Igen, tessék! magazin - júliusi szám by Igen, tessék! mozgalom

igen, tessék! 2018. július | VI./7. www.igentessek.ro

6. | Az együtt túrázás öröme

Egészséges életmód, mint hivatás | 9.

Tanuljunk játszani | 10.

Rés konrád-gergely

az erdélyi diáktalálkozó | 11.

Igen, tessĂŠk! magazin | 2

tartalom

köszöntő

23 18

IFIPAVILON A kolozsvári diák- és ifjúsági szervezetek melléklete.............11–14

teszt

Belváros

Stihl FS 55 benzines fűkasza......... 15

Színes hírek Kolozsvárról...............4

Otthon

Portré

Nyári újratervezés – 5+1 tipp a lakásfelújításhoz................... 16–17

Branea Róbert: Az együtt túrázás öröme ................6

tech Mire lesz jó az okostelefon?.......... 18

sztori Esők...................................................8

szakértő....................... 19–21

Példaértékű

Lazíts

Egészséges életmód, mint hivatás....................................9

Júliusi csillagállás..........................22 Keresztrejtvény.............................22

Sajnos újabban egyre több az irodai munka és egyre kevesebb a természetben tölthető idő, állapította meg lapunknak Branea Róbert. Az EKE – Kolozsvár 1891 vezetője a városi ember életvitelének talán legszomorúbb velejárójára tapintott rá interjúnkban (6. oldal). Az Erdélyi Kárpát-Egyesület kolozsvári szervezetének elnöke és segítői nem hiába ülnek annyit az irodában. Áldozatos munkájuk eredménye, hogy évről évre több és több gyermek, fiatal, középkorú és idős vesz részt a Kolozsvár környéki emlék- és teljesítménytúrákon. Júliusban szinte minden napra jut egy szervezett séta, aki nem hiszi, járjon utána az ekekolozsvar.ro honlapon. Ne várjuk meg, míg testünk és lelkünk egyértelműen jelzi, ideje lenne kimozdulni a belvárosból vagy a lakónegyedből. Túrára fel! Stanik Bence

Meseműhely

Recept

Tanuljunk játszani......................... 10

Erdeigyümölcs-leves....................23

A kiadvány megjelenését támogatta:

természetjárók közössége

szerkesztő Igen, tessék! magazin

Ingyenes közösségi magazin. Kiadja az Igen, tessék! – Da, poftiți! Egyesület. Megjelenik havonta 18 000 példányban. Felelős kiadó: Talpas Botond | Lapmenedzser: Polacsek Péter | Szerkesztő: Stanik Bence Korrektúra: Gödri Csilla | Lapterv: Mihály László | Tördelés: Ferencz Csaba-Levente, Kinda Ágnes Júlia Cím: 400370 Kolozsvár, Mócok u. (Calea Moților) 75. sz. | Telefonszám: 0786-735571 | E-mail: ujsag@ igentessek.ro | Honlap: www.igentessek.ro ISSN 2343 – 7723 Az értékesítést a PublyCity Next Kft. végzi. Értékesítési felelős: Kis Tímea, Kovács Barna Hirdetésfelvétel: kis.timea@diversityads.ro Lapunk példányszámát 2015-ben a BRAT hitelesítette.

3 | 2018. július

belváros KOLOZSVÁRI ARCOK

fotó és szöveg:

LÓnay Arthúr

Élete kalandjára indult Solym

Lapzártánk óta talán már a tizenötezredik kilométert is megtette a János Zsigmond Unitárius Kollégium aligazgatója és frissen végzett diákja. A jól felpakolt terepjáró június 15-én gördült ki az iskola udvaráról, azóta több ázsiai országon áthaladtak és már a mongol sztyeppéket róják. A kazakhok úgy tartják, az utazók szentek és segíteni kell őket, mondta el lapunknak Solymosi Zsolt. Eddig nem is volt kellemetlen tapasztalatuk. „A végcél a szibériai Magadan városa, összesen 32 000 km-t vezetünk oda-vissza. Az emberek mindenhol, kivétel nélkül önzetlenül, érdeklődően és kedvesen fogadtak. Megosszák velünk az ételük, közbenjárnak értünk, hogy a rendőr ne büntessen meg, javítják az autónkat, és mindenhol csupán közös szelfit kérnek” tette hozzá az aligazgató.

UNTOLD A kép a Kalotaszegi Magyar Napokon készült a bánffyhunyadi-kalotai Bethlendi családról. István, nyakában legkisebb gyermekükkel, Gáborral (3 éves) látható, előtérben pedig Bea, Gábor édesanyja. Bár a kompozícióból kimaradt, nagyobbik leánygyermekük, Emma-Szilvia (10 éves) is elkísérte szüleit és testvérét a kiruccanásra. A Bethlendi család lovastúrák szervezésével foglalkozik, a @Horse backridingCluj Facebook-oldalon lehet megtalálni őket.

vs.

MÉRA

Halmen József gitáros, zenekari menedzser Funkorporation/Rehab nation „Mindenképp szeretnék eljutni Mérára, mert ez az egyik legszimpatikusabb fesztivál a közelben és a mérete is ideális számomra” - mondta Halmen József. A gitárosdalszerző szerint az UNTOLD alatt idegesítő a zsúfoltság a városban, de azért idén is akad olyan előadó, akit meghallgatna. „Tavaly elmentem a Faithlessre, ami nagyon jó volt és bevallom, a The Black Eyed Peast nagyon megnézném, ha nem esne egybe a magyarországi Ozora Fesztivállal” - részletezte Halmen.

Hegedüs Csilla ügyvezető alelnök, RMDSZ „Imádom Méra hangulatát. A Szarka-telek csodaszép, teljesen lezser,

Igen, tessék! magazin | 4

mosi Zsolt és Mátyás-Metz Dávid

Bejárták már Csecsenföldet és Dagesztánt úgy, hogy semmit sem érzékeltek a helyi konfliktusokból a média által közveszélyesnek leírt területeken. Az egzotikus

tájakról és élethelyzetekről a @transylvaniatomagadan Facebook-oldalon számolnak be napi rendszerességgel. Az utazók a terv szerint augusztus végén érnek vissza Kolozsvárra.

Utáljuk vagy szeressük a világ leghíresebb elektronikus előadóit felvonultató megarendezvényt? Megéri vagy sem felkerekedni a nádasmenti ékszerdoboz-faluba, Mérába? Az alábbi összeállításunkból kiderül, hogy mit gondol három kolozsvári véleményformáló az UNTOLDról és a Méra Világzenei Csűrfesztiválról.

kikapcsolódásrahangol”-mondta lapunknak Hegedüs, aki a bonchidai Bánffy-kastélyt gondozó Transilvania Trust Alapítvány elnöke is. „Az Electric Castle fesztivált a mi kertünkben, udvarunkon szervezik és imádom azt, hogy 30-40-50 ezer fiatal élvezi naponta a kastélyt. Az UNTOLD hangulata nem jön be annyira, túl sokan vannak és túl zajos. És azt sem tartom egy jó dolognak, hogy a városban meg sem lehet akkor mozdulni, inkább kimegyek Mérába” tette hozzá Hegedüs Csilla.

5 | 2018. július

Bagaméri Noémi műsorvezető, Erdélyi Magyar Televízió „Besh o droM avagy belesodródom idén a Méra Világzenei Csűrfesztiválba. Alig várom! Mindegyik kiadásán ott voltam és ez a pár nap világzene nagyon jót tesz a lelkemnek, nem hagynám ki. Szeretem a zenei kínálatot, az esti táncházakat, spontán zenéléseket, a helyszínt, a mérai közösség erejét és egyszerűen szeretek ott lenni” - mesélte lapunknak Noémi. A sétatéri fesztiválról csak annyit mondott: „UNTOLDra nem megyek.”

portré

Az együtt túrázás öröme

Mitől nőtt meg ugrásszerűen a kolozsvári Erdélyi Kárpát-Egyesület (EKE) túráin a résztvevők száma? Mi lesz az EKE-vel szervezői utánpótlás híján? Többek között ezeket a kérdéseket tettük fel Branea Róbertnek, a EKE kolozsvári tagszervezete, az EKE – Kolozsvár 1891 titkárának. – Mindig természetjárónak tartotta magát. Jut ideje még kirándulni azóta, hogy belefogott a szervezésbe is?? – Sajnos, újabban egyre több az irodai munka és egyre kevesebb a természetben tölthető idő. Mondhatni, természetjáró voltam, sok új helyre mégis az EKE-nek köszönhetően jutottam el. Ismerőseim hívására régóta részt vettem az EKE rendezvényein. 2004-ben voltam az első Vasvári Kerékpáros Emlékés Teljesítménytúrán. Jól sikerült, ezért még jó néhányon részt vettem ezután. Eleinte nem érdekelt különösebben az intézményi háttér, egyszerűen jól éreztem magam.

