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factores de riesgo Lo que determina sus probabilidades de tener cáncer de mama
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Usted contra la gripe
Una base sobre el cáncer de próstata
otA Ño 2 0 1 4
noticias sobre lA sAlUD noviembre es el mes de la concientización sobre el cáncer de pulmón más de 160,000 personas mueren de cáncer de pulmón cada año — más que la cantidad de muertes por cáncer de colon, mama y próstata juntos.
CANTIDAD ANUAL DE MUERTES PROYECTADA:
PULmÓn 160,000
CoLon 50,830
mama 39,620
PrÓstata 29,720
Programa Para deteCtar eL CánCer de PULmÓn el programa incluye: tomografías computarizadas anuales de baja potencia acceso a programas para dejar el tabaco Consultas de los profesionales de la salud grupos de apoyo para pacientes con cáncer de pulmón
oPCiones de tratamiento La detección temprana y la atención multidisciplinaria es la mejor manera de combatir el cáncer de pulmón.
ser fumador actual o ex fumador de 55 años de edad o mayor Haber fumado el equivalente a un paquete de cigarrillos por día por lo menos durante 30 años también se consideran a los sobrevivientes de cáncer
radioterapia
terapia enfocada con medicamentos
Cirugía
todos los años a más Hombres les diagnostican cáncer de pulmón, pero más mujeres viven con la enfermedad.
80%
20%
El 80% del cáncer es por fumar El 20% del cáncer no tiene causas identificables Factores de riesgo: fumar, humo de segunda mano, radón, asbestos, caños de escape diesel, contaminación ambiental
houston Methodist cancer center ofrece métodos avanzados para detectar y tratar el cáncer de pulmón. para saber más, visite houstonmethodist.org/cancer o programe una cita llamando al 713.790.2700.
InstruccIones
1
calentar el aceite en una sartén a fuego mediano. cocinar el pavo hasta que esté dorado en forma pareja, luego escúrralo. rocíe la olla eléctrica con el aceite en espray. Añada el pavo cocido y el resto de los ingredientes. Mezclar y cubrir. ponga la olla eléctrica al máximo y hierva a fuego lento durante 4 horas. déjelo enfriar. luego, ¡transporte el chile a una fiesta!
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3
InForMAcIÓn nutrIcIonAL sirve para 8 porciones. cada porción contiene 245 calorías, 8.6 gr totales de grasa, y 42 mg de colesterol.
Foto de chile por istock
cáncer de pulmón: búsqueda y destrucción
2 mediCina de vangUardia en HoUston metHodist
IngredIentes 1 cucharada de aceite vegetal en espray 1 libra de pavo molido 2 latas (de 10 oz) de sopa de tomate baja en sodio 2 latas escurridas (de 15 oz) de frijoles rojos 1 lata escurrida (de 15 oz) de frijoles negros 1 cebolla pequeña picada ½ pimiento verde picado 2 cucharadas de polvo de chile ½ cucharadita de comino 1 cucharadita de pimiento rojo en escamas ½ cucharadita de pimienta negra
los pacientes que reúnen los requisitos pueden:
Quimioterapia
receta de Pavo con chile en la olla eléctrica para guisos
3 maneras Para Combatir La griPe con gripe no la pasamos bien. la enfermedad respiratoria contagiosa afecta del 5 al 20 por ciento de los estadounidenses cada año, y los síntomas duran tanto como tres semanas. pero puede tomar medidas para evitarla este año. A continuación le daremos tres maneras de mantenerse alejado de la gripe.
bueno
tome medidas para mantenerse sano, como por ejemplo siguiendo una dieta rica en frutas, vegetales y granos integrales. haga ejercicio regularmente para mantener fuerte su sistema inmunológico.
mejor
evite propagar microbios lavándose las manos varias veces por día con jabón y agua tibia para matar las bacterias.
lo mejor
dese la vacuna de la gripe todos los años. puede tener una efectividad del 70 al 90 por ciento para prevenir el virus de la influenza. hable con su médico sobre cuál sea el mejor momento para darse la vacuna.
