樹能給你的不只綠色─生活與樹的對話 by hontai life

vol.

2010 September｜秋色號

遇見擁抱然後愛上一棵樹建造樹屋的浪漫廖煌武沒有施工圖的高級違章建築森林裡的療癒時光大口森呼吸千年古木芬多精樹跟你一樣也需要被照顧只是想要有一棵樹的風景

我們HONTAI

給未來的自己一份樂活退休金安東尼波頓的反向操作心法慢。無目的 LOHAS

今天慢慢吃早餐吃吃喝喝 HAVE FUN

只想吃午茶看書發呆一下午文藝 ART

乘著陽光，徜徉在一條碧綠河流喜出。望外 OUTDOOR

乘船出海訪鯨豚探浮龜

樹能給你的不只綠色 ─生活與樹的對話

2010 September 秋色號 / vol.11

contents

周教授時間除了利用保險增加退休保障，還有哪些投資工具可利用？

p.03

樹能給你的不只綠色 ─生活與樹的對話我們 HONTA 穩健理財是王道給未來的自己一份樂活退休金

遇見擁抱然後愛上一棵樹

沒有施工圖的高級違章建築

p.11

p.19

p.05

傳奇操盤手安東尼波頓的反向操作心法

p.07

建造樹屋的浪漫廖煌武

森林裡的療癒時光

p.15

p.21

反向操作心法

周國端 DAVID JOU │發行人 PUBLISHER 宏泰人壽保險股份有限公司│發行所 PUBLISHED BY HONTAI LIFE INSURANCE CO., LTD. 呂宜茜 JACKIE LU │總編輯 DIRECTOR 廖文雅 ELSA LIAO │主編 EDITOR-IN-CHIEF 白琬華 BYE PAI │美術設計 ART 02-2716-6888 │電話 TEL 台北市松山區民生東路三段156號4樓 │地址 ADDRESS 4F,156,MINSHEThis document is printed on www.hontai.com.tw │網址 INTERNET 0800-068-268 │保戶服務專線 SERVICE 當我們越多用FSC的產品，就會有越多的森林受到保護。本刊採用FSC認證環保紙，環保大豆油墨印製。 This document is printed on FSC (Forest Stewardship Council) certiﬁed paper.

5 大口森呼吸千年古木芬多精

慢。無目的 LOHAS 今天慢慢吃早餐

p.29

吃吃喝喝 HAVE FUN

p.23

想吃午茶看書發呆一下午

p.31

6 樹跟你一樣也需要被照顧

文藝ART 乘著陽光徜徉在一條碧綠河流

p.33

p.26 7 只是想要有一棵樹的風景

喜出。望外 OUTDOOR 乘船出海訪鯨豚探浮龜

p.35 p.27

before and after

告別天天經過，看見卻不相識的盲目

p.37

周教授時間

除了運用保險增加退休保障，還有哪些投資工具可利用？在上一季刊物中，提到增額保險商品為退休理

極又不失穩健的投資。

財商品組合中不可或缺的一塊：除保本及對抗通

在此我特別強調「穩健」兩字。退休理財並非中

貨膨脹的功能外，更提供基本保障；若經濟仍有

短期目標，而是一場會經過好幾次景氣波動循環的

餘裕，搭配其他如防癌險、醫療險與意外傷害險

長途歷程。資產快速累積雖然重要，但投資人更需

等各項附約保險，使保障更為完整，生活更無後

思考的點在於：在數十年後，能留下的有多少？因

顧之憂。

此，除非是對於市場脈動能精確掌握且已有閒裕資金的投資人，我不會特別推薦股票當作以退休理財

然而，倘若您的退休理財商品組合僅包含增

為目的的投資工具，尤其投資所謂雞蛋水餃股，近

額保險商品，佐以數項附約保險，缺少具攻擊

於投機性質的投資。若想享受資本利得所帶來的投

性商品的搭配，似乎像碗只有白飯的晚餐－能

資收益，我想大家可以考慮共同基金。所謂共同基

提供溫飽，但口味及營養程度卻大大不及格。

金，為集合眾人的資金，交付專業資產管理機構負

在孫子兵法軍形篇中提到：「昔之善戰者，

責投資，以達長期增值的目標。共同基金具有兩大

先為不可勝，以待敵之可勝。…不可勝者，

好處：其一因資金龐大，管理機構能分散投資標

守也；可勝者，攻也。」意即善於用兵打仗

的，達到風險與報酬的效率前緣；其二為專業投資

的人，先要做到不被敵人打倒，再等待時機出

管理，投資人不必費心選擇標的，而能夠將時間與

兵打敗敵人。防守嚴密能達到不被敵人戰勝，

精力投注於工作中。除上述兩點，共同基金種類眾

但要贏得勝利，進攻才是唯一途徑。此心法套

多，除以不同投資標的區分外（股票型、債券型、

用在退休投資理財，投資人要先求不被環境打

平衡型），更能依不同地區，不同產業，不同公

倒，以核心資產，達到保本、保障、抗通膨的

司規模來區分，配合投資人對市場的預期，選擇合

目標，以求站穩腳步；但要獲得真正勝利，享

適投資標的，畢竟除在特殊情況，使得全球投資人

有理想的退休生活，就必須進攻，另行採取積

皆處於非理性的恐慌，很難出現所有市場價格全面

發現生活

2010 September

崩跌的狀況。此外，共同基金是一項長期投資工

聲浪。的確，購屋貸款的沈重枷鎖常逼得人透不

具，景氣波動在共同基金投資操作具相當程度份

過氣，進而影響生活品質，此外，因資金的不充

量，符合退休理財的時間特性。以08年金融海嘯

裕，可選擇的購屋區域相對受限，「地點，地

為例，同時持有股票與共同基金，皆遭受資產減

點，地點。」猶言在耳，卻感力不從心。然而，

損風險，但因共同基金持股分散，清算可能性較

再差的地區也有好地段，針對有需求（自住）或

股票為小，若果真遭遇清算，也能選擇轉換至其

有閒置資金（投資）的人，我是滿鼓勵在適當的

他檔基金。如此特性，使得共同基金於景氣低檔

時機，做足功課進場，畢竟房地產較其他投資標

時能守，若能持續規律投資，於淨值低點迅速累

的保值且升值幅度大，且在生養意願漸低的現代

積單位數，經濟回溫時就是攻的時機，不只淨值

人，以房養老不失為另一退休理財途徑，除當個

回升，高單位數更使財富加乘。

包租公或包租婆，在歐美行之有年的「逆向抵押貸款」，在台灣市場逐漸成熟的同時，或許在不

對於初入社會的新鮮人，保險與投資都有需求

久的將來會有相似的產品推出。

但資金還沒很充裕，我會建議購買投資型保單，以享保障與投資利得雙重效果。當然，投資多少

人常道：「錢不是萬能，但沒有錢是萬萬不

帶來風險，身為稱職的投資人，一定要關心自

能」，但經濟無虞衣食無缺之後呢？在瞬息萬變

己的辛苦錢放在哪。可以不懂財務報表，技術線

的今日，退休不是職涯的終點，而是人生的下半

圖，但對基金公司與基金經理人一定要事先做過

場；人生的下半場可以過得比上半場精采，因

功課，最好在投資前先看過「投資人須知」，既

為上半場儲存的能量將於下半場發光發熱。下一

然稱做須知，就是希望你知道的事。

期，也就是本年度最後一期，我將與您分享如何使人生下半場精采的方式。

近幾年因房價節節上漲，興起「買不如租」的

2010 September

發現生活

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穩健理財是王道給未來的自己一份樂活退休金未來的基礎就是現在，因應現代社會延後退休的趨勢，給未來的自己一