– Majdnem tíz évvel később pedig már az akkori elnök, Ambrus Tibor hívására nem csak túrázó, hanem szervező is lett... – Azért hívott, mert kevés volt az ilyesmire fogható ember. Nagyjából a vállaimra kellett vennem majdnem az egészet, nem voltak meg az anyagi alapok sem. Támogatókat szereztem, kicsit stílusosabb pólókat nyomtattunk, és nekifogtunk a hírverésnek, eleinte a Facebook segítségével. A túrák megszervezése csapatmunka. Van itt két kulcsember: Venczel Enikő, aki egyben munkatársam is a kisvállalkozásomban, és Lixandru Róbert

Branea Róbert (balról) és Nagy Károly a Vasvári biciklitúra előrajtjánál 2017-ben

webfejlesztő. Nélkülük, a barátaim nélkül semmit sem tudtam volna csinálni. A Facebook-oldalunk, az események, a honlapon szereplő információk mind kellettek ahhoz, amit elértünk. A résztvevők száma addig átlagosan húsz-huszonöt volt, azóta pedig felment majdnem százra. – Hogyan jöttek rá, melyek a hatékony kommunikációs csatornák? – 2016-ban csak a kerékpáros túrák szervezését vállaltuk be, ezeknek már elkészítettük a saját honlapokat, és akkor láttunk bele jobban, hogy mennyi múlik az interneten is elérhető információkon. 2017-re átvállaltuk az összes teljesítménytúra szervezését, valamint egységes arculatot építettünk (teljesitmenyturak. ekekolozsvar.ro), reklámoztunk is. Mint említettem, csapatban dolgozunk, ezek nélkül az emberek nélkül semmi se sikerült volna. A Jókai túrán az idei négyszázötvenöt résztvevő óriási számnak számít, összesen négy gyalogostúra változat volt, plusz a kerékpáros túra, tizenkilenc változattal. – A honlapon láttam, hogy egy hónapra előre megtalálhatóak a tervezett kirándulások és a túravezetők elérhetősége, és szinte kétnaponta indul egy kisebb csoport. Milyen kirándulást, illetve túrát javasolna annak, aki szeretne bekapcsolódni? – A kisebbeket is szívből tudom ajánlani, de a kolozsvári EKE három fő emlék- és teljesítménytúrája közül is bátran lehet válogatni, amelyek Jókai Mór, Vasvári Pál és Kós Károly nevét viselik. Ebből az elsőt, a Jókait májusban szervezzük. A Vasvári-túra, amelyen a Vasvári-havasokig jutunk fel, kizárólag bicikliseknek szól. Előzetes regisztráció után, július 7-én in-

Igen, tessék! magazin | 6

Tavalyi csoportkép a körösfői Vasvári-kopjafánál dulnak Kolozsvárról a 100 km-es távra, valamint Gyaluról a 85 kmre jelentkezők. A harmadik klasszikus teljesítménytúra, a Kós Károly, augusztus 18-án lesz, ez egyben a Kolozsvári Magyar Napok egyik előrendezvénye is. A túra Kolozsvártól Sztánáig, illetve Sztána környékén vezet több útvonalon, gyalogos és biciklis lehetőség egyaránt adott. Mindegyik túra végpontja a Kós Károly által tervezett Szentimrei villa, ahol hagyományosan Szabó Zsolt házigazda szíves vendéglátásában lehet részünk. Azért is különlegesek ezek a kirándulások, mert a résztvevők egymásra is odafigyelnek. Találkoztam olyanokkal, akik azelőtt soha nem voltak még túráz-

ni, szóval ahhoz sem voltak hozzászokva, hogy megmásznak egy kis emelkedőt vagy egy sziklát. Előfordult, hogy nagyon kifáradtak, feladták volna, de aztán mégsem adták fel, és óriási élménnyel távoztak. – Mennyire sikerül bevonzani a programokra a legfiatalabbakat, akik már Facebookon is egyre kevésbé vannak fent, inkább Instagramon lehet elérni őket? – Annak idején, amikor nekifogtunk a munkának, úgy nézett ki, hogy a kissé kiöregedett, hatvan-hetven éves aktív generációnak senki sem fogja átvenni majd a helyét. Most már jobb a helyzet, sok középkorú és fiatal túrázónk van, sőt sokan kisgyermekeikkel együtt

Sikeres létszámnövelés és fiatalítás az EKE – Kolozsvár 1891-nél Amikor 2015-ben elkezdődött a teljesítménytúrák szervezési folyamatának a korszerűsítése, még nem tudták, hogy évről évre látványosan nőni fog a résztvevők létszáma, és ezen belül a gyermekek és fiatalok száma is. 2016-ban különálló honlapot kaptak a kerékpáros túrák, mindegyiknél lehetett online is jelentkezni. 2014-ben összesen 292-en vettek részt a Jókai, Vasvári, Kós túrákon, egy évvel később ez a szám 385-re emelkedett. Tavalyelőtt 429-en mentek el valamelyik EKE-s túrára a felsoroltak közül, míg 2017-ben 571 regisztrált teljesítménytúrázót jegyeztek fel. Idén csak a Jókain 455 résztvevő volt. Évente közel százzal nőtt az EKE által ily módon megmozgatott kolozsváriak és környékbeliek száma. Az idén májusban szervezett Jókai túrán közel nyolcvan tizennégy év alatti vett részt, a kerékpártúrán a tizennégy év feletti kiskorúak is indultak, így összesen mintegy huszonnégy százalékot tett ki a húsz év alattiak aránya. A résztvevők túlnyomó többségét a harminc és ötven év közöttiek alkotják.

7 | 2018. július

jönnek a rövidebb távokra. Sok az új arc, aminek nagyon örülünk. A szervezeti háttérmunkához viszont egyelőre csak keveseknek van türelmük és elszántságuk. Jó lenne még néhány segítő kéz. Az egyetlen perspektívánk és célunk jelenleg az, hogy legyen egy főmunkaidős irodavezető alkalmazottunk, akinek fizetést tudunk adni a munkájáért. Mint minden komoly civilszervezetnél, önkéntes alapon nagyon sok mindent lehet csinálni, de nem lehet hosszú távon erre berendezkedni. Az egyetlen dolog, ami még hajt, hogy a résztvevőknek szemmel láthatóan nagyon sokat jelentenek ezek a túrák. Ez nem verseny, mert a versenyben másokkal versenyzünk. A teljesítménytúrán az ember saját magával küzd meg. Egyéni élmény is, de óriási közösségi ereje is van egy ilyen kirándulásnak. Sokan itt ismerkednek meg, túratársak, barátok is lesznek. Idéntől élményszolgáltatásaink karitatív jelleget is kaptak: segítjük a Yuppi Tábormozgalom Egyesület és egyéb, rászoruló gyermekekkel foglalkozó szervezetek munkáját is. Mi közösséget építünk, számtalan ingyenes túránk révén közhasznú tevékenységet végzünk, ezért is gondoljuk úgy, hogy közösségi támogatásra érdemes szervezet vagyunk. SZÖVEG: STANIK BENCE KÉPEK: EKE – Kolozsvár 1891

sztori A

Esők

z esőnek sajátos, de felismerhető ritmusa van. Aki elég jól figyel, meghallja meddig tart. Szépen zuhan, ha elered, koppan, majd folyik tovább. Ahogy végigcsordul a Jókai utcán át a Fő téren, épp a sarkon, tengerré lesz, és úgy megy tovább. Az esőket nézni lehet, hallgatni. Félni lehet, vagy várni őket, és mégis örülni, ha elmennek. Az esők néha tüntetéseket zavarnának meg, de erejük nem szegheti kedvét annak, aki tudja, miért lázad. A kitartó kígyózó sor fölé kiül a szivárvány, határok nélkül. Nyárelőn Kolozsvár nyüzsög, együtt mozgunk a hőhullámokkal. Ha meleg van, koncert parkban és téren, pihenők Mátyás árnyékában, séta a régi romok között. Ha elöntene a zivatar, behúzódunk, s onnan lessük az eget. Azt mondják, az emberek folyton az időjárásról beszélnek. Ez a legkönnyebb téma: ezt mindenki megéli, érti. Nem állunk fölötte az időjárásnak. A kolozsvári közös tereinkben ugyanazt a napfényt érzem, mint te. Ha esik, veled együtt én is ázom. A főtéri nyulat mindketten láttuk. Akik kitartó belső munkát végeznek, régóta várják a szabadtéri pihenéseket, erre meg beköszönt az eső. Háborgunk. Ahelyett, hogy csendben megvárnánk, pattogunk vele együtt mi is. Aki haragszik az esőre, nagyon hamar elázik.

