Полезный №36

СОДЕРжаНИЕ | 1 Новости ......................................................................................2 Новый год начался с новых побед! ............................................2 «Стало мало»: новый формат детских магазинов ..................2 Территория здоровья ....................................................................3 В Перми пройдет выставка «Обучение за рубежом» ............4 За детскими товарами – в BAMBINNY!....................................4 Куда пойти с детьми ..................................................................6 Суперпризы от Парка Научных Развлечений .........................7 Спецпроект: Школа чемпионов ..............................................8

Здоровье ...................................................................................16 «Спи, моя радость, усни» ...........................................................16 В ожидании чуда ..................................................................... 18 Волшебные асаны .........................................................................18 Для самых маленьких ............................................................. 19 Маленькие шаги к большому спорту ......................................19 Праздники ................................................................................22 Скрапбукинг: ваша личная фотоистория ..............................22 Внимание! Фотоконкурс «Зимние забавы» ...........................23 Ликуй, народ, Масленица идет! ................................................24 Семейные кафе ........................................................................ 26 Семейный воскресный обед ......................................................26 Школы развития ..................................................................... 30 Портфолио школы развития .....................................................30 Как воспитать чемпиона? ...........................................................34 Полиглот ...................................................................................36 Безграничное общение ...............................................................36 Путешествия ............................................................................38 Яркие впечатления – совсем рядом! ........................................38 Активный отдых .....................................................................40 Разгульная Масленица ................................................................40 Мода ..........................................................................................42 Правильная одежда для зимнего спорта ................................42 Игротека ...................................................................................44 Сделай сам......................................................................................44 Путеводитель для родителей .................................................45

№1 (36) ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2014 учредитель ООО «ЦЕНТР ГУМАНИТАРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ» издатель ООО «ЖУРНАЛ «ДОСУГ» главный редактор ЕЛЕНА САМОЙЛОВА директор НАТАЛИЯ ВИННИКОВА зам. директора ИРИНА ОБОРИНА редактор КСЕНИЯ КАРИМОВА литературный редактор МИХАИЛ ВИННИКОВ технический редактор ЕЛЕНА ВИЛИСОВА дизайн и верстка АЛЕКСАНДР РУТШТЕЙН СЕРГЕЙ ХАРИН ЗУЛЬФИЯ САГИТОВА дизайн обложки ЗУЛЬФИЯ САГИТОВА на первой обложке СПОРТСМЕНЫ СПОРТИВНОГО КЛУБА «ДИНАСТИЯ» журналисты НАТАЛЬЯ КИЛУНИНА КСЕНИЯ КАРИМОВА ИРИНА СЕРЕБРЕННИКОВА менеджеры ЕЛЕНА КИРИЛОВА ОЛЬГА СКУТИНА НАДЕЖДА МАКЕЙЧИК СВЕТЛАНА ЧЕРЕМИХИНА ДМИТРИЙ УЛЬЯНОВ менеджер проекта ИРИНА БЫКОВА тел. 8-902-47-77-180 заказ № тираж 10 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ дата выхода 13 ФЕВРАЛЯ 2014 ГОДА рапространение БЕСПЛАТНО ПО ДИСТРИБЬЮТОРСКОЙ СЕТИ свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС 18-3569 от 10 октября 2007 г. выдано УФС по надзору за соблюдением законодательства в сфере МК и охране культурного наследия по Приволжскому ФО адрес редакции и издателя 614039, г. Пермь, ул. Пушкина, 78а, офис 35, тел./факс: (342) 219-09-40, e-mail: info@iddosug.net

www.iddosug.net отпечатано ООО «Типография «ЗёБРА» г. Пермь, ул. Окулова, 75, корпус 8 тел. (342) 239-08-39

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка любых материалов без письменного согласия издателя запрещена. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации.

2 | НОвости

НОВЫЙ ГОД НАЧАЛСЯ С НОВЫХ ПОБЕД! Пермские черлидеры начали новый год с громких побед.

25 января команда группы поддержки YES (тренер Лариса Гурьянова) и команда LIFE (тренер Наталья Молчанова) приняли участие во Всероссийском ежегодном турнире по черлидингу в городе Рузе (Московская область). Организатором соревнований выступила Всероссийская федерация черлидинга под руководством президента С.И. Востриковой. Пермские спортсмены в очередной раз подтвердили высокий уровень своей подготовки. В номинациях «Чир» и «Данс» команда YES заняла почетное 3-е место. Отличились пермские спортсменки и в номинации «Индивидуальный черлидер». Награду за 2-е место привезла с соревнований участница команды LIFE Гапсаматова Алина. Присоединиться к дружному коллективу группы поддержки YES можно в любое время. Набор ведется круглогодично по адресу: СК им. В.П. Сухарева, ш. Космонавтов, 158а. тел. 8-902-80-45-888

www.cheerleading.perm.ru

В ПЕРМИ ПРОЙДЕТ ВЫСТАВКА «ОБУЧЕНИЕ ЗА РУБЕЖОМ» 16 февраля, с 12.00 до 19.00, компания «Международное образование» проводит в Перми 10-ю Международную образовательную выставку «Обучение за рубежом», где традиционно будут представлены все виды образования: от краткосрочных языковых курсов до академических программ обучения. Ежегодно во время работы выставки представители учебных заведений различных стран мира проводят бесплатные индивидуальные консультации по следующим вопросам: обучение российских студентов в зарубежных школах, колледжах, университетах; профессиональные стажировки и молодежные программы, а также различные языковые курсы для детей и взрослых. В программе выставки: • семинары-презентации зарубежных учебных заведений; • индивидуальные консультации. Вход свободный для всех желающих. Посетители выставки смогут пройти бесплатный экспресс-тест на определение уровня английского языка! Внимание! Всем посетителям выставки – скидка 10% (в честь 10-летия выставки) на организационные услуги компании «Международное образование»!

Выставка пройдет в гостинице «Урал» по адресу ул. Ленина, 58 Более подробную информацию вы можете получить по тел. 2-105-505, на сайте www.intered.ru и в офисе компании «Международное образование»: ул. Монастырская, 12, e-mail: intered@perm.ru.

12+

НОвости | 3

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

Детский досуговый центр «Василек» приглашает родителей и детей в новый спортивный зал. Привить ребенку навыки здорового образа жизни – одна из главных воспитательных задач, которая стоит перед родителями. Для того чтобы спорт стал не просто увлечением, а стилем жизни, регулярные занятия лучше начинать уже в раннем детстве. Досуговый центр «Василек» предлагает самые разные спортивные программы для детей, взрослых и мам с малышами.

• Программа «Мама и малыш» • Обучение плаванию • Хореография • Калланетика • Воздушная йога • Акробатика • Танцевальные направления • ОФП

Воздушная йога Всем детям знакомо радостное ощущение, когда от полета на качелях захватывает дух. Для ребенка гамак – это те же качели, только безопасней и намного интересней. Воздушная йога позволяет ощутить легкость и свободу движений. Гамак-трапеция дает возможность практиковать обычные асаны и дыхательные техники по-новому. Чтобы заниматься воздушной йогой, родителям не нужно отдавать ребенка бабушке или няне, программа предполагает совместные занятия малыша и мамы.

ДДЦ «Василек» тел.: (342) 277-17-69, 234-90-36 м/р Ива-1, ул. Сакко и Ванцетти, 32 Приглашаем к сотрудничеству инструкторов и тренеров любого вида спорта.

4 | НОвости

«СТАЛО МАЛО»: НОВЫЙ ФОРМАТ ДЕТСКИХ МАГАЗИНОВ В Перми открылся уникальный детский магазин, аналогов которому нет в России, – «СТАЛО МАЛО». Это место, где на одной площадке находятся: • Детский магазин, в котором вы можете легко и выгодно продавать детские вещи, успешно отслужившие вашему ребенку.

• Магазин распродаж, в котором можно купить качественные новые вещи со скидкой до 70%.

• Событийная площадка: мастер-классы, тренинги и другие интересные мероприятия для мам и детей. Теперь вы сможете в одном месте продавать детские вещи, обновлять гардероб ребенка без ущерба для бюджета и интересно проводить досуг.

4 тел. (342) 217-02-12 ул. Революции, 4, Узнайте больше: stalomalo.ru vk.com/stalomalo_perm facebook.com/STALOMALO.RU

ЗА ДЕТСКИМИ ТОВАРАМИ – В BAMBINNY! В нашем городе не так давно открылся интернет-магазин BAMBINNY – место, где «живет» множество детских автокресел, колясок, кроваток, велосипедов, самокатов, педальных машин и электромобилей, санок, снегокатов а также стульчиков для кормления. Для вас – огромный выбор всевозможных детских средств передвижения. Качественные автокресла и коляски от ведущих производителей Англии, Германии, Италии, Нидерландов, Литвы, а также продукция других брендов. В интернет-магазине BAMBINNY – конкурентоспособные цены и высокое качество продукции, что гарантирует покупателям большой срок службы товаров. А широкий ассортимент поможет выбрать именно то, что вам необходимо, и порадовать себя и своих малышей. Кроме того, здесь почти всегда можно купить детские товары по специальным предложениям с бесплатной доставкой по Перми! Если вы затрудняетесь с выбором, наши консультанты с удовольствием вам помогут.

Добро пожаловать на наш сайт:

WWW.BAMBINNY.RU тел. 8-965-555-52-49 vk.com/bambinny

6 | КУДА пойти с ДЕТЬМИ Пермский театр кукол ул. Сибирская, 65 тел.: 281-58-72, 281-60-10, 281-60-15 14.02, пятница, в 10.30; 15.02, суббота, в 16.00 ЛАРИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС 6+ 16.02, воскресенье, в 11.00, 13.30; 18.02, вторник, в 10.30, 13.00; 19.02, среда, 25.02, вторник, 26.02, среда, 27.02, четверг, 28.02, пятница, в 10.30 38 ПОПУГАЕВ 6+ 20.02, четверг, в 10.30; 21.02, пятница, в 10.30, 13.00; 22.02, суббота, в 16.00 МАЛЕНЬКАЯ БАБА-ЯГА 6+ Малый зал 12.02, среда, 13.02, четверг, в 19.00; 15.02, суббота, в 11.00, 13.30 РЕПКА 0+ 14.02, пятница, в 19.00; 15.02, суббота, 16.02, воскресенье, в 18.00 НОЧЬ ПЕРЕД РОЖДЕСТВОМ 12+ 18.02, вторник, 19.02, среда, в 19.00; 22.02, суббота, в 11.00, 13.30 СНЕГОВИК-ПОЧТОВИК 0+ 25.02, вторник, 26.02, среда, 27.02, четверг, в 13.00; 28.02, пятница, в 19.00 ПРИНЦЕССА НА ГОРОШИНЕ 6+ Молодежный театр кукол «Туки-Луки» Малый зал ДК им. Ю.А. Гагарина ул. Мира, 39 тел.: 221-61-64, 271-77-60 Заказ билетов по телефону 271-77-60 ТРИ МЕДВЕДЯ 0+ 15.02, суббота, в 11.00 СЕРЕБРЯНОЕ КОПЫТЦЕ 0+ 15.02, суббота, в 18.00 МЫСЛЬ 16+ 16.02, воскресенье, в 11.00, 14.00 ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНИЮ 0+ 22.02, суббота, в 11.00, 14.00 КРОШКА ЕНОТ 0+ 23.02, воскресенье, в 11.00, 14.00 МАМА ДЛЯ МАМОНТЕНКА 0+ Театр юного зрителя ул. Екатерининская, 68 тел.: 212-42-76, 212-71-98, 276-21-21 15.02, суббота, в 13.30, 16.00 ЕЛЕНА ПРЕМУДРАЯ 6+ 16.02, воскресенье, в 11.00, 13.30, 16.00 МОРОЗКО 6+ 18.02, вторник, в 15.00, 18.00; 19.02, среда, в 11.00, 15.00 ПИТЕР ПЭН 6+ 22.02, суббота, в 11.00, 13.30, 16.00; 23.02, воскресенье, в 11.00 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОТА ЛЕОПОЛЬДА 6+ 26.02, среда, в 15.00, 18.00 Я БУДУ БАЛДОЙ!.. 12+ Дворец культуры г. Перми им. А.Г. Солдатова Комсомольский проспект, 79 тел.: 244-06-20, 244-34-81 16.02, воскресенье, в 17.00 Хореографический концерт ВАРЕЖКИ. ВСТРЕЧА 0+ 17.02, понедельник, а 19.00 Мюзикл для детей СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА 0+ Пермский академический театр оперы и балета им. П.И. Чайковского ул. Петропавловская, 25а тел.: 212-30-87, 212-54-16 16.02, воскресенье, в 12.00, 18.00 СИМФОНИЧЕСКИЙ КОНЦЕРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6+

Театр «Сцена-Молот» (малый зал «Театра-Театра») ул. Ленина, 53 тел.: 201-76-21, 270-00-10 28.02. пятница, в 12.00 СКАЗКА, КОТОРАЯ НЕ БЫЛА НАПИСАНА 0+ Органный зал Пермской филармонии ул. Ленина, 51 Б справки и заказ билетов по тел.: 231-51-00, 231-50-57, 235-15-08 16.02, воскресенье, в 15.00 Абонемент № 15 БЕЛОСНЕЖКА В СТРАНЕ МУЗЫКИ ГНОМ-ТИХОГРОМ, ИЛИ ЗАБАВНАЯ КАРУСЕЛЬ ЗВУКОВ 6+ Музей пермских древностей ул. Сибирская, 15, тел. 212-56-57 в феврале Экспозиция музея Пермских древностей 0+ Выставка ТАЙНЫ ОЧЕРСКОГО ХОЛМА. ДЕТИ. ДРАКОНЫ. УЧЕНЫЕ 0+ Цирк ул. Уральская, 112, тел.: 260-48-87, 260-47-70 в феврале ЗОЛОТОЙ МИР ЦИРКА 0+ Парк культуры и отдыха Кировского района ул. Маршала Рыбалко, 106 тел. 284-20-20 в феврале Конкурс ЛУЧШАЯ ВАЛЕНТИНКА 0+ 14.02, пятница, в 14.00 Развлекательная программа ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ (конкурсы, призы, подарки) 0+ 23.02, воскресенье, в 14.00 Развлекательная программа ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА 0+ Семейное кафе «Золотой ключик» ул. Ленина, 10, тел.: 212-55-50, 298-50-80 Театрализованные представления (продолжительность 40 минут, вход бесплатный) 16.02, воскресенье, в 16.00 ДЕТСКИЙ БАЛ «ВАЛЕНТИН И ВАЛЕНТИНКА» 0+ 23.02, воскресенье, в 16.00 А НУ-КА, МАЛЬЧИКИ! 0+ 13, 14, 20, 21, 27, 28 февраля – начало в 19.00 15, 22 февраля – начало в 17.00 МИНИ-ДИСКОШОУ 0+ (длительность 1 час), детский билет 150 руб. Мы ждем вас в гости! Клуб семейного отдыха «Город детства» ул. Петропавловская, 89, тел. 237-25-55 Праздники февраля 16.02, воскресенье, в 16.00 Интерактивная игровая шоу-программа ТАЙНАЯ ВАЛЕНТИНКА 0+ Участие 200 руб.

