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OTOÑO 2 015
SEA UN HOMBRE SENSATO Tome acción contra estos síntomas de la salud masculina
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VEA LOS DETALLES EN EL INTERIOR.
Ponga a prueba sus conocimientos sobre cáncer de mama
Detección del
Cáncer de pulmón Los exámenes de detección cubiertos por el seguro podrían detectar la enfermedad en su etapa temprana
S
i usted es o fue fumador, podría ser elegible para exámenes de detección de cáncer pulmonar que Medicare y los seguros privados cubren ahora. Después de una recomendación del Equipo de trabajo de servicios preventivos de los Estados Unidos, las aseguradoras comenzaron a cubrir este año tomografías computarizadas (TC) de dosis bajas anuales para ciertos pacientes. “Además de dejar de fumar cigarrillos, la detección del cáncer pulmonar con TC es el acontecimiento más significativo en toda mi vida en cuanto al tratamiento para reducir muertes por cáncer pulmonar”, comenta el Dr. Eric Bernicker, oncólogo de Houston Methodist Hospital. “Podemos detectar el cáncer pulmonar cuando es pequeño y mucho antes de que se vuelva sintomático o se disemine fuera de los pulmones”. He aquí algunos detalles de los exámenes de detección para que las hable con su doctor.
¿QUIÉN ES ELEGIBLE?
Médica Económica a cubrir exámenes de detección del cáncer pulmonar — los asegurados son elegibles hasta los 80 años.
¿CUÁNTO CUESTA?
Los exámenes de detección del cáncer pulmonar están cubiertos por los seguros privados y por Medicare para pacientes elegibles. Medicare exige que los proveedores incluyan consejería sobre cómo dejar de fumar antes del examen.
¿QUÉ SUCEDE DURANTE EL EXAMEN?
Una máquina de radiografías emplea radiaciones de dosis bajas, explora y toma imágenes de los pulmones mientras los pacientes están acostados en una mesa y contienen la respiración durante unos segundos.
¿ES RIESGOSO EL EXAMEN?
Los posibles riesgos incluyen los efectos acumulativos de la exposición a la radiación y los resultados falsos positivos (un hallazgo que parece cáncer, pero no lo es), o falsos negativos (en el cual el cáncer está presente pero no es detectado). Los resultados positivos pueden conducir a exámenes adicionales, incluyendo estudios de imágenes o más procedimientos invasivos como biopsias. n
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Además de no fumar, usted puede hacer más para proteger sus pulmones contra el cáncer, el asma y otras enfermedades. Adopte estos hábitos para mantener sus pulmones saludables. Manténgase en movimiento. Manténgase activo para estimular la fortaleza de sus pulmones. Considere la natación, que requiere una respiración rítmica, o el yoga, que puede mejorar la función respiratoria. Consuma alimentos sanos. Los dietistas dicen que los alimentos como el brócoli, la coliflor, el salmón y los huevos benefician la salud pulmonar. Vacúnese contra la gripe. Refuerce el poder de la vacuna contra la gripe para combatir infecciones lavándose las manos con frecuencia y cubriendo sus estornudos y accesos de tos para ayudar a otras personas. Siga una estrategia para el tiempo que pasa a la intemperie. La contaminación del aire y los alérgenos se encuentran en niveles más altos a ciertas horas y en ciertos lugares. Verifique las alertas según el código postal en airnow.gov.
Conozca su riesgo
El Centro de Cáncer de Houston Methodist está dedicado a la investigación, el diagnóstico y el tratamiento del cáncer pulmonar. Para más información, o para programar una cita, visite houstonmethodist.org/cancer, o llame al 713.790.3333.
