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ESPECTÁCULOS El grupo “Tenemos algo que decir” estrena en Banfield la obra “¿Quién trajo a la muñeca?”, un personaje que encarna al otro yo de los protagonistas. Pág. 8

Sábado 1º de noviembre de 2014 Año 117 | Nº 40157 | Precio $ 4,00 | www.launion.com.ar |

Diario La Unión

Incluye suples Mujer @LaUnionDiario | y Club Temperley

EN CAMINO NEGRO Y RECONDO, CONTARÁ CON TRES CAMONES Y CATORCE VOLUNTARIOS

Se puso en marcha en Fiorito el nuevo cuartel de bomberos Lo construyó el Municipio para acelerar la respuesta ante un siniestro en la zona. “Esta obra es una manera de honrar la valentía, la vocación de servicio y el compromiso”, dijo Martín. Pág. 2 + noticias

PRIMERA DIVISIÓN

Taladro del Olimpo

EDUARDO ALFARO

Hoy y mañana, desde las 15, las familias podrán disfrutar de la alegría del circo en un show impulsado por el Municipio en el Finky. P.3 Un venezolano se peleó por teléfono con su mujer y disparó 15 tiros en su casa de Las Cañitas. P.5

Banfield jugó un gran partido ante el equipo bahiense y lo goleó 3-0 en el Florencio Sola. Yeri, Erviti y Bertolo marcaron para los de Almeyda, que volvieron al triunfo y recuperaron la sonrisa. Pág. 10

Temperley recibe a Atlético Desde las 14, en conjunto de Rezza se mide ante los tucumanos. Una victoria lo dejará puntero de la zona B. Pág. 11

Visita al escolta El líder Los Andes busca sacarle más ventaja a Acassuso, a las 19. Pág. 11

Cristina le pidió a Obama que aclare si una funcionaria de Estados Unidos integra ATFA, el grupo lobbista de los fondos buitre. P.7


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¡AL MARGEN!

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Lomas de Zamora

Más vecinos se sumaron al sistema de seguridad Alerta Lomas.

contará con tres camiones y catorce agentes

GESTIÓN. Martín supervisó los detalles de la obra.

JUNTOS. Los bomberos tendrán un nuevo edificio.

Se puso en marcha en Fiorito el nuevo cuartel de bomberos Lo construyó el Municipio en Camino Negro y Recondo, para acelerar la respuesta. “Es una manera de honrar la valentía, la vocación de servicio y el compromiso”, dijo Martín.

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urante la puesta en marcha del nuevo Cuartel de Fiorito, que construyó el Municipio en Camino Negro y Recondo, el diputado nacional Martín Insaurralde recorrió el predio y sostuvo: “La construcción de este cuartel es una manera de honrar la valentía, la vocación de servicio y el compromiso que muestran continuamente los Bomberos”. El cuartel ocupa 550 metros cuadrados. Tendrá un estacionamiento, un sector administrativo y un área exclusiva del personal (equipada con vestuarios, una cocina, un comedor, dormitorios y un depósito).

En principio, el destacamento contará con tres camiones y catorce bomberos (hombres y mujeres); aunque se irá sumando personal progresivamente. Según el presidente de la Asociación de Bomberos Voluntarios Lomas de Zamora, Daniel Vicente, el establecimiento permitirá reducir “8 minutos” la llegada de dotaciones a siniestros de la zona. Hoy, los vehículos del cuartel central de Saavedra 46 tardan “10 minutos” en transitar hasta un siniestro de Cuartel Noveno. “Estas acciones contribuyen a seguir construyendo un sistema de seguridad a la altura de una ciudad de

más de 600 mil habitantes, uno de los distritos más poblados”, señaló Insaurralde y subrayó que la obra permitirá que estén más cerca de la gente y puedan hacer mejor su trabajo, fortaleciendo el Tendrá un estacionamiento, un sector administrativo y un área exclusiva del personal, totalmente equipada.

sistema integral de seguridad que hay en Lomas”. En ese sentido, los vecinos de Fiorito, Budge, Santa Catalina, Lamadrid, Centenario, Albertina y Santa Marta serán los más beneficiados por la obra. Al lado del destacamento de bomberos,

habrá un centro de atención al público sobre una superficie de 460 metros cuadrados. Allí, se podrán llevar a cabo distintos trámites. Tanto el destacamento como el centro cívico están en la misma manzana que la Unidad de Pronta Atención (UPA) y el hogar para mujeres víctimas de violencia de género Fátima Catán. Martín aseguró, también, que esa esquina se convertirá en un polo de atención integral para resolver una batería de problemas. “El Municipio de Lomas de Zamora va a seguir trabajando en pos de que todos los vecinos estén incluidos socialmente”, remarcó.

En la recorrida por el destacamento de bomberos estuvieron junto a Martín el Intendente, Santiago Carasatorre; el jefe de Gabinete, Guillermo Viñuales; el secretario de Gobierno, Gastón Lassalle; el secretario de Comunicación, Cultura y Relaciones Institucionales, Federico Otermín; y la subsecretaria de Modernización y Transparencia, Alejandra Insaurralde.

EL DATO 8 minutos se reducirá el tiempo de llegada a un incendio.


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Lomas de Zamora HOY Y MAÑANA, DESDE LAS 15, GRATIS

El Parque Finky tendrá un fin de semana con la alegría del circo En el espacio verde de Turdera se montará una carpa donde los vecinos podrán disfrutar de shows de malabares, acrobacia en telas, música, humor y magia.

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as familias lomenses tendrán un fin de semana a pura diversión y alegría. Hoy y mañana, desde las 15, el “Circo itinerante” desplegará su show en el Parque Finky, de Turdera, en lo que será una nueva actividad gratuita impulsada por el Municipio. En el espacio ubicado en San Basilio y Vicente López, se instalará una carpa con capacidad para más de 300 personas. A lo largo de la jornada, habrá distintos números como malabares,

acrobacia en telas, música, humor y magia. También, los más chicos tendrán un lugar especial con juegos y talleres de dibujo. “Es muy importante que las actividades culturales lleguen a todos los barrios. Nos encanta que los vecinos copen los espacios públicos y tengan una propuesta como el circo, que hace divertir a chicos y grandes”, destacó el secretario de Cultura, Comunicación y Relaciones Institucionales, Federico Otermín.

HACIENDO MEMORIA

RECREACIÓN. Habrá juegos y talleres para chicos.

Luego, a las 18, se lleva- vecinos de todas las edades, rá a cabo un taller de yoga sin experiencia previa. al aire libre a cargo de la instructora Yanina Marin. DE BARRIO EN BARRIO Al evento se podrán sumar El Circo busca acercar

A principios del siglo XX, un vecino instaló una farmacia en Ameghino y Friedrichs, que luego fue trasladada frente a la estación. En poco tiempo, este ciudadano se ganó el cariño de la comunidad debido al gesto cordial con que ponía el medicamento necesario en manos de quienes no estaban en condiciones de pagarlo. Además, el Concejo Deliberante de Lomas le puso su nombre a una calle de Llavallol. Este famoso vecino murió en su farmacia en 1950. ¿De qué personaje se trata? La respuesta, en la próxima edición de Haciendo Memoria.