preparación para la lucha contra la gripe
¿No está verdaderamente listo para la época de gripe? houston Methodist puede ayudar. para programar una cita con uno de nuestros médicos familiares, visite houstonmethodist.org/primarycare o llame al 713.790.3333.
guadalajara HosPitaL: Houston methodist
Foto de chile por istock
vive en:
Verónica tenía 33 años cuando le diagnosticaron leucemia linfoblástica aguda. Afortunadamente, la residente de Guadalajara, Mexico y su esposo tenían una póliza de seguro médico que les permitía procurar atención médica fuera del país. Una persona les recomendó el hospital houston Methodist. houston Methodist Global health care services le ayudó a Verónica a encontrar un tratamiento superior y atención personalizada. durante los tres años que Verónica pasó ingresando a houston Methodist y saliendo de alta, se sometió a un exitoso trasplante de células madre utilizando una donación de su hermano. Ahora que vive en Guadalajara con su esposo y su
hija de 9 años, Verónica está sana y agradecida de haber recibido tratamiento en houston Methodist. todos los años, houston Methodist trata a miles de pacientes de todo el país y del mundo. Ya sea que usted viaje de un estado vecino o del otro lado del océano, sabemos que su jornada es estresante. Nuestros contactos profesionales están aquí para coordinar los detalles de su atención médica para que pueda enfocarse en sanar. para obtener más información sobre nuestros servicios complementarios, llame al 877.790.3627 (ee.UU.) o +1.713.441.2340 (internacional) o visite houstonmethodist.org/global.
vea nUestra PUbLiCaCiÓn digitaL en HoustonmetHodist.org/publications 3
¿se encuentra usted en mayor riesgo? el conocimiento es poder cuando se trata de estos cuatro factores inalterables en la aparición del cáncer de mama
4 mediCina de vangUardia en HoUston metHodist
sU fecha de nacimiento
Desafortunadamente, la cantidad de velas en su pastel de cumpleaños es lo que más afecta su nivel de riesgo. La mayoría de las mujeres con un diagnóstico de cáncer de mama son mayores de 50 años, y el riesgo incrementa a medida que pasan los años. Más aún, dos de cada tres cánceres invasivos de mama surgen en mujeres de 55 años y mayores.
sU origen étnico
Las mujeres asiáticas, nativas americanas e hispanas tienen menores posibilidades de tener cáncer de mama y morir de esta enfermedad. Por otro lado, las mujeres blancas tienen más posibilidades de que les diagnostiquen cáncer de mama, y las mujeres afroamericanas tienen un riesgo mayor de morir de cáncer de mama. Hay factores que pueden ser importantes para considerar si existe otro factor de riesgo.
ilUstrAcióN por trAci dAberko
U
sted puede pensar que no va a tener cáncer de mama si nadie en su familia lo ha tenido. Pero la historia familiar es solamente uno de los factores que determina su riesgo de tener la enfermedad. Una de cada ocho mujeres recibirá un diagnóstico de cáncer de mama en su vida. “Depende de todas las mujeres que aumente la concientización sobre el riesgo personal de cáncer de mama,” dijo la Dra. Tejal Patel, directora del Programa
para casos de Alto Riesgo de Houston Methodist Cancer Center. Aquí, nos enfocamos en cuatro de los mayores factores de riesgo del cáncer de mama.
sus opciones en casos de cáncer de mama
tomar control
para el cáncer de mama, houston Methodist cancer center ofrece exámenes, recursos para la prevención, programas para casos de alto riesgo y más. para aprender más acerca de sus opciones, llame al 713.790.2700 o visite houstonmethodist.org/ detection-prevention.
sU Árbol genealógico
Si su madre, hermana o hija han tenido cáncer de mama, su riesgo se duplica. Pero si ese no es el caso, no necesariamente queda exenta. Menos del 15% de las mujeres a las que le diagnostican cáncer de mama tienen una historia familiar de dicha enfermedad, lo cual significa que es importante programar exámenes adecuados para usted (vea “Exámenes con sentido”).
