Формула красоты №24

СWДЕРЖАНИЕ

«Формула красоты, успешности и совершенства» №24 март 2009 Учредитель и издатель ООО «Журнал «ДОСУГ» Главный редактор Елена Самойлова Директор Наталия Винникова Литературный редактор Михаил Винников Редактор Наталья Килунина Дизайн и верстка: Александр Рутштейн Сергей Харин Лариса Кремлева

Новости....................................................... 2 Мечтаешь познакомиться? ЗДЕСЬ мечты сбываются!......................... 2 Открытие нового фитнес-центра «ОЛИМПИЯ».............................................. 2 Энергетика Востока................................... 3 14-15 марта 2009 года в Краевом доме народного творчества (бывшем ДК «Гознак») прошел IV Открытый кубок Пермского края по восточным танцам.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Династия».................................................. 4 Только в спортивно-оздоровительном комплексе «Династия» – новая уникальная БАНЯ ИЗ ОСИНЫ. Теперь в самом центре города вы сможете подарить себе здоровый и целительный отдых.

Дизайн обложки: Светлана Масленникова Фотографы: Александр Болгов Журналисты: Наталья Килунина Наталья Лукашова Заместитель директора по общим вопросам: Ирина Оборина Менеджер проекта: Светлана Черемихина Менеджеры: Елена Кирилова Надежда Макейчик Ольга Скутина Елена Винжанова Ирина Быкова Заказ № Тираж: 8000 экземпляров Дата выхода: 23 марта 2009 г. Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети

Формула здоровья...................................... 6 Выбираем размер....................................... 6 - Размер – второй. Или лучше третий? Нет, всетаки «двойки» вполне хватит. Хотя…

Истина во сне.............................................. 8 Порой дела и заботы закручивают нас так лихо, что совсем не остается времени на сон. Мы ложимся глубокой ночью, в надежде за парутройку часов хоть как-то восстановить силы...

Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №ФС 18-3308 от 16 апреля 2007 г. выдано Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, Приволжским окружным МТУ

Свести риск к минимуму......................... 11

Адрес редакции и издательства: 614039, г. Пермь, ул. Пушкина, 78 а, офис 35 тел./факс (342) 219-09-40 E-mail: cgt@bk.ru Web: http://idd.perm.ru

Первая заповедь стоматологии.............. 12

Отпечатано в типографии ООО Студия «ЗёБРА» 614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80, (корпус «Телур») тел. (342) 239-08-39 www.xebra.ru

Пермский медицинский центр «Практик» предлагает современный щадящий способ прерывания беременности без хирургического вмешательства – медикаментозный.

Чистота – залог здоровья и красоты зубов. Это не устают повторять стоматологи всего мира, призывая нас тщательно соблюдать все правила домашнего ухода и раз в полгода проходить профессиональную чистку в клинике.

Генеральная уборка.................................. 14 Весна. Хочется открыть настежь окна и впустить в комнату свежий воздух, сделать ремонт или хотя бы генеральную уборку. Что ж – это

СWДЕРЖАНИЕ | 1

не так уж мало. Первое дело весны – генеральная уборка квартиры и… своего организма!

Путешествие за здоровьем и красотой. 16 Встречайте весну отдохнувшими!......... 16

Программы очищения организма (детокспрогракммы) – одно из самых популярных направлений санаторно-каурортного отдыха. И совершенно не важно, куда вы отправляетесь на детокс-каникулы – в знаменитые заграничные центры или в известные здравницы нашего края. Самое главное – это результат!

Формула совершенства............................ 18 Чистая красота......................................... 18

Специалисты индустрии красоты сходятся во мнении, считая обертывания одним из самых эффективных средств очищения кожи и организма.

ратов. Самые эффективные и востребованные, дающие моментальный результат без реабилитационного периода – инъекционные методики.

QOOL-эпиляция: блестящий результат................................ 34

Современная медицина достигла небывалых высот, придумав уникальные методы, позволяющие приостанавливать рост волос на длительное время, не нанося вреда здоровью.

NEW-рубрика! Весенние предложения............................ 28

Мир beauty-услуг с каждым днем становится все более разнообразным, и так непросто бывает в нем ориентироваться. В новой рубрике журнала «Формула красоты» мы будем представлять вам самые актуальные, интересные, а главное – выгодные beauty-предложения сезона. Выбирайте лучшее!

Функциональный тренинг: возвращение к естественности.............. 20 Функциональный тренинг не гарантирует вам тело с обложки, но помогает делать его максимально приспособленным к жизни.

Балетный класс......................................... 23

Первая в Перми частная школа хореографии и танца «Фуэте» предоставляет вам уникальную возможность: учиться основам хореографии под руководством настоящей балерины, звезды балета Елены Кулагиной.

С добрым утром, страна!......................... 24

Сегодня мы решили предложить вам вариант доброго утра от директора студии «Премьер Икс» Оксаны Давлетшиной. Просыпайтесь и начинайте новый день с отличным настроением!

SPA-спасение от усталости, стресса и старости.......................................................... 32 Что может быть лучше, чем побаловать уставшую после зимы кожу SPA-процедурами? Профессиональная косметика ESTHETIC Spa Sea Cosmetics (Франция) – это то, что вам нужно этой весной!

Навстречу солнцу..................................... 33

Отправиться навстречу солнцу можно уже сегодня: достаточно посетить солярий в ближайшем салоне или спортивном клубе.

Формула красоты..................................... 26 Весенний образ-2009............................... 26

Весна традиционно требует перемен в стиле. Изучаем главные beauty-тренды - 2009 и открываем новый сезон!

Красота с иголочки.................................. 30

Сегодня в индустрии красоты существует масса восстановительных методик для кожи, различных по технике, принципу действия и составу препа-

Формула стиля.......................................... 36 Акценты весны......................................... 36 Широкие пояса, тонкие ремешки, длинные перчатки, бархатные береты, шарфы, клатчиконверты добавят повседневной одежде новую палитру текстур и цвета. Пора просыпаться, наступила весна!

Формула гармонии................................... 39 Пробуждение чувств............................... 39

Весной как никогда мы верим в чудо. Верим в то, что возможны перемены к лучшему. Верим в судьбоносную встречу, которая должна изменить нашу жизнь. Сотни мужчин и женщин ходят по Перми в поисках своей второй половинки. Весной чувства обостряются как никогда: мы вспыхиваем – обжигаемся, а может мы просто не там ищем?

Путеводитель по красоте и здоровью... 40 Информация............................................. 47

2 | НWВОСТИ

Мечтаешь познакомиться? ЗДЕСЬ Мечты сбываются!

Все мы созданы для любви и счастья, все стремимся найти родственную душу – того единственного человека, которого щедрая Вселенная создала исключительно для нас. Однако в наш бурный век далеко не все случайные знакомства приводят к положительному результату. Наше брачное агентство облегчит Вам поиск. Наши клиенты – состоявшиеся, серьезные люди, которые в силу своей занятости не могут вести самостоятельный поиск. Задача нашего брачного агентства – помочь людям встретиться, хорошо узнать, понять друг друга, обрести новых друзей, найти свою любовь и, возможно, даже вступить в брак. Также это возможность завязать серьезные международные знакомства. Вы можете воспользоваться советами психологов, астролога нашего брачного агентства, которые помогут проявить Вашу неповторимую индивидуальность и привлечь внимание. Не упускайте свой шанс! Лучшие знакомства в Перми и по всему миру ожидают Вас. (читай на стр. 39)

Открытие нового фитнес-центра «ОЛИМПИЯ» 15 марта в спорткомплексе «ОЛИМПИЯ» прошло торжественное открытие нового фитнес-центра «ОЛИМПИЯ», отвечающего всем последним требованиям фитнес-индустрии. Сначала собравшихся гостей поприветствовал руководитель фитнес-центра, а затем стартовал фитнес-марафон, в котором приняло участие около ста человек. В программе марафона было более 10 мастер-классов по самым популярным направлениям в сфере фитнеса. Это и классическая аэробика, и степ-аэробика, и йога, и стрип-данс, и силовые направления. Гостям представили фитнесновинки – дефиле и универсальную боевую систему. Все презенторы – инструкторы фитнес-центра «ОЛИМПИЯ» – являются постоянными участниками семинаров, региональных и всероссийских фитнес-конвенций. Марафон продолжался более 4 часов, после чего самые выдающиеся участники были награждены дипломами спорткомплекса «ОЛИМПИЯ» по различным номинациям. Каждый марафонец получил на память сувенир, а счастливчику был вручен бесплатный абонемент на посещение фитнес-центра «ОЛИМПИЯ». Фитнес-центр «ОЛИМПИЯ» – это три просторных зала: два больших, площадью более 150 кв. м, и один малый, площадью около 70 кв. м. В двух залах групповых программ представлены аэробные, силовые, танцевальные направления, направление «стабильная сила», функциональный тренинг, а также уроки йоги. Третий зал – это зал единоборств, где проходят тренировки по боксу, тхэквондо, айкидо, каратэ, у-шу, УниБоС. Тренировки проводятся с использованием современного профессионального фитнесоборудования. Все фитнес-тренировки подразделяются по видам нагрузки. Инструкторы могут предложить оптимально-эффективную нагрузку как новичку, так и продвинутому клиенту. Встречай весну с олимпийским фитнесом!

НWВОСТИ | 3

Энергетика Востока 14-15 марта 2009 года в Краевом доме народного творчества (бывшем ДК «Гознак») прошел IV Открытый кубок Пермского края по восточным танцам. Этот потрясающей красоты праздник искусства и пластики Востока подарили пермякам организаторы – Федерация Пермского края по восточным танцам, студия «Эйшта», агентство корпоративных мероприятий NON STOP и спонсоры – магазин меха и кожи Mondial, сеть магазинов Big Bag и ресторан «Суфра». Конкуренцию пермским танцовщицам как обычно составили участницы со всей России. В конкурсе были представлены несколько номинаций: группы, юниоры-начинающие, молодежь-начинающие, любители-начинающие, любители-продолжающие, кандидаты в профессионалы, синьоры (дамы от 35 лет). В состав судейской коллегии вошли самые компетентные и именитые исполнители bellydance: чемпионка мира Елизавета Конельская (Челябинск), призер российских и международных конкурсов Юлия Шишкина (Москва), президент Федерации восточных танцев Пермского края, руководитель студии «Эйшта» Елена Веретенникова (Пермь) и почетный гость из Донецка, лучший среди мужчин профессиональный исполнитель российского bellydance Алексей Рябошапка.

Все судьи, в том числе и главный судья конкурса Наталья Кузьмина (судья международной категории, Екатеринбург), отметили высокий уровень организации и исполнительского мастерства пермского кубка. Глядя на исполнителей неизменно возникает желание научиться двигаться также пластично. Безусловно, каждая участница – яркая индивидуальность, но нельзя не отметить невероятную сексуальную энергетику и чувственность, которые исходили от танца Ирины Шляпниковой (1 место в номинации «любители-продолжающие») и Надежды Кантугановой (2 место в номинации «кандидаты в профессионалы»). Наблюдая за таким исполнением bellydance, особенно понимаешь, что одной безупречной техники

танца здесь мало, нужно еще уметь чувствовать зрителя, для которого танцуешь.

Сегодня, когда уже все итоги конкурса подведены и лучшие номера показаны на гала-концерте, можно лишь немного сожалеть, что этот восточный праздник так быстро закончился. Что же дал конкурс зрителям и участникам? Он позволил прикоснуться к удивительному восточному искусству, позволил пережить невероятную волну эмоций и чувств, познакомил с настоящими мастерами bellydance. Впереди участников ждут новые победы на конкурсах, совершенствование в мастерстве, постижение секретов таинственного восточного искусства. Пожелаем им и дальше радовать поклонников красотой своих танцев. Хочется также выразить особую благодарность студии восточного танца «Эйшта», которая вот уже четвертый год дарит жителям Перми это незабываемое праздничное шоу.

Спортивно-оздоровительный Новинки банных услуг

Нам 70 лет! Только в спортивно-оздоровительном комплексе «Династия» – новая уникальная БАНЯ ИЗ ОСИНЫ. Теперь в самом центре города вы сможете подарить себе здоровый и целительный отдых. Комплекс русских бань, сауна с ароматерапией, бассейн, комфорт, уют, квалифицированный персонал – все для настоящих ценителей бани.

банька по-белому Парилка из осиновых бревен – это настоящая кузница здоровья, которая подарит вам невероятный прилив бодрости и положительных эмоций. Здесь вы почувствуете, что такое целебный пар. В спортивно-оздоровительном комплексе «Династия» баня из осины топится экологически чистым материалом – дровами, что вдвойне увеличивает полезные свойства этой целительной банной процедуры. В стоимость банной процедуры входят веники и чай.

Издавна на Руси именно из осины было принято делать банные срубы. Эта порода древесины обладает уникальными свойствами: хорошо сохраняет тепло, не выделяет смолу в отличие от хвойных пород древесины, а, кроме того, – отличный антисептик. Поскольку баня должна снимать напряжение и стимулировать жизненные процессы в организме, наши предки считали, что для ее постройки следует использовать породы деревьев с отрицательной энергией. Баня из осины вместе с плохой энергией как бы вытягивает из организма человека и все телесные болезни.

комплекс «Династия» Оазис здоровья в центре города VIP – ОБЩЕЕ ОТДЕЛЕНИЕ с повышенной комфортностью

Женское отделение – «Банная услада», мужское отделение – «Тургеневские сандуны». В каждом гостей ждут: просторные комнаты отдыха, полы с подогревом, массажные комнаты, «кадушка» с холодной водой, бассейн, и, конечно, настоящая русская парная.

6-МЕСТНАЯ БАНЯ

Предназначена для небольших компаний: уютная комната отдыха, душевые, парилка, которая топится как электричеством, так и дровами.

4-МЕСТНАЯ БАНЯ

Идеальное место для семейного отдыха, оформленное в элегантном и уютном домашнем стиле интерьера. Комната отдыха отделана селенитом – камнем, известным своими лечебными свойствами. Теплый и мягкий селенит успокаивает нервную систему. После банных и водных процедур, вы сможете всей семьей попить ароматный чай у камина.

общее отделение

Для тех, кто предпочитает посещать общую баню. В мужском и женском отделениях к вашим услугам: просторные раздевалки со скамеечками, на которых можно отдохнуть, моечные отделения, душевые, «кадушка» с холодной водой для контрастных водных процедур и самое главное – парная в настоящем срубе из осины. В спортивно-оздоровительном клубе «Династия» вы можете выбрать баню по своему вкусу. Легкого вам пара!

Спортивно-оздоровительный комплекс «Династия» ул. Лебедева, 23, тел. 265-65-33

Выбираем размер - Каплевидную или круглую? Пожалуй, каплевидная сексуальней…

- А можно чуть подтянуть кожу и сделать незаметными швы?

- Да, и размер – второй. Или лучше третий? Нет, все-таки «двойки» вполне хватит. Хотя…

П

одобные размышления дам пластические хирурги всего мира слышат по несколько раз в день. И это не удивительно: сегодня увеличение груди или эндопротезирование молочных желез – самая распространенная, востребованная и обсуждаемая эстетическая операция.

Лучше – больше? Хотя пластические хирурги почти всемогущи, повторять подвиг Памелы Андерсон они все же не рекомендуют. Чем больше размер груди, тем серьезней нагрузку получает позвоночник, тем чаще образуется твердая «капсула» вокруг протеза и выше шанс отторжения организмом чужеродного тела. Кроме того, и избавиться от крупных имплантов непросто: после их извлечения растянутые ткани не возвращаются в норму. А потому, выбирая размер своей будущей груди, подойдите к вопросу трезво. И непременно прислушайтесь к советам специалиста: ему, создателю сотен шедевров маммопластики, доверять можно и нужно. Кстати, эндопротезирование позволяет не только увеличить грудь, но и откорректировать форму (в т.ч. после неудачной операции по увеличению груди), а также устранить асимметрию молочных желез. Разнообразие имплантов позволяет индивидуально подобрать нужный и добиться абсолютно естественной и красивой формы груди. Итак, размер выбран – изучаем нюансы операции. Во-первых, знайте, что для установки эндопротеза хирург может использовать различные виды доступа: через разрез в складке под грудью (по международной статистике он используется в 92% случаев), разрез по краю ареолы или разрез в подмышечной впадине. Выбор в пользу того или иного производится с учетом показаний, особенностей вашего телосложения и ваших пожеланий. В любом случае длина разреза редко превышает 5 см, а значит, шов будет практически незаметен. Во-вторых, способы установки импланта по отношению к большой грудной мышце также бывают разными. Протез может быть установлен под железу, в подмышечное пространство или комбинировано: верхний край под большой грудной мышцей, нижняя часть (большая) под железистой тканью. Выбор места расположения протеза определяется исключительно специалистом, исходя из

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

6 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

совокупности целого ряда факторов: наличия или отсутствия птоза (опущения) молочных желез, характеристик кожи и подкожной клетчатки, положения молочных желез и других анатомических особенностей. Увеличение молочных желез выполняется под общим наркозом и, как любое оперативное вмешательство, имеет ряд противопоказаний. Предварительная консультация специалиста обязательна.

Размер не главное, главное – хирург! Насколько бы размеров вы ни решили увеличить грудь, главное – найти профессионального пластического хирурга с большим опытом в данной области. В нашем городе эту операцию выполняют несколько специалистов, в том числе Коваль Сергей Николаевич, хирург высшей категории, член российской ассоциации пластических хирургов. К нему мы сегодня и обратились со всеми интересующими нас вопросами.

- Операции по увеличению груди действительно так популярны?

- Кроме эндопротезирования (увеличения) я практикую мастопексию (подтяжка) и редукционную маммопластику (уменьшение груди). Но последние три года именно увеличение груди – приоритетное направление. Если раньше я делал 20-30 операций эндопротезирования в год, то сейчас – около 60. Чаще всего обращаются с просьбой увеличить грудь до 2-3 размера.

- А насколько сильно вы можете изменить размер груди?

- С современными возможностями пластической хирургии нет ничего невозможного. Увеличить грудь реально и до 4-го, и до 8-го размера по чашечкам бюстгальтера, а уменьшить – хоть до нулевого. Конечно, во всем должен быть разумный, трезвый подход.

- Возможностями пластической хирургии может воспользоваться каждая женщина?

- У операции по изменению размера груди есть противопоказания, как и у любого хирур-

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

гического вмешательства: тяжелые заболевания внутренних органов, сахарный диабет, нарушение свертываемости крови, инфекционные и онкологические заболевания. Основное противопоказание для маммопастики – мастопатия, поэтому исследование молочной железы обязательно. Перед операцией я назначаю все необходимые анализы, выясняю противопоказания, а затем обговариваю нюансы операции. Есть категории пациенток, которым мы отказываем в операции и не по медицинским причинам: маммопластика – это не обязательная хирургия, и мы имеем на это право.