23.02, воскресенье, в 16.00 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ГОРОДА ДЕТСТВА «ПИР НА ВЕСЬ МИР» 0+ в 12.00 Спектакль для малышей КАК ЗАЙКА К МИШКЕ В ГОСТИ ХОДИЛ 0+ в 13.00 Игровая программа БОГАТЫРСКИЕ ЗАБАВЫ 0+ в 15.00 Мастер-класс ВЯЗАНИЕ КУКОЛ 0+ в 17.00 Игровой блок ТРОПИНКИ БАБЫ-ЯГИ 0+ в 18.30 Танцевальное шоу ИМЕНИННЫЙ ПЕРЕПЛЯС 0+

КУДА пойти с ДЕТЬМИ | 7

СУПЕРПРИЗЫ ОТ ПАРКА НАУЧНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ Парк Научных Развлечений приглашает принять участие в игре «Гигант мысли». Главный приз – iPhone 5s и сертификаты на праздник для компании! Условия игры: 1. Вступить в группу http://vk.com/park_nauka.

2. Рассказать друзьям об этой акции (сохранять запись на стене до окончания конкурса).

3. Поставить «лайк» под этой записью.

4. Написать в комментарии свой номер по порядку.

5. Пройти все этапы конкурса по «Карте научных сокровищ», которые включают в себя посещение всех мероприятий Парка (карта выдается в Парке в магазине уникальных товаров).

6. Сделать фото с «Картой научных сокровищ» в Парке и разместить фото в альбоме группы по ссылке: http://vk.com/ album-51900666_185380242.

7. Зарегистрировать заполненную «Карту научных сокровищ» у администратора в Парке под сво-

6+

им порядковым номером до 7 марта 2014 г. до 20.00.

8. Следить за информацией о розыгрыше в группе.

9. Розыгрыш будет проводиться автоматически, с помощью генератора случайных чисел по количеству зарегистрированных участников 08.03.2014 г.

Будет разыграно 2 сертификата на 7 и 15 человек, которые включают в себя экскурсию и шоу на выбор (по записи). Также предусмотрены поощрительные призы. Победитель получит главную награду лично в руки. Фотоотчет с победителями во время вручения призов будет выложен в группе Парка Научных Развлечений.

аль порой ется с малого, а самая первая мед Дорога в большой спорт начина ущего чемпиона. во многом определяет судьбу буд зерами и вных школ и секций становятся при Сегодня юные воспитанники спорти ового мир е даж и го одского, краевого, российско ски победителями соревнований гор спи ят глав воз на через несколько лет их име ени масштаба. И кто знает, возможно, уже знам х ущи буд рную страны. О том, где готовят м претендентов в олимпийскую сбо ена ртсм спо т огае серов и теннисистов и что пом тых хоккеистов, каратистов, кикбок спецпроекте. добиваться успеха, читайте в нашем

ТАЙСКИЙ БОКС ЮЛИЯ ДУДИНА 16 ЛЕТ

ТХЭКВОНДО НИКИТА НОВИКОВ 13 ЛЕТ

Многократный чемпион кубка г. Первоуральска. Чемпион Пермского края (с 2009 г.). Призер различных межрегиональных турниров. Участник чемпионатов России среди кадетов в 2012 году (г. Шахты) и в 2013 году (г. Нальчик). Многократный обладатель приза «За лучшую технику»

– Полгода назад я начала заниматься тайским боксом. Некоторых удивляет, почему я выбрала такой мужской вид спорта. А мне нравится. В детстве я ходила на бальные и спортивные танцы, занималась художественной гимнастикой. Мне просто захотелось попробовать что-то новое. Несмотря на то что тренируюсь я всего полгода, уже делаю успехи. Недавно в нашем центре проходили соревнования, где в своей возрастной группе я заняла первое место. Сейчас мы готовимся к следующему этапу – краевым соревнованиям. Я верю, что стремление к победе поможет мне достичь успехов.

– Я занимаюсь тхэквондо ВТФ с 2006 года. Это очень зрелищный и увлекательный вид спорта. Достигать успеха мне помогает желание победить соперника и систематические тренировки. Сейчас я готовлюсь к первенству России по тхэквондо, которое пройдет в начале лета. Моя цель – стать призером этого турнира, а в дальнейшем – получить звание мастера спорта.

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «АЛЕКС» УЛ. ПОЖАРСКОГО, 19 , ТЕЛ. 224-24-52 WWW.COK-ALEX.RU

ШКОЛА ПЛАСТИКИ И БОЕВЫХ ИСКУССТВ «КАСКАД» УЛ. ЛИХВИНСКАЯ, 27 (Р-Н АВТОРАДИО) ТЕЛ. 8-919-44-99-559 WWW.TAEKWONDO.PERM.RU

СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ | 9 БОЛЬШОЙ ТЕННИС МАРИНА ПОПОВА 14 ЛЕТ Кандидат в мастера спорта, многократный призер всероссийских соревнований

– Я занимаюсь большим теннисом уже 9,5 лет. Самыми значимыми достижениями для меня стали присвоение звания кандидата в мастера спорта в 2013 году и победы на всероссийских соревнованиях в Тюмени, Саранске, Уфе, Екатеринбурге, Сургуте, Ижевске и других городах. Осенью прошлого года я оказалась в числе лучших спортсменов Дзержинского района. Успехов в спорте, прежде всего, мне помогли достичь мои родители, которые вкладывали в меня силы с самого детства, а также мои трене-

ры. Я хочу отметить, что победы в спорте достаются очень тяжело. В будущем я планирую получить звание мастера спорта. Для этого нужно усердно тренироваться и достигать побед на соревнованиях высокого класса, показывая свое мастерство. Большой теннис – очень захватывающий, красивый и серьезный спорт, требующий выносливости, силы и хорошей подготовки и навыков игры. Теннис научил меня быть ответственной, никогда не сдаваться и бороться до конца, преодолевать все трудности и испытания, падая, вставать и идти вперед.

ПЕРМСКАЯ АКАДЕМИЯ ТЕННИСА СК «СПОРТХОЛЛ» ПРОСПЕКТ ПАРКОВЫЙ, 58А, ТЕЛ. 221-20-10 ФУТБОЛ ИРИНА БЕЗМАТЕРНЫХ 14 ЛЕТ Обладательница серебряной награды на Всероссийском первенстве по мини-футболу

– В секции женского футбольного клуба «Звезда-2005» я занимаюсь уже 8 лет. Конечно, не всем папам и мамам нравится, что их дочки занимаются футболом, но мои родители меня всегда поддерживают, и это очень помогает мне добиваться успеха. В предстоящем сезоне я планирую войти в дублирующий состав ЖФК «Звезда-2005» и достойно выступить в молодежном первенстве России. У нашей команды есть все шансы стать первой, и я сделаю все, что зависит от меня.

В футболе меня привлекает в первую очередь командный дух. Чтобы добиваться положительного результата, в коллективе должно быть взаимопонимание, и мы постоянно работаем над этим. Команда – это единое целое, в котором, тем не менее, и от каждого игрока в отдельности зависит исход встречи. Я приглашаю всех девчонок, не равнодушных к футболу, влиться в наш дружный и веселый коллектив!

ЖЕНСКИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ «ЗВЕЗДА-2005» АДРЕС: УЛ. КУЙБЫШЕВА, 95, СТАДИОН «ЗВЕЗДА», ТЕЛ. 290-26-56

10 | СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ КОНКУР МАРИЯ ТАРАСОВА 13 ЛЕТ 3-й разряд по коному спорту

– Я занимаюсь конкуром уже 3 года. Мне нравиться общаться с лошадьми, это удивительные животные, и сам вид спорта – очень красивый. Не так давно, 8 декабря, на Чемпионате и Первенстве Пермского края по конкуру я выполнила 3-й разряд. Регулярные тренировки, отличный тренер, огромное желание заниматься и, конечно,

хороший друг – конь по кличке Точеный – все это помогает мне добиваться успеха.

8-9 февраля меня ждут уже вполне серьезные соревнования – Кубок Федерации конного спорта Пермского края. Сейчас я усиленно к ним готовлюсь. Очень хочется выступить хорошо, порадовать родителей и своего тренера.

КОННОСПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРМСКОГО КРАЯ ПЕРМСКИЙ РАЙОН, ПОС. ФЕРМА, УЛ. ЗАВОДСКАЯ, 3 ТЕЛ.: 270-13-70, 8-919-477-3000, 8-909-115-3988

КОНКУР ПОЛИНА АНОХИНА 13 ЛЕТ 3-й разряд по коному спорту

– Конкуром я занимаюсь уже почти 6 лет. Когда я была совсем маленькая, у моих родителей был рысак. Почти каждые выходные мы ездили на ипподром навестить его и просто покататься на лошадках. Именно с этого момента во мне проснулась огромная любовь к лошадям. А в восемь лет я пошла на свою первую тренировку. Самое значимое для меня спортивное достижение – это выполнение третьего разряда на соревнованиях по конкуру. Хотя соревнования были не очень сложными, я довольна своим ре-

зультатом: на этом «турнире» и дети, и взрослые выступали в общем зачете, то есть соревновались на равных. Мои спортивные успехи – во многом заслуга тренера (она всегда поддерживает меня и помогает исправить ошибки) и, конечно, моей замечательной лошади. Сейчас я готовлюсь выступить на Кубке Федерации конного спорта Пермского края, который состоится 8-9 февраля.

КОННОСПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРМСКОГО КРАЯ ПЕРМСКИЙ РАЙОН, ПОС. ФЕРМА, УЛ. ЗАВОДСКАЯ, 3 ТЕЛ.: 270-13-70, 8-919-477-3000, 8-909-115-3988

СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ | 11

КАРАТЕ

КАРАТЕ

АНАСТАСИЯ ПОЛЫГАЛОВА 21 ГОД

ИРИНА БЫЗОВА 14 ЛЕТ

Неоднократная чемпионка России, победительница Кубка Мира 2011 г.

Неоднократная чемпионка России, победительница Кубка Мира 2011 г.

– В данный момент мы готовимся к предстоящему Чемпионату Европы по карате сётокан, который состоится 8-11 мая в немецком городе Дрезден. Я , Ирина Бызова, Юлия Качаева и Ульяна Улитина – в составе сборной команды России. Подготовка к соревнованиям очень серьезная. Тренировки проходят каждый день. И это несмотря на то, что Ульяна готовится к госэкзаменам, а я пишу диплом.

КАРАТЕ

– Я неоднократно становилась чемпионкой и призеркой Урала и краевых соревнований по ката (формальные упражнения) и кумитэ (поединок), пять раз выигрывала на чемпионате России. В октябре 2011 года на Кубке мира в Киеве впервые стала чемпионкой мира в кумитэ-санбон. На этих же соревнованиях я завоевала серебро в кумитэиппон, а вместе с Юлей Качаевой и Настей Полыгаловой – 1-е место в командном ката.

КАРАТЕ УЛЬЯНА УЛИТИНА 17 ЛЕТ

ЮЛИЯ КАЧАЕВА 19 ЛЕТ Неоднократная чемпионка России, победительница Кубка Мира 2011 г.

– Карате для нас не просто спорт – это образ жизни! Это искусство влечет своей таинственной силой, чистотой и красотой техники. «Сётокан» – «Сила волн. Спокойствие сосен» – в этой фразе отразилась вся философия карате-до.

Призерка Чемпионата России 2012 г., победительница международного турнира 2013 г.

– В Пермской краевой Федерации Сётокан Каратэ-до Интернешнл я занимаюсь всего 4 года, но уже делаю успехи: в 2012 году стала призером на чемпионате России.

ПЕРМСКАЯ КРАЕВАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СЁТОКАН КАРАТЭ-ДО ИНТЕРНЕШНЛ УЛ. ТЕХНИЧЕСКАЯ, 5, ТЕЛ. 8-902-638-48-38 WWW.SKIF.PERM.RU

12 | СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ ДЗЮДО ДАША ПИЧКАЛЕВА 16 ЛЕТ

Кандидат в мастера спорта, чемпионка России 2012 года, призер Кубков Европы 2013 года, обладательница серебряной медали Всемирной гимназиады 2013 года

– Я занимаюсь дзюдо уже 7 лет. Для меня это не просто увлечение, это часть жизни. Мне кажется, что в победе главное – стремление. Мне всегда хочется добиваться чего-то большего, и это желание помогает достигать успеха. В ближайшем будущем мне предстоит выступить на Первенстве России по дзюдо. И я рассчитываю оказаться в тройке лидеров. Безусловно, для спортсменов очень важна поддержка родителей, грамотные советы наставников и, конечно, условия, в которых проходят тренировки. Недавно в нашем клубе открыли новый зал специально для занятий дзюдо. Теперь мы можем заниматься гораздо больше.

ДЗЮДО БОГДАН БЕБЧУК 8 ЛЕТ – В копилке моих побед уже есть одна бронзовая медаль. Не так давно я занял 3-е место на соревнованиях по дзюдо, которые проходили в клубе «Династия». Честно сказать, победа стала для меня неожиданностью. В будущем я мечтаю стать чемпионом. Но для этого надо много тренироваться.

ДЗЮДО АМИЛЬ БАБАЕВ 16 ЛЕТ

Чемпион Всероссийского турнира 2013 года (1997-1999 г.р.)

ФАМИЛЬ БАБАЕВ 16 ЛЕТ

Призер всероссийских и международных турниров среди детей

Амиль Бабаев: – Я знаю, что у многих мальчишек в моем возрасте нет цели в жизни. Они просто живут, учатся, целыми вечерами играют в компьютерные игры. У меня же есть цель, правда я не хотел бы о ней рассказывать. Философия дзюдо сформировала мое отношение к жизни. Спорт воспитал во мне силу воли, а желание победить стало мощным стимулом к тренировкам. Мне всегда была интересна жизненная позиция известных спортсменов. Арнольд Шварценеггер говорит: «Чтобы достигать успеха, надо верить в себя, не бояться ошибок, нарушать некоторые правила, не слушать пессимистов, работать усердно и делиться». Правилам его успеха я стараюсь следовать и в своей жизни. Фамиль Бабаев: – Дзюдо я занимаюсь семь лет, но всерьез – только два. До этого тренировки были для меня просто увлечением. И только два года назад спорт стал смыслом моей жизни. Сейчас я целенаправленно готовлюсь к тому, чтобы через пару лет принять участие во взрослых соревнованиях. Стать лучшим дзюдоистом – моя заветная мечта. А почему именно дзюдо, а не другой вид спорта? Да потому, что в нем есть смысл, красота, техника, требующая большой ловкости и координации движений.

