫다.

아들에게 전적으로 부모 부양 책임이 있었기에 부모-자녀 관계 하면 바로 부모-아들의 관계 를 떠올렸는데, 이제는 말 그대로 세상이 변했다. 남성과 여성의 평균수명 차이로 어머니가 더 오래 살아계시는 경우가 많고, 자녀 중에서도 딸이 더 오래 살 가능성이 높다. 당연히 어머니 와 딸의 관계가 길게 지속되고 상호작용이 증가할 수밖에 없다. 게다가 노부모 부양에 딸이 적 극적으로 참여하는 추세고, 아들딸을 동등하게 대우하는 법의 변화까지 더해지면서 노년기의 모녀 관계가 눈에 띄게 되었다. 엄마와 딸은 인생 학교의 선후배로 앞서거니 뒤서거니 하면서

어머니의 속도에 맞추기! 나이가 들수록 고막의 탄력성이 줄어들면서 높은 음을 듣는 것이 어려워진다. 그래서 조금 낮은 소리로 말하는 게 좋고, 또박또박 천천히 말해야 한다. 말하는 속도만 늦추는 게 아니라, 어머니가 대답하실 시간을 충분히 드리는 게 좋다. 어르신들은 무엇 을 듣고 생각해서 대답하기까지 시간이 걸리므로, 대답을 재촉하거나 결정을 서두르지 않도록 한다. 또 나눈 이야기를 요약하고, 중요한 것을 다시 묻는 것은 필수.

인생길을 걸어가는 존재다. 문제는 실생활에서 부딪치고 등을 돌리게 만들기도 하는 두 사람

웃음은 마음을 여는 가장 훌륭한 열쇠! 어르신들은 자식이 용돈 적게 줄 때가 아니라, 눈도

의 대화 방법을 어떻게 풀어나갈까 하는 것이다. 노년의 어머니와 마음을 나누기 위해 딸이 실

안 맞추고 쌀쌀맞게 굴 때 가장 서운하다고 하신다. 웃으면서 어머니의 눈을 한번 들여다보자.

천해야 할 몇 가지만 마음에 새겨도 대화가 한결 수월할 것이다.

우리 어릴 때 그렇게 웃음 띤 눈을 맞춰가며 키우고 얼러주셨다.

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호주의 생태계를 위협하는 ‘외래종 동물’ 호주행 배에 몸을 실은 유럽의 동물들 그런데 믿기 어렵겠지만, 호주는 전 세계에서 생물의 멸종율이 가장 높은 나라다. 지난 200년간 동물 54종, 이 중 포유류만 28종의 토착종이 멸종되었다. 태즈메니안 호랑이(Tasmanian Tiger), 사막캥거루쥐(Desert art-kangaroo)처럼 진기한 동물들이 영원히 자취를 감췄다. 전 세계에서 멸종된 포유류의 3분의 1이 호주의 토착종이다. 또한 1800여 종의 동식물종이 멸종위기에 처해 있다. 약 8,000만 년 전 호주는 지금의 남아메리카, 아프리카, 인도, 남극과 함께 뭉쳐져 있던 곤 드와나(Gondwana)대륙에서 분리되면서 지금의 위치에 정착하게 되었다. 홀로 동떨어진 호주 대 륙에서는 다른 대륙에서는 찾아볼 수 없는 독특한 생물들이 진화해 왔다. 우리에게 익숙한 캥거 루, 코알라는 물론이고 왈라비, 빌비 등은 호주 외에는 세계 어디서도 찾아볼 수 없는 동물들이 다. 호주에 서식하는 동물 중 포유류 87%, 파충류 93%, 개구리 94%, 조류 45%가 토착종이다. 그런데 18세기부터 유럽인들이 상륙하면서 문제가 시작되었다. 죄수들의 유배지가 필요했던 영

호주하면 초록이 짙은 자연에서 뛰노는 캥거루나, 동그 란 머리에 코주부 같은 코가 매력적인 코알라가 떠오를 것 이다. 혹은 푸른 바다에서 하얗게 부서지는 파도를 춤추듯 타는 서퍼를 상상할지도 모른다. 영해에 45종의 고래류 가 서식하는 호주는 2010년 일본의 포경을 국제사법재판 소에 제소할 정도로 이름난 고래보호국이기도 하다. 많은 사람들에게 호주는 아름다운 자연경관과 자유롭게 뛰노는 야생동물이 가득한 '자연의 나라'라는 인상이 강하다.

표했다. 프랑스 배우 브리짓 바르도, 영국 가수 모리세이 등 동물 애호가로 알려진 유명인들은 호 주 정부의 계획을 '동물 학살'이라고 표현하며 환경부 장관에게 철회할 것을 요구하는 공개서한을 보내 화제가 되기도 했다. 호주 내의 환경보호단 체들은 조심스럽게 환영의 의사를 표시했다. 일 부 동물보호단체는 도살 대신 중성화 수술을 할 것을 요구하기도 했다. 그러나 현실적으로 서식 지가 넓고 사람을 피하는 습성이 있는 고양이 200만 마리를 포획해 중성화시키는 것이 쉽지 않은 것도 사실이다.

혹 떼려다 혹 붙인 격이 된 수수두꺼비

국은 6만 년 동안 호주에 자리 잡고 살던 원주민들을 몰아내고 식민지를 건설했다. 1788년에는

생태계를 회복하기 위해 들여온 동물이 거꾸로 침입종이 되어버리는 웃지 못 할 경우도 있다. 토끼

영국에서 736명의 죄수들과 1,373명의 이민단을 실은 배 11척이 상륙했다. 배에는 사람만 탄 것

의 개체수를 줄이기 위해 토끼를 잡아먹는 붉은 여우를 방사했지만 결과적으로 외래종인 붉은 여

이 아니었다. 호주에 서식하지 않는 갖가지 동물들도 함께 태워졌다. 고양이는 항해하는 동안 배

우의 숫자만 늘어나 골머리를 앓고 있다. 혹 떼려다 혹 붙인 가장 대표적인 예는 '수수두꺼비(Cane

에서 쥐를 잡기 위해, 토끼, 붉은 여우, 사슴은 사냥을 사랑하는 영국인들이 풀어놓고 사냥감으

Toad)'다. 케인토드라고 수수두꺼비는 중앙메리카와 남아메리카에 서식하는 동물이다. 곤충, 파충

로 쓰기 위해 태웠다. 물소, 염소, 타조 등의 가축과 짐을 싣기 위한 당나귀와 낙타까지. 흡사 '노

류, 양서류, 심지어 박쥐까지가리지 않고 잡아먹는 왕성한 식욕 때문에, 농약이 개발되기 전 해충을

아의 방주'처럼 다양한 종의 동물들이 유럽인들과 함께 호주 땅에 발을 디뎠다.

퇴치하려는 목적으로 자메이카, 푸에르토리코, 플로리다, 필리핀, 피지, 하와이등 서식지가 아닌 지 역에 인위적으로반입되었다. 하와이의 경우, 1932년 오아후섬에 150마리의 수수두꺼비를 들여왔 는데, 17개월만에 그 숫자는 10만 마리를 넘어섰다. 1935년 호주 북퀸즐랜드의 사탕수수농장에도 딱정벌레를 퇴치하려는 목적으로 하와이에서 수수두꺼비를 수입해 방사했지만, 높이 뛰지 못하는 수수두꺼비는 사탕수수 줄기 윗부분에 붙은 딱정벌레를 잡기에는 적절치 않았다. 잡으라는 딱정벌 레는 잡지 않고, 수수두꺼비는 피부에서 독을 배출해 자신을 잡아먹는 포식자동물들을 제거했다. 카카두국립공원(Kakadu National Park)에서 토 착종 동물인 쿠올(Quoll)과 고아나(Goanna, 호주

천적이 없는 '외래침입종' 동물들 그런데 새로운 땅에서 동물들은 사람들이 바라던 대로 살아가주지 않았다. 동물들이 사육장을 벗 어나 야생으로 들어가는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다. 천적이 없고 번식력이 강한 동물 들은 그 수가 기하급수적으로 늘어나기 시작했다. 낙타처럼 사람이나 짐을 싣고 나르는데 쓰려 던 동물들은 교통수단의 발달로 무용지물이 되자 야생에 방치됐다. 곧 이 동물들은 '외래침입종 (Invasive Species)' 이라는 꼬리표를 달게 되었다. 토끼는 호주의 생명다양성(biodiversity)에 가장 극 심한 피해를 주는 외래종 동물 중 하나다. 1788년 처음 들여와 우리에서 사육될 때는 환경에 그다

왕도마뱀)의 숫자가 줄어든 이유도 바로 수수두 꺼비 때문이다. 호주 환경부에 따르면 수수두꺼 비는 매년 40에서 60킬로미터를 서쪽방향으로 이동해, 2009년에는 방사된 지역에서 2,000km 가 떨어진 곳까지 서식지를 넓혔다.

덫, 펜스, 독약, 바이러스, 계속되는 ‘외래종과의 전쟁’

지 큰 영향을 미치지 않았다. 1859년 빅토리아 윈첼시 지방에 자리 잡은 영국이민자 토마스 오스

호주 정부는 망가진 생태계를 복원하고 사라져가는 토착종 동식물을 보전하기 위해 막대한 노

틴은 영국에서 여러 종의 동물들을 들여왔는데, 이 중에는 사냥용으로 쓰기 위한 유럽토끼 12마

력을 하고 있다. '환경보호와 생명다양성 보전에 관한 법률(the Environment Protection and

리가 있었다. 번식력이 뛰어난 토끼는 6년 만에 12마리에서 2만 마리로 불어났고, 사육장을 탈출

Biodiversity Conservation Act)'에서는 멸종 위기에 처한 생물을 지정하고, 각 생물의 개체수 복

해 1910년에는 열대림 지역을 제외한 호주 대륙 전역에 서식하게 되었다. 지금은 호주 전역에 약 2

원을 위한 계획과 위협 요소를 제거하기 위한 계획을 세워 실행하고 있다. 외래침입종 동물을 제

억 마리의 토끼가 살고 있는 것으로 추정된다. 초식동물이고 성격이 온순한 토끼가 생태계에 미치

거하기 위해 전통적으로는 동물의 특성에 따른 방법을 고안해냈다. 펜스를 치는 방법, 덫을 놓

는 위협은 의외로 어마어마하다. 식물을 닥치는 대로 갉아먹는 토끼는 토착종 식물을 멸종시킬 뿐

는 방법, 독약을 살포하는 방법, 총으로 쏘아 사살하는 방법 등이 쓰였다. 펜스는 100년 전부터

아니라 빌비, 반디쿠트처럼 식물을 먹이로 삼는 토착종 초식동물의 생태를 위협한다. 토양의 부식

토끼가 넓은 지역으로 확산하는 것을 막기 위해 사용되어 온 방법이다. 여우와 고양이 수를 조

과 사막화는 식물이나 농작물이 자라기 어려운 토양 상태를 만든다. 식물이 자라지 않은 흙은 비

절하는데 시도되기도 했지만, 동물을 도살하지 않아도 되는 반면 예산이 많이 들고 관리가 힘들

가 오면 하천과 강으로 씻겨 내려가 수생태계에까지 악영향을 미친다. 야생고양이는 여우와 함께

어 좁은 범위의 지역에서만 효과가 있다는 한계가 있다. 독이 든 미끼를 놓는 방법(baiting)은 여

호주의 포유류 멸종의 가장 큰 원인이 된 동물이다. 호주의 야생고양이들은 오랜 시간 동안 야생

우, 토끼, 야생돼지 등을 죽이기 위해 사용된다. 미끼에 넣는 독약은 1080이라는 이름으로 불리

에서 서식하고 번식해 왔을 뿐, 반려동물로 기르는 고양이와 생물학적으로 종이 다른 것은 아니다.

는 소디움 플로로아세테이트(Sodium flouroacetate)인데, 이 성분은 호주 토착종 식물에서도 발견

주로 사람에게 먹이를 의지하거나 버려진 음식물로 연명하는 우리나라 길고양이와 달리, 호주의

되기 때문에 토착종 초식동물은 대부분 면역력을 갖고 있어 타겟이 되는 외래종만 도살이 가능

야생고양이는 야생에서 포유류와 조류 등의 동물을 잡아먹고 산다. 약 2000만 마리가 넘는 고양

하다는 장점이 있다. 돼지, 염소, 당나귀, 낙타 등의 동물은 헬리콥터에서 총을 쏘아 죽이는 방법

이가 하루에 7,500만 마리의 토착종 동물들을 먹이로 잡아먹는다. 2015년 호주 환경부는 야생고

을 쓴다. 덫은 비인도적이고 시간과 인력이 많이 든다는 단점 때문에 최근에는 거의 사용되지 않

양이를 유해동물로 규정하고, 고양이 때문에 멸종 위기에 놓인 포유류 10종을 포함한 토착종 생

는다. 천적을 사용하거나 질병을 유발하는 바이러스를 유포하는 생물학적 방법도 쓰인다. 1950

물 60종의 멸종을 막기 위한 방책으로 2020년까지 야생고양이 2백만 마리를 살처분하겠다고 발

년대에는 토끼만 감염되는 점액종 바이러스를 유포하는 방법을 사용해 타깃이 된 지역에 서식

월간 BUSINESS

노년의 엄마와

노년의 엄마와 말벗하기

말벗하는 비법

가장 오래 지속되는 관계, 모녀 친구들이나 선후배가 모여 아이 공부 이야기, 건강 이야기, 가족 이야기를 하다 보면 꼭 등장

잘 듣기! 눈 맞추기! 입이 하나고 귀가 두 개인 건 잘 들으라는 뜻. 어머니 말씀에 귀 기울이

하는 주제가 있다. 바로 나를 낳아 길러주신 엄마, 친정어머니와 의사소통이 어렵다는 하소연

되, 눈으로도 함께 듣자. 말씀하실 때 어머니 눈을 들여다보기만 해도 좋아하신다. 딸이 내 말

이다.“우리 엄마는 젊어서 그렇게 총기가 있으셨는데, 요샌 영 못 알아들으셔. 처음엔 쉽게 말

에 귀 기울이고 있다는 증거니까.

은 내 새끼지만, 어찌 그렇게 까칠한지 몰라. 두 번을 못 물어본다니까.” “며느리는 시어미가 어

자존심 건드리지 않기! 어르신들은 자존심도 없을 거라고 여기는 것은 젊은이들의 착각이다.

려워서 그런지 대답도 자분자분 잘하는데, 딸은 잔소리만 해대는 게 영 재미없어.” “우리 딸은

누구나 생명이 다하는 마지막 순간까지 자존심을 유지하고 싶어 한다. “모르면 가만 계세요”

어떤 줄 알아? 아주 애 취급이야. 내가 아무것도 모르는 노인네 같은지, 자꾸 가르치려고만 해.

“또 잊어버리셨어요?” “그 얘기 지난번에 여러 번 하셨잖아요” 같은 표현은 마음을 상하게

나 참, 어이가 없어서.” 부모와 자녀 관계는 일생을 통해 지속되는 가장 긴 관계다. 예전에는

한다. 내가 듣기 싫어하는 말은 어머니도 듣기 싫다.

인생길을 걸어가는 존재다. 문제는 실생활에서 부딪치고 등을 돌리게 만들기도 하는 두 사람

웃음은 마음을 여는 가장 훌륭한 열쇠! 어르신들은 자식이 용돈 적게 줄 때가 아니라, 눈도

의 대화 방법을 어떻게 풀어나갈까 하는 것이다. 노년의 어머니와 마음을 나누기 위해 딸이 실

안 맞추고 쌀쌀맞게 굴 때 가장 서운하다고 하신다. 웃으면서 어머니의 눈을 한번 들여다보자.

천해야 할 몇 가지만 마음에 새겨도 대화가 한결 수월할 것이다.

우리 어릴 때 그렇게 웃음 띤 눈을 맞춰가며 키우고 얼러주셨다.

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하던 토끼의 90퍼센트까지 퇴치하기도 했다. 그러나 바이러스를 유포하는 매개체인 모기가 습한

아를 '생태계 훼손의 주범'이라고 몰아세우지만, 사실 호주의 토끼나 고양이처럼 뉴트리아가 농작

지역을 선호하기 때문에, 기후가 건조한 지역에서 토끼의 숫자가 급증하는 부작용이 나타났다.

물에 큰 피해를 주었다는 보고는 아직 없다. 정부는 2023년까지 뉴트리아를 '완전 박멸'한다는 방

1995년에는 토끼 바이러스성 출혈열(rabbit hemorrhagic virus)이 유행해 자연적으로 개체수가

침을 세웠다. 그러나 개체수 줄이기에만 급급할 뿐, 호주처럼 인도적인 도살 기준을 세우려는 시

줄어들기도 했다. 그러나 계속해서 바이러스에 면역력이 생기고 번식이 빠른 토끼의 개체수를

도는 아직까지 이루어지지 않고 있어 문제다. 뉴트리아를 잡으면 포상하는 수매제를 실시하는 것

조절하는 것은 쉬운 일이 아니다. 호주 정부는 외래종 퇴치 시에는 인도적인 방법을 사용하는 것

도 문제다. 능숙하지 않은 일반인이 포획하다보니 비인도적인 일이 비일비재하게 일어난다. 전문

을 원칙으로 하고, 퇴치 방법 개발에 많은 비용을 투자하고 있다. '큐리어시티(Curiosity, 호기심)'

적인 훈련을 받지 않은 사람이 움직이는 동물을 한 번에 가격해 즉사시키는 것은 쉽지 않은 일이

라는 약물은 고양이를 살처분하는 데 쓰이는 약물이다. 고양이가 좋아하는 간식 안에 약물을 넣

다. 몽둥이로 죽을 때 까지 두들겨 패거나, 덫에 걸려 굶어 죽을 때 까지 방치하는 등 고통스러운

은 펠릿이 숨겨져 있는데, 고양이는 잠에 빠져 깨어나지 않는 것처럼 느끼게 된다. 어금니가 없는

방법으로 도살되는 경우가 많다. 외래종으로 인한 생태계다양성의 감소는 호주와 우리나라만의

고양이는 간식을 삼키지만, 다른 토착종 동물들

문제가 아니다. 이로 인한 경제적 손실도 막대하다. 2013년 유럽집행위원회는 세계에서 외래종으

은 씹어서 펠릿을 뱉어낸다. 그러나 아무리 인

로 인한 경제적 손실이 매년 1조 유로, 우리 돈으로 1337조 원이 넘는다고 집계했다. 우리나라의

도적으로 고안된 방법이라 하더라도, 수억 마리

뉴트리아도, 호주의 낙타도 자기 발로 낯선 땅에 발을 들여놓은 동물은 단 한 마리도 없다. 인위

의 동물들을 시간과 비용을 절감할 수 있는 방

적으로 동물을 옮긴 것도, 동물에게 외래종이라는 꼬리표를 달은 것도 결국은 인간이다. 아무리

법으로 살처분하는 현장에서 동물들이 고통을

토착종 생물의 멸종을 막기 위한 의도라 해도, 살아있는 동물을 대량 살상하는 것이 마치 대청소

겪지 않는다고는 누구도 보장할 수 없다.

라도 하듯 언제나 정당화될 수 있는 것은 아니다. 망가져버린 생태계를 되돌려 놓는 것이 얼마나 어려운 일인지 우리는 줄기두꺼비에게 배웠다. 어쩌면 다른 생물의 서식지를 침범하고 파괴하며

들여올 때는 언제고…,'괴물쥐'가 돼버린 뉴트리아

자신의 영역을 넓혀나가는 가장 위협적인 '생태계 교란종'은 인간이 아닐까.

우리나라에서도 '생태계 교란종'이라는 단어는 낯설지 않다. 1970년대 초부터 식용으로 쓰거나 농 가소득을 증대한다는 목적으로 우리나라에 서식하지 않는 외래종을 도입했다. 그러나 이 과정에 서 외래종 생물이 생태계에 미치는 영향에 대해서는 정확히 평가되지 않았다. 들여온 이후의 관 리 또한 부실했다. '괴물쥐'라는 오명을 쓴 '뉴트리아'는 오래 전부터 생태계 교란종으로 미움을 받 는 동물이다. 남아메리카에 서식하는 설치류 동물인 뉴트리아는 1980년대 고기와 모피를 얻겠 다는 목적으로 수입되었다. 그러나 별 소득이 되지 않자 사육을 포기하는 농가가 많아졌다. 사 육장을 탈출하거나 하천에 버려진 뉴트리아의 숫자는 자연히 불어났다. 정부는 지난 2009년 뉴 트리아를 포유류 동물로는 유일하게 생태계 교란종으로 지정했다. 낙동강 주변을 중심으로 포 상금까지 걸고 대대적인 퇴치 사업을 벌여왔다. 지난 몇 년간 계속된 포획으로 현재는 그 숫자가 2013년 1만 마리에서 절반가량으로 줄어든 것으로 국립생태원은 보고 있다. 언론에서는 뉴트리

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Story 01

시즌 + 인문학

영원한 타자로서의 프랑켄슈타인 생명체 여류 소설가 매리 셸리의 삶 그리고 배경 매리는 16 세 때 시인 셸리를 처음 만났으며, 그 후 1814 년 셸리와 눈이 맞아 유럽으로 도망쳤고, 셸리의 전처가 죽자 1816년 12월에 결혼했다. 격정적인 시 를 썼던 남편 셸리만큼이나 그녀 역시 열정적인 성격의 소유자였다. 하지만 불 행하게도 둘 사이에 낳은 네 명의 자녀를 잃고, 남편 셸리도 이른 나이에 사망 하는 등 그녀의 삶은 그리 행복하지만은 않았다. 소설 [프랑켄슈타인]의 출간에 는 재미있는 일화가 얽혀 있다. 그녀는 결혼 전 1816년 여름 이복동생 클레어, 시인 셸리와 바이런 그리고 바이런의 주치의인 폴리도리와 같이 스위스 제네바 로 여행을 간다. 비가 내려 외출이 어려워지자 제네바 호숫가 숙소에서 모닥불 을 피워놓고 돌아가며 독일 귀신 이야기를 하다가 자신들도 이야기를 하나씩 쓰기로 하고 다양한 이야기를 나누게 된다. 그때 들은 당시 생명에 관한 실제 실험 이야기가 소설 [프랑켄슈타인]의 바탕이 되었다. 그 밖에도 [매리 셸리의 일 기]에 따르면 그녀는 1815년 3월 19일 몸이 차갑게 식어 있는 죽은 딸의 전신 을 불 앞에서 비벼주었을 때 딸이 다시 살아나는 꿈을 꾼 바 있다. 그리고 1831 년판에 발행한 수정본 [프랑켄슈타인]의 서문에서 밝힌 바와 같이 제네바 호숫 가에서 귀신 이야기를 나눈 그날 밤에 꾼 기이한 꿈, 즉 젊은 과학자가 자신이 만든 기괴한 생명체 앞에서 무릎을 꿇고 흐느끼고 있는 끔찍한 꿈은 결국 이 소설을 완성하는 중요한 원천이 되었다. 매리 셸리가 그러한 이야기를 완성해낼 수 있었던 것은 그녀의 독서에 대한 열정과 과학에 대한 관심에 기인한다. 그녀 는 정식 교육을 받지는 않았지만, 엄청난 독서광이었다. 소설 앞부분에 언급된 월튼 선장의 지구 자기장 원리에 대한 탐구는 물리학자 패러데이의 중력, 자기 장, 전기 연구를 연상케 한다. 특히 소설 속에 프랑켄슈타인이 주검의 신체와 기 관을 조합해 동물 혹은 괴물이라 불리는 생명체를 만들어낸 이야기는 자연과학 자 부퐁, 생리학자 에라스무스 다윈, 화학자 라부와지에에 의한 18세기와 19세 기 초의과학 발전에 대한 작가의 이해가 전제된 것이다.

과학적 근거로 가득한 괴기 소설 소년 시절에 알베르투스 마그누스, 아그리파, 파라셀수스의 연금술 서적에 빠져 ‘철학자의 돌’과‘장생수’를 추구하거나,‘귀신과 악마를 불러내는 일’을 시도 했던 주인공 프랑켄슈타인은 17세에 잉골슈타트 대학에 진학하며 화학을 중심 으로 한 근대과학에 빠져든다. 그는 과거 연금술사들의 꿈이었던(혈액과 정액으 로 만들 수 있다고 믿었던) 작은 인간, 다름 아닌 호문쿨루스를 신과학을 통해 구현해낸 것이다. 예컨대 그 생명체의 탄생은 동물과 인간의 신체에 전기를 통 하니 기관이 움직인다는 생각에 착안해 생명의 원천이 전기라고 주장한 이탈리 아 의과학자의 갤버니의 이론에 바탕을 두고 있다. 또 소설 속에 분명하게 명시 되어 있지는 않더라도 프랑켄슈타인이 마치 당시 유명한 화학자인 험프리 데이 비의 강연을 들은 적 있는 것처럼 묘사되는 대목도 눈에 띈다. 특히 근대과학에 대한 발트만 교수의 사사는 프랑켄슈타인의 학문적 성장에 지대한 영향을 미친 다. 하지만 이러한 과학적 발전과 발견에 근거하여 만들어진 인간 생명체는 자 신에게 생명을 부여해준 프랑켄슈타인과 그가 접하는 모든 사람들에게 버림을 받는다. 그 젊은 과학자는 다락방 실험실에서 자신이 탄생시킨 괴물의 흉측한 모습과 신의 영역을 침범해 생명체를 창조해냈다는 죄책감으로 그를 방기해버 린다. 결국 괴물은 뛰어난 지적 능력을 통해 말과 글을 배우며 인간 사회에 편 입하고자 한다. 하지만 인간 세계의 벽이 너무 높아 자신을 받아주지 않자, 프랑 켄슈타인을 찾아가 수사학적 웅변으로 하나님이 아담에게 이브를 만들어 주었 듯이 자기에게도 여성 동반자를 만들어달라고 요청한다. 그의 언변에 감복해 프

월간 BUSINESS

랑켄슈타인은 동의할 수밖에 없게 된다. 그렇지만 여성 동반자를 거의 다 완성 했을 무렵 그는 혹시 그 한쌍이 새로운 종으로 발전하여 인간 세계를 위협할지 모른다는 염려로 그 여성 생명체를 파기해 버린다. 그러자 그 괴물은 자신을 창 조한 프랑켄슈타인의 아내와 가족들을 하나씩 죽여나감으로써 복수를 감행한 다. 최종적으로 자신의 아버지이자 창조자 프랑켄슈타인을 북극으로 유인하여 둘 다 죽어가게 되는 이야기로 소설이 종결된다.

괴물, 소외받고 핍박받는 인물의 상징 작품에 묘사된 프랑켄슈타인이 만든 괴물의 모습은 물웅덩이에 비친 자기의 모 습을 보고 스스로 놀랄 정도로 흉측하며 8피트에 이르는 거구다. 그를 보게 되 는 사람들은 한결같이 죽음의 공포를 느낀다. 이러한 이유로 그가 아무리 사람 들과 친해지고 싶어도 방법을 찾지 못한다. 그의 언어 능력과 지적 능력은 여느 인간의 것보다 뛰어나다. 인간들 사이에 교류되는 감정과 사랑도 충분히 공감하 고 이해하며 서로 나누기를 갈망한다. 산속 오두막의 드라세 가족과의 만남에서 알 수 있듯이 인간으로서 자신의 존재를 증명하려는 그의 몸부림은 매우 처절 하기까지 하다. 하지만 자기를 극도로 혐오하는 인간들로부터 인정받을 길이 없 고, 프랑켄슈타인에게도 버림을 받게 되자 살인이라는 극단적인 선택을 하게 된 다. 프랑켄슈타인이 창조해낸 생명체가 인간으로서의 존엄성과 생명 가치를 인 정받지 못하는 이유는 프랑켄슈타인을 비롯한 다른 모든 사람이 자신들이 만물 의 영장이자 생각하는 유일한 주체라는 전통적인 인간중심주의 세계관을 지니 고 있기 때문이다. 인간과 동물을 구분하는 일반적인 기준을 언어 능력과 사고 능력이라 간주할 때 프랑켄슈타인의 생명체는 분명 인간임에도 그를 창조한 프 랑켄슈타인은 그 생명체를 인간이 아닌 열등한 비인간적 존재로 간주함으로 인 해 그에게 불행을 가져다준다. 생명윤리학자인 피터 싱어에 따르면 이러한 편견 은 기존의 관행적인 성차별과 인종차별의 맥락에서 크게 벗어나지 않는다.‘한 사람이 흑인 혹은 여성이라는 단순한 사실에서 우리가 그 사람의 지적인 혹은 도덕적 능력에 대해 어떠한 것도 추론할 수 없는 것처럼’ 프랑켄슈타인의 생명 체가 인간 이하의 동물로 간주될 하등의 이유가 없다. 프랑켄슈타인의 그 생명 체는 인간 세계 밖의 타자로만 존재한다. 그 생명체는 모든 인성적ㆍ기능적 측면 에서 완전한 인간임에도 단순히‘악마’ ‘괴물’그리고‘피조물’그 이상 그 이하 도 아닌 이름 없는 동물로 간주될 뿐이다. 따라서 이 생명체는 인간의 존엄성, 더 나아가 생명의 존엄성을 박탈당했다. 그러므로 종종 그는 산업 기반의 자본 주의 체계 속에 고통받는 하층 노동계급을 상징하기도 하고, 종교적 남성주의 적 사회에 불만을 제기하는 급진적 여성 계급을 의미하기도 한다. 그러한 까닭 에 오늘날 이 괴물은 소외받고 핍박받는 계층인 노동자, 외국인, 여성 등을 상징 하는 인물로 해석되기도 한다. 다른 한편으로 괴물은 과학 실험 대상으로서의 자연으로부터 탄생한 인간 생명체로 인간, 자연, 과학의 모든 특성을 부분적으 로 모두 공유하고 있다. 곧 인간과 자연 혹은 과학과 자연의 중간자로서 이분법 의 경계에 서 있다. 이러한 이분화된 관계가 프랑켄슈타인과 괴물과의 애증 관 계를 낳게 했고, 결국 그 둘이 자연의 품속에서 죽음을 맞이하는 순간에 화해 에 이른다. 인간, 자연, 과학이라는 삼자의 관계는 생태학 연구의 구성 주체이자 객체들이다. 사실 이 삼자를 넘어서는 모든 사물이 올바른 생태학적 자리매김 을 이룰 때 곧 모든 존재물이 건강하고 온전한 균형적 생태성을 유지할 수 있게 된다. 따라서 과학 연구가 [프랑켄슈타인]에 나타난 바와 같이 인간을 우주의 중 심을 두고 있는 인간중심주의에서 탈피해야 하며 인간 역시 우주와 지구에 존 재하는 다양한 생명체 가운데 하나라는 생태학적 인식이 요구된다.

