Agosto 2011

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IL NUOVO N. 42 - Agosto 2011 Direzione, Redazione, Amministrazione: 66054 VASTO - Piazza L.V. Pudente, 7 (Largo del Fanciullo) - Tel. e Fax 0873/367181 www.ilnuovoeditore.it - info@ilnuovoeditore.it - Sped. abb. post. Gruppo II 70% - Aut. Dir. Prov. PT Chieti n. 61 del 6/2/82

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10 REGOLE D’ORO PER UNA VACANZA IN SICUREZZA............................................... 5 PIÙ FRUTTA E VERDURA NEI PASTI ESTIVI ................................................................... 7 ATTENZIONE ALLE SCELTE SBAGLIATE ......................................................................... 9 SETTE REGOLE PER STARE IN FORMA ..........................................................................11 SONNOLENZA ALLA GUIDA ........................................................................................ 12 BUONE NOTIZIE PER I BAGAGLI IN AEROPORTO ...................................................... 13 SE “PUNGE” UNA MEDUSA ......................................................................................... 14 SE UNA VIPERA MORDE IL CANE ................................................................................ 15 IL CASTELLO DUCALE DI CRECCHIO ........................................................................... 17 III FESTIVAL DEL PEPERONE DOLCE DI ALTINO .......................................................... 18 IL PRIMO OSPEDALE “VERDE” IN ITALIA.................................................................... 20 MEGLIO DISOCCUPATI CHE AVERE UN LAVORO PRECARIO ..................................... 21 TÈ VERDE TÈ NERO PARI NEI BENEFICI ..................................................................... 22 PERDERE IL CELLULARE? UN DOLORE PROFONDO! ................................................. 25 PER LA 56ª VOLTA MARINUCCI A NUOTO DA PUNTA ADERCI A VASTO MARINA.. 26 RIDERE FA BENE ALLA SALUTE ................................................................................... 29 LIBRI DEL MESE ............................................................................................................ 31 IL FILM DEL MESE........................................................................................................ 32 NOTIZIE UTILI ............................................................................................................ 33 ANNUNCI GRATUITI .................................................................................................. 35

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Estate 2011 Fornite dall’Organizzazione Mondiale della Sanità

10 reGoLe d’oro per Una vacanZa In SIcUreZZa Nel periodo estivo, soprattutto per la crescita delle temperature, aumentano i rischi di contrarre intossicazioni alimentari o infezioni di vario genere. I microrganismi presenti nel cibo si moltiplicano, favoriti in ciò dalla crescita della temperatura. Ovvio che le persone più a rischio sono i bambini, gli anziani e le donne in gravidanza. Come comportarsi per evitare che infezioni e intossicazioni tocchino anche il nostro fisico? Le indicazioni che di seguito riportiamo vengono fornite dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e sono decisamente facili da seguire.

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Fare attenzione all’acqua. Bere soltanto quella che ci viene fornita in bottiglie sigillate Le bevande vanno consumate a temperatura ambiente, senza mai aggiungervi del ghiaccio Se vi trovate in località ove manca l’acqua potabile è possibile bere anche quella non potabile ma soltanto dopo averla fatta bollire

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Cercate di eliminare i cibi crudi. Gli alimenti devono essere cotti e, possibilmente, ancora caldi Mangiate tanta frutta e tanta verdura. Ma soltanto dopo averle ben lavate

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Attenzione ai frutti di mare. Accertatevi che siano ben cotti La stessa attenzione va riservata alla carne, che va consumata anch’essa ben cotta Si sconsiglia l’acquisto di generi alimentari da venditori ambulanti. Accertarsi, comunque, sulla provenienza e sulla freschezza dei prodotti Consumare preferibilmente latticini pastorizzati Usare acqua potabile per lavarsi i denti e lavarsi le mani prima dei pasti e dopo l’uso dei servizi igienici. L’igiene personale va curata con grande attenzione

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Donare sangue è innanzitutto un dovere civico: se sei in condizione di farlo non aspettare, non riservare la Tua Solidarietà ad un evento tragico. La necessità di sangue da trasfondere è un fatto quotidiano che diventa tragico ogni volta che il sangue manca

