ESSENTIA 12

Poštovani i dragi čitatelji, Tema broja je klinčić sa svojim arhetipom ratnika koji je opremljen za boj na svim razinama. Na tjelesnoj / fiziološkoj razini fenolni spojevi u njemu djeluju snažno antiseptički, analgetički i imuno stimulirajući. Olakšavaju, ojačavaju i pomažu tijelu da očuva svoje zdravlje te da se izbori s brojnim vanjskim okolnostima. Njegov miris je oštar, sladak, začinski i topao. Istovremeno osnažuje i pruža osjećaj sigurnosti, podižući motivaciju i povjerenje u život. Njegova energija je stimulirajuća, ugrijava, potiče protok cirkulacije krvi jednako kako potiče i razmjenu energije. Toliko je oštar i usmjeren da poput „lasera“ oslobađa od blokada i krutih, zastarjelih i neučinkovitih koncepata. Klinčić ima pravu partnersku energiju na koju se u potpunosti može osloniti.

Čast je njegova duhovna kvaliteta koja je u današnjem svijetu već pomalo zaboravljena. Iako je uspoređuju s ispravnošću i odlučnošću, ona je ipak drugačija, jača. Prožeta je odlučnošću i nepokolebivošću, vjerom i snagom u sebe. Toliko je čista da putem nje (časti) možemo pomicati granice, kako svoje tako i društvene. Biti častan znači biti čist i jedno s životnom ili božanskom energijom.

U svijetu u kojem živimo i koji je prepun neugodnih promjena, odumrlih mentalnih koncepata koji više nisu korisni, labave vjere koja čini čovjeka slabim, klinčić i njegov arhetip su podsjetnik da trebamo ostati vjerni sebi. Podsjeća nas da se borimo za više ciljeve i da stvorimo bolji svijet.

S druge strane svoju snagu i oštrinu prikriva slatkoćom i toplinom, stoga je nezamjenjiv sastojak u parfemima koji su zauvijek obilježili neku epohu i generaciju. Nalazi se u Opiumu, Goldu, Kenzu, itd.

Zrinka Jezdić, glavna urednica

UVODNIK

Klinčić

6 Tema broja: Svrha, mr.sc. Tihana Malenica Bilandžija, prof.psihologije i sistemska konstelatorica

8 Tema broja: Klinčić, Sonja Prijić, mr. ph., aromaterapeutkinja

11 Tema broja: Klinčić - uzgoj, Sabina Fureš, aromath.spec.

14 Tema broja: Klinčić esencijalno ulje, Sabina Fureš, aromath.spec.

16 Tema broja: Arhetip Klinčić, Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

18 Aromakozmetika: Klinčić - snažan borac za ljepotu i zdravlje, Ljiljana Plavac, aromath. spec

20 Recepti: Aroma kozmetika, Sanja Fistonić, aromaterapeutkinja

22 Tema broja: Popularni dizajneri i parfemi, Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

25 Case study: Prijelom tibije, edem i bolovi, virusna upala pluća, Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

27 Aroma leptir: Psihološko-energetska pozadina Hashimota, Sindy Slipac, dipl. iur., clin.aromath.

TEMA BROJA

29 Aroma konstelacije: Karte arhetipova esencijalnih ulja, Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

35 Aromaodgoj: Djeca - borci za pravdu, Jelena Bubenik, waldorfski pedagog i aromaterapeutkinja

40 Aroma prostor: Šalica ljudskosti obitelji Wang, Blaženka Rukavina, aromaterapeutkinja

43 Aromadog: Istina i zabluda u primjeni esencijalnog ulja klinčića kod životinja, Tanja Majcen, dr.vet.med., holistički aromaterapeut

45 Aroma bibilioterapija: Klinčić i umijeće ratovanja kod žene, Ljiljana Plavac, aromath. spec.

48 Kolumna: Klinčić - snaga i podrška časnog borca, Ljiljana Plavac, aromath. spec.

50 Intervju: dr.sc. Goranka Horjan - Ulja kao iscjelitelji, Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

IMPRESUM:

Izdavač: Aromavita - Institut za aromaterapiju Glavna urednica: Zrinka Jezdić, mag.med. techn., clin.aromath.

Stručni suradnici: Jelena Bubenik, waldorfski pedagog i aromaterapeutkinja;

Ljiljana Plavac, aromath. spec.; Sonja Prijić, mr. ph., aromaterapeutkinja; Sindy Slipac, dipl. iur., clin.aromath.; Sabina Fureš, aromath. spec.

Lektura: Melisa Slipac, mag. phil. Dizajn i prijelom: Dhar media

Fotografije: Shutterstock, Freepik, Unsplash, Envato

Tisak: Kerschoffset

Naklada: 1000 komada

Za sreću je

potrebna svrha

Esencijalno ulje klinčića (Eugenia caryophyllata) krasi duhovna vibracija časti koja ukazuje na važnost samosvijesti i osobne odgovornosti u postavljanju osobnih namjera i ciljeva. Njegovu energiju karakteriziraju snaga, srčanost i odlučnost, a stanje svijesti nadahnuće. Arhetip ovog ulja je ratnik koji u sebi objedinjuje pravednost i borbu za više ciljeve, otvara putove i otklanja prepreke čime nam daje snagu i motivaciju za suočavanje sa osobnim slabostima i ograničenjima. Njegove kvalitete mogu nas podržati u životnim krizama nastalima uslijed preispitivanja vlastitog identiteta i životne misije. Kada osjetimo u sebi prazninu, nedostatak motivacije i energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti ili izostanak zadovoljstva životom to je poziv naše nutrine za skidanjem s autopilota koji nas vodi kroz uobičajene dnevne rutine da se zapitamo što nije u redu, što nam nedostaje da se osjećamo spokojno i ispunjeno. Mnogi od nas ostajemo na putanji za koju već neko (duže) vrijeme osjećamo da nije smjer kojim želimo ići vukući za sobom terete prošlosti i strahujući od budućnosti. Strah je u većini slučajeva glavni razlog zašto se ne odlučujemo na promjene, zašto se ne usuđujemo pokrenuti i skriven duboko u temeljima svih naših opravdanja te naizgled objektivnih prepreka i ograničenja zbog kojih nešto ni ne pokušavamo realizirati.

Iako sreću često poistovjećujemo sa materijalnim bogatstvom znanstvena istraživanja su otkrila da je osam puta veća vjerojatnost da ćemo biti zadovoljni svojim životom ukoliko ga doživljavamo smislenim nego ako puno zarađujemo. Jedna od ključnih pretpostavki za sreću jest voditi smislen i svrhovit život. Imati jasnu sliku što želimo raditi u životu, što općenito želimo od svog života uvelike pridonosi našem zadovoljstvu. Osjećaj osobne svrhe je ono što nas pokreće i motivira da svako jutro ustanemo iz kreveta. Kada otkrijemo što je naša svrha spoznali smo sebe, a kad aktivno djelujemo u skladu s

njom onda doprinosimo svijetu na jedinstven način. Dokučio je to i poznati slikar Pablo Picasso rekavši da je smisao života pronaći svoj dar, a svrha podijeliti ga sa svijetom. Svojim življenjem i djelovanjem stvaramo dodanu vrijednost kada svrsi pridružimo naše talente (ono u čemu smo dobri) i strasti (ono u čemu uživamo). Japanci taj spoj svrhovitosti, talenta i strasti nazivaju ikigai (iki=živjeti i gai=razlog). Opisuju ga kao

„Pronalazimo mnogo toga na ovom dugom, ponekad čudnom putovanju koje nazivamo životom, ali većinom pronalazimo sebe.“

ono nešto u čemu smo dobri i za čim gajimo strast, a ujedno to je i nešto što volimo raditi i čime možemo osigurati svoju egzistenciju. Povrh svega, iz navedene aktivnosti proizlazi i naš doprinos široj zajednici. Ljudima treba smisao u životu i to pogotovo u teškim vremenima. Upravo tada subjektivni osjećaj svrhovitosti i korisnosti izranja kao nevidljiva ali pouzdana strategija za opstanak jer smisao života proizlazi iz njegove svrhovitosti. Viktor Frankl, neurolog, psihijatar i utemeljitelj logoterapije, smatra da se smisao života razlikuje od čovjeka do čovjeka, iz dana u dan, iz sata u sat. I stoga nije važan smisao života općenito već smisao života određenog pojedinca u danom trenutku Taj smisao ne bi trebao proizlaziti iz postizanja zadovoljstva i izbjegavanja patnje već kroz služenje nekom višem cilju ili iskazivanju ljubavi prema drugima. Može se činiti kontradiktorno ali, prema Franklu, u najvećoj mjeri ćemo se ostvariti kao osobe i doživljavati svoj život smislenim ako “zaboravimo na svoje sitne interese” te se posvetimo dobrobiti drugih ljudi i šire zajednice. Štoviše, patnju smatra važnim poticajem za osobni razvoj jer i najteže okolnosti nude mogućnost nekog izbora, što je i sam iskusio na vlastitoj koži preživjevši holokaust. Frankl govori o „tragičnom optimizmu“ kojim opisuje sposobnost čovjeka da kaže „da“ životu unatoč njegovim teškim aspektima poput boli, krivnje i smrti, odnosno da iz svake situacije izvuče ono najbolje unatoč svim pa i najekstremnijim nepovoljnim okolnostima. Pretpostavlja da svaki pojedinac posjeduje potencijal da patnju pretvori u neko postignuće, da se iz osjećaja krivnje promijeni nabolje te da iz svijesti o prolaznosti života izvuče poticaj za odgovorno djelovanje. Mi smo kreativan i aktivan subjekt svog života koji ne čeka da mu se

sreća dogodi već je stvara svojim odlukama i djelovanjem.

Osobna autentičnost važna je svakom čovjeku, čak i ako o njoj ne razmišlja na svjesnoj razini, a manifestira se kroz pitanja poput: Tko sam? Živim li život kakav želim? Ispunjavam li svoja ili tuđa očekivanja? Koja je moja životna svrha?, itd. Od rođenja nas se odgaja kako bismo se uklopili u postojeće društvene okvire, prihvatili dominantne vrijednosti, uvjerenja i norme kao svoje vlastite. Proces socijalizacije je ništa drugo nego ukalupljivanje svakog novorođenog čovjeka u postojeće okolnosti, strukture i vrijednosni sustav zajednice iz koje je potekao. S jedne strane i do jednog trenutka u životu prihvaćanje tih datosti omogućava preživljavanje i uklapanje dok s druge strane i u drugom trenutku one mogu postati ograničavajući i otežavajući faktori našeg osobnog razvoja i samoispunjenja. Ako život shvatimo kao neprekinuti proces učenja od rođenja do smrti onda na sve što nam se događa i što proživljavamo gledamo kao na lekcije koje treba svladati. Ukoliko ih uspješno usvojimo na kraju životnog puta očekuje nas nagrada u vidu mira sa samim sobom, drugima, svijetom kakav jest te vlastitom prolaznošću, odnosno smrtnošću.

Piše: mr.sc. Tihana Malenica Bilandžija, prof.psihologije i sistemska konstelatorica

Ratnik koji ne odustaje od svojih ciljeva

KLINČIĆ

(Eugenia caryophyllata), Myrtaceae

Dobra stara božićna melodija nam je oduzimala dah dok smo šetali pjevajući zajedno sa zvonkim dječjim glasovima, a njuh je bio opijen mirisom cimeta i klinčića, začinima iz snova. Snova o magiji i snova o znanosti. Pokušavali smo načiniti sinergiju tih snova. Znanstvena istraživanja i svakodnevna uporaba ljekovitog bilja i esencijalnih ulja za unapređenje ljudskog zdravlja odličan su pokazatelj i dokaz za to. U svakom slučaju smo na dobrom putu njihove integracije, što i je krajnji cilj.

1. KLINČIĆ KROZ POVIJEST

Tradicionalna medicina Grčke i starog Rima koristila je klinčić i kao začin i kao lijek. Klinčić je bio vrlo popularna i tražena začinska biljka. Cijenio ga je Plinije, Hildegard von Bingen ga je preporučivala za tretiranje glavobolja, migrena i nagluhosti kod prehlada. Za vrijeme renesanse suhi pupoljci su se koristili kao zaštita od epidemija u popularnim pomanderima, lopticama napravljenim za parfeme.

U kineskoj medicini klinčić se koristio kao sredstvo za ublažavanje stresa , tjeskobe, histerije i nesanice.

U tradicionalnoj medicini se koristi kao karminativ i sredstvo protiv povraćanja. Klinčić ima veoma dugu povijest korištenja u starim civilizacijama kao što su Kina i Indija. Prvi pisani dokument potječe iz Kine

iz vremena dinastije Han 4000 godina prije Krista. Dvorjani su ga grickali kako bi imali svjež dah, a liječnici su ga koristili za liječenje zubobolje, za bolju probavu i kod dijareje, za uništavanje parazita i lišajeva, za liječenje atletskog stopala i gljivičnih infekcija (1). Koristio se i u Indiji, a arapski trgovci su ga prodavali Rimljanima. U Europu je klinčić prenijet pomorskim putevima.

2. MORFOLOGIJA BILJKE KLINČIĆ

Klinčić, latinskog naziva Eugenia caryophyllata iz biljne porodice Myrtaceae je zimzeleno stablo, visoko 12 m. Grane vise ili su vodoravno položene. Kora je glatka, žućkasto-sive boje. Listovi su nasuprotni, šiljasti, kožasti, duguljasti, tamnozeleni, do 8 cm dugi i do 3 cm široki. Brojni cvjetovi razvijaju se u sastavljenim cvatovima. Cvjetište je cjevasto, dugo do 14 mm i crvene boje. Čaška ima četiri lapa, a vjenčić četiri zaokružene i bijele latice. Ime mu potječe od latinske riječi clavus, što znači čavao. Početkom kišnih sezona biljka razvija cvjetove koji se brzo osuše, a cvjetna čaška postane crveno-smeđe boje. To je poznati začin koji se skida s drveća, a iz njega se proizvodi esencijalno ulje. Klinčićevac je naziv za biljku, a klinčić ili karanfilić za začin, pa je ispravan naziv za esencijalno ulje onaj koji se koristi za biljku. Međutim, u praksi najčešće svi koristimo naziv esencijalno ulje klinčića.

Klinčić u svim dijelovima sadrži esencijalno ulje, a najviše u cvjetnim pupoljcima. Klinčićevi cvjetovi su cijeli ili usitnjeni, potpuno razvijeni, ali još nerastvoreni cvjetovi. Odrasla četverobridna plodnica sadrži četiri lapa koji obuhvaćaju kuglasti vjenčić. On se sastoji od četiri žućkastosmeđe latice koje se pokrivaju i zatvaraju mnogo prašnika i šiljasti tučak. Caryophylli flos sadrži 15-20% esencijalnog ulja s glavnim sastavnicama fenolom eugenolom (70-80%), esterom eugenil acetatom (do 23 %) i seskviterpenom beta kariofilenom. Uz esencijalno ulje u cvjetovima ima i flavonoida - derivata kvercetina i kemferola, fenolkarbonskih kiselina, tanina i malih količina sterola i 10 % masnog ulja. Sadrži i minerale kalcij, bakar, mangan, željezo, magnezij, fosfor i selen. Bogat je i vitaminima C, B6, E, K, folnom kiselinom, tiaminom, riboflavinom i niacinom. Esencijalno ulje se dobiva od raznih dijelova biljke, ali se ipak najčešće koristi ulje dobiveno od pupoljaka. Ulje koristi farmaceutska, kozmetička i prehrambena industrija. Ulje djeluje protuvirusno i antibakterijski i kao lokalni anestetik. Poznata je njegova primjena u stomatologiji. Djeluje stimulirajuće na cijeli organizam pa se koristio u slučajevima letargije, depresije i umora.

3. RASPROSTRANJENOST

Stablo je porijeklom s Molučkih otoka, skupine indonezijskih otoka, a središta uzgoja su Šri Lanka, Indonezija, Filipini i istočnoafrički otoci Madagaskar, Mauricijus, Martinik i Zanzibar. U zavisnosti od geografskog porijekla, klinčići se razlikuju bojom, klinčićev cvijet tamnosmeđe boje potječe sa Zanzibara, Pembe, Mauricijusa i Madagaskara, a svijetlosmeđe boje s Molucca (s molučkih otoka Amboyna i Penang).

U knjizi „Arhetipovi esencijalnih ulja“ postoji podatak da latinsko ime klinčića otkriva njegove vrline. Eugenia s prefiksom eu znači dobro i genia, genesis što znači rođenje, geneza, stvaranje. U prijevodu znači dobro rođenje. Sveta Eugenija je i danas zaštitnica primalja kojoj su se rodilje molile za uspješan porođaj.

4. KLINČIĆ JE DOBAR ZA ZDRAVLJE

Liječenje ljekovitim biljem ima dugogodišnju tradiciju koja ne prestaje ni u današnje vrijeme. Napretkom znanosti stvorile su se mogućnosti izolacije aktivnih kemijskih spojeva iz biljaka i njihove kemijske sinteze. Po uzoru na spojeve iz biljaka razvijeni su suvremeni lijekovi koji

sadrže blago promijenjene sastojke, a percepcija javnosti je da su oni izgubili kontakt s prirodom pa se sve više ljudi okreće biljnom liječenju svojih tegoba, u ovom slučaju liječenju stomatoloških poremećaja i bolesti. Upotrebljava se kod parodontitisa, upale potpornog aparata zuba kome prethodi gingivitis, upala desni odnosno zubnog mesa kojeg karakteriziraju nadražaj desni i krvarenje, a u terminalnoj fazi i gubitak zuba. Klinčić (Syzygium aromaticum (L.) Merill et L. M. Perry (=Eugenia caryophillata Thunb.) iz obitelji Myrtaceae koristi se kao ulje koje se koristi pri masaži desni i olakšava zubobolju. Nekada se ulje koristilo kao anestetik kod upaljene i preosjetljive pulpe i za dezinfekciju karijesa i korijenskih kanala zuba, a danas je sastojak pasta za zube i voda za usta. Od davnina se primjenjuje za otklanjanje lošeg zadaha (1).

Ulje klinčića sadrži eugenol i kariofilen, koji imaju jaka antimikrobna i antibakterijska svojstva pa djeluju na mnoge bakterije i gljivice, čak i na parazite. Njegov karakterističan miris i aroma potječu od metil-heptilketona.

5. LJEKOVITOST KLINČIĆA

Od davnina klinčić se koristi u narodnoj medicini, a danas možemo sebi pomoći tako što ćemo uvrstiti ovu biljku u svoj jelovnik kao začin ili napraviti čaj, ulje ili tinkturu od klinčića. Ljekovito djelovanje klinčića:

1. poboljšava probavu

2. pomaže kod infekcija dišnih puteva

Pripremila: Sonja Prijić, mr. ph., aromaterapeutkinja

3. ublažava zubobolju

4. uništava parazite i bakterije

5. prirodni je antioksidans

6. pomaže u liječenju gljivičnih infekcija

7. ima svojstva antiseptika i anestetika

8. djeluje kao afrodizijak

9. pomaže kod gihta (2).

Kako ga koristiti ?

Kod zubobolje i neprijatnog zadaha klinčić se stavlja na bolno područje odnosno zub s kojim imate problem. Ulje koje se ispušta iz klinčića naše desni brzo upijaju i dolazi do smanjenja bola i trenutnog olakšanja.

Preporučuje se za probleme s desnima kao što su stomatitis i paradentopatija.

Klinčić se uvijek se može grickati i sažvakati u hitnim slučajevima.

Mora se biti oprezan s uporabom klinčića kod ljudi s niskim tlakom jer ga klinčić snižava, a i kod ljudi koji koriste lijekove protiv zgrušavanja krvi. Trudnice i dojilje ga ne smiju koristiti!

Klinčić je veoma dobar sastojak u tinkturama protiv parazita jer ima antimikrobno, baktericidno i antiparazitsko djelovanje. Rješava probleme s nadutošću i grčevima, pa samim tim čisti organizam od parazita. Našao je svoje mjesto i u antiparazitnom programu dr. Hilde Clark.

