Формула красоты №39

№39 апрель 2011

тема номера:

Энергия новой весны Волшебные реки Ци Гладкая, как шёлк Сезон скидок Секреты стройных ног Весна в цвете Создай свою весну

НWВОСТИ | 7

DERM ACTE в Перми: Wella ул. Ленина, 57, тел. 236-69-99; «Африка» ул. Уинская, 5, тел. 261-47-27; «ЛИС`А» ул. Ленина, 9, тел. 218-15-20; «Вестель» ул. Тимирязева, 24а, тел. 262-85-25, 262 -85-40; «Европа» ул. Пушкина, 80, тел. 298-59-11

«Академия Научной Красоты – Пермь», ул. Горького, 9, офис №3. Приглашаем на бесплатные семинары. Запись по тел. 2-195-587, 2-144-324, 2 -144-325

СWДЕРЖАНИЕ | 1

Новости............................................................................................ 2 Путь к счастью..................................................................................... 2 Мир детского фитнеса........................................................................ 2 Уникальный продукт от nahrin........................................................ 2 Стань nail-звездой!.............................................................................. 4 Проведите свой week-end креативно!............................................ 5 Новинки от салона красоты «ВЕРНИСАЖ»................................ 6 Весенняя акция от «Л’Этуаль»......................................................... 6 Путешествие за здоровьем и красотой........................................ 7 Создай свою весну….......................................................................... 7 Формула здоровья........................................................................... 8 Возделывать свой сад......................................................................... 8 Красоту уносят годы….................................................................... 10 Здоровье зубов – это искусство..................................................... 11 Эстетичные и функциональные…................................................ 12 Всемирный день здоровья!............................................................. 14 Формула совершенства................................................................. 15 Секреты стройных ног..................................................................... 15 Волшебные реки ци.......................................................................... 18

«Формула красоты, успешности и совершенства» №39 апрель 2011 Учредитель и издатель ООО «Журнал «ДОСУГ» Главный редактор Елена Самойлова Директор Наталия Винникова Заместитель директора Ирина Оборина Литературный редактор Михаил Винников Зам. главного редактора Наталья Килунина Дизайн и верстка: Александр Рутштейн Сергей Харин Дизайнер спецпроектов: Лариса Кремлева Дизайн обложки: Светлана Масленникова Журналисты: Наталья Килунина Ирина Серебренникова Елена Низова Менеджер проекта: Светлана Черемихина

Сезон скидок....................................................................................... 20 Paradise: удивительный уход за собой......................................... 22 Возьмите возраст под контроль!................................................... 23 Гладкая, как шелк............................................................................... 24 Школа красоты «Мастер»................................................................ 26 Шелковый путь. Лазерная эпиляция............................................ 27 Весенние предложения................................................................. 28 Формула красоты.......................................................................... 32 Мифы о весеннем уходе за кожей................................................. 32 Хотите реально похудеть?............................................................... 35 Весна в цвете....................................................................................... 36 Shellac – гель и лак в одном флаконе............................................ 38 Путеводитель по красоте и здоровью........................................ 40 Медицинские центры....................................................................... 40 Спорт и фитнес.................................................................................. 41 Салоны красоты................................................................................. 42 Обучение, расходные материалы, оборудование...................... 50 Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка любых материалов без письменного согласия издателя запрещена. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации.

Менеджеры: Елена Кирилова Надежда Макейчик Ольга Скутина Анна Багрянцева Ирина Быкова Юлия Иванова Заказ № Тираж: 10 000 экземпляров Дата выхода: 29 марта 2011 г. Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №ФС 18-3308 от 16 апреля 2007 г. выдано Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, Приволжским окружным МТУ Адрес редакции и издательства: 614039, г. Пермь, ул. Пушкина, 78 а, офис 35 тел./факс (342) 219-09-40 E-mail: info@iddosug.net Сайт: www.iddosug.net Отпечатано в типографии ООО Студия «ЗёБРА» 614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80, (корпус «Телур») тел. (342) 239-08-39 www.xebra.ru

2 | НWВОСТИ

путь к счастью

Современную жизнь трудно представить полностью свободной от стрессов. Но благодаря новым разработкам американской компании Callahan Techniques ltd. стало возможным быстрое и эффективное лечение фобий и эмоциональных расстройств. Уже после одного-двух сеансов вы сможете начать новую жизнь – без страхов и депрессий! Технология позволяет снять стресс, полностью устранить последствия психологических травм, как недавних, так и произошедших в далеком прошлом. Если вас беспокоят ужасы, кошмары, навязчивые воспоминания, крайне негативные эмоциональные состояния, обратитесь за помощью в «Лабораторию снятия стресса». Так же эффективно метод Callahan Techniques снимает симптомы ревности, боли от разрыва с любимым человеком, помогает справиться с депрессией, тревожностью и другими эмоциональными проблемами, которые влияют на качество вашей жизни. При отсутствии эффекта мы гарантируем вам возврат денег! «Лаборатория снятия стресса» Сибирская, 9, оф. 602 тел. 294-54-48, 8-912-882-12-72 www.tftrusssia.ru, ilona@nlpperm.ru

Мир детского фитнеса

Этой весной спортивный комплекс им. В.П. Сухарева приготовил замечательный подарок детям: здесь появилось новое направление – детский фитнес. Профессиональные тренеры и педагоги ждут ваших малышей на интересные, разнообразные, а главное полезные занятия! Ребят с 5 лет приглашают на детскую аэробику, в студию черлидинга, на современные танцы (хипхоп, хаус, тектоник) и брейк. Для малышей с двух лет работает опытный педагог по классической и современной хореографии. Юных модниц ждет «Студия светской красоты»: уроки имиджа, этикета, визажа, подиумная походка – все как в настоящей модельной школе. Ну а для озорных мальчишек – детский футбол и хоккей на льду! Летом СК им. В.П. Сухарева организует для всех желающих детей лагерь дневного пребывания, а в течение всего года проводит веселые детские праздники и дни рождения. СК им. В.П. Сухарева ш. Космонавтов, 158а, тел. 226-30-14

Уникальный продукт от

Здоровье печени – ключ к здоровью всего орАртишок фирмы «Нарин» – единственный преганизма. Ведь печень является его главной био- парат, совмещающий холеретическое (образование химической фабрикой и ее состояние влияет на желчи) и холекинетическое действие (выделение наше общее самочувствие. Компания «Нарин» желчи), что позволяет избежать одновременного предлагает продукт из Швейцарии на основе приема нескольких препаратов. экстракта артишока, способствующий восстаКроме того, в нем содержится богатый комновлению и поддержанию функции печени. плекс биологически активных веществ, что обеКак лекарственное растение артишок известен спечивает широкий спектр его фармакологическоеще с античных времен. Сегодня его уникальные го действия и при применении позволяет успешно свойства все больше и больше привлекают внима- заменить одновременно несколько препаратов. Печень нужно беречь смолоду! ние фармакологов всего мира. Свойства артишока настолько замечательны, что многие известные Продукция НАРИН и «Юстрих косметикс»: фитотерапевты и ученые считают его одной из са- • аромамасла • чаи мых ярких и значительных побед фитотерапии.

• коктейли для снижения веса Содержащиеся в растении активные вещества • лечебные крема и бальзамы защищают клетки печени от токсинов, оказывают • витамины • низкокалорийные супы желчегонное действие и нормализует физико-хи- • йодированные приправы мические свойства желчи, обладают противовоспа- • мультивитаминные сиропы лительными и гепатопротекторными свойствами.

• горькие настойки • шампуни Официальный представитель в Пермском крае: Тархова Наталья, Офис: ул. Кирова, 200, оф. 213 , тел. +79024747282 и www.swissnahrin-int.com

4 | НWВОСТИ

Конкурс! Уважаемые мастера beauty-индустрии! Вы хотите быть успешными? Зарабатывать больше? Творчески реализоваться и попробовать свои силы в интересном проекте? Тогда примите участие в конкурсе профессионального мастерства «Созвездие красоты»! Сегодня мы объявляем его первую часть – «Звезды nail-art» – и приглашаем к участию всех мастеров по маникюру (впереди – туры для парикмахеров, визажистов и стилистов).

Основные положения:

Конкурс «Звезды nail-art» проводится по цифровым снимкам, сделанным с работы на ногтях. Снимки без указания автора размещаются на сайте ИД «Досуг» http://zvezda.iddosug.net и оцениваются в режиме online членами жюри и интернет-пользователями. Конкурс проводится по трем номинациям: «Роспись», «Декоративный френч», «Плоский дизайн», в три этапа (I этап – с 10 апреля по 10 июня включительно). По итогам каждого этапа определяются три лучшие работы в каждой номинации и один обладатель Приза зрительских симпатий. Абсолютным победителем в своей категории (юниоры, мастера) становится мастер, набравший наибольшую сумму баллов. Участников и победителей ждут призы от спонсоров и организаторов конкурса. Лучшие мастера получат возможность пройти бесплатные курсы повышения квалификации и посетить обучающие семинары в учебных центрах нашего города.

Жюри конкурса • Лана Арасланова,

победитель региональных и российских чемпионатов, участник ОМС ActrWorld 2008 г. Чикаго, официальный дистрибьютор BSG в Перми и крае

• Елена Береснева,

член сборной России, чемпион мира 2006 г, nail-art инструктор, участник ОМС ActrWorld 2004 г. Милан

• Оксана Бронникова,

мастер-стилист международного класса по маникюру, наращиванию и дизайну ногтей, многократный призер и участник международных и российских конкурсов

• Людмила Валерьевна Поздникова, директор, преподаватель учебного центра «ОлеХаус»

• Марина Чудиновских,

официальный представитель по Перми и Пермскому краю марки IBD, дизайнер-преподаватель компании «Профессионал»

• Галина Самвеловна Авоян,

призер российских чемпионатов по моделированию ногтей, директор студии «Креатив», официальный дистрибьютор Jessica в Перми

Лана Арасланова, член жюри конкурса: – Мне никогда не нравились люди, покоряющиеся обстоятельствам. Я люблю добиваться поставленных целей. Участие в конкурсах (неважно, в каких масштабах – местных или мировых) – это часть профессионализма мастера. Это шанс заявить о себе, найти время и желание показать всем, на что ты по-настоящему способен! Это безумный азарт и стремление к лучшему! Елена Береснева, член жюри конкурса: – Много на Урале самородков, много мастеров ногтевого дела, художников не по образованию, а по духу или просто людей, которые любят делать ногти и разрисовывать их. И это замечательно! Но о них никто не знает, не знает, какие они талантливые... В ваших силах стать одной из звезд «Созвездия красоты»!

Подробные условия конкурса и регистрация участников на сайте http://zvezda.iddosug.net Спонсоры, информационная поддержка конкурса:

НWВОСТИ | 5

Проведите свой week-end креативно!

9-10 апреля 2011 года в ВЦ «Пермская ярмарка» пройдет специализированная выставка «Империя красоты». Если вам интересно развитие beauty-индустрии, непременно посетите это мероприятие: там будет много интересного и полезного! НЕЙЛ-ЧЕМПИОНАТ «Империя красоты» – это фестиваль парикмахерского искусства, косметологии, ногтевого сервиса, профессиональной косметики, оборудования и технологий, а также услуг в области индустрии красоты. 9-10 апреля в его рамках пройдут Чемпионаты по парикмахерскому искусству и декоративной косметике, а также Открытый чемпионат по моделированию и дизайну ногтей. Организатор последнего – Ассоциация ногтевого дизайна: международная школа ногтевых экспертов (INES) и Компания «ОлеХаус-Пермь». Конкурс для нейл-дизайнеров состоится 10 апреля. Мастера будут соревноваться в четырёх номинациях: моделирование ногтей по акриловой технологии, современный маникюр в салоне красоты, салонное моделирование ногтей, дизайн на типсах (тема «Детектив»). Заявки на участие принимаются до 5 апреля по адресу: г. Пермь, ул. Лебедева, 25 Б (тел./факс: 265-75-16, 8-902-472-18-10, www.nailexpert.ru, e-mail: perm@ olehouse.ru). Взнос на участие – 1500 рублей. «ОЛЕХАУС» ПРИГЛАШАЕТ 9 апреля компания «ОлеХаус» приглашает всех желающих принять участие в трёх интересных мероприятиях – «День маникюра», «Креативный уикэнд» и семинар «Актуальные вопросы в начинающем салонном бизнесе» при поддержке ОАО «Пермский центр развития предпринимательства», которые пройдут на «Пермской ярмарке» в рамках фестиваля «Империя красоты». На «Дне маникюра» (время проведения – с 10.30 до 12.30) мастера смогут познакомиться с новыми видами маникюра, включая SPAпроцедуры, протестировать на себе новые препараты, а также задать все интересующие вопросы преподавателям «ОлеХаус». На «Креативном уикэнде» (время начала – 13.00) состоится знакомство с выполнением моделирования и дизайна ногтей. Все пришедшие получат возможность познакомиться с профессией мастера маникюра. Мероприятие поможет

многим женщинам – студенткам, молодым мамам – всем тем, кому необходим «плавающий» график работы, в выборе новой специальности. Станьте на один день nail-стилистом! НОВАЯ ПРОФЕССИЯ Проведите свой week-end креативно: посетите 9-10 апреля фестиваль «Империя красоты»! Вы попадете в прекрасный мир новых возможностей и интересных событий! Если после посещения выставки вы решите связать свою жизнь с индустрией красоты, знайте: для вас всегда открыты двери «Имиджцентра». Этот международный учебный центр открылся в 1999 году и работает уже 12 лет, но несмотря на это, количество желающих получить современную и востребованную специальность не уменьшается. В «Имидж-центре» готовят мастеров парикмахерского искусства, мастеров по моделированию и дизайну ногтей, маникюра и педикюра. Программа обучения чрезвычайно разнообразна: каждый сможет выбрать тот или иной курс, в зависимости от начальных профессиональных знаний и навыков. Обучение парикмахеров основывается на максимальном количестве практических занятий с использованием манекенов, что позволяет отработать большее количество стрижек, цветовых дизайнов волос и причесок. Обучение мастеров по моделированию построено по индивидуальной системе: каждый студент учится по своему плану и графику в соответствии с учебной программой. После обучения выдаются дипломы, оказывается помощь в трудоустройстве.

6 | НWВОСТИ

Новинки от салона красоты «ВЕРНИСАж» Стрижка горячими ножницами Волосы быстрее растут, лучше дышат, меньше секутся, становятся блестящими. Прическа прекрасно держит форму, выглядит гладкой и объемной. Стрижка подобным методом может производиться на любых типах волос, до окраски и после нее. Использовать горячую технологию можно при каждом визите к парикмахеру. Внешний вид волос улучшается после первого применения технологии, а лечебный эффект становится заметен после 2-3 процедур. Цена на услугу варьируется в зависимости от объема работ и составляет 800-1000 руб. Гель-лак Превосходная альтернатива обычному лаковому покрытию! Гель-лак Shellac держится на ногтях до трех недель без потери цвета, исходных качеств и не скалывается. Ногти, покрытые им, не расслаиваются, не ломаются и, что очень важно, не изменяют свой естественный цвет. Покрытие Shellac надежно защищает ногтевую пластину от неблагоприятных внешних воздействий. Широкая палитра ярких оттенков и всегда свежий маникюр – все это доступно с гель-лаком Shellac. Покрытие Shellac – отличный выбор для тех, кто уезжает в отпуск.

Весенняя акция от «Л’Этуаль» С 9 марта по 30 апреля 2011 года совершите покупку в любом магазине «Л’Этуаль» на сумму 1499 рублей (итоговая сумма чека после применения всех скидок с использованием накопительной дисконтной карты «Л’Этуаль») и отправьте SMS-сообщение на номер +7 903-797-60-25 в следующем формате: «карта**********чек********». Количество цифр в номере карты – от 6 до 10. Количество цифр в номере чека – от 1 до 8. Стоимость SMS-сообщения для отправителя равна стоимости SMS-сообщения у его оператора согласно тарифному плану.

Услуги салона красоты «Вернисаж» • Стрижка женская, мужская, детская • Покраска, мелирование, химическая завивка волос • Стрижка «горячие» ножницы – НОВИНКА!

• Прически, укладки, наращивание волос • Маникюр, наращивание ногтей акрилом и гелем • Художественная роспись ногтей • Педикюр, СПА-педикюр, покрытие ногтей гель-лаком Shellac – НОВИНКА!