하늘사랑교회 목사 윤준동 Column

맞춤교육 현대에 들어서 이혼에 대한 긍정적인 측면에 관한 논의가 계속되고 있습니

반응특징

연령

다. 이는 이혼이 불행한 생의 연장이 아니라 행복한 삶을 살아나가기 위한 또 부모의 이혼에 매우 놀라고, 혼란스러워 하며, 자신의 잘못으

다른 도약의 계기가 될 수도 있다는 것입니다. 그러나 대부분의 사람들에게 있 어서 이혼은 매우 고통스러운 인생사건 중 하나로 많은 문제를 유발하는 사 건임은 확실합니다. 이혼으로 인하여 겪게 되는 문제들은 크게 신체적 정신적 건강문제, 일상생활상의 문제, 대인관계영역의 문제, 자녀 문제 등으로 표출

학령전기 (3세 미만)

될 수 있습니다.

이시기 아이들은 어머니가 아버지를 다른 곳으로 보낸다고 믿

들은 이 상황을 받아 들이기 위해서 이기적이거나 퇴행, 우울증, 공격적, 부정

습니다. 이들은 부모의 재결합에 대한 강한 열망을 가지고 있

적 생각과 태도로 변합니다. 또한 이혼한 부모는 생계와 자녀양육으로 메말라 취학전

습니다. 이 시기에는 퇴행적인 행동과 발달지연을 나타내기 쉽

(4~6세)

습니다. 한쪽 부모가 없다는 사실을 더 잘 알게 되고 당황하게 됨으로 강한 애착을 보냅니다. 자녀들은 부모의 감정의 변화에

이혼, 이 늘어나는 이혼 가정에서 사는 자녀들을 건강하게 살게 할 수 있게 하

잘 불안해하고 다른 요인보다도 부모의 스트레스에 더 잘 반

는 방법과 지원해 줄 친구가 필요한 것은 너무나 당연한 것입니다. 이혼은 사별

응을 보입니다.

과 달리 성인인 부모가(이혼의 사유가 어떤 것이든지)자녀들과는 한 마디 제대 로 상의도 없이 가정이라는 울타리, 둥지를 떠나버렸다는 것에 대해 뒤에 남은

이 시기의 아이들은 이혼에 대해 좀 더 현실적으로 이해하며,

한쪽 부모와 자녀들이 극심한 분노와 거부감을 가슴에 품게 됩니다.

자신들의 감정이나 강렬한 분노를 잘 표현할 수 있습니다. 이

이혼을 하면서 자녀 양육의 책임이 어쨌든 한 쪽 엄마나 아빠로 쏠리게 되 면서 자녀들은 자신들의 감정과 필요를 말 할 대상이 줄어들었다는 것을 받 아들이기 무척 힘들어 집니다. 헤어진 엄마나 아버지와 관련된 물건을 함부로 버리려 하거나 엄마 아빠와 함께 살았던 이혼 전에 학습된 생활 습관을 하루

뇨증과 같은 퇴행이나 발달지연을 보일 수 있습니다. 부모와

이 시기의 아동은 슬픔, 두려움, 불안정, 상실감을 나타냅니다.

없는 이유로 함께 살 수 없다는 것을 받아들이기까지 얼마나 힘들까요? 아이

호주사회에서 살고 있는 아이들에게 문화의 한 단면으로 자리매김하게 되는

으로 보내질 것을 두려워합니다. 자녀가 3세 미만인 경우는 야 떨어지게 되는 경우 매우 심한 격리 불안이 생기기 쉽습니다.

이혼을 통해 자녀들에게 분명히 살아 있는 엄마나 아빠와 도저히 이해할 수

가고 지쳐가게 됨으로 기댈 곳이 마땅치 않게 되기도 합니다.

로 생각합니다. 이 시기의 아동은 자신이 유기되거나, 다른 곳

시기 자녀들은 부모가 이혼한 경우 슬픔, 불안, 괴로움 등을 학령기

나타내기 쉽습니다. 이중 6-8세의 자녀들은 부모들의 이혼 과

(6~11세)

정을 완전히 이해하지 못할 뿐만 아니라 부모의 영향과 바램 으로부터 심리적으로 벗어나지 못합니다. 반면 9-11세에서는

아침에 뜯어고치거나 버리길 요구할 때 아이들은 혼란을 겪고 부모와 싸우게

이혼 과정에 대해 더 자세히 이해할 수 있습니다. 이 시기에

됩니다.

는 자주 부모들이 다시 합칠 것이라는 환상을 갖습니다

무엇보다 재정의 어려움으로 필요한 것을 해 주지 못할 경우 부모와 자녀 모 두에게 양방향 스트레스가 옵니다. 가계살림의 짐을 자녀들이 일찍 지게 되어

이들은 가장 개방적으로 이혼에 대해 분노를 표현합니다. 이들

자신이 하고 싶은 꿈이나 일 대신 돈 벌 길부터 찾게 됩니다. 어쩌면 가정파탄

은 강한 분노, 슬픔, 부끄러움, 당혹감을 표현합니다. 이혼으로

이 자신들 때문이라는 생각을 하는 자녀도 있으며 돈을 벌어서 책임감 있게 살면 부모가 예전처럼 합칠지도 모른다는 막연한 희망을 가질 수도 있습니다.

청소년기

부모는 더 잘해주려고 하다가 심한 잔소리가 있을 수 있고 아이들에게 죄책감

(15~18세)

을 갖게 될 수도 있습니다. 이 글은 이혼에 대한 장단점을 다루거나, 이혼을 해야 할지 말지에 대한 판 단의 가치관을 다루려고 하지 않습니다. 다만 자녀들이 나이에 따른 부모의 이혼에 대한 반응만을 살펴보려고 합니다.

인해 청소년들은 부모를 한 명의 인간으로 인식하게 되며, 부 모 각자와의 관계에 대해 새롭게 평가합니다. 또한 훌륭한 결 혼생활에 대한 자신들의 가치나 개념들을 재평가합니다. 대부 분의 청소년들은 부모의 이혼 1년에서 3년 후 이혼에 대한 자 신들의 갈등을 극복하게 됩니다.

이렇듯 아이들의 연령별에 따라 생길 수 있는 부모의 이혼에 따른 반응을 검토 하여 부득이한 현실의 문제를 대처해 나가야 하겠습니다.

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영화 '인턴'

황혼의 삶

청춘을 위로하는‘진짜’어른 - 70세 인턴의 연륜이 빛난‘인턴’ 낸시 마이어스 감독의 영화‘인턴(2015)’에 등장하는 70세의 시

작 품 이 된다

니어 인턴 벤(로버트 드 니로 분)은 든든한 인생 멘토로서의 노 년을 보여준다. 아내와 사별한 그는 정년퇴직 후 세계 일주 여행 을 끝내고 집으로 돌아온다. 하지만 그를 반기는 것은 쓸쓸한 빈 집과 공허함뿐. 자신의 삶에 난 구멍을 채워야겠다고 생각한 그 는 한 인터넷 쇼핑몰의 시니어 인턴으로 취업한다. 최신 트렌드에

2016년 문화예술계에서 주목 받은 작품을 이야기할 때 ‘노년의 삶’이라는 소재를 빼놓을

따라 하루가 정신없이 흘러가는 회사에서, 오래 못 버틸 거라는

수 없다. 치매나 고독사처럼 고령화 사회에서 발생하는 다양한 문제는 전 세계적으로 벌어지

모두의 예상을 깨고 70세 인턴은 새 직장에 성공적으로 안착한

고 있는 공통된 현상이기도 하다. 고령화 사회를 지나 초고령화 사회에 진입한 한국에서 단

다. 40년간의 직장 생활로 다져진 성실함, 거기에서 비롯된 연륜

역이나 조연에 지나지 않던 노인을 주인공으로 내세우는 작품이 점차 늘어나는 추세는 자연

은 그를 더욱 매력적으로 만드는 무기가 된다. 덕분에 벤은 자식뻘 되는 직원들과 회사의 대표인

스러운 현상이 됐다. 머지않은 우리 주변의 이야기, 잘 알고 있다고 생각했지만 완전히 낯설

줄스(앤 해서웨이 분)의 신뢰까지 얻게 된다. 벤이 젊은 동료들과 어려움 없이 소통할 수 있는 가

게 다가오는 노년의 삶을 각각 다른 뷰파인더를 통해 풀어낸 작품들을 살펴보자.

장 큰 이유는 나이를 앞세워 그들에게 대접받으려 하지 않았다는 것이다. 그는 자신의 경험을 기 준으로 삼아 훈계하거나 그것을 내세우며 자랑하지 않는다. 오히려 젊은 여성 대표가 이룬 성공,

드라마ㆍ영화에서 발견한 노년의 삶과 고독 드라마‘디어 마이 프렌즈’

낯설고 유쾌한 꽃중년

매사에 최선을 다하는 열정을 적극 지지하고 존경하는 모습을 보여준다. 사실 뉴욕의 번듯한 아 파트에서 여유롭게 퇴직 생활을 누리는 벤의 캐릭터는 한국 현실에 비춰볼 때 지극히 비현실적이 다. 게다가 젊은 세대의 사고방식을 존중하면서 자신의 신념을 관철시키지 않는 어른이라니… 슬 프게도 이건 판타지에 가깝다. 다만 우리의 현실에 맞게 적용해 볼 순 있을 것이다. 강원도 어느 산골 마을에서 백년해로하는 아름다운 노부부의 모습뿐 아니라, 젊은 세대와 적극적으로 소통하 며 열정적으로 일하는 한국 사회의 노년 활동을 스크린으로 보고 싶다면, 이것 또한 바람에 불과 한 걸까.

영화‘유스’ ‘아무르’

자아를 붙든 노년의 예술가들 앞선 두 작품이 젊은이의 미래, 인생 멘토로서 노년을 다뤘 다면 파올로 소렌티노 감독의 영화‘유스(2015)’는 더 개인 적인 황혼의 삶을 파고든다. 이 영화를 보면서‘예술가의 말 년과 죽음’을 다뤘다는 점에서 2012년 개봉한 미카엘 하 네케 감독의‘아무르(2012)’를 참조하게 만든다. 이 두 영화 엔 죽는 순간까지 자아를 포기하지 않는 노년의 삶이 등장

흔히 젊은이들에게 그들은‘꼰대’라 불린다. 최첨단엔 무지하고, 막무가내에 낄 데 안 낄 데 구분 못하는 건 기본이다. 지나온 세월을 훈장처럼 여기며 잔소리 늘어놓기를 좋아하 는 데다 이제는 제멋대로 고장 나는 몸이 되어버린, ‘당장 국수를 먹다가 죽어도 아무렇 지 않을’나이에 다다른 노인이다. 2016년 7월 종영한 tvN 드라마‘디어 마이 프렌즈’(이 하 디마프’)는 이런‘꼰대’들을 향한 노희경 작가의‘본격 노년 탐구생활’이다. 기존 TV 드라마에서 소비됐던 노년의 캐릭터는‘전원일기’처럼 안방이나 툇마루에 무기력하게 앉 아 배경과 한 몸이 되거나, 전근대적 유물의 아이콘처럼 등장해 가족 내 갈등을 일으키 는 역할이 대부분이었다. 반면‘디마프’에서 보이는 노년은 젊은이들과 별다를 게 없다. 첫사랑으로 얽히고설킨 삼각관계에 연하남과의‘썸’도 있고, 친구가 보고 싶다 하면 오 밤중에도 달려가는 진한 우정도 있다. 예고 없이 닥치는 누군가의 죽음, 암이나 치매 같 은 육체적 한계가 종종 드러난다는 것만 제외하면, 젊은이들이 즐기는 로맨틱 코미디 드 라마로 바꿔도 손색없을 정도다.‘디마프’가 그리는 노년은 죽을 날만 기다리는 무기력 함이 아니라, 그럼에도 불구하고 남은 하루하루를 즐기기 위한 유쾌한 몸부림이다. 여기 서 방점은‘그럼에도 불구하고’에 있다. 언제 끝날지 모르는 기나긴 인생 여정에서 지금 이 순간을 즐기는 것의 중요성 말이다. 신명나게 살다가 정아의 꿈처럼‘길 위에서’ 맞 이하는 죽음이라면 그보다 멋진 인생은 없을 테니까. 여기에 약하고 병든 개개인이 모여 하나의 공동체를 이루고 서로 약점을 보완하는 모습은 이것을 지켜보는 젊은 세대에게 그들의 머지않은 미래를 비추는 거울 기능을 한다. 그리하여‘디마프’는 노년들의 끈끈 한 관계를 통해‘어떤 연대’의 가능성까지 내다보게 만든다.

한다. 예술가였고 누구보다 자아실현의 욕구가 강했던 이들 은 자신의 꿈이 현실에 부딪히자 스스로 삶에 마침표를 찍 는다.‘유스’에는 은퇴를 선언한 세계적 지휘자 프레드(마이 클 케인 분)와 그의 오랜 친구이자 노장 감독인 믹(하비 게이틀 분)이 등장한다. 휴양차 스위 스의 한 고급 호텔을 찾았지만 의욕을 잃은 프레드는 산책과 건강검진으로 무료한 시간을 보내는 반면, 믹은 젊은 스태프들과 새 영화의 각본 작업에 매진한다. 자신의 유언이 될 시 나리오라며 한창 작업 중인 영화의 제목은‘인생의 마지막 날’. 젊은 작가들과 공동 창작을 하며 열정을 불태우던 그는 어느 날 호텔 테라스에서 뛰어내려 생을 끝낸다. 결정적인 이유 는 함께 촬영하기로 한 여배우 브렌다(제인 폰다 분)가 출연을 거절하며 던진 직언 때문이다. “당신의 마지막 영화 세 편은 형편없었어. 당신은 영화를 몰라. 늙고 지쳤기 때문이지. 더 이 상 세상을 볼 줄 모른다고. 아는 거라곤 죽음뿐이지.”절망한 믹이 친구 프레드에게 마지막으 로 남긴 말이 그의 심정을 짐작케 한다.“자넨 감정이 과대 평가됐다고 했지. 감정은 우리가 가진 전부야.”한편 영화‘아무르’의 안느(엠마누엘 리바 분)는 성공한 음악가였지만, 이제는 뇌졸중으로 몸이 점점 마비되면서 무기력하게 죽음만 기다리는 중이다. 연주를 못하고, 정 신이 육체에 갇히는 것보다 그녀를 더 괴롭게 만드는 건 사람들의 시선이다. 살아야 할 이유 를 모르겠다며 물조차 거부하는 안느. 아내의 고통을 바라보던 남편 조르주(장 루이 트랭티 낭 분)는 마침내 베게로 아내의 얼굴을 덮어버린다. 우리는 종종 뉴스나 영화를 통해 무너진 탄광이나 고립된 무인도에서 홀로 살아남은 이들의 기적을 목격한다. 그러고는 삶과 죽음을 선택하는 결정적인 이유는 환경을 초월해, 생을 향한 의지와 존엄성 여부에 달려 있음을 확 인케 한다. 하지만 이것이 노년의 시간에 들어오면 꽤 잔인

최근 드라마와 영화에 비친 노년의 삶은 다채롭고 치열하다. 그동안 영상 매체에서 그

하게 적용된다. 여전히 팔딱거리는 마음의 에너지를 노쇠한

려진 노년의 모습이 단편적이었던 것을 생각하면 꽤 의미 있는 현상이 아닐 수 없다.

몸뚱이로는 미처 감당하지 못하기 때문이다. 육체와 마음의

더불어 창작자들이 그들을 둘러싼 편견에서 벗어나거나 그들이 실제로 겪는 본질적

속도가 일치하지 못할 때의 비극은, 특히 창작을 통해 자신

인 문제를 다각적으로 충분히 이해할 때, 그것을 지켜보는 대중은 더욱 공감과 이해

의 존재를 확인하는 예술가에게 치명적이다. 영화감독 믹과

가 가능한 캐릭터, 작품의 탄생과 마주할 수 있을 것이다. 이것은 젊은 세대의 오늘, 그

음악가 안느는 누구보다 그 욕망에 충실한 예술가였다. 어쩌

리고 미래와도 맞닿아 있다. 내일이 불안한 청춘과 중년에게 필요한 것은 앞날이 보장

면 믹이 끝내 영화를 만들지 못하게 됐을 때, 아끼는 제자가

된 직장이나 경제적 안정보다는 누군가 이미 지나온 길의 흔적을 확인하는 것 아닐

존경이 아닌 동정의 시선으로 안느를 바라봤을 때, 그들의

까. 어떤 방식으로든 당신은 혼자가 아니라는 증거 말이다.

삶은 이미 멈췄는지도 모를 일이다.

월간 BUSINESS

“이 아이는 오래 못 살 것 같습니다” 1990년 6월 4일. 너무나 작고 어린 여자아이가 태어났을 때 의사가 처음 으로 한 말이다. 보통의 신생아들 보다 너무 작고 어렸던 티피(Tippi) 였다. 야생 사진작가 부부인 알랭 더그래와 실비에 로버트는 티피와 함께 아프리카로 떠났다. 그리고 그곳에서 티피와 함께 아프리카를 카메라 에 담았다. 몽골에 이어 세계에서 두 번째로 적은 인구밀도를 가진 남 아프리카 나미비아 공화국에서 자란 티피는 다른 아이들과는 다른 너 무나 특별한 어린 시절에 대한 추억을 가지고 있다. 티피는 10대가 될 때까지, 주변의 또래 친구들을 단 한번도 본적이 없었 다고 한다, 남들과는 다른 독특한 환경 속에서 사람친구가 아닌 동물친구 를 먼저 사귀게 된 티피는 동물들과의 교감은 너무도 자연스러운 일이었다. 티피의 친구들은 다양하다, 타조, 코끼리, 표범, 사자, 기린, 악어, 얼 룩말 그리고 뱀까지 아프리카의 모든 동물들이 그녀의 친구가 되었다. 티피의 첫 친구이자 오빠인 당시 28살이였던 코끼리 아부. 어마어마한 체구를 자랑하는 코끼리 아부를 오빠라고 부르며 따라다녔던 티피. 그런 티피를 아부는 살뜰하게 챙겼다고 한다. 티피가 낮잠 잘 때면 살을 찌르 는 아프리카 파리도 열심히 쫓아내주며 아부는 티피의 뒤를 언제나 따라 다녔고, 티피 또한 아부를 많이 아끼고 사랑하며 둘은 가장 많은 시간을 함께 보냈다고 한다. 티피가 건강하게 자랄 수 있었던 건 야생 동물들과 티피의 서로에 대한 애정과 믿음이 만들어낸 기적일 지도 모른다. 티피는 아프리카를 뛰어다니며 단 한번도 길을 잃은 적이 없다고 한 다. 물이 있는 곳이면 어디든 수영을 즐겼고 생명이 깃들어 있는 누구 와도 친구가 되었다. 아프리카에 바이러스가 기승을 부릴 때 역시 다 른 사람들은 1개월 정도 병마와 싸웠으나 티피 본인은 반나절 만에 바이러스마저 완치되어 버렸다고 이야기 했다. 티피의 부모는 처음엔 걱정이 많았으나 순수하게 다가가는 티피와 교 감하며 좋은 친구가 되는 동물들의 모습을 발견하게 되고 이들의 아름 다운 모습을 영상과 사진으로 만들었다. 이렇게 완성된 책이 '티피 오 브 아프리카 (Tippi of Africa)'이다. 아름다운 아프리카의 대자연 속 에서 동물들과 함께 생활하는 티피의 모습을 담고 있다. 아프리카를 사랑했던 아이. 그리고 아프리카가 사랑했던 아이 티피. 10년 동안 아프리카에 대자연을 온몸으로 받아드렸던 티피는 10대가 되어서 부모님과 함께 프랑스로 돌아가게 된다. 프랑스의 학교생활에 적응하지 못했던 티피는 개인교습으로 기초 교육을 마치고 현재는 파리 제3대학교 소르본 누벨 (la Sorbonne Nouvelle) 대학에서 영화를 전공 중 이다. 졸업 후에는 나미비아로 돌아가 그곳의 외교관으로 활동하는 것이 그녀의 꿈이라고 한다.

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티피

Wedding Essay ‘

부부가 나누는

많은 부부가 에로스는 물론이고 대화에서도 시험을 겪는다. 우리 부부도 한때는 커플 요금제로 제한된 5시간의 통화 시간이 부족해 늘 안달난 커플이었다. 그러나 결혼 4년차에 이르러 대화가 서서히 줄어들었다. 출산을 하자 대화의 질마저도 뚝

사랑의 대화

떨어졌다. 새 생명의 탄생으로 이제야 온전한 가족이 되었다는 감개무량도 잠시. “기저귀는 네가 좀 갈아.” “분유는 내가 탔잖아.” “목욕은 어쩔건데.” 험난한 육 아의 바다에서 서로의 눈을 바라보던‘대화’는 실종되고‘짜증’만 돋보이기 시작 했다. 우리는 늘 녹초가 돼 있었고 누군가‘아’하고 말하면 상대가‘어’하고 알아서 움직여주길 바랐다. 피곤한 얼굴로 설거지를 하고 청소를 하며 서로에게 침묵 시위 를 하는 사이, 아이가 주는 축복과 기쁨마저 생활 속에 묻혀만 갔다. 구구절절 설명하지 않아도 내 마음을 누구보다 잘 알고 있을 거라고 쉽게 생각하 고 넘긴 것이 화근이었다. 말을 하지 않으면 신도 내 마음을 알 수 없는데 말이다. 그래서 굳이‘기도’라는 것을 하지 않는가. 우리 부부도 기어이 그 시험을 거쳐 도달한 결론이 결국 대화였다. 일상의 대화, 그 시시콜콜하고 보잘것없는 소소함의 향연말이다. 돌아보면 연애시절의 대화라고 별 다를 게 없었다.‘사랑해’라는 표현을 좀 더 남발했을 뿐, 그 외 대화의 다수는 영 화, 취미 생활, 직장 상사에 대한 뒷담화, 친구의 친구 이야기까지 일상 다반사를 소 재로 삼았다. 평소에는 적막하던 부부가 어느 날 갑자기 촛불을 켜고 와인 한잔 나 눈다고 사랑이 샘솟는 설정은 드라마에서나 가능할 것이다. 일상의 공유, 한 번의

업까 기 대 지금도 가끔 침묵의 유혹에 빠지고 싶을 때면 한영화속대사를 떠올려본다 터 업부 경험은 영 지 살다보면 말이자없어집니다.랜 모 보이 오 규 Z 서로 다 안다 생각하니 굳이소할말이 없어지는 거예요. 업 에 것입 사 될 의 거기서부터 오해가 생겨요. 침묵에 길들여지는 건 무서운 분 일이에요.” 력이 실을 여러 능 - 영화 [아내의경 모든것]중에서 영 사무 험 희 경 저 을 복 축 와 뢰 신 스킨십, 부부 생활의 첫걸음은 어쩌면 수다쟁이가 되는데서 시작되는지도 모른다.

순수하고 진지한 침묵이 사람을 설득시킨다.’왠지 분위기 있는 이 멘트, 셰익스피 어가 한 말이다. 그러나 어디 요즘에도 통하는 말일까. 현대사회에서 침묵은‘불통’ 의 아이콘이 됐다. 가정에서도 마찬가지다“. 아는?” “밥무라.” “자자.”딱세 마디 로 가족 사랑을 드러내고 가장으로서의 권위도 지켰던 것이 우리 아버지 세대였다. 하지만 요즘에는 애인 같은 남편, 친구 같은 아빠가 대세라고 하지 않는가. 여기서 ‘애인 같다’를 판단할 때는 에로스(eros)보다는 대화량으로 가늠하는 것이 합리적 일 것 같다. 에로스는 호르몬의 유효기간에 크게 좌우되지만 대화는 노력이 중요하 니까.

호주 상대 석사(Macquarie Univ) 호주 상대 학사(UWS Univ) 호주 법인 회계 감사 실장 한국 대기업 담당 회계사

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스스로 선택하는 힘! 아이의

자기결정력 자기결정력이 없는 아이, 햄릿형 어른으로 자란다 “사느냐, 죽느냐 그것이 문제로다!” 셰익스피어의 4대 비극 중 하나인 [햄릿]에서 주인공 햄릿은 친어머니에 대한 복수를 망설이며 결정을 쉽게 내리지 못하고 결국 비참한 결말을 맞는다. 우유부단한 행동을 가리켜 ‘햄릿증후군’이라고 말하는 것 은 이런 연유다. 만약 지금 일거수일투족 아이의 선택을 대신해주고 있다면 ‘미래 의 햄릿’을 키우고 있는 건 아닌지 한번쯤 생각해볼 일이다. 우리 아이들이 살아갈 세상은 갈수록 경쟁이 치열해질 것이다. 작은 실수로 인해 아이들이 경쟁에서 뒤처지는 걸 바라지 않으며 안전한 길로 아이를 인도하고 싶은 마음은 어느 부모나 같다. 이미 자기가 경험해봤기에 내 아이에게는 쉽고 빠른 길만 알려주고 싶은 것도 당연하다. 하지만 부모에 의지해 수동적으로 자란 아이는 어른 이 되어서도 사소한 문제조차 결정하지 못하는 ‘어른아이’로 자랄 가능성이 높 다. 의존적인 성향의 사람은 쉽게 결정을 내리지 못하고 자기 앞에 닥친 일을 미루 는 경향이 있다. 결정을 미룬 채 고민을 거듭하는 과정에서 스트레스를 받기도 하고 일의 결과가 좋지 않으면 다른 사람 탓을 하기도 한다. 자신이 결정하지 않았기 때 문에 결과에 대해서도 책임을 지지 않겠다는 생각이 무의식중에 있는 것이다.

좋은 선택으로 이끄는 아이의 자기결정력 아이의 자기결정력은 둘 중 하나를 고른다는 의미만 담겨 있는 것이 아니다. 책임 감과 더불어 자기 자신을 제대로 아는 것 역시 무수한 선택을 경험해야만 가능해진 다. 성인이 되어 큰 갈림길 앞에서 현명한 선택을 하는 연습을 바로 이 시기에 시작 해야 하는 이유다. 사실 우리 인생에서 중요한 선택을 해야 하는 순간은 어릴 때가 아닌 성인이 된 이 후다. 유아기에는 어떤 것을 가지고 놀지, 어떤 옷을 입을지, 어떤 책을 볼지 같은 사 소한 문제를 결정하는 게 대부분으로 잘못된 선택을 한다 해도 결과는 아이가 감당 할 수 있는 선이다. 예컨대 산책을 나가는데 불편한 구두를 신겠다고 아이가 고집할 때 당장은 아이가 불편할지라도 이 경험을 통해 다음에는 편한 신발을 고르게 될 것이다. 이처럼 어린 시절의 작은 선택이 모여 훗날 중대한 사안을 결정하는 데 도 움이 된다. 어떤 것이 더 나은 선택인지 알 수 있는 안목이 생기기 때문이다. 또한 아이들은 선택하면서 하나를 얻으면 다른 하나를 포기해야 한다는 사실을 배 운다. 어린아이에게는 무언가를 포기해야 한다는 걸 쉽게 설명하기 힘들다. 눈앞에 있는 모든 것을 가지고 싶은데 엄마 아빠가 하나만 주는 이유를 받아들일 수 없는 것이다. 이때 아이에게 선택권을 주고 하나만 고르라고 한다면 아이는 다른 하나는

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내 것이 아니라고 인지한다. 선택을 주저하는 사람은 남의 떡이 더 커 보인다는 말 처럼 내가 택하지 못한 것에 미련이 많다. 그리고 끊임없이 다른 사람과 자신을 비 교한다. 선택과 함께 포기를 경험한다면 아이는 내게 꼭 필요한 선택을 하는 법, 그 리고 후회하지 않는 법을 배울 것이다. 마지막으로 아이는 선택을 통해 자기가 무엇을 좋아하는지 스스로에 대해 알아갈 수 있다. 빨강과 파랑 중 어떤 걸 좋아하는지, 예쁜 신발과 편한 신발 중 어떤 걸 원 하는지 등 자신의 취향을 만들어간다는 뜻이다. 스스로를 잘 아는 사람은 자신의 인생을 설계할 때도 주도적이다. 자신이 행복해지는 방법을 잘 알기 때문이다. 그러 니 자녀에게 행복한 삶, 자기주도적인 삶을 선물하고 싶다면 아이가 선택할 기회를 많이 마련해주자.

아이의 자기결정력 키워주는 법 아이의 자기결정력은 어떻게 키울 수 있을까? 방법은 의외로 간단하다. 아이를 기 다려주면 된다. 아이 혼자 해볼 수 있도록, 실수를 하더라도 자기 힘으로 풀어나갈 수 있도록 잠시 한 발자국 떨어져 바라봐주는 것만으로도 도움이 된다. 경험은 단 순히 보고 듣는 것과 달리 직접 몸으로 부딪쳐보고 실수와 자극을 느끼며 온몸에 각인된다. 엄마 눈에 아이의 행동은 비효율적이며 소모적으로 보일 때가 많을 것이 다. 느릿하고 미숙한 손동작, 어눌한 해결 방식 등을 바라보고 있노라면 “아이고, 답답해”라는 소리가 절로 나오겠지만 이 역시 아이에게는 세상을 알아가는 과정이 라는 사실을 명심하자. 다음은 아이의 자기결정력을 키우기 위해 부모가 알아야 할 5가지 원칙이다.

