Формула Красоты №3

СЕКРЕТ БЕЛИЗНЫ Отбеливание зубов стало модной процедурой – вроде антицеллюлитного массажа или эпиляции. Однако далеко не все представляют, насколько оно необходимо и безвредно. Естественный цвет здоровых зубов весьма далек от белоснежного. Самый «правильный» цвет — тон слоновой кости, слабый желтовато-бежевый. Природная молочная белизна мало у кого встречается и даже может быть признаком плохой минерализации тканей. Другое дело – по-настоящему желтые, черные, бурые зубы. Способ отбеливания зависит от причин неприятной окраски, а они могут быть разные. Поначалу налет не окрашивает эмаль, а только откладывается на ней. Кофеманам нужно доверить гигиену полости рта профессионалам – это регулярная чистка ультразвуком или бластером, когда струя содового раствора под сильным давлением проникает в самые труднодоступные щели. После этого зубы выглядят значительно светлее. Налет курильщика состоит из отложения смол и никотина, к которому быстро прикрепляется мягкая бляшка, способствующая развитию карие-

са и пародонтита. Раньше для ее снятия применяли абразивные пасты и металлические инструменты, которые снимали отложения вместе с эмалью. Современный ультразвук и бластер куда удобнее и безопаснее. Отбелить зубы – примерно то же самое, что обесцветить волосы. Основа отбеливающих препаратов – перекись карбамида, которая после химической реакции распадается до перекиси водорода. Все существующие на сегодняшний день отбеливатели – ее производные. Только не экспериментируйте сами: идите к врачу и вместе с ним решайте, нужно и можно ли это делать. Сначала придется санировать полость рта. Если есть заболевания десен, об отбеливании придется забыть. Отбеливание противопоказано, если у основания зуба есть дефект. Отбеливатель может проникнуть в окружающие ткани, и через 2-3 года шейка зуба рассосется и отколется. Зубы, запломбированные некачественно или некоторыми старыми методами, к сожалению, невозможно отбелить полностью. Важно, сколько лет человек прожил с дисколоритом. Цвет, изме-

 Ад­рес: б. Гагарина, 85  Телефоны: 2622066  Вре­мя ра­бо­ты: с 9.00 до 21.00, сб. с 10.00 до 14.00, вс. – выходной  Ус­лу­ги: лечение в кредит – лечение зубов с обезболиванием – протезирование – эстетическая реставрация – детский приём – исправление прикуса у детей и взрослых

Здоровье и долголетие нившийся 2-3 года назад, возвращается довольно легко. Дисколорит 10-12-летней давности сдается гораздо труднее. Для домашнего отбеливания врач делает специальные капы, куда закладывает отбеливатель, и их нужно надевать на несколько часов в день или на ночь. Концентрация перекиси используется минимальная, но все равно придется посещать стоматолога, чтобы не переборщить с цветом и не спровоцировать излишней чувствительности зубов. Профессиональное отбеливание проводят в клинике. Десны закрывают или изолируют гелем, а на зубы наносят отбеливатель из 35%-ной перекиси карбамида. Внешнее отбеливание придется повторять через год.

3

ны. У фотоотбеливания есть и другие достоинства: продолжительность процедуры (не более 20 минут) и возможность применения на проблемных зубах (с повышенной чувствительностью, сколами и трещинами эмали, с оголённым корнем зуба, с негерметичными пломбами). После фотоотбеливания результат может сохраниться на всю жизнь. Правда, для этого нужно придерживаться нескольких правил: избегать курения и сократить употребление продуктов и напитков, которые имеют сильный окрашивающий эффект (кофе, ягоды, темные фрукты и овощи). Для поддержания результата рекомендуется также периодически использовать домашние отбеливающие средства.

Есть и усовершенствованные методы – например, термокаталитические. Во время отбеливания зубы прогревают специальной лампой. Аналогично проводится лазерное отбеливание, где активный препарат содержит катализатор, реагирующий на луч лазера. Во всех этих случаях отбеливатель быстрее проникает в ткани. На депульпированных зубах, где дисколорит (изменение цвета) идет изнутри, делают внутреннее отбеливание. Стоматолог вскрывает пломбу и ставит барьер между коронкой и корнем, чтобы отбеливатель не смог его повредить. Потом в коронку закладывают перекись и закрывают временной пломбой. Эффекта такого отбеливания хватает на 3-5 лет. Но, если есть глубокие трещины эмали, через них отбеливатель может выйти из полости в зубе наружу. Бессмысленно отбеливать зуб, корневой канал которого запломбирован металлическим штифтом – из-за перекиси произойдет коррозия, и цвет лучше не станет. Последнее слово в борьбе за белозубую улыбку – фотоотбеливание. Оно происходит за счет специального галогенового света, с помощью которого выделяющийся из геля кислород проникает через эмаль в дентин и расщепляет пигмент на цветные составляющие. В результате можно добиться не просто белизны, а ослепительной белиз-

В общем, отбеливать или нет – надо решать с врачом индивидуально. Красота не должна идти в ущерб здоровью.

4

Здоровье и долголетие

«Осанна» ровной спине! Воспитанницы институтов благородных девиц до глубокой старости отличались красивой осанкой. А что мы, родители, можем сделать, чтобы наши девочки держали спинки прямо, а мальчики походили выправкой на выпускников кадетских корпусов? Об этом нам рассказывает врач-кинезитерапевт Игорь Иванович Кук. Правильная осанка не дается нам от рождения: это условный рефлекс, и его надо вырабатывать. Хотя если говорить точнее, то дело обстоит так: если ребенок здоров, то правильная осанка дается от рождения, а вот при недостатке движения, да еще при длительном и систематическом нахождении в статических позах с неблагоприятным положением тела формируются стойкие нервно-мышечные связи, что приводит к нарушению осанки; мышечная недостаточность усугубляет этот процесс. Правильная осанка — это не только красиво, но еще и функционально! Когда ребенок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устает, а если он идет, бежит или прыгает, позвоночник лучшим образом амортизирует нагрузки. От чего это зависит? От состояния скелета (положения и формы позвоночника, угола наклона таза), нервно-мы-

шечного аппарата, общего физического развития, бытовых условий…

Что такое «хорошо» и что такое «плохо»? Чем грозит ребёнку плохая осанка? Если правильная осанка способствует гармоничному развитию человека и хорошему состоянию его здоровья, то неправильная (патологическая) ведёт к ряду заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, затрудняет дыхание и кровообращение. У человека с плохой осанкой нарушаются окислительно-восстановительные процессы организма, а это автоматически приводит к тому, что он быстрее устает как во время физической, так

Здоровье и долголетие и во время умственной работы. Нередки случаи, когда патологическая осанка способствует развитию таких заболеваний, как близорукость или остеохондроз позвоночника. Но, кроме физиологических последствий кривой спины, есть еще и психологические, не менее пагубные. Сутулый, с понурой головой ребенок смотрится неудачником и мямлей. Его и воспринимают как неудачника, так что, в конце концов, он и сам начинает верить, что не сможет достичь успеха в жизни…

Позвоночек к позвоночку… Стержнем осанки служит позвоночник, имеющий четыре физиологических изгиба саггитальной плоскости: два из них, шейный и поясничный, обращены выпуклостью вперед (лордоз) и два — грудной и крестцово-копчиковый – выпуклостью назад (кифоз). Благодаря изгибам позвоночный столб выполняет рессорную и защитную функции спинного и головного мозга, внутренних органов, обеспечивается лучшая устойчивость тела во время движения и нагрузок. Каждая мама обязана знать, что формирование физиологических изгибов позвоночника начинается еще во внутриутробном периоде и продолжается до семилетнего возраста! Эту информацию будущим мамам обычно дают во время занятий в «Школе молодой мамы», либо объясняет после рождения ребенка врач-педиатр.

Шаги разумной мамы Подумать о правильной осанке ребёнка нужно как можно раньше! Предусмотрительная мама не будет долго носить малыша на одной и той же руке — спинке это не полезно, а в полтора-два месяца начнет делать младенцу общеукрепляющий массаж и продолжит это занятие до года. Не станет усаживать ребенка в подушки, когда он еще не готов сидеть. Не будет часами держать его в складной прогулочной коляске с провисшим дном. Не начнет раньше времени учить ходить, да еще держа за одну ручку. Предусмотрительная мама приучит малыша спать на правом боку, но не свернувшись калачиком. Она не разрешит подросшему ребенку читать, лежа на боку или на спине, подложив под голову большую подушку. Для школы она ему купит ранец, а не сумку через плечо.

5

Предусмотрительная мама обратит особое внимание на позу при письме, чтении, любой работе за столом. Ребенок должен сидеть так, чтобы ноги, спина, руки имели опору. Высота стола должна быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки сидящего. Высота стула не должна превышать высоту голени. Если ноги не достают до пола, надо подставить скамейку, чтобы тазобедренные и коленные суставы были согнуты под прямым углом. Спина должна вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб. И обязательно, милые мамы, объясните подросшему чаду, что правильная осанка – это здоровье всего организма!

То, что доктор прописал! Работать над осанкой никогда не поздно. Даже в 15-16 лет еще можно исправить спину. Правда, это потребует значительных усилий и занятий под руководством врача. Одно из наиболее эффективных средств коррекции осанки — кинезитерапия (лечение движением). Ведь именно малоподвижный образ жизни и мышечная недостаточность являются одними из самых сильных факторов, провоцирующих развитие нарушений осанки. В основе кинезитерапии лежат средства и методы силовой тренировки, что дает возможность оказывать общее и узколокальное дозированное воздействие на организм пациента. Занятия с акцентом на воспитание силы и выносливости являются необходимой предпосылкой для закрепления правильного положения тела и конечностей. В процессе занятий кинезитерапией пациенты осваивают правильную технику выполнения силовых упражнений, а индивидуальный подход позволяет достичь сбалансированного развития мышц, избавиться от нарушения осанки, что, в результате, значительно улучшает состояние здоровья! Клуб «КУК&КУК»

КИНЕЗИТЕРАПИЯ Лечение заболеваний опорнодвигательного аппарата при помощи средств силовой тренировки: • Грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз позвоночника • Снятие острых болей в спине, артриты, артрозы • Нарушение осанки, сколиозы • Состояния после травм и операций

ТОЛЬКО У НАС!

Врачкинезитерапевт составит Вам индивидуальную программу реабилитации.  Адрес: ул. Бр. Игнатовых, 3  Телефон: 2216600, 89027957539 Лиц. Д 236724

6

Здоровье и долголетие

Кинезитерапия – самый современный и эффективный метод лечения проблем с осанкой. Но для того, чтобы усилия врача не прошли даром, запомните несколько простых правил.

• Носить на голове кубики, подушечки, наполненные солью, песком или опилками... Не роняя подушечку, ходить на носках, на полусогнутых ногах, приседать, ползать на четвереньках.

• Тренировать координацию движений: делать «ласточку», стойку, ходить по бревну, участвовать в подвижных играх с мячом.

Для правильной осанки полезно: • Кататься на велосипеде с высоко поднятым рулем.

• Плавать: при сутулости — брассом и на спине вольным стилем; при кругло-вогнутой спине — любыми стилями; при боковом искривлении — брассом.

• Ездить верхом — только не при плоской спине. При этом создается надежный мышечный корсет, закрепляется правильная посадка.

• Делать упражнения у стенки. Родителям нужно найти возможность и оборудовать спортивный мини-уголок, включающий в себя «шведскую стенку», перекладину, канат, кольца, шест, лиану; дети с удовольствием и без всякого принуждения со стороны родителей лазают по таким приспособлениям; и такой уголок займет всего 1-1,5 кв. метра площади.

Для правильной осанки вредно: • Кататься на велосипеде, низко пригнувшись к рулю.

• Ездить на самокате.

• Слишком активно заниматься видами спорта, где приходится делать асимметричные движения (теннис, бадминтон, фехтование) — могут возникнуть боковые искривления позвоночника.

• Также не нужно увлекаться боксом (боксерская стойка приводит к сутулости и круглой спине) и акробатикой, художественной и спортивной гимнастикой и борьбой В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ (!) — эти виды спорта делают позвоночник чрезмерно гибким и подвижным, что в дальнейшем может плохо ска-

7

Медицинский центр «ЯСЕН СВЕТ»  Ад­рес: ул. Горького, 83  Телефон: 216-93-42 Мануальная терапия – обязательный компонент при лечении не только заболеваний позвоночника, суставов, но и внутренних органов.

• коррекция позвоночника, черепа, положения внутренних органов • лечение болевого синдрома • коррекция последствий родовой травмы Лимфатический дренаж – восстановление подвижности тканей и тока лимфы.

Лиц. ПН188/03 от 25.07.03

Здоровье и долголетие

ОПЫТ. ПРОФЕССИОНАЛИЗМ.

заться на осанке. Хотя, конечно, все зависит от тренера, работающего с детской группой: если тренер имеет единственную цель – достижение высоких спортивных результатов в ущерб общефизической подготовке детей, такой тренер не для Вашего ребенка — для него важнее всего удовлетворение своих собственных амбиций, а не формирование здорового организма детей.

• Подолгу стоять или прыгать на одной ноге.

• Поднимать тяжести согнувшись, не используя силу ног. Держать груз на вытянутых руках.

Вообще, одним из главных условий вовлечения ребенка в физически активную жизнь является время, которое родители уделяют занятиям физическими упражнениями с детьми. Кроме того, важен личный пример родителей; если папа лежа на диване и, потягивая пиво, разглагольствует о пользе спорта, или мама с сигаретой во рту говорит о вреде курения, они явно получат противоположный результат. Поэтому родители, которые привели своего ребенка в спортивную секцию или в центр кинезитерапии, а сами предпочитают пассивный образ жизни, добьются, что их чадо будет искать любой повод, чтобы прекратить эти занятия. Родители должны найти способ наглядно демонстрировать своим детям радость ощущения своего сильного и здорового тела. С маленькими детьми важно заниматься играя, а более старшим детям недопустимо давать заведомо непосильные упражнения и нагрузки. Крайне важно поощрять детей, но не сладостями, а похвалой.

Необходимо сделать физическую подготовку частью Вашей семейной жизни, при условии, конечно, что ребенок будет получать от этого удовольствие!

Медицинский реабилитационный центр «Жизнь без лекарств»  Ад­рес: ул. Клары Цеткин, 14, кабинет 17  Телефоны: 2409650, 2441671  Ус­лу­ги: ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ. СЕМЕЙНЫЕ СКИДКИ НА ЛЕЧЕНИЕ! Лиц. ПН 090/03 от 16.05.03 ПОКЛАЭМУ

8

Здоровье и долголетие

«Мы дарим новую жизнь, которая даёт здоровье и уверенность в завтрашнем дне!»

– это миссия известной в Европе и России корпорации которая произЗдоровье – яблоня,«ДЭНАС красота МС», – наливное яблочко... водит высококачественные производит высококачественные товары товары для здоровья, для здоровья, используя используя самые самые передовые передовые технолоОкружите заботой яблоню, и она подарит Вам свои прекрасные плоды! гии, последние технологии, последние достижения достижения медицины медицины и инженерной и инженерной мысли. мысли. Накануне Нового года эта простая истина очень актуальна, как, впрочем, и всегда, ведь для того чтобы хорошо выглядеть, женщины издавна использовали маски, компрессы, паровую баню, массаж, косметику и другие косметические средства... Но сегодня появилось ещё одно уникальное средство ухода за лицом и телом – это динамическая электронейростимуляция, которая даёт прекрасный оздоровительный и косметический эффекты. На сегодняшний день этот метод по праву считается одним из элементов косметологии! Безусловно, каждая женщина стремится выглядеть моложе и привлекательнее, и, наверное, у каждой представительницы прекрасной половины есть свой способ и свои средства поддерживать форму и хорошее настроение. Но насколько они реальны? Вы уже многое пробовали, но у Вас ничего не вышло? Это не повод расстраиваться! Давайте бороться с проблемами вместе. И первым шагом должно стать осознание того, что наша кожа, её цвет и эластичность отражают наше самочувствие и мироощущение. Кожный покров напрямую связан с внутренними органами и регуляторными системами организма. Именно кожа содержит большое количество биологически активных точек и зон, которые непосредственно связаны с деятельностью внутренних органов! Ну, скажем, почему кожа бывает сухой и приобретает желтоватый оттенок? Это отнюдь не результат негативных внешних воздействий! Всё дело в печёночных нарушениях. Отражаются на состоянии кожного покрова проблемы с почками: появляется отёчность лица и специфический запах кожи. А вот при заболеваниях поджелудочной железы не избежать красных «звёздочек» и «капелек», которые появляются будто ниоткуда! Расстройства иммунитета и эндокринопатии провоцируют появление целлюлита, прыщей, гнойничков, заедов, мокнущих потаённых складок!!! А что с нами делает стресс! И согласитесь, в таких ситуациях далеко не всегда бывает достаточным применение только косметических средств. На здоровом теле – здоровая кожа и, между прочим, ногти и волосы. Значит, настала пора решать «внутренние проблемы»! Любая оздоровительная программа подразумевает проведение

комплекса мероприятий. В этой связи весьма актуально использование ДЭНАС-терапии в косметологии, потому что «ДЭНАС» работает со всем организмом и позволяет решить одновременно несколько важных задач! Включив ДЭНАС-терапию в свой оздоровительно-косметический рацион, вы непременно достигнете нужных эффектов! Применение ДЭНАС-воздействия (аппарата динамической электронейростимуляции) несёт прекрасный оздоравливающий эффект! Буквально за несколько сеансов улучшается кровообращение, кожа насыщается кислородом, и, как результат, улучшается цвет лица и быстро ликвидируются отёки любой локализации! Разработанная программа миостимуляции способствует разглаживанию мимических морщин, повышению тонуса и эластичности кожи, а противовоспалительный эффект позволяет улучшить

— Дорогая, ты с ДЭНАСом-то, того, не переборщила ли? Даже твоя младшая сестра тебя не узнала...

