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Mensile indipendente - distribuzione gratuita - Anno 5 - N. 10 - Ottobre 2013 - Edito dall’Ass. Cult. In Terra Attiva - Reg. presso il Tribunale di Civitavecchia n. 21/09
MAGAZINE
ITINERARI
OTT. 2013 /ATTUALITÀ
FLASH NEWS /EVENTI&LOCALI
SAGRE PAESANE /FOOD&WINE
CIAK SI CUCINA EURHOP BEER FESTIVAL
CONCERTI E SPETTACOLI /LETTURE
PREMIO CAMPIELLO /FASHION &STYLE
VISTO IN PASSERELLA /BENESSERE
USIAMO LA TESTA
ALLURE
D’AUTUNNO
ITINERARI e DEGUSTAZIONI - EVENTI e LOCALI COOL - MODA e TENDENZE
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/backstage di questo numero
HANNO COLLABORATO ALLE FOTO DI QUESTO NUMERO:
[ fotografia ] Eleonora Dâ&#x20AC;&#x2122;Urbano eleonora.durbano@gmail.com
[ make-up ] Manuela Fantozzi Body Sun Ladispoli - Via Roma 81
[ fashion ] Marilyn - Abbigliamento e Accessori - Ladispoli - V. Ancona 100/102
[ modella ] Serena De Angelis (tra i vincitori del Concorso Volto di Copertina 2012)
[ hairstyle ] Cristiana Viola - HairStylist di Cristiana e Nico Viola Ladispoli (RM) Via Duca degli Abruzzi 137 B
[ location ] Mariotti Srl - Calcestruzzo e Cemento - Bracciano (RM) Via Braccianese Claudia, KM. 21.100
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ottobre.2013
/in copertina
attualità
/filosofia per vivere
06. Notizie Flash dal territorio
27. Kairos: l’opportunità
[ fotografia ] Eleonora D’Urbano
/specialesagre
/sportnews
14. Tra borghi e feste paesane
30. La BioDanza
/enogastronomia
/fashion&style
16. Ciak si Cucina 18. Gustose Escursioni
32. Visto in Passerella
/beauty&benessere
/eventi&localiCOOL
36. La Pressoterapia 38. Usiamo la testa 40. Aiutiamo la Schiena 42. Arredare con la pietra 46. Come andrà amore&lavoro
/Tanti auguri a Vincenzo Pagliarulo e Barbara Migliazza per l’arrivo del piccolo Lorenzo. Benvenuto tra noi! La redazione
Direttore Responsabile: Rosaria Russi In Redazione: Valentina Vidor, Veronica Vidor, Davide Mele, Azzurra Patriarca,
MAGAZINE di Civitavecchia n.
21/09
TOLFA JAZZ FESTIVAL
ITINERARI e DEGUSTAZION I - EVENTI e LOCALI COOL
- MODA e TENDENZE
Giuseppe Loddo, Davide Vidor. Collaboratori: Stefano Crialesi, Claudia Grussu, Francesco Granata, Erika Silvestri, Martina De Angelis, Nicole Sannino, Maria Grazia Nicolella, Dalila Pica, Manuela Gorni, Andrea Paoni, Ivano Lucarelli, Vincenzo Pagliarulo Maria Sole Pomara, Valentina Crisci.
/TALENTINEWS
GOOD VIBES MONOLITH LEGACY /FASHION&STYLE
ALTAROMA ALTAMODA
/BEAUTY&Co.
BENEFICI DELLA TALASSO TERAPIA
/ENOGASTRONOMIA
CIAK SI CUCINA /EVENTI&LOCALI
SUMMER PARADISE
IONI - EVENTI e LOCALI ITINERARI e DEGUSTAZ
COOL - MODA e
TENDENZE
SETT. 2013
Cult. In Terra Attiva 2013 - Edito dall’Ass.
SAGRE D’ESTATE
- Anno 5 - N. 9 - Settembre
SOS SUMMER PARTY
ITINERARI&Co.
FLASH NEWS
- distribuzione gratuita
/ENOGASTRONOMIA
CIAK SI CUCINA IL CURIOSO A VINOFORUM /CULTURA&MUSICA
/EVENTI&LOCALI
AGO. 2013
/ATTUALITÀ
Mensile indipendente
/ATTUALITÀ
FLASH NEWS /ITINERARI&Co.
SPECIALE SAGRE D’ESTATE
- Reg. presso il Tribunale
n. 21/09 il Tribunale di Civitavecchia Attiva - Reg. presso
MAGAZINE
n. 21/09 presso il Tribunale di Civitavecchia
LUG. 2013
Cult. In Terra Attiva - Reg. Mensile indipendente - distribuzione
Visita: www.ilcuriosonews.it Facebook.com/ilcurioso.rivista
/Auguri di Buon Compleanno a Valentina Vidor e Davide Mele
MAGAZINE
gratuita - Anno 5 - N. 7
info@ilcuriosonews.it
/Tanti auguri ai novelli sposi, Mirko e Jessica, convolati a nozze lo scorso 21 Settembre 2013.
-Luglio 2013 - Edito dall’Ass.
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IlCurioso: Periodico indipendente gratuito che non percepisce sovvenzioni pubbliche. Reg. Trib. Civitavecchia n. 21/09
[ location ] Mariotti srl Via Braccianese Claudia Km. 21.100 - Bracciano
/oroscopo del mese
dall’Ass. Cult. In Terra
28. Le letture consigliate 29. I film in uscita
/home&co
Agosto 2013 - Edito
/lettura&cinema
[ fashion ] Marilyn Ladispoli - Via Ancona 100/102
- Anno 5 - N. 8 -
26. Intervista a Simone Bocci
[ make-up ] Manuela Fantozzi Ladispoli - Via Roma 81
- distribuzione gratuita
/talentinews
[ hairstyle ] Cristiana Viola Ladispoli - V. D. degli Abruzzi 137 B
Mensile indipendente
20. Gli appuntamenti del mese
[ modella ] Serena De Angelis
/ATTUALITÀ ITINERARI&Co.
FLASH NEWS TASTE OF ROMA
SAGRE PAESANE /ENOGASTRONOMIA
CIAK SI CUCINA
/ITINERARI&Co.
ORVIETO CON GUSTO
/FASHION&STYLE
VISTO IN PASSERELLA /BENESSERE
STRESS DA RIENTRO
MISSIONE DI FINE ESTATE
RIPARTI CON STILE
ITINERARI e DEGUSTAZ IONI - EVENTI e LOCALI
COOL - MODA e TENDENZE
Redazione ilCurioso: Ladispoli (RM) Via F. Moretti 3 - Editore: Ass. Cult. In Terra Attiva - P.I./C.F. 10652171009
Pubblicità: Valentina Vidor Cell. 393.95.155.19 - info@ilcuriosonews.it Su Facebook: ilCurioso Rivista
© 2013 Ass. Cult. In Terra Attiva. Nessuna parte di questa rivista comprese le inserzioni pubblicitarie può essere riprodotta senza l’autorizzazione scritta dell’editore.
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F lash news Notizie brevi dal territorio
/Attualità
‘guerra’ cessi di esistere, dove non ci siano più vittime innocenti a causa di conflitti armati ma dove l’unica arma concessa sia quella dell’Amore incondizionato verso ogni creatura di Dio”.
MESSAGGI DI PACE CON IL CONCORSO ARTISTICO “L’AMORE SALVA IL MONDO” Messaggi di pace: è questo il tema della seconda edizione del concorso artistico “L’amore salva il mondo” organizzato dalle associazioni UCAI – Unione Cattolica Artisti Italiani – e Nova Ladispoli, con il patrocinio dell’Assessorato alle Politiche culturali del Comune di Ladispoli e l’UNPLI. Artisti dilettanti o professionisti e gli studenti delle scuole primarie e secondarie di Ladispoli e dintorni, potranno così costruire un percorso artistico che coniuga i valori condivisi dalla religione cattolica con i principi della Costituzione e il nostro modo di vivere civile. “Soltanto facendo sì che la ‘pace’ diventi il nostro punto di partenza imprescindibile - recita il bando di concorso sarà possibile vedere un mondo diverso anche per gli altri, un mondo in cui l’armonia trionfi e il termine
Tre le categorie: “pittori adulti”, “pittori in erba” (dai 5 ai 18 anni) e “studenti disegnatori”. Il miglior progetto verrà premiato da una giuria qualificata che avrà il compito di scegliere i migliori lavori. Tutti possono partecipare con il loro messaggio: basta realizzare un disegno o un dipinto su tela entro e non oltre il 31 ottobre 2013, previa iscrizione da effettuarsi entro il 15 ottobre 2013. Per maggiori informazioni sulle modalità di partecipazione è possibile consultare il bando di concorso sul sito web ucailadispoli.wordpress.com. Azzurra Patriarca
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F lash news Notizie brevi dal territorio
/Attualità US LADISPOLI: UN INIZIO ALTALENANTE Un avvio di stagione abbastanza altalenante per il Ladispoli che nelle prime tre giornate ottiene una sconfitta, una vittoria ed un pareggio. Partono male i rossoblù che alla prima di campionato perdono in trasferta per 2-0 contro un buon Villanova. La squadra di casa ha saputo contrastare sulle fasce il gioco dei tirrenici che si presentavano a questa sfida abbastanza rimaneggiati a causa degli infortuni di Graniero, Vincenzi, Ortame e Castelletti. Una partita molto combattuta in cui alla squadra di Graniero è mancata la determinazione nonostante tenesse il pallino del gioco per quasi tutto il match. La gara è stata in bilico fino all’ultimo, quando il Villanova ha trovato il raddoppio a pochi minuti dalla fine. Nonostante la goleada che la compagine rossoblù ha rifilato lo scorso anno agli avversari, la squadra di
casa è riuscita a contrastare le iniziative dei giocatori ladispolani conquistando la vittoria. Tutt’altra partita è stata quella del Marescotti contro la Caninese in cui la squadra di Graniero ha esordito davanti al proprio pubblico vincendo per 3-1 grazie alle reti di: Ponzio e alla doppietta di Gravina. Un debutto convincente per i tirrenici che nonostante un primo tempo concluso sull’1-1, il secondo tempo vede la squadra locale amministrare il gioco e chiudere la partita fissando il risultato sul 3-1. Non va oltre lo 0-0 il Ladispoli contro la neopromossa Futbal. Match con poche occasioni da goal che si conclude a reti inviolate. Un punto per la squadra di Graniero che comunque muove la classifica in vista del derby di domenica prossima contro l’altra neo-promossa: il Città di Cerveteri. A cura di Francesco Granata
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/Attualità VOLONTARI IN MALAWI: QUANDO VIAGGIARE DIVENTA UNA MISSIONE Siamo partiti in 30, tra agosto e settembre, dopo aver partecipato ad un percorso di formazione durato alcuni mesi, il Vol.Est (acronimo di Volontariato Estivo), che ci ha aiutati a comprendere il significato del servizio, offrendoci dei fondamenti sulla mondialità, sulla giustizia e sulla pace. Mete di questi viaggi sono state: le missioni del Malawi e della Tanzania, l’orfanotrofio in Romania e il Centro di accoglienza per rifugiati e richiedenti asilo a Castelnuovo di Porto. Da volontaria per la prima volta, voglio condividere con i lettori de IlCurioso la testimonianza dell’esperienza dei gruppi del Grest e del Workest in Malawi, con la speranza di risvegliare lo spirito missionario delle genti. Damose da fa’! “La nostra esperienza è stata solidarietà. Quella che abbiamo trovato lì e quella di chi, da qui, ha contribuito a sostenere i nostri progetti. La nostra esperienza è stata integrazione e condivisione.