EL DATO 300 es la capacidad que tiene la carpa del “Circo itinerante”.

espectáculos a distintas localidades ya que su carpa es itinerante, es decir, que recorre varios puntos de la ciudad. El cronograma seguirá el sábado 8 y domingo 9 en la Plaza de los Italianos (Catalina Rodrígez y Garona, Lomas Oeste); el sábado 15 y domingo 16 en la Plaza Santa Marta (Tavano y Copihue); el sábado 22 y domingo 23 en la Plazoleta de Zamora y Zapata (Centenario); y el sábado 29 y domingo 30 en la Plaza Lavalle (La Plata y Ezeiza, Banfield Este).

La foto de ayer pertenece a la mansión Les Bruyeres, una de las propiedades históricas de Banfield Este. Para hoy, un comercio que fue muy popular en Llavallol.


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De vecino a vecino

Lomas etiquetados

El retrato de la gente

Nahiara, Narela, Rodrigo, Angelito, Alejo y Guillermina pasaron un domingo en la plaza después de mucho tiempo sin verse. Los chicos la pasaron genial.

SMS YAMILA ALARCÓN Estudiante, 24 años, Lomas

Leonardo le man da un beso enorme a su m ujer Guadalupe ya su bebé Nehuén , el tercer hijo de ambos. ¡Los am o mucho!

Missing Children

a

Quiero desearle un muy viaje a mi amiga Vicky. Te voy a extrañar mucho. HERNÁN SACCO Empleado, 34 años, Banfield

a

Cada vez te quiero más, sos el amor de mi vida. Gracias por este año, Fede. CECILIA CONTARDI Docente, 28 años, Banfield

a

Espero que el domingo no llueva mucho porque quiero ir a Finky.

MARÍA DÁVILA Ama de casa, 48 años, Lomas

a

Ayer festejamos Halloween con los amigos de mi hijo. Comimos muchas golosinas.

SOLEDAD DE PAOLA Estudiante, 23 años, Lomas

a

Mañana a la noche cocino para mis tíos que vuelven de un viaje. ¡Soy feliz!

Para mandar mensajes o fotografías escribir a launionvecinos@gmail.com

CARMEN GALEAN

Carmen falta de su hogar desde el 19 de enero de este año. Tiene 16 años y su lugar de residencia es Tartagal, provincia de Salta. Para aportar información que ayude a encontrarla, llamar al 0800-3335500 o escribir a info@missingchildren.org.ar.

Adoptame!

Casimiro adoptantesdelcampito@gmail.com

Casimiro es uno de los tantos perritos que recibe asistencia en El Campito Refugio. Allí, pasa días y noches repartiendo su energía y simpatía por todo el predio. Es todo un romántico y espera por una familia que lo mime y lo cuide.

Me lo dijo un pajarito @NahuelAzula Muy bien ganado con los pibes linda victoria, vamos Llavallol FC

Tweets de los vecinos de Lomas

@guillepayero Confirmado Temperley jugará a las 14:00hs el sábado. A reventar el teatro de Turdera!

n disfruMati y Maia está días os m ti úl tando sus eron a fu e nd do il, en Bras es ar . visitar a famili

Tiago ganó una competencia de natación y lu ció orgulloso su merecido tr ofeo. En la foto lo felicita su pr ofe.

en lomas

Piden alimentos y dos cochecitos El comedor Pequeño Sol Naciente renueva el pedido a la comunidad.

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l comedor Pequeño Sol Naciente renueva el pedido a la comunidad para seguir ayudando a los chicos que más lo necesitan. En esta oportunidad, el espacio de Cerrito 1268 necesita dos cochecitos de bebé (usados o no) para entregar a Cristian y Ludmila, dos chiquitos que son contenidos en el lugar. “Ludmila viene caminando desde la estación de Temperley, y hasta el comedor son como 30 cuadras. Para ella es mu-

chísimo”, explicaron desde la entidad local. Los cochecitos no son la única necesidad que tiene la gente de Pequeño Sol Naciente. También piden sobres de jugo, cajas de gelatina o postre para preparar, azúcar, maizena, galletitas saladas y dulces, pan, productos de limpieza, papel higiénico y jabón de tocador. Para más información, ingresar a su perfil de Facebook (Pequeñosolnaciente Comedor Infantil).

4243 1800 comercial@launion.com.ar


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Sociedad furia y terror en el barrio porteño de Las cañitas

Disparó 15 tiros en su casa tras discutir con su pareja

TECNOTICIAS Fuerte apuesta de Google

Un venezolano se peleó con su mujer por teléfono y vació el cargador de un arma de fuego en su vivienda. Está detenido.

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n el barrio porteño de Las Cañitas, un venezolano se peleó con su pareja y, luego, ejecutó 15 disparos en su departamento. Tras tener aterrados a todos los vecinos durante dos horas, se entregó y terminó preso. El episodio sucedió en el piso 12 de un edificio ubicado en Luis María Campos al 100. Allí, Javier Guerra, de 47 años, discutió por teléfono con su novia. “Dicen que la mujer se comunicó con él desde Miami para termi-

nar la relación amorosa que de la vivienda. Como algumantenían”, sostuvo una nos tiros salieron por las fuente policial. aberturas de la propiedad, provocando ruidos muy fuertes, los vecinos se asustaron y llamaron a la Policía. Entonces, el grupo GEOF fue al lugar y trató de que el hombre se entregara. Finalmente (vestido con una remera y calzoncillos), subió a la azotea del edificio y quedó detenido. Luego de finalizar la “Estaba verborrágico, alllamada, el hombre tomó un terado y con un principio de arma calibre 9 milímetros y psicosis”, dijo una psicóloga vació el cargador adentro que lo asistió más tarde.

ALVEAR CHICO, ESCENARIO DE HALLOWEEN

Festejo del Día de Brujas en Banfield En el evento, hubo desfiles de chicos disfrazados.

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os comerciantes y los vecinos del barrio Alvear Chico, de Banfield, festejaron Halloween, el Día de Brujas, para promover la zona. “La idea del evento es que la gente conozca nuestro hermoso barrio y así generar más ventas”, aseguró Alicia

DISFRACES. Muchos lucieron trajes de brujas y de Drácula.

Carretero, dueña del local de calzados “La Zapaterí”. En el evento, que se celebra hace más de 3.000 años en distintas partes del planeta, los chicos se disfrazaron (la mayoría de Drácula, esqueletos y brujas) y desfilaron por los negocios en busca de golosinas.

Mientras tanto, sus familiares disfrutaban la tarde tomando algún sabroso café o recorriendo las vidrieras de los negocios. “Esta fue la tercera vez que lo hicimos y tuvimos una respuesta increíble de la gente”, destacó entusiasmada Alicia.

Ignacio Merlo* Google no se detiene. Ahora, el objetivo del gigante de las búsquedas en internet está puesto en desarrollar una pastilla capaz de detectar el cáncer. El desarrollo, que aún se encuentra en fase beta, está basado en una píldora que contiene micropartículas magnéticas que son capaces de viajar a través del flujo sanguíneo en busca de células malignas. En caso de detectarlas, reporta al usuario un alerta. Se trata de un nuevo proyecto de Google X, el laboratorio de la firma de Sillicon Valley. El foco está puesto en diseñar un método más rápido y eficaz que los tradicionales estudios sanguíneos y así reducir la cantidad de muertes evitables por

prevención. Se prevé que la píldora demore unos cuantos años en ser popular. Además, la idea es que todos los datos que recopile el dispositivo sean alojados en un sitio remoto para que pueda ser consultado por médicos en cualquier momento, desde cualquier lugar. YouTube, pago Tras haber llenado de publicidad la mayoría de los videos del sitio, la empresa avisó que dará la opción a los usuarios de evitar los mensajes no deseados por medio de una suscripción paga mensual. Así, se buscará que aquellos usuarios que sienten que la publicidad interfiere en sus videos, hagan llegar dinero a la firma por la suscripción mensual.