ДЗЮДО

ДЗЮДО

АЛЕКСАНДРА ЗОРИНА 8 ЛЕТ

САВВА ПИЧКАЛЕВ 6 ЛЕТ

– К сожалению, я пока не могу похвастаться победами в этом виде спорта, мне еще только предстоит принимать участие в соревнованиях. Дзюдо я занимаюсь всего полгода. Мы тренируемся 3 раза в неделю. У нас хороший тренер, а занятия всегда проходят интересно: мы успеваем не только отрабатывать упражнения, но и играть – в футбол, в «Крокодила» и другие веселые игры. В будущем я мечтаю стать тренером по дзюдо.

Несмотря на свой юный возраст, Савва занимается дзюдо уже целых два года. Недавно он занял 1-е место на соревнованиях в спортивном клубе «Династия». На вопрос, что ему больше всего нравится делать на тренировках, юный спортсмен без запинки ответил: «Бороться». Как и его товарищи, Савва мечтает стать чемпионом и для этого готов ходить на тренировки хоть каждый день.

СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ | 13 ДЗЮДО

ДЗЮДО

БРОДНИКОВ ВЛАДИСЛАВ 11 ЛЕТ

РОМАН ЛУЗИН 11 ЛЕТ

– Мой папа тоже занимался дзюдо. Выбрав этот вид спорта, я, можно сказать, последовал его примеру. В «Династии» я занимаюсь не так давно, всего полгода. Но уже успел занять первое место на соревнованиях нашего клуба. Чтобы стать успешным спортсменом, надо много тренироваться, прислушиваться к советам тренеров и обязательно воспитывать в себе волю к победе.

– За три года, что я хожу на дзюдо, я занимал призовые места на соревнованиях в клубах «Династия» и «Динамо». Мне кажется, для того, чтобы добиваться серьезных успехов в спорте, нужно не только регулярно тренироваться, но и вести здоровый образ жизни: правильно питаться и держать себя в хорошей физической форме.

СПОРТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!

В клубе занимаются не только дети, но и взрослые. Здесь оборудован прекрасный тренажерный зал, в котором отдельное место занимают современные кардиотренажеры, в просторном зале для фитнеса есть все, что нужно для групповых занятий по разным направлениям: зеркала, станки, пилоны. Помимо фитнес-тренировок, клуб также предлагает занятия аквааэробикой, дзюдо и айкидо. Двери «Династии» открыты для всех!

В спортивном клубе «Династия» несколько детских секций: греко-римская борьба, дзюдо, художественная гимнастика и айкидо. Здесь занимаются ребята с трех лет. Сначала они приходят в группу общей физической подготовки, а потом выбирают направление по душе. В клубе созданы идеальные условия для занятий: здесь чисто, комфортно, работают квалифицированные тренеры. А совсем недавно в «Династии» открылся новый специализированный зал дзюдо.

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ДИНАСТИЯ» УЛ. ЛЕБЕДЕВА, 23 ТЕЛ.: 266-13-13 , 265-65-33

14 | СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ ХОККЕЙ ХОККЕЙНАЯ КОМАНДА «МОЛОТ-1998»

Рассказывает Марат Рифович Нурмеев, тренер хоккейной команды «Молот-1998»: – В данный момент наша команда занимает первое место в регулярном Чемпионате по хоккею с шайбой по региону Урал – Западная Сибирь. В августе этого года мы участвовали в международном турнире на Кубок города Нефтекамска. Заняли в нем 1-е место. В данный момент мы участвуем в первенстве России по хоккею с шайбой, регион Урал-Западная Сибирь, группа «Б». На следующий год планируем попасть в группу сильнейших.

Ребята трудятся с большой самоотдачей, ежедневно и по несколько часов. Все они настроены на высокие результаты. Наши хоккеисты стремятся попасть в группу сильнейших. В работе мы придаем большое значение формированию командного духа – «один за всех и все за одного». Кроме того, сейчас для ребят вырисовываются вполне реальные перспективы дальнейшей спортивной карьеры. Вскоре они закончат свои тренировки в ДЮСШ и смогут претендовать на места в престижных хоккейных клубах.

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА «МОЛОТ» УЛ. ЛЕБЕДЕВА, 13, ТЕЛ.: 265-19-51, 265-30-87

СПЕц ПРОект: ШКОла ЧЕМпионОВ | 15 ХОККЕЙ ХОККЕЙНАЯ КОМАНДА «МОЛОТ-2005»

Николай Петрович Белобородов, заслуженный тренер России, наставник детей 2005 года рождения:

ский «Трактор», команда из Уфы «Салават Юлаев», екатеринбургский «Автомобилист». К этим соревнованиям мы сейчас серьезно готовимся.

– Несмотря на юный возраст моих подопечных, им уже есть чем гордиться. Например, на турнире «Сладкоежка», который проходил в 2012 году в Тюмени, мы заняли второе место. На Всероссийском турнире в Нижнекамске, в 2013 году, стали тоже вторыми. В мае 2013 года в Челябинске, на Всероссийском турнире Победы, заняли четвертое место. В ноябре 2013 года на турнире в Перми стали вторыми.

Главным стимулом в достижении высоких результатов на данном этапе является сильное желание их родителей вырастить из детей спортсменов. Ведь сейчас мальчишкам нужно просто помочь – привезти, увезти, переодеть. Безусловно, и сами ребята увлечены хоккеем – без этого тренировки с полной отдачей были бы просто невозможны. Нужно любить тот вид спорта, которым ты занимаешься.

Уже очень скоро, 19-23 февраля, в Екатеринбурге состоится турнир по хоккею с шайбой среди сильнейших команд Урала. Там будут принимать участие такие достойные соперники, как челябин-

С гордостью могу назвать имена тех ребят, которых отмечают на хоккейных турнирах. Так, Всеволод Городилов был неоднократно признан «Лучшим вратарем», а Ян Агеев «Лучшим бомбардиром».

ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА «МОЛОТ» УЛ. ЛЕБЕДЕВА, 13, ТЕЛ.: 265-19-51, 265-30-87

16 | ЗДОРОВье

«СПИ, МОЯ РАДОСТЬ, УСНИ»

Всем нам известно, что треть жизни человек спит. Особенно много времени он пребывает в «царстве Морфея» в детстве: новорожденные, например, спят до 20 часов в сутки. Родителям очень важно обеспечить все условия для здорового сна малыша. Как это сделать? Педиатр Евгений Олегович Комаровский в своих книгах и на сайте www.komarovskiy.net приводит несколько правил, соблюдение которых обеспечит чадам сладкие сноведения, а мамам и папам – радость и спокойствие.

НОЧНАЯ «СРЕДА ОБИТАНИЯ»

Нет ничего более вредного для ребенка, особенно первых месяцев жизни, чем сухой и теплый воздух, поэтому увлажнению и проветриванию его спальни нужно уделять максимум внимания. Оптимальная температура в комнате малыша +18+20°С (лучше +16°С, чем +22°С), оптимальная относительная влажность воздуха – 50-70%. В детской не приветствуются ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки – любые «накопители пыли», недоступные влажной уборке. Кстати причиной того, что малыши часто просыпаются ночью и просят пить, может быть как раз неправильная «среда обитания». Из-за пыли, тепла и сухости воздуха пересыхают слизистые оболочки. Если вовремя не изменить физические параметры детской комнаты, «ночное питье» закрепляется в виде рефлекса.

ПРАВИЛЬНАЯ КРОВАТКА

Позаботьтесь о том, чтобы в детской кроватке – желательно деревянной – был плотный и ровный

матрац: он не должен прогибаться под весом тела малыша. До двух лет никаких подушек. Потом подушка вполне возможна: толщина ее ориентировочно должна быть равна ширине детского плеча, стандартные размеры – 40x60 см. Постельное белье покупайте только из натуральных тканей и стирайте его с использованием специальных детских порошков, тщательно прополаскивая.

ЗДОРОВЫЙ РЕЖИМ СНА

Лучше, если режим ребенка будет подчинен режиму семьи: родители счастливы и работоспособны только тогда, когда имеют возможность высыпаться. Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему малыша. Определите время, когда пора ложиться в кровать, и пусть это будет время, удобное для вас. С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать режим. Учтите: ребенок будет укладываться в постель или подражая папе и маме, или если захочет спать сам. Желание спать во многом связано с интенсив-

УКРЕПИ ЗДОРОВЬЕ НА ГОД!

• Оборудование нового поколения Вы сможете повысить иммунитет и снять стресс и напряжение • Продолжительность сеансов: 40 минут • Мультфильмы, релакс-ролики, игрушки Весь февраль каждому ребенку – игрушка в подарок! ул. Горького, 65 тел. : 210-77-94, 276-77-28, vk.com/soledar59

ЛУЧИКИ ЗДОРОВЬЯ ВСЕ О ЖЕЛТУШКЕ НОВОРОЖДЕННЫХ НА САЙТЕ ЖЕЛТУШКА.РФ ТЕЛ. 271-96-56 www.yellowbaby.ru ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ – СКИДКА 10%

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ЗДОРОВье | 17 ностью физических нагрузок: на сон прекрасно влияют спорт, прогулки на свежем воздухе, работа по дому. В то же время излишние эмоциональные нагрузки сну препятствуют: вручать малышу долгожданную игрушку или проверять дневник у школьника поздно вечером не стоит. Спокойные игры, мирное чтение добрых сказок, просмотр уже знакомых мультфильмов и, наконец, мамина колыбельная – что убаюкает лучше?..

КОРМИТЬ ЛИ НОЧЬЮ?

В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1-2 раза. В возрасте 3-6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается. Ребенок может захотеть на ручки, требовать общения, сосания, качания и требовать все активнее, дольше и чаще по мере того, как требования удовлетворяются. Решите, готовы ли вы выполнять капризы чада или установите свои правила игры раз и навсегда. Постарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. Помните: голод – далеко не единственная причина плача, и не спешите кормить малыша при первом же писке. Перекорм – главная причина болей в животе и связанных с этим нарушений сна.

ПОРЦИЯ ДНЕВНОГО СНА

Не допускайте лишнего сна днем, если вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо спал ночью. Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев – 16-20 часов; 6 месяцев – 14,5 часов; 12 месяцев – 13,5 часов; 2 года – 13 часов; 4 года – 11,5 часов; 6 лет – 9,5 часов; 12 лет – 8,5 часов. Например, проведя в кроватке 8 часов днем, шестимесячный ребенок вряд ли проспит еще 8 часов ночью. Если дневной сон слишком затянулся, не бойтесь разбудить соню.

СОН И БОЛЕЗНИ

Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев состояния здоровья. Любые существенные отклонения от режима – внезапное пробуждение и особенно (!) желание спать в необычное время – весьма тревожные сигналы. Если вы заметили что-то неладное, измерьте температуру, порасспрашивайте, если это возможно, чадо о самочувствии, лишний раз потрогайте лобик ночью. Следует помнить, что сонливость – типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме. Если малыш заболел, ему следует спать в теплой одежде, но в прохладной чистой комнате с хорошо увлажненным воздухом. Во время болезни режим сна, как правило, меняется: смещаются привычные часы, сон удлиняется. Это вполне естественно. Как только ребенок пойдет на поправку, обычный режим сна восстановится. Как пишет педиатр Евгений Олегович Комаровский, здоровый детский сон – это такой сон, когда комфортно всем – и взрослым, и детям. Соблюдайте несложные правила, и ваш малыш будет сладко спать на пользу себе и на радость всей семье.

18 | В ожиДАнии ЧУда

ВОЛШЕБНЫЕ АСАНЫ

Сегодня выбор курсов для подготовки будущих мам к родам огромен, но многие предпочитают йогу. И не потому, что это модная методика. Йога для беременных позволяет подготовиться к родам и физически, и морально. Некоторые инструкторы считают, что начинать занятия нужно практически с первых дней «интересного» положения. Другие специалисты предлагают приступить к упражнениям на 14-й неделе, миновав первый триместр беременности, который так важен и иногда непредсказуем. Этот вопрос должна решить сама будущая мама и ее врач. Практика занятий йогой для беременных кардинально отличается от обычной и разрабатывается с учетом нового положения женщины. Предложенные упражнения призваны укрепить тело, позвоночник и суставы, несущие повышенную нагрузку во время ожидания малыша. Статические позы могут улучшить кровообращение в области малого таза. Йога для беременных рекомендована женщинам разных уровней подготовки. Опытный инструктор всегда поинтересуется, занималась ли женщина каким-либо видом физической активности до беременности и, исходя из этого, будет выстраивать занятие и варьировать нагрузку. Для любой женщины можно подобрать приятные и комфортные для нее техники и асаны. Йога является идеальной подготовкой к беременности и родам, так как большое внимание здесь уделяется специальным упражнениям для расслабления тела и мышц живота. На занятиях йогой для беременных есть уникальная возможность полностью отключиться от проблем, научиться релаксации на физическом и эмоциональном уровне. Как правило, особое внимание на этих занятиях уделяется правильному дыханию – так называемо-

B happy B mother BIBA – ФИРМЕННЫЙ МАГАЗИН ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ Весенняя коллекция 2014 г. А также верхняя одежда, белье, колготки, косметика и подушки для беременных и кормящих мам Предъявителю журнала скидка 5% Комсомольский пр., 54 (ТЦ «Гостиный двор», 4 эт.) тел. 288-00-09 www.biba.perm.ru

му полному дыханию йогов. С его помощью можно справиться с сильным переживанием, уменьшить его интенсивность. Занятия йогой снижают уровень стресса, регулируют процессы возбуждения и торможения в нервной системе, ритмы сна и бодрствования, циклы расхода и накопления энергии в организме. Оптимизируется обмен веществ, что помогает беременной женщине предупредить чрезмерное увеличение массы тела, уменьшить риск развития позднего токсикоза и отеков. Если вы до беременности не занимались йогой, то подходите к занятиям разумно, старайтесь увеличивать нагрузку постепенно. Если вы выполняете упражнения на равновесие, стоит для подстраховки опираться на стул или стену. Перед тем, как начать занятия, следует проконсультироваться с наблюдающим вас врачом. Многие акушеры признают, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и хорошо подготовлены к родам. Они редко страдают от послеродовой депрессии. Также йога для беременных способствует быстрому восстановлению организма после родов.

ДЛя самыХ МАленьКИХ | 19

МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ К БОЛЬШОМУ СПОРТУ Многие родители мечтают вырастить из своих детишек чемпионов. Утренняя гимнастика, раннее плавание, двигательная активность и режим дня – вот первые составляющие будущего спортивного успеха.