Djelotvoran je i za čišćenje candide i nekih vrsta bakterija poput streptokoka i stafilokoka.Kod ovih tegoba koristi se jednostavan recept od dva sastojka: ¼ šalice cijelih klinčića i puna šalica maslinovog ulja. U staklenku se stavlja klinčić i prelije maslinovim uljem. Ostavi se da odstoji 24 h na hladnom i suhom mjestu te se drugi dan cijedi. Čuvati na hladnom mjestu.

ČAJ OD KLINČIĆA

Ovaj čaj se može upotrebljavati ukoliko imamo probleme s probavom.

Priprema je jednostavna. Potrebni sastojci za pravljenje ovog čaja su:

2 ili 3 klinčića i 2,5 dl kipuće vode Klinčiće treba preliti s 2,5 dl kipuće vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 15 minuta. Zatim procijediti u staklenu bocu. Preporučuje se uporaba 2-3 puta dnevno po šalicu.

KLINČIĆ ZA MRŠAVLJENJE

Kao što smo već napomenuli klinčić podstiče funkciju probavnog trakta, pomaže u probavi hrane, jača imunitet, ubrzava metabolizam i poboljšava cirkulaciju. Njegovim

korištenjem smanjuje se mogućnost pojave mučnine, nadimanja i abdominalnih tegoba. Za topljenje sala i masnih naslaga, može se koristiti u kombinaciji s đumbirom i cimetom.

RECEPT ZA MRŠAVLJENJE

Recept za mršavljenje je veoma jednostavan i brzo se priprema. Za izradu je potrebno : 1,30 g klinčića 2,30 g đumbira 3,30 g cimeta

U jednoj posudi se pomiješaju svi sastojci, a zatim se pola sata prije obroka uzima po jedna žlica razmućena u 1-2 dl vode. Nije preporučljivo uzimati duže od 30 dana.

6. ZAKLJUČAK

Danas postoje i znanstvena istraživanja o uporabi i klinčića u borbi protiv raka, naročito u Indiji gdje se klinčić koristi za liječenje raka dojke.

U toj zemlji je stopa raka dojke 75% niža nego u Europi i SAD-u.

Klinčić pripada egzotičnim drvenastim začinskim biljkama, koji je kao začin danas lako dostupan. U davno doba je bio veoma skup i služio je kao sredstvo za plaćanje, a korišten je i prije 2000 godina prije Krista. Iako ga koristimo svaki dan, kao dodatak jelima ili kao esencijalno ulje, klinčić u ovom slučaju zauzima veoma važno mjesto u suvremenoj medicini i integrativnoj aromaterapiji.

LITERATURA

Marković S. Fitoaromaterapija. Monografija esencijalnih ulja i ljekovitih biljaka. temelji fitoaromaterapije. Drugo izdanje. Zagreb: Centar Cedrus; 2010.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič. Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita-institut za aromaterapiju; 2019.

Kuštrak D. Farmakognozija: Fitofarmacija. Zagreb: Golden marketing-Tehnička knjiga; 2005.

REFERENCE

1.Maleš Ž, Cerjak - Johman K, Johman K, Žunić K, Vuković M. et al. Ljekovite biljne vrste u stomatologiji. Farmaceutski glasnik. 2016; 72(4): 239-246.

2.Kljajić E. Egzotične drvenaste biljke(završni rad). Zagreb. Sveučilište u ZagrebuŠumarski fakultet; 2014.

Klinčić

Klinčić je jednodomno zimzeleno drvo (muški i ženski cvjetovi nalaze se na istoj biljci) iz obitelji mirtovki (Myrtaceae) koje se uzgaja zbog svojih aromatičnih cvjetnih pupova. Grane stabla su poluuspravne s glatkim listovima ovalnog oblika, koje završavaju s 3-4 cvijeta blizu vrha s jednim završnim cvijetom, a ostali se otvaraju ispod njega. Plod klinčića koji se bere za komercijalne svrhe, a plodovi su ustvari njegovi neotvoreni cvjetni pupovi. Drvo može narasti 8-15 m, ponekad i do 20 m, i može doživjeti više od 100 godina.

Klinčić vuče svoje porijeklo s otoka Moluka u Indoneziji. U nekim ga područjima zovu i tropska mirta. Početkom 18. stoljeća drvo klinčića širi se i po drugim dijelovima svijeta u Zanzibar, Indiju i Madagaskar gdje se i danas uzgaja. Najvažniji proizvođači klinčića su Indonezija (otočje Maluku), Tanzanija (otoci Zanzibar i Pemba), Indija, Malezija, Šri Lanka i Madagaskar

uzgoj

koji je ujedno i glavni svjetski izvoznik s godišnjim prosjekom 11000 tona klinčića kao začina, i 1500 tona esencijalnog ulja. Najčešće komercijalne sorte klinčića koje se danas uzgajaju su Zanzibar, Penang i Amboyna. Drvo klinčića daje dva glavna proizvoda; sušeni pupoljak koji se koristi kao začin, i esencijalno ulje koje se dobiva iz njegovih pupova, listova i stabljika. Pupovi klinčića, cijeli ili mljeveni koriste se kao začin u kulinarstvu. Stoljećima se koristio i kao konzervans za hranu zbog svog antioksidativnog i antimikrobnog djelovanja. U Indoneziji se proizvodi i cigareta s klinčićem pod nazivom „Kreteks“, koja u svom sastavu ima 60- 80 % duhana i 20-40 % mljevenih pupoljaka uz dodatak esencijalnog ulja klinčića. U početku su cigarete s klinčićem smatrane kao manje

štetna alternativa klasičnim cigaretama, no nakon nekog vremena ispostavilo se da su štetnije od običnih cigareta, s 20 puta većim rizikom od akutnog oštećenja pluća. U japanskoj i kineskoj kulturi klinčići se koriste i u raznim obredima kađenja.

KLIMA I TLO

Klinčić je isključivo tropska biljka, pa je za njegov uzgoj potrebna tropska, vlažna klima s temperaturom između 20-30o C, s godišnjom količinom oborina od 150-250 cm. Uspijeva na visinama do 1500 m, na mjestima uz more i nedaleko mora. Za klinčić je najprikladnije duboko crno ilovasto tlo s visokim sadržajem humusa koje se nalazi u šumskim predjelima. Dobar rast ostvaruje i na lateritnim tlima (crveno tlo tropskih i suptropskih krajeva), glinasto –ilovastim tlima i bogatim crnim tlima s dobrom drenažom, dok pješčana tla nisu pogodna za njegov uzgoj.

RAZMNOŽAVANJE

Klinčić se razmnožava putem sjemena koje nazivamo „matični klinčić“. Sjeme se skuplja od lipnja do listopada. Na matičnom stablu klinčića razvijaju se plodovi, koji se ostavljaju da sazru na stablu i prirodno padnu na tlo. Takvi se plodovi skupljaju sa zemlje, a sjemenje se zatim sije direktno u klijalište, ili se preko noći potapaju u vodu pa im se prije sjetve odstrani perikarp. Sjeme je potrebno zasijati najkasnije tjedan dana nakon sakupljanja sa stabla, jer nakon tog vremena opada postotak klijavosti sjemena. Za uspješnu klijavost bitna je i veličina sjemenki klinčića, pa tako veće sjemenke daju i veći postotak klijavosti, a samim time i veći postotak uzgojenih mladica. Sjeme se sije u gredice veličine 15-20 cm, širine 1 m i odgovarajuće dužine. Zemlja u gredicama mora biti rahla preko koje se može nasuti sloj pijeska (debljine 5-8 cm). Sjeme se sije na razmak od 2 do 3 cm i na dubinu od oko 2 cm. Gredice moraju biti zaštićene od izravnog sunčevog svjetla. Klijanje sjemena počinje za oko 10 do 15 dana i može trajati do 40 dana. Na višim nadmorskim visinama klijanje traje duže, često i do 60 dana. Proklijale sadnice se presađuju u polietilenske vrećice veličine 30 x 15 cm koje sadrže mješavinu

zemlje, pijeska i kravlje balege (u omjeru oko 3:3:1). Presadnice su spremne za presađivanje u tlo nakon 18 do 24 mjeseca. Mlade sadnice drže se na zasjenjenim mjestima i svakodnevno se navodnjavaju kako bi im se osigurao ravnomjeran rast.

PRIPREMA ZEMLJIŠTA I SADNJA

Za sadnju klinčića idealne pozicije su istočne i sjeveroistočne padine brda, dobro drenirane doline i riječne obale. Područje na kojemu će se saditi klinčić mora biti očišćeno od drugog grmlja prije sezone monsuna. Rupa za sadnju klinčića mora biti dimenzija 75 x 75 x 75 cm, razmaka jedna od druge 6 – 7 m. Sadnice se presađuju u pripremljeno tlo početkom kišnih sezona u lipnju i srpnju, a na nižim područjima sade se pred kraj monsuna u rujnu i listopadu. Biljka za svoj rast preferira djelomično zasjenjena tla.

GNOJIDBA

Za gnojidbu nasada klinčića koristi se kompost, stajski gnoj ili riblje brašno. Gnojidba se vrši u razdoblju od svibnja do lipnja svake godine na početku sezone monsuna, u plitke rovove ili jame iskopane oko biljke. Pri anorganskoj gnojidbi preporučuje se 20 g - N, 18 g - P2O5 i 50 - g K2O godišnje dok je stablo u razvoju. Kod gnojidbe odraslih stabala starih 15 i više godina doza se povećava na 300 g - N, 250 g - P2O5 i 750 g - K2O godišnje. Gnojivo se primjenjuje u 2 jednake odvojene doze, i to jedna od svibnja do lipnja, i druga od rujna do listopada u plitke rovove iskopane oko biljke klinčića, oko 1-1,5 m od baze biljke. Zemlja oko same biljke mora biti malčirana i uvijek čista od korova.

NAVODNJAVANJE

Navodnjavanje je bitno u početnim fazama rasta biljke. U područjima s visokim rizicima od suše preporučuje se redovno zalijevanje biljaka kako bi se omogućio njihov opstanak prve dvije do tri godine. Koristi se podzemno navodnjavanje korištenjem cijevi položenih u zemlju, ili bambusovih cijevi koje omogućuju opstanak biljaka tijekom izrazito sušnih ljeta. Iako odrasla formirana stabla po svojoj prirodi mogu opstati duže vrijeme i bez navodnjavanja, preporučljivo je radi pravilnog rasta i boljeg prinosa redovito navodnjavati biljke.

BERBA I SUŠENJE

Klinčić počinje davati prvi urod tijekom sedme ili osme godine nakon sadnje, a puna rodnost postiže se nakon otprilike

15-20 godina. Sezona cvatnje je tijekom rujna i listopada u ravnicama, te od prosinca do veljače za biljke koje rastu na većim nadmorskim visinama. Od formiranja pupova klinčića do berbe potrebno je 4- 6 mjeseci. Tijekom berbe pupoljci se skidaju sa stabljike tako da se grozd jednom rukom drži, a drugom se laganim okretanjem pritisne na dlan. Nakon berbe vrši se sortiranje kako bi se uklonili prezreli klinčići i otpali cvjetovi, te se nakon toga šalju na sušenje, koje se mora obaviti u što kraćem roku. Ako se predugo ostave na čekanju, oni fermentiraju i osušeni pupovi poprimaju bjelkasti, smežurani izgled. Tradicionalna metoda sušenja je izlaganje suncu na prostirkama. Zeleni pupoljci se rašire u tankom sloju na prostirkama za sušenje i povremeno se promiješaju grabljama kako bi se osigurala jednolika boja i spriječilo stvaranje plijesni. Sušenje se odvija tijekom 4-5 dana. Smatra dovršenim kada je stabljika pupoljka tamnosmeđa, a vrh pupoljka svjetlije smeđe boje. Suhi klinčići spadaju na 1/3 težine od one početne prije sušenja. Kilogram sušenih klinčića čini 11.000 - 15.000 pupova.

PRINOS

Klinčić često ima tendenciju nepravilnog ili naizmjeničnog sazrijevanja pupova, što rezultira manjim prinosima za vrijeme berbe. Stoga je bitno dobro održavanje stabla, te u povoljnim uvjetima jedno stablo može dati 4- 8 kg osušenih pupova. Kako stablo stari, tako se prinosi smanjuju. Glavni faktor koji određuje ovaj začin je njegovo esencijalno ulje, koje ovisno o lokaciji i uvjetima rasta sadrži 70-90% eugenola i 5-12% eugenil acetata.

ISTRAŽIVANJA

Gaylor R i sur. (2016.) proučavali su promjene u prinosu i sastavu esencijalnog ulja lista klinčića ubranog u različitim fazama razvoja od mladog do zrelog lista na Madagaskaru. Ispitivana su 4 stadija faze razvoja lista i to: mladi listovi, razvijeni list 1, razvijeni list 2 i zreli list. Odvajanje esencijalnih ulja provedeno je destilacijom vodenom parom u Clevenger aparatu oko 4 sata. Analiza esencijalnih ulja provedena je GC/MS metodom. Dominantni spojevi bili su eugenol i eugenilacetat. Ustanovljeno je da je najisplativija ekstrakcija esencijalnog ulja iz lista klinčića kod dva uzorka i to: uzorak razvijeni list 2 (blijedozeleni list) i uzorak zreli list (tamnozeleni list). Prema iskazanim rezultatima dobio se optimalan prinos esencijalnog ulja i maksimalni postotak eugenola.

Pujiarti i sur. (2020.) proveli su istraživanje u Indoneziji

u kojem su analizirali utjecaj usitnjavanja lista klinčića na prinos, fizikalno kemijska svojstva i kemijski sastav. Svrha ovog istraživanja bila je procijeniti prinos i kvalitetu ulja lista klinčića između tri biljne sorte (sorta A, sorta B i sorta C) bez sjeckanja lišća i sa sjeckanjem lišća. Kemijski sastav ulja analiziran je pomoću GC-MS metode. Nakon provedenih ispitivanja ustanovljeno je da sorta A- neusitnjeni list ima najbolju kvalitetu ulja, dok sorta C - usitnjeni list daje najveći prinos esencijalnog ulja. Glavne komponente eteričnog ulja klinčića bile su eugenol i kariofilen.

REFERENCE:

1. Gaylor R, Renaud B, Michel J, Panja R, Fanja F, Marc L, et al. Variations in yield and composition of leaf essential oil from Syzygium aromaticum at various phases of development. International Journal of Basic and Applied Sciences. 2016; 5(1):90.

2. Pujiarti R, Humairoh A, Wibisono MG, Hardiyanto EB. Effect of chopping on yield, physico-chemical properties, and chemical composition of Clove (Syzygium aromaticum L.) leaf essential from three varieties. IOP Conference Series: Earth and Environmental Science. 2020; 449:012020.

LITERATURA

IndiaAgroNet. https://indiaagronet.com/Horticulture/CONTENTS/clove.htm (Pristupljeno 20.11.2022.)

Kerala Agricultural University. http://www.celkau.in/crops/spices/Clove/clove.aspx (Pristupljeno 17.11.2022.)

Ramadan, M.F. Clove (Syzygium aromaticum): Chemistry, Functionality, and Applications. Elsevier, London, 2022.

Sreeramu, B.S., Farooqi, A.A., Srinivasappa, K.N. Cultivation of Spice Crops. Universities Press, India, 2005.

Weiss, E. A. Spice crops. CABI, Wallingford, 2002.

Piše: Sabina Fureš aromath.spec.

Klinčić esencijalno ulje

Botanički naziv: Syzygium aromaticum (L.) Merill.et L. M. Perry

Sinonimi: Eugenia caryophyllata Thunb.; Eugenia aromatica L.; Eugenia caryophyllus (Spreng.) Bullock & S. Harrison; Caryophyllus aromaticus L. Porijeklo: Indonezija Porodica: Mirtovke (Myrtaceae)

Postupak ekstrakcije: parna destilacija Biljni materijal: suhi cvjetni vrhovi i pupoljci, stabljike i listovi Boja: blijedo žuta (cvjetovi i pupovi); smeđa (stabljike i listovi)

Mirisna nota: srednja

Aroma: bogata, topla, slatko-ljuta, začinska s osebujnom, svježom voćnom notom

Kvaliteta esencijalnog ulja klinčića definira se prema sadržaju fenola - najviše kemijskog spoja eugenola. Destilacijom različitih dijelova biljke (pupoljci, stabljike, listovi) dobivaju se ulja različite kvalitete. Od cvjetnih pupova klinčića dobiva se esencijalno ulje s visokim udjelom eugenola, dok se od usitnjenih pupova dobiva ulje s nešto nižim sadržajem eugenola. Do smanjenja eugenola dolazi zbog predugog vremena izloženosti biljnog materijala zraku, a time i do

oksidacije esencijalnog ulja, stoga je uputno nakon usitnjavanja pupova klinčića čim prije pristupiti destilaciji. Parna destilacija daje tzv. „jaka ulja“ čiji je sadržaj eugenola 9-95% . Destilacija vodom provodi se u manjem opsegu, a daje ulja s 85-89% eugenola. Listovi i stabljike klinčića daju esencijalno ulje nižeg cjenovnog razreda. Destilacija klinčića traje od 8-24 sata. U spremniku se na kraju skuplja ulje u dvije frakcije - jedna je lakša od vode i pluta na površini, dok je druga teža od vode i taloži se na dnu posude. Dobivene frakcije ulja se miješaju kako bi se dobilo puno ulje. Esencijalno ulje klinčića specifično je po tome što je jedno od rijetkih koje je teže od vode. Ovisno o dijelu biljke, najveći prinos esencijalnog ulja dobiva se iz pupova (17-18%), zatim stabljike (5-6%), a najmanje od listova (2-3%).

TERAPEUTSKO DJELOVANJE

Analgetičko, antiseptičko, antiinfektivno, antiinflamatorno, antivirusno, antispazmodičko, digestivno, hormonalno, karminativno, neurotoničko, seksualni tonik, stomahično i uterotoničko.

Piše: Sabina Fureš aromath.spec.

INDIKACIJE

Koža: apsces, akne, rane, čirevi

Dišni sustav: bronhitis, upala pluća, laringitis, sinusitis

Na našem tržištu najčešće korišteni latinski nazivi klinčića su: Eugenia caryophyllata i Syzygium aromaticum.

Probavni sustav: dijarea, intenstinalni spazmi, enteritis, hepatitis

Urinarni sustav: cistitis, uretritis

Imunološki sustav: prehlade, viroze, influenca, herpes simplex

Mišićno-koštani sustav: artritis, bolovi u mišićima

Reproduktivni sustav: impotencija, frigidnost, problemi u porodu, težak porođaj, pojačane menstruacije

MJERE OPREZA

-

Izbjegavati u trudnoći i prilikom dojenja. Veće doze negativno utječu na razvoj embrija i potiču smrt fetalnih stanica.

- Može stupiti u interakciju s aspirinom, krvnim tlakom, antitrombocitnim i antikoagulantnim lijekovima, te povećati rizik od krvarenja kod osoba s poremećajima krvarenja.

- Može stupiti u interakciju s inhibitorima monoaminooksidaze (MAOI) antidepresivima. Eugenol proizvodi antidepresivne učinke putem puta monoaminooksidaze, što može uzrokovati interakcije s antidepresivima koji također djeluju na ovaj put

- Može stupiti u interakciju s antibioticima s mogućim pojačanjem njihovog učinka

- Može iritirati sluznicu (oči, usta, nos, vaginu, rektum)

- Ekstremne oralne doze (veće od 5 ml u jednoj dozi) klinčića uzrokuju toksičnost i ozbiljne nuspojave (obično zatajenje jetre).

ISTRAŽIVANJA

• Pinto E. i sur. (2009.) proučavali su antifungalno djelovanje esencijalnog ulja klinčića na sojeve kandide (C. albicans, C. krusei, C. tropicalis, C. parapsilosis), aspergilus (A. flavus, A. fumigatus, A. niger) i dermatofite - kožne plijesni (Epidermophytin floccosum, Trichophyton rubrum, Trichophyton

mentagrofhytes,Microsporum canis, Microsporum gypseum). Testiranjem in vitro uočen je fungicidni učinak kao rezultat opsežne lezije stanične membrane spomenutih sojeva. Ulje klinčića i eugenol također su uzrokovali značajno smanjenje količine ergosterola, specifične komponente stanične membrane gljivica te njihovo propadanje. Ova studija pokazuje da ulje klinčića i eugenol imaju značajno antifungalno djelovanje protiv klinički relevantnih gljivica, uključujući sojeve otporne na flukonazol pa je uputno daljnje istraživanje za kliničku primjenu u liječenju gljivičnih infekcija.