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Para los beneficiarios de Medicare, las personas que tienen entre 55 y 77 años que actualmente fuman o han dejado de fumar en los últimos 15 años; que tienen una historia de fumadores de al menos 30 “años de paquetes” (un promedio de un paquete al día durante 30 años, dos paquetes al día durante 15 años, etc.); y que reciban una orden escrita de un médico o de un practicante no médico calificado. Bajo los seguros privados — que están obligados por la Ley de Atención
RESPIRE BIEN
Una mejor experiencia de
exámenes La nueva tecnología ofrece a los pacientes mayor comodidad e imágenes más claras
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as asociaciones con los innovadores más importantes del mundo en cuanto a la atención médica han traído a Houston Methodist una tecnología exclusiva para la obtención de imágenes que ofrece resultados oportunos, completos y precisos en un ambiente confortable y humano. Los avanzados sistemas de obtención de imágenes usan radiación de dosis baja y producen rápidamente exploraciones de alta calidad de órganos, huesos y tejidos, lo cual elimina la necesidad de realizar pruebas adicionales y reduce la molestia. La tecnología mejora la experiencia de los exámenes de obtención de imágenes, al mismo tiempo que proporcionan a los médicos la información necesaria para diagnosticar y tratar a los pacientes de manera oportuna. “Estos sistemas simplifican y mejoran la eficiencia del proceso de obtención de imágenes y alivian los posibles efectos secundarios y la ansiedad que experimentan los pacientes”, expresa Angie McDonald, directora de obtención de imágenes cardiovasculares de Houston Methodist Hospital. “Los tomógrafos proporcionan a los médicos un mapa completo a seguir para ofrecer a los pacientes las mejores opciones de tratamiento”. Los radiólogos certificados por el Consejo Médico de los centros de
obtención de imágenes de Houston Methodist dependen de la tecnología para proporcionar a los médicos resultados rápidos y precisos, especialmente en las emergencias que involucran lesiones graves o dolor de pecho. Los médicos del Centro Cardiovascular DeBakey de Houston Methodist usan Siemens’ SOMATOM Force CT, un tomógrafo versátil y rápido, para obtener exploraciones claras y completas del corazón en un segundo. El examen es tan rápido y preciso que los pacientes que tienen problemas para respirar no tienen que contener la respiración para completar el examen. El sistema está diseñado para pacientes que tienen las enfermedades más complejas para que requiera menos tinte de contraste, y además reduzca o elimine la necesidad de medicamentos que desaceleran el corazón para producir imágenes excepcionales. Los radiólogos también usan el tomógrafo de GE Healthcare’s Revolution CT para obtener resultados rápidos y de alta calidad en un ambiente poco estresante. El sistema realiza una tomografía en una fracción de segundos, requiere menos tinte de contraste y con frecuencia elimina la necesidad de obtener más imágenes. Además, los radiólogos usan la tomosíntesis, un nuevo sistema de mamografías en 3-D de dosis bajas que produce imágenes de alta resolución desde más ángulos, reduciendo así la necesidad de mamografías adicionales. El sistema funciona mejor con mujeres que tienen un tejido mamario denso. “En las mamografías tradicionales, el tejido mamario denso luce blanco,
Programe su examen en línea
Houston Methodist le facilita su cita para un examen de obtención de imágenes con la programación de citas en línea. Visite houstonmethodist.org/ online-scheduling para hacer una cita.
lo que hace que estas áreas sean difíciles de evaluar y suele conducir a imágenes adicionales”, comenta la Dra. Luz Venta, directora médica de los Centros de Cuidados de las Mamas de Houston Methodist. “Con la nueva tecnología, las áreas posiblemente problemáticas en el tejido denso son mucho más fáciles de detectar”. Una imagen clara, evaluada con rapidez y precisión por un radiólogo experimentado puede llevar a su médico al diagnóstico y tratamiento correctos que usted necesita para mantener su salud. Es importante seleccionar un centro de obtención de imágenes que cuente con radiólogos certificados por el Consejo médico, como los de Houston Methodist, para obtener un diagnóstico confiable y preciso. n
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Ponga a prueba sus conocimientos sobre el
cáncer de mama
¿Qué tan bien usted entiende los riesgos y la prevención?
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a mayoría de nosotros conoce a alguien que ha luchado contra el cáncer de mama, pero muchas no entienden lo que se puede hacer para prevenir que una de cada ocho mujeres estadounidenses sea diagnosticada con la enfermedad. Tome nuestra prueba corta para ver cuánto sabe.
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La mayoría de los casos de cáncer de mama son diagnosticados en mujeres de 50 años o mayores. ¿A qué edad se debe comenzar a someterse a mamografías anuales que puedan revelar un cáncer de mama en las etapas más tempranas? A. 60 B. 50 C. 40 D. 30
RESPUESTA: C. La mayoría de las mujeres deben someterse a una mamografía anual a partir de los 40 años. Si usted está en alto riesgo, hable con su médico sobre comenzar antes.
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¿Las mamografías son la única manera de detectar el cáncer de mama en etapas tempranas?