- Как подбирается имплант?

- По каталогам. Сейчас выбор протезов очень большой: от простых и доступных по цене до самых современных и дорогих. В основном востребованы две формы – полусферическая и каплевидная. Последние 5 лет я работаю с протезами американской фирмы Mentor: по каталогам можно подобрать имплант нужной формы и размера – с точностью до полусантиметра!

- Были ли в вашей практике случаи замены протезов из-за нарушения их целостности?

- Ни разу. Была лишь замена протезов на большие по размеру. На все импланты производители дают пожизненную гарантию. Они очень качественные.

- Как много времени проходит с момента обращения к вам до момента получения результата?

- Операция обычно назначается примерно через две недели после первой консультации, как только пациентка прошла все необходимые обследования. Сама операция увеличения груди длится от 30 минут до 1,5 часов в зависимости

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 7

от сложности. После операции – сутки в стационаре, наблюдение в течение двух недель (спадает отек, исчезают неприятные ощущения), снятие швов. Затем – регулярные осмотры через три, шесть месяцев. Через год может быть сделана окончательная оценка результата.

- Какой вид доступа вы используете при установке протеза?

- Я владею всеми тремя. Метод выбирается в соответствии с пожеланиями пациента и показаниями.

- Маммопластику лучше планировать после беременности?

- Современные протезы не являются противопоказанием для беременности и кормления грудью. Если вы сделали операцию до беременности и родов, то после окончания периода лактации можно будет подтянуть грудь и при желании поменять протез на больший размер.

- Появляются ли какие-нибудь ограничения после установки протезов?

- Ограничения обговариваются только на первые 60 дней после операции: это время необходимо для полного физического восстановления. А дальше – никаких запретов: живите полноценной жизнью и наслаждайтесь своими совершенными формами. На консультации у пластического хирурга вы можете выбрать размер и форму своей будущей груди, а буквально через месяц – стать ее счастливой обладательницей. Техника выполнения операции за многолетнюю историю ее выполнения отработана и сегодня позволяет получить действительно прекрасные эстетические результаты.

Истина во сне Порой дела и заботы закручивают нас так лихо, что совсем не остается времени на сон. Мы ложимся глубокой ночью, в надежде за пару-тройку часов хоть как-то восстановить силы. Но, вскакивая с постели с сигналом будильника, понимаем, что сегодня предстоит тяжелый день.

З

доровый сон – залог успешного дня и хорошего настроения. А о позитивном влиянии сна на внешний вид вам без слов скажет зеркало. Эти аксиомы уже давно не требуют доказательств. А вот причины, которые превращают наш ночной сон в пытку, требуют гораздо большего внимания. Недостаток сна влечет за собой неприятные последствия. Наверняка, после бессонной ночи вы не раз замечали свою раздражительность, утомляемость, подавленность, невозможность сконцентрировать внимание на работе. А ведь это была всего лишь одна бессонная ночь. Представьте, как чувствует себя систематически недосыпающий человек.

Храп Причиной сонливости и плохого самочувствия по утрам может быть вовсе не бессонница, а безобидный на первый взгляд храп. Но поговорим мы сегодня не о тех, кто страдает по вине спящего рядом, хотя их нервной системе тоже достается немало. Мы заострим внимание на самих нарушителях ночного спокойствия, а точнее сказать, на их здоровье. Вопреки распространенному мнению, человек храпит не потому, что как-то неправильно лежит. Проблемы храпа кроются гораздо глубже и сигнализируют о неполадках здоровья. И если храп – ваш постоянный ночной спутник, специалисты рекомендуют в обязательном порядке обратиться к врачу. Вшивкова Оксана Викторовна, главный врач медицинского центра «Инсайт», ЛОР-врач, сомнолог, лазеротерапевт, лимфолог: - Храп возникает при вибрации в потоке воздуха нижней части мягкого неба и язычка, перекрывающих просвет верхних дыхательных путей. Иногда его причинами становится вибрация корня языка и боковых стенок глотки. С возрастом риск появления храпа увеличивается. Почти 60%

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

8 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

мужчин и 45% женщин в возрасте 60 лет постоянно храпят. Непостоянный храп на спине не представляет собой опасности. Однако если громкий храп возникает у человека в любом положении тела или сопровождается нарушением периодичности дыхания во время сна и выраженной сонливостью, то подобные состояния требуют особого внимания. Такой храп может быть предвестником потенциально опасного для жизни состояния, называемого сонным апноэ, то есть остановками дыхания во сне.

- Что такое сонное апноэ?

- Сонное апноэ поражает как минимум 1 из 200 человек. От 70 до 90% из них составляют мужчины среднего возраста, как правило, с избыточной массой тела и проблемами в полости носа. Во время сна действительно возникает остановка дыхания. Такие эпизоды могут повторяться десятки, сотни раз за ночь, и, что наиболее неблагоприятно, человек совершенно не осознает опасности, которой он подвергается. Со стороны возникает впечатление, что человек безуспешно старается сделать вдох. Но это только видимые изменения. В это время происходит значительное снижение содержания кислорода в крови с рядом неблагоприятных последствий, прежде всего, на сердце и головной мозг. В случаях выраженного апноэ человек фактически прекращает дышать во время сна, что может привести к инсультам, инфарктам и внезапной смерти во сне. Одним из последствий таких нарушений во время сна является растущий риск возникновения несчастных случаев в быту, на рабочем месте, при управлении автомобилем. Из всех форм сонного апноэ чаще всего встречается обструктивное апноэ, когда воздух не проходит через суженный просвет полости глотки, в то время как остальные участки дыхательных путей и дыхательная мускулатура грудной клетки функционируют нормально. Сам человек на высо-

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

те усиления храпа «замирает» без звука на вдохе, производя при этом ужасающие по своей интенсивности звуки. Затем они просыпаются, делают шумный вдох и снова засыпают, чтобы через некоторое время снова проснуться после очередного эпизода апноэ. Другой формой сонного апноэ является центральное апноэ, при котором происходит остановка подачи воздуха по верхним дыхательным путям вследствие нарушения деятельности дыхательного центра.

- Как распознать и подтвердить наличие сонного апноэ?

- По ряду характерных симптомов. Самым настораживающим признаком является громкий, прерывающий сон храп в любом положении тела. У людей с ночным апноэ может возникать чувство удушья, утреннее повышение артериального давления, головные боли. Спящие рядом отмечают чрезмерную двигательную активность храпящих ночью: они ворочаются, громко сопят, «хватают ртом» воздух. Такой пациент должен быть направлен к специалисту, а затем на детальное эндоскопическое исследование полости носа, глотки и гортани, рентгенологическое исследование и консультации ряда специалистов, таких как ЛОР, невролог, стоматолог, терапевт, кардиолог и психолог. Достоверный диагноз и адекватный метод лечения может быть предложен только после проведения комплексного клинико-физиологического обследования пациента во время сна.

- Каким образом лечится сонное апноэ?

- При подозрении на развитие описанного состояния необходимо обратиться к специалисту в области диагностики и лечения нарушений дыхания во время сна. Не стоит сразу после беседы и осмотра врача соглашаться на хирургию глотки. В легких случаях апноэ лечится коррекцией массы тела, функции щитовидной железы. В тяжелых случаях лечение основано на создании постоянного положительного давления на вдохе, при вдувании воздуха в нос специальным аппаратом, что предотвращает спадание стенок глотки во время сна и обеспечивает качество жизни днем. Одним из этапов коррекции этого состояния являются безоперационные методы лечения хронического насморка, тонзиллита, аденоидита с применением современных лазерных, лимфотропных и других технологий. Некоторым пациентам может потребоваться временная коррекция прикуса на время сна или хирургическое лечение. Операции, в основном, направлены на увеличение просвета полости носа и глотки. При этом могут быть использованы обычные хирургические приемы, криотерапия, высокочастотная электрохирургия. Янкина Татьяна Ивановна, главный врач медицинского центра «Любимый доктор»:

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 9

- Метод лечения храпа зависит от его причины. В случае органических нарушений – искривления носовой перегородки, увеличения носовых раковин, хронического гипертрофического ринита, увеличения миндалин, мягкого неба и язычка – решается вопрос об оперативной коррекции (в том числе с помощью лазера). После этого храп снижается или исчезает совсем. Другая причина храпа связана с остановками дыхания во сне – синдромом обструктивного апноэ сна. В этом случае сначала проводится кардиопульмональное мониторирование, определяющее наличие и тяжесть остановок дыхания во время сна. Если синдром обструктивного апноэ сна подтвержден, мы назначаем необходимое корректирующее лечение. Оно проводится с помощью специального аппарата СРАР-терапии. Суть СРАР-терапии (аббревиатура английских слов Continuous Positive Airway Pressure — постоянное положительное давление в дыхательных путях) заключается в небольшом «раздувании» дыхательных путей во время сна, что препятствует спадению мягких тканей глотки и устраняет основной механизм развития храпа. Длительность лечения – 4-5 часов за ночь 5 дней в неделю. Благодаря этому методу достигается стопроцентное исчезновение храпа и отсутствие остановок дыхания во сне. Нарушение дыхания во время сна считается причиной таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет и нарушение моторики желудка. Поэтому очень важно своевременное устранение недуга. Здоровый сон – это не просто 8 часов, которые вы проводите в постели с закрытыми глазами, а сон, после которого вы чувствуете себя отдохнувшими и готовыми к любым трудностям. Причин, вызывающих расстройство сна, множество. Нарушения сна могут возникать при заболеваниях дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Причиной могут быть также расстройства нервной системы, связанные с сильными психическими, эмоциональными травмами, психозы, а также органические заболевания головного мозга (особенно при атеросклерозе мозговых сосудов). Первый признак таких заболеваний – постоянные головные боли. Взаимодействие сна и головной боли двойственны: с одной стороны, сон может быть провокатором боли, с другой – ее «облегчителем». Иногда

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

10 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

головная боль проходит, если человеку просто удается заснуть. Но есть и особая форма мигрени, когда боль возникает после пробуждения и является следствием избытка сна. Недостаток ночного сна, неудовлетворенность им тоже часто приводят к утренним головным болям. В причинах и следствиях пациентам помогают разобраться в «Центре головной боли». Старикова Наталья Леонидовна, доцент кафедры неврологии ФПК ПГМА, директор «Центра головной боли»: - Причинами бессонницы могут быть как эмоциональное напряжение (тревога, депрессия), так и органические заболевания нервной системы. Если мы говорим о нарушениях, связанных с эмоциональной стороной, то в этих случаях назначаются противотревожные препараты и антидепрессанты. С другой стороны, за последние годы появились снотворные препараты нового поколения, быстро действующие, не вызывающие утренней сонливости и разбитости. Но следует отметить, что все лекарства должны обязательно подбираться врачом. Пользоваться снотворными самостоятельно – небезопасно: безвредных снотворных не бывает. Любое лекарство нужно применять не более 2-х недель, в противном случае препараты вызывают привыкание, и нормальный сон без приема снотворных уже трудно восстановить. И, конечно, при бессоннице, связанной с эмоциональным напряжением, предпочтительнее пользоваться не медикаментами, а простыми житейскими методами: соблюдать правильный режим дня, больше гулять (30 минут энергичной ходьбы в день – это обязательная физическая нагрузка для каждого) и, главное, не ждать с тревогой того момента, когда нужно будет идти спать. В нашем центре, кроме медикаментов, используется и аппаратный метод лечения нарушений сна и головных болей напряжения – метод биологической обратной связи. Если все болезни от нервов, то здоровый сон – это лучшее лекарство от всех болезней. Ведь только во время сна мы можем, наконец, остановиться и отдохнуть от бешеного ритма жизни и бесконечных стрессов, и, возможно, даже получить ответы на некоторые вопросы.

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 11

Свести риск к минимуму

Пермский медицинский центр «Практик» предлагает современный щадящий способ прерывания беременности без хирургического вмешательства – медикаментозный. Этот метод сводит риск для здоровья женщины к минимуму и считается лучшей альтернативой хирургическому аборту. Однако консультация со специалистом обязательна: каждый организм индивидуален и имеются противопоказания. Если Вы приняли решение отложить рождение ребенка и прервать нежелательную беременность, это не должно лишить вас радости материнства в дальнейшем.

Что такое «бархатный» аборт?

«Бархатный» аборт с медицинской точки зрения представляет собой искусственное прерывание маточной беременности при помощи лицензированных лекарственных препаратов. Эти препараты «угнетают» гормоны беременности, но сами не содержат гормоны.

Показания

Медикаментозный аборт дает ожидаемый результат только на ранних сроках беременности (до 6 недель включительно) и при отсутствии противопоказаний.

Преимущества

Медикаментозное прерывание беременности является более щадящим для организма и лучше психологически переносится. Этот метод не требует анестезии и пребывания в стационаре. В отличие от хирургического аборта медикаментозный имеет низкую вероятность осложнений: исключает травматизацию шейки матки и эндометрия, не оказывает отрицательного влияния на репродуктивную деятельность.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Медикаментозный аборт – это серьезная процедура, которая должна осуществляться в профессиональной клинике. Медицинский центр «Практик» начал проводить такие аборты одним из первых в Перми. Врачи центра имеют специальную лицензию на использования применяемых в данном случае медицинских препаратов. Такой лицензией располагают не все медицинские учреждения, а в аптеках эти медикаменты не продают. Вся процедура проходит в «Практике» под наблюдением опытного специалиста и только после тщательного обследования. ВНИМАНИЕ! Данная статья не пропагандирует аборт. Наша цель – предоставить объективную информацию. Проконсультируйтесь со специалистом и помните, что аборт может иметь вредные последствия для здоровья женщины.

Первая заповедь стоматологии Чистота – залог здоровья и красоты зубов. Это не устают повторять стоматологи всего мира, призывая нас тщательно соблюдать все правила домашнего ухода и раз в полгода проходить профессиональную чистку в клинике. Практика показывает: следование этой элементарной заповеди, действительно, способно уберечь зубы от большинства стоматологических проблем.

П

равильно чистить зубы нас учат еще в детстве. Однако стоматологи прекрасно знают, что даже самая тщательная и регулярная чистка зубов не спасает от постепенного образования зубного налета. И это не зависит ни от качества пасты, ни от конструкции зубной щетки. Эффективно удалить с зубов все отложения можно только в стоматологической клинике, путем проведения процедуры профессиональной чистки. Чистим чисто Профессиональная чистка – компонент профилактики многих стоматологических заболеваний, особенно заболеваний пародонта, которые в 5 раз чаще ведут к потере зубов, чем осложнения кариеса. Кроме того, регулярное снятие зубных отложений (раз в полгода) позволяет вернуть зубам более светлый оттенок и сохранить их белизну. Профессиональная чистка проводится, как правило, в 4 этапа. Сначала мягкий зубной налет и налет от пищевых красителей снимается с помощью уникального аппарата AIR-FLOW, а зубной камень – с помощью ультразвукового скалера. Потом поверхность зубов полируется щеточками с абразивной пастой и на некоторое время покрывается фторсодержащим гелем. Процедура закончена.

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

12 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

Air-Flow – гигиеническая процедура, которая на сегодняшний день, является самым эффективным и нетравматичным методом профилактики заболеваний полости рта – пародонтоза и пародонтита. Чистка по системе Air-Flow основана на механическом (абразивном) принципе. Под давлением на поверхность зуба подается струя воздуха, ароматизированной соды и воды, которая «сбивает» и смывает наддесневой зубной налет. Частицы порошка Air-Flow очень маленькие по размеру (менее 150 микрон). Каждая микрогранула имеет гладкие и закругленные края, что предотвращает повреждение эмали. Очень важно и то, что порошок Air-Flow нейтрализует опасные кислоты, вырабатываемые над- и поддесневыми микроорганизмами и мешает образованию зубных отложений. Удаление зубного камня с помощью ультразвукового скалера – процедура безболезненная, не травмирует и не повреждает зубную эмаль. Ультразвуковой скалер создает колебательные движения, в результате чего происходит сбивание зубных камней. Если десна пострадала от зубного камня, врач назначает средства для ее восстановления.

Многие пациенты считают, что, сделав профессиональную чистку зубов один раз, больше ее делать не придется. Но, к сожалению, зубные отложения (налет и камень) имеют свойства образовываться снова и снова, поэтому стоматологи рекомендуют делать профессиональную чистку регулярно – раз в полгода.

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Vector чистоты Очистить зубы ниже уровня десны позволяет новейшая ультразвуковая система Vector, созданная немецкими специалистами в 1990 году. Система Vector передает энергию ультразвуковой динамики так, что стоматолог может работать контролируемо и атравматично в пародонтальных карманах. Энергия инструмента мягко подается в пародонтальный карман через гидрооболочку (гидродинамическое воздействие), он интенсивно обрабатывается и промывается. Во время этого процесса частицы применяемой суспензии работают как зубная паста, удаляя мягкие и твердые зубные отложения даже из самых сложных участков. Усиление ультразвуковой энергии достигается благодаря дополнительным пьезокерамическим дискам, что дает возможность быстро удалять самые упорные зубные отложения. При этом не происходит повреждения твердых тканей, и не травмируются мягкие ткани. Результат работы Vector – гладкие, чистые поверхности корней и значительное снижение количества бактерий. Система Vector максимально эффективно, безболезненно и комфортно позволяет проводить профилактику и лечение заболеваний пародонта и часто помогает избежать хирургического лечения.

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 13

Как за родными Даже если ваши зубы являются «вашими» лишь отчасти – их, увы, заменили протезы или импланты – регулярную чистку дома и в клинике никто не отменял. При скоплении налета на протезах кариес не разовьется, но вот заболевания десен, полости рта, желудка и даже аллергия могут появиться незамедлительно. Так что ухаживать за протезированными зубами нужно как за родными. Соблюдение правил гигиены полости рта – неотъемлемый фактор длительного и успешного функционирования протеза на имплантах. Регулярный домашний уход и профессиональная чистка в клинике снижают риск отторжения импланта и заболеваний органов полости рта. Соблюдать первую заповедь стоматологии сегодня просто, как никогда. Средств для ухода за полостью рта великое множество: зубные щетки и пасты, зубные нити и ершики, а в клиниках к вашим услугам самые современные методы профессиональной чистки. Заботьтесь о чистоте своих зубов и будьте здоровы!

Лиц. 59-01-000487

Генеральная уборка Весна. Хочется открыть настежь окна и впустить в комнату свежий воздух, сделать ремонт или хотя бы генеральную уборку. Что ж – это не так уж мало. Первое дело весны – генеральная уборка квартиры и… своего организма!