http://www.hontai.com.tw/

活利年年還本終身險

份樂活退休金，讓你活到老、領到老，退休儲金免煩惱。

有鑒於此，宏泰人壽特別推出「宏泰人壽活利年年還本終身保

正當全球經濟好不容易脫離

險（ PEL ）」（不分紅保單），提供被保險人終身的身故或全殘廢

金融海嘯的陰影緩步回穩之

保障(繳費期間內按所繳保費並以年複利2.5%加計利息給付；繳費

際，卻又陸續發生希臘債務拖

期滿後按被保險人至99歲尚未領取之生存保險金及祝壽保險金總

垮歐元市場的重大危機，儘管

額給付) ；被保險人繳費期滿後仍生存時即享有年年領取保險金額

年初以來許多人看好國內的經

20%的生存保險金至99歲，滿100歲時按保險金額領回祝壽保險

濟前景，包括影響兩岸的重大

金，可說是靈活有彈性的理財管道。此外，本商品的繳費期間除

財經協議ECFA簽定。不過，

提供6 、 10 、 15 、 20年期外，也規劃55歲、 60歲、 65歲的歲滿期

歷經金融海嘯洗禮，投資大眾

選擇，以因應現代社會延後退休的趨勢，堪稱為保戶活到老、領

應有體認，那就是未來市場局

到老，退休儲金免煩惱的最佳理財好幫手。

勢仍是多變且危機四伏，當前因應之策仍應以穩健理財為王

以40歲的女性投保20年期「宏泰人壽活利年年還本終身保險

道，方能在不定的投資市場中

（ PEL ）」（不分紅保單）保額60萬元，年繳保險費165,391元（

建立穩固的未來。

優惠1.2%折扣後）為例，於繳費期滿後自60歲起每年領取12萬元

發現生活

2010 September

我們 HONTA

HOT NEWS 保戶新權益

九月起保單條款審閱期至少3日至99歲， 100歲時還可享有60

為讓保戶在投保前，更充份了解自己所購買的保單，九月起，凡購買傳統個人

萬元的祝壽保險金。圖示說明

壽險保單，將新增三天「保單審閱期」。提醒您，為保障個人權益，要保人

如左圖。

在投保前別忘了填寫「傳統型個人人壽保險契約審閱期聲明書」並親自簽名確認。相關說明、適用商品與填寫範例，可連結宏泰人壽官網www.hontai. com.tw查詢。如有任何疑問，請記得聯繫您的服務人員或洽免費客服專線

增額壽險新商品上市未來的基礎就是現在，想要給未來的自己一個富足樂活的理想

0800-068268。審閱期間說明「審閱期間至少3日」係以要保人收到保險契約條款樣張「次日」起算，至少「經過」3日以後始可投保。

人生嗎？「退休理財保險專家」

例如：要保人於99/9/1日收到保險契約條款樣張，經過99/9/2，99/9/3，

宏泰人壽，為期望穩健理財同時

99/9/4三天後，嗣於99/9/5始可投保（填寫簽署要保書）。

兼顧累積資產的消費大眾推出「有愛無礙

宏泰人壽新富足人生增額終身壽

中華輪椅網球隊勇征馬來西亞

險（HTD）」（不分紅保單）及

2010年馬來西亞國際輪椅網球公開賽已於7月30～8月1日於吉隆坡舉行，我

「宏泰人壽新富裕一生增額終身

國代表隊成員包括有九名男女選手以及四位教練和職員，這是連續第六年由宏

壽險（ HTE ）」（不分紅保單）

泰人壽和永達保經公司共同贊助代表隊參加這項比賽。由大會公布的參賽名單

兩張新產品。提供保戶保額年年

顯示，因屆逢年底亞洲帕運即將舉行，為獲取比賽更高的積分與排名，亞洲各國紛紛派出頂尖好手應戰，因此本屆馬來西亞公開賽的競爭極為激烈。然而，

增值、保障終身享有，商品不僅

我國代表隊仍稟持著最佳實力，帶著企業

有保本、保障、抗通膨的優點，

的支持鼓勵沉穩應戰，經過三天激烈賽

還兼具優勢的資金儲備動能，保

程，選手呂嘉儀、吳宜珊及楊綵縈、黃雅

戶可依照個人理財需求，選擇解約或是保險單借款等方式，靈活運用個人資金，是預約未來富足人生的最佳選擇。

琪兩組女子雙打，均於本次比賽中獲得女子組雙打季軍的殊榮，成績值得肯定。宏泰人壽也期望藉著持續贊助輪椅網球協會的網球運動，能讓更多身障朋友可以走出戶外，重拾精采的生活。左起選手吳宜珊、楊綵榮、黃雅琪

2010 September

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傳奇操盤手

安東尼波頓的反向操作心法有「歐洲彼得林區」之稱的傳奇操盤手－安東尼‧波頓 (Anthony

http://www.hontai.com.tw/

Bolton)，在其擔任基金經理人近30年期間，創造出投資年化報酬率高達20％的絕佳績效。「逆向投資法」則為其奉行一生之投資圭臬。文｜財富管理部

反向操作心法

Anthony Bolton

有「歐洲彼得林區」之稱的

股。波頓在投資市場中素有歐洲

波頓在市場上最有名的投資心

傳奇操盤手－安東尼•波頓

股神之稱，彼得林區也讚賞他為

法就是逆向投資法，所謂逆向投

(Anthony

全世界最優秀的投資人。

資法反的就是「市場情緒」，他

Bolton)，於2007年

指出：「股市的核心是人類的兩

底從全職基金經理人退休，在其擔任基金經理人近30年期間，

逆向投資法

大情緒，也就是恐懼和貪婪，大

創造出投資年化報酬率高達20

「在投資上，我總是試圖逆

家都知道逢低買進，逢高獲利出

％的絕佳績效。儘管中間經歷了

勢而行。逆向思考的優勢，在

脫，但當股市上漲時，人們總是

1987年股市大崩盤、 1991年波

市場面臨轉捩點時特別凸顯，因

貪婪的希望獲得更多，在市場動

灣戰爭引發的股市風波、 2000

為在那種節骨眼上，天性往往讓

盪時，大家總是更顯悲觀」。市

年的網路泡沫以及隔年 911事件

人走錯方向。」安東尼•波頓帶

場心裡因素極端化時，可能是很

引發的股市震盪，他始終堅持理

領之投資研究部工作同仁，都不

好的機會或者是很大的風險。他

性投資，在市場極度樂觀或極度

免受其影響，他所嚴守的投資

認為投資人必須克服投資情緒，

悲觀時，持之以恆致力於尋找淨

紀律已經成為該公司投資部門

掌握「選股不選時」的原則，才

資產及股利收益被低估的潛力

重要的文化。

是長期獲利的必勝法則。

發現生活

2010 September

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評價市場的三大因素如何掌握進場時機和如何評價

則將有助投資者做出更好的市

觀且能獨立判斷，並且在其他人

場判斷。

頭腦混亂時能保持神智清晰，你就具備了成功投資人的基礎。」

市場，是每位投資者都希望洞悉明瞭的，在此波頓提供了他的看

建立投資組合並長期持有？

波頓總是不斷的提醒投資者避免

投資建立一個投資前提，並定

行情預測和擇時交易，並且不要

別專注的三件事：

期檢視，這是波頓建議每位投資

太在意經濟市場的變化，就如同

1.多頭和空頭的歷史模式，也就

者都應該建立的紀律，在建立投

前面所述，投資大眾需要逆向思

是現況與歷史的對照，如果時

資組合時他會檢視三個問題：

考，不被市場情緒所左右，並在

間的長短和漲跌的數據比歷史

1.投資組合是否盡可能符合自身

投資之前做好功課，這才是投資

法，他表示在評價市場時，他特

較高，那麼趨勢改變的機率就大幅提升。 2.投資人信心與行為的指標，像

的信心水準？

致勝的關鍵所在。

2.知不知道自己承擔的風險？ 3.能不能從錯誤學到任何東西？

做一件事，一天不難，難在一輩子

是買賣權比率、投資顧問信

對安東尼波頓而言，投資至少

心、市場寬度、波動率、共同

要有抱持三年以上的決心，定期

在投資市場中，擁有一年、

基金現金部位，以及避險基金

檢視但不輕易進出。投資者不免

兩年的佳績並不難，但要創造

的總投資與淨投資等。另外，

會受到市場起伏影響，但必須記

長久穩定的操盤績效則需要持

他相當重視心理面的觀察，

住，長期的趨勢是上漲，所以抱

續的努力與學習，並且不斷地

也不斷提醒投資人避免擇時交

持樂觀傾向才是明智之舉，如果

修正投資方針，才能締造亮眼

易，在空前樂觀或是悲觀的氣

在多頭市場錯過幾波好行情，報

的成績。當景氣一片大好時，

氛下都要特別留意。

酬率將大受侵蝕。

遍地皆是甜美的果實，然而在

3.長期價值，尤其是股價淨值比或自由現金流量等，去參考30到

逆境且詭譎的市場中得以搶得

成功投資人的特質

致勝先機，贏得穩健報酬者，

40年的股票評價，如果這些指

在基金業近30年的資歷中，安

才是真正的佼佼者。2010年

標超過正常範圍，就意味著危

東尼•波頓看過無數的基金經理

整體投資市場操作難度加大，

機或機會的到來。當這三個因

人與形形色色的投資者，他表示

經濟數據雜音亦讓投資人摸不

素都確認時，很有可能就已經

當他投身這個行業越久，他越看

著頭緒，此時對安東尼．波頓

接近轉折點。當然轉折點並無

中兩項特質－常識與氣質。他提

的投資心法似乎可有更深的體

法輕易看出，但掌握此三個原

及：「如果你擅長邏輯思考、客

會，你我共勉之！

2010 September

發現生活

樹能給你的不只綠色 ─生活與樹的對話我們的生活充斥著許多表情我們哭我們笑我們放空我們等待你經過徘徊過的每一棵樹窺見你一段段不連續的生活片段樹上樹下生活與樹的對話不只綠色

