Trail Verbier Saint-Bernard - Suisse Itinérance

XXX

Trail Verbier Saint-Bernard Centre d’entraînement Trail Running TRAIL

SUISSE | VALAIS

SOMMAIRE

L’ASSOCIATION DES TRAILERS VERBIER SAINT-BERNARD

5

INFORMATIONS GÉNÉRALES Parcours en un coup d’œil

6

Informations utiles

12

Hébergements sur le parcours

17

Adresses utiles

18

LES À-CÔTÉS DU TRAIL VERBIER SAINT-BERNARD

22

LE PARCOURS DU TRAIL VERBIER SAINT-BERNARD

26

ÉTAPE 1 | Verbier à Champex

28

ÉTAPE 2 | Champex à La Fouly

38

ÉTAPE 3 | La Fouly au Col du Grand Saint-Bernard

46

ÉTAPE 4 | Col du Grand Saint-Bernard à la Cabane de Mille

50

ÉTAPE 5 | Cabane de Mille à Verbier

58

SEPT PARCOURS D’ENTRAÎNEMENT

66

I

| Hauts de Verbier

68

II

| Tour de la Crevasse

76

III

| Tour du Genepi

80

IV

| Tour du Mont Ferret

90

V

| Autour de Valsorey

96

VI

| Au pied des Combins

102

VII

| Tour du Val de Bagnes

106

Une réalisation

suisse-itinerance.ch

3

4

VERBIER & SAINT-BERNARD TRAIL RUNNING

Montée vers le Col des Chevaux

L’ASSOCIATION DES TRAILERS VERBIER ST-BERNARD

LE TRAIL VERBIER ST-BERNARD Six courses exigeantes tracées chaque année par plus de deux-mille coureurs provenant d’une cinquantaine de pays. Le TVSB, c’est l’ultra-trail qui a lancé la discipline en Suisse. Nous sommes très fiers de sa longévité (l’événement fêtera sa dixième édition en 2018). Aujourd’hui, près de 100 trails coexistent dans le pays, faisant échos à la formidable croissance de la course à pied en semi-autonomie sur sentiers et créant une nouvelle offre touristique pour les régions de montagne.

Parce qu’il nous tenait à cœur, dès le lancement de l’événement en 2009, de faire connaître les sentiers de la région par-delà les frontières, d’encourager le plus grand nombre à venir les fréquenter, en course ou hors course. Parce que le trail ne sera jamais l’apanage d’une élite, parce qu’il rassemble figures de proue et coureurs contemplatifs, le Trail Verbier Saint-Bernard se décline à présent en une offre de stages trails et de randonnées accompagnées, une carte de randonnée, un balisage permanent et le tout dernier-né : le guide « Verbier & Saint-Bernard, trail running », topo guide du parcours du trail en cinq jours ainsi que sept propositions d’entraînement dans la région.

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir sur les sentiers des régions de Verbier et du Pays du Saint-Bernard, au moins autant que nous en avons eu à concocter cet événement. Merci à Suisse Itinérance pour la création de ce topo guide !

Tiphaine ARTUR et Matthieu GIRARD Co-Présidents Trail Verbier Saint-Bernard

5

6

PARCOURS XXX EN UN COUP D’ŒIL LIEU

JULES-HENRI MARCHEUR

VERBIER

1490 m

1

PATIER

1465 m

2

0 h 06

0 h 20

LE CHÂTEAU

1751 m

3

0 h 17

0 h 55

CRIES

0927 m

4

0 h 24

1 h 35

LA GRAVIÈRE

0807 m

5

0 h 06

0 h 25

SEMBRANCHER

0714 m

6

0 h 13

0 h 40

LA GARDE

0900 m

7

0 h 16

0 h 45

LA DENT

1640 m

8

0 h 35

1 h 55

L’ALPAGE DU CATOGNE

1810 m

9

0 h 14

0 h 40

POINT 2204 M

2204 m

10

0 h 23

1 h 10

CATOGNE

2598 m

11

0 h 24

0 h 50

LE REPLAT DU FRATSEY

2270 m

12

0 h 21

0 h 55

CHAMPEX

1468 m

13

0 h 22

1 h 15

JULES-HENRI : 3 h 40 MARCHEUR : 11 h 25

CHAMPEX

1468 m

13

L’ARPETTE

1627 m

14

0 h 19

0 h 45

POINT 1986 M

1986 m

15

0 h 23

1 h 05

COL DE LA BREYA

2401 m

16

0 h 26

1 h 10

POINT 2390 M

2390 m

17

0 h 08

0 h 20

POINT 2691 M

2691 m

18

0 h 26

0 h 55

CABANE D’ORNY

2826 m

19

0 h 12

0 h 25

PRISE D’EAU DE SALEINA

1570 m

20

0 h 41

2 h 10

POINT 1354 M

1354 m

21

0 h 10

0 h 25

CRÊTE DE SALEINA

1310 m

22

0 h 05

0 h 20

LA DYURETTE

1372 m

23

0 h 18

0 h 45

L’AMÔNAZ

1537 m

24

0 h 23

0 h 50

LA FOULY

1600 m

25

0 h 08

0 h 25

JULES-HENRI : 3 h 39 MARCHEUR : 9 h 35

FACILITÉS

PARCOURS EN UN COUP D’ŒIL XXX LIEU

JULES-HENRI MARCHEUR

LA FOULY

1600 m

25

LE BARFAY

1820 m

26

0 h 24

0 h 45

FERRET

1740 m

27

0 h 08

0 h 25

LES ARS DESSUS

1955 m

28

0 h 28

1 h 00

PLAN DE LA CHAUX

2041 m

29

0 h 08

0 h 20

LACS DE FENÊTRES

2467 m

30

0 h 31

1 h 15

FENÊTRE DE FERRET

2695 m

31

0 h 22

0 h 45

BAOU

2356 m

32

0 h 09

0 h 30

COL DU GRAND ST-BERNARD

2469 m

33

0 h 11

0 h 30

JULES-HENRI : 2 h 21 MARCHEUR : 5 h 30

COL DU GRAND ST-BERNARD

2469 m

33

COL DES CHEVAUX

2714 m

34

0 h 38

1 h 00

POINT 2409 M

2409 m

35

0 h 12

0 h 35

LA PIERRE

2039 m

36

0 h 15

0 h 40

FOND DU LAC DES TOULES

1830 m

37

0 h 14

0 h 35

BARRAGE DES TOULES

1825 m

38

0 h 13

0 h 35

BRETTEMOR

1712 m

39

0 h 07

0 h 20

BOURG-ST-PIERRE

1632 m

40

0 h 19

0 h 40

NOTRE DAME DE LORETTE

1630 m

41

0 h 07

0 h 15

CREUX DU MA

1975 m

42

0 h 24

1 h 05

BOVEIRE D’EN BAS

2190 m

43

0 h 17

0 h 40

LE CŒUR

2233 m

44

0 h 17

0 h 40

LA VUARDETTE

2453 m

45

0 h 24

0 h 45

CABANE DE MILLE

2472 m

46

0 h 30

1 h 00

JULES-HENRI : 3 h 57 MARCHEUR : 8 h 50

FACILITÉS

7

8

PARCOURS XXX EN UN COUP D’ŒIL LIEU

JULES-HENRI MARCHEUR

CABANE DE MILLE

2472 m

46

LA CHAUX

2091 m

47

0 h 24

0 h 55

SERVAY

2074 m

48

0 h 10

0 h 25

PLÉNADZEU

1456 m

49

0 h 28

1 h 05

LA TINTE

1106 m

50

0 h 06

0 h 25

LOURTIER

1087 m

51

0 h 14

0 h 35

MINTSET D’EN HAUT

1985 m

52

1 h 15

2 h 30

LA CHAUX

2266 m

53

0 h 32

1 h 00

PLAN DE L’AU

2194 m

54

0 h 08

0 h 20

LES CHARRIÈRES

1831 m

55

0 h 10

0 h 35

CLAMBIN

1701 m

56

0 h 17

0 h 40

VERBIER

1490 m

57

0 h 09

0 h 30

JULES-HENRI : 3 h 53 MARCHEUR : 8 h 30

TOTAL GÉNÉRAL JULES-HENRI : 17 h 30 MARCHEUR : 43 h 50

JULES-HENRI : Temps de référence en 2016 par Jules-Henri Gabioud Jules-Henri Gabioud, auteur du topo guide pour Suisse-Itinérance, fondateur Alpsxperience et vainqueur X-Alpine 2016 MARCHEUR : Temps de marche officiel Swisstopo RECORD SUR L’X-ALPINE : Arnaud Lejeune en 2015 en 16 h 32 Passage à Champex en 3 h 28 Passage à La Fouly en 6 h 55 Passage au Grand Saint-Bernard en 9 h 03 Pasage à la Cabane de Mille en 12 h 47