Здоровье и долголетие состояние кожи при угревой сыпи, гнойничковых заболеваниях или после косметической чистки! Но это лишь местные эффекты ДЭНАС-терапии! Кроме того, по отзывам пациентов, после ДЭНАС-процедур приходит в норму артериальное давление, улучшается настроение, повышается либидо (кстати, сексуальные расстройства и гинекологические заболевания являются прямым показанием для применения ДЭНАС-терапии). У стресса нет никаких шансов, и защитные силы организма вновь набирают силу! Тем более приятно, что ДЭНАС-терапия способствует снижению и стабилизации веса…

Ничто не стройнит женщину так, как её здоровье. Китайская народная мудрость Можно долго сетовать на «запущенные» бёдра и ягодицы, стесняться раздеться на пляже, а можно изменить ситуацию. Для это создана специальная антицеллюлитная программа ДЭНАС. Здесь используется антицеллюлитный крем – «Элавтилин». Он создан специально для «внутреннего» воздействия на целлюлит, который часто является серьёзной проблемой, поскольку нарушен местный кровоток, и идёт процесс разрастания соединительных перегородок. Уникальный состав «Элавтилина» успешно решает эту задачу! В состав крема входит экстракт элеутерококка, нормализующий работу клеточных структур и кровоснабжение кожи, можжевеловое масло – антиоксидант, масло жожоба, с его противовоспалительным питательным действием. Лимонная, аскорбиновая, янтарная кислоты улучшают энергетическое обеспечение клеток, повышают скорость дыхательных процессов в тканях, а рибофлавин нормализует обмен жиров, углеводов, аминокислот и усиливает восстановительные процессы в коже. В составе крема «Элавтилин» есть уникальный проводник эфтидерм, благодаря которому активные компоненты крема быстро проникают в глубокие слои кожи и кровь, что позволяет значительно увеличить эффективность и продолжительность их действия! Уже после нескольких процедур улучшается местный кровоток, кожа становится упругой и эластичной! Лечебный эффект значительно усиливается при одновременном применении ДЭНАС-терапии и местного массажа!

Итак, в мире косметики совершён настоящий прорыв! Уже сегодня Вы можете, не сворачивая с прямого пути, следовать той самой истине о яблоне и её яблоках, помня о том, что здоровье – драгоценный дар, который помогает нам жить и радоваться жизни, любоваться своим отражением в зеркале и пленить окружающих... Именно для этого с помощью многочисленных научных разработок и обобщения опыта передовых специалистов в области косметологии была создана ДЭНАС-терапия... Чтобы подарить здоровье и красоту!

9

10

Здоровье и долголетие

Гормон семейного благополучия Про контрацепцию обычно вспоминают, когда подросшая дочь знакомит родителей с любимым мальчиком. Или когда собирают чемодан в отпуск – в предчувствии страстного курортного романа. И лишь в последнюю очередь – когда речь заходит о семейной жизни. А ведь здоровье семьи и рождение желанных детей – самое важное в жизни любого человека. Об этом люди задумывались самых древних времён… Пожалуй, первый в мире контрацептив изобрели древние египтяне. Это был небольшой предмет конусообразной формы, изготовленный из молотых семян граната и воска. Благодаря присутствию натурального эстрогена эти маленькие конусы, возможно, предотвращали овуляцию подобно таблеткам, хотя и менее эффективно. А в египетских папирусах 1550 г. до н. э. найдено первое в мире предписание использовать контрацепцию. Совместными усилиями учёные разгадали значение иероглифов древних свитков… Оказалось, что перед тем, как вступить в связь, женщина должна была поместить в вагину навоз крокодила – священного египетского животного. Однако с наступлением новой эры призывы о контрацепции затихли и до XVII века о презервативах упоминалось редко, хотя их делали повсеместно из самых разных материалов: от кишечника овцы и рыбьей перепонки до хлопка и кожи. Японцы пользовались сложным устройством, изготовленным из тончайшего черепашьего панциря, и лишь 1844 год можно считать годом рождения латекса! С этого момента начинаются научные разработки в сфере контрацепции – люди начинают искать более удобный способ предохранения… В 1901 году Физиолог Людвиг Хаберландт произвёл революционный опыт: он пересадил яичники беременной крольчихи небеременному животному и выявил, что у последнего после операции подавляется овуляция. «Всё дело в гормонах!» — заключил учёный. Так был открыт принцип гормональной контрацепции! Он даже не подозревал, что через много лет 200 ведущих учёных согласятся, что ни теория относительности, ни атомная бомба, ни компьютеры и Интернет не оказали такого влияния на жизнь людей, как гормональная противозачаточная таблетка! Женщины в большинстве стран получили возможность контролировать рождаемость и планировать семью! Однако истинные возможности новых препаратов можно было проверить только временем. И спустя несколько лет врачи-гинекологи, объединив весь свой опыт, пришли к мнению, что гормональные препараты просто необходимо совершенствовать! Почему? Каждый организм реагирует на гормоны индивидуально, не всегда положительно, и многие лаборатории мира занялись вопросом усовершенствования способов контрацепции. Так появились препараты нового поколения, которые сочетают в себе эффективность и безопасность! По сравнению с препаратами предыдущего поколения, которые содержали 50 и более мкг эстрогена (гормона, вызывающего побочные эффекты), в современных оральных контрацептивах содержатся низкие дозы этого гармона: менее 35 мкг, а некоторые и вовсе не содержат его. При этом их эффективность ничуть не ниже, и таблетки не ослабляют организм женщины. На сегодняшний момент существуют уникальные монофазные низкодозированные оральные контрацептивы. Многие из них содержат диеногест – гестаген нового класса, максимально близкий по свойствам к натуральным женским гормонам и, что ещё более приятно, обладающий косметическим воздействием. По результатам

исследований, многие пациентки, принимавшие препарат, отмечают не только эффективную защиту, но и устранение эстетических проблем: сальности кожи, угревой сыпи, плохого состояния волос и ногтей. Таким образом, женщина одновременно может быть защищенной, прекрасной внешне и уверенной в своём здоровье. Подобные препараты обеспечивают стабильный менструальный цикл, хорошо переносятся и практически не влияют на массу тела! Однако нельзя думать, что их применение может быть свободным и произвольным! Ничего подобного! Любой медицинский препарат должен приниматься только по рекомендации и под наблюдением врача-специалиста! Только тогда мифы о том, что даже правильное применение гормональных средств приводит к проблемам с весом, нарушению функции яичников и прочим проблемам, останутся только мифами. Однако «минусы» есть, куда же без них! Кроме того, что реакция организма на гормоны индивидуальна (это уже забота Вашего врача), наши женщины склонны к забывчивости. «Неудобно, – в одни голос заявляют они, – гормональные таблетки нужно принимать регулярно, пропускать приёмы нельзя, а мы забываем: дела, работа, проблемы…» Но и для таких случаев решения у современной науки тоже есть. Также для многих женщин, у которых по тем или иным причинам есть противопоказания для приёма гормонов, альтернативой становятся другие средства. И если презервативами Вам пользоваться «как-то не с руки», то помочь может, к примеру, гибкое контрацептивное влагалищное кольцо. Одно кольцо обеспечивает надёжную защиту от беременности на целый месяц. Кольцо содержит минимум гормонов-эстрогенов, меньше, чем любой другой комбинированный препарат, и, соответственно, оказывает минимальное влияние на организм! Кольцо вводится с 1 по 5 день менструации. Однако на этом учёные не остановились, стремясь сделать средство контрацепции ещё более удобным и незаметным для женщины. Таковым стал контрацептивный пластырь. Он действительно делает жизнь легче! Лёгкий пластырь наклеивается на кожу один раз на 7 дней и обеспечивает надёжный эффект. Пластырь очень надёжно держится на коже. Вам не придётся менять свой образ жизни: Вы можете принимать душ, солнечные ванны, посещать сауну и заниматься физическими упражнениями. Пластырь останется на месте, а вещества, содержащиеся в клейком слое, будут проникать через кожу и оказывать контрацептивный эффект… Дополнительные методы контрацепции не требуются, достаточно менять пластырь каждые 7 дней. Пластырь ежедневно доставляет в плазму крови 20 мкг этинилэстрадиола и 150 мкг норэлгестромина, которые после прикрепления пластыря проникают через кожу и препятствуют высвобождению яйцеклетки. Более длительное контрацептивное действие без смены препарата оказывает гормональный имплантант. Небольшое депо гормонов имплантируется в предплечье и препятствует созреванию яйцеклетки. Имплантант обычно хорошо переносится и надёжно предохраняет от беременности в течение максимум 3-х лет! Но и это не самый большой возможный срок! До 5 лет может действовать внутриматочная гормональная система! Как она выглядит? Средство имеет Т-образную форму, вертикальная часть представляет собой эластичный цилиндр из пластика, содержащий гормон левоноргестрел, давно применяемый во многих контрацептивах. Он

ежедневно в очень маленьких количествах и с постоянной скоростью выделяется через стенки цилиндра в полость матки. Происходит уплотнение шеечной слизи, что затрудняет продвижение сперматозоидов в полость матки, или уменьшается толщина слизистой оболочки матки, в результате яйцеклетка не может прикрепиться к стенке матки. Беременность не наступает! Но! Эти изменения полностью обратимы!!! После удаления препарата все репродуктивные процессы восстанавливаются, и женщина может забеременеть снова. А поскольку при использовании системы гормон выделяется непосредственно в полость матки, то общее гормональное влияние на организм практически отсутствует. И это весьма ценно в том плане, что контрацептивное действие подобной гормональной системы рассчитано на 5 лет. Здесь работает принцип «Поставь и забудь!». Но закономерно возникает вопрос: «Чем же отличается гормональный комплекс от обычных спиралей?» Отвечаем. Обычная пластиковая спираль покрыта высокоочищенной медью. Она вводится в матку и вызывает постоянное раздражение стенок матки, организм реагирует продукцией «защитных» клеток. Спираль – индивидуально переносима и ограничений по её использованию намного больше, чем в отношении гормонального комплекса, при использовании которого снижается риск воспалительных заболеваний органов малого таза, а также внематочных беременностей. Гормональный комплекс предпочитают сегодня многие женщины на Западе. Также активно используется диафрагма, «датский колпачок» или женский презерватив – они закрывают верхнюю часть влагалища и вход в матку. Предотвращают попадание спермы внутрь матки, и, таким образом, не происходит оплодотворения. Эти методы используются при помощи гинеколога. Женский презерватив изготавливается из силикона, используется как диафрагма и «датский колпачок», но отпускается в аптеках без рецепта. Дополнительное использование спермицидных гелей и кремов повышает безопасность метода. Однако все вышеперечисленные методы, кроме женского презерватива, проигрывают в одном – они не защищают от заболеваний, передающихся половым путём! Но и здесь медицина предлагает женщинам выход. Это использование свечей, которые не содержат гормонов и не оказывают системного воздействия на организм. Свеча вводится во влагалище за 10 минут до полового акта. Под действием температуры тела свеча расплавляется, равномерно распределяя спермицидное вещество, вызывающее гибель сперматозоидов, и образуя механический барьер для проникновения спермы в полсть матки. Активное вещество снижает риск заболеваний бактериальными и грибковыми инфекциями. Итак, в море современных препаратов можно просто потонуть! Однако всегда помните: выбирая то или иное средство контрацепции, нужно обязательно консультироваться врачом. Ведь любовь – это важная часть жизни, а секс – неотъемлемая часть любовных отношений. Любовь должна приносить радость без страха перед нежелательными последствиями. Поэтому необходимо выбрать подходящий именно для Вас способ контрацепции. А это, в любом случае, Вам поможет сделать только врач-специалист. Заботьтесь и о себе, заботьтесь о любви! Помните, что любая контрацепция — лучше и безопаснее, чем аборт! Каждый ребёнок должен быть желанным, а беременность – планируемой! Благодарим за помощь в написании статьи главного врача медицинского центра «Консилиум» – Тамару Степановну Савосину.

11

Медицинский центр «ЯСЕН СВЕТ»  Ад­рес: ул. Горького, 83  Телефон: 216-93-42 Аппаратный метод подбора контрацептивов. Профессиональное решение проблемы выбора. Гарантирует хорошую переносимость. Исключает прибавку веса. Полный спектр услуг акушерства-гинекологии.

Лиц. ПН188/03 от 25.07.03

Здоровье и долголетие

ТОЧНОСТЬ. ПРОФЕССИОНАЛИЗМ.

   

Ад­рес: ул. Карпинского, 24 Телефон: 2254325  Факс: 2252606 Вре­мя ра­бо­ты: с 8.00 до 22.00 Ус­лу­ги: гинекология (консультации, кольпоскопия, медикаментозное прерывание беременности), колоногидротерапия, классический, анти­целлюлитный и косметический массаж, обертывания, озонотерапия, УЗИ взрослым и детям, забор крови, инфракрасная сауна, тренажерный зал. Лиц. ПН 054/03 от 28.03.03

 Ад­рес: ул. Пушкина, 114, 3 эт.

 Тел.: 376640, 89024768117

 Ус­лу­ги: терапевт,

психотерапевт,

акушергинеколог,

детский, подростковый гинеколог,

урологандролог, детский ортопедтравматолог, иммунолог, невропатолог, онкологмаммолог, УЗИдиагностика, гистероскопия

12

Здоровье и долголетие

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗДОРОВЬЯ Внеплановая беременность. ВЫХОД No1. Вопросы регулирования рождаемости волновали человечество всегда! Поиском методов контрацепции и прерывания беременности занимались ещё врачи древнего мира. На протяжении всей истории человечества аборт относится к числу старейших проблем медицинской этики, философии, юриспруденции и теологии. Упоминание об аборте встречается в трактатах Древнего Китая более 4600 лет назад! Уже тогда человечество волновала тема планирования семьи! История знала немало способов прерывания беременности, однако все они или травмировали внутренние половые органы женщины, или вызывали тяжёлые отравления всего организма! До нас дошли свидетельства о том, что в древности в Австралии разрывали плодную оболочку, чтобы вызвать выкидыш. Во времена Римской империи для прерывания беременности использовали препараты спорыньи – ядовитого грибка, вызывавшего отравления! Но, пожалуй, самый экзотический способ аборта, о котором историки вычитали в дневниках Миклухо-Маклая, был таков: туземцы одного из островов Индонезии запускали женщине в половые органы живую змею, предварительно ее раздразнив. Обиженная тварь кусала женщину, под действием яда мышцы шейки матки сокращались и выталкивали плод… Неудивительно, что смертельные исходы при абортах были не редкостью! Поэтому в цивилизованном мире женщины и знахарки за аборты стали караться по закону! С развитием гинекологии как науки, методы прерывания беременности стали более гуманными и безопасными, но многие женщины, неизвестно почему, до сих пор думают, что старинные способы вернее, так сказать, проверены временем! Какое ужасное заблуждение! В старину аборты делали не от хорошей жизни – просто другого выхода не было!

Так что не нужны современной женщине, которая по какой-то причине решила сделать аборт, импровизации на тему «Поиграем со здоровьем»? С другой стороны – обычный хирургический аборт тоже не столь безопасен, как принято думать. Сегодня ему, наконец, появилась альтернатива – медикаментозный метод прерывания беременности. О его преимуществах подробно рассказывает Главный врач медицинского центра «Практик» – София Фридман. До конца 80-х годов прошлого столетия выбор методов прерывания нежелательной беременности был, мягко говоря, невелик, и вопрос предполагал однозначный ответ – аборт. С внедрением в 90-х годах в медицинскую практику вакуум-аспирации («миниаборт») у женщин появилась возможность избежать травмирующей процедуры традиционного аборта. В то же самое время на Западе и в России врачи освоили методику безоперационного прерывания беременности, которая в короткие сроки завоевала большую популярность. В настоящее время клинический опыт медикаментозного прерывания беременности накоплен во Франции, Англии, Германии, Швеции, США, Индии и России. Медикаментозный (фармакологический) аборт проводится посредством приёма лекарственных препаратов. Они угнетают гормоны беременности, в результате чего плодное яйцо отторгается и изгоняется естественным путём, после чего наступает менструация.