F lash news
Uno dei popoli più pacifici al mondo ci ha insegnato il significato di questa parola: lì convivono persone di etnia e di religione diverse, ma l'armonia è totale. La nostra esperienza è stata accoglienza. Dal cuore caldo dell'Africa, è così che chiamano il Malawi, abbiamo ricevuto un'ospitalità senza pari. La nostra esperienza è stata un sorriso. Gioia, allegria, vitalità che non ti aspetti di trovare insieme alla povertà. Eppure un sorriso per te, azungu (bianco), c'è sempre; allora, anche se sei lontano dalla tua famiglia, non ti senti mai solo. La nostra esperienza è stata rispetto. In punta dei piedi, perchè, dopo tutto, eravamo semplicemente alendo (ospiti), abbiamo messo da parte pregiudizi e critiche e ci siamo lasciati plasmare da questa terra magica. La nostra esperienza è stata ritmo, colori, odori, sapori. La nostra esperienza è stata preziosa. Abbiamo visto la fatica e l'impegno che servono per ottenere le cose che qui sembrano scontate: migliaia di passi per un secchio d'acqua e migliaia di colpi di zappa per coltivare un fazzoletto di terra. Abbiamo visto la forza delle donne e delle piccole donne, baby-mamme dolcissime che si prendono cura dei loro fratellini. Così abbiamo imparato cosa sono il coraggio e l'umiltà. Così, a nostre spese, abbiamo scoperto cosa è il mal d'Africa.” A. Patriarca
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/attualità
Notizie brevi dal territorio FORWEDDING, LOVE IS ALL YOU NEED! Giunta alla sua quarta edizione a Roma, ForWedding la fiera per il matrimonio, apre anche quest'anno le sue porte ai futuri sposi. A partire dal 24 ottobre, per concludersi il 27, alla Nuova Fiera di Roma, offrirà a visitatori e curiosi una panoramica completa dei prodotti e servizi per il matrimonio. Si propone, come punto di riferimento per tutti gli innamorati intenzionati a compiere nel migliore dei modi il "grande passo", permettendo a tutti gli sposi, di conoscere tra i vari stand presenti, tutte le ultime novità e tendenze riguardanti le scelte del giorno del matrimonio, come abiti nunziali, bomboniere per gli invitati, gioielli, WeddingCake e molto altro ancora. Durante tutta la durata della fiera, ForWedding metterà in scena eventi volti ad animare le visite del pubblico. Tra gli stand, si potrà assistere a sfilate per la scelta dell'abito e inoltre saranno presenti anche automobili d'epoca e di lusso per l'arrivo in chiesa, e poi mostre fotografiche, esposizioni, filmati, e tante tante altre cose. Insomma si preannunciano quattro giornate intense, per iniziare a sognare quello che si dice essere tra i giorni più belli della vita. Dalila Pica
“Amleto” con Deborah Massaro e Mickael Santelli
LA BARACCA DEI SALTIMBANCHI Diplomata all'Accademia Nazionale d'Arte Drammatica "Silvio D'Amico", Deborah Massaro è una brillante attrice teatrale che coltiva da anni il suo amore smisurato per la recitazione. Il 7 e 8 dicembre, cavalcherà la scena con la Commedia: "Essendo rumori e amori", di Diana Davak insieme a Mickael Santelli e Ester Albano, al teatro Le Sedie di Labaro, mentre il 3 e 4 maggio, insieme alla compagnia "Il Ribaltone" presso il teatro Affabulazione di Ostia si esibirà ne:" Le notti bianche" di Dostoevskij, straordinaria opera che si ripeterà anche il 9 maggio al teatro Claudio di Tolfa. Tra i progetti futuri e artistici di Deborah, c'è una bellissima iniziativa che vuole coinvolgere attori e attrici con più o meno esperienza così da formare una compagnia a Ladispoli, che potrà esibirsi nei vari tour teatrali che impegnano da sempre quest'eccezionale attrice; Per qualsiasi informazione vi alleghiamo indirizzo e-mail e numero telefonico: deborah_massaro@libero.it Cell: 3338876090. Non esitate a contattarla! Dalila Pica
Associazione Culturale
Laboratori di Arte Sartoriale Modellismo (tecnica a squadre) Taglio - Cucito - Tecniche di riparazione (Vari livelli) Info: Rosa Colicci - Tel. 345.06.81.244 rosacolicci@gmail.com Sede dei Corsi: Ladispoli (Centro Arte e Cultura) - Cerveteri (Ass. Cult. Centro Studi Biblos)
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F lash news
A TEATRO... NUN CE SO PIÙ LI GIOVANI DE NA VORTA Dopo il successo dell'appuntamento di questa estate a Cerveteri, durante il quale la crew di Alfiero Alfieri e Luigi Galdiero si è esibita con lo spettacolo più discusso e applaudito degli ultimi tempi: Er Marchese del Grillo - Il musical!, ci preme ricordare che è alle porte l'inizio del nuovo spettacolo “Nun ce so’ più li giovani de ‘na vorta”. Un nuovo musical, che troveremo al Teatro degli Audaci a Roma dal 2 al 27 ottobre e dove potremo ancora ammirare esibirsi Eleonora Cecere, Emanuele Simeoli, Pamela Stefanini e Alessia Raparelli, ma anche Roberta Allegretti, che continua a coltivare con successo la sua passione per il teatro. Luigi Galdiero, uno degli ultimi maestri di romanità e il grande Alfiero Alfieri con questo secondo musical si cimentano in un testo del tutto nuovo in trasferta a Napoli. Con una comicità tra il romano ed il partenopeo che ne promette delle belle! Da non perdere...
/Attualità
ROMA CREATIVA: TORNA L’HOBBY SHOW Dall’11 al 13 Ottobre 2013, la Fiera di Roma ospiterà la 12° edizione di “Hobbyshow”, la più grande vetrina multi-tematica italiana dedicata alle belle arti e alla creatività manuale. La kermesse, organizzata da Italia Crea, rappresenta per tutte le donne un appuntamento da non mancare per fare acquisti divertendosi - soprattutto in vista delle festività natalizie – e per aggiornarsi sulle ultime tendenze presentate dalle aziende leader nel settore dell’hobbistica creativa. Un’occasione davvero unica per trascorrere - magari in compagnia delle proprie amiche - una giornata rilassante, dedicando finalmente un po’ di tempo a sé stesse e alla propria grande passione: la creatività. Ricco il programma di eventi: corsi, laboratori, workshop, mostre di cake design e sugar art, decoupage, stamping e scrapbooking, bijoux, patchwork e quilting, macramè, carta creativa, merletto, uncinetto, cucito creativo, aerografia, country painting, shabby, soft painting, spolvero, stencil, tombolo. Tutto con l’obiettivo di incentivare la creatività in tutte le sue forme, rendendo le visitatrici protagoniste accanto a insegnanti ed esperti delle più svariate tecniche decorative. A. Patriarca
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2/3 Nov. HALLOWEEN a GARDALAND Viaggio in bus, 2 giorni di ingresso al Parco divertimenti: attrazioni mozzafiato, terrificanti personaggi in maschera, giochi di luci ed acqua, spettacoli. Pernottamento in hotel cat. 3 stelle con cena bevande incluse € 122,00 / adulto. Accompagnatrice Assicurazione - Riduzioni per bambini
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13 ottobre 2013 PIENZA e CITTA’ DELLA PIEVE
18/19/20 ottobre 2013 - COSTIERA AMALFITANA Napoli, Pompei, Costiera Amalfitana, Campi Flegrei
27 ottobre 2013 SPERLONGA, GAETA e la Montagna Spaccata
Viaggio in bus, visita guidata di Pienza con degustazione di pecorino tipico, pranzo in ristorante, visita libera di Città della Pieve € 47,50 / adulto
Viaggio in bus, passeggiata per il centro di Napoli, visita guidata agli scavi di Pompei, della Costiera Amalfitata (Amalfi, Ravello, Positano) e dei Campi Flegrei (Cuma). Hotel cat. 4 stelle, pensione completa con bevande incluse € 240,00 / adulto
Viaggio in bus, visite del centro storico di Sperlonga, Gaeta e del Santuario della Montagna spaccata, pranzo in ristorante a base di pesce € 46,00 / adulto
INFO E PRENOTAZIONI: TRAVEL INTERNATIONAL COACHES Via Etruria 125 – 00052 Santa Marinella (Roma) Tel. 0766.27450 - Gaetano: 335.57.21.646 - Adriana 329.81.52.946 travelgae@gmail.com - www.travelbuseventi.com
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Foto: Eleonora D’Urbano Modella: Serena De Angelis Fashion: Marilyn (Ladispoli)
Speciale Sagre d’Autunno DAL 5 AL 6/10/13 SAGRA DELLE TACCHIE AI FUNGHI PORCINI BELLEGRA (RM)
Le tacchie nell'antica ricetta delle nonne bellegrane, sono un tipo di pasta fatta a mano nella tipica forma a rettangoli irregolari. L’abbinamento classico è con i saporiti funghi porcini
di cui i numerosi boschi di Bellegra sono ricchi, da gustare presso gli stand gastronomici. Info: Pro Loco di Bellegra 338.19.85.545 – 334.57.19.720 www.bellegra.eu XXXII^ EDIZIONE“GIORNATE DELLA CASTAGNA 2013” CANEPINA (VT) 11-12-13/ 18-1920/ 25-26-27 E 31 OTTOBRE 1-2-3 NOVEMBRE Apertura cantine e stands gastronomici, iniziative e spettacoli circondati dal buon profumo delle
famose caldarroste. Durante tutte le giornate della castagna sarà aperto il “Museo delle tradizioni popolari”. Info: 328/9024761 – 329/4394981 – www.selvacimina.it IL 12/10/2013 SAGRA DEL TARTUFO CANTERANO (RM
A pochi chilometri da Roma, un
4/5/6/11/12/13 OTTOBRE 2013 - SAGRA DELLE CASTAGNE, SORIANO DEL CIMINO, La rinomata manifestazione elogia il frutto per eccellenza dei Monti Cimini, la castagna. Oltre le tipiche caldarroste in piazza e i prodotti tipici realizzati con le castagne, come dolci, marmellate e salse, il calendario prevede una delle più belle manifestazioni di rievocazione storica. Le strade e le piazze, allestite secondo antiche tradizioni, ospitano il grande corteo storico con oltre 500 figuranti in costumi medievali e rinascimentali, oltre alla sfilata di cavalieri e spadaccini e sbandieratori, le sfide dei cavalieri, le investiture, le esibizioni degli armigeri e la conquista del Palio delle Contrade di Soriano con la Prova degli Arcieri e quella dei Cavalieri nella giostra. Per l'occasione sono aperte le taverne nelle quattro contrade che offrono ricette medievali e rinascimentali. E ancora il mercatino medievale, la mostra dell'antiquariato, artigianato, collezionismo e modernariato e il castello Orsini che ospita per l'occasione la manifestazione il “castello dei Sapori” con degustazione dei prodotti tipici della Tuscia e ingresso gratuito. Info: 0761.746.001 - info@prolocosoriano.it
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/attualità
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/sagre e feste paesane
d a n on pe rd e re!
evento gastronomico dedicato al tartufo, prodotto dei boschi di Canterano. Potrete degustare piatti tipici a base di tartufo nel piccolo borgo e acquistarlo al dettaglio. Per Informazioni: Comune di Canterano (VT) Telefono: 0774803023
Un’occasione per riscoprire gli antichi mestieri, nel tipico mercato medievale allestito nella piazza adiacente l’antico Castellum. Aperte lungo le vie del Borgo le taverne dove si potranno gustare ottimi menù tipici. Info:www.labarcana.it
12 - 13 OTTOBRE 2013 SAGRA DELLA PATATA, LEONESSA (RI)
DOMENICA 13/10/2013 SAPORI DI TERRA E DI MARE FIUMICINO (RM)
Uno dei prodotti di punta dell’economia agricola di Leonessa, quella patata che è considerata tra le qualità italiane più pregiate, tanto che la sagra è divenuta una delle più importanti della provincia di Rieti. Famosi gli stand gastronomici con tanti piatti a base di patate tra cui i famosi gnocchi conditi al sugo ed al tartufo. Info: www.leonessa.org
La manifestazione ha lo scopo di promuovere e valorizzazione le eccellenze agroalimentari e i prodotti tipici enogastronomici del territorio di Fiumicino. A tale scopo la piazza si animerà di banchetti e fraschette, ciascuna con la sua proposta culinaria dove acquistare o degustare un ampia varietà di prodotti, dal rinomato pesce a la carne, i salumi e i formaggi, le verdure e il miele fino al vino e la birra. Info: 0665047520 info@prolocofiumicino.it
DAL 12/10/2013 AL 13/10/2013 FESTA MEDIEVALE LA BARCANA CIVITELLA SAN PAOLO (RM)
Cortei storici, musici, trampolieri e giullari di corte faranno rivivere suggestive atmosfere di un tempo.
