Εμπορικό κέντρο Olympia Mall, 13o χλμ. Ε.Ο. Καρδίτσας - Τρικάλων, Τηλ.: 24410 82489 Εμπορικό κέντρο Olympia Mall, 13ο χλμ. Ε.Ο. Καρδίτσας - Τρικάλων, Τηλ.: 24410 82489
22
12 62
40
INTERVIEWS
10
ΦΟΙΤΗΤΙΚΗ ΖΩΗ
66
ΦΩΤΟΒΟΛΤΑΪΚΑ
84
ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΕΡΑΝΤΑΣ
48
FASHION EDITORIAL
70
LOW BUDGET TRIPS
88
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ
94
EXPO 2010 ΓΕΝΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Interviews by Idees 10. Ιασώ Θεσσαλίας
Ελπίδα και αισιοδοξία φέρνει η Ιασώ Θεσσαλίας.
12. Στέλιος Βάσκος, ο Έλληνας Υπεραθλητής! 22. Νίκος Μουτσινάς «Ένας κομμωτής για δέσιμο» 40. Γιώργος Αυτιάς Ο μετρ των οικονομικών αποκαλύπτει
46. Μαρία Κορινθίου Η πιο sexy μαμά!
Ι∆ΕΕΣ Beauty & Fashion 34. Summer Fashion 48. Editorial, άρωμα...“Summer Lolita”
Ι∆ΕΕΣ ΑΦΙΕΡΩΜΑ
60. Celebrities Show από την ΤRΤ 62. Φοιτητική ζωή Αλλαγή πορείας... αλλαγή πλεύσης…
66. Φωτοβολταϊκά
Μαθήματα οικιακής οικονομίας με τη χρήση ηλιακής ενέργειας.
70. Low budget trips
Ταξίδια με μικρό κόστος
88. Οδοιπορικό
Κωνσταντινούπολη ένα μαγικό ταξίδι!
94. Life style
από τη κοινωνική ζωή στη Θεσσαλία
ΙΔΕΕΣ glam & style Ιδιοκτησία IDEA∆ΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΑΛΕΞΑΝ∆ΡΑΤΑΜΠΟΥ ΣΤΕΦΑΝΟΣΤΣΟΤΣΟΣ Βύρωνος9,Τρίκαλα,Τηλ.2431030999 idea_ad@otenet.gr www.ideesmag.gr Fashion/Beauty Editor: ΓωγώΕυθυμίου Photographers: ΛέναΜαγκούτα ΣτέφανοςΤσότσος Marketing: ΚατερίναΠαπαθανασίου Interviews: ΑλεξάνδραΤάμπου ΑλεξάνδραΚωνσταντάκου Κείμενα: ΑλεξάνδραΚωνσταντάκου ΒιβήΚαρακωσταντή Συνεργάτες: Παναγιώτης Μανώλης ΧρήστοςΖαραμπούκας ΚωνσταντίνοςΚαμέας Δημιουργικό/Σελιδοποίηση: ΝίκοςI.Αλμπάνης Εκτύπωση: ΒΟΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ-ΓΡΑΦΙΚΕΣΤΕΧΝΕΣ 3οχλμ.Τρικάλων-Καρδίτσης τηλ.:2431026635
Φωτό: αρχείο περιοδικού ΝΙΤΡΟ
Please copy us… Απαγορεύεταιηαναδημοσίευση μακετώνήοποιοδήποτεάλλουυλικού (κείμενα και φωτογραφίες) χωρίς την έγκριση των ιδιοκτητών
Σ
ίγουρα θα ζοριστούμε αυτή τη περίοδο. Θα μπούμε σε μια νέα κατάσταση, η κρίση θα έχει διάρκεια και όποιος λέει το αντίθετο είναι ψεύτης, αυτά είναι τα λόγια του Γιώργου Αυτιά. Μήπως είναι ταμπέλες αυτές που βάζουμε επηρεασμένοι από τους ανθρώπους των media; Μήπως τελικά πρόκειται για ηθική κρίση; Μήπως πρέπει προσπαθήσουμε λίγο παραπάνω;
Λυπάμαι που το λέω αυτό, αλλά καλλιεργήθηκε μια αντίληψη ότι καθένας μας έχει δικαίωμα στη πολυτέλεια και αυτό ήταν ολέθριο! Είναι αλήθεια ότι τον τελευταίο καιρό ζούμε πρωτόγνωρα πράγματα στην χώρα μας. Ζούμε μια νέα τάξη πραγμάτων όπου οι λέξεις ανασφάλεια, κίνδυνος, αστάθεια έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητα μας. Καιρός να προσπαθήσουμε περισσότερο, ο καθένας στον τομέα του, να δείξουμε το “τιμιότερο” πρόσωπο στην κοινωνία μας, ώστε να συνδράμουμε ο ένας τον άλλον. Μόνο έτσι η αλυσίδα της κοινωνίας μας θα πάει καλύτερα, θα δοθεί μια ώθηση για βήματα μπροστά! Γι΄’ αυτό είμαστε εμείς εδώ, για να σας κακομαθαίνουμε, να απολαμβάνετε το shopping και τα low-budget πακέτα διακοπών από τον καναπέ ή το γραφείο, και φυσικά τις lifestyle συνεντεύξεις που μας αποπνέουν έναν αέρα αισιοδοξίας. Μια πρόσκαιρη χαρά ότι η ζωή μας θα αλλάξει. Νομίζω ότι χρειαζόμαστε νέους τρόπους κοινωνικής οργάνωσης & διασκέδασης, να ανακαλύψουμε τον γείτονα. Nα κυνηγήσουμε το ακατόρθωτο όπως ο Στέλιος Βάσκος που επέμεινε σε ένα όνειρο ζωής, το έβαλε στόχο και το πέτυχε! Να έρθουμε πιο κοντά στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Να ξαναδούμε τις σχέσεις μας με νέα δεδομένα, αφού τίποτα δεν είναι προβλέψιμο! Κι αν ζούσαμε καλά …θα ζήσουμε καλύτερα! It’s only... money! Υπεύθυνη Έκδοσης
6
7
Ημερολόγιο
Γιορτή ψωμιού
«Οι νέες ζυμώνουνε ψωμί και οι γριές το φούρνο πολεμούνε, κι όλοι αρχινούν τραγούδια της δουλειάς το μόχθο ν’αλαθρώσουν». αναφέρειοΝ.Καζαντζάκης
Μ
του.
αύρο, άσπρο, κίτρινο, με γλυκάνισο, από σιτάρι, κριθάρι, καλαμπόκι, φτιαγμένο με μαγιά ή προζύμι. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, το ψωμί αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της καθημερινής μας διατροφή. Είναι άλλωστε σε όλους μας γνωστό ότι ο ελληνικός λαός αποδίδει μεγάλη αξία στο ψωμί όπου το ταυτίζει με τη διατροφή
Η αρτοποιία ήταν αρχικά ένα οικιακό έργο των γυναικών και γι’ αυτό στους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους συγγραφείς, ο όρος άρτος ήταν ακαθόριστος και έτσι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε ακριβώς εάν πρόκειται για άρτο σημερινού τύπου. Η ιστορία του ψωμιού δηλαδή είναι τόσο μεγάλη, όσο σχεδόν του ανθρώπου πάνω στην γη, αφού από την αρχή της ζωής στον πλανήτη μας οι άνθρωποι έτρωγαν ωμούς τους δημητριακούς καρπούς και πολύ αργότερα άρχισαν να τους καβουρδίζουν. Το ψωμί αποτελεί βασι ναλωτικό και συνάμα το πολυτιμότερο αγαθό στην καθημερινή μας διατροφή. Για χιλιάδες χρόνια ο αρτοποιός με τέχνη παράγει και προσφέρει καθημερινά το ψωμί φρέσκο και ζεστό στο φούρνο της γειτονιάς. Παρόλο όμως που με το πέρασμα του χρόνου άλλαξαν πολλά, το ψωμί παρέμεινε το αγνότερο και αγαθότερο προϊόν. Ακόμα και αν άλλαξε μορφή και ονομάστηκε με πολλά και διαφορετικά ονόματα, ο τρόπος παρασκευής του παρέμεινε ο ίδιος, αγνός και παραδοσιακός.
8
Το ψωμί είναι συνυφασμένο με την ίδια τη ζωή. Με τις μεγάλες χαρές, τις καθημερινές χαρές. Κυρίαρχο σε κάθε ελληνικό τραπέζι πλούσιο φτωχό εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ειλικρινά το ψωμί δεν υπάρχει μόνο στην καθημερινότητα μας αλλά αποτελεί μια συνήθεια, αφού αποτελεί βασικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής εδώ και πολύ καιρό. Αυτό οφείλεται στους αρτοποιούς, οι οποίοι με μεράκι και αγάπη δημιούργησαν ποικίλους τύπους ψωμιού ώστε να συνοδεύουν τα γεύματα μας. Έτσι το Σωματείο Αρτοποιών του Ν. Τρικάλων σε συνεργασία με την Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και τους σχολικούς συμβούλους διοργάνωσαν ένα πετυχημένο πενθήμερο εκδηλώσεων για το ψωμί με τον τίτλο «Εν αρχή ην ο άρτος». Στην συγκεκριμένη εκδήλωση είχαν την δυνατότητα οι πολίτες και ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά να έρθουν σε επαφή με τη διαδικασία παραγωγής του ψωμιού, όπου ζύμωσαν και έψησαν τις δημιουργίες τους σε ειδικό φούρνο. Σκοπός της οργάνωσης ήταν η προβολή του πιο βασικού προϊόντος δια τρο φής του ψωμιού. Επιδίωξη, επιθυμία και προ τε ραιό τητα της συγκεκριμένης εκδήλωσης ήταν η επαφή και η ενημέρωση του καταναλωτικού κοινού καθώς και των μαθητών των δημοτικών σχολείων της πόλης για το ρόλο του ψωμιού στην ισορροπημένη διατροφή καθώς και η αλλαγή της λανθασμένης αντίληψης του περί παχυντικού προϊόντος. Ακόμη τα παιδιά είχαν την δυνατότητα να επισκεφθούν την έκθεση ζωγραφικής και την έκθεση παραδοσιακών σκευών άρτου όπου υπήρχαν στο χώρο του Μύλου Ματσόπουλου.
Μαθητές των Δημοτικών Σχολείων του Ν. Τρικάλων, ζύμωσαν και έψησαν τις δημουργίες τους.
Ο κ. Μίμης Χύμας, μαθαίνει τα μυστικά του ζυμώματος στους μικρούς μαθητές.
Ευχαριστούμε την Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Τρικάλων, για την πολύτιμη βοήθεια στην διοργάνωση της “Γιορτής ψωμιού”.
9
Αφιέρωμα
ΙΑΣΩ Θεσσαλίας
Της Αλεξάνδρας Τάμπου
ΦαίδωνΣκαρίμπας Μαιευτήρας – Γυναικολόγος και ιδρυτικό στέλεχος του ομίλου ΙΑΣΩ.
Ο πρόεδρος του ΙΑΣΩ κ. Φαίδων Σκαρίμπας παραχώρησε συνέντευξη στο ΙΔΕΕΣ glam & style και μας μιλά για το νέο στολίδι της Θεσσαλίας στο χώρο της υγείας. Κύριε Σκαρίμπα, θα ήθελα να μας πείτε δύο λόγια για το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας, γιατί πολλοί συνάδελφοι σας, αλλά και ο κόσμος της Θεσσαλίας θα ήθελαν να ξέρουν πως ακριβώς λειτουργεί. Οι περισσότεροι ακούγοντας τη λέξη ΙΑΣΩ σκέφτονται αυτόματα το μαιευτήριο. Το μαιευτήριο, όμως ήταν η αρχή της δημιουργίας του ομίλου ΙΑΣΩ και το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας θα είναι μαιευτική αλλά και γενική κλινική. Η κλινική έχει 175 κλίνες και σε πλήρη ανάπτυξη 213. Αυτές κατανέμονται σε μαιευ τικές, γυναικολογικές, χειρουργικές, ορθοπεδικές, ΩΡΛ, γναθοχειρουργική, ουρολογικές, νευρο χειρουργικές, εντατικής ενηλίκων και παίδων, μονάδας προώρων, παιδοχειρουργικές , παιδοΩΡΛ, παθολογικές, καρδιολογικές, οφθαλμολογικές. Να σημειώσουμε ότι στην περιφέρεια ο ιδιωτικός το μέας δεν διαθέτει κάτι αντίστοιχο και οι συγκεκριμένες περιπτώσεις εξυπηρετούνται από τα δημόσια νοσοκομεία με τα γνωστά σε όλους προβλήματα. Στην αρχή μίλησα για τον αρχικό σχεδιασμό των 175 κλινών, γιατί από τις αλλεπάλληλες επαφές με τους ιατρούς της Θεσσαλίας, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι ο αριθμός των κλινών δεν ανταποκρίνεται στην αυξημένη ζήτηση υπηρεσιών υγείας στη Θεσσαλία, με αποτέλεσμα ο τελικός αριθμός των κλινών όταν το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας θα λειτουργεί σε πλήρη ανάπτυξη θα φτάσει τις 213. Στο αμέσως προσεχές μέλλον, θα λειτουργήσει Παιδιατρική Κλινική, Μονάδα αιμοκάθαρσης και Πυρηνική Ιατρική. Το ΙΑΣΩ Θεσσαλίας έγινε για την εξυπηρέτηση όλων των ασθενών της Θεσσαλίας. Η απόσταση από τις άλλες πόλεις της Θεσσαλίας, αλλά ακόμη και για τους Λαρισαίους, οι οποίοι έχουν συνηθίσει να κινούνται στο κέντρο της Λάρισας, δεν επιδρά αρνητικά στη πρόσβαση στη κλινική; Η κλινική κατασκευάζεται στο 8 χλμ της παλιάς εθνικής οδού Λαρίσης Αθηνών στη Νίκαια. Ση μειώστε ότι η επιλογή της συγκεκριμένης τοποθεσίας έγινε μετά από ενδελεχή μελέτη όλων των διαθεσίμων οικοπέδων της ευρύτερης περιοχής. Βρίσκεται σε μία περιοχή με τρομερούς ρυθμούς ανάπτυξης. Ούτως ή άλλως, δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε μια τέτοια κλινική στο κέντρο της Λάρισας, όχι μόνο γιατί δεν υπήρχαν οι διαθέσιμοι χώροι αλλά κυρίως, γιατί πιστεύουμε σε ένα άλ λο μοντέλο ανάπτυξης. Η θέση είναι στρατηγικής σημασίας, γιατί απέχει 4550 χιλιόμετρα από τις υπόλοιπες 3 πόλεις της Θεσσαλίας. Το οδικό δίκτυο με τα Τρίκαλα και τη Καρδίτσα βελτιώνεται και ο Βόλος συνδέεται στο μεγαλύτερο κομμάτι της απόστασης με την Π.Α.Θ.Ε.. Ο λόγος βέβαια δεν είναι η ωραία τοποθεσία, στην οποία βρίσκεται, αλλά η υψηλή ασφάλεια που προσφέρεται, σε συνδυα σμό με τον εξαιρετικό ξενοδοχειακό και ιατρικό εξοπλισμό και το άριστα εκπαιδευμένο προσωπικό.
10
Αναφέρεστε πολύ συχνά στις επαφές σας με τους ιατρούς της περιοχής, καθώς επίσης και ότι οι αποφάσεις που παίρνετε προκύπτουν, αφού μιλήσετε μαζί τους. Ο όμιλος ΙΑΣΩ ανήκει σε ιατρούς. Το ίδιο ακριβώς μοντέλο ακολουθείται και στην περίπτωση του ΙΑΣΩ Θεσσαλίας. Στο μετοχικό σχήμα της εταιρείας συμ μετέχουν περισσότεροι από 120 ιατροί από την ευρύτερη περιοχή στους οποί ους συγκαταλέγονται αρκετοί από τους πλέον καταξιωμένους της Θεσσαλίας. Αυτοί οι γιατροί κατέχουν περίπου το 25% του μετοχικού κεφαλαίου της εται ρίας έχοντας καταβάλλει περί τα 7,5 εκατομμύρια ευρώ. Το υπόλοιπο 75% ανήκει στην ΙΑΣΩ Α.Ε., η οποία στο με γαλύτερο ποσοστό ανήκει σε γιατρούς. Τα Διοικητικά συμβούλια των κλινικών του ομίλου απαρτίζονται αποκλειστικά από ιατρούς. Αντίστοιχα στο Διοικητικό συμβούλιο της ΙΑΣΩ Θεσσαλίας συμμετέχουν 4 ιατροί από την Θεσσαλία εκ των οποίων οι 2 δεσμεύουν με την υπογραφή τους την εταιρία και 5 από την Αθήνα. Με αυτήν την λογική λοιπόν προχωρούμε προσεκτικά σε όλες μας τις κινήσεις, αφού αποφασίσουμε από κοινού με τους μετόχους μας ιατρούς. Επειδή στην περίπτωση του ιατρού – μετόχου στο κομμάτι της συνεργασίας εμπεριέχεται και αυτό της επένδυσης, τι απαντάτε σε αυτούς που ισχυρίζονται ότι οι γιατροί δεν είναι καλοί επιχειρηματίες. Καταρχήν τους καλώ να επισκεφτούν την ιστοσελίδα μας και συγκεκριμένα www.iaso.gr και να με λετήσουν τις αποδόσεις των τελευταίων ετών της εταιρίας. Στη συνέχεια τους καλώ να κάνουν την αντίστοιχη κίνηση για τους ανταγωνιστές του ομίλου. Αυτά σχετικά με το κομμάτι της οικονομικής απόδοση. Γιατί δεν είμαστε καλύτεροι, μόνο σαν επιχειρηματίες, αλλά προσφέρουμε καλύτερες υπηρεσίες υγείας, γιατί πραγματικά σαν γιατροί γνωρίζουμε ποιες είναι αυτές. Κάνοντας λοιπόν πο λύ καλά τη δουλειά μας προκύπτουν και οι μεγάλες αποδόσεις. Αυτό το οποίο απαντάμε εμείς είναι ότι το ΙΑΣΩ είναι νοσοκομείο ιατρών και έτσι θα παραμείνει. Τέλος, θα ήθελα να σας ρωτήσω για τα μελλοντικά σχέδια του ΙΑΣΩ Θεσσαλίας. Εκτός από την ένταξη του παιδιατρι κού τμήματος που ήδη έχει δρομολο γηθεί, υπάρχουν συζητήσεις και για άλλες ενέργειες οι οποίες δεν είναι ακόμη ανακοινώσιμες. Μπορώ, όμως να σας διαβεβαιώσω ότι προχωράμε προσεκτικά και με σίγουρα βήματα, έχοντας σαν όπλα μας την τεχνογνω σία του ομίλου και την άριστη γνώση της αγοράς από τους μετόχους μας, πάντα με βασικό κριτήριο τις ανάγκες των επιτόκων, των νεογνών και των ασθενών μας, μικρών και μεγάλων. ΙΑΣΩ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 8ο χλμ. Παλαιάς Ε.Ο. Λάρισας - Αθηνών 41500 Λάρισα Τηλ.: 2410 555450
11
Προσωπικότητες
Στέλιος Βάσκος
ΣΤΕΛΙΟΣ
ΒΑΣΚΟΣ Ο Έλληνας υπεραθλητής
12
Ό
Τρίκαλα 3 Ιουνίου 2010, ώρα 12:00 π.μ.
