INCLUI CONTEÚDO DA
DESDE 1968 PAIS&FILHOS 574
• EDITORA MANCHETE
Juntos é possível formar famílias mais felizes
FAMÍLIA FIGUEIREDO GONZALEZ
3INTELIGÊNCIA EMOCIONAL TAMBÉM SE APRENDE NA ESCOLA 3OS CUIDADOS QUE VOCÊ DEVE TOMAR SE ESTIVER GRÁVIDA E FOR VIAJAR
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3OVERDOSE DE
VIAJAR GRÁVIDA
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INFORMAÇÃO: PODE SER BOM PARA O SEU FILHO
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DECIDIMOS CRIAR NOSSO FILHO NUMA COMUNIDADE”
JANEIRO 2018
OVERDOSE DE INFORMAÇÃO
FAMÍLIA FIGUEIREDO GONZALEZ
a r n o h Que A PAIS&FILHOS GANHOU O PRÊMIO COMUNICAÇÃO 2017 DE MELHOR REVISTA ESPECIALIZADA
amília e discute aqui
! e m r o en
janeiro SUMÁRIO
página 00
QUEM ESPERA CARTA DA EDITORA
6
HISTÓRIA DE CRIANÇA SEU RETRATO
16
14 18
DR. CLAUDIO RESPONDE
página 52
Congestão NOSSA TURMA
20
Blog Dicas pra mamãe Biquíni
22
CADA UM DO SEU JEITO
Ana Castelo Branco NADA SE CRIA
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018 4
44
Lapinha SIMPLES E PRÁTICO
Despensa NUTRIÇÃO
24
26
43
Coco
66
72
COMIDA DE ALMA
73
Torta de frango BORA LÁ
74
Titi Gagliasso 24 HORAS
Ingrid Guimarães
Celular carregando
TOP 10
Raphael Najan
28
32
34
Cris Guerra EQUIPAMENTO PARA
Praia
35
36
Ruth Handler MAIS DO MESMO
37
Garrafa térmica PING PONG
SEMPRE ALERTA
LIÇÃO DE VIDA
77
78
20 PERGUNTAS PARA
Fábio Rabin
79
MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM
QUEM É ELE
página 58
PARA BRINCAR
Viagens de navio
ENTREVISTA
página 62
Nicácio Belfort POR AÍ
FRESCURA DE BEBÊ
página 46
41 LIVRO PARA OS FILHOS 42 CONVERSA DE HOMEM 43 LIVRO PARA OS PAIS
COLABORADORES E ESPECIALISTAS
10
39 39
QUEM NASCEU
37
Camila Piva
Kit de higiene MÃE TAMBÉM É GENTE
Só meninas
80
82
2018
{
Colunistas ELA DIZ, ELE DIZ
30
com Ana Cardoso e Marcos Piangers CONECTANDO OS PONTOS
com Kuki Bailly A LOUCA DO INSTA
38
40
com Fafá Amaral ESCOLA
76
com Tais e Roberta Bento
{
Matérias
PAIS&FILHOS 50 ANOS
12
LÁ EM CASA É ASSIM
46
COMPORTAMENTO
52
ESPECIAL ESCOLA
58
GRAVIDEZ
62
Família Figueiredo Gonzalez
FOTO GUSTAVO MORITA
Estamos todos ligados Além da sala de aula
Tripulação, portas em automático
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
Ter filho é um ato de fé
5
CARTA DO EDITOR
6
Um dia eu também fui assim ; )
Ano novo, vida nova... Prontos pra outra? Ainda de ressaca? Janeiro tem esse carma, né? Parece ser o mês da “refação de forças”, o tempo de férias de criança, onde o mundo parece estar cobrando menos, sendo mais paciente com a gente... Sempre tenho essa sensação de que janeiro é mais devagar, mais manso. Gosto. Gosto das variações, de dançar conforme a música. E gosto principalmente dessa sensação de renovação, de começo, de terminar um ciclo para começar outro. Daí a importância dos rituais, né? Da gente deixar marcado, bem marcado, que uma coisa acabou, para poder começar outra nova. 2018 é ano especial pra gente aqui. Vamos comemorar em grande estilo o aniversário da Pais&Filhos: 50 anos de vida. Nossa, que demais, né? 50 anos! Que marca! Que orgulho e que honra participar ativamente da construção dessa relação tão forte entre pais e filhos, e poder comemorar olhando para mais 50, para a frente, nessa nossa missão de traduzir o mundo lá fora para que, juntos, possamos formar famílias mais felizes. Explicamos tudo na matéria da pág. 12, mas, desde já, quero reafirmar em nome de todos nós que trabalhamos aqui que estamos superempolgados e motivados com essa comemoração. É COMO EU ESTAVA FALANDO: É MUITO IMPORTANTE SABER CELEBRAR, CRIAR NOSSOS RITUAIS, RESPEITAR AQUELES RITUAIS COLETIVOS QUE NÃO SÃO SÓ NOSSOS, MAS NOS FORMAM, NOS DEFINEM E NOS TRADUZEM. COMO O ANO NOVO QUE COMEÇA.
Respira fundo. Respira fuuuuundo. A vida é linda, o ano está começando e você tem mil motivos para festejar. Não tenho dúvida disso. Não temos. Faça uma lista desses motivos. “Escreva num quadro em palavras gigantes”, lembra da música do Luiz Melodia? Escreva uma carta para você mesmo ou retome aquele projeto de fazer um diário... Acho importante registrar as coisas boas. As BOAS! É a nossa reserva de amor. De fôlego. Que neste ano novo que começa você tenha essa reserva gigante, enorme, maior que nunca. Afinal, são essas boas lembranças o motor que faz a vida funcionar e a gente ter a energia para dar o próximo passo. Faça de 2018 um ano feliz! E conte conosco para isso. Sem esquecer que o que faz diferença não é o que nos acontece, mas sim como lidamos com o que nos acontece. Isso, sim! A escolha é nossa. Sempre. E ser feliz é uma escolha. Não tenho dúvida disso.
FOTO ARQUIVO PESSOAL
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
2018 é ano especial pra gente aqui. Vamos comemorar em grande estilo o aniversário da Pais&Filhos: 50 anos de vida
ESTE ANO NÃO VAI SER IGUAL ÀQUELE QUE PASSOU
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PRESIDENTE E EDITOR: Marcos Dvoskin (mdvoskin@paisefilhos.com.br) DIRETORA EDITORIAL: Mônica Figueiredo (monica@paisefilhos.com.br) DIRETORA DE MARKETING E COMERCIAL: Adriana Cury (acury@paisefilhos.com.br) CONSELHO: André Mantovani, Paulo Andreoli e Pierre Cohen
REDAÇÃO
ANUNCIE comercial@paisefilhos.com.br (11) 3373-2211
DIRETORA DE ARTE: Fatima Liberatori do Amaral (fafa@paisefilhos.com.br) COORDENADORA DE PROJETOS: Bia Mendes (biamendes@paisefilhos.com.br) REPÓRTERES: Ana Beatriz Alves (anabeatriz@paisefilhos.com.br),
Jéssica Anjos ( jessica@paisefilhos.com.br), Helena Fonseca (helena@paisefilhos.com.br) DESIGNERS: Beatrice Basaglia (beatrice@paisefilhos.com.br) Rita Squillace (rita@paisefilhos.com.br) ESTAGIÁRIA: Jade Lourenção ( jade@paisefilhos.com.br) COLABORADORES DESTA EDIÇÃO: Gustavo Morita (foto), Natália Giacometti (consultoria),
FALE COM A GENTE
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paisefilhos@paisefilhos.com.br PUBLICIDADE GERENTE DE NEGÓCIOS: Andrea Caruso (andrea@paisefilhos.com.br) GERENTE DIGITAL: Carolina Ayrolla (carol@paisefilhos.com.br) GERENTE DE NOVOS NEGÓCIOS: Daniela Zurita ASSISTENTE COMERCIAL: Flavia Tavares ESTAGIÁRIA: Ana Santos (anapaula@paisefilhos.com.br)
PRODUTO COORDENADOR DE MARKETING: Carlos Sousa (carlos.sousa@paisefilhos.com.br),
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A revista Pais&Filhos (ISSN 00309567), ano 50, número 574, é uma publicação mensal, editada pela Editora Manchete, com sede na capital do Estado de São Paulo, na Av. Rebouças, 3.181, CEP 05401-400, tel.: (11) 33732200. A reprodução total ou parcial de textos, artigos e imagens desta edição somente será permitida através de expressa autorização de seus editores.
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COLABORADORES
Sem esta turma incrível seria impossível fazer nossa revista. Eles são a prova de que juntos é possível trabalhar para formar famílias mais felizes. A sua e a nossa!
Patrícia, mãe de Helena e João, é dona do site Dedo de Moça e sempre enche as nossas revistas com as receitas mais incríveis e deliciosas, na foto com o marido, André Turquetto, e os filhos.
Raphael Najan, com a esposa, Renata, pai de Luana e Miguel, é dançarino profissional e decidiu fazer aulas de balé com sua filha pra passar mais tempo com ela. Ele conta tudo pra gente na seção Lição de Vida.
{S.O.S.} ✓ Alessandro Scapinelli, ginecologista, pai de Angelina e Enrico. alescapinelli@gmail.com
✓ Cintia Sant’Anna, pedagoga, mãe de Marisa e Paulo. cintia.santanna@mbcentral.com.br
✓ Élvio Floresti Junior, ginecologista e obstetra, pai de Gabriela, Guilherme, Gabriela e Victor. máxima@maximasp.com.br
✓ Lady Christina Sabadell, pedagoga e psicopedagoga, mãe de Amanda e Juliana. (11) 3512-2222
✓ Luciana Barros de Almeida, psicopedagoga, mãe de Ana Isabela e Gabriel. lucianabalmeida@uol.com.br
✓ Melissa Palmieri, infectologista, tia do Gabriel. melissa.palmieri@hermespardini. com.br
✓ P riscila Torres, especialista em Educação, filha de Elaine e Antonio. 0800-9505520
Mari Gallo, na foto com seu marido, Flávio, arrasou produzindo o nosso Get the Look. Ela dá dicas para a sua filha copiar as produções incríveis da Titi, filha de Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso.
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
pai da Madalena, é fotógrafo e fez as fotos do Simples e Prático e da nossa matéria de capa na seção Lá Em Casa É Assim.
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Natália Giacometti, na foto com a irmã Gabriela, é personal organizer e deu seu toque todo especial na organização da despensa na seção Simples e Prático.
✓ Sérgio Freire, administrador, pai de Gabriela. (11) 5090-3000
✓ Ellen Moraes Senra, psicóloga e especialista em Terapia CognitivoComportamental, mãe de Rafael ellenmsenra@gmail.com
✓ Deborah Moss, neuropsicóloga, mestre em Psicologia do Desenvolvimento Humano pela USP, mãe de Ariel, Patrick e Alicia contato@horadenanar.com.br
✓ Adriana Cabana, psicóloga e gerente de Atendimento do Prontobaby e mãe do Caio atendimento@prontobaby.com.br
✓ Renata Bento, psicanalista membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro e psicóloga, mãe
FOTOS ARQUIVO PESSOAL
Gustavo Morita,
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
ter
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50 ANOS MÊS A MÊS 1. Expectativa de vida, saúde e previdência 2. O futuro da educação, novas formas de trabalho e as novas profissões 3. Meio ambiente 4. A revolução tecnológica 5. Novas formas de lazer, diversão e destinos 6. Segurança e privacidade no mundo big brother 7. O compartilhamento na vida real
PAIS&FILHOS 50 ANOS
filho é um ato de fé FÉ NA VIDA, NO FUTURO, NA HUMANIDADE, NUM MUNDO MELHOR. PAIS&FILHOS SABE DISSO MUITO BEM. E É ESTA CERTEZA QUE FAZ A GENTE COMEMORAR OS NOSSOS 50 ANOS OLHANDO PRA FRENTE. COMO? VEM COM A GENTE!
P
ois é, colocamos nosso filho neste mundo e, junto com a imensa e indescritível alegria, vêm as inevitáveis preocupações. Que mundo é este em que nosso filho amado vai viver? E que filho estamos preparando para este mundo? Pensando nisso, resolvemos partir para uma grande investigação, um grande levantamento jornalístico, que começa hoje, agora, aqui e termina (melhor dizendo, conclui-se, porque essa busca não termina nunca) em setembro, o mês do nosso aniversário.
um bebê, hoje – aproximadamente 100 anos – a escola onde ele vai estudar até as novas profissões, as novas maneiras de se organizar e viver a vida. O futuro ja começou, sabemos. A revolucão tecnológica está mudando as nossas escolhas, e portanto a forma de educar nossos filhos. Afinal, não queremos criar ninguém para o passado, para um mundo que não existe mais. E que mundo é este que nos espera? Vamos sair a campo e descobrir. Pais&Filhos, que, ao longo desses 50 anos sempre honrou o bom jornalismo acima de tudo, quer olhar pra frente fazendo o que mais valoriza: jornalismo.
Nossa primeira capa, em 1968, quando a revista ainda era publicada pela Editora Bloch, e a capa desta edição, de janeiro de 2018
Vamos mergulhar fundo neste cenário atual e buscar respostas para nossos perguntas e, se trabalharmos direitinho, levantar novas perguntas. Vamos falar com você, com especialistas, gente conhecida e desconhecida para formar esse painel de forma segura e abrangente. Aprendemos com o passado, valorizamos nossas heranças, mas é preciso olhar para a frente e saber mudar. Filho muda a nosa vida, visceralmente. Agora é nosso papel traduzir esse mundo para ele para educá-lo com o máximo de segurança que pudermos. Esse é o desafio! Trazer para você as respostas. E, como família se discute aqui, vamos nessa: aprender muito, durante o ano inteiro.
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
FOTOS XXXX
A CADA MÊS, VAMOS DISCUTIR UM TEMA LIGADO A EDUCAÇÃO, DESENVOLVIMENTO E BEM-ESTAR DO NOSSO FILHO, DENTRO DESTA PERSPECTIVA: O QUE ESTÁ ACONTECENDO DE NOVO, DE MAIS MODERNO, DE DIFERENTE? O QUE MUDOU? O QUE NÃO? COMO SERÃO ESTES PRÓXIMOS CINQUENTA ANOS? Do tempo estimado de vida de
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HISTÓRIA DE CRIANÇA
A gente não aguenta de tanta graças das nossas crianças. É muita fofice junta
Uva-passa Horário de verão
Pyetro olhou para as mãos de sua avó, de 74 anos, e disse: “Vó, seus dedos estão murchos!”
Pyetro, 2 anos, filho de Lucilia
Dilcilene disse para seu filho Rômulo ir tomar banho. Ele respondeu “Só vou tomar banho depois que o sol apagar!”
Rômulo, 3 anos, filho de Dilcilene
Fitness Tá de mal?
Ayla disse para sua mãe que não tinha conversado com sua amiga Nicole naquele dia. Sua mãe, preocupada, perguntou: “Por que não?” Ayla responde: “Porque ela não foi na escola, ué!”
Um dia, Nicole deu um empurrão em um colega da natação. Seu pai, que viu o acontecido, pediu que ela fosse mais madura e não empurrasse o colega. Nicole respondeu: “Papai, eu sou mais dura, pode ver (apertando a barriga).”
Nicole, 4 anos, filha de Márcio
Ayla, 7 anos, filha de Juril
Homenzinho
Barrigão
Quando a família de João descobriu que a prima dele estava grávida, pediram que ele beijasse a barriga dela. Chegando em casa, ele perguntou: “Por quê, ela engoliu o bebê?”
João, 3 anos, filho de Marta
Dayana levou seu filho Fernando no médico, e a recepcionista disse que ele já estava grande como um homem. Fernando, confuso, pergunta para sua mãe: “Se já sou homem, cadê meus pelos?”
Fernando, 5 anos, filho de Dayana
SEU RETRATO
Chama a fada do dente!