FACILITÉS

SEPT PARCOURS XXX D’ENTRAINEMENT TRAIL RUNNING LIEU

FACILITÉS

LES HAUTS DE VERBIER VERBIER

1490 m

1

LE CHÂTEAU

1751 m

2

1 h 15

1 h 20

LA PIERRE AVOI

2473 m

3

2 h 10

0 h 50

SAVOLEYRES

2354 m

4

0 h 35

0 h 30

CROIX DE CŒUR

2173 m

5

0 h 20

0 h 45

COL DES MINES

2320 m

6

0 h 50

0 h 40

COL DU CREBLET

2637 m

7

1 h 00

0 h 15

LES ATTELAS

2733 m

8

0 h 20

1 h 05

CABANE MONT-FORT

2457 m

9

0 h 50

0 h 50

LA CHAUX

2266 m

10

0 h 30

0 h 20

PLAN DE L’AU

2194 m

11

0 h 20

1 h 00

LES CHARRIÈRES

1831 m

12

0 h 35

0 h 50

CLAMBIN

1701 m

13

0 h 40

0 h 40

VERBIER

1490 m

14

0 h 30

1 h 00

MARCHEUR : 9 h 55

TOUR DE LA CREVASSE SEMBRANCHER

0714 m

15

VENS

1111 m

16

1 h 20

0 h 35

COL DES PLANCHES

1411 m

17

0 h 55

0 h 25

COL DU TRONC

1606 m

18

0 h 40

1 h 00

LE LEVRON

1307 m

19

0 h 40

1 h 10

CRIES

0927 m

20

0 h 45

0 h 15

VOLLÈGES

0843 m

21

0 h 10

0 h 25

ETIEZ

0763 m

22

0 h 20

0 h 30

SEMBRANCHER

0714 m

23

0 h 25

1 h 00

MARCHEUR : 5 h 15

9

SEPT PARCOURS 10 D’ENTRAINEMENT TRAIL RUNNING LIEU

FACILITÉS

TOUR DU GÉNÉPI CHAMPEX-LAC

1468 m

24

CHAMPEX D’EN HAUT

1433 m

25

0 h 30

0 h 45

PLAN DE L’AU

1330 m

26

0 h 35

0 h 40

LA DJURE

1620 m

27

1 h 00

0 h 50

BOVINE

1975 m

28

1 h 15

0 h 45

LA GIÈTE

1884 m

29

0 h 35

1 h 15

COL DE LA FORCLAZ

1527 m

30

0 h 55

0 h 45

CHALET DU GLACIER

1583 m

31

0 h 50

0 h 55

VÉSEVEY

2096 m

32

1 h 30

0 h 55

FENÊTRE D’ARPETTE

2665 m

33

1 h 35

1 h 30

LA BARME

2143 m

34

0 h 50

1 h 30

L’ARPETTE

1627 m

35

1 h 00

0 h 45

CHAMPEX-LAC

1468 m

36

0 h 30

0 h 30

MARCHEUR : 11 h 05

TOUR DU MONT FERRET LA FOULY

1600 m

37

LE BARFAY

1820 m

38

0 h 45

0 h 30

FERRET

1740 m

39

0 h 25

0 h 50

LES ARS DESSUS

1955 m

40

1 h 00

0 h 15

PLAN DE LA CHAUX

2041 m

41

0 h 20

0 h 45

LACS DE FENÊTRE

2467 m

42

1 h 15

0 h 20

COL DE L’ARPALLE

2654 m

43

0 h 35

0 h 50

COL DU NÉVÉ DE LA ROUSSE

2752 m

44

1 h 00

1 h 05

VOUASSE

2393 m

45

0 h 40

0 h 45

LE BASSET

2771 m

46

1 h 10

2 h 45

LE BARFAY

1820 m

47

1 h 40

0 h 45

LA FOULY

1600 m

48

0 h 30

0 h 30

MARCHEUR : 9 h 20

SEPT PARCOURS XXX D’ENTRAINEMENT TRAIL RUNNING LIEU

FACILITÉS

AUTOUR DE VALSOREY 0 h 50

BOURG-SAINT-PIERRE

1632 m

49

AZERIN

2046 m

50

1 h 15

1 h 30

POINTE DE PENNE

2782 m

51

2 h 10

2 h 00

CABANE DE VALSOREY

3030 m

52

2 h 15

2 h 15

CHALET D’AMONT

2197 m

53

1 h 25

1 h 05

CORDONNE

1834 m

54

0 h 50

0 h 45

BOURG-SAINT-PIERRE

1632 m

55

0 h 30 MARCHEUR : 8 h 25

AU PIED DES COMBINS FIONNAY

0 h 55

1491 m

56

GRENIER DE CORBASSIÈRE

1959 m

57

1 h 25

1 h 05

POINT 2360 M

2360 m

58

1 h 25

0 h 30

CABANE FXB PANOSSIÈRE

2641 m

59

0 h 45

0 h 35

COL DES OTANES

2846 m

60

1 h 00

1 h 40

LA TSEUMETTE

2297 m

61

1 h 00

0 h 25

BOCHERESSE

2158 m

62

0 h 15

1 h 50

BRECHOLEY

1570 m

63

1 h 10

0 h 35

FIONNAY

1491 m

64

0 h 30 MARCHEUR : 7 h 30

TOUR DU VAL DE BAGNES 0 h 35

LE CHÂBLE

0820 m

65

FONTENELLE

1050 m

66

0 h 50

0 h 10

LES VERNEYS

1108 m

67

0 h 15

0 h 25

MÉDIÈRES

1278 m

68

0 h 35

0 h 30

VERBIER

1490 m

69

0 h 45

1 h 35

MAYENTSET

1408 m

70

0 h 50

0 h 45

SARREYER

1239 m

71

0 h 30

0 h 45

LOURTIER

1074 m

72

0 h 35

0 h 55

CHAMPSEC

0901 m

73

0 h 40

0 h 45

BRUSON

1042 m

74

0 h 55

0 h 30

LE SAPEY

0959 m

75

0 h 25

0 h 30

LE CHÂBLE

0820 m

76

0 h 20 MARCHEUR : 6 h 40

11

12

VERBIER & SAINT-BERNARD XXX TRAIL RUNNING PICTOGRAMMES

CAMPING

SENS DE MARCHE

RESTAURATION

SENS CONTRAIRE

MAGASIN D’ALIMENTATION

VARIANTE

TRANSPORTS PUBLICS

DÉNIVELÉ POSITIF

REMONTÉES MÉCANIQUES

DÉNIVELÉ NÉGATIF

OFFICE DU TOURISME

HÔTEL

PARKING

CABANE DE MONTAGNE

POINT REMARQUABLE

BALISAGE PÉDESTRE Chemins de randonnée Praticables avec des chaussures solides et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Ils sont balisés en jaune.

Source : swissrando.ch

Chemins de randonnée de montagne Exigeant une plus grande prudence, des chaussures de montagne, un équipement résistant aux intempéries. Ils sont balisés en blanc rouge blanc.

LE TOPO-GUIDE Les cartes topographiques sont tirées de Swisstopo (swisstopo.ch) à l’échelle 1 : 25 000. Le nord est indiqué par la boussole sur chaque carte.

Point de repère 1 Les points de repères sont intégrés et vous permettent de comparer les temps de marche et de vous situer le long du parcours.

INFORMATIONS UTILES XXX

Point remarquable L’étape peut contenir un point remarquable notifié par l’accompagnateur de randonnée. Nous vous invitons à y porter toute votre attention.

LA PRÉPARATION Période conseillée et météo Verbier & Saint-Bernard, centre d’entraînement trail running propose des itinéraires de moyenne montagne sur des sentiers balisés.

D’une manière générale, nous vous conseillons ces itinéraires de début juin à la fin septembre ; en début de saison, certains cols peuvent être encore partiellement enneigés. Il est nécessaire de consulter la météo tous les jours, avant chaque étape, sur meteosuisse.ch ou meteofrance. fr, sur l’application « MeteoSwiss » ou en vous renseignant dans les offices du tourisme de la région. En montagne, les conditions peuvent changer rapidement et les orages estivaux peuvent être violents.

Matériel Le randonneur doit trouver le juste équilibre entre l’essentiel et le superflu. Il faut éviter de partir trop chargé. Nous vous conseillons le matériel nécessaire suivant : vêtements de randonnée adaptés à tous les temps (pluie et froid), chaussures de randonnée adaptées, drap de sac de couchage (sac à viande), pas de sac de couchage nécessaire sur les hébergements, gourde ou thermos, couteau de poche, pharmacie, lampe de poche, housse de protection du sac en cas de pluie, casquette/ chapeau/bonnet, gants, lunettes et crème solaire, papier de toilette, couverture de survie. Le téléphone portable est indispensable même si certains tronçons ne sont pas couverts par le réseau.

Le trailer aguerri allègera ce matériel tout en privilégiant la sécurité.

Matériel optionnel : jumelles et appareil photo vous permettent d’emporter les meilleurs souvenirs, des bâtons de marche soulagent dans les montées et descentes, une corde de 15 à 20 mètres peut être rassurante pour les passages plus raides, un piolet aide à tailler quelques marches sur les névés en début de saison.

13

14

VERBIER & SAINT-BERNARD XXX TRAIL RUNNING

Responsabilités Le randonneur effectue son parcours sous sa propre responsabilité. La lecture d’un topo ou les renseignements pris le long du parcours ne suffisent pas ! Il est nécessaire de connaître ses capacités à appréhender l’altitude et les changements de conditions en montagne. Les secours en montagne peuvent être onéreux. Il est vivement conseillé de s’assurer à l’avance. En Valais, les secours sont effectués par la compagnie AirGlaciers et il est possible de souscrire à leur assurance (air-glaciers.ch).

Difficultés Les passages techniques ou spécifiques sont mentionnés. Tout le parcours s’effectue sur des sentiers balisés. Il appartient toutefois à chaque randonneur de définir et reconnaître ses limites en fonction des zones délicates, dangereuses ou fermées provisoirement.

SUR VOTRE PARCOURS Réservation des hébergements Pour le tour ou pour chaque itinéraire, des hébergements sont proposés.

Il est nécessaire de les réserver à l’avance pour permettre aux gardiens de s’organiser et de vous accueillir dans les meilleures conditions.

Temps de marche Ils sont indicatifs et basés sur les temps de marche officiels des associations locales. Ils correspondent à une marche effective d’un randonneur moyen et ne tiennent pas compte des pauses le long du parcours. Pour chaque randonnée, les temps de marche de Jules-Henri Gabioud, trailer et vainqueur du Trail Verbier Saint-Bernard en 2016 sont mis en comparaison.

Une mauvaise météo ou des passages sur neige peuvent ralentir le rythme.

Nous conseillons dans tous les cas de partir tôt le matin.

Variantes et changement de parcours Le topo-guide propose quelques variantes. Toutefois, si vous décidez de modifier complètement votre itinéraire pour diverses raisons, il se peut que vous ne disposiez plus de la carte et de ses tronçons. Nous vous conseillons de vous munir d’une carte de randonnée de la région.

INFORMATIONS UTILES XXX

Alimentation Les hébergements le long du parcours servent des repas du soir et petits déjeuners copieux. Pour la journée, emportez quelques barres de céréales ou énergétiques que vous aurez testées avant car toutes ne conviennent pas à votre estomac ! Chocolats, fruits secs et pâtes de fruits sont aussi de bons compléments durant la randonnée. Certains hébergements proposent le « sac pic-nic ».

Pensez à boire régulièrement ! Pour cela, il est conseillé d’emporter une réserve d’eau (minimum 1 litre). Attention à l’eau en milieu naturel, plus celle-ci sera claire et courante, plus elle sera de qualité mais en cas de doute, évitez de la consommer et/ou emportez quelques pastilles purificatrices.

COMMENT ARRIVER A VERBIER ET AU PAYS DU SAINT-BERNARD Aéroports et transports publics Genève, Zurich et Bâle sont les trois aéroports principaux en Suisse.

Certains vols permettent d’arriver à Berne ou à Sion (Valais). Depuis ces aéroports, utilisez le train et le bus pour atteindre Verbier ou la région du Pays du Saint-Bernard.

Avec le train Faites confiance à notre partenaire Region Alps et découvrez toutes les connexions ferroviaires sur regionalps.ch.

Par la route Verbier et le Pays du Saint-Bernard sont facilement accessibles par la route, depuis Genève (environ 2 h), Bâle (environ 3 h) ou la région de Chamonix (environ 1 h 30) par les cols des Montets et de La Forclaz ou par le tunnel du Simplon (2 h depuis Milan).

Il est possible de faire appel à des entreprises de taxis pour arriver dans la région, pour le transport des bagages ou pour simplifier votre parcours.

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VERBIER & SAINT-BERNARD XXX TRAIL RUNNING

AVERTISSEMENT Ce topo guide est mis à jour chaque deux ans. Entre chaque édition, des modifications d’itinéraires, des changements dans les informations utiles ou les adresses peuvent survenir. Nous vous prions de nous excuser de ces désagréments. Nous vous invitons à nous communiquer d’éventuels changements constatés par courriel à info@suisse-itinerance.ch

HÉBERGEMENT ET ADRESSES UTILES XXX

HÉBERGEMENTS SUR LE PARCOURS ÉTAPE 1 HÔTEL DE LA GARE, SEMBRANCHER

+41 27 785 30 05

ALPINA, CHAMPEX

+41 27 783 18 92

alpinachampex.ch

RELAIS DU BELVÉDÈRE

+41 27 783 11 14

le-belvedere.ch

HÔTEL LE SPLENDIDE

+41 27 783 11 45

hotel-splendide.ch

AU VIEUX CHAMPEX

+41 27 783 12 16

champex-lac.ch

HÔTEL LE GLACIER

+41 27 782 61 50

hotelglacier.ch

PENSION-GÎTE EN PLEIN AIR

+41 27 783 23 50

pensionpleinair.ch

CAMPING LES ROCAILLES

+41 27 783 19 79

champex-camping.ch

GITE ET CAMPING RELAIS D’ARPETTE

+41 27 783 12 21

arpette.ch

GITE BON ABRI

+41 27 783 14 23

gite-bon-abri.com

CABANE D’ORNY, CHAMPEX

+41 27 783 18 87

cabanedorny.ch

TELELAFOULY – CHAMPEXLAC, REMONTÉES MECANIQUES

+ 41 27 773 23 83

champex.ch

MAYA JOIE, L’AUBERGE

+41 27 780 11 66

mayajoie.ch

AUBERGE DES GLACIERS, LA FOULY

+41 27 783 11 71

aubergedesglaciers.ch

HÔTEL EDELWEISS, LA FOULY

+41 27 783 26 21

lafouly.ch

CAMPING LES GLACIERS, LA FOULY

+41 27 783 18 26

camping-glaciers.ch

GÎTE D’ALPAGE DE LA PEULE

+41 27 783 32 70

lapeulaz.skyrock.com

HÔTEL DU COL DE FENÊTRE, FERRET

+41 27 783 11 88

GÎTE DE LA LÉCHÈRE, LA FOULY

+41 27 783 30 64

lalechere.ch

ALPAGE DES ARS, FERRET

+41 79 446 20 16

alpagedesars.ch

HOSPICE DU GRAND SAINT-BERNARD

+41 27 787 12 36

gsbernard.com

AUBERGE DE L’HOSPICE DU GRAND SAINT-BERNARD

+41 27 787 11 53

aubergehospice.ch

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4 CABANE DU PLAN DU JEU, SUPER SAINT-BERNARD

esprit-liberte.ch

HÔTEL-RESTAURANT DU CRÊT, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 43