Üdvözölhetnénk pedig, mert az eső pompás vendég. Megköveteli a csendet, meleget, kényelmesen és hosszan akar ülni, mert dolga van és ráér. Az eső pazar látvány, árad és magával ragad. Esőben teázni biztos vállalkozás. Gyerekek voltunk, vakáció, nyári hőség és zápor. Sétáltunk haza a könyvtárból, kölcsönzött társasjátékokkal felpakolva, amikor nyakon öntött július. A könyvtár és a házunk között egyszerre áztunk el és száradtunk meg, kevesebb, mint tíz perc alatt. Felnőttként ázni kicsit rizikósabb, nem vagyunk mindig játékkal felpakolva, kiürül a táska és elfelejtjük meghosszabbítani a kölcsönzéseket. A fázás-didergés elhúzódik, mert már más klímákhoz alkalmazkodunk. A gyömbér, méz és citrom forrósága elsőre nem illik a nyárhoz, pedig a meleg egyszerre hűt le és tölt fel egy-egy kritikus napon, és szótlanul épp azt a hatását váltja ki, amire szükségünk van. Amikor helyrebillen a mérséklet, bármi jöhet, fogadjuk. Kolozsvár lassan felveszi nyári köntösét. Kevesebb ember, nagyobb hőfokok. Ahogy egyre hosszabbodnak a napok, rövidülnek a gondok is. A kintülések és a hajnalig beszélgetések belenyúlnak a csillagpor végtelenjébe. Közelebb ülünk egymáshoz a lépcsőn, belső tüzek melegítenek. Innen már csak egy ugrásra a strand. Kovács Bea

Igen, tessék! magazin | 8

példaértékű

Egészséges életmód, mint hivatás

Még nincs egy éve, hogy Szilágyi Karola életmódtanácsadó megnyitotta saját rendelőjét Kolozsváron, de arról, hogy bizalmi kérdésekben anyanyelven a legkönnyebb boldogulni, máris megbizonyosodott.

icsi koromtól kezdve súlyproblémákkal küzdöttem, tizennégy éves voltam, amikor elhatároztam, hogy életformát változtatok. Ettől a perctől kezdve mindent a sportra és az egészséges táplálkozásra tettem fel. Tizennyolc éves koromban Kolozsvárra költöztem, a környezetmérnöki szak elvégzése után rájöttem, hogy nem nekem való ez a terület, ezért újra beiratkoztam alapképzésre, mégpedig az orvosi és gyógyszerészeti egyetem táplálkozástan és dietetika szakjára. Időközben intenzív testedzéssel hoztam formába magam. A saját edzéseim mellett aerobikedzőként is tartottam foglalkozásokat. Hét éve kezdtem ezzel hivatásszerűen foglalkozni. Az egyetem elvégzése után megnyitottam a saját életmód-tanácsadói magánrendelőmet. A leggyakoribb probléma, amivel a kolozsváriak hozzám fordulnak, az a túlsúly, vagyis az elhízás. Természetesen a legkülönbözőbb betegségekkel is megkeresnek, amelyek miatt speciális étrendet kell beállítani. Ez egy másik, igen komoly hozzáállást igénylő tevékenység. Nagyon sok elhízott gyerek van, a szülők egyszerűen nem tudják, hogyan iktassák be a zöldségeket és a gyümölcsöket a étrendjükbe. Az én feladatom az, hogy számukra is elfogadható formában, néha álcázva szerettessem meg a gyerekekkel és a fiatalokkal a rostokban és vitaminokban gazdag ételeket.

9 | 2018. július

KÉp: bethlendi tamás

Az elején nagyon nehéznek tűnt működtetni a rendelőt, mert minden az én vállamon volt. Időközben rájöttem, hogy ami annak idején megnehezítette az életem, most extra erőt és segítséget ad. A saját tapasztalataim segítenek abban, hogy könnyen megértsek egy hasonló helyzetben lévő embert. Tudom, miken megy keresztül, ismerem a lelki problémáit. A mottóm és receptem is egyúttal az, hogy nem tiltok, hanem megoldok. Sokszor, ha lefogyott valaki, akkor sem látja magát olyannak, amilyennek valamikor látni akarta. Nálam csak akkor történt meg az önelfogadásnak ez a szintje, amikor átéltem, hogy milyen

csodálatos érzés másokon segíteni. A legtöbb esetben teljes életmódváltást kell ajánlanom a hozzám fordulóknak minél több sporttal és napi minimum ötszöri étkezéssel. Meglepődtem, milyen sokat számít, ha valakivel az anyanyelvén beszélgetek, nekem és a hozzám fordulónak is. Így sokkal jobban rá tudok hangolódni valakire, hamarabb egy hullámhosszra kerülünk. Nekem mindennél többet jelent, ha látom, hogy úgy távozik tőlem valaki pár hónap után, hogy elérte a céljait. A mosoly az arcán minden nehézségért kárpótol. STANIK BENCE

meseműhely Tanuljunk játszani E

gyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy birodalom, ahol nem léteztek könyvek. Ezzel a birodalommal nem is ez volt a legnagyobb baj, hanem az, hogy a gyerekek nem tudtak játszani. Egész álló nap csak meséket néztek a tévében. Lassacskán elfeledkeztek egymásról, az ebédről, a vacsoráról, de még a szüleikről is. A szülők eleinte észre sem vették, mekkora a baj, de aztán az egyik anyuka gyűlést hívott össze: – Valamit tennünk kell! Ma reggel a fiam megpróbált lehalkítani a távirányítóval, aztán, amikor nem sikerült neki, egyszerűen ki akart kapcsolni! – panaszolta az anyuka könnyek között. – Az én lányom már meg sem ismer minket – csatlakozott egy másik anyuka. – A gyerekeim ki sem jönnek a szobájukból – szólt egy apuka. A szülőknek napestig se sikerült kitalálni, mi tévők lehetnének, vacsoraidőre hazaszállingóztak a gyűlésről, hogy bevigyék tálcán az ételt a képernyőket bámuló csemetéik elé. Igen ám, de amíg a szülők gyűlést tartottak, addig a tévéken megjelent egy kék gomb. A gyerekek először megijedtek, de aztán hipnotizálva mindannyian odamentek a készülékek elé, és megnyomták a gombot, ki-ki a sajátját. Ekkor mindenki belekerült a mesék birodalmába! A gyerekek a saját szemükkel láthatták, hogy a régi szép mesék, mint a Jancsi és Juliska, a Holle anyó vagy a Harisnyás Pippi szereplői korábbi énükből kifordulva ököllel püfölték egymást. Ami a tévében vicces volt, az a tévé valóságában nagyon megijesztette őket. Össze is kucorodtak, dideregtek, vacogtak a félelemtől. Ekkor megjelent egy csillogóvillogó valamicsoda, ami szinte elkápráztatta a szemüket.

– Gyerekek! Miért nem hallgattatok a szüleitekre? – szólt a Jótündér, de a gyerekek megszeppenve hallgattak. – Ugye, milyen ijesztőek ezek az új mesék? Miért nem olvastok inkább valami szépet, kedveset? – Mi az az olvasás? – kérdezte az egyik bátrabb kisfiú. A Jótündér elővett egy könyvet és megmutatta a gyerekeknek. – Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy... – kezdte a mesét a Jótündér, és a gyerekek odabújtak a szoknyája köré, tátott szájjal, kerek szemekkel hallgatták a mesét, amiben mindenféle csodás dolgok, varázstárgyak, segítő állatok voltak, fantasztikus tájakon játszódott a történet, ami olybá tűnt, sose akar véget érni. A gyerekek elpilledtek, és mire felébredtek, a szobáiban, az ágyaikban találták magukat. Hogy mi történt a tévékkel ezek után? Csak hangyafoci ment rajtuk, de ez a gyerekeket egyáltalán nem zavarta. Kíváncsiak lettek a könyvekre, meg akartak tanulni olvasni. El is mentek az iskolába, de az nem olyan volt, mint amilyenre számítottak. Sőt, ahogy a világban jártakkeltek, észrevették, hogy a világ sokkal jobban hasonlít azokra a tévében látott mesékre, mint a Jótündér által olvasottra. Most a gyerekeken volt a sor, hogy gyűlést szervezzenek. Tanakodtak, vitatkoztak, kibékültek, majd erre jutottak: – Úgy látszik, a felnőttek is elfelejtették, mi a varászlat... – Tanítsuk meg nekik, amit a Jótündértől tanultunk! Így hát elmentek az ország vezetőjéhez, és meggyőzték, hogy adjon nekik egy napot, csak egyetlenegyet, amikor a gyerekek vezetik az országot. A vezető beleegyezett. A gyerekek kézen fogták a szüleiket, és beültették mindannyiukat az

A Meseműhely rovat Csemete Magyar-Angol Óvoda és Bölcsőde támogatásával jelenik meg.

www.csemete.ro 0745-518041 csemete1@yahoo.com

iskolapadba, ahol kezdetét vette az oktatás. A szülők ismét megtanultak játszani, tízóraira gyümölcsöt ettek, aztán ugróköteleztek, bújócskáztak és szökdeltek. Ezt követte a társasjáték-oktatás, majd az ebéd, ahol végre, mint réges-régen, a gyerekek a felnőttekkel együtt ettek, nem rohant senki sehová. A felnőttek nem szóltak rá csemetéikre, hogy az étel nem játék, hiszen megtanulták, hogy a világon minden, de tényleg minden az. SZERKESZTETTE: Nádasdi Csilla Emese

A Meseműhely rovatunkban megjelenő mesék a kolozsvári ZANAZUG meseszövésbe járó gyermekek közösen kitalált, önálló alkotásai.

NYEREMÉNYJÁTÉK!

