SITGES INFOGUIA Nº 103 ENERO 2014 by INFOGUIA SITGES MAGAZINE

Josep Ramon Porta Director / Editor Mila Carrión Directora Comercial DailosCC Director Artístico Jesús París · Francesc Je Josep Ramon Porta Fotografía Carola Fernández Sonia Figuerola Periodistas COLABORADORES Dra. Rosa Mª Pérez Bernalte, Javier Parés y Carlos Pérez (abogados), Alberto Beach, Oficina de Turisme de Sitges y Departament de Cultura de l’Ajuntament de Sitges Depósito Legal L-655-2005

CONTACTO Salvador Olivella, nº6 · Local 69 Centre Comercial Oasis 08870 Sitges Tel. 93 894 23 50 direccio@infoguia.cat direccion@sitgesinfoguia.com redaccion@sitgesinfoguia.com info@sitgesinfoguia.com

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649 40 17 70 AVISO: El contenido de esta revista está recopilado de internet y o es recibido por e-mail de varios colaboradores de nuestra redacción, la dirección no se hace responsable de las opiniones de nuestros colaboradores. Si alguno de los contenidos estuviera protegido por copyright o cualquier otra ley que prohiba su publicación, rogamos nos lo comuniquen de inmediato.

CONTENIDOS

ENERO 2014

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FELICITACIÓN 2014 TRES TOMBS VNG PISTA DE GEL VNG BODA & EVENTS SITGES AL DIA VILANOVA AL DIA FARMÀCIES SITGES SALUD FARMÀCIES VILANOVA CONSULTORIO MÉDICO RINCÓN DE ALBERTO BEACH BELLEZA DECORACIÓN NOCHES · BARES · CLUBS NOVEDADES LITERARIAS ESTRENOS CINEMATOGRÁFICOS RESTAURANTES HOSTELERIA Y ALIMENTACIÓN MODA CONSULTORIO JURÍDICO TECNOLOGÍA Y CONSUMO INSTALACIONES Y SERVICIOS ANUNCIOS BREVES TELÉFONOS INTERÉS SITGES TELÉFONOS INTERÉS VILANOVA HORÓSCOPOS PASATIEMPOS

FOTOS 37 / 38 / 39 / 44 / 45 / 52 / 53 / 54 / 55 / 60 / 61 / 85 / 86 / 87

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PROGRAMA D’ACTES DELS TRES TOMBS 2014 De Vilanova i la Geltrú

A càrrec del Sr. Lluis Amaré Soler

A celebrar els dies 8,11, 12, 16, 17, 18, 19, de gener i 1 i 2 de Febrer

Finalitzat el pregó dels Tres Tombs a la Plaça de la Vila: Ballada de Salutació a la Bandera de Sant Antoni Abat a càrrec del Ball de Les Cotonines de Vilanova i la Geltrú I tot seguit Ballada de tots els Balls fent un passadís de sortida a les Autoritats. A continuació la comitiva

dels Tres Tombs s’

adreçarà per la Av. Francesc Macià, Rambla Principal, Plaça de les Neus, C/ de l’Aigua, C/ Josep Coroleu, Av. Francesc Macià, a on davant el nº 97-99 es portarà a terme el LLIURAMENT DE LA BANDERA A la portant d’ enguany Laia Terès Arce A les 7 de la tarda a l’ Auditori Eduard Toldrà Concert de Festa Major d’ Hivern a càrrec de la Banda Mestre Montserrat Dijous dia 16 tremès convidat.

- a les 12 del migdia, a la Plaça de Sant Antoni Abat,

Del 8 al 17 de Gener estand promocional a la Rambla Principal-Cervantes

Hora de sortida: 11,30 del mati Itinerari: Plaça de Sant Antoni, carrer de la Bomba,

REPICAMENT DE CAMPANES

Horari: de 17,30 a 20,30 hores

Plaça de les Neus, carrer Sant Gregori, Plaça de les

LLANÇAMENT DE 12 MORTERETS

A l`establiment de ca La Rosa avinguda de Francesc

Cols, carrer Caputxins, Plaça dels Cotxes, Plaça de la

D` INICI DE LA FESTA

Macià 2

Vila, carrer Sant Sebastià, carrer Colom, carrer dels

A les 18,30 hores a la Biblioteca Armand Cardona

Escolapis, i Plaça de la Vila.

Torrandell

A les 7 de la tarda al Centre d’ Art Contemporani LA

A la Plaça de la Vila, els Balls i Entremesos queda-

Xerrada

SALA · C/ Joaquim Mir 12

ran a la espera de la sortida de les Autoritats un cop

A càrrec de en Xavier Orriols

Exposició de Premis i Trofeus

Dissabte dia 11

EL PERQUE DELS TRES TOMBS

finalitzat el pregó .

Músic, luthier, i estudiós de la cultura popular

GRAN CONCERT DE MUSICA CATALANA

Organitza: Moixigangues de la Geltrú i Associació de

¿ Vols conèixer el perquè de les tres voltes i la relació

A càrrec de la Orquestra ATALAIA

Sacaires i Flabiolaires

de la Festa amb Sant Antoni i el Temple ?. ¿ Te sentit

A les 11 de la nit al Centre d’ Art Contemporani LA

Col·labora: Associació dels Tres Tombs.

la Festa dels Tres Tombs a l’ actualitat ?.

SALA · C/ Joaquim Mir 12

A les 12 hores del matí s’ iniciarà

Divendres dia 17

GRAN BALL DELS TRES TOMBS

TRASLLAT DE LA BANDERA

A càrrec de la Orquestra ATALAI

des del C/ Llibertat nº 6 l’equip portant de la Bande-

ESMORZAR D´ESCALFAMENT

Durant el descans es portarà a terme el SORTEIG

ra de l’any passat i el President de l’Associació dels

Per a tots els participants als Tres Tombs.

de la Toia

Tres Tombs, acompanyats de la Banda de Musica

- a les 10 del matí, i des de la Plaça de Sant Antoni

Mestre Montserrat de la nostra ciutat es dirigirà, al

Abat

De 8 a 10 del matí, a la Masia d´en Frederic

Diumenge dia 12

C/ Tetuan, Rambla Principal, C/ Colon, C/ Escolapis i

SOLEMNE PASSADA DE BALLS I ENTREMESOS EN

Plaça de la Vila.

TOC DE CRIDA A OFICI

HONOR DE SANT ANTONI

A les 12,30 h. al Saló de Plens de l’Ajuntament, es

A càrrec dels Ministrers de la Vilanova

Hi participen: El pac de Vilanova, Les Mulasses, Ge-

llegirà el

Al mateix temps des de el Av. Francesc Macià 97-99

PREGÓ DELS TRES TOMBS 2014

ARRIADA DE BANDERA

gants de Vilanova, Ball de Cotonines, Moixiganga de la Geltrú i un Ball o en-

I anada a ofici, amb l´equip portant de la Bandera

gran, a més del Premi Especial

d´enguany Laia Terès Arce com Abanderada, com a

“in memoriam” Salvador Sendra al millor cavall bre-

A les 11,30 hores: PLAÇA DE SANT ANTONI

Cordoneres Carla Ruiz Ravetllat i Lily Berkley O’Reilly

tó, o hispà-bretó

CERCAVILA DE BALLS POPULARS INFANTIL

i com a Capità de Bandera Marina Llanço Hernán-

a les 4 de la tarda, al Hostal Can Gatell carrer Pui-

Dracs Bessons de la Geltrú

dez acompanyats per el President de l´Associació

gcerdà nº 6

Diables Petits i Mitjans

Diumenge dia 19

dels Tres Tombs en Jaume Mercadé Balcells. La

Ball de Panderos Ball de Cintes

Ball de Cercoles

Ball de Bastons nenes Ball de Bastons nens

comitiva, acompanyada per la Banda de Música del

DINAR DEL CARRETER

Ball de Pastorets

Mestre Montserrat es dirigirà per Av. Francesc Macià,

Per tots els components de la cavalcada, Autoritats,

Bordegassos Infantils

Rambla Principal, Plaça de les Neus, C/ de la Bomba

socis i simpatitzants que ho desitgin, durant el cafè

Cercavila i Itinerari:

i Plaça de Sant Antoni.

RIFA de una pintura gentilesa de Jaume Brichfeus.

Plaça Sant Antoni, c/ de la Bomba, Plaça de les Neus,

Un cop anunciats pels Ministrers de la Vila-nova, i re-

Repartiment dels tortells dels “Tres Tombs” als cen-

Rambla Principal, Avinguda Francesc Macià, Plaça

buts per Mn. Pere Milà i Vidal Rector de la Parròquia

tres de beneficència de la nostra Ciutat.

de la Vila, c/ Caputxins, Plaça de les Cols, c/ Sant

de Sant Antoni Abat i Santa Maria de la Geltrú, faran

A les 6,30 de la tarda al

Gregori, Plaça de les Neus i Plaça de Sant Antoni.

la entrada al temple amb la Bandera, per dur a terme

Falcons Infantils

Organitza: Agrupació de Balls Populars

a les 10,30hores, juntament amb els portants de fa

TEATRE DEL POSIT

50 anys, amb l’Abanderat Pere Fort Soler, Cordoner

C/ Magatzems Nous, 17

Ramón Ferret Albà, Capità de Bandera Josep Mª Ma-

SARSUELA

sana Milà i el record del Cordoner i amic per sempre

Jacinto Guerrero

Jordi Juncosa Ferret ( q. e. p. d. ).

Intèrprets :

Col·labora: Associació dels Tres Tombs

“ LA ROSA DEL AZAFRAN “

Charo Picazo

A les 12,30h al jardí del Museu Romàntic Can Papiol Mestre

actuació del Grup de Dansa de Vilanova i la Geltrú, que ens oferiran Danses tradicionals catalanes.

( Soprano )

DANSADA D’ HIVERN

L’OFICI SOLEMNE

Rosa Mª Sales

( Soprano )

Organitza: Grup de Dansa de Vilanova i la Geltrú

Amb el Vicari General, Capellans de l´Arxiprestat, i de

Laura Borràs

( Soprano )

Col·labora: Associació dels Tres Tombs

les Autoritats i l´Associació dels Tres Tombs.

Debora Peláez

( Soprano )

A les 7 de la tarda

- a les onze, al mateix recinte de la Masia d´en Fre-

Lucas Groppo

( Baríton )

deric,

Javier Sánchez

( Baríton )

GRAN CONCERT DE SANT ANTONI

Sergio Díez

( Baríton )

a càrrec del la Orfeó Vilanoví

CONCENTRACIÓ DE CAVALLERIES, CARROS I CA-

Joan Salvador

( Actor )

A l’ Església de Sant Joan C/ Joan Llaverias

RRUATGES

Elke Sanjosé

( Piano )

Organitza:

Associació dels Tres Tombs

Col·labora:

Parròquia de Sant Joan Baptista

On acte seguit s’iniciarà la comitiva cap a l´Avinguda de Vilafranca carrer Casernes, Plaça Casernes, Joa-

Venda de localitats dies 15,16 i 17 de gener de 11

quim Mir i carrer Josep Anton Marques.

a 13hores a la taquilla del Teatre del Posit, es poden

Dissabte dia 1 de Febrer

- a les 12 del migdia a la Plaça de SANT ANTONI

fer reserves al telèfon 938155085

A les 8 del vespre, al Centre Cívic de Sant Joan in-

Organitza: Pòsit de Pescadors i Amics de la Lírica i

auguració del

BENEDICCIÓ DE CAVALLERIES CARROS I CA-

la Música.

RRUATGES

Col·labora: Associació dels Tres Tombs

- Seguirem pel carrer de la Bomba i es donarà inici

CONCURS FOTOGRÁFIC “TRES TOMBS 2014 “ a les 20.30 h. lliurament de premis als guanyadors

als TRES TOMBS 2014

Dissabte dia 18

de l´esmentat concurs

Plaça de les Neus, carrers de l’Aigua, Josep Coroleu,

A les 19,30 hores, a l’Església de Sant Antoni Abat

Aquesta exposició romandrà oberta fins el dia 8 de Febrer, de Dilluns a Divendres de 17 a 20 hores.

Torre d`Enveja, Menéndez Pelayo, Avinguda de Francesc Macià, Josep Coroleu, avinguda de Cubelles

MISA COMMEMORATIVA

C/ Havana i Rambla Principal ,Plaça de les Neus,

En record dels difunts de l’Associació dels Tres

Diumenge 2 de Febrer

finalitzant aixi el primer tomb per comenzar el segon

Tombs

A les 14 hores al Restaurant El Creuer

tomb amb mateix itinerari

A les 21,30 hores trasllat dels actors de l’Ecotilló

Racó de Santa Llúcia

- a les 2 del migdia

Des de el Círcol Catòlic al Teatre Principal A les 22 hores al Teatre Principal

DINAR DE GERMANOR

LLIURAMENT DE PREMIS I TROFEUS

Representació de la comèdia d’ Eugène Labiche-

Presidit per l’ equip portant de la Bandera, Autoritats,

- a l’ alçada de la Rambla Principal nº 15 amb Primer

Marc Michel

i Associació. Durant el cafè RIFA de l’ Original del Cartell dels Tres Tombs 2014 gentilesa de Domingo

Premi i Premi d´Honor de les categories amazones, cavall muntat, enganxada lleugera petita, enganxa-

UN BARRET DE PALLA D’ITALIA

Álvarez i també es portarà a terme el lliurament del

da lleugera gran, carro agrícola petit, carro agrícola

A càrrec del Grup de Teatre l’Escotilló

premi en memòria de L’Albert Salvany i Bertran.