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RENATO, 9 ANOS, FILHO DE CAMILA
DAVI, 5 ANOS, FILHO DE VIVIAN E ANDRÉ
ARTHUR, 7 ANOS, FILHO DE FLÁVIA
OS, LORENZO, 7 ANOS, GABRIELA, 5 AN GIOVANA, 5 ANOS, AN DE FERN DA FILHO DE PRISCILA FILHA FILHA DE AMANDA
OS, GABRIELA, 5 ANOS, MIGUEL, 7 AN IA ÁV DA FL AN DE FILHO FILHA DE FERN
LOLA, 7 ANOS, FILHA DE TELMA
MIGUEL, 7 ANOS, FILHO DE POLYANA
FOTOS XXXX
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
Que criança não acha o máximo ter uma janelinha na boca? Estas aqui mostram, orgulhosas, que estão crescendo!
Ép doa ossĂve l ro a tod no o!
41 2108-3886
41 99962-4461
DR. CLAUDIO
Tire suas dúvidas com o dr. Claudio Len, pai de Fernando, Beatriz e Silvia, pediatra e nosso megaconsultor, médico do departamento Materno Infantil do Hospital Israelita Albert Einstein
Jeanie Marcelle, do instablog @papinhadebb, mãe de Marcel
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE CONGESTÃO ALIMENTAR
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Você, com certeza, deve se esforçar ao máximo para seu filho ter uma rotina. O que facilita a vida da família, especialmente nos dias de semana. Café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde e jantar. E ao mesmo tempo escola, estudos, lazer e uma série de atividades inesperadas. Com isso, é comum a proximidade dos horários das refeições e atividades físicas, como natação e esportes. A congestão alimentar, causada pelo “desvio” do sangue do intestino para outros tecidos, como pele (durante a natação) e músculos (esportes de um modo geral), pode acontecer em adultos. E é prejudicial para a saúde. Mas a congestão alimentar é um mito em crianças. Sou formado há 30 anos e não me lembro de ter visto um único caso.
Não tem problema as crianças entrarem no mar ou na piscina após as refeições. Não é preciso fazer um intervalo entre o almoço e uma atividade física. Mas, para qualquer recreação, é bom moderação logo após refeições completas. Porém não há risco de “congestão”. O famoso banho de ofurô para bebês está em alta. Uma criança amamentando ou que já se alimente com sólidos pode passar mal se entrar nesse banho após a refeição? Juliana Monteiro, blog @bebenoberco, mãe de Lavínia e Murilo
O banho de ofurô vem sendo utilizado por alguns pais especialmente em crianças pequenas. Da mesma maneira que o banho de banheira, não há problemas em amamentar e tomar banho logo depois. Porém, banhos após mamadas e refeições podem, por causa da manipulação, causar mais episódios de refluxo.
Em um evento com refeições por buffet no qual as crianças comem o tempo todo e ficam nos brinquedos, quais os riscos de congestão? Como prevenir? Tati Lopes, @mamaesacchi, mãe de Mariana
Não existe uma justificativa para não deixar sua filha comer o tempo todo e se divertir nos brinquedos em festinhas ou parques. Não há necessidade de evitar isso. De qualquer forma é necessário que a criança não corra, pule ou vá brincar enquanto come ou com alimentos na boca. Mas essa precaução não tem nada a ver com congestão, e sim com o risco que existe de engasgos. Como saber se a criança está com congestão alimentar? Quais são os sintomas? Como proceder nesse caso? Fabiana Fontainha, do blog @ mamaepratica, mãe de Serginho.
Os sintomas de congestão alimentar em adultos são vômitos, dor de barriga, tontura e mal-estar. Mas não serve de parâmetro para dignosticar o que a criança tem. Caso seu filho apresente esses sintomas, o mais provável é que ele esteja com intoxicação alimentar ou com uma virose, doença frequente na faixa etária pediátrica.
FOTOS ARQUIVO PESSOAL
Pode ou não entrar no mar ou na piscina após as refeições? Está chegando o verão e as crianças mal querem parar de brincar para comer.
NOSSA TURMA Fernanda no Seminário Pais e Filhos, novembro 2017
No instablog ela reposta produtos que ama, bebês fofos e dicas de serviços imperdíveis
FERNANDA ALMEIDA encontrou uma
maneira de deixar sua vida bem mais colorida, seu Instablog Dicas pra Mamãe foi importante nesse processo
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
FERNANDA ALMEIDA, NOSSA BLOGUEIRA PARCEIRA, MORA EM GOIÂNIA E COMEÇOU O INSTABLOG DICAS PRA MAMÃE (@ DICASPRAMAMAE) EM AGOSTO DE 2015. A ideia surgiu acompanhada por
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um período difícil da vida, sabe aqueles em que você precisa de uma motivação? Depois de ser diagnosticada com uma doença imunológica, ela começou a pensar nas coisas que a faziam feliz. Segundo Fernanda, a ideia era focar nas coisas boas da vida e não se deixar abater pelos problemas. Nada de ficar pra baixo! No trabalho em um centro obstétrico, como servidora pública, a coisa que a blogueira mais AMAVA durante o expediente era ver o nascimento dos bebês. Quem não gosta, né? Foi então que ela pensou: “Tá aí!”. FERNANDA ENCONTROU ALGO QUE AMARIA FAZER E, DE QUEBRA, AINDA IA CONSEGUIR SE DISTRAIR.
A ideia era focar nas coisas boas da vida e não se deixar abater pelos problemas Assim, nasceu o Instablog. Nessa página ela compartilha diariamente suas paixões como mãe – a maioria dos posts são fotos de mãos e pés de bebês, ou então Fernada publica dicas muito fofas de decoração para casas e até para festinhas de aniversário. Tem bastante coisa para você se inspirar. Quem não adora ver esse tipo de foto passando pelo feed do Instagram? Não é a toa que suas publicações chegam a atingir mais de 10 mil curtidas. O blog cresceu tanto nestes últimos tempos que conquistou mais de 620 mil seguidores. Fernanda acredita que o @dicaspramamae também inspira a vida de outras mães: “É incrível como no meio de uma tempestade a gente sempre consegue encontrar coisas boas”.
FOTOS REPRODUÇÃO
Inauguramos uma nova – e divertida – seção na nossa revista! A partir de agora, a cada edição você vai conhecer um embaixador ou blogueiro parceiro da Pais&Filhos que faz parte da Nossa Turma. Essa galera apoia a gente em TUDO. Eles são nosso radar quando o assunto é universo familiar.
quanto mais você lê,
mais você ganha! Junte três selos de cores diferentes, que estão nas capas das revistas participantes, e troque por outra revista.
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cole aqui seus 3 selos com código de barras seguindo as cores indicadas e troque por uma revista ou um combo na sua banca preferida.
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promoção válida entre 1/1/2018 e 31/3/2018. Consulte com seu jornaleiro as revistas disponíveis.
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estado:
Jornaleiro / cota:
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escolha e assinale a revista que você quer ganhar:
Seleções Pais&Filhos Glamour Tititi Venda Mais Playstation
Saúde Motor Show Astral Anual Corpo a Corpo Viaje Mais Bons Fluidos
Boa Forma Car And Driver Mundo Estranho Isto É Dinheiro Manequim AnaMaria
Orlando Em Revista Vegetarianos Aventuras na História Marie Claire Auto Esporte Todateen
Viva Saúde Malu + Guia da TV Viagem e Turismo Women’s Health Caça-Palavras Mundi + Bem-Estar + Natureza
Coquetel Cripto Joia + Letrão Médio + Cata Palavra Sudoku Desafios + Números Desafios + Hiper
Edição AMIGO(A) JORNALEIRO(A), ENTREGuE ESTE CuPOM à DISTRIBuIDORA NO RECOLHIMENTO DA REVISTA ASSINALADA. regulamento 1. Esta campanha promocional é instituída na modalidade “JuNTE E TROQuE”. 2. Para participar da promoção e realizar a troca é necessário que o leitor complete a cartela colando 3 selos de cores diferentes, sendo obrigatoriamente um laranja, um verde e um azul. 3. O objeto da troca, brinde, é uma das revistas disponibilizadas no cupom de troca em que o leitor poderá escolher uma das opções assinalando no cupom. Caso determinado brinde se esgote em bancas, o leitor deverá optar por outro título dentre os disponíveis no cupom de troca. 4. A troca poderá ser realizada somente com o leitor portando o cupom com os 3 selos colados e formulário completo no período de 1/1/18 até 31/3/18 exclusivamente nas bancas de jornais em território brasileiro. 5. Fica esclarecido que alguns títulos promocionados podem não estar disponíveis em todas as regiões do país. Consulte o regulamento completo em http://total.abril.com.br/total-publicacoes/juntoutrocou ou 4007-2950, de segunda a sexta, das 8h às 17h.
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Além do sol, do mar e da energia, o verão traz outras coisas muito gostosas: pequenos braços e pernas à mostra! Ficamos tão apaixonadas pelas estampas que não soubemos escolher a mais fofa. Elas não são apenas lindas, o tecido é 100% algodão e são produzidas em pequena escala, com bordados feitos à mão. Que capricho, né?! petitretro.com.br
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inaugura esta nova seção. Conta aqui que, depois de muito tempo, descobriu que somos todos diferentes. E assim tem que ser
Por Ana Castelo Branco
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
mãe de Mateus e Helena. Redatora publicitária e Embaixadora Pais&Filhos
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Somos todos iguais. Somos todos iguais. Somos todos iguais. O mantra da pessoa bem-intencionadaengajada-do-bem que já entoei tanto por aí. Até entender que a verdadona mesmo é exatamente a oposta: somos todos diferentes. A ficha caiu quando tive meu primeiro filho. Na real, foi um tempo depois. Logo que ele nasceu, assumo, ainda foquei por um tempo e com todas as forças na teoria de que somos todos iguais. Até que, um dia, a ficha contrária caiu. E posso falar? Foi libertador. Porque, enquanto acharmos que o bacana, o correto, é nos enxergarmos como iguais, não chegaremos a lugar nenhum. À primeira vista, pode parecer supernobre desconsiderar cromossomos a mais, cromossomos a menos, paralisias, tons de pele, talentos, dificuldades, orientações sexuais, endereços ou idades. Mas isso nada mais é do que a continuação pela busca da tal “normalidade”. Por outro lado, quando você muda seu foco para “somos todos diferentes”, um portal bem grandão abre na sua cabeça. Não apenas sobre o filho com um cromossomo a mais. Não apenas sobre a filha com todos os cromossomos nas quantidades recomendadas. Não apenas sobre o colega cadeirante. Não apenas sobre questões grandonas. Mas sobre você mesmo. Sobre aquele bullying que você sofria na escola e que nem tinha esse nome ainda. Sobre aquele cara genial que você adora mas ninguém
entende. Sobre seu vizinho que faz umas coisas estranhas. Mas que você começa a sacar: só parecem estranhas porque você acha que deveríamos ser “todos iguais”. SABE AQUELA PERGUNTA SUPERCLÁSSICA QUE DIZ ASSIM: COMO PODEM FILHOS CRIADOS PELOS MESMOS PAIS SEREM TÃO DIFERENTES? A RESPOSTA É SIMPLES: NÃO SOMOS TODOS IGUAIS. A MÃE É DIFERENTE DO PAI, QUE É DIFERENTE DO FILHO 1, QUE É DIFERENTE DO FILHO 2. E TODO MUNDO TAMBÉM É DIFERENTE NA RELAÇÃO COM ESTE OU COM AQUELE. OS PAIS ERAM “ASSIM” QUANDO NASCEU O PRIMEIRO FILHO. E “ASSADO” QUANDO NASCEU O SEGUNDO. Todo mundo é de um jeito na quartafeira. E de outro no domingo. É um grande nó de gente, dias, momentos, relações. Tudo junto. E, muitas vezes, separado. Pela questão do meu filho, o tal cromossomo 21 a mais, mesmo sem querer, tornei-me uma ativista da inclusão. Uma ativista empírica. Não tenho nenhuma formação no assunto. Apenas observo, falo, escrevo, falo, escrevo, observo e falo pra caramba. Mas, vou te dizer, se tem uma coisa que aprendi ao longo dos últimos cinco anos é que o mundo precisa mudar o foco do “somos todos iguais” para “cada um é do seu jeito”. Um tempo atrás, quando eu ainda entoava o tal mantra da pessoa “bemintencionada-engajada-do-bem”, não fazia a menor ideia de que faltavam quatro ou cinco hífens: “-precisandoentender-mais-um-pouquinho”. PS: A Revista Pais&Filhos, em nossa parceria de amor e admiração, já rendeu alguns momentos bem especiais. E este é mais um. Ser convidada para inaugurar esta nova coluna que tem tanto a ver com tudo que aprendi de uns anos para cá, afe, que delícia!
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do casal de atores Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank, e ama o jeito que ela se veste, vai entender! Fizemos aqui uma homenagem a ela, garimpando peças que poderiam estar em seu armário. Aprovado, Mummy Gio?
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PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
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No Tatuapé: o jornaleiro Cornélio de Barros agita o bairro com eventos na rua da banca
A Arte de Atender bem
Com sessão de autógrafos, distribuição de flores e música ao vivo, jornaleiro do Tatuapé atrai pessoas de todas as idades para sua banca
N
uma rua pacata do Tatuapé, na zona leste de São Paulo, mais de 3 000 pessoas se reuniram para uma tarde de autógrafos com os atores da novela Carrossel, há dois anos. Engana-se quem pensa que esse foi um evento isolado. Em muitos domingos, festas com brindes e música ao vivo animam a rua. É assim, com celebrações que reúnem pessoas de todas as idades, que o jornaleiro Cornélio Curvelo de Barros, o Nélio, como é chamado, retribui a acolhida que teve no bairro, quando montou ali sua banca de jornais e revistas, há 36 anos. A ideia de promover eventos surgiu quando Nélio mudou a banca de calçada e fez uma inauguração grandiosa, que atraiu cerca de 2 000 pessoas. As
datas comemorativas entraram, então, para o calendário da banca. No Dia das Mães, por exemplo, Nélio distribui mais de 1 000 rosas. Além de animar o bairro e atrair pessoas até de outras regiões da cidade, as comemorações geram um aumento no movimento e nas vendas de jornais e revistas. ATENDIMENTO CAPRICHADO Mas conquistar espaço entre as grandes bancas da cidade não foi fácil para Nélio, que largou a profissão de bancário aos 22 anos, quando surgiu a possibilidade de fazer a paixão por jornais e revistas virar um negócio. Em 1980, ele comprou sua primeira banca e seguiu os passos do irmão, que já estava no ramo.
Tudo caminhava bem até que, em 1998, um temporal destruiu todas as publicações de sua banca. Foi preciso tempo e dinheiro para reerguer o negócio. “São coisas que a gente tem de superar com muita luta. Mas nunca desistir. Tudo faz parte da evolução da profissão e do negócio”, afirma Nélio. O segredo de seu sucesso não está apenas nos eventos, mas na gestão do negócio. Diz Nélio: “Todos são recebidos muito bem. Não há discriminação entre o morador de rua, o delegado ou o diretor de hospital. A atenção é a mesma para todos”. Atendimento ao cliente é um ponto que vem sendo aprimorado ao longo desses quase 40 anos e que ajudou na criação de um ambiente de convívio ao redor da banca.
THAYS BITTAR
a p r e s e n ta do p o r
24 HORAS
INGRID GUIMARÃES Ingrid, mãe da Clara, concilia sua agenda de divulgação do filme Fala Sério, Mãe, que está em cartaz nos cinemas, com a família. Segundo ela, superunida
7h30 começa aqui
Hora da produção
6h30
Faço uma caminhada básica pelas ruas perto de casa
20h30
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
É hora de assistir um pouquinho de TV e cama!
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20h
Renê e Clara, como amo observar estes sorrisos!
19h
A vida não tá fácil pra ninguém. Mas eu facilito a minha priorizando pequenos momentos que fazem a diferença. Minha alegria simples é: desenhar com minha filha
9h
Mais um dia gostoso de gravações...
10h
... enquanto minha pequena está no ballet.
12h
Almoço com amigos queridos.
13h30
Aprendendo sempre mais com a tia Gabriela Kapim. Hoje as meninas já tiveram cinco cores no prato.
16h30
14h30 18h30 Obrigada ao paparazzo que tirou esta foto! Rsrs
É hora de Fala Sério, Mãe. A divulgação desse filme fofo tá a todo vapor!
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
Cineminha com a Clara. Adorei o filme e a companhia!
