Essentia_01_2020

Page 1

ESSENTIA ČASOPIS

O

I N T E G R AT I V N OJ

A R O M AT E R A P I J I

BROJ 1/ GODINA I.

www.aromavita-institut.com

AROMAVITA INSTITUT ZA AROMATERAPIJU

SADRŽAJ

TEMA BROJA

IRIS

SAVJETI: 2)ȓ)62- IMUNITETA

ARHETIP BOGINJE

PODZEMNI DRAGULJ

INTERVJU: INTEGRACIJA ):75)<-:)812- = 87;)7 2-4-6) 04-*-+

PILOT PROJEKT ISTRAŽIVANJA:

,0):51ȓ3) ESENCIJA ZA USPJEŠNIJE SUTRA

TEMA A

CASE STUDY

-6-:/-<;3) MATRICA ULJA

<2-;37*)

ESSENTIA

3 =>7,613 8Wí\W^IVQ Q LZIOQ ȔQ\I\MTRQ M[MVKQRITVI ]TRI VQ[] [IUW SMUQR[SM []X[\IVKM SWRM QUIR] QbVQUV] \MZIXM]\[S] ^ZQRMLVW[\ WVI [] RMLVISW \ISW []X[\IVKM VIJQRMVM MTMS\WZUIOVM\[SQU XW\MVKQRITWU Q MUIVQZIR] MVMZOQR] SWRI RM URMZTRQ^I \M XWX]\ NW\W[QV\MbM WLZïI^I Q XWLZïI^I ïQ^W\ 4R]LQ WL]^QRMS W[RMȎIR] UWȎ ]TRI Q XQí] W VRQUI I VMLW[\I\IS QVNWZUIKQRI Q bVIVRI W VRQUI ]ȔQVQW RM VRQPW^I Q[S][\^I ÊUQ[\QȔVQU¹ 3IW í\W [M \MZIXM]\[SI ^ZQRMLVW[\ LWSIb]RM SMUQR[SQU [XWRM^QUI Q [QVMZOQRWU \QP [XWRM^I [ JQWSMUQRWU TR]L[SWO WZOIVQbUI \ISW [M MVMZOM\[SI ^ZQRMLVW[\ LWSIb]RM NZMS^MVKQRIUI Q [QVMZOQRWU [ MTMS\WSMUQR[SQU XW\MVKQRITWU TR]L[SWO WZOIVQbUI 7^IR ȔI[WXQ[ ȎM [ RMLVISQU XWí\W^IVRMU Q QVNWZUIKQRIUI XZI\Q\Q UMLQKQV[SW \MZIXM]\[SQ ZIb^WR XZQURMVM ]TRI SIW Q XZWíQZMVRM ]^QLI Q Q[S][\^I ] L]PW^VW MVMZOM\[SWU [UQ[T] BZQVSI 2MbLQȎ

3/ESSENTIA

SADRŽAJ

OŽUJAK 2020. | BROJ 1/GODINA I. | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

6 03 | UVODNIK <MUI JZWRI" Iris - podzemni dragulj iz vrtova mojih baka 5IRI *I\QȎ UZ XP ! <MUI JZWRI" 2IȔIVRM QU]VQ\M\I XWUWȎ ] proljetnom umoru BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P <MUI JZWRI" Energetska matrica esencijalnih ulja BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P <MUI JZWRI" Osobna odgovornost u primjeni esencijalnih ulja BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P

9

<MUI JZWRI" Arhetip boginje - Iris BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P <MUI JZWRI" Iris )VI ìWSMK )ZWUI\MZIXM]\ +I[M [\]La" Tjeskoba BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P

;\Z]ȔVQ ȔTIVIS" Utjecaj aromaterapije na simptome Hashimota ;QVLa ;TQXIK LQXT Q]Z KTQV IZWUI\P

1V\MZ^R]" 4MI *ZMbIZ Q BZQVSI 2MbLQȎ" 8QTW\ ! 1V\MZ^R]" Jelena Bubenik, Integracija XZWRMS\ Q[\ZIïQ^IVRI" ,PIZUQȔSI MKMVKQRI )ZWUI\MZIXQRM ] ïQ^W\ Q XW[IW ;\MTTI ȍITM\I za uspješnije sutra 2W[QXI +MTQVQȎ

4/ESSENTIA

ESSENTIA

22 <MUI JZWRI" 1V\MOZI\Q^VWU terapijom osloboditi SZMI\Q^KI ] [MJQ ;\MTTI Č?ITM\I 8ZQURMVI ]TRI" Aromakozmetika )VI ĂŹWSMK )ZWUI\MZIXM]\ 8IZNMUQ" 5QZQ[ LZM^VWO korijena, ;\MTTI Č?ITM\I

30 158:-;=5" 1bLI^IČ”" )ZWUI>Q\I 1V[\Q\]\ bI IZWUI\MZIXQR]

33

/TI^VI ]ZMLVQKI" BZQVSI 2MbLQČŽ LQXT UML \MP KTQV IZWUI\P ,QbIRV Q XZQRMTWU" ,PIZ UMLQI <Q[IS" ĂŽMT^I L W W 6ISTILI" SWUILI

5/ESSENTIA

TEMA BROJA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

6

Iris - podzemni dragulj iz vrtova mojih baka *7î)6;31 *:72 <:1 · >2-:) 0:)*:7;< 5=,:7;< Kasnije, na satovima botanike i farmakognozije, saznajem da je moje strahopoštovanje bilo opravdano. Da se bakina perunika zove još i iris po latinski, iz porodice je Iridaceae

jednosupnica i iz godine u godinu cvate na istome mjestu zato í\W RM ^QíMOWLQíVRI bMTRI[\I SZQ\W[RMUMVRIȔI 1ZQ[ ^WTQ JWïIV[SQ JZWR \ZQ SWRQ XWVI^TRI ] [^WRWR OZIŋQ# ][XZI^VQ [IJTRI[\Q TQ[\W^Q ZI[\] JMb XM\MTRSQ Qb ^ITRSI[\WO XWLIVSI ȔQVMȎQ \ZQ [TWJWLVI ZMïVRI ^IVR[SQP [\ZíMȎQP TQ[\QȎI XZM^ZV]\QP ]VI\ZIO LWS [] \ZQ ]V]\IZVRI ][XZI^VI Q ]OTI^VWU ]ïI WL ^IVR[SQP 8MZ]VQSM [] RMLVW[]XVQKM XI SWL VRQP VM ZIbTQS]RMUW TIXW^M Q TI\QKM ^MȎ

6/ESSENTIA

ESSENTIA

FOTO: ENVATO ELEMENTS

8QíM" 5IRI *I\QȎ UZ XP

U SJEĆANJU SU MI ŽIVE SLIKE PERUNIKE, KAKO SU JE ZVALE MOJE BAKE DALMATINKE, KOJA JE RASLA OKO KUĆE UŽIVAJUĆI POTPUNU SLOBODU PRIRODE. CVIJET KOJI BI SE POJAVIO U PROLJEĆE I TRAJAO TIJEKOM LJETA ZAOKUPLJAO ME LJEPOTOM SVOJIH LATICA KOJE SU SE PRELIJEVALE U AKVARELU LJUBIČASTIH, BIJELIH I ŽUTIH BOJA. JOŠ KAO DIJETE GAJILA SAM STRAHOPOŠTOVANJE SPRAM TOG CVIJETA, KAO DA SAM SLUTILA DA SE RADI O BOŽANSKOM DJELU POSEBNIH MOĆI.

K^QRM\ [IȔQVRI^IR] TQ[\QȎQ SWRM VIbQ^IUW XMZQOWVWU 3WL ZWLI 1ZQ[ \ZQ ^IVR[SI TQ[\QȎI XMZQOWVI XZMSZQ^MVI [] LTIȔQKIUI JZILWU Q W^RMíMVI kako bi kukci lakše skupljali nektar. Tri unutarVRI TQ[\QȎI ][XZI^VI [] Q í\Q\M \]ȔIS SWRQ [M LQRMTQ VI \ZQ íQZWSI L^WSZXI[\I ZMïVRI I [ LWVRM QU RM [\ZIVM VRMïVI SZXI[\I VR]íSI \]ȔSI [ \ZQ WLRMTVI pretinca i mnoštvom sjemenih zametaka. 8TWLVQKI RM XWLZI[TI \ZWOZILVI WK^QRMȎ] [TQȔVM njuške, koju prekrivaju tri prašnika. Zanimljivo RM SISW [] \ZQ XMZ]VQSQVM TI\QKM LWJQTM [QUJWTQȔSW bVIȔMVRM SZWb XW^QRM[\ XI [] [M \ISW K^RM\W^Q LIZQ^ITQ ] SZITRM^[\^QUI [QUJWTQbQZIR]ȎQ ^RMZ] hrabrost i mudrost.

8:152-6) *1423- :1B61+No ispod ovog nadzemnog dijela krije se dio biljke koji je prava ZQbVQKI bI VI[ NIZUIKM]\M Q [^M WVM SWRQ W[T]íS]R] XZQZWL] \ZIïMȎQ ] VRWR XWUWȎ XZQ TQRMȔMVR] *QTRVQ WZOIV SWRQ VIU RM SWZQ[\IV RM[\ XWLIVIS XMZ]VQSM b^IV ZQbWU :PQbWUI QZQLQ[ BIXQ[Q W VRMOW^WR TRMSW^Q\W[\Q XW\RMȔ] RWí Qb XZILWUW^QVM QZQ[I WL IUMZQȔSQP 1VLQRIVIKI SWRQ [] VRQUM TQRMȔQTQ ^WLMV] JWTM[\ = IV\QȔSWR /ZȔSWR VIR\ZIïMVQRI RM JQTI XMZ]VQSI VIíMO XWLVMJTRI QTQZ[SI XMZ]VQSI SWRI [M ]XW\ZMJTRI^ITI SIW TQRMS \M SIW IZWUI\QȔVQ LWLI\IS ^QVI Q [TI[\QKI 8WLIVIS JQ [M Q[SWXIW \QRMSWU TQ[\WXILI Q WLUIP VISWV O]TRMVRI LWLI^IW XQȎQUI QTQ JQ [M []íQW LW \ZQ OWLQVM VISWV ȔMOI JQ [M [IUTRMW ] XZIP Q ]XW\ZMJTRI^IW bI TQRMȔMVRM SWïM Q ZIVI bI upale dišnih puteva, kao diuretik, spazmolitik, protiv glavobolja

7/ESSENTIA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ÄŒASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

i nesanica. U srednjem se vijeku kao IJWZ\Q^ Q SWV\ZIKMX\Q^ ZIJQTI Ã…ZMV\QV[SI perunika 1ZQ[ ÆWZMV\QVI 6M È”]LQ íQZWSI primjena u narodnoj medicini jer ljeko^Q\Q XWLIVIS [ILZïQ M\MZQÈ”VWO ]TRI È”QRM [] SWUXWVMV\M JMVbITLMPQL Q LZ]OQ ITLMPQLQ UQZQ[VQ SM\WVQ QZWVQ \M ÆI^WVWQLM QZQTQV QZQ[WV * QZQTWVM QZQ[WTQLWVM QZQÆWOMVQV bI\QU \MS\WZQLQV Q TRMSW^Q\Q QZQLQV \M VRQPW^M OTQSWbQLM \MS\WZQOMVQV Q QZQOMVQV <ISWÅ‹MZ [ILZïQ ^MTQSM SWTQÈ”QVM íSZWJI XWVMí\W ]TRI íMÈŽMZ U]KQTIOMVM \^IZQ [UWTM Q \IVQVM

DVA OBLIKA PRIMJENE

:MNMZMVKM" )Z\VQ\ VM\ ,W[\]XVW VI" P\\X" ___ IZ\VQ\ VM\ ÆWZI LWUI Q\MU ! [QUJWTQSI QZQ[I P\UT XZQ[\]XTRMVW" -VKQSTWXMLQRI PZ ,W[\]XVW VI" P\\X[" ___ MVKQSTWXMLQRI PZ 1[[]] KWU ,W[\]XVW VI" P\\X[" Q[[]] KWU ]VLXPZ LWK[ \ZILQKQR[SMG[WZ\MGQG XI[UQVMGLITUIKQGLI!KMNJM NJ XZQ[\]XTRMVW" VI\]SVQKI I[X`'QL% XZQ[\]XTRMVW" 6IZWLVQ VM\ ,W[\]XVW VI" P\\X" VIZWLVQ VM\ [I[\I^ TRMSW^Q\W[\ XMZQV]SM TRMSW^Q\I [^WR[\^I QZQ[I XZQ[\]XTRMVW" )Y]IUML PZ ,IVQRMTI :IíQÈŽ LZ UML ! =:4" $ P\\X" ___ IY]IUML PZ MV JTWO KTIVKQ TRMSW^Q\M JQTRSM XMZ]VQSI XZQ[\]XTRMVW

.7<7" -6>)<7 -4-5-6<;

6I \ZïQí\] [M UWïM VIÈŽQ ] L^I WJTQSI SIW IX[WT]\ \M SIW UI[TIK SWRQ VIbQ^IUW M[MVKQRITVQU ]TRMU 5QZQ[WU XWL[RMÈŽI VI TR]JQÈ”QK] SWRI U] RM ] SI[VWU [ZMLVRMU ^QRMS] WLZMLQTI VW^] ÊSIZQRMZ]¹ ] SWbUM\QÈ”SWR QVL][\ZQRQ = \W RM ^ZQRMUM Katarina Medici svoj omiljeni parfem Ê3ZITRQÈ”QV] ^WL]¹ LWVQRMTI VI NZIVK][SQ L^WZ 7^IR [M XIZNMU Q LIVI[ XZWQb^WLQ XW Qb^WZVWR ZMKMX\]ZQ ] VIR[\IZQRWR Ã…ZMV\QV[SWR NIZUIKQRQ ;IV\I 5IZQI 6W^MTTI 7[QU M\MZQÈ”VWO ]TRI ] SWbUM-

\QÈ”SWR RM ]XWZIJQ Q XZIP [IUTRM^MVWO ZQbWUI È”QRQU [M UQZQ[WU WJWOIÈŽ]R] [IX]VQ b]JVM XI[\M Q XW[QXQ bI \QRMTW -S[\ZISKQRI M\MZQÈ”VWO ]TRI L]OW\ZIRIV RM XZWKM[ SWRMU XZM\PWLQ ^QíMOWLQíVRI NMZUMV\IKQRI XWLIVISI 6ISWV \WOI LM[\QTIKQRWU [M LWJQ^I ]TRM È”QRI KQRMVI LW[\QïM È”M\^MZW[\Z]S] KQRMV] SQTWOZIUI bTI\I ;\WOI RM RI[VW LI [] TRMSW^Q\I [^WR[\^I XITI ] LZ]OQ XTIV VI[XZIU SWbUM\QÈ”SM XZQURMVM VW ] bILVRQP [M LM[M\ OWLQVI XWÈ”MW VIVW^W Q[\ZIïQ^I\Q SMUQbIU ZQbWUI 8W[\WRQ VIQUM QVQKQRI\Q^I SWRI JQ ]VQNWZUQZITI ZMb]T\I\M [^QP \ZQ[\W ^Z[\I QZQ[I SISW JQ [M LWíTW LW VW^QP [XWbVIRI W TRMSW^Q\WR UWÈŽQ W^WO XWLbMUVWO LZIO]TRI

8/ESSENTIA

ESSENTIA TEMA BROJA PAD ENERGIJE, USPORENOST, DEPRESIVNI OSJEĆAJI, UMOR, PREHRANA S MANJE SVJEŽEG POVRĆA ILI VOĆA TE OSJETLJIVOST NA VANJSKE UTJECAJE OD BAKTERIJA, VIRUSA PA DO HLADNOĆE, GLAVNI SU RAZLOG ZA PAD IMUNITETA I TEŽAK OSJEĆAJ UMORA. GRIPE I RAZNE VIROZE MOGU BITI NJIHOVA MANIFESTACIJA. ESENCIJALNIM ULJIMA I NEKIM PRIRODNIM DODACIMA MOŽEMO SI UVELIKE POMOĆI.

1

9

PQíM" BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P

FOTO: CHRISTIN HUME UNSPLASH

:7476 B) 2)ȓ)62- 15=61<-<)

U

10 ml biljnog ulja suncokreta Helianthus annuus ]SIXIR\M" SIXQ ȔIRM^KI Melaleuca alternifolia, 3 kapi timijana Thymus vulgaris ct. timol, 5 kapi eukaliptusa Eucalyptus globulus ili radiata i 3 kapi limuna Citrus limon :WTWV [M SWZQ[\Q LW VMSWTQSW X]\I LVM^VW I UIïM [M XWLZ]ȔRM bIXMíȎI TISI\VM RIUM XZ[I Q Q[XWL nosa.

2IȔIVRM QU]VQ\M\I XWUWȎ u proljetnom umoru 3=83- B) 87,1B)62- -6-:/12- 1 ;5)62-62- 7;2-ȍ)2) =57:)

U

LMKQTQ\IZ [WRQVWO QTQ bWJMVWO ^ZPVRI SIW MU]TOI\WZ UWïM XW[T]ïQ\Q Q UML ]SIXIR\M" SIXQ ŋ]UJQZI BQVOQJMZ W‫ٻ‬KQVITM, 5 kapi crnog papra Piper nigrum, 5 kapi Z]ïUIZQVI :W[UIZQV][ W‫ٻ‬KQVITQ[ ct. 1,8 cineol i 5 kapi limuna Citrus limon. Preporuka bI \ZIRIVRM S]XSM RM XWTI [I\I LW [I\ XW ïMTRQ Q ]S][]

3

3=83) B) 2)ȓ)62- 15=61<-<)

67;61 ,î-861 160)4)<7: B) 74)3ì)>)62- ,1;)62) 1 ;5)62-62- ,1ì610 16.-3+12)

U

N

LMKQTQ\IZ [WRQVWO QTQ bWJMVWO ^ZPVRI SIW MU]TOI\WZ UWïM XW[T]ïQ\Q Q UML ]SIXIR\M" SIXQ tamjana Boswellia carterii SIXQ [^M\WO JW[QTRSI Ocimmun sanctum, 10 kapi niaulia Melaleuca quinquenervia i 5 kapi smilja Helycrisum italicum.

9/ESSENTIA

I ÅT\MZ ]SIXI\Q SIXQ ȔIRM^KI Melaleuca alternifolia, 3 kapi limuna Citrus limon, 3 kapi eukaliptusa Eucalyptus radiata i 3 SIXQ ȔMUXZM[I Cupressus sempervirens.

OĹ˝UJAK 2020. | BROJ 1 | ÄŒASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

,1.=B-: B) ;8:-Č“)>)62- 3)8421Č“610 16.-3+12)

O

LTQȔIV RM bI ^MȎM XZW[\WZM Q XW^MȎIV] Æ]S\]IKQR] TR]LQ ZILVM XZW[\WZM QTQ LWU =ȔQVSW^Q\W ]UIVR]RM XZQRMVW[ ]bZWȔVQSI SIXTRQȔVQU X]\MU \R bZISWU = LQN]bWZ ]SIXIR\M" SIXQ ȔIRM^KI Melaleuca alternifolia, 3 kapi limuna Citrus limon, 5 kapi eukaliptusa Eucalyptus globulus Q SIXQ origana Origanum vulgare 4 ,QN]bMZ X]VQ\Q X]\I LVM^VW

5

4

FOTO: DREW L. UNSPLASH

Č“)2 6)81<)3 7, Ȣ=5*1:) +15-<) 8)8:) 3416Č“1Č?) 1 415=6)

O

^IR VIXQ\IS RM WLTQȔIV Q bI XWLQbIVRM QU]VQ\M\I Q MVMZOQRI KU ŋ]UJQZI WȔQ[\Q\M Q VI[RMKSIR\M VI [Q\VM SWUILQȎM Q TIOIVW S]PIR\M ] T ^WLM UQV ^WLI UWZI TIOIVW STR]ȔI\Q ,WS [M S]PI ] VMS] LZ]O] XW[]L] JWSIT [\I^Q\M RMLV] []íMV] SWZ] KQUM\I X]XW^I STQVȔQȎI bZVI XIXZI \M RMLIV TQU]V LWJZW WȔQíȎMV Q VIZMbIV VI SWT]\M 3ILI RM ŋ]UJQZ S]PIV XZWKQRMLQ\M \MS]ȎQV] ] JWSIT OLRM [M VITIbM W[\ITQ [I[\WRKQ Q X][\Q\M LI [\WRQ XWTI [I\I LW [I\ 6ISWV \WOI XZWKQRMLQ\M Q VIXQ\IS RM [XZMUIV bI XQ\Q 5WïM\M OI XWLOZQRI\Q ] UQSZW^ITVWR QTQ OI XQ\Q [WJVM \MUXMZI\]ZM 8QR] [M íITQKM LVM^VW VW VISWV \RMLVI XW\ZMJVW RM VIXZI^Q\Q XI]b] WL L^I \RMLVI

)6<1;-8<1ȓ31 /-4 B) ,-B16.-3+12= :=3= VISWV JQ^IVRI ] \ZIU^IR] QTQ URM[\Qma koja dodiruje puno ljudi i nisu XZQURMZMVW ȔQíȎMVI

,7,)+1 8:-0:)61 3721 87,1ĂŽ= -6-:/12= 1 2)Č“)2= 15=61<-<

U

• alga spirulina ¡ WLTQČ”VI RM bI XW\XWZ] WZOIVQbU] ] bQU[SWU Q XZWTRM\VWU XMZQWL] 8Q\Q XZMUI ]X]\IUI XZWQb^WĹ‹IČ”I

UT JQWJIbM QTQ OMTI ]SIXIR\M" SIXQ ȔIRM^KI Melaleuca alternifolia SIXQ M]SITQX\][I -]KITaX\][ OTWJ]T][ SIXQ UM\^QKM Mentha piperita Q SIXQ STQVȔQȎI Eugenia caryophyllata.