El dato de la semana Los celulares fabricados en Tierra del Fuego vendrán con apps argentinas instaladas. Las primeras serán de los ministerios, la AFIP y la ANSeS.

* Periodista


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La Justicia rechazó la cautelar de Clarín por la licitación de 4G.

Nacionales EN BUSCA DEL AUTOABASTECIMIENTO

A TRAVÉS DE UNA CARTA A CRISTINA

Promulgan la Ley Zaffaroni renunció de Hidrocarburos formalmente a su El Gobierno nacional puso en marcha las nuevas reglas para el sector petrolero. cargo en la Corte

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l Gobierno nacional promulgó la nueva Ley de Hidrocarburos, sancionada la madrugada del jueves por la Cámara de Diputados. La norma fija nuevos parámetros para atraer inversiones para exploración, explotación y producción de petróleo y gas natural. El texto, que reforma la ley 17.319, establece condiciones para las nuevas licitaciones en materia de hidrocarburos convencionales, no convencionales y en la zonas off-shore. En ese marco, fija nuevos plazos para las concesiones, diferenciados según el tipo de explotación: 25 años para los yacimientos convencionales, 35 para los no convencionales y 30 para los denominados

desarrollos off-shore en la plataforma marítima argentina. Al mismo tiempo, la nueva legislación establece que los emprendimientos off shore tengan un beneficio fiscal del 20% siempre que la perforación se realice en una distancia menor a los 90 metros de la superficie, dado que cuando sea superior a esa distancia la exención será del 60%. Con la nueva ley, el Gobierno espera mejorar las condiciones para atraer inversiones de eventuales empresas asociadas. Según fuentes oficiales, se necesitarían al menos US$20 mil millones de inversión para aspirar al autoabastecimiento de gas y petróleo antes de 2020.

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¡AL MARGEN!

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SWAP

Destacan el acuerdo alcanzado con China

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TRAYECTORIA. Ejerce su cargo hace 11 años.

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través de una carta dirigida a Cristina, el juez Eugenio Raúl Zaffaroni formalizó su renuncia a la Corte Suprema a partir del 31 de diciembre tal como lo había adelantado en varias oportunidades. “Motivan esta dimisión razones normativas y, más lejanamente, éticas y de convicción personal”, afirma el ministro en su misiva. El magistrado explica que su decisión radica en lo dispuesto por el artículo 99 de la Constitución Nacional; en su inciso cuarto, la normativa fija en 75 años la edad

límite para ocupar un cargo en el Máximo Tribunal. El juez llegará a esa edad el 7 de enero del año próximo. Zaffaroni apunta que “la idea de vitalicidad de los funcionarios siempre es más adecuada a los sistemas monárquicos y, por ende, menos compatible con los principios republicanos”. El juez entiende que “11 años de trayectoria es un lapso prolongado” y que es su momento de “volver a volcar mayor empeño en la labor docente, la tarea doctrinaria y la acción en las instituciones internacionales”.

a puesta en marcha del intercambio financiero en modalidad de swap entre Argentina y China “mejorará el nivel de reservas” internacionales del Banco Central y “consolidará la estabilidad del tipo de cambio”. Así coincidieron desde distintas perspectivas los economistas Aixa Ratta (Geenap), Fernanda Vallejos (La Gran Makro) y Miguel Peirano (Frente Renovador). Ratta estimó que “implicará un alivio en las actuales tensiones sobre el dólar, que se encuentra presionado por la demanda de particulares, la merma en las reservas y el pedido de los importadores para realizar compras al exterior”. Por su parte, Peirano evaluó que “el swap está destinado a mostrar señales de que existen instrumentos que evitan el avance de perspectivas negativas”. Para Vallejos, “esto va a desalentar las expectativas de quienes quieren devaluar”.

ANDANDO EL PAÍS REPUNTÓ LA CONSTRUCCIÓN

ARRANCÓ EL FESTIVAL “RAÍZ”

La construcción creció en septiembre un 3,2% y así se convirtió en la variación positiva más alta del año. Las obras privadas motorizaron la actividad, según datos del INDEC.

En el predio Tecnópolis, ayer se puso en marcha el festival nacional de gastronomía Raíz que se desarrollará hasta mañana, de 12 a 23, con entrada libre y gratuita.

MERCADOS Alrededor de 70 empresarios argentinos participarán la próxima semana de más de una decena de actividades de promoción en ferias comerciales de distintos países de América Latina y Europa.


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Nacionales LA DISPUTA CON LOS HOLDOUTS

Cristina pidió a Obama que aclare si tiene una “funcionaria buitre” A través de una carta, la Presidenta consultó a su par de Estados Unidos si Nancy Soderberg posee algún tipo de vínculo con la Amerincan Task Force Argentina.

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a presidenta Cristina Fernández envió una contundente carta a su par de Estados Unidos, Barack Obama, en la que le pidió que aclare si Nancy Soderberg, titular del Public Interest Declassication Board (PIDB), organismo bajo responsabilidad directa del Gobierno norteamericano, es la misma que integra el grupo lobbista de los fondos buitre, American Task Force Argentina (ATFA). En un extenso texto, de unas cinco carillas, la mandataria le señaló a Obama

ATFA es un grupo de presión de lobbistas internacionales. En el último año invirtieron US$4,6 millones en campañas a favor de los holdouts.

el pueblo, las autoridades de mi país, y mi persona en particular, con el propósito de perjudicar a la Argentina en beneficio de un puñado de fondos buitre”, resaltó la Jefa de Estado. Estos fondos, denunció, “pretenden obtener ganancias exorbitantes interrumpiendo el derecho soberano a la reestructuración de la deuda externa” argentina. Sobre el final de la misiva, Cristina aprovechó la comunicación para volver a exigirle al líder norteamericano avanzar en un trabajo

conjunto contra el negocio de los fondos de inversión “El próximo G20 a realizarse el 15 y 16 de noviembre en Brisbane será una buena oportunidad para trabajar en conjunto contra los fondos buitre, para fortalecer la reestructuración de deudas soberanas y por la eliminación de las guaridas fiscales. Terminar con dichos problemas es el rol de los líderes nacionales y no puede permitirse que sean manipulados por lobbistas al servicio de personas inescrupulosas”, cerró.

diciembre. El pago de la los aportes que le corresponcuota será mensual y debe- derán a cada trabajadora por rá efectuarse hora trabajaa partir del da: si trabaja El personal de casas partimomento de culares tendrá los mismos menos de la afiliación. medio día sederechos que el resto de los trabajadores. A través de rán $130, si una resolulo hace entre ción publicada en el Boletín 12 y 16, serán $165 y más de Oficial, ayer la Afip precisó 16 horas $230. Tales aportes

tendrán como destino el Sistema Nacional del Seguro de Salud y el Sistema Integrado Previsional Argentino (SIPA). Se estima que hay 300.000 empleadas registradas, aunque el universo podría superar el millón de personas, si se contemplan las trabajadoras en negro.