Здоровье и долголетие

Медикаментозный аборт – своего рода безопасная альтернатива хирургическому аборту: он позволяет избежать хирургического вмешательства, отличается низкой вероятностью осложнений, исключает травматизацию шейки и эндометрия, риск занесения инфекций, развития спаечного процесса и непроходимости маточных труб, не требует анестезии и пребывания в стационаре, обладает высокой эффективностью и безопасностью (в 98% случаев)! Медикаментозный аборт – наиболее благоприятный метод прерывания беременности у молодых нерожавших женщин, так как не оказывает отрицательного влияния на репродуктивную функцию (в дальнейшем женщина может планировать беременность и родит здорового малыша)! Однако не следует забывать, что метод даёт ожидаемый результат при прерывании беременности при ранних сроках (до 6 недель включительно). Кроме того, медикаментозный аборт показан не всем женщинам – есть ряд противопоказаний. Вопрос о применении данного метода для прерывания беременности должен решаться врачом индивидуально в зависимости от состояния здоровья женщины, наличия сопутствующих заболеваний и данных проведенного обследования. Решение о проведении медикаментозного аборта должно быть принято пациенткой вместе с врачом! Вся процедура: от первого осмотра и УЗИ до контрольного осмотра и дальнейших рекомендаций должна проходить под наблюдением врача-гинеколога! Заниматься «самолечением» нельзя, к тому же препараты в аптеках не продают, а лицензию на право их использования имеют далеко не все медицинские учреждения! Поэтому при необходимости нужно записаться на приём к врачу и не откладывать посещение специалиста. Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем лучше!

Более подробную информацию можно получить, позвонив по телефону: 222-55-15 в медицинский центр «Практик».

13

14

Здоровье и долголетие

Медицина будущего

Хронические заболевания и классическая медицина Несмотря на огромные успехи классической медицины, проблема хронических заболеваний не только сохраняет в наше время свою актуальность, но и становится более острой. Разрушение естественных процессов биоценоза, экотоксины, постоянные электромагнитные нагрузки, получаемые человеком от компьютерных мониторов, экранов TV и мобильных телефонов, приводят к устойчивым негативным изменениям в организме, с которыми классическая медицина не знает, как справляться. Процент странных недомоганий, когда «всё болит понемножку», увеличивается, и люди годами живут, как говорится, «не умирая и не выздоравливая». Над инфекционными заболеваниями классической медицине также не удалось одержать решающей победы, несмотря на разработку всё новых и новых поколений антибиотиков – патогенные бактерии становятся устойчивыми к химиопрепаратам, а бактерии-симбиоты (например, кишечные) гибнут, уступая место грибкам, вирусам и простейшим. Поэтому всё большее количество и пациентов и врачей обращаются к иным, альтернативным методам методам лечения – рефлексотерапии, физиотерапии, гомеопатии, которые позволяют повысить устойчивость к неблагоприятным нагрузкам организма в целом.

Можно сказать, что проблема лечения сложной хронической патологии сводится к следующему: • установка в минимальные сроки путём минимального количества диагностических процедур правильного диагноза, который позволит построить в дальнейшем оптимальную стратегию и тактику терапии; • выбор методов лечения, которые не только эффективны в отношении заболевания, но и позволяют поддерживать высокое качество жизни больного, обладая минимумом побочных эффектов и во время лечения, и в отдалённом периоде.

Разумная альтернатива В настоящее время уже существуют комплексные методики обследования и подбора препаратов, позволяющие врачу в течение одного приёма не только установить весь комплекс причин недомогания пациента, но и предложить ему оптимальную методику терапии. Речь идёт о электропунктурной диагностике и вегетативном резонанном тесте (ВРТ «ИМЕДИС – тест»). Данные методы официально разрешены к применению Минздравом РФ. Точность ВРТ, согласно официальным данным, составляет 85% («ВРТ. Методические рекомендации», №96/99, Министерство Здравоохранения РФ и Научнопрактический центр традиционной медицины и гомеопатии, Москва, 2000 г.).

История создания методов Электропунктурная диагностика была разработана в ФРГ в 1953 г. врачом Рейнхольдом Фоллем. Сущность метода заключается в следующем: с помощью специального прибора измеряются характеристики электропроводности биологически активных точек на теле человека, и по результатам измерений делается оценка состояния внутренних органов. Этот метод оказался настолько точным и надежным, что в 1966 году Р. Фолль был награжден Папой Павлом VI золотой медалью «За

Здоровье и долголетие

выдающиеся заслуги перед страждущим человечеством...», а в 1974 году — почетной наградой ФРГ, медалью Гуфеланда. В настоящее время метод Р. Фолля (EAV) используется в 34-х странах мира более чем 30-ю тысячами врачей. У нас метод официально получил право на внедрение в клиническую практику в 1989 г. ВРТ был создан в ФРГ врачом Х. Шиммелем в 1978 г. Метод позволяет быстро и точно провести диагностику организма по множеству параметров. Широко используется в Германии, США, Канаде и др. странах. В России за последние 10 лет ВРТ был значительно усовершенствован Центром интеллектуальных медицинских систем (ИМЕДИС, г. Москва), поэтому у нас метод более известен под названием «Имедис-тест». Обычно «Имедис-тест» входит в состав аппаратно-программного комплекса, позволяющего осуществлять не только диагностику, но и терапию.

15

Возможности методов Врач, используя аппаратно-программный комплекс «Имедис», может быстро установить точный диагноз. За один час диагностических процедур компьютерная система оценивает состояние организма человека по множеству параметров, например: • максимально поражённые органы; • виды микроорганизмов-возбудителей заболеваний; • врождённые и приобретённые интоксикации; • степени напряжения и истощения иммунной, эндокринной систем; • роль психической нагрузки в развитии заболевания; • наличие аллергии и виды аллергенов; • дефицитные витамины и микроэлементы.

16

Здоровье и долголетие

С помощью аппаратно-программного комплекса можно подбирать лекарства, витамины, микроэлементы исходя из их максимальной эффективности и переносимости. Кроме того, «Имедис-тест» позволяет оценивать эффективность лечения любыми другими методами. Такая оценка помогает оптимизировать расходы на медикаменты, особенно если заболевание носит хронический характер и требует длительного лечения. Аппаратно-программный комплекс позволяет также проводить лечение методами адаптивной биорезонансной терапии (БРТ), индукционной терапии, резонансной гомеопатии. Данные методы являются не только высокоэффективными (эффективность БРТ, к примеру, составляет 75-85%), но и не имеют неблагоприятных побочных эффектов. Метод биорезонансной терапии основан на стимуляции здоровых электромагнитных колебаний организма и подавлении патологических, при этом функции внутренних органов нормализуются, восстанавливается их естественная регуляция, подавляется рост патогенных микроорганизмов. При хронических инфекционных заболеваниях, устойчивых к антибиотикам, чрезвычайно высокий

эффект даёт применение индукционной терапии. С помощью специально подобранных слабых электромагнитных колебаний вирусы, бактерии, грибки, простейшие уничтожаются, а на организм человека при этом вредного влияния не оказывается. С помощью резонансной гомеопатии можно провести детоксикацию организма, скомпенсировать вредное влияние экотоксинов, электромагнитных излучений, восстановить нормальную деятельность внутренних органов, повысить адаптационные резервы организма.

Возможные результаты По данным отечественных и зарубежных исследований, вышеперечисленные методы терапии дают наилучшие результаты при лечении хронических дегенеративных заболеваний, нарушений иммунитета, аллергий, болевых симптомов различного происхождения, плохо заживающих язв и ран, острых и хронических заболеваний бронхолёгочного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, гинекологических и урологических заболеваний, любых эндо- и экзотоксикозов.

Здоровье и долголетие Doctor Love Уральская, 103, 265-51-61 Парковый, 40а, 222-37-29 25-го Октября, 72, 298-37-65 Sirius Связистов, 24, 2 34-66-10 Алькор-М, Vip-центр иглотерапии Г. Успенского, 8, 245-83-55 АМД Лаборатория Революции, 5/1, 210-77-10 Гармония Куйбышева, 125, 245-21-85 Гармония Карпинского, 31, 225-17-93 Гомеопатическая клиника доктора Касьянова Горького, 75, 216-53-54 Диагностика ш. Космонавтов, 108, к. 25, 298-94-11 Диамед П. Осипенко, 51а, 245-61-83 Диапазон Лебедева, 256, 265-00-12 Диомид А. Ушакова, 59/2, 251-23-55 Доброе здоровье Комсомольский пр., 17, 212-35-29 Доктор Сан Островского, 60, оф. 31а, 216-79-98 Домашний доктор Металлистов, 8, 260-52-40 Жизнь без лекарств К. Цеткин, 14, 240-96-50 Институт холистической медицины Большевистская ,165, 244-62-56 Качество жизни Крисанова, 10, 237-25-29 Клиника восстановительного лечения «Доктор МАКС» Якуба Коласа, 11, 237-01-10 Клиника женского здоровья Борчанинова, 3,236-12-68 Клиника мануальной медицины доктора А. А. Петрищева Луначарского, 21, 210-80-52, 212-03-92 Клиника репродуктивного здоровья и малоинвазивной хирургии Коммунистическая, 45, 218-25-04,218-25-05 Клиника семейного здоровья Коммунистическая, 43, 218-11-29 Клиническая лаборатория «Времена года» 9-го Мая, 18а, 290-59-33 Клиническая МСЧ №1 Куйбышева, 111а, 244-05-66 Консилиум Солдатова, 3, 242-60-51 Лечебно-диагностический центр «ЯСЕН СВЕТ» М. Горького, 83, ДБ «Изумруд», З эт., 216-93-42 Лечебно-консультативная бригада «Евромед» Пушкина, 7, 212-18-12

Лечебно-оздоровительный центр «Элизбар» Клименко,1 ,оф. 48, 218-28-05, 8-904-84-35-777 Медицинский центр, эстетическое отделение, санаторий «Мотовилиха» КИМ, 64, 260-41-27 Медико-Профилактический Центр «Здоровье». Клиника красоты и здоровья Ленина, 39, 212-85-53 Медицинская ассоциация «Перммедтехника» ш. Космонавтов, 86, 244-66-08 Медицинский кабинет «Древо жизни» Большевистская, 30, 2 эт., 8-90280-636-03 Медицинский центр «Практик» Парковый, 14, 222-44-42,221-18-45 Медицинский центр «Юнона» Пушкина, 114, 237-66-40 Медицинский центр «Юролмед» Карпинского, 24, 225-43-25 МУЗ МСЧ № 9 Братьев Игнатовых, 2, 221-65-60 Областной центр планирования семьи и репродукции Юнг Прикамья, 3, 255-81-51 Офтальмологический центр «Визион» К. Цеткин, 14, 240-96-75 Пара Плюс Комсомольский пр., 12, 212-80-06 Радекс ул. Луначарского, 26а, 212-30-30 Радужный 1-я Красноармейская, 4, 277-35-75 Роден Луначарского, 35, 212-00-25 Семейная поликлиника «Доктор — опыт и компетентность» Большевистская, 61, Кирова, 63, 212-28-61 Семейная поликлиника «Надежда» Крисанова, 13, 239-08-00 Семейный врач Дружбы, 12, 262-49-80 Репина, 20, 273-10-86 Сервисный центр для диабетиков, 000 «Дельфин» Луначарского, 80, оф. 114, 277-50-71 Скорая помошь «Амбуланс» Сибирская, 84, 294-00-03 Скорая помошь «Ухо. Горло. Нос» Каменского, 1, 277-77-03 Улыбка Веденеева, 79, 275-11-01 Ультрамед Мира, 18,221-75-49

17

Урал-АИЛ Большевистская, 202, 236-76-84 Флеболог Советская, 24, 77-00-07 Флебологический центр «Доктор тромбовар» Г. Успенского, 8, 245-90-64 Флебоцентр Карпинского, 17, 298-81-59 Формула здоровья Большевистская, 141, 236-68-77 Хозрасчетная поликлиника 9-го Мая, 18а, 221-72-04 Центр «Дар» им. А. Р. Довженко Малая Ямская, 10, каб. 104, 212-06-87 Центр апитерапии и водогрязелечения «Апицентр Тенториум» Встречная, 37, 296-33-61 Центр восстановления и сохранения здоровья «Джоконда» Калинина, 34, 255-87-64 Центр восточной медицины В. Каменского, 1, 219-21-00 Центр врача Кузовникова Крупской, 38-60, 248-69-27 Центр головной боли Большевистская, 30, 2 эт., 277-05-46 Центр доктора Демченко б. Гагарина, 70а, 261-63-63 Центр здоровья и долголетия «Дело жизни» Куйбышева, 51, 234-77-22 Центр здоровья и красоты «Преображение» Мира, 26, 221-61-05, 228-10-50 Центр контактной коррекции зрения Плеханова, 36, 234-96-22 ш. Космонавтов, 108, к. 50, 238-09-78 Ушакова, 76, 255-40-52 Центр медицинских услуг «Профессорская клиника» б. Гагарина, 49, 261-99-50 Центр озонотерапии К. Цеткин, 14, к. 40, 245-03-47 Центр протезирования и реабилитации «Ортмед» Крупской, 80а, 248-13-13 Центр сурдологии и слухопротезирования Мильчакова, 19, 224-79-01 Частная клиника «Доктор Vatson» Карпинского, 17, 225-36-25 Энергия СОТ Пушкина, 110, оф. 102, 236-54-14 Юникс Танкистов, 25, оф. 312, 219-58-89

Приглашается массажист (мужчина, женщина) в новый SPA-кабинет массажа и коррекции фигуры в центре города. Тел. 8-912-78-12-668

18

Здоровье и долголетие

Астрологический прогноз Если вы рождены в год:

ПЕТУХА, то удача ждёт в бизнесе, а в личной жизни будет не так сладко. СОБАКИ, то

станете более сильной личностью. Получите возможность взять реванш.

КАБАНА, то наберитесь терпения, ведь придётся встречаться с неприятностями, которые необходимы для подготовки побед 2007-го года. КРЫСЫ, то лучше заняться собственными делами, не претендуя на большой успех в обществе.

Новый

2006 год! Новый год – любимый семейный праздник. Мы готовим подарки, шьём или покупаем наряды и мечтаем. Читаем предсказания и гороскопы. Готовимся за праздничным столом желать друг другу счастья и здоровья! Свой прогноз и пожелания на 2006 год предлагает Мищенко Марина Георгиевна – астролог Центра духовного развития личности «Атман». Пожелайте прежде всего семейного счастья, обретения половины! Ведь и 2005-ый и 2006-ой можно назвать годами семьи – обустройства уютного очага. Почему? Год Петуха, хранителя хозяйского двора, плавно перейдёт 29 января 2006 в год Собаки – символа верности и чести, а 21 марта 2006 года Волк (арийская традиция), свято почитающий стаю, передаст свои права Аисту, который любит приносить детей. Петух и Собака, Волк и Аист — добрые, верные только в своей семье, на своей территории. И легко встанут на тропу войны, если затронуты их интересы. Таким образом, ослабления самих конфликтов ждать не придётся, однако улучшается возможность их мирного разрешения путём переговоров, тёплых человеческих отношений, ведь Аист (символ 2006 года) намного миролюбивее Волка (символ 2005 года). Какой придерживаться линии в общении с другими людьми, подскажет прогноз по годам.

БЫКА, то не забывайте о мелочах, потому что именно они доставят самые большие неприятности, а в личной жизни помните о необходимости знаков внимания. ТИГРА, то добьётесь многого, проявив настойчивость и работоспособность.

КОТА, то решайте проблемы предыдущих лет, но не ссорьтесь с друзьями. ДРАКОНА,

то отдохните от былых побед и учитесь на своих или чужих ошибках.

ЗМЕИ,

то смелее беритесь за осуществление своей

мечты.

ЛОШАДИ,

то успевайте больше, пока Фортуна на вашей стороне.

КОЗЫ, то, поддерживая своё здоровье и сведя денежные риски к минимуму, начнете активно расти духовно. ОБЕЗЬЯНЫ,

то вырабатывайте терпение и внимательно изучайте взрослые игры. В 2006 году каждому из нас более всего покрутиться придётся в марте, июле, сентябре и ноябре. Прогноз по знакам зодиака будет работать на вас, только если вы – его яркий представитель, соответствуете характерному описанию.