λα είναι έτοιμα για το νέο «ταξίδι» του Τρικαλινού ποδηλάτη Στέλιου Βάσκου. Ο ακούραστος πρωταθλητής της ΑΕΚ, βαλκανιονίκης αλλά και μεσογειονίκης ξεκίνησε για τη δεύτερη σημαντική του διαδρομή με το ποδήλατο. Πέρυσι είχε επιχειρήσει να διανύσει τη διαδρομή Τρίκαλα – Κωνσταντινούπολη με επιστροφή αλλά οι δυνάμεις τον εγκατέλειψαν στην επιστροφή του στην Θεσσαλονίκη. Η φετινή του διαδρομή περιελάμβανε 1600 χλμ.: Τρίκαλα – Σόφια – Ανδριανούπολη – Τρίκαλα χωρίς στάση. Ξεκίνησε λοιπόν από τα Τρίκαλα και κατευθύνθηκε προς τα Γρεβενά, τη Βέροια, τη Θεσσαλονίκη, τον Προμαχώνα. Στη συνέχεια μπήκε στη Βουλγαρία και μέσω Σόφιας και Φιλιππούπολης πέρασε στην Τουρκία και την Αδριανούπολη. Με την συμπαράσταση της οικογένειάς του, των φίλων του, των απλών τρικαλινών πολιτών, των φιλάθλων της ομάδας της ΑΕΚ αλλά και έχοντας στο πλευρό του τον γιατρό του Νίκο Εγνατιάδη και τον προπονητή του ξεκίνησε για το δεύτερο αξιοσέβαστο εγχείρημα του. Λίγο πριν ξεκινήσει ο Στέλιος Βάσκος τόνισε : «Είμαι αισιόδοξος ότι όλα θα πάνε καλά. Και εγώ και οι άνθρωποι που είναι δίπλα μου είναι αποφασισμένοι για όλα. Η αγάπη του τρικαλινού κόσμου θα μου δώσει τη δύναμη να τα βγάλω πέρα». Το περιοδικό ΙΔΕΕΣ magazine glam & style, style, με τις μαρτυρίες του δημοσιογραφικού επιτελείου του sportrikala.gr που ακολούθησαν τον Στέλιο Βάσκο σε αυτό του το ταξίδι σας παρουσιάζει όλες τις λεπτομέρειες για το συγκλονιστικό αυτό τριήμερο. Αρχικά ο καλός καιρός ήταν σύμμαχος του τρικαλινού ποδηλάτη, στο δεύτερο μισό όμως της διαδρομής και στην περιοχή της Ασπροβάλτας το δυνατό μπουρίνι, το σκοτάδι που είχε πέσει αλλά και η ανύπαρκτη ορατότητα τον ανάγκασαν να διακόψει την πορεία του για μία ώρα περίπου όπου τον έβγαλε και εκτός του χρονοδιαγράμματος. Όλα αυτά όμως δεν τον πτόησαν και σταματώντας η βροχή συνέχισε. Το μυστικό της φετινής του επιτυχίας ήταν πως δεν ενθουσιάστηκε και έτσι δεν σπατάλησε τις δυνάμεις του. Με σταθερή και σίγουρη ταχύτητα έβγαλε εις πέρας όλα τα δύσκολα σημεία, ανηφόρες, μεγάλες ευθείες που υπήρχαν κατά το μήκος της διαδρομής. Ακόμη και κάποια γραφειοκρατικά προβλήματα στο τούρκικο τελωνείο τον ανάγκασαν να σταματήσει για αρκετή ώρα και ήταν ένας από τους λόγους που καθυστέρησε να επιστρέψει στην πόλη του, αλλά τα ξεπέρασε και συνέχισε. Τέλος καλό, όλα καλά! Συγκινημένος αλλά νικητής επέστρεψε στην πόλη που έχει αγαπήσει, τον έχει αγαπήσει και τον έχει στηρίξει. Χιλιάδες κόσμος συγκεντρώθηκε για να τον αποθεώσει με ξέφρενους πανηγυρισμούς κατά την επιστροφή του, και τον μοναδικό του τερματισμό. Συμπολίτες του κάθε ηλικίας αλλά και εκπρόσωποι όλων των σπορ έσπευσαν να πάρουν θέση και να δουν από κοντά αυτό το ιερό τέρας του αθλητισμού. Ο Στέλιος Βάσκος φέτος λοιπόν, κέρδισε το μεγάλο στοίχημα αδιάκοπης ποδηλατικής διαδρομής που ο ίδιος είχε βάλει. Όλοι μας τον θαυμάζουμε για αυτό τον άθλο του, για την δύναμη ψυχής του και για τις μεγάλες του αντοχές. Αποτελεί ζωντανό παράδειγμα θέλησης για όποιον αγωνίζεται σκληρά και με σύστημα. Όλοι μας μπορούμε να εκπληρώσουμε τους στόχους μας αλλά και να κάνουμε όνειρα. Γιατί στα όνειρα μας δεν πρέπει να βάζουμε όρια.
13
Beauty
Μαύρισμα
Της Γωγώς Ευθυμίου
Ο
Ιούλιος ήρθε, η ώρα να βγεις στην παραλία έφτασε και δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείς για το άσπρο σου δέρμα! Το ξεκίνημα των διακοπών συνοδεύουν πλέον τα προϊόντα αυτομαυρίσματος νέας γενιάς, για πιο γρήγορο και εύκολο μαύρισμα. Απλά πρόσεξε ο δείκτης προστασίας του προϊόντος που θα χρησιμοποιήσεις να είναι αρκετά υψηλός, αλλιώς πρέπει να χρησιμοποιήσεις επιπλέον αντηλιακό για την προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Μην παραλείψεις επίσης να χρησιμοποιείς αντηλιακό μέχρι το τέλος του καλοκαιριού, είναι απαραίτητο!
Αψεγάδιαστο μαύρισμα ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ
Ιδανικά προϊόντα: τζελ για λιπαρό, σπρέι για κανονικό-μεικτό και πλούσιες κρέμες για ξηρό δέρμα. Αυτομαύρισμα • Η απολέπιση είναι απαραίτητη για το αυτομαύρισμα. Ιδανικό 24 ώρες πριν την εφαρμογή. • Ενυδάτωσε καλά το δέρμα μετά την απολέπιση για ομοιόμορφο μαύρισμα. Άπλωσε με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, μην πάει στα μάτια και τέλος πλύνε καλά τα χέρια. • Μην ξεχνάς περιοχές όπως: αυτιά, αυχένα, λαιμό, το πάνω μέρος από τις παλάμες, τους αστραγάλους και τις πατούσες. Αντηλιακή προστασία • Αν θέλεις να διατηρήσεις την νεανική εμφάνιση του δέρματος, η καλύτερη κίνηση είναι να φοράς αντηλιακό. • Όσο πιο ανοιχτόχρωμο είναι το δέρμα τόσο πιο δυνατό δείκτη προστασίας χρειάζεται. • Ακόμα και μετά το μαύρισμα δημιουργούνται εγκαύματα, συνέχισε αντηλιακή προστασία. Σώμα • Σε συνδυασμό με το κολύμπι χρησιμοποίησε προϊόντα σμίλευσης του σώματος.
1.Shape Laser, Biotherm για ανόρθωση των γλουτών
6.Lancome Flash Bronzer Body
16
2.Lancome Tropiques Mineral Bamboo Bronzer
7.Dior Bronze Face
3.Nivea Invisible Protection Transparent Spray SPF20
8.Clarins Self-tanning Delicious
4.L’Oreal Solar Expertise Spray SPF30
9.Roc Minesol Bronze Spray
5.L’Oreal Solar Expertise After Sun
10.Vichy Auto Bronzant
Think
style popper
Της Γωγώς Ευθυμίου
The Mysterious
Mai tai style
5
Γυαλιά ηλίου γκρί με στράς BULGARI ΟΠΤΙΚΑ ΒΕΝ∆ΙΣΤΑΣ
9
7
Παλέτα GIVENCHY summer GALLERIE DE BEAUTE
Κολιέ Τουφεξίδης
3
6
Πράσινα γυαλιά ηλίου PRADA
8
Τσάντα Mabo Sensual fx
Μαγιό Alexi Andrioti
2
Παπούτσια FIRST
18
1
Φόρεμα CELESTINO
4
Παπούτσια FIRST
Feel
style popper
Της Γωγώς Ευθυμίου
L U F Y A L P E H T
DAIQUIRI STYLE Παιχνιδιάρικη, γλυκιά, γεμάτη ζωντάνια, σαν ένα ζουμερό, πεντανόστιμο κοκτέιλ daiquiri!
5
7
Κραγιόν & σκιές της Estee Lauder Surreal Violet, Hondos center
Καπέλο Alexi Adriotti
3
Γυαλιά Peppe Jeans ΟΠΤΙΚΑ ΣΤΑIΚΟΣ
6 4
Τσάντα Fullah Sugah
2
Παπούτσια FIRST
1
Φόρεμα No-li-ta, GREEN SHOP
20
Παπούτσια FIRST
ς
Μαρία Γεωρ. Βλαχάκου
Επιχειρείν
ΚΕΝΤΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΟΜΜΩΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ Οδός Μιαούλη 2 / Όθωνος 6 Τηλ. 24310 24363 & 24310 76544
Τ
α κομμωτήρια Βλαχάκου δημιουργήθηκαν με πολύ μεράκι και αγάπη από εσάς. Πείτε μας δύο λόγια για τις υπηρεσίες που προσφέρετε. Χαίρομαιιδιαιτέρωςπουηαγάπηκαιτομεράκιπουέχωγιατηδουλειάμουέχειαπήχησηκαι φαίνεταιστονκόσμο.Σεόλητηνπορείαμουαπότο1990πουξεκίνησα,μοναδικόμουκίνητροκαι στόχοςήτανπάντοτεηπαροχήτηςπιουψηλήςποιότηταςστηντέχνητηςκομμωτικής.Ευχαριστώ πολύτονκόσμοπουτόσαχρόνιαμεστήριζεκαιμεστηρίζει. Είστε μια καταξιωμένη κομμώτρια με μακρόχρονη εμπειρία στο χώρο της κομμωτικής τέ χνης. Πείτε μας, πως μπορεί μια γυναίκα να αναδείξει το πρόσωπο της μέσα από ένα κού ρεμα, βαφή ή χτένισμα; Ταμαλλιάείναιηβάσητουlookκαιηεπιλογήενόςκουρέματος,χρώματοςήχτενίσματοςγιαεμάς είναιμιααπλήυπόθεση.Απ’αυτόεξαρτάταιόλομαςτοστυλ,αλλάκαιηπρώτηεντύπωσηπουθα σχηματίσουνοιάλλοιγιαεμάς.Ησωστήεπιλεγμένηκόμμωσηκαλύπτειτιςατέλειεςκαιαναδεικνύει ταόμορφαστοιχείαενόςπροσώπου. Κυρία Βλαχάκου, εκτός από τα κομμωτήρια που σημείωσαν και σημειώνουν τεράστια επιτυχία. Προχωρήσατε ένα βήμα πιο μπροστά και δημιουργήσατε τα Κέντρα Εκπαίδευσης Κομ μωτικής Τέχνης. Πείτε μας με πιο σκεπτικό τα δημιουργήσατε και πόσο διαρκεί μια ολοκληρωμένη και ποιοτική εκπαίδευση; Σκοπόςμουείναιηπαροχήτηςπιουψηλήςποιότητας,στηνεκπαί δευσητηςΕλληνίδαςκαιτουΈλληνακομμωτή.Τουςπροσφέρουμε μιααξιοπρεπήεπαγγελματικήπορείαστηζωήτουςγιαναείναιξε χωριστοί,διαφορετικοίκαιενημερωμένοικομμωτές. Ποιος ο λόγος που ένας νέος, νέα θα επιλέξει τη σχολή σας και τι σας κάνει ξεχωριστή στο χώρο σας; Πάνωαπόόλα,παθιάζομαιμετηδουλειάμουκαιδινωτονκαλύτε ρομουεαυτόσεαυτάταπαιδιάπουεναποθέτουνταόνειρατους στησχολήγιαναμπορέσουναύριονασταθούνάξιοιεπαγγελματί εςσταδύσκολαχρόνιαπουδιανύουμε. Τέλος, έχετε να προσθέσετε κάτι άλλο; Πάνωαπόόλαθαήθελανατονίσωότιοστόχοςείναιέναόνειρο με προθεσμία και απευθυνόμενη στα παιδιά που θα έρθουν, έχω νατουςπωαυτό:εάνμπορείτεναφανταστείτεκάτι,μπορείτενατο επιτύχετε.Εάνμπορείτεναονειρεύεστεαυτόπουθέλετεναγίνετε, τότεμπορείτεναγίνετεαυτόπουονειρεύεστε! Σας ευχαριστώ πολύ που με φιλοξενήσατε στο χώρο σας. Εγώσαςευχαριστώπολύπουανταποκριθήκατεστοκάλεσμαμουκαισαςυπόσχομαιότιτακομμω τήριακαιταΚέντραΚομμωτικήςΤέχνηςΒλαχάκουθαανταποκριθούνστιςσύγχρονεςανάγκεςτης γυναίκαςτηςεποχήςμας.
21
Συνέντευξη
Νίκος Μουτσινάς
Του Κωνσταντίνου Καμέα
Ανατρεπτικός, αποκαλυπτικός και γεμάτος πηγαίο χιούμορ μας μιλάει για την φετινή του παρουσία στο «Δέστε τους» για την συνεργασία του με τη Ρούλα Κορομηλά και την πετυχημένη θεατρική παράσταση «Σεσουάρ για δολοφόνους» που πρωταγωνιστεί… Ποιο είναι το κλίμα που επικρατεί στο «∆έστε τους»; Το«Δέστετους»είναιμιαεκπομπήπουξεκίνησεωςέναπείραμα,χωρίςβέβαιαναμπορώνασου πωανπέτυχεήόχι.Στησυγκεκριμένηεκπομπήέχουμεμαζευτείδιαφορετικοίτύποιανθρώπωνκαι είπαμε να κάνουμε μια απογευματινή εκπομπή σε μια δύσκολη ζώνη. Έχουμε απέναντι μας δια φορετικέςεκπομπέςσεθεματολογίακαιείναιπολύδύσκολονατιςαντιμετωπίσουμε.Θεωρώπως είναιπιοδύσκολοαπότοπρωινότηςπερασμένηςχρονιάς.Οτηλεθεατήςτοαπόγευμαέχειπερισ σότερεςεπιλογέςαπ’ότιείχεστοπρωινό. Μέχρι στιγμής έχετε καταφέρει να πετύχετε τον στόχο σας; Δενξέρωανέχουμεκαταφέρειναεπιτύχουμετοστόχομας,απλάπροσπαθούμεμεδιαφορετικά θέματαναέχουμεκοντάμαςένακομμάτικόσμουπουμαςακολουθεί,πουείναιμαζίμαςκαιμας παρακολουθεί.Δενγίνεταιτίποταστοκενόκαισίγουραθαθέλαμεναείναιπερισσότεροςοκόσμος. Νασουπωτηναλήθειατηντηλεόρασητηναντιμετωπίζωσαντοθέατροκαιφέτοςστηνεκπομπή μαςέχουμεκάποιεςενότητεςπουείναιαρκετάθεατρινίστικεςκαιτοαπολαμβάνω αρκετά. Υπάρχουν διαφωνίες μεταξύ σας; Εννοείταιπωςυπάρχουνγιατη«μαρκίζα»,αστειεύομαι.Διαφωνίεςέχου μεσεπολλάθέματαγιατίέχουμεδιαφορετικέςαπόψεις.Διαφωνούμε γιατί όπως είναι λογικό ο καθένας από εμάς βλέπει διαφορετικά το κάθεθέμα.Προσωπικάμουαρέσειναυπάρχουνπολλέςαπόψειςκαι τοποθετήσειςγιατίαυτόείναιδημιουργικό.Προτιμώαυτόνπουέχει ναμουπεικάτιαπόεκείνονπουδενέχειναμουπροτείνειτίποτα. Πώς είναι να συνεργάζεσαι με τη Ρούλα Κορομηλά; Είναιαπόταπιοωραίαπουμουέχεισυμβείσεαυτήτηνδουλειά. ΤηνπαρακολουθούσατηνΡούλαστιςεκπομπέςτης,είχαακούσει καιείχαδειαρκετάγιαεκείνηκαινατώραπουέφτασεηώρανα τη γνωρίσω από κοντά και να συνεργαστώ μαζί της. Είμαι αρκετά ευτυχής.Δενείναικαθόλουδύσκολοςάνθρωπος,απλάαπαιτητικός. Ότανκάποιοςείναιαπαιτητικόςαπότονίδιοτουτονεαυτόείναιλογικό νααπαιτείπολλάπράγματακαιαπότουςάλλουςκαιναμησουαφήνει περιθώριοσεαυτό.Όποιοςασχολείταιμετηντηλεόρασηκαιγενικάμε τονχώροαυτότοξέρει.