hotel-du-cret.ch

AU BIVOUAC NAPOLÉON, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 62

bivouac.ch

AUBERGE AU PETIT VELAN, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 41

petit-velan.ch

AUBERGE DES CHARMETTES, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 50

les-charmettes.ch

17

18

VERBIER & SAINT-BERNARD XXX TRAIL RUNNING

HÉBERGEMENTS SUR LE PARCOURS ÉTAPE 5 CABANE DE MILLE

+41 27 783 11 82

cabanedemille.ch

CABANE BRUNET

+41 27 778 18 10

cabanebrunet.ch

RESTAURANT CHEZ DANY, CLAMBIN

+41 27 771 25 24

ledahu.ch

RESTAURANT LE MOUTON NOIR, LES RUINETTES

+41 27 771 42 44

lemoutonverbier.com

ADRESSES UTILES DES RANDONNÉES D’ENTRAINEMENT HAUTS DE VERBIER RESTAURANT DE SAVOLEYRES

+41 27 775 26 28

verbierbooking.com

RESTAURANT DE LA CROIX DE CŒUR

+41 27 775 25 36

verbierbooking.com

RESTAURANT CHEZ DANY, CLAMBIN

+41 27 771 25 24

ledahu.ch

RESTAURANT LE DAHU, LA CHAUX

+41 27 778 20 00

ledahu.ch

RESTAURANT LE MOUTON NOIR, LES RUINETTES

+41 27 771 42 44

lemoutonverbier.com

RESTAURANT LE NAMASTE, LES PLANARDS

+41 27 771 57 73

namaste-verbier.ch

RESTAURANT LA MARMOTTE, LES PLANARDS

+41 27 771 68 34

lamarmotte-verbier.com

RESTAURANT LA MARLENAZ

+41 27 771 54 41

marlenaz.ch

CABANE DU MONT FORT

+41 27 778 13 84

cabanemontfort.ch

REMONTEES MECANIQUES, TELEVERBIER SA

+41 27 775 25 11

verbierbooking.com

LES 3 DRANSES, SEMBRANCHER

+41 27 785 11 73

restaurant-pizzeria3-dranses.ch

RESTAURANT ASSOCIATIF LE TRANSIT

+41 27 565 47 57

RESTAURANT LA PRAIRIE

+41 27 785 21 30

RESTAURANT L’ATELIER, SEMBRANCHER

+41 27 785 30 34

RESTAURANT L’HELVETIA

+41 27 785 10 90

RESTAURANT LA CREVASSE, VENS

+41 79 689 29 06

RESTAURANT DU LEVRON, LE LEVRON

+41 27 565 48 88

cafedulevron.ch

FROMAGERIE D’ETIEZ

+41 27 785 10 40

fromagerie-etiez.ch

TOUR DE LA CREVASSE

latelier-sembrancher.ch

HÉBERGEMENT ET ADRESSES UTILES XXX

ADRESSES UTILES DES RANDONNÉES D’ENTRAINEMENT TOUR DU GÉNÉPI RESTAURANT AU CABANON, CHAMPEX

+41 27 783 11 72

le-cabanon.ch

RESTAURANT AU VIEUX-CHAMPEX, CHAMPEX

+41 27 783 12 16

champex-lac.com

RESTAURANT LE BELVÉDÈRE, CHAMPEX

+41 27 783 11 14

le-belvedere.ch

GÎTE EN DORTOIR DE BOVINE

+41 79 894 31 21

HÔTEL ET CAMPING DU COL DE LA FORCLAZ

+41 27 722 26 88

coldelaforclaz.ch

TELELAFOULY – CHAMPEXLAC, REMONTÉES MECANIQUES

+ 41 27 773 23 83

champex.ch

LE JARDIN ALPIN

+41 27 783 12 17

flore-alpe.ch

LE FORT DE CHAMPEX

+41 27 783 11 14

proforteresse.ch

PIZZERIA DU MILIEU, LA FOULY

+41 27 783 11 48

cafedumilieu.ch

MAYA JOIE L’AUBERGE, LA FOULY

+41 27 780 11 66

mayajoie.ch

LE DOLENT, LA FOULY

+41 27 783 17 66

dolent.ch

HÔTEL-RESTAURANT L’EDELWEISS, LA FOULY

+41 27 783 26 21

lafouly.ch

AUBERGE DES GLACIERS, LA FOULY

+41 27 783 11 71

aubergedesglaciers.ch

HÔTEL DU COL FENÊTRE, FERRET

+ 41 27 783 11 88

CAFÉ-RESTAURANT DU DOLENT, PRAYON

+41 27 783 11 76

cafe-dolent-prayon.ch

ALPAGE DES ARS, FERRET

+41 79 446 20 16

alpagedesars.ch

CABANE DE VALSOREY, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 22

valsorey.ch

CABANE DU VELAN, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 13 13

velan.ch

CABANE FXB PANOSSIÈRE

+41 27 771 33 22

cabane-fxb-panossiere.ch

CABANE BRUNET

+41 27 778 18 10

cabanebrunet.ch

CAFE-RESTAURANT LE MAZOT, FIONNAY

+41 27 778 11 47

CAFE-RESTAURANT DE BONATCHIESSE

+41 27 778 12 40

bonatchiesse.ch

HÔTEL LA VALLÉE, LOURTIER

+41 27 778 11 75

vallee.ch

CAFÉ DU MONT FORT, SARREYER

+41 27 778 10 81

TOUR DU MONT FERRET

AUTOUR DE VALSOREY

AU PIED DES COMBINS

TOUR DU VAL DE BAGNES

19

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VERBIER & SAINT-BERNARD XXX TRAIL RUNNING

ADRESSES UTILES ASSOCIATIONS ET OFFICES DU TOURISME VALRANDO, ASSOCIATION VALAISANNE DU TOURISME PÉDESTRE

+41 27 327 35 80

ALPTREKKING

valrando.ch alptrekking.ch

OFFICE DU TOURISME DU PAYS DU SAINT-BERNARD (CH)

+41 27 775 23 81

saint-bernard.ch

OFFICE DU TOURISME, VERBIER – VAL DE BAGNES

+41 27 775 38 88

verbier.ch

SECOURS SECOURS ET URGENCES EN SUISSE

144

SECOURS ET URGENCES EN ITALIE

118 ou 112

APPLICATION DE DÉCLENCHEMENT DES SECOURS SUR MOBILE

ECHO112

TRANSPORTS PUBLICS REGION ALPS

+41 27 720 47 47

CAR POSTAL

regionalps.ch postauto.ch

MAGASINS DE SPORTS AU PAYS DU SAINT-BERNARD ZANSKAR SPORTS, LA FOULY

+41 27 783 30 00

zanskar.ch

LOOK SPORT, CHAMPEX

+41 27 783 38 00

looksport.ch

CRYSTAL SPORTS, ORSIÈRES

+41 27 783 24 40

cristalsport.ch

LA ROUE TOURNE, SEMBRANCHER

+41 27 785 30 45

la-roue-tourne.ch

MONTAGNE SHOW, LE CHÂBLE

+41 27 776 10 10

montagneshow.ch

HAPPY SPORTS, LE CHÂBLE

+41 27 776 15 44

happysports.ch

REMONTEES MECANIQUES, TELEVERBIER SA

+41 27 775 25 11

verbierbooking.com

TELESIEGE DE LA FOULY

+41 27 783 25 83

telelafouly.ch

TELESIEGE DE CHAMPEX

+41 27 783 13 44

telechampex.ch

HÔTEL DU GIETROZ, LE CHABLE

+41 27 776 11 84

hotel-gietroz.ch

HÔTEL DE LA POSTE, LE CHABLE

+41 27 776 11 69

hotellechable.com

HÔTEL LA RUINETTE, LE CHABLE

+41 79 394 77 10

laruinette.com

HÔTEL L’ESCALE, LE CHABLE

+41 27 776 27 07

restaurantlescale.ch

HÔTEL A LARZE, LE CHABLE

+41 27 776 17 10

alarze.ch

HOTEL MA VALLEE, LOURTIER

+41 27 778 11 75

vallee.ch

HÔTEL DE MAUVOISIN

+41 27 778 11 30

hoteldemauvoisin.ch

Magasins de sports de Verbier sur verbier.ch

REMONTÉES MÉCANIQUES SUR LE PARCOURS

ADRESSES UTILES VAL DE BAGNES

Toutes les adresses utiles de Verbier sur verbier.ch

HÉBERGEMENT ET ADRESSES UTILES XXX

ADRESSES UTILES ADRESSES UTILES À ORSIÈRES LE QUAI DE L’OURS, ORSIÈRES

+41 27 552 11 00

terminus-orsieres.ch

LES ALPES, ORSIÈRES

+41 27 783 11 01

lesalpesjimdo.ch

RESTAURANT DU GRAND SAINT-BERNARD, ORSIÈRES

+41 27 783 12 08

RESTAURANT L’UNION, ORSIERES

+41 27 783 36 81

RESTAURANT DE SOMLAPROZ, ORSIERES

+41 27 783 15 28

CRÊPERIE LE NATIONAL, ORSIÈRES

+41 27 783 40 40

CAFÉ DES MÉSANGES, ORSIERES

+41 27 783 11 41

HÔTEL DE L’UNION, ORSIÈRES

+41 27 783 11 38

chezjo.ch

HÔTEL TERMINUS, ORSIÈRES

+41 27 552 11 00

terminus-orsieres.ch

MONTAGNE ALTERNATIVE, COMMEIRE

+41 27 783 21 34

montagne-alternative.ch

LE CATOGNE, LA DOUAY

+41 27 783 12 30

giteserge.ch

chezjo.ch

MAISONS DE GROUPE - AUTONOMIE AU PAYS DU SAINT-BERNARD AUBERGE MAYA JOIE, LA FOULY

+41 27 780 11 66

mayajoie.ch.CH

LE DOLENT, LA FOULY

+41 27 783 17 66

dolent.ch

CHALET DE LA DEUVE, LA FOULY

+41 27 783 35 72

orsieres.ch

MAISON SAINT-PIERRE, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 11 62

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GRENIER DE MOAY, ORSIÈRES

+41 79 776 08 57

screppaz.ch.CH

RELAIS DE DRANSE, LIDDES

+41 27 783 13 80

relaisdedranse.ch

LA MAISON DU VILLAGE, CHANDONNE

+41 27 783 12 63

chandonne.ch

CAMPING DES GLACIERS, LA FOULY

+41 27 783 18 26

camping-glaciers.ch

CAMPING DU GRAND SAINT-BERNARD, BOURG-SAINT-PIERRE

+41 27 787 14 11

campinggrandst-bernard.ch

CAMPING LES ROCAILLES, CHAMPEX

+41 27 783 19 79

champex-camping.ch

CAMPINGS AU PAYS DU SAINT-BERNARD

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LES À-CÔTÉS DU TRAIL XXX VERBIER SAINT-BERNARD

LE TRAIL VERBIER ST-BERNARD EN MODE STAGE OU RANDO L’association organisatrice de l’événement a créé en 2012 un balisage permanent du parcours ainsi qu’une carte de randonnée avec le tracé de la course. Chaque année, cinq stages emmenés par Jules-Henri Gabioud et trois randonnées sur plusieurs jours avec Nadja Schmid sont organisés.

Infos sur trailvsb.com

Stage trail avec Jules-Henri Gabioud

La forêt d’aroles du trail Verbier St-Bernard Dépassement – Longévité – Résistance Majestueux seigneurs de la forêt alpine, l’arole est l’emblème de l’endurance dans des conditions extrêmes. Espèce la mieux adaptée au rude climat montagnard, il supporte des températures de -40 à +40°C. Il peut atteindre près de 25 mètres de haut. Souvent tordu par les vents, il embellit les crêtes de ses formes si singulières. Les plus vieux aroles de Suisse ont plus de mille ans. Quelle longévité !

LES À-CÔTÉS DU TRAIL XXX VERBIER SAINT-BERNARD

Très apprécié pour la confection de mobiliers, d’articles de menuiserie ou pour chauffer les mayens, l’arole a été surexploité dans la région.

La proximité des caractéristiques de l’arole avec celle de l’ultra-trail a particulièrement plu au comité du Trail Verbier St-Bernard qui a souhaité participer à sa recrudescence dans la région, espérant ainsi y préserver la biodiversité alpine. Dès lors est née, le 1er octobre 2016, la forêt d’aroles du TVSB, visible à l’entrée du village de La Fouly. Les trailers et tous les amoureux de sentiers de montagne sont invités à contribuer à l’agrandissement de la forêt et enraciner ainsi leur passage dans la région, en soutenant l’acquisition et la plantation d’aroles.

Ecrire à organisation@trailvsb.com pour annoncer son soutien.

Le trail est un défi sportif relevé en pleine nature au cours duquel les coureurs se dépassent tout en ayant le devoir de respecter les sentiers qu’ils jalonnent. Outre l’exploit physique dans lequel il engage les trailers, le TVSB se démarque par la beauté des paysages qu’il traverse et par un environnement naturel exceptionnel. L’association s’est donc engagée à tout mettre en œuvre pour préserver les sentiers, limiter les déchets tout en recyclant la grande partie de ceux qui restent, encourager l’utilisation des transports publics, minimiser les impacts dans les villages et les espaces naturels traversés, participer à la préservation du milieu naturel et à la promotion du paysage.

Inauguration de la forêt d’aroles à La Fouly

23

24

LES À-CÔTÉS DU TRAIL XXX VERBIER SAINT-BERNARD

La sécurité d’un ultra-trail 2000 coureurs répartis sur plus de 110 kilomètres de sentiers pendant 36 heures. Leur sécurité est le point le plus important de l’organisation du TVSB. Pour gérer un ultra-trail sur le plan de la sécurité, c’est tout un dispositif maintes fois discuté et réfléchi qui doit être mis sur pied. 18 samaritains, des étudiants infirmiers, des infirmiers, 4 guides de montagne et 5 médecins répartis sur 12 postes de secours et soutenus par une permanence héliportée. Pour gérer ce dispositif et le rendre plus efficace, la direction de course fait appel à des professionnels de la gestion sécuritaire sur événements sportifs. A toute cette équipe chargée d’intervenir en cas de problème, s’ajoutent les quelques 25 baliseurs qui préparent, balisent et ferment le parcours. Enfin, la puce électronique, outre sa fonction de chronomètre, permet d’identifier un coureur en difficulté sur un secteur et de déclencher, si nécessaire, une intervention. Cet important dispositif n’entame en rien la responsabilité qui incombe aux coureurs. Charge à eux d’emporter le matériel obligatoire listé par l’organisation (couverture de survie, sifflet, eau en suffisance, habits de rechanges, etc.).

Col de Fenêtre

LES À-CÔTÉS DU TRAIL XXX VERBIER SAINT-BERNARD

Palmares X-Alpine De beaux vainqueurs se sont succédés en 9 ans sur le parcours ultra (Boucle puis X-Alpine à partir de 2014) du Trail Verbier St-Bernard. Chacun d’eux, après leur exploit, nous rappellent à quel point l’ultra-trail est avant tout une lutte contre soi-même et qu’au fond l’essentiel est bien d’arriver.