sUs genes
Gracias a celebridades como Angelina Jolie, es posible que sepa que una mujer que tiene las mutaciones del gen BRCA1 o BRCA2 tiene mayor riesgo de tener cáncer de mama — de 55 a 87 por ciento más — y también de cáncer de ovarios. “La meta es encontrar la mutación en las mujeres antes de que surja el cáncer,” dijo Patel. “Un simple análisis de sangre o de saliva puede decir a la mujer si corre riesgo o no.” Si su historia personal y familiar lo avala, su médico puede recomendar
pruebas genéticas, las cuales buscan los genes BRCA alterados y otras mutaciones. Los resultados pueden ayudar a su médico a determinar la revisión médica que va a recomendar, los medicamentos para reducir el riesgo del diagnóstico de cáncer y hasta la cirugía preventiva. Hable con su médico si tiene una historia familiar de lo siguiente: • Cáncer de mama a los 50 años de edad o antes • Cáncer de ovario a cualquier edad • Cáncer de mama masculino a cualquier edad • Ancestros judíos Ashkenazi y una historia personal o familiar de cáncer de mama o ovarios • Dos casos de cáncer de mama en la misma persona o en el mismo lado de la familia • Cáncer triple negativo a los 60 años de edad o antes • Una mutación BRCA1 o BRCA2 identificada previamente en la familia n
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el sentido de los cHequeos
El temor de que pudiera tener cáncer de mama siempre estuvo en el fondo de la mente de Sherri Atlas. A su madre se lo diagnosticaron cuando tenía 54 años. Entonces, un día sucedió. “Estaba en la computadora, me agaché, me dió una punzada en el pecho y un poco de dolor,” cuenta ella. “Fue una semana antes de mi mamografía anual.” Efectivamente, los resultados probaron que tenía cáncer de mama. A pesar de que la enfermedad estaba limitada a un seno, Atlas optó por hacerse una mastectomía doble. “Me dije, 'No, no me voy a preocupar más.' ” Luego, ella fue a Houston Methodist para hacerse quimioterapia. Atlas ha vuelto a la escuela, donde está estudiando para ser chef, y tiene cuidado con lo que come. “La mayoría de los alimentos que como son integrales,” dijo ella. “Muy rara vez como cosas que vienen en paquetes.” Como madre de dos hijas, Atlas anima a todas las mujeres hacerse una mamografía y examinar sus senos regularmente. “Si algo no está bien, no tenga miedo y lo postergue. Vaya un doctor,” dijo ella. “Cuanto antes se encargue de esto, mejor.”
Auto exAMen de Los senos: Examínese usted misma para familiarizarse con el tejido de sus senos. Infórmele a su médico de inmediato sobre cualquier cambio.
exAMen cLínIco de seno: Su profesional de la salud examina los senos, la clavícula y la zona de las axilas para detectar bultos.
MAMogrAFíA: Este examen radiográfico busca signos tempranos de cáncer de mama.
20-39
Mensualmente (optativo)
cada tres años
sólo para aquellos en alto riesgo
40+
Mensualmente (optativo)
Anualmente
Anualmente*
para programar su mamografía, visite houstonmethodist.org/online-scheduling. *Hable con su médico para determinar a qué edad debe comenzar a realizarse una mamografía anual.
HoUstonmetHodist.org 5
del deporte de Houston Methodist Hospital. “Puede concertarse una cita en caso de ser necesario realizar más análisis. Pensamos que el tener expertos en muchas especialidades hace posible que nuestros médicos proporcionen una atención completa y personalizada para nuestros estudiantes atletas.”
examen del corazón
bien
Comience
la temporada
Los exámenes físicos para deportes pueden detectar problemas de salud ocultos en estudiantes atletas
C
ada muerte de un estudiante es una muerte de más, y desde 2008, más de 200 estudiantes atletas a lo largo de la nación han muerto en el campo de juego. A pesar de que a la mayoría de los estudiantes atletas se les exige que se hagan un examen físico antes de participar para asegurarse de que están lo suficientemente sanos como participar en deportes, algunos profesionales médicos enfocan el examen en forma estándar lo cual puede poder en riesgo la vida del estudiante.