1. 하고 싶은 일은 혼자 해보도록 한다 매번 엄마가 채워주던 외투 단추를 자기 손으로 해보겠다고 나서 외출 채비가 한 없이 길어지거나 버스 하차 벨을 직접 누르겠다는 통에 난감했던 순간이 어느 부 모나 있을 것이다. 혹시 우리 아이가 황소고집으로 자라는 건 아닐까 염려하는 마 음에 엄하게 야단치기도 하는데, 아이의 행동이 남에게 피해를 주거나 통제하기 힘 들 정도가 아니라면 어느 정도 인내심을 갖고 아이의 주장을 들어주는 편이 좋다. 만 2세가 되면 언어 능력이 발달하고 자기주장과 고집이 강해진다. 아이가 ‘고집 을 부린다’는 것은 자아 개념이 생기고 자립심을 키워나가고 있다는 의미다. 그러니 아이 스스로 해보고 싶다고 나설 때 기다려주자. 물론 아이가 한 번에 성공하는 경 우는 흔치 않다. 따라서 아이의 실수를 비난하거나 “거봐, 엄마가 해준댔지?” 식 으로 아이의 시도를 무시하는 말은 절대 삼가야 한다. 아이를 위축시키고 이러한 상 황이 거듭된다면 도전을 주저하게 된다. 만약 아이가 혼자 힘으로 해내지 못했다면

“엄마랑 같이 해볼래?”라고 넌지시 물어보자. 아이가 못하는 부분은 엄마가 해주

하거나 다 사겠다고 조르는 사태가 발생할 수도 있다. 이때는 “시크릿쥬쥬랑 콩순

되 아이가 할 수 있는 부분은 남겨두고 ‘함께’ 해결해나가는 게 바람직하다.

이 중에 어떤 게 갖고 싶어?”라고 a와 b를 제시함으로써 아이가 고민할 범위를 줄 여주어 결정을 빨리 내릴 수 있게 한다.

2. 책임질 수 있는 범위 내에서 선택권을 준다 자기결정력을 길러주고자 아이에게 모든 선택권을 일임하는 부모도 있다. 아이의

4. 아이의 선택을 인정한다

자율성을 존중한다는 의미에서 양치질, 식사 등 기본적이면서 중요한 항목부터 사

아이가 어떠한 결정을 내렸든 그 의사를 존중하자. 특히 의존적인 아이일수록 자

소한 것들까지 전부 맡기는 경우인데, 이는 자칫 아이에게 과도한 책임감을 안겨 부

신의 선택이 인정받는 것이 매우 긍정적인 경험이 된다. 무언가를 골랐을 때 주변의

담감을 느끼게 하거나 스스로 집 안의 왕이라는 인식을 주어 독불장군으로 자라는

지지를 받는다면 행동에 자신감이 붙고 결정을 내리는 일이 더 수월해진다. 예를 들

계기가 될 수 있다. 집에서는 무엇이든 자신의 뜻대로 하다가 어린이집이나 유치원

어 빨간색 펜과 파란색 펜 중 빨간색을 골랐다면 “○○이는 빨강을 좋아해서 빨간

등 단체생활 속에서는 통제권을 행사하지 못하면서 혼란스러워하고 문제행동을 일

색 펜을 골랐구나. 멋지다”라고 칭찬하는 것. 만약 부모가 무시하거나 비난하는 투

으키기도 한다. 지나치게 과도한 선택권은 오히려 아이에게 해가 됨을 기억하자. 그

로 이야기한다면 아이는 앞으로 자신의 의견을 내는 데 소극적인 태도를 취할 것이

러니 아이에게 선택권을 줄 때는 발달 단계에 맞게 작은 범위부터 시작할 것. 가령

므로 주의해야 한다. 아이의 선택이 비효율적이거나 잘못됐다고 해서 선택권을 박

옷을 고를 때 엄마가 준비한 세 가지를 보여주고 아이에게 선택하게 하자. 무작정

탈하거나 가르치려 드는 행동도 조심하자. 스스로 선택하고 결과를 경험하면서 무

아이에게 원하는 옷을 고르라고 하면 아직 계절에 대한 개념이 부족한 아이들은 한

엇이 잘못됐는지 깨닫게 될 것이고, 다음번에 또 같은 상황에 직면했을 때는 좀 더

겨울에도 반팔 티를 집는 경우가 허다하다. ‘계절에 맞는 옷’이라는 큰 틀을 엄마

나은 선택을 할 수 있다.

가 만들어주고 그 안에서 좋아하는 색깔이나 디자인의 옷을 아이 스스로 선택하도 록 이끌어주자.

5. 빠르고 효율적인 것보다 느리더라도 기다려준다 앞서 말했듯 부모들이 아이의 선택을 대신하는 이유는 효율성 때문이다. 육아와

3. 선택지는 2~3가지를 제시한다

살림으로 정신없는 와중에 아이의 선택까지 기다리기엔 시간이 부족하다. 특히 이

우리가 살고 있는 지금 시대는 물건과 정보의 양이 방대하여 고를 수 있는 선택지

른 아침 아이의 등원 채비를 하다 보면 손이 열 개라도 모자란데 여기서 아이에게

의 수가 매우 많고, 이로 인해 결정에 어려움을 겪는 경우가 대부분이다. 내가 고르

어떤 옷을 입을지, 간식은 무얼 먹고 싶은지, 양치를 먼저 할지 옷을 먼저 입을지 정

지 않은 수십 가지의 선택지가 후회를 불러일으키기 때문이다. 결정을 빠르게 내리

하게 한다면 어린이집 통학버스를 놓치기 십상이다. 아이에게 선택을 맡겨놓고 재

고자 한다면 선택지의 수를 줄여나가는 게 현명한 방법이다. 아이에게도 마찬가지

촉하는 경우도 있다. 아이에게는 선택권과 자신의 선택에 대해 생각해 볼 여유가 함

다. 아이에게 선택권을 주고자 한다면 선택지는 2~3가지 내외로 줄여서 제시하는

께 주어져야 한다. 만약 아침 시간이 빠듯한 경우 그 전날 아이에게 내일 입을 옷을

게 바람직하다. 예를 들어 선물을 사주기 위해 마트 장난감 코너에서 아무거나 고르

고르게 한다면 다음 날 등원 준비도 수월하고 선택하는 능력도 길러줄 수 있을 것

라고 할 때 아이는 이것도 갖고 싶고 저것도 갖고 싶어 결국 아무것도 선택하지 못

이다.

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Upper Goulburn Valley 의 상위와인 생산자 Delatite 델라타이트 와인은 1968년 첫 포도 나무를 심었고 1982년에 와이너 리를 설립해 가족이 운영하는 작은 와이너리이다. 눈덮인 불러 산Mt Buller을 풍경으로 포도밭이 펼쳐져있어 완전하게 서늘한 기후의 영향 을 받아 매우 아로마틱하고 델리케이트한 와인이 생산되며 그러한 와

인으로 많은 트로피를 받았다. 오르가닉 포도농법으로 와인을 생산하 고 부분적으로 바이오 다이나믹 농법을 접목시켜 포도를 재배하여 아 로마와 질감의 깊이가 더욱 풍부하다는 평가를 받는다. 이 생산자의 특별히 아름다운 화이트 와인인‘Dead men’s Hill’의 기버츠트레미너 Gewürztraminer를 적극 추천한다. 신선한 라이치, 라임, 장미잎같은

Victoria 12

꽃향기가 특징적이고 약간의 매콤한 맛과 살짝 단맛을 보이는것을 상

지도에서 보다시피 빅토리아 주에는 약22개 정도의 지역에서 와인을 생산한다.

위 와인으로 치는데, 이러한 기버츠트레미너는 우리나라 대부분의 요 리와 상당히 잘 어울린다.

C VI 지역 인 와 Delatite Vineyards

Upper Goulburn Valley (업퍼 골번 벨리)

멜번에서 북동쪽에 위치 약 100분이면 도착 하는 업퍼 골번 벨리 와인지역은 불러 산Mt Buller 의 높은 산림지역으로 들어가기 위한 출 입구 역활을 하는 지역이다. 빅토리아주의 가 장 중요한 강이라 할 수있는 골번 강Goulburn river과 그 강의 지류들이 불러 산 근원지 부 근으로부터 흘러내려와 오스트레일리아의 최 고 규모인 뮤레이 강Murray River으로 합류한 불러산의 스키장 리조트 다. 업퍼 골번 벨리라는 와인 지역 이름은 이 러한 지형적 특징에서 따왔다고 한다. 보통 1-2미터의 눈으로 덮이는 불러 산의 스키장을 포함 해 그 주위의 강과 호수등의 아름다운 자연 경관은 사계절 내내 관광객을 불러들이는 만큼 와이 너리 투어와 함께 둘러볼만한 곳이 많은 곳이다. 업퍼 골번 벨리는1968년까지 포도나무가 심 어진 적이 없던, 와인 지역으로써는 매우 어린지역에 속한다. 쿨Cool한 와인지역으로써 세계적 으로도 유명한 야라벨리Yarra Valley의 북쪽 끝 쯤에서 시작하여 불러 산까지 매우 넓게 이어 져 나간 이 와인 지역은 최소 300m에서 부터 최고 1800m까지의 높은 고도에 빈야드가 형성 되어 있다. 높은 고도에 위치한 빈야드에서는 눈이 심심찮게 내릴만큼 추운기온을 보이며 아름 다운 겨울 포도밭을 감상할 수 있다. 높은 고도와 더불어 포도밭이 위치한 방향이 이 지역의 와 인 스타일을 정의 내려줄 만큼 중요한 키 포인트가 되는데, 낮동안 풍부한 양의 햇빛을 받을 수 있고 밤에는 서늘해지는 북향이거나, 북동쪽 구릉에 위치한 포도밭을 최고로 친다. 이러한 환경 은 해충에 의한 피해도 매우 적어 농약을 쓸일도 거의 없어 오르가닉 와인생산에 이롭다 할 수 있다. 추운 기후로 인해 네츄럴한 산도가 살아있는 상큼한 질감의 아로마틱한 화이트 와인과 섬 세하며 레이스처럼 하늘하늘한 스파클링 와인 그리고 미디윰 바디의 엘레강스한 레드 와인생산 에 매우 적합한 지형과 기후라 할 수있다. 화이트 와인으로, 기버츠트레미너Gewürztraminer, 리 즐링Riesling, 샤도네Chardonnay, 피노 그리Pinot Gris, 소비뇽 블랑Sauvignon Blanc등이 생산되고, 레드 와인으로는, 카버네 소비뇽Cabernet Sauvignon, 멀롯Merlot, 쉬라즈Shiraz, 피노 누아Pinot Noir가 잘 된다. 주로 가족단위의 부티크 와이너리와 포도밭으로 구성되어 있으 며 대부분 최소한의 농기계를 사용하며 수작업으로 포도를 수확한다.

Shaye와 함께 와인을, [yn.shaye.noh@gmail.com] Member of Australian Sommelier Association ▶ Wine Adviser, Sommelier and Part time Barista ▶ Judge assistant in’Tri Nation Wine Challenge’2010 ▶ Judge assistant in Australian Boutique Wine Show2009 ▶ 호주에서 전문가 와인과정, 소믈리애과정, 상업요리과정 수료 ▶

Mount Cathedral Vineyards 포도나무에 농약을 전혀 치지않고, 포도 수확도 일일히 손으로 하 여 상당히 고품질의 와인을 만드는 생산자이다. 화이트 와인으로는 이 생산자의 프렌치 오크통에서 숙성된 샤도네를 권해드리며, 레드 와인으로는 다크 초콜릿의 깊고 풍부함에 시가의 향이 살짝 더해져 우아함을 선사하는 카버네 소비뇽이 매우 맛있다.

Mount Cathedral Vineyards의 포도 수확

Ros Ritchie Wines 델라타이트 와이너리에서 설립부터 시작해 약25년간 그곳의 와인메 이커로 있었다. 2006년도에 델라타이트 와인너리를 떠난후 2년뒤 부 터 지금껏 자신의 이름을 걸고 와인을 생산하고 있는 이 여성 생산자 는 특히 아로마틱한 화이트 와인생산에 매우 열정을 쏟는 듯하다. 위 에서 소개된 델라타이트‘Dead Men’s Hill’의 기버츠트레미너도 이 생산자의 손을 거쳐간 작품이다. 10년 씩도 숙성시킬수 있다는 그녀의 기버 츠트레미너에 주목해야하며, 그녀 자 신의‘Dead Men’s Hill’포도밭에서 생 산된2015년산은 와인평론가 제임스 할리데이로 부터 96점을 얻었다. 2012, 2013년산은 이미 품절되었으니 2015 년산이라도 구입하려면 서둘러야 될 듯하다. 그외 상위 생산자로 Rocky Passes Estate, Murrindindi Vineyards, Sedona Estate등이 있다.

Ros Ritchie

YN Shaye No h 월간 BUSINESS

글로 배우는

연애의 기술 여자들의 연애 이야기 참고서적 [자존감 없는 사랑에 대하여] (생각속의집)

[약속 1] 첫눈에 반했더라도 천천히 사귈 것

례 중에서는 상대 남자가 후줄근한 차림에 낡은 자동차를 타고 있

자기 상실 증후의 여성은 비교적 쉽게 사랑에 빠져들며 순식

었음에도 나중에는 백만장자로 변신해 자기에게 청혼을 할 거란

간에 연애하는 관계에 몰입한다. 몰입이란 단어는 좋은 의미로

극단적 과대망상에 빠진 여자도 있다. 도저히 맨 정신으로는 이해

도 쓰이지만 이런 경우엔 오히려‘산만’보다 좋을 게 하나도 없

되지 않지만, 관계와 사랑은 환상과 종이 한 장 차이다. 처음부터

다. 건강하고 지속 가능한 연애를 하려면 서로를 알아나가는 시

관계의 정체를 직면한다면 나중에 겪게 될 고통을 덜 수 있다

간이 필연적인데 그 과정을 거치지 않은 것이다. 쉽게 말해‘금 사빠’타입의 여성은 잘생기고 매력적인 태도에 한눈에 반하고

이상하게 평소 자기주장은 물론, 리더십 있다고 평가받는 여자

놀라운 속도로 빠져든다. 결국 그 남자는 여자에게 엄청난 재정

도 남자만 만나면 조용하고 내성적으로 변하는 경우가 있다. 아

손실은 물론 정신적 상처까지 남긴 채 종적을 감춘다. 상대방을

직 남자와의 관계에서 주체성을 확립하지 못한 것이다. 불평등

조금이라도 더 알려고 노력했다면 이런 일은 없었을 거다.

한 관계로 흐르기 쉬운 이 상황은 지배와 피지배라는, 연인 관계

[약속 2] 꾸민 모습보다 본래의 자기를 보일 것

에서 가장 불합리한 구도로 전개된다. 아내로서의 역할에 충실

어떤 관계에서 자기를 잃지 않는 가장 확실한 방법은 본래의 왜 여자는 연애할 때 자신의 모습을 잃는 걸까? 자신을 지 킬 줄 알아야 연애도 오래도록 지킬 수 있다. 여자에게 한 남자가 다가간다. 남자는 여자의 당찬 기운과 어딘 지 모르게 섹슈얼하게 끌리는 느낌 그리고 잘 맞을 것만 같은 기

[약속 4] 동등한 관계로 만날 것

모습대로 행동하는 것이다. 그러나 많은 여자가 매력적인 모습 으로 포장하는 게 남자를 만나기 위한 최선이라고 생각한다. 이 는 어릴 적 무뚝뚝한 아버지에게서 관심을 끌려던 유년 시절의 경험과 무관하지 않다. 나 역시 비슷한 경험이 있다. 몇 년 전 연

하게 살아온 우리의 어머니들이 중년에 접어들어서야 마침내 이 런 관계가 부당하다는 것을 깨닫고, 모든 부분에서 비위를 맞춰 도 남편은 계속 불만거리를 찾고 불평하기에 바쁘다면. 점점 늘 어가는 황혼이혼의 이유가 바로 이것이다.

[약속 5] 참지 말고 속마음을 표현할 것

분이다. 여자도 남자가 나쁘지 않다. 그렇게 연애를 시작한 남녀

애였는데 그녀는 만난 지 얼마 안 됐음에도 불구하고 지나칠 정

대화는 연인 관계에서 생겨나는 문제를 해결하는 가장 쉬운 도

는 그러나, 상대에 대한 배려 따위 없는 무리한 요구와 그로 인한

도의 애교와 애정 공세를 펼쳤다. 그 부담감에 연애가 오래 가지

구다. 남자가 강압적인 성격이라고 해서 포기하고 넘어가는 것은

갈등 사이에서 삐거덕대기 시작한다. 정상 뇌구조라면 여기서 관

못했음은 물론이다.

한쪽이 지고 들어가는 구도를 고착화하는 지름길이다. 연애를

계를 정리해야 하지만, 사랑이 어디 그런가. 사랑에 빠진 여자는

[약속3] 환상에서 빠져나와 현실에 집중할 것

남자를 놓치기 싫어 요구를 들어주기 시작한다. 여기부터 헤어짐

많은 여자가 남자를 만나면 환상의 나래를 펼치곤 한다. 그 남자

이라는 결론으로 달려갈 수밖에 없는 연애가 전개되는 셈이다.

가 어떤 사람인지, 자기를 어떻게 대할지, 그리고 자기의 인생을

심리치료사로 활동하는 비벌리 엔젤은 그의 책 [자존감 없는 사

어떻게 바꿔줄지. 때문에 현재 눈에 보이는 것보다는 미래의 모습

랑에 대하여]에서 이 같은 실수를 반복하지 않기 위한 약속으로

을 상상하기 바빠 남자를 직시하지 못한다. 저자가 밝히는 상담사

다음의 몇 가지를 주문한다.

몇 년이나 하면서 싸우지 않는 커플이 주위에 있었다. 이는 결코 둘이 천생연분이라서가 아니다. 여자가 매사에 남자의 의견을 수용하고 피동적인 자세를 일관했기 때문이다. 자존감 있는 여 자로 사는 법은 의외로 간단하다. 연애를 하면서 자신의 모습을 지키고 의견을 분명하게 표현하는 것이다.

나를 철들게 한 나의 할머니 교통사고로 아버지를 잃고 어머니마저 아버지가 남기신 빚을 갚기 위해 서울로 떠나신 후 다섯 살이던 저와 세 살이던 남동생은 시골에 계시던 할머니 손에 맡겨졌습니다. 사람이라면 누구나 가장 먼저 기억나는 어린 시절이 있겠지요. 제가 기억할 수 있는 가장 어린 시절은 할머니 손에 맡 겨지고 1년이 지난 여섯 살의 봄입니다. 불행히도 제가 기억하고 있는 가장 어린 시절은 지금까지도 제 가슴 속에 아픈 추억으로 자리하고 있습니 다. 그날 도시생활을 하고있던 친척들이 저와 제 동생 문제로 할머니 댁을 찾았습니다. 너무 어렸기 때문에 정확히 기억할 수는 없지만 할머니와 친척들 간에 언성을 높이는 이야기가 오갔습니다. 할머니는 계속해서 안 된다는 말씀만 반복하셨고 친척들은 사는 게 힘들어서 도와 줄 수 없다 는 말만 거듭 했습니다. 큰아버지는 저와 제 동생에게 새 옷을 입혀 주고 새 신을 신겨 주며 좋은 곳에 가게 되었다고 말했습니다. 울먹이시던 할 머니의 만류에도 불구하고 큰아버지는 저희 남매 손을 이끌고 문밖을 나셨습니다. 친척들 누구 하나 따라 나오는 사람이 없었지만 할머니께서는 다 르셨습니다. 버선발로 뛰쳐나와 저희 남매를 끌어안고 우셨습니다.“죽은 내 아들 불쌍해서 이것을 못 보낸다. 너희들한테 10원 한 푼 도와 달라고 안 할 테니까 보내지 마라! 그냥 내가 키우게 놔둬라.”할머니는 그렇게 말씀하시며 목 놓아 우셨습니다. 그날 할머니가 아니었다면 지금의 저도 제 남동생도 없었겠지요. 할머니의 눈물이 지금의 저희 남매를 있게 해 준 것입니다. 고아원에 가지 않은 것 만으로도 아들 없는 집에 보내지지 않은 것만으로도 저희 남매는 할머니께 평생 갚아도 다 갚지 못할 은혜를 입은 것인데, 그게 얼마나 큰 은혜였는지 그때는 몰랐습니다. 철이 들 무렵이 되어서야 그것을 알았습니다. 할머니는 친척들께 약속하신 대로 10원 한 푼 받지 않고 저희 남매를 기르셨습니다. 하루도 거르지 않고 남의 집으로 일을 다니시며 받아오신 품삯으로 생활을 꾸려가셨습니다. 할머니가 저희 남매를 키우기 위해 얼마나 고생을 하셔야 했는지 스스 로 얼마나 억척스러워지셔야 했는지 그때는 너무 어려서 몰랐습니다. 그저 배부르게 먹지 못하는 것이 불만이었고 새 옷 한 벌 없이 남의 옷만 얻 어 입는 것이 불만이었고 다른 아이들처럼 학용품을 넉넉하게 쓰지 못하는 것이 불만이었고 마음 놓고 과자 한번 사 먹을 수 없는 것이 불만이었 고 소풍에 돈 한 푼 가져 갈 수 없는 것이 불만이었고. 운동회 때 할머니랑 함께 달리는 것이 불만이었고 할머니 밑에서 자란다는 이유만으로 동내 에서니 학교에서나 불쌍한 아이 취급 받는 것이 불만이었습니다. 배부르게 먹이지 못하는 할머니 마음이 얼마나 아팠을지 새 옷 한 벌 사주지 못 하는 할머니 마음이 얼마나 아렸을지 남의 집으로 옷을 얻으려 다니며 할머니가 얼마나 고개를 숙이셨을지 넉넉하게 학용품을 사주지 못하는 할머 니 마음이 어땠을지, 어디서나 부모 없다고 손가락질 받는 손자들을 보며 얼마나 가슴을 쓸어 내리셨을지 그때는 철이 없어서 몰랐습니다. 할머니는 저희 남매를 위해 자신을 포기하고 사셨습니다. 본인의 체면이나 얼굴을 모두 버리시고 오로지 저희 남매를 위해 사셨습니다. 앉았다 하면 신세 한탄이 먼저 나오고 불쌍한 손자들 애기를 풀어 놓으며 눈물을 훔치시기 바빴지만 할머니가 그렇게 사셨기 때문에 과자 한 봉지라도 얻 어먹을 수 있었습니다. 할머니는 그렇게 철없는 남매를 기르시면서 한없는 사랑을 베풀 어 주셨습니다. 누구보다 억척스럽고 강하셨지만 또 누구보다 여리고 사랑이 넘치는 분 이셨습니다. 남의 집으로 일을 가시는 날에는 새참으로 나온 빵을 드시지 않고 집으 로 가져오시는 분이셨고, 1주일에 한번 장으로 나물을 팔러 가시는 날에는 순대를 한 봉지씩 사다 주시는 분이셨습니다. 동생과 제가 싸우면 뒤란에 있던 탱자나무 가지로 종아리를 치셨지만 붉은 줄이 그어진 종아리에 약을 발라주시며 금세 눈 물을 훔치시는 분이셨습니다. 비가 아주 많이 오는 날에는 우산 대신 고추 밭 씌우는 비닐로 온 몸을 돌려주시고 빨래집게로 여기저기 집어주시며 학교에 가 서 다른 아이들이 너는 우산도 없느냐고 놀리거든 우리 할머니가 이렇게 돌돌 싸매면 비가 한 방울도 못 들어와서 옷이 안 젖는 다더라. 너도 니네 엄마한테 나처럼 해달라고 해라. 그렇게 말하라고 시키시던 분이셨습니다. 저는 가난이 싫었습니다. 억척스러운 할머니가 싫었습니다. 그래서 반항적이 었고 사춘기에 접어들면서는 제 욕구를 채워주지 못하고 제 마음을 조금도 이 해해 주지 않는 할머니가 미워서 버릇없이 굴기도 했습니다. 할머니가 부끄럽 다는 생각은 했으면서도 고생하시는 할머니가 불상하거나 안쓰럽다고 생각 해 본적은 한 번도 없었습니다. 그때는 정말 몰랐습니다. 할머니가 제 욕 구를 충족시켜주고 싶지 않았던 것이 아니라. 사춘기의 저를 이해 못 했던 것이 아니라 현실이 그럴 수밖에 없었다는 것을.. 우리 남매가 아니었다면 혼자 편하게 사셨을 할머니가 손자들을 떠맡은 죄로 불 쌍하게 사실 수밖에 없었다는 것을 철이 들 무렵에야 알았습니다. 저와 남동생은 시골에서 중학교를 마치고 각각 천안에 있는 상고 와 예산에 있는 인문고등 학교에 진학해 자취 생활을 했습니다. 저의 남매는 주말마다 할머니가 있는 집으로 내려갔는데 그때

월간 BUSINESS

마다 냉장고를 열어보면 그 안에 빵과 우유가 가득했습니다. 남의 집으로 일을 다니셨던 할머니가 새참으로 나온 빵과 우유를 드시지 않고 집으로 가져오셔서 냉장고에 넣어놓으신 거였습니다. 남들 다 새참 먹을 때 같이 드시지 왜 이걸 냉장고에 넣어 놓으셨냐고 유통기한 다 지나서 먹지도 못 하는 데 왜 그러셨냐고 화를 내면“니덜이 목구멍에 걸려서 넘어가야 말이지, 니덜 오면 줄려고 냉장고에다 넣어놨는데, 날짜 지나서 못 먹으면 어 쩐다냐!”그렇게 말씀하셨습니다. 한번은 자취하는 제게 김치와 쌀을 갖다 주시겠다고 올라오신 할머니를 만나기 위해 터미널에 나간 적이 있었습니다. 한참을 두리번거린 후에 찾 아낸 할머니는 반갑게 제 손을 잡으시며“아침 7시 차 타고 나왔더만, 10시도 안 돼 도착하더라. 한 3시간은 이러고 서 있은 모양이여, 기다리다 배고파서 나 먼저 자장면 한 그릇 먹었다."라고 말씀하셨습니다. 저는 또다시 가슴 한 구석이 아렸고 그러면 안 된다는 걸 알면서도 할머니께 화를 냈습니다.“그러게 내가 아침 드시고 천천히 출발하시라고 안 했어 할머니 때문에 속상해 죽겄네!”할머니는 화가 난 손녀딸의 눈치를 살피시며 들고 오신 가방 지퍼를 여셨습니다. 할머니가 통에서 흘러나온 빨간 김치 국물로 한 가득이었습니다.“내가 할머니 때문에 미치겠네 김치만 비닐봉지에 꼭 싸서 가져오셔야지. 가방에다 김치 통을 통째로 넣어오면 국물이 안 넘친데!”할머니는 금세 얼굴이 붉어지셨습니다. 할머니는“김치 전해줬으니 그만 가 봐야겠다”하시며 들고 오신 가방 안쪽 작은 지퍼를 열고 꼬깃꼬깃 접은 1만 원짜리 두 장을 제 손에 쥐어 주셨습니다. 할머니가 젖은 가 방에서 꺼내 주셨던 빨간 김치 국물이 뚝뚝 떨어지던 1만 원짜리 두 장을 손에 꼭 쥐고 사람들이 가득한 버스 안에서 그렇게 한참을 울었습니다. 고등학교 졸업 후 무역회사에 취직한 저는 돈을 벌게 되었고 이제 할머니를 호강시켜 드릴 수 있다는 생각에 가슴이 벅찼습니다. 앞으로는 맛있는 것은 무엇이든 사드리리라. 남들 먹는 거 맛있다고 하는 거 한번씩은 다 맛보여 드리리라. 좋은 옷도 입혀 드리고 멋진 구경도 맘껏 시켜 드리리라. 언제인가 할머니는 말씀하셨습니다.“우리 손녀딸 좋은 사람 만나 시집가고 예쁜 새끼 낳아 사는 거 보고 죽으면 내가 소원이 없을 것이다.”저는 할 머니의 소원대로 좋은 사람을 만나 결혼을 했고 다음 달이면 돌을 맞는 예쁜 딸아이도 낳았습니다. 할머니는 올해도 팔순이 되었습니다. 그렇게 억척스럽게 우리 남매를 길러 내셨던 할머니는 이제 정말 할머니가 되었습니다. 허리도 구부러지셨고 검은 머리가 한 가닥도 남아 있지 않습니다. 할머니하면 낡고 달아 혜진 고무신 한 짝이 떠오릅니다. 헌 고무신처럼 평생을 마음껏 가지지 못하고 지지리 고생만 하시며 살아오신 할머니 이제 할머니가 제 곁에 함께하실 시간이 얼마 남지 않았음을 느낍니다. 언제일지 모를 그날까지 제가 할머 니의 은혜를 다 갚을 수 있을까요? 꽃으로 태어났으니 들풀로 사셔야 했던 그분의 인생 이제부터라도 화사한 꽃으로 사셨으면 좋겠습니다. 가난은 부끄러운 것이 아니라. 조금 불편한 것일 뿐이라는 걸 가르쳐 주신 할머니. 이제 저는 할머니의 사랑과 고생을 모두 이해할 수 있을 만큼 철이 들 었습니다. 눈부시게 화창한 봄날 우리 할머니 손을 잡고 꽃 길을 걸어 보고 싶습니다. 오래 전 눈물 나게 아름다웠던 유년의 풍경들을 떠올리며 웃 어 보고 싶습니다.

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건강 칼럼

오늘부터는

‘홈트’다 아이 돌보랴, 집안일 하랴 시간에 쫓겨 운동은 꿈도 못 꾸는 엄마 들. 하지만 별다른 운동기구나 비용을 들이지 않고도 단단한‘의 지’와‘홈트’영상만 있다면 얼마든지 몸매 관리를 할 수 있다. "홈트레이닝의 줄임말인‘홈트’는 집에서 혼자 하는 운동을

마일리 사이러스

티파니운동

지금 가장‘핫’한 홈트 영상 중 하나. 근력을 키우고 몸매

날씬한 허리 라인을 원한다면 주목! 옆구리살 빼는 데

라인을 잡아주는 운동법을 소개하며 초보자도 큰 무리 없

최고라고 일컬어지는 전설의 허리 운동 영상을 만나보

이 따라하기 좋은‘입문’영상으로도 꼽힌다. 런지와 스쿼

자. 편당 10~15분으로 땀이 비 오듯 쏟아지지만 제대

트, 한쪽 다리 들어올리기, 엎드려 다리 들어올리기 등 하체

로 따라하기만 하면 슬림한 허리 라인을 만들 수 있다.

운동 위주로 구성됐다. 최소 25회에서 50회를 반복해야 해

신나는 음악에 맞춰 춤을 추듯 운동할 수 있어 지루하

‘죽음의 영상’으로도 불리지만 해본 사람들의 반응은 폭

지 않은 것도 장점. 수건 등 집에 있는 간단한 소품을

발적. 팔뚝, 허벅지, 다리 등 신체 부위별 포인트도 짚어준다.

