MásDeporte Magazine del Deporte Amateur y Universitario en Sevilla
número 15. Invierno 2016
Alejandro Gil, ganador del Torneo Rolex
Sergio Álvarez, campeón de España en Pineda
Golf
Hípica
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Copa Sevilla Real Club Tenis Betis
MásDeporte Magazine del Deporte Amateur y Universitario en Sevilla
Historia y pasión por el deporte Sesenta y cuatro años de historia avalan en nuestra ciudad el largo currículo deportivo y social del Club Náutico Sevilla, el cual, situado junto al río Guadalquivir como eje natural, ha sido testigo de las competiciones náuticas más importantes de nuestro país. Ya sea en color o en blanco y negro, nuestra historia va unida a la pasión por el deporte. Nuestras instalaciones permiten que los socios puedan disfrutar del descanso y paz que ofrece nuestro club como pulmón verde de la ciudad, así como de la práctica de una amplia oferta deportiva a nivel competitivo y de ocio. Como presidente, afronto con ilusión una nueva etapa para el Club Náutico Sevilla junto con un nuevo equipo directivo profesional, equilibrado en experiencia y juventud, dispuesto a trabajar en un proyecto moderno que permita que nuestro club siga siendo referente deportivo, andaluz y nacional. Trabajaremos por conservar los valores deportivos que nos permitieron ser galardonados con la Copa Stadium en 1985, reconocimiento que demuestra el compromiso del Club Náutico Sevilla en la promoción y fomento del deporte; en 1993, 2003 y 2013 con el Premio Andalucía de los Deportes como mejor club de la región; en 1989, 2009 y 2015 con el Premio Ciudad de Sevilla y, por último, en el año 2015 con la Medalla de la Ciudad de Sevilla. Nuestros Socios Fundadores fueron los visionarios que lograron arrancar el motor náutico en nuestra ciudad. También son un referente nuestros Socios de Honor, que han podido representar a nuestro club y a la ciudad de Sevilla en Juegos Olímpicos y Paralímpicos, Campeonatos del Mundo, Europeos y Nacionales en las modalidades deportivas más reconocidas: vela, remo, piragüismo, baloncesto y natación. El futuro del deporte andaluz y sevillano está muy presente en nuestra genética. Nuestro proyecto de club apuesta por la captación del talento deportivo y su apoyo en la consecución de sus logros. Finalizo como no podía ser de otra manera agradeciendo a todos los socios del Club Náutico su compromiso firme en el fomento del deporte y la transmisión de valores.
Enrique Castelló Castañeda Presidente del Club Náutico Sevilla
Federación Andaluza de Rugby
Clubes colaboradores
Real Club Pineda de Sevilla
Real Club de Golf de Sevilla
Club Náutico de Sevilla
Club Hato Verde
Sato Sport
Escuela Pública de Golf La Cartuja
Real Club de Tenis Betis
Real Círculo de Labradores
Club Antares
Centro de Tenis y Pádel Bernier
SADUS Deportes Universitarios
Galisport
Fitin Wellness Pádel Golf
Instalaciones Deportivas La Cartuja
Club Zaudin Golf
Sumario MásDeporte 6
MásDeporte Nº 15 Invierno 2016
GOLF Alejandro Gil, ganador del Torneo Rolex
STAFF
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EDITA
TENIS
Las promesas del tenis alumbran la Copa Sevilla
Avenida de Jerez, 9, Blq. 4 · 20 D 41013· Sevilla Tlf.: 955 127 073 - Móvil: 609 248 474
DIRECTOR Agustín Muñiz Zaragüeta COORDINADOR EDITORIAL Luis Gómez de las Cortinas Hortigón masdeporte@iberpresscomunicacion.com
DISEÑO Y MAQUETACIÓN Iberpress Comunicación PUBLICIDAD Iberpress Comunicación amuniz@iberpresscomunicacion.com
MásDeporte es un producto de Iberpress Comunicación
24 HÍPICA
Sergio Álvarez Moya, campeón de España en Pineda
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DEPORTE UNIVERSITARIO Diciembre, también tiempo para el deporte
6 GOLF
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18 CROQUET
CROQUET Torneo Garofalo
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TENIS / PÁDEL Clinics de Ana Fernández del Oso con Black Crown
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20 TENIS 22 TENIS / PÁDEL 24 HÍPICA 26 DEPORTES NÁUTICOS
DEPORTES NÁUTICOS Póquer para el Club Náutico en la travesía del Terrón
30 SADUS
34 SALUD
Consejos para una Navidad saludable
34 SALUD Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial de los artículos, ilustraciones, fotografías y demás contenidos sin autorización por parte de sus correspondientes autores. La empresa editora no se hace necesariamente responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos, así como del contenido publicitario.
