Boletim da Igreja Adventista do 7º Dia da Várzea - Ano XV - nº 24 - 15 de julho 2017
Espiritualidade O Cisne “an Negroestresse”
E
m meio à correria do dia a dia e mudanças nas configurações sociais observo que duas (entre tantas outras) coisas têm crescido nas úl mas décadas – o índice de pessoas sofrendo com stress e o número de igrejas “por metro quadrado”. Você também tem essa percepção? E x i ste u m a i nte re s s a nte re l a çã o e nt re espiritualidade e estresse. Não quero, aqui, dizer que o aumento do número de igrejas se deve ao aumento do índice de pessoas sofrendo com stress ou viceversa, até porque não realizei nenhum po de estudo cien fico para dar suporte a essa ideia. O que quero dizer é que os campos da saúde mental e da saúde espiritual se comunicam e se relacionam, e que precisamos cuidar de ambos. Elizabeth Sco , psicóloga e escritora, aponta alguns bene cios da espiritualidade no manejo do stress. Entre os bene cios citados por Elizabeth estão: a religião e a espiritualidade produzem bem-estar, a religião e/ou a espiritualidade atendem a necessidades como o apoio de um poder superior e o apoio social de pessoas da comunidade religiosa. Além disso, através da religião podemos desenvolver novas formas de compreender as dificuldades e os desafios que enfrentamos no dia a dia e pessoas religiosas usam menos serviços médicos e vivem mais. Outro bene cio são prá cas religiosas, como oração e meditação, que ajudam a reduzir o stress, aumentam a sensação de bem-estar, diminuem a dor sica, reduzem sintomas de depressão e ansiedade, entre outros. E todos esses bene cios são gratuitos. Contudo, apesar de tantos bene cios, ainda encontramos muitas pessoas que frequentam igrejas e possuem suas prá cas espirituais, sofrendo de estresse e desenvolvendo problemas de saúde, dos mais leves aos mais graves. E, o pior, muitas vezes o desenvolvimento desses problemas está também relacionado com a espiritualidade. Isso porque além do acúmulo de funções dentro das organizações
religiosas (algumas pessoas ocupam muitos cargos dentro da igreja, por exemplo), a culpa e o entendimento errado de alguns temas religiosos pode ser grande fonte de angús a e estresse. “Enfermidades mentais prevalecem por toda parte. Nove décimos das doenças das quais os homens sofrem têm aí sua base. […] Remorsos pelos pecados às vezes encobrem a cons tuição e desequilibram a mente. Há também doutrinas errôneas, como a de um inferno sempre ardente e o eterno tormento dos ímpios que, dando exagerada e distorcida visão do caráter de Deus, têm produzido os mesmos resultados sobre as mentes sensíveis.” (Mente, Caráter e Personalidade, vol. 1, p. 59.). Acrescento aqui temas como “fé e obras”, “o juízo” e a visão deturpada de quem é Deus e de como Ele se relaciona conosco. Dessa forma, algo que poderia ser uma bênção, torna-se uma fonte de stress e problemas de saúde. Podemos usufruir dos bene cios da espiritualidade da forma como Elizabeth os descreve e recomenda aos seus pacientes. Mas, para isso, precisamos repensar a religião que temos pra cado. “Meu filho, escute o que lhe digo; preste atenção às minhas palavras. Nunca as perca de vista; guarde-as no fundo do coração, pois são vida para quem as encontra e saúde para todo o seu ser.” Provérbios 4:20-22 Fonte: adventista.org
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