4 Аппарат Air Pressure – вакуумное наращивание Невероятная скорость и точность применения 7-10 прядей одновременно Наращивание длится менее часа 4 Максимальная скорость 4 Натуральность волос 4 Уникальные щипцы Air Pressure 4 Чередование прядей разных оттенков 4 100 прядей - за 10 минут, 200 прядей - за 20 минут
Аппарат Air Pressure эксклюзивно в салоне LA BIOSTHETIQUE Консультации и запись: ул. Ленина, 87, тел. 246-59-46
«Академия Научной Красоты – Пермь», ул. Горького, 9, офис №3. тел.: 2-195-587, 2-144-324, 2 -144-325 www. academie.ru, e-mail: perm@ankregion.ru www.greatlengths.ru
«Академия Научной Красоты – Пермь», ул. Горького, 9, офис №3. Запись на семинары для специалистов по тел.: 2-195-587, 2-144-324, 2 -144-325 www.academie.ru, e-mail: perm@ankregion.ru www.greatlengths.ru
СWДЕРЖАНИЕ | 3
Новости............................................................................................ 4 Вы потеряли нас?................................................................................. 4 Прикоснитесь к совершенству!........................................................ 4 Новые технологии для вашей красоты.......................................... 4 Hanna Maria: магия эфирных масел................................................ 6 Новое лето с YO!TAN ........................................................................ 7 Встречаем лето!.................................................................................... 7 Роды в Америке – это лучший подарок будущей маме и Вашему малышу!.............................................................................. 8 Формула здоровья........................................................................... 9 Прощаемся с эрозией......................................................................... 9 «Мудрые» зубы................................................................................... 10 Пропущенный позвонок.................................................................. 14 Путешествие за здоровье и красотой......................................... 15 За здоровьем – всей семьей!.......................................................... 15 Формула совершенства................................................................. 18 СПЕЦПРОЕКТ «Мастер – золотые руки»................................... 18 Пресс-центр........................................................................................ 21 Летние предложения......................................................................... 24 Нити Aptos®: молодость, естественность, красота.................... 26 Рисуем контур.................................................................................... 27 Формула красоты.......................................................................... 28 Знать, что ты – совершенство!....................................................... 28 Все краски лета................................................................................... 29 Эпиляция: блестящий результат................................................... 30 Все будет гладко................................................................................. 32 Только для принцесс......................................................................... 34 СПЕЦПРОЕКТ «Королева бала»................................................... 36
«Формула красоты, успешности и совершенства» №33 июнь 2010 Учредитель и издатель ООО «Журнал «ДОСУГ» Главный редактор Елена Самойлова Директор Наталия Винникова Литературный редактор Михаил Винников Редактор Наталья Килунина Дизайн и верстка: Александр Рутштейн Сергей Харин Лариса Кремлева Дизайн обложки: Светлана Масленникова Фотографы: Александр Болгов Сергей Харин Журналисты: Наталья Килунина Елена Низова Заместитель директора по общим вопросам: Ирина Оборина Менеджер проекта: Светлана Черемихина Менеджеры: Елена Кирилова Надежда Макейчик Ольга Скутина Максим Зубаткин Елена Винжанова Ирина Быкова Заказ № Тираж: 10 000 экземпляров Дата выхода: 1 июня 2010 г. Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №ФС 18-3308 от 16 апреля 2007 г. выдано Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, Приволжским окружным МТУ
Модные тенденции маникюра....................................................... 38 Картины... лаком!............................................................................... 40 Путеводитель по красоте и здоровью........................................ 39 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка любых материалов без письменного согласия издателя запрещена. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации.
Адрес редакции и издательства: 614039, г. Пермь, ул. Пушкина, 78 а, офис 35 тел./факс (342) 219-09-40 E-mail: info@iddosug.net Сайт: www.iddosug.net Отпечатано в типографии ООО Студия «ЗёБРА» 614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80, (корпус «Телур») тел. (342) 239-08-39 www.xebra.ru
4 | НWВОСТИ
Вы потеряли нас? Студия красоты «А`ЛИС» переехала по новому адресу: ул. Советская, 3 и изменила свое название на «Автор». Ваши любимые парикмахеры теперь в центре города. Наши летние предложения: • Высокоэффективная программа восстановления и лечения волос InnerEffect от «Goldwell» гарантирует результат уже после первого применения от 800 рублей; • Элюменирование – стойкое окрашивание с лечением волос – от 2500 рублей; • Наращивание ногтей на ногах (акрил, гель) – от 1500 рублей. Тел.: 212-94-44, 8-905-860-57-66 Часы работы: пн. – пт. 9 – 20, сб. 10 – 18, вс. выходной
Прикоснитесь к совершенству!
Салон красоты «Орхидея» представляет австралийский бренд MOZART HOUSE. Это европейский лидер биоэкологических технологий ногтевой индустрии красоты. Биогель – продукт линии MOZART HOUSE – великолепно работает на слоящихся, тонких и «влажных» ногтях, идеально подходит для техник укрепления натуральных ногтей на руках и ногах, позволяет добиться естественной красоты в сочетании с прочностью. Неповторимость вашим ногтям придаст современная художественная роспись, которую выполнит для вас маникюристхудожник, в совершенстве владеющий этой техникой. Приходите в салон красоты «Орхидея» и прикоснитесь к совершенству! пр. Декабристов, 27 тел.: 224-95-04, 8-922-64-32-188
Новые технологии для вашей красоты
В салоне красоты «Орхидея» появилась новая услуга – американская проффесиональная система выпрямления вьющихся волос. Уникальная запатентованная формула препарата MARCIA (на основе бразильского кератина BKT) не только делает локоны прямыми и послушными, но и интенсивно ухаживает за ними, восстанавливает и укрепляет их структуру по всей длине. Самые травмированные волосы превращаются в гладкий шелк, получая интенсивный уход и активную защиту.
В «Орхидее» к вашим услугам и еще одна современная технология красоты – ультразвуковое наращивание волос. Процедура не навредит здоровью ваших собственных волос благодаря отсутствию теплового воздействия. Запатентованные капсулы состоят из смеси полимеров, которые воссоздают молекулярную структуру кератина – протеина волос,
что дополнительно гарантирует безопасность наращивания. Специальная геометрия размещения плоских капсул небольшого размера позволит вам носить любые вечерние прически и высокие хвосты. Волосы линии Great lengths по структуре идеально подходят для российских женщин. Для вас – широкая цветовая гамма 38 натуральных и 14 креативных оттенков. С ПОМОЩЬЮ ЛУЧШИХ ТЕХНОЛОГИЙ КРАСОТЫ ТАК ПРОСТО БЫТЬ СОВЕРШЕННОЙ! пр. Декабристов, 27 тел.: 224-95-04, 8-922-64-32-188
НWВОСТИ | 7
DERM ACTE в Перми: Wella ул. Ленина, 57, тел. 236-69-99; «Африка» ул. Уинская, 5, тел. 261-47-27; «ЛИС`А» ул. Ленина, 9, тел. 218-15-20; «ТалиЯ» ул. Уральская, 95, тел.260-52-40; «Вестель» ул. Тимирязева, 24а, тел. 262-85-25, 262 -85-40; «Европа» ул. Пушкина, 80, тел. 298-59-11
«Академия Научной Красоты – Пермь», ул. Горького, 9, офис №3. Приглашаем на бесплатные семинары. Запись по тел. 2-195-587, 2-144-324, 2 -144-325
6 | НWВОСТИ
Hanna Maria: магия эфирных масел Салон красоты «Вернисаж» представляет в Перми новую марку Hanna Maria (Чехия). Это смеси 100% эфирных масел для балансировки жизненной энергии и достижения гармонии души и тела. Аромамасла Hanna Maria соединяют в себе тысячелетнюю мудрость восточных учений, эзотерики, фен-шуя, знаний об энергетических центрах человека. Они позволяют использовать энергию растений для гармонизации психического и физического здоровья. Эфирные масла Hanna Maria – это смеси для детей и смеси по чакрам. Масла детской серии Kids Line можно безопасно и эффективно использовать даже для самых маленьких детей (конечно, соблюдая рекомендации специалистов). Используя их, можно укрепить ребенку иммунитет, помочь ему легче перенести болезнь или простуду, почувствовать себя в безопасности и просто успокоиться. Композиции эфирных масел чакральной серии созданы специально для очищения, восстановления энергетики, а также для решения
конкретных задач. Например, масла первой (красной) чакры, в состав которых входит пачули, апельсин, роза и герань, решают проблемы в интимной сфере и репродуктивной системе. А масла пятой (голубой) чакры помогают сконцентрироваться и облегчить боль в горле и шее, нормализовать работу щитовидной железы. Интересно, что то или иное сочетание эфирных масел можно добавлять в чистые спирты и использовать, например, как духи. Натуральные ароматы Hanna Maria подарят вам ощущение радости и счастья, приведут в гармонию ваше тело и душу, дадут вам возможность познать свою внутреннюю природу. Позвольте себе вдохновиться естественностью, красотой и невероятной чистой энергией, которая присутствует в этих эфирных маслах! Салон «Вернисаж» приглашает всех желающих в аромабар на семинар «Магия эфирных масел», который состоится 17 июня в 19.00. Салон ул. Белинского, 51, тел. 244-56-33
НWВОСТИ | 7
Новое лето с YO!TAN
Торговая компания «ТехМедСнаб» представляет новую косметику для загара в солярии и для ухода за кожей после него YO!TAN (США). Yo!TAN – это легко впитывающиеся многофункциональные лосьоны. Так, STAR LOOK, кроме быстрого и безопасного загара, дарит выраженный лифтинг проблемных зон. MODEL LOOK – бронзатор с омолаживающим эффектом, а SEXY LOOK – усилитель загара, в составе которого суперувлажнитель – гиалуроновая кислота. Линия средств DANCE TAN содержит экстракт конопли. В ней представлен усилитель загара BREAK, который увлажняет молодую кожу во время сеанса и позволяет получить темный глубокий оттенок. Это двойной бронзатор DISCO с антиэйдж-действием и LATINO – увлажняющий и бронзирующий лосьон для ухода за кожей после загара. Стоимость от 32 руб. Подарите себе красивое лето с косметикой YO!TAN!
ул. Ленина, 92, офис 12 БЦ «Славяновский Plaza», цоколь. тел. 294-54-84, тел./факс 236-74-03 http://www.voloss.net
Встречаем лето! С 24 мая сеть магазинов «Л`Этуаль» объявляет о новых летних предложениях: • Всем невестам и выпускникам при покупке от 499 руб. макияж от профессионального визажиста в подарок! • С 1 по 30 июня каждый покупатель к номиналу своей карты «Л`Этуаль» может получить дополнительную скидку 10%!
Сеть магазинов «Л`Этуаль»: Комсомольский пр., 24 Комсомольский пр., 66 ул. Ленина, 74 ТЦ «Столица», ул. Мира, 41 ТЦ «Семья», ул. Революции, 13 ТРК «Колизей-Cinema», ул. Куйбышева, 16 Подробности акций по телефону: (342) 236-13-02
Роды в Америке – это лучший подарок будущей маме и Вашему малышу! Сегодня родить ребёнка в США – доступно и безопасно
Ежегодно клиники США принимают огромное количество женщин из разных стран, которые приезжают сюда, чтобы родить за границей своего ребенка. В родильных отделениях созданы все условия для того, чтобы это событие прошло максимально комфортно как для мамы, так и для младенца. На сегодняшний день Майами, штат Флорида является наиболее популярным местом для родов в Америке. Причин здесь несколько: ультрасовременные клиники, профессиональные врачи, климат, удобная география. Госпитали в Майами располагают лучшим в мире современным оборудованием, новейшими технологиями, наличием целого ряда специалистов в области гинекологии и акушерства самого высокого профессионального уровня. Также Майами предоставит вам уникальную возможность провести это вол-
нующее время ожидания вашего малыша в атмосфере самого известного в мире курорта. Мягкий климат, теплый океан и насыщенный полезными элементами морской воздух помогут будущей маме наилучшим образом подготовиться к родам и пройти не менее важный послеродовой период. Роды в США – лучший легальный способ получения гражданства США для вашего ребенка. Ваш ребенок, рожденный в США, будет иметь двойное гражданство: по рождению – гражданство США (14-я поправка к Конституции США) и по родителям – гражданство РФ, если хотя бы один из родителей гражданин РФ. Роды в США – это эксклюзивный подарок на всю жизнь вашему ребенку! Впервые в нашем городе такая возможность может представиться и вам!
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
8 | НWВОСТИ
ФWРМУЛА ЗДОРОВЬЯ | 9
Прощаемся с эрозией
Заболевания шейки матки разнообразны и опасны злокачественным перерождением. Несмотря на успехи в диагностике и лечении этих заболевания, частота их продолжает расти. Современный метод лечения заболеваний шейки матки – радиоволновой метод. Эффективность радиохирургического воздействия очень высока, возобновления заболевания после радиовоздействия практически не встречаются. Курс лечения короткий. В отличие от электрокоагуляции, радиоволновой метод лечения эрозии позволяет проводить лечение даже нерожавшим женщинам без последствий (лечение мягких тканей происходит без нарушения анатомического строения, шейка остается такой же эластичной, что помогает избежать разрыва при родах). Процедура выполняется в амбулаторных условиях за несколько минут. Кроме того, данный метод абсолютно безболезненный, заживление после него происходит быстро.
Радиоволновым методом также удаляются кондиломы, папилломы и полипы шейки матки. Косметические результаты намного превосходят результаты применения традиционных методов. 20-летний опыт израильской медицины позволяет гинекологам «ОН Клиник» оказывать действенную помощь качественно и без отрыва от привычного образа жизни. Все доктора прошли обучение и получили дипломы международного образца. «ОН Клиник» – это высококвалифицированный врачебный персонал, современнейшие методики лечения, эксклюзивная высокотехнологичная аппаратура, постоянный контроль головного офиса в Тель-Авиве за эффективностью врачебного процесса.