GOLF REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
V Torneo de Golf Reale Seguros de los periodistas deportivos de Andalucía
El periodista Pedro Carballo (Canal Sur TV) se ha alzado con el triunfo ‘Scratch’ en la quinta edición del torneo organizado por
la Federación de Periodistas Deportivos de Andalucía (FPDA), disputado en el Real Club de Golf de Sevilla, y que, en esta
ocasión, tuvo como destacados invitados al ex jugador del Real Madrid, José Martínez Sánchez, “Pirri”, al ex entrenador del Cádiz, José González, y el periodista de RTVE, José Ángel de la Casa. En la prueba disputada bajo la modalidad de ‘stableford’, resultó ganador en Primera Categoría, José Luis Barbero (Hoyo a Hoyo) y como subcampeón Carlos Antonio Menor (Canal Sur Radio). La victoria en Segunda Categoría la logró Antonio Carlos Gómez (Canal Sur Córdoba) quedando en segundo lugar David Jurado (cordobadeporte.com). Como campeón masculino invitado resultó ganador Santiago Urquijo y como campeona femenina invitada María Cano. Por otro lado, la bola más cercana en el Hoyo 3 correspondió a Cándido Romaguera, y tanto el drive más largo Hoyo 8 como el drive más largo Hoyo 16 se los adjudicó Fernando Jiménez.
CLUB ZAUDIN GOLF
Golf
Torneo Benéfico La Mafia
Clasificación Primera Categoría Javier N. Ahmad González Juan Carretero Vicente Pérez Cañas Segunda Categoría Juan García García Julián González Garrido Manuel Moreno Troyano Bola más Cercana Damas: Dina Matarredona Caballeros: Luis Gimènez de Aragón Drive más Largo Damas: Pilar Serrano Caballeros: Antonio Pérez
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Scratch Antonio Pérez Acevedo
CLUB ZAUDIN GOLF
Torneo Viñafiel Clasificación Primera pareja Manuel Losada Friend y Manuel Olaegui Infiesta Segunda pareja José Manuel Montero Fernández y Carlos Bengoa Cantero Tercera pareja Antonio Rodríguez Vacas y Manuel Fraga Roldán
GOLF
REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
Alejandro Gil, ganador del Torneo Rolex El torneo ha tenido como ganador hándicap a Alejandro Gil Ruiz, con 65 golpes netos, y como vencedor del premio scratch a Darren Chang, con 74 golpes brutos. De esta forma, los dos campeones quedaron clasificados para la prueba final del circuito que tuvo lugar en el Real Club Valderrama (Sotogrande) . La jornada, que se ha organizado de la mano de Relojería El Cronómetro, se ha desarrollado bajo la modalidad de Stroke Play y con unas condiciones meteorológicas inmejorables para la práctica del golf. La organización ha dispuesto de un snack a mitad de recorrido para que los jugadores
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enfrentaran los últimos nueve hoyos en las mejores condiciones posibles. Una vez terminado los 18 hoyos, en la entrega de premios y sorteo de algunos regalos de la marca, Álvaro Sanchís, representante de la Relojería El Cronometro, ha manifestado su agradecimiento “al Real Club de Golf de Sevilla y a sus socios el poder celebrar este fantástico torneo en un club tan prestigioso y con tanta historia y a Rolex España por su magnífica organización”. Por último, ha declarado, “ojalá podamos seguir celebrando este gran torneo para el disfrute de los jugadores durante muchos años más”.
REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
GOLF
CLUB HATO VERDE
Torneo AESGOLF
CLUB ZAUDIN GOLF
Circuito Premium 2016 Gambito Golf
10
Clasificación Primera Categoría Diego Parladé Chang Darren Segunda Categoría David Clavero Daniel Salceda
Ganador Scratch Raúl Cascallanas Mejor Dama Yolanda Litrán Bola más Cercana Daniel Herce
REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
El equipo del Sevilla FC gana el torneo ‘The Cup 2016 Sevilla-Betis’ del Real Club de Golf de Sevilla
El Real Club de Golf de Sevilla, en este final de año de su XXV Aniversario, ha vuelto a celebrar el tradicional enfrentamiento entre los equipos de golf de aficionados del Real Betis y del Sevilla FC con dos equipos integrados por socios del club, en un torneo que se ha convertido ya en un clásico de esta entidad deportiva. En esta nueva edición, ‘The Cup 2016 Sevilla-Betis’, con la participación de 104
jugadores, finalizó con el triunfo del equipo del Sevilla FC que en esta ocasión se impuso a los del Real Betis. En el torneo en formato Ryder Cup, con el juego en modalidad de pareja a mejor bola matchplay representando a Real Betis y Sevilla FC, cada partido sumaba un punto al equipo que vencía, repartiéndose puntos entre cada equipo en caso de empate. La competición, celebrada desde las 9.30
horas en salida simultánea, se desarrolló en un día espectacular con temperaturas muy agradables y apenas sin viento, lo que contribuyó al disfrute del juego por parte de los equipos de béticos y sevillistas. En la bienvenida de los jugadores, se entregó un polo conmemorativo del torneo a cada jugador, y también se hizo entrega de una bufanda de cada club que aportaron el Sevilla FC y el Real Betis Balompié.