• Pasay C. i sur. (2010) testirali su djelovanje esencijalnog ulja klinčića i njegovog glavnog spoja eugenola na kožnu bolest šugu (Sarcoptes scabiei var hominis) kod ljudi. Šuga uzrokuje upalnu reakciju na koži koja dovodi do pruritičnih lezija koje mogu biti praćene sekundarnim bakterijskim infekcijama. Budući da su uzročnici šuge postali otporni na uobičajene akaricidne preparate, pristupilo se istraživanju potencijala akaricidnog djelovanja klinčića na njihovo suzbijanje. Tijekom ispitivanja in vitro pokazalo se da eugenol iz klinčića ubija grinje unutar sat vremena od kontakta te da je ulje klinčića vrlo toksično protiv šugavih grinja. Na temelju provedenog ispitivanja zaključeno je da akaricidna svojstva eugenola iz esencijalnog ulja klinčića predstavljaju smjernice za budući razvoj alternativnih akaricida za liječenje šuge.

REFERENCE

1. Pinto E, Vale-Silva L, Cavaleiro C, Salgueiro L. Antifungal activity of the clove essential oil from Syzygium aromaticum on Candida, Aspergillus and dermatophyte species. Journal of Medical Microbiology. 2009; 58(11):1454–62.

2. Pasay C, Mounsey K, Stevenson G, Davis R, Arlian L, Morgan M, et al. Acaricidal activity of eugenol based compounds against scabies mites. PLoS One. 2010; 5(8):e12079.

LITERATURA

Battaglia S. The complete guide to aromatherapy. Second Edition. Brisbane, Australia:The international centre of holistic aromatherapy; 2005.

Bowles E.J. The chemistry of aromatherapeutic oils, 3rd ed. Crows Nest NSW. Allen & Unwin; 2003.

Buckle J. Clinical aromatherapy. 3rd ed. St. Louis: Elsevier; 2015.

Clarke S., Essential chemistry for aromatherapy, 2nd ed. London: Churchill Livingstone; 2008.

Guenther E. The essential oils. Volume IV. New York: D.Van Nostrand Company Inc; 1950.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič: uvod u integrativnu aromaterapiju. Zagreb: Aromavita – institut za aromaterapiju; 2019.

Johnson S. A. Evidence – based essential oil therapy: the ultimate guide to the therapeutic and clinical application of essential oils. Orem, UT: Scott A. Johnson Professional writing services, LLC; 2015.

Tisserand R., Young R. Essential oil safety: a guide for health care professionals. London: Churchill Livingstone; 2014.

(Eugenia caryophyllata)

Klinčić Arhetip Ratnika

Drvo klinčića ima krošnju u obliku piramide te velike, kožaste i sjajne, jajolike listove koji se javljaju u parovima. Listovi su vrlo aromatični, a ugodan miris imaju i grančice i sitni zvonoliki crveni cvjetovi koji se javljaju u gustim nakupinama u dva razdoblja tijekom vegetacije. Naziv mu dolazi od latinske riječi clavus što znači čavao, a prekrasno latinsko ime koje dobio je po svetoj Eugeniji otkriva duhovnu vrijednost. Eugenia s prefiksom eu znači dobro i genia, genesis što znači rođenje, geneza, stvaranje. U prijevodu njezino ime znači dobro rođenje.

Sveta Eugenia je bila kćerka rimskog plemića Filipa. Po nalogu cara Komoda njezin otac imenovan je prefektom egipatske Aleksandrije. Filip se tamo preselio s cijelom obitelji. Eugenija se u Aleksandriji odbila udati se za Aquila, konzulovog sina. Uz pomoć eunuha Prota i Giacinta, svojih odgojitelja, obučena kao muškarac, potajno je ušla u muški samostan.

U samostanu, pod imenom Eugenio, odlikovala se mnogim vrlinama zbog kojih su je monasi izabrali za opata pa je tako dobila i redovnički čin. Te vrline su bile odlučnost, razum, snaga, samokontrola, samopouzdanje i dosljednost. Svoje srce Eugenija je dobrovoljnom duhovnom borbom toliko očistila da je od boga primila milost ozdravljenja bolesnika. Tako je i ozdravila plemkinju Melanziju, a ona privučena njezinom svetošću i karizmom, zaljubila se u njega ne znajući da je žena. Nakon što je odbijena, Melanzija, ispunjena mržnjom, optužila ju je za nemoral. Započet je proces u kojem je razotkriven pravi identitet Eugenije. Dio obitelji vratio se u Rim, gdje je njezina majka Klaudija

otvorila ubožnicu za udovice. Eugenija se osobito zalagala za mlade djevojke pomažući im održati čvrstinu vjere.

Energija sv. Eugenije uspoređuje se s planetom Marsom u astrologiji zbog svojeg odlučnog, oštrog i ratobornog karaktera.

Arhetip ovog esencijalnog ulja je ratnik koji u svojoj punoj pozitivnoj energiji utjelovljuje pravednost i borbu za više ciljeve, osigurava putove, otklanja prepreke, štiti potrebite, suprotstavlja se i štiti svoje i tuđe granice, napada samo u slučaju ugroženosti ciljeva i smisla za koji se bori. Ukoliko je ovaj arhetip negativno aspektiran, manifestira za osobne ciljeve, kroz prizmu viših ciljeva i dobročinstva, sklonosti borbi bez dovoljnog promišljanja, ponekad i zadrtosti u ideji i djelovanju pa može biti opasan za druge. Glavni arhetip je saboter koji se očituje sposobnošću donošenja odluka te preuzimanja osobne odgovornosti. Njegova osnovna lekcija kojom nas podučava je borbenost.

Duhovna vibracija ovog esencijalnog ulja je čast. Čast je pojam koji utječe na vrijednost i uvaženost društvenog položaja te samovrednovanje, koje je duhovna kvaliteta koja ukazuje na stupanj samosvijesti i osobne odgovornosti. Pomaže ispravno odrediti svoje namjere i ciljeve. Razvija povjerenje i sigurnost. Ukazuje na pravila koja su nam zadana ili koja smo sami stvorili na temelju spoznaja ili duhovnih istina. Vibracija ovog esencijalnog ulja nas usmjerava prema odlučnosti i poštivanju vrijednosti koje čuvaju ideju ili načela ljudskosti i ispravnosti. Pomaže nam u iscjeljivanju nedostatka hrabrosti, slabosti, osjećaja manje vrijednosti i promjeni stanja svijesti. Usmjerava nas prema snazi duha i daje duhovnu snagu. Energija esencijalnog ulja daje snagu, hrabrost, jasnoću, srčanost, velikodušnost, odlučnost, nepopustljivost i samodisciplinu. Stoga je stanje svijesti koje odražava nadahnuće, a održava je ključna riječ - spremnost. Prenosi informacije za iscjeljivanje duha, snage, vjere i odlučnosti, iscjeljuje strah od gubitka digniteta, slobode i autentičnosti u svim životnim situacijama kad prevladava strah. Osoba formira pogled na život koji je zadovoljavajući te pogled na boga koji

omogućava. Dopušta da bude „alat“ boga jer je nivo bića neutralnost. Zahvaljujući snažnom protoku duhovne i osobne energije, ostvaruje proces deblokade, kroz koji prolazi čišćenje duše i tijela. Cijela navedena duhovna konstelacija se kroz materijalnu vibraciju/razinu očituje kroz strategiju, taktiku, promišljanje, planiranje, analiziranje, odlučivanje, inicijativu, tjelesne vještine i usavršavanje Arhetipska energija kroz energetsko stanje/centre djeluje na treći, četvrti, peti i šesti energetski centar. Na treći energetski centar djeluje jačajući osobnu moć, pomažući u čišćenju neugodnih emocija ili u njihovom transcendiranju. Na četvrti energetski centar djeluje oslobađajući od energetskih blokada koje ometaju kvalitetnu razmjenu energije te pojačavajući srčanost i hrabrost. Na peti energetski centar djeluje potičući jasnu i kvalitetnu komunikaciju te pomažući u čuvanju i pomicanju osobnih granica. Na šesti energetski centar djeluje potičući mentalnu snagu i jasnovidnost. Osoba formira pozitivne mentalne koncepte koji se prepoznaju kroz uvjerenja: borim se za ono u što vjerujem, ne odustajem od sebe niti drugih, postižem ono što želim u skladu s ispravnošću. Ili se formiraju negativni mentalni koncepti poput: borim se kako bih ostvario sebične ciljeve, cilj opravdava sredstva, iskorištavam druge, imam moć i drugi me se boje. Namjera koja se stvara je samodisciplina, a formira se djelovanjem kroz: disciplinu, samodisciplinu, samokontrolu, tjelovježbu, učenje, planiranje i realizaciju ciljeva. Očekivanje je izvršenje cilja. Emocionalno stanje osobe koja je pozitivno usmjerena se često opisuje da je osoba energetski snažna i poticajna što joj daje osjećaj zadovoljstva i snage, samopouzdanje je na visokom nivou te ima hrabrosti zauzeti se za sebe, ali i druge, snažno je motivirana i ispunjena pozitivnim emocijama, osjeća se emocionalno stabilno i sigurno. Ukoliko je osoba negativno usmjerena tada se opisuje da nema dovoljno snage i samopouzdanja, čvrsto i kruto se drži svojih uvjerenja, nema povjerenja u sebe i druge zbog čega je frustrirana, prestrašena i osjeća osobnu i emocionalnu slabost. Emocije koje proživljava mogu se podijeliti na ugodne kao što su: zadovoljstvo, povjerenje, srčanost, hrabrost i sigurnost te neugodne kao što su: nepovjerenje, nesigurnost, strah, slabost i frustriranost.

Ovaj arhetip je pouzdan, oštar, usmjeren, odlučan, ambiciozan, autentičan i učinkovit, baš kao što ga je utjelovila sv. Eugenija.

Piše: Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

Klinčić Snažan borac

za ljepotu i zdravlje

Esencijalno ulje klinčića (Eugenia caryophyllata) dobiva se destilacijom vodenom parom pupova cvijeta, lišća ili stabljika.

U svom kemijskom sastavu sadrži spojeve fenole koji su zastupljeni u 83,60% i estere koji se nalaze u omjeru od 9,2%.

Zbog svog kemijskog sastava rijetko se koristi u kozmetičke svrhe, no ono što ga karakterizira su njegova medicinsko kozmetička svojstva, kao što su antiseptičko, antiinfektivno, antiinflamatorno, antimikrobno, antivirusno, neurotonično i stimulirajuće.

Esencijalno ulje klinčića sadrži i minerale kalcij, željezo, magnezij, fosfor, cink, bakar, mangan i selen. Bogat je vitaminima C, B6, E, K, folnom kiselinom, tiaminom, riboflavinom i niacinom.

U medicinskoj kozmetici jedan od važnijih

fenolnih spojeva je i eugenol, koji ima brojna korisna djelovanja, no najznačajnija su antimikrobna, protuupalna, analgetska, antioksidacijska i antikancerogena djelovanja. Antimikrobno i antiinflamatorno djelovanje spoja eugenola iz klinčića svoju primjenu pronašlo je i kod tretiranja širokog spektra virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija na koži poput bradavica, herpesa i atletskog stopala.

U kombinaciji s biljnim uljem jojobe (Simmondsia chinensis), koje također ima protuupalna svojstva i bogato je vitaminom E, pogodno je kod tretiranja kože s problemima akni i čireva jer spriječava upalne procese i širenje infekcije, što kožu čini čišćom, svježom i daje joj ljepši i sjajniji izgled.

Watcharee Khunkitti i sur. 2012.(1) istraživali

su antioksidacijsku i antitirozinaznu aktivnost ulja klinčića i njegovih komponenti te ispitivali učinak ulja klinčića na dermalne fibroblaste (stanice vezivnog tikiva). Rezultati istraživanja pokazali su da je glavna komponenta koja je prisutna u ulju klinčića eugenol (99,16%), koji ima sposobnost hvatanja slobodnih radikala i koji bi mogao imati pozitivan učinak protiv starenja. No, zbog svog sastava klinčić treba koristiti u vrlo malim koncentracijama.

Misbah Hameed i sur. 2021. (2) istraživali su kako razviti i procijeniti podlogu od nanovlakana (NF) koja sadrži prirodna esencijalna ulja s pojačanim antibakterijskim djelovanjem, regenerativnim i necitotoksičnim te mogućim potencijalom za zacjeljivanje rana. Zaključili su da ulje klinčića ima dobro antibakterijsko djelovanje protiv Staphylococcus aureus i Escherichia coli te da njegovo necitotoksično ponašanje protiv staničnih linija ljudskih fibroblasta pokazuje dobar potencijal kod zacjeljivanja rana.

Esencijalno ulje klinčića svoju primjenu ima i kod olakšanja problema nastalih reumatskim oboljenjem. Dobro se miješa sa s esencijalnim uljem borovice (Juniperus communis), koja ima izrazito snažno analgetičko i antiseptičko djelovanje te macerata biljke gospine trave –kantarion (Hypericum perforatum), što pomaže kod smanjenja oteklina i crvenila na koži nastalih upalnim procesom, čime ona dobiva ljepši i sjajniji izgled.

Jedno od svojstava esencijalnog ulja klinčića je i njegovo jako neurotoničko djelovanje. Svojim snažnim slatkasto toplim začinskim mirisom odličan je u kombinaciji s esencijalnim uljem slatke naranče (Citrus sinensis). Putem inhalacije u difuzorima ili džepnim nosnim inhalatorima oni djeluju na stanja uznemirenosti, poboljšavaju kvalitetu sna, što ublažava stres koji se nakuplja na licu pa samim time djeluje na dobro raspoloženje i brigu o sebi.

Zbog svojeg stimulirajućeg svojstva esencijalno ulje klinčića korisno je kod problema s konstipacijom i otežanom probavom. Svojim antiparazitskim djelovanjem uništava parazite i

Piše:

Liljana Plavac aromath.spec.

bakterije u probavnom traktu, olakšava izbacivanje toksina iz tijela, pomaže u jačanju imuniteta organizma, djeluje na krvne žile, jer osigurava protok hrane i kisika stanicama, čime osobi osigurava zdravlje, što se odražava i na ljepšem i zdravijem izgledu kože.

Čaj od klinčića koristi se i kao afrodizijak jer dovodi do pojačane seksualne želje, a samim time dolazi i do bolje prokrvljenosti i pojačane cirkulacije u cijelom tijelu, što u konačnici rezultira čvršćim mišićnim tonusom i sjajnijom kožom.

Esencijalno ulje klinčića, zbog svog antiinfektivnog svojstva, štiti zube i desni te se primjenjuje u proizvodima za njegu usne šupljine i zdravlja zuba. Antimikrobni sastojci iz klinčića uništavaju bakterije odgovorne za nastanak lošeg zadaha u ustima, a korištenje hidrolata esencijalnog ulja klinčića ispiranjem usne šupljine pokazalo je izuzetne rezultate kod iscjeljivanja ranica u ustima, ublažavanja grlobolje i uklanjanja lošeg zadaha.

Klinčić je i izvrstan prirodni konzervans pa se koristi u parfemskoj industriji. Kako ima snažnu i prodornu dugotrajnu aromu i sposobnost stabilizacije i očuvanja drugih esencija, koristi se pri izradi krema, parfema i ostalih prirodnih kozmetičkih preparata. Vrlo je jak antioksidans za kožu pa se njegova svojstva dodaju kremama i losionima namijenjenim borbi protiv starenja.

REFERENCE:

1. Khunkitti W, Veerapan P, Hahnvajanawong C. In vitro bioactivities of clove buds oil (Eugenia caryophyllata) and its effect on dermal fibroblast. Int. J.Pharm. Pharm. Sci. 2012, 4,556-560.

2 Hameed M, Rasul A, Waqas M, Saadullah M, Aslam N, Abbas G, et al. Formulation and evaluation of a clove oil-encapsulated nanofiber formulation for effective woundhealing. Molecules. 2021;26(9):2491.

LITERATURA:

Buckle J., Clinical Aromatherapy, 3rd edition, London: Churcil Livingstone, 2014.

Jezdić Z., Priručnik za primjenu aromaterapije, Drugo dopunjeno izdanje, Zagreb, Partner Original d.o.o., 2003.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič: uvod u integrativnu aromaterapiju, Zagreb: Aromavita institut za aromaterapiju, 2019

Marković S. Fitoaromaterapija, Monografija esencijalnih ulja i ljekovitih biljaka, temelji fitoaromaterapije, Centar Cedrus Zagreb, 2005.

Price S. Price L., Aromatherapy for Health Professionals, fourth edition, London: Churchil, Livingstone; 2012.

Aroma kozmetika

1Maska za masnu kožu lica

Sastojci: 1 žumanjak

3 kapi esencijalnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum)

1 staklena zdjelica ili kozmetička kutijica

1 plastična ili drvena žlica

1 kist za nanošenje maske

Postupak izrade:

U staklenoj zdjelici umutimo žumanjak. Ukapamo 3 kapi esencijalnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum) i dobro promiješamo.

Upotreba:

Masku nanosimo kistom na čistu i suhu kožu lica.

Ostavimo da djeluje 20-tak minuta pa isperemo toplom vodom.

Djelovanje: Štiti kožu od onečišćenja i sužava proširene pore.

Hranjivi piling za lice

2Sastojci: 20 ml baznog ulja npr. jojobino (Simmondsia chinensis) ili bademovo (Prunus amygdalus)

5 kapi esencijalnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum)

1 jušna žlica mljevene kave

1 staklena posudica ili zdjelica ako planiramo nanijeti odmah ovaj piling na lice, što bi bilo najbolje.

Postupak izrade:

U staklenu zdjelicu ulijemo izabrano ulje te ukapamo esencijalno ulje klinčića i dobro promiješamo. Dodamo mljevenu kavu i sjedinimo sve sastojke miješajući.

Dobivenu smjesu odmah koristimo ili pohranimo u staklenku s poklopcem i pospremimo na suho i tamno mjesto do upotrebe.

Upotreba:

Ovim pilingom masiramo lice kružnim pokretima kako bi odstranili mrtvi sloj kože, očistili lice i nahranili kožu. Isperemo lice toplom vodom.

Djelovanje:

Čisti i hrani kožu. Regenerira je.

Pripremila: Sanja Fistonić, aromaterapeutkinja

Emulzija za tretiranje akni

Sastojci:

100 ml glicerola (ili ulje po izboru)

5 kapi esencijalnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum)

1 staklenka ili staklena posudica

1 staklena bočica s kapaljkom

1 plastična ili drvena žlica za miješanje sastojaka

Ružina vodica ili hidrolat od lavande za čišćenje lica prije primjene emulzije.

Postupak izrade:

U staklenu zdjelicu ulijemo glicerol. Ukapamo esencijalno ulje klinčića i dobro izmiješamo plastičnom ili drvenom žlicom. Ulijemo u bočicu s kapalicom.

Upotreba:

Ružinom vodicom ili hidrolatom od lavande očistite lice. Nanesite emulziju uz pomoć blazinice na kožu lica i lagano umasirajte. Ostavite da djeluje. Ova emulzija se ne ispire.

Djelovanje: Smiruje i čisti inficiranu i upaljenu kožu.

Ulje za skidanje šminke

(a može poslužiti i za čišćenje lica masne kože) Sastojci:

20 ml ricinusovog ulja (Ricinus communis)

10 ml ulja koštica grožđa (Vitis vinifera)

5 kapi esencijalnog ulja klinčića (Syzygium aromaticum)

1 staklena bočica s kapaljkom

Postupak izrade:

Ulje za rast kose

Sastojci:

10 klinčića (Syzygium aromaticum) Grančica ružmarina (Salvia rosmarinus) Štapić cimeta (Cinamomum verum)

200 ml baznog ulja npr. jojobinog (Simondsia chinensis) ili maslinovog (Olea europaea)

20 ml ricinusovog ulja (Ricinus communis)

1 staklenka

1 staklena bočica s prskalicom

1 gusto cjedilo ili komad gaze

Postupak izrade: U staklenku stavimo klinčiće i drugo bilje, prelijemo sa uljima i dobro promiješamo. Poklopimo staklenku.