ОВНЫ

хорошо заработают на деньгах других людей, особенно, если они банкиры.

ТЕЛЬЦЫ обретут много новых друзей, партнёров, что однако может повлечь некоторые проблемы в семье. БЛИЗНЕЦАМ — год богат на сюрпризы, поэтому состояние постоянной готовности использовать удачу необходимо, однако большой вред способна нанести дезинформация. РАКАМ повезёт в личной жизни, но проблемы могут возникнуть с деньгами.

Здоровье и долголетие

ЛЬВАМ Фортуна поможет в делах домашних и заставит испытать ряд трудностей в других сферах жизни, подталкивая к активной работе над собой, изменению жизненных установок. ДЕВАМ повезёт в рекламной, литературной, посреднической деятельности, представится дополнительная возможность общаться, но придётся решать дела, связанные с прошлым.

ВЕСАМ

повезёт в плане денег, однако не так гладко сложатся отношения с друзьями.

СКОРПИОНЫ

полны обаяния и сил – им стоит действовать самостоятельно, так, как они желают. Проблемы наиболее вероятны в бизнесе и при продвижении по служебной лестнице.

СТРЕЛЬЦОВ поддержат старые друзья, им зачтутся прошлые заслуги, но в учёбе поблажек не ожидается.

КОЗЕРОГОВ

поддержат единомышленники, подарят тепло любимые. Им следует внимательнее проверять документы, соблюдать правила безопасности, так как подверженность несчастным случаям выше средней.

ВОДОЛЕЯМ — благоприятные условия для бизнеса, карьерного роста. Однако партнёры не так надёжны, как ранее, а друзья могут подвести.

РЫБАМ заботу о здоровье стоит вынести на первый план, чтобы не сорвались новые возможности сотрудничества с иностранцами, удачные поездки. Мир наш огромен, многолик, но един и прекрасен. И мы вместе с ним, ведь мы его часть. А главное видится лишь на расстоянии, как полотно великого мастера. И нормально, что рядом с приятными долгожданными событиями идут негативные, главное — смотреть шире и видеть дальше, глубже! Пословица говорит, что даже если вас съели, то и в этом случае всегда есть по крайней мере два выхода! Главное — суметь взглянуть на себя со стороны, подняться на ступеньку выше, чтобы пережить, понять и простить. Этому учит жизнь и мудрые древние учения. Нам повезло жить в начале эпохи Водолея, когда тайные знания и учения становятся доступными многим людям, а не одним лишь избранным, и у Вас есть возможность встать на путь саморазвития, раскрыть в себе новые способности, изменить свою жизнь. Одна из древнейших профессий – астролог – все так же верно продолжает служить людям. Всегда узнать гороскоп Вы можете на автоинформаторах «Гороскоп Денег» (8809-300-6601), «Гороскоп Я и Ты» (8809-3006602).

Если же у Вас есть желание самостоятельно разобраться в сложной науке астрологии, научиться строить и читать гороскопы себе и близким людям, а также вживую пообщаться с мастерами своего дела, то приглашаем Вас к нам в Центр духовного развития личности «Атман».

19

Пять минут для красоты тела Нам, женщинам, всегда хочется всего и сразу. Если тонкую талию, то через пять минут. Нет ничего невозможного. Хорошо подобранные упражнения сделают Вашу талию тоньше настолько, насколько вы сами этого захотите. Скоро Новый год, и каждой женщине хочется быть самой соблазнительной и привлекательной, чтоб ее вечерний наряд как нельзя лучше подчеркивал изгибы ее фигуры. Посвятив своей талии всего пять минут в день, через неделю Вы ощутите заметный результат, а если продолжать заниматься дальше, то можно приятно удивить себя и окружающих. Выполняя эти

Причёска и макияж Сергей Шаров Студия «Эксперт»

упражнения, Вы приобретете не только тонкую талию, но и разовьете гибкость и эластичность мышц.

1. Исходное положение: стоим прямо, пятки вместе, носки врозь. Колени натянуты, ягодицы подобраны. Руки сомкнуты над головой.

1.1. Выполняем 100 наклонов влево и вправо. Дыхание ровное, не задерживаем.

2. Исходное положение: Стоим прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны, ладони развернуты от себя.

2.1. Делаем наклон вправо и задерживаемся в этом положении 20 секунд.

Фото Сергея Глорио

Повторить в обе стороны четыре раза. Дыхание ровное, не задерживаем.

3. Исходное положение: то же.

3.1. Делаем наклон вправо, одна рука опущена вниз, другую заносим за голову. Задерживаемся в этом положении 20 секунд. То же — влево. Выполняем четыре раза. Дыхание ровное, не задерживаем.

4. Исходное положение: стоим прямо, ноги на ширине плеч, руки открыты в стороны, разворачиваем корпус назад вправо. При этом таз остается неподвижным. Выполняем наклон вниз к пятке правой ноги. Левую руку можно заложить за голову. В этом положении задерживаемся 20 секунд. Повторяем четыре раза в обе стороны. Дыхание ровное, не задерживаем. Вот и прошли обещанные пять минут. Будьте молоды и красивы! Все эти пять минут с Вами была Оксана Давлетшина, директор танцевальной студии «Премьер ИКс». Мы заботимся о красоте женского тела!

Совершенное тело

13

22

Совершенное тело

5 ВОПРОСОВ

о самоисцелении...

Современная жизнь часто не оставляет нам времени на заботу о своём здоровье... Мы вечно спешим, суетимся, испытываем стресс и даже не подозреваем, что силы исцеления от недугов и проблем заложены в нас самих... Как это возможно? На этот вопрос отвечает доктор лечебно-оздоровительного центра «Элизбар» – Наталия Николаевна Голубина.

Справка редакции: Наталия Николаевна Голубина – заместитель директора лечебно-оздоровительного центра «Элизбар», окончила Пермскую государственную медицинскую академию, клиническую интернатуру по специальности «Психиатрия», клиническую ординатуру на кафедре психиатрии факультета усовершенствования врачей ПГМА. В течение пяти лет работала в Городском наркологическом диспансере. Выпускница Крымского института физической культуры на основе практической хатха-йоги. Практикующий врач-психотерапевт, специалист по лечебной физкультуре.

— Наталия Николаевна, почему сейчас очень большое внимание уделяется нетрадиционным методам лечения, без лекарств?

— Организм человека обладает практически неограниченными ресурсами для самостоятельного восстановления нарушенных функций. Главное – правильно распределить усилия и не мешать самому себе!

— Как Вы думаете, с чего нужно начать человеку, желающему избавиться от какого-либо хронического заболевания?

— Прежде всего – определиться со своим желанием быть здоровым. Но в определение «здоровье» включается не только физическое здоровье, но и психическое, психологические, эмоциональное, социальное и даже энергетическое. А для этого цель должна быть чётко сформулирована внутри Вас! А потом попробуйте прислушаться к себе и довериться собственному организму. Чаще всего после подобной практики человек приходит к потребности в естественном, заложенном природой, здоровом образе жизни. Поэтому и методы самовосстановления выбирает естественные, как то – пластика, диета, очищение, (не только от шлаков, но и от дурных мыслей), дыхание и работа с сознанием. К этому человек приходит осознанно. Всё это объединяет один из наиболее древних и основательно разработанных методов – метод лечения йогой, или йогатерапия.

Йога-терапия – это ещё не йога, но её «преддверие» – надёжная проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах пробуждения сил самого организма!

— Скажите, есть ли реальные случаи исцеления при помощи этой методики?

— Конечно, есть, и эти результаты не просто зафиксированы субъективными отзывами пациентов, но и подтверждены медицинскими обследованиями, например УЗИ. Особенно много положительных результатов в лечении «женских» болезней, а также последствий разного характера травм. Яркий пример: 4 года назад одной моей пациентке гинекологи поставили неутешительный диагноз - эндометриоз. Женщина пришла заниматься йога-терапией: осознанно работала над собой в нашей группе в течение двух с половиной лет, и результаты превзошли все ожидания: обследование УЗИ показало полное излечение и вызвало удивление лечащих гинекологов. На их вопрос, как лечилась пациентка, она ответила: «Не пользовалась никакими таблетками! Просто занималась йогой!» Но те, кто считает, что йога-терапия предполагает полное отречение от реального мира, глубоко ошибаются! Здесь человек осознанно работает над своим самоисцелением, при этом остаётся социально адекватным и активным.

— Но есть мнение, что занятия йога-терапией доступны далеко не всем. Среди нас много полных, негибких и не очень молодых, но все хотят быть здоровыми! Как быть им?

Совершенное тело — Мнение о том, что на занятиях йогой люди должны делать невероятно сложные упражнения, распространено, но ошибочно. «Завязываться в узлы» необходимости нет, поэтому йога-терапия доступна всем, вне зависимости от веса и возраста. Главное – желание быть здоровым! При работе с телом подбираются определённые гимнастические упражнения (асаны), которые в состоянии выполнить любой пришедший на занятия человек. Эти упражнения необходимы для восстановления и укрепления организма с учётом конкретного заболевания. Врач даёт пациенту рекомендации – как эти асаны (упражнения) сделать наиболее эффективными, но при этом получить от работы со своим телом истинное удовольствие! Также ведётся контроль полного исключения асан, выполнение которых противопоказано при определённых заболеваниях. Считается, что чем труднее человеку даётся выполнение асан, тем быстрее он достигнет результата в улучшении состояния здоровья. Это подтверждено клиническими исследованиями академика А. А. Богомольца: при определённой работе мышечно-связочного аппарата, в кровь выделяются вещества, которые стимулируют иммунную систему организма, поэтому, чем хуже у человека «растяжка», тем эффективнее результат!

— Как быстро человек может достигнуть желаемых результатов, занимаясь йога-терапией?

— Всё зависит как от самого человека, так и от того, какие «болячки» он успел «наработать». Ждать мгновенного исцеления, если болезнь существует уже несколько лет, бессмысленно. Достижение результата во многом зависит от Вашего желания стать здоровым. Восстановление организма происходит незаметно для самого человека. Конечно, необходимо соблюдать определённые принципы питания, следить за дыханием, контролировать мысли и эмоции. В первое время пациенты отмечают улучшение настроения, сна, повышение жизненного тонуса, стрессоустойчивость. А затем – просто втягиваются в этот образ жизни, и результат приходит как будто сам собой! Но при всей нашей друг на друга похожести, каждый из нас не повторим, и потому процесс выздоровления идёт индивидуально. Итак, йога-терапия – это определённый образ жизни и мышления, которые человек выбирает для себя (под руководством мастера) с целью самоисцеления. Она включает в себя специально отобранные асаны (йоговские гимнастические упражнения), дыхательные медитативные техники, очищение организма, определённый образ мыслей и диетические концепции. И что самое главное, йога-терапия – процесс приятный, в нём отсутствует насилие над собой, и оздоровление происходит естественным природным путём!

Здоровья, любви и гармонии! С Новым годом! Продолжение следует...

23

24

Совершенное тело

Чудеса ароматерапии! Часть II Каким должен быть приятный подарок? Конечно, оригинальным и особенным! Учёные уже давно выяснили, что лучшие подарки – это «подарки-чувства»: те, которые услаждают взор, те, которые можно услышать или ощутить телом, те, которые можно попробовать и, конечно, те, приятный аромат которых можно вдохнуть! Каждый такой подарок имеет особый смысл, особое настроение, которое так приятно подарить себе и окружающим… Но, несомненно, приятное должно быть ещё и полезным и для тела, и для души. И эти два ценных качества сочетают в себе ароматы эфирных масел… Об их удивительных целебных свойствах люди знали ещё в далёкой древности. Известны случаи, когда древние племена в знак уважения дарили друг другу сборы приятно пахнущих трав, которыми шаманы окуривали жилище вождя, чтобы недобрые силы не смогли проникнуть в его душу и тело… Древние заклинания так и остались для человечества загадкой, но тайны ароматов были разгаданы и до сих пор привносят в жизнь людей гармонию и защищают от «недобрых сил»... Сегодня мы возвращаемся к ароматерапии. Стремимся обрести утраченное в современной жизни равновесие, обращаясь к древней мудрости и открывая для себя заново благотворное действие ароматических масел. Сегодня ароматерапия – это прекрасный, полностью научный метод профилактики и лечения многих заболеваний, основанный на древней философии… Древняя философия гласит: «Человеческое «Я» существует в трёх измерениях: Я-тело, Я-дух, Я-энергия. Эти системы настолько переплетены между собой, что незначительное нарушение работы одной из них вызывает серьёзные проблемы в состоянии двух других. Так, если возникают дефекты в энергетическом «Я», нарушается и здоровье, и духовная гармония… Энергетическое «Я» – это аура (энергетический слой, обрамляющий физическое тело)… Она получает энергию из Космоса и защищает человека от негативных воздействий! Увидеть ауру мы не можем, но, воздействуя на дух и тело, можем укрепить и восстановить ауру – нашу естественную защиту! Для этого и существуют эфирные масла… Это квинтэссенция растений, обладающая энергией четырёх стихий: земли, воды, огня и воздуха, причём эта «стихийная энергетика» преобразована растением и подчинена основной цели: «ЖИТЬ». Растения - одни из самых «коммуникабельных» живых организмов Земли, они общаются между собой, с животным миром, миром

света и тьмы, Солнца и Луны, дождя и суши, ветра и штиля… Всю информацию, полученную от этого общения, растение «записывает» веками эволюции и передаёт эфирным маслам! Вот почему ароматы эфирных масел оказывают огромное положительное влияние на активные эмоции человека! Компоненты эфирных масел повышают восприимчивость, открытость к энергии Космоса. Ароматы могут помочь восстановить ауру, обрести вкус к добру и справедливости, устранить комплексы и недоброжелательность. Каждому эфирному маслу свойственно определённое воздействие на биоэнергетику человека! Так, к примеру, эфирное масло апельсина повышает оптимизм и веру в свои силы. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истончённые слои ауры после тяжёлой болезни. А вот эфирное масло гвоздики помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Сообщает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травм, болезней и операций! Если у человека комплекс неполноценности, ему подойдёт эфирное масло герани. Оно устраняет зависимость от чужого мнения, помогает восстанавливаться после неприятного общения, восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть ауре эталонную форму. Добиться успехов на работе Вам поможет масло грейпфрута, оно добавит Вашим поступкам обдуманности и психологической обоснованности! А для оптимизации интимной сферы нет ничего лучше, чем использовать аромалампу с эфирным маслом иланг-иланг. Это старинная эссенция окуривания притягивает любовь, выравнивает энергетическую оболочку, восстанавливает симметрию, способствует развитию высокой чакры! Вам не хватает оптимистичности? Вы близко к сердцу принимаете чужое мнение о себе? Тогда поможет эфирное масло корицы. Достаточно капнуть немного масла в аромамедальон и носить его с собой. Это регенерирует

Совершенное тело ауру, будет способствовать лёгкому преодолению неудач, оптимизму, вере в свои силы и самоуважению! Вы перестанете себя жалеть, вспоминать о былых промахах. Ваша натура станет светлее, ярче и человечней, Вы почувствуете, что отношения с любимыми налаживаются... Древнее, как мир, средство быстрого восстановления сил и релаксации — эфирное масло лаванды. Оно помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке, уменьшает агрессию и помогает излечиться от зависти, которая, кстати, может стать причиной сглаза как близких Вам людей, так и Вас самих! Обратите внимание на эфирное масло ладана. Это одна из древнейших и ценнейших субстанций окуривания! Ладан восстанавливает энергетическую справедливость, возвращая энергию ее владельцу; если кто-то пожелал Вам зла или сглазил Вас, и Вы ощущаете энергетический дискомфорт, то после применения ладана, грязная энергия, которую Вам навязали, вернется туда, откуда она появилась, каждый получит то, что заслуживает! Также ладан помогает найти истинную любовь и построить семью, искореняет дурные побуждения, позволяет излечиться от вампиризма! Современная жизнь требует от нас мобильности, поэтому мы переезжаем, меняем место работы и т. д. Быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям помогает эфирное масло лимона. Оно усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье, в любви и, одновременно, помогает обрести энергетическое одиночество и медитировать даже в толпе! Способствует приобретению заслуженного авторитета эфирное масло можжевельника. Оно развивает цельность натуры, помогает распознать ложь, защищает ауру от агрессии, помогает найти выход из любого сложного положения, что очень важно на любой работе. Но как бы ни была важна работа, всегда хочется, чтобы гармония была и в доме. Прекрасно, если дома Вы всегда будете иметь про запас эфирное масло мяты. Мята повышает взаимопонимание между близкими людьми, устраняет напряжение и ожидание неприятностей, усиливает дыхание и обновляет энергетический слой! Итак, настоящие эфирные масла несут в нашу жизнь гармонию, здоровье и светлое настроение, ведь в них содержатся только натуральные компоненты. Поэтому масла требуют особого хранения и применения. Они настолько концентрированны, что порой одной капли масла хватает для аромамедальона, и нескольких капель — чтобы принять расслабляющую ванну. Неосторожное применение масел может и навредить. Поэтому начинать сеансы ароматерапии нужно с консультации у грамотного специалиста!