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

Значение утренней гимнастики для детей трудно переоценить. Утренняя зарядка – это первый и главный шаг на пути приобщения ребенка к спорту. В последнее время такое понятие, как гиподинамия, становится все более распространенным. Сидячий образ жизни, малоподвижные игры приводят к недостатку движения, а это негативно сказывается на здоровье любого организма, а тем более детского. Утренняя гимнастика полезна для детей уже в возрасте около 1 года. Даже малышам грудного возраста рекомендуют массаж и физические упражнения, проводимые вместе с мамой, а детишкам постарше такие упражнения полезны вдвойне. Гимнастика не только формирует основные двигательные навыки, но и помогает малышу стать сильным, гибким, выносливым, создает положительный эмоциональный настрой. Очень важно следить за правильностью выполнения упражнений. Утренняя гимнастика обязательно должна быть систематической и выполняться в виде игры.

ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Кто не знает этого слова, наверняка когда-то и где-то уже видел, как мамы и папы увлеченно

«крутят» и «вертят» своих малышей. Это и есть так называемая «динамическая гимнастика». Родоначальником ее является Игорь Чарковский, известный исследователь влияния водной среды на эволюцию человека, пропагандист здорового образа жизни. Давайте оговоримся сразу, что динамическая гимнастика на данный момент является предметом спора как родителей, так и специалистов. В нашем материале звучит не призыв и руководство к действию, а дается информация и пища для размышления. Изучив все «за» и «против», мамы и

ВПЕРВЫЕ ПРЕДСТАВЛЕННАЯ В ПЕРМИ МАРКА ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ SMIL Постояное обновление коллекций Адреса наших магазинов: • «Мурашки», ул. Мира, 41/1 ТРК «Столица», 3 эт.

• «Оранжевый кот» пр. Парковый, 17 ТРК «Земляника», 3 эт.

20 | ДЛя самыХ МАленьКИХ папы должны решать самостоятельно, нравится им подобный вид физической нагрузки или нет. Динамическая гимнастика – это система развивающих упражнений для грудных детей. Она включает в себя элементы массажа, обычной гимнастики, упражнений для развития вестибулярного аппарата. Только степень воздействия в динамической гимнастике выше. Основное ее отличие от обычной – это большее количество динамики (движения). Если вас заинтересует эта оздоровительная идея, нужно непременно подготовиться к занятиям с малышом – почитать методический материал, посмотреть учебные видео, поговорить с инструктором, спросить мнения других родителей, посоветоваться с врачами – ортопедом и педиатром.

РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ

Занятия плаванием с грудными детьми основываются на их врожденной способности плавать. Ведь в период внутриутробного развития малыш находится в жидкой среде. Однако без дальнейшего закрепления этот плавательный рефлекс угасает к двум-трем с половиной месяцам. Если же начать обучать плаванию ребенка рано, то у него еще будет сохраняться способность держаться на воде, рефлекторно задерживать дыхание при погружении. Тогда он быстро освоится, не будет бояться воды и сможет даже нырять. Самый подходящий возраст для начала занятий – третья-четвертая неделя жизни. Опыт педиатров показывает, что раннее обучение плаванию способствует гармоничному развитию малышей и положительно влияет на работу всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благотворно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Дети начинают раньше ходить, сидеть и разговаривать. Вода как фактор закаливания повышает адаптационные способности организма к воздействию температурных

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ МАГАЗИН ДЕТСКИХ АВТОКРЕСЕЛ И КОЛЯСОК ул. Куйбышева, 37, ТЦ «Алмаз», 4 этаж тел. (342) 278-88-65, сайт detki.perm.ru

колебаний, усиливает сопротивляемость простудным заболеваниям.

ФИТБОЛ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

В последнее время все большую популярность приобретает гимнастика для детей на мяче. Выполняя упражнения на фитболе с грудничком, вы не только укрепляете, развиваете все группы его мышц, но и тренируете вестибулярный аппарат. Покачивания и вибрации с помощью фитбола расслабляют мышцы, стимулируют работу внутренних органов, помогают снять болевые ощущения (при кишечных коликах). Несомненным преимуществом фитбола является и то, что он не требует специальной подготовки, с ним достаточно просто заниматься. Но все-таки во время первых занятий с грудничком рекомендуется пригласить инструктора по детской гимнастике. К упражнениям на фитболе можно приступать с двухнедельного возраста малыша. Начинайте с непродолжительных и простых упражнений. Сначала познакомьте ребенка со спортивным снарядом, положив его животиком на мяч. Пусть малыш для начала привыкнет и освоится. Если он не проявит беспокойства, приступайте к упражнениям. Перед тем, как приступать к гимнастике на мяче, следует сделать ребенку легкий массаж, чтобы разогреть его мышцы. Родительские усилия по воспитанию будущей звезды спорта заслуживают всяческих похвал. Но и простое стремление к физической активности стоит только приветствовать. Пользу от занятий физической культурой и спортом трудно переоценить. Они укрепляют опорнодвигательный аппарат, развивают ловкость и координацию движений. При этом совершенствуется работа зрительного анализатора, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Это полезно и для развития памяти, быстроты и точности реакций. Физические нагрузки даже в самом разумном их количестве закаляют характер и повышают самооценку.

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ЯПОНСКИХ ПОДГУЗНИКОВ «ПОДГУЗОН» Японские подгузники с бесплатной доставкой от «Подгузона»! Низкие цены, накопительные скидки, приятные подарки – всё это «Подгузон»! Интернет-магазин японских подгузников www.podguzon.ru/prm тел. (342) 203-28-48 podguznikperm@yandex.ru

Научите ребенка плавать www.iddosug.net ДЕТСКИЙ БАССЕЙН «АКВАМАРИН»

Обучение основам плавания с 3,5 до 8 лет • Постоянный набор в группы • Бассейн переливной 12х4 м • Глубина 70-140 см • Температура воды и воздуха – 30оС • Фены, теплый пол ул. Коминтерна, 25 (плавательный бассейн «БМ») www.bassein-bm.ru тел.: 281-43-85, 238-74-68

БАССЕЙН ШКОЛЫ № 6

Проводим набор детей в группы: • Обучение плаванию (дети 4-12 лет) • Группа «Мама и малыш» (от 1,5 до 4,5 лет) • Индивидуальные занятия (от 4 до 12 лет) ул. Екатерининская, 174 МБОУ «СОШ № 6» тел.: 8-912-59-02-169, 8-902-64-25-198

ШКОЛА РАННЕГО ПЛАВАНИЯ ЯНЫ ТОТЬМЯНИНОЙ • Группы «АКВАМАМА» Водные программы для беременных • Группы «МАМА И МАЛЫШ» Плавание для детей от 1,5 мес. до 3,5 лет в детских бассейнах тел. 2-713-813 www.aquababy-perm.ru

• АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Это возможность сохранить форму, подготовить организм к родам и получить заряд бодрости В урок входят: • разминка • аквафитнес • дыхательные упражнения • растяжка Необходима мед. справка

• ЙОГА

дети с 5 лет взрослые

спортивнооздоровительный комплекс

ежедневно ежедневно

ул. Пожарского, 19 (м/н Парковый) тел. 224-24-52 www.cok-alex.ru

• ГРУППА «МАМА И МАЛЫШ»

с 3-х мес. до 1 года с 1 года до 2,5 лет

ежедневно ежедневно (30 мин. в воде + 15 мин. – сауна)

• ДЕТСКИЙ АКВАФИТНЕС

с 3 лет до 12 лет

ежедневно

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

22 | ПРАздниКИ

скрапбукинг: ВаШа ЛиЧнаЯ ФотоисториЯ

Скрапбукинг (от англ. scrap – «вырезка», book – «книга», букв. «книга из вырезок») – искусство создавать и оформлять фотоальбомы – позволяет не просто облечь кадры в красивую «рамку». Оно помогает передать настроение, чувства, отношение к событиям, запечатленным на снимках. Посредством мельчайших деталей – надписей, памятных мелочей, декора – вы можете «написать» историю о самых ярких моментах своей жизни.

скрап-искусстВо

На первый взгляд может показаться, что в скрапбукинге нет ничего сложного: берем альбом, наклеиваем фотографии и украшаем ленточками, пуговицами и вырезками. Но на самом деле этот вид творчества – особое искусство, в котором существуют свои правила, законы и стили. Ведь необходимо оформить каждую страницу альбома так, чтобы центральный объект – фотография – не терялся, а по вспомогательным элементам можно было легко восстановить историю, связанную со снимком. Очень важно, например, грамотно продумывать композицию каждой странички: располагать объекты по четко выстроенным линиям – горизонтальной, диагональной, вертикальной, по кругу и т.д. Нужно хорошо разбираться в материалах и их возможных сочетаниях, грамотно работать с объемными деталями, владеть всей палитрой техник и приемов. Только тогда фотоистория будет выглядеть гармонично и красиво.

теХники и приемы

В своей работе мастера скрапбукинга используют различные техники и приемы, позволяющие сделать странички альбома по-настоящему уникальными. Мы хотим познакомить вас с некоторыми из них. Дистрессинг (от англ. distress – «бедствие») – одна из самых популярных техник «состаривания» страничек, благодаря которой фотографии получают особый ретрошарм. Делают это, например, с помощью создания рваного края листа и особого тонирования бумаги, нанесения микроцарапин губкой с наждачной поверхностью, использования кракелюра (лака с эффектом растрескивания красочного слоя).

Эмбоссинг (от англ. embossing – «тиснение») – техника выдавливания выпуклого рисунка. У эмбоссинга есть две разновидности: метод «холодного» тиснения, когда рисунок выдавливается через трафарет на бумагу, фольгу или тонкий лист металла, и «горячего» (влажного), когда объемный декор получается посредством нагревания и плавления специальной пудры. Штампинг – процесс создания узоров, рисунков, текстов при помощи оттисков. Используя чернила и штампы (резиновые и полимерные), а также различные аппликаторы, мастера скрапбукинга создают самые разные эффекты. При оформлении скрап-альбомов используется также вышивка, квиллинг (бумагокручение), декупаж, айрис-фолдинг (радужное складывание), оригами и прочие приемы рукодельного мастерства. Одни прошивают свои скрап-страницы на швейной машинке, и декоративную роль в таких работах играют различные строчки. Другие добавляют в оформление ткань или вовсе делают текстильные страницы. Если вам захотелось заняться скрапбукингом, познакомиться с этим искусством можно на тематических мастер-классах в творческих студиях города или на многочисленных интернетфорумах и сайтах. Творите свои фотоистории с удовольствием!

Внимание! Фотоконкурс «Зимние ЗабаВы»

ПРАздниКИ | 23

Дорогие читатели, мы рады объявить в этом номере очередной детский фотоконкурс. Его тема – «Зимние забавы». Фотографируйте, как малыши строят забавных снеговиков и ледяные крепости, как они впервые встают на коньки или лыжи, играют в снежки или сражаются сосульками – ведь всё это очень здорово и позитивно! Ловите в объектив всё, что связано с зимним отдыхом и уличными забавами ребятишек, и присылайте самые интересные, яркие и необычные снимки на info@iddosug.net до 31 марта включительно. В конкурсе могут принять участие фотографии детей от 3 до 12 лет. Все работы появятся на нашем сайте: www.iddosug.net, а также в группе «ВКонтакте»: vk.com/id_dosug, где вы сможете голосовать за понравившиеся кадры и выбирать победителя в номинации «Приз зрительских симпатий». Авторов лучших по мнению жюри снимков ждут подарки от журнала «Полезный» и партнеров конкурса.

прогуЛка с поЛьЗоЙ

Если у вас нет подходящих для конкурса фотографий, устройте зимнюю фотосессию – пофотографируйте детей сами или пригласите профессионального фотографа. Зимние съемки – это замечательный повод провести время на природе, развлечься и пофантазировать. Любые забавы на улице легко могут стать сюжетом для зимней фотосессии. Игра в снежки, катание на санках, румяные от мороза щечки – всё это так очаровательно выглядит в семейном альбоме. Главное – вовлечь детей в процесс и не дать им заскучать. Тогда и снимки получатся веселыми и интересными.

ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ ФОТОГРАФ ИВАНОВА ВАЛЕРИЯ • Фотосъемка церковных таинств • Съемка новорожденных • Семейная съемка • Фотосъемка беременности тел. 8-922-50-66-483 vk.com/club45913582

ФотограФ дЛЯ сЪемки ЗимоЙ

Свет и композиция, идея и сюжет – зимняя фотосессия, безусловно, имеет свои особенности. Поэтому и фотографа для нее нужно приглашать опытного. Чтобы сделать правильный выбор, изучите портфолио кандидата: его работы должны вам понравиться. Если от них исходит позитив и хорошее настроение, значит мастер умеет быстро и легко находить контакт с детьми и генерировать удачные идеи. А это залог хороших, качественных снимков. Итак, одевайте потеплее своих юных моделей и отправляйтесь на фотопрогулку. А самые удачные снимки присылайте к нам на конкурс. Удачи!

ТАТЬЯНА ЛЯДОВА, ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ ФОТОГРАФ Фотосъемка: • Детская • Семейная • «В ожидании чуда» • На крещении

vk.com/deti_photostory Instagram: tanja_ljadova тел. 8-912-781-01-95

24 | ПРАздниКИ

ЛикуЙ, народ, масЛениЦа идет!

С этим ярким и долгим праздником обычно ассоциируются вкусные домашние блины в большом количестве и веселые гуляния на свежем воздухе. Однако не все знают, как зародилась традиция провожать зиму и как это делали наши предки. И если вы решили устроить с детьми масленичные гуляния, обязательно расскажите им об истории Масленицы.

иЗ гЛубины ВекоВ

Праздник Масленицы отмечали еще наши предки, древние славяне, которые были язычниками и обожествляли силы природы. Испокон веков люди воспринимали весну как начало новой жизни и почитали Солнце, дарующее жизнь и силы всему живому. В честь Солнца пекли блины. Люди верили, что съедая круглые, румяные, похожие на солнечный диск кружочки из теста, они съедают частичку его тепла и могущества. Масленица – один из немногих старинных языческих праздников, сохранившихся на Руси и после принятия христианства. Он празднуется на неделе, предшествующей Великому посту, за семь недель до Пасхи. Раньше во время Масленицы гулянья продолжались всю неделю. Ни один праздник не проходил так весело и шумно. Считалось, что если вволю не потешиться на Масленицу – значит жить в горькой беде до конца года. Блины пекли каждый день, начиная с понедельника, но особенно много – с четверга по воскресенье. На Руси в эти праздничные дни народ катался на тройках, устраивал уличные гулянья, пляски, потешные бои и домашние застолья с блинами. Парни и девушки собирались и заводили новые знакомства, устраивали игры, катались с горок. В большие села стекались крестьяне с окрестных деревень на ярмарки.

масЛениЧныЙ каЛендарь

Праздник Масленицы длится 7 дней, и каждый день имеет свое название.

понедеЛьник – «ВстреЧа»

Хозяйки с раннего утра начинали печь блины. Жители соседних деревень устраивали веселые снежные битвы, катались с ледяных горок, наряжали соломенное чучело Масленицы и возили его по улицам.