«Мудрые» зубы По древним славянским поверьям, зубы мудрости получили такое название потому, что появляются они тогда, когда человек уже получил житейский опыт, накопил мудрость. Наличие третьих моляров – конечно, далеко не признак большого ума. Зато сигнал о том, что здоровье зубов требует к себе самого мудрого отношения. Координаты мудрости Все мы со школьной скамьи усвоили, что у взрослого человека должно быть 32 зуба. В передней части полости рта расположены резцы и клыки. По бокам от клыков – малые коренные зубы (премоляры) и большие коренные зубы (моляры). Каждая сторона челюсти в норме имеет по три моляра. Последние моляры – «восьмерки» – и есть зубы мудрости. Чем отличаются зубы мудрости от других зубов? Прорезываются они в возрасте 18-25 лет, а часто и позже. При этом не имеют молочного предшественника, который бы готовил условия для их появления на свет. В случае, если есть достаточно места в зубной дуге и окружающие их ткани десны находятся в здоровом состоянии, зубы мудрости легко встают на свое место. К сожалению, это встречается довольно редко. Прорезываясь последними, третьи моляры вынуждены расти криво и косо, часто мешая во рту и раздражая десну. Неправильное, да и просто дальнее положение этих зубов приводит к тому, что их очень трудно чистить, поэтому на «восьмерках» и близко расположенных к ним зубах быстро скапливается налет и развивается кариес. Вот почему зубы мудрости должны находиться под вашим пристальным вниманием.
Зубная мифология С зубами мудрости связано множество различных примет и мифов. Славяне считали, что они появляются только у тех, кто духовно достаточно силен и обрел защиту хранителей рода. Поэтому наши предки с большой неохотой удаляли эти зубы и специально заговаривали их, желая сохранить. Цыгане обычно не рассказывают своим детям про фей, забирающих молочные зубы, но при этом верят, что зуб мудрости, зарытый на кладбище, через шесть месяцев принесет богатство.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
10 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ
Известная писательница Луиза Хей считает, что зубы мудрости символизируют решительность. Согласно же исследованиям немецкого доктора Фолля, «восьмерки» связаны с определенными органами: сердцем, тонким кишечником, передней долей гипофиза, верхние – с внутренним ухом, нижние – со слуховым проходом и ушной раковиной. Разумеется, стоматологов мало интересует мифология и психология: их больше беспокоит то, что зубы мудрости зачастую становятся источником серьезных проблем со здоровьем.
Горе от ума
Рассказывает Якимов Александр Георгиевич, хирург-стоматологимплантолог клиники «Астра-Мед»: – Чаще всего пациенты обращаются в нашу клинику с двумя проблемами: затрудненным прорезыванием зубов мудрости (особенно нижних моляров) и с кариесом этих зубов. Почему зубы мудрости трудно прорезываются? Причин несколько. Во-первых, зачатки зубов мудрости могут располагаться глубже в челюсти, чем другие коренные зубы. Во-вторых, зубы мудрости могут иметь аномальное строение (форму, величину, количество корней). И наконец, третим молярам может просто не хватать места в челюсти из-за крупного размера остальных зубов. По той или иной причине «мудрый» зуб часто меняет положение в челюсти и начинает расти в неправильную сторону: щечную, язычную, упираться во впереди стоящий зуб. Затрудненное прорезывание вызывает воспалительные процессы. Начинаются они с покрас-
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
нения и отека десны. Как только прорезываются передние бугры зуба, десна набухает, отслаивается от зуба, как бы покрывая его «капюшоном». Это приводит к образованию глубокого зубодесневого и костного «кармана», где скапливаются остатки пищи и налета, что, в свою очередь, тоже провоцирует воспаление. Отек усиливается и затрудняет открывание рта, увеличиваются лимфатические узлы, может подняться температура тела. Если вовремя не обратиться к специалистам, воспалительные процессы могут распространиться в челюстно-лицевой области, и пациенту понадобится госпитализация. Кариозные поражения зубов мудрости возникают тоже очень часто. Третьи моляры – самые «дальние» в челюсти, и чистка их затруднена, а кариес возникает как раз на тех поверхностях зубов, где скапливается зубной налет. Кроме того, если зуб мудрости прорезался частично, то он находится под нависающим краем десны («капюшоном»), что также препятствует чистке. Часто положение зуба мудрости таково, что тяжело вычистить налет между ним и соседним зубом. В этом случае кариес может поразить контактную поверхность не только зуба мудрости, но и рядом стоящего. Какую помощь могут предложить пациентам специалисты нашей клиники? При возникновении воспаления врач-стоматолог в первую оче-
ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 11
редь проведет рентгенологическое обследование и определит возможность полноценного прорезывания зуба мудрости. Если она существует, то иссекается десна над зубом – «капюшон», назначается местное лечение – полоскания и аппликации, противоспалительные таблетки, лечится кариес, проводится гигиена, пародонтологическое лечение «кармана». Если нет возможности прорезывания или зуб сильно разрушен, то проводится его удаление. Удаляется зуб мудрости и тогда, когда он мешает исправлению прикуса. Удаление может быть сложное, т.к. форма и положение «мудрого» зуба часто неправильные. В клинике «Астра-Мед» мы проводим эту процедуру с помощью хирургического ультразвукового аппарата: при удалении зуб может распиливаться на части. Это позволяет минимизировать травму кости. Для облегчения состояния после удаления проводятся физиотерапевтические процедуры, назначается медикаментозное лечение. Вывод один: если не хотите серьезных проблем с зубами мудрости, лечите их вовремя!
В мудрости без «мудрости»? Во многих странах мира вопрос «судьбы» зуба мудрости перед пациентами даже не стоит. В США и в некоторых европейских странах третьи моля-
Лиц. 59-01-000487
ры удаляют сразу же, как только те покажутся над десной. Процедура эта включена в медицинскую страховку. У нас к этой проблеме относятся более индивидуально, хотя чаще всего хирурги принимают решение об удалении. Если с вашими зубами мудрости возникли проблемы, поступите с ними мудро! Врач считает, что имеются вполне серьезные причины для удаления – нужно последовать его совету. Правил стоматологии, определяющих наиболее приемлемый возраст для удаления зуба мудрости, нет. Однако практика показывает, что чем раньше это сделать, тем меньше осложнений можно ожидать. Лучше прощаться с проблемными молярами тогда, когда их корни еще не сформировались, а кость, окружающая зуб мудрости, еще не очень плотная. Это поздний подростковый или ранний юношеский возраст. Пациенты часто обращаются к стоматологам с просьбой избавить их сразу от нескольких зубов мудрости под общим наркозом. В данной ситуации опасен не сам наркоз, а последствия такого «массового» удаления «восьмерок». Ведь во время процедуры врач серьезно затрагивает костную ткань, нервные окончания, окружающие мягкие ткани. Даже если все пройдет успешно, отек от четырех операций все равно будет достаточно сильный и болезненный. Само удаление, конечно, пройдет для пациента
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
12 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ
практически незаметно. Однако после того как общая анестезия перестанет действовать, боль вернется. Лучше провести удаление каждого зуба мудрости под местной анестезией, давая челюсти и тканям полости рта время на восстановление. Если зуб мудрости не причиняет никаких проблем и вам не хочется удалять его без причины, все равно обязательно проконсультируйтесь со стоматологом. Он расскажет вам, как правильно ухаживать за самыми дальними молярами и избежать последствий возможных осложнений.
Тридцатый лишний?
Антрополог из Мичиганского университета Чарльз Лоринг Брейс утверждает, что 10 тысяч лет назад зубы мудрости наравне с обычными зубами были у каждого человека. В наше же время их имеет лишь половина населения Земли. Неужели зубы мудрости лишние? Если рассмотреть эволюцию зубного ряда человека, то мы обнаружим, что наш прикус уже потерял 12 зубов: один резец и два премоляра на каждой стороне. Челюсть современного человека за последние столетия сузилась на 10-12 мм. Виной тому мягкая пища, которую мы едим. В связи с уплотнением «жилплощади» во рту необходимость в появлении некоторых зубов просто отпала. Поэтому ученые и называют зубы мудрости своеобразным рудиментом, ведь по большому счету современному человеку они не нужны: в процессе пережевывания пищи третьи моляры участия не принимают. Говорят, в будущем «восьмерки» полностью исчезнут. А со временем зубов у человека будет еще меньше – на очереди боковые резцы, а также «пятерки». Конечно, подарками природы не разбрасываются. Здоровые и ровные «восьмерки», своеобразная природная «запаска», хоть и не принимают большого участия в пережевывании пищи, но зато, словно буферы, сдерживают расшатывание зубов, несущих основную жевательную нагрузку. А в будущем могут послужить опорой для мостовидного протеза. Однако, чтобы сохранить зубы мудрости, за ними важно правильно ухаживать: чистить специальной щеткой, кончик которой выступает над основной щетиной. А сразу после того как «мудрый» зуб полностью вышел из десны, его нужно покрыть реминерализирующим раствором и герметиком, защищающим от бактерий. Чтобы «восьмерки» не стали причиной серьезных проблем со здоровьем, важно грамотно ухаживать за ними, проходить регулярные осмотры у стоматолога и, в случае необходимости, своевременно их удалять. Зубы мудрости требуют воистину мудрого подхода!
Пропущенный позвонок
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
14 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ
В нашей жизни ничего не происходит вдруг. События редко развиваются по сценарию: «Поскользнулся – упал – потерял сознание – очнулся – гипс». Гораздо чаще у вполне здорового, редко посещающего врачей человека «неожиданно» обнаруживается грыжа межпозвонкового диска, нарушение осанки, артроз сустава, т.е. заболевания, которые являются результатом многолетних негативных изменений в организме. О том, как не пропустить больной позвонок и остановить дегенеративный процесс на более ранних стадиях, рассказывает Кук Игорь Иванович, руководитель центра кинезитерапии «Кук & Кук». Стратегия здоровья
Факторы риска Чтобы вовремя предотвратить негативные изменения, необходимо понимать, какие факторы риска подстерегают нас в повседневной, такой комфортной реальности. Это: - малоподвижный образ жизни; - неудобное, неправильно организованное рабочее место; - неправильно подобранный (слишком короткий, слишком жесткий или слишком мягкий) матрац; - частые поездки; - постоянное ношение обуви на высоких каблуках; - нерегулярное, неполноценное, нерациональное питание; - вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем ухудшает кровообращение, способствует остеопорозу). Согласитесь, хотя бы один из перечисленных пунктов присутствует в жизни каждого из нас. Впрочем, все эти негативные факторы только усугубляют естественные, в общем-то, дегенеративнодистрофические изменения в организме. Но это не означает, что мы должны смириться с неизбежным. Ведь любой врач подтвердит: предупредить болезнь гораздо легче и безопаснее, чем лечить. Следовательно, нам необходимо мыслить стратегически и продумать систему профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Естественно, полностью устранить опасные моменты, изменить сферу деятельности, отказаться от транспорта и сменить «шпильки» на лапти невозможно. Но наш организм имеет достаточный запас прочности, чтобы сохранить здоровье даже при современном образе жизни. Для этого необходимо одно условие – регулярная физическая активность. Заметьте, регулярная! Сезонные «набеги» на фитнес-центр в надежде «привести себя в форму» перед отпуском, Новым годом или поездкой в Париж могут только усугубить ситуацию, создавая неподготовленным мышцам дополнительный стресс. К тому же уровень нагрузки зачастую не соответствует уровню физического развития клиентов (особенно это касается групповых занятий, где индивидуальный подход просто невозможен). На первый взгляд, кинезитерапия мало чем отличается от занятий в обычном тренажерном зале. На самом деле различий очень много. Вопервых, занятия проводятся под врачебным контролем, с учетом индивидуальных особенностей пациента. Во-вторых, помимо традиционных упражнений на тренажерах, в программу обязательно входят специальные реабилитационные (разгружающие и растягивающие) упражнения. Это позволяет одновременно увеличить силовые показатели и избавиться от болевого синдрома, улучшить подвижность позвоночника и суставов. По-настоящему индивидуальный подход и возможность дозировать нагрузку приводит к впечатляющим результатам: кинезитерапия эффективна как средство лечения позвоночника и суставов, даже при выраженной стадии заболевания, и в то же время – как действенный и безопасный способ профилактики. Болезнь никогда не бывает вовремя. Позаботьтесь о себе заранее, и планировать вашу жизнь будете только вы.
ЛО-59-01-000091 от 16.04.2008 г.
Центр кинезитерапии «Кук&Кук» ул. Бр. Игнатовых, 3, тел.: 221-66-00, 8 902 795 75 39 www.kuck-and-kuck.ru dr.kuck@gmail.com «Олимпия» ул. Мира, 41 (342) 256 78 94 www.olympiaperm.ru
За здоровьем – всей семьей! «Уральская Венеция»… Всего в часе езды от Перми. В пригороде Добрянки есть удивительный уголок, где тихие речки, словно каналы, изрезали берега величавой Камы, где повсюду разлилась красота и гармония. Вот почему это место называется «Уральская Венеция», санаторий, в котором забываешь о суете большого города.