IL 13/10/2013 6° CHOCODAY - FESTA DEL CIOCCOLATO - NORMA (LT)
Intrattenimenti musicali, animazioni per bambini, degustazioni di cioccolato, scuola e dimostrazioni di lavorazioni del cioccolato, stands gastronomici, Museo del Cioccolato. Sarà possibile visitare anche l'attuale Fabbrica del Cioccolato "Antica Norba". Info: 0773354548 info@museodelcioccolato.com www.bellegra.eu DAL 01/11/2013 AL 02/11/2013 XXX FESTA DELLA CASTAGNA RIOFREDDO (RM)
Si festeggia il frutto tipico dei boschi di Riofreddo. Stand gastronomici con menù della tradizione oltre alle rinomate castagne arrosto. Per info 3479084474 - Facebook: Pro Loco Riofreddo
DOM. 13 OTTOBRE - 24^ SAGRA "ELLE SAGNE 'E FARRE " - LICENZA (RM) Taglia il traguardo della ventiquattresima edizione la sagra "Elle sagne e' farre" che torna puntuale nel cuore del caratteristico borgo della Valle dell'Aniene. E' il piatto tipico del paese, fettuccine di farina di farro la cui ricetta si tramada di generazione in generazione. Stand aperti dalle 10 alle 20 serviranno piatti stracolmi di sagne con pomodoretto fresco e sugo al peperoncino. Non è una pietanza qualsiasi quella servita, ma la specialità di Licenza, che abbinata alla tradizione millenaria del farro, diventa quasi divina. Info. Ass.ne Pro Loco Licenza 349.3998386
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Foto di Andrea Paoni - GA Photo Service
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CiaksiCucina con l’Executive Chef Stefano Crialesi e Margherita Vasselli Questo mese si cucina insieme a Margherita Vasselli! Dal 2003 Margherita è giudice al World Hip Hop Dance Championship. Dal 2005 è atleta e testimonial Nike, tiene corsi di formazione per insegnanti in tutta Italia. Ideatrice del programma Hip Hop 4Kidz - Nike Hip Hop School (Italia e Brasile). Nel 2007 vince un'importante audizione a Los Angeles per l'agenzia Trio Talent. Dopo aver trascorso diversi mesi negli States, Margherita torna in Europa per divulgare la cultura Hip Hop e la sua passione per questa disciplina. Attualmente insegna a Roma presso: DANZ’è arte e movimento - Scuola professionale Passione Danza (Morena) - Laboratorio Danzando (Teatro Mitreo). Nel week-end tiene stage, workshop e corsi di formazione per giudici in Europa e Brasile. La rubri ca è come sempre curata dal nostro Chef Stefano Crialesi che vi ricorda che da questo mese collabora con lo Studio Vircos: lezioni di cucina sana a domicilio con il Personal Cooking Trainer altamente qualificato che vi insegnerà a cucinare piatti sani ma sfiziosi permettendovi di mantenere per sempre un regime sano, evitando di abbandonare dopo qualche giorno i buoni propositi. Studio Vircos via Magna Grecia 30 tel 06 98932402 info@studiovircos.it. Stefano Crialesi: 349.83.38.904 - stefano_crialesi@hotmail.com
di Natalino e Massimiliano Civero
Ottobre Chiuso per Fermo Pesca Ladispoli (RM) - Via Duca degli Abruzzi, 99 - Tel. 06.99.221.854 - Chiuso il Lunedi
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In Cucina con Margherita Vasselli Confesso è così... sento un po' di nostalgia delle mie Hawaii, ma anche degli Stati Uniti, dove ogni volta che sono di passaggio in direzione Hawaii mi fermo per deliziarmi occhi, palato e mente. La mia amica Margherita Vasselli me l'ha fatta venire in mente, lei che gira il mondo fra campionati di Hip Hop e esperienze come testimonial Nike. Insomma oggi, non ho potuto esimermi dal pensare una ricetta dedicata a queste terre stupende. E poi ho pensato alla mia nuova esperienza con i Corsi di Cucina Sana a domicilio insieme allo studio Vircos. E così ho voluto pensare una ricetta leggera leggera. In fin dei conti, qualche strappo ce lo siamo concesso in vacanza giusto? E allora è ora di recuperare, si ricomincia con la palestra, e un po' di dieta sana. Perché no, anche per una cena tra amiche (magari potreste regalarvi un corso di cucina a domicilio?? Sarebbe un regalo insolito e trascorrereste un serata fantastica e divertente, ancorché utile!). Insomma, non aggiungo altro, pensateci su. E intanto fatevi una bella MEG Salad...sana, sfiziosa e appetitosa! E ovviamente a basso impatto calorico! Yes we can! Buon divertimento!
MEG Salad Ingredienti //
Pomodori Cuore di Bue, insalatina fresca, rucola, mozzarella, mango, avocado, olio extravergine di oliva, sale, pepe, aceto balsamico e miele.
Preparazione // Si avete indovinato, si tratta di una caprese leggermente rivisitata in chiave... esotica! Ovviamente non vi esimo dal farvi la solita predica sulla qualità delle materie prime. Non è il caso di inciampare in insalate in busta o errori di questo genere. Insomma, l'ho detto già tante volte, se volete ottenere un risultato invitante e appetitoso nonostante la semplicità della ricetta gli ingredienti e la loro qualità sono fondamentali. Per cui attenzione alla mozzarella, all'olio che sia extravergine, all'insalata che sia fresca e tenera e anche all'aceto balsamico e al miele. Evitiamo prodotti di basso profilo. Scegliamo un miele delicato e che sia locale guardando in etichetta che ci sia il nome dell'Az. Agricola. Occhio anche all'aceto balsamico, compriamone uno buono, spendiamo una volta e non ci pensiamo più. Per vostra informazione nel vero aceto balsamico non dovrebbe esserci il caramello! Leggete l'etichetta! Laviamo accuratamente le verdure e asciughiamole bene, tagliamo a cubetti la frutta esotica, aggiungiamo la mozzarella e condiamo con un emulsione che avremo preparato con il nostro olio extravergine, l'aceto balsamico ed il miele. Assaggiate l'emulsione dosando gli ingredienti a vostro piacimento. Condite l'insalata. Fatto! Buona Appetito amici!
Special Thanks // Ringraziamo NEW YORK STORE,VIA ANCONA 52, LADISPOLI. Da questo mese sponsor dello Chef Crialesi con le sue giacche originali.
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GustoseEscursioni enogastronomiche Er Filettaro più famoso de Roma Filetti di baccalà - Piazza S. Barbara 88 (vicino a Campo de Fiori) Roma A Roma resistono, duri e puri, luoghi della tradizione, dedicati alla gola e noncuranti dell'imperversare di epoche macrobiotiche e salutiste. Uno di questi luoghi di culto, dove è possibile onorare il sacro vizio del mangiar bene, seppur con qualche caloria in più, è il filettaro di piazza Santa Barbara, uno slargo di via dei Giubbonari. La specialità, come potrete intuire dal nome del locale, è il baccalà fritto in pastella. Ma non un Baccalà fritto qualsiasi bensì il Re dei Baccalà Fritti! Si mangia su tavoli rustici con le tovaglie di carta, e tutto sembra essersi fermato a 50 anni fa. È proprio la tipica trattoria romana, autentica in tutto. Qualche altro piatto fa da contorno al principale, il Filetto di Baccalà, e sono piatti altrettanto tipici e soprattutto riproposti senza variazione alcuna da anni: pane, burro e alici, puntarelle, fagioli. Il tutto innaffiato da un bicchiere di vino della casa. I prezzi sono modici e la gestione è anch'essa romanamente familiare. Il pubblico ovviamente è vastissimo, internazionale direi. Ma qui c'è posto sempre per tutti. La rotazione dei tavoli è rapidissima e se proprio andate di fretta c'è la versione d’asporto da gustare mentre si passeggia in una delle zone più suggestive di Roma. Da segnare in agenda!
EURHOP BEER FESTIVAL 2013
Salone internazionale della birra artigianale. Roma 18-19-20 ottobre 2013
Nei giorni 18/19/20 ottobre alcuni fra i migliori birrifici italiani ed internazionali verranno riuniti nella splendida cornice del Salone delle Fontane all’EUR, Roma, selezionati dal celebre pub “Ma Che Siete Venuti a Fà”, attivo dal 2001 nella promozione della birra artigianale. L’evento avrà la preziosa collaborazione della Publigiovane; casa editrice di Fermento Birra Magazine, riproponendo il team che diede vita alle due edizioni di “Un Mare di Birra”, crociera birraria tra Roma e Barcellona creata inizialmente per il decimo anniversario del pub romano e poi ripetuta come grande festa della Birra artigianale internazionale. Verranno allestite postazioni per 30 birrifici, ognuno con il proprio birraio presente, 20 italiani e una nutrita schiera di birrai internazionali che da anni collaborano con il nostro locale. A breve verrà svelata la lista definitiva, ovviamente scelta tra il meglio della scena italiana e internazionale, tra cui spicca già l'adesione di Jean Van Roy di Cantillon...ma è solo l'inizio delle sorprese e delle tante birre che verranno create e presentate durante l'evento!!! Lorenzo Kuaska Dabove sarà la guida, grazie alle sue degustazioni "live" che verranno proiettate direttamente dagli stand a un maxischermo nella sala principale, in modo da farci interamente partecipi delle parole del Maestro! Tutti i dettagli su queste pagine e sul sito www.eurhop.com
Foto di Andrea Paoni
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FronteMare si rinnova pronto a salpare verso la nuova stagione, cambia i suoi colori ispirandosi a quelli dell'atmosfera marina che evoca ancor di più nello stile dell'arredamento, e ridisegna i suoi menù. Si amplia l'offerta e la proposta spazia ora oltre il consueto ventaglio offerto dal menù alla carta prevedendo una serie di menù fissi dedicati a chi vuole provare un po' tutto della loro cucina, potendo ora scegliere anche tra il Menù degustazione, anche in versione soft fino a quello dedicato ai pranzi veloci. Arrivano inoltre anche i crudi e il menù per celiaci con una vasta scelta dedicata ai piatti privi di glutine. Frontemare conserva il suo stile inconfondibile, che l'ha reso noto come “terrazza sul mare”, con la sua cucina mediterranea e creativa caratterizzata dalla ricerca delle materie prime e da una vena di cucina siciliana, pronto a soddisfare anche i palati più esigenti. Una cucina tra tradizione e innovazione, dove accostamenti creativi ma equilibrati lasciano spazio alla tradizione con la pasta fatta in casa e le ricette mediterranee. Da provare gli gnocchi con vongole veraci, lupini e bottarga di muggine, la Spigola sfilettata in sfoglia croccante con mozzarella e crema di pomodorini arrostiti o i Cannoli ripieni di scorfano gratinati ai porri e ceci L'azzurro del mare è il quadro che potremo ammirare seduti al tavolo o nella candida terrazza esterna per godere del panorama unico e dei raggi del sole che qui non mancano mai. Ma anche per una romantica e rilassante cena a lume di candela sull'onda del buongusto.