Е

ще лекари Древнего Египта предписывали своим пациентам строгие ритуалы очищения организма при помощи воды или угля: выздоровление, по их мнению, без этого было просто немыслимо. Современная медицина шагнула далеко вперед, однако очищение организма и по сей день остается верным способом сохранить здоровье, а следовательно, продлить молодость и красоту. Мы долгие годы живем в плохих экологических условиях, едим полуфабрикаты, мало двигаемся, пьем плохую воду, принимаем огромное количество лекарств... Естественно, организм не в силах справиться с таким грузом ненужных веществ, и со временем они начинают откладываться на стенках сосудов, внутри суставных сумок, в почках и желчном пузыре в виде камней и т.д. Зашлакованность становится причиной многих хронических заболеваний. Очистить организм – значит провести ряд процедур, которые спровоцируют движение шлаков и вывод их из организма. Итак, анализируем существующие методы и планируем «генеральную уборку» на ближайшее время.

Же не манж па сис жур Голодание – самый доступный способ освобождения организма от токсинов. Он же – самый древний. «Разгрузочные» дни дважды в неделю и длительные посты на смене сезонов – известные каноны православия. Большинство диетологов сходятся во мнении, что пост гораздо продуктивнее и безопаснее, чем все разработанные для похудания и оздоровления системы питания. Исключение из рациона животных жиров и предпочтение растительной пище способствуют выведению из организма вредного холестерина, канцерогенов и токсинов. Строгий вариант поста – почти полный отказ от пищи – в наши дни мало кто соблюдает, хотя идея абсолютного голодания сама по себе пользуется популярностью. Ведь в результате грамотного голодания кожа, жидкостные среды, внутренние органы очищаются от ненужного и вредного и оздоравливаются.

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

14 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

Вариантов «отказа от хлеба насущного» великое множество. Но какой бы вы ни выбрали, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Находясь без пищи долгое время, организм начинает активнее использовать внутренние ресурсы, обращаясь к белкам мышечной ткани и жирам прослойки, окружающей жизненно важные органы. И при неграмотном подходе к голоданию это грозит нарушениями в работе сердца, печени, почек.

Чистим коридоры

Хотя только очищение кишечника вряд ли сможет решить все проблемы, начинать заботиться о своем здоровье следует с него. Все дело в том, что именно кишечник способен или травить нас самым натуральным образом, отказываясь качественно переваривать пищу и выбрасывать наружу ненужные вещества, или же насыщать наш организм витаминами, микроэлементами, способствовать укреплению иммунитета и т.п. Один из наиболее успешных способов очистки кишечника, который предлагает современная медицина – гидроколонотерапия. Гидроколонотерапия – промывание толстого кишечника водой, прошедшей фильтрацию и обогащенной кислородом, или специальным раствором, чаще с экстрактами из лекарственных трав. Одна такая процедура стоит тридцати клизм, поскольку в отличие от них очищает не только прямую кишку, но и весь толстый кишечник, включая его стенки. Результат курса гидроколонотерапии: улучшение самочувствия, здоровый цвет лица и снижение веса. Побочного явления гидроколонотерапии – вымывания микрофлоры – нетрудно избежать, сопроводив курс приемом соответствующих препаратов («Линекса», «Бифиформа» и пр.) и соблюдая определенный режим питания. Как это сделать – непременно расскажет специалист.

Выносим весь мусор

Следующий пункт программы очищения – печень. Этот орган отвечает за расщепление жиров, накопление микроэлементов и витаминов и выведение

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 15

токсинов. Перегруженная печень с трудом справляется с возложенными на нее природой обязанностями. Для «чистки» печени, желчного пузыря, желчных протоков, а также почек современные медики практикуют тюбаж – метод, оказывающий мощное желчегонное действие. К полной «перезагрузке» организма ведет очищение крови и лимфы: методы плазмафереза и цитафереза позволяют разделить кровь на плазму и клеточные элементы, а затем удалить из нее токсины и прочие вредные вещества. Осталось почистить мочевыделительную и бронхо-легочную системы, кровеносные сосуды и суставы... Чтобы вы не устали от «генеральной уборки» то там, то здесь, многие медицинские центры предлагают комплексные программы очищения организма. Чем не клининговые компании?! Мерзлякова Татьяна Александровна, врач-эксперт-терапевт высшей категории, медконсультант российского региона по тибетско-китайской медицине, директор центра биоэнергетики «Релаксенс»: - В центре «Релаксенс» для очищения организма используются биоэнергетические приборы, направленные на нормализацию энергетики человека, улучшение микроциркуляции и обменных процессов в клетках всего организма. Аппарат СЦЭК (Стимулятор циркуляции энергии и крови) дает мощный массаж, основанный на энергетических колебаниях. Благодаря такому массажу снимаются энергетические блоки, улучшается скорость кровотока, микроциркуляция, питание и очищение клеток, токсины и шлаки выводятся из организма. Приборы Сюе-Бао и Тунбао (магнитное укалывание биоточек, альтернатива иглорефлексотерапии) позволяют очистить каналы, восстановить циркуляцию энергии по меридианам, снять боли, улучшить работу ЖКТ. Они помогают восстановить биоэнергетику человека, провести антимикробную, антипаразитарную очистку организма. Все процедуры проводятся под контролем врачей с обязательным учетом существующих противопоказаний. Количество сеансов назначается после диагностики. В центре биоэнергетики «Релаксенс» мы также индивидуально подбираем БАДы ТЯНЬШИ – для очищения, оздоровления и лечения организма. Шадрин Александр Александрович, директор клиники «Доктор Сан», врачконсультант ЦКБ при РАН г. Москвы: - Программа очищения, которую предлагает клиника «Доктор Сан», уникальна тем, что предполагает комплексный и разносторонний под-

ход к очищению организма. Наша задача – не просто очистить тело, но и восстановить функцию ответственных за это систем. В результате организм выходит на новый уровень здоровья, и у него появляются силы победить хронические болезни и уменьшить свой биологический возраст. Сначала наши специалисты проводят диагностику, а затем предлагают оптимальный для конкретного человека курс очищения. Врач, кандидат медицинских наук выполняет известную всем процедуру гидроколонотерапии, после чего дополнительно подбирает фитотерапию, выполняет специальный массаж внутренних органов, с помощью рефлексотерапии восстанавливает обмен веществ, проводит баночный массаж с тибетскими травами. Таким образом, в курсе лечения оказываются предусмотрены все возможные нюансы, поэтому и результат получается очень ярким и главное – стойким. Преимущество нашей программы и в доступности ее цены. Цены у нас и так невысокие, а сейчас идет акция: вы можете получить программу очищения со скидкой 30%. «Генеральная уборка» организма – это прекрасная профилактика многих заболеваний. Главное – соблюдать правильную последовательность действий, не бросать начатое раньше времени и непременно помнить: наш организм не существует независимо от наших привычек, образа жизни, стиля питания и т. п. Как говорится, чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!

встречайте весну отдохнувшими!

Программы очищения организма (детокс-програкммы) – одно из самых популярных направлений санаторно-каурортного отдыха. И совершенно не важно, куда вы отправляетесь на детокс-каникулы – в знаменитые заграничные центры или в известные здравницы нашего края. Самое главное – это результат!

Н

есомненно, детокс-процедуры можно эффективно пройти, не выезжая за пределы бурлящего мегаполиса. Но если ваша цель – не только очищение организма, но и оздоровление и отдых, тогда мы советуем вам отправиться за город в комфортабельные санатории нашего края. Именно здесь, вдали от городского шума, вы сможете не только пройти эффективные медицинские процедуры по очищению организма, но и дополнить их прогулками на свежем воздухе, посещением сауны или бани, различными водными и косметологическими процедурами. В арсенале наших курортов чудодейственные ванны, разнообразные гидромассажные процедуры и бассейны с целебной водой. Курс очищения обязательно включает в себя и самые различные виды массажа (лимфодренажный, масляный, массаж стоп, стоун-массаж и т.д.), направленные на улучшение кровообращения и вывод лишней жидкости из организма. Практически все здравницы пред-

лагают дополнить курс очищения и омоложения посещением парной. Советуем уделить внимание и внешнему очищению, и включить в курс процедур пилинги и скрабы для тела, детокс-обертывания, маски для лица. Программа очищения включает, конечно же, и специальное диетическое меню, которое подбирается для каждого пациента. Детокспрограмма – комплексная, поэтому важно очистить не только пищеварительную систему и кожу, но и органы дыхания с помощью физических упражнений, пеших прогулок и занятий йогой. В зависимости от количества вашего свободного времени, наши здравницы предложат вам различные оздоровительные программы: это может быть программа «выходного дня», можно расписать курс процедур на 4-5 дней, а классическая программа очищения организма длится не более 7 дней. Главное – найдите для себя время, отдыхайте и встречайте весну обновлёнными!

Уникальные программы эндоэкологической реабилитации «ОЧИЩЕНИЕ» И «ИММУНИТЕТ+» В ПРОГРАММЫ ВХОДИТ: очищение всего организма, очищение межклеточного пространства, расслабляющие SPA-процедуры. ПРОГРАММЫ ПОМОГУТ ВАМ: сбросить лишний вес, повысить тонус, укрепить иммунитет, улучшить обменные процессы, восстановить полезную микрофлору организма, вывести токсины из межклеточного пространства, повысить упругость тела – лифтинг кожи. Рекомендуемый курс 14 дней.

Лиц. 59-01-000093

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

16 | ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДWРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ

После этих программ Вы не только почувствуете легкость и прилив сил, но и зарядитесь энергией на целый год! ВЕСНА – ВРЕМЯ ЗДОРОВЬЯ! Курорт Усть-Качка, отдел бронирования, тел.: 2-952-456 www.amaks-hotels.ru

Чистота внутренней среды организма Санаторий-профилакторий «Чайка»

Лиц.№лиц. 59-01-000-232

расположен на живописном песчаном берегу Сайгатского залива. Особенность его оздоровительных программ в применении уникальной технологии очищения организма с помощью эндоэкологической реабилитации по методу профессора Левина. Комплекс состоит из диагностики состояния ЖКТ, степени интоксикации организма и лечения: разгрузочные дни, очищение желчевыводящих путей, мониторное очищение кишечника, фито и сокотерапия, сауна с обертыванием, спелеотерапия, массаж, ЛФК, восстановление флоры кишечника, витаминотерапия. Результат: эффективное начало лечения и предупреждения заболеваний, высокий жизненный тонус, устранение причин, вызвавших проблемы с легкими, кожей, печенью, усталостью, головной болью, повышенным АД, аллергией. Организованный досуг и комфортное проживание (есть номера люкс) сделают ваше лечение в санатории приятным. г. Чайковский, ул.Ленина, 61, Тел.: (34241) 2-31-75, 2-33-74, 2-3357, 2-33-57 e-mail: spchaika@mail.ru

ЭКОЛОГИЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Санаторий профилакторий «Алит» находится в экологически чистом районе Пермского края, г. Горнозаводске, в 175 км от Перми. Круглогодично для гостей санатория действуют программы оздоровления: «Стойкий иммунитет», «Антистресс», «Здоровье женщины», «Снижение веса», «Коррекция позвоночника и суставов», «Антицеллюлитная реабилитация при болезнях ЖКТ». Для отдыха есть бильярд, теннисный корт, тренажерный зал, караоке, библиотека, проводятся шоу-программы и экскурсии. Комфортное проживание в отремонтированных 1-2-местных номерах, наличие диагностического центра, бассейна, сауны, услуг косметолога добавят значительный заряд здоровья и энергии. Лиц. 59-01-000168

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ – ОТДЫХАЙТЕ В «АЛИТ»! г. Горнозаводск, тел./факс: (34269) 444-47, 429-87, 371-42 e-mail: alit8216@yandex.ru, ICQ: 430-953-522

ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ОТДЫХ В санатории-профилактории «Стрелец», корпус «Малахит» ВАС ЖДЕТ: ЛЕЧЕНИЕ на современном медицинском оборудовании. Наш профиль: заболевания сердечно-сосудистой системы (системы кровообращения), опорно-двигательного аппарата, нервной системы, системы органов дыхания, кожные заболевания ЭКСКУРСИИ и поездки: по Кунгуру (музеи, Кунгурская ледяная пещера), Белогорский монастырь. ОТДЫХ: проживание в 1-2-местных номерах разного уровня комфорта. Диетическое питание. Настольный теннис, бильярд, дискотеки, тематические вечера. Сроки пребывания по вашему желанию!

617472, Пермский край, Кунгур, ул. Мехренцева, 16 а тел.: (34271) 26421, факс: (34271) 26420 www.putevkasps.perm.ru, email: spmalahit@mail.ru

Лиц.№59-01-000296 от 08.09.2005г.

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДWРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ | 17

18 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

Чистая красота С наступлением весны как никогда хочется сиять и очаровывать. Как же быстро восстановить форму, оздоровиться, омолодиться и избавиться от лишних килограммов? Профессиональные косметологи много спорят о достоинствах и недостатках тех или иных способов коррекции фигуры, и только у обертываний практически нет противников. Специалисты индустрии красоты сходятся во мнении, считая обертывания одним из самых эффективных средств очищения кожи и организма. Залогом красоты являются здоровые обменные процессы. Процедуры обертываний направлены именно на это: они улучшают микроциркуляцию и лимфоотток, «сжигают» жир, выводят шлаки из организма, улучшают состояние кожи и т.д. Варианты процедуры очень разнообразны: обертывания различаются по температурному режиму (горячие и холодные), по природе активного вещества (грязевые, гелевые, водорослевые, масляные и т.п.), по технике выполнения (пленочные, бинтование с помощью бандажей). Сегодня мы поговорим о тех видах обертываний, которые лучше всего подходят для очищения кожи и коррекции фигуры.

Глина, грязь и целлюлит Подкожно-жировой слой, как известно, особенно «богат» токсинами, от которых его необходимо освободить, прежде чем начать собственно антицеллюлитные процедуры. Вот почему курс обертываний, работающих непосредственно на расщепление жира, очень хорошо начать с двух-трех глиняных или грязевых обертываний. Это нужно для того, чтобы подготовить организм к восприятию полезных элементов, содержащихся в арома-лосьонах и гелях. Грязь и глина являются сильнейшими адсорбентами. Забирая из организма все, что ему не нужно, они, вместе с тем, отдают ему взамен массу полезных веществ, которыми сами так богаты. Они очистят организм от шлаков, раскроют поры кожи – и последующие процедуры будут намного эффективнее. Ведь целлюлит – это своего рода «мертвая зона», к подкожно-жировому слою практически не поступает кровь. Глина и грязь, способные проникать глубже эпидермиса, увеличивают микроциркуляцию крови и очищают организм. Они применяются как в горячих обертываниях, когда глину и грязь разогревают в термокапсулах, наносят на кожу плотным слоем и заворачивают клиента в термоодеяло, так и в холодных, когда вместо эффекта сауны создается, наоборот, охлаждающий эффект за счет добавления в глину эфирного масла мяты.

Влажные обертывания Возвращают телу утраченную с возрастом способность очищать организм от шлаков и влажные обертывания. Влажные «виски-пеленания» – это способ обертывания бандажами, вымоченными в специальных арома-лосьонах. Контурные лосьоны подбираются индивидуально. В методику входит нанесение ароматерапевтического масла, подготавливающего клетки к воздействию пеленания. Затем производится тугое пеленание тела бандажами, пропитанными эфирным лосьоном, обеспечивающими лимфодренаж. Изменение температуры тела во время обертывания работает на сжигание жира и стимуляцию метаболизма, а влажные бандажи исполняют роль абсорбирующей основы, удаляющей токсические вещества. Ощущения от обертываний очень яркие и приятные: чувство легкости, бодрости, прилив энергии. Кожа увлажняется и приобретает тонус, мягкость, бархатистость и выглядит изумительно.

Гелево-пленочные обертывания Отличный способ бороться с целлюлитом – компрессионное обертывание с помощью термопленки, когда в качестве активных веществ на тело наносят гелевые формы, в состав которых входят различные питательные вещества. Гелевое обертывание дает видимый лифтинговый эффект уже после первой процедуры. Когда тело оборачивают в термопленку, лишние отложения жира делаются более «подвижными» и быстро выводятся. Поэтому такой вид обертывания рекомендуется при капсулированных формах целлюлита, локальных жировых отложениях и фибринозных изменениях кожи (рубцы, шрамы). За одну процедуру обертывания можно обрести тонус, немного подтянуть тело. Более серьезные результаты очищения кожи и коррекции фигуры даст курс процедур, который подбирается индивидуально.

20 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

Функциональный тренинг: возвращение к естественности Долгое время занимаясь силовыми тренировками, можно оказаться совершенно не готовыми к тому многообразию нагрузок, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни. Широкие плечи, тонка талия и плоский живот, увы, еще не означают выносливости, ловкости и умения владеть своим телом в любой ситуации. Функциональный тренинг не гарантирует вам тело с обложки, но помогает делать его максимально приспособленным к жизни.

Н

е превращать мышцы в панцирь, а учиться управлять ими – таков основной принцип функциональных тренировок. Тренинг основан на естественных движениях, непосредственно совершаемых человеком в повседневной жизни. Этот вид фитнеса будто строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, в то время как классические тренировки в зале задействуют лишь отдельные группы мышц.

Любой вид физической активности в реальной жизни – это тоже функциональный тренинг: будь то подъем по лестнице на 5 этаж, уборка квартиры и дорога с работы домой. Создание гармонично развитого тела «для жизни» возможно теперь на специальном оборудовании. Оно позволяет совершать движения не по заданной траектории (как в обычных тренажерах), а в произвольных направлениях, наиболее естественных для вашего тела. Функциональный тренинг может проводиться как без специальных снарядов, так и с использованием так называемых «неустойчивых поверхностей» (фитбол, BOSU – выпуклая, упругая, пружинящая поверхность), а также скакалки или штанги. Специальные тренажеры способны у каждого развить «чувство тела». Благодаря им вы будете совершать нужные движения естественно, мышцы будут «думать» на рефлекторном уровне, а выполняемая работа станет эффективнее, чем на обычном тренажере. В принципе, элементы функциональности можно придать любому упражнению. К примеру, усложнить жим штанги лежа, привесив на один конец штанги дополнительный груз. Или, приседая на одной ноге, умудриться держать спину прямо, а торс – вертикально. Пока

вы будете стараться приспособиться к необычному положению и удержаться в нем, ваше тело будет самостоятельно определять слабые мышцы и включать их в работу. Как правило, эти мышцы очень редко задействуются при стандартных силовых тренировках, но оказываются незаменимыми в жизни. Например, когда вы поскальзываетесь на лестнице и, удерживая равновесие, стараетесь не упасть. В такие моменты в работу включаются так называемые мышцы-стабилизаторы. Благодаря им наше тело осуществляет правильную статичную и динамичную работу, удерживая позвоночник в правильном положении и противодействуя силам гравитации. Именно на этом, к примеру, и построены некоторые элементы йоги. Сохраняя равновесие тела, профессионалы могут долгое время балансировать в совершенно, казалось бы, немыслимой позе. Интересно, что без практики «нерабочие» части тела постепенно теряют способность

ФWРМYЛА ЗСОВЕРШЕНСТВА | 21

Калинина Екатерина тренер фитнес-клуба Body Boom

- Каковы основные принципы функционального тренинга, его характерные отличия от других тренировок?