활용한 허리 운동법도 알려준다.

가리킨다. 유튜브나 인스타그램에‘홈트’를 검색하면 수십 만 개의 영상이 뜬다. 무엇보다 시간 제약 없이 집이나 좁은 공간에서도 할 수 있기 때문에 육아로 바쁜 엄마들도 충분 히 도전해볼 만하다. 운동 시작 전 충분한 스트레칭은 기본 이며 처음부터 무리하지 않도록 주의한다."

캐시 이너타이 하체 비만으로 고민한다면 이 영상을 참고하자. 4~5 분의 짧은 영상에 허벅지 안쪽과 바깥쪽을 집중적으 로 자극하는 운동법이 담겨 있다. 다리 근육을 만들어 주면서 하체의 유산소 운동을 함께할 할 수 있는 게 특징. 단, 난이도가 있는 편이니 워밍업 영상으로 몸을 이완한 다음 운동을 시작하자

살롱드핏 언니들

낸시의 홈짐

3명의 여성 트레이너가 제안하는 몸짱 되기 프로젝트.

열정적으로 운동하는 모습이 다이어트 욕구를 마구

슬림한 허벅지, 황금 하체 만들기, 탄탄한 복근, 매끈한

자극한다. 근력운동 입문 편부터 10분, 12분, 15분, 16

어깨 라인 등 콘셉트별로 영상이 잘 정리되어 있다. 매일

분, 18분 단위의 전신운동과 신체 부위별 운동으로 세

20분씩 꾸준히 하면 운동 효과를 톡톡히 볼 수 있다. 운

분화되어 있다. 블로그(nancyhomegym.kr)에 업데이트

동하는 동안 지켜야 할 것들도 깨알 팁으로 알려준다.

된 운동 프로그램도 많으니 참고하자.

스미홈트

별홈트

데스런 우먼스

하체 비만 및 복근 관리 영상으로 유명한 스미홈트. 아

필라테스 전문가가 시연하는 홈트 영상. 필라테스를 바

조성준 스포츠 트레이너가 제안하는 여성을 위한 운동으

이 둘을 키우고 있는 엄마가 등장해 요가를 기본으로

탕으로 한 전신운동, 종아리 운동, 곧은 다리 만들기

로 스쿼트를 통한 복근 강화, 힙업 등을 다룬다. 쿼트, 런

한 운동법을 알려준다. 100일 복근 프로젝트 동영상은

등 영상이 인기다. 30초~1분 내외로 길이가 짧아 오

지 등의 기본동작을 잘 알려줘 운동을 전혀 하지 않았던

조회 수 13만 뷰를 넘었을 정도로 반응이 뜨겁다. 출

히려 집중도가 높다. 단, 몇 가지 동작은 기구가 필요

초보 홈트족도 따라하기 좋다. 전문 트레이너가 반복해서

산 후 전신운동과 스트레칭 영상도 눈여겨볼 만하다.

하니 참고할 것.

자세를 설명해줘 운동하고 싶은 욕구가 절로 샘솟는다.

주원홈트

강하나 스트레칭

사과홈트

식단 조절과 운동만으로 50㎏ 감량에 성공한 경험을

꾸준히 스트레칭을 하는 것만으로도 몸매 라인을 바로

모델 못지않은 몸매를 자랑하며 인스타그램에서 뜨거운

바탕으로 하루에 한 동작을 100번 반복하는 일주일 홈

잡는 데 도움이 된다. 강하나 스트레칭 영상은 유연성

반응을 얻고 있는 김사과(@applekim2)가 제안하는 홈트

트레이닝 스케줄을 제안한다. 차근차근 설명해주고 포

이 부족해도 누구나 도전할 수 있는 수준. 다소 지루할

영상. 연년생 두 딸을 키우는 엄마가 자신의 경험을 바탕

인트는 자막으로 짚어주어 더욱 쉽게 따라할 수 있다.

수도 있지만 스트레칭 영상을 한 편 끝내고 나면 날아

으로 상체·하체·복근 코어 운동을 알려준다. 영상에 아

[주원홈트 100]과 [주원홈트]는 책으로 출간됐으며, 인

가는 듯한 개운함을 만끽할 것이다. 특히 하체나 종아

이들이 등장해 살짝(!) 집중이 안 될 때도 있지만 오히려

스타그램(@joo.won.kim)에도 운동법을 업데이트한다.

리 라인을 탄력 있게 가꾸고 싶다면 당장 따라해보자.

여느 집과 다르지 않은 모습이 공감된다는 반응이 많다.

월간 BUSINESS

청간해독 리버디톡스 전문 어드밴스한의원 원장 LUKE KIM

목 디스크에 바람직한 운동 - 1 목 디스크 손상으로 인한 통증을 완화하기 위해서 하는 목 운동 중 잘못된 동작이 많다. 이런 동작은 오히려 통증만 가 중시킬 수 있다.‘매킨지의 신전 동작’이 디스크를 잘 아물게 하는 동작이다. 직장인 K씨는 회사일로 온종일 컴퓨터 앞에 매달려 산다. 출장이라도 가면 노트북에 머리를 박고 몇 시 간씩 보내는 것은 다반사다. 그렇게 일해도 부장님께 좋은 소 리 한번 못 듣는 날이 많아 엄청 스트레스를 받는다. 출퇴근 시간 지하철에서 스마트폰 게임으로 적진을 때려 부수는 것 이 그나마 작은 위안이다. 그런데 몇 주 전부터 가만히 앉아 만 있어도 어깻죽지 근육이 뭉치고 욱신거리고 뒤통수가 당 긴다. 컴퓨터로 일할 때 더 심해져 집중이 안 되고 수면 중에 도 아파서 깰 때가 있다. K씨 통증의 원인은 무엇일까? 1) 어깻죽지 근육 뭉침 2) 부장님에 대한 분노와 스트레스 3) 어깨 힘줄 손상

4) 목 디스크 손상

정답은 4)번 목 디스크 손상이다

K씨와 같은 증상으로 병원을 찾는 환자들에게“목 디스 크에 문제가 생긴 것 같습니다”라고 말하는 순간 눈빛이 약 간 흔들린다.‘목 디스크라면 몇 십 만원 짜리 MRI를 찍어야 하는 거 아니야?’ ‘허걱, 수술을 해야 한다는 말인가?’이 런 마음의 소리가 들린다. 목 디스크 증상이 있으면 무조건 MRI를 찍고 수술을 해야만 하는 것일까? 그것이 궁금하다.

되어 양쪽 어깻죽지ㆍ아래팔ㆍ손 통증이 매우 심한 30대 남 자환자가 있다.

UCLA 의대 테레시 교수의 연구 보고에 의하면 ‘건강한 사람도 MRI를 찍어보면 젊은 사람은 20%, 64세가 넘으면 57%에서 목 디스크 탈출이 있다’고 한다. 정상적인 디스크 를 가진 정상인이 오히려 드물다. 주목할 점은 검사를 받은 사람들이 평생 목 디스크 관련 증상을 한 번도 겪지 않은 사람들이었다는 것이다. 이런 결과는 무엇을 의미할까? 디 스크가 손상되고 탈출되어도 아프지 않은 경우가 대부분이 라는 뜻이다. 즉 디스크의 손상과 탈출은 나이가 들면서 누 구나 겪는 일이고 그 과정에서 통증이 생길 수도 있으나 시 간이 지나면 저절로 낫는 경우가 가능하다.

결국 MRI상 디스크 탈출도 심하고 통증도 예사롭지 않아 스테로이드 주사를 맞기로 한 상황에 디스크 주변 근육과 인대에 침을 놓은 뒤“목 운동을 가르쳐줄 테니 시술 때까지 열심히 하세요. 혹시 운동만으로 통증이 좋아지면 주사는 필요 없을 수도 있습니다.”

K씨가 겪고 있는 증상이 목 디스크 손상 때문이고 정도 시간이 지나면 스스로 나을 수 있다면 빨리 낫고 하는 것을 막는 방법이 중요하다. 아래의 사례를 통해 스크를 먼저 수술하기 보다 고려되어야 될 치유방법이 지 알아보자,

오른쪽이 훨씬 더 심하고 손 통증이 심해서 자다가도 한 두 번은 깰 정도였는데, 석 달 동안 여러 치료를 해봤지만 차도가 없어서 “제발 통증을 해결해서 잠이라도 좀 자는 것이 소원이었다.

그런데 결국 적절한 보전적 치료와 함께 운동만 했는데 통증이 많이 좋아지고 잠도 편히 잔다고 했다. 당연히 시술 은 취소되었다. 밤에 잠을 못 자서 스테로이드 주사를 맞아 야 할 만큼 아픈 디스크 탈출증이 며칠 간의 침과 운동만으 로도 좋아졌던 경우다.

어느 재발 목디 있는

두 달 전 교통사고로 경추 4-5번, 5-6번 디스크가 탈출

다음 호에 계속…

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Luke Kim

Ho In Park

Chang Seck Lee

B.A. TCM & M.A. of Counselling 한방신경정신과, 근골격계 질환 디스크, 협착증, 오십견 족저근막염, 테니스엘보우 전문

B.A. Acupuncture and herbalmedicine Dip. Remedial Massage 한방피부과 전문 한방부인과질환 및 근골격계질환전문

B.A. Health Science Dip. Remedial Massage 전 어드밴스 스트라 원장 마사지치료 경력 15년

이스트우드 한의원 02 9874 0555

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소아정신과 의사 서천석의 우리아이 괜찮아요

부모의 이혼을 어떻게 설명해야 할까요? 3세, 6세 자매를 키우는 싱글맘입니다. 2년 전 남편과 이혼한 후 두 아이를 위해 정

상처를 주는 것이 부끄러운 일이지 현명하게 이혼 과정을 밟았다면 부끄러운 일은 아

말 열심히 살았고 아빠 몫까지 사랑을 쏟았다고 자부합니다. 아이들에게는 아빠가 돈

니라고 생각합니다. 아이들에게도 이에 대해 말해야 합니다. 담담하게 엄마와 아빠는

벌러 먼 데 갔다고 말해뒀어요. 그런데 큰아이가 좀 자라니 아빠의 빈자리를 부쩍 크

여러 노력을 했지만 서로가 맞지 않아 따로 살기로 했다고, 그래야 서로 상처를 더 이

게 느끼는 것 같습니다. 가끔 아빠와 통화를 하게 되면 큰아이는 "엄마도 돈을 버니

상 주지 않을 수 있을 것 같아 결정했다고 말해줘야 합니다. 대신 엄마 아빠 모두 너

아빠도 돈 조금만 벌고 빨리 집에 오라"고 조릅니다. 평소에도 아빠가 보고 싶다는 얘

를 책임지고, 이혼 후에도 지속적으로 만날 것이라고 약속하면 됩니다.

기를 많이 하고요. 결혼 생활을 하며 너무 상처를 많이 받은 터라 전남편과 재결합할

이번 사연의 경우에도 아이가 너무 어려 제대로 정보를 알려주지 않았나 봅니다. 그

생각은 추호도 없습니다. 이런 상황에서 아이들에게 아빠의 부재를 어떻게 설명해야

저 아빠가 사정이 있어 집에 못 오는 것이라고 이야기하셨겠죠. 이는 바람직하지 않

할지 아이들이 커갈수록 고민이 깊어집니다.

습니다. 이혼에 대해 처음부터 아이들에게 터놓고 얘기하는 편이 낫습니다. 많은 이

A : 이혼도 소중한 선택입니다. 솔직하게 이야기하세요

혼 부모가 자녀에게 아빠 혹은 엄마의 부재를 거짓말로 둘러댑니다. 아이들은 직관적 으로 어른들이 뭔가를 감추려 한다는 것을 느낍니다. 아이들은 이 분위기에 답답함을

저는 아이에게 닥친 위기와 상처가 문제라고 생각하지 않습니다. 위기의 순간에, 상

느껴 엉뚱한 행동을 저지르기도 하고, 정서적으로 위축되어 자연스럽고 아이다운 행

처로 고통 받는 순간에 누군가 아이 곁에 머무르며 함께하지 못할 때 문제가 생긴다

동을 못 하기도 합니다. 아이들이 부모의 말을 사실로 믿는 경우라고 하더라도 견디

고 생각합니다. 이혼을 하지 않으면 더 좋겠지만, 이혼을 한다고 해서 아이에게 씻을

기 어려운 것은 마찬가지입니다. 만 4세, 우리 나이로 5,6세까지는 부모가 이혼한 경

수 없는 상처를 남기는 것은 아닙니다. 부모의 이혼으로 받게 될 크고 작은 상처의 순

우 일시적으로 퇴행을 보일 수 있습니다. 더 어린아이처럼 행동하는 것이죠. 그런데

간에 부모가 곁에 있어줄 수 있다면, 아이의 이야기를 듣고 아이와 함께 시간을 보낼

그런 퇴행도 지나가는 한 과정입니다. 아이가 이런 모습을 보인다고 죄책감을 갖거나

수 있다면 아이는 상처를 삶의 일부로, 성숙의 계기로 만들어갈 것입니다. 이혼한 부

힘들어하지 마세요. 그저 아이와 좀 더 즐거운 시간을 많이 갖고, 아이와의 약속을 확

모를 둔 아이들이 갖는 심리적인 문제 중 가장 흔한 것은 잘못된 책임감과 버림받았

실히 지키려고 노력하면 됩니다. 부모가 중심을 잘 잡아야 합니다. 아이가 만 5세 이

다는 감정입니다. 아이들은 부모의 이혼을 자기 때문이라고 생각하곤 합니다. 아이들

상이라면 정확한 정보를 제공하고 부모가 아이와의 약속을 잘 지키며 차분히 새로운

의 이런 잘못된 죄책감은 아이들 특유의 자기중심적 사고에 기반하고 있습니다. 자기

상황에 적응할 경우 별다른 문제가 생기지 않습니다. 물론 아이는 부모의 이혼을 알

주변에서 벌어지는 모든 문제는 자기에게서 비롯된다고 생각하는 것이죠. 그 결과, 죄

게 되면 당황하고 혼란스러워할 겁니다. 시간이 지나면 많이 슬퍼하겠죠. 이때 부모는

책감과 불안에 시달리죠. 부모가 여러 번 분명하게 아니라고 확인해주지 않으면 어른

아이가 느끼는 감정이 당연한 것이라고 인정해줘야 합니다. 이혼은 이제 현실이 되었

이 될 때까지 지속적으로 죄책감에 시달리는 경우도 많습니다. 버림받았다는 감정도

습니다. 아이는 처음에는 힘들어하겠죠. 하지만 부모가 심리적으로 안정되어 있고, 자

이혼 가정의 아이들이 흔히 갖는 감정입니다. 특히 이혼 후 한쪽 또는 양쪽 부모와 지

신을 예전과 다름없이 사랑하고 아껴준다는 것을 느낀다면 아이들은 차츰 안정을 찾

속적으로 만나지 못할 경우 버림받았다는 느낌은 강해집니다. 아이들은 자기를 사랑

게 됩니다. 아이의 불안은 대부분 부모의 불안에서 옵니다. 이미 이혼이 이뤄졌다면

하던 부모가 어느 날 갑자기 떠나 자기에게 더 이상 연락하지 않는 것을 받아들이기

이제는 더 이상 죄책감을 갖지 마세요. 지금 이 순간, 아이와 행복을 만들어가며 최선

어렵습니다. 어른들은 이유를 알지만 아이에게는 제대로 알려주지 않죠. 이혼을 해도

을 다하는 것이 아이를 위한 가장 좋은 길입니다.

부모는 부모입니다. 부모는 아이와 지속적으로 연락하고 만나야 합니다. 아이가 버림 받았다는 생각을 갖지 않게 하고, 부모는 "예전과 다름없이 너를 사랑한다"고 말해줘 야 합니다. 그래야 아이가 불필요한 열등감이나 죄책감에 시달리지 않고 자랄 수 있

소아 정신과 의사 서천석

습니다. "엄마 아빠는 서로 사이가 나빠 헤어졌지만 그것은 엄마 아빠 둘만의 문제일

서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 정신건강의학과 전문의로 일하 던 중 어른들이 앓고 있는 마음속 병의 뿌리가 어린 시절 에 있다는 것을 느끼고 소아청소년정신과 과정을 밟았다. 지금은 아이들은 물론 상처 입은 어린 날을 마음 한구석에 간직한 부모들을 상담하는 의사로 살아가고 있다.

뿐, 너와 나 사이, 부모와 자녀의 사이는 변하지 않는다"고 말해줘야 합니다. 저는 부모 부터 이혼에 당당해지기를 권하고 싶습니다. 사람은 누구나 실수할 수 있습니다. 살다 보니 서로 안 맞아 헤어지는 것은 실수도 아닙니다. 우리는 그렇게 완벽한 존재가 아 니니까요. 늘 싸우면서도 제대로 헤어지지 못하고 서로에게, 또 아이들에게까지 심한

월간 BUSINESS

2017 학기가 시작됩니다 “2017년 입학을

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7 KCC는 호주 교민들에게 실기와 음악 이론을 쉽고 체계적으로 배울 수 있도록 CUS50109 Diploma Of Music 코스를 한국어로 개설하였습니다. 시민권자의 모든 학비는 VET FEE-HELP가 적용되며 Fulltime으로 공부하실 경우 시민권자는 물론 영주권자도 Austudy 신청이 가능합니다. (영주권자들은 Austudy만 가능합니다)

CUS50109 Diploma Of Music 한국어 과정 (2년 풀타임) 최종원 목사 0414 641 200 Erin choi 0431 285 662

ICA IELTS 학원(T.9744 8183) Article

영어단어 오래 기억하는 방법 인간은 long-term memory라고 하는 일종의 대뇌 filing system을 가지고 있다. 어휘

5. Cognitive depth

학습이란 결국 long-term memory에 어휘를 기억시키는 것을 의미한다. Long-term

어떤 어휘에 관해서 발음/형태/뜻/용법 등에 관해 주의(attention)의 집중 강도가 크면 클

memory에 저장할 수 있는 용량(capacity)에는 한계가 있고 또, 저장했다고 해서 영원히

수록 잘 기억된다. 단어장에 적어놓은 철자와 뜻을 슬쩍 한 번 보는 것 정도로는 기억

기억되지도 않는다.

이 크게 강화되지 않는다. 철자를 보고 발음도 해 보자. 그리고 철자만 보고 뜻을 회상

그렇다면 어떻게 해야 오랫동안 지워지지 않도록 어휘를 장기 저장할 수 있을까?

해 보자. 반대로 뜻만 보고 그 단어의 철자를 떠올리고 발음도 해 보자. 이렇게 그 단어 에 대한 주목의 강도를 높이고, 생각을 깊이 하면 할수록 그 단어를 오해 기억할 수 있

다음의 7가지 방법을 추천한다. 나의 뇌를 컴퓨터로 바꿔보자!!

게 된다. 뭐니뭐니해도 그 단어에 대해 주목의 강도를 높이는 방법은 그 단어를 이용하여 작문을 해보는 일임을 잊지 말자.

1. Repetition 하나의 어휘는 시차를 두고, 서로 다른 문맥 속에서 약 7회 이상을 반복 만나야 long-

6. Attention

term memory에 제대로 기억된다고 한다. 이렇게 해야 비로소 그 단어가 내재화되고 자

어휘를 오디오 테이프로 듣는 것은 기억에 어떤 효과가 있을까? 오디오 테이프를 틀어

동화된다는 뜻이다. 단어장에 단어와 뜻을 적어 놓고 이를 여러 번 반복 암기하는 전통

놓고 자면 어휘 학습에 도움이 된다는 주장은 속설인가 사실인가? 단순히 수동적으로

적인 어휘 학습법은 최선의 방법이 아니란 점을 잊지 말자.

듣기만 하는 방식은 기억에 별 효과가 없다는 연구 결과가 있다. 왜 그럴까? 이에 대해 서는 위 5번 항목의 cognitive depth가 훌륭한 대답이 될 수 있을 것 같다.

2. Retrieval

어휘든, 문법 혹은 구문이든 이것이 내재화되려면 의식적인 주목 (consciousness

저장한 어휘를 회상해 보는 것을 말한다. 가만히 저장만 해두고 검색하거나 회상하지

raising or noticing)이란 과정이 필요하다. 욕설이나 성에 관한 단어를 다른 단어에 비해

않으면 long-term memory에 저장되었던 어휘도 사라질 수 있다. 기억해 둔 어휘를 회

더 잘 기억하고 회상하는 것은 바로 a high degree of attention을 거치기 때문이다.

상해 보는 대표적인 활동은 회화나 작문을 통해 그 단어를 사용해 보는 것이다.

그럼 어휘 학습을 위해 오디도 테입은 어떻게 활용하면 좋을까?

회상과 관련해서 한 가지 유의할 점이 있다.

다음과 같은 방법들을 활용해 보라. 모두 그 어휘에 attention의 강도를 높이는 방식이다.

단어장을 만들 때 영어 어휘와 그것의 우리말 해석을 너무 가까이 붙여놓지 말자.

우선, 사이사이의 의미 덩어리를 따라 발음해 본다.

영어 단어와 그것의 모국어 해석을 한 눈에 들어오도록 정리를 해두면 회상해볼 수 있

둘째, 사이사이의 의미 덩어리 단위로 마음 속에서 우리말로 통역을 해본다.

는 기회가 생기지 않는다. 또 그냥 묵독보다는 소리 내어 읽자. 소리 내어 읽으면 나중에

셋째, 사이사이의 의미 덩어리 단위나 문장 단위로 받아쓰기를 해본다.

회상을 더 잘 할 수 있다는 연구결과가 있다. 7. Imaging 3. Spacing 어떤 간격으로 복습을 하거나 회상을 하는 것이 이상적일까? 한자리에서 또는 짧은 시 차를 두고 여러 번 반복하는 것보다는 비교적 긴 시차를 두고 그 단어를 다시 만나거나 사용을 통해 회상하는 것이 더 잘 기억된다. 조금 전 새로 익힌 단어라면 한 시간, 세 시 간 뒤에 다시 한번 복습하고 이렇게 다시 복습한 단어는 2-3일 후, 그 다음은 일주일 후처럼 시차를 두고 복습하는 것을 말한다. 4. Use 사용보다 더 좋은 복습/회상 방법은 없다. 어휘 학습과 관련된 명언이 있다. “Use it or lose it.” - “사용하라 그렇지 않으면 잊어버린다”

월간 BUSINESS

남이 만들어 놓은 이미지보다는 학습자 스스로 이미지를 만들어 보는 것이 중요하다. 추상적인 어휘든 구체적인 어휘든 상관없다. 가령 the name of the game(가장 중요한 것; 문제의 본질)이란 숙어라면 game site에 들어가 menu를 바라보면서 어떤 ‘게임의 이름을 선택하는 것이 좋을까, 그것이 가장 중요한 데...’ 라는 이미지를 스스로 떠올려 보거나, 이미지를 스스로 만들 어 볼 때 이미지로 학습하는 기억의 기간이 더 길어질 것이 느껴질 것이다.

프로와 아마추어의

가지 차이

1. 프로는 불을 피우고, 아마추어는 옆에서 불을 쬔다.

20. 프로는 사람을 소중히 하고, 아마추어는 돈을 소중히 한다.

2. 프로는 자신이 한 일에 대해 책임을 지고, 아마추어는 책임을 회피하려고 급급 한다.

21. 프로는 사람이 우선이고, 아마추어는 일이 우선이다.

3. 프로는 기회가 오면 우선 잡고 보지만, 아마추어는 생각만 하다 기회를 놓친다.

22. 프로는 길게 내다보고, 아마추어는 눈앞의 것만 본다.

4. 프로는 돌다리도 두드리고 건너지만, 아마추어는 두드리고도 안 건넌다.

23. 프로는 해보겠다고 하지만, 아마추어는 안 된다고 한다.

5. 프로는 자신의 일에 목숨을 걸지만, 아마추어는 자신 일에 변명을 건다.

24. 프로는 시간을 관리하고, 아마추어는 시간에 끌려 다닌다.

6. 프로는 여행가이고, 아마추어는 관광객이다.

25. 프로는 구름 위에 뜬 태양을 보고, 아마추어는 구름 아래의 비를 본다

7. 프로는 남의 말을 잘 들어주고, 아마추어는 자기 이야기만 한다.

26. 프로는 지는 것을 두려워하지 않고, 아마추어는 이기는 것도 걱정한다.

8. 프로의 하루는 25시간이지만, 아마추어의 하루는 24시간도 되지 않는다.

27. 프로는 번영 의식이 있지만, 아마추어는 편한 의식이 있다.

9. 프로는 뛰면서 생각하지만, 아마추어는 생각한 뒤 뛴다.

28. 프로는“난 꼭 할 꺼야”라고 말하지만, 아마추어는“난 하고 싶었어”라고 말한다

10. 프로는 뚜렷한 목표가 있지만, 아마추어는 목표가 없다.

29. 프로는 메모를 하고, 아마추어는 듣기만 한다.

11. 프로는 행동을 보여 주고, 아마추어는 말로 보여 준다.

30. 프로는 “지금 당장”을 좋아하지만, 아마추어는 “나중에”를 좋아한다.

12. 프로는 너도 살고 나도 살자고 하지만, 아마추어는 너 죽고 나 죽자고 한다.

31. 프로는 꿈을 먹고 살지만, 아마추어는 꿈을 잃고 산다.

13. 프로는 자신에게는 엄하고 남에게는 후하고, 아마추어는 자신에게 후하고 남에게 엄하다.

32. 프로는 “요령껏, 재주껏” 하지만, 아마추어는 “무조건 열심히” 만 한다.

14. 프로는 놀 때 최고로 놀지만, 아마추어는 놀 줄도 모른다.

33. 프로는 “Me”를 생각하지만, 아마추어는 “Me Too”를 생각한다.

15. 프로는 리더(Leader)고, 아마추어는 관리자(Manager)다.

34. 프로는 Only One를 추구하지만, 아마추어는 Number One을 추구한다.

16. 프로는 평생 공부를 하지만, 아마추어는 한 때 공부를 한다.

35. 프로는 다면 사고를 하지만, 아마추어는 단면 사고를 한다

17. 프로는 결과보다 과정을 중시하지만, 아마추어는 결과에 집착한다.

36. 프로는 Know-Where를 생각하고, 아마추어는 Know-How를 생각한다.

18. 프로는 독서량을 자랑하지만, 아마추어는 주량을 자랑한다,

37. 프로는 밸류(가치)를 추구하지만, 아마추어는 볼륨(크기)만 생각한다.

19. 프로는 강자에게 강하고, 아마추어는 약자에게 강하다.

38. 프로는 질을 생각하고, 아마추어는 양을 생각한다.

이스트우드

플래잉 음악원

w w w.pla y ingpiano.co.k r

ㆍ2017년 피아노 유아과정 모집(3-4세) 그룹(4-6명)으로 배우는 재미있는 피아노 교육내용 건반에서 창작하기 멀티키 개념으로 전조하며 피아노 치기 시창 청음

ㆍ어머니 무료 공개 강좌 일시: 2월 15일 수요일 오전10시 (전화로 미리 예약ㆍ신청 바람)

ㆍAMEB 입시 전문 전교사 시드니 콘서바토륨 졸업

13 Balaclva Rd Eastwood 9874 9060 / 0430 441 925

체계적인 맞춤식 교육설계 음악을 이해하고 음악을 사랑하는 길

피아노 ｜ 바이올린 ｜ 첼로 ｜ AMEB 이론 전문

W Pet rap its pin Bo g N nb oir ons _V er t

Ch ar pin lie c k h hap ea lin rt

예술적인 달콤한 발렌타인데이

Eternal idol

Good girl

멈춰있는 조각이지만, 다듬어지지 않은 바위 위에서 두 남녀가 역동적으로 사랑 을 나누고 있음이 느껴진다. 세상에서 가 장 위대한 조각가 중 한명인 오귀스트 로 댕Auguste Rodin의 이 나체 조각상은 외

요즘 잘나가는 그래피티 아티스트 티

사탕은 소통수단이다. 인종과 국경도 초

설적이라기보다는 원시적인 아름다움을

에리 구에타. 미스터 브레인워시M r.

월해 누구나 좋아하며, 선물 받거나 입안

지니고 있다. 주로 로댕의 작품에서 등장

뉴욕 예술아카데미 설립자인 일레인 구

Brainwash라는 가명으로 더 잘 알려진 그

에 넣으면 누구라도 기분이 좋아지는 만국

하는 연인들은 약탈이나 능욕, 또는 죽어

겐하임은 로메로 브리토Romero Britto의

는 2008년 로스앤젤레스에서 열린 첫 개

공용어. 사탕은 어떤 이에겐 어린 시절의

서 누워있는 등 특별한 주제를 가지고 표

작품을 보고 이렇게 말했다.“흥겨움으로

인전 [Life is Beautiful]로 미술계의 이슈

향수를 불러일으키지만, 또 다른 이에게는

현되곤 했다. 그러나‘영원한 우상Eternal

어깨가 들썩인다. 브리토는 우리가 살고

를 불러일으키며 등장했다. 오프닝 날에

달콤함에 대한 욕망을 상징하기도 한다. 로

idol’이라는 이름의 이 조각은 역사적인

있는 세상을 축복과 환희의 장소로 바꾸

만 무려 7천 명의 관객이 몰렸고, 미디어

렁스 젠켈Laurence Jenkell은 누구와도 소

배경이나 이야기 없이 단지 순수하게 남

어 놓는 아티스트다” 작품 속의 춤추는

대부분이 앞다투어 소개할 정도였다. 얼굴

통할 수 있는 보편적 매체인 사탕으로 달

성과 여성의 사랑을 표현한 것이다. 작품

커플, 앙증맞게 미소 짓는 고양이, 캔버스

이 곧 명함인 시대의 아이콘들을 과감하

콤함을 전하려 한다. 그는 캔버스 위에 합

이 만들어진 당시에는 외설적이라고 비판

속에서 만발하는 꽃다발의 화려하고 빛나

게 재해석한 그의 작품을 통해 우리에게

성수지를 얇게 펼쳐 붙이고, 그 안에 진짜

받기도 했으나 지금은 조형성과 엄숙함이

는 색감. 바라보는 것만으로도 미소가 지

꿈과 사랑을 주었던 그들의 반가운 면면을

사탕을 넣거나 사탕을 캔버스 위에 녹이며

깃들어있다고 평가받는다.