22
Νίκος
Το «Δέστε τους» είναι μια εκπομπή που ξεκίνησε ως ένα πείραμα...
Θα ήθελες να ασχοληθείς με κάτι νέο, διαφορετικό; Θα σκε φτόσουνα να κάνεις ξανά πρωινό; Κάθε φορά που το λέω αυτό παρεξηγούμαι, αλλά θέλω να σου ομολογήσωπωςεμέναμουαρέσουνοιαλλαγές.Θέλωσυνέχεια κάτινέογιατίβαριέμαιπολύεύκολα,εδώαλλάζωκάθεχρόνοτο σπίτι.Μουαρέσουνοιαλλαγέςόχιγιατίείμαιαγνώμωναπλάμου αρέσεινααλλάζω.Δενξέρωτιθασυμβείτουχρόνουαλλάκαιό,τι καιανγίνειδενθαμεεκπλήξει. Τοπρωινόθέλωνασουπωπωςείναικουραστικό.Τοκαταλαβαίνω καιτώραπουπηγαίνωστηνΕλένη.Τώραπουέχωτοθέατροτα πράγματαείναιπιοδύσκολα,υπάρχειοργανικήκούραση.Σίγουρα όλαείναιυπέροχααλλάαρκετάκουραστικά.Σκέψουπαραστάσεις στοθέατρομέχριαργάτοβράδυκαιτοπρωινόξύπνημαγιατην εκπομπή.Ειλικρινάδενξέρωανθέλωνατοξανακάνω. Σεσουάρ για δολοφόνους για 11η συνεχόμενη χρονιά… Πείτε μας λίγα λόγια για την συγκεκριμένη θεατρική παράσταση. Αυτόείναιτομαγικό.Παίζεταιτοίδιοέργογια11χρόνιααλλάμε διαφορετικούς ηθοποιούς. Στο πρώτο μέρος του έργου συμμε τέχεικαιτοκοινόκαισανπαράστασηέχειτηνδικήτηςπροσωπι κότητα.Όλοιοιπροηγούμενοι«κομμωτές»(αναφέρομαιστοδικό μουρόλο)δίνουνκάτιδιαφορετικό.Οκαθέναςβάζειτηδικήτου πινελιά, κάτι δικό του. Αλλιώς υποδύομαι εγώ τον συγκεκριμένο ρόλοκαιδιαφορετικάοιπροηγούμενοι. Τέλος, προτιμάς περισσότερο το θέατρο ή την τηλεόραση; Δενθέλωναδιαλέξω.Είναιδύοδιαφορετικέςαγάπες.Τοθέατροείναιάμεσο,ζωντανό,«γρήγορο». Απότηνάλληπλευράητηλεόρασηγιανατηνκαταλάβειςχρειάζεταιπερισσότεροχρόνο.Γιαναδεις πωςταπήγεςσουπαίρνειπερισσότεροχρόνοαφούπεριμένειςναβγουνοιτηλεθεάσειςγιαναδεις τηναπήχησηπουείχεςστονκόσμο.
Μουτσινάς
Issue
Ιταλικός καφές
Της Κατερίνας Παπαθανασίου
Η
Ιταλία θεωρείται δικαιωματικά η χώρα του καφέ, μητέρα του espresso και όλης της κουλτούρας που τον περιβάλλει… Για τους λάτρεις του αποτελεί μια μικρή καθημερινή πολυτέλεια που ο καθένας μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό του… Η ιστορία του espresso ξεκίνησε το 1822 από τη Γαλλία με τη εφεύρεση της πρώτης μηχανής ακατέργαστου espresso. Η μηχανή αυτή τελειοποιήθηκε στην Ιταλία και η κατανάλωση έγινε κομμάτι της καθημερινής ζωής των Ιταλών. Espresso στην Ιταλία σημαίνει γρήγορο, άμεσο.
Diverso Stainless Italian Coffee
Άρωμα και γεύσεις Ιταλίας στη πόλη μας.Το καφέ Diverso έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, σε μια πόλη όπου ο καφές αποτελεί μέρος της ζωής των κατοίκων της. Γευτείτε τρεις νέες προτάσεις ιταλικού καφέ, τον Caffe Particolare, τον Fior di Latte, Afugato και τον Macedonia και αφεθείτε στη γεύση τους και το άρωμα τους που θα σας ταξιδέψει στην Ιταλία. Η «μαγική συνταγή» περιλαμβάνει ένα καλό χαρμάνι, τον παραδοσιακό τρόπο παρασκευής ιταλικού καφέ, που μόνο λίγοι γνωρίζουν και φυσικά πολύ μεράκι. Στο Diverso θα βρείτε μια ποικιλία σε ιταλικές συνταγές, snacks και γλυκά για όλες τις ώρες της ημέρας.
24
ΙΝΑ
ΜΕΡ
Η ΚΑΘ
ΕΩΣ :00 7 0 ΑΠΟ
0
21:0
Κανουτά 13 Τρίκαλα, τηλ. 2431024223
Fashion
Παιδική μόδα
Της Γωγώς Ευθυμίου
Foto: FENDI
The children’s style Μια βόλτα στην παραλία, ένα γλυκό παγωτό και πολύ μόδα! Οι μικροί πρωταγωνιστές της ζωής μας έχουν το δικό τους στυλ!
1
5
1, 2, 3, 4, 5 Εντυπωσιακά ρούχα, γεμάτα άνεση & ζωντάνια κατάστημα SMART boy & girl
3 Λευκό δερμάτινο πέδιλο με αγκράφα δελφίνι με στρας Miss Dambo, KINDERLAND
2 30
Πέδιλο AGATHA RUIZ DE LA PRADA ΣΕΡΑΦΙΝΟ
4
∆ερμάτινη παντόφλα με χειροποίητο διάκοσμο κατά παραγγελία Dr. Shoe
Men’s fashion
Καλοκαιρινές αποπλανήσεις
Της Γωγώς Ευθυμίου
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ
ΑΠΟΠΛΑΝΗΣΕΙΣ Κλασικός ή μοντέρνος; ∆εν παίζει ρόλο, το σημαντικό είναι η ζωντάνια και το ενδιαφέρον. Αθλητικός, χαρισματικός, ευγενής και αποπλανητικός, αυτός είναι ο ιδανικός άντρας που μπορεί να αποπλανήσει κάθε γυναίκα!
Gucci-Cruise
Παντελόνι Hacket London, CLAVIANO
Γυαλιά ηλίου με λευκά στηρίγματα Gand, STAIKOS Γυαλιά ηλίου με δερμάτινες λεπτομέρειες Zegna, STAIKOS Σετ ταξιδίου για τον άνδρα της La Prairie
Ενυδατική κρέμα για μετά το ξύρισμα Dolce & Gabbana The One After Shave Balm
Άρωμα Armani Code Summer UOMO
32
Βερμούδα Volcom, FUN ACTION
MO
SUMMER’S HOT PICKS SUMMER’S HOT PICKS SUMMER’S HOT PICKS SUMMER’S HOT PICKS
SUMMER’S HOT PICKS SUMMER’S HOT PICKS SUMMER’S HOT PICKS Fashion
Summer’s hot picks
Της Γωγώς Ευθυμίου
Η μούσα της Radiant Professional Κάτια Ζυγούλη με τα νέα καλοκαιρινά look. Φόρεμα – ζώνη axel, βραχιόλια Bon Bon σκουλαρίκια na li ΤΟΥΦΕΞΙ∆ΗΣ
SUMMER’S HOT PICKS
34
Φουλάρι, βεντάλια και τσάντα με 2 θέσεις ΤΟΥΦΕΞΙ∆ΗΣ
Go Blonder του John Frieda με Lightening Complex που ανοίγει φυσικά τα μαλλιά Sephora.
Πλατφόρμα λουστρίνι, FIRST shoes
∆ερμάτινη παντόφλα με χειροποίητο διάκοσμο (της αρεσκείας σας κατά παραγγελία) Dr. SHOE
Χρυσό πέδιλο- μποτίνι exe και πλατφόρμα με χειροποίητη καρφίτσα πεταλούδα από πέτρες Swarovski, elias design ΛΕΓΓΑΣ footwear.
Gossip
Internet ενημέρωση
Της Αλεξάνδρας Κωνσταντάκου
Ο
ι εφημερίδες πέφτουν, ενώ το διαδύκτιο κερδίζει πόντους στην ενημέρωση. Ο λόγος είναι ξεκάθαρος: προσφέρει τα πάντα δωρεάν και ανά πάσα στιγμή. Πρόσωπα της τηλεόρασης, αντιλαμβανόμενοι τις αλλαγές στα ΜΜΕ, επιλέγουν το internet για τα ρεπορτάζ και τα θέματα τους. Νέες αφίξεις σε ιστοσελίδες και διάφορα blogs στα οποία μπορείς να βρεις πολλά και ενδιαφέροντα πράγματα.
Tlife – Newsit Νίκος Ευαγγελάτος έκανε την είσοδό του στο κόσμο του διαδικτύου με το δικό του portal Newsit. Ακολούθησε και ένα νέο γυναικείο από την Τατιάνα Στεφανίδου με πολύ μεγάλη επισκεψιμότητα. Πρόκειται για μια ιστοσελίδα ποικίλης ύλης που κάθε γυναίκα έχει την δυνατότητα να βρει λύσεις για οποιανδήποτε θέμα. Επιπλέον, οι δυο τους ετοιμάζουν από την νέα τηλεοπτική σεζόν μία διαδικτυακή εκπομπή.
Ο
Markos.tv κόμη ένας δημοσιογράφος ετοιμάζει το δικό του portal που θα δίνει φωνή σε όλους τους πολίτες παρουσιάζοντας ταυτόχρονα τι συμβαίνει γύρω μας. Πολλοί διαγωνισμοί και ταξίδια περιμένουν τους αναγνώστες του site.
Α
Efisarri.blogs αι η Έφη Σαρρή έχει στα σκαριά τη δική της εκπομπή στο διαδίκτυο. Κανένας δεν γνωρίζει τι θα περιέχει και τι ακριβώς θα είναι. Για ακόμη μια φορά η «μούσα» του Λάκη Λαζόπουλου θα μας εκπλήξει, είτε δυσάρεστα είτε ευχάριστα. Αναμένουμε…
Κ 36
Men’s world
Μιχάλης Ιορδανίδης
Του Χρήστου Ζαραμπούκα
Τον γνωρίσαμε ως παίκτη του ΠΑΟΚ, της Δόξα Δράμας και περισσότερο των Τρικάλων όταν εκείνο των καιρό αποκτήθηκε ως μεταγραφή από τους κυανέρυθρους. Ο Μιχάλης Ιορδανίδης, γνωστός χαϊδευτικά και ως «Όλυμπος» λόγω ύψους έχει δημιουργήσει το δικό του όνομα στην πόλη μας, καθώς εκτός από ποδοσφαιριστής την τριετία 19961999, δημιούργησε πρώτος ακαδημία ποδοσφαίρου στα Τρίκαλα...
Μιας και πέρασες επιτυχημένα από το πόστο του επιθε τικού το οποίο δούλεψες ως επαγγελματίας αλλά και ως δεινός σκόρερ πως θα μπορούσες να κρίνεις την περσινή επιθετική τριπλέτα του Παναθηναϊκού; Η περσινή επιθετική τριπλέτα πέτυχε 34 από τα 54 τέρματα του ΠΑΟ, αναδείχθηκε η καλύτερη επίθεση του πρωταθλήματος και κρίνεται άκρως επιτυχημένη. Άλλωστε ο Σισέ βγήκε και πρώτος σκόρερ του πρωταθλήματος με 23 γκολ. Ευτύχισες με τον Παναθηναϊκό να συνδυάσεις την παρουσία σου σε μια μεγάλη ομάδα και με την κατάκτηση του πρωταθλή ματος και του κυπέλλου. Πόσο δύσκολος ήταν ο στόχος αυτός καθώς από την αρχή ξέρατε ότι τα θετικά αποτελέσματα στην ομάδα ήταν μονόδρομος; Πάρα πολύ δύσκολος αν αναλογιστούμε ότι αναλάβαμε μεσούσης της περιόδου και συγκεκριμένα 9 Δεκεμβρίου και ο ΠΑΟ ήταν έναν βαθμό πίσω από τον ΟΣΦΠ. Αυτό που κάναμε άμεσα ήταν να μιλή σουμε με όλους τους παίκτες και το προσωπικό της ομάδας έτσι ώστε να εντοπίσουμε τυχόν προβλήματα που υπήρχαν (αν υπήρ χαν). Κυρίως ασχοληθήκαμε με το ανέβασμα της ψυχολογίας, και την βελτίωση του επιθετικού παιχνιδιού και τακτικής που θέλα με να περάσουμε στην ομάδα. Επίσης στο διάστημα της διακο πής του πρωταθλήματος τα Χριστούγεννα κάναμε μία μίνι προετοι μασία δουλεύοντας τη φυσική κατάσταση, την ταχυδύναμη και επί μέρους τεχνικοτακτικά στοιχεία. Ευτυχίσαμε στο τέλος με την ερ γατικότητα και το ζήλο που έδειξε το τεχνικό team (ΝιόπλιαςΒαζέχα ΙορδανίδηςΦωτόπουλοςΑλεξούδης), η διοίκηση και οι φίλαθλοι, να δικαιωθούμε.
38
Τι ρόλο έπαιξε η οικογένεια στην πίεση και στο άγχος όταν αναγκάστηκες να μοιραστείς τα δύσκολα με τα αγαπημένα σου πρόσωπα; Όταν υπέγραψα στον ΠΑΟ στις 9122009 μοιραία η οι κογένειά μου χωρίστηκε στα τρία. Εγώ κατοικώντας στις αθλητικές εγκαταστάσεις της Παιανίας, η γυναίκα μου Χριστίνα με την κόρη μου Αλεξάνδρα στα Τρίκαλα, και ο γιος μου να σπουδάζει στο 4Ο έτος χρηματοοικονομικά λογιστικά στο πανεπιστήμιο Μακεδονίας στη Θεσσαλονί κη. Ήμασταν χωρισμένοι σε τρεις διαφορετικές και μα κρινές πόλεις και το μόνο που μας ένωνε όσο και να σας φαίνεται παράξενο ήταν κάποιοι αγώνες του ΠΑΟ. Έτσι αρκετές φορές βρεθήκαμε στην Αθήνα και στην Θεσσαλο νίκη σε αγώνες του ΠΑΟ, και αν αναλογιστούμε ότι κάποιες φορές τα αποτελέσματα δεν ήταν θετικά για τον ΠΑΟ εκεί ήταν η χρονική στιγμή όπου έπρεπε να πάρω δύναμη και κουράγιο να ξεπεράσω με την οικογένειά μου τις δύσκολες εκείνες στιγμές. Μην ξεχνάτε ότι η πίεση και το άγχος ήταν αφόρητο, όσον αφορά την διάκριση του ΠΑΟ στο πρωτάθλημα, κύπελλο, κύπελλο Ευρώπης. Θεωρώ λοιπόν ότι σημαντικό ρόλο στη επίτευξη του νταμπλ έπαιξε η οικογένειά μου με την αρμονική λειτουργία συνεννόησης. Οι χαρές στον αθλητισμό διαρκούν ελάχιστα καθώς για την ομάδα του Παναθηναϊκού υπάρχει ένας μεγάλος δρόμος μπροστά με διευρυμένους στόχους σε Ελλάδα και Ευρώπη. Πόσο δύσκολη θα εί ναι η νέα χρονιά; Στη νέα χρονιά θα κριθούμε πιο αυστηρά με δεδομένο ότι εμείς θα επιλέξουμε το ρόστερ της ομάδας και εμείς θα κάνουμε την προετοιμασία της ομάδας. Αυτό δεν μας φοβίζει, σίγουρα μας κάνει να είμαστε πιο σο βαροί και εργατικοί στην δουλειά μας με περισσότερες ευθύνες και απαιτήσεις από τους εαυτούς μας, για τί μην ξεχνάτε ότι θα παίξουμε και στο Champions League όπου θα πρέπει να δείξουμε την ευρωπαϊκή αγω νιστική ταυτότητά μας. Εάν αναλάμβανες σήμερα ένα πόστο στην ομάδα των Τρικάλων ποιο θα ήταν το πρώτο πράγμα που θα άλλαζες; Τι είναι αυτό που δεν γίνεται σωστά στην Τρικαλινή ομάδα και συνεχώς βρίσκεται σε ένα περίεργο κυκεώνα εξελίξεων; Οι εναλλαγές προπονητών ανά τακτά χρονικά διαστήματα (10 αν δεν κάνω λάθος τα τελευταία 2 χρό νια),βοηθών προπονητών, γενικών αρχηγών και κυρίως ποδοσφαιριστών δεν βοηθά στην εύρυθμη λειτουρ γία μιας ομάδας. Επίσης μια διεύρυνση του διοικητικού συμβουλίου από άτομα επιφανή(επιχειρηματίες) στα Τρίκαλα, χωρίς να θέλουν να προβληθούν αλλά να προσφέρουν ανιδιοτελώς ήταν καλό για την οργάνωση και την επίλυση όλων των προβλημάτων της ομάδας. Επίσης δεν υπάρχει ένα μακροπρόθεσμο πλάνο 35 ετών όσον αφορά τις μικρές αναπτυξιακές ηλικίες όσον αφορά τα τμήματα υποδομής έτσι ώστε κάποτε η ομάδα να τροφοδοτείται με δικά της παιδιά από τα Τρίκαλα και να μην χρειάζεται κάθε χρόνο να γίνονται πολυδά πανες μεταγραφές δημιουργώντας ανοίγματα και χρέη στην ομάδα. Με λίγα χρόνια τα τελευταία χρόνια εί χαμε πολλές αλλαγές προσώπων στο ποδοσφαιρικό τμήμα, με αρκετά μεγάλο budget για την ομάδα των Τρικάλων, αλλά είχαμε την άνοδο της ομάδος από την Δ΄στη Β΄Εθνική που αυτό σίγουρα ανήκει στα θετικά της διοίκησης και ίσως είναι τώρα μια ευκαιρία για την σωστή οργάνωση σε όλους τους τομείς της ομάδας. Η γνωριμία σου με τον Νίκο Νιόπλια σας ανέδειξε σε ένα πρωτοποριακό τεχνικό δίδυμο με κλιμακω τές επιτυχίες. Ποιος ήταν ο ρόλος ο δικό σου και του Νίκου; Πραγματικά εγώ και ο Νίκος είμαστε εδώ και πέντε χρόνια μαζί, ξεκινώντας από την Εθνική Νέων, μετά στην Εθνική Ελπίδων και τώρα στον ΠΑΟ. Με τον Νίκο πήγαμε δύο φορές στα τελικά Ευρώπης με την Εθνική Νέων (Ιρλανδία 6η και Αυστρία 2η, αφήνοντας την Ελπίδων πρώτη στον όμιλο). έχοντας άριστη συνεργασία μετα ξύ μας, με τον Νίκο να είναι πρώτος προπονητής και άρι στος γνώστης όλων των δρώμενων του ευρωπαϊκού πο δοσφαίρου κι εγώ ως συνεργάτης του σε όλα τα θέματα, έχοντας την ελευθερία σε όλα τα οργανωτικά και προ πονητικά κομμάτια. Πάντα υπήρχαν στεγανά μεταξύ μας χωρίς ποτέ να δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα και στη ρίζοντας ο ένας τον άλλο. Θα ήθελα να πω κάτι για τον Νίκο: καθημερινά αφιερώνει πολλές ώρες βλέποντας αρ κετούς αγώνες και DVD προπονήσεων ενώ γνωρίζει όλες τις ομάδες και παίκτες όλου του κόσμου ,κάτι σπάνιο το οποίο δεν το έχω συναντήσει πουθενά. Από το 2007 είναι ο άμεσος συνεργάτης του Νίκου Νιόπλια, αρχικά στην Εθνική Ελπίδων και εν συνεχεία στον Παναθηναϊκό με τον οποίον πανηγύρισε φέτος το νταμπλ.