6

• ulje crnog kima 6QOMTTI [I\Q^I ¡ WLTQČ”VW RM bI RIČ”IVRM QU]VQ\M\I Q XWLZĂ­S] ] TQRMČ”MVR] JZWRVQP JWTM[\Q ,I JQ QUITW UIS[QUITIV ]Č”QVIS XZMSW bQU[SWO XMZQWLI XW\ZMJVW OI RM XWČ”M\Q XQ\Q ] UR 8QRM [M X]\I LVM^VW XW SIXQ QTQ XZMUI ]X]\IUI XZWQb^WĹ‹IČ”I • kiselo zelje JWOI\ RM Qb^WZ + ^Q\IUQVI

.7<7" 3-44A ;133-5) =6;84);0

10 /ESSENTIA

• [WS WL KQSTM UZS^M Q KMTMZI ^MTQSQ RM Qb^WZ IV\QWS[QLIV[I SWRQ QUIR] QU]VW [\QU]TQZIR]ȎM LRMTW^IVRM \M [IS]XTRIR] [TWJWLVM ZILQSITM

ESSENTIA TEMA BROJA

11

E

Energetska matrica esencijalnih ulja PQíM" BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P

1 1/ESSENTIA

ENERGETSKA MATRICA ESENCIJALNIH ULJA JE ZAMIŠLJENA TABLICA KOJA SE SASTOJI OD APSTRAKTNIH KOMPONENTI ESENCIJALNIH ULJA KOJE SE MOGU KOMBINIRATI NA RAZLIČITE NAČINE KAKO BI SE PROŠIRILO I PRODUBILO NJIHOVO RAZUMIJEVANJE I UTJECAJ NA ČOVJEKA KAO CJELOVITOG BIĆA.

E

VMZOM\[SI UI\ZQKI ^IU UWïM XWV]LQ\Q X]VW QVNWZUIKQRI [ SWRQUI UWïM\M ]VIXZQRMLQ\Q [MJM ZQRMíQ\Q [^WRM XZWJTMUM QTQ JTWSILM WTISíI\Q [Q ïQ^W\ QTQ XWLZïI\Q [IUWOI [MJM 7[VW^VI JQ\ \IS^M XZQURMVM RM ] NZMS^MVKQRIUI M[MVKQRITVQP ]TRI ]\RMKIR] NZMS^MVKQRM M[MVKQRITVWO ]TRI VI NZMS^MVKQR] \SQ^I WZOIVI \M ] [QVMZOQRIUI SWRM [M [\^IZIR] XZQTQSWU UQRMíIVRI ]TRI 7^ISI^ VIȔQV XZQURMVM RM [I[\I^VQ LQW S^IV\VM Q MVMZOM\[SM UMLQKQVM \MZIXQRM

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

.7<7" 3-44A ;133-5) =6;84);0

.7<7" 3-44A ;133-5) =6;84);0

SPOSOBNOSTI ESENCIJALNIH ULJA >QJZIKQRI NZMS^MVKQRI M[MVKQRITVWO ]TRI OW^WZQ W [XW[WJVW[\Q M[MVKQRITVWO ]TRI LI [^WRWU [VIOWU Q UWȎQ [\QU]TQZI ZMTIS[QZI QTQ QbJITIV[QZI ^QJZIKQR] \QRMTI ]UI Q L]PI <W RM UWO]ȎM ZIb]URM\Q SZWb MVMZOM\[S] UI\ZQK] ]TRI SWRI RM ]^RM\W^IVI LRMTW^IVRMU ^QJZIKQRM M[MVKQRITVWO ]TRI Q [\IVRMU [^QRM[\Q W[WJM = \WU UMŋ][WJVWU SWV\IS\] QbUMŋ] M[MVKQRITVWO ]TRI Q W[WJM LWTIbQ LW [QVMZOQRM UMŋ][WJVWO XZMXWbVI^IVRI Q XWLZïI^IVRI

;16-:/12) =42) 1 ȓ7>2-3) ;QVMZOQRI NZMS^MVKQRM M[MVKQRITVWO ]TRI Q NZMS^MVKQRM ȔW^RMSI RM XWRIU SWRQ VIU OW^WZQ W XW\X]VW []X\QTVWU Q QVLQ^QL]ITVWU LWïQ^TRIR] UQZQ[I \M \QUM XZMXWbVI^IVR] LRMTW^IVRI NZMS^MVKQRM M[MVKQRITVWO ]TRI LQZMS\VW VI \RMTM[VWR MUW\Q^VWR UMV\ITVWR Q L]PW^VWR ZIbQVQ I SZWb XZMXWbVI^IVRM L]PW^VM S^ITQ\M\M 7^I [QVMZOQRI XZML[\I^TRI VIR^QíQ WJTQS LWïQ^TRIRI M[MVKQRITVQP ]TRI

matrica ulja

• Duhovna vibracija · ]SIb]RM VI VIR^QíQ XW\MVKQRIT L]PW^VM S^ITQ\M\M SWR] W[WJI UWïM LW[MȎQ SZWb M[MVKQRITVW ]TRM • Arhetip · [TQSI QTQ UWLMT XWVIíIVRI QTQ W[WJVW[\Q SWRQ ] LIVWU \ZMV]\S] MUIVQZIUW • Energija esencijalnog ulja · [XW[WJVW[\ M[MVKQRITVWO ]TRI LI VI[ XWSZMVM ] LRMTW^IVR] • Stanje svijesti · ] LIVWR [Q\]IKQRQ XZML[\I^TRI VIR^QíQ [\]XIVR [^QRM[\Q SWR] UWïMUW LW[MȎQ • 3TR]ȔVI ZQRMȔ · ZQRMȔ SWRI [ILZïQ JQ\ VMSM [Q\]IKQRM Q QUI [XW[WJVW[\ XWSZM\IVRI XZWKM[I • 8WOTML VI ïQ^W\ · ]SIb]RM VI XW^RMZMVRM Q UW\Q^IKQR] SWR] QUIUW XZMUI ïQ^W\]

12 ESSENTIA

• Pogled na Boga · ]SIb]RM VI [\]XIVR ^RMZW^IVRI ] [MJM ïQ^W\ Q *WOI • 6Q^W JQȎI · OW^WZQ VI SWRMU [\]XVR] [M VITIbQ VIíI ^QíI [^QRM[\ • Nivo procesa · OW^WZQ SWRQ [\]XIVR TMSKQRM UWZIUW [I^TILI\Q • Materijalna vibracija · ]SIb]RM VI UWO]ȎVW[\ UI\MZQRITVWO W[\^IZMVRI • Energetsko stanje osobe · ]SIb]RM VI JITIV[ QTQ LQ[JITIV[ XWRMLQVQP MVMZOM\[SQP KMV\IZI ] \ZMV]\IȔVWR [Q\]IKQRQ • Mentalni koncept · ]SIb]RM VI [][\I^ ]^RMZMVRI SWRQ VI[ XW\QȔM QTQ SWȔQ ] ZIb^WR] • Namjera · OW^WZQ W ^IïVW[\Q RI[VWȎM ] ostvarenju ciljeva • Djelovanje · OW^WZQ VI SWRQ VIȔQV VIRMÅSI[VQRM UWïMUW W[\^IZQ\Q [^WR KQTR • 7ȔMSQ^IVRM – govori o realnim ili nerealVQU WȔMSQ^IVRQUI [\]XVR] VMOQZIVRI QTQ QT]bQjama • Emocionalno stanje osobe – govori o stanju emocija • Emocije · OW^WZQ W ^Z[\Q MUWKQRI SWRM XZWïQ^TRI^IUW • Tjelesni sustavi – na koje tjelesne sustave M[MVKQRITVW ]TRM LRMT]RM • Indikacije · VI SWRM JWTM[\Q LRMT]RM • 3WV\ZIQVLQSIKQRM XW[\WRM TQ [\IVRI QTQ JWTM[\Q OLRM M[MVKQRITVI ]TRI UWO] QbIb^I\Q VMïMTRMVW LRMTW^IVRM • Terapeutsko djelovanje · VIȔQV LRMTW^IVRI M[MVKQRITVWO ]TRI VI XZWUQRMVRMVW QTQ JWTM[VW [\IVRM WZOIVI [][\I^I QTQ W[WJM • 3MUQR[SQ [I[\I^ · ^Z[\M SMUQR[SQP [XWRM^I SWRM M[MVKQRITVW ]TRM XW[RML]RM Q SWRQ WLZMŋ]R] VRQPW^] \MZIXM]\[S] ^ZQRMLVW[\ • Zanimljivosti · [S]X XW^QRM[VQP S]T\]ZWTWíSQP ZMTQOQR[SQP L]PW^VQP VIZWLVQP UQ[\QȔVQP S]TQVIZ[SQP Q bVIV[\^MVQP XWLI\ISI SWRQ WXQ[]R] \MZIXM]\[S] ^ZQRMLVW[\ Q Q[KRMTR]R]ȎM UWO]ȎVW[\Q M[MVKQRITVQP ]TRI

ESSENTIA

=TRM bI ZMITQbIKQR] VIURMZM MVMZOM\[SI UI\ZQKI ]TRI bI NWZUQZIVRM VIURMZM 6)ȓ16 8:152-6- -6-:/-<;3- MATRICE ESENCIJALNIH ULJA

[] ^IU XWV]ŋMVM ] MVMZOM\[SWR UI\ZQKQ \WO ]TRI

)SW ^WTQ\M JQTRSM Q ]ïQ^I\M ] SWV\IS\] [ VRQUI ISW W[RMȎI\M LI QbUMŋ] ^I[ Q JQTRSM QTQ M[MVKQRITVWO ]TRI XW[\WRQ VMWLWTRQ^I XZQ^TIȔVW[\ W[RMȎIR XZQXILIVRI QTQ ISW [] ^IU ]TRI ÊKWWT¹ [XZMUVQ [\M M^WT]QZI\Q VI ^Qí] ZIbQV] XZQURMVM Q ÊSWU]VQSIKQRM¹ [ M[MVKQRITVQU ]TRQUI

-VMZOM\[SI UI\ZQKI VI]ȔQ\ ȎM ^I[ SISW SWU]VQKQZI\Q [I [IUQU [WJWU [I [^WRQU \QRMTWU SISW ][URMZQ\Q MVMZOQR] Q UMV\ITVM XZWKM[M <ISWŋMZ ȎM ^IU XWUWȎQ LI [IUQ [MJM XWLM[Q\M VI WV] NZMS^MVKQR] SWRI ȎM JQ\Q XWOWLVI bI JITIV[QZIVRM \RMTM[VQP MUWKQWVITVQP UMV\ITVQP MVMZOM\[SQP Q L]PW^VQP I[XMSI\I \M SWRI ȎM UWȎQ XZQP^I\Q\Q NZMS^MVKQRM M[MVKQRITVQP ]TRI

7^ISI^ VIȔQV XZQURMVM XZMXWZ]Ȕ]RM [M Q SWZQ[\Q [^QU W[WJIUI SWRM QUIR] W[^QRMí\MV WLVW[ XZMUI [MJQ XZMUI LZ]OQU TR]LQUI ïQ^W\QVRIUI XZQZWLQ Q ïQ^W\] ;^QU W[WJIUI SWRM [] W\^WZMVM ] XZQUIVR] VW^QP bVIVRI Q [XWbVIRI 7VQUI SWRQ ïMTM Q LITRM íQZQ\Q [^WR] [^QRM[\ XWbQ\Q^VW ]\RMKI\Q VI LZ]OM Ȕ]^I\Q XZQZWL] Q XZWUW^QZI\Q ïQ^W\ SIW XZQTQS] bI ZI[\ Q ZIb^WR

PRIMJENA =[URMZQ\M [^WR] [^QRM[\ VI XQ\IVRM QTQ XZWJTMU [ SWRQU [M []WȔI^I\M 8ZWUQ[TQ\M W VRMU] Q ][URMZQ\M XIïVR] VI VRMOI .WZUQZIR\M VIURMZ] KQTR ] SWRQ ïMTQ\M ][URMZQ\Q [^WR] MVMZOQR] UQ[TQ MUWKQRM WLZMLQ\M LRMTW^IVRM Q[XTIVQZIR\M [^M IS\Q^VW[\Q Q XW[\]XSM SWRQUI ȎM\M SZMV]\Q ] W[\^IZQ^IVRM [^WRM VIURMZM KQTRI ZIbUQ[TQ\M W [^WU WȔMSQ^IVR] SWTQSW RM WVW ZMITVW UWO]ȎM Qb^MLQ^W Q VI SZIR] \M[\QZIR\M [^WR] ^RMZ] UW\Q^IKQR] LI TQ \W [\^IZVW Q Q[\QV[SQ ïMTQ\M = [STIL] [I [^WRWU VIURMZWU [^RM[VW QTQ QV\]Q\Q^VW WLIJMZQ\M RMLVW ]TRM SWRM ȎM ^I[ ^WLQ\Q SZWb ZMITQbIKQR] ^IíM VIURMZM 8ZWȔQ\IR\M ZIbUQ[TQ\M W[RM\Q\M í\W UWïM\M Ê Qb^]ȎQ¹ bI [MJM QTQ WL [MJM WL QVNWZUIKQRI SWRM

Npr. ,I JQ IZWUI\MZIXQRI QUITI [^WR UIS[QUITIV ]ȔQVIS VI \QRMTW XZMXWZ]Ȕ]RM [M LM\WS[QKQZI\Q \QRMTW XZQTIOWLQ\Q VIȔQV XZMPZIVM ÅbQȔSQ WRIȔI\Q SWVLQKQR] QTQ XWSZM\TRQ^W[\ \QRMTI \M WS[QOMVQZI\Q SZ^ ,I JQ NZMS^MVKQRI M[MVKQRITVWO ]TRI W[\^IZQTI [^WR UIS[QUITVQ MVMZOM\[SQ ]ȔQVIS XW\ZMJVW RM [^WR] [^QRM[\ ][URMZQ\Q XZMUI L]PW^VQU S^ITQ\M\IUI <ISW [^ISW M[MVKQRITVW ]TRM QUI [^WR] L]PW^V] S^ITQ\M\] XZMUI NZMS^MVKQRQ SWR] VW[Q =^RM\ bI UIS[QUITVQ ]ȔQVIS M[MVKQRITVQP ]TRI VI \QRMTW RM Êí\W ȔQíȎQ¹ WZOIVQbIU I ]^RM\ bI L]PW^VW MVMZOM\[SW LRMTW^IVRM UQZQ[I ^QJZIKQRI M[MVKQRITVQP ]TRI RM W\^WZMV Q NWS][QZIV ]U

1 3/ESSENTIA

TEMA BROJA

7

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

[WJVI WLOW^WZVW[\ ] XZQURMVQ M[MVKQRITVQP ulja 14

E

[MVKQRITVI ]TRI [] ^ZTW UWȎVM M[MVKQRM SWRM \ZIïM WbJQTRIV XZQ[\]X ML]SIKQR] Q W[WJV] WLOW^WZVW[\ ] XZQURMVQ Ozbiljnost XZQ[\]XI WLZMŋ]RM [\]XIVR [^QRM[\Q Q bVIVRI W UWO]ȎVW[\QUI QTQ ÊWXI[VW[\QUI¹ SWRI [M VITIbM ] XZQURMVQ M[MVKQRITVQP ]TRI Edukacija W M[MVKQRITVQU ]TRQUI WLVW[Q [M VI [^TILI^IVRM ^RMí\QVI Q bVIVRI W VRQPW^WR XZQURMVQ bVIVRM W TR]L[SWU \QRMT] JWTM[VWU Q bLZI^WU S^ITQ\M\Q M[MVKQRITVQP ]TRI Q bLZI^[\^MVWR Q[XZI^VW[\Q VRQPW^M ]XW\ZMJM Osobna odgovornost RM [XW[WJVW[\ XWRMLQVKI LI LWVW[Q Q[XZI^VM Q VMíSWLTRQ^M WLT]SM bI [MJM LI XZMXWbVI [Q\]IKQRM QTQ XW[\]XSM SWRQUI JQ UWOIW ]OZWbQ\Q [^WR ïQ^W\ bLZI^TRM QUW^QV] XW^ZQRMLQ\Q LZ]OM TR]LM QTQ [IUWOI [MJM ;\WOI RM W[WJVI WLOW^WZVW[\ ] XZQURMVQ M[MVKQRITVQP ]TRI WL VIR^MȎM ^IïVW[\Q RMZ VI \IR VIȔQV" VM í\M\QUW [^WU bLZI^TR] VM ]UIVR]RMUW LQOVQ\M\ Q [^ZPW^Q\W[\ IZWUI\MZIXQRM VM [\^IZIUW VMOI\Q^V] MVMZOQR] QbUMŋ] JZMVLW^I M[MVKQRITVQP ]TRI ÊRMLVQ [] JWTRQ WL LZ]OQP¹ XI \QUM VM í\M\QUW XZWQb^WŋIȔQUI 6QRM VI VIUI LI [M JI^QUW XZWQb^WŋIȔQUI VMOW [WJWU Q [^WRWU WLOW^WZVWíȎ]

),-3>)<6) 8757ȍ 1 INFORMACIJE 6IR^IïVQRQ LQW W[WJVM WLOW^WZVW[\Q ] XZQURMVQ M[MVKQRITVQP ]TRI RM XZQS]XTRIVRM QVNWZUIKQRI [I^RM\W^IVRM Q SWVb]T\IKQRM [ W[WJIUI SWRM [] SWUXM\MV\VM QTQ LW^WTRVW XZWNM[QWVITVM LI UWO] LI\Q

PQíM" BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P

ILMS^I\VM QVNWZUIKQRM 3WRQ JZMVL M[MVKQRITVQP ]TRI ȎM VM\SW WLIJZI\Q \ZMJITW JQ W^Q[Q\Q W \ZIV[XIZMV\VW[\Q XZWQb^WŋIȔI QTQ LQ[\ZQJ]\MZI LI XZMLWȔQ XW\ZMJVM KMZ\QÅSI\M W VRQPW^WR S^ITQ\M\Q 1ISW [] LIVIíVRQ bISWV[SQ [\IVLIZLQ ^MȎ LW^WTRVW ^Q[WSQ LI [M RI[VW UWïM XZMXWbVI\Q Q[XZI^VW[\ \R S^ITQ\M\I M[MVKQRITVWO ]TRI 7[WJVI WLOW^WZVW[\ RM Q ] \WUM LI W[WJI bVI bI í\W ȎM SWZQ[\Q\Q M[MVKQRITVI ]TRI Q í\W [ VRQUI ïMTQ XW[\QȎQ =SWTQSW M[MVKQRITVI ]TRI ïMTQ\M \ZMJI\M SWZQ[\Q\Q bI ]VIXZMŋMVRM QTQ WLZïI^IVRM bLZI^TRI \ILI ȎM\M S]XQ\Q ]TRI SWRI QUIR] ILMS^I\V] LMSTIZIKQR] WL 47< JZWRI LW RI[VM SMUQR[SM [XMKQÅSIKQRM SMUW\QXI I \^Z\SI SWRI QP XZWQb^WLQ QTQ LQ[\ZQJ]QZI LI\ ȎM ^IU VI ]^QL \M[\W^M S^ITQ\M\M BI \IS^] XZQURMV] XW\ZMJIV RM Q ^Q[WSW ML]KQZIVQ IZWUI\MZIXM]\ ȔQRM WJZIbW^IVRM WJRMLQVR]RM bVIVRI Qb IZWUI\MZIXQRM \M W bLZI^TR] JWTM[\Q ȔW^RMSI ,QW W[WJVM WLOW^WZVW[\Q RM Q ] \WUM LI [IUQ VI]ȔQ\M QTQ ]ȔQ\M W M[MVKQRITVQU ]TRQUI \M LI SWVb]T\QZI\M IZWUI\MZIXM]\M [ ILMS^I\VQU KMZ\QÅSI\WU Q Q[S][\^WU ] XZQURMVQ M[MVKQRITVQP ]TRI

-;-6+12) B>)6) 7;7*6) 7,/7>7:67;< Svako esencijalno ulje ima svoju vrijednost, a svrha VIURMZM Q VRMOW^M ]ȔQVSW^Q\W[\Q VM W^Q[Q W XZWQb^WŋIȔ] VMOW W [\]XVR] W[WJVM WLOW^WZVW[\Q ;\WOI [^ISWU M[MVKQRITVWU ]TR] XZQŋQ\M VI VIȔQV LI [M bIQV\MZM[QZI\M bI VRMOI XZQS]XQ\M QVNWZUIKQRM W VRMU] SWVb]T\QZI\M ML]KQZIV] W[WJ] Q WLT]ȔQ\M SISW Q bIí\W ȎM\M OI XZQUQRMVQ\Q ,I JQ IZWUI\MZIXQRI JQTI UIS[QUITVW ]ȔQVSW^Q\I XW\ZMJVW RM [\I^Q\Q Q [MJM ] VR] I VM [M Z]SW^WLQ\Q UI[W^VQU QTQ \ZMVLW^[SQU QUX]T[QUI 6-572<- B)*7:)>1<1 LI [\M Q ^Q [IUQ M[MVKQRI SWRI RM V]ïVW XW\ZMJVI ] IZWUI\MZIXQRQ I ^IíI M[MVKQRI VIbQ^I [M W[WJVI WLOW^WZVW[\

14 ESSENTIA

ESSENTIA

FOTO: SHUTTERSTOCK

TEMA BROJA

Arhetip boginje

I

Iris

ZQ[ VQRM STI[QÈ”VW M[MVKQRITVW ]TRM QISW OI tako zovemo. Ulje nema konzistenciR] ]TRI VMOW RM XWX]\ UI[TIKI \M [M VIbQ^I ÊUI[TIK WL QZQ[I¹ = [^WU SMUQR[SWU [I[\I^] [ILZïQ SM\WVM SWRQ U] LIR] UQZQ[ ÊTR]JQÈ”QKM¹ 3WZQRMV [ILZïQ \IVQVM íSZWJ Q SZQ[\ITVQ OTQSWbQL QZQLQV SWRQ RM Q VIR^MÈŽQ VW[QTIK TRMSW^Q\QP [^WR[\I^I 6IbQ^ ÊQZQ[¹ XW\RMÈ”M WL [\IZWOZÈ”SM JWïQKM 1ZQLM SWRI [M XZMSW L]OM [X][\QTI VI bMUTR] SISW JQ TR]LQUI LWVQRMTI ^WTR] JWOW^I [ 7TQUXI 3IL RM LW\ISV]TI \TW XZMTQRMXQ K^RM\W^Q QZQ[I QbTIbQTQ [] Qb \TI

BLAGODATI JEDNOG OD NAJSKUPLJIH ULJA NA SVIJETU

15 PQíM" BZQVSI 2MbLQÈŽ LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P

1 5/ESSENTIA

Put do boginje

E

[MVKQRITVW ]TRM Qb XWLIVISI XMZ]VQSM RMLVW RM WL VIR[S]XTRQP VI [^QRM\] BIP\QRM^I [\ZXTRMVRM LI [M LW VRMOI LWÅ‹M 6QRM LW^WTRVW Q[SWXI\Q SWZQRMV WO]TQ\Q OI W[]íQ\Q Q LM[\QTQZI\Q 8W\ZMJVW RM · OWLQVI È”MSIVRI

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

LI ] UZIS] NMZUMV\QZI Q LWJQRM UQZQ[ TR]JQȔQKM <MS \ILI [M LM[\QTQZI I \ISW LWJQ^MVW M[MVKQRITVW ]TRM ]OZIŋ]RM [M ] VIR[S]XTRM Q VIRÅVQRM XIZNMUM Q SWbUM\QS] 6IQUM W[]íMVQ SWZQRMV [IUTRM^MV ] XZIP VIRS^ITQ\M\VQRQ RM X]LMZ Q[XWL SWRMO [M SWïI TQRMȔQ WL ISVQ MSKMUI QZQ\IKQRM SWïM J]J]TRQKI LMZUI\Wza. Podanak irisa izvrsno je sredstvo protiv miOZMVM VIZWȔQ\W ISW RM XZW]bZWSW^IVI ïMT]ȔIVQU [UM\VRIUI XW[MJVW \b^ ÊSQ[MTQU XW^ZIȎIVRMU¹ SWL [\ITVWO XW^ZIȎIVRI ïOIZI^QKM SZWVQȔVM ]XITM ïMT]KI Q KZQRM^I I SWZQ[\Q [M Q bI JWTM[\Q RM\ZM Q ï]ȔQ \M QbW[\IVSI UMV[\Z]IKQRM ; WJbQZWU VI VRMOW^] ^Q[WS] KQRMV] XZQTQSWU VIJI^M \ZMJI XIbQ\Q LI [M VM S]XQ SZQ^W\^WZMVW QTQ [QV\M\QȔSW ]TRM SWRM VQSISW VQRM LWJZW bI \MZIXM]\[S] ]XW\ZMJ] <W RM ^ZTW ïMV[\^MV K^QRM\ SIW Q XIZNMU \M ^IVR[SQ WJTQS <ISWŋMZ OW^WZQ [M SISW RM XW^MbIV [ URM[MKWU J]L]ȎQ LI \RMZI TWíM ]\RMKIRM \M ]UIVR]RM \RM[SWJ] IVS[QWbVW[\ Q LMXZM[QR] = RMbQS] K^QRMȎI QZQ[ bVIȔQ ^RMZ] VIL] Q LWJZM vijesti.