遇見擁抱然後愛上一棵樹艷陽高照的上午九點半，我們和涂淑芳相約在中山北路七段底，派出所前面的大榕樹下…… 文字｜Elsa

攝影｜Bye

涂淑芳涂大芳體驗自然中心負責人約紐大學休閒教育碩士輔仁大學心理諮商與諮詢研究所曾任聯合報家庭版、旅遊休閒版記者

發現生活

2010 September

遇見擁抱

然後愛上一棵樹

樹下的等待時光，因為有樹蔭的照護，怡然舒適。進入鏡頭的銀髮奶奶散步路過，和我們一起在樹下，享受了五分鐘的蔭涼。不一會兒，涂淑芳來了。她說自己剛從菜園過來，雖然略顯匆忙，但眼神不難看到淨是滿足。

涂淑芳說，原想和我們約在咖啡廳，但後來覺得在這裡更好，適合我們的主題，「這是一棵很典型

領悟到，你可以不用知道那些樹種、花名、鳥名，也可以跟大自然貼近，受到感動。

小朋友會爬上去的樹，有很多座位。」抬頭仰望這棵已被保護的大榕樹，極認同她的選擇。

1996年回到台灣後，涂淑芳以義工媽媽身份在雨聲國小，帶領自己兒子的四年級班小朋友去體

遇見一棵樹

驗自然，與孩子分享在大自然中感受到的喜悅與

樹下的座椅完全被樹蔭包圍著，我們很自然的坐

感動。陽明山、芝山岩、軍艦岩、丹鳳山， 14年

下來，聊起生活，聊起生活中的樹。涂淑芳說，

來慢慢擴及到其他地方的小朋友，不再侷限於

自己原本就喜歡大自然，也經常往郊外跑，後

這個社區，而且不但帶領小朋友，也曾帶領過

來當了母親，帶著兒子進入自然時，卻不知如

許多成人、家長和老人去體驗自然。

何和他分享，翻書找尋解答時，接觸到了柯內爾 (Joseph Cornell)，從書上她找到了幫助深刻感受

擁抱一棵樹

自然的方法，接著又去找了其它柯內爾的書，例如

涂淑芳微側著頭，笑著回憶當時的景況，以前

張老師出版社《共享自然的喜悅》。從書上所介紹

在老人社大帶老人出去時，經常遇到小朋友的戶

的方法，漸漸解除了，長久以來想帶兒子進入自然

外教學，那些老先生老太太們很可愛的自稱是，

卻不得其門而入的挫折感。

「幼稚園老班的。」他們想出去玩的心情和以前為生活忙碌的年代，想玩的心情是不一樣的，然

後來，涂淑芳親自到美國，參加柯內爾在北加

而和小朋友一樣的是，那份赤子之心。相同的

州森林席拉 (Sierra) 山區的體驗自然活動。活動

是，無論什麼年紀，都需要記錄自然，需要大自

中，她必須感受變成一片葉子是什麼感覺，也曾

然去滋養他們。

在夜晚到森林裡安靜的坐下來傾聽森林的聲音，還要矇著眼去抱一棵樹。在這些過程中，她發現

在體驗自然的課程中，她經常會用一些方式，

以前面對自然時，總認為要具備某種知識，才能

讓人和自然之間發生一些可能性，而樹就是最好

與那些樹木花草有所交流，但這次的經驗卻讓她

的媒介。

2010 September

發現生活

「另外，還有一位彰化鄉下長大的老先生，說他以前在田裡耕種時，旁邊有棵大樹，累了就在樹下乘涼、口渴了就摘它的果子來吃，卻從沒想過要向這棵

學習樹的穩定和自由它是不能走動的卻有無限的自由

樹說聲謝謝。抱了樹之後，突然有了領悟，心裡覺得很開心。」經由這個動作，他開始用不一樣的眼光看樹。

你有沒有屬於自己的童年之樹？當你開始接觸，有些流動就開始了。涂淑芳回想自己的經驗，沮喪低潮時，總可以在樹裡得到一些慰藉。然而，為了蓋個建築物，建個東西，人類總能在幾分鐘內就用電鋸，把幾百年或幾千年的樹給砍掉了。去抱抱一棵樹，這個舉動就是很常用的方式。因為我們認識世界的方法，大多只用視覺，總以為看到了一個東西就是認識了，看到了一棵樹就認為自己認識了。「擁抱一棵樹，

