Lanzadera de empleo Azuqueca de Henares by Ilustracion Fly

Guia de Recursos para el Empleo Guia de Recursos para el Empleo

Investigador@s y escritor@s : SERGIO LABARRA LÓPEZ, ALMUDENA LOZANO PARDO, ELENA MAROTO MATEOS, ESTELA JIMÉNEZ MOLINA, PATRICIA GARCÍA PRIETO GONZÁLEZ, SILVIA PARDOS, EVA MADRID LOZANO, LOT TENA SÁNCHEZ, ANDREA DEL VAL, ROSS MERY GALDO, ROSA OTERO, ISABEL NÚÑEZ Idea, Diseño y Maquetación - www.isabelnunez.jimdo.com

PodĂŠis poneros en contacto con nosotros: Email - coordenada2.5@gmail.com Facebook- lanzadera coordenada Linkedin - Lazandera coordenada Twitter -@coordenada25 Blog - https://lanzaderaazuquecablog.wordpress.com Web - http://www.lanzaderasdeempleo.es/lanzaderas/azuqueca-de-henares-2016-coordenada-25

Financiadores

NUESTROS SOCIOS PROMOTORES Y PARTENERS El programa “Lanzaderas de Empleo y Emprendimiento Solidario” se erige sobre sólidos cimientos, construidos por la Fundación Santa María la Real -con José María Pérez “Peridis” al frente de un equipo de profesionales de diversas disciplinas- y gracias al apoyo de una amplia red de socios. Instituciones públicas, empresas, asociaciones y fundaciones de gran trayectoria y prestigio han creído en este innovador programa y han colaborado económicamente para poner en marcha diversas Lanzaderas y mejorar la inserción socio-laboral de las personas desempleadas. Gracias a su colaboración económica y a su compromiso social corporativo, las Lanzaderas de Empleo y Emprendimiento Solidario crecen y se expanden por la geografía española, llegando cada día a más personas y haciendo que los valores de solidaridad, proactividad y comunidad cobren mayor sentido

www.lanzaderasdeempleo.es

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AZUQUECA DE HENARES 2016- COORDENADA 2.5 PROGRAMA LANZADERAS DE EMPLEO SU PROMOTOR, JOSÉ MARÍA PÉREZ Quien Tiene Una Razón Para Vivir, Acabará Por Encontrar El Cómo ¿EN QUÉ CONSISTEN LAS LANZADERAS? Viendo La Luz A Través Del Trabajo Colaborativo Las “Lanzaderas de Empleo y Emprendimiento Solidario” representan una nueva filosofía en la intervención social del desempleo. Nacen de la mano de José María Pérez “Peridis” como alternativa y solución al momento actual de crisis económica global y elevadas tasas de paro, proponiendo un cambio de enfoque y tratamiento de las políticas de inserción laboral desarrolladas hasta el momento. Las “Lanzaderas de Empleo” se desprenden de los comportamientos pasivos asociados de forma tradicional a la persona desempleada. Llaman al cambio y a la acción, al trabajo en equipo comprometido y proactivo para que las personas desempleadas recobren la ilusión y descubran todas las competencias y habilidades que disponen para encontrar trabajo y/o desarrollar su proyecto empresarial. El poder del coaching Para conseguir este cambio de enfoque, la metodología de trabajo de las “Lanzaderas de Empleo” se basa en las técnicas de coaching, con un coach que desarrolla la labor de dinamizador del equipo, si bien las personas desempleadas son los propios protagonistas de sus procesos de empleabilidad. Construyendo equipo en un clima de confianza y ayuda mutua, mantienen sesiones de coaching, trabajan la inteligencia emocional, la comunicación y la creatividad; conocen nuevas técnicas de elaboración y presentación de currículos, analizan cómo afrontar las entrevistas de trabajo a través de diversas dinámicas, desarrollan mapas de empleabilidad y aprenden a trabajar la marca personal, a diferenciarse y posicionarse mejor en el mercado laboral. El objetivo

último es el de mejorar su empleabilidad desde una óptica que los sitúa en una posición activa, comprometida y solidaria ante los grandes retos que impone la situación actual. Las primeras Lanzaderas de Empleo comenzaron a funcionar en el año 2013 en Aguilar de Campoo (Palencia) y en cuatro municipios de Cantabria (Torrelavega, Castro Urdiales, Astillero y Santander), gracias a la colaboración y financiación de Fundación Profesor Uría y Gobierno Regional de Cantabria, respectivamente. Los buenos resultados obtenidos en materia de inserción laboral, facilitaron la extensión del modelo. Así, en septiembre de 2014 funcionaban ya 26 Lanzaderas de Empleo en Castilla y León, Cantabria, Madrid, Cataluña, La Rioja, Comunidad Valenciana y Andalucía, gracias al esfuerzo y ayuda de Obra Social “la Caixa, Acción contra el Hambre y la fundación pública Andalucía Emprende, entre otras entidades. La expansión del modelo tiene lugar especialmente durante el año 2015, con el respaldo del Ministerio de Empleo, y con la implicación de diferentes entidades: Fundación Telefónica, Fundación Barclays, Obra Social “la Caixa, Fundación Caja Burgos o Instituto de la Mujer, entre otras; así como un sinfín de administraciones públicas de diferente ámbito. No en vano, desde el inicio del programa hasta la actualidad, Fundación Santa María la Real ha puesto en marcha más de 130 Lanzaderas de Empleo en 68 ciudades de 15 Comunidades Autónomas, llegando a casi 3.000 participantes, y registrando una media de inserción laboral que supera el 60%. Con todo ello, la filosofía de las Lanzaderas de Empleo y Emprendimiento Solidario se va proyectando, extendiendo y funcionando por toda la geografía española, como ya lo hicieran en su día las Escuelas Taller. Esperemos que con el mismo éxito y resultados. Guia de Recursos para el Empleo

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Índice Presentación Rosa Otero.......................................................................................................................... 9 Sobre la desigualdad laboral entre mujeres y hombres Por Estela Jimenez........................................ 10 - 15 Competencias técnicas en la búsqueda de empleo Por Almudena Lozano Pardo............................. 16 - 20 Orientación laboral ‘‘Soy Emprendedor’’ Por Patricia García - Prieto González.................................... 21 - 24 Qué buscan las empresas Por Isabel Núñez .......................................................................................... 25 - 28 Compaginar estudio y trabajo Por Sergio Labarra ................................................................................. 29 - 34 Inteligencia Emocional en la búsqueda de Empleo Por Ross Mery Galdo............................................ 35 - 38 Cuestiones prácticas a tener en cuenta en una reducción de jornada................................................. 39 - 43 Ser creativo a la hora de buscar empleo Por Eva Madrid Lozano......................................................... 45 - 48 ¿Quieres encontrar empleo? Por Lot Tena Sanchez............................................................................... 49 - 51 ¿Qué es el perfil profesional? Por Andrea del Val.................................................................................... 53 - 55

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Presentación

Me definen mis valores, creo en las personas y en que ese potencial individual unido al de los demás, nos lleva al éxito. Estoy convencida de que podemos llegar donde nos propongamos. Esa idea es la que ha orientado mi vida y es la que da sentido a mi trabajo.

A lo largo de estos años he visto a muchas personas crecer. Crecer concebido como mejorar, conseguir objetivos, cumplir sueños. Muchas veces, he sido parte de ese cambio y de ese crecimiento. Con todos esas personas he aprendido, imaginado y hecho realidad esos sueños.

ROSA OTERO TECNICA LANZADERA DE EMPLEO Licenciada en Psicología y Máster de Cuidados de Salud para la Promoción de la Autonomía de las Personas y los Procesos de Fin de Vida. Este perfil clínico se ha visto enriquecido con una amplia experiencia socio-educativa y una intensa actividad de voluntariado en el área de la educación no formal. He trabajado con distintos colectivos en áreas diversas: política universitaria, inclusión socio-laboral de menores extranjeros en riesgo de exclusión, solicitantes de asilo político, personas en proceso de fin de vida, educación en valores en la tercera infancia. He compartido experiencias profesionales en diferentes países: Ecuador, Turquía, Reino Unido, Eslovenia, Lituania, España e Italia. He conocido distintas realidades (experiencias de guerra, pobreza, desigualdad, marginación, violencia) y he sido testigo de cómo las personas logramos reinventarnos en los momentos de crisis y conflicto.Lo que da sentido a esta heterogeneidad es precisamente el potencial de cambio.

Ahora tengo la oportunidad de compartir todo esto con los participantes de la I Lanzadera de Empleo de Azuqueca de Henares, Coordenada 2.5. Estoy segura de que juntos, llegaremos al éxito. ¿Quieres saber algo más? Puedes contactar conmigo en rmotero@santamarialareal.org, L@s participantes de Coordenada 2.5 me piden que haga una introducción a este libro/manual de buenas prácticas en la búsqueda de empleo. Insisten en que haga un repositorio de páginas web que ayuden en la búsqueda de empleo o que ofrezca alguna técnica infalible para encontrar trabajo sin morir en el intento. A ti, que estás leyendo esto, siento decirte que no hay fórmulas mágicas. No hay una solución que te haga encontrar trabajo en las próximas 24 horas de tu vida y tampoco puedo decirte que tu búsqueda sea fácil o que produzca resultados inmediatos. Tampoco puedo prometerte que el mundo laboral no vaya a cambiar y que este manual siga vigente en 10 años. Pero sí puedo decirte algo. Puedo decirte que la mejor manera de afrontar tu búsqueda de trabajo es de forma organizada. Haz listas de las empresas que te interesen, analiza la misión/visión/valores, investiga de Guia de Recursos para el Empleo

dónde vienen, quién las dirige, cuál es su valor de marca, qué objetivos se proponen a medio y largo plazo y cuáles son las perspectivas de esa empresa en el mercado laboral. Conoce esas empresas. Eso te ayudará a identificar si realmente te interesa trabajar en ella y te ayudará a llevar un registro de tu búsqueda de empleo. También puedo decirte que la mejor manera de afrontar tu búsqueda de empleo es ser creativo. Innova, haz las cosas de una manera distinta. Crea un currículum que sea todo tuyo y huye de las plantillas que abundan en internet. Contacta con las empresas y preséntate ante el responsable de Recursos Humanos. Haz un brick de leche con tu foto si hace falta. Puedo decirte además que el peor enemigo en tu búsqueda de empleo no es el seleccionador exigente o la empresa que busca candidatos con experiencia. El peor enemigo eres tú mismo. Conócete. Piensa en quién eres, en qué es lo que buscas en tu vida. No te conformes, busca un trabajo que te apasione y prepara tu elevator pitch, cuenta a la gente quién eres, cuál es tu valor y cuál es tu marca personal. Y también puedo decirte que este material escrito que tienes entre las manos es el fruto del trabajo de personas que, antes que tú, se enfrentaron a estos retos. Los participantes de la Lanzadera, como ellos mismos definieron, se sentían confusos y solos ante el peligro y el poder compartir experiencias y trabajar codo a codo con otras personas les ayudó a afrontar su búsqueda de empleo desde una perspectiva totalmente distinta. Ellos son la prueba de que es posible hacer las cosas de una forma distinta, de una forma organizada y creativa a la vez. Son la prueba del “si quieres, puedes”. ¿Necesitas resultados? Echa un vistazo a la sección “Resultados” y si sigues teniendo dudas, escríbeme y hablamos. Gracias a Almudena, Estela, Sergio, Patricia, Lot, Eva, Elena, Andrea, Ross Mery, Valentina, Isabel, Agustina, Gabriela, Katherine, Silvia, Alejandra, Ángel, Taki, Carolina, Diego, Estefanía, Hafida, Jose y Ana por construir este proyecto. Gracias por demostrar que es posible.

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forma de expresión humana me dirigió a realizar las prácticas universitarias en el Museo Arqueológico Regional de Alcalá de Henares (Madrid) donde trabajé con los protocolos de recepción de materiales de diferentes intervenciones arqueológicas y las diversas actividades relacionadas con la Gestión del Patrimonio del Museo. Debido a esa experiencia y tras haber terminado mis estudios en Humanidades me interesé por el sector de la documentación y el patrimonio literario e hice un curso de Auxiliar de Biblioteca. Al mismo tiempo he colaborado con una empresa dedicada a la venta de artículos de lujo, donde he llegado a conocer sobradamente el desempeño de las labores comerciales y administrativas, como el asesoramiento y atención al cliente, la gestión de pedidos o la supervisión en la entrada de mercancías. ESTELA JIMÉNEZ MOLINA HUMANISTA POR VOCACIÓN ¡Hola! Me llamo Estela y soy Graduada en Humanidades por la Universidad de Alcalá. Creo que el autoconocimiento es clave a la hora de afrontar un empleo, por ello asumiré que siempre me he mantenido fiel a mis valores personales: honestidad, empatía, responsabilidad y compromiso con el trabajo. Me considero una persona leal, cualificada y capaz de contribuir y construir un buen ambiente laboral gracias a mi actitud positiva. Además, soy competente en el desempeño de trabajos grupales, así como organizada y polivalente ya que me adapto a los cambios sin dificultad. No me pongo límites.

