Las Cinco Regulaciones Profesor Horacio Di Renzo
Para poder aprovechar plenamente la práctica del Qi Gong es necesario interiorizarse y tratar de comprender cabalmente sus fundamentos teóricos. Sin teoría, el Qi Gong es una práctica vacía que apenas podrá dar algún beneficio liviano. Siguiendo con la explicación de dichos fundamentos hoy trataremos el concepto de las Cinco Regulaciones. Regular en este contexto, significa poner cada elemento en el estado correcto para que el Qi Gong pueda funcionar. Implica a su vez, dos etapas. La primera es regular cada elemento, y la segunda, comprender la completud de todas las regulaciones en la misma práctica. Todo vicio en cualquiera de estas regulaciones, tendrá incidencia en las otras. Estas regulaciones son: 1) Regular el Cuerpo 2) Regular la Respiración 3) Regular la Mente 4) Regular el Qi