2016 X-Alpine Jules-Henri GABIOUD 17 h 31 2015 X-Alpine Arnaud LEJEUNE (F) 16 h 32 2014 – X-Alpine (sans Catogne) Jules-Henri GABIOUD (Ch) Ludovic POMMERET (F) 14 h 35 2013 - Boucle Antoine GUILLON (F) 14 h 45 2011 - Boucle Ludovic POMMERET (Fr) 14 h 09 2010 - Boucle Uli CALMBACH (D) 15 h 04 2009 - Boucle Florent TROILLET (Ch) 12 h 16

Podium de l’X-Alpine 2016 avec l’arrivée du dernier coureur

2016 X-Alpine Helene OGI 21 h 13 2015 X-Alpine Denise ZIMMERMANN (Ch) 22 h 04 2014 X-Alpine (sans Catogne) Denise ZIMMERMANN (Ch) 18:40:03 2013 - Boucle Florence GOLAY-GEYMOND (F) 18 h 44 2012 - Boucle Florence GOLAY-GEYMOND (F) 20 h 58 2011 - Boucle Denise ZIMMERMANN (Ch) 17 h 16 2010 - Boucle Denise ZIMMERMANN (Ch) 17 h 42 2009 - Boucle Denise ZIMMERMANN (Ch) 17 h 12

25

26

TRAIL VERBIER ST-BERNARD XXX LE PARCOURS EN 5 ÉTAPES

XXX

Du Catogne, vue sur le Grand Combin

27

2

1

XXX XXX VERBIER À CHAMPEX

4

3

28

ÉTAPE 1

PROFIL DE L’ÉTAPE 2500 2000 1500 1000 500

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10 11 12 13

Verbier à Champex 26.2 km |

2355 m |

JHG : 3 h 41 |

DE VERBIER

AU CHÂTEAU

1

2375 m

Rando : 11 h 20

3

Temps JHG : 0 H 23 - Temps Rando : 1 H 15 De la place de l’Ermitage, au centre de la station, prendre la direction du centre sportif puis de Pâtier 2 . Rester sur la route du bas jusqu’à la fin des habitations et prendre le sentier de Saint-Christophe. Arrivé dans une clairière, s’engager sur la gauche par le sentier le plus raide qui mène au lieu-dit le Château en quelques lacets.

DU CHÂTEAU

3

À CRIES

4

Temps JHG : 0 H 24 - Temps Rando : 1 H 35 Suivre la route sur la gauche sur 200 mètres jusqu’à une intersection.

Emprunter le sentier de gauche vers Cries et débuter la descente. Le chemin est d’abord facile avec de larges épingles avant de devenir plus pentu et technique. Prêter attention aux quelques passages plus difficiles lors de cette longue descente. Laisser ensuite une ferme sur votre droite et rejoindre le torrent du Merdenson.

Poursuivre en rive gauche du torrent par la route puis, après 150 mètres, par le sentier sur la droite. Rejoindre la route 4 x 4 et franchir le pont pour rejoindre Cries.

29

30

XXX XXX VERBIER À CHAMPEX

4

5 6

ÉTAPE 1

DE CRIES

4

À LA GRAVIÈRE

5

Temps JHG : 0 H 06 - Temps Rando : 0 H 25 Après le pont, prendre à gauche la route 4 x 4 et rejoindre la route bitumée qui descend vers le sud jusqu’au pont de la route principale reliant Vollèges à Bagnes. Au pont, bifurquer à droite dans les prés jusqu’aux voies de chemin de fer. Les franchir avec prudence et passer au-dessous de la route cantonale Sembrancher – Le Châble pour rejoindre l’entrée de la décharge communale.

DE LA GRAVIÈRE

5

À SEMBRANCHER

6

Temps JHG : 0 H 13 - Temps Rando : 0 H 40 Descendre vers l’entrée de la décharge en suivant la route goudronnée puis rejoindre plus bas le sentier qui longe la Dranse dans une forêt de feuillus bordant le cours d’eau.

Traverser la Dranse de Bagnes au premier pont en bois puis continuer vers l’ouest sur la route en terre d’abord puis sur la route goudronnée en direction du bâtiment allongé de l’usine électrique. Poursuivre sur 200 m et arriver au croisement de cette route et de la route internationale du Grand Saint-Bernard. Traverser la route au passage piétons et descendre sur la droite en suivant le trottoir jusqu’au restaurant des 3 Dranses.

Tourner à gauche pour atteindre le centre de Sembrancher et sa fontaine ovale.

31

32

XXX XXX VERBIER À CHAMPEX

6

8

7

9

ÉTAPE 1

DE SEMBRANCHER

6

À LA GARDE

7

Temps Rando : 0 H 45 Traverser le village de Sembrancher vers le sud jusqu’aux voies de chemin de fer. Suivre les panneaux indicateurs afin d’emprunter le sous-voies.

S’engager sur une courte distance le long d’une route raide avant d’emprunter, à droite, un petit sentier bordé d’un parc pour animaux jusqu’à un virage de la route de La Garde. Continuer dans la même direction sur un chemin dans la forêt puis prendre le sentier qui monte sur la gauche pour sortir de la forêt. Suivre la route 4 x 4 et rejoindre à nouveau un virage de la route de La Garde. Prendre, directement à droite, le chemin bitumé très pentu jusqu’au village.

DE LA GARDE

7

À LA DENT

8

Temps Rando : 1 H 55 Traverser le village en restant à droite de la chapelle puis prendre brièvement une route 4 x 4 assez raide. Tourner ensuite en direction du Catogne signalé par un panneau et grimper dans la forêt. Le chemin fait quelques lacets et rejoint ensuite un sentier plus large. Durant la montée, croiser à deux reprises une route forestière jusqu’à une barrière en fer.

Passer la barrière et suivre un large chemin carrossable très raide sur plusieurs épingles jusqu’à une croix dans une clairière au pied de La Dent du Catogne.

DE LA DENT

8

À L’ALPAGE DU CATOGNE

9

Temps Rando : 0 H 40 Poursuivre toujours sur ce même itinéraire pour finalement sortir de la forêt juste avant l’alpage du Catogne.

33

34

XXX XXX VERBIER À CHAMPEX

10 9

11

12

13

ÉTAPE 1

DE L’ALPAGE DU CATOGNE

9

AU POINT 2204 M

10

Temps Rando : 1 H 10 Passer sur la gauche de l’alpage jusqu’à l’amont du bâtiment et retrouver un sentier tracé dans l’herbe. Suivre ce chemin rectiligne et traverser un sentier avant une intersection après quelques lacets dans la forêt. Tourner alors à droite et débuter une traversée avant un pierrier à Matagna-Vrya.

Monter quelques mètres sur une crête avant de terminer cette traversée à un croisement à 2204 m.

DU POINT 2204 M

10

AU CATOGNE

11

Temps Rando : 0 H 50 Prendre à gauche le sentier raide sur la crête jusqu’à une seconde intersection et poursuivre dans la même direction. Passer au-dessous de quelques rochers et grimper afin d’atteindre une zone plus herbeuse.

Terminer cette ascension en cheminant dans un pierrier jusqu’à la croix du Catogne, au sommet.

DU CATOGNE

11

AU REPLAT DU FRATSEY

12

Temps JHG : 0 H 21 - Temps Rando : 0 H 55 Débuter la descente vers le sud est par le sentier marqué dans les rochers ; le passage est plus technique et suscite la prudence. Remonter ensuite quelques mètres plus raides et rejoindre un grand pierrier. Le chemin est technique et raide avec des chutes de pierres selon les saisons. Après 250 mètres de dénivelé descendant, l’itinéraire part sur la gauche, alternant dans une traversée, montées et descentes, avant de rejoindre le replat du Fratsey.

35

36

XXX XXX VERBIER À CHAMPEX

10 9

11

12

13

ÉTAPE ÉTAPE01

DU REPLAT DU FRATSEY

12

À CHAMPEX

13

Temps JHG : 0 H 22 - Temps Rando : 1 H 15 Continuer cette descente raide à travers la forêt, s’aider de chaînes pour les parties plus difficiles et atteindre plus bas un nouveau croisement de sentiers. Laisser le chemin pour le Belvédère sur votre gauche et suivre le petit sentier descendant directement à Champex. Traverser un premier sentier puis une route tout en gardant la même direction vers la station.

Passer au milieu des habitations pour atteindre le centre de Champex près de l’office du tourisme.

CONSEILS Débuter cette randonnée à Sembrancher permet de raccourcir la 1ère étape et d’éviter une descente raide sur le tronçon le Château à Sembrancher.

37

38

XXX XXX CHAMPEX À LA FOULY

13

14

15

16

ÉTAPE ÉTAPE 21

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Champex à La Fouly 21.4 km |

1835 m |

JHG : 3 h 39 |

DE CHAMPEX

13

À L’ARPETTE

1705 m

Rando : 9 h 35

14

Temps JHG : 0 H 19 - Temps Rando : 0 H 45 Longer la route au centre de Champex et rejoindre le parking situé sur la gauche à côté du terrain de tennis. Quitter la route principale et rejoindre l’embouchure du torrent ; prendre sur la droite le chemin tracé dans les marécages. Emprunter les petits ponts en bois et rester hors de la forêt pour rejoindre une petite gouille sur la droite ; passer devant le gare avale de l’installation, prendre sur la droite au niveau du téléski et rejoindre le départ du sentier du bisse. Se diriger vers l’Arpette en restant sur la droite du bisse jusqu’à la séparation des eaux. Emprunter alors le sentier sur la gauche pour atteindre un petit pont en bois puis un second un peu plus haut. Juste après, tourner à droite et rejoindre le relais d’Arpette.

DE L’ARPETTE

14

AU POINT 1986 M

15

Temps JHG : 0 H 23 - Temps rando : 1 H 05 De là, suivre la route 4 x 4 sur 300 mètres et au niveau du deuxième pont, entrer dans la forêt sur un sentier qui indique le col de la Breya. Débuter la montée, traverser une première fois une piste de ski et conserver le même cap alors que la montée devient raide. Arriver à nouveau sur une piste de ski et trouver un panneau indicateur au point 1986 m.

DU POINT 1986 M

15

AU COL DE LA BREYA

16

Temps JHG : 0 H 26 - Temps Rando : 1 H 10 Traverser la piste de ski et sortir peu à peu de la forêt pour arriver dans une zone plus minérale. Cheminer dans ce vaste pierrier tout en restant concentré sur le balisage blanc-rouge-blanc. La montée est de plus en plus raide jusqu’au col de la Breya à 2401 m.

39

40

XXX XXX CHAMPEX À LA FOULY

16

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18 19

20

ÉTAPE ÉTAPE 21

DU COL DE LA BREYA

16

AU POINT 2390

17

Temps JHG : 0 H 08 - Temps Rando : 0 H 20 Franchir le col et basculer dans le Val Ferret par le sentier vers le sud-ouest.

Cette traversée technique demande une attention particulière. Après une montée, franchir un passage particulier soit à l’aide d’un petit tunnel sous les rochers soit en les escaladant. Rester encore quelques mètres sur ce tracé avant d’arriver au sentier de la cabane d’Orny à 2390 m.

DU POINT 2390

17

AU POINT 2691

18

Temps JHG : 0 H 26 - Temps Rando : 0 H 55 Suivre l’itinéraire légèrement montant jusqu’au Plan de l’Arche à 2464 mètres d’altitude. Traverser le plateau et suivre le chemin en lacets tracé sur une petite crête avant de rejoindre plus haut la moraine du glacier d’Orny. Suivre le fil de la moraine jusqu’au croisement de sentiers à 2691 m.

DU POINT 2691

18

À LA CABANE D’ORNY

19

Temps JHG : 0 H 12 - Temps Rando : 0 H 25 Poursuivre en direction de l’ouest sur la moraine et suivre ensuite les derniers lacets pour rejoindre la cabane d’Orny.

DE LA CABANE D’ORNY

19

À LA PRISE D’EAU DE SALEINA

20

Temps JHG : 0 H 41 - Temps Rando : 2 H 10 De la cabane, revenir sur ses pas via le sentier sur la moraine jusqu’au point 2691 m. Prendre ensuite à droite la direction de Saleina et cheminer sur une moraine. La descente est exigeante et se déroule d’abord le long de lacets avant de longues traversées visibles dans la pente. Au fur et à mesure de la descente le sentier s’élargit.

Entrer dans la forêt et continuer la descente jusqu’aux anciens bâtiments du chantier de Saleina. Suivre la route 4 x 4 jusqu’au panneau indicateur et emprunter la route vers l’ouest sous les parois rocheuses jusqu’à la prise d’eau.

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XXX XXX CHAMPEX À LA FOULY

20 21

22

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ÉTAPE ÉTAPE 21

DE LA PRISE D’EAU DE SALEINA

20

AU POINT 1354 M

21

Temps JHG : 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 25 Franchir le pont métallique sur la prise d’eau, laisser sur la droite le chemin pour la cabane de Saleina et descendre par le vallon dans la forêt.

Rejoindre une portion plus technique que l’on traverse à l’aide d’une main courante pour atteindre le pont à 1354 m.

DU POINT 1354 M

21

À LA CRÊTE DE SALEINA

22

Temps JHG : 0 H 05 - Temps Rando : 0 H 20 Rester sur le chemin en rive droite de la Reuse de Saleina puis s’engager sur une route 4 x 4 afin de déboucher dans les prés de Saleina. Au niveau d’une ferme, bifurquer sur la droite et emprunter, à proximité du réservoir d’eau, le sentier qui monte au sommet de la Crête de Saleina, spectaculaire moraine complètement boisée.