SITGES AL DIA SITGES AL DIA · ACTIVITATS GENER

ARRIBADA DEL PATGE CAVALCADA DELS REIS REIAL D’ORIENT Inici: 03/01/2014 17:30h Lloc: Sortida Oasis. El Patge Reial arribarà a Sitges per rebre a tots els infants que li vulguin portar personalment les seves cartes. Programa: 17.30h: Sortida des de l’Oasis amb el següent recorregut: Passeig Vilafranca, Sant Francesc, Cap de la Vila, Major i Pl. de l’Ajuntament on serà rebut protocol·làriament per les autoritats municipals. 21.00h: Seguidament, al vestíbul de la Casa de la Vila, el Patge Reial rebrà a tots els infants que li vulguin portar personalment les seves cartes. El dia 4, el Patge Reial farà l’horari de de 18.00 a 21.00h al vestíbul de la Casa de la Vila.

PATGE REIAL

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

Inici: 04/01/2014 de 18:00h Fi: 04/01/2014 a 21:00h Lloc: Plaça de l’Ajuntament LEl Patge Reial rebrà a tots els infants que li vulguin portar personalment les seves cartes al vestíbul de la Casa de la Vila.

Inici: 05/01/2014 17:30h Lloc: Miramar de Sitges Cavalcada dels Reis d’Orient pels carrers de la vila. Programa: 17.30h: Sortida de la cavalcada des del Miramar amb el següent recorregut: Port de n’Alegre, Rafael Llopart, Hort Gran, Artur Carbonell, Illa de Cuba, Jesús, Cap de la Vila, Parellades, Marquès de Mont-roig, Plaça de la Indústria, Joan Tarrida, Espanya, Pl. Espanya, Espalter, Sant Francesc, Cap de la Vila, Major, Pl. de l’Ajuntament. En arribar el Batlle i les autoritats rebran als Reis Mags a la Casa de la Vila, on faran una salutació a tos els infants de Sitges. A continuació els reis aniran a fer l’Adoració al nen Jesús del pessebre situat als jardins del Dr. Robert. Per finalitzar els reis, des del vestíbul de l’Ajuntament, rebran als infants que vulguin entregar-los la carta.

( NADAL A LES BOTIGUES DE SITGES ) Inici: 06/01/2014 de 11:00h a 13:00h Lloc:Terrasses de Sitges ALliurament de regals als nens de Les Botigues per part dels Reis d’Orient.

CINECLUB SITGES PROJECTA ‘SONG FOR MARION’ ( CINECLUB SITGES )

Inici: 09/01/2014 20:30h Lloc:Casino Prado Suburense La nova sessió del Cineclub Sitges projectarà la comèdia dramàtica Song for Marion de Paul Andrew Williams en versió original en anglès i subtitulada al castellà. El film explica la història d’Arthur, un jubilat que és animat per la seva dona a unir-es a un cor musical gens convencional. Vanessa Redgrave i Terence Stamp, dos dels grans actors britànics, són els protagonistes de la pel·lícula.

RECOLLIDA DE REGALS DEL CORREDOR PER ALS NENS DE LES FIRA Inici: 11/01/2014 de 10:00h a 20:00h BOTIGUES DE SITGES Lloc:Passeig de la Ribera RECOLLIDA DE CAR- ( NADAL A LES BOTI- VFira de productes de running i inscripcions a la Mitja Marató de Sitges TES PER A S. M. REIS GUES DE SITGES ) 2014. D’ORIENT A LES TE- Inici: 05/01/2014 de 19:00h a RRASSES DE SITGES 21:00h LLIURAMENT DELS Lloc:Terrasses de Sitges ( NADAL A LES BOTIPREMIS DEL 23È CONGUES DE SITGES ) Recollida de cartes per a S. M. Reis CURS DE PESSEBRES ( Inici: 04/01/2014 de 19:00h Fi: d’Orient a càrrec del patge a Les TeNADAL ) 04/01/2014 a 21:00h rrasses de Sitges. Lloc: Terrasses de Sitges Recollida de cartes per a S. M. Reis d’Orient a càrrec del patge a Les Terrasses de Sitges.

LLIURAMENT DE REGALS ALS NENS DE LES BOTIGUES PER PART DELS REIS D’ORIENT

Inici: 12/01/2014 12:00h Lloc:Grup d’Estudis Sitgetans · Carrer d’en Bosch, 9 Acte de lliurament dels premis del 23è Concurs de Pessebres a l’Espai Cultural Pere Stämpfli.

VILANOVA AL DIA

RETAULE DE NADAL (NADAL I REIS.) Inici: 01/01/2014 de 12 h a 14:00h Lloc: Vestíbul de l’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú Representació a càrrec de l’Estaquirot Teatre. Diferents sessions a partir de les 12 del migdia al vestíbul de l’Ajuntament. El caganer, el principal protagonista de la història, endolceix aquesta interpretació de l’origen del Nadal, farcida de pastors, dimonis i l’àngel.

Inici: 02/01/2014 17 h Lloc: Plaça de la Vila Eliseu, carter reial de la ciutat, rep les cartes que els nens i nenes poden entregar a la vela que té instal·lada a la plaça de la Vila. Horari Dijous 2 de gener, de 17:00 a 21:00 h. Divendres 3 i dissabte 4 de gener, d’11:00 a 14:00 i de 17:00 a 21:00 h. FEM GALETES PER ALS REIS Inici: 02/01/2014 de 17:30 h a 19:00 Lloc: Centre Cívic La Geltrú Taller infantil per aprendre a fer galetes. Adreçat a infants a partir de 3 anys. Places limitades.

TALLER: ENGALANA EL TEU NADAL Inici: 03/01/2014 de 09:30 h a 13:00

Lloc: Museu Romàntic Can Papiol Taller per aprendre a fer figures i decorar l’arbre de Nadal.

A càrrec de Carme Jariod.

Voleu que aquest Nadal sigui diferent? Voleu decorar el vostre arbre, vosaltres mateixos? Aquest any des de Can Papiol us ajudem a que les garlandes d’aquestes festes siguin més divertides i especials. Hem preparat un taller en el que podreu sorprendre als vostres familiars amb un element decoratiu per l’arbre de Nadal. I no només això, sinó que coneixereu com els Papiol celebraven aquestes festes. Sabeu com eren els pessebres? I el dinar de Nadal?

Aquestes Festes l’Eliseu, carter reial, té instal·lada la carpa per rebre a tots els nens i nenes que el volen veure i li porten la carta pels Reis d’Orient. Voleu conèixer la història d’aquest personatge i com va arribar a la ciutat? Veniu a la biblioteca. Nova versió!!! Dues sessions a les 11.30h i a les 12.15h.

TALLER FAMILIAR: EL FANALET DE REIS Inici: 03/01/2014 de 12:00 h a 13:30 Lloc: Biblioteca Municipal Joan Oliva i Milà T’emportaràs el fanalet de Reis fet per tu mateix. Adreçat a nens/nenes de 3 a 10 anys. Durant el taller els nens/nenes han

HORA DEL CONTE: EL CONTE DE L’ELISEU Inici: 02/01/2014 de 11:30 h a 12:00

Lloc: Biblioteca Municipal Joan Oliva i Milà

d’estar acompanyats de pare, mare o tutol legal. REPRESENTACIONS: ELS PASTORETS, DE JOSEP MARIA FOLCH I TORRES Inici: 04/01/2014 de 18 h a 21 Lloc:Teatre Círcol Catòlic A càrrec de l’Escotilló Teatre. 4 de gener, a les 18:00h, 5 de gener, a les 11:00h, 6 de gener, a les 18:30h, 11 i 12 de gener, a les 18:00h.

13 VILANOVA AL DIA · ACTIVITATS GENER

Estant preparant una nit inoblidable amb projeccions, espectacle de llums i sobretot la millor música passant per tots els estils més ballables del moment i per a tots els gustos com ara: Funky - Soul - Rumba - Pop - Ska RMX - Rock - 80’s - Electro - Clàssics en general... I molt més!

VELA REIAL

Venda d’entrades: al Teatre Círcol Catòlic una hora abans de començar cada representació. Venda anticipada: per a socis el 18 de desembre de 18:00 a 20:00h i per a no socis els dies 19, 20, 21, 23 i 27 de desembre i 2, 3 i 10 de gener, de 18:00 a 20:00h. CAVALCADA DELS REIS D’ORIENT Inici: 05/01/2014 de 18:30 h a 20:30 Lloc: Aquest acte es realitza a la via pública Sortida des del Castell de la Geltrú i arribada a la plaça de la Vila. Recorregut: plaça del Pou, carrer de la Unió, carrer del Codonyat, carrer de Tetuan, rambla Principal, avinguda de Francesc Macià, carrer del Pare Garí, plaça de Catalunya, carrer de l’Aigua, plaça de les Neus, rambla Principal i plaça de la Vila. A continuació arribada dels Reis d’Orient i de l’Eliseu, carter reial, a la plaça de la Vila XERRADA: EL PERQUÈ DELS TRES TOMBS Inici: 16/01/2014 de 18:30 h a 20:00 Lloc: Biblioteca Municipal Armand Cardona Torrandell A càrrec de Xavier Orriols, músic, luthier i estudiós de la cultura popular. Vols conèixer el perquè de les tres voltes i la relació de la Festa amb Sant Antoni i el temple? Té sentit la festa dels Tres Tombs a l’actualitat? Aquestes són algunes de les qüestions que es tractaran.

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

FESTA CAP D’ANY 2014 A LA NAU DEL FERROCARRIL Inici:01/01/2014 de 00:30 h a 06:00 Lloc: Nau del ferrocarril Festuc i Nowa Reggae organitzen la festa de cap d’any a la Nau del Ferrocarril, amb la millor música del moment, projeccions, espectacle de llums...

FARMACIAS DE GUARDIA FARMACIAS DE GUARDIA SITGES

FARMACIAS SITGES ENERO LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

ARROYO

PLANAS

PHARMAUTO

TORRENTS

MIRET

MASSAGUÉ

FERRET

BENAZET

ARROYO

PLANAS

PHARMAUTO

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MIRET

MASSAGUÉ

FERRET

BENAZET

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PHARMAUTO

TORRENTS

MIRET

MASSAGUÉ

FERRET

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

LOCALIZACIÓN Farmacia Arroyo

Pl. Sant Sebastià 57

Tel. 93 894 34 96

Farmacia Benazet

C/ Camí Capellans 25

Tel. 93 894 13 31

Farmacia Ferret

Pl. Cap de la Vila 1

Tel. 93 811 38 00

Farmacia Miret

Crtra. Sant Pere 42, (La Bòvila)

Tel. 93 894 49 11

Farmacia Planas

C/ Artur Carbonell 30

Tel. 93 894 15 73

Farmacia Torrents

Avda. Sofía 14

Tel. 93 894 35 48

Pharmauto

Paseo de Vilanova 72

Tel. 93 811 38 01

Farmacia Massaguè Sanz

Crta. de les Costes 20

Tel. 93 894 63 48

El futuro pertenece a la medicina bioinformativa Con la electropuntura bioenergética conocemos el estado del organismo y con los preparados bioinformativos de Energy le devolvemos la armonía y el equilibrio. Los complementos alimenticios y cosméticos de última generación, producto de la investigación y basados en las novedosas tecnologías bioinformativas, se han creado a partir de ingredientes naturales recolectados de manera ecológicamente sostenible en diversos rincones del planeta. La producción de los elaborados está sometida a los estrictos procedimientos de control de calidad, certificados con la norma internacional ISO 9001.

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cido de una información correctamente seleccionada es posible que el cuerpo, de manera progresiva, elimine o disminuya la información negativa que ha llevado al cuerpo a enfermar. Este proceso puede ser decisivo para arrancar la regeneración y a la vez recuperar los niveles energéticos en los meridianos del cuerpo consiguiendo activar las fuerzas vitales.

Comparando con productos similares que existen en el mercado, tienen una eficacia de un 40% hasta un 80% más elevado que los tratamientos sin bioinformación. Con la toma pautada según lo estable-

Para ello los terapeutas asesores de Energy, utilizamos un método desarrollado en exclusiva, basado en la electroacupuntura del Dr. Voll, el cual nos da la seguridad al hacer el estudio energético, de que el tratamiento

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es correcto de forma sencilla e indolora, que nos lleva a tratar la causa metabólica. Hoy día contamos con numerosos testimonios de casos resueltos y con el estudio empírico, mediante análisis de sangre en vivo (ASV) de los cambios producidos en la sangre a nivel celular tras la toma de los preparados bioinformativos de Energy, llevado a cabo por el farmacéutico y asesor de Energy Guillermo Gonzalo-Castelao, publicado recientemente.

