Illustrazione Ticinese n. 1 - 2017 by Tredicom SA

illustrazione illustrazione.ch

N.1

- 1 FEBBRAIO 2017

RIVISTA FAMILIARE DELLA SVIZZERA ITALIANA

TICINESE

A TAVOLA

Mangiare Ã¨ condivisione ARREDARE

I bagni del futuro

IN NATURA

Il Lucomagno in inverno

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somm ario fondata nel 1931 12 edizioni annuali Tiratura 131.958 copie (REMP 2016) Redazione CP 418, 6908 Lugano Via Massagno 10 Tel. 091 972 26 20 Fax 091 972 45 65 www.illustrazione.ch info@illustrazione.ch

12 ritratto

Grafica Illustrazione Ticinese SA Gabriele Campeggio Inserzioni Ticino e Italia: Illustrazione Ticinese SA Tel. 091 972 26 20 Fax 091 972 45 65 info@illustrazione.ch Edimen S.a.g.l. Tel. 091 970 24 36 edimen@edimen.ch

Svizzera tedesca e romanda: Grütter Media Käsereistrasse, 21 4914 Roggwil Tel./Fax 062 929 27 82 gruetter-werbung@besonet.ch

In copertina: Elena Schwarz Foto: Gabriele Campeggio

Ul cör che parla

11 Appunti

Spunti, idee e consigli in vetrina

12 Ritratto

Una donna al servizio della musica

18 Lavoretti

I segnaposto per le feste 12

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28 in viaggio

19 Motori

Una fiera con il Ticino nel cuore

20 In natura

Il Lucomagno in inverno

22 A tavola

Mangiare è… condivisione un’etnia di colori

e di pace Il mio viaggio mi ha portato all’estremo nord della Colombia, qui non vi sono foreste pluviali e grandi montagne, ma terre aride e mare. Sono le regioni caraibiche abitate dagli indiani Wayuu. testo e foto Roberto Schneider - roberto.s@illustrazione.ch

I COLORI SGARGIANTI DEGLI ABITI FEMMINILI A Riohaca, il capoluogo della Guajira, si incontrano molti indiani Wayuu. In particolare le donne sono riconoscibili dagli abiti dai colori sgargianti, chiamati “mantas”, dal fazzoletto copricapo e dalla tradizionale “mochilla”, una borsa ricamata che portano a tracolla. Sono sovente molto belle e hanno un portamento fiero e orgoglioso. Nella società Wayuu vige il matriarcato e sono le donne che ereditano gli averi, i tessuti, il bestiame e che danno il nome ai figli. Le incontro al mercato o sul lungomare dove vendono i loro prodotti ar artigianali, chiacchiero con loro bevendo un buon “tinto”, il caffè che qui gli ambulanti ti vendono per strada. Vorrei recarmi nei loro villaggi della costa o dell’entroterra e mi consigliano di cercare un passaggio al “mercado nuevo”, dove mi reco il mattino seguente, dopo un’incredibile colazione a base di “patacones” (banane fritte), arepa (una frittella di mais), patate e uova, preparatami dalla “dueña”, la cordiale signora che gestisce la pensione di una via laterale del centro, dove ho trovato una camera semplice e spartana. Parlando con

26 Arredare

Un’area benessere in casa

28 In viaggio

Un’etnia di colori e di pace

31 Cruciverba Sculture nel tempo

33 Oroscopo

Le previsioni di Cloris per febbraio 2017

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9 In dialètt Domande curiose e risposte sfiziose

Distribuzione Direct Mail Company SA

Editore Matthias Werder

La foresta nascosta

10 Sai che

Editore Illustrazione Ticinese SA 6908 Lugano

Amministrazione e produzione Marco Werder

5 Spunti

Certificato Certificato PEFC PEFC Questo prodotto Questa rivista è realizzato stampata con su materia prima da foreste gestite in maniera sostenibile e da fonti controllate PEFC/18-31-240

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Questa rivista è certificata PEFC™. Non sono certificati PEFC™ gli inserti pubblicitari.

Scarica l’app di Illustrazione Ticinese Potete leggere questa edizione anche su iPad, e se vi siete persi degli arretrati, li trovate nella sezione “archivio”. Buona lettura!

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spunti

la foresta

nascosta Riflessioni in punta di piedi per prendersi in mano… testo Andrea Fazioli

l biologo David Haskell ha isolato un cerchio di un metro quadrato in una foresta del Tennessee. Poi, per un anno intero, è andato quasi ogni giorno a osservare il luogo prescelto. Nei fatti minuscoli delle rocce, degli alberi, degli animali, Haskell ha scoperto la grandiosità della natura e dei suoi segreti. Per designare il suo pezzo di foresta, il biologo usa il termine sanscrito mandala, che significa nello stesso tempo “cerchio” e “comunità”. Più volte la settimana Haskell torna al suo mandala: si siede su un lastrone di arenaria e guarda, senza nemmeno entrare nel cerchio. Si è ripromesso di non intervenire, di non toccare niente. La struttura del libro “La foresta nascosta” (Einaudi) segue la cronologia degli appunti, dal primo gennaio fino al 31 dicembre. Ho deciso di leggerlo anch’io un po’ alla volta: ogni settimana mi ritaglierò qualche minuto per inoltrarmi nelle foreste del Tennessee. In gennaio Haskell compie un esperimento: si spoglia nudo per provare il freddo così come lo vivono gli animali della foresta, senza abiti. A venti gradi sottozero, gli bastano dieci secondi per capire che le piccole cince della Carolina, che saltellano sui rami lì intorno, sono più attrezzate di lui per combattere il gelo. Le cince can-

tano e fischiano, il picchio emette il suo classico pik pik dai toni acuti, mentre Haskell si affretta a rivestirsi prima di finire assiderato. In generale, il biologo è stupito dalla complessità di relazioni in un metro quadrato di foresta. Tutto è regolato con precisione: i progenitori del picchio avevano emesso quel suono per milioni di anni prima che esistesse l’uomo e Haskell deve ammettere: “Più rimango a osservare il mandala, più sento allontanare ogni speranza di poterlo veramente comprendere e di coglierne la natura più essenziale”. Questo ci insegna che la realtà è sempre misteriosa; perciò è bello continuare a indagarla. Mentre mette in pratica le sue competenze, Haskell impara qualcosa su di sé: Osservare noi stessi e osservare il mondo non sono attività in contraddizione; osservando la foresta, ho imparato a conoscere meglio me stesso. Ogni tanto mi sento sovrastato: leggo i giornali, navigo su internet, sono connesso con il mondo e cerco di comprendere i fatti dell’attualità, ma tutto mi appare confuso. Forse per capire bisogna prima allenare lo sguardo, bisogna guardare il proprio quartiere, la propria quotidianità. È il mio proposito per il 2017: stare attento alle piccole cose, per imparare a osservare meglio anche quelle grandi. v

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in dialètt

ul cör

che parla Poesí dala Gioy Ghielmetti, aquaréi dal Geo Weit. testo Pier Baron - pier@illustrazione.ch