SOLICITUD. Cristina pidió a EE.UU trabajar en conjunto.

que de confirmarse que la presidenta del PIDB es la misma que integra la ATFA, sería un hecho “grave” en las relaciones bilaterales

MÁS INFO

entre Argentina y Estados Unidos. “ATFA ha llevado a cabo una campaña difamatoria e injuriosa de proporciones inauditas contra

RIGE DESDE EL 3 DE NOVIEMBRE

Personal doméstico: fijan los montos de la ART

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partir del 3 de noviembre, los empleadores deberán asegurar en una ART a su personal doméstico, con o sin retiro, por los riesgos de accidentes de trabajo. El empleador tendrá un plazo de 3 meses para afiliarse, o sea hasta el 11 de


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¡Uh!

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Patricia Sosa cantará “La Misa Criolla” en el Vaticano.

Espectáculos Sobre las tablas

Realismo mágico, en escena El grupo “Tenemos algo que decir” estrena la obra “¿Quién trajo a la muñeca?”, dirigida por Marta Gregorutti y con su propia nieta en el elenco. EDGARDO SOLANO edgardo@launion.com.ar

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n clave de humor y de realismo mágico, el grupo “Tenemos algo que decir” estrena la puesta “¿Quién trajo a la muñeca?”, con dramaturgia, dirección y puesta en escena de Marta Gregorutti, quien dirigirá por primera vez a su nieta Brenda Oyene, debutante en las tablas. La presentación está prevista para el domingo 16 en el Viejo Varieté de Banfield, y será la única función programada para este año, aunque ya está en los planes de la compañía reponerla en 2015. “La obra transcurre dentro de una casa, en un living, en un ambiente muy asfixiante. Hay muchos conflictos entre las protagonistas y la muñeca es la que empieza a sacar esos conflictos y a acomodar las cosas, es como el otro yo de las protagonistas. Por ejemplo, la que era agresiva,

muestra su lado más dulce”, contó Brenda Oyene sobre lo que se verá sobre las tablas de El Viejo Varieté. En “¿Quién trajo a la muñeca?” se ponen en juego emociones contrapuestas que tocan extremos. El realismo

mágico estará aplicado en un entorno asfixiante entre cuatro mujeres con personalidades opuestas entre sí; una madre, su hermana y sus dos hijas. La muñeca

(encarnada por una actriz), como un ícono del otro yo de cada una, pone al descubierto rencores y conflictos irresueltos. La obra tiene un final inesperado que deja al espectador seguro de que, a pesar de todo, la magia es posible. “Uno de los conflictos es que el padre de las chicas fue a n tes e l

no le afectó a las chicas. La figura masculina nunca termina de aparecer, aunque mostramos cómo una mujer puede disfrutar de su vida”, acota la actriz de Lomas.

años formándose como actriz y el vínculo cercano con su abuela, y directora en la obra, le facilitó su formación porque el lenguaje teatral es parte de su vida cotidiana. “Es difícil olvidarme de EL DETRÁS DE ESCENA que es mi abuela, y también Marta Gregorutti tiene es difícil para ella olvidarse una larga trayectoria en de que yo soy la nieta, pero la escena teatral y ya la exigencia es igual para presentó sus obras todas. Tengo la ventaja de en distintos espa- que, como me crié muy cercios, mientras que ca de ella, sé lo quiere decir para Brenda Oye- en el texto”, cierra Brenda. ne, de sólo 20 años, este será su debut en las tablas con una obra Luz Cascallar: muñeca. que tiene una fuerte Alicia Campos: tía carga emotiva para ella. Elena. “Tengo miedo y nerBrenda Oyene: Juana, hija menor. vios. Esta obra tiene una Mayra Cascallar: Eugecarga emocional muy fuernia, hija mayor. te. Mi abuela se la leyó a su María del Carmen Tabossi: madre. madre, mi bisabuela, y le encantaba el texto. Mi bisabuela murió a principio de MÁS INFO no- este año y nos costó mucho “¿Quién trajo a la vio de la hacer la obra”, revela la jomuñeca?” se presenta el domingo 16, a las 20, en el tía de ven actriz sobre la historia Viejo Varieté de Banfield – e l l a s , que está detrás del arguMaipú 540-. Entradas, $70; anticipadas, $60. p e r o mento de la obra. eso Brenda lleva un par de

Elenco


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Espectáculos

¡Ups!

¿Nace un amor? Aunque suena descabellado, una revista estadounidense asegura que Tom Cruise y Lindsay Lohan estarían iniciando un discretísimo romance. ¿Sólo un rumor?

Sonría, lo estamos filmando

¡Otra vez sopa! Apareció un nuevo video de Ale Sergi manteniendo relaciones sexuales en una cama con una mujer que sería su ex, Nieves Jaller. ¡No aprenden más!

¡Alejandra Larsson se convirtió en botinera! O, al menos, apareció una foto de ella junto al futbolista argentino del Villareal de España, Mateo Musacchio. ¿Cómo se dirá “botinera” en sueco?

Cuando calienta el sol Beso va, chapuzón viene, Loly se hizo un lugar para compartir su espectacular figura con sus seguidores de las redes sociales, mientras disfruta de una mini luna de miel en Miami con Jorge Rial. ¡Diosa!


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¡REPITE LA FORMACIÓN!

Sabado 1 de noviembre de 2014

Lanús no tendrá cambios para visitar mañana a Tigre, a las 16.

Deportes PRIMERA DIVISIÓN

RIVER

El Taladro fue puro fútbol en el Lencho Sola y goleó a Olimpo Nahuel Yeri, Walter Erviti y Nico Bertolo marcaron para Banfield, que le ganó 3-0 al equipo bahiense y cortó una seguidilla de cuatro encuentros sin victorias.

Gallardo se enfoca sólo en el torneo

to, pero jamás pudo quitarle el protagonismo al Taladro, absoluto dominador del ecuperó la sonrisa. juego. Con un Bertolo desRespiró profundo. equilibrante y un Noir imTuvo su recompensa parable, el segundo estaba tras varios partidos con re- al caer. sultados adversos. Banfield Tito volvió a desbordar jugó un gran encuentro en por derecha, tiró el centro el Florencio Sola y derrotó atrás y asistió a Erviti, que 3-0 a Olimpo con goles de llegó tras una gran corrida Yeri, Erviti y Bertolo, ade- para anotar el 2-0. más de contar con un Noir Y ahí se soltó por compleimparable. to el conjunAunque to del Sur, se La última victoria del las primeras animó a tirar Taladro había sido en la a p r o x i m a - fecha 10, en la que goleó a lujos y enciNewell’s 3-0, en Rosario. ciones fuema encontró ron de la viel tercero de sita, rápidamente el que se la noche. Olimpo regaló la adueñó de las acciones fue pelota en la salida y un Berel Taladro con su fórmula ya tolo tuvo su recompensa conocida: dominio de pelo- después de tanta búsqueda: ta, toque por abajo y verti- derechazo perfecto desde calidad de sus delanteros. afuera del área y 3-0. Y así llegó el primero de Banfield mostró supela noche. El equipo de Alme- rioridad táctica y jerarquía yda elaboró a la perfección individual para llevarse por la jugada, fue de izquierda a delante al conjunto bahienderecha, centró Noir y apa- se y volver al triunfo en reció Yeri para poner el 1-0 el torneo. Claro que en la a los 19 minutos de la pri- noche de ayer encontró la mera parte. efectividad que venía neceOlimpo tuvo el empa- sitando y sacó provecho de te en la última de la etapa las falencias de su rival. inicial, pero el palo salvó a Resurgió el Taladro. VolBanfield, que se fue al des- vió al triunfo tras cuatro canso en ventaja pero su- partidos (su última victoria friendo en defensa. había sido en la fecha 10 El conjunto bahiense se con Newell’s) y llegó a los adelantó en el complemen- 16 puntos.

