IMPRESSO
Ano IV - Nº 32 - Janeiro de 2014 - Associação Cearense dos Economiários Aposentados e Pensionistas Filiada à FENACEF
De repente, num instante fugaz, os fogos de artifício anunciam que o ano novo está presente e o ano velho ficou para trás. De repente, num instante fugaz, as taças de champagne se cruzam e o vinho borbulhante anuncia que o ano velho se foi e ano novo chegou. De repente, os olhos se cruzam, as mãos se entrelaçam e os seres humanos, num abraço caloroso, num so pensamento, exprimem um só desejo e uma só aspiração: PAZ E AMOR. De repente, não importa a nação, não importa a língua, não importa a cor, não importa a origem, porque todos são humanos e descendentes de um só Pai, os homens lembram-se apenas de um só verbo: amar. De repente, sem mágoa, sem rancor, sem ódio, os homens cantam uma só canção, um só hino, o hino da liberdade. De repente, os homens esquecem o passado, lembram-se do futuro venturoso, de como é bom viver. De repente, os homens lembram-se da maior dádiva que têm: a vida. De repente, tudo se transforma e chega o ano radiante de esperança, porque só o homem pode alterar os rumos da vida. De repente, o grito de alegria, pelo novo ano que aparece. FELIZ 2014!!
Expediente
Curtas
ACEA INFORMA DIRETORIA EXECUTIVA
Cronograma de aƟvidades 2014 No dia 17/12 a diretoria da ACEA se reuniu para decidir o cronograma de aƟvidades para este ano. Dentro do roteiro as festas do dia dos pais, das mães, junina, confraternização natalina, aniversariantes, palestras, caminhadas entre outras. Na próxima edição do ACEA Informa você acompanha o roteiro na íntegra e já se programa para nossas aƟvidades.
Viagem Gramado
Presidente
Francisco Vagner Dantas Leite
Vice-Presidente
João Carlos Fernandes de Miranda
Secretário Geral
José Alípio Pereira Leitão
Diretora Social
Vera Maria Holanda Pimentel
Diretora de Administração e Patrimônio De 27 de novembro a 1º de dezembro nossos colegas parƟram para mais uma excursão, dessa vez para Gramado (RS). Novos roteiros nos aguardam em 2014!
Iniciando 2014 vamos nos preparar para a primeira edição do Almoço entre Amigas. Um momento fesƟvo e de integração que tem como objeƟvo unir todas as colegas da ACEA para uma tarde de lazer. A coordenadora é a Vera Pimentel e as interessadas poderão entrar em contato pelo número (85) 3224.8601.
V Jogos da FENACEF Os preparaƟvos para a quinta edição dos Jogos FENACEF que será realizada em 2014, entre os dias 05 e 10 de abril, na cidade de Natal (Rio Grande do Norte) seguem dentro do cronograma. Breve divulgaremos informações sobre os treinos. Modalidades: Futebol soçaite, Futsal, Vôlei misto de quadra, Vôlei misto de areia 4 x 4, Tênis de mesa individual, Tênis de quadra, Sinuca, Xadrez, Canastra, Truco, Dominó, Damas, Corrida de Rua e Natação. CRONOGRAMA DOS JOGOS - Divulgação dos regulamentos específicos: 18/12/2013; - Prazo de inscrições no sistema: de 15/01/2014 a 07/02/2014; - Realização dos jogos: 05/04/2014 (sábado) a 09/04/2014 (quarta-feira); - Cerimônia de Abertura: 05/04/2014; - Cerimônia de Encerramento: 09/04/2014; - Check-out das delegações: 10/04/2014.
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Novos Associados
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1ª edição do almoço entre amigas
É com muita saƟsfação que damos boas vindas aos(as) nossos(as) novos(as) colegas associados(as). A ACEA está trabalhando para que você seja privilegiado(a) com nossas ações, convênios e aƟvidades. GERCEI PEREIRA DA COSTA
Vera Maria de Freitas Chaves
Diretor Financeiro
Antônio Carlos de Lima Araújo
Vice-Diretora Financeira
Maria das Dores Magalhães Pacheco
CONSELHO DELIBERATIVO
Vítor Aurélio Teixeira Zilma Diógenes Pinheiro Tozel Diógenes Bessa Nivaldo Lourenço dos Santos
Presidente
Alberto Mota Junior
Vice-Presidente
Maria Celeste de Sampaio Felismino
Secretária
Maria das Graças Girão
Suplente
José Múcio MarƟns Gomes Filho
CONSELHO FISCAL
Francisco de Menezes Pimentel Neto Rita Maria Brasileiro de Oliveira Alfrêdo Alves da Costa Filho
Suplentes
Eudes da Cunha Angelim Felipe Ferreira de Morais Filho Antônio Galvão Coelho de Holanda
Jornalista responsável Carolina Blum CE2185JP
Concepção Gráfica Alex Sandro Impressão Expressão Gráfica e Editora Tiragem 800 exemplares Rua Barão de Aracati, 2135 - Salas 107/110 - Joaquim Távora CEP: 60.115- 082 - Fortaleza/CE Fone: (85) 3224.8601/ 3877.1218 Fax: (85) 3877.1219 E-mail: acea@acea-ce.com.br Site: www.acea-ce.com.br
Fuja da conjuntivite cuidando dos seus olhos A conjunƟvite é a inflamação da conjunƟva, uma membrana delgada e transparente que reveste a parede do globo ocular e das pálpebras. Em geral, a doença acomete os dois olhos, perdura de uma semana a 15 dias, mas não costuma deixar sequelas. A doença, que incomoda e interfere na vida social do indivíduo tem como principais sintomas: Olhos vermelhos e lacrimejantes; pálpebras inchadas; sensação de areia ou de ciscos nos olhos; secreção e coceira.
