[Netherlands]Lesson_6_Being_Considerate_of_the_Benefit_of_Others

Openings-Verhaal

4 Les 6 Rekening houden met anderen

Een blinde man liep ‘s nachts over de weg met een emmer op zijn hoofd en een lamp in één hand. Een persoon die hij op de weg tegenkwam, merkte dat hij blind was en vroeg:

“Dat is vreemd. Waarom houd je een lamp vast als je niet kunt zien?”

Hij antwoordde:

“Zodat jij niet tegen me aanloopt. Deze lamp is niet voor mij, maar voor jou.”

Les 6 Rekening houden met anderen 5

Een beetje aandacht, een beetje nadenken voor anderen, maakt het verschil.

AA Milne / Engelse auteur (1882-1956)

1. Waarom is het nodig om samen te kijken naar de opbouw van anderen?

Waarom moeten we rekening houden met anderen als het moeilijk is om voor onszelf te zorgen, vooral in deze tijd? Sinds de prehistorie tot op de dag van vandaag is de samenleving zo gestructureerd dat de mensheid zichzelf kan beschermen tegen de omgeving en ook de samenleving kan waarborgen. Tegelijkertijd zijn er echter verschillende conflicten en geschillen geweest vanwege verschillende morele waarden.

De mensheid moet moeite doen om elkaars perspectief te begrijpen om in harmonie te leven zonder conflicten en geschillen. We moeten het perspectief en de situatie van anderen begrijpen en eerst rekening houden met de waarden van anderen. De waarde van rekening met elkaar houden is essentieel voor het creëren van een vreedzame organisatie met individuen en de samenleving. Door rekening met elkaar te houden kunnen we als mensen deugdzaamheid cultiveren.

1. Waarom moeten we rekening met elkaar houden?

6 Les 6 Rekening houden met anderen

2. Factoren die medeleven belemmeren

1) Gebrek aan gemeenschapsbewustzijn

Als we naar de verschillende landen van de wereld kijken, zijn de culturen en gewoonten van elk land heel verschillend. Mensen zien er niet alleen anders uit, ook verschillen hun waarden en levensstijlen van elkaar. Bovendien lijkt de samenleving met het verstrijken van de tijd meer geïndividualiseerd en gefragmenteerd te raken. Onlangs is door artikelen en nieuws het gemeenschapsbewustzijn van de samenleving aan het instorten en men hoort dat het egoïsme zich verspreidt. Ongeacht wat er met mijn organisatie of gemeenschap gebeurt, het idee van ‘ik eerst’ en de morele laksheid van het alleen aan het eigen voordeel denken, hebben een negatieve invloed gehad op de samenleving als geheel. Er zijn zorgen dat het een samenleving zal worden die de waarde van de gemeenschap heeft verloren. Eigenbelang wordt steeds meer aangemoedigd te midden van materiële welvaart, en de waarde van rekening houden met anderen lijkt geleidelijk aan terrein te verliezen.

Waarom moeten we rekening met elkaar houden? 7

Op de foto hierboven stelt de boot een gemeenschap voor. De mensen in het bovenste gedeelte van de boot zijn onverschillig en ondernemen geen actie omdat ze denken dat het het probleem van iemand anders is. Als je echter goed kijkt, kun je al snel zien dat er nog geen water in de richting van de onverschillige individuen komt; uiteindelijk zal het echter allemaal een herkenbaar probleem worden voor deze individuen. Als het probleem niet samen wordt opgelost, zal de boot waar ik deel van uitmaak uiteindelijk zinken. Vrede is moeilijk te bereiken in een samenleving zonder gemeenschapsgevoel.

2) Vernietiging van de natuur en levenswaarschuwingen

De grootste crisis van de moderne samenleving is dat de natuur sterft in de schaduw van snelle industrialisatie en groei. Menselijk centrisme samen met wetenschap en technologie hebben de mens gescheiden van de natuur. De samenleving heeft alleen aan de natuur gedacht als een hulpbron voor de welvaart van het menselijk leven. Het dualistische idee om de mens van de natuur te scheiden, en het idee dat de mens de natuur domineert, heeft zich alleen gericht op hoe mensen meer hulpbronnen uit de natuur kunnen halen.

Deze filosofie die sinds de moderne tijd is ontwikkeld, legde de nadruk op efficiëntie en heeft morele en ethische kwesties op de tweede plaats gesteld. Dit bewustzijn maakt de samenleving tot een fenomeen van minachting en vernietiging van het leven, en bevordert een egoïstisch maatschappelijk klimaat waarin eigenbelang voorrang krijgt boven enige overweging voor anderen.