• Услуги косметолога – аромакосметология, депиляция, наращивание ресниц, пилинг, изготовление индивидуальных кремов • Услуги массажиста – оздоровительный массаж, тайский массаж, аромамассаж, Reikki, обучение массажу • Солярий

ул. Белинского, 51 тел. 244 56 33

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ | 7

Создай свою весну…

Весна… Солнце светит, птички поют, в воздухе стоит нечто необыкновенное... И нам тоже хочется обновления – в полном соответствии с законами природы. Что делать, чтобы радостно запела душа? Ответ прост – надо начать генеральную весеннюю «чистку перышек». Думаете, нужно паковать чемоданы и ехать за тридевять земель на дорогущие СПА-курорты? Совсем необязательно! Все водные удовольствия и потрясающие процедуры есть совсем рядышком, в родном городе, на улице с поэтическим названием «Встречная»…

Что такое «АПИ СПА?» Это санаторно-курортное лечение и комплексные процедуры по уходу за телом и лицом, в основе которых лежит использование продуктов пчеловодства, а то и самих «крылатых помощников». Курорт «АПИ СПА» является единственным на Урале многопрофильным центром. Его работа строится на принципах современной восстановительной медицины и вековых традициях врачевания Востока и Запада. Почему именно апитерапия? Логика здесь проста – в XXI веке человечество настолько далеко ушло от своих природных основ, стало настолько зависимым от серьезных медицинских препаратов и схем лечения, что возвращение к дарам природы-матушки есть истинное благо. А что полезного могут дать «крылатые труженики» человеку? Массу всего – это мед, прополис, маточное молочко, пчелиная обнож-

ка, перга, пчелиный воск, подмор пчел, хитозан и пчелиный яд. Можно лечиться и так называемым пчелоужалением. Оно проводится по биологически активным точкам. Также широко используются продукты пчеловодства при физиопроцедурах: электрофорезе, ультразвуке, аппликациях и ваннах. Одним словом, «пчелиная» составляющая является весьма привлекательной и эффективной частью санаторно-курортного лечения на курорте «АПИ СПА». Но это далеко не всё. Массажный центр, центр тибетской медицины, собственные скважины с минеральной водой, спортивно-досуговый центр, свежий воздух соснового бора – вот что может предложить для вашей красоты и здоровья курорт, расположенный в родном городе. Побалуйте себя таким отдыхом именно сейчас. Создайте свою весну –радостную и солнечную!

Возделывать свой сад Вот и дождались мы солнечных дней! Еще не растаял снег, а весеннее солнце уже греет душу, наполняет позитивом и стремлением сделать окружающий мир прекраснее. Вот с таким настроением и выходят люди на свои дачные участки… Правда, через некоторое время благие намерения сменяются хандрой и пессимизмом: лопаты, ведра и прочие атрибуты дачного времяпрепровождения как будто издеваются над бедным садоводом, только вышедшим из «зимней спячки». После выходных, проведенных в благородных трудах на даче, колени почему-то не гнутся, поясница ноет, руки немеют. Неужели эти симптомы – такие же неотъемлемые приметы весны, как первые подснежники на проталинах или прилетевшие грачи на ветвях берез? ный шаг нам мешает единственное «но». Сегодня руководитель центра, врач-кинезитерапевт Кук Игорь Иванович готов развеять самые распространенные заблуждения, особенно актуальные в преддверии летнего сезона.

Вряд ли наши прадеды отлеживались по целой неделе после открытия весеннего сезона, глотая обезболивающие таблетки… Весь секрет в том, что образ жизни наших предков сильно отличался от нашего. Физический труд был их основным занятием, а потому после дня, проведенного в поле, еще оставались силы лихо отплясывать под гармошку. Для большинства же современных людей даже встать с кресла, чтобы взять с тумбочки телевизионный пульт, – физическое усилие. Мышцы, не получая необходимой им нагрузки, слабеют, они не в состоянии поддерживать позвоночник и суставы. В центре кинезитерапии «Кук & Кук» давно и успешно помогают справиться с этой проблемой. Первичная консультация врача, индивидуальный подбор упражнений, занятия в сопровождении инструктора, постоянный врачебный контроль – все направлено на достижение впечатляющих результатов. Но иногда сделать последний и решитель-

1. «Мне и так хватает физической нагрузки!» На самом деле физическая нагрузка, которую вы получаете на дачном участке, представляет собой ряд однообразных, монотонно повторяющихся движений или требует длительного пребывания в одной (часто неудобной) позе. Такая нагрузка нефизиологична по своей сути, поскольку требует длительного напряжения одних и тех же мышц. В результате такой «однобокой» нагрузки возникает гипертонус работающих мышц, а неЛиц. Д236724 работающие слабеют еще больше. Задача кинезитерапии – ликвидировать дисбаланс в развитии мышц, для этого необходима грамотно подобранная, дозированная нагрузка на все группы мышц,

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

8 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

в том числе и на глубокие мышцы, непосредственно поддерживающие позвоночник и суставы.

2. Не может быть, чтобы работа на даче приносила вред, а тренировка в зале – пользу На самом деле это может показаться странным человеку, далекому от медицины и не знакомому с физиологией, но это действительно так. Во-первых, при садово-огородных работах невозможно дозировать нагрузку, а методика кинезитерапии позволяет варьировать вес отягощений, амплитуду и длительность выполнения упражнения; многие упражнения вначале выполняются в облегченном, адаптированном варианте. Во-вторых, речь в данном случае идет не об эпизодических нагрузках, а о регулярных, планомерно выстроенных занятиях. Ведь даже порядок упражнений во время занятия имеет значение! В-третьих, в программу тренировок обязательно включаются разгружающие растяжки, которые снимают мышечное напряжение. В итоге нарабатывается «запас прочности», позволяющий без особого труда преодолевать довольно приличные нагрузки повседневной жизни и, в том числе, без проблем справляться с садово-огородными работами.

3. Упражнения, выполняемые в искусственных условиях, не имеют ничего общего с колкой дров или прополкой огорода, а потому совершенно бесполезны На самом деле многие упражнения, применяемые в нашем центре, имеют большое прикладное значение, т. к. выполняются со свободными отягощениями, т. е. в условиях, максимально приближенных к реальной житейской ситуации. Среди наших пациентов много дачников со стажем, и все они замечают, что после знакомства с нами садово-огородный сезон уже не требует таких героических усилий. Ведь мышцы, связки и сухожилия человека, прошедшего курс кинезитерапии, подготовлены к физической работе. Кроме того, во время занятий нарабатывается межмышечная координация, позволяющая освоить правильную технику выполнения упражнений (или, понаучному, «выработать правильный стереотип движения») – то есть, копая огород, пропалывая грядки, поднимая ведра с водой, человек вдруг с удивлением замечает, что его тело непроизвольно принимает правильное положение, а это минимизирует риск возникновения травмы.

4. В моем возрасте это уже бесполезно! На самом деле в центре занимаются люди разного возраста. Способность к адаптации сохраняется на протяжении всей жизни, хотя, конечно, в молодом возрасте эта способность намного выше. Принцип дозировки нагрузки позволяет составить тренировочную программу практически для любого пациента, с учетом его возраста, пола, физического состояния и наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, у «возрастных» пациентов, которых в центре достаточно много, есть возможность общаться друг с другом, делиться собственным опытом, чувствовать поддержку единомышленников.

5. У меня не хватит терпения, чтобы позаниматься хотя бы один месяц На самом деле у вас же хватает терпения и упорства выращивать урожай? Здесь принцип точно такой же: не ждите быстрых результатов, работайте планомерно и методично, и все получится. Великий Вольтер призывал нас «возделывать свой сад». Наверное, чтобы сделать окружающий мир лучше, нужно начать с себя. Проявите заботу и терпение – и ваш сад будет долго радовать окружающих своим цветением. Благодарим за предоставленный материал центр кинезитерапии «Кук & Кук»

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ Современное лечение без лекарств и операций: • грыжи межпозвонковых дисков • остеохондроза позвоночника • нарушений осанки • артритов • артрозов • болей в спине ул. Беляева, 45, ТЦ «Аэлита», 2 этаж, тел.: 22-60-555, 8-902-795-75-39, 8-902-47-30-855 www.kuck-and-kuck.ru; dr.kuck@gmail.com; dr.kira@gmail.com

Лиц. Д236724

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 9

Красоту уносят годы… «Доброту не унесут», – поется в песне. Звучит это утверждение достаточно оптимистично, вот только утешает слабо. Давайте признаемся честно – красота значит очень много. Психологи уже давно объявили внешнюю привлекательность «социально желаемым фактором». А это значит, что общество желает видеть красивых людей. Русских женщин, как нам кажется, природа красотой наделила щедро. Вот только эликсира молодости еще никто не придумал… Сегодня мы поговорим с вами о так называемой SMASпластике. В переводе длинное английское название Superficial Muscular Aponeurotic System означает «поверхностная мышечно-апоневротическая система лица». Проводя пластику SMAS, пластический хирург подтягивает не только кожу, но и более глубокие мышечные слои. И это разумно, ведь стареет и теряет былую упругость не только

кожа, но и другие мягкие ткани лица. Эффект от этой операции гораздо более радикальный, заметный и долгосрочный. Противопоказаний у классической SMASподтяжки лица немного, однако они существуют. К ним относятся тяжелые заболевания внутренних органов, плохая свертываемость крови, онкологические и инфекционные заболевания. Послеоперационные рубцы располагаются в волосистой части головы и за ушными раковинами, поэтому являются практически незаметными, а примерно через полгода-год становятся неразличимыми. Если женщина решила помолодеть, ее вряд ли что остановит. Но, дорогие наши и самые красивые читательницы, очень просим вас отнестись к данному решению разумно и взвешенно. Желаем вам Красоты и Здоровья!

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

10 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 11

Здоровье зубов – это искусство

www.diomid.com

Вам мучительно больно пережевывать яблоки или орехи? Ваши зубы шатаются и кажутся длиннее? Наверняка у вас проблемы с деснами. А значит, вам нужна помощь врача-пародонтолога. О том, как сохранить здоровье зубов и десен с самого детства и на всю жизнь, мы побеседовали с Юлией Владимировной Колеговой, врачом-пародонтологом медицинского центра «Диомид».

– Что такое пародонтит?

– Это воспаление тканей пародонта. Что такое «пародонт»? Это целый комплекс, состоящий из тканей, окружающих и удерживающих зуб в челюсти, кровеносных сосудов и нервов. Пародонтит – совсем не страшное слово в наш просвещенный XXI век. На сегодняшний день существует масса методов лечения и профилактики этого заболевания.

– Каковы основные признаки пародонтита?

– Это кровоточивость десен при чистке зубов, запах изо рта, изменение положения зубов, гноетечение, боль и зуд в деснах, расшатанность и выпадение зубов.

– В чем главные причины этого заболевания?

– В то время как все стоматологи сконцентрировались на имплантации, профессиональная гигиена должна занимать не менее важное место в нашей работе и жизни наших пациентов, так как важнейшей причиной пародонтита являются бактерии, содержащиеся в зубном налете и зубном камне.

– Значит, в профилактике пародонтита очень важна индивидуальная гигиена?

– Конечно, она является незаменимой составляющей по уходу за полостью рта! Но возникает проблема: что посоветовать пациентам, если даже нам, специалистам, никогда не подбирали средства для ухода за зубами и деснами и не обучали, как правильно ими пользоваться? А ведь каждому клиенту нужен индивидуальный подход. В 2010 году я прошла цикл обучения методу iTOP и нашла ответы на все эти вопросы.

– iТОР – что это такое?

– iТОР – individually Trained Oral Prophylaxis – это программа индивидуального обучения гигиене полости рта, разработанная в Гамбургском

Университете профессором Шедельмаером. Вот его мнение о данной методике: «Индивидуальное обучение гигиене полости рта тысяч студентов, стоматологов и пациентов помогло мне понять практические трудности в проведении эффективной гигиены полости рта для сохранения здоровья зубов и полости рта с самого детства и на всю жизнь. Я также понял, насколько личной является гигиена полости рта, как важен индивидуальный подход, который вы должны избрать для каждого пациента, сколько усердия требуется для изменения привычек в гигиене и насколько важны средства, используемые в этом процессе. iТОР – это результат моего личного опыта в области обучения гигиене полости рта. Чистка зубов – это искусство, требующее обучения и профессионального наблюдения в течение всей жизни».

– Что дает программа iТОР пациентам медицинского центра «Диомид»?

– Благодаря программе iТОР мы внедряем у себя в клинике полный цикл клинического и домашнего ухода за полостью рта, применяя современные атравматические средства гигиены. В клинике «Диомид» мы имеем все необходимое, чтобы изменить привычки в гигиене полости рта: знания, персональный подход и профессиональное оборудование. В выборе продуктов для гигиены полости рта мы отдаем предпочтение компании CURADEN (Швейцария), так как ценим высокое качество и привлекательный дизайн их продукции, рассчитанный на профессионалов. iТОР – это метод, который работает и дает превосходные результаты. А еще это напоминание о том, что врач – не специалист «по ремонту», пусть даже высоко технологическому, а человек, который, прежде всего, должен уметь предотвращать заболевание. Буду рада встрече с вами в медицинском центре «Диомид»! Благодарим за материал Ю. В. Колегову, врача-пародонтолога медицинского центра «Диомид»

ул. Газеты «Звезда», 30, тел. 2-377-513 ул. Адмирала Ушакова, 59/2, тел.: 283-43-55, 283-43-68 8-908-255-52-36

лицензии №№ 59-01-000717, ЛО-59-01-000585

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

12 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

Эстетичные и функциональные… Именно такими качествами обладают современные пломбировочные материалы. А если выразиться просто и доступно – с ними и кушать удобно, и улыбаться не стыдно. Да, порою визит к стоматологу обходится нам недешево. Но стоимость стоматологических услуг продиктована, в первую очередь, качеством используемого материала и трудоемкостью работ. Самое главное в пломбе – это ее надежность и эстетический вид. Исходя из этих критериев, давайте поговорим сегодня подробнее о том, что предлагает потребителю стоматология XXI века.

C давних времен врачи пытались закрыть образовавшийся в зубе дефект каким-нибудь материалом, так называемой «пломбой». На протяжении всего существования науки стоматологии постоянно менялись представления о пломбировочных материалах. Еще народы майя в IХ веке до н.э. понимали, что пломба должна не только защищать зуб, но и выглядеть достаточно привлекательно. Руководствуясь своими представлениями о красоте, с помощью трубки из прочного материала они сверлили больной (а иногда и здоровый) зуб, а полученные полости пломбировали золотом, нефритом или бирюзой. Основными пломбировочными материалами, которые широко применялись до недавнего времени в отечественной стоматологии, являлись цементы и амальгама. Современные пломбировочные материалы значительно превосходят ненадежные цементы и неэстетичную амальгаму прошлого по многим параметрам. Они позволяют подобрать цвет пломбы в соответствии с цветом зуба и служат пациенту долгое время. Гелеокомпозитные материалы сразу же твердеют под воздействием световых лучей, и пациент не услышит традиционного напутствия «два часа не есть». Все современные пломбировочные материалы являются светоотверждаемыми. В современной стоматологии существует несколько видов материалов и технологий пломбирования: • Пломба световой полимеризации из компомера. Компомер вобрал в себя лучшие свойства композита — эстетичность и лучшие свойства стеклоиономерного цемента — прочность. Поэтому с помощью этого материала можно делать большие пломбы на жевательные зубы и восстанавливать коронковую часть зуба.

• Пломба световой полимеризации из композита. Эти микрофильные композиты состоят из очень мелких частиц. За счет этого они хорошо

полируются и часто используются для косметических пломб на передних зубах. Имеется большое число расцветок, что позволяет очень точно подобрать цвет пломбы.

• Пломба световой полимеризации с использованием стеклоиономерного цемента (сэндвичтехника). Данная технология позволяет ускорить процесс постановки пломбы. Суть ее заключается в том, что основание пломбы формируется из стеклоиономерного цемента, а верхние слои — из светокомпозита.

• Пломба химической полимеризации. Иногда используется для жевательных зубов.