Вторник – «ЗаигрыШ»

В этот день по дворам ходили люди в козьих масках и соломенных шапках с веником, прикрепленным к длинному шесту. За определенную плату (за блины) хозяева дома, к которым пришли ряженые, могли привязать к венику ленточку с наговором от недугов и жизненных невзгод.

среда – «Лакомка»

Тещи приглашали зятьев и родных в гости на блины. А еще хозяюшки выносили готовые блины на улицу и угощали ими соседей и всех, кто пожелает.

ЧетВерг – «раЗгуЛ» иЛи «ШирокаЯ масЛениЦа»

Накрывались столы с обильным угощением и устраивались веселые потехи. Из напитков подавали пиво, брагу и вино. К чучелу Масленицы приносили ненужные вещи.

пЯтниЦа – «тещины ВеЧерки»

В этот день зятья угощали тещ и других родных жены блинами, демонстрируя им всяческое уважение и почет.

суббота – «ЗоЛоВкины посидеЛки»

Невестки приглашали в гости родственников мужа. Для молодых хозяек этот день превращался в настоящий экзамен. На стол подавались самые лучшие блюда.

Воскресенье – «проВоды», «прощеное Воскресенье»

В этот день завершалась масленичная неделя. Пост для православного христианина всегда начинается с прощения, дарованного всем людям.

Вкуснее не быВает

Раньше каждая хозяйка использовала всю свою фантазию при выпечке блинов. Их готовили из разных видов муки, пресного, дрожжевого или сдобного теста с различными начинками и всевозможными припеками. К блинам подавались приправы: сметана, масло, яйца, икра, соленая рыба, мед и варенье. Сегодня, как и раньше, праздник масленицы имеет глубокий объединяющий смысл. Ведь в эти дни родные часто встречаются, угощают друг друга ароматной выпечкой, устраивают дружные забавы. В масленичную неделю у всех родителей есть хороший повод пригласить своих детей на совместные полезные занятия. Например, можно устроить семейную церемонию приготовления «солнышка из теста». Всем членам семьи повязать яркие передники и пригласить на кухню готовить тесто и печь это мучное лакомство. Рецепт вкусных блинов наверняка знает каждая хорошая хозяйка, и в каждой семье есть свои секреты отменного приготовления. Но смело можно импровизировать, предлагая детям создать свой фирменный рецепт!

останоВись, мгноВение!

Масленица – это хороший повод объединиться классом или шумной компанией старых друзей. Вывезти детей на природу, погулять вволю, покушать вкусную стряпню, сжечь чучело Масленицы. Сделать праздник по-настоящему запоминающимся помогут аниматоры, сотрудники праздничных агентств. Все мгновения шумного гуляния запомнятся надолго и взрослым, и детям. И будет очень хорошо, если самые яркие эпизоды останутся в семейном или классном архиве. Возьмите в руки фотоаппарат сами или пригласите профессионального фотографа – любой из вариантов позволит надолго сохранить прекрасные воспоминания.

26 | СЕМейНЫе КАфе

семеЙныЙ ВоскресныЙ обед

После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников. Оскар Уайльд

Ребенок растет в семье, впитывая всё, что вкладывают в него близкие. Согласитесь, что для нас, взрослых, эквивалентом семейного уюта являются привычки, приобретенные в далеком и незабываемом детстве. И если в семье было принято печь пироги, запекать свинину в духовке и готовить воскресные завтраки, то несмотря на внутренние протесты в пользу низкокалорийных угощений, ваше представление о доме – это запах выпечки, запеченного мяса или вареных домашних пельменей.

семеЙные традиЦии

Очень хорошо, если в вашей семье была традиция семейного обеда. Конечно, сейчас времена изменились, и совсем не обязательно готовить обед в выходной день самим. Можно легко отправиться на семейный обед в ресторан. Кстати, в Европе принято ходить в ресторан просто так, без повода. Поход с семьей в ресторан не является «особенным» событием – ведь это то, место, где можно приятно отдохнуть с родными людьми. В будни очень сложно собраться всем вместе и за столом обсудить накопившиеся новости, а вот в воскресенье, когда взрослые отдыхают после напряженной трудовой недели, а детям не надо торопиться в школу, – все собираются вместе на семейном обеде. Вместе, «совместное» времяпрепровождение... То есть ключевым словом является это забываемое

нами слово «вместе». Вы не задумывались, что именно для этого «вместе» были изобретены округлой формы столешницы, блюда, чайники? Вся классическая сервировка стола предполагает совместное участие всех сидящих за большим столом в угощении, вкушении блюд, а значит, и приятном общении. Причем вопрос семейственности в организации обедов является не случайным, поскольку, именно употребление пищи – это жизненно важное действо. А семейное употребление пищи является древнейшим обычаем каждого рода. Фактически, у нас это в крови, в генах, на подсознании. Нам необходимо чувствовать единство в самые простые моменты нашей жизни. А что может быть лучше, чем вкусная еда и общение друг с другом? Большинство европейских кафе продвигает именно семейное посещение, предлагая посетителям значительный арсенал того, что может удовлетворить аппетит и маленьких, и взрослых членов.

бЛЮда дЛЯ семьи

Выпускной-2014 Мы ждем вас!

«Золотой ключик», семейное кафе Приглашаем вас с детьми к нам на выпускной! Средний чек: от 465 рублей, вместимость 85 чел. Специальные программы – от 6000 рублей. Дни рождения и семейные праздники! Новые шоу-программы, шоколадный фонтан, сладкая вата! Интерактивные компьютерные игры на огромном экране! Воскресная бесплатная шоу-программа! ул. Ленина, 10, тел.: 298-50-80, 212-55-50 kluchikcafe.ru, vk.com/zolotoikluchik

Давайте задумаемся, какие блюда в восточной и в русской кухне скрывают в себе явную идею своеобразного объединения. Скажем, традиция употребления плова, где принято выкладывать его на круглое блюдо, ставить в центре. Круглый каравай, пшеничные или гречневые блины, горячие первые блюда – все это также ставилось в центре стола и употреблялось, что называется, «кланово». Во многих культурах за праздничным столом принято угощать собравшихся определенным кушаньем, имеющим символическое значение, где его конкретная часть предназначалась тому или иному члену семьи или приглашенному дорогому гостю. В Великобритании понятие «семейный воскресный обед» – традиция многовековая, и именно поэтому меню такого обеда не меняется годами. В любом ресторане и пабе в воскресенье непременно подадут запеченную телятину, баранину, индейку с

СЕМейНЫе КАфе | 27 картофелем и овощами. Блюда подается целиком на красивом подносе и торжественно делится между всеми членами семьи. Япония, славящаяся своей верностью национальным традициям, стала символом совместного отдыха за чайным столиком. Итальянцы изобрели пиццу, любимое всеми блюдо, разрезаемое опять-таки на частички, предназначенные тому или иному члену семьи. Хороший вклад в организацию семейных обедов внесли в свое время швейцарцы, которые изобрели знаменитое фондю. Разогретый, густой соус, нарезанное угощение, вилочки и сидящие вокруг люди. Причем само употребление фондю предполагает не быстрый, хаотичный перекус на ходу, а неспешную беседу, интимность что ли, где в разогретой горелке или плитке едва угадывается все тот же сакральный, родовой огонь. Маленькие очень любят шоколадное фондю, с кусочками бисквита, ягодами и фруктами. Взрослые предпочитают мясное угощение с расплавленным сыром. Секреты в приготовлении фондю, безусловно, есть, но они постижимы при одном условии. Практика и еще раз практика, причем опять же совместного характера.

обед, с достаВкоЙ на дом

Если уж вы так хотите обедать дома, но не желаете заглядывать в выходной день на кухню, лучше заказать еду в ресторанах, практикующих доставку на дом. Кроме того, можно легко воспользоваться профессиональными службами доставки еды: вам предложат и салат «Оливье», и запеченную курочку, и самую разнообразную пиццу, и мексиканские тортильи и буритос, и, конечно же, суши и роллы. Единственный недостаток служб доставки – отсутствие в них детского меню. Так что придется составить семейный обед, как трансформер, – из тех блюд, которые есть в службах доставки. Зато можно творчески подойти к выбору блюд и сделать это вместе с ребенком.

В ресторан ВсеЙ семьеЙ

Итак, мы рассмотрели два варианта семейного обеда – домашний обед, приготовленный собственными руками, и «заказной» обед, съеденный дома. Есть и еще одно решение – вы можете отправиться

6+

28 | СЕМейНЫе КАфе на обед в ресторан. Остается только выбрать заведение, подходящее случаю. Конечно, первое что приходит на ум – это отправиться в детские кафе. Там, кроме специального детского меню вы найдете достаточное количество блюд для взрослых. Кроме того, именно в таких кафе предлагается меню «Воскресный обед». Можно совместить приятное с полезным и отправиться в торгово-развлекательные центры и комплексы. Там в огромном разнообразии представлены кафе и рестораны «фаст-фуд», которые в первую очередь ориентированы на посещение всей семьей. В их меню предусмотрены детские блюда, а также стульчики и посуда для ребятишек. Практически во всех крупных ТРЦ есть детские игровые комнаты, расположенные неподалеку от заведений общепита. Там ребенка можно оставить поиграть и порезвиться самостоятельно или даже под присмотром воспитателей. Так что это такой торгово-развлекательноигровой вариант. А можно сделать настоящий семейный выход – одеться понаряднее и отправиться во «взрослые» рестораны. Они не отстают от веяний времени и активно продвигают «воскресные семейные обеды», учитывая и вкусы взрослых посетителей, и потребности юных гурманов. Спецпредложение по воскресным обедам мы обнаружили в известных пермских кафе и ресторанах: «Форшмак», Les Marсhes, La Luna Mia, «Калина-Малина», «Пастернак» и др. По субботам и воскресеньям некоторые заведения предлагают праздничные мероприятия для детей: маленьким посетителям предложат специальную развлекательную программу – с ними будут проводиться веселые конкурсы и игры.

0+

Выходной – особенный день. Его можно провести дома или на пленэре, в гостях или в ресторане. Но кульминацией этого дня в любом случае окажется семейный обед. Выбирайте свой вариант и собирайтесь вместе, за большим столом… Ведь самое главное – ВМЕСТЕ!

30 | ПОРТФОЛИО Школы развития

Е О Н З Е Л ПО ! О В Т С М О К А Н З

айте инфор рода. Изуч го я ад ти о п ви е р аз нь п школ р ки и урове центров и й йте методи ортфолио ва п зможносте и о м н В е . яе ц л ку о н , ав е ах б е м р ам у м Предст гр е о ых пр но ваш редлагаем димо имен ы, мацию о п что необхо , то те ятия и игр ай р би ого! есные зан р те ин в и вателей и вы я действительно мн аз т р я е д рово ексны вити педагоги п ие и компл е ск ы р для его раз тн те ы п ас о м еские ичков школе. Для грудн зуют творч , которые т готовят к ше органи я б ар е р ст х о и п граммами й тн о е р л п и ст и е м для дете ш и -и спользуй ивающ оки, а пяти я Перми. И ас с разв и в н а а в ть л и б зо вающие ур м а ь о р к б ст позна И пу ного о т их детей. Мы хотим полнитель е ш о н а д а в ы ст я тр в н ти е ви тц акомст и д ля раз предлагаю езных зн зможност ный» пол з е л о те все во «П урналу годаря ж е! ш ь л бо

«УСПЕШНОЕ ДЕТСТВО» РАЗВИВАЮЩИЙ ЦЕНТР Адрес: м/н Рабочий поселок ул. Анри Барбюса, 51 тел. 8-912-78-13-864 (Юлия) 8-919-49-09-753 (Эльмира) vk.com/club60917981 Возраст: от 1,6 до 4 лет • КРАТКОВРЕМЕННОЕ ПРЕБЫВАНИЕ ДЕТЕЙ «ДЕТСКОЕ ВРЕМЯ» (английские игры, логоритмика, творчество, методика «Кубики Н. Зайцева», ритмика) Кол-во детей в группе: 5-7 человек Время работы: 10.00 -13.00 • ГРУППА ПОЛНОГО ДНЯ «УСПЕШНОЕ ДЕТСТВО» (развитие речи, ознакомление с окружающим миром, творчество, ритмические занятия, логоритмика) Для малышей: сбалансированное питание, медицинское сопровождение, комфортная среда Кол-во детей в группе: 10-12 человек Время работы: пн.-пт. с 08.00 до 18.30 Преподаватели центра: педагоги с опытом работы в дошкольных учреждениях, музыкальный руководитель, хореограф, логопедия, психология

ПОРТФОЛИО Школы развития | 31 0+ ЦЕНТР ДЕТСКОГО ДОСУГА И ТВОРЧЕСТВА Адрес: ул. Тимирязева, 26а тел. 202-21-55 Программы: • Музыкальный класс «Веселые Звуки» (индивидуальные занятия). Эстрадный вокал, народный вокал, гитара, саксофон, фортепиано, студия звукозаписи • Хореографический класс «Движение» (групповые занятия). Классика, бальные танцы, современные танцы (хип-хоп, джаз-фанк, модерн), детская йога с 6 лет.

• Языковой центр «Европа» • Творческие направления «ОчУмелые ручки» Авторская игрушка, флористика, декор с 7 лет.

• Класс раннего развития «МалышОк» от 1,5 лет Занятия проходят два раза в неделю. В занятие входит: развивающая программа по методике Мантессори и музыкальный урок.  Батутно-развлекательный комплекс  Игровая зона для малышей  Детское кафе «Кафешечка»  Организация детских праздников Посвятите время себе, а мы посвятим время вашим детям!

«СВЕТЛЯЧКИ» ЦЕНТР РАННЕГО РАЗВИТИЯ Адрес: ул. Добролюбова, 2 ( д/б «Агат») Телефоны: 271-92-22, 277-34-23 Возраст: от 1 года до 7 лет Программы: «Я И МАМА» – комплексная программа раннего развития детей от 1 года до 3 лет «Радужкины сказки» – авторская программа личностного развития ребенка 3-4 лет «Логознайка» – логопедический клуб для детей от 2,5 лет Студии: • Английский язык от 3-х лет • Творческая мастерская • Музыкальная шкатулка • Веселая физкультура • Психология, логопедия • Семинары для родителей • Группа кратковременного пребывания в выходные дни Группы полного дня для детей от 1 года до 4 лет

32 | ПОРТФОЛИО Школы развития KINDERHALL ДЕТСКИЙ ЦЕНТР Адрес: ул. М. Власова, 4 (ост. «Ипподром»), тел. 226-44-77 ул. Семченко, 6 (ост. «9 Мая»), тел.: 20-60-917, 2762-462 Возраст: от 7 месяцев до 5 лет Программы: • Развитие речи • Чтение и разучивание песенок, стихов, сказок • Ознакомление с окружающим миром (предметами ближайшего окружения, растениями, животными и т.д.)

