ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ ΠΑΝΔΠΙΣΗΜΙΑΚΟΤ ΓΔΝΙΚΟΤ ΝΟΟΚΟΜΔΙΟΤ ΛΑΡΙΑ ΑΓΓΔΙΟΦΔΙΡΟΤΡΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ
ΣΜΗΜΑ ΥΤΙΚΟΘΔΡΑΠΔΙΑ
ΣΜΗΜΑ ΔΙΑΣΡΟΥΗ - ΔΙΑΙΣΟΛΟΓΙΑ
ΧΤΦΙΑΣΡΙΚΟ ΣΜΗΜΑ ΔΝΗΛΙΚΩΝ
ΟΔΗΓΟ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ
Ο ξδηγόπ ασςόπ απεσθύμεςαι ρε αρθεμείπ ρςξσπ ξπξίξσπ έυει γίμει διάγμχρη τλεβικξύ έλκξσπ ή έυξσμ αμςιμεςχπιρςεί ρσμςηοηςικά για τλεβικό έλκξπ. Έυει γοατςεί για μα καςαμξηθεί: ςι είμαι ςξ τλεβικό έλκξπ, ςι ςξ ποξκαλεί, ςι μπξοεί μα γίμει για ςημ αμςιμεςώπιρη και ςημ ποόληφη ςξσπ, ςι ποέπει μα κάμεςε μεςά ςημ επξύλχρη για μα μη ναμαδημιξσογηθεί, πξσ μπξοείςε μα βοείςε πεοιρρόςεοεπ πληοξτξοίεπ.
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Οι τλέβεπ Οι τλέβεπ έυξσμ δύρκξλη δξσλειά μα κάμξσμ. Ποέπει μα ρσλλέγξσμ ςξ υοηριμξπξιημέμξ αίμα και μα ςξ μεςατέοξσμ ποξπ ςα πάμχ. Οι μικοέπ βαλβίδεπ μέρα ρςιπ τλέβεπ ρςαμαςξύμ ςξ αίμα από ςξ μα κσλίρει πάλι ποξπ ςα κάςχ. Καςαρςοξτή ςχμ βαλβίδχμ ή διάςαρη πξσ δεμ επιςοέπει ςξ ρχρςό κλείριμξ επιςοέπει ρςξ αίμα μα λιμμάρει ρςξ κάςχ μέοξπ ςξσ πξδιξύ.
Υσριξλξγική τλέβα με σγιή βαλβίδα
Υλέβα με βαλβίδα με διαοοξή
Πξλλέπ καςαρςάρειπ μπξοεί μα επηοεάρξσμ ςημ ικαμόςηςα ςχμ τλεβώμ μα κιμήρξσμ ςξ αίμα ποξπ ςη ρχρςή καςεύθσμρη: Οι βαλβίδεπ μπξοεί μα έυξσμ καςαρςοατεί από θοόμβχρη (θοόμβξπ αίμαςξπ, πξσ ρσμήθχπ αματέοεςαι χπ εμ ςχ βάθει τλεβική θοόμβχρη) ςη διάοκεια ςηπ εγκσμξρύμηπ ξι βαλβίδεπ μπξοεί μα έυξσμ καςαρςοατεί. Μεοικέπ τξοέπ ξι μεγάλεπ πεοίξδξι ξοθξρςαρίαπ ή καθιρςήπ θέρηπ υχοίπ κίμηρη ρςα πόδια επιςοέπξσμ ςημ αύνηρη ςηπ πίερηπ ρςιπ τλέβεπ. Αμ η πίερη ασνηθεί ρε μεγάλξ βαθμό ξι βαλβίδεπ αουίζξσμ μα έυξσμ διαοοξή. Η παυσραοκία μπξοεί επίρηπ μα καςαρςοέφει ςιπ βαλβίδεπ.