arcelo Gallardo sólo piensa en el choque con Estudiantes, pero por el torneo local. Ante la consulta de un cruce con Boca por la Copa Sudamericana, el técnico de River fue contundente: “Lo único que me importa es el domingo. Si alguno está con ganas de hacer esa pregunta, no es el día apropiado. Ni siquiera pensamos en la revancha con Estudiantes. Es difícil abstraerse de todo lo que se dice y lo que genera esa posibilidad, pero el mensaje va a ser el mismo para la gente y los jugadores”. El equipo no está confirmado. Leonel Vangioni está suspendido, Leonardo Ponzio le dejaría su lugar a Guido Rodríguez y Gabriel Mercado a Augusto Solari. Entre Teo Gutiérrez y Rodrigo Mora, uno se quedaría afuera. La buena es que Fernando Cavenaghi volvió a hacer fútbol.

JULIANA DI MENNO STAVRON

EDUARDO ALFARO

R

EDUARDO ALFARO

CONTUNDENTE. Banfield estuvo imparable arriba.

DESAHOGO. El Taladro volvió al triunfo en el torneo.

Los Equipos Banfield Gaspar Servio Gustavo Toledo Nicolás Bianchi Arce Nicolás Tagliafico Nahuel Yeri Nicolás Domingo Walter Erviti Omar Zarif Ricardo Noir Santiago G. Salcedo Nicolás Bertolo DT| Matías Almeyda

3

Olimpo

0

7 6 5 5 6 5 8 6 8 5 7

Nereo Champagne Juan Sills Ezequiel Parnisari Néstor Moiraghi Cristian Villanueva Adrián Martínez Juan Cobo Leonardo Gil David Vega Miguel Borja Joaquín Susvielles DT| Walter Perazzo

5 5 4 4 4 5 4 5 4 4 4

Goles: 1T 19’ N. Yeri (B); 2T 12’ W. Erviti (B), 26’ N. Bertolo (B). Amonestados: Borja, Parnisari (O). Cambios: 2T 16’ Cuero por Vega (O), 21’ Sosa por Borja (O), 30’ Terzaghi por Noir (B), 31’ Chetti por Bertolo (B), 35’ Asenjo por Salcedo (B). Árbitro: P. Lunati. Cancha: Banfield.

M


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Deportes b metropolitana

B NACIONAL

Los Andes juega Temperley busca seguir ante su escolta de racha contra Atlético A las 19, el Milrayitas visita a Acassuso. En el día de su aniversario 102, el Gasolero recibe al equipo Si gana quedará a un paso del ascenso. tucumano. Un triunfo lo dejará en la cima de la zona B.

L VA POR TODO. Los Andes está confiado.

L

os Andes afrontará esta tarde un compromiso muy importante de cara a la recta final del torneo, ya que visitará a Acassuso, su inmediato perseguidor, y lo encarará con un objetivo concreto: ganar para estirar la ventaja y encaminarse al ascenso. El Milrayitas lidera la zona B con 36 unidades y Acassuso lo sigue con 32, sabiendo que hoy es el día para acortar la diferencia. El conjunto de Fabián Nardozza buscará no abrirle esa posibilidad para acercarse un paso más hacia la B Nacional. Para los de Lomas, la victoria significará tomar siete puntos de ventaja con sólo

nueve en juego y quedaría a un triunfo de lograr el campeonato, pero la derrota pondría todo más parejo y la historia se definiría recién en las últimas jornadas. El empate, en tanto, dejaría más contento a Los Andes que a Acassuso. Además, los dos llegan en un gran momento. El Quemero, en condición de local, está invicto, con seis victorias y sólo dos empates, pero el Milrayitas no se queda atrás como visitante, ya que también acumula seis victorias y dos empates. El único cambio que hará Nardozza será el ingreso de Maxi Barreiro por el suspendido Maxi García.

los Equipos Acassuso Salva Santana Ortiz Pedreira Chao o Bazán Romero

Los Andes Friedrich Mazzulli Prim Salvatierra Pumpido DT| Walter Otta

Gagliardo Martínez Franco Segovia Barreiro Galeano

comienzo: 19 | cancha: Platense | Árbitro: Ignacio Lupani

Lorefice Zeballos Cisterna Vera Noriega DT| F. Nardozza

uego del valioso triunfo ante Sportivo Belgrano, Temperley no quiere frenar su marcha y esta tarde buscará festejar su 102 aniversario con una victoria ante Atlético Tucumán para quedar a un paso de lograr el objetivo de 29 puntos. La prueba que tendrá por delante el Gasolero será exigente, pero la recompensa puede ser muy grande. Es que la victoria le permitirá dar otro paso importante hacia el sueño mayor y, además, alcanzar la cima de la zona, ya que Unión, el actual líder, quedará libre en esta jornada. Enfrente estará un equipo como Atlético que marcha cuarto, con 22 unidades, una por debajo del Celeste, y también necesita la victoria para afianzarse en zona de ascenso. Sin embargo, no cuenta con una gran performance fuera de Tucumán.

ENFOCADO. El Cele no se aparta de su objetivo.

Los Equipos Temperley Crivelli Roselli Aguirre Bojanich Romero Brandán

Atlético Tucumán Oroná Quiñónez Di Lorenzo López Grbec DT| Ricardo Rezza

Luchetti Casais Bianchi Malagueño Sbuttoni Grahl

Garnier Gómez Imbert Rodríguez Menéndez DT| Héctor Rivoira

comienzo: 14 | cancha: Temperley | Árbitro: Mariano González

Es que de los siete partidos que disputó de visitante, sólo consiguió una victoria y en esa condición acumula seis partidos sin poder ganar (tres empates y tres caídas). El Celeste, en cambio, afronta un gran momento en su cancha. De los siete

partidos que jugó, ganó cinco, empató uno y sólo cayó ante Huracán. Por eso, buscará estirar su racha en condición de local para dar otro paso importante, uno de los más valiosos hacia el objetivo mayor: el ascenso.


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SÁbado 1° de noviembre de 2014

Deportes BOCA

COPA ACLAV

INDEPENDIENTE

Gago lo palpita, pero pide calma

Ingresa Cuesta y cambia el esquema

Pintita habló de un hipotético cruce ante River por la Copa Sudamericana.

E

n Boca ya palpitan lo que puede ser un choque con River por las semis de la Copa Sudamericana. Tras el 1-0 en la ida, Fernando Gago pidió cautela. “Sería un error ya pensar en River. Siempre es lindo jugar con ellos, pero no nos tenemos que adelantar porque faltan 90 minutos con Cerro Porteño”, explicó el volante. En cuanto al triunfo como local, Pintita reconoció: “Era

importante ganar y que no nos conviertan goles. Sabíamos que se iban a meter atrás y logramos el resultado que queríamos”. En cuanto al clásico de mañana con San Lorenzo, Rodolfo Arruabarrena haría algunos cambios. El 11 que se presentará en el Nuevo Gasómtro sería: Orión; Fuenzalida, Echeverría, Forlín e Insúa; Meli, Erbes y Castellani; Martínez, Gigliotti y Carrizo.