FARMACIAS DE GUARDIA

FARMACIAS VILANOVA ENERO

FARMACIAS DE GUARDIA VILANOVA

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

BENAVENT

GOL

FERRER

GENÍS

PERALES

GOL

GUASCH

MASIP

JORBA

LOBATO

LÓPEZ

GOL

PEDRAZA

PERALES

PÉREZ

PERALES

SOLER

GOL

BENAVENT

GOL

FERRER

GENIS

GIRALT

GOL

PERALES

GUASCH

MASIP

JORBA

LOBATO

LÓPEZ

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

LOCALIZACIÓN Farmàcia Benavent Farmàcia Callol Farmàcia Ferrer Bruguera Farmàcia Genís Farmàcia Giralt Farmàcia Gol Farmàcia Granda Farmàcia Guasch Farmàcia Jorba Farmàcia M. camps Farmàcia Masip Farmàcia Mateu Farmàcia Pedraza Farmàcia Perales Farmàcia Rodríguez Lobato Farmàcia Sardà Farmàcia Soler i Miret Farmàcia Vives Farmàcia Pérez Bravo

Av. Francesc Macià, 18 Rbla. de Salvador Samà, 95-97 Pl. de la Moixiganga, 5-6 Rbla. de la Pau, 89 Rambla Principal, 11 C/ de la Torre d’Enveja, 43 C/ de Tarragona, 53 C/ dels Caputxins, 48 C/ Olèrdola, 39 Av. Jaume Balmes, 24-26 C/ Josep Coroleu, 79 Av. Francec Macià, 122 Pl. de Soler i Gustems, 20 Av. de Cubelles, 41 Rambla Principal, 124 C/ Josep Coroleu, 47-49 C/ Sant Gregori, 19 Av. del Penedès, 22 Rbla. Slavador Samà, 95-97

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SALUD ARTÍCULOS DE SALUD

Los expertos proponen regular los cigarrillos electrónicos como si fueran medicamentos La Sociedad Española de Neumología pretende que al ser considerados medicamentos pudiera evaluarse de forma científica la eficacia y la seguridad. Aunque su uso “puede ofrecer ventajas frente al consumo de tabaco tradicional” aún existen importantes vacíos de conocimiento en torno a sus efectos.

se velaría por unos estándares de calidad y se facilitaría la investigación científica y médica de este dispositivo. El doctor entiende que “sin duda puede ofrecer ventajas frente al consumo de tabaco tradicional y tiene aspectos que pueden ser positivos en procesos de deshabituación”. Los neumólogos denuncian que aún existen importantes vacíos de conocimiento en torno al cigarrillo electrónico, por ejemplo, en cuanto a los efectos a medio y largo plazo de sus ingredientes. Contiene diversas sustancias químicas que son vaporizadas y llegan directamente a los pulmones, unas que contiene el líquido y otras que se producen a consecuencia de su calentamiento y aparecen en el vapor.

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Las más habituales en el líquido son propilenglicol, glicerina y nicotina. “Cabe señalar que algunas marcas no contienen nicotina y que las que la contienen lo hacen en menor porcentaje que en los cigarrillos habituales”, indica el experto.

La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) respalda al Gobierno en su intención de regular el uso del cigarrillo electrónico y propone que se consideren productos medicamentosos. De esta forma, explica Pilar de Lucas, presidenta de la sociedad, los riesgos en cuanto a la “toxicidad” provocada por falta de control de los líquidos o por manejo inadecuado de las distintas partes del cigarrillo “podrían ser evitados”.

“Separ considera que, ante las dudas que plantea la formulación de los cigarrillos electrónicos, su regulación como medicamento facilitaría que se evaluara de forma científica la eficacia y la seguridad de uso del producto, y obligaría a que su producción estuviera sometida a intensos controles de calidad”, precisa. Según Segismundo Solano, coordinador del Área de Tabaquismo de Separ, así se controlaría “su consumo, dónde y cómo”;

El propilenglicol y la glicerina son inofensivos cuando son utilizados por vía oral. No obstante, cuando se usan por vía inhalada “su inocuidad no ha sido claramente demostrada”, explica Carlos Jiménez, director del Programa en Investigación en Tabaquismo. En cuanto al vapor se ha detectado formaldehído, acetaldehído y acroleínas, presentes en el humo de los cigarrillos manufacturados, aunque en mayor cantidad que en los electrónicos. También se localizan metales como cromo, plomo y níquel, en este caso, en niveles más elevados que los detectados en el humo de los cigarrillos.

SALUD ARTÍCULOS DE SALUD

siendo estas sustancias calificadas como carcinogénicas sin determinar un umbral de seguridad para su consumo. Ayudar con la abstinencia Algunos estudios han encontrado que los cigarrillos electrónicos, tanto los que contienen nicotina como los que no, pueden ayudar a dejar de fumar y aliviar los síntomas del síndrome de abstinencia e, incluso, su papel como tratamiento en la reducción del daño que provoca el tabaco.

nen importantes “deficiencias” metodológicas que no permiten obtener conclusiones fiables como tratamiento para dejar de fumar. “Además hay que evitar la posibilidad de que la utilización de este tipo de dispositivos disminuya la motivación para dejar de fumar”, añade el portavoz de Separ. Otro problema que presentan los cigarrillos electrónicos es que aunque son utilizados principalmente por fumadores que quieren dejarlo, por quienes quieren reducir el consumo o por exfumadores, un pequeño número de no fumadores también los consume. Entre este grupo se encuentran por una parte los menores (un 3 %-5 % de jóvenes no fumadores lo han utilizado en alguna ocasión) y no fumadores que se inician así en el consumo de tabaco.

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

Como explica Jiménez, estos estudios tie-

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Soy diabética y estoy esforzándome en cambiar hábitos para seguir un estilo de vida cardiosaludable. ¿Tan importante es caminar para mejorar la salud?

Por cada 2.000 pasos al día que haga, el riesgo cardiovascular disminuye un 8% en las personas con diabetes. Es decir, que reducirá de forma considerable el riesgo de sufrir un infarto cardíaco o cerebral en los próximos años. Así que ahora que llegan los Reyes, aún está a tiempo de pedir un podómetro para medir los pasos que hace cada día, tienen un precio muy asequible.

CAMINAR ES SALUD

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

Pequeñas intervenciones en el estilo de vida, como caminar, pueden causar grandes cambios positivos incluso en aquellas personas que ya hayan sufrido problemas cardiovasculares. Son muchos ya los estudios que evidencian cómo una medida tan sencilla como realizar una caminata diaria puede reducir ese riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La falta de actividad física o sedentarismo y una dieta poco saludable están

disparando las cifras de personas con

Los 2.000 pasos cada día vendría a ser

diabetes tipo 2 y esta enfermedad cuadriplica el riesgo de problemas cardiacos y de ictus, pudiendo adelantar la aparición de estos problemas incluso 15 años.

una caminata de 20 minutos a velocidad moderada (sin correr pero tampoco mirando escaparates). El hábito de realizar ejercicio físico moderado mejora la circulación coronaria, incre-

MÉDICO 21

Cuando quemamos más calorías de las que ingerimos, perdemos peso. Pero cuando no hacemos ejercicio y llevamos una vida sedentaria, el exceso de calorías que no quemamos se almacenan en forma de grasas y aumentamos el peso. Las personas que realizan ejercicio de forma regular tienen menos probabilidad de desarrollar un cáncer. Cuando tenemos una vida activa, mejoramos el paso de los alimentos en el colon con lo que se absorben menos grasas y se eliminan más sustancias tóxicas. El ejercicio también incrementa la densidad de los huesos, previniendo la osteoporosis. También reduce la ansiedad y el estrés. La regularidad es muy importante a la hora de programarse una tabla de ejercicios. Si no es posible caminar a diario, al menos hay que intentarlo tres veces por semana. Las personas que ya han padecido un infarto de corazón o cerebral deben tener más cuidado con el ejercicio,

siendo preferible que pidan consejo al médico especialista para conocer qué tipo de ejercicio es preferible practicar y con qué intensidad. Si la enfermedad cardiovascular es reciente o se encuentra en una fase inestable, aún no se le permitirá el ejercicio. En las miocardiopatías, también hay que tener mucho cuidado con el ejercicio y es preferible consultar antes a un especialista. En general, las tablas de ejercicio recomendadas se elaboran en función de las preferencias de la persona y se aconsejan ejercicios suaves que no causen fatiga. Siempre se inicia con un precalentamiento que no fuerce al organismo de forma brusca y se termina con estiramientos. Si inicia estas caminatas y cuida su dieta, notará en breve los beneficios. Si tiene hipertensión, sea precavido con los alimentos precocinados o congelados (ya traen sal añadida). Si tiene obesidad, inicie la dieta hipocalórica recomendada por un médico especialista. El sobrepeso es muy perjudicial ya que se somete al corazón a una sobrecarga cuando éste presenta ya una insuficiencia. Recuerde usar el aceite de oliva, comer pescado (sobre todo el azul) de dos a

tres veces por semana, la carne mejor que sea de ave (pollo, pavo y faisán sin piel), tomar huevos sólo 2 veces por semana y tomar leche. Coma a diario alimentos ricos en fibra como verduras, frutas, legumbres, cereales y hortalizas. Las carnes de caza, ternera y cordero consúmalas de forma moderada. Limite la carne de cerdo y derivados, las carnes rojas y hamburguesas (contienen grasas saturadas que no nos convienen). Y evite alimentos salados e hipercalóricos (dulces, azúcares, chocolates, etc.), así como aquellos ricos en grasas (yema de huevo, mayonesa, vísceras). Confíe su salud en un buen equipo médico que le vaya orientando e indicando esas pequeñas modificaciones que irán causando en poco tiempo grandes beneficios en su salud. Recuerde, para acabar, que la responsabilidad en la salud empieza por uno mismo: evite automedicarse y adquiera hábitos de estilo de vida saludables. La información aquí dada no reemplaza la visita médica. Consulte al especialista para recibir la ayuda y la orientación oportuna.

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Con el ejercicio los músculos necesitan más energía y se obtiene quemando las calorías de los alimentos que comemos.

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menta la flexibilidad de las paredes de los vasos sanguíneos, se produce una disminución del colesterol LDL (colesterol “malo”) y un aumento del HDL (colesterol “bueno”) y ello reduce que se formen las placas de ateroma. El ejercicio activa los músculos que necesitan más cantidad de azúcar y, por ello, disminuye la glucosa en sangre (la glucemia) beneficiando a las personas diabéticas.

El Rincón de Alberto Beach 24

ENTREVISTA A

IGNASI GARRIGÓ REGIDOR DE TURISME I PLATGES DE SITGES

Al turisme hem de donar-li qualitat, el turista ve a Sitges per la restauració, ve per les platges, pel sol i per l’oci nocturn, i en l’oci nocturn hem perdut el tren. Jo em comprometo ha treballar per retrobar el glamur que ens falta.

ALBERTO: Ets Regidor de platges i de Turisme i estàs governant en aquest moment amb el partit polític de Convergència i Unió de Miquel Forns i Nou Horitzó de Lluís Marcé... Quina anàlisi faries, personal i polític d’aquests tres anys que portes treballant per al poble? IGNASI: Han sigut molt durs, perquè hem hagut de remodelar L’Ajuntament, ho hem aconseguit, hem hagut d’augmentar impostos, que això a cap polític, ni cap gestor li agrada fer, però ha sigut completament necessari, penseu que estem completament intervinguts pel govern central, amb aquest sentit i hem hagut d’adoptar mesures completament extraordinàries. Avui per avui, tenim les finances adreçades, això no vol dir, que l’Ajuntament estigui amb números negres, sinó que tenim molt deute per cobrir i el que s’ha fet aquests tres anys, es arreglar el que és l’interior de l’Ajuntament i no hem pogut treballar gaire a fora al poble, però encara tenim moltes mancances i molta feina a fer. ALBERTO: Tu agafes la Regidoria de Turisme fa poc.... ¿no? INGNASI: Si fa poc, després de l’estiu a raó de què els companys de Partit Popular deixen el govern, hi ha una reestructuració de l’equip de govern i a mi em traslladen la feina de Turisme i platges que ja portaba. ALBERTO: Penses que és perjudicial per Sitges tants canvis? Perque d’alguna manera tu tens que començar de zero, llavors agafes la regidoria de Turisme fa uns mesos i queda un any i mig per les eleccions, podràs demostrar el teu treball amb tan poc temps? IGNASI: Bé, no és el millor escenari per haver-hi

ALBERTO: Governant tres partits diferents, com us porteu els tres? Bon rotllo? IGNASI: Doncs la veritat és que si, abans quan erem quatre també, possiblement teniem tanta feina que resoldre i treballar pel poble que no teniem temps per més coses. Si bon rotllo.

25 EL RINCÓN DE ALBERTO

IGNASI: Així és, treballant molt per Sitges i la nostra Vila.

canvis en una legislatura com han hagut en aquesta, per la Regidoria de Turisme hi han passat tres i jo sóc el quart Regidor, això no és bó, el que sí que es cert és que hi ha un equip humà a l’Agència de Turisme que està treballant molt bé, i les directrius i la línia de treball en general de l’Agència gairebé és la mateixa, si cal matitzant i profunditzant encara més.