A. Sí B. No C. A veces D. Depende de la edad de la mujer
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RESPUESTA: B. Los exámenes de mama anuales en el consultorio del médico, y el autoexamen de mama mensual pueden ayudar a identificar bultos o cambios en las mamas que podrían ser señales de cáncer.
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¿Qué medidas puede tomar para reducir el riesgo de cáncer de mama?
A. No usar desodorante o antisudorífero. B. Evitar usar sujetadores con refuerzos de alambre. C. Mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente. D. Evitar los dispositivos de rayos X de los aeropuertos. RESPUESTA: C. Estas conductas saludables pueden reducir el riesgo. Las otras respuestas son mitos.
raza tiene la tasa más 4¿Qué alta de cáncer de mama? A. B. C. D.
Afroamericana Caucásica Hispana Asiático-americana/nativo de las islas del Pacífico
RESPUESTA: A. Si bien la raza no afecta el riesgo de cáncer de mama, los afroamericanos tienen una tasa de muerte más alta de la enfermedad que cualquier otro grupo: 31.6 por ciento comparado con el 22.4 por ciento para las mujeres caucásicas y el 14.9 por ciento para las mujeres hispanas.
mutaciones nocivas en 5Heredar el gen BRCA1 o BRCA2 es uno de
los factores de riesgo principales para el cáncer de mama. ¿Cuál de estos otros factores también puede aumentar el riesgo?
A. Historia familiar o personal de cáncer de mama B. El consumo de alcohol C. El uso prolongado de terapia de reemplazo de hormonas D. Todas las anteriores
CÓMO REALIZAR UN AUTOEXAMEN DE LA MAMA
RESPUESTA: D. Otros factores de riesgo incluyen mamas densas y haberse sometido a tratamiento con terapia de radiación al pecho y las mamas.
Mientras está acostado, coloque una almohada bajo su hombro derecho y el brazo derecho detrás de la cabeza. Con la mano izquierda, mueva la yema de los dedos alrededor del área de la mama y la axila derechas con movimientos circulares. Exprima el pezón para verificar si hay descarga. Repita el procedimiento con la mama izquierda. Parada frente al espejo, observe sus mamas con los brazos en los costados y luego alce los brazos sobre la cabeza.
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¿Debo someterme a una prueba para determinar si tengo la mutación del gen BRCA1 o BRCA2 que puede ocasionar cáncer de mama?
A. Sí B. No C. Tal vez, si tiene una sólida historia familiar de cáncer de mama D. Únicamente si conoce a alguien de su familia que tuviera las mutaciones del gen RESPUESTA: C. “Sólida historia familiar” incluye a familiares cercanos diagnosticados antes de los 50 años, un familiar con las mutaciones del gen, o familiares con múltiples cánceres de mama, cáncer en ambas mamas, o cáncer de mama y de ovario. Es conveniente recibir consejería antes de decidir someterse a pruebas genéticas.
Realice estos exámenes cada mes, y busque estas señales: Un bulto en la mama Algún cambio no explicado en el tamaño o la forma de la mama Hoyuelos en alguna parte de la mama Dolor en la palpación del pezón o descarga del mismo Un pezón ligeramente metido hacia adentro o invertidos Piel que se ha tornado escamosa, roja ohinchada, o algún cambio en la textura de la piel
Si la enfermedad se detecta 7 en etapa temprana, ¿cuál es la tasa de supervivencia de cinco años para el cáncer de mama? A. 98 por ciento B. 85 por ciento C. 80 por ciento D. 75 por ciento
RESPUESTA: A. La etapa 1 de cáncer de mama, en la cual el cáncer no se ha diseminado más allá de las células cancerosas originales, es altamente tratable si se detecta temprano mediante una mamografía u otro examen.
¿Es genético?
Las mujeres que han tenido los genes anormales BRCA1 o BRCA2 tienen un riesgo de hasta un 80 por ciento de desarrollar cáncer de mama. Un consejero genético puede ayudarle a entender su riesgo. Para aprender más, visite houstonmethodist.org/ skin-cancer-screening o llame al 713.441.8571.
Estas señales no significan necesariamente que usted tenga cáncer, pero debe consultar con su médico para consultárselo.