RECOMENDAÇÕES Para prevenir a transmissão, enquanto esƟver doente, são recomendadas as seguintes precauções: -Lave com frequência o rosto e as mãos, uma vez que estas são veículos importantes para a transmissão de microorganismos; -Aumente a frequência de troca de toalhas ou use toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos; -Não comparƟlhe toalhas de rosto; - Troque as fronhas dos travesseiros diariamente enquanto perdurar a crise; - Lave as mãos antes e depois do uso de colírios ou pomadas e, ao usá-los não encoste o bico do frasco no olho; - Não use lentes de contato enquanto esƟver com conjunƟvite, ou se esƟver usando colírios ou pomadas; - Não comparƟlhe o uso de esponjas, rímel, delineadores ou de qualquer outro produto de beleza; - Evite coçar os olhos para diminuir a irritação; - Evite aglomerações ou frequentar piscinas de academias ou clubes; - Evite a exposição a agentes irritantes (fumaça) e/ou alérgenos (pólen) que podem causar a conjunƟvite. Fonte: www.minhavida.com.br
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TRATAMENTO A principal recomendação é a respeito da automedicação. Ao suspeitar de conjunƟvite, o paciente não deve sair por aí, comprando remédios indicados por amigos. A indicação de qualquer remédio só pode ser feita por um oftalmologista. Alguns colírios são altamente contraindicados porque podem provocar sérias complicações e agravar o quadro de inflamação. De uma maneira geral, quem está acomeƟdo pela conjunƟvite deve redobrar seus cuidados com a higiene dos olhos e das mãos. Lavar bem os olhos e fazer compressas com água gelada - que deve ser filtrada e fervida - ou com soro fisiológico ajudam a aliviar os incômodos causados pela doença. Se o paciente acomeƟdo pela conjunƟvite fizer uso de lentes de contato, o mais sensato é suspender o uso e uƟlizar os óculos até que a inflamação seja curada. Uma vez diagnosƟcada a provável causa da conjunƟvite, o oŌalmologista pode prescrever o tratamento adequado. Se esta Ɵver origem bacteriana, uƟliza-se a anƟbioƟcoterapia, se a causa for viróƟca, emprega-se o tratamento para alívio dos sintomas, bem como hábitos especiais de higiene, ajudando desta forma, a controlar o contágio e a evolução da doença.
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TIPOS DE CONJUNTIVITE A conjunƟvite infecciosa é causada por vírus, bactérias fungos ou protozoários. A conjunƟvite não-infecciosa é provocada por agentes externos irritantes, que podem dar origem à conjunƟvite alérgica, química ou traumáƟca. As conjunƟvites infecciosas são altamente contagiosas. É oportuno esclarecer que somente o oŌalmologista pode fazer o diagnósƟco correto do Ɵpo de conjunƟvite de cada paciente antes de prescrever o tratamento adequado.
ACONTECEU NA ACEA Dezembro cheio de atividades
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No dia 12/12 aconteceu a festa de confraternização natalina que reuniu nossos colegas e familiares para uma noite de muita festa no NáuƟco AtléƟco Cearense ao som da banda Brasas Seis. Na ocasião comemoramos os aniversariantes de novembro e dezembro além do lançamento do livro 30 anos de história da ACEA e a entrega da comenda Dr. Fernando Santa Cruz, merecida homenagem ao primeiro presidente da ACEA. Essa comenda foi insƟtuída pela Diretoria em Julho de 2012 e será entregue a cada ano em nossa festa de natal a três personalidades que prestarem relevantes serviços à causa dos aposentados.