- Выделяют пять принципов функционального тренинга: «Упражнения в положении стоя», «Тренинг с использованием свободных весов», «Базовые упражнения», «Тренинг в скоростном стиле», «Тренировка движений, а не мышц». Характерные особенности функционального тренинга: полная амплитуда движений, тренировки в неустойчивых позициях и на неустойчивых поверхностях, наличие ассиметричных упражнений. Усложнение тренировки в основном происходит за счет повышения сложности упражнения. В нашем зале представлена линейка тренажеров английской фирмы Human Sport. Это тренажеры, созданные специально для функциональных тренировок. ул. Стахановская, 45б тел. 2-190-882

Юлия Салó фитнес-менеджер спортивного комплекса «ОЛИМПИЯ», руководитель фитнес-центра «ОЛИМПИЯ»

- В чем популярность функциональных тренировок?

- Они универсальны и под силу как мужчинам, так и женщинам с любой физической подготовкой. Особенно идеален функциональный тренинг после длительного отсутствия физических нагрузок, в период восстановления после родов и реабилитационный период после болезней. Тренинг адаптирует к нагрузкам в реальной жизни, развивает гибкость, координацию, равновесие. Он прорабатывает все тело, а не отдельные группы мышц, задействует глубокие постуральные мышцы. Именно они служат для поддержания вертикального положения тела и преодоления силы тяжести. Результат такого тренинг – оптимальное функционирование человека. ул. Мира, 41, тел.: 227-40-63, 227-40-64

Зинков Антон персональный тренер wellnessклуба «Симбол»

- Есть ли какие-то противопоказания к функциональному тренингу?

- Функциональный тренинг готовит человека к многообразию физических нагрузок, с которыми ежедневно приходится сталкиваться в повседневной жизни. В процессе тренировки выполняются движения, которые похожи на самые распространенные движения в жизни. Функциональный тренинг подразумевает тренировку движений, а не отдельных мышц. Противопоказаний к таким тренировкам практически нет. Единственным препятствием может быть общая слабость костно-мышечного аппарата или прогрессирующие заболевания опорно-двигательного аппарата. ул. М. Горького, 49 , тел. 212-22-10 www.club-symbol.ru Анна Пикулицкая Персональный инструктор. Инструктор групповых программ

- Какие основные цели преследует функциональный тренинг?

- Функциональный тренинг – это тренировка основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. На протяжении занятия выполняются движения, которые мы постоянно используем в жизни. Каждый день мы вынуждены совершать наклоны, приседания, скручивания и т.п. Нам приходится поднимать тяжелые сумки, маленьких детей, передвигать какие-либо предметы. Хорошо, если мы умеем делать это правильно, без вреда для здоровья. Функциональный тренинг формирует тело, развивает его всесторонне и гармонично. Тело становится подтянутым и хорошо управляемым. ул. Н. Островского, 76 Б, тел.: 216-05-94, 246-18-21

22 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

функционировать в полном объеме, что в результате приходит к проблемам с суставами. В современной жизни человек все больше сидит – на работе перед компьютером или в машине. А ведь тело должно продолжать выполнять определенную физическую нагрузку. Функциональные упражнения способны определять слабые места человека и восстанавливать их работоспособность. Не стоит ожидать от функционального тренинга резкого эффекта похудения или красивого рельефа мышц. Он преследует другие цели – развивает гибкость, равновесие, адаптирует организм к нагрузкам, учит владеть своим телом даже в нестандартной «физической» ситуации – одним словом, делает его более приспособленным к жизни. Функциональный тренинг обладает и легким лечебным эффектом – предупреждает развитие сколиоза, остеохондроза, лечит головные боли, связанные с легким смещением шейных позвонков. Такая тренировка воздействует на организм в целом, а не на отдельные его части. Само название говорит нам о том, что это вид тренировки возвра-

щает функции, свойственные здоровому организму. Функциональный тренинг незаменим для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. Тренера рекомендуют его как способ увеличить мышечную силу и выносливость, а значит, приспособиться к интенсивной спортивной работе. Такие занятия, к примеру, полезны для серфингистов и сноубордистов, горнолыжников и скалолазов. При балансировании на доске, лыжах или веревке натренированные мышцы помогают снизить нагрузку на спину и руки, уменьшив тем самым количество травм. И уж тем более не обойтись без функциональных упражнений тем, кто занимается хореографией. Умение держать равновесие, скоординированность движений, гибкость и многое другое дает профессиональным танцорам функциональный тренинг. Занимаясь функциональным тренингом отдельно или в комплексе с другими фитнес-тренировками, вы поможете вернуть вашему телу гармонию, гибкость, силу и ловкость – одним словом все, что подарила ему природа.

Лыткина Светлана

Коротаева Алена

Директор спортивного клуба «Династия»

фитнес-инструктор клуба «Софи»

- Что дает человеку функциональный тренинг?

- Функциональный тренинг – будущее фитнеса. Этот вид тренировки строит ваше тело заново и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Функциональный тренинг развивает тело целостно, адаптирует ваш организм к сложным, многосуставным движениям, где все мышцы работают взаимосвязано. Основной принцип функционального тренинга – адаптация к нагрузкам, которые определяют появление функциональной силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации. Этот тип тренинга – идеальный способ максимизировать также и спортивную подготовку. Функциональным тренингом можно заниматься как отдельно, так и вместе с другими видами фитнеса. Все зависит от целей клиента. Но для гармоничного развития важна вариативность тренировочного процесса. Спортивный клуб «Династия» ул. Лебедева, 23, тел. 265-65-33

- Какие приспособления используются для функционального тренинга?

- Используются различные виды гантелей и утяжелителей. Любому клиенту можно подобрать те, которые наиболее подходят по весу. С помощью гантелей можно прокачивать мышцы рук, передней, задней и внутренней поверхностей бедра. Чтобы было удобно тренировать мышцы спины, живота, ягодицы и руки на занятиях используются коврики. Индивидуальный подход к работе с весом и отсутствие прыжков позволяют заниматься функциональным тренингом людям разного возраста, с различными видами подготовки. Тренировки помогают привести в должный порядок все мышцы, и как результат фигура становится более подтянутой и стройной. Фитнес-клуб «Софи» ул. Техническая, 5, тел. 262-53-43

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 23

балетный

класс

Сегодня во всем мире люди самых разных профессий и положений с удовольствием после работы едут на занятия в танцкласс. Здесь они снимают напряжение, восстанавливают физическую форму и заряжаются позитивом. Но мало кому выпадает шанс брать уроки танца у народной артистки России. Первая в Перми частная школа хореографии и танца «Фуэте» предоставляет вам такую уникальную возможность: учиться основам хореографии под руководством настоящей балерины, звезды балета Елены Кулагиной. Свобода от условностей Каждая из нас хочет дольше оставаться молодой и красивой, занятия балетом помогут вам восстановить мышечный тонус, вновь обрести пластичность, гибкость и королевскую осанку. И стимул к самосовершенствованию у вас будет очень серьезный: заслужить похвалу такого педагога – дорого стоит. Отбросьте свои предубеждения и просто для начала приходите взглянуть на ту удивительную атмосферу, которой наполнена школа. Здесь прямо на ваших глазах женщины преображаются. Кто-то идет на занятия, чтобы восстановить форму после родов, кто-то хочет сбросить лишние килограммы, а кто-то вновь мечтает почувствовать себя молодой и полной сил. Заниматься балетом можно в любом возрасте: главное – желание. Группы формируются из женщин самых разных возрастов: от 20 до 60 лет. В хореографическом классе стираются все возрастные и психологические границы. Вы попадаете в удивительный мир классическое танца, где для вас существует только станок, зеркало, музыка и педагог. Творческий процесс увлекает, ваше тело обретает грацию и легкость.

Танец танцу – рознь Если обычный фитнес подходит далеко не всем, хореографией можно начать заниматься с любым уровнем физической подготовки, не боясь причинить вреда здоровью. На занятиях по хореографии вы будете под пристальным вниманием педагога. Для начала Елена Кулагина посмотрит ваши возможности и направит в подходящую для вашего уровня группу или же вообще порекомендует вам походить на стрейчинг для обретения формы. Стрейчинг – это такая своеобразная балетная гимнастика для взрослых, сплав хореографии, силовых нагрузок, элементов йоги и гимнастики, фитнеса и аэробики. Впоследствии классы хореографии и стрейчинга можно будет чередовать. Вы думаете, что уже не способны на

физические нагрузки? Занятия хореографией способны быстро восстановить вашу физическую форму. Хореография дает равномерную нагрузку на мышцы, что очень полезно для уставших людей, которые приходят на занятия, после рабочего дня. Чередуются станок, середина, прыжки, чтобы к концу мышцы были подготовлены к растяжке на полу. Елена Кулагина комментирует каждое движение, рассказывая, на развитие каких мышц оно работает, предупреждая, какие мышцы будут с непривычки болеть на следующий день.

Делу – время Школа «Фуэте» приглашает и детей, и взрослых. В программе обучения пять предметов: основы классической хореографии, стрейчинг, народно-сценический танец, современный танец и йога. Время занятий распределено очень удобно: есть утреннее время, вечернее, а теперь даже дневное. Сегодня постоянные клиенты школы, чтобы не терять время, ходят на занятия одновременно с ребенком – родители и дети занимаются в параллельных классах. Балетная школа «Фуэте» – для людей, которые стремятся развиваться и узнавать новое, энергичных людей, которые любят жизнь и себя. Занятия балетом будут доставлять вам радость и удовольствие. Вы и ваши учителя будут гордиться вашими успехами.

ул. Связистов, 5, тел. 224-78-88

24 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

С добрым утром, страна!

Помните, как раньше наша страна просыпалась почти одновременно и под знакомый с детства радио-голос становилась на утреннюю зарядку?! Сегодня мы решили предложить вам вариант доброго утра от директора студии «Премьер Икс» Оксаны Давлетшиной. Просыпайтесь и начинайте новый день с отличным настроением! Если у человека все валится из рук, говорят, что «он встал не с той ноги». Это не просто слова. Медициной доказано: для того чтобы у вас был хороший день, надо проснуться правильно – неспешно потянуться и зарядиться радостью. Итак, выполняем комбинацию «С добрым утром» и просыпаемся правильно!

1. И.П. Стоим прямо, ноги на ширине плеч Поднимаем правую руку вверх и тянем бок и позвоночник до предела на 4 счета (рис. 1). Повторяем с левой руки.

рис. 1

2. И.П. Стоим прямо, ноги на ширине плеч. Руки собираем в замок перед собой, округляем и оттягиваем спину и позвоночник до предела назад (рис. 2).

3. И.П. Стоим на ширине плеч.

прямо,

рис. 2

ноги

Вытянутые в локтях руки собираем в замок сзади, максимально сводим лопатки и выгибаем грудную клетку вперед (рис. 3). Выполняем на 4 счета.

4. И.П. Стоим прямо, ноги на ширине плеч, вытянутые в локтях руки сцеплены в замок сзади.

рис. 3

Выгнув спину, делаем наклон вперед параллельно полу, колени не сгибаем, смотрим прямо (рис. 4). Выполняем на 4 счета.

рис. 4

5. И.П. Стоим прямо, ноги на ширине плеч, вытянутые в локтях руки сцеплены в замок сзади.

5.1. Делаем глубокий наклон вперед, выгнув спину. Колени не сгибаем, руки максимально отведены от корпуса, головой тянемся к ногам. Выполняем на 4 счета (рис. 5.1).

5.2. Через стороны переводим руки вперед и вдаль на 4 счета (рис. 5.2).

5.3. Поднимаемся через плие с круглой рис. 5.1 спиной в исходное положение (рис. 5.3).

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 25

рис. 5.2

рис. 5.3

Комбинация «С добрым утром», во-первых, активизирует обмен веществ и разбудит ваш организм, а во-вторых, повысит общий тонус и ваше настроение. Проснитесь, потянитесь, улыбнитесь, мысленно скажите себе и всему миру «доброе утро». И оно обязательно будет таким! Благодарим за участие в проекте Оксану Давлетшину, директора танцевальной студии «Премьер Икс», и ее дочь Юлию. Прическа и макияж: Сергей Шаров, студия «Эксперт» Фото: Александр Болгов Одежда: магазин Punto Danza

26 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

Весенний образ - 2009 Весна традиционно требует перемен в стиле. Изучаем главные beauty-тренды - 2009 и открываем новый сезон! Волосы: индивидуальность и стиль Одевайся, как считаешь нужным, но потрудись уложить волосы по последней моде – совет, кажется, вне времени. Так какая она – hair-мода этой весны? Яркая и очень индивидуальная! Актуальны любые вариации стрижки боб, особенно – по-весеннему легкие и многослойные. Каскадные стрижки на длинных волосах также на пике популярности. Вне конкуренции остаются и челки. Прически этой весны тяготят к классике: идеально прямые пряди, конский хвост, русалочьи завитые локоны или мелкие кудряшки. Вечером? Никаких «деревянных», залитых лаком волос. В моде легкие, воздушные, повседневные укладки и никакого «мудрствования». Естественность – вот, что приветствуется законодателями стиля в этом сезоне. И если вы окрашиваете волосы, помните, что холодные оттенки уже не в фаворе. Более натуральные и мягкие значительно актуальней. Не модно контрастное классическое мелирование. Популярность завоевала мягкая тонировка, корректировка основного цвета естественным, природным тоном. В моде мягкие золотистые, соломенные, молочные, пепельно-русые тона.

Лицо: макияж «без макияжа» Сияющая кожа, легкий румянец, плавные переходы теней, пушистые ресницы, естественная линия бровей, и лишь на губах насыщенный блеск. В наступающем сезоне весна-лето-2009 макияж в стиле nude («голое лицо», натуральный макияж) актуален, как никогда. Естественный, прозрачный макияж с акцентом на идеальный тон лица – главная тенденция весны-2009. Яркий штрих только на губах. Накрасьте их помадой или блеском светло-алого, кораллового или нежнорозового оттенка. Результат – свежий весенний образ, словно вы «еще слишком юны для макияжа».

Smoky eyes и черная подводка в очередной раз стали главными модными тенденциями в макияже глаз. Угольно-черные ресницы, подчеркнуто густые брови, тени оттенка изумрудной бирюзы в сочетании с тщательно растушеванным черным карандашом – визажисты советуют не бояться ярких цветов.

Дизайнеры переосмысливают наследие 40-х, 70-х и 80-х, а это значит и стрелки, и яркие тени – играйте! По-прежнему действует правило красить ярко или глаза, или губы. Среди must-haves модной косметички значатся персиковые румяна, тени, карандаши, пудры с металлическим блеском и разноцветные туши. Цвет лица – бежевый, розовый, персиковый, но без малейшего намека на солярий или автозагар!

Ногти: цвет и цветы Золото, серебро, бронза, состаренное золото, сталь – ногти этой весны с удовольствием облачаются в металл, как в доспехи. Только не переборщите с блеском: чтобы гармонично вписаться в модные цитаты 70-х и 80-х, он должен быть элегантным и сдержанным. Золотой Голливуд 20-х тоже задает нейл-тон этого сезона: маникюр в шоколадно-бежевой гамме. Элегантно и невероятно актуально. Весна дарит ногтям всю палитру своих красок: от чистой бирюзы солнечного неба до ванильной нежности первого мороженого, от свежих оттенков листвы до яркого вызова красных маков. Кстати, цветы этой весной распускаются на ногтях гораздо быстрее, чем на клумбах. Розы, хризантемы, пионы, фиалки, ромашки – можете смело украшать ими свои ногти. Имитация кожи питона, стиль хиппи, восточные рисунки или черно-белая графика – нейл-дизайн, как всегда, не терпит пресности. Добавьте фантазии! Итак, прислушиваемся к мнению специалистов пермских салонов красоты о модных тенденциях сезона, выбираем самые актуальные beautyуслуги в новой рубрике нашего журнала «Весенние предложения», расцветаем и влюбляемся. Весна идет – весне дорогу!

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 27

Бронникова Оксана, мастер-стилист международного класса по маникюру, наращиванию и дизайну ногтей

- Этой весной в маникюре сохраняется тенденция к коротким ногтям мягкой формы. Актуальны все оттенки металла, зелени, бирюзы, темно-вишневые и насыщеннофиолетовые цвета, переливы красного дерева. Поклонницам коротких ногтей стоит обратить внимание на золотистые, пудровые, кремовые лаки в сочетании со всеми оттенками шоколада. Блеск на ногтях – только благородный и элегантный: никакой мишуры! Что касается цвета педикюра, то здесь сохраняется мода на агрессивный красный, темнобордовый, шоколадный, иссиня-фиолетовый лак. Актуальны также насыщенный розовый и фуксия, все оттенки бирюзы. И на руках, и на ногах стильно будет смотреться лак, совпадающий по цвету с аксессуарами: сумкой, обувью и т.п. В этом сезоне на ногтях очень актуальны роспись и теснение, сочетание гладкой и жатой фактур. В моде восточные орнаменты, черно-белая графика и, конечно, цветочный принт. А для самых смелых модниц весны – орнамент, имитирующий кожу крокодила или змеи.

ул. Пушкина, 37 тел. 212-63-25

Светлана Комарова, парикмахер салона красоты «А’ лис»

- В этом сезоне основной акцент в прическах будет сделан на яркие цвета. Креативное окрашивание будет характерным для весны-лета 2009 года. Женщина должна быть как цветок. Модные яркие оттенки, близкие к натуральным природным цветам, будут присутствовать во всем: одежде, аксессуарах, украшениях, и, конечно же, прическах. Это могут быть как однотонные прически, так и ярко-розовые прядки, эффектно смотрящиеся на светлых волосах. Актуальными для смелых причесок станут и цветы. Натуральные цветы или их имитация из уложенных цветных прядей, будут прекрасно смотреться в прическе, дополняя ваш оригинальный образ. Как и всегда в весенне-летний сезон обретет свою актуальность мелирование. Если вы хотите создать свой неповторимый образ, мы ждем вас в салоне «А’ лис»

Медико-косметологический центр «А’ ЛИС» ул. Луначарского, 96 тел. 236-56-58 Время работы: пт.-сб. с 9.00 до 21.00, вс. с 10.00 до 18.00

Поздеева Ольга, мастер по маникюру, аппаратному педикюру и биодепиляции

- Весна. Хотите завести новый роман, освежить старые отношения? Мастера по депиляции могут в этом помочь! Отсутствие «лишних» волос дает уверенность в себе: вы готовы к свиданию на 100%. Решили удивить возлюбленного? Лучший способ «разогреть» огонь страсти – это бикини-дизайн. Есть разные варианты бикини-дизайна: можно создать рисунок за счет оставленных по трафарету волосков, можно подчеркнуть этот рисунок при помощи окрашивания волос, блесток, страз, перышек. В этом сезоне актуален вариант интимного дизайна, который позволяет не оставлять никакой «растительности». В моде биотатуировки. На чистую кожу в соответствии с выбранной картинкой, создающей ваш неповторимый образ, наносится краска, которая держится пару недель. Лидер бикини-дизайна – плейбоевский заяц, популярны цветы и восточные орнаменты. Для влюбленных особ – сердечки, для романтических натур – бабочки, для автоледи – фирменный знак автомобиля, для всех – символы знака зодиака. Выбирайте рисунок по вкусу!