Actualmente me encuentro en plena búsqueda activa de empleo. La oportunidad de formar parte de la Lanzadera de Empleo me está sirviendo para enriquecer capacidades laborales como el trabajo en equipo, la gestión emocional y el desarrollo de proyectos. Mi papel fundamental en la Lanzadera lo llevo a cabo en el Departamento de Comunicación y RRPP en el que estoy mejorando mis habilidades comunicativas con diferentes sectores empresariales.

Creo que el aprendizaje continuo es lo más enriquecedor que nos podemos regalar, y por eso mismo soy una mujer con intereses muy diversos: me gusta leer y escuchar a las personas hasta llegar a conocerlas. Siempre me interesó la cultura, desde la Filosofía hasta la Lingüística, pasando por los mundos de la Geografía y la Historia. Por todo ello se podría decir que soy humanista por vocación.

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Mi pasión por la Historia del Arte y en general de cualquier

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¿TECHO DE CRISTAL Y SUELO PEGAJOSO, DÓNDE? Sobre la desigualdad laboral entre mujeres y hombres Por Estela Jimenez

A menudo se tilda a las mujeres de “sexo débil”, pero la verdad es que no hay nada más lejos de la realidad. Afortunadamente la desigualdad generalizada en todos los ámbitos de la vida ha conseguido concienciarlas de la situación de inferioridad en la que viven y sembrar la semilla de la disconformidad que crece rápidamente a medida que las generaciones se van sucediendo: las mujeres de ayer son las mentoras de las mujeres del mañana.

chefs masculinos, y eso se debe a dos cosas principalmente: la primera es que la posición de superioridad y autoridad siempre se ha favorecido más en los varones impidiendo a las mujeres acceder a las altas esferas públicas; y la segunda, consecuencia de la primera, que las mujeres se han visto relegadas al ámbito privado, a la cocina hogareña, y hasta no hace mucho no se les había permitido desarrollar su carrera profesional. Pues bien, esto es aplicable a cualquier ámbito.

Desde los principios de la historia el patriarcado, entendido como la autoridad Sin embargo la responsabilidad de la transmisión de esos valores a través del del varón dentro de un grupo social, ha sometido la posición de la mujer en cuidado de la familia ha sido tradicionalmente un papel fundamental de las mula sociedad un paso por detrás en todo momento, y este sistema ha sido el eje jeres y sus roles maternales. fundamental de la vida humana. En la sociedad actual es evidente que eso no ha cambiado y lo vemos reflejado en multitud de situaciones y comentarios que a diario mantenemos y que pasan desapercibidos a nuestros sentidos. Por ello he querido en este caso centrar la atención en las consecuencias que este sistema político, social y cultural tiene para las mujeres trabajadoras, porque nos dirigimos hacia una sociedad igualitaria aparentemente pero que está basada en la estructura patriarcal que invisibiliza y menosprecia los esfuerzos y los logros femeninos. SITUACIONES DIARIAS DE LA MUJER TRABAJADORA Los seres humanos como especie animal que somos mantenemos unas diferencias básicas como la diferenciación de sexos y el consecuente dimorfismo sexual. Sin embargo el comportamiento y los roles que asumimos dependiendo del sexo con el que nacemos –macho y hembra- no son el resultado de nuestro instinto animal, sino que son una creación cultural, es decir, una creación humana que se corresponde con el género –masculino o femenino-. Por todo ello los valores de la familia, como el compromiso y la comprensión, o la solidaridad y la benevolencia, la tranquilidad y el apoyo, podrían y de hecho pueden ser transmitidos por ambos sexos, o ¿acaso un varón se ve incapacitado a la hora de cambiar el pañal de su bebé, vestirlo, o hacerle la comida? Parece curioso, pero de hecho las élites culinarias están dominadas en su mayoría por Guia de Recursos para el Empleo

La figura femenina encarna esos estereotipos, frente a los masculinos como la competitividad, la autonomía o la agresividad. Y ello no significa que una mujer no pueda ser agresiva o autónoma, únicamente que no se corresponde con el estereotipo femenino, y por lo tanto que queda excluida de la norma general de mujer tranquila, hogareña y sumisa.

EXCEDENCIA POR CUIDADO HIJOS

cada día se aprecia un poco más, lo cierto es que en el mundo laboral brilla por su ausencia. Situaciones como el impacto de la maternidad en la carrera profesional y el equilibrio entre la vida personal y la vida profesional son un gran hándicap que aún cargan las mujeres del siglo XXI. Los Derechos de conciliación de la vida familiar y laboral son una realidad política y legislativa. Sin embargo Por suerte y aunque los roles de género muchas mujeres trabajadoras deben sigan presionando, las nuevas genera- enfrentarse y someterse a las presiones ciones están cambiando sus priorida- sociales y laborales que se les imponen des. Las mujeres ya no configuran su muy sutilmente para terminar renunpensamiento y personalidad en torno ciando a su carrera profesional. Se han

a la idea de ser “buenas madres”, sino de conseguir una buena posición laboral, y paralelamente los hombres comienzan a implicarse en el cuidado de los hijos y el hogar. Ahora bien, aunque la igualdad en el ámbito familiar 12

hombres que demuestran las diferencias entre sexos. Por ejemplo, en estos estudios, aunque ya fuese una realidad palpable, queda reflejado que frente a los varones, las mujeres dedican más tiempo al cuidado del hogar y de los hijos, o que las excedencias por maternidad las asumen las mujeres (Tabla 1). La Doctora en Ciencias Económicas Laura de Pablos, realizó un estudio a través de entrevistas a personas de ambos sexos sobre la visión general de la igualdad y la conciliación en el ámbito laboral y la verdad es que ha conseguido resultados llamativos cuanto menos: por ejemplo en uno de los casos observó que el 57,9% de los hombres con responsabilidad empresarial asumió que tenía hijos, mientras que el 58% de las mujeres con la misma responsabilidad asumió que no los tenía. Sin embargo, es paradójico que más de la mitad de las mujeres valorasen negativamente el proceso de equiparación con los hombres, y de ellos uno de cada cinco estimase que la igualdad “está bien en España”. Por lo tanto, la percepción de la igualdad laboral es todavía un problema de perspectiva que los trabajadores no han conseguido superar. Algunas de las maneras de conciliar trabajo y vida familiar con las que pueden contar las mujeres actualmente son aparentemente la reducción de horas trabajadas, el trabajo a tiempo parcial, los horarios flexibles, y los permisos de maternidad o las excedencias, y digo aparentemente porque hay que tener siempre en cuenta la consecuente reducción salarial que conllevan estas medidas y el descenso en nivel de vida de las trabajadoras que hacen que uno se cuestione la gravedad del asunto del sexismo laboral.

hecho estudios empíricos en el INE que demuestran diferencias porcentuales en cuanto al uso del tiempo dependiendo de un conjunto de factores relativos a la situación social y laboral en mujeres y

Sin embargo estas no son las únicas consecuencias que las mujeres sufren por el hecho de ser mujeres, sino que encuentran otros muchos obstáculos a la hora de incorporarse al mundo laboral tanto si son jóvenes y están en edad fértil, como si no. Existen otros aspectos que perjudican la posición de la mujer en el ámbito laboral como el acceso igualitario a las oportunidades profesionales.

Tabla 1. Fuente: Elaboración propia a partir de datos proporcionados por IMIO. Más información en: http://www.inmujer.gob.es/estadisticas

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Lo cierto es que hay una gran red de sutiles prácticas patriarcales en el mundo de los negocios que favorecen la desigualdad laboral. Se puede destacar por ejemplo la existencia de una barrera invisible, también conocida como “techo de cristal” basada en prejuicios sexistas que obstaculizan el avance de la carrera profesional femenina, que en muchísimos casos coincide con el momento de la maternidad, y que impide que ellas adquieran cargos gerenciales o de poder dentro de un organismo empresarial a través de diversas actuaciones como podrían ser la negación del desarrollo de puestos de responsabilidad, la desigualdad salarial de la que hablaremos a continuación, la exigencia de una mayor excelencia respecto a sus compañeros o la infravaloración de sus capacidades. Pero además, existe también lo que se conoce como el “suelo pegajoso“, una tradición ideológica patriarcal que releja a la figura femenina al ámbito privado del hogar que presiona sus deseos de realización profesional y acaba por ahogarlos y sustituirlos por las “obligaciones maternales” que ha aprendido gracias a la educación sexista del sistema patriarcal. Estas dos infraestructuras estereotípicas son los cimientos en los que se fundamenta la desigualdad sufrida por las mujeres a la hora de entrar en el mercado laboral. Pero seguido a esto, no debemos olvidar que otro de los obstáculos al que las mujeres se enfrentan es la brecha salarial entre los géneros. El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad realizó un estudio titulado Determinantes de la Brecha Salarial de Género en España del que podemos extraer los siguientes resultados para arrojar un poco de luz sobre esta realidad: • “En los puestos directivos la brecha salarial llega al 33,2% y en los empleos sin cualificación es donde menor brecha existe (11,9%). Entre los puestos de jerarquía intermedia, las categorías administrativas y de apoyo mantienen brechas cercanas al 30%, mientras que entre las técnicas y profesionales los hombres perciben un 20,3% más del salario por hora de las mujeres”.

• “Los pagos extraordinarios por rendimiento, los hombres que trabajan a tiempo completo reciben una mayor remuneración, concretamente del 36,7% superior, a la que reciben las mujeres con el mismo tipo de jornada. Respecto a la jornada a tiempo parcial esta diferencia se reduce hasta el 12,1%”. • “En el contexto de la contratación indefinida, los hombres ganan un 22,9% más que las mujeres. Esta diferencia se materializa en que las mujeres cobran 3,32 euros menos”. • “La menor brecha salarial se observa entre las personas que llevan trabajando en la empresa menos de 5 años. En este caso, las mujeres cobran 1,4 euros por hora menos que lo que perciben los hombres, lo que supone el 13,2% menos de sueldo”, sin embargo, “la remuneración por rendimiento de las mujeres es un 37% inferior a la de los hombres (…), es decir, “la brecha por rendimiento es mayor que la derivada de la ganancia por hora”. • “El sexo determina que las mujeres perciban por ganancia por hora un 21% menos de lo recibido por el hombre en igualdad de condiciones personales”. Pero en este texto no solo se demuestra que las diferencias en la remuneración media bruta entre los trabajadores de ambos sexos son evidentes independientemente de los condicionantes personales, empresariales, geográficos, o de competitividad, sino que las consecuencias de esto afecta en mayor medida cuanto, mayor es la edad de la persona trabajadora; entre las personas que tienen un título universitario y, sobre todo, entre las tituladas de FP; entre las personas con algún tipo de responsabilidad en la organización; entre el personal directivo y administrativo; entre personas empleadas con contratos indefinidos a jornada completa; y en los centros de trabajo con convenios de ámbito reducido. Pero esto no lo es todo. La discriminación por razón de sexo en el ámbito laboral es muy evidente si afinamos un poco la vista en cuanto al trato profesional que se les dirige a las mujeres. Toda situación laboral en la que una mujer se vea excluida o 13

diferenciada negativamente se tratará de una situación discriminatoria como podría ser la ya mencionada diferencia salarial, o la diferencia presencial del número de mujeres en las empresas u organismos. El problema que esto acarrea es que al estar basado en el sistema cultural pasa desapercibido fácilmente, pero si por ejemplo nos centramos en el androcentrismo lingüístico y la falta de simetría a la hora de denominar a las mujeres veremos claramente que no se trata de igual modo a una figura masculina que a una femenina: por ejemplo en el contexto político y sociocultural es fácil reconocer a un varón a través únicamente de su apellido –“Zapatero”; “Bécquer”-, mientras que a la hora de referirnos a una mujer de igual categoría por regla general se utiliza o bien el nombre de pila precedido por “la”, o el nombre y apellido –“la Merkel”; ”Rosalía de Castro”-. Asimismo, algo que usualmente suele suceder es que se estereotipe a las mujeres en determinadas ocupaciones y en posiciones subordinadas: “Necesito contratar Directores y Secretarias de Departamento” Además existen multitud de casos de acoso por razón de sexo en el lugar de trabajo en los que la mujer trabajadora se ve condicionada y atemorizada por el miedo a perder su puesto de trabajo. Estas situaciones normalmente se caracterizan porque en el ámbito laboral se crea un ambiente desigualitario que presiona a las mujeres, donde son desestimadas y su trabajo puede hasta llegar a ser invisibilizado y/o menospreciado. Es otra de las consecuencias directas de la discriminación laboral que nace del sentimiento de superioridad de una persona sobre otra, algo muy usual dentro de la cultura patriarcal, y detectar desde fuera este tipo de discriminación no es nada fácil porque se mueve a un nivel muy personal. Con todo lo comentado hasta ahora pretendía enmarcar la situación laboral que viven actualmente las mujeres. Sin embargo no podía terminar el texto sin aportar una serie de medidas para combatir estas desigualdades relacionadas con el género. 14

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Sé que la igualdad efectiva está lejos de ser lograda, pero creo que la discriminación por razón de sexo y las consecuencias no solo laborales, sino sociales y culturales que acarrea no pueden considerarse como algo excepcional. Es necesario cambiar las reglas del juego y exigir conductas específicamente orientadas al objetivo de la igualdad para poder transformar la sociedad y en especial el lugar de trabajo. Veo como una necesidad básica hacer una remodelación del modelo educativo que establezca relaciones igualitarias desde la infancia, para poder llegar a la juventud con una ideología fuertemente paritaria. De igual modo, creo que es necesario conseguir verdaderamente fomentar estos valores a través de políticas dirigidas a la promoción de la igualdad de género en el mercado laboral, que abalen la actuación de los organismos pertinentes, a través de una legislación que garantice la igualdad real y efectiva y que castigue las infracciones. Asimismo, veo necesario realizar estudios exhaustivos sobre la situación laboral de las mujeres, el mercado laboral en el que se mueven. Recursos electrónicos-Portales de empleo: https://www.womenalia.com/es/ http://e-mujeres.net/enlaces-empleo/portales-empleo http://www.empleosenior.org/ http://www.trabajoparamujeres.es/

Y para finalizar, considero muy necesaria la puesta en marcha de medidas de discriminación positiva en aquellos casos en los que los colectivos de mujeres más desfavorecidos en el ámbito laboral como por ejemplo las mayores de 35-40 años, o las mujeres en edad fértil que encuentran tantos impedimentos a la hora de su incorporación al mundo laboral.