有陣子她經常會問人家，「你有沒有屬於自己的童年之樹，生命之樹？」

會讓認識和接觸有更多可能性。因為除了看見之外，我們也希望孩子去用其它的官能，不要只用眼睛用視覺，我們希望

苗栗大湖鄉下長大的她，在童年記憶

孩子們也可以去摸，去聞，用皮膚，用觸覺去感受，在它周

裡有一棵枇杷樹。她經常爬到這棵種在

圍走走，去試各種可能性。」

院子裡的樹上，摘了枇杷，就坐在樹上開始吃；還有隔壁的芒果樹，她也曾偷

而同樣功課讓不同人帶回去，這中間當然也會產生許多有

偷爬上去偷摘芒果。那些不曾遺忘的童

趣的東西。涂淑芳在社區老人大學上課時，曾要求同學們在

年記憶裡，總有棵童年之樹相伴相依。

居家附近去抱抱一棵樹，和樹說說話，「我記得有個在警界退休下來的一個老先生，抱樹回來後，他哭了！他抱的是院

「我也曾問過一些人，從南部上來台

子裡的一棵樹，原來少年離家後，他再沒有被父親擁抱過。

北工作，家鄉可能在雲林、彰化、嘉義

他告訴我，抱了樹以後，突然察覺自己竟從來沒有抱過自己

任何一個地方，回到家鄉時常會發現很

的小孩！然而，叫他現在去抱兒子，他做不到，但若能讓他

多景觀道路都變了，道路房舍也變了，

先抱抱樹，也許下回就有勇氣去抱兒子了。」「原來，當我

幸好，幸好還有一棵樹。生命重要的記

們跟自然接近時，或許有機會對應自己的生命，回應自己的

憶裡的那一棵樹，可能是小時候在那裡

心情呢！」這個擁抱一棵樹的舉動，給了老先生一個很有趣

玩，有些樹旁邊可能有池塘，可能還有

的啟示，讓他發現自己雖然在工作上很有成就，但在兒子和

一個土地公廟，在他的童年之樹裡，有

父親的角色上，卻沒有充份的體驗過。

著仍舊清晰的童年回憶和生命經驗。」

發現生活

2010 September

遇見擁抱

然後愛上一棵樹

也有人，回到小學或中學的母校，老師校長都換

涂淑芳認為，現在的小孩很需要爬樹，而且不

了，校舍也改建了，幸好還有那棵茄苳樹、榕樹還

只小孩，大多數人都有「自然缺乏症」。因此，

在，讓他的生命記憶還有可以引發的東西。只是對

在體驗自然的活動裡，她會讓小朋友去拜訪一棵

現代人來說，有院子有樹的恐怕已不多了。因此，

樹。在遇見一棵樹的活動裡，小朋友必須矇著眼

生命之樹、童年之樹可能就是學校、公園，甚至是

去摸一摸，感覺一下，再讓小朋友去找剛才摸的

路邊的某一棵樹。

是哪一棵樹，然後等張開眼後，再去找到那一棵樹，每當小朋友最後找到時，都會很開心，因為

愛上一棵樹

那已經是一棵屬於自己的樹了。

「你不需要真的擁有它，但你可以在心裡擁有一棵樹。」涂淑芳始終覺得，人的生命和樹木之間有

軍艦岩山頂上有棵特別矮小的樟樹，地處東北

靈魂層次的對應，一般人最容易獲得的是實質層

季風風口，因為位置的關係，一年有六七個月受

面。例如，枇杷的滋味在她的記憶裡，又比如在她

東北季風吹拂，為了站穩身子，所以得蹲低一

的菜園裡那棵種了一年半的木瓜樹，現在結實纍

點，展現它生存的能力，這時涂淑芳就會跟小朋

纍，食物的滋養讓她覺得很開心。當然還有看不見

友說，個子小沒有關係，但我們要站得穩。

的，例如，空氣新鮮、蔭涼，還有大樹總是人們聚集的地方，例如每一個村口總有一棵大樹。

涂淑芳領著我們在天母到處走，細數著每一棵樹，每一段回憶，她笑說，自己五十歲了，能完

就像兒子唸小學時，雨聲小學門口的苦楝樹，就帶給涂淑芳難忘的回憶。苦楝先花後葉，在春天開

成什麼就完成什麼，不能也OK，每天過得開心比較重要。

紫色的花，秋天結果，從綠慢慢變黃，冬天沒有葉子，只剩下黃色果實。「那是一棵有表情的樹。」

當我們最後來到天母公園，樹蔭密佈，我們羡慕

對她來說，每天接送兒子時，就看著那棵樹。雖然

望著樹下各自有個每個人的快樂。小朋友快樂地玩

不知道兒子是不是記得這棵樹，但她說那並不重

耍，另一邊還有個老人組愉悅地正在打太極。而目

要，「因為你不知道你種在孩子心裡的東西，何時

前正在做太極導引的涂淑芳則微笑說，「可以在大

會發芽。」

樹下運動是一件很美，很幸福的事。」

2010 September

發現生活

建造樹屋的浪漫

廖煌武台中大坑山區往新社方向的東山路上，有座樹屋，主人說很多人來看過這個樹屋，還有坐遊覽車來的…… 文字｜Elsa

發現生活

攝影｜Bye、Elsa

2010 September

建造樹屋的浪漫

廖煌武

車子坐過頭時，我們沒有發現這棟在小葉欖仁上的樹屋。再回頭才找到，景觀設計師廖煌武的這間鐵皮屋和好幾棵大樹合構成的住家和辦公室。神奇的是沒有冷氣，屋子是鐵皮屋組合，居然不熱，只靠空氣的對流和水生池，依舊涼爽舒適。

很多人對樹屋有過夢想，但有想過自己可以夢

可眺望，感覺更親近樹！」從樹上看樹的獨特角

想成真嗎？對從小在南投山上長大的廖煌武來

度，讓自己能徹底享受樹木的洗禮。從「懶人樹

說，山上的小孩沒有什麼好玩的，爬樹、在樹上

屋」開始，他接著在樹齡四十多年的龍眼樹上搭

玩，就是其中一項，自然的樹木與環境可說是他

建「龍人樹屋」，楓樹區內蓋「楓人樹屋」，只

兒時的最佳玩伴。雖然現在他是蓋樹屋的高手，

可惜「瞪眼啃屁股」樹屋餐廳裡，由他親手打造

但小時候根本沒有想過「樹屋」這個名詞，只知

的這三座樹屋，因為土地重劃，餐廳結束，只留

道自己爬到樹上就不想下來，找個舒適的位子，

下照片了。現在庭院裡的這座樹屋是搬來新家

可以在樹上待一整天；有時則和玩伴，在樹上官

後，才再重新蓋的。

兵捉強盜，一棵一棵樹木間跳來跳去，追來追去。

餐廳拆掉搬家時，廖煌武將樹移到台中東山路二段的現址，4.5公里的距離，要搬家還算容易，

在樹上看樹這樣美好的回憶，在跨入中年後，令人嘖嘖稱

搬樹可就累壞人了，不但沿路要人工去撐起一些纜線，還要時時注意有沒有警察……。

奇的，落實成真在自家庭院的樹上。廖煌武的第一個樹屋，是利用五棵小葉欖仁樹的空間搭建而

會搖的才叫樹屋

成，取名為「懶人樹屋」。當時要在台中大坑的

我們跟著廖煌武爬上這棵和他最親近的一棵

公司和住家的空間外，另外規劃一間營業的餐

樹。這棵樹齡三十的小葉欖仁，跟著他快二十年

廳，為了在被數棵大樹佔據的有限環境裡，規劃

了，也是當初懶人樹屋的其中一棵。

出更寬闊無壓迫感的空間，無形中廖煌武就建構起小時候的夢想，用創意的方式去立體化空間，蓋起了他生平第一座樹屋。

當然，每一座樹屋他都有不一樣的喜歡。這座只靠著單顆小葉欖仁樹建造的樹屋，在我們一起爬上去時，會有點輕搖，真是有趣的體驗。爬上四層樓

「我們平常都是在樹下看樹，但樹下看樹已無

高的樹屋，視野立刻截然不同。在樹上，廖煌武習

法滿足我那份嚮往。樹上看樹，感覺不一樣，

慣脫掉鞋子，赤腳在樹上找個舒適的位置坐下來，

2010 September

發現生活

而原先的拘謹靦腆，也隨之消失，變得輕鬆自在。

家。原先唸機械的他，發現在工廠的日子不是自

他建議指著一個分叉處，「來到樹上，要自己找位子

己想要的，於是依著自己的興趣進修景觀設計和

坐。像這個分叉處可以坐得很舒服。」

許多藝術課程，開始投入景觀設計工作，77年進入亞哥花園，這段期間，百戰百勝、園藝展、文

這座樹屋的屋頂就是濃密的樹蔭，造型有個性的

藝展，什麼都弄，學到很多。六七年後，出來創

漂流木圍成一方愜意舒服的天地。廖煌武經常會爬上

業，至今仍持續在充電，每年出國兩次，景觀設

來坐坐，吹著自然涼風，發發呆或睡個午覺，傍晚時

計、會場佈置、園藝展都有他參與的作品，去年

還可以欣賞夕陽美景。靈感枯竭時，窩在這裡總能重

還遠赴韓國佈置國際園藝展。

新活化他的思路，他的兒子則喜歡待在這裡寫功課。廖煌武幽默的說：「在這裡，吹的是天然冷氣，吃飯

此外，到公園處幫志工上課，嘉南藥專也曾

時，樹上掉下來的葉子，還能讓你免費加菜不加湯！

辦過他的作品一日遊。每月還有一次的草月流

」夏天時，廖煌武偶而還會在這裡過夜，難到沒蚊子

插花教學。廖煌武表示，學插花是充實自己的

嗎？他笑說，蚊子賣力飛這麼高的投資報酬率不夠。

美學，學景觀要有美學當底，台灣不太注意這

不過，得記得要把嘴閉上，不然清早小鳥出來覓食

方面，但在日本學造景是要學插花的。而他學

時，恐怕會順便送黃金給你。

的草月流，比較立體，沒有固定花器，主要就是學習空間感、美學。

把大自然搬回家從事景觀設計工作已有20多年，廖煌武現在的工作，就像是要幫遺忘大自然的人們，把大自然搬回

發現生活

2010 September

有機會掃樹葉是幸福的事從事園藝造景多年，他經常遇到有客人會要

建造樹屋的浪漫

廖煌武

廖煌武崧荃造景藝術負責人 http://www.fun-power.biz/ 景觀設計20多年經驗亞哥花園造景國內蘭展設計與佈置 2009韓國高陽國際園藝展草月四級師範南投縣社區規劃師

求：能不能幫我種不會掉葉子的樹。廖煌武感慨地

樹卻總被認為是沒有價值，就認為可以任意砍伐，

說，「每次看國外的房子旁都有很多大樹，台灣就

然後去重視外來種的樹，實在很不好。」

好像很受限。」像是常有客人的風水地理師說，不能種落葉性的樹。但其實，「葉子掉光也有另一種

事實上，砍樹有很多原因。台灣有一些風俗，例

美啊，樹枝美，枝條美。」這時，我們也不禁好奇

如，樹不能比屋子高。傳統上有很多迷思，所以長

起來，有什麼樹不會掉葉子嗎？他打趣道，有啊。

到某些高度就被砍低，「其實颱風來，應該是修

椰子樹，不過一掉就很大片。

剪，而不是砍它，讓它通透，阻力自然減少，這是一種知識。然而，颱風多的夏天，最需要享受樹蔭

因此，他現在有一個口號：「有機會掃樹葉是幸

時，人們卻把它砍掉了。」

福的事！」因為這表示你有庭院，有樹木，而且掃樹葉當作運動也不錯啊！

還有另一種客人會要求種植常綠的樹木。除了儘量依客人的要求去搭配樹種外，廖煌武也會趁機給予

其實，台灣的樹屋少，主要是因為颱風多，

機會教育，樹木是活的，秋落葉、春新芽、有時綠蔭

而大樹又不夠多。但最令他心疼的則是許多樹

濃、時而枯枝僅存，全綠的樹感覺會比較沒有四季輪

本被任意對待，「有沒有人想過？一棵樹的底

替的感覺，依季節不同展現風情不是更好嗎？

下，有多少的故事，樹一旦被摧毀，記憶就隨之消失。大家都在說多種樹，但沒有人強調不

樹上風涼，倚著樹幹，偶而葉落，聽著廖煌武說著

要砍樹。一棵樹，輕則空氣清新，綠蔭提供，

關於樹，關於樹屋、關於落葉，還有他退休後要回南

重則對人們記憶的建立與引發。然而，常見的

投種樹，這樣的採訪經驗，真的難得。

2010 September

發現生活

沒有施工圖的高級

違章建築關於樹屋，有沒有屋頂？有沒有牆？其實並沒有制式規定，廖煌武坦言，蓋樹屋沒有施工圖，也無「法」可管，他都是邊想邊做，邊做邊想，因此他常和建築師開玩笑說，「我們蓋得是高級違章建築！」文字｜Elsa