CARTUJA
IV Ryder Cartuja 2016 Las Instalaciones Deportivas La Cartuja han acogido la IV Ryder Cartuja. Esta competición por equipos (18 contra 18) que se juega en formato Ryder, enfrentó al equipo azul (aspirante al título y formado a partir de las clasificaciones de la Cartuja Cup) y al blanco (campeón de los últimos 3 años). Después de 3 intensas y emocionantes jornadas de golf, el equipo blanco revalidó nuevamente su copa.
GOLF
CLUB HATO VERDE
Torneo Express
CLUB ZAUDIN GOLF
I Torneo Benéfico Hermandad de la Paz Clasificación Primera Categoría Alberto Usabal Vargas Ayoud Faris Antonio Aguilera Segunda Categoría Ignacio J. Martín Gómez Juan Carlos Cordero Yolanda Litrán Driver más largo Caballeros Rául Cascallanas Driver más largo Damas Yolanda Letrán
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REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
Circuito Nacional Summum Golf Clasificación Primera Categoría Javier Rodríguez-Tabernero Darren Chang Segunda Categoría Robero Peral Manuel Antonio Rincón
Scratch Antonio Morillo-Velarde Mejor Dama Sofía Gomar
GOLF
CARTUJA
I Torneo Golf Nocturno El golf nocturno es una nueva modalidad golfística que se está poniendo de moda y en práctica en numerosos campos de todo el mundo, con una gran aceptación, y es que poder disfrutar de este deporte por las noches es algo novedoso para el usuario.
Aprovechando la jornada de entrega de trofeos de todas las ligas del año las Instalaciones Deportivas La Cartuja acogieron esta maravillosa experiencia de jugar al golf bajo las estrellas con un lleno total.
Fue un divertidísimo torneo de 9 hoyos, en modalidad Stableford en un campo señalizado con balizas de colores y focos en los tees de salida en el que cada jugador llevaba una linterna frontal y dos bolas luminosas.
CLUB ZAUDIN GOLF
Torneo de Profesionales Meliá Premium
Clasificación Primer Clasificado Carlos Balmaseda Segundo Clasificado Javier Gallegos Segundo Clasificado José Luis Adarraga Cuarto Clasificado Antonio Hortal Quinto Clasificado Carlos García Quinto Clasificado Luis Claverie
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Quinto Clasificado Tiago Cruz Octavo Clasificado Javier Colomo
REAL CLUB DE GOLF DE SEVILLA
Copa Real Club del Golf de Sevilla XXV Aniversario Clasificación Equipo Ganador Hándicap Antonio Morillo-Velarde / Borja Domínguez Manuel Aguilera / Álvaro Iglesias Equipo Subcampeón Jesús Pulido / Ronan Scally Héctor Hernández / Javier Roca Equipo Ganador Scratch Francisco Bolaños / Pelayo Vilallonga Pedro García Fajardo / Francisco de la Hera
GOLF
CLUB ZAUDIN GOLF
XX Copa Guadalquivir El Club Zaudin Golf acogió uno de los torneos más señalados en el calendario. La ‘Copa Guadalquivir’, que enfrenta al Club Zaudin Golf con el Real Club de Golf de Sevilla cumplió en este año su vigésima primera edición. En formato matchplay scratch durante dos días, doble mejor bola el sábado e individual el domingo, doce jugadores del Real Club de Golf de Sevilla se enfrentan a doce jugadores del Club Zaudin Golf, con equipos masculino y femenino. El fin de semana transcurrió como se esperaba, muy buen ambiente entre ambos equipos y mucha rivalidad, comenzando con el característico cóctel de presentación del torneo. Tras dos días de dura tensión, donde la lluvia respeto la mayor parte de la competición, excepto la segunda vuelta del domingo, el Real Club de Golf de Sevilla se alzó con la victoria en categoría femenina, siendo la victoria masculina para el Club Zaudin Golf.