• Пломба из стеклоиономерного цемента. Используется для дальних жевательных зубов. В качестве самого современного пломбировочного материала стоматологи предлагают пациентам так называемые светокомпозиты, которые по праву считаются самыми лучшими. Они обладают высокой степенью прочности. Кроме того, данные пломбировочные материалы имеют широкую гамму оттенков, а это позволяет сделать пломбу практически незаметной, подобрав оттенок, соответствующий естественному цвету зубов пациента. Они также обладают еще одним преимуществом – пластичностью, что также позволяет лучше восстанавливать зуб. Светокомпозиты широко применяются для коррекции формы, цвета или восстановления утраченных тканей зуба. Создаваемый врачами косметический эффект от этих пломб очень высок. Ни цвет, ни блеск не выдают границ соприкосновения пломбы и зуба, так как коэффициент преломления света пломбы максимально приближен к коэффициенту преломления света эмали. Наиболее совершенными на сегодняшний день стоматологическими материалами можно назвать нанокомпозиты, которые также входят в группу светокомпозитных пломбировочных мате-

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

риалов. Эти современные пломбы отличаются оптимальным сочетанием безопасности, прочности и высокими эстетическими свойствами. Принципиальное отличие нанокомпозитов заключается в наличии микрочастиц, обеспечивающих высокую насыщенность материала, вследствие чего – высокую степень прочности и высокое качество полировки. Таким образом, нанокомпозиты являются наиболее современным пломбировочным материалом, применимым для реставраций любой степени сложности. К пломбировочным материалам из группы светокомпозитов относятся также светополимеры. Это композиты, которые представляют собой смесь твердых частиц разного размера, взвешенных в связующей матрице. Крупные частицы обеспечивают пломбе прочность, а матрица гарантирует ее надежную фиксацию. Светополимеры коренным образом отличаются от всего предыдущего арсенала материалов, используемых отечественными стоматологами еще 10 лет назад. У них есть специальная клеевая система, что позволяет пломбе держаться не за счет формы дефекта зуба, а за счет активного прилипания к поверхности. Это позволяет бережнее обрабатывать зуб перед постановкой пломбы. Сейчас у дантиста есть сколько угодно времени для формирования пломбы, ведь раньше счет шел

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 13

на секунды, так как пломбировочный материал быстро затвердевал. Современная пломба затвердеет только тогда, когда на нее посветят специальной лампой. За это время доктор успеет заполнить все поверхности дефекта пломбировочным материалом, не оставляя свободного места, где может развиться вторичный кариес. Кроме того, можно и «вылепить» бугры и фиссуры на зубе, т.е. полностью восстановить форму вашего родного зуба. Впервые появились материалы, в которых есть не только разные цвета в одной коробке, но и разные слои (эмаль, дентин, маскировочные агенты для потемневших зубов). Все это позволяет ставить пломбы на такие поверхности, где раньше пломбы не держались, восстанавливать отколотые углы, формировать пломбы и придавать им естественную форму, цвет и размер. Страна-производитель пломбировочного материала также имеет большое значение. Большинство врачей выбирают лидеров в этой области. Это США, Германия, Япония. Уважаемые читатели, если вам предстоит процедура пломбирования зуба, вы имеете полное право поинтересоваться у вашего стоматолога, какую вам пломбу ставят и почему. Квалифицированные специалисты ведущих стоматологических клиник непременно ответят на все ваши вопросы.

Лиц. 59-01-000487

Всемирный день здоровья!

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

14 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВОЗ стали около двухсот государств мира. Каждый год в апреле они проводят десятки мероприятий и симпозиумов, чтобы решить, что необходимо предпринять, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Скоро мы останемся без лекарств? Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами. Всемирный день здоровья 2011 года посвящен устойчивости микробов и вирусов к препаратам и ее глобальному распространению. «Если сегодня не принять меры, завтра мы останемся без лекарств» – именно такую глобальную проблему решили рассмотреть члены Всемирной организации здравоохранения на этот раз. Действительно, мы живем в эпоху важнейших медицинских достижений, разработки все новых и новых «чудодейственных лекарств», с помощью которых можно лечить такие состояния, которые несколько десятилетий назад, или даже

несколько лет назад, как в случае ВИЧ/СПИДа, были смертельными. Но все чаще медики констатируют: к противомикробным и противовирусным препаратам постепенно развивается устойчивость. Это ставит под угрозу сохранение эффективности многих лекарственных средств, используемых сегодня для лечения больных людей, и подвергает риску значительные успехи, достигнутые в борьбе против основных инфекционных причин смерти. В День здоровья 2011 года ВОЗ приступит к проведению всемирной кампании по защите этих лекарств для будущих поколений. Особое внимание будет уделяться методикам, необходимым для предотвращения возникновения высоко устойчивых микроорганизмов, а также пандемиям ВИЧ/ СПИДа, туберкулеза и малярии.

Альтернатива есть

Центр биоэнергетики «Релаксенс»

представляет диагностику нового поколения • Диагностика обменных, эндокринных, сосудистых нарушений • Хронические, острые заболевания и их причины • Риск возникновения заболеваний • Выявление микробных, вирусных, грибковых инфекций, а также паразитов • Программа восстановления • Новые технологии биоэнергоинформационной медицины • Биоэнергетический массаж Для детей и пенсионеров – скидки! ул. Куйбышева, 50а, офис 418 тел. 8-912-584-26-19 http://chakra-perm.com

Медики не перестают искать новые методы оздоровления и лечения, многие из которых основаны на нелекарственной терапии. Рассказывает Татьяна Александровна Мерзлякова, врач-эксперт, терапевт высшей категории, медконсультант по китайско-тибетской медицине, директор центра биоэнергетики «Релаксенс»: – Приборы нового направления Life Therapy позволяют проводить лечение широкого круга заболеваний по антипаразитарным программам. Избирательно воздействуя на вирусы, бактерии, гильминты, грибки и простейшие, прибор не вредит организму человека и может применяться как для взрослых, так и для детей. Это прекрасная альтернатива лекарственной терапии. Используя комплексный подход к оздоровлению человека, мы получаем в нашем Центре хорошие результаты. Наиболее выраженный лечебный эффект наступает после курсового лечения – от 7 до 10 сеансов. Задача каждого из нас – понять, как много значит хорошее самочувствие, и стараться постоянно его поддерживать. Будьте здоровы!

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 15

Секреты стройных ног

Голливудские дивы с удовольствием демонстрируют стройные ножки, дефилируя по красной дорожке в роскошных нарядах или длинных платьях с соблазнительными разрезами. Но, восхищаясь этой неземной красотой, мы забываем, что она – не только природный дар, но и результат серьезной работы над собой. Впрочем, небожительницы и не скрывают этого, наоборот, охотно делятся секретами совершенства своих ног, воспользоваться которыми может любая дама – было бы на то желание! Кэмерон Диаз, обладательница потрясающих длинных ног, не мыслит своей жизни без спорта, серфинга и пеших прогулок. Она регулярно посещает фитнес-клуб и занимается с личным тренером. Но ее любимое упражнение для поддержания ног в форме можно выполнять не только в спортзале: для него нужны… двери и низкая скамеечка! Итак, встаньте лицом к боковому узкому краю двери (ноги на ширине плеч), скамеечку поставьте позади себя. Возьмитесь руками, не сгибая их в локтях, за дверные ручки с обеих сторон и медленно приседайте до тех пор, пока не коснетесь скамеечки, но не садитесь на нее! Задержитесь в этой позе и медленно вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение регулярно, и вы приведете свои ноги в такую же блестящую форму, как у одной из ангелов Чарли. Красотка Бейонсе не скрывает своей природной склонности к полноте и столь же открыто признается, что хорошая фигура стоит ей огромных усилий. Для поддержания себя в тонусе звезда усиленно занимается танцами и пять раз в неделю ходит в тренажерный зал. Усилия певицы не напрасны – изгибы ее бедер сводят с ума мужчин на разных концах планеты! Чтобы и ваши бедра были такими же подтянутыми, попробуйте делать любимое упражнение Бейонсе «Прогулка краба». Займите позицию борца сумо (ноги согнуты в коленях, ступни расставлены чуть шире плеч), слегка присядьте, держа спину прямо и напрягая мышцы живота в течение всего упражнения. В этом положении сделайте несколько шагов влево (насколько по-

зволяет пространство), затем так же двигайтесь в обратную сторону – подобно тому, как передвигаются крабы. Повторите упражнение 20 раз. Вечно молодая Дженифер Энистон обожает фитнес и йогу! Именно поэтому у нее такое подтянутое тело и стройные ножки, которым завидуют даже коллеги по актерскому цеху. Чтобы и ваши ноги выглядели так же великолепно, как ноги Джен, регулярно выполняйте балансирующие упражнения. Встаньте прямо, взявшись руками за спинку стула, и подГруздева Ирина директор Женского клуба «Динамо Fit», тренер силовых классов

– Позволяют ли занятия фитнесом или упражнения в фитнес-зале уменьшить проявления целлюлита в области бедер?

– Ни одна антицеллюлитная методика не будет иметь эффекта, если вовремя не дополнить ее физическими упражнениями. Целлюлит – проблема преимущественно женская. Связана она с накоплением жировых клеток в тазовой области и на бедрах. Избавиться от этих отложений полностью невозможно, но их появление можно уменьшить, поддерживая тонус тазобедренных мышц, разгоняя поступающий жир, не давая ему отложиться в тканях и преобразоваться в целлюлитные бугорки. Эффективны занятия йогой и силовые тренировки, в которых мы разогреваем и поддерживаем тонус тазобедренных мышц. При регулярных занятиях и комплексном воздействии массажа мы можем навсегда забыть об «апельсиновой корке». ул. Краснова, 1 (гостиница «Динамо», центральный вход, цокольный этаж) тел. 238-83-43

20 16 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

нимайте правую ногу в сторону настолько, насколько можете, не сгибая ее при этом. Опуская ногу, не ставьте ее на пол, а снова повторите движение. Делай упражнение по 20–25 раз каждой ногой. Для увеличения нагрузки прикрепите к щиколоткам небольшой груз. Страстная мексиканка Сальма Хайек, точеная фигурка которой восхищает и мужчин, и женщин, как-то призналась, что не любит спортзал. Для поддержания формы ей достаточно выполнения обычных ежедневных дел и упражнений, которые можно делать дома или на прогулке. Одно из любимых упражнений Сальмы – подъем ноги с утяжелителем. Закрепите утяжелитель на одной щиколотке, поставьте ноги вместе и упритесь руками в спинку стула, стоящего впереди. Медленно считая до 10, максимально согните ногу с утяжелителем в колене и задержите ее в таком положении на несколько секунд. Сделайте паузу и опустите ногу. Повторяйте упражнение не менее 10 раз, затем повторите его другой ногой. Сладкоголосая Мэрайя Кери – обладательница самых дорогих ног в истории! Крепкие и Евгений Кузнецов тренер сети фитнес-клубов Edward`s Gym

– Можно ли, на Ваш взгяд, скорректировать форму ног с помощью фитнеса или занятий в тренажерном зале? На проработку каких мышц нужно будет обратить внимание?

– Несомненно можно и, я бы сказал, необходимо! Для достижения наиболее быстрого результата нужна работа с отягощениями. Ноги большинства девушек нуждаются в очень серьезной работе, а правильная проработка мышц бедер, ягодиц, голеней требует огромных затрат умственной и физической энергии. Но регулярные тренировки помогут прийти к поставленной цели, и Вы уже не будете задумываться, одеть вам юбку или нет! На проработку каких мышц нужно обратить внимание прежде всего? Я уверенно говорю – на ягодицы и бедра! В тренажерном зале есть возможность правильно и грамотно под руководством тренера сформировать красивую форму ног. Будьте неотразимы и здоровы! ул. Юрша, 11, 266-79-97 ул. Краснополянская, 17, 257-10-80 ул. Транспортная, 19, 213-99-62

сексуальные ножки певицы привлекли внимание одной известной фирмы, которая предложила ей рекламировать свой бритвенный станок. Именно тогда Мэрайя застраховала свое сокровище на миллиард долларов! Чтобы и ваши ножки стоили не меньше в глазах окружающих, заведите таймер на 100 секунд, положите свернутое валиком полотенце под ступни и встаньте лицом к стене, уперевшись в нее руками. Считая до 10, медленно поднимайтесь на пальцах ног. Задержитесь в верхней точке и напрягите икры. Считая до 10, медленно опуститесь. Повторяйте это упражнение, пока время на таймере не истечет. Секреты, как сделать ваши ножки притягательными для мужских взоров, есть не только у кумиров. Инструкторы фитнес-залов и танцевальных студий Перми тоже могут вас научить техникам поддержания ног в красивой и здоровой форме. Лилия Костарева менеджер по детскому фитнесу, инструктор групповых программ фитнес-центра им. В.П. Сухарева

– Позволяют ли занятия фитнесом или упражнения в фитнес-зале уменьшить проявления целлюлита в области бедер?

– Целлюлит появляется там, где много жировых отложений и мало мышц. Физические упражнения направлены на развитие и укрепление мышечной массы, они помогают корректировать фигуру и проявления целлюлита. Для получения результата очень важно посещать занятия регулярно и четко следовать плану. В фитнес-программу необходимо включать упражнения для проблемных зон: бедер, ягодиц, ног. Выбирайте те занятия, которые приносят вам удовольствие – танцы, силовые тренировки, бег и т. д. Любители водных процедур могут включить в свои тренировки аквааэробику. В комплексе с другими мерами фитнес непременно принесет положительные результаты в борьбе с целлюлитом. СК им. В.П. Сухарева шоссе Космонавтов, 158а, тел. 20-60-136

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 17

Елена Никитина

Марина Ширинкина

Мастер спорта по художественной гимнастике, инструктор шейпинг-зала «Богиня»

преподаватель танцевального клуба «Шаг вперед»

– Какая программа, представленная в Вашем клубе, включает наиболее полный и эффективный комплекс на проработку мышц ног?

- Это программа шейпинга, с помощью которой можно скорректировать форму ног. Выполняя специальные упражнения, мы последовательно нагружаем все мышцы бедра. Проработка выполняется путем многократного повторения движения до утомления (30-100 раз или по времени 60-240 сек.), после чего меняется нагружаемая поверхность бедра. Иногда мышца прорабатывается несколькими упражнениями или к ней возвращаются повторно в течение занятия. Благодаря такой работе наблюдаются значительные потери энергии организмом в целом, расходование жирных кислот из жирового «депо», истощение энергетических ресурсов в мышцах бедер. Все эти изменения помогают добиться желаемых результатов. Уральская лига шейпинга. Спортивный клуб «Богиня» ул. Уральская, 87 (ост. ДК Ленина), тел. 260-21-06 Анастасия Арапова руководитель зала групповых программ фитнес-клуба «Богатырь», инструктор тренажерного зала, групповых и персональных программ

– Какие ограничения существуют для тех, кто страдает варикозом ног?

– Если обратиться к статистическим данным, то до 80% женщин страдают варикозной болезнью вен. Ее развитию способствуют разные факторы: лишний вес, долгое хождение в обуви на высоких каблуках, стояние на одном месте по роду профессиональной деятельности, проблемы с пищеварением. Поэтому активный образ жизни, системные занятия в фитнес-зале, борьба с лишним весом – безусловно, шаг вперед в деле избавления от этого недуга. К сожалению, есть и ограничения при данном заболевании. В фитнес-клубе вам придется избегать групп, занимающихся на step-платформах или любыми видами интенсивной аэробики.

Spinning, tae-bo – тоже не для вас. Не рекоменду-

– Какое танцевальное направление позволит эффективно проработать мышцы ног?

– Это реггетон – танцевальное направление, зародившееся в Пуэрто-Рико и покорившее миллионы людей во всем мире. Особенность реггетона в том, что большая часть движений выполняется с ощутимой нагрузкой на мышцы ног и ягодиц. Причем прокачка этих мышц происходит под зажигательную музыку и никому не кажется скучной или однотипной. Это важно для тех, кто хочет привести себя в форму, но не любит заниматься в тренажерном зале. Кроме того, в реггетоне задействуются мышцы пресса и диафрагмы, что является приятным дополнением к красивым, подтянутым ногам. Этот танец – прекрасная возможность быть в отличной физической форме, получая при этом массу удовольствия и драйва! Луначарского, 3/2, 10 этаж тел. 2-789-555 www.dance4u.org ется поднимать тяжести, поэтому силовая аэробика, приседание со штангой или другие упражнения с весами, при которых идет нагрузка на ноги, исключены полностью.

Yoga, Pilates, напротив, прекрасно подходят для людей с заболеванием вен, так как многие упражнения выполняются в положении лежа и даже с поднятыми вверх ногами. Заниматься спортом можно и при варикозном расширении вен, просто подходить к выбору тренировки нужно чуть требовательнее. Идеально было бы заниматься в фитнес-клубе с инструктором, прошедшем специальную подготовку, персонально! Фитнес-клуб «Богатырь» предлагает множество групповых и персональных программ для людей, страдающих варикозом. Выбор за вами, результат мы гарантируем!

ул. Петропавловская, 81, тел. 237-31-18

18 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

Волшебные реки ци

Наше здоровье складывается из двух составляющих: здоровья физического и здоровья духовного. Взаимосвязь между ними настолько тесная и глубинная, что заботиться о каждой по отдельности не получится – только вместе! Одним из действенных способов управления жизненной энергией и укрепления с ее помощью здоровья является древняя китайская целительная система цигун.