Окунитесь в философию ароматерапии! Натуральные качественные эфирные масла станут прекрасным подарком к любому празднику и принесут Вам, Вашим друзьям и близким счастье, любовь и гармонию во всём! Читайте весной: «Как найти эликсир любви?», или Удивительное свойство масел-афродизиаков...

25

26

Совершенное тело

Скульптор твоего тела Последнее время предложения по массажу мы можем увидеть почти в каждом салоне красоты. Наверное, не секрет, что для женщин самыми завораживающими фразами в рекламе являются «антицеллюлитный массаж» и «потеря объема на 5-10 см». Не скрою, я также попадалась на эту удочку. Сходила на 8 сеансов (!) антицеллюлитного массажа, но увы… Кроме чуть-чуть выровненной кожи и нескольких синяков, результата не было. Однако жизнь нашла мне решение проблемы сама — в лице хорошей знакомой, которая, послушав мои вздохи, сказала: «Дорогая, успокойся… Ты просто ходила не туда! Массаж массажу рознь… И твои проблемы – «галифе» и «попины уши» (я думаю, все женщины нас поймут) – решает не антицеллюлитный массаж, а моделирующий. Тебе нужна другая программа – комплексный подход к коррекции фигуры. Не волнуйся, телефончик я дам…» Этот разговор состоялся почти месяц назад. После этого я сходила на моделирующий массаж уже несколько раз и поняла, что нашла «свой массаж» и «своего массажиста». Начну с того, что моделирующий массаж в Центре Массажа в корне отличается от программ антицеллюлитных массажей или аппаратной коррекции фигуры. Основой этого моделирующего авторского массажа всегда остается ручная пластика! Специально для Вас подбираются индивидуальные приемы ручного массажа, который может дополняться воздействием ролико-вакуумного аппарата STARVAC или горячих камней. Методика этого моделирующего массажа — авторская и не имеет аналогов в городе. Зачем нужны горячие камни? Они очень эффективны для разогрева проблемных зон – бедер, ягодиц, боков, причем воздействие камнями происходит так, будто камень является продолжением руки массажиста. Уже после проработки камнями ощущаешь «свою проблему» пресловутый «покожно-жировой слой» — он как будто отделяется от мышц. После интенсивного разогрева начинается конкретная проработка проблемных мест вручную – это различные приемы массажа (растирание и разминание, вдавливание и перетирание), словом, всех не перечислишь, и они всегда зависят от конкретного состояния и конкретной проблемы. Главное, что я почуствовала после первого же сеанса – есть мышцы, и они освободились от «припаянного» к ним жира, и есть «жирок», с которым теперь можно бороться. Мою фигуру, словно при создании скульптуры, освободили от лишнего материала, и постепенно стали возвращать мне природные изгибы моего тела. Как объяснил мне Игорь, а именно так зовут массажиста и собственно директора Центра Массажа, есть проблемы, которые, к сожалению, не решаются ни фитнесом, ни диетами. Это – проблемные зоны. Именно их и убирает моделирующий массаж. Кроме того – он позволяет еще и освободить мышцы, влияет на эластичность связок, восстанавливает микроциркуляцию в подкожно-жировом слое. Хорошим дополнением к ручному моделирующему массажу является воздействие ролико-вакуумным аппаратом STARVAC. Он обеспечивает глубокий расслаивающий массаж, разрушая структуру жировых отложений, и восстанавливает микроциркуляцию в подкожно-жировом слое, ведь ее нарушение является причиной возникновения «галифе» и других дефектов

Совершенное тело фигуры. В результате нарушения внутриклеточного обмена клетка как бы разбухает, а ткань становится на ощупь более твердой и неровной. Работа со STARVAC и обязательно следующий за этим ручной массаж ускоряют процесс расщепления жира, восстанавливают нормальный обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, помогают вывести токсины, и вследствие этого клетка «худеет». Опять же хочу отметить, что воздействие аппаратом тоже было совершенно отличным от моего предыдущего опыта. Со STARVAC Игорь прорабатывает определенные зоны так, как это было бы сделано рукой массажиста – чувствуя состояние именно твоего тела и адаптируя воздействие именно под тебя. Самое главное в моделирующем мас-

саже – руки массажиста и его опыт, ведь именно от того, как он чувствует проблемы и умеет на них воздействовать и зависит конечный успех массажа.

Ну и конечно, сразу надо отметить, что мы говорим не о массаже, который занимает 30-40-минут и вообщето поставлен на поток. Моделирующий массаж — работа индивидуальная, можно сказать, «ювелирная», так что сеанс массажа продлится не менее 1,5 часов, и делать его желательно не менее 2-х раз в неделю. Но и время и деньги, потраченные на процедуру, стоят того!

Может сложиться ощущение, что на моделирующий массаж приходят только с очень серьезными проблемами или избыточным весом. Оказывается, это не так. Как рассказал мне Игорь, моделирующий массаж не решит проблемы с лишним весом. А вот проблемные зоны могут быть даже у женщин, очень активно занимающихся фитнесом. Им необходим хороший спортивный массаж, который также бы воздействовал на тонус подкожно-жировой клетчатки. Для этих клиентов ставятся другие цели и подбирается другая схема моделирующего массажа.

Словом, милые дамы! Если Вы решили серьезно заняться своей фигурой, избавится от проблемных зон или просто постоянно поддерживать нужные Вам пропорции Вашего тела – авторский моделирующий массаж для Вас! Будьте красивы! Специально для «Формулы Красоты» Дарья Морозова

27

28

Совершенное тело Спортивно-оздоровительные клубы

A priori ул. Газеты «Звезда», 27, тел. 8 905 86 229 66, 8 912 48 899 42 Bodi-Club ул. Карпинского, 24, тел. 225 43 25 Bodi BOOM ул. Качалова, 10, тел. 271 07 10 Edward's GYM ул. Транспортная, 19, тел. 213 99 62 ул. Краснополянская, 17, тел. 268 01 85 ул. Юрша, 11, тел. 266 79 97 Favorit ш. Космонавтов, 158а, тел. 222 44 82, 226 30 14 Favorit ул. Качалова, 17, тел. 226 23 24 Future GYM ул. Якуба Коласа, 11, тел. 236 99 42 Hollywood ул. Индустриализации, 3, тел. 220 95 05 Jazz ул. 25-го Октября, 64, тел. 216 93 09 ул. Красноармейская, 4 (Дом спорта «Рубин»), тел. 245 75 40 Sport house ул. Данщина, 4, тел. 210 36 37 Sпортхолл пр. Парковый, 58а, тел. 222 61 66, 221 20 10 XXI век ул. Боровая, 30а, тел. 222 87 93 Акварель ул. Куйбышева, 117б, тел. 240 86 78 АкваDance ул. Газеты «Звезда», 46, тел. 8 902 83 17 273 Аквааэробика в РЦ «Фрегат» ул. 2-я Теплопроводная, 10, тел. 296 23 01 Аквааэробика ул. Коминтерна, 25, тел. 245 24 85 Аква-класс ул. Чердынская, 38а, тел. 223 69 33 Аквацентр бул. Гагарина, 77, тел. 294 36 63 Аквацентр ул. Гайдара, 14а, тел. 261 63 05 Амкар ул. Куйбышева, 95, тел. 290 59 98 Аполлон ул. Пушкина, 85, тел. 234 48 79 Аэробика ул. Леонова, 47а, тел. 223 63 84 Богатырь ул. Коммунистическая, 81, тел. 237 31 18 Богиня ул. Уральская, 87, тел. 260 21 06 Велес ул. Теплоходная, 14, тел. 255 71 21 Венера ул. Рабочая, 9, тел. 238 07 26 Виват гипермаркет «Виват», 4-й этаж, ш. Космонавтов, 65, тел. 238 43 99 Всемирный йога-центр ул. Мира, 30, тел. 229 90 90 Дива ул. Пушкина, 42, тел. 277 00 15 Звезда ул. Куйбышева, 95б, тел. 290 96 31, 241 38 95

Тренажерный зал

Сауна

•

•

•

•

•

•

•

•

•

инфракрасная

аэробный

солярий

• •

•

•

•

•

душ

•

•

•

• •

•

• •

•

•

• детский бассейн •

•

•

•

•

• •

• •

•

•

•

душ •

•

•

Совершенное тело Спортивно-оздоровительные клубы Золотая гантель ул. Маршала Рыбалко, 99, тел. 277 47 26 Идеальная форма ул. Крупской, 75, тел. 8 912 88 06 600, 8 902 64 44 333 Имидж-плюс ул. Кирова, 128, тел. 239 57 61 Кентавр ул. Краснофлотская, 18, тел. 219 52 33 Колибри ул. Советской Армии, 6, тел. 227 42 41 Кук & Кук ул. Б. Игнатовых, 3, тел. 227 42 41 Лайма ул. Краснова, 1, тел. 238 71 64 Лидер ул. Холмогорская, 7, тел. 241 92 53 Локомотив ул. Боровая, 32, тел. 219 28 15 Наука ул. Букирева, 15, тел. 239 62 20 Оздоровительный комплекс ул. Маяковского, 43, тел. 221 29 29 Олимпиец ул. Куйбышева, 98, тел. 248 58 20, 244 58 20 Планета ул. Крупской, 80а, тел. 248 58 20 Преображение ул. Мира, 26, тел. 221 61 05 Рубин ул.1-я Красноармейская, 4, тел. 245 75 40 Русская Йога ул. Луначарского, 62б, тел. 277 33 74 Совершенство ул. Краснова, 18 (ДК ВОС) тел. 210 98 82 ул. Куйбышева, 118, тел. 245 54 89 Спортивно-оздоровительный клуб «Лана» ул. Пушкина, 42, тел. 212 41 19, 8 912 88 07 513 Спортивно-развлекательный комплекс «Жемчужина» ул. Газеты «Звезда», 46, тел. 241 11 11 Титан ул. Карбышева, 52 (cтадион «Олимпия»), тел. 273 45 25 Тонус ул. Фонтанная, 8а, тел. 210 83 80 Урал ул. Куйбышева, 140а, тел. 249 30 75 Фаворит ул. Репина, 69, тел. 274 00 30 Федерация шейпинга г. Перми ул. Солдатова, 42/1, тел. 245 42 02 Фитнес-клуб ул. Революции, 3/7, 2 этаж, тел. 216 45 77 Фитнес-клуб «Балатово» парк «Балатово», тел. 222 18 93 Фитнес-центр ул. Ленина, 58 (гостиница «Урал»), тел. 290 60 90 Фитнес-студия 64 ул. Ленина, 64, тел. 236 15 15 Фитнес-студия Step by step ул. Дружбы, 28, тел. 8 908 24 53 740 Центр Массажа ул. Газеты «Звезда», 38б, тел. 243-32-60, 220-68-20 Эдем ул. Кировоградская, 38/1, тел. 255 56 84 Эрнест ул. Беляева, 19, тел. 220 57 47 Эталон ул. Торговая, 2а, тел. 8 902 47 96 213

Тренажерный зал

29

Сауна

душ

•

душ

•

•

•

•

•

•

•

мужской

душ

•

•

инфракрасная кабина

•

•при посещении бассейна

•

•

•

•

•

•

инфракрасная • + бассеин

душ

•

• • только для клиентов клуба

ТОЧНО ЛИ ИДУТ ВАШИ

биологические часы

Все мы знаем свой физический возраст. Кому-то дают больше, кому-то меньше. У кого-то морщины и седые волосы появляются в 50 лет, а у кого-то — уже в 30. В чем причина? Почему кому-то суждено прожить 70-80 лет, а кто-то едва дотягивает до пенсии?

Оказалось, что каждый из нас имеет два возраста: возраст паспортный и возраст биологический, и, как правило, они отличаются. Даже очень хорошо выглядящий человек может иметь биологический возраст на 7-10 лет старше, а ведь именно он и определяет прогноз здоровья, жизни и работоспособности. Биологический возраст складывается из состояния внутренних органов и сосудов, клеточного состава тканей и их способности к обновлению, работы эндокринных и пищева-

Красивое лицо

рительных органов. Современные методы медицинской диагностики позволяют определить не только биологический возраст, но и попытаться спрогнозировать возможные проблемы со здоровьем не только в ближайшее время, но и в будущем. Допустим, что, к сожалению, вы получили заключение, что ваш биологический возраст на 8 лет больше, чем вам на самом деле (обычно у 70% людей он больше на 5-12 лет), – что делать? Вы можете пить горстями таблетки, посещать курорты и соблюдать диеты, а можете просто обновить свой клеточный состав и забыть о проблемах со здоровьем на 5-10 лет! Около 20 лет назад медицинский мир был потрясен открытием ученых. Процессы старения кроются в удивительных живых клетках, которые назвали стволовыми. Дело в том, что все, что есть в нашем организме – кожа, кости, органы, мозг, – все это появляется из этих клеток«предшественников». В возрасте после 30 лет количество этих чудодейственных клеток в значительной степени уменьшается, начинаются процессы старения, болезни. Ученые пришли к выводу, что, если периодически вводить в организм эти волшебные

31

клетки, они будут находить пораженные органы и ткани, встраиваться в их структуру и полностью восстанавливать их. Если делать это с периодичностью раз в 3-5-7 лет, человек может прожить до 100-150 лет! На протяжении этих 20 лет уже десятки тысяч больных позабыли о таких, казалось бы, неизлечимых заболеваниях, как сахарный диабет, гепатит и цирроз печени, псориаз, артриты, инсульты, инфаркты, травмы, рак. Большинство существующих на сегодняшний день заболеваний поддается либо излечению, либо длительной ремиссии. Стволовые клетки вводятся в организм методом обычных инъекций, с периодичностью 1 раз в 3-4 месяца несколько раз в год.

Самая последняя разработка – использование стволовых клеток в области дерматологии и косметологии в виде кремов. Стволовые клетки из крема очень быстро проникают во все слои кожи, восстанавливая и омолаживая ее, улучшается кровоснабжение, исчезают складки, морщины, трещины и прыщи. Опыт применения стволовых клеток в косметологии показывает, что достаточно использовать крема 2-3 раза в год, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой!

Стволовые клетки уже в Перми. Московские специалисты консультируют и ведут лечение как в Москве, так и в Пермском крае. Телефон (342) 277-24-07.

32

Красивое лицо

Лицом к зиме...

С наступлением холодов мы начинаем кутаться в меха и шерсть, отправляемся кататься на лыжах, уезжаем гулять на природу, туда, где снег... Неудивительно, что наша кожа подвержена влиянию всех капризов зимы! Уход за кожей в зимнее время имеет свои особенности. Рассказывает врач-дерматокосметолог центра красоты и здоровья «Грёзы» Юлия Артуровна Сагындыкова. Зима: меняем кожу… Наша кожа защищает нас в любое время года… Но и сама «защитница» требует помощи, особенно зимой, когда она открыта всем ветрам, морозам и вьюгам. Мы чувствуем, что наш естественный защитный покров обветривается, становится чрезмерно сухим, нас не покидает чувство стянутости кожи… независимо от того, к какому типу она относится… Дело в том, что зимой, при низких температурах, сальные железы кожи замедляют свою работу. Поэтому зимой тип кожи меняется! Жирная кожа становится нормальной. Нормальный тип кожи превращается в сухой, а сухой становится сверхчувствительным. Поэтому с наступлением холодов обязательно надо посетить косметолога, чтобы он оценил состояние кожи и подобрал для нее новые косметические средства ухода в зависимости от «зимних» проблем… Но кроме индивидуальных рекомендаций, есть общие советы по уходу за кожей зимой! Чистота – залог здоровья! Зимой кожа начинает адаптироваться к новым климатическим условиям. Утолщается роговой слой эпидермиса. Поэтому зимой особенно важным становится очищение верхнего слоя кожи от омертвевших клеток. Чтобы, несмотря на морозы, кожа была гладкой, процедуру пилинга необходимо проводить в салоне минимум раз в неделю. В этой связи также очень полезно раз в неделю посещать инфракрасную сауну! Дело в том, что при сильном холоде и длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются — ухудшается кровоснабжение тканей… Тепло инфракрасной сауны глубже, чем в обычной сауне, прогревает тело, хорошо открывает поры и подготавливает кожу к дальнейшему увлажнению и питанию… Верните коже влагу… Почему кожа зимой теряет воду? На неё иссушающе действуют не только ветер и перепады температуры, но и сухой воздух помещений и офисов. Им и пытается «дышать» наша кожа полный рабочий день! Липидный барьер кожи истончается. А результат — шелушение и дискомфорт! Для дополнительного

увлажнения подойдут процедуры с использованием масок и жирных увлажняющих и питательных кремов, которые «ремонтируют» липидный барьер. Главное – грамотно использовать косметические средства и наносить их не позже чем за 40 минут до выхода на улицу. Слой содержащего воду крема может привести к дополнительному охлаждению кожи! Процедура «Максимальное увлажнение» Устраняет недостаток кожи в липидных компонентах, участвующих в формировании защитного барьера. Дерматологическая линия Selvert Thermal — комплекс активных компонентов, способных укрепить естественные защитные свойства нормальной и сухой кожи. Термальная вода успокаивает и убирает отёки, масло мускусной розы регенерирует, церамиды увлажняют. Эти процедуры подходят для любого типа кожи, но, несомненно, больше всех нуждается в них сухая кожа! И без того тонкая и нежная, сухая кожа зимой очень остро реагирует на внешние воздействия. Что можно порекомендовать… Выбирайте наиболее щадящие средства очистки, обязательно смягчайте воду перед умыванием, откажитесь от мыла. Оно будет методично вытягивать из кожи драгоценную влагу, в которой сухая кожа так нуждается! Комплексный грамотный уход за сухой кожей Вам обеспечат только в салоне! В «Грёзах» разработано несколько специальных программ по уходу за сухой кожей в зимнее время. Все они проводятся с использованием профессиональной швейцарской косметики Selvert Thermal. Процедура c использованием Creme Peaux Intolerantes (Selvert Thermal), крем «Гиперчувствительная кожа». Благодаря своей уникальной формуле этот освежающий крем – идеальный уход за кожей, склонной к аллергии. Восстанавливает естественную гидролипидную плёнку восприимчивой чувствительной кожи благодаря большой концентрации пантенола, увлажняет и быстро успокаивает раздражения. Однако не только сухая кожа требует зимой пристального внимания! Нормальной коже, хотя этот тип встречается сегодня очень редко, в зимнее время необходим общий

Красивое лицо поддерживающий уход, о котором мы говорили выше, а салонный уход показан один раз в неделю.