L’

ha fai ben la Gioy da Lümin (Marialuisa Ghielmetti da Lumino) a tirà föra i poesí dal cassett in spazzacà e métei in circolazión. Mia domà “casalinga”, mamm e nóna, la Gioy, ma anca cunt ula lüs pizza süla cultüra, l’economia, l’attualità, ul sport in generàl e la sua gran passión: la montagna. Rachéta in man, la Gioy la sa fà varé süi camp da tennis e pö ta la incrósat sü pai scimm. Ul sò cör al parla dialètt... che l’è anca ul titol dala bèla filéra da poesí (“Al mè cör u parla dialètt”) püblicàt in dicémbar dala tipografia Jam, cunt ul sostégn da la Banca dello Stato. Una pòlizza la invída a fà un’oferta ala “Lega ticinese contro il cancro”. Ul dialètt “nostran” dala Gioy l’è tütt particolàr, al g’ha un’anima tüta sua, ma “al sa capiss da Ciàss a Airöö e da Lümin a Càmed” (come la scrif lee). Al fà part dala gran famiglia dal “dialètt dala ferovia”, impreziosít d’una quai diferénza in dal scriv o in dala pronüncia. A dipendenza dal paés o dala región. Passión part tütt quel che ghè da bell in questo noss cantón, ma suratütt “Passion pai montagn/e par tücc chi sbricch, lontan dal pian/’na cresta

senza nom e senza fracass/cünada da ‘n vent balord, ca spüza da sass. (...) Fermaa ‘l cör par l’emozion, dadré a ‘n mür/quand un camoss stremiit u scapa al scür...”. Un lavór? Cert che da nüm la sitüazion l’è gnanca paragonàbila quela che tu trövat, magari domà come turista, in tanti sit d’Africa, Asia e Südamerica. Ul lavór l’è quel che ga dà dignità ala persona e alora la Gioy la sögna da “podee tücc lavoraa/col dirito da vif e pensaa/savee che l’e mia domà un sögn/ma in tüt al mond, un gran bisögn. (...) Vosaa par vegal, un quaicoss da faa,/ par vif con decenza e continuaa a speraa”. Dal local al global (local-global anca in inglés) la Gioy la fa vif i sitüazion püssée differént, la mett a confront i vari époch, cunt i regòrd da l’infanzia e i contatt con la natüra. La mett al centro di sò riflessión ul campanin da Tegna, ul sò paés. Ul campanin che mia par câs al ga dà una gran forza ala copertina, par via dall’acquarell dal Geo Weit, una pénelada da maestro. v

«Ul lavór l’è quel che ga dà dignità ala persona»

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s ai che

leggiamo

SAI DA COSA

deriva

GABINETTO?

Animali fantastici e dove trovarli, di J. K. Rowling

2. Amore liquido. Sulla fragilità, di Zygmunt Bauman

3. La lingua geniale.

9 ragioni per amare il greco, di Andrea Marcolongo

È curioso come l’accezione meno comune in passato, e anzi del tutto osteggiata dai puristi della lingua, sia oggi invece quella più diffusa. Sin dal 1500 infatti, con gabinetto si definiva la stanza riservata ai colloqui privati, ad inizio 1700 la definizione comprendeva anche i locali in cui i professionisti svolgevano Gabinetto archeologico dell’Accademia TadiTadi il loro lavoro o quei luoghi dove, ni di Lovere, 1820 ca. pagando una mensilità, si poteva accedere per leggere i giornali. Il termine riferito alla politica ha invece connotazione puramente francese. Ancora verso la fine dell’Ottocento, nel suo vocabolario, Rigutini scriveva: “Ma nel senso di Consiglio dei Ministri di Stato mi pare da doversi lasciare ai Francesi. Peggio poi è l’usare, come fanno alcuni delicati fra noi, gabinetto in senso di luogo comodo”.

chi

ascoltiamo

SAI

Tra i quasi 3000 partecipanti al concorso, Gaby Malacrida, portavoce per il Ticino di Hotelplan Suisse e Italia, ha proceduto al sorteggio tra mail e cartoline postali; la dea bendata ha estratto quindi la mail di Mary Megaro, di Viganello, che si aggiudica così il favoloso premio consistente in un soggiorno di una settimana a Zanzibar, al Turisanda Club Karafu Beach Resort & SPA*****. Buona vacanza!

L’amore e la violenza, di Baustelle

2. Le migliori, di Minacelentano 3. Combattente, di Fiorella Mannoia

guardiamo

HA VINTO?

SAI CHE

signore si nasce

da Il Libro delle Signore, di Jolanda, Marchesa Plattis Majocchi, 1921

Silence, di Martin Scorsese

2. Collateral beauty, di David Frankel 3. Allied – Un’ombra nascosta, di Robert Zemeckis

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La sorellina Nessuna donna deve augurarsi di avere un uni-co figliolo. Egli diviene così prezioso che è quasi impossibile non viziarlo, un poco o molto, e far farne un ultra sensibile o un egoista. E poi l’infanzia ha bisogno di stare coll’infanzia: un bimbo solo fra adulti immalinconisce, diventa un ragionatore precopreco ce, perde la spontaneità dell’età sua, risulta spesso un debole nella società degli altri fanciulli, appunto perché non è uso a trattare con essi. Ma meglio che un fratello col quale è facile possa urtarsi, inasprirsi, fare il prepotente, o può entrare in mezzo la gelosia, è da desiderare la sorellina. Un bimbo e una bimba, e la famiglia è perfetta.

a ppunti IL LIBRO FACILE Il ladro di risate, di Alessandra Cattori, Gribaudo La storia e le illustrazioni piaceranno a tutti i bambini, ma hanno qualcosa di speciale. L’intera collana “facile!” è stata sviluppata appositamente per superare le difficoltà dei primi lettori, e dei bambini con problemi di dislessia. La font utilizzata infatti, è stata creata appositamente a questo scopo. Le storie inoltre sono didattiche e ricche di poesia; le illustrazioni coloratissime e divertenti.

’acqua l ö t à v cqua lìn/ a a ’ v l a c ö t m i a Pim p untanìn/v al f a/ n à t n u a la f pim Mariana! Pim

IL MISCELATORE DI VITAMINE

NutriBullet, Manor Nel boccale di questo miscelatore vanno messi frutta, insalata in foglie, noci e acqua secondo la stagionalità, il proprio gusto e il tipo di apporto che si vuole avere. Si avvita il coperchio che comprende le lame, si aggancia il boccale sulla base e in pochi secondi il centrifugato è pronto. La lama a croce è stata concepita proprio per ridurre tutto perfettamente a purea, in modo da utilizzare tutte le vitamine, ma anche le fibre degli alimenti. È questo che rende speciali i superfood, tanto in voga soprattutto negli States. Un modo pratico e veloce per mangiare molta frutta e verdura crude. Il boccale può trasformarsi direttamente in tazza ed è velocissimo da lavare. Una ricetta equilibrata? Spinaci, banana, mirtilli, lamponi, mandorle, acqua e avrete fibre, carboidrati, vitamine, antiossidanti, potassio, omega3. Salute!

LE PAROLE DELLA MEMORIA

Radici dell’oralità perduta, Fernando Grignola, Collana Terra Ticinese, Fontanaedizioni Saggezza, umorismo, considerazioni a volte sarcastiche a volte bonarie sul vivere quotidiano, sulle persone e gli avvenimenti di ogni giorno. Filosofia popolare elaborata dai nostri antenati vissuti tanti anni fa e che ci hanno consegnato questo mondo che, a volte, ha bisogno di un bel bagno nella memoria per capire meglio il presente e prepararsi al futuro. Una raccolta di proverbi quindi, detti, tiritere, filastrocche della nostra tradizione popolare, da leggere per ricordare e per non dimenticare. Nel volumetto trovate anche parole in dialetto, con il relativo significato, raccolte il secolo scorso e già estinte o in via di estinzione. “Pim pim cavalìn/và tö l’acqua al funtanìn/và tö l’acqua a la funtàna/Pim pim Mariana!”