Древнее искусство самопознания

30 апреля весь мир отмечает День цигун и тайцзи. Цигун как система практик, направленных на тренировку жизненной энергии (ци), насчитывает уже семь тысячелетий. В России это искусство стало известно всего 25-30 лет назад. Возможно потому, что долгое время держалось китайцами в строгом секрете – не менее строгом, чем метод изготовления знаменитого тончайшего фарфора. Но сегодня цигун уже насчитывает у нас тысячи поклонников, выбравших его средством для оздоровления и самосовершенствования. Слово «цигун» с китайского можно перевести как «тренировка жизненной энергии» (ци – энергия, гун – работа с ней). Согласно канонам древних восточных философий, ци – это та энергия, которая позволяет всем живым земным существам выполнять различные действия (а человеку еще и мыслить и разговаривать!), словом, жить: ци приводит в движение мышцы, передаёт от мозга сигналы по телу, выполняет прочие внутренние процессы в организме – то есть поддерживает жизнь! Под понятием гун подразумевается любая деятельность, в т.ч. и искусство, требующая затрат времени и сил, длительной практики и терпения.

Невозможное возможно!

Цигун дает человеку в первую очередь здоровье. Последователи этой системы убеждены, что с её помощью возможно невозможное – самостоятельное исцеление различных, в том числе хранических и даже безнадежных, недугов. Цигун, как и другие древние китайские практики, основывается на том, что здоровье чело-

века определяется запасом «изначальной ци» в его организме, рассчитанной на постепенное расходование в течение всей жизни. Нарушение естественных биоритмов, вредные привычки и пренебрежение здоровьем приводят к тому, что «изначальная ци» расходуется слишком быстро и сверх меры. А это укорачивает жизнь! Занятия цигун как раз и помогают оптимизировать расход этой энергии и, соответственно, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Практики цигун направлены на то, чтобы ци в организме протекала беспрепятственно, количество её было достаточным, а процессы инь (сна, расслабления, пополнения энергии) и ян (бодрствования, напряжения, расходования энергии) находились в балансе. Для достижения этого используются разные техники. Так, с помощью концентрации внимания на биологически активных зонах тела и через дыхательные техники пополняется ци внутренних органов, усиливается защитная ци организма, чтобы предотвратить проникновение в него вредоносной энергии извне. Используя определённые движения, позы и самомассаж, можно восстановить нормальную энергию ци в организме, с помощью медитативных практик и физических упражнений добиться, чтобы организм сам сбалансировал процессы инь и ян в соответствии со своими биоритмами. Проще говоря, практикуя цигун, можно постепенно так отрегулировать организм, что он приобретет способность исцелить себя сам! Систематические занятия цигун обладают эффектом омоложения, помогают поддерживать объемы тела на оптимальном уровне. В пожилом возрасте поддерживается активность, а естественные болезни старения проявляются существенно позднее. То есть заметно увеличивается продолжительность активной жизни человека при одновременном улучшении общего качества самой жизни: меняется к лучшему характер, уменьшается тревожность, не мучают перепады настроения и т.п. Женщинам цигун облегчает проблемы, связанные с месячным циклом, а поздее – с проявлениями климакса. Мужчины, практикующие эту систему, забывают о проблемах с либидо и потенцией, особенно в зрелом возрасте. Для овладения практиками цигун не нужны особые физические данные. Возрастных ограничений для занятий тоже нет. Достаточно хотеть обрести себя и верить в свои силы. А собственная энергия ци, процесс гун и инструкторы помогут достичь результата.

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 19

Владимир Дубянский

Надежда Батыкова

консультант по практикам цигун:

инструктор Центра оздоровительной гимнастики цигун

Тел. 8-912-884-23-13 e-mail: sandesh-a@yandex.ru

– Кто может заниматься цигун и кому Вы особенно порекомендуете эту практику? Есть ли противопоказания для занятий?

– Возрастных ограничений нет. В зависимости от состояния человека выбираются практики в положениях лёжа, сидя или стоя. Противопоказаниями являются: болезни сердца, почек и печени в острой фазе; психические расстройства и пограничные состояния психики; инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата; тяжелые черепно-мозговые травмы. Я рекомендую цигун тем, у кого жизнь и работа связаны с эмоциональным напряжением. Занятия помогают справляться и с рядом хронических заболеваний, улучшают состояние при болезнях почек, печени, желчного пузыря, желудка и кишечника, суставов и позвоночника, при атеросклерозе, сахарном диабете и др. Тел. 8-902-83-25-005 www.cigunperm.ru e-mail:nbatykova@gmail.com

Александр Качаев

Константин Политов

– Что практика цигун может дать человеку? Как она влияет на эмоциональный фон?

– Можно выделить в практиках цигун три этапа. Во-первых, ваша психоэнергетическая система собирается воедино через оптимальное распределение ощущений по контуру тела. Во-вторых, происходит гармонизация вашей энергетической системы, которая ведет к переживанию позитивных эмоций. В-третьих, выстроенный экран ощущений пропитывается вашим вниманием, которое тем самым уводится от негативных переживаний и начинает работать на ваше здоровье. Клетки вашего тела купаются в чувствах, чистятся и лечатся ими. Более того, такой тесный контакт с собственным телом позволяет менять его пластику и форму. А дальше вы вольны выбирать Путь, где это применять!

президент Федерации традиционного ушу, 7 дуань, тренер высшей категории

– Какие направления цигун представлены в Вашей школе? В чем их особенность?

– Цигун – способ самозакаливания тела и духа. Существуют как оздоровительный цигун, так и боевой. Практикуя одно из направлений, мы учимся управлять внутренней энергией ци, способной предупреждать и лечить болезни. Тайцзи – необычное боевое искусство, при помощи которого можно противостоять всем четырем основным категориям нападения: ударам рук, ног, броскам и захватам. Оно также является утонченной системой упражнений для тела, разума и управления потоком энергии ци. В нашей федерации традиционного ушу развивают такие стили тайцзи, как Чэнь ши и Ян ши, они включают в себя кулачную технику и владение различными видами оружия, парную работу – тайцзи туйшоу. пр. Парковый, 58 (Спортхолл) ул. Советская, 51 тел. 2-766-555 ул. Сибирская, 23

инструктор школы Чжун Юань Цигун, обучался в Китае, провел свыше 140 семинаров 1, 2, 3 ступеней

– Какие направления цигун представлены в Вашей школе? В чем их особенность?

– Чжун Юань Цигун – духовная практика, включающая в себя овладение мастерством управления энергией и направленная на развитие способностей человека. Она дает ключ к познанию самого себя, к пониманию своего предназначения и обретению внутренней гармонии. Кроме того, занятия цигун обладают омолаживающим эффектом, повышают иммунитет, улучшают состояние всех систем организма. Заниматься в нашей школе могут как начинающие, так и те, кто владеет техниками на более высоком уровне. Мы специализируемся на глубоком погружении в практику цигун, включающем в себя однодневные и многодневные занятия, выезды в «места силы» и в Шаолинь к Мастеру Сюй Минтану. Цигун-центр «ДАО», ул. Серпуховская, 4а тел. 8-961-757-93-79 www.zyq108.com, e-mail: daoperm@mail.ru

Сезон скидок

Как вы думаете, какие странички женских сайтов становятся самыми посещаемыми весной? Конечно, те, на которых размещается информация о всевозможных способах коррекции фигуры и диетах. Вопросы стройности, действительно, весьма актуальны именно сейчас: до пляжного сезона времени достаточно, а значит, можно не спеша, грамотно и поступательно, привести тело в порядок. О том, какие моменты следует учесть, скидывая «зимние» килограммы, и наша статья. Сколько вешать в граммах?

В основе похудания всегда лежит разница между потребляемой и расходуемой энергией. Если потребляет человек мало, а расходует много, то недостающая энергия будет извлекаться организмом из запасов, то есть из жировой ткани. Казалось бы, самый простой способ снизить потребление энергии – сесть на низкокалорийную диету. Но, увы, гораздо чаще вместо снижения веса наблюдается снижение расхода энергии той

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

20 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

или иной степени выраженности. Мы изо всех сил стараемся как можно меньше есть, а наш организм старается как можно меньше тратить, сводя все наши усилия к нулю. Замедление расхода энергии неприятно не только тем, что оно сводит на нет все наши похудательные усилия. Во-первых, после возвращения к привычному рациону питания (какой смысл худеть, если не худеется?) наш обмен веществ долгое время остается замедленным. Это приводит к быстрому восстановлению исходного веса, часто с приличным довеском. Во-вторых, с каждой похудательной попыткой наш организм как бы тренируется. Он старается как можно раньше и как можно глубже затормозить расход энергии и как можно дольше не восстанавливать его при срыве и возвращении к обычному питанию. Соответственно, результат с каждым разом оказывается все более скромным, а восстановление веса – более скорым.

Главное – это здоровье!

Кроме низкой эффективности в большинстве случаев, жесткие диеты на грани полного голодания наносят вред здоровью. Они сильно ограничивают количество необходимых организму полезных веществ, витаминов, микроэлементов и в результате ослабляют наш иммунитет. Если рассуждать трезво, то, садясь на диету, мы стремимся стать привлекательнее, но разве проблемы желудочно-кишечного тракта, обвисшая кожа и растяжки, ослабленные волосы и ногти нас украсят?

Старо, как мир

Ни в коем случае не сводите свое похудение к одному лишь «сидению на диете». Чтобы быть всегда в форме, необходимо и постоянное рациональное питание, и регулярные физические нагрузки, и профессиональные салонные программы. Комплексный подход эффективнее и безопаснее. Но самое главное: постарайтесь сделать

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 21

так, чтобы борьба с «зимними» килограммами доставляла вам радость, а никак не физические и душевные страдания! Соберите всевозможные рецепты полезных, но, тем не менее, вкусных блюд, подумайте, какие тренировки приносят вам наибольшее удовольствие, запишитесь на приятные обертывания и массажи и... начинайте жить поновому!

«Цветок лотоса» приглашает

Рассказывает Зинаида Карчукова, инструктор по бодифлексу центра красоты и здоровья «Цветок лотоса: – Этой весной «Цветок лотоса» приготовил для вас специальную десятидневную программу коррекции фигуры. В нее входят десять занятия по бодифлексу, четыре сеанса антицеллюлитного массажа, три процедуры миостимуляции и одно обертывание морскими водорослями со скрабом. Давайте разберемся, что дает каждая составляющая. Антицеллюлитный массаж прекрасно выводит лишнюю жидкость, токсины и позволяет избавиться от «апельсиновой корки». Миостимуляция – воздействие импульсным низкочастотным током на разные группы мышц – также направлена на похудение и борьбу с целлюлитом. Процедура усиливает микроциркуляцию и обменные процессы, стимулирует венозный и лимфатический отток. Водорослевое обертывание со скрабом очищает кожу, насыщает ее микро- и макроэлементами, повышает тургор, дарит сияние. И наконец, бодифлекс – удивительно эффективная программа для всех, кто хочет вернуть себе прежнюю фигуру и стать энергичнее независимо от возраста. В основе техники лежит диафрагмальное аэробное дыхание, которое обогащает организм кислородом, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и улучшает дренаж лимфатической системы. При выполнении упражнений в сочетании с глубоким дыханием происходит сжигание жира. Уменьшаются объемы, подтягиваются мышцы и кожа, развивается гибкость, улучшаются самочувствие и здоровье, снижается аппетит. Регулярные занятия увеличивают объем легких. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и другими заболеваниями дыхательных путей. Вообще, бодифлекс – очень практичная, легкая в применении и эффективная программа для женщин и мужчин любого возраста, а также для людей с физическими ограничениями. Она занимает всего 15 минут в день, так что ее легко можно включить в свой режим. В нашем центре вы можете посещать регулярные занятия по бодифлексу или пройти интенсивный десятидневный обучающий курс, который даст вам возможность в дальнейшем заниматься дома самостоятельно. Красивая фигура к лету? Нет ничего невозможного. Стоит только захотеть!

22 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

Paradise: удивительный уход за собой Исцеляющий и расслабляющий тайский массаж – что может быть приятнее ощущений, которые он дарит? После долгой зимы необходимо побаловать себя новыми программами по уходу за лицом и телом, приготовленными для вас мастерами салона Paradise. Отдохните душой и телом, окунитесь в мир райского блаженства! «Твое лицо, как маков цвет...»

Блаженство для тела

Тайский массаж лица – изумительная процедура, обладающая расслабляющим, очищающим и корректирующим эффектом. В зависимости от типа вашей кожи, ее состояния и ваших пожеланий вам предложат выбрать любую из специальных программ. Если кожа нуждается в обновлении, ей подойдет уход «Золотая линия». В него входят очищение нежным скрабом «Мед и Молоко» и массаж с роскошным кремом «Золото» (содержит масла ши и жожоба, золотой экстракт меда и морской коллаген). После этой поцедуры станут незаметными признаки старения, и кожа лица надолго приобретет сияющий и молодой вид. Корректирующая программа «Новое лицо» с кремом Gold Shape сотворит чудо: уйдет второй подбородок, кожа подтянется, овал лица станет гармоничней. Эффективный расслабляющий уход «Фейсмассаж с витамином Е» – это программа с использованием крема с мощным природным антиоксидантом – витамином Е и множеством натуральных природных ингредиентов: экстрактами корней женьшеня, семян огурцов, коры Morus Альба, вытяжки из цветов хибискус Sabdariffa. Волшебный уход увлажнит и защитит кожу, возвращая ей упругость и сияние. В процедуре «Чистая линия» также используется крем с витамином Е – он наносится на кожу после нежного жасминового скраба. Ваше лицо после такого ухода станет удивительно свежим и отдохнувшим!

Тайский массаж – прекрасное средство для того, чтобы снять с мышц напряжение, вернуть телу тонус, а душе спокойствие. Он обладает оздоравливающими свойствами: усиливает иммунитет, улучшает работу эндокринной и кровеносной систем, возвращает суставам гибкость, а мышцам пластичность. А это все, в свою очередь, позитивно сказывается на внешности! В салоне Paradise этой весной вам предлагают уникальную и очень приятную программу Milkмассаж. Перенеситесь под нежными прикосновениями рук мастера в тропический рай и насладитесь чудесными летними ароматами! Кокосовое молоко, используемое при этой процедуре, добывают из тертой мякоти зрелого кокосового ореха и сгущают – получается прекрасный натуральный крем для тела. Во время массажа крем увлажняет кожу тела, предотвращая ее дальнейшее высыхание, питает ее необходимыми витаминами, делает мягкой и нежной. Исследования показали, что жир кокосового молока легко усваивается и насыщает тело энергией, не забивая при этом артерии. Основная жирная кислота в кокосовом молоке – лауриновая, она, как известно, способствует оздоровлению костей. Кроме того, специалисты признают также важные антиканцерогенные и антипатогенные свойства кокосового молока. Однажды испытав на себе магию тайского массажа, вы снова и снова захотите ощутить невероятное чувство легкости, покоя, гармонии души и тела, которое он вам подарил. Подарите себе весеннюю радость жизни!

г. Пермь, ул. Уральская, 95 тел.: (342) 263-37-68, 243-15-89 часы работы: 10.00 - 22.00 без выходных

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 23

Возьмите возраст под контроль!

В марте этого года Первая школа лицевой гимнастики города Перми успешно провела обучающие семинары по уникальной авторской методике мышечного реконструирования лица и шеи питерского косметолога Ольги Андреевой. Сегодня Пермская школа продолжает свою работу и приглашает на занятия тренеров и всех желающих. О возможностях и преимуществах «зарядки для мышц лица» мы поговорили с директором Пермской школы лицевой гимнастики Екатериной Михайловной Черновой.

– Екатерина Михайловна, в чем уникальность программы, которую Вы предлагаете?

– С каждым годом методики омоложения становятся все сложнее, основываются на более дорогих аппаратах и средствах. В качестве альтернативы мы предлагаем рассмотреть физиологический подход и методику, которая не требует использования дорогих препаратов, а главное – инвазивного вмешательства, которое не всегда гарантированно безопасно. Эта методика позволит вам, не прибегая к скальпелю хирурга, иглам и агрессивным химическим средствам, сохранить упругость кожи, подтянутый овал лица, избавиться от мимических и возрастных морщин. В свои 50 лет автор методики Ольга Андреева, ведущий специалист первой в Петербурге Школы лицевой гимнастики, является наглядной иллюстрацией действенности своего метода.

– Кто может пройти обучение в Школе?

– Все желающие вернуть себе упругость кожи, скорректировать уже появившиеся морщины и при этом сохранить свою неповторимую подвижную мимику, что, к сожалению, невозможно при использовании препаратов типа ботокс. Это могут быть занятия в группах, индивидуальные занятия и семинары. Для каждого составляется индивидуальный комплекс упражнений с учетом личных пожеланий. Первый этап работы – это консультация и выявление недостатков, которые хотелось бы убрать в первую очередь. На втором этапе составляется индивидуальная схема работы, которая может постоянно корректироваться с учетом пожеланий клиента. В итоге вы получаете систему, по которой можете заниматься самостоятельно и сохранять свое лицо в «отличной форме» всю жизнь!

– Неужели лицевая гимнастика действительно так эффективна?