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Ore 21,00 Ballo in pista con l’Orchestra “ANGELO E I BIRBANTI”

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Ore 24,00 Cornetti caldi

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Mangiare più frutta e più verdura, soprattutto un estate, è fondamentale per conservare una buona salute. Ecco alcuni suggerimenti per introdurre più frutta nei pasti. • Riempite il frigorifero di frutta fresca. Acquistate anche della frutta in scatola oppure surgelata, servirà nel caso rimaniate senza frutta fresca. La frutta può essere costosa, ma acquistando quella di stagione si risparmia. • Mangiate parecchia frutta a colazione. Essa vi sazierà e non avrete desiderio di mangiare altri cibi ricchi di grassi. • Portate con voi, in borsa, dei frutti che non richiedono una preparazione particolare per essere mangiati durante la giornata, come mele o banane, frutta secca o uva passa. Questi sono degli ottimi spuntini salutari. • Tenete il succo di frutta in frigorifero, così da berne un bicchiere al posto delle bibite. Anche questo conta come una porzione di frutta. • Invece di dessert solitamente ricchi di grassi, cercate delle ricette a base di frutta. • Una volta al mese provate a mangiare un nuovo frutto. Aumentare la varietà di frutta che consumate impedisce che vi stufiate di essa e tornate a mangiare altri cibi a volte dannosi alla salute.

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Estate 2011 Vacanze... in salute

più frutta e verdura nei pasti estivi

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Estate 2011

Vacanze... intelligenti

attenzione alle scelte sbagliate Depressione e chili in eccesso sono sempre in agguato durante le vacanze. Dopo un anno di lavoro è molto importante concedersi un periodo di riposo ma, perché non risulti dannoso, il relax deve essere organizzato nel modo giusto. Paola Vinciguerra, psicoterapeuta e presidente dell’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico, alla vigilia dell’estate 2011, ha messo in guardia gli Italiani dai possibili danni legati alle ferie. Sostiene la professoressa Vinciguerra: “La vacanza rappresenta per tutti un momento importante da scegliere con intelligenza. Dopo un anno di lavoro occorre impegnarsi a trovare una località piacevole e adatta a risolvere i problemi che ci portiamo dietro e che sono quasi tutti legati a stress e stanchezza. Ma se la vacanza viene bio per nuovo 1 gene27/07/11 impostata invivere modo sbagliato, i giornibusiness.pdf di riposo possono rare situazioni di tensione e nervosismo e, quindi, cattivo umo-

re e depressione”. Attenzione dunque alle scelte sbagliate che possono essere determinate soprattutto dalla crisi economica: spesso le persone scelgono la vacanza soltanto in base al costo, non tenendo assolutamente conto dei propri desideri. Ecco, dunque, che la vacanza può trasformarsi in un periodo negativo, facendoci tornare al lavoro più stanchi e delusi di prima. Questo aspetto emerge da un sondaggio diffuso dall’associazione Eurodap, al quale hanno preso parte seicento persone tra i diciotto e i sessantacinque anni. Per il 60% degli intervistati la crisi economica ha pesato in modo consistente sulla scelta del luogo delle vacanze. Insomma, molti (forse troppi!) hanno scelto la vacanza facendo attenzione al costo e non ai propri desideri e alle proprie neces11.54 sità di riposo. E questo non è positivo. Luca Valerio