Кабинет ногтевого сервиса «Апрель» ул. Мира, 41-122 (СК «Олимпия») тел. 277-05-47

0 | |ФОРМYЛА КРАСWТЫ | Рубрика 28 Весенние предложения

спеццена

1600 руб.

Талассотерапия с антицеллюлитным массажем

Процедура проходит в 5 этапов 1-й этап: Пилинг тела со специальным составом из измельченной морской соли, микродисперсных водорослей и специй из Бали.

2-й этап: Локальная маска на проблемную зону или обертывание всех проблемных зон. Экстракт черной икры, водоросли, экстракт раковин устриц, океаническая вода и другие активные ингридиенты океанического происхождения из Бали сбалансированы так, что эффект заметен уже от первой процедуры.

3-й этап: Душ с гелем, содержащим высокую концентрацию морских экстрактов и активных микроэлементов, стимулирующих процесс коллагенообразования.

4-й этап: Антицеллюлитный массаж с активным дренажным кремом.

5-й завершающий этап: Нанесение лифтинг-крема. Продукция cерии Thalmarin от KLAPP (Германия).

Имидж-студия «Лавэль» ул. Г. «Звезда», 33 тел.: 8(342)237-76-91

Перманентный макияж Милые дамы! Сколько времени Вы тратите на утренний макияж, пытаясь придать бровям красивую правильную форму, а глаза и губы сделать более выразительными?! Так хочется сохранить безупречность линий в течение всего дня и в любой ситуации. Перманентный макияж позволит вам 24 часа в сутки быть в форме. Каждая процедура – это создание индивидуального образа. Тщательный подбор цвета и формы, выбор техники внесения пигмента в зависимости от особенностей черт лица, типа кожи и, конечно, пожеланий клиента позволят максимально естественно подчеркнуть, а при необходимости скорректировать вашу форму бровей, глаз, наполнить губы цветом, мягко и естественно подчеркнуть их контур или визуально придать им объем. В ряде случаев через 3-4 недели после процедуры может понадобиться коррекция. Поэтому, желающим быть во всеоружии в летнем сезоне, стоит подумать об этой процедуре уже сейчас. Всегда приятно сознавать, что после этой процедуры еще одна женщина может почувствовать себя более счастливой и уверенной. Роговая Марина – врач, мастер-преподаватель перманентного макияжа немецкой школы My Style. Медико-косметологичес, кий центр «А Лис» ул. Луначарского, 96 тел.: 236-56-58 8-912-488-0277

Тайский массаж ног Внутренние органы человеческого организма имеют проекцию на стопы. Тайский массаж ног – это рефлексогенная и зональная терапия путем воздействия на определенные точки, находящиеся на ногах. Сделанный настоящим мастером, он позволит вам расслабиться и ощутить полную внутреннюю гармонию. Благодаря воздействию на акупунктурные точки, тайский массаж ног помогает восстановлению организма, снимает тяжесть и усталость ног и приводит к интенсивному притоку жизненных сил. В отличие от европейского массажа, тайский метод комбинирует оригинальную технику надавливаний, растягивания и скручивания мышц и связок в сочетании с деликатными ритмичными усиливающимися движениями. Тайский массаж обладает оздоровительным эффектом, устраняет мышечные, суставные боли, снимает усталость, восстанавливает энергетические потоки в теле, способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует работу нервной системы. Тайский массаж ног является профилактикой и лечением многих болезней. Он подарит вам удовольствие и пользу! ул. Уральская, 95, тел.: 263-37-68, 243-15 -89 часы работы: 10.00-22.00

Рубрика | ФОРМYЛА КРАСWТЫ | 0 Весенние предложения | 29

в апреле

спеццена

7%

СКИДКА

700 руб.

на весь курс

ЛЕЧЕБНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

• Любые виды: водорослевые, грязевые, винные, шоколадные, минеральные.

• Лечение, улучшение эластичности и тонуса кожи, лифтинг.

• Эффект похудения в сочетании со спакапсулой, массажем и др. Приведи свое тело в порядок! Салон красоты «Наш клуб» ул. Советская, 36, тел. 2-570-572 Часы работы: 9.00-21.00

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ Подарите себе и близким Роскошное ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ со 100 % экстрактом семян какао, содержащим все ценнейшие активные ингредиенты шоколада, а так же витамины А, Е, F, Н! И пусть у Вас будет все в шоколаде! Шоссе Космонавтов, 51 тел.: 224-32-94, 276-74-26 www.FORMA.ru

ДЕПИЛЯЦИЯ

(восками Beauty Image) Мгновенно разглаживает кожу, освежает и улучшает цвет. Увлажняет и питает. Подходит для всех типов кожи. Длительность – 30 мин. Рекомендуемый курс – не менее 3-х процедур. Консультации специалиста – бесплатно

Bravo art, студия красоты ул. Мильчакова, 4, тел.: 224-42-10, 8-912-88-444-88

NEW! SPA-уходы,

программы по лечению и восстановлению волос

Alfaparf (Италия) • Блеск и сила – 700 руб.

• Ламинирование – 950 руб. (на средний волос) Рекомендуемый курс – не менее 3-х процедур.

Bravo art, студия красоты ул. Мильчакова, 4, тел.224-42-10, 8-912-88-444-88

С 20 марта по 30 апреля: • депиляция голени – 350 р.

• глубокое бикини – 800-900 р.

• бикини-дизайн – от 300 р.

NEW! Депиляция бикини «Шоколадное удовольствие» Кабинет ногтевого сервиса ул. Мира, 41-122 (СК «Олимпия») тел. 277-05-47

ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ ДЛЯ ТЕЛА Способствует: • уменьшению объема тела • выведению токсинов и шлаков • оказывает омолаживающий эффект

6 процедур + 7-я В ПОДАРОК! салон «Софи» ул. Техническая, 5 тел. 262-53-43

от

акция

600

весь март

цена

400

600

руб.

ТАТУ • Яркое и стильное выражение индивидуальности • Достойное качество по приемлемым ценам • Индивидуальный подход, консультации Подари тату по сертификату! ул. Ленина, 10 (вход с ул. Островского) тел.: 210-99-33 , 271-06-16

руб.

new! МАНИКЮР от Alessandrо (Германия) Окунитесь в мир SPA, нежности и фантастических ароматов из серии NailSpa. Уникальный комплекс препаратов бережно заботится о коже ваших рук, укреплении ногтей и кутикулы.

Spa-уход и европейский маникюр по цене одной услуги. Стоимость услуги 550 руб.

Bravo art, студия красоты ул. Мильчакова, 4, тел.224-42-10, 8-912-88-444-88

спец

руб.

Парафинотерапия ног

• Увлажнение и питание кожи • Вывод токсинов • Восстановление и заживление тканей • Снижение болевых ощущений при нарушениях опорно-двигательного аппарата • Подготовка ног к летнему периоду Эффект заметен после первого же сеанса и сохраняется чуть больше недели Имидж-студия LaWell ул. Г. «Звезда», 33, тел. 237-76-91

Красота с иголочки Весной самое время заняться своей кожей. Она устала, истощена и обезвожена после длинных зимних месяцев. Нужно вернуть ей цвет и насытить витаминами. Сегодня в индустрии красоты существует масса восстановительных методик для кожи, различных по технике, принципу действия и составу препаратов. Самые эффективные и востребованные, дающие моментальный результат без реабилитационного периода – инъекционные методики. Выделим из них наиболее популярные и рассмотрим подробнее. Ботокс, Диспорт Наиболее эффективным средством для устранения мимических морщин верхней и нижней трети лица, а также для лечения гипергидроза (повышенного потоотделения) являются препараты Диспорт и Ботокс. Отличаются они друг от друга соотношением единиц активности токсина ботулизма. Так, 300 ЕД Диспорта соответствуют 100 ЕД Ботокса. Токсин блокирует передачу импульса с нерва на мышцу, которая прекращает сокращения. Кожа расслабляется, морщины исчезают. А с ними зачастую и головные боли, вызванные чрезмерным мышечным напряжением. Эффект от введения Диспорта и Ботокса обратим – по мере образования новых нервных волокон восстанавливается нервно-мышечная проводимость. Действие препаратов будет заметно уже через 4-6 дней после инъекции. Результат достигает максимума на 10-14-й день и длится примерно 4-6 месяцев. При лечении подмышечного гипергидроза препараты действует от 6 до 12 месяцев. Процедуру можно проводить неоднократно.

Мезотерапия Мезотерапия замедляет старение кожи, повышает упругость, убирает мешки под глазами, второй подбородок, борется с выпадением волос, лечит угревую сыпь, устраняет растяжки, сосудистые «звездочки», рубцы, целлюлит и уменьшает объемы тела. Ее с успехом применяют после пластических операций, химических пилингов и лазерной шлифовки, значительно сокращая реабилитационный период. Мезотерапевтические препараты бывают фармацевтическими, гомеопатическими и биологическими (витамины, минерала, аминокислоты, экстракты). Применяют их «сольно» или в виде коктейля – смешивая различные вещества. В косметологическом мире существуют два подхода к «коктейльной мезоте-

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

30 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

рапии»: французский и итальянский. Сторонники французского метода считают, что врач может сам составлять коктейли, исходя из потребностей клиента. Итальянцы же заявляют, что право на существование имеют лишь готовые смеси, протестированные производителем. С точки зрения мезотерапевта такой метод удобнее, так как не нужно ничего изобретать. Но при этом всегда остается риск, что у пациента может быть аллергия на один из компонентов смеси. Подкожно, на глубину 1,5-4 мм, тонкими иглами вводится необходимый препарат. Это позволяет доставить активные вещества в средний слой кожи – дерму, куда не доберется ни один обычный крем. Большая часть препарата остается в зоне введения и практически не влияет на другие органы и системы. В этом отличие мезотерапии от внутримышечных инъекций, при которых на проблемную зону действуют лишь 15% средства, а остальное «распыляется» по организму. Мезотерапия может выполняться как вручную (мануально), так и при помощи аппаратов. Мануальная мезотерапия – это ювелирная техника, позволяющая воздействовать на ту часть дермы, которую необходимо откорректировать. Ее исполнение требует опыта: если препарат ввести неправильно, он не задержится в коже и не даст желаемого эффекта. Аппаратный метод идеален для обработки большого участка кожи. Осуществляется он по-разному. Курс мезотерапии предполагает не менее 6 процедур с периодичностью 1 раз в неделю. Мезотерапию можно сочетать с контурной пластикой и Ботоксом.

Биоревитализация

Это процедура является сезонной и весной актуальна как никогда. Биоревитализация – это восстановление биологического состояния молодой кожи. Проще говоря, процедура возвращает коже упругость, эластичность, способность к самозащите. По своей сути биоревитализация на-

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА КРАСОТЫЯ | 31

поминает мезотерапию, только вместо коктейлей в кожу вводится препарат «Рестилайн Виталь» – стабилизированная гиалуроновая кислота. Равномерно распределяясь под кожей, она насыщает ее влагой и, конечно же, заполняет морщины. Сфера применения «Рестилайн Виталь» не ограничена лишь лицом. В нее входят шея, кисти рук, запястья, декольте. Для достижения максимально омолаживающего эффекта рекомендуется пройти 3 процедуры с интервалом в 3-4 недели. Для поддержания результата курс следует повторить спустя 4-6 месяцев. Кстати, всего один сеанс биоревитализации сравним с целым курсом мезотерапии. Секрет востребованности инъекций красоты – в экономии времени, моментальном эффекте и доступной цене. Вводимый препарат проникает по назначению внутрь дермы, куда питательные вещества обычного крем не доходят. К тому же сегодня появились и абсолютно безболезненные безинъекционные методы мезотерапии, которые, к примеру, предлагает имидж-галерея hypnose. Солдатова Марина Владимировна, косметолог имидж-галереи hypnose: - Весной очень популярна процедура мезотерапии. В традиционном понимании это инъекционная методика. Но в имидж-галерее hypnose есть уникальный аппарат «Актидерм» (Италия), который позволяет вводить коктейли и гиалуроновую кислоту в кожу без инъекций. Под воздействием электрического поля мембраны клеток открываются, образуя электропоры – своеобразные «окна» для прохода активных веществ в нужные слои кожи. Через эти «окна» препараты проникают в клетки, не травмируя кожный покров и не затрагивая сосуды (соответственно, не попадая в кровь), а лишь воздействуя на проблемные места. Тем, кто плохо переносит уколы, мы также можем предложить процедуру с использованием мезоролла. Мезоролл представляет собой вращающийся барабан с неполыми микро-иглами одинаковой длины, расположенными на равном расстоянии друг от друга. Питательный коктейль наносится на кожу, роликом прокатываются нужные зоны, и препарат равномерно проникает в поверхность кожи. Эта процедура занимает немного времени, не дает отеков, малотравматична, практически безболезненна и эффективна для коррекции возрастных и других эстетических изменений кожи. Подходите серьезно к выбору специалиста и клиники. Все инъекционные методы эстетической медицины имеют противопоказания. У клиники и врача обязательно должны быть лицензии на используемые препараты и право работать с ними.

32 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

-СПАСЕНИЕ ОТ УСТАЛОСТИ, СТРЕССА И СТАРОСТИ Что может быть лучше, чем побаловать уставшую после зимы кожу SPA-процедурами? Профессиональная косметика ESTHETIC Spa Sea Cosmetics (Франция) – это то, что вам нужно этой весной!

К

осметика ESTHETIC Spa Sea Cosmetics создана специально для салонов красоты и SPA-центров. Ее основу составляет уникальный, запатентованный концентрат из морских водорослей ALGAPLASM ТМ. Он не только стимулирует процессы метаболизма в коже, но и повышает биоэнергетику, укрепляет собственную иммунную систему кожи, оказывает выраженное заживляющее, противовоспалительное, регенерирующее действие. Экстракт воздействует на кожу на глубинном уровне. Именно поэтому программы, выстроен-

ные на базе косметики ESTHETIC Spa, позволяют косметологам достигать достаточно высоких результатов в терапии акне и антивозрастных программах. В комбинации с альгоплазмом проникновение в клетки таких «популярных» косметологических компонентов как фитофлавоны сои, салициловая кислота, фруктовые кислоты возрастает на 60-70%. Поэтому результаты бывают сопоставимы с эффектами после традиционной мезотерапии. Новый «прорыв» в косметологии и наступление «эры альгаплазма» дарит нашим женщинам еще одну возможность продлить и сохранить свою молодость и красоту.

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 33

Навстречу солнцу Первые весенние лучики солнца дарят нам ощущение счастья и радости, которых так не хватает долгими зимними днями. Они обещают нам скорое наступление тепла и долгожданного лета. Но отправиться навстречу солнцу можно уже сегодня: достаточно посетить солярий в ближайшем салоне или спортивном клубе.

В

есной солярий хорош не только тем, что дарит вашей коже приятный загорелый оттенок. Ультрафиолетовые лучи, которых организму так не хватало зимой, принесут пользу вашему здоровью и самочувствию. В зависимости от УФ-лучей находятся более ста функций нашего организма. Одна из них – синтез витамина D3, который называют витамином радости и бодрости. Загар в солярии активизирует процесс выработки витамина D3, нормализует фосфоро-кальциевый обмен, способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани. Весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями, повышают умственную и физическую работоспособность, помогают бороться с депрессией и улучшают настроение. Ученые считают, что под действием ультрафиолета клетки организма выделяют гормоны счастья – эндорфи-

ны, и именно поэтому после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и радости. И, конечно, посещение солярия весной – отличная возможность постепенно подготовить кожу к летнему солнцу. Чтобы оптимально подобрать подходящий вам солярий, лучше обращаться в студии или центры загара, располагающие сразу несколькими моделями на выбор. Специалисты студий загара помогут определить необходимое количество сеансов в зависимости от типа вашей кожи. Правильно подобранное время пребывания в солярии и специальная косметика обеспечат вам красивый, равномерный загар и безопасность пребывания под «искусственным солнцем». Не забывайте, что «искусственное солнце», так же, как и настоящее, полезно только в умеренных дозах. Загорайте правильно, получайте удовольствие от солнечных лучей и своей красоты!

QOOLэпиляция: блестящий результат

Человечество придумало немало любопытных способов избавления от нежелательных волос. Однако многие из них были не только малоэффективны, но зачастую имели целый ряд побочных эффектов. Современная медицина достигла небывалых высот, придумав уникальные методы, позволяющие приостанавливать рост волос на длительное время, не нанося вреда здоровью.

О

дним из таких способов является новый запатентованный метод лазерной QOOLэпиляции, разработанный на базе немецких технологий (LINLINE GmbH). Это принципиально новый подход к процедуре удаления нежелательных волос, который отличается от остальных методов рядом важных особенностей.

Эффективность Как известно, удалить волосы навсегда – невозможно. Генетику, которая формировалась в ходе эволюции на протяжении миллиардов лет, сложно обмануть. Но можно на длительное время притормозить рост волос. И салоны красоты сегодня гарантируют это. Такого результата можно достичь, разрушив матрицу, расположенную в волосяном фолликуле (на глубине 3-6 мм). Однако большинство известных методик эпиляции либо не позволяют проникнуть на такую глубину, либо провоцируют видимые повреждения кожи – пигментные пятна, покраснение, отеки. Метод QOOL-эпиляции совмещает в себе преимущества коротко- и длинноимпульсных методов, разрушая центр формирования волоса без каких-либо рисков для кожи, что обеспечивает заметное сокращение либо приостановку роста волос на несколько лет. Именно поэтому QOOL-эпиляция является наиболее эффективным способом удаления волос.