LO SPECCHIETTO CON LA CARICA

Lady Power, Pfister Sembra uno specchietto da borsetta, e lo è, ma è anche un caricabatterie dotato di un multicavo di ricarica USB (per iPhone, iPad, Android) e in grado di effettuare fino a tre cariche complete. Lo specchietto poi è dotato di luce LED che ne consente l’uso anche al buio.

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r i t r at t o

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una donna al servizio

della musica Quando entra in un locale, Elena Schwarz ha una presenza che non passa inosservata. È giovane e bella, molto garbata, direi anche delicata, ma la sua personalità si percepisce chiaramente, e il suo ruolo di direttrice d’orchestra, mi appare la sua più logica collocazione. testo Antonella Broggi- antonella@illustrazione.ch foto Gabriele Campeggio

lena Schwarz ha una giovane ma già riconosciuta e affermata carriera nella direzione d’orchestra, in Svizzera e all’estero, grazie anche alla vittoria del primo premio al concorso “Princess Astrid” in Norvegia, e del secondo premio al “Jorma Panula” in Finlandia nel 2015. È inoltre appena stata nominata assistente dell’Orchestre Philharmonique de Radio France a Parigi e assistente di due maggiori orchestre australiane: la Tasmanian Symphony Orchestra e la West Australian Symphony Orchestra. L’abbiamo incontrata a Breganzona, il comune nel quale è cresciuta. Chi è Elena Schwarz? “Sono nata a Breganzona e sono cresciuta a Lugano fino al conseguimento della maturità classica, quindi mi sono trasferita a Ginevra, dove ho studiato lettere. La passione per la musica ha avuto però la meglio e dallo studio del violoncello e della musicologia, sono passata alla direzione d’orchestra. Proprio la direzione d’orchestra è la

mia grande passione e ho la fortuna di poter lavorare proprio in questo campo”. Che via di formazione ha seguito? “Ho conseguito un master in direzione d’orchestra al Conservatorio di Ginevra nella classe di Laurent Gay, formazione durante la quale ho avuto modo di avvicinarmi a molti generi musicali diversi, dalla musica sinfonica all’opera, passando da progetti di musica contemporanea. Ed è proprio in quest’ultimo ambito che ho voluto specializzarmi in seguito sotto la guida di Arturo Tamayo, che al Conservatorio della Svizzera Italiana offre uno degli unici corsi di direzione contemporanea in Europa, una formazione di ottimo livello che ho seguito per due anni, grazie al sostegno di una borsa per artisti della Fondazione Leenaards di Losanna”.

«Vorrei poter

connettere le persone attraverso la musica»

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r i t r at t o Come è arrivata in Australia? “Mia madre è australiana e la nostra è una famiglia bilingue. La mia prima lingua è stata infatti l’inglese. Siamo sempre andati in Australia, per lunghi periodi. Durante le vacanze estive ticinesi partivamo per l’Australia, dove era invece inverno, e trascorrevamo cinque, sei settimane con la famiglia materna. L’Australia rappresenta una parte importante della mia identità, e ora anche della mia vita professionale e formativa: da qualche anno partecipo infatti a un programma di formazione per giovani direttori d’orchestra in Australia, che ha di recente avuto uno sbocco professionale con l’assistentato tra due or orchestre, la Tasmanian Symphony Orchestra e la West Australian Symphony Orchestra”. Cosa significa per una donna dirigere (anche) uomini? “Per me non c’è assolutamente nessuna differenza. Contano solo bravura e preparazione, quanto lei o lui è al servizio della musica. Questo perce-

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piscono i musicisti. Non credo che a loro importi chi sia a dirigerli, ma che questa persona incarni la musica e soprattutto che sia al servizio della musica, e non del suo personaggio. Questo non vuol dire che non ci siano purtroppo ancora poche donne in questo mestiere, e che non ci sia ancora molto da fare per raggiungere la parità. Per tanti anni, molti ostacoli istituzionali e di mentalità hanno reso quasi inaccessibile questo mondo alle donne, ma le cose stanno fortunatamente cambiando”. Di cosa ha bisogno un direttore d’orchestra, per fare davvero la differenza? “Bisogna amare il lavoro con gli altri, e il fatto che ogni volta sia un’avventura diversa, un nuovo incontro. Ogni orchestra è infatti unica e diversa dalle altre. Non solo, ogni orchestra può comportarsi in modo diverso a seconda del repertorio che dovrà affrontare, e un buon direttore deve amare proprio questa imprevedibilità. Infine, personalmente credo che la coerenza sia

Concerto con l’Orchestre des Lauréats du Conservatoire, tenutosi all’auditorio di Radio France a Parigi nell’ambito della manifestazione “Talents Adami Chefs d’Orchestre”. Foto di Thomas Bartel.

essenziale. Chi dirige un gruppo di persone, in qualsiasi ambito, deve soprattutto essere coerente con se stesso e con il proprio modo di essere, senza voler rappresentare modelli che non gli corrispondono”. È possibile fare un parallelo tra un allenatore di una squadra sportiva, o il comandante di una truppa, e un direttore d’orchestra? “Il paragone con il comandante di una truppa non mi si addice, perché l’approccio autoritario non è nella mia indole. Forse il manager di una squadra sportiva si avvicina di più, perché l’obiettivo di lavorare tutti insieme, tirando fuori il meglio di ognuno per raggiungere un obiettivo comune è simile. L’allenatore però lavora dietro le quinte, mentre il direttore d’orchestra è sulla scena, come se fosse direttamente in campo. Quindi, il parallelo può reggere fino alla fase delle prove, ma durante un concerto vi è un aspetto performativo, che nel ruolo del direttore d’orchestra è importante, e che lo rende così complesso”. Riccardo Muti in un’intervista ha dichiara-

to che Oltralpe si coltiva il senso del brutto sino allo stravolgimento dell’opera d’arte, dando troppo spazio al fatto scenico e molto meno a quello musicale. È d’accordo? “Immagino che l’abbia detto con un intento di provocazione. Oggi nel mondo dell’opera si incontra una grandissima varietà di situazioni. Non ho letto l’intervista, ma immagino che la sua sia una reazione al delicato equilibrio che nel mondo dell’opera vede a volte in contrapposizione il direttore musicale al direttore della scena. Il peso dei due ruoli può variare molto. Secondo me, il mondo dell’opera è affascinante proprio perché vive di collaborazione tra arti diverse, che è esattamente ciò che il pubblico percepisce guardando il risultato finale. Questo è uno dei motivi che mi fanno guardare con sempre maggiore interesse al mondo dell’opera”. Muti è stato categorico anche sulla musica “classica contemporanea” rappresentata ad esempio da Bocelli e Allevi. Lei cosa ne pensa? “Non è il genere di musica che io pratico. A me

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SCHEDA

biografica

Nome: Elena Cognome: Schwarz Nata il: 21 ottobre 1985, a Lugano Stato civile: nubile Professione: direttrice d’orchestra Un libro: Guerra e pace di Tolstoj Un film: Andrej Rublëv di Andrej Tarkovskij Un piatto: meze vegetariane, le “tapas” del Medio Oriente Un compositore: Ludwig van Beethoven Uno strumento: l’orchestra!

interessa la musica prodotta adesso, che riflette il mondo in cui viviamo. La musica “classica contemporanea” utilizza linguaggi armonici di due, trecento anni fa, eco di un mondo che non esiste più. Non mi permetterei però di giudicare un pubblico che ama questo genere, che non va neppure snobbato”. Aiuta secondo lei ad avvicinare il pubblico alla musica classica? “Secondo me no. È un genere contraddittorio, che si basa su linguaggi vecchi, già noti al pubblico e quindi più facili, ma non innovativi”. Cosa pensa invece della musica pop, rock, rap? “Siamo in un’epoca molto interessante dal punto di vista musicale, perché vi è una pluralità di stili assolutamente incredibile. Attraverso la rete possiamo ascoltare qualsiasi genere, dalla musica sperimentale a registrazioni di musicisti tradizionali, e questo è molto arricchente. Io vado ad ascoltare i generi più svariati, come la musica classica indiana e iraniana per esempio, sia per lavoro, sia per il mio piacere”. Due parole sui 2Cellos, i due giovani violoncellisti che reinterpretano brani classici in chiave moderna, o brani moderni con strumenti classici… “Anche loro sono molto lontani dalla musica che io pratico, ma lo spettacolo e la componente umoristica che mettono nei loro concerti è una marcia in più”.