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Estate 2011

Vacanze... in tavola

Sette regole per stare in forma L’estate sfiziosa della Fattoria dell’Uliveto Molti non riescono a rinunciare a certi eccessi legati alla buona tavola, sino all’arrivo della stagione estiva e quindi del periodo delle vacanze, quando la preoccupazione del lato estetico riesce a mettere il freno alla gola. Questi alcuni consigli da seguire per vivere i giorni di vacanza in serenità, senza restrizioni, mangiando in modo salutare. 1. Evitare la frase “devo stare a dieta” che spesso viene inconsciamente vissuta come un ordine perentorio. Cambiare le abitudini alimentari deve essere una scelta consapevole; 2. Lasciamo perdere le diete miracolose: non esistono, in natura, prodotti magici che fanno dimagrire. Una buona dieta deve includere tutte le categorie di alimenti in maniera varia ed equilibrata; 3. Dare spazio, tempo e qualità alla prima colazione. Durante le ferie è bello riappropriarsi del pasto più importante della giornata: la colazione, appunto. Iniziare la giornata con una giusta riserva di energia migliora l’efficienza fisica ed anche l’umore; le ipercalorici, sere cene tipiche 4. Tutte Evitare i piatti riscoprendo quelli semplici dei nostri antenati; 5. con è sicuramente da consigliarericette una buona attività Ma è bene evitare le ore calde le migliori delfisica. territorio vastese. della giornata, e soprattutto non esagerare e seguire il consiglio di un buon istruttore; La Ventricina del Vastese, certificata dall’Accademia 6. Utilizzare una buona protezione per l’abbronzatura. L’esposizione al sole va sempre asdella sarà sempre sociata ad Ventricina, una giusta dose di vitamina D contenuta in moltipresente. cibi come pesce spada, salmone rosa, anguilla; Ricette vegetariane con verdure gratinate, 7. Divertirsi, ma senza esagerare. Come dice un antico proverbio “Il troppo storpia”. In tutmelanzane ripiene, lessame, farro, ortolane. to: nella quantità di cibo, nelle ore sotto il sole, nel tempo dedicato al divertimento, ed Prenotazione consigliata anche nel riposo. Che, se eccessivo, ci fa ritornare dalle vacanze intontiti, stanchi e psicologicamente stressati. allo 0873 914173 - 339 3086378

ovvero la qualità del bio-agriturismo a pochi chilometri dalla costa

Eventi sfi gastronomici L’estate ziosa della Fattoria dell’Uliveto da non perdere ovvero la qualità del bio-agriturismo a pochi chilometri dalla costa 9 Luglio alla Callara Tutte le sere cene tipiche conPecora le migliori ricette del territorio vastese. La Ventricina del Vastese, certificata dall’Accademia della Ventricina, sarà sempre presente. Musica e BalliRicette vegetariane con verdure gratinate, melanzane ripiene, lessame, farro, ortolane. Prenotazione consigliata allo 0873.914173 - 339.3086378.

Sotto gli Ulivi dal vivo Piatti Jazz e musica con Vittorio Sabelli Quartet La Ventricinada Interpretata in Cucina Eventi gastronomici non perdere 16 Luglio

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Sagra della Ventricina Musica e Balli Popolari

20 Agosto

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Indirizzo: Fattoria dell’Uliveto - via Ragna, 61 - Scerni - tel. 0873.914173 - 360.507662 Scerni - via Ragna, 61 - T. 0873 914173 - info@ventricina.com Tutti i giorni vendita ventricine, carne fresca ed altre specialità del vastese

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Come raggiungerci: da Vasto prendere per Cupello e proseguire per Monteodorisio-Scerni; distanza da Vasto circa 15 Km, tempo di percorrenza 12 minuti. Dall’autostrada Vasto Nord seguire verso l’interno (a sinistra dopo l’uscita), dopo circa 8 km si arriva ad una rotatoria, solo ora girare per Scerni e dopo 3,6 Km sulla strada principale c’è l’agriturismo.

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Estate 2011

Vacanze... in sicurezza

SonnoLenZa aLLa GUIda Cominciamo con il dire che la sonnolenza alla guida è causa di circa il 20% degli incidenti stradali. “E la maggior parte degli incidenti gravi è causata proprio dai colpi di sonno”, afferma il prof.Sergio Garbarino del centro di fisiologia del sonno dell’università di Genova. Ma quali le cause? Non solo stanchezza, alcol o droghe. A volte il motivo può anche essere qualche farmaco insospettabile. Sostiene il prof. garbarino: “Fra i motivi più frequenti della sonnolenza alla guida ci sono la sindrome delle apnee notturne, di cui molto spesso si è inconsapevoli. Ma vi sono anche stili di vita che riducono le ore di sonno, lavori che prevedono turni notturni, alcol e stupefacenti, ma anche, e pochi ne sono consapevoli, l’assunzione di diversi farmaci, che apparentemente non hanno alcuna relazione diretta con la sonnolenza”. Il consiglio: se si prendono farmaci consultare il medico, o almeno il farmacista, prima di mettersi in auto. Soprattutto se si guida in ore particolarmente calde e per lunghe trasferte estive.

