Illustrazione Ticinese n. 11 - 2013 by Tredicom SA

illustrazione www.illustrazione.ch

N.11

- 1 NOVEMBRE 2013

RIVISTA FAMILIARE DELLA SVIZZERA ITALIANA

TICINESE

IN DIALÈTT

L’è dificil batt i record

IN VIAGGIO

A TAVOLA

Cibo che riempie l’anima

La mia famiglia vietnamita

44/2013

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fondata nel 1931 12 edizioni annuali Tiratura 131.470 copie (REMP 2013) Redazione CP 418, 6908 Lugano Via Massagno 10 Tel. 091 972 26 20 Fax 091 972 45 65 www.illustrazione.ch info@illustrazione.ch

4 Fuorionda

Le medicine di una volta

6 Appunti

Spunti, idee e consigli in vetrina

8 In dialètt

Record: cúr, saltà e giügà al tennis

11 Sai che

Editore Editrice Tredicom SA 6908 Lugano

Domande curiose e risposte sfiziose

Distribuzione Direct Mail Company SA

12 Ritratto

Amministrazione e produzione Marco Werder

Onorato di essere il Comandante >

Editore Matthias Werder

Grafica Tredicom SA Gabriele Campeggio Inserzioni Ticino e Italia: Tredicom SA Tel. 091 973 20 10 Fax 091 972 45 65 info@illustrazione.ch Edimen S.a.g.l. Tel. 091 970 24 36 edimen@edimen.ch

ILLUSTRAZIONE TICINESE 10-13

18 In viaggio

Intimo Vietnam (quarta parte)

22 A tavola

Per l’anima, il corpo e la mente

26 Sport

Ur giögh di bócc

30 Occhio a

Il lato magico della vita

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32 Oroscopo

Le previsioni di Cloris per novembre 2013 > ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

34 Cruciverba Personaggi lirici

Certificato Certificato PEFC PEFC Questo prodotto Questa rivista è realizzato stampata con su materia prima da foreste gestite in maniera sostenibile e da fonti controllate PEFC/18-31-240

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ILLUSTRAZIONE TICINESE 10-13

fuor i ond a

le medicine

di una volta Non tutte le medicine sono buone; alcune sono solo... supposte! testo Roberto Rizzato - roberto.r@illustrazione.ch

l compianto Enzo Jannacci, che non era solo un cantante ma anche un medico, diceva: “La medicina moderna ha fatto progressi davvero enormi: pensate solo a quante nuove malattie ha saputo inventare!”. Invece la medicina antica continuava a inventare rimedi. L’antico medico romano Galeno sosteneva che tenere in bocca per un certo tempo una rana, bollita in acqua e aceto, avrebbe guarito dal mal di denti. Un rimedio popolare contro le infiammazioni oculari consisteva nel portare al collo il corrispondente occhio di una rana. Ancora nel Seicento l’epilessia era “curata” con una polverina fatta di fegato di rana essiccato. Invece, secondo fonti arabe, sputare in bocca a una rana sarebbe stato meglio della moderna pillola anticoncezionale: avrebbe impedito a una donna di restare incinta per un anno intero! Contro l’insonnia ci voleva però il rospo: fumare una sigaretta fatta con ossa di rospo avrebbe garantito ventiquattr’ore filate di riposo. Una pittoresca cura contro il raffreddore prescriveva di “afferrare al volo con le mani le foglie cadenti da una quercia nel vento d’autunno”! Un tempo le ragnatele erano utilizzate per bendare le ferite e guarire dalle verruche (anche se qualcuno sosteneva che bastasse sputarci sopra ogni mattina); ma tornavano buone pure contro l’asma: bisognava appallottolare le ragnatele nel palmo della

ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

mano e poi ingoiarle, come una pillola. A Giava si credeva che per guarire dai reumatismi bastasse strofinare del pepe sotto le unghie delle mani e dei piedi; ma i cowboy del Kentucky preferivano avvolgere le membra doloranti nella pelle di un bel serpente a sonagli. Si dice che il rosmarino frantumato messo in un barile di birra impedisca a chi la beve di ubriacarsi; mentre le anguille poste nel vino bianco sono ritenute un eccellente rimedio contro la sbornia. In Cina si ritiene che la rugiada dia vita ai moribondi. Secondo un’antica ricetta delle West Midlands inglesi per guarire da una scottatura bisognerebbe trattarla con un cataplasma fatto di sterco d’oca e corteccia di sambuco, fritti in burro di maggio. Infine (ma l’elenco di improbabili rimedi tradizionali sarebbe ancora molto lungo), per guarire dal torcicollo un tempo si consigliava di avvolgere il collo in una calza di lana usata; ma non lavata. Il rimedio potrebbe essere ancora più efficace usando i calzettoni di lana degli anfibi militari dopo una marcia sotto il sole. Inoltre, una volta rimossa la maleodorante sciarpa curativa, vi sembrerebbe profumato persino un letamaio! v

«Ragnatele

utilizzate per bendare le ferite»

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i n d i al èt t

record

cúr, saltà e giügà al tennis A prövum a dàg un’ögiàda. E métum giò un quai palétt, cunt ul lavúr d’un biologo americàn. Pöö scúltum ul Federer. testo Pier Baron - pier@illustrazione.ch

l record mundiàl maschíl dai düsent métar l’è 19.9 segúnd. Quel dala maratona: dó úr, 3 minüt e 38 segúnd. Dal salto in lúng, 8.95 métar. I límit, che gnanca i püssée grand campión i dovréss mia batt, i’è: 18.63 segúnd (200 m), 2.00.47 (maratona) e 9 métar (ul salt). Come sa fà a dill? Tírum scià un lavúr d’un biologo americàn. Che al pò interessà anca a chi che sà pòc o nagott d’atletica. Avrì vist, ammò cunt i campionàt dal múnd (fin dal més d’agost), come l’è dificil batt i record mundiài. Ul Mark Denny, biologo all’Università da Stanford, l’ha metüt in dal computer tücc i risültàt-record da l’ültim sécul e l’ha pö fài i pruiezión matemàtic. E, ta chì, che anca l’Usain Bolt al pò migliorass, ma dumà fin a 9.48 in di cent métar, dunca nà sota al 9.50. Alenamént, materiàl e anca ul doping. Tütt calculàt. E tütt fà bröd spurtív. Ul 23,12 métar dal Randy Barnes (1990, slanzà la bocia, lancio del peso) al g’ha ammò un dü par cent da màr màrgin, anca se ul sò l’è vün di püssée vécc record. Matematica e fisiologia i jütan a stabilì l’ültim límit. Dés ann fà ul Eric Bouvard l’ha vist che ul 85 par cent di atleti i sa fà maa almén una volta a l’ann. Anca in di salti a sém scià ala früta. Parché, se sa sforzà tropp, sa risc-cia da spacà i oss dal coll dal fémur. Un profesúr italiàn da Udine al ma diis che i cent métar in 9.15 i sarà dumà fra düsent ann. Saral pö vera?

ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

E i tenista, che i tíran i servizi a düsént e passa chilometri a l’ura? In dala finàl da Wimbledon, ul Murray e ul Djokovic i’ha giügàt di punti con 20-30 scambi (e a New York, ul Nadal e ul Nole i n’ha fai anca püssee da 50), tirando balett da scià e da là dala rét, roba mai vista in di ann passàt. A ghè pü i veri specialista in sü l’erba, quii d’una volta. I tenista dal “buon ritiro”, anca da mia tanti ann fà, i dísan che l’è sémpar püssée difícil tegnì bòta, cunt la testa e cunt ul físic. Sa giüga pü cuntra l’aversàri. Ma cuntra ul sò còrp medésim, e con tüta l’atenzión che dévat métig par vinc ul scambi. Ul Federer l’è süla scena tennistica da una dunzéna d’ann. Al diis che l’ha scumenzàt cunt quii dal “serve and volley”, tacàt ala rét da metà camp, sübit dopo ul servizi. Pö è rivàt ul Hewitt, ul Roddick, ul Nalbadian e ul Safin che i giügàva a fund camp, raramént i sa mövevan da lì. Un punto l’era fai cunt 5-8 scambi al minim. Adess se ta sett mia in furma, sü da cò, da punti tan víngiat pòc. Ma ga vör un alenamént püssée specífic. E süla distanza di scambi ta dévat esplòd come una bumba. E piazzà la bala indúa l’aversari la cata pü. O la büta föra dal camp. v

«L’ha pö fài

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sa i che DAL

leggiamo

nostro profilo

Immagini, idee e spunti condivisi tra la redazione e i lettori, dal nostro profilo di Facebook alle pagine di Illustrazione Ticinese.

Illustrazione Ticinese Cosa bevono i ticinesi al grotto? in di al étt

La verità sul caso Harry Quebert, di Joël Dicker

2. Storia di Irene, di Erri De Luca 3. Inchiesta su Maria,

di Corrado Augias, Marco Vannini

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ascoltiamo

Illustrazione Ticinese Mèzz e mezz sicuramente! Ma anche gazòsa e nostran, na gazosa e un quint con dü tazin; lü e lee; un quint e una gazosa; gazosa e un tazin da nostran.

Illustrazione Ticinese

Dove si trova questo bellissimo, onirico parco giochi, situato in una posizione strepitosa?

Io non appartengo più, di Roberto Vecchioni

2. The Last Ship, di Sting 3. L’anima vola, di Elisa

guardiamo

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Illustrazione Ticinese Si trova ad Ascona, ed è il parco giochi Agli Angioli.

I puffi 2, di Raja Gosnell

2. Rush, di Ron Howard

3. Jobs, di Joshua Michael Stern ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

r i t r at t o

onorato di essere

il comandante A due anni dall’assunzione della funzione, abbiamo incontrato Matteo Cocchi, la cui vita si divide tra terra e cielo, verde e blu, tra la divisa militare e quella della Polizia cantonale. testo Marco Ortelli - uti@illustrazione.ch foto Ti-Press/Gabriele Putzu

“I

l sistema immunitario dei vertebrati e quindi dell’uomo, è una complessa rete integrata di mediatori chimici e cellulari sviluppatasi nel corso dell’evoluzione per difendere l’organismo da qualsiasi forma di insulto chimico, traumatico o infettivo alla sua integrità”. L’appuntamento è fissato per le ore 15.00 presso la nuova sede del Comando della Polizia cantonale a Bellinzona. È il 1. ottobre 2013 e il caso vuole che l’incontro avvenga esattamente due anni dopo l’insediamento di Matteo Cocchi quale Comandante della Polizia cantonale, in sostituzione di Romano Piazzini, che dopo 14 anni di servizio aveva deciso di… prendere il largo per affrontare la navigazione del pianeta in barca a vela. È anche un caso trovare Matteo Cocchi nel nuovo ufficio, in quanto attività a livello cantonale, nazionale e internazionale lo portano ad essere sempre in movimento su terreni diversi. Un tratto, questo, che trae origine sin dall’infanzia del Comandante e che ne caratterizza la sua figura: “Ho sempre amato l’esterno, durante l’infan-

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zia trascorrevo le estati giocando all’aperto, costruendo capanne, sentendomi molto legato alla natura e alle campagne della Capriasca. Con gli amici si stava all’aperto dalla mattina alla sera, quando i genitori tornavano a prenderci. Un’attività ludica naturale molto pratica e legata al territorio, una cosa che mi è rimasta nel corso degli anni”. Se non esistesse la Polizia, quale attività le piacerebbe svolgere? “Un mondo senza polizia, senza leggi, un mondo idilliaco… sarebbe bello se ci fosse e oggi non saremmo qui, magari ci troveremmo su una pista di sci a goderci un pendio senza problemi in testa”. Invece il mondo attuale non è idilliaco e dal 1. ottobre 2011 lei conduce la Polizia cantonale... “Annunciandomi al concorso mi sono messo in gioco. Sono salito sul treno senza sapere a quale stazione sarei sceso e ho avuto la fortuna di scendere all’ultima. Entrando in funzione ho trovato un corpo di polizia attento e collaboratori pronti

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r i t r at t o al cambiamento; un nuovo comandante implica molteplici innovazioni, sia a livello di conduzione sia di rapporti interpersonali. Quello che sin dall’inizio ho tentato di fare è stato di non copiare, le orme si possono seguire, ma nella neve devi lasciare le tue tracce. Ho quindi incontrato una realtà analoga con la mia attività precedente, ma con la decisiva differenza che qui mi trovo a dirigere, ad essere il numero uno, e questo comporta il ritrovarti solo a dover prendere delle decisioni. In questo senso la forza mi viene data dalla consapevolezza di avere vicino dei validi collaboratori e dal fatto che la Polizia cantonale ticinese è un’istituzione che funziona bene; naturalmente essa è migliorabile, perché per stare al passo coi tempi e contrastare in modo efficace chi si macchia di reati diversi - gente scaltra che dispone di mezzi e soldi - è necessario essere flessibili e in continuo aggiornamento. Mi piace dire spesso che sono un uomo della collaborazione e del dialogo, non ho problemi a lavorare con le guardie di confine e con le polizie comunali, perché l’obiettivo finale è lo stesso:

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garantire sicurezza ottenendo risultati nel modo più veloce e ottimale possibile”. Sta viaggiando in automobile e si trova a infrangere il codice stradale. Un agente della cantonale le ‘appioppa’ una multa… “In un caso simile dovrei fare un doppio “mea culpa”. Ogni persona, poi, ha diversi gradi di autocritica, ognuno reagisce in modo differente. In generale bisogna rendersi conto che una comunità si pone delle regole e stabilisce che vi sia qualcuno che le faccia rispettare. Ma le sanzioni da sole non bastano, esse devono essere accompagnate da un’adeguata informazione. Il lavoro che concerne la sicurezza non può essere svolto solo dalla Polizia, ma deve essere un lavoro di concerto tra attori diversi”. Il rapporto cittadino-Polizia è ambivalente. Se da un lato la gente, in generale reclama per la presenza di radar stradali o per le contravvenzioni che ‘piovono a raffica’, dall’altro ne richiede il pronto intervento nel caso di reati che mettono in pericolo la persona.