Lomas Vóley visita a Ciudad

L

a fase de grupos de la Copa ACLAV, antesala de la Liga Argentina, está llegando a su fin y Lomas Vóley es firme candidato a meterse entre los cuatro mejores del certamen. Sus victorias ante La Unión de Formosa y UNTreF le permiten estar a tiro de las semifinales, las que alcanzarán si al menos consiguen un punto en su visita de esta noche

desde las 20 ante Ciudad en Morón. Además, a los de Marcelo Silva les resta un partido más, el lunes ante Boca Río Uruguay Seguros a las 22 en La Bombonerita. De no mediar sorpresas, ante Ciudad hoy jugarán Firpo, Bonini; Imhoff, Porporatto; Zanotti y Ocampo, con Franco Massimino como líbero.

E

l DT de Independiente, Jorge Almirón, realizará una modificación para visitar el domingo a Arsenal. Finalmente, el entrenador se decidió por el defensor Víctor Cuesta para reemplazar al delantero Francisco Pizzini, lesionado, por lo que modificará el sistema táctico a un 5-2-1-2. El Rojo, que se encuentra a cinco puntos de River, no gana en Sarandí desde el Clausura 2007. Los 11 que irán al Viaducto por el triunfo serán: D. Rodríguez; Zárate, Figal, Tula, Cuesta y Villalba; Méndez y Mancuello; Montenegro; Riaño y Lucero.

TOQUES VARIOS

RACING, A LA PLATA

PATÓN PRECAVIDO

¿SERÁ EL DÍA MESSI?

Racing visitará a Gimnasia desde las 18 en busca de arrimarse a la cima. Gustavo Bou, Ezequiel Videla y Germán Voboril entrarán por Gabriel Hauche, Nelson Acevedo y Leandro Grimi. Además jugarán: Godoy Cruz-Belgrano (16.15); Quilmes-Vélez (18.30) y Central-Rafaela (20.45).

De cara al choque de mañana a las 16 entre San Lorenzo y Boca, Edgardo Bauza dijo que “Boca no tiene suplentes”. El Patón confirmó solo la defensa, con Julio Buffarini, Mauro Cetto, Walter Kannemann y Emmanuel Mas. Ante la falta de efectividad, se toma su tiempo.

Lionel Messi hará un nuevo intento para convertirse en el máximo goleador de la Liga de España, cuando Barcelona reciba a Celta de Vigo. El argentino está a un gol de Telmo Zarra. Barcelona comparte la punta con Sevilla y busca rehabilitarse de la derrota ante el Real Madrid.


SÁbado 1°1de SABADO, denoviembre NOVIEMBREde de 2014 2014

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Se ofrece señora limpieza do‑ méstica, cuidado de abuelos. 4197‑9790/ 4236‑3165.

Se ofrece señora para cuidado de niños. 15‑3311‑2019.

Se ofrece señora para cuidar personas mayores. 4298‑4757/ 11‑3306‑9112. Turno noche.

0011134648

Se ofrece señora responsable para cuidado de abuelos, dispo‑ nibilidad horaria. 15‑5825‑2451/ 4263‑4523.

Se ofrece señora para quehace‑ res domésticos referencias. 4219‑5299.

Se ofrece señora tareas de lim‑ pieza y cuidado de niños, con experiencia. 3966‑2242.

0011139037

0011138384

0011139151

0011137098

0011138017

0011137655

Se ofrece pizzero con experien‑ cia. 4288‑0217.

0011137694

Se ofrece señora, cuidado de abuelos, niños y tareas domés‑ ticas, con experiencia y referen‑ cias, fin de semana. 4243‑8139.

0011138805

0011138943

0011139157

Se ofrece señora para cuidar abuelos. 11‑6553‑1499.

0011139181

0011139238

0011139063

0011138602

El Juzgado Civil y Comercial Nº 12 de Lomas de Zamora a car‑ go del Dr. Pablo Saúl Moreda, cita y emplaza por el término de 30 días a los herederos y acree‑ dores de MARIA ROSA LEUZ‑ ZI. Lomas de Zamora, 9 de Septiembre de 2014. Leonardo Del Bene secrt. 0011139253

El Juzgado Civil y Comercial Nº 12 de Lomas de Zamora a car‑ go del Dr. Pablo Saúl Moreda, cita y emplaza por el término de treinta días a los herederos y acreedores de ALEJANDRO FORASTIERI. Lomas de Zamo‑ ra 7 de Octubre de 2014. Leo‑ nardo Del Bene secrt. 0011139271

El Juzgado Civil y Comercial Nº 12 de Lomas de Zamora a car‑ go del Dr. Pablo Saúl Moreda, cita y emplaza por el término de treinta días a herederos y acre‑ edores de OSCAR RODOLFO BRAVO. Lomas de Zamora, 16 de Octubre de 2014 Leonardo Del Bene secrt. 0011139277

El Juzgado Civil y Comercial Nº 12 de Lomas de Zamora a car‑ go del Dr. Pablo Saúl Moreda, cita y emplaza por el término de treinta días a herederos y acre‑ edores de JUAN BAUTISTA SILVA. Lomas de Zamora, 2 de Septiembre de 2014. Leonardo Del Bene secrt. 0011139283

El Juzgado de Primera Instan‑ cia en lo Civil y Comercial Nº 13 de Lomas de Zamora cita y em‑ plaza por treinta días a herede‑ ros y acreedores de ALMIRA INOCENCIA VALENZUELA. Lomas de Zamora, 3 de Octu‑ bre de 2014. Dra. Viviana B. Verteramo abog. secrt. 0011139273

El Juzgado de Primera Instan‑ cia en lo Civil y Comercial Nº 2 del Departamento Judicial de Lomas de Zamora, cita y empla‑ za por treinta días a herederos y acreedores de DERNO LEO‑ NARDI. Lomas de Zamora, 22 de Octubre de 2014. Gabriela A. Bertolotti aux. letr. 0011139303

El Juzgado de Primera Instan‑ cia en lo Civil y Comercial Nº 9 de Lomas de Zamora cita y em‑ plaza por 30 días a herederos y acreedores de FERNANDEZ HECTOR VENANCIO. Lomas de Zamora, 06 de Octubre de 2014. Valeria Sorbo, aux. letr. 0011139305

El Juzgado de Primera Instan‑ cia en lo Civil y Comercial Nro 11 del Departamento Judicial de Lomas de Zamora, cita y empla‑ za por 30 días a herederos y acreedores de HAYDEE AR‑ MINDA FERREYRO. Lomas de Zamora, 8 de Octubre de 2014. Graciela Eirea abog. aux. letr. 0011139252


Sábado 1º de noviembre de 2014

15

CLAVES DEL DÍA

El horóscopo zodiacal para hoy Aries

(22/03 al 20/04)

(22/06 al 23/07)

Posiblemente los imprevistos estarán a la orden del día. Tené en cuenta que se pondrán a prueba tu tolerancia y rapidez de respuesta.

Libra

(24/09 al 23/10)

Dejate ayudar por la gente que te quiere. Aceptá consejos y recapacitá sobre tus errores, ya que la agresividad se apoderará de vos.

Leo

(24/07 al 23/08)

Confeccionate un balance completo y detallado de la marcha de tus proyectos ya que te será muy positivo para las decisiones en tu futuro.