• Развитие двигательной активности (подвижные игры в течение дня) • Развитие сенсорики (игры на формирование представлений о цвете, форме, величине и т.д.)

• Музыкальные занятия, английский язык, психология, песочная терапия, сенсорная комната. Для ваших малышей: • Просторные, светлые игровые и спальные комнаты, домашняя атмосфера • Огороженная и охраняемая прогулочная площадка • Оборудование, игровые и учебные материалы • Педагогическое сопровождение, 5-разовое питание Персонал: квалифицированные специалисты

«МАЛЕНЬКИЙ ПРИНЦ» ДЕТСКИЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ Адрес: ул. 25 Октября, 83 (у танка на ул. Сибирской) Тел.: 244-19-04, 8-902-47-34-802 Возраст: от 2 до 7 лет Программы: • Комплексные развивающие занятия для детей 2-4 лет (развитие речи, мелкой моторики, творчество, логоритмика, музыкальные занятия и др.)

• Подготовка к школе с 4-х лет (математика и логика, обучение грамоте, чтение, окружающий мир) • Творческая мастерская (ИЗО, оригами, лепка, аппликация) • Логопедия • Психология • Группа «Свободная минутка для мамы» Преподаватели: педагоги высшей квалификации с большим опытом работы Кол-во детей в группе: 6-8 человек Время работы: пн.- пт. с 16.00 до 20.00

34 | ШКолы развития

КАК ВОСПИТАТЬ ЧЕМПИОНА?

Чемпион – это эксперт в своем виде спорта, успешный, уверенный в себе и своих силах, сильный духом, стабильный спортсмен. Чтобы воспитать в человеке все эти качества, необходимо очень серьезно подойти к занятиям спортом с самого детства.

ГЛАВНОЕ – ПРИВИТЬ ИНТЕРЕС Физическая культура и спорт развивают как физические качества – силу, выносливость, ловкость, гибкость, так и моральноволевые – волю, стремление к победе, дисциплину. Поэтому желательно отдавать ребенка в спорТренер по акробатике – Кукарин Александр тивные секции Сергеевич. как можно раньше, оптимальный возраст для начала занятия спортом – 3-4 года. Тренировки должны быть регулярными и упорядоченными, как режим дня. Родители должны помочь юному чемпиону поддерживать распорядок дня и тренировок. Самое главное – привить юному чемпиону интерес, чувство радости и удовольствия от тренировок в раннем возрасте, чтобы ребенок любил заниматься и соревноваться, любил побеждать. Родители в свою очередь

не должны вмешиваться в тренировочный процесс, но могут участвовать в эмоциональном плане: беседовать о тренировках, достижениях и возможностях, объективно оценивать неудачи и успехи.

ВОСПИТАНИЕ ЧЕМПИОНА Воспитание чемпиона зависит от многого, поэтому нужно начинать с самого детства. Как правило, когда родители приводят свое маленькое чадо в спортивную секцию, у них нет конкретной цели – вырастить из ребенка чемпиона, им гораздо важнее, чтобы он был здоров, крепок и физически развит. Тренер для детей выступает в роли наставника с теми же целями, что и у родителей, при этом он добавляет спортивные результаты. Когда ребенок заходит в зал, у него начинается новая жизнь (порой не самая легкая), в течение которой тренер ведет его за руку. Успехи в спорте зависят прежде всего от характера, желания ребенка и от его физических данных (предрасположенности к данному виду спорта). На ранних этапах важно привить ребенку желание заниматься, увлечь его, сделать тренировки обязательной частью режима. Далее, когда появляются первые маленькие результаты и ребенок может это оценить, его самого увлекает процесс освоения новых двигательных действий и навыков. Развитие и обучение – долгий процесс, требующий регулярности занятий, каждая тренировка – это маленький шажок вперед, пропущенная тренировка – два шага назад. Для того чтобы воспитать чемпиона, иногда уходит вся жизнь, в течение которой происходит непрерывная работа квалифицированного тренера, спортсмена и семьи. Тренер всегда должен иметь четкий план тренировочного процесса на все этапы в течение года и даже нескольких лет. Он учитывает физические качества ребенка, процессы восстановления его организма, а также его характер, влияя на его формирование.

ШКолы развития | 35 СИЛА, ГРАЦИОЗНОСТЬ И ГИБКОСТЬ Для детей, начиная с 4 лет, важно освоить как можно больше двигательных навыков. Чем больше движений умеет выполнять ребенок, тем проще учить новые двигательные действия. Виды спорТренер по художественной та, решающие эту задачу, – акробатигимнастике – Шакирова ка и художественАнастасия Александровна ная гимнастика. Акробатика обучает широкому спектру сложных координационных движений и дает возможность гармонично развивать все мышечные группы. Из физических качеств особое внимание уделяется гибкости (сенситивный период приходится на детский возраст), ловкости, силе, силовой выносливости, быстроте. Занятия благоприятно сказываются на осанке, телосложении, сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Дети овладевают такими элементами, как кувырки, перевороты, равновесия, стойки, шпагаты. Помимо спортивной направленности акробатики, на основе сложных зрелищных элементов строятся показательные выступления на сцене – как индивидуальные, так и массовые номера. Родителям всегда приятно смотреть на достижения своего ребенка, а тем более, когда аплодирует весь зал! Художественная гимнастика всегда была и остается самым восхитительным и невероятным видом спорта! Элементы танца придают грациозность выступлению, а спортивная подготовка формирует у ребенка стройное тело, железное здоровье и крепкий дух!

В процессе занятий формируются такие духовные качества у девочек: сильная воля и высокие моральные принципы, ловкость и способность принимать мгновенные решения; приобретаются специальные знания, вырабатывается навык концентрации внимания и дисциплинированность. Кроме того, художественная гимнастика развивает координацию и точность движений, укрепляет вестибулярный аппарат и учит детей находить выход из любой ситуации. Если вы хотите замечательного будущего для своего ребенка, дайте ему шанс познакомиться с художественной гимнастикой! Какой бы вид спорта вы ни выбрали, уважаемые родители, очень важно учитывать желания и способности ребенка, чтобы занятия нравились ему и он шел к первой ступеньке пьедестала легко и с удовольствием!

36 | ПОЛиГЛот

БЕЗГРАНИЧНОЕ ОБЩЕНИЕ

В наши дни знание английского языка – обязательный и необходимый навык, дающий свободу общения и открывающий новые горизонты профессионального роста. Сегодня дети начинают учить английский уже с детского сада или, как минимум, с начальной школы. Однако даже этого часто оказывается недостаточно, чтобы ребенок освоил язык и начал на нем говорить свободно. Английский за рубежом – дорогое удовольствие или важный этап изучения языка? Ни для кого не секрет, что лучшие результаты в изучении иностранного языка дает непосредственное погружение в языковую среду. Одна неделя в Англии может дать гораздо больше, чем несколько месяцев посещения курсов, даже если их преподает носитель языка. Новые впечатления и общение с иностранными друзьями – очень сильный стимул для того, чтобы начать говорить на английском. В течение всей поездки школьники используют английский для решения ежедневных задач: в аэропорту, в магазине, в кафе. Регулярные занятия в школе с носителем языка и в группе ровесников из разных стран помогают расширить словарный запас и закрепить навыки коммуникации. Скорость усвоения языкового материала в таких условиях намного выше, к тому же изученный материал ребенок начинает использовать сразу, как только выходит на улицу. Яркие впечатления от экскурсий и развлечений помогают поддержать интерес ребенка к иностранной культуре – и, соответственно, к языку. Международные языковые школы предлагают сегодня разные по интенсивности и продолжительности программы для детей от 8 лет. Широкий выбор программ позволяет подобрать именно ту, которая наиболее подходит территориально, по содержанию, насыщенности и стоимости. Где лучше учить английский?

АНГЛИЯ

Самое традиционное направление образовательных туров – Великобритания. Королевский английский, богатейшая культура, многовековая история и в то же время современные стандарты жизни и образования делают Великобританию идеальным местом изучения английского языка. Отправляя ребенка в Лондон, вы можете быть уверены, что каждый день он будет слышать образцовый британский акцент и знакомиться с мировыми достопримечательностями, о которых так много ему рассказывали в школе. Однако попасть в Англию не так-то просто: получение английской визы – это долгий процесс со

сбором множества документов и обязательной поездкой в консульство: для подачи заявки на визу требуется личное присутствие ребенка. Готовым надо быть и к тому, что стоимость такой поездки будет достаточно высока: в Англии самые дорогостоящие образовательные программы и высокие цены на авиабилеты. Определяя сумму карманных расходов для ребенка, придется учесть и высокий уровень цен в этой стране.

МАЛЬТА

Не меньшую популярность среди желающих изучать английский завоевала Мальта. И на то есть свои причины. Изучение английского на Мальте обходится на 30-40% дешевле, чем в Англии и в США, и при этом не уступает по качеству. Оформить шенгенскую визу на Мальту проще, чем получить разрешение на выезд в Великобританию или США. Менее затратным является и сам перелет. Мальта привлекает, прежде всего, своим средиземноморским климатом, лазурным морем и гостеприимством местных жителей. В культуре государства отразилось наследие Римской империи, Испании, Мальтийского рыцарского ордена и, конечно, Британской империи. Благодаря колониальному прошлому, английский язык на Мальте является одним из официальных языков. Он очень близок к британскому варианту. Мальта – оптимальный вариант для совмещения отдыха и учебы!

РЕСПУБЛИКА КИПР Совместить отдых на море и качественное обучение английскому вы сможете и на другом средиземноморском острове – Кипре. Это самый солнечный из средиземноморских островов. Более 45 пляжей Республики Кипр отмечены Голубым флагом Евросоюза за чистоту и безопасность. Большинство киприотов говорит не только по-гречески, но и по-английски. Как и Мальта, Кипр долгое время был британской колонией. Именно поэтому сегод-

ПОЛиГЛот | 37 ня Республика Кипр – один из крупнейших международных образовательных центров. Грамотные преподаватели, отработанные методики обучения, оснащенные современным мультимедийным оборудованием классы – всё это гарантирует отличные результаты в изучении английского языка. Летние детские лагеря на Кипре позволяют совместить отдых на море с интенсивным обучением языку. Весь персонал лагерей – носители языка, а программы разработаны с учетом возрастных интересов детей и подростков.

АМЕРИКА

Соединенные Штаты – не менее популярное место для желающих совместить изучение языка с путешествиями. Совершенно специфическая культурная атмосфера Америки делает погружение в языковую среду незаметным и увлекательным. Динамика жизни, самые последние достижения техники, развитая сфера развлечений – все это очень близко современным детям. Чаще всего ребята живут на территории настоящих университетских кампусов, а учебная программа включает в себя не только языковой, но и страноведческий элемент: проекты, исследования, интервью, презентации о США и своей стране – уже на уроках американские преподаватели открывают детям весь мир. Очень часто школьники отмечают, несколько важным было для них знакомство с американским английским. После поездки в Соединенные Штаты они намного легче понимают специфический американский акцент, его особенности и отличия от британского.

ПОЛЕЗНО И ИНТЕРЕСНО

Эффективность изучения языка за рубежом во многом обусловлена тем, что дети постоянно вынуждены говорить на иностранном языке. К тому же, обучение английскому за границей не только эф-

фективно, но и очень интересно. Незнакомая страна – это всегда новые впечатления и увлекательные экскурсии, знакомство с достопримечательностями и культурными особенностями народов.

СКОЛЬКО СТОЯТ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ ЗА РУБЕЖОМ?

Двухнедельные программы на Мальту и Кипр стоят около 2000 евро. Программы в Великобритании обойдутся уже дороже – около 2500 евро. В США программы еще более дорогостоящие – от 3000 до 5000 евро. В стоимость туров обычно включено проживание, питание, обучение, развлекательная программа, медицинская страховка, трансфер, сопровождение группы руководителем. Расходы на авиабилеты и оформление документов оплачиваются дополнительно. Чтобы выбрать обучающую поездку за рубеж, лучше обратиться в специализированную фирму. Сотрудники компании, занимающейся программами обучения английскому за рубежом, помогут подобрать образовательный тур, собрать и корректно заполнить все необходимые документы и быстро оформить визу. Это позволит избежать многих возможных трудностей и сосредоточиться на качественном образовании. Информация предоставлена компанией Angliterra, www.angliterra.ru

QueensLand, центр международных программ Возраст: 10-18 лет тел.: 8-965-55-222-00 8-965-55-222-77 г. Пермь, ул. Монастырская, 12а, оф. 18 www.permstudent.ru

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ С ИЗУЧЕНИЕМ ЯЗЫКА!

• 14 июля-5 августа – поездка в Великобританию с руководителем, престижная английская школа в г. Винчестер • 10-25 августа – поездка в США с руководителем, молодежный лагерь на солнечном побережье Южной Флориды Подарите детям увлекательные занятия, незабываемый отдых и новых друзей!

Бесплатное высшее образование в Чехии Официальный представитель в Перми – Языковой центр «Еврошкола»

Международный центр языковой и профессиональной подготовки Julia’s School предлагает:

ул. Юрия Смирнова, 4 оф. 203 тел.: 278-53-55, 244-08-55 www.euroschool.perm.ru www.juliaschool.cz

• Обучение чешскому языку (годовой/семестровый курс обучения очно, а также дистанционное обучение)

• Подготовка к поступлению в чешские ВУЗы

• Летняя школа в Праге (занятия чешским языком во время каникул)

38 | ПУтешестВИЯ

ЯРКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ – СОВСЕМ РЯДОМ!

На весенние каникулы, кроме туров в Москву, Санкт-Петербург и путешествия по «Золотому кольцу», пермские туроператоры предлагают школьникам отдых в Екатеринбурге и весенние смены в местных лагерях. Поверьте, эти варианты достойны внимания: близко, интересно и весело!

