Exclusiva! Michell Tánori habla de su experiencia en “Exatlón México

¿Y cómo llegó a las emisiones del programa?

En “Exatlón México”, formó parte del Equipo Azul, con el que dio pelea en cada una de las pruebas de resistencia que tuvo.

“Recibí una llamada un sábado en la que la invitaban a participar. El domingo me confirmaron, les gustó mi perfil porque nunca habían tenido una deportista de grecorromana en ‘Exatlón’. Fui la primera mujer de lucha ahí y para el martes ya estaba volando para República Dominicana, donde se grabo el programa”, relató la chica hermosillense en entrevista Exclusiva para CoolTourArte Radio Tv Digital en Revista Ida & Vuelta.

Durante el proceso de grabación del programa, Michell y los participantes se despegan del mundo y no saben siquiera si la están apoyando, si los ven y cómo va en rating.

“Yo veía el programa con mi hermana pero por mis entrenamientos y mi escuela no podía ver todo lo que hacían. Y veía a mi hermana cómo gritaba y cómo se metía de lado de los participantes yo le decía: ¡qué exagerada!’. “Pero cuando empecé a ver los capítulos de ‘Exatlón’ era ése sentimiento de que si lo ves llorando también lloras, te emocionas, gritas…sí es difícil”, destacó.

Al cierre de esta edición, 15 mi reproducciones supera el programa de CoolTourArte Radio Digital Tv al que asistió Michell para contar sus vivencias en República Dominicana.

“No me tocó ganar, me tocó salir pero me siento muy contenta porque mucha gente me dice que me admira, que quieren empezar a hacer deporte como yo y eso es lo bonito.

“Si dejas o transmites un buen mensaje a la gente, te van a estar recordando”, mencionó la sonorense.

Frases

“Fueron cuatro meses en los que no podía ver absolutamente nada hacia el exterior”

En Números

4 meses duró la grabación de “Exatlón México” 4 eliminaciones tuvo

POWER POWER JUMP JUMP

Un maravilloso programa que mezcla música espectacular con desafíos de entrenamiento sobre el mini trampolín, programa de entrenamiento cardiovascular que se basa en la utilización de un pequeño trampolín para hacer un trabajo aeróbico, siguiendo las indicaciones de un profesor certificado. Con esta clase, fortaleces los huesos y los músculos; garantiza un alto gasto calórico; promueve la pérdida de grasas; mejora la coordinación y equilibrio: fortalece la musculatura de la región lumbar y de la cintura escapular (posturales), las articulaciones de las rodillas y cadera; tonifica las glúteos y piernas. Esta actividad es ideal porque te permite cuidar tu salud y pasarla bien al mismo tiempo, quemando hasta 800 calorías mientras se realiza una actividad divertida.

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BODY BODY STEP STEP

Lunes 6:10 PM Martes 8:10 AM

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¿Qué es?

El bodystep es un programa de entrenamiento en el que se combinan ejercicios de cardio y fuerza que favorecen la resistencia muscular. Se utiliza un step, una plataforma con una superficie antideslizante sobre la que se realizan coreografías y ejercicios, de altura ajustable con el que realizamos los distintos movimientos de brazos, piernas y tronco.

Es una práctica que además de ayudar a quemar calorías, también favorece que la persona que lo practica se divierta haciéndolo. Constituye unas de las formas de aeróbic más realizadas.

Beneficios Entre los muchos resultados que ofrece el bodystep, podemos destacar:

Quema muchas calorías

(aproximadamente 620 calorías por sesión), lo que ayuda a la reducción de grasa corporal.

Aporta mayor resistencia. Mejora la salud y densidad ósea. Aumenta la fuerza muscular. Favorece y mejora el funcionamiento pulmonar y del corazón gracias al trabajo cardiovascular. Mejora la coordinación general y agilidad del cuerpo.