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CLUB ZAUDIN GOLF
Torneo Corporate Clasificación Ganador Absoluto Manuel Delgado
Ganador Senior Manuel Delgado
Primera Categoría Alfonso López Javier Pérez
Mejor Dama Magdalena Agudo
Segunda Categoría Santiago Marotó Francisco Duarte Tercera Categoría Fernando Silva Luis Marín Ganador Scratch Chang Darren
Bolas más cercanas Hoyo 3: José Luis García Hoyo 9: José Luis García Hoyo 11: Magdalena Agudo Hoyo 16: Antonio Pérez Driver más Largo Sebastián Adnot Magdalena Agudo
CROQUET
REAL CLUB PINEDA
Torneo Garofalo Clasificación Oro Carlos Ariza María Robles Plata Gonzaga Lozano Elena Adarve
Croquet
Bronce Antonio Argüeso Mercedes Murube
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AAAAAAAAAA
TENIS REAL CLUB TENIS BETIS
Tenis
Las promesas del tenis alumbran la Copa Sevilla
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El joven noruego Casper Ruud, revelaciĂłn del torneo, se lleva el Giraldillo ganando el primer challenger de su carrera a los 17 aĂąos
REAL CLUB TENIS BETIS
La Copa Sevilla ATP Challenger llenó las instalaciones del Real Club de Tenis Betis de tenis de altura con las jóvenes promesas del hoy y las figuras del mañana. En las pistas del Porvenir vieron desfilar a tenistas de altura en el torneo tenístico más importante de Andalucía y el cuarto de España. La gran sorpresa del torneo fue un joven rubio con cara de niño llamado Casper Ruud. El noruego, hijo del tenista más notable que ha dado el país escandinavo, fue derrotando uno a uno a algunos de los favoritos hasta verse en la final ante un habitual del torneo, el exigente Taro Daniel. Al noruego le bastaron dos sets para vencer al japonés residente en España (6-3, 6-4), tras haber eliminado por el camino a figuras como Íñigo Cervantes (primer cabeza de serie del torneo) o Andrey Martin, además de al defensor del título, el argentino Pedro Cachín. En dobles, la final coronó a la pareja formada por Íñigo Cervantes y Oriol Roca, que se impusieron a Ariel Behar y Enrique LópezPérez, tras sufrir este último una lesión en la espalda que le obligó a retirarse. También tuvimos la oportunidad de ver en Sevilla a otras fuerzas del tenis internacional como el torrente ruso Andrey Rublev, el poderoso austriaco Gerald Melzer, y a talentos españoles como Carlos Taberner o el tricampeón de la Copa Sevilla, Daniel Gimeno-Traver. Y uno de los momentos más esperados se dio en la primera jornada de competición oficial cuando Pablo Andújar se enfrentó en el partido nocturno a Melzer. Este partido suponía el regreso del laureado tenista conquense a las pistas después de meses retirado de la competición debido a una lesión. Sevilla suponía su regreso a la tierra, en este caso el albero, superficie que caracteriza al torneo hispalense.
PÁDEL
CLUB BERNIER
Tenis-Pádel
Clinics de Ana Fernández del Oso con Black Crown
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Las pistas de Bernier acogieron el clinic impartido por la jugadora profesional de pádel Ana Fernández del Oso. Las alumnas de la Escuela de Pádel Bernier y las jugadoras de los equipos pudieron disfrutar de una jornada de pádel probando las palas de la marca Black Crown.
CLUB DE PÁDEL ITÁLICA
Campeonato Provincial absoluto de Sevilla Las instalaciones del Club de Pádel Itálica han acogido una nueva edición del Campeonato Provincial absoluto de Sevilla, cita que ha reunido a cerca de 150 jugadores. La prueba ha coronado como nuevos campeones a la dupla formada por Mario del Castillo (La Red XXI) y Daniel Avilés (Club Store) en categoría masculina,
imponiéndose en féminas Sara Armenta (C.T. Oromana) y Reyes Medina (La Red XXI). En los cuadros de consolación, se impusieron a su vez las parejas formadas por Veli Madrid (Fitin) y Manuel Román (Sato), Malú Pérez (La Red XXI) y Cristina Martín (Sato).
CÍRCULO MERCANTIL E INDUSTRIAL
La Fiesta del Deporte, broche de oro para los mejores del Mercantil
El Círculo Mercantil distinguió a los deportistas más destacados de las catorce secciones por su trayectoria en la pasada temporada y otorgó varias menciones especiales, entre ellas, al mejor deportista en valores en el deporte y al mejor deportista del club
El Círculo Mercantil e Industrial celebró su tradicional Fiesta del Deporte, con la que homenajeó a sus representantes más destacados de la última temporada. Una fiesta en la se premió a catorce deportistas de cada sección, incluyéndose como novedad las secciones de pádel y senderismo, y donde también hubo menciones especiales muy importantes. La mención al mejor deportista en valores en el deporte recayó sobre Claudia Espinosa por un gesto de admirar sucedido en la competición de Piragua-Cross. La piragüista del Mercantil yendo en cabeza con su compañera Inés, vio como ésta volcaba la piragua y en lugar de seguir hasta la meta, paró a ayudarla para que pudiese continuar,
consiguiendo finalmente la victoria en el campeonato. Un gesto que no podía pasar inadvertido en esta fiesta del deporte. La última de las menciones especiales fue al mejor deportista del Círculo Mercantil, siendo reconocida con esta distinción la también piragüista Julia Espinosa Murillo, que unos minutos antes recibió el premio a la mejor de la sección. Cuatro veces campeona de Andalucía, de Piragüa-Cross, de Media Maratón, de Velocidad y de Invierno; dos veces subcampeona de España en el Campeonato nacional de Sprint y en la II Copa de Media Maratón y tres veces campeona de España en el Campeonato nacional de invierno, en la Copa nacional 1.000 metros y en la Copa nacional de Media Maratón.