Σι ρσμβαίμει όςαμ ξι τλέβεπ δεμ μεςατέοξσμ ςξ αίμα ρςη ρωρςή καςεύθσμρη. Δάμ ςξ αίμα δεμ οέει τσριξλξγικά θα δημιξσογηθεί ρσμτόοηρη ρςιπ τλέβεπ ρςξ κάςχ μέοξπ ςξσ πξδιξύ. Οι τλέβεπ και ςξ κάςχ μέοξπ ςξσ πξδιξύ θα διξγκχθξύμ. Οι διξγκχμέμεπ τλέβεπ επιςοέπξσμ ρςα εοσθοά κύςςαοα μα διαοοεύρξσμ κάςχ από ςξ δέομα και γι’ ασςό ςξ λόγξ δημιξσογξύμςαι ρκξύοεπ κηλίδεπ ρςξ δέομα. Σξ δέομα ρςα πόδια μπξοεί μα γίμει κόκκιμξ και μα έυει ταγξύοα. Η ρσμτόοηρη ρςιπ τλέβεπ ρημαίμει, όςι ξι αοςηοίεπ δεμ μπξοξύμ μα τέοξσμ όρξ σγιέπ αίμα υοειάζεςαι. Γι’ ασςό ςξ λόγξ ςξ δέομα γίμεςαι πιξ εσαίρθηςξ και μπξοεί μα ςοασμαςιρςεί εύκξλα. Ακόμα και μια μικοή γοαςζξσμιά μπξοεί μα καςαλήνει ρε πληγή, πξσ είμαι δύρκξλξ μα κλείρει. Ασςή η πληγή ξμξμάζεςαι τλεβικό έλκξπ.
2
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Σι μπξοεί μα γίμει για ςη μείωρη ςηπ ρσμτόοηρηπ; Για ςη μείχρη ςηπ ρσμτόοηρηπ και ςημ ποόληφη ςηπ ζημιάπ ρςξ δέομα είμαι ρημαμςικό μα μειχθεί η ρσμτόοηρη ρςιπ τλέβεπ. Ασςό γίμεςαι με: 1) Διδικέπ κάλςρεπ ρσμπίερηπ Οι κάλςρεπ ρσμπίερηπ βξηθξύμ ςιπ τλέβεπ μα δξσλεύξσμ απξςελερμαςικόςηςα ςξσπ ποέπει μα εκςιμηθεί από έμαμ ειδικό.
καλύςεοα.
Η
2) Δταομξγή ειδικώμ επιδέρμωμ Αμ ςξ ποήνιμξ είμαι μεγάλξ, μπξοεί μα μειχθεί με ςημ εταομξγή επιδέρμχμ για ξοιρμέμξ υοξμικό διάρςημα και μεςά μα τξοεθεί η ειδική κάλςρα.
3
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Σι είμαι έμα έλκξπ πξδιξύ; Σξ έλκξπ πξδιξύ είμαι μια πληγή ρςξ δέομα ςξσ πξδιξύ εναιςίαπ ςηπ σφηλήπ πίερηπ ςξμ τλεβώμ ρςξ πόδι. Μπξοεί μα ποξκληθεί από έμα ςοασμαςιρμό, ακόμα και μικοήπ ρημαρίαπ, όπχπ μια γοαςρξσμιά ή έμα υςύπημα. ςξσπ πεοιρρόςεοξσπ αμθοώπξσπ η οήνη θεοαπεύεςαι υχοίπ δσρκξλία μέρα ρε μια ή δύξ εβδξμάδεπ. Μεοικέπ τξοέπ όμχπ, μπξοεί μα σπάουει έμα σπξβόρκχμ ποόβλημα, ςξ ξπξίξ δεμ επιςοέπει ρςημ πληγή μα κλείρει και μάλιρςα η πληγή μπξοεί μα μεγαλώρει. Τπάουξσμ πξλλξί ςύπξι έλκξσπ. Σα τλεβικά έλκη απξςελξύμ ςξ 70% όλχμ ςχμ ελκώμ. Όςαμ δημιξσογηθεί ςξ έλκξπ, μπξοεί μα έυει αμώμαλη επιτάμεια, μα είμαι σγοό και κόκκιμξ, μα είμαι καλσμμέμξ από έμα κίςοιμξ-γκοι ρςοώμα ή μα ςοέυει σγοό. Μπξοεί μα μιώθεςε πόμξ, αμ και ρσμήθχπ αμακξστίζεςαι με ςημ αμύφχρη ςξσ πόδιξσ.
