Bewegen Biken, Laufen & Fitness
Mit einer unerschöpflichen Vielfalt vor der Haustür lädt die Ferienregion Imst zum bewegten Urlaubsgenuss. Umgeben von intakten Naturlandschaften erweitern hier Körper und Geist gerne ihren Aktionsradius: Vom familienfreundlichen Innradweg über ausschweifende Roadbike- bis zu ambitionierten Mountainbike-Touren dreht sich alles um schöne neue „Erfahrungen“. Auch beim Joggen, Walken, Fitness- und Orientierungslaufen begleitet Schritt auf Tritt ein ungeahntes Hochgefühl ins Freie.
INhalT BIKEN
Mountainbike Touren, Roadbike Touren
06 – 21
FITNESS
Lauf- & Nordic-Walking Park Fit 2000, OL – Orienteering
Impressum: Für den Inhalt verantwortlich: Imst Tourismus Grafische Gestaltung und Layout: © www.die .at Foto Titel: Imst Tourismus – martinlugger.com Trotz sorgfältiger recherchen Änderungen und Druckfehler vorbehalten! Imst Tourismus übernimmt keine Haftung für allfällige Fehler! stand April 2012.
22 – 37
9
633
8
610
633 625
^ Infobüro
Via-Claudia-Augusta
Rafting
Adlerweg-Tirol
Canyoning
Jakobsweg
Kanu/Kajak
Bike Trail Tirol
Kneippanlage
Fit 2000 10
13 625 5
621
Lauf- & Nordic-Park
624 5 623
^ tarreNz
622
1
621
627
2 615
11
621 5
619
3
Imst
616
1 2 3 4
618
^
618
4 5 6 7 13
8 9 639 5 5
617 18 12
KarrösteN 631
620
632
Karres 10 11
^ 1
Imsterberg
schöNwIes
604 614
705 7
roPPeN
12 1
mILs bei Imst
12
^
14
836
biken
14 15
1 5 619 620 621 622 623 630 631 12 614 615 616 617 618 639 705 836 604 610 624 625 633 627 632
Nassereith
^ 16 17
621 5
Via Claudia Augusta
8 1
630
Innradweg Tiroler Oberland Radwanderweg Gurgltal Hachleschlucht Verbindungsweg zum Innradweg – Richtung Landeck Gurgltal Rundrouten Auhöbweg Rotanger Verbindung Roppen – Ötztal Verbindungsweg zum Innradweg – Richtung Innsbruck Panoramaweg Pitztal Bike Obermarkter Alm Untermarkter Alm Imster Au – Hoch Imst Hoisl´s Angerle Karröster Alm Falterschein Runde Nassereither Alm (Muthenaualm) Imsterberger Venetalm Nassereith – Fernpass Lenzenanger Sinnesbrunn – Tegestal Tarrentonalm Haiminger Alm Karrer Alm
011 Ötztal Trail
Lauf- und nordic-Walking-Park 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Nuireith-Fittrail Speed-Run Teilwiesen-Run Starkenberglauf Gurgltal Halbmarathon Sparkassenlauf Berglauf Rosengarten Tschirgant-Line Waldrunde Kapellenrunde Cherresrunde Innbrückenlauf Stadtlauf Fernsteinsee Runde Adlerweg Nassereither Dorfrunde Adlerhorststeig Gunglgrünrunde
Startpunkt: Hoch-Imst Hoch-Imst Hoch-Imst Hoch-Imst Sportzentrum Imst Sportzentrum Imst Sportzentrum Imst Gaulwerk Gaulwerk Karres Karres Roppen Sportzentrum Imst Parkplatz Fernsteinsee Schloss Fernstein Schwimmbad Nassereith Parkplatz Holzleiten Gungelgrün
Genaue Streckeninformationen zu den Lauf- und NordicWalking Routen befinden sich auf Seite 24.
6
almen & Hütten 1 2 3 4 5 6 7
Muttekopfhütte Latschenhütte Untermarkter Alm Karröster Alm Karrer Alm Maisalm Venetalm
8 9 10 11 12 13 14
Haiminger Alm Tarrentonalm Anhalterhütte Hanauerhütte Steinseehütte Maldonalm Muthenaualm
5
Š Martin Lugger
6
biken
Bike-Touren Biketrail Tirol Roadbiken
fitness
Radfahrer und Mountainbiker erleben in Imst ein Wegenetz, das landschaftliche Reize und fahrerische Abwechslung vereint.
260 Kilometer an erstklassig beschilderten Strecken machen die Gegend rund um die Oberländer Kleinstadt Imst zum regelrechten Schlaraffenland für Radler. Gepflegt und nach den Richtlinien der Tiroler Landesregierung gekennzeichnet, erfreuen die Routen Familien und hart gesottene Mountainbike-„Bergziegen“ gleichermaßen. Der Schwierigkeitsgrad lässt sich an der Farbgebung ablesen: Blau steht für leichte, rot für mittlere und schwarz für sehr anspruchsvolle Routen.