HÍPICA REAL CLUB PINEDA
Sergio Álvarez Moya se proclama campeón de España en Pineda
Hípica
Leticia Riva se impuso la medalla de oro en el 33 Campeonato de España Jóvenes Jinetes
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REAL CLUB PINEDA
Como ya anunció en la presentación del 55 Campeonato de España vino al hipódromo de Pineda para proclamarse campeón de España. Sergio Álvarez Moya copó las victorias de las dos primeras jornadas marcando una gran distancia al pasar sin penalización alguna a la final, donde el Trofeo Massimo Dutti, baremo 2 mangas, era la prueba decisiva. Álvarez Moya ha realizado un magnífico campeonato con su caballo que tiene ya gran experiencia en alturas similares. Con este triunfo el avilesino se coronó como el mejor de España, algo que nunca había logrado “porque siempre había participado con caballos jóvenes”, según reconoció el nuevo campeón de España. La medalla de plata fue para Alberto Márquez, el líder de la segunda calificativa. Pese a que la victoria lo ponía en cuarto lugar otra vez, para optar al campeonato cuando se desarrolló la primera manga del Trofeo Massimo Dutti quedó relegado a la sexta posición desde la que fue ascendiendo por sus 0 puntos en tiempo y por los derribos de Iván Serrano y de Charo Ortells, que le costó la eliminación. El jinete con “Sothe By´s Pc”, caballo belga de la cuadra de Cayetano Martínez de Irujo, realizó una fantástica prueba arriesgando lo justo y en la que se le veía muy cómodo. Leticia Riva se proclamó campeona de España Jóvenes Jinetes en el Trofeo Reparalia. La madrileña con “Roanne de Mars”, yegua de su propiedad con la que ha realizado un memorable campeonato de España, partió en la segunda manga con un margen de 2 derribos que le aseguraban la medalla de oro. Ventaja que le infudía una seguridad que era palpable durante el recorrido en el que sólo realizó un derribo en el último obstáculo del trazado, un fondo al que llegó demasiado cerca y del que no pudo salir limpia. Como ella misma reconoció le traicionaron los nervios porque ya se sabía la mejor de España.
Con este triunfo el avilesino se coronó como el mejor de España, algo que nunca había logrado “porque siempre había participado con caballos jóvenes”, según reconoció el nuevo campeón de España
DEPORTES NÁUTICOS
Náuticos
Deportes
Póquer para el Club Náutico en la travesía del Terrón
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Hasta cuatro medallas han logrado los palistas del Club Náutico Sevilla en la Travesía El Terrón, competición de piragüismo cuya tercera edición se ha celebrado en la localidad onubense de Lepe. Dos oros y dos platas ha
sumado la delegación hispalense en la regata organizada por la Asociación Náutica El Terrón y el Ayuntamiento de Lepe, en el que se han dado cita unos 200 deportistas. Los títulos del club sevillano llegaron por medio
de Roque López Fenoll, vencedor en K-1 juvenil; y Carmen Morgado, campeona en K-1 veteranos. Por su parte, se proclamaron subcampeones Santiago Lamela en K-1 sénior y Reyes Domínguez en turismo.
Manuel Páez, campeón de la Copa de Andalucía de 420
El regatista del Club Náutico Sevilla, Manuel Páez, se ha hecho con la victoria en la primera cita de la Copa de Andalucía de la clase 420, disputada en aguas de Punta Umbria. El hispalense, que comparte embarcación con el gaditano Pablo Flethes (C.N. Puerto Sherry) confirmaba los pronósticos en la cita onubense tras la disputa de un total de seis mangas.
DEPORTES NAÚTICOS
El “Caronte” se corona en el I Descenso a Vela del Guadalquivir El ‘Caronte’, barco con grímpola del Club Náutico Sevilla patronado por José Medel, se hacía con la victoria en la primera edición del Descenso internacional a vela del río Guadalquivir-V Centenario de la primera vuelta al mundo. La prueba recogía el testigo del Ascenso a vela del Guadalquivir para, aprovechando el regreso de los participantes, realizar el recorrido a la inversa. De esta forma, unas 16 embarcaciones y unos 70 regatistas cubrieron las 42 millas náuticas desde la capital hispalense hasta Sanlúcar de Barrameda.
La flota de windsurf del Club Náutico se exhibe en el nacional del Mar Menor Los windsurfistas del Club Náutico Sevilla han exhibido potencial durante los Campeonatos de España, celebrados en La Manga del Mar Menor. Tras tres jornadas de competición en la denominada Surfari, que englobaba las citas nacionales de varias clases, hasta cuatro coronas nacionales han logrado los representantes de la entidad hispalense en aguas murcianas, donde además han sumado tres subcampeonatos y dos terceros puestos.
Sin duda, los mejores resultados llegaban en la clase Raceboard, donde Curro Manchón se alzaba con el tercer puesto absoluto y la victoria en la categoría Máster. Sexto absoluto, su padre, Francisco Manchón, se coronaba entre los veteranos de una cita con 43 participantes en la que su madre, Mª Antonia Domínguez, se hacía con el título veterano femenino desde la undécima posición de la clasificación. El cuarto título de la flota del Náutico
hispalense llegaba en la clase Techno sub15 por medio de Aurelio Terry, dictatorial al imponerse en todas las pruebas, mientras que en Techno sub17, Fernando Samalea se proclamaba subcampeón. Por último, en la clase olímpica RS:X, Blanca Carracedo se alzaba con el subtítulo entre las sub21 desde el décimo puesto de la general, con sus compañeras Marina Muñoz segunda sub19 y Natalia Ariza tercera sub21.