DE LA CRÊTE DE SALEINA

22

À LA DYURETTE

23

Temps JHG : 0 H 18 - Temps Rando : 0 H 45 De là, suivre la direction de La Fouly par l’itinéraire du Tour du MontBlanc. Franchir une ravine à l’aide d’une main courante et rejoindre plus loin une route 4 x 4. Prendre la route de droite, traverser un pont et après 200 mètres se trouver sur un pâturage au lieu-dit La Dyurette.

Cabane d’Orny

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XXX XXX CHAMPEX À LA FOULY

23

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ÉTAPE ÉTAPE 21

DE LA DYURETTE

23

À L’AMÔNAZ

24

Temps JHG : 0 H 23 - Temps Rando : 0 H 50 Poursuivre sur la route 4 x 4 toujours en rive gauche de la Dranse de Ferret.

En remontant la vallée, les villages de Branche d’en bas puis d’en haut, Prayon et la Seiloz sont visibles sur l’autre rive. A la fin de la montée, sous la Dalle de l’Amônaz, le chemin franchit le pont sur la Reuse de l’A Âmone et rejoint un panneau indicateur à un croisement.

DE L’AMÔNAZ

24

À LA FOULY

25

Temps JHG : 0 H 08 - Temps Rando : 0 H 25 De là, suivre le cap sud sur la route 4 x 4 qui monte dans la forêt et arriver à une aire de jeux. Tourner sur la gauche puis, par le mur du barrage de La Fouly, rejoindre la rive droite de la Dranse de Ferret. Emprunter le sentier qui rejoint la route principale du Val Ferret. Bifurquer à droite et traverser La Fouly jusqu’à l’office du tourisme.

Départ de la Traversée à La Fouly, ambiance de folie

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XXX XXX LA FOULY AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

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ÉTAPE ÉTAPE31

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

25

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29

30

31

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La Fouly au Col du Grand Saint-Bernard 13.4 km |

1370 m |

JHG : 2 h 21 |

DE À LA FOULY

25

AU BARFAY

520 m

Rando : 5 h 30

26

Temps JHG : 0 H 24 - Temps Rando : 0 H 45 Après l’office du tourisme de La Fouly, prendre le sentier en forêt sur la gauche de la route principale et rejoindre, plus haut, une route en terre.

L’emprunter en tournant à gauche et la suivre par quelques lacets jusqu’à l’alpage du Barfay.

DU BARFAY

26

À FERRET

27

Temps JHG : 0 H 08 - Temps Rando : 0 H 25 Passer devant le bâtiment d’alpage et emprunter, vers le sud-est, le sentier en balcon se dirigeant vers le fond du Val Ferret et le village du même nom. Après une partie descendante, continuer cette traversée pour arriver à quelques chalets isolés au-dessus du village de Ferret.

DE FERRET

27

A PLAN DE LA CHAUX

29

Temps JHG : 0 H 36 - Temps Rando : 1 H 20 Avant le bâtiment d’alpage, prendre sur la gauche la route montant dans les prés et rejoindre une forêt de mélèzes. Passer à côté d’un réservoir d’eau et poursuivre la montée en bordure de forêt jusqu’à une intersection de sentiers dans un pierrier. Suivre la direction des Ars, traverser un torrent puis poursuivre sur le large chemin en balcon (Sentier didactique des Bergers). Franchir le torrent des Ars et prendre le chemin remontant sur la gauche peu après. Traverser encore deux petits ruisseaux et rejoindre Les Ars Dessus et sa cabane de berger 28 .

Par la route d’alpage, rejoindre l’alpage de Plan de La Chaux.

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XXX XXX LA FOULY AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

29

30

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33

48

ÉTAPE ÉTAPE31

DE PLAN DE LA CHAUX

29

AUX LACS DE FENÊTRE

30

Temps JHG : 0 H 31 - Temps Rando : 1 H 15 Emprunter le sentier au-dessus de l’alpage et débuter la montée, plus raide, en direction des Lacs de Fenêtre par quelques lacets. Alternant longues traversées et lacets, le sentier rejoint, par un passage au milieu de rochers, le premier des trois Lacs de Fenêtre.

DES LACS DE FENÊTRE

30

À LA FENÊTRE DE FERRET

31

Temps JHG : 0 H 22 - Temps Rando : 0 H 45 Passer à l’embouchure du lac, et par le sentier bien balisé dans les prairies alpines en direction du sud, rejoindre le deuxième lac qu’on laisse sur la droite. L’itinéraire se poursuit par une section dans les cailloux et rejoint le col, lieu-dit Fenêtre de Ferret.

DE LA FENÊTRE DE FERRET

31

À BAOU

32

Temps JHG : 0 H 09 - Temps Rando : 0 H 30 Basculer du côté italien d’abord en suivant quelques lacets avant de longer le petit vallon. Traverser une première fois le torrent et cheminer dans un paysage de dalles de rochers. Prendre encore quelques lacets avant de traverser une seconde fois le torrent pour finalement rejoindre l’alpage de Baou et le parking à côté de la route du col du Grand Saint-Bernard.

DE BAOU

32

AU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

33

Temps JHG : 0 H 11 - Temps Rando : 0 H 30 Traverser la route et emprunter le sentier qui remonte sous la voie couverte puis par la voie romaine jusqu’à la statue de saint Bernard au plan de Jupiter. Par le sentier en rive droite du lac ou par la route goudronnée, rejoindre le col vers l’hospice du Grand Saint-Bernard.

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50

XXX XXX DU COL DU GRAND SAINT-BERNARD À LA CABANE DE MILLE

36

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ÉTAPE ÉTAPE41

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

Du Col du Grand Saint-Bernard à la Cabane de Mille 26.1 km |

1485 m |

JHG : 3 h 57 |

DU COL DU GRAND SAINT-BERNARD

33

1455 m

Rando : 8 h 50

AU COL DES CHEVAUX

34

Temps JHG : 0 H 38 - Temps Rando : 1 H 00 De là, suivre la route principale sur 200 mètres, bifurquer sur la gauche en direction du col des Chevaux. Emprunter le sentier grimpant fortement au début puis traversant un milieu minéral constitué de gros blocs de granit.

Terminer l’ascension vers le col dans une prairie alpine.

DU COL DES CHEVAUX

34

AU POINT 2409

35

Temps JHG : 0 H 12 - Temps Rando : 0 H 35 La descente débute par une succession de lacets assez raides puis rejoint un vaste pierrier ; la prudence est de mise dans cette descente pouvant être enneigée tard dans la saison. Après une dernière traversée, le sentier rejoint le centre de la Combe de Drône à un croisement de sentiers peu visible à 2409 mètres.

DU POINT 2409

35

À LA PIERRE

36

Temps JHG : 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 40 Laisser le sentier remontant vers le Col des Bastillons sur la gauche, descendre au nord vers le torrent de Drône et la combe du même nom.

En contrebas, traverser le torrent et emprunter le chemin plus raide pour rejoindre l’alpage de La Pierre proche de la route principale du Grand Saint-Bernard.

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XXX XXX DU COL DU GRAND SAINT-BERNARD À LA CABANE DE MILLE 39

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ÉTAPE ÉTAPE41

DE LA PIERRE

36

AU FOND DU LAC DES TOULES

37

Temps JHG : 0 H 14 - Temps Rando : 0 H 35 Après l’alpage poursuivre la descente en direction du nord-est tout en laissant l’entrée du tunnel du Grand-Saint-Bernard à votre droite. Rejoindre ensuite le fond du lac des Toules par un large sentier suivant le nord.

DU FOND DU LAC DES TOULES

37

AU BARRAGE DES TOULES

38

Temps JHG : 0 H 13 - Temps Rando : 0 H 35 De l’extrémité du lac des Toules, suivre le sentier en rive gauche du lac, franchir le torrent de Fournoutze et rejoindre la route longeant le lac en direction du nord jusqu’au couronnement du barrage des Toules.

DU BARRAGE DES TOULES

38

À BRETTEMOR

39

Temps JHG : 0 H 07 - Temps Rando : 0 H 20 Du sommet du barrage, suivre la route en terre et prendre le second sentier sur la gauche après le passage de l’épingle. Emprunter le chemin pédestre descendant en direction du nord-est jusqu’aux cabanes de Brettemor à 1712 m.

Passage au Col du Grand Saint-Bernard

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XXX XXX DU COL DU GRAND SAINT-BERNARD À LA CABANE DE MILLE 42

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ÉTAPE ÉTAPE41

DE BRETTEMOR

39

À BOURG-SAINT-PIERRE

40

Temps JHG : 0 H 19 - Temps Rando : 0 H 40 Après les habitations, emprunter sur la droite la route en terre longeant la rive gauche de la Dranse d’Entremont jusqu’à un pont. Continuer dans la même direction et descendre ensuite une piste abrupte avant de bifurquer sur la droite par le pont sur la Dranse d’Entremont pour rejoindre le centre du village de Bourg-Saint-Pierre.

DE BOURG-SAINT-PIERRE

40

À NOTRE DAME DE LORETTE

41

Temps JHG : 0 H 07 - Temps Rando : 0 H 15 Du centre de Bourg-Saint-Pierre, juste avant le restaurant des Charmettes, prendre la direction du nord-est et suivre une petite route bitumée qui traverse un tunnel sous la route du col du Grand Saint-Bernard. Continuer sur cette route et quitter le village en direction du nord pour rejoindre la chapelle de Notre Dame de Lorette.

DE NOTRE DAME DE LORETTE

41

À CREUX DU MA

42

Temps JHG : 0 H 24 - Temps Rando : 1 H 05 De la chapelle, marcher vers l’est et suivre une route 4 x 4 qui grimpe dans la forêt. Continuer sur cette route en lacets et traverser deux torrents.

L’itinéraire monte par des pâturages jusqu’à l’alpage de Creux du Ma.

55

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XXX XXX DU COL DU GRAND SAINT-BERNARD À LA CABANE DE MILLE

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ÉTAPE ÉTAPE41

DE CREUX DU MA

42

À BOVEIRE D’EN BAS

43

Temps JHG : 0 H 17 - Temps Rando : 0 H 40 Depuis l’alpage de Creux du Ma 42 , suivre toujours le même itinéraire en direction du nord-est avant deux épingles jusqu’à un croisement de routes. De là, marcher en direction du nord-est et traverser le torrent d’Allèves. La route s’élève en direction du nord puis s’oriente à l’est jusqu’à un croisement de sentiers.

DE BOVEIRE D’EN BAS

43

AU CŒUR

44

Temps JHG : 0 H 17 - Temps Rando : 0 H 40 Quitter la route, traverser le torrent et emprunter le sentier sur l’autre rive du torrent d’Allèves. Le chemin grimpe régulièrement en direction du nord-ouest à travers pâturages et rochers avant de connaître une partie plus plate pour atteindre l’alpage du Cœur.

DU CŒUR

44

À LA VUARDETTE

45

Temps JHG : 0 H 24 - Temps Rando : 0 H 45 Depuis l’alpage du Cœur, suivre le chemin vers le nord-est qui monte à travers la prairie alpine. Conserver toujours la même direction et laisser à votre droite un autre sentier afin de traverser le torrent de Palasuit à deux reprises. Continuer ensuite sur le chemin en balcon au nord-ouest jusqu’à La Vuardette 45 .

DE LA VUARDETTE

45

À LA CABANE DE MILLE

46

Temps JHG : 0 H 30 - Temps Rando : 1 H 00 De là, prendre directement le chemin situé au nord-est qui s’enfile sous des rochers. Peu après, le sentier forme quelques lacets avant de passer à côté d’une petite cabane. Se diriger dans la même direction jusqu’à Plan Sevéreu et sa petite gouille. Continuer au nord-ouest sur le chemin menant au col de Mille. Cette partie comporte quelques montées entre pierriers et pâturages pour terminer en descente jusqu’au col. Quitter le col et terminer votre étape du jour quelques mètres plus loin à la cabane de Mille.

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XXX XXX CABANE DE MILLE À VERBIER

46

47

48

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ÉTAPE ÉTAPE 51

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

Cabane de Mille à Verbier 23.5 km |

1330 m |

JHG : 3 h 53 |

DE LA CABANE DE MILLE

46

À LA CHAUX

2320 m

Rando : 9 h 00

47

Temps JHG : 0 H 24 - Temps Rando : 0 H 55 De la cabane de Mille, revenir au col à l’est. De là, prendre le sentier au nord-est qui débute en traversée avant de descendre sur 200 mètres de dénivelés par quelques lacets. Traverser deux torrents tout en suivant la direction de l’est avant de descendre une crête morainique plein nord en descente. La descente se fait plus progressive en direction du nord-est jusqu’aux cabanes d’alpage de La Chaux.

DE LA CHAUX

47

À SERVAY

48

Temps JHG : 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 25 De là, suivre le sentier jusqu’à une bifurcation. Poursuivre à l’ouest, passer à proximité du lac et continuer jusqu’aux mayens de Servay.

Lac de Servay, au fond La Chaux

59

60

XXX XXX CABANE DE MILLE À VERBIER

50 51

49

48

ÉTAPE ÉTAPE 51

DE SERVAY

48

À PLÉNADZEU

49

Temps JHG : 0 H 28 - Temps Rando : 1 H 05 Quitter le parcours du Tour des Combins qui file en direction de la cabane Brunet et descendre sur la gauche. Par une longue série de lacets, sur une crête entre pâturages et forêts, rejoindre la route forestière et la suivre jusqu’à la première épingle. Là, emprunter le sentier dans la forêt jusqu’au lieu-dit Plénadzeu, hameau de quelques chalets.

