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UNO
lima, MARTES 4 DE NOVIEMBRE de 2014
DIARIO
DE CIRCULACIÓN NACIONAL
Director:
pRecio S/. 1.00 aérea S/. 1.50
ESPECIAL salud y belleza Salud y
RE DE 2014
belleza LIMA, MARTES
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ón Munegún la Organizaci (OMS), hoy dial de la Salud Día Muna el se conmemor un mal dial de la Psoriasis, 3% de la población comque afecta al en ocasiones mundial y que “Esta articulaciones. conpromete a las produce graves enfermedad s y sociasecuencias psicológica que muchas les en los pacientes,socialmente y veces se repliegan depresiones ción caen en profundas y la discrimina por el rechazo la doctora Maseñaló que sufren”, a graduaría Pajuelo, dermatólog d Mayor de San da de la Universida Marcos. y la discri“Vencer el estigmalos desafíos uno de enminación, es afrontar esta importantes para solo afecta físino a nifermedad que pacientes si no camente a los gente mucha pues vel sicológico, es contagiosa cree que la psoriasis por el propio cuando es causada o. Algunas vesistema inmunitarison despedidos ces los pacientesles es difícil conde sus empleos, o dejan de acuseguir una pareja pero no existe mal dir a sitios públicos, porque es un ión razón para esto una predisposic donde existe María Pajuelo. genética”, sostuvo
Salud y
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es uno de los Si bien la carne de cerdo para sucuprincipales ingredientes que las lentos potajes, es importante adquirir por personas se preocupen de confianza, esta carne en lugares de crianza dado que malas prácticas que el y faenado podrían provocar como animal adquiera enfermedades mal que puede la Cisticercosis, una “Por lo general afectar al ser humano. aparecer en esta enfermedad pueden en granjas y no crianzas de traspatio su presencia tecnificadas, por lo que
negligencias dependerá de descuidos, crianza sade o de buenas prácticas Raúl Zegarra, ludable”, señaló el Dr. VeterinaVocero del Colegio Médico evitar la cisrio de Lima (CMVL). Para lavado de es el ticercosis lo principal alimentos, manos antes de manipular las verduras soasimismo lavar bien pudiesen haber bre todo aquellas que servidas que sido regadas con aguas Taenia Solium; tengan los huevos de la con garantía de y consumir alimentos manipulación higiénica.
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el Dr. Mundial de la Sa- mortal 24 horas. Al respecto, Según la Organización de meningitis primeras la Torre, señaló lud, hasta el 50% de casos fallecer si no Juan Carlos Gómez de medidas de “una de las principales por meningococo podrían debido a la rápi- que para la meningitis meninson detectados a tiempo . Es así prevención bien puees la vacunación y si da evolución del microorganismo Vida por Dakota, gocócica los 9 meses hasta que, la Asociación Una de ser aplicada desde que Perú en luchar conde edad, es importante la primera ONG en el realiza los 55 años en ese las personas comprendidas que al tra la Meningitis Meningocócica, Existe. Vacú- todas la campaña “La Meningitisconciencia so- rango se vacunen, considerando la población es portadode 25% el nate”, la cual busca crear menos enfermedad en la bacteria del meningococo”. bre la presencia de esta contagiosa y ra de el Perú, que es altamente
una enfermeda
¿Sabe qué es
dijo que dependerá esta dolencia, se traseveridad. “Si del grado de a severos ta de casos moderados a otros tratao que no responden tos bioló, mientos, los medicamen opción importante gicos son una a la enfermeuna terapia dirigida efectos secundadad con menos al paciente una rios y que brindavida”. de si mejor calidad advirtió que La especialista tiene manifestaalguna persona lesiones o manchas un ciones como debe acudir a también aporta rojas en la piel, no dejarse llevar manejo del estrés y para quienes dermatólogo un alivio importante en los periódiavisos algunos propor sufren de psoriasis. por gente no cos publicados
la Psoriasis? conoce exactaAunque no se de la enfermemente las causas el estrés puede que dad, destacó y aumentar ello empeorar la psoriasis las lesiones. Por la picazón de que los pacientes es importante
de relajarse de la encuentren formas los beneficios ray disfrutar de ya que los estación de verano,a los pacientes yos del sol ayudan la exposición siempre y cuando buen prolongada. El no sea muy
orar Tips para mej
rojo. Si tie.- Frutas de color primero prueba nes antojos, de cuantas frutas comiendo unas como cerezas, color rojo intenso ya que contiearándanos, uvas, que te ayudan tes nen fitonutrien y enfermedaa prevenir alergias s. des respiratoria Acompaña tus co.- Ensaladas. de primer plato midas con un tu además de cuidar ensalada. Sí,
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TRATAMIENTOS tratamiento de En cuanto al
fesional.