Cosa significa per lei la musica? “La musica è vita. Non riesco a dissociare le due cose. La musica è un elemento vitale senza il quale non riesco a immaginarmi”. Un consiglio ai giovani che stanno percorrendo la sua stessa via di formazione… “Mi avrebbe tranquillizzata sapere che restando fedeli alla propria personalità, alla propria storia personale, si trova la strada giusta. Il fatto che sarà molto diversa da quella percorsa dagli altri è assolutamente normale, e anzi è proprio la conferma che è quella giusta”. Un sogno nel cassetto “Mi piacerebbe poter contribuire a fare una piccola differenza nella situazione politica difficile nella quale stiamo vivendo. Vorrei poter aprire un varco nella chiusura mentale che mi sembra stia prendendo il sopravvento, attraverso la musica, connettendo le persone. Viviamo in un mondo sempre più diviso, anche all’interno della nostra società, e credo che la musica possa fare da ponte tra le persone, che nell’anima non sono così differenti, neppure se provengono da luoghi diversi”. v

SCARICAMI Online potete vedere Elena Schwarz condurre l’Ensemble Modern Acad., in Countdowns, di Daniel Moreira.

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l av or et t i

il cuore

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Cosa ti occorre: un pezzo di tessuto morbido tipo fleece, meglio se rosso, bordura decorativa in colore a contracontra sto, riso, forbici dalla punta arrotondaarrotonda ta, ago e filo rosso, spilli, se possibile una macchina da cucire.

idea, disegni e realizzazione Anto antonella@illustrazione.ch 1. Su un cartoncino disegna un cuore e ritagliaritaglia lo. Taglia un pezzo di tessuto grande ca. 25x12 cm. Piegalo a metà e appoggiaci sopra il cuore. Con un pennarello fine traccia il contorno del cuore sul tessuto. Ritaglia il tessuto seguendo il contorno, ma lasciando ca. 1 cm di abbondanza. 2. Prendi la bordura e con calma, fissala tra i due cuori, lungo tutto il contorno, ma tenendo la parte decorativa, in questo caso i pom pom, all’interno del cuore. Usa gli spilli per fermare la bordura tra i due cuori di tessuto. Se hai una macchina da cucire (altrimenti dovrai

usare ago e filo e dovrai fare punti piccolissimi), facendoti aiutare da un adulto cuci tutto il contorno del cuore, lasciando però un’apertura di ca. 3 cm. A questo punto puoi rivoltare il cuore. 3. Aiutandoti con un foglio di carta arrotolato ad imbuto, riempi il cuore con il riso. Sistema bene la bordura all’interno della fessura quindi chiudi il cuore con ago e filo. 4. Per scaldare il cuore dovrai solo metterlo nel forno a microonde per qualche secondo, chiedi però ad un adulto se puoi farlo da solo/a. Ora mettilo in tasca e corri fuori a giocare!

3 4

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moto ri

una fiera con il ticino nel cuore Prima mondiale del team ticinese KR-Motorcycles. testo Graziano Guerra - graziano@illustrazione.ch

l team dell’officina di moto custom KRMotorcycles, con sede in Ticino, presenterà alla più grande fiera svizzera di motociclette l’avventura che vedrà il pilota di Olivone Tiziano Vescovi attaccare il record mondiale di velocità nella categoria delle moto senza carenatura. Il team della Valle di Blenio ha completamente rimesso a nuovo e preparato la “naked bike”, acquistata al “Loveride 2016”, per la folle corsa sul lago salato di Bonneville/ USA. Tiziano Vescovi da Olivone, di professione macellaio, si sta preparando mentalmente e fisicamente all’impresa sulla mitica Salt Flats. A febbraio, a Zurigo, oltre 400 importanti produttori presenteranno le loro novità. Le visitatrici e i visitatori avranno modo di assistere a esposizioni speciali e a spettacoli avvincenti. Alla 14a edizio-

ne della fiera due ruote più grande della Svizzera, ancora una volta saranno le innovazioni elettroniche a farla da padrona, ma resterà insuperabile il fascino di forme e colori. Fra le attrazioni, da segnalare l’esposizione speciale “Irish Road Racing and the legendary Dunlops”, dedicata al leggendario pilota Joey Dunlop. La quinta edizione dello show integrato SWISS-CUSTOM inoltre, celebrerà l’arte della personalizzazione. v

COME, DOVE E

quando

Fiera: Swiss-Moto, Swiss-Custom Durata: 16-19 febbraio 2017 Luogo: Fiera di Zurigo, padiglioni 1-7 Biglietti: www.swiss-moto.ch/online-ticket

Tiziano Vescovi Race-Driver, e un particolare della sua naked.

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i n nat ur a

il lucomagno

in inverno Molto frequentato in estate, il Lucomagno ha tanto da offrire anche in inverno. Il paesaggio incantato invita alla scoperta e offre un contatto intimo con la natura anche quando questa riposa. testo Christian Bernasconi

er chi vive la montagna come luogo di meditazione e di contemplazione della natura, il Lucomagno è certamente una delle mete più indicate anche in inverno. Con l’arrivo delle prime nevicate, la regione, ovattata in un bianco mantello, diventa un luogo di pace e tranquillità, ideale per trascorrere alcune ore all’aperto e rigene-

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rarsi dai ritmi sempre più frenetici della nostra vita. Incamminandosi con la dovuta prudenza e il giusto rispetto lungo i sentieri che si snodano tra il Centro Pro Natura di Acquacalda e la splendida sorgente del fiume Brenno presso l’Alpe Pertusio, si possono facilmente osservare le impronte di numerosi animali. Grazie anche all’ambiente circostante a tratti fiabesco, questi

L’incanto del Lucomagno imbiancato.