3. Begin met zorg om het karakter van vrede op te bouwen

Het is liefde die menselijke relaties het meest betekenisvol maakt. Liefde maakt de mens geheel. Liefde begint met zorg en aandacht. Wanneer iemand eerst om een persoon geeft, voelt en beantwoordt die persoon met zowel dankbaarheid als liefde. Woorden en daden die om iemand geven zijn niet iets kleins, ook al lijkt dat zo.

Zorg is een houding en handeling die ervoor zorgt dat de positieve kant van ons naar buiten komt. Zorg helpt ons om ons egoïsme, hebzucht, haat, vooroordelen, twijfel en agressie die onze gedachten beheersen om te zetten in liefde, respect, begrip, dankbaarheid en mededogen voor anderen. Zorg is de basis die onze steeds meer gefragmenteerde samenleving en leden van een gemeenschap met elkaar verbindt en hen herstelt tot een gemeenschap van harmonie en vrede.

Zorg kan gemakkelijk beginnen in het dagelijks leven. Het kan een kleine uiting zijn van bezorgdheid en zorg voor een andere persoon.

zijn plaats in de bus of metro afstaan de deur voor een ander vasthouden een paraplu delen als het regent

Waarom moeten we rekening met elkaar houden? 9

Het is misschien klein, maar het is attent om mensen te helpen zonder de ogen te sluiten voor kleine ongemakken of moeilijkheden, zoals het afstaan van een zitplaats in bussen of metro’s, of de deur openhouden voor iemand anders, of een paraplu delen als het regent. Het is ook een vorm van actieve overweging om een positieve handeling uit te voeren terwijl je denkt: “Hoe kan deze andere persoon gelukkiger zijn?”

Zorg is als lucht in een kamer. Als er lucht is, herkent een persoon de aanwezigheid van die lucht niet; als er echter geen lucht is, wordt het merkbaar benauwd. Als de samenlevingen of organisaties waarin ik leef harmonieus met elkaar omgaan, komt dat doordat ze rekening met elkaar houden. Er bestaan zowel grote als kleine vormen van zorg, vergelijkbaar met hoe lucht ons samen laat ademen. Om een gemeenschap van vrede en een gemeenschap die samen leeft te creëren, moet ik eerst een persoon zijn die rekening houdt met het welzijn van anderen.

Als je iets voor iemand anders doet, onthoud het dan nooit.

Als iemand iets voor je doet, vergeet het dan nooit.

Dale Carnegie (American Author and Professor, 1888-1955)

Discussie

1. Wat voor soort ervaringen en kleine attenties hebben ooit je hart geraakt?

2. Wat voor soort ervaringen heb je meegemaakt waarbij er niet aan je werd gedacht en waardoor je je beledigd voelde?

3. Deel je gedachten over hoe het tonen van een houding van rekening met elkaar houden een impact kan hebben op de gemeenschap.

Waarom moeten we rekening met elkaar houden? 11

2. Voordelen en gevallen van rekening met elkaar houden

Vriendelijke woorden kosten niet veel. Toch bereiken ze veel.

Blaise Pascal / Franse wiskundige en filosoof (1623~1662)

1. Aandacht beïnvloedt het geluk en de gezondheid van mensen.

Als je attent bent, ervaar je positieve emoties en constante vreugde. Volgens experimenten uitgevoerd door professor Martin Seligman van de Universiteit van Pennsylvania, is bevestigd dat iets aardigs doen voor anderen veel sterker resoneert met mensen dan andere leuke activiteiten zoals plezier maken met vrienden, films kijken en warme chocolademelk drinken.

Een derdejaarsstudent van een universiteit werd door haar neef gevraagd hem wiskunde te leren. Ze legde uit wat ze voelde nadat ze haar neefje had geholpen. “De hele dag door luisterde ik op een positievere manier naar anderen dan normaal, en het maakte mijn geest rustig. Het voelde ook alsof mensen me veel leuker vonden dan voorheen.

Dergelijke vriendelijke daden brengen eerder geluk dan tijdelijk plezier. Dit geluksgevoel duurt iets langer dan andere tijdelijke positieve emoties. Als je vriendelijk bent voor anderen, ben je zeer toegewijd aan het werk. Daarom vliegt de tijd. Om gelukkig te zijn, meldde een student zich aan bij de Universiteit van Pennsylvania om een master in economie te halen, zodat hij kon leren hoe hij veel geld kon verdienen. Hij bekende echter aan professor Martin Seligman dat hij besefte dat het helpen van anderen hem veel gelukkiger maakt dan winkelen en geld uitgeven.