Igen, tessék! magazin | 10

VIBE 2.0: az erdélyi diáktalálkozó Egy alapjaiban újratervezett fesztivált találtunk idén a Maros-parton, mondta el Rés Konrád-Gergely. A fesztiváligazgatót az áthelyezett bejárati zónáról, a lineupról, a látványos építészeti installációkról és a hosszú távú tervekről kérdeztük.

– Rengeteg újdonsággal várta a Vibe a fesztiválozókat. Mi történt július 4–8. között a Maros-parton? – Arra számítottunk, hogy Erdély minden szegletéből jó sok fiatal érkezik Marosvásárhelyre és nem csalódtunk, a résztvevők száma négy nap alatt meghaladta a harmincháromezret. Tavaly, az első kiadásnál az volt a legfontosabb dolog, hogy A VIBE egy igazi találkozóhely legyen. Úgy láttuk, ez teljesült, sikerült, ezt szerettük volna továbbvinni. A programokat és a lineupot főleg a középiskolások és egyetemisták ízlésére szabtuk. Nagyon sok marosvásárhelyi és környékbeli is eljött, aminek na-

11 | 2018. július

gyon örültünk, mert a VIBE már több száz Maros megyei fiatalnak hozzátartozik az otthonképéhez, láthatóan betervezik, várják július első hétvégéjét. Igyekszünk minden feltételt biztosítani ahhoz, hogy el tudják engedni magukat és közös élményeket tudjanak megélni és, hogy új barátságok szövődjenek. A tavalyira igyekeztünk rátromfolni minden szempontból. A helyszín, a szolgáltatások és az általános fesztiválélmény minőségén igyekeztünk javítani. Jobban oda tudtunk figyelni a részletekre – Miért rendeztétek át a fesztivál területét? A bejárat is elköltözött a tavalyi helyéről...

– A tavalyi első kiadás után arra gondoltunk, hogy 2018-ban egy nagy központi téma köré építjük fel a VIBE-ot. Ez idén a REconcept Erdély – Transilvania lett. A fesztiválkaputól a sátortáborig mindenben vis�szaköszönt ez az elképzelés. A téma nem csak a szemet gyönyörködtető és funkcionális, néha pedig inter aktív fesztiválbútorokban és installációkban testesült meg – amiket a budapesti Moholy-Nagy Művészeti Egyetem volt építészhallgatói terveztek –, hanem sok minden másban is, például a KOLI előadásaiban. Egészen elölről, a strand bejáratától, a töltésen végigvonulva lehetett megközelíteni a területet. Ez a sétány a marosvásárhelyieknek és a marosszentgyörgyieknek is nagyon a szívéhez nőtt, ami nem csoda, mert gyönyörű a rálátás a Marosra. A folyó látványa, közelsége megalapozta a résztvevők jó közérzetét. A Sörpatika melletti patak torkolata fölé egy hidat építettünk, így lehetett eljutni a fesztiválkapuhoz és a bejárati területhez. Ezen kívül még fél tucat látványos installációt helyeztünk el a területen. Az újratervezett színpadokhoz egy alagút vezetett be. Középre pedig egy körpanorámás, a nagyszínpadra is kilátást biztosító, három méter magas tribünt húztunk fel. – Mi volt az elképzelés a zenei program összeállításakor? – A recept ugyanaz volt, mint tavaly: a legjobb erdélyi és magyarországi zenekarokat, valamint néhány nagy nemzetközi névre gondoltunk. Idén valamivel nagyobb költségvetésből gazdálkodhattunk. A nemzetközi előadókon kívül WellHello, ByeAlex és a Slepp, az Intim Torna Illegál

és a Margaret Island is itt volt többek között. Az Epic Music Battle nevű instagramos közönségszavazáson pedig hat erdélyi DJ és két zenekar, egy magyarországi és egy erdélyi jutott fellépési lehetőséghez. Több ezren szavaztak a versenyben résztvevő együttesekre és lemezlovasokra. Valószínűleg a VIBE volt az első fesztivál, amely közvetlenül a Instagramkövetőire bízta, hogy ki lépjen fel. – Mik a legfontosabb szervezési tapasztalatok, amikre szert tettetek tavaly? – Idénre belerázódtunk abba, amit egy ekkora rendezvény lebonyolítása jelent. Nem tartottunk szünetet, tavaly nyáron kezdtük el megtervezni a második VIBE-ot. Nagyon jól működött az erdélyi magyar ifjúsági szervezetek és oktatási intézmények közötti együttműködés, ami elsősorban a VIBE KOLI nyári egyetem előadásainak sokszínűségében látszott meg, de sok kevésbé látványos területen is lényeges volt, például a fesztivál szétszerelésénél. A Kolozsvári Magyar Diákszövetség és az általa mozgósított fiatalok most is a szervezés első vonalában voltak. A Romániai Magyar Középiskolások Szövetsége és az Országos Magyar Diákszövetség is nagy szeleteket vállalt a lebonyolításból. Talán az a legfontosabb tapasztalat, hogy megőrizzük a VIBE rugalmasságát és integratív képességét, vagyis azt, hogy nyitott maradjon az ifjúsági szervezetek és intézmények irányába. Átgondoltuk a nappali, illetve a nem zenei program-

jainkat is. Sok minden volt az amerikai focitól a beerpongig. Reggelente jógázni lehetett a kemping közepén felépített teraszon, a divatsarokban, a Fashion Cornerben egy gőzölgő kávé mellett válogathatunk az izgalmas hazai ruha- és kiegészítődizájnerek termékei közül. Közvetítettük a focivébé meccseit is, az esős napokon teljesen megtelt a sátor. Aki sportolni szeretne, arra is volt lehetősége, strandröplabda-pálya épült, focibajnokság is volt, illetve airsoft- és lasertagpályákat is hoztunk. – Mi a hosszú távú cél a VIBE Fesztivállal? – Az egyik fontos célt már elértük: a VIBE Erdély egyik legnagyobb magyar diáktalálkozóhelyévé vált. Ha sikerül megőrizni és tovább építeni a közösségünk bizalmát, minden évben sok ezer erdélyi és magyarországi fiatal fog itt találkozni, ismerkedni, szórakozni és tapasztalatokat szerezni. Ezt a pár napot a jövőben nagyobb és változatosabb zenei- és programkínálattal, a fesztiválélmény fejlesztésével szeretnénk felejthetetlenné tenni számukra úgy, hogy közben versenyképes is maradjon a maga kategóriájában. Természetesen fontos marad, hogy fellépjenek itt a legkedveltebb erdélyi zenekarok és DJ-k, és nem csak ők, hanem azok a még feltörekvő előadók is, akiknek ezekben az években alakul ki a rajongótábora. SZÖVEG: SZABÓ HAJNAL KÉP: ALMÁSSY CSONGOR

KOLI: négy nap A 2017-es VIBE nappali programjainak leglátogatottabbja, a KOLI nevű nyári egyetem súlyos nevekkel, menő előadásokkal és izgalmas panelbeszélgetésekkel, workshopokkal tért vissza.

VIBE Fesztivál idei témája, a REconcept Erdély-Transilvania rendre visszaköszönt a KOLI előadásaiban. Az előadótereket a szervezők idén jóval a fesztiválkapu mögé álmodták meg, ezért ezek úgy, mint a színpadok, csak bérlettel, napi jeg�gyel vagy meghívóval voltak látogathatóak. Az előadói line-upot már hetekkel a fesztivál előtt nyilvánosságra hozták. Olyan neves kutatók és oktatók álltak mikrofon elé, mint dr. Tonk Márton, a Sapientia EMTE Kolozsvári Karának dékánja vagy épp dr. Szász Levente, a BBTE dékánhelyettese. A közéleti-politikai panelben akár dr. Gulyás Gergellyel, a budapesti miniszterelnökséget vezető miniszterrel is összefuthattunk, életmódkérdésekről pedig többek között Horváth Lilla vloggerrel is elcseveghettünk. Elismerni a tehetségeket „Szinte minden programon telt ház volt, bejött a számításunk, misze-

Névjegy Rés Konrád-Gergely Kolozsváron született 1992-ben, a Báthory István Elméleti Líceumban érettségizett. A gimnáziumi években két évig a Kolozs Megyei Magyar Diáktanács és egy évig a Romániai Magyar Középiskolások Szövetségének elnöke. Előbb a Kolozsvári Műszaki Egyetemre jár, majd a Babeș-Bolyai Tudományegyetem Közgazdaság- és Gazdálkodástudományi Karán menedzsmentszakos hallgató. 2013-2017 között a Kolozsvári Magyar Diákszövetség elnöke. Idén márciusig két és fél éven át a BBTE diákalprefektusa. Jelenleg a marosvásárhelyi VIBE Fesztivál főszervezője.

z idei VIBE Fesztivál témája a REconcept Erdély-Transilvania volt, a fő irányt emiatt a jövő feltérképezése jelentette. A budapesti MoholyNagy Művészeti Egyetem diplomásai, Bitay Mátyás és Szodfridt Marcell ennek szellemében tervezte meg azt a tíz installációt és fesztiválbútort, ami a bejárattól a sátortáborig lenyűgöző látvánnyal töltötte meg a területet. „A különböző formák elementáris építészeti elemekben jelennek meg, mint a híd, kapu, folyosó, toronytribün, kerengő, melyeken keresztül a látogató különböző térélménye-

Igen, tessék! magazin | 12

alatt több mint ötven előadás

A gépek lázadásáról tanácskozott dr. Szalai Zoltán, a Mathias Corvinus Collegium igazgatója, dr. Seer László, a BBTE adjunktusa és dr. Gubán Ákos, a Budapest Gazdasági Egyetem tanszékvezetője KÉp: Kőmíves istván

rint a fiatalok megjelennek és érdeklődnek azok iránt az előadások iránt, amik valamilyen őket érintő témával kapcsolatosak” – mondta Szöllősi Tamás. A KOLI kommunikációsa hozzátette, idén olyan nyári egyetemet hoztak össze, ahol a különböző társadalmi, tudományos vagy politikai folyamatok jövőjét a fesztiválozók segítségével vázolták fel a meghívottak. Borzási Sarolta, a KOLI szakmai koordinátora úgy fogalmazott, arra a kérdésre keresték a választ, hogyan készüljünk a közeli és a nem annyira közeli jövőre magyarként Erdélyben.