Санаторий «Уральская Венеция»
Санаторий «Уральская Венеция» расположен в пляжной зоне реки Камы, рядом с сосновым бором, здесь отдыхаешь душой и телом. Об этом здесь заботятся высококвалифицированные специалисты, врачи только первой и высшей категорий. Их знания и опыт в лечении заболеваний сердца и сосудов, органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочнокишечного тракта и гинекологических заболеваний помогли тысячам гостям санатория, тех, кто приехал сюда поправить здоровье или просто хорошо провести время. Несомненным плюсом санатория является то, что все корпуса санатория (спальный корпус, столовая, лечебное отделение, бассейн) соединены между собой теплыми переходами. «Уральская Венеция», пожалуй, самый привлекательный санаторий края с точки зрения соотношения «цена/качество». Стоимость путевки включает - проживание, 5-ти разовое диетическое питание по типу «Выборное меню», комплекс медицинских процедур (6-7 процедур), ежедневное посещение бассейна, культурная программа. Санаторий приглашает родителей и детей на летний оздоровительный отдых по путевке «Мать и дитя». К их услугам огромный выбор медицинских процедур – грязелечение, теплолечение, спелеотерапия, ароматерапия, фитотерапия, физиотерапия, бальнеотерапия, различные виды массажей, кинезитерапия, гидрокинезитерапия, инверсионная терапия, ОЛМ-терапия, окулярная цветотерапия и многое другое. Для удобства родителей в санатории работает детская комната, где можно оставить детей на время процедур родителей. Для детей организованы детские тематические праздники, конкурсы детского творчества, экскурсии, праздники на воде, анимация, караоке и многое другое. В санатории «Уральская Венеция» есть два бассейна – один большой спортивный, 25 метров длиной на 6 дорожек, и малый – с более теплой водой для детей. Возможность посещать их в любое время дня превращает
пребывание в санатории в полноценный отдых! Санаторий «Уральская Венеция» хорошо известен за пределами Пермского края. Сюда приезжают отдыхать из Екатеринбурга, Челябинска, Тюмени, Кирова и других городов России. Вы забудете о стрессах и нервной суете городской жизни, как только услышите «Добро пожаловать в «Уральскую Венецию!» Столовая
Спелеокамера
Лиц. № 59-01-000344
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ | 15
г.Добрянка, ул.Энергетиков, д.33 тел/факс отдела реализации: (34265) 2-76-98, (342) 2-942-942 . www.venecia.perm.ru
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Лиц. № 59-01-000658
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
18 | ФОРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | спецпроект «Мастер – золотые руки»
спецпроект
Хомчайвонг Чалат
специалист по тайскому массажу ПР О ФЕС СИЯ В 1995 году я зако ст упила к работе нчила ку рс обучения и прив Патт ае (Таиланд в масс ажном цент ре SINDY окончания спец ). В феврале 2002 года по сле иа традиционной ме льной пр ограммы в школе дицины ВАТ ПО Ба ланд) полу чила свидетельс тв о сп нгкок (Таиециа лист а по тайскому масс аж у.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КРЕДО Я встречаю каждого посетителя как самого дорогого гостя и в каждую процедуру вкладываю душу. Стараюсь быть предельно вежливой, внимательной к людям, стремлюсь к тому, чтобы любой массаж дарил человеку только положительные эмоции!
ВЕРШИНЫ МАСТЕРСТВА Огромное количество положительных отзывов от благодарных посетителей – это самое главное мое достижение. Я рада, что мой опыт диагностики и исцеления помогает людям вновь обрести здоровье, почувствовать гармонию и счастье жизни.
ПЛАНЫ И МЕЧТЫ Мечтаю о том, чтобы в сердцах людей было больше солнечного тепла и света, чтобы они жили в гармонии с собой и миром, были здоровы. Древние тайские техники помогают в этом, поэтому я очень ценю свою работу и постоянно расширяю и совершенствую свои знания. ОПЫТ И ДОСТИЖЕНИЯ и уже около 15 лет, ник Я практикую тайские тех с клиентами разных ения общ т опы ой ьш бол ею им отала в SPA-салоне Dutyk стран. В 2004 году я раб год была сотрудником 7 200 в Словении, с 2005 по и, затем – SPA-центра ори ног Чер в an SPA-отеля Sav нд). В Россию приеила (Та SAMUNPHAI в Бангкоке удовольствием работаю в хала в 2008 году и сейчас с RADISE. Кроме традиPA а салоне тайского массаж а, который объединяет в ционного тайского массаж воздействия, элеменого еск себе техники энергетич акупрессуры, рефлексолоты мануальной терапии, тический массаж, массаж пев гии, я делаю ароматера личные SPA-программы. разогретыми травами, раз
Ждём Вас по адресу: г. Пермь, ул. Уральская, 95 Запись по телефонам: 263-37-68, 243-15-89 Часы работы: 10.00-22.00 (ежедневно)
спецпроект «Мастер – золотые руки»| ФОРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 19
Хадсан Канджана (Ум) специалист по тайскому массажу
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КРЕДО Никаких отрицательных эмоций! Любая процедура должна приносить клиенту только хорошее – оздоровление, расслабление, восстановление сил и эмоциональный подъем.
ПРОФЕССИЯ В 1992 году я прош ла обучение и на в массажном цент ре SABAI в Патайе чала работу 2002 году получи (Таиланд). В ла диционному тайс диплом специалиста по тракому массажу в официальном учебном центре Чо об окончании уч нбури, а в 2003 году – диплом еб Удонтхани по прог ного массажного центра г. рамме «традицион массаж». В 2005 го ный тайский циональном меди ду продолжила обучение в наци марте сдала экзаме нском центре г. Чонбури и в н тайской медицине 1-го уровня по традиционной .
ВЕРШИНЫ МАСТЕРСТВА Мастер высшей категории. Имею очень разностороннюю профессиональную подготовку: в совершенстве владею техникой традиционного тайского массажа и различных SPA-процедур. Горжусь ОПЫТ И ДОСТИЖЕНИЯ своими постоянными клиентами, которые всегда Я обучалась искусству массажа на своей родине и остаются довольны результатом моей работы. имею многолетний опыт работы в лучших массажных салонах Таиланда. Последний из них – крупный SPA-центр BAN SABAI & SPA SUKUMWIT в Бангкоке, в котором я работала с 2005 года. Не так давно, в 2009 году, я приехала в Пермь и стала мастером-универсалом салона тайского массажа PARADISE. Я выполняю все виды тайского массажа и уходов за телом – восстанавливающие, релаксирующие, ухаживающие, очищающие, оздоравливающие...
Ждём Вас по адресу: г. Пермь, ул. Уральская, 95 Запись по телефонам: 263-37-68, 243-15-89 Часы работы: 10.00-22.00 (ежедневно)
20 | ФОРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | спецпроект «Мастер – золотые руки»
спецпроект
Азанов Игорь персональный тренер тренажерного зала фитнес-клуба Hollywood, фитнес-менеджер
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КРЕДО Тренер должен уметь слушать людей, быть психологом и, конечно, профессионально развиваться, постоянно находясь в курсе последних событий и новинок фитнес-индустрии. ПЛАНЫ И МЕЧТЫ Мечтаю о том, чтобы появилась целая сеть фитнес-клубов Hollywood. И чтобы в Перми было как можно больше квалифицированных специалистов, которые создавали бы хороший имидж всей фитнес-индустрии города. Хочется, чтобы как можно больше людей занимались фитнесом и были здоровыми.
ПРОФЕССИЯ Еще в 8 классе, ко гда я стал канд стера спорта по теннис у, я начал идатом в мапроводить занятия с другими де вопроса, кем быть тьми. Передо мной не стояло – уже тогда я реши нером. После шк л стать треол зического воспит ы пост упил на факультет фиания педучилища №3, работал у Кука Игоря Иван ов гимнастике на стад ича тренером по атлетической ионе «Юность», во таю себя его учен многом счиик ушел в армию, гд ом. После окончания училища е был спорторгом дил всевозможные роты, провосекции, сам занима спортивные мероприятия, вел лс ного зала: по моим я строительством тренажертренажеры! После рисункам мастер варил для нас армии закончил ПГ проработал учит елем физкульт уры ПУ, недолго том окончательно в школе, попе Уже 6 лет являюс решел на тренерскую работу. ь фитнес-клуба Holly тренером тренажерного зала wood.
ВЕРШИНЫ МАСТЕРСТВА Сегодня во всех достойных фитнес-клубах Перми работают мои ученики, которыми я могу гордиться. Еще одно важное для меня достижение – это те люди, которые благодаря моим тренировкам добились хороших результатов в фитнесе, а главное – изменили свой образ жизни, избавились от вредных привычек и действительно укрепили свое здоровье.
ОПЫТ И ДОСТИЖЕНИЯ оты – больше 20 раб Общий стаж тренерской чение в Федерации обу л ше про я лет. 5 лет назад Москве, получил специ фитнеса и аэробики в е и защитил категорию альное фитнес-образовани я являюсь региональя «Мастер-тренер». Сегодн ации и обучаю тренеров дер Фе ем тел ным представи категории, а также гоIII тренажерного зала I, II и т неров. Ко мне приезжаю товлю персональных тре и других городов. Имею я ученики из Пермского кра ких программ. Не раз вынемало разработок авторс с-конвенциях, проводил ступал на пермских фитне ы. семинары и мастер-класс
Ждём Вас по адресу: ул. Индустриализации, 3 тел.: 263-07-67, 263-07-68
ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 21
р т н
Пресс- це Для тех, кто мечтает к купальному сезону избавиться от лишних объемов на животе и талии, но откладывает тренировки, лето, как всегда, начнется неожиданно. До отпуска осталось всего ничего! Итак, срочно собираем пресс-конференцию и решаем, как правильно и быстро подкачать пресс и выйти на пляж безупречными. Заветные «кубики» Пресс – это не одна большая мышца, а мышечная группа: наружные косые мышцы, внутренние косые мышцы и прямая мышца живота. Внешние косые мышцы живота можно заметить у человека с низким содержанием жира в виде следа от тигриной лапы – как если бы тигр чиркнул когтями бок убегающей жертвы. Визуально они пролегают наискосок от груди к низу живота. Внутренние косые мышци внешне незаметны, они «прячутся» под наружными косыми под углом 90 градусов к ним. Прямая мышца «выстилает» наружную стенку брюшины. Это плоская, длинная мышца, разделенная вдоль на правую и левую половины «белой линией живота» – вертикальной линией из сухожилий. Прямую мышцу поперек пересекают несколько сухожилий, благодаря чему в состоянии напряжения ее рельеф напоминает «стиральную доску» из выпуклых четырехугольников – тех самых шести заветных кубиков! В передних мышцах брюшной полости различают верхний пресс и нижний пресс. Любое упражнение «грузит» либо верх, либо низ прямой мышцы, а также мышцы спины. Но определенные техники и способы позволяют акцентированно распределять нагрузку на верхнюю или нижнюю часть: подъем ног заставляет работать нижний пресс, подъем корпуса – верхний. Косые же мышцы живота нагружаются при наклонах в сторону и боковых скручиваниях.
Только вместе! Фитнес пока не изобрел волшебного метода, который бы гарантированно делал пресс предметом зависти. Рецепт тонкой талии остался тем же, что и полвека назад, в эпоху первых конкурсов культуристок: потогонные тренировки плюс диета. Одними силовыми тренировками добиться красивого пресса невозможно. Упражнения повышают тонус и силу мышц, но от лишних объемов избавляют аэробика и диета. Однако делать упор только на последние тоже нельзя: без силовых за-
нятий на пресс живот останется дряблым. Другими словами, силовые тренировки делают пресс рельефным, аэробные – сжигают жир.
Подходим к талии с умом Пресс эффективнее всего брать не измором, а умом и техникой! Прежде всего, при выполнении силовых упражнений важно правильно дышать. Помните: любое упражнение для пресса надо делать на выдохе! При напряжении следует выдыхать, а при расслаблении вдыхать. Только такое дыхание позволяет достичь оптимальной амплитуды движения и более полного сокращения мышц брюшного пресса. В перерывах между упражнениями на пресс обязательно восстанавливайте дыхание. Дайте мышцам отдохнуть! Сделайте несколько медленных выдохов и почувствуйте, как сжимается пресс. Также важно напомнить о том, что передняя область и боковые поверхности живота, так называемые «уши», играют в организме роль своего рода «жирового депо». Их можно сравнить с горбом верблюда, в котором «корабль пустыни» держит свой неприкосновенный запас: в этих местах организм хранит запасы на «черный день». Поэтому, если необходимо скинуть лишнее именно в этих местах, придется изрядно поработать, так как оттуда жир уходит в последнюю очередь. Еще важно изначально представлять, какой именно пресс вы хотите заполучить. Если есть желание просто лишиться лишнего жира и сделать живот подтянутым и плоским, то упражнения придется делать быстро и с многократным повторениям. Если хочется иметь упругий и действительно твердый пресс, чтобы мышцы живота были видны «невооруженным глазом», упражнения надо делать медленно, с максимальной нагрузкой, но не более 10 раз каждое и по несколько подходов.
Стабильность – залог успеха! Достичь хорошего тонуса мышц брюшного пресса возможно только при регулярных тре-
22 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА
нировках, без пропусков и поблажек. Поэтому в стремлении к совершенству нужно раз и навсегда определить дни и время для занятий. Многие девушки отдают предпочтение тренировкам в утренние часы: интенсивные физические нагрузки помогают быстрее проснуться, а природная лень в это время еще не успевает нашептать на ушко сотню правдоподобных отговорок. Чтобы результаты от тренировок проявились скорее и закрепились надолго, фитнес-тренеры рекомендуют воздержаться от приема пищи в течение двух часов после сеанса упражнений. Занятия в вечернее время тоже имеют свои достоинства: придерживаясь правила «не есть два часа», вы лишаете себя ужина, а значит, процесс формирования мускулатуры пресса будет сопровождаться общим похудением организма. Кроме того, усталость после тренировки и гипервентиляции легких, характерная для активной физической нагрузки, навсегда избавит вас от бессонницы. Относительно частоты сеансов фитнестренеры сходятся во мнении о достаточности двух-трех тренировок в неделю. Если вы предпочитаете заниматься в размеренном темпе, то три тренировки в неделю позволят вам совершенствовать форму и плавно наращивать объем мышечной массы, а если вы поклонница тренировок в «ударном темпе» и с повышенными нагрузками, вам достаточно двух сеансов в неделю, иначе Калинина Екатерина тренер фитнес-клуба BodyBoom
– Как можно укрепить пресс в тренажерном зале? – Упражнения для пресса могут и должны быть разделены на изолирующие и базовые. Базовые упражнения, к которым относятся подъемы туловища на наклонной скамье с дополнительным отягощением, подъем прямых ног в висе, тяга коленей к груди с применением горизонтального блока, вовлекают в работу не только прямые и косые мышцы живота, но и пояснично-повздошные. Изолирующие упражнения – это скручивания туловища у верхнего блока, скручивания с использованием абдоминальной скамьи, подъем ног в вертикальной плоскости («березка»). Мощная тренировка пресса должна укладываться в 15-30 мин., состоять из 2-3 базовых и 1-2 изолирующих упражнений, проводиться не чаще чем 1 раз в 3-5 дней. ул. Стахановская, 43 тел. 2-190-882
мышцы не будут успевать расслабиться и восстановиться.