Escorpio

(24/10 al 22/11)

Mantené la paciencia para afrontar la jornada. No esperes que los asuntos que tenés entre manos se solucionen con rapidez.

No desaproveches las capacidades creativas que sobresaldrán a lo largo del día, tu buen humor y armonía mejorarán tu entorno.

Capricornio

(21/04 al 21/05)

Aprovechá ya que tus pensamientos estarán ágiles, así podrás expresar con claridad tus ideas y llamarás la atención de los demás.

No te entregues a la ansiedad. Aprendé que la paciencia será el mejor método para lograr tus objetivos más rápido.

Cáncer

Tauro

(23/12 al 20/01)

Acuario

(21/01 al 19/02)

Evitá acelerar el curso de las cosas ya que encontrarás diferentes obstáculos. Todo lleva su tiempo y hoy la Luna te exige un ritmo pausado.

Géminis

(22/05 al 21/06)

Mientras no te dejes ganar por la indecisión, podrás concretar un proyecto que te llenará de gratificación en tu vida personal.

Virgo

(24/08 al 23/09)

Cuando comiences a dejarte sorprender por lo inesperado te irá mucho mejor. No busques explicaciones para todas las cosas.

Sagitario

(23/11 al 22/12)

Estarás hoy más activo que el día de ayer y podrás realizar tus tareas con velocidad. No dejes de aprovechar tu tiempo libre.

Piscis

(20/02 al 21/03)

Aprovechá el día para resolver y atender esos molestos asuntos pendientes. Hoy tendrás una excelente disposición de ánimo.


16

!

¡AL MARGEN!

Sábado 1º de noviembre de 2014

Todas las noticias de Lomas, en www.launion.com.ar

La Contra CLAVES DEL DÍA

Por la mañana: cielo parcialmente nublado o nublado. Probabilidad de lloviznas aisladas. Mejoramientos temporarios. Vientos moderados del Sudeste, con ráfagas. Por la tarde/noche: cielo nublado. Probabilidad de lluvias y lloviznas. Vientos moderados.

Mañana

Lomas de Zamora Mín. 15°C | Máx. 20°C

Por la mañana: cielo nublado. Probabilidad de precipitaciones. Vientos moderados del sector Este, con ráfagas. Por la tarde/noche: cielo nublado. Tiempo inestable. Vientos moderados del sector Este.

El Primero

Lomas de Zamora Mín. 14°C | Máx. 18°C

Quiniela Nacional 01º

02º 5953 03º 2613 04º 8280 05º 7652 06º 2660

5021 02º 1260 03º 3008 04º 1624 05º 8613 06º 9895

Diario La Unión

@LaUnionDiario

Nocturna

01º

www.launion.com.ar |

07º 4572 08º 9051 09º 2022 10º 4739 11º 4610 12º 2282 13º 6053

0050

01º

Matutina

Pronóstico del tiempo Hoy

3706 02º 6004 03º 2538 04º 6930 05º 4098 06º 2904

Bonaerense 14º 6878 15º 3863 16º 7569 17º 2949 18º 8325 19º 5235 20º 3838

07º 5672 08º 5123 09º 0981 10º 1030 11º 0019 12º 8687 13º 3608

14º 2931 15º 5194 16º 3772 17º 2345 18º 4738 19º 7945 20º 4028

07º 9985 08º 2893 09º 6356 10º 2086 11º 0594 12º 3477 13º 8267

14º 5153 15º 1475 16º 7069 17º 8939 18º 1294 19º 3451 20º 4718

01º

1247 02º 03º 04º 05º 06º

8363 1979 9193 3911 2652

01º

3232 02º 3203 03º 7644 04º 7174 05º 2610 06º 7708

01º

1755 02º 0642 03º 7221 04º 9733 05º 7186 06º 5549

07º 8081 08º 8209 09º 2133 10º 6433 11º 4363 12º 5060 13º 5835

14º 15º 16º 17º 18º 19º 20º

9871 9981 3513 6497 3255 9810 3768

07º 6105 08º 2970 09º 7719 10º 7963 11º 8863 12º 7811 13º 3538

14º 15º 16º 17º 18º 19º 20º

7254 0615 3257 8160 4210 0387 5989

07º 0683 08º 1622 09º 1413 10º 8227 11º 2675 12º 2642 13º 5404

14º 15º 16º 17º 18º 19º 20º

2073 0025 2032 6831 1027 2346 2028

Staff

LA UNIÓN Propietario:

Diario La Unión S.A. DIRECTOR:

Lic. N. Adrián Ruétalo Soria EDITORA RESPONSABLE:

Carolina Puppo AÑO 117 - n° 40157 Edición de 24 páginas Registro de la propiedad intelectual: 5137857

Imprenta propia sita en Loria 475 Lomas de Zamora Provincia de Buenos Aires

Tel: 4243-1800

www.launion.com.ar Las notas firmadas no necesariamente reflejan la opinión de la dirección de este diario.


Suplemento Especial - Sábado 1 de Noviembre de 2014

| www.launion.com.ar |

Mujer Terapia alternativa

Memoria celular: comó sanar y reprogramar el cerebro Para terminar con los patrones que afectan la vida de los individuos, los psicólogos trabajan sobre las emociones que no fueron procesadas. Así, se evita su repetición.

U

na de las terapias alternativas que más se utilizan en la actualidad apunta al trabajo sobre la memoria celular, el “disco rígido” de las personas que predispone y hace que tengan que comportarse de determinada manera. Según explican los especialistas, todos los acontecimientos de la vida están grabados en las células del cuerpo, en forma similar a los archivos que fueron guardados en una computadora. Todo lo que se haya guardado allí, en el cerebro, influencia las relaciones cotidianas y todo lo que le puede estar sucediendo a una persona. Valeria Quevedo, psicóloga social y especialista en memoria celular, habla del método que utiliza: “Trabajamos con el trauma, es decir, toda aquella emoción que no ha sido procesada”. Desprogramar esos patro-

nes que afectan la vida de la persona es lo que intent a hac e r esta terap i a altern a tiva a la que muchas personas acud e n para descifrar inclusive traumas inconcientes. “Con una sola sesión se puede liberar el trauma”, asegura Valeria, quien se dedica a realizar este tipo de terapia en el Centro de Estu-

dios y Prácticas Alternativas círculo de repeticiones involuntarias y poder comenzar a elegir qué hacer, cómo y cuándo, lo que significa poder vivir de una forma diferente sin estar condicionado. Cada sesión de memoria celular se

sea lo que le está sucediendo ahora o lo que la hace sufrir o tener dificultades. En general, el consultante se presenta al ritmo de “yo soy este y me pasa esto”. La aplicación de la sesión de memoria celular ayuda a romper esta identificación disfuncional con la enfermedad o dificultad, permite salir de la situación y la redirige hacia un proceso de transformación que llegará hasta donde pueda llegar ese consultante particular, que lo hará evolucionar y liberarse de sus antiguas trabas. “Con una (CEPA, Boedo 430, Lomas). sola sesión se puede geVIVIR EN nerar un camadapAUTOMÁTICO bio notable, todo Las sesiones de esta tera- ta a las depende de la persopia apuntan a apagar el au- n e c e s i d a d e s na y el problema a tratar”, tomático para romper con el propias de cada persona, ya detalló Valeria.


2 Suplemento Especial - Sábado 1 de Noviembre de 2014

Mujer PARA LAS MAMÁS

Las lesiones domésticas pueden evitarse con precaución La mayoría de los accidentes que se producen son consecuencia de descuidos de los adultos. Por eso, es fundamental la atención permanente de los padres.