어지는 환한 즐거움이 전해온다.

감상할 수 있을 듯하다.

작업한다.

유년 정 년 7 201 요 세 보 세 운

누텔라와 함께 배우 정시아와 셰프 미카엘 아쉬미노프가 전하는, 하루를 기분 좋게 시작하는 방법. 아침을 위한 누텔라 레시피를 소개한다.

아침을 셰프 미카엘의 바쁜 아침을 위한 레시피

배우 정시아의 아이들을 위한 모닝 레시피 보기만 해도 미소가 번지는 정시아의 가족. 이들을 더욱 행복하게 하는 아침 메뉴는 무엇일까. “모든 엄마가 느끼는 것일 테지만, 아이들이 아침 식사를 온전히 마칠 수 있게 하는 건 정말 쉽지 않은 일이에요. 아이들의 입이 짧은 데다 특히 아침에는 입맛 이 없어 금세 숟가락을 내려놓고 마니까요. 게다가 저 역시 스케줄 준비로 정신없이 바 쁠 땐 제대로 챙겨줄 수도 없고 말이에요. 그래서 저는 주로 간편하면서 아이들이 좋 아하는 식단을 준비해요. 모닝 빵이나 바게트 위에 헤이즐넛 스프레드 누텔라를 발라 서 주죠. 물론 그 위에는 견과류와 베리류 등의 과일을 함께 올려 내고요.” 그녀의 아침 레시피는 누텔라다. 헤이즐넛과 코코아의 진한 풍미를 담고 있어 아침 에 입맛이 없는 아이들도 식탁으로 찾아오게 하는 최고의 재료가 된다. 아이들이 좋아 하는 헤이즐넛 스프레드는 식사 시간을 즐겁게 하고, 곁들여 먹는 견과류와 과일류는 영양소를 보충하고 포만감을 가져다준다. “누텔라를 바른 빵에 다양한 재료를 곁들여 먹으면 아이들이 더 맛있고 재미있게 아침을 즐길 수 있을 거예요.” 그녀는 헤이즐넛 스프레드 누텔라야말로 짧은 시간 안에 간단하게 만들면서 아이들의 마음을 사로잡을 수 있는 최고의 아침 메뉴라고 전했다.

“저는 누텔라를 10년 전부터 꾸준히 사용해왔어요. 누텔라만큼 음식을 간단 하게 만들고, 맛있게 완성할 수 있는 재료는 또 없을 거예요. 특히 누텔라와 빵류는 그야말로 최고의 조합이에요.”셰프 미카엘에게 최고의 아침 메뉴를 추천해달라고 하자 그는 한 치의 망설임도 없이 누텔라를 꼽았다. 실제로 그 가 오랫동안 즐겨 먹어온 것이기도 했고, 그의 레스토랑에서 줄곧 선보인 메 뉴이기도 했다.“그중에서도 와플과 누텔라 그리고 요거트를 곁들인 메뉴를 추 천하고 싶어요. 불가리아식 요거트의 신맛과 짠맛이 부드러운 누텔라와 정말 잘 어울리거든요. 요거트의 신맛이 식욕을 돋우고 누텔라와 조화를 이뤄 다양 한 맛을 느낄 수 있어요.”불가리아식 플레인 요거트를 구하기 어렵다면 시중 에서 판매하는 그릭 요거트로 대체해도 좋다. 미카엘 셰프가 제안하는 또 다 른 누텔라 레시피는 이른바‘누텔라 너츠 브레드’다. 달걀흰자로 만든 반죽에 호두, 아몬드, 호박씨 등을 가득 넣어 오븐에 구운 뒤 헤이즐넛 스프레드 누 텔라를 얹어 내는 것이다. 너츠 브레드는 달걀흰자와 견과류가 만나 담백하고 고소한 맛이 극대화되기 때문에 누텔라와 함께하면 한층 더 맛이 살아난다. 미카엘 셰프가 제안하는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 레시피를 소개한다.

요고 누텔라 와플 믹스1개 분량｜불가리언 요 거트5큰술｜누텔라 2큰술｜ 오 렌지1/4개｜체리1개｜민트 약간 1. 시판용 와플 믹스를 잘 섞은 뒤 와플 전용 오븐에 굽는다. 2. ①의 와플을 4등분한다. 3. ②에 요거트와 누텔라를 순 서대로 바른 뒤 쌓는다. 4. 쌓아 올린 와플에 민트를 올리고 오렌지를 곁들여 낸다.

누텔라 너츠 브레드 누텔라의 역사와 맛의 비밀 누텔라의 탄생은 제2차 세계 대전 이후 이탈리아 피에몬트 지방에서 시작됐다. 페이 스트리 제빵사로 작은 제과점을 운영하던 페레로 그룹의 창시자, 피에트로 페레로는 전쟁 후 코코아의 공급이 원활하지 않자 그 대안으로 피에몬트 지방에 풍부했던 헤 이즐넛을 원료로 코코아 스프레드를 개발해냈다. 그의 도전은 뜻밖에 뜨거운 반응 을 얻었고, 이어 1964년 Nut(견과)라는 단어에 Ella(엘라)라는 이탈리아의 여성 끝 음절을 붙여 현재의 누텔라라는 이름을 새롭게 만들어냈다. 이후 독일, 프랑스 등 유럽 전역에 퍼지며 많은 사랑을 받았다. 누텔라 맛의 비밀은 헤이즐넛과 저지방 코 코아 등의 엄선된 원료에서 나온다. 누텔라의 주원료인 헤이즐넛은 이탈리아와 터키 의 소규모 농가에서 키워 수확한 것을 사용하고, 헤이즐넛을 볶고 곱게 가는 등 엄 격한 기준의 공정을 통해 향기를 극대화시킨다. 이렇게 만든 크리미한 질감의 헤이 즐넛과 코코아의 조화는 누텔라가 갖고 있는 고유의 진한 풍미를 만들어 낸다. 빵에 누텔라 한 스푼만 발라 먹어도 충분히 진한 맛을 느낄 수 있다.

월간 BUSINESS

달걀10개｜호두•호박씨•아몬드 ｜설탕2컵｜누텔라 2큰술｜체리1 개｜슈거파우더•민트 약간 1. 달걀은 흰자만 걸러 볼에 담 아둔다. 2. 거품기를 이용해 고운 달걀 흰자 거품을 만든다. 볼을 뒤집 었을 때 거품이 떨어지지 않을 정도. 3. ②에 호두, 호박씨, 아몬드, 설탕을 넣고 고루 섞는다. 4. 원형 틀 안에 3의 반죽을 넣는다. 5. ④를 180도 오븐에 넣어 15분간 굽는다. 6. ⑤의 쿠키를 접시에 올린 뒤 헤이즐넛 스프레드 누텔라를 얹는다. 7. 민트와 체리를 올린 다음 슈거 파우더를 뿌려 낸다

187 Liverpool Rd Ashfield 실장｜0477 310 507 매니져｜0404 751 321

“ ” 월간 비지니스 추천 도서

나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업 ｜ 그레첸 루빈

알면서도 고칠 수 없었던 나쁜 습관의 비밀을 밝히고 21가지 맞춤형 습관 전략으로 인생을 변화시키는 최적의 노하우!

아침마다 후회하는데 왜 매일 늦게 잠들까? 심플하게 살고 싶은데 왜 또 물건을 살까? 내 책상은 왜 맨날 지저분할까? 조금만, 조금만 더 하면서 왜 늘 일을 미룰까? 살찌는 걸 알면서도 왜 군것질을 끊지 못할까? ...

이젠 좀 달라지고 싶은데 나는 왜 바뀌지 않을까?

[나는 오늘부터 달라지기로 결심했다]는 습관을 이해하고 자신에게 맞는 습관을 들여 인생을 진정으로 변 화시킬 수 있는 방법을 제시하는 책이다.

고구려 6 : 구부의 꿈 ｜ 김진명

김진명은 [고구려]에 대해 한동안 침묵했다. 독자들은 궁금했다. “우리 젊은이들이 [삼국지]를 읽기 전에 [고구려]를 먼저 알기 바란다”며 이 야심찬 대하 역사소설의 첫발을 떼었던 게 이미 6년 전이다. 그 침묵의 의미를 [고구려 6-구부의 꿈]이 명쾌하게 보여준다. 작가의 상상력은 가늠할 수 없을 정도로 거대해졌고, 고대사를 보는 역사의식은 낯설 만큼 예리해졌다. 김진명에게 3년 5개월은 공백이 아니었다. 작가로서의 눈부신 진화의 장(場)이었음을 [고구려] 6권은 웅변하고 있다.

고양이는 내게 행복하라고 말했다 ｜ 에두아르도 하우레기

행복은 소리 없이 곁에 다가온 느긋한 고양이 같은 것! 이 책에서는 늘 우리 주변을 맴돌며 때로는 웃음을, 때로는 따뜻한 위안을 주는 존재인 고양이가 말을 걸어 온다. 마음속에 담고 있는 고민들을 외면한 채 행복을 잃어가는 우리에게 예리한 관찰력과 유머 감각으로 세상을 즐기는 고양이의 지혜는 삶의 균형을 되찾고 새로운 꿈을 꾸게 하는 희망의 목소리다. 소설처럼 극적이고 에세이처럼 진솔하게 다가오는 이 책의 행복을 말하는 고양이, 시빌을 통해 스스로를 믿고 세상을 있는 그대로 받아들일 수 있다면 얼마든지 건강하고 자유로운 삶을 되찾을 수 있음을 알려준다

월간 BUSINESS

참회계 칼럼

워킹 홀리데이 비자 소지자의 세금 연금에 대한 최근이슈 이번 칼럼은 지난 달 칼럼의 연장선에 있는 내용이다. 지난 달 칼럼 후 호주 워킹 비자 소지자들의 높은 소득세 적용으로 워 킹비자 소지자의 노동력 유입감소를 우려한 관련업계의 강력 한 반발로 인하여, 워킹 비자 소지자들의 세금 징수율에 대한 새로운 법안이 다시상정 되었다.

워킹 홀리데이 비자 일 때 납부한 연금과 다른 비자일 때 납 부한 연금을 어떻게 구분 관리할지에 대해서는 구체적인 발표 는 없었으나 고용주가 연금 납부 시 별도 구분 신고를 할 것으 로 예상되며 이 부분 역시 담당 회계사와 상담이 필요한 부분 으로 생각된다.

최초32.5%의 높은 세율이 많은 타협을 끝으로 2016년 11월 말 에 최종 15%로 확정되었다. 위 세율은 2017년 1월 1일부터 소 득 $37,000까지 15% 로 적용되며 상위 소득에 대해서는 일반 적인 개인 소득 세율이 적용된다.

작년 연방 정부 예산안 발표 후 수 개월간 진통을 겪으며 조정 된 부분인 만큼 당장은 더 이상의 변동 사항은 없을 것으로 보 인다. 이 변화된 부분으로 인해 호주내 워킹 홀리데이 비자 소 지자의 호주 입국 숫자에 얼마나 큰 영향을 미치게 될지 또한 정부가 예상한대로 그에 맞는 세수 확보가 가능할지에 대해선 조금 더 지켜봐야겠지만, 이 법안 통과 과정에서 들어 났듯이 회의적인 시선도 분명히 존재할 것으로 보인다.

워킹 홀리데이 비자 소지자를 고용하는 경우 국세청에 별도로 단발성 등록(once-off registration) 이 필요하며, 만약 등록하 지 않은 경우 32.5% 를 직원에게 웨이지 지급 시 원천 징수액 (PAYG Withholding) 으로 납부 해야한다. 관련 서류 작성 및 문의는 담당 회계사에게 문의 하여 불이익이 없도록 해야겠다. 연금의 경우 2017년 7월 1 일부터 워킹 비자 소지자들이 호주 를 출국하면서 연금을 환급할 때 세금을 애초에 발표했던 95% 에서 65%로 낮추어 적용된다. 단, 워킹 비자가 아닌 학생비자 등 다른 비자로 거주 시 납부한 연금에 대해서는 별도로 구분 하여 38% 세금을 공제하게 된다.

고용주 입장에서는 워홀 비자 소지자 채용과 웨이지 지급 관련 그리고 국세청에 별도로 신고해야 하는 서류 등 조금 더 신경 써야 하는 부분이 발생하게 되었으므로 담당 회계사에게 문의 하여 혹시나 발생할 불이익이 없도록 해야겠다.

>>> 글 l 참회계법인 제공 1800 123 275

february 2017

CINEMA 2월 개봉 신작

Toni Erdmann

The Birth of a Nation

rHidden Figures

02/02/2017

16/02/2017

Director : Nate Parker

Director : Theodore Melfi

Cast : Nate Parker, Armie Hammer,

Cast : Taraji P. Henson,

Penelope Ann Miller

Octavia Spencer

1831년, 미국 버지니아주 사

[히든 피규어]는 실화를 바탕

02/02/2017 Director : Maren Ade Cast : Sandra Huller, Peter Simonischek

우스헴턴을 배경으로 하는 <국 가의 탄생>은 네트 터너라는 흑 인 노예에 관한 실화이다. 자금 압박을 받고 있는 네트 터너의

“가족이란 누가 안 본다면

주인 사뮤엘 터너가 통제되지

내다버리고 싶은 존재이다…

않는 노예들을 순화시키기 위

그 중에서도 나의 아버지는 더 그렇다!”

보그한매리 잭슨까지 NASA 에서 일하던 아프리카계 미 국인이자 뛰어난 두뇌의 소 유자였던 세 여자들이 어느

해 글을 읽고 쓸 줄 아는 노예

날 우주 비행사 존 글렌의 역

이자 전도사인 네트 터너의 설

사적인 비행을 앞두고 우주

교를 이용하면서 돈을 벌기 시

선 자체에 문제가 발생하자,

농담에 장난은 기본, 때론

작한다. 그 전까지 흑인 노예

오류가 있던 수학적인 부분

분장까지 서슴지 않는 괴짜

들이 겪는 참상에 대해 잘 알지

을 풀어내어 큰 기여를 한 내

아버지가 인생의 재미를 잃

못했던 그는 설교를 시작하면

용을 다루고 있다.

어버린 커리어우먼 딸을 찾 아오면서 벌어지는 드라마.

서 동료 노예들에게 계속되는 잔혹 행위를 목격하게 되고 결 국엔 자유를 위한 희망을 꿈꾸 며 봉기를 일으키게 되는데...

으로 캐서린 G.존슨도로시

월간 BUSINESS

의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전 09

햄버거는 미국의 대표 음 식으 로 상징된다. 햄버거 는 고기를 잘게 다진 후 빵 가루, 양파, 달걀 등을 넣

햄버거는 미국이 원조다?

에 따라 치즈 버거, 치킨 버거, 불고기 버거 등으로 구별해 부른다.

까? 많은 사람들이 미국이 라고 생각 하 는데, 그렇지 않다. 독일이 원조다. 햄버 거라는 이름은 미국인이 붙

고 둥 글납작 하게 빚어 구 워 만든 스테이크를 빵 사이에 끼운 음식이다. 속살에 들어가는 재료

햄버거의 원조는 어디일

였지만 독일의 항구 도시 함부르크에서 유래했다. 더 거슬러 올라가면 햄버거는 독일로 입양된 음식이다. 아시아의 초

햄버거 하면 맥도날드를 빼놓을 수 없다. 맥도날드 형제는 1949년

원 지대에 살던 몽골계 기마민족인 타타르족에 의해 14세기경 독일

캘리포니아의 샌버너디노에 식당을 열면서 주요 메뉴 가운데 하나로

로 전해졌다. 타타르족은 대개 들소 고기를 날로 먹었다. 그들은 연한

햄버거를 선보였다. 본격적인 햄버거 상품화의 신호탄이다. 이후 맥도

고기를 먹을 요량으로 말안장 밑에 고기 조각을 넣고 다녔다. 말을

날드의 독점권을 매입한 레이 크록은 이를 체인점으로 만들어 전 세

타고 초원을 누비는 동안 말안장과의 충격으로 고기는 부드럽게 다져

계에 맥도날드 왕국을 세웠다.

졌다. 그렇게 해서 연해진 고기에 소금, 후춧가루, 양파즙 등의 양념

우리나라에는 한국전쟁 이후 미군과 함께 햄버거가 들어왔고, 1988년 서울 압구정동에 맥도날드 1호점이 문을 열었다. 맥도날드는 개방화의 물결을 타고 1990년에는 모스크바, 1992년에는 베이징에 상륙했다. 빅맥 지수(The Big Mac Index)라는 경제 용어가 있다. 전 세계 각 국에서 팔리는 맥도날드 빅맥의 값을 알면 물가 및 구매력을 예측할 수 있다는 것이다. 현재 우리나라 햄버거 시장 규모는 1조 원 이상으로 추정된다. 롯데 리아(1979년 서울 소공동에 1호점 오픈)와 맥도날드가 햄버거 시장 을 거의 양분하고 있다. 롯데리아가 약 45%의 점유율로 1위를 선점 하고 있다. 맥도날드는 유독 한국 시장에서만 롯데리아의 아성을 넘 지 못하고 있다. 롯데리아가 맥도날드를 이길 수 있는 비결은 철저한 ‘한국화’에 있다. 롯데리아는 외래 음식인 햄버거를 ‘불고기 버거’, ‘라이스 버거’, ‘한우 레이디 버거’ 등으로 한국인의 입맛에 맞게 토종화했 다. 특히 불고기 버거는 전체 매출의 20%를 차지할 만큼 인기가 높 다. 1992년 9월에 출시된 불고기 버거는 2011년 10월 현재까지 약 4억 6000개가 팔려 나갔다. 0.5초당 1개씩 판매된 셈이다.

을 쳐서 끼니를 대신하곤 했다. 타타르족의 고유 음식은 헝가리 등 동유럽에 전해지면서 ‘타타르 스테이크’로 불렸다. 타타르 스테이크는 함부르크 상인들에 의해 독 일로 넘어가면서 ‘함부르크 스테이크’로 국적이 변경됐다. 스테이 크는 유럽의 상류층 사이에 호기심을 불러일으키며 별미 음식으로 인 기를 끌었다. 이후 잘게 다진 육회의 둥근 가장자리를 먹음직스럽게 노릇노릇하게 불에 굽는 요리법이 등장했다. 이것이 진화해 오늘날의 햄버거가 됐다. 19세기 초 함부르크 스테이크는 독일 이민자들에 의해 미국으로 건 너갔다. 함부르크 스테이크는 1904년 세인트루이스에서 열린 만국박 람회에서 빵 사이에 고기 등을 채운 햄버거(Hamburger)라는 이름으 로 선을 보임으로써 세계 무대에 데뷔했다. 한류(韓流)가 세계 맛의 판도를 바꾸고 있다. 2011년 7월 20일에 열렸던 뉴욕의 인기 셰프인 엔절로 소사의 한식 이벤트는 성황을 이 루며 뉴요커들의 입맛을 사로잡았다. 이날의 백미는 비빔밥 버거였다. 비빔밥 버거는 비빔밥에 들어가는 나물과 달걀프라이를 햄버거 빵 사 이에 넣고 소사가 개발한 고추장 소스를 뿌려 독특한 맛을 낸 것이 다. 비빔밥 버거는 그해 5월 미국 음식 전문 온라인 매체인 이터닷컴 (http://eater.com/)이 주관한 ‘미국 최고의 버거 콘테스트’에서 ‘2011년 미국 최고의 햄버거’로 선정됐다.

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[정원의 발견]

가든 디자이너 오경아와 함께 하는 정원 이야기

물주기는 식물을 키우는 기본이다

월간 BUSINESS

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detox clear 새해 내 몸 개조 프로젝트

새해를 시작하며 몸과 마음을 깨끗하게 정돈해보자. 그간 스트레스와 피로로 몸에 쌓인 묵은 독소 와 노폐물부터 빼내는 것이 그 시작. 몸이 가벼워지면 마음의 독소도 쏙 빠진다.

1. 몸속 대청소, 디톡스

3. ALL ABOUT 디톡스 가이드

효과 일정 기간 금식을 하면 위장의 노폐물이 쌓이며

피로하거나 스트레스를 받았을 때, 나쁜 생활 습관 등

주스 디톡스

배출되는 효과가 있지만 이 현상을 레몬 자체의 효능

으로 몸속에서 생성되는 독소(Toxin)는 인체에 쌓이면

방법 과일이나 채소로 즙을 낸 주스만을 일정 기간 마

정상적인 생리 기능을 방해하고 여러 가지 신체 기능

시는 방법. 하루에 5~6병씩 주스만 마시는 ‘주스 디

에 부정적인 영향을 주는 물질이다. 지친 몸이 해독 능

톡스 프로그램’이 대표적으로, 요즘은 갈아 마시는 주

력을 상실하면 독소가 쌓여 원인 불명의 통증을 일으

스보다 첨가물 없이 즙만 짜낸 프레스 방식의 착즙 주

키고, 신체 곳곳에 부종이 생겨 체중도 늘어나게 된다.

스가 더 유행이다. 보통, 일주일 프로그램을 이용할 경

주의점 본래 레몬 디톡스는 50여 년 된 위장 환자를

우리 몸에 들어온 일정량의 독소는 다양한 경로로 배

우 공복 상태에서 하는 것이 효과적이라고 하지만 그

위해 개발된 치료법으로 위장의 독소와 노폐물을 제거

출이 가능하지만 한 번에 많은 양이 유입되면 몸에서

기간 이상 시행할 경우에는 죽이나 수프 등의 보식과

하는 것이 목적이었다. 요즘 들어 다이어트 목적으로

분해되지 못하고 지방 속에 쌓이게 된다. 이것이 반복

병행할 것을 권한다.

효과가 왜곡된 것. 의학적 지식 없이 무턱대고 따라 하

되면 정상적인 지방분해 능력을 저하시켜 결국 비만이 되기 쉬운 체질로 바뀌는 것. 건강과 몸매 두 가지를 동시에 얻을 수 있는 방법이 바로 독소를 없애는 디톡 스(Detox)다. 디톡스는 주로 공복 상태를 유지하거나 특정 식품을 통해 하는 것이 흔한 방법. 최근에는 주스 나 수프 등을 먹으며 독소를 제거하는 방법이 인기를 끌고 있으며, 그 밖에도 셀프 & 전문 제품을 이용하는 다양한 방법이 있으므로, 체질과 라이프스타일에 따라 맞는 방법을 선택하는 것이 중요하다.

효과 섬유질이 포만감을 주기 때문에 다른 음식의 섭 취량을 자연스럽게 줄이고 체내 독소 배출을 돕는다.

동을 원활하게 하며 피부트러블을 개선하는 효과가 있 다. 커피나 탄산음료 대신 레몬 디톡스 음료를 즐기는 것도 좋은 방법.

다가는 단백질 부족으로 근육 손상과 탈모, 무기력증 에 시달릴 수 있다.

변비와 소화불량, 피부 트러블 개선 효과도 있다.

설탕 디톡스

주의점 착즙 주스는 비타민 파괴가 적어 고농도 비타

방법 현대인이 겪는 비만, 고혈압, 당뇨, 만성피로,

민을 빨리 섭취할 수 있지만 당 수치를 조절하는 데

불안과 우울 등의 원인을 설탕 등 과도한 당분 섭취로

어려움을 겪는 고도비만 환자나 당뇨병 환자들은 피

인한 설탕 중독으로 파악한다. 당 지수를 따져 식품을

할 것. 주스만 마실 경우 단백질이 모자라 탈모의 위

고르고, 인공 당보다는 가공되지 않은 과일과 채소 등

험도 있다.

의 자연식품에서 섭취한다. 또한 물을 충분히 마시는

클렌즈 워터 & 디톡스 발효 워터

2. 디톡스 전, 간과 신장의 체력 키우기

이라고 보기는 어렵다. 레몬 디톡스 음료는 배변 활

방법 클렌즈 워터는 정수한 깨끗한 물에 다양한 과일

것도 도움이 된다.

효과 설탕 중독으로 인한 다양한 증상에서 벗어날 수 있으며 더불어 치아 건강에도 도움이 된다.

몸에 좋다 해도 무턱대고 시도해서는 안 된다. 먼저,

과 채소, 민트류 등을 잘라 넣고 3시간 이상 우린 다음

해독 작용을 담당하는 간과 신장이 건강해야 신체에 무

마시는 방법. 디톡스 발효 워터는 과일이나 곡물 등을

주의점 설탕을 비롯한 단것을 전혀 섭취하지 않으면

리를 주지 않고 건강을 챙길 수 있다. 간은 탄수화물,

자연 발효해 만든 천연 식초를 물에 희석하는 것이다.

혈중 포도당 농도가 정상 수준보다 떨어져 혈액이 산

아미노산, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등의 영양소

하루 세끼 일반적인 식사를 하되 틈틈이 클렌즈 워터나

성화되면서 메스꺼움과 피로, 탈수 등이 생길 수 있다.

를 대사하며 해독과 살균 작용 등을 수행하는 기관이

디톡스 발효 워터를 물 대신 마시면 된다. 몸에 무리를

과용하지 않는 범위에서 설탕을 비롯한 대체 식품(꿀,

다. 오래 쉬어도 피로가 풀리지 않거나 눈동자가 노란

거의 주지 않는 방법으로 자기 체질에 맞게 시행한다.

과일 등 단맛을 지닌 것)을 섭취하도록 한다.

효과 그동안 익숙해 있던 잘못된 식습관을 바로잡을

클렌즈 수프

수 있다. 평소 즐기던 커피나 탄산음료 대신 클렌즈

방법 아몬드와 버섯, 귀리, 코코넛 오일 등 다양한 재

워터를 마시면 속쓰림, 피부 트러블 등의 증상을 완

료를 믹서로 블렌딩한 뒤 물을 부어 뭉근하게 끓인다.

화할 수 있다.

식사 대신 섭취한다.

주의점 식사 중 클렌즈 워터나 디톡스 발효 워터를

효과 디톡스와 동시에 클렌즈 주스에서 자칫 부족할

많이 마시면 소화 기능이 떨어지므로 주의한다. 평소

수 있는 단백질과 탄수화물까지 섭취할 수 있어 몸에

에 위 컨디션이 좋지 않다면 빈속에 마시지 않는다.

무리가 적다. 추운 겨울철에는 체온을 높여 신진대사

는 배설 기능과 체내 수분량과 전해질 농도, 혈압 유

레몬 디톡스

를 촉진한다.

지 등을 담당한다. 몸이 잘 붓거나 갑자기 탈모가 심

방법 다른 음식은 섭취하지 않고 디톡스 전용으로 출시

주의점 시간대와 체형별로 다른 재료가 들어간 수프

해지며 구토가 심하고 소변에 이상(거품이 많거나 색이

된 천연 성분의 레몬 시럽이나 레몬즙에 카옌페퍼 또는

레시피를 시행해야 영양 부족을 막을 수 있다.

붉고 진한 갈색일 경우, 냄새가 심하거나 소변량이 갑

고춧가루를 희석한 레몬 디톡스 음료만 일주일 동안 섭

티톡스

자기 줄어든 경우)이 있다면 신장 검진을 받도록 한다.

취하는 방법. 공복 상태를 유지해 소화기관을 잠시 쉬게

방법 차(茶)를 마시며 수분과 특정 영양소를 섭취함으

신장 건강에 도움을 주는 식품으로는 이뇨 작용을 촉

하여 세포들의 활동을 활성화함으로써 독소를 배출하는

로써 자연스럽게 노폐물을 배출시키고 몸속을 순환시

진하고 신장이 노폐물을 잘 배출하도록 돕는 팥과 이

원리다. 전문가들은 레몬 디톡스가 몸에 무리를 크게 주

키는 원리. 활성산소를 제거하는 루이보스, 비만을 막

뇨 작용과 지방분해 효능이 있는 검은콩, 부기 해소에

는 방법이므로 하루 두 끼를 정상식 또는 소식을 하고 나

아주고 면역 기능을 증강하는 마테, 간의 해독과 클렌

도움을 주는 호박 등이 있다.

머지 한 끼만 레몬 디톡스 음료로 대체하는 것을 권한다.

징 작용을 돕는 밀크시슬, 섬유질이 풍부한 우엉, 카테

빛을 띠고, 눈 밑에 다크서클이 있으며 혀에 백태가 끼는 증상이 있다면 간 건강을 체크해볼 필요가 있다. 술, 고지방과 고탄수화물 음식은 간에 해로운 음식이 므로 피하고, 간을 깨끗하게 청소하는 효능이 있는 단 일 불포화지방산을 함유한 아보카도나 강력한 항염과 살균 효능이 있는 비트, 베타카로틴이 저하된 간 기능 을 회복시켜주는 당근 등의 섭취를 늘리는 것이 좋다. 신장은 대사산물과 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하

월간 BUSINESS

킨 등의 생리 활성 물질을 함유한 보이차 등을 추천한

효과 체질에 따른 처방을 통해 담음, 어혈, 수독 등 순

다. 하지만 차는 의약품이 아니라 식품이라서 단기간에

환장애의 원인에 따라 해독 요법을 시행하므로 몸을 건

그 효능을 알기 어렵다. 한 달 이상 하루에 2~3잔씩

강하게 가꿔준다. 또 독소가 쌓이는 원인이나 부위 파

차를 마시며 몸에 나타나는 증상을 살펴보며 그 양을

악으로 요요현상이 적은 편. 체질에 따라 알레르기 증

늘리거나 줄여 자신에게 맞는 복용법을 찾도록 한다.

상을 비롯한 부작용을 일으키는 약재는 탕약 조제 전

효과 체질 개선과 독소 배출은 물론 차를 마시며 여유

에 미리 말해 배제하는 것이 좋다.

를 가짐으로써 스스로 각종 스트레스를 달랠 수 있다.

주의점 몸 상태와 평소 증상을 정확히 상담하는 것

주의점 장기간 음용 시 복통이나 설사가 나타나면 차

이 중요하다.

4.디톡스 생활 수칙 - 물을 하루 8잔 이상 마신다 녹차나 커피가 아닌 순수한 생수를 수시로 마셔 땀과 소변 등으로 독소가 배출되게 한다.

- 싱싱한 채소와 해조류를 충분히 섭취한다 식이섬유가 풍부한 양배추, 케일, 브로콜리, 다시마, 미역 등의 식품은 장관 내에서 수분을 흡수함으로써 소 변의 용적을 증대시키며 배변까지 장관의 통과 시간을

를 마시는 양과 횟수를 점차 줄여나가며 자기에게 맞

단축한다. 이는 변 중의 발암물질 등의 독소 성분을 희

는 용법을 찾는다. 너무 많이 마시면 심각한 이뇨 작

석시켜 빠르게 체외로 배출시킨다.