Ostavimo da se macerira na suhom i tamnom mjestu 3 tjedna. Procijedimo kroz gusto cjedilo ili gazu i prelijemo u staklenu bočicu s kapaljkom.

Upotreba:

Masiramo vlasište i mažemo kosu, posebno vrhove i držimo da djeluje dva do tri sata prije pranja kose. Ovo prakticiramo dva puta tjedno sve do vidljivih rezultata.

Djelovanje:

Rješava perut, kosa je bujnija, ljepša i sjajnija.

dolijte ricinusovo i ulje koštica grožđa pa dobro promućkajte i ostavite 24 sata da se sastojci sinergiziraju.

Upotreba:

Na blazinicu nakapajte ovu mješavinu ulja i esencijalnog ulja pa njime očistite kožu lica od nečistoća ili šminke.

U bočicu ukapajte esencijalno ulje klinčića (Syzygium aromaticum)

Djelovanje: Dubinski čisti i njeguje kožu. Sužava proširene pore. Djeluje umirujuće i obnavlja kožu.

Popularni dizajneri i parfemi

„Parfem je mješavina cijelog niza pomno odabranih sastojaka koji u međusobnom djelovanju daju miris kakav prepoznajemo.”

Parfem je smjesa esencijalnih ulja i hlapivih aromatskih komponenata, fiksativa i otapala koji se upotrebljavaju na ljudskom tijelu ili predmetima u svrhu davanja ugodnog mirisa. Danas na svijetu postoji oko 500 kuća koje proizvode ili su proizvodili oko 11,000 raznih marki parfema. Kreator parfema je jedna osoba ili grupa koju nazivaju nos/nosevi. Sam čin kreiranja parfema se smatra umjetničkim djelom, a nos / nosevi se smatraju umjetnicima. Vrlo je teško u jednoj rečenici objasniti što je zapravo parfem. Definicija parfema uvelike ovisi s čijeg gledišta promatramo taj famozni, vrlo često zvan, “afrodizijak”.

Kupac na parfem gleda kao znak osobnosti, individualnosti pa čak i društvenog statusa. Svi volimo lijepo mirisati i parfemima zapravo želimo privući pažnju na sebe. U današnje vrijeme ljudi više nego ikada koriste mirise, ali vrlo rijetko parfeme, zbog mode. Taj pristup biranju parfema može biti pogrešan, jer parfeme bi ipak morali odabirati prema vlastitom ukusu, a ne prema tome što je trenutno u modi.

Proizvođač ima jedan sasvim drugi pogled na parfem kao na proizvod. Njemu je važno da proizvod bude proizveden po protokolu i pazi da proizvod zadovoljava najviše standarde prilikom proizvodnje. Također, proizvođač se brine o nabavci sirovina, proizvodnim procesima, a sve kako bi zadovoljio klijenta.

Osim sirovina proizvođač parfema brine se o ambalaži (bočicama, pumpicama, čepovima, kutijicama, itd.) dakle, o svemu što parfem predstavlja kao proizvod. Za proizvođača proizvodnja parfema je posao.

Možda i najvažniju ulogu u kreiranju parfema ima parfumer. Parfumer na parfem gleda sasvim drugačijim očima od svih ostalih. Njemu je misija kreirati jedinstvenu recepturu prema željama klijenta. Parfumer na parfem gleda kao na umjetničko djelo koje je nastalo dugotrajnim radom i kroz brojne pokušaje. On kombinira sastojke na svoj način, imajući pritom na umu kako će se na kraju sve dobro povezati. Vrlo često prilikom kreiranja parfemske recepture parfumer ima na stotine pokušaja prije nego stvori recepturu s kojom je zaista zadovoljan.

KREIRAJTE SAMI KOMBINACIJE MIRISA S ESENCIJALNIM ULJEM KLINČIĆA

– osobna kućna radinost za učenje i zadovoljstvo

Mirisna ulja ili mirisni maslac pravi se na način da se u 10 ml ili grama ukapa do 20% kapi esencijalnog ulja, to znači da se u 10 ml, npr. jojobe ili shea maslaca, ukapa između 20 i 30 kapi mješavine esencijalnog ulja. Koncentracija ovisi o ukusu same osobe.

Neke od preporuka su:

• Klinčić, vanilija i naranča

• Klinčić, jasmin i bergamot

• Klinčić, sandal i pačuli

• Klinčić, vetiver i palmarosa

• Klinčić, đumbir i limun ili grejp

Zanimljivost – 13 najprodavanijih parfema (izvor: Zadovoljna.hr)

Dior J’adore

Moderni, glamurozni parfem nastao je 1999. godine. Sladak, ali lagan cvjetni miris sa svježinom mandarine u visokoj noti, jasminom, šljivom, orhidejom i ružom u srcu te sa štirom, mošusom i kupinom u tragu.

Viktor & Rolf Flowerbomb

Ovaj orijentalni miris donosi eksplozivni buket svježih i slatkastih nota. U visokim notama golicaju slatko-svježi akordi bergamota i zelenog čaja. Cvjetno i raskošno srce sadrži intenzivni, čisti Sambac jasmin, opojnu ružu Centifolia, freziju i orhideju Cattleya, dok bazu čine mošus i pačuli. Bočicu je dizajnirao Fabien Baron u obliku dijamant-granate aludirajući na sam miris koji je eksplozivan, sofisticiran i glamurozan.

Yves Saint Laurent Black Opium Smišljen kako bi dočarao tamnu, rokersku stranu YSL brenda, parfem Black Opium svakako je to postigao vanjskim izgledom bočice. No unutrašnje note kave i vanilije brojne žene podsjećaju na prva ispijanja kava s prijateljicama nakon škole, a neke čak i na prve parfeme koje su koristile kao tinejdžerke.

Giorgio Armani Si Parfem lansiran 2013. godine poprilično je nov u svijetu moćnih parfema, međutim, vrlo brzo je privukao pozornost ljubiteljica mirisa i osigurao si mjesto na ovom popisu. Gornju notu ovog voćnog mirisa za žene čine list i pupoljak ribizle, u sredini su majska ruža i bijela frezija, dok bazu čine vanilija, pačuli, ambroksan i drvene note.

Lancôme La Vie est Belle

Ključni sastojak ovog parfema je iris koji je okružen cvjetovima naranče i jasmina. Krajnja formula rezultat je tri godine rada i 5000 probnih varijanti. Bočica parfema je redizajnirana verzija klasične Lancômove bočice iz 1949. godine.

Le Labo Santal 33

Ovaj drveni aromatični miris za žene i muškarce na tržištu se pojavio 2011. godine, a kreirao ga je Frank Voelkl. Parfem je spoj sandalovine, kardamoma, ljubičice, kože, jantara i irisa.

Byredo Gypsy Water

Ovaj drvenasti parfem savršen je izbor za sve koji nisu ljubitelji cvjetnog mirisa. Jedinstven, ali ne prenapadan, oduševljeva od lansiranja 2008. godine. U glavi parfema su drvo borovnice, limun, bergamot i papar. Srce čine jela, tajman i korijen perunike, dok su u bazi sandalovina, jantar i vanilija.

Guerlain Mon Guerlain

Ovaj parfem pripada grupi orijentalno-drvenih mirisa, čije gornje note čine lavanda, mandarina i bergamot. U srednjim notama pršti bogatstvo ruže, jasmina, vanilije s Tahitija i vanilije s Madagaskara, dok u baznim notama svojim aromama osvajaju pačuli, benzoin, sladić, kumarin, australijska sandalovina i bijeli mošus.

Miller Harris Scherzo

Ovaj cvjetni miris za muškarce i žene predstavljen je 2018. godine, a iza njega stoji Mathieu Nardin. Gornje note parfema čine artemizija i mandarina, u sredini su, između ostalog, ruža i narcis, dok bazu čine pačuli i vanilija.

Escentric Molecules Molecule 01

Ovaj parfem za muškarce i žene namijenjen je

ljubiteljima drvenastih mirisa. Lansiran je 2006. godine, a sastoji se od molekule Iso E Super koja ima blagi drvenasti miris.

Chanel No. 5 Njegova popularnost porasla je do stratosferskih visina kada je Marilyn Monroe rekla da u krevet nosi samo nekoliko kapljica ovog parfema. Uslijedila su desetljeća obožavanja ovog parfema od strane tisuća žena diljem svijeta koje i danas vole ovaj parfem koji, između ostalog, kombinira ružu i jasmin s mošusom, vanilijom i pačulijem.

Chanel Coco Mademoiselle

Ovaj miris se otvara blistavom narančom i bergamotom. U srcu su bugarska ruža, jasmin, ylang-ylang i mimoza. Bazu čine pačuli, vetiver, tonka, opoponaks, vanilija i bijeli mošus.

Jo Malone London Lime Basil and Mandarin Cologne

Gornja nota ovog citrusnog mirisa je mandarina, u sredini je bosiljak, a donju notu čini amber. Radi se o najprodavanijem Jo Malone proizvodu, hladnom i samopouzdanom mirisu za koji njegovi tvorci tvrde da će vas odvesti u svijet mirnoće.

Piše: Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

Prijelom tibije, edem i bolovi VIRUSNA UPALA PLUĆA

Prijelom tibije /potkoljenične kosti je prijelom koji zahtjeva imobilizaciju cijele noge i minimalno 2 mjeseca oporavka. Pri skidanju „gipsa“ karakteriziran je edemom cijele noge te pulsirajućom boli koja se vremenom pretvara u žareću bol. Formiraju se kontrakture na susjednim zglobovima uslijed imobilizacije noge u kojoj zglobovi nekoliko tjedana miruju i dolazi do tzv. „kočenja“. Najmanji pokret izaziva jaku bol, sve dok se fizikalnim vježbama ne razgiba. Virusna upala pluća je reakcija pluća na neki virus koji zahvaća alveole, a očituje se temperaturom, otežanim disanjem, suhim i nadražajnim kašljem, slabošću, smanjenim apetitom, ponekad i bolnim probadanjem. Liječenje je simptomatsko i imunostimulirajuće.

Aromaterapeutski tretman

Anamneza

D.G. 62 god., prof. povijesti umjetnosti, radi kao prof. na istoimenom fakultetu. Prije nekoliko tjedana je slomila potkoljenicu i nedavno skinula „gips“. Također, u bolnici je „pokupila“ upalu pluća sa svim izraženim simptomima. Nakon tjedan dana od skidanja gipsa i dva tjedna od akutnog stanja upale pluća dolazi na aromaterapeutski tretman. Osjeća se slabo, ponekad je hvata drhtavica, znoji se pri najmanjom naporu, osjeća jaku bol u nozi, nadražaj na kašalj pojavi se bez upozorenja, iscrpi je i tada vrlo otežano diše. Popila je jednu kuru Sumameda, a nakon njega i Klavocin. Uzima brufen protiv bolova, maže se s Liotonom te uzima lekadol za smanjenje temperature koja na dan dolaska iznosi 37,3.

Utvrđivanje potreba: Nakon fizičkog pregleda i anamneze, zajedno s klijenticom određeni su prema prioritetima: glavni problem: bol i dva sporedna problema: edem i nadražajni kašalj.

Planiranje aromaterapije Odabir esencijalnih ulja:

Za glavni problem: bol – Mentha piperita, Gaultheria procumbens, Eugenia caryophyllata, Pinus sylvestris, Lavandula angustifolia, Satureja montana, Origanum vulgare, Salvia officinalis, Rosmarinus 1,8 cineol.

Za prvi sporedni problem: edem – Pelargonium graveolens ili odorantisimum, Rosmarinus officinalis 1,8 cineol, Laurus nobilis, Juniperus communis, Cupressus sempervirens, Zingiber officinale.

Za drugi sporedni problem: nadražajni kašalj – Salvia officinalis, Hyssopus officinalis, Thymus vulgaris ct. timol, Eugenia caryophyllata, Carum carvi, Eucalyptus dives, Commiphora molmol, Boswellia carteri, Lavandula angustifolia.

Odabrana esencijalna ulja: Eugenia caryophyllata 20%, Salvia officinalis 30% i Lavandula angustifolia 50% Odabrana biljna ulja: Hypericum perforatum 50% i Helianthus annuus 50% Tehnike primjene esencijalnih ulja: masaža leđa i cijelih nogusvakodnevno, lokalno utrljavanje u bolna mjesta, prema potrebi kompresa na prsima - svakodnevno, suha inhalacija prema potrebi, kupka za noge - svaki drugi dan, difuzorsvakodnevno

Provođenje aromaterapije

U domu klijentice.

Evaluacija

Nakon prvog tjedna - edem nogu je nešto manji, bol je i dalje prisutna, ali slabijeg je intenziteta, a nadražaj na kašalj je bitno umanjen. Temperatura varira između 37,1 i 37,3 stupnjeva. Klijentica se osjeća sigurnije i ugodnije zbog osjećaja samozbrinjavanja i prisutnosti aromaterapeuta.

Nakon drugog tjedna - edem nogu se smanjio, na području cijele potkoljenice, iako je nešto jači oko gležnja, bolovi koji su bili prisutni po cijeloj potkoljenici su nestali, jedino su prisutni prilikom razgibavanja zglobova ili kada se oslanja na nogu (hoda sa štakama), kašalj je nestao. Temperatura se pojavljuje pred večer, a preko dana je nema. Nakon tri tjedna - edem je ostao kod gležnja kao i lagani bolovi prilikom fizioterapije.

Kašlja i temperature više nema. Klijentica se osjeća puno sigurnije i mirnije, podigao joj se nivo energije i više se ne znoji prilikom fizičkih aktivnosti.

Kritički osvrt na aromaterapiju

Primjena esencijalnih ulja i tehnike aromaterapije pokazale su visoku učinkovitost u smanjenju simptoma bola, edema, nadražajnog kašlja kao i kod subjektivnog osjećaja sigurnosti.

Piše: Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

REFERENCE:

1. Kuriyama H. Watanabe S., Nakaya T., Shigemori I., Kita M., Yoshida N., Masaki D., Tadai T., Ozasa K., Fukui K. and Imanishi J., Immunological and Psychological Benefits of Aromatherapy Massage, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2005.; (Article ID 270901)

2. Chaieb K., Hajlaoui H., Zmantar T., Kahla-Nakbi A.B., Rouabhia M., Mahdouani K., Bakhrouf A., The chemical composition and biological activity of clove essential oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): a short review, Journal of Phytotherapy research, 2007.; 21 (6) : 501-600

3. Halder S., Mehta A.K., Mediratta P.K., Sharma K.K., Acute effect of essential oil of Eugenia caryophyllata on cognition and pain in mice, Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, 2012.; 385 : 587–593

4. Nogueira de Melo G.A., Fonseca J.P. , Farinha T.O. , José do Pinho R. , Damião M.J., Grespan R. , Leite da Silva E., Bersani-Amado C.A., Nakamura Cuman R.K., Anti-inflammatory activity of Salvia officinalis L., Journal of Medicinal Plants Research,2012.; 6(35) : 4934-4939

5. Nasiria A., Azim M., Nobakhtc M.Z., Effect of aromatherapy massage with lavender essential oil on pain in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial, Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice, 2016.; 25 : 75-80

6. Samuelson R., Lobl M., Higgins S., Clarey D., Wysong A., The Effects of Lavender Essential Oil on Wound Healing: A Review of the Current Evidence, The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2020.; 26 (8)

7. L. da Silva G., R. de Oliveira J., Antioxidant, analgesic and anti-inflammatory effects of lavender essential oil, Journal of Annals of the Brazilian Academy of Sciences2015.; 87 (2)

8. Dipe de Farial L.R., Lima C.S., Ferreira Perazzo F., Tavares Carvalho J.C., Antiinflammatory and antinociceptive activities of the essential oil from rosmarinus officinalis l. (lamiaceae), International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research, 2011.; 7 (2)

9. Li Y., Lai Y., Wang Y., Liu N., Zhang F., Xu P., 1,8-Cineol Protect Against Influenza-Virus-Induced Pneumonia in Mice, Inflammation, 2016.; 39 : 1582–1593

BIBLIOGRAFIJA

Buckle J. Clinical Aromatherapy. Treće izdanje. St. Louis: Elsevier; 2015.

Jezdić Z. Priručnik za primjenu aromaterapije, Drugo dopunjeno izdanje. Zagreb: Partner Original; 2003.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič. Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita - Institut za aromaterapiju; 2019.

Price S, Price L. Aromatherapy for health professionals. Četvrto izdanje. London: Churchill Livingstone; 2012.

Tisserand R. The art of aromatherapy. Saffron Walden: Daniel; 1999.

Psihološko-energetska pozadina Hashimota

Uprošlom broju Essentie mogli ste vidjeti najavu moje knjige “Vodič za Hashimoto putem načela integrativne i kliničke aromaterapije”, koja je u međuvremenu objavljena. Riječ je o vrlo praktičnom priručniku u kojem sam opisala simptome Hashimota i načine primjene esencijalnih ulja na njihovo smanjenje. Priručnik daje jasne upute o tome kako primijeniti esencijalna ulja na cijelo biće, što uključuje osobnost, psihološko, energetsko i duhovno stanje.

Bolujući od Hashimota niz godina i aktivno se baveći kliničkom i integrativnom aromaterapijom, primjenjivala sam esencijalna ulja na sebi, a kasnije i na mojim klijenticama, zapisujući i vodeći bilješke o svim promjenama koje su se događale. Dakle, priručnik se temelji na empirijskom istraživanju utjecaja esencijalnih ulja na simptome Hashimoto sindroma. Također sam pratila znanstvena istraživanja primjene esencijalnih ulja i prema načelima integrativne aromaterapije uspješno ih integrirala u profesionalni i svakodnevni život.

Međutim, ono na što prvenstveno želim ukazati je činjenica da Hashimoto nije

dezintegriranosti. Zbog toga je rad s esencijalnim uljima prema načelima integrativne aromaterapije, koji i sama prakticiram, od iznimne važnosti za osvještavanje i rad sa stvarnim problemom ove bolesti, a to je problem s razvojem

odnosno sazrijevanjem te preuzimanjem osobne odgovornosti. Prisutan je i strah od dezintegriranosti, gubitka oslonca i suočavanja s teškoćama te problem neodgovornosti i neodlučnosti. Kad osvijestimo uzroke te potisnutu potrebu za rastom, uz pomoć energetske matrice esencijalnih ulja, odnosno njihovih arhetipova, duhovne vibracije, namjere te ključne riječi, možemo raditi na našim emocijama, negativnim konceptima, osobnosti te duhovnom razvoju.

Upravo nam “glavni lik” ovog broja našeg časopisa, klinčić (Eugenia caryophyllata), koji je po arhetipu ratnik, sa svojom duhovnom vibracijom časti pomaže detektirati naš stupanj osobne odgovornosti. Usmjerava nas prema odlučnosti i ispravnosti.

„Živjela“ sam Hashimoto, a to znači, da sam potencirala svoju bolest, što je upravo ono što nisam smjela činiti. Iskorištavala sam dijagnozu kao „ispričnicu” za nedjelovanje i skretanje pažnje na sebe. Ono što je bila velika prepreka za moje djelovanje je bila oslabljena osobna volja. Tu mi je jako pomoglo energetsko djelovanje klinčića, čije djelovanje je disciplina, samodisciplina, samokontrola, učenje, planiranje i realizacija. A samodisciplina je i namjera klinčića. Upornost, disciplina i predanost su mi sada svakodnevni, usvojeni načini djelovanja, koji me drže dalje od isticanja slabosti i izmišljenih ograničenja, izbjegavanja zadataka i poslova te osjećaja straha, nesigurnosti, neadekvatnosti i nedostatnosti.

Također, imam problem u postavljanju zdravih granica ili u zauzimanju za sebe. Emocionalno sam dosta zatvorena zbog čega trpe moji međuljudski odnosi, a imam i problem u jasnoj i iskrenoj komunikaciji. Radi djelovanja na peti energetski centar esencijalno ulja klinčića izvrsno je za poticanje iskrenosti, jasne i kvalitetne komunikacije te očuvanje i pomicanje

osobnih granica.