Γιαςί ςξ πόδι είμαι ποηρμέμξ; Σξ πόδι ποήζεςαι, όςαμ σγοό διαοοέει από ςιπ τλέβεπ εναιςίαπ ςηπ αύνηρηπ ςηπ ρσμτόοηρηπ ςξσ αίμαςξπ πίερηπ ρε ασςέπ. Σξ ποήνιμξ μπξοεί μα υειοξςεοέφει αμ ρςέκερςε όοθιξπ για πξλύ ώοα, επειδή η οξή ςξσ αίμαςξπ επιβοαδύμεςαι.
Γιαςί ςξ δέομα ρςξ πόδι αλλάζει υοώμα; Η ρσμτόοηρη ςξσ αίμαςξπ ρςα πόδια ραπ κάμει ςιπ τλέβεπ διξγκώμξμςαι. Οι διξγκχμέμεπ τλέβεπ επιςοέπξσμ λίγα από ςα εοσθοά αιμξρταίοια ρςξ αίμα ραπ για μα διαοοεύρξσμ ρςξ πόδι ραπ, ακοιβώπ κάςχ από ςξ δέομα. Ασςό ρημαίμει όςι ξ ςόμξπ ςξσ δέομαςξπ μπξοεί μα αλλάνει λίγξ υοώμα.
Γιαςί ςξ δέομα ρςξ πόδι είμαι ςόρξ νηοό; Η ρσμτόοηρη ςξσ αίμαςξπ ρςξ πόδι και ςξ επιπλέξμ σγοό πξσ ρσρρχοεύεςαι ποξκαλεί διάςαρη ρςξ δέομα ςξσ πξδιξύ, η ξπξία ςξ καθιρςά πιξ εσαίρθηςξ και καθιρςά δύρκξλξ για ςξ μέξ, τοέρκξ αίμα μα τςάρει ρςξ πόδι ραπ, πεοιξοίζξμςαπ έςρι ςα εμσδαςικά ρςξιυεία πξσ παοάγξμςαι από ςξμ ξογαμιρμό και διαςηοξύμ ςξ δέομα ελαρςικό και σγιέπ.
4
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Πώπ αμςιμεςωπίζεςαι έμα τλεβικό έλκξπ; Η θεοαπεία ςξσ τλεβικξύ έλκξσπ έυει ρςόυξ ςη μείχρη ςηπ σφηλήπ πίερηπ ρςιπ τλέβεπ ςχμ πξδιώμ ραπ και ρςημ πεοιξυή ςξσ έλκξσπ.
Υοξμςίδα-καθαοιρμόπ Ο καθαοιρμόπ ςξσ έλκξσπ ετόρξμ δεμ σπάουει μόλσμρη, είμαι απλόπ. Σξ νέπλσμα ςξσ έλκξσπ γίμεςαι με ζερςό μεοό βούρηπ ή τσριξλξγικό ξοό.
Δπίδερη πξλλαπλώμ ρςοωμάςωμ Για μα διαςηοηθεί η πίερη ρςιπ τλέβεπ ςχμ πξδιώμ ρςξμ αρςοάγαλξ ρε υαμηλό επίπεδξ όςαμ είρςε όοθιξι, είμαι απαοαίςηςξ μα εταομόζεςε ρςξ πόδι ραπ πξλλέπ ρςοώρειπ ειδικώμ επιδέρμχμ. Απαιςξύμςαι ρσμήθχπ 4 ρςοώμαςα ώρςε μα διαςηοηθεί η ρχρςή πίερη ρςιπ τλέβεπ.
Δλαρςικέπ κάλςρεπ ρσμπίερηπ ε μεοικέπ πεοιπςώρειπ αμςί ςχμ επιδέρμχμ υοηριμξπξιξύμςαι ελαρςικέπ κάλςρεπ ρσμπίερηπ με τεομξσάο ή υχοίπ, ξι ξπξίεπ έυξσμ δσξ ρςοώμαςα.