7
biken
1
Innradweg TIROLER Oberland: leicht – mittel
Größtenteils flache Streckenführung, nur kurze Anstiege mit mittlerem Schwierigkeitsgrad durch abwechslungsreiche Kulturlandschaften mit großartigem Blick auf die Bergwelt des Tiroler Oberlandes. Variante über Karres – Roppen möglich! 8,5 Stunden
63
5
12
Start/Zielhöhe: Ziel: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
990 m / 574 m Pfunds / Innsbruck 416 m 112,7 km Asphalt und Schotterweg Radwanderweg Gurgltal
radwanderweg gurgltal: leicht
Von der Abzweigung Innradwanderweg am Fuße des Tschirgants zum Stausee nach Tarrenz, vorbei an der Kneippanlage nach Strad, weiter auf dem Forstweg nach Nassereith. 1,5 Stunden
69
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit:
Raftingeinstiegstelle Imst 800 m gering 15,3 km Asphalt und Forstweg Rundrouten, Innradweg, Haiminger Alm, Anschlüsse: Gurgltal Sinnesbrunn/Tegestal, Fernpass-Route
619 Hachleschlucht: leicht
Hoch-Imst Richtung FIT 2000 und weiter bis zur Brücke über die Hachleschlucht durch das Emlig bis zu den Teilwiesen. 30 Minuten
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Hoch-Imst 1.050 m / 1.076 m 156 m 4,9 km Forstweg Teilwiesen-Rotanger, Obermarkter Alm, Auhöbweg
620 VERBINDUNG INNRADWEG – LANDECK: leicht In der Langgasse nach der Druckerei rechts Richtung HTL, entlang der Felder bis zum Mischwerk, links Richtung Hauptstraße und dann rechts weiter auf dem Radweg bis zum Ende des Holzlagers, Hauptstraße queren und unter der Unterführung (Achtung sehr nieder) auf den Innradweg. 10 Minuten
64
8
Start: Ziel: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Imst Zentrum 828 m / 800 m gering 2,3 km Asphalt Imster Au – Hoch-Imst / Innradweg
Bei der Unterführung durch die Felder abwärts über die Pigerbrücke bis zum Radwanderweg Gurgltal und dort weiter bis Tarrenz (6,3 km), nach Strad (9,1
biken
621 gurgltal rundrouten: leicht
km) oder bis zum Dollinger (12,5 km) und wieder retour nach Imst. 1 Stunde
Start: Ziel: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Pfarrkirche Imst 828 m gering 12,5 km Asphalt, Forstweg Radwanderweg Gurgltal, Innradweg, Haiminger Alm
622 Auhöbweg: leicht Auf der Straße Richtung Hahntennjoch, 300 m nach dem Ortsende links auf den Forstweg abbiegen, in gemäßigter Steigung bergauf und dann flach weiter bis zum Obermarkter Almweg. 40 Minuten
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Hahntennjochstraße 1.020 m / 1.340 m 320 m 4 km Forstweg Untermarkter- & Obermarkter Alm
623 ROTANGER: leicht Von der Pfarrkirche Tarrenz bergauf zum Ortsteil Rotanger, weiter bis zum Oberen Rotanger, rechts auf dem Schotterweg bis zum Drehkreuz und weiter bis zur Hahntennjochstraße. 10 Minuten
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Pfarrkirche Tarrenz 836 m / 1.050 m 176 m 1,5 km Asphalt, Forstweg Teilwiesen – Hoch-Imst
631 Verbindungsweg zum Innradweg Richtung INNSBRUCK: leicht Vom Radwanderweg Gurgltal kommend, bei der Abzweigung nach Karrösten links bergauf dem Forstweg folgend, bei der asphaltierten Straße talabwärts bis zur Einmündung in den Innradweg. 15 Minuten
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Radwanderweg Gurgltal 800 m gering 2,4 km Asphalt und Schotterweg Innradweg
9
biken
630 Verbindung ötztal – Roppen: leicht Zubringer von Roppen zum Ötztal Mountainbike Trail, Durchlass Bundesstraße, entlang des Bahndammes (2x Unterführung) über den Ötz-Steig zur Einmündung in den Ötztal MTB-Trail. 30 Minuten
12
Start/Zielhöhe: Ziel: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
710 m Ötztal / Roppen gering 2 km Asphalt und Schotterweg Ötztal Mountain Bike Trail
Panoramaweg: mittel
Ab der Einmündung Inntalradweg hinauf zur Königskapelle. Achtung danach Straße überqueren! Bei nächster Kreuzung steil bergauf, Straße folgend, durch den Ort Karres zum Rande der Felder, bergab zur Unterführung Bundesstraße nach Roppen zum westlichen Ortsende (Burschlkapelle). 30 Minuten
63
Start: Ziel: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Imst Roppen 69 m 7 km Asphalt Innradweg
614 Pitztal Bike: mittel Der Ausgangspunkt ist in Imst, wo man vom Innradweg über die Innbrücke fährt. Nach 800 m auf der Pitztaler Landesstraße durch den Ort Arzl – nach 1 km Richtung Timmls abzweigen, bei Steinhof Richtung Wenns und dann Richtung Piller – bei Matzlewald abzweigen, nach 3 km auf die Pitztaler Landesstraße – bei der Abzweigung Jerzens Richtung St. Leonhard und vor Schön abzweigen – fast immer links vom Pitzbach bis Zaunhof-Hairlach – auf 15 km fast immer rechts des Pitzbaches (ausgenommen Enger-Eggenstall auf der Straße) bis hinter Plangeross – noch 3 km bis Mittelberg 4,5 Stunden
10