.7<7" -6>)<7 -4-5-6<;

16 /ESSENTIA

Boginja

Iris

Q L]PW^VI S^ITQ\M\I ]NIVRI ;\WOI QZQ[ [^ISISW bI[T]ï]RM IZPM\QX JWOQVRM *WOQVRI VW[Q ] [MJQ RMLV] WL VIR^QíQP L]PW^VQP S^ITQ\M\I I \W RM ]NIVRM BI ZIbTQS] WL VILM SWRI \MïQ Q ][URMZI^I VI[ S ïMTRMVWU ]b^QíMVWU KQTR] ]NIVRM ] [MJQ VW[Q ^RMZ] LI RM ïMTRMVQ KQTR VM]XQ\IV \M LI ȎM [M [^ISISW W[\^IZQ\Q VI JQTW SWRQ VIȔQV Q VQRM ^IïVW kada. Kako bi se ova kvaliteta doseOV]TI XW\ZMJVW RM XW\X]VW []WȔI^Inje s tamnom stranom. Ta simbolika XW^MbIVI RM [ VIȔQVWU LWJQ^IVRI ^ZP]V[SWO UQZQ[I RMZ VMí\W \ISW TQRMXW Q ^ZQRMLVW NMZUMV\QZI ] UZIS] 8ZMUI bISWVQ\W[\QUI L]PW^VWO ZI[\I [^ISW TR]L[SW JQȎM XZWTIbQ SZWb [^WR] \IUV] [\ZIV] SISW JQ [XWbVIW Q[\QV] Q W\^WZQW [ZKM TR]JI^Q ,]PW^VI S^ITQ\M\I ]NIVRI ] [MJQ VM [ILZïQ UWO]ȎVW[\ VMQ[\QVM QTQ []UVRM ^MȎ IX[WT]\VM ^RMZM 3WV\QV]QZIVW VI[ ][URMZI^I XZMUI VIRL]JTRMU XZWXQ\Q^IVR] VI[ [IUQP \ZIïMVR] Q[\QVM Q TR]JI^Q 8W[\I^TRI VI[ ] VIR\MïQ QbIbW^ W\X]í\IVRI [^WRQP ]^RMZMVRI Q [^MSWTQSQP bIJT]LI MOI [^M LW XW\X]VWO VILQTIïMVRI MOI QT]bQRI >WLQ VI[ XZMUI XW\X]VWU W\X]í\IVR] SWV\ZWTM Q XZMLIRQ

ESSENTIA

JWïIV[SWR Q[\QVQ ;\WOI RM XWOWLVI bI Q[KRMTRQ^IVRM VIRL]JTRQP L]íM^VQP ZIVI [\ZIPW^I ^MbIVQP ]b O]JQ\IS SWV\ZWTM [UQ[TI L]PW^VM SZQbM QTQ SZQbM ^RMZM <ISWŋMZ Q[KRMTR]RM MUWKQRM JMbVIŋI WȔIRI Q VMUWȎQ

POZITIVNA I NEGATIVNA EMITIRANJA ARHETIPA 3ISW RM [^QRM\ ] SWRMU ïQ^QUW L]ITIV \ISW [M Q IZPM\QX UWïM Q[XWTRQ\Q VI XWbQ\Q^IV ]OWLIV Q VMOI\Q^IV VM]OWLIV VIȔQV )ZPM\QX WbVIȔI^I [TQS] QTQ UWLMT XWVIíIVRI QTQ W[WJVW[\Q SWRQ ] LIVWU \ZMV]\S] MUIVQZIUW 8WbQ\Q^IV" SWZQ[\Q QV\]QKQR] Q ]V]\IZVRM ^WL[\^W XZQ\WU XW[RML]R]ȎQ [^QRM[\ W ZMITVW[\Q SWRI RM WSZ]ï]RM UWïM XWOTMLI\Q L]JTRM ] [IU] JQ\ QUI [XW[WJVW[\ W\SZQ^IVRI WVWOI í\W RM [SZQ^MVW XWbVIRM JWïIV[SM Q ïQ^W\VM bISWVQ\W[\Q bZIȔQ TR]JI^TR] U]LZWíȎ] Q UQZWU ïQ^Q [^WR JWïIV[SQ XW\MVKQRIT 6MOI\Q^VW" QbO]JTRMVW[\ ] UIí\IVRQUI Q QT]bQRQ O]JQ\IS NWS][I Q SWVKMV\ZIKQRM VI WVW í\W RM ZMITVW XW\Q[SQ^IVRM W[RMȎIRI Q bIW[\IRIVRM ] L]PW^VWU ZIb^WR] VMLW[\I\IS RI[VWȎM VMLW[\I\IS XW^RMZMVRI ] [MJM QTQ *WOI VMQ[SZMVW[\ \M XW\X]VI WL^WRMVW[\ WL Qb^WZI ;\WOI RM W[VW^VI TMSKQRI ]NIVRM SWR] XWLZïI^I VRMbQV W[VW^VQ IZPM\QX XZW[\Q\]\SM SWRI RM Ȕ]^IZ ^RMZM

TRI VIR^QíQ [\]XIVR [^QRM[\Q SWR] UWïMUW LW[MȎQ I \W RM ] [T]ȔIR] QZQ[I RMLQV[\^W [ *WOWU 3TR]ȔVI ZQRMȔ RM ZQRMȔ SWRI [ILZïQ JQ\ VMSM [Q\]IKQRM Q QUI [XW[WJVW[\ XWSZM\IVRI XZWKM[I I ] SWV\MS[\] W^WO IZPM\QXI \W RM [^RM\TW[\ 8ZMVW[Q QVNWZUIKQRM ^MbIVM bI Q[KRMTRQ^IVRM ^RMZM Q XW^RMZMVRI XZMUI TR]LQUI Q *WO] SWRM RM ] XW\X]VW[\Q XWTR]TRIVW VI \MUMTR] \MíSQP JWTVQP Q[S][\I^I \M O]JQ\SI smisla. 8WOTML VI ïQ^W\ ]SIb]RM VI XW^RMZMVRM Q UW\Q^IKQR] SWR] QUIUW XZMUI ïQ^W\] I OTI[Q ïQ^W\ RM[\ /W^WZQ W XZQP^IȎIVR] ïQ^W\I \ISI^ SISI^ RM [ X]VW XW^RMZMVRI Q MV\]bQRIbUI te svakako pozitivne energije. Pogled na Boga ]SIb]RM VI [\]XIVR ^RMZW^IVRI ] [MJM ïQ^W\ Q *WOI 7V [M WȔQ\]RM SZWb ]^RMZMVRM *WO RM[\ 6Q^W JQȎI OW^WZQ VI SWRMU [\]XVR] [M VITIbQ VIíI ^QíI [^QRM[\ I \W RM XZW[^RM\TRMVRM SWRM VM UWZI JQ\Q SIW [\ITVW [\IVRM [^QRM[\Q VMOW UWïM JQ\Q Q \ZMV]\IS Nivo procesa OW^WZQ SWRQ [\]XIVR TMSKQRM UWZIUW [I^TILI\Q I \W RM LWȎQ LW í\W ȔQíȎM ȔQ[\M [^QRM[\Q :IL [ IZPM\QXW^QUI M[MVKQRITVQP ]TRI [^ISISW RM ^QíQ [\]XIVR Q WJTQS ZILI ] IZWUI\MZIXQRQ 8WUIS SWV^MVKQWVITVQP OZIVQKI Q WOZIVQȔMVRI ] Q[\ZIïQ^IVR] VRQPW^WO X]VWO XW\MVcijala. Predstavlja jedinstven spoj znanosti, iskustva Q L]PW^VW[\Q 7UWO]ȎI^I QV\MOZIKQR] M[MVKQRITVQP ]TRI ] [^M ïQ^W\VM UIVQNM[\IKQRM WL [^ISWLVM^VM XZIS\QȔVM XZQURMVM ] LWU] VI XW[T] WȔ]^IVR] bLZI^TRI XWUWȎQ ] TQRMȔMVR] Q Q[KRMTRQ^IVR] W[WJnom i duhovnom razvoju.

KARAKTERISTIKE PRIMJENE ULJA IRISA Emanacija energetske matrice ulja Iris (boginje) Energija ulja je sposobnost esencijalnog ]TRI LI VI[ XWSZMVM ] LRMTW^IVR] XI VI[ XWSZMȎM ] [URMZ] [\^IZIVRI XW^RMZMVRI XWLZíSM QV\]Q\Q^VW[\Q [MVbQJQTVW[\Q XZMUI L]PW^VQU MVMZOQRIUI W[VIïQ^IVRI L]PW^VM [VIOM TR]JI^Q Q U]LZW[\Q Stanje svijesti ] LIVWR [Q\]IKQRQ XZML[\I^-

1 7/ESSENTIA

KEMIJSKI SASTAV

18

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ÄŒASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

Iris

Pripremila: Ana Å okec, aromaterapeut QZQ[I ] SWbUM\QKQ 6M[\MZMVSW *QTRVQ UI\MZQRIT [IS]XTRMV RM Qb SWTMSKQRM JW\IVQÈ”SQP ^Z\W^I > 6 0IZSW^[SWO VIKQWVITVWO [^M]È”QTQí\I -[MVKQRITVW ]TRM LWJQ^MVW RM Qb TQíÈŽI Q ZQbWUI XIZVWU LM[\QTIKQRWU Q XZW]È”I^IVW RM UM\WLWU SZWUI\WOZIÃ…RM Q 5);; spektometrije. =\^ZÅ‹MV RM [ILZïIR \MZXMVWQLI ITSWPWTI SM\WVI ITLMPQLI M[\MZI i aromatskih spojeva. Terpenoid skvalen ima antimikrobno, PQLZI\QbQZIR]ÈŽM Q QU]VW[\QU]TQZIR]ÈŽM LRMTW^IVRM ;M[S^Q\MZXMVWQLQ OMZIVQTIKM\WV NIZVMbQTIKM\WV PMS[IPQLZWNIZVMbQTIKM\WV QUIR] IV\QUQSZWJVW Q KQ\W\WS[QÈ”VW LRMTW^IVRM 5I[VM SQ[MTQVM XITUQtinska, miristinska, kaprilna i laurinska imaju antioksidativno, IV\QQVÆIUI\WZVW XZW\]OTRQ^QÈ”VW Q QU]VWUWL]TIZVW \MZIXM]\[SW LRMTW^IVRM BVIV[\^MVQKQ [] bISTR]È”QTQ VI W[VW^] SMUQR[SWO [I[\I^I LI M[MVKQRITVW ]TRM QZQ[I W[\^IZ]RM [TRMLMÈŽI \MZIXM]\[SI LRMTW^IVRI" IV\QWS[QLI\Q^VW IV\QQVÆIUI\WZVW Q PQLZI\QbQZIR]ÈŽM =\^ZÅ‹MVW RM LI QZQ[ QUI LWJZM XZML]^RM\M bI ]XW\ZMJ] Q ZIb^WR VW^QP Ã…\WSWbUM\QÈ”SQP XZWQb^WLI bI VRMO] SWïM

Porodica: Iridaceae 8WZWLQKI 1ZQLIKMIM WJ]P^IȎI ZWLW^I s oko 2 244 vrste; višegodišnje biljke s lukovicama, podancima i rizomima koje se nastanjuju širom svijeta. Porodica je dobila naziv po rodu Iris koji broji oko 300 vrsta.

3-512;31 ;);<)>

Vrste irisa:

1ZQ[ [M VI \ZïQí\] VITIbQ ] L^I WJTQSI SIW IJ[WT]\ QTQ SIW UI[TIK koji nazivamo esencijalnim uljem. Esencijalno ulje „Orris butter“ [ILZïQ UQZQ[\QV[S] SQ[MTQV] QZWVM QWVWVM UM\QT UQZQ[\I\M QbWÆIvonoide: irisolidone, irigenin, iridin, a glavni kemijski spojevi su KQ[ Ŷ Q KQ[ Ÿ QZWVQ

Esencijalno ulje dobiva se od Iris pallida, Iris OMZUIVQKI 1ZQ[ ÆWZMV\QVI \M [M Q[\M SWZQ[\M ] XIZNMU[SWR SWbUM\QȔSWR Q XZMPZIUJMVWR industriji.

-[MVKQRITVW ]TRM 1 /MZUIVQKI ^QLQ \IJTQK] [ILZïQ ^QíM WL ^Z[\I \^IZQ WL SWRQP [] VIRbVIÈ”IRVQRM" [\MIZWX\MV MTMWX\MV OMZIniol, benzildehid, linalol, ironi, metilsalicilat, salicilna, oleinska kiselina.

IRIS U HRVATSKOJ

Apsolut iz rizoma:

-[MVKQRITVI ]TRI Qb ZQbWUI"

Iris pallida B Ÿ 1ZWVM · ! B Ŷ 1ZWVM ! · ! - Ŷ 1ZWVM B ŷ 1ZWVM !

Iris x germanica

;IUWVQSTW RM ^Z[\I QZQ[I VI XWLZ]È”R] Republike Hrvatske od kojih su endemske vrste: hrvatska perunika – Iris croatica, patuljasta jadranska perunika - Iris adriatica, ilirska perunika - Iris illyrica, jadranska ili bijela perunika - Iris pseudodopallida, rotschildova XMZ]VQSI · 1ZQ[ ZW\[KPQTLQQ .QTQXW^QÈŽ !

1;<:)î1>)626I XWLZ]È”R] =SZIRQVM XZW^MLMVW RM Q[\ZIïQ^IVRM XWL VIbQ^WU 8ZQURMVI ]TRI

Iris x germanica B · Ÿ 1ZWVM · ! B · Ŷ · 1ZWVM · - · Ŷ · 1ZWVM ! B · ŷ 1ZWVM ·

18 /ESSENTIA

B Ÿ QZWVM · · B · Ŷ QZWVM · · ! - · Ŷ QZWVM · · B · ŷ QZWVM · Iris pallida B Ÿ QZWVM · · ! B · Ŷ QZWVM · · - · Ŷ QZWVM · · B · ŷ QZWVM · · /ITNZM M\ IT !!

*]L]ČŽQ LI M[MVKQRITVW ]TRM Q IX[WT]\ QUIR] [TQČ”VM SMUQR[SM [I[\I^M QUIR] Q [TQČ”VI \MZIXMutska svojstva: Aromaterapija koristi esencijalno ulje irisa u aromaterapeutskim pripravcima za njegu SWĂŻM bI JZĂŻM bIKRMTRQ^IVRM ZIVI I QVLQKQZIVW je i za bolesti diĹĄnog sustava, kao ĹĄto je bronPQ\Q[ SIĂ­ITR ;UI\ZI [M LI RIČ”I QU]VWTWĂ­SQ sustav i normalizira funkciju mozga. <MZIXM]\[SI [^WR[\^I" IV\Q[MX\QČ”SW LM\WS[QKQZIR]ČŽM ZMOMVMZQZIR]ČŽM IV\Q]TKMZWbVW IV\QSIVKMZWOMVW IV\QWS[QLI\Q^VW LQ]ZM\QČ”SW ekspektoransno, imunomodularno, pesticidno djelovanje. Esencijalna ulja I. germanica, I. pallida, 1 ÆWZMV\QVI XZQURMVR]R] [M ] XIZNMU[SWR Q SWbUM\QČ”SWR QVL][\ZQRQ bJWO SMUQR[SWO [XWRI SM\WVI QZWVI SWRQ RM WLOW^WZIV bI [XMKQĂ…Č”IV UQZQ[ ĂŠTR]JQČ”QKMš -[MVKQRITVW ]TRM [ILZĂŻQ Q I[SWZJQV[S] SQ[MTQV] Ă­MČŽMZ ÆI^WVWQLM SIZW\MVWQLM \IVQVM Q OTQSWbQLM 3WbUM\QČ”SI QVL][\ZQRI SWZQ[\Q OI bI ZMOMVMZIKQR] SWĂŻM bIOTIĹ‹Q^IVRM Q PQLZI\QbIKQR] Ă­\W SWĂŻ] Č”QVQ UMSIVWU JIZĂ­]VI[\WU Q W[TWJWĹ‹MVWU WL VMXWĂŻMTRVM XQOUMV\IKQRM SWĂŻM Q XZM^MVKQR] bora. >MTQSM SWbUM\QČ”SM S]ČŽM XWX]\ 6]`M ;Q[TMa Swiss i druge koriste esencijalno ulje u svoRQU SWbUM\QČ”SQU XZWQb^WLQUI

41<-:)<=:)" ,WJWí 5 *QWTWOQRI XMZ]VQSI CBI^ZíVQ ZILE BIOZMJ" ;^M]ȔQTQí\M ] BIOZMJ] 8ZQZWLW[TW^VW UI\MUI\QȔSQ NIS]T\M\# ! .QTQXW^QȎ 5 -VLMUQȔVM ^Z[\M ZWLI 1ZQ[ ] 0Z^I\[SWR CBI^ZíVQ ZILE BIOZMJ" ;^M]ȔQTQí\M ] BIOZMJ] 8ZQZWLW[TW^VW UI\MUI\QȔSQ NIS]T\M\# ! 2MbLQȎ B )ZPM\QXW^Q M[MVKQRITVQP ]TRI" ^MTQSQ XZIS\QȔVQ ^WLQȔ Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita - Institut za aromaterapiju; ! Nesterenko TO. Relevance on cosmetics based on iris. 3PIZSQ^" 6I\QWVIT =VQ^MZ[Q\a WN 8PIZUIKa# ,W[\]XVW VI" P\\X" L[XIKM V]XP ML] ]I JQ\[\ZMIU ! !! XLN XZQ[\]XTRMVW" ^MTRIȔM

Pripremiti djecu za Ä Â‹Â˜Â‘Â–Â?‡ ‹œƒœ‘˜‡ te ‹Â? ‘Â?‘‰—ŠÂ‹Â–‹ ‘Â?Â”Â—Ä Â‡Â?Œ‡ — Â?‘Œ‡Â? ŠÂ‡ Â?ÂƒÂ—ÂŤÂ‹Â–Â‹ Â?”‹–‹Â?‹ ’”‘Â?Â‹ĂŚÂŽÂŒÂƒÂ–Â‹ i Â?‘•‹–‹ •‡ • ‹œƒœ‘˜‹Â?ƒ — Â‹ÂœÂ˜Â”ĂŚÂƒÂ˜ÂƒÂ?Œ— œƒ†ƒ–ƒÂ?ƒǤ ‘–‹…ƒ–‹ Â?”‡ƒ–‹˜Â?‘•– ‹ ’‘†—‹–‹ ‹Š ˜”‹Œ‡†Â?‘•–‹Â?ƒ Â?‘Œ‡ ŠÂ‡ „‹–‹ ‹œ˜”•–ƒÂ? temelj za •ƒÂ?‘”ƒœ˜‘Œ ‹ †ƒŽŒÂ?Œ‡ —‡Â?Œ‡Ǥ

‡Â?‡”ƒ…‹Œƒ ͖͔͖͔Ȁ͖͕

Tisserand R., Young R. Essential oil safety: a guide for health care professionals. London: Churchill Livingstone; 2013.