– Мы убеждены: возвращение коже лица здоровья и молодости – это лишь один из эффектов от применения этого метода. Программа включает в себя комплекс упражнений для лица и шеи с использованием специальных тренажеров и глубокий (дефи б р о з и р у ю щий) массаж. Отличные результаты мы получаем при решении самых актуальных «лицевых проблем».

– Каковы основные плюсы и минусы методики?

– Один из плюсов – физиологичность метода. Он основан на стимуляции естественных процессов, происходящих в дермальном слое: на активизации кровообращения, разработке мышц, улучшении обменных процессов. Минус – необходимость регулярно выполнять упражнения. Однако, в сравнении с другими методами омоложения, неудачные результаты которых мы встречаем ежедневно, регулярные 15-минутные занятия перед зеркалом кажутся веселым и приятным пустяком. Физиологичный метод лицевой гимнастики безопасен, доступен, эффективен и позволяет отказаться от многих опасных процедур в пользу здоровья и естественной красоты. А самое главное, позволяет вам самим взять свой возраст под контроль!

Гостиничный комплекс «МИКОС» ул. Стахановская, 10а, тел.: 224-00-30, 8-902-47-42-907 e-mail: kc1980@yandex.ru

Гладкая, как шелк Разумеется, настоящие леди следят за собой в любое время года, но вопрос об эпиляции становится особенно актуальным в преддверии летнего сезона. Современная косметология предлагает множество видов удаления нежелательных волос. Сегодня мы остановимся на двух из них – фото- и лазерной эпиляции. Да будет свет!

Фото- и лазерная эпиляция относятся к световым методам. В их основе лежит принцип селективного фототермолиза. Световое излучение избирательно поглощается частью волоса, содержащей натуральный пигмент (меланин), световая энергия преобразуется в тепловую, и луковица волос за счет создавшегося теплового эффекта разрушается без значимого повреждения окружающих тканей. Для достижения стойкого многолетнего эффекта требуется от 3 до 6 процедур эпиляции с интервалом от нескольких недель до полутора месяцев, но уже после первых сеансов структура во-

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

24 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

лос нарушается, и они становятся более редкими и тонкими, а следовательно, менее заметными. После полного удаления волос поры, из которых прорастали луковицы, затягиваются полностью, и кожа становится настолько гладкой, что трудно даже представить, что на ней когда-то был волосяной покров!

Лазерное шоу

Во время лазерной эпиляции фолликулы подвергаются воздействию лазерного луча: специалист выполняет локальные и быстрые (сотые доли секунды) «выстрелы». Ощущения во время процедуры сравнимы со щелчком по коже, почти безболезненным. Однако для особо чувствительных мест на теле (бикини, подмышки) в некоторых случаях применяется обезболивающий крем. Лазерный луч одновременно уничтожает волосяные луковицы на участке площадью около 1 кв. см, что позволяет за один сеанс обработать значительную площадь. У современных аппаратов есть режимы работы с разными типами волос и

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 25

кожи, но все же лазерная эпиляция не очень эффективна для седых и самых светлых волос.

Фоторепортаж

У светового луча другие физические свойства, однако принцип уничтожения фолликула примерно такой же, как при лазерной эпиляции. Во время процедуры возникает легкое пощипывание, не больше. «Убитый» фотовспышкой волос выпадает не мгновенно, а через несколько суток. Потребуется немного терпения. Основным преимуществом фотоэпиляции является скорость: свет направлен на несколько квадратных сантиметров тела сразу, что существенно экономит время. Для полной процедуры на ногах потребуется, например, около одного часа, а не полтора-два, как при лазерной обработке. Фотоэпиляция устраняет волосы практически всех типов и цветов на коже любого оттенка, на любых участках тела, в том числе самых деликатных и интимных.

Техника безопасности

Общими абсолютными противопоказаниями для этих видов эпиляции являются острые и хронические заболевания кожи, декомпенсированные стадии сахарного диабета, варикозная болезнь (на месте проведения процедуры), тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца, острые формы герпеса, инфекционные болезни, келоидная болезнь, а также злокачественные новообразования кожи. Перед процедурой необходима консультация специалиста. И еще один важный момент: техника фото- и лазерной эпиляции требует глубоких знаний и серьезного обучения для работы на аппаратуре. Доверяйте свою красоту и здоровье только квалифицированным специалистам, имеющим высшее медицинское образование. При выборе клиники советуем также обращать внимание на качество и уровень установленного там оборудования.

Фотоэпиляция от Hypnose

В салоне красоты Hypnose процедура фотоэпиляции проводится на аппарате известной французской фирмы DERMEO. С его помощью

эффективно удаляются волосы почти всех оттенков, включая русые, а также волосы с разной текстурой, жесткостью и другими показателями, которые ранее служили ограничением для некоторых систем. Фотоэпиляция DERMEO максимально безопасна и эффективна. Аппарат оснащен кристаллом с большой поверхностью, что дает возможность обрабатывать значительные участки кожи за одну фотовспышку, а также сапфиром, охлажденным до -2°С. Последний позволяет добиваться наибольшего комфорта во время процедуры: холод значительно снижает возможные болевые ощущения. Благодаря различным компьютерным программам аппарата DERMEO, специалист салона красоты Hypnose подбирает параметры процедуры с учетом индивидуальных особенностей каждого. Для достижения длительного стойкого эффекта фотоэпиляции рекомендуется провести несколько процедур с интервалом в 1,5-2 месяца. Количество сеансов колеблется от 4 до 6 и зависит от типа и цвета кожи и волос, а также от их локализации. На избыточный рост волос влияет множество факторов, поэтому никто не сможет дать 100% гарантию, что волосы никогда не начнут расти снова. Но курс фото- или лазерной эпиляции точно позволяет позабыть о них на несколько лет и наслаждаться гладкой, как шелк, кожей.

26 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

Мы рады приветствовать всех, кто стремится быть профессионалом своего дела, а также тех, кто заботится о своей красоте и привлекательности. Мы приглашаем не только на семинары для специалистов индустрии красоты, но и на мастерклассы стилиста-визажиста всех, кто ждет перемен этой весной. В нашей школе можно приобрести качественную косметику и расходные материалы, а также пройти профессиональное обучение по направлениям: • Сахарная депиляция • Система очищения лица и тела. Сахарный пилинг и сахарное обертывание • Биотатуировка хной и глиттер-тату • Наращивание ресниц • Визаж Сегодня более подробно поговорим о сахарной косметологии и визаже.

Сахарная депиляция – Шугаринг

Депиляция сахарной пастой – это профессиональный и эффективный, щадящий и безболезненный метод удаления нежелательных волос. Преимущества метода: • не вызывает аллергических реакций • не вызывает воспаления, не травмирует кожу • болевые ощущения минимальны, благодаря специальной технике • исключает ожоги или расширение сосудов • эффективно удаляет волоски любой жесткости и длины (от 2 мм)

Эффект от процедур: • очищение от шлаков и токсинов • увлажнение кожи и восстановление ее водного баланса • повышение тургора и эластичности кожи • нормализация крово- и лимфообращения • решение проблемы целлюлита и жировых отложений и др. Приглашаем специалистов салонов красоты овладеть новыми эксклюзивными техниками. Наша компания опирается на большой опыт практической работы и обладает оригинальной методикой проведения процедур сахарной косметологии.

Визаж

Обучение искусству макияжа в нашей школе ведется по двум направлениям: профессиональный курс, где вы получите все необходимые знания и практические навыки для работы визажистом, а также мастер-классы для женщин, желающих взглянуть на себя по-новому. Хотели бы вы узнать секреты и тонкости профессионального макияжа? Увидеть, как это делает профессионал? Задать вопросы стилисту-визажисту относительно вас лично и получить рекомендации? Хотели бы самостоятельно, ежедневно и быстро выполнять профессиональный макияж? Тогда приглашаем вас на наши мастер-классы! Также приглашаем визажистов познакомиться с профессиональной декоративной косметикой VOV и CODECOLOR. Высокое качество продукции и широкая палитра оттенков позволяют создавать любые образы. Косметика подходит как для профессионального, так и для домашнего использования. Для вас большой выбор теней, помад, румян, корректоров для лица. Экспериментируйте и будьте на высоте! Будем рады видеть Вас в нашей школе!

Сахарное обертывание и пилинг

Сахарное обертывание и пилинг – новые способы глубокого очищения лица и тела, а также эффективный метод коррекции фигуры.

Школа красоты «Мастер» ул. Краснова, 1 (гостиница «Динамо»), оф. 517 тел.: 234-82-71, 238-83-04 8-912-885-12-40

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 27

Шелковый путь лазерная эпиляция

Глянцевые журналы, телевидение, фотоотчеты о светских мероприятиях, размещенные на модных интернет-порталах – мы поневоле являемся заложниками вездесущего информационного поля и, осознанно или нет, стараемся соответствовать тем идеалам, которые предлагает нам этот мощный поток. Сегодня модно быть естественной, но при этом роскошно выглядеть! Современных женщин очень интересует уход за телом, ведь гладкая, красивая, здоровая кожа делает нас намного привлекательнее.

Сегодня мы поговорим о лазерной эпиляции, и на наши вопросы ответит Светлана Акбашева, главный врач Клиники Лазерной Косметологии.

– Скажите, безопасен ли этот метод удаления нежелательных волос? Насколько он эффективен?

– Сегодня самым безопасным и результативным методом удаления волос в Перми является именно лазерная silkэпиляция. Наша Клиника предлагает вам главный врач Акбашева С.Ш. эту процедуру, которая проводится с помощью специального аппарата MeDioStar Effect, признанного в Европе одним из лучших для безопасной и деликатной эпиляции. Этот метод очень популярен, и наши клиенты с удовольствием рекомендуют его своим знакомым.

– Почему же так популярно удаление волос именно с помощью этой процедуры?

– Во время сеанса происходит воздействие лазера на волосяные луковицы, которые являются корнем волоса и его источником. Лазерный луч уничтожает корень волоса за считанные миллисекунды.

– Насколько чувствительны для клиента такие процедуры?

– Несмотря на то что для уничтожения волосяного фолликула лазерный луч поднимает температуру луковички волоса, это не может повлечь за собой какие-либо неприятные ощущения, так как лазер оснащен системой охлаждения кожи.

– А не остаются ли на коже следы после сеанса эпиляции?

– Благодаря тому что воздействие на участок очень кратковременное и действие лазерного луча направлено именно на фолликулы, исключена возможность образования рубцов, нарушения пигментации или появления ожогов. Поэтому мы успешно удаляем волоски с любых, даже самых нежных участков кожи, с лица.

– За сколько сеансов можно получить эффект?

– Индивидуально, но, в любом случае, процедура это курсовая. И для того чтобы к отпуску иметь безупречную, гладкую кожу, начинать курс следует уже сейчас. Тем более что именно на эпиляцию в этом месяце у нас действуют специальные цены.

– Как можно подробнее узнать об этой процедуре – понятно, что разных людей интересуют разные нюансы?

– Можно просто позвонить – наш телефон в Перми 239-29-80, а также у нас есть сайт (www.cliniclaser.ru), где можно узнать об эпиляции, о других возможностях аппарата MeDioStar Effect, о программах, которые помогают нам выглядеть красивее и моложе. Наши врачи – прошедшие специа льн у ю подготовку с пе ц иа л ис т ы дерматокосме тологи-лаз ер отера певты – подробно проконсультируют и помогут получить желаемый результат. ул. Пушкина, 80, тел. 239-29-80, www.cliniclaser.ru лиц. № ЛО-59-01-000367

предложения

МЕНЮ СКИДОК НА АПРЕЛЬ ПОНЕДЕЛЬНИК

Голливудский загар за одно посещение!

1 процедура заменяет 10 посещений солярия Полезно! Красиво! Безопасно! Без ультрафиолета! Скидка 20% предъявителю журнала тел.: 276-13-15, 288-08-38

РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ • Все виды парикмахерских услуг (L`oreal, Франция) • Биоламинирование волос (Lebel, Япония) – от 2000 руб.

• SPA-процедуры восстановления волос • Акция! Всю весну наращивание славянских волос – 12 000 руб. за 100 прядей! (стоимость волос включена) Парикмахер-стилист Юлия ул. Пушкина, 15а, тел. 8-912-59-44-800

ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ 500 350 РУБ. МУЖСКИЕ СТРИЖКИ 500 350 РУБ. ДЕТСКИЕ СТРИЖКИ 300 200 РУБ.

Весенние предложения!

• Экспресс-уход НOLY LAND (Израиль) 1000 руб.

ЧЕТВЕРГ МАНИКЮР 500 300 РУБ. ПЕДИКЮР

• Шоколадный лифтинг 1500 руб.

• Неинвазивная мезотерапия от 1000 руб.

NEW STAR, 9-й этаж ул. Г. «Звезда», 38б тел.: 8-902-79-26-124, 220-68-23

АКЦИЯ!

• ПАКЕТ НЕВЕСТЫ!

SPA-маникюр, нейл-дизайн, SPA-педикюр, МАКИЯЖ. СКИДКА 25% • ПРИГЛАШАЕМ на САХАРНУЮ ДЕПИЛЯЦИЮ (бикини). СКИДКА 10% New Star, 9 этаж ул. Г. «Звезда», 38Б тел.: 8-902-80-53-888, 220-68-23

900 600 РУБ. ВОСКРЕСЕНЬЕ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ 1500 1200 РУБ. ВЕСЬ АПРЕЛЬ 1 МИНУТА ЗАГАРА В СОЛЯРИИ ВСЕГО 9 РУБЛЕЙ!

ул. Луначарского, 26а тел.: 2-101-988, 8-961-758-72-14

НОВИНКИ В САЛОНЕ!

• Покрытие ногтей гель-лаками Shellac от корпорации CND • Покрытие цветными СКИДКА биогелями IBD 20ВС%Е • Депиляция НА услуги! воском ул. Ленина, 10 тел. 290-08-90 salon-wella.perm.ru salon-kharicheva@ yandex.ru

ВНИМАНИЕ! СКИДКИ!

• На все услуги косметолога – СКИДКА 10% • Коррекция фигуры, массаж – СКИДКА 15% • Солярий – 1мин. /10руб. ул. Ленина, 10 тел. 290-08-90 salon-wella.perm.ru salon-kharicheva@ yandex.ru

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

28 | ВЕСЕННИЕ

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ВЕСЕННИЕ предложения | 29

НОВИНКИ В САЛОНЕ!

• NANOMAX – эксклюзивная и эффективная система восстановления структуры поврежденных волос • Покрытие ногтей гель-лаком GELISH • Коррекция фигуры Мастерская красоты «Шанель» ул. Пушкина, 25 тел.: 212-77-22, 278-38-50

ЦЕНА ОДНОЙ ПРОЦЕДУРЫ –

400 РУБ.

МИОСТИМУЛЯЦИЯ Миостимуляция для тела – быстрый гарантированный метод коррекции фигуры АКЦИЯ! Курс 10 процедур – 11-ая бесплатно ул. Стахановская, 10а (отель «МИКОС») тел.: 224-19-99, 8-902-83-53-477

ВАШЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО! Эффективные обертывания с индивидуальным подбором + массаж = солярий В ПОДАРОК! Уменьшение объемов тела от 1 см за 1 процедуру ул. Советской Армии, 6 (за ДК «Гознак») тел. 221-56-88

Безупречный образ Вы ищете визажиста, который подчеркнет Ваши достоинства и скроет то, что должно быть скрыто? Вам нужен легкий макияж, который не будет заметен, но чтобы мужчины не могли отвести от Вас взгляд? Вы хотите подчеркнуть свою индивидуальность? С удовольствием буду Вам полезна: Скворцова Наталья – визажист салона красоты Estee Salon. Я не делаю макияж, его делаем МЫ вместе, ведь только Вы знаете себя лучше всех, а я помогу воплотить это в виде красивого, сексуального и притягательного образа! Тел. для консультаций: 298-12-06 Для Вас МАКИЯЖ: • дневной, вечерний, возрастной, деловой – 500 руб.!

• Макияж невесты – 650 руб.! В апреле и мае 2011 в салоне действуют АКЦИИ: • в парикмахерском зале на сумму от 3000 руб.

– подарок: купон на визаж • маникюр+педикюр = 1000 руб.

• наращивание ногтей – 1000 руб.

• наращивание ресниц – 1000 руб.

• покрытие Гель-лак 650 руб.

• услуги дерматокосметолога. Консультация – бесплатно. Отличный подарок на любое событие – ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на любую сумму.

Estee Salon салон красоты ул. Мильчакова, 3 тел. 224-44-90

АКЦИЯ ДО 31 МАЯ 2011 ГОДА • Термострижка JaGuar TC - 500 + окрашивание волос = скидка 10% • Стрижка + окрашивание волос = ампула красоты от WELLA в подарок • Комплексная чистка лица (ручная + УЗ-пилинг) = 900 руб.