ALBERTO: Estàs treballant en algun projecte turístic pel poble amb la Sira Puig, responsable de l’Agència de Turisme? IGNASI: En aquests moments des de l’Agència de Turisme tenim molta feina a fer, sabeu que des de l’any passat la Generalitat de Catalunya cobra el que es la taxa turística i un tant per cent reverteix als pobles i el que nosaltres rebem com a municipi turístic. Nosaltres els hem de reinvertir amb la promoció turística. Actualment estem treballant el mateix que abans, però abans sense poder invertir amb mitjans per obrir nous mercats o per potenciar encara més els nous mercats, amb aquests diners nosaltres podem treballar amb això. Potenciarem indiscutiblement el turisme britànic, tant el vacacional com el de negocis, treballarem amb els països baixos, amb els nòrdics, amb els francesos i és, el que seguirem potenciant. ALBERTO: El Rus també? INGNASI: El Rus l’estem treballant indiscutiblement, però el Rus és un turisme molt peculiar, vosaltres sabeu que a Sitges som una població molt tolerant i ells a vegades no ho son tant i això fa mimbar una mica l’estratègia turística, però indiscutiblement que de la mà de l’Agencia de turisme de la Generalitat i de la Diputació de Barcelona, seguirem treballant el turisme Rus per a què pugui vindre a Sitges. Des de l’Agència no ens oblidem del turisme nacional i del turisme estatal, seguirem treballant i reforçant encara que els moments són una mica complicats amb el turisme estatal, però indiscutiblement hem de seguir treballant el turisme de proximitat. ALBERTO: Tot aquest tema de l’Independentisme que Catalunya es vol separar de l’estat espanyol. Perjudica en el sentit de que vingui un “maño” o un madrileny a Sitges? IGNASI: Doncs és un tema molt complicat, però indiscutiblement com a població turística, això no ens beneficia, ni ens beneficia el canvi de nom del carrer i la Plaça Espanya, a nivell turístic, produït pel dret a decidir, jo personalment estic a favor al dret a decidir, que cadascú es pugui expressar de la manera que vulgui però turísticament això ens perjudica no sols a Sitges, sinó a tot Catalunya, de totes maneres penseu que el mercat madrileny ha baixat, els turistes que vénen d’Aragó també ha baixat, però nosaltres seguirem treballant Aragó, a Madrid com al País Basc.

SITGES INFOGUIA Nº103 · GENER 2014

ALBERTO: Avui tenim l’ocasió d’entrevistar a Ignasi Garrigó, Regidor per part del Grup Independent de Sitges, nascut a Barcelona, 46 anys, casat amb una sitgetana i amb dos nanos ven macos, pencant i treballant molt per Sitges....

EL RINCÓN DE ALBERTO

SITGES INFOGUIA Nº103 · GENER 2014

ALBERTO: En el tema de Platges sí que portes tota la legislatura treballant, jo estic dintre de l’Associació de Platges de Sitges, estic dins de la junta directiva i puc dir personalment, perque estem treballant juntament amb Marc Martínez, projectes turístics i millores de les platges de Sitges, i puc dir que l’anàlisi és positiu. Com veus, quin és el teu anàlisi, amb els tres anys que portes pencant per les Platges de Sitges? IGNASI: Mira, tot va lligat amb el turisme ara, vull dir, que porti la regidoria de turisme des de fa poc juntament amb Platges és molt positiu, perquè nosaltres, que li oferim al turista quant ve a Sitges? Sitges el que ofereix és bàsicament platja, sol i oci i en aquest sentit és el que hem de treballar, amb el tema de les platges crec que hem millorat molt la gestió, però hem de millorar la platja, hem de millorar la qualitat de les platges i en aquests moments és el que estem treballant, si tot va bé, aquest 2014 començarem unes fases de treball d’obres als espigons per poder engrandir aquestes platges i que el turista pugui gaudir unes platges decents on puguem donar més serveis i més qualitat al turista, perquè tot va lligat amb el turista que es del que viu Sitges. Una altra cosa que vull comentar es que ara estem desenvolupant el Llibre Blanc del turisme, perquè en aquests moments el que hem de decidir els sitgetans és quin model turístic volem, hem de conviure amb la gent que resideix, que viu, que dorm i que treballa a Sitges, però també hem de conviure amb el turisme i aquest Llibre Blanc el que ens permetrà es saber quin és el turisme i el Sitges del futur que volem, però no a curt termini, si no a llar termini i aquí sí que vull implicar a totes les forces polítiques per fer un pacte amb aquest Llibre Blanc del turisme d’una vigència d’entre deu, quinze o vint anys, i tornant al tema de les platges anirem treballant any, darrere any amb cadascuna de les Platges més afectades, al 2014 si tot va bé, començarem amb la Platja de Sant Sebastià i amb la Bassa Rodona, a primers de gener tenim ja la reunió amb el Ministeri en el qual ens permetrà presentar el projecte que ells volen

EL RINCÓN DE ALBERTO

ALBERTO: Ahora me estas poniendo cachondo.... (riures). Doncs està clar que hi ha un projecte per millorar el tema de l’oci nocturn... IGNASI: Per millorar els serveis que li donem al turista que ve a Sitges, jo crec que hem de retrobar una mica el que dèiem abans, quin és el Sitges turístic que volem, però hem de saber conviure les dues activitats, el turístic i el residencial, i amb això el turista que ve a deixar se els calerons, que en definitiva és de el que viu aquesta vila, del que viu la senyora Pepita, i del que viu el senyor Ramón és del turisme i els diners que venen a Sitges, doncs aquí és el que nosaltres hem de treballar, donar-li qualitat al turisme i el turisme ve per l’oci nocturn, ve per la restauració, ve per les platges i pel sol i per això Sitges té el nom que té i gràcies a deu que és el que tenim i que ha fet que la roda d’aquest ultims anys no s’hagi parat, però sí que hem perdut el tren i l’hem de tornar a recuperar. ALBERTO: Olé, olé, olé Ignasi... canviant de tema, avui m’he trobat amb el Lucífer dels Diables i em diu... on vas Alberto? dic vaig a fer-li una entrevista a l’Ignasi Garrigó i em diu: - Pregunta-li de part de Lucifer de la colla Jove quan em vindrà a veure a l’Infern?

IGNASI: Quan ell vulgui, ja sap que jo estic a la seva disposició com la de tots el sitgetans i jo estic encantat i si volen fer una paella... a l’infern i on toqui, no hi ha cap problema amb això. ALBERTO: Després em diu... Quan donaràs llicencia per a que tothom es pugui banyar a les platges en pilotes? IGNASI: Aquí hem de ser una mica respectuosos, perque a les platges de Sitges ni hi han que son nudistes i d’altres que no, però hem dee ser respectuosos amb tothom amb qui vol ser-ho i amb qui no, ell sap que pot anar a platges urbanes i estar en pilotes i d’altres que li cridaràn l’atenció, però jo crec que nosaltres hem de ser tolerants com sempre hem sigut en aquesta vila i hem que respectar a tothom. ALBERTO: I per últim m’ha dit, diga-li que li diguis als vigilants de les platges que els pitos que s’els fotin pel cul una mica... IGNASI: Recordem que el 2011 sí que va ser una mica abusiu el tema del pitos, però pen-

SITGES INFOGUIA Nº103 · GENER 2014

i com volen, però sí que hem de ser conciens que tot aquest finançament anirà a càrrec de l’Ajuntament conjuntament amb un pacte amb el Ministeri. Amb el tema oci hem perdut el tren. Per què es coneix Sitges? Doncs sempre ha sigut un poble turístic on ha vingut el glamur, la gent a passar-ho bé, a gaudir i en aquest sentit és el que hem de tornar a retrobar, el turisme quant ve a Sitges vol passar-ho bé, vol anar a la platja, vol anar de festa i això és una de les mancances que actualment tenim a Sitges hem perdut el tren, i hem de treballar molt en aquest sentit. Jo em comprometo a treballar per retrobar una mica el glamur que ens falta a Sitges.

EL RINCÓN DE ALBERTO

seu una cosa, aquesta empresa l’únic que fa és treballar per la seguretat dels banyistes, aquests dos últims anys no han sigut tan estrictes, però gràcies a la seva tasca, Sitges té el marcador a zero en ofegats a les nostres platges, respecteu 28 una mica la feina d’aquests xicots, hi ha dies que les platges estan tranquil·les i els pitos no els sentireu i hi han dies que hi ha molta mala mar, doncs aquest dies… o si… hi ha bandera vermella, aquests nois estaran defensant la seva feina, bàsicament per defensar la teva vida, dels sitgetans i dels turistes de Sitges. ALBERTO: Lucifer.... oído cocina, está trasladado.... Que li diries als sitgetans? IGNASI: Als sitgetans, doncs, en aquests moments que siguem valents, que siguem positius, no son moments fàcils per tots, són moments complicats, però tots junts ens en sortirem, econòmicament, estem patín tots i quant dic tots som tots i jo crec que a partir d’ara la situació econòmica pot millorar i el que pot ajudar-nos econòmicament és el turisme que ve a Sitges, i aquí és on hem que seguir treballant i jo tinc una gran responsabilitat i els hi demano paciència, els hi demano saber fer i que tot en un futur es solucionarà.

SITGES INFOGUIA Nº103 · GENER 2014

ALBERTO: Ignasi, molt bé, collons encara et votaré.. (riures) Des de el teu punt de vista creatiu i imaginatiu, no ara, sinó d’aquí a un any i mig... imaginat ara que ets l’Alcalde Sitges, et faria i.lusió? responsabilitat? intentaries... en quina direcció portaries al poble?

RAMON INFOGUIA: Per acabar jo et volia preguntar una cosa, hi ha un col·lectiu que és el dels botiguers, que jo els escolto perquè molts son clients d’Infoguia i es queixen, botiguers de Major, Parellades, Sant Francesc... estan una mica decebuts i es queixen i a lo millor es per falta d’informació perque jo sé que L’Ajuntament treballa en aquest sentit, per exemple el tema del “top IGNASI: Mira, en aquests moments sóc Regidor manta” estant molt cremats per aquest tema, que no s’acaba de solucionar. de l’Ajuntament de Sitges i la gent que em co- Es fa el suficient en aquest sentit? neix, sap que em trenco les banyes per Sitges, com he fet sempre, desde la comissió de la Festa IGNASI: Hi ha coses a millorar indiscutiblement i en aquests moments tot el que els Major, des de el Carnaval, des de la Unió Esporti- botiguers, també és una preocupació per aquest Ajuntament i també per l’Agència va Sitges, que he passat des de directiu, tresorer, de Turisme, per que dintre del Comitè administratiu, executiu, que hi ha un reprefins a President, des de totes les entitats que he sentant dels botiguers i les preocupacions les tinc de primera mà. El tema del top col·laborat i treballat, l’únic que m’ha preocupat manta, dins d’una població que el top manta és poc, per nosaltres es moltíssim i és tirar endavant Sitges i ara sóc Regidor i se- estem treballen, que estem fent actuacions i en el cual la policia també a fet un gueixo treballant per Sitges, però la meva feina canvi i es posa moltes vegades al carrer Parellades porque no s’hi puguin posar, no la tinc a Sitges, la tinc a Mataró, perquè jo soc fem actuacions però és molt difícil de eradicar, el que hem de fer es anar tots a empresari i no visc de la política, en un futur que una, anar tot junts, l’ajuntament i els botiguers, és una situació molt conflictiva pot passar? Doncs no ho sé, però en un futur el i que hem de donar solucions, hem de donar servei i que vull dir amb tot això? meu pensament és el mateix, seguir treballant L’Ajuntament farà totes les actuacions que siguin necessàries per que el top manta per millorar la situació de la nostra vila i fer de sigui eradicat o almenys traslladat a fora, que indiscutiblement on els botiguers ser Sitges una referencia turistica mundial. que estan pagant els seus impostos puguin gaudir de treballar tranquils.

SITGES INFOGUIA Nº103 · GENER 2014

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Una pequeña historia de las pestañas postizas Parece que siempre han estado ahí, pero hasta la década de los 50 sólo se utilizaban en el cine  D.W. Griffith dirigió más de 500 películas, y por ellas le apodaron “el padre del cine moderno”. Hoy, con permiso de los libros de historia del cine, vamos a llamarle “el padre de las mejores miradas”, porque suya fue la idea de las pestañas postizas. Piensa qué habría sido de Twiggy, de Liza Minelli en tiempos de Cabaret o de Katy Perry si a Griffith no se le hubiera puesto entre ceja y ceja, allá por 1916, que las pestañas inferiores de la actriz Seena Owen en Intolerancia rozasen sus mejillas al pestañear.

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

Entonces le pidió al encargado de las pelucas que hiciese unas pestañas (con pelo natural) que se pudieran adherir al párpado. El resultado fueron las primeras pestañas postizas de la historia. Su uso siguió limitado a los rodajes de cine hasta los años 50, cuando por fin llegaron a las mujeres de a pié. Diez años más tarde, ya eran un básico de tocador gracias a las miradas de Twiggy, Jean Shrimpton, Sophia Loren o Elizabeth Taylor. Pero estas pestañas, elaboradas a base de plástico, tendían a caerse en el momento menos indicado. Tuvieron que pasar casi 40 años hasta que empezaron a aparecer las versiones que hoy nos resultan más familiares, incluidas las pestañas postizas individuales.

SITGES INFOGUIA Nº102 · DESEMBRE 2013

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Cómo parecer más joven (sin agujas ni cirugía) Antes de plantearte medidas extremas o de darte por vencida hay una serie de trucos que deberías tener en cuenta MARCAR LAS CEJAS EL COLOR DEL PELO Los tonos oscuros tienden a hacerte parecer mayor, pero no es necesario pasarse al rubio platino: si eres morena o castaña, prueba con unos reflejos. Sólo tienen que ser uno o dos tonos más claros que tu color natural.

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SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

No sólo oculta las arrugas de la frente, sino que enmarca la cara y suaviza los rasgos. El mejor ejemplo, Caroline de Maigret: tiene el tono y el largo perfectos.

UN PEELING A TIEMPO… puede hacer un milagros: muchas de las arrugas que te atormentan desaparecerán o perderán profundidad, y también podrás despedirte de las manchas del sol. Además, estimula la producción de colágeno y el rostro adquiere más luz.

Sí, esas finas cejas del pasado no hacían más que sumar años. Por suerte ahora se llevan gruesas y definidas, así que consigue un buen lápiz o gel fijador con el color adecuado.

COLORETE EN TONO ROSA O CORAL. La idea es aportar al rostro un tono saludable, no que se parezca que vas demasiado maquillada. Con un ligero toque es más que suficiente.