ОТДЫХ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ До Екатеринбурга – всего 5-6 часов на поезде, причем короткая дорога – далеко не единственный плюс поездки в этот город. В столице Урала много интересных развлечений для школьников, которых, увы, нет в Перми. Так что побывать там хотя бы один раз стоит. В программу тура можно включить, например, посещение парка чудес и развлечений «Галилео». Ребят там ждут мистические комнаты, темные переходы, зеркальный лабиринт и множество интерактивных экспонатов, которые можно и нужно трогать руками. Весело и с удовольствием школьники будут познавать мир оптических и физических эффектов: они смогут запросто разогнуть металлическую решетку, скатиться по наклонной плоскости вверх, перекричать звук самолета, вырасти и уменьшиться до невероятных размеров, примерить носы или подбородки друг друга и найти выход из 1000 отражений гигантского зеркального лабиринта. Скучать в «Галилео» не будут даже скептики. Кстати, находится этот уникальный научный парк в помещении Свердловской киностудии, куда школьников также приглашают на экскурсии. Ребята своими глазами увидят настоящие экспонаты и кинодекорации, заглянут в гримерную и звукозаписывающую студии, костюмерно-реквизиторский

цех, мультипликационный павильон. Каждый лично сможет озвучить фильм или мультик и попробовать себя в качестве актера. Эмоций будет море! Не менее яркое впечатление оставит и поездка на крокодилью ферму «Крокодилвиль». Ребята узнают много интересных фактов из жизни древних рептилий, посмотрят представление с крокодилами и даже покормят их. На территории фермы есть также много других экзотических животных: королевская кобра, василиск, единственная в России белая кобра, огромные пауки-птицееды размером с детский кулак и др. В Екатеринбурге нужно посетить и зоопарк. Он находится в самом центре города и знаменит уникальными видами животных. Больше нигде в России не увидеть, например, амазонских скатов леопольди, хищников Мадагаскара фосс, парусных ящериц, иловых черепах и священных ибисов. И, конечно, школьники всех возрастов придут в восторг от посещения аквапарка «Лимпопо». Это тропический остров с большим количеством во-

ОТДЫХ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ •Экскурсии по Перми и Пермскому краю •Экскурсии на производство и мастер-классы («Веселый пряник», «Япония в Перми», «Сладкоежка», декупаж, «Мылашка» и др.)

•Аквапарки (Казань, Екатеринбург) •Туры по России (С.-Петербург, Москва, «Золотое кольцо», Тюмень и др.)

•Зарубежные туры для детей. Европа. Скандинавия.

•«Водный мир» (дельфинарий, зоопарк Ижевска)

ПРОГРАММЫ НА МАСЛЕНИЦУ •Программы на Масленицу по Перми и Пермскому краю: веселые игры и конкурсы, хороводы, песни, чай с блинами, катание с горок на «ватрушках», катание на лошадях и пр.

•«Масленица в «Усадьбе Ивана Царевича» (Киров, 2 дня, с 28.02.14 по 02.03.14): экскурсии и музеи Кирова, Масленица в «Усадьбе Ивана Царевича», мастер-классы и мн. др.

ПРОГРАММЫ НА ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ •Туры в Москву, С.-Петербург, Псков, «Золотое кольцо», базы отдыха, программы для выпускников и др.

•Екатеринбург (парк «Галилео», киностудия, крокодиловая ферма, аквапарк, зоопарк) ООО «Визит-Тур» ул. Попова, 59а (ТЦ «Тополя»), тел.: 236-30-03, 8-909-116-1450 ул. Гусарова, 5, тел.: 242-00-57, 8-950-47-16-766

ПУтешестВИЯ | 39 дных развлечений: 9 аттракционов (6 взрослых, 3 детских), 17 горок, 12 бассейнов (в том числе гидромассажные), 2 водопада, комплекс саун и много уютных мест для отдыха. Температура воды – 28, воздуха – 30 градусов выше нуля. Настоящий уголок лета! Одним словом, в Екатеринбурге ребятам понравится. И весенние каникулы – удачное время для такой поездки: недели вполне хватит и на дорогу, и на самые интересные экскурсии и развлечения.

КАНИКУЛЫ В ЛАГЕРЕ Если до Екатеринбурга добираться несколько часов, то местные лагеря расположены совсем близко – добро пожаловать на весенние смены! В ребячьем лагере «Новое поколение» с 22 по 30 марта – программа «Активити – 2014». Каждый день ребят будут ждать новые приключения и творческие проекты. В увлекательном процессе будут задействованы и отряды весенней смены, и школьные организованные группы, которые приедут в «Новое поколение» по путевкам «выходного дня». Итак, программу «Активити – 2014» откроет «Марафон игр»: в этот день ребята попробуют игры подвижные и сидячие, шумные и тихие, серьезные и игрырозыгрыши, познакомятся друг с другом поближе и весело проведут время. На следующий день состоится интеллектуальный турнир «Самый умный» – командные и индивидуальные состязания на внимание, логику и знания. После «битвы ума» – физические состязания по мини-футболу, баскетболу, дартсу и др. Отдельный день смены будет посвящен арбалетам, пейнтболу и ориентированию. Ребята поучаствуют в «Музыкальном ринге», танцевальном марафоне «Танцуй, пока молодой», театральном дне «Мы все актеры» и, наконец, в ярком финальном празднике «Весенняя капель». Дружба, творчество, радость и калейдоскоп незабываемых впечатлений – всё это весенние каникулы в «Новом поколении».

Чтобы весенние каникулы прошли весело и интересно, совсем не обязательно отправлять детей в дальние поездки. Яркие эмоции и впечатления – совсем рядом.

6+

40 | АКТивный отДЫХ

РАЗГУЛЬНАЯ МАСЛЕНИЦА

Что ни говори, а Масленица – не тот повод, чтобы просто собраться с компанией за накрытым столом. Языческий колорит славянского праздника требует особых декораций. Подальше от цивилизации – поближе к природе. Чтобы гулять – так гулять: шумно, весело, с молодецкой удалью и детским восторгом. О том, где в Пермском крае собираются провожать зиму со всеми полагающимися ей почестями, читайте в нашем обзоре.

МАСЛЕНИЦА В ХОХЛОВКЕ

Ежегодно пышные гуляния на Масленицу устраиваются в этнографическом музее в Хохловке. Приехать сюда можно как с организованной группой на экскурсионном автобусе, так и самостоятельно. На большом поле перед въездом в музей накануне праздника расчищают место для парковки автомобилей. Входной билет, как правило, стоит порядка двухсот рублей. В программе праздника: театрализованные представления, выступления фольклорных коллективов, шутки, песни, пляски, конкурсы для детей и катание с гор. Для самых маленьких гостей в музее открыт мини-зоопарк, где живут настоящие северные олени.

В КОМПАНИИ СО СТРАУСАМИ

Не совсем традиционное празднование Масленицы 2 марта ждет гостей страусиной фермы. Театрализованная программа, встреча с львом Алексом, зеброй Марти, страусом Хаба-хаба и другими экзотическими персонажами, а также море блинов, катание с гор и сжигание чучела — довольно насыщенная программа рассчитана в среднем на 4 часа. Желающие могут посоревноваться со страусом в беге (правда, еще никому не удавалось победить самую большую птицу). В местной сувенирной лавке продают перья, скорлупу яйца, вес которого может достигать 1,5-2 кг, и мыло, приготовленное из страусиного жира.

МАСЛЕНИЦА НА БАЗЕ ОТДЫХА

Любители активного отдыха могут встретить Масленицу в горнолыжном центре или на базе отдыха.

1 марта на народные гуляния пермяков приглашает парк развлечений «Ашатли-Тулва». Кроме традиционных масленичных забав, гостей ждет русская баня, пейнтбол, горные лыжи, сноутьюбинг и катание на коньках. Если вы планируете провести на базе все выходные, домик лучше забронировать заранее. Не менее интересная развлекательная программа запланирована и в санатории «Демидково». Центр активного отдыха «Полазна» не ограничивает празднование Масленицы воскресеньем. Развлекательная программа «Не все коту Масленица» рассчитана на всю неделю — с 24 февраля по 2 мар-

та. Для школьников приготовлены веселые заклички, загадки и забавные конкурсы. Самые сильные смогут посоревноваться в перетягивании каната и испытать удачу, приняв участие в «конных» забегах. Вместо традиционного катания с ледяных гор гостям предлагают прокатиться на «ватрушках» по специально подготовленной трассе. В качестве дополнительных услуг – сноупарк для начинающих, горные лыжи и катание на снегоходе. Для группы до 30 человек стоимость игровой программы составит 4000 рублей. Катание на ватрушках и чай с блинами оплачиваются отдельно.

НА ТРОЙКЕ ПОД ЗВОН БУБЕНЦОВ

Одним из самых красивых масленичных обрядов всегда было катание на санях. Показать себя да посмотреть на людей выезжали все, у кого был конь. Холеные рысаки и расписные санки, крытые коврами и шубами, неказистые крестьянские лошадки, украшенные ленточками и бумажными цветами, неслись по улицам, звеня бубенцами и колокольчиками. Сегодня катание в санях или верхом вам могут организовать в любом конном клубе. Всю праздничную неделю конноспортивный клуб «Престиж» проводит программу «Разбойная масленица»: веселые конкурсы, традиционные народные игры и зимние забавы, сжигание чучела, катание в русской упряжи, экскурсия в домашний зоопарк, чаепитие с горячими и вкусными блинами! Кстати, в конноспортивном клубе «Престиж» катают не только на лошадях, но и на собачьей упряжке. Прокатиться в санях по сказочному заснеженному лесу можно будет и в конном клубе «Слобода». Здесь для гостей традиционно устраивают показ племенных лошадей, экскурсию на конезавод и в нытвенский Музей ложки. Что ни говори, а есть где развернуться русской душе в масленичную неделю. За городом проводы зимы пройдут, как полагается – по всем канонам народных гуляний: с катанием на санях и с ледяных гор, со взятием снежного городка и горячими, румяными, аппетитными блинами. Фото: Татьяна Лядова

АКТивный отДЫХ | 41 «СЛОБОДА», КОННЫЙ КЛУБ Отдыхайте всей семьей, с друзьями, корпоративно!

• Конные маршруты с ночевкой на заимке. Конный поход до заимки и обратно, проживание в русской избе и новых домиках, баня, мангал, страховка. Дети до 3-х лет бесплатно, до 10 лет – скидка 30%, до 12 лет – скидка 20%.

• Конные прогулки по живописному лесу в сопровождении инструктора – 400 руб./час.

• Сноутюбинг – катание на надувных подушках, «электрический подъемник» ПРИГЛАШАЕМ НА ШИРОКУЮ МАСЛЕНИЦУ С ВЕСЕЛЫМИ ПЕРСОНАЖАМИ, С НАСТОЯЩИМИ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫМИ БЛИНАМИ! Принимаем заявки для проведения корпоративных мероприятий в новом кафе «Амбарчик»!

0+

Нытвенский р-н, с. Сергино (80 км от Перми) тел.: (34272) 2-81-87, 8-908-25-37-661 usadba-sergino@mail.ru, www sloboda.perm.ru

«ПРЕСТИЖ», КОННОСПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ С 24 февраля по 2 марта – развлекательная программа «Разбойная Масленица»: сжигание чучела, народные игрища и зимние забавы, катание на лошадях, чаепитие с блинами. А также: • Конные прогулки на природе • Обучение верховой езде детей и взрослых • Катание на собачьих упряжках • Фотосессии с лошадьми и собаками • Организация семейных торжеств • Подарочные сертификаты 0+

Нам 9 лет!

тел. 8-912-78-26-943 сайт: www.ksk-prestige.ru деревня Залесная (трасса на Полазну)

«ПОЛАЗНА», ЦЕНТР АКТИВНОГО ОТДЫХА С 24 февраля по 2 марта приглашаем группы на развлекательную программу «НЕ ВСЕ КОТУ МАСЛЕНИЦА!»: В программе:• Часовое представление на свежем воздухе • Катание на ватрушках (1,5 ч.)• Чаепитие с блинами (30 мин.) Стоимость – от 450 руб./чел.

NEW! Только для школьников! С 1 февраля по 13 апреля 2014 г. (с пн. по пт.) – обучающий урок катания на сноуборде или горных лыжах «Где живет Адреналин?» В программе:• Обучающий урок катания (1,5 ч.)

• Обед или чаепитие в кафе (30 мин.) Стоимость – от 375 рублей с ребенка Мы работаем ежедневно с 10.00 до 21.00!

6+

Офис в Перми: ул. Пушкина, 116а, офис 102 (вход в арку со стороны ул. Крылова, 4) тел.: (342) 236-53-15, 277-94-63 www.polazna.ru e-mail: polazna05@mail.ru vk.com/club5825862

42 | МОда

ПРАВИЛЬНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ЗИМНЕГО СПОРТА В наши дни юные спортсмены встают на горные лыжи с того момента, как начинают твердо стоять на ногах. Ко всему прочему, зима спортивными забавами полна: беговые лыжи, коньки, санки и тюбинги никто не отменял. Однако, чтобы в полной мере наслаждаться катанием с гор и другими снежно-ледовыми активностями, необходимо грамотно экипироваться.

Для обычного активного детского отдыха на свежем воздухе можно использовать куртку не только спортивных брендов, но и обычную – например, короткий (чтобы не сковывал движений) пуховик или инновационные многофункциональные теплозащитные куртки из синтетических материалов. Хорошие пуховики бывают и у известных общеспортивных брендов. Если же речь идет о специальном сноубордическом или горнолыжном снаряже-

нии, то куртку надо выбирать из профессионального ассортимента, предназначенного именно для данного спорта. Для каждого из зимних видов спорта существует свой набор спортивной одежды. Например, юные горнолыжники обычно надевают брюки на помочах и довольно плотно облегающую тело куртку, а занимающиеся сноубордом, где основной акцент делается на прыжки и вращения, – просторные комбинезоны, широкие штаны и куртки. Отличительные особенности горнолыжной куртки, помимо специфики покроя, о которой сказано выше, заключаются в мелких, но важных деталях: 1. Специальная кулиска снизу, которая предотвращает попадание снега под куртку.

2. Для ребят, которые занимаются прыжковыми дисциплинами, а также для малышей, которые учатся кататься, должен быть достаточно большой капюшон, чтобы его можно было без проблем накинуть поверх защитного шлема.

3. Защитные накладки на локтях.

4. Ветрозащитная кулиска на кнопках поверх застежки-молнии и карман для ski-pass – магнитной карточки прохода на платный подъемник – на левом рукаве. Хорошие сноубордические и горнолыжные куртки производят бренды, специализирующиеся на спортивной одежде для экстремальных видов спорта. Куртку для юного горнолыжника можно заменить комбинезоном, который также можно найти в ассортименте в специализированных магазинах горнолыжного снаряжения. Хотим отметить, что для занятий горнолыжным спортом носят плотно прилегающие к телу штаны с высокой талией и широкими эластичными бретелями. Внизу брюки расширяются таким образом, чтобы было удобно надевать и снимать массивные горнолыжные ботинки. Внутренняя сторона штанины внизу, как правило, защищена от истирания нашивками из более плотного материала, а на уровне колен спереди предусмотрена защитная прокладка.