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¿Cuántos sobrevivientes de cáncer de mama hay actualmente en los Estados Unidos? A. 1 millón B. 1.7 millones C. 2.3 millones D. 2.8 millones
RESPUESTA: D. Si bien el cáncer de mama continúa siendo la segunda mayor causa de muertes por cáncer en las mujeres (detrás del cáncer pulmonar), muchas más mujeres han sobrevivido la enfermedad. n
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Hombre sensato Sea un
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Tome acción contra estos síntomas de la salud masculina
eñores, no son solo las mujeres de su vida quienes desaprueban su método de “hacerse el valiente” para enfrentar los problemas de salud. Los hombres son mas dados a fumar y beber que las mujeres, a seleccionar opciones no saludables y a posponer las visitas rutinarias al médico, según Los Institutos Nacionales de la Salud. La Academia Americana de Médicos de Familia informa que alrededor de un tercio de los hombres no tiene un médico de atención primaria, y casi el 30 por ciento pospone la visita al médico cuando están enfermos. Muchos de los riesgos para la salud que enfrentan los hombres pueden prevenirse o tratarse satisfactoriamente si se identifican temprano. Pero las señales de advertencia no siempre son obvias — y los síntomas que parecen menores pueden indicar un problema de salud mayor. He aquí cinco que se deben tomar en serio.
SÍNTOMA: CAMBIOS EN LA PIEL
RIESGO PARA LA SALUD: CÁNCER EN LA PIEL
Los hombres blancos mayores de 50 años tienen más del doble de probabilidad que las mujeres de desarrollar cáncer de la piel y morir de esa enfermedad, según la Fundación del Cáncer de la piel. Sin embargo, casi la mitad de los hombres expresó en una encuesta de la fundación que no habían usado protector solar en los últimos 12 meses, y el 70 por ciento no conocía las señales de advertencia del cáncer de la piel. Las señales de alerta pueden ser sutiles e incluir nuevos crecimientos, manchas, bultos y parches, además de yagas y cortaduras de afeitado que tardan en sanar. Recuerde esta guía ABCDE cuando desee verificar las señales del cáncer de la piel: • Asimetría: ¿Una mitad del lunar tiene una forma diferente a la de la otra mitad? • Bordes: ¿Los bordes del lunar son irregulares, desiguales o poco definidos? • Color: ¿El lunar tiene más de un color? • Diámetro: ¿El lunar es más grande que la goma de borrar de un lápiz? • Evolución: ¿El lunar ha cambiado de forma, tamaño o color?
SÍNTOMA: DOLOR EN LA PIERNA, RUIDO DE ESTALLIDO O CHASQUIDO
RIESGO PARA LA SALUD: RUPTURA DEL TENDÓN DE AQUILES
El tendón de Aquiles conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón en la parte anterior de la pierna. Un desgarramiento o ruptura ocurre cuando el tendón se estira demasiado, generalmente practicando algún deporte que involucre saltos, giros o aceleraciones repentinas. Consulte con un médico si siente un dolor repentino en la pierna o escucha un estallido o chasquido. El tratamiento, que puede incluir una cirugía, depende de la gravedad de la ruptura.
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SÍNTOMA: ENTUMECIMIENTO DE LA ESPALDA, HORMIGUEO RIESGOS PARA LA SALUD: DISCO HERNIADO, ESTENOSIS DE LA COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral es una súper autopista que transporta información del cerebro al resto del cuerpo. Preste atención a los mensajes que envía. ¿Siente entumecimiento u hormigueo? Estos podrían ser señales de discos herniados o de estenosis de la columna vertebral, los cuales tienen síntomas similares pero diferentes causas. Con el tiempo, los discos gomosos que están entre las vertebras pueden quebrarse o herniarse. El centro de consistencia gelatinosa del disco deja escapar fluido que irrita los nervios cercanos, y a veces produce un dolor persistente a lo largo del nervio ciático desde la región lumbar hasta la parte inferior de la pierna. El tratamiento puede incluir reposo, terapia o cirugía. La estenosis de la columna vertebral es una estrechez de los espacios abiertos en la espina dorsal. Esta condición pone presión en los nervios en la columna, produciendo a veces dolor o entumecimiento del cuello, espalda, brazos o piernas, así como problemas con la vejiga y la función intestinal. El tratamiento puede incluir medicamentos, fisioterapia, aparato ortopédico o cirugía.