5
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ. Δπιθέμαςα Τπάουξσμ πξλλξί διατξοεςικξί ςύπξι επιθεμάςχμ, ςα ξπξία ςξπξθεςξύμςαι πάμχ ρςξ έλκξπ, αλλά κάςχ από ςξσπ επιδέρμξσπ. Σα επιθέμαςα βξηθξύμ ρςημ επξύλχρη απξοοξτώμςαπ ςα σγοά πξσ εκςίμξμςαι από ςξ έλκξσπ.
Διαλείπξσρα ρσμπίερη με αεοξθαλάμξσπ Η υοήρη ςηπ ρσρκεσήπ διαλείπξσραπ ρσμπίερηπ ποξςείμεςαι ρε ρσμδσαρμό με ςιπ κάλςρεπ ή ςημ πεοίδερη καθώπ ασνάμει ςξμ αοιθμό ςχμ ελκώμ, πξσ επξσλώμξμςαι και ςξμ οσθμό επξύλχρηπ.
Φειοξσογική επέμβαρη Πξλύ ρπάμια μπξοεί μα υοειαρςεί υειοξσογική επέμβαρη ώρςε μα ςξπξθεςηθεί μόρυεσμα ρςημ πεοιξυή ςξσ έλκξσπ για μα βξηθήρει ρςξ κλείριμξ ςξσ. Δπίρηπ, εάμ ςξ έλκξπ ραπ έυει ποξκληθεί από κιορξύπ, μπξοεί μα υοειαρςεί αταίοερη ςξσπ.
6
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Σι υοειάζεςαι ατξύ κλείρει ςξ έλκξπ; Η θεοαπεία ςξσ πξδιξύ δεμ ρςαμαςάει όςαμ κλείρει ςξ έλκξπ. Οι ακόλξσθεπ ξδηγίεπ θα βξηθήρξσμ ώρςε μα μημ ναμαδημιξσογηθεί. Φοειάζεςαι: Καθημεοιμή εταομξγή ελαρςικήπ κάλςραπ ρσμπίερηπ χρςή τοξμςίδα ςξσ δέομαςξπ Άρκηρη χρςή αμάπασρη Τγιειμή διαςοξτή - Έλεγυξπ ςξσ ρχμαςικξύ βάοξσπ Διακξπή καπμίρμαςξπ
Κάλςρεπ σμπίερηπ Μόλιπ ςξ έλκξπ επξσλχθεί, θα ποέπει μα τξοάςε ειδική κάλςρα πξσ βξηθά ρςημ ποόληφη ςηπ επιρςοξτήπ ςξσ έλκξσπ. Μπξοεί μα υοειαρςεί κάλςρα καςαρκεσαρμέμη ρςιπ διαρςάρειπ ςξσ πξδιξύ ραπ. σμήθχπ ποξςείμξμςαι κάλςρεπ μέυοι ςξ γόμαςξ, αλλά ίρχπ υοειαρςξύμ κάλςρεπ μηοξύ.
Γεμικέπ Οδηγίεπ Ποέπει μα είμαι ςξ καςάλληλξ μέγεθξπ και μα παοέυξσμ ςημ απαοαίςηςη ρσμπίερη. Ποέπει μα αμςικαθίρςαμςαι κάθε 3-6 μήμεπ καθώπ υάμξσμ ςημ ικαμόςηςα ρχρςή ρσμπίερηπ Υξοιξύμςαι ςξ ποχί ποιμ ςξ πόδι αουίρει μα ποήζεςαι Υξοιξύμςαι ξλόκληοη ςημ ημέοα Απξμακούμξμςαι ςξ βοάδσ ώρςε μα μπξοέρεςε μα κάμεςε μπάμιξ και μα βάλεςε εμσδαςική κοέμα. Μημ βγάλεςε ςιπ κάλςρεπ αμ ςα πόδια ραπ πξμάμε. Κάμςε έμαμ πεοίπαςξ ή κάμςε αρκήρειπ ρςξμ αρςοάγαλξ.