”‹‰‘”Â?‹…ƒ Í–ÇĄ Í•Í” Í”Í?Í” ‘†•—•‡† ™™™Ǥ‡’‘ŠƒǤŠ”

CASE STUDY

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

Tjeskoba 87,)+1 7 3412-6<= 781; ;4=ȓ)2)" ) * ïMVI O UIRSI L^WRM WLZI[TM LRMKM bIXW[TMVI SIW ILUQVQ[\ZI\WZQKI ] RMLVWR XZQ^I\VWR \^Z\SQ ,^I URM[MKI XZQRM LWTI[SI VI \ZM\UIV ] \^Z\SQ ] SWRWR ZILQ LWOWLQTI [M XZWVM^RMZI VW^KI Q [^Q LRMTI\VQKQ JQTQ [] QbTWïMVQ Q[XQ\Q^IVR] XWTQKQRM ^TI[VQSI I \QUM Q X[QPWTWíSQU XZQ\Q[KQUI 3TQRMV\QKI [M RI^TRI bJWO \RM[SWJM SWRI [M UIVQNM[\QZI VM[IVQKWU T]XIVRMU [ZKI bVWRMVRMU LTIVW^I VM[QO]ZVWíȎ] XZM\RMZIVWU bIJZQV]\WíȎ] Q [\ZIPWU WL O]JQ\SI XW[TI

PROTOKOL TRETMANA/ ):75)<-:)8-=<;3- 16<-:>-6+12-"

8QíM" BZQVSI 2MbLQȎ LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P

1VNWZUI\Q^VQ QV\MZ^R] Q bLZI^[\^MVI IVIUVMbI 7LIJQZ M[MVKQRITVQP ]TRI XZMUI VI^MLMVQU [QUX\WUQUI" \QUQRIV <PaU][ ^]TOIZQ[ K\ \QUWT JMZOIUW\ +Q\Z][ JMZOIUQI Q TI^IVLI 4I^IVL]TI IVO][\QNWTQI JILMUW^W JIbVW ]TRM 8Z]V][ IUQOLIT][ ^IZ L]TKQ[

20 TJESKOBA ILI ANKSIOZNOST JE PRETJERANA ZABRINUTOST VEZANA UZ MOGUĆE „PRIJETNJE“ U BUDUĆNOSTI. MANIFESTIRA SE SLJEDEĆIM SIMPTOMIMA: ZABRINUTOST, STRAH, LUPANJE SRCA, PRETJERANO ZNOJENJE, UZNEMIRENOST, NESANICA ILI „LOŠE“ SPAVANJE, NEODREĐENI BOLOVI U TIJELU, GRČEVI U TRBUHU (CRIJEVA, ŽELUDAC), UČESTALO MOKRENJE ILI STOLICA. STANJE TJESKOBE UMANJUJE KVALITETU ŽIVOTA, ODVAJA OSOBU OD OBITELJI TE UMANJUJE RADNU SPOSOBNOST. UKOLIKO ANKSIOZNO STANJE I NAVEDENI SIMPTOMI BITNO NARUŠE KVALITETU ŽIVLJENJA I RADNE SPOSOBNOSTI, TADA SE RADI O ANKSIOZNOM POREMEĆAJU.

<MPVQSM XZQURMVM M[MVKQRITVQP ]TRI" IZWUI\MZIXM]\[SI UI[IïI RMLVWU \RMLVW S]XSM L^I X]\I \RMLVW []PI QVPITIKQRI LïMXVQ VW[VQ QVPITI\WZ \ZQ X]\I LVM^VW LQN]bMZ QTQ IZWUI TIUXQKI RMLVWU LW L^I X]\I LVM^VW ,WbI SWVKMV\ZIKQRI" \QUQRIV JMZOIUW\ Q TI^IVLI LWbM [] ZI[XWZMŋMVM ] VI^MLMVWU XW[\W\S] Q XZQTIOWŋMVM \MPVQKQ XZQURMVM >ZQRMUM \ZIRIVRI \ZM\UIVI" URM[MKI 8ZMXWZ]SM bI \RMTM[V] IS\Q^VW[\" [^ISWLVM^VW PWLIVRM QbVIL SWZISI íM\VRI ] XZQZWLQ RMLVWU \RMLVW \RMTW^RMïJI VXZ 8M\ \QJM\IVIKI QTQ RWOI ^RMïJM LQ[IVRI ZMTIS[QZIR]ȎM LQ[IVRM 5MV\ITVI IS\Q^VW[\" ȔQ\IVRM QVNWZUQZIVRM Q ]ȔMVRM W [IUWXWUWȎQ QTQ XZMUI QV\MZM[] SZMI\Q^VI ^Qb]ITQbIKQRI SWV\MUXTIKQRI ^WŋMVRM JQTRMíSQ W [^WU [\IVR] Q XZWURMVIUI ,]PW^VI IS\Q^VW[\" UMLQ\IKQRI WLTIbIS VI URM[\I SWRI LWXZQVW[M L]íM^VWU UQZ] Q W[RMȎIR] [QO]ZVW[\Q UWTQ\^I QTQ [T <MZIXM]\[SQ ZIbOW^WZ

20 /ESSENTIA

ESSENTIA

REAKCIJA KLIJENTA NA TRETMAN/ ISKUSTVO KLIJENTA LWTIbIS" STQRMV\QKI RM ]bVMUQZMVI VIXM\I LZP\M RWR Z]SM XWOTML ]bVMUQZMV bI[\IRS]RM XZQTQSWU ZIbOW^WZI Q VMSWTQSW X]\I RM LWíTI LW Z]JI XTIÈ”I VW XW\Q[S]RM OI QUI VMOI\Q^VM QV[QV]IKQRM VI [MJM ïQ^W\ îITQ [M VI ]UWZ VMQ[XI^IVW[\ ÊíM\IR]ÈŽM¹ JWTW^M ] \QRMT] Q T]XIVRM [ZKI 3IïM LI RWR RM S]ÈŽI ] VMZML] Q bIVMUIZ]RM [^WRM WJQ\MTR[SM WJI^MbM 1bWTQZI [M WL [^WRQP JTQïVRQP Q XZQRI\MTRI 6I XW[T] VQRM SWVKMV\ZQZIVI Q ] [\ITVWU RM QíÈ”MSQ^IVR] W\SIbI QISW VMUI SWVSZM\VQP VIURMZI ] \WU [URMZ] WL [\ZIVM íMNW^I M^IT]IKQRI VISWV URM[MK LIVI" W[RMÈŽI UIVR] VIXM\W[\ TISíM bI[XQ ITQ [M Q LITRM J]LQ Q \MíSW RWR RM XWVW^VW bI[XI\Q T]XIVRM [ZKI [M ]UIVRQTW ZILQ ^RMïJM LQ[IVRI ] SWUJQVIKQRQ [ VW[VQU LïMXVQU QVPITI\WZWU Q VIOTIíI^I LI RWR RM \W ÊWLTQÈ”VW¹ Ê7[\ITW¹ RM XW [\IZWU Q VM XZW^WLQ [^M WL XZMXWZ]È”MVQP QV\MZ^MVKQRI M^IT]IKQRI VISWV URM[MKI" JWTRM Q S^ITQ\M\VQRM [XI^I ]XQ[ITI [M VI XQTI\M[ W[RMÈŽI [M WLUWZVQRM S]XSM XWVMSIL XZM[SIÈ”M ITQ [^I W[\ITI XZQURMVI RM SISW RM WZLQVQZIVW *QTI RM X]\I VI ;TRMUMV] 6MUI ÊíM\IR]ÈŽM¹ JWTW^M XW \QRMT] Q OMVMZITVW [M JWTRM W[RMÈŽI 1LM VI XQTI\M[ ZMLW^Q\W ZILQ ^RMïJM LQ[IVRI Q UWïM [M SWVKMV\ZQZI\Q VI ^RMïJM Qb SZMI\Q^VM ^Qb]ITQbIKQRM 6I XW[T] [M [Q\]IKQRI [UQZQTI Q VMUI ^QíM VIXM\W[\Q VW Q[SIb]RM VMXW^RMZMVRM XZMUI VMSQU SWTMOIUI M^IT]IKQRI VISWV URM[MKI" Q[SIb]RM LI RWR RM JQ\VW JWTRM Q LZ]OIÈ”QRM ^ZI\QTI RM [\IJQTVW[\ ] [^WR ïQ^W\ VM ZIbUQíTRI ^QíM W UWO]ÈŽMU LWJQ^IVR] W\SIbI 7L XZ^WJQ\VQP [QUX\WUI ] UIVRWR URMZQ RM XZQ[]\VW bVWRMVRM LTIVW^I 7L]íM^TRMVI RM M[MVKQRITVQU ]TRQUI \M ïMTQ Q[XZWJI\Q Q LZ]OM SWUJQVIKQRM Q XZQ[\]XM 3IïM LI [M ][XRMTI ^ZI\Q\Q S [MJQ

3:1<1È“31 7;>:< 6) <:-<5)6 6I^MLMVQ [T]È”IR RM W[WJVW Q[S][\^W STQRMV\QKM 3TQRMV\QKI [M ] ^MTQSWR URMZQ XZQLZïI^ITI XZQURMVM M[MVKQRITVQP ]TRI W[QU í\W [Q RM [IUI WZLQVQZITI JZWR ÊS]XSQ¹ JQTI RM ZMLW^Q\I ] LWTI[KQUI Q

W\^WZMVI XZQTQSWU ZIbOW^WZI ;I^RM\Q W \RMTM[VQU IS\Q^VW[\QUI ]OTI^VWU [] XZQP^IÈŽMVQ VW [I^RM\Q W L]PW^VQU Q UMV\ITVQU IS\Q^VW[\QUI XZW^WÅ‹MVQ [] XW^ZíVW Q VMZMLW^Q\W ;\WOI [M UWïM bISTR]È”Q\Q LI M[MVKQRITVI ]TRI QUIR] \MZIXM]\[S] ^ZQRMLVW[\ ] [UQ[T] [UQZQ^IVRI WX]í\IVRI Q [UIVRMVRI W[RMÈŽIRI \RM[SWJM Q ÊíM\IR]ÈŽMO¹ JWTI [MLI\Q^VW ZMTIS[QZIR]ÈŽM Q IV\QVWKQKMX\Q^VW LRMTW^IVRM 3^ITQ\M\I ïQ^W\I RM ^ZIÈŽMVI Q M^QLMV\VW RM LI RM ]b XWUWÈŽ IZWUI\MZIXQRM Q M[MVKQRITVQP ]TRI STQRMV\QKI QbIíTI Qb [\IVRI \RM[SWJM XW^ZI\QTI S^ITQ\M\] ïQ^W\I Q LI [M OMVMZITVW W[RMÈŽI X]VW JWTRM

4Q\MZI\]ZI" )TVIUMZ : )TIW]Q 3 *W]QLQLI 0 *MVRW]IL ) +PMZZIP A ;MLI\Q^M IVL PaXVW\QK IK\Q^Q\QM[ WN \PM UM\PIVWTQK IVL IY]MW][ M`\ZIK\[ WN 4I^IVL]TI W‫ٻ‬KQVITQ[ NZWU 5WZWKKW )L^ 8PIZUIKWT ;KQ -X]J 6W^ *]KPJI]MZ / 2QZW^M\b 4 2IOMZ ? !! )ZWUI\PMZIXa" M^QLMVKM NWZ [MLI\Q^M M‫ٺ‬MK\[ WN \PM M[[MV\QIT WQT WN TI^MVLMZ IN\MZ QVPITI\QWV BMQ\[KPZQN\ N]Z 6I\]ZNWZ[KP]VO " · ,QMOW 5 ) 2WVM[ 6 ) .QMTL < M\ IT )ZWUI\PMZIXa XW[Q\Q^MTa I‫ٺ‬MK\[ UWWL --/ XI\\MZV[ WN ITMZ\VM[[ IVL UI\P KWUX]\I\QWV[ 1V\ 2 6M]ZW[KQ !! #! · " -TQ[IJM\[Sa - LM ;W]bI / ,W[ ;IV\W[ 5 M\ IT !! I ;MLI\Q^M XZWXMZ\QM[ WN TQVITWWT .Q\W\MZIXQI " · /WMT 6 3QU 0 4IW : )V WTNIK\WZa [\QU]T][ UWLQÃ…M[ VQOP\ \QUM [TMMX QV aW]VO UMV IVL _WUMV +PZWVWJQWT 1V\ " !·! 1OIZI[PQ < 8Pa[QKIT IVL X[aKPWTWOQK M‫ٺ‬MK\[ WN IZWUI\PMZIXa QVPITI\QWV WV XZMOVIV\ _WUMV" I ZIVLWUQbML KWV\ZWTTML \ZQIT 2 )T\MZV +WUXTMUMV\ 5ML ! " 3IZIUI\ - 1TUJMZOMZ 2 *]KPJI]MZ / :WJTP]JMZ 3 :]XX + -`KQ\I\WZa IVL [MLI\Q^M M‫ٺ‬MK\[ WN M[[MV\QIT WQT[ WV P]UIV ZMIK\QWV \QUM XMZNWZUIVKM +PMU ;MV[M[ !! # " 3ZQ\[QLQUI 5 6M_\WV < )[QUISWXW]TW] 3 <PM M‫ٺ‬MK\[ WN TI^MVLMZ [KMV\ WV LMV\IT XI\QMV\ IV`QM\a TM^MT[" I KT][\MZ ZIVLWUQ[ML KWV\ZWTTML \ZQIT +WUU]V ,MV\Q[\ 7ZIT -XQLMUQWT " · 4W]Q[M 5 3WTW_[SQ ; =[M WN IZWUI\PMZIXa _Q\P PW[XQKM XI\QMV\[ \W LMKZMI[M XIQV IV`QM\a IVL LMXZM[[QWV IVL \W XZWUW\M IV QVKZMI[ML [MV[M WN _MTTJMQVO )U 2 0W[XQKM 8ITTQI\Q^M 5MLQKQVM ! " · ;PQQVI A .]VIJI[PQ 6 4MM 3 <WaWLI < ;MSQVM < M\ IT :MTI`I\QWV M‫ٺ‬MK\[ WN TI^MVLMZ IZWUI\PMZIXa QUXZW^M KWZWVIZa ÆW_ ^MTWKQ\a ZM[MZ^M QV PMIT\Pa UMV M^IT]I\ML Ja \ZIV[\PWZIKQK ,WXXTMZ MKPWKIZLQWOZIXPa 1V\ 2 +IZLQWT ! " ! ! AIOa] < 6M]ZWXPa[QWTWOQKIT Ã…VLQVO[ WV \PM M‫ٺ‬MK\[ WN NZIOZIVKM" TI^MVLMZ IVL RI[UQVM 1V\MOZI\Q^M 8[aKPWTWOa !! # "

2 1/ESSENTIA

INTERVJU

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

22

RIbOW^IZITI" 2W[QXI +MTQVQȎ

SUVREMENO DANAS I INOVATIVNO SUTRA ZABORAVILI SU PAZITI NA TEMPO IGRE PA SU TRADICIONALNO JUČER OSTAVILI ZADIHANO I ISCRPLJENO, NEKOLIKO KORAKA IZA NOVITETA TRŽIŠTA RADA I POJEDINCA KAO CJELOVITOG BIĆA. PRIČA IDE TAKO DA JUČER NIJE USPJELO PRATITI DANAS, A O SUTRA NIJE RAZUMJELO NITI RIJEČI, I TO JE DOVELO DO PROBLEMA ZA KOJE NIJE BILO RJEŠENJA. UKOLIKO NE ULOVI TAJ OSJEĆAJ SINERGIJE S RAZVOJEM, UBRZAN TEMPO SUVREMENOG NAČINA ŽIVLJENJA I RADA OSTAVLJA ISCRPLJENO SVAKOGA, A U „PROLAZU“ BROJNE KVALITETE I POTREBE ČOVJEKA ČESTO BIVAJU NEPRIMIJEĆENE I ZANEMARENE.

S

uvremeno danas i Inovativno sutra zaboravili su paziti VI \MUXW QOZM XI [] <ZILQKQWVITVW R]ȔMZ W[\I^QTQ bILQPIVW Q Q[KZXTRMVW VMSWTQSW SWZISI QbI VW^Q\M\I \ZïQí\I ZILI Q XWRMLQVKI SIW KRMTW^Q\WO JQȎI 8ZQȔI QLM \ISW LI 2]ȔMZ VQRM ][XRMTW XZI\Q\Q ,IVI[ I W ;]\ZI VQRM ZIb]URMTW VQ\Q ZQRMȔQ Q \W RM LW^MTW LW XZWJTMUI bI SWRM VQRM JQTW ZRMíMVRI =SWTQSW VM ]TW^Q \IR W[RMȎIR [QVMZOQRM [ ZIb^WRMU ]JZbIV \MUXW []^ZMUMVWO VIȔQVI ïQ^TRMVRI Q ZILI W[\I^TRI Q[KZXTRMVW [^ISWOI I ] ÊXZWTIb]¹ JZWRVM S^ITQ\M\M Q XW\ZMJM ȔW^RMSI ȔM[\W JQ^IR] VMXZQUQRMȎMVM Q bIVMUIZMVM +RMTW^Q\W JQȎM SWRM RM [ZM\VW ^TI[\Q\QU XZQ^I\VQU SIW Q XW[TW^VQU WSZ]ïMVRMU Q XW[\QOV]ȎQUI bILW^WTRIV RM bIXW[TMVQS Q TQLMZ = \IS^WR [ZMLQVQ aktivnosti su stress-free, a produkt kreativnost, produktivnost Q ][XRMP ,PIZUQȔSQ UMVILïUMV\ SIW XZQURMZ ^WŋMVRI ] SWRMU] RM ^IïVW[\ XWRMLQVWO bIXW[TMVQSI RMLVISI SWVIȔVWU ][XRMP] \^Z\SM XWTIbMȎQ WL VIȔMTI Q[\QVM XZI^MLVW[\Q TR]JI^Q ZIb^WRI Q VILIPV]ȎI VIOTI[IS [\I^TRI VI W[WJVQ ZIb^WR *Q\Q LZ]OIȔQRQ WL LZ]OQP ] [^ISWU [MOUMV\] VIíQP ïQ^W\I LWVW[Q nepovjerenje nekolicine, rizik izlaganja, ali i neusporedivo LWJIZ W[RMȎIR ][XRMPI ) OLRM [] \] IZWUI\MZIXQR[SI ]TRI Q SWRI RM VRQPW^I ]TWOI ] SW\IȔQȎ] ZILVQP WLVW[I XZMLUM\ RM Q[\ZIïQ^IVRI SWRM ȎM XW\ISV]\Q VI ZIbUQíTRIVRM

1

LEA BREZAR, poduzetnica, spisateljica i pjesnikinja, jedna WL ^WLMȎQP bIOW^IZI\MTRQKI LPIZUQȔSWO XZQ[\]XI XW[TW^IVR] ] 0Z^I\[SWR

Pilot projekt istraživanja:

,PIZUQȔSI esencija za ][XRMíVQRM sutra

ì\W LPIZUQȔSQ UMVILïUMV\ Q IZWUI\MZIXQRI QUIR] bIRMLVQȔSW' 1[\Q KQTR Q [^ZP] +QTR RM XW[\QbIVRM W[WJVWO bILW^WTR[\^I Q mira, a svrha je upravo pronalazak osobne svrhe svakog XWRMLQVKI 1V\MOZI\Q^VI IZWUI\MZIXQRI Q LPIZUQȔSQ UMVILïUMV\ XW^MbIVQ [] ]XZI^W ] UMPIVQbU] LRMTW^IVRI XW^MbIVQ [] ]TRQUI 6IȔQVQ Q \MPVQSI XZQURMVM UQZQ[I M[MVKQjalnih ulja i njihovih vibracija (elektromagnetski potencijal) XZML[\I^TRIR] ITI\ SWRQU UWïMUW LRMTW^I\Q VI S^ITQ\M\] UQ[TQ Q ]UI \M XW\ISV]\Q W[WJV] XZWURMV] ,PIZUQȔSQ UMVILïUMV\ [\]X RM RMLVM WZOIVQbIKQRM SWRI LQíM [^ISQU [^WRQU LRMTI\VQSWU ;\ZM[ RM VMQbJRMïVI ȔQVRMVQKI ] []^ZMUMVWU [^QRM\] I W\PZ^I^IVRM WL VRMOI VMSIL [M ȔQVQ VMUWO]ȎQU

22 /ESSENTIA

ESSENTIA

;\WOI [XWR W^QP L^IR] UWLMTI LMÅVQ\Q^VW [] XWSIbI\ ȎM Q[\ZIïQ^IVRM RMLIV WL puteva za smanjivanje razine stresa i XW\QKIVRM ]ȔQVSW^Q\W[\Q XWRMLQVKI XZQZWLVQU X]\MU

Kako je nastala ideja o spajanju L^IR] UWLMTI SWRQ [] VIWSW XW\X]VW VMXW^MbIVQ' 6I[\ITI RM []ZILVRWU VI BZQVSQVWR SVRQbQ koja je za mene jedan nezaobilazan alat ] W[WJVWU ZIb^WR] 8ZMXWbVITM [UW ^ZQRMLVW[\Q SWRM [] bIRMLVQȔSM \M RM BZQVSI XZMLTWïQTI LI QP LWSIïMUW îQ^RM\Q LPIZUQȔSQ UMVILïUMV\ ] VIíWR RM SWUXIVQRQ XW[\I^TRMVW VI XWȔM\V] XWbQKQR] · \R VI <78 XWbQKQR] · WL OTI^M ;]XZ]O Q ja svjesni smo da poticati na promjenu UWïMí RMLQVW WVLI SILI bIXW[TMVQKQUI [\^WZQí WSZ]ïMVRM SWRM QP XWLZïI^I \M oni radi toga preuzimaju odgovornost bI [^M í\W ȔQVM 1 WVW LWJZW Q TWíM =ȔMȎQ KQRMTQU \QU X]\MU ZI[\MUW ITQ Q ]ȔQUW VI SWRQ VIȔQV UWïMUW LRMTW^I\Q ] SWZQ[\ bIXW[TMVQSI Q \^Z\SM

3WRQ UW\Q^Q Q KQTR [\WRM QbI ]LZ]ïQ^IVRI IZWUI\MZIXQRM Q LPIZUQȔSWO UMVILïUMV\I' 8W\QKIVRM LZ]í\^I VI XZWURMV] XWslovnih paradigmi „svi su zamjenjivi“, „novac je sve i najbolji motivator“ te da „tvrtke ne mogu biti poticajne zajednice VMOW [][\I^Q SWRQ UMTR]¹ 8W bI^ZíM\S] Q[\ZIïQ^IVRI UWȎQ ȎMUW RI[VW bIWSZ]ïQ\Q XZQȔ] RMLVWO KQST][I XZQURMVM QV\MOZI\Q^ne aromaterapije u jednoj kompaniji te XWSIbI\Q SWRQU [M UM\WLIUI UWïM XWJWTRíI\Q ]ȔQVSW^Q\W[\ Q [UIVRQ\Q [\ZM[ SWL bIXW[TMVQSI I LI XZQ\WU ZILMȎQ Q[X]VM [^WRM XW\MVKQRITM