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Estate 2011 Per le vacanze 2011 non abbiate paura dei vostri bagagli in aeroporto, almeno se vi imbarcate dallo scalo di Fiumicino. La Iata (Air Transport Association) ha premiato l’hub romano, insieme alla compagnia Alitalia, per i progressi notevoli riscontrati nella gestione dei bagagli. In particolare nel programma specifico Bip (Baggage Improvement Program). In pratica, nei primi tre mesi dell’anno, la percentuale di bagagli con problematiche e disguidi è diminuita del 44% rispetto allo stesso periodo dell’anno scorso. U n dato che lascia ben sperare per la grossa mole di traffico legato alle vacanze 2011. Il risultato è frutto, probabilmente, dell’installazione a Fiumicino dell’impianto Net 6000 che è in grado di gestire ben seimila valigie in un’ora. Il riconoscimento ad Alitalia che in questo aeroporto convoglia il 45% di passeggeri, secondo la motivazione ufficiale, è per avere a sua volta investito in tecnologie e migliorato i servizi rivolti ai propri clienti. Altro aspetto positivo emerso nel primo trimestre 2011 è il seguente: la percentuale dei voli puntuali ha superato quota 91%. Davvero non è poco.

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Estate 2011

Vacanze... al mare

Se “punge” una medusa ulcerazioni della cornea e gonfiore delle palpebre. Cosa si deve fare? Lavare subito e ripetutamente con acqua di mare l’area interessata e asportare con delicatezza i residui di tentacolo. Dopo un accurato lavaggio, se l’estensione è significativa e riguarda zone esposte alla luce è bene rivolgersi al medico. Solitamente vengono prescritti un anestetico locale e cortisonici, oppure antistaminici. Viene, quindi, effettuato un trattamento antitetanico e dato un antibiotico per ridurre il rischio di infezione. Va ricordato che il rischio tetano c’è sempre per ogni tipo di contatto con gli animali. è però importante che la decisione sia presa sempre dal medico.

è tutt’altro che difficile incontrare una medusa in mare. In genere l’incontro non crea grossi danni, ma può essere molto fastidioso, soprattutto per i bambini. Le meduse provocano un’irritazione della pelle in seguito al contatto con i loro tentacoli. Queste protuberanze sono rivestite da cellule che iniettano nella preda un liquido urticante, di solito costituito da una miscela di alcune proteine con effetti paralizzanti, infiammatori e neurotossici. Inizialmente, il dolore è forte per i frammenti di tentacolo lasciati sulla pelle. Successivamente si sviluppa un’orticaria dolorosa, simile a un’ustione, accompagnata da gonfiore, rossore, vesciche e bolle. Il contatto a livello oculare può dare congiuntiviti,

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Vacanze... in montagna

Se una vipera morde il cane Vacanza in montagna. L’incontro con una vipera può essere sempre possibile, e può essere fatale anche per il vostro cane. Già, ma cosa fare se il cane viene morso da una vipera? Innanzitutto occorre capire la quantità del veleno iniettata, il peso del cane, le sue condizioni di salute ed anche il periodo dell’anno. è, infatti, accertato che nei mesi di aprile-maggio-giugno (stagione primaverile) le vipere sono molto più aggressive. Comunque, ecco cosa suggeriscono i veterinari per evitare l’incontro con il rettile. Innanzitutto, bisogna impedire al cane di infilare il muso in pietraie assolate ed è consigliabile attaccare al suo collare un campanello: il rumore allontana le vipere. Se, nonostante queste attenzioni, viene morso e in conseguenza di ciò fatica a respirare e mostra un gonfiore localizzato, è indispensabile l’intervento del veterinario. In attesa, legare un laccio a monte del morso per rallentare la diffusione delle tossine. Si raccomanda di non incidere la ferita per far uscire il veleno. Ciò potrebbe terrorizzare l’animale con conseguenze non belle. In ambulatorio, il cane verrà sottoposto a una terapia disintossicante a base di diuretici e antibiotici.