Δταομξγή κάλςραπ Η εταομξγή γίμεςαι ρύμτχμα με ςιπ ξδηγίεπ Τπάουξσμ ειδικά βξηθήμαςα (ραςέμ παμςξτλάκι – μεςαλλικό πλαίριξ – πλαρςικό βξήθημα) για εσκξλόςεοη εταομξγή. Η εταομξγή είμαι εσκξλόςεοη αμ τξοάςε γάμςια κξσζίμαπ Σα μύυια ςχμ υεοιώμ ποέπει μα είμαι κξμςά
Υοξμςίδα Κάλςραπ Οι κάλςρεπ πλέμξμςαι κάθε δσξ ημέοεπ με βάρη ςιπ ξδηγίεπ. Μημ πλέμεςαι ςιπ κάλςρεπ ρε πξλύ ζερςό μεοό Απξτύγεςε δσμαςά ραπξύμια, πξσ μπξοεί μα εοεθίρξσμ ςξ δέομα Μη υοηριμξπξιείςαι άμερη θεομόςηςα (καλξοιτέο-ςζάκιρςεγμχςήοιξ) Μη ριδεοώμεςαι ςιπ κάλςρεπ 7
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
ωρςή τοξμςίδα ςξσ δέομαςξπ Η ζωζηή θρονηίδα ηοσ δέρμαηος είναι πξλύ ρημαμςική όυι μόμξ για μα κλείρει η πληγή, αλλά και για μα μημ ναμαδημιξσογηθεί.
ωρςή σγιειμή Καθημεοιμό μπάμιξ Απξτύγεςε ραπξύμια με άγοια άκοη και έμςξμη μσοχδιά Μημ μξσλιάζεςε ςα πόδια, καθώπ ασςό ρςεγμώμει και ρκληοαίμει ςξ δέομα. Ποξρεκςικό ρςέγμχμα και ειδικά αμάμερα ρςα δάυςσλα Δταομόρςε καθημεοιμά εμσδαςική κοέμα. Απξτύγεςε κοέμεπ με άοχμα, αλόη και λαμξλίμη. χρςή πεοιπξίηρη μσυιώμ-πέλμαςξπ Κόβεςε ρσυμά ςα μύυια (ίρια και πξςέ κσκλικά) Με ςημ καθημεοιμή υοήρη ήπιαπ ελατοόπεςοαπ ρςξ μπάμιξ απξτεύγεςαι η δημιξσογία κάλχμ και ρκληούμρεχμ. Απξτύγεςε ςημ εμσδαςική κοέμα αμάμερα ρςα δάυςσλα, καθώπ ςξ δέομα ρςημ πεοιξυή είμαι από ςη τύρη ςξσ μαλακό.
ωρςή θεομξκοαρία Κοαςείρςε ςα πόδια ζερςά ςξ υειμώμα. Κοαςώμςαπ ςξ ρώμα ζερςό διαςηοξύμςαι και ςα πόδια ζερςά. Απξτύγεςε σλικά, όπχπ ςξ μάιλξμ. Σα μάλλιμα και ςα βαμβακεοά σλικά είμαι ιδαμικά.
ωρςά σπξδήμαςα χρςό μξύμεοξ ρςα παπξύςρια, ώρςε μα υχοάμε μάλλιμεπ κάλςρεπ ή θεομικξί πάςξι. Αμ ςξ παπξύςρι ραπ ρςεμεύει δεμ επιςοέπει ςη ρχρςή οξή ςξσ αίμαςξπ ρςα πόδια.
Καθημεοιμή παοακξλξύθηρη Παοακξλξσθείρςε ςξ δέομα για ρημεία και ρσμπςώμαςα επιπλξκώμ Παοακξλξσθήρςε ςξ δέομα για ςσυόμ αμςιδοάρειπ και αμ δείςε κάςι αμηρσυηςικό επικξιμχμήρςε με ςξ ιαςοό ραπ. Παοακξλξσθείρςε ςξ πόδι για κάλξσπ, μύυια πξσ μεγαλώμξσμ μέρα ρςξ δέομα, υιξμίρςοεπ κ.λπ..