5WLMZVW []^ZMUMVW LWJI LWVW[Q Q UWLMZVM JWTM[\Q [\ZM[ SIW NIS\WZ JZWR RMLIV

]JZbIVWO VIȔQVI ïQ^W\I QbIbQ^I ^MȎQV] VRQP ;UI\ZI\M TQ LI RM XW\ZMJVW XZWUQRMVQ\Q UQVL[M\ SISW bIXW[TMVQSI \ISW TQLMZI VI \ZïQí\] ZILI' ;UI\ZIU LI [] LIVI[ JZbQVI ] SWRWR [M SZMȎMUW Q VMLW[\I\IS ïQ^TRMVRI ] [ILIíVRMU \ZMV]\S] SWRQ XZWQbTIbQ Qb \WOI XZ^Q ]bZWȔVQKQ [\ZM[I 3ILI JQ[UW [M NWS][QZITQ VI WVW í\W ZILQUW Q LWïQ^RMTQ [ILIíVRQ \ZMV]\IS SIW RMLQVQ · JQTQ JQ[UW ]ȔQVSW^Q\QRQ I \QUM Q ][XRMíVQRQ Q UQZVQRQ ȓM[\W UM XQ\IR] SISW ]b [^WRM WJI^MbM [\QOVMU [^M · ^WLQ\Q XW[IW M^W XZW\MSTQP VMSWTQSW URM[MKQ ZILQ\Q VI W[VQ^IVR] [ZMLVRM íSWTM -870- [\]LQZI\Q Q XQ[I\Q <W [] SWTW[QRMKQ VI SWRQUI [M ^WbQU W^QP LIVI 7VW í\W [IU VI]ȔQTI XZWURMVWU UQVL[M\I RM" VM UWZI\M [^M [\QȎQ LIVI[ · XZQWZQ\M\Q [] STR]Ȕ I ^Ií W[WJVQ UQZ VIR^IïVQRI RM [\^IZ VI

2 3/ESSENTIA

INTERVJU

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

[^QRM\] 5QZIV ]U RM ]ȔQVSW^Q\ I Qb \WOI XZWQbTIbQ Q ȔQVRMVQKI LI RM \QUM ]UIVRMVI UWO]ȎVW[\ WJWTRMVRI od bolesti modernog doba jer ste MTQUQVQZITQ NIS\WZ [\ZM[I

1bOZIŋMV Q [\IJQTIV XW[TW^VQ WLVW[ SIW Q \MUMTRQ SWRQ [] XW[\I^TRMVQ VI XZI^QU ^ZQRMLVW[\QUI QUIR] bIRMLVQȔSQ VIbQ^VQS I \W RM pozitivna poslovna okolina Q ][XRMíIV ZI[\ \^Z\SM 2M[\M TQ UQíTRMVRI LI [M [\^IZQ ] \^Z\SIUI Q XW[TW^VQU WSZ]ïMVRQUI WXȎMVQ\W XW \WU XQ\IVR] UQRMVRIR]' <ZMJI TQ [M VIXWSWV XZQP^I\Q\Q WVI · »[^Q bI RMLVWOI RMLIV bI [^M¼' 5Q[TQU LI [M ] 0Z^I\[SWR [^M UQRMVRI X]ïM^QU SWZISWU Q LWb^WTQ\M UQ LI VIURMZVW OMVMZITQbQZIU „Svi za jednog, jedan za sve“ LMÅVQ\Q^VW RM X]\ LW ][XRMíVW[\Q I IZO]UMV\QZI\ Ȏ] \W ȔQVRMVQKWU LI RM ȔW^RMS [WKQRITVW JQȎM \M LI JQ [M W[\^IZQW \ZMJI XW\^ZL] WSWTQVM =SWTQSW ïQ^QUW Q OZILQUW [][\I^ SWRQ VM XWLZïI^I VQSWOI ȔMU] [M Ȕ]LQ\Q SILI VM QLMUW VIXZQRML'

ì\W RM V]ïVW ȔQVQ\Q ]^WLQ\Q ] [^WRM XW[TW^VW WSZ]ïMVRM QTQ UQRMVRI\Q ZILQ XWJWTRíIVRI ȔW^RMSW^I JQȎI VI [^QU ZIbQVIUI' = [T]ȔIR] ]^WŋMVRI LPIZUQȔSWO UMVILïUMV\I ] SWUXIVQRM XZMLTIïMU XWb^I\Q ] [^WR] \^Z\S] one kompetentne da nam pojasne \MWZQR] XW[\I^M VIȔMTI Q LIR] ITI\M bI VRQPW^] XZW^MLJ] = W^WU [T]ȔIR] Q BZQVSI Q RI [\WRQUW VI ZI[XWTIOIVR]

2

B:163) 2-B,1ȍ

LQXT UML \MKPV KTQV IZWUI\P W[VQ^IȔQKI Instituta za aromaterapiju )ZWUI^Q\I

24 /ESSENTIA

ì\W LPIZUQȔSQ UMVILïUMV\ Q QV\MOZI\Q^VI IZWUI\MZIXQRI QUIR] bIRMLVQȔSW' ,PIZUQȔSQ UMVILïUMV\ RM VIȔQV upravljanja kompanijom koji se temelji na osobnoj odgovornosti pojedinKI XZMUI [MJQ Q XW[TW^VWR WSWTQVQ Radi na razvoju osobnih i kreativnih

ESSENTIA

XW\MVKQRITI XWRMLQVKI WUWO]ȎI^IR]ȎQ U] ]^RM\M Q ZILV] WSWTQV] SWRI \W XWLZïI^I 1V\MOZI\Q^VI aromaterapija je pristup u aromaterapiji koji koristi puni potencijal esencijalnih ulja i tehnike [IUWZIb^WRI 7VI RM VIȔQV XZQURMVM M[MVKQRITVQP ]TRI XZQTIOWŋMV XW\ZMJIUI [^ISWLVM^VWO ïQ^W\I XZQ^I\VWO QTQ XW[TW^VWO 7[VW^VI VIȔMTI integrativne aromaterapije su ispravnost, naURMZI Q UW\Q^IKQRI ^RMZI -[MVKQRITVI ]TRI XZMSW [^WO SMUQR[SWO [I[\I^I XWUIï] ] WLZïI^IVR] zdravlja i smanjenju svakodnevnih napetosti od OTI^WJWTRM ]UWZI W\MïIVWO LQ[IVRI Q [T 8ZMSW [^WO UQZQ[I X[QPWÅbQWTWOQRI ]UIVR]R] X[QPQȔSM VIXM\W[\Q I XW\QȔ] SWVKMV\ZIKQR] NWS][QZIVW[\ ZILVQ ]ȔQVIS Q LWJZW ZI[XWTWïMVRM 8ZMSW [^WRQP IZPM\QXW^I W\SZQ^IR] XW\MVKQRITM W[WJM XWUIï] ] ZIbZRMíI^IVR] ]V]\IZVRQP SWVÆQSI\I Q VM[QO]ZVW[\Q \M XW\QȔ] ïQ^W\ ] L]PW^VQU ^ZTQVIUI BIRMLVQȔSI QU RM VIURMZI LRMTW^IVRM WȔMSQ^IVRM Q ^RMZI

Kako je nastala ideja o spajanju L^IR] UWLMTI SWRQ [] VIWSW XW\X]VW VMXW^MbIVQ' ;SWZW KQRMTQ [^WR ZILVQ ïQ^W\ [T]íIU QTQ VMSISW LWŋMU ] SWV\IS\ [ TR]LQUI SWRQ ÊSIW¹ ZILM VI sebi, imaju tvrtke a time ideje o organizaciji, XW[TW^IVR] Q ][XRMíVW[\Q 8ZQȔIR] W LPIZUQȔSWU UMVILïUMV\] VW [^M [M VI SZIR] QXIS [^MLM VI XZWÅ\ Q W[WJV] [TQS] 3IL [IU ]XWbVITI 4M] prvi put u svojoj karijeri terapeuta i savjetnika ^QLRMTI [IU LI VM\SW \SW bI[\]XI QLMR] LIZUQȔSWO UMVILïUMV\I \W ïQ^Q Q XZW^WLQ =XWbVITI [IU VRMbQVM LRMTI\VQSM Q VIRJTQïM []ZILVQSM \M W[RM\QTI ZILVW WSZ]ïMVRM Q I\UW[NMZ] 4MI VRMbQVQ []ZILVQKQ Q ZILVI I\UW[NMZI VIRJTQïM [] QLMRQ Q VIȔMT] LIZUQȔSWO UMVILïUMV\I 7JRM RMLVISW [VIïVW Q [ X]VW ^RMZM VW[QUW QLMRM SWRM [] ^ZTW SWUXI\QJQTVM Q XWLZïI^IR]ȎM 4MI ïMTQ XWSIbI\Q LWSIbI\Q LI \^Z\SI UWïM JQ\Q ][XRMíVI VI \MUMTR] Q[XZI^VW[\Q \M LI TR]LQUI \ZMJI XWUWȎQ u preuzimanju osobne odgovornosti kako bi bili ][XRMíVQRQ I KQRMTI \^Z\SI Ȕ^Z[\W QV\MOZQZIVI ] L]PW^VQU ^ZQRMLVW[\QUI ) RI ^RMZ]RMU ] [VIO] i potencijal esencijalnih ulja koji se mogu imXTMUMV\QZI\Q ] W[WJ] SISW JQ XW[\ITI ][XRMíVQRI SZMI\Q^VQRI Q [^RM[VQRI 7JRM QLMRM [] [M RMLVW-

[\I^VW ÊbITQRMXQTM¹ RMLVI VI LZ]O]

3WRQ UW\Q^Q Q KQTR [\WRM QbI ]LZ]ïQ^IVRI IZWUI\MZIXQRM Q LPIZUQȔSWO UMVILïUMV\I' +QTR QV\MOZI\Q^VM IZWUI\MZIXQRM RM" XZWKQRMVQ\Q ]\RMKIR M[MVKQRITVQP ]TRI VI ZILVQ Q SZMI\Q^VQ XW\MVKQRIT VI]ȔQ\Q LRMTI\VQSM [IUWXWUWȎQ XZQTQSWU [\ZM[I XW[TW^VWO [IOWZQRM^IVRI QTQ O]JQ\SI ZILVM UW\Q^IKQRM VI]ȔQ\Q QP SISW W\^WZQ\Q ]V]\IZVR] SWU]VQSIKQR] [IUW[IOTMLI^IVRM Q SISW ^QLRM\Q íQZ] [TQS] [MJM Q \^Z\SM [^RM[VW[\ [MJM Q LZ]OQP Q VI SZIR] SISW QUI\Q ^QíM XW^RMZMVRI ] [MJM Q ïQ^W\

= [^ZP] [UIVRMVRI [\ZM[I Q XW^MȎIVRI XZWL]S\Q^VW[\Q bIXW[TMVQSI \^Z\SM XZW^WLQ [M ZILQWVQKI 3WRQU ITI\QUI [M LRMT]RM VI []LQWVQSM \M VI SWRQ VIȔQV' ;]LQWVQKQ ]ȔM XZQURMVRQ^I\Q M[MVKQRITVI ]TRI X]\MU [^QP WJTQSI QVPITIKQRM" LQN]bWZI UQZQ[VQP TIUXQKI LïMXVWO VW[VWO QVPITI\WZI UQZQ[VQP XZQ^RM[ISI <ISWŋMZ LWJQ^IR] QVNWZUIKQRM SISW VIXZI^Q\Q S]XS] SWUXZM[] QTQ QV[\IV\ SZMU] 6I ZI[XWTIOIVR] im je savjetnik i terapeut ukoliko im treba bilo kakva informacija QTQ QV\MZ^MVKQRI ;^ISQ []LQWVQS QUI [^WRM JIbQȔVW XZQUIZVW ]TRM SWRM RM ZMNMZMV\VI \WȔSI bI LITRVR] VILWOZILVR] Q XZQURMV] W[\ITQP ]TRI 8W[\MXMVW []LQWVQS ]ȔQ XZWUI\ZI\Q [MJM Q XZQURMVRQ^I\Q M[MVKQRITVI ]TRI ] [STIL] [ VMSWU [Q\]IKQRWU QTQ [\IVRMU 3ZWb W[WJVM SWVb]T\IKQRM [I UVWU ]ȔM SISW ZIbZQRMíQ\Q SWUXTMS[VQRM X[QPWTWíSM \MUM QTQ [\IVRI )TI\Q VI ZILQWVQKQ []" M[MVKQRITVI ]TRI LQN]bWZQ LïMXVQ QVPITI\WZQ ^RMïJM LQ[IVRI SWZQí\MVRI SZMI\Q^VM vizualizacije, te knjiga i ostali edukacijsko-informativni materiRIT ;^ISI \ZQ URM[MKI ZILM [M W[WJVM M^IT]IKQRM SWRQUI [M XZI\Q ]\RMKIR M[MVKQRITVQP ]TRI Q \MPVQSI QV\MOZI\Q^VM IZWUI\MZIXQRM

;QVMZOQRI \QP L^IR] XZI^IKI bI ]TWO] QUI [\^WZQ\Q QLMITVW XW[TW^VW WSZ]ïMVRM bIXW[TMVQKQUI \M SZWb Q[\ZIïQ^IVRM Q[\ISV]\Q \ITMV\M SWRQP bIXW[TMVQS UWïLI VQRM VQ\Q [^RM[\IV 3ISW [M \W XW[\QïM' 8ZQRM [^MOI XW\ZMJVI RM bIQV\MZM[QZIVW[\ Q IVOIïUIV bIXW[TMVQSI I \W bVIȔQ [XZMUVW[\ VI XZWURMVM XZQP^IȎIVRM Q ]ȔMVRM ÊVW^QP¹ bVIVRI QTQ \MPVQSI XI ȔIS Q W\^WZMVW[\ bI UQRMVRIVRM ïQ^W\VQP [\I^W^I =SWTQSW RM W[WJI W\^WZMVI Q ïMTQ Q[\ZIïQ\Q [MJM Q [^WRM XW\MVKQRITM OW\W^W RM VMUWO]ȎM VM W\SZQ\Q VW^M XW\MVKQRITM QTQ ]\^ZLQ\Q ^MȎ XW[\WRMȎM )SW XW[\WRQ W\XWZ XZMUI XZWURMVIUI QTQ VMXW^RMZMVRM XZMUI WVWUM í\W [M ZILQ \Z]LQU [M XWUWȎQ W[WJQ Q [MJQ LI W[\^IZQUW SWV[\Z]S\Q^IV SWV\IS\ Q Qb [^MOI í\W RM XWV]ŋMVW Qb^]ȔMUW VIRJWTRM 6MUI RIU[\^I VQ\Q WJMȎIVRI )SW ] bIRMLVQȔSWU \Z]L] Q VIURMZQ XW[\QOVMUW [QVMZOQR] [\^IZIUW veliko i jako energetsko polje iz kojeg se svi mogu puniti i tako si

2 5/ESSENTIA

INTERVJU

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

XWUWȎQ LI Qb^]S] Qb [MJM VIRJWTRM

\W RM JIbI VI SWRWR [M OZILQ Q ZIb^QRI XZWL]S\Q^VW[\

BVIȔQ TQ \W LI [^ISQ bIXW[TMVQS \ZMJI MTQUQVQZI\Q Q W[TWJWLQ\Q [M WVWO í\W U] VM SWZQ[\Q SISW JQ UWOIW W[\^IZQ\Q [^WR XW\MVKQRIT' 3ISW VIU ]TRI UWO] XWUWȎQ bI XZWL]S\Q^VQRQ ZIL'

= XZQTQSIUI ]bJ]ZSIVQP WLVW[I Q [\ZM[VQP [Q\]IKQRI VI ZILVWU URM[\] UWïM TQ [M JITIV[ XW[\QȎQ ]XZI^W M[MVKQRITVQU ]TRQUI' 3WRQ [] XZQURMZQ [IUWZMITQbIKQRM Q W[RMȎIRI bIRMLVQí\^I SWRQUI [] LWXZQVQRMTI ]TRI'

BIXW[TMVQS Q[XQ\IVQS [^ISISW JQ [M XZQRM VMOW TQ WLT]ȔQ ZILQ\Q VI [MJQ \ZMJIW ÊLWOW^WZQ\Q¹ [IU [I [WJWU LI TQ \W [\^IZVW ïMTQ Q RM TQ [XZMUIV VI SWUXZWUQ[M [IU [I [WJWU 3ZWb W[^RMí\I^IVRM Q [IbZQRM^IVRM VMSM [Q\]IKQRM [IUM ȎM [M MTQUQVQZI\Q Qb ïQ^W\I RMZ U] ^QíM VMȎM JQ\Q ^IïVM I VMSM ȎM Qb \WȔSM [^QRM[\Q Q ZIb]UQRM^IVRI Q[XQ\IVQS [IU WLT]ȔQ\Q UISV]\Q <M Ê[\^IZQ¹ VIRȔMíȎM [] ]^RMZMVRI vjerovanja, slabosti, neadekvatne navike, VMXW^RMZMVRM Q [\ZIP -[MVKQRITVI ]TRI X]\MU UQZQ[I QUIR] RIS X[QPWÅbQWTWíSQ ]ȔQVIS VI VM]ZWMVLWQU]VWTWíSQ [][\I^ SIW RISM JQWIS\Q^VM \^IZQ XI VI[ \ISW LZïM ] JITIV[] Q PWUMW[\IbQ 8ZMSW \QP [][\I^I ] \QRMT] [ XW[MJVQU VIOTI[SWU VI TQUJQȔSQ [][\I^ M[MVKQRITVI ]TRI [VIïVW LRMT]R] VI MUWKQRM I XZMSW neurokorteksa na intelektualne i kognitivne [XW[WJVW[\Q 7^W KRMTW^Q\W LRMTW^IVRM XWLQïM ZIbQV] [IUWXW]bLIVRI Q [IUWXWí\W^IVRI I

=b XWUWȎ M[MVKQRITVQP ]TRI UWO] [M ]UIVRQ\Q \MVbQRM UMŋ]TR]Lskih odnosa na radnom mjestu, za to se koristi geranij, bergamot, VIZIVȔI \IURIV UIVLIZQVI XIȔ]TQ° ;^I VI^MLMVI ]TRI QUIR] RISW JITIV[QZIR]ȎM LRMTW^IVRM VI X[QP] XI [IUQU \QUM Q ]\RMKIR VI UMŋ]TR]L[SM WLVW[M 5WRI Q[S][\^I ^MbIVI ]b [IUWZMITQbIKQR] QTQ JWTRM ZMȔMVW XWUWȎ ] [IUWZMITQbIKQRQ ^QíM [] VMOW bILW^WTRI^IR]ȎI 8ZM\PWLVI OZ]XI VI[]UQȔVW WLIJZIVQP []LQWVQSI [^I\SW RM JQW bIXW[TMV ] LZ]OWR \^Z\SQ [ KQTRMU XWUWȎQ ] [IUWZMITQbIKQRQ Q ]VIXZMŋMVR] [^WRQP XW\MVKQRITI XWSIbITI RM ^Q[WSM ZMb]T\I\M 7L ! []LQWVQSI [MLIU RM ][XRMTW XWUISV]\Q [^WRM OZIVQKM Q W\^WZQ\Q VW^M UWO]ȎVW[\Q \ZQ osobe pokrenule su projekte jednako izazovne koliko i kreativne, L^QRM [] ][XRMTM ZIbZQRMíQ\Q UMŋ]TR]L[SM WLVW[M Q W\X][\Q\Q QP Q \ISW W[TWJWLQ\Q XZW[\WZ ] [MJQ Q ïQ^W\] bI WVW í\W ïMTM RMLVI RM W\SZQTI ^ZTW [VIïIV ]URM\VQȔSQ \ITMV\ Q W[\^IZ]RM OI RMLVI W[WJI XZWVIíTI je svoje novo zanimanje, a jedna nije pokazala nikakav pomak ni XW\MVKQRIT JQTI RM Q W[\ITI bI\^WZMVI ì\W [M \QȔM bIRMLVQí\^I ISW [\M UQ[TQTQ QbUMŋ] []LQWVQSI ^ZTW RM RIS Q WVQ LITRM VI[\I^TRIR] [^WRI LZ]ïMVRI Q UMŋ][WJV] XWLZíS]

26 /ESSENTIA

ESSENTIA STRUČNI ČLANAK

Utjecaj aromaterapije na simptome

Hashimota L

QRMȔMVRM [M XZW^WLQ ]SWTQSW RM XW\ZMJVW VILWURM[VQU PWZUWVWU í\Q\VRIȔM TQRMS -]\PaZW` [ILZïQ TM^W\QZWS[QV SWRQ RM bIURMVI bI PWZUWV í\Q\VM ïTQRMbLM \M ZMLW^Q\QU SWV\ZWTIUI 5Mŋ]\QU [ WJbQZWU VI JZWRVM [QUX\WUM SWRQ UWO] XZI\Q\Q 0I[PQUW\W Q LQ[JITIV[ VI X[QPWÅbQȔSWR ZIbQVQ TQRMȔMVRM [IUW TQRMSW^QUI VQRM LW^WTRVW 8W\ZMJVW RM XZWUQRMVQ\Q LW[ILIíVRQ [\QT ïQ^W\I Q XW[^M\Q\Q JZQO] VM [IUW \QRMT] XZMPZIVQ ÅbQȔSWR IS\Q^VW[\Q VMOW Q X[QPQ WX]í\IVRM JITIV[QZIVRM ] ȔMU] IZWUI\MZIXQRI XZQURMVWU M[MVKQRITVQP ]TRI UWïM JQ\Q WL ^MTQSM XWUWȎQ Q SWZQ[\Q

8QíM" ;QVLa ;TQXIK dipl. iur., clin.aromath.

ESENCIJALNA ULJA KOJA DJELUJU NA SMANJENJE SIMPTOMA HASHIMOTA

27

6IRȔMíȎQ [QUX\WUQ SWRQ XZI\M 0I[PQUW\W [] XZWJTMUQ [ XZWJI^WU VIX]PV]\W[\ ][XWZMVI XZWJI^I Q XZM\QTWíȎ] JWTW^Q ] UQíQȎQUI ]UWZ Q[KZXTRMVW[\ [TIJI SWVKMV\ZIKQRI XZWJTMUQ [ UMV[\Z]ITVQU KQST][WU []PI SWïI \M JMb^WTRVW[\ LMXZM[QRI VMZ^WbI XIVQSI \RM[SWJI [\ZM[

HASHIMOTOV TIREOIDITIS (KRONIČNI LIMFOCITNI TIREOIDITIS ILI AUTOIMUNI TIREOIDITIS) NAZIV JE ZA KRONIČNU AUTOIMUNU UPALU ŠTITNJAČE SLOŽENE GENETIČKE PODLOGE I NEPOZNATE ETIOLOGIJE. TO JE ENDOKRINI POREMEĆAJ KOJI KARAKTERIZIRA STVARANJE ANTITIJELA U ORGANIZMU KOJA „NAPADAJU” ŠTITNJAČU I DOVODE DO RAZARANJA TKIVA ŠTITNJAČE STVARAJUĆI KRONIČNU UPALU, A PONEKAD SU PRISUTNI I ČVOROVI.