發現生活

攝影｜Bye

2010 September

沒有施工圖的高級

違章建築

如果為自己蓋樹屋是一種童年夢想的延伸，那麼幫別人建造樹屋呢？可能除了圓夢還有另一種可能是，為他人建構童年的回憶。

童年夢想的延伸

上，再蓋個樹屋，只是還沒有下定決心，因為地

從第一棟樹屋開始，一棟棟的樹屋，為自己也

並不是自己的，而且蓋樹屋是完全手工，不是制

為他人的童年夢想延伸出現。廖煌武認為，創意

式化的東西，加上高空作業，施工繁雜，比起一

的東西，主要是想得出來，想得到的都做得到！

般木屋成本高很多。

關鍵在於費用要找到平衡點，其實每件事都是如此。建造樹屋時，由於空間不一樣，使用需求不

關於樹屋，有沒有屋頂？有沒有牆？廖煌武坦

一樣，還要配合樹的造型，因此很需要想像力。

言，蓋樹屋沒有施工圖，也無「法」可管，他都

例如，他現在庭院裡的那個樹屋，就和以前『瞪

是邊想邊做，邊做邊想，因此他常和建築師開玩

眼啃屁股』餐廳裡的三座樹屋不一樣，以前的樹

笑說，「我們蓋得是高級違章建築！」

屋是客人用餐的地方，現在是自己的休閒，結構自然會隨著使用機能而不一樣。而幫別人蓋樹屋和蓋自己的樹屋，則主要在於需求不同。

雖說是違章建築，但像這樣的一個樹屋若要收費，包含材料工資至少要五十萬，不過最重要的，「前提是先要有一棵樹。」他笑著提醒。

彰化永靖鄉下，有一棟依著大樟樹而起的樹屋，是廖煌武印象深刻的作品之一。現今，年

廖煌武建議，三至五棵樹結合成一個樹屋較

青人外出工作，鄉下的老家很多都只剩下老人居

佳，韌性佳的樹種，例如樟樹、櫸木等較硬的樹

住，阿公以前種下的大樟樹，引發女兒想在老家

木，是比較合適的選擇。不過其實，任何樹種都

蓋一棟樹屋的念頭。自從有了這個好玩的樹屋，

可以有建構樹屋的可能性，主要還是要看有沒有

老家的吸引力大增，不但兒女們更愛回家，孫子

用到樹木本身的力量。若只是借樹形，就不是用

們也會想跟著回來，而且還可以有個聚會和阿嬤

它的力量。

喝茶說笑的空間。大夥總笑稱這個樹屋最大的利多獲得者，就是阿嬤。

早期建構樹屋用漂流木比較多，但養護上真的比較麻煩，現在則會多用南方松，漂流木則用

這座阿嬤的樹屋看起來「像是」在大樟樹上一

在裝飾。樹屋要使用的木頭，要先剝皮處理，沒

樣，但其實只是用大樹幹支撐著，並沒有讓樹屋

有剝皮會長蟲，而且樹屋施工前後，也必須塗上

直接壓在大樟樹上，大樟樹還是存活著，也不影

護木油（活的樹不能擦護木油），才能維持不受

響生長，這就是廖煌武建造樹屋的細心與體貼。

損壞。這樣花費這麼多功夫和時間金錢建造的樹屋，應該有售後服務吧？「當然，我還怕客人不

前提是先要有一棵樹現在，他還想在原先的樹屋前的另一棵樟樹

要售後服務！因為，樹屋剛蓋好的前三到五年，保養是很重要。」

2010 September

發現生活

森林裡的療癒時光就如同其他的本能一樣，渴了想要喝水，餓了想要吃東西一樣，當內心感覺到身心不平衡時，人體的內在也會產生一種強烈的渴求，想要到森林裡去坐著，與群樹在一起。文字｜Judy

攝影｜Duke

經過長長的綿密冷雨，冬天的最後一週，陽光終於造訪。燦爛明亮的光束，溫和的灑在身上，暖和、不具威脅感。

趁著陽光晴暖美好，找一個午後，往城市裡的綠色森林走去。

取悅靈魂的美妙方法下過雨的草地，還有雨露的氣息，踏著濕軟的草地，嗅聞著樹木釋放的芬多精，每一次拜訪森林都是愉悅無比的體驗。

當內心有些不確定或不安的感覺時，我總會選擇到有很多樹木的地方去待著。在樹木的旁邊坐著、歇息著，與樹木的芬芳氣息共存一個下午。樹木的能量就會充滿在身邊，並灌注到身體中。

坐在一顆大樹旁邊，在那裡有最為安靜的存在，寧靜的氛圍能將人從各種紛擾的瑣事中抒放出來。靈魂在綠色精靈的滋養下，會逐漸趨於平和穩定，這便是我取悅靈魂的美妙方法。

發現生活

2010 September

森林裡的

療癒時光

與綠樹在一起，還能帶給我們扎根於大地的踏實感受。對於經常要動腦的人來說，常常會有大腦消耗，思維過剩的煩惱；接近深深扎根於土地的大樹，能讓飄浮在天際的想法落實，讓靈魂更為穩定完整。

生活在台灣，最幸運之處，就是我們有比上海、東京、大阪或新加坡等城市更為豐富的綠地，我們總能很便利的接近綠樹森林。住家或大樓附近的公園，安全島上的茂密行道樹森林，都是很方便偷空呼吸綠色的森林裡面擁有無窮無盡的能量，只要待在綠色

的綠地。

的森林裡，整顆心就能獲得安放，帶給人自由自在的安心感受。最重要的是，在綠樹環繞的森林裡，永遠不會令人感到疲勞。

就如同其他的本能一樣，渴了想要喝水，餓了想要吃東西一樣，當內心感覺到身心不平衡時，人體的內在也會產生一種

靜靜的仰望著一顆樹木的偉大。它就像是能夠傾聽我們內心的所有想法，包容與承受著我們所有的煩憂。接

強烈的渴求，想要到森林裡去坐著，與群樹在一起。

近一顆樹木，也能帶給我們強大的勇氣與力量。這種需要綠樹的本能，讓人能清除壓力

讓靈魂更穩定完整與人類相比，樹是一種非常勇敢的生命體。從種子發芽，到長大成為樹木，其實是一連串危險無比的歷程。

或壞情緒；也能很輕易的保持放鬆，隨時享受放鬆的樂趣，這也是保持能量與充電的好方法。

植物要成為一棵樹，是何其不容易。她們必須要與無數的狂風暴雨對抗，面臨害蟲與動物的侵襲威脅，各種天

經常與綠色森林共處，想像在那森林的

災的摧毀。植物並不像人們一樣，有各種建築與交通工

另一端，總潛藏著意想不到的喜悅。存在

具的庇護；從發芽開始，植物就開始生活在危險當中，

於森林中的綠色精靈們，就是一座未知的

每一種威脅都有可能導致植物死亡。

寶藏。

如果有幸成為一顆高大的樹，那麼，它們必定經歷過無窮無數的考驗與攻擊，樹木裡面遂蘊含日日夜累積的強大能量，這能幫助它們自身度過重重難關。

Judy 簡佳璽

居家生活美學專家

著作：《愛藏好生活－45件私房良品》《名牌雜貨精》《世界雜貨散步》《名牌雜貨精》品牌網站：Judy的風格生活誌

經常與這種勇敢的生物體共處，她們的強大能量也能

www.judysweetliving.com

傳遞給我們。

2010 September

發現生活

大口森呼吸千年古木芬多精孔子、曹操、柳宗元，帶著從城市逃亡的心，走進台灣最大檜木神木園，與等候千年的古聖先賢相認。圖．文｜張叔如

神木有編號。一群高聳樹木比鄰而居，或許就像門牌，易於「相找」。但來到神木園區，最有趣的是，每一棵神木都有自己的名字。

當導覽員洪芷玲領著我們來到1號柳宗元面前介紹時，大家都笑了。但這名字可不是隨便亂取的。在1號神木的專屬的標示牌上，記錄著它的姓名、出生年代、身高和胸圍，而每一棵神木的名字就是以它們的萌芽生長年代命名的。也因此，如果歷史唸得還不差，從它的名字，我們大概就可以推算出這棵神木的年齡了。

2號孔子，則是園區內年代最古老的一棵，距今已有約2500年的歷史，血藤與神木共生的巧合，就像孔子的拐杖。神木園區內的路況維護的相當良好，可稱的上是老少適宜，整條路線劃分為 2.3 公里長程，與 1.2公里的短程路線，沿途設有清楚的里程標示路樁。據說，導覽路線長的叫好漢坡，短的叫英雄道，因為英雄氣短，讓體力不好的人有選擇的機會。