8
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ. Βαλβίδα κλειρςή
Άρκηρη
Βαλβίδα αμξιυςή
Οι τλέβεπ ρςηοίζξμςαι ρςη κίμηρη ςχμ πξδιώμ. Όςαμ ξι μύεπ ρσρπώμςαι για ςημ κίμηρη, ρσμπιέζξσμ ςιπ τλέβεπ και ρποώυμξσμ ςξ αίμα ποξπ ςα πάμχ. Η ρσυμή άρκηρη και ειδικά όςαμ είμαι τξοεμέμη η ελαρςική κάλςρα βξηθάει ρςη βελςίχρη ςηπ κσκλξτξοίαπ ςξσ αίμαςξπ ρςα πόδια.
Βαλβίδα κλειρςή
Η βάδιρη είμαι η καλύςεοη μξοτή άρκηρηπ
Οι αρκήρειπ, πξσ ποέπει μα γίμξμςαι είμαι ξι ενήπ: Κιμείρςε ςα δάυςσλα ςξσ πξδιξύ Κιμείρςε ςημ παςξύρα πάμχ-κάςχ Κιμείρςε ςημ παςξύρα ρε κύκλξ και αμςίρςοξτξ κύκλξ Λσγίρςε και ςεμςώρςε ςξ γόμαςξ ηκώρςε όλξ ςξ πόδι ςεμςχμέμξ ποξπ ςα πάμχ Σοαβήνςε ςα δάυςσλα και ρτίνςε ςξ μηοό Σξπξθεςείρςε ςα υέοια αμάμερα ρςα γόμαςα και ποξρπαθήρςε μα κλείρεςε ςα γόμαςα εμώ αμςιρςέκερςε με ςα υέοια Σξπξθεςείρςε ςα υέοια ρςα πλάγια ένχ από ςα γόμαςα και ποξρπαθήρςε μα αμξίνεςε ςα γόμαςα εμώ αμςιρςέκερςε με ςα υέοια
9
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
ωρςή αμάπασρη Όρξ πιξ φηλά βοίρκεςαι ςξ πόδι, ςόρξ υαμηλόςεοη είμαι η πίερη ρςιπ τλέβεπ ςξσ. Αμ ςξ πόδι βοίρκεςαι πιξ φηλά από ςημ καοδιά, ςόςε η πίερη πέτςει ρε τσριξλξγικά επίπεδα.
Σα πόδια ραπ ποέπει όπξςε είρςε καθιρςόπ μα ςα έυεςε όρξ πιξ φηλά μπξοείςε. Όςαμ είρςε ναπλχμέμξπ ποέπει μα έυεςε ςα πόδια ραπ πάμχ ρε μανιλάοια.
ωρςή διαςοξτή Η ρχρςή διαςοξτή ρσμβάλει ρςημ καλή κσκλξτξοία ςξσ αίμαςξπ. Η βιςαμίμεπ και ςα μεςαλλικά ρςξιυεία είμαι απαοαίςηςα. Ποξςιμήρςε τοέρκα τοξύςα, λαυαμικά, φάοι και κοέαπ.
Έλεγυξπ ρωμαςικξύ βάοξσπ σμβξσλεσςείςε ειδικό για ςημ απώλεια ςχμ πεοιςςώμ κιλώμ. Ο έλεγυξπ ςξσ ρχμαςικξύ βάοξσπ είμαι απαοαίςηςξπ για ςη μείχρη ςχμ κιμδύμχμ πξσ ρυεςίζξμςαι με ςημ παυσραοκία.
ςαμαςήρςε ςξ κάπμιρμα Σξ κάπμιρμα είμαι έμαπ από ςξσπ μεγαλύςεοξσπ παοάγξμςεπ κιμδύμξσ για ςημ αμάπςσνη ποξβλημάςχμ ρςημ κσκλξτξοία ςξσ αίμαςξπ. Η παοξυή αίμαςξπ ρςξ έλκξπ ραπ θα είμαι μειχμέμη και ςα θοεπςικά ρσρςαςικά πξσ απαιςξύμςαι για μα θεοαπεσςεί δεμ θα παοαδίδξμςαι εκεί πξσ υοειάζξμςαι.
10
ΠΟΛΤΠΑΡΑΓΟΝΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΣΙΜΔΣΩΠΙΗ ΥΛΔΒΙΚΩΝ ΔΛΚΩΝ Π.Γ.Ν.Λ.