„Szeretnénk elismerni és értékelni az erdélyi tehetségeket, ezt célozta az OPEN KOLI felhívás is” – mondta a koordinátor, a KOLIba ugyanis nem kizárólag meghívásos alapon juthatott el egy pályakezdő erdélyi kutató, hanem nyitottá tették az előadói line-upot. Azoknak az erdélyi oktatóknak és kutatóknak a jelentkezését várták, akik témáikat a szélesebb közönség előtt is bemutatnák. Kettő helyett négy előadótér Az eddigi kettő helyett négy helyszínen folytak a beszélgetések: a

KOLI Udvaron és Garázson kívül újdonságként a Maros-parthoz közel felépült a KOLI Kert és a Free Speech Stage. Utóbbira a vállalkozóbb szellemű fesztiválozók állhattak fel előzetes bejelentkezés nélkül, és érvelhettek egy általuk választott téma kapcsán nyilvánosság előtt. „A Free Speech Stage célja az volt, hogy a fesztiválozókban felkeltse a szándékot arra, hogy szabadon elmondják véleményüket bármiről, és hogy éljenek a szólásszabadság biztosította keretekkel, természetesen anélkül, hogy gyűlöletkeltő, kirekesztő vagy megbélyegző diskurzusba keverednének” – tette hozzá Szöllősi. Az idei KOLI előadáscímeire, úgy tűnik, külön odafigyeltek. Ezek bizonyára azt a célt szolgálják, hogy felkeltsék a VIBE Fesztivál többnyire huszonéves közönségének az érdeklődését. A Gazdasági Tanácsadó Klub diákjainak filmipari elemzését bemutató előadás címe például Netflix and chill, a drogprevenciós szakember pedig a Ne szúrd el a kari-ered címmel hívta beszélgetésre a fiatalokat. Az előadások és workshopok mellett kiállítások is voltak a KOLIban, a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetem diákjai hozták el installációjukat. Szabó Hajnal

Egyedi és interaktív installációk uralják a VIBE tereit KÉp: serar szabolcs

ket tapasztal meg. Ezek az építmények és bútorok önálló tárgyakként működnek, egyedi identitású tereket formálva megjelenésükkel és funkciójukkal” – mondta el lapunknak a tervezőcsapat tagja, Bitay Mátyás. Az első építménnyel rögtön a bejártnál találkozhattunk, a rétegzett bejárati kapuzat máris jól mutatott, mégis, csak előétel volt ahhoz képest, ami bent várta a fesztiválozókat. A bejárat után a fesztivál hatalmas előszobájába jutottunk, ahol a KOLI Kert előadóterei, egy Chill Zone, illetve egy FestiPayes feltöltőpont volt.

13 | 2018. július

KÉp: bethlendi tamás

Ezt a zónát elhagyva találkoztunk a következő installációval: a külső és belső területeket összekötő folyosóval. A túloldalon a fesztivál területének közepét egy három méter magas, körpanorámás kilátást biztosító tribünrendszer foglalta el. Ide fel lehetett ülni megpihenni, beszélgetni két koncert között úgy, hogy közben magasról bámultuk a színpadok között kavargó tömeget. Innen látszott a Magenta Stage és a VIBE Fesztivál interaktív betűszobra is, valamint a Kerengő nevű multifunkcionális tér.

A Kerengő úgy töltötte be egy rekreációs tér szerepét, hogy napközben kulturális, multiszenzoriális utazásokat tehettünk benne. A kempinget az olajozottabb közlekedés és könnyebb tájékozódás érdekében csillagalakban osztották fel. A tábor közepén pedig egy emelvény állt, melyen a fesztiválozók délelőttönként jógázhattak, amikor az idő engedte és eltölthették egy átmulatott éjszaka utáni nehéz ébredés perceit. Szabó Hajnal

KÉp: bereczki szabolcs

Akik nélkül nem létezne a fesztivál

Vibe-on önkénteskedő mintegy kétszáz fiatal koordinációját, ahogy tavaly is, a Kolozsvári Magyar Diákszövetség (KMDSZ) látta el. Német Ádám, Őrősi Renáta és Tankó Helén arról beszélt az Ifipavilonnak, hogy miért áldozták fel szabadidejük egy részét a fesztivál érdekében. A vállalkozó szellemű fiatalok ott segédkeztek, ahol tudtak, illetve abban a csapatban, ahova előzőleg jelentkeztek a koordinátoroknál. Az önkéntest nagy becsben tartják a szervezők, elkülönített kempinghelyet, étkezést és még egy privát chillzone-t is fenntartottak a számukra. Ők mindenhol ott voltak: a fesztiválkapunál, a kempingben, a jegyárusí-

tó és FestiPay-feltöltőpontoknál, sőt még a backstage-ekben is.

den rajtunk múlik, hogy a fesztivál nem működhetne nélkülünk.”

Német Ádám, Marosvásárhely „Az én feladatköröm a backstage volt. Azért jelentkeztem másodjára is önkéntesnek, mert tavaly nagyon jó élményekben volt részem és egy nagyon jól működő csapat része lehettem.”

Tankó Helén, Sepsiszentgyörgy „Nagyon sok ideje járok fesztiválokra, bulizni, szórakozni, ismerkedni. Most eljött az az állomás, amikor már inkább a másik feléről szeretném szemlélni és élvezni a bulit. Az is vonzott abban, hogy jelentkezzek önkéntesnek, hogy egy dinamikus csapat tagja lehetek, ami úgy tűnik, a kreativitásban nem ismer határokat. Idén a VIBE KOLI koordinátoraként segítettem, ami azért volt izgalmas, mert a fesztiválnak a kevésbé bulis, fejtágító oldalát ismerhettem meg, ahol sokat tanulhattam.”

Őrősi Renáta, Nagyvárad „A VIBE egy életérzés, folytonos lüktetés egy színes világba csomagolva. Az önkéntesek közé tartozni számomra azt jelenti, hogy egy közösség tagja vagyok, amely állandó pörgésben van. Jó érzés, hogy ilyen sok min-

Igen, tessék! magazin | 14

teszt

Stihl FS 55 benzines fűkasza

Fűnyíró vagy fűkasza? Ez a kérdés sokunk fejében megfordult már. Nincs abszolút nyertes ebben a versenyben, mindkettőnek megvannak az előnyei és a hátrányai. A fűnyíró rendszerint nagyobb teljesítményű, könnyebb vele dolgozni nagy felületeken és jelentősen gyorsabb. Ugyanakkor a fűkaszával egyenlőtlen felületeket könnyebb nyírni, hozzá lehet férni olyan helyekhez amihez a fűnyíróval nem, illetve könnyebb tárolni és szállítani.