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ela diz, ele diz POR ANA CARDOSO E MARCOS PIANGERS, pais de Anita e Aurora
Ah, férias! Que delícia! Pais e filhos o tempo tooooodo juntos, se divertindo, crianças em casa, brigando sem parar, pipoca, cinema à tarde, banho de mangueira, gritaria... Ufa, que bom que passa logo!
ela
Aurora enquanto a Anita detonava todas as maçãs da fruteira e eu revisava meu livro novo com apenas 5% da atenção que teria uma semana atrás quando a escola – aquela amada instituição – ainda funcionava a pleno vapor. Como é difícil se concentrar ouvindo mãe, choro, mãe, briga, mãe, reclamação e mãe. Às 11 saio com a pequena para espairecer. Hoje não tem aula. Depois de um ano de Reclamou do calor, de andar e de eu não contraturnos (a menor) e provas semanais (a comprar o que me pede. No caminho avaliamos maior), minhas filhas merecem descansar um os enfeites de natal e conversamos sobre a lista pouco. Ignorei todos os convites para colônias de natal, seu assunto preferido. de férias. Já estão tão crescidas, podem ficar Foi entrarmos em casa para o entrevero comigo em casa, enquanto trabalho, é só recomeçar. Respirei fundo e contei até 5. Propus organizar os horários. um alongamento para acalmar ânimos. As duas Hoje o despertador não tocou às 6 da manhã me ignoraram. Aurora estava furiosa porque e eu também não caminhei com a Anita até a Anita estava brincando com as suas massinhas. escola, no auge do seu mau humor. Tampouco Anita ameaçou jogá-las no chão, um golpe baixo ela me pediu para tomar café na padoca ou se levarmos em conta que o chão estava repleto dinheiro para o lanche. Começou bem, admito. de cabelo e pó. Para botar um fim na briga, Antes das 7, no entanto, eu já estava com um arrastei a menor para fazer xixi e enxugar as frio na barriga que avisava que o dia poderia não lágrimas (de ódio). Avaliei que seria impossível ser tão pacífico quanto a palavra férias sugere. cozinhar ouvindo um podcast, em paz, como O ar das férias é elétrico. As crianças se enchem sempre faço, e propus: vamos almoçar na da razão – “passamos por média”– desde o padaria! Padaria não tem erro, tem arroz e feijão. mais tenro jardim. É como se fossem as donas Acreditei que a batalha estava ganha, que do pedaço de dezembro em diante. A menor amadora. No buffet, Anita fez seu pratão e acordou às 10 – “Mas que horas vai dormir essa sentou. Celular ligado passando alguma série criaturinha hoje à noite?” – e gritou o sonoro adolescente. Confisquei. Cara feia de praxe. MÃÃÃÃÃÃEEE. Aurora decidiu que o café da manhã não tinha – Sim, Aurora. Respondi como valido e que ela queria pão de queijo e um um mordomo de filme inglês faria. achocolatado. Teimou quatro vezes e chorou seu – Eu quero café da MANHÃÃÃÃ. terceiro choro do dia. Fomos firmes em negar – – Para de gritar então e vai fazer xixi. 15 minutos depois – quis o pacote básico: arroz, – Eu não quero fazer xixi. feijão, frango e tomate. Na sala, a Anita (colada no celular) protesta: Essa foi só a primeira manhã de um total de – Para de gritar, sua mala. 75 dias de férias que temos pela frente. Eu, sem Ao que a outra responde: o silêncio habitual de trabalhar em casa e elas – Eu não sou mala. Tu que é. sem a rotina e com um vazio para preencher Esse diálogo se repetiu vinte e três vezes sem com brigas, internet e gritos. Agora me pego qualquer variação léxica, só aumentado em revirando as conversas de Whatsapp: quanto decibéis e fúria. Nesse meio-tempo, o Marcos custava mesmo por semana aquela colônia de preparou um iogurte com granola para a férias bem perto aqui de casa?
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
ANA CARDOSO, mãe de Anita e Aurora, é jornalista, socióloga e autora dos livros A Mamãe É Rock, Natal, Férias e Outras Histórias e Quando Falta Ar. Ama suas filhas mais que tudo, mas não esquece jamais de si.
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A PRIMEIRA MANHÃ DE MUITAS
VIVA AS FÉRIAS? O período de férias escolares pode ser uma alegria para a criançada, mas é um momento tenso para pais. Apesar de as crianças estarem agora com todo tempo livre do mundo, continuamos com nossos trabalhos, nossas reuniões, nossos relatórios para entregar. Por isso criamos colônias de férias e cinemas 3D no shopping e condomínios em que as crianças possam brincar entre si. E sogras. Sogras são uma ajuda divina na época de férias escolares. Nunca mais reclame de sogras que moram perto. Inventamos também pacotes de bolacha e Netflix. Essa combinação possibilita horas de tranquilidade: a galinha pintadinha ou Ben 10 em fluxo contínuo na televisão e um pacote de bolachas para uma criança permite que você tenha um dia tranquilo de trabalho. Ou uma semana, talvez um mês. Um casal de amigos viajou para a Europa por vinte dias e deixou os filhos em casa, graças ao Netflix com bolacha de chocolate. (É ficção, gente. Por favor, não tentem fazer isso. Não com esse câmbio altíssimo.) E claro: há, também, as férias conjuntas. A família toda combina de tirar férias ao mesmo tempo. Aí, é como naquela piada daquele comediante americano. Você arruma
MORAL DA HISTÓRIA
Às vezes férias não são sinônimo de descanso, é apenas um lembrete de que crianças gostam e precisam de rotina para serem felizes e não enlouquecerem os pais
MARCOS PIANGERS, pai de Anita e Aurora, é jornalista, palestrante e autor dos livros O Papai É Pop 1 e 2. Comprometido com a paternidade presente e amorosa, tem inspirado milhares de pessoas com seus vídeos, textos e palestras. PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
ele
as malas com as crianças pulando ao seu redor, arruma as crianças, arruma as mamadeiras, ajuda a mulher com a tralha. Coloca as malas no carro, a bola de praia, a cadeira e o guarda-sol, a criança menor na cadeirinha, a filha adolescente reclamando de tudo. Você fecha o porta-malas. Ajuda sua mulher a entrar pela porta do carona. A família toda está dentro do carro. Lá dentro conversam e choram e gritam. Você dá a volta no carro para entrar pela porta do motorista. E aquela volta no carro é o que pode se chamar de férias! Voltaremos depois do verão mais cansados do que saímos. Costas vermelhas, carro sujo e contas pra pagar. A filha mais nova quis comprar picolé, milho verde, churros, sorvete e crepe suíço. A filha mais velha ficou só no celular reclamando que queria estar com as amigas (quando as amigas vieram passar uma semana reclamou que estavam muito irritantes). As férias foram o período mais estressante do ano. Mas também foi o momento que dormimos juntos assistindo filmes, bebemos e dançamos na chuva com as crianças, pulamos ondas em um pôr do sol rosado até nossos dedos ficarem murchos. Passeamos de mãos dadas sem preocupações no meio de uma terça-feira. Valeu tudo a pena.
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{TOP 10} Este mês vamos de Universal Studios a lancheira de elefantinho. O que não falta são opções pra você curtir, ou comprando, ou com experiências incríveis!
1.Zoo to go!
O conjunto Zoo é uma excelente opção para as primeiras refeições do seu bebê, já que os talheres servem para as mãos pequenas. É bem prático e pode ser levado para todos os lugares. R$ 119,00 americanas.com.br
2.Super-heróis
O bom da Lego é que você pode encontrar os personagens favoritos do seu filho. A nova coleção traz super-heróis, além de vilões e princesas da Disney.
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
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3. Monstrinhos
nos pés
Este sapatinho faz parte da terceira coleção exclusiva da parceria entre a Tricae e Chata de Galocha. O slip serve para o seu filho ou sua filha e foi pensado especialmente para o verão. R$ 59,90 tricae.com.br
4. Você no talk-show O parque Universal Studios, em Orlando, está sempre se renovando! Parece que a cada ano tem uma atração mais legal, e agora o simulador 3D do The Tonight Show, estrelado pelo famoso apresentador Jimmy Fallon, é mais uma que vai te levar para um passeio bem divertido por Nova York. universalorlando.com
6. Som na caixa
Recebemos na redação e ficamos encantadas com este Beats Headphone Solo 3 Wireless. O fone é sem fio, ou seja, nada de mãozinhas tirando eles dos seus ouvidos. E a cor? Superchique! R$ 1.299,00 magazineluiza.com.br
5.Verão estalado!
8. Faça você
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7. Invasão
Aqui a criatividade é quem manda! É o maior barato ver crianças montarem e personalizarem seu próprio brinquedo, como este avião de papelão. A atividade é boa para desenvolver a criatividade e a coordenação motora.
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Tem criança que adora um zumbi! Este aqui da FUN promete divertir muito o seu filho. Mas cuidado! Se ele for exposto à água gelada, se transforma em Ultra-Zombie e muda de cor! R$ 69,99, FUN submarino.com.br
9. Vai um refresco aí?!
10.Sensação do momento
Se você está em busca de alguma decoração diferente para o quarto do seu bebê, achou! Estas miniluminárias de sorvete da Le PinPop deixam o ambiente mais fofo, e a luz não é forte e tem até timer!
A boneca Lol é a mais nova febre entre a criançada! A surpresa é comprar a bolinha e descobrir, na hora, qual boneca e acessório você ganhou. O legal é tentar completar a coleção trocando as repetidas com outras crianças.
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PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
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ENTREVISTA
ESTE FOI O PRIMEIRO LIVRO QUE VOCÊ ESCREVEU? O QUE FAZIA ANTES DE SER ESCRITORA? Sou publicitária por formação. Trabalhei 20 anos como redatora e diretora de criação em agências de Belo Horizonte. Já publiquei quatro livros. “Moda Intuitiva”, um não manual de moda para ajudar as pessoas a encontrarem o seu estilo; “Que Ninguém Nos Ouça”, uma troca de e-mails com a jornalista e escritora mineira Leila Ferreira sobre a vida, o universo feminino, o envelhecimento, as perdas, as dores e o amor; “Mãe”, ilustrado por Anna Cunha, uma crônica sobre a maternidade, e “Para Francisco”.
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
mãe de Francisco, publicitária por formação e escritora por vocação, conta como foi escrever um livro para o filho após a morte do marido, o Gui, dois meses antes de o menino nascer. As páginas de Para Francisco nasceram de um blog onde ela escrevia para ela, para o mundo, mas, principalmente, para o filho sobre o marido que tinha perdido
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COMO SURGIU A IDEIA DE ESCREVER “PARA FRANCISCO”? QUAL É A HISTÓRIA DO LIVRO? Um homem tem morte súbita dois meses antes do nascimento do seu único filho: assim nasceu o blog ‘Para Francisco’, cujas principais cartas foram reunidas no livro. ESCREVI TENTANDO ENTENDER E EXPLICAR DOIS SENTIMENTOS OPOSTOS E SIMULTÂNEOS VIVIDOS PELA VIÚVA E MÃE QUE ME TORNEI. Movida pelo amor, pela saudade e pelo sonho de transformar e eternizar. Por uma ânsia de falar para Francisco sobre seu pai, sobre o mundo e sobre mim mesma.
VOCÊ LANÇOU A VERSÃO AMPLIADA RECENTEMENTE, O QUE TEM DE NOVO? O livro foi publicado em 2008 e foi um sucesso. Depois disso, continuei postando por três ou quatro anos no blog, embora não mais com a mesma frequência. Naturalmente, o luto foi terminando e minha vida foi retomada. Em 2017, a morte do meu marido completou dez anos e, dois meses depois, Francisco também completou 10 anos. Achamos que era motivo para uma edição especial contendo mais cartas, com uma seleção do que fui escrevendo no blog até 2011. Ao mesmo tempo, comecei a registrar as historinhas engraçadas do Francisco, que chamei de ‘Francisquices’. O livro tem esse conteúdo extra e uma carta final para o Gui, fazendo um apanhado desses dez anos.
FOTO ARQUIVO PESSOAL | DIVULGAÇÃO
CRIS GUERRA,
A morte do meu marido completou dez anos e, dois meses depois, Francisco também completou 10 anos. Achamos que era motivo para uma edição especial contendo mais cartas com uma seleção do que fui escrevendo no blog até 2011
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PRAIA A maior delícia do verão é sentir o cheiro do mar, fazer castelinho na areia e sentir o calor do sol na pele (com protetor, claro!). Muito bom para renovar as energias e se divertir em família. E é tanta coisa que a gente tem que levar que, às vezes, até precisar fazer uma listinha pra não esquecer Tricae Chapéu Iplay Banho Azul-Claro FPS50 R$ 88,99
LIVRO PARA FRANCISCO
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EDIÇÃO ESPECIAL 10 ANOS DEPOIS
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ISSO TE AJUDOU EM RELAÇÃO À SAUDADE? É um bom exercício de aprendizado com as perdas, o amor e o tempo (tanto para mim quanto para quem vai ler). Considero que essa edição especial tem um olhar sobre os dez anos de história e sobre o amadurecimento trazido pela perda, bem como a poesia que podemos descobrir sobre a própria vida numa história de morte e nascimento praticamente simultâneos. MAIS DO QUE O RELATO DE UMA HISTÓRIA PARTICULAR, O LIVRO É UM TESTEMUNHO QUE PODE AJUDAR MUITAS PESSOAS A ENXERGAR OS ACONTECIMENTOS DA VIDA DE FORMA MAIS POSITIVA, A FIM DE MUDAR A MANEIRA DE VIVER AS COISAS. É um relato sobre vida, morte, maternidade, amor. Fala de sentimentos e vivências universais. COM QUANTOS ANOS VOCÊ ENTREGOU O LIVRO A FRANCISCO? COMO ELE REAGIU? Ele tem contato com o livro desde os 7, 8 anos. Como ele ouve falar sobre a sua história há bastante tempo, pois sempre conversamos abertamente sobre isso, ele age naturalmente. Ele convive com memórias do pai desde cedo, pessoas da família, amigos contando pra ele um ou outro caso.
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PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
Nesta edição recheada com fotos inéditas e conteúdo extra, Cris Guerra transforma a experiência vazia da perda em reencontro. E o livro vai virar filme! A diretora Dainara Toffoli vai fazer do Para Francisco o seu primeiro longametragem, em parceria com a produtora Eliane Ferreira. A ideia é começar a filmar já este ano.
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QUEM É ELE
eira m i Pr arbie B
Você pode nunca ter ouvido falar de , mas com certeza conhece sua mais famosa criação: a boneca Barbie
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Ruth era casada com Elliot Handler, seu namorado desde o ensino médio. Ele tinha uma fábrica de móveis na garagem de casa. Tinham uma filha, Barbara. E é exatamente onde começa a história da Barbie, no ano de 1959. Ruth percebeu que sua filha pré-adolescente e suas amigas brincavam com bonecas de papel (muito populares na época) fingindo viver a vida adulta. Na época, as únicas bonecas de plástico disponíveis no mercado eram tipo bebês. O casal pensou então em criar um brinquedo que parecesse com a filha. De início, foi complicado para a família acreditar na ideia, porque as pessoas achavam que uma figura voluptuosa (cintura fina, pernas longas, peitos grandes) em plena década de 1950 seria difícil de vender. E ninguém queria investir na boneca, que requisitava uma produção detalhada com materiais caros. Elliot e o amigo Harold Matson tinham uma empresa chamada Mattel (Mat e Ell), que vendia os móveis que Elliot fabricava. Eles decidiram arriscar na produção da boneca nessa fábrica. Então Ruth e Elliot fizeram em casa alguns exemplares e aproveitaram uma feira de brinquedos em Nova York para promover a primeira aparição da Barbie. No início, o brinquedo não fez sucesso, mas com o tempo e muito investimento dos inventores – principalmente em comerciais de TV – a boneca virou um estrondo. E os números provam isso: A CADA UM MINUTO
SEIS BARBIES SÃO VENDIDAS NO MUNDO, ELA JÁ TEVE MAIS DE 180 CARREIRAS, 50 ANIMAIS E NAMOROU O KEN DURANTE 43 ANOS (Ruth e Elliot
também tinham um filho, Kenneth, que deu o nome ao boneco). O modelo mais vendido da Barbie foi a Cabelos Superlongos, lançada em 1992 nos Estados Unidos, que tinha o cabelo comprido até o pé. Com um guarda-roupa de dar inveja, com mais de 1 bilhão de roupinhas produzidas e mil pares de sapatos diferentes em seu closet, a Barbie também teve edições temáticas, como Barbie Presidente dos Estados Unidos, Barbie Astronauta, além de representar algumas estrelas, como Marilyn Monroe, Audrey Hepburn e Elizabeth Taylor. Ruth Handler faleceu em 2002, com 85 anos, deixando um legado de mais de sete empresas associadas à Mattel, além da boneca ícone mais famosa do mundo. Hoje, a Barbie tem vários tipo de cor de pele, altura, formato de corpo, e cor de cabelo, para contemplar a diversidade que existe.