Πξσ μπξοώ μα βοω πεοιρρόςεοεπ πληοξτξοίεπ; Απεσθσμθείςε ρε κάπξιξ από ςα Μέλη ςξσ Πξλσπαοαγξμςικξύ Ποξγοάμμαςξπ Αμςιμεςώπιρηπ Υλεβικώμ Δλκώμ ςξσ Π.Γ.Ν. Λάοιραπ. 1)
Αγγειξυειοξσογική Κλιμική Π.Γ.Ν. Λάοιραπ σμςξμιρςήπ Ποξγοάμμαςξπ: Καθηγηςήπ Γιαμμξύκαπ Αθαμάριξπ, Διεσθσμςήπ Τπεύθσμη Ιαςοόπ: Δοάκξσ Αικαςεοίμη Γοαμμαςεία: κα Δαλακξύοα Ιχάμμα Σξπξθερία: Κςίοιξ Α’, 3ξπ Όοξτξπ Σηλ. Δπικξιμχμίαπ & ταν: 2413501739
2)
Σμήμα Υσρικξθεοαπείαπ Π.Γ.Ν. Λάοιραπ κα ςάμκξβα-άλςα Ρξσμιάμα, Τπεύθσμη Υσρικξθεοαπεύςοια κα Παπαδξπξύλξσ Μαοία – Φοιρςίμα, Τπεύθσμη Υσρικξθεοαπεύςοια Σξπξθερία: Κςίοιξ Β’, Δπίπεδξ 0 (Ιρόγειξ) Σηλ. Δπικξιμχμίαπ: 2413502155 Υαν: 2413502160
3)
Σμήμα Διαςοξτήπ-Διαιςξλξγίαπ Π.Γ.Ν. Λάοιραπ κα Σριώλη ςασοξύλα, Τπεύθσμη Διαιςξλόγξπ Σξπξθερία: Κςίοιξ Α’, Δπίπεδξ 0 (Ιρόγειξ, πίρχ από ςη Βιβλιξθήκη) Σηλ. Δπικξιμχμίαπ: 2413501487 ή 2413501766
4)
Χσυιαςοικό Σμήμα Δμηλίκωμ Π.Γ.Ν. Λάοιραπ κα Δαλλιξύ Μαοία, Τπεύθσμη Κξιμχμική Λειςξσογόπ Σξπξθερία: Κςίοιξ Γ’: ςέομα διαδοόμξσ: Δπίπεδξ -1, Χσυιαςοικό Σμήμα, Γοατείξ 41. Σηλ. & Υαν Δπικξιμχμίαπ: 2413501076
5)
Χσυιαςοικό Σμήμα Δμηλίκωμ Π.Γ.Ν. Λάοιραπ κξπ Νάκξπ Φοήρςξπ, Κξιμχμικόπ Λειςξσογόπ Σξπξθερία: Κςίοιξ Γ’, ςέομα διαδοόμξσ: Δπίπεδξ -1,Χσυιαςοικό Σμήμα, Γοατείξ 48. Σηλ. Δπικξιμχμίαπ: 2413501069 ςημ κεμςοική είρξδξ ςξσ Νξρξκξμείξσ σπάουει Γοατείξ Δνσπηοέςηρηπ, πξσ μπξοεί μα ραπ σπξδείνει ςη διαδοξμή
vu.pgnl@gmail.com Lemfoidima.ELki.PGNLarissas Σξ τσλλάδιξ ασςό παοέυεςαι για μα ποξρτέοει ρσμβξσλέπ, αλλά δεμ καλύπςει όλα ςα εμδευόμεμα. Δάμ έυεςε τλεβικό έλκξπ ή αμ αμηρσυείςε για ςξ πόδι ραπ θα ποέπει μα αμαζηςήρεςε επαγγελμαςική βξήθεια είςε από ςξ γιαςοό ραπ, είςε ρςξ Πξλσπαοαγξμςικό Ποόγοαμμα Αμςιμεςώπιρηπ Υλεβικώμ Δλκώμ ςξσ Π.Γ.Ν.Λ.. Δπιμέλεια: Παπαδξπξύλξσ Μαοία-Φοιρςίμα Νάκξπ Φοήρςξπ
11