Без фанатизма! У многих при выполнении упражнений на пресс болит поясница. Это бывает не только с непривычки или из-за неправильного выполнения упражнения, но и потому, что оно слишком сложное. Если это ваш случай, замените такое упражнение похожим, но более щадящим. Тезис о том, что боль в пояснице пройдет, когда пресс немножко окрепнет – якобы основная нагрузка «уйдет» на мышцы живота, а не спины, неверен. Заниматься «через боль» нельзя! Также не нужно придумывать много разных упражнений. Достаточно регулярно выполнять по одному упражнению для верхней и нижней областей пресса и для боковых мышц. На каждой тренировке нужно выполнять по три подхода из 15-20 повторов. Если столько сразу не получится – уменьшайте количество повторов до десяти. Итак, простые упражнения помогут вам обрести сильный и красивый пресс, которого вы точно не будете стыдиться. Они подходят для занятий как в тренажерном зале, так и дома, и не составят проблем даже для новичков. Главное, помнить поговорку: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда!». Ананьева Елена тренер по групповым направлениям фитнеса сети фитнес-клубов Edward`s Gym
– Существуют ли какие-то определенные правила выполнения упражнений на пресс? Какие ошибки совершают чаще всего? – Одно из основных правил – особое дыхание. Мышцы пресса не сокращаются полностью с воздухом, находящимся в легких. Поэтому для их полной проработки в конечной точке каждого повторения нужно делать полный выдох. Второе правило: восстановление мышц пресса занимает считаные секунды, поэтому пресс лучше всего отзывается на непрерывное чередование различных упражнений. Важна тренировка нижней части пресса. Концентрируясь на ней, вы одновременно прорабатываете верхний пресс и косые мышцы живота. При выполнении упражнений лежа важно не отрывать поясницу. Не надо выполнять упражнения «по инерции» – только усилием мышц. Для этого надо делать их медленно, чувствуя, как работает в каждом движении пресс. ул. Юрша, 11, 266-79-97 ул. Краснополянская, 17, 268-01-85 ул. Транспортная, 19, 213-99-62
ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 23
Степан Бухаров
Оксана Давлетшина
персональный тренер, инструктор групповых программ фитнес-студии «Jazz»
директор танцевальной студии «Премьер ИКС»
– Какие фитнес-направления, представленные в вашем клубе, наиболее эффективно укрепляют мышцы пресса? – В идеале мышцы пресса задействованы на любой тренировке, особенно силовой, к которым относится, например, Super Crunch. Это специализированная силовая тренировка, включающая самые эффективные упражнения на пресс. Еще одно фитнес-направление, позволяющее укрепить пресс, – пилатес. В основе урока – специфический комплекс: за счет контроля положения тела в пространстве тренируются крупные и мелкие группы мышц. Особое внимание уделяется поперечной мышце живота, которая относится к самым глубоким из мышц брюшного пресса и управляться сознательно, в отличие от остальных, не может. В нашем клубе пресс также можно проработать на тренировках Iron-System, TBW, функциональном тренинге и др. ул. Красноармейская, 4, ДС «Рубин» +7 (342) 2340-004, 2400-700 www.jazzfitness.ru
Воронцова Мария фитнес-менеджер зала групповых программ, персональный тренер фитнес-клуба Hollywood
– Какие фитнес-приспособления используются на тренировках в вашем клубе для наиболее эффективного укрепления пресса? – Фитболы, боди-бары, гантели, слайды, степ и босу-платформы – что угодно может быть использовано для прокачки мышц пресса. Все зависит от фантазии тренера! Я считаю, что настоящая находка для укрепления мышц брюшного пресса – это медицин-болы, утяжеленные мячи. С их помощью мы можем проработать все глубокие мышцы пресса. С мячом удобно работать как стоя: держим мяч над головой и выполняем наклоны в сторону – эта прекрасная нагрузка на косые мышцы, которые формируют «осиную» талию. Так и лежа: мяч в руках, поднимаем корпус – это упражнение подтягивает и укрепляет пресс в целом. А если лежа на полу взять мяч ногами, немного их согнуть и оторвать от пола, вы получите эффективное упражнение, позволяющее
– Какое упражнение является самым эффективным для укрепления мышц пресса? – Есть одно упражнение – «бабушкин секрет»! У моей бабушки всю жизнь была тонкая талия, хотя она никогда не занималась ни танцами, ни спортом. Она просто постоянно втягивала живот, своими собственными мышцами словно держала его в карсете, и выглядела статной и стройной. Эта простая привычка поможет и вам укрепить пресс. Втягивайте живот, напрягайте межреберные мышцы, и у вас всегда будет красивая фигура. Кроме «бабушкиного секрета», могу порекомендовать занятия бодифлексом. Специальная дыхательная гимнастика с элементами йоги подтягивает живот без операций и диет. Упражнения дают прекрасный жиросжигающий эффект, глубоко прорабатывают мышцы пресса, дарят здоровье и молодость. ул. Нефтяников, 216, тел.: 220-56-54, 8-902-47-68-351
избавиться от неприятной нижней складки на животе. Количество повторений каждого упражнения зависит от ваших индивидуальных возможностей. Медицин-бол помогает не только добиться отличного результата, но и разнообразить, сделать интересной тренировку. Практически во всех классах(тайбо, пилатес, йога, функциональный тренинг, интервал и др.) используются упражнения на пресс. Есть также сециальные программы, где акцент поставлен непосредственно на тренировку мышц живота. Хотелось бы отметить отличные результаты после посещения аквааэробики в нашем клубе. Использование различного оборудования на глубокой воде дает быстрый эффект. P.S. Немного терпения и ваш пресс станет главной гордостью наступающего лета, а мы поможем вам в этом!
ул. Индустриализации, 3 тел.: 263-07-67, 263-07-68
предложения
СПЕЦЦ
700 рубА. ЕН
Прикоснись к совершенству! БИОГЕЛЬ! Придает натуральным ногтям безупречную красоту, естественность и шик! пр. Декабристов, 27 тел.: 224-95-04, 8-922-64-32-188
ПРИГЛАШАЕМ НА ЛЕЧЕБНЫЙ МАНИКЮР ПО СИСТЕМЕ JESICA! • Японский маникюр, лечебные биогели • Spa-педикюр, депиляция сахаром • Выпускницам скидка 10% • Индивидуальное обучение маникюру, макияжу
NEW STAR, 9-й этаж ул. Г.«Звезда», 38 б тел.: 220-68-23, 8-902-805-38-88
ГЛАДКОЕ ТЕЛО К ЛЕТУ! • SPA-депиляция сахарной пастой
В июне СКИДКА
ШУГАРИНГ
15%
пр. Декабристов, 27 тел.: 224-95-04, 8-922-64-32-188
Здоровая кожа все лето! • Услуги косметолога со скидкой от 5 до 15% • Чистка – 850 руб.! Holy Land, Institut Estederm, Mediderma NEW STAR, 9-й этаж ул. Г.«Звезда», 38 б тел.: 220-68-23, 8-902-79-26-124
Подарки и скидки! Окрашивание волос / молекулярное глянцевание волос = стрижка / укладка в подарок!
Маникюр + педикюр = покрытие ногтей лаком в подарок!
Наращивание ресниц 3D-Lashes – всего 1500 руб.!
Наращивание ногтей – 1200 руб.!
ТЦ «Славяновский Plaza» ул. Ленина, 92а тел. (342) 2-155-198
Ногти – ваше украшение!
ТЦ «Славяновский Plaza» ул. Ленина, 92а тел. (342) 2-155-198
КОСМЕТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ Превосходный эффект немедленного лифтинга (Silk) Шелковая программа по уходу за лицом весь июнь со скидкой 20% Центр красоты и здоровья «ТАЛИЯ» ул. Уральская, 95 тел. 260-52-40
Биоламинирование и SPA-процедуры для волос 1000 руб 800 руб. Модные прически для выпускниц от 700 руб. ул. Кирова, 10 тел. 8-902-80-59-431 Бисерова Ольга, парикмахер-модельер, призер региональных чемпионатов
Весна... Пора задуматься о лете! • SPA-педикюр – скидка 15% • Перманентный педикюр – 1300 руб. ул. Кирова, 10 тел. 8-922-246-16-18 мастер ногтевого сервиса Седлова Ольга
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
24 | ЛЕТНИЕ
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
ЛЕТНИЕ предложения | 25
ВНИМАНИЕ! СКИДКИ! • На все услуги косметолога – СКИДКА 10% • Коррекция фигуры, массаж – СКИДКА 15% ул. Ленина, 10 тел. 290-08-90 salon-wella.perm.ru
Колоссальное снижение цен! для невест, выпускниц и не только... • Наращивание ресниц – 2000 1200 руб. • Наращивание ногтей – 1700 1300 руб. Подарочные сертификаты Мастер Наталья Зигангирова салон «Шарм» ул. Ветлужская, 62 тел. 8-912-88-53-104
Сережка в подарок! Прокол мочек ушей – 350 руб. Каждому сережка (фирма Studex США) в подарок! Салон «Амазонка» ул. Дружбы, 14 тел.: 278-26-74, 8-908-24-89-282
Одна процедура в подарок! • Курс обертываний (6 процедур) – 7-я бесплатно в подарок • Курс массажа (9 процедур) – 10 -я бесплатно в подарок Лето – время приятных подарков! Салон «Амазонка» ул. Дружбы, 14 тел.: 278-26-74, 8-908-24-89-282
КРАСИВАЯ СКИДКА! Дермотония лица до 15 июня со скидкой 5%
шоссе Космонавтов, 51, 224-32-94 www.FORMA.ru Лиц. СЭЗ № .55.22.000.М.000343.03.08 от 13 .03.2008
ЧИСТАЯ КРАСОТА! Ультразвуковая чистка лица до 15 июня со скидкой 5%
шоссе Космонавтов, 51, 224-32-94 www.FORMA.ru Лиц. СЭЗ № .55.22.000.М.000343.03.08 от 13 .03.2008
СПЕЦЦЕНА 1500 РУБ.!
Процедура автозагара Bronz`express pro • придает коже бронзовый оттенок сразу после применения • обеспечивает длительный результат • безопасна и подходит для любой кожи, даже самой светлой ул. Луначарского, 130, тел.: 244-95-65, 294-07-08 www.salon.perm.ru
Идеальное тело к весне!
Эффективные обертывания с индивидуальным подбором + массаж = солярий В ПОДАРОК! Уменьшение объемов тела от 1 см за 1 процедуру ул. Советской Армии, 6 (за ДК «Гознак») тел. 221-56-88
УСПЕВАЙТЕ! До 31 июня классическая депиляция бикини 600 руб. 500 руб.!
шоссе Космонавтов, 51, 224-32-94 www.FORMA.ru Лиц. СЭЗ № .55.22.000.М.000343.03.08 от 13 .03.2008
®
Нити Aptos :
молодость, естественность, красота Каждая женщина мечтает сохранить молодость на долгие годы. Но не каждая при этом решается на пластические операции, опасаясь осложнений, долгого реабилитационного периода, заметных шрамов. Сегодня специалисты готовы предложить альтернативу эстетической хирургии – так называемую «лигатурную пластику» или подтяжку кожи с помощью внутрикожных нитей Aptos®.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
26 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА
уникальные нити
Остановить время
Уникальный принцип действия нитей Aptos® основан на гениальной простоте их конструкции. На тонкое, гибкое, длинное волокно нити нанесены микронасечки под определенным углом («елочкой»). Они позволяют удерживать ткани кожи и фиксировать их на новом месте. Таким образом, уже в момент введения врач начинает моделировать овал лица. Нити Aptos® надежно фиксируют ткани в эстетически выгодном положении. Концы нитей обрезаются и утапливаются под кожу. За счет особенностей строения шовный материал не смещается и не мигрирует в соседние области.
Кому может быть рекомендована лигатурная пластика? Пластика рекомендована пациентам после 40. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом: методика имеет ряд противопоказаний. При соблюдении всех рекомендации врача осложнений после введения нитей не возникает. Иногда возможно появление небольших синячков, которые рассасываются самостоятельно через 2 недели.
Эффективно и незаметно Метод пластики нитями Aptos® малотравматичен. Врач не делает разрезов на коже, а точечные места вкола и выхода иглы заживают быстро и незаметно. Манипуляция проводится в процедурном кабинете под местной анестезией, после нее не требуется находиться до в стационаре, носить какие-либо компрессионные маски, делать сложные перевязки. Результат виден сразу: ткани лица возвращаются на то место, где они были в молодости. Реабилитационный период минимален: специалисты рекомендуют дветри недели воздержаться от резких мимических и жевательных движений. Через два месяца вокруг нитей формируется каркас из молодой соединительной ткани, что дополнительно укрепляет овал лица. С течением времени эффект усиливается и своего пика достигает к трем месяцам. Первоначальный результат лифтинга нитями Aptos® в среднем сохраняется два года.
штрихи к портрету
В арсенале специалистов – несколько видов нитей Aptos® и методик их введения. Например, Aptos® Thread используется для легкой подтяжки дряблых, отвислых тканей бровей, «брылек», щечноскуловых, подчелюстных и частично шейных областей. Методика Aptos® Spring – это подтяжка опущенных углов губ, устранение морщин «печали». Для мощной, долговременпосле ной подтяжки кожи и подкожных тканей лица, шеи, женской груди, внутренних поверхностей плеч, ягодиц применяется метод Aptos® Needle. А Aptos® Needle 3/0 позволяет одним или несколькими швами прошить мягкие ткани вокруг ушной раковины, создавая лифтинг боковых участков щек, околоушных и нижнечелюстных областей, и устранить при этом такую деформацию, как «уши эльфа» (вытянутые ушные мочки). Доверяйте свою красоту профессионалам. Только они в совершенстве владеют самыми передовыми и эффективными методиками омоложения!
ул. Петропавловская, 63, тел.: 243-05-04, 237-53-63 Лицензия № ЛО-59-01-000459 от 16.06.2009 г.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 27
Рисуем контур
Для борьбы с возрастными изменениями женщины все чаще прибегают к контурной пластике. Инъекционные методики позволяют быстро и эффективно вернуть коже идеальный рельеф и продлить молодость.