DIENTES MÁS BLANCOS. Todos sabemos que el café, el té, el tabaco, van acabando con el blanco natural de los dientes, y que cuantos más años de consumo, más agrava el problema. Una sonrisa blanca te hace parecer más joven, también consigue desviar la atención de otras zonas de la cara, evitando que esas arrugas de la zona de los ojos se lleven toda la atención.

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HIDRATAR, HIDRATAR, HIDRATAR... La cara y el cuerpo. En el cuerpo, presta especial atención a los codos.

TONIFICAR LOS MÚSCULOS.

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

No necesitas volverte una loca del deporte ni una experta en maratones. Sal a caminar, acude al gimnasio un par de veces por semana o prueba haciendo del sábado el día en bicicleta.

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INAUGURACIÓN

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INAUGURACIÓN MASAJES A 1000

INAUGURACIÓ

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INAUGURACIÓN

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La decoración del recibidor es importante porque de ella depende la impresión inicial que tienen de la casa las personas que entran a la vivienda. El recibidor tiene una función clara: dar la bienvenida a las personas que llegan al hogar. Es decir, representa la primera impresión de la casa, tanto para las visitas como para quienes viven allí. En este artículo se describe el papel de la entrada sobre todo a partir líneas y espejos, y de los muebles y complementos más apropiados para este espacio, como estantes y percheros.

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El recibidor, la estancia que da la bienvenida No todos los hogares cuentan con un recibidor. Con el fin de aprovechar al máximo las superficies cada vez más pequeñas de las viviendas, esta es una de las estancias que primero se descartan en la planificación de pisos y casas. Y es una pena, porque el recibidor -como su nombre indica- cumple la función de recibir a las personas que acceden al hogar, tanto visitantes ocasionales como quienes residen allí. Su decoración puede dar la bienvenida de muchas formas distintas. Lo más apropiado es que el estilo del recibidor esté en la misma línea que el salón, que por lo general es la parte de la casa a la que se accede al traspasar este primer espacio. Se deben buscar buenas combinaciones para los colores de las paredes y el tipo de muebles que se ubican en ambos sitios, así como con el resto de los adornos y detalles que dan personalidad a la decoración. Líneas y espejos en el recibidor Al igual que en la decoración de pasillos y

RECIBIDOR

ARTÍCULOS DE DECORACIÓN

DECORACIÓN CLAVES PARA DECORAR EL RECIBIDOR

otras estancias pequeñas, se deben aplicar algunos conceptos clave. Si los techos son muy altos, conviene evitar las líneas verticales, al igual que, si el espacio es demasiado largo y estrecho, lo mejor es que no haya líneas horizontales en las paredes. Las líneas incrementarían la sensación de altura en el primer caso, y de estrechez en el segundo, lo que puede resultar un poco agobiante. Una de las estrellas del recibidor es un gran espejo. Cumple sobre todo dos funciones: por un lado, aporta luminosidad y genera una sensación de mayor amplitud en la estancia; y por el otro, otorga a quien está por salir la posibilidad de echar un vistazo general a su propio aspecto. El espejo puede estar colgado o empotrado en la pared, o bien, simplemente apoyado. En este último caso, adquiere un aspecto más informal, y la ligera inclinación con la que queda da una perspectiva distinta a quienes se miran en su cristal. Un consejo: el espejo debe colocarse en alguna de las paredes laterales del recibidor, y nunca en la enfrentada a la puerta. El he-

cho de que la primera imagen que se vea al entrar en la casa sea el propio reflejo puede causar sobresaltos y malas sensaciones a las personas que acceden. El recibidor, sus muebles y complementos Hay algunos muebles y complementos que se debe procurar tener en el recibidor. Uno de los más importantes es una mesa o una especie de cómoda. Sobre ella se ha de colocar algún elemento decorativo (flores, un centro de mesa, una escultura, etc.) y también, si su tamaño lo permite, un vacía-bolsillos, un pequeño recipiente en el que dejar objetos pequeños como llaves, tarjetas o papeles. Si el tamaño de la mesa o cómoda no es suficiente para apoyar algo sobre ella, conviene complementarla con algún otro mueble que permita hacerlo. Puede ser un banco, una silla o un taburete. El efecto decorativo de estos asientos (que en raras ocasiones se usarán como tales) resulta atractivo, además de proporcionar la utilidad de una superficie donde apoyar bolsos u otros objetos al llegar a casa o cuando se está a punto de salir.

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CONSEJOS DE BELLEZA

BELLEZA 41

DECORACIÓN ARTÍCULOS DE DECORACIÓN

LAS LÁMPARAS MÁS ADECUADAS PARA CADA ESPACIO DEL HOGAR La iluminación es uno de los factores más importantes en el momento de acondicionar una casa. Es importante saber que cada estancia y cada sector necesitan un tipo de lámparas diferente.

Tipos de lámparas para los dormitorios y el salón

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Para la iluminación general en salones y dormitorios, por lo general se pretende que sean bonitas, con un aspecto que se integre y combine con el resto de la decoración de la estancia. Hay una innumerable cantidad de modelos posibles, desde las clásicas arañas colgantes, hasta diseños minimalistas y muy modernos, especiales para tendencias contemporáneas. Si de lo que se trata es de buscar una luz tenue, para iluminar determinados lugares o momento (un rincón para la música, el salón mientras se ve la televisión, etc.), las más apropiadas son las lámparas con pantalla. Mucho mejor si el dispositivo permite regular la cantidad de luz, ya que de esa manera se puede adaptar la iluminación para cada circunstancia. Para los puntos en los que se necesita una luz focalizada, como un espacio para la lectura, tanto en el salón como en el dormitorio,

la lámpara puede ser pequeña. Pero se recomienda que tenga poco ángulo de apertura de luz; de este modo, se logra un máximo aprovechamiento de la energía (no se desperdicia energía en luz que no se usa) y, en ciertos contextos como en la cama, se evita molestar a otras personas. Las lámparas de la cocina, el baño y otras estancias Una de las principales características de los tubos fluorescentes es que su luz parpadea. Esto es casi imperceptible para el ojo humano, pero si se pasa demasiado tiempo en un sitio con este tipo de iluminación se pueden sufrir consecuencias como cansancio visual, jaquecas, etc. Además, los tubos emiten un zumbido que puede resultar molesto. Sin embargo, se usan por lo general como iluminación en espacios como cocinas o garajes. Al igual que en el resto de la casa, en estas estancias también se recomiendan puntos de luz localizada donde se ha de trabajar o fijar la vista durante un periodo de tiempo más o menos prolongado.

En la cocina, debe estar bien iluminada la zona donde se trabaje con los alimentos, sobre todo si no recibe luz natural. Para eso, las tiras de LED resultan muy prácticas y efectivas. En el cuarto de baño, es importante que el espejo sea la zona mejor iluminada, con el fin de no tener problemas para ver bien al peinarse, maquillarse, afeitarse, etc. Pero además, se debe procurar que las luces del espejo no deslumbren. Por eso, las lámparas tienen que colocarse de tal forma que sus haces no apunten directamente hacia el frente (donde se ubicará quien pretenda observarse en él) ni hacia el cristal. Una muy buena opción son las dicroicas, que además se pueden instalar de manera que giren sobre un eje, es decir, que sean orientables. De este modo, es posible regular la cantidad de luz en función de la necesidad. Además, existen luces dicroicas con tecnología LED, que reemplazan a las tradicionales (de tipo halógenas) y que, por lo tanto, cumplen con las normativas de ahorro y sostenibilidad.

SITGES INFOGUIA Nº1023· GENER 2014 FOTOS 4º ANIVERSARIO LIZARD MUSIC CLUB · FELICIDADES

4ºANIVERSARIO

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FOTOS 4潞 ANIVERSARIO LIZARD MUSIC CLUB 路 FELICIDADES

LIZARD MUSIC CLUB 45

SITGES INFOGUIA Nº1023· GENER 2014 FOTOS CUMPLEAÑOS ROMÁN · FELICIDADES

CUMPLEAÑOS ROMÁN

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FOTOS CUMPLEAÑOS ROMÁN · FELICIDADES

MUCHAS FELICIDADES 53

SITGES INFOGUIA N潞103 路 GENER 2014 LOCALES DE NOCHE

LOCALES DE NOCHE

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NOVEDADES LITERARIAS NADIE ES MAS QUE NADIE

EL MANUAL DE JUEGO

LOS CAZAHUESOS

BARNEY STINSON; MATT KUHN

STEVEN ERIKSON

Con este sencillo manual podrás llevar a cabo los trucos para ligar más famosos de Barney Stinson, como la SNASA, el ¡No bebas eso!, el Hombre Desnudo, o el Ted Mosby, y pasar de Don Nadie a Don Juan. Desde los albores de la historia, el hombre ha buscado respuesta a la más fundamental de las preguntas: «¿Por qué estoy aquí…y no tirándome a tías?» Con la ayuda de El Manual de Juego seréis capaces de acercaros a cualquier mujer hermosa, descubrir sus deseos más ocultos y utilizarlos para llevárosla a la cama. Barney Stinson es uno de los cinco personajes principales de How I Met Your Mother. Él está en sus treinta y tantos años, lleva un traje, le gustan las mujeres con “problemas con sus padres” y es con frecuencia dispuesto a ofrecer a su (a veces hipócrita) opinión. A principios Barney es un gran mujeriego, y ha sido descrito como un “sociópata de alto funcionamiento”, su mejor amigo, Ted Mosby, quiere sentar cabeza. Stinson tiene una gran cantidad de estrategias y reglas diseñadas para cumplir con las mujeres, dormir con ellas y desecharlas A través de varias temporadas de la serie, cuatro de los personajes principales son parejas, como Ted comenzó a salir con Robin Scherbatsky y el compañero de Ted, Marshall Eriksen se comprometió y se casó con Lily Aldrin. Esto dejó a Stinson como el único personaje soltero.

Sexta entrega de la saga de Malaz: el Libro de los Caídos

ENTREGATE

NOTAS DE UN FRANCOTIRADOR EN STALINGRADO

BUSCAME EN TUS SUEÑOS

MARIEL RUGGIERI

VASSILI ZAITSEV

CAROLINE MARCH

A sus veintiséis años, Maribel Baldini debe hacer frente a una serie de desafortunados acontecimientos que la obligarán a rehacer su vida. Mientras tanto, el carismático y seductor abogado Franco Ferrero irrumpe en su vida y la marca para siempre. La atracción entre ellos es innegable y ambos se desean, pero Maribel tiene miedo de que vuelvan a destrozarle el corazón. Una mujer odiosa, un ex marido problemático, una niña encantadora y una serie de increíbles coincidencias serán claves en esta intensa y apasionante historia de amor. Maribel conocerá los efectos devastadores del deseo, y este cobrará un nuevo sentido para ella. Entregada a la pasión sin límites, Franco será sin duda el dueño de su placer.

Nacido en los Urales y habituado a la caza, Vassili Záitsev era un tirador excepcional, como lo demostró en la batalla de Stalingrado, donde, según sus propias palabras, maté a 242 alemanes, incluyendo más de diez tiradores enemigos . Este libro es el relato personal de su experiencia en la guerra, sin las manipulaciones con que la falseó el cine en Enemigo a las puertas . Lo que da un valor excepcional a este relato es el hecho de que nos ofrece el testimonio de alguien que vivió personalmente el salvajismo de la que ha sido considerada como la batalla más sangrienta de la historia: una guerra de ratas entre las ruinas, donde la esperanza de vida de un nuevo combatiente no pasaba de las 24 horas, y que acabó cobrándose de tres a cuatro millones de bajas.

Ginebra Freire se sentía afortunada. Lo tenía todo: un trabajo que le gustaba, un marido al que adoraba, estaba a punto de ser madre Pero en pocos días lo pierde todo y a punto está, incluso, de perder la vida. Guiada por extrañas visiones que intenta ignorar, acepta la propuesta de su hermana de instalarse en Edimburgo con el propósito de empezar de nuevo. Durante una visita a un museo sufre un accidente, y despierta en otro tiempo. Corre el año 1744 y se halla en uno de los prostíbulos más conocidos de la capital escocesa. Perdida y desconcertada, irá encontrando personas que con paciencia y humor la ayudarán a sobrevivir, aunque también se granjeará enemigos. Mientras tanto, los fantasmas que antes la acosaban irán tomando cuerpo, entre ellos un misterioso guerrero escocés que embriagará sus sentidos y trastornará sus sentimientos

MIGUEL ANGEL REVILLA Miguel Ángel Revilla nos dibuja una España de penuria y esfuerzo que ya no existe. Y relata con viveza cómo, con tesón, animado por el amor a la tierra que lo vio nacer, consiguió alcanzar las más altas responsabilidades. La semblanza que traza en estas páginas de personalidades como el rey Juan Carlos, José María Aznar, José Luis Rodríguez Zapatero o Emilio Botín huye de lo convencional y nos descubre la cara más humana y terrenal del poderen la publicación de su libro «Restitución del Cristianismo» Miguel Ángel Revilla ha aprovechado su carácter para hacer numerosas apariciones en programas humorísticos de la televisión española. Su faceta televisiva comenzó colaborando entre 2007 y 2009 en Buenafuente, de laSexta, donde participaba una vez al mes en una sección fija dedicada a comentar la actualidad. Desde septiembre de 2010 es invitado habitual en el magacín matinal El programa de Ana Rosa y en febrero de 2011 se convirtió en colaborador de La noria, ambos emitidos en Telecinco. El dinero obtenido por tales colaboraciones lo donó íntegramente a la Cocina Económica de Santander.8 En la actualidad, participa en “LaSexta Noche”

La rebelión de Siete Ciudades ha sido aplastada. Queda una última fuerza rebelde oculta en la ciudad de Y Ghatan bajo el mando fanático de Leoman de los Mayales. La perspectiva de sitiar esta antigua fortaleza inquieta al agotado Decimocuarto Ejército de Malaz. Fue allí donde cayó asesinado el mejor paladín del Imperio y se derramó una marea de sangre malazana. Pero eso no es más que una distracción. Hay agentes de un conflicto mucho mayor que ya han empezado a hacer sus primeros movimientos. Al dios Tullido se le ha concedido un lugar en el panteón y amenaza con abrirse un cisma. Hay que elegir bando. Pero decida lo que decida cada dios, las reglas han cambiado, y la primera sangre que caerá será en el mundo de los mortales... Steven Erikson e Ian Cameron Esslemont crearon conjuntamente el mundo de Malaz a principios de los 80 como trasfondo para su campaña de juego de rol GURPS. Esslemont comenzó a publicar su propia serie de cinco novelas ambientada en este mundo en 2005, la primera de ellas La noche de los cuchillos (Night of Knives). Aunque los libros de Esslemont se publican bajo un título de serie diferente, Malaz.