DEPORTES NÁUTICOS
4 medallas para los palistas del Mercantil en Brandeburgo Los deportistas del Círculo Mercantil e Industrial de Sevilla de la sección de piragüismo, Margarita Fernández-Ballesteros Iñigo, Eva López Larrauri y José Luís Martín Pluma han participado en los últimos días en la Copa del Mundo de Maratón para Máster celebrada en Brandeburgo, y regresan a casa con un total de 4 medallas. Margarita participó en la prueba de K1 Mujer Veterana 45-49 sobre una distancia de 19 kilómetros, donde tuvo que realizar un total de 4 porteos; el pódium lo completaron la francesa Isabelle Jegoux y la rusa Larisa Antonova. Eva López Larrauri, por su
parte, participó en la prueba de K1 Mujer Veterana 40-44, sobre la misma distancia y mismo número de porteos que Margarita, colgándose igualmente el bronce en dicha prueba. En lo que respecta a las pruebas dobles, Margarita junto a Luis Medrano consiguió alzarse con la primera posición en la prueba de K2 Mixto 45-49 y en la categoría K2 Mixto 40-44, sus compañeros del Círculo Mercantil Eva López y José Luis Martín, consiguieron la segunda posición en una prueba especialmente dura por las condiciones de oleaje.
Las promesas locales brillan en el XXI Trofeo del Club Náutico Sevilla de Tablas
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Las promesas sevillanas del windsurfing han tenido la opción de exhibirse con motivo del XXI Trofeo Club Náutico Sevilla de Tablas Deslizadoras a Vela (TDV), competición celebrada en la dársena del Guadalquivir con rango de Copa de Andalucía para las clases
Techno y RS:X. En la clase Techno, el triunfo se quedaba en la capital hispalense por medio del campeón de España, Aurelio de Terry, vencedor en la categoría sub17, en la que la segunda plaza era para su compañero Fernando Samalea, con los mismos puntos que el
vencedor; y la tercera para la primera fémina, Carola Martínez. En sub15, nuevo pleno de la flota del Náutico Sevilla, comandada por Daniel Sánchez, al que siguieron Manuel Zoilo Buzón y la vencedora en féminas, Tatiana Moreno.
DEPORTES NAÚTICOS
Noé y Antonio Guzmán del Castillo, campeones del mundo de Remo de Mar Los remeros componentes de la sección de remo del Real Círculo de Labradores y Propietarios de Sevilla, Antonio y Noé Guzmán, se hicieron con la victoria en el campeonato del mundo de remo de mar, disputado en aguas de Mónaco. Los sevillanos obtuvieron el título de campeones en la modalidad de CW2x tras una disputada final A contra los integrantes del club italiano Circolo Canottieri Saturnia2 y Societe Nautique de Monaco1, obteniendo una ventaja de 5,64 segundos y 7,95 segundos respectivamente.
SADUS
Diciembre, también tiempo para el deporte
Deporte
Universitario
El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla continúa a pleno rendimiento durante el mes de diciembre. Se acercan unas fechas de fiesta y comidas pero no hay excusas para continuar con el ejercicio y la vida saludable. Dentro de la programación incluida en el abono mensual, se encuentran actividades como crossfit, yoga, body fitness o pilates. Los abonados también pueden hacer ejercicio con el Circuit training omnia, un circuito de infinitas posibilidades de entrenamiento con el que trabajar la fuerza, resistencia, estabilidad, flexibilidad, coordinación y velocidad. El Running Club es otra de las interesantes actividades que ofrece el SADUS. Se trata de una magnífica forma de entrenamiento y carrera al aire libre y en grupo que se
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realiza siguiendo las directrices de personal especializado en atletismo. Los usuarios también podrán inscribirse por un módico precio a los cursos de natación, pádel o tenis abiertos para todos los niveles y edades. Por su parte, la piscina del Centro Deportivo Universitario de Los Bermejales también presenta un amplio programa de
actividades. Además de las habituales calles reservadas para el nado libre, se continúan ofreciendo actividades como aquafitness, aquapilates y aquagym. La piscina, que se encuentra cubierta durante estos meses, se encuentra perfectamente aclimatada haciendo así más cómoda y agradable la estancia y práctica deportiva de los usuarios.
Arranca la Liga Interna en Bermejales Ya están en juego los primeros partidos de la temporada 2016-17 de la Liga Interna del Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla. Las instalaciones del Centro Deportivo Universitario Los Bermejales acogieron durante la jornada del lunes 28 de noviembre el arranque de la competición de fútbol sala y fútbol 7, en la que participan cerca de 70 equipos. De este modo, se inaugura la tradicional competición en la que pueden participar los estudiantes de la Hispalense con independencia del centro de estudios al que pertenezcan. Los universitarios tienen disponible toda la información y el calendario de los enfrentamientos en el apartado de Competiciones de la Oficina Virtual de la página web del SADUS (‘www.sadus.us.es’). Se publican así los partidos de la fase previa que se disputarán durante los meses de noviembre y diciembre en las instalaciones del CDU Los Bermejales.