SÍNTOMA: DIFICULTAD PARA RESPIRAR RIESGO PARA LA SALUD: ATAQUE CARDÍACO
Los ataques cardíacos no siempre se anuncian con dolor repentino e intenso, o una apretazón en el medio del pecho. Algunas veces se enmascaran como neumonía, por ejemplo, o asma, fatiga o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La dificultad para respirar puede ser su única señal para llamar al 911 para salvarle la vida con tratamiento de emergencia. Los hombres — que tienen un riesgo mayor de sufrir un ataque cardíaco a una edad más temprana que las mujeres — deben estar especialmente alerta a esa posibilidad si fuman, son físicamente inactivos o tienen sobrepeso, o tienen niveles altos de colesterol, presión arterial alta o diabetes. Esos factores aumentan el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
SÍNTOMA: CAMBIOS EN LA FUNCIÓN URINARIA
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RIESGOS PARA LA SALUD: PRÓSTATA AGRANDADA O CÁNCER DE PRÓSTATA
¿Ha estado orinando con más frecuencia o urgencia? ¿Tiene dificultades para vaciar la vejiga? La causa podría ser la glándula prostática. Si bien las enfermedades a veces tienen síntomas similares, una próstata agrandada no es necesariamente una señal de cáncer de próstata. Ambos problemas son comunes en los hombres a partir de la edad mediana. “La causa más común de una próstata agrandada es una hiperplasia prostática benigna (HPG), una condición común en casi todos los hombres de cierta edad en adelante. El problema es causado por un mayor crecimiento de las células prostáticas del tubo urinario (uretra), que lleva a una creciente dificultad para orinar”, expresa el Dr. Brian Miles, urólogo y director médico de cirugía robótica de Houston Methodist Hospital. Consulte con su médico los síntomas problemáticos — de inmediato si orina con sangre, dolor o quemazón, o no puede orinar, recomienda Miles. Para cualquiera de los dos problemas, la respuesta inicial podría ser la supervisión del médico. n
UNA ONZA DE PREVENCIÓN Incluso los hombres más saludables deben someterse a exámenes regulares para asegurarse de que están bien. Los hombres deben someterse a un examen físico cada dos años hasta los 50 años, y de ahí en adelante, una vez al año, conjuntamente con los siguientes exámenes: PRESIÓN SANGUÍNEA: Cada dos años o con más frecuencia si está alta. COLESTEROL, ENFERMEDAD CARDIACA: Cada cinco años después de los 34 años, o más a menudo si el colesterol está alto, o si hay otros problemas. DIABETES: Cada tres años después de los 45 años, o antes si tiene sobrepeso. CÁNCER COLORRECTAL: A partir de los 50 años, o antes si tiene la enfermedad intestinal inflamatoria, pólipos o historia familiar de cáncer de colon o pólipos. La frecuencia depende de la prueba realizada y de sus factores de riesgo. CÁNCER DE PRÓSTATA: Hable con su médico a partir de los 50 años (45 si es afroamericano o si tiene una historia familiar de cáncer de próstata). CÁNCER PULMONAR: Anualmente a partir de los 55 años, si tiene una historia de fumador de 30 “paquetes-años” y actualmente fuman o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.
Sea previsor
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A la vuelta de la esquina
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2. Houston Methodist San Jacinto Hospital
6. Houston Methodist Willowbrook Hospital
3. Houston Methodist St. John Hospital
7. Houston Methodist The Woodlands Hospital Inauguración en 2017
4. Houston Methodist Sugar Land Hospital
HOSPITAL DE ESPECIALIDADES
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8. Houston Methodist St. Catherine Hospital
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HOSPITALES
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HOSPITAL DE ESPECIALIDADES CENTROS DE ATENCIÓN DE EMERGENCIA
713.441.ER24 (3724)
CENTROS DE OBTENCIÓN DE IMÁGENES
9. Houston Methodist Kirby Emergency Care Center 10. Houston Methodist Pearland Emergency Care Center
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11. Houston Methodist Sienna Plantation Emergency Care Center 12. Houston Methodist Voss Emergency Care Center
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13. Houston Methodist Cinco Ranch Emergency Care Center Inauguración en abril de 2015 14. Houston Methodist Cypress Emergency Care Center Inauguración en el otoño de 2015 15. Houston Methodist Spring Emergency Care Center Inauguración en 2016
CENTROS DE OBTENCIÓN DE IMÁGENES 4
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9. Centro de Obtención de Imágenes de Mama de Houston Methodist
16. Centro de Obtención de Imágenes de Houston Methodist
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