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Imst, Brennbichl 710 m / 1.736 m 1.444 m 42 km Asphalt, Forstweg 609, 611, 612, 613, 640
Von der Pfarrkirche über die Lehngasse Richtung Hahntennjoch, am Ortsende nach dem Weidegatter links stetig bergauf Richtung Latschenhütte oder Un-
biken
615 Obermarkter alm: mittel
termarkter Alm. 1 Stunde
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Pfarrkirche Imst 827 m / 1.575 m 575 m 5,1 km Asphalt, Forstweg Hachleschlucht, Auhöbweg, Untermarkter Alm hm
OBERMARKTER ALM UNTERMARKTER ALM
1.600 1.500 1.400 1.300 1.200 © Thorsten Wenzler
1.100 1.000
HOCH-IMST
900 km
1
2
3
4
616 Untermarkter alm: mittel Parkplatz Hoch-Imst, rechts an der Talstation der Bergbahnen dem Forstweg folgend bei anhaltend gleicher Steilheit bis zur Untermarkter Alm oder Latschenhütte. 45 Minuten
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Hoch-Imst 1.046 m / 1.573 m 526 m 4,6 km Forstweg Imster Au – Hoch-Imst, Hoisls Angerle, Latschenhütte
hm
LATSCHENHÜTTE
1.700
OBERMARKTER ALM
1.600 1.500 1.400 1.300 1.200 1.100 1.000 900
IMST RASTBICHL
800 1
2
3
4
5
© Thorsten Wenzler
km
11
biken
617 Imster au – hoch-imst: mittel Am Ende des Gewerbegebietes links abbiegen, steil bergauf bis zur Bundesstraße, beim Recyclinghof links auf den Forstweg nach Gunglgrün bis zum Siedlungsende, bei der 2. Kehre rechts, stetiges Auf und Ab bis zur Straße nach Hoch-Imst. 1 Stunde
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Imster Au 760 m / 1.050 m 410 m 8 km Forstweg Hachleschlucht, Untermarkter Alm
hm
HOCH-IMST
1.100
GUNGLGRÜN
1.000 800 700
L618
GALGENBICHL
900
IMSTER AU
600 km
1
2
3
5
4
6
7
8
618 hoisls angerle: mittel Bei der Sparkasse der Straße folgend Richtung Hoch-Imst, beim 1. Forstweg links abzweigen, steilere Abschnitte mit zahlreichen Quellen, nach der Rechtskehre ebene Strecke unterhalb der Laggersschulter weiter bis zum Hoisls Angerle. 1 Stunde
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Imst/Zentrum 824 m / 1.246 m 422 m 6 km Forstweg Untermarkter Alm
hm HOISL‘S ANGERLE
1.300 1.200
HOCH-IMST
1.100 1.000 900 800
IMST
700 600
© Thorsten Wenzler
km
12
1
2
3
4
5
6
7
Der Via Claudia von Nassereith bis zum Schanzlsee folgen, dort nach rechts in den Forstweg einbiegen und diesen bis zur Nassereither Alm (Muthenau Alm) folgen. Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
1,75 Stunden
biken
836 Muthenau Alm: mittel
Nassereith 975 m / 1.740 m 885 m 12,3 km Forstweg, Asphalt Gurgltal
hm 1.736
NASSEREITHER ALM
1.500 1.250
FERNSTEINSEE
1.000
SCHANZLRÖMER- SEE WEG
NASSEREITH
836 km
1
2
3
4
5
6
7
9
8
10
11
12,4
639 Karröster Alm: mittel Beim Gemeindeamt Karrösten rechts Richtung Siedlung bis zum Parkplatz Karröster Alm, von dort auf dem Forstweg in gemäßigter Steigung bergauf bis zur Karröster Alm. 1 Stunde
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
Gemeindeamt Karrösten 960 m / 1.470 m 510 m 3,8 km Forstweg Innradweg Variante
hm
KARRÖSTER ALM
1.500 1.400 TSCHIRGANTWALD
1.300 1.200 1.100 1.000 900
KARRÖSTEN
800 km
1
2
3
705 Falterschein Runde: mittel In Schönwies/Kirche durch die Bahnunterführung – Fahrweg nach Obsaurs – nach der Säge geradeaus bis zum letzten Haus – von dort auf dem Schotterweg steigend bis nach Falterschein – dann nach Grist – über Rifenal nach Zams – Innradweg zurück nach Schönwies. 1,5 Stunden
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse: hm
Schönwies - Pfarrkirche 737 m / 1.288 m 551 m 21,3 km Asphalt und Schotterwege Innradweg
FALTERSCHEIN
1.300
GRIST
1.200 1.100
LAHNBACH
OBSAURS
1.000
RIFENTAL ANREIT
900 ZAMS
800 700
PATSCHEID
SCHÖNWIES km
2
SCHÖNWIES 4
6
8
10
12
14
16
18
20
13
biken
604 imsterberger venetalm: schwer Streckenführung schwierig mit Neigungsverhältnissen von 12 bis 20%. Auf der Imsterberger Venetalm haben Sie einen Rundblick ins Pitztal, Inntal und Gurgltal! Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
2 Stunden
614
640
Imsterberg 1.000 m / 1.995 m 995 m 7,6 km Forstweg, Asphalt 640, 614
hm
VENETALM
2.000
GAMSSTEINHÜTTE
1.900 1.800 1.700 1.600 1.500
ABZWEIGUNG VORDERSPADEGG
1.400 1.300
HINTER- UND VORDERHÖFLE
1.200 1.100 1.000
IMSTERBERG
900 800
km
1
2
3
4
5
6
7
610 Nassereith – FernpaSS: schwer Vorerst sanft ansteigend bis zum Fernsteinsee, dann teils etwas steiler durch das Tor des Schloss Fernsteinsee über den Schanzlsee bis zur Fernpasshöhe mit Tirols größtem Spirkenbestand, Einkehrmöglichkeit im Hotel Fernsteinsee und im Gasthof Fernpasshöhe. 1 Stunde
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit:
Nassereith 838 m / 1.212 m 374 m 7,5 km Asphalt
hm
FERNPASS
1.300 1.200 1.100
FERNSTEINSEE
1.000
SCHANZLSEE RÖMERWEG
900 800
NASSEREITH
700 km
14
1
2
3
4
5
6
7
8