• Сахарная депиляция бикини + подмышечные впадины = 1000 руб.

• Восковая депиляция бикини + подмышечные впадины = 800 руб.

• Аппаратный педикюр + покрытие Shellac = 1500 руб.

• Маникюр+ покрытие Gelish = 1000 руб.

• Маникюр + парафинотерапия + покрытие лаком = 600 руб.

• Окрашивание бровей и ресниц = 300 руб. Оформление бровей в подарок • Массаж спины + воротниковая зона = 600 руб . Массаж головы в подарок • Антицеллюлитное обертывание – 900 руб., 5-я процедура – скидка 50% ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

ул. Пушкина, 50 тел. 276-49-94 www.kuda-poiti.ru

32 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

Мифы о весеннем уходе за кожей Холода остались позади. С приходом теплых дней встает вопрос: что нужно делать и чего избегать, чтобы чувствовать себя Афродитой, без потерь шагнувшей из снежной зимы в солнечную весну? Для того чтобы состояние кожи лица и тела не приносило вам огорчений, для начала откажитесь от распространённых «весенних» мифов о ней. Миф 1. Весной коже нужны жирные питательные кремы. На самом деле от излишней сухости кожи страдают немногие, а вот от ее обезвоженности – практически все. Особенно весной! Так что независимо от типа кожи и возраста в это время года жирные защитные крема, всю зиму оберегавшие лицо от воздействия холода, должны уступить первенство интенсивным увлажняющим средствам, особенно тем, которые способны восстановить защитный кожный барьер – например, на основе жирных кислот и церамидов (воскоподобных веществ липидной природы, которые совместно с холестерином и жирными кислотами образуют липидный барьерный слой кожи). Особенно актуальны весной салонные процедуры для подпитывания кожи влагой, как инъекционные (биоревитализация и мезотерапия), так и увлажняющие маски и уходы. Миф 2. Если после зимы кожа стала слишком жирной, ее нужно регулярно обезжиривать. Скорее всего, приобретенная за зиму избыточная жирность кожи – следствие неправильного ухода за ней и излишне активного очищения с помощью спиртосодержащих лосьонов. Дело в реакции с обратной связью: удалив естественный жировой слой кожи, вы «посылаете» сальным железам сигнал, и они начинают «стараться» еще больше! Поэтому оптимальная частота употребления обезжиривающих средств – 2-4 раза в неделю при жирной коже и еще реже при нормальной. И постарайтесь обходиться без спирта! Миф 3. Кожа весной грубеет и шелушится, значит, ей чего-то не хватает. Отчасти это так. Весной коже действительно очень не хватает влаги и витаминов. Но часто даже регулярное применение кремов не дает особого эффекта. Потому что после зимы необходимо прежде всего освободить обветренную и загрубевшую кожу от омертвевших клеток. Это не толь-

ко улучшит ее внешний вид, но и повысит усвоение активных веществ из косметических средств. Пилинг можно сделать как дома, используя разнообразные готовые отшелушивающие скрабы и маски или народные рецепты, так и в косметологическом салоне. Салонный уход, конечно же, предпочтительней – специалист проведет очищающую процедуру, которая вернет вашей уставшей после долгой зимы коже здоровый и ухоженный вид, но при этом не нанесет ей урона. Миф 4. Весна – время бороться с веснушками. Ни в коем случае не поддавайтесь такому соблазну! Несмотря на то что озорные рыжие крапинки появляются на лице и плечах обычно именно весной, любые серьезные процедуры по отбеливанию кожи лучше перенести на осень. Дело в том, что осветление кожи еще больше стимулирует пигментацию, а значит, у вас есть шанс вместо очаровательных веснушек получить куда более несимпатичные пигментные пятна. Если же проблема веснушек вас волнует всерьез, лучше с появлением первых весенних лучей начинайте пользоваться солнцезащитными средствами с максимально высоким SPF, блокирующим любое воздействие солнца на кожу. Подобрать наиболее эффективное и подходящее именно вам средство также помогут специалисты салона красоты – проконсультируйтесь у них! Миф 5. От весеннего солнца кожу защищать необязательно. Весеннее солнышко не такое активное и опасное, как летнее, однако получить солнечный ожог можно даже в первые теплые апрельские денечки во время загородного уикэнда. А уж об обгораю-

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 33

щих чуть ли не до костей дачниках во время их майских вылазок на любимую загородную усадьбу и говорить нечего! Так что, отправляясь на природу весной, не забывайте брать с собой солнцезащитные средства с SPF 15-20. А тем, кто собирается весной на отдых в теплые страны, лучше позаботиться о более серьезной защите – с SPF 30 и более. Это нужно для того, чтобы ваша светлая после зимы кожа постепенно привыкла к солнцу. Миф 6 . В городе можно обходиться без солнцезащитных очков. Многие убеждены, что солнцезащитные очки нужны исключительно в отпуске на юге, а в городе, да ещё весной – это лишь дань моде. Это не так! Тёмные очки – прекрасная профилактика мимических морщин на лбу и «гусиных лапок» под глазами, которые закладываются, когда вы прищуриваетесь из-за бьющих в глаза солнечных лучей. Особенно актуальны они для тех, кто передвигается на собственном автомобиле. Несколько солнечных дней за рулем без очков – и увеличение количества заметных морщинок вам обеспечено! Миф 7. Весной можно спать меньше. Какое отношение сон имеет к коже, спросите вы? Ответим: самое прямое! Во время сна вырабатывается мелатонин – гормон молодости, помогающий нам справляться со стрессами и коже дольше сохранять молодость. С возрастом его становится все меньше. В зимний период сон у многих сбивается: кто-то «впадает» в перманентную спячку, у кого-то полностью ломается привычный режим сна. С удлиняющимися весенними деньками в нас просыпается активность, и сразу хочется наверстать то, что проспали зимой. В итоге вместо положенных 8 часов мы спим по 5-6. Очень важно войти в нормальный график, но как этого достичь? Очень полезно приучить себя вставать в одно и то же время, а вечером, примерно с 21.00, приглушать в доме свет, чтобы ваш организм начинал настраиваться на сон заранее. Когда начинает раньше светать, используйте в спальне плотные шторы – чтобы ранний по сравнению с зимой рассвет не отнимал у вас минут от полезного сна. Миф 8. Весной нужен интенсивный уход только коже лица. Если вы всерьез так думаете, то вы заблуждаетесь! Рукам-ногам и прочим частям тела, зимовавшим под слоями одежды, весной тоже несладко. Кожа, скрытая от воздуха и солнечного света, потуснела, стала сухой, «обзавелась» шелушениями, огрубелостями (например, на локтях) и, возможно, даже воспалениями. Побалуйте же весной свое тело так же, как вы балуете свое лицо! Один из лучших способов повысить общий тонус организма и привести в порядок кожу – баня. Несколько походов в парную, хороший скраб, питательный крем – и вы почувствуете себя заново родившейся. Если зимой вы позволяли себе пропускать походы

34 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

в баню и заменяли их душем или ванной, то с приходом весенних денечков ходите туда чаще. Не забывайте и о салонных процедурах! Очень кстати будут те из них, которые направлены на уменьшение объемов: интенсивные массажи, обертывания, маски для проблемных зон, аппаратные процедуры. Они помогут вывести токсины и избыток жидкости из организма, убрать несколько лишних сантиметров объема, сделать кожу более гладкой и шелковистой. Рассказывает врач-дерматокосметолог центра красоты «Нео» Ольга Меновщикова: – Весной нашей коже необходимы очищение и обновление. Ничто так не способствует этим процессам, как хороший салонный уход. В нашем центре этой весной представлены программы для лица со средствами ALGOANE, произведенными Laboratoires Science et Mer – крупнейшей во Франции и в мире фирмой, специализирующейся на производстве косметики на базе водорослей и водорослевой продукции для центров талассотерапии. Каждый уход ALGOANE – это не просто способ достичь определенного эстетического результата, это уникальные мгновения, которые дарят чувство полного расслабления и гармонии. Уходы ALGOANE основаны на действиях активных компонентов моря. Они черпают вдохновение в необыкновенной силе и мягкости мирового Океана, а сам подход к процедурам основан на благостном воздействии его даров на наш организм. Термомаска «Апельсин» с эфирными маслами имеет эффект мягкого проникающего тепла, глубоко проводит активные ингредиенты, снимает напряжение, усиливает тонус тканей, моделирует овал лица. Для уставшей и возрастной кожи предназначен моделирующий питательный уход «Идеальный контур и цвет». Он включает в себя три этапа: • предварительная фаза «Адаптация и комфорт» с массажным маслом на ламинарии или с комплексом эфирных масел «Нирвана» (шейноворотниковая зона); • подготовительная фаза состоит из демакияжа и глубокого очищения; • непосредственный делится на две фазы – динамической (тающий массажный крем с эфирными маслами, освежающий тоник) и покоя (питательная маска «Карите»+термомаска «Апельсин» с эфирными маслами, освежающий тоник). Все лучшее, что создано фирмой Laboratoires Science et Mer для красоты и совершенства вашей кожи, воплощено в косметологической марке ALGOANE. Добро пожаловать в мир изысканного SPA-ухода! Весна – время обновления и своеобразный тест на отношение женщины к себе и своему внешнему виду. Чтобы почувствовать себя самой красивой, не жалейте сил и времени на уход за своей кожей!

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 35

Хотите реально похудеть?

Если все ваши попытки сбросить лишние килограммы самостоятельно не увенчались успехом, задумайтесь о том, не пора ли вам обратиться за помощью к профессионалам. Вполне вероятно, благодаря их советами и программам вы эффективнее, быстрее и комфортнее обретете желанные формы. Специалисты лечебно-оздоровительного «VIPцентра» знают, как найти рецепт вашей стройности: они оценят ваше соматическое состояние, порекомендуют грамотное питание и активный образ жизни и подберут индивидуальную программу коррекции фигуры. Что в нее может входить? Например, три эффективные профессиональные процедуры: массаж, обертывание и озонотерапия. Курс ручного массажа даст прекрасные результаты: в зависимости от показаний и ваших проблем специалист будет использовать лимфодренажные, стимулирующие или антицеллюлитные техники. Замечательный липолитический эффект и у процедуры Parafango. Это горячее испанское обертывание на основе парафина и микронизированной морской грязи, которое обладает выраженным формообразующим действием, а также прекрасно очищает и омолаживает кожу, делая ее потрясающе нежной. В сочетании с массажем Parafango дает хороший лифтинг-эффект и ускоряет корректировку объемов.

Для эффективного похудания можно также воспользоваться возможностями озонотерапии. Активный продукт кислорода – озон – инъекционно вводится в подкожно-жировой слой и обеспечивает видимый антицеллюлитный и липолитический эффект. Окислительная способность кислорода позволяет разрушать целлюлитные «комочки», выводить жир и освобождать ткани от продуктов распада и токсинов. Курс процедур озонотерапии активизирует выработку собственных коллагена и эластина, что позволит коже не «провисать» при сокращении объемов, оставаться гладкой и упругой. У специалистов «VIP-центра» немало примеров, когда даже отчаявшиеся похудеть женщины обретали заветные формы благодаря их профессиональной поддержке. Все реально – нужно только захотеть! Благодарим за помощь в подготовке материала Экстер Елену Сергеевну, врача-дерматокосметолога «VIP-центра»

36 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

Весна в цвете Похоже, что дизайнерам надоело пребывать в депрессивном настроении. Весной на смену черному и серому цветам, преобладавшим в осенне-зимнем сезоне, приходят яркие краски и ослепительный белый. Все очень броско, эффектно и радостно!

Белым-бело

Такого обилия белоснежных нарядов подиумы не видели давно! Белый повсюду: в виде минималистичных платьев-трапеций у BCBG Max Azria, в многослойном прочтении Ann Demeulemeester, в грациозных кукольных платьях Victoria Beckham и озорных мальчишеских бриджах Alexander Wang. «Белое – носить» – определенно, главный модный лозунг сезона.

Сочный мандарин

Сочный мандариновый оттенок предпочли обыграть в своих коллекциях большинство ведущих дизайнеров. Мандарин с одинаковым рвением заряжает оптимизмом и кожаные полотнища Celine, и модернистские платья-пижамы Prada, и облегающие высокие юбки Versace. Сочные цитрусовые в разрезе украшают целую серию нарядов у Stella McCartney – очевидно, что оттенок на пике своей популярности.

Розовые розы

Невероятно нежные и женственные шифоновые платья с драпировками и огромными розовыми бантами представила в своей весенней коллекции Roksanda Ilincic. Розовые платья можно найти также у Valentino, Nina Ricci, Christopher Kane, Blumarine, Fendi.

Один из ярчайших атрибутов сезона – принты из садовых роз, крупными пятнами украшающие пышные вечерние платья. Этой весной наряду с нежно-розовым цветом в моде будет лавандовый. Обратите внимание, насколько органично они сочетаются.

Неоновый город

Эта весна – время ярких красок и экспериментов. Насыщенный синий, фиолетовый, лаймовый, ярко-бирюзовый, желтый, красный – в самых смелых сочетаниях! Чем ярче вы оденетесь, тем более трендово будете выглядеть. Также приветствуются монохромные неоновые комбинации и просто яркие аксессуары.

Волосы: натуральность цвета

В отличие от модельеров, коллекции которых пестрят и радуют глаз радужным разнообразием, парикмахеры-колористы встречают весну более сдержанно. Основное правило, которому они советуют следовать, – натуральность цвета волос. Блондинкам, например, в этом сезоне рекомендуются оттенки спелой пшеницы или льна, карамели или меда. Про пепельный, платиновый «а-ля Мерелин Монро» и прочие ненатуральные тона пока лучше не вспоминать. Брюнеткам стилисты с радостью сообщают: в моду вернулся один из самых шикарных цветов – шоколадный. А вот от чего им следует отказаться, так это от всех оттенков синевы, вроде иссиня-черного или баклажана.

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 37

В моде ли рыжеволосые дамы? Как никогда! Парикмахеры настолько к ним благосклонны, что разрешают экспериментировать, выбирая невообразимо яркие или, наоборот, элегантные спокойные оттенки. Главное – избегать явной красноты или, наоборот, желтизны цвета волос.

Ногти: сочные оттенки

Хит прошлого сезона – серый и серо-коричневый цвет лака для ногтей останется на пике популярности и весной 2011 года. К нему присоединится серовато-синий и кирпично-красный. Однако и яркости новой нейл-весне не занимать: актуальны самые сочные оттенки. Синий и малиновый, коралловый и нежно-бирюзовый, красный и морковный – минимум перламутра и пастели, максимум цвета!

Макияж: яркая феерия

Яркая феерия – так можно назвать макияж, который предложили нам этой весной визажисты Christian Dior. Выразительные глаза с черной линией подводки по верхнему веку, яркая помада, длинные ресницы и тени необыкновенных цветов – розовые, зеленые, синие, оранжевые. При общей яркости – минимум основы и маскирующих косметических средств.

Столь же «цветным» был макияж моделей многих показов мод в Милане, Париже и Лондоне: матовые морковные, красные, ультра-розовые губы, неоновые оттенки теней в сочетании с естественной основой и черной тушью. На показах Nina Ricci визажист Пэт Макграт, напротив, создал нежный весенний образ: он использовал тени глубоких розовых оттенков, нанося их на всю область века, от линии бровей до границы роста ресниц. Безупречно нанесенная основа, легкие румяна на скулах, едва тронутые помадой губы и тонкий слой туши на ресницах – макияж может быть и таким: естественным, почти незаметным. Какой вы будете этой весной – решать только вам! Радужным вихрем промчался модный марафон весенне-летних коллекций 2011 года. Итоги обнадеживают: нас ждет яркая радужная весна и не менее пестрое и романтичное лето.

38 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

Shellac – гель и лак в одном флаконе Американская корпорация CND вновь совершила революцию в покрытии ногтей. Мечта миллионов девушек – средство, которое легко наносится, имеет безупречное сияние, очень долго держится и легко снимается – создано и в ближайшее время будет доступно во всех салонах красоты, работающих на препаратах этой марки. Реализовать все эти функции в одном флаконе помог новый сенсационный продукт – гель-лак Shellac от CND! Технология будущего Приятно, что это новое уникальное средство наносится так же, как и любой декоративный лак. Поэтому процедура маникюра с новыми покрытиями Shellac не займёт у вас лишнего времени, а даже напротив, позволит его сэкономить. Так, новая уникальная технология позволяет полностью просушить все слои средства всего за две минуты. И по прохождении этого времени вы сможете, не боясь смазав ноготки, смело покинуть салон красоты и заняться своими делами.