Fuentes consultadas: https://generoyeconomia.wordpress.com/ http://noticias.universia.es/ http://www.msssi.gob. es/ssi/igualdadOportunidades/iEmpleo/Igualdad_ salarial/Brecha_salarial_III.pdfhttps://www.juntadeandalucia.es/institutodelamujer/ugen/modulos/ DiscriminacionLaboral/discriminacion_4.html http://www.mujeresenred.net/ http://www.inmujer.gob.es/estadisticas Guia de Recursos para el Empleo

ALMUDENA LOZANO PARDO INGENIERA DE CAMINOS, CANALES Y PUERTOS / TÉCNICO SUPERIOR DE PRL Los que me conocen me definen como una persona responsable, madura, honesta y capaz de transmitir serenidad y confianza a los demás. Tanto mi formación académica, como los diferentes ámbitos en los que me he desarrollado profesionalmente, han hecho de mi alguien con grandes competencias organizativas, capacidad de liderazgo, facilidad de aprendizaje y adaptabilidad. Férrea defensora del trabajo en equipo y del valor añadido que supone la suma de competencias individuales. Por mi experiencia personal, soy alguien con gran capacidad de sacrificio y autocontrol, que no duda en luchar por aquello en lo que cree, porque “Cuanto más difícil sea la batalla, más legítima será la victoria.”

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Mi objetivo profesional es encontrar un empleo en el que pueda desarrollar y compartir mis competencias personales y profesionales, sin cerrarme ninguna puerta ya que creo que mis aptitudes sobrepasan mi experiencia laboral. 16

https://es.linkedin.com/in/almudena-lozano-pardo-47964b40 almudenalozano85@gmail.com Guia de Recursos para el Empleo

COMPETENCIAS TECNICAS EN LA BUQUEDA DE EMPLEO Por Almudena Lozano Pardo

1.INTRODUCCION Las competencias técnicas se definen como las habilidades específicas en el correcto desempeño de una determinada tarea. En este caso, nos centraremos en las habilidades específicas utilizadas en el proceso de búsqueda de empleo. A lo largo de este apartado proporcionaremos una serie de pautas básicas que será importante considerar en la búsqueda de empleo y con las que nos sentiremos más seguros y simplificaremos dicho proceso. Se adquirirán una serie de habilidades o competencias para el correcto desempeño de la búsqueda de empleo. 2.ANÁLISIS Antes de comenzar el proceso de búsqueda de empleo, es importante que realices un análisis personal de todos aquellos aspectos que sean importantes para ti, desde el punto de vista laboral y personal. En primer lugar, un análisis personal o autoanálisis, sentará las bases sobre las que apoyar todo el trabajo en este proceso. Valora tus puntos fuertes y débiles y considéralos a la hora de decidir tu futuro profesional. Sabemos que este puede que ser el punto más complicado en todo el proceso, para ello sírvete de la ayuda de todos aquellos que te rodean: familiares, amigos, compañeros de estudios, compañeros de trabajo, profesores, etc. El siguiente paso será hacer tu propio mapa de empleabilidad, una representación grafica de tu área preferente de empleo. Para ello en primer lugar considera aspectos personales: - Sector en el que centrarte - Tipo de empresa: pequeña, grande, más familiar, etc. - Área geográfica: solo tu municipio, provincia, a nivel nacional, internacionalmente. Una vez realizado todo este proceso, selecciona aquellas empresas que se adaptan a tus prioridades y analízalas.

- Sector de actividad y líneas de negocio. - Ubicación y datos de contacto. - Misión, visión y valores: es decir, cual es su labor, que metas se plantea y sobre qué principios éticos se basa. - Organigrama y persona de contacto en la empresa. - Tipo de perfiles profesionales que busca: básate en testimonios de personas que trabajen en dicha empresa, ofertas de empleo previas, etc. Puede que tras realizar este análisis algunas de las empresas seleccionadas previamente, dejen de ser interesantes para ti y sean descartadas o relegadas a un segundo plano. A continuación, ordena toda esta información, coloca cada una de las empresas seleccionadas en su ubicación geográfica sobre un mapa, o de la forma grafica que sea más intuitiva y visual para tí. 3.CURRICULUM El Curriculum Vitae es tu hoja de vida, es un resumen de tu trayectoria hasta el momento, pero también se trata de la primera imagen que un empleador tendrá de ti, por lo tanto: ¡CUIDADO! Solo tenemos una oportunidad de crear una primera impresión. • Datos imprescindibles en tu CV. • Foto: actualizada, tamaño carnet, que sea real y de una imagen profesional. • Nombre y apellidos. • Número de contacto. • Dirección de correo electrónico: esta deberá estar actualizada, deberemos revisarla frecuentemente y transmitirá una imagen de seriedad/profesionalidad.

NO: adorolosanimales@correo.com SI: nombre.apellido1.apellido2@correo.com • Datos a evitar en tu CV. • Nacionalidad • Número de la Seguridad Social o cuenta bancaria. • Estado civil o número de hijos. • Dirección completa: puedes poner el nombre de la población o provincia. • DNI o NIE. • Edad o fecha de nacimiento: ponla solo en aquellos casos en que se te pida expresamente.

Ejemplos:

En este análisis deberás considerar: Guia de Recursos para el Empleo

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Otros aspectos de tu CV.

- Formación: ordena tu formación de nivel más alto al más bajo. La institución donde obtuviste este título no es imprescindible y el año en que lo obtuviste, evítalo si hace mucho tiempo de ello. - Experiencia laboral: ordena tu experiencia profesional en función del puesto de trabajo al que quieras optar. - Idiomas: indica en primer lugar el idioma y seguidamente el nivel. - Informática: indica aquellos programas generales y el nivel y programas específicos para el puesto de trabajo al que optas en primer lugar, incluye tu blog, web o redes sociales personales siempre y cuando estos den una imagen profesional de ti. - Otros datos: incluye carnets, cursos de formación, proyectos de voluntariado o fin de carrera. • Recomendaciones generales • El CV no se debe dar más información de la necesaria. • No debe ser más largo de una página. • Presta especial atención a las faltas de ortografía, para ello revisa tu CV antes de enviarlo y que alguien lo revise por ti. • Incluye cartas de presentación, recomendación o motivación. • Tu curriculum ha de ser:

claro, breve y conciso. 4.SEGUIMIENTO DEL PROCESO Puede ser de gran utilidad realizar un seguimiento de todo nuestro proceso de búsqueda de empleo, para poder medir nuestros avances en este sentido. A continuación se incluirán una serie de tablas en las que iremos explicando todo este proceso. Como se ha explicado anteriormente, en primer lugar será conveniente que tengas claro tu objetivo/s profesional/es, y analices tu situación personal y la situación de mercado con respecto a ese objetivo en concreto (Ver Tabla 1.).

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Una vez establecidos los diferentes objetivos profesionales, podemos realizar un curriculum y carta de presentación y/o motivación adaptados a cada requisito, así transmitiremos un mensaje de mayor interés por cada sector profesional. A continuación incluimos dos tablas, en las que se muestra un ejemplo con el que se podría Adicionalmente, podemos hacer un planteamiento de diferealizar un control rentes acciones y tareas que nos ayuden a mejorar nuestra de los citados empleabilidad. Se plantean una serie de acciones, se ordenan cronológicamente y analizamos como pueden ayudardocumentos. nos en nuestro objetivo final.

Por último, planteamos un seguimiento del proceso de búsqueda. Para ello se propone la tabla siguiente, en la que se plantea que se vayan anotando los documentos que se envían, cuando y como a cada empresa, si hemos obtenido respuesta, si conseguimos o no una entrevista y sus fechas. De este modo tendremos clara la información que cada empresa posee por parte nuestra y podremos controlar fácilmente nuestros avances en el proceso.

5.REALIZACION DE ENTREVISTA A partir del momento en que contactan contigo para realizar una entrevista de trabajo y concretas una fecha con la empresa, será recomendable tener en cuenta una serie de aspectos a emplear antes y durante la misma. 5.1.Antes Este paso podría resumirse en una palabra: INFORMACIÓN. Una forma de acudir tranquil@ a una entrevista es tener la mayor información posible en nuestra mano, para esto investiga sobre la empresa que te ha convocado: donde se ubica, a que sector se dedica, su área y líneas de negocio, su trayectoria histórica, cuales son su misión, visión y valores, que tipo de perfiles profesionales valora, etc. Si la empresa que ha contactado contigo es una de las formaba parte de tu mapa de empleabilidad, todo este trabajo ya lo tienes hecho. 5.2.Durante Apariencia Al igual que tu CV, tu apariencia en una entrevista puede condicionarte mucho, por lo que presta especial atención a esto. En primer lugar, intenta ser puntual. Si llegas tarde a una entrevista estarás transmitiendo un mensaje que no te interesa, por lo tanto, organízate, busca la ruta para llegar y siempre es preferible que esperes a que te esperen.

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pregunte si tienes alguna consulta que realizarle. - Las preguntas sobre sueldo, vacaciones o convenios laborales no suelen causar buena impresión a los entrevistadores en un primer contacto.

En cuanto a tu ropa, intenta que sea la adecuada para el puesto al que optas. Nunca acudas a una entrevista en chándal o con chanclas de piscina, estarás dando una imagen poco profesional; de igual modo, evita llevar ropa sobre temas controvertidos (futbol, política, etc.). Tampoco será recomendable que tu forma de vestir sea excesivamente seria si el puesto de trabajo no lo requiere. De forma general, cuida tu aseo e imagen en ese momento, adáptalo a lo que se te está pidiendo en ese momento. Comunicación Verbal: lo que decimos en una entrevista dará un mensaje claro y una imagen de nosotros mismos al entrevistador, por lo tanto ten en cuenta: - Evita los silencios muy largos. - Nunca digas palabrotas. - No muestres dudas: evita los “Ehhh”, “Umm”, “No se…”. - Intenta ser espontaneo. - Sé sincero, pero sin excesos. Evita un lenguaje cortante o tajante. - Evita hablar de forma negativa acerca de tu anterior empleo o empleador. - Infórmate sobre la entrevista e intenta llevar una serie de preguntas preparadas en caso de que el entrevistador te 20

No verbal: si es importante lo que decimos, mucho más lo que transmitimos con nuestra actitud. En este aspecto, será importante que nuestros gestos sean adecuados y medidos, pero que no muestren rigidez ni nerviosismo. Para ello intentaremos evitar determinadas posturas y/o gestos durante la entrevista como esconder las manos (manos en los bolsillos, los brazos cruzados) masticar chicle o recostarse sobre la silla en la que estemos, en resumen, evitar aquellas posturas con las que estemos enviando un mensaje de despreocupación o desinterés por la información que el entrevistador nos está dando, y extensiblemente por el puesto de trabajo al que estamos optando. Los movimientos rápidos y repetitivos pueden transmitir un mensaje de nerviosismo (mover las manos sin saber cómo colocarlas, mover las piernas mucho, los movimientos con los dedos, etc.). Con tu comunicación, tanto verbal como no verbal, intenta transmitir un mensaje de tranquilidad, interés y profesionalidad. 6.ANALISIS POSTERIOR Tras haber realizado una entrevista de trabajo, será de gran utilidad para tu crecimiento personal y profesional que realices un análisis de lo que ha sucedido. Para ello te proponemos te preguntes y contestes a estas cuestiones. - - -

Qué crees que has hecho bien. Qué crees que has hecho mal. Qué crees que podrías mejorar.