PRÓXIMOS ESTRENOS A PROPÓSITO DE LLEWYN DAVIS

AGOSTO

LA GRAN REVANCHA

Fecha de estreno 1 enero 2014 Dirigida Ethan Coen, Joel Coen Con: Oscar Isaac, Carey Mulligan, Justin Timberlake Largometraje EEUU Género Musical , Drama

Fecha de estreno 10 enero 2014 Dirigida John Wells Con: Meryl Streep, Julia Roberts, Ewan McGregor Largometraje EEUU Género Drama.

Fecha de estreno 10 enero 2014 Dirigida Peter Segal Con: Sylvester Stallone, Robert De Niro, Kevin Har Largometraje EEUU Género Comedia

Años 60 en el universo de Greenwich Village. Un joven llamado Llewyn Davis sueña con escapar de la rutina y la mala vida llegando a convertirse en un músico respetado por el público. El frío de Nueva York comienza a apoderarse de su ser, junto con sus malas decisiones, no harán más que dificultar su ascensión hasta la cumbre.

La familia Weston es compleja, en estructura y también en entresijos. El matrimonio formado por Beverly Weston y su esposa Violet (Meryl Streep, ‘La dama de hierro’) tiene tres hijas, una nieta, una criada y muchos trapos sucios que lavar. La familia se dispone a pasar reunida unos días en una vasta casa situada en Oklahoma y eligen para hacerlo un mes sofocante: agosto.

Billy The Kid McGuigan y Henry Razor Sharp fueron en su época dos de los boxeadores más famosos de América, dedicaban su vida por y para la lucha. Pero hace bastante tiempo que los rivales se retiraron de las peleas en el ring para llevar una vida tranquila y sedentaria. Ahora, 50 años después de su último combate, las llamas de su rencor resurgen. Persuadidos por sus seguidores, dejarán momentáneamente su jubilación para enfrentarse de nuevo en el cuadrilátero en lo que será un duelo legendario.

Davis se encuentra preparado para descubrir la auténtica supervivencia del hombre y afrontar su destino, un destino plagado de trabajos duros y muchos kilómetros a sus pies. Ayudado por sus amigos y con trabajos inestables a cambio de miserias, conseguirá mantenerse en alza y sobrevivir. Su vida cambia en el momento que realiza una audición para el gran músico Bud Grossman. Pero aún le queda mucho camino por delante, tendrá que persistir hasta que la vida le conceda una oportunidad que quizas nunca llegue.

EL LOBO DE WALL STREET

Las vacaciones familiares serán todo lo contrario a un encuentro idílico. Los acontecimientos turbios y desconcertantes se suceden y ponen a prueba a cada uno de los miembros. El patriarca desaparece repentinamente. Violet (su mujer), adicta a los fármacos, no tiene muy buena relación con sus hijas, en especial con la mayor, Barbara (Julia Roberts, ‘Blancanieves’), con la que discute constantemente. La primogénita ha sido engañada por su marido y su hija, inmersa en la adolescencia más hormonal, no hace más fáciles las cosas. Un cóctel putrefacto, aderezado con el asfixiante calor propio del mes.

MANDELA: DEL MITO AL HOMBRE

Comedia dirigida por Peter Segal (Ejecutivo agresivo, 50 primeras citas), experto en el género, que cuenta con un reparto de lujo encabezado por Robert De Niro (Los padres de ella, El lado bueno de las cosas) y Sylvester Stallone (Los mercenarios) quienes interpretarán a los dos luchadores, junto a Kim Basinger (8 millas), que mediará entre ambos, Alan arkin (Argo, Pequeña miss sunshine) y Jon Bernthal (The walking dead).

PRESENTIMIENTOS

Fecha de estreno 17 enero 2014 Dirigida Martin Scorsese Con: Leonardo DiCaprio, Jonah Hill, Margot Robbie Largometraje EEUU Género Biografía , Drama , Crimen

Fecha de estreno 17 enero 2014 Dirigida Justin Chadwick Con: Idris Elba, Naomie Harris, Tony Kgoroge Largometraje Gran Bretaña , África del Sur Género Biografía , Drama

Fecha de estreno 24 enero 2014 Dirigida Santiago Tabernero Con: Eduardo Noriega, Marta Etura, Alfonso Bassave Largometraje España Género Suspense

Jordan Belfort (Leonardo DiCaprio, ‘J. Edgar’) es muy joven, apenas tiene 24 años, pero también es muy ambicioso. Su afán por hacer dinero le lleva a convertirse en un bróker destacado de Wall Street y directivo de la empresa de inversiones bursátiles Stratton Oakmont, dispuesto a todo para enriquecerse.

‘Mandela, del mito al hombre’ es una película biográfica que narra la épica historia de la vida de Nelson Mandela, el primer presidente de Sudáfrica que fue elegido democráticamente por sufragio universal.

Julia (Marta Etura, Mientras duermes) y Félix (Eduardo Noriega, Una pistola en cada mano) no están pasando por su mejor momento. El amor que les había unido hace tiempo parece haber desaparecido, pero ellos están dispuestos a volverlo a encontrar. Para ello, se animan a pasar unos días de vacaciones en la playa, donde podrán estar un tiempo solos y volver a recomponer su relación. Con esa idea en la cabeza, se dirigen al nuevo destino pero, al llegar, discuten y Julia se va con el coche.

Corren los años 90 y en el parqué de Nueva York casi todo vale. A costa de traficar con bonos basura y de estafar a numerosos inversores, Belfort se convierte pronto en una máquina de hacer dinero, y también de gastarlo. En un día podrá engordar sus cuentas con millones de dólares y gastarlos por la noche a la misma velocidad. El juego sucio que lleva en la bolsa lo aplica también en su vida extra profesional. Drogas, prostitutas, caprichos de lujo elevadamente caros… Todo vale en la vida de excesos de este personaje, el lobo de Wall Street, que está inspirado en una vida real, de carne y hueso.

El protagonista estuvo 27 años en la cárcel como preso político. Tras su excarcelación, se dedicó a liderar los acuerdos necesarios para conseguir una democracia multirracial en Sudáfrica, y en el año 1994, su lucha se hizo realidad. Nelson Mandela fue el representante de la batalla contra el Apartheid, el movimiento discriminatorio y racista que estuvo vigente hasta los años 90. El Apartheid permitió que Sudáfrica estuviera casi 80 años dividiendo al país por razas. Gracias a su gran labor, Mandela acabó convirtiéndose en una figura internacional, símbolo de la lucha contra la opresión racial en Sudáfrica.

Entonces, oye un ruido que parece ser de un accidente de tráfico y Julia va a ver qué ha pasado, pero no ve nada raro. No obstante, cuando vuelve al coche, se da cuenta de que le han robado el bolso con el dinero, el móvil y toda su documentación. Por si esto no fuese suficiente, al intentar volver a la urbanización, se da cuenta de que no sabe cómo hacerlo.

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SOPAR D´EN JOTA

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FOTOS SOPAR D’EN JOTA A RESTAURANT LA CONCHA

PLATJA SANT SEBASTIÀ

RESTAURANT LA CONCHA 61

RESTAURANTES

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GUIA DE RESTAURANTES

JORGE LORENZO, CAMPEÓN DEL MUNDO DE MOTO GP

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GUIA DE RESTAURANTES

RESTAURANTES

HOSTELERIA ALIMENTACION

El bimi es el superbrócoli: aún más anticancerígeno DR. JAVIER NAVARRO

HOSTELERÍA Y ALIMENTACIÓN

El brócoli es una superverdura. Los brotes de brócoli contienen compuestos que representan una excelente fuente de compuestos fitoquímicos bioactivos como vitaminas, flavonoides, ácidos hidroxicinámicos y glucosinolatos. Eso le hace beneficioso para combatir varios tipos de cáncer y eficaz también contra enfermedades neurodegenerativas y cardiovasculares.  Pero existe un brócoli aún mejor. El superbrócoli se llama bimi. Se trata de un nuevo híbrido natural entre el brócoli y la col verde china, una variedad que se cultiva en Murcia, pero que apenas se comercializa en España. Se comercializa mundialmente bajo diferentes nombres comerciales como bimi, tenderstem o bellaverde.    Ahora, investigadores de la Escuela de Ingenieros Agrónomos y del Instituto de Biotecnología Vege-

tal (IBV) de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) han determinado cómo potenciar una gran cantidad de compuestos bioactivos de carácter anticancerígeno, antioxidante, antiinfalmantorio en el bimi.  Esta particular hortaliza tiene un pequeño florete similar al brócoli y un tallo tierno como el de un espárrago. Su sabor es más suave y dulce que el del brócoli convencional, lo que le hace un producto excelente para ser consumido tanto crudo, en ensaladas o snacks, como cocinado. Más anticancerígeno que otras hortalizas Entre sus propiedades se encuentra su capacidad para prevenir enfermedades cardiovasculares y la formación de cataratas. El estudio ha dado lugar a varias publicaciones en revistas científicas de elevado índice de impacto.

En colaboración con el Hospital General Universitario Reina Sofía, de Murcia, la tesis doctoral –publicada en varias revistas científicas ha estudiado el aprovechamiento de los nutrientes del bimi que realiza el organismo humano.   La conclusión es que ciertos compuestos anticancerígenos propios de este nuevo brócoli reportan una alta absorción entre los voluntarios sometidos a estas pruebas, en comparación con otras hortalizas como el brócoli convencional, la coliflor y la col.  La tesis analiza los diferentes compuestos beneficiosos para la salud de la nueva hortaliza. Además de las propiedades citadas, el bimi contiene otros nutrientes esenciales para la salud como calcio, fibra, proteínas y ácidos grasos como el a-linolénico.

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Investigadores murcianos han potenciado los compuestos de carácter anticancerígeno, antioxidante, antiinfalmantorio en el bimi. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares y la formación de cataratas. Contiene calcio, fibra, proteínas y ácidos grasos como el a-linolénico.

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GUIA DE RESTAURANTES

RESTAURANTES

HOSTELERIA ALIMENTACION

Desperdicio de alimentos: nueva guía para el sector de la hostelería La Fundación Alícia y la Oficina de Medio Ambiente de la Universidad Autónoma de Barcelona, con el apoyo de la Agencia de Residuos de Cataluña, acaban de presentar una guía con recomendaciones para reducir el derroche alimentario en el sector de la restauración. Dejar que se pierdan más de 1.300 millones de toneladas de comida en su camino desde el campo hasta nuestros platos es un problema ético que necesita urgente solución. Además, supone un inconveniente económico para muchos empresarios, puesto que se calcula que entre el 4% y el 10% de la comida que se compra en restaurantes, caterings y comedores de colectividades termina en la basura. El objetivo de los consejos que incluye dicha guía es evitar esta gestión poco

eficiente (y costosa) de los alimentos en favor de una más rentable desde el punto de vista económico, pero también más responsable y sostenible. Puntos que se pueden mejorar para evitar tirar la comida Según los autores de la guía, existen aspectos relacionados con medidas legales o con normativas que afectan al derroche de alimentos en los establecimientos de restauración; unos aspectos sobre los que se debe actuar, como la elaboración, distribución y comercio de alimentos, la conservación y las fechas de duración mínima de los productos o la gestión de residuos. Sin embargo, el primer paso para reducir el desperdicio de alimentos es conocer la situación de partida de uno mismo, es decir, realizar una auditoría para descubrir qué puntos son los más críticos (compras, conser-

vación, cocinado, limpieza...), qué alimentos se tiran con más frecuencia y qué personas son las más involucradas, entre otros. Uno de los aspectos claves que desarrolla la guía es la planificación adecuada de las compras y, con el objetivo de mejorar en ese sentido, cita múltiples acciones: desde un análisis de qué comprar, hasta cuáles son las cantidades justas o los mejores proveedores. El almacenaje, con una adecuada preparación del espacio y de la recepción de mercancías, así como la organización en la despensa, los frigoríficos y los congeladores es el punto crítico previo a la preparación de alimentos. En este momento final, la justa medida de unas raciones adecuadas es clave, así como disponer de recursos para aprovechar la comida sobrante.