Attent zijn brengt niet alleen positieve emoties met zich mee, maar heeft ook een positieve invloed op het fysieke lichaam. Volgens onderzoek van de psychologieafdeling van de Universiteit van Michigan met betrekking tot langdurig getrouwde stellen die in Baltimore wonen, leidt meer dan 70% een leven waarbij ze attent zijn op anderen zonder enige compensatie.

In ander onderzoek helpt attent zijn het immuunsysteem terwijl het de hypertensie en het cholesterolgehalte verlaagt. Ook maakt het drie keer de normale hoeveelheid endorfine vrij om vitale energie naar het lichaam te brengen.

Voordelen en gevallen van rekening met elkaar houden 13

2. Aandacht ontroert en raakt mensen diep.

1) Ik kan maar van één persoon tegelijk houden.

Toen moeder Teresa stierf, kwamen veel auteurs van over de hele wereld om haar nobele leven te eren. Een artikel introduceerde dat Ivy Leaguestudenten een auditorium vulden om te luisteren naar de lezing van een heel kleine en nederige non. Veel beroemde mensen hadden al geschitterd in deze zaal, maar Moeder Teresa was de eerste die de zaal zo vulde dat het publiek geen plaats meer had om te staan.

Studenten verzamelden zich met ontzag en respect om de lezing te horen van een kleine, oude vrouw die geen fortuin of een positie in een groot bedrijf had. Deze vrouw maakte geen voedsel om iedereen in de wereld te voeden, noch vormde ze de Verenigde Naties voor wereldvrede. Ze had alleen belangstelling voor elke persoon die ze tegenkwam, overlaadde ze met liefde en zorgde met heel haar hart voor ze.

Ik beschouw de massa nooit als mijn verantwoordelijkheid.

Ik kijk naar het individu.

Ik kan maar van één persoon tegelijk houden.

Ik kan maar één persoon tegelijk voeden. Slechts één, één, één.at a time.

Wat ze de wereld liet zien, is tenslotte niet een prestatie van het nemen van verantwoordelijkheid over de massa, maar de nobelste vorm van rekening met elkaar houden die in ons dagelijks leven te zien is. Ze had belangstelling voor elke persoon die ze tegenkwam en zorgde met heel haar hart voor hen, en uiteindelijk had haar liefde en oprechtheid iedereen in de wereld geraakt.

Moeder Teresa / katholieke non die met de armen in India werkte

Voordelen en gevallen van rekening met elkaar houden 15

2) Volledig betaald met één glas melk

Op een dag in 1880 verkocht een student genaamd Howard Kelly goederen van deur tot deur om zijn schoolgeld te betalen. Hij kon die dag geen goederen verkopen en ontdekte dat hij nog maar één dubbeltje over had. Hij had de hele dag niet gegeten, dus ging hij naar het volgende huis en klopte op de deur om een maaltijd te vragen. Een lieftallige jonge vrouw opende de deur en de verlegen jongen vroeg om slechts een kopje water. De jonge vrouw bracht hem echter een glas melk. Ze wist dat hij honger had. Kelly dronk snel alle melk op en vroeg:

“Hoeveel ben ik je schuldig?” De jonge vrouw antwoordde: “Moeder heeft me geleerd om nooit betaald te worden voor een vriendelijkheid.” Kelly vergat deze kleine daad van vriendelijkheid nooit en studeerde hard om een beroemde gynaecoloog te worden.

Vele jaren later ontmoette Howard Kelly een patiënt met een zeldzame ziekte. Deze patiënt was de jonge vrouw die hem vele jaren geleden het glas melk had gegeven. Kelly, die deze vrouw herkende, schonk speciale aandacht aan haar geval en ze was volledig genezen. De jonge vrouw die volledig genezen was, was bang dat haar rekening erg duur zou worden. Op de rekening die ze ontvingen stond echter dit:

“Volledig betaald met een glas melk.”

Howard Kelly is mede-oprichter van het John Hopkins Hospital, een van de beroemdste ziekenhuizen ter wereld. Dit wonderverhaal, ontstaan uit één vriendelijke daad, werd over de hele wereld verspreid en raakte vele harten.

Discussie

2. Wat was jouw ervaring met het helpen van anderen?

Wat voor effect had het op jou?

1. Bespreek verhalen of gevallen van vriendelijkheid om ons heen.

Voordelen en gevallen van rekening met elkaar houden 17

3. De toepassing en praktijk van zorg

Goede mensen zijn vrijgevig zonder verkwistend te zijn.

Confucius / Chinese filosoof (551-479 v.Chr.)

