360 Graus
Parte à aventura...
Interagimos em todo o Alto Minho, ao nível dos seus treze concelhos: • Seis no Vale do Minho: desde o Planalto de Castro Laboreiro, passando por Melgaço, Monção e Valença. Depois Paredes de Coura, Vila Nova de Cerveira e Caminha • Quatro no Vale do Lima: desde a Limia até à Foz, passando pelos concelhos de Ponte da Barca, Arcos de Valdevez e Ponte de Lima • Três no Vale do Cávado: desde as Terras de Bouro, passando por Barcelos até à Foz de Esposende, no estuário do Cávado. Percorremos as suas três Áreas Protegidas e o seu Parque Natural:
360 Graus - Clube de Actividades ao Ar Livre & Exploração da Natureza Clube de Activades ao Ar Livre & Exploração da Natureza
Rua Padre Moreno - 127 - Meadela 4900 - 767 Viana do Castelo + 351 96 704 11 45 + 351 96 510 34 47 geral@360graus.org www.360graus.org
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Área Protegida de Corno de Bico no Concelho de Paredes de Coura
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Área Protegida de Bertiandos no Concelho de Ponte de Lima
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APPLE – Litoral de Esposende, com áreas contíguas à Povoa do Varzim e Viana do Castelo
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Parque Natural do Gerês.
Explorámos também outras àreas de interesse nacional tais como o Geo-Parque de Arouca e a zona Protegida das Dunas de São Jacinto em Aveiro.
Damos-te oito razões para te tornares um membro dos 360Graus: 1.
A tua saúde e o teu bem-estar
2. A descoberta de novos espaços ricos em património natural e monumental na tua região, no teu pais 3. A possibilidade de participares em actividades pensadas não só para ti, como também para os teus amigos e família 4. Participação num amplo conjunto de actividades complementares a um custo reduzido tais como workshops de formação/acção e fins de semanas radicais 5. Integração numa família de praticantes dinâmicos que te ajudarão a superares as dificuldades físicas na montanha 6.
Beneficio de descontos em produtos e serviços em entidades parceiras do nosso clube
7. Ter acesso a informação constantemente actualizada no nosso portal, recepção Via Email da nossa newsletter trimestral com resumo das actividades realizadas. 8.
Reduzido pagamento de uma quota anual.
Valorizar o Património Natural, Superar as Dificuldades, Trabalhar em Equipa... •• Quem Somos •• Surgimos no seio de um percurso montanhoso, entre os Vales do Lima e do Minho. Em 24 de Setembro de 2008, é fundado um clube orientado para a prática das actividades desportivas e recreativas associadas à montanha. •• Somos um clube de pedestrianismo reconhecido pelo Instituto do Desporto Português . •• Temos como pilar a promoção da prática do pedestrianismo, do montanhismo e de todas as actividades que esteja relacionadas com a montanha. A promoção nos nossos associados dos estilos de vida saudáveis, a constante descoberta de novos espaços e o crescente respeito pela natureza são também nossos pressupostos. •• Fomentamos parcerias com as forças vivas da nossa região. Queremos ser uma referência não só no plano desportivo,mas também no plano social pretendendo no futuro ter um papel solidário activo.
Superar as dificuldades
Trabalho em Grupo
Valoriza a Natureza
Nos momentos dificeis crescemos! O Trekking é mais do que um desafio para o corpo, exige que estejamos com o máximo de concentração e com um grande controlo emocional.
Apesar de o poder praticar sozinho, o mais comum é praticar o Trekking em grupo. Se nos conhecermos melhor , aprendemos a partilhar , a fazer parte de um grupo, a respeitar e a ser respeitado.
Os trilhos são praticados em locais muito verdes, perto de rios e riachos com uma variedade de fauna e flora. Cenários fantásticos que nos fazem dar mais valor à natureza. Se vives na cidade sairás de um ambiente ruidoso para um cenário silencioso e colorido.