la salud física
tete servirá para línea, también digestión y aporner una mejor derivadas de los tar vitaminas cuerpo. vegetales a tu . Permí.- Snacks saludables comidas entre tete comer como crudités, pitas algunos alientos hummus, o almendras, solo te aportará integrales, no cuanto a los niveles equilibrio en de azúcar.
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NO USE
r las emociones? ¿Cómo aprender a controla
es abandonar el la emo- Otra práctica Mo- ideal es exteriorizarsi escribe lugar, caminar, pensar y calLa psicóloga Giannina de ción. Por ejemplo para luego planificar rón, del Instituto Nacional enojado”, es me- marse; vez de Delga- “me siento una respuesta eficaz en Salud Mental “Honorio diga pensamientos de manera impulsubrayó jor que se como “me reaccionar do – Hideyo Noguchi, emocio- tranquilizadores lo hace para siva. Pero nada de lo recomenque para manejar las o no no es válido si la persona meditar voy a calmar nes, la persona debe acotó. Asimismo dado su manera de pensar. exterio- fastidiarme”, cuando las modifica y reconocer que debe hay 6 así recomendó que especialista dijo que rizarlos y no reprimirlos, sus emociones van subiendo de La que deben debe tipos de emociones como identificar cuando intensidad, la persona a reconocer: miesubiendo aprenderse van y calma la pensamientos aleperso- tratar de mantener sorpresa, aversión, Ira, de intensidad. “Muchas que practicar el control de la respi- do, lo gría y la tristeza. nas prefieren escribir amortigua la emoción. ración, lo sienten en el momento,
una mamografía antes o de cumplir los 50 años en forma más frecuente que lo habitual. Existen tres tipos de exámenes Las mamografías son detectar para principales para la las mejores pruebas de el cáncer de mama:una es detectar el cáncer ini- mamografía; que ma mama en sus etapas radiografía de las detecta se ciales. Cuando clínico de for- mas; examen en el cáncer de mama en mama, que consiste ma temprana, la mujer la palpación de la mam puede vivir más tiempo para detectar la posibl y llevar una vida saluda- presencia de bultos cada e y ble. Recomiendo que años otras alteraciones;mama mujer entre 50 y 74 de este autoexamen d de edad, se practique que es la exploración examen. También aque- uno mismo mediante llas mujeres más jóvenes palpitación en las m o un br que tienen síntomas mas o debajo de los riesgo elevado de padecer zos (axilas). la enfermedad. Es importante que Si tiene algún síntorealizar en momento de no u ma o nota cambios fa- una mamografía las mamas, o si en su perfum desodorante, milia hay antecedentes o talco, porque pued es de cáncer de mama aparecer como manch posible que su médico blancas en la radiogra le recomiende hacerse
tes Recomendaciones pacien 5 1 2 6 3 7
caluroso o re .- Evitar zonas de ambiente piel (aunque tenque produc .- Evitar el rascado de la lizar ejercicio físico intenso evi profusa, es recomendable ga picores) ya q de vestir no ajus- sudoración .- Debe utilizar prendas actividad física tras las comidas sobre todo de al- realizar de urticaria. tadas y confeccionadas puede desencadenar cuadro contro godón. .- En algunos casos es necesario alimentos que .- En general debe evitar la ansiedad y el estrés. como pitibia, no pueden empeorar la urticaria, .- Remoja el área con avena calma frutos secos, huey cantes, especias, conservas, liente, para aliviar la picazón tomates, mariscos si la urtic útil cítricos, piña especialmente fresas, es vos, Esto bebidas alcohó- piel. tu cuerpo o si se cacao, quesos fermentados, cubre una gran parte de baja lo indica. en tus piernas o la parte licas y café. Solo si el médico puedan concentrado que alimentos los .- También todos cuerpo. edulcorantes. contener conservantes o
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MEGAINVESTIGACIÓN A BURGA Y FPF
Real Madrid con Ronaldo enfrenta a Liverpool { Deportes }
Narcotráfico en el fútbol
Abugattás:
el Apra es como el virus del Ébola { Política 4 }
Cajamarca
Av. Aviación liberada de ambulantes y cachineros
Remueven a jueza del desalojo { Política 6 }
{ Actualidad 17 }
José Ugaz:
Comisión López Meneses no sirve
{ Política 8 }
Fiscal de la Nación: “si un equipo no justifica el dinero,
la fuente de dónde lo obtuvo, podría estar implicado en blanqueo o lavado de activos o narcotráfico”. Investigación abarcará los últimos 12 años de la gestión de Burga y de los dueños de fútbol profesional. { Política 3 }
Gloria Cano: quieren liberar a Fujimori en diciembre
Una mamografía Maribel Dextre Ginecóloga Clínica Javier Prado.