Independientemente de cuál sea el resultado de una entrevista y de la respuesta a las cuestiones anteriores, es importante sacar la parte positiva de esto, para ello, ten en cuenta que una entrevista es: - Una posibilidad de conseguir un trabajo. Guia de Recursos para el Empleo

- Un gran avance en el proceso de búsqueda de empleo. - Una experiencia de la que puedes aprender par el futuro. La búsqueda de empleo es un proceso difícil y, en ocasiones, poco gratificante. Por esto, desde la I Lanzadera de Empleo de Azuqueca de Henares, Coordenada 2.5, queremos transmitir la importancia de que en este camino se debe ser: POSITIVO, PACIENTE Y CONSTANTE

PATRICIA GARCÍA-PRIETO GONZÁLEZ CIENCIAS EMPRESARIALES Soy diplomada en Ciencias Empresariales, con una amplia experiencia profesional desarrollada en el área de administración. Poseo sólidas competencias en lo que se refiere a labores de facturación, contabilidad y archivo y un amplio conocimiento de la gestión empresarial al interno del sector de la logística. Mi experiencia y mi formación me llevan a definirme como una persona organizada, responsable, con una gran capacidad de aprendizaje y de trabajo en equipo. Mis valores fundamentales son la responsabilidad y el respeto. Creo firmemente que un profesional que reúna estas cualidades se dirige sin lugar a dudas hacia el éxito. Mi carrera profesional se centra en el desarrollo de funciones administrativas en el contexto laboral. Es un trabajo con el que me identifico y que me permite poner en práctica y reforzar mis valores, al mismo tiempo que me permite desarrollarme personal y profesionalmente.

Puedes contactar conmigo: https://es.linkedin.com/in/patricia-garcia-prieto-gonzal-a5869a11a patriciagarciaprietogonzalez@gmail.com Guia de Recursos para el Empleo

Orientación Laboral

PLAN DE NEGOCIO CANVAS El modelo de Plan de Negocio Canvas, lo podemos encontrar dentro del libro “Generación de modelos de negocio” de Alex Osterwalder e Yves PigneurEs un modelo sencillo, intuitivo y podemos ir modificando según vaya avanzando nuestro proyecto. Se divide en 9 módulos, que a su vez se divide en dos partes. A continuación pasamos a desarrollar los 9 módulos:

Soy Emprendedor Por Patricia García - Prieto González

¿Como saber si eres un Emprendedor?, si te consideras una persona que sabe descubrir, identificar una oportunidad de negocios, y capaz de organizar o conseguir los recursos necesarios para comenzar y poner en marcha ese negocio. Las características que definen bien el perfil de un Emprendedor, son la flexibilidad, el dinamismo, creatividad, orientación hacia la aventura y el riesgo.

1)SEGMENTO DE CLIENTES: En este módulo pasamos a conocer para quién generamos valor, cuál es nuestra área de mercado, es decir, conocer quién es nuestro cliente.

Cuando un emprendedor tiene idea de negocio, lo siguiente que tiene que plantearse es la tarea de plasmarlo en papel y desarrollar su plan de empresa.

SEGMENTO DE CLIENTES

Por ello hay una herramienta de análisis en la que se reflejan de forma rápida, sencilla y visual de las fortalezas y debilidades de la idea de negocio, y se llama PLAN DE NEGOCIO CANVAS.

¿A QUIEN NOS DIRIGIMOS? ¿QUÉ SEGMENTOS CONSIDERAMOS? ¿CUALES SON PRIORITARIOS? TIPOS DE SEGEMENTACIÓN: GEOGRÁFICA, DEMOGRÁFICA, PSICOGRÁFICA

2)PROPUESTA DE VALOR: Se refiere a cada bien y servicio producido por la compañía y el valor que genera para sus clientes. Lo que nos diferencia de la competencia.

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PROPUESTA DE VALOR ¿QUÉ PROBLEMA SOLUCIONAMOS? ¿QUÉ NECESIDAD SASTIFACEMOS? ¿QUÉ BENEFICIOS APORTA? PRODUCTO: ESTILO, DISEÑO, INNOVACIÓN SERVICIO: ATENCIÓN, ASESORAMIENTO, INSTALACIONES IMAGEN, PRECIO, CANAL.

3)CANALES: Como vamos a describir como nos relacionamos con el cliente, como se les hace llegar nuestra propuesta de valor. CANALES ¿ATRAVÉS DE QUÉ CANALES/MEDIOS CONTACTARAS Y ATENDERAS A TUS CLIENTES? RELACIÓN DIRECTA INTERVENCIÓN DE INTERMEDIARIOS PUNTOS DE VENTA PROPIOS TIENDA FÍSICA O VENTA ONLINE

4)RELACIÓN CON LOS CLIENTES: Tenemos que saber qué estrategia vamos a desarrollar, donde se inicia y donde acaba nuestra relación con los clientes.

5)INGRESOS: Como vamos a monetizar el negocio, como va a ser la estructura de ingresos y cuanto estará dispuesto el cliente a pagar. INGRESOS ¿QUÉ VALOR ESTÁN DISPUESTOS A PAGAR TUS CLIENTES POR TU SOLUCIÓN Y MEDIANTE QUÉ FORMA DE PAGO? ¿QUÉ MARGENES OBTENGO? VENTA DE PRODUCTO, COBRO POR USO CUTOA DE SUSCRIPCIÓN, LICENCIA, PUBLIDAD

RECURSOS CLAVE: Identificar los activos imprescindibles para que la empresa pueda generar su propuesta de valor RECURSOS CLAVE ¿QUÉ RECURSOS CLAVE REQUIERE TU MODELO DE NEGOCIO? FISICOS, INTELECTUALES, RECURSOS HUMANOS, FINANCIEROS

ACTIVIDADES CLAVE ¿QUÉ ACTIVIDADES CLAVE HAY QUE DESARROLLAR EN SU MODELO DE NEGOCIO, Y DE QUE MANERA LAS LLEVAS A CABO?

8)ALIANZAS O SOCIOS CLAVES: Son todos aquellos agentes con los que vamos a necesitar tener alianzas para poder desarrollar el negocio.

ALIANZAS O SOCIOS CLAVE ¿QUÉ PUEDEN HACER LOS SOCIOS MEJOR QUE TU O CON UN COSTE MENOR Y, POR TANTO ENRIQUECER TU MODELO DE NEGOCIO? ALIANZAS CON PROVEEDORES, INVERSORES, SOCIOS COMERCIALES O ADMINISTRACIONES PÚBLICAS

9)ESTRUCTURA DE COSTES: Conocer la estructura de costes, que se divide en Costes fijos, y Costes variables. ESTRUCTURA DE COSTES

RELACIÓN CON LOS CLIENTES ¿QUÉ TIPO DE RELACIONES ESPERAN TUS CLIENTES QUE ESTABLEZCAS Y MANTENGAS CON ELLOS? ESTRATEGIAS DE REDES SOCIALES Y MARKETING DIGITAL

7)ACTIVIDADES CLAVE: Son las actividades que tiene que realizar la empresa, y que tenemos que delegar en terceros o externalizar.

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¿CUÁL ES LA ESTRUCTURA DE COSTES DE TU MODELO DE NEGOCIO? COSTES FIJOS: ESTABLES DURANTE UN PERIODO DE TIEMPO COSTES VARIABLES: RELACIÓN DIRECTA CON LA PRODUCCIÓN 23

Imagen de Modelo Plan de Negocio Canvas

¿DÓNDE ENCONTRAR INFORMACIÓN? ¿Dónde podemos encontrar información acerca de cómo llevar nuestro modelo de plan de negocio? Tenemos la página de www.emprendelo.es, podrás obtener la siguiente información: • • • • •

Como ser Emprendedor Formación Asesoramiento Ayudas y financiación Diseña tu empresa

En www.madridemprende.es podrás encontrar: • • • • •

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Espacios para emprendedores Información y Networking Asesoramiento Convenios Tramites

ISABEL NUÑEZ DISEÑADORA GRAFICA/ FOTOGRAFA/ FORMADORA/COMMUNITY MANAGER Despues de terminar el grado superior de grafica impresa, he trabajado para intituciones publicas, empresas privadas en el entorno creativo. Me apasiona la creatividad, y disfruto mucho haciendo mi trabajo, me considero una persona multidisciplinar. Me encanta aportar valor a la empresa, utilizando los recursos aprendidos durante mi trayectoria. Tengo muchos hobbies, me fascina aprender de todo lo que me rodea, escribo poesía, y varios libros publicados, me gustan cosas muy diversas como la filosofía, la psicología, la ilustración, la pintura abstracta, teatro clásico y moderno. Los documentales de física cuántica, la danza contemporánea,

Puedes contactar conmigo: http://infointropia.wix.com/intropia

‘‘La creatividad y la simplificación de complementan enormemente. Es preciso hallar nuevas formas alternativas de hacer las cosas. Este pensamiento de diseño exige creatividad.’’ Edward de Bono

www.isabelnunez.jimdo.com/ rastame@gmail.com Guia de Recursos para el Empleo

¿Qué buscan las empresas? Por Isabel Núñez

Características personales • Gente entusiasta, que acabe transformando los sueños e ideas en realidades. • Enérgica, autónoma y con iniciativa propia. • Motivada por su propio crecimiento. • Creativa: imaginativa, inspirada e innovadora. • Personas que sepan marcarse objetivos (¡y cumplirlos!). • Trabajadores, persistentes y constantes. • Que sepan trabajar en equipo y que tengan el potencial para llegar a dirigirlo. • Personas rigurosas, responsables y con valores (comportamiento ético). • Personas con capacidad de liderazgo: hay que hacer vibrar a la gente de tu alrededor. • Flexibles y adaptables, capaces de ocupar diferentes puestos a lo largo de la práctica como becarios. • Personas resolutivas, con capacidad para tomar decisiones y asumir riesgos. • Aptitudes • Personas capaces de utilizar la tecnología. • Candidatos con capacidad de aprendizaje de nuevos conceptos y sentido analítico. • Alto potencial de desarrollo. Conocimientos.

MS Office, Internet, e-mail... • Actitudes • Prestar tus servicios a la empresa con mucha calidad y una alta capacidad de compromiso: hay que ganarse la continuidad en la empresa, no se trata de cubrir el expediente. • Absorber la cultura de la empresa. • Aportar nuevas ideas y aires rejuvenecedores. • Educar a la compañía cuando percibamos cosas que no son lógicas.

Fuente: http://desarrollo-profesional.universia. • Titulación superior. es/recursos-y-consejos/herramientas-y-recursos/ • Alto nivel de inglés (se valoran otros idiomas). caracteristicas-requisitos-busqueda-empleados/ • Conocimientos informáticos a nivel de usuario: que-buscan-empresas.html 26

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te para que puedan mejorar. Es importante invertir incapacitaciones y entrenamiento, no te quedes atra1.Da más importancia a los motivadores no mo- pado en la “etapa de la oficina” y descubre lo que de netarios. Más allá del dinero, las cosas como el cre- verdad motiva a los empleados para seguir contricimiento laboral o las relaciones profesionales son buyendo. Haz que salgan de su lugar de trabajo para grandes motivadores para la satisfacción e involu- que aprendan cosas de otras personas. cramiento de los empleados. Los empleados quieren aprender y crecer con la gen- 3. Alinea las metas y preferencias de los empleate que respetan y viceversa. Tener relaciones saluda- dos para tener una visión clara. En las empresas, bles en la empresa es un buen ejemplo para todos. Si todo trabajador necesita que el jefe conozca sus melos líderes se llevan bien con la gente, los empleados tas personales y preferencias laborales, además, tamlo harán también. Además, es importante recordar bién es importante que se preocupen por las de sus que, aunque el profesionalismo es importante, lo es colegas. Cuando trabajas tan cerca de los demás, es también conocer a tu equipo a un nivel personal. Haz normal que llegues a conocer sus metas, pero es imun esfuerzo para divertirte con ellos e inicia conver- portante también respetarlas. saciones sobre temas diferentes a los de trabajo. 4. Deja que el aprendizaje casual suceda. Las in2. Dar importancia a una coherencia de sueldos vestigaciones han mostrado que casi el 70 por ciento con la valía. Cuanto más valoremos a los emplea- del aprendizaje sucede cuando estás en el trabajo. Ya dos, mejor ira nuestra compañía, si pagamos un pre- sea de observar a los otros, utilizar varios recursos o cio acorde, fidelizaremos al trabajador con respec- aprender de los errores, es crucial para el desarrollo to a nuestra empresa. La marca de una empresa no del empleado. Motiva este tipo de desarrollo haciensolo es nuestra identidad corporativa, lo que dicen do que sus horarios sean más flexibles. Tal vez sea nuestros clientes, sino también nuestros empleados necesario proveerlos de cierta estructura, pero ten hablan de nuestra marca, de nuestra empresa, y esa en mente que los empleados estarán más satisfechos imagen, ha de ser lo más favorable, debemos tener cuando tengan condiciones laborales más flexibles. contentos a nuestros empleados, con un sueldo acorde a los tiempos, si se paga por debajo del mercado, 5. La competitividad / La competitividad es buena se puede llegar a contratar a esclavos, y eso aunque si es con uno mismo, pero puede causar estrés sin al principio no se perciba, a la larga va a salir caro, necesidad, si forzamos demasiado a nuestros trapuesto que nuestra reputación de marca ,se verá da- bajadores, comentando que el mercado es como es, o que cierto grado de competitividad entre los ñada empleados es buena, si las empresas se cuestionan 2. Deja que los empleados demuestren sus talen- que la competitividad es buena si es con uno mismo, tos. Sin importar su rol o nivel, todos buscan que responsabilizándoles con sus tareas, pero no exprisus fortalezas sean apreciadas y usadas efectivamen- miendo , sacando lo peor, se puede ser competitivo, Que piden l@s trabajador@s a las empresas

