Šviesi, tamsi, kvietinė ar ruginė – kokią duoną rinktis?
-22%
Duona su daigintais rugiais 450 g, 1,53 Eur/kg A (1) lygio parduotuvėse
Skani, kokybiška ir sveikesnės sudėties duona – tinkama sveikuoliško mitybos raciono dalis. IKI parduotuvėse įvairių rūšių Pagaminta IKI šviežia duona kepama bent tris kartus per dieną. Kaip išsirinkti sau tinkamiausią duoną iš gardžiai kvepiančios kepinių lentynos? •
Patartina neprisirišti prie vienos duonos rūšies – dairykitės į kuo įvairesnių grūdinių kultūrų gaminius. Nevenkite paragauti netradicinės sudėties duonos iš avižų, grikių ar žirnių miltų. Skirtingos grūdinės kultūros užtikrina platesnę skaidulinių ir mineralinių medžiagų įvairovę.
•
Sveikiausia duona laikoma pagaminta iš viso grūdo miltų. Šiuose miltuose neprarandamas grūdo lukštas. Jame gausu ląstelienos, kuri valo organizmą ir yra būtina gerai žarnyno veiklai.
•
Ruginė duona yra ilgiau virškinama, todėl yra sotesnė. Taip pat ji pasižymi dideliu E ir B grupės vitaminų, folio rūgšties, magnio, kalcio, geležies, seleno kiekiu. Tokiais mikroelementais turtinga duona yra nepamainomas produktas sportuojantiems.
•
6
Duona, pagardinta įvairiais priedais, pavyzdžiui, moliūgų ar saulėgrąžų sėklomis, linų sėmenimis – taip pat yra gerokai sotesnė. Tokia duona ypač tinka neturint laiko tinkamai pavalgyti, nes puikiai numalšina alkį, o taip pat stiprina imunitetą – sėklose gausu nesočiųjų riebalų rūgščių.
BOČIŲ duonai
350 g, 400 g, 800 g 4 rūšių. Ir IKI EXPRESS
PIENIŠKAS batonas 350 g, 1,69 Eur/kg
0
69 0 89
-20%
0
59 0
69
-22%
0
NAMINĖ duona
450 g, 1,53 Eur/kg A (1) lygio parduotuvėse
0 89
-20%
Duonai BEATOS VIRTUVĖ 300 g, 400 g, 2 rūšių Ir IKI EXPRESS
Kvietinė duona GOJA 500 g, 1,78 Eur/kg Ir IKI EXPRESS
69
0
89 1 05
-22%
Duona su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis
380 g, 1,82 Eur/kg, A (1) lygio parduotuvėse
TAUSOJAME GAMTĄ. IKI LEIDINIO gamybai naudojame popierių tinkamą perdirbti.
0
69 0 89