HOSTELERÍA Y ALIMENTACIÓN

Se estima que entre el 4% y el 10% de la comida que se compra en restaurantes, caterings y comedores de colectividades termina en la basura

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Iniciativas para evitar el despilfarro de alimentos

HOSTELERIA ALIMENTACION

HOSTELERÍA Y ALIMENTACIÓN

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El objetivo de los consejos que incluye dicha guía es evitar esta gestión poco eficiente (y costosa) de los alimentos en favor de una más rentable desde el punto de vista económico, pero también más responsable y sostenible. Puntos que se pueden mejorar para evitar tirar la comida Según los autores de la guía, existen aspectos relacionados con medidas legales o con normativas que afectan al derroche de alimentos en los establecimientos de restauración; unos aspectos sobre los que se debe actuar, como la elaboración, distribución y comercio de alimentos, la conservación y las fechas de duración mínima de los productos o la gestión de residuos. Sin embargo, el primer paso para reducir el desperdicio de alimentos es conocer la situación de partida de uno mismo, es decir, realizar una auditoría para descubrir qué puntos son los más críticos (compras, conservación, cocinado, limpieza...), qué alimentos se tiran con más frecuencia y qué personas son las más involucradas, entre otros.

Uno de los aspectos claves que desarrolla la guía es la planificación adecuada de las compras y, con el objetivo de mejorar en ese sentido, cita múltiples acciones: desde un análisis de qué comprar, hasta cuáles son las cantidades justas o los mejores proveedores. El almacenaje, con una adecuada preparación del espacio y de la recepción de mercancías, así como la organización en la despensa, los frigoríficos y los congeladores es el punto crítico previo a la preparación de alimentos. En este momento final, la justa medida de unas raciones adecuadas es clave, así como disponer de recursos para aprovechar la comida sobrante.

ALIMENTOS QUE SOBRAN: NUEVAS IDEAS SOLIDARIAS Las ideas, consejos y guías sobre cómo evitar el despilfarro son útiles e imprescindibles. Sin embargo, es inevitable que en la cocina de los restaurantes y empresas dedicadas a la restauración colectiva haya excedentes. Con la finalidad de aprovechar dichos alimentos nacen proyectos solidarios, como “Barcelona comparte la comida”, un ejemplo de hasta qué punto la difícil situación actual despierta colaboraciones inéditas. La iniciativa de la ONG Nutrición Sin Fronteras consiste en recoger los alimentos excedentes de grandes hoteles de la ciudad para ser distribuidos entre los comedores sociales. La tarea de la ONG es organizar la recogida, la evaluación nutricional e higiénica y el transporte adecuado desde el hotel o entidad colaboradora hasta el comedor social cercano. Desde el inicio del proyecto, se han distribuido una media de 80 comidas una vez por semana.

HOSTELERIA ALIMENTACION

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Consumir alimentos pasada la fecha de caducidad: ¿qué riesgos hay y dónde está el límite?

La muerte de tres miembros de una familia al parecer por una intoxicación alimentaria ha puesto el foco en lo que se consume, su caducidad y sus riesgos. Pasada la fecha de caducidad “un producto no se debe ingerir”, dice la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, ya que se corre el riesgo de enfermar. La salmonelosis, el botulismo o la intoxicación por estafilococo dorado son algunas de las enfermedades más habituales relacionadas con la intoxicación alimentaria. Diferencias entre ‘fecha de caducidad’ y ‘consumo preferente’.

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La muerte de tres miembros de una misma familia en Alcalá de Guadaíra (Sevilla) supuestamente por una intoxicación alimentaria tras la ingesta de comida en mal estado ha puesto el foco en el cuidado de los alimentos, su caducidad y las enfermedades que se pueden derivar de un producto que se consume cuando ya está pasado de fecha. Antes de este caso, en abril, el Gobierno decidió eliminar la fecha de caducidad en los yogures para cambiarla por una fecha de consumo preferente, amparándose en que de este modo se evitaría un mayor desperdicio de alimentos. No obstante, también generó un gran debate: “No se puede permitir que, con gente que pasa necesidades, haya alimentos

perfectamente consumibles que acaben en vertederos”, indicó entonces el ministro de Agricultura, Arias Cañete. ¿Hay riesgo en comer productos caducados? Sí. Ya el pasado año, el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) recomendaba no ingerirlos, puesto que “a partir de la fecha de caducidad un alimento no es apto para el consumo”, indicó entonces Alfonso Carrascosa, experto en seguridad alimentaria del CSIC. “Por fecha de caducidad se entiende que un producto no se debe ingerir a partir de la misma con el fin de evitar eventuales problemas sanitarios”, aclara por su parte la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). ¿Dónde está el límite para comer un

alimento y que no siente mal? “Las fechas de caducidad están puestas ahí por algo, no hay límite, es una apuesta”, asegura a 20minutos Juan Revenga, biólogo y nutricionista. “Habrá productos ya caducados que se puedan comer y no te pase nada, pero eso es jugar a la ruleta rusa”, advierte. En el caso del consumo preferente, ¿hay límite? A diferencia de los productos perecederos, que tienen una fecha de caducidad marcada, el consumo preferente “indica la fecha hasta la cual los alimentos conservan sus propiedades específicas — nutritivas— cuando son correctamente almacenados”, según recoge la AESAN. Si se consume una vez pasada la fecha “el producto puede estar menos bueno,

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Revenga señala otro tipo como la “contaminación con un insecticida o un herbicida por comer alimentos que no hayan sido lavados correctamente, por ejemplo”. ¿Qué efectos adversos puede provocar comer un alimento en mal estado? Hay tres tipos de efectos: debido a aspectos químicos —metales pesados, insecticidas, herbicidas...—, por elementos físicos —por ejemplo, si se rompe una muela por masticar un hueso de aceituna en una aceituna que en teoría no llevaba hueso—, o bien debido a elementos biológicos —bacterias o, por ejemplo, que haya restos de un animal no comestible en el producto.

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perdería cualidades, pero eso no debería sentarnos mal”, explica el especialista Juan Revenga. ¿Se puede morir por una intoxicación alimentaria? Se puede, aunque es más frecuente que se contraiga una enfermedad. “En el caso de un alimento fresco, éste presenta un aspecto —color, olor— que indica que ese producto no está apto para el consumo”, aclara Revenga, aunque “puede haber un periodo en que esas cualidades no sean tan patentes y si se ingiere el alimento se produzca una enfermedad”, añade.

¿Qué enfermedades puede producir una intoxicación alimentaria? El especialista Juan Revenga cita unas cuantas: la salmonelosis —ingesta de salmonella en cantidades que nos causa esa intoxicación—, intoxicaciones por clostridium —distintas bacterias del mismo género clostridios, entre ellas se encuentra el botulismo, que viene de la infección por Clostridium Botulinum, “aunque normalmente se debe a una mala conservación en su proceso de fabricación”, aclara Revenga—, por Listeria Monocytogenes —causante de la listeriosis— o bien por estafilococo dorado.

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MODA ARTÍCULOS DE MODA

UN LOGO VALE MÁS QUE MIL PALABRAS ( PARTE II )

Te desvelamos los secretos de los logos más famosos de la industria de la moda que han conseguido enamorar a un sólo golpe de vista.

Con hablarte de la cabeza de Medusa ya sabes a quién

VERSACE

nos referimos. A principios de los 80 Gianni Versace impuso el logotipo de la cabeza de Medusa inspirada en la mitología grecorromana. A Gianni le fascinaba el arte clásico y la arquitectura y utilizó este logotipo como una alusión al mundo clásico vinculado con la clase y la riqueza. ¿Su símbología? Una mujer poderosa con autoridad absoluta, plasmada también en todas las colecciones de la firma.

GUCCI

Volvemos a la letras contrapuestas, esta vez con la le-

tra ‘G’. Aldo Gucci, el hijo del fundador de la firma, fue quién diseñó el logotipo en 1933, otro de los más reconocibles de la industria de la moda. Utiliza la técnica del enclave de las dos ‘ges’, iniciales del

LOUIS VUITTON

nombre del fundador, Guccio Gucci.

Vuitton, que inventó el símbolo mediante la impresión de las iniciales de su padre en un lienzo. El logo fue presentado por primera vez en 1896 y se creó como una manera de prevenir la falsificación de sus diseños. Ahora, es sinónimo de lujo, elegancia y poder.

LACOSTE

Vamos con un monograma, el de Louis Vuitton. Una ‘L’

y una ‘V’. Así de sencillo. Fue creación de Georges, el hijo de Louis

De Lacoste ya os hablamos en su día, mencionando

también el origen de su logotipo, en 1920 al tenista Jean René Lacoste le apodaron ‘El Cocodrilo’. Más tarde, capitalizó su fama con la firma de ropa que él mismo fundó. Su logotipo fue creado en

YVES SAINT LAURENT

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1933 por Robert George inspirado en el apodo del entonces tenista.

*En la edición anterior Prada, Jesús del Pozo, Chanel, Christian Dior y Cartier

Por último, no podíamos acabar sin hablar del logotipo

de Yves Saint Laurent. Su logo ya apareció en el primer vestido que realizó el diseñador cuando lanzó su propia marca en 1961. Fue creado por Adolph Jean-Marie Mouron, más conocido como Cassandre, el más conocido cartelista francés de la época de entreguerras, y su fama persiste aún en la actualidad. El logotipo se compone de las tres iniciales superpuestas del nombre del diseñador, ‘YSL’. Sencillo, cómodo y que, aún hoy en día, sigue sorprendiendo lo que pueden evocar tan sólo tres letras negras compuestas en un fondo blanco.

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FOTOS INAUGURACIÓN WAK WOMEN

INAUGURACIÓN ZAK WOMEN 85

SITGES INFOGUIA Nº1023· GENER 2014 FOTOS INAUGURACIÓN ZAK WOMEN

INAUGURACIÓN

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FOTOS INAUGURACIÓN WAK WOMEN

ZAK WOMEN 87

CONSULTORIO CONSULTORIO JURÍDICO

Javier i Mesas Marta Parés Sagués Pérez

Carlos Pérez i Bernalte

¿COMO PUEDO DEFENDERME EN CASO DE QUE ALGUIEN DIFUNDA A TRAVES DE UN MEDIO COMO EL EMAIL A UN TERCERO/A UNA DIFAMACIÓN, INJURIA, CALUMNIA, QUE IMPLICA UN DAÑO GRAVE DE LA IMAGEN DE LA PERSONA A NIVEL PERSONAL, PROFESIONAL Y FAMILIAR? ¿QUE TIPOS DE ACCIONES LEGALES SON ACONSEJABLES? ¿QUE CONSECUENCIAS PODRÍAN TENER EN CASO DE ÉXITO DEL PROCEDIMIENTO? Estimado lector, nos planteas una cuestión que

de las personas.

estos mismos medios para dañar la imagen de

se está sucediendo constantemente en nues-

El derecho al honor, a la intimidad personal y

una persona con información no acorde con

tra sociedad, sobretodo teniendo en cuenta

familiar y a la propia imagen está garantizado

la realidad, y por lo tanto se le atribuyen al

que las redes sociales y los correos electró-

en el artículo 18 de nuestra Constitución Espa-

perjudicado ciertas características antisocia-

nicos han revolucionado el mundo de las re-

ñola, pues según este precepto existirá protec-

les, delictivas o de cualquier otra índole que

laciones y comunicaciones entre personas y

ción civil frente a todo género de intromisiones

atente contra su dignidad o integridad. Para el

colectividades, convirtiéndose estos medios

ilegítimas. No obstante habrá que distinguir

primer supuesto la protección judicial que nos

en poderosos escaparates de nuestras vidas, y

cuándo las informaciones personales que pue-

ofrece la Ley Orgánica 1/1982, de 5 de mayo

precisamente sus mejores características son

dan aparecer en ciertas redes sociales o difun-

de Protección Civil del Derecho al Honor nos

a su vez el mayor peligro, pues la rapidez de

didas por otros medios suponen revelaciones

permitiría solicitar a los Tribunales civiles el

expansión de una comunicación y la muchas

de la vida íntima y personal de una persona,

cese de la intromisión ilegítima, la reparación

veces mala calidad de las informaciones pro-

sin que ésta haya podido autorizar el uso de

del daño mediante una indemnización, ade-

vocan serios problemas con respecto a la vul-

esa información o imagen, y otra distinta el

más de otras medidas como la publicación de

neración de los derechos más fundamentales

hecho de que determinadas personas utilicen

la sentencia, etc, (típico caso de los conflictos prensa rosa – famosos). En el segundo supuesto, partimos del supues-

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to de que las personas que usan su libertad de expresión no puedan actuar ilimitada e irresponsablemente, deformando la verdad, inclusive mintiendo, y entrometiéndose ilegítimamente en vidas privadas ajenas, y para este límite nuevamente tendremos en cuenta el ya citado artículo 18.1 de la Constitución Española, que garantiza conjuntamente “los derechos al honor, a la intimidad personal y familiar y a la propia imagen”. No obstante, en estos casos

JURÍDICO CONSULTORIO JURÍDICO

también habrá que tener en cuenta la cobertu-

por grave.

titutivo de delito a otra persona, sea éste per-

ra o protección establecida en el Código Penal,

Las injurias que consistan en la imputación de

seguible de oficio o a instancia de parte. Sería,

que dedica el Título XI de su Libro II a la regu-

hechos no se considerarán graves, salvo cuan-

por lo tanto, un tipo agravado de la injuria.

lación de los delitos contra el honor, teniendo

do se hayan llevado a cabo con conocimiento

en cuenta que las lesiones que se produzcan

de su falsedad o temerario desprecio hacia la

Analizadas las circunstancias concretas de

al honor vienen tipificadas como delitos de in-

verdad. La manifestación injuriosa debe tener

su caso, y sobretodo asegurando los medios

juria y calumnia. Será ésta, por lo tanto, la vía

un claro contenido ofensivo o denigratorio

que usted pueda disponer para acreditar es-

que protege las lesiones más fuertes al honor.

para otra persona que socialmente se pueda

tos hechos, podrá optar por la vía judicial civil,

considerar que la deshonra o desacredita, es

si los hechos no superan la consideración de

Evidentemente usted tendrá que considerar

decir, se requiere un contenido ofensivo a la

intromisiones ilegítimas, o bien la vía penal

el grado de afectación a su honor que está

dignidad de la persona, pues habrá acciones

atendidas circunstancias más graves para su

suponiendo la acción del tercero y, sobretodo,

que objetivamente no serán injuriosas, o que

persona, acciones que igualmente llevarán

si la irreal información que está manipulando

lo son pero no ha existido ese ánimo de inju-

consigo la correspondiente responsabilidad

este tercero le atribuye a usted algún hecho

riar, sino de bromear, criticar, narrar, etc..

civil por los daños, y la adopción de otras me-

delictivo. Podrá ser injurias si la información

didas como la cesación de la divulgación, la

que lesiona su dignidad menoscaba su fama

Estaremos ante un caso de calumnia cuando la

sanción civil y/o penal (condena) al autor, la

o atenta contra su propia estimación. Ahora

información del tercero suponga la imputación

rectificación, etc.

bien, solamente será constitutiva de delito la

de un delito hecha con conocimiento de su fal-

injuria la que, por su naturaleza, efectos y cir-

sedad o temerario desprecio a la verdad, es

cunstancias, sea tenida en el concepto público

decir, consiste en atribuir un hecho falso cons-

C/Balmes nº58, 2º 2ª 08007 Barcelona T. 93 435 45 05

Visítenos, estaremos encantados de atenderle.