6I ]UIVRQ^IVRM VI^MLMVQP [QUX\WUI LRMTW\^WZVW LRMT]R] M[MVKQRITVI ]TRI JW[QTRSI OMZIVQRI \QUQRIVI UQZ\M SWZQRIVLZI [TI\SM VIZIVȔM Q JMZOIUW\I SWRI SWZQ[\QUW SZWb ZIbTQȔQ\M \MPVQSM IZWUI\MZIXQRM WL []PM QVPITIKQRM LQN]bWZI IZWUIUI[IïM S]XSQ IZWUI XZMXIZI\I 8W[MJVW LWJZI ]TRI bI í\Q\VRIȔ] Q PQXW\QZMWb] [] OMZIVQR Q UQZ\I SWRQ ]ZI^VW\Mï]R] ZIL í\Q\VRIȔM Q ]UIVR]R] [QUX\WUM LMXZM[QRM \M SWZQRIVLIZ SWRQ XW\QȔM ZIL í\Q\VRIȔM ITQ LRMT]RM Q SIW SIZUQVI\Q^ M]NWZQS Q VM]ZW\WVQS 2MLVW WL VIRJWTRQP M[MVKQRITVQP ]TRI [ ]UQZ]R]ȎQU Q JITIV[QZIR]ȎQU ]ȔQVSWU RM JMZOIUW\ SWRQ ]UIVR]RM [QUX\WUM VM[IVQKM VMZ^WbM IVS[QWbVW[\Q Q LMXZM[QRM 1bVQUIV ]ȔQVIS VI ]UIVRMVRM [QUX\WUI LMXZM[QRM \M RIȔIVRM \QRMTI Q ]UI QUI SWUJQVIKQRI \QUQRIVI K\ \QUWTI Q JW[QTRSI

2 7/ESSENTIA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ÄŒASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

B6)6;<>-6) 1;<:)î1>)62) 372) 87<>:È¢=2= ,7*:7*1<1 AROAMATERAPIJE NA SIMPTOME HASHIMOTA >MbIVW ]b [QUX\WU ]UWZI XZW^MLMVW RM Q[\ZIïQ^IVRM SWRM RM WKRMVRQ^ITW ]\RMKIR IZWUI\MZIXQRM VI ]UWZ SWL ïMVI [ PQXW\QZMWbWU 0I_SQV[ ! 6I^MLMVW STQVQÈ”SW Q[\ZIïQ^IVRM Q[\ZIïQ^ITW RM ]È”QVIS URMíI^QVM M[MVKQRITVQP ]TRI UM\^QKM JW[QTRSI [UQTRI VI ]UWZ SWRQ RM RMLIV WL VIR]È”M[\ITQRQP [QUX\WUI PQXW\QZMWbM WKRMVR]R]ÈŽQ ]È”QVSM [^ISWLVM^VM IZWUIQVPITIKQRM 8WSIbITW [M LI ZMLW^Q\I QVPITIKQRI URMíI^QVM M[MVKQRITVQP ]TRI UWïM ]UIVRQ\Q ]UWZ SWL ïMVI [ PQXW\QZMWbWU 2MLIV WL VIR]È”M[\ITQRQP [QUX\WUI SWRQ XZI\M 0I[PQUW\W RM IVS[QWbVW[\ 6IXZI^TRMVI RM UM\IIVITQbI 4MM M\ IT SWRI RM WJ]P^I\QTI Q[XQ\Q^IVRI W SWZQí\MVR] IZWUI\MZIXQRM [ TR]LQUI [ IVS[QWbVWíÈŽ] QTQ [QUX\WUQUI IVS[QWbVW[\Q Q VRMbQVWU STQVQÈ”SWU ]\RMKIR] 8WSIbITW [M LI RM VIR^MÈŽQ JZWR Q[\ZIïQ^IVRI ZMb]T\QZIW XWbQ\Q^VQU ]È”QVSWU IZWUI\MZIXQRM VI ]UIVRMVRM \RM[SWJM [\WOI [M XZMXWZ]È”]RM LI IZWUI\MZIXQRI UWïM JQ\Q SWZQí\MVI SIW LWX]V[SI \MZIXQRI bI TR]LM [I [QUX\WUQUI IVS[QWbVW[\Q 5IVRM XQTW\ Q[\ZIïQ^IVRM SWRM [M XZW^WLQTW ^MbIVW ]b [QUX\WU IVS[QWbVW[\Q XZW]È”I^ITW RM ]È”QVSM IZWUI\MZIXM]\[SM UI[IïM VI ZI[XWTWïMVRM \RM[SWJ] Q ZMTIS[IKQR] -LOM 3ZWb XMZQWL WL VMSWTQSW URM[MKQ VI ^MÈŽQVQ Q[XQ\IVQSI bIJQTRMïMVW RM bVI\VW XWJWTRíIVRM [\IVRI ^MbIVW ]b IVS[QWbVW[\ 2Wí RMLVW Q[\ZIïQ^IVRM W ]\RMKIR] IZWUI\MZIXQRM VI [QUX\WUM LMXZM[QRM 7SWUW\W M\ IT XZW^MLMVW RM SISW JQ [M ]\^ZLQW ]\RMKIR IZWUI\MZIXQRM VI JTIO] LMXZM[QR] XZMSW IZWUIUI[IïM XZQURMVWU M[MVKQRITVQP ]TRI [TI\SM VIZIVÈ”M OMZIVQRI Q JW[QTRSI :Mb]T\I\Q [] XWSIbITQ Q []JRMS\Q^VW Q WJRMS\Q^VW XWJWTRíIVRM ] [UIVRMVR] LMXZM[Q^VQP [\IVRI \M RM Qb^MLMV bISTR]È”IS LI

IZWUI\MZIXQRI UWïM JQ\Q SWZQ[VI SIW LWLI\VI \MZIXQRI ] \ZM\QZIVR] LMXZM[QRM 0I[PQUW\W^ \QZMWQLQ\Q[ RMLVI RM WL VIRÈ”MíÈŽQP I]\WQU]VQP JWTM[\Q LIVIíVRQKM SWRQ SIZIS\MZQbQZI I]\WQU]VW ]VQí\I^IVRM \SQ^I í\Q\VRIÈ”M Q VIRÈ”MíÈŽQ RM ]bZWS PQXW\QZMWbM 7[WJM [ LQRIOVWbWU 0I[PQUW\I [^ISWLVM^VW [M VW[M [ VMSQU WL OWZM VI^MLMVQP [QUX\WUI \Z]LMÈŽQ [M LW^M[\Q ] XW\ZMJIV X[QPWÃ…bQÈ”SQ JITIV[ = \WU XZWKM[] ^MTQS] XWUWÈŽ Q XWLZíS] UWO] QU XZ]ïQ\Q M[MVKQRITVI ]TRI SZWb ZIbVM \MPVQSM XZQURMVM WL [\ZIVM ML]KQZIVWO IZWUI\MZIXM]\I ITQ Q [IUW[\ITVQU SWZQí\MVRMU

:MNMZMVKM" 0I_SQV[ 2 0QZM[ +A ,]VVM -? 3MMVIV 4) )ZWUI\PMZIXa ZML]KM[ NI\QO]M IUWVO _WUMV _Q\P PaXW\PaZWQLQ[U" ) ZIVLWUQbML XTIKMJW KWV\ZWTTML KTQVQKIT \ZQIT 2W]ZVIT WN +WUXTMUMV\IZa 1V\MOZI\Q^M 5MLQKQVM ! 4MM A4 ?] A <[IVO 0? 4M]VO )A +PM]VO ?5 ) ;a[\MUI\QK :M^QM_ WV \PM )V`QWTa\QK -‫ٺ‬MK\[ WN )ZWUI\PMZIXa QV 8MWXTM ?Q\P )V`QM\a ;aUX\WU[ 2 )T\MZV +WUXTMUMV\ 5ML # " -LOM 2 ) XQTW\ [\]La ILLZM[[QVO \PM M‫ٺ‬MK\ WN IZWUI\PMZIXa UI[[IOM WV UWWL IV`QM\a IVL ZMTI`I\QWV QV IL]T\ UMV\IT PMIT\P +WUXTMUMV\ <PMZ 6]Z[ 5QL_QNMZa # !" ! 7SIUW\W ) 3]ZQaIUI 0 ?I\IVIJM ; )QPIZI A <ILQ < 1UIVQ[PQ 2 M\ IT <PM M‫ٺ‬MK\ WN IZWUI\PMZIXa UI[[IOM WV UQTL LMXZM[[QWV" I XQTW\ [\]La 8[aKPQI\Za IVL +TQVQKIT 6M]ZW[KQMVKM[ # ! " 4Q\MZI\]ZI" *IZM\QÈŽ 5 OWLQVI 0I[PQUW\W^I \QZMWQLQ\Q[I JWTM[\Q SWRI RWí ]^QRMS QV\ZQOQZI · XZQSIb JWTM[VQKM )K\I 5ML +ZWI\QKI ‫ ڃ‬ *]KSTM 2 +TQVQKIT )ZWUI\PMZIXa <ZMÈŽM QbLIVRM ;\ 4W]Q[" -T[M^QMZ# 2MbLQÈŽ B )ZPM\QXW^Q M[MVKQRITVQP ]TRI" ^MTQSQ XZIS\QÈ”VQ ^WLQÈ” 8Z^W QbLIVRM BIOZMJ" )ZWUI^Q\I 1V[\Q\]\ bI IZWUI\MZIXQR]# ! 4MOIK 2 =È”QVKQ TWS][I S^IV\Q\I\Q^VQP [^WR[\I^I M9<4 VI \ZIV[SZQXKQR] < JM\ -75-; Q :=6@ OMVI ] < [\IVQKIUI WJWTRMTQP WL 0I[PQUW\W^M JWTM[\Q CLQXTWU[SQ ZILE 7[QRMS" ;^M]È”QTQí\M 2W[QXI 2]ZRI ;\ZW[[UIaMZI 5MLQKQV[SQ NIS]T\M\ 7[QRMS# 8ZQKM ; 8ZQKM 4 )ZWUI\PMZIXa NWZ PMIT\P XZWNM[[QWVIT[ È“M\^Z\W QbLIVRM 4WVLWV" +P]ZKPQTT 4Q^QVO[\WVM# <Q[[MZIVL : <PM IZ\ WN IZWUI\PMZIXa ;I‫ٺ‬ZWV ?ITLMV" ,IVQMT# !!!

28 /ESSENTIA

ESSENTIA OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

.7<7" *):< >)6 /-..-6 =6;84);0

RIbOW^IZITI" ;\MTTI ȍITM\I

Mirisi, aroma-odgoj i djeca INTEGRACIJA AROMATERAPIJE U î1>7< 1 87;)7 UPOZNAJUĆI SE KROZ ARHETIPOVE ESENCIJALNIH ULJA, ČESTO OTKRIJEMO KAKO SMO PUNO JAČI, KREATIVNIJI, HRABRIJI NEGO ŠTO SMO MISLILI DA JESMO. AKO SMO SPREMNI STVORITI ODNOS S NJIMA, NJIHOVA SNAGA U NAMA BUDI POTENCIJALE ZA KOJE NISMO NITI ZNALI DA IMAMO. NO MIJENJAJUĆI SEBE, PROLAZEĆI PUT SAMORAZVOJA, ČESTO JE SLUČAJ DA SE POZITIVAN UTJECAJ KOJI OSJEĆAMO PRELIJE I NA NAŠU OKOLINU. UPRAVO TO SE DOGODILO JELENI HLEBEC, DUGOGODIŠNJOJ ODGOJITELJICI KOJA JE SVOJ PROFESIONALNI RAZVOJ POSVETILA DJECI. JELENA JE RAZVILA KONCEPT AROMAODGOJA KAO JEDINSTVENOG ALATA ZA ODGOJ DJECE U VRLINAMA, JAČANJE NJIHOVIH SPOSOBNOSTI I IDENTITETA. OTKRILA NAM JE SVE O TOME KAKO GA KORISTI U SVOM SVAKODNEVNOM RADU S DJECOM I RODITELJIMA.

229 9/ESSENTIA /ESSENTIA

29

INTERVJU

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

Kada ste se upoznali s aromaterapijom i kakvo je Vaše iskustvo? 8W bIVQUIVR] [IU WLOIRI\MTRQKI Q UWR XZWNM[QWVITVQ QV\MZM[ ^MbIV RM Q[STR]ȔQ^W bI WLOWR LRMKM Q VI \WU XWTR] [IU [M KQRMTQ ïQ^W\ ][I^ZíI^ITI 3WL UWRM L]OWOWLQíVRM WJQ\MTR[SM \MZIXM]\SQVRM STQVQȔSM Q QV\MOZI\Q^VM IZWUI\MZIXM]\SQVRM BZQVSM 2MbLQȎ SZMV]TI [IU VI W[WJVM \ZM\UIVM \M [IU VI VRMbQV XZQRMLTWO SZMV]TI VI ZILQWVQKM QV\MOZI\Q^VM IZWUI\MZIXQRM =TI[SWU M[MVKQRITVQP ]TRI ] UWR ïQ^W\ WV [M XZWUQRMVQW VI W[WJVWU Q XW[TW^VWU XTIV] 6ISWV ]XWbVI^IVRI [ XZ^QU ]TRMU TI^IVLWU W[\ITI [IU NI[KQVQZIVI ]\RMKIRMU VRMbQVWO UQZQ[I VI UWRM MUWKQRM I XWVIR^QíM VRMbQVQU IZPM\QXWU 5QZQ[ RM XZWJ]LQW JZWRVI [RMȎIVRI SWRI [] UQ XWUWOTI ZIb]URM\Q UWR] ]TWO] UIRSM ] \ILIíVRMU \ZMV]\S] ïQ^W\I

6I SWRQ VIȔQV [\M IZWUI\MZIXQR] QV\MOZQZITQ ] [^WR ïQ^W\ Q ZIL' 3ZWb LWïQ^TRIR IZPM\QXI RI[VW [IU OI ^Qb]ITQbQZITI Q ] [\^IZVW[\Q VIXZI^QTI UITMVWO XI\]TRSI WL ^]VM Q ÅTKI 8Z^W [IU OI VIXZI^QTI SIW ITI\ bI [MJM SISW JQP UWOTI JWTRM ZIb]URM\Q VRMOW^ IZPM\QX 3ISW [] [M VQbITI ]TRI W SWRQUI [UW ]ȔQTQ \ISW [] [M ZMLITQ Q XI\]TRKQ 8WTISW RM \W XW[\IRIW [^QRM\ bI [MJM SZWb SWRQ [IU ]ȔQTI W M[MVKQRITVQU ]TRQUI ITQ Q W [MJQ <ISW [IU SZWb [IU]ZIRI ŋ]UJQZI W[^QRM[\QTI LI QUIU LW^WTRVW [VIOM Q ^RMZM LI XW[\IVMU OTI^I WJQ\MTRQ VISWV ZI[\I^M Q ZI^VI\MTRQKI RWí RMLVWO [^WO ^Z\QȎI 7L^RM\VQS Z]ïUIZQV ^MZJMVWV [I [^WRWU MVMZOQRWU Q[XZI^VW[\Q XW\ISV]W UM LI í\W XZQRM bI^ZíQU XZI^VM XZWKM[M ^MbIVM ]b ZI[\I^] Q W\^IZIVRM VW^WO ^Z\QȎI Q LI [M XZI^VW W[QO]ZIU ; SI[SILMZWU JWZW^QKWU JQTI [IU LW^WTRVW ]XWZVI Q [XZMUVI ZQ[SQZI\Q \M [IU W[VW^ITI WJZ\ Ê5QZ\I ]URM\VW[\ WLOWRI¹ KMV\IZ IZWUI WLOWRI bI LRMK]

AROMA-ODGOJ Kako je nastala ideja o aromaodgoju?

Jelena Bubenik _ITLWZN[SQ WLOIRI\MTR Q [I^RM\VQS bI IZWUI\MZIXQR] W[VQ^IȔQKI Q ZI^VI\MTRQKI ,RMȔRMO ^Z\QȎI 8QS]TQKI Q W[VQ^IȔQKI +MV\ZI bI LRMK] ¹5QZ\I ]URM\VW[\ WLOWRIº

3IW WLOIRI\MTR] [ XZMSW OWLQVI Q[S][\^I ]

30 /ESSENTIA

ESSENTIA

ZIL] [ LRMKWU \M [I^RM\VQS] bI IZWUI\MZIXQR] XZWNM[QWVITVW UQ RM JQW QbIbW^ LRMKQ XZQJTQïQ\Q M[MVKQRITVI ]TRI Q UQZQ[M 8W[MJVW VISWV UWO W[WJVWO Q[S][\^I Q XZ^QP ZMISKQRI LRMKM VI UQZQ[ 5WRM XZ^W QV\MVbQ^VW Q[S][\^W JQTW RM SILI [IU XZQUQRMVQTI M[MVKQRITVI ]TRI TI^IVLM Q ȔIRM^KI SWL LRM\M\I SWRM RM QUITW ^ZTW J]ZV] ZMISKQR] VI ZI[\I^] ZWLQ\MTRI <I SWUJQVIKQRI UIRȔQV[SM TI^IVLI Q WȔQV[SM MVMZOQRM ȔIRM^IK LRMTW^ITI RM VI LQRM\M ]UQZ]R]ȎM Q ^ZTW ]\RMíVW 5RM[MKQUI RM [^ISQ LIV LQRM\M WL UMVM \ZIïQTW Ê[^WR UQZQ[¹ 5QZQ[Q VIU ZRMíI^IR] UVWOM WLOWRVM XZWJTMU[SM [Q\]IKQRM [ LRMKWU RMZ ]b SZI\S] XZQȔ] Q UQZQ[IVRM M[MVKQRITVWO ]TRI LRMKI [M ^ZTW JZbW ]UQZM Q W[RMȎIR] WRIȔIVI 6XZ SWL [^IŋM WSW QOZIȔISI Q TR]\VRM bJWO \WOI UQZQ[ UIVLIZQVM ^ZTW JZbW XWUWOVM LI [M LRMKI XWUQZM Q XWVW^VW [M VI[\I^M QOZI\Q

Što je to aroma-odgoj? )ZWUI WLOWR RM [XWR IZWUI\MZIXQRM Q XMLIOWOQRM = IZWUI WLOWR] M[MVKQRITVI ]TRI QUIR] ]b \MZIXM]\[SW Q XMLIOWíSW LRMTW^IVRM )ZPM-

\QX QUI [^WR] XW^QRM[V] S]T\]ZWTWíS] Q VIZWLV] XWLTWO] XZW\SIV] ^QíM\Q[]ȎTRM\VWU Q[S][\^MVWU XZQURMVWU VI \MUMTR] ȔMOI RM LWJQW L]PW^VM ^ZTQVM <QUM XW[\IR] RMLQV[\^MV ITI\ bI WLOIRIVRM LRMKM ] ^ZTQVIUI )ZWUI WLOWR RM VIȔQV LI [M XZQJTQïQUW LRMKQ L]PW^VW Q MVMZOM\[SQ Q LI QP VI]ȔQUW \WU RMbQS] )ZWUI WLOWR RM XZQ[\]X ] WLOIRIVR] LRMKM SWRQ ZIb^QRI LRM\M\W^] W[WJVW[\ OZILMȎQ U] [IUWXW]bLIVRM Q [IUWXWí\W^IVRM W\^IZI Q Q[\ZIï]RM SZMI\Q^VM XW\MVKQRITM LRM\M\I NWS][QZI OI VI L]PW^VM ^ZQRMLVW[\Q W[^RMí\I^I WLVW[M [ XZQZWLWU Q ]ȔQ OI SISW LI [M JWZQ bI [MJM

ESENCIJALNA ULJA I DJECA Kako esencijalna ulja djeluju na djecu? ,RMKI [] L]PW^VW Q MVMZOM\[SQ W\^WZMVI QUIR] RIS] QV\]QKQR] ȔQ[\WO [] [ZKI Q ïMTRVI ]ȔQ\Q SZWb QOZ] =WȔQTI [IU LI QU UQZQ[Q ]UIVR]R] Q JITIV[QZIR] VM]OWLVW ZI[XWTWïMVRM \]O] TR]\VR] 2MLVISW \ISW QU [UQZ]R] UQ[TQ XW^MȎI^IR] SWVKMV\ZIKQR] Q NWS][QZIVW[\ >MTQSW Q ]OWLVW QbVMVIŋMVRM JQTI RM TISWȎI ][XW[\I^TRIVRI MVMZOM\[SWO WLVW[I [ IZPM\QXWU ]TRI X]\MU UQZQ[I Q T]\SQKI \M [XW[WJVW[\ ]XQRIVRI Q ZIb]UQRM^IVRI QVNWZUIKQRI 6I \RMTM[VWR ZIbQVQ VRQPW^ QU]VQ\M\ RM RWí ] RIȔIVR] XI [] XWLTWïVQRI LRMȔRQU JWTM[\QUI Q ^QZ][QUI 3ISW [] ]TRI IV\Q[MX\QȔSI Q QUIR] JZWRVI \MZIXM]\[SI [^WR[\^I \ISW XWLZïI^IR] Q Ȕ]^IR] VRQPW^W bLZI^TRM