DE PLÉNADZEU

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À LA TINTE

50

Temps JHG : 0 H 06 - Temps Rando : 0 H 25 A travers les pâturages et par un large chemin bitumé puis en terre, rejoindre la Tinte où se trouvent quelques granges.

DE LA TINTE

50

À LOURTIER

51

Temps JHG : 0 H 14 - Temps Rando : 0 H 35 Laisser le sentier sur la gauche et poursuivre sur la route 4 x 4 au sud-est pour rejoindre la sortie de Lourtier. Passer devant une ferme et une scierie et s’engager sur la route bitumée jusqu’au centre du village à la hauteur du magasin d’alimentation et de l’hôtel La Vallée.

61

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XXX XXX CABANE DE MILLE À VERBIER

54 55 53

52

51

ÉTAPE ÉTAPE 51

DE LOURTIER

51

AU MINTSET D’EN HAUT

52

Temps JHG : 1 H 15 - Temps Rando : 2 H 30 Au centre du village, bifurquer sur la droite et grimper par la route bitumée jusqu’à la digue. Là, emprunter le sentier qui monte sur la digue de protection et pénètre dans la forêt.

Poursuivre sur ce sentier en lacets qui grimpe de manière soutenue jusqu’à une bifurcation. Prendre à droite et quitter la forêt à l’alpage du Mintset d’en Bas. Continuer ensuite la montée sur une crête pour rejoindre la route de l’alpage du Mintset d’en Haut.

DU MINTSET D’EN HAUT

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À LA CHAUX

53

Temps JHG : 0 H 32 - Temps Rando : 1 H 00 Traverser la route 4 x 4 et poursuivre sur un tracé très pentu à travers les prés jusqu’à un panneau indicateur. Débuter la montée vers La Chaux, d’abord par une traversée puis par la route 4 x 4 qui débouche au départ des installations de remontées mécaniques (lieu de ravitaillement en course mais passage non obligé) et passer au-dessous du bâtiment d’alpage.

Cette dernière ascension depuis Lourtier donne à l’X-Alpine ses lettres de noblesse !

DE LA CHAUX

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AU PLAN DE L’AU

54

Temps JHG : 0 H 08 - Temps Rando : 0 H 20 Quitter la route en terre et descendre quelques mètres pour suivre le chemin bordant le bisse du Levron sur environ 800 mètres en direction du nord-ouest jusqu’au premier panneau indicateur. Prendre le chemin en lacets sur la gauche jusqu’à une piste en terre à Plan de l’Au.

DU PLAN DE L’AU

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AUX CHARRIÈRES

55

Temps JHG : 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 35 Croiser la piste et descendre toujours à travers les pâturages pour rentrer en forêt et arriver après quelques lacets aux Charrières.

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XXX XXX CABANE DE MILLE À VERBIER

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55

ÉTAPE ÉTAPE 51

DES CHARRIÈRES

55

À CLAMBIN

56

Temps JHG : 0 H 17 - Temps Rando : 0 H 40 Traverser la route et passer au milieu des mayens puis à côté d’un alpage.

Arriver à un croisement de sentiers en forêt et prendre sur la droite le chemin traversant deux torrents pour déboucher plus loin sur une route en terre. Bien suivre la route sur la droite remontant progressivement jusqu’à Clambin.

DE CLAMBIN

56

À VERBIER

57

Temps JHG : 0 H 09 - Temps Rando : 0 H 30 Cent mètres après le restaurant, suivre à gauche un large chemin en terre tout en laissant la route du hameau sur la droite. Atteindre plus bas, l’épingle de cette même route et poursuivre en direction du nord-est pour arriver sous la ligne des remontées mécaniques. Sur la gauche, suivre la piste de ski pour rejoindre la station de départ du télécabine à Médran où l’on rejoint la rue principale de la station. Descendre vers le centre de la station, vers l’office du tourisme puis le point de départ, les mains en l’air, fier de terminer ce trail de plus de 110 kilomètres.

Un seul objectif : finisher

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66

XXX TRAIL RUNNING

SEPT PARCOURS D’ENTRAÎNEMENT XXX PAR JULES-HENRI GABIOUD

Les Lacs de Fenêtre

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68

XXX XXX HAUTS DE VERBIER

4 5

3

2

1

ÉTAPE TOUR 1

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10 11 12 13 14

Hauts de Verbier 26.2 km |

2355 m |

Trail : 6 h 00 |

DE VERBIER

AU CHÂTEAU

1

2375 m

Rando : 9 h 55

2

Temps trail: 0 H 50 - Temps Rando : 1 H 15 Du centre de la station, prendre la direction du centre sportif puis de Pâtier. Rester sur la route du bas jusqu’à la fin des habitations et prendre le sentier de Saint-Christophe. Arriver dans une clairière, s’engager à gauche sur le sentier plus raide qui mène au lieu-dit Le Château par quelques lacets.

DU CHÂTEAU

2

À LA PIERRE AVOI

3

Temps trail: 1 H 30 - Temps Rando : 2 H 10 Au Château, emprunter sur la gauche la route 4 x 4 puis sur la droite le sentier dans la forêt pour rejoindre la Chute du Bisse. Traverser le bisse et continuer sur un sentier assez raide jusqu’à la limite forestière. Conserver le cap nord et rester sur la crête qui surplombe le torrent du Merdenson.

Le sentier devient plus raide et traverse des paravalanches avant Comba Plana à 2305 m. Par l’arête nord-est, rejoindre le sommet de la PierreAvoi. Cette dernière est accessible par des échelles fixes. Il est conseillé d’assurer les enfants au moyen d’une corde pour ce passage.

DE LA PIERRE AVOI

3

À SAVOLEYRES

4

Temps trail: 0 H 20 - Temps Rando : 0 H 35 Après l’ascension du sommet, rejoindre le sentier et prendre la direction de l’est jusqu’à la gare amont de la télécabine de Savoleyres 25 . Il est possible de débuter la randonnée à cet endroit en montant par la télécabine.

Trail = temps de référence Jules-Henri Gabioud

69

70

XXX XXX HAUTS DE VERBIER

5

6

7

8

ÉTAPE TOUR 1

DE SAVOLEYRES

4

À LA CROIX DE CŒUR

5

Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 20 De la gare de la télécabine, continuer sur la crête vers l’est jusqu’à la Croix de Cœur.

DE LA CROIX DE CŒUR

5

AU COL DES MINES

6

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 50 Poursuivre sur la crête après la Croix de Cœur et remonter quelque peu jusqu’à un croisement de sentiers. Laisser la route 4 x 4 à l’aval et s’engager sur le sentier en balcon sous la Tête des Etablons. Passer au travers de plusieurs paravalanches et rester sur le chemin supérieur menant à la crête. La longer vers le sud-est, traverser à nouveau des paravalanches pour atteindre le col des Mines.

DU COL DES MINES

AU COL DU CREBLET

6

7

Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 1 H 00 Emprunter à l’est la route 4 x 4 qui passe sous le Mont-Rogneux, franchir un pont et monter en direction du sud pour rejoindre un petit lac voisin du départ des installations de remontées mécaniques du lac des Vaux.

Quitter la route et prendre sur la droite du lac le sentier raide qui grimpe en lacets jusqu’au col du Creblet.

DU COL DU CREBLET

7

AUX ATTELAS

8

Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 20 Au col, tourner à gauche sur le sentier qui suit la crête pour arriver aux Attelas, station supérieure des remontées mécaniques.

71

72

XXX XXX HAUTS DE VERBIER

8

9 11 12 10

ÉTAPE TOUR 1

DES ATTELAS

8

À LA CABANE DU MONT-FORT

9

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 50 De là, suivre la piste de ski descendant jusqu’à un petit col. S’engager alors sur la piste de droite qui file sous des parois de rochers ; continuer dans la même direction et rejoindre le sentier tracé dans le pierrier en direction du sud. Passer sur l’autre versant de la montagne pour retrouver pelouses alpines et pierriers. Par quelques lacets, rejoindre la gare amont du télésiège de La Chaux et bifurquer sur la gauche en direction de la cabane du Mont-Fort.

DE LA CABANE DU MONT-FORT

9

À LA CHAUX

10

Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 Prendre le sentier sous la cabane en direction du sud et arriver sur une ancienne moraine que l’on suit jusqu’à une route 4 x 4 en contrebas sur la gauche. Emprunter cette route jusqu’à l’alpage de La Chaux.

DE LA CHAUX

10

AU PLAN DE L’AU

11

Temps JHG : 0 H 08 - Temps Rando : 0 H 20 Quitter la route en terre et descendre quelques mètres pour suivre le bisse du Levron sur environ 800 mètres le chemin bordant le bisse en direction du nord-ouest jusqu’au premier panneau indicateur. Prendre le chemin en lacets sur la gauche jusqu’à une piste en terre à Plan de l’Au.

DU PLAN DE L’AU

11

AUX CHARRIÈRES

12

Temps JHG : 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 35 Croiser la piste et descendre toujours à travers les pâturages pour rentrer en forêt et arriver après quelques lacets aux Charrières.

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74

XXX XXX HAUTS DE VERBIER

14

13

12

ÉTAPE TOUR 1

DES CHARRIÈRES

12

À CLAMBIN

13

Temps JHG : 0 H 17 - Temps Rando : 0 H 40 Traverser la route et passer au milieu des mayens puis à côté d’un alpage.

Arriver à un croisement de sentiers en forêt et prendre sur la droite le chemin traversant deux torrents pour déboucher plus loin sur une route en terre. Bien suivre la route sur la droite remontant progressivement jusqu’à Clambin.

DE CLAMBIN

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À VERBIER

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Temps JHG : 0 H 09 - Temps Rando : 0 H 30 Cent mètres après le restaurant, suivre à gauche un large chemin en terre tout en laissant la route du hameau sur la droite. Atteindre plus bas, l’épingle de cette même route et poursuivre en direction du nord-est pour arriver sous la ligne des remontées mécaniques. Sur la gauche, suivre la piste de ski pour rejoindre la station de départ de la télécabine à Médran où l’on rejoint la rue principale de la station. Descendre vers le centre de la station, vers l’office du tourisme puis le point de départ de cet itinéraire.

Arrivée dans la nuit à Verbier

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XXX XXX TOUR DE LA CREVASSE

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19 17

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ÉTAPE TOUR 21

PROFIL DE L’ÉTAPE 2000 1500 1000 500 0

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Tour de la Crevasse 15.2 km |

935 m |

Trail : 3 h 15 |

DE SEMBRANCHER

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À VENS

935 m

Rando : 5 h 15

16

Temps trail: 0 H 55 - Temps Rando : 1 H 20 Du restaurant des Trois Dranses situé à côté de la route principale, traverser la route et franchir le pont sur la Dranse. Tourner ensuite à gauche sur une route 4 x 4, se rapprocher des voies de chemin de fer que l’on traverse sous le viaduc. Après quelques lacets dans les vignes, poursuivre vers le nord-ouest jusqu’à un croisement. Tourner à droite et rejoindre, par un sentier, la route cantonale menant au col des Planches. Suivre la route sur environ 800 mètres puis prendre le sentier sur la droite grimpant jusqu’au village de Vens.

DE VENS

16

AU COL DES PLANCHES

17

Temps trail: 0 H 35 - Temps Rando : 0 H 55 Face au café de la Crevasse, tourner à droite sur la route goudronnée puis après 100 mètres, prendre sur la gauche l’itinéraire du col des Planches en grimpant dans la forêt. La montée est soutenue et croise à plusieurs reprises la route du col. Suivre attentivement le balisage pour arriver au hameau des Planches. Poursuivre plein nord par le sentier pour rejoindre le col des Planches.

DU COL DES PLANCHES

17

AU COL DU TRONC

18

Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 40 Du croisement de routes, emprunter la route 4 x 4 sur la droite. La suivre sur environ un kilomètre puis rejoindre sur la droite le sentier qui mène au col du Tronc par une route forestière sur la fin du tronçon.

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XXX XXX TOUR DE LA CREVASSE

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ÉTAPE TOUR 21

DU COL DU TRONC

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AU LEVRON

19

Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 40 Au col, prendre plein sud en direction du Levron par le sentier tracé dans une forêt de mélèzes. Croiser une route en terre et poursuivre dans la même direction jusqu’à la route du village du Levron et tourner à droite pour rejoindre l’église puis le magasin d’alimentation.

DU LEVRON

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À CRIES

20

Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 45 Là, descendre à droite par la ruelle et quitter le village en suivant le balisage.

Le sentier en direction de Cries est large et bien marqué ; la prudence est toutefois de mise lorsqu’il faut traverser la route principale. Arriver sur les hauts de Cries et traverser le hameau par la route raide jusqu’à la fontaine.

DE CRIES

À VOLLÈGES

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21

Temps trail: 0 H 05 - Temps Rando : 0 H 10 A la fontaine, prendre sur la droite la direction de Vollèges, traverser la route Vollèges-Levron puis par une nouvelle route assez raide à travers champs, rejoindre le centre de Vollèges et le bâtiment de l’administration communale.

DE VOLLÈGES

21

À ETIEZ

22

Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 20 Prendre légèrement sur la gauche et toujours plein sud et par la route de la Creuse, descendre jusqu’à la voie ferrée. Là, tourner à droite et franchir le passage sous-voie puis continuer jusqu’au village d’Etiez.