Creme Soin en Profondeur (Selvert Thermal) – крем глубокого проникновения для нормальной и комбинированной кожи. Крем обладает лёгкой текстурой. Активные регенерирующие компоненты уменьшают оксидативный стресс, стимулируют выработку коллагена и благоприятно воздействуют на микроциркуляцию крови. В результате кожа становится более упругой, сияющей и необыкновенно шелковистой. Жирная кожа зимой тоже нуждается в хорошем уходе! Обычный домашний уход должен обязательно содержать контрастные умывания – это готовит кожу к перепадам температуры, а вот со средствами по уходу всё сложнее: меняется кожа – меняются средства! Здесь поможет консультация врача-косметолога: он порекомендует средства домашнего и салонного ухода: маски, пилинги и другие процедуры увлажнения, питания и очищения. Последнее актуально ещё и в том плане, что зимой обостряются многие кожные проблемы, к примеру, такие как характерная для жирной кожи угревая болезнь. В нашем салоне есть специальные лечебные процедуры для устранения подобных проблем, в том числе лечебный массаж, маски, химический пилинг и аппаратные процедуры! Но не забывайте, что с проблемами кожа должна бороться и сама! Для этого ей нужны силы! Поэтому в зимнее время так актуальны процедуры питания кожи. Прекрасно подойдёт для питания любого типа кожи уникальная процедура – иономезотерапия. Косметические средства вводятся в кожу под воздействием электрического тока. Процедура абсолютно без-

33

болезненна и не требует инъекций и каких-либо нарушений кожного покрова. После посещения косметолога Ваша кожа напитается и сможет противостоять любым вьюгам и ветрам! Вам подскажут, как сохранить эффект и, в первую очередь, конечно, порекомендуют наряду с увлажняющими средствами пользоваться кремами, защищающими от ультрафиолета. Зимой солнце не менее коварно, нежели летом. А может, и еще коварнее. Особенно это актуально, если Вы любите заниматься горными лыжами или отправляетесь на прогулку в зимний лес… Снег отражает яркое солнце… Поэтому желательно, чтобы косметические средства ухода обладали коэффициентом защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF). Достаточно накануне путешествия заглянуть в салон! Здесь Вам предложат питательные маски и порекомендуют защитные крема с фруктовыми экстрактами черники, лимона, апельсина, а также гликолевой кислоты. Они обогатят кожу витаминами, минералами и протеинами, а SPF обеспечит надёжную защиту от ультрафиолета! И зимние прогулки оставят только хорошие воспоминания… В заключение хочется напомнить Вам, что зима — это не только дополнительные хлопоты по поводу своей внешности, но и прекрасное время для проведения почти всех известных косметических процедур! Безусловно, их результат будет намного выше, если Вы будете использовать профессиональную косметику! Препараты для домашнего ухода Вы можете в любое время купить в салоне, подобрать их Вам поможет Ваш косметолог. Все упомянутые в статье косметические средства Вы можете купить в Центре красоты и здоровья «Грёзы»!

Волшебные превращения Новый год для женщины можно назвать стрессовой ситуацией. Мало того, что голова болит об угощениях, подарках, месте встречи, так ещё и хочется быть восхитительной и необыкновенной. Как раз для того, чтобы на время праздника максимально приблизиться к желанному идеалу красоты, и придуманы современные технологии изменения внешности.

Зовущий взгляд из-под длинных густых ресниц – мечта каждой прелестницы! Современные искусственные ресницы выглядят очень натурально, но не стоит пытаться наклеить их самостоятельно. Доверьтесь специалистам, которые выполняют эту филигранную работу профессионально. Ресницы и клеящий состав должны быть натуральными и гипоаллергенными. Такие есть только в специализированных салонах красоты.

Стильный образ

35

С помощью наращивания ресниц можно смоделировать форму глаза. Например, сделать её миндалевидной или более круглой. Никакого особенного ухода новые ресницы не потребуют. Просто с ними нужно обращаться как можно более аккуратно, чтобы не сломать. При удалении косметики подойдут обычные лосьоны для снятия макияжа. Обладательницей выразительного взгляда Вы будете примерно 2-3 недели. Отсутствие маникюра способно испортить настроение даже при наличии роскошного наряда. Сломанный ноготь – и кончена жизнь! Во избежание таких неожиданностей мы рекомендуем к празднику нарастить ногти. Это можно сделать при помощи типсов или моделирования ногтей при помощи двухкомпонентных самоотвердевающих систем (так называемые порошковый, фарфоровый методы с использованием клей-пудры). Или выбрать наращивание ногтей с применением шёлковой ленты, однородных гелей, наращивание с помощью трёхкомпонентных моделирующих покрытий, на основе смол с использованием типсов и форм. Каждый метод по-своему хорош, главное – выбрать комфортный именно для Вас. Что до сроков, то, используя типсы, при условии коррекции 1 раз в 2-3 недели Вы можете не беспокоиться о ногтях 3-4 месяца. Моделирование при помощи форм или защитного несмываемого покрытия также нужно корректировать 1 раз в 2-3 недели, но зато срок службы таких ногтей не ограничен. Как иногда хочется встряхнуть роскошной гривой! Даже при любви к суперкоротким стрижкам ничто не мешает Вам обзавестись причёской из длинных волос за один день. Процедура называется – наращивание волос. Можно увеличить длину или объём причёски, используя накладные пряди из искусственных или натуральных волос. Наращивание делают некоторые пермские салоны. Процедура проводится с использованием специального аппарата, которым искусственные пряди прикрепляют у корней собственных волос. Это недешёвое удовольствие, но результат того стоит. Другой вариант наращивания – афропричёски. Они также делаются с помощью искусственных прядей, причём можно использовать

Центр аппаратной косметологии Ад­рес: ул. Пушкина, 27 Телефон: 2101392 Вре­мя ра­бо­ты: 8.00 – 21.00 Ус­лу­ги: – вибровакуумная терапия, – омоложение лица, – коррекция фигуры, – вакуумная и холодная чистка, – ультразвуковой пилинг, коагуляция, эпиляция, – контурный татуаж, биотатуировка, – лечение гиперпигментаций, – маски, лиц. ПН 146/03 от 27.06.03 г.

– маникюр    

Комплесное оснащение салонов красоты студий загара, фитнес- и Spa-центров • Парикмахерское и косметологическое оборудование и мебель • Профессиональная косметика NATURA BISSE (Испания) • Солярии и косметика для загара от производителя • Spa-капсулы и Spa-бассейны • Инфракрасные и финские сауны, паровые кабины и турецкие (Хаммам) и японские (Офуро) бани  Телефон/факс: 2940288, 2774912  Email: permmedic@mail.ru

Аппаратная косметология «Дея»

 Адрес: ул. Мира, 23 (д/б «Малахит»), 3 эт.  Телефоны: 2279981, 228-25-35  Ус­лу­ги: – электроэпиляция

вольфрамовой нитью, единственный метод, дающий 100%-ную гарантию полного уничтожения всех нежелательных волос, без повреждения кожных покровов. Метод, для которого нет ограничений по цвету кожи и волос.

– косметология: аппаратная чистка лица, микротоковая терапия, химический пилинг, депиляция, криомассаж, удаление бородавок, SPAуход – антицеллюлитная программа: электромиостимуляция, лимфодренаж, SPAуход

пряди как естественного цвета, так и цветные – синие, красные, лимонно-жёлтые. Эффектная причёска ещё и очень удобна в уходе. Косички можно не расплетать несколько месяцев. Вы просто аккуратно моете свои косички с шампунем и сушите их. Вы заметили, как выгодно отличаются особы с золотистой загорелой кожей?.. И тогда вечернее платье может быть предельно откровенным. Загар, без сомнения, привлекает внимание, освежает и делает более стильным имидж его обладательницы. Традиционным вариантом получения загара на сегодняшний день является, конечно же, солярий. Но если учитывать предновогоднюю суету и вы чувствуете, что не успеваете получить загар традиционным способом, не отчаивайтесь, в городе уже давно появилась новинка - автозагар. Только постарайтесь сделать его не в день новогоднего вечера, а хотя бы за 12 часов, т.к. как раз столько времени требуется загару чтобы проявиться до конца. Ведь на вас нонасят не краску, а натуральный лосьон, который в течении 12 часов после сеанса стимулирует выработку собственного меланина кожи.

Сделайте подарок своему любимому, поразите его! Представьте как замечательно прозвучит в данном случае фраза «Положи подарок по елочку» и какая вам обеспечена романтичная и запоминающаяся новогодняя ночь!

Новогодние праздники – волшебное время! И мы можем позволить себе некоторые праздничные фантазии на казалось бы абсолютно банальную тему. О чем мы? Об оригинальном способе украшения человеческого тела – бикини дизайне.

Удачных превращений! В этом Вам помогут пермские салоны красоты (см. стр. 44).

Салон аппаратной косметологии

«ИДЕАЛЛИК»

 Ус­лу­ги: – лазерная эпиляция – все виды пилингов (химический, механический и фотопилинг) – мезотерапия – термокоагуляция – прессотерапия – талассотерапия  Ад­рес: ул. Тургенева, 23

 Телефон 2661247

Стильный образ

37

Найди свой колорит Любого человека природа наделила особым, присущим только ему «набором» красок. По тому, какие оттенки преобладают в лице – теплые или прохладные, светлые или насыщенные, - можно уловить ассоциацию с одним из времен года, а следовательно, и определить наиболее подходящие цветовые комбинации. Можно также разделить всех по колориту, т. е. по степени яркости, насыщенности и контрастности природных красок: цвета волос, глаз и кожи. Типов колорита четыре: светлый, приглушённый, яркий и контрастный. Светлый колорит. Все краски лица имеют слабую насыщенность, «прозрачны». Как правило, это блондины со светлыми бровями и ресницами, иногда альбиносы или те, у кого белая седина. У них прозрачная кожа и глаза светлого оттенка — голубые, зеленоватые, желтоватые. Этим людям подходят нежные, пастельные тона и их комбинация с цветами средней яркости. Слишком резки для них тёмные тона и контрастные сочетания ярких чистых цветов.

Приглушённый колорит. Характерны неяркие, «аристократические» краски: бледная кожа, цвет волос и глаз не светлый и не тёмный, скорее средней насыщенности. Этот тип необыкновенно украшают мягкие полутона, приглушённые оттенки в сочетании с более светлыми цветами или с несколькими яркими акцентами. Не слишком хороши тёмные глубокие или кричащие цвета, а также сочетание белого с чёрным. Яркий колорит. Название говорит само за себя — все краски внешности яркие и насыщенные: загорелая либо смуглая кожа, тёмные или эффектного цвета волосы, яркие глаза. К этому колориту можно отнести африканцев, мулатов, метисов, индийцев, латиноамериканцев и других представителей южных народов. Им больше всего к лицу чистые, интенсивные цвета, пёстрое, красочное многоцветье и самые смелые сочетания.

Контрастный колорит. тот тип предполагает светлотную контрастность в лице, например светлая кожа и чёрные волосы или тёмно-карие глаза и светло-золотистые волосы. Тому, кто относится к контрастному колориту, прекрасно подходят сочетания светлого и тёмного; светлого и яркого; цветов средней насыщенности с более тёмными плюс яркое дополнение, цветовое пятно. Людям, принадлежащим к яркому и контрастному типам колорита, следует избегать бледных, пастельных цветов и невыразительных сочетаний.

Зная свой тип колорита, несложно научиться подбирать цвета одежды и грамотно планировать гардероб. Индивидуальность стиля и выразительность образа зависят прежде всего от умения найти внутреннее согласие между тем, что нравится, и тем, что подходит. Зная и умело подавая свои природные данные, мы и создаём собственный неповторимый стиль.

38

Стильный образ

Модный образ - 2006 Чего мы ожидаем от Нового 2006 года? Конечно, новых модных тенденций! Что будет модно завтра? Каким тканям и моделям в одежде будут отдавать предпочтение известные дизайнеры, какие рисунки и технологии будут популярны в сфере маникюра и, конечно, какие новинки парикмахерского искусства предложит нам Великая индустрия моды? Уже сегодня у нас есть возможность узнать об этом всё из уст профессиональных «творцов красоты»... Рассказывает главный художникмодельер салона красоты «Очарование» Галина Якунина: — Мода, как известно, дама капризная, уследить за её изменениями и прихотями очень сложно. Но работа в известном в городе салоне красоты обязывает! Мы стараемся быть в курсе всех событий в мире моды. В частности, совсем недавно мне была оказана честь в составе российской делегации в Лондоне принимать участие в интереснейшем событии! 22 октября компания Wella собрала более 3000 специалистов парикмахерского искусства из 54 стран мира в выставочном комплексе Ex Cel, что на берегу Темзы…

Wella представила собравшимся Trend Vision — главную концепцию парикмахерской моды от Wella на 2006 год! Справка редакции: Wella Trend Vision — это профессиональная концепция парикмахерской моды на сезоны будущего года, видение модных тенденций от Wella. В рамках насыщенной программы лучшие стилисты со всего мира представили свои идеи в увлекательных подробностях; эксклюзивные семинары сменялись великолепными шоу. А результатом работы стала общая картина модных тенденций наступающего года. В представляемых трендах просматривались: — конструктивизм и в одежде, и в причёсках, — стрижки- и одежда-трансформеры, — усложнённая форма конструктивности одежды и причёсок. Итак, если Вы хотите, чтобы Ваш образ соответствовал модным мировым тенденциям, в

первую очередь обратите внимание на состояние и окраску волос. Чёрный, сине-чёрный с вкраплениями «фиолета», все коричневые цвета, а также натуральный блондин сделают Ваш облик ультрамодным. По-прежнему лидируют в хит-параде популярности ухоженные волосы-бархат, волосы-шёлк. Ну и конечно, большое внимание стоит уделить причёскам. Придя в очередной раз в cалон красоты с твёрдой целью – сделать свой имидж суперсовременным, воспользуйтесь советами профессионалов: во-первых, причёски выполняются с использованием различных технологических приёмов, трансформируясь в различные формы. Во-вторых, наиболее характерно использование особенностей структуры волос различных континентов, поэтому Вам просто обязаны предложить большое разнообразие причёсок (из кос, свободных, кудрявых волос, нарощенных и т. д.).