FOTO REPRODUÇÃO E DIVULGAÇÃO
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
RUTH HANDLER
MAIS DO MESMO
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Camila também é coautora do livro Quero Ser uma Youtuber, da Julia Silva
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Dorival e Delma, é escritora. Depois de buscar o autoconhecimento, ela quis ajudar outras pessoas a organizarem seus pensamentos também. Daí nasceu a obra Viva Este Livro
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DE ONDE SURGIU A IDEIA DO SEU LIVRO? Quando eu iniciei um processo de autoconhecimento. Durante esse tempo eu resgatei um desejo de infância de ser escritora. COMO FOI O PROCESSO DE PRODUÇÃO? Através de bastante meditação. A cada ação eu pensava sobre o que queria trabalhar no leitor, explorando seus pontos fortes, fracos e a criatividade. Este livro passou pela curadoria da Márcia Lívia, especialista em pedagogia e membro da Academia Paulista de Educação. QUEM VOCÊ ACHA QUE VAI AMAR ESTE LIVRO? Apesar de ser indicado para crianças a partir dos 7 anos de idade, pode ser lido em família e os adultos também podem ler. A cada página seu filho encontra exercícios divertidos para o autoconhecimento e, ao final, a criança deve selar, guardar e abrir depois de 10 anos.
Um livro de autoconhecimento
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Autora Camila Piva Editora Ciranda Cultural Preço R$ 29,90 Onde encontrar saraiva.com.br
PAIS&FILHOS | JANEIRO 2018
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QUAL É O OBJETIVO DO SEU LIVRO? Auxiliar a criança a compreender melhor suas emoções e valorizar a personalidade para alcançar a plenitude emocional. A ideia é procurar o “eu” de cada um.
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conectando os pontos KUKI BAILLY COMPARTILHA AQUI HISTÓRIAS DE TRANSFORMAÇÃO E EMPREENDEDORISMO DO GRUPO REDEDOTS, IDEALIZADO POR ELA
Kuki Bailly, Mãe da Jasmin, casada com João, formada em Design, com passagem por agências e grandes corporações, tem vasta experiência em inovação e empreendedorismo. Define-se como “netweaver”, ou “tecelã de redes”.
BÁRBARA FARIA deixou
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a profissão de advogada de lado para recomeçar um novo projeto, inspirada pelos filhos. Assim nasceu a Pano de mãe, uma confecção de roupas sem gênero e sem prazo de validade
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Eu sou a Bárbara, tenho 41 anos e sou mãe da Clarinha, de 9 anos, e do Tito, de 3 aninhos. Tenho um marido companheiro de todas as horas, o Chico. E tenho uma caçula, a Pérola, que se juntou à família este ano, é minha “neta” cachorrínea. Tenho uma amiga que diz que ser mãe já é ser empreendedora, e eu adoro essa frase. Mas digo mais: ser mulher é nascer empreendedora. Sou advogada de formação. Na verdade não sei ainda se nasci já com o Direito incrustado no DNA, mas me formei nos idos dos anos 2000. Logo depois de formada, me lancei na militância da advocacia cível, com um gostinho especial pelo Direito do Consumidor, que na época havia acabado de nascer. Foi desafiador e alucinante! Gostei muito do que fiz durante dez anos, mas uma imensidão de coisas atravessaram minha estrada e o mais forte delas foi me tornar mãe. Com 32 anos tive
a Clarinha e passei a repensar – dentro do turbilhão que é a explosão de uma bomba de ter um filho e lidar com a depressão pós-parto – o meu tempo, os meus ideais e as minhas vontades. Quando minha filha estava com 3 anos, voltei a estudar, fui fazer Design de Interiores. Queria mudar de alguma forma, queria mexer com cores e texturas e desenhar. Mas ainda frilava como advogada. Nesse ínterim ocorreu um fato que abalou a família e meus valores, fomos assaltados e ficamos os três rendidos, meu marido com uma arma na cabeça e minha filha no meu colo. Depois disso meus ideais que ainda mantinham uma veia jurídica pulsando foram estraçalhados e larguei de vez a militância da advocacia liberal. Mudamos de casa e fui fazer o que me dava prazer. Perto dos 40 anos, resolvi ter outro filho. Claro que meu marido teve participação especial em tudo isso. Decidi ter porque estava num impasse: não queria mais advogar, não queria trabalhar como designer de interiores, porque queria ficar com a Clara em casa e porque o peso da idade estava fazendo diferença. Daí veio o Tito. Quando ele foi pra escola, com 1 ano e meio, eu já queria empreender. Queria algo que pudesse me render tempo para criar meus
FOTOS ARQUIVO PESSOAL
Bárbara com toda a família e, ao lado, a camiseta da sua marca
QUEM NASCEU
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QUEM ESPERA
Tenho uma amiga que diz que ser mãe já é ser empreendedora, e eu adoro essa frase. Mas digo mais: ser mulher é nascer empreendedora
Nasce o primeiro filho da atriz Julia Stiles do casamento com Preston J. Cook.
@ APRILLOVEGEARY
A top model sul-africana Candice Swanepoel está esperando seu segundo filho com o brasileiro Hermann Nicoli.
de Madalena.
@NENEMOFICIALL
Daniela, filha de Silvio Santos, teve o terceiro filho com o marido, Marcelo Beyruti.
Neném, da dupla Pepê e Neném, deu à luz a primeira filha, do casamento com Thaís Baptista.
A medalhista olímpica de vôlei Misty May-Treanor e o marido, Matt, tiveram gêmeas, Mele Elizarin e Mia Kanoelani.
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FOTOS REPRODUÇÃO
@ JORDINSPARKS
filhos de perto, mas também algo que pudesse me fazer florescer tanto economicamente como pessoalmente. FOI AÍ QUE A CONFECÇÃO PANO DE MÃE COMEÇOU A SER GESTADA. PENSEI NA NECESSIDADE QUE EU TINHA DE BUSCAR ROUPAS PARA OS MEUS FILHOS QUE FUGISSEM April Love Geary está DO PADRÃO MASSIFICADO E COM PRAZO DE VALIDADE. grávida do primeiro filho Nunca me dei bem com essa diferenciação de do relacionamento com gênero entre crianças. Com a ajuda de uma amiga, o cantor Robin Thicke. a confecção nasceu e, há nove meses, estou empreendendo solo! Voltei a estudar, desta vez para fazer modelagem e administração na área de confecções de vestuário, e estou vendo a marca crescer, para minha alegria. Nesses poucos meses, me joguei de cabeça na divulgação do conceito da marca, na venda, na produção, em tudo relacionado à Pano de Mãe. Percebi que é cruel empreender, exige A cantora Jordin Sparks e seu muito da gente, principalmente da mãe que marido, Dana Isaiah, aguardam a chegada do primeiro filho, trabalha “fora-dentro de casa”, mas que será um menino. é também muito prazeroso! O DINHEIRO AINDA É ESCASSO E O TRABALHO É DE FORMIGUINHA. É PRECISO TER PACIÊNCIA E PERSISTIR. MAS É PRAZEROSO, E ISSO COMPENSA TUDO! VER A QUEBRA DO PARADIGMA DO GÊNERO, VER A PRODUÇÃO ANDANDO NA RUA, VER UM DESENHO VIRAR REALIDADE... Mas o melhor foi conhecer pessoas maravilhosas nesse caminho. Formei um grupo de mães chamado Coletivo É a Mãe!; mergulhei nesse movimento do Gustavo Morita e Lila Batista empreendedorismo materno fascinante e na ideia estão esperando a segunda da economia colaborativa. Está valendo a pena! filha, Cecília. Eles já são pais
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a louca do insta POR FATIMA LIBERATORI DO AMARAL, mãe da Maê e da Duda
Torne o batizado do seu filho inesquecível com estas inspirações mais do que lindas
@atelierdoacucar O bolo mais chic que eu já vi no insta. Pirei! Diretamente de Cuiabá, será que entrega?! kkkkk @festaemcasaoficial Festa sem docinho não é festa. E sempre é um ponto alto da celebração. Aqui tem um mais lindo que o outro.
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@rhaiana_marchiori Esta marca de lembrancinhas para festa fica em Vitória, mas manda para todo o Brasil.
@design_caixasemimos Nada mais chic que itens personalizados. Se você precisa de ideias para lembranças, aqui tem de sobra.
@petitpapeterie Quem falou que brigadeiro não combina com batizado? Olha aí que coisa mais linda.
@wannabodyhome Cheiros são fortes ativadores de memórias. Por esse motivo a vela é uma ótima opção de lembrancinha.
@petitsouvenir Para tuuudooooooo. O que são estas garrafinhas com água benta para dar de lembrancinha?!!! Tô in love!
@blessmybabybatizados Um dos momentos mais importantes do batizado é quando o padrinho ou madrinha, acende a vela no altar. Essas da Bless My Baby Batizados dá vontade de colecionar.
@oficinadoio Medalhas em todos os formatos para colocar nos convites, lembranças e onde mais você quiser. Eu quero para as minhas filhas!
FOTOS REPRODUÇÃO INSTAGRAM
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@dipapeltc Adorei estas caixas de lembrancinha do Espírito Santo. A Di Papel é especialista em transformar papel em coisas lindas.
@floresdamah A Marcele Ventura faz um arranjo mais maravilhoso que o outro. Você pode encomendar em São Paulo ou se inspirar...
LIVROS PARA OS PAIS CADA UM DO SEU JEITO, COMIDINHAS E DICAS PARA DEMONSTRAR SEU AMOR PRO SEU FILHO. ESTA SELEÇÃO VALE A PENA, HEIN?
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Baby-Led Weaning BLW – O Desmame Guiado pelo Bebê Autoras Gill Rapley e Tracey Murkett Editora Timo
A obra conta sobre o babyled weaning, a introdução de alimentos no cardápio do bebê. O termo, criado pela enfermeira inglesa Gill Rapley, enfatiza a exploração pela textura, sabor, cor e cheiro do alimento. O bebê é apresentado aos alimentos e ele próprio escolhe, sem forçar a barra.
De Pai para Filhos Novas Perspectivas do Papel do Pai na Criação e Educação dos Filhos Autora Meg Meeker Editora nVersos
Tudo a ver com a gente: fala sobre o tema do nosso Seminário: cada um cria filho do seu jeito. A autora, que é pediatra, se baseia em sua própria experiência com pais que agora estão assumindo todos os papéis na criação dos filhos. E dá dicas muito legais de como cuidar das crianças da melhor forma, afirmando que o mais importante é o pai entender quem ele realmente é para filho.
101 Maneiras de Amar seu Filho Autora Jelena Janicic-Holcer Ilustrador Dusan Pavlic Editora Panda Books
Você e seu filho têm um cumprimento só de vocês? Você coloca bilhetinhos na lancheira dele? Fala palavras de incentivo e de carinho sempre??? É isso e mais um monte de dicas (são 101!!!) que a autora propõe neste livro para você demonstrar para seu filho o seu amor. Tem coisas muito divertidas, e as ilustrações são demais!
Comida de Bebê – Uma Introdução à Comida de Verdade Autora Rita Lobo Editora Senac
A obra é uma delícia de ler e ver. A autora, a apresentadora Rita Lobo, defende que a alimentação do bebê é assunto da família toda. E a gente concorda muito! Ela apresenta uma classificação dos alimentos, dicas de preparo de legumes e verduras, fala sobre a rotina da comida em cada fase do bebê e dá dicas para congelar e guardar comidinhas. Pra ter em casa.
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O mandrião (a roupa do batizado) deve ser passada de geração em geração, e cada bebê da família tem seu nome bordado na barra, e assim a tradição vai seguindo...
@blessmybabybatizados Além de mandriões lindos, esta marca tem sapatinhos, gorros, mantas. Tudo para o seu bebê arrasar no batizado.
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@byzeudareboucas A roupa do batizado é um assunto sério e não é tão fácil achar… Aqui você encontra opções lindas.
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LIVROS PARA OS FILHOS PRÊMIO JABUTI? A GENTE TEM! ATIVIDADES DIVERTIDAS PARA AS CRIANÇAS NAS FÉRIAS? A GENTE TEM! FAZER O PRÓPRIO LIVRO? TEEEEEEEEEEM!
oo uito lindoooo m ! ! ! s o m a pir
Arte Brasileira para Crianças
Drufs
Autoras Isabel Diegues, Márcia Fortes, Mini Kerti, Priscila Lopes Editora Cobogó
Autora Eva Furnari Editora Moderna
Os Drufs são seres parecidos com os humanos, e têm um estilo de vida também parecido com o nosso, mas
Os autores selecionaram cem obras de arte incríveis e contam a história de cada uma, de cada autor e falam da técnica utilizada na criação. Mas o mais legal de tudo é que sempre tem uma proposta muito bacana para a criança fazer a própria releitura da obra, conforme sua imaginação!
bem próprio. NESTE LIVRO,
VENCEDOR DO PRÊMIO JABUTI DE 2017, a autora mostra a vida das crianças Drufs, como é na escola, como são suas famílias, e suas esquisitices. As ilustrações, incríveis, são feitas pela autora (são os dedos das mãos!!!).
Um sucesso pras férias!
Meus Dois Pais Pássaros do Brasil e Algumas Histórias
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Autora Adriana Varejão Edição Cobogó
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Diversão garantida pra família inteira! Uma ótima opção para aquelas horas depois da praia, da piscina... A criançada vai se encantar com os passarinhos para pintar que a artista plástica e autora Adriana Varejão escolheu para compor as páginas. Cada imagem traz um texto contando curiosidades sobre os bichinhos.
Autor Walcyr Carrasco Ilustração Ana Matsusaki Editora Moderna
Um livro leve, divertido, que conta a história de um menino que, quando os pais se separam, vai morar com o pai e o amigo dele, que, aos poucos, vai conhecendo e descobrindo que é um cara muito legal: faz lição junto, faz comida, passeia, brinca, busca na escola. Mas um dia os amigos da escola dizem que não podem ir mais na sua casa porque seu pai é gay. Quer saber como termina essa história? Corre ler o livro.
Toda criança tem direito à educação, diversão e dignidade. Pensando nisso, a AlphaGraphics Brasil juntamente com a Adus e a Estante Mágica promoveram uma ação muito especial para 19 crianças refugiadas: elas tiveram a oportunidade de criar um livro falando sobre suas esperanças e sonhos – a maioria deles desejo de paz para seu país e a enorme vontade de estudar (apenas 61% das crianças refugiadas estão matriculadas na escola primária, e, segundo a ONU, uma criança refugiada tem cinco vezes menos chance de estudar).
Agora, a novidade é que essa ação foi estendida para toda criança: seu filho também pode escrever e ilustrar o próprio livro. Para isso, é só entrar no site estantemagica.com.br e deixar a imaginação da criança rolar solta. Um luxo!