馬告葉

發現生活

2010 September

檜木毬果

大口森呼吸千年古木芬多精

芬多精（Phytoncid）芬多精又叫植物精氣，是由植物的葉、幹、花所散發出來的，是植物防止有害細菌侵入，而自體內散發出來的自衛香氣，具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。對人體具有消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等功效，是刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法。資料來源：林務局

2010 September

發現生活

紅檜與扁柏不再傻傻分不清馬告神木群，幾乎都是千年以上的神木，主要是由紅檜跟台灣扁柏兩種樹種組成，所以吸取芬多精的同時，還能聞到淡淡的檜木香呢！至於紅檜跟台灣扁柏有什麼不同呢？導覽員洪芷玲解釋，紅檜樹皮平滑而薄（薄皮），樹幹會分叉，樹冠枝條多上揚；台灣扁柏，樹幹直挺，樹皮粗而厚（厚殼），樹冠枝條多下垂。扁柏又稱黃檜，而一般我們所知道的檜木又稱紅檜。到現在，老一輩的台灣人還是習慣使用Benihi和 Hinoki，兩個日文名稱來稱呼紅檜和台灣扁柏。

氤氳山林古木參天，氣勢磅礡，每一株神木猶如一本歷史書矗立在面前。邊走邊聽解說，走走停停的，雖然上午陽光不弱，但有樹林擋住直接的曝曬，再加上高海拔，森林內的溫度還是舒適宜人的，即使流了點汗，絲毫不減千年芬多精在身邊流竄的快樂。每一株神木的成長形成都是難能可貴，一年僅能長約直徑0.4公分左右，需要經過多少時間與考驗，才能高聳霸氣的佇立在這兒供人類觀賞，當你來到這片天然檜木林時，老師講的沒在聽沒關係，不過一定要記得，大口的深呼吸，感受一下神木的靈氣，同時感謝大自然所給予的生命奇蹟。

其實園區裡有很多特別的植物，不僅是台灣特有種，甚至很多是瀕臨絕種，運氣好的時候還可以看見寬尾鳳蝶的蹤跡。一旁有塊舊有的倒木（紅檜木），已經被人用手摸到呈「黑金」狀了，用手摸一摸後，真的會散發一股檜木的香味。

導覽員洪芷玲不忘提醒大家，小徑旁的咬人貓是山區常見的植物，在其葉面上有突出的小針，人體皮膚碰觸到會產生劇烈疼痛，所以到山區最好穿著長褲及長袖衣物，不要隨意碰觸路旁的植物，儘量走在步道中間。

馬告生態公園神木之旅

棲蘭神木園與棲蘭國家森林遊樂區、明池國家森林遊樂區組成馬告生

神木園區屬生態管制區，入山總量有

態公園。而「馬告」在原住民語裡，指的是「山胡椒」的植物，棲蘭山

管制，須搭乘園區所安排的小巴才能

因生長許多馬告而被稱為「馬告山」。回到遊客中心用餐時，別忘了點

進入。來回行程約4.5小時返回原點。

一碗的馬告猴頭菇魚丸湯，裡頭的黑色點點就是馬告。

入園費含導覽一人800元。

宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號

補充了一個上午滿滿的芬多精，回首望向剛剛走過的森林，已漸漸起

03-980-9606

霧。暫時放下肉體的重蹈覆轍，精神的日復一日，吸取難得的千年芬多

www.yeze.com.tw/tree

精，有了能量，然後繼續工作，繼續生活，繼續下一回的忙碌。

發現生活

2010 September

樹跟你一樣也需要被照顧

樹跟你一樣也需要被照顧你知道樹木也有銀行嗎？

當有樹木因為施工需要遷移時，便會先移植到樹木銀行裡，因此這個綠色銀行，存的不是人類最愛的鈔票，而是一顆顆珍貴的老樹，它讓無家可歸的樹木有個避難所，也是老樹的中途之家。目前除了林務局所設置的北、南、東區樹木銀行，各縣市政府、民間也有，只是不同單位的規劃，樹木

家裡的樹木好像生病了，

銀行的形式也不盡相同。

怎麼辦？

屏東縣政府環保局的「樹木銀行」，即頗受好評。銀行內設有「我要來捐樹」、「我要來找樹」專區，同時連結縣府

家裡的樹木好像生病了，要去那裡找

農業處苗木資訊，供機關學校申請綠化樹苗。透過這個網路

醫生？「林木疫情鑑定與資訊中心」

平台，想要分享樹木的人，可以到樹木銀行中【我要來捐

http://health.forest.gov.tw/ 提供相

樹】登錄要分享給大家的樹木；需要樹木則在【我要來找

關的知識與諮詢服務，免費提供「網路

樹】登錄需要的樹木，讓樹木銀行來為你進行配對。樹木銀

診斷平台」。如有發現林木不健康的情

行可由屏東環保局首頁http://www.ptepb.gov.tw/，點選

形，只要拍下家裡樹木的生病特徵，上

右下方「樹木銀行」連結進入。

傳至網站提出診斷申請，就會有專家為您的樹木做診斷。

高雄縣政府則為解決縣內機關團體或個人常有捐贈樹木或植樹的需求，成立「網路樹木交換平台」 http://farming.

另外，樹醫生蕭文偉的「樹木醫學

kscg.gov.tw/nature/tree-exchange1，讓互有需求的民

研究中心」http://www.treehospital.

眾透過交換平台各取所需，透過網路的便利性，讓每一棵樹

com.tw/也有線上掛號的服務，為您的

木都能有良好的歸所。

愛樹做診斷。

2010 September

發現生活

只是想要

有一棵樹的風景有沒有一棵樹，你總是忘不了？又或者你難忘的是一整排，放肆叫囂著數大就是美的黃金雨。文字｜Elsa 攝影｜小砲 (賀詩欣) www.wretch.cc/blog/stephenho