Стойкое и прочное покрытие Что же касается непосредственно носки инновационного препарата Shellac, то здесь оно также по своим функциям не уступает современным гелям. Стойкое и прочное покрытие с легкостью держится на ногтях на протяжении двух недель. Причём мягкие и ломкие ноготки также не составляют исключение. Напротив, средство Shellac

ФWРМYЛА красоты | 39

от CND придаёт им необходимую прочность, предотвращая расслоение и ломкость. Как результат, новым покрытием могут воспользоваться и те, кто хочет укрепить свои натуральные ногти, потому что Shellac добавляет мягким и тонким ногтям твердость, а жестким и хрупким – гибкость.

Гипоаллергенная формула Отдельного внимания удостоена и формула, по которой создано уникальное покрытие Shellac. Так, на всех флакончиках этого средства стоит маркировка «3Free», которая гарантирует полное отсутствие в составе всех вредных для натуральных ногтей компонентов. Shellac гипоаллергенен и практически не имеет запаха.

Разнообразные оттенки Палитра, в которой же представлена эта инновация, придётся по душе даже самым требовательным особам. Огромный спектр цветов, от нежных пастельных до ярких фруктовых оттенков, позволит вам найти средство для любого настроения и под любой гардероб.

Простота снятия Что же касается снятия, то и этот процесс, в отличие от гелевой технологии, приятен и безопасен для маникюра. Никаких пилочек и пыли. Покрытия Shellac легко удаляются при помощи специального раствора, что также очень комфортно и удобно. Попробовать сенсационные покрытия Shellac можно уже сейчас во всех салонах красоты, работающих на марке CND. Побалуйте себя и свои ноготки технологиями будущего. Shellac – это средство, о котором вы действительно мечтали. Благодарим за предоставленный материал компанию «ОлеХаус»

МЕЖДУНАРОДНЫЙ УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР «Имидж-центр» Школа «ОлеХаус»

Готовит высококлассных мастеров по моделированию и дизайну ногтей, маникюру и педикюру. Благодаря наличию разнообразных программ каждый желающий может выбрать ту, которая в наибольшей степени отвечает его запросам.

12 различных курсов: Базовый курс (акрил и/или гель) в сочетании с классическим маникюром и/или с классическим педикюром

Школа педикюра

• Базовый курс (классический + аппаратный педикюр) – 15 дней; • Классический педикюр – 6 дней; • Аппаратный педикюр – 6 дней.

Школа парикмахерского искусства и эстетики

• Обучение 6 и 11 месяцев • Обучение блочное: женская стрижка, укладка, мужская стрижка, дизайн длинных волос, колористика, перманент, визаж, имиджелогия, стилистика, создание гардероба Приглашаем девушек в качестве моделей на наращивание ногтей, наращивание ресниц, маникюр и педикюр ул. Лебедева, 25 Б, телефоны: 265-75-16, 265-79-59, 8-902-472-18-10, факс 265-75-16

МЕДИЦИНСКАЯ КЛИНИКА «ФЛЕБОЦЕНТР»

ЦЕНТРЫ

ЦЕНТР НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

Услуги профессионального массажиста

ФЛЕБОЛОГИЯ: • Консультация сосудистого хирурга, флеболога • Ультразвуковая диагностика артерий и вен • Хирургическое лечение болезней вен • Склеротерапия варикозных вен • Лазерная терапия (удаление) звездочек и сеточек ног и лица • Противоварикозный медицинский трикотаж • Озоносклеротерапия ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ: • Консультация пластического хирурга • Пластика грыж • Блефаропластика (пластика век) • Фейс-лифтинг (подтяжка лица) • Ринопластика (пластика носа) • абдоминопластика (пластика живота) • Маммопластика (пластика молочных желез) • Липосакция • Химические пилинги • Ботокс, диспорт • Контурная пластика (гели) • Отопластика (пластика ушей) • Армирование лица нитями • Нитевой лифтинг «Аптос» Лиц. 59-01-0831

ул. Карпинского, 17 тел. 223-32-72

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!

Классический массаж • ОБСЛЕДОВАНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА За 1-1,5 часа дает возможность получения наиболее полной информации о болезни и предрасположенности к ней на клеточном уровне, что недоступно при использовании других методов.

500 параметров тела. Достоверность 90-98%

Выезд на дом

тел. 8-952-64-62-832 Лиц. №ЛО-59-01-000684

• МАССАЖ Антицеллюлитный, расслабляющий – relax, проблемные зоны, VIP • КАРМОЛОГ Зачатие и рождение здорового ребенка, бесплодие, детские проблемы, помощь тяжелобольным и их родственникам, кармические и наследственные болезни, энергетическая чистка квартир, домов, офисов и многое другое • ПСИХОЛОГ семейные вопросы, конфликты, разрешение денежных вопросов, детские страхи и фобии; бессонница; причинно-следственные связи прием детей ведется бесплатно* ул. Орджоникидзе,12а, (бывшее ВКИУ), офис 407 тел. (342) 288-69-19 прием только по записи! подробнее на www.kuda-poiti.ru

Лиц. № ЛО-59-01-000184 от 03.07.2008г.

НАШИ УСЛУГИ: • аллергология-иммунология • дерматокосметология • дерматовенерология • эндокринология • гинекология • лор-служба • прием узких специалистов • лазеротерапия • экспертиза временной нетрудоспособности • эндоскопическое исследование лор-органов • экг • экг и АД-мониторирование • забор анализов ул. Луначарского, 74 тел. 211-43-03, факс 236-17-55, сайт: www.lovedok.ru часы работы: будни с 9.00 до 21.00, суббота с 09.00 до 19.00 воскресенье с 12.00 до 16.00

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

40 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | МЕДИЦИНСКИЕ

НОВЫЙ «JAZZ» на НОВОМ месте

ФЛЕБОЛОГ Денисов Владимир Евгеньевич

• Почувствуй энергию

• Консультации по заболеваниям венозной и артериальной систем • Хирургическое лечение болезней вен • Склеротерапия варикозных вен, удаление «сосудистых звездочек» на нижних конечностях • УЗИ артерий и вен • Подбор медицинского трикотажа

Лиц. 99010001655 от 09.02.2006

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ | Спорт и фитнес | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 41

• Ощути радость движения • Будь собой!

NEW ! Обучение инструкторов

Камская поликлиника, ул. Советская, 24 тел. 277-00-07 www.flebolog-perm.ru

ул. Луначарского, 54 (вход с ул. Большевистской) тел. +7 (342) 2-340-004 www. jazzfitness.ru

Стрелков Николай Александрович

Сеть фитнес-клубов Edward`s GYM:

Психолог -психоаналитик Индивидуальное и семейное консультирование Если: • вы испытываете усталость от жизни; • вас преследует тревога и депрессия; • разрушается семья; • исчезла уверенность в себе… Пора вернуть радость жизни! тел. 8-902-63-64-884 ул. Пушкина, 84

• Тренажерный зал • Бокс • Разные виды фитнеса • Аквааэробика • Персональные тренировки • Сауна • Массажный кабинет • Фитнес-бар Специальное весеннее предложение по коррекции фигуры ул. Юрша, 11, 266-79-97 ул. Краснополянская, 17, тел. 257-10-80 ул. Транспортная, 19, тел. 213-99-62

Спортивный клуб «Династия» приглашает на занятия: • Тренажерный зал • Фитнес-зал: все виды групповых программ • NEW! Интим-фитнес Пн. в 18.00 • NEW! ЛФК + пилатес Ср. в 20.00 • NEW! Групповая программа «50+» Ср., пт. в 17.00. Стоимость занятия по абонементу 100 руб.

• Детские спортивные секции с 3-х до 16 лет Акция «Студенты и школьники» – 12 занятий (1500 руб.) ул. Лебедева, 23 тел. 265-65-33

НАБОР В ГРУППЫ: • АКВААЭРОБИКА (утренние и вечерние занятия) • Набор детей в группы спортивного плавания с 4-х лет НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ • Аквааэробика для детей (развивающие занятия + обучение плаванию) • МАССАЖ ВСЕХ ВИДОВ • Проведение детских праздников на воде СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ: Комплекс для похудения 8+8: аквафитнес + массаж. 4700 руб. тел. 8-912-88-56-343

«Премьер Икс» – это пластика пантеры, осанка королевы, элегантность поз, жестов и движений! Приглашаем на занятия: • dance mix: Go-Go, R`n`B, hip-hop • body balet • пластика • эротик-денс • стрип-пластика • body flex (дыхательная гимнастика с элементами йоги, эффективное омоложение и коррекция фигуры) Спецпредложение!

Body flex для мужчин Обрети свою форму! ул. Нефтяников, 216 тел. 220-56-54 8-902-47-68-351

ЦЕНТР ЙОГА-ТЕРАПИИ • Йога для начинающих • Оздоровительная йога • Йога для похудения • Боевая йога • Йога-антистресс • Йога для беременных А также: • Арабские танцы приглашаем на бесплатную презентацию 3 апреля, 1 мая в 15.00 ДБ «Изумруд», ул. Горького, 83, 3 этаж тел.: 2-105-104, 2-16-56-23 www.yogacentr.ru

и фитнес | САЛОНЫ КРАСОТЫ

Йога-студия «Гуру» приглашает на занятия: • Универсальная йога • Хатха-йога • Йога Айенгара • Йогатерапия • Арабские, индийские танцы • Йога для детей 50% скидка на первое занятие! Регулярные занятия разных уровней сложности для любого возраста и уровня подготовки

ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ • Прессотерапия Balanser Pro • Тонусные столы • Виброплатформа • Вакуумный кардиотренажер • Инфракрасная термотерапия • Аппаратный антицеллюлитный массаж • Аппаратная мануальная терапия

Йога-магазин: коврики, чехлы, блоки, ремни – все необходимое для практики йоги

Пробное посещение бесплатно! Стоимость занятий по абонементу от 70 руб.

ул. Советская, 48, 3 этаж тел. 279-18-80 www.yoga-gu.ru

ул. Мира, 11, тел. 2-279-600 ул. Народовольческая, 3а, тел. 2-166-999

• ПАРИКМАХЕРСКИЙ ЗАЛ от 3000 руб. – подарок: купон на Визаж • МАНИКЮР Наращивание ногтей 1000 руб.

• ПЕДИКЮР Педикюр+Маникюр=1000 руб.

• КОСМЕТОЛОГИЯ Наращ. ресниц (норка) 1000 руб.

• ВИЗАЖ • СОЛЯРИЙ Абонементы от 8 руб./мин. Новые 2-х фазные лампы. Красиво и профессионально – не значит дорого ESTEE SALON, салон красоты ул. Мильчакова, 3 тел. 224-44-90 По вопросам обслуживания: Скворцова Наталья, тел. 298-12-06

• Все виды парикмахерских услуг: окрашивание L`oreal, элюминирование ELUMEN Goldwell, лечение от выпадения волос NIOXIN, стрижки, прически, укладки • Макияж • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей, все виды дизайна • Наращивание, химическая завивка ресниц • Косметология • Ультразвуковая чистка • Автозагар • Депиляция Скидки! Подарки! ул. Луначарского, 130, тел.: 244-95-65, 294-07-08 www.salon.perm.ru

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

42 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | Спорт

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

САЛОНЫ КРАСОТЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 43

салон тайского массажа «paradise»

• Парикмахерские услуги: стрижка муж./жен..от 250/400 р. покраска волос..................от 800 р. наращ. волос 1 прядь.....от 150 р.

• Маникюр...............................300 р. дизайн...................................от 100 р. гелевое покрытие...................800 р.

• Педикюр..........................от 700 р. парафинотерапия..................250 р.

• Косметологические услуги: массаж........................................550 р. уходы по типам кожи....от 850 р. бикини-дизайн...............от 1000 р. коррекция фигуры (массаж, обертывания) • Депиляция Подарочные сертификаты!

Мастерская красоты «Шанель» ул. Пушкина, 25 тел.: 212-77-22, 278-38-50

Все виды тайского массажа от мастеров из Таиланда: • Традиционный тайский массаж • Тайский массаж маслом • Массаж разогретыми травами • Тайский массаж ног • Системы ухода за телом • New! Массаж молоком кокоса • Массаж лица

Все виды парикмахерских и маникюрных услуг • Ламинирование волос • Наращивание волос • Покрытие ногтей гель-лаком • Наращивание ресниц • Шоколадное обертывание • Услуга ОСМО-похудение и «Плоский живот» Скидка 50% на укладку феном* Скидка 20% на СПА-педикюр* Массаж головы в подарок* подробности у администратора ул. Мира, 66, ост. ул. 9 Мая, «Имидж», т. 221-54-10 ул. Мира, 90, ост. ул. Одоевского т. 226-91-88 ул. Сов. Армии, 72, (ж/к «Триумф»), т. 278-48-37

При покупке подарочного сертификата от 8000 руб. подарок: натуральный сапфир 0,5 карата На процедуру можно прийти вдвоем с близким человеком!

Ждём Вас по адресу: г. Пермь, ул. Уральская, 95 Запись по телефонам: 263-37-68, 243-15-89 Часы работы: 10.00-22.00 (ежедневно)

КЛУБ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «ГРАФИНЯ ГАЛАКРИСО»

КЛУБ «ВЕЛНЕС» ПРЕДЛАГАЕТ МОДНЫЙ ФИТНЕС ! НОВЕЙШИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ: • Тонусные комплексы • Беговые кардиотренажеры • Вакуумный кардиотренажер • Терапевтическая вибрационная система • Система косметологической баротерапии тела • Инфракрасная термотерапия • Аппаратный антицеллюлитный массаж • Турецкая паровая баня • Инфракрасная сауна УСЛУГИ КЛУБА КРАСОТЫ: • Парикмахерский зал • Услуги стилиста-визажиста • Косметология лица и тела • Коррекция фигуры • Программы SPA • Программыэкспресс • Маникюр • Педикюр • Салонные услуги для детей • Солярийфитнес • Подарочные сертификаты ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ КАЖДОГО КЛИЕНТА! Б. Гагарина, 65а (башня, 2 этаж) Тел.: 2-799-410, 2-799-810

КРАСОТЫ

центр красоты и здоровья «румба»

Предлагаем: • мужская стрижка до 300 руб.

• женская стрижка до 500 руб.

• свадебные причёски, свадебный макияж • окрашивание волос (Wella, EMMEBI, Matrix, Cutrin, Yunsey) • ногтевой сервис: наращивание ногтей (акрил, гель) • наращивание ресниц 3D (Lashes, норковые) • перманентный макияж • восковая депиляция, бикинидизайн

Встречаем весну!

• маникюр • педикюр • моделирование ногтей (акрил, гель) • эпиляция (шугаринг, восковая) • наращивание ресниц • хрустальное тату, биотату • Shellac (гель-лак) Успевай, пока не передумали!

• Аппаратный педикюр по цене классического..............700 руб.

• Биотату.........................300 руб. Требуется мастер ул. Пушкина, 80 (3 этаж) ТЦ «Платина» тел.: 240-37-27, 298-39-42

• Горячие ножницы.... от 700 р.

• Стрижка муж./жен. от 200/350 р.

• Окрашивание.............от 500 р.

• Укладки...................... от 400 р.

• Плетение.......................от 50 р.

• Биоламинирование (Essensity).................. от 600 р.

• Маникюр/педикюр (Alessandro).........от 300/600 р.

• Покрытие Shellac (лак-гель) ..................................................от 1000 р.

• Наращивание ресниц .....................................от 1500 р.

• Депиляция (воск)......от 200 р.

• Солярий.................. 10 р./мин.

• Визаж.......................... от 600 р. Подарочные сертификаты Акции, cкидки, подарки! ул. Островского, 64а тел. 279-06-31

• косметологические услуги Итальянская косметика для волос EMMEBI: мы рады вместе с Вами восхищаться и творить красоту Для Вас: • Парикмахерские услуги EMMEBI – бренд, популярный более чем в 30 странах, теперь и на российском рынке • совершенное качество • экологичность • коммерческая целесообразность Приглашаем к сотрудничеству салоны и мастеров телефон: 8-912-987-74-33 факс: (342)210-33-33 www.emmebi.su ул. Революции, 8, телефон 2-160-222

• Свадебные и вечерние прически • Безаммиачное окрашивание волос • Маникюр, японский маникюр • Наращивание ногтей • Педикюр с покрытием • Восковая депиляция • Чистка лица • Наращивание ресниц 3D-Lashes Пушкина, 66 тел. 202-06-02

• Услуги парикмахера • Наращивание волос • Коррекция фигуры • Массаж • Солярий • Услуги визажиста • Косметология • Наращ. ресниц – норка 3D • NEW! Хим. завивка ресниц • Маникюр, SPA-маникюр • Наращивание ногтей • Дизайн ногтей • Педикюр, SPA-педикюр Подарочные сертификаты! Именинникам скидки! Семейные скидки! ул. Ленина, 10, тел. 290-08-90 www.salon-wella.perm.ru salon-kharicheva@yandex.ru

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

44 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | САЛОНЫ

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

САЛОНЫ КРАСОТЫ |ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 45

TOP SECRET САЛОН КРАСОТЫ

МЫ ПОМОЖЕМ В СОЗДАНИИ ОБРАЗА!