FOTOS DIVULGAÇÃO
ESTANTE MÁGICA
conversa de homem
PARA BRINCAR
POR NICÁCIO BELFORT,
NICÁCIO BELFORT encarou a
FOTOS REPRODUÇÃO | DIVULGAÇÃO | YURI CARVALHO
paternidade como ela deve ser e não acha que merece créditos a mais por isso. Papel de pai é assumir seus deveres desde o momento em que descobre que uma criança está a caminho. Parei para pensar sobre a paternidade e como ela muda nossa vida. As noites de sono não são mais as mesmas e sua rotina se transforma completamente. Eu não sabia nem segurar um recém-nascido. Mas quando meu filho nasceu tive que aprender, ou melhor, quis aprender. Soube que alguns pais não ajudavam suas esposas e sempre sonhei em não fazer parte dessa estatística. Respeito, porém acho uma babaquice, quem não quer trocar uma fralda, ajudar no banho, alimentar, sair para passear, entre outras coisas que vêm com título de pai. Os trocadores continuam nos banheiros femininos, já passei por isso, tive que ir assim mesmo, quem nunca? Tem que ser muito pai para fazer algo que nunca nem passou na sua cabeça. A gente fica besta, bobão, protetor, mas às vezes deixo o meu bebê chorar. Sou um pai como muitos, admiro aquele que acha a coisa mais linda do mundo trocar uma fralda, eu já coloquei do lado errado (rsrsrs). Já dei banho e deixei cair sabonete nos
olhos do meu filho; já peguei a colher que caiu no chão, soprei e usei novamente; já deixei meu bebê se machucar por falta de atenção. Pai é humano, erra querendo acertar. Faz mesmo sem saber como e age por impulso por não ter o sexto sentido da mãe. Tenta ser melhor pai que o seu foi. Mas, na verdade, parei de pensar sobre tudo isso que envolve o universo paterno. Como o papai aqui é inexperiente, quem sabe um dia a gente consegue chegar lá. NÃO PRECISA DE FÓRMULAS SECRETAS, SÓ UMA COISA É NECESSÁRIA PARA SER O MELHOR PAI DO MUNDO: O AMOR DE SEU FILHO. Então, se até hoje você não ajudava, tente. Você vai ser lembrado por todo o carinho do mundo que deu ao seu filho e por estar presente na vida dele. Acredito que só assim conseguimos ser pais. Escrevo este texto com o Ben dormindo no meu colo. Meu braço pode até estar dormente, mas isso é pouco, sabemos que toda mãe é sensacional. Faz tudo e mais um pouco, nós pais não chegamos nem perto do seu patamar, pense nisso!
TCHIBUM! Oba! O verão chegou mesmo! E não tem problema se não tem piscina em casa, as crianças podem se refrescar de outras maneiras enquanto se divertem
Pega Água Calesita, R$ 24,75 submarino.com.br
Pinkie Pie Nadadora Hasbro, R$ 769,00 liverpool.com.br
Banheiro Maluco Hasbro, R$ 124,99 americanas.com.br
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pai de Benjamin, e autor do blog Amor de Papai Real
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A sede é a mesma desde o início, modernizada (1). Natureza para todo lado (2). Roupão para usar nas dependências do spa (3). As saladas do almoço, uma mais linda que a outra (4)
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POR AÍ
DÊ UM PAUSE
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Que tal tirar uma semana para cuidar só de você, ficar linda, magra e fazer todos aqueles tratamentos que você nunca tem tempo de fazer no seu dia a dia?
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A LAPINHA TEM COMO CONCEITO ENSINAR A COMER BEM PARA PRESERVAR A SAÚDE E EVITAR DOENÇAS. Oferece oito tipos de
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dietas diferentes para você escolher, desde desintoxicação total, 600 calorias por dia, 850 calorias e 1.800 calorias. Na dieta de 850 calorias é possivel perder até 4 kg em uma semana, mas eles recomendam um mínimo de 10 dias. A rotina sugerida, que ninguém é obrigado a seguir, começa com uma caminhada às 6h40 da manhã pelos
arredores da sede, os passeios são deslumbrantes e variam de 3 km a 12 km, o mais longo. Na volta, além de caminhar na água geladinha para relaxar e ativar a circulação, tem um momento massagem nós pés que é todo o incentivo que alguém precisa para sair da cama de madrugada. Aí, partiu café da manhã, mínimo mas saboroso. Depois existem várias opções de atividades, uma delas é a aula de hidro power. Para quem quer emagrecer, é ótimo e a gente nem sente o esforço enquanto está na água. O almoço é servido às 12 h, e o horário é um dos pilares que precisam ser incorporados no tratamento. A tarde é hora de aproveitar a estrutura da clínica onde são feitas as massagens e os tratamentos estéticos, um mais delicioso que o outro. Além de ter terapias orientais que são verdadeiros milagres. Às 15h30 é servida uma frutinha. Aí você pode aproveitar para descansar, continuar os tratamentos ou fazer uma seção de musculação na academia, que é superbem equipada. O jantar é bem leve, pois a Lapinha acredita que não faz bem comer nada
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7 Quatro tipos de chá são servidos de manhã e à tarde (5). O Kneipp é um tratamento para relaxar e ativar a circulação, que consisite em caminhar em água fria e quente alternadamente (6). Água e água com limão em todo canto (7)
cru à noite, para não exigir da digestão enquanto seu corpo dorme e se recupera. São sopas de legumes, pois toda a dieta é ovolactovegetariana, não entram carnes e nem peixe. Após o jantar a pedida é assistir o pôr do sol na beira da piscina de borda infinita, a luz daquela região é indescritível, só indo para entender. O BACANA É QUE, ALÉM DE EMAGRECER, A EXPERIÊNCIA TODA PODE SER TRANSFORMADORA SE VOCÊ PERMITIR incorporar alguns
dos conhecimentos que eles ensinam na prática e nas palestras diárias pode tornar o objetivo de ser magra e saúdavel algo possível, e – quem diria – até prazeroso. Vai lá. lapinha.com.br
FOTOS ARQUIVO PESSOAL
Ficar grávida é uma delícia. Se já não bastasse um bebê fofo a caminho, a gente pode engordar e ninguém fica amolando, aí o bebê nasce e nem sempre é tão fácil assim recuperar a forma. Almoçar e jantar em família, na correria do dia a dia, também não ajuda. Ir para um spa pode ser uma excelente alternativa. Com isso em mente, fomos conhecer a Lapinha, um spa no Paraná que completou 45 anos em 2017. Fica localizado a 60 km de Curitiba, numa região privilegiada pela natureza, com lagos, montanhas e uma floresta nativa que parece de conto de fadas.
LÁ EM CASA É ASSIM
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DIVERSIDADE, COMUNIDADE E LIBERDADE
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Magda e Samuel decidiram criar o filho, Matias, em um ambiente pouco convencional para uma cidade como São Paulo: uma casa compartilhada, a Comunidade Ahow, que abraçou o “mascote” com todo o amor e respeito POR HELENA FONSECA, FILHA DE BETHANIA E PAULO FOTOS GUSTAVO MORITA, PAI DE MADALENA E CECILIA
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Logo de cara, a Comunidade Ahow já recebe e acolhe, com muita simpatia, todos os que chegam. Olha que fofura (1)! A música está sempre presente no dia a dia do casarão – e o Matias adora e se diverte quando todo mundo se junta pra fazer um som (2). Em todo cantinho da casa é possível encontrar vários detalhes que expressam a espiritualidade e a harmonia dessa grande família (3 e 4).
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lhedore o c a e u q s i a Detalhes m
e portas fechadas, o casarão no Pacaembu, tradicional bairro de São Paulo, já destoa do cenário urbano da maior metrópole do país: coberto de vegetação, a fachada da casa é, de cara, muito diferente e acolhedora. Com a frase “Bem-vindos” estampando uma lousa em um pequeno cavalete, todos que chegam são recebidos com carinho pela Comunidade Urbana Ahow (“ahow” é uma saudação tribal dos povos nativos americanos). Lá vivem pessoas de lugares e vivências diferentes que, juntas, formam uma grande família.
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A tia Mari está sempre por perto para ajudar Matias (1). Na comunidade, as tarefas são divididas: tem escala para preparar o almoço e para arrumar a cozinha (2 e 3). Aqui a alimentação é totalmente vegetariana – e Matias adora (4)!
O risonho mascote da casa é o responsável por trazer a bagunça e a gritaria para a rua silenciosa. Matias, de 2 anos e 11 meses, vive com os pais, Magda e Samuel, na casa compartilhada desde que nasceu, literalmente: a família Figueiredo Gonzalez optou por um parto humanizado e, após 36 horas em trabalho, o menino nasceu no quarto do casal, quando o estado de São Paulo vivia uma crise de falta de água. Magda conta que, no momento do nascimento, eles estavam totalmente sem água. Precisaram pegar na vizinha! “O Matias chegou com todo mundo em volta. Foi lindo e muito emocionante para a casa inteira”. Uma aventura e tanto, né? Viver em uma casa compartilhada foi uma escolha e uma solução para o casal, que procurava um lugar para morar que fosse perto dos outros quatro filhos dele: Isabela, Mateus, Teo e Tomás. Escolha porque eles queriam a experiência de conviver com culturas e hábitos variados, e solução porque viver em uma comunidade reduziu muito os custos de morar na região. DESDE O NASCIMENTO, MATIAS CONVIVE COM O QUE HÁ DE MAIS AUTÊNTICO NA CASA COMPARTILHADA: A DIVERSIDADE. MAIS DE 30 PESSOAS JÁ MORARAM ALI! ELE JÁ CONHECE MAIS PESSOAS DE OUTROS PAÍSES DO QUE MUITOS ADULTOS POR AÍ, AFINAL, CHILENOS, ITALIANOS, PORTUGUESES E ALEMÃES JÁ PASSARAM PELA AHOW.
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Além de nacionalidades diferentes, na casa moram pessoas com gostos, profissões e idades diversas. A faixa etária dos adultos vai de 29 a 59 anos. Na casa tem todo tipo de profissão: terapeuta, educador, professora de ioga, engenheira, empreendedor, e por aí vai. Magda é atriz e blogueira materna, Samuel é dono de uma loja de alimentos veganos. Com tanta diversidade assim, Matias já pode, desde a infância, construir sua própria personalidade, sem necessariamente seguir os gostos dos pais.
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Sempre que está em casa, Matias quer ajudar a preparar as refeições e colocar a mesa (1). O mascote ama a alimentação saudável – fica com os olhos brilhando enquanto espera Magda montar seu prato (2). Quando a comida está na mesa, um sino é tocado chamando todo mundo para a cozinha (4). As refeições sempre são momentos deliciosos: todos sentam-se juntos para comer. Almoçar com Matias é risada na certa: Camila, Mari, Ana Beatriz, Amanda e Magda se divertem com o caçula (3).
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Quando o Samuel chega em casa do trabalho é recebido com muita festa pelo filho (1). Na hora da diversão, Matias se divide entre assistir desenhos no tablet enquanto balança na rede (2), cuidar da gatinha Mimi (4) ou se aventurar com as brincadeiras que o tio Bruno inventa (5). No casarão dá pra colher fruta do pé: tem mamão e maracujá hummmm (3)! Olha só o estacionamento de bicicletas da casa – a do Matias está ali também (6).
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Matias dorme no quarto com Magda e Samuel, mas tem um cantinho só seu. Olha só que fofo (1)! Hora da bagunça: um dos lugares preferidos dele é a brinquedoteca, onde ficam todos os brinquedos – incluindo a coleção de carrinhos (2). Nada de sapatos nos quartos. A casa tem uma prateleira pra todo mundo organizar os seus (3).
“Ele recebe referências de pelo menos outras nove pessoas. Isso se reflete em várias situações. Por exemplo, na alimentação dele: eu não gosto de tofu, mas o Matias adora. Ele aprendeu a comer com a Bia e o Bruno”, conta Magda. A Ahow tem uma regra básica: não entra nenhum tipo de carne. Nem todos os moradores são vegetarianos, mas todos respeitam a orientação. Magda é vegetariana, Samuel, vegano, e Matias entrou na roda, é claro. Todo mundo ajuda a cuidar da alimentação dele. De vez em quando, o menino até ajuda na preparação do cardápio! A hora do almoço é uma farra. Quando está tudo pronto, um sino é tocado e Matias corre para a mesa. Ele gosta de alimentos que muitas crianças torcem o nariz: batata-doce, mandioca, salada e até grão-de-bico. Matias chama carinhosamente todos os moradores de tio ou tia. Mas o mais querido do menino é o tio Bruno. Um dos moradores mais antigos, Bruno é educador e trabalha com crianças em projetos socioeducativos, e é nítida a amizade pura e sincera que existe entre eles. “Eu trato o Matias como um amigo mesmo, como um morador da nossa comunidade. Nós brincamos juntos, eu ajudo ele e ele me ajuda”, conta. Hoje em dia, fora a família, outros sete adultos moram no casarão, além de dois hóspedes. Magda diz que a educação do filho acontece de forma comunitária e a ajuda é sempre bem-vinda e muito presente. MAGDA LEVA E BUSCA MATIAS NA CRECHE DIARIAMENTE, MAS SEMPRE QUE PRECISA CONTA COM A AJUDA DE ALGUÉM DA CASA PARA BUSCÁ-LO OU FICAR COM ELE QUANDO ELA E O SAMUEL TÊM ALGUM COMPROMISSO:
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UMA EXPANSÃO DE OLHARES, DE PENSAMENTOS E DE COMUNICAÇÃO. A EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA DELE É MUITO GRANDE”, DIZ SAMUEL, SUPERORGULHOSO DO DESENVOLVIMENTO DO FILHO.
Viver em comunidade pode não ser muito convencional, mas funciona muito bem para a família Figueiredo Gonzalez viu? Eles encontraram na vida compartilhada um lugar de muito amor e carinho para o mascote da casa. “É muito gratificante poder criar o Matias no meio dessa comunidade tão especial. A gente tem muita sorte!”
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“Às vezes a Mari pega o Matias para passear, às vezes o Paulo fica com ele em casa pra gente poder sair. A casa toda tem muito carinho por ele”. Essa convivência com tantos adultos fez Matias desenvolver as habilidades de comunicação muito rápido. Com menos de 3 anos, ele já fala superbem, e toda hora começa uma conversa com alguém. “ESSA DIVERSIDADE TRAZ
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ANA BEATRIZ ALVES, FILHA DE MARIA DE FÁTIMA
FOTOS ISTOCK E REPRODUÇÃO
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SEU FILHO NÃO APRENDEU A FALAR AINDA, MAS MEXE NO SEU CELULAR MELHOR DO QUE VOCÊ... POIS É! ELE JÁ NASCEU SABENDO QUE TEM O MUNDO NAS MÃOS
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SEM OVERDOSE, E SIM BOA DOSE!
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Claro que nada em excesso é bom! Se não houver um equilíbrio das atividades, dentro e fora de casa, as crianças podem acabar ficando sedentárias. Afinal de contas, elas jogam futebol sem sair do sofá, e tudo bem! Mas é preciso um tempo de atividades como ler, correr, brincar ao ar livre e praticar esportes, porque as telas sozinhas estimulam, mas com limitações. Muito tempo de tecnologia não é bom. Estudos mostram que a superexposição a eletrônicos pode ser prejudicial, porque limitam os estímulos do ambiente e, assim, tornam a criança mais vulnerável a transtornos como déficit de atenção e ansiedade. Se você só usa a tecnologia para distrair o seu filho, ao invés de ensiná-lo a esperar, a se concentrar ou se esforçar em algo que ele ache entediante, ele vai ficar cada vez menos paciente e sem saber como se esforçar direito. Isso pode dar espaço para problemas de aprendizado e, às vezes, distúrbios emocionais como depressão, insegurança e até dependência dos eletrônicos. E isso tudo também pode desencadear isolamento social, porque as crianças acabam passando mais tempo conectadas no mundo virtual do que no mundo real. E o nosso papel é superimportante dentro desse processo de estimulação. Precisamos acompanhar e dar o exemplo. Precisamos saber que conteúdo eles estão acessando, quanto tempo estão passando todos os dias na frente de uma tela e com quem estão se relacionando virtualmente. A internet é uma terra livre, é preciso ter todo o cuidado nesse território.
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As crianças menores estão sabendo reconhecer números e letras antes mesmo de entrar na escola
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embra como você fazia seus trabalhos da escola? Dava o maior trabalho! Tinha que passar a tarde toda na escola procurando informação, buscar nas bibliotecas da cidade... Demorado e complicado demais! Os trabalhos precisavam de mais tempo para serem feitos e a grande parte do material a gente nem tinha acesso. Hoje a coisa é bem diferente! Seu filho já nasce dentro da tecnologia. Já na gravidez, você pode controlar o desenvolvimento do bebê por meio de aplicativos. É só abrir uma aba, digitar o que procura e a gente tem acesso a qualquer assunto: todo tipo de informações. Ou seja, SEUS FILHOS JÁ NASCEM TOTALMENTE LIGADOS E CONECTADOS, COM ACESSO A UM CONTEÚDO MULTIMÍDIA BEM CEDO. ÀS VEZES, MAL APRENDERAM A SE EQUILIBRAR MAS JÁ ESTÃO EXTASIADOS COM AS MUITAS TELAS EM CASA: TELEVISÃO, TABLET, CELULAR, VIDEOGAME.