Si se detecta un problema serio, los estudiantes debieran ser derivados a un especialista para realizar una evaluación adicional. “Por ejemplo, si escuchamos un latido irregular o vemos una historia personal que es de preocupación con respecto a las enfermedades cardiacas, se enviará al estudiante atleta a hacerse un electrocardiograma (EKG por sus siglas en inglés) o una ecocardiografía y será evaluado por un cardiólogo,” dijo el Dr. Vijay Jotwani, un médico de medicina
¿qué debiera incluir un examen físico para deportes?
Los médicos deben medir lo siguiente en cada atleta: • Altura y Peso • Vista • Presión sanguínea • Pulso • Campo de movimiento • Fortaleza de las articulaciones • Función cardiaca y pulmonar
El Dr. Kevin Lisman, un cardiólogo del Hospital Houston Methodist, enfatiza la importancia de someterse a exámenes físicos con profesionales médicos que tengan conocimiento médico aplicado a los atletas. Los estudiantes atletas con un historial familiar de enfermedades cardiacas deben de someterse a una revisión médica para detectar una afección llamada cardiomiopatía hipertrófica, la cual es la causa más común de muerte súbita cardiaca en atletas menores de 35 años,” dijo Lisman. “Sin embargo, lo que no hacemos es pedir un electrocardiograma para cada estudiante. Esta práctica puede hacer que a veces los estudiantes reciban un resultado positivo falso en el EKG. Queremos asegurarnos de que el estudiante atleta sea lo suficientemente saludable para competir sin necesidad de tener preocupaciones ellos mismos o sus familiares.” Antes de que su hijo se prepare para las prácticas este otoño, recuerde que la clave para tener una temporada segura y saludable comienza con un examen médico adecuado. n
programe un examen físico para deportistas
en houston Methodist, queremos que su estudiante atleta se mantenga seguro y sano esta temporada. para localizar a un médico cerca de usted que ofrezca exámenes físicos previos a la participación en los deportes, llame al 713.790.3333 para concertar una cita o visite houstonmethodist.org/primarycare.
6 mediCina de vangUardia en HoUston metHodist
atención destacada para el cáncer de próstata
Una base sobre el cáncer de próstata el cáncer de próstata es uno de los cánceres más comunes, pero también es uno de los más tratables cuando se detecta temprano
U
no de los aspectos más importantes de la salud del hombre es la concientización sobre el cáncer de próstata, el segundo cáncer más común en los hombres de los Estados Unidos. Este año, aproximadamente 30,000 hombres estadounidenses morirán de esta enfermedad, dice el Dr. Brian Miles, un urólogo de Houston Methodist Hospital. Pero cuando se detecta temprano el cáncer de próstata puede tratarse con éxito. Según la Sociedad Americana contra el Cáncer (American Cancer Society) el índice de supervivencia de 10 años para esta enfermedad es en un 99 por ciento con este tratamiento. Esto es lo que necesita saber sobre el cáncer de próstata. sobre la próstata La próstata, parte del sistema reproductor masculino, es una glándula del tamaño de una nuez que se encuentra debajo de la vejiga. El propósito de la próstata es el de producir el líquido seminal que suple al esperma de nutrientes. factores de riesgo • Edad: El cáncer de próstata es más común en hombres mayores de 50 años, y el riesgo aumenta con la edad. • Raza: Los hombres afro-americanos tienen un mayor riesgo de tener cáncer de próstata.
los urólogos de houston Methodist son líderes en cirugías mínimamente invasivas y cirugías asistidas por robots para tratar el cáncer de próstata. Nuestros médicos investigadores también llevan a cabo más de 24 ensayos clínicos sobre el cáncer de próstata. para saber más o para encontrar un urólogo, visite houstonmethodist.org o llame al 713.790.3333.