МОда | 43 Подростки-сноубордисты носят широкие, не стесняющие движений брюки с припуском, позволяющим совершать прыжки. Спортивное термобелье для детей делают практически все производители горнолыжной одежды и спортивной одежды для активного отдыха. Главные качества термобелья – гигроскопичность (отведение влаги), теплозащитные свойства и гипоаллергенность. Футболки с длинными рукавами и нижние штаны типа леггинсов (для мальчиков – с удобным гульфиком) должны плотно прилегать к телу. Иногда термобелье бывает полностью синтетическим, иногда в его состав входит натуральная шерсть. Маленькому горнолыжнику или сноубордисту просто необходим защищающий голову шлем, который нужно покупать только в специализированных магазинах у проверенных производителей. Некачественный дешевый шлем может стать причиной травмы. Не менее строго нужно отнестись к выбору очков – тут лучше положиться на мнение профессионального консультанта. Для подростка, который катается уже не первый сезон и достаточно уверенно, можно ограничиться шапкой из натуральной или искусственной шерсти или флиса. Как правило, все современные горнолыжные и сноубордические шапки снабжены теплои ветрозащитной подкладкой из инновационных материалов. Не забудьте о специальных перчатках или рукавицах: ладонь таких перчаток уплотнена нескользящим материалом, чтобы лучше держать горнолыжные палки, манжет плотно прилегает к запястью, чтобы внутрь не попал снег. Рукавицы обычно снабжены карабином, чтобы, сняв с рук, можно было пристегнуть их к рукаву или карману и не потерять. Каким бы видом спорта ни занимался ваш ребенок, в любом случае будет необходима специальная спортивная одежда. В зависимости от спорта одежда также отличается. И насколько комфортно, безопасно и просто стильно будет выглядеть ваш юный спортсмен, во многом зависит от правильного выбора спортивной экипировки!

44 | ИГроТека

СДЕЛАЙ САМ

Каких только конструкторов не увидишь сегодня на полках магазинов игрушек! Деревянные и пластмассовые, модульные и блочные, сюжетные наборы и сборные модели военных машин и кораблей. Производители стараются ни на шаг не отставать от технического прогресса и предлагают модели конструкторов, с помощью которых можно не только развивать фантазию, логическое мышление и мелкую моторику, но и изучать законы физики, механики, основы программирования и пробовать себя в роли архитектора.

ЧТО НАМ СТОИТ ДОМ ПОСТРОИТЬ

В основе керамических конструкторов – самые настоящие кирпичи, только маленького размера. Принцип сборки конструктора – идентичен возведению кирпичных стен. Только вместо цемента – специальная строительная смесь. Ребенок может построить сооружение, используя готовую схему, или же придумать собственный архитектурный проект. Игра с конструктором увлекает детей самого разного возраста. Малышей захватывает сам процесс укладки кирпичей, ребятишки 4-5 лет пытаются строить то, что требует сценарий их игры. Школьни-

ки же подходят к строительству более осознанно и берутся за сооружение настоящих рыцарских замков. В продаже можно найти наборы для строительства уменьшенных копий знаменитых архитектурных сооружений. Конструктор состоит из экологически чистых материалов: глиняных кирпичиков, деревянного мастерка и смеси из песка и кукурузного крахмала. Кирпичики для строительства можно использовать несколько раз. Для этого готовую постройку необходимо положить на пару часов в воду. Смесь растворится, и кирпичи можно будет использовать вновь. Кстати, специальная строительная смесь продается в магазинах отдельно.

УРОКИ МЕХАНИКИ

Не так давно на российском рынке появился оригинальный конструктор Fenming со множеством движущихся элементов. В его основе – разноцветные зубчатые детали, которые внешне напоминают шестеренки часового механизма. Из ярких цветных деталей с прямоугольным основанием, разного размера шестеренок, соединительных элементов и аксессуаров можно собирать забавные механизмы: необычную карусель, веселый паровозик, качели, горки и мини-автомобили. Стоит повернуть небольшой рычажок, и паровозик отправится в путешествие, а карусель начнет вертеться вокруг своей оси. Если вставить батарейки, которые входят в комплект, заиграет веселая музыка. Детали разных наборов идеально подходят друг к другу, так что изобретать забавные механизмы можно сколько угодно.

РОБОТ СВОИМИ РУКАМИ

Собрать своими руками настоящего робота мечтает, наверное, каждый второй мальчишка. И благодаря современным конструкторам это вполне под силу. Конструкторы роботов – это уже не просто игрушки, это пособие по физике и программированию. В интернетмагазинах можно найти как наборы для самых маленьких, так и более сложные модели, приводимые в движение моторчиком и инфракрасным пультом. Большой выбор простых программируемых конструкторов есть у «Лего». В состав набора кроме планок, кубиков и колесиков входит электродвигатель и датчики света и наклона. Без сомнения, конструктор – одна из самых универсальных развивающих игрушек. Однако среди множества ее достоинств одно мы бы хотели выделить отдельно. Игра с конструктором – прекрасный повод для папы уделить время общению с сыном.

МАГАЗИНЫ

Путеводитель для родителей

«Гран Па», студия современного эстрадного танца приглашает на занятия детей в группы: • «Беби» – с 5-7 лет • «Дети» – с 8-10 лет

Магазины Детские сады Школы развития

• «Юниоры» – с 11 и старше vk.com/club26948688 в группу «Классическая хореография для взрослых» vk.com/club29292768 ул. Пономарева, 79 ул. Мира, 39 ДК им. Гагарина тел. 8-912-480 81-03

ПУТЕВОДитель | 45

 Все виды парикмахерских услуг для детей и родителей  Яркий дизайн, игровое пространство, кресла-машинки, сенсорный экран  Опытные и терпеливые мастера, добрая атмосфера Только у нас! Дни рождения-преображения!

• Каждая 7-я стрижка в подарок • Детская стрижка по средам – 299 рублей • Семейные скидки ТЕПЕРЬ СТРИЖКА – ЭТО ИГРА! Время работы: с 10.00 до 21.00 ул. Тимирязева, 54, тел. 20-30-895 www.perm.voobrajulya.ru vk.com/perm.voobrajulya ДЕТСКАЯ ПАРИКМАХЕРСКАЯ

Терпеливо стрижем нехочух и крикунов

для дошкольных учреждений

• детские мольберты и доски • наборы животных • игровые ковролины • игровые наборы для сюжетно-ролевых игр • игры и игрушки из дерева • кукольные театры • куклы (производство г. Киров) • спортивный инвентарь • тематические плакаты и карты • развивающие игры по методике Никитина • настольные игры • мягкие модули • музыкальные инструменты ул. Халтурина, 8а (за ТЦ «Агат») тел.: 247-53-77 8-908-24-24-017 260-44-99, 260-53-20 0+ vk.com/club49103326

Выбери свое настроение в магазине детской одежды Button Blue Сasual и casual sport для детей ростом от 92 до 158 см

Для детей от 1 месяца, подростков и родителей • Опытные, дружелюбные мастера • Повышенное внимание к ребенку • Стильные стрижки • Фотосессия в подарок • Оригинальные кресла-машинки • Говорящий попугайчик Кеша • Демократичные цены

ТЦ «Колизей-Атриум», 4 эт. тел. 203-78-23 ТЦ «Семь пятниц», 3 эт. тел. 203-78-24 www.button-blue.ru vk.com/button_blue

Акция «Счастливый понедельник» – детские стрижки по 300 руб.! Время работы: с 11.00 до 21.00 ул. Ленина, 88, ТРЦ BaZaR, 3 эт. www.кеша-хороший.рф тел.: 204-22-76, 8-922-354-22-76

46 | ПУТЕВОДитель

ДЕТСКИЕ САДЫ

Домашний мини-сад «ЛАСТОЧКА» Приглашаем детей от 1,5 до 3 лет • Группа дневного и кратковременного пребывания • Доброжелательная уютная атмосфера • Ежедневно английский язык • Музыкальные занятия • Развивающие игры

• Уютная домашняя обстановка • Режим и ритм, соответствующие возрасту вашего ребенка • Живая педагогика (элементы вальдорфской педагогики) • Разновозрастные группы

Наш адрес: ул. Луначарского, 134 тел. 8-902-644-44-18

тел. 8-912-78-11-758 (Лилия) www.idemvsadik.ru info@idemvsadik.ru

ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ:

ДЕТСКИЙ САД № 404 ПРИГЛАШАЕТ ДЕТЕЙ ОТ 1,5 ДО 3 ЛЕТ В ГРУППУ КРАТКОВРЕМЕННОГО ПРЕБЫВАНИЯ

ул. Сибирская, 22 тел.: 212-46-04, 239-15-98 8-908-273-42-50, 8-908-26-25-824

Растите счастливыми и здоровыми!

• Уютная домашняя атмосфера • Индивидуальный подход и внимание каждому ребенку • Развивающие занятия и игры с опытными педагогами • Еда, приготовленная с любовью • Яркие и интересные мероприятия для детей и взрослых

Возраст детей от 1,5 лет Обеспечиваем: • Качественный уход, 5-разовое питание, прогулки на закрытой охран. территории • Комплекс разв. занятий (англ. язык, образовательная программа «Радуга») • Группы детей по 12-14 человек С малышами работает воспитатель с 25-летним стажем и профессиональный повар Малыши – радуга нашей жизни!

бульвар Гагарина, 58а тел. 8-902-63-44-621

ул. Революции, 7 («Каравелла») тел. 8-909-111-30-21 (Ксения)

Приглашаем детей от 1,5 до 4 лет • Качественный уход, программы закаливания • 5-разовое питание • опытные педагоги • группы полного дня • группы кратковременного пребывания • мед. обслуживание телефон для записи: 247-83-26 ул.Ленина, 10 (центр) ул. Лобвинская, 20 (Гайва) ул. И. Франко, 44 (Вышка-2) www.yaselki.com vk.com/club17766076

ДЕТСКИЕ САДЫ | ШКОЛЫ РАЗВИТИЯ

Приглашаем на занятия • Обучаем чтению, письму • Научим писать сочинения • Развитие речи • Математика, логика • Окружающий мир • Написание сочинений • Комплексные занятия теперь и в выходные дни • Подготовка к школе • Английский, французский язык • Художественное творчество • Музыкальные занятия • Логопедия • Психология • Развивающие игры Проводим любые детские праздники ул. Газеты «Звезда», 31а тел.: 8-912-98-75-493, 2-124-123

Лицензия № 193543

Приглашаем детей от 1 года до 7 лет «Я И МАМА» – Комплексная программа раннего развития от 1 года до 3 лет «Радужкины сказки» – Авторская программа личностного развития ребенка для 3-4 лет «Логознайка» – логопедический клуб для детей от 2,5 лет СТУДИИ: • Английский язык от 3 лет • Творческая мастерская • Музыкальная шкатулка • Веселая физкультура • Театральная студия • Психология, логопедия ул. Добролюбова, 2 (ДБ «Агат») тел.: 271-92-22, 277-34-23

Группа полного пребывания для детей с 1 года • Развивающие занятия • Прогулки • Индивидуальный подход • Уютная обстановка • Опытные педагоги

День рождения под ключ – 3500 р. ул. Пушкарская, 98, м/р Садовый тел.: 261-54-84, 8-922-64-74 -133 izumrudgorodperm@yandex.ru

ПУТЕВОДитель | 47

ВНИМАНИЕ! Впервые в нашем городе, только на площадке нашего Образовательного комплекса школа футбола «Амкар» ведет набор детей от 5 лет в детскую футбольную секцию «Амкар-Киндер».

• Прием детей с 5 до 7 лет • Занятия проходят понедельник, среда • Занятия ведет сертифицированный футбольный тренер ул. Николая Островского, 72а тел.: 216-91-19 271-18-42

мода в детстве

• Подготовка к школе с 4-х лет • Познавательные и творческие развивающие занятия • Группы неполного дня для детей 2-3-х лет • Группы полного дня для детей с 4-х лет • Музыкальные занятия для самых маленьких вместе с мамой • Обучение игре на гитаре • Ушу. Шахматы. Вокал • Английский, французский, немецкий для детей и их родителей (специальные программы) • Тренинги для школьников начальных классов • Изучение иностранных языков в летние каникулы, выезд детской группы в Альпы (Германия) • Принимаем к оплате материнский капитал ул. Куйбышева, 107 тел. 290-25-79 www.buratino.perm.ru

КЛУБ ДРУЗЕЙ «СМЕШАРИКИ» приглашает детей весело и с пользой провести время Для вас: • Игровая комната • Семейный кафетерий • Проведение праздников (дни рождения, дискотеки, выпускные вечера) • Группа кратковременного пребывания и продленка Идет набор в группу кратковременного пребывания (на 4 часа) детей с 1,8 до 3 лет ул. Ленина, 60 ТРЦ «Колизей-Атриум», 4 эт. тел.: 2-154-100 8-967-90-39-964 vk.com/club_druzei_smeshariki

48 | ПУТЕВОДитель

ШКОЛЫ РАЗВИТИЯ | ДОП. ОБРАЗОВАНИЕ Лиц.59Л01 № 0000678

СДЮСШОР «КИОКУШИНКАЙ» приглашает на занятия

Воскресная компьютерная школа • 1-й год: «Основы ПК», Internet, Corel, Photoshop, 3Ds MAX • 2-й год: «Flash-анимация», «WEB-дизайн», «Видеомонтаж» • 3-й год: «2- и 3-мерная анимация», «Мультипликация» • 4-й год: «Программирование», «Устройство и ремонт ПК», «Компьютерные сети»

Приглашаем на занятия • по спортивной акробатике (мальчики и девочки с 7 лет) • по греко-римской борьбе (мальчики с 10 лет) Высококлассные преподаватели В арсенале школы –чемпионы Европы, мира по борьбе и акробатике и призеры Олимпийских игр по борьбе

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

+ Летний компьютерный лагерь

МБОУ ДОД «СДЮСШОР «Олимп»

• Предметная многоборческая подготовка:

Комсомольский пр-т, 61 (офис 100а) тел. 220-36-49 Liana@dit.perm.ru

ул. Мостовая, 6 т./ф. 267-64-00 тел. 267-76-19

Занятия по субботам и воскресеньям

• Силовая и борцовская подготовка • Боевые искусства • Спортивная гимнастика и акробатика • Спортивные танцы

Школа Интеллекта

• Легкая атлетика • Плавание • Постоянное участие в конкурсах и соревнованиях

www.skorochtenie59.ru vk.com/skorochtenie59 НАШИ КУРСЫ: • «Русский язык. Грамотность» • «Ораторское искусство» • «Таблица умножения» • «Каллиграфия» • Логопедия • «Скорочтение. Управление информацией» (взрослые) • «Техника чтения. Развитие памяти» (школьники) • Подготовка к школе (5-7 лет) • «Развитие памяти» (школьники, студенты, взрослые) • «Первые шаги» (1,5-5 лет) Комсомольский проспект, 34 (офис 306) ул. 25 Октября, 72 (офис 20) тел. 288-62-52

ШКОЛА РОКА Дети с 5 лет и взрослые • Платное обучение • Программа: обучение игре на гитаре, барабанах, клавиши, вокал, актерское мастерство • Профессиональные преподаватели

• Опытные и внимательные тренеры В числе выпускников – 11 мастеров спорта м/н класса, 47 мастеров спорта России, более 200 кандидатов в мастера спорта, чемпионы и призеры международных чемпионатов

• Музыканты с опытом работы Проводим открытые уроки для родителей ул. Пушкина, 80 (цок. этаж) телефон: 276-11-77 vk.com/schoolofrock

ул. Крисанова, 11а тел. 237-29-82, 237-27-08