Von der Straße nach Obtarrenz beim Haus Mirjam links den Wald hinauf, über zahlreiche Kehren am Tennisplatz links vorbei, nach knapp 2 km rechts haltend
biken
624 Lenzenanger: schwer
in flachem Gelände zum Sportplatz – Lenzenanger. Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit:
Haus Mirjam, Tarrenz 870 m / 1.060 m 190 m 2 km Schotterweg Anschlüsse: Sinnesbrunn Tegestal
45 Minuten
SPORTPLATZ LENZENANGER
hm 1.100
TENNISPLATZ
1.000
OBTARRENZ
900 TARRENZ
800 700
km
1
2
625 633 Sinnesbrunn – Tegestal: schwer Beim Infobüro in Tarrenz der Straße folgend nach Obtarrenz, dort bei der Kapelle links Richtung Sinnesbrunn, am Wallfahrtskirchlein vorbei Richtung Sinnesgatter und weiter in das Tegestal nach Nassereith und über den Radwanderweg Gurgltal nach Tarrenz retour. Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit: Anschlüsse:
5 Stunden
Tarrenz, Infobüro 836 m / 1.851 m 1.015 m 35 km Asphalt, Forstweg Fernpassradweg, Gurgltalradweg
hm 1.900
DIRSTENTRITT
1.800 1.700
SCHWEINSTEINJOCH
SINNESBRUNN
1.600
PEREGREITHALM KAPPAKREUZ
1.500 1.400 1.300 1.200 1.100
OBTARRENZ
TEGESTAL ST. WENDELIN
1.000 900 800 700
NASSEREITH
TARRENZ 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
© Florian Grigorian
km 1
15
biken
627 Haiminger alm: schwer 500 m nordöstlich von Strad rechts den Forstweg bergauf Richtung Haiminger Alm. Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit:
3 Stunden
Gurgltal Radwanderweg nach Strad 800 m / 1.786 m 986 m 9,6 km Forstweg HAIMINGER ALM
hm 1.800 1.700 KLUFTHÜTTE
1.600 1.500 1.400 GREITLEHNER
1.300 1.200 1.100 1.000 900 RADWANDERWEG GURGLTAL
800 700
km
1
2
3
4
5
6
7
8
632 Karrer Alm: schwer Vom Parkplatz Klettergarten in Karres bergauf entlang der Straße zur Waldsiedlung, dort auf dem Forstweg folgend zur Karrer Alm. 2 Stunden
Start: Start/Zielhöhe: Höhenunterschied: Länge: Bodenbeschaffenheit:
Karres 830 m / 1.630 m 800 m 5,5 km Forstweg
hm 1.630
KARRER ALM
1.500 1.400 1.300 1.200 1.100 1.000 900 830
© foto-abber.at
km
16
KARRES / PARKPLATZ KLETTERGARTEN 1
2
3
4
5
5,5
Auf dem Bike Trail Tirol quer durch das Herz der Alpen können Biker die schönsten Plätze Tirols erobern – pures Bike-Vergnügen auf 1.000 km! Der Routenaufbau ermöglicht eine individuelle Streckenplanung, der Startort kann beliebig gewählt werden. Vom rechten Weg abzukommen ist dennoch schwer möglich, denn das einheitliche Beschilderungssystem des Trails führt die Biker sicher und ohne Umwege an ihr Ziel. Knapp 1.000 km Länge und 27.000 Höhenmeter 32 Etappen nach Schwierigkeitsgrad und Länge unterteilt, von leicht über mittel bis schwierig Einfache Orientierungsmöglichkeit durch die landesweit einheitliche Beschilderung gemäß Mountain Bike Modell Tirol, ergänzt durch das Bike Trail Tirol Piktogramm
biken
Bike trail Tirol
www.biketrail.tirol.at
Etappen Bike Trail Tirol in der Region Imst: 26 Ötz – Imst | 27 Imst – Venetalm – Wenns | 32 Imst – Marienbergjoch – Ehrwald
Verhaltensregeln:
Beachte die Regeln und die manchmal unvermeidbaren Sperren in deinem eigenen Interesse: Fahre stets mit kontrollierter Geschwindigkeit und auf halbe Sicht, besonders bei Kurven, da jederzeit mit Hindernissen zu rechnen ist (z. B. Fahrbahnschäden, Steine, Äste, zwischengelagertes Holz, Weidevieh, Weideroste, Schranken, Traktor-Forstma schinen, Fahrzeuge von Berechtigten)! Nimm Rücksicht auf Wanderer und Fußgänger und überhole nur im Schritttempo! Nimm Rücksicht auf den Schwierigkeitsgrad
der Strecke und schätze deine Erfahrungen und dein Können als Biker genau ein! Schütze deinen Kopf durch einen Helm und kontrolliere die Ausrüstung vor Antritt jeder Biketour (Bremsen, Klingel, Licht)! Halte dich an Absperrungen und akzeptiere, dass dieser Weg primär der land- und forstwirtschaftlichen Nutzung dient! Schließe die Weidegatter! Nimm Rücksicht auf Natur und Wild, verlasse die gekennzeichnete Route nicht, verzichte auf das Fahren abseits der geöffneten Wege und beende deine Biketour vor der Dämmerung. Hinterlasse keine Abfälle!
17
Š Martin Lugger
18
ROAD-biken
Roadbiken – die Ferienregion Imst im Zentrum der schönsten Passstraßen der Alpen.
Das Rad, die Straße, die Herausforderung – Roadbiker und Rennradfahrer sind in der Ferienregion Imst auf der richtigen Route. Ansprechende Touren mit knackigen Höhenmetern lassen den Puls in die Höhe schnellen und bieten außerdem abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Ständiger Begleiter: Die herrliche Bergwelt der Tiroler Alpen. Und kostet die Herausforderung auch einiges an Schweiß, so besteht der Lohn doch aus unvergesslichen Eindrücken – auf und neben der Straße.
19
ARLBERGRUNDE
3 – 5 Stunden
Die erste Steigung führt von Imst aus hinauf zum Hahntennjoch auf 1.894 m.