용을 불러일으킬 수 있다. 장이 약하거나 위염이 심 한 사람은 피한다.

- 규칙적인 운동을 한다 심장박동 수가 올라가고 땀 이 날 정도의 운동은 신진대사를 활성화해 노폐물 배출

효소 디톡스

을 도우므로 주 2~3회 규칙적인 운동을 한다.

방법 산야초, 현미, 버섯 등을 발효시켜 얻은 효소 원

- 림프를 자주 마사지한다 혈관에 쌓인 각종 노폐물

액에 물을 타서 마신다. 절식과 보식을 통해 식사량

을 걸러주고 면역력을 강화하는 림프. 귀밑 움푹 들어

을 조절한다. 일주일 프로그램일 경우 보통은 첫날 소

간 곳과 겨드랑이, 사타구니 등에 자리했다. 림프액이

식 후 3일 동안 공복에 발효액만 하루 3~5번 섭취한

흐르는 방향으로 꾹꾹 누른다.

다. 그 후 4일 동안 보식하며 효소액을 섭취하는 방법.

효과 신진대사를 비롯한 해독 및 조직 생성, 노폐물

- 대변을 하루 1회 이상 본다 대변은 소화되고 남은 음식 찌꺼기와 세균, 몸속 노

배출 등 다양한 작용을 돕는 효소를 증가시킨다. 장내

폐물이다. 몸에 오래 머물수록 독소를 내뿜고 면역력

유익 균이 활발해져 숙변이 배출되며 기름진 음식을

을 떨어뜨리니 대변을 하루에 한 번 이상 보는 습관

먹고 난 뒤 효소액을 음료처럼 마시면 소화가 잘된다.

을 들인다.

주의점 당뇨 환자가 복용하면 혈당이 급격히 높아질

- 도정이 덜 된 현미와 보리, 수수 등의 잡곡을 주

수 있으므로 전문의와 상담한 후 복용하는 것이 안전

식으로 한다. 도정이 덜 된 잡곡에는 비수용성 섬유질

하다. 또한 대장 증후군 증상이 있는 사람도 피하는

이 풍부해 신진대사와 소화를 돕는 동시에 혈당 수치

것이 좋다.

까지 안정화해준다.

오일 풀링

- 반신욕이나 족욕을 주 2회 이상 한다

방법 오일을 입안에 넣고 가글을 시작하면 그 속에 든

신진대사를 도와 독소 배출을 활성화하는 반신욕과 족

비타민 A, B, C, D 등의 산화 방지 물질들이 세균이

욕은30분 정도가 적당하다. 물 온도는 체온보다 4℃

나 독소를 흡착시켜 몸 밖으로 배출하는 원리. 아침에

정도 높게준비한다. 특히 반신욕은 노폐물이 쌓여 생

일어나자마자 공복 상태에서 냉압착 오일을 입안에 한

긴 하체 부종 관리에 효과적이다.

숟가락 반 정도 넣은 다음 20분간 가글 후 뱉는다. 그 다음 물로 입안을 서너 번 헹군 후 양치질한다. 오일 풀링에는 낮은 온도에서 식물의 씨나 너트류를 압착해 짜내는 방식으로 만들어 영양 성분이 파괴되지 않은 냉 압착 오일을 사용해야 한다. 각종 화학 용매제를 사용 하는 용매추출법 오일은 영양 성분의 파괴는 물론 용 매제의 잔류 위험성이 있으니 피한다. 마트나 인터넷 쇼핑 시 오일 압착법에 관한 표기를 확인하고 구입한 다. 냉압착 유기농 오일 1만여원부터.

효과 체내 독소 배출과 원활한 신진대사에 도움을 준 다. 치아 미백과 피부 톤 개선 효과도 얻을 수 있다.

주의점 오일 영양소를 이용한 방법이므로 냉압착된 유 기농 오일을 사용하는 것이 중요하다. 오일 일부를 목 으로 넘길 경우 기름에 가두었던 세균이나 독소를 삼 키게 되어 폐렴을 유발할 수 있으며 입안에 상처가 있 거나 치아 치료 후에는 감염 위험이 있으므로 피한다.

한방 디톡스

방법 해독 작용이 있는 민들레나 감초 등을 배합한 탕 약으로 체질을 개선하고, 체내 독소 배출을 돕는 약 침을 부가적으로 시행하는 방법. 한의사의 상담과 진 맥, 처방이 이루어지므로 체질별 맞춤 프로그램 설계 가 가능하다.

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생물산책

나이가 들면 신체에 여러 가지 변화가 생긴다. 잠을 자는 것도 나이가 들면서 달라질까? 우리가 의식하지 못하는 잠을 자는 시간에 는 생각보다 다양한 일들이 일어난다. 엄마 뱃속에 태아 상태로 있을 때부터 나이가 들어 꼬부랑 할머니 할아버지가 될 때까지 자 는 잠에도 변화가 있다. 나이에 따라 잠이 드는 시각, 잠에서 깨는 시각, 잠의 깊이와 잠이 지속되는 시간, 또 수면의 질과 수면 패 턴도 모두 변한다. 이는 나이에 따라 놓여지는 사회, 문화적 환경이 달라지기 때문이기도 하지만, 신체적 정신적 발달 단계에 의한 영향도 매우 크다. 이 변화를 막을 수는 없으니 어떤 식으로 변화가 일어나는 지와 그 이유를 이해한다면 잠을 더 깊고 편안하게 잘 수 있을 것이다. 잠을 잘 자는 것만큼 평생의 건강을 유지하는 쉬운 방법은 없을 것이다.

‘신생아처럼 잠을 잔다’는 말은 진실 갓 태어난 신생아는 하루의 거의 대부분을 잠을 자며 보낸다. 그래서 잠을 오래 너무 오래 자는 사람을 보면‘마치 신생아 처럼 잠을 잔다’고 하기도 한다. 반면, 노인이 되면 잠이 줄 어든다고들 말을 한다. 이 말도 진실일까? 일생 동안 우리가 잠을 자는 시간이 점점 줄어드는 것은 사실이다. 갓 태어난 아이는 평균 하루에 16~20시간을 잠을 자며 보낸다. 만 1 살에서 4살 사이에는 하루 동안 잠을 자는 시간이 11~12 시간 정도로 줄어든다. 이처럼 잠을 자는 시간은 유년기를 지 나는 동안 점진적으로 줄어든다. 청소년기에 접어들면 하루 에 약 9시간 정도 자는 것으로 최적의 컨디션을 유지할 수

갓 태어난 신생아는 하루의 거의 대부분을 잠을 자며 보낸다

있다. 성인이 되고 나서 중년까지는 하루에 8시간 정도 잠을 자는 것이 적당하다. 많은 사람들이 자신은 7시간보다 적게 자도 괜찮다고 말하지만 사실상 생물학적으로 분석해보면 전 체 인류의 10%정도만이 평균인 7시간보다 적은 잠을 자도 되는 체질을 가졌다. 그럼 중년 이후, 노년기에 접어들었을 때는 얼마나 자야 할까? 앞에서도 말했듯 노인들은 잠을 조 금밖에 자지 않는다는 얘기가 있지만, 사실 성인이 된 후에는 잠 자는 시간이 더 이상 줄어들지 않는다. 즉 노인들도 20대 의 젊은 성인들과 마찬가지로 하루에 최소 8시간의 잠을 자 야 한다. 노인이 되면 잠이 줄어든다는 말은 거짓이다.

월간 BUSINESS

연령대에 따른 일일 권장 수면시간

수면 습관의 발달

성인이 될 때까지 거의 대부분의 사람들이 밤에 긴 시간 동안 한 번의 잠을 자는 수면 습관을 가지게 된다.

어린 아기들은 산발적으로 잠을 잔다. 아기들은 낮과 밤의 변화 가 잠을 자게 하는 요인으로 작용하지 않는다. 아기들의 삶에서 필요한 것은 오로지 잠과 밥뿐이다. 그 외의 것을 하기 위한 시 간은 전혀 필요하지 않다. 즉, 아기들이 잠에서 깨는 때는 배가 고플 때이고, 잠을 잘 때는 배가 고프지 않은 때로 서너 시간을 주기로 잠을 자고 깨기를 반복한다. 이 상태는 생후 3~4개월째 까지 지속된다. 이 때가 지나면 신생아들은 조금씩 잠을 자는 습 관을 들이게 된다. 잠을 자는 습관이 자리잡는 동안 아기들은 한 번에 좀 더 길게 잠을 자게 된다. 습관이 어느 정도 든 아기들은 낮에 두세 시간 정도의 낮잠을 자고 밤 동안 일정하게 오랜 시간 에 걸쳐 잠을 자게 된다. (이 대목에서 갓난 아기를 둔 부모님의 환호성이 들리는듯하다! 조금만 더 참으십시오!) 이렇게 아기들은 유년기를 거치는 동안 계속해서 밤에 자는 시간을 점점 늘리고, 낮잠의 지속 시간과 횟수를 점점 줄여나가게 된다. 만 6~7세 정 도가 되면 대부분 아이들은 낮잠을 자지 않게 된다. 이 때부터

수면 단계와 주기의 변화 잠에는 몇 개의 단계가 있다. 그 중 렘수면이 자는 동안 꿈을 꾸 는 시간인데, 어린 아이들의 경우 렘수면 기간 동안 두뇌의 발달 이 일어난다고 생각된다. 렘수면 동안에는 신경세포 간의 연결, 즉 시냅스가 발달되는 신경 활동이 매우 활발하게 일어난다고 생각되 어 이 동안 중추신경계가 발달하리라고 여겨진다. 실제로 신생아 나 어린아이들은 전체 잠의 절반 정도를 렘수면으로 보내며 이는 어른들의 잠에서 차지하는 렘수면 시간보다 두 배 정도 길다. 렘 수면의 비율은 만 4살 때부터 확 줄어들며 이 때부터 성인과 비슷 하게 전체 잠자는 시간의 20~25%만을 렘수면으로 보내게 된다. 렘수면의 비율은 이 정도 수준으로 계속 유지되다가 노년기에 접 어들면 15%정도로 줄어들게 된다. 또, 성인의 경우 렘수면 동안 에는 근육이 이완되어 팔다리가 움직이지 않는데 반해 어린이들은 이같은 작용이 제대로 일어나지 않는다. 렘수면 동안의 근육 이완

십대는 있고 육십대에겐 없는 것은?

연령대에 따른 수면 습관의 변화

작용은 생후 6~12개월 정도에 완전히 일어나기 시작한다. 따라 서 생후 6개월 미만인 아기들의 경우 렘수면 동안 뇌의 활동이 활 발하게 일어남과 동시에 팔다리가 크게 움직일 수 있다. 어떤 경우 이 팔다리의 움직임이 너무 심해 아기가 잠에서 깨어날 수도 있다. 어린이들의 수면 주기에서는 절반이 렘수면 절반이 서파 수면으로 서파 수면 시간도 매우 길다. 꿈을 꾸지 않고 깊은 잠을 자는 서파 수면 시간은 일종의 회복 시간이라고 여겨지며 나이가 듦에 따라 그 시간이 점점 짧아지고 횟수도 줄어든다. 노년기에 접어들면 서 파 수면 시간이 매우 짧고 횟수도 적어지게 되어서 노인들은 깊은 잠을 자지 못하는 것이다. 뿐만 아니라 잠의 깊이가 얕아서 중간 에 잠이 깨기도 쉬어‘잠이 조각난다’고도 말한다. 또, 비렘수면 단계가 면역계의 활성화에 중요하기 때문에 이처럼 비렘수면 시간 이 감소하는 것 때문에 노인들이 질병에 더 쉽게 걸리는 것이라고 생각되기도 한다. 렘수면과 비렘수면으로 구성되는 수면주기 역시 나이에 따라 달라진다. 어른들의 경우 평균 90분을 주기로 반복 되지만 어린이의 경우 주기가 50분 정도로 짧다 당겨진다. 때문에 젊었을 때보다 일어나는 시간이 몇 시간 정도 앞 당겨진다. 나이가 들면 잠에 빠져들기까지 걸리는 시간도 길어진 다. 이것은 나이가 들수록 멜라토닌이 합성되고 분비되는 양이 줄

십대들은 있고, 육십대에겐 없는 것은 무엇일까? 답은 바로‘아침

어들기 때문이라고 여겨진다. 또, 노인들이 소음이나 환경 변화에

잠’이다. 잠이 드는 시각과 잠에서 깨어나는 시각은 체내의 일주

더 민감해져 잠에서 잘 깨는 것과 만성적 질병, 그 때문에 섭취하

기 리듬을 조정하는 생체시계에 의해 정해진다. 생체시계의 작용

는 약물도 이유라고 생각된다.

은 발달 단계와 연관되어 변화하는데, 십대에 접어들면 생체시계 의 작동이 약간 늦춰진다. 이 때문에 십대들은 잠에 드는 시각과 잠에서 깨어나는 시각이 점점 늦어진다. 십대 청소년들이 밤에 늦 게 자고, 아침 등교시간에 맞춰 일어나기 어려워하는 데 생물학적 이유가 있는 것이다. 아침에 일찍 일어나기 위해 일찍 잠자리에 들 어도 생체시계의 작동에 맞춰 실제 잠이 드는 건 더 늦은 시각이 다. 때문에 등교를 위해 아침 일찍 일어나는 십대들은 대부분 충분 한 양의 잠을 자지 못한다. 또, 저녁시간 동안 인공적인 실내 조명 에 노출되면 눈을 통해 들어오는 빛의 양에 반응하는 생체 시계가 더욱 교란된다. 따라서 실제 시간보다 더 이른 시각이라고 느끼게 만들어 잠드는 시각을 더더욱 늦어지게 한다. 이게 끝이 아니다. 주중에 잠을 부족하게 잔 뒤 주말에 몰아서 잠의 빚을 갚으려고 하 면, 불규칙적인 수면 습관으로 인해 생체 시계는 더욱 흐트러진다. 십대들의 경우와 반대로 노년기에 접어들면 반대로 생체시계가 앞

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소현세자빈 강씨 시아버지에게 사약을받은 비운의 세자빈 1646년 인조는 세자빈 강씨에게 사약을 내렸다. 조선 역사상 시아버지가 며느리를 죽이는 최초의 참극이 일어난 것이다.‘며느리 사랑은 시아버지’라는 말도 있지만, 심양에서의 귀국 이후 두 사람의 갈등 관계는 끝이 보이지를 않았고 결국 며느리를 죽음으로 몰고갔다. 1627년 인조의 맏아들인 소현세자(昭顯世子, 1612~1645)에게 시집을 와서 한때는 인조의 사랑을 흠뻑 받았던 세자빈이 결국은 시아버지에게 죽임을 당한 까닭은 무엇일까?

1627년 12월, 세자빈이 되다

뜻하지 않았던 심양 생활

소현세자의 부인 세자빈 강씨는 흔히‘강빈(姜嬪, 1611~1646)’이라 칭해진다. 강석기(姜碩期, 1580~1643)의 딸로 1627년 12월 소현세자와 가례를 거행하 고 세자빈이 되었다. 오늘날 혼례식에 해당하는 친영(親迎) 의식은 1627년 12 월 4일 행해졌다. 소현세자가 별궁인 태평관(太平館)에 가서 세자빈 수업을 받 고 있던 강빈을 경덕궁(후의 경희궁) 숭정전으로 모셔온 것이다. 소현세자와 강 빈의 혼례식은 [소현세자가례도감의궤]로 정리되었는데, 의궤의 말미에는 혼례 식의 모습을 담은 반차도가 8면에 걸쳐 실려 있다. 1627년 12월 17세의 나이로 한 살 연하의 세자에게 시집을 온 강빈. 그러나 그녀의 세자빈 시절은 결코 화 려하지만은 않았다. 1627년 1월의 정묘호란으로 조선은 후금의 침입과 그 여파 에 시달렸다. 비록 형제의 관계를 맺고 물러갔지만 후금의 위협은 늘 조선을 괴 롭혔다. 급기야 1636년 12월 15일, 후금에서 청나라로 국호를 바꾼 청 태종은 12만 대군을 이끌고 조선을 대대적으로 침입해왔다. 병자호란의 시작이었다. 병 자호란이 발발한 직후 강빈은 원손과 함께 강화도로 피난을 가는 데는 성공하 였지만, 1637년 1월 22일 강화도가 함락되게 된다. 강화도로 가는 피난길이 끊 어져 남한산성에 피난을 온 인조는 50일 가량을 버티었지만, 결국에는 최명길 등 주화파(主和派)의 건의를 받아들여 청 태종에게 굴욕적인 항복을 했다. 항 복의 조건으로 삼전도에는‘대청황제공덕비(일명 삼전도비)’가 세워졌고, 소현 세자와 봉림대군은 인질로 청나라에 끌려가는 신세가 되었다. 화려한 왕실 생 활이 보장되었을 것 같았던 강빈의 운명도 격동의 역사와 더불어 먼 이국땅에 서 인질 생활을 하는 것으로 정리되었다.

1637년 삼전도 굴욕으로 상징되는 항복의 조건으로 소현세자는 강빈과 함께 인질의 신분이 되어 심양으로 향했다. 그러나 심양에서의 8년 간의 생활은 세 자와 세자빈의 의식에 큰 변화를 가져왔다. 청나라를 과거의 야만국으로만 볼 것이 아니라 정치ㆍ문화의 강국임을 현실적으로 인정하고, 이러한 바탕 위에서 국제 관계를 유지해야 한다는 생각을 굳혀간 것이다. 부왕 인조가 삼전도에서 치욕적인 항복 의식을 행하는 것을 직접 목격했던 소현세자로서는 초기에는 반 청 감정을 강하게 표시하였지만, 점차 생각이 바뀌었다. 1637년 4월 10일 소현 세자는 심양에 도착하여 조선 사신을 접대하는 객관(客館)인 동관에 머무르다 가, 5월 7일 황제가 세자를 위해 새로 지은 관소인 신관(新館), 즉 심양관으로 옮겼고, 이곳에서 8년을 머물렀다. 심양관에는 세자와 봉림대군 부부를 비롯 하여 배종신(陪從臣: 높은 사람을 모시기 위해 따라간 신하), 수행 원역(員役) 및 부속된 종인(從人)들까지 포함하여 500명이 넘는 상주 인원이 있었다. 세자 는 이곳에서 포로로 잡혀온 사람들을 모집하여 땅을 경작했고, 무역 활동을 하 기도 했다. 강빈도 적극적으로 세자를 도왔다. 그러나 [인조실록]에는‘관소(館所)의 문이 마치 시장과 같았으므로, 왕(인조)이 그 사실을 듣고 불만스러워 하 였다’고 기록했듯이, 인조는 세자와 세자빈의 이러한 심양 생활에 대해 부정적 인 입장이 강하였다. 인조와 강빈의 갈등은 1643년 강빈의 부친 강석기의 사망 으로 격화되었다. 부친의 사망 소식을 들은 강빈은 상을 치르기 위해 청나라에 서 조선으로 돌아왔지만, 인조는 며느리가 친정에 가는 것조차 허락하지 않았 다. 인조의 가혹한 조처에 대해 영의정 심열, 좌의정 김자점, 우의정 이경여가 “세자빈이 이역(異域)에서 나그네로 붙어 있다가 뜻밖에 어버이의 상을 만났으 니 슬픈 마음으로 궤연(几筵)에 임하고 또 모친을 살펴보는 것이 인정이나 예의 로 보아 폐할 수 없는 일인데, 돌아갈 기일은 임박하고 어버이를 살펴보았다는 말은 귀에 들리지 않습니다. 세상에 어찌 8년 동안 서로 막혀 있다가 천 리 거 리에서 귀국하여 지척에 계신 어버이를 만나보지 않고 그냥 되돌아가는 이치가 있겠습니까?”라며 인조에게 선처를 바랐다. 그러나 인조는“민심이 안정되지 않은 것이 걱정되어 법 밖의 예의에는 생각이 미치지 않는다”면서 냉정하게 신 하들의 요청마저 거절했다. 이 무렵 인조는 소현세자뿐만 아니라 며느리에게도 강한 불신과 적대감을 지니고 있었음이 확실해 보인다.

서울 삼전도비(三田渡碑). 병자호란 때 청에 패배해 굴욕적인 강화협정을 맺고, 청 태종의 요구에 따라 그의 공덕을 적은 비석이다. 조선 인조 17년(1639) 에 세워진 것으로 높이 3.95m, 폭 1.4m이고, 제목 은‘대청황제공덕비(大淸皇帝功德碑)’로 되어 있다. 서울 송파구 석촌동에 있으며 사적 제101호로 지정 되었다. <출처: 문화재청 홈페이지>

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심양에서 변화를 자각하다 심양 생활을 통하여 세자와 세자빈은 무엇보다 청나라의 놀라운 발전에 큰 자극을 받았다. 중국 대륙을 통일한 후 신생대국으로 거침없이 뻗어가던 청나라의 군사적인 측면과 함께 문화대국으로 성장해가는 잠재력을 읽을 수 있었던 것이다. 당시 청나 라는 아담 샬(Adam Schall, 1591~1666)과 같은 선교사를 통하여 천주교뿐만 아 니라 화포, 망원경과 같은 서양의 근대 과학기술을 적극적으로 수용하고 있었다. 소 현세자는 아담 샬과의 만남을 통해 조선에도 이러한 서구의 과학 문명이 필요함을 절감하였으며, 서구 문명 수용에 개방적인 청나라 조정과도 우호적인 관계를 유지하 였다. 특히 그는 북경 남천주당에 머물고 있던 아담 샬과 자주 만나 새로운 서양 문 명과 천주교를 접할 수 있는 기회를 가지면서 조선은 변화해야 한다는 생각을 굳혀 가고 있었다. 소현세자가 귀국하면서 화포와 천리경 등을 가져온 것도 이러한 의식을 실천하고자 하는 의지에서였다. 1644년 명나라를 멸망시키면서 중원을 완전히 장악 한 청나라는 이제 소현세자의 귀국을 허락했다. 그러나 1645년 소현세자가 8년 만 의 오랜 인질 생활을 끝내고 조선에 돌아왔을 때, 그의 귀국을 달갑게 여기는 사람 은 거의 없었다. 소현세자에 대한 청나라의 호의적인 입장과 청나라의 세자에 대한 신뢰는 인조를 비롯한 조정 대신들에게는 결코 만족스럽지 않았다. 무엇보다 장성한 소현세자는 이제 인조의 아들이 아니라 차기 국왕 후보였고, 소현세자가 왕이 되면 인조와 서인 정권이 추진한 숭명반청(崇明反淸)의 이념이 퇴색될 것을 우려했기 때 문이다. 조정의 관료들 대부분은 남한산성의 치욕을 안겨준 청나라를 현실의 군사대 국, 문화대국 청으로 보지 않고 여전히 오랑캐로 인식하는 분위기였고, 따라서 청의 과학기술 수용에 적극적이었던 세자는 경계의 대상이 될 수밖에 없었던 것이다. 게 다가 인조는 무엇보다 청이 자신을 물러나게 하고 소현세자를 왕으로 삼으려는 움직 임을 경계하였다. 정통으로 왕위에 오르지 않고 쿠테타로 집권한 왕으로서 본능적으 로 왕위 유지에 집착하면서 아들까지도 경쟁자로 보았던 것은 아닐까? 1645년 4월 26일, 소현세자는 귀국 후 두 달 만에 창경궁 환경당에서 사망하였다. 실록의 기록 에서 조차 독살 의혹이 제기된 의문의 죽음이었다. 독살이건 그렇지 않았던 간에 인 조 측이 소현세자의 죽음을 호재로 활용한 측면은 분명하다. 소현세자의 세 아들을 제쳐두고 서둘러 봉림대군(훗날의 효종)을 후계자로 지명하고, 이제 최대의 정적이 된 며느리 강빈을 사사(賜死)시킨 것이 이러한 점을 명확히 보여주고 있다.

시아버지가 내린 사약 소현세자와 강빈이 귀국했을 때 인조와 조정의 대신들은 지나치게 냉담했고, 그 후 소현세자는 의문의 죽음을 당했다. 그리고 왕통도 그의 아들이 아닌, 동생인 봉림대군에게 넘어갔다. 이러한 일련의 사태는 인조와 소현세자 사이의 갈등의 골이 무척이나 깊었음을 보여주고 있다. 야사의 기록에는‘소현세자가 청나라의 물건을 가져와 인조에게 내놓자 인조가 벼루를 던져 세자가 죽었다’고 할 정도로 이들 부자는 정적에 가까운 관계였다. 소현세자는 청의 문물 수용에 깊은 관심을 보였고, 자신이 왕위에 오르면 이러한 부분을 적극 실천할 움직임을 보이고 있었 다. 세자와 함께 심양에 갔던 강빈은 그곳에서 많은 재물을 모으는 등 나름대로 새 시대에 눈뜬 세자빈의 모습을 보였다. 그러나 인조는 이러한 며느리를 못마땅 해했다. 심지어 자신의 왕위를 노린다고까지 견제했다. 다음의 기록은 인조의 며 느리에 대한 강한 적대감을 잘 보여주고 있다. 강빈이 심양에 있을 때 은밀히 왕위를 바꾸려고 도모하면서 [갑신년 봄에 청나라 사람이 소 현세자와 빈을 보내주었는데, 그때 내간에서 혹 말하기를 “강빈이 은밀히 청나라 사람과 도 모하여 장차 왕위를 교체하는 조처가 있을 것이다”하였다. 상이 이를 듣고 매우 미워하였 다. 그러나 외부 사람은 모르고 있었다.] 미리 홍금적의(紅錦翟衣: 붉은 비단으로 만든 왕후 의 옷)를 만들어 놓고 내전(內殿)의 칭호를 외람되이 사용하였으며 [세자가 심양에 있을 때 시종들이 세자를 동전(東殿)으로 불렀고 강빈을 빈전(嬪殿)으로 불렀는데, 대개 저들이 보 고 듣게 하기 위한 것이었지 세자와 빈이 스스로 부른 것은 아니었다. 진신(搢紳)들 사이에서

1645년 8년 만에 귀국한 후 두 달 만에 남편 소현세자가 의문의 죽음을 당하고, 그녀의 아들이 왕이 되지 못한 현실에 부닥치자 강빈은 격렬히 시아버지 인조에게 저항했다. 세자빈의 오라비들인 강문성과 강문명까지 곤장을 맞고 죽음을 당하자 강빈은 머리를 풀어헤치고 인조의 침실로 달려가 하소연을 늘어놓으며 통곡하는 가 하면, 맏며느리로서 국왕에게 올리는 조석 문안도 한때 중지해버렸다. 이제 시 아버지와 며느리는 정적이 되어버렸다. 분노한 인조는 강씨를 유폐시켰고, 궁중에 서 한 발짝도 움직이지 못하게 하였다. 갈등의 끝은 결국 왕세자빈의 죽음으로 이 어졌다. 갈등의 골이 깊었던 상황이 계속되던 중인 1646년(인조 24) 1월 3일, 인 조의 수라상에 오른 전복 구이에 독이 든 것이 발견되었다. 강빈의 나인 5명과 수 라간 나인 3인을 문초한 끝에 이것을 강빈이 사주했다는 진술이 나왔다. 결국 강 빈은 3월 15일 시아버지에게 사약을 받고 한 많은 생을 마감하였다. 제주도로 유 배를 간 소현세자의 세 아들 중 두 명도 이곳에서 풍토병에 걸려 사망하는 등 소 현세자 일가는 그야말로 참혹한 화를 당했다. [인조실록]은 강빈의 죽음을 기록하 면서, 그녀의 강한 기질이 죽음에 이르게 했다는 점을 특히 강조하고 있다. 소현세자빈 강씨를 폐출하여 옛날의 집에서 사사(賜死)하고 교명 죽책(敎命竹冊), 인(印), 장 복(章服) 등을 거두어 불태웠다. 의금부 도사 오이규가 덮개가 있는 검은 가마로 강씨를 싣 고 선인문을 통해 나가니, 길 곁에서 바라보는 이들이 담장처럼 둘러섰고 남녀노소가 분주 히 오가며 한탄하였다. 강씨는 성격이 거셌는데, 끝내 불순한 행실로 상의 뜻을 거슬러오다 가 드디어 사사되기에 이르렀다. 그러나 그 죄악이 아직 밝게 드러나지 않았는데 단지 추측 만을 가지고서 법을 집행하였기 때문에 안팎의 민심이 수긍하지 않고 모두 조숙의(趙淑儀) 에게 죄를 돌렸다. [인조실록], 인조 24년(1646년) 3월 15일

위의 기록에서도 보듯이 강빈의 죽음에는‘추측만을 가지고 법을 집행하였다’거 나 인조의 후궁인 조숙의(귀인 조씨, ?~1652)에게 혐의가 있음을 시사하는 등 당 시에도 많은 의문이 제기되고 있었다.

정국의 뜨거운 감자, 강빈 추숭 강빈이 억울하게 죽음을 당했으니 신원(伸寃)을 해야 한다는 점은 효종대에 이르러 정국의 이슈로 떠올랐다. 효종 즉위부터 강빈에 대한 신원 문제와 강빈 옥사의 의혹 이 제기되자, 효종은 강빈의 옥사를 재론하는 자는 역률(逆律)로 다스리겠다는 특별 하교까지 내렸다. 이런 상황에서 쉽게 열어서는 안 되는‘판도라의 상자’를 열어젖 힌 인물은 김홍욱(金弘郁, 1602~1654)이었다. 1654년(효종 7) 황해도관찰사로 있 던 김홍옥은 강빈의 신원과 소현세자 셋째 아들의 석방을 요청하는 직언을 하여 조 정에 파문을 일으켰다. 격분한 효종은 그를 곤장을 때려 죽게 했고, 이렇게 사건 자 체는 일단락되었다. 그러나 이후로도 강빈의 옥사를 둘러싼 여러 의혹이 제기되었 고, 1718년(숙종 44) 강빈은 마침내 신원되기에 이르렀다. [숙종실록] 1718년 4월 17 일에는“왕이 명하여 2품 이상을 빈청(賓廳)에 불러 의논하게 하여 소현세자빈 강씨 의 시호를‘민회(愍懷)’라고 정하였는데, 이는 백성들로 하여금 그가 지위를 잃고 죽 은 것을 슬퍼하고 가슴 아파하게 만들었다는 내용의 글에서 취한 것이다”고 기록하 고 있다. 강빈의 묘소는 현재 광명시에 소재하고 있는데, 처음에는 민회빈 묘로 불 렸으나 1903년(고종 40) 영회원(永懷園)으로 명칭이 변경되었다. 심양에서 청의 신 문물을 보며 북학(北學)의 기운을 조선에 심으려 했던 소현세자와 이어진 강빈의 죽 음, 그리고 봉림대군이 효종으로 즉위한 역사. 이것은 조선의 역사에서 중요한 전기 를 갖는다. 병자호란 이후 조선은 사상적으로 북벌과 북학의 갈림길에 선 시기였다. 그 갈림길에서 북학의 의지가 컸던 소현세자가 의문의 죽음을 당하고 봉림대군이 즉 위하면서 청을 물리쳐야 한다는‘북벌(北伐)’이 국시(國是)로 자리를 잡게 되었다. 소 현세자와 강빈이 심양의 인질 생활 속에서 습득하고 추구했던 새로운 기술과 문명의 수용을 통한 부강한 조선 만들기의 꿈은 이들의 죽음과 함께 역사 속에 묻혀버리고 말았다.