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Vacanze... in cultura

Il castello ducale di crecchio Il nove settembre 1943, Sua Maestà Vittorio Emanuele III e il suo seguito sostarono nel castello ducale di Crecchio. All’epoca, il castello apparteneva a giovanni de Riseis, duca di Bovino, la cui consorte, donna Antonia Gaetani, era Dama d’onore della regina. In realtà, il principe Umberto di Savoia vi si era recato già altre volte: nel 1926, nel 1928 e di nuovo nel 1932. La mattina di quel nove settembre, il principe Umberto giunse al castello intorno alle 10,40, precedendo di poco il re Vittorio Emanuele, la regina Elena, ed alcuni ministri e generali tra cui il fedele Badoglio, che accompagnava la famiglia reale nella precipitosa fuga da Roma. Il castello ducale di Crecchio, dopo essere stato trasformato dai Tedeschi per molti mesi in ospedale militare, venne bombardato e, in parte, distrutto. Successivamente ricostruito, utilizzando tecniche di restauro minuziose, oggi il castello di Crecchio ospita il museo dell’Abruzzo Bizantino ed Altomedievale. L’ingresso è gratuito. Nei mesi estivi lo si può visitare tutti i giorni, tenendo conto dei seguenti orari: dalle ore 10 alle 12; dalle ore 16 alle 20. Nei restanti mesi, il castello ducale di Crecchio è aperto sabato, domenica e festivi. Visite guidate su prenotazione a cura dell’Archeoclub d’Italia, sede di Crecchio. Tel.: 0871.941392 – 338.9941538. Luca Valerio

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Venerdi 26 e Sabato 27 Agosto

III festival del peperone dolce di alt giorni di grande attesa nella Vallata del Sangro e di fermento per tutta la popolazione Altinese. Il “Festival del Peperone dolce di Altino”(CH) è ormai alla sua terza edizione. Sprizza soddisfazione il Presidente dell’”Associazione del Peperone Dolce di Altino Oasi di Serranella” Rosato giovanni. E allora Presidente siamo a tre. “Certo, certo. Compiacimento e soddisfazione certo. Soprattutto per gli enormi sacrifici che si sono affrontati ma che con la collaborazione di molti si è riusciti a risolvere. Un ringraziamento particolare va a chi ha condiviso con il sottoscritto gli impegni fondamentali e mi ha incoraggiato ad andare avanti come Mario D’Onofrio e Donatello D’Alonzo. Ma l’associazione tutta merita un plauso per aver creduto e compartecipato alla buona riuscita di quella che è ad oggi una splendida iniziativa. Il ‘Palio culinario delle contrade’ Altinesi”. Altino è un piccolo centro che domina il Sangro con un interessante Centro Storico con vista mozzafiato in pochi passi: da una parte si gode nitidamente di tutta la Vallata sino al mare; dall’altra della magnificenza della Majella con i paesini ai suoi piedi a farne da sfondo. è proprio qui, lungo le stradine del Centro Storico che si svolge la manifestazione. Due giorni di Festival. Due giorni di trasformazione di tutta la cittadina: case, stands e viuzze tutte addobbate con corone di peperoni, pomodori, zucche e oggetti antichi e con i partecipanti vestiti con abiti folkloristici. è in questa cornice di piccole piazzette e angoli caratteristici che gli abitanti delle sette contrade diventano protagonisti con un proprio menù di tre portate e con il quale gareggiano rivisitando antiche ricette e accostando nuovi esperimenti al peperone dolce per la gioia dei tanti visitatori presenti. Nel Palio Culinario delle contrade ci si sfida a suon di padelle e folklore rappresentato in primis dal Banditore che tra canti, balli popolari e battute satiriche riesce a stregare il visitatore coinvolgendolo nel clima di festa. Ogni piazzetta diventa teatro di esibizioni musicali per tutti i gusti, grazie ai gruppi accuratamente selezionati per l’Altino Red Pepper Music, che abbraccia i ritmi del blues, rock, folk nel riuscito accostamento ai classici balli popolari. Saranno gastronomi ed esperti di folklore componenti la giuria che alla fine, con una scheda tecnica a punteggio, valuteranno e le singole ricette e l’originalità della Contrada. Quella che totalizzerà il punteggio più alto sarà di diritto la vincitrice del Palio.Riconosciuto dalla Regione Abruzzo, il “Peperone dolce di Altino Oasi di Serranella” è un prodotto inserito nell’elenco dei tipici Prodotti Tradizionali. Risale al 1752 una delle tante citazioni relative al nostro protagonista, come affermano Aurelio e Giuseppe Manzi, curatori dello studio “Origine e storia delle piante coltivate in Abruzzo” in cui si fa riferimento sia a un atto notarile di compravendita in cui la pianta viene citata con il nome di “peparoli” sia alla essiccazione e polverizzazione della stessa all’interno di grossi mortai di legno denominati “piloni”. Il fine? Condimento della pasta nelle sue ricche e svariate ricette locali (tutte da provare!) e aromatizzazione dei caratteristici insaccati della Vallata del Sangro.

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PROGRAMMA 18.00 Apertura della manifestazione nel centro storico di Altino. • Convegno sulla valorizzazione dei prodotti tradizionali della Val di Sangro. • “L’Accademia della Ventricina del Vastese “ presenta la Ventricina del Vastese e i salumi con il peperone dolce in abbinamento con i vini biologici di “Chiusa grande”. • Visita virtuale guidata dell’Oasi di Serranella con i suoi orti medievali e post colombiani. • Inizio del percorso con visita guidata presso i laboratori dei cesti in vimini, del rame e merletto. • Laboratorio dei balli tradizionali con coinvolgimento dei visitatori. Ore 19:00 Apertura del “III Palio Culinario delle Contrade” con la degustazione dei sette Menù tematici preparati dalle Contrade in cui il protagonista sarà il Peperone Dolce di Altino. Ore 20.00 “Altino Red Pepper Music” . Ogni piazzetta sarà teatro di musica, balli e canti per tutte le età e gusti. Ore 24.00 Premiazione della Contrada vincitrice il Palio (seconda serata)

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Sulla costa tirrenica

Il primo ospedale “verde” in Italia Nasce in Toscana il primo ospedale “verde”. Parliamo del “Versilia“, situato per l’appunto sulla costa tirrenica che, grazie all’adozione di rigorose norme e tecnologie, è la prima struttura del genere a potersi fregiare della certificazione energetica in classe C. Il fatto positivo non è soltanto legato al risparmio energetico, ma anche alla riduzione delle emissioni di CO2. Questo significa che si riesce a migliorare la qualità dell’ambiente, uno dei determinanti di salute. La complessa verifica per l’ottenimento della certificazione in classe C del “Versilia” si è conclusa a gennaio scorso. Una grande performance per una struttura complessa come un ospedale generale che ha al suo interno attività diversificate che comprendono anche aree soggette a regimi impiantistici particolari come le sale operatorie, il day surgery, le terapie intensive e le stesse degenze ad alta intensità di cura. Il risultato è stato ottenuto grazie alla costante attenzione a due significativi aspetti: la

struttura fisica dell’edificio e l’attenzione alla qualità dei componenti dell’involucro edilizio; la corretta strategia impiantistica e la grande attenzione agli strumenti di regolazione dell’energia, termica ed elettrica. Fin dalla progettazione, a metà anni ’90, è stata posta grande attenzione all’impatto ambientale dell’edificio ed all’efficienza energetica del fabbricato e dei suoi componenti. L’involucro “a doppia pelle”, le finestrature a taglio termico, le coperture del tipo “tetto verde”, le caldaie a condensazione, la trigenerazione, il free cooling, il sistema operativo di controllo delle performance, rappresentano solo alcuni esempi di questa attenzione che si è poi concretizzata durante la costruzione. Grazie all’estesa capacità di regolazione che si è sviluppata negli anni alla struttura è possibile dare energia (termica o elettrica) solo dove serve, quando serve e quanto serve, ispirandosi anche nella gestione energetica al principio dell’”appropriatezza”.

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Dal punto di vista mentale

Meglio disoccupati che avere un lavoro precario Meglio essere disoccupati o avere un lavoro precario? La maggior parte delle persone non avrebbe dubbio nel rispondere a questa domanda e opterebbe per un lavoro precario senza pensarci due volte, perché avere un lavoro che non offre garanzie è sempre meglio che non averlo affatto. Sempre che non si scelga di considerare la questione dal punto di

vista della salute mentale. Secondo uno studio condotto dall’Australian National University di Canberra e pubblicato su “Occupational and Environmental Medicine”, infatti, dal punto di vista mentale stanno meglio le persone disoccupate rispetto a quelle che sono occupate ma malpagate o precarie. Lo studio è stato fatto rivolgendo delle domande

a 7mila persone, quesiti semplici ma ben mirati che hanno consentito agli esperti formulare con sufficiente attendibilità la loro teoria. In base allo studio, in particolare, nella scala della salute mentale passare dalla disoccupazione a un buon lavoro comporta un guadagno di 3 punti, al contrario si perdono dai 5 ai 6 punti se dalla disoccupazione si passa ad un lavoro poco retribuito o che non offre sufficienti garanzie. I risultati di questo studio, secondo gli esperti che lo hanno condotto, non sono utili tanto per i lavoratori che, soprattutto per questioni pratiche, probabilmente sceglieranno sempre un lavoro precario piuttosto che la disoccupazione, ma devono essere tenute in considerazione dai legislatori. Nella maggior parte dei paesi di tutto il mondo, infatti, le politiche sul lavoro sono erroneamente fondate sull’assioma che un impiego è meglio di nessun lavoro, senza dare sufficiente importanza alla qualità del lavoro.

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Entrambi fanno bene alla salute

Tè verde tè nero pari nei benefici

Sono molte le ricerche che hanno esaltato le virtù del tè verde e poche quelle che si sono concentrate sulle proprietà del tè nero. Oggi, un nuovo studio ha dimostrato come il tè nero faccia bene alla salute come e quanto il più blasonato tè verde. è quanto emerso da una ricerca effettuata dalla dottoressa Carrie Ruxton, per conto del Tea Advisory Panel. La ricercatrice ha dichiarato che, dallo studio condotto, è emerso come il tè nero possa ridurre il cancro, ictus e diabete proprio come il tè verde. Lo studio revisionale è stato pubblicato sulla rivista Network Health Dieticians e la ricercatrice chiarisce come entrambi i tè provengano dalla pianta di camelia sinensis e contengano composti simili in grado di offrire benefici per la salute. Nell’anno 2011, una revisione di 17 studi ha concluso che il rischio di attacchi al cuore è stato dell’11% inferiore, in media, per le persone che bevevano tre tazze di tè nero al giorno. Conclusione: l’importante è bere tè, non importa se nero o verde. Ma che sia sempre un tè di qualità, possibilmente in foglie.

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Smarrire il telefonino spesso lascia nella disperazione perché ormai è diventato parte di noi stessi

perdere il cellulare? Un dolore profondo! Il telefonino è ormai diventato qualcosa di più che un semplice strumento di comunicazione, ormai lo sentiamo come un’estensione di noi stessi. Perderlo perciò è una tragedia che colpisce nel profondo. Lo sostengono, senza incertezze, alcuni ricercatori dell’università del Kansas i quali, chiedendosi che tipo di relazione intratteniamo con i nostri cellulari, hanno intervistato studenti di college fra i 18 e i 24 anni. Primo dato emerso: il 99% ha un telefonino.Ed Esther Swilley, la coordinatrice dello studio, ha manifestato subito stupore: “Pensavo fossero il cento per cento”. Probabilmente, se avesse ripetuto l’indagine su studenti italiani, avrebbe scoperto che c’è pure chi ne possiede almeno un paio. Questi i dati raccolti, osservando i comportamenti dei ragazzi e parlando con loro del rapporto con i telefonini: “Il cellulare non è un semplice telefono, è ormai diventato parte della vita, è il mezzo con cui solitamente ci si rapporta con l’esterno e con gli altri”. Dice la ricercatrice del Kansas: “La gente non lo spegne mai, ci gioca, non sa resistere alla tentazione di mostrarlo agli altri per vantarsene. Non è più qualcosa che ci serve. è diventato il compagno di vita e di giochi. Ragion per cui, perderlo è un ipotesi sinceramente devastante, genera dolore profondo”. Luca Valerio