3 1/ESSENTIA

INTERVJU

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

Koja esencijalna ulja koristite u odgoju djece? 5QZQ[Q SWRQ [] [M XWSIbITQ VMbIWJQTIbVQU ] WLOWR] LRMKM [] VIZI^VW »UIUI¼ Q »\I\I¼ 4I^IVLI SWRI RM XW IZPM\QX] »UIUI¼ Q VW[Q ^ZTQVM JMb]^RM\VM TR]JI^Q Q »\I\I¼ ȔIRM^IK SWRQ ][URMZI^I LQRM\M VI X]\] Q \QUM U] LIRM [QO]ZVW[\ »*ISI¼ SIL]TRI VW[Q S^ITQ\M\] U]LZW[\Q Q \QUM Q[KRMTR]RM Q W[VIï]RM I »LRML¼ \QUQRIV LIRM LW[TRMLVW[\ 5IVLIZQVI [ L]PW^VWU S^ITQ\M\WU W\^WZMVW[\Q XW\QȔM ^M[MTRM »S]UI¼ RMTI LIRM [QO]ZVW[\ »S]U [\IZRMíQVI¼ JWZ [\IJQTVW[\ »UQZW\^WZSI¼ OMZIVQR ^ZTQV] UQZI »TQRMȔVQS¼ TQU]V XW^RMZMVRM M]SITQX\][ XW\QȔM ^WTR] Q [VIO] ŋ]UJQZ PZIJZW[\ Q ^RMZVW[\ »SI[SILMZ¼ JWZW^QKI ]XWZVW[\ I \] [] RWí Q »^Z\TIZQKI¼ VIZIVȔI SWRI ]ȔQ JZQïVW[\Q »I^IV\]ZQ[\¼ XIXIZ »XWJRMLVQS¼ TW^WZ »bIí\Q\VQKI¼ KQ\ZWVMTI »JWïIV[SI UIRSI¼ ZI^QV\[IZI Q »WLOIRI\MTRQKI¼ UQZ\I 1UIU XW^RMZMVRI ] QV\]Q\Q^VW[\ Q ȔQ[\WȎ] LRM\M\I Q X]í\IU LI [IUQ ȔM[\W WLIJMZ] [^WRM UQZQ[M XI\]TRSM Q J]L] [IUQ [MJQ Ê\MZIXM]\Q¹

Koje alate koristite u odgoju djece? 6IR^IïVQRQ ITI\Q [] UQ ÊUQZQ[VM QOZIȔSM XI\]TRKQ Q ^QTM¹ SWRM [IU SZMQZITI XW IZPM\QXW^QUI M[MVKQRITVQP ]TRI 5QZQ[VQ XI\]TRKQ [] [\WTVM T]\SQKM WL ÅTKI Q VMXZMLMVM ^]VM SWRM QbOTMLWU Q JWRWU VITQS]R] IZPM\QX] XWRMLQVQP ]TRI 3WZQ[\QU QP bI T]\SIZ[SM XZML[\I^M W UQZQ[QUI QTQ bI XW[\I^TRIVRM SWV[\ITIKQRI M[MVKQRITVQP ]TRI SWL LRMKM 8ZIS\QȔVW ZRMíMVRM SISW JQ LRMKI QUITI [\ITVW [I [WJWU WLIJZIVQ UQZQ[ ] Z]KQ QTQ ] QOZQ [] ÊUQZQ[VM XQS]TQKM¹ [IíQ^MVM WL ÅTKI Q VMXZMLMVM ^]VM <ISW [IU SZMQZITI VXZ ÊXQS]TQK] bI PZIJZW[\¹ SWRI VW[Q UQZQ[ ŋ]UJQZI QTQ ÊXQS]TQK] bI ]ȔMVRM¹ SWRI VW[Q UQZQ[ TQU]VI 8QS]TQKM [] XZIS\QȔVM bI VWíMVRM ] Z]KQ Q QOZ] 8W[MJIV ITI\ [] XZQȔM SWRI [IU VIXQ[ITI W UQZQ[QUI ,RMKQ [] XZQȔM ^ZTW JTQ[SM Q ]^QRMS QP ZILW [T]íIR] \M [IU [\WOI WLIJZITI \IR VIȔQV LI LRMKQ XZQJTQïQU UQZQ[M Q VRQPW^M L]PW^VM ^ZQRMLVW[\Q

Kako roditelji reagiraju na aroma-odgoj? :WLQ\MTRQ [] SIW Q WLOIRI\MTRQ bILQ^TRMVQ SISW LRMKI XWbQ\Q^VW ZMIOQZIR] VI MVMZOQRM UQZQ[I Q W[^RMí\I^IR] [^M LWJZWJQ\Q SWRM XZ]ïI IZWUI WLOWR )ZWUI WLOWR QU XZ]ïI UWO]ȎVW[\ LI JWTRM ]XWbVIR] [^WRM LQRM\M Q VRMOW^M XW\ZMJM \M LI ]b XWUWȎ M[MVKQRITVQP ]TRI WLOW^WZM VI \M XW\ZMJM :WLQ\MTRQ ïMTM XZQȔI\Q LRMKQ XZQȔM W IZPM\QXW^QUI M[MVKQRITVQP ]TRI Q ]ïQ^IR] ] XZQȔIUI SWL S]ȎM bIRMLVW [ LRMKWU I UQZQ[VM T]\SQKM XZ]ïIR] XZQTQS] KQRMTWR WJQ\MTRQ LI bIRMLVW XZW^WLM S^ITQ\M\VW ^ZQRMUM ] QOZQ 3WTMOQKM WLOIRI\MTRQKM \ISWŋMZ ]^QŋIR] LWJZWJQ\Q bI WLOWR LRMKM Q IS\Q^VW []LRMT]R] ] XZQURMVQ IZWUI WLOWRI

32 /ESSENTIA

ESSENTIA OSOBNA PRIČA 8ZQXZMUQTI" ;\MTTI ȍITM\I

33

INTEGRATIVNOM TERAPIJOM

Osloboditi kreativca u sebi î1>2-<1 ; 4)î15)' <IL RM WLT]ȔQTI LI RM ^ZQRMUM bI XZWURMV] Ê8ZQRM LM[M\IS OWLQVI WLT]ȔQTI [IU VMí\W XZWUQRMVQ\Q ] [^WU ïQ^W\] =XQ[ITI [IU íSWT] bI PWTQ[\QȔSWO UI[MZI I ]JZbW VISWV \WOI Q bI IZWUI\MZIXM]\I¹ OW^WZQ VIU -[MVKQRITVI ]TRI QV\]Q\Q^VW [] R] XZQ^]STI ] \ZMV]\S] SILI RM VMbILW^WTR[\^W ^TI[\Q\QU ïQ^W\WU SWVIȔVW VIL^TILITW QVMZKQR] Q VIOVITW R] VI ISKQR]

PRIČA LJILJANE PLAVAC MNOGIMA BI MOGLA ZVUČATI POZNATO. OVA UDANA MAJKA DVAJU ODRASLIH SINOVA KARIJERU JE POSVETILA ADMINISTRIRANJU ETNOGRAFSKOG MUZEJA U ZAGREBU, A PRIVATNI ŽIVOT SVOJOJ OBITELJI. NAIZGLED ZADOVOLJNA I OSTVARENA, ZAGAZILA JE U DRUGU POLOVICU ČETRDESETIH GODINA KAD SI JE ODLUČILA PRIZNATI DA NEŠTO IPAK NIJE KAKO BI TREBALO BITI – DA ONA NIJE ONAKVA KAKVOM ŽELI BITI.

=XWbVIR]ȎQ ]TRI [^M RM ^QíM W[^RMí\I^ITI ^TI[\Q\M XZWJTMUM SWRQ [] [M VIOWUQTITQ SZWb ïQ^W\ I W[RMȎIR VMbILW^WTR[\^I XW[\MXMVW RM W\SZQ^IW [^WRM TQKM -[MVKQRITVI ]TRI XWUWOTI [] RWR ] ^MZJITQbQZIVR] [^QP XZWJTMUI SWRM RM XW\Q[V]TI ] XWL[^QRM[\ Ê3ZMV]TI [IU VI W[WJVM \ZM\UIVM Q ZILQWVQKM QV\MOZI\Q^VWO ZIb^WRI [I ïMTRWU LI [M ZQRMíQU [^WRM bI\^WZMVW[\Q ] SWRWR [] [M VIOWUQTI^ITQ TR]\VRI Q JQRM[ \M [SZQ^IVRM Q TIïQ [ SWRQUI [IU ïQ^RMTI¹ Q[SZMVI RM 4RQTRIVI 6I ZILQWVQKQ [M ]XWbVITI [ U]íSI\VQU WZIíȔQȎMU SWRQ R] RM ] XW\X]VW[\Q WXQ[IW" QVLQ^QL]ITIK bI\^WZMVI ] ^TI[\Q\WU [^QRM\]

;)57:)B>72 <:)î1 ,1;+18416= 4RQTRIVI RM JQTI WLT]ȔVI \W XZWUQRMVQ\Q ITQ WLT]SI RM bIP\QRM^ITI LQ[KQXTQV] Ê8ZMLIVW[\ Q ]XWZVW[\ LWVQRMTQ [] UQ ZMb]T\I\M SWRQ [] UQ WTISíI^ITQ []WȔI^IVRM [I [IUWU [WJWU¹ VIOTIíI^I VIíI []OW^WZVQKI -[MVKQRITVI ]TRI WLíSZQV]TI [] ^ZI\I Q XWSIbITI RWR VI

3 3/ESSENTIA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

ȔMU] \ZMJI ZILQ\Q ITQ VI 4RQTRIVQ RM JQTW LI XZQWVM VI XW[IW Q ] \WUM J]LM VMXWSWTMJTRQ^I

Q [IZSIbUI ;^ISWLVM^VW XQíMU \ISW LI ^MȎ QUIU RMLV] UIVR] bJQZS] SWR] JQP ïMTRMTI WJRI^Q\Q¹ LWLIRM

Ê6I[\I^QTI [IU [ LITRVRQU WJZIbW^IVRMU bI IZWUI\MZIXM]\I [XMKQRITQ[\I = \WU XMZQWL] JQTW RM VIZWȔQ\W \MíSW SILI [M WL UMVM bIP\QRM^ITW LI Qb^]ȔMU Qb [MJM UIS[QU]U SZWb XQ[IVRM [\Z]S\]ZQZIVQP ȔQVRMVQKI ] WJTQS] M[MRI Q [MUQVIZI¹ XZQ[RMȎI [M 4RQTRIVI 5MV\WZQKI BZQVSI XWUIOITI RWR RM LI LWŋM LW [^WO XW\MVKQRITI ]b XWUWȎ IZPM\QXW^I M[MVKQRITVQP ]TRI

8ZMW[\ITW [TWJWLVW ^ZQRMUM SWZQ[\Q bI ZIL [ ^TI[\Q\QU STQRMV\QUI J]L]ȎQ LI RM ] UMŋ]^ZMUMV] [\MSTI \Q\]T] IZWUI\MZIXM]\I [XMKQRITQ[\I Ê8WS]íI^IU QU XZQJTQïQ\Q TRMXW\] ZILI [ M[MVKQRITVQU ]TRQUI Q VRQPW^QU IZPM\QXW^QUI¹ \]UIȔQ 4RQTRIVI = ȔMU] RM VRQPW^I TRMXW\I' BI 4RQTRIV] WVI RM JQTI ] []WȔI^IVR] [ ^TI[\Q\QU VMbILW^WTR[\^WU Q XZMLIVWU ZIL] VI W\^IZIVR] SZMI\Q^VQP SIVITI BIP^ITR]R]ȎQ \WUM [ILI Q [IUI UWïM XWUIOI\Q LZ]OQUI ] XZWKM[] XZMWJZIbJM SWRQ ȎM bI [^ISWOI JQ\Q LZ]OIȔQRQ Q XW[MJIV

,:->61 ì)5)6 ;>-<7 ,:>7 =42) 8)47 ;)6<7 )ZPM\QXW^Q ïQ^M ] VIUI SIW VIíQ WJZI[KQ XWVIíIVRI I SISW ȎMUW \W LRMTW^IVRM W[RMȎI\Q W^Q[Q XZ^MV[\^MVW W VIUI [IUQUI VIíQU ]^RMZMVRQUI Q XMZKMXKQRQ 6W WVQ [] ]^QRMS VIíQ ]ȔQ\MTRQ ]b SWRM UWïMUW ZIb^Q\Q [^QRM[\ Q ^TI[\Q\M XW\MVKQRITM · ISW QP Ȕ]RMUW Q W[RMȎIUW SIW ] 4RQTRIVQVWU [T]ȔIR] 4RQTRIVI VIU XW[MJVW Q[\QȔM ]TRM Palo santo koje RM ]XWbVITI VI ZILQWVQKQ QV\MOZI\Q^VM IZWUI\MZIXQRM I SWRM VW[Q IZPM\QX íIUIVI =XZI^W RM íIUIV \IR SWRQ RWR RM XWUWOIW SWVIȔVW [M W\^WZQ\Q Ê7[RMȎIU LI RM ^MTQSQ LQW UWRM bI\^WZMVW[\Q W[TWJWŋMV Q LI SWVIȔVW ïQ^QU LQW ïQ^W\I ] [\^IZVW[\Q¹ OW^WZQ VIU >RMZW^IVRM ] TRMSW^Q\W[\ W^WO [\IJTI ȔQRQ VIbQ^ bVIȔQ Ê[^M\W LZ^W¹ LZM^VW RM 8WbVI\W RM SISW [] OI 1VSM ZQ\]ITVW SWZQ[\QTQ ] TWUIȔIUI I LW LIVI[ RM XZMïQ^RMTW ^RMZW^IVRM LI VRMOW^ IZWUI\QȔVQ LQU XZWȔQíȎI^I

7;47*)Ȣ)62- 3:-)<1>610 87<-6+12)4) 4RQTRIVI RM ] [][ZM\] [I íIUIVWU [SZQ^MVQU ] Palo santo ]TR] VI ^TI[\Q\WR SWïQ LWïQ^RMTI ]XZI^W \W Ê3ZWb VRMOI [IU W\SZQTI [^WR] SZMI\Q^VW[\ Q TR]JI^ XZMUI XQ[IVR] XWMbQRM ;^M WVW í\W LM[M\TRMȎQUI VQ[IU UWOTI QbOW^WZQ\Q XZM\WȔQTW [M ] XQ[IVRM¹ Q[\QȔM 8W\Q[V]\M VMOI\Q^VM MUWKQRM W\SZQ^ITM [] [M ] [\QPW^QUI SZWb SWRM [M 4RQTRIVI LQRMTQ Ê;^ISQ XMZQWL ZILI VI [MJQ QbZIïI^IU SZWb XRM[UM SWRM [] X]VM P]UWZI

Autentičnost... Dragi moji... Evo i mene u pisanom obliku malo Da zadovoljim društvo kojemu je do toga stalo Bože pomozi ... rekoše mi drugi Budi po špranci normalnih ljudi Pogled prvi, drugi ..a naročito treći Pogledaj u sebe...lako je to reći Gledam, kopam...tražim prave rijeći Al retrogradni Merkur radi problem sve veći Ulazim u sebe...svašta tamo ima Cijeli svemir se stisnuo u mojim mislima Zato svatko ima neku svoju grupu Da nebi slučajno upao u crnu rupu Udri, satri, svoju tamnu stranu Da bi konačno našla autentičnost pravu Šta god učinila...nikako ne valja Jer terapeut kaže: to nije autentičnost prava Ne znam koja je ovo literarna djelatnost Al se nadam da je ovo ipak prava autentičnost

34 /ESSENTIA

(Ljiljana Plavac)

ESSENTIA PRIMJENA ULJA PZQXZMUQTI" )VI ìWSMK IZWUI\MZIXM]\ Ê3WbUM\QȔSQ XZWQb^WL RM [^ISI \^IZ QTQ [URM[I SWRI RM VIUQRMVRMVI LWLQZ] [ ^IVR[SQU LQRMTW^QUI TR]L[SWO \QRMTI SWïI SW[I Q ^TI[Qí\M VWS\Q ][VQKM ^IVR[SQ [XWTVQ WZOIVQ QTQ [I b]JQUI Q [T]bVQKWU ][VM í]XTRQVM Q[STR]ȔQ^W QTQ XZ^MV[\^MVW ZILQ VRQPW^I ȔQíȎMVRI XIZNMUQZIVRI Q QTQ bIí\Q\M Q WLZïI^IVRI ] LWJZWU [\IVR] UQRMVRIVRI VRQPW^I QbOTMLI Q QTQ SWZMSKQRM \RMTM[VQP UQZQ[I ¹ :MX]JTQSI 0Z^I\[SI 5QVQ[\IZ[\^W bLZI^[\^I 3WïI RM VIR^MȎQ WZOIV TR]L[SWO \QRMTI WJI^TRI JZWRVM N]VSKQRM SWRM [] ^IïVM bI KQRMTQ WZOIVQbIU 3WïI RI[VW WLZIïI^I VIíM ]V]\IZVRM [\IVRM Q XZQȔI W [^MU] í\W [IUQ XZMí]Ȏ]RMUW ;\WOI SISW JQ[UW W[QO]ZITQ bLZI^] TQRMX] SWï] ^Q\ITVW[\ Q [^MWXȎM bLZI^TRM XW\ZMJVW RM WLZïI^I\Q ZMLW^Q\] PQOQRMV] Q VRMO] ,IVI[ [ ZIb^WRMU SZWb bVIV[\^MVI Q[\ZIïQ^IVRI ZILWU VI [MJQ Q ZIb^WRMU [^QRM[\Q [^M ^QíM XWRMLQVIKI WSZMȎM [M XZMUI í\W XZQZWLVQRQU XZMXIZI\QUI 3WbUM\QSI RM LIVI[ XWLQRMTRMVI VI UWLMZV] SWbUM\QS] LIVIíVRMO LWJI XZQZWLV] SWbUM\QS] Q IZWUISWbUM\QS] 3WbUM\QSI LIVIíVRMO LWJI SWZQ[\Q XZMXIZI\M Q \MPVQSM SWRM RM ZIb^QTI ] TIJWZI\WZQRQUI JQTW NIZUIKM]\[SQU QTQ ^Q[WSW \MPVWTWíSQU TI[MZQ ]T\ZIb^]KQ NZMS^MVKQRM Q\L 6RWUM [M ïMTQ XW[\QȎQ JZb Q MÅSI[IV ]ȔQVIS QTQ ZQRMíQ\Q ÊVMXZI^QTVW[\Q¹ WL UMPIVQȔSWO ÅbQSITVQP VIȔQVI XI [^M LW SQZ]ZíSQP bIP^I\I 8ZMXIZI\Q [] [S]XQ Q ȔM[\W QbIbQ^IR] ITMZOQRM Q LZ]OM VM]OWLVM V][XWRI^M 8ZQZWLVI SWbUM\QSI JIbQZI [M VI JQTRVQU UI[\QUI ȔIRM^QUI OTQVIUI UQVMZITVQU Q ]TRQU JIbIUI 7[TIVRI [M VI ÊXZWQb^WLM¹ XZQZWLM [\WOWLQíVRI

):75)37B5-<13) 35

Q[S][\^I Q ȔQVRMVQK] LI VM í\M\M 8ZWJTMU XZQZWLVM SWbUM\QSM RM í\W [M XWVMSIL ZILQ ] QUXZW^QbQZIVQU ]^RM\QUI TISW RM S^IZTRQ^I Q UWïM QbIb^I\Q ITMZOQR[SM ZMISKQRM ]SWTQSW RM W[WJI ÊXZQZWLVW¹ ITMZOQȔVI VI VMSQ [I[\WRIS )ZWUISWbUM\QSI [M JIbQZI VI M[MVKQRITVQU ]TRQUI PQLZWTI\QUI JQTRVQU Q UQVMZITVQU JIbIUI 7[VW^VW VIȔMTW RWR RM PWTQ[\QȔSW -[MVKQRITVW ]TRM RM KRMTW^Q\W ] [MJQ VW[Q RMLQV[\^MVM SMUQR[SM SWUXWVMV\M VI SWRQUI [M JIbQZI JQWIS\Q^IV ]ȔQVIS VI SWï] <ISWŋMZ [^ISW ]TRM QUI [^WR RMLQV[\^MV UQZQ[ SWRQ ]\RMȔM VI ZI[XWTWïMVRM Q XWVIíIVRM W[WJM \QUM [M JI^Q IZWUISWTWOQRI <ISW IZWUISWbUM\QȔSQ XZQXZI^IS LRMT]RM VI SWï] X[QP] Q ïQ^W\VM MVMZOQRM 7L ^MTQSWO bVIȔIRI [] JQTRVI ]TRI SWRI [] JWOI\I UI[VQU VMbI[QȎMVQU SQ[MTQVIUI Q ^Q\IUQVQUI SWRQ PZIVM SWï] \M WLZïI^IR] VRMbQV] MTI[\QȔVW[\ Q XZQZWLVW[\ 6MLW[\IKQ IZWUISWbUM\QSM [] UWO]ȎI QbZILI XZMXIZI\I ] QVXZW^QbQZIVQU ]^RM\QUI VMILMS^I\VI [\Z]ȔVW[\ QbZILQWKI ^Q[WSI KQRMVI Q UWO]ȎVW[\ ITMZOQR[SQP ZMISKQRI Q LZ]OQP V][XWRI^I =b WLOW^WZIV Q XZI^QTIV XZQ[\]X ] VRQPW^WU SWZQí\MVR] LIR] KRMTW^Q\M ZMb]T\I\M

ŠTO SE SVE KORISTI U AROMAKOZMETICI *QTRVI ]TRI" *ZbW]XQRIR]ȎI JIbVI JQTRVI ]TRI SWRI [] [^RM\TQRM JWRM UITM O][\WȎM Q JTIOWO UQZQ[I" ]TRM JILMUI SWí\QKI UIZMTQKM Q JZM[S^M OZWïŋI OZMRXI []VKWSZM\I