D’ETIEZ

22

À SEMBRANCHER

23

Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 25 S’orienter au sud-est et traverser cette fois la route principale (passage piéton) menant au Châble. Suivre ensuite une route 4 x 4 pour rejoindre la Dranse de Bagnes et changer de rive. Emprunter la route 4 x 4 jusqu’au hameau des Moulins puis bifurquer en direction de l’ouest pour arriver à Sembrancher.

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25

24

XXX XXX TOUR DU GÉNÉPI

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ÉTAPE TOUR 31

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Tour du Génépi 27.4 km |

2020 m |

Trail : 6 h 35 |

DE CHAMPEX-LAC

24

À CHAMPEX D’EN HAUT

2020 m

Rando : 11 h 05

25

Temps trail : 0 H 15 - Temps rando : 0 H 30 Du centre de Champex-Lac, suivre la route vers le nord-ouest jusqu’au départ du télésiège de la Breya 24 . Emprunter le sentier herbeux sous l’arrêt de bus en contrebas du parking et conserver la même direction pour rejoindre la route. Après quelques mètres sur celle-ci, bifurquer sur la gauche et prendre une route en terre qui descend dans la forêt.

Traverser le torrent du Durnand d’Arpette et arriver en face du hameau de Champex d’en Haut.

DE CHAMPEX D’EN HAUT

25

À PLAN DE L’AU

26

Temps trail : 0 H 20 - Temps rando : 0 H 35 Suivre toujours cette route en terre le long du vallon de Champex. Au premier croisement, poursuivre sur la gauche jusqu’à une petite clairière où débute le sentier. Ce dernier traverse un ruisseau avant une route en terre qui descend jusqu’à un second croisement. Continuer alors quelques mètres vers le nord-ouest avant d’emprunter un sentier sur la droite à travers une forêt dense pour rejoindre le Plan de l’Au et sa buvette.

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XXX XXX TOUR DU GÉNÉPI

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ÉTAPE TOUR 31

DE PLAN DE L’AU

26

À LA DJURE

27

Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 1 H 00 Passer devant la buvette et l’alpage du Plan de l’Au et s’engager sur la route en terre qui entre dans le vallon du Durnand, au nord-ouest. Contourner une barrière et prendre le chemin raide sur la gauche. Traverser un premier torrent et rejoindre le lieu-dit la Djure 27 .

DE LA DJURE

27

À BOVINE

28

Temps trail: 0 H 50 - Temps Rando : 1 H 15 A cet endroit, suivre le nouveau sentier de Bovine qui descend sur la droite pour franchir le torrent du Durnand de La Djure. Emprunter ensuite le sentier en direction du nord, enjamber encore un torrent et monter dans la forêt par des lacets parfois raides. A la lisière supérieure de la forêt, la pente s’adoucit. Gagner les pâturages et rejoindre Bovine avec sa buvette et ses alpages.

DE BOVINE

28

À LA GIÈTE

29

Temps trail: 0 H 20 - Temps Rando : 0 H 35 Poursuivre sur ce sentier en balcon qui grimpe légèrement pour atteindre le passage de Porte à l’Ô signalant le terme de cette ascension à 2049 m.

Débuter la descente à flanc de montagne, dans la forêt, et rejoindre l’alpage de La Giète.

Les joies du trailer

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XXX XXX TOUR DU GÉNÉPI

30 29

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ÉTAPE TOUR 31

DE LA GIÈTE

29

AU COL DE LA FORCLAZ

30

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 55 Rester à droite du bâtiment et poursuivre la descente au nord-ouest.

Après un replat, le sentier entre à nouveau dans la forêt jusqu’au croisement dans la combe des Faces. Le suivre en gardant alors attentivement le cap ouest jusqu’au col de la Forclaz à 1527 m.

DU COL DE LA FORCLAZ

30

AU CHALET DU GLACIER

31

Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 50 Du col de la Forclaz, passer devant le kiosque et suivre ensuite un large sentier vers le sud au bord d’un bisse. Ce sentier qui entre dans une forêt jusqu’à un croisement. Laisser le sentier qui descend à votre droite et demeurer sur le chemin longeant le bisse du Trient. Passer sous des parois rocheuses et cheminer à gauche du pont sur le torrent du Trient pour arriver au Chalet du Glacier, à la sortie de la forêt.

Bouquetin au bord du sentier

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XXX XXX TOUR DU GÉNÉPI

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ÉTAPE TOUR 31

DU CHALET DU GLACIER

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À VÉSEVEY

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Temps trail: 1 H 00 - Temps Rando : 1 H 30 Depuis la buvette du Chalet du Glacier, longer la rivière sur le sentier balisé en blanc-rouge-blanc vers le sud-est. Traverser la forêt et continuer jusqu’à une bifurcation. Prendre le sentier à gauche qui indique le Tour du Mont-Blanc et qui dessine des lacets en rejoignant une ancienne moraine du glacier du Trient. Monter le long de la moraine entre forêt et rochers.

Le chemin surplombe alors une zone de rochers lisses (roches moutonnées) où se trouvait le glacier autrefois. Poursuivre jusqu’à la petite cabane de Vésevey à 2096 m 32 .

DE VÉSEVEY

32

À LA FENÊTRE D’ARPETTE

33

Temps trail: 1 H 00 - Temps Rando : 1 H 35 Depuis là, prendre le chemin en lacets en laissant une ancienne moraine à votre droite. Grimper le long de ce sentier au caractère alpin où blocs de granit et pelouse alpine se mélangent et arriver dans un pierrier avec de gros rochers à la Fenêtre d’Arpette.

DE LA FENÊTRE D’ARPETTE

33

À LA BARME

34

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 50 Débuter la descente en direction de Champex en suivant le chemin qui serpente dans un pierrier. D’un milieu minéral, le sentier rejoint ensuite des pelouses alpines. Poursuivre en direction de l’est et passer au-dessus d’un gros rocher pour rejoindre un croisement à La Barme.

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XXX XXX TOUR DU GÉNÉPI

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ÉTAPE TOUR 31

DE LA BARME

34

À L’ARPETTE

35

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 1 H 00 Poursuivre la descente du vallon et cheminer en bordure d’un ruisseau. Se fier au balisage là où le cours d’eau est sorti de son lit et rejoindre la route 4 x 4 de la Breya. Tourner à gauche vers le nord-est et sortir de la forêt pour retrouver une vaste prairie. Traverser les pâturages de l’Arpette en restant sur la route jusqu’au gîte du Relais d’Arpette.

DE L’ARPETTE

35

À CHAMPEX-LAC

36

Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 A la sortie du hameau, quitter la route par la gauche et emprunter le sentier le long du cours d’eau. Traverser deux ponts qui enjambent le Durnand d’Arpette et suivre ensuite le bisse à l’est. Arriver à la sortie de la forêt, quitter le bisse et rejoindre le départ du télésiège puis le lac de Champex par la route principale.

Dans les prés, aux abords de Champex-Lac

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XXX XXX TOUR DU MONT FERRET

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ÉTAPE TOUR 41

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

Tour du Mont Ferret 22.4 km |

1820 m |

Trail : 5 h 55 |

1820 m

Rando : 9 h 20

DE À LA FOULY 37 AU BARFAY 38 Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 45 Après l’office du tourisme de La Fouly, prendre le sentier en forêt sur la gauche de la route principale et rejoindre, plus haut, une route en terre.

L’emprunter en tournant à gauche et la suivre par quelques lacets jusqu’à l’alpage du Barfay.

DE L’ALPAGE DU BARFAY 38 À FERRET 39 Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 25 Passer devant le bâtiment d’alpage et emprunter, vers le sud-est, le sentier en balcon se dirigeant vers le fond du Val Ferret et le village du même nom. Après une partie descendante, continuer cette traversée pour arriver à quelques chalets isolés au-dessus du village de Ferret.

DE FERRET 39 AUX ARS DESSUS 40 Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 1 H 00 Avant le bâtiment d’alpage, prendre sur la gauche la route montant dans les prés et rejoindre une forêt de mélèzes. Passer à côté d’un réservoir d’eau et poursuivre la montée en bordure de forêt jusqu’à une intersection de sentiers dans un pierrier. Suivre la direction des Ars, traverser un torrent puis poursuivre sur le large chemin en balcon (Sentier didactique des Bergers). Franchir le torrent des Ars et prendre le chemin remontant sur la gauche peu après. Traverser encore deux petits ruisseaux et rejoindre Les Ars Dessus et sa cabane de berger 40 .

DES ARS DESSUS 40 À PLAN DE LA CHAUX Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 20

41

Par la route d’alpage, rejoindre l’alpage de Plan de La Chaux.

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XXX XXX TOUR DU MONT FERRET

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ÉTAPE TOUR 41

DE PLAN DE LA CHAUX

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AUX LACS DE FENÊTRE

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Temps trail: 0 H 50 - Temps Rando : 1 H 15 Emprunter le sentier au-dessus de l’alpage et débuter la montée, plus raide, en direction des Lacs de Fenêtre par quelques lacets. Alternant longues traversées et lacets, le sentier rejoint par un passage au milieu de rochers le premier des trois Lacs de Fenêtre.

DES LACS DE FENÊTRE

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AU COL DE L’ARPALLE

43

Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 35 Quitter le parcours du Trail Verbier Saint-Bernard et s’engager sur le sentier qui monte progressivement au nord-ouest, entre pelouse alpine et rochers. Franchir un torrent et viser le col bien visible en face. La pente s’accentue alors jusqu’au col.

DU COL DE L’ARPALLE

43

AU COL DU NÉVÉ DE LA ROUSSE

44

Temps trail: 0 H 45 - Temps Rando : 1 H 00 Au panneau indicateur, débuter la traversée vers le col du Névé de la Rousse, identifiable à ses roches très claires. Au travers d’un pierrier, suivre le sentier très technique mais bien balisé et rejoindre un croisement.

Bifurquer sur la droite pour rejoindre le col du Névé de la Rousse après un ultime passage ascendant dans un pierrier.

La station de La Fouly

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XXX XXX TOUR DU MONT FERRET

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ÉTAPE TOUR 41

DU COL DU NÉVÉ DE LA ROUSSE

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À VOUASSE

45

Temps trail: 0 H 20 - Temps Rando : 0 H 40 Débuter la descente par quelques lacets tracés dans un pierrier en direction du nord puis arriver sur un replat. A son bout, tourner à droite jusqu’à une gouille. Passer à proximité de celle-ci avant d’arriver à la cabane de bergers de Vouasse.

DE VOUASSE

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AU BASSET

46

Temps trail: 0 H 45 - Temps Rando : 1 H 10 Bifurquer sur la gauche et grimper au milieu de grandes sections herbeuses puis passer à proximité d’un lac. Poursuivre toujours vers l’ouest et se rapprocher de la crête dominant le Val Ferret. Terminer ensuite l’ascension par un sentier raide jusqu’au Basset à 2771 m.

DU BASSET

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AU BARFAY

47

Temps trail: 0 H 55 - Temps Rando : 1 H 40 De là, « plonger » sur La Fouly en suivant des lacets tracés sur une crête.

Redoubler d’attention lors de cette descente où la perte d’équilibre n’est pas permise. Après un passage sécurisé avec des chaînes et une courte traversée, arriver en amont d’un téléski. Rejoindre ensuite le bâtiment d’alpage des Arpalles puis suivre les épingles de la route jusqu’à l’alpage du Barfay.

DU BARFAY

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À LA FOULY

48

Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 Continuer sur la route et emprunter, à la troisième épingle, le sentier sur la droite qui entre dans la forêt. Cette variante de retour au village permet d’éviter la route en terre et de déboucher à la digue au sommet de La Fouly. De là, suivre la route bitumée au milieu des chalets et rejoindre le centre du village.

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XXX XXX AUTOUR DE VALSOREY

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ÉTAPE TOUR 51

PROFIL DE L’ÉTAPE 3500 3000 2500 2000 1500

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Autour de Valsorey 17.6 km |

1840 m |

Trail : 5 h 35 |

DE BOURG-ST-PIERRE

49

À AZERIN

1840 m

Rando : 8 h 25

50

Temps trail: 0 H 50 - Temps Rando : 1 H 15 Du centre de Bourg-St-Pierre, rejoindre l’église et emprunter une ruelle sur la gauche. Par le passage sous-voies, rejoindre la route de l’alpage de Cordonne et, juste après la première épingle, suivre la direction d’Azerin sur la gauche, d’abord le long d’un sentier puis sur une route 4 x 4.

Poursuivre la montée, franchir le torrent de La Croix et rejoindre l’alpage d’Azerin en amont.

D’AZERIN

50

À LA POINTE DE PENNE

51

Temps trail: 1 H 30 - Temps Rando : 2 H 10 Passer devant l’alpage et s’engager sur la route vers le sud jusqu’à un réservoir d’eau. La route laisse place à un sentier qui traverse une nouvelle fois le torrent. Rejoindre ensuite une cabane et prendre sur la gauche le chemin qui serpente dans le vallon.

Laisser le chalet de Challand d’en Haut sur la gauche et suivre le sentier raide jusqu’à la crête. La rejoindre et grimper progressivement jusqu’à la Pointe de Penne.

