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www.twitter.com/diariounolevano LIMA, SÁBADO 15 DE AGOSTO DE 2015
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Vida natural
Conmovedor: niños que viven en las cárceles [ Actualidad 17 ]
César Lévano
Lo que debes saber de la
B5
agua, incluyendo alimentos como huevos, aptitud pescado, levadura de de la mente. Lo hace cerveza, leche y productos lácteos frutos secos, regulación de las hormonas mediante la También puede obtener como el queso. de causar estas condiciones responsables la vitamina de mentales. trigo, maní, y soya. . La salud del corazón: La vitamina B5 tiene un impresiona . Reductor de estrés: nte La vitamina B5 tietener el corazón humano récord de manne la reputación de reducir el estrés y en condiciones normales de trabajo. otros problemas mentales Regula el nivel de ansiedad y la depresión, graves, como la colesterol y también ayuda a controlar la lo que garantiza la presión arterial.
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. Construye aguante: La vitamina a reducir la fatiga y el cansancio B5 ayuda del cuerpo y establece las actividades metabólicas de todo el cuerpo en el camino correcto. Esto significa que esta vitamina es capaz de aumentar la resistencia del cuerpo humano para realizar diversas tareas de una manera ludable. Este es un beneficio eficiente y saenorme de esta vitamina, especialment e desde el punto de vista de los individuos y los atletas activos.
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DE 2015
LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA VITAMINA B5, también conocid como ácido pantoté a nico, incluyen el alivio de enfermedades como el asma, la pérdida de cabello, alergias, el estrés y la ansiedad, trastorn respiratorios y problemos as cardiacos.
vitamina
También ayuda a aumentar nidad, reducir la osteoartriti la inmuenvejecimiento, aumentar s y signos de a varios tipos de infeccionesla resistencia , estimular el crecimiento físico, y manejar la diabetes y los trastornos de la piel. importantes de vitamina Las fuentes más B5 piñones, brócoli, repollo, incluyen chamlas legumbres, el salmón y col verde. Hay otras fuentes importantes para esta vitamina soluble en
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