도 간혹 이렇게 부르기도 하였다.] 지난해 가을에 매우 가까운 곳에 와서 분한 마음으로 인 해 시끄럽게 성내는가 하면 사람을 보내 문안하는 예까지도 폐한 지가 이미 여러 날이 되었 다. 이런 짓도 하는데 어떤 짓인들 못하겠는가. 이것으로 미루어 헤아려본다면 흉한 물건을

금 율문을 상고해 품의하여 처리하게 하라.

민회빈 강씨의 무덤. 1646년 사약을 받고 죽은 그 녀는 숙종 44년(1718) 신원되었고, 고종 7년(1903) 에는 무덤을 영회원이라 부르게 되었다. 광명 영회 원은 경기 광명시 노온사동에 위치해 있으며 사적 제357호로 지정되었다.

[인조실록] 인조 24년(1646년) 2월 3일

<출처: 문화재청 홈페이지>

파묻고 독을 넣은 것은 모두 다른 사람이 한 것이 아니다. 예로부터 난신적자(亂臣賊子)가 어느 시대나 없었겠는가마는 그 흉악함이 이 역적처럼 극심한 자는 없었다. 군부(君父)를 해 치고자 하는 자는 천지의 사이에서 하루도 목숨을 부지하게 할 수 없으니, 해당 부서로 하여

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TASTE OF WATERMELON

페타치즈 수박샐러드

무더위에 지칠 때쯤 숭덩숭덩 썰어 한 입 베어 물면 달콤하고 시원한 맛이 더위를 잊게 하는 수박. 빨간 속살 그대로도 맛있지만 그릴에 굽 거나 치즈, 하몬, 와 인 등을 더하면 의외 로 색다른 맛에 반할 것이다.

월간 BUSINESS

10min, 4인분 재료 : 망고수박 ⅛통, 페타치즈 100g, 그린올리브 12개, 래디시 2개, 올리브유 2큰술, 소금·굵 은 후춧가루 약간씩

1.망고수박은 2cm 폭으로 둥글게 썬 뒤 4등분하여 직각 이 되게 썬다. 2.페타치즈는 손으로 부순다. 3.올리브는 반으로 가르고, 래디시는 얇게 썬다. 4.그릇에 수박을 올린 뒤 래 디시와 올리브, 페타치즈를 올린다. 5.소금, 굵은 후춧가루를 뿌 린 뒤 올리브유를 뿌려 낸다.

수박상그리아 10min(재우는 시간 제외) , 4인분 재료 : 수박·망고수박 통씩, 민트 20줄기, 설탕 4큰술, 화이트와인 1병, 탄산수 2컵

1. 수박은 멜론숟가락으로 동그랗게 떠낸다. 2. 수박에 설탕과 민트 잎을 함께 골고루 뿌 려 냉장고에서 1시간 동안 재운다. 3. 재운 수박에 화이트와인과 탄산수를 부어 골고루 섞는다.

수박카나페 15min, 4인분 재료 : 수박·망고수박 3cm 폭 1쪽씩, 리코타치즈 1컵, 라임 1개, 타임 약간

1.2가지 수박은 원형 틀로 눌러 모양 을 낸 뒤 겉 의 씨는 제거한다. 2.라임은 4등분하여 얇게 썬다. 3.작은 스쿠프로 리코타치즈를 퍼서 수박 위에 올린 뒤 라임과 타임으로 장식한다. 4.라임즙을 살짝 뿌려 함께 먹는다.

수박하몬피자 15min, 4인분 재료 : 애플수박 1통, 하몬 8장, 케이퍼 4큰술, 파르메산 치즈 적 당량, 올리브유·소금·후춧가 루 약간씩

수박 아이스바

1.애플수박은 껍질째 깨끗 이 씻어 2cm 폭으로 썬 뒤 소금, 후춧가루, 올리브유 로 밑간한다. 2.달군 그릴 팬에 수박을 올리고 그릴 자국이 나도록 굽는다. 3.수박 위에 하몬을 골고루 올린 뒤 케이퍼를 뿌린다. 4.파르메산 치즈를 슬라이 스해 올리고 후춧가루를 뿌 려 낸다.

10min(얼리는 시간 제외), 4인분 재료 : 수박·망고수박 ⅛통씩, 레몬즙 4큰술

1.2가지 수박은 씨를 제거한 뒤 레몬즙과 함께 각각 곱게 간다. 2.아이스바 트레이에 수박 간 것을 넣고 나무막대를 꽂 은 뒤 냉동실에 넣어 하룻밤 얼린다.

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세계의 걷고 싶은 길

바다 위 섬으로 뜬 수도원 양들의 들판을 지나 바다의 성(城)을 향해 가는 길

프랑스 몽 생미셸 mont saint michel 지평선 너머 아스라이 보이는 한 점을 향해 걸어가는 길, 강을 지나고 늪지를 건너 푸른 초원을 넘어 바다를 향해 가는 길, 그 바다 위 섬으로 뜬 수도원을 찾아서.

신비한 분위기의 마법의 성

으로 지어졌다. 조수간만의 차가 15미터에 이르는

선 너머 한 점으로 아득히 떠오른 성을 향해 걸어

천사의 명을 받아 수도원을 짓기 시작한 신부님

이 섬에 수도원이 들어선 것은 8세기. 전설의 주인

가는 동안 그 실루엣이 점점 커지고 짙어지는 풍

은 상상이나 했을까? 천 년의 세월이 흐른 후 이

공은 아브랑슈의 주교인 성 오베르(St. Aubert). 어

경을 목격하는 일은 몽생미셸을 만나는 가장 특별

수도원이 프랑스를 대표하는 관광지가 되어 한 해

느 날 밤 그의 꿈에 천사장 미카엘이 나타나 이 섬

한 방법이다. 남들과 다른 방식으로 몽생미셸을 만

수백만 명의 사람들을 불러들이게 되리라는 것을?

에 수도원을 지을 것을 명했다. 당연히 성 오베르

나기 위해서는 브르타뉴 지방의 수도인 렌을 거쳐

몽생미셸(Mont St-Michel)은 프랑스 북서쪽 노르

는 꿈을 무시했다. 분노한 천사장은 재차 꿈에 나

야 한다. 서두르지 말고 기차에서 내려 렌을 둘러

망디의 해변에 뜬 작은 섬이다. 거주 인구 41명,

타났고, 이번에는 손가락을 내밀어 신부의 머리를

보자. 브르타뉴 지방의 전통 양식으로 채색을 하

면적은 0.97㎢에 불과한 이 작은 섬이 어떻게 파

태웠다. 꿈에서 깨어나 이마의 구멍을 확인한 후에

고 버팀목을 두른 오래된 집들이 곳곳에 서 있다.

리 다음으로 인기 있는 관광지가 되었을까? 다양

야 신부는 공사에 착수했다고 한다.

렌은 중세와 18-19세기, 20세기의 건물들이 뒤섞

한 매체를 통해 반복적으로 소개되어 온 한 장의 사진이 전하는 강렬한 인상, 바다 위에 홀로 솟구 친 마법의 성처럼 보이는 수도원의 신비한 분위기 때문일까? 유네스코 세계문화유산으로 지정된 수 도원은 바위섬 꼭대기에 고딕과 로마네스크 양식

월간 BUSINESS

전통을 간직한 브르타뉴 지방의 수도, 렌 1년에 350만 명의 관광객들이 찾아오는 몽생미 셸을 제대로 즐기고 싶다면 걸어서 찾아가자. 지평

여 독특한 향기를 발산하는 마을이다. 다시 올라 탄 기차의 안내방송이 ‘아브랑슈(Avranches)’ 를 알리면 이곳에서 내린다. 길은 언덕에 자리 잡 은 작은 마을 아브랑슈의 호텔 노르망디 옆 골목 에서 시작된다.

몽생미셸(Mt. St. Michel)로 가는 길 몽생미셸(Mt. St. Michel)로 가는 30킬로미터의 길은 세(See)강과 셀룬(Selune)강의 어귀를 따라 가는 길이다. 이 길은 프랑스의 장거리 트레일인 GR 22의 일부여서 붉은색과 흰색의 겹줄 표시가 이끄는 길이다. 하늘과 땅과 물과 마침내 바다까 지 가없이 펼쳐진 풍경을 배경으로 걸어가는 평 화로운 길이다. 길의 처음은 오른쪽으로 목초지와 강을 두고 남쪽을 향해 가는, 차가 다니지 않는 포 장도로다. 어쩌다 개를 끌고 산책을 나온 동네 사 람들과 스칠 뿐 길은 한가롭다. 잎을 털어낸 11 월의 나무들이 헐거운 몸으로 도로변에 늘어섰다. 가지마다 나무의 양분을 빨아먹고 산다는 겨우살

1. 바다는 조금씩 어둠에 잠겨가고,

이가 새집처럼 매달려 있다. 맑은 날이면 길의 초

붉은 저녁 하늘로 새들이 날아오른다.

입부터 아스라이 모습을 드러내는 몽생미셸이 안

2. 브루타뉴 지방의 수도 렌은 중세와

개 사이로 몸을 숨기기도 한다. 그럴 때면 안개 너

현대가 뒤섞여 독특한 향기를발산한다.

머로 요새처럼 단단한 성벽을 두른 수도원이 섬으

3. 몽셀미셸 앞의 드넓은 초원의 모습.

로 떠 있으리라는 상상을 즐기며 걷는다. 오른쪽

초원의 풍경은 평화롭기만 하다.

으로 따라오는 강을 끼고 세 시간쯤 걸으면 작은 마을 퐁토볼트(Pontaubault). 이곳의 하나뿐인 빵 집에서 바게트와 치즈 한 덩어리를 사자. 햇살이 따뜻하게 내리쬐는 강변에서 즐기는 치즈를 얹은

코스 소개

바케트는 수라상보다 뿌듯하다. 긴 바게트 하나를

걸어서 몽생미셸을 만나러 가는 길은 아

남김없이 해치우고 다시 빵집으로 달려가 돌아오

브랑슈의 호텔 노르망디 옆 골목에서 시작

는 길에 다 먹고 만다 해도 쑥스러워할 필요는 없

된다. 몽생미셸 만의 동쪽 귀퉁이의 두 강

다. 문제는 통제 불가능한 식욕이라기보다는 너무

변(See/ Selune)을 따라 가는 길. 한가로운

맛있는 프랑스의 바게트니까.

도로를 따라 걷다가 길은 광대한 초지로 이

초원의 풍경은 평화로움 그 자체

어진다. 양들과 함께 걷다 보면 어느 순간 몽생미셸이 지평선 너머로 나타난다. 그 작

강변의 다리를 건너 공원을 지나면 길은 곧 초지

은 점이 형체를 갖추며 점점 커지는 모습을

로 이어진다. 뭉게구름이 흘러가는 푸른 하늘을 배

지켜보며 걷는 일은 특별한 즐거움이다. 총

경으로 풀을 뜯는 양떼들. 초원의 풍경은 평화로움

소요시간은 7시간에서 8시간. 총 거리 30킬로미터.

그 자체다. 하지만 첫 발을 떼기 시작하면 바로 깨

여행팁 이 길의 단 한 가지 약점은 바로 목초지를 걸을

찾아가는 길

때 발이 젖는다는 점이다. 방수 신발을 신거나

는 작은 개울이 곳곳에 흘러 이리저리 돌아가야 한

이 길의 시작점인 아브랑슈로 가기 위해서는 우

장화를 신고 걷는다면 발이 젖을 부담감에서 벗

다. 게다가 누군가 8톤 트럭을 몰고 와 들이부었는

선 파리의 몽파르나스역에서 렌(Rennes)행 초고

어나 사뿐사뿐하게 걸을 수 있다. 파리에서 몽생

지 거대한 똥밭이 끝도 없이 이어진다. 가도 가도

속열차 TGV를 타야한다(하루 5-6회, 두 시간 반

미셸로 가기 위한 중간기착지인 렌은 그냥 지나

끝없는 똥밭, 그 밑은 늪 이라고 해도 좋을 정도로

소요). 렌에서 기차를 갈아타고 아브랑슈로 간다.

치기에는 너무 예쁜 마을이다. 만약 열차 시간에

닫는다. 만만치 않은 길이라는 것을. 지도에도 없

젖어 발이 푹푹 빠진다. 곤욕스러운 인간의 발걸음 따위야 아무 상관도 없다는 듯 양들은 여전히 풀 을 뜯고 있다. 그래도 눈앞으로 점점 뚜렷해지는 몽생미셸의 모습만큼은 이 모든 고단함을 보상해 준다. 길이 끝나는 지점의 작은 마을 라케서네(La Caserne)에 도착하면 몽생미셸까지는 이제 2킬로 미터. 섬은 손을 뻗으면 잡힐 듯 가깝다. 바다는 조 금씩 어둠에 잠겨가고, 붉은 저녁 하늘로 새들이 날아오른다. 모래사장을 지나 섬으로 들어선다. 가 파른 길을 올라가 수도원의 성벽에서 바라보는 바 다는 아득하다. 그 넓고 깊은 바다로 가을해가 잠 겨가고 있다. 소금내를 머금은 바람에 머리칼이 흩 날린다. 바다에 밤이 내리고 있다.

여유가 있다면 꼭 내려서 마을을 둘러보자. 채색

여행하기 좋은 때

을 하고 버팀목을 댄 브르타뉴 전통가옥들이 놀

세계 문화유산으로 지정된 이 곳은 프랑스에서

랍도록 잘 보존되어 있다.

두 번째로 인기 있는 관 광지. 해마다 350만 명이 시드니 일일관광 출발 일을 한눈에 확인하고 아주 쉽게 예약할 수 있는 사이트 입니다

찾아온다. 덕분에 몽생미 셸은 1년 내내 붐비는 섬 이다. 이른 아침이나 늦 은 오후에 섬에 들어선다 면 비교적 호젓한 시간을 보낼 수 있다. 이 길은 1 년 내내 걸을 수 있다.

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전화 고장/수리 ��1100 공중전화 ��0176 기상 및 약속확인, 교환원연결전화 ��0713 네셔널 통역서비스 ��13 14 50

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방송 시드니 라디오 등대 ��0450 533 496 호주한인 기독교 방송 ��9750 7222 MBC호주한인방송 ��9639 2311 SBS라디오 ��9430 2814 TARBS코리안TV ��1300 782727

극장 Greater Union 안내 ��9373 6666 Hoyts(Bankstown) ��9796 4199 (City Centre) ��13 2700 Reading Cinemas(Auburn) ��9647 0900 x(sydney) ��9280 1202 Showtix, Theatre Bookings ��9363 2500 Ticketek ��9266 4800 Village Cinemas ��9264 6701

한국기관 교육자협회 ��9642 6216 대사관 ��6270 4100 민주평화통일 자문회의 ��9721 3000 빅토리아주한인회 ��03-9366 7538 서부호주한인회 ��08-9310 3245 재향군인회호주지회 ��9440 2288 재호주대한체육회 ��9716 0622 재호한국상공회의소 ��9453 2033 총영사관 (영사, 민원 업무) ��9210 0200 (일반 행정 업무) ��9210 0201 (문화, 홍보 업무) ��9210 0229 (교육 업무) ��9210 0228 코트라 시드니무역관 ��9264 5199 퀸스랜드주한인회 ��07-3252 8440 한국관광공사 ��9252 4147 한국전력공사 호주법인 ��8904 9508 한인회(시드니) ��9798 8800 한인회(남부호주) ��08 212 8345 한인회(빅토리아) ��03 9866 6465 한인회(서부호주) ��08 9358 6077 한인회(캔버라) ��0414 625 642 호주중국 동포계 ��9787 1734

항공사 대한항공 ��9262 6000 아시아나항공 ��1300 767 234 콴타스항공 ��13 1211

한국지사 (주) 금호 ��9144 6011 (주) 노벨과 개미 ��9898 3452 (주) 대우건설 ��9251 7799 (주) 대우 인터내셔널 ��9290 2222 (주) 대우전자 ��8756 5503 (주) 데이콤 ��9763 5653 (주) 신영테크 ��9746 9899 (주) 재능교육 ��9410 2772 기아자동차 ��9701 1700 대우 자동차 ��9730 5000 비비큐치킨(호주지사) ��9888 1950 삼성물산 ��9957 5655 삼성전자 ��9763 9700 오스템 임플란트 호주법인 ��9889 2675 온세통신 ��9763 7200 유공 ��9299 3910 정관장(KGAC) ��9804 1234 한국방송공사 ��9144 2008 한국시문학창작교실 ��9547 0233 한국인삼공사 ��9804 1234

한국타이어 ��9929 0928 한인신협잔고안내 ��131 699 한일은행 ��9235 2688 상선 ��9550 3777 현대종합상사 ��9413 2314 호주 외환은행 ��9231 6333 GS글로벌 ��9954 0911 LG상사 ��9957 4941 LG전자법인 ��8805 4000

한인언론 / 방송 월간BUSINESS �� 9804 0277 시드니저널 �� 9804 0266 교민잡지 ��9804 0113 마이라이프 ��9749 7111 일요신문 ��9804 1774 정보세상 ��9715 3733 주간생활정보 ��9858 5877 코비 TV ��0450 457 172 크리스챤리뷰 ��9457 0055 크리스천 헤럴드 ��9787 9100 한국신문 ��9789 3300 한호 일보 ��8206 0921 호주국민헤럴드 ��9787 9400 호주나라 ��1800 082 823 호주 한인방송 ��9267 5566 Korea Town ��9877 5200 SBS 라디오 ��9438 1114 TOP 신문 ��9746 2200 TV 코리아 ��9642 0761

한인단체 교역자협의회 ��9975 7885 광복회호주지회 ��0433 249 567 기독교여자절제회 ��9647 1088 대한예비역장교회 ��9787 8833 대한민국갑종장교단호주지회 ��9809 3413 두란노서원 ��9797 9000 마래용 한국노인회 ��0429 889 168 상공인연합회 ��9555 7557 생명의 전화 ��9858 5900 스트라스필드한인테니스동우회 ��9646 3286 시드니 한인통합 노인회 ��9707 1013 시드니 대한노인회 ��9617 0536 시드니 호스피스(SICA) ��9746 9231 시드니 하나청소년교실 ��9744 9616 시드니 한국문학협회 ��9987 2995 시드니 한인여성회 ��9888 3442 실업인연합회 ��9642 4032 재호 육군학사장교 동호회 ��0410 639 025 재호 한국과학기술협회 ��9264 8444 재호 한국총유학생회 ��9280 0377 재호 한국건설 기술자협회 ��9874 2449 재호 한인의학협회 ��9858 1122 재호 한인 전통 다도 협회 ��9872 4626 재호 함경도민회 ��9633 2211 진우회(환경 운동 봉사단체) 0412 909 788 청소년선교회 똑똑똑 ��9635 0315 충청향우회 ��9605 6775 카운슬링자원봉사모임(CAS) ��9742 6744 파월동지회 ��9742 1130 평안도도민회 ��9869 7592 풍물패 디딤소리 ��0433 188 068 호주한인카페협회 ��0434 199 905 한인노조후원회 ��0405 649 649 한국·동남아참전 ��9662 9813 한인무궁화회 ��9789 3568 한인복지회 (이스트우드) ��9858 5652 한인복지회 (캠시) ��9718 9589 한인복지회 (파라마타) ��9687 9901 한인복지회 (혼스비) ��9987 2333 한인복지회 (홈부쉬) ��9746 0797 한인사업이민회 ��9893 8437 한인월남참전협회 ��8783 5117 한인카페협회 ��0434 199 905 한인타일러 협회 ��9890 9077

한인통합노인회 ��9427 3423 한호심리상담연구소 ��9676 7711 한호청년상공인연합회 ��9718 0003 한호청소년 카운셀링 협회 ��9744 6422 해군충무회 ��9789 4218 해병대전우회 ��9759 5363 호남향우회 ��0427 133 155 호주 두레공동체운동 ��9743 2662 호주 해외한인무역협회 ��9283 9130 호주 세계선교센타 ��9799 5222 호주 코스타 ��9868 5479 호주 한인 간호협회 ��9747 8130 호주 한인 건설협회...................................9717 0369 호주 한인 정보통신협회 ��9674 9963 호주 한인 카운셀라협회 ��9920 4560 황해도 민회 ��9799 8652 ASG 호주장학재단 ��8084 6543 ASMNK ��9816 3807 EFC가족성장센터 ��0425 322 006 OKTA호주지회 ��9281 9800 ROTC중앙회호주지회 ��0411 731 732 WORLD-KICA한인교류협력기구 ��9748 4330

주요 연락처 응급전화 각종전화 전기 문의전화 전화 방송 극장 한국기관 항공사 한국지사 한국언론 한인단체

한인동문회

한인문화단체

배재고교 ��0425 282 697 성신여대 ��0413 224 844 인천공고 ��0412 636 335

한인체육단체

한인문화단체 기독문화예술학교 ��9659 4374 고려문화포럼 ��0407 001 884 노동문제상담 ��9787 4969 여성의 공간 ��9750 3011 유학생센타 ��9744 5656 코리아공영권추진위 ��9747 3333 호주한인유학원협의회 ��9211 1875 극단맥 ��9642 8612 샤인 코러스 ��0410 419 190 시드니민족교육문화원 ��9787 4969 시드니필하모니합창단 ��9878 8896 시드니코리아챔버오케스트라 ��9890 2322 시드니한국문학협회 ��0433 473 545 주시드니한국문화원 ��8267 3400 호주수필문학회 ��9874 4430 호주한인문화재단 ��9477 5601 호주한인미술협회 ��0425 898 190 호주한인이민 변호사 및 법무사 협회 9746 1452

Peace makers ��0409 659 242 TheWord뮤지컬단 ��9764 5887

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쓰레벨리 골프장.......................9607 5060

밀테라골프연습장......................9774 4811

어번 골프장................................9749 1550

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이스트레이크 골프장...............9663 1374

스트라스필드 골프클럽......... 9642 0326

일라와라 골프장....................... 4294 3425

시드니 골프하우스.................. 9797 9000

채스우드 골프장.........................9419 7138

실버워터 프로골프실내연습장......9748 0002

캐슬 코브 골프장......................9417 5444

싱글로드(리드컴)......................9648 2882

캐슬라 골프장............................9601 3873

이정숙 골프 티칭프로........0404 014 125

켄터베리 골프장........................9759 5444

이해웅 프로......................... 0430 124 991

켈리빌 골프장............................9629 2222

제임스장 골프크리닉.........0419 988 070

007 공항셔틀/리무진.......0447 007 001 123공항픽업.........................045 2424 123 88공항버스....................... 0407 89 49 89 굿모닝 공항픽업.................0430 721 001 기쁨있는 공항픽업..............0414 340 665 노블투어/리무진................0406 091 888 베스트 리무진....................... 0403 8282 39 빨리 빨리 빨리 픽업서비스..0407 82 82 82 시드니 리무진.....................0404 074 686 시드니 픽업....................... 0433 82 82 53 아이버스 공항픽업..............0417 057 933

이지고 공항픽업...............0406 88 33 55 익스프레스 공항버스........ 0425 078 707 플랜비픽업 (대리운전,공항픽업)...0411 400 026 호주이지공항픽업서비스..0430 063 887 호주토탈케어....................... 0414 406 889 힐스공항서비스..................0447 149 454 해피콜 & 대리......................0422 616 661 G 공항셔틀..........................0456 0456 78 OK공항픽업.........................0452 636 994 PICK UP 119.........................0415 825 119

광고 / 디자인 낙인디자인..........................0430 860 608 더블S 디자인........... 0430 983 775 더 아이디어 하우스..................9746 6004 디자인온................................0401 722 156 디자인뱅크.................................9746 6004 디자인쟁이.................................9787 7055 디자인채널.................0433 111 119 루키루키 웹디자인.............0416 032 630 바로웹디자인...................... 0415 850 004 오피스넥스(시티)..................9283 0889 애드온디자인............................9647 0088 애드플러스..................................9746 1375 이노디자인&프린팅..................9699 2217 천지디자인.................................9262 9700 픽셀그래픽스.......................0414 655 736 헬렌한 디자인.....................0402 336 724 CMYK.....................................0411 324 181 Design House............................9763 1168

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교회

YWAM

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예수전도단

선교하며 사랑으로 섬기는

새사람교회

www.ywam318.org

☎ 02. 9652 0680 하태식 목사 (0416 174 318)

대한예수교장로교에서 목사 임직을 받았으며 1988년부터 국제 OM 선교회를 시작으로 선교사로 사역했습니다. 연세대학교에서 신학석사, 신학박사과정(상담,코칭학전공)을 마쳤습니다.

교회

사역소개 사역-king’ s kids - 1월, 7월 ▶ 독수리 제자 훈련 (BEDTS 3월, 9월) ▶ 열방대학 사역(DTS.SOW.SOM.BCC - 3월, 9월) ▶ 청소년

선교사 김강산 목사

시드니 한인연합교회

사랑 말씀 소망의 씨앗을 뿌리는

창립 41주년

하나님을 기쁘게 하는 교회

Sydney Korean Uniting Church

40 담임목사

우병진

98-102 Albert Rd, Strathfield 스트라스필드역 도보 5분거리 가나안장로교회.........................9636 9254 갈릴리교회..................................9718 4530 겨자씨교회.......................... 0433 463 950 구세군한인교회..........................9789 3192 그린에이커 한인교회...............9750 8830 기쁨의 교회.................................9787 9790 낙원장로교회.............................9596 5300 노스타라무라언약교회............9630 8865 늘소망교회................................... 9872 1129 다드림교회...................................9614 6470 다민족선교중앙교회.................9869 3458 다봄교회.............................. 0430 280 009 다운교회.......................................9787 6325 두랄선교중앙교회...............0403 269 252 동산교회......................................9635 7004 두레교회 시드니.......................9683 3390 땅끝사랑교회..............................9789 5077 라이드예수마음교회..........0425 276 285 로뎀교회.......................................9618 7818 리드콤 생명순복음교회......0414 661 634 리드콤 한사랑장로교회............9742 5633 맥콰리 성공회한인교회............9706 3378 맥콰리 한인교회........................9874 7281 명지대학교회..............................9747 0303 목양장로교회..............................9371 3746 무지개교회..................................8819 2568 버우드한인연합교회...........0405 122 280 본향교회................................ 0414 798 902 벨모어그리스도의교회............ 9759 6465 보타니마스콧장로교회.............9700 1690 북부해변장로교회....................9972 3969 블랙타운 동광교회...................9622 8966 비전장로교회....................... 0427 010 691 삼일교회.....................................9638 0673 샬롬교회.......................................9743 1458 새빛장로교회.......................0403 042 256 새문안교회...................................9446 2747 새사람교회............. 0426 848 778 새소망교회..................................9799 0074 새언약교회................................. 8764 0423 샘물장로교회..............................9764 2375 생명의빛교회.......................0450 055 234

서덜랜드연합교회......................9521 6991 세인트앤드류스교회..................9706 7517 수정교회.....................................9898 0296 순복음 은혜교회........................9831 8731 스트라새벽교회...................0431 721 393 시드니 교회 ...............................9402 7430 시드니 갈보리교회...................9869 2381 시드니 광염교회.................0431 339 143 시드니 뉴비전교회.............0433 305 278 시드니 늘 사랑교회...................9831 7716 시드니 드림교회........................9750 8830 시드니 동양선교교회..........0451 450 419 시드니 로고스교회...................8542 1068 시드니 베데스다교회...............9484 8287 시드니 벧엘교회........................9787 5531 시드니 북부장로교회............... 9476 8034 시드니 부르심교회...................8959 8208 시드니 비전교회 .................0414 679 822 시드니 사랑의 교회...................9617 0944 시드니 산돌장로교회...............9890 3871 시드니 삼일교회.......................9638 0673 시드니 새날 교회.......................9481 0414 시드니 새들백 교회 .......... 0411 505 308 시드니 새순장로교회............... 9872 2202 시드니 새 예루살렘교회..........9880 7177 시드니 새장교회........................9868 7136 시드니 샘터교회..................0415 775 750 시드니 샛별교회.........................9746 2986 시드니 생명나눔교회........0432 048 229 시드니 성결교회........................9874 9968 시드니 성경 침례교회...............9877 0148 시드니 성광교회.......................9648 3446 시드니 성락교회........................9988 4447 시드니 성신교회........................9707 4623 시드니 성은장로교회...............9642 3220 시드니 세계선교교회................9621 7726 시드니 순복음교회....................9750 5777 시드니 어노인팅교회.........0425 532 181 시드니 영락교회........................9638 0498 시드니 영성교회....................... 9975 7885 시드니 예수인교회............. 0414 477 880 시드니 예은장로교회..............9635 3935

담임목사 정지홍 0422 263 153 주일예배: 12:45pm / 주일학교12:45pm /토요새벽기도 6:00am 주일오후활동: 청년부 2:45pm / 영어클래9스 2:45pm 키즈클럽 2:45pm / 성경공부 2:45pm 교회:Chatswood Public School(799 Pacific Hwy Chatswood 역에서 2분거리 ) blog.daum.net/goodseedchurch