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XXX XXX AUTOUR DE VALSOREY

51

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ÉTAPE TOUR 51

DE LA POINTE DE PENNE

51

À LA CABANE DE VALSOREY

52

Temps trail: 1 H 40 - Temps Rando : 2 H 15 Descendre sur une courte distance pour traverser sous le sommet du Beaufort. La prudence est de mise car le chemin est étroit et quelques pierriers sont à franchir. Monter ensuite 100 mètres de dénivelé par quelques lacets pour arriver sur le plateau de Grande Penna. Suivre attentivement le balisage dans ce dédale de blocs puis traverser le torrent de la Trouye.

L’itinéraire devient plus raide et atteint l’altitude de 2900 m. Poursuivre ensuite la traversée sous quelques parois rocheuses et progresser à l’aide de mains courantes. Arriver ensuite à un croisement puis attaquer sur la gauche la dernière portion pour atteindre la cabane.

DE LA CABANE DE VALSOREY

52

AU CHALET D’AMONT

53

Temps trail: 0 H 50 - Temps Rando : 1 H 25 Revenir sur vos pas jusqu’au croisement et poursuivre la descente au sudouest sur un sentier caillouteux. Franchir un nouveau pierrier et atteindre un grand plateau herbeux parsemé de blocs. Au fond du plateau, partir sur la droite et atteindre la jonction avec le sentier pour la cabane du Vélan. Continuer vers le nord-ouest pour rejoindre un replat tout en restant sur le chemin supérieur et trouver le Chalet d’Amont en contrebas.

VARIANTE Pour les plus sportifs, il est possible de rajouter à cette boucle un passage à la cabane du Vélan. Après le passage du plateau des Grands Plans, s’engager sur le sentier qui traverse le torrent de Valsorey et qui grimpe via la moraine à la cabane du Vélan. Descendre ensuite par l’itinéraire classique jusqu’au chalet d’Amont.

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100 XXX XXX AUTOUR DE VALSOREY

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ÉTAPE TOUR 51 101

DU CHALET D’AMONT

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À CORDONNE

54

Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 50 Continuer la descente et rejoindre le croisement avec le chemin de la cabane du Vélan. Rester toujours sur la rive droite du torrent du Valsorey et franchir quelques torrents latéraux. Suivre la longue traversée dans les pâturages puis changer de versant afin de rejoindre les chalets de Cordonne où se trouve un parking.

DE CORDONNE

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À BOURG-ST-PIERRE

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Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 Prendre la route en terre vers le nord-ouest jusqu’à la route bitumée.

Traverser en conservant la même direction puis rejoindre le village de Bourg-St-Pierre par ce chemin direct. Prendre ensuite le même itinéraire avec le passage sous voie pour achever ce parcours au centre du village.

Cabane de Valsorey au pied du Grand Combin

102 XXX XXX AU PIED DES COMBINS

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ÉTAPE TOUR 61 103

PROFIL DE L’ÉTAPE 3000 2500 2000 1500 1000

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Au pied des Combins 15.7 km |

1500 m |

Trail : 4 h 40 |

DE FIONNAY 56 AU GRENIER DE CORBASSIÈRE Temps trail: 0 H 55 - Temps Rando : 1 H 25

1500 m

Rando : 7 h 30

57

Traverser le pont en bois au centre du village et rejoindre la rive gauche de la Dranse. Monter en direction du sud-ouest dans le grand pré pour rejoindre le début du sentier. A travers vernes et arbustes, le sentier, dans une pente soutenue, grimpe jusque vers le Grenier de Corbassière à 1959 m.

DU GRENIER DE CORBASSIÈRE 57 AU POINT 2360 M Temps trail: 0 H 55 - Temps Rando : 1 H 25

58

Le sentier change d’orientation vers le sud-est. Après une courte montée en direction de la cabane du berger, le sentier traverse à la même altitude de 2200 m jusqu’au Plan Goli sous la Becca de Corbassière. Laisser sur votre gauche les ruines d’un ître et grimper par le sentier d’abord en lacets puis par la moraine. Retrouver le sentier qui vient de la cabane Brunet.

DU POINT 2360 M 58 À LA CABANE FXB PANOSSIÈRE Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 45

59

Maintenir la direction sud jusqu’à la cabane, avec la langue glaciaire de Corbassière sur votre droite.

DE LA CABANE FXB PANOSSIÈRE 59 AU COL DES OTANES Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 1 H 00

60

De la cabane FXB Panossière suivre la moraine en direction du sud-est sur environ 500 mètres. Passer à côté d’une petite cabane et commencer à grimper en direction de l’ouest en suivant le sentier serpentant dans le pierrier jusqu’à atteindre une vaste zone minérale à 2860 m. Le sentier suit la même altitude jusqu’au col des Otanes situé à 2846 m.

104 XXX XXX AU PIED DES COMBINS

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61 60

ÉTAPE TOUR 61 105

DU COL DES OTANES

60

À LA TSEUMETTE

61

Temps trail: 0 H 35 - Temps Rando : 1 H 00 Depuis le col des Otanes, continuer en direction du nord-est dans un grand pierrier et descendre régulièrement dans la combe sous le col en laissant les parois des Otanes à votre gauche. Le sentier est plus pentu et contourne quelques rochers pour se trouver dans un terrain plus herbeux où quelques lacets se succèdent avant de traverser un torrent. Continuer maintenant en direction du sud-est dans un terrain à la fois herbeux et parsemé de pierres jusqu’à La Tseumette.

DE LA TSEUMETTE

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À BOCHERESSE

62

Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 15 Tourner sur la gauche au niveau d’une petite cabane et prendre la direction du nord pour franchir à nouveau une ravine avant d’atteindre un petit plateau où se trouvent une cabane et une ruine.

DE BOCHERESSE

62

AU BRECHOLEY

63

Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 1 H 10 Suivre le sentier sur la droite qui descend en lacets jusqu’à une forêt de feuillus. Poursuivre d’abord par quelques lacets avant de se diriger sur une longue distance en direction du nord. Terminer ensuite cette descente qui serpente dans une combe et qui rejoint le fond de la vallée. Déboucher dans une grande prairie et emprunter la route 4 x 4 sur la gauche. Laisser de côté l’accès au hameau de Bonatchiesse et rester sur la rive gauche de la Dranse de Bagnes jusqu’au hameau du Brecholey 500 mètres plus bas.

DU BRECHOLEY

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À FIONNAY

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Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 Passer à l’amont du hameau et longer la Dranse. La route laisse place à un sentier qui, toujours dans la même direction, pénètre dans les bois. Après une traversée, rejoindre la Dranse en suivant quelques lacets puis passer le pont afin d’arriver sur la route bitumée de Mauvoisin. Tourner sur la gauche et suivre la route jusqu’à Fionnay.

106 XXX XXX TOUR DU VAL DE BAGNES

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ÉTAPE TOUR 71 107

PROFIL DE L’ÉTAPE 1600 1400 1200 1000 800

65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76

Tour du Val de Bagnes 22.6 km |

950 m |

Trail : 4 h 10 |

DU CHÂBLE

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À FONTENELLE

950 m

Rando : 6 h 40

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Temps trail: 0 H 35 - Temps Rando : 0 H 50 De la gare du Châble, se diriger au nord-ouest jusqu’au rond-point.

Conserver la même direction le long de la route de Verbier puis prendre la première petite route sur la droite en direction de l’hôtel A Larze. Au premier embranchement de la route, prendre la plus petite voie sur la gauche au niveau de la zone 30 km/h. Sortir du village et arriver dans de grand prés. Tourner ensuite à gauche à une épingle afin d’emprunter l’itinéraire balisé. Suivre la direction du nord-ouest puis s’engager sur le sentier de droite qui grimpe à travers quelques bâtiments isolés et rejoint le village de Fontenelle.

DE FONTENELLE

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AUX VERNEYS

67

Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 15 Monter jusqu’à la partie supérieure du village puis tourner à droite et au sud-est sur la route qui arrive à la chapelle des Verneys.

108 XXX TOUR DU VAL DE BAGNES

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ÉTAPE TOUR 71 109

DES VERNEYS

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À MÉDIÈRES

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Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 35 Suivre le chemin de croix qui débute sur la gauche après la chapelle et après plusieurs lacets atteindre une plus grande croix puis deux bâtiments isolés au milieu des prés. Au virage de la route, emprunter la route 4 x 4 sur la droite et rejoindre le village de Médières au nord.

DE MÉDIÈRES

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À VERBIER

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Temps trail: 0 H 30 - Temps Rando : 0 H 45 Entrer dans le village où se trouve une chapelle et prendre la petite route bitumée qui rejoint le sommet du village. Suivre ensuite le sentier qui traverse la route et rejoint un virage de la route de Verbier au niveau d’une menuiserie. Atteindre le vieux village de Verbier et le traverser avant de trouver une route rectiligne en direction du nord-est. Déboucher sur la route principale et tourner sur la droite. Suivre cette route jusqu’au rondpoint situé à côté de l’office du tourisme.

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ÉTAPE TOUR 71 111

DE VERBIER

AU MAYENTSET

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Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 50 Au rond-point prendre sur la droite une route qui descend quelque peu.

Au premier embranchement, prendre la première à droite qui file dans la forêt jusqu’à la route « du soleil » en aval. A la jonction avec cette dernière, tourner à gauche et suivre cette route durant environ deux kilomètres jusqu’au hameau du Mayentset.

DU MAYENTSET

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À SARREYER

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Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 30 Poursuivre sur la même route et, après deux épingles, arriver au carrefour pour les mayens de Sarreyer. Prendre alors à droite et suivre la route bitumée jusqu’au village de Sarreyer deux kilomètres plus loin.

DE SARREYER

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À LOURTIER

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Temps trail: 0 H 20 - Temps Rando : 0 H 35 Continuer sur la route principale en direction de Lourtier puis, après 200 mètres, tourner à droite sur le large sentier qui mène au village par l’ouest. Monter dans le village jusqu’à l’église.

DE LOURTIER

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À CHAMPSEC

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Temps trail: 0 H 25 - Temps Rando : 0 H 40 Franchir le pont et bifurquer directement à droite de la route 4 x 4 qui descend et franchit la Dranse de Bagnes. Remonter jusqu’à un croisement et s’orienter au nord-ouest jusqu’au milieu des chalets de Plan Rosay.

Après les deux derniers bâtiments, emprunter le large chemin sur la droite qui se fait plus étroit dans la forêt. Le tracé est plus raide et rejoint ensuite un plateau herbeux. Poursuivre sur la route le long de la Dranse jusqu’à Champsec.

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ÉTAPE TOUR 71 113

DE CHAMPSEC

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À BRUSON

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Temps trail: 0 H 40 - Temps Rando : 0 H 55 Au centre de Champsec, bifurquer sur la gauche au niveau du parking et traverser tout le village. Après une portion de route rectiligne dans un pâturage et s’engager sur la dernière traversée sur la droite pour rejoindre une route bitumée. Tourner ensuite à gauche pour se rapprocher d’un torrent au milieu de la forêt. Quitter alors la route et emprunter le sentier, qui franchit un torrent, jusqu’à un croisement. Prendre à droite le chemin en montée qui débouche sur des prés. S’engager sur la route bitumée jusqu’à Bruson.

DE BRUSON

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AU SAPEY

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Temps trail: 0 H 15 - Temps Rando : 0 H 25 Traverser le village en direction du nord-ouest puis à la sortie prendre la route sur la gauche qui monte quelques mètres et franchit un torrent.

Poursuivre et ensuite descendre sur la droite le long d’une route 4 x 4.

A l’intersection, prendre encore à droite et franchir une nouvelle fois le torrent de Bruson pour arriver au Sapey.

DU SAPEY

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AU CHÂBLE

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Temps trail: 0 H 10 - Temps Rando : 0 H 20 Traverser le village et retrouver la route principale. La suivre brièvement en descendant et emprunter à droite une route dans les prés. Bifurquer ensuite à gauche et s’engager sur le sentier entouré de forêt. Trouver une route et la suivre jusqu’au centre scolaire et le terrain de sport bien visibles au nord-ouest. Juste après, prendre à droite et suivre le sentier puis la passerelle jusqu’au grand parking voisin de la gare.

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Suisse Itinérance SA Route de Bagnes 47 1941 Vollèges +41 27 780 11 66 suisse-itinerance.ch info@suisse-itinerance.ch Direction Julien Moulin Yan Felder Arnaud Rossier Auteur et accompagnateur de randonnée Jules-Henri Gabioud Références Swisstopo Reproduit avec l’autorisation de Swisstopo (BM160242) Edition et composition Editions Monographic, Sierre (Valais) Impression Schoechli Impression & Communication, Sierre (Valais) Graphisme Raul Minello - Pixel Factory Photographies Trail Verbier Saint-Bernard, Monica Dalamasso, Photosports, François Perraudin Photos de couverture Couverture : Le Catogne / Dos : départ de la Traversée, La Fouly

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D’abord une randonnée, ensuite l’effort puis l’envie de se surpasser. Le trail n’est pas une compétition mais un moyen de s’évader, de se fixer un objectif sportif ou peutêtre l’accomplissement de soi-même. Ce topo-guide de trail running offre deux facettes : d’abord, la découverte en quatre jours du parcours du Trail Verbier Saint-Bernard, et ensuite, dix itinéraires d’entraînement soigneusement choisis par Jules-Henri Gabioud, vainqueur de la compétition en 2016.

ISBN 978-2-88341-287-3

9 782883 412873