контурная пластика: Рестилайн, ювидерм, Амалайн
Это группа препаратов-биогелей, которые представляют собой прозрачные бесцветные растворы гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Рестилайн, Ювидерм и Амалайн используются для коррекции морщин на лбу, в области глаз, межбровья, для разглаживания носогубных складок. Кроме того, они прекрасно подходят для придания дополнительного объема губам, для коррекции овала лица в области щек, скул и подбородка, а также применяются для коррекции рубцов. Благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте, препараты удерживают вокруг себя жидкость, заполняя морщинки и восстанавливая утраченный объем тканей. Время действия биогелей зависит от типа кожи, зоны введения и используемой техники. В среднем оно составляет 6 месяцев. Диспорт Препарат Диспорт на основе ботулотоксина успешно применяется в эстетической косметологии уже несколько десятков лет. Он эффективно и быстро разглаживает мимические морщинки в области уголков глаз, лба, переносицы. Введенный тонкой иглой в проблемную зону, препарат блокирует передачу импульса с нерва на мышцу. Мышца прекращает сокращаться, морщинки разглаживаются или исчезают совсем. Максимальный эффект от процедуры заметен через 14 дней. Длительность действия Диспорта – 3-9 месяцев. После контурной пластики или введения Диспорта период реабилитации как таковой не понадобится – в этом важное преимущество методик. Сразу после процедур можно вернуться к привычному образу жизни. Любые инъекции должны проводиться врачами-косметологами, прошедшими специальное обучение, только после предварительной консультации.
Знать, что ты – совершенство!
Все мы когда-нибудь обнаруживаем у себя на лице первые признаки старения: меняется цвет кожи, ее текстура и тонус, появляются первые морщинки... А ведь так хочется видеть в зеркале леди-совершенство!
Почему кожа стареет? С одной стороны, с возрастом происходит обезвоживание эпидермиса – из-за недостаточного поступления или избыточной потери влаги, воздействия внешней среды. С другой стороны, замедляется обновление и естественное отшелушивание клеток кожи. В местах интенсивных мимических движений появляются статические морщины, потому что меняется состояние коллагеновых волокон и межклеточного вещества. Если к этим изменениям добавить сухость кожи, расширенные капилляры, пигментные пятна, то можно получить целый «букет» серьезных причин обратиться за помощью к дерматокосметологу.
Лазерные технологии anti-age Существует множество методов борьбы с признаками старения кожи. Достойное место среди них отводится лазерным технологиям. В медицинской корпорации «Медлайф» для решения различных эстетических проблем вот уже 10 лет успешно применяется лазерный аппарат «ФОТОНА». Уникальность данного аппарата заключается в том, что в одном корпусе обьединены две лазерные системы (эрбиевый и неодимовый лазеры). Они отличаются механизмом воздействия на кожу и ее структуры и используются для решения различных эстетических задач. Лазерные воздействия разделяются на две большие группы: аблационные и неаблационные.
Лазерная шлифовка Аблационное воздействие, осуществляемое эрбиевым лазером, предусматривает послойное испарение кожи с созданием раневой поверхности. Глубина повреждения может быть различной, в зависимости от того, какую цель мы преследуем при проведении процедуры (выравнивание рельефа кожи, устранение пигментации, локальное удаление морщины), поэтому процедура может быть поверхностной (пилинг) или глубокой (шлифовка). Лазерная шлифовка – это наиболее эффективный метод борьбы с поверхностными признаками старения кожи, когда за одну процедуру можно добиться выравнивания рельефа и цвета кожи, улучшить ее текстуру, особенно в таких сложных зонах, как область губ или век. В отличие от других методик, дающих аналогичный эффект, лазерная шлифовка позволяет контролировать
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
28 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
глубину повреждения кожи, а следовательно, более безопасна, имеет меньше побочных эффектов и сравнительно короткий восстановительный период. Лазерные процедуры с нарушением целостности кожи требуют предварительной подготовки у дерматокосметолога.
Фотоомоложение
Неаблационная технология предусматривает воздействие на глубокие слои кожи без нарушения ее целостности. Механизм воздействия заключается в том, что кожа и ее структуры могут избирательно поглощать лазерное излучение определенной длины волны (селективный фототермолиз). Лазерный свет, проходя через эпидермис без существенного взаимодействия с ним, воздействует избирательно на сосуды и дермальный коллаген, вызывает тепловую травму, инициирующую каскад воспалительных реакций. В результате стимулируется синтез нового коллагена (неоколлагенез), а клинически наблюдается улучшение состояния кожи: увеличивается ее упругость и плотность (лифтинговый эффект). Эта методика носит название фотоомоложения и осуществляется неодимовым лазером. Процедура фотоомоложения не требует специальной подготовки, обезболивания. После принятия сеанса можно буквально через час вернуться к обычной жизни. Для достижения видимого эффекта требуется проведение не менее 5 процедур с интервалом в 1 месяц. Увеличение синтеза коллагена начинается с 8-10 недели после последнего сеанса и продолжается в течение 6-12 месяцев. Если лазерная шлифовка рассматривается как лечебная процедура, корректирующая уже имеющиеся изменения, то фотоомоложение можно расценивать как профилактическую, а следовательно, рекомендовать ее проведение в более молодом возрасте, начиная с 25 лет. Как любая лечебная процедура, лазерное воздействие имеет ряд противопоказаний, поэтому для грамотного подбора вида лазерной технологии, времени ее проведения требуется предварительная консультация врача. Благодарим за предоставленный материал Запрудину М.В., врача «Центра эстетической медицины «Медлайф» Лиц № ЛО-59-01-000455 от 11.06.2009
ЛО-59-01-000455 от 11.06.2009г.
ул. Г. «Звезда», 13 тел.: 2-182-507, 2-182-508
ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 29
Все краски лета Какой образ вы решили «примерить» этим летом? Шикарной блондинки с романтичными локонами, яркорыжей звезды пляжных вечеринок или изысканной шатенки? Доверьте красоту своих волос стилистам-парикмахерам центра «НЕО». Для самых искушенных модниц они приготовили две beautyновинки. Попробовать стоит! INOA: КРАСИТЕЛЬ БУДУЩЕГО Этим летом мастера центра красоты «НЕО» представляют инновационную краску INOA от L^Oreal Professionnel. Она позволяет достичь желаемых оттенков, на 100% закрашивает седину и при этом не повреждает структуру волос. Краска не содержит аммиак, поэтому во время процедуры отсутствует неприятный запах и зуд кожи головы. Секрет эффективности окрашивания INOA – в уникальной технологии доставки красителя маслом (Oil Delivery System). Входящее в состав для окрашивания минеральное масло, обволакивая волос, усиливает действие щелочного компонента красителя – моноэтаноламина. При этом оно обеспечивает волосам профессиональный уход, предотвращая повреждение их структуры и потерю цвета. После окрашивания волосы приобретают однородный насыщенный оттенок, выглядят идеально гладкими, блестящими и шелковистыми, как будто вы сделали окрашивание и ламинирование за одну процедуру. О каком бы цвете вы ни мечтали – холодный каштан, яркий блонд или золотистый рыжий, новое окрашивание INOA создаст для вас глубокий, благородный и сияющий оттенок! WELLA: ЦВЕТ & ОБЪЕМ Цвет, форма, стрижка – теперь вы сможете получить все сразу, за один визит к парикмахеру! Color Volume от Wella – линия, которая позволяет создать дополнительный объем на только что окрашенных волосах, воздействуя на их структуру самым мягким образом, сохраняя яркость цвета и насыщенный блеск. Услуга Color Volume занимает всего на 30 минут больше, чем отдельная процедура окрашивания или мелирования. Но за это время вы получаете модный цвет волос и стойкие (12-16 недель) женственные локоны. В серии специально разработаны несколько составов, позволяющих наносить лосьоны для завивки
на волосы, которые были окрашены с применением окислителей разной концентрации. Вы можете быть уверены в блеске цвета и упругости завитков. Вместе с Color Volume вы сможете создать галерею женственных образов, изменяя форму прически без лишних усилий. Летом просто непозволительно скучать и прятаться. Пусть ваша жизнь играет новыми красками и эмоциями. Будьте неотразимы!
ЛЕТНЯЯ БОНУСНАЯ ПРОГРАММА!
25% скидка
на окрашивание Wella
+ подарок!
ул. Большевистская, 24 тел.: 210-35-63, 212-30-66 www.neo-spa.ru
Эпиляция: блестящий результат
В 1896 году немецкий врач Фрейнд изобрел метод эпиляции, позволяющий за один раз и на всю жизнь избавиться от нежелательных волос. Этот метод дешев, прост и абсолютно безболезнен. Его даже активно использовали в течение многих лет на Западе. Почему же сейчас его не применяют? Ответ прост. Это было рентгеновское излучение. Так что не всегда следует идти за модными новинками. Ко всему нужно подходить с точки зрения здравого смысла, в том числе и к выбору метода эпиляции. Главное – определиться, какого эффекта вы хотите добиться.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
30 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
Временное удаление волос
Избавление от волос навсегда
Можно удалить только стержень волоса, не затрагивая при этом корень. Это достигается бритьем и использованием депиляционных кремов. Дешево. Но будьте готовы к тому, что вновь отрастающие волоски будут более жесткими, чем были, и таких волосков вырастет значительно больше! Можно удалить волоски с корнем, не разрушая его, используя виброэпиляторы, различную депиляцию: воском, смолой и другие. Плюсом данной процедуры является то, что, удалив волоски с корнем, вы получаете идеально гладкую кожу на срок до трех недель. Ведь пока корень волоса восстановится и волосок появится на поверхности кожи, у вас есть время спокойно провести свой отпуск на берегу моря, не заботясь ни о какой эпиляции. Минусы тоже есть. Не следует удалять таким путем волосы на лице и тонкие пушковые волосы (пушок с корнем не удаляется). Сначала все будет идеально гладко, но в итоге эффект будет равносилен бритью. Довольно частым осложнением данных процедур является раздражение кожи с последующим врастанием волос.
Хотите избавиться от волос навсегда? Тогда необходима перманентная, или окончательная, эпиляция. Существует несколько методов такой эпиляции. Решение проблемы было предложено почти 60 лет назад, в 50-х годах прошлого века. Самым первым методом эпиляции был электролиз. Постоянный гальванический ток, воздействуя с помощью введенного в волосяной канал тонкого электрода, вызывал повышенную концентрацию щелочи в волосяном фолликуле. Таким образом, луковица волоса получала химический ожог щелочью и уничтожалась. Этот метод не получил достаточного распространения, потому что такая эпиляция была достаточно болезненной и долгой. Термолиз – это воздействие высокочастотным током на волосяной фолликул. В отличие от электролиза, он оказывает не химическое, а локальное термическое воздействие на ткани. При нагревании зона роста волоса разрушается, и волос перестает расти. Именно эта процедура и называется традиционной электроэпиляцией. Недостатком является все та же болезненность, хотя и меньшая, чем при электролизе.
Световая эпиляция
Изобретение световой эпиляции поначалу явилось революцией в этой области. Световая эпиляция условно подразделяется на лазерную и фотоэпиляцию. Отличаются эти два вида лишь длиной светового импульса. Как известно, свет обладает свойством поглощаться темным пигментом волоса, вызывая его нагревание, и отражаться от светлых поверхностей, в данном случае от кожи,
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 31
если она достаточно светлая. Именно это свойство света и научились использовать в световой эпиляции. Но лазер – это лазер, а не рентген, как многие почему-то путают. Кожа не является для него прозрачной. Он не имеет свойства проникать в глубину кожи и напрямую воздействовать на корень волоса. Получая определенную дозу световой энергии, волос нагревается и по стержню передает тепло к корню. Но, к сожалению, волос плохой проводник тепла, поэтому специалисты советуют делать световую эпиляцию женщинам с темными волосами и очень светлой кожей без большого количества родинок и веснушек, иначе под воздействие лазера попадают и они. Так или иначе, но световая эпиляция оказывает все то же термическое воздействие на волос, как и традиционная электроэпиляция, но другим путем. Как мы уже поняли, темные волосы на светлой коже с помощью лазера удалять можно, но осторожно, а вот как быть со светлыми? Да если еще и кожа недостаточно бела?
Flash-эпиляция
Самым оптимальным на сегодняшний день является один из методов электроэпиляции – flash-эпиляция. Flash – в переводе с английского вспышка. В практике эпиляции этот термин употребляется для обозначения эпиляции термолизом с очень коротким временем импульса от одной сотой до одной десятой секунды. При таком коротком импульсе человек просто не успевает почувствовать те неприятные ощущения, которые были при традиционной электроэпиляции. Анестезия при данной процедуре не требуется. Можно спокойно за одну процедуру обработать достаточно большую поверхность кожи. Этим методом удаляются все типы волос с любых участков тела. В первую очередь, flashэпиляция показана для удаления волос на лице, в том числе и тонких пушковых, где другие методы бессильны. Многих женщин беспокоят темные усики над верхней губой. Если волоски тонкие, то они, как правило, «уходят» с первого раза. Если более жесткие, то процедуру придется повторить. Не все волоски вырастут, и время обработки того же участка кожи сократится на 30%. При правильном проведении процедуры нежелательные волосы перестанут вас беспокоить, причем навсегда. Ведя борьбу с ненужными волосами, главное не наделать ошибок! Ведь это выливается в зря потраченные деньги, время, а иногда и нервы. В любом случае, если у вас возникла такая проблема, лучше сразу обратиться за консультацией к врачу-дерматокосметологу, а не слушать советы «бывалых» подруг, т. к. у всех методов есть противопоказания, которые может определить только специалист.