시드니 온누리교회....................9649 1190 시드니 우리교회........................9630 9314 시드니 유니온교회.............0430 116 484 시드니 우림교회........................9413 1389 시드니 이레 장로교회.............8883 3399 시드니 제일교회........................ 9746 5513 시드니 조은교회........................9806 0906 시드니 주님의교회.............0433 997 582 시드니 주 사랑교회..................9787 5348 시드니 주 사랑 성결교회.........9613 0279 시드니 주 사랑 장로교회.......9787 5348 시드니 중앙 침례교회........0403 723 210 시드니 창성교회........................9896 8113 시드니 처음 사랑교회.......0416 636 049 시드니 한결교회.................0412 336 938 시드니 한소망교회..............0430 477 836 시드니 한인교회..................0414 641 200 시드니 한인연합교회......9746 3068 시드니 한인장로교회................9746 5205 시드니 한인침례교회................9758 7456 시드니 행복한 교회 ................9801 0048 시드니 호천장로교회................9736 1097 시드니 횃불교회....................... 9613 3444 시드니 혜림교회..................0468 526 133 시티 팔복교회.............................9647 2672 실로암 장로교회.......................9684 2530 아름다운교회......................0433 084 096 안디옥장로교회......................... 9706 4077 얼우드 그리스도의 교회 .0430 439 448 에벤에셀교회........................0411 480 474 에핑교회......................................9858 1042 에핑언약교회....................... 0410 560 691 열린문교회...................................9417 5800 예은장로교회.......................0430 468 727 우리순복음교회..........................9745 2929 우체통 선교회............................9869 3458 은혜와 평강교회....................... 9687 2421 임마누엘장로교회.....................9648 4279 임마누엘호주교회...............0430 311 886 좋은씨앗교회...............9873 5808 지구촌교회................................. 9591 6203 참빛장로교회........................0411 788 335 참사랑은혜교회....................0420 611 025 참사랑장로교회....................0414 580 311 채스우드 연합교회............ 0430 596 505

채스우드 중앙교회...................9498 8000 초대교회.......................................9898 1217 칼링포드 침례교회.............0424 095 025 커뮤니티라이프교회..................9419 3428 콩코드연합교회..........................9743 6990 포도나무장로교회..............0420 981 477 푸른샘물교회..............................9411 1004 하나님이주인이신교회........0412 201 492 하늘사랑교회.............................8807 5790 하늘향기예닮교회.....................9624 7668 허스트빌 한인교회....................9738 1004 형제사랑교회..............................9816 5055 호산나교회(이스트우드)..........8807 3655 호산나장로교회...................0404 472 600 호주성산성결교회......................9613 3567 호주온성교회 .....................0431 156 630 호주평강장로교회......................9888 5716 호주한인교회.......................0433 671 269 호주한인그리스도교회............9622 5430 희년교회(South purramurra).........9659 6536 힐스 한인교회(카슬힐)..............8810 2819 His Story Church.......................8021 5705 St. Andrews Church.................9706 7517

기독단체 및 기관 뉴라이트 호주연합......................97242022 백석선교사훈련학교........... 0410 622 001 시드니한인교회교역자협의회..0433 003 966 생명나무 상담실...................0416 069 812 시드니전도학교....................0419 191 004 에벤에젤 선교회...................0411 480 474 유니코스비전센터...............0447 778 899 호주가정상담대학(AIFC)....0416 069 812 호주가정상담연구소................9801 0048 호주밀알장애인선교단.............9682 4577 호주원주민 선교회한인연합회......9681 4281 호주청소년 교육선교회.....0430 205 929 호주한인생명의전화...........0423 376 380 호주 KOSTA........................ 0433 230 809 EBENEZER MISSON..........0411 480 474 GMS(합동총회세계선교회).....9457 0055 O.C.U 시드니지회.....................9787 8833 YWAM예수전도단.......... 9652 0680

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벨모어 해장국............................ 9759 7300

대청마루(탑라이드)...................9808 6864

불타는 구이구이(스트라).........9745 2288

더만두(스트라)........................... 9701 0949

붐비나(구오박사,)......................9283 3322

더만두(이스트우드)................... 9874 4002

비원(혼스비)................................9987 2816

더불고기(채스우드)....................9410 3900

빅토리아가든(채스우드)...........9411 3456

스트라 밥집술집........................ 9744 9734

크리스피 치킨(리드콤)..............9649 8282

스트라해장국..............................9764 3996

크리스피 치킨(뉴잉턴)..............9648 8282

스트라해장국(2호점).................9746 7500

큰언니네........................................9718 9222

시골집(영양탕/벨모아)..............9758 6321

토마토(리드컴)............................9643 2727 팀안(로즈)....................................9739 6402

시드니바베큐.............................. 9211 0855

파라마타월남쌈..........................9633 3670

식객 (캠시).................................. 8033 3436

펌킨 마차(이스트우드) ......0433 301 173

아리랑 하우스(리드컴)..............9643 7491

페리카나치킨..............................9742 3399

아사달 한식.일식(파라마타).....9633 4765

푸드코리아..................................9809 7663

스포츠

야스BBQ뷔페(스트라)................9746 1101

풍납동칡냉면(이스트우드).......9858 2877

식당

에핑설렁탕...................................9876 8585

플라자누들...................................9764 2745

영주권 닭갈비(리드컴) .......... 9646 5936

하나비(리드컴).............................9646 1412

오발탄(시티)................................9269 0299

하루 실내포장마차(시티)..........9262 7400

오세오(리드컴)...........................9649 4496

한국관(벨모어)............................9750 5205

오세오(웨스트미드)............0434 997 227

한강(스트라)................................8756 5689

오야코(스트라).............................9763 2123

한마음 식당(리드컴)............. 0414 517 518

은하수(스트라).............................9745 6917

한촌(리드컴)............................... 9646 5989

원조순대(에핑)............................9876 5089

한쿡(시티)....................................9267 6500

원조해장국(스트라)............0450 559 579

해원(이스트우드)........................9874 1088

월남국수 플라자 外(스트라).... 9764 2745

해장국닷컴(리드컴).................... 8123 8357

월남쌈(벨모아)............................9750 4886

행복한분식(채스우드)...............9410 0556

월남쌈집(탑라이드)....................9758 9200

헬로우교촌................................... 9746 7795

이대감(채스우드).........................9411 3456

홈부쉬가든...........................0433 777 380

이모네해장국(스트라).................9747 8117

홈부쉬 치킨마니아.................... 9746 7795

이자카야(채스우드)....................9411 6596

화개장터.......................................9874 3788

장군................................................9412 1816

화개장터(Rydalmere)...............9638 6000

장수마을.......................................9412 3233

화개장터(Eastwood)..................8084 8173

장어구이(리드컴)........................9646 3952

화개장터 출장뷔페.............. 0412 208 316

장타발(스트라)............................9747 2800

황가............................................... 9746 1946

장터...............................................9787 4561

황소한마리(리드컴)....................9646 2323

저팔계(스트라)............................9746 2434

BBKING(리드컴).........................7900 3180

정원(이스트우드)........................9874 2282

BBQ City(시티).............................9267 5155

조은날(웨스트라이드)...............9809 1269

BBQ치킨......................................9280 1878

조자룡.......................................... 9746 8324

Chals 두루치기....................0451 551 601

종가집 BBQ(이스트우드).........9858 5160

Food Korea.................................9809 7663

종가집 BBQ(에핑)......................9868 5992

Korean BBQ...............................9283 1460

주막(채스우드).....................0450 839 926

Smok kim....................................8757 3888

진고개(벨모아)............................9750 2020

SOBAN..........................................9415 2028

채가네바베큐(이스트우드).......9858 5538

SSAM KOREAN BBQ...............9519 1991

처가네...........................................9858 5538

The Barn BBQ......................9807 7773

청담횟집(이스트우드)................9804 8825

Vincents 월남국수.....................9646 1700

초가숯불구이...............................9211 5220

Welcome BBQ(황우장사)........8065 9881

치킨존(리드컴)............................7901 7955 치토스 치킨전문점.....................9415 1688 코바우...........................................9283 8077 코지...............................................9267 3533

더칼국수......................................8283 2064

빨간고추(스트라)........................9701 0911

도원중화요리(채스우드)..........9884 9322

산마루(채스우드)........................9415 1009

돈큐(채스우드)............................8068 4166

삼촌네.......................................... 8387 9275

돌이네식당..................................9858 2269

서울리아(시티)...........................9269 0222

가온 일식레스토랑..................9488 8088

모리..............................................9476 3843

두레식당(시티)...........................9290 1004

서울식당(울릉공).......................4283 8373

간사이 일식레스토랑...............9232 5785

사카에 야끼니꾸.......................9874 2277

두리식당(스트라).........................9746 7111

서울회관(벨필드).......................9642 3600

긴자스시바.................................9635 8411

샤락(시티)...................................8084 3341

김스시 (디와이)........................ 8065 7387

스시롤..........................................9283 1881

나라일식당.................................9868 6815

스시바 후쿠야..........................9804 8200

다도 (이스트우드)......................9858 2211

스시베이.....................................8850 6088

다이코구......................................9327 2383

스시 블루핀............................... 9758 9090

도쿄스시바................................9868 6788

은하수스시(스트라)..................9744 0770

동림(이스트우드).......................9874 9660

토린(일식)....................................9874 9660

동해스시바.................................9789 2727

토모야..........................................9746 8877

마시타스시..................................9412 1816

히로바..........................................9763 1222

만마루야(일식)...........................9789 5759

AKASAKA일식당(시티)...........9264 3751

둘둘치킨(스트라)........................9247 2227

서울BBQ(스트라)......................9701 0608

라온하제(버우드)......................... 8541 4001

세종뷔페(칼링포드)..................9872 8868

라이드 해장국(웨스트라이드)... 9807 2776

세종뷔페(캠시)............................9787 7126

라이드 해장국(노스스트라).......9746 8746

세종회관(캠시)............................9718 4039

로즈베리......................................9663 2902

센츄럴가든(시티)........................9211 5597

리드콤숯불BBQ...........................9749 5474

쎄시해장국(스트라)...................9746 7710

마포갈비(벨모어)........................9740 4500

손칼국수(스트라).......................9764 1365

마포갈비(웨스트라이드) ........9807 2278

숯불마당......................................9410 1250

ㅅ

시드니곱창(엔필드)...................9745 5700

식당(일식당)

광고문의 02 9804 0277

Cafe Beautiful............................9646 2787

ㅅ 식당

Sushi Bar(Surry Hills)...............9211 0800

Ettalong 일식당.........................4342 3626

Sushi Boshi(캔버라)..................6242 4270

Nazimi 일식당(시티).................9283 2990

Takeya스시바(쿠지비치).........9664 5695

OZEKI SUSHI............................. 9410 2777

WAKD 재팬레스토랑...............9262 9355

RAKUEN......................................9746 1101

Yumei 일식 레스토랑..............9212 6665

Sansui 일식레스토랑................9746 1101

Yookee 스시바.........................9808 4596

Sushi Arigato(이스트우드)........9858 4406

Yuki 일식.....................................9804 0789

Sushi Bar(킹스크로스)............9361 4050

Yutaka일식부페.........................9264 3700

www.ccstore.com.au 캐노피 ㆍ 주방장비 ㆍ 스테인레스 제품 ㆍ 콜드룸 ㆍ 회전초밥 컨베어 ㆍ 렌탈서비스

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중식당 enquiries@ccstore.com.au

카페

식당(중식당)

야식 도시락 출장요리 잔치음식 식당용품 식품도매 김치

Total Equipment .......0452 586 680

SS Packaging(종이컵공장)....9069 7823 광화문(리드컴)...........................9643 1933 도원중화요리............................9884 9322 동보성(리드콤)............................8386 1507 백리향(구벨모어아리산)...........9740 6601 사천성(시티)..........................9266 0797 산동만두.......................................9740 5511 아리산(시티)...............................9264 1588

양자강(이스트우드)..................9874 6557 원산(이스트우드)......................9858 2300 카오카오(시티)...........................9267 8341 함지박(스트라)...........................9746 9077 The K(로즈)................................9739 6402

카페 올리버브라운(체인문의)..........9649 2117 요거베리.....................................9898 9966 체리빈(체인문의).......................9638 0194 초코렛꼬망스 ............................9858 2211 Cafe B & C ....................... 0414 466 489 Cafe Beautiful........................... 9646 2787 Cafe mattaniah(아름꽃방)..... 9649 1050 Cafe Plate(노스파라마타)......9683 7778

Gogo's 카페...............................8959 3841 Noggi(프로즌요거트)...............9807 4177 La Pausa 까페레스토랑........9879 0488 Stazione Espresso.............0414 264 585 ZOZO Cafe ...............................9267 5050 Pumpkin......................................9746 3004 Praus(Gordon)....................0450 275 366 Waffle Bant................................. 9746 5310

야식배달,도시락 747야식배달...............................9747 6363 교촌치킨(예약)....................0432 377 967 그레이스 야식........................... 9898 1998 마실..............................................9764 5230 붕붕야식.................................... 9267 9300 스트라 한방족발&감자탕야식.0468 969 600 신미..............................................9737 0466 야식 119............................... 0423 626 371 옹기도시락.................................9764 4321

장충동야식.................................8701 1343 채스우드야식......................0425 848 554 크리스피 치킨(리드콤)............ 9649 8282 토마토분식,도시락(리드콤).....9643 2727 BBQ치킨(올티모).......................9280 1878 KAGRO........................................9764 1211 Mad Chicken......................0406 270 707 Yoon’s도시락..........................8394 9464

김남환출장요리 ..................8712 0311 동방식품 ....................................9750 0991 동방잔치......................................9858 2144 두리식당(스트라)........................ 9746 7111 빨간고추.......................................9701 0911 보슬리 출장요리.........0431 432 025 서울회관.....................................9642 3600

세종회관......................................9718 4039 오마이식품...................................9718 1118 옹기김치.........................0410 640 959 웰빙1번지..............................0411 186 008 웨딩갤러리 출장부페.................9715 2111 혼스비 반찬 ..............................9482 1001 Lim’s Cafe..........................0405 902 034

식당용품 고맙스(구진보유통)...................9748 1400

이터보식당 종합설비.......0411 505 308

남대문그릇................................. 9787 3900

월남쌈 물그릇.................0452 522 324

대교...............................................9772 3112

플래밍턴...................................... 9748 0012

레인보우 자수............................9517 2864

Commercial Catering Store 9649 3702

루크마케칭.................................9836 3717

(하프광고 참조) 0449 177 988

월간 BUSINESS

(전면광고 참조) 8809 3189 Well Kart................................1300 918 868

식품도매 개성무역......................................9648 4567

인벤쳐....................................0425 194 000

고려식품도매..............................9718 9545

잭링크스 육포도매총판....0421 484 270

고맙스(구진보유통)....................9748 1400

정가네김밥..................................9642 7842

교자야끼만두.......................0401 485 797

지니무역(뜸부기쌀)....................9787 9255

기흥상사......................................9740 4912

참마을 식품도매.......................9645 6996

대두식품 호주총판 .................9898 9966

창신 International.......................9748 1066

대림선어묵...................................9682 1764

천하일미......................................9648 2800

대성무역.......................................9791 6999

초당두부......................................9622 0466

동남무역.......................................9758 3076

코리안푸드..................................9648 6060

동방식품.......................................9750 0991

코즈라인/면사랑....................... 9743 8900

동방잔치.......................................9858 2144

한국콩나물............................0431 774 615

동이무역................................0433 815 229

한양무역......................................9648 2440

뚱보네 만두.................................9793 7769

호주 내고향 만두..................... 9966 8287

보해식품................................0433 815 229

홍실한과......................................9872 5653

보해복분자호주총판.........0435 760 792

ECO식품(생산)...........................9746 5838

마끼김밥.................................0420 743 123

Fresh Asiana(중앙2호)............9648 4300

신미.............................................. 9737 0466

Imventure24............................... 9645 1355

양지리버.......................................9310 7789

JENIX 냉동 해물.................0430 825 223

양지 일식 식자제................0423 356 373

KAFFA 커피부재료........... 0468 940 539

엄마손 반찬................................ 9567 2277

Meat 정육도매..................... 0478 831 671

오마이푸드................................... 9718 1118

Veggie Boys........................0431 009 336

원더풀 코퍼레이션..............0425 815 033

Yoon’ s 마늘. 고춧가루.............9750 2424

웰빙수산................................0425 326 777

출장요리,잔치음식

One Choice Marketing...........9789 3545

식품도매(김치) 호주 NSW 식약청 (NSW Food Authority) Licence No.23762

김치 다양한행사및이벤트에따른 맞춤음식·출장부페·각종김치 ▶ HACCP MANUAL

T.02 9718 1118 / M.0416 209 750 ▶ 현재 여러 대기업에 납품 중 594 Canterbury Rd. Belmore NSW 2192

맛나김치.......................................9703 1611 별미김치...............................9750 7540 삼영나루원..................................9746 9930 싱싱김치.....................................4577 9933 오마이김치.................. 9718 1118 옹기김치......................................9764 4321

▶ 누구의 입맛에도 맞는 오마이김치 절찬리 판매중 !

종가집김치................................. 9738 7811 진가식품....................................9499 2260 코리아김치(멜번본사).........03)9878 1500 코리아김치(시드니)...................9648 1363 팔도김치......................................9789 3568 하선정김치.................................9748 0066

한인악기전문점.........................9681 3880 Piano Sales & Repair........0400 119 006

식품점 가나안식품..................................9313 8074 거복식품(채스우드)...................9419 4748 고든식품......................................8033 8970 골드마트(채스우드)...................8386 7123 권마트(뉴카슬).......................... 4957 7696 4940 0880 그랜빌식품.................................9637 4400 노스록 마트............................... 9872 3388 뉴잉턴마트..................................9737 0021 더 할인마트 (리드컴)...............9649 4200 도쿄마트(일본식품전문)..........9417 2200 동해식품.......................................9579 1116 동방식품(벨모아).......................9750 0991 디와이식품.................................9984 1155 럭키식품(벨모아).......................9759 1865 롯데식품(캠시)...........................9787 3280 메가마트(버우드).......................9745 5477 메가마트(칼링포드)..................8810 5656 버큼힐식품.................................8810 3962 벨모어 우리마트........................9759 5242 본다이식품................................9389 3580 삼양식품(이스트우드).............9858 3889 생생마트......................................9630 4810 서울 식품....................................9267 6629 세화식품.....................................9369 3121 센츄럴식품.................................9281 2323 스마일마트..................................9264 4522 스마트마트.................................9649 6022 시온식품(스트라)......................9764 1722 쌍둥이네식품점(이스트우드).9858 5633 아시아나 식품점(캔버라)........6248 8688 아이마트(캠시)..........................9789 5000 아태식품(스트라).......................9747 2122 애쉬필드 한국식품...................9799 5796 영길네식품(이스트우드).........9858 5699 영식품점(이스트우드).............9585 5858 오뚝이식품(캠시)...................... 9787 4436 오마이김밥(캠시).........................9718 1118 우리마트(벨모어).......................9759 5242

Piu Amabile Private Piano Studio ....0434 050 627

원스톱마트(리드콤)..................9648 5689 웨스트미드 슈퍼마켓...............9635 6779 윈저식품(시티)...........................9264 7155 이스트우드 마트.......................8021 3869 이태원식품(시티)......................9368 0800 재은식품(라이드).....................9808 2406 제일식품......................................9804 0011 조은식품....................................9449 5997 중앙식품(리드컴)......................9646 5454 진영식품점................................9637 4400 채스우드마트.............................9419 4977 총각네....................................0403 714 877 카슬힐식품점............................9894 5990 코마트(노스 스트라)..................9764 1199 코스모스 식품점.......................9261 1299 킴스 식품점(캔버라).................6257 9277 페난트힐스마트........................9484 4988 풍년식품(캠시)...........................9718 8940 피어몬트마트............................. 9518 7870 하나로마트(스트라)...................9746 2422 하나식품(이스트우드).............. 9874 1581 한아름마트(에핑)...................... 9868 3978 한양식품(스트라)......................9744 9677 한호식품(시티)...........................9283 2100 해바라기식품점.........................9676 7684 해피마트(리드컴).......................9749 5233 현대식품점(에핑).......................9876 2833 형제식품.....................................9831 6908 혼스비마트..................................9477 1844 혼스비DC마트........................... 9477 5514 혼스비정식품............................ 9987 2229 홈부시마트.................................9746 0903 Dee Why 식품...........................9984 1155 E-mart(캠시).............................. 9764 1100 GIM Capita(일본식품)...............9718 1120 S-MART(이스트우드)............. 8958 6297 Well You(메도우뱅크).............. 9877 5553

악기 기타랜드....................................9858 3210 바이올린 하우스...................0402 607 128 세븐뮤즈....................02 9743 4979

악기판매................................0407 977 699 코스모스 뮤직그룹(악기)....9858 4300 현악기 전문점......................0419 273 075

피아노

피아노 조율 도쿄피아노 판매. 조율............9858 5063 윌리엄스 피아노 조율........ 0407 742 661

프로테크니션조율...............0419 888 587 프로피아노조율....................0413 305 134 피아노사고팔고(조율)................9876 3195 피아노조율사 박욱근......... 0407 742 661 피아노조율수리판매사고팔고.....0400 119 006 호산나 피아노 조율..................9484 8980 Piano Sales & Repair........0400 119 006

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TCS(ě˛ě&#x2020;&#x152;ě&#x17E;Ľëš&#x201E;)....................0403 475 234

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Adolescent Counselling ě˛ě&#x2020;&#x152;ë&#x2026;&#x201E; ě &#x201E;ëŹ¸ ě&#x192; ë&#x2039;´ (12-25yrs)

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Â&#x160; ParentĂ&#x160;Counselling Â&#x160; Depression Â&#x160; Drug/Alcohol Â&#x160; FamilyĂ&#x160;Therapy â&#x20AC;˘ Parenting strategies â&#x20AC;˘ Depression Â&#x160; Anxiety Â&#x160; BodyĂ&#x160;ImageĂ&#x160;/Ă&#x160;EatingĂ&#x160;Disorder Therapy â&#x20AC;˘ Drug/Alcohol Â&#x160; Bullying â&#x20AC;˘ Family Â&#x160; HSCĂ&#x160;StressĂ&#x160;Management

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트로피, 상패, 크리스탈

트로피 상패

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※ 출발 / 도착 시간은 각각 현지 시간임

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예약 및 문의 : ☎시드니 02)9262 6000 ☎브리즈번 07)3226 6000

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허니문에서 생긴 일

Honeymoon Episode

이제 막 서로의 인생 동반자가 된 부부가 떠나는 첫 여행. 마냥 행복한 일만 생기면 좋지만 신혼여행은 인생의 축소판마냥 희로애락이 끊이질 않는다.

Episode 1 신혼여행에서 낚은 가시복 "사소한 순간도 평생 추억이 될 수 있다는 것 명심하세요."

Episode 2 태국에서의 방황

Episode 3 풀 빌라에서 만난 말벌 떼

“항상 신용 카드 한도를 체크하는 습관이 생겼어요.”

“달콤해야 할 허니문에도 죽을 뻔할 위기의 순간이 오니

by 김이슬(결혼 8개월차)

by 차예린(결혼 1년차)

방심은 금물.”

신랑이 연애 초기부터 낚시에 빠져 살더니, 신혼여행

태국 후아힌으로 신혼여행을 갔어요. 호텔 체크인

by 김정희(결혼 2년차)

으로 간 하와이에서도 낚시를 하고 싶어 했어요. 마

을 신청하고 기다리는데, 직원 말이 예약한 방이 취

우리 커플의 신혼여행 로망의 정점은 풀 빌라였어요.

우이에서 스노클링을 하며 물고기들을 눈여겨보더니

소됐다는 거예요. 그럴리 없다고 손짓 발짓해가며

풀 빌라에 도착해서 한 바퀴 돌아본 후 나오는 길이

기어코 월마트에 가서 낚싯대 두 개를 샀죠. 제 건 어

확인 메일을 보여주었어요. 알고 보니 출발 며칠 전

었어요. 작은 곰 한 마리가 나무에 매달려 있고, 직원

린이용‘TAKE ME FISHING’이란 낚싯대였어요. 그

에 결제되는 상품으로 예약했는데, 결혼을 앞두고

들이 때리고 있더라고요.“여기는 곰도 있나 봐~”라

낚싯대를 들고 힐튼호텔 뒤 바다 선착장에 가서 온종

신용카드 쓸 일이 많아서였는지 한도 초과가 떴더

며 방에 들어가서 수영복으로 갈아입고 나서려는 찰

일 낚시를 했습니다. 한 마리도 안 잡혀서 지루해질

라고요. 결제가 안 되어 예약이 취소된 거였어요.

나, 말벌 떼의 습격을 받았어요. 알고 보니 나무에 달

즈음 신랑이 제 걸로 한 번만 해보자고 하는 순간,

신혼 첫날밤을 먼 타국 땅에서 노숙을 해야 하나

려있던 것이 곰이 아니라 말벌 집이었죠. 백 마리가

턱 하니 뭐가 물렸어요. 50cm짜리 복어였어요!! 가시

생각하며 신랑과 멍하니 있는데 직원이 딱 하나 남

넘는 말벌들이 풀 빌라 안을 헤집고 다니던 장면은

복이라서 무서워서 못 잡겠다고 소리 지르고, 가시복

은 방이 있다며 안내해주었어요. 호텔 로비에서 울

평생 잊지 못할 거예요. 소리 지르면서 직원을 부르

이 퍼덕거릴 때마다 신랑도 퍼덕거리는거 보면서‘이

다가 웃다가 한 기억이 떠오르네요.

고 밖으로 탈출했어요. 다른 빌라로 짐을 옮기는 동

사람이랑 살면 평생 지루할 일은 없겠다’고 생각했

안, 리조트 뷔페에서 수영복 차림으로 음식 대접을

어요. 알고 보니 가시복이 복덩이였네요.

받은 기억이 지금은 소중한 추억이 되었어요.

Episode 4 공항에서 긴급 상황 발생! "신행 국가를 방문하기 전 비자 종류를 확인하고 미리 신

Episode 5 시가족과 함께한 허니문 "서프라이즈 이벤트도 좋지만 허니문은 부부로서 둘만이

Episode 6 여행사 덕분에 따로따로 즐긴 첫날밤 "여행사를 잘못 만나면 인생에 한 번뿐인 허니문을 망칠

청해 두세요. 미국은 꼭 ESTA가 있어야 하고, 전자여권으

즐기는 첫 여행임을 잊지 말아 주세요"

수 있습니다" by 신은미(결혼 10개월차)

로만 발급 가능합니다." by 신모은(결혼 2년차)

by 안정민(결혼 1년차)

남편 업무 탓에 따라 식을 올리고 한 달 후 허니문

우리 부부는 결혼을 결심하자마자 예식 전에 허니

우리 커플은 3년간 장거리 연애를 했어요. 사귄 기

을 떠나기로 했어요. 기대감이 한껏 고조될 무렵 허

문을 떠나기로 했어요. 그 정도로 여행에 대한 열의

간은 오래되었지만 만난 횟수가 적어서 언제나 애

니문을 떠났죠. 그러나 LA에서 라스베이거스를 경

가 엄청나다는 걸 의미하겠죠? 라스베이거스와 칸

틋했죠. 결혼을 결심한 후 가장 기대되는 것은 매

유할 때 왠지 쉽지 않은 여행이 될 것이란 예감이

쿤에서 각각 일주일간 머무는 일정을 잡았어요. 하

일 매일 서로의 얼굴을 볼 수 있다는 사실이었어요.

들었어요. 여행사를 통해 허니문 패키지로 모든 예

루하루 스케줄도 꼼꼼히 계획했고요. 하지만 고생의

남편과 저는 결혼식보다 허니문을 더욱 기대했답니

약을 진행했음에도 불구하고, 남편과 저의 좌석이

서막은 제 부주의로 시작됐어요. 미국에 갈 때 필수

다. 둘만의 긴 시간을 보낼 수 있는 그 시작이 신혼

비행기 안 끝과 끝으로 배정되었거든요. 승무원에게

준비물인 전자여권과 ESTA 비자가 없었던 겁니다.

여행이라고 생각했으니까요. 식을 마치고 비행기에

문의하니 여행사에서 자리를 확약해 이동할 수가

미국에서 유학 생활을 했기 때문에 일반여권을 갖고

서 그동안 밀린 이야기들을 쏟아내며 프랑스, 이탈

없다는 거예요. 결국은 따로 앉아 긴 비행을 마친

있었던 게 화근이었어요. 거기에 여행사의 전자여권

리아 코스의 여행 계획을 세웠죠. 하지만 공항에 입

후 얼굴을 마주했답니다. 호텔에 도착하자 더 황당

미안내가 겹쳐 까맣게 몰랐던 거죠. 전자여권을 재

국하는 순간 시아버지, 시어머니, 시누이가 서프라

한 일이 벌어졌어요. 비교적 저렴한 가격으로 숙박

발급 받아야만 ESTA를 받을 수 있는데 출발 3일 전

이즈 카드를 들고 계셨어요. 가족애가 남다른 남편

할 수 있다는 여행사의 말만 믿고 예약한 호텔인데,

짐을 싸면서 그 사실을 알게 되었으니, 3일 만에 전

가족이 우리 부부와 함께 여행하기 위해 몰래 뒤따

침대가 트윈인 거예요. 너무 화가 나‘우리는 허니

자여권을 발급받는 건 불가능에 가까웠죠. 그러던

라 오신 거죠. 그렇게 14일 동안의 유럽여행 스케줄

문이다, 착오가 있는 것 같다’고 리셉션에 체크를

중 서울의 한 구청에서 일말의 희망을 보고 상담과

을 온 가족이 함께했답니다. 남편 가족의 새로운 일

부탁했지만 돌아온 답은 여행사에서 처음부터 예약

사정과 사유서와 청첩장과 비행기 표와 호텔 바우처

원이 된‘신고식’이었다고 생각한다면 제가 너무 못

을 잘못했다는 거였어요. 누군가 말해줬다면 저렴하

등 읍소할 때 필요한 모든 걸 다 챙겼어요. 뜻이 하

됐나요.

지 않더라도 다른 호텔에서 숙박했을 텐데 말이에

늘에 닿았는지 결혼식 전날 긴급 여권 발급이 허락

요. 그렇게 허니문의 첫날밤을 따로따로 각자의 베

되어서 무사히 비행기에 탑승할 수 있었어요.

드에서 보냈답니다.

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