Centrale operativa di Camorino: il contatto con i collaboratori al fronte è importante per il Comandante.

Impiego in elicottero nella funzione di direttore dei corsi per Gruppi di Intervento dell’Istituto svizzero di polizia.

Alla luce della sua esperienza, come “vi” vede la popolazione della Svizzera italiana? “Dal mio punto di vista posso dire che la polizia è ben vista e riscontro anche rispetto nei suoi confronti. Se comparo i reclami che ricevo sul tavolo col numero di attività che svolgiamo in un gior giorno, essi sono pochi e vengono però trattati con la necessaria attenzione. La litigiosità è probabilmente costitutiva dell’essere ticinese e a volte scaturisce da una disparità sulla comprensione del significato del lavoro della polizia. Forse la gente se la prende con i radar anche perché ab-

SCHEDA

biografica

Nome: Matteo Cognome: Cocchi Data di nascita: 1. aprile 1974 Stato civile: coniugato, due figlie, “di conseguenza, almeno tre volte al giorno ho torto (sorride, ndr)” Formazione: giurista Professione: Comandante Polizia cantonale

biamo la fortuna di vivere in un Cantone sicuro in cui la tranquillità è dominante rispetto alla minaccia e al pericolo”. Come è strutturata una sua “giornata tipo”? “Una simile giornata non esiste, anche perché l’imponderabile è sempre in agguato. In termini generali, la mia funzione mi impegna a tre livelli, cantonale, nazionale e internazionale, dove presiedo o faccio parte di diversi gremi che operano a livello strategico e operativo. Per seguire i dossier a tutti livelli mi avvalgo di validi collaboratori che mi aggiornano costantemente”. La vita di un agente della Polizia cantonale, del Comandante, può trovarsi confrontata con situazioni estreme. Lei come reagisce a livello emozionale? “Le situazioni si gestiscono sul momento. Puoi fare molti corsi su come reagire, puoi vedere su schermi giganti immagini pesanti, ma poi, quando ti trovi in situazione, ti entrano sotto la pelle, e lasciano un segno tanto al Comandante, quanto al giovane agente o al commissario a due giorni

ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

r i t r at t o

TRA

verde e blu

Coniugato, padre di due figlie, consegue la maturità liceale tipo C a Lugano 1 nel 1993. Parte per Basilea dove nel 1999 termina gli studi in diritto. Uomo d’azione, appassionato di letture a sfondo storico, decide di non fare la pratica per diventare avvocato, ma di assecondare un’idea che lo accompagna da anni, seguire una carriera militare, già avviata durante gli studi, dove alle vacanze preferisce i servizi di avanzamento che lo portano negli anni fino al grado di maggiore SMG (Stato Maggiore Generale). Ottenuto, post laurea, il diploma all’Accademia militare presso il Politecnico federale di Zurigo, dal 2001 all’ottobre 2011 è attivo presso il Comando delle scuole granatieri fino a ricoprire, negli ultimi anni, l’attività di responsabile della formazione dei quadri. Dal 1. ottobre 2011 è al comando della Polizia cantonale.

dal pensionamento. L’importante è non gestirle da soli. In questi due anni ho avuto la fortuna di non dover vivere personalmente molte situazioni a forte impatto emotivo”. Riesce a operare un taglio tra vita professionale e vita privata o si porta le preoccupazioni a casa? “È importante staccare. Nella mia posizione, in cui sono a conoscenza di molte situazioni anche tragiche e brutte, è importante prendersi il proprio tempo e non portare il lavoro a casa. È una cosa che ho sempre fatto, anche durante i miei 10 anni da istruttore militare; con una vita lavorativa come la mia che si svolge per lo più all’esterno, stressante e a contatto con molta gente, quando sono a casa cerco di godermi al massimo la famiglia”. Raccontando ad esempio fiabe alle figlie? “Con due figlie di tre e quattro anni e mezzo, raccontare fiabe è uno dei compiti del papà, che trovo simpatico, perché si vanno, ad esempio, a recuperare libri che si trovano dai nonni. Recen-

ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

Il servizio di pattuglia: una delle molteplici attività di Matteo Cocchi.

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fiabe è uno dei compiti del papà»

Come il corpo umano si difende dalle aggressioni interne ed esterne, così il “corpo sociale” si difende, mediante il “corpo di polizia”, da chi assume comportamenti che ne mettono in pericolo la propria integrità. Da due anni, Matteo Cocchi comanda questo “corpo”, la cui nuova sede di Bellinzona fungerà da base operativa e logistica sempre meglio attrezzata per affrontare le insidie presenti lungo tutto il territorio. v

«Raccontare

Qual è l’aspetto gratificante del suo lavoro di Comandante della Polizia cantonale? “Vedere che in due anni di attività, grazie all’appoggio del Consiglio di Stato, a un direttore di dipartimento molto attento e propositivo, al Corpo che segue e alla mia persona, la “macchina Polizia” è dinamica e avanza. È gratificante vedere lavori ben fatti, sapere di stare agendo bene, che ognuno sa quello che deve fare e quando, che siamo ben formati. Siamo un Corpo composto da quasi 700 uomini e donne, e non si può pretendere che tutto sia perfetto. Nello stesso tempo, il Comandante, che per definizione deve operare

delle scelte, sa di non poter prendere una decisione che renda tutti contenti, perché quella decisione sarebbe sicuramente sbagliata”.

temente mi è capitato di trovare un libro di fiabe dai miei genitori, che mi aveva letto mio papà, e allora lo prendi in mano e ti ritrovi a fare quello che lui faceva con te…”.