Συνέντευξη
Γιώργος Αυτιάς
Του Κωνσταντίνου Καμέα
Γιώργος Αυτιάς
Ο
ι τηλεθεατές τον επιβραβεύουν καθημερινά στην πρωινή ζώνη του Alter. Ο ίδιος μας μιλά για την τηλεόραση και για τα οικονομικά της χώρας, αφού άλλωστε είναι ο μέτρ του είδους… Κύριε Αυτιά, είστε ένας άνθρωπος όπου εργάζεστε αρκετά. Από πού αντλείτε όλη αυτή την δύναμη; Να υπογραμμίσω πως δεν είμαι ο μόνος που εργάζεται τόσο πολύ για να στηθεί και να βγει στον αέ ρα η εκπομπή. Μαζί μου ταλαιπωρείται μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων, των συνεργατών μου, αφού η συγκεκριμένη εκπομπή απαιτεί να γνωρίζεις όλες τις εξελίξεις την ώρα που εξελίσσονται τα γεγονό τα. Αυτοί οι άνθρωποι λοιπόν οι συνεργάτες μου ξυπνούν και εκείνοι ξημερώματα μαζί με εμένα για να γίνει η διακίνηση των θεμάτων από την Μάγδα Τσέγκου και τον Λάμπρο Παπαγεωργίου και μέχρι αργά το βράδυ είμαστε όλοι μαζί για συσκέψεις. Η ημέρα μου λοιπόν ξεκινά από νωρίς το πρωί κατά τις 3 και τελειώνει στις 10 με 12 το βράδυ. Δεν υπάρχει προσωπική ζωή ούτε χρόνος για διασκέδα ση. Για εμάς χαρά μας και μην σου φαίνεται παράξενο είναι η προσφορά στην κοινωνία. Ο κόσμος θέλει να αισθάνεται πως η τηλεόραση είναι δικιά του, να αισθάνεται πως την ώρα που μιλάς απευθύ νεσαι στον ίδιο και ότι αγγίζεις το πρόβλημα του. Και από πού αντλώ δύναμη, από πού αλλού άλλω στε. Από την οικογένεια μου και από την σύζυγο, άλλωστε η γυναίκα είναι η κολώνα του σπιτιού και γενικότερα ολόκληρης της κοινωνίας, και σαφώς βέβαια από την αγάπη που μας δείχνει ο κόσμος.
40
Από την πορεία σας αλλά και με την συνεργασία σας με τον τηλεοπτικό σταθμό Alter είστε ευχαριστημένος; Στο Alter ήρθαμε για να χτίσουμε το πρωινό στην καθημε ρινή πρωινή ζώνη. Μέχρι στιγμής όμως δεν έχουμε κατα φέρει να φτιάξουμε αυτό που θέλουμε. Ο κόσμος ακολου θεί αυτούς που θέλει να είναι κοντά τους. Κανένας δεν έχει τολμήσει να φεύγει από κανάλι σε κανάλι. Αυτό έγινε γιατί στον Ant1 ήμουν παραγιός και έπρεπε με την σειρά μου να ανοίξω τα φτερά μου να κάνω κάτι, μετά πήγα στον Alpha άνοιξα τα φτερά μου, ήρθαν οι Γερμανοί και έκανα και εγώ την δική μου αντίσταση και τώρα πια ήρθα στο Alter. Εδώ υπάρχει αγάπη, συμπόνια και εμπιστοσύνη. Ξεκίνησα με ένα άτομο, που μόνο εγώ το γνωρίζω και αποτελεί το “δεξί μου χέρι” και μου έχει απόλυτη εμπιστοσύνη και συνεχίζου με. Στο Alter είχαν υπάρξει δύο απόπειρες με σχετική επι τυχία για την πρωινή ζώνη. Θέλουμε να χτίσουμε βάσεις και να μπούμε στην τριάδα του ανταγωνισμού. Δεν με ενδια φέρει η πρωτιά αλλά το ενδιαφέρον του απλού κόσμου για έγκυρη ενημέρωση αφού περισσότερο από κάθε άλλο τον απασχολούν μεγαλύτερα και σημαντικότερα προβλήματα από τις τηλεθεάσεις των καναλιών.
«Η κρίση θα διαρκέσει σίγουρα πάνω από πέντε χρόνια και αυτός που λέει το αντίθετο λέει ψέματα». Ο ελληνικός λαός αλλά και ολόκληρη η χώρα μας βιώ νει μια δύσκολη οικονομική περίοδο. Πείτε μας λίγα λόγια για την «οικονομική κρίση»; Σίγουρα αυτή την περίοδο θα ζοριστούμε, θα μπούνε σε μια νέα κατάσταση Είναι γεγονός πως η οικονομική κρίση θα μας ταλαιπωρήσει, αφού έρχονται νέα ασφαλιστικά και φορολογικά μέτρα. Είναι πραγματικότητα πως θα σφίξου με το ζωνάρι και θα είναι δύσκολα τα πράγματα. Η χώρα μας χρωστάει αρκετά και δεν μπορεί να μην δανειστεί. Από την άλλη η Ελλάδα δεν έχει κέρδη αφού δεν παράγει. Η αγροτική παραγωγή δεν επαρκεί, ο τουρισμός και ναυτιλία βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα. Εδώ το Υπουργείο Ναυτιλί ας έγινε Γενική Γραμματεία. Από την στιγμή που δεν κάνου με τίποτα πάμε πίσω αφού οι ίδιοι δεν υποστηρίζουμε ούτε προάγουμε τον τουρισμό. Η κρίση θα διαρκέσει σίγουρα πάνω από πέντε χρόνια και αυτός που λέει το αντίθετο λέει ψέματα.
«Είναι πραγματικότητα πως θα σφίξουμε το ζωνάρι και θα είναι δύσκολα τα πράγματα, αλλά πιστεύω πως στο τέλος θα τα καταφέρουμε».
41
Men’s gadgets Αυτιάς
Scooters
Scooters για μετακίνηση με στύλ... μέσα στην πόλη
SYM mio special edition SYM Fiddle II 50S/125S/150
Έ
να scooter με καταπληκτική εμφάνιση. Αποτελεί συνδυασμό της μοντέρνας και της κλασικής σχεδίασης. Τα νέα Fiddle II έχουν νέους δυνατούς και οικονομικότερους κινητήρες που συνδυάζουν υψηλότερες επιδόσεις, μειωμένες εκπομπές ρύπων και χαμηλότερη κατανάλωση. Για πρώτη φορά, το δημοφιλές μοντέλο της SYM έρχεται στην έκδοση Fiddle II 150 με κινητήρα 149κ.εκ. Θα σας κερδίσει με την πρακτικότητα του και τις ανέσεις του. Διαθέτει σχάρα αποσκευών αλουμινίου, άνετη εργονομική σέλα και επίπεδο δαπεδο. Διατίθεται σε πέντε νέα υπέροχα χρώματα: μπεζ, κόκκινο, μαύρο, σιέλ και λευκό. Fiddle II 50S:1.399 Fiddle II 125S:1.699 Fiddle II 150:1.799
42
Ο
ι τρεις νέες εκδόσεις του mio, pink, tricolore και soccer style έρχονται να συμπληρώσουν τις χρωματικές επιλογές σε ένα μοντέλο που έχει αγαπηθεί για την έντονη και μοναδική προσωπικότητά του. Το mio της SYM είναι ένα ευέλικτο και ελαφρύ scooter που φέρνει τη μόδα στη καθημερινή μετακίνηση. Η σέλα ανοίγει αυτόματα χωρίς να χρειαστεί να σβήσετε τη μηχανή. Αυτόματο είναι και το άνοιγμα της τάπας ρεζερβουάρ αποφεύγοντας έτσι να λερώσετε τα χέρια σας βάζοντας βενζίνη. Διαθέτει και αντικλεπτικό σύστημα, που ενεργοποιείται με ένα διακόπτη που βρίσκεται κάτω από τη σέλα. mio 50: 1.599 mio 50SP: 1.695 mio 100: 1.895
Ασκληπιού | Εμπορικό κέντρο στον πρώτο όροφο
BIG
Summer Nights
Συνέντευξη
Μαρία Κορινθίου
Του Κωνσταντίνου Καμέα
Η
Μαρία Κορινθίου παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό ΙΔΕΕΣ glam & style και αποκάλυψε πως προτεραιότητα αυτή την στιγμή είναι η οικογενειακή της γαλήνη ενώ δεν δίστασε να πει πως αυτό είναι που την ενδιαφέρει περισσότερο και από την επαγγελματική της καταξίωση. Ακόμα, μιλά για τις επαγγελματικές της προτάσεις και για την γνωριμία της με τον σύζυγο της Γιάννη Αϊβάζη, λίγο πρίν ανεβεί τα σκαλιά της εκκλησίας. Θα ήθελες να αποκτήσεις άμεσα και δεύτερο παιδί; Σίγουρα τον τελευταίο καιρό το σκέφτομαι πιο έντονα γιατί βλέπω την μικρή Ισμήνη να μεγαλώνει και να αναζητά την παρέα άλλων παιδιών. Αν και το θέλω αρκετά δεν νομίζω να είναι στα άμεσα σχέδια μου, γιατί πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη μετά την εγκυμοσύνη μου και πριν από λίγο καιρό έχω αρ χίσει να συνέρχομαι. Θα ήθελα τώρα να ρίξω βάρος στα επαγγελματικά μου. Βέβαια δεν είναι κάτι που το οργανώνω αλλά αν είναι να έρθει ας έρθει. Τι είναι αυτό που σε γοήτευσε στον Γιάννη και αποφάσισες να κάνεις μαζί του οικογένεια; Ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά; Η αφοσίωση που είχε σε μένα, ο τρόπος που με διεκδίκησε και τρόπος που με προσέγγισε με γο ήτευσε αρκετά. Με τον Γιάννη, όπως όλοι ξέρουν, γνωριστήκαμε στα βραβεία στην Κύπρο. Αν όχι έρωτας με την πρώτη ματιά, σίγουρα ήταν κάτι πολύ έντονο και ξεχωριστό. Από την πρώτη στιγμή ήταν σαν να δόθηκε ο ένας στον άλλον. Χαίρεσαι με την πορεία και την εξέλιξη που έχει ο Γιάννης στα επαγγελματικά του; Εκτός από το θέατρο τον βλέπουμε και σε ένα νέο ρόλο αυτό του παρουσιαστή στην «Παταγονία». Εννοείται πως παρακολουθώ γενικά όλη την επαγγελματική του πορεία και φέτος ανελλιπώς τη συ γκεκριμένη εκπομπή. Αυτό που έχουμε καταφέρει με τον Γιάννη είναι να μην χαρίζεται ο ένας τον άλλον, να μην χαϊδεύει ο ένας τον άλλον. Τον Γιάννη τον εμπιστεύομαι και σέβεται ο ένας τη γνώμη του άλλου. Για τον κόσμο φαίνεται περίεργο να τον βλέπεις σε έναν άλλο νέο ρόλο, αυτού του πα ρουσιαστή, αλλά για μένα έχει ενσωματωθεί τόσο καλά στο ρόλο του παρουσιαστή. Πάνω από όλα είναι ο εαυτός του, δίνει τον καλύτερο του εαυτό παρά τις δύσκολες συνθήκες που επικρατούσαν εκεί.
46
...είχα δεχθεί μια πρόταση να συμμετάσχω σε τηλεοπτική εκπομπή που θα ήταν απέναντι από τον Γιάννη και τελικά δεν δέχθηκα και αυτό ήταν η συμμετοχή μου στο ‘Dancing with the stars’
Φωτογραφίες από το περιοδικό NITRO
Κατά πόσο έχει αλλάξει η ζωή σου μετά τη γέννηση της μικρής Ισμήνης; Πόσο απολαμβάνεις τις οικογενειακές σας στιγμές; Σαφέστατα έχει αλλάξει. Για μια γυναίκα από την στιγμή που έρχεται στην ζωή της ένα παιδί αλλάζει ολοκληρωτικά, είναι αυτό που λέμε η ολοκλήρωση μιας γυναίκας . Δεν μπορώ να στο εξηγήσω με λόγια, για να το καταλάβει κάποιος πρέπει να το ζήσει. Με τον ερχομό της μικρής Ισμήνης νιώθω πιο σίγουρη για τον εαυτό μου , πιο απαιτητική και πιο δύσκολη με τους ανθρώπους, δεν χαρίζω ούτε χαρίζομαι με κανέναν. Οι οικογενειακές μας στιγμές μαζί της είναι μοναδικές, κάθε φορά ζεις κάτι διαφορετικό και προσπαθώ όσο μπορώ να τις απολαμβάνω όλο και περισσότερο. Θα δεχόσουν να παρουσιάσεις δική σου τηλεοπτική εκπομπή; Θέλω να ξεκαθαρίσω πως εγώ είμαι ηθοποιός, αλλά αν μου δινόταν η ευκαιρία να παρουσιάσω κάτι που θα με αντιπροσώπευε, με ευχαριστούσε και οι συνθήκες ήταν τέτοιες όπου θα με κατοχύρωναν ως καλλιτέχνη θα το έκανα. Από κει και πέρα μου έχουν γίνει κατά καιρούς προτάσεις για διάφορα concept. Θέλω να σου εξομολογηθώ πως είχα δεχθεί μια τηλεοπτική πρόταση να συμμετάσχω σε τηλεοπτική εκπομπή που θα ήταν απέναντι από τον Γιάννη και τελικά δεν δέχθηκα και αυτό ήταν η συμμετοχή μου στο ‘Dancing with the stars’. Μου είχαν πει πως η συμμετοχή μου εκεί θα προκα λούσε ολόκληρο ντόρο από τα ΜΜΕ αλλά τώρα πια δεν με ενδιαφέρει και δεν με αφορά όλο αυτό. Δεν αποκλείω όμως πως κάποια στιγμή δεν θα συμβεί κάτι τέτοιο, δηλαδή να είμαι απέναντι από τον Γιάννη γιατί είμαστε και οι δύο επαγγελματίες.
Μαρία
Κορινθίου
Είστε και οι δύο άτομα που απασχολούνται στα ΜΜΕ. Πως διαχειρίζεστε όλη αυτή τη δημο σιότητα; Ξέρουμε και οι δύο πως η δουλειά μας απασχολεί τα ΜΜΕ και όλα αυτά βρίσκονται μέσα στο χώ ρο που κινούμαστε. Άλλες φορές αυτό είναι θετικό, άλλες αδιάφορο και άλλοτε ευχάριστο. Αυτό εξαρτάται ανάλογα με την ψυχολογία μας και από το πώς αντιμετωπίζουμε εμείς τα συγκεκριμένα πρόσωπα. Η αγάπη του κόσμου είναι αυτή που σου ανεβάζει την ψυχολογία και πόσο μάλλον τώρα που τα πράγματα είναι δύσκολα. Πολλές φορές δεν ασχολούμαστε και δεν δίνουμε σημασία γιατί γνωρίζουμε πως υπάρχουν αρκετοί καλοπροαίρετοι. Εκεί που μόνο παρεμβαίνουμε είναι σε ό,τι αφορά το παιδί μας. Τέλος, τι να περιμένουμε επαγγελματικά από τη Μαρία στο μέλλον; Έχω κάποιες προτάσεις και κάνω κάποιες συζητήσεις. Ειδικά στις μέρες μας που τίποτα δεν είναι σίγουρο ούτε για το θέατρο ούτε για την τηλεόρασης. Οπότε έχουμε μείνει στις συζητήσεις και προ σπαθώ να επιλέξω κάτι όπου θα με ευχαριστεί και θα μου ταιριάζει.