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Impresa sportiva di un professore di matematica in pensione

per la 56ª volta Marinucci a nuoto da punta aderci al pontile di vasto Marina

Costanzo Marinucci, di anni 72, è un professore di matematica in pensione. Nel 1988 è stato insignito, dall’allora Presidente della Repubblica, della medaglia d’oro al valor civile per aver salvato, l’undici luglio dello stesso anno, cinque bagnanti che stavano annegando nello specchio di mare antistante la spiaggia di Punta Penna. Il prof.Marinucci è noto in città anche per una originale impresa sportiva: partendo da Punta Aderci, raggiunge a nuoto il pontile di Vasto Marina. Ben sette chilometri, duri da coprire soprattutto in presenza del mare agitato. L’impresa sportiva la porta vanti da cinquantacinque anni. La nuotata di quest’anno sarà, perciò, la cinquantaseie-

sima, e il prof.Costanzo Marinucci la effettuerà, sabato 6 agosto, giorno del suo compleanno. E la dedicherà all’onorevole Remo gaspari, scomparso nei giorni scorsi nel paese natale di gissi, ove si trovava per un periodo di vacanze. “Penso che dedicargli l’impresa è il meno che io possa fare, dal momento che di lui avevo grande stima”, ha dichiarato ai giornalisti. Solitamente il prof.Marinucci, per coprire la distanza di sette chilometri da Punta d’Aderci al pontile di Vasto Marina, impiega poco più di cinque ore. Ma molto dipenderà dalle condizioni del mare. Luca Valerio

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Lo sostiene uno studio tedesco

Ridere fa bene alla salute è gratis e fa bene come un farmaco. Cos’è? La risata. Ridere fa bene alla salute, rilassa la mente e il corpo. Parola di Michaela Schaeffner, esponente dell’associazione europea di yoga della risata, che aggiunge: “Ridere è anche un segnale sociale che riduce, se non annulla, l’aggressività, lega le persone a gruppi sociali e allevia lo stress. L’umorismo aiuta a guarire”. Ma ci sono altri studi che confermano gli effetti benefici del riso e, addirittura, si orientano verso la promozione di questa che viene definita una “medicina psicologia”. Molti sono, infatti, gli ospedali che già si appoggiano (e con successo!) a questo tipo di terapia. Una ricerca svizzera ha, poi, dimostrato che una sonora risata aumenta la soglia del dolore. L’esperimento è stato condotto su un gruppo di persone sottoposte alla visione di una puntata di un noto telefilm con una mano immersa in acqua ghiacciata. Al termine della proiezione è emerso che le persone sinceramente divertite sono riuscite a tenere la mano immersa più a lungo rispetto a quelle che si sono annoiate.

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UN KARMA PESANTE di Daria Bignardi, Mondatori, pagine 214, euro 18,50. Un romanzo autentico che mette in scena la vita di una donna dei nostri giorni che tenta disperatamente di diventare visibile a se stessa. DIARIO POSTUMO di Georg Rimmel, Aragno, pagine 173, euro 10. Un libro di aforismi. Vi si scoprirà, dietro le massime, l’impalcatura di un vero e proprio sistema filosofico. ACCIAIO di Silvia Avallone, Rizzoli, pagine 368, euro 13. La storia di un’età imprevedibile, dolorosa e sfuggente: l’adolescenza. Nel 2010 finalista al Premio Strega e vincitrice del Premio Campiello come Opera Prima. Un romanzo travolgente. Una scrittrice esordiente che riesce a sorprendere il lettore.

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