ВСЕ БУДЕТ ГЛАДКО! Гладкая кожа во все времена считалась признаком женственности и причастности к элитному кругу. Век за веком женщины задаются вопросами: как избавиться от нежелательных волос? Реально ли удалить волосы навсегда? Можно ли при этом сохранить кожу неповрежденной? Долгое время «слабый пол» боролся с лишними волосами на теле, имея в своем распоряжении только болезненные методы депиляции. И до сих пор для многих по-прежнему актуальными остаются такие «домашние» методы, как бритва, депиляция воском. Но современная наука приготовила более эффективные способы. На сегодняшний день уже существует широкий выбор методов борьбы с ненужными волосами – электроэпиляция, фотоэпиляция, биоэпиляция, элос-эпиляция, лазерная эпиляция… Каждый из этих способов имеет как достоинства, так и недостатки. Например, электроэпиляция – процедура действенная, но болезненная, длительная по времени и требующая послеэпиляционной обработки. После биоэпиляции часто появляются врос-
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
32 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
шие волосы. Элос-эпиляция менее болезненна, но при этом и менее эффективна. Фотоэпиляция при всех своих достоинствах имеет свои недостатки и ограничения. Она основана на разогреве не только волоса, но и всей окружающей его поверхности, что крайне болезненно и может привести к ожогам. Фотоэпиляция не подходит для смуглой кожи и не дает эффекта при обработке седых, светлых или пушковых волос. К тому же после этой процедуры крайне нежелательно загорать минимум 2 недели – иначе на обработанной зоне могут появиться пигментные пятна. То же можно сказать и о классической лазерной эпиляции, хотя эта методика является на сегодняшний день более действенной и безопасной.
Но среди лазерных методик существует технология QOOL-эпиляции, девиз которой: «Никаких ограничений!». QOOL-эпиляция – это принципиально новая, максимально безопасная методика, не доставляющая неприятных ощущений. Это первый в мире «холодный» способ удаления волос лазером, при котором нагреваются только волосы, а температура кожи остается неизменной – 36,6 С. Благодаря этому QOOL-эпиляция идеальна для обработки самых чувствительных участков кожи – таких, как зона бикини. Кстати, волос разрушается полностью – от видимой его части до ростковой зоны в глубине кожи. Но такое разрушение происходит в основном не за счет разогрева, а благодаря вызываемым лазером механическим колебаниям на молекулярном уровне. Структуры волоса, ответственные за его рост, разрушаются, и это не позволяет ему вырастать вновь. Кожа не повреждается, поэтому для процедуры нет никаких противопоказаний. QOOL-эпиляция эффективна для светлых волос, и не только на смуглой коже, но даже на коже негроидного типа. А сразу же после эпиляции можно без сомнений идти загорать на солнце или в солярий, принимать водные процедуры. Кожа не потребует специального ухода! Этим летом в сети клиник «ЛИНЛАЙН» действует уникальная акция. С повышением температуры воздуха скидки на QOOLэпиляцию растут! Узнайте свою скидку на сайте linline-clinic.ru или по тел. 8-800-7007-911 (звонок по России бесплатный).
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
лиц ЛО-66-01-000357 от 15.12.08
34 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
Только для
принцесс Дресс-код выпускного бала – безупречный и изысканный стиль. Недостаточно просто купить хорошее платье. Важно, чтобы каждая деталь образа говорила о том, что вы – настоящая принцесса! Наряд Чтобы выглядеть на выпускном безупречно, нужно прежде всего забыть о кринолинах и рюшах. Если вам действительно хочется «классики», наденьте маленькое черное шелковое платье в духе Chanel, которое уже на протяжении нескольких десятилетий является синонимом стиля. После бала оно точно не залежится в шкафу и еще не раз «выйдет в свет». Просматривая фото с модных дефиле, легко убедиться, что дизайнеры не изменяют еще одному классическому силуэту – длинным платьям с прямым или А-образным кроем. В этом сезоне акцент сделан на завышенной линии талии и сложном крое многослойных юбок, легких струящихся тканях, ярких оттенках оранжевого, синего и зеленого, принтах в стиле поп-арт и легком китче. Если еще в прошлом сезоне на подиумах и вечеринках царили восьмидесятые, то актуальные выпускные платья 2010 года выдержаны в стилистике 40-х годов: аскетическая сдержанность, закрытые лифы, юбки до колена, минимум декора. И наконец, асимметрия – одна из самых ярких, базовых тенденций весны и лета этого года. Выбирайте платье для выпускного с одной бретелью или асимметричной линией подола – вы будете самой модной принцессой! И помните: обувь должна четко соответствовать вашему наряду. С туниками прекрасно сочетаются балетки и туфли на низком каблуке, а шпильки и босоножки на небольшой танкетке хорошо смотрятся с платьями и пышными юбками. Для самых отчаянных модниц – экстремально высокие каблуки, чрезвычайно актуальные в нынешнем сезоне.
Макияж Хорошо, если ваш макияж для выпускного будет не просто красивым, но и модным. Воспользуйтесь советами стилистов! Общая тенденция для макияжа глаз 2010 года – сочетание ярких теней не только разного тона, но и разного цвета. Этим летом можно создавать на веках радугу! Один нюанс: переходы оттенков должны быть мягкими, сглаженными.
В моде фиолетовый и яркий синий, насыщенные голубые и сиреневые тона, «двойки», где тени и подводка одного цвета. Стрелки по внешнему контуру верхнего века – как тонкие и короткие, так и массивные – еще одна модная тенденция. Они помогут сильнее выделить глаза, при этом карандаш или лайнер можно использовать как в цвет основной теневой подводки, так и выбрать контрастный, сделав тем самым яркий акцент. Согласно канону макияжа, не рекомендуется выделять одновременно и глаза, и губы, но в этом сезоне данное правило вершители моды, похоже, решили забыть. Так, в моду вошел макияж женщинывамп: тяжелые черные стрелки над верхним веком, по-кошачьи изогнутые, и четко очерченный контур губ с нанесенной на них яркой помадой. Впрочем, на школьном выпускном более гармонично будет смотреться спокойный, нежный макияж в розовых и золотистых тонах. Он добавит вашему образу воздушности, легкости и романтичности. Повзрослеть вы еще успеете!
Прическа Один из главных вопросов накануне выпускного вечера: какую прическу выбрать? Если вы еще не определились с образом, присмотритесь к знаменитостям. Выходя на красную ковровую дорожку, они демонстрируют просто
ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 35
безупречный стиль. Так, органично и невероятно женственно смотрятся прически певицы и актрисы Taylor Swift. Крупные волны или мелкие кудряшки – оба варианта привлекают внимание и прекрасно сочетаются с вечерними платьями. Хорошо смотрятся кудри, зачесанные на одну сторону или же свободно распущенные по плечам. Эффектным дополнением становятся аксессуары для волос: металлические ободки, оригинальные заколки, диадемы, ленты, живые или искусственные цветы. Альтернатива распущенным локонам – прически из собранных и заколотых на затылке волос. Подобные варианты хороши тем, что подчеркивают плечи и шею и смотрятся максимально элегантно и торжественно. Можно гладко зачесать волосы или выпустить и слегка завить часть прядей. Завершите образ, добавив немного блеска для волос, и на выпускном вечере вы будете выглядеть не менее сногсшибательно, чем голливудская звезда! Рассказывает Болотов Дмитрий, парикмахерстилист салона красоты «АЛЕКСАНДРИА»: – Ежегодно в день выпускного вечера спрос на парикмахеров очень большой, ведь все девушки хотят не только надеть шикарное выпускное платье, но и выглядеть красиво. Вечерняя прическа и макияж должны делаться профессионалами. Прическа не должна мешать вам двигаться и комфортно себя чувствовать. Лучше, если вы запишетесь к парикмахеру на предварительную репетицию. Обращайтесь к мастерам салона красоты «АЛЕКСАНДРИА», ведь они имеют большой опыт работы и всегда индвидуально подходят к каждой выпускнице и ее маме. Кроме того, в салоне демократичные цены. Мы используем профессиональные средства для волос L`Oreal и являемся салоном статуса «Эксперт L^OREAL Professionnel». Доверьтесь профессионалам! Остался, пожалуй, последний совет: вместе с короной не забудьте надеть на выпускной бал свою самую очаровательную улыбку!
спецпроект
Выпускной вечер, помолвка, свадьба… Это незабываемые события, когда хочется выглядеть сногсшибательно, быть настоящей звездой, королевой бала. Стать королевой – задача не из простых. Успех зависит от огромного числа составляющих: идеально подобранного платья, стильного make up, удачной прически, правильно выбранных духов, маникюра, педикюра. Доверьте создание вашего праздничного образа профессионалам индустрии красоты и наслаждайтесь самым торжественным днем в вашей жизни! Будьте счастливы и будьте настоящей КОРОЛЕВОЙ БАЛА!
Создавая свой образ, учтите главные тенденции моды этого сезона: Цвет: радужные краски, металлический блеск, карнавальные принты, деревенские мотивы, пестрые джунгли, психоделические узоры и эффект обмана зрения. Фасон: платья-бандо, туники-полотенца, сарафаны-купола, макси-длина, драпировки, платья-халаты с глубоким декольте и воздушным рукавом в три четверти. Ткани: ретрокружева, дымчатый шифон, шелк, гладкая кожа и деним. Обувь: клоги, балетки с накладными бантами и остроконечными носами, высокий каблук и глэм-рок. Аксессуары: обручи, ленты, банты, повязки на голову, декоративные и широкополые шляпки, квадратные угловатые очки на пол-лица, ожерелья-воротники, футуристичные бусы, браслеты и серьги из прозрачного пластика, сумки-торбы, корзины и сумки с бахромой. Будьте самой модной королевой бала!
НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Хотите избавиться от лишних килограммов? Приходите в медицинский центр «ДиомиД». Здесь используют наиболее перспективные методы обретения стройности – психотерапевтическое воздействие в комплексе с иглорефлексотерапией и диетой по группе крови. Суть первого метода в следующем: опытный врачпсихотерапевт воздействует на центр голода, снижает аппетит. Иглорефлексотерапия усиливает обмен веществ, а значит, делает процесс похудения более эффективным. В основе второго метода лежит теория, согласно которой для человека с определенной группой крови полезен определенный набор пищевых продуктов. После обследования пациенту составляется индивидуальная программа питания. Диета по крови помогает попрощаться с лишними сантиметрами и укрепить здоровье. Будьте стройными и красивыми! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ул. Г. «Звезда», 30, тел.: 8(342)237-75-13, 298-31-53
СПЕЦПРОЕКТ: Королева бала | ФОРМYЛА КРАСWТЫ | 37
Яркий летний образ! Салон красоты «Жаклин» предлагает выпускницам, невестам и всем девушкам, которые хотят встретить лето в новом образе, традиционную летнюю скидку 10% на наращивание ресниц 3D-Lashes. Кроме классических черных и коричневых оттенков, вы можете выбрать наращивание цветными ресницами – синими, фиолетовыми, зелеными. Они выгодно подчеркнут и оттенят цвет ваших глаз. Возможно получить оттенок любой яркости – от чистого цвета до эффекта «цветной туши». К вашим услугам опытный мастер, успешно работающий по данной технологии наращивания 3 года. Предложение действительно до 30.06.2010. Пусть лето станет для вас ярким и незабываемым праздником!
Комсомольский пр., 50, тел. 244-17-88, www.krasa.perm.ru.jaklin Прически на длинных волосах Опытные мастера салона красоты «Время перемен» приглашают невест и выпускниц на процедуру горячего наращивания волос, а также на свадебные и вечерние прически. Уникальная технология наращивания позволит воплотить в реальность мечту о длинных и густых волосах. В салоне «Время перемен» представлен большой выбор как классических, так и цветных фантазийных прядей, что позволяет создавать совершенно разные образы. Элегантные багеты, валики и ракушки, украшенные цветами кудри, косы самых разных плетений – прически на длинных волосах могут быть самыми разнообразными. Мастер подберет идеальный для вас вариант, учтет форму лица, фасон платья и, конечно, самые последние тенденции моды. На выпускном балу или свадьбе вы будете неотразимы!
ул. Ленина, 10 (вход с ул. Островского), тел.: 210-99-33, 271-06-16 Платье вашей мечты В новом каталоге APART вы сможете найти самый модный летний наряд, шикарное платье на выпускной бал или свадьбу. Золотистое вечернее платье в пол, спереди и сзади роскошно вышитое вручную пайетками и декоративными камешками, плиссированное платье с ручной вышивкой на талии, платье Babydoll модного мандаринового цвета или черное платье из чистого шелка с цветочным принтом на подоле – в APART просто масса предложений для юных принцесс. В каталоге также есть оригинальные свадебные наряды. Брючный костюм, платье-бандо или платье-футляр, платья из струящегося шифона, многослойной органзы или благородно переливающегося кружева. Самым изысканным невестам есть из чего выбрать. Платье вашей мечты – в APART!
Заказы по каталогам Apart, Otto, Baur и др. тел. 8-912-58-59-529
38 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
Модные тенденции
маникюра
о т е Л
0 1 0 2
Каждый сезон мир моды преподносит новые Fashion-сюрпризы для своих поклонников. Так, по прошествии ведущих дефиле в Нью-Йорке, Лондоне и Париже стали известны три тренда для создания актуального образа весна-лето 2010. И вновь ногти в центре их внимания. Основным правилом для их оформления в новом сезоне стало сочетание текстур и эффектов, которые легко выполнить с помощью новых лаков и эффектов Color & Effects от CND. му благодаря коллекциям культовых дизайнеров Carolina Herera, Cushnie et Ochs, Ruffian и Milly, представленных на крупнейших Fashion Week. Новый дуэт лаков The Look от CND, в который вошел розовый оттенок с аппетитным названием Sweet и сверкающий серебристыми блестками эффект Sugar Sparkle, будет вашим главным помощником в создании образа в стиле «Сладкая мечта».
Сладкая мечта Яркие и привлекательные детские образы всегда вызывают у нас самые теплые и приятные эмоции. Теперь кокетливые юбочки и оборочки, а также ягодно-карамельная палитра – привилегия не только малышей, но и настоящих поклонниц моды. Так, ведущие мировые дизайнеры, вдохновленные весной и яркими детскими коллекциями одежды, создали тренд «Сладкая мечта», который, безусловно, не оставит никого равнодушным. Тем более, что его ярким олицетворением также стал и nail-арт. Мягкая и округлая форма ногтей, а также оттенки фруктовой карамели и сахарной ваты в лаковой палитре – главные средства для его выполнения. Энергичность, наивность и жизнерадостность стали доступны каждо-
Песчаная буря Этнические мотивы многократно возглавляли пьедестал мировой моды. На этот раз олицетворением этого эффектного тренда стала природная стихия. Золотой песок, палящее солнце и ветряные бури украсили показы ведущих мировых дизайнеров: Diego Binetti, Jason Wu, Catherine Malandrino, Costello Tagliapietra. Причем свое отражение этот эффектный тренд получил не толь-
ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 39
ко в коллекциях одежды, но и на ногтях моделей. Текстурированный nail-арт, напоминающий необработанный камень, мрамор, песок или пудру, стал главным аксессуаром показов в стиле «Песчаная буря». Наравне в однотонными тканями и минимализмом в костюмах он совершил настоящий фурор и стал избранным украшением многих дефиле. Ведущие nail-стилисты CND для оформления ногтей в стиле «природной стихии» рекомендуют использовать бежевые, кремовые и золотистые оттенки с легким перламутровым эффектом. В таком сочетании они создают на ногтях неземное сияние. Идеальное цветовое решение – оттенок Desert Suede в сочетании с эффектом Gold Shimmer.