47
Καλοκαιράκι… μια βόλτα κάτω από τον ζεστό ήλιο, με ανάλαφρα ρούχα, άνετα παπούτσια και στυλ που να συμβαδίζει με τη δροσιά του καταγάλανου νερού, μακριά από την μονότονη και πιεστική καθημερινότητα.
● ΠΑΡΑΓΩΓΗ: ΙΔΕΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ● STYLING: Γωγώ Ευθυμίου (MANGO agency) ● ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Λένα Μαγκούτα ● ΜΑΛΛΙΑ: MARIOS HAIR STUDIO ● ΜΑΚΙΓΙΑΖ: Λίλια Χαλκιά, SEPHORA ● Ευχαριστούμε τη Μαριάννα για τη συμμετοχή της. ● Ευχαριστούμε για τη φιλοξενία και τη συνεργασία το ξενοδοχείο, LARISSA IMPERIAL.
● Φόρεμα, ζώνη & σανδάλια CELESTINO, σκουλαρίκια Bon Bon, Τουφεξίδης.
Lolita
Cel lest Cel tino Cel Cel stin lest Cel stin Cel lest stin Cel stin tino lest Cel stin Cel no Cel stin Cel stin tiCe tino lest Cel lest Cel tino Cel tino Cel stin Cel stin Cel
Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Cele Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce ς. ουφεξίδη αχιόλια Τ tino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestin , βρCelestino O IN T S λο CELE έ π α κ ι α ακ ● Φόρεμ Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest tino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestin lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Cele Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestinosti no Celestino Celestino Celestino Celestino Celestinstino Celestino Celes Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest tiCelestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino CelestinoC tino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestin lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce lestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Cele Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce tino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestin Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce tino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce stino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celest Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Celestino Ce
o n i t s e Cel
Του
ξίδη
ξίδη
Του
ξίδη
ξίδη
Του
ξίδη
Του
ξίδη
Του
ξίδη
ξίδη
Του
ξίδη
ξίδη
Του
ξίδη
ξίδη
Του
ξίδη
Του
ξίδη
Του
ξίδη
ξίδη ● Καπέλο – ζώνη axel, παρεό – τσάντα – σκουλαρίκια na li, υφασμάτινα σανδάλια Τουφεξίδης, βραχιόλια Bon Bon, ΤΟΥΦΕΞΙΔΗΣ.
Του
ξίδη
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ς η δ ί ξ ε φ ου
Σ.
ΥΦΕΞΙΔΗ
el, ΤΟ ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ έδιλα ax ια na li, π
Τ Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης α–
● Εσάρπ
υλαρίκ
τα – σκο
on, τσάν
Bon B βραχιόλια
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης
ξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφεξίδης Τουφ
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo
Λέγγας
footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
footwea
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo ● Σανδά
r
λια e σκουλαρ xe ΛΕΓΓΑΣ footw ίκια – ελ ear, αστική σ τέκαΛέγγας footwear Λέγγας footwear footwear Λέγγας footwear Λέγγας με λουλο ύδια na li & φόρεμ α Bon Bo n, Τουφε ξίδης. Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
footwear
Λέγγας foo
footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
● Πέδιλα exe, ΛΕΓΓΑΣ footwear, κολιέ - σκουλαρίκια na li, βραχιόλι Bon Bon, Τουφεξίδης.
twear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear ● Πλατφ ό ρμες ΛΕ
ΓΓΑΣ fo
otwear,
φ
όρεμα κ αι καπέλ Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας Λέγγας footwear Λέγγας foo ο CEfootwear LE STINO, κ
ολιέ Του
φεξίδης.
footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας foo footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear Λέγγας footwear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
γγας footwear
twear
● Σανδάλια επίπεδα με Swarovski elias σε αποκλειστικότητα στα ΛΕΓΓΑΣ footwear. Μαγιό axel,καπέλο - βραχιόλι Bon Bon, Τουφεξίδης
γγας footwear
Επιχειρείν
Μαρία Ξηντάρα
Ατελιέ γάμου & βάπτισης
Τ
ο ατελιέ SPECIAL OCCASION γνωρίζει καλά τη σπουδαιότητα αυτών των γεγονότων και σας καλεί να το εμπιστευθείτε για την οργάνωση του γάμου ή της βάπτισης, για να κάνει τις στιγμές σας ξεχωριστές και να αφήσει τους καλεσμένους σας άφωνους! Σας περιμένει στην Βασιλείου Τσιτσάνη 5, στον 2ο όροφο, με τις πιο δημιουργικές και πρωτότυπες ιδέες για να πραγματοποιηθούν οι ωραιότερες στιγμές σας με τον πιο επαγγελματικό και οικονομικό τρόπο. Συνδυάζοντας τη διαχρονικότητα με νέες τάσεις και προτάσεις σας προτείνει ιδέες που θα σας εντυπωσιάσουν μέσα από τη μεγαλύτερη συλλογή σε πρωτότυπες χειροποίητες μπομπονιέρες φτιαγμένες με ευφάνταστα υλικά από όλο τον κόσμο και γευστικά κουφέτα πολυτελείας, στέφανα από ασήμι και κρύσταλλα Swarovski, λαμπάδες και αξεσουάρ σε απόλυτη αρμονία με το ύφος της προσωπικής σας εκδήλωσης, σετ κουμπάρου, χειροποίητα κεριά , φανάρια και άλλα είδη διακόσμησης. Αναλαμβάνει το δύσκολο κομμάτι της προετοιμασίας και της οργάνωσης της εκδήλωσης σας με συνέπεια, αξιοπιστία και επαγγελματισμό, λαμβάνοντας πάντα υπ’ όψιν τις επιθυμίες, τις ιδιαίτερες προτιμήσεις και τις ανάγκες σας, έτσι ώστε να πραγματοποιηθεί με επιτυχία το προσωπικό σας όνειρο! Το Special Occasion δεν αγνοεί τις δυσκολίες των καιρών γι’ αυτό και δημιούργησε ολοκληρωμένα πακέτα βάπτισης από 350 ευρώ και πακέτα γάμου από 1300 ευρώ.
58
€
0 130
Events
2.
CELEBRITIES SHOW 1.
4.
Η
9.
TRT έριξε αυλαία με το τελευταίο CELEBRITIES SHOW και τον Κωνσταντίνο Καμέα την Τρίτη 29 Ιουνίου στις 8.30 μ.μ. στον πεζόδρομο της Ασκληπιού στο ύψος του Δημαρχείου. Πλήθος κόσμου είχε κατακλύσει από νωρίς το χώρο για να χορέψει και να τραγουδήσει παρέα με την Μαρία Ιακώβου, τον Παναγιώτη Ραφαηλίδη, τον Κωνσταντίνο Αργυρό, τον Χρήστο Χατζηνάσιο, τον Νίκο Γκάνο, τον Στέφανο Δημοσθένους και τον ράπερ Βο. Στο show επίσης εμφανίστηκε και ο Γιώργος Ντούρος από το Greek Idol. Το φαντασμαγορικό show κράτησε ευχάριστη συντροφιά στο κοινό του και όλοι έδωσαν ραντεβού για τον Οκτώβρη, για την νέα τηλεοπτική σεζόν. Μέγας χορηγός: ERRE DUE Χορηγοί επικοινωνίας: IDEES MAGAZINE ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΗ ΛΕΣΧΗ 9,76
5.
8.
1. Πλήθος κόσμου είχε κατακλύσει από νωρίς το χώρο του show, επί σκηνής ο Παναγιώτης Ραφαηλίδης 2. Ο παρουσιαστής του Celebrities show Κωνσταντίνος Καμέας. 3. Ο Κωνσταντίνος Καμέας μαζί με τον Γιώργο Ντούρο. 5. Η εντυπωσιακή Μαρία Ιακώβου 6. Ο Νίκος Γκάνος στην σκηνή του Celebrities show. 7. Ο ράπερ BO καλεσμένος στο Celebrities show. 8. Ο γοητευτικός Κωνσταντίνος Αργυρός. 9. Ο Στέφανος Δημοσθένους καλεσμένος στο Celebrities show. 10. Μαριάμ Πολυγένη και Γιώργος Ντούρος. 11. Κωνσταντίνος Αργυρός, Μαρία Ιακώβου και Παναγιώτης Ραφαηλίδης
6.
7.
60
10.
11.
Events
Το πρώτο lifestyle περιοδικό της Δυτικής Θεσσαλίας
3.
LET’S DANCE ΕΤΗΣΙΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΧΟΡΟΥ
Χορηγοί επικοινωνίας: ΙΔΕΕΣ glam & style magazine, Ραδιοφωνική Λέσχη 97,6 Διοργάνωση: MANGO creations agency
Φωτογραφίες: Γιώργος Κώτσης
Η
σχολή χορού LET’S DANCE με 120 από τους χορευτές της, παρουσίασε στην κεντρική πλατεία Τρικάλων, στις 15 Ιουνίου το βράδυ, ένα εντυπωσιακό και πολύ φρέσκο χορευτικό πρόγραμμα. Οικοδέσποινα της εκδήλωσης ήταν η Ρόζα Τσιαμπαλή από τη Λέσχη 97.6, με τη ζωντάνια και το μπρίο της. Μέσα από ιδιαίτερους ήχους και όμορφα εφέ φωτός, οι χορευτές του Βασίλη Μακρή λικνίσθηκαν σε λάτιν, μοντέρνους και ευρωπαϊκούς ρυθμούς. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η πλατεία μεταμορφώθηκε όταν ο δάσκαλος της σχολής ξεσήκωσε τους παρευρισκόμενους, μεγάλους και μικρούς, παροτρύνοντάς τους να χορέψουν μαζί του σε ζωντανούς Salsa βηματισμούς. Η πλατεία μετατράπηκε ξαφνικά σε ένα κουβανέζικο συνοικιακό latin πάρτι.
61
Ψυχολογία
Φοιτητική ζωή
Της Βιβής Καρακωνσταντή
Φοιτητική ζωή αλλαγή πορείας… αλλαγή πλεύσης…
Σε συνεργασία με την κα. Έφη Μπαρμπαγιάννη, ψυχολόγο και επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης Εξαρτησιογόνων Ουσιών Σπάρτης, σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ.
Α
λλαγές επέρχονται συχνά στη ζωή μας. Άλλες «καλές», άλλες «κακές», άλλες ουσιαστικές ενώ άλλες όχι. Κάποιες συντελούν στη βαθύτερη γνώση του κόσμου γύρω μας. Κάποιες άλλες οδηγούν στην αυτογνωσία μας, στη γνωριμία με τον ίδιο μας τον εαυτό. Κάποιες μας ωριμάζουν, μας κάνουν πιο υπεύθυνους στις απαιτήσεις της σύγχρονης κοινωνίας. Ίσως μια από τις σημαντικότερες αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου είναι η μετάβαση από τα μαθητικά του χρόνια στα φοιτητικά, από την «αγχωτική» μαθητική ζωή στην καθόλου αδιάφορη κι ανιαρή φοιτητική. Ποιοι λόγοι καθιστούν τη μετάβαση αυτή ιδιαίτερα σημαντική; Ο κυριότερος λόγος είναι σαφώς η «απεξάρτηση» από την οικογενειακή ζωή. Ο έφηβος που πλέον γίνεται φοιτητής κάνει νέους φίλους. Γενικότερα, να προσαρμοστεί σε ένα νέο περιβάλλον και να οριστεί μέσα σε ένα νέο πλαίσιο αναφοράς όπου την ευθύνη για τον ίδιο του τον εαυτό την έχει το ίδιο το άτομο. Αυτήν μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη διαδικασία, ειδικά για τα παιδιά εκείνα που δεν έχουν μάθει ν’ αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες κατά τη διάρκεια συμβίωσης με τους γονείς τους και το ευρύτερο οικογενειακό τους περιβάλλον. Ποιες είναι οι αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στη ζωή ενός επίδοξου φοιτητή; Οι αλλαγές που πραγματοποιούνται είναι πολύπτυχες. Αφορούν και στο ψυχολογικό και γνωστικό, αλλά και κοινωνικό τομέα ενός ατόμου. Κι αυτό συμβαίνει διότι εδώ γίνεται λόγος για δυο τελείως αντιθετικές μεταξύ τους φάσεις ζωής. Ο μαθητής της Γ’ Λυκείου έχει θέσει στόχους κι επιμένει για την επίτευξη αυτών προκειμένου να εξασφαλίσει πρωτίστως την επαγγελματική του αποκατάσταση με την είσοδό του σε κάποιο πανεπιστημιακό τμήμα. Η πίεση είναι μεγάλη και το άγχος υπερβολικό. Όλα αυτά συντελούνται παράλληλα με την όψιμη φάση της εφηβείας, η οποία αρχίζει από την ηλικία των 17. Σε αυτή τη φάση καθορίζεται η ταυτότητα του ατόμου και σταθεροποιείται ο χαρακτήρας του. Το άγχος κορυφώνεται στη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων, όπου εκδηλώνονται αρκετά ψυχοσωματικά προβλήματα. Μόνη διέξοδος διαφαίνεται η φοιτητική ζωή. Εδώ αρχίζουν οι αλλαγές στην καθημερινότητα του φοιτητή. Ειδικά, στο 1ο έτος σπουδών υπάρχει έντονη αποφόρτιση από το άγχος και την πίεση των τελευταίων ετών. Οι έξοδοι και τα ξενύχτια αυξάνονται αλματωδώς μέρα με τη μέρα, ιδιαίτερα για τα παιδιά εκείνα που ήταν περισσότερο πιεσμένα στο παρελθόν. Τα παιδιά αυτά εκλαμβάνουν την πρώτη περίοδο των φοιτητικών χρόνων ως «παίρνω το αίμα μου πίσω». Κι ενώ τα ξενύχτια αυξάνονται με γεωμετρική πρόοδο, η παρακολούθηση των μαθημάτων παραμελείται.
62
Ελλοχεύει κινδύνους η φοιτητική ζωή; Είναι προφανές ότι όσο περισσότερη είναι η πίεση που δέχεται ένας τελειόφοιτος μαθητής, τόσο εντονότερη θα είναι η μετέπειτα αποφόρτισή του. Έτσι, τα πιο καταπιεσμένα παιδιά είναι εκείνα που ζητούν «να πάρουν το χρόνο που έχασαν πίσω», να αποκτήσουν εικόνες, να βιώσουν όσο γίνεται περισσότερα πράγματα. Στην προσπάθειά τους αυτή ενδεχομένως να παραμελήσουν τα μαθήματά τους, με αποτέλεσμα τη συσσώρευσή τους στα επόμενα χρόνια σπουδών. Επιπλέον, αυξάνουν τις νυχτερινές εξόδους τους σε νυχτερινά κέντρα διασκέδασης και κάνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ταυτόχρονα, αυξάνουν τις κοινωνικές τους συναναστροφές και παρατηρείται άκριτη επαφή με άτομα που μπορεί να μην είναι τα πλέον κατάλληλα για αυτά. Οι επίδοξες φοιτήτριες ενδεχομένως ν’ απειληθούν από τις διαταραχές της νευρικής ανορεξίας ή της βουλιμίας. Αυτό συμβαίνει διότι αρκετά παιδιά αφήνονται την περίοδο των μαθητικών τους χρόνων, ιδιαίτερα στην τελευταία τάξη του Λυκείου. Συνεπώς, η εικόνα του σώματός τους αλλάζει και τα παιδιά αυτά παχαίνουν. Με το πέρας των πανελληνίων εξετάσεων και την έναρξη της φοιτητικής ζωής, τα παιδιά καλούνται να επανεξετάσουν το σώμα τους. Εάν το άτομο που διαπιστώνει ότι έχει παραπανίσια κιλά που θέλει να χάσει, διακρίνεται και για την ευαλωτότητά του, τότε είναι πολύ πιθανό να οδηγηθεί σε νευρική ανορεξία ή βουλιμία. Ταυτόχρονα ή ανεξάρτητα με τις δυο παραπάνω διαταραχές το άτομο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης. Το παιδί που δυσκολεύεται στις ξαφνικές αλλαγές ή παρουσιάζει δυσκαμψία στις κοινωνικές του συναναστροφές, ίσως είναι πιο ευάλωτο στην εμφάνιση κατάθλιψης. Ας μην ξεχνάμε ότι ακόμα και «η πιο απλή δυσκολία προσαρμογής μπορεί να δημιουργήσει κατάθλιψη». Η φοιτητική ζωή φαντάζει σαν μια παραδεισένια χώρα στα μάτια ενός έφηβου, όπου η πορεία προς την αφετηρία της επέρχεται με αγωνία, κόπο και άγχος. Απαιτείται όμως αυτοσυγκρότηση κι αυτοσυγκράτηση προκειμένου ο επίδοξος φοιτητής να βιώσει ευχάριστες κι όχι δυσάρεστες εκπλήξεις. Προσοχή! Η φοιτητική ζωή θέλει καλοπέραση αλλά με… μέτρο!! Υπάρχουν μέτρα πρόληψης και τρόποι αντιμετώπισης από τους επικείμενους κινδύνους της φοιτητικής ζωής; Η πρόληψη πρέπει να ξεκινά μέσα από την οικογένεια και από μικρή ηλικία στο ίδιο το άτομο. Οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι όλη η πορεία του παιδιού είναι ένα οικοδόμημα. Εάν δεν έχει τα απαραίτητα εφόδια το άτομο δύσκολα προσαρμόζεται στην πραγματική ζωή. Τα πιο σημαντικά είναι τα ψυχοσυναισθηματκά κι έπονται τα γνωστικά εφόδια για τη ζωή. Το παιδί πρέπει ν’ αναλαμβάνει πρωτοβουλίες από τα χρόνια του Δημοτικού, να μάθει να θέτει μόνο του τα όρια στη συμπεριφορά του για να μη βρεθεί ξαφνικά μετέωρο στις πρώτες πρωτοβουλίες και δυσκολίες που θ’ αναλάβει ως φοιτητής. Σημασία δεν έχει μόνο η επίδοση στη ζωή. Ακόμη όμως κι όταν ένας φοιτητής βρεθεί μπλεγμένος με ουσίες, έχει εξαρτηθεί με το αλκοόλ, εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης ή παρουσιάσει ανορεξία ή βουλιμία θα πρέπει να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό. Εφόσον έχει προηγηθεί η αυτογνωσία από το ίδιο το άτομο του προβλήματός του δύναται ν’ απευθυνθεί στα συμβουλευτικά κέντρα που λειτουργούν στα πανεπιστημιακά ιδρύματα και να ζητήσει βοήθεια.