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intimo

vietnam Sono in un piccolo villaggio situato lungo uno dei tanti canali del Delta del Mekong nel sud del Vietnam. Mi ospita una cordiale famiglia vietnamita. Wai mi chiama dalla cucina, vuole che l’aiuti. Il mio riposo nell’amaca è terminato. testo e foto Roberto Schneider - roberto.s@illustrazione.ch

“VU SUA”, LA SENSUALE MELA DA LATTE Sono intimamente partecipe della vita della famiglia. Vivo in una stanza dalle pareti di legno tanto fini da percepire ogni sussurro e movimento. Non solo delle genti, pure degli animali. Gli spazi sono condivisi con i tre cani di casa, che ogni mattina mi attendono fuori dall’uscio per salutarmi con esagerata passione, i galli da combattimento allevati con cura dal papà, le tartarughe nello stagno e i serpenti che vivono in una vasca la cui utilità non ho ancora compreso - non sono velenosi e si possono prendere in mano senza alcun problema. Per terminare vi sono anche i topi che sento muoversi ogni notte sopra di me. Invero vi è una trappola posta su una trave portante del tetto, ma sino a oggi non ha fatto nessuna vittima. I momenti più interessanti vissuti con la famiglia vietnamita sono indubbiamente quelli dedicati agli aspetti culinari, che spesso mi coinvolgono attivamente, non solo a tavola, ma anche nella preparazione delle pietanze. Mi

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La zia di Wai mi prepara un braccialetto regalo.

gno, nemmeno l’arrotolamento della fine pasta risulta sempre impeccabile. Wai - che veste una camicetta e dei calzoncini corti che alle nostre latitudini chiameremmo pigiama leggero, ma che in Vietnam è un abito di casa consueto - mi controlla e ride, ma infine è molto soddisfatta, quando assieme friggiamo gli involtini. La cena è completata da “nudeln”, riso e da un pesce da gustare avvolgendolo con foglie di anice prima di intingere il tutto in una salsa molto speziata. Un’operazione, quest’ultima, tutt’altro che facile, senza posate e supportati unicamente dai classici bastoncini.

Piccoli villaggi e case lungo i canali del Delta del Mekong.

piacciono molto le “Keu dua”, caramelle al gusto di cocco, mentre da giorni m’incuriosiscono non poco dei frutti chiamati “Vu sua” che vedo su un albero. Ogni qual volta accenno a loro, la risposta sono gesti per lo meno ambigui, per non dire imbarazzanti, sempre riferiti al seno femminile. Finalmente il mistero è svelato da un vicino di casa, che mi mostra come mangiarlo. “Vu sua” significa mela da latte, è di colore giallo. Maturo è grande come una grossa mela, ma di forma più allungata e ricorda proprio un seno materno. Come se non bastasse, prima di gustarlo lo si palpeggia per renderlo più morbido e per finire lo si succhia proprio all’apice da dove fuoriesce un liquido biancastro che appare come latte, anche se un poco attaccaticcio. Oggi, però, Wai mi invita a preparare degli involtini primavera, mentre lei si concentra su alcuni dolci a base di banana, quindi canditi e molto zuccherati. Non è difficile preparare gli involtini, lo avevo già fatto in passato, non fosse che per il ripieno m’impongono di utilizzare i bastoncini. E nonostante il mio impe-

STRESS: COS’È? A tavola gli occhi esperti non faticano di certo a distinguere gli involtini prodotti dalle mie mani, ma ben presto l’attenzione è rivolta a Nay ed al suo scarso talento quale fotografo. Con ilarità si racconta del suo ennesimo scatto mancato. Intenzionato a immortalarmi in un primo piano con in mano il “serpente di casa”, ne era però risultata un’inquadratura che comprendeva il mio corpo dalle cosce all’ombelico! Quanto basta per provocare l’ennesima gustosa risata. Le serate sotto la tettoia costituiscono forse i momenti più intimi e caratteristici della vita della famiglia vietnamita. Mentre mangio con Nay, il nonno e uno zio bevono in piccoli calici vino di riso, accompagnandolo con caramelle di cocco e dolci racchiusi in foglie di banano. Le donne sono sedute su piccoli seggiolini o si dondolano sulle amache. Trovo splendida la mamma. Avrà una settantina d’anni, ma si diverte come una giovinetta, dandosi continuamente slancio sull’amaca. Hue, ripulita la cucina, poco distante si occupa della manicure e della pedicure di una zia, mentre il padre, sempre il più distaccato e austero, si sposta da un’amaca all’altra. Non so bene perché lo faccia, ma è una sua caratteristica. E quando non è sdraiato su un’amaca, probabilmente è… nel letto. Non è anziano, ma decisamente la parola “stress” non sa cosa sia. Come lui sono tanti arzilli vecchietti che ho incontrato e che testimoniano di aver scoperto l’elisir di lunga vita. Pur avendo alle spalle un passato di guerra e di vita dura, appaiono sempre sereni e

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i n vi aggi o La cucina della “mia” nuova casa.

sorridenti. Un anziano in visita alla famiglia mi racconta la sua vita in un ottimo inglese. Ha 72 anni, ma ne dimostra poco più di 50, i capelli sono ancora tutti neri. Mi dice che era professore universitario d’inglese quando è scoppiata la guerra. Lui ha combattuto i Vietcong comunisti e dopo la sconfitta, non gli è rimasto più nulla, nemmeno il lavoro, perché l’inglese era la lingua degli oppressori americani appena cacciati. Ora per vivere fa il piroghiere o accompagna occasionali visitatori occidentali che incontra per le strade di Can Tho. “CAM ON” - GRAZIE Il mattino dell’ultimo giorno sono un po’ triste, il cielo è coperto, l’aria più fresca. Anche l’acqua del canale è più alta, siamo lontani dal mare, ma l’influsso delle maree giunge fino a qui. I galli hanno cantato come di consueto già verso le quattro del mattino e poco dopo anche tutta la famiglia si è messa in movimento. Quando mi alzo - non mi vergogno ad ammettere che

ANNUNCIO

UNO SGUARDO ALLA SICUREZZA In media, i pedoni più anziani sono più spesso vittima di incidenti stradali. Basta seguire pochi semplici accorgimenti per diminuirne il rischio.

avanzata. Con gli anni, vista e udito peggiorano e con essi anche la capacità di reazione agli errori degli altri utenti della strada.

◊ pianificare il proprio percorso Pianificandolo si evitano le vie trafficate, la fretta e le situazioni di stress.

A questo si aggiunge, inoltre, il fatto che un comportamento corretto non è sempre garanzia che non si verificheranno incidenti. Gli automobilisti sono responsabili di due terzi degli incidenti che vedono coinvolti i pedoni anziani. Ma come possono gli anziani tutelarsi meglio dagli incidenti?

◊ rendersi visibili Indossare abiti chiari o riflettenti aumenta la visibilità di notte o in situazioni di scarsa visibilità.

Anche la preparazione conta Il comportamento più corretto quando si attraversa la carreggiata è mantenere il contatto visivo. Chi lo fa assume consapevolezza degli altri evitando così i malintesi. In caso di dubbio vale la regola: aspettare che la vettura sia ferma.

Per diminuire il rischio di incidenti, con l’avanzare dell’età, gli anziani dovrebbero occuparsi attivamente del proprio comportamento da pedoni, in modo da far prevalere anche in futuro gli effetti benefici del camminare.

«Gli anziani sono spesso svantaggiati»

Camminare fa bene alla salute: è comprovato che muovendosi quotidianamente si diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari. Ma ogni rosa ha le sue spine: ogni anno in Svizzera circa 700 pedoni sono vittima di incidenti gravi, mentre 80 perdono la vita. I più colpiti sono gli over 65.