L

os descuidos de los mayores pueden ser la causa de las lesiones que sufren los más chicos en sus propias casas. El 95% de los accidentes infantiles que se producen cada año pueden ser evitados tomando algunas precauciones básicas, que deben formar parte de los hábitos cotidianos de cualquier adulto que conviva con niños. Por eso, “es importante estar atentos a los niños que comienzan a adquirir la capacidad motriz y, como consecuencia, a explorar todo lo que encuentran en su camino”, señaló el doctor Daniel Miranda, presidente de la subcomisión de prevención de lesiones nacional de la Asociación de Pediatría Argentina, entidad que difundió los números.

La cocina y el baño son los lugares de la casa más peligrosos. “En la actualidad, en primer lugar, se ven las lesiones por caídas porque los chicos son colocados en sillas altas y cualquier movimiento brusco puede

producir un golpe fuerte”, explicó el profesional. Las lesiones por aplastamiento ocupan el segundo lugar: “Los objetos que es-

tán arriba de las mesadas como los electrodomésticos o televisores que tienen los

de Argentina. Para evitar que los chicos se enfrenten a pe- ligros que están dentro del hogar, existen una gran variedad de prevenciones que los padres deben tener en cuenta. PRECAUCIONES En la habitación

cables largos producen que los chicos tiren de ellos y se lesionen”. Las lesiones domésticas constituyen la segunda causa de muerte entre los niños

de los chicos es fundamental revestir todo artefacto que puede ser peligroso, como las estufas. Estos deben estar protegidos para que los niños no tengan acceso a ellos, ni

EL DATO 95% de los accidentes que se producen son evitables.

tengan la oportunidad de introducir objetos que puedan arder. En la cocina, los mangos de las cacerolas y sartenes deben estar hacia adentro para evitar posibles accidentes. Si se tienen que transportar líquidos que estén muy calientes, procurar hacerlo cuando no estén los niños delante. También es importante que los aerosoles no estén al alcance de los pequeños, especialmente cerca de la cocina o de fuentes de calor porque son altamente inflamables. En el baño, hay que tener cuidado cuando se utiliza agua caliente y se vuelve a abrir el grifo, ya que parte del agua queda retenida allí. Muchas quemaduras leves se producen por este motivo, sobre todo entre los niños, ya que tienen la piel muy sensible.


3 Suplemento Especial - Sábado 1 de Noviembre de 2014

Mujer ayuda a ESTAR EN FORMA

C

on las altas temperaturas y el verano más cerca, crece la obsesión por las dietas. Pero hay que ser responsable y no dejar de comer porque la fusión de la mala alimentación y el intenso calor puede ser un cóctel peligroso. En la actualidad existen muchas dietas, pero hay una en particular que se puso de moda por sus buenos resultados: la dieta neurobiológica. Hoy, es imposible pasar por alto la relación que existe entre las emociones y el aumento de peso. Si bien no está mal medir el colesterol de una persona antes de darle una dieta, es vital saber por qué engordó. Y eso es algo que no se sabe con un simple análisis de sangre. Los últimos avances de las neurociencias indican que en una historia clínica tiene que existir una cronología de eventos estresantes y de alto contenido emocional para el

La dieta neurobiológica usa la mente para adelgazar

respuesta insulínica. La dieta neurobiológica busca regular la secreción de insulina, estabilizando los niveles de hidratos de carbo-

no en la sangre, además de brindar saciedad. También permite regular la microflora intestinal, para que el paciente pueda adelgazar y regular su estado anímico. Además, hay que crear hábitos alimenticios diferentes, no tan estructurados como las típicas dietas, para que permitan una pérdida de peso pero comiendo de acuerdo a las necesidades personales. Se recomienda llevar a cabo la dieta neurobiológica como máximo durante 15 días y de forma estricta, pasando luego a un período de otros 15 días donde puede flexibilizarse cada menú. Esto se debe a que con el plan se cambia el mecanismo neurobiológico que obliga a comer. Para más información, visitar la página web del creador de esta dieta, el doctor Norberto Russo (www.nrusso.com.ar).

l running logró conver- locidades muy intensas para objetivo, cada 2 o 3 meses, tirse en una de las rutinas de ejercicio más populares del momento. Los que se animaron a probarlo aseguran que es una “sana adicción” difícil de dejar. Para disfrutarlo plenamente, es fundamental tener en cuenta algunos tips para que realmente sea efectivo. Es importante hacerlo de forma progresiva en cuanto a duración, frecuencia e intensidad. No hay lograr una mejor resistencia. que comenzar a correr a veEs útil definir una meta, un que sirva como estímulo para

mantener rutinas semanales. Debe respetarse una entrada en calor y enfriamiento al final de cada sesión. Es la principal herramienta para evitar lesiones. Además, hay que llevar hidratación durante la salida (existen mochilas y cinturones especiales para esto). También es importante realizarse chequeos básicos médicos (sangre completa, electrocardiograma y ergometría de esfuerzo), no hacer ejercicio en ayunas e incorporar un plan de alimentación saludable.

Se trata de un plan de alimentación que estabiliza los niveles de hidratos de carbono en sangre y brinda saciedad.

paciente. Las pérdidas afectivas, laborales o económicas pueden tener íntima relación con el aumento de peso o los trastornos en la salud.

El estrés, por ejemplo, puede ser un causante de la ingesta de hidratos de carbono porque puede provocar picos de hambre y alterar la

fitness

Tips para hacer una buena rutina de running El desayuno y el precalentamiento son clave para comenzar a correr sin parar.

E


4 Suplemento Especial - Sábado 1 de Noviembre de 2014

Mujer los preferidos de la nueva temporada Volanta

Los pantalones de tela aportan comodidad y estilo Aliados del verano, son prácticos porque se pueden combinar con distintas prendas y calzados. Además, copan los guardarropas de grandes y chicas.

S

úper cómodos, para todas las edades y para llevarlos a toda hora, los pantalones de tela estampados tienen que ser parte de los guardarropas de todas las mujeres. Se trata de una de las prendas que más se usarán durante la temporada de verano 2015 porque pueden vestir en cualquier evento o salida de último momento. Con chatas, plataformas y una remera básica, los pantalones de tela proponen un outfit perfecto y con la comodidad apropiada. Además, hay algunos consejitos para que estos

pantalones además sean básico. Tampoco hay que un top negro, otra de las optar por los bien rectos o usados inagotablemente. abusar de las estampas. prendas que están de última los chupines. Hay que tener cuidado Los pantalones de tela moda. Hay para cada estilo porcuando el pantalón elegido son ideales para llevar con que los diseños que tiene un diseño multicolor se pueden adquirir son inagotables. Las estampas tropicales son las que más se usarán. Con frutas o palmeras, con pájaros y hasta con lechuzas, todo vale para lucir cómodas y súper frescas cuando las altas temperaturas invadan los días de Los sanverano. camisas de dalias (bajas o con plataGrandes y chicas pueden gasas si hay que lucirse en forma o taco) son altamen- ser parte de esta moda que porque la combinación con una salida nocturna. Con te recomendables para usar llegó para quedarse. Sólo la prenda de la parte supe- unos pantalones llamati- con estos pantalones de hay animarse a elegir el rior debe ser con un color vos, también se puede usar tela. Entre ellos, se puede modelo apropiado.


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