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sin dañar, ni pisar a otros, hay que llegar a un punto medio en el que las personas que se tienen a nuestro cargo, den lo mejor de sí mismos, tanto para sí mismos, como para la empresa, si es así los trabajadores se quedaran con nuestra empresa porque creerán en nuestros valores, y rendirán mucho más , porque sienten ilusión por el trabajo en común. Fuente: https://www.entrepreneur.com/article/267395

Webs de Recursos

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http://www.portalparados.es/ (Información actualizada del mundo laboral, noticias, empleo, oposiciones etc) http://www.lotubit.com/es/inicio (Plataforma on-line de búsqueda de formación y empleo basada en inteligencia artificial). http://www.ciberconta.unizar.es/enlaces/mejor/TraSec/INICIO.HTML (Multitud de enlaces a diferentes páginas de empleo, distribuidas por sectores, hostelería, ferias y foros de empleo, comerciales, iscapacitados, comercio exterior, ciencias, medicima, mujer , ONG…..) Muy interesante. https://twitter.com/#!/trabajodeverano (Ofertas de trabajo para el verano) http://empleoydeporte.com/ (Ofertas de empleo del ámbito del deporte) http://paradopolis.es/ (Comunidad de Parados con mucha información). http://elrincondelparado.com/ (Cursos, ofertas de empleo, enlaces a diferentes paginas de empleo) http://www.experteer.es/ (Ofertas de empleo para directivos) http://azafatasypromotoras.com/ (Ofertas para azafatas, promotoras a nivel nacional y clasificadas por categorias) http://www.yobalia.com/ (Ofertas de empleo para azafatas….) http://www.womenalia.com/ (Bolsa de empleo para mujeres) http://www.solariaenergia.com/ES-rrhh-ofertas/recursos-humanos-ofertas-solaria-energia.html http://codereempleo.asp.infojobs.net/home/index.xhtml (Sector juego ) http://www.cvexplorer.com/ (Headhunters) http://www.domestiko.com/ ( El portal de los servicios a domicilio)

Para buscar trabajo en el Sector Público en general • • • • •

http://www.060.es/060/appmanager/portal/desktop/page/busqueda http://www.opobusca.com/listado/oposiciones/tematica/2012 http://www.canaloposiciones.com/ http://www.buscaoposiciones.com/ http://oposiciones.universia.es/index.jsp

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SERGIO LABARRA LÓPEZ CIENCIAS SOCIALES / DESARROLLO SOCIAL Soy Sergio Labarra. He dedicado los últimos años de mi vida a formarme intensamente en las Ciencias Sociales. Mis valores fundamentales son la responsabilidad social, la colaboración y la solidaridad. Me apasiona el desarrollo social y humano y es precisamente este el enfoque que quiero darle a mi vida profesional. Mi educación me ha llevado a ser quién soy: una persona amable, participativa y colaboradora. A la hora de trabajar en equipo, prefiero dar el máximo para conseguir los objetivos profesionales del equipo y me apasiona un trabajo en el que pueda aprender de los que me rodean. Actualmente soy integrante de la Lanzadera de Empleo de Azuqueca de Henares donde mejoro día a día a nivel personal y profesional junto a mis compañeros.

Puedes contactar conmigo: sergiolabarra1994@gmail.com https://es.linkedin.com/in/sergio-labarra-a01764120

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Compaginar estudio y trabajo Por Sergio Labarra

Hoy en día la necesidad cada vez mas apremiante de las empresas y instituciones que ofertan empleo en el mundo laborar escala a niveles muy altos, niveles que la crisis a llevado a una situación en algunas ocasiones preocupantes. Las empresas requieres de perfiles bien formados que ademas cuenten con experiencia a ser posible de gente joven y sin proyección de formación familiar en corto o medio plazo. ¿No parece muy especifico?. En el mercado laboral actual hay una gran cantidad de jóvenes que pese a estar bien formados encuentran grandes barreras a la hora de trabajar en aquello para lo que estudiaron dada la falta de demanda de puestos de ese tipo o por la incapacidad de reunir experiencia en esa clase de trabajo que lleva a un circulo vicioso en el que al no poder acceder a un empleo por falta de experiencia se les impide conseguir esa misma experiencia. Por otra parte tenemos el caso de un gran colectivo que ha estado trabajando desde la juventud y no posee formación superior y durante la crisis económica perdió sus empleos, este colectivo dado lo básico de su perfil profesional se a visto obligado a suplir esta desventaja aprovechando para formarse ahora . Sin embargo esto queda lejos de acabar aquí, pues muchos de los empleados hoy en día no desean trabajar en el puesto que ocupan y optan a un puesto mas cercano a su vocacional mientras sobrellevan el día a día. De estos colectivos hablaremos sobre los casos en los que se opta por seguir la formación mientras se trabaja, esto puede ser una tarea muy ingrata y aquí hablaremos de como podemos intentar sobrellevar estas actividades y modelos de trabajo que permiten proseguir la formación. La formación presencial es en ocasiones poco viable por la necesidad de un horario fijo al que debes ceñirte, esta hace que sea difícil de compaginar con un trabajo. Por otro lado la formación a distancia permite un horario mucho mas flexible al no necesitar clases presenciales a excepción de las pruebas o exámenes obligatorios permitiendo compaginar cualquier tipo de horario de trabajo con la formación. 30

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Por Ser

rgio Labarra

Esto no lleva a distinguir las distintas jornadas y métodos laborales para preguntarnos cual hace posible compaginar la formación y el trabajo. Los trabajos de media jornada y los de jornada partida permiten llevar una formación tanto presencial como online mientras consigues unos ingresos algo limitados pero útiles para poder costear el curso si cuantas con ayuda económica o no tienes demasiados gastos, sin embargo esta opción puede generar mucha carga si la formación es presencial. La jornada completa hace solo posible el compaginar el trabajo con una formación online donde tu decides como organizarte, esto deja poco tiempo para preparar las pruebas presenciales y puede llevar a problemas al necesitar reservar algunos de tus días libres para asistir a los exámenes si el horario de trabajo coincide con las pruebas. Por ultimo esta la relativamente reciente opción del tele trabajo en el que una persona puede realizar su trabajo desde un lugar alejado de la sede de la empresa, esto permite asistir tanto a una formación presencial como llevar una formación online sin trabas para ninguna de las dos ocupaciones siempre que puedas organizar tu trabajo con eficacia. Una vez vistas las posibilidades queda claro que mantener la formación y el trabajo no es un camino de rosas y no existe la convivencia perfecta entre estas dos ocupaciones. Aqui algunas de las dudas que te asaltaran mientras llevas día a día la formación y el trabajo. No tengo tiempo, no me llegan las horas del día. Una buena planificacion es la clave para poder evitar esta terrible sensacion, ahora más que nunca tienes que estar organizado.La planificación diaria, semanal, e incluso mensual va a ser vital para poder compaginar perfectamente estudio y trabajo. Empieza por crearte unos calendarios en google calendar, por ejemplo, un calendario para el trabajo, para fijar tu horario laboral, otro para las clases online Guia de Recursos para el Empleo

y tutorías, te servirá para llevar bajo control las siguientes clases, y uno por asignatura, en estos calendarios mantendrás a raya los próximos exámenes, entregas de trabajos, lecturas etc. Esta es la base de tu planificación, un calendario. No sé estudiar, no tengo memoria y no sé como afrontar los contenidos. Todo tiene solución, pero tendrás que ponerte manos a la obra y cambiar el chip de estudio que tienes, en estudios superiores, en la universidad, no te sirve la chapatoria, los métodos que teníamos antes. Cuando digo cambia el chip, digo,cambia la táctica de estudio, aprende a realizar esquemas, concretamente microesquemas. La base de los microesquemas es: la compresión – las palabras clave – asociación de las palabras clave con los contenidos. No consigo concentrarme, es imposible. A ver, la concentración no puedes activarla con un on/off, no, tienes que prepararte y evitar distracciones e interrupciones. Cuando necesites concentrarte de verdad,haz un plan antiterrupciones y distracciones. •Apaga el móvil. No te engañes y apágalo, sabes perfectamente que es matador y es tu distractor número uno. •Si trabajas en el ordenador, que posiblemente sí.Quita notificadores de email, chat de facebook, y recuerda, BUSCAS CONCENTRARTE. Y por último trabaja a pantalla completa, es genial. •Informa a tu familia. Sí, suelen ser interruptores, los niños, la pareja, el suegro, la suegra, dá igual. Estás quemando neuronas, estás genial, concentrado.. y de repente ¡BUM! abren la puerta de tu estudio y entran como un elefante entra en una cacharrería, dá igual lo concentrado/a que hayas estado, todo se va al garete. Informa a tu familia de que vas a estudiar, a trabajar, y necesitas máximo silencio, es algo muy importante para tí. Yo creo que reaccionarán ¿No? Recuerda, si realmente quieres compaginar estudio y trabajo tu productividad personal está directamente relacionado con tu rendimiento académico, laboral y personal; optimizar tu tiempo, mejorar tu concentración, priorizar, en definitiva conseguir hacer más y mucho mejor en menos tiempo No renuncies a tu vida social 32

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Aun con toda la planificación y preparación tu estado de animo y salud mental hasta cierto grado dependen de tu felicidad. Estas bajo presión manteniendo un horario muy estricto pero debes ver a amigos familia y conocidos un poco al menos, eso te ayudara a relajarte y volver a tus ocupaciones con las pilas cargadas y de buen humor porque ¿quien no trabaja mejor mientras esta feliz? Dentro de la planificación del primer punto libra al menos un día del fin de semana o una tarde para dedicarla a tus conocidos o a tus hobies para poder rendir de verdad. Por ultimo robo a factorhuma.Org una pequeña entrevista a dos personas que compartieron su tiempo de formación con un empleo. Mayte Rodríguez. MAESTRA, 56 AÑOS. Hace casi 40 años, como otros jóvenes de su época, estudió una carrera universitaria en horario nocturno mientras trabajaba durante el día ¿Por qué compaginó la carrera con un trabajo? A los 18 años me matriculé en Magisterio porque me gustaba mucho la enseñanza, y el colegio donde había estudiado hasta el Bachillerato me propuso trabajar allí como maestra mientras seguía la carrera. Pensé que eso me permitiría coger experiencia además de comprobar si realmente me gustaba la profesión que había escogido. Iba a clase en horario nocturno… Mis compañeros de la clase de noche eran gente trabajadora y madura, que estudiaba por vocación. En cambio, en el horario diurno de la escuela de Magisterio había un ambiente que no me gustaba. Era una época en la que muchas chicas iban a la universidad sólo porque tener una carrera daba prestigio, y algunas iban a clase sólo para encontrar novio o pasar el rato en la cafetería. ¿Cómo era su horario habitual? De 9 de la mañana a 6 de la tarde trabajaba en el colegio como maestra de niños de 4 y 5 años. Al salir de allí me iba corriendo a la escuela de Magisterio, donde tenía clase de 7 a 10 de la noche. Sólo tenía tiempo para estudiar los fines de semana, pero intentaba llevarlo todo al día para no quedarme demasiado atrasada. Aun así, tardé 4 años en sacar el título, en lugar de los 3 habituales.