發現生活

2010 September

只是想要

有一棵樹的風景

金黃色的夏天以前台南是一座有名的鳳凰花城，從火車站前的中山路，延伸至成大到赤崁樓一帶，整路皆是一望無盡的花海。因涂淑芳說要帶我們去看一棵

此對從台南上來的Jimmy來說，腦海中

很精彩的鳳凰木。沿著安靜的

最記得的仍是在民權路上，那一株開得

中山北路七段巷弄漫走著，然

非常茂盛的鳳凰木。

後轉彎，遠遠就看見，那一年滿頭火紅初次嚇壞涂淑芳，如火般的114巷鳳凰木。

有一天，他卻發現，阿勃勒變成了許多人對台南最有印象的樹種，甚至台南大學還有舉辦阿勃勒節。同事阿堯去年

時間不太對，但樹木極美，

搭高鐵到台南出差，從高鐵車站搭接駁

仍有好幾簇火紅點綴著濃密綠

車到市區的途中，行經成功大學時，

蔭，完全不難想像當它盛放時

原先倚著車窗昏昏欲睡，忽然卻被窗

的華麗景象。住在天母，涂淑

外一片金黃燃亮了眼，一串串掛滿枝頭

芳說自己是幸運的，因為開發

的金黃色風鈴，在南台灣艷陽下隨風搖

較晚的天母，是台北樹木被保

曳著。車子急駛過，來不及讚嘆的發出

如果，每個人心裡一定

育較多的地區。其實，不只天

聲音，連忙回頭，樹下亦是一片金黃花

要有一棵樹的風景。學校

母，很多地方有幾棵什麼樹，

毯。

裡的大樹，無疑是年輕時

什麼時間要去看一下，她都一

校園裡的那棵樹

必備的記憶背景。台大

清二楚，如數家珍。指著天母

阿堯對阿勃勒並不陌生，因為在台北

的椰林大道，這幾年政大

公園的流蘇，她說，初春時整

也有，他第一次的驚艷是在內湖路看到

的楓香步道，屏東科技大

棵樹都是白花，台大校門進

的，但經過上回出差後，台南成大外頭

學裡的阿勃勒，都是朋友

去，右邊第一棟建築物，也有

那一整排金黃的阿勃勒，已是他最難忘

們經常唸著的。有一回朋

幾棵流蘇，銘傳大學後面劍潭

的一條阿勃勒街道！

友阿田帶我回她在新營的

山上也有一棵，每年三月涂淑芳常會特地去看它。這是她最

小學校園，在小小操場旁事實上，現在台南到處可見阿勃勒的

的老榕樹下，我聽著她說

蹤跡，熱愛攝影的人，很喜歡在夏天到

了兩小時的故事，關於小

林森路（成大校園附近）、東豐路、小

學時她在這棵樹周圍發生

當然，天母地區的台灣欒樹

東公園、巴克禮公園和台南大學，拍攝

的，所有故事。

更為人所熟知，每年秋天還有

阿勃勒。 Jimmy推薦，下回若有機會

天母欒樹節吸引無數外地人特

來台南，不妨試沿著林森路靠成功大學

地跑來，追逐那片沿著忠誠路

的圍牆旁慢慢走，真有一股說不出的詩

綿延開來的紅色樹海。

意。

愛的樹之一。

2010 September

發現生活

LOHAS 慢。無目的

ằ⤐ ㅉ

ㅉ⏪ 㗐棷

晨起後，永遠匆匆忙忙。關於吃早餐這件事，我們從略過做，然後來不及買，最後沒有吃。照片來源：www.yesterdaydiner.com/menu2/

根據行政院衛生署的調查，在社會上打拼

私房早點，襯著吃早餐的是你的好心情。不旅

的主力人口（十九到四十四歲），35％不吃

行難到就不能好好吃早餐嗎？步調緩慢舒適的

早餐。可能你也不想這樣，委屈自己，眼睛

假日，最適合享受一段悠閒時光。不妨在睡到

張開就匆忙展開每一天。如果想要試著開始

自然醒後，找間Brunch慢慢吃早餐。在竹科工

練習，現在正流行的「慢活」，調整腳步，

作的Jessica最愛的慢活練習，就是找姊妹淘去

體會人生的美好。不妨從「吃」開始改變，

吃各家的早午餐，慵懶的Brunch時光讓她的生

好好讓自己享受每天的第一餐，學習對自己

活很少有累積太久的低迷與沮喪，「人生其實

好一點。慢慢吃早餐，練習慢活的第一步。

很容易被滿足。」

慢慢吃早餐

發現生活

旅途中的早餐時光經常是許多人的慢慢吃

懶得走遠，台灣巷口林立的連鎖早餐店，美而

早餐經驗。星級飯店裡悠閒挑選各式中西式

美、拉亞漢堡、麥味登……，同樣能讓你在吃早

早餐，又或是精緻民宿裡，主人精心準備的

餐就是吃早餐，享受一天美好開端的氛圍。

2010 September

準備用物：不沾鍋，大小視食材量而定。 Omelette 所需材料：蛋四顆、奶油、鮮奶、洋蔥、蕃茄、起司以及其它你喜愛的食材。

作法： STEP1 先將蛋捲內的配料切丁。鍋子加熱後，放入一小塊奶油讓它融化（或橄欖油），接著將蕃茄、洋蔥和其它食材下鍋，混合調味迅速翻炒。炒好後盛起另放備用。 STEP2 打蛋於碗中，加入黑胡椒、鹽與起司粉調味，加入一點牛奶，蛋的口感會更嫩軟。 STEP3 熱鍋後，將蛋汁緩緩倒入鍋中，將內餡料放上去，關最小火等待但待蛋液凝固成型，等到最表面的蛋汁在要熟不熟的狀況了，就可以把起司片放上去。靠中心線的地方記得鋪少一點，這樣後來反包回來

自己做早餐想要認真的慢慢生活，自己做早餐是個好

時才能對折的漂亮。 STEP4

入門。一開始，可以在假日自己做早餐。

最後起鍋，依個人喜好加上番茄醬、墨西哥辣醬等

無論東西方，蛋餅都是早餐的常見食物，

沾醬，同時撒上香草和羅勒等香料調味。

做了一個蛋餅捲當早餐，初學者都可以很快上手，失敗率也低，而且沒有固定食材，中間的材料除了蛋，其他可以隨意更

Tips ：若有加香腸等食材，本身已經有鹹味，不用再加鹽。

改。只要把冰箱裡一點一點的剩菜，切丁

Omelette的種類繁多，用料就像可麗餅一

切塊丟進去，例如：香菇、蘑菇、青椒、

樣，可以加上自己的創意做變化，每次都能做

起司、泡菜、紅蘿蔔、洋蔥、火腿、培

出不同的口味，新鮮而有趣，休假日起床後，

根、雞肉，甚至豬皮，如果有種香草，都

在煮咖啡的時間正好可以做個Omelette ，然

可以是很好的內餡料！

後慢慢吃早餐。

2010 September

發現生活

HAVE FUN 吃吃喝喝

有香港的朋友推薦我去找一間，在刺青街樓上的店。西門町是年少的回憶，久不踩踏。順著回憶一路找到巷口，來回第二遍才看見一個黑白簡約的樓

坐下後發現桌上都有好玩的小玩具，像是彩色積木、uno疊疊樂，佈置的東西都是饒富童趣的可愛小物，店內的設計不只帶回最純真的童年時代，還有那種當小孩時看大人世界的感覺，除了學校課桌

梯入口。

椅外，還有一些位置是使用沙發椅，溫暖的陽光透來之前就聽說了這是間設計工作者經營的咖啡廳。二樓是設計商品展示的販賣區，樓梯旁還

著窗檻灑落一道道光暈，三樓的飲食氛圍，營造得一如它提供的餐點。簡單不失美味。

有近期演出的DM手冊，三樓才是咖啡廳。由於 Somebody Cafe是個轉角空間，沿著白牆全開了木框玻璃窗，因此二三樓的採光都非常好，加上白底牆面，淺色優雅木質桌椅，空間顯得相當

2010 September

這裡沒有。餐點非常簡單，三明治、茶、咖啡、餅乾、厚片、果凍。整體來說，食物在製作上絲毫沒有馬虎，看得到很多用心的小地方，例如維持口味

只想吃午茶

發現生活

有時，沒有吃大餐的欲望，只想吃吃午茶，看看書；

Erika

懶得跑郊外，只是想找個地方，待一下午。

圖．文｜

看書發呆一下午

明亮寬敞。

Somebody提供的是全日午茶，想吃大魚大肉

Somebody | 26 Creative 貳拾陸巷北市西寧南路131號2樓 02-23112371 http://blog.yam.com/creative26 13:00~22:00 提供無線上網

不變的茶冰塊。又香又酸甜的玫瑰荔枝凍、全麥

距離小型音樂會的人，不妨找個星期三來聽音樂。

吐司烤的微焦香軟，口感滿分的核桃木燻雞三明治、黃芥末調味爆炸造型的德國香腸堡、還有水

進場時，巧遇在此辦同學會的一群熟女正要退

果份量很足的水果茶，看似簡單的輕食，用心的

場。聲音略大。服務人員見狀，不斷表達歉意，

成就了原先附屬於設計才有的空間。

同時為我們換到二樓的特別座，最後離開時還打了八折，雖然只是小小的折價金額，但這樣的舉

在鬧哄哄的西門町，輕輕佔住一個保有悠閒氣息

動實在令人感覺貼心。 Somebody偶而會有包

的角落，窗外是活絡的西門鬧街，與深處如此的安

場，若求安靜，出發前記得撥個電話，因為名聲

靜氛圍形成強烈對比。

響亮，假日午后這裡通常是客滿的。若是假日，不妨晚一點再來，因為，過了傍晚，這裡又會回

在這裡，你會發現主人似乎不放過任何一處可

歸到那個安靜，適合看書發呆的好空間。

成為畫布的空間。感覺很豐富卻又不覺得擁擠。接近洗手間的牆面上，有個旋轉木馬的剪影光牆，

你可以和自己擁抱享受獨處，和朋友聊天品嚐

是主人用來提醒自己的白日夢一直一直勇往直前。

簡單美味食物，你可以帶著自己的書或看看這裡

也希望每一個造訪Somebody的人 Live what you

的雜誌書籍（創意及設計相關的書籍），一本

dream.