По мнению nail-стилистов CND, такой аксессуар, как маникюр, украшенный современным дизайном, является неотъемлемым элементом для создания модного и эффектного образа. Благодарим за предоставленный материал компанию «ОлеХаус»
Железная леди Угольно-черный цвет вновь завоевал признание ведущих дизайнеров мира. Строгий, но одновременно страстный и соблазнительный, он способен придать уверенности образу каждой девушки. Но в сезоне весна-лето 2010 цвет перестал быть изюминкой коллекций Black. Теперь в центре внимания яркая вспышка, сразу бросающаяся в глаза на этом темном фоне. Блеск золота высшей пробы и других драгоценных металлов в обрамлении черного предстал на показах Victor de Souza, Monique Lhullier и Gottex. Ногти, выполненные в роскошных дуэтах угольного лака с гранитом, золотом, медью или бронзой, превознесли на мировой подиум новый тренд «Железная леди». Nail-стилисты CND рекомендуют для создания такого эффектного дизайна отдать предпочтение черному лаку Oilslick с голографическим эффектом Jade Sparkle.
40 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ
Картины... лаком! Лето-2010 призывает нас забыть о пудровых, полупрозрачных оттенках на ногтях. В моде контрасты, яркость, абстракция и мультики!
Икона стиля
Золотой песок
Сара Джессика Паркер, признанная миром икона стиля, выпустила новый парфюм, посвященный любимому городу Нью-Йорку. Его флакон украшен модными в этом сезоне принтами. Почему бы не создать подобную картину на ногтях? Сочетание всех оттенков зелени со всеми оттенками розового и малинового – суперактуальная цветовая гамма. А значит, ногти в стиле Джессики заслуживают внимания вдвойне!
Абстрактное лето Этим летом на вершине модных хит-парадов – абстрактные принты и психоделика, а значит, они непременно должны появиться на ваших ногтях. Такой дизайн универсален и подойдет практически для всего летнего гардероба. Абстрактный принт, большое количество оттенков, сочетание глянцевых и перламутровых мерцающих цветов – правильный выбор настоящих модниц.
Черно-белая вечность В классической черно-белой гамме на ногтях можно выполнить как цветочный орнамент, так и графику. Последняя прекрасно подойдет к джинсовым нарядам и одежде в стиле хиппи. Интересный вариант цветочного принта – иссиня-черный лак с незатейливой крупной ромашкой в уголке ногтя, которая смотрится как вариация френч-маникюра. Контрастно, актуально и универсально: такой нейл-дизайн будет выигрышно смотреться как в офисе, так и на вечеринке.
Сочетание золота с красным, бежевым очень выгодно смотрится на загорелой коже. Песочные оттенки ногтей подойдут к любым полупрозрачным летним платьям. Можно подчеркнуть форму ногтя темным френчем, сделать модный змеиный орнамент, использовать сетку и объемные декоративные элементы. В этом сезоне очень модно сочетание разных фактур, материалов и поверхностей.
Нейл-мультяшки Герои мультиков просто заполонили летние коллекции ведущих домов моды. Разумно «поселить» их и на ногти. Мики-Маус, пчелка Майя, Лунтик или очаровашка Шрек – любимые мультяшки порадуют и вас, и ваших детей и сделают лето действительно ярким и позитивным! Яркие ногти – примета лета-2010. Но если офисный дресс-код не позволяет вам следовать этой тенденции, не расстраивайтесь. Сделайте светлый, но достаточно летний маникюр, а педикюр – в этой же цветовой гамме, но очень яркий, с декором и принтами. Радуйте себя, следуйте моде, будьте женственны и красивы! Благодарим за предоставленные образцы нейл-дизайна и помощь в написании статьи Оксану Бронникову, мастера-стилиста международного класса по маникюру и дизайну ногтей
ул. Пушкина, 37, тел. 212-63-25
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 41
МЕДИЦИНСКАЯ КЛИНИКА «ФЛЕБОЦЕНТР» Лиц. ЛО-59-01-000616 от 24.11.09.
ПРИЕМ ВЕДУТ: • Гинеколог • Педиатр • Терапевт • Дерматокосметолог • Эндокринолог • Оториноларинголог • Невролог, кардиолог, пульмонолог УСЛУГИ: • Массаж • УЗИ на самом современном аппарате ACUSON • Все виды анализов и манипуляций Выдаем справки для посещения бассейна ул. Комбайнеров, 39 тел.: 234-99-08, 226-09-24 www.hippokratclinic.ru
УСЛУГИ: • дерматовенерология (анонимный прием, обследование на инфекции, передаваемые половым путем) • обследование на грибковые заболевания кожи • удаление бородавок • выдача справок в бассейн • консультация профессора • лабораторная диагностика • косметология Время работы: пн.-пт. 08.00-20.00, сб. 08.00-14.00 Лиц. 59-01-000-998
ул. Леонова, 37 (платное отделение) тел. 226-95-48
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ДИОМИД» УЗИ-диагностика всех органов на новом аппарате SonoScape: • УЗИ сердца...................500 руб • Щитовидная железа...250 руб. • Молочные железы......250 руб. • Гинекологическое (органы малого таза)...350 руб. • Беременность после 16 недель......................380 руб. • УЗДГ артерий шеи.....550 руб. • УЗДГ артерий головного мозга..........550 руб. ул. Газеты «Звезда», 30 тел. 2-377-513 www.diomid.com лиц. № 59-01-000717
ФЛЕБОЛОГИЯ: • Консультация сосудистого хирурга, флеболога • Ультразвуковая диагностика артерий и вен • Хирургическое лечение болезней вен • Склеротерапия варикозных вен • Лазерная терапия (удаление) звездочек и сеточек ног и лица • Противоварикозный медицинский трикотаж • Озоносклеротерапия ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ: • Консультация пластического хирурга • Пластика грыж • Блефаропластика (пластика век) • Фейс-лифтинг (подтяжка лица) • Ринопластика (пластика носа) • абдоминопластика (пластика живота) • Маммопластика (пластика молочных желез) • Липосакция • Химические пилинги • Ботокс, диспорт • Контурная пластика (гели) • Отопластика (пластика ушей) • Армирование лица нитями • Нитевой лифтинг «Аптос» Лиц. 59-01-0831
ул. Карпинского, 17 тел. 223-32-72
Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!
ЦЕНТРЫ
Центр эстетической медицины «Медлайф»
ФЛЕБОЛОГ Денисов Владимир Евгеньевич
• Новейшие достижения дерматокосметологии, пластической и лазерной хирургии, интеллектуальные аппаратные технологии для коррекции фигуры и ухода за лицом Пластические операции: • Блефаропластика • Круговая подтяжка лица • Отопластика • Ринопластика • Маммопластика • Липосакция • Абдоминопластика Прием ведут врачи высшей категории: Самсонова Л. А., Аликин А. Н. Лазерная хирургия: • Удаление образований на коже • Лазерное омоложение кожи лица • Лазерные шлифовки кожи • Лазерное лечение гемангиом, сосудистой сеточки Прием ведет кандидат медицинских наук Запрудина М. В. Доверяйте свою красоту и здоровье профессионалам!
Лиц № ЛО-59-01-000455 от 11.06.2009
ул. Г. «Звезда», 13 тел.: 2-182-507, 2-182-508
внимание! имеются противопоказания. необходима консультация специалиста!
Лиц. 99010001655 от 09.02.2006
• Все виды пластических операций по моделированию лица и фигуры, устранению дефектов кожи, от подготовки до реабилитации.
• Консультации по заболеваниям венозной и артериальной систем • Хирургическое лечение болезней вен • Склеротерапия варикозных вен, удаление «сосудистых звездочек» на нижних конечностях • УЗИ артерий и вен • Подбор медицинского трикотажа Камская поликлиника, ул. Советская, 24 тел. 277-00-07 www.flebolog-perm.ru
ЦЕНТР ЙОГА-ТЕРАПИИ • Йога для начинающих • Оздоровительная йога • Йога для похудения • Боевая йога • Арт-йога (NEW) • Йога-массаж А также: • «Школа Клеопатры» • Арабские танцы • Школа брейк-данса для детей Приглашаем на презентацию
6 июня в 15.00
ДБ «Изумруд», ул. Горького, 83, 3 этаж тел.: 2-105-104, 2-16-56-23 www.yogacentr.ru
Компьютерная диагностика здоровья Новые технологии для вашего здоровья и красоты
Виды деятельности: • «Психологическая линза» /авт. техника Ю.Р. Вагина/ гарантированная помощь при разрушении жизни: -никотином -алкоголем -перееданием -наркотиками -азартными играми • «Т-анализ» /авт. методика Ю.Р. Вагина/ • Психологические консультации • Лекции и семинары /Ю.Р. Вагин/ Новый адрес центра: г. Пермь, ул. Пушкина, 84 тел. 29-88-111 www.pcdv.perm.ru
40 ВРАЧЕЙ ЗА 1,5 ЧАСА! Новейший метод диагностирования ДОСТОВЕРНОСТЬ 90-98% Обследование 500 параметров тела: • Сердечно-сосудистая, мочеполовая система • Опорно-двигательная, эндокринная система • Нервная системы, желудочно-кишечный тракт. • Клинический биохимический анализ крови без ее забора. • Выявление инфекций во всех органах и системах. • Оценка иммунитета и многое другое. ул. Газеты «Звезда», 66 Прием по записи: тел.: 2-444-374, 8-919-714-41-81
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
42 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | МЕДИЦИНСКИЕ
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
СПОРТ и ФИТНЕС | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 43
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ НОВОГО ФОРМАТА
СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ДИНАСТИЯ»
Профессиональная команда тренеров и врачей спортивной медицины обеспечат: • эффективный тренировочный процесс • индивидуальное медицинское сопровождение каждого клиента
Спортивный клуб «Династия» приглашает на:
Сеть фитнес-клубов Edward`s GYM: • Тренажерный зал • Бокс • Разные виды фитнеса • Аквааэробика • Персональные тренировки • Сауна • Массажный кабинет • Фитнес-бар Летние цены уже сейчас! ул. Юрша, 11, 266-79-97 ул. Краснополянская, 17, тел. 268-01-85 ул. Транспортная, 19, тел. 213-99-62
Более 3000 метров для занятий спортом: • современный тренажерный зал • зал групповых занятий • танцевальный зал • зал единоборств • зал ЛФК и фитнестестирования • зал групповых видов спорта (большой теннис, баскетбол, волейбол, мини-футбол) Зона отдыха: • 2 гидромассажных бассейна • 2 финские сауны • витаминный бар
• кардиозал • тренажерный зал • зал групповых занятий • занятия боксом • настольный теннис • персональные занятия с тренером • составление индивидуальных программ • фитнес-бар • солярий. Новые лампы!
Центр эстетической медицины: • SPA-процедуры и массаж • солярий • аппаратная коррекция фигуры • дерматокосметология • турецкая баня
• Групповые программы – 8 занятий 1300 рублей • Степ, классическая аэробика АСПС, тай-бо, арабские танцы • Пилатес – мяч, стретч • Стрип-денс + шест (вт., чт. 20.00 сб. 12.00) Продолжительность занятия 1-1,5 часа • NEW! Интим-фитнес Пн в 18.00 • Йога (пн., ср., пт., 20.00) • Тренажерный зал – 8 занятий 1400 рублей • Детские спортивные секции – 8 занятий 800 рублей • Секция дзюдо • Греко-римская борьба • Художественная гимнастика • Айкидо для взрослых – 12 занятий 1500 рублей (пн., ср., пт. 20.00)
Особые условия приобретения клубных карт • рассрочка платежа • возможность «заморозки»
• Аквааэробика + баня – 4 занятия 2000 рублей 2,5 часа (вт., сб.) Набор в новые группы
БОНУС! В выходные дни тренировки – 150 руб. Все тренировки с 18.00 до 19.00 –140 руб.
Летнее предложение: клубная карта на 3 месяца – 8100 руб. и гостевая карта на 8 занятий в подарок!
Акция «Студенты и школьники» – 12 занятий (1400 руб.)
ул. Газеты «Звезда», 38б отель New Star, 10-й этаж тел. 220-68-25
ул. Газеты «Звезда», 13 (эт. 4а) тел. 2-182-600 medlife.perm.ru
Работаем все лето!
ул. Лебедева, 23 тел. 265 65 33
Танцевальный клуб «Шаг вперед» приглашает всех, кто любит танцевать! Для вас: • Парные танцы: хастл, бачата, сальса, реггетон, аргентинское танго, блюз, вальс • стрип-пластика • Новинка! Сальса NY и афрорумба • Cтрейчинг • Body-ballet и модерн Вас ждут харизматичные тренеры, клубная система и еженедельные вечеринки. Танцуйте и импровизируйте! ул. Луначарского, 3/2 БЦ «Луначарский», 10 эт. тел. 279-10-76 www.dance4u.org
Набор в группы: Аквааэробика (глубокая, мелкая вода), вечерние занятия • Разовое посещение....230 руб. • 8 занятий....................1450 руб. Секции плавания (дети с 6 лет) – набор в августе 2010 г. тел. 8-912-88-56-343 М/р «Садовый», р-н Комс. пл.