Finalmente, en Fútbol 7 son un total de 24 equipos los que competirán a lo largo de la temporada. Por su parte, en Fútbol Sala son 40 los equipos inscritos que han iniciado la fase de grupos.
SADUS
Nuevas marcas del Programa de Adherencia Un método eficaz cuyo objetivo es premiar el esfuerzo de los usuarios que realizan ejercicio de forma libre en las instalaciones del SADUS El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla sigue apostando por la práctica deportiva libre con su Programa de Adherencia a la actividad física. Un método eficaz cuyo objetivo es premiar el esfuerzo de los usuarios que realizan ejercicio de forma libre en las instalaciones del SADUS. Se trata de un programa donde el abonado se puede inscribir gratuitamente y conseguir una motivación extra para la práctica deportiva. Actualmente, existen tres programas de adherencia en el que el deportista tendrá que llegar a unas marcas estipuladas. Éstas podrán puntuar en diez modalidades distintas: cinta de correr, remo, elíptica, bicicleta horizontal, bicicleta vertical,
wave, vario, top, natación y combinada. En primer lugar, el Programa de Adherencia en Seco se desarrolla exclusivamente en la sala cardiovascular y dentro de él se distinguirán tres niveles de adherencia, bronce, plata y oro. Tendrán que superar los 250, 750 y 1250 km en cinta de correr, 200, 400 y 700 km en remo, 180, 250 y 600 km en elíptica, 300, 450 y 700 km en bicicleta horizontal y 500, 1000 y 2000 km en vertical, 250, 400 y 500 km en vario, 100, 200 y 400 km en top, 500, 700 y 1000 km en wave, respectivamente. En segundo lugar, el Programa de Adherencia en Agua se desarrolla únicamente en el vaso profundo de piscinas
y se distinguen nuevamente tres niveles diferentes de adherencia: Bronce, plata y oro, teniendo que superar los 200 km, 350 km, y 500 km de nado en cualquier estilo, respectivamente. Por último, se combinarán las dos modalidades, seco y agua en el Programa de Adherencia Combinado que se desarrollará en las piscinas y en la sala fitness. Las marcas en combinado son de 250 km para el bronce, 50 km en agua y 200 km en dos modalidades seco; para conseguir la plata la marca está en 750 km, de los cuales 100 km serán en agua y 650 km en seco; y para el oro se tiene que superar los 1000 km, 150 km en agua y 850 km en seco.
SADUS
Primeros campeones del año El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla tiene ya a los primeros campeones del curso en las modalidades masculinas de fútbol sala, baloncesto y fútbol 7. Los equipos de Informática, CEYE y Finanzas y Turismo se llevan el trofeo de campeones del Torneo de Apertura 2016. La jornada de finales arrancaba con el fútbol sala. Enfrentados: la Escuela Técnico Superior de Ingeniería Informática y la Facultad de Comunicación. Sólo hicieron falta tres minutos para que Informática se adelantara en el marcador, una gran jugada que ponía el 1-0 y que no tardaría en aumentar cuando dos minutos más tarde hacían el 2-0. Con este resultado se llegaba al descanso después de unos minutos de juego más reñidos de los que podía parecer. Con la reanudación, Comunicación se reenganchaba al partido y lograba acortar distancias; 2-1 y mucho partido por delante. Tras este tanto, llegaba el empate y la remontada. Un 2-3 a falta de pocos minutos para el final y gol de los futuros informáticos para dejar en tablas el partido con el tiempo reglamentario cumplido. Penaltis y victoria final para Informática. Pero la emoción no terminaba aquí. Tras este encuentro era el turno del Baloncesto.
Sobre la pista: la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales, actual campeona, y la Escuela Técnico Superior de Ingeniería que terminó con la tercera victoria consecutiva y trofeo para los de Económicas y Empresariales que se imponían 44-41 en un reñido partido. Y por último, la final de Fútbol 7. Dos
nuevos centros en la lucha por el título. De un lado, la Facultad de Finanzas y Turismo y de otro, la Facultad de Psicología. Partido disputado desde los primeros minutos de juego, pero poco acierto de cara a portería. A pesar de las ocasiones de gol de Psicología, el resultado final sería de 1-0 a favor de Finanzas y Turismo.
Fuerza y resistencia en Body Fitness El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla pone a disposición de sus usuarios un amplio programa de actividades con las que hacer ejercicio físico. De este modo, ofrece a sus abonados la oportunidad de asistir a clases de body fitness, una oportunidad perfecta para fortalecer y tonificar que se realiza de forma colectiva con barras y discos de diferentes pesos siguiendo el ritmo de la música. Se trata de una buena forma para el desarrollo de la fuerza-resistencia, la mejora en la percepción y eficacia de los movimientos, así como la mejor manera de conseguir una correcta alineación corporal a través
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de un trabajo compensado y equilibrado de todos los grupos musculares. No está pensado para hipertrofiar músculo sino para endurecer, desarrollar masa muscular y moldear el cuerpo, es decir, el desarrollo
de un entrenamiento muscular a la vez que cardiovascular. En el CDU Los Bermejales las sesiones, de 55 minutos, son los lunes, miércoles y viernes a las 20.00, y los martes y jueves a las 10.30 y a las 18.30 horas.