Começam pedindo o celular dos pais para jogar e logo estão querendo o próprio smartphone e criando as próprias redes sociais. Diferente dos adultos alfabetizados com livro de papel, o das pesquisas em enciclopédias que tinham um tocador de CD portátil como máximo de tecnologia (raça em extinção), as nossas crianças têm acesso a ambos os mundos. E isso dá abertura para trazer muita coisa positiva na vida delas. Através de todos esses aparatos tecnológicos, elas se tornam muito mais bem informadas e relacionadas. Adriana Cabana, psicóloga, gerente de Atendimento do Prontobaby e mãe do Caio, conta que, hoje em dia, as crianças menores estão sabendo reconhecer números e letras antes mesmo de entrar na escola, o que acaba facilitando quando vão pra escola, por já ter uma ideia do que os professores estão falando. Dá um google As dúvidas são facilmente respondidas pelo Google, e pesquisas passam a durar bem menos tempo. Agora também é muito mais fácil se divertir e aprender ao mesmo tempo com os videogames que exploram habilidades de raciocínio e estratégia e podem criar laços de amizade também.
Diferente dos adultos alfabetizados com livro de papel, que faziam pesquisas em enciclopédias, as nossas crianças têm acesso a ambos os mundos
SE ESTÁ CONECTADO, TEM QUE ESTAR PROTEGIDO! Para garantir que o seu filho não vai lotar seu computador ou celular de vírus, separamos algumas dicas de softwares de controle para você.
SEU FILHO PODE VISITAR MUSEUS, APRENDER SOBRE OUTRAS CULTURAS E RECEITAS DO MUNDO TODO. Isso
NET NANNY Para uso em: Windows, Macintosh e celulares Principais funções: bloqueia a troca de arquivos, filtra o acesso de sites e redes sociais e restringe o tempo de uso dos aparelhos. Também permite o monitoramento de chamadas e envio ou recebimento de mensagens nos celulares. Preço: R$ 70,00 (aquisição do programa e assinatura anual dos serviços de proteção)
expande o universo das crianças! Deborah Moss, neuropsicóloga e mãe de Ariel, Patrick e Alicia, explica que “a própria informação gera curiosidade, isso faz com que surjam outras dúvidas” e, consequentemente, isso traz mais informações. Esse estímulo faz com que as crianças aprendam a ser autodidatas que sabem ir em busca do próprio conhecimento. Quanto mais curiosos, mais antenados! Não que a geração anterior fosse menos inteligente, mas era diferente.
NORTON ONLINE FAMILY Para uso em: Windows e Macintosh Principais funções: protege informações pessoais, controla o acesso a sites e permite que o administrador (os pais, no caso) visualize e bloqueie mensagens instantâneas trocadas com usuários específicos. Preço: gratuito para controle de até dez computadores
No meio de tanta coisa nova e rápida acontecendo, fica muito fácil conhecer lugares diferentes. EM UM CLIQUE,
ANTES, POR EXEMPLO, O PROFESSOR ERA O DONO DO SABER, ENQUANTO A CRIANÇA SÓ RECEBIA O CONHECIMENTO. HOJE SE CRIOU UMA TROCA DE EXPERIÊNCIAS, TODOS APRENDEM UM COM O OUTRO, O QUE É MUITO MAIS LEGAL, NÉ?!
Desde pequeno é possível tirar bastante proveito, com a ajuda dos pais, claro, de aplicativos, programas de televisão e jogos que ensinam os números, as cores e o alfabeto.
SAFE EYES Para uso em: Windows, Macintosh e iPhone Principais funções: monitora o acesso a mensagens instantâneas, bloqueia jogos online, controla os emails e envia relatórios personalizados para os pais sobre as atividades dos filhos. Preço: R$ 86,00 (download do programa e assinatura anual dos serviços de proteção).
SOM ANIMAL O aplicativo mostra fotos e sons de animais como cachorro, gato e galinha. O jogo também ensina o nome dos bichos em inglês. De 1 a 5 anos.
ABC DO BITA Como o próprio nome sugere, este app ensina o alfabeto de maneira bem fácil e divertida. A criança tem que identificar palavras e letras. De 1 a 5 anos.
JOGO EDUCATIVO CRIANÇAS É multiuso, com um mix de jogos, além de ensinar as cores, os números, os animais e as formas geométricas. Tem figuras para pintar. De 1 a 5 anos.
MATEMÁTICA FÁCIL Ensina as operações simples de matemática, como soma, subtração, multiplicação e divisão. De 6 a 10 anos.
APRENDER A LER Ele ensina crianças a ler e escrever em português de uma forma gradual e muito engraçada, sem precisar da ajuda de um adulto. De 4 a 8 anos.
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DICAS DE JOGOS EDUCATIVOS
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FOTOS ISTOCK E REPRODUÇÃO
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Não podemos substituir o afeto e a conversa pela tecnologia nunca! Podemos, sim, nos dar um tempo e deixar nosso filho jogando no celular, mas isso não pode virar regra, temos que aprender a lidar com os choros, com as perguntas
AS CRIANÇAS NO CONTROLE
Você sabia? A década de 90 foi considerada a “década do cérebro” porque, até então, o mundo só tinha teorias sobre como esse órgão funcionava, mas o volume de pesquisa na área da neurociência foi crescendo cada vez mais. Os laboratórios começaram a tentar decifrar o quebra-cabeça que é o cérebro humano com seus 100 bilhões de neurônios. Foi aí que máquinas como ressonância magnética e tomografia começaram a fazer parte da tecnologia. Luciana Brites, psicopedagoga e mãe de Helô, Gustavo e Maurício, explicou que, a partir daí, conseguiram mapear o cérebro através dos aparelhos de ressonância magnética funcional e, assim, começaram a estudá-lo em várias áreas. Descobriu-se, por exemplo, que existem os pontos sensíveis durante todo o nosso desenvolvimento, ou seja, em determinadas décadas estamos mais aptos a aprender certas coisas do que em outras, criando funções cognitivas. Um exemplo? Se você coloca o seu filho de 2 anos para aprender um segundo idioma, ele vai aprender muito mais rápido, fácil e sem sotaque do que um adulto. Aos 6 anos, as crianças começam a aprender a ler e escrever e também aprendem muito mais rápido do que um adulto porque têm mais coordenação motora e estímulo. Através da tecnologia, a criança consegue aproveitar essa janela de atividades e oportunidades para aprender, e temos que estimular. Olha a dica! ATÉ OS 2 ANOS, SE A CRIANÇA USA TABLET POR MUITO TEMPO, ELA NÃO É ESTIMULADA A FALAR, O QUE PODE CAUSAR UM ATRASO NA LINGUAGEM. ISSO PREJUDICA A CAPACIDADE DELA DE SE COMUNICAR. Você precisa estar
3 Kids no Controle: A Net, por exemplo, desenvolveu este controle remoto customizado em parceria com os canais Discovery Kids e Cartoon Network. Ele permite acesso apenas aos canais infantis e ao conteúdo infantil e gratuito do Net Now. 3 Kiddle: É uma ferramenta de buscas que tem o controle dos sites acessados pelas crianças no computador. Ele usa a tecnologia de pesquisas do Google, mas não é um serviço oficial do site. Se a criança buscar palavras inapropriadas, vai receber um alerta na tela do PC.
O COMPUTADOR TAMBÉM TE DÁ ALGUMAS FERRAMENTAS PARA AJUDAR NESSE CONTROLE 3 Controle de aplicação: permite que você controle quais aplicativos podem ser executados por sua família. 3 Filtragem da web: bloqueia sites com conteúdo impróprio, como pornografia, violência e drogas.
junto, brincar junto e limitar o tempo. Renata Bento, psicanalista e mãe de João Pedro e Eduardo, sugere que as crianças não passem mais de uma hora na tela. Às vezes, a gente acaba usando a tecnologia como babá e, por mais que precise disso em certos momentos, temos que tomar cuidado para não prejudicar o desenvolvimento das nossas crianças. Não podemos substituir o afeto e a conversa pela tecnologia nunca! Podemos, sim, nos dar um tempo e deixar nosso filho jogando no celular, mas isso não pode virar regra, temos que aprender a lidar com os choros, com as perguntas. E temos que permitir que elas tenham acesso à tecnologia, sim! A internet chegou para ficar e dela não dá pra correr. E nem queremos! As crianças de hoje não nasceram sabendo, mas são mais ligadas, mais rápidas, mais espertas, e tudo isso porque estão conectadas. Amamos tecnologia e ela, se usada corretamente, só traz benefícios!
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E, à medida que as crianças vão crescendo, melhor uso da tecnologia farão, como explica Ellen Moraes, psicóloga e mãe de Rafael, “porque elas conseguem direcionar a tecnologia de acordo com as próprias necessidades”. Através de ferramentas como o YouTube, por exemplo, elas podem estudar alguma matéria da escola e, assim, têm mais uma fonte de conhecimento além dos professores. Com o Facebook, podem montar grupos de estudo, de trabalho, de troca de informações sobre assuntos que gostam em comum, como filmes e jogos. Os próprios professores já estão usando as redes sociais e o WhatsApp para enviar exercícios e tirar dúvidas dos alunos. O mundo mudou e precisamos nos ajudar a aprender a conviver com ele e tirar tudo o que for de positivo.
Quem não gosta de assistir um pouco de televisão?! A gente relaxa e pode encontrar de tudo, qualquer coisa que estivermos procurando. E isso pode ser um problema quando se tem crianças em casa: elas também conseguem achar qualquer coisa na TV. Por isso, além de controlar o tempo que elas passam sentadas no sofá, é preciso controlar o tipo de conteúdo a que têm acesso também. Como? Hoje em dia está mais fácil! As operadoras de televisão têm sacado essa nossa necessidade e disponibilizado diversas formas de controlarmos sites, apps e bloqueios dos canais. Assim, você consegue monitorar o tempo e o tipo de conteúdo que seu filho acessa.
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ESCOLA
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POR JESSICA DOS ANJOS, FILHA DE ADRIANA E MARCELO
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QUE AS ESCOLAS ESTÃO SE ADAPTANDO, CADA UMA À SUA MANEIRA, ÀS NECESSIDADES DO ALUNO DE HOJE A GENTE JÁ SABE. MAS O QUE SERÁ QUE ELAS ENXERGAM EM COMUM?
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I
nteligência emocional. Esta é a palavra da vez e uma possível resposta à nossa pergunta da página anterior. Vamos pensar em como nossa vida é hoje. Em poucos anos a tecnologia transformou nossa maneira de viver. Dentre essas transformações podemos citar a comunicação, informação e relacionamentos. Enquanto no passado (recente) você demorava um tempo para conversar com o seu amigo do exterior, hoje apenas com um “zap zap” é possível papear até ao vivo com ele. A informação também chega às suas mãos com um clique, dá para saber se vai chover amanhã e ler as últimas descobertas da Nasa. E os relacionamentos? Não são mais os mesmos. Por causa das conversas e vida online, o mundo offline ficou bem menos interessante e bem mais difícil de se conectar. E, pense com a gente, foi difícil (e ainda está sendo) para você encontrar a melhor forma de conviver com essas mudanças, né?
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MAS NÃO É ASSIM PARA NOSSOS FILHOS. NOSSAS CRIANÇAS JÁ NASCERAM NESTE MUNDO CONECTADO E CERCADO POR TECNOLOGIAS QUE HÁ 15 ANOS PARECIAM APENAS EXISTIR NO MUNDO DOS JETSONS. SE NÓS, ADULTOS, NÃO DERMOS UMA DIREÇÃO PARA ELES, COMO VAI SER NO FUTURO? POR ISSO AS ESCOLAS ESTÃO APOSTANDO NA TAL INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
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Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer diferentes emoções e sentimentos e conseguir administrar tudo sem passar por grandes sofrimentos. Um computador que recebe diferentes informações de uma só vez, quanto melhor o processador, mais difícil de pifar. Assim também funciona o nosso cérebro. Como nós estamos sendo constantemente afetados por diferentes informações (e não estamos apenas falando em informações acadêmicas) quanto mais treinados e preparados estivermos para lidar com isso, melhor. Não existe lugar mais apropriado para aprender esse recurso do que a escola. De acordo com Luciana Barros de Al-
Com a inteligência emocional reforçada, eles serão mais participativos e críticos. Seu filho vai olhar para o mundo de uma maneira diferente, podendo contribuir para o desenvolvimento social se
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meida, presidente da Associação Brasileira de Psicopedagogia, mãe de Ana Isabela e Gabriel, o aluno de hoje precisa ser preparado para lidar com o imprevisto e a escola é a principal responsável nesse processo. A instituição de ensino é o primeiro contato da criança com a sociedade. Além das matérias essenciais para o conhecimento, como português, matemática e ciências, ela vai aprender a conviver em grupo. É no ambiente escolar que seu filho aprende quem é o outro e a respeitar seus limites. “A escola inteira é um ecossistema de aprendizagem e todos que trabalham nela precisam ser qualificados para educar”, afirma Lady Sabadell, diretora-geral do Pueri Domus, mãe de Amanda e Juliana. Nessa escola as crianças, desde pequenas, TRABALHAM A QUESTÃO DO SER. ESSA “DISCIPLINA” É DIVIDIDA EM TRÊS PARTES: COMO EU ME RELACIONODO COM A SOCIEDADE, COMIGO MESMO (AUTOCONHECIMENTO) E COM MEUS PARENTES E AMIGOS. EM TODAS AS MATÉRIAS A CRIANÇA TEM A OPORTUNIDADE DE REFLETIR SOBRE ESSES TRÊS CONCEITOS.
A ideia das escolas hoje não é formar apenas cidadãos que saibam lidar com as suas próprias emoções, mas também que estejam aptos a compreender e se compadecer com a necessidade do outro. E, olha só, não para por aí: com a inteligência emocional reforçada eles serão mais participativos e críticos. Seu filho vai olhar para uma mundo de uma maneira diferente, podendo contribuir para o desenvolvimento social. O que não funciona mais Pensando no nosso mundo altamente conectado, um quadro-negro com um professor e um livro não são coisas que acompanham a nossa modernidade. “Hoje há bastante interação entre aluno e professor. O ensino se tornou uma via de mão dupla”, explica Luciana.
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A ESCOLA NÃO PODE SER UM NÚCLEO FECHADO. A CRIANÇA PRECISA SENTIR QUE SEU PRINCIPAL AMBIENTE DE ESTUDOS ESTÁ ABERTO PARA O MUNDO.
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Inglês na ponta da língua OUTRO PONTO EM COMUM ENTRE AS ESCOLAS É O ENSINO DE OUTRA LÍNGUA. O INGLÊS JÁ É IMPORTANTE E NECESSÁRIO HOJE, IMAGINA DAQUI A 15 ANOS? “Inglês
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e português caminham juntos na nossa escola”, diz Cintia kipling.com.br Kipling, R$ 999 Sant’Anna, diretora acadêmica assistente da Maple Bear Brakipling.com.br sil, mãe de Paulo e Marisa. A ideia da escola Maple Bear não é ter uma disciplina na qual seu filho vai aprender a língua inglesa, e sim ter diversas disciplinas que ele vai aprender em inglês. Os alunos raciocinam em inglês, muito mais fácil, né? Se a crianForoni Mochilas, R$ 129,90 ça aprende desde a alfabetização em inglês e português ela lojaforoni.com.br será um adulto fluente nas duas línguas. “Em pleno século XXI não há mais como as escolas manterem padrões tradicionais de ensino”, afirma Sérgio Freire, head comercial da divisão Lego Education, pai de Gabriela. Através do material da Lego as crianças aprendem por Le Postiche, R$ 199,99 Le Postiche, R$ 239,99 meio de experiências lúdicas. Eles literalmente colocam alepostiche.com.br lepostiche.com.br mão na massa e resolvem problemas de sala de aula com as pecinhas. Cada material é dividido por faixa etária. Com o rumo que estamos tomando, vamos precisar de profissionais capazes de identificar e compreender problemas. Kipling, R$ 649 kipling.com.br “O maior diferencial será daquele profissional que conseguir desenvolver tudo isso com rapidez.” A gente não pode esquecer Diferentes escolas apontam para o mesmo caminho. Mas, segundo Luciana, embora a gente tenha todas essas mudanças, uma coisa que não podemos esquecer é a importância do professor. Ele ainda é figura essencial e tem que ser sempre reconhecido pelo seu papel.
