Welkom! Hooggevoeligheid herkennen, erkennen & in de praktijk brengen
Voorstellen Opleidingsinstituut CRKBO registratie BTW vrijstelling Accreditaties Dagtraining Opleiding HG-deskundige Modules Landelijk netwerk In Company trainingen Maatwerk trainingen
&
Kenniscentrum Stichting Lezingen Webshop Methodes Projecten Landelijk netwerk profs Donaties Studenten begeleiden Spreekbeurt, ouderavond Beurzen, congressen Informatiestand 2
Vertrekpunt
Schaal van gevoel
Kader verbreden/aanvullen met hooggevoeligheid
Aanpak voor iedereen behulpzaam, met name voor hooggevoelige mensen
Vertrekpunt
Hooggevoeligheid is ‌
Vertrekpunt
Hooggevoeligheid is een eigenschap die je je hele leven hebt.
Waar = staan Niet waar = zitten
Vertrekpunt
Hooggevoeligheid is iets wat meer vrouwen dan mannen hebben. Waar = staan Niet waar = zitten
Vertrekpunt
Een kind dat explosief en agressief gedrag vertoont, kan óók hooggevoelig zijn Waar = staan Niet waar = zitten
Vertrekpunt
Hooggevoeligheid wordt door veel mensen zweverig en vaag gevonden. Waar = staan Niet waar = zitten
Vertrekpunt
Hooggevoeligheid lijkt soms zo op AD(H)D, waardoor er misdiagnoses ontstaan. Waar = staan
Niet waar = zitten
Stap 3: Praktisch Ontvang jouw naslagwerk én Informatiepakket
Praktische tips Onderwijsbehoefte Feiten Opleidingsgidsen Bronnenlijst Etc.
Emailadres
Hooggevoelig talent
Hooggevoelig = last
Hooggevoelig = talent
Hooggevoelig talent Als hooggevoeligheid een talent is, wat krijgen we dan te zien?
Hooggevoelig talent
Aanvoelen & Meevoelen
Hooggevoelig talent
Creatief
Hooggevoelig talent
Oprecht & trouw
Hooggevoelig talent
Details zien
Hooggevoelig talent
Intens genieten
Hooggevoelig talent
Innerlijk weten
18
Hooggevoelig talent Hoe maak je van jouw hooggevoeligheid een talent? Stap 1: Herkennen Stap 2: Erkennen Stap 3: Praktisch benaderen
Stap 1: Herkennen De wetenschap
Sensory-Processing Sensitivity
Elaine Aron, 1996
Vragenlijst HSPS
Elke van Hoof ◦ Boek – let op taalverschil
Stap 1: Herkennen De wetenschap Diepere informatieverwerking Meer prikkels binnen én intensiever verwerkt
Gevoeliger centraal zenuwstelsel
Sneller hogere mate van arousal
Systeem gericht op gevaar en veiligheid
hyperwaakzaam minder focus & sneller overprikkeld gevoelig voor negatieve stimuli leren is dan lastig
Stap 1: Herkennen De wetenschap
Persoonlijkheidseigenschap, géén stoornis
Los van verlegenheid of introversie
Je hele leven wel of niet
15-20% van de bevolking
hooggevoeligheid
wel niet
20% 80%
Stap 1: Herkennen Trilling kwantumfysica
Emoties Zintuigen • • • • •
Horen Zien Ruiken Proeven Voelen
6e zintuig; intuïtie
Stap 1: Herkennen
Eerlijk Details zien Empathisch Gevoelig (emotioneel) Dromerig Weten Fantasierijk Creatief (denken & doen)
Stap 1: Herkennen
Te eerlijk Teveel details zien Te empathisch Te gevoelig (emotioneel) Te dromerig Teveel weten Te fantasierijk
Hooggevoeligheid Last top 4
Overprikkeling
26
Hooggevoeligheid Last top 4
Je anders voelen
27
Hooggevoeligheid Last top 4
Energieproblemen
28
Hooggevoeligheid Last top 4
Incongruentie
29
Stap 2: Erkennen Overprikkeling Heftige gevoelens Verdriet, veel of onverklaarbaar huilen Lawaai doet letterlijk pijn Oververmoeid Slecht slapen Vluchten in fantasie wereld Onbereikbaar zijn, afsluiten Anders voelen
Stap 2: Erkennen Teruggetrokken Ontoegankelijk Depressief Agressief Vijandelijk Boosheid Slachtoffer rol Angstig Onbereikbaar
Stap 3: Praktisch top 3 Als hooggevoelige aan de slag #1 Ontspannen #2 Beinvloeden #3 Focus op talent
Stap 3: Praktisch top 3 Als intern begeleider aan de slag #1 Luisteren #2 Omdenken: niet kijken naar wat nĂet en straf, maar naar hoe en wat wĂŠl? #3 Onderzoekende houding: kennis, vragen, eigen oplossingen
Stap 3: Praktisch Preventief Prikkels verminderen
Stap 3: Praktisch EHBO #1: Iets kouds in handen of nek
Stap 3: Praktisch EHBO #1: Iets kouds in handen of nek #2: Prikkels verminderen
Stap 3: Praktisch EHBO #1: Iets kouds in handen of nek #2: Prikkels verminderen #3: Weten wat helpt
Stap 3: Praktisch Als hulpverlener Gebruik de tips Top 3 meest gekozen: #1: Dagtraining ‘praktijkgericht werken met hooggevoeligheid’ #2: Kindermodule #3: Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige In behandeling bij registerleraar.nl
Hooggevoelig talent Hoe maak je van jouw hooggevoeligheid een talent? Stap 1: Herkennen Stap 2: Erkennen Stap 3: Praktisch benaderen
Kom langs! Neem contact met ons op, stel jouw vraag, deel je interesse of vind je product!
Contact: info@hooggevoeligheelgewoon.nl eva@hooggevoeligheelgewoon.nl
Bedankt voor uw aandacht! www.hooggevoeligheelgewoon.nl www.facebook.nl/hooggevoeligheelgewoon.nl @HG_heelgewoon info@hooggevoeligheelgewoon.nl