Radom na sebi, kroz individualne i grupne terapije, te kroz studij integrativne aromaterapije, shvatila sam da je intrinzična motivacija možda najvažniji faktor za promjenu načina života te da Hashimoto može biti moj duhovni “prijatelj“ te sam počela slušati njegove poruke i savjete. Spoznajom da sam jedino ja odgovorna za svoj život i da se mogu osloniti jedino na sebe, donijela sam odluku da preuzmem osobnu odgovornost i gradim život na zdravim, svjesnim odabirima i temeljima, umjesto na bolesti.

Ono što je najvažnije u procesu uspostavljanja stabilnosti i ravnoteže u životu s Hashimotom je prisutnost i korištenje „zdravog razuma“. Snaga naših misli je najveća snaga koju imamo, a um je naše najveće blago, jer ako naučimo vladati/ raditi umom živjet ćemo sadržajnije, kreativnije i kvalitetnije. I dalje uzimam lijekove i maksimalno poštujem pravila prehrane. Svrha ovog članka je informirati ljude o načinu koji je meni pomogao, a to je osvješćivanje o važnosti naše reakcije na simptome i izlasku iz „autoimunog” filma.

Piše: Sindy Slipac, dipl. iur., clin.aromath.

Karte arhetipova esencijalnih ulja

29 za psihološko energetski rad

Karte su alat /medij koji služi kao velika podrška u radu na sebi ili u profesionalnom radu integrativne aromaterapije, psihoterapije ili energoterapije. Svaka karta ima jednostavan i autentičan crtež koji prikazuje biljku i dijelove iz kojih se dobiva esencijalno ulje. Stoga su i edukativne pa osoba može lakše ući u „kontakt“ s energijom biljke. S druge strane karte nalazi se energetska matrica (duša) njezinog esencijalnog ulja s prikazom osnovnih elemenata potrebnih za energetski rad. Asocijativne karte su ekspresivna tehnika koja se može koristiti za poticanje kreativnog procesa, produbljivanje uvida u same sebe, postizanje grupne kohezije, oslikavanje nekog događaja ili procesa kojeg je teško opisati riječima, istraživanje i analizu određenog događaja i još mnogo toga. Prihvatljive su osobama svih dobnih skupina i razina obrazovanja te predstavljaju idealan alat za korištenje u savjetovanju i edukaciji. Karte arhetipova su psihološke slike, modeli, simboli koje prikazuju ljude, događaje i apstrakcije koje uzrokuju nelagodu ili problem. Rad s arhetipskim kartama odnosi se na projektivne tehnike, jer pomaže otkriti individualni mentalni sadržaj klijenata putem prijenosa na karte.

Arhetipske predstave u radu integrativnog aromaterapeuta snažan su i učinkovit alat koji vam omogućuje istraživanje obitelji/šire zajednice i sliku ljudske podsvijesti. Poznata činjenica je da se

podsvjesni um odupire otvaranju pa rad s kartama pomaže zaobići taj otpor te otkriti subjektivne uzroke neučinkovitog obrasca ponašanja.

Cilj rada s arhetipskim kartama

• poticanje racionalnog razmišljanja

• provedba “unutarnjeg - vanjskog” dijaloga

• rekonstrukcija prošlih događaja, koji su doveli do pojave fobije, neuroze ili psihotraume

• pojašnjenje stvarnih iskustava i potreba

• završetak “nedovršenih” događaja koji uzimaju energiju

• modeliranje vremenske linije iz prošlosti u budućnost.

Kako samostalno raditi s kartama?

Preporuča se kod; pojašnjenja stvarnih iskustava i potreba, modeliranja vremenske linije iz prošlosti u budućnost (kreiranje vlastitog života), promišljanje i sagledavanje činjenica i osjećaja u donošenju odluka.

Pojašnjenje stvarnih iskustava i potreba

Potrebno se umiriti, ući u „sebe“ i formirati jasnu namjeru vezanu za pojašnjenje ili razumijevanje nekog iskustva ili osjećaja. Intuitivno izvucite 3 karte i zapamtite redoslijed izvlačenja. Prva karta uvijek govori o „stvarnom problemu“. Oslanjamo se na ključnu riječ i osnovni arhetip, a govori o čemu se zapravo radi. Druga karta govori najčešće kako se taj problem manifestira u našem životu. Oslanjamo se na arhetip koji smo izvukli, stanje svijesti, osnovnu lekciju i nivo procesa. Kroz ovu kartu se mogu prepoznati i sagledati vanjski i unutarnji utjecaji na problem. Treća karta govori koje potencijale imamo pri izboru za prevladavanje problema. Oslanjamo se na duhovnu vibraciju, namjeru, energiju esencijalnog ulja i materijalnu vibraciju.

Piše: Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

Modeliranje vremenske linije iz prošlosti u budućnost

Potrebno se umiriti, ući u „sebe“ i formirati jasnu namjeru vezanu uz stvaranje i ostvarenje vizije ili cilja koji želimo postići. Intuitivno izvucite 3 karte sa sviješću da prva karta predstavlja prošlost, druga karta sadašnjost, a treća karta budućnost. Karta prošlosti može dati pojašnjenje, pa samim tim i razumijevanje energija, uzroka i naših slabosti koje su sudjelovale u stvaranju tog problema. Mogu prikazati arhetipsku predstavu koja se odigrala kako bi osoba mogla iskusiti svoju lekciju. Oslanjamo se na ključnu riječ, prikaz osnovnog arhetipa i onog kojeg smo izvukli te osnovnu lekciju. Karta sadašnjosti daje pojašnjenje i uvide kako se taj problem manifestira u sadašnjosti, kakav utjecaj ima na naše zdravlje, kvalitetu života te kakva nam je kvaliteta misli i emocija. Oslanjamo se na ključnu riječ, namjeru, djelovanje, očekivanje, mentalni koncept, emocionalno i energetsko

stanje. Karta budućnosti daje pojašnjenje i razumijevanje za korištenje osobnih potencijala (duhovnih, mentalnih, energetskih i arhetipskih potencijala). Pokazuje najviši potencijal koji možemo doseći u sublimiranju situacije i podizanja svijesti na višu razinu.

Promišljanje i sagledavanje činjenica i osjećaja u donošenju odluka

Potrebno se umiriti, ući u „ sebe“ i formirati jasnu namjeru vezanu uz donošenje odluka/e. Intuitivno izvucite 3 karte sa sviješću da prva karta govori o slabostima ili strahovima koje osjećamo vezano uz donošenje odluka/e. Omogućava nam da preko energije arhetipa sakupimo snagu i hrabrost kako bi se mogli suočiti sami sa sobom. Oslanjamo se na duhovnu vibraciju, ključnu riječ i osnovnu lekciju. Druga karta nam govori o razumijevanju smisla ili svrhe vezane za odluku koju želimo donijeti. Oslanjamo se na osnovnu lekciju, nivo svijesti, nivo bića i životne poglede. Treća karta nam govori o najvišem potencijalu odluke koju želimo donijeti i kako može utjecati na naš život. Oslanjamo se na duhovnu vibraciju, osnovni arhetip i nivo procesa.

Opaska!

Uz karte arhetipova esencijalnih ulja poželjno je (iako nije obavezno) koristiti esencijalna ulja kroz suhu inhalaciju, difuzor, kupku, samomasažu ili mirisni lančić. Esencijalna ulja imaju bio fiziološku sposobnost sinergije s organizmom pa tako uravnotežuju zdravlje organizma, kao i sposobnost utjecaja na limbički sustav, a time i psihičko stanje osobe. Esencijalna ulja i njihov miris emocionalno olakšavaju procese, djeluju na jasnoću misli, koncentraciju i pamćenje. Energetski pomažu u podizanju nivoa životne energije i pomažu u sinkronizaciji procesa.

Napomena!

Samostalni rad s arhetipskim kartama ne preporuča se nestabilnim osobama, osobama koje su pod psihijatrijskim lijekovima ili ovisnicima!

CENTAR ZA AROMAODGOJ

Odgoj uz podršku esencijalnih ulja Mirisne priče o arhetipovima i terapeutske mirisne lutkice, vile, patuljci, pikulice

• rad s djecom

• savjetovanja za roditelje • edukacije

www.mirta-aromaodgoj.com

MIRISNI VRTIĆ PUN LJUBAVI I SMIJEHA

Učimo o životu srcem, glavom i rukama

U okrilju waldorfske pedagogije učimo djecu duhovne vrijednosti

• istražujemo o životu

• poštujemo prirodu, njene ritmove i darove

• bavimo se umjetnošću www.pikulica.com

Za upis nazovite 091 5720 812 ili pošaljite upit na info@pikulica.com ili mirta.aromaodgoj@gmail.com

Rad s integrativnim aromaterapeutom ili psihoterapeutom s arhetipskim kartama

Uloga integrativnog aromaterapeuta/ psihoterapeuta preporuča se u slučajevima rada na nekoj traumi, emocionalnoj, mentalnoj, energetskoj i duhovnoj blokadi. Integrativni aromaterapeut je educiran u razvoju znanja i vještina vezanih uz profesionalno i kvalitativno praćenje stanja osobe i procesa.

Poticanje racionalnog razmišljanja

Integrativni aromaterapeut će uputiti osobu da s jasnom namjerom intuitivno odabere 1 do 3 karte. Potiče klijenta da sam interpretira odabran arhetip prateći koliko ta interpretacija podržava svijesnost klijenta i njegovu svijest u odnosu na situaciju ili problem o kojem se radi. Ukoliko se uoči odmak od stvarnosti ili fokusiranost na sliku koju je klijent stvorio, terapeut pomaže klijentu da u svojoj svijesti prepozna činjenice ili stvarne momente iz svog života. Pomaže klijentu da se usidri u sadašnjem trenutku te da iz prvog lica jednine razgovara o temi tretmana ili procesa. Oslanja se na namjeru, djelovanje, materijalnu energiju esencijalnih ulja te na prisutnost emocija i tjelesnih reakcija.

Provođenje “unutarnje - vanjskog” dijaloga

Integrativni aromaterapeut će osobu uputiti na to da s jasnom namjerom odabere 3 karte arhetipova esencijalnih ulja. Prva karta predstavlja aspekt djeteta u osobi, pri čemu osoba iz uloge djeteta (naivnosti, razmaženosti ili nesigurnosti) promatra ili doživljava svoj problem. Pomaže da kroz arhetip osvijesti važnost preuzimanja odgovornosti i razumnog razmišljanja. Oslanja se na namjeru, djelovanje, materijalnu vibraciju i odnos prema životu. Druga karta predstavlja aspekt roditelja, kroz koji integrativni aromaterapeut pomaže osobi osvijestiti introjekte (zabrane, prinudnosti ili očekivana ponašanja koja su usvojena kroz odgoj, kolektiv ili neko negativno iskustvo). Oslanja se na opis odabranog arhetipa, osnovnog arhetipa, ključnu riječ, pogled

prema bogu, pogled prema životu. Treća karta predstavlja aspekt odrasle osobe u osobi. Integrativni aromaterapeut pomaže klijentu u prepoznavanju aspekta iz kojeg promatra svoj problem. Pomaže klijentu u pronalaženju višeg aspekta svijesti (selfa) te u procesima sublimacije ili transcendencije problema. Ovisno o tome, usmjerava unutarnju komunikaciju prema cjelovitom sagledavanju problema, otpuštanju beskorisnih sadržaja psihe (nefunkcionalni ili štetni mentalni koncepti), pronalaženju smisla i povezivanju s višom svijesti. Rekonstrukcija prošlih događaja, koji su doveli do pojave fobije, tjeskobe, neuroze ili psihotrauma Integrativni aromateraopeut će uputiti osobu na to da intuitivno odabere 3 do 5 karata arhetipova esencijalnih ulja. Pomoći će joj u formiranju jasne namjere u kontekstu sagledavanja prošlih događaja ili iskustava. Ovisno o namjeri, karte mogu predstavljati osobe upletene u taj događaj, emocije koje su nastale pri tom događaju, mentalne konstrukcije ili „nevidljive“ psihološke „sile“ vezane za događaj. Rekonstrukcija se radi kroz obiteljsku (ukoliko se radi o obitelji), sistemsku ili razvojnu konstelaciju. Oslanja se na arhetipove, duhovnu kvalitetu, osnovnu lekciju i nivo procesa.

Završetak “nedovršenih” događaja koji uzimaju energiju Integrativni aromaterapeut će uputiti klijenta na to da intuitivno odabere 3 do 5 arhetipova esencijalnih ulja. Pomoći će mu u formiranju jasne namjere u kontekstu pronalaženja „nedovršenih“ ili „nezatvorenih„ događaja koji klijentu uzimaju energiju i zbog kojih se „vrte“ u krug. Dijagnostika događaja se radi kroz obiteljske, sistemske, nultu i razvojnu konstelaciju, ovisno o stanju i stupnju svijesti. Oslanja se na arhetipove, duhovnu kvalitetu, osnovni arhetip, ključnu riječ, osnovnu lekciju i stanje svijesti.

Opaska!

Integrativni aromaterapeut u okviru terapije može koristiti masažu tijela, AromaFace emocionalnu refleksoterapiju lica, aromaterapijsku masažu glave, suhu inhalaciju i olfaktorni trening kao operativne tehnike s ciljem ublažavanja emocionalnog ili tjelesnog stanja.

Integrativna aromaterapija

– sinergija znanosti, iskustva i duhovnosti

Knjiga donosi nove metode primjene punog potencijala esencijalnih ulja, vješto kombinirajući spoznaje i iskustvo fenomenoloških terapija, neuroznanosti i energetskog potencijala (frekvencija) pa prvi puta esencijalna ulja kroz integrativnu aromaterapiju postaju ozbiljan dio kvantne medicine. Sinergija i integracija znanosti, iskustva i duhovnosti, predstavljena je na jednostavan i fascinantan način koji uvelike može unaprijediti čovjeka kao duhovno biće i duboko ga usidriti u prirodi i božanskim zakonima.

Integracija spoznaja na razini duše

„Miris je praiskonska poruka samog života, a riječ je rezultat evolucije ljudskog iskustva, zajedno čine temelj života na kojem svaka osoba može graditi ili mijenjati svoj život.“

Zrinka Jezdić

Integrativna aromaterapija je koncept i metoda rada s punim potencijalom esencijalnih ulja. To je sistemski rad s esencijalnim uljima putem osjetila mirisa i arhetipa ulja kojima se stimulira limbički sustav, psiha i druga osjetila kako bi se potaknula arhetipska predstava. Ona kao takva pomaže osobama u osvještavanju emocija, uzroka problema, potiče uvide, otvara veće mogućnosti sagledavanja problema, razumijevanja šire slike, samosagledavanja, samoaktualizacije, itd. Miris nije samo subjektivni doživljaj, on je i kompleksna fiziologija koja priprema tijelo i psihu za percepciju vanosjetilnih i viših funkcija našeg bića (selfa). Ono što se osjeti i doživi kroz miris trajno može promijeniti ili unaprijediti odnos osobe prema sebi i drugima. Arhetipovi u konstelacijama zamjenjuju „žive“ sudionike konstelacija prikazujući energiju neke osobe ili situacije puno čišćom, bez svjesnih ili nesvjesnih interpretacija. Apstrahiraju informacije kroz sagledavanje psiholoških kvaliteta koje se konfrontiraju ili blokiraju u odnosu. Potpuno su van vremena i prostora, prate emociju i energiju do njezinog izvora ili što je najdalje moguće.

spoznaja

na razini duše

Miris je misterij ljudskog iskustva Konstelacije nude dragocjene uvide koje je nužno prihvatiti s poniznošću i poštovanjem. Da bismo to mogli, pristupamo im otvoreni za sve što će nam otkriti jer konstelacijski stav polazi od pretpostavke da ne postoje „osjetljive“ ili neprihvatljive teme. Konstelacije nas mijenjaju kao jedinke, naše viđenje sistema kojima pripadamo i naš doživljaj svijeta. Uče nas i potiču kako se uskladiti i živjeti s prirodnim zakonima ljubavi. Svakoj temi, pitanju ili problemu klijenta pristupa se neutralno kao pojavnom fenomenu bez moralnog ili bilo kojeg drugog prosuđivanja, a dobivene spoznaje se ne interpretiraju na mentalnoj razini. „Mentaliziranje“ dobivenih uvida kroz analiziranje, uspoređivanje, klasificiranje i vrednovanje ometa ovaj rad i njegovo djelovanje na razini duše, a upravo je integracija na toj razini nužna kako bismo imali koristi od konstelacijskog rada. S obzirom na to da integrativna aromaterapija koristi puni potencijal esencijalnih ulja od njihovog kemijskog sastava, preko mirisa, do najviših duhovnih vibracija i arhetipova kojima vješto zaobilazi barijere svijesti i, poput ekspresivne art terapije,

facilitira osvještavanje potisnutih i skrivenih sadržaja koristeći se kreativnim potencijalom pojedinca i osnažujući ga za iscjeljenje kroz prepoznavanje i prihvaćanje „bolnog i neprihvatljivog“, ali i ciljano jačanje njegovih snaga i talenata kako bi napredovao u svom osobnom razvoju i time unaprijedio kvalitetu svog života.

Mr. sc. Tihana Malenica Bilandžija prof.psihologije, sistemska konstelatorica

Integrativna aromaterapija Informacijski aspekt kvantno fizikalnih procesa

„Miris je jezik kojim govorimo… miris je istina. Jedino što je zaista bitno. Miris ne može lagati, miris je ono što jesmo, naša prava suština.“

Cristina Caboni „Tragom parfema“

Ona nam ističe važan informacijski aspekt kvantno-fizikalnih procesa u pozadini harmonizirajućeg međudjelovanja esencijalnih ulja s ljudskim bićem, aspekt koji se često previđa a jednako je bitan, ako ne i bitniji, od njegovog fiziološko-kemijsko-energetskog aspekta, čiji su parametri dostupni sadašnjim metodama mjerenja. Time nas podsjeća na potrebu za proširenjem paradigme u fizici u kojoj nedostaje nešto što bismo mogli nazvati fizikom informacije. Budući da se medicinska znanost u velikoj mjeri oslanja i na temeljne spoznaje fizike, slobodno bismo mogli reći da u toj znanosti nedostaje medicina informacije. Informacija se u simfoniji života prenosi odnosima frekvencija i valnih faza pa usklađenost po tim parametrima biva važan dio skladnog međudjelovanja ljudskog bića i veće, višedimenzionalne stvarnosti. Pritom se primarno misli na valne obrasce materije/energije, ˝energetsku matricu˝, što uključuje biofotone kao kvantno spregnute ˝pakete˝ energije i informacije elektromagnetskih polja živih sustava kojima se prenosi kôd života na najfinijoj razini.

Mnogi biolozi i fizičari su se složili da su oscilirajuća valna polja odgovorna za usklađivanje diobe stanica u živim organizmima i slanje kromosomskih instrukcija kroz tijelo. Zaključilo se da bi neka vrsta kolektivnog titranja bila odgovorna za međusobno skladno djelovanje proteina i prenošenje instrukcija DNK i staničnih proteina. Određene frekvencije tik ispod staničnih membrana mogu se generirati vibracijama u tim proteinima. Kad prijeđu određeni energetski prag, biomolekule počinju vibrirati unisono, poput orkestra, sve dok ne postignu visoki stupanj koherentnosti. Tada dolazi do izražaja svojstvo kvantne nelokalnosti, trenutne komunikacije svih komponenti biološkog sustava. Što se tiče istraživanja (bio)fizike informacije, možda se do sada najdalje otišlo u području tzv. valne genetike, discipline koja kao jednog od svojih prvih pionira ima francuskog imunologa Jacquesa Benvenistea, čija istraživanja je, među ostalima, nastavio francuski nobelovac Luc Montagnier sa suradnicima. Božidar Kemić mag. phys. , neovisni istraživač

Integrativna aromaterapija jest fenomenološka terapija

„Miris je uvjerljiviji od riječi, izgleda, osjećaja i volje. U nama se pohranjuju obrisi svih mirisa koje smo susreli, ostavljaju otisak u našem biću i djeluju na našu stvarnost.“

P. ( Patrick Süskind)

Fenomenologija je filozofska grana koja pokušava razumjeti i dati važnost načinu na koji ljudi doživljavaju svijet u kojem živimo, kako u smislu njihovog fizičkog izgleda, tako i u smislu socijalne interakcije i emocionalnosti. Edmund Husserl smatra se najodgovornijim za viziju i ideju koju danas imamo o fenomenologiji pa trenutna koncepcija fenomenološke metode slijedi sljedeće tri faze:

• Ispitivanje svih sadržaja svijesti (to ukazuje da je osoba svjesna da je objekt koji opaža nešto osjetljivo i da je tu).

• Samosvijest (osoba utvrđuje postoje li percipirani sadržaji stvarno ili su, naprotiv, sastavljeni od ideja, odnosno dio su njezine mašte).

• Suspenzija fenomenološke svijesti („udaljavanje od objekta“ koji je opažen, kako se ne bi ušlo u objašnjavanje i obrazlaganje je li stvaran ili nije, nego njegovo sagledavanje u cjelini kako bi ga se moglo razumjeti).

Fenomenološke terapije fokusiraju se na to kako osoba doživljava fenomen, a ne na to kako ga, objektivnije rečeno, osjetilni organi primaju kao poticaj i kako ga mozak na fiziološkoj razini tumači. Nema sumnje da je metoda više kvalitativna nego kvantitativna. Tri vrste znanja prema Rogersu (začetnik fenomenološke terapije) temelje se na fenomenološkom pristupu. Fenomenološko polje uključuje sve doživljaje dostupne u jednom trenutku, bili oni svjesni ili nesvjesni (Hall i Lindsay, 1982.). Rogers smatra kako postoje tri vrste spoznaje, tj. znanja: subjektivno znanje, objektivno znanje i interpersonalno znanje. Subjektivno znanje znači da nešto znamo na osnovi naše percepcije, objektivno znanje je provjeravanje subjektivnog znanja izvana, a interpersonalno znanje podrazumijeva korištenje sposobnosti empatije kako bismo razumjeli drugoga. Treću vrstu znanja Rogers naziva fenomenološkom spoznajom i smatra je legitimnim dijelom znanstvene psihologije.

Integrativna aromaterapija je mutidimenzionalni i multidisciplinarni koncept primjene esencijalnih ulja koji se temelji na neuroznanosti mirisa, fenomenološkom načelu terapija, informacijskom aspektu kvantno fizikalnih procesa i energetskom konstelacijskom polju.

Djeca -

borci za pravdu 35

Kroz povijest se smatralo da je potreban moralni odgoj kako bi djeca naučila pravila moralnog ponašanja i postala moralna bića. Danas nam neuroznanstvena istraživanja o razvoju mozga i živčanog sustava pokazuju da djeca od rođenja imaju određene sposobnosti i znanja. Poznato je da od najranije dobi imaju osnovna znanja o funkcioniraju prirode, da poznaju osnove matematike i fizike te da imaju osnovne spoznaje o dobru i zlu, odnosno urođeni moral.

Ranija istraživanja, u prošlom stoljeću, utvrdila su da djeca imaju jako izraženu empatiju, osjećaju bol drugih i instinktivno im žele pomoći. Dr. Paul Bloom, psiholog sa sveučilišta Yale, smatrao je da su djeca od rođenja temeljno moralna bića, instinktivno razlikuju dobro od zla i imaju osjećaj za pravednost. Smatrao je da se ne radi samo o suosjećanju, već da djeca zaista imaju određene moralne temelje jer pokazuju osuđivanje ponašanja drugih. To je dokazao vrlo jednostavnim eksperimentom. Djeci je prikazivan jednostavan igrokaz u kojem se zelena lopta pokušavala popeti uz brdo, žuta kocka joj je pomagala, a crveni trokut odmagao. Nakon igrokaza sva djeca su trebala izabrati kocku ili trokut i baš sva djeca su izabrala kocku koja je pomagala loptici. U svim daljnjim istraživanjima, čak i djeca od pet mjeseci, uvijek su izabirala dobri karakter. (Bloom, 2010.)

Niz znanstvenika istraživalo je dječji osjećaj za pravednost i moralno ponašanje. Utvrđeno je da su mala djeca, čak i 19-mjesečna, spremna kazniti negativna ponašanja (Hamlin, 2011), spremna su snositi posljedice interakcije s prijestupnicima (Tasimi, 2016), interevenirati protiv moralnih prijestupa (Vaish, 2011) i očekuju da antisocijalna ponašanja budu kažnjena (Kenward, 2012). Osim što kažnjavaju prijestupnike djeca daju prednost pomaganju žrtvi (Riedl, 2015). Do

šeste godine djeca se upuštaju u kažnjavanje prijestupnika i žrtvuju se kako bi kaznili one koji postupaju nepravedno (Jordan, 2014) (McAuliffe, 2015) te kažnjavaju moralne prijestupnike bez obzira na posljedice (Marshall, 2021).

Posebno je zanimljivo najnovije neuroznanstveno istraživanje provedeno u Japanu, na sveučilištu Osaki u kojem su na temelju 5 eksperimenata i 120 dojenčadi starih samo 8 mjeseci utvrdili da već i djeca u preverbalnoj fazi kažnjavaju antisocijalno ponašanje drugih. Koristili su najnovije tehnike istraživanja ponašanja i utvrdili da se može mjeriti moralno ponašanje dojenčadi prema drugima. Primjena te paradigme mogla bi otkriti neotkrivene kognitivne sposobnosti kod preverbalne dojenčadi (Kanakogi, 2022).

Borba za pravednost i kažnjavanje antisocijalnih ponašanja jedinstveno je za ljudski rod i univerzalno je ponašanje u svim kulturama.

Djeca intuitivno osjećaju što je ispravno, pravedno i dobro, a što nije. Ona se rađaju energetski i duhovno čista i protočna i kod njih je duhovnost najčišća. Djeca žive sada i ovdje, žive u trenutku i svakom trenutku pokazuju ljepotu nevinosti, iskrenosti, otvorenosti i veselja. Oni pokazuju čuđenje, poštovanje i divljenje prema malim stvarima puno više nego odrasli. Neki psiholozi i filozofi smatraju da su djeca zapravo inteligentnija, maštovitija i svjesnija od odraslih.

Prema nekim duhovnim učiteljima djetinjstvo je vrijeme najveće duhovnosti jer su najbliže Izvoru i imaju duboki osjećaj za duhovne vrijednosti kao što su ispravnost, pravednost, predanost, vjernost, dosljednost i razumijevanje. Dolaze na svijet koji, sam po sebi, nije ispravan i moraju naučiti prepoznavati svijet i njegova pravila. Ona moraju učiti o pravilnom ponašanju koje će olakšati međuljudske odnose i moraju se uskladiti s normama ponašanja. Poznavajući božansku ispravnost djeca se teško suočavaju sa svjetovnim i društvenim pravilima.

Djeca reagiraju na neispravna ponašanja, nepravdu, laži i nedosljednosti, no kako to ne mogu činiti verbalno, oni nam to pokazuju svojim ponašanjem. Djeca tada mogu biti frustrirana, ljuta ili bijesna i to pokazivati na različite načine. S druge strane, mogu se i povući u sebe i zatvoriti. Roditelji često nemaju dovoljno znanja niti alata da otkriju dublje razloge djetetovog ponašanja.

U aromaodgoju kroz esencijalna ulja djeca dobijaju moć izražavanja i mogu preko energije mirisa i arhetipa kroz mirisne patuljke „pričati“ o sebi i svojim problemima i potrebama. Kroz intuitivni odabir mirisa djeca mogu na nesvjesnoj razini opisati duhovnu vrijednost i energiju koje su im potrebne ili opisati odnose između članova obitelji. Roditelji time dobivaju istinsku sliku i dublji uvid u djetetovo ponašanje.

Ako dijete intuitivno odabere miris esencijalnog ulja klinčića, moguća interpretacija je da se dijete osjeća kao ratnik i da osjeća da se treba boriti protiv nečega ili je to energija koja mu nedostaje. Esencijalno ulje klinčića nosi energiju ratnika, borca koji se bori za pravdu, za više ciljeve te štiti potrebite. Vrlo vjerojatno dijete osjeća da mu je nanesena nepravda ili osjeća neispravnost nečijeg ponašanja.

Miris klinčića može pomoći djetetu da ojača

samopouzdanje, osnaži odlučnost i ima povjerenje u sebe. Djeluje tako da pojačava hrabrost i srčanost. Na treći energetski centar djeluje tako da jača osobnu moć i čisti neugodne emocije. Na četvrti energetski centar djeluje pojačavajući srčanost, na peti tako da potiče jasno izgovaranje, a na šesti djeluje potičući mentalnu snagu.

Iako se dijete rodilo kao borac za pravdu i ispravnost odgojem uči obrasce ponašanja od odraslih. Miris klinčića može pomoći da djetetu vrati „moć borbe“ i potakne ga na borbu za sebe, da ne odustane od sebe. To su djeca koja su preuzela obrasce roditelja koji se ne bore za sebe, koji su žrtve i svojim primjerom uče djecu da se povuku, ne suočavaju ili izbjegavaju konfliktne životne situacije. Indikacije za to su povučenost, potištenost, osamljivanje, plašljivost, nesigurnost i nepovjerenje. Miris klinčića može pomoći i djeci koja se ne znaju nositi s ljutnjom i bijesom i u stalnoj su borbi sa okolinom jer od roditelja nisu primili adekvatne obrasce savladavanja ljutnje i mirnog rješavanja konfliktnih ili problemskih situacija. Indikacije za to su nam sva ponašanja djece u kojima je vidljiva frustriranost, svadljivost, inat, prkos, agresivnost, bezobzirnost, i razdražljivost.

Kroz odgoj je vrlo važno učiti o adekvatnom rješavanju konfliktnih i problemskih situacija i na pravilan i ispravan način boriti se za sebe i za ono u što se vjeruje. Djeca koja su još čista i otvorena duhovnom svijetu imaju i čistu vjeru

Piše: Jelena Bubenik, waldorfski pedagog i aromaterapeutkinja

u ispravnost svijeta te urođenu potrebu da se bore za to. Na nama je da ih osnažujemo i da što dulje ostanu „ratnici svjetlosti“.

CASE STUDY

Opis slučaja

Majka dolazi u Centar za aromaodgoj zabrinuta za najmlađe dijete koje, prema njezinom mišljenju, pokazuje znakove anksioznosti, ima opsesivnokompulzivne radnje i „stalno radi probleme“. Dječak ima 8 godina, potpuno je zdrav, dolazi iz obitelji u kojoj su roditelji u stabilnoj bračnoj zajednici, materijalno osigurani i ima dva starija brata blizanca. Ide u redovnu školu. Iz škole su roditelje kontaktirali zabrinuti zbog ponašanja djeteta u školi. Dijete odbija sjediti na nastavi, stalno privlači pažnju i ometa nastavu.

Protokol

Dječak dolazi s majkom, vrlo otvoreno pristupa i sa zanimanjem gleda u patuljke na stolu. Majka odlazi i nakon kratkog objašnjenja što ćemo raditi, dječak uzima intuitivno tri patuljka - malenog zelenog, malenog narančastog i smeđeg patuljka koji izgledom podsjeća na djeda.

Malenom zelenom intuitivno pridodaje miris esencijalnog ulja lovora, malenom narančastom miris klinčića, a smeđem djedu miris esencijalnog ulja eukaliptusa smithii.

Počinje graditi kućicu u šumi za smeđeg patuljka (kasnije će za njega reći da je to stariji brat blizanac).

Kućica se stalno ruši i dječak za sebe ponavlja da je jako nespretan. Iskazuje i da ga baš nervira taj patuljak jer je velik.

Za malenog zelenog patuljka gradi pozornicu i govornicu (što se isto stalno ruši) i govori da taj patuljak stalno drži govore i uvijek mora biti u pravu.

Uzima narančastog patuljka i komentira da mu se nikako ne sviđa njegov miris (klinčić). Njemu ne pravi kućicu, već mu daje u ruke drveni štap i govori da je to kramp i da ide kopati kristale. I dalje mu sve pada i dječak komentira: „Zašto ja uvijek imam nesreće?“

Patuljak dugo, opsesivno i ljutito kopa kristale i nosi ih u planinu gdje živi.

Nakon toga ostavlja svakog patuljka na svom mjestu (jedan u šumi, jedan na pozornici i jedan u planini) i ne zna što bi dalje.

Potičem ga na daljnju igru uključivši crvenu patuljčicu i plavog patuljka i pitam: „A što bi se dogodilo da dođu ovi patuljci?“

Dječak uzima patuljke i daje im mirise. Crvenoj patuljčici dodaje miris geranija, a plavom patuljku ružmarin verbenon uz komentar: „To su mama i tata“. Tatu stavlja na pozornicu kod jednog blizanca (zelenog), a mamu u šumu kod drugog blizanca (velikog smeđeg). Tada uzima tatu i jednog blizanca (malenog zelenog) i ljutito ih baca na pod uz riječi da ga jako živciraju i smetaju. Ipak ih vraća i ostavlja zajedno na istom mjestu.

Tada sam sa svojim patuljkom nastavlja uporno kopati kristale i tako završava njegova igra. Mama i stariji blizanac su zajedno u šumi, tata i mlađi blizanac su za govornicom, a on sam kopa kristale i nosi ih u planinu. Njegove riječi su bile: „I uvijek je tako“. Na moj poticaj da ih stavimo sve zajedno za stol da ručaju, dječak odbija i govori da moraju ovako ostati da njegova mama vidi stol za predstavu i ovako postavljene patuljke. Nakon igre, dječak dobiva personaliziran mirisni inhalator u obliku patuljka kojemu bira boje. Od svih odabranih ulja za inhalator bira esencijalno ulje eukaliptus smithii, geranij i klinčić.

Interpretacija

Majka dolazi drugi dan i interpretiram joj energetsku matricu pojedinog ulja. Zajedno interpretiramo priču. Dječak je postavio obiteljsku konstelaciju iz koje je jasno vidljiv poredak u obitelji i međusobni odnosi kako ih on osjeća.

Majku dječak doživljava u energiji ulja geranija koje je po arhetipu mirotvorka. Energija geranija nam ukazujena to da je majci jako bitan sklad u međuljudskim odnosima i da vrlo vjerojatno ima temu prihvaćanja, razmijevanja i pravljenja kompromisa. Majka osvještava da stalno u sebi nosi nemir i da joj je jako važan mir u obitelji. Stalno se trudi sve pomirivati. Vidljivo je da dječaku odgovara energija geranija jer bira taj miris i za inhalator. Oca dječak doživljava u energiji ružmarina verbenona koji je po arhetipu odvjetnik. Zanimljivo je da je otac to i po profesiji. Energija ružmarina verbenona može ukazivati na to da je otac odlučan, strog, borben i snažan, ali i manipulativan. Oca dječak doživljava kao nekog tko stalno priča i stalno je u pravu (kao i jednog brata blizanca) i to mu jako smeta. Ne odgovara mu ta energija, unosi mu nemir i želi ga maknuti od sebe. Ljut je na njega što iskazuje snažnim bacanjem lutkice na pod. Starijem bratu blizancu pridružuje miris eukaliptus smithii koji je po arhetipu savjetnik. Energija eukaliptusa smithiija nam ukazuje na to da je taj brat „vođa“, da je odlučan, postojan i usmjeren, da daje podršku i savjete, ali i da se može postaviti iznad ostalih. Njegova energija mu odgovara, što

iskazuje pažljivijim ophođenjem prema tom patuljku. Nisu bliski (drži ga na udaljenosti, svatko živi na svom mjestu), tolerira ga, no iskazuje da ga nervira jer je velik. Prema drugom bratu blizancu, kojem je pridružio miris lovora (koji je po arhetipu pobjednik), ima puno snažnije emocionalne reakcije (bacio ga je na pod zajedno s tatom). Energija lovora nam ukazuje na to da taj brat ima temu sa svjesnošću sebe i svojih vrijednosti, veličanjem sebe i potrebom za pobjedom (sebe i drugih). Ta energija mu ne odgovara, ljuti ga i izaziva frustracije. Sebe doživljava kroz energiju klinčića koji je po arhetipu ratnik. To nam ukazuje na to da dječak ima potrebu boriti se, da je snažan, srčan, hrabar i spreman ići do kraja u borbi.

Ova igra s patuljcima je pokazala kako dječak doživljava odnose u obitelji i što je izvor njegove frustracije. Igra je pokazala njegovu veliku ljutnju na cijelu obiteljsku situaciju i pojedine članove. Borio se s rušenjem onoga što je gradio, borio se s kopanjem kristala i nošenjem u planinu, borio se s braćom i bio vidno frustriran tijekom cijele igre. Vidljivo je iz energija i arhetipova esencijalnih ulja da sva četri muška člana (otac i trojica braće) imaju snažnu i djelatnu energiju. Arhetipovi odvjetnik, savjetnik, pobjednik i ratnik su svi vrlo samosvjesni i iskazuju potrebu za dokazivanjem i samodokazivanjem. To nam ukazuje na to da izvor frustracije može biti stalna borba za moć za koju se on kao najmlađi član mora najviše boriti. Vidljivo je da je bolju povezanost ima sa majkom i starijim blizancem, a da je izvor frustracije odnos s ocem.

Jasan pokazatelj odnosa u obitelji je kako je dječak postavio lutkice. Iz toga je vidljivo da su otac i majka energetski povezani svatko s jednim blizancem. Majka (mirotvorka geranija) je povezana sa starijim blizancem (savjetnikom eukaliptusom), a otac (odvjetnik ružmarin) sa mlađim blizancem (pobjednikom lovorom). Sebe (ratnika klinčića) je postavio i ostavio samog. Moguća interperetacija je da se on energetski bori za svoje mjesto u obitelji.

Evaluacija

Nakon tjedan dana majka dolazi na savjetovanje i govori da se dječak jako promijenio. Patuljka stalno nosi sa sobom i snažno se povezao s njime. Patuljak ide i na obiteljska putovanja s njima. Majka navodi da ga patuljak i mirisi umiruju. Kaže da je vidljivo opušteniji, da ne pruža više u svemu otpor i da se sada mogu mirno i smireno razgovarati i dogovarati.

Majka je osvijestila da je njegovo ponašanje posljedica osjećaja izdvojenosti i da se mora boriti za majčinu i očevu naklonost. Isto tako osvijestila je odnose u obitelji.

Uvidi u to kako dijete doživljava pojedinog člana obitelji i kakve odnose ima s njim početna su točka daljnjeg individualnog rada sa svakim od njih i pronalaskom „ključa izlaza“.

Doživljaj majke: „Opisala bi odnos prije sa sinom kao napet i pun otpora s njegove strane. On bi sve uvjetovao. Bio je tvrdoglav i teško je bilo dogovoriti se s njim. Zanovijetao je i cvilio. Sada imamo opušteni odnos pun nježnosti i lijepog odnosa, razgovora i dogovora. Uživamo kao stopljeni u jedno.“

Kritički osvrt

Kada je dječak na nesvjesnoj razini „progovorio“ o sebi i svom položaju u obitelji došlo je do velikog olakšanja i smirenja. „Izgovaranje“ je djelovalo oslobađajuće i iscjeljujuće. Emocionalno se rasteretio i dobio duhovni mir. Roditelji su dobili priliku jasno vidjeti dinamiku odnosa u obitelji, što može utjecati na poslagivanje odnosa te su dobili priliku raditi na sebi i svojim roditeljskim kompetencijama.

LITERATURA:

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja :veliki praktični vodič. Prvo izdanje, Zagreb: Aromavita-institut za aromaterapiju; 2019.

Bloom P. Just babies: The origins of good and evil. Broadway Books; 2013.

Bloom P. How do morals change?. Nature. 2010 Mar;464(7288):490-.

Hart T. The secret spiritual world of children: The breakthrough discovery that profoundly alters our conventional view of children’s mystical experiences. New World Library; 2010 Oct 6.

REFERENCE:

Hamlin JK, Wynn K, Bloom P. Social evaluation by preverbal infants. Nature. 2007 Nov;450(7169):557-9.