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Javier Parés i Mesas Abogado

TECNOLOGÍA Y CONSUMO

Cinco puzzles y juegos de habilidad mental para iPhone y Android

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Candy Crush, Apalabrados o World of Goo son algunos de los rompecabezas más populares para teléfonos móviles. Los juegos tipo puzzle, y para pensar, son una de las categorías de producto más destacadas dentro de las tiendas de aplicaciones para móviles. Se basan en que los usuarios puedan competir con sus contactos y demostrar sus habilidades a la hora de resolver juegos de palabras, figuras u objetos de todo tipo. Además, son muy eficaces para ocupar momentos de ocio o de espera, gracias a que mantienen la mente entretenida. Este artículo muestra algunos de los puzzles más destacados que se pueden encontrar en la tienda Google Play para Android y en la plataforma iTunes App para el sistema operativo iOS. Candy Crush Saga es uno de los juegos más de moda del momento. A mediados de noviembre de 2013 superó la barrera de 500 millones de descargas en las diferentes tiendas de aplicaciones donde está disponible, como iOS y Android. Millones de personas en todo el mundo juegan a diario con este rompecabezas orientado a formar filas o columnas con tres o más caramelos iguales. El objetivo es sumar puntos y pasar los más de 400 niveles del juego. Se ofrece de forma gratuita, pero es posible comprar más “vidas” y “movimientos extra” den-

tro de la aplicación.  Sus desarrolladores también cuentan con un nuevo juego denominado Pet Rescue Saga, que es de similares características. Apalabrados está catalogado como un juego estrella en la categoría de puzzles. Es similar al clásico Scrabble, pero en versión digital. Está disponible para iOS y también para Android. Su objetivo es conseguir el máximo número de puntos formando palabras en un tablero, tanto en dirección vertical como horizontal. Es gratis, pero se puede adquirir una versión sin publicidad a un precio de 2,69 euros, aunque también es posible obtener monedas virtuales para su uso dentro del juego.  Para quienes quieran jugar a Scrabble desde el móvil, también está para Android y en iTunes. World of Goo es un popular juego independiente accesible para diferentes plataformas, como ordenadores o la consola Wii. Cuenta a su vez con versiones para los teléfonos móviles basados en iOS y Android. La dinámica es superar los distintos niveles de creciente dificultad resolviendo todo tipo de puzzles que están basados en bolas de Goo. Con ellas hay

que construir estructuras y otros objetos. El coste de este juego es de 3,99 euros en Android y de 4,49 euros en iOS. Cut the Rope está disponible para diferentes tipos de plataformas y sistemas operativos. Tiene una versión para iPhone, otra para iPad y también para Android. El juego consiste en utilizar las leyes de la física para formar diferentes estructuras y mecanismos que permitan dar de comer caramelos a Om Nom, el monstruo protagonista. Se pueden llegar a superar hasta 375 niveles. Cuesta 0,89 euros para teléfonos móviles Android e iPhone, y de 3,59 en su versión para tabletas iPad. Puzzles & Jigsaws es un juego clásico de montar un puzzle de imágenes hasta un máximo de 1.000 piezas para el sistema operativo iOS, aunque su uso es más recomendable en tabletas iPad. Se ofrece de forma gratuita, aunque la versión completa del mismo se puede adquirir dentro de la aplicación a un coste de 2,69 euros.  Sus desarrolladores también comercializan paquetes de puzzles adicionales de diferentes temáticas y tamaños.

INSTALACIONES Y SERVICIOS

El frío parece haberse asentado ya de manera definitiva en toda España, y las calefacciones deberían funcionar a todo gas para que las viviendas estén calientes este invierno. Pero el uso de la calefacción, en cualquiera de sus versiones, supone un importante gasto que los usuarios pueden constatar cada inicio de mes, cuando abonan el recibo de la luz o el gas. Para evitar que la crisis y la situación económica de las familias afecten al calor de sus casas, las compañías

energéticas han elaborado estrategias que abaratan el coste de la calefacción, como se expone en el siguiente reportaje. Calefacción, solo si hay descuentos Cerca de 4,5 millones de españoles sufren la denominada “pobreza energética”, según los datos del último informe divulgado por el Observatorio de la Sostenibilidad en España (OSE). No es ningún secreto, pues, que este invierno puede ser mucho más frío

para un buen número de hogares que no podrán costear el mantenimiento de su calefacción. Solo se utilizará el tiempo mínimo, para tratar de lograr una rebaja en las facturas. No se llegará a los braseros de picón, como hacían nuestros abuelos para calentar las estancias, pero numerosos españoles contemplan como una posibilidad real que los recortes en calefacción sean una práctica más habitual. Ante este panorama, las compañías energéticas han empezado a elaborar

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Las compañías energéticas cuentan con propuestas para que mantener la calefacción cueste menos, mediante descuentos de hasta el 50% sobre el precio total

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Ofertas para calentarse este invierno

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un buen número de propuestas para mantener la calefacción con un menor gasto, que basan su estrategia en descuentos de hasta el 50% sobre el precio total. A ello se añade una amplia oferta de calderas, que pueden ser financiadas en 18 meses y sin intereses.

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Financiación de calderas y emisores térmicos De cara a la dura estación que se avecina, las empresas energéticas ya han movido ficha y presentan más de una idea para que disponer de calefacción este invierno no sea tan lesivo para el bolsillo. Incluyen vías de financiación para la adquisición de calderas y emisores térmicos con los que poder obtener un ahorro de casi el 50%. De esta manera, Endesa propone, a través de su plan Calor Amigo, des-

cuentos en las calderas de hasta el 50% sobre el precio total, mientras que si el usuario se decanta por los emisores térmicos, la bonificación puede llegar hasta el 46%. Además, también invitan a crear su propio Pack Calor Amigo según las necesidades de cada hogar, eligiendo los tres emisores del modelo y potencia que necesiten los usuarios, un toallero de 450 watios y un mando programador a distancia. Cada modelo de emisor térmico puede comprarse a través de una financiación que cuenta con un plazo de devolución de 18 meses sin intereses.

Por su parte, Gas Natural se decanta por dar otro modelo energético para el hogar a quienes opten por una financiación al 100% de la nueva calefacción de gas natural, sin trámites ni avales, y para que los consumidores puedan pagarla en cuotas más ajustadas junto a sus facturas de gas. Proporciona, además, una amplia oferta de calderas financiadas por completo en el coste de la nueva y con hasta 60 euros de descuento en la factura de la luz y el gas.

Iberdrola ofrece a sus clientes el sistema de calefacción por acumulación (emisores térmicos, sistema climastar e hilo radiante) para fomentar el ahorro y brinda más de un 45% de ahorro contratando la tarifa con discriminación horaria.

La renovación de la caldera es la base de la propuesta de la compañía energética E.ON, con la que se puede conseguir un 20% de ahorro, y que permite financiar la compra en un plazo de hasta en 36 meses sin intereses, desde 38 euros al mes.

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Cómo financiar una pequeña empresa

· La iniciativa privada, ante la escasez de ayudas estatales, dota a las pequeñas empresas de liquidez sin intereses para emprender proyectos · Ante las escasas propuestas para que las pymes y los autónomos se doten de liquidez para desarrollar sus negocios, aparecen algunas iniciativas privadas que sí las ofrecen. · En unos casos, como se señala en el presente reportaje, se hace bajo un formato muy favorable para los demandantes, ya que no generan intereses ni se exigen avales, mientras que en otros se bonifican los costes de la financiación.

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Iniciativas privadas para dar liquidez a pymes. Obtener financiación se ha convertido en una necesidad para pymes y autónomos, pero en este momento tienen cerradas muchas puertas debido a la falta de propuestas para poder dotarse de liquidez. Poco a poco, sin embargo, se desarrollan iniciativas puntuales, sobre todo de carácter privado, para paliar estas deficiencias y conseguir que los pequeños empresarios dispongan de una línea de crédito para desarrollar su negocio.

1000millonesparapymes, que se encarga de ofrecer a las pequeñas y medianas empresas una financiación directa, pero con la ventaja de no exigir a sus demandantes ningún tipo de avales y al 0% de interés. La oferta global pone a disposición de las pymes una liquidez por valor de 1.000 millones de euros con el objetivo de reactivar el crédito entre este colectivo empresarial. Pero, ¿qué cantidad se puede obtener a través de esta nueva vía de financiación? Es muy flexible, ya que los demandantes pueden dotarse desde 3.000 a 300.000 euros para comprar y

contratar los productos y servicios que necesiten. Las condiciones para acceder a estas ayudas privadas son muy ventajosas, pues consiste en una financiación sin intereses, que tampoco cuenta con comisiones de apertura ni amortización y, como apuntan desde la emisora de esta iniciativa, “sin letra pequeña”. A partir del 22 de diciembre, las pymes que hayan reservado su liquidez podrán disponer de ella y comenzar a utilizarla. El proceso de alta se desarrollará solo online y, en pocos minu-

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100 tos, se sabrá si se es beneficiario de esta vía de financiación, reservando su petición a través de la dirección www.1000millonesparapymes.com.

¿Quién puede beneficiarse de este nuevo servicio?

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Todas aquellas pymes españolas que cumplan con los siguientes requisitos: · CIF/NIF válido. · Estar inscrito en el registro mercantil. · Tener actividad empresarial, para lo cual tendrán que haber presentado el último IVA.

condiciones en su contratación, aunque sin llegar a los beneficios del modelo anterior. Es el caso de Avalmadrid, que da préstamos sin intereses para pymes, aunque parte de una propuesta diferente. En ella, la Comunidad de Madrid destina un millón de euros para bonificar el coste de la financiación, así como las comisiones de aval y estudio para pymes y autónomos. No es una financiación a coste perdido, pero permite ahorrarse algunos gastos para dotarse de liquidez. Se bonificarán hasta tres puntos del tipo de interés solicitado, así como la comisión de apertura del crédito. El plazo máximo de los préstamos será de hasta siete años, y el importe mínimo, de 15.000 euros (el máximo no podrá exceder del millón de euros). También contempla condiciones especiales aplicables a autónomos y emprendedores para la constitución de sociedades, etc.

Ámbito autonómico

Línea ICO para empresas y emprendedores

Otras iniciativas corresponden al ámbito regional y destinan recursos para paliar la situación de falta de financiación de las empresas. Brindan mejores

El Instituto de Crédito Oficial (ICO) presta hasta 10 millones de euros por cliente, en una o varias operaciones, en créditos a interés fijo o variable a los emprendedores que quieran poner en marcha o expandir su negocio. El tipo de interés máximo que se aplica en estos casos varía en función de su plazo, desde el

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Cualquier pequeña o mediana empresa puede demandarlo, aunque la convocatoria establece diferentes condiciones si el destinatario es una pyme o una microempresa. La razón reside en que, según la Unión Europea, las pymes son aquellas que emplean entre 10 y 249 asalariados, que no tengan un volumen de negocio superior a 50 millones de euros y que no estén participadas en un 25% o más por una gran empresa o conjunto de empresas. Por su parte, las

El empresario deberá demostrar que llevará a cabo la inversión financiada comprometiéndose a aportar facturas, cartas de pago, proyectos, escrituras o cualquier otro documento. Por otra parte, las entidades financieras pueden, además, solicitar al emprendedor que aporte determinadas garantías, ya sean hipotecarias, personales, avales mancomunados, o bien procedentes de sociedades de garantía recíproca, para responder de esta vía de financiación.

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Pero, ¿quién puede solicitar un crédito de estas características?

microempresas son los negocios que tienen entre uno y nueve trabajadores, con un volumen de negocio menor de dos millones de euros y, del mismo modo, no estén participadas en más de un 25% por un grupo de empresas. Los requisