E-magazyn iBeauty i DAX Sun „Słońce pod kontrolą” by Anna Kondratowicz

e-magazyn

N AL

Nr 6 – 07/2013

P ES

N DA

10 ZASAD opalania

EXTRA!

zapamiętaj!

• jak czytać etykiety na kremach • jak stosować samoopalacze • jak łagodzić poparzenia

Gwiazdy ambasadorkami bezpiecznego opalania DOŁĄCZ SIĘ!

SŁOŃCE

• wysokość SPF a fototyp • ochrona dzieci na plaży • czerniak - prawdy i mity

POD KONTROLĄ wakacyjny przewodnik 2013

p o r ady

nowości

inspiracje

Opalaj się bezpiecznie! Już po raz drugi DAX Sun jest strategicznym partnerem letniej akcji „Cosmopolitan”. Zostań ambasadorką bezpiecznego opalania i noś na ręku modną silikonową bransoletkę Ania Kruk! Kupisz ją na www.aniakruk.pl i w butikach marki. Część dochodu ze sprzedaży zostanie przekazana Fundacji „Tam i z powrotem” (www.tamizpowrotem.org), której celem statutowym jest wspieranie Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Zebrane środki przeznaczone są na upowszechnianie wiedzy o czerniaku i nowotworach skóry oraz sposobach ich leczenia.

Partnerzy merytoryczni:

„Słońce pod kontrolą” e-magazyn

Spis treści 4 Od redakcji 6 Jasne i ciemne strony słońca Zobacz, jakie są wady i zalety opalania 7 Prawdy i mity o opalaniu Czy to prawda, że… 8 10 zasad opalania Powinna je znać każda plażowiczka! 10 Gorące triki Nietypowe sposoby na bezpieczne opalanie ;-) 12 Flirt z filtrami Rozkodowujemy etykiety kremów na słońce 14 Dobierz SPF do fototypu Dzięki naszemu przewodnikowi unikniesz poparzeń słonecznych 16 Czerniak bez ściemniania Kogo dotyka, jak go leczyć i jak się przed nim uchronić

18 Gwiazdy opalają się bezpiecznie Razem z DAX Sun promują akcję „Opalaj się bezpiecznie”. Dołącz się!

ży Rodzina na pla zieci d - jak chronić

20 Dzieci pod ochroną Wakacyjny przewodnik dla mam 22 Gdy słońce ci dopiecze… I sposoby na łagodzenie poparzeń 24 Odmładzanie kontra słońce Zobacz, dlaczego krem z filtrem to najlepszy kosmetyk anti-aging! 28 Samoopalacze - szybki sposób na opaleniznę Bezpieczne opalanie - polecamy przed plażowaniem i po nim! 30 Ekstra na słońce Przyspieszacze opalania, antyoksydanty i inne Okładka: DAX Sun

Najważniejsze zasady bezpiecznego opalania

Instrukcja stosowania samoopalaczy 3

WSTĘP

akacje przed nami, a wraz z nimi cudowny czas korzystania z uroków słońca. Ma ono wiele zalet - nic bardziej nie cieszy niż dzień spędzony na plaży! Pamiętajmy jednak, że potrafi też dopiec, nie tylko dosłownie. Promienie UV mają negatywny wpływ i na nasze zdrowie (czerniak), i na naszą urodę (przyspieszając starzenie się skóry). Jednak można, a nawet trzeba z nich korzystać. Warunek: róbmy to rozsądnie! Dlatego po raz kolejny oddajemy w Wasze ręcę wydanie e-magazynu: „Słońce pod kontrolą”. Marka DAX Sun jest ekspertem w dziedzinie bezpiecznego opalania i już od ponad 20 lat dba o to, aby wszystkie Polki mogły cieszyć się latem bez ryzyka dla zdrowia i urody. W tym roku już po raz drugi marka zaangażowała się też w akcję „Opalaj się bezpiecznie” magazynu „Cosmopolitan” i wraz z gwiazdami promuje rozsądne korzystanie ze słońca. Przeczytajcie o tej akcji i koniecznie się do niej dołączcie! W słonecznym e-magazynie znajdziecie wiele ciekawych porad na temat bezpiecznego opalania. Dowiecie się, jak chronić dzieci, jak wybrać najlepszy filtr SPF dla siebie, jak łagodzić poparzenia, jak nakładać samoopalacze… A wszystko po to, aby tego lata mieć ładną, zdrową opaleniznę i czuć się atrakcyjną! Wspaniałych wakacji!

REDAKCJA ANNA KONDRATOWICZ - redaktor naczelna, WOJTEK SOBCZYŃSKI - dyrektor artystyczny, grafik, KATARZYNA KOSIERADZKA - dziennikarz, redaktor, SEBASTIAN PISKORSKI – programista, IT, ZOFIA SOBCZYŃSKA – ilustrator, grafik Kontakt: redakcja@ibeauty.pl

W sprawach reklamy: reklama@ibeauty.pl

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

ABC OPALANIA

JASNE I CIEMNE STRONY SŁOŃCA

Światło słoneczne jest niezbędne do życia i do… dobrego samopoczucia;-) Jednocześnie przyspiesza starzenie się skóry i zwiększa ryzyko pojawienia się czerniaka. Znajomość zalet i wad UV pozwoli Ci opalać się w bezpieczny sposób.

NIE!

• Dzięki słońcu możliwe jest życie na Ziemi! Bez niego nie byłoby tlenu, którym oddychamy.

• Słońce powoduje przesuszenie skóry i nadmierne zgrubienie warstwy rogowej naskórka.

• Słońce wspomaga syntezę witaminy D, która odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Jest ona m.in. odpowiedzialna za wchłanianie wapnia i fosforu (wpływa to na kształtowanie się kości i zębów), działa korzystnie na system nerwowy i mięśniowy, łagodzi stany zapalne skóry, wspomaga też komórki szpiku kostnego mające funkcje obronne.

• Promienie UV wywołują lub zaostrzają fotodermatozy (różnego rodzaju choroby skóry). Mogą też podrażniać skórę wrażliwą oraz nasilać problem cery naczynkowej.

• Pobudzając produkcję serotoniny, poprawia humor! Już sama świadomość posiadania lekko opalonej, brązowej skóry jest przyjemna.

• Jest to jedyny znany czynnik stymulujący pojawienie się czerniaka. Więcej na str. 16. • Słońce postarza! Przyspiesza pojawianie się zmarszczek, przebarwień, niszczy włókna kolagenowe, zmniejszając elastyczność skóry!

• Działa dezynfekująco i bakteriobójczo.

Słońce pod kontrolą Kosmetyki DAX Sun umożliwiają korzystanie z zalet słońca bez narażania skóry na negatywne skutki jego działania. DAX Cosmetics to ekspert w tej dziedzinie! Wciąż doskonalone produkty od 20 lat cieszą się zaufaniem konsumentów i są w czołówce najchętniej kupowanych preparatów na słońce. To w sumie 28 kosmetyków: do opalania (od SPF 6 do 50+), po opalaniu oraz przyspieszających i utrwalających opaleniznę. Zawierają wysokiej jakości filtry UVA/UVB Balance i składniki pielęgnujące skórę.

Wśród 28 kosmetyków DAX Sun znajdziesz m.in.: kokosowy olejek SPF 15, balsam do opalania SPF 30, krem dla dzieci i niemowląt SPF 30 czy rodzinny balsam SPF 50.

Zdjęcia: DAX Sun

TAK!

„Nie będę używać kremów ochronnych, bo się nie opalę” - takie przekonanie jest często głównym powodem, dla którego wiele osób szerokim łukiem omija półki ze słonecznym kosmetykami. Błąd! Nawet kremy o ochronie SPF 50+ pozwalają uzyskać ładną, zdrową, delikatną (ale satysfakcjonującą) opaleniznę. Jeszcze jeden plus: utrzymuje się ona dłużej! ;-)

PRAWDY I MITY O OPALANIU Czy ciemną skórę trzeba chronić przed UV? Czy krem wodoodporny wystarczy nałożyć raz dziennie? Czy słońce leczy trądzik? Na temat opalania krąży wiele mitów. Warto wiedzieć, co jest prawdą, a co fałszem, aby rozsądnie korzystać ze słońca i cieszyć się jego urokami! WYSOKIE FILTRY BLOKUJĄ UV. Nieprawda. Nie ma czegoś takiego jak blokery i takich oznaczeń nie znajdziesz już na dobrych kremach do opalania. Wprowadzały one w błąd!

STOSUJĄC WYSOKIE FILTRY, MOŻNA SIĘ OPALAĆ DO WOLI. Nie! Ze słońca trzeba korzystać w rozsądny sposób. Zawsze część promieni UV dociera do skóry i penetruje ją w głębi.

W POCHMURNY DZIEŃ MOŻNA SIĘ OPALIĆ. Tak! Można nawet się spiec, chmury bowiem zatrzymują jedynie ok. 20% UV.

KREMY Z FILTRAMI HAMUJĄ POWSTAWANIE WITAMINY D. Nieprawda. Niewiele bowiem słońca potrzeba do jej syntezy, wystarczy 15-minutowy spacer.

SZYBY CHRONIĄ PRZED UV. I tak, i nie. Zatrzymują co prawda promienie UVB odpowiedzialne za rumień, ale nie hamują UVA, które w dużej mierze decydują o fotostarzeniu i uszkodzeniach w skórze. KREM WODOODPORNY WYSTARCZY NAŁOŻYĆ RAZ! Nieprawda. Jeśli pływasz, a potem wycierasz się ręcznikiem – wysokość ochrony znacznie spada, nawet o połowę!

SAMOOPALACZE NIE CHRONIĄ SKÓRY PRZED SŁOŃCEM. Prawda, nie mają takich właściwości, a uzyskany w sztuczny sposób ciemniejszy pigment skóry nie stanowi dodatkowego zabezpieczenia przed UV. CIEMNA SKÓRA NIE POTRZEBUJE OCHRONY PRZED UV. Fałsz. Może tak łatwo nie ulegnie poparzeniu, ale jej uszkodzenia nie mają związku z karnacją!

FILTRY SIĘ SUMUJĄ. Nieprawda. Krem SPF 15 + podkład SPF 15 = ochrona SPF 15, a nie 30! SŁOŃCE LECZY TRĄDZIK. Nie, choć możesz mieć takie wrażenie. Promienie UV chwilowo hamują pracę gruczołów łojowych - po lecie nadrobią one jednak „zaległości” ze zdwojoną intensywnością.

PRZEWODNIK PLAŻOWICZKI

Będziemy je powtarzać aż do znudzenia, bo tylko stosując się do nich, masz szansę cieszyć się ładną, seksowną i zdrowo wyglądającą opalenizną. Wbrew pozorom nie jest trudno ich przestrzegać. Wystarczy odrobina zdrowego rozsądku i dobre kosmetyki pod ręką. Poznaj dekalog plażowiczki!

orzystanie ze słońca zgodnie z zaleceniami dermatologów może wydawać się trudne, a nawet nieosiągalne. No bo jak na przykład zaaplikować na skórę taką ilość kremu, jaką bierze się w laboratoriach do pomiaru skuteczności filtrów, tj. 2 mg kremu na 1 cm2 skóry (gotowego produktu)? Trzymając się precyzyjnie tych ilości, 8

200 ml balsam zużyłabyś w 3-4 dni, a na twarz i szyję za każdym razem musiałabyś wsmarować łyżeczkę kremu. Aby ułatwić ci zadanie, najważniejsze zasady bezpiecznego plażowania przełożyliśmy na codzienne realia - uwzględniając fakt, że większość z nas nie chce być latem biała jak papier, tylko zdrowo - tak, zdrowo! - opalona;-)

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Zdjęcia: DAX Sun; iStock

zasad

10 opalania

Dobierz wysokość ochrony do swojego fototypu (piszemy o tym szczegółowo na str. 14). Generalnie najlepiej w pierwszych dniach wakacji stosować jak najwyższe filtry i potem stopniowo je zmniejszać.Większość Polek obowiązkowo powinna zaczynać plażowanie od SPF 50+.

Unikaj ekspozycji na słońce między 11 a 15, nawet gdy używasz kremów ochronnych. Słońce operuje wtedy najmocniej, co grozi dodatkowo przegrzaniem i udarem słonecznym. Nie musisz siedzieć w hotelu - ale cień parasola będzie pożądany.

Przed bezpośrednim działaniem promieni UV chroń małe dzieci i niemowlęta. Powinny one zawsze mieć na głowie czapkę i najlepiej ubranko chroniące przed słońcem. Dawaj im dużo pić - to zresztą ważne w wypadku każdego z nas!

Nakładaj kremy z filtrami ok. 30 minut przed wyjściem na słońce, będą działać najbardziej skutecznie. To też wygodne - w pokoju możesz się rozebrać, dzięki czemu zadbasz dokładnie o każdy skrawek ciała. Partnera poproś o posmarowanie pleców, nie zapomnij o karku i płatkach uszu.

W ciągu dnia regularnie ponawiaj aplikację kremu ochronnego. Najlepiej co 2-3 godziny (np. gdy wstajesz, aby iść po coś do picia), po każdym pływaniu (nawet gdy stosujesz formuły wodoodporne) i wytarciu ciała

ręcznikiem (ścierasz też filtry!). Jeśli nakładasz krem rzadziej, ochrona przed UV spada i potrzeba czasu, aby ją odbudować - wtedy nie jesteś dostatecznie zabezpieczona.

Nie oszczędzaj na ilości kremu (tym bardziej że dobry preparat ochronny nie musi być drogi). Im więcej go nałożysz, tym lepiej! Niektórzy lekarze zalecają, aby po prostu nakładać dwie warstwy. Zmniejszenie dawki aplikowanego kremu do takiej, jakiej używa większość ludzi, obniża wysokość SPF nawet o połowę!

Wyrzuć kosmetyki otwarte w ubiegłym roku. Mimo fotostabilności zawarte w nich filtry z czasem tracą swoją skuteczność.

Kosmetyczny niezbędnik Jadąc na wakacje, powinnaś zabrać przede wszystkim dobry krem ochronny. Ale nie tylko! DAX Sun oferuje też produkty przyspieszające i podkreślające opaleniznę oraz kojące skórę po nasłonecznieniu. Zabierz je!

OCHRONA: masz do wyboru kremy, balsamy i olejki, wzbogacone w składniki naprawiające DNA i pielęgnacyjne.

Chroń oczy okularami przeciwsłonecznymi (to bardzo ważne także u dzieci). Nadmiar UV może uszkodzić w nieodwracalny sposób siatkówkę.

Uważaj na środki fotouczulające - nie stosuj ich przed wyjściem na słońce. Należą do nich m.in. perfumy, kosmetyki z retinolem czy niektóre preparaty ziołowe (także doustne).

PODKREŚLANIE: przyspieszacz z masłem kakaowym wyzwala melanogenezę, a olejek kokosowy utrwala opaleniznę.

Chroń skórę, siedząc w cieniu - tutaj promienie UV też operują, odbijając się od powierzchni wody i piasku. Gdy w pochmurny dzień czujesz, że musisz założyć okulary przeciwsłoneczne, to sygnał, że powinnaś też mocno nasmarować skórę - UV przenika bowiem przez chmury!

ŁAGODZENIE: od mleczka SOS, poprzez preparaty chłodzące, aż po jednocześnie pogłębiające odcień opalenizny.

E C Ą R O

INSPIRACJE

TRIKI

Formuły nowoczesnych kosmetyków na słońce pozwalają zmierzyć się z nim w sposób maksymalnie komfortowy dla skóry - nie tylko chroniąc ją, ale też pielęgnując. Zobacz, o czym jeszcze warto pamiętać podczas ich aplikacji. Efekt: naprawdę zakochasz się w ich stosowaniu;-)

ilka prostych chwytów pozwoli ci jeszcze lepiej chronić się przed UV, a jednocześnie poczuć, że to naprawdę może być nie tylko rozsądne, ale też przyjemne i korzystne dla skóry: Myśl o kremach ochronnych jak o kosmetykach anti-aging. Dermatolodzy twierdzą, że dzięki temu w starszym wieku mniej wydamy na niwelowanie skutków nadmiernego opalania kremami i zabiegami! „Nasącz” skórę filtrami. Choć ta metoda może wydawać ci się dziwna, są lekarze, którzy ją stosują. Na 2-3 tygodnie przed wakacjami smaruj całe ciało balsamem ochronnym (nawet na noc!). Wbuduje się w naskórek i potem da lepszą ochronę, redukując ryzyko poparzeń.

Zacznij wakacje czekoladowo opalona! Dzięki temu już pierwszego dnia na plaży będziesz mieć doskonałe samopoczucie. Uwaga! Oczywiście mówimy o opaleniźnie uzyskanej za pomocą samoopalacza. Zabierz na wakacje balsam po opalaniu zamiast zwykłego. Nawet gdy się nie spieczesz, warto go stosować codziennie – złagodzi skutki szkód wyrządzonych skórze przez UV. Podkreślaj opaleniznę olejkami. Większość z nich ma niskie filtry, ale nawet jeśli twoja skóra wymaga wyższej ochrony, olejek możesz nałożyć z góry jako dodatkową warstwę. Polecamy olejek kokosowy ze złocistym pyłem, który wspaniale nabłyszcza skórę i zostawia na niej zmysłowy zapach. Poczujesz się sexy!

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Pamiętaj o ochronie znamion. Najlepiej po prostu punktowo nałożyć na nie grubą, białą warstwę kremu - przecież i tak się nie opalą;-) Smaruj się dwa razy - przed wyjściem na plażę i zaraz po przyjściu na nią! Ochrona nie będzie wyższa, ale trwalsza.

Makijaż na plaży • Podkład zamiast kremu. Nawet ten z wysokim SPF go nie zastąpi. Musiałabyś nałożyć aż 7 warstw fluidu, aby osiągnąć deklarowaną ochronę. • Błyszczyk w słońcu. Typowy „gloss” jak soczewka skupia promienie UV! Dlatego zawsze chroń usta - nawet warstwą kremu słonecznego do twarzy.

Linia DAX Sun to gwarancja najwyższej jakości, komfortu stosowania i skuteczności ochrony. Jedyna marka na polskim rynku z ponad 20-letnim doświadczeniem w ochronie skóry przed promieniowaniem UV. Od lat uznany przez klientów – wicelider rynku 2011*. Nowoczesne formuły: fotostabilne, wodoodporne, wykorzystujące filtry UVA/UVB Balance zgodne ze standardami Unii Europejskiej. Nieuczulające i przyjemne kompozycje zapachowe: Cocoa i Sunny Day. Dodatkowe właściwości produktów: BIO ochrona i naprawa DNA skóry, intensywne nawilżenie, ochrona przed fotostarzeniem. Niepowtarzalne opakowania z przyciągającą grafiką. Wygodne zamknięcie typu twist-off sprawdzające się podczas plażowania. Oferta dostosowana do potrzeb każdego rodzaju karnacji. * źródło: AC Nielsen, sprzedaż wg ilości, maj ‑ sierpień 2011, Total Poland.

SŁOWNICZEK

FLIRT z FILTRAMI

Już kilka lat temu Komisja Europejska wypracowała standardy jakości i zaleciła ujednolicenie oznaczeń dla preparatów ochronnych od słońca. Kosmetyki DAX Sun spełniają te wymagania, co jest gwarantem ich skuteczności. Zobacz, jak czytać etykiety na kremach na słońce i poznaj podstawowe pojęcia na nich stosowane! SPF - międzynarodowy wskaźnik określający wysokość ochrony przed UVB (nie UVA!). Pokazuje, o ile więcej promieniowania potrzeba do wywołania rumienia na skórze chronionej badanym preparatem w stosunku do ilości UV wywołującego rumień na skórze niechronionej. Dzięki temu możemy obliczyć, ile czasu po nałożeniu preparatu możemy bezpiecznie przebywać na słońcu, np. 15 (minut) x SPF (np. 15) = 225 minut. 15 minut to czas uznany za potrzebny do wniknięcia w skórę minimalnej dawki rumieniowej (MED), wywołującej zaczerwienienie skóry. PPD - współczynnik ochrony przed UVA. Oznacza dawkę promieniowania potrzebną do wywołania tzw. pigmentacji trwałej (Persistent Pigmentary Darkening) na skórze chronionej badanym preparatem w stosunku do ilości promieniowania wywołującego pigmentację trwałą na skórze niechronionej. Nie oznacza się liczbowo jego wartości, ale Komisja Europejska zaleca, aby w produktach ochronnych wynosiła ona co najmniej 1/3 współczynnika SPF. Informuje o tym znak graficzny: UVA w kółeczku. STOPIEŃ OCHRONY - kosmetyki przeciwsłoneczne powinny być oznakowane za pomocą jednej z 4 kategorii: „niska ochrona” (SPF 6-10), „średnia” (15, 20, 25), wysoka” (30 i 50), „bardzo wysoka” (50+). Nie można już stosować na kremach zapisu „SPF 100” ani „bloker” (nawet SPF 100 nie blokowało zupełnie UV, tak naprawdę ochrona jest niewiele większa niż 50). FILTRY MINERALNE (FIZYCZNE) - tworzą na powierzchni skóry barierę dla promieni UV, odbijając je i rozpraszając; najczęściej stosowane to dwutlenek tytanu i tlenek cynku - mają one zdolność odbijania i promieni UVB, i UVA. 12

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

FILTRY CHEMICZNE (ORGANICZNE) - substancje chemiczne, które pochłaniają energię światła słonecznego, zmieniając jej strukturę na nieszkodliwą dla skóry (energia jest uwalniana w postaci ciepła). KOSMETYKI WODOODPORNE - są zdolne utrzymać podaną wysokość SPF po 40 minutach zanurzenia w basenie ze świeżą wodą lub jaccuzi, składających się z dwóch okresów umiarkowanej aktywności ruchowej (nie pływania!) oddzielonych 20-minutowym odpoczynkiem i z wyschnięciem na powietrzu (bez używania ręcznika!).

Promieniowanie UV Dzieli się na 3 zakresy: UVC, UVB i UVA. Promieniowanie UVC ma najkrótszą długość fali i jest pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery, nie mając wpływu na skórę. Co innego dwa pozostałe: • UVB – nie dociera do skóry właściwej, tylko do naskórka, powodując jego przesuszenie i szorstkość; to właśnie UVB wywołuje na skórze rumień, obrzęk, pieczenie. Nie przenika przez szyby, jego natężenie zależy od pory dnia i roku; • UVA - przenika do skóry właściwej, powodując uszkodzenia komórek, naczyń krwionośnych i włókien kolagenowych; ma niezmienne natężenie, przenika przez chmury i szyby; nie wywołuje rumienia, ale stymuluje produkcję melaniny, która tworzy tarczę ochronną dla DNA komórek skóry (co nie oznacza, że ciemnej skóry nie powinnaś chronić!).

SPF Skrót od „Sun Protection Factor”. Określa wysokość ochrony przed UVB. Pokazuje, jak długo możemy przebywać na słońcu po nałożeniu kremu, aby nie narazić się na poparzenie słoneczne.

WYSOKA OCHRONA Spektrum ochrony podzielono na: niską, średnią, wysoką i bardzo wysoką. To ułatwia wybór kremu ochronnego!

WODOODPORNY Tak oznaczony krem zachowuje wskazany stopień ochrony przez 40 minut umiarkowanej aktywności w wodzie. Bez wycierania się ręcznikiem!

REKOMENDACJA

UVA/UVB To oznaczenie mówi, że preparat chroni przed obydwoma rodzajami UV, w tym wysokość faktora UVA wynosi co najmniej 1/3 ochrony przed UVB.

Pozytywna opinia Instytutu Matki i Dziecka wskazuje, że produkt spełnia wymogi stawiane produktom dla najmłodszych.

DAX Sun ekspertem w bezpiecznym opalaniu DAX Cosmetics już od 20 lat dba o naszą skórę w okresie lata. Preparaty z linii słonecznej (w sumie 28) są tworzone zgodnie z zaleceniami Komisji Europejskiej. W gamie znajdziesz produkty o faktorach SPF: 6, 10, 15, 20, 30 i 50+ (a więc od niskiego do bardzo wysokiego stopnia ochrony). Wartość współczynnika PPD stanowi w nich zawsze 1/3 wartości SPF. Użyte w nich fotostabilne filtry są najwyższej jakości, dodatkowo kremy ochronne wzbogacono w składniki pielęgnacyjne (ta informacja również znajduje się na opakowaniu), przede wszystkim chroniący DNA skóry DNA-Bio-Protector oraz regenerujący DNA–Bio-Regenerator, a także składniki kojące i łagodzące, takie jak d-pantenol.

INSTRUKCJA

DOBIERZ Twój fototyp

I II III IV

TYP CELTYCKI: Osoby z tym typem karnacji mają bladą, porcelanową cerę, jasne lub rude włosy, oczy zwykle niebieskie lub zielone. Ich skóra nigdy się nie opala i bardzo łatwo ulega poparzeniom.

SPF DO Poziom nasłonecznienia niski

SPF

średni

DAX SUN Balsam do opalania do skóry wrażliwej, SPF 30 (150 ml, 25,40 zł) - z kompleksem naprawczym (wyciąg z bawełny). TYP EUROPEJSKI JASNY: Do tej grupy należą osoby z jasną (często piegowatą) karnacją, blond włosami i niebieskimi lub zielonymi oczami. Ich skóra prawie zawsze ulega oparzeniom, trudno się opala oraz słabo brązowieje.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania do skóry wrażliwej, SPF 20 (150 ml, 21,30 zł) - chroni i naprawia DNA komórek, intensywnie nawilża.

TYP EUROPEJSKI CIEMNY: Osoby o tym fototypie to szatyni z jasną cerą, niebieskimi lub brązowymi oczami. Ich skóra ma ciemniejszy kolor, jest dość odporna na słońce, ale zwykle opala się po początkowym spieczeniu.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania z masłem kakaowym, SPF 10 (150 ml, 15,70 zł) - podkreśla opaleniznę, pogłębiając jej kolor.

TYP ŚRÓDZIEMNOMORSKI: Do tej grupy należą osoby ze śniadą karnacją, ciemnymi (lub nawet czarnymi) włosami oraz ciemnymi oczami. Ich skóra rzadko ulega poparzeniom, łatwo się opala. Wg klasyfikacji Fitzpatricka mamy jeszcze dwa fototypy (rzadko spotykane u Polaków): V (rasy mongoidalne) i VI (rasa czarna).

SPF

DAX SUN Olejek do opalania kokosowy ze złocistym pyłem, SPF 6 (150 ml, 20,80 zł) - pielęgnuje i nadaje skórze połysk.

SPF

DAX SUN Krem do twarzy ochronny na słońce, SPF 30 (50 ml, 14,90 zł) - intensywnie pielęgnuje skórę, nawilża.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania dla dzieci, SPF 30 (150 ml, 25,40 zł) - dodatkowo zawiera łagodzący d-pantenol i glicerynę.

SPF

DAX SUN Olejek do opalania kokosowy, SPF 15 (150 ml, 24,30 zł) – nawilża, odżywia i uelastycznia skórę.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania z masłem kakaowym, SPF 10 (150 ml, 15,70 zł) - zawiera masło kakaowe o działaniu odżywczym.

FOTOTYPU Poziom nasłonecznienia wysoki

SPF

bardzo wysoki

DAX SUN Balsam do opalania SPORT, SPF 50+ (150 ml, 33,10 zł) - zapewnia najwyższą ochronę, naprawia DNA, nawilża.

SPF

DAX SUN Krem do twarzy ochronny na słońce, SPF 50+ (50 ml, 19 zł) - zapewnia skórze najwyższą ochronę i regenerację.

SPF

DAX SUN Krem ochronny na słońce dla dzieci i niemowląt, SPF 30 (75 ml, 14,90 zł) - chroni skórę dzieci powyżej 6. miesiąca.

SPF

DAX SUN Mleczko do opalania dla dzieci, niebieski spray, SPF 20 (150 ml, 23,20 zł) - wygodna aplikacja w spreju.

SPF

DAX SUN Krem ochronny na słońce dla dzieci i niemowląt, SPF 50+ (75 ml, 19 zł) - chroni, nawilża, łagodzi podrażnienia.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania SPORT, SPF 50+ (150 ml, 33,10 zł) - zapewnia najwyższą ochronę, naprawia DNA, nawilża.

SPF

DAX SUN Balsam do opalania rodzinny, SPF 30 (250 ml, 31,80 zł) - duża pojemność, dla dzieci od 6. miesiąca życia.

SPF

DAX SUN Krem do twarzy ochronny na słońce SPF 30 (50 ml, 14,90 zł) - intensywnie pielęgnuje, nawilża, regeneruje.

Jeśli zastanawiasz się, jakie filtry są dla ciebie najlepsze w różnych warunkach nasłonecznienia, skorzystaj z naszej tabelki - ułatwi ci wybór i unikniesz poparzeń.

Skuteczna ochrona i indeks UV Bezpieczeństwo ekspozycji na UV zależy od kilku czynników – weź pod uwagę karnację, jej reakcję na słońce, miejsce, do którego jedziesz, i czas, w którym będziesz tam przebywać. Pomocne będzie nie tylko określenie fototypu, ale też indeksu UV w danym miejscu. Fototyp określa się w oparciu o reakcję skóry w czasie pierwszych 30 minut ekspozycji na UV latem i w klimacie umiarkowanym. Oczywiście, mogą być od niego wyjątki, np. osoba z dosyć jasną skórą może się łatwo opalać bez większych poparzeń. Generalnie jednak warto trzymać się zaleceń i pamiętać, że: • im twoja skóra jest jaśniejsza, tym filtr zawarty w kremie powinien być wyższy, • jeśli wybierasz się w góry, filtr powinien być wyższy o 10-15 SPF od tego, którego używasz zazwyczaj, • jeśli podróżujesz w okolice równika, powyższa zasada również obowiązuje, np. jeśli nad Bałtykiem używasz kremu z SPF 15, to nad Morzem Śródziemnym filtr powinien wynosić minimum SPF 30. Warto też - wybierając się w jakieś miejsce - sprawdzać wysokość indeksu UV (w gazetach lokalnych, na www). Jest to jednostka miary natężenia promieniowania UV dotycząca oddziaływania go na skórę człowieka: 1-3 (mały), 4-6 (średni), 7-9 (duży), ponad 10 (ekstremalny). W Polsce latem najczęściej występuje indeks UV = 8, maksymalny czas bezpiecznego przebywania wtedy na słońcu wynosi dla typowych dla Polek fototypów III i IV - 20 i 30 minut.

INSPIRACJE ZDROWIE

Czerniak to groźny nowotwór skóry, a brak ochrony przed słońcem zwiększa ryzyko jego pojawienia się. Najczęściej dotyka osoby około 30. roku życia. Niestety, w większości wypadków, jest wykrywany zbyt późno. A przecież ten nowotwór łatwo wyleczyć. Jeszcze łatwiej się przed nim chronić! Ekspert, dr Joanna Nowak, radzi, na co trzeba szczególnie zwrócić uwagę.

BEZ ŚCIEMNIANIA!

#1 ochrona

Unikanie nadmiernego wystawiania skóry na słońce to podstawowe działanie profilaktyczne mające na celu zminimalizowanie ryzyka zachorowania na czerniaka. Wiemy, że rośnie ono wskutek poparzeń słonecznych, zwłaszcza w wieku dziecięcym. Czy wysokie filtry je wyeliminują? Nie na 100%, bo do tego dochodzą czynniki genetyczne czy hormonalne, np. w czasie ciąży, gdy cały układ odpor-

nościowy organizmu podlega zmianom. O ile jednak nie mamy wpływu na uwarunkowania dziedziczne, o tyle łatwo kontrolować ochronę skóry przed poparzeniami – stosując się do zasad bezpiecznego opalania (str. 8). Trzeba też pamiętać, że na pojawienie się czerniaka najbardziej narażone są osoby, w których rodzinie już choroba ta wystąpiła, oraz mające tzw. zespół znamion atypowych. Znamiona zawsze warto osłaniać punktowo, smarując je grubą warstwą kremu.

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Bardzo ważna jest ochrona dzieci przed poparzeniami, bo zwiększają one ryzyko czerniaka w późniejszym wieku. DAX Sun proponuje dla dzieci kremy i balsamy o najwyższej ochronie.

Zdjęcia: DAX Sun; iStock

CZERNIAK

#2 statystyki

Mimo wzrostu świadomości na temat czerniaka, od wielu lat w Polsce obserwuje się stały wzrost zachorowań. Związane to jest m.in. z tym, że więcej niż kiedyś podróżujemy do mocno nasłonecznionych krajów, nie przygotowując do tego odpowiednio skóry i nie chroniąc jej należycie. Czerniak może dotknąć każdego - do 40. roku życia najczęściej chorują kobiety, w starszej grupie - mężczyźni.

alnie skieruje cię na usunięcie znamienia - po wycięciu zostanie ono oddane do badania histopatologicznego (nigdy podejrzanych znamion nie usuwa się laserem!), które potwierdzi lub wykluczy chorobę.

#4 leczenie

Podstawowe leczenie czerniaka polega na chirurgicznym wycięciu znamienia z marginesem zdrowej skóry, aby mieć pewność, że nie zostały tam pojedyncze komórki nowotworowe.

Ochronny krem do twarzy DAX Sun SPF 50+

Osoby z grupy podwyższonego ryzyka powinny latem stosować najwyższą ochronę przeciwsłoneczną oraz w miarę możliwości unikać wystawiania skóry na UV. Wbrew powszechnej opinii czerniak nie omija też dzieci – rzadko, ale i u nich może wystąpić. Wyleczalność w Polsce wynosi ok. 50% (dla porównania, w Australii, gdzie zachorowalność jest ciągle najwyższa - aż 95%). To bardzo mało, biorąc pod uwagę, że odpowiednio wcześnie wykryty może być całkowicie wyleczalny!

#3 kontrola

To kolejne bardzo ważne zalecenie profilaktyki antyczerniakowej. Skórę warto obserwować samodzielnie (każda nowa lub podejrzana zmiana powinna być natychmiast obejrzana przez dermatologa – gdy zmienia rozmiar, kształt, kolor, swędzi lub krwawi), a jeśli jesteś w grupie ryzyka (dużo znamion, czerniak u bliskich), powinnaś pojawić się u specjalisty raz na 6-12 miesięcy. Doświadczony dermatolog (z pomocą dermatoskopu lub videodermatoskopu) dokona diagnozy i ewentu-

Chory zostaje potem pod stałą kontrolą lekarza, jeśli nie ma nawrotu choroby lub przerzutów przez 5 lat, uznaje się go za zdrowego. Trzeba pamiętać, że im cieńszy czerniak w momencie wykrycia i wycięcia (chodzi o grubość naciekania komórek nowotworowych), tym większe szanse na wyleczenie. A nie ma reguły, w jakim tempie zmiany się pojawią - to dlatego rutynowe i regularne Balsam do opalania DAX Sun badania są tak ważne!

#5 gdzie?

Czerniak może pojawić się wszędzie - także na owłosionej skórze głowy, na częściach intymnych czy stopach. To dlatego czasami trudno go wykryć. Nie bójmy się pokazywać podejrzanych zmian. To może uratować nam życie!

Nasz ekspert:

Sport SPF 50+ - smaruj nim dokładnie całe ciało!

dr Joanna Nowak, kierownik Laboratorium Badawczo-Rozwojowego

AKCJA COSMO I DAX SUN

GWIAZDY OPALAJĄ SIĘ BEZPIECZNIE!

kcja została zapoczątkowana 7 lat temu przez amerykański „Cosmopolitan”. Ma ona charakter kampanii społecznej, której celem jest zwiększenie wśród kobiet świadomości szkód, jakie nadmierna ekspozycja na UV niesie dla zdrowia, oraz edukację na temat odpowiedzialnego opalania się. DAX Sun jest strategicznym partnerem akcji.

W letnich numerach „Cosmo” znajdziesz informacje o skutkach wystawiania skóry na słońce bez ochrony i porady dotyczące profilaktyki. Ambasadorkami bezpiecznego opalania są celebrytki, które noszą bransoletkę zaprojektowaną dla akcji przez markę Ania Kruk. Ty też możesz ją mieć, promując w ten sposób świadome opalanie – kupisz ją w butikach

marki i na www.aniakruk.pl. Część dochodu ze sprzedaży zostanie przekazana Fundacji „Tam i z powrotem”, której celem statutowym jest wspieranie Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii SkłodowskiejCurie w Warszawie. Zebrane środki fundacja przeznaczy na upowszechnianie wiedzy o czerniaku i nowotworach skóry oraz sposobach ich leczenia.

Wśród ambasadorek akcji znalazły się m.in. Aleksandra Kisio, Julia Kamińska, Marcelina Zawadzka i Ewa Chodakowska.

Partnerzy merytoryczni:

Zdjęcia: DAX Sun, Cosmopolitan

DAX Sun już po raz drugi jest strategicznym partnerem akcji „Opalaj się bezpiecznie!”, organizowanej po raz trzeci przez magazyn „Cosmopolitan”. Akcję wspierają gwiazdy, nosząc specjalne bransoletki, zaprojektowane przez markę Ania Kruk. Teraz i Ty możesz dołączyć do grona Ambasadorek Bezpiecznego Opalania!

Zbadaj znamiona! DAX Sun będzie w tym roku wspierać bezpieczne opalanie także poprzez akcję badania znamion. Możesz skorzystać z niej bezpłatnie w miejscowościach nadmorskich, w specjalnym Melanobusie. Akcja trwa od 8.07.13 (Międzyzdroje) do 21.07.13 (Stegna). Szczegóły trasy na: www.facebook.com/DaxSun

BRANSOLETKI ZOSTAŁY ZAPROJEKTOWANE PRZEZ MARKĘ ANIA KRUK. Kupisz je na www.aniakruk.pl oraz w butikach marki. Do wyboru 4 kolory: żółta, zielona, fioletowa i różowa.

Beata Sadowska i - z kompletem bransoletek - Ania Kruk, ich projektantka.

DAX Sun niezbędny latem Aby móc korzystać z uroków słońca w odpowiedzialny sposób, konieczne są dwie rzeczy: wiedza, jak to robić (najważniejsze zasady znajdziesz na str. 8) i sprawdzone kosmetyki. DAX Sun już od ponad 20 lat jest ekspertem w ochronie przed UV. Produkty na słońce zostały stworzone zgodnie z międzynarodowymi standardami i powinny znaleźć się w kosmetyczce każdej Ambasadorki Bezpiecznego Opalania!

WAKACJE RODZINNE

Dzieci

pod ochroną 20

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Zdjęcia: DAX Sun

Jeśli wybierasz się na wakacje z całą rodziną, powinnaś uzbroić się w cierpliwość. Prawdopodobnie będziesz musiała za wszystkich pilnować przestrzegania zasad bezpiecznego opalania. W wypadku dzieci to szczególnie ważne, bo ich skóra jest jeszcze nie w pełni dojrzała, co oznacza, że ma bardzo małą odporność na czynniki zewnętrzne, a na słońcu ekspresowo ulega poparzeniu. A to właśnie poparzenie skóry w wieku dziecięcym - już 2-3-krotne - zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka w późniejszym wieku. Sprawdź, jak skutecznie chronić najmłodszych!

utaj najważniejsza rada brzmi: im mniej intensywnej ekspozycji na słońce, tym lepiej! Zdaniem wielu dermatologów, niemowlęta i małe dzieci (przynajmniej do 3. roku życia) w ogóle nie powinny być bezpośrednio wystawiane na działanie mocnego słońca. Tym bardziej że w ich wypadku jest ono naprawdę bardzo podstępne! Zabawa w chowanego Gdy dziecko beztrosko pluska się w morzu, woda chłodzi ciało i maluch nie czuje, że jego skóra ulega poparzeniu. - Tutaj mądrzy muszą być rodzice – bezwzględnie i regularnie (co 2 godziny) ponawiać aplikację kremu z najwyższym filtrem (min. SPF 30), robić to też za każdym razem, gdy dziecko wyjdzie z wody. Na małe ciałko wystarczy dawka wielkości dwóch łyżek stołowych (ok. 20 ml) – radzi Alicja Falender, kosmetolog, ekspert DAX Sun. - Postarajcie się też unikać słońca między 11.00 a 15.00, wtedy lepiej chować się i bawić w cieniu! Gra w ochronne akcesoria Jeśli twoje dziecko ma wyjątkowo jasną i wrażliwą skórę, możesz też pomyśleć o kupnie specjalnego ubrania ochronnego z filtrami SPF (zwykła koszulka to słaba bariera przed UV). Nie zapomnij też o okularach przeciwsłonecznych (kupionych w sprawdzonym miejscu) - oczy dzieci są bardzo wrażliwe na słońce, patrzenie w nie (niekoniecznie bezpośrednio, promienie UV odbijają się mocno choćby od piasku!) może trwale uszkodzić wzrok malucha. I jeszcze jedno - dziecko powinno absolutnie zawsze mieć na głowie czapkę lub kapelusz (rondo lub daszek osłoni też trochę oczy).

Specjalnie dla maluchów DAX Sun proponuje dzieciom powyżej 6. miesiąca życia pełną gamę kosmetyków na słońce: kremy (SPF 30 i 50+), balsamy do ciała (SPF 30 i 50+) oraz mleczko w sprayu SPF 20. Są wodoodporne, nie powodują podrażnień, nie tylko chronią skórę za pomocą fotostabilnych filtrów (w tym mineralnych), ale też mocno ją nawilżają, łagodzą i pielęgnują (dzięki zawartości m.in. d-pantenolu).

CZERNIAK U NAJMŁODSZYCH Bardzo rzadko choroba ta pojawia się u małych dzieci (ale jest to możliwe, nie ignoruj podejrzanych znamion nawet u kilkulatka!), jednak to właśnie w tym okresie można na nią zapracować. Już kilkukrotne poparzenie skóry w wieku dziecięcym może stymulować pojawienie się czerniaka w wieku dorosłym. Oszczędź tego swojemu dziecku!

Wygodne balsamy rodzinne Na wspólne wakacje warto polecić balsamy rodzinne DAX Sun: z SPF 15 i 30 oraz łagodzący po opalaniu. Ich formuły ochronno-pielęgnacyjne zostały tak opracowane, aby można je było stosować już u dzieci od 6. miesiąca życia. Pojemność 250 ml starczy dla całej rodziny!

PO OPALANIU

GDY SŁOŃCE CI

DOPIECZE…

Wtedy konieczne jest jak najszybsze złagodzenie skutków nadmiernej ekspozycji skóry na UV. Na wakacje obowiązkowo powinnaś zabrać ze sobą balsamy po opalaniu – łagodzą, nawilżają, chłodzą. Mogą też podkreślać opaleniznę!

na UV osłabia włókna kolagenu i elastyny, zniszczeniu ulegają też komórki Langerhansa, które odgrywają kluczową rolę w systemie obronnym skóry, zwiększa się ryzyko zachorowania na groźne nowotwory skóry, w tym czerniaka. Dlatego tak ważne jest trzymanie się zasad bezpiecznego opalania (przypominamy je na str. 8) oraz czujność – gdy tylko zobaczysz, że skóra zaczyna się czerwienić albo jest przegrzana, od razu zejdź ze słońca i zastosuj sprawdzone środki łagodzenia „gorącego” problemu. Balsamy

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

po opalaniu stosuj latem nie tylko jako SOS, ale też kojąco zamiast zwykłego balsamu!

Zdjęcia: Dax Sun, iStock

kutki działania słońca i objawy poparzeń zwykle pojawiają się dopiero kilka godzin po zejściu z plaży, a ostateczne po 1-2 dniach. Natomiast sam proces ich nabywania jest ekspresowy. Wystarczy, że spędzisz 15 minut bez należytej ochrony na mocnym słońcu albo zamiast kosmetyku wodoodpornego użyjesz „zwykłego” i pójdziesz kąpać się w morzu. Pamiętaj też, że poparzenie skóry to nie tylko chwilowy problem. Skutki są długofalowe. Już kilka godzin intensywnej ekspozycji

CZERWONA I SWĘDZI

Zaczerwieniona i swędząca skóra może przydarzyć się nawet najbardziej sumiennej ambasadorce bezpiecznego opalania – zwykle to pierwszy objaw przegrzania skóry lub pojawienia się pokrzywki słonecznej. Koniecznie jak najszybciej nałóż balsam łagodzący i chłodzący, możesz też zażyć środki antyhistaminowe. DAX Sun poleca: Balsam 3 w 1 - utrwala opaleniznę, chłodzi, nawilża (150 ml, 14, 55 zł); Rodzinny balsam po opalaniu - od 1. miesiąca życia (250 ml, 19 zł); Chłodzący żel ze złocistym pyłem (150 ml, 16,70 zł).

RATUNKU, BĄBLE!

Doszło już do poparzenia II stopnia! Skóra jest czerwona, pali, pojawiły się na niej bolesne pęcherze. Najlepiej udaj się do lekarza - przepisze ci odpowiednie leki, to już poważna sprawa. Balsam łagodzący nałóż na bolącą skórę wokół bąbla.

SKÓRA PIECZE I SCHODZI

Doszło do jej powierzchownego poparzenia. Promienie UVB powodują rozszerzenie naczyń włosowatych pod powierzchnią skóry - pojawia się rumień. Po kilku godzinach skóra schodzi pod wpływem ścięcia białka komórkowego. Pod spodem ukazuje się nowa i bardziej wrażliwa warstwa. Tutaj ratuj się kremami SOS i chłodzącymi. DAX Sun poleca: Maseczkę SOS (10 ml, ok. 2 zł); Mleczko SOS po przedawkowaniu słońca – na mocno spieczoną skórę (150 ml, 19,70 zł); Balsam z masłem kakaowym i wyciągiem z orzecha (150 ml, 14,55 zł).

NIE TYLKO ŁAGODZĄ!

Kosmetyki posłoneczne nie tylko minimalizują skutki spieczenia skóry, ale też podkreślają opaleniznę. Balsam DAX Sun z masłem kakaowym i wyciągiem z orzecha włoskiego pogłębia kolor opalenizny, a ze złocistym pyłem - nadaje jej połysk!

Zdjęcie: iStock

PIELĘGNACJA TWARZY

ODMŁADZANIE KONTRA SŁOŃCE Uważa się, że aż 90% objawów wczesnego starzenia się skóry jest efektem wystawiania jej na działanie słońca. Warto o tym pamiętać, zanim zamarzysz o hebanowej cerze i plażowaniu bez umiaru. Zmiany są trudno odwracalne!

eszcze do połowy lat 90. nie wiedziano, że promienie UVA są szkodliwe dla skóry, więc w kosmetykach nie stosowano filtrów je zatrzymujących. Efektów ich działania nie widać gołym okiem, gdyż nie wywołują one rumienia, tak jak UVB. Penetrują jednak skórę głębiej, niszcząc włókna

kosmetolog, ekspert DAX Sun. – Zgodnie z zaleceniami Komisji Europejskiej, do których dostosowane są wszystkie preparaty z linii DAX Sun, powinny one stanowić 1/3 wszystkich filtrów zawartych w tego typu kosmetykach. Dzięki temu połączeniu masz szansę na kompleksową ochronę skóry nie tylko przed zmianami chorobowymi,

Już w młodym wieku pracujemy na wygląd skóry w przyszłości. Krem ochronny z filtrami UV to bardzo skuteczny kosmetyk anti-aging - niezależnie od lat! kolagenowe, stymulując powstawanie wolnych rodników, zaburzając pigmentację, a nawet uszkadzając DNA skóry. Jednym słowem dochodzi do procesu jej fotostarzenia się. Pojawiają się zmarszczki, przesuszenie skóry, nadmierne pogrubienie i szorstkość naskórka, wiotkość, nierównomierność koloru, przebarwienia. Zmiany są widoczne najbardziej na twarzy, grzbietach dłoni i dekolcie (a pamiętacie, że prawdziwy wiek kobiety poznaje się właśnie po jego wyglądzie?). – Dziś filtry UVA są obowiązkowym składnikiem dobrych preparatów na słońce - mówi Alicja Falender,

ale też szybko widocznym starzeniem się. To lepsza i tańsza inwestycja w przyszły wygląd niż najdroższy krem przeciwzmarszczkowy! Czym za młodu… Najchętniej i najmniej rozsądnie korzystamy ze słońca, gdy jesteśmy młodzi. Zdaniem niektórych nawet 80% eskpozycji słonecznej z całego życia dotyka nas przed 20. urodzinami. A to oznacza, że to właśnie w młodym wieku najbardziej pracujemy na szybką utratę młodości skóry. Zmiany, które normalnie nastąpiłyby z wiekiem, pojawiają się wcześniej, a potem stopniowo nasilają,

np. płytkie zmarszczki zamieniają się w głębokie. - Gdyby 20-latki z rozsądkiem podchodziły do kwestii opalania - tłumaczy Alicja Falender - w wieku 35, 45 czy 55 lat nie miałyby tylu problemów z utrzymaniem skóry w dobrej kondycji. Pamiętajmy, że łatwiej zapobiegać, niż potem leczyć! Dowód: popatrz na sławne fanki „smażenia się”, np. Donatellę Versace. Trudno nazwać ją ambasadorką bezpiecznego opalania, a jej cerę świeżą i promienną – mimo dużej ilości zabiegów i drogich kosmetyków. Możesz też poszukać w internecie zdjęć kobiet w tym samym wieku (najlepiej bliźniaczek!), które miały różne nawyki korzystania ze słońca - jego fanka będzie wyglądała na dużo starszą niż osoba, która robiła to w umiarkowany sposób. I nie chodzi tutaj tylko o ilość zmian na skórze, ale też ich jakość. Twarze wystawiane przez lata na promieniowanie UV bez należytej ochrony mają pożółkły kolor, rozległe przebarwienia i naprawdę długie, głębokie bruzdy. A zaprzestanie intensywnego opalania nie oznacza niestety, że zmiany te się cofną!

PIELĘGNACJA TWARZY Co jest najważniejsze? Umiar przede wszystkim! Niedopuszczanie do poparzeń, korzystanie z preparatów ochronnych zgodnie ze wskazaniami. Stosowanie filtrów UV nie tylko w wakacje, ale też na co dzień - za miejski uznaje się SPF 10-15. Szczególna ochrona cer problematycznych, np. naczynkowych (problem nasila się pod wpływem UV), wrażliwych, cienkich i porcelanowych (są mniej odporne), skłonnych do pojawiania się przebarwień. Generalnie traktujmy ochronę przed UV jako czynność tak samo ważną w codziennej pielęgnacji skóry co nakładanie ulubionego kremu. Latem krem z filtrami powinien stać na łazienkowej półce tuż obok! Nowoczesne preparaty na słońce są wzbogacane w dodatkowe składniki pielęgnacyjne - dzięki temu latem mogą swobodnie zastąpić „normalne” kremy. Przebarwienia pod ochroną Ich problem nasila się latem - już istniejące plamy mogą stawać się ciemniejsze, zwykle pojawiają się też nowe. W tym wypadku wskazana jest najwyższa ochrona SPF 50+, dodatkowo możesz stosować kremy rozjaśniające. – Na rynku istnieją też skuteczne zabiegi na przebarwienia, np. laserowe lub wykorzystujące chemiczne peelingi - radzi Alicja Falender. - Pamiętaj jednak, że efekt nie potrwa długo, jeśli po zabiegu nie zadbasz o perfekcyjną ochronę skóry przezd UV. Krem z wysokim filtrem nakładaj przez 2-4 tygodnie po zabiegu pod codzienny makijaż. Uwrażliwiona skóra jest bardziej podatna na nowe przebarwienia.

KREMY ODMŁADZAJĄCE W KAŻDYM WIEKU

arka DAX Cosmetics ma w swojej ofercie bogate portfolio kremów antystarzeniowych dla kobiet w każdym wieku. W gamie Yoskine znajdziesz kremy od wieku 30+ aż po - tegoroczną nowość - 70+. Ich formuły zostały opracowane w taki sposób, aby idealnie odpowiadać na zmieniające się potrzeby Kremy na dzień zawierają filtry UVA i UVB (SPF 10). Krem - reduktor zmarszczek mimicznych na dzień 30+. Zawiera Foto-Protectyl-1 – który chroni skórę przed wolnymi rodnikami.

30+

40+

Krem - reduktor zmarszczek na dzień 40+. Zawiera m.in. kwas hialuronowy, wypełnia zmarszczki.

50+

Krem - max-reduktor zmarszczek na dzień 50+.Zawiera peptydy stymulujące syntezę kolagenu i intensywnie regenerujące skórę.

60+

70+

Krem - reduktor zaczerwienień i zmarszczek na dzień 60+ do cery naczynkowej. Zmniejsza rumień, aktywuje geny młodości, hamuje powstawanie przebarwień.

Krem - lift-rekonstruktor skóry na noc 70+. Pobudza syntezę kolagenu, przeciwdziała przebarwieniom, intensywnie nawilża i odżywia.

Antyoksydanty Promienie UV są główną przyczyną powstawania wolnych rodników - cząsteczek, które atakują zdrowe komórki skóry, powodując w nich uszkodzenia i niszcząc ich DNA. To dlatego

Ochronny krem do twarzy DAX Sun zawiera oprócz nowoczesnych filtrów kompleks naprawczy i składniki nawilżające skórę.

Jeśli marzysz o opalonej skórze, zastosuj bezpieczny dla niej samoopalacz.

w tych dwóch produktach (np. SPF 15 w kremie na dzień i SPF 15 w kremie antysłonecznym) nie sumują się! Nie uzyskasz w ten sposób wyższej ochrony! Warto też latem zwrócić uwagę na zmieniające się potrzeby skóry i do nich dopaDobry krem przeciwsłosować codzienną pielęgnację. neczny powinien zawierać Sprawę ułatwią ci oznaczenia całe spektrum ochrony wieku stosowane na kosmetykach (Yoskine, pielęgnacyjna przed UV. Promienie UVB marka Dax Cosmetics, ma wywołują na skórze w swojej gamie produkty rumień, a UVA są w głównej mierze odpowiedzialne dla kobiet od 30+ aż do 70+). Pamiętaj jednak, że metryka za jej fotostarzenie. nie zawsze idzie w parze latem szczególnie powinnaś z aktualnymi potrzebami skóry. dbać o dostarczanie ich skóObserwuj ją! Latem częstym rze - nie tylko w kosmetykach problemem jest jej przesusze(skuteczną blokadę wolnych nie (doświadcza tego nawet rodników znajdziesz np. w linii cera tłusta, by po wakacjach, Yoskine 30+), ale też od środka. niestety, ze zdwojoną siłą Zawierają je przede wszystkim powrócić do nadprodukcji czerwone i czarne owoce, sebum). Aby złagodzić ten zielone warzywa, orzechy problem już na etapie ochrony i zielona herbata. skóry, w dobrych kosmetykach przeciwsłonecznych oprócz Pielęgnacja wg potrzeb filtrów zamknięto składniki Kremy na słońce w czasie wapielęgnacyjne o działaniu kacji mogą zastąpić codzienny nawilżającym i naprawczym. kosmetyk pielęgnacyjny. MoA jeśli marzysz – mimo wszystżesz je też nakładać na swój ko - o wyraźnej opaleniźnie, ulubiony krem. - Pamiętajmy zapewnij ją sobie w bezpieczny tylko - radzi Alicja Falender, dla dobrego stanu skóry sposób kosmetolog - że filtry zawarte - za pomocą samoopalacza.

POMYSŁ NA LATO

Samoopalacze sposób na szybką opaleniznę Bardzo lubimy samoopalacze, bo dzięki nim możesz się cieszyć ładną, zdrową opalenizną już od pierwszego dnia wakacji. A potem przedłużyć ją nawet do zimy ;-) Przekonaj się do „opalenizny z tubki”, naprawdę łatwo ją uzyskać! DAX Sun proponuje na lato samoopalacze ze 100% naturalną substancją brązującą!

ekret pięknej złocistej opalenizny uzyskanej za pomocą samoopalaczy leży nie tylko w ich formule, ale też w umiejętnej aplikacji. Efekt będzie bardzo naturalny – bez pomarańczowego zabarwienia skóry, bez zacieków i plam. Na co szczególnie zwrócić uwagę? WYBÓR FORMUŁY. Jeśli do tej pory zniechęcał cię charakterystyczny zapach towarzyszący reakcji DHA (substancji powodującej przyciemnienie karnacji) z naskórkiem, mamy dobrą wiadomość: samoopalacze DAX Sun zawierają 100% naturalny składnik brązujący (z Ecocert) i mają przyjemny, delikatny zapach! Do wyboru kremy (do twarzy), pianka i sprej (do ciała) oraz - wygodne w podróży - chusteczki samoopalające. WYBÓR ODCIENIA. Tutaj pomogą ci oznaczenia na opakowaniach. W samoopalaczach do jasnej karnacji jest mniej substancji opalającej. Jeśli chcesz samodzielnie osłabić jej działanie, możesz przed aplikacją rozetrzeć w dłoni samoopalacz pół na pół z balsamem nawilżającym.

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Aplikacja w 3 krokach:

Aby ciemniejszy odcień był równomierny, przygotuj wcześniej skórę. Zrób peeling, który usunie martwe komórki naskórka i szorstkość. Jeśli „opalasz” nogi, depilację zrób dzień wcześniej, aby nie podrażnić skóry.

Nie aplikuj samoopalacza bezpośrednio na ciało. Najpierw rozetrzyj go w dłoniach. Używaj tej samej ilości na jedną i drugą nogę, aby uzyskać identyczny odcień na obydwu. Od razu umyj dobrze ręce!

Usuń ze skóry zabrudzenia – zwykle więcej samoopalacza osadza się na linii włosów, brwi i nad wargą oraz w zgięciach łokci i kolan. Gdy to się stanie, delikatnie przetrzyj te ślady mokrym wacikiem. Odczekaj, zanim włożysz ubranie (ciemne!).

Zdjęcia: DAX Sun

Samoopalacze DAX Sun: w sprayu do każdego rodzaju karnacji, kremowy Extra Bronze (dwa rodzaje – do jasnej karnacji i ciemnej karnacji), w piance do każdego rodzaju karnacji, chusteczka samoopalająca do każdej karnacji.

NAWILŻANIE SKÓRY. Przyciemniona w sztuczny sposób skóra ma tendencję do przesuszenia. Powinnaś często sięgać po balsamy nawilżające. Wybieraj też formuły bogate w składniki pielęgnacyjne (samoopalacze DAX Sun zawierają m.in. nawilżający wyciąg z lilii wodnej). OCHRONA PRZED SŁOŃCEM. Pamiętaj, że samoopalacze nie mają właściwości przeciwsłonecznych. A to, że przyciemniają skórę, nie powoduje wzmocnienia jej odporności na promienie UV (bo nie jest wytwarzana melanina). Dlatego niezależnie od nich zawsze stosuj kremy z SPF!

OD STÓP DO GŁÓW Dobrym pomysłem jest nałożenie samoopalacza na całe ciało. Tutaj przydatna będzie pomoc drugiej osoby (np. partnera), który dokładnie posmaruje nim twoje plecy, szyję i kark. Przypilnuj, by potem umył ręce;-)

ANTYOKSYDANTY

Promienie UV to jeden z głównych czynników powstawania wolnych rodników, które są odpowiedzialne m.in. za szybsze starzenie się naszej skóry. Aby z nimi skutecznie walczyć, powinnaś nie tylko chronić skórę kremami, ale też wzbogacić dietę w potrawy zawierające dużo antyoksydantów, np. czerwone i czarne owoce. Maliny i jeżyny zawierają też resveratrol - polifenol wpływający na syntezę melaniny, która pod wpływem UV ulega zaburzeniom, czego efektem mogą być trudne do usunięcia przebarwienia.

EKSTRA NA LATO! Nie tylko skuteczne filtry przeciwsłoneczne przydają się latem. Zobacz, co jeszcze pozwoli ci korzystać z jego zalet w pełni, ale bez ryzyka.

KAPELUSZ

Latem włosy wymagają ochrony tak jak skóra, bo słońce osłabia ich strukturę, powodując utratę blasku i sprężystości. Promienie UV, padając na mokre włosy, wywołują w nich reakcję utleniania – to proces podobny do rozjaśniania ich w salonie. Efektem jest powstanie wolnych rodników, które niszczą wiązania między łańcuchami keratynowymi. Jak się przed tym ustrzec? Niezbędne będą kosmetyki ochronne do włosów i… kapelusz!

OLEJKI DO CIAŁA

Uwielbiamy je! To obowiązkowy produkt każdej plażowiczki, mimo że daje niską lub średnią ochronę przed UV (olejki DAX Sun mają SPF 6, 10 i 15, jest też wersja bez filtrów). Olejek zostawia na skórze cudowny, wakacyjny zapach (pomyśl tylko o zapachu olejku kokosowego DAX Sun;-), odżywia ją i pięknie rozświetla (zwłaszcza wariant ze złocistym pyłem). Twoje ciało staje się seksowne i kuszące, a Ty czujesz się atrakcyjnie - nawet bez mocnej opalenizny.

Olejki z oferty DAX Sun: z β-karotenem z palmy Buriti SPF 6 oraz kokosowy SPF 15. 30

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

Zdjęcia: DAX Sun, iStock

INSPIRACJE

Zdaniem eksperta: ważna jest nie tylko ochrona! – Nowoczesne preparaty na słońce nie tylko powinny działać ochronnie przed promieniami UV, ale jednocześnie wspomagać naturalne procesy obronne i regeneracyjne zachodzące w skórze – mówi Alicja Falender, kosmetolog, ekspert DAX Sun. – W linii DAX Sun obok skutecznych i nowoczesnych filtrów zastosowano m.in. specjalny kompleks regenerujący DNA–Bio-Regenerator na bazie bogatego w peptydy naturalnego wyciągu z bawełny, który przyspiesza naprawę uszkodzeń wywołanych w skórze przez UV. Kosmetyki zawierają też wiele innych sprawdzonych składników łagodzących i naprawczych, np. d-pantenol, glicerynę czy w niektórych produktach odżywcze masło kakaowe. Dzięki temu latem mogą być stosowane nawet zamiast codziennej pielęgnacji.

BETA-KAROTEN

Ten występujący głównie w marchwi barwnik chroni skórę przed wolnymi rodnikami oraz nadaje jej ładne, brzoskwiniowe zabarwienie. To dlatego fanki opalenizny tak go lubią! Warto szukać go też w kosmetykach, znajdziesz go na przykład w olejku DAX Sun z β-karotenem z palmy Buriti SPF 6. Nie tylko chroni skórę przed wysuszeniem i intensywnie ją pielęgnuje, ale też zapewnia jej ładny złocisty kolor.

5 Marchew to bogate źródło beta-karotenu. Chrup ją na surowo lub pij w postaci soków.

WODA – DUŻO!

Latem pocimy się więcej niż zwykle, a to oznacza, że tracimy też więcej wody i minerałów. Trzeba je więc systematycznie uzupełniać, bo bardzo łatwo o odwodnienie. Pierwszymi objawami są: uczucie suchości w ustach, zawroty głowy, skurcze mięśni i przyspieszone bicie serca. Pragnienie najlepiej ugasi niegazowana woda mineralna. Noś ją ze sobą i popijaj regularnie. Odwdzięczy ci się też skóra - będzie bardziej elastyczna i promienna!

Zwykła niegazowana woda mineralna najlepiej gasi pragnienie. Pij ją małymi łykami.

SŁONECZNE SUPLEMENTY

Na rynku dostępne są też suplementy zwiększające od środka odporność skóry na słońce. Zazwyczaj zawierają one karotenoidy (przede wszystkim beta-karoten), antyoksydanty, witaminy czy probiotyki. Najlepiej zacząć je łykać ok. 4-6 tygodni przed planowanymi wakacjami - możesz wtedy liczyć nie tylko na szybszą i zdrowszą opaleniznę, ale też zmniejszenie wrażliwości skóry na słońce, a tym samym obniżenie ryzyka poparzeń. Uwaga! Zażywanie suplementów nie zwalnia nas z obowiązku używania kremów z filtrami!

Kremy z filtrami to podstawa! Bez nich narazisz skórę na problemy i popsujesz sobie rodzinne wakacje.

INSPIRACJE

SAMOOPALACZE

Gdy nasza blada skóra zyskuje lekko brązowy odcień, czujemy się bardziej atrakcyjne i szczuplejsze! Mniej widoczny staje się też cellulit. I warto to wykorzystać! Jak? Za pomocą samoopalaczy, które - w przeciwieństwie do słońca - nie mają negatywnego wpływu na skórę. Pamiętaj tylko, że nie dają one ochrony przeciwsłonecznej.

MODNA BIŻUTERIA

Tego lata koniecznie noś znak rozpoznawczy ambasadorek bezpiecznego opalania - bransoletkę zaprojektowaną przez markę Ania Kruk dla akcji „Opalaj się bezpiecznie”. DAX Sun jest jej partnerem. Więcej na str. 18.

Wygodny samoopalacz DAX Sun w sprayu – do każdego rodzaju karnacji!

PRZYSPIESZACZ OPALANIA

Ten oryginalny produkt zawiera L-tyrozynę, naturalną substancję stymulującą powstawanie melaniny – dzięki temu opalenizna pojawia się szybciej. Przyspieszacz DAX Sun dzięki zawartości masła kakaowego intensywnie pielęgnuje też skórę. Nie zostawia tłustego filmu.

10 Przyspieszacz DAX Sun kupisz też w postaci jednorazowej saszetki. 32

www.dax.com.pl/pl/dax-sun/opalaj-sie-bezpiecznie/

STYLOWE PAREO

Dzięki pareo nie tylko osłonisz się dodatkowo przed słońcem, ale będziesz też wyglądała bardzo stylowo. Możesz je wiązać jako spódnicę czy sukienkę i chodzić tak ubrana nawet na romantyczne randki na plaży;-) Pamiętaj jednak, że chusta nie zastąpi kremu przeciwsłonecznego i zawsze powinnaś wcześniej nałożyć jego grubą warstwę na całe ciało!

Linia Linia preparatów preparatów ochronnych ochronnych do do opalania opalania ii po po opalaniu opalaniu Preparaty Preparaty ochronne ochronne dla dla dzieci dzieci Mleczko Mleczkodo doopalania opalaniadla dladzieci, dzieci,niebieski niebieskispray spraySPF SPF20 20 Balsam Balsamdo doopalania opalaniadla dladzieci dzieciSPF SPF30 30 Balsam Balsamdo doopalania opalaniadla dladzieci dzieciSPF SPF50+ 50+ Krem Kremdla dladzieci dziecii iniemowląt, niemowląt,ochronny ochronnyna nasłońce słońceSPF SPF30 30 Krem Kremdla dladzieci dziecii iniemowląt, niemowląt,ochronny ochronnyna nasłońce słońceSPF SPF50+ 50+

Preparaty Preparaty ochronne ochronne Preparaty Preparatyochronne ochronnedla dlacałej całejrodziny rodziny Balsam Balsamdo doopalania opalaniarodzinny rodzinnySPF SPF15 15 Balsam Balsamdo doopalania opalaniarodzinny rodzinnySPF SPF30 30

Preparaty Preparatyochronne ochronnezzmasłem masłemkakaowym kakaowym Balsam Balsamdo doopalania opalaniazzmasłem masłemkakaowym kakaowymSPF SPF66 Balsam Balsamdo doopalania opalaniazzmasłem masłemkakaowym kakaowymSPF SPF10 10 Balsam Balsamdo doopalania opalaniazzmasłem masłemkakaowym kakaowymSPF SPF15 15

Preparaty Preparatyochronne ochronnedo doskóry skórywrazliwej wrazliwejiisport sport Balsam Balsamdo doopalania opalaniado doskóry skórywrażliwej wrażliwejSPF SPF20 20 Balsam Balsamdo doopalania opalaniado doskóry skórywrażliwej wrażliwejSPF SPF30 30 Balsam Balsamdo doopalania opalaniasport sportSPF SPF50+ 50+

Ochrona Ochrona twarzy twarzy Krem Kremdo dotwarzy twarzyochronny ochronnyna nasłońce słońceSPF SPF30 30 Krem Kremdo dotwarzy twarzyochronny ochronnyna nasłońce słońceSPF SPF50+ 50+

Olejki Olejki ii przyspieszacz przyspieszacz opalania opalania Olejek Olejekdo doopalania opalaniazzß-karotenem ß-karotenemspray spraySPF SPF66 Kokosowy Kokosowyolejek olejekdo doopalania opalaniaze zezłocistym złocistympyłem pyłemspray spraySPF SPF66 Kokosowy Kokosowyolejek olejekdo doopalania opalaniaSPF SPF10 10 Kokosowy Kokosowyolejek olejekdo doopalania opalaniaspray spraySPF SPF15 15 Kokosowy Kokosowyolejek olejekutrwalający utrwalającyopaleniznę opaleniznęspray spray Przyspieszacz Przyspieszaczopalania opalaniazzmasłem masłemkakaowym kakaowym Przyspieszacz Przyspieszaczopalania opalaniazzmasłem masłemkakaowym kakaowym(saszetka) (saszetka)

Preparaty Preparaty pielegnacyjne pielegnacyjne po po opalaniu opalaniu

10 10

12 12

Balsam Balsampo poopalaniu opalaniu3w1 3w1 Żel Żelchłodzący chłodzącypo poopalaniu opalaniuze zezłocistym złocistympyłem pyłem Balsam Balsampo poopalaniu opalaniuzzmasłem masłemkakaowym kakaowymi iwyciągiem wyciągiemzzorzecha orzechawłoskiego włoskiego Mleczko MleczkoSOS SOSpo poprzedawkowaniu przedawkowaniusłońca słońcaspray spray Balsam Balsampo poopalaniu opalaniurodzinny rodzinny Maseczka MaseczkaSOS SOSpo poopalaniu opalaniu(saszetka) (saszetka)

Samoopalacze Samoopalacze

16 16

Samoopalacz SamoopalaczExtra ExtraBronze Bronze––jasna jasnakarnacja karnacja Samoopalacz SamoopalaczExtra ExtraBronze Bronze––ciemna ciemnakarnacja karnacja Samoopalacz Samoopalaczwwpiance piance––każdy każdyrodzaj rodzajkarnacji karnacji Chusteczka Chusteczkasamoopalająca samoopalająca––każdy każdyrodzaj rodzajkarnacji karnacji Samoopalacz Samoopalaczwwsprayu sprayu––każdy każdyrodzaj rodzajkarnacji karnacji

DAX COSMETICS Sp. z o.o., Duchnów, ul. Spacerowa 18, 05-462 Wiązowna, tel./fax (022) 779-05-00/01, www.dax.com.pl