Стильный образ Что же касается модных тенденций в одежде, то здесь на пьедестале почёта – дымчатые цвета, а также оттенки от грязно-жёлтого до фиолетового. Выбираете ли Вы повседневный или вечерний наряд, не забывайте, что если идти в унисон с модными тенденциями, лучше всего отдавать предпочтение блеску в тканях, выраженному в рисунках. Итак, если подытожить всё сказанное, учесть мнение членов российской делегации и тех, с кем мы общались, можно сказать однозначно: границы моды стираются! Мода действительно стала международной. И в этом может убедиться каждый, кто будет летом будущего года в Москве, где пройдёт XXXI чемпионат мира по парикмахерскому искусству и декоративной косметике, моделированию и дизайну ногтей. Справка редакции: чемпионат мира Hairworld состоится 1-4 июля 2006 года в Москве на территории Экспоцентра на Красной Пресне и в Государственном Кремлёвском дворце. Среди организаторов чемпионата Союз парикмахеров и косметологов России и Всемирная организация парикмахеров, которая, кстати, и приняла решение о проведении чемпионата 4 года назад в Лас-Вегасе. Сегодня все наши мастера готовятся к приёму постоянных и новых клиентов в предновогодние дни… Вам остаётся лишь выбрать для себя что-то совершенно особенное, всмотреться в моду, как в зеркало, и увидеть в ней своё отражение! Ваш новый образ позволит Вам не только стать королевой новогоднего бала, но и смело ехать и в Москву, и в Париж! Ведь девиз «Очарования» — «стиль, элегантность и мода»! Всех наших уважаемых коллег и читателей журнала поздравляю с наступающим Новым годом! А чтобы он стал для Вас настоящим праздником, давайте заранее вместе подумаем и поработаем над новогодним образом! Главный художник-модельер салона «Очарование» Галина Якунина.

Коллектив салона «Очарование» поздравляет своих клиентов с Новым Годом и Рождеством!

39

Секреты красивых волос от центра красоты «НЕО»! Наступает нелёгкое время для всех модниц! Зима вступает в свои права: ни яркого солнышка, ни тёплой погоды... Хочется позаботиться о себе как никогда! Поэтому и приходится снова делать дорогие покупки: лак для сверхсильной укладки, чтобы предотвратить «таяние» причёски под дождём и снегом, а ещё — дополнительные средства ухода... Но кроме этого, хочется ещё и быть в курсе модных тенденций... Салон красоты «НЕО» приготовил для нас новые модные сюрпризы. Основная тенденция сезона «Осень-зима 2005/2006» — это естественный стиль, натуральные оттенки и женственность. Чтобы привлечь внимание, достаточно к своему обычному образу добавить лишь пару едва заметных штрихов. В первую очередь это касается причёски, которая должна непременно соответствовать нашему внешнему облику. Вы готовы встретить новый сезон во всеоружии? Тогда вперёд! Главное – стрижка! Стилисты советуют регулярно подстригать волосы, для того, чтобы они были здоровыми. Если не обрезать секущиеся кончики, волосы будут расщепляться дальше, становясь хрупкими и слабыми. Стрижка предотвращает подобные повреждения, поэтому, независимо от того, какие у Вас волосы, короткие или длинные, нужно подстригать их на сантиметр каждые 6 недель. Окрашиваем правильно! Главная забота салона «НЕО» — вернуть сухим и повреждённым волосам былую яркость цвета! Мастер-стилист подскажет, какой краской нужно воспользоваться. В салоне «НЕО» используют известные бренды: «L’Oreal Professionnel» и «Wella». Их особенность заключается в том, что благодаря действию различных компонентов краска, обволакивая волосы, не просто защищает их от агрессивной окружающей среды, но и укрепляет каждую зону волоса в процессе окрашивания, делает волосы более объёмными и пышными. Гамма оттенков краски позволяет безгранично экспериментировать, создавая самые актуальные и модные цвета. «Фишка» сезона – колорирование! Разноцветные пряди, естественные и контрастные, подчёркивающие особенности и контуры лица – новая горячая тенденция! Ну а с помощью разных видов мелирования можно подкорректировать форму лица. Завивка куколки… Эксцентричность, изысканность, самобытность присутствуют во всех haut couture. Вы задумались, чем бы дополнить свой образ? Попробуйте кудри в стиле «рок-куколки»! Большие пряди, закрученные пружинки, уложенные хаотично, добавят Вашему образу игривости и спонтанности. Сейчас существует много методик химической завивки. Прикорневая завивка даёт

дополнительный объём! Долговременный стайлинг в салоне делают очень мягким составом, но держится такая причёска всего 4-6 недель. Щадящая «химия» рассчитана на 2-3 месяца, а вот длительная завивка, вопреки расхожему мнению, «действует» не полгода, а остаётся на волосах, пока полностью не сострижётся. Ещё один стереотип: «химия» наносит непоправимый вред волосам. На самом деле, все современные составы содержат ухаживающие и защищающие компоненты! Лечение и уход Хотите иметь такие же ошеломительные локоны, как у кинодив и супермоделей? Тогда испытайте программы интенсивного ухода за волосами, активно использующиеся для создания удивительно привлекательного имиджа! Соглашайтесь, когда в салоне «НЕО» Вам предложат маски и водорослевые обёртывания для волос. Это самый эффективный способ получить роскошную волну струящихся, блестящих, пушистых, потрясающих – словом, настоящих «рекламных» волос. В салоне «НЕО» Вам представят новинку сезона от L’Oreal Professionnel — эликсир Power: комплексный уход-восстановление для ослабленных и ломких волос, для защиты цвета и особого блеска окрашенных волос любого оттенка. Уникальность процедуры состоит в том, что не нужно долго ждать, пока эликсир впитается, мастер наносит его в процессе мытья волос. Предельно просто и быстро!

Итак, если Вы жаждете перемен, то смело отправляйтесь в салон «НЕО». Здесь Ваши волосы подровняют, напитают масками, взбодрят тонизирующими лосьонами, завьют или выпрямят. И, что немаловажно, все эти манипуляции в исполнении опытного мастера займут от 15 минут до 1 часа! Профессиональные, обходительные, требовательные к себе и уважительно относящиеся к Вашей индивидуальности мастера салона «НЕО» подарят Вам превосходное настроение, приумножат красоту и молодость!

Побалуйте себя и свою кожу косметикой на основе термальной воды и красного вина кьянти. Не лишайте себя удовольствия ароматерапевтических и термоактивных обёртываний.

Новые ощущения в новом центре красоты Для самых активных бизнеследи – процедура восстановления и релакса. Вашему вниманию – омолаживающие маски и солевые пилинги, а также эффективные водорослевые маски для волос. Для Вас — все виды парикмахерских услуг. Ваш обновлённый роскошный образ завершит SPAманикюр, педикюр и дизайн ногтей.

Поздравляем Вас с наступающим Рождеством и Новым годом, и представляем рождественское предложение

«Время подарков»

+

маникюр, педикюр, стрижка (укладка) программы по уходу за лицом В подарок!

29, 30, 31 декабря — новогодняя беспроигрышная лотерея Ждём Вас за подарками! С 15 ноября 2005 по 15 января 2006

Комплексы мгновенной красоты

ул. Большевистская, 24, Тел.: 2103798, 2103563 Email: Neospa@mail.ru

Специально для «Формулы Красоты» Светлана Фефелова, компания «ОлеХаус»

ОлеХаус

«Наряд» для Ваших ногтей

Выбирая цветовую гамму макияжа, стоит обратить внимание и на «наряд» ногтей. В эти волшебные ночи можно позволить себе все: и обилие стразов, гармонирующих с натуральными украшениями, и большую длину ногтей, и их необычную форму. Возвращаясь к цветам сезона, еще раз остановимся на явных фаворитах. Строгая черно-белая классика актуальна во все времена. И новогодние торжества не исключение. Изысканные кружева на таких ногтях смотрятся в высшей степени элегантно. Не диссонирует с ансамблем и основной хит сезона — серебро. Оно прекрасно сочетается как с классикой, так и с модными цветами: темно-синим, фиолетовым, красным, гранатовым. Хрустальную невесомость прозрачных ноготков, слегка тронутых фиолетовыми бликами, ОлеХаус

уравновесит тяжелый бархат вечернего платья. Богатую фактуру бархата можно воссоздать и на ногтях, которые в этом случае станут изящным продолжением вечернего туалета. Но новогодние праздники — это еще и карнавал, маски, смех. Поэтому вряд ли кого-то удивят ногти, напоминающие новогодние елочные украшения или наряд Арлекина...

За несколько дней до праздника некоторым из нас придется посетить официальное мероприятие — вроде фуршета по окончании последнего рабочего дня в году. Его наступление само по себе праздник и повод принарядиться. Вот только как? Первостепенная задача — удержаться в рамках дресс-кода и здравого смысла, при этом позволив себе чуть больше, чем всегда. Для начала обнажим руки. Например, так: простое платье без рукавов

Стильный образ или такой же кашемировый топ (в сочетании с юбкой-карандашом), туфли на шпильке, чулки телесного цвета. Декольтированное платье прямого силуэта пойдет в пару к деловому жакету, а красная шелковая блуза — к черной бархатной юбке. С ненавязчивой повседневной водолазкой скомбинируйте сатиновые брюки в тон. Поставить точку поможет любимое ювелирное украшение, будь то хрустальная нитка от Swarovsky вокруг шеи, золотая цепочка на бедрах или кожаный ремень с броской пряжкой. Украшение может быть сколь угодно ярким, главное – оно должно быть одно. ОлеХаус

ОлеХаус

43

BELLE, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 30/1, тел. 221 41 57 BON AMI, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 13, тел. 229 36 39 BON VISAGE, САЛОН, ЧП ул. КРИСАНОВА, 17, тел. 237 26 10 CO CO, ЭСТЕТИК ЦЕНТР ул. ПЛЕХАНОВА, 33 оф. 3, тел.236 77 34 COSMOS ул. ПУШКИНА, 27, тел. 210 88 52 CITY СТИЛЬ ул. КРУПСКОЙ, 72, тел. 248 83 86 ELEGANCE пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 49, тел. 244 62 37 EXCLUSIVE ул. УИНСКАЯ, 18, тел. 266 19 00 EXPERT STUDIO ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 43, тел. 220 63 06 HOLY LAND COSMETICS, КАБИНЕТ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ ул. КУЙБЫШЕВА, 49, тел. 298 72 35 LIFE, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 54/1, тел. 224 27 56 FRAU – КЛАСС ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94, тел. 236 55 35 MANGO ул. 1-я КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 44а, тел. 244 61 99 MARI’N, SPA-САЛОН КРАСОТЫ ул. ХОХРЯКОВА, 8, тел. 246 54 80 MIX ул. РЕВОЛЮЦИИ, 12, тел. 216 44 70 NIKA MED, КАБИНЕТ АППАРАТНОЙ КОСМЕТОЛОГИИ ул. ЛЕНИНА, 78, тел. 246 96 13 PARIS ул. ЛЕБЕДЕВА, 32, тел. 263 05 01 PLEASE, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 69, тел. 240 29 70 SPA-CLUB EVA ул. КИРОВА, 63, тел. 219 68 99 SPYDER, ТАТУ-САЛОН, ЧП ш. КОСМОНАВТОВ, 51, тел. 224 74 81 STILISSIMO ул. ГОРЬКОГО, 51, Тел216 94 50 STEP-СТУДИЯ, ЧП ул. ЛЕНИНА, 72а, тел. 236 06 06 STEP-СТУДИЯ, ФИЛИАЛ ул. Я. КОЛАСА, 6, тел. 246 60 17 STYLE, ЧП ул. СОВЕТСКОЙ АРМИИ, 6, тел. 221 56 88 VALERI ул. РАБОЧЕ–КРЕСТЬЯНСКАЯ, 21, тел. 8 922 24 10 288 VIP – ЦЕНТР ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 30, тел. 212 62 20 WELLA СТИЛЬ, ЧП ул. ЛЕНИНА, 57, тел. 236 69 99 АЛЬФА, СТУДИЯ КРАСОТЫ, ЧП пер. 1-й ДУБРОВСКИЙ, 7, тел. 274 61 09 АЛИСА ул. УИНСКАЯ, 5, тел. 8 902 83 14 150 АНГЕЛ ул. ПУШКИНА, 72, тел. 220 67 19 АРКАДИЯ ул. СИБИРСКАЯ, 75, тел. 245 60 08 АРОМА, САЛОН, ЧП ул. СИБИРСКАЯ, 9, оф. 626, тел. 210 31 20 АРТ СТИЛЬ КЛАСС, ЧП ул. К. ЦЕТКИН, 21а, тел. 244 23 40 АССОЛЬ, ЧП ул. КИРОВА, 161, тел. 236 26 18 АФРИКА SPA, ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 65, тел. 244 77 06 АФРИКА, ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 59, тел. 212 66 26 БАГИРА, ИП ул. РЕПИНА, 64, тел. 274 33 49 БАГИРА, ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ НОГТЕВОЙ САЛОН ул. ЛЕНИНА, 34б, тел. 210 17 22

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

ТАТУАЖ

МАКИЯЖ

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

АФРОКОСИЧКИ

САЛОНЫ КРАСОТЫ

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

Стильный образ СОЛЯРИЙ

44

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

•

•

•

•

•

• •

•

• •

•

•

• •

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • • •

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

•

•

•

•

•

•

• •

• • •

• •

• •

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

МАКИЯЖ

ТАТУАЖ

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

АФРОКОСИЧКИ

45

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

БОГЕМА, ЧП ул. КАРПИНСКОГО, 56, тел. 224 21 22 БОМОНД ул. СИБИРСКАЯ, 61, тел. 245 82 68 БОН ВИЗАЖ ул. КРИСАНОВА, 17, тел. 237 26 10 БЛЮЗ ул. ПУЛКОВСКАЯ, 5, тел. 273 55 01 ВАЛЕНТИНА ул. 1905 г., 10, тел. 267 77 54 ВАШ СТИЛЬ, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ЛЕОНОВА, 60, тел. 223 96 09 ВЕНЕРА, ЧП ул. ВЕДЕНЕЕВА, 84, тел. 275 11 85 ВЕРНИСАЖ, ЧП ул. БЕЛИНСКОГО, 51, тел. 244 56 33 ВЕСТЕЛЬ, САЛОН КРАСОТЫ ул. ТИМИРЯЗЕВА, 24а, тел. 262 85 40 ВИКТОРИЯ ул. ВЕТЛУЖСКАЯ, 60, тел. 213 48 78 ВИТА, ЧП КУЗНЕЦОВА В. О. ул. КУЙБЫШЕВА, 96, тел. 244 25 55 ГЕММА, ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 39, тел. 229 24 41 ГОСТИНЫЙ ДВОР (2 эт.) пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 54, тел. 219 66 23 ГРАНД пр. ПАРКОВЫЙ, 25, тел. 221 41 70 ДИВА пр-д СЕРЕБРЯНСКИЙ, 11, тел. 242 87 77 ДЛЯ ВАС ул. ТУРГЕНЕВА, 6, тел. 260 50 00 ЕВА, ЧП пр. ДЕКАБРИСТОВ, 27а, тел.224 95 04 ЕЛЕНА, ЧП ул. ВИЛЬЯМСА, 49, тел. 2730517 ЕЛЕНА, ЧП ул. БРАТЬЕВ ИГНАТОВЫХ, 13, тел. 221 79 56 ЖАКЛИН, ЧП ул. ЛЕНИНА, 84, тел. 244 89 33 ЖАСМИН ул. ЛЕНИНА, 20, тел. 212 76 96 ЖЕМЧУЖИНА, КОСМЕТИЧЕСКАЯ КОРПОРАЦИЯ, ООО ул. ЛЕНИНА, 58 (гостиница «Урал») оф. 601, тел. 290 66 00 ЖЕРНЕТИК, ЛЕЧЕБНО-КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 67/1, тел. 245 11 01 ИМИДЖ ул. МИРА, 66, тел. 221 54 10 ИМИДЖ-САЛОН ОТЕЛЯ «МИКОС» ул. СТАХАНОВСКАЯ, 10а, тел. 224 19 99 ИМИДЖ – СТУДИЯ SOLO ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 93, тел. 237 35 15 ИННЕ’S, ЧП ул. КРУПСКОЙ, 30, тел. 262 38 88 ИРИС, СТУДИЯ КРАСОТЫ, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 60, тел. 241 27 08 КАМЕЛИЯ ул. КУФОНИНА, 16, тел. 222 87 07 КАРА WELLA ул. РЕВОЛЮЦИИ, 7, тел. 210 66 68 КАРЕ А ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94, тел. 244 69 53 КАРЕ А ул. СИБИРСКАЯ, 53, тел. 244 29 93 КАТРИН ш. КОСМОНАВТОВ, 55, тел. 234 51 44 КИС’С, САЛОН КРАСОТЫ, ИП ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 46, тел. 210 11 76 КЛАССИК ул. КИРОВА, 56, тел. 212 35 59 КРАСОТА, ООО ул. КАРПИНСКОГО, 36, тел. 225 12 83 КРЕАТИВ, НОГТЕВАЯ СТУДИЯ ул. КУЙБЫШЕВА, 86, тел. 245 56 22 КУДРЯШКА СЬЮ ул. ЛЕНИНА, 46а, тел. 210 17 16