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¿Qué le aportó esa experiencia? Los apuntes no te enseñan a tratar con niños, eso es algo que sólo te da la práctica. Aprendí más con el trabajo que hacía durante el día que durante toda la carrera. “Es duro pero abre muchas puertas” Óscar Martínez. EDUCADOR SOCIAL, 33 AÑOS. Ha estudiado dos carreras, un postgrado y ahora un máster, siempre sin dejar de trabajar. Su próximo reto: obtener también el doctorado. ¿Cómo ha podido compaginar tantas cosas? Tenía un trabajo de educador social de 40 horas repartidas entre el viernes y el domingo y algunas horas entre semana. Este horario, que para muchos sería un inconveniente, era para mí una ventaja que me permitía trabajar de lo que me gustaba mientras estudiaba Educación Social en la universidad. Y después se pasó a la formación a distancia… Cuando acabé la diplomatura me animé a licenciarme en Psicopedagogía por la UOC. A pesar de lo que piensa mucha gente hacer una carrera por Internet exige mucho esfuerzo y para mí fue un mérito conseguir el título. Los estudios eran de dos años pero tardé tres y medio porque lo combinaba con un postgrado presencial, un trabajo a jornada completa como profesor en la Fundació Pere Tarrés y otro de jornada reducida como educador social. Ahora compagino ambos trabajos con un máster en la UOC y, si todo va bien, seguiré con el doctorado. ¿Cómo se organiza? La clave está en la constancia y en estudiar una cosa que te guste y te interese. La dedicación depende de las asignaturas pero yo suelo estudiar entre 7 y 8 horas por semana. Eso sí, siempre he priorizado mi trabajo por delante de todo. ¿Ha visto recompensado tanto esfuerzo? Toda la formación que he ido siguiendo mientras trabajaba me ha abierto muchas puertas en mi carrera profesional, así que estoy muy satisfecho. 34

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ROSS MERY GALDO ATENCIÓN A PERSONAS MAYORES Y DEPENDIENTES E INSTITUCIONES SOCIALES ¡Hola! Me llamo Ross Mery Galdo. Me definiría como una persona sociable, comunicativa, alegre y natural, lo cual hace que me sienta muy cómoda a la hora de relacionarme con las personas. Asimismo, soy una persona muy comprometida con el trabajo que desempeño, flexible porque tengo la habilidad de adaptación para cualquier situación afrontándola siempre con paciencia y tranquilidad, y que se rige por lo valores de la perseverancia y la responsabilidad. Además, algunas de mis pasiones son la repostería, caminar y salir en bicicleta. La mayor parte de mi experiencia profesional se ha desarrollado en el área socio sanitaria, concretamente en la atención a personas mayores en situación de dependencia. También he trabajado cuidando niños de 0 a 10 años, y conozco el desempeño de un comercial de ventas debido a mi trabajo en las empresas internacionales Scoch Brite y Quimica Suiza.

Puedes contactar conmigo: https://es.linkedin.com/in/ross-mery-galdo-arreategui-74393272

Si quieres conocerme no dudes en ponerte en contacto conmigo.

rossmeryga@hotmail.com Guia de Recursos para el Empleo

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA BÚSQUEDA DE EMPLEO. Inteligencia Emocional ( I.E ) Por Ross Mery Galdo Arreategui

La inteligencia emocional es una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y la de los demás, promoviendo crecimiento emocional e intelectual. También nos permite dominar nuestra conciencia emocional, regular todo tipo de emociones, generar habilidades socio-emocionales y competencias para la vida y bienestar propio.. EMOCIONES BASICAS DE LA I.E 1/ ES LA BATERÍA DE NUESTRA EXISTENCIA

ALEGRIA 36

2/ SU OBJETIVO ES LA DEFENSA

IRA

3/ SU OBJETIVO ES LA PROTECCION Y Y EL CUIDADO

MIEDO

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4/ EL OBJETIVO ES EL RETIRO

TRISTEZA

La Inteligencia Emocional en el trabajo nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, resistir a las presiones y frustraciones que toleramos en el trabajo; acentuando nuestra capacidad de trabajar en equipo, participando, deliberando y conviviendo con todos desde un ambiente armónico y de paz, adoptando una actitud empática y social que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. La Inteligencia Emocional no mejora de la noche a la mañana; aunque se lleve 45 años trabajando o estés en busca de tu primer empleo. Desarrollar nuestra I.E es, de hecho,un viaje que dura toda la vida . Sin embargo con la ayuda de un buen líder de empresa como entrenador o yendo a sesiones de coaching podremos ir cambiando poco a poco nuestra I.E y más en la búsqueda de nuestro primer empleo. Por ello, cualquier empresa u organización comprometida con el desarrollo de la I.E de sus futuros trabajadores debe comprometerse con este esfuerzo permanente que a largo plazo le permitirá conocer los puntos fuertes y débiles de sus trabajadores, así como las áreas de I.E en las que debe esforzarse más. A la hora de buscar tu primer empleo o te veas forzado a volver a las sendas del ámbito laboral es importante recordar que es mejor trabajar por pasión que por “necesidad” ya que lo segundo te puede generar estados emocionales negativos; y para frenar esa reacción en cadena es primordial que recuerdes estos puntos:

1.-Intenta recordar tus virtudes éxitos. 2.-Distrae tu atención hacia un asunto concreto, en especial cosas positivas; que bloqueen tus estados emocionales negativos. 3.-Piensa en tu futuro más inmediato; el que puedas realizar a corto plazo, esto te permitirá mantener el autocontrol de tus emociones. 4.-Medita habitualmente, esto conlleva a minimizar la ansiedad originada por los problemas de la vida diaria. 5.-Daté permiso para preocuparte más tarde; en ese período de pausa las emociones negativas regresarán en mucho menor intensidad. 6.-Piensa en lo peor que te pueda pasar; esto te ayudará a relativizar tus problemas y mantener el control ( tomar el toro por las astas ). 7.-Escribe un diario de tus emociones. 8.-Tómate un respiro ( un descanso; no todo en la vida es trabajar, sal a caminar, queda con amistades para salir a mover el esqueleto, visita a familiares que no has visto por mucho tiempo.) 9.- Cuando todo falle, busca un espejo por muy sorprendente que parezca; varios estudios han demostrado que cuando te ves a ti mismo reflejado eres capaz de observarte desde una perspectiva más objetiva y por lo tanto dejar de lado por unos instantes de tus emociones negativas; y por último y no menos importante… 10.-Encuentra el motivo real de tus emociones, saber por qué te ocurren.

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Pรกginas Web donde puedes encontrar mรกs informaciรณn: www.talleres de inteligencia emocional. www.actividades de ocio para sentirse mejor con uno mismo en relaciรณn con los demรกs. www.50 actividades emocionales. 38

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ELENA MAROTO MATEOS ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS Finalicé mis Estudios Superiores en Administración y Finanzas e inmediatamente me abrí camino en el ámbito profesional. Mi trayectoria abarca la gestión contable, fiscal, laboral, de recursos humanos y el mundo financiero. Es precisamente esta sólida experiencia la que me ha permitido desarrollar nuevos conocimientos y afianzar cuanto ya he adquirido. Además, he reforzado mis competencias con formación en distintos cursos del sector administrativo. Me defino como una persona con un objetivo claro, persistente y de fuerte voluntad, que lucho y trabajo para realizar mis propios sueños. Mis compañeros dicen de mí que soy una persona prudente, con una gran capacidad de análisis y resolutiva. Me guían la solidaridad y el compañerismo y estoy convencida de que son herramientas fundamentales en la creación de un buen ambiente de trabajo. Transmito estos valores cotidianamente en la Lanzadera.

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das para favorecer la contratación estable y mejorar la empleabilidad de los trabajadores). • A hijas o hijos con discapacidad física, psíquica o sensorial que no desempeñe una actividad retribuida. Por el cuidado de un familiar directo, hasta el seEn la actualidad es bastante habitual solicitar una re- gundo grado de consanguinidad o afinidad, que por ducción de jornada con la finalidad de poder conci- razones de edad, accidente o enfermedad no pueda liar la vida familiar y laboral, o al menos, intentarlo. valerse por sí mismo y no desempeñe actividad rePara ello la legislación laboral, y de Seguridad Social, tribuida. reconoce mecanismos para poder llevar a cabo a la En los casos de nacimientos de hijas o hijos premarealidad diaria de los trabajadores dicha concilia- turos o que, por cualquier causa, deban permanecer ción. Así en el artículo 37.5 del Estatuto de los Tra- hospitalizados a continuación del parto, la madre o bajadores (ET) establece. el padre tendrán derecho a reducir su jornada de trabajo hasta un máximo de dos horas, con la disminu“Quien por razones de guarda legal tenga a su cuida- ción proporcional del salario. do directo algún menor de doce años o una persona con discapacidad física, psíquica o sensorial, que no ¿Existe algún otro supuesto en que se pueda solicidesempeñe una actividad retribuida, tendrá derecho tar la reducción de jornada? a una reducción de la jornada de trabajo diaria, con la disminución proporcional del salario entre, al me- Sí, la o el progenitor, adoptante o acogedor de carácnos, un octavo y un máximo de la mitad de la dura- ter preadoptivo o permanente, tendrá derecho a una ción de aquélla”. reducción de la jornada de trabajo, con la disminu-

Cuestiones prácticas a tener en cuenta en una reducción de jornada

¿En qué supuestos se puede solicitar la reducción de jornada por motivos familiares? La reducción de jornada se puede solicitar en los siguientes supuestos: Por razones de guarda legal quienes tengan a su cuidado directo: • A hijas o hijos menores de 12 años (según modificación introducida en el artículo 37.5, primer párrafo, del Estatuto de los Trabajadores, por el Real Decreto-ley 16/2013, de 20 de diciembre, de medi-

ción proporcional del salario de, al menos, la mitad de la duración de aquélla, para el cuidado, durante la hospitalización y tratamiento continuado, del menor a su cargo afectado por cáncer (tumores malignos, melanomas y carcinomas), o por cualquier otra enfermedad grave, que implique un ingreso hospitalario de larga duración y requiera la necesidad de su cuidado directo, continuo y permanente, acreditado por el informe del Servicio Público de Salud u órgano administrativo sanitario de la Comunidad Autónoma correspondiente y, como máximo, hasta que el menor cumpla los 18 años. Por convenio colectivo, se podrán establecer las conGuia de Recursos para el Empleo

diciones y supuestos en los que esta reducción de jornada se podrá acumular en jornadas completas.

En el supuesto que no exista acuerdo sobre la concreción horaria o la determinación del periodo de disfrute del permiso, se debe presentar una demanda ante los Juzgados de lo Social para que se reconozca el ejercicio de este permiso, en el plazo de 20 días hábiles, a partir de que la empresa le comunique su negativa o su disconformidad con la propuesta realizada. El procedimiento será urgente y se le dará tramitación preferente, de acuerdo con lo previsto en la Ley 36/2011, de 10 de octubre, reguladora de la jurisdicción social.

¿Durante cuánto tiempo puedo solicitar la reducción de jornada por cuidado de familiares? En el supuesto de reducción de jornada por cuidado de hijas o hijos, la duración máxima del permiso es hasta que cumpla 12 años. En los demás supuesto no existe ningún límite en cuanto a la duración máxima del permiso de reducción de jornada. Si se reduce la jornada de trabajo por cuidado de familiares ¿qué cantidad de salario se ve reducida? El salario se reduce de forma proporcional a la reducción de jornada. Si se disfruta una reducción de jornada en un octavo, el salario se reduce proporcionalmente en un octavo, si la reducción de la jornada es de la mitad de la jornada el salario se reduce a la mitad. La reducción salarial afecta tanto al salario base como a los complementos salariales que figuren en la nómina y por los que se cotice a la Seguridad social. Si se solicita una reducción de jornada por cuidados familiares ¿puede la empresa obligar a la trabajadora a desarrollar el horario que más le convenga? No, es la trabajadora o el trabajador quien tiene la facultad de decidir la concreción horaria y la determinación del periodo de reducción de jornada por cuidado de familiares. ¿Qué se puede hacer si hay discrepancias entre la empresa y la trabajadora o el trabajador sobre la concreción horaria o la determinación del período de disfrute?

¿Existe algún plazo de tiempo para solicitar la reducción de jornada por cuidado de hijas e hijos?

FUENTES: http://www.inmujer.gob.es/conoceDerechos/preguntas/reduccion.htm http://www.laboral-social.com/cuestiones-practicas-tener-cuenta-reduccion-jornada.html http://cartastipo.blogspot.com.es/2014/02/modelo-carta-reduccion-jornada-guarda-legal.html#. V3DfJdKLTMw Guia de Recursos para el Empleo

Sí, salvo fuerza mayor, la trabajadora o el trabajador deberán preavisar a la empresa con una antelación de quince días o la que se determine en el convenio colectivo aplicable, precisando la fecha en que iniciará y finalizará la reducción de jornada Se puede ejercer este derecho en cualquier momento dentro del periodo de disfrute reconocido por la Ley, hasta que el o la menor cumpla 12 años. ¿La solicitud de reducción de jornada puede hacerse por escrito o es válido que se haga de forma verbal? La Ley no exige que se haga por escrito, pero por razones de seguridad jurídica para la trabajadora o trabajador, es conveniente que la petición de reducción de jornada se haga siempre por escrito. En el escrito hay que hacer constar cuanto se va a reducir la jornada, el horario de trabajo que se propone realizar como consecuencia de la reducción de jornada y la fecha de inicio.