SSST, STIAMO

dormendo

L’inverno è una stagione difficile per gli animali, che se disturbati possono disperdere inutilmente molte energie. Questo può pregiudicare la loro sopravvivenza. Muoversi nella natura col dovuto rispetto è dunque fondamentale. Sul sito di Pro Natura Ticino potete ordinare un pratico volantino in formato tascabile contenente molte informazioni su come praticare sport nella neve rispettando la fauna selvatica. www.pronatura-ti.ch/specie/animali-fuoripista.php

indizi di biodiversità ci permettono di lasciar correre la fantasia e ricostruire alcuni momenti della vita di chi li ha lasciati sul terreno: due caprioli che attraversano il fiume, un fagiano di monte che prende il volo, una volpe sulle tracce di una preda, eccetera. Se avrete pazienza, e un pizzico di fortuna, potrete magari osservare dal vivo ermellini, pernici o cervi che timidamente si spostano nella neve alla ricerca di cibo o di riparo. Rimanere silenziosi e in ascolto in mezzo ai cembri e ai larici permette pure di osservare l’attività di alcuni uccelli come la nocciolaia, che vola attenta tra gli alberi alla ricerca dei pinoli nascosti durante l’estate, o come le curiose cince, che spesso accompagnano gli escursionisti nel loro cammino. Lungo il fiume Brenno vive anche il timido merlo acquaiolo che, incurante delle rigide temperature, si tuffa nell’acqua alla ricerca di piccoli insetti per sfamarsi. Siamo in inverno è vero, ma c’è pur sempre molto da ammirare. Perciò restate in ascolto e lasciatevi sorprendere dalla natura alpina. v

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a t avol a

mangiare è...

condivisione A cena a Tesserete da Luz Franscini. testo Lorenza Storni - lorenza@illustrazione.ch foto Rémy Steinegger

a cucina di Luz Franscini è rossa - il colore della passione -, vissuta e ricca di ingredienti, profumi e sapori. Questo locale è il centro nevralgico dell’abitazione e un luogo dove la padrona di casa trascorre molto tempo cucinando per sé e per i suoi ospiti. Con tre figli ormai grandi che hanno praticamente lasciato il nido, Luz accoglie di tanto in tanto qualche studente per periodi più o meno lunghi, ma soprattutto familiari e amici. È una donna allegra, piena di energia e di voglia di vivere e che ai fornelli non si risparmia mai. Cucinare le piace molto e con il tempo ha affinato le sue conoscenze e modificato le sue abitudini alimentari per motivi di salute. Ma ciò che non è mai cambiato e che nella sua vita è rimasta una costante, è lo spadellare per tante... bocche. SAPORI COLOMBIANI Nata e cresciuta in un villaggio vicino alla città di Santiago di Cali - a sud-ovest della Colombia - e primogenita di sette figli - suo papà era capo del personale in un’azienda di coltivatori di canna da zucchero, mentre la mamma era sarta - fin da piccola Luz ha dovuto contribuire all’economia domestica della famiglia lavando i piatti e imparando a cucinare. “All’epoca c’era ancora l’idea che una femmina doveva diventare una brava donna di casa. Nel mio caso, poi, siccome

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entrambi i miei genitori lavoravano ed io ero la più grande dei miei fratelli, era a me che toccava cucinare per tutti. Non ci mancava nulla e in casa nostra si mangiava bene. Avevamo maiali e galline e quindi uova, alberi da frutta che ci regalavano dolcissimi manghi e succosi frutti di guaiava. La nostra era un’alimentazione molto naturale, con una serie di ingredienti base che ancora oggi non possono mancare nei piatti della tradizione colombiana: fagioli bianchi e rossi, riso, la banana verde, l’avocado. In casa nostra si mangiavano anche molte frattaglie”. Mentre ricorda e mi racconta degli anni in Colombia, Luz prepara per questa sera una tipica specialità colombiana, le empanadas. Simili ai nostri panzerotti, vengono fritte e in genere sono ripiene di formaggio, salsiccia, carne o altro. La padrona di casa ha deciso di offrirci un aperitivo con empanadas sia di pollo, sia vegane. La cena prevede poi delle polpette di pollo e sesamo accompagnate da riso e verdure e, per finire in dolcezza, una torta di castagne e zucca.

CUOCA AL CONVENTO Sono ormai passati molti anni da quando spadellava regolarmente per la sua famiglia composta da cinque persone e molti anni da quando, per un breve ma intenso periodo, si è ritrovata a

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a t avol a

fare la “cuoca supplente”. Era il 2004 nell’antico convento dei Cappuccini sulla Salita dei Frati a Lugano (frati che dal novembre del 2014 hanno lasciato la struttura) quando le fu chiesto di sostituire una cuoca malata. “È stata per me un’esperienza bellissima perché stavo attraversando un momento difficile nella mia vita privata e i frati mi hanno sostenuta moralmente. Ho apprezzato molto la vita tranquilla, serena, di pace del convento e ho capito ancora di più il valore della condivisione del cibo e di una tavola. I frati per i quali ho cucinato erano dei veri buongustai, apprezzavano ciò che veniva servito, coltivavano un ricco orto e producevano vino. In quei mesi ho imparato a riciclare o a congelare gli avanzi di cibo perché i religiosi, ovviamente, non sprecano e non sperperano. Ho pure apprezzato le loro preghiere di ringraziamento per ciò che trovavano sul piatto e per chi li nutriva. In quegli otto mesi ho cucinato pasti per i sei/ sette frati che abitavano nel convento, ma pure per i loro ospiti. È quindi capitato che preparassi un menù per anche una ventina di persone. Fra Martino amava entrare in cucina a darmi una mano, perché oltre ad essere una buona forchetta, è anche un bravo cuoco. Gli altri frati,

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invece, a fine pasto formavano squadra e tutti insieme aiutavano a assettare e lavare pentole e piatti”, mi racconta Luz. A lei è molto spiaciuto dover lasciare la cucina del convento e ciò che il monastero aveva rappresentato per lei. Grazie alla passione per i fornelli le sarebbe piaciuto restare o trovare un lavoro fisso in una mensa scolastica o in quella di una scuola dell’infanzia, dove aveva già fatto un’esperienza di quasi un anno. Ma una malattia di cui soffre da tempo le ha impedito di concretizzare i suoi sogni e l’ha limitata nelle sue scelte. Eppure, Luz non ha mai smesso di attorniarsi di ospiti e di cucinare per loro: “Amo avere gente alla mia tavola con cui condividere il cibo e il dialogo”. Con i tre figli fuori casa, la nostra intraprendente cuoca ogni tanto ospita qualche studente perché le piace avere compagnia e perché pensa che sia importante dare una mano a “coloro che saranno il nostro futuro”. In effetti in cucina questa sera si “aggira” anche Damiano, studente alla SUPSI, che mangerà con noi. Da qualche tempo diventato vegetariano, è stato fortunato a trovare Luz perché è “capitato proprio nella cucina giusta per lui”.

L’antipasto di empanadas e le polpette di pollo e sesamo con riso e verdure.

SULLA STRADA DEL VEGANESIMO In effetti da un paio d’anni Luz, per i già citati motivi di salute, ha dovuto e voluto cambiare stile di vita ed anche le sue abitudini alimentari. “Mi sono orientata al vegetarianismo, ma piano piano sto diventando vegana. E questo nonostante io adori la carne! Per quanto mi riguarda, questo nuovo modo di nutrirmi è un’ottima terapia. Sto molto meglio, ho perso peso, mi sento più energica e psicologicamente più equilibrata. Inoltre ho scoperto, a dispetto di quello che pensavo un tempo, che anche mangiando vegano si possono cucinare buoni piatti e trovare ricette squisite. In commercio ho individuato tanti buoni prodotti come l’olio di sesamo, le farine senza glutine, le salse di soja, ecc. E il bello di tutto questo è che man mano che uso nuovi ingredienti e capisco come vanno sfruttati, posso inventare

«Amo cucinare per tante persone»

nuovi piatti. Piccole sfide quotidiane che mi divertono e mi mettono alla prova”. Ed è quello che Luz ha fatto anche questa sera combinando la tradizione colombiana alla cucina vegana, con uno strappo alla regola in nostro onore: empanadas di carne e polpette di pollo. Ma non sono mancate le empanadas ripiene di zucca e nocciole e di spinaci e noci, il riso, le ver verdure e la torta cucinata con latte di soja, senza burro e uova. Dopo il dessert anche un fuori programma: Luz è sparita e ricomparsa agghindata con un abito lungo giallo, blu e rosso - i colori della bandiera colombiana - ha ballato per noi la cumbia, una danza popolare del suo paese d’origine. La sua allegria e gioia di vivere sono stati sicuramente due ingredienti importanti per la riuscita della serata. v SCARICAMI Potete scaricare online le ricette di Luz Franscini.