64
Φωτοβολταϊκά
Σκέφτομαι οικολογικά... σκέφτομαι οικονομικά
Της Αλεξάνδρας Κωνσταντάκου
Φωτοβολταϊκά Η ΝΕΑ ΤΑΣΗ ΣΤΗΝ
ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερο ακούµε για τα «φωτοβολταϊκά». Τι όµως είναι τα φωτοβολταϊκά; Από πότε έχουν αρχίσει να µπαίνουν στη ζωή µας, τι µας προσφέρουν αλλά και ποια τα πλεονεκτήµατα του που έχουν ήδη γίνει µέρος της καθηµερινής µας ζωής;
66
Φωτοβολταϊκά
Τ
Σκέφτομαι οικολογικά... σκέφτομαι οικονομικά
α φωτοβολταϊκά συστήματα είναι συσκευές μετατροπής της ηλια κής ενέργειας σε ηλεκτρική. Είναι κάτι σαν το γνωστό μας «ηλιακό θερ μοσίφωνα». Τα συστήματα αυτά απο τελούν αποκεντρωμένες μονάδες πα ραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές και θεωρούνται ως ιδανικό ενεργειακό μοντέλο για την Ελλάδα, το οποίο θα προσφέρει ενεργειακή αυτονομία και εξοικονόμη ση πόρων, διασφαλίζοντας μ’ αυτό τον τρόπο μία περιβαλλοντικά ορθή στάση. Η αποκεντρωμένη παραγωγή και διανομή ηλεκτρικού ρεύ ματος μπορεί να απαλλάξει την χώρα μας από τις μεγάλες ηλεκτροπαραγωγές μονάδες λύνοντας το πρόβλημα της έντο νης περιβαλλοντικής επιβάρυνσης που προκαλούν αυτές. Τα συγκεκριμένα συστήματα προσφέρουν αρκετά πλεο νεκτήματα. Πρώτα από όλα τοποθετούνται στη στέγη και δεν χάνεται αξιοποιήσιμος χώρος από το σπίτι σας ή από το οι κόπεδο σας. Ακόμα, λειτουργούν αθόρυβα και έχουν μεγάλη αξιοπιστία και διάρκεια ζωής (περισσότερο από 30 χρόνια). Τέλος επεκτείνονται εύκολα ανάλογα με τις ανάγκες σας και απαιτούν μηδενική συντήρηση. Για ποιόν ακόμα λόγο, εκτός όμως τους παραπάνω, να στραφείτε στην εναλλακτική ενέργεια; Γιατί αρχικά είναι η πιο εύκολη και σίγουρη τοποθέτηση των χρημάτων σας. Πρόκει ται για μία επένδυση με απόδοση που κατά μέσο όρο αγγίζει το 17% με διάρκεια 25 ετών για την οποία θα ισχύει η σύμβαση σας με τη ΔΕΗ. Ο σημαντικότερος ίσως λόγος είναι το περιβάλλον, αφού τα φωτοβολταϊκά είναι απόλυτα συμβατά με αυτό, οικολογικά και δεν μολύνουν. Τέλος, για να βρείτε ηλεκτρική ενέργεια σε απομακρυσμένες περιοχές όπου η σύν δεση με το δίκτυο της ΔΕΗ είναι αδύνατη ή απαγορευτικά ακριβή.
68
Low budget trips...
Μεγάλα ταξίδια με μικρό κόστος
Της Αλεξάνδρας Κωνσταντάκου
Low budget trips… Μεγάλα ταξίδια με μικρό κόστος
Τ
ο καλοκαίρι έφθασε και η διάθεση μας για εξορμήσεις και ταξίδια έχει ανέβει στα ύψη… Η πραγματικότητα όμως δεν είναι και τόσο ρομαντική αφού κάθε ταξίδι προϋποθέτει ορισμένα έξοδα που πρέπει να γίνουν. Για κάποιους από εσάς, τώρα που τα πράγματα φαίνεται να δυσκολεύουν αρκετά λόγω της οικονομικής κατάστασης, το ερώτημα δεν είναι που θα πάτε διακοπές αλλά το πως θα αγοράσετε τα πιο βασικά πράγματα. Σε καμιά περίπτωση όμως δεν πρέπει να θεωρούμε τα ταξίδια είδος πολυτελείας. Σίγουρα, δεν είναι και τόσο εύκολο να φεύγεις όσο συχνά θα ήθελες χωρίς να στερηθείς πράγματα. Από την άλλη πλευρά όμως είναι λογικό όλοι μας να θέλουμε να κάνουμε ένα city break τις ζε στές μέρες του καλοκαιριού και να ξεφύγουμε από όλους και από όλα, χωρίς όμως να περιμένουμε να μαζέψουμε χρήματα για να πάμε σε ένα ξενοδοχείο 5 αστέρων και σε δωμάτιο με jacuzzi. Επιλέγουμε λοιπόν να ταξιδέψουμε σε προορισμούς που απαιτούν τα λιγότερα δυνατά έξοδα. Προ ορισμούς με χαμηλό κόστος και με ενδιαφέρον που δεν εξαντλείται σε shopping malls και trendy εστιατόρια αλλά περιλαμβάνει φυσικό πλούτο, πολιτιστική κληρονομιά, ιστορία, παραλίες και εν γέ νει ευκαιρίες για δραστηριότητες μακριά από τους τέσσερις τοίχους. Εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε προορισμούς στους οποί ους θα περάσετε καλά χωρίς να φορτώσετε την πιστωτική σας κάρτα. Το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι ένα σχετικά καλό προγραμματισμό και να έχετε μαζί σας καλή παρέα. Σύβοτα Πολλοί τα αποκαλούν «Καραϊβική της Ηπείρου». Είναι ένα παραθαλάσ σιο χωριό με καταπράσινο τοπίο που αγκαλιάζει το μπλε της θάλασσας και προσφέρει μία ειδυλλιακή ατμόσφαιρα. Τα Σύβοτα μπορούν να αποτε λέσουν εφαλτήριο για μια διαδρομή στα φυσικά και ιστορικά μνημεία της Ηπείρου. Πρόκειται για έναν μαγευτικό προορισμό, χτισμένο σε ένα ειδυλ λιακό τοπίο. Οι καταπράσινοι λόφοι, τριγύρω από έναν μαγευτικό όρμο, τα κρυστάλλινα νερά και οι πεντακάθαρες παραλί ες θα σας αφήσουν την πιο γλυκιά γεύση από την επίσκεψη σας εκεί. Αποτελεί ιδανικό προορισμό για εκείνους που αναζητούν γαλαζοπράσινα νερά και θέλουν να περάσουν ευχάριστα τις διακοπές τους. Τα Σύβοτα ενδείκνυται για ενδιαφέρουσες προτά σεις όπως για παράδειγμα καταδύσεις, ιστιοπλοΐα αλλά και εκδρομές στους Παξούς, την Πάργα και τα γύρω χωριά της Ηπείρου.
70
Low budget trips...
Μεγάλα ταξίδια με μικρό κόστος
ΒόρειαΕύβοια Πολλοί από εσάς ίσως δεν έχετε ανακαλύψει ακόμη αυτό τον ιδιαίτερο προορισμό αλλά να είστε σίγουροι πως αξίζει το ταξίδι της εξερεύνησης. Η Βόρεια Εύβοια αποτελεί ένα φυσικό αξιοθέα το, αφού είναι πνιγμένη στο πράσινο. Μια επίσκεψη σας θα σας δώσει τη δυ νατότητα να θαυμάσετε τα πυκνά πευκοδάση όπου κατεβαίνουν από τα βουνά και φτάνουν μέχρι το κύμα των ακτών. Το πράσινο και το γαλάζιο κυριαρχεί σε απόλυτη αρμονία σε συνδυασμό με τα δροσερά το πία, τους κρυμμένους καταρράχτες, τους δρυμούς, τις λίμνες και τα ρυάκια από την μια πλευρά και από την άλλη τις πεντα κάθαρες παραλίες με τις πλατιές αμμουδιές. Ακόμη και οι πιο απαιτητικοί επισκέπτες θα έχουν την δυνατότητα να απολαύσουν τα πολιτιστικά αξιο θέατα όπως το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας που βρίσκεται εκεί. Λευκάδα Αποτελεί το κορυφαίο ελληνικό παράλιο προορισμό. Είναι ένα νησί με οδική πρόσβαση κάτι που το καθιστά ιδανική επιλογή. Οι μαγευτικές παραλίες και η καταπράσινη ενδοχώρα θα σας κάνουν να το ερωτευτεί τε από την πρώτη στιγμή. Τα παραδοσιακά κτίρια, ο εμπορικός δρόμος γνωστός και ως παζάρι, τα ατμοσφαιρικά café, τα εστιατόρια, η ρομαντική προκυμαία με το γεφυράκι σου προσφέρουν να κάνεις ατέλειωτους απογευματινούς ρομαντικούς περιπάτους και να ξεχαστείς από όλα τα προβλήματα της καθημερινότητας. Η Λευκάδα παραμένει μια αγάπη για εκείνους που μπαίνουν στον κόπο να την εξερευνή σουν και να μάθουν τα μυστικά της. Ο επισκέπτης έχει ακόμα την ευκαιρία να επισκεφθεί τα πανέμορφα ορεινά χωριά με τα γραφικά λευκαδίτικα σπίτια και τα φαράγγια με τους επιβλητικούς καταρρά χτες. Στην Λευκάδα θα βρείτε αρκετά εντυπωσιακά μέρη αλλά και κρυφές χάρες που μπορείτε να ανακαλύψετε με τη δική σας ματιά. Ταϊλάνδη Η Ταϊλάνδη αποτελεί έναν από τους αγαπημένους ασιατικούς προορισμούς των Ελλήνων και είναι μια εξαιρετικά οικονομική επι λογή. Αν προγραμματίσετε ένα σας ταξίδι εκεί μπορείτε να βρείτε αρκετά οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια αν τα κλείσετε νωρίτερα καθώς και ένα δωμάτιο μεσαίας κατηγορίας σε πολύ καλή τιμή. Ακόμα θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε τις ειδυλλιακές ακτές του Ινδικού με τα εξωτικά μπλε νερά και την πλούσια πολιτιστική κληρονομιά. Θα σας εντυπωσιάσουν οι με γαλοπρεπείς βουδιστικοί ναοί και θα σας μείνει αξέχαστη η έντονη νυ χτερινή ζωή, η ασιατική οι φιλόξενοι άνθρωποι και η θετική ενέργεια που πλημμυρίζει την ταϊλανδέζικη κουλτούρα. Μαρόκο Το Μαρόκο έχει την δυνατότητα να σου προσφέρει τόσες διαφορε τικές εικόνες και εμπειρίες που το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θα το βα ρεθείτε ούτε θα το χορτάσετε. Χαρακτηρίζεται ως μια χώρα των αντιθέ σεων, ένα σταυροδρόμι πολιτισμών και το σημείο συνάντησης μεταξύ Ανατολής και Δύσης. Κροατία Τον τελευταίο καιρό έχει αρχίσει να είναι ένας από τους πιο hot προορισμούς της Ευρώπης. Οι ειδυλλιακές ακτές μαζί με τα πανέμορφα νησιά και τις αναγεννησια κές πόλεις συγκεντρώνουν όλο και περισσότερο αριθμό επισκεπτών που προτιμούν το ηλιόλουστο τοπίο της ως την ιδανική επιλογή για ένα αξέχαστο προορισμό στις ανεβασμένες τιμές των παραδοσια κών θέρετρων της Μεσογείου.
72
Αγορές
Tips για online shopping
Της Αλεξάνδρας Κωνσταντάκου
TIPS
για έξυπνες αγορές... σε περίοδο κρίσης!
Ό
λο πιο οικονομικές και έξυπνες αγορές προσπαθούν να κάνουν οι καταναλωτές αφού τα νέα σκληρά μέτρα του ΔΝΤ δεν τους αφήνουν περιθώριο για σπατάλες. Όλα όσα συμβαί νουν στην παγκόσμια αλλά και στην εγχώρια οικονομία έχουν επηρεάσει τους καταναλω τές τόσο οικονομικά όσο και ψυχολογικά. Προσπαθούν να κάνουν έξυπνες αγορές για να εξοικονομήσουν χρήμα, περιορίζοντας ο,τιδήποτε μπορούν. Αναζητούν πλέον προϊόντα που θα συνδυάζουν την καλή ποιότητα με όσο το δυνατόν χα μηλή τιμή. Σε αυτό τον αγώνα δρόμου έρχονται να δώσουν λύσεις τα καταστήματα που διαθέτουν εμπορεύματα πολύ καλής ποιότητας αλλά και οι αγορές μέσω διαδικτύου. Από την άλλη οι καταστηματάρχες έχουν αρχίσει πολύ πριν μπουν οι καθιερωμένες εκπτώσεις του καλοκαιριού έναν μαραθώνιο προσφορών με πολύ χαμηλές τιμές στα διάφορα είδη ένδυσης. Το περιοδικό ΙΔΕΕΣ MAGAZINE glam &style σας παρουσιάζει διάφορα tips για να εξοικονομήσετε χρήμα.
74
Αγορές
Tips για online shopping
ΙΝΤΕΡΝΕΤΙΚΕΣΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ροτιμήστε και επωφεληθείτε από τις ιντερνετικές προ σφορές. Προτιμήστε τις online αγορές για ηλεκτρικά και για ηλεκτρονικά είδη, αλλά και για βιβλία, CD και DVD. Υπάρχουν αρκετές ιστοσελίδες γνωστών καταστημάτων ηλεκτρονικών ειδών και κινητής τηλεφωνίας όπου προχω ρούν σε ειδικές προσφορές και εκπτώσεις όταν οι αγορές σας γίνονται μέσω διαδικτύου.
Π
ΔΙΚΤΥΑΚΗΕΡΕΥΝΑΑΓΟΡΑΣ διαδικτυακή έρευνα αγοράς είναι η καλύτερη λύση την περίοδο αυτή. Ανακαλύψτε αυτό που σας συμφέρει περισσότερο μέσα από ειδικές μηχα νές αναζήτησης στο internet που συγκρίνουν τις τιμές των ίδιων των προϊόντων που διατίθεται από ηλεκτρονικά καταστήματα. Στις διάφορες ιστοσελίδες, όπως στο www.skroutz.gr πραγματοποιεί ται ένα crash test τιμών σε είδη δώρων, γραφείου, προϊόντων ήχου και εικόνας, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, οικιακές συσκευές, τηλεφωνία, αυτοκίνητο και μοτοσικλέτα, βιβλία, υγεία και ομορφιά κ.α. Στα trivago.gr και hotelbase.gr μπορείτε να συγκρίνετε το κόστος διαμονής σε ξενοδοχεία, ενώ στο livesupermarket.gr μπαίνουν στο μικρο σκόπιο οι τιμές σούπερ μάρκετ.
Η
ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΔΩΡΩΝΚΑΙΡΟΥΧΩΝ νακυκλώστε τα δώρα που σας έκαναν και δεν θέλετε να τα κρατήσετε, δωρίζοντας τα σε γνωστούς. Συγκεκριμένα μεταχειρισμένα CD, DVD και βιβλία που κυκλοφορούν διε θνώς μπορείτε να τα ανταλ λάξετε με άλλα ή ακόμα να τα ανταλλάξετε μέσω ιστοσε λίδων www.recycleagift.com. Ακόμα έχετε την δυνατότητα να περικόψετε ένα μεγάλο μέρος των εξόδων για την ανανέωση της γκαρνταρόμπας σας με τη βοήθεια των παλιών σας ρούχων: στη διεύθυνση www.bigwardrobe.com σας δίνεται η δυνα τότητα να πουλήσετε ή να ανταλλάξετε κομμάτια που δεν χρειά ζεστε, καθώς και να αγοράσετε μεταχειρισμένα και επώνυμα σε εξευτελιστικές τιμές.
Α
76
Υγεία
Διατροφή το καλοκαίρι
Της Αναστασίας Μελισσοπούλου Διατροφολόγος
∆ιατροφή το καλοκαίρι Έ
φτασε ο καιρός να οργανώσουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, να χαλαρώσουμε, να ξε κουραστούμε, να διασκεδάσουμε και να φορτώσουμε τις μπαταριές του οργανισμού μας για το χειμώνα. Το καλοκαίρι, λόγω της πλούσιας προσφοράς τροφίμων που έχουμε στη χώρα μας, μπορούμε να υιοθετήσουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες οι οποίες να είναι πιο κοντά στο μοντέλο της μεσο γειακής διατροφής. Έτσι θα πρέπει να εκμεταλλευτούμε τη μεγάλη γκάμα των φρούτων και λαχα νικών που έχουμε στη διάθεσή μας αυτή την εποχή και να τα καταναλώνουμε καθημερινά. Εκτός από τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και τις φυτικές ίνες που θα μας προσφέρουν, οι οποίες είναι πολύ βασικές για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας που προκαλείται συνήθως όταν αλλά ζουμε περιβάλλον (διακοπές), μας προσφέρουν και νερό.