Málaga, próximo destino del Medio Natural El Servicio de Actividades Deportiva de la Universidad de Sevilla continúa con el programa de Actividades en el Medio Natural. De este modo, tras las primeras rutas realizadas por el litoral gaditano y la sierra de Huelva, el turno es para la nieve con la subida al Torrecilla. Con un recorrido de 15 kilómetros, la ruta partirá desde el Área Recreativa de los Quejigales y, atravesando un bosque de pinos, se continuará por la Cañada del Cuerno hasta el Puerto de los Pilones. Desde allí, el camino seguirá hasta alcanzar el Pilar de Tolox, situado a los pies del Torrecilla, donde comenzará la subida hasta coronar el pico más alto de la Sierra de las Nieves, con más de 1.900 metros de altitud. La actividad, con un nivel de dificultad alto, se llevará a cabo el próximo 14 de enero de 2017 y está dirigida a personas mayores de 14 años. Desde el Servicio recomiendan llevar ropa térmica y material de montaña, así como recambio de camiseta y calcetines. A lo largo de la temporada, están previstas otras salidas como la salida al Caminito del Rey para la que se ha habilitado una lista de espera debido a que las plazas están agotadas. Para el mes de febrero, se llevará a cabo el senderismo por el río Guadalora y la ruta por Charco Malo. Las inscripciones para estas próximas rutas
como para las siguientes, ya se encuentran abiertas. La novedad para este curso es la posibilidad de adquirir un pack de 4 rutas (Odiel – Guadalora –Trejo – Guadiamar) por el que obtendrán un 25% de descuento sobre el precio total de las cuatro salidas al abonarlas conjuntamente.
Ciclo, para todos los niveles Entre el amplio programa de actividades incluidas en el abono del SADUS, los abonados tienen la posibilidad de asistir a clases de ciclo, tanto indoor, siguiendo las directrices del monitor en sala, como virtual, un novedoso programa de entrenamiento sobre bicicleta estática guiado por un monitor virtual. Esta actividad se divide por distintos niveles de intensidad (suave, medio e intenso) adaptándose así a todos los usuarios que deseen practicarlo. Consiste en un entrenamiento sobre bicicleta estática de piñón fijo con una rueda de inercia que ayuda a mantener el pedaleo, una forma diferente y llamativa de ponerse en forma, animada por un monitor conocedor del programa de desarrollo físico. Un complemento muy eficaz para el entrenamiento, ayudando a mejorar la capacidad aeróbica y cardiovascular de los que lo practican.
Este descuento sólo podrá ser aplicado acudiendo de forma presencial a algunas de nuestras Oficinas de Atención al Cliente. Como viene siendo habitual, el precio varía según el colectivo al que pertenezca, teniendo los abonados un 20% de descuento sobre la tarifa fijada (Comunidad Universitaria o ajenos).
SALUD
Consejos para una Navidad saludable La Navidad es un momento único, en el que reunidos con familiares y amigos, se disfruta de muchas horas sentados alrededor de una mesa, completas de multitud de platos y postres típicos. Es habitual que durante este período se pueda disfrutar de productos típicos de estas fechas, como son los polvorones, mazapanes o turrones, lo que puede
llevar a multitud de excesos que después de Navidad hay que recuperar. La mejora forma de evitar futuras lamentaciones es seguir unas pequeñas pautas que permitan una dieta más equilibrada durante las navidades que permitan afrontar la cuesta de enero de una forma más fácil y saludable.
Salud
Comer de todo, en la cantidad normal Durante estas fechas se produce un incremento el consumo de productos más elaborados que los que comemos durante el día a día del resto del año. Para una dieta saludable no es necesario prescindir de una buena mesa, encontrando la importancia en la moderación de lo que comemos. De esta forma, se pueden comer pequeñas cantidades de los productos típicos navideños y poder probar todo. Para ello es importante cocinar la cantidad de comida que se va a consumir durante el día, evitando la acumulación de alimentos durante estos días.
El ejercicio no debe parar durante estas fechas Para evitar de forma inmediata parte de los excesos que se producen durante las Navidades, así como para evitar el típico estrés de estas fechas, la práctica del deporte continuado ayudará a mantenerse en forma, quemar grasas y eliminar calorías. Para ello, no es necesario practicar ejercicio en exceso, bastando con 30 minutos diarios como mínimo, siendo lo más recomendable correr o caminar.
Evitar excesos Las cenas y comidas copiosas durante estas fechas son tradicionales, y aunque se produzcan en determinados días es aconsejable mantener durante el resto de las fiestas una dieta equilibrada, con el fin de depurar el organismo. Para estas comidas copiosas es aconsejable preparar unos entrantes aconsejables, antes de servir los platos fuertes a base de ensaladas, marisco hervido y carnes magras.
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