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a r r ed ar e

un’area benessere

in casa I ritmi lavorativi sono sempre più frenetici, e tutti noi sogniamo più volte all’anno di poter partire, anche solo per un fine settimana, in un hotel dotato di SPA e centro benessere. E se restassimo a casa nostra…? a cura Antonella Broggi - antonella@illustrazione.ch

ilassarsi e farsi coccolare, per poter ritrovare la carica e per curare acciacchi e dolori tipici della vita sedentaria e lavorativa. Non sareb-

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be fantastico poter disporre di un ambiente simile tutti i giorni, a casa propria? È possibile, ed è la vera rivoluzione nell’arredamento bagni. Si potrebbe pensare che un bagno rimane un

A sinistra: mobile pensile laccato, lavello incassato e vasca da bagno libera, Delcò. A destra: ristrutturazione e ampliamento del sottotetto con integrazione di una sala da bagno completa, Delcò.

bagno; che vasca, lavandino e bidet in fondo sono rimasti quelli che sono, e che non c’è poi tanto da cambiare in un bagno, se non forse per quanto riguarda i colori. Non è così. Si tratta prima di tutto di un cambiamento di mentalità e di approccio. Il bagno di casa non è più considerato il locale dedicato alle funzioni fisiologiche, al quale sacrificare il minor numero possibile di metri quadrati. È proprio vero il contrario: oggi il bagno sta diventando un locale importante, che deve essere ampio, luminoso, caldo, accogliente e possibilmente integrato nella camera da letto. Grazie alle nuove soluzioni tecnologiche e di impiantistica, oggi è possibile integrare in un solo locale le soluzioni per il wellness che un tempo richiedevano troppo spazio per un singolo ambiente domestico, come sauna, bagno turco, docce emozionali e cromoterapiche, idromassaggio. Grazie allo stile e all’atmosfera studiati con cura nei minimi dettagli, la sala da bagno può trasformarsi in

«Trasformare

il bagno in una SPA è possibile»

un’area dove celebrare il quotidiano rito del benessere, appagare i sensi e ritrovare pace e armonia. Se prevedete di rinnovare il vostro bagno, provate a ripensare completamente al modo in cui lo avete vissuto finora e immaginate come vi piacerebbe viverlo in futuro. Prendetevi il tempo per visitare un’esposizione e recatevi in un mobilificio che disponga di un reparto progettazione professionale e competente, che sia in grado di analizzare i vostri desideri e ricreare insieme a voi il vostro bagno ideale, proponendovi rivestimenti, sanitari, mobilio, specchiere, illuminazioni e complementi, e combinandoli tra loro nel modo più funzionale e mirato possibile. v

INIZIATE

così

Al centro di questa edizione trovate l’allegato di Delcò. Staccatelo e sfogliatelo con calma. Vi troverete spunti e idee su come è possibile trasformare cucine e bagni in ambienti funzionali, belli e contemporanei. Da Delcò Mobili troverete un reparto progettazione competente e professionale che vi aiuterà a trasformare i vostri sogni e le vostre esigenze in realtà.

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i n vi aggi o

un’etnia di colori

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Sulla sinistra: donna wayuu sul lungomare di Riohaca.

le genti del luogo nella confusione del mercato, cerco di capire quale sia il mezzo di trasporto migliore. Mi aggrego per finire a un gruppo di indigeni che partono con un taxi collettivo in direzione di Mayapu, un villaggio costiero ad una trentina di chilometri. Forse per celare il preoccupante rumore di ferraglia del veicolo, l’autista inserisce una vecchia cassetta nel mangianastri da cui risuona la tradizionale musica di “vallenalto”. La strada ben presto diviene una pista, quindi pare si perda anche quella e ci inoltriamo su un terreno sabbioso e desolato, zigzagando tra arbusti rinsecchiti e spinosi e grandi cactus, fino a quando giungiamo ad una “rancheria” isolata, una piccola comunità wayuu. Mentre una signora che mi aveva accompagnato nel viaggio scarica la sua mercanzia, mi viene incontro suo marito che mi invita a restare. La tentazione è forte ma rifletto su come potrò ripartire da quel remoto luogo e quindi preferisco proseguire il viaggio. Se la “rancheria” era caratterizzata da poche casupole di terracotta e da recinti di legni contorti

per gli animali, il villaggio di Mayapu non è invero molto differente. Vi giungo nel momento più caldo del giorno. Mi ritrovo tra poche case trasandate, la gran parte con le mura intonacate curiosamente di azzurro, colore che contrasta col rosso della terra del lungo stradone sabbioso e poco curato, riccamente decorato da bottiglie di plastica, vecchie lattine vuote e varie cartacce. Il villaggio appare deserto, porte e finestre chiuse, solo alcuni cani randagi mi osservano da lontano. Fortunatamente vi è anche un piccolo spaccio, dove si vendono beni di primissima necessità e anche bibite fresche. Mi accoglie con simpatia il gestore, molto sorpreso del mio arrivo. Un avventore che si stava addormentando appoggiato a un palo di sostegno della veranda mi saluta, ride e mi avverte che è gay. SOLE, SABBIA E VENTO A Mayapu si capisce perché i wayuu sono dette le genti del sole, della sabbia e del vento. Nella comunità vi è un silenzio quasi surreale e solo in

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i n vi aggi o Qualcuno mi osserva con curiosità.

seguito capirò che a causa del caldo sono tutti rintanati nelle case o sdraiati nelle amache. Solo i bimbi paiono dare di tanto in tanto segni di vita e mi fanno un po’ di festa. Come sempre sono i più curiosi. Le case sono di forma rettangolare, divise di regola in due stanze, dalle travi dei soffitti pendono le amache per la notte, ma anche vecchi zaini e utensili. Accanto alle case, oltre a bidoni per la raccolta dell’acqua piovana, si trovano le cucine, senza tetto e protette dal vento e dalla sabbia con piante grasse. La vita si svolge prevalentemente all’esterno delle abitazioni, all’ombra di tettoie di foglie secche. Poco lontano, i recinti per gli animali, costruiti con rami contorti e cactus. Malgrado l’aspetto degradato del luogo, non ci sono pericoli. “Nella Guajira” - mi dicono - “non ci sono tribunali o giudici. Tutto si regola oralmente e se vi sono conflitti dobbiamo risolverli pacificamente con compensazioni di merci o denaro, evitando la violenza”. È il sistema detto Sukuiapa Wayuu, che prevede accordi per delitti, ma pure per semplici offese a

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una donna… A volta sembra bastino delle lacrime. In passato gli Wayuu hanno preferito pagare ammende con gioielli e denaro piuttosto che scatenare guerre. Malgrado una cultura di pace e consenso, qui, nel corso degli anni, la violenza l’hanno subita un po’ tutti; quella dei narcotrafficanti, dei paramilitari e quella politica che segue purtroppo regole forse ancora meno civili. Oggi però tutto sembra essere preda di un infinito tepore, il caldo torrido accomuna tutti in una sorta di sonnolenza collettiva, anche lo straniero. Un giovane più tardi mi porterà in moto al mare, a un paio di chilometri di distanza. Anche la spiaggia è deserta, ampissima. Vedo alcune capanne, ma incontro solo una famiglia di wayuu che si dondola nelle amache. Mi dicono che per il fine settimana quando giungono le genti dalla città, il luogo si anima un po’. Mi offrono un pesce che cucinano sul fuoco, risolvo così il problema alimentare, ma la mia preoccupazione principale riguarda la notte, non so ancora dove la trascorrerò. (FINE) v

c ruc iv erb a

sculture

nel tempo Siete degli amanti della scultura? Allora, risolvete il cruciverba e con le lettere risultanti nelle caselle contrassegnate dai numeri in rosso otterrete il nome della località in cui si trovava il tempio con la statua di Zeus realizzata da Fidia in oro e avorio, considerata una delle Sette meraviglie del mondo, andata purtroppo perduta. testo Daniela Sandrini - daniela@illustrazione.ch

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ORIZZONTALI: 1. Mantelli autunnali 11. Antidoto 12. Tra Mao e Tung 13. Articolo romanesco 14. Aspro 15. Gravoso 17. Colui il quale 18. Casta, integra 19. La sigla del codice a barre 20. Mezza cena 21. Mangia carne umana 23. Risuona nell’arena 25. Sta per “orecchio” 26. Danno un punto a scopa 27. Scattante, snodato 29. Accusativo in breve 31. Elettrodi positivi 32. Grande costellazione boreale 34. Pagina centrale 35. Redigono atti 37. Ente Turistico 38. Nota scultura di Picasso 41. Elevati 42. L’immagine sacra del Pope 44. Fiume francese 45. Bel paesino malcantonese. VERTICALI: 1. Il figlio di Sara e Abramo 2. Ha scolpito il Mosè 3. Alberi fruttiferi 4. Epoche 5. I confini di Roveredo 6. Imperituro 7. In grande quantità 8. Diminutivo di Beatrice 9. Mortali 10. La nota Papas 15. Guglie, vertici 16. L’ammiraglio di Alessandro Magno 18. La sorella di Napoleone che fece da modella al Canova 22. Umberto, scultore italiano 24. Pensano solo a se stessi 28. In mezzo al nido 29. Preparato per la semina 30. Partita a tennis 32. Dottrina 33. Il nome di Gullotta 36. Son barbare quelle del Carducci 38. Il noto dei tali 39. Grosso camion 40. Capo etiope 43. Negazione.

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oroscop o PREVISIONI PER IL MESE DI FEBBRAIO 2017

g ARIETE 21/3 - 20/4

h TORO 21/4 - 20/5

i GEMELLI 21/5 - 21/6

Ecco un mese interessante. Innanzitutto il giorno 7.2. Mercurio lascerà la sua postazione negativa per spostarsi in una più positiva, formando un aspetto molto favorevole con Venere, che passerà nel vostro segno il giorno 3.2 e dove sosterà per qualche mese. Il periodo dal 7.2 al 24.2 si prospetta molto interessante sia per gli affari, sia per il lavoro (nuove direzioni) e gli incontri. Per la firma di contratti sfruttate questo momento. Le amicizie saranno altrettanto utili. Anche il settore artistico e musicale potrebbe fare al caso vostro. Non limitate il campo d’azione. L’amore sarà altrettanto vivace, ma ricordate che Saturno predilige le relazioni serie. Salute: evitando gli eccessi tutto andrà bene. Febbraio non è mai un mese facile per voi, tuttavia, fino al 6.2, Mercurio a favore vi renderà molto efficienti e lucidi poi, dal momento che i pianeti si sposteranno tra Aquario e Ariete, sarete più nervosi e instabili, almeno fino al 25.2. Potranno esserci discussioni o preocpreoc cupazioni riguardo le finanze. Dovrete inoltre fare attenzione alla guida e a non esporvi al freddo per evitare qualche inconveniente che potrebbe limitare i vostri movimenti. Particolarmente rischiosa l’eclissi dell’11.2: muovetevi con la massima prudenza. Molto interessante sarà invece il Novilunio del giorno 26 nei Pesci. Prestate attenzione ai sogni. Potranno emergere memorie del passato rispetto a una situazione del presente. Periodo assai eccitante quello fino al 24.2 2017, durante il quale potrete realizzare molmolte delle vostre idee, fare incontri interessanti, ricevere riconoscimenti e appoggi da persone che contano. Bene il periodo dal 7.2 al 18.2 per la firma di contratti, esami o colloqui. L’amore sarà molto vivace e passionale, grazie agli influssi di Marte e Venere. Non saranno da escludere colpi di fulmine per chi è ancora solo. Una segnalazione utile merita il 26.2, dovuta agli influssi dai Pesci, che procureranno abbagli e confusione. Attenzione alla salute e alle gravidanze indesiderate. Possibile preoccupazione per un parente lontano. Saturno sempre opposto indica prudenza e pazienza a voi della 3. decade.

j CANCRO 22/6 - 22/7

k LEONE 23/7 - 23/8

l VERGINE 24/8 - 22/9

testo Cloris Sciaroni cloris@illustrazione.ch

Periodo assai critico quello fino al 24.2.2017. Marte e Venere dall’Ariete, opposti a Giove e dissonanti a Plutone sono indici di tensioni, rivalità, conflitti di potere e discussioni riguardo al denaro, ma non solo. Se gli animi si infiammano facilmente, voi cercate di ritirarvi e non ascoltate le provocazioni. Possibili vertenze legali da affrontare. Problematiche del passato vanno comunque sistemate, non importa in che ambito. Farete un regalo anche al vostro stomaco delicato. Molto illuminante il Novilunio del 26.2, che acuirà le vostre antenne sensitive. Ascoltate i messaggi che arrivano dai sogni. La vera guarigione del cuore arriva dall’amore e dal rispetto per voi stessi prima di tutto. Il mese inizierà in modo molto dinamico con Luna e Marte in Ariete, a cui si assocerà Venere con il suo lungo transito nell’elemento fuoco dal 3.2.2017. Si risveglieranno amore e passione e non saranno da escludere escludoescludo no colpi di fulmine eclatanti! Anche nella professione potranno arrivare delle gratificazioni grazie a Giove favorevole. Però questi influssi focosi richiederanno un minimo di prudenza, specie negli spostamenti, poiché Sole e Mer Mercurio saranno in opposizione dal 7.2 al 24.2. Inoltre, il giorno 11.2 ci sarà un’eclissi lunare proprio nel vostro segno e riguarderà voi nativi della 3. decade. Evitate perciò ogni azione azzardata e guidate con prudenza. Benché forti di costituzione, dovrete avere cura di voi. Inizio vivace e dinamico: tutto si muove rapidamente e il tempo sembra sfuggirvi di mano. Mercurio sarà positivo solo nei primi sei giorni, poi si disporrà in moto dissonante, rendendovi più nervosi e impazienti del solito. Controllate il vostro spirito critico e ascoltate anche il parere degli altri. Fate inoltre attenatten zione alla guida. Marte e Venere dall’Ariete stimoleranno invece il settore economico e professionale. Finalmente oserete muovervi verso direzioni nuove. Si risveglierà la passione per qualcosa che vi intriga. A livello amoroso meglio non buttarsi in nuove avventure anche se non si potranno escludere dei flirt. Dal 25.2 avvertirete più stanchezza e preoccupazione per un familiare.