Безопасность Одним из немаловажных аспектов, говорящих о пользе того или иного метода эпиляции, является его безопасность для здоровья. QOOL-эпиляция – пер-

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

34 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

вый в мире селективный (то есть избирательный) способ эпиляции. Он воздействует только на волосы, не оказывая никакого влияния на кожу. Этот метод работает в миллионы раз быстрее, чем обычная световая эпиляция. Время импульса составляет наносекунды (0,000000001 секунды). За это немыслимо короткое время лазерный луч успевает проникнуть в ткани волоса и разрушить их, не нагревая кожи, что полностью исключает возможность образования рубцов и пигментных пятен. Именно поэтому на сегодняшний день QOOL-эпиляция является самым безопасным способом удаления нежелательных волос.

Безболезненность

У многих из нас словосочетание «удаление волос» непременно ассоциируется с болевыми ощущениями. Некоторые современные методики, не говоря уже о народных способах удаления волос, попросту невыносимо болезненны. Почему мы чувствуем боль? Вы наверняка знаете, что после сильного ожога на коже волосы не растут. Именно этот принцип и лежит в основе многих видов лазерной и фотоэпиляции. Такие методы не способны к избирательному разогреву. Во время процедуры нагревается не только волос, но и кожа вокруг него, что вызывает у пациента ощущение острого дискомфорта, как после ожога. Следы от таких процедур иногда остаются в виде точек и небольших ожогов месяца на полтора-два. Метод QOOL-эпиляции принципиально отличается от подобных методик. Он абсолютно безболезнен благодаря своей избирательности.

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 35

Во время процедуры чувствуется лишь легкое покалывание в том месте, где есть волос. Именно из-за своей безболезненности QOOL-эпиляция с успехом применяется на самых чувствительных зонах тела: лице, шее, в зоне бикини, подмышках.

Отсутствие ограничений

QOOL-эпиляция действенна для любого цвета кожи, поскольку лазерный луч воздействует только на волос. Метод QOOL-эпиляции – единственный в мире, который успешно применяется на людях с VI (негроидным) фототипом кожи. Что это значит для нас? Свободу. Большинство методик лазерной и фотоэпиляции исключают загар до и после процедуры: слишком высок риск пигментации кожи. QOOL-эпиляция настолько безопасна, что ее можно проводить в самый разгар пляжного сезона. Можно загорать на солнце или посещать солярий непосредственно до и сразу после процедуры эпиляции.

никаких ограничений – Таков девиз QOOL-эпиляции! Эпиляция перестала быть помехой в вашем расписании. Вы свободны в своем стремлении к красоте.

Запатентованный метод QOOL-эпиляции не имеет аналогов в мире и эксклюзивно представлен только в сети клиник «ЛИНЛАЙН». Его основные плюсы – это эффективность, безопасность, безболезненность и отсутствие ограничений. Делайте правильный выбор, ведь самое главное – это ваше здоровье! И помните – любая процедура должна выполняться профессионалом.

Записываясь через интернет, Вы получаете скидку 5%.

Лиц. 66-01-000253

36 | ФWРМYЛА СТИЛЯ

акценты весны «Дневной look» этой весны обещает стать понастоящему роскошным. Дизайнеры в новом сезоне сфокусированы на внешнем оформлении одежды деталями. Образ складывается из элегантных и неожиданных аксессуаров, призванных подчеркнуть вашу индивидуальность. Широкие пояса, тонкие ремешки, длинные перчатки, бархатные береты, шарфы, клатчи-конверты добавят повседневной одежде новую палитру текстур и цвета. Пора просыпаться, наступила весна.

С

егодня аксессуары – важная составляющая нашего гардероба. Однако не всегда нам удается правильно подобрать их. Поэтому предлагаем вспомнить историю возникновения этих уже незаменимых сегодня деталей одежды. В конце концов, мода – это всегда завтрашний день, «сегодня в моде» – это, значит, уже устарело. Мы постоянно думаем, что же будет дальше, а дизайнеры вновь и вновь черпают вдохновение в стиле ретро. И это непрекращающийся процесс. Так почему бы не научиться угадывать тенденции этого легендарного ретростиля?

Менять как перчатки Наверное, одними из самых знаковых аксессуаров в истории являются перчатки. В разные эпохи использование перчаток было связано с определенными культурными традициями и носило разный символический смысл. Как способ украшения и защиты рук перчатки были известны еще в древности. Первоначально их делали в виде мешочков без отверстий для пальцев и завязывались на запястье. Потом начали шить с одним пальцем, как современные варежки. Египетские женщины при помощи таких варежек защищали руки во время работы. Римляне надевали шелковые и льняные перчатки за обедом, чтобы не обжечь руки горячей пищей, так как вилок они не знали. Особое культурное значение перчатки приобретают во времена Средневековья и Ренессанса, став символом рыцарства. Однако обычай есть в перчатках, что- бы

не

обжечься и не запачкать рук, по-прежнему сохраняется. Для этой цели изобретают специальные наперсники из очень тонкой добротной кожи, которые натягивали только на пальцы. Кожаные рукавицы на суконной подкладке или рукавицы из кованых железных колец были в то время частью охотничьего и воинского снаряжения. Но, начиная с XII века, перчатки становятся значимой деталью и женского гардероба. В Европе появляется профессия перчаточник, которая стала невероятно почетной. Перчатки знати изготавливались из тонкой кожи, шелка, золотых нитей, украшались вышивкой, золотом, серебром, жемчугом, драгоценными камнями. Внешний вид перчатки зависел от того, какие чулки были в моде. С появлением в XVI веке вязаных чулок приходит мода и на вязаные перчатки, но кожаные попрежнему считаются более элегантными. Однако настоящей сенсацией стало изменение длины перчаток. Когда дамы начали носить платья с короткими рукавами, в моду вошли длинные женские перчатки выше локтя, которые шили из атласа или лайки. Однако снимать их было довольно хлопотно, и уже во времена Великой французской революции придумали перчатки «без пальцев», так называемые «митени». В начале XIX века в Англии были сформулированы правила для джентльмена, согласно которым перчатки надо было менять шесть раз в день. Отсюда и произошло выражение «менять что-либо, как перчатки». В XIX века мужские перчатки полностью лишились украшений. Главный акцент в них делался на крое и качестве материала. На рубеже XIX-XX веков появляются дамские нитяные перчатки – аналог ажурных чулок, а еще чуть позже – трикотажные. До середи-

ФWРМYЛА СТИЛЯ | 37

ны прошлого века перчатки считались знаком элегантности и своеобразным символом настоящей леди, которая носит перчатки круглый год, наряду со шляпкой и чулками. Говорят, что именно то обстоятельство, что голливудская звезда Грейс Келли на своем первом свидании с князем Ренье III была в элегантных белых перчатках, помогло ей стать королевой Монако. Однако в последней трети XX века – времени триумфа повседневной одежды и джинсов – перчаточная индустрия практически была предана забвению. В бунтарский 1968 год аксессуар был признан буржуазным знаком и стал символом официальных взаимоотношений, лицемерия и пафоса. Сегодня вновь начинается возрождение моды на перчатки. Дизайнеры нередко отводят им ключевую роль в показе, чтобы подчеркнуть уникальность созданного ими образа.

Перчаточная весна Этой весной в тренде высокие перчатки с глубокими расширяющимися крагами из замши, шерсти, дорогой кожи, такой, например, как кожа страуса. Так что мушкетеры тихо завидуют. Для тех, кто не любит чересчур длинные модели, дизайнеры предлагают укороченный вариант – мини-краги – перчатки с легким изгибом по краю, заканчивающиеся на линии запястья. Однако самый хит сезона перчатки «фингерлес»: удлиненные перчатки без пальцев, завершающиеся манжетой. Дизайнеры сделали их настолько длинными, что они порой больше напоминают отдельные рукава, нежели перчатки. Что касается материалов, то здесь нам предстоит выбирать из различных трикотажных и вязаных вариантов, перфорированной замши и кружевной ткани. Очень модны также «спущенные» перчатки для выхода в свет: мягкая замша и бархат непринужденными складками опускаются к запястью и ниже. Небрежно и элегантно. Сегодня можно позабыть устаревшее правило о том, что перчатки должны непременно сочетаться по цвету либо с сумочкой, либо обувью. Напротив, в новом сезоне перчатки могут и должны выделяться из основной гаммы вашего наряда. Цветовая палитра весны-2009 – яркая и насыщенная: желто-коричневые тона, чернильный синий и густой красно-коричневый – одни из самых популярных оттенков.

Синенький, скромный платочек… Платок стал излюбленным дамским аксессуаром, начиная с XVIII века. Сначала в моду вошли большие косынки из линобатиста – тончайшего, но прочного, полупрозрачного материала, похожего на газ. Их концы завязывали под край вы-

реза или вставляли между шнуровкой корсажа. Нужно было особое умение завязать косынку таким образом, чтобы при томном вздохе она как бы нечаянно приоткрывалась, показывая кавалеру достоинства глубокого декольте, а при выдохе возвращалась в исходное положение, вновь придавая даме вид скромницы. Часто платок украшали вышивкой льняными нитками – белым по белому. Аксессуар полагался к домашнему и утреннему туалету и к платью для прогулок. Ненадолго линобатист заменили на игольное или коклюшечное кружево, но во время правления Марии Антуанетты он снова стал популярным. На рубеже XVIII-XIX веков в моду вошли большие шали из шерсти или пашмины. Они прекрасно дополняли модные в то время платья ампир из тончайшей кисеи с завышенной талией. В XIX веке к бальным туалетам полагались платки, шарфы из прозрачных тканей, вытканных золотым или серебряным узором, а также мантильи из черного кружева. Что же касается XX века и сегодняшнего времени, то платок остается непременным спутником женщины, в каком бы стиле она ни одевалась. В начале прошлого века девочки-флеппер накидывали поверх своих откровенных платьиц большие шелковые, расшитые дорогим шитьем платкипалантины с бахромой на концах. В годы военного дефицита из платка делали тюрбан, под которым скрывали отсутствие прически. В 60-е шелковый платок-каре (чаше всего Hermes) стал главным аксессуаром каждой модницы: его носили на голове, повязывая под линией волос как Жаклин Кеннеди, или под подбородком в стиле Одри Хэпберн и Катрин Денев, или просто надевали на шею в комплекте с беретом, подражая героине Фэй Дэнуэй из легендарного фильма «Бонни и Клайд». В 90-е платок стал символом стиля деловой женщины. Этой весной тема платков вновь в центре внимания. Дизайн некоторых модных домов, похоже, формировался под влиянием мотивов Folk. В этом сезоне платки и шарфы мы носим не на шее или голове, а на бедрах. Яркий шарф с задорной бахромой на концах, представленный в коллекции Gucci, подойдет как к повседневному наряду, так и для вечернего выхода в свет. А главное – не приходится переживать о мгновенном обесценивании

38 | ФWРМYЛА СТИЛЯ

современных трендов, ведь когда тема с затягиванием платков на бедрах станет неоправданно застарелой, их всегда можно будет передислоцировать на привычное место – шею. Создавая свои сюрреалистические кожаные шарфы в форме перч а т о к , Дольче и Габбана черпали вдохновение в творчестве иконы моды XX века Эльзы Скьяпарелли. Смотрится элегантно, но немного эксцентрично. Но если вам захочется классики, то 40-е снова в моде: горжетки из искусственного меха и нежно повязанные на шею шифоновые шарфики добавят в вашу повседневность немного винтажного настроения. История одной сумки Коко Шанель говорила, что женщину украшают три вещи: добродетель, маленькое черное платье и женская сумка. Однако кто бы мог подумать, что история самого незаменимого женского аксессуара – сумочки – началась с мужского кармана. Впервые карманы в привычном для нас виде появились в XVII веке на камзоле Людовика XIV, потом кто-то догадался расположить их на жилете, а дальше уже додумались снабдить ими и брюки. До этого счастливого момента монеты носили в так называемых «кармашках для добра» – мешочках, которые мужчины прикрепляли к поясу, а женщины прятали под юбкой. При бургундском дворе такие мешочки, которые называли «омоньерами», являлись важной частью придворного туалета. С появлением карманов мужчины с радостью забыли про надоевшие мешочки, а женщины, напротив, принялись «развивать» сумочную линию. В XVII столетии сумки-мешочки перестали прятать под юбкой, теперь они стали предметом гордости своих обладательниц. Уже тогда эти сумки изготавливались из различных материалов, имели различные формы и богато украшались: вышивкой, бисером, стеклярусом. Дамы носили в них зеркальца, пудреницы, расчески и прочие необходимые мелочи. В XVIII веке появились женские сумочки из бархата и кружева, их называли «помпадур» – в честь фаворитки Людовика XV. На рубеже XIХ-XX веков, когда в моду вошли узкие длинные юбки с перехватом ниже колен, на которых просто не было места для карманов, размер сумок стал стремительно увеличиваться. Модницы стали приобретать большие сумочки на длинном ремешке или ремешке-цепочке. В это же время проявились и плетеные сумочки-кисеты (ридикюли). Сегодня женскую сумку можно подобрать

не только к любому стилю одежды, но и к любой детали вашего наряда – очкам, поясу, шарфу, даже к пуговицам. Прошлогодние тренды – металлический блеск, чистые цвета и лаконичные формы – успешно вписались в дизайнерские новинки весны-лета-2009. Беспроигрышный вариант – цвет морской волны. Металлизированная кожа становится с каждым сезоном все популярнее и используется даже в casual-коллекциях, поэтому носить днем блестящую сумку – вовсе не моветон. Не пропустите гладкие кожаные сумки и мини-клатчи, которые упорно держат место главного must-have-аксессуара. Модницы будут носить эти миниатюрные сумочки постоянно – в офис, на вечеринки и даже на курортах. Не стоит игнорировать и сумки в ковбойском стиле, бахрома популярна как никогда.

Модный хит-парад весны-2009 Подводя итоги в разговоре о самых актуальных весенних аксессуарах, нельзя не сказать о шляпках и бархатных беретах, возвращающих нас в далекие 1930-40 годы, а также о поясах и очках, которые теперь должны присутствовать в гардеробе каждой модницы. Дизайнеры активно вводят элементы и атрибутику Дикого Запада, которую они старательно феминизируют. Поэтому, достав из шкафа актуальный в прошлых сезонах широкий пояс, вы вновь не прогадаете. Кожаные и тканевые, лакированные и матовые, они с прежней уверенностью фигурируют на показах в Париже и Милане. У Yves Saint Laurent – черный лакированный с металлическими заклепками, у Ralph Lauren – из крокодиловой кожи с массивной пряжкой, замшевые, подобранные точно в тон к основному наряду – у Akris. Donna Karan и J. Mendel вместо поясов повязали на осиные талии своих моделей атласные ленты, а аккуратная веревка, переходящая в забавные кисточки на концах, радует взор на показе Hermes. Diane von Furstenberg, Alexander Wang, Thakoon, Salvatore Ferragamo затягивают талии моделей сразу несколькими тоненькими поясами, которые, порой, не совпадают ни по цвету, ни по фактуре. И, наконец, что касается самой актуальной стильной fashion-детали наступающего теплого сезона – солнечных очков, дизайнеры по-прежнему отдают предпочтение ретро-стилю. Nina Ricci воздает почести самой элегантной первой леди современной истории – Жаклин Кеннеди. Модель тех самых солнечных очков, в которых Жаклин появилась в январе 1978 года на знаменитом турнире по теннису, сегодня оказывается вновь доступной. Она наделена широкими стеклами и оправой и представлена как в классическом, однотонном варианте – в черном и сером цвете, так и в более жизнерадостном и ярком, двухтон-

ФWРМYЛА ГАРМОНИИ | 39

Пробуждение чувств Весной как никогда мы верим в чудо. Верим в то, что возможны перемены к лучшему. Верим в судьбоносную встречу, которая должна изменить нашу жизнь. Сотни мужчин и женщин ходят по Перми в поисках своей второй половинки. Весной чувства обостряются как никогда: мы вспыхиваем – обжигаемся, а может мы просто не там ищем?

Д

умаете, что разучились знакомиться? Потеряли уверенность в себе? Не отчаивайтесь! Новое «Брачное агентство» воплотит в жизнь ваши мечты об идеальном партнере. О любви нужно не мечтать, а бороться за нее. В жизни, встретив человека, мы часто сомневаемся в том, подходим ли мы на самом деле тому, с кем хотим связать свою жизнь. Мы боимся провести свою жизнь не с тем парнем. Но в своих романтических мечтах о принце, порой, забываем задавать себе важные вопросы: он – ответственный, надежный, и самое главное – любит ли он вас? Самое большое счастье, это не когда рядом с тобой мужчина твоих детских грез, потому что после сна неизменно наступает пробуждение, а когда ты осознаешь, что с тобой тот, кто должен быть, и он, там, где должен. Обратившись за помощью к профессионалам, вы сможете выбрать себе партнера, который вам действительно подходит: по психо-сексуальным, интеллектуальным, физическим и астральным параметрам. Но готовы ли вы к судьбоносной встрече? Может, прежде чем искать то, чего вы ищете в других, нужно сперва начать себя? Весна – самое подходящее время для перемен и преображений. Что делает женщина в первую очередь, когда хочет изменить свою жизнь? Конечно же идет в салон красоты и меняет прическу и цвет волос. И почему бы и нет! Профессиональные визажис-

ты создадут вам новый имидж, и ваша красота засияет с новой силой. Ну вот вы восстановили форму, вернули уверенность в себе и определились с выбором того, с кем хотели бы пообщаться и просто приятно провести время. Следующим этапом будет романтический weekend, организацию которого берет на себя «Брачное агентство». Отбросьте страхи и предубеждения. Ничто и никто вас ни к чему не обязывает. Вам не придется мучиться на глупом свидании, если оно вдруг и окажется таковым. За вами всегда останется право уйти, право выбрать, право решить то, что и кого вы действительно хотите. Существует ли вечная любовь, романтическая любовь, безумная любовь? Безусловно. На страницах романов, за границей кино- и телеэкранов. В мире, который не живет по законам реального времени. Мы же живем здесь и сейчас. И хотим сами составлять правила игры под названием «он и она». Новое «Брачное агентство» предлагает вам реальную любовь. А если вы хотите прыгнуть в неизвестность, пойдите в аэроклуб и прыгните с парашютом.

центры

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР

«ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР»

Компьютерная диагностика

Лиц. № ЛО-59-01-000184 от 03.07.2008г.