Het herstel en de praktijk van de zorg

We moeten de waarde van rekening met elkaar houden herstellen om een wereld van vrede te bereiken in het licht van toenemende sociale problemen veroorzaakt door materialisme en egoïsme. Voordat ik van andere mensen verwacht dat ze rekening met mij houden, zou ik dit eerst in de praktijk moeten brengen en dan de hele gemeenschap moeten aanmoedigen om te leren rekening met elkaar te houden.

Rekening met elkaar houden omvat tolerantie, begrip en het zien van een ander perspectief. Het is egocentrisch om van anderen te verwachten dat ze je situatie begrijpen, terwijl je de moeilijkheid van anderen ziet als iets dat moet worden overwonnen. Zorg begint met een poging om in de positie van anderen te staan in plaats van in de mijne. Breid het bereik van bewustzijn uit dat alleen voor mij beperkt was tot anderen. Verplaats jezelf in de gedachten van iemand anders met gedachten als “Hoe zit het met de situatie van de ander?”, “Wat als ik in die situatie zit?” en “wat is dan lastig?” Op deze manier helpt het denken aan het perspectief van de ander iemand om het hart van de ander te respecteren en dit leidt tot de handeling van rekening met elkaar houden.

En de toestand van de ander?

Wat als ik in die situatie zit? wat is moeilijk?

Natuurlijk is het niet zo eenvoudig als het klinkt om aan het perspectief van een ander te denken. Ik kan niet anders dan vanuit mijn gezichtspunt en de omstandigheden en achtergrond van mijn situatie kijken. Bovendien is het moeilijk iets te zien vanuit het standpunt van iemand als wie ik niet heb geleefd. Het vermogen om voor anderen te zorgen, hangt af van het vermogen om het doel en de motivatie te interpreteren in plaats van emotie. Daarom is het noodzakelijk om het perspectief van een ander te begrijpen en te proberen naar zijn of haar verhaal te luisteren en mee te leven.

1. Denk eerst aan de situatie en positie van anderen.

2. Listen and sympathize

Marshall Rosenberg / Amerikaanse psycholoog (1934-2015)

Neurowetenschap en psychologie zeggen dat inlevingsvermogen een sociale lijm kan zijn die mensen samenbindt en een sterke betrokkenheid bij elkaar creëert. Bovendien zijn samenlevingen eerder emotioneel bewust dan rationeel, en kunnen ze elkaar dus begrijpen en met elkaar meeleven.

Inlevingsvermogen helpt ons de mensen om ons heen te begrijpen en voor hen te zorgen. We kunnen ons niet voorstellen om met elkaar samen te werken zonder met elkaar mee te leven. Teamwerk en vertrouwen zijn ook gebaseerd op inlevingsvermogen. Hoe kun je dan je inlevingsvermogen ontwikkelen en rekening met anderen houden oefenen? Als we ons concentreren op wat de ander wil doen in plaats van te luisteren om te bekritiseren of te analyseren, kunnen we in een wereld van diepe sympathie terechtkomen. Op dit moment kunnen we luisteren naar de stem in ons hart. Laten we, zodat we aandachtig naar anderen kunnen luisteren, de volgende twee punten oefenen om onze geest te concentreren.

Luister en leef mee

Observeer eerst de werkelijke situatie zoals deze zich voordoet. Of het nu gunstig voor mij is of niet, observeer de woorden en daden van de andere persoon zoals ze zijn. De manier om dit te doen is door duidelijk en concreet te zeggen wat je hebt waargenomen, zonder oordelen of evaluaties te maken, ongeacht of je hun daden wel of niet leuk vindt.

Ten tweede, zeg hoe je je voelt als je hun acties ziet. Druk het gevoel uit, of je nu verdrietig, bang, blij of geïrriteerd bent, enzovoorts. Ook zul je in staat zijn om de emoties en gedachten van de ander te begrijpen. Je kunt je begrip van de verlangens, posities en situaties van de ander verbreden tijdens het proces van de bevestiging dat hij of zij goed heeft geluisterd.

Deze benadering verdiept het vermogen om te luisteren, respect te hebben en inlevingsvermogen. Door herhaalde oefeningen kunnen we oefenen hoe we oprechter en attenter kunnen zijn in relaties.

Over het algemeen hebben mensen meer kans ingewikkelde conflicten aan te gaan met intieme mensen en de zorg voor degenen met wie ze het dichtst bij zijn te verwaarlozen. Daarom is het aan te raden om thuis, op school en op het werk voortdurend te luisteren en te oefenen als je echt het vermogen van zorg wilt cultiveren en ernaar wilt leven. Negeer nooit plaatsen die dichtbij en dierbaar voor je zijn. Dat is het oefenterrein voor jou om je vermogen om voor anderen te zorgen te laten groeien.