Hamlin, J. K., Wynn, K., Bloom, P. & Mahajan, N. How infants and toddlers react to antisocial others. Proc. Natl Acad. Sci. USA 108, 19931–19936 (2011).

Sheskin M, Nadal A, Croom A, Mayer T, Nissel J, Bloom P. Some equalities are more equal than others: Quality equality emerges later than numerical equality. Child development. 2016 Sep;87(5):1520-8.

Tasimi, A. & Wynn, K. Costly rejection of wrongdoers by infants and children. Cognition 151, 76–79 (2016).

Vaish, A., Missana, M. & Tomasello, M. Three-year-old children intervene in thirdparty moral transgressions. Br. J. Dev. Psychol. 29, 124–130 (2011).

Kenward, B. & Östh, T. Enactment of third-party punishment by 4-year-olds. Front. Psychol. 3, 373 (2012).

Riedl, K., Jensen, K., Call, J. & Tomasello, M. Restorative justice in children. Curr. Biol. 25, 1–5 (2015).

Jordan, J. J., McAuliffe, K. & Warneken, F. Development of in-group favoritism in children’s third-party punishment of selfishness. Proc. Natl Acad. Sci. USA 111, 12710–12715 (2014).

McAuliffe, K., Jordan, J. J. & Warneken, F. Costly third-party punishment in young children. Cognition 134, 1–10 (2015).

Marshall, J., Yudkin, D. A. & Crockett, M. J. Children punish third parties to satisfy both consequentialist and retributive motives. Nat. Hum. Behav. 5, 361–368 (2021)

Kanakogi Y, Miyazaki M, Takahashi H, Yamamoto H, Kobayashi T, Hiraki K. Thirdparty punishment by preverbal infants. Nature Human Behaviour. 2022 Jun 9:1-9

Božićna MBL bajka

Projekt „Radosnica“ za štićenike Dječjeg Doma Zagreb

U suradnji Dječjeg doma Zagreb u Nazorovoj ulici i hrvatskog brenda Magical Book Lab, pokrenut je i taman pred blagdane realiziran, jedinstveni projekt „Radosnica“. Ideja je potakla od kreativnog MBL tima čija je želja bila izraditi posebnu viziju Radosnice za štićenike Doma koju bi za njih vrijedno ispunjavale njihove tete i time im kreirale najljepšu uspomenu na životni period boravka s njima u Domu.

Nakon niza sati predanog rada, posveta koje su za djecu srcem ispisale tete iz Nazorove i dizajna kojeg su volonterski odradili kreativci iz Magical Book Lab-a, u studenom je završena i tiskana cijela naklada Radosnica kojom će za Božić iznenaditi svu djecu štićenike Doma, a zatim se i nastaviti pripremati prema potrebama Dječjeg doma Zagreb.

Originalni božićni pokloni

Osim ovog plemenitog božićnog iznenađenja kojim su željeli unijeti malo čarolije u živote onih kojima je to najpotrebnije, Magical Book Lab tim pripremio je i bogatu božićnu ponudu unikatnih personaliziranih foto knjiga, za sve vas koji ste u potrazi za originalnim poklonom kojeg ćete ove godine pokloniti ispod božićne jelke.

Pripremite svoje omiljene fotografije i odaberite format kojima želite iznenaditi svoje bližnje.

Bilo da se radi o Foto knjizi, Radosnici za bebe, Rokovnicima i Planerima razne tematike, Foto harmonici ili WoodyART Kalendaru, personalizacijom ćete kreirati poklon koji nikoga neće ostaviti ravnodušnim.

Od noviteta u ponudi kreativnog MBL tima pronaći ćete kolekciju maštovitih Planera koju čine: Wedding Planner, Planer za vjenčanu kumu, Planer Trudnoće, Personalizirana Kuharica i ClockME Planer sa satnicom, kao i veseli Pet Book ili personalizirane knjige za učitelje i vrtićke tete.

Šalica ljudskosti

obitelji Wang

Zamislite Putnika

Zamislite Mjesto

Mjesto na kakvima su se tisućama godina u skrovitosti događali susreti mudraca, učenjaka, filozofa, pjesnika, odvijao prijenos znanja i mudrosti.

Zamislite prostor u kome se ono što je gore susreće sa onime što je dolje, mjesto poništavanja svih različitosti, mjesto između udaha i izdaha, između treptaja, nultu točku u kojoj je skriven sam potencijal svemira.

Zastanete na vratima, oči vam se još nisu priviknule na polutamu prostorije, prva senzacija koja će doprijeti do vas je tankoćutna, suptilna, mirisna esencija čaja.

Možda o takvom mjestu sanjate ili ga zamišljate, negdje tamo na istoku. Ali taj istok o kome pišem nije istočno, nego je, u stvari, podosta zapadno, i morat ćete potegnuti čak do Gajnica i samog podnožja Medvednice.

Na njegovom ulazu neće vas dočekati nitko od obitelji Wang.

Njih će te s vremenom naučiti pronalaziti sami u sjenovitim naborima drvenih stolova, kineskog porculana, kaligrafija

i knjiga. U minijaturnom labirintu čajane, dočekat će vas sama esencija čaja – crvenog, crnog, žutog ili bijelog, ovisno o dobu godine, dana ili preferencijama trenutnih gostiju. Za taj minijaturni labirint čuda, svojevrsni kunstk(r) ameraj odgovoran je Alex Wang koji vikendom obilazi zagrebačke sajmove antikviteta u potrazi za sitnicama koje ga asociraju na njegovu tradicionalnu Kinu. Onaj drugi, moderni aspekt Kine, poslovan, ambiciozan, tehnološki je Ivy, njegova supruga. Ako začujete zvukove gitare, to njihov sin Tiger, rođen u godini tigra, vježba gitaru za muzičku školu. Obitelj Wang doselila se 2014. iz Šangaja u Hrvatsku. Nakon što su je proputovali uzduž i poprijeko, odlučili su se nastaniti u Zagrebu i otvoriti prvu kinesku čajanu - Jing Yuan Teahouse - topli, mirni kutak na srebrnoj patini iličkih pločnika. Za Wangove, pijenje čaja onako kako se

to tisućama godina činilo u staroj Kini, predstavlja umjetnost i način na koji se bolje razumije život.

Za njih je kultura čaja neka vrsta posredništva koje omogućuje da se duh kineske tradicionalne kulture prenese na buduće generacije. I oni to zaista vide kao svoju misiju.

Kroz sudjelovanje u nečemu što je naoko jednostavno, čajna ceremonija omogućuje sudionicima uroniti u vlastiti unutrašnji mir i doživjeti osjećaj jedinstva sa svijetom. Istovremeno biti uzvišenog duha, ali i biti prisutan u svom okruženju. Čaj je zbog svog djelovanja bio simbol budnosti, a opet smirenosti i meditacije koji su potrebni kako bi se čovjek lakše okrenuo svojoj nutrini.

Obitelj Wang su budisti. Mir uma za njih je prvi korak u postizanju mira kao duhovne svrhe kako bi se spojio sklad i spokoj. Uz to proučavaju Taoizam, tradicionalnu kinesku medicinu, borilačke vještine i duhovnost.

No, sklad i spokoj čajane obitelji Wang poremetili su potresi koji su pogodili Zagreb, nagnali ih da se iz prostora u centru grada presele u Gajnice.

Nije bilo lako pronaći novi prostor, pogotovo što se stari prostor u Ilici činio skoro pa idealan za kinesku čajanu.

Zašto bi itko uopće dolazio na obronak na samom rubu grada u prostor bivše roštiljaonice pizzerije i rock kluba koja dijeli dvorište s autopraonom? No ipak, pod drvenim krovom ostakljene terase, Alex i Ivy uspjeli su objediniti svoju viziju. Lijevo od ulaza prostire se veliki drveni stol koji dominira lijevom stranom prostorije, okružen policama s knjigama, tipičan za suvremene kineske čajane. Prostor desno od ulaza, sastavljen je od niza manjih stolova i separea za intimnija prijateljska, obiteljska druženja ili poslovne sastanke. Dok sam u malom separeu uz čaj prezentirala Ivy postupke integrativne aromaterapije, povjerila mi se, da su je esencijalna ulja privukla tek nedavno, kada je s obitelji na godišnjem odmoru istražujući čarolije Istre zalutala u prekrasna polja lavande, buhača, kamilice, nevena, ružmarina i kadulje, izgubila među maslinama, vinogradima i još više od dvjesto biljnih vrsta prostranog arboretuma Histria Aromatica nedaleko od Bala.

Legenda kaže, da je upravo u jednom takvom proviđenju nadahnutom lutanju prije 5000 godina, otkriven i čaj. Shennong Shi čije ime doslovno

znači Božanski farmer, bio je prvi kineski biljni liječnik i vrlo cijenjen kao otac kineske medicine. Jednog dana, pronašao je biljku zelenog lišća i bijelih cvjetova te je probao. Uočio je čudnu stvar; njeni listići su se pronijeli trbuhom i očistili svu hranu koju je prethodno konzumirao, a usta i dah odisali su mu svježinom. Otada je koristio tu biljku kako bi neutralizirao toksine biljaka koje bi iskušavao. Sve glavne vrste čaja potječu od iste biljke – Camellia sinensis, dok se različite vrste čaja i okusa dobivaju različitim tehnikama obrade.

I tako mi se Ivy, uz mlade listiće Camellie sinensis ubrane u proljeće i sušene na suncu kineske pokrajine Fujian - što znači da smo pile bijeli čaj - povjerila da bi htjela napraviti sinergiju svog prostora, tradicionalnog i modernog, istoka i zapada, te uz ponudu čaja i kulinarstva, prostor učiniti pogodnim za poslovne sastanke, predavanja i radionice iz područja duhovnosti i zdravog načina življenja.

Uz čaj sam upoznala Ivy i obitelj Wang s konceptom integrativne aromaterapije moje mentorice Zrinke Jezdić iz koje je iznikao AromaSpace - program organizacije životnog i radnog prostora osmišljenog kao sinergija metoda i postupaka koji se prilagođavaju potrebama pojedinca ili kolektiva te na taj način pomažu da ostvarimo puni potencijal i kvalitetu života kojoj težimo. Svaki prostor kao i sav život u Univerzumu pokreće energija.

Sve je energija, a energija ima frekvenciju. Svaka riječ, zvuk, boja, emocija, misao, biljke, čovjek. Svaka materijalna i nematerijalna forma života. Frekvencija zahtjeva prostor, dakle, sve egzistira u prostoru.

Piše: Blaženka Rukavina, aromaterapeutkinja

Cilj nam je, uz pomoć arhetipova esencijalnih ulja, njihovog živućeg, rezonantnog djelovanja pokrenuti željenu promjenu u okruženju energija starih i novih ljudi te prostora.

Ivy Wang je intuitivno odabrala sljedeća esencijalna ulja: Đumbir (arhetip samuraj) čija je duhovna vibracija vjernost, uvjetovana je visokim stupnjem osobne odgovornosti i snagom volje koja nam pomaže proći sva iskušenja koja se nalaze na putu osobnog i duhovnog razvoja. Đumbir se spominje u kineskim medicinskim tekstovima od prije 2000 godina te se navodi u brojnim orijentalnim receptima za liječenje. Đumbir je u Kini stoljećima bio cijenjen zbog svoje sposobnosti da poveća snagu i osigura dug život. Suhi korijen naziva se gan jiang i glavni je obnovitelj tjelesne yang energije. Lemongrass (arhetip chef – glavni kuhar) čije je duhovna vibracija nadahnuće koje nas dovodi do točke kad smo sposobni i želimo nešto stvoriti, ostvariti i materijalizirati. Vibracija ovog esencijalnog ulja nas potiče na istraživanje, otkrivanje i pronalaženje novih, jedinstvenih mogućnosti. Koordinacija osobnih i kreativnih energija, otkrivanje novih mogućnosti istraživanja i stvaranja, održavanja balansa u različitostima, njegovanje i uživanje u lijepim stvarima. Djeluje potičući kreativnost, zajedničko djelovanje, autentičnost i interakciju s drugima. Naranča (arhetip vrtlarica) čija je duhovna vibracija podržavanje, kvaliteta koja osigurava priliv duhovne energije u područja međuljudskih odnosa. Naranča se prvi puta spominje u više od 2000. godina starim kineskim zapisima kao začin te lijek, između ostalog uz to je i tradicionalni kineski simbol za sreću i prosperitet. Esencijalno ulje naranče pomaže u pokretanju stagnirane chi – energije, olakšava napetost, njena topla, slatka aroma donosi radost, pozitivnost, raspršujući natmurenost i razdražljivost koje se zadržavaju ako Ki energija stagnira. Potom smo uspostavile i jedinstveni AromaSpace plan: Koncipiranje i postavljanje sustava · Energetsko čišćenje prostora Intervencije u prostoru Sigurnost i održavanje postignute kvalitete kolektiva i prostora Koncipiranje i postavljanje sustava Osnovni uvjet koji je postavila da miris esencijalnih ulja ne narušava suptilan miris čaja s kojim se

posjetitelj treba susresti. Atmosfera prostora treba zadržati svoju tradicijsku notu, a opet, prilagodljiv raznim grupama koje dolaze te njihovim poslovnim ili privatnim sadržajima. Tu je i sin Tiger koji prostor koristi za učenje, vježbu gitare i kreativan rad. Iz tog razloga, esencijalna ulja koristit će se prije i nakon radnog vremena, u slobodnim aktivnostima, pripremi i čišćenju prostora. Za tu svrhu koristit ćemo esencijalno ulje naranče (arhetip vrtlarica) koja čini izuzetak od gore navedenog i može se koristiti cijelo radno vrijeme posebno u prostoru oko šanka, blagajne i prostora za zaposlenike.

Energetsko čišćenje prostora Na fizičkom nivou, čajevac (arhetip oca) je nezaobilazan, jak antiseptik, snažnog mirisa, na energetskom nivou, limun (arhetip liječnika) pročistit će prostor i uskladiti energije obitelji i djelatnika te stvoriti kvalitetnu kreativnu dinamiku te u kombinaciji sa narančom (arhetip vrtlara) unijeti energiju brižnosti i veselja.

Intervencije u prostoru Prostor u dvorištu minimalistički urediti i opremiti da bude pogodan za održavanje radionica, seminara i predavanja.

Sigurnost i održavanje postignute kvalitete kolektiva i prostora Nezaobilazno esencijalno ulje naranča (arhetip vrtlarice) djelovat će na razini ostvarivanja kontakata te uspostavljanja međuljudskih odnosa. Kontakt je pojam koji se odnosi na mjesto gdje se susrećemo s drugim osobama, s namjerom da ostvarimo kvalitetnu međuljudsku razmjenu. A Jing Yuan Teahouse u ulici Stare Gajnice je idealno mjesto za to.

Jing Yuan Teahouse & Bistro

Stare Gajnice 13, Zagreb

Telefon: +385 1 2098 966

Mobitel: +385 91 6009 743

Email: tigerivyalex@gmail.com

LITERATURA

Okakura K. Knjiga o čaju. Zagreb: Biovega, 2003.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič. Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita-Institut za aromaterapiju, 2019.

Mojay G. Aromatherapy for Healing the Spirit Restoring - Emotional and Mental Balance with Essential Oils, Healing Arts Press, 2000.

Istina i

zabluda

U PRIMJENI ESENCIJALNOG ULJA KLINČIĆA KOD ŽIVOTINJA

Esencijalno ulje klinčića spada u ona esencijalna ulja oko kojih se često lome koplja, da li se smiju i kako se smije primjenjivati kod pasa i mačaka pa smatram da je jako važno razbiti mit o primjeni esencijalnih ulja bogatih fenolima.

Esencijalno ulje klinčića (Eugenia caryophyllata) bogato je eugenolom, fenolom koji može biti iritativan za kožu i sluznice, ukoliko se

primjenjuje na neispravan način ili prevelikoj dozi.

Fenoli imaju snažno antibakterijsko, protugljivično i antivirusno djelovanje. Osim toga, esencijalno ulje klinčića je snažan antioksidans te ima izraženo antiparazitarno djelovanje protiv crijevnih parazita kod pasa.

Esencijalno ulje klinčića kod pasa primjenjujemo dermalno, inhalacijski i oralno, a kod mačaka isključivo inhalacijski, ali s oprezom.

Iz tog razloga ga često primjenjujemo kod virusnih bradavica, abscesa, bolesti usne šupljine, bakterijskih infekcija kože, itd.

Ne primjenjujemo ga samostalno, osim kod principa samoodabira, već u sinergiji s drugim esencijalnim uljima, čiji izbor ovisi o indikaciji.

Kod pasa daje odlične rezultate u prevenciji i tretiranju zubnog plaka i kamenca u sinergiji s esencijalnim uljima paprene metvice, manuke, copaibe i paprene metvice te je obavezan sastojak Aromadog uljnog pripravka i Aromadog paste za zube.

S obzirom na to da psi vrlo često imaju gljivične i bakterijske infekcije ušiju, esencijalno ulje klinčića u koncentraciji od 0,5% u sinergiji sa npr. esencijalnim ulje manuke i širokolisne lavande daje odlične rezultate. Treba napomenuti i to da se esencijalna ulja (razrijeđena u biljnom ulju) nikada ne kapaju

direktno u ušni kanal, već na sam ulaz ušnog kanala.

Kod kroničnih i recidivirajući infekcija esencijalno ulje klinčića u kombinaciji s esencijalnim uljem origana, koje također sadrži fenol (karvakrol), pokazuje odlične rezultate kod pasa, oralnim davanjem u obliku oleokapsula u tretmanima od 2-3 tjedna. Kod oralnog davanja treba biti posebno oprezan ako životinja prima antikoagulantnu terapiju! Znanstveno je dokazano da esencijalno ulje kličića povećava broj bijelih krvnih zrnaca u krvi i time podiže imunološki odgovor organizma. U tu svrhu se kod pasa primjenjuje dermalno, naravno pravilno razrijeđeno, oralno u oleokapsulama te inhalacijski.

Kod kolapsa dušnika, indikacije kod koje je dolazi do trajnog suženja dušnika kod pasa, zbog promjena u strukturalnim dijelovima dušnika s posljedičnim kroničnim kašljem i otežanim disanjem, u praksi se pokazalo značajno smanjenje simptoma i olakšanje disanja kada su psi inhalirali molekule eteričnih ulja. Psu je po principu samoodabira ponuđeno esencijalno ulje klinčića 2x dnevno i već nakon drugog dana primjene došlo je do olakšanja simptoma, smanjenja učestalosti i intenziteta napadaja otežanog disanja.

Dakle, ZABLUDA je da esencijalno ulje klinčića ne smijemo koristiti kod pasa i mačaka, uz važan preduvjet da je esencijalno ulje terapijske kvalitete, da se primjenjuje na ispravan način i u prikladnoj dozi.

ISTINA je da esencijalno ulje klinčića, primijenjeno na gore navedeni način, ima mnoge dobrobiti za zdravlje životinja.

Stoga, osobito kod pasa nemojte zazirati od ovog snažnog esencijalnog ulja, već se educirajte i omogućite svojim ljubimcima da putem samoodabira odluče da li im je potrebno ovo predivno esencijalno ulje, kako na fizičkoj tako i na energetskoj razini.

Autorica: Tanja Majcen, dr.vet. med., holistički aromaterapeut

e-mail: aromadogvet@gmail.com

Klinčić

45

i umijeće ratovanja u životu žene

Čitanje knjiga pomaže nam da život sagledamo kao niz povezanih događaja koji imaju svoj smisao, a esencijalna ulja su tu da nas uvedu u svijet mirisa i sjećanja kako bi i sami mogli stvoriti svoj svijet kreativnosti i vizija prema kojima ćemo mijenjati vlastiti život. Svako esencijalno ulje ima svoj miris i sposobnost pronalaženja emocije te putem svoje frekvencije djeluje tako da oslobađa i čisti od njezinog negativnog utjecaja. Kroz arhetipove i energetsku matricu esencijalnih ulja, emocije se transformiraju u osjećaje koji se onda mogu integrirati u našu osobnost i naš život.