Новые технологии для вашего здоровья и красоты

Кандидат мед. наук Гурьянова Наталья Станиславовна

АКЦИЯ! В дни школьных каникул (с 20 по 30 марта) школьникам и учителям скидка 25% Проводится набор сотрудников ул. Луначарского, 74 236-27-93, 8912-983-82-80 часы работы: будни – с 9.00 до 21.00, выходные – по предварительной записи

ул. Клары Цеткин, 14, каб. №1, тел. 245-04-02 с 14.00 до 20.00 (сб.,вс. – выходной)

ул. Газеты «Звезда», 66 Прием по записи: тел. 2-444-374, 8-919-714-41-81 ЛО-59-01-000026

лиц.№59-01-000051

Старикова Наталья Леонидовна

ФЛЕБОЛОГ Денисов Владимир Евгеньевич • Различные виды лечения варикозной болезни • Консультации по заболеваниям сосудистой системы • Выездные консультации

Камская поликлиника, ул. Советская, 24 пн., пт. 16.00-20.00 тел. 277-00-07

ЦЕНТР ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРЕДЛАГАЕТ: • Консультации невролога высшей категории, кандидата мед. наук, доцента • Аппаратные методы лечения • Инъекции препарата «Диспорт»

Лиц. № ЛО-59-01-000026

ПРИЕМ УЗКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ: • гинеколог • дерматовенеролог • иммунолог-аллерголог • гастроэнтеролог • кардиолог • эндокринолог • экспертиза временной нетрудоспособности • регистрация ЭКГ • забор анализов

Всего за 1,5 часа исследования можно: • получить информацию о состоянии здоровья всего организма • диагностировать обменные, эндокринные, сосудистые нарушения • определить причину снижения иммунитета • выяснить риск возникновения серьезных заболеваний • выявить инфекции, вирусы, а так же паразитов • определить характер неврологических болезней

Лиц. 99010001655 от 09.02.2006

В медицинском центре «Любимый доктор» вы можете получить следующие услуги: • лор-служба и сурдология • диагностика и лечение храпа, консультации по вопросам нарушения сна • терапевт • лазеротерапия

«Центр озонотерапии» предлагает: Лечебный озон • внутривенное введение физиологического раствора...........280 р.

• ректальные инсуффляции..........................150 р.

• озоновый «сапог»...............200 р. Косметология • антицеллюлитная программа ................................... от 200 до 600 р.

• мезотерапия.....................700 руб. Леч. массаж.......от 400 до 1000 р. Консультации бесплатно! Прием ведут квалифицированные врачи-озонотерапевты

• Помощь психолога, кардиолога Международные стандарты лечения! ул. Большевистская, 30 тел.: 277-05-46 (с 15.00 до 20.00) www.golovabolit.perm.ru

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

40 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | Медицинские

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Медицинские центры | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 41

ЦЕНТР БИОЭНЕРГЕТИКИ «РЕЛАКСЕНС»

МЕДИЦИНСКАЯ КЛИНИКА «ФЛЕБОЦЕНТР»

ФЛЕБОЛОГИЯ: Представляем диагностику нового поколения (имаго)

• Риск возникновения серьезных заболеваний (сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания)

• Консультация сосудистого хирурга, флеболога • Ультразвуковая диагностика артерий и вен • Хирургическое лечение болезней вен • Склеротерапия варикозных вен • Лазерная терапия (удаление) звездочек и сеточек ног и лица • Противоварикозный медицинский трикотаж

• Выявления микробных, вирусных, грибковых инфекций, а также паразитов

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ:

Весь процесс диагностики проходит перед глазами больного • Диагностика обменных, эндокринных, сосудистых нарушений

Лиц.ПН-076/04

Для тех, кто любит cобственные зубы

Стоматология «ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР» • Безболезненное лечение всех форм кариеса • Художественная реставрация (восстановление) зубов светоот верждаемыми пломбами ................................................от 770 руб.

• Отбеливание зубов ................................350 руб. /зуб • Снятие зубного камня и налета...................от 730 руб.

• Украшение зубов стразами ....................................от 700 руб.

• Все виды протезирования ул. Куйбышева, 67/1, (вход со двора), т. 245-97-69 время работы: с 9.00 до 20.00 сб.-вс. с 10.00 до 15.00

• Хронические, острые заболевания и причины их возникновения

• Подбор лекарственных препаратов и биологически активных продуктов питания, биокоррекция организма человека • Консультации различных специалистов • Биоэнергетический массаж

Для детей и пенсионеров – скидки! ул. 1-ая Красноармейская, 41а, офис 2 8912-584-26-19, 8908-255-56-50 http://chakra-perm.com

• Пластика молочных желез • Пластика живота • Липосакция • Контурная пластика носогубных складок, губ • Ботокс, диспорт • Химические пилинги • Озонотерапия Лиц. 59-01-0831

ул. Карпинского, 17 тел. 223-32-72 Необходима консультация специалиста!

и фитнес, салоны красоты

БАССЕЙН «БМ»

Весеннее предложение!

• Дамская йога разовое занятие....... 350 руб. абонемент на 4 занятия............ 1200 руб.

• Belly Pilates арабские танцы, пилатес А также занятия по аквааэробике: • Ежедневно в большом бассейне • Продолжительность – 2 часа (45 мин. тренировка + бассейн + сауна) • Стоимость: разовое занятие....... 450 руб.

• Танцевальный класс: Sexy R`n`B Арабский танец Латино (соло) GO-GO • Силовой класс: Thai-bo ABC+TABS FST • Классический бокс с заслуженным тренером России, мастером спорта по боксу БОНУС! Дневные тренировки и суббота, воскресенье по 150 руб. ул. Газеты «Звезда», 38б, отель New Star, 9-й этаж тел.: 220-68-25, 271-95-35

Салон тайского массажа «Парадайз» предлагает: • Традиционный тайский массаж • Тайский массаж маслом • Массаж разогретыми травами • Тайский массаж ног • Система ухода за телом г. Пермь, ул. Уральская, 95 тел.: (342) 263-37-68, 243-15-89 часы работы: 10.00 - 22.00 без выходных Отель Hilton Garden Inn Perm, ул. Мира, 45 б, тел. 227-67-87 Санаторий «Апи Спа», ул. Встречная, 37, тел. 296-33-61

абонемент на 4 занятия ................................... 1520 руб. на 8 занятий............ 2600 руб. Для будущих мам – аквааэробика для беременных • Стоимость: разовое занятие....... 400 руб. абонемент на 4 занятия ................................... 1300 руб. Новинка! Подарочные сертификаты на сумму 500 и 1000 руб.

ул. Коминтерна, 25, тел./ф.: 245-24-85;

• Группы йоги • Детская йога (с 4 до 12 лет) • Йога для беременных • Арабские танцы (13-16 лет) • Тренинги по развитию речи • Веселый английский, французский, немецкий для детей и взрослых • Фото ауры человека • Фэн Шуй-дизайн • Консультации психологов • Детские группы Монтессори • Путешествия на катамаранах по рекам Пермского края

• Услуги парикмахера • Коррекция фигуры • Массаж • Солярий • Услуги визажиста • Наращ. ресниц – норка 3D • Маникюр, SPA-маникюр • Наращивание ногтей • Дизайн ногтей • Педикюр, SPA-педикюр Подарочные сертификаты! Именинникам скидки! Семейные скидки!

ул. Луначарского, 62 б тел.: (342) 277-33-74, 210-16-58 e-mail: rusyoga@bk.ru

ул. Ленина, 10 тел.: 290-13-90 www.salon-wella.perm.ru

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

42 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | Спорт

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Салоны красоты |ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 43

ИМИДЖ СТУДИЯ

• Солярий

• Наращивание ногтей

• Обучение

• Макияж

• Создание гардероба

• Подбор цвета

• Формирование стиля

СТУДИЯ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА

Казачкова Наталья призер конкурсов по перманентному макияжу • ГУБЫ – с растушевкой • БРОВИ – техника «волоски», растушевка • ГЛАЗА – межресничный контур, стрелки • ОБУЧЕНИЕ – представительство тату-колледжа Biotek (Москва) • Переделка некачественного татуажа Приглашаются модели

ТЦ «Тургеневский», 3 этаж ул. Техническая, 13 8-919-45-614-87 8-912-49-361-08 257-09-59

ул. Ленина, 58, оф. 720 (гостиница «Урал») тел.: 8-950-46-37-730, 8-902-80-08-117

красоты

САЛОН КРАСОТЫ «ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН»

• Cтильные прически и укладки от 350 руб • Неповторимые окрашивания волос от 800 руб.

• Наращивание волос • Визаж (от повседневного до подиумного) от 500 руб.

• Наращивание и хим. завивка ресниц для волшебного взгляда • Солярий, чтобы приобрести бронзовый загар 8 руб./мин.

• Кабинет косметолога • Маникюр: «сладкий», «цветочный», «горячий», «солнечный», SPA • Педикюр , SPA-педикюр • Моделирование ногтей (акрил, гель) NEW!

• Тату • Шрамирование • Прокол ушей • Пирсинг

Скидки корпоративным клиентам и именинникам!

В нашем салоне для Вас: • все виды парикмахерских услуг • маникюр и педикюр • комплексный уход за лицом и телом • новый турбосолярий и все средства до и после загара • Новинки! Мезоролик – магическая роликовая система ухода за кожей • криолифтинг – лечение холодом, мезотерапия без иглы Цены прежние! ул. Большевистская, 55 Тел.: 212-71-87 Часы работы: с пн. по пт. с 8 до 20 сб.-вс. с 9 до 17 лиц. № Д - 036701

Услуги: • Маникюр • Педикюр • Моделирование ногтей • Художественная роспись • Солярий • Наращивание ресниц /3d-lashes/ • Депиляция • Био-татуировка

ул. Ленина, 10 (вход с ул. Островского) 210-99-33 , 271-06-16

Салон красоты Belle предлагает: • Все виды парикмахерских услуг, наращивание волос • Маникюр , SPA-маникюр, наращивание ногтей • Педикюр • Солярий • Визаж Косметологические услуги: • Микротоковая терапия • Мезотерапия (лицо, тело) • Депиляция, бикини-дизайн • Пирсинг, прокалывание ушей • Химическая завивка, наращивание ресниц • Перманентный макияж пр. Парковый, 30/1 тел. 221-41-57

• женская стрижка .............................от 280 руб.

• мужская стрижка ..............................от 180 руб.

• маникюр ..............................от 180 руб.

• наращивание ногтей ............................от 1200 руб.

• педикюр ..............................от 650 руб.

• массаж ..............................от 300 руб.

Инкрустация телефонов кристаллами SWAROVSKI

Новый салон в Закамске

Бульвар Гагарина, 46, тц «Лайнер», офис 706 тел. 257 0 357

ул. М. Рыбалко, 87 тел.: 252-41-52, 271-67-70

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

44 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | Салоны

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Салоны красоты | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 45

«НЕО» ЦЕНТР КРАСОТЫ

• Косметология терапевтическая и аппаратная • Коррекция фигуры • Массаж • Парикмахерские услуги • Маникюр, педикюр НОВИНКИ ВОЛОСЫ

• каутеризация (ламинирование) волос – передовая технология биовосстановления: экстракт сердцевины бамбука в союзе с высокотехнологическими формулами

ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Мы готовы предложить вам все парикмахерские, маникюрные и педикюрные услуги! А также: • комплексный уход за лицом и телом • мощный турбосолярий • биотатуировка • наращивание шикарных норковых ресниц за 2000 руб.

• Новинки! Процедура «Плоский живот» и «ОСМО-похудение» • Миостимуляция (для укрепления мышц) • Стрижка горячими ножницами Салон «Мир красоты» работает с 7.00 до 23.00 ул. Мира, 90 (ост. «ул. Одоевского»), тел. (342) 226-91-88

ТЕЛО

• Программы экспресспохудения • Глобальное похудение • Плоский живот • Осмопохудение Каждая десятая процедура миостимуляции в подарок

ул. Большевистская, 24 тел: 210-35-63, 210-37-98, 212-30-66

• NEW! Восточный уход для тела и души с «аргановым» пилингом!

• NEW! Уникальная программа для лица Acad`aromes на основе эссенциальных масел!

Шоссе Космонавтов, 51

Мильчакова), •(ост.

NEW! Уход для суперчувстел. 224-32-94, 276-74-26

твительной кожи лица Ino Sens с зелеными водорослями!

• Эффективные anti-age программы с помощью неинвазивной методики!

НОГТИ

• Непревзойденная по цветовой гамме, коллекция особо стойких лаков «essie» – лучший розовый, лучший красный!

• Новая программа spaпедикюра с изысканным ароматом роз и шампанского • «Теплый» маникюр и педикюр

ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ:

Предлагает: Парикмахерские услуги: • стрижки муж./жен......350/500 руб.

• «горячими ножницами»....750 руб.

• покраска волос..................от 700 руб.

• наращивание волос....от 5 000 руб.

• Маникюр............................от 300 руб.

• наращивание ногтей от 1 500 руб.

• дизайн................................... от 200 руб.

• Педикюр............................. от 600 руб. Косметологические услуги: • косметолог, массаж ........от 350 руб.

• мезотерапия ......................от 700 руб.

• эпиляция............................. от 300 руб.

• наращ. ресниц /3d-Jashes/ 3 000 руб.

• Биотатуировка хной....от 500 руб. Требуется мастер-универсал. Аренда ул. Пионерская, 12 тел. 294-02-52, 8-9028315105

• Дермотония для лица и тела, вакуумно-роликовая терапия, лимфодренаж!

• Ручные массажи, грязевые и шоколадные обертывания!

Будьте красивы и здоровы – будьте в форме ! Шоссе Космонавтов, 51 (остановка Мильчакова) 224-32-94, 276-74-26, www.forma.ru

материалы, обучение

КОМПАНИЯ «ТЕХМЕДСНАБ»

ООО «Элит-Профи» – официальный представитель марки Collin в Перми • Косметические услуги на профессиональной линии Collin (Франция) • Продажа оборудования и профессиональной косметики для салонов красоты • Помощь в подборе персонала, консалтинг

ул. 25 Октября, 17, оф. 204 240-37-55, www.elite-profi.ru

Центр «Идеал-Лик» предлагает: • Лазерная эпиляция • Косметология • Снижение веса и лечение целлюлита • Массаж • Маникюр, педикюр • Наращивание ресниц и ногтей • Автозагар, турбосолярий • Услуги парикмахера ул. Тургенева, 23, тел.: 262-52-52, 8-919-47-93-712

лиц. ДО 36888010303 КЛАЭМУ

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР НА КУРСЫ: • Стилист-визажист • Визажист • Консультант по стилю Косметика с ксеноном Уникальная разработка ученых - инертный газ ксенон, введенный в состав косметической продукции ALEN XENY, является мощным антиоксидантом, стимулирует синтез коллагена, активирует иммунную систему кожи, защищает от старения на клеточном уровне, увеличивает проникновение активных компонентов внутрь без нарушения целостности кожи. Спрашивайте в аптеках • Vita-фарм, ул. Советской Армии, 27 • Аптека, шоссе Космонавтов, 17 • Аптека, ул. Тургенева, 39 • Аптека, ул. Краснополянская, 36 • Аптека, ул. Краснова, 25 • «Берегиня», сеть аптек ул. 1-я Красноармейская, 58а ул. Революции, 13, ТЦ «Семья» ул. Кирова, 10 ул. Мира, 41/1, ТРК «Столица» • «Здоровье», сеть аптек ул. Мира, 89 ул. Плеханова, 70а – Эксклюзивный представитель в Пермском крае ООО «Компания ТехМедСнаб» БЦ «Славяновский Plaza», ул. Ленина, 92 т./ф. 294-54-84, моб. 277-49-12.

E-mail: permmedic@mail.ru. Интернет: http://www.voloss.net

• Шопер • Мастер по маникюру Лиц. А192902 Департамента образования Пермской области

ул. Тимирязева, 30, офис 201 тел. 8-908-26-76-831, 212-00-90

Minus 417

Косметическая марка Minus 417 (Израиль) – новейшая концепция на мировом рынке. В состав косметических средств входит Vitamin Mineral Complex (Комплекс витаминов и минералов), содержащий свыше сорока видов натуральных минералов Мертвого моря, необходимых для нормальной функции кожи. Профессиональный и домашний уход за лицом и телом. Лечебно-профилактическая, антивозрастная, солнцезащитная, мужская серия, SPA. Эксклюзивный представитель в Пермском крае ООО «Компания ТехМедСнаб» БЦ «Славяновский Plaza», ул. Ленина, 92 Т/ф. 294-54-84, моб. 277-49-12.

E-mail: permmedic@mail.ru.

НИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

46 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | расходные

ИНФWРМАЦИЯ | 47

Медицинские центры «Визит» ул. К. Цеткин, 14 б т. 240 99 33 ГУЗ «Краевой кожновенерологический диспансер №2» ул. Леонова, 37, т. 226 95 48 «Диапазон» ул. Лебедева, 25б, т. 265­00 ­12 «Доктор плюс» ул. М.Горького, 21, т. 212 ­67 ­50 «ДОКТОР САН» ул. М. Горького, 83 (3-й этаж) т. 216-56-23 «Домашний доктор» ул. Уральская, 95, т. 260 5 ­ 2 ­40 «Евромедсервис» ул. Пушкина, 7, т. 212 18 12 клиника доктора Дубова В. И. ул. Малая Ямская, 10 т. 293 18 03 «Идеал-лик» ул. Тургенева, 23, т. 262-52-52 «Качество жизни» ул. Крисанова, 10, т. 237 2 ­ 5 ­29 «Клиника женского здоровья» ул. Борчанинова, 3, т. 236 ­12 ­68 «Клиника доктора А. А. Петрищева» ул. Луначарского, 21, т. 210 ­80 92 ООО «Лабдиагностика» ул. 9 Мая, 18а, т. 290 5 ­ 9 ­33 «ИНСАЙТ» Комсомольский пр., 34б т. 2-196-255 Клиническая МСЧ №1 ул. Куйбышева, 111а, т. 244 ­05 66 «Консилиум» ул. Солдатова, 3, т. 242 ­60 ­51 центр «Здоровье» ул. Ленина, 39, т. 212 8 ­ 5 ­53 «Перммедтехника» ш. Космонавтов, 86, т.244 6­ 6 ­08 «Практик» пр. Парковый, 14 т.: 222­44­42, 222­55­15; ул. Борчанинова, 5, т. 233 22 10 «Юрол­мед» ул. Карпинского, 24, т. 225­43­25 «Юнона» Комсомольский пр., 54 4-й эт., правое крыло т.: 244 52 44, 8 902 47 68 117 МК «Медлайф» ул. Коммунистическая, 45 т. 218 25 00 МСЧ №6 ул. Лобачевского, 26, т. 272 45 54 МУЗ МСЧ №9 ул. Братьев Игнатовых, 2 т. 221 6­ 5 ­60 «Нейромед» ул. Советская, 21, т. 212 ­81 ­48 Областной центр планирования семьи и репродукции ул. Юнг Прикамья, 3, т. 255 ­8151

«Визион» ул. К. Цеткин, 14, т. 240 9­ 6 ­75; Комсомольский пр., 15 б т.: 218 38 81, 218 38 83 областной квд ул. Коммунистическая, 38 тел. доверия по вен. заболеваниям: 212 5 ­60 ­ 0, 212 27 09 «Роден» ул. Луначарского, 35 т. 212 0 ­02 ­5 «Доктор опыт и компетентность» ул. Большевистская, 61 ул. Кирова, 63, т. 212 2 ­ 8 6­ 1 «Надежда» ул. Крисанова, 13. т. 239 0 ­80 ­0 «ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ» пр. Парковый, 25 д т.: 224 29 10, 224 29 50 «Философия красоты и здоровья» ул. КИМ, 64, т. 265 55 55 Флеболог ул. Советская, 24 «Флебоцентр» ул. Карпинского, 17 т. 298 8 ­15 ­9 Хозрасчетная поликлиника ул. 9 Мая, 18а, т. 221 7 ­20 ­4 Центр «Д.А.Р.» ул. Малая Ямская, 10, каб. 104 т. 212 0 ­ 6 ­87 «РАДУЖНЫЙ» ул. Сибирская, 61 тел. 277 35 75 «Релаксенс» ул. 1-я Красноармейская, 41 т. 8 912 584 26 19 «ТАЛИСМАН» ул. Народовольческая, 3а т. 216 16 99 «УЛЬТРАМЕД» ул. Мира, 18, т.: 221 75 49, 221 53 23 Центр головной боли ул. Большевистская, 30, 2­-й эт. т. 277 0 ­54 ­6 «Профессорская клиника» б. Гагарина, 49, т. 261 9­ 9 ­50 «Центр озонотерапии» К.Цеткин, 14, к.40, т. 245 04 02 Центральный ортопедический салон ул. Большевистская, 194 т. 244 70 07 ЦЕНТР «МЕДИЦИНА» ш. Космонавтов, 141 т. 277-03-03 «Ортмед» ул. Крупской, 80а т. 248­13­13

Спортивнооздоровительные клубы A priori (женский клуб) ул. Газеты «Звезда», 27 Body-Club ул. Карпинского, 24 Bodyboom ул. Качалова, 10; ул. Тимирязева, 26а; ул. Ленина, 92 ул. Стахановская, 45б ул. Мильчакова, 11 Coliseum ул. Ленина, 60 Edward’s Gym ул. Транспортная, 19, т. 213 99 62; ул. Краснополянская, 17, т. 268 01 85; ул. Юрша, 11, т. 266 79 97 Future Gym ул. Якуба Коласа, 11 Go! Fitness ул. Островского, 76 б Hollywood ул. Индустриализации, 3 Indigo ул. Газеты «Звезда», 13 т. 271 18 58 Jazz ул. Красноармейская, 4 (дом спорта «Рубин») т. 240 07 00 Sport house ул. Данщина, 4 Sпортхолл пр. Парковый, 58 а Valeri ул. РабочеКрестьянская, 21 «XXI век» ул. Боровая, 32 РЦ «Фрегат» ул. 2-я Теплопроводная, 10 «АКВА-КЛУБ» ул. Мильчакова, 19а, тел. 220-37-51 Бассейн «БМ» ул. Коминтерна, 25 т. 245 24 85 «АкваДЭНС» ул. Газеты «Звезда», 46; ул. Пушкина, 64 т. 276 60 91 «Аквацентр» ул. Крупской, 79 а; ул. Гайдара, 14 а «Амкар» ул. Куйбышева, 95 «Богатырь» ул. Коммунистическая, 81 т. 237 31 18 «Богиня» (женский клуб) ул. Уральская, 87 «Велес» ул. Теплоходная, 14

«Венера» (женский клуб) ул. Рабочая, 9 «Дива» ул. Пушкина, 42 «Династия» ул. Тургенева, 5 т. 265-65-33 Зал единоборств ул. Техническая, 5 т. 262 52 15 «Колибри» ул. Советской Армии, 6 «Кук&Кук» ул. Б. Игнатовых, 3 т.: 221 66 00, 8902 79 57 539 «Лидер» ул. Холмогорская, 7 «Мегаполис» ул. Ласьвинская, 18 «Наука» ул. Букирева, 15 Оздоровительный комплекс ул. Маяковского, 43 «Олимпия» ул. Мира, 41 «Планета» ул. Крупской, 80 а «Рубин» ул. 1-я Красноармейская, 4 «Седьмое небо», центр красоты и здоровья ул. Подлесная, 3б т. 229 33 20 «СимБол» ул. Горького, 49 «Софи» ул. Техническая, 5 «Совершенство» ул. Краснова, 18 Спортивнооздоровительный клуб (жен.) ул. Пушкина, 42 (4 учебный корпус ПГПУ) Спортивноразвлекательный комплекс «Жемчужина» ул. Газеты «Звезда», 46 «Урал» ул. Куйбышева, 140 а Федерация шейпинга г. Перми (женская), ул. Солдатова, 42/1 Фитнес-центр ул. Ленина, 58 (гостиница «Урал») «Эдем» ул. Кировоградская, 38 б «Эталон» ул. Торговая, 2 а

48 | ИНФWРМАЦИЯ

Салоны красоты BEAUTY & SPA ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 101 т. 237 00 62 Indigo ул. Газеты «Звезда», 13, т. 271 18 58 САЛОНЫ КРАСОТЫ BELLE пр. ПАРКОВЫЙ, 30/1, т. 221 41 57 BRAVO ART, СТУДИЯ КРАСОТЫ ул. МИЛЬЧАКОВА, 4, т. 224 42 10 BON AMI, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 13, т. 229 36 39 CO CO, ЭСТЕТИК-ЦЕНТР ул. ПЛЕХАНОВА, 33, т. 236 77 34 COSMO’S ул. ПУШКИНА, 27, т. 210 88 52 Delice, имидж-студия ул. МАКАРЕНКО, 28, т. 248-79-01 GABRIEL ул. КИРОВА, 78 а , т. 212 37 09 hypnose, имидж-галерея ул. КУЙБЫШЕВА, 50, т. 235-88-88 LA WELL ул. ГАЗЕТЫ «ЗВЕЗДА», 33 т. 237 76 91 LIFE, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 54/1, т. 224 27 56 LORI, ногтевая студия ул. ПУШКИНА, 80, т. 240 37 27 «FRAU–КЛАСС» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94, т. 236 55 35 MIX ул. РЕВОЛЮЦИИ, 12, т. 216 44 70 NATURA BISSE SPA ул. ЯКУБА КОЛАСА, 6, т. 246-60-17 NEW STAR ул. ГАЗЕТЫ «ЗВЕЗДА», 38 б т. 220 68 24 PARIS ул. ЛЕБЕДЕВА, 32 т. 263 05 01 PARADISE, САЛОН ТАЙСКОГО МАССАЖА ул. Уральская, 95 т. 263 37 68 SHINE, НОГТЕВАЯ СТУДИЯ б. ГАГАРИНА, 46, оф. 706 т. 257 03 57 SOLO, САЛОН КРАСОТЫ ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 93 т. 237 35 15 SPA-CLUB EVA ул. КИРОВА, 63, т. 219 68 99 STILISSIMO ул. ГОРЬКОГО, 51, т. 216 94 50 SUN CITY пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 11 т. 210 10 07; ул. РЕВОЛЮЦИИ, 6 т. 210 79 07 SUMMER KISS ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 57 т. 237 49 71 VALERI ул. Кирова, 30 т.: 210-88-58 ,Б,.,.......б,,

«VIP-ЦЕНТР» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 30 т. 212 62 20; ул. МИРА, 74, т. 221-93-74 VIVAT ш. КОСМОНАВТОВ, 65, т. 238 39 79 WELLA СТИЛЬ, ЧП ул. ЛЕНИНА, 57 т. 236 69 99 «А'ЛИС» ул. Луначарского, 96 т. 236 56 58 «АЛЕКСАНДРИА» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 26а т. 277 78 59 «АМЕЛИ» ул. М. ГОРЬКОГО, 65, т. 260 93 96 «АНГЕЛ» ул. ПИОНЕРСКАЯ, 12 т. 294 02 52 «АПРЕЛЬ», маникюрнопедикюрный кабинет ул. МИРА, 41-108а (СК «ОЛИМПИЯ»), т. 277 05 47 «АРОМАСАЛОН» ул. Я. КОЛАСА, 5а, т. 233 23 43 «Ассоциация парикмахеров и косметологов Пермского края» ул. М. ГОРЬКОГО, 27, т. 212-44-32 «АССОЛЬ» ул. КИРОВА, 161, т. 236 26 18 «АФРИКА SPA», ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 165; ул. УИНСКАЯ, 5 т.: 244 77 06, 244 66 75, 261 47 27 «белый лотос», салон красоты ул. ЛЕБЕДЕВА, 34, оф. 7 т. 250 70 97 «БОГЕМА» ул. КАРПИНСКОГО, 56 т. 224 21 22 «БОМОНД» ул. СИБИРСКАЯ, 61, т. 245 82 68 «ВАЛЕНТИНА» ул. 1905-го ГОДА, 10, т. 267 77 54 «ВЕЛЬВЕТ», ул. ДРУЖБЫ, 19, т. 265 11 92 «ВЕРНИСАЖ» ул. БЕЛИНСКОГО, 51 т. 244 56 33 «ВЕСТЕЛЬ», САЛОН КРАСОТЫ ул. ТИМИРЯЗЕВА, 24а т. 262 85 25 «ВИТА», ЧП КУЗНЕЦОВА В. О. ул. КУЙБЫШЕВА, 96, т. 244 25 55 «ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН» ул. ЛЕНИНА, 10, т. 271 06 16 «ГРАНД» пр. ПАРКОВЫЙ, 25 г, т. 221 41 70 «ГРЕЗЫ» ул. СОВЕТСКАЯ, 20, т. 218 26 33 «ДеЯ», аппаратная косметология ул. СТАХАНОВСКАЯ, 10а т. 224 19 99

«ДЕ ЖАНЕЙРО» ул. Советская, 48, т. 276 26 56 «ДИВА» пр. СЕРЕБРЯНСКИЙ, 11, т. 242 87 77 «ОРХИДЕЯ» пр. ДЕКАБРИСТОВ, 27 а, т. 224 95 04 «ЖАКЛИН», ЧП пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 50 т. 216 50 16 «ЖАСМИН» ул. ЛЕНИНА, 20, т. 212 76 96 «ИНТРИГА» ул. П. ОСИПЕНКО, 56, т. 245 33 78 «ИДЕАЛ-ЛИК» ул. Тургенева, 23 т.: 262 52 52, 8 919 47 93 712 «И. ХАРИЧЕВА», САЛОН КРАСОТЫ ул. ЛЕНИНА, 10, т. 290 13 90 «ИГЛИКА», ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ б. Гагарина, 66а, т.: 261-69-33 КАРА WELLA ул. РЕВОЛЮЦИИ, 7, т. 210 66 68 САЛОНЫ КРАСОТЫ «КАРЕ А» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94 т. 244 69 53 «КАРЕ» ул. СИБИРСКАЯ, 57, т. 244 29 93 «КИС’С», САЛОН КРАСОТЫ ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 46 т. 210 11 76 Клиника изучения волос ул. КИМ , 64, т. 293 44 14 «КЛИОНА», НОГТЕВАЯ СТУДИЯ ул. ТЕХНИЧЕСКАЯ, 13, 3-й этаж т. 257 09 59 «КОЛИБРИ» ул. ЮРША, 11 т. 8 92 22 453 153 «КРЕАТИВ», НОГТЕВАЯ СТУДИЯ ул. КУЙБЫШЕВА, 86, т. 245 56 22 «КУДРЯШКА СЬЮ» ул. КИРОВА, 70, т. 210 17 16 «ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ» ул. МАКАРЕНКО, 6, т. 294 18 98 «ЛАМПА АЛАДДИНА» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 51, т. 212 44 62 «ЛИК» пр. ПАРКОВЫЙ, 13, т. 222 64 69 «ЛИС’А», САЛОН КРАСОТЫ ул. ЛЕНИНА, 27а, т. 218 15 20 «ЛОКОН», ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 55 т. 212 71 87 «ЛУИЗА» ул. ЛЕНИНА, 92, т. 215 55 51 «МАГИЯ», ЧП ул. М. РЫБАЛКО, 33 а, т. 255 04 64 «МАДОННА» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 163 (ДБ «НОВИНКА», 2-й ЭТАЖ) т. 244 86 30 «МАЖАМИ» ул. ЛЕНИНА, 60, т. 233 01 96

ИНФWРМАЦИЯ «МАРИЯ», ЧП ТРЕГУБОВА пр. ДЕКАБРИСТОВ, 18 т.: 277 01 98, 224 06 71 «МАСТЕР» ул. МИРА, 10 а, т. 228 08 44 «МЕЛОГРАН», ЧП ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 61 т. 210 15 15 «МИЛАЖЪ» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 130 т.: 244 91 87, 244 95 65 «МИЛЕНА» ул. ГЕРОЕВ ХАСАНА, 32 т. 245 10 86 «МИРУАР» пр. Парковый, 34, т. 222 16 07 «МИР КРАСОТЫ» ул. Мира, 90, т. 226 91 88 «МИШЕЛЬ» ул. ТУРГЕНЕВА, 16 т. 248 47 20 «МОДЕЛЬ», ЧП б. ГАГАРИНА, 83, т. 261 81 99 «МОДЕРН», ЧП ул. УРАЛЬСКАЯ, 113, т. 260 15 37 «МОДНЫЙ САЛОН» ул. ФОНТАННАЯ, 14, т. 210 79 38 «МОЛОДОСТЬ» ул. ГЕРОЕВ ХАСАНА, 1, т. 244 04 24 «НАДЕЖДА», СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ул. КРИСАНОВА, 7 т.: 239 08 08, 239 07 39 «НАШ КЛУБ», САЛОН КРАСОТЫ ул. СОВЕТСКАЯ, 36, т.: 257 05 72, 257 05 73 «НЕО», ЦЕНТР КРАСОТЫ ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 24 т.: 210 37 98, 210 35 63 «НИКОЛЬ», САЛОНПАРИКМАХЕРСКАЯ ул. КАРПИНСКОГО, 64, т. 290 35 48 «О’ЖЕН», САЛОН КРАСОТЫ ул. МОЖАЙСКАЯ, 11, т. 275 50 60 «ОБАЯНИЕ» ул. ДЕКАБРИСТОВ, 25, т. 224 92 00 «ОЧАРОВАНИЕ», САЛОН, МП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 51, т. 233 59 83 «ПЕРСОНА» ул. КИРОВА, 124, т. 236 43 31 «ПЕРММЕДТЕХНИКА» ш. КОСМОНАВТОВ, 86, т. 244-66-08 «ПРЕОБРАЖЕНИЕ», САЛОН ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ, ЧП ул. МИРА, 26, т. 221 61 05 «ПРОФЕССИОНАЛ», СТУДИЯ КРАСОТЫ, ООО ул. ЛЕНИНА, 60, ТЦ «Колизей», 4-й этаж, правое крыло, со стороны ул. Кирова т. 236 20 38

«РОДЕН» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 35, т. 212 00 25 «САЛОН КРАСОТЫ», ООО пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 60 т. 245 13 25 «СЕДЬМОЕ НЕБО», ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ул. ПОДЛЕСНАЯ, 3 б т. 229 33 20 «СИБИРСКИЙ ЦИРЮЛЬНИК» ул. СИБИРСКАЯ, 1, т. 212 89 33 «СИМБОЛ» ул. ГОРЬКОГО, 49, т. 212 22 10 «СОФИ» ул. ТЕХНИЧЕСКАЯ, 5 т. 262 53 43 СПА-КЛИНИКА «УРАЛ-АИЛ» б. ГАГАРИНА, 80а, т. 261 82 88 СТУДИЯ КРАСОТЫ «ЭГО» ул. ЛЕНИНА, 26, 3 эт. т. 246 28 33 СТУДИЯ КРАСОТЫ ЮЛИИ СУРКОВОЙ ул. ПУШКИНА, 23, т. 271 93 47 «Студия волос», салон красоты ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 141 т.: 236 66 63, 8 908 269 192 «СТУДИЯ ОКСАНЫ БРОННИКОВОЙ», ЧП ул. ПУШКИНА, 37 т. 212 63 25 «тифФани» ул. ПОДВОДНИКОВ, 3 т. 223 39 40 «ТРИМ», ООО ул. ТИМИРЯЗЕВА, 54 т. 241 29 99 «ЦЕНТР КРАСОТЫ», ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 49 т. 219 54 83 «ЦЕНТР МАССАЖА» ул. ГАЗЕТЫ «ЗВЕЗДА», 38 б 3-й этаж т.: 243 32 60, 220 68 20 «ЦентР красоты и здоровья» ул. КРУПСКОЙ, 35, т. 263 07 73 «ЦЕНТР перманентного макияжа» ул. ЛЕНИНА, 58, оф. 720 т. 8 902 800 81 17 ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ FORM’A ш. КОСМОНАВТОВ, 51 т. 224 32 94

«ЦИРЮЛЬНИК», ЧП ул. ГАШКОВА, 23, т. 267 47 83 КЛИНИКА «ФИЛОСОФИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ» ул. КИМ, 64, т. 265 55 55 «ШИК» б. ГАГАРИНА, 77 т. 248 68 20 «ЭЛИТА ПЛЮС», ЧП ул. ЮРША, 9, т. 266 34 62 «ЭЛИТА», ЧП ул. КРУПСКОЙ, 35, т. 248 06 70 «Элит профи» ул. 25 ОКТЯБРЯ, 17 , т. 240 37 55 Поставщики оборудования и расходных материалов для салонов красоты Elite-profi ул. 25 ОКТЯБРЯ, 17, 2 этаж т.: 8 912 88 90 505, 8 902 64 72 406, 240 37 55 Sun City пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 11 т.: 210 10 07, 212 08 64 «академия научной красоты» ул. 25 ОКТЯБРЯ, 66 т.: 219 55 87, 214 43 24 «а`туа» ул. КИРОВА, 37, оф. 207 т. 218 31 58 «Армед +» ул. ШВЕЦОВА, 39, т. 244 30 37 «кокетка нейлз» ул. ПУШКИНА, 25 т. 212 95 82 «кристи» ул. РЕВОЛЮЦИИ, 3/6 т. 216 51 81 «сириус» ул. ОВЧИННИКОВА, 15 т.: 224 56 02, 224 56 06 «солана» т. 8 963 02 03 344 «ТехМедСнаб» ул. ПЛЕХАНОВА, 12, оф. 100 т. 246 65 01 Центр профессиональной косметологии и медицины «Эстетика плюс» ул. ПУШКИНА, 11 т.: 210 92 03, 271 96 31