• Стрижки • Плетение • Окрашивание любой сложности • Тонирование • Ламинирование (Рaul Mitchell) • Глянцевание • Выпрямление • Биозавивка (долговременная укладка) • Хим. завивка. В продаже профессиональная лечебная косметика от L`oreal и Рaul Mitchell, подарочные сертификаты Центр красоты и здоровья «Цветок лотоса» ул. Кронштадская, 4, тел. 236-96-40

Перманентный макияж • Губы контур • Губы контур с полным заполнением (эффект помады) • Линия бровей с мягкой растушевкой (эффект карандаша) • Линия бровей с прорисовкой волосков • Веки: стрелочка верхняя, нижняя • Межресничный контур • Подбор формы, цвета, полная безболезненность процедуры • Исправление некачественного татуажа До конца апреля скидка 10% на любую процедуру! ул. Ленина, 20 тел. 8-912-888-26-87

Путь к совершенству!

• Уходы по типам кожи на японской элитной косметике La Sincere (моментальный лифтинг, интенсивное увлажнение, моделирование овала лица, выравнивание цвета кожи).......................от 1000 руб.

• Апп. косметология от 500 руб.

• Безинъекционная мезотерапия...........от 500 руб.

• Аромапилинг .....от 1200 руб.

• Депиляция воском от 200 руб.

• Биотатуаж...............от 2500 руб.

• Визаж.......................от 600 руб.

• Наращивание ресниц от 1500 руб. Центр красоты и здоровья «Цветок лотоса» ул. Кронштадская, 4, тел. 236-96-40

Для вас: • Наращивание ногтей, • Bio-гель, гель-лак..от 700 руб.

• Маникюр, педикюр • Нар. ресниц 3D, Masy 1800 руб.

• Перманент. макияж от...4000 руб.

• Услуги парикмахера • Сахарная депиляция от 200 руб.

• New! Солярий • Наращивание волос от 3500 руб.

• В продаже славянские волосы на кератиновой капсуле • Проф. материалы для наращивания ресниц и моделирования ногтей • Абонемент на все услуги ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ! Ост. «Гознак», ул. Малкова 4, т. 2-98-83-32 ТЦ «Парк-Авеню», пр. Парковый, 23, т. 2-76-23-11

Мы откроем вам секреты совершенства! Парикмахерскому залу присвоен статус «Салон-эксперт COLD» L`Oréal Professionnel • стрижки..................от 300 руб.

• окрашивание.........от 900 руб.

• эксклюзивно – INOA Маникюрный зал • все виды маникюра и педикюра ALESSANDRO ...................................от 280 руб.

• наращивание ногтей АКЦИЯ! Покрытие SHELLAC.....600 руб. Наращивание ресниц • 3D................................1400 руб.

• цветные ресницы, стразы Косметология любые процедуры ухода за лицом и телом от врачей косметологов-дерматологов высшей категории Массажный кабинет (дипломированный мастер) • все виды массажа от 300 руб. Гарантируем стройность и тонус, сеанс от 550 руб. Подарочные сертификаты для ваших друзей и близких! Приглашаем к сотрудничеству мастеров Кировский район, ул. Маршала Рыбалко, 35 тел.: (342) 252-33-80, 8-919-440-232 stop-secret@mail.ru

КРАСОТЫ

САЛОН КРАСОТЫ «ЛЯ ФЛЕР»

ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ УСЛУГ L’OREAL, REDKEN • стрижка 600 руб.

• укладка от 450 руб.

• прическа от 1000 руб.

• ламинирование волос 1000 руб. ВСЕ ВИДЫ МАКИЯЖА • праздничный • дневной • вечерний • свадебный • для фото • консультации КОСМЕТОЛОГИЯ АППАРАТНАЯ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ • Вакуумный массаж • Коррекция фигуры • Безоперационная подтяжка груди МАССАЖ: антицеллюлитный, оздоровительный, висцеральная хиропрактика МАНИКЮР, ПЕДИКЮР НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ 3-D LASH Требуется на аренду мастер-парикмахер БУДЬТЕ КРАСИВЫ, ПОВЕРЬТЕ, ЭТО ПРОСТО! ул. Кирова, 10 тел.: 298-98-84, 8-922-338-27-37 пн.-пт. с 8.00 до 22.00 сб.-вс. с 10.00 до 20.00

Седлова Ольга мастер ногтевого сервиса Пробуждение от зимы…

• SPA-маникюр............900 руб.

• SPA-педикюр...........1300 руб.

• Маникюр с покр. .....650 руб.

• Педикюр с покр. ....1000 руб.

• Наращивание ногтей (гель, акрил)...... от 1500 руб.

• Покрытие гель-лаком Shellac, gelac (ibd)......700 руб.

• Наращивание ресниц 3D-Lashes..................1800 руб. МЫ РАДЫ ВАМ!

Богомолова Елена, дипломированный SPA-специалист с медицинским образованием. Все виды массажа: • тайский массаж горячими травами • тайский foot-массаж • стоун-массаж (горячими камнями) • индийский массаж «Абьянга» • египетский массаж • релаксационный массаж • антицеллюлитный, лимфодренажный массаж • талассотерапия • программа коррекции фигуры • программа детокс Algology Лиц. № 59.010.0103, 59.010.00071, 59.010.00078

ул. Кирова, 10, тел. 8-922-246-16-18

Бисерова Ольга призер региональных чемпионатов Урала и Поволжья в номинации «Высокая прическа на длинных волосах» • Стрижки и укладки от классики до авангарда • Стрижка горячими ножницами • Вечерние и свадебные прически (пробная прическа – бесплатно) • Окрашивание волос L`Oreal • Биоламинирование и SPA-процедуры для волос Alfaparf Milano Встречайте весну красивыми! ул. Кирова, 10, тел. 8-902-80-59-431

ул. Газеты «Звезда», 45 тел.: 2-941-946, 8-902-47-72418, 2-442-826, 8-908-27-72-937

Давыдова Ксения мастер ногтевого сервиса, победитель Чемпионата Прикамья, конкурс «Золотые руки мира» • все виды маникюра • акриловое наращивание ногтей • гелевое наращивание ногтей • художественная роспись • все виды дизайна: аквариумный, объемный, свадебный • укрепление ногтей гелем • SPA-уход за кожей рук, ног • педикюр • наращивание ресниц: 3D-Lashes, норка • макияж ул. Газеты «Звезда», 45 тел.: 2-941-946, 8-902-47-72418, 2-442-826, 8-908-27-72-937

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

46 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | САЛОНЫ

ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ

салон красоты

ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ на любых участках тела, не оставляющая следов на коже • 100% результат • Цвет и структура волос не имеет значения • Курс от 8 процедур

• Комфортное обезболивание АКЦИЯ! Только в апреле 20 р 15 рублей – 1 минута

ул. Стахановская, 10а (отель «Микос») 224-19-99, 8-902-83-53-477

Предлагаем услуги профессиональных мастеров • Все виды профессионального визажа • Прически любой сложности • Наращивание ресниц (норковые, 3D-Lashes).... 1500 руб.

• Завивка ресниц (химическая) • Косметологический массаж • Пилинги • NEW! Сахарная эпиляция • Бикини-дизайн • Установка сережек • Массаж, обертывания • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей • Мощный турбосолярий (скидки по абонементам) Приятные цены ул. Тургенева, 16 тел.: 282-72-05, 278-22-51 Модельные стрижки от

200 руб.

Салон красоты Silver предлагает: • парикмахерские услуги • окрашивание L’Oreal, INOA, Wella, Schwarzkopf • горячие ножницы • маникюр, педикюр • наращивание ногтей • покрытие Shellac • глянцевание ногтей, SPA-уход • косметолог • массаж • визаж • солярий (новые лампы) Весь апрель: аппаратный педикюр 800 рублей! новому клиенту скидка 20% на любую услугу! ул. Ю. Смирнова, 3 (Комсомольский пр., 76) тел. 241-05-46

Салон «Богема» предлагает: • Стильные стрижки, прически • Безаммиачное окрашивание • Лечение волос • Наращивание волос • Маникюр, SPA. Японский • NEW! БИОГЕЛЬ • Наращивание ногтей, ресниц • Педикюр, SPA-педикюр • Уход за лицом и телом • Депиляция воском, шугаринг (сахарная депиляция) • Массаж, коррекция фигуры • Биотатуаж • Визаж • Миостимуляция • Вертикальный турбосолярий Новые лампы Подарочные сертификаты ул. Карпинского, 56 тел.: 224-21-22, 8-950-45-63-924

Лиц. 99-02-000115 от 26.08.2004 г.

ЕСТЕСТВЕННО. КРАСИВО. УДОБНО

Лицензия УБ 240 ПОКЛАЭМУ

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

САЛОНЫ КРАСОТЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 47

Роговая Марина мастер перманентного макияжа, преподаватель немецкой школы «My Style» в Пермском регионе • КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ БРОВЕЙ «волосковая» техника, создание тени • КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ГЛАЗ подводки • ИМИТАЦИЯ ГУСТЫХ РЕСНИЦ межресничный контур • КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ, ОБЪЕМА ГУБ создание контура, наполнение цветом • МУШКИ • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР ЦВЕТА, ФОРМЫ • ОБУЧЕНИЕ Салон красоты «Лис'А» ул. Ленина, 9 тел.: 218-15-20 8-912-488-02-77

КРАСОТЫ

САЛОН КРАСОТЫ «МИА»

• лазерное омоложение, безоперационный радиочастотный лифтинг • инъекционные методики омоложения и коррекции фигуры • удаление родинок, папиллом, пигмента, сосудистых звездочек • лечение целлюлита

Создавай, меняйся, фантазируй!

• Эффектные накладные пряди только в салоне красоты «МИА»!

Только в апреле!

NEW! липоскульптурный, восстанавливающий (общий), медовый массаж – любой всего за 1000 руб.! ул. Пушкина, 80, тел. 239-29-80, www.clinuclaser.ru.

• антистрессовые • антицеллюлитные • лимфодренажные • лифтинговые • стоун-программы

Лиц. ЛО-59-01-000367

Новинки сезона!

Beauty-center приглашает на:

• программы для лица (перманентный макияж, ревитализация) ул. Тимирязева, 52 тел. 281-69-63 www.s-ozona.by.ru

• Сверкающие татуировки – яркий весенний хит!

• Shellac – укрепляющий гель + суперстойкий цвет!

• при покрытии Shellac – маникюр в подарок! А также: • Парикмахерские услуги

СДАЁТСЯ В АРЕНДУ ПРИ САЛОНЕ: • ФИТНЕС-ЗАЛ (йога, бодифлекс, индивидуальные занятия) 1час – 500 руб.

• Косметология • Маникюр • Педикюр

• ОТДЕЛЬНЫЙ КАБИНЕТПАРИКМАХЕРСКАЯ с двумя рабочими местами

• Массаж • Коррекция фигуры • Солярий ул. Мира, 11, тел. 277-08-55

• ДВА ПОМЕЩЕНИЯ 10 кв.м и 18 кв.м ул. Кронштадская, 4 Обращаться по телефонам: 298-86-80, 8-902-63-22-363

Салон красоты «НАСТРОЕНИЕ» СДАЕТ В АРЕНДУ МЕСТА: • Парикмахер • Кабинет косметолога • Кабинет маникюра-педикюра АРЕНДА 450 руб./смена Наработана клиентская база – 400 чел. В нашем салоне уютно, красиво, тепло Гибкий график работы Центр города, ул. Екатерининская (Большевистская), 194 (напротив ДМ «Новинка», вход напротив остановки «Трансагентство») тел. 8-952-33-24-895

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

48 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | САЛОНЫ

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ОБУЧЕНИЕ, РАСХ. МАТЕРИАЛЫ, ОБОРУДОВАНИЕ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 49

1500 руб. Профессиональные материалы для моделирования и дизайна ногтей • Для моделирования ногтей (гель, цветные объемные гели, биогель, акрил, шелк) • Для дизайна ногтей (бисер, бульон, слюда, глиттер, фольга, сухоцветы и многое другое) • Стразы Сваровски • Инструменты для маникюра и педикюра • Система СПА-ухода • Оборудование (УФ-лампы, машинки для маникюра, педикюра, парафиновые ванны, стерилизаторы, пылесосы) • Журналы ул. Мира, 49 (маг. «Диско») тел.: 8-912-882-85-00 Владимир 8-912-480-58-50 Елена

Высокоэффективная омолаживающая сыворотка с гиалуроновой кислотой Intensive Serum из Швейцарии: • стимулирует регенерацию клеток, улучшает тонус и плотность кожи • предупреждает образование морщин • оказывает быстрое и мощное омолаживающее воздействие на кожу • моделирует овал лица • устраняет морщины и линии на шее и декольте Официальный представитель в Пермском крае – Тархова Наталья ул. Кирова, 200, оф. 213, тел. 8-902-47-47-282 www.swissnarin-int.com

ОБУЧЕНИЕ: • Лашмейкер-модельер – стилист взгляда.......................1500 руб. Создает яркий выразительный взгляд путем наращивания длинных густых ресниц по японской технологии • Экспресс-курс (волшебный мир макияжа).............1500 руб.

• Индивидуальный подбор макияжа.....................800 руб. Курсы предусматривают получение теоретических знаний и практических навыков по всем видам макияжа и наращивания ресниц. Выдается сертификат. Расходные материалы ЦА «Ромашка» ул. Кирова, 124 тел. 8-902-64-60-754

Комплексное оснащение салонов красоты, санаториев, соляриев, SPA и фитнес-центров Всегда в продаже: • бальнеологическое, физиотерапевтическое, парикмахерское, косметологическое оборудование (новое и б/у) • солярии, коллагенарии, лампы и косметика для загара • всё для бани, ИКК • паровые сауны и бочки • SPA- и аквакапсулы • товары для здоровья ул. Ленина, 92, оф. 12, БЦ тел.: 294-54-84, 277-49-12

РАСХ. МАТЕРИАЛЫ, ОБОРУДОВАНИЕ

ООО «Элит-Профи» предлагает: • NEW! От компании «Промоиталия» препараты для мезотерапии, контурной пластики, биоревитализации. Обучение • Профессиональные косметические линии COLLIN (Франция), ADINA (Израиль). Обучение • Оборудование и расходные материалы для салонов красоты ул. 25 Октября, 17, оф. 204 240-37-55, 8-912-88-90-505, 8-902-64-72-406 www.elite-profi.ru

– ПЕРМЬ

• Мезотерапия как метод омоложения и лечения кожи. Техники введения, зоны введения. Постановка руки. Показания, противопоказания.

• Контурная коррекция и глубокое ремоделирование на базе гиалуроновых филлеров Teosyal (Швейцария). Показ техник введения для разных зон лица и тела. Работа с моделями. Обучение платное. ул. Горького, 9,оф. №3. тел.: 2195-587, 2144-324, 2144-325, perm@ankregion.ru

Лиц. на обучение: 247883 от 26.12.07

Объявляется набор на обучение по программам: • Имиджмейкер-стилист • Стилист-визажист • Визажист make up REVECEN • Консультант по стилю • Шопер • Карта образов

Лиц. РО № 004649 от 08 сентября 2010 г.

Ждем Вас в апреле на следующие семинары и курсы:

Клуб счастливых женщин Незабываемый подарок для истинной леди – релакс-тур «ЖЕМЧУЖИНА ЛЮБВИ»!

• Пробежка в сосновом лесу «Прогулка Гейши» • Чайная церемония • Время особого очарования • Время танцев, искусства обольщения • Просмотр художественных фильмов для женщин • Сауна • Эксклюзивный массаж, пробуждающий чувственность Дамская йога + Секреты любви + Актерское мастерство Новая услуга! Обучение массажам + трудоустройство тел. 8-963-85-93-426

ГОУ ДПО «Институт повышения квалификации – РМЦПК»

ул. Тимирязева, 30, оф. 201 Тел.: 2-106-332, 243-10-12 e-mail: anna-style@list.ru

ПРЕДЛАГАЕМ: • Профессиональная косметика Анна Лотан (Израиль) • Уникальные программы по уходу за лицом и телом • Авторская методика «Прохладное гидрирование» • Аксессуары для косметологов Препараты не содержат генетически измененных растений, консервантов и красителей Цены 2010 года ПРОВОДИМ: • Консультации • Мастер-классы • Семинары • Обучение методам депиляции, парафинотерапии Ул. Героев Хасана, 9а, оф. 215 Тел.: 2-809-808, 294-10-32 beatycenter@list.ru

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

50 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | ОБУЧЕНИЕ,