¿Hay que utilizar algún modelo oficial para comunicar la solicitud de reducción de jornada? No, no se exige ningún modelo oficial. Una vez finalizado el periodo de reducción de la jornada de trabajo por cuidado de familiares, ¿Existe algún plazo para comunicar la reincorporación a la jornada ordinaria de trabajo? Sí, la Ley obliga a la trabajadora o al trabajador a comunicar a la empresa con 15 días de antelación, la fecha en que se reincorporará a su jornada ordinaria de trabajo. ¿Puede el padre solicitar la reducción de jornada por cuidado de hijas e hijos o de otros familiares en caso que la madre no sea trabajadora por cuenta ajena? Sí. La ley reconoce que la reducción de jornada por cuidados familiares es un derecho individual de los trabajadores, hombres y mujeres. Esto significa que cualquiera de los progenitores puede solicitar la reducción de jornada independientemente de la situación laboral del otro, incluso ambos pueden solicitarla al mismo tiempo. La única excepción legal es en el caso de que ambos progenitores trabajen en la misma empresa y soliciten la reducción de jornada para cuidar de la hija o hijo o familiar, en cuyo caso la empresa podrá limitar este derecho a uno de ellos. ¿Pueden despedir por solicitar y/o ejercer el derecho a la reducción de jornada por cuidado de familiares? 42

No. Se trataría de un despido nulo por vulneración de derechos fundamentales, frente al que hay que demandar a la empresa antes de que transcurran los veinte días siguientes a la notificación del despido. Si consecuencia de la reducción de jornada por cuidados familiares se reduce proporcionalmente el salario y las bases de cotización a la Seguridad Social ¿Cómo afecta esta reducción a las futuras prestaciones de la S S? ¿Y en caso de desempleo? Durante los dos primeros años de reducción de jornada por cuidado de hijas e hijos menores de 12 años y durante el primer año de reducción por cuidado de otros familiares, las cotizaciones se computan incrementadas hasta el 100 por 100 de la cuantía que hubiera correspondido si se hubiera mantenido la jornada de trabajo sin dicha reducción, a efectos del cálculo de las prestaciones de Seguridad Social por incapacidad permanente, muerte y supervivencia, maternidad, paternidad y jubilación. En el caso del cálculo de las prestaciones por desempleo no existe límite de disfrute de la reducción de jornada por cuidados familiares y siempre se verán incrementadas hasta el 100% de las cotizaciones que debieran haberse efectuado de no haber existido la reducción. ¿En el caso de ser despedida o despedido si está disfrutando de una reducción de jornada por cuidado de hijas e hijos u otros familiares, la indemnización por despido se calcula sobre el salario íntegro o reducido?

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En este caso, el cálculo de la indemnización será el que hubiese correspondido a la trabajadora o trabajador sin considerar la reducción de jornada efectuada, siempre que no hubiera transcurrido el plazo máximo legalmente establecido para dicha reducción. En este último caso dependerá de la voluntad de la empresa.

Recursos páginas webs de empleo Adecco - www.adecco.es Agio - www.agio.es Faster - www.faster.es Flexiplan- www.flexiplan.es Grupo temporing - www.grupotemporing.com Manpower - www.manpower.es Synergie - www.synergie-ett.com Temps, trabajo y empleo - www.temps.es Unique - www.unique.es Ranstad - www.ranstad.es Computrabajo - www.computrabajo.es www.marcaempleo.es www.infojobs.net www.infoempleo.com www.laboris.net www.segundamano.es www.trabajos.com www.monster.es www.bolsadetrabajo.com www.indeed.es empleate.gob.es

www.computrabajo.com www.interempleo.es www.primerempleo.com www.expansionyempleo.com www.trabajo.org www.educajob.com www.miltrabajos.com www.opcionempleo.com www.mitula.com www.empleoyformacion.jccm.es

www.trovit.es www.tablondeanuncios.com www.indeed.es www.oficinaempleo.com www.hacesfalta.org www.sistemanacionalempleo.es www.mercadis.com www.cocemfe.es www.once.es www.acciontrabajo.com www.canaltrabajo.com www.portaljovenclm.com (Boletín de Empleo y Emprendimiento) www.estoyparado.com www.ceoeguadalajara.es

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EVA MADRID LOZANO PROFESORA DE ARTE Licenciada en Bellas Artes con Certificado de Aptitud Pedagógica. Sucesivamente, completé mi formación hacia el Interiorismo aunque mi vida profesional se ha dirigido siempre a la educación artística. Los últimos años he trabajado en Albacete y provincia y ahora inicio una nueva aventura en Azuqueca. Tomé la decisión de orientar mi carrera profesional hacia el mundo de la educación porque comprendí que era la vía ideal para transmitir los valores que me definen: solidaridad, sociabilidad y creatividad. Me considero una persona participativa, con capacidad de iniciativa propia y proactiva, eso me da rasgos de líder cuando trabajo en equipo, sabiendo escuchar a su vez lo que me aportan mis compañeros. Habla de mí, mi capacidad de adaptación al cambio.

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La Lanzadera de Empleo es una oportunidad gracias a la cual estoy adquiriendo un mejor conocimiento sobre mí misma y mi búsqueda de empleo junto a mis compañeros, en un nuevo contexto socialwww.bestindesigntemplates.com

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Ser creativo a la hora de buscar empleo Por Eva Madrid Lozano

lugar, algo que te consiguiera sorprender. No existe una fórmula mágica, es cuestión de sentido común.

El mundo está cambiando, y nosotros con él, por tanto, la forma de buscar trabajo tiene que adaptarse.

Además, también hay que ser perseverante. Si realmente estás interesado en el trabajo, en ese trabajo en concreto, hazlo notar, haz que sepan que te interesa realmente, y no esperes a que sean ellos los que se interesen por ti. Estoy segura de que si ellos te ven muy interesado, será un punto a tu favor en caso de que dudasen entre varios candidatos. Y cuando realmente nos interesa algo, no nos cuesta estar pendiente de ello, ¿verdad?

Todo está cambiando, las personas se han adaptado a esta nueva era, y son ellas las que forman las empresas. Tenemos que cambiar el “chip”. Ya no nos vale llevar un curriculum vitae (CV) a una empresa y que te llamen a los dos días para ofrecerte un puesto de trabajo, incluso más de uno con lo que tener donde elegir, como podría haber pasado hace años. No, eso se acabó. Hemos pasado a ser uno de los miles y miles de candidatos que está en nuestra misma situación, por lo tanto, hay que hacerse ver. No es necesario ser el mejor, simplemente con ser el más llamativo, con destacar entre los demás, con tener cualquier mínimo detalle que otra persona no lo haya tenido, tienes una gran ventaja sobre el resto, porque todos somos personas, y a todos nos gusta que nos sorprendan, que nos den más de lo que esperamos, ¿verdad? No todo el mundo está dispuesto a hacer este cambio, así que, ¡aprovecha si tú lo estás!

Aquí entraría el debate de si insistir o perseverar puede llegar a ser “cansinear” y por tanto un voto en contra en vez de a favor, ahí es donde entra otra vez el sentido común. Hay que perseverar, pero sin llegar a ser una molestia, está claro. Sino, podría llegar a tener el efecto contrario. Cada uno de nosotros podemos llegar a saber dónde está el límite. Déjate guiar por tu instinto. Piensa que esto puede ser algo en lo que destacar de los demás. Y ya ves, simplemente es interesarte por lo que te importa. Visto así, ¿a que no es tan difícil?

Y ¿cómo podemos hacer esto? te estarás preguntando… Pues es muy fácil…, haciendo algo simplemente distinto. Da igual qué, pero piensa que lo que tienes que hacer es destacar entre los demás.

Y tenemos una ventaja para esto, la de vivir en la era digital, de esta forma se amplía nuestra forma de buscar trabajo, pues existen redes sociales profesionales donde poder hacerlo (como Linkedin) también algunas empresas facilitan en sus páginas web un espacio donde poder contactar con rrhh (recursos humanos) ; También se amplía nuestra forma de darnos a conocer, tenemos muchas más opciones para mostrar nuestro CV, como pueden ser el vídeo curriculum del que podemos ver un ejemplo buscando el de Enzo Vizcaíno; las presentaciones de PowerPoint o Prezi que compartiéndolas en el lugar indicado pueden ser muy visibles y atractivas; crear un Blog, que sería otra forma diferente para que puedan saber más cosas de ti de una forma menos directa; y por supuesto… compartiendo cosas interesantes en las Redes sociales profesionales, ….

Empieza poniéndote en su lugar. Imagina tener que mirar CV todos los días, leer cientos de veces la misma formación (o similar), la misma experiencia (unos con más y otros con menos), las mismas frases ya construidas para definirse a sí mismos,… ¿Te puedes llegar a imaginar lo aburrido que debe ser? Pero piensa, ¿y si entre todo ese montón de impresiones apareciese algo diferente? Algo que captase tu atención, algo que te sacase una sonrisa, algo que te atraiga,… estoy segura que crearía una emoción positiva en ti que te haría conectar con este candidato y te haría mirarlo con unos ojos más positivos, aunque no cumpla todos los requisitos necesarios….

Lo que está claro es que tenemos que hacernos valer, tenemos que confiar en nuestras habilidades, potencialidades, capacida-

La clave yo creo que es pensar en algo que te gustaría que te llegase a ti, en algo que a ti te gustaría recibir si estuvieses en ese 46

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des,… pero no solo eso, también tenemos que hacer que los demás lo vean, y que crean en nosotros, y para eso, primero tienes que llamar la atención haciéndote ver entre los miles y miles de CV que están circulando por los departamentos de recursos humanos del mercado laboral. ¡Vamos a intentarlo! Recursos aprendidos en la Lanzadera La participación en esta Lanzadera me ha aportado muchas cosas, tanto a nivel personal como a nivel técnico. Lo cierto es que me suelo meter en las cosas muchas veces sin saber muy bien lo que me voy a encontrar, y hasta el momento nunca han sido cosas malas, y es que de todo lo que te encuentras en la vida, puedes recoger experiencias positivas, o al menos, aprendizajes importantes que te ayudan a ser mejor. Pero vamos al tema, que me voy por las ramas…. Hasta que llegué a la lanzadera andaba un poco perdida respecto a la búsqueda de empleo. Ya no solo por haber llegado a una nueva ciudad, sino porque hasta la fecha, mi búsqueda de empleo había sido un poco caótica y desorganizada, enviando CV según me encontraba las ofertas, o enviándolos a las empresas que ya conocía por su fama, pero nunca me había parado a hacer un listado con el seguimiento de todos los CV que había mandado hasta que llegué aquí. Y ahora que lo he probado, lo veo algo super importante, porque no somos capaces de retener tanta información en la cabeza (normal, no para de llegarnos información de todos lados al cabo del día), y en un momento dado, te pueden llamar de una de esas empresas a las que enviaste el CV y ni siquiera acordarte de que lo habías enviado. Es muy importante hacerte un listado y en él apuntar la fecha de envío, la de respuesta si la has recibido, si has realizado entrevista con ellos, observaciones y cuál de tus CV les has enviado, porque si, es importante tener un CV lo mas específico posible

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para cada una de las ramas que estás buscando e incluso, adaptarlo a la oferta, ya que si están leyendo miles de candidaturas al día, no es conveniente enviar un CV con toda la información de tu vida. Por ejemplo si estás enviando el CV para dependienta, no les va a importar que hayas trabajado cuidando a niños. Aunque este trabajo te haya dado muchas habilidades sociales para tratar con personas, no es exactamente lo que ellos buscan, por tanto, ahórrales trabajo a la hora de conocerte o se pueden llegar a aburrir y descartarte. Así mismo, aunque es algo evidente, es muy importante tener el CV actualizado en cada una de sus versiones, añadiendo cualquier experiencia o formación que hayas obtenido recientemente.

uno aún más importante. Hacer ver que tú eres la persona que están buscando, que teniéndote a ti en la empresa les irá mejor, que eres el CANDIDATO con mayúsculas. Y para esto, ¿qué debemos hacer? Pues lo primero, revisar algo que debimos hacer con anterioridad, es decir, revisar la información encontrada de la empresa a la que optamos, tener toda la información posible tanto del puesto vacante como de la empresa que lo oferta para que en la entrevista demostremos nuestro interés hacia la ellos (si la empresa una vez investigada no nos interesase bien por sus principios, sus valores o porque simplemente no es lo que buscábamos, esta claro que no enviaríamos el CV para llegar a este punto).

