CUIDADO BUCAL SALUD E H I G I E N E B U CA L
CUIDADO BUCAL El cuidado de la salud bucal consiste en mantener la boca y los dientes sanos y limpios. Es importante que comience en la infancia. Si no es así, se pueden tener problemas con los dientes y encías, como caries o la pérdida de los dientes.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE BUCAL? La higiene bucal es muy importante para la salud del ser humano, ya que nos permite:
Mantener a nuestras encías sanas, con lo que nuestros dientes se mantendrán saludables y podrán cumplir su función. Evitar otras enfermedades y complicaciones
Por lo que debe realizarse con las herramientas necesarias y de una manera correcta.
LA BUENA HIGIENE BUCAL… Proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que: LA FLORA BUCAL, UN EQUILIBRIO DELICADO DE MANTENER
La cavidad bucal alberga distintos tipos de hongos y bacterias que se conocen en conjunto como flora bucal . Las bacterias de una flora equilibrada ayudan a mantener el buen funcionamiento de la boca y la salud de los dientes y encías Las bacterias que desequilibran la flora son nocivas para la boca, por lo que deben eliminarse con regularidad.
Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
El mal aliento no es un problema constante
¿CÓMO PUEDO TENER UNA BUENA HIGIENE BUCAL? Es necesario que acudas al dentista regularmente, al menos dos veces al año, sobre todo en los niños . También en casa es necesario que cuides tu salud bucal todos los días haciendo lo siguiente: Cepilla tus dientes por lo menos dos veces al día, con pasta dental fluorada. Utiliza hilo dental diariamente Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica No compartir el cepillo de dientes, porque el sangrado de las encías puede transmitir enfermedades. Renovar el cepillo cada 3 meses. Evitar el consumo de golosinas y azúcares. .