Stihl FS 55 egy kezdő szintű (entry level), háztartási használatra kitalált benzines fűkasza. Amint a neve is sugalja, benzines motorral rendelkezik, ennek köszönhetően olyan helyeken is használhatjuk ahol nincs áram, mint például egy hétvégi ház udvarán, illetve nem kell magunk után húzni a hosszabbítót. A benzines motorok alapvetően strapabírobbak és kevesebb figyelmet meg karbantartást igényelnek, mint az elektromosak. A gépben található huszonhét köbcentis motor 0.75 kilowatt illetve egy lóerő teljesítményre képes, így nem kell aggodnunk amiatt, hogy lefullad vagy megakad vastagabb gazban

vagy a magas fűben. A biciklikormányhoz hasonló fogásnak köszönhetően jól fekszik a kézben és kényelmes dolgozni vele. Mint minden fűkaszánál, ennél is jó odafigyelni a munkavédelemre. Ajánlom, hogy legalább munkavédelmi szemüveget, jobb esetben a teljes arcot védő maszkot, illetve fülvédőt is használjunk. Összességben a Stihl FS 55 egy megbízható, strapabíró és kényelmes fűkasza, ami bármilyen háztartásban megállja a helyét. Nem mindegy, honnan szerezzük be szerszámgépeinket. A kolozsvári Epinvest jó árai mellett teljes körű garanciával és gyors szervízeléssel igyekszik kielégíteni a vásárlók igényeit. A szervízszolgáltatásuk legnagyobb előnye, hogy helyben, Kolozsváron javítják a visszahozott gépeket, nem küldik el Bukarestbe vagy más városba. Az Epinvest huszonegy éve van jelen a piacon, az egyik legmegbízhatóbb viszonteladó a kincses városban. (x) Kovács Barna

15 | 2018. július

otthon

Nyári újratervezés – 5+1 tipp a lakásfelújításhoz

A nyári hosszú nappalok könnyen rádöbbenthetnek minket arra, hogy valami változásra van szükségünk. Több fényt szeretnénk a lakásban, melegebb színekre vágyunk, esetleg pont a napsütés elől szeretnénk egy fotelbe húzódni a szoba sarkába. Összegyűjtöttünk praktikus tippeket azok számára, akik júliusban szeretnének egy kis időt lakásfelújítással eltölteni. Előbb lomtalanítsunk Ahhoz, hogy lakásunk igazán felfrissüljön, első lépésként fontos újra felmérjük, mit használunk, mire van szükségünk. Kezdhetjük a polcokon összegyűlt tárgyakkal, könyveinkkel, vagy akár újrarendezhetjük a szekrényeinket, hiszen nem biztos, hogy a nyári ruhák közül mindent használnánk idén is. Ráadásul a kiselejtezett darabok legjobbjait összegyűjthetjük, és ahelyett, hogy eldobnánk, adományozzuk el őket – használt ruhákat, könyveket, régi játékokat több

helyen is szívesen fogadnak. Ha úgy érezzük, a bútorok közül is lecserélnénk néhányat, itt az ideje ezektől is megszabadulni. Mérjünk fel (és le) mindent Ha már tisztán látjuk, mit szeretnénk megtartani a lakásban, kezdődhet az újratervezés. Mérjük fel, mi hiányzik a bútorzatból, milyen aprósággal szeretnénk feldobni lakásunk hangulatát. Mérjük le, mekkora térrel dolgozunk, és úgy kezdjünk neki a vásárlásnak-készítgetésnek.

A kevesebb néha több Nem biztos, hogy a teljes lakást újra kell rendeznünk, gyakran ahhoz, hogy frissnek, újnak érezzünk egy teret, elég, ha kisebb kiegészítőket szerzünk be. Egy új függöny, egy szép virágváza vagy akár egy festmény, kép teljesen újjá tud varázsolni egy teret.

Igen, tessék! magazin | 16

Előbb a feketeleves Kezdjük azokkal a helyekkel a takarítást és felújítást, amiket a legkevésbé kedvelünk: a fürdőszoba, a konyha nagyobb munkának tűnhet, de jobb ezeknél kezdeni, hogy hamarabb a végére érhessünk. ha elég nagy lendülettel állunk neki a mun-

kának, akár egy nap alatt is letudhatjuk ezeket a tereket, és nekikezdhetünk a szobáknak. Figyeljünk a növényzetre Akár tömbházlakásban, akár kertesházban lakunk, ne feledkezzünk meg a zöldövezetről. A kertekben

ideje gyomtalanítani, ha erre még nem kerítettünk sort, a füves területekre érdemes nagy figyelmet fordítani, hogy ne a szomszéd kertje legyen zöldebb. Azoknak, akik tömbházlakásban laknak, ajánljuk a növények gondozását, ahonnan pedig hiányoznak, ezek beszerzését. Egy aloé a nappaliasztalon például nemcsak otthonosabbá teszi a környezetet, de mivel akár egy méter magasra is megnőhetnek, ki tudják tölteni a nagy tereket. +1 A felújítás szóljon egy kicsit rólunk. Persze, nézhetünk fotókat, inspirálódhatunk másoktól, de figyeljünk arra, hogy a lakásunk mégis minket jellemezzen, egy olyan környezetet alkossunk, amiben utána igazán otthon érezhetjük magunkat. Gödri CsillaA

igen, tessék! Újságkihordókat keresünk! 0786-735571 17 | 2018. július

tech

Mire lesz jó az okostelefon?

Két szóban: hamarosan mindenre a kapcsolattartástól a számlafizetésig és azon is túl. Ami Kínában már valóság, nálunk még távoli jövő. Legalábbis annak tűnik.

történet 2011-ben kezdődött, amikor a Tencent nevű kínai techóriás (528 milliárd dolláros piaci értékével novemberben előzte meg a Facebookot) bejelentette a WeChat nevű csodaalkalmazását. A kínai nevének fordítása egyébként mikroüzenetet jelent. Ez a vadiúj platform nagyon gyorsan nemcsak a közösségi média, hanem jóformán az egész internet szinonimájává vált. Mire képes a WeChat? Az alkalmazásnak már több mint egymilliárd felhasználója van, és egyelőre exponenciálisan növekedik az új csatlakozók aránya. Ahhoz, hogy ekkora szeletet vágjon ki magának a piacból, az is kellett, hogy a kínai Nagy Tűzfal feltartóztassa a nyugati techcégeket, akik nem tudtak betörni termékeikkel. Így aztán Kínában a keresőrendszer gyakorlatilag a Baidut jelenti (76 százalékos piaci részesedéssel), a videómegosztók piacán a YouTube helyett az iQiyi és a Youku hódít, a mikroblognak a kínaiak a Twitter helyett a Weibót használják, online piactér-

nek pedig az eBay helyett ott a Ta obao. Annak ellenére, hogy a We Chat elsőre alapvetően üzenetküldő alkalmazásnak tűnik, valójában sok kal inkább egy sajátos kínai szuper applikáció, egy teljes internetes öko szisztéma és platform, operációs rendszerre emlékeztető jellemzőkkel. Facebook extrákkal Úgy kell elképzelni, mintha a mi jól bevált Facebookunkkal nem csak üzeneteket küldeni és informá lódni tudnánk, hanem úgyneve zett mikroalkalmazások segítségé vel gyakorlatilag bármilyen céghez, szolgáltatáshoz hozzáférhetünk. Az okostelefonokon futó WeChat app likáció úgy sajátítja ki a felhaszná lókat, ahogyan arra csak egy teljes operációs rendszer képes. Természe tesen lehet vele videó- és hanghívá sokat kezdeményezni és fogadni is. Egy program mind fölött A WeChat használói bármikor tud nak taxit hívni vagy ebédet rendelni, amit néhány percen belül ki is szállí

tanak; lehet repjegyet foglalni, a fizetés pedig már a rendelés pillanatában megtörtént. A WeChaten a rezsit és a bérleti díjat is be lehet fizetni innen, vagy lehet időpontot foglalni a fogorvoshoz még mindig az alkalmazáson belül, néhány hete pedig a kínai házaspárok már egy válást is kön�nyedén elintézhetnek a WeChatről. A zárt kínai ökoszisztéma egyre jobban leválasztja az országot a világ többi részéről. Az applikációkhoz kötött digitális pénztárcák sokkal egyszerűbbé teszik a kínaiak mindennapjait. Az internetes cenzúra, amire milliárdokat fordít a kínai diktatúra, természetesen komolyan korlátozza a WeChatfelhasználók szabadságát. Akár azért is öt év börtön járhat, ha valaki tökfejnek vagy maoista banditának meri nevezni Hszi Csin-ping elnököt. Karácsony Hajnalka

Cikkünk a www.qubit.hu hozzájárulásával az Így alakította át Kínát öt év alatt egyetlen mobilalkalmazás című összeállítás felhasználásával készült.

Igen, tessék! magazin | 18

szakértő Porckopás: az endoprotézis csak a végső megoldás

porckopás bárhol kialaleti injekciós kezelés. A mai kulhat, leggyakrabban készítmények három–hat az alsó végtagon, térdben, hónaponként ízületbe jutcsípőízületben és a gerinc tatva lelassítják vagy megcsigolyáiban fordul elő. Mint állíthatják a porc destrukciminden betegségben, itt is a óját. Sokat segít a normalis korai felismerés, diagnózis testsúly megtartása, és ha a leglényegesebb. A kezeszükséges, a fogyókúprof. dr. Széplaki Attila lés időbeni elkezdése javítra. Ötkilós súlyfelesleg ötortopéd szakorvos, Ortomed klinika, hatja vagy megállíthatja a ven százalékkal növeli a 0745-6314361 kopás, destrukció folyamatérdízületi porckopás kitát. Korai tünetek a heveny alakulását. A súlyfelesleg fájdalom és az ízületi merevség. Az megnehezíti a műtéti eljárások kiízület mozgatásakor a fájdalmat rovitelezését, és gyakran komplikácipogás kíséri. A fájdalom nyugalókhoz is vezet. Modern, úgynevezett mi helyzetben megszűnik. Általános minimál invazív módszer az arttünet az úgynevezett indulási fájdaroszkópia. A speciális sebészkaroklom: reggel vagy hosszabb pihenés kal, minimális külső beavatkozással után az első néhány lépés nehézjáró műtétet már minden ízületben kes és fájdalmas. Azután a fájdalom elvégezzük, de a leggyakrabban a enyhül. Később az ízület meghútérd, váll, boka és csípő esetében alzódhat, és a mozgás terjedelme bekalmazzuk: eltávolítjuk a beteg, elszűkül. A diagnózist a laborvizsgáhalt porcrészeket, szabadtesteket. latokon kívül a röntgenvizsgálat és Súlyosabb esetekben microfraktuMRI segítségével állapíthatjuk meg. rát végzünk: piciny lyukakat fúrunk Ez az eszköz az elváltozás fokát is a porctalan csontfelszínbe. A feltökimutathatja, aminek alapján a kerő vérrel együtt őssejtek (STEM) akzelési terv is elkészíthető. A porckciója nyomán új porc keletkezhet. opás kezelése többrétű: porcerősíEz a folyamat 10–12 hónapot vesz tő, glucozamin, condroitin tartalmú igénybe, és ezalatt az ízületet kétgyógyszerrel, gyulladásgátlókkal, fihárom hónapra tehermentesítjük zioterápiával és kinetoterápiával, az (mankóval járás). Ezen módszerekizomzat megerősítésével lehet javíkel a porckopás folyamata lelassíttani az ízületi merevségen. Ortopéd ható vagy megállítható és későbbre sebész vagy rehabilitaciós szakortehető, illetve elkerülhető az endovos kezébe való a hialuronsav ízüprotézis (műízület) beültetése.