Wanneer je rekening houdt met anderen, moet je dit altijd baseren op je één-op-één-relatie met die persoon. Ethiek definieert zorg als een meer diepgaande en specifieke emotie dan filantropie (liefde voor de mensheid) of mededogen. Met andere woorden, het is beter om met een specifieke persoon en situatie in contact te komen. Het vormen van de relatie tussen ‘jij en ik’ moet het uitgangspunt voor rekening met elkaar houden zijn, en wanneer de ontmoeting van persoon tot persoon wordt vooropgesteld, krijgt dit rekening met elkaar houden grote invloed.

Met andere woorden, zelfs als we met mensen of bepaalde groepen te maken hebben, moeten we rekening houden met elk individu en hoe ze zullen worden beïnvloed. Bij het toepassen van zorg voor elkaar is het niet anders. Bij het onderhandelen met een groep moet rekening worden gehouden met de gevoeligheid en psychologische aanvaardbaarheid van elke persoon. De andere partij wil behandeld worden als een individuele persoonlijkheid. De zorg voor de persoon naast je mag niet vergeten worden.

3. De focus ligt op één persoon, niet op veel mensen.

1. Hoe voelde je je toen je door anderen werd beoordeeld, en waarom voelde je je zo? Hoe voelde je je toen je door anderen werd begrepen en er met je werd meegeleefd, en waarom voelde je je zo?

2. Bespreek hoe rekening met anderen houden en vrede met elkaar in verband staan.

Opdracht

1. Laten we een vriend kiezen en deze drie dingen van [Verkenning 3] oefenen. Laten we combineren wat we hebben geleerd en wat we voelden tijdens het proces van het veranderen van onze relatie met hem of haar.

Conclusie, Rekening houden met anderen

Rekening met anderen houden is attent zijn voor anderen. Deze handeling komt uit de grond van je hart. Iedereen wordt geliefd door hun ouders of anderen wanneer ze worden geboren. En de liefde die een persoon ontvangt, heeft een grote invloed op de opbouw van hun karakter. Hoe meer liefde iemand ontvangt, hoe meer hij van zichzelf kan houden. We worden steeds meer volwassen door de liefde die we ontvangen aan anderen over te brengen, en door zorg te oefenen om de ander het voordeel te geven.

De houding van alleen aan mezelf denken in de samenleving leidt tot een egoïstische wereld. Laten we daarom voldoen aan de voorwaarden en kwalificaties om een burger van vrede te zijn door aandacht aan anderen te schenken en dit te bestuderen in plaats van alleen aandacht voor mijzelf te hebben.

Iedereen droomt van een wereld van vrede. Zulke dromen worden niet gemaakt door iemand van buitenaf. Met andere woorden, het vreedzame leven dat we zullen creëren is een manier om liefde te delen met mensen om ons heen, conflicten met een open geest op te lossen en een sociale structuur op te bouwen waardoor meer mensen gelukkig kunnen leven. Dit soort wereld is de gemeenschappelijke droom van de mensheid. Ons doel om deze dromen te verwezenlijken, zal worden gerealiseerd door de praktijk van zorg, zoals het gezegde “Alleen dromen is ideaal, maar dromen die iedereen samen deelt, worden op een dag werkelijkheid.”

Databronnen

Afbeeldingsbron https://imgur.com/r/im14andthisisdeep/R6DzJBp

Howard A. Kelly https://a8401199.tistory.com/280

Zorg uitoefenen http://s-space.snu.ac.kr/bitstream/10371/89006/1/05-4-11%2Noddings%EC%9D%98_ %EB%B0%B0%EB%A0%A4%EB%A5%BC_%EC%9C%84%ED%95%9C_%ED%95%99%EA%B5% 90%EA%B5%90%EC%9C%A1%EB%A1%A0.pdf

5e verdieping 20, Nambusunhwan-ro 347-gil, Seocho-gu, Seoul, South-Korea

Tel.02-514-1963 Fax.02-514-1961

http://www.hwpl.kr

hwpl@hwpl.kr

Eerste editie: 18 september 2019

Gepubliceerd door Heavenly Culture, World Peace, Restoration of Light

Copyright © 2019 Heavenly Culture, World Peace, Restoration of Light Alle rechten voorbehouden. U moet toestemming krijgen van een eigenaar van het auteursrecht om de inhoud van dit boek geheel of gedeeltelijk te gebruiken.

44060

9 791196 928476

ISBN979-11-969337-3-944060

ISBN979-11-969284-7-6(Set)