書，坐上一整天。

Somebody Cafe每週三舉辦不插電迷你音樂會，

或者，什麼都不用做，光發呆也很合適。

邀請樂團分享創作。除了知名的河岸留言、 The Wall 、海邊的卡夫卡、女巫店，喜歡獨立樂團近

長期要稿我們想知道，你發現了生活中哪些好吃好喝的角落。請將稿件與照片E-mail到《Life發現生活》編輯室elsa.liao@hontai.com.tw 收，並附上您的小檔案。一經獲刊的稿件，《Life發現生活》將奉上稿酬。

2010 September

發現生活

ART 文藝

台中．綠園道

乘著陽光綠河流徜徉在一條碧這是一條綠色河流，一條人文薈萃的藝術街道，沿著綠園道有自然科學博物館、有國家美術館、有誠品，還有無數公園綠地、店家商圈、街燈夜景串聯成為一條和休閒、和生活共同呼吸的藝術迴廊。文｜Elsa

攝影｜Bye、Elsa

台中的綠園道，近幾年為人

為名喚CMP BLOCK的生活美學

白色竹木架築的超現實空間，

熟知且蓬勃發展，台中市民們

特區，建築大師規劃的空間，每

讓台中市民多了一個休閒與藝文

最熟悉的莫過於美術館綠園道

個角落皆是喜愛攝影的人眼中的

結合的好去處。只可惜這個天堂

與經國綠園道。綠園道沿途伴

拍照好角度。將近兩千根孟宗竹

場域並不會永遠存在，一年後，

隨著大片綠地、喬灌木樹蔭、

圍成的天地，充滿人文、自然、

竹林將如夢消失。

藝術雕塑等展覽品，和諧拼湊

創意與設計等元素。戶外展區

出一條人文與自然的廊道。

是一大片草地與綠色坡地，常

離開誠品，繼續沿著綠園道

設展為四個戶外公共藝術裝置

往南走，發現綠園道裡不只綠

「Take a Breath 台中遙望威

意，還不時可見許多大型的雕

今年夏天，沿著經國綠園道

尼斯」，此外，每週末也會有各

塑作品，透過公共空間中雕塑

接近誠品時，你會發現一片白

種音樂會、電影節與建築講堂等

造形和人們對話，浸淫在藝術

色竹林。原本道禾國小遷移後

藝文活動。室內展區的第一檔即

環境裡。

荒廢的空間，現在搖身一變成

是室內建築美學展。

竹林不遠處CMP BLOCK

發現生活

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台中人文美學生活特區 CMP BLOCK 台中市中港路一段257之2號（誠品綠園道正後方）

五權西路綠園道上，擺放著各式各

集地，使藝術文教的種子在這裡茁

經國綠園道的終點是國立台灣

樣的藝術牛創作，不管是簡單的色

壯。如果你是騎單車來的，這裡設

美術館。而赫赫有名的美術館綠

彩，還是色彩鮮豔的藝術牛，奔牛

有單車停車座，停好車後，也可以

園道則位於國立台灣美術館正對面

讓城市變得更活潑，也讓綠園道上

好好的在這綠河裡漂流一段。

的五權西四街，又稱五權西四街綠

變得更熱鬧了。

藝術延展的生活街道

漫步在這個區域裡，處處能發

園道。美術館外處處可見許多藝術雕塑作品，傳遞著美術館的藝術氛

此外，在美術館綠園道上，有

現巧思，人文美學給人的感覺既

圍，順著綠園道延伸出來，也讓漫

許多兼具椅子功能的實用的裝置

陽光又容易親近，不再是高不可攀

步在這個場域的人們，繼續享受著

藝術，樹葉形態的長椅、甲蟲人座

的物品。汲取藝術養份不一定要走

不同感覺的美學饗宴。

椅，各有各的特色。

進層層保全的博物館，找個陽光午後，順流而下，徜徉一條碧綠河

先前奔牛節台中巡展時，將近

美術館綠園道自然而然成為許

百頭藝術牛從美術館內到館外，

多街頭藝人與藝文活動團體的聚

流，讓休閒成為藝術，讓藝術進入生活之中。

2010 September

發現生活

OUTDOOR 喜出。望外

烏石港位於宜蘭縣頭城鎮東北方，距離頭城鎮市區大約一公里，是舊有烏石商港遺址。在宜蘭開拓史中，烏石港曾是第一大港，占有極重要的地位，其名稱由來是緣自於港內的巨大黑色礁石，所以居民便叫這個港口為烏石港。

蘭陽博物館以往，來到烏石港，大家的目光總被造型獨特極具線條美感，像艘帆桅大船停泊在岸旁的烏石港遊客服務中心所吸引，但現在烏石礁遺址溼地連結的蘭陽博物館彷似由濕地中浮出地平線，提供了另一個靜靜品味的空間。蘭陽博物館外形猶如北關海邊常見的單

乘船出海

訪鯨豚探浮龜圖、文｜Elsa

面山，樓高4層，設計感很現代，玻璃營造充足的空間，而因錯位而產生的幾何線條也提供了極具穿透性的採光與視覺，並可遠眺遠方的龜山島風景。

相看兩不厭蘭陽博物館的對岸就是烏石港，也就是要搭船去龜山島，和賞鯨船的登船處。龜山島

隨著衝浪的流行，烏石港的名氣愈來愈響亮，但其

海域鯨豚資源豐富，據資料顯示，在東北角

實烏石港是宜蘭最重要的賞鯨碼頭，也是旅人們造訪

海域出沒的鯨豚種類有17種，以飛旋海豚、

龜山島的主要進出門戶。

瓶鼻海豚、花紋海豚及偽虎鯨為主。

經驗老道的船長載著一群求見「鯨」奇的人們，緩緩駛向外海。海水湛藍，浪花朵朵，旅客們此起彼落興奮的驚呼聲，就是鯨豚出現的訊號聲。作響的引擎聲突然關閉，船長向身穿螢光橘救生衣的旅客說已發現鯨豚蹤跡的好消息！三兩成小群的海豚在船周

發現生活

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圍穿梭遊嬉，雖然一開始不多，但已足夠讓大伙驚呼連連，想著以前在海洋公園看到的海豚和鯨魚，真的很不一樣的感覺。因為這裡是它們的地盤，或許對它們來說，我們才是那被「賞」的那一些生物。

每年四月到十月間，順著洋流而來的鯨豚總讓東海岸熱鬧非凡，不同於花蓮、台東，單純以搭船出海賞鯨豚為主，烏石港的賞鯨行程，因為有了龜山島，感覺出海賞鯨的行程組合搭配更豐富，遊客可以選擇登龜山島，賞鯨兼登島，或賞鯨加繞島，甚至三者合而為一皆可，這也是烏石港賞鯨遊持續受歡迎主要原因。

神秘龜山島龜山島開放之前，一直蒙著神秘面紗，雖然現在已經開放，但想要登島仍得申請，因此想要一探究竟的人，絡繹不絕。不過，若不想登島，在海上繞行龜山島就能從不同的角度，以近距離看到幾個獨特的地形景觀。

龜山島是海底火山群的延續。繞過龜首以後，可以發現海面慢慢變了顏色。在龜首有多處淺海熱泉，終年可見乳白的熱泉和氣泡從海底湧出，這是龜山島周圍很特殊的火山熱泉活動景象。船行至此，可見深藍與乳白的強烈對比，很輕易的就能聞到空氣中濃郁的硫磺味，遊客們個個嘖嘖稱奇。有人問，可以下去泡溫泉嗎？船長笑笑說，當然不行，因為溫度太高，下去就煮熟了。

龜山島的外型就像是海上浮龜，分為龜首、龜背和龜尾三部分。有趣的是，它的身體背負著重重的山脊一邊是青翠的綠，一邊卻是光禿的峭壁。

南側一個狀似眼鏡的鐘乳石洞保有原始的鐘乳石柱及鐘乳石筍，但這些鐘乳石並非眼鏡洞聞名的原因，而是因早期台灣走私嚴重時，大陸漁船和台灣漁民會趁著夜色在此交易，因此被當地人稱為「海上夜市」，只不過這個夜市不賣炸雞排和蚵仔煎，而是走私貨品，雖然現在這種狀況已不復見，但也讓遊客多了一些想像。

蘭陽博物館星期一休館，試營運的期間從6/25至10/15免費參觀。

通常繞島約莫30分鐘左右，聽聽船長說的龜山島舊事與傳說，相應著近在眼前的龜山島，同船旅客陳爺爺回程時便覺得，龜山島不登島還比登島漂亮，因為，「遠觀更耐人尋味和感動。」

龜山島開放賞鯨、繞島、登島，每年三到十一月間。

www.necoast-nsa.gov.tw

2010 September

發現生活

before and after‧‧‧

告別

天天經過，看見卻不相識的盲目 ‧‧‧ 如果生活可以用樹來描述，我的一天是這樣開始的。

離開家門口的桂花樹，在木棉樹下等公車，上車後，接近地下道時有幾棵羊蹄甲，鑽出地下道後，右邊是藝大的樟樹，左邊是台灣欒樹，然後途經一座橋，看見橋頭一棵每年夏天總是盛開如火，從橋下長高至橋面的木棉樹，就會進入市區，15分鐘後，捷運站到了。下車。

捷運低空飛行後，有兩個不同路線。有時我從L站出來，走過一條長長的，四季皆綠的黑板樹街道，然後抵達公司；有時我從S站轉乘，在楓香樹下等公車，上車後，車窗外，一路的台灣欒樹和樟樹陪著我穿數個街口，最後在公司大樓門口的樟樹下，下車。

至此的描述，並非一開始就可以順暢，因為那些樹的名字，是一點一滴斷斷續續綴補填上的。告別天天經過，看見卻不相識的盲目。或許，我們還會發現生活裡的樹，不只是名字，看見的不只綠色，還有一段段相互對話的感嘆、感慨和感動。

樹能給你的 不只綠色─生活與樹的對話

樹能給你的不只綠色─生活與樹的對話