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É lá que ela irá se abrir para novas descobertas. A internet facilitou esse processo e precisa ser explorada de forma que contribua de maneira positiva para o crescimento acadêmico das crianças. Na escola Concept, por exemplo, o aluno é protagonista no estudo, diferente do ensino tradicional que a gente conhece. Os conteúdos são desenvolvidos a partir dos interesses e paixões de cada estudante. Assim, fica mais gostoso e a criança se aprofunda muito mais nos estudos. Sabe o famoso mergulhar de cabeça?
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GRAVIDEZ
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EM AUTOMÁTICO SE IR ATÉ A PADARIA COM BARRIGÃO JÁ CANSA, IMAGINA VIAJAR? SÃO VÁRIAS PREOCUPAÇÕES: AVIÃO, COMIDA, REMÉDIO, ATENDIMENTO HOSPITALAR, VACINAS. MAS NÃO DEIXA DE SER POSSÍVEL OU MENOS DIVERTIDO! TOMANDO OS CUIDADOS NECESSÁRIOS, VOCÊ PODE, SIM, CURTIR POR AÍ
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POR ANA BEATRIZ ALVES, FILHA DE MARIA DE FÁTIMA E HELENA FONSECA, FILHA DE BETHANIA E PAULO
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Usar meias elásticas é sempre recomendado
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uem não gosta de conhecer outros lugares e culturas, relaxar de frente para o mar ou então esquiar na neve? Todo mundo sabe que viajar é uma delícia e, mesmo que você esteja grávida, é possível, sim, embarcar em uma nova aventura. Para ter uma viagem incrível e realmente relaxante, alguns cuidados são necessários. O primeiro passo é conversar com o seu médico e ter permissão para viajar. Depois disso, nada te impede de dar uma escapadinha para outra cidade ou país! Durante a gravidez, um ponto muito importante é a rotina. QUANDO VOCÊ VIAJA, A ROTINA MUDA, E ISSO PODE ACABAR SOBRECARREGANDO SEU CORPO. ANTES DE TUDO, PROGRAME A VIAGEM DIREITINHO PARA GARANTIR CONFORTO. AFINAL, VOCÊ ESTARÁ LONGE DA SUA CASA E DO SEU OBSTETRA. Mas é claro que, se
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tiver alguma dúvida, tem que entrar em contato com o seu médico rapidinho. Seja de avião, carro ou navio, alguns cuidados são inegociáveis, e em cada ambiente há uma recomendação diferente. Então, prepare o caderninho! Mas, mais importante que anotar, é colocar em prática as dicas.
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Dependendo da viagem você ficará muito tempo sentada, então, bora esticar essas pernas!
O QUE COMER?
Q
Preparar para a decolagem Não existe nenhuma contraindicação que impeça a gestante de viajar de avião. Muitas pessoas dizem que é perigoso para o bebê, principalmente durante o primeiro trimestre por risco de aborto. Só que isso é MITO. Se você consultou o seu médico e não tem uma gravidez de risco, tá tudo bem. Pode viajar tranquila. Segundo o ginecologista e obstetra Élvio Floresti, pai de Gabriela e Guilherme, é recomendado evitar viagens longas de avião após o 7º mês da gravidez. Ao contrário do que muitos pensam, não é por causa de perigos para o bebê – ele está bem protegido dentro da sua barriga – mas sim pelo risco de você entrar em trabalho de parto nas alturas. Já pensou o desespero? Mas cuidado nunca é demais. Assim como você já cuida dos inchaços com os pés no chão, na aeronave é a mesma coisa. Só que tem um porém: dependendo da viagem você ficará muito tempo sentada, então, bora esticar essas pernas! Caminhe pelo avião. Isso mesmo! Por menor que seja o espaço, dar uma voltinha pelo corredor pode te ajudar a evitar o inchaço nas pernas. Outra ajuda muito útil é usar meias elásticas de compressão. Esse tempo com as pernas paradas favorece a ocorrência de trombose. “Grávidas têm 20 vezes mais chances de desenvolver trombose nesses casos”, explica Élvio. Vai acompanhada? Ótimo! Na medida do possível, coloque as pernas para cima e pode abusar do seu acompanhante: peça massagem nas pernas e pés.
Segundo Alessandro Scapinelli, ginecologista, pai de Angelina e Enrico, durante a gravidez a digestão é mais lenta, uma dieta leve em qualquer lugar do mundo é a melhor opção para uma viagem tranquila “Não é o momento de fazer experiências”. As proteínas demoram para ser absorvidas pelo organismo, o que pode te dar uma sensação de desconforto durante o percurso. Por isso, o melhor é ingerir pouca carne. Já as frutas, verduras e legumes são alimentos muito bem-vindos, pois você irá digerir com mais facilidade.
VACINAS
Antes de decidir o seu destino, é importante estudar o lugar para saber se não há nenhuma doença de ocorrência usual ou algum surto epidêmico. Não é a hora de correr nenhum risco! Algumas vacinas normalmente não são recomendadas durante o período gestacional, mas em situações especiais, o médico pode recomendar. Por exemplo:
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A grávida tem preferência, o banco do passageiro é todo seu. É bom também dar um espacinho a mais para as suas pernas, então recue o banco o máximo que der. Na hora de tirar um cochilo, nada de reclinar o banco – o cinto pode incomodar. Falando sobre isso, não deixe o cinto cruzado sobre a barriga. Opte por colocá-lo embaixo do braço, porque em caso de uma freada brusca, ele pode travar e te machucar. Outra dica importante é não colocar seus pés sobre o painel do carro. Em caso de batida, suas pernas são as primeiras a sofrer o impacto. Como não dá para levantar as pernas no veículo, a saída é parar a cada uma hora para caminhar, e também para aproveitar para dar aquela passadinha no banheiro. Todos a bordo Na real não é uma boa ideia viajar de navio. Se uma pessoa não gestante já pode ficar enjoada em uma viagem de navio, durante a gravidez pode ser mil vezes pior. Mas se esse é o seu sonho e você não pode esperar, existem maneiras de tornar a experiência mais tranquila. KIT SOBREVIVÊNCIA EM ALTO MAR: antieméticos (remédios para aliviar sintomas relacionados a enjoos e náuseas), analgésicos (remédios para a dor), antiácidos (remédios para aliviar a azia e as sensação de queimação no estômago) e meia elástica. Lembrando que todos esses itens podem e devem estar presentes em qualquer tipo de viagem. Lembrando: você pode entrar no mar, se divertir e viajar normalmente, sempre com bom senso. “Obedeça seu corpo, ele vai saber orientar até onde você pode ir”, aconselha Élvio.
3 Hepatite A: Este vírus é transmitido pela ingestão de água e alimentos contaminados e são mais comuns no verão. Se a grávida vai para uma área com surto ou risco elevado, o ginecologista dela vai orientar a prevenção. E, para isso, existem duas vacinas: para tipo A apenas e para tipo A e B. 3V acina pneumocócica: A vacina serve para combater a bactéria que causa doenças como pneumonia, meningite, otite, sinusite e conjuntivite. 3V acina meningocócica ACWY e B: São dois tipos de meningocócico: ACWY e B, sendo que a principal doença causada é a meningite. A vacina é de extrema importância, pela gravidade e alto índice de risco de vida. 3F ebre amarela: Embora seja contraindicado para grávidas em situações normais, se você reside ou vai para áreas de alto risco, seu médico provavelmente vai indicar a vacina. Porém, se não for primordial, é simples: ele vai recomendar apenas o “método de barreira”, ou seja, você cobre as áreas do corpo com roupas.
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Pé na estrada Viagens de carro podem parecer mais tranquilas, mas também exigem um certo preparo. PRIMEIRA COISA QUE
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{SIMPLES E PRÁTICO} SUJOU? LIMPE. DESARRUMOU? ARRUME. PEGOU? GUARDE. QUEBROU? CONSERTE
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ORGANIZAÇÃO E COMPRAS COMBINAM, SIM!
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Despensa pode ser o último lugar da sua lista na hora de dar uma geral na casa. Mas, olha, você não faz ideia de como sua rotina pode ficar mais funcional se decidir manter esse espaço em ordem POR JESSICA DOS ANJOS, FILHA DE ADRIANA E MARCELO FOTOS GUSTAVO MORITA, PAI DE MADALENA E CECÍLIA
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O primeiro passo é decidir qual armário ou ambiente da sua casa vai ser transformado em despensa. Tenha em mente que esse espaço precisa colaborar para que você consiga organizar e dividir os objetos em grupos. A personal organizer Natália Giacometti, filha de Sandra e Luís, dá uma ótima dica: “Você pode adaptar uma parede da área de serviço ou da área externa da casa com prateleiras modulares”. Esse espaço ou as prateleiras não precisam ter portas, já que os alimentos que serão armazenados não são perecíveis. Estão na despensa apenas para serem estocados.
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Para todo processo de organização existe um manual, sim. Primeiro selecione o conteúdo e depois agrupe em categorias e escolha os lugares pensando sempre na otimização do espaço. Segundo passo é dar uma olhada no que você pode tirar dos outros armários para equilibrar o volume e vice versa. Por último, escolha itens que são usados no serviço da casa e na rotina doméstica e não aqueles de uso pessoal, que devem ficar nos quartos e banheiros.
NICHOS X PRATELEIRAS Os nichos não são uma boa solução para despensas, porque não te ajudam a ter mais espaço. Opte pelas prateleiras e explore a altura. Quanto mais alto, melhor! Outra dica é pensar na despensa como uma área de abastecimento da casa, os itens que ficam nela devem estar fechados para reposição periódica. Os de consumo rápido e diário é melhor deixar num local de fácil acesso, como os armários da cozinha.
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abuse dos cestos e potes DEFINA UMA CATEGORIA ESPECÍFICA PARA AGRUPAR, POR EXEMPLO, DESCARTÁVEIS, ALIMENTOS NÃO PERECÍVEIS E PEÇAS DE ELETRODOMÉSTICOS. OS MANTIMENTOS PODEM SER DIVIDIDOS EM CESTOS E POTES. MAS SEPARE ASSIM: NOS CESTOS FICAM OS PRODUTOS FECHADOS E NOS POTES ALIMENTOS DE CONSUMO RÁPIDO, COMO ARROZ, FEIJÃO, ACHOCOLATADOS, ETC.
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VEDADOS Potes herméticos são a melhor opção na hora de guardar e conservar alimentos de consumo rápido. Este tipo de vasilha, diferente daquelas de plástico, tem um ótimo sistema de fechamento que impede, por exemplo, que os alimentos murchem durante a armazenagem. Na hora de limpar esses recipientes, é superfácil: use água e sabão neutro.
FACILITAM parar uetas para se ETIQUETAS ateleiras você pode colocar etiqpo r. re DICA: nas pr a na hora de 3 PRIMEIRA os s, o que facilit ria go te ca tes hermétic r po entificar os po id os alimentos ra pa s ta ique ICA: use as et o e farinha. EGUNDA D 3S o arroz, feijã m co o, us s em com alimento
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Desembale e coloque também em potes os itens de geladeira
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ser devem al e s o t r s abe origin mento balagem ão. Os ali m e vedaç a m d o s c o s or retirad s em pote ptar p ode o , ado c p lo m o é c ro tamb de vid s Você ários co a s refrat u re o a . w r e éticos tupp s herm o ic t s plá
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E OS PRODUTOS DE LIMPEZA? Você pode, sim, ter uma única despensa para produtos de limpeza e alimentos. Para facilitar sua vida na hora de organizar os produtos, separe por limpeza da casa, limpeza das roupas e da cozinha.
Os saquinhos herméticos são superpráticos FOTOS ISTOCK | DIVULGAÇÃO
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Assim como os potes, os saquinhos herméticos também são muito bem-vindos na hora de organizar tudo que foi comprado para a despensa da sua casa. Você pode usar esses sacos plásticos para guardar, por exemplo, filtros de café, grãos, ervas para chás e pães. Você sabia que há uma grande variedade nos tamanhos? Escolha os mais apropriados para a sua necessidade.
Abuse das miniprateleiras na sua despensa CAIXINHAS PARA TODOS OS GOSTOS
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Apesar de a data de validade servir mais para controle no supermercado do que em casa depois que a gente abre a embalagem, você pode usar suportes com várias divisórias. Nas da frente você deixa os alimentos com a data de validade perto do vencimento e na parte de trás aqueles que vão durar por mais tempo.
Sempre que chegar do supermercado, higienize as embalagens com detergente e álcool, isso é muito importante para manter a despensa limpa. O que for pra consumo imediato é só tirar da embalagem e já colocar nos potes, os demais é só colocar onde indicam as etiquetas. Esse ritual é necessário pra manter tudo em ordem, porque bagunçar e ter que arrumar do zero é mais difícil, né?
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Chegou, limpou, guardou!
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NUTRIÇÃO INGREDIENTES Recheio
COCO É uma fruta tão nutritiva que pode ser considerada uma das mais saudáveis que existem! Traz tanta coisa boa que você vai querer fazer um estoque para toda a família
TIPOS
✓8 sobrecoxas de frango ✓4 colheres (sopa) de azeite extravirgem ✓ 1 xíc. (chá) de vinho branco seco ✓2 folhas de louro ✓1 cebola roxa picada ✓3 dentes de alho picados ✓ 1/2 pimenta-dedo-de-moça picada ✓1 xíc. (chá) de molho de tomate ✓1 xíc. (chá) de creme de leite fresco ✓1 colher (sopa) de farinha de trigo
Mirepoix ✓ 1 xíc (chá) de cebola picada ✓ 1/2 xíc (chá) de cenoura cortada ✓ 1/2 xíc (chá) de salsão cortado
Massa
TUDO DE BOM O coco tem muitos nutrientes essenciais para o corpo, é um dos ingredientes mais usados na cozinha brasileira. Muita gente tem receio de incorporar o coco à alimentação por causa da grande quantidade de gordura saturada, mas muitos estudos comprovam que isso não é verdade. Por meio dos ácidos graxos, os nutrientes da fruta vão diretamente para o fígado e lá são transformados em fonte de energia rápida ou em corpos cetônicos – compostos que ajudam no tratamento de epilepsia e Alzheimer. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL EM 100 GRAMAS
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CALORIAS 354kcal
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CARBOIDRATOS 15g PROTEÍNAS 3,3g POTÁSSIO 356mg FÓSFORO 118mg GORDURAS TOTAIS 33mg TEM Sódio 20mg, Cálcio
6mg e Ferro 1,8mg
COCO VERDE é o famoso coco baiano, verdinho, que conhecemos, sabe? É cultivado em mais de 90 países. No Brasil, cerca de 90% da sua produção vem do Nordeste.
UMA POLPA DE RESPEITO É cheia de fibras, gorduras do bem e sais minerais. Ajuda a combater a diabetes, melhora o funcionamento do intestino, regula a pressão arterial e combate a osteoporose. Ótimo para receitas de doces e molhos.
BUTIÁ é conhecido também por coquinho azedo. É uma fruta comum do cerrado, bastante consumida no Rio Grande do Sul. Dele dá pra fazer geleia, licor, cachaça e vinagre.
COMO FAZER Recheio Aqueça uma panela grande com azeite. Doure bem as sobrecoxas. Acrescente o vinho branco e cubra com água. Em seguida, coloque o mirepoix e as folhas de louro. Deixe, em fogo médio, até que as sobrecoxas estejam macias. Retire as sobrecoxas e desfie-as. Em uma panela, refogue a cebola. Quando estiver transparente, acrescente o alho até dourar e, em seguida, a pimenta. Adicione o molho de tomate e o frango desfiado. Separe uma parte do creme de leite para dissolver a farinha de trigo e adicione à panela, misturando bem até engrossar. Retire do fogo e espere esfriar.
Massa Misture os ovos com o sal. Acrescente a farinha e misture bem. Coloque a manteiga em pedacinhos, aos poucos, até obter uma massa homogênea (se necessário coloque água até a massa ficar lisa). Faça uma bola e leve na geladeira por 30 minutos.