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Maggiore prontezza di riflessi Tra le ragioni principali vi è il continuo aumento del traffico. Il traffico quotidiano sulle strade diventa più stressante e richiede una prontezza di riflessi sempre maggiore da parte dei pedoni, con ripercussioni negative soprattutto sulle persone in età più

Una buona preparazione è tuttavia altrettanto importante. Ecco perché i pedoni dovrebbero

◊ avere la giusta consapevolezza di sé La prontezza cambia col passare degli anni: ecco perché occorre far controllare regolarmente i propri riflessi.

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erano già quasi le sette - non solo la colazione a base di uova, pane, ananas e banane è già pronta, ma le donne di casa hanno anche già fatto il primo bucato che è ora disteso ordinatamente sui fili. Nay mi osserva. È accanto alla motoretta e ha già in mano il casco. Gli dico che possiamo però partire nel pomeriggio, non ho fretta. Lui appare felice e io ne sono lieto. Quando partirò saranno tutti davanti a casa per un ultimo saluto, sperano ritorni. Lo spero anch’io, pur sapendo che sarà difficile. Mi allontano dicendo loro per l’ultima volta “cam on” grazie. Mi attende una sorta di viaggio a ritroso, dal piccolo villaggio del Delta del Mekong alla grande metropoli di Saigon. Come ogni spostamento in Vietnam, anche questo mi riserverà delle sorprese. Dapprima la lotta per trovare un

«Sono tutti

davanti a casa per un ultimo saluto»

posto libero in un bus - pare che tutto il Vietnam sia nuovamente in movimento, quindi una lunga attesa fino alla partenza, per terminare con la sorpresa per un mezzo che non è esagerato definire di lusso. Sedili confortevoli - a par parte quando le famiglie vietnamite si accomodano in quattro su due posti (è concesso tenendo sulle ginocchia i figli, anche se magari sono già adulti e più grandi dei genitori stessi!). I passeggeri ricevono, inoltre, una bottiglia d’acqua e una salvietta per rinfrescarsi. Nulla può, però, il lussuoso mezzo confrontato con l’inevitabile intasamento delle strade che lo costringe a proseguire a passo d’uomo per le prime due ore di viaggio. Una grande paura poi al momento della sosta intermedia presso un’immensa stazione. Il tempo di acquistare una bottiglia allo spaccio - quasi uno shopping center -, che il mio bus (col bagaglio) è sparito. Lo cerco con agitazione chiedendo a diverse persone per poi scoprire che lo hanno portato all’autolavaggio. Il viaggio prosegue. Continua v

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per l’anima il corpo e la mente A cena a casa di Marilena Zendralli di Roveredo (GR) per gustare un menù indiano ayurvedico. testo Lorenza Storni - lorenza@illustrazione.ch foto Rémy Steinegger

apevo che per noi avrebbe cucinato ayurvedico e vegetariano, ma mai mi sarei immaginata che questo invito mi avrebbe catapultata dentro una storia tanto sorprendente. Che non è una serata come le altre lo capisco però quasi subito, perché la padrona di casa è quanto meno originale nel suo modo di vestire: ci accoglie con la testa coperta da un turbante e con indosso una tunica colorata. Poi un’occhiata veloce in giro e mi è chiaro che in questa antica abitazione di Roveredo vive qualcuno “stregato” dall’India. Lo testimoniano i tanti oggetti, le stoffe variopinte, le candele, le immagini di alcune divinità e altri gingilli. Una scritta cattura la mia attenzione: Om namo narayan. “Significa ‘mi inchino alla divinità che c’è in te’. È un mantra con una forza speciale e l’ho scritto per voi”, mi spiega Marilena con un sorriso. Ci fa accomodare e ci offre subito un bicchiere d’acqua e una tazza di chai, un tè al cardamomo con latte e zucchero. Poi ci serve sul palmo della mano un mucchietto di spezie invitandoci a mangiarle. Con qualche riserva le metto in bocca e, a sorpresa, mi ritrovo a desiderarne ancora: il gusto è buono, fresco e dolce. A questo punto non resisto e le chiedo il motivo di tutto questo.

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TRE ANNI IN INDIA, POI TANTI VIAGGI Nata 60 anni fa in questa casa, prima di cinque figli. I genitori erano contadini e la sua infanzia l’ha trascorsa nel verde, tra animali e transumanza estiva all’alpe. Il papà che le insegnava i segreti e i ritmi della natura, la mamma che cucinava piatti contadini. Un’infanzia spensierata, felice e piena d’amore, cui ha fatto seguito una gioventù caratterizzata da un apprendistato come assistente di farmacia, ma soprattutto da una crisi esistenziale che sfocia nella ribellione. Così decide di partire per l’India. “Dovevo restare tre mesi, sono rimasta per oltre tre anni”. Poi il rientro in Svizzera, ma sempre con il pensiero ad Ajgara, il villaggio rurale dove ha vissuto. Sono trascorsi più di 30 anni da allora, ma l’amore per quella terra l’ha riportata ogni anno in India. L’anno scorso ha fondato l’Associazione Ajgara (www.ajgara.org) con lo scopo di sostenere i bambini del luogo e facilitare il loro accesso alla formazione scolastica. La storia che mi ha raccontato è straordinaria, ma non desidera che la si divulghi. Dirò solo che Marilena ha vissuto con un maestro spirituale che l’ha presa sotto la sua ala protettrice. Grazie a lui ha imparato a cucinare ayurvedico. Forse un giorno pubblicherà un libro sulla sua incredibile esperienza.

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a t avol a Preparazione del munù, un tipico pasto indiano.

CUCINA CONTADINA, MACROBIOTICA E AYURVEDICA Oggi tiene a casa sua corsi di cucina e viene invitata come cuoca in case private o in ristoranti, lavora part-time in un reformhaus a Locarno e su richiesta organizza viaggi in India facendo da guida a piccoli gruppi. Da anni è vegetariana: “Una cosa per me naturale perché già da bambina la carne non m’interessava, anche se amavo la carne secca grigionese e tutto ciò che la mia mamma cucinava, soprattutto la polenta

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di cui sono ancora ghiottissima. La prima volta che incontrai una cucina diversa dalla nostra fu grazie a un amico che mangiava macrobiotico. Avevo poco meno di 20 anni e non esitai ad adottare questa filosofia alimentare ricca di fibre, verdure, frutta, ma priva di carne. La macrobiotica mi ha spinta a capire che il cibo che ingeriamo, oltre a nutrirci, ha un effetto sulla psiche, sullo spirito e ti dà una coscienza nuova che ti aiuta a guardare ogni essere vivente con rispetto e umanità. In India ho poi adottato l’alimentazione ayurvedica: cibo per l’anima, il corpo e la mente”.

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Online trovate le gustose ricette di Marilena Zendralli.