• Obesidad • Historia familiar de cáncer de próstata los síntomas El cáncer de próstata por lo general crece lentamente, a menudo sin dar señales ni causar síntomas hasta que está más avanzado. Los síntomas pueden incluir: • Incapacidad para orinar • Dificultad para comenzar o terminar el flujo de orina • Dolor o ardor mientras orina • Sangre en la orina • Dolor de cintura, parte superior de los muslos o caderas • Disfunción eréctil niveles elevados de psa, explicado Si es un hombre mayor de 50 años, su urólogo debe llevar a cabo una prueba de antígenos específica para la próstata
(PSA). La PSA es una enzima que producen las células de la próstata. Un antígeno es simplemente una proteína que puede identificarse para un órgano en particular. Los niveles altos de PSA alerta al médico o al urólogo sobre la posibilidad de que el paciente pueda tener cáncer de próstata. opciones de tratamiento Es posible que los hombres con un diagnóstico temprano no necesiten de tratamiento de inmediato. Puede recomendarse una vigilancia activa o seguimientos regulares. Otras opciones de tratamiento incluyen: • Radioterapia • Terapia con hormonas • Cirugía • Quimioterapia n
tecnología avanzada para diagnosticar cáncer de próstata Houston Methodist utiliza tecnología mejorada para detectar y diagnosticar el cáncer de próstata. La fusión de la resonancia magnética (MRI) con la ecografía disminuye la cantidad de biopsias que se necesitan para hacer un diagnóstico, lo cual permite tener un plan de tratamiento más preciso. Al fusionar una imagen de MRI con una de ecografía, la tecnología ayuda a los urólogos a ver areas de la próstata de las cuales se sospecha que son cancerosas.
HoUstonmetHodist.org 7
713.790.3333
medicina de vanguardia en el gran Houston
HoUstonmetHodist.org
a la vuelta de la esquina houston Methodist tiene sucursales en toda el área del Gran houston, para poder servirle mejor en sitios cercanos a su casa o lugar de trabajo. Nuestras instalaciones incluyen hospitales, así como atención de emergencia y centros de obtención de imágenes. 8 HosPitaLes Centros de atenCiÓn de emergenCia Centros de obtenCiÓn de imágenes
6 Houston metHodist West Hospital (i-10 at barker cypress) 18500 katy Frwy. houston, texas
2 Houston metHodist san jacinto Hospital (Garth rd. exit off i-10) 4401 Garth rd. baytown, texas
7 Houston metHodist WilloWbrooK Hospital (hwy. 249 and FM 1960) 18220 state hwy. 249 houston, texas
3 Houston metHodist st. catHerine Hospital (katy - West houston) 701 s. Fry rd. katy, texas
8 Houston metHodist tHe Woodlands Hospital 17201 interstate 45 south the Woodlands, texas CoMIng 2015
4 Houston metHodist st. joHn Hospital (clear lake Area) 18300 st. John dr. Nassau bay, texas
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1 Houston metHodist Hospital (texas Medical center) 6565 Fannin st. houston, texas
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5 Houston metHodist sugar land Hospital (U.s. 59 and sweetwater) 16655 southwest Frwy. sugar land, texas
centros de atención de emergencia 713.441.er24 (3724)
9 Houston metHodist Kirby emergency care center 2615 southwest Fwy., suite 140 houston, texas 10 Houston metHodist pearland emergency care center 11525 broadway st. pearland, texas
11 Houston metHodist sienna plantation emergency care center 8200 hwy. 6 Missouri city, texas ¡AHoRA ABIERTo! 12 Houston metHodist voss emergency care center 1635 s. Voss rd. houston, texas
centros de obtención de imágenes methodist 9 Houston metHodist breast imaging center 2615 southwest Frwy., suite 104 houston, texas 713.441.7765 13 Houston metHodist imaging center 83333 katy Frwy. houston, texas 713.797.XrAY (9729)
para obtener más información sobre houston Methodist o para que lo deriven a un doctor, llame al 713.790.3333 o visite houstonmethodist.org.
obtenga más información sobre nuestros servicios gratuitos de conserje para pacientes que vienen de lejos llamando al 877.790.docs (3627) o visite houstonmethodist.org/usa.
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LA MAnerA Más sIMpLe de concertAr su prÓxIMA MAMogrAFíA para programar su cita, visite houstonmethodist.org/online-scheduling. para suscribirse a la publicación Medicina de Vanguardia, llame al 713.790.3333 o visite houstonmethodist. org/subscribe. si prefiere no recibir comunicaciones futuras del hospital houston Methodist, sírvase llamar al 713.790.3333 o envie un correo electrónico a optout@houstonmethodist.org.
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