78
Υγεία
Διατροφή το καλοκαίρι
Πολλά από τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά περιέχουν και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες μας προ στατεύουν από τη βλαβερή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Τέτοια φρούτα είναι τα πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα όπως τα βερίκοκα, τα νε κταρίνια, τα ροδάκινα, το καρπούζι και από τα λαχανικά οι ντομάτες, οι κόκκινες πιπεριές και τα καρότα. Η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι σημαντική όλον το χρόνο, το καλοκαίρι όμως λόγω της εφίδρωσης του οργανισμού μας, εξαιτίας της αυξημένης θερμοκρασίας, αποκτά μεγαλύτερη σημασία. Έτσι θα πρέπει να πίνουμε καθημερινά πολύ νερό, με μέτρο τσάι χωρίς ζάχαρη και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Τα αναψυκτικά με ζάχαρη και τα αλκοολούχα ποτά καλό είναι να τα αποφεύγουμε καθώς μας ξεδιψάνε προ σωρινά και κυρίως μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες που δεν είναι θρεπτικές. Επίσης δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι το καλοκαίρι, όπως και την υπόλοιπη χρονιά, οι κανόνες της υγιεινής διατροφής επιβάλλουν πολλά και μικρά γεύματα για να μην επιβα ρύνεται η καρδιά μας. Ξεκινώντας με ένα θρεπτικό πρωινό τη μέρα ενεργοποιούμε το μεταβολισμό μας και παρέχου με στον οργανισμό μας την απαιτούμενη ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες. Το πρωινό μπορεί να αποτελείται από ένα ποτήρι κρύο γάλα ή ένα δροσερό γιαούρτι με βρώμη ή ψωμάκι ολι κής άλεσης με ταχίνι και μέλι ή μαρμελάδα, συνοδεύοντας με φρούτο ή χυμό φρούτων. Αργότερα μέσα στην ημέρα θα μπορούσαμε να καταναλώσουμε ένα σνακ με φρούτα αποφεύγο ντας έτσι την επιθυμία για κατανάλωση λιπαρών τροφών όπως είναι οι τυρόπιτες ή κασερόπιτες. Το κύριο γεύμα της ημέρας φροντίζουμε να το καταναλώνουμε το μεσημέρι ή το βράδυ ανάλο γα με τις δραστηριότητες μας. Αν για παράδειγμα επιλέξουμε για κύριο γεύμα το μεσημεριανό, το βραδινό μας γεύμα θα πρέπει να είναι ελαφρύ για παράδειγμα μια δροσερή χωριάτικη σαλάτα με λίγο ψωμί ή κουλούρι κριθαρένιο, σαλάτα με όσπρια ή καρπούζι με λίγο ψωμί και τυρί. Το απόγευμα μπορούμε να απολαύσουμε ένα δροσερό γαλακτοκομικό προϊόν όπως ένα ποτήρι ξινόγαλο ή γιαούρτι με φρούτα. Το καλοκαίρι λόγω της έκθεσης του δέρματός μας στον ήλιο παρά γεται βιταμίνη D η οποία βοηθάει να απορροφηθεί από τον οργανισμό μας περισσότερο ασβέστιο, το οποίο βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, γεγονός πολύ σημαντικό για την πρόληψη ή και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Καλό καλοκαίρι…υγιαίνετε! Το καλοκαίρι είναι η εποχή όπου οι περισσότεροι είμαστε κοντά στη θάλασσα. Ευκαιρία λοιπόν να απολαύσουμε τα δώρα της… τον ήλιο και τα φρέσκα ψάρια! Φροντίστε να καταναλώσετε όσο πιο συχνά μπορείτε ψητά ψάρια και θαλασσινά, ώστε να αποφύγετε την πρόσληψηκορεσμένωνλιπαρώνοξέωνπουπεριέχουντακόκκινακρέατ ακαιεπιβαρύνουν τονοργανισμόκαιτηνκαρδιάμας. Τέλοςτοκαθημερινόκολύμπιήηενασχόλησημεκάποιαάλληφυσικήδραστηριότητα(περπάτημα,ποδήλατο,ρακέτεςκ.α.)θασαςβοηθήσειναμειώσετετοσωματικόσαςλίποςκαι νανοιώσετεπιουγιείς.
80
Home design
Διακόσμησηβεράντας
ΤηςΑλεξάνδραςΚωνσταντάκου
Διακόσμηση Βεράντας
Η
βεράντα ή το μπαλκόνι για πολλούς αποτελεί χώροαποθήκευσηςγιασκονισμέναέπιπλα,είδη καθαριότητας ή γενικότερα για οτιδήποτε δεν χωράειστοεσωτερικότουσπιτιού.Απότηνάλ ληόμωςγιαόλουςεκείνουςόπουζουνστηνπόλη,απο τελείτηνπρώτηεπαφήμετηφύση.Έχειαντικαταστήσει τονκήποκαιείναιπλέονέναμέροςόπουμπορούμενα ξεκουράσουμεόχιμόνοτοσώμααλλάκαιτιςαισθήσεις μας.Οσυγκεκριμένοςαυτόςχώροςμπορείνααποτελέ σεικαταφύγιοδροσιάςγιατουςζεστούςμήνεςτουκαλο καιριού.Ναδώσειέναναέραδροσιάςστηνζωήμας.Το μόνοπουχρειάζεταιείναινααφήσειοκαθέναςαπόεμάς τηνφαντασίααλλάκαιτομεράκιτουναδουλέψει.
84
κάντε την βεράντα σας έναν επίγειο παράδεισο
Κάντετονεξωτερικόσαςυπαίθριοχώρολειτουργικόκαιφιλόξενο βάζονταςάνετακαιφιλόξενακαθίσματα
Ήρθε λοιπόν ο καιρός για έξω. Έφθασε η στιγμήγιαναβγούμεσταμπαλκόνια,στιςβερά ντεςκαιστιςαυλές.Δενθαείναιλίγεςοιστιγμές πουθαπεράσουμεσεαυτούςτουςεξωτερικούς χώρουςείτεμόνοιμαςείτεμετουςφίλουςκαι τααγαπημέναμαςπρόσωπα. ΤοπεριοδικόΙΔΕΕΣmagazineglam&styleπα ρουσιάζεικάποιεςπροτάσειςγιαναμετατρέψε τε το μπαλκόνι σας σε έναν χώρο ξεκούρασης καιαναψυχής. Κάντε τον εξωτερικό σας υπαίθριο χώρο λει τουργικό και φιλόξενο βάζοντας άνετα και φι λόξενακαθίσματαόπουεσείςκαιοικαλεσμένοι σαςθαμπορείτεναχαλαρώσετεκαινααπολαύ σετετηνκάθεσαςστιγμή.Οιεπιλογέςπουέχε τεσταέπιπλατηςβεράνταςσαςείναιπολλές,γιακάθεγούστοκαιτσέπη.Βάλτετραπέζια,καρέκλες απόξύλοήμέταλλοπουθαβρείτεσεμεγάληποικιλίακαισεκαλέςτιμές.Ανηβεράντασαςείναι μικρήκαιθέλετεναεξοικονομήσετεχώροβάλτεπτυσσόμενεςκαρέκλεςκαιτραπέζιαόπουαποθη κεύονταιεύκολα. Ακόμα, εάν πιστεύετε πως ο εξωτερικός χώρος σας χρειάζεται δραστικές τονωτικές ενέσεις ξεκινήστεμετονπιοαπλότρόπο.Τοποθετήστεόμορφεςdesignγλάστρεςξεφεύγονταςαπότιςπα ραδοσιακέςκεραμικές.Στοεμπόριοθαβρείτεπολλάσχέδια,μεγέθη καιχρώματα. Γιαναδημιουργήσετεμίαακόμαπιοευχάριστηατμόσφαιραστονχώ ροσαςχρησιμοποιήστεχρώματα,π.χ.πολύχρωμαμαξιλάριαπουθα δώσουνπνοήσεμιαπολυθρόναήσεμιακούναferforge.Ταμαξιλά ριαδενείναιαπαραίτητοναταιριάζουνμεταξύτους,απλάχρησιμο ποιείστεδιαφορετικάχρώματα,σχέδιακαισχήματα.
86
Επίσηςδώστετηναίσθησηπωςοεξωτερικόςσας χώρος είναι αναπόσπαστο και συνεχόμενο κομμάτι τουσπιτιούσας.Γιαναανατρέψετετηνπεριοριστική αίσθησηπουδημιουργούνοιτοίχοι,μεταφέρετεαντι κείμεναεσωτερικούχώρου.Μπορείτεγιαπαράδειγ μαναφτιάξετεμόνοισαςπολύχρωμαριχτάριαγιατα έπιπλα σας, διακοσμητικά κηροπήγια με αρωματικά ρεσό,φανάριαπουθαφωτίζουντονχώροσαςκαιθα δημιουργούνμιαειδυλλιακήκαιξεχωριστήατμόσφαι ρα τις μέρες του καλοκαιριού. Άλλη μία πρωτότυπη πρότασηείναιοικαθρέφτεςήμιασυλλογήαπόμικρά γυάλιναβαζάκιαπάνωσεέναμεταλλικόχρωματιστό στρογγυλό τραπέζι. Θα καταφέρουν να δώσουν μια άλληπινελιάστονχώροσας. Όπωςείπαμεκαιστηναρχή,φτιάξτεέναμικρόκή ποστηβεράντασας,βάζονταςδιάφοραείδηφυτών.Απόαρωματικάόπωςείναιοβασιλικός,οδυό σμος,ηαλόηήτααναρριχώμεναόπωςτογιασεμίκαιτοαγιόκλημα.Μπορείτεακόμαναπαίξετεμε χρώματακαλλιεργώνταςτριανταφυλλιές,γεράνια,τουλίπες,υάκινθουςκαιχρυσάνθεμα. Έτσιόλααυτάθαδημιουργήσουνένανμοντέρνο,φρέσκο,ανανεωμένοεξωτερικόχώροκαιηβερά ντασαςθααλλάξειεικόναγιαναμπορέσετεναπεράσετεμετουςφίλουςσαςαξέχαστεςκαλοκαι ρινέςβραδιέςκάτωαπότοαυγουστιάτικοφεγγάρικαιτοφωςτωναστεριών.
4ο χλμ. Τρικάλων - Πύλης, Τηλ.: 24310 61950
Ταξίδι
Κωνσταντινούπολη
ΤωνΊλιαΠαπανικολάου&ΧαράςΤσιατσιάβα
Τ
ο να ονειρεύεσαι ταξίδια είναι, για τον Μπωντλαίρ, σπουδαίο σημάδι, ένδειξη μιας ψυχής στραμμένης σε ευγενείς αναζητήσεις. Πόσο συνδέεται άραγε αυτό με την εγγενή λατρεία μας,ωςΕλλήνων,γιατη«χαμένημάνα»τουΣαββόπουλου,τηνΠόλημας;Μόνοέναταξίδι στιςμυρωδιές,τιςγεύσειςκαιταχρώματάτηςμπορείναδώσειαπαντή σεις… Αςξεκινήσουμε,λοιπόν,περπατώνταςστονπεζόδρομοτηςIstiklal,τηςΜεγά λης Οδού του Πέρα, στην πιο κοσμοπολίτικη γειτονιά των Ελλήνων, των Λεβαντίνων και των Αρμενίων τηςΠόληςσταμέσατου20ουαιώνα.Οδρόμοςξεκινάαπότηγνωστήπλα τείαΤαξίμ–στα τουρκικάσημαίνεικέντροδιανομήςνερούλόγωτηςδεξαμενήςπουβρί σκεται εκεί από το1732καικαταλήγειστονΠύργοτουΓαλατά,έναπανέμορφοδη μιούργημα των Γενοβέζων.Κατάμήκοςτουδρόμουκαισταστενάτουξετυλίγεται ένα μαγευτικό πα ραμύθιπολιτισμών,θρησκειών,κουλτούραςπουαποτυπώνεταιστη συνύπαρξη καθολι κώνκαιορθόδοξωνεκκλησιώνμαζίμετζαμιά,ξένωνπρεσβειών μαζίμεπαραδοσιακά κουτούκια για πρωινό. Καταστήματα με ακριβές μάρκες ρού χων και second hand ευρωπαϊκά ενδύματα «εποχής» ανταγωνίζονται τα οριενταλι στικά παζάρια. Εκεί και τοελληνικόΖωγράφειοΛύκειοκοντάστοΛύκειοΓαλα τασαράι. ΣτηβόλταμαςαυτήμαγευτικέςΣειρήνεςμαςπρο σκαλούν να ενδώσουμε στον πειρασμό, δοκιμάζοντας έναν «ανεκδιήγητο» κιουνεφέ στο SUTIS! Πώς αλλιώςναχαρακτηρίσειςέναμοναδικόγλυκόαπόκα νταϊφι, κασέρια, λουσμένο μεμπόλικοσιρόπικαικαϊμάκι;Στησυνέχεια,οιπιοτολ μηροίμπορούνναφάνεένα «ελαφρύ πρωινό» στο LADES: ομελέτα με παστουρ μά!!! Σε όλη τη διαδρομή μάς φλερτάρουν «θρασύτατα» μπουρέκια με κιμά( κιμανλί), με τυρί (πεϊνιρλί), με αυγό (γιαμουρτά) καθώς και το σουμπορέι που μοιάζει σαν τούρτα με λαζάνια!! Χορτάτοικαιπανευτυχείςμπορείτεναψωνίσετε στοφιλόξενοAtlaspasajiρούχα,κο σμήματα, ποτηράκια του λικέρ σε καλές τιμές, να επισκεφτείτε την Τουρκάλα alterna tive σχεδιά στρια Cici Koko, διάσημη κυρίως για τα τρε λάτηςπαπούτσιακαιναχαθείτεστιςπιο πα ράδοξεςμυρωδιέςσαπουνιώνσεμαγαζά κιαμεείδηχαμάμ,λίγοπριντονπύργοτου Γαλατά.
88
Αν δε θέλετε να μείνετε στο ξενοδοχείο Buyuk Londra Oteli, τουλάχιστον περάστε να το δείτε: εκεί κατέλυαν οι ταξιδιώτες του Orient Express και πρόκειται για μια..υπερπαραγωγή σε παρακμή!
Το ξέρατε πως η αγάπη μας για τη Θεσσαλονίκη οφείλεται στην… Κωνσταντινούπολη; Το γιατί μάς εξηγεί ο Διονύσης Σαββόπουλος: «H Θεσσαλονίκη έχει για τους Ρωμιούς τη σημασία μιας αγαπημένης θείας όταν χάσουμε τη μάνα μας. Εκεί βλέπεις τον πολυέλαιο τυλιγμένο σε νάιλον, σε σαλονάκι π.χ. βεραμάν. Μάνα των Ρωμιών ήταν η Κωνσταντινούπολη. Μας απομένει η αγαπημένη της αδελφή.»
Γλυκά αποκαμωμένοι κατευθυνθείτε με όση δύναμη σας έχει απομείνει στο Τσε μπερλίταςχαμάμ,ίσωςτοπαλιότεροχαμάμ,πουπρόσφαταανακαινίστηκε,καιπαραδοθείτεστην απερίγραπτηεμπειρίαενόςτούρκικου«σπα».Λειτουργείαπότις6:00π.μ.ωςτις12:00μ.μ.καιέχει ειδικήτιμήγιατουςΈλληνες(πείτεαπλά:Yunan!) Τελικά,γιατονΑλαίνντεΜποττόνοκαθέναςστοταξίδιανακαλύπτειένακομμάτιτουεαυτούτου. ΦανταστείτεηπολυπρόσωπηκαιζωντανήγιααιώνεςΠόλητης καρδιάςμαςπόσακομμάτιαμαςμπορείνακαλύψει!Γι΄αυτό,θέ λειςναεπιστρέφειςσ’εκείνηξανάκαιξανάκαιξανά… Για παραδοσιακό, πιπεράτο κεμπάπ αναζητήστε το υπόγειο κουτούκιEnverUstaninYeri,στοTunel. ΑνβρεθείτεστηνΠόληημέραΤρίτη,μηνπαραλείψετεναδιασκε δάσετε στο Tunel με τους… Tatavla Keyfi που σημαίνει Το κέφι τωνΤαταύλωνήΤαταούλωνπαλαιότερα,μιαρεμπέτικηκομπανία πουαποτελείταιαπόΈλληνεςκαιΤούρκους. ΓιακαφεδάκιμεθέαστηνΑγιάΣοφιά,ψάξτεγιατο…GreenCor ner! Μη σας ξεγελά η ονομασία του!!! Οι μεγάλοι καναπέδες στους οποίους μπορείτε να αράξετε βγάζοντας τα παπούτσια σαςκαιηεκπληκτικήθέατουθασαςαποζημιώσουν! εβαίως,όσεςφορέςκιανβρεθείς ΑνδεθέλετεναμείνετεστοξενοδοχείοBuyukLondraOteli,του στηνΠόληπάνταπερνάςαπότην λάχιστον περάστε να το δείτε: εκεί κατέλυαν οι ταξιδιώτες του Αγιά Σοφιά, σαν να θες να χαιρετή OrientExpressκαιπρόκειταιγιαμια..υπερπαραγωγήσεπαρακ σειςέναναγαπημένοσυγγενήπουζει μή! σε ξένη χώρα. Ο τρούλος, που είναι ΤοSusamcafeείναιτοστέκιτωνδιανοούμενων(ΟρχάνΠα λεςκαικρέμεταιαπότονουρανό,την μούκ)καιτωνηθοποιώνμεσυμπαθητικάευρωπαϊκάγλυκά,ωρα πλημμυρίζει με φως και κάνει εμάς, ίοπληνακριβόφαγητόκαιπανέμορφοπεριβάλλον. τους μικρούς ανθρώπους, να νιώ Μηνπαραλείψετενααγοράσετεβαμβακεράήλινάμπουρνούζια θουμεπωςείμαστεστηναγκαλιάτου απότοDervisστηντεράστιααγοράτουΚαπαλιΤσαρσί.Θαβρε Θεού.Υψώνονταςτοβλέμμαμαςθα θείτε«έναβήμαμπροστά»στημόδα,αφούτηνεισαγωγήτους θαυμάσουμετηγλυκύτατημορφήτου στηνΕλλάδασυμφώνησεπρόσφαταοΛάκηςΓαβαλάς! Αγγέλου που πρόσφατα αποκαλύ
Β
φθηκεσεένααπότατέσσεραλοφία τουτρούλουκαιδίχασετηντουρκική κοινωνία όσον αφορά στη δημοσίευ σή της ή μη. Ευτυχώς συνεχίζονται σταθεράοιανασκαφέςκάτωαπότην ΑγιάΣοφία,φέρνονταςστοφωςανε κτίμητους θησαυρούς παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς. Πολύ κο ντάσεαπόστασηκαι…ηλικίαείναικαι ηΒασιλικήΔεξαμενήτουΙουστινιανού (YerebatanSarayiπουσημαίνειβυθι σμένοπαλάτι),ηοποίαστηρίζεταισε 336κολόνεςπουμεταφέρθηκαναπό τα πέρατα της αυτοκρατορίας. Δη μιουργήθηκε για να τροφοδοτεί τον πληθυσμότηςΠόληςμενερόσεπε ρίπτωσηπολιορκίαςκαιοαπόκοσμος φωτισμός της προσφέρει μια ατμό σφαιραπουδεθαξεχάσετεποτέ.