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ACONTECEU NA ACEA
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Parabenizamos os(as) aniversariantes do mês de Janeiro pelo dia tão especial. Felicidades! DIA 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5 6 7 7 9 9 10
NOMES
DIA
ERONILDE NEVES RODRIGUES JAIRO TAVARES BEZERRA PAULO ROBERTO BORGES DE LIMA FÁBIO ANTÔNIO ZUTINI GERARDINA COELHO LIMA JOÃO CARLOS FERNANDES DE MIRANDA MARA LUISA MANFIO MIRIAN FONTENELE MAGALHÃES RIBEIRO NEILA CYSNE DE M. S. C. MARQUES RAIMUNDO COELHO DE HOLANDA GIL TEIXEIRA FILHO MARIA AUXILIADORA MENDES VIEIRA REGINA STELA LIMA DE CASTRO SOLANGE NARA FERNANDES CAMINHA EDITE DE ALBUQUERQUE LIMA JOÃO DOS SANTOS LIMA MANUEL PEIXOTO DE OLIVEIRA PEDRO JORGE COSTA S. GURGEL MARIA NAIR PONTE BANDEIRA DE MELO VANIA GONDIM ROCHA BENEVIDES FERNANDO MAGALHAES M. DE PINHO ELIZABETH FIÚZA LIMA SARTE FRANCISCO GENIVALDO UCHOA BARRETO FERDINANDO LUIZ MARINHO REGIA ADRIANA OLIVEIRA MONTEIRO ANTONIO JOSÉ PASSOS PRADO
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NOMES IEDA MARIA FERNANDES TAVORA JOÃO QUEIROGA NETO ANTÔNIO RODRIGUES ALEXANDRE FRANCISCO MARQUES VIEIRA DOMINGOS SAVIO TELES VIEIRA LEOZITA PEREIRA DE NASCIMENTO JOCILEIDE ALVES AMORIM MARIA MIRANEIDE FARIAS DE OLIVEIRA ALIANA MARIA G. PINTO NOGUEIRA DIARINA DIAS MARTINS FRANCISCO SERGIO MESQUITA LISBOA ROGÉLIO FERNANDES WÂNIA CARNEIRO CATUNDA ESMERALDA ANNA CAMPOS PEREIRA EVANDO JOSÉ NASCENTE MARIA DE FÁTIMA NOGUEIRA PEREIRA EUVALDES MINETE JOSÉ FERREIRA LIMA MARIA DALVA GOMES VERAS ROBERVAL DE CARVALHO FONTENELLE MARIA ROSELENA DE CARVALHO PEREIRA SONIA ANGELA E SILVA AGAMENON LIBORIO CAVALCANTE JAQUELINE GOUVEIA FILGUEIRAS RITA DE CASSIA SILVA PAZ DIANA COSTA ARAGÃO DIAS
DIA 20 21 21 21 22 22 23 23 24 24 26 27 28 28 28 28 29 29 29 29 29 30 31 31
NOMES MARIA NORMA LIEGE VIANA JUCA DINA COSTA ARAGÃO MARIA ELEUZA DE CARVALHO MENEZES RUTH RIBEIRO LINHARES MARIA CRISTINA ROSA DOS SANTOS SANDRA MARIA DE MELO R. MAIA REGINA MENDES DO MONTE ROSALENI LEBRE GASTINO JOSÉ EUVALDO DE SOUSA TARCÍSIO RODRIGUES DA MOTA IVAN CAVALCANTE GOMES JOÃO CRISÓSTOMO DA ROCHA ANA THEREZA BRAZIL DE M. MACHADO FRANCISCO ANASTÁCIO DA SILVA HAROLDO DE AGUIAR MIRANDA MARIA SELMA DE CASTRO ARAÚJO FRANCISCO DE ASSIS LEITÃO FILHO JOÃO FERREIRA SOBRINHO JOSÉ DE SALES BASTOS MARIA NELY BARROS DE B. DE MENEZES REGINA FÁTIMA R. DE ABREU ALBERTISA DE MIRANDA COSTA FRANCISCO UCHOA PIAULINO MARIA JOSÉ MORORO DE SÁ G. MOREIRA
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Dica de receita leve para começar o ano Flan de Espinafre e Palmito Ligth Ingredientes 1 xícara de chá de espinafre cozido 3 claras de ovo 2 colheres de sopa de amido de milho 2 colheres de chá de azeite de oliva 4 palmitos picados 2 tomates picados, sem pele e sementes Salsinha picada à gosto Sal à gosto Modo de preparo Bata no liquidificador o espinafre, as claras, o amido e 1 colher de chá de azeite. Coloque em um refratário e leve ao forno médio por cerca de 20 minutos. Refogue o palmito e o tomate no restante do azeite e sirva sobre o flan.