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

САЛОНЫ КРАСОТЫ

СОЛЯРИЙ

Стильный образ

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

• •

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

• •

•

• •

• •

•

•

•

•

•

•

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

МАКИЯЖ

•

ТАТУАЖ

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

ЛАЛИК ш. КОСМОНАВТОВ, 51, тел. 224 35 71 ЛАМПА АЛЛАДИНА ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 51, тел. 212 44 62 ЛЕДИ, ООО ул. РЫБАЛКО, 96, тел. 255 34 50 ЛИК пр. ПАРКОВЫЙ, 13, тел. 222 64 69 ЛИЗА, ИП ул. ЛЕНИНА, 76, тел. 236 65 85 ЛИС’А, САЛОН КРАСОТЫ, ЧП ул. ЛЕНИНА, 27а, тел. 218 15 20 ЛОКОН, ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 55, тел. 212 71 87 ЛОРА ул. МИРА, 23 (Дом быта «Малахит», 3-й этаж), тел. 227 90 91 ЛУИЗА ул. ЛЕНИНА, 69, тел. 236 86 86, 236 86 66 ЛЮДМИЛА ул. БР. ИГНАТОВЫХ, 21, тел. 229 92 63 МАГИЯ, ЧП ул. РЫБАЛКО, 33а, тел. 255 04 64 МАДОННА ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 163 (ДБ «Новинка», 2-й этаж), тел. 244 86 30 МАНГО, ЧП ул. 1-я КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 44а, тел. 244 61 99 МАРИЯ, ЧП ТРЕГУБОВА Л. И. пр. ДЕКАБРИСТОВ, 18, тел. 277 01 98, 224 06 71 МАСТЕР ул. МИРА, 10, тел. 228 08 44 МАЭСТРО, САЛОН ГАЛИНЫ КРЕМЕР, ООО ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 60, тел. 219 52 82 МЕГА, ЧП ул. СОВЕТСКАЯ, 37, тел. 212 13 40 МЕЛОГРАН, ЧП ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 61, тел. 210 15 15 МИКС, ЧП ул. РЕВОЛЮЦИИ, 12, тел. 216 44 70 МИЛАНЖЪ ул. ЛЕНИНА, 63, тел. 236 76 03, 277 83 07 МИЛЕНА ул. Г. ХАСАНА, 32, тел. 245 10 86 МИР КРАСОТЫ ул. ОДОЕВСКОГО, 90, тел. 226 91 88 МИШЕЛЬ ул. ТУРГЕНЕВА, 16, тел. 248 47 20 МОДЕЛЬ, ЧП бульв.ГАГАРИНА, 83, тел. 261 81 99 МОДЕРН, ЧП ул. УРАЛЬСКАЯ, 113, тел. 260 15 37 МОДНЫЙ САЛОН ул. ФОНТАННАЯ, 14, тел. 210 79 38 МОЛОДОСТЬ ул. Г. Хасана, 1, тел. 244 04 24 НАДЕЖДА, СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ул. КРИСАНОВА, 7, тел. 239 07 39 НЕО ул. КРИСАНОВА, 3, тел. 234 22 30 НИКОЛЬ, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. КАРПИНСКОГО, 64, тел. 290 35 48 ПОСОЛЬСТВО КРАСОТЫ ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 14, тел. 218 02 96 ФАСОН ул. БОРЧАНИНОВА, 4, тел. 236 37 03 ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «ГРЕЗЫ» ул. СОВЕТСКАЯ, 20, тел. 218 26 33 ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «НИКОМЕД» ул. РЕВОЛЮЦИИ, 8, тел. 210 68 26 О’ЖЕН, САЛОН КРАСОТЫ ул. МОЖАЙСКАЯ, 11, тел. 275 50 60 ОАЗИС, МАНИКЮРНЫЙ САЛОН ул. П. ОСИПЕНКО, 44, тел. 245 74 64 ОБАЯНИЕ ул. ДЕКАБРИСТОВ, 25, тел. 224 92 00 ОБЛИК, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ИП ул. ТАНКИСТОВ, 20, тел. 224 05 06

АФРОКОСИЧКИ

САЛОНЫ КРАСОТЫ

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

Стильный образ СОЛЯРИЙ

46

•

•

• • •

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

• •

• •

• •

•

• •

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

• •

•

•

•

• •

• •

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• • • •

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

ОЛЬГА ул. КАЛИНИНА, 34, тел. 255 87 64 ОЛЬГА ул. КАРПИНСКОГО, 83а, тел. 277 43 47 ОЧАРОВАНИЕ, САЛОН, МП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 51, тел. 212 58 32 ПАРИЖ, ООО ул. ЛЕБЕДЕВА, 32, тел. 263 05 01 ПЕРСОНА ул. УШАКОВА, 55/1, тел. 255 55 31 ПРЕОБРАЖЕНИЕ, САЛОН ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ, ЧП ул. МИРА, 26, тел. 221 61 05 ПРОФЕССИОНАЛ, СТУДИЯ КРАСОТЫ, ООО ул. ЛЕНИНА, 60 (4-й этаж, правое крыло (ДК «Колизей»), со стороны ул.Кирова), тел. 236 20 38 РАНДЕВУ ул. ШВЕЦОВА, 41, тел. 241 31 16 САЛОН КРАСОТЫ, ООО пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 60, тел. 245 13 25 САМСОН И ДАЛИЛА, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 95а, тел. 236 02 98 СВЕТЛАНА ул. ПИСАРЕВА, 34, тел. 274 35 41 СЕДЬМОЕ НЕБО, ИП ул. 1-я КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 41, тел. 245 54 54 СИБИРСКИЙ ЦИРЮЛЬНИК ул. СИБИРСКАЯ, 1, тел. 212 89 33 СИМБОЛ ул. ГОРЬКОГО, 49, тел. 212 22 10 СОБЛАЗН, ЧП СИТНИКОВ С. Ю. ул. ЧИСТОПОЛЬСКАЯ, 21, тел. 252 57 27 СОФИ•Я, ЧП ул. ПУШКИНА, 115а, тел. 244 80 68 СТЕЛЛА, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ООО ул. М. РЫБАЛКО, 32, тел. 252 38 08 СТЕП, ЧП Я. КОЛАСА, 6, тел. 246 60 17 СТУДИЯ ОКСАНЫ БРОННИКОВОЙ, ЧП ул. ПУШКИНА, 37, тел. 212 63 25 СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА» ул. КРИСАНОВА, 7, тел. 239 07 39 ТРИМ, ООО ул. ТИМИРЯЗЕВА, 54, тел. 241 29 99 ФАНТАЗИЯ ул. ГУСАРОВА, 5, тел. 269 50 43 ФЕНИКС, КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР, ЧП ул. ВЕДЕНЕЕВА, 27, тел. 272 41 33 ФЛАМИНГО, ЧП ул. ГАЙВИНСКАЯ, 28, тел. 273 58 16 ФРАУ-КЛАСС, ЧП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94, тел. 236 55 35 ЦЕНТР КРАСОТЫ, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 49, тел. 219 54 83 ЦИРЮЛЬНИК, ЧП ул. ГАШКОВА, 23, тел. 267 47 83 ЧАРОДЕЙКА ул. СОВЕТСКОЙ АРМИИ, 11, тел. 221 91 60 ШАРМ, САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ВЕТЛУЖСКАЯ, 60, тел. 213 36 19 ШИК бульв. Гагарина, 77, тел. 248 68 20 ШПИЛЬКА ул. КУЙБЫШЕВА, 149, тел. 241 50 00 ЭГОИСТ, ЧП ул. КИРОВА, 128а, тел. 236 36 01 ЭДЕМ, САЛОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, ЧП ул. КИРОВОГРАДСКАЯ, 38/1, тел. 255 56 84 ЭЛИТА ПЛЮС, ЧП ул. ЮРША, 9, тел. 266 34 62 ЭЛИТА, ЧП ул. КРУПСКОЙ, 35, тел. 248 06 70 ЮЛИЯ CUTRIN ш. КОСМОНАВТОВ, 117, тел. 227 75 38 Я, ИМИДЖ-СТУДИЯ, ЧП ул. СИБИРСКАЯ, 75, тел. 244 39 37 Я, ИМИДЖ-СТУДИЯ, ЧП ул. ТИМИРЯЗЕВА, 25, тел. 216 22 11

47 НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

ТАТУАЖ

МАКИЯЖ

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

АФРОКОСИЧКИ

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

САЛОНЫ КРАСОТЫ

СОЛЯРИЙ

Стильный образ

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Места распространения приложения «Формула Красоты» Приложение №2 к ежемесячному информационному журналу № 11 (20) / декабрь 2005 Учредитель ООО «Центр гуманитарных технологий» Издатель ООО «Журнал «ДОСУГ» Главный редактор Елена Самойлова Директор Наталия Винникова Начальник отдела продаж Наталья Клюева Литературный редактор Михаил Винников Редактор Елена Ефимова Дизайн и вёрстка: Александр Рутштейн Светлана Масленникова Кириллов Олег (дизайн обложки) Журналисты: Елена Михайлова Наталья Батрак Дарья Некрасова Администратор: Ирина Оборина Менеджеры: Елена Кирилова Елена Белоусова Светлана Черемихина Елена Винжанова Ирина Быкова Заказ № 1037 Тираж: 8 000 экземпляров Дата выхода: 21 декабря 2005 г. Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №181726 от 22 марта 2004 г. выдано Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, Приволжским окружным МТУ Адрес редакции: 614039, г. Пермь ул. Пушкина, 78а, офис 34 тел. (342) 219-09-41, факс 219-09-40 Email: cgt@permonline.ru Отпечатано ООО Студия «ЗёБРА» 614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80, тел. (342) 2390839

Салоны красоты: Belle, салон красоты, пр. Парковый, 30/1 Elegance, салон красоты, Комсомольский пр. 49 Pivot Point, имидж центр, ул. Лебедева, 25 б Sun city, студия загара, Комсомольский пр. 77 Style, салон красоты, ул. Советской армии, 16 VIPцентр, салон красоты, ул. Большевистская, 30 Wella стиль, салон красоты, ул. Ленина, 57 А Лис, салон красоты, ул. Луначарского, 96 Аркадия, салон красоты, ул. Сибирская, 75 Арома салон, салон красоты, ул. Сибирская, 9, оф. 626 Арт стиль, салон красоты, ул. Клары Цеткин, 21а Богема, салон красоты, ул. Карпинского, 56 Бомонд, салон красоты, ул. Сибирская, 61 Вернисаж, салон красоты, ул. Белинского, 51 Гранж, салон красоты, ул. Павла Соловьёва, 6 Грёзы, салон красоты, ул. Советская, 20 Дея, аппаратная косметология, ул. Мира, 23 Ева, спа клуб, ул. Кирова, 63 Елена, салон красоты, ул. Бр. Игнатовых, 13 ИдеалЛик, салон аппаратной косметологии, ул. Тургенева, 25 Имидж Я студия, салон красоты, ул. Сибирская, 75 Кис^с, салон красоты, ул. Коммунистическая, 46 Креатив, ногтевая студия, ул. Куйбышева, 86 Клиона, ногтевая студия, ул. Тургенева, 33 а, оф. 309 Лис^а, салон красоты, ул. Ленина, 27а Лора, салон красоты, ул. Мира, 23 Манго, салон красоты, ул. 1я Красноармейская, 44а Мега, салон красоты, ул. Советская, 37 Мелогран, салон красоты, ул. Большевистская, 61 Мишель, салон красоты, ул. Тургенева, 16 Модерн, салон красоты, ул. Уральская 113 Модель, салон красоты, бр Гагарина, 83 Молодость, салон красоты, ул. Г. Хасана, 1 Мир красоты, салон красоты, ул. Мира, 90 Натали, салонпарикмахерская, ул. Плеханова, 33 Нео, центр красоты, ул. Большевистская, 24 Николь, салонпарикмахерская, ул. Юрша, 23а Очарование, салон красоты, ул. Луначарского, 51 Оле Хаус, международный учебный центр, ул. Лебедева, 25б Париж, салон красоты, ул. Лебедева, 32 Седьмое небо, салон красоты, ул. 1ая Красноармейская, 41 Тропикана, студия загара, ул. Пушкина, 72 Трим, салон красоты, ул. Тимирязева, 54 Харт, салон красоты, пр. Декабристов, 29а Центр аппаратной косметологии, ул. Пушкина, 27 Центр красоты, Куйбышева, 49 Шарм, салон красоты, Шоссе Космонавтов, 86 Элита, салон красоты, ул. Крупской, 35 Элита плюс, салон красоты, ул. Юрша, 9 Фитнес центры: Edward^s Gym, фитнес центр, ул. Краснополянская, 17, ул. Транспортная, 19, ул. Юрша, 11 Jazz, фитнес центр, ул. 1я Красноармейская, 4 Hollywood, фитнес центр, ул. Индустриализации, 3 Акваденс, фитнес студия, ул. Пушкина, 64 Аква центр, ул. Гайдара, 14 а Богатырь, фитнес центр, ул. Коммунистическая, 81 Бонус трейд, спортивнооздоровительный комплекс, ул. Даньшина, 4 Дива, фитнес клуб, ул. Пушкина, 42 Спорт холл, фитнес центр, пр. Парковый, 58а Медицинские центры: Атман, центр духовного развития личности, ул. Горького, 14 Герммед, первая немецкая клиника, ул. Матросова, 4 Дар, медицинский центр, ул. М. Ямская, 10

Диапазон, медицинский центр, ул. Лебедева, 25б Дело жизни, медицинский центр, ул. Куйбышева, 51 Домашний доктор, медицинский центр, ул. Металлистов, 8 Доктор +, медицинский центр, ул. Горького, 21 Дэнас, информационноконсультационный пункт, Тополевый переулок, 10, оф. 208 Жизнь без лекарств, медицинский центр, ул. К. Цеткин, 14 Качество жизни, медицинский центр, ул. Крисанова, 10 Консилиум, медицинский центр, ул. Солдатова, 3 Кук & Кук, медицинский центр, ул. Бр. Игнатовых, 3 Медлайф, медицинская корпорация, ул. Коммунистическая, 45 Надежда, клиника, ул. Крисанова, 13 Ортмед, медицинский центр, ул. Крупской, 80а Практик, медицинский центр, пр. Парковый, 14 Ультрамед, дагностический центр, ул. Мира, 18 Элизбар, лечебно-оздоровительный центр, ул. Клименко, 1 Юралмед, медицинский центр, ул. Карпинского, 24 Юнона, медицинский центр, ул. Пушкина, 114 Ясен свет, медицинский центр, ул. Горького, 83 Стоматологические кабинеты и центры: Дио, стоматологический кабинет, ул. Барамзиной, 72 Стоматологическая поликлиника №5, ул. Пушкина, 66, Комсомольский пр., 63 Эстетик, стоматологический кабинет, б. Гагарина, 85 Юкас, стоматкабинет, ул. Швецова, 41 Аптеки: Планета здоровья, ул. Борчанинова, 13 (Универсам 1 эт. ) Планета здоровья, Комсомольский пр., 47 Планета здоровья, бульвар Гагарина, 91 Планета здоровья, ул. Ленина, 39 Планета здоровья, ул. Ленина, 45 (ЦУМ 1эт.) Планета здоровья, ул. Революции, 5 Первая аптека, ул. Большевистская, 88 Аптека № 160, ул. Мира, 65 Аптека № 245, ул. Ленина, 83 Аптека № 261, ул. М. Рыбалко, 42 Аптека № 284, пр. Парковый, 52 Берегиня, ул. Революции, 13 (Гипермаркет «Семья», 1 эт.) Берегиня, ул. Мира, 41 (ТРК «Столица») Кама, Комсомольский пр., 31а Ромашка, ул. Борчанинова, 5 Рестораны, кафе, кофейни: Pizza Presto, пиццерия, ул. Белинского, 57 ЖилиБыли, трактир ул. Советская, 29 Кофе Сити, сеть кофеен: Комсомольский пр., 68, ул. Советская, 29 Кофе You, кофейня, ул. Тимирязева, 24 а, Комсомольский пр., 58 Кредо, кафе, ул. Ленина, 57 Мандарин, ресторан, ул. Белинского, 42 Мария, кафе, Комсомольский пр., 71 Старый кувшин, кафе, ул. Стахановская, 19/1 Сеть магазинов: Ives Rocher, ул. Ленина, 47, Комсомольский пр., 68, ул. Куйбышева, 37 (ТЦ «Алмаз») Л^Этуаль, ул. Ленина, 74, Комсомольский пр., 24 Бассейны: БМ, ул. Коминтерна, 25 Жемчужина, ул. Г. Звезда, 46 Кама, ул. Краснополянская, 17