SE DESCONOCE
de pacientes.
El uso racional de medicamea base siste en adquirirlos en dosis c sidades clínicas, en las dientes y durante un periodo Ba adecuado, afirmó Connie Re coordinadora de Asuntos de la Asociación Nacional (Alafar torios Farmacéuticos dura una encuesta realizada espa diario el de julio por las per Consume, el 14% de a sultadas reconoció haber
podría salvarte la vida
desodorante, perfume o talco, porque podría desvirtuar los resultados.
origen de esta a an- desconoce el que pueden ir asocia,das enfermedad. Por ello, Enfermedades dermatoló- gioedema (hinchazón de párpa- compleja y Crónica los pacientes deben entender gicas como la Urticaria y zonas laxas de la este hecho para poder impacto dos, labios cuando tiene aceptar (UC) tiene un enorme su enfermedad de la y, por piel). Es crónica en la superficie corporal per- una duración mayor de seis se- manejar forma posible. “Este mal vida años”, señaló mejor ende, en la calidad de de manas o incluso tan reactivo que provocan sonal, social y ocupacionaluna el médico cirujano y Presidente es efecto del calor, “Es de Aler- lesiones por quienes la padecen. de la Sociedad Peruana de temperatura, contrastes caracteriza se que José Mori. enfermedad etc. Esro- gia e Inmunología, nerviosismo y rascado, por la presencia de ronchas son capaces UC enemigo de mujeres acomdeterminan tas circunstancias jas (habones) en la piel, de haestadísticas Las aparición la picazón provocar de pañadas de enfermedad es tres veno son causany dolor; y que esta que bones, aunque ces más común en mujeressabe tes, sino desencadenantes que no en hombres, aunque la piel ya reactifeme- actúan sobre por qué ataca más al sexo el galeno. la edad, va”, detalló se nino. En relación con En cuanto al tratamiento , puede comprometer cualquier por qué esta en suele usar antihistamínicos y corticoides. grupo, pero es más común afección ataca jóvenes. antileucotrienos Monoadolescentes y adultos También Anticuerpos más a mujeres Se estima que en la actualidad, clonales (elementos producique a hombres, 15% al 25% de la población dos en un laboratorio que se Urticaria anticuerpos humundial padece de los a pero aunque no parecen a niCrónica, 7% del cual afecta manos). La terapia dependerá es mortal origina ños menores de 12 años. de lo que el experto considere no deterioro en importante Es necesario. ENFERMEDAD Y TRATAMIENTO. calidad de vida se automedicarse. En la mayoría de casos
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Aconsejan no
d por Meningococo Altos índices de mortalida si no es tratada a tiempo en las
ónica: Urticaria cr d a flor de piel
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César Lévano
LIMA, MARTES 4 DE NOVIEMBRE
Cuidado con carne de cerdo
ESTE MAL AFECTA AL
ón 3% de la poblaci mundial y en ocasiones las compromete a En el articulaciones. mil Perú más de 400 n personas padece is. de psorias
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{ Política 4 }