AMPIA SELEZIONE DI VINI E BIRRE - PIATTI DI PESCE E CARNE Menù pranzo € 15 - Menu Degustazione Soft € 23 - Menù degustazione Completo € 30 Ladispoli (RM) - Lungomare Regina Elena, 84 - tel. 06.99.22.19.17- www.frontemare.eu
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/Eventi& localiCOOL Ottobre 2013 Foto: Eleonora D’Urbano Modella: Serena De Angelis Fashion: Marilyn (Ladispoli)
Quali saranno le novità da non perdere nei prossimi mesi? Ecco gli eventi dedicati alle vostre serate: dalla musica all'arte, dal teatro ai concerti, dal vostro Cocktail bar preferito alle degustazioni... Tutto, ma proprio tutto è pronto per animare le vostre serate!!! Buon divertimento! DAL/AL
1/27 OTTOBRE
DA MAR.
08 OTTOBRE
DAL/AL
15/27 OTTOBRE
DAL/AL
15/3 OTT./NOV.
SOLI PER CASO - TEATRO MANZONI Commedia di grande attualità. Una coppia di genitori ha finalmente tagliato il cordone che la legava ai propri figli ma l'immaturità dei "bamboccioni" li costringe presto a tornare nell'accogliente nido familiare con un susseguirsi di situazioni comiche imprevedibili.
TRES - TEATRO SALA UMBERTO Anna Galiena - Marina Massironi - Amanda Sandrelli - Sergio Muniz Tre amiche inseparabili si ritrovano dopo più di vent'anni, Tre vite diverse, una cosa in comune, nessuna ha avuto un bambino. E' così che decidono di “reclutare” l'uomo ideale. Esilerante.
L’AVARO - TEATRO QUIRINO (ROMA) Lello Arena in uno dei più importanti spettacoli di Molière torna in scena per svelare il dramma dell'avarizia regalandoci una commedia i cui pezzi sono celebri nel teatro comico di tutti i tempi.
UNA CASA DI PAZZI - TEATRO DEI SERVI (ROMA) In una grande casa di una nobile famiglia decaduta vivono due fratelli, Guido e Raniero. Uno si crede Don Chisciotte, l'altro Sancho Panza. Ma cos'è davvero la pazzia? In quali misteri ci trascina? Una storia di grande divertimento e profonda riflessione.
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Concerti&Spettacoli da non perdere nei prossimi mesi DAL/AL
22/10 OTT./NOV.
DAL/AL
24/3 OTT./NOV.
DAL/AL
29/3 OTT./NOV.
MY FAIR LADY - TEATRO SISTINA (ROMA) Uno dei più amati classici della storia del Musical: la favola della povera fioraia trasformata in principessa da un ostinato e burbero professore. Una fortuna, quella di rimanere sempre giovane e attuale che non capita a tutti i classici.
CINQUANTA SFUMATURE DI FRANCESCA CON FRANCESCA REGGIANI - TEATRO AMBRA JOVINELLI (ROMA) Hanno salvato l’Italia, ma si sono dimenticati di salvare gli italiani. Allora tanto vale riderci su. Un viaggio tra le tantissime sfumature della crisi epocale che sta attraversando il nostro Paese.
ER MARCHESE DEL GRILLO – IL MUSICAL TEATRO DEGLI AUDACI, (ROMA) Con la regia di Luigi Gualdiero e Alfiero Alfieri, torna il record d’incassi della capitale. Un cast di straordinari professionisti da Gianluca Bessi a Eleonora Cecere a Fabio Fabbri.
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/Eventi &locali COOL Ottobre 2013
Foto: Eleonora D’Urbano Modella: Serena De Angelis Fashion: Marilyn (Ladispoli)
Concerti&Spettacoli da non perdere nei prossimi mesi MARTEDI’
05
DAL/AL BETH HART ATLANTICO (ROMA)
NOV.
SABATO FABRI FIBRA ATLANTICO (ROMA)
NOV.
GIOVEDI’ MAX PEZZALI PALALOTTOMATI CA (ROMA)
NOV.
NOV.
28 NOV.
SABATO
30
23 NOV.
MARTEDI’
26
ATLANTICO (ROMA)
NOV.
SABATO
09
06/07
BOB DYLAN
MARTEDI’ NEGRAMARO PALALOTTOMATI CA (ROMA)
03 DIC.
GEMELLI DIVERSI ATLANTICO (ROMA)
STADIO AUDITORIUM CONCILIAZIONE (ROMA)
NOMADI "50 ANNI NOMADI" AUDITORIUM CONCILIAZIONE (ROMA)
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/bachecadeitalentinews NLD, Quando scegliere danza fa "la differenza"! È finita l'estate e si riparte più carichi che mai per il nuovo anno accademico! NLDnuovolaboratoriodanza di Maria Napoli a Ladispoli, è pronta come sempre a promuovere e diffondere la danza con passione e professionalità, ricercando in essa la fonte inesauribile di emozioni ed esperienze. Riaprono ufficialmente da ottobre tutti i corsi: TECNICA CLASSICA, PROPEDEUTICA, CONTEMPORANEO, HIP HOP, BREAKING, DANCEHALL, HOUSEDANCE, POPPING e tante altre discipline con docenti qualificati, che arricchiranno ancor di più il nostro straordinario circuito. In merito alla sezione Classica saranno valutati allievi promettenti (anche esterni) per l'inserimento a un progetto di studio. Presente esclusiva, di assoluto livello, i l PA R K O U R / A C R O B AT I C A c o r s o bisettimanale in collaborazione con i grandi dello StreetArts (Roma). Workshop di prestigio con Guest Teacher di livello internazionale quali: Cristina Amodio (Tecnica Classica) Swan (Popping) Wers (House) e tanti altri grandi nomi, presenti solo a NLD. Gruppi di avviamento, Open Class, Hip Hop principianti Adulti e tante altre novità che scoprirete durante l'anno. Da non perdere aggiornamenti e News sul nuovo sito www.nlddanza.com. Interessanti promozioni per tutti i nuovi iscritti!!!!! La Direzione Artistica e tutti i suoi docenti vi aspetta, augurandovi un grande anno al nostro fianco. L'arte e la Danza non si fermano mai... e Noi con loro!
NLD - NuovoLaboratorioDanza - Direzione Artistica: Maria Napoli - Ladispoli - V.le Mediterraneo, 23 Tel. 06.99.144.318 - Cell. 320.16.19.639 - info@nlddanza.com - nld_@hotmail.it - www.nlddanza.com
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NLD - NuovoLaboratorioDanza - Direzione Artistica: Maria Napoli - Ladispoli - V.le Mediterraneo, 23 Tel. 06.99.144.318 - Cell. 320.16.19.639 - info@nlddanza.com - nld_@hotmail.it - www.nlddanza.com
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/talentinews Simone Bocci: una macabra scoperta! Frankie Joker è 'L’Uomo dell’Oltrevita', un cadavere riesumato e riportato in vita, che deve confrontarsi con un mondo a lui sconosciuto. Purtroppo non siamo riusciti a parlargli e dovremo accontentarci dell’intervista che ci ha rilasciato il suo creatore: Simone Bocci, un giovane scrittore romano, classe 1992. Per lui scrivere è naturale, è da quando era piccolo che cerca di dare una forma ai propri pensieri: prima brevi racconti poi, crescendo, veri e propri romanzi. Niente vita reale per i suoi lettori. “La realtà – ci dice – non fa per i miei libri: si vede tutti i giorni, si ripete secondo per secondo. La realtà, ormai, non stupisce più nessuno. È bello scrivere di cose fantastiche, di cose non comuni, di cose che possono essere ‘viste’ solamente tramite l’immaginazione”. Un mondo parallelo quello in cui viaggia la sua mente. L’importante è analizzare l’aspetto psicologico dei personaggi, lo stile del carattere, la vita. E suoi racconti sono pieni zeppi di personaggi, anzi, è proprio intorno ai personaggi che nasce la storia. Il suo genere? C’è chi lo definisce horror, ma lui preferisce non etichettarlo perchè è un mix di generi che va dal thriller al grottesco, dall'avventura al brivido, anche un po' sentimentale,visto che, sotto sotto, le emozioni sono umane, ma sempre con uno sfondo psicologico. Con il suo racconto 'Mnemnomniac', appartenente alla raccolta 'Le varie facce di Lucky Chainn', ha ottenuto l’attestato di finalista al concorso letterario Gocce d’inchiostro. Lui, da bravo scrittore 2.0, esponente della Generazione S (tra social network e smartphone) - così si definisce - ha voluto pubblicare i suoi racconti in free reading sul sito personale. Per questo è uscito prima con l'e-book 'Il
corpo di vetro di Mr. Hedd': qui "a marcare il confine tra immaginazione e realtà è la difficile cognizione della follia che diventa la chiave di volta nell'intricato "parallelismo mentale" alla base del racconto". Ora, invece, approda alla carta stampata con Viola Editrice: ne 'L’Uomo dell’Oltrevita', la sua versione dei non morti è rappresentata come una sorta di tratta degli schiavi. L’ozio è diventato il re delle professioni e lo stile di vita è mutato in un vivere privo d’intenzioni: la gente preferisce restarsene impassibile e usare qualsiasi cosa possa essere utilizzata al proprio posto per portare a compimento i doveri personali. Vi ricorda qualcosa? "È inevitabile che qualche allegoria con la società di oggi ci sia. Anch'io vivo su questa terra! Mi rendo conto che siamo schiavi della vita, delle credenze che ci siamo posti, del lavoro, del fattore economico". A questo punto dovete leggerlo per forza e, per farvi autografare la vostra copia, tenete d'occhio il suo sito: per la metà di ottobre è prevista un'altra presentazione del libro. E dopo 'L’Uomo dell’Oltrevita', uscito lo scorso luglio, in cantiere mille progetti. Ha pronti altri 6 romanzi, tra cui 'Cannibal Beauty', 'I Burattiumani', 'La Febbre Di Sun Duck', basta vedere la sezione coming soon. Il suo segreto è "continuare a scrivere senza perdere la passione, scrivere tanto e tante cose insieme. Molti dicono che così rischi di non fare bene niente... invece io credo che in questo modo hai più porte aperte: se provi ad uscire con un libro e ti va male perdi la voglia, mentre se hai diversi assi nella manica è più facile". Il suo sogno nel cassetto? Pagare il biglietto d'ingresso al cinema per godersi un film tratto da uno dei suoi libri. Noi siamo già al botteghino! Azzurra Patriarca
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/filosofiapervivere KAIROS: L’Opportunità Gli antichi Greci avevano tre tipi di Tempo. Non stiamo parlando semplicemente di Passato, Presente e Futuro, ma di tre qualità ed intensità di Tempo che ogni giorno sperimentiamo nelle nostre scelte: Aiòn, Cronos e Kairòs. Aiòn è l’Eternità, la dimensione cui si riferisce tutto ciò che consideriamo atemporale, che sempre è, perchè non invecchia, perchè è prima del tempo. Aiòn, incarnandosi, diede vita ai cicli stagionali, al passare delle ore, generò il nostro tempo misurabile Cronos, da cui il nostro orologio ed il nostro cronometro. “il Tempo (Cronos) è l’immagine mobile dell’Eternità (Aiòn)” spiega Platone (Timeo 37D) Nel nostro quotidiano siamo legati sempre a Cronos, la sveglia mattutina, l’arrivo a scuola o al lavoro, l’ora del pranzo e della cena, le faccende domestiche e lo studio, il meritato riposo. Ma non tutto il tempo si può misurare, e a volte pochi istanti ci donano quella serenità e quella profondità che tante ore di sonno o lunghe spiegazioni, non possono darci: una lettura o una conversazione che ci tocca dentro, la vista di un cielo stellato o di un meraviglioso tramonto sono sottili profumi di Aiòn. Quando sentiamo idee eterne nel nostro cuore, quando troviamo nei popoli di tutti i tempi gli stessi insegnamenti, allora lì scorgiamo Aiòn.
Tra Aiòn e Cronos c’è una terza qualità di Tempo: il momento opportuno, il giovane e veloce Kairòs! Con le ali sulle spalle e ai piedi, Kairòs è rappresentato tutto nudo, mentre viaggia rapido per il mondo su una sfera cha fa girare vorticosamente con i suoi piedi (la sfera del tempo, la sfera del pianeta che gira nel tempo).E’ tutto calvo, eccetto un lunghissimo ciuffo sulla fronte, tra le mani una lama affilata ed una bilancia. Fai attenzione! Tante volte ti passa vicino... se sei vigile lo puoi afferrare dal ciuffo, altrimenti, una volta passato, non potrai più prenderlo: avrai perso una Opportunità! Per questo allora ci “tiriamo i capelli”, pentiti, proprio perchè non abbiamo preso i suoi! Afferando “il momento opportuno” tagliamo con il passato (la lama) ed entriamo in un nuovo ciclo dove nuovi equilibri (la bilancia) ci attendono. Kairòs è il momento di scegliere e di decidersi, è il nostro “Essere Presente”, non ne devi aver paura! Perchè in fondo Aiòn, Cronos e Kairòs sono tre facce del Presente, dato che in verità solo esso esiste. (Maria Sole Pomara – direttrice Nuova Acropoli Ladispoli)
CHI È NUOVA ACROPOLI? Nuova Acropoli è una associazione di Filosofia, Cultura e Volontariato, indipendente da vincoli politici e religiosi. La sede centrale è a Roma ed ha 12 filiali in 7 regioni italiane, fra cui Ladispoli, in Via Odescalchi 171. Propone la Filosofia Attiva come strumento per il miglioramento dell’uomo, della società e dell’ambiente. E’ una speciale forma di Volontariato che lega in maniera forte e decisa il pensiero ad una azione coerente ed efficace. La Filosofia diviene uno strumento pratico ed attivo e non soltanto intellettuale e contemplativo.
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/cinema/novità // nelle sale DAL 10 OTTOBRE
// nelle sale DAL 17 OTTOBRE
CATTIVISSIMO ME 2
GIOVANI RIBELLI
di Pierre Coffin, Chris Renaud voci di Max Giusti, Arisa, Neri Marcorè USA 2013 – ANIMAZIONE
Di John Krokidas, con Daniel Radcliffe, Elizabeth Olsen, Michael C. Hall USA 2013 – DRAMMATICO
Gru "l'imprenditore" ha lasciato alle spalle una vita fatta di crimini, per crescere le sue simpatiche figliolette. Ma proprio in questo momento di serenità, la Lega Anti-Cattivi impegnata su scala mondiale, chiede il suo aiuto. Il più grande excattivo del mondo deve fermare l'unico malvagio in grado di prendere il suo posto. Riuscirà nell’impresa, aiutato dai suoi validi assistenti?
L’attore che ha impersonato il maghetto più famoso dei nostri tempi, Harry Potter, interpreta qui Allen Ginsberg, scrittore della Beat Generation americana. Quelli che poi diventarono i suoi amici e colleghi, Jack Kerouac e William S. Burroughs, gli furono presentati da uno studente della Columbia University implicato nell'omicidio di David Kammerer, trovato morto nell'Hudson River nel 1944.
// nelle sale DAL 17 OTTOBRE
// nelle sale DAL 31 OTTOBRE
JOBS Di Joshua Michael Stern, con Ashton
UN CASTELLO IN ITALIA
Kutcher, Matthew Modine, Dermot Mulroney, USA 2013 - BIOGRAFICO
Di Valeria Bruni Tedeschi, con Valeria Bruni Tedeschi, Louis Garrel, Filippo Timi, FRANCIA/ITALIA 2013 – DRAMMATICO
Il creatore della Apple, uno degli uomini più geniali e innovativi degli ultimi 40 anni, ora viene portato sul grande schermo grazie all’interpretazione di un A. Kutcher, davvero molto somigliante. La vicenda umana e professionale di un ragazzo della Silicon Valley che ha creduto nel proprio sogno di cambiare il mondo e ci è riuscito. Un film appassionante e credibile, che vi conquisterà.
In concorso al Festival di Cannes di quest’anno, il film racconta la storia di una famiglia che va in frantumi, di un mondo che finisce, di un cambio di vita che coinvolge tutti i membri di una famiglia della borghesia industriale italiana, protagonista di questo film. L’attrice V. Bruni Tedeschi, nonché regista, dipinge un affresco vibrante e intenso, che emoziona e coinvolge.
Rubrica a cura di Nicole Sannino // Mi chiamo Nicole e sono una grande appassionata di cinema. Sono sempre stata curiosa di vedere nuovi film! Io definisco il cinema la Fabbrica dei sogni, perché quando sono davanti allo schermo mi sembra di volare con la mia immaginazione in mondi fantastici! Per questo ho deciso di studiare il cinema anche a livello più teorico e mi sono laureata in Forme e tecniche dello spettacolo alla Sapienza! Spero di potervi suggerire qualche buon film!!
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/letturedelmese Se ci fosse bisogno di ricordarlo Il Premio Campiello è il risultato di un'iniziativa degli Industriali del Veneto, che affonda le sue radici nel lontano del 1962, per impulso della famiglia Valeri Manera. Da allora ogni anno Venezia diventa protagonista delle premiazioni, fin da quel lontano 1963 in cui fu premiato il primo romanzo e cioè La Tregua, di Primo Levi. Da allora molti autori famosi e anche meno, visto che il premio prevede anche una sezione riservata ai giovani, sono passati di qui. Noi l'abbiamo anche quest'anno seguito per voi e vi raccontiamo come è andata, chi ha vinto e qual'è la rosa dei 5 finalisti.
Il Vincitore: L'amore graffia il mondo, Ugo Riccarelli La storia del libro è incentrata su Signorina, un personaggio fragile, ma determinato, che racchiude in sé tutte le caratteristiche delle eroine femminili "del quotidiano". Signorina non sceglie mai, c'è sempre qualcuno o qualcosa che indirizza la sua vita, eppure la sua tenacia e la sua determinazione, e forse anche la sua umile generosità, fanno sembrare che sia sempre sua la mano che traccia il suo destino.
Fabio Stassi, L'ultimo ballo di Charlot Protagonista il grande Charlie Chaplin che, superati gli ottanta anni si ritrova a tu per tu con la morte. Ma lui ha ancora un figlio piccolo e vuole vivere almeno ancora un altro anno. Così inizia il suo singolare balletto con la Morte, alla quale Chaplin propone una scommessa. Se la farà ridere avrà un anno di vita in più. Ma quella notte a salvarlo non sarà la tecnica e l'esperienza di comico, ma la comicità involontaria che gli deriva dagli impacci dell'età.
Giovanni Cocco, La caduta Un romanzo implacabile e trascinante, in cui il flusso della storia permea il destino degli individui, e ciascun personaggio condanna gli altri a pagare il prezzo delle proprie scelte, a espiare il castigo o a trovare la redenzione. Un libro "fiume", che racconta gli sconvolgimenti che hanno segnato il primo decennio del nuovo secolo attraverso un impianto narrativo poderoso, ispirato alla Torah e al libro dell'Apocalisse.
Beatrice Masini, Tentativi di botanica degli affetti Immaginate l’atmosfera romantica tipica dei libri dell’Ottocento. E sullo sfondo una storia turbinosa, dove passioni, mistero, amore e violenza si intrecciano vorticosamente, trascinando il lettore in una spirale di contrastanti sentimenti. La protagonista è Bianca, graziosa, ardente, irrequieta, mette in gioco se stessa, i propri sentimenti, l’amata indipendenza per cercare una verità che non sempre vuole essere rivelata.
Vittorio Magrelli, Geologia di un padre Con questo libro Magrelli dispone i frammenti in cui s’è disfatto il padre e mettendo assieme episodi puntiformi, alcuni sciocchi, altri disgraziati, altri ancora romantici, erige un altare per la memoria del padre e li ripara perché tutto stia di nuovo assieme. Così "il bandolo canoro di un'infinita matassa di storie" arriva in questo libro diviso in 83 capitoli (che corrispondono agli anni vissuti dal protagonista) scavando fra ricordi e storia patria.
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/sportnews
No vit a ’
CENTRO FITNESS PURAVÌDA: BIODANZA®: La danza della vita “Per fare Biodanza® non è necessario saper danzare, basta sentire la vita che fluisce dentro ed avere il coraggio di danzarla” Affondare i denti nella polpa succosa di una pesca matura, assaporare un bacio morbido ed umido dal nostro amore, sentire il profumo della terra dopo la pioggia, perdersi nei colori sublimi di un tramonto sul mare. Chi legge queste parole sa di cosa parlo perché l’ha vissuto, perché almeno una volta nella vita ha avuto queste “esperienze” che sono rimaste impresse in modo complesso. Sono tante sfumature diverse che coinvolgono la nostra totalità e che si uniscono per imprimersi nella nostra memoria come “concetto”: il sapore, la consistenza, il profumo, la musica, una sensazione, un’emozione ecc. È per questo che spiegare con parole che cosa è la Biodanza® diviene un’impresa assai difficile. Biodanza® è la danza della vita, è la poetica dell’incontro umano, è un sistema di integrazione e sviluppo dei potenziali umani attraverso la danza, la musica e situazioni di incontro in gruppo, e ancora altre definizioni che parlano tutte con diversi linguaggi della stessa cosa: ristabilire il vincolo con la sacralità della vita. Biodanza®, etimologicamente viene dal greco Bios: Vita e dal termine francese Danza: Movimento con emozione; riempire quindi di emozione i nostri movimenti quotidiani, semplici, vitali che sono diventati automatici, freddi, inconsapevoli, dovuti alla nostra storia personale, ai ritmi frenetici e antifisiologici nei quali viviamo. Da questo punto di vista, dunque, ogni nostro movimento può diventare “danza” se è riempito di “presenza”: prendere per mano un figlio, camminare verso qualcosa o qualcuno che desideriamo, mangiare con il piacere di nutrirci, abbracciare un amico, ecc.. Si tratta, quindi, di riconnetterci alla vita e di danzarla, di ritrovare il piacere dell’esistenza. La Biodanza® attraverso una metodologia molto precisa tende a facilitare un progressivo ascolto di sé, che permetta di cominciare a identificare i nostri veri desideri, i nostri ritmi organici, i nostri bisogni e a distinguerli da ciò che può essere frutto di aspettative da parte di qualcun altro (genitori, figli, colleghi). È così che si comincia ad avere una risposta integrata fra la percezione (sentire) e l’azione (fare), facilitando a sua volta la percezione dell’altro e dell’ambiente nel quale ci muoviamo e quindi la comunicazione in feedback. Potrete provarte la Biodanza GRATUITAMENTE Lunedì 14 e 21 Ottobre 2013 alle ore 21.00 presso il Centro Fitness Puravìda in V.le Virginia 4/C (Miami) Ladispoli. INFO: 0699220877 – 3391672657, www.palestrapuravida.it
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Novita ’
JUMPING FITNESS
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Direzione tecnica e artistica Linda Ranucci - Francesca Ranucci
Libera la tua energia!
Gyminc Shiro Dojo ti aspetta per un nuovo anno ricco di fitness, sport e divertimento!
APERTI TUTTO L’ANNO - ORARIO NO STOP 9.00/22.00 NUOVA SALA FITNESS
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DANZA MODERNA E ACROBATICA
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BABY GYM
istruttori qualificati
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Blugirl
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/fashion &style visto in passerella a cura di Azzurra Patriarca
Non c’è spazio per la noia, sembrano dirci gli stilisti con le loro creazioni per l’autunno/inverno 2013/2014. Neanche il torpore invernale placherà la voglia di moda e la vostra determinazione nel trovare un look adatto a voi. A volte castigata, spesso avvolgente e confortevole, molto sbarazzina e ogni tanto un po’ aggressiva: vi riconoscete? Sembra che sia concesso quasi tutto.. . per questa stagione non vi resta che scegliere cosa indossare in base al vostro mood.
Animalier, fiori e...
Givenchy
Se il monocromo non fa per voi, potrete lasciarvi contagiare dalle stampe che, quest’inverno, la fanno da padrone. Abbiamo parlato del tartan, dei quadri vichy, dello spigato. Ora parliamo dell’animalier, anche su colori fluo: grinta e ironia per completi tigrati, cappotti zebrati, sensuali abiti ghepardati, ma è la stampa leopardata a prevalere. Tra le stampe che hanno calcato le passerelle anche quelle fiorite: i caldi colori autunnali compongono i meravigliosi jardins d’hiver dall’allure iperfemminile, senz’altro romantica e melanconica. E poi ci sono stampe d’ogni genere: su felpe, abiti e maglioni compaiono stampe simpatiche, spesso con riferimenti culturali, religiosi o d’ispirazione cartoon.
Moschino
Pattern d’inverno
Giorgio Armani
Fendi: tronchetti in cavallino e visone
Blumarine
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Cappotto XXL o pelliccia? Coperte? Di più!
Moschino: Guitar Bag
Jil Sander
Valentino
Se l’anno scorso avete seguito il diktat di stagione siete avvantaggiate: lasciate pure nell’armadio i cappotti XXL, ma assicuratevi che abbiano spalle arrotondate e scivolate e lunghezze che sfiorano il suolo. Altro capospalla importante sarà la pelliccia: pelo lungo o rasato, fake o vera, total look stile yeti o solo caldi e morbidi dettagli per gli accessori. Più che per essere attrezzate per il freddo, sembra che l’importante sia essere coccolate. Lasciatevi avvolgere da morbidi involucri, come bozzoli da cui, in primavera, usciranno belle farfalle.
B/N e arancio A freddo o a caldo Un’eleganza raffinatissima con un intramontabile gioco di non colori: il bianco e il nero (o, meglio, bianco su nero). Che a volte, però, si mescolano secondo logiche imprevedibili, lasciando in balia di spettacolari effetti ottici. Abbinamenti innovativi ma estremamente piacevoli. Tranquille, però... le passerelle ci hanno riservato anche tanti tocchi di colore, tra tutti l’arancio: dai toni più fluo a quelli più tendenti al tangerine, il colore estivo per antonomasia si intrufola nel guardaroba invernale per rallegrare le giornate. Il risultato è perfetto su un capospalla.
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Foto: Eleonora D’Urbano - Modella: Serena De Angelis Fashion: Marilyn (Ladispoli)
/Fashion&Style
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A Fiera Vintage eletta Miss Pin Up 2013 Prendete le più belle ragazze con le curve, aggiungete una spruzzata di vintage, condite con la verve ed il carisma di Simona Sessa e shakerate con un evento di grido. Risultato? Miss Pin Up, il concorso più amato dalle “morbidose”, che finalmente hanno trovato un originalissimo modo per farsi notare. Vietato alle taglie 38, 40 e 42, open alle taglie 44 fino alla 50. Il messaggio è forte e chiaro: stop alle donne magre e stereotipate. Il concept del concorso, sostenuto dall’associazione Pin Up del 2000, combatte a colpi di curve anoressia, bulimia e disturbi alimentari. Da tutta Italia sono arrivate in tante, tutte con l’obiettivo di vincere le tre fasce in palio: Miss Pin Up, Miss Signorina Grandi Forme e Miss Seduzione. Le finaliste sono nove, sette i giurati e tantissimi i presenti ad assistere all’elezione delle Miss. Ilaria Carafa, in arte Bon Bon Cherry, 27 anni, istruttrice sportiva, studentessa di Design della moda è stata eletta Miss Pin Up 2013 (foto 1). Marchigiana Doc per molti incarna perfettamente la figura della Pin Up con viso acqua e sapone e corpo morbido. Jacqueline, Miss Jacky, la Jessica Rabbit di colore, è stata incoronata Miss signorina Grandi Forme (foto 3) per le sue curve 2 3 da capogiro. Brasiliana, manager, aprirà presto una scuola di bon ton a Rimini. Infine, Ely Van Doren, al secolo Elena d’Amato, è stata eletta Miss Seduzione (foto 2) dagli sponsor Punti di vista, Woman Shop e Femmina Pin Up. 22 anni, taglia 44, è una delle più giovani partecipanti del concorso e rappresenta perfettamente la donna mediterranea. Simona Sessa, giornalista, blogger e regina delle pin up italiane, è stata la madrina dell’evento. Lei ha ideato questa competizione per trovare ragazze da lanciare come simboli di burrosità, salute e femminilità, ma anche per dare vita ad una contro cultura che si opponga agli stereotipi della magrezza imposta dai diktat della società odierna. Sono già aperte le iscrizioni per Miss Pin Up 2014... pronte a partecipare? Azzurra Patriarca
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in esclusiva per
Ladispoli - Via Flavia 34 - 06.89.714.367 - otticavalentini@yahoo.it - Ottica Valentini
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/Beauty Tutorial Missione gambeglutei-addome: Rassodare, alleggerire, snellire A cura di Valentina Crisci de il Mondo delle Donne Si è rientrati oramai a pieno nei soliti ritmi e nella solita routine quotidiana. E così vita sedentaria, cattive abitudini, pasti veloci, stress, contribuiscono a farci scontrare con i soliti problemi. Si perché è dimostrato che la maggior parte delle donne, soffre di pesantezza alle gambe, cattiva circolazione linfatica e sanguigna, edemi, ritenzione idrica, fino a sfociare in alcuni casi negli anni in problemi più importanti. Con indubbie conseguenze estetiche ma anche con un peggioramento della nostra qualità della vita. Fortunatamente viene in nostro soccorso una delle apparecchiature più consolidate nel settore estetico, da sempre la più efficace: la pressoterapia. Nata circa 15 anni fa ha riscosso molto successo poiché trasmette una immediata sensazione di benessere, è di facile applicazione e dà buonissimi risultati, immediatamente visibili e percepibili fin dalla prima seduta e duraturi. L'effetto si basa su un'azione fisica che agisce sulla circolazione venosa e linfatica rendendola più efficiente e migliorando di conseguenza gli inestetismi estetici di più frequente riscontro: cellulite, ritenzione di liquidi, ectasie ecc. Le apparecchiature per la pressoterapia, infatti, attraverso pressioni dosate ai tessuti, facilitano il drenaggio del liquido interstiziale attivando la circolazione venosa e linfatica e liberando l'ambiente extracellulare dalle scorie che le cellule costantemente vi riversano. Le zone trattabili sono normalmente gli arti e la zona addominale, tramite degli applicatori che vengono indossati dal paziente (gambali, bracciali o fascia addominale), e gonfiati in maniera sequenziale (dalla sezione più estrema tipo il piede verso il tronco), attraverso una sequenza che è quella seguita dal sangue venoso e dalla linfa.
Via Montecarlo, 9b - Ladispoli (RM) Via Papa Giulio II, 15 - Civitavecchia (RM) Via Salvo D’Acquisto snc - Tolfa (RM)
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/beauty_tutorial
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Indicata in tutti i casi in cui è indicato il massaggio manuale, può inoltre essere ottimizzata dall'applicazione di sinergie di oli essenziali specifici ad azione drenante applicati sia manualmente che con particolari e specifici bendaggi. Un ciclo di trattamento prevede 10/12 applicazioni due - tre volte la settimana, con un controllo periodico e una terapia di mantenimento adatti alle esigenze individuali.
PERCHÉ FUNZIONA? Grazie ad un azione meccanica esercitata dalla pressione di cuscini ad aria, la pressoterapia lavora in sinergia sia sul circolatorio venoso, sia sul circolatorio linfatico. Le compressioni consentono di modificare la compattezza e la permeabilità del tessuto connettivo al drenaggio della linfa, creando così nuovi canali collaterali. QUALI INESTETISMI COMBATTE? La Pressoterapia è un validissimo alleato contro la cellulite, la sua azione favorendo la circolazione aiuta il corpo ad eliminare i liquidi in eccesso, coadiuvata da altri trattamenti o con delle manualità specifiche riesce a valorizzare al massimo i principi attivi applicati. Per chi è indicata?La Pressoterapia ha un vantaggio ulteriore: la sensazione generalizzata di benessere e di leggerezza delle gambe, che la rende desiderata ed indicata veramente per tutti. Solo per chi soffre di vene varicose, insufficienza cardiaca o arteriosa e trombosi è fortemente consigliato un precedente consulto con il proprio medico. COME LAVORA? Generalmente la pressoterapia è un macchinario applicato sulle gambe, alcune tecnologie trattano anche braccia e pancia. Una seduta ha una durata sui 40-50 min. Un ciclo completo si compone tra le 8 alle 12 sedute, i risultati sono tangibili non soltanto a livello estetico, ma anche di benessere generalizzato. QUANTO COSTA? Il prezzo di una seduta di pressoterapia può variare tra i 30 € e i 60 € in base alla durata del trattamento, la tipologia di macchinario e dal operatrice che la esegue. Ma il rapporto costi-benefici è molto buono. Per i lettori de ilCurioso, il Mondo delle Donne riserva l'opportunità di acquistare sia la seduta prova che il pacchetto a metà prezzo (vedi Coupon sottostante).
Centro Estetico O ff e r t a d i O t t o b re
Pressoterapia: 10 sedute 15O € Seduta prova 15 € (anzichè 30 €)
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Il Mondo delle Donne di Valentina Crisci - Ladispoli - Via Flavia 65 - Tel. 06.99.46.811
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Foto: Eleonora D’Urbano Modella: Serena De Angelis Fashion: Marilyn (Ladispoli)
/Benessere Usiamo la testa... Anzi il cervello! È LUI IL NOSTRO VERO MOTORE, LA NOSTRA FONTE DI ENERGIA PIÙ IMPORTANTE
Maria Grazia Nicolella
COSA FA IL CERVELLO? - Il nostro
Naturopata
cervello per funzionare in modo armonico, deve nutrirsi non solo di cibo e vitamine ma anche con stimoli “buoni”. Oggi viviamo continuamente in situazioni di stress, la sveglia, il lavoro, i bambini e la scuola, i compiti, prendere il treno, il traffico, il caos cittadino, frenesia e monotonia con ritmi simili, agiscono a danno del nostro sistema nervoso. Le tensioni colpiscono anche i bambini soggetti ai nostri ritmi frenetici. Il cervello è il motore dell’intero organismo, da lui partono gli stimoli per i muscoli, la sintesi degli ormoni, l’attività degli organi tutti. Quest’organo contiene la sintesi e il progetto di tutto il corpo e ogni atto decisionale è impossibile se non supportato da un intervento emozionale. Il cervello è corpo. Non viene prima l’emozione di una modificazione di neurotrasmettitori ma gli eventi accadono nello stesso istante.
Mi chiamo Maria Grazia, sono Naturopata kinesiologa proveniente dalla scuola di Riza Medicina Psicosomatica. Lo scopo della naturopatia è quello di mantenere e riequilibrare le nostre risorse naturali. Le discipline olistiche(cromoterapia, riflessologia, aromaterapia, fitoterapia, etc) stimolano la capacità di autoguarigione portando la nostra vita verso il benessere. Spero di incuriosire e dare un’alternativa ai soliti modi di prendersi cura di se stessi. Per info: mariagrazia.nicolella @gmail.com - 339.16.52.887
IL SIGNIFICATO SIMBOLICO - Il cervello è energia allo stato puro, capace di trasformare l’idea, il progetto, in materia. Questo è ciò che ci rende diversi da qualsiasi altro essere vivente. Il cervello per funzionare al meglio ha bisogno di rimanere pulito, libero da scorie… Sognare è l’atto più depurativo per il nostro cervello, in quanto i sogni eliminano gli avanzi della quotidianità, le nostre aspettative irrealizzate, tutto ciò che non è creativo. Con i sogni vanno via pezzi di mondo che non viviamo più, e che se non fossero espulsi ci lascerebbero
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/benessere attaccati a qualcosa che non esiste più. E’ molto importante non mantenere in vita quello che non esiste più, perché se stiamo con la mente e il cuore nel passato, il nostro dolore si rinforza e offriamo terreno fertile alle scorie mentali che portano all’invecchiamento del nostro cervello. Lo stile di vita improprio, fatto di ricordi, paure, idee fisse, bloccano la creatività e costringono il cervello a rivisitare gli stessi tragitti senza incontrare elementi nuovi che rigenerano il cervello. Depressione, ansie, panico hanno la matrice uguale: attaccamento alle muffe del passato. Le abitudine e le aspettative chiudono lo sguardo ad altre porzioni di realtà, le identificazioni uccidono la creatività, le manie quotidiane riempiono la mente e la realtà di cose inutili, congestionando il cervello, la rincorsa al denaro conduce verso percorsi obbligati, che non lasciano spazio alla libertà, un’immagine di sé sempre uguale fossilizza l’identità e blocca il cervello in schemi fissi.
COME SALVARE IL CERVELLO - Gli atteggiamenti da assumere sono: Ridere e giocare (veri salva cervello); essere cedevoli; stanca fino in
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fondo il cervello… solo cosi si rigenera, quindi dopo una giornata di lavoro, non andare a letto, anche se sei stanco, ma dedicati un tuo spazio per quello che ti piace fare… trova il tuo talento che sarà il miglior nutrimento per il cervello. Diamo spazio alla passione e meno al ragionamento fine a se stesso. Parliamo al presente, viviamo solo il presente, cerchiamo di essere diretti nella comunicazione.
I RIMEDI NATURALI Le vitamine del gruppo B hanno un notevole benefico effetto sul cervello, insieme alla vit. A. Consumare Omega 3 e Omega 6 è un’ottima abitudine sana e importante, in quanto il nostro organismo non li produce, e questi grassi sono indispensabili per il cervello. Non ci dimentichiamo di consumare frutta e verdura, soprattutto cruda, ottimi per vitamine e quindi tonici per il cervello e le sue funzioni. Si a frutta secca come mandorle e noci.
del Dr. Umberto Piotto
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/Benessere ANCHE LA SCHIENA VA A SCUOLA, prime regole per rispettarla! A cura di Lorenzo Colantoni Rehabilitation Center - Studio di Fisioterapia Ogni fase dello sviluppo presenta un tipo di accrescimento diverso con problemi differenti: è un concetto che genitori/insegnanti dovrebbero tener presente così da evitare inutili allarmismi. Qualora il bambino/ragazzo mostrasse un accrescimento scorretto o presentasse segni o sintomi sospetti, si consiglia una prima valutazione da uno specialista del settore (medico e/o fisioterapista). La valutazione e la diagnosi precoce sono essenziali per ridurre al minimo l’entità del potenziale problema. Di seguito vengono descritti alcuni tra i problemi più comuni della colonna vertebrale, con una serie di suggerimenti su come agire in caso di dubbi. La parola d’ordine è: niente panico!
IL MAL DI SCHIENA // I ragazzi, come gli adulti, possono incorrere in dolori lombari non derivanti da un problema serio ma possono essere provocati da cause diverse. Nella fase di sviluppo sono soggetti a continui cambiamenti dettati da fattori biologici, psicologici o sociali e numerosi studi hanno esplorato i fattori di rischio che possono aggravare o generare il mal di schiena. Obesità ed eccessiva elasticità delle articolazioni non sono rilevanti in base alle attuali conoscenze scientifiche, mentre l'inattività e la partecipazione ad attività sportive molto intense potrebbero essere compresi tra i fattori di rischio. Si sa per certo che la postura seduta scorretta scatena dolori lombari nell’adulto, ma si è riscontrato anche nei bambini che spesso mantengono per troppo tempo questa posizione. Ad esempio per giocare ai videogiochi: non si deve stare in questa posizione!!! ATTENZIONE! Se il mal di schiena è estremamente intenso, se coinvolge anche le gambe, se dura oltre 20-30 giorni, allora sarà importante rivolgersi ad uno specialista di problemi della colonna per fare le opportune valutazioni. LA SCOLIOSI // Per scoliosi s’intende una deformazione tridimensionale (cioè in tutti e tre i piani dello spazio) della colonna vertebrale: le vertebre, si inclinano di lato, ruotano su se stesse e le curve che si vedono di lato tendono ad appiattirsi. La scoliosi più diffusa (più dell’80% dei casi) è quella "idiopatica”, cioè quella di cui non si conosce la causa e che sembra essere determinata da un insieme molto variabile di fattori, tra cui quelli di tipo genetico (al momento maggiormente studiati).
GLI ATTEGGIAMENTI SCOLIOTICI // Gli atteggiamenti scoliotici sono delle alterazioni della forma del tronco non strutturate, questo significa che non dipendono da una deformazione delle vertebre. Per questo le indicazioni che arrivano dalle linee guida sono di non imporre al soggetto un trattamento sanitario ma di orientarlo solo a uno stile di vita più attivo, per migliorare la funzione della muscolatura di sostegno. Fare sport, quindi, è utile per rendere più efficienti i sistemi di controllo posturali. IL DORSO CURVO // Il dorso curvo è un differente tipo di deviazione vertebrale: il tratto dorsale della colonna si flette eccessivamente in avanti e modifica la normale conformazione della colonna vertebrale. Il trattamento, per la forma più comune (quella idiopatica), consiste in un programma di esercizi specifici organizzati allo scopo di migliorare la resistenza muscolare, l’elasticità della colonna e la coordinazione motoria. Oltre agli esercizi è essenziale sottolineare l’importanza di sforzarsi di modificare le posizioni utilizzate nella vita quotidiana.
ATTENZIONE! Non confondere la postura in cifosi e chiusura di spalle, assunta occasionalmente, con una patologia seria, anche se un continuo atteggiarsi in flessione dorsale potrebbe creare le basi per una futura rigidità. Per questo bisogna sempre considerare eventuali problemi psicologici o sociali che portano il ragazzo a “chiudersi su se stesso”.
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/benessere
LA SCHIENA RISPONDE… E’ vero che lo zainetto è causa di mal di schiena? In Occidente il trasporto dello zainetto rappresenta il carico quotidiano a cui è sottoposta la colonna vertebrale del bambino/ ragazzo. Non a caso è la preoccupazione numero uno di genitori e insegnanti che spesso chiedono quanto possa essere dannoso tale carico. In base ad una ricerca fatta su un campione di bambini di 6 anni, alla domanda "Il tuo zaino è pesante?", sono emersi questi dati: circa l’80% ha risposto che lo zaino è causa di affaticamento, quasi il 66% ha detto che è pesante in relazione soprattutto al tempo di tenuta in spalla dello zaino, il 46% ha affermato che è causa di mal di schiena. Da questo studio emerge una correlazione tra la comparsa del mal di schiena in età scolare e il trasporto dello zainetto, mentre è chiaro che lo zaino non è causa di patologie specifiche della colonna vertebrale (es. scoliosi). E’ vero che la Scoliosi si cura con il Nuoto? Contrariamente a quanto si è creduto per anni, tutti gli studi effettuati sull’argomento mostrano che il nuoto NON risulta essere efficace nella prevenzione/cura della scoliosi. Questo perché, probabilmente, la drastica riduzione di gravità modifica in maniera determinante l’abituale percezione del corpo, il riconoscimento delle posizioni e dei punti di riferimento, il senso dell’appoggio e dell’equilibrio: ciò rende impossibile
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impostare ogni tipo di rieducazione posturale cosciente. Inoltre, è possibile che questa attività possa essere troppo mobilizzante o che la respirazione forzata induca un movimento ripetuto delle costole nel senso del peggioramento. Quale è lo sport ideale durante la crescita? Lo sport è determinante per uno sviluppo adeguato della colonna vertebrale e di tutto il corpo e, oltre all'educazione fisica scolastica, tutti i ragazzi dovrebbero fare sport regolarmente. Non esiste lo sport perfetto! Ogni attività ha dei punti positivi e altri negativi. I ragazzi devono scegliere un'attività fisica in base alle loro preferenze, alla possibilità di migliorare la coordinazione e come stimolo per il fisico nella crescita armoniosa delle strutture ossee, articolari e muscolari. Inoltre l’ambiente sportivo incentiva le relazioni sociali, aumenta l’autonomia e propone uno stile di vita sano. La presenza di patologie del rachide (previo consulto con il sanitario di riferimento per eventuali controindicazioni specifiche) non è un ostacolo alla pratica della maggior parte degli sport come la pallavolo, il basket, le arti marziali ecc. "Fonte: AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti)"
Rehabilitation Center - 3339007001- 3407344520 - info@rehabilitationcenter.it - fisioterapialadispoli.it Siamo a Ladispoli (RM) in Via La Spezia 38 (presso Ippocrate Medica) e in Via Vilnius S.N.C. (ex Snaporaz)
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/home&Co. Rivestire con la pietra Claudia Grussu Architetto Svolge gli studi a Roma, presso la Facoltà di Architettura dell’Università degli Studi RomaTre, dove si laurea nel 2008 con la tesi: “Cerveteri, la fattibilità di un parco archeologico. Studi preliminari e prospettive". Nel 2008 collabora con il gruppo LandArchStudio e con l’Amministrazione del Comune di Cerveteri. Nel 2009 collabora, in qualità di interior designer, progettista e grafico curatore di immagine, con l’azienda Ricci Arredamenti. Attualmente svolge l’attività di Interior Design per un’azienda leader. Per consulenze e/o info mail: interno2fc@gmail.com.
INTERNO2: architettura, architettura d’interni, allestimento nuovi negozi, ristrutturazione, riqualificazione, consulenza estetiche, assistenza prematrimoniale interno2fc@gmail.com
Rivestire un muro con pietra è estremamente decorativo ed innovativo, sopratutto se lo si fa per gli interni. La mia amica Cristina, che proprio in questi giorni mi ha contattato, si è letteralmente innamorata di questo tipo di decorazione. Deve ristrutturare una porzione di un vecchio casale e mi ha chiesto di integrare questo sistema di rivestimento puramente decorativo all’interno del suo soggiorno. In generale la scelta dello stile da adottare per l’arredamento sarà fondamentale per la scelta del taglio della pietra. Così come ho spiegato alla mia amica, sono qui a chiarire che le pietre, solitamente utilizzate per le decorazioni di interni, non vengono vendute sottoforma di blocchi, bensì trattasi di pannelli, piastre in pietra ricostruita con le sabbie ricavate da diverse tipologie di roccia. Poiché la domanda che molti si pongono è la seguente “ma è complicato istallare queste pietre? Potrei fare questo lavoro autonome mante o con l’aiuto del parente pratico in tutto”.
Se si ha la capacità di destreggiarsi in questi lavori, il rivestimento in oggetto può essere posizionato senza chiamare alcuna ditta. I passaggi fondamentali da seguire sono sei. Si tratta di una tecnica facile da realizzare anche con limitate conoscenze dei metodi di lavoro e procedure. Anzitutto prima di procedere con l’applicazione di questo rivestimento, nel caso in cui la superficie è liscia, verniciata o è fatta di mattoni in cotto è necessario applicare una rete metallica che serve a legare al meglio gli strati successivi di intonaco e giungere ad una adesione perfetta tra rivestimento e pareti. Nel caso si applica il rivestimento all’esterno è opportuno utilizzare tra
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/home&co.
il muro e la rete, anche una barriera isolante che resiste agli agenti atmosferici.
PRIMA FASE: Data la leggerezza del materiale dei pannelli di rivestimento in pietra, non è necessario effettuare rinforzi a fondazioni o altri interventi strutturali. Questi pannelli possono essere applicati senza problemi su ogni superficie strutturalmente sana. Ed hanno solo funzione decorativa e non di supporto strutturale. Nel caso di muri di mattoni o cemento: per avere una maggiore presa sulla superficie, la rete metallica e gli elementi di fissaggio (chiodi) dovranno essere di tipo zincato. Nel caso di pareti in legno o metallo: è consigliabile frapporre tra la rete ed il muro dei pannelli isolanti che proteggono da umidità ed altri agenti atmosferici. I chiodi zincati o graffette vanno disposti dal centro del pannello ad una distanza massima di 40cm e minima di 15cm.
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Terza fase: Prima di applicare ogni singola pietra è utili pulire il fondo con una spazzola e prima di incollare i singoli pezzi è opportuno fare caso alla trama che si vuole mantenere. Nel caso ci sembra di essere troppo ripetitivi, possiamo invertire l’ordine dei pannelli o capovolgerli. Quando abbiamo deciso l’ordine di applicazione, applichiamo uno strato di malta di 0,25cm sul retro della pietra e premiamo con forza moderata sulla superficie della parete. Quando notate il fuoriuscire della malta dai 4 lati, sarà il segnale che la pressione effettuata sulla pietra è buona. Se effettuate i lavori d’estate e notate il rinzaffo di malta eccessivamente secco, potete inumidirlo spruzzando un po’ d’acqua sulla parete. Potete utilizzare un comune spruzzino. Il modo migliore per applicare le pietre è quello di lavorare dall’alto verso il basso, così la superficie soprastante non viene sporcata continuamente.
QUARTA FASE: In presenza di spigoli è necessario effettuare il taglio delle pietre, ed in corrispondenza di quest’ultimo è necessaria anche la stuccatura. Potete utilizzare una comune spatola per questo lavoro. Una volta terminata l’applicazione dei pannelli di pietra, riempite le fughe con malta o stucco colorato, in modo da non lasciare linee di separazione troppo marcate ed evidenti. Se possibile, evitate che lo stucco finisca sulle superfici di pietra.
QUINTA FASE: Questa fase è dedicata alla pulizia dei giunti, che saranno sporchi dopo l’applicazione
SECONDA FASE: Nella maggior parte dei casi alla rete metallica va applicato uno strato sottile di malta ruvida che fornisce una buona presa per far aderire successivamente la pietra artificiale al muro. Una volta applicato questo strato grezzo di malta bisogna attendere almeno una notte per procedere con l’applicazione delle pietre.
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dello stucco. Tale pulizia è possibile farla sia con un bastoncino di legno oppure con qualsiasi altro strumento capace di comprimere un po’ lo stucco dei giunti. Poi va passato uno straccio umido o una spazzola morbida sui punti sporchi di stucco. Questo lavoro va fatto quando lo stucco non è ancora asciugato del tutto, altrimenti potrà rivelarsi molto difficile effettuare la pulizia delle pietre.
un avanzamento di parete, un ritaglio di questa. In alternativa si può scegliere di rivestire un camino. In caso di posa in locali soggetti ad umidità (es. cucina, ecc.) è possibile farla. Nel caso di ambienti particolarmente aggressivi si può applicare un apposito primer idrorepellente che aumenta la protezione delle pietre. Quest’ultimo, oltre a proteggere dall’umidità esalta l’aspetto naturale del rivestimento.
SESTA FASE: Passare un ulteriore strato protettivo di vernice che renda le pietre impermeabili e protette dagli agenti atmosferici è necessario solo per applicazioni all’esterno. Mentre per applicazioni su pareti interne non è necessario questo trattamento. Per ottenere un risultato ottimale è bene procedere rispettando i criteri costruttivi della pietra naturale, in modo che la parete rivestita dia l’impressione di effettivo sostegno. Nelle arcate o negli architravi le pietre sono sostenute mediante forte compressione laterale che ne impedisce lo scivolamento verso il basso, esse vanno quindi posizionate con il lato lungo perpendicolare al pavimento negli architravi*, e perpendicolari al sottarco* nelle arcate. Evitare architravi troppo ampi, risulterebbero poco credibili. Perché un muro possa sostenersi è necessario che le pietre che lo compongono siano perfettamente legate e incastrate tra loro, quindi, durante la posa della pietra ricostruita sono da evitare fughe verticali superiori a 25-30cm.
*NOTE: architrave: elemento architettonico orizzontale che unisce superiormente due montanti. sottarco: superficie interna dell’arco.
DOVE APPLICARE LA PIETRA Per l’applicazione di questo materiale si può scegliere una parete, che potrà fare da quinta scenica per un ambiente, o un elemento decorativo come può essere
La pietra si può applicare anche su pareti in legno. Per prima cosa bisogna accertarsi che il legno sia in buone condizioni e che la parete da rivestire sia in grado di sostentere il peso della pietra, anche in questo caso è preferibile coprirlo con carta catramata leggermente traspirante o stendere una mano di aggrappante. Si consiglia di montare una rete metallica sistemando i chiodi galvanizzati o i punti metallici ad una distanza di 15cm in verticale e 30cm in orizzontale. Fermare la rete 2cm prima del bordo della parete da rivestire (anche in questo caso bisogna girare la rete sugli spigoli esterni sormontando le giunte di almeno 5mm). Naturalmente queste operazioni possono essere realizzate anche con altre tecniche e prodotti, ma la cosa importante è quella di rendere strutturale ed aggrappante il fondo prima della posa. Questi consigli migliorano la durabilità della posa della pietra.
DOVE ACQUISTARE QUESTO MATERIALE In commercio esistono tantissimi modelli di essa: il nostro fornitore DER.CIN. PORFIDI (Via Aurelia, km 38+0.00 SS. 1 00055 Ladispoli Roma) vi mostrerà l’ampia gamma di prodotti tra i quali scegliere quello che più si adatta alle vostre esigenze ed ai vostri sogni.
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/oroscopodiottobre a cura di Urania - anna.urania@tiscali.it Proviene da una formazione scientifico-umanistica. Studiosa di storia delle religioni e di simbolismo, dal '84 insegna astrologia, collaborando con riviste di settore. La sua ricerca è sulla magia del Femminile in astrologia, attraverso le posizioni di Luna,Venere e Luna nera. (www.astromagia.it)
Ariete
Toro
Gemelli
21 marzo - 20 aprile
21 aprile - 21 maggio
22 maggio - 20 giugno
Ottobre è un mese di grande novità e positivita per te. E’ il tempo di abbandonarti all’amore e di viverlo con tutta la passione e l’impeto di cui sei capace. L’aspetto positivo di Marte sostiene tutte le tue attività e ti da la forza di mettere in pratica tutti quei cambiamenti che desideri nella tua vita.
Mese impegnativo ma ricco di promesse per il tuo futuro. Devi dimostrare al mondo intero la tua forza e la tua determinazione. L’imperativo è affermare la tua indipendenza economica, attraverso azioni ed iniziative importanti. Intanto Venere ti invita a prendere la vita con più leggerezza.
Cancro
Leone
21 giugno - 22 luglio
23 luglio - 23 agosto
Se pensi ad un piccolo investimento, che sia di denaro o di energia personale, ottobre è il mese giusto. Se vuoi lanciare o rilanciare la tua attività o migliorare un progetto di lavoro Marte è ancora dalla tua parte. E poi all’orizzonte ci sono novità in amore, una relazione si consolida creando momenti di magia.
Vergine 24 agosto - 24 sett.
Ottobre ti darà la possibilità di sapere esattamente cosa non funziona nella tua vita e cosa fare per tornare ad essere felice.. E’ il mese che segna la “risalita” sia per questioni famigliari che di vita di coppia.. Sono favoriti tutti i contatti e le contrattazioni di natura commerciale.
Con Marte ancora nel tuo segno puoi prendere tutte le decisioni che possono portare più benessere e serenità. Da questo mese inizia una nuova fase, importante, piena di passione e di creatività. Saranno favoriti i viaggi e gli incontri con gente che “viene da lontano”.
Lascia che la vita si prenda cura di te. Lascia più spazio ai tuoi interessi ed ai tuoi sentimenti. Puoi essere soddisfatto di ciò che hai costruito. Contatti e messaggi importanti ti aiuteranno a pianificare le cose per il prossimo autunno. Se l’amore ti stuzzica puoi rispondere con la tua dolcezza.
Bilancia
Scorpione
Sagittario
23 sett. - 22 ottobre
24 ottobre - 22 nov.
23 nov. - 22 dicembre
Un dolce mese con Venere che ti accompagna in ogni aspetto della tua vita. Incontri importanti, se non hai ancora un lavoro, e grazie al favore di Giove avrai la conferma che la strada scelta in questi ultimi nove anni è quella giusta. Fidati delle tue sensazioni e non sbaglierai.
Mercurio nel tuo cielo annuncia novità nella tua vita. Riannodare i fili di una vecchia amicizia sarà come avere un amico nuovo. Incontri speciali daranno un nuovo corso al tuo futuro e ti aiuteranno a lasciare andare pezzi del tuo passato non più necessari.
Capricorno 22 dic. - 20 gennaio
Fare il punto della situazione, tra conferme importanti per il tuo lavoro e la spinta ad osare di più e trasformare la tua vita. Nel corso del mese Marte sarà il prezioso alleato che ti fornirà quella spinta in più per raggiungere i tuoi obiettivi.
Un mese eccezionale per l’amore, nulla ti ostacola nel cielo. Venere apre le porte del cuore e porta con se un messaggio positivo di gioia e di benessere. Amori nascono in un clima di fiducia e di avventura. Gli amici sapranno consigliarti ed esserti vicini.
Acquario
Pesci
21 gen. - 19 febbraio
20 febbraio - 20 marzo
Riprendi fiato e fiducia nel guardare al futuro, ora il mondo fuori è meno “ostile” nei tuoi riguardi e lascia uno spiraglio di possibilità nuove. Anche l’amore e l’amicizia ritornano ad occupare il primo posto nella tua vita riportando quell’entusiasmo e quella luce nei tuoi occhi.
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Continua l’onda positiva nell’ambito professionale, ma ora ti chiede maggior impegno e puntualità. Non potrai lasciar fare al caso ma dovrai prendere posizione e decisioni. Nelle relazioni intime ti si chiederà più presenza e “fedeltà”.
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