Da bismo bolje razumjeli kako energetska matrica esencijalnog ulja i sam njegov miris djeluju u metodi terapije, pokazat ću primjer tumačenja

kroz esencijalno ulje klinčića (Eugenia caryofillata) i na primjeru knjige „Umijeće ratovanja za: Sun Tzuove drevne strategije i mudrost za pobjeđivanje na poslu“ autorice Chin-Ning Chu. Prije svega ova knjiga se ne odnosi samo ratovanje, već na umijeće prepoznavanja sebe i svijeta u kojem živimo. Izuzetno je pogodna za žene koje se u današnjem svijetu, bez obzira na inteligenciju i sposobnost, suočavaju s nerazumijevanjem okoline i stalnom borbom pri ostvarenju vlastitih ciljeva. Ova knjiga govori kako koristiti domišljatost, promišljanje i odlučnost, kako razumijeti sebe, svoju snagu, ali i svoje slabosti i strahove. Vibracija esencijalnog ulja klinčića, koji je po arhetipu ratnik, svojom čašću i ispravnošću usmjerava nas na to kako biti pobjednik bez sukoba, potpuno integrirati svoj

Piše: Ljiljana Plavac, aromath. spec.

moral u smjeru materijalizacije i samorealizacije te postati domišljata, prilagodljiva i kreativna osoba u poslovnom svijetu.

Primjer evaluacija aromabiblioterapije kroz energetsku matricu esencijalnog ulja klinčića

Duhovna vibracija ulja je čast - omogućava i nama i terapeutu istinski uvid u naše životne procese te tumačenje pojma duhovnosti i koliko nam je ona važna. Kroz sveukupan tretman saznajemo koliki nam je stupanj samosvijesti i osobne odgovornosti te kako vidimo svoju namjeru prema odlučnosti i poštivanju vrijednosti koje čuvaju ideju i načela ljudskosti i ispravnosti.

Arhetip - mu je ratnik, koji pokazuje kako u svom životu prepoznajemo djelovanje arhetipa ratnika i jesmo li svjesni njegove uloge koja nas usmjerava prema ostvarenju svog zadatka. Te borimo li se za svoje ciljeve i ideje, poštivajući pri tome svoje i tuđe granice.

Energija ulja - govori o sposobnosti ulja da u nama potakne reakcije i jasno nam ukazuje na emocionalne probleme koji nam se manifestiraju u životu, a uz klinčić, koji potiče hrabrost, jasnoću, srčanost, velikodušnost i nepopustljivost, sposobni smo sami osjetiti i iscijeliti svoje blokade u borbi za svoje ciljeve.

Stanje svijesti - klinčić i njegovo nadahnuće dovodi nas to toga da spoznamo svoje unutarnje doživljaje i percepciju, prepoznamo svoju stvaralačku snagu i koliko smo istinski spremni dati sebe, kakav je naš odnos prema okolini koja nas okružuje i jesmo li svjesni svoje uloge u tome.

Ključna riječ kao što je spremnost - pokreće u nama borbeni proces koji nam služi za prepoznavanje, osnaživanje i razumijevanje samog sebe ili određene životne situacije. Klinčićeva vibracija omogućava nam iscjeljivanje straha od gubitka digniteta i daje smjernicu kako da se suočimo s vlastitim ograničenjima i slabostima.

Pogled na život - jasno govori kako doživljavamo svijet i ljude oko sebe, a uz

esencijalno ulje klinčića dovoljno smo otvoreni u svojim odnosima s drugim bićima i prema samom sebi. Zadovoljavajući pogled na život znači da postoji u nama smisao u životu kroz borbu za više ciljeve i svijest o važnosti postignuća, koji dovodi do našeg unutarnjeg zadovoljstva i cjelovitosti.

Pogled na boga - odnosi se na poimanje boga i duhovnosti u kreativnom smislu stvaranja svega što je nastalo, na koji način pronalazimo svoj smisao i kakva nam je vjera. Esencijalno ulje klinčića omogućava nam da uspostavimo ravnotežu između vlastitih interesa i interesa drugih ljudi i šire zajednice.

Nivo bića - govori koliko smo razvili svoju svijest, koliko smo duhovno ostvareni, imamo li jasnu sliku o tome kako prihvaćamo život općenito te živimo li u ispravnosti, ljubavi i istini. Klinčić, kao častan ratnik, ima sposobnost da nas svojom neutralnošću i objektivnošću potakne da shvatimo razlog zbog kojeg živimo i postojimo te se istinski i moralno povežemo s drugim ljudima.

Nivo procesa - daje nam sliku koliko smo sposobni dosljedno pratiti svoj razvoj i suočavati se sa svojom tamnom stranom. Deblokada, kao način razmišljanja i praćenja procesa rasta, omogućava nam da bolje razumijemo situacije u kojima se nalazimo oslobađajući se straha i nesigurnosti. Pomaže i uči kako otvoriti potpuno novi pogled i percepciju na stalno pitanje „zašto“ ili „zbog čega se to meni događa“.

Materijalna vibracija - esencijalnog ulja klinčića vodi nas prema sagledavanju svoje uloge i svojih postignuća u materijalnom svijetu. Promišljanjem, razlučivanjem bitnog od nebitnog, taktiziranjem i korištenjem svojih tjelesnih vještina pokazuje koliko smo se uspjeli ostvariti kroz dosadašnji rad. Također, ukazuje na našu moguću ranjivost i slabost u ostvarivanju ciljeva.

Energetsko stanje - daje jasnu sliku na koji način koristimo svoju energiju, kako je usmjeravamo, jesmo li je do sada koristili na ispravan način te koji su nam rezultati kao pokazatelji načina korištenja. Esencijalno ulje klinčića jača našu osobnu moć i čisti neugodne

emocije, čime se oslobađaju energetske blokade, a pojačava srčanost i hrabrost. Potiče na to da jasno komuniciramo, održava zdrave naše osobne granice i stimulira jasnoću i snagu našeg uma.

Mentalni koncept - je plan i program usmjeren prema nekom cilju, utemeljen odgojem, uvjerenjima, vjerovanjima, kulturom te stupnjem obrazovanja. Putem esencijalnog ulja klinčića jasno vidimo što nas koči i ograničava u razvoju ili blokira u ostvarenju naše namjere. Ne odustajemo, borimo se za sebe i za ono što vjerujemo, bez iskorištavanja drugih usklađujemo svoje ciljeve s vibracijom esencijalnog ulja te se oslobađamo mentalnih i emocionalnih blokada.

Namjera - je mjesto gdje se akumulira energija koja se koristi za ostvarenje svog cilja. Događa se unutar našeg uma gdje se sakupljene informacije oblikuju u metodu ostvarivanja, s jasno definiranim planom i idejama. Svojom samodisciplinom i ustrajnošću realiziramo svoje ciljeve, koristimo sve svoje resurse, motivirani smo i odlučni u njihovom ostvarenju. Koliko smo razvili disciplinu i koliko nam je jaka namjera, tj. koliko ćemo energije uložiti u nju, toliko će biti pokrenut i sam proces.

Djelovanje - su sve akcije koje su nam potrebne za ostvarenje namjere. Sami ili uz pomoć terapeuta dolazimo do informacije koliko istinski želimo promjenu i razvoj. Na fizičkoj razini naše kretnje i stav tijela govore o stupnju naše zrelosti djelovanja. Stisnutost i ukočenost tijela i terapeutu, a i nama samima, pokazatelji su straha i nedovoljnog pouzdanja, koje može biti posljedica našeg nejasnog cilja i plana provođenja.

Zatvorenost u emocijama rezultat je nedovoljno iskorištene energije u procesu jer one kao takve određuju smjer i kvalitetu djelovanja. Disciplina, samodisciplina, učenje, planiranje kroz esencijalno ulje klinčića, otvaraju nam mogućnosti sagledavanja tijeka procesa i dominantnih emocija te pružaju informaciju o daljnjem nastavku iskorištavanja i usavršavanja svojih vještina.

Na energetsko-duhovnoj razini dobivamo jedno novo iskustvo pri ovakvoj vrsti terapeutskog rada.

Očekivanje - je sva naša uložena energija u ostvarenje namjere prema postizanju cilja, gdje nam stupanje naše svijesti i svjesnosti daje uvid u ono što očekujemo od samih sebe i koliko su nam očekivanja realna ili nerealna. Kroz esencijalno ulje klinčića dobivamo mogućnost ostvarenja i izvršenja svog zadatka, a to u konačnici znači realiziranost i zadovoljstvo.

Emocije - potaknuti mirisom esencijalnog ulja klinčića, vrlo je važno prepoznati o kojoj dominantnoj emociji je riječ. Emocije su vrlo subjektivne i odraz su našeg načina doživljavanja i proživljavanja pojedinih životnih situacija. Kako je emocija oblik energije u pokretu, ona može biti ugodna i manje ugodna, ovisno o razvoju naše svijesti i svjesnosti, a ulje klinčića donosi nam srčanost, hrabrost, sigurnost te zadovoljstvo i povjerenje u svoj napredak i proces razvoja.

Emocionalno stanje - nakon što smo prepoznali, prihvatili i procesuirali emociju, počinjemo razumijevati naše emocionalno stanje koje je proizašlo iz intenziteta naše dominantne emocije. Ovisno o sposobnosti našeg razumijevanja, te o tome koliko imamo razvijenu empatiju prema okolini, toliko ćemo si stvoriti preduvjet za stanje mira i zadovoljstva. Ukoliko nismo sposobni razumjeti ili jednostavno ne osjećamo svoju emociju, esencijalno ulje klinčića će svojom vibracijom otvoriti kanal prepoznavanju i čišćenju nagomilanih emocionalnih blokada, pružiti nam osjećaj stabilnosti i sigurnosti i ispuniti nas zadovoljstvom i snagom.

Vjera – je temelj za stvaranje jasne i čiste namjere, podložna je misaonim konceptima, daje podršku i motivaciju te nam istinski omogućava prihvaćanje procesa i rezultata procesa upravo onakvima kakvi jesu. Podržavana je pomoću arhetipova esencijalnih ulja i osobne spoznaje našeg procesa u poboljšanju kvalitete života i usmjerava nas kako da prepoznamo, razumijemo i prihvatimo istinu i ljubav.

Nakon što se prođe evaluacija kroz energetsku matricu dobije se uvid u stupanj procesa, koliko smo spremni dalje raditi na poboljšanju i kvaliteti života te vidimo li smisao u ovakvom načinu rada.

LITERATURA:

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja 2: vodič za konstelacijski rad s arhetipovima esencijalnih ulja, Zagreb; Aromavita institut za aromateraoiju, 2022.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: veliki praktični vodič: uvod u integrativnu aromaterapiju, Zagreb: Aromavita institut za aromaterapiju, 2019.

Jezdić Z., Priručnik za primjenu aromaterapije, Drugo dopunjeno izdanje, Zagreb, 2003.

https://www.knjiznicaporec.hr/wp-content/uploads/2020/10/Umijece-ratovanja-za-zene. pdf Pristupljeno: 9.11.2022.

48 Klinčić

- snaga i podrška časnog borca

Kroz život sam često slušala o pričama ratnika, koji časno i odgovorno kreću u borbu za vlastite ciljeve, divila se njihovoj snazi, upornosti i hrabrosti. Osobno sam najčešće rješavala situacije dogovorima ili diplomacijom na vlastitu štetu, a nerijetko bi se događalo da se povučem ili odustanem, jer mi je uvijek nedostajala ona „sitnica“ hrabrosti i odlučnosti kako da se jasno izrazim i izborim za svoje ideje i mišljenja.

Klinčić sam do prije desetak godina upotrebljavala jedino kada smo ga u zimskim danima stavljali u kuhano vino kao začin ili u pripremi pojedinih jela, gdje je svojom slatkom aromatičnom, oporom notom obogaćivao okus hrane. Esencijalno ulje klinčića po arhetipu je ratnik, koji ima duhovnu vibraciju časti, snage, srčanosti i odlučnosti, a taktika ratnika od presudne je

važnosti za realizaciju vlastitog života. Na primjerima svojih klijenata koji su pomoću ulja klinčića svoj život mijenjali iz temelja, bilo u privatnom ili poslovnom životu, krenulo je i moje osobno iskustvo koristeći ga s namjerom da u sebi potaknem hrabrost i odlučnost u donošenju odluka koje su bile presudne u mom životu.

BORBA SA VLASTITIM OGRANIČENJIMA

Već u prethodnim brojevima časopisa pojasnila sam svoje životne cikluse i esencijalna ulja s kojima sam obilježila periode rada na sebi, a klinčić je bio glavni pokretač procesa nakon čega su uslijedile promjene. Ideje, planove i taktike uglavnom sam razrađivala jedino u svojoj glavi i pustim željama koje zbog neodlučnosti nisam imala hrabrosti čak niti izgovoriti na glas. Konstantno sam ponavljala iste izlike, kako nemam dovoljno energije da nešto

pokrenem, kako nisam ratnica i ne želim se s nikim boriti, ne razumijevajući pravo značenje te riječi, a to je borba sa samom sobom. Zbog takvih postupaka i mentalnih koncepata, ostajala sam zaglavljena na istom mjestu, bez ikakvog pomaka u realizaciji svojih ideja.

Klinčić sam koristila putem suhe inhalacije kapajući po jednu kap na dlan, s namjerom da se uhvatim u koštac sa svojim strahovima, promišljanjem i neodlučnošću. Kako njegova energija potiče promjenu na svim razinama, itekako sam osjetila njezin utjecaj i promjene koje su uslijedile. Njegovo stimulirajuće djelovanje davalo mi je poticaj i ohrabrenje kako da se pokrenem i preokrenem svoj život. Osjetila sam da u sebi posjedujem itekako veliki potencijal koji sam potisnula jer sam prestala razmišljati kako da se diplomatski izvučem iz neugodnih situacija u kojima se zahtijevao moj osobni angažman i jasan stav. Bila sam spremna za bitke s vlastitim slabostima i nedostacima koji su me ograničavali. Svoju diplomaciju pretvarala sam u svoju prednost, shvativši da je uspjeh u pronalaženju najučinkovitijeg načina pobjede nad samom sobom, a ne u sukobu s okolinom.

Suočavala sam se s neizvjesnošću, strahom i rizicima od nerazumijevanja svojih najbližih i okoline, izloživši im svoje ideje o promjeni posla. Naravno da mi se nije desilo ništa strašno, bez obzira na početno negodovanje obitelji, ipak su prepoznali moju želju za promjenom i prihvatili je. Ovakvu i sličnu situaciju prolazila sam uz veliku podršku esencijalnog ulja klinčića. Najvažnija poruka koju sam dobila je da se trud uvijek isplati. Svatko od nas negdje u sebi ima kvalitete ratnika i borca jer svi mi vodimo svoje životne bitke. Već i sama hrabrost je priznati nedostatke, a prihvatiti pomoć je velika stvar. A moj odabir pomoći i podrške je bilo esencijalno ulje klinčića s kojim sam u konačnici pronašla način kako da integriranjem i preobrazbom vlastitih osobina koje su me ograničavale postignem osobni uspjeh.

Pupoljak mali u obliku žezla Gdje ćutim gordost Jaču i od straha Aromom koja neumorno mami Kako da okusim strast Kao izazov vlastitoga daha Na životnom zadatku srca moga Dušu i tijelo smjelo mi štiti Vadi me iz mrtvila toga I uči kako ne treba posustati

U ruke mi stavlja snažne alate Hrabrost, srčanost, odlučnost i snagu Da me smjelo kroz životnu priču Na putu istine velikodušno prate

Utrobu moju pouzdano mi čuva Da ne kročim putem sebičnog čina Dobrotom svojom dušu mi puni Jer misija moja je samodisciplina

Piše: Ljiljana Plavac, aromath. spec.

KLINČIĆ

Ulja kao

iscjelitelji

Kada ste se prvi put susreli s esencijalnim uljima i aromaterapijom?

Moj suprug je poklonik korištenja esencijalnih ulja u prostoru, no unatoč njegovim nagovorima nisam našla vremena posvetiti se aromaterapijama. Ljiljana Plavac, s kojom sam radila više godina, imala je odličan pristup pomalo me uvlačeći u svijet aromaterapije i naglašavajući povoljne učinke i dobrobiti djelovanja ulja. U kratkim pauzama opuštanje uz udisaj pojedinog specifičnog ulja služilo je kao prilika za saznati nešto više o njegovim ljekovitim svojstvima. To me potaknulo da isprobam neke tretmane.

Kako ste osjetili njihovo djelovanje i utjecaj?

Već i sam udisaj i prepuštanje mirisu esencijalnih ulja djeluje umirujuće i opuštajuće.

Posebno je to bilo dobrodošlo u vrijeme korone, zatvorenih prostora i izolacije. Blagotvoran miris koji se širi prostorijama podiže razinu zadovoljstva u cijelom prostoru pa bi zaista bilo preporučljivo koristiti ih u radnim i boravišnim prostorima.

Najbolje djelovanje naravno osigurava individualni pristup i opuštanje uz masažu koja koristi esencijalna ulja. Osim samog umirujućeg i opuštajućeg učinka iskusni terapeut pravilnim izborom ulja pravi mješavine koje su najučinkovitije upravo za Vas. I taj iscjeliteljski moment je veoma važan. Primjena na kožu ima dodatne dobrobiti jer ulja ostaju na koži i dulje djeluju.

S obzirom na to da ste vrlo uspješna žena s puno radnih obaveza, kako koristite esencijalna ulja da si olakšate stres, mentalne napore ili potencijalno poslovno sagorijevanje? S obzirom na obveze za mene je najbolji način korištenja ulja tijekom odabranih programa masaže.

Redovito primjenjujete program detoksikacije, koji je jedan od najjačih aromaterapeutskih programa prevencije i očuvanja zdravlja, kakvo ste iskustvo imali u vezi toga? Detoksikacija, koja podrazumijeva restrikciju unosa hrane, preporuča se s vremena na vrijeme kako bi se organizam očistio od silnih negativnih supstanci koje redovito unosimo konzumacijom hrane. Osim osnovne namjere kontrole težine, takav pristup omogućuje mi cjelovito čišćenje organizma, što ima brojne povoljne učinke ne samo na tijelo nego i na um. Zaista se čovjek osjeća lakše i pokretljiviji je, a i to Vas inspirira da se okrenete zdravijem načinu prehrane.

Je li koristite mirise esencijalnih ulja ? Utječu li na Vaše raspoloženje? Naravno da utječu. Volim miris citrusa i lavande, ali malo jačih esencijalnih ulja.

50

Piše: Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath.

Intervju sa dr. sc. Goranka Horjan

EDUKACIJA

• osnovni i specijalistički tečaj iz aromaterapije

• studij kliničke aromaterapije

• studij integrativne aromaterapije

• radionice integrativne aromaterapije

• aroma face - emocionalna refleksoterapija lica

TRETMANI

• zdravstvena savjetovanja i konzultacije (klinička aromaterapija)

• klinički tretmani – podrška medicinskim tretmanima

• nulta, sistemska i progresivna konstelacija s arhetipovima esencijalnih ulja

• psihološko energetska i poslovna savjetovanja (dharmički managementi i stres management)

ČASOPIS ESSENTIA

Aromavita – Institut za aromaterapiju podupire i zaprima stručne radove iz područja aromaterapije za objavljivanje u časopisu ESSENTIA u obliku članaka, studija slučajeva (case study) i izvješća o istraživanjima.

KNJIGE “ARHETIPOVI

ESENCIJALNIH ULJA” i “INTEGRATIVNA AROMATERAPIJA –SINERGIJA ZNANOSTI, ISKUSTVA I DUHOVNOSTI”,

Zrinka Jezdić, mag.med.techn., clin.aromath. Arhetipovi esencijalnih ulja je knjiga koja je apsolutni novitet u pristupu i korištenju esencijalnih ulja, u odnosu na standardne načine aromaterapeutske primjene. Detaljno se razrađuju i objašnjavaju esencijalna ulja i njihov puni potencijal za balansiranje i unapređivanje fizičkog, emocionalnog, mentalnog i duhovnog stanja čovjeka. Knjiga je napisana stručno i razumljivo, te je primjerena za stručne aromaterapeute, za početnike i za sve koje zanima široko područje aromaterapije. www.zrinkajezdic.com