3 5/ESSENTIA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

;XMKQRITVI JQTRVI ]TRI O]íȎI [] WL JIbVQP ȔM[\W \IUVQRM JWRM Q QbZIïMVQRMO UQZQ[I I \W []" I^WSILW UI[TQVW^W ]TRM ]TRM XíMVQȔVQP STQKI [MbIUI ]TRM íQXSW^QP SWí\QKI KZVWO SQUI TIVI VWȎ]ZSI ȓM[\W [M LWLIR] ] JIbVI ]TRI RMZ XWJWTRíI^IR] [^WR[\^I JIbVQU ]TRQUI 5IKMZI\Q [] XZQXZI^KQ VI JIbQ JQTRVQP ]TRI ]b ]XW\ZMJ] JQTRVWO UI\MZQRITI XW SWRMU UIKMZI\ LWJQ^I VIbQ^ 7LZMŋMVQ LQRMTW^Q JQTRSM ][Q\VM [M Q LWLIR] WLIJZIVWU JIbVWU ]TR] VIRȔMíȎM UI[TQVW^WU QTQ []VKWSZM\W^WU *QTRVQ UI\MZQRIT [M QbUQRMíI [ ]TRMU XZ^W [M LZïQ bIí\QȎMVW WL []VȔM^M [^RM\TW[\Q LI JQ [M SI[VQRM QbTWïQTW []VȔM^WR [^RM\TW[\Q *]L]ȎQ LI [] M[MVKQRITVI ]TRI \WXQ^I ] JQTRVWU ]TR] ]TRM XWXZQUI QbVQUVI \MZIXM]\[SI [^WR[\^I 6IRXWbVI\QRQ [] UIKMZI\ WL OW[XQVM \ZI^M VM^MVI [UQTRI 8ZQ VMXZI^QTVWU Q XZML]OWU [STILQí\MVR] JIbVI ]TRI [] XWLTWïVI XZWURMVIUI ] SMUQR[SWR [\Z]S\]ZQ ,WTIbQ LW WS[QLIKQRM VMbI[QȎMVQP UI[VQP SQ[MTQVI VI URM[\] L^W[\Z]SM SW^ITMV\VM ^MbM ȔQUM VI[\IR] ITLMPQLQ VM]OWLVWO UQZQ[I 5Mŋ] maslacima XW[MJQKM Q[\QȔMUW SISIW UI[TIK [XMKQÅȔIV RMZ [M \ITQ VI \MUXMZI\]ZQ TR]L[SWO \QRMTI Q [IUQU \QUM ^MȎ XZ]ïI ]OWL] XW[MJVW ] TRM\VQU URM[MKQUI \M SIZQ\M UI[TIK ^WTRMV ]^QRMS VW [I [^WRQU bIí\Q\VQU Q XZW\]]XITVQU LRMTW^IVRMU UWïLI VIR^QíM WUQTRMV ] bQU[SQU URM[MKQUI XW[MJQKM SWL Wí\MȎMVM SWïM [STWVM ]XITIUI# [PMI UI[TIK SWSW[W^ UI[TIK Jojoba · VQRM ]TRM ^MȎ ^W[IS bTI\VW ï]\M JWRM >ZTW RM [\IJQTVI ;ILZïQ UQZQ[\QV[S] SQ[MTQV] SWRI QUI XZW\]]XITVW LRMTW^IVRM 8WOWLVI RM bI VRMO] []PM Q UI[VM SWïM bJWO JITIV[QZIR]ȎMO LRMTW^IVRI [TQȔVI RM [MJ]U] 5I\MZQRITQ SWRQ [M RWí SWZQ[\M ] IZWUISWbUM\QKQ []" XȔMTQVRQ ^W[IS PQLZWTI\Q Q MU]TOI\WZQ Aromaterapeutski preparati: TW[QWVQ UTQRMSI SZMUM XWUILM UMTMUQ ]TRVM URMíI^QVM [IX]VQ OMTW^Q íIUXWVQ PQLZWTI\Q WJWOIȎMVQ M[MVKQRITVQU ]TRQUI Tehnike primjene: UI[IïI ]\ZTRI^IVRM XZMXIZI\I ] SWï] SWUXZM[M XIZMVRM

Sinergija kemijskih spojeva: M[\MZQ Q ITSWPWTQ · K^RM\VI ]TRI <MZIXM]\[SI [^WR[\^I" IV\Q[MX\QȔSW XZW\]]XITVW KQSI\ZQbIV\VW ZMOMVMZI\Q^VW \WVQbQZIR]ȎM IL[\ZQOMV\VW IV\QWS[QLI\Q^VW <ZM\UIV [M XZW^WLQ SWL IZWUI\MZIXM]\I QVLQ^QL]ITVW ] IZWUISWbUM\QȔSWU [ITWV] QTQ [XMK STQVQSIUI Indikacije: VRMOI Q PQLZI\IKQRI SWïM ZMOMVMZIKQRI SWïM [^Q \QXW^Q SWïM []PI UI[VI URMíW^Q\I ]UWZVI XZWJTMUI\QȔVI [\ZQRM WïQTRKQ ISVM XZWíQZMVM XWZM QbZIïMVM SIXQTIZM 3WV\ZIQVLQSIKQRM" W[RM\TRQ^W[\ VI JQTW SWRQ [I[\WRIS M[MVKQRITVWO QTQ JQTRVWO ]TRI ITMZOQR[SM ZMISKQRM SWïM I]\WQU]VM JWTM[\Q QbZIïMVM VI SWïQ XZMW[RM\TRQ^I SWïI LMZUI\Q\Q[Q VM]ZWLMZUQ\Q[

LITERATURA )ZWUI>Q\I 1V[\Q\]\ bI IZWUI\MZIXQR]" 3MUQRI M\MZQȔVQP ]TRI [SZQX\I BIOZMJ ! )ZWUI>Q\I =ȔQTQí\M bI IZWUI\MZIXQR]" )ZWUISWbUM\QSI [SZQX\I BIOZMJ *]ZOMZ 8 # 4IVLZMI] ) # ?I\[WV 5 # 2IVKQ 4 # +I[[Q[I > # 3MUXN 5 # )bW]TIa ; # .MZVIVLMb @ >M\Q^MZ M[[MV\QIT WQT QV KW[UM\QK[" ?PI\ 1[ 6M_' 5MLQKQVM[ 0MZMVLI . 8ZQZWLVI SWbUM\QSI BILIZ" 8IVIKMI L W W # ! 0MZUIV ) # 0MZUIV ) 8 # ,WUIOIT[SI * ? # 5ĐaVIZKbaS ) -[[MV\QIT WQT[ IVL PMZJIT M`\ZIK\[ I[ IV\QUQKZWJQIT IOMV\[ QV KW[UM\QK MU]T[QWV 1VLQIV 2 5QKZWJQWT · 5]aQUI 6 A 7 # B]T] /# *PMVO] <# 8WXXTM_MTT , <PM XW\MV\QIT IXXTQKI\QWV WN [WUM VW^MT M[[MV\QIT WQT[ I[ VI\]ZIT KW[UM\QK XZM[MZ^I\Q^M[ QV IV IY]MW][ KZMIU NWZU]TI\QWV .TI^ .ZIOZ 2 · 8ZQKM 4 8ZQKM ; +IZZQMZ 7QT[ NWZ )ZWUI\PMZIXa IVL UI[IOM ȓM\^Z\W QbLIVRM ;\ZI\NWZL ]XWV )^WV -VOTIVL" :Q^MZPMIL X]JTQ[PQVO#

36 /ESSENTIA

ESSENTIA PARFEMI PQíM" ;\MTTI ȍITM\I

37

Miris drevnog korijena A

ko ste se ikada zatekli vani netom prije nego što su prve kapi ljetnog pljuska LW\ISV]TM \TW ^RMZWRI\VW ȎM\M \IR UQZQ[ TISW LWb^I\Q ] [RMȎIVRM <WTQSW VI[ XZQ^TIȔQ [^WRWU [QUJWTQSWU Q RMLQV[\^MVWíȎ] LI [] TR]LQ VRMOW^] M[MVKQR] XWïMTRMTQ XZM\WȔQ\Q ] XIZNMUM · I ] \WUM Q ][XRMTQ 5QZQ[VM JWȔQKM SWRM ȎM ^I[ [^WRQU [^RMïQU Q bMUTRIVQU VW\IUI XWL[RMȎI\Q VI SQí] UWïM\M XZWVIȎQ VI XWTQKIUI \ZOW^QVI bIP^ITR]R]ȎQ SWZQRMV] RMLVWO XW[MJVWO K^QRM\I 8ZWQb^WLnja njegovog esencijalnog ulja dugotrajan RM Q [S]X XZWKM[ bJWO ȔMOI [M SWZQ[\Q [IUW ] VIRXZWÅVRMVQRQU XIZNMUQUI Q LZIOWKRMVWR SWbUM\QKQ :QRMȔ RM VIZI^VW W QZQ[]

1/:) ȓ-3)62) <IRVI ^ZQRMLVW[\Q M[MVKQRITVWO ]TRI QZQ[I SZQRM se u procesu njegova nastanka – procesu koji RM QOZI ȔMSIVRI VIUQRMVRMVI WVQU VIR[\ZXTRQ^QRQU BI ZIbTQS] WL STI[QȔVQP K^RM\VQP UQZQ[I koji se dobivaju destiliranjem latica, esenciRITVW ]TRM QZQ[I VM VI[\IRM WL K^QRM\I ^MȎ WL SWZQRMVI ,I JQ SWZQRMV LWbZQW bI JZIVRM Q XZMZIL] ] ]TRM \ZMJI XZWȎQ Q LW \ZQ OWLQVM WL VRMOW^M [ILVRM 3ILI LWŋM XZI^W ^ZQRMUM SWZQRMVRM [M VMZQRM\SW Qb bMUTRM ^ILQ Z]ȔVW BJWO bMUTRM na kojoj se sadi jedna posebna vrsta irisa, \W[SIV[SQ QZQ[ UMPIVQbIKQRI ^IŋMVRI OW\W^W

RM VMUWO]ȎI BJWO \WOI [M LZIOWKRMVM JQTRSM UWZIR] Z]ȔVW í\Q\Q\Q WL VIUM\VQSI Q SWZW^I ȔM[\W VI^WLVRI^I\Q I SILI LWŋM XZI^W ^ZQRMUM · Z]ȔVW Q JZI\Q 6W WJQ\MTR QZQ[I ^MTQSI RM Q ZIbVWTQSI · bIJQTRMïMVW RM ^QíM WL ^Z[\I 6RMOW^ K^I\ ]OTMLI\ ȎM\M VI ȔQ\I^WR ;RM^MZVWR XWT]\KQ WL []PQP JZL[SQP \ZI^VRISI í]UI Q íQSIZI XI [^M LW ^TIïVQP UWȔ^IZVQP [\IVQí\I = 0Z^I\[SWR [IUWVQSTW ZI[\M XM\VIM[\ ^Z[\I I VI krševitim stijenama jadranske obale stanuje i posebna, endemska, I]\WP\WVI ^Z[\I 1ZQ[ [ VIíMO XWLZ]ȔRI [XILI ] ^Z[\] 1ZQ[ +ZWI\QKI ] VIZWL] XWbVI\QRI SIW XMZ]VQSI

,:->6) 8:-,)2) ,ZM^VM XZQȔM OW^WZM W K^QRM\] SWRMO [] [\IZQ ;TI^MVQ VIb^ITQ XZMUI [^WU WUQTRMVWU JWO] 8MZ]V] Q VRMOW^WR ïMVQ 8MZ]VQKQ 8ZMUI narodnoj legendi, perunika raste na mjestu gdje bi njegova munja XWOWLQTI bMUTR] 7 ^IïVW[\Q QZQ[I bI VIí] VIKQWVITV] JIí\QV] OW^WZQ Q ȔQVRMVQKI LI RM OWLQVM XZWOTIíMV PZ^I\[SQU VIKQWVITVQU K^QRM\WU 6W QLMRI W [VIbQ QZQ[I [MïM X]VW LITRM [^M LW LZM^VWO -OQX\I <IUW RM í\W^IV SIW SZITRM^[SQ Q JWïIV[SQ [QUJWT [QUJWT UWȎQ SWRQ [] ^TILIZQ LZïITQ ] Z]SIUI SIW ïMbTW <ZQ LQRMTI QZQ[W^I K^QRM\I [QUJWTQbQZITI [] ^RMZ] U]LZW[\ Q PZIJZW[\ · SZITRM^[SM S^ITQ\M\M 6IbQ^ QZQ[ bIXZI^W XW\RMȔM WL QUMVI [\IZWOZȔSM JWïQKM SWRI RM JQTI OTI[VQKI JWOW^I [\WOI ] OZȔSWR UQ\WTWOQRQ QZQ[ [QUJWTQbQZI ^Mb]

3 7/ESSENTIA

OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ÄŒASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI

QbUMÅ‹] TR]L[SWO Q [^QRM\I JWOW^I 7 VRQPW^WR ^RMZQ ] ^IïVW[\ QZQ[I OW^WZQ È”QVRMVQKI LI OI tradicionalno sade na grobove kako bi djelo^ITQ SIW UW[\ QbUMÅ‹] L^I [^QRM\I

] XZQÈ”] SWR] XIZNMU XZQÈ”I >MÈŽ VMSWTQSW UQV]\I VISWV VIVWíMVRI ZMIOQZIR] [ SMUQRWU SWïM \M XWbWZVQK] XZMX]í\IR] [ZMLVRQU VW\IUI [ZK] XIZNMUI 3IW W[VW^I [M VIRÈ”MíÈŽM SWZQ[\M K^RM\VQ UQZQ[Q I bILZïI^IR] [M WSW [I\ ^ZMUMVI

<)26) ;3=87+2-67;<1

Nakon toga na scenu stupa bazna nota – duboki i topli tonovi mijeíIR] [M [ XZQZWLVQU UQZQ[WU SWïM I bILZïI^IR] LW [I\I 6W [^ISQ UIR[\WZ XIZNMUQ[\ bVI LI RM È”M\^Z\I Ã…VITVI VW\I [^ISWO XIZNMUI ]XZI^W W[WJI SWRI R] VW[Q [^ISQ XIZNMU ÈŽM ZIbTQÈ”Q\W ZMIOQZI\Q XZQTQSWU VIVWíMVRI Q [\^WZQ\Q [XMKQÃ…È”IV Q VMXWVW^TRQ^ UQZQ[

6ISWV í\W RM SWZQRMV LWbZQW Q UWïM [M ]JZI\Q QZQ[W^ X]\ XZMUI M[MVKQRITVWU ]TR] \MS XWÈ”QVRM 3WZQRMV RM XW\ZMJVW []íQ\Q Q NMZUMV\QZI\Q ] UZIS] RMZ [M VI \IR VIÈ”QV ZIb^QRI VRMOW^I XZMXWbVI\TRQ^I IZWUI ;^RMï QZQ[W^ SWZQRMV VIQUM VMUI OW\W^W VQSISI^ UQZQ[ .MZUMV\QZIVRM RM XZWKM[ SWRQ \ZIRM WL \ZQ LW È”IS XM\ OWLQVI <MS VISWV í\W NMZUMV\IKQRWU ZIb^QRM svoj prepoznatljiv miris, korijen se melje u XZIP Q LM[\QTQZI í\W RM L]OW\ZIRIV XZWKM[ SWRQ UWïM XW\ZIRI\Q Q LW [I\Q :Mb]T\I\ RM M[MVKQRITVI ÊUI[\¹ SWRI RM O]íÈŽI WL STI[QÈ”VWO ]TRI I UWïM [M LITRVRQU ZIÃ…VQranjem pretvoriti u dragocjeni koncentrat QZQ[W^I ]TRI 6RMOW^WR [S]XWKRMVW[\Q ] XZQTWO OW^WZQ Q È”QVRMVQKI LI RM bI UITW UIVRM WL litre esencijalne masti irisa potrebno prikuXQ\Q ^QíM WL XWTI \WVM SWZQRMVRI I WL [^ISQP OZIUI UI[\Q LWJQRM [M \MS OZIUI SWVKMV\ZI\I -[MVKQRITVW ]TRM QZQ[I Ã…VITVQ RM XZWQb^WL XW[MJVWO UQZQ[I Q ^ZQRMLVQP [^WR[\I^I ;\Z]È”VRIKQ ÈŽM ^IU ZMÈŽQ LI RM VRMOW^ UQZQ[ [TWïMV · bI^WLTRQ^Q Q XZWbZIÈ”VQ K^RM\VQ \WVW^Q XWL[RMÈŽIR] VI TR]JQÈ”QKM I SWV\ZI[\ QU XZI^Q VRMïIV Q UMTIVSWTQÈ”IV X]LMZI[\ OW\W^W bMUTRI[\ \WV =XZI^W RM \W SIZIS\MZQ[\QSI QZQ[I SWRI XIZNMUQ[\QUI WUWO]ÈŽI^I LI ZMSZMQZIR] miris zemlje nakon kiÅ¡e koji toliko dobro bVIUW

+7+7 +0)6-4 1 1:1; 1VL][\ZQRI XIZNMUI ^MÈŽ RM L]OW [^RM[VI S^ITQ\M\M QZQ[W^I M[MVKQRITVWO ]TRI I bJWO VRMOW^M [S]XWÈŽM SWZQ[\Q [M í\MLTRQ^W Q [ XIïVRWU 1ZQ[ RM OTI^VQ [I[\WRIS XWbVI\QP Q [S]XWKRMVQP XIZNMUI SIW í\W [] 8ZILI 1VN][QWV L¼1ZQ[ +MLZM ,WTKM /IJJIVI )V\PWTWOa 4I <MUXMZIVKM ,QWZ 0WUUM 1V\MV[M 0MZUv[ 5][K 8ITTQLI Q JZWRVQP LZ]OQP 7VW í\W RM UIVRM XWbVI\W RM LI RM QZQ[ LQW RMLVWO WL VIRXWbVI\QRQP XIZNMUI [^QRM\I +PIVMT 6W 8IZNMU SWRQ RM LI^VM ! OWLQVM TIV[QZITI UWLVI QSWVI +WKW +PIVMT ]STWXQW RM QZQ[ ] SWUXWbQKQR] [ Z]ïWU aTIV aTIVOWU RI[UQVWU Q Å‹]ZÅ‹QKWU I K^RM\VQ IZIVïUIV XW^Mb]R] LZ^MVI[\M Q \WXTM JIbVM VW\M [IVLITW^QVM ^M\Q^MZI Q ^IVQTQRM BJWO [^WRM XW^QRM[\Q Q [I[\I^I W^IR XIZNMU RMLIV RM WL VIR[S]XTRQP VI [^QRM\] I T]S[]b Q MTMOIVKQRI VRMOW^I UQZQ[I WJTQSW^ITQ [] XIZNMU[S] QVL][\ZQR] SIS^] bVIUW LIVI[

*-B>:-5-6;31 1:1; 1ZQ[ RM JQTRSI SWRI ^MÈŽ \Q[]ÈŽTRMÈŽQUI NI[KQVQZI È”W^RMÈ”IV[\^W Q ]b SWR] ^MïMUW [VIïVM UQ\W^M TMOMVLM Q QLMRM 7[^IRI VI[ [^WRWU L]ITVWíÈŽ] · VRMïVWíÈŽ] Q VM]P^I\TRQ^WíÈŽ] UQZQ[I [ RMLVM [\ZIVM Q [VIbQ SWRI [M W\SZQ^I \MS ]b [\ZXTRMVRM Q XIïTRQ^] JZQO] [ LZ]OM 1UI VMí\W XW[MJVW ] VRMOW^WU UQZQ[] · UWïLI JIí WVI UMTIVSWTQRI QV\ZW[XMSKQRI Q VW[\ITOQRI VI SWR] VI[ XWL[RMÈŽI XM\ZQKPWZ [SZQ^MV ] QZQ[]

=52-<67;< 8:)>42-62) 8):.-5) *Mb ]UQRMÈŽI XZI^TRMVRI M[MVKQRITVWO ]TRI QVL][\ZQRI XIZNMUI VM JQ JQTI UWO]ÈŽI 8IïTRQ^W SWUJQVQZIR]ÈŽQ ]TRI Q UQZQ[M UIR[\WZQ XIZNMUQ[\Q VI [^WRQU SZMIKQRIUI ZILM È”M[\W Q OWLQVIUI 3ISW JQ \W XW[\QOTQ [^ISQ XIZNMU nastaje kao kompozicija nekoliko slojeva koji [M XW[\]XVW W\^IZIR] /WZVRM VW\M [] WVQ UQZQ[Q SWRM W[RM\Q\M WLUIP Q [^WRM^Z[VQ [] ]^WL

38 /ESSENTIA

EDUKACIJA W[VW^VQ Q [XMKQRITQ[\QȔSQ \MȔIR iz aromaterapije [\]LQR STQVQȔSM IZWUI\MZIXQRM • studij integrativne aromaterapije • radionice integrativne aromaterapije TRETMANI • zdravstvena savjetovanja Q SWVb]T\IKQRM STQVQȔSI aromaterapija) STQVQȔSQ \ZM\UIVQ · XWLZíSI UMLQKQV[SQU \ZM\UIVQUI V]T\I [Q[\MU[SI Q XZWOZM[Q^VI SWV[\MTIKQRI [ IZPM\QXW^QUI M[MVKQRITVQP ]TRI X[QPWTWíSW MVMZOM\[SI i poslovna savjetovanja LPIZUQȔSQ UIVIOMUMV\Q Q [\ZM[ management)

ČASOPIS ESSENTIA )ZWUI^Q\I · 1V[\Q\]\ bI aromaterapiju podupire Q bIXZQUI [\Z]ȔVM ZILW^M Qb XWLZ]ȔRI IZWUI\MZIXQRM bI WJRI^TRQ^IVRM ] ȔI[WXQ[] -;;-6<1) ] WJTQS] ȔTIVISI [\]LQRI [T]ȔIRM^I KI[M [\]La Q Qb^RMíȎI W Q[\ZIïQ^IVRQUI

KNJIGA “ARHETIPOVI ESENCIJALNIH ULJA”, Zrinka Jezdić )ZPM\QXW^Q M[MVKQRITVQP ]TRI RM SVRQOI SWRI RM IX[WT]\VQ VW^Q\M\ ] XZQ[\]X] Q SWZQí\MVR] M[MVKQRITVQP ]TRI ] WLVW[] VI [\IVLIZLVM VIȔQVM IZWUI\MZIXM]\[SM XZQURMVM ,M\ITRVW [M ZIbZIŋ]R] Q WJRIíVRI^IR] M[MVKQRITVI ]TRI Q VRQPW^ X]VQ XW\MVKQRIT bI JITIV[QZIVRM Q ]VIXZMŋQ^IVRM ÅbQȔSWO MUWKQWVITVWO UMV\ITVWO Q L]PW^VWO [\IVRI ȔW^RMSI 3VRQOI RM VIXQ[IVI [\Z]ȔVW Q ZIb]UTRQ^W \M RM XZQURMZMVI bI [\Z]ȔVM IZWUI\MZIXM]\M bI XWȔM\VQSM Q bI [^M SWRM bIVQUI íQZWSW XWLZ]ȔRM IZWUI\MZIXQRM www.zrinkajezdic.com

A R O M AV I TA – I N S T I T U T Z A A R O M AT E R A P I J U • K R A P I N S K A 2 7 • 1 0 0 0 0 Z AG R E B Mail: info@aromavita-institut-com • Tel: 01/5804-811 • Web: www.aromavita-institut.com

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.