89
Μαγειρική Μπαβαρουάζμεφράουλες ΤηςΜαρίαςΧρυσοστομίδη
Φτιάχνουμε μπαβαρουάζ με ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα... Οδηγίες
Πολτοποιούμε200γραμμάριααπότιςφράουλεςμετηνάχνη. Παίρνουμετο1/3απόαυτότομείγμακαιτοζεσταίνουμεπροσθέτονταςτηζελατίνη. Ανακατεύουμεναγίνειλείοτομείγμακαιτοπροσθέτουμε στιςυπόλοιπεςπολτοποιημένεςφράουλες. Ενσωματώνουμεκαιτογιαούρτιανακατεύονταςαπαλά. Στρώνουμετασαβαγιάρσεπυρέξκαιταραντίζουμεμελίγογάλακαικονιάκ. Αδειάζουμετημισήκρέμα,απλώνουμεσαβαγιάρ,ραντίζουμεξανά,απλώνουμετηνυπόλοιπηκρέ μακαιγαρνίρουμεμετιςφράουλεςπουέχουμεκρατήσει(τα300γραμμ).
Συστατικά
500γραμμ.φράουλες 100γραμμ.άχνη 1φύλλοζελατίνης 800γραμμ.γιαούρτι 200γραμμ.σαβαγιάρ γάλαχλιαρόγιατοράντισμα κονιάκγιατοράντισμα
μπαβαρουάζ: Κρέμαμεζελατίνη, γάλαήφρούτα, κρέμασαντιγί.
90
Λίγα μυστικά ακόμα Πρινπροσθέσουμετηζελατίνηστιςφράουλες τηνμαλακώνουμεσελίγοκρύονερό.Δώροσε σαςπουαρχίσατετιςφραουλίτσες!
TrikalaMarket
THESSALY HOT SPOTS ΔείτετινέοκυκλοφορείστηναγοράτηςΘεσσαλίας
ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ by Vana Haute Coutoure
Γιαναγίνειακόμηπιοόμορφημια από τις πιο σημαντικές στιγμές τηςζωήςσας.Αποτελείτηνπρώ τησαςεπιλογήγιατογάμοκαιτην βάπτιση. Ηπείρου7,Τρίκαλα Κιν.:6932900630
IMPERIAL STROM
Μεέμφασηστηνκαλήποιότητα– τιμήαλλάκαιδίνονταςπροτεραιό τητα στα φιλικά για τον άνθρωπο προϊόντα το Imperial strom απο τελεί μια από τις καλύτερες λύ σεις στο χώρο των ορθοπεδικών στρωμάτων. Βασ.Τσιτσάνη145,Τρίκαλα Τηλ.&Fax:2431077117
92
Larissa Imperial
Απόλυτηπολυτέλειαστηνκαρδιάτης Θεσσαλίας!Στοκέντροτουθεσσαλι κούκάμπου,στηνανατολικήπλευρά της Κεντρικής Ελλάδας, σας υποδέ χεταιτοξενοδοχείοκόσμηματηςΛά ρισας.Δύοβήματαμόνοστοεσωτε ρικότουφτάνουνγιανασαςσυναρ πάσουν. Φαρσάλων182,Λάρισα Τηλ.:2410687600&2410687687
ΤΑ ΞΥΛΑ ΠΟΥ ΕΦΕΡΕ Ο ΝΟΤΟΣ Art Wine bar
Έναςιδιαίτεροςχώροςγιακαφέ, ποτόκαιφαγητό.Ανκαιόχιπολύ μακριάαπ΄τηπόλητωνΤρικάλων, αποτελεί ένα ξεχωριστό μέρος δροσιάςκαιχαλάρωσης. Υπεύθυνος: ΣαργιώτηςΠαναγιώτης ΛυγαριάΤρικάλων Τηλ.:2431062006
COMPACT
ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ-ΝΤΟΥΛΑΠΕΣ ΠΟΡΤΕΣ- ΣΥΝΘΕΤΙΚΑ ΚΟΥΦΩΜΑΤΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ Ηπολυετήςεμπειρίακαιητεχνογνωσίατηςcompactσεσυν δυασμόμετημεγάληποικιλίασεεσωτερικέςκαιεξωτερικές θωρακισμένεςπόρτεςκαιτηπλήρησειράεπίπλωνκουζίνας, μπορούννακαλύψουνκαιτιςπιοαπαιτητικέςπροτάσειςδια κόσμησης. Βασ.Τσιτσάνη97,Τρίκαλα Τηλ.:2431077224
ΙΑΣΩ
Palmie Bistro
Έναalldayστέκιμεζεστήατμόσφαι ρα σας περιμένει εδώ, για να απο λαύσετε γεύσεις που..απογειώνουν, άψογηεξυπηρέτηση,φιλικήδιάθεση, αλλά και πολυτέλεια που είναι κάτι περισσότερο από προσιτή. Πληθώ ραεπιλογώνσεκαφέ,φαγητό,σνακ ή ποτό, κάθε στιγμή της ημέρας, σ’ ένα χώρο με μοναδικό στιλ, άνεση καικομψόπεριβάλλον. OlympiaMall,13oχλμ.Εθνικής ΟδούΚαρδίτσαςΤρικάλων Τηλ.:2441082489
Coquette by Βάνα Μέρμηγκα
Αποτελείτηννέαδύναμηπαροχήςιατρικώνυπηρεσιώνστηνπεριοχή της Θεσσαλίας όπου θα καλύπτονται με ασφάλεια όλα τα περιστατικά απότηνδιάγνωσηωςτηνθεραπεία. 8οχλμΠαλαιάςΕΟΛάρισας–Αθηνών Τηλ.:2410555450
Εμπιστευτείτε ένα ζεστό και φιλόξε νο χώρο υψηλής αισθητικής ομορφιάς, όπου μπορείτε να απολάυσετε υπηρε σίες περιποίησης σώματος και προσώ που, επαγγελματικό μακιγιάζ, μανικιούρ καιπεντικιούρ. Απόλλωνος26,Τρίκαλα Τηλ.:2431030898
Gold
ΣτοκέντροτηςΑσκληπιού,έναςνέος χώρος υψηλής αισθητικής, με προ σεγμένη διακόσμηση και ζεστό περι βάλλονσαςπεριμένειεσάςκαιτηπα ρέασαςαπότοπρωίγιακαφέκαιτο βραδάκινααπολαύσετετοποτόσας. ΠεζόδρομοςΑσκληπιού,Τρίκαλα Τηλ.:2431022542
93
LifestyleΓενικήΈκθεσηΤρικάλων2010
Expo 2010 Γενική Έκθεση Τρικάλων
2.
3.
1. 4. 1.Τηνκορδέλατωνεγκαινίωντηςέκθεσηςέκοψαν οΔήμαρχοςΤρικκαίωνκ.Μιχ.Ταμήλος,οNομάρχηςΤρικάλων κ.Ηλ.ΒλαχογιάννηςκαιοβουλευτήςτουΠΑΣΟΚκ.Χρ.Μαγκούφης 2.ΟπρόεδροςτουΕπιμελητήριουΤρικάλωνκ.Γιαγιάκοςστηνομιλίατου σταεγκαίνιατηςέκθεσης.ΤηδοξολογίατέλεσεοΠρωτοσύγκελος τηςΙεράςΜητρόποληςΤρίκκηςκαιΣταγώνΒαρθολομαίος. 3.ΟινομάρχεςΤρικάλωνκαιΚαρδίτσαςστοπερίπτεροτηςνομαρχίαςΚαρδίτσας. 4.ΣτοπερίπτεροκαιτουεπιμελητηρίουΤιράνων,πουαριθμείπερισσότερα από70.000μέλη,οκοςΒλαχογιάννης,οκοςΡάπτηςκαιοκοςΚόκκαλης μετοαντιπρόσωποτουεπιμελητηρίουΤιράνων. 5.OκοςΦαλτάκαςστοπερίπτεροτηςεταιρίαςΦαλτάκας. 6.ΟκοςΛιάγκαςστοπερίπτεροτηςεταιρίαςCosmoroes. 7.ΟκοςΑναστογιάννηςστοπερίπτεροτηςεταιρίαςnewWin 8.ΗτροχαίαΤρικάλωνσυμμετείχεμετοδικότηςπερίπτεροστηνέκθεση.
8.
94
5.
7. 6.
ΕγκαίνιαΙασώLifestyle
ΕΓΚΑΙΝΙΑ
ΙΑΣΩ
Μ
1.
2.
ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
έσα σε μια φαντασμαγορική ατμόσφαιρα, που παρακο λούθησαν χιλιάδες κάτοικοι της Θεσσαλίας, πραγματο ποιήθηκανταεγκαίνιατης«ΙΑΣΩΘεσσαλίας»,στο8οχλμ ΠΕΟ Λάρισας – Αθήνας, του μεγαλύτερου Ιδιωτικού Θεραπευ τηρίου της Κεντρικής Ελλάδας με προδιαγραφές και πρότυπα ανάπτυξηςΜητροπολιτικούΝοσοκομείουτουεξωτερικού.Τιμώ μενοπρόσωποτωνεγκαινίωνήτανοδιεθνούςφήμηςκαρδιοχει ρουργόςκαθηγητήςSirMaghdiYacub.Ηφημισμένηορχήστρα ΜίκηςΘεοδωράκηςπλαισίωσετηνεκδήλωσητωνεγκαινίωνενώ συμμετείχαν και οι γνωστοί καλλιτέχνες Δημήτρης Μπάσης και ΣοφίαΠαπάζογλου.
1. Ε. ΜΠΑΛΚΟΥΛΗΔΗΜ.ΣΧΕΣΕΙΣΜΑΡΚΕΤΙΓΚ,Φ. ΣΚΑΡΙΜΠΑΣΠΡΟΕΔΡΟΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, Λ. ΜΠΟΓΑΓΡΑΜ.ΔΙΟΙΚΗΣΗΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 2. ΔΑΝΑΗ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥΕΚΔΟΤΡΙΑΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑΕΦΗΜΕΡΙΔΑΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Τ. ΤΖΙΟΥΜΗΣΓΕΝ.Δ/ΝΤΗΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ,Η. ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ ΜΕΛΟΣΔΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 3. Ι.ΜΕΣΣΗΝΗΣ,ΚΑΘΗΓΗΤΗΣΜΑΙΕΥΤΙΚΗΣΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑΣ, Τ. ΤΖΙΟΥΜΗΣΓΕΝ.Δ/ΝΤΗΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ,Η. ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣΜΕΛΟΣΔΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 4. Κ. ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ,Ι. ΝΟΤΑΡΑΣΔΙΕΥΘΥΝΩΝΣΥΜΒΟΥΛΟΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. 5. Α. ΦΟΥΣΤΑΝΟΣΠΛΑΣΤΙΚΟΣΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ,Χ. ΚΕΛΛΑΣΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ, Ι. ΓΕΛΑΛΗΣΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ 6. ΣΕΡ Μ.ΓΙΑΚΟΥΜΠ, Σ. ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ/ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ 7.Γ. ΣΤΑΜΑΤΙΟΥ,ΠΡΟΕΔΡΟΣΟΜΙΛΟΥΙΑΣΩ 8. Α. ΠΑΠΑΤΟΛΙΑΣΝΟΜΑΡΧΗΣΒΟΛΟΥ, Α. ΚΑΡΓΙΩΤΗΣΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣΔΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, Η. ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣΜΕΛΟΣΔΣΙΑΣΩΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
7.
6.
3.
4.
8.
5.
95
Index A ΑΡΒΑΛΙ Τρικάλων–ΠύληςΛυγαριά,6974414209 ARTCAFE«ΤΑΞΥΛΑΠΟΥΕΦΕΡΕΟΝΟΤΟΣ» 11οχλμ.Τρικάλων–ΠύληςΛυγαριά, Τηλ.:2431062006 B BIGAPPLE ΑσκληπιούΕμπορικόΚέντρο(1οςόροφος) BAGSΧΑΡΤΙΝΕΣΤΣΑΝΤΕΣ–ΥΛΙΚΑΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ Πρωτοπαπαδάκη6,Λάρισα, Τηλ.:2410670545&6977420269 4οχλμΚαλαμπάκας–Τρικάλων, Τηλ.:2432075226&6977636002 ΒΑΝΑΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ Ηπείρου7,Τρίκαλα,Τηλ.:6932900630 C COMPACT Β.Τσιτσάνη97,Τηλ.:2431077224 CELESTINO Καποδιστρίου2,Τηλ.:2431076016 COQUETTE Απόλλωνος26,Τηλ.:2431030898 D DIVERSOCAFΕ Κανουτά13,Τηλ.:2431024223 DrSHOE Όθωνος9,Τηλ.:2431031306 DREAMHOUSE ΤαξιάρχεςΤρικάλων, Τηλ.:2431038009&6977273137 E ΕΠΙΠΛΑΜΑΜΑΛΗΣ 6οχλμ.Τρικάλων–Παραποτάμου, Τηλ.:2431061373&2431061151 ΕΑΣΤΡΙΚΑΛΩΝ Ιουλ.Αδαμ13,Τρίκαλα, Τηλ.:243102291115 F FIRST Απόλλωνος3,Τρίκαλα, Τηλ.:2431072352 G GREENSHOP ΙουλιέταςΑδάμ19,Τρίκαλα, Τηλ:2431075535 GOLDCAFΕ Βύρωνος9–ΠεζόδρομοςΑσκληπιού,Τρίκαλα, Τηλ.:2431022542 H ΗΧΟΡΑΜΑ Τιουσόν31,Καρδίτσα,Τηλ.:2441079486&79496 I ΙΑΣΩ 8οχλμ.ΠαλαιάςΕΟΛάρισας–Αθηνών, Τηλ.:2410555450 IMPERIALSTROM Βασ.Τσιτσάνη145,Τρίκαλα, Τηλ.:2431077117
96
L ΛΕΓΓΑΣΥΠΟΔΗΜΑΤΑ Κονδύλη6,Τρίκαλα, Τηλ.:2431025021 LARISSAIMPERIALHOTEL Φαρσάλων182,Λάρισα, Τηλ.:2410687600&2410687687 K KINDERLAND Γαριβάλδη16,Τρίκαλα,Τηλ:2431077772 ΚΕΝΤΡΑΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΟΜΜΩΤΙΚΗΣΤΕΧΝΗΣΒΛΑΧΑΚΟΥ Όθωνος6,Τρίκαλα,Τηλ.:2431076544 Μιαούλη2,Τρίκαλα,Τηλ.:2431024363 ΚΟΥΛΟΥΡΙΔΑΣ(SENZAMARCAANATOMICSHOES) Ιπποκράτους10,Τρίκαλα, Τηλ.:2431035171 ΚΕΝΤΡΟΞΕΝΩΝΓΛΩΣΣΩΝ ΔΗΜΗΤΡΑΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗ Καβράκου4,Τρίκαλα, Τηλ.:2431074959 Μ MOYZAKIPALACE ΜουζάκιΚαρδίτσας,Τηλ.:2445043450 METHODΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ Μ.Κεφαλόβρυσο,Τηλ.:2431086141 O ΟΠΤΙΚΑΒΕΝΔΙΣΤΑΣ Καποδιστρίου15,Τρίκαλα, Τηλ.:2431078700 ΟΠΤΙΚΑΣΤΑΙΚΟΣ 25ηςΜαρτίου9,Τρίκαλα, Τηλ.:2431070793 P PALMIERBISTRO ΕμπορικόΚέντροOlympiaMall, Τηλ.:2441082489 S ΣΕΡΑΦΙΝΟ Β.Τσιτσάνη15,Τρίκαλα, Τηλ.:2431073059 SPECIALOCCASION Β.Τσιτσάνη5,Τρίκαλα, Τηλ.:6970371181 T ΤΣΙΑΓΚΛΗΣ 4οχλμ.Τρικάλων–Πύλης, Τηλ.:2431061950 ΤΟΥΦΕΞΙΔΗΣ 28ηςΟκτωβρίου,Τηλ.:2431028562 ΤΕΝΤΕΣΓΙΑΝΝΑΚΑΚΗΣ Κονδύλη&Παπάγου,Τρίκαλα, Τηλ.:2431076393 ΟδόςΤρικάλων,Καρδίτσα, Τηλ.:2441074458 ΗρώωνΠολυτεχνείου,Λάρισα, Τηλ.:2410285004 ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΟΓΡΑΦΕΙΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟΙΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ Ν.&Ρ.Παππά4,Τρίκαλα, Τηλ.:2431078334