19 | 2018. július

szakértő dr. Mariana Paţiu fogorvos

dr. Tudor Ardelean fogorvos

cirkónium-dioxid a cirkóniumnak egy olyan vegyülete, amely teljesen fémmentes, szilárdságát és színét tekintve tökéletes alapanyagul szolgál a fogpótlásra. Az átmenetifémek csoportjába tartozó cirkónium azon anyagok egyike, amelyek forradalmasították az esztétikai fogászatot. A legjobb minőségű Természetes színe a fehéres sárgától a barnáig terjed. A fogászatban különböző alakú és méretű cirkónium-

Cirkónium a fogászatban

dioxid (ZrO2) tömbök formájában használják. A cirkónium tulajdonságai között felsorolhatjuk a nagy ellenálló-képességet és keménységet, illetve a biokompatibilitását, ugyanis nincs allergiás hatása és a korróziónak sincs kitéve, áttetszősége pedig a rendes fogéhoz hasonló. A cirkóniumot számítógépes rendszerek alkalmazásával történő faragással/szilánkolással dolgozzák fel. A fogak előkészítése után közvetlenül a szájüreg vagy a gipszmodell szkennelésével nyerik azok digitális lenyomatát. A kívánt fogalakok speciális számítógépes programok segítségével készülnek. A tervezés után kapott információk alapján végzik el a marógép speciális vágói a cirkónium tömbök faragását. Jelenleg a cirkóniumot vagy vázként használják, amelyre utólag alkalmazzák a kerámiát vagy

(leggyakrabban oldalt) a teljes beavatkozás cirkóniumból készül. A cirkóniumalapú fogak előnyei: kitűnő esztétika, nagy stabilitás, biokompatibilitás és - közömbösség. A feldolgozási mód és az anyagköltség miatt a cirkóniumalkotásoknak magasabb ára van, de a minőségük és az esztétikájuk is kiválóbb.

GDPR: Kinek kelladatvédelmi tisztviselőt alkalmaznia?

z adatvédelmi tisztviselő az a személy, aki a vállalat adatkezelési és adatfeldolgozási tevékenységét figyelemmel kíséri. Tájékoztat és szakmai tanácsot ad a szervezet részére, ellenőrzi, hogy a belső szabályok megfeleljenek az adavédelmi rendelkezéseknek, együttműködik a felügyeleti hatósággal illetvekapcsolattartó és közvetítői szerepkört is betölt. A GDPR 3 olyan esetkört határoz meg, amikor kötelező az adatvédelmi tisztviselő kinevezése. 1. Közhatalmi vagy közfeladatot ellátó szervek (kivéve bíróságok) által végzett adatkezelési és adatfeldolgozási tevékenység esetén. Ide tartoznak a nemzeti regionális, helyi hatóságok és közfeladatot ellátó vállalatok is (pl.: közlekedési, energetikai vállalatok, valamint közszolgálati műsorszolgáltatók, stb). 2. Ha a szervezet főtevékenysége olyan adatkezelési műveleteket foglal magában, amelyek jellegüknél, hatókörüknél és/vagy céljaiknál fog-

va az érintettek rendszeres és zékenysége miatt nagy kocszisztematikus nagymértékű kázattal járnak. Figyelembe megfigyelését teszik szükkell venni az érintettek száségessé. Az adatkezelés nem mát, az adatok mennyisécsak abban az esetben migét és típusát, az adatkezelés nősül főtevékenységnek, ha idejét és az érintett földraja tevékenység kifejezetten zi területet. Nagymérétkűerre irányul, hanem akkor nek minősül az adatkezelés Kovács Noémi ügyvéd, 0745-471083 is ha a főtevékenység véga kórházakak, egészségügyi kovacs.noemi@ zéséhez elengedhetetlenül intézményekek, tömeg közigentessek.ro szükséges (pl.: a kórházak az lekedési vállalatok, bankok, (szerkesztőség) egészségügyi feladatok elbiztosítók, telekommunivégzéséhez betegadatokat kációs vállalatok, stb. esetkell kezeljenek, biztonsági cégek kaében. A személyes adatok kezelése merán keresztül megfigyeléseket vénem tekinthető nagymértékűnek, ha geznek közterületeken, stb.) az adatkezelés egy adott szakorvos, 3. Ha az adatkezelő vagy az adatfelegészségügyi szakember betegei vagy dolgozó fő tevékenységei különleges egy adott ügyvéd ügyfelei személyes személyes adatok nagy számban töradataira vonatkozik. ténő kezelését foglalják magukban. A Az adatvédelmi tisztviselőket nem nagymértékű adatkezelés alatt olyan terheli személyes felelősség a GDPR műveleteket értünk, amelyek jelenbe nem tartásáért. A GDPR egyérteltős mennyiségű személyes adat regiművé teszi, hogy az adatkezelőnek onális, nemzeti vagy szupranacionális vagy az adatfeldolgozónak kell biztoszintű kezelését célozzák, és amelyek sítani és bizonyítani, hogy a kezelés a az érintettek jelentős számára haGDPR rendelkezéseivel összhangban tással lehetnek vagy az adatok értörténik.

Igen, tessék! magazin | 20

Nyári veszélyek diabétesz esetén

diabétesz az egyik legelterjedtebb anyagcserebetegség, ami megfelelő ellátással megelőzhető vagy idejében felismerve jól gyógyítható állapot. E kór a nyári melegben komoly veszélyeket jelenthet. Nyáron könnyen kialakulhat az úgynevezett diabéteszes láb szindróma, ami a betegség egyik legsúlyosabb szövődményeinek egyike. Nyitott lábbeli viselése mellett fűben, forró homokon mezítláb közlekedve észrevétlen, apró sérülések keletkezhetnek, ezek súlyos fertőzések és talpi fekélyek kialakulásával járhatnak. Tehát akármennyire csábító lábbeli nélkül sétálni, ne tegye. Különösen veszélyeztetettek azok, akiknél a cukorbetegség már alsó végtagi keringési problémákkal, érszűkülettel vagy idegkárosodással társul. A nyaralások alatti gyakori diétahibák egyéb diabeteszes szövődmény szempontjából nemcsak a diabeteszes láb szindróma, hanem a magasabb vércukorszintek további kockázatával fenyegetnek. Az időszakos vizsgálatokon

kérjen diétás tanácsokat. 5. A nagy nyári hőségben A gyógykezelés optimalikerülje az alkohol és a kávé zálása is segíthet a gondok fogyasztását. Mindketmegelőzésében. tő megnöveli ugyanis a kiÍme pár jó tanács: száradás kockázatát, főként 1. A cukorbetegek nyáron a diabéteszes betegeknél. gyakrabban ellenőrizzék a 6. Nyáron tartsa gyógydr. Lõrinczi Krisztina vércukorszintjüket. A hőszereit hűvös helyen (pl. diabetológus szakorvos mérséklet szintjének meghűtőben, hűtőládában), 0721-395215 változása befolyással van a és soha ne tegye ki azo0371-136662 szervezet inzulinigényére is. kat közvetlen napsugárzás2. Használjon kellő mennyiségű és nak. Ugyanakkor vigyázzon arra, hogy magas faktorszámú napvédőkrémet a készítmények ne fagyjanak meg. Az a leégés elkerülése érdekében, amely extrém hőmérséklet károsan hat az erőteljesen megnöveli a beteg véréinzulin- és más készítményekre, kének glükózszintjét. pes teljes mértékben azokat károsíta3. Mindig igyon kellő mennyiséni vagy csökkenteni hatékonyságukat. gű folyadékot, ami segít a elkerül7. Nagyon figyeljen nyáron a hőni a kiszáradást. Mivel a dehidratáció ség okozta kimerülés jeleire! Erős stresszt jelent a szervezet számára és izzadás, sápadtság, izomgörcsök, így káros hatással van a vér glükózfáradtságérzés, gyengeség, szédüszintjére is. lés, fejfájás, hányinger, vagy há4. Nyáron igyekezzék minél töbnyás, és/vagy ájulás. bet hűvös helyiségben tartózkodni. Ha Ön, vagy valaki, akiről tudja, Ha lehetséges, az utcáról időnként hogy cukorbeteg, ezeket a tüneteket menjen be légkondicionált helyitapasztalja magán a nyári hőségben, ségbe. azonnal forduljon orvoshoz.

Mediáció a hétköznapokban – A közös vagyon szétválasztása

i ne ismerne olyan családot, amea sajátos érdekek, érzelmi szemponlyikben hosszú időre megromlottok vagy leleményes választási lehetak az emberi kapcsolatok, miután tőségek. A közös vagyon felosztását belecsöppentek egy közös örökség az érdekeltek közös megegyezéssel megosztásába? Ugyancsak gyakori is rendezhetik, nem feltétlenül szükaz is, hogy egy válás amúgy sem érséges az igazságszolgáltatás eszzelemmentes folyamatához a közös közeihez fordulni. Egy-egy örökövagyon elosztása további feszültsésödési eljárásban általában többen geket ad hozzá. A jog intézménye, a is osztozkodnak az elhunyt vagyotársadalomban való együttélés szanán. Egyeseknek az érzelmi kötődés, bályrendszere, a hatalmon lévők éra szimbolikus emléktárgyak fontodekeit szolgálta, és koronként sak, másoknak sürgősmásképp rendezte ezeket a ség, hogy egy pénzösszegkérdéseket. És ha időnként hez jussanak. Előfordulhat, elavultnak számító szemhogy a közös vagyont képontok alapján kialakított pező ingatlan egyik örömegoldásokat adott a közös kös használja, ami vita vagyon elosztására, mégesetén megnehezítheis biztonságot jelent abti a helyzetet. A gyászt Száraz Enikő ban, hogy ezeket a visszais másképp élik meg, a mediátor térő, gyakori eseteket igény hagyatékról is másképp 0721-215886 esetén rendezi. A személyvélekednek. A válás sooffice@mediator-cj.ro telen megoldások hátránya rán egy szerényebb vaaz általános és egyoldalú szabályokgyon elosztása esetleg megélhetési ban, a rutinos döntési mechanizmugondokat okozhat mindkét fél résokban rejlik. Nem érvényesülhetnek szére, egy nagy vagyon szétválasztá-

21 | 2018. július

sa pedig más jellegű nehézségekkel jár. Valamikor a birtokok egybentartása volt az egyik cél, a lányok örökösödési joga különbözött a fiúkétól, a válás pedig elképzelhetetlen volt. Ezek a szabályok mára már megváltoztak, de előfordul, hogy valaki nem tartja logikusnak vagy magára nézve igazságtalannak érzi. Jelenleg a gyermekek vagy leszármazottaik és a házastárs előre megállapított rend szerint részesülnek az örökségből, váláskor pedig a közösen szerzett vagyon elosztásra kerül a házastársak között. A hivatalos úton történő vagyonmegosztás rendszerint az értékesítést és a pénz elosztását látja megoldásnak. A közös vagyon elosztását mediátor közvetítésével sokkal személyre szabottabban lehet rendezni. Ennek a megoldásnak nem mellékes hozadéka, hogy költséghatékonyabb és rövidebb idő alatt megoldható, ami egy csomó bosszúságtól kíméli meg a feleket.

lazíts Júliusi csillagállás

Kos. Július első napjaiban körültekintőnek kell lenned, óvakodj a túlkapásoktól, figyelj a vérmérsékletedre, hajlamos lehetsz a morgolódásra. Bika. Erő, energia és óriási lelkesedés jellemez a nyár derekán, ragadd meg a gyeplőt, s az irányítást egyáltalán ne add ki a kezedből. Ikrek. Vedd fel a kapcsolatot a belső éneddel – a jobbikkal és a problémásabbal egyaránt. Értékeld önmagadat és a viszonyodat az emberekkel. Rák. Lesz részed kellemes és kellemetlen helyzetekben egyaránt, ugyanakkor mindent jól fogsz tudni értékelni a hónap végén.

író 3. sci-fi (Stanisław) tűzzel római csá megemészti szár volt einsteinium vegyjele

Oroszlán. Szárnyalj, ereszd szabaddá a fantáziádat, és oszd meg a banálisnak tűnő ötleteidet másokkal. Épp ez hozhatja meg a változást. Szűz. Július hava igazán kellemesnek és kiegyensúlyozottnak ígérkezik, aligha adódik jelentős probléma, ha mégis, pikkpakk meg fogod azt oldani. Mérleg. Nehezen birkózol meg a forrósággal, sokszor fáradt, nyűgös, mások szemében pedig egyenesen kiszámíthatatlan. Skorpió. Nehézkes, döcögős, leterhelő hónap áll előtted, semmihez sem lesz igazán kedved, a pihenést kivéve. Fizikailag és szellemileg sem leszel toppon.

Ívelt tetőelem neuttron (röv.)

régi magyar fejedel mi cím

testrész ez a nap a szélein zörget!

Nyilas. Karrier és szerelem terén egyaránt babérokat arathatsz, sőt rálelhetsz valamilyen új célra, ami tanulással, önfejlesztéssel lesz kapcsolatos. Bak. Hajlamossá válhatsz a türelmetlenségre, pesszimizmusra, különösen a hónap közepén, ám gondolj arra, hogy mindig van új a nap alatt. Vízöntő. Gondok nélküli napokat élsz át, a siker sem marad el, ám fontos, hogy azért tudd, hol a határ, mennyi terhet tudsz elcipelni. Halak. Tele leszel energiával, szinte fáradhatatlan vagy. A lelki szemetesláda jelzőt is rád aggathatják, mert érzik, hogy még másokra is telik a figyelmedből.

mérőműszer elemének babér rögzítése koszorú levelei! vízcsepp!

valamely részre nyomuló (tömeg)

XVIII. száza di költő, tá bornok (lő rinc)

Nagyon fel zaklat, szin te elmebe teggé teszi

I elnémult túlerő! Mozgásba hozó

Magasabbra tart ellenérv része!

mentevég! norvég és libanoni autójelzés

Fiatal szar vasmarha ... sért (na gyon bánt) postai küldemény re írjuk zavart kód! értékes darab! ételek (bi zalmasan)

Alaposan mérlegelő kecskehang kölcsön

középre húzta! a füllel kapcsolatos

Összetar tozó soka ság (mate matika) a holdon van! kipling far kasvezére

1. bevezető szakasza ábrándozva gyönyör ködtető ENSZ-szerv

Kissé Nihilista! indul a támadás!

dAllAm hangzói Mélyebben lévő helyen

összeku száltan tud! megkevert fém! regény páros! patakban található!

othello és desdemona ellensége szörny

némileg felzaklat! dicsérő költemény

gondolat közlés betű sorozattal lyukas sál!

agyagból készült műember üres cicoma! kisebb pa pírlap fel jegyzésekre kilo- (röv.)

szinte otT! Vízálló szí nezőanyag

levest fogyaszt

Ötven éve, 1968. július 15-én hunyt el ... (1.) orgona- és csellóművész, a kolozsvári ... (2.) egykori igazgatója, aki 48 évig a ... (3.) egyházkarnagya is volt.

Beküldési határidő: 2018. augusztus 10.

Név: . .......................................................................................................... Telefonszám: . .................................................................................. Postacím: ....................................................................................................................................................................................................................... Megfejtés: .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Rejtvényszelvény

Júliusi rejtvényünk megfejtése: ... testvériségéről, egymás közti megértéséről és a jólétük érdekében kifejtett küzdelemről. Megfejtések leadása: szerkesztőség; Agapé Étterem: Szentegyház (Iuliu Maniu) u. 6. sz.; info@igentessek.ro. Igen, tessék! magazin | 22

recept

Erdeigyümölcs-leves

Hozzávalók (10 adag):

300 g piros ribizli 300 g feketeribizli 300 g málna 300 g szeder 200 g áfonya 200 g szamóca 500 g meggy 350 g cukor 2 ek. vaníliás cukor 3,5 csomag vaníliás pudingpor 250 g zsíros joghurt 200 ml habtejszín 1 kk. őrölt fahéj 1 db fahéjrúd 1 kk. őrölt szegfűszeg 1 csipet só 4,5 l víz

megmosott, előkészített gyümölcsöket egy nagyobb fazékba tesszük, felöntjük kb. 4,5 l vízzel. Hozzáadjuk a cukrot, sót, a fűszereket, és felforraljuk. Mialatt felforr, összevegyítjük a pudingport a vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk a joghurtot, később a tejszínt, és

23 | 2018. július

csomómentesre keverjük. A forrásban lévő leves levéből apránként folyósra felhígítjuk a pudingport, majd folyamatosan kavarva beleöntjük a levesbe. Néhány perc összeforralás után lezárjuk, hogy ne főjenek szét a gyümölcsök. Ízlés szerint cukrot adhatunk még hozzá.