И ФИТНЕС, САЛОНЫ КРАСОТЫ
• Услуги парикмахера • Наращивание волос • Коррекция фигуры • Массаж • Солярий • Услуги визажиста • Косметология • Наращ. ресниц – норка 3D • NEW! Хим. завивка ресниц • Маникюр, SPA-маникюр • Наращивание ногтей • Дизайн ногтей • Педикюр, SPA-педикюр Подарочные сертификаты! Именинникам скидки! Семейные скидки! ул. Ленина, 10, тел. 290-08-90 www.salon-wella.perm.ru
Предлагаем большой спектр парикмахерских услуг ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Мужская стрижка – до 300 руб. Женская стрижка – до 450 руб. • Окрашивание волос (Wella, Matrix, Cutrin, Yunsey) • Ногтевой сервис: наращивание ногтей (гель, акрил) – роспись всех ногтей в подарок! • Наращивание ресниц 3D – (Lashes, норковые) • Перманентный макияж • Педикюр с покрытием – 700 р. • Восковая депиляция, бикини-дизайн – 850 руб. Приглашаем мастерапарикмахера на аренду. ул. Революции, 8 тел. 2-160-222
Студия красоты «Автор» примет на работу маникюриста и парикмахера.
Условия трудоустройства при собеседовании.
Адрес: ул. Советская, 3, тел.: 212-94-44, 8-905-86-05-766
• Стрижка................200-400 руб. • Стрижка гор. бритвой..600 руб. • Безаммиачное окрашивание волос........................от 700 руб. • Лечение, биоламинирование ....................................от 500 руб. • Миндальная завивка, выпрямление волос от 600 руб. • Прически, плетение от 800 руб. Эксклюзив: наращивание натуральных волос 100 прядей – 10 000 руб. • Аппаратный, SPA-маникюр + SPA-педикюр.........1150 руб. • Наращивание ногтей: гель, акрил.....................от 1300 руб. • Наращивание ресниц 3D: шелк, норка..........от 1300 руб. • Визаж, депиляция СТУДЕНТАМ СКИДКА – 5% Куйбышева, 38 тел.: 219-63-68; 8-919-459-80-36
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
44 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | СПОРТ
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
САЛОНЫ КРАСОТЫ |ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 45
Юлия Южанинова, косметолог, массажист • Массаж...................от 250 руб.: оздоровительный, детский, антицеллюлитный, антиварикозный, шиацу, new Липоэфферентный, new Моделирующий массаж груди • Косметология......от 500 руб.: антицеллюлитные программы, лифтинг-программа для груди, омолаживающие процедуры, процедуры быстрого восстановления кожи, обёртывание А также: • Депиляция............от 150 руб. • Биотатуировка хной..от 350 руб. •«Хрустальный»боди-арт..от150руб. • SPA-программы...от 1 000 руб. салон «Амазонка» ул. Дружбы, 14, 278-26-74, 8-908-24-89-282
Предлагает: • Лазерная эпиляция • Пилинги • Контурная пластика • Биоревитализация • Снижение веса и лечение целлюлита • Массаж • Маникюр, педикюр • Наращивание ресниц и ногтей • Турбосолярий • Услуги парикмахера ул. Тургенева, 23 тел.: 262-52-52, 8-919-47-93-712 www.ideal-lik.com лиц. №ЛО-59-01-000178
салон красоты
Для вас: • Любые парикмахерские услуги • Ламинирование • Стрижка горячей бритвой • Биозавивка • Прически от 950 руб. • Маникюр, педикюр, SPA • Моделирование ногтей • Депиляция • Наращивание ресниц • Мощный турбосолярий (1 мин. – 15 руб., по абонементам скидки) Приятные часы с 9.00 до 12.00 – скидка 10%! Именинникам – скидка 20%! Доступные цены. Подарочные сертификаты. ул. Глеба Успенского, 2 А (рядом с к/т «Кристалл») тел. 241-22-85
ЛЕТНИЕ СКИДКИ! • Наращивание ресниц (3D-lashes, норковые)...1500 руб. • Маникюр + педикюр = 10% скидка • Стрижка + окраска (Matrix, Schwarzkopf, Londa) = 10% скидка • Турбосолярий (новые лампы) ................................12 руб./мин. Скидки на абонементы в солярий Подарочные сертификаты Именинникам скидка 20% на все услуги! ул. Тургенева, 16 тел.: 282-72-05, 278-22-51
КРАСОТЫ
Косметолог Раимова Ольга Надежда Андреева, мастер ногтевого сервиса COLOR studio Кабинет ногтевого сервиса • Педикюр – Spa, аппаратный, классический • Маникюр • Нейл-дизайн • Наращивание ногтей (гель) • Наращивание ресниц 3D-Lash Только лучшее и только для Вас! Онлайн-запись на сайте os.perm.ru Оздоровительный центр, гостиница «Урал», ул. Ленина, 58, 3 этаж тел.: 218-60-90, 279-99-99
Эдвард Григорян, парикмахер, технолог по окраске COLOR studio
Любовь Старикова пакикмахер, технолог по окраске салона красоты «Астра» • Окрастка • Стрижка • Прическа, укладка • Афрокосички • Наращивание волос • Лечение волос Только лучшее и только для вас! Онлайн-запись на сайте os.perm.ru Салон красоты «Астра» ул. М. Рыбалко, 87 тел.: 252-41-52, 271-67-70
Оксана Мазунина, мастер салона красоты «Астра»
Опытные мастера по окрашиванию волос в центре города!
• Маникюр
• окраска
• Педикюр
• стрижка
• Депиляция воском
• лечение волос • Укладка Только лучшее и только для Вас! Онлайн-запись на сайте os.perm.ru Оздоровительный центр, гостиница «Урал», ул. Ленина, 58, 3 этаж тел.: 218-60-90, 279-99-99
Только лучшее и только для вас!
Онлайн-запись на сайте os.perm.ru Салон красоты «Астра» ул. М. Рыбалко, 87 тел.: 252-42-52, 271-67-70
Для вас: • Уход за лицом........от 200 руб. • Чистка...........................600 руб. • Аромагоммаж тела (перед загаром)............500 руб. • Расслабляющий массаж.. 600 руб. • Снятие усталости ног....400 руб. • Массаж головы, воротниковой зоны....200 руб. • Массаж спины.............300 руб. • Очищающая процедура (спина)..........................600 руб. • Депиляция: ноги...............................400 руб. руки, подмышки........250 руб. бикини..........................500 руб. глубокое бикини........700 руб. Консультация бесплатно! Скидки на комплекс процедур! 8-950-444-30-77
• Все виды парикмахерских услуг: окрашивание L`oreal, элюминирование ELUMEN Goldwell, лечение от выпадения волос NIOXIN, стрижки, прически, укладки • Макияж • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей, все виды дизайна • Наращивание, химическая завивка ресниц • Косметология • Ультразвуковая чистка • Автозагар • Депиляция Скидки! Подарки! ул. Луначарского, 130, тел.: 244-95-65, 294-07-08 www.salon.perm.ru
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
46 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | САЛОНЫ
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
САЛОНЫ КРАСОТЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 47
ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ «ИГЛИКА» Парикмахерские услуги: • окрашивание биокраситель Zimberland (Испания).............. от 700 руб. L`Oreal Professionnel ............................... от 1200 руб. • стрижка муж./жен. ..............................от 400/500 руб. • «горячими ножницами» ......................................от 800 руб. • Маникюр................от 300 руб. • Педикюр классич.от 600 руб. аппаратный............от 750 руб. • Косметологические услуги • Наращ. ресниц.. от 1500 руб. • Турбосолярий....12 руб./мин. Требуется парикмахер-универсал
ул. Луначарского, 94 тел. 236-55-35
Салон «ОРХИДЕЯ» предлагает: • Парикмахерские услуги • Ультразвуковое наращивание волос • Афрокосы • Наращивание, химическая завивка ресниц • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей • Сахарная депиляция • Вертикальный турбосолярий • Долговременное кератиновое выпрямление волос пр. Декабристов, 27 тел.: 224-95-04, 8-922-64-32-188 часы работы: пн.-пт.: с 10.00 до 20.00, сб.-вс.: с 10.00 до 18.00
• КОСМЕТОЛОГИЯ. УХОД ЗА ЛИЦОМ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. Акне и после акне программы СКИДКА – 15%! • КОРРЕКЦИЯ ТЕЛА • АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ • НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ «3D-LASHES» материал – норка. стоимость – от 1000 руб. • МАНИКЮР. ПЕДИКЮР Весь июнь наращивание ногтей (белый и цветной френч) – 1200 руб.
Предлагаю: • наращивание ресниц • наращивание волос • парикмахерские услуги • биоламинирование волос • свадебные, вечерние прически • долговременное кератиновое выпрямление волос. Каждому клиенту в подарок накопительная дисконтная карта! Даю гарантию на качество своей работы! Рада каждому клиенту! Салон красоты «Стайл» ул. Советской Армии, 6 тел. 8-950-47-21-427
РАБОТА С БИОГЕЛЯМИ Биогели – новое направление в ногтевом сервисе. Здоровые, гибкие, прочные ногти, причем ваши собственные – теперь это возможно благодаря биогелю, в состав которого входят натуральные компоненты!
ТЦ «Тургеневский», 3 этаж, тел.: 8-919-45-614-87, 257-09-59
• БИОТАТУИРОВКА ХНОЙ АКЦИЯ! Весь июнь – кедровая фитобочка + массаж спины – 500 руб. 9 сеансов + 10-й в подарок ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
Ждем Вас по адресу: б-р Гагарина, 66а, оф. 6 тел./факс: 261-69-33 Задавайте нам вопросы по электронной почте: info@iglika-centr.ru www.iglika-centr.ru
• Косметический уход • Пилинг • Массаж лица, массаж тела • Коррекция фигуры • Обертывания • Депиляция • Бикини-дизайн • Визаж • Наращивание ресниц • Ароматерапия • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей • Дизайн ногтей • Подарочные сертификаты
красоты
Богомолова Елена дипломированный SPA-специалист с медицинским образованием Все виды массажа: • тайский массаж горячими травами • тайский foot-массаж • стоун-массаж (горячими камнями) • индийский массаж «Абьянга» • египетский массаж • релаксационный массаж • антицеллюлитный, лимфодренажный массаж • талассотерапия • программа коррекции фигуры • программа детокс Algology
Давыдова Ксения мастер ногтевого сервиса, победитель Чемпионата Прикамья, конкурс «Золотые руки мира» • все виды маникюра • акриловое наращивание ногтей • гелевое наращивание ногтей • художественная роспись • все виды дизайна: аквариумный, объемный, свадебный • укрепление ногтей гелем • SPA-уход за кожей рук, ног • педикюр • наращивание ресниц: 3D-Lashes, норка • макияж
ул. Газеты «Звезда», 45 тел.: 2-941-946, 8-902-47-72418, 2-442-826, 8-908-27-72-937
ул. Газеты «Звезда», 45 тел.: 2-941-946, 8-902-47-72418, 2-442-826, 8-908-27-72-937
Лиц. № 59.010.0103, 59.010.00071, 59.010.00078
ул. Швецова, 41 тел.: 204-01-01, 241-31-16
Модельные стрижки от
200 руб.
Мастерская идеального лица и тела! NEW! Le Dermo V4 аппарат для дермотонии: • моделирование фигуры • лечение целлюлита • лимфодренаж • подтягивающий эффект • лечение рубцов и растяжек • разглаживание морщин • устранение отечности • лифтинг овала лица • выведение шлаков и токсинов Стойкий длительный результат! Эффект после 1-й процедуры– уменьшение в объемах от 1 до 3 см! Процедуру проводит врач-дерматокосметолог
ул. Швецова, 41, тел.: 204-01-01, 241-31-16
Для ваших ножек и ручек – весь спектр услуг! • маникюр • педикюр • моделирование ногтей (акрил-гель) • Все виды дизайна ногтей • парафинотерапия • Сахарная эпиляция (Шугаринг) Приятные цены на спецпредложения! маникюр + педикюр = 890 руб. маникюр + парафинотерапия = 400 руб. Подарок! Каждому клиенту при обслуживании от 1000 рублей. ул. Пушкина, 80 (3 этаж) ТЦ «Платина» тел.: 240-37-27, 298-39-42
Салон «Богема» предлагает: • Стильные стрижки, прически • Окрашивание волос – новое меню: медовый соблазн, кофейные нежности • Наращивание волос • Маникюр, SPA-маникюр • Наращивание ногтей • Наращивание ресниц • Педикюр, SPA-педикюр • Уход за лицом и телом • Депиляция • Массаж • Биотатуаж • Визаж • Миостимуляция • Вертикальный турбосолярий Подарочные сертификаты ул. Карпинского, 56 тел.: 224-21-22, 8-950-45-63-924
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
48 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | Салоны
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Салоны красоты, МАТЕРИАЛЫ И ОБОРУДОВАНИЕ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ
Салон красоты Silver предлагает: • Парикмахерские услуги - окрашивание L`Oreal, Wella, Schwarzkopf • Маникюр • Педикюр • Косметология • Массаж • Визаж • Солярий Приглашаем на глубинный энергетический массаж тела, который поможет Вам стать здоровым, красивым и счастливым. ул. Ю. Смирнова, 3 (Комсомольский пр., 76) тел. 245-05-46 У нас доступные цены и высокое качество услуг!
ООО «Элит-Профи» предлагает: • Препараты для контурной пластики, биоревитализации SKIN FILL и мезотерапии от компании «PROMOITALIA» • Иньекционный имплантант RADIESS (США) • Профессиональная косметическая линия COLLIN (Франция) • Оборудование и расходные материалы для салонов красоты • Консалтинговые услуги, подбор и обучение персонала. Ул. 25 Октября, 17, оф. 204 240-37-55, 8-902-64-72-406 www.elite-profi.ru
Профессиональные материалы для моделирования и дизайна ногтей • Для моделирования ногтей (гель, цветные объемные гели, биогель, акрил, шелк) • Для дизайна ногтей (бисер, бульон, слюда, глиттер, фольга, сухоцветы и многое другое) • Стразы Сваровски • Инструменты для маникюра и педикюра • Система СПА-ухода • Оборудование (УФ-лампы, машинки для маникюра, педикюра, парафиновые ванны, стерилизаторы, пылесосы) • Журналы ул. Мира, 49 (маг. «Диско») тел.: 8-912-882-85-00 Владимир 8-912-480-58-50 Елена