ÓLEO DE COCO Fortalece o sistema imunológico, melhora o funcionamento da tireoide, aumenta a disposição e a queima de gorduras, hidrata a pele e o cabelo, por isso é um ingrediente básico de vários produtos de beleza, como loções e cremes. É ótimo para preparar alimentos também!
✓2 ½ xíc (chá) de farinha de trigo ✓150 g de manteiga gelada picada ✓2 ovos ✓½ colher (sopa) de sal ✓ 3 colheres (sopa) de água ✓3 gemas
Montagem BABAÇU é nativo das regiões Norte e Nordeste do país. É uma enorme fonte de fibras, sais minerais, amido e enzimas.
Aqueça o forno a 180 °C. Abra a massa com o rolo e cubra o fundo de uma assadeira (de fundo removível). Coloque o recheio e espalhe bem com uma colher. Cubra com o restante da massa. Pincele as gemas de ovo e leve a torta para assar até dourar.
comida de alma POR {DEDO DE MOÇA},
site para pessoas que adoram cozinhar e comer
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Torta de frango
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BORA LÁ
No mar ou no ar, o seu próximo destino de viagem está na Pais&Filhos! E temos até sugestões de passeios com crianças em Singapura, no Sudeste Asiático, por quem entende do assunto
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Passar dias viajando de navio, visitando praias maravilhosas e desfrutando de todo o entretenimento a bordo: uma verdadeira viagem dos sonhos. E também uma ótima opção para passeios em família! Os grandes cruzeiros contam com boa infraestrutura para receber as crianças, desde instalações nas cabines até atividades monitoradas. Para Ricardo Amaral, CEO da R11 Travel, distribuidora da Royal Caribbean no Brasil, o CARIBE é o destino perfeito para famílias.
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“A REGIÃO, COM SUAS PRAIAS PARADISÍACAS, ÁGUAS TRANQUILAS E CRISTALINAS E SOL O ANO INTEIRO É IDEAL.
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ALÉM DISSO, TAMBÉM É CHEIA DE HISTÓRIAS DA ÉPOCA DA COLONIZAÇÃO, COM FAMOSAS LENDAS DE PIRATAS QUE ENCANTAM AS CRIANÇAS E ADULTOS.” Escolhido o destino, é hora de prestar atenção em outros detalhes da viagem. Verifique quais atividades e serviços estão disponíveis de acordo com a faixa etária do seu filho. É necessário também que, já no momento da reserva, a companhia seja informada de qualquer necessidade extra, como berço ou cabines conjugadas. E não se esqueça: quem viaja com bebês tem prioridade no embarque. Bon voyage!
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SANTOS - RIO DE JANEIRO - BÚZIOS - BALNEÁRIO CAMBORIÚ - SANTOS Navio Soberano Duração 6 noites | Embarque em 10 de fevereiro de 2018 Quem opera CVC cvc.com.br
RIO DE JANEIRO - BUENOS AIRES - PUNTA DEL ESTE ILHABELA Navio MSC Música Duração 8 noites | Embarque em 3 de fevereiro de 2018 Quem opera MSC msccruzeiros.com.br
Documentos necessários para viajar de navio:
( ) PASSAPORTE ( ) VISTO DOS PAÍSES ONDE O NAVIO ATRACA, EM CASO DE CRUZEIROS INTERNACIONAIS ( ) COMPROVANTE INTERNACIONAL DE VACINAÇÃO ( ) SE A CRIANÇA VIAJA SÓ COM UM DOS PAIS, É PRECISO
APRESENTAR AUTORIZAÇÃO DO PAI AUSENTE
FOTO SHUTTERSTOCK E DIVULGAÇÃO
ENTRE CÉU E MAR
Navio Preziosa (MSC) Duração 7 noites | Saída 27 de janeiro Quem opera CVC
Singapura 5 LUGARES PARA IR COM CRIANÇAS Rebecca Versolato, a Mãe de Mochila, nova colunista do site da Pais&Filhos, dá as dicas: “Aqui cada bairro tem seu aroma e suas cores. Levam-se anos para desvendar esse pequeno país com as crianças!” Veja a lista que ela fez de lugares imperdíveis:
ILHA SENTOSA Abriga praias incríveis e recebe cerca de 5 milhões de visitantes por ano! Uma das atrações da ilha é o Forte Siloso, construído pelos britânicos em 1880.
UNIVERSAL STUDIOS SINGAPORE Inaugurado em 2010, também fica na Ilha Sentosa. Além de espaço de lojas e restaurantes, traz atrações de personagens inesquecíveis, como Shrek.
PERANAKAN MUSEUM Antiga escola chinesa, o museu é um convite a conhecer mais sobre a cultura das comunidades Peranakan, tradicionais no Sudeste Asiático.
JARDIM BOTÂNICO DE SINGAPURA
ARTSCIENCE MUSEUM Com arquitetura que remete à flor de lótus, explora tanto a arte atual quanto a ciência. “Já vi exposição do Escher, outra da Nasa, e agora tem uma que mistura robôs com arte”, conta Rebeca.
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Declarado patrimônio mundial pela Unesco, o parque possui 74 hectares de pura beleza. Destaque para o Jardim Nacional das Orquídeas.
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BICHOS QUE FALAM! É BEM MAIS INTERESSANTE QUANDO SEU FILHO PODE INTERAGIR E SE DESENVOLVER COM OS BRINQUEDOS AO MESMO TEMPO.
escola POR TAIS E ROBERTA BENTO, MÃE E FILHA
BRINCANDO E APRENDENDO As férias podem ser um ótimo momento para construir com seu filho a relação que ele terá com os estudos no futuro
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dos no futuro pode ser definida durante a primeira infância. Pequenos ajustes na rotina da família farão toda a diferença ao longo da vida que ele terá como estudante no futuro. Que tal aproveitar a flexibilidade das férias de verão para colocar em prática algumas dicas simples que ajudarão a poupar muito stress daqui a alguns anos, nas reuniões de escola? Por exemplo, fazer uma coisa de cada vez: um dos maiores desafios de pais de crianças na primeira infância atualmente é ensiná-las a focar em uma atividade ou brincadeira de cada vez. Com tantos brinquedos ricos em cores, sons, luzes e movimentos e mais o fácil acesso à tecnologia, estamos cada vez mais sobrecarregando nossas crianças com muitos estímulos simultaneamente. O resultado é que a criança não aprende a focar e tem cada vez mais necessidade de novos estímulos. UMA CRIANÇA QUE NÃO DESENVOLVE HABILIDADE DE CONCENTRAÇÃO AINDA NA PRIMEIRA INFÂNCIA TEM ENORMES CHANCES DE DESENVOLVER UMA RELAÇÃO MUITO NEGATIVA COM A APRENDIZAGEM FORMAL MAIS TARDE. Para evitar que isso aconteça, co-
mece agora mesmo a incentivar uma só atividade de cada vez. Na hora de comer, nada de correr pela casa ou ter muitos brinquedos ao redor, na mesa. Na hora de assistir ao seu desenho favorito, brinquedos guardados e foco no programa, sentadinho no sofá ou na cadeirinha. Quando estiver brincando, TV, celular, tablet desligados e bem longe da vista da criança. Ajudar a desenvolver a paciência também é muito importante: “paciência” é uma habilidade essencial no processo de aprendizagem formal e precisa ser ensinada. Do zero aos 3 anos,
há inúmeras oportunidades para ajudar a criança a desenvolver essa habilidade. Uma dica é explicar o que está fazendo enquanto cuida do seu filho: “agora vou colocar água na sua banheira. Está quase enchendo, mas ainda falta um pouquinho”; “vou lá na área de serviço levar sua fralda para colocar no lixo e já volto”; “fica sentadinho aqui no cadeirão segurando a colher enquanto vou preparar seu pratinho de comida”. Responsabilidade Não é exagero falar sobre dividir responsabilidade com criança até 3 anos de idade. Com a rotina corrida e cheia de culpa que os pais vivem hoje, acabam por tentar fazer tudo para que seus filhos sintam-se atendidos por eles quando estão em casa. Isso gera um grande problema no futuro, já que é impossível que você aprenda a ler, escrever, contar no lugar do seu filho. E assumir a responsabilidade pelo aprendizado formal sem ter desenvolvido essa habilidade quando criança fica muito mais difícil. Em pequenos gestos muito simples você consegue ajudar seu filho a participar junto com você das atividades mais simples e desde muito pequeno. Faz toda a diferença uma simples mudança na postura: “Você segura para a mamãe o óleo, por favor, enquanto eu tiro sua fralda?”; “Arruma o pratinho, a sua tolha/jogo americano e sua colher enquanto eu pego a sopinha”; “Coloca ali no cesto esse vestido que acabamos de tirar, por favor”. Há muitas possibilidades escondidas na rotina da família para ajudar seu filho a crescer com sede por novos conhecimentos e descobertas. E nada como aproveitar momentos mais tranquilos da família durante o mês de janeiro!
FOTOS DIVULGAÇÃO
A relação que seu filho terá com os estu-
SEMPRE ALERTA
Você faz parte do grupo de pessoas que deixam o celular carregando ao lado da cama enquanto dorme? Se a resposta for sim, está na hora de parar com isso. Um caso sobre superaquecimento da bateria aconteceu com a britânica Lucy Pinder e bombou nas redes sociais. Lucy contou para o tabloide The Sun que seu celular explodiu enquanto carregava ao lado do filho de 3 anos. Felizmente nada aconteceu com a criança. Assustador, né? Mas tem explicação. Quando um aparelho celular está ligado na tomada, a temperatura da bateria aumenta automaticamente. Já reparou que ele esquenta? Então todo cuidado é pouco para evitar um aquecimento ainda maior. O ideal é deixar o aparelho quieto enquanto carrega, nada de ligações ou respostas pelo WhatsApp. Outra dica importante é tirar da tomada quando a carga chegar a 100%. Não deixe carregando a noite inteira.
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FOTO ISTOCK
Celular na tomada
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LIÇÃO DE VIDA
é dançarino profissional, pai de Luana e Miguel e tem uma rotina supercorrida. Foi nas aulas de balé que ele encontrou uma forma de passar mais tempo com a filha. Um exemplo de pai!
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Raphael, sua filha e a professora de balé
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Venho de uma família tradicional, na qual não tem nenhum artista. Cresci com meu pai, que era biólogo, falando sempre sobre plantas, pássaros e peixes. Quando escolhi dançar, aos 14 anos, sofri muito preconceito dentro de casa. Meu pai só aceitou a profissão quando comecei a ganhar dinheiro com ela. Fiz aulas em uma escola tradicional do Rio de Janeiro que forma bailarinos em todas as modalidades da dança, balé, jazz, contemporâneo, sapateado, hip hop, etc. Mais tarde, com a orientação do meu pai, me graduei em Educação Física. Ele acertou. Ter as duas formações me possibilita ser um profissional mais completo. Como sou um curioso bem inquieto, também me formei em ioga e estou concluindo a segunda faculdade: Teatro. Minha filha, Luana, tinha poucos dias de vida quando eu estava me formando. FUI PAI AOS 23 ANOS. ME DESDOBRAVA ENTRE AULAS DE BALÉ, VIOLÃO, TEATRO, SOMADOS AOS ENSAIOS DE DEBUTANTES E NOIVOS. AINDA DOU AULAS DE DANÇA, ALONGAMENTO E CONSCIÊNCIA CORPORAL. SEM CONTAR OS SHOWS E ENSAIOS COM A CANTORA PRETA GIL. MINHA ROTINA É UMA LOUCURA! Luana tem aula de ballet todos os dias, jazz duas vezes por semana, além de alguns concursos aos finais de semana. Meu filho Miguel tem aula de natação. Quando a saudade tomou
conta de mim e comecei a sentir muita falta deles, tive a ideia de fazer ballet com a Luana e levar Miguel aos ensaios comigo. Minha filha faz dança na mesma escola em que eu me formei. Não tinha lugar melhor! ME JUNTAR ÀS AULAS DELA FOI A MINHA MELHOR SACADA. UNIMOS O ÚTIL AO MUITO AGRADÁVEL. CURTIMOS MUITO. ELA ADORA, PORQUE SE SENTE O CENTRO DAS ATENÇÕES. O ÚNICO PAI QUE FAZ BALÉ NA ESCOLA INTEIRA! Esse acontecimento comum e natural para nós virou pauta num programa de TV e acabou chamando a atenção das pessoas. Alguns apoiaram, outros se mostraram mostraram bastante preconceito. Infelizmente a sociedade é muito machista e preconceituosa. Se fosse minha esposa Renata fazendo boxe com nosso filho, não teria chamado tanta atenção, né? Eu e Renata rimos dos comentários maldosos e preconceituosos e, por outro lado, adoramos receber mensagens de apoio. Já ouvi que sou exemplo de pai! Logo eu, que achei que não daria conta. Servir de exemplo para a minha filha é uma alegria. Fico feliz por saber que o que eu faço tem valor. A dança me deu tudo isso, me deu minha família e é de onde vem nosso sustento. As aulas de balé com minha filha nos aproximam muito. E me trazem paz. Tento dar aos meus filhos uma família unida, que eu não tive. Sei que a presença é fundamental. Essa foi a maneira que eu encontrei de ficar mais perto deles.
FOTO ARQUIVO PESSOAL
RAPHAEL NAJAN
20 PERGUNTAS PARA
descobrir a felicidade. em coisas simples, como ganhar um abraço! 2. O pior de ser pai é... saber que ganhei um ponto fraco para o resto da vida :( 3. É melhor ser pai ou ser filho? Acho que é melhor ser filho……... 4. Sua culpa como pai... os momentos em que não estive com minha filha. 5. Você não tem culpa nenhuma quando... não consigo pensar numa resposta, talvez por ser judeu... 6. Qual sua definição de felicidade? Quando estou com Beatriz... 7. O papel do pai é... ensinar, divertir, proteger e ser um porto seguro. 8. Você sente que sua companheira está arrasando quando... tem mais sensibilidade do que eu e faz coisas de menina com a minha filha! 9. Qual seu estado de espírito agora? Estou entre calma e apreensão. 10. Pai também é gente quando... No restaurante e pedir a comida que quer. 11. Você tem um herói da vida real? Meu pai. 12. Se você não fosse você, quem gostaria de ser? Um bebê e começar tudo de novo. 13. O livro que marcou sua vida? A Preparação do Ator, do Stanislavski. Mostra o quão normal é se sentir inseguro em cena. 14. O paraíso é... numa praia 15. O inferno é... ver a minha filha doente, minha criatividade escassa, ficar longe do palco, discutir com a esposa. 16. Sua família é... Um fardo que me equilibra e me faz ser melhor. 17. O que mais aprendeu com seus pais? Que os bons momentos ficam marcados da mesma forma que os ruins. 18. Me sinto um superpai quando... ela desafia as ondas ao meu lado. 19. O que quero deixar para os meus filhos... que ela seja feliz e emane isso. 20. Onde quero estar daqui 10 anos... quero estar saudávelcom minha filha e que ela surfe comigo. 1. O melhor de ser pai é...
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Fábio já traba lhou em cana is como MTV, TV Band eira e faz todo mun ntes e Multishow do rir com se us espetáculos de stand up
FOTO JULIA NU
O ator e comediante Fábio Rabin Copeliovitch deixou seu programa de TV para passar mais tempo com a filha, Beatriz, seu grande ponto fraco
NES
FÁBIO RABIN
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MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM
KIT HIGIENE Tem coisa que é in-dis-pen-sá-vel quando a gente tem bebê em casa. Estes kits, por exemplo, não tem jeito: tem que ter! E a gente está aqui pra facilitar sua vida: em vez de procurar cada produto para montar o kit higiene do seu bebê, nós apresentamos tudo prontinho! Difícil escolher, né?
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família se discute • NATAL
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Em tempos de politicamente correto levado ao extremo, onde a gente tem até medo de dar uma fantasia de princesa para a filha porque vai estar possivelmente encorajando a garota a ser sei lá o que “errado”… nós da Pais&Filhos, mais uma vez, vamos em busca do equilíbrio, do bom senso, e da constatação dos fatos. E um deles é que é muito, muito bom sair só com amigas. Todo mundo sabe por quê. Não precisamos explicar. E, se precisar, só vamos falar uma coisa: você está precisando urgente sair sozinha com suas amigas!
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