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o r oscop o PREVISIONI PER IL MESE DI FEBBRAIO 2017

a BILANCIA 23/9 - 22/10

b SCORPIONE 23/10 - 22/11

c SAGITTARIO 23/11 - 21/12

Inizia la danza delle opposizioni astrali per voi quiete bilancine, attenzione! State lontane dai luoghi affollati e dal caos ed evitate qualsiasi provocazione. Marte, Venere e Urano in aspetto critico a Giove e a Plutone saranno da tenere sotto rigoroso controllo. Nonostante il clima di forte tensione che potrebbe indurvi a combattere e andare contro le regole, magari per difendere una causa, non è certo il momento questo per rischiare. Meglio evitare anche i viaggi lonlon tani. In amore tutto sarà possibile. Alcune storie logoranti finiranno. A favore rimarranno Saturno e Mercurio che appoggeranno Giove dal 7.2 al 24.2, donando sostegno e lucidità mentale per affrontare situazioni impreviste. Mese faticoso con Sole e Mercurio in dissonante aspetto. Il periodo dal 7.2 al 24.2 sarà piuttosto turbolento, in particolare quello attor attorno all’eclissi dell’11.2 che infiammerà gli animi. Le relazioni con superiori, figli, nipoti o colleghi potranno complicarsi. Saturno vi vuole saggi, mantenete una giusta distanza. Marte e VeneVene re stanno influendo nel settore della salute, così come Urano, ciò che fa pensare a una nuova scoperta o al bisogno di andare a fondo di un problema. Guidate con la massima prudenza nel periodo sopra indicato. Poi dal 25.2 ritornerà il sereno, ma la magia arriverà con il novilunio del 26.2.2017 in Pesci, abbandonatevi all’amore. Possibile incontro speciale o memorie di dejà-vu. Periodo frenetico quello fino al 24.2 grazie a influssi astrali focosi. Le stelle saranno generose con voi e regaleranno molte soddisfazioni importanti, grazie a Marte e Venere in ottimo trigono, mentre Mercurio, pure positivo dal 7.2 al 24.2, ben sostenuto da Giove, vi procurerà incontri molto vantaggiosi a livello lavorativo, ma non solo. Sarà un periodo di riscatto. Cogliete l’attimo! Lavorare con altri per un ideale comune sarà vincente. MomenMomen ti d’intensa passione per l’amore attorno al 14.2. Sarà un San Valentino intrigante! E se siete ancora in età fertile, potrebbe volare la cicogna. Poi bisognerà darsi una calmata dal 25.2 con i transiti in Pesci. Evitate ogni offerta ambigua e agite sempre nella legalità.

d CAPRICORNO 22/12 - 20/1

e AQUARIO 21/1 - 19/2

f PESCI 20/2 - 20/3

Mese difficile questo, almeno nei primi 24 gior giorni, con influssi planetari ostili. Marte, Venere e Urano dall’Ariete, in dissonanza a Plutone e Giove, porteranno alla luce emozioni nascoste e nodi familiari ancora irrisolti. Perfino un ex potrebbe rifarsi vivo con alcune pretese esagerate. Possibili preoccupazioni di salute vostra o di un parente. Attenzione all’eclissi dell’11.2. Difficoltà per voi donne a gestire casa, lavoro e figli. Datevi delle priorità e cercate di curacura re un’eccessiva ansia che può alterare il vostro metabolismo. Poi il clima si distenderà a partire dal giorno 25.2 con i transiti positivi in Pesci. Allora concedetevi qualche piacevole diversivo. Magico il novilunio del 26.2. Questo sarà uno dei mesi più fortunati per voi. I pianeti veloci Marte, Venere e Mercurio vi rere galeranno grandi emozioni e tante novità inteinte ressanti sia nel lavoro, come negli studi e nelle trattative economiche. Riuscirete a organizzarvi in modo ideale per vivere al meglio anche il tempo libero. Giove e Saturno positivi vi aiuteranno a realizzare qualcosa che vi sta molto a cuore nel periodo dal 7.2 al 24.2. E l’amore? Sarà un mix di passione, trasgressione e romanticismo! Innamoramenti a sorpresa per voi single incalliti. Date l’addio al celibato e festeggiate San Valentino se siete già in coppia. Possibile anche un viaggio importante. Una raccomandazione, non spostatevi nell’eclissi dell’11.2. Il mese inizierà in modo energico con gli influssi dall’Ariete. C’è molta carne al fuoco, come si suol dire, e le finanze saranno al centro dei vostri interessi. Vi sentirete impazienti di rearea lizzare e ottenere quanto vi sta cuore. Il vostro genio creativo arderà dalla voglia di mettere in pratica quanto passa per la mente di voi più giovani. Il rischio è che vi buttiate in imprese azzardate per eccesso di entusiasmo e voglia di guadagni facili. Attenzione a Internet. Ascoltate i consigli di gente più anziana come vuole Saturno. Poi ci sarà un’altra categoria di voi, interessata ai simboli che indicano il vostro status sociale. Non nutritevi di apparenza, donne. Cambio di rotta dal 25.2. Magico il Novilunio del 26.2: siate aperti ai messaggi cosmici!

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CONOSCERE I CHAKRA

Chakra, antica filosofia orientale, non sono altro che la mappa del nostro corpo concentrata in una serie di punti focali allineati lungo la colonna vertebrale.

Lo studio dei Chakra arriva a noi dall’antica India attraverso i testi sacri detti Vedici.

Da qui arriva anche la medicina ayurvedica e lo yoga che sono mirate ad equilibrare i Chakra nel corpo per migliorare lo stato di salute fisico e mentale.

I Chakra, come molti sanno, sono sette e si distribuiscono lungo la colonna partendo dalla base, il coccige, risalendo fino alla sommità del capo. Ogni Chakra è legato ad un organo o ad un gruppo di organi, per quanto riguarda l’aspetto fisico, mentre lo stesso Chakra è collegato ad uno specifico aspetto della nostra vita. Certamente non è facile spiegare in poche parole come agire e quali siano i Chakra da sbloccare, è necessario infatti avere una profonda conoscenza di questa filosofia per poterne trarre beneficio, i Chakra collocati nella parte più bassa del corpo sono da riferire al funzionamento degli organi interni, come fegato, intestino, apparato riproduttivo ecc… Questi stessi Chakra inoltre agiscono anche sul movimento e sulla parte più fisica del nostro corpo, come digestione, forza, energia fisica. I Chakra che si trovano nella parte superiore del corpo invece sono collegati a tutta la parte respiratoria e funzionale come polmoni, cuore, gola, sistema sanguigno e, dal punto di vista non organico interagiscono con il nostro lato spirituale, con la mente, le ansie e le energie interiori che producono empatia o altri sentimenti. Infine il Chakra della Corona, posizionato sulla sommità del capo è il Chakra per eccellenza, cioè quello che determina tutte le nostre azioni fisiche e mentali, è il Chakra del cervello e della mente, il principale, quello da cui derivano tutti gli altri e quindi tutto il nostro stato organico e psicologico.

Avvicinatevi anche voi a questa meravigliosa filosofia facendovi aiutare da persone altamente preparate in questa materia, così da imparare a conoscere meglio se stessi, comprendendo come gestire e far fluire in voi le energie provenienti dal mondo esterno, scoprendo che la vita si proporrà più serena e meno stressata.

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