Piensa que vivimos en un mundo cargado de información, y estamos acostumbrados a hacer una búsqueda rápida de ella. Piensa en cómo utilizamos las redes sociales, o como buscamos en una web de noticias. ¿Acaso leemos todo lo que tenemos delante? ¿O más bien seleccionamos solo las palabras que nos interesan y es entonces cuando leemos el resto?

Pero antes de acudir a una entrevista, son muy importante dos cosas: lo que vamos a decir y la presencia. No podemos ir a una entrevista como si fuéramos a pasear al parque, hay que ir con buena presencia, adaptarnos a la situación. Volvemos a tirar de sentido común.

Y hablando de redes sociales…. ¿Tienes redes sociales para contactar con empresas como podrían ser LINKEDIN o también INFOJOBS? ¿Las utilizas habitualmente? ¿Cuánto tiempo hace que no las actualizas? ¿Qué uso haces de ellas? Es importante actualizar las redes sociales que utilizas para buscar empleo pues nunca sabes quien puede estar buscándote en ellas. Hay muchas ETTs que las utilizan para hacer selección de posibles candidatos, también hay empresas que las utilizan para investigarte antes de decidirse por ti en la selección para la entrevista. No las menosprecies.

Pero ¿qué pasa con lo que vamos a decir? ¿Crees que es conveniente improvisar in situ? Hay gente que se le da muy bien, pero por norma general, es mejor preparar la entrevista antes de acudir a ella para tener bien claro lo que vamos a decir de nosotros mismos. Además, cuando tenemos claro lo de lo que vamos a hablar, lo que vamos a decir y cómo lo diremos, nos sentimos más seguros y por tanto, lo decimos mejor, así que ¿por qué dejar a la suerte esta parte tan importante con todo lo que nos lo hemos “currado” ya?

No te limites a tener tus perfiles actualizados, debes buscar también. Presta atención a páginas de ofertas de empleo o pásate donde las cuelguen. No olvides la agencia de colocación de tu localidad, las ofertas de empleo de tu oficina del paro, los listados de empleo de la junta, los tablones de anuncios de sindicatos, las páginas de empleo público, los planes de empleo ofertados por tu provincia, e incluso las oposiciones que van ofertando si es que estuvieras interesado en alguna… estos entre otros muchos que seguro que estás pensando….

Preparemos la entrevista, analicemos nuestros puntos fuertes y los débiles y sobre todo, hagamos que esas debilidades se puedan convertir en fortalezas. Además, ensayémosla, ¿por qué no? Contémosla a nuestras personas cercanas y que ellos nos den su opinión para poder mejorarla. De esta forma, llegaremos a la entrevista bien seguros de lo que le vamos a contar de nosotros mismos, y eso será muy positivo. Pero nunca mientas ni caigas en los tópicos que todo el mundo dice, pues hará de tu definición algo muy artificial. Se natural. Se tu mismo.

Y ¿qué pasa si te seleccionan, y te llaman para la entrevista? Ya has superado el primer paso, el de llamar la atención, que se fijen en ti y que estén interesados en conocerte… ahora llega 48

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LOT TENA SÁNCHEZ TÉCNICO EN ANIMACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS Apasionado por la ciencia y el deporte, me formé como técnico en animación de actividades físicas y deportivas, lo que hizo de mi una persona competitiva y exigente consigo misma. Me considero una persona muy creativa, responsable y con una gran vocación social. Dicen de mí que soy un buen líder, me apasiona trabajar en equipo. Mi rápido aprendizaje me ha permitido adaptarme y trabajar en empleos de distintos sectores, cuento con una amplia experiencia laboral en el sector servicios. Busco nuevas oportunidades laborales que me permitan crecer profesionalmente, desarrollarme como persona y explotar mis mejores cualidades.

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¿QUÍERES ENCONTRAR EMPLEO? Por Lot Tena Sánchez

Hoy en día con los tiempos que corren y la dificultad de encontrar empleo para la mayoría de los españoles, la búsqueda de empleo es una tarea difícil y en muchas ocasiones hasta desesperante. Este gran problema de los últimos años (en el que yo también me encuentro) me lleva a poner a vuestra disposición todos los conocimientos que he tenido la oportunidad de aprender en esta fantástica oportunidad llamada Lanzadera de Empleo. Lo primero que debemos conocer son las formas de buscar empleo. Lo más típico que se suele hacer en el proceso de búsqueda de empleo es fotocopiar nuestro currículo unas 800 veces e ir dejándolo puerta por puerta o apuntarnos a ETTs cercanas, pero esto se acabó. Claro que estas dos formas de buscar un trabajo no están mal y sí, en ocasiones es así como entramos en el mundo laboral, pero hay muchas otras formas que nos pueden ser de utilidad mientras buscamos trabajo: • Las Redes Sociales pueden ayudarnos a encontrar trabajo. Existen redes sociales, como por ejemplo Linkedin; que nos permiten ponernos en contacto con otras empresas, crear una difusión de nuestro currículo dándonos a conocer y crear nuestro propio networking. • La creatividad puede impulsarnos a encontrar el empleo de nuestros sueños. ¿Por qué no crear un video cañero y lleno de creatividad con una idea fantástica y mandárselo a alguna empresa en la que nos interese trabajar? Quizás sorprendas a más de 50

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uno y quieran conocerte. ¡Se creativo!

que es importante y muy pocos hacemos: Cada oferta de trabajo es única y por ello debemos de adaptar nuestro CV a todas y cada una de las ofertas que nos interese. No quedamos bien utilizando el mismo CV para distintas ofertas, sobre todo si se tratan de distintos sectores. Adapta tu CV a cada oferta de trabajo.

• Las Lanzaderas de Empleo son una oportunidad perfecta para encontrar trabajo. No solo te hace crecer tanto profesional como personalmente, sino que también te dan la oportunidad de intermediar con empresas de tus zonas abriéndote las puertas del mundo laboral.

Después de trabajarnos nuestro CV se nos abrirán las puertas para poder ser entrevistados por la empresa. Mis consejos para realizar una entrevista correcta son simples: Se sincero, no te pongas nervioso/a y no te enrolles demasiado con tus respuestas. Se recomendaría un buen aseo y una buena presentación siempre, además de informarte antes de la entrevista sobre la empresa que te va a entrevistar, conocer mejor dicha empresa te dará siempre puntos extras.

Tras indagar en la forma de hacer llegar nuestro currículo a las empresas toca, por inercia, hablar de cómo crearlo para que este llame la atención lo suficiente como para conseguir la llave a una entrevista de trabajo. Existen muchas formas de crear nuestro CV, no siempre tiene que ser un papel con nuestra foto y unos datos, también puede ser mucho más y hay gente que lo ha llevado a este extremo y digamos, que les ha ido bastante bien. El crear una canción con tu CV como letra e ir al metro con un ukelele y cantar, literalmente, tu CV vitae, así como utilizar un papel continuo para dibujar lo que ha sido tu vida hasta ahora con una musiquilla de fondo animada, son unas entre muchas formas de ser creativo buscando empleo. ¿Por qué no ser tú uno de estas personas? Piensa una buena idea y lánzate.

Tras pasar la entrevista ya todo es cosa tuya, trabaja mucho, se inconformista e intenta siempre aprender y crecer. Y recuerda que siempre puedes encontrar algo mejor y que nunca hay que rendirse. Mucha suerte en tu búsqueda.

Si eres poco creativo/a o prefieres crear un CV a papel como toda la vida no te preocupes, también puedo ayudarte. El CV debe ser conciso y breve (una cara como máximo) y en el cual deben aparecer únicamente los datos que le puedan interesar a la empresa. Es muy recomendable que el CV lleve foto y darle un toque nuestro, algún adorno sin excederse para poner así nuestro punto de creatividad y marca personal. Como último consejo en el tema de la creación de CV me gustaría resaltar algo que creo Guia de Recursos para el Empleo

ANDREA DEL VAL ATENCIÓN AL CLIENTE Me llamo Andrea. Hace poco completé el Grado Medio en Farmacia y Parafarmacia por lo que a día de hoy soy una profesional del ámbito sanitario. Mi experiencia profesional se compone de un minucioso conocimiento sobre la atención al cliente desarrollado en una tienda de alimentación durante 2 años, y realizando un trabajo como teleoperadora en Movistar cumpliendo funciones de comercial. Mis valores se basan en la honestidad, la tolerancia, el afán de superación y el continuo aprendizaje, y diría que mis mejores cualidades son la responsabilidad, la organización y el trabajo en equipo. Además participar en la Lanzadera de Empleo me está aportando seguridad y autoconocimiento, dos habilidades que considero fundamentales a la hora de desempeñar un trabajo.

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¿Qué es el perfil profesional? Por Andrea del Val

El perfil laboral o profesional es la descripción clara del conjunto de capacidades y competencias que identifican la formación de una persona para afrontar responsablemente las funciones y tareas de una determinada profesión o trabajo. ¿Cómo determinar tu perfil profesional? Para determinar el perfil profesional le proponemos varias posibilidades: “Entrevista a quien admiras” Este ejercicio consiste en: 1- Buscar a alguien de su entorno (amigo, vecino, familiar, etc.) por el que sienta cierta admiración en cuanto a su trayectoria profesional, cualquier persona a la que tenga acceso y sea valorada por su trabajo, puede ser un buen modelo o ejemplo con el que poder-asesorarse. 2- • • • • trabajo? • • • • tuya?

Elabora una la lista de preguntas que hacerles en una entrevista (real o no) como: ¿Te gusta el trabajo que realizas? ¿Cuáles son las mayores satisfacciones de tu “quehacer” diario? ¿Qué obstáculos has ido encontrando a lo largo de tu recorrido profesional? ¿En qué medida lo que estudiaste te ayudó o sirvió para realizar con eficacia tu ¿Cómo supiste que era el trabajo de tu vida? ¿Qué cualidades personales ha de tener un profesional que se dedique a tu sector? ¿Qué estudios te han hecho falta para llegar a dónde estás? ¿Qué otras actividades profesionales podrías desempeñar relacionadas con la

3- “Investigando” Es recomendable que esta tarea la realice después de haber llevado a cabo la anterior, es decir, una vez que se han planteado qué tipo de actividades laborales que puede motivarle o interesarle, podemos pasar a investigar a través de qué estudios universitarios o de grado medio, cursos o empresas a través de los cuales pueden acceder a los trabajos anteriormente expuestos. “Guide-your-talent”: Aplicación que evalúa, conoce y mejora tus opciones de empleabilidad. La puedes conseguir a través de app store y play store. 1- Diez bloques claves: Hábitos de búsqueda, formación (académica y complementaria), experiencia profesional, competencias (idiomáticas y técnicas), inquietudes em54

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prendedoras, tu adecuación a las necesidades de sector profesional, objetivo profesional, expectativas profesionales y salariales, actitud y ámbito de búsqueda. (

ve en ti no solo un aspirante sólido en la parte técnica sino integral y con potencial.

2- Test de 48 preguntas: Preguntas seleccionadas y formuladas tras tener en cuenta diversos factores y basada en mi experiencia en este campo. No te asustes. Son muchos temas a analizar, pero te lo he puesto fácil. La mayoría de las opciones a elegir son “sí” o “no” y en otras, te doy a elegir entre varias respuestas. 3- Guarda tus test: Puedes realizar tantos test como quieras, a tu ritmo, guardándote las preguntas respondidas y continuado cuando quieras. No existen unas respuestas mejores que otras, sino que debes contestar con sinceridad y ser honesto contigo mismo, para que sea una herramienta de ayuda. 4- Informe del test: Al término del test, se generará un informe extenso que podrás consultar, bien completo y/o por áreas, que podrás mandarte por e-mail y te permitirá identificar con calma diferentes puntos para ir mejorando tu empleabilidad, dándote claves para saber qué puntos debes trabajar. Una vez determinado el perfil profesional deberás reflejarlo en tu currículum vitae. Consejos básicos para redactar un perfil profesional ‘atractivo’: -Resalta logros obtenidos: Apoya las frases sobre tu formación, experiencia y funciones realizadas con argumentos, en lo posible cuantitativos y demostrables. Así tendrás hechos que validen y respalden tu trayectoria y educación. -Incluye competencias y habilidades: A la hora de escribir no olvides describir algunas de tus destrezas y competencias más destacadas. Recuerda adaptar el texto, según cada oferta de empleo o empresa a la que te presentes. No se trata de mentir sino de enfocar tus aptitudes hacia un área de trabajo, puesto y compañía específicos. -Considera agregar competencias de liderazgo: Es recomendable mencionar habilidades gerenciales, estratégicas y de manejo de equipos, en el caso de haberlas aplicado en tus trabajos. El objetivo de esta práctica es mostrarte como un candidato apto en todos los aspectos para que el seleccionador Guia de Recursos para el Empleo