ROAD-biken
Diese beeindruckende Hochgebirgsstrecke verbindet das obere Inntal mit dem Tiroler Lechtal. Von Elmen aus vorbei an Häselgehr geht es weiter bis nach Steeg und dann über Warth nach Lech. Weiter über Zürs überquert man den Flexenpass auf 1.773 m. Die letzte Etappe ist der Arlberg, 1.793 m – der letzte große Anstieg der Runde. Vorbei an St. Christoph geht‘s weiter nach St. Anton, der „Wiege des alpinen Skilaufs“. Ab hier geht die Tour durch das Stanzertal bis nach Landeck und weiter durch das Inntal retour zum Ausgangsort. hm 1.896 1.750
hahntennjoch
1.500 1.250 1.000 711
Imst km
Flexen arlberg
lech warth steg Elmen häselgehr 20
30
40
50
60
St. Anton landeck imst 70
80
90
100
110
Start:
Imst Sportzentrum
Höhenunterschied:
3272 m
Start/Zielhöhe:
711 m
Länge:
135 km
Kaunertaler GLetscher
120
135
4 – 6 Stunden
Die Kaunertaler Gletscher Radtour geht von Imst, über das Pitztal, zur Pillerhöhe 1.559 m. Wer eine erste Pause einlegen möchte, kann das Naturparkhaus Kaunergrat besuchen. Bergab geht es weiter nach Kauns und in das Kaunertal. Durch Feichten und vorbei am Kaunertaler Stausee fährt man über die Gletscherstraße (eine der schönsten Gebirgsstraßen der Alpen) zum Höhepunkt der Tour, dem Kaunertaler Gletscher , der bereits Etappenziel der ÖsterreichRundfahrt (1996 und 1999) war. Retour führt die Strecke nach Prutz weiter über Landeck und durch das Inntal zurück zum Ausgangsort. hm
kaunertaler Gletscher
2.747 2.500 2.000 1.500 1.000 711
piller „Gachen blick“ Naturparkhaus feichten Kaltenbrunn arzl Imst km 10
20
prutz
kauns 20
30
40
50
60
70
80
90
landeck
Imst
100 110 120
Start:
Imst Sportzentrum
Höhenunterschied:
3.590 m
Start/Zielhöhe:
711 m
Länge:
133 km
133
FERNPASS – NAMLOS RUNDE
2 – 3 Stunden
Die Radtour führt von Imst über Nassereith bis hinauf zum Fernpass auf 1.210 biegt man im Ortszentrum links ab in Richtung Berwang. Über Berwang, Rinnen und Kelmen gelangt man zur Kleingemeinde Namlos. Von dort geht die Tour abwärts bis nach Steeg und führt durch das wildromantische Lechtal bis nach Elmen. Der letzte, jedoch härteste Teil der Strecke führt über Bschlabs
ROAD-biken
m. Hinunter nach Biberwier weiter nach Lermoos bis nach Bichlbach. Hier
und Pfafflar auf den 1.894 m hohen Gebirgspass Hahntennjoch. Von dort erreicht man über die Maldonalm den Ausgangsort in Imst. hahntennjoch
hm 1.899 1.750 1.500
Fernpass
1.250 1.000 711
Namlos anrauth
Nassereith bichlbach IMST km 10
20
30
40
50
Elmen 60
70
80
IMST 90 99
Start:
Imst Sportzentrum
Höhenunterschied:
2859 m
Start/Zielhöhe:
711 m
Länge:
99 km
KÜHTAI RUNDE
4 – 6 Stunden
Von Imst aus führt die Tour über Roppen und weiter über eine kleine Waldstraße Richtung Sautens und weiter nach Oetz. Von dort Richtung Kühtai, dem höchstgelegenen Skiort Österreichs auf 2.020 m. Weiter führt die Tour bergab zum Sellraintal bis hinaus ins Inntal. Über Kematen fährt man über die Dörferlinie weiter nach Telfs. Weiter über das Mieminger Plateau hinauf zum Holzleitensattel auf 1.119 m, von dort fährt man die alte Bundesstraße bis nach Nassereith. Durch das herrliche Gurgltal gelangt man zurück zum Ausgangspunkt in Imst.
hm
kühtai
2.019 1.750 1.500 1.250 1.000 711
holzleiten kematen telfs nassereith imst
imst oetz km 10
20
30
40
50
60
70
80
90
107
Start:
Imst Sportzentrum
Höhenunterschied:
2.584 m
Start/Zielhöhe:
711 m
Länge:
107 km 21
Variantenreiches Netz an Lauf- und Nordic-WalkingStrecken mit Start im Naherholungsgebiet.
Š Martin Lugger
22
biken fitness
Fit 2000 Lauf- & Nordic Walking Park Orienteering
Laufen hält fit und ist einfach auszuüben. In der Ferienregion Imst trifft das ganz besonders zu. Denn die Strecken sind optimal beschildert und in verschiedenen Längen vorzufinden. Meist können Sie ganz in der Nähe Ihres Beherbergers losstarten und zwischen leicht, mittelschwierig oder schwierig wählen. Der Lauf- und Nordic-Walking-Park wird laufend erweitert und ist nach den Laufland-Tirol-Richtlinien konzipiert. Die Nordic Walking Trails führen über leichtes Gelände inmitten unserer wunderschönen Bergwelt und bieten eine tolle Gelegenheit, in die Welt des Nordic Walking einzusteigen.
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Lauf- und Nordic-Walking-Park
FITNESS
Der Lauf- und Nordic-Park ist nach den Laufland-Tirol-Richtlinien errichtet und wird laufend erweitert!
Startpunkt
Hoch-iMst
S
S
Hoch-iMst 1.050 m
1 Nuireith-Fittrail
2,2 km
2 Speed-Run
800 m
3 Teilwiesen-Run
10,2 km
schwer
4 Starkenberglauf
15,2 km
schwer
Startpunkte
S
Sportzentrum Imst
SPORTZENTRUM
24
leicht
GAULWErK
S
S S
GAULWErK
5 Gurgltal-Halbmarathon
21,1 km
schwer
6 Sparkassenlauf
8,1 km
mittel
7 Berglauf Rosengarten
2,9 km
mittel
8 Tschirgant-Line
13,1 km
schwer
9 Wald-Runde
6,5 km
mittel
13 Stadtlauf
5,1 km
leicht
Startpunkt
Karres
S
S
FITNESS
KARRES 830 m
10 Kapellen-Runde
2,0 km
leicht
11 Cherres-Runde
5,2 km
mittel
6,1 km
mittel
Startpunkt
Roppen
S
S
ROPPEN SPORTANLAGE 12 Innbr端cken-Lauf
Startpunkte
S
nassereith
14 15
S
FERNSTEINSEE
S
FERNSTEINSEE
NASSEREITH HALLENBAD S
14 Fernsteinsee Runde
1,8 km
leicht
15 Adlerweg
8,5 km
mittel
16 Nassereither Dorfrunde
4,4 km
leicht
17 Adlerhorststeig
11,2 km
schwer 25
Zeichenerklärung Streckenlänge in Metern Summe der zurückgelegten Höhenmeter längste durchgehende Steigung in Höhenmetern maximale Steigung in Prozent durchschnittlich zurückgelegte Höhenmeter/km durchschnittliche Steigung in Prozent
FITNESS
tiefstgelegener Punkt
1
Nuireith-fittrail 2,2 km
© foto-abber.at
Startpunkt: Hoch-Imst Streckenprofil: leicht kupiert verlaufende und kurze Rundstrecke im Wald und am Waldrand Untergrund: Waldboden, Schotter, Asphalt Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch-Imst zur Talstation der Bergbahn, rechts vorbei. Im ersten Flachstück rechts in den Wald abzweigen und dem Steig am Waldrand folgen bis zum Schotterweg. Diesen zurück Richtung Hoch-Imst bis kurz vor den ersten Häusern der Rundkurs der Forstmeile und des Speed-Run beginnt. Diesen entlang und anschließend am kurzen Weg zurück zum Ausgangspunkt.
26
© foto-abber.at
höchster Punkt
2.218 m
28 m/km
62 m
1,7 %
25 m
1.068 m
10 %
1.030 m
2
Speed-run 800 m
3
teilwiesen-run 10,2 km
Startpunkt: Hoch-Imst 10.162 m 31 m/km Streckenprofil: sehr kupiert 316 m 0,9 % Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt 48 m 1.074 m Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch-Imst Richtung Norden bzw. den Teilwiesen. 14 % 978 m Dem Schotterweg folgen bis zur Hahntennjochstraße. Diese ca. 800 m hinauf, anschl. im Wald unterhalb weiter. Die Straße queren und hinauf zum Hotel Linserhof. Am Linsersee vorbei und über die Teilwiesen. Auf wurzeldurchsetztem Waldsteig zurück zum Schotterweg, der am gleichen Weg zurück nach Hoch-Imst führt.
4
FITNESS
Startpunkt: Hoch-Imst Streckenprofil: Rundstrecke entlang des Fitparcours und gleichzeitig Teil des Nuireith-Fittrails. Eigener Start- und Zielpunkt. Alle 200 m-Abschnitte sind markiert. Untergrund: Waldboden
Starkenberglauf 15,2 km
Startpunkt: Hoch-Imst 15.191 m 40 m/km Streckenprofil: sehr anspruchsvoll kupiert 602 m 1,5 % verlaufende Strecke Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt 125 m 1.064 m Streckenverlauf: Vom Parkplatz Hoch60 % 838 m Imst Richtung Norden (wie TeilwiesenRun). An der Kreuzung rechts über Steig hinab, die Hahntennjochstraße queren und zum Starkenberger See und Schloss. Links vorbei nach Tarrenz/ Rotanger, den Gurgltalerhof passieren und hinunter auf den Skulpturenweg. Steil hinauf (Ruine Altstarkenberg) und den Hohen Übergang überqueren. Zurück zum Rotanger und nördlich des Schloss Starkenberg auf Steig zurück. Hahntennjochstraße überqueren und streckengleich mit dem Teilwiesen-Run zurück zum Ausgangspunkt.
27
FITNESS
© foto-abber.at
5
GURGLTAL HALBMARATHON 21,1 km
28
21.000 m
9 m/km
180 m
0,4 %
22 m
832 m
8%
757 m
© foto-abber.at
Startpunkt: Sportzentrum Imst Streckenprofil: anspruchsvolle, leicht kupiert verlaufende Strecke durch das gesamte Gurgltal Untergrund: Schotter, Asphalt Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum über den Zulauf zum Start. Am Pigerweg hinunter ins Gurgltal und über die Gurgl. Am Fuße des Tschirgant das Gurgltal hinauf Richtung Nordosten, durch den Tarrenzer Ortsteil Strad weiter bis zur Nassereither Schottergrube. Am Talboden den Gurglbach entlang bis zum Stausee. Hinauf zum Tarrenzer Ortsrand und über die Felder zurück zum Ausgangspunkt.
Sparkassenlauf 8,1 km
Startpunkt: Sportzentrum Imst Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke in abwechslungsreichem Gelände Untergrund: Asphalt, Waldboden, Schotter Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum Richtung Norden und durch den Pirchet-Wald zum Schloss Starkenberg. 8.072 m 22 m/km Unmittelbar nach dem Gurgltalerhof hi175 m 1,5 % nunter zur Tarrenzer Kirche. Durch den Ort hinunter zu den Gurgltaler Feldern 66 m 900 m und am asphaltierten Weg zwischen den 8% 778 m Feldern zurück zum Ausgangspunkt.
7
FITNESS
6
Berglauf ROSENGARTEN 2,9 km
Startpunkt: Sportzentrum Imst Streckenprofil: anspruchsvoller Berglauf auf dem Steig durch die Schlucht mit steilen Abschnitten Untergrund: Waldboden, Asphalt, Schotter Streckenverlauf: Vom Imster Sportzentrum vorbei an der Hauptschule Oberstadt (NMS) und der Johanneskirche in die Rosengartenschlucht. Auf diesem Steig über Hangbrücken und einzelne Treppenabschnitte durch die reizvolle Schlucht. Der letzte Abschnitt führt oberhalb der Schlucht durch den Wald zum Zielpunkt in Hoch-Imst, der gleichzeitig Ausgangspunkt für die dortigen Strecken ist. 2.959 m
100 m/km
297 m
9%
153 m
1.043 m
42 %
778 m
29
TSCHIRGANT-LINE 13,1 km
FITNESS
8
Startpunkt: Gaulwerk und Area 47 Streckenprofil: sehr anspruchsvolle Strecke als Verbindung des Startpunktes Sportzentrum mit jenem in der Area 47 an den Südhängen des Tschirgantmassivs. Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldboden Streckenverlauf: Start beim Gaulwerk und dem Forstweg folgend stetig hinauf nach Karrösten. Durch den Ortskern und über Feld- und Waldwege nach Karres. Weiter über sonnige Felder auf die Karrer Höhe und am Waldrand entlang hinunter nach Roppen. Der Burschlhügel und die Innschleife werden nördlich umrundet, das Römerbadl passiert. Über die Brücke, durch Ötzbrugg und durch die Felder am Inn bis zum Parkplatz der Area 47. Diese Strecke kann auch in die andere Richtung gelaufen werden. Die Tschirgant-Line ist die Basisstrecke, von der aus alle anderen 13.115 m 21 m/km Routen in diesem Gebiet erreichbar sind, 272 m 1,8 % sie ist in beiden Richtungen beschildert. 83 m
916 m
26 %
676 m
1000 KARRERHÖHE
KARRÖSTEN
900
ROPPEN
KARRES
800 START/ZIEL IMST SPORTZENTRUM 780 m
700 600 0
9
1
2
3
4
5
6
7
8
Waldrunde 6,5 km
Startpunkt: Gaulwerk Laufrichtung: nach dem Streckenprofil Streckenprofil: sehr kupiert verlaufende Strecke im bewaldeten Westhang zwischen Karrösten und Imst Untergrund: Schotter, Waldboden, Asphalt 6.525 m 32 m/km Streckenverlauf: Start beim Gaulwerk und 211 m 2,3 % dem Forstweg folgend stetig hinauf Richtung Karrösten. An der ersten größeren 90 m 899 m Lichtung wenden und auf einem flachen 18 % 747 m Forstweg zurück Richtung Norden laufen. Etliche schöne Aussichtspunkte passierend dem Steig hinunter zum Forstweg folgen, um über den Talboden zurück zum Ausgangspunkt zu gelangen. 1000 AUSSICHTSPUNKTE
900 800 START IMST GAULWERK 780 m
700 600 0
30
ZIEL IMST GAULWERK 780 m 1
2
3
4
5
6
6,5 km
9
kapellenrunde 2,0 km
10
FITNESS
Startpunkt: Karres 2.001 m 8 m/km Laufrichtung: nach dem Streckenprofil Streckenprofil: flache, kurze Tempolauf16 m 0,5 % strecke in den sonnigen Feldern von Karres 11 m 836 m Untergrund: Schotter, Asphalt 12 % 825 m Streckenverlauf: Vom Startpunkt Karres kurz durch den Ort laufen, um rasch in die sonnigen Felder zu gelangen. Nach 480 Metern beginnt die 1.020 Meter lange Rundschleife, die sich hervorragend für Tempoläufe eignet. 1100 1000 900 START
800
ZIEL
KARRES BILDUNGSHAUS ST. STEFANUS 836m 836m
700 0
RÖMERBADL
1
11
11
12
© foto-abber.at
START/ZIEL AREA 47 PARKPLATZ 682 m 13,1 km
Cherresrunde 5,2 km
Startpunkt: Karres Laufrichtung: nach dem Streckenprofil 5.222 m 30 m/km Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke 155 m 2% durch die sonnigen Felder und Wälder von 51 m 916 m Karres und Karrösten Untergrund: Waldboden, Asphalt, Schotter 26 % 810 m Streckenverlauf: Vom Startpunkt Karres geht es Richtung Westen auf dem asphaltierten Feldweg Richtung Karrösten. Bei der Einmündung in die Karröster Auffahrt ( Straße) wenden und dieser bis zur nächsten Kehre folgen. Am von Sträuchern gesäumten Steig ein kurzes Stück dem Bach aufwärts folgen, und dann links in die Felder abzweigen. Beim Sägewerk nochmals die Straße queren und gerade weiter zum Kriegerdenkmal. Von dort hinauf nach Karrösten und über die Strecke der Tschirgant-Line zurück nach Karres.
800 START/ZIEL KARRES BILDUNGSHAUS ST. STEFANUS 836m 700 0 1
KARRÖSTEN
900
KRIEGERDENKMAL
1000
SÄGEWERK
1100
STRASSE
10
2,0 km
ZIEL KARRES BILDUNGSHAUS ST. STEFANUS 836m 2
3
4
5 5,2 km
31
FITNESS
12
Innbrückenlauf 6,1 km
Startpunkt: Roppen Streckenprofil: kupiert verlaufende Strecke in sehr abwechslungsreichem Gelände Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldboden Streckenverlauf: Vom Startpunkt Roppen bei den ersten Häusern rechts abzweigen und am Inn entlang und über die alte Holzbrücke. Vor der Bahnunterführung geradeaus und am Bahndamm entlang zwischen Apfelbäumen bis zum Ortsteil Löckpuit und der Innsiedlung. Den Innsteg überqueren, am Römerbadl vorbei und hinauf zum Bur6.110 m 30 m/km schlhügel. Der Tschirgant-Line entlang bis zum höchsten Punkt dieser Strecke und auf 127 m 1,5 % dem Feldweg zurück zum Ausgangspunkt. 40 m 780 m 16 %
688 m
700 START ROPPEN PARKPLATZ SPORTANLAGEN 709 m 600 0 1
13
2
KARRÖSTEN
KRIEGERDENKMAL
800
SÄGEWERK
900
ALTE HOLZBRÜCKE
1000
ZIEL KARRES BILDUNGSHAUS ST. STEFANUS 836 m
3
4
5
sTadtlauf 5,1 km
6,1 km
Startpunkt: Sportzentrum Imst Untergrund: Asphalt, Schotter 5.125 m 22 m/km Streckenverlauf: Vom Imster Sportzen205 m 1,3 % trum, am Schwimmbad vorbei, führt eine 57 m 834 m Treppe hinauf zum Stadtplatz. Über den alten Eduard-Wallnöfer-Platz bergauf Rich22 % 766 m tung „Putzen“. Von dort geht der schmale Wiesenweg bergab und dann weiter durch den Steffelwald und vorbei am Eingang der Rosengartenschlucht. Anschließend passiert man den Johannesplatz und läuft in die Oberstadt. Vorbei an der Pfarrkirche führt die Runde zurück zum Sportzentrum.
1000
900 JOHANNES PFARRKIRCHE PLATZ
STADTPLATZ
800
STEFFELWALD START SPORTZENTRUM 780m
700
ZIEL SPORTZENTRUM 780m
600 0
32
1
2
3
4
5,1 km
Fernsteinsee Runde 1,8 km
14
Startpunkt: Parkplatz Fernsteinsee Untergrund: Asphalt- und Wiesenwege Streckenverlauf: Rund um den Fernsteinsee verläuft ein leichter und schöner Fußweg. Bis auf einen kurzen Anstieg gibt es sonst keine Höhenmeter zu überwinden. Die traumhafte Umgebung lädt auf mehr als nur eine Runde ein. 20 m/km
37 m
1,2 %
20 m
960 m
10 %
937 m
1200 1100 FERNSTEINSEE 1000 START/ZIEL 941m
FITNESS
1.852 m
900 800 700 0,5
1,5
1
1,8 km
© foto-abber.at
0
Adlerweg 8,5 km
15
Startpunkt: Schloss Fernstein, 8.478 m 20 m/km Via Claudia Augusta 189 m 1,1 % Streckenprofil: leicht kupiert verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke 30 m 945 m Untergrund: Schotterwege, Asphalt-, 10 % 849 m Wald- und Wiesenwege Streckenverlauf: Vom Schloss Fernstein geht es westlich der Bundesstraße durch den Brandwald und am Tegestal vorbei. Weiter bis und durch die Ortschaft Nassereith erreicht man dort das Schwimmbad, wo sich der Ausgangspunkt anderer Strecken befindet. Zurück Richtung Fernstein passiert man die Forstmeile und den Campingplatz. Eine schöne Runde auf den Spuren der alten Römer. 1200 1100
1000 START HOTEL FERNSTEIN 945m
ZIEL HOTEL FERNSTEIN
BRANDWALD
NASSEREITH
900
FORSTMEILE
CAMPINGPLATZ
800 700 0
1
2
3
4
5
6
7
8
8,5 km
33
Nassereither dorfrunde 4,4 km
16
FITNESS
Startpunkt: Schwimmbad Nassereith Streckenprofil: flach verlaufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Schotterwege, Asphalt- und Wiesenwege Streckenverlauf: Vom Schwimmbad, an dem auch der Adlerweg vorbei führt, verläuft die Strecke nordöstlich entlang der Felswände und am See vorbei. Unter dem Adlerhorst überschneidet sie sich mit dem Adlerhorststeig und führt dann am Bach entlang zurück zum Start. 1200
4.421 m
16 m/km
71 m
0,9 %
29 m
868 m
900 852m
830 m
800
10 %
1100 1000 START
SCHWIMMBAD
ZIEL SEE ADLERHORST STIEGL SCHWIMMBAD
700 1
2
3
4 4,4 km
© Thorsten Wenzler
0
Nassereith
Adlerhorststeig 11,2 km
17
Startpunkt: Parkplatz Holzleiten 11.236 m 31 m/km Streckenprofil: anspruchsvoll kupiert ver352 m 2,3 % laufende Lauf- und Nordic Walkingstrecke Untergrund: Schotterwege, Waldtrails und 229 m 1.114 m Wiesenwege 20 % 860 m Streckenverlauf: Die Strecke führt über Wanderwege zum Aschlandhof und von dort weiter durch den Knappenwald zum Adlerhorst. Das herrliche Panorama lädt zum Verweilen ein. Man folgt dem Alpsteig hinunter in Richtung Nassereith wo sich die Dorfrunde kreuzt. Der Rossbach wird überquert und über den Jörgenbichl geht es zur Bockleite und zurück zum Start. Eine kupierte Strecke die auf herrlichen Wegen durch den Wald den Anschluss nach Nassereith darstellt. 1200 START HOLZLEITEN ASCHLANDHOF 1100 1.097m
BLOCKLEITE
ADLERHORST
ZIEL HOLZLEITEN
JÖRGENBICHL
1000 NASSEREITH
900 800 700 0
18
1
2
3
4
5
6
Gunglgrünrunde
Diese Strecke wird im Sommer 2012 erweitert. 34
7
8
9
10
11,2 km
Der Weg zu neuer Vitalität beginnt im Kopf und führt direkt in die Natur – etwa zur Fitnessstrecke 2000 in Hoch-Imst und in Strad. Ein Fitness-Parcours im Wald, dessen 10 Trainings-Stopps – alle aus massivem Holz und nach modernsten Erkenntnissen angelegt – sich auf den 1.000 m langen Rundweg verteilen. Beschreibungen und Empfehlungen über Übungsablauf, Einheiten, Frequenz ... helfen, richtig zu trainieren und spornen gleichzeitig an. Renner für Renner – die Laufstrecken! Damit alles gut läuft, gibt es in Imst spezielle Fit-2000-Laufstrecken: Hoch-Imst 800 m (alle 200 m beschildert) und Strad 400 m.
Fit 2000
Komplexstation
FITNESS
Fit 2000
Laufstrecke
Hoch-Imst Sprossenwand start Ziel
Laufstrecke 800 m
Baumstämme Dehnwand
HOCH-IMST
Balancierstraße Barrenquadrat
Straße nach Imst
Palisade
Hängebrücke
Strad Palisade
Straße nach Tarrenz und nach Imst
Hängebrücke
STRAD Laufstrecke 430 m
Barren quadrat
start
Weg zur Heilquelle und nach Imst (500 m)
Sprossenwand
Balancierstraße
Baumstämme
35
36
ORIENTEERING (OL)
FITNESS
Orientierungslauf (OL) ist eine Sportart für Geist und Körper. Selbständiges Planen und Finden der schnellsten Route, das Erfolgserlebnis beim Anlaufen eines Postens und das Erleben der Natur sind die Bausteine der Faszination Orienteering. Kein Lauf gleicht dem anderen und so warten immer neue Herausforderungen auf die großen und kleinen Läufer. Im Gelände zwischen Hoch-Imst und der Untermarkter Alm sind Kontrollpunkte, sogenannte „Posten“ montiert. Das sind rot-weiße Tafeln mit einer Kontrollzange auf einem Holzpfosten. Auf der OL Spezialkarte sind diese Posten mit einem lila Kreis und einer Nummer eingezeichnet. Es gibt DREI verschiedene Routen, die durch die Nummern festgelegt sind: blau (leicht), rot (mittel), schwarz (schwer) mit jeweils 10 Posten. Ihren Weg von Kontrollpunkt zu Kontrollpunkt bestimmen Sie selbst, auch Ihr Tempo. Ziehen Sie hinaus in die herrliche Natur und gewinnen Sie! Die K arte erhalten Sie an der L in DE iftkasse , N Infob oder üros bei Ihrem Vermieter
S2
15
1
18 Z1
2
13 20
3
5 14
4 7 12 6 16
19
8 11 17
9
S1
10 Z2
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© Martin Lugger
Imst Tourismus Johannesplatz 4 · A-6460 Imst Tel. +43 5412 6910 0 Fax: +43 5412 6910 8 E-Mail: info@imst.at Skype: imst.tourismus Infobüro Imst · Johannesplatz 4 Infobüro Nassereith · Postplatz 28 Infobüro Roppen · Mairhof 78 Infobüro Tarrenz · Hauptstraße 14 Infopoint Trofana Tyrol · Mils bei Imst