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THALI CON AMORE E GIOIA Intanto nei locali si è diffuso un profumo di spezie, perché in cucina la padrona di casa ha già organizzato la “mise en place” per il menù di questa sera, che sarà un tipico pasto indiano. Marilena mi spiega che “secondo la tradizione vedica il cibo viene servito su piatti particolari chiamati thali. Nelle ciotole si versano le diverse pietanze: il riso, le verdure, le lenticchie, il formaggio fresco fatto in casa, il pane, il chatni e lo yogurt nature che serve anche a placare il piccante. A tavola si beve acqua o una bevanda allo zenzero. Questo cibo in India, prima di essere consumato, va offerto al Creatore e deve portare in sé energia positiva e trasmettere gioia”. Prima di mettersi ai fornelli, però, Marilena desidera precisare che lei non è una fanatica e non cucina unicamente indiano. Ama anche la nostra cucina e le piace preparare piatti che le ricordano la sua infanzia. “La cucina indiana, invece, mi permette di esprimere il mio lato creativo e amo proporla agli amici. Questo mi rende felice”. Per Marilena è fondamentale cucinare con amore e serenità affinché un piatto riesca al meglio. E questo non c’era bisogno di andare in capo al mondo per capirlo. Glielo aveva già insegnato tanti anni CAMI RI fa la sua mamma… v A

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di bócc Ticino terra di… boccisti. Laura Riso, un talento sulle orme dei grandi giocatori di bocce ticinesi del passato e del presente. testo Marco Ortelli - marco.o@illustrazione.ch foto Ti-Press/Gabriele Putzu

Il primo incontro con le bocce Dopo una prima parte di vita sportiva dedicata alla pallacanestro, Laura Riso incontra il gioco delle bocce sei anni fa, a seguito dell’incontro… fatale tra mamma Monica e Fausto Piffaretti, appassionato giocatore di bocce: “Ho quindi cominciato a seguire da bordo campo le sue partite e quelle di mio nonno Mino, a trascorrere molto tempo tra i viali e ad apprendere i fondamentali del gioco delle bocce grazie a Moreno Longoni”. Alternando il gioco individuale a quello in coppia e in terna - “nell’individuale sei da sola, devi saper tirare e andare a punto e avere una tua visione di gioco, la coppia di solito è specializzata in bocciatore e puntista, mentre nelle terne tra puntista e tiratore vi è chi fa entrambe le cose” la progressione sportiva di Laura sfocia due anni or sono nella selezione in Nazionale per confluire nel risultato eccezionale ottenuto lo scorso settembre in Italia, a Crema. La prima in Europa 19-21 settembre 2013: Finale dei Campionati Europei Femminili Under 23. Laura Riso sfida l’italiana e grande favorita Maria Losorbo: “Ero giunta agli Europei pensando di non fare risultato, l’inizio dell’anno scolastico non mi aveva permesso di allenarmi molto, non mi sentivo in

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forma. Una volta giunta sui campi ho però sentito crescere la voglia e la grinta di vincere, anche grazie al sostegno dei molti tifosi al seguito. Giunta in finale, dopo le prime tre mani mi sono ritrovata sotto per 6 a 0. Provvidenziale è stato allora il time out chiesto dall’allenatore Remo Genni, che è riuscito a farmi ritrovare la calma. Da quel momento ho cominciato a giocare un po’ meglio, l’avversaria si è innervosita, lasciandosi distrarre dal pubblico. Siamo così arrivate sul 10 a 10, e quando ho tirato il colpo vincente l’allenatore è entrato in campo gridando “abbiamo vinto, abbiamo vinto!” e ci siamo messi tutti - tifosi compresi - a piangere. Una grande emozione collettiva e a distanza di settimane non ho ancora ben realizzato il risultato che ho ottenuto”. E adesso? “Tra gli obiettivi sportivi c’è quello di continuare a essere selezionata in Nazionale, nello stesso tempo vorrei riuscire a ottenere qualche risultato anche contro i più grandi”. Nel frattempo Una settimana tipo di Laura è caratterizzata da giornate che iniziano alle 05.30 del mattino per raggiungere, con i mezzi pubblici, la Scuola Cantonale di Commercio di Bellinzona, che fre-

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Un solarium adeguato alle norme europee che ti dà un’intensa abbronzatura unita alla produzione di vitamina D. Il pericolo di scottature è scongiurato grazie al sensore integrato che regola la potenza in base alla tua pelle. Se invece non desideri l’abbronzatura, puoi scegliere la seduta speciale che, mediante i raggi UV-B, ti procura l’importante vitamina D. Puoi provare SUNANGEL DUO unicamente presso il centro BLUE LIGHT di Cassarate.

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biografica

Nome e cognome: Laura Riso Data di nascita: 4 dicembre 1995 Nazionalità: svizzera Domicilio: Pura Club di appartenenza: Società Bocciofila La Gerla / S. B. Grancia (da dicembre) Categoria: B Scuola: terzo anno presso la Scuola Cantonale di Commercio di Bellinzona Risultati: 1. rango Campionati Europei Femminili U23 2013; 2. rango Campionato ticinese femminile 2013; 5. rango Campionato svizzero femminile 2013; Attualmente al 3. rango nella classifica generale a punti Svizzera femminile.

quenta al terzo anno. “Una scuola impegnativa, da quest’anno, però, sono in una classe sportiva che mi consente di terminare le lezioni alle 15. Le settimane sono piene di verifiche, ma nei fine settimana gioco sempre, e anzi, se non fosse per i miei genitori che mi strappano letteralmente dai campi, non smetterei mai”.

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Online Laura con alcuni membri della sua Bocciofila.

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Prima di lasciarci per sfidare nonno Mino sul viale della Società Bocciofila La Gerla di Cadempino, registriamo un ultimo commento: “Mi piace la relazione che si crea tra giovani e anziani e il rispetto che s’instaura tra i giocatori. Per finire, si tratta di un gioco d’amicizia, in un bellissimo ambiente, tra persone semplici”. v

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il lato magico

della vita Parola chiave - “Emozioni” - quella scelta dal Circo Knie per caratterizzare la 95esima tournée nazionale che dal 9 al 17 novembre 2013 sigillerà la propria stagione come consuetudine in Ticino. foto © Circus Knie

mmaginiamo una stanza divisa da una tenda di velluto rosso. Ci troviamo nella parte sinistra, udiamo dei suoni, delle risate, dei sospiri provenire dall’altra parte, siamo incuriositi e vorremmo passare di là… Improvvisamente, la tenda si alza lasciando apparire un mondo magico abitato da clown, animali, giocolieri, note musicali che ci avvolgono e trasportano in un’atmosfera di sogno: quello incarnato dalla Famiglia Knie col suo Circo! v

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Esclusivamente in Ticino: Houschma-Housch, uno dei migliori clown del mondo. Dalla Corea del Nord The Flying Girls.

Linna, Franco jr., Chris Rui Knie e il loro numero con gli elefanti. Alessio Fochesato entusiasma con i suoi pappagalli.

GLI

spettacoli

Bellinzona - Ex Campo militare 9-10 novembre Sabato: 15.00 e 20.15 Domenica alle ore: 15.00 Locarno - Via delle Scuole 12-13 novembre Lunedì 11 novembre: non c’è spettacolo Martedì alle ore 20.15 Mercoledì alle ore 15.00 e 20.15 Lugano - Pratone di Trevano 14-17 novembre Giovedì alle ore 20.15 Venerdì alle ore 15.00 e 20.15 Sabato alle ore 13.30, 17.00 e 20.30 Domenica alle ore 10.30, 14.30 e 18.00 PREVENDITA Ticketcorner 0900 800 800 (CHF 1.19/ min.), online: www.knie.ch e alla cassa del circo. La prevendita dei biglietti tramite Ticketcorner inizia tre settimane prima della data indicata. I biglietti sono inoltre disponibili presso La Posta Svizzera, Manor, FFS, Coop City.

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o r oscop o testo Cloris Sciaroni cloris@illustrazione.ch

g ARIETE 21/3 - 20/4

h TORO 21/4 - 20/5

i GEMELLI 21/5 - 21/6

j CANCRO 22/6 - 22/7

PREVISIONI PER IL MESE DI NOVEMBRE 2013 Il mese inizia con un’opposizione Luna-Urano, cui si aggiunge un’eclissi totale di Sole il 3.11, quindi c’è da attendersi qualche evento imprevisto in casa o nella coppia. Fra l’altro, dal giorno 6.11 Venere passerà in Capricorno, formando aspetti di tensione con il vostro segno e questo per qualche mese. Non potrete permettervi alcuno spreco, per cui è bene cercare stili di vita più semplici. E se il lavoro di routine vi annoia, guardatevi intorno o iscrivetevi a un nuovo corso. Siete per natura intraprendenti, lasciatevi ispirare dal plenilunio del 17.11. Amori che nascono sul luogo di lavoro, altri che si sciolgono. Salute: evitate di esporvi al freddo.

In questo inizio di mese dovrete prestare la massima attenzione alla salute a causa di un’eclissi solare totale nel vostro segno opposto il giorno 3.11. Liberatevi di qualche impegno di troppo e ritiratevi nel silenzio. Interessante passaggio di Venere in Capricorno dal giorno 6.11 che, unitamente a Plutone e a Marte, accenderà i sensi a voi della 1. decade, rendendo voi donne particolarmente seducenti. Interessante pure il plenilunio del 17.11, che vi porterà in ambienti diversi, dove conoscerete gente più affine al vostro temperamento creativo e idealistico. E per mantenervi sani e belli solo cure naturali.

L’eclissi solare totale del 3.11 che coinvolge gli elementi acqua e terra, interessa soprattutto il lavoro e l’economia, ma di riflesso anche la famiglia. È possibile che vi dobbiate occupare di pratiche legali magari inerenti lasciti o beni familiari. Questi influssi astrali vi aiutano pure a essere più pratici e realisti in qualunque situazione. Non è escluso che dobbiate essere di supporto morale a qualcuno o essere voi stessi ad avere bisogno di aiuto, che giungerà senz’altro. Nel lavoro potrebbe esservi affidato un compito di maggiore responsabilità e per voi donne, fuori dal ciclo lavorativo, nuovi interessi e proposte da non rifiutare. Salute: rinascita. Tanta energia si muove dentro e attorno a voi coinvolgendo ogni settore della vostra vita. Dubbi, incertezze e malinconia possono emergere proprio durante l’eclissi totale del 3.11. Inoltre, dal giorno 6.11, Venere si spostarà nel vostro segno opposto, dove già c’è Plutone da tempo, interessando soprattutto la vita affettiva ed economica di voi nativi della 1. decade. Eventi importanti possono liberarvi da situazioni di dipendenza e rendervi più freddi e calcolatori. È vero che l’ignoto può farvi paura, ma con un Marte ancora superlativo, vedrete che certi cambiamenti si riveleranno più positivi per il vostro benessere globale.

ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

k LEONE 23/7 - 23/8

l VERGINE 24/8 - 22/9

a BILANCIA 23/9 - 22/10

b SCORPIONE 23/10 - 22/11

Mese delicato questo, almeno nei primi 22 giorni. Particolare prudenza va usata attorno all’eclissi solare totale del 3.11 e al plenilunio del giorno 17.11. Evitate di esporvi a situazioni rischiose, rimandate viaggi e impegni importanti ad altro periodo. Possibili problemi di salute di un parente anziano. Venere e Plutone dal Capricorno parlano di grande forza morale e volontà nel mantenere solida la vostra situazione professionale come pure quella amorosa, anche se manca un po’ di romanticismo. Voi donne tendete a puntare più sulla carriera che sulla famiglia, oppure vi unite a uomini con ottime posizioni sociali. Salute: check-up medico per voi meno giovani.

Questo è un mese molto importante per voi. Se a qualcuno l’eclissi del giorno 3.11 e il plenilunio del 17.11 può dare fastidio e arrecare problemi o stati malinconici, a voi invece porterà grande ispirazione e sbloccherà situazioni stagnanti, di qualunque genere esse siano. Per chi ha superato i 40-50 anni si apre un nuovo capitolo della propria vita. Da segnalare il bellissimo passaggio di Venere in Capricorno che, unito a Plutone, vi regala fascino, successo e avanzamenti di carriera. Voi donne sarete particolarmente seducenti. Momento fecondo per le nascite! È possibile un incontro importante. Salute: ottime le cure termali.

Il mese inizia con la Luna nel segno, opposta a Urano e questo parla di situazioni impreviste. Sia l’eclissi totale di Sole del giorno 3.11, come il plenilunio del 17.11 possono portare eventi inaspettati soprattutto nel settore economico e familiare. Il lungo passaggio di Venere in Capricorno dal giorno 6, dove da tempo sta Plutone, dissonante al vostro segno, indica distacco, rinuncia, rigore, severità. Non è tempo di sentimentalismi, ma di pura razionalità e praticità. Dovrete dunque occuparvi soprattutto di questioni amministrative. L’amore potrà risentire di qualche momento di crisi. Qualche sogno segreto da coltivare. Salute: spese per i denti. Questo è il vostro mese ed è ricco di avvenimenti: pensiamo prima di tutto all’eclissi solare totale nel vostro segno il giorno 3.11 e al plenilunio del 17.11, momenti delicati dove è bene non strafare, ma ritirarsi un po’ nel silenzio e prestare attenzione ai sogni, quasi premonitori. Inoltre, dal giorno 6.11, Venere passerà in Capricorno e sosterà a lungo, in ottima compagnia di Plutone. Questo accrescerà il vostro magnetismo e il fiuto per gli affari. Entrate extra importanti. Voi donne avrete gran successo. In campo amoroso ci sarà molto ardore e coinvolgimento. Un incontro speciale non è escluso. Salute: rinascita. Ottime le cure termali.

PREVISIONI PER IL MESE DI NOVEMBRE 2013

c SAGITTARIO 23/11 - 21/12

d CAPRICORNO 22/12 - 20/1

Il mese inizia con una bella luna, che mette l’accento sulla coppia, ma con i pianeti in Scorpione e con Marte dissonante qualcuno di voi potrebbe sentirsi più solo, più melanconico o al contrario desiderare una pausa di riflessione, per capire quale strada prendere. Di certo siete di fronte a una rivalutazione di tutta la vostra vita se siete over 40. Con Venere e Plutone in Capricorno diverrete più riflessivi e più realisti. E in amore terminerà il vagabondaggio alla ricerca dell’anima gemella. Ora vi concentrerete più sulle cose pratiche e materiali. Importanti svolte nel lavoro. Salute: depurate mente e corpo con cure alternative. La luna a inizio mese non vi è molto favorevole e potrebbe indicare qualche preoccupazione nel privato. Riducete gli impegni durante l’eclissi totale di sole il giorno 3.11! La bella notizia arriva il giorno 6.11 con il passaggio di Venere nel vostro segno, dove già staziona Plutone. Inoltre anche Marte è in ottimo aspetto. Gli elementi terra e acqua sono par particolarmente fecondi equilibrando razionalità e intuizione, utili nelle transazioni finanziarie. Favorito anche il campo amoroso, le unioni e le nascite. Per chi è single, non mancherà un incontro che potrà toccarvi profondamente. Date valore anche all’amicizia. Salute: bene le cure termali.

e AQUARIO 21/1 - 19/2

f PESCI 20/2 - 20/3

Sebbene il mese inizi con una bella luna bilancina, in posizione più critica ci saranno i pianeti in Scorpione. Molta cautela è richiesta nei giorni 3-4 e 17.11 quando nel cielo si formerà un’eclissi totale di sole e un plenilunio da non sottovalutare. Selezionate con attenzione gli impegni e concentratevi solo sulle priorità. Venere passerà in Capricorno il giorno 6 e per lungo tempo sarà affiancata a Plutone, rendendovi più pratici, più riflessivi, ma anche più calcolatori. Sarete invece protettivi con anziani e familiari bisognosi. Attrazioni amorose con persone di età differente dalla vostra. Salute: non spostatevi nei giorni critici.

I primi 22 giorni saranno particolarmente fecondi, con l’elemento acqua e terra in primo piano. Approfittate dei fantastici influssi astrali per realizzare i vostri sogni. Favorite le unioni d’amore, le nascite di figli, l’acquisto di una nuova casa o l’incontro con una persona speciale se siete liberi. Anche nella professione godrete di qualche gratificazione inaspettata. Interessante la vita sociale e culturale, dove incontrerete persone importanti con le quali condividere ideali comuni. Se non siete più giovanissimi, iscrivetevi a un corso di danza, pittura o teatro. Salute: liberatevi di tossine e vizi con l’omeopatia. Molto benefiche le cure termali.

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ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

c ru ci ver b a

personaggi

lirici

Siete amanti della lirica? Allora risolvete il cruciverba e con le lettere nelle caselle contrassegnate dai numeri in rosso potrete formare il nome di un personaggio della Norma. testo Daniela Sandrini - daniela@illustrazione.ch

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ILLUSTRAZIONE TICINESE 11-13

44 47

ORIZZONTALI: 1. Ovvio, palese 12. Tolte, cancellate 13. Tiro centrale 14. Un simpatico bassotto della RSI 15. Settentrione 17. Il geloso verdiano 19. Quartieri cittadini 21. Mezza riga 22. Il dittongo in giada 23. Antico Testamento 24. Piccolo difetto 25. Dubitativa 26. Una parente 28. Fa coppia con lei 30. Un trampoliere d’acciaio 32. Segue alfa 34. Lega Nazionale 35. Ligi, solerti 37. Pari in fungo 38. Un personaggio del Fidelio 40. Micrometro, altrimenti detto 41. Il terzo dei profeti minori 42. Scuole superiori 43. Antica cambiale 45. Il noto Tse Tung 46. Assicurazione Invalidità 47. Il retro del foglio. VERTICALI: 1. Un personaggio del Don Giovanni 2. Il nome di Pacino 3. Si caricano con il tabacco 4. Nome di donna 5. Personaggio pirandelliano 6. Preposizione semplice 7. Nel centro di Losanna 8. Sbilenchi 9. Il giorno trascorso 10. Il Nichel del chimico 11. Vaso panciuto 16. Il fiume dei Cosacchi 18. Il Ticino sulle targhe 20. Il dio del mare 23. La zingara nel Trovatore 25. La terza nota 27. Risiedere, dimorare 29. Articolo indeterminativo 30. Fama, celebrità 31. Quasi unico 33. Il mese del solleone 35. Cervide nordico 36. Romania e Svezia 38. Albero fruttifero 39. Adorar 40. Il nome della Martini 42. Pari in clima 44. Consonanti in Rovio. La soluzione del numero precedente era: Milu.

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tarocchi sono per antonomasia i signori in assoluto della storia della cartomanzia. Infatti pur esistendo molteplici modi per effettuare le divinazioni e, in particolar modo se ci si riferisce alla lettura delle carte, troviamo, nel corso della storia, diversi tipi di carte divinatorie a secondo delle zone o delle culture. Quando si parla di cartomanzia, il primo pensiero corre alle carte dei tarocchi. Questi possono poi essere Egizi, Celtici, di Marsiglia e così via. Fare una divinazione attraverso i Tarocchi è per chiunque, anche i più scettici, un esperienza unica e sorprendente; sicuramente chi si avvicina per la prima volta al mondo della cartomanzia, si potrà accorgere di quanto sia complessa e articolata una divinazione attraverso la lettura delle carte. Per quanto riguarda la cartomanzia, e nello specifico i Tarocchi, bisogna dire che il mazzo è composto da 78 carte di cui 22 sono definite Arcani Maggiori e le altre 56 Arcani minori; gli arcani maggiori sono le carte principali che servono per delineare la guida della lettura, mentre gli arcani minori servono per completare e fornire i dettagli al quadro generale della lettura. Non tutti i cartomanti utilizzano il mazzo allo stesso modo, in quanto ciascuno crea in base alla propria esperienza e sensibilità, un metodo di lettura; per esempio alcuni leggono solo gli arcani maggiori per avere un quadro netto e preciso, utilizzando gli altri solo per avere chiarimenti su dettagli o per approfondire meglio la lettura. Altri ancora invece utilizzano tutte le carte disponendole in base ad un criterio diverso dal precedente, in modo tale che una volta stese, procedendo alla lettura, si possa avere la divinazione richiesta in tutti i suoi dettagli senza alcuna esclusione. Provate anche voi, soprattutto se vi ritenete estranei e scettici verso il mondo della cartomanzia; sicuramente scoprirete che quello che emerge dalla lettura dei Tarocchi vi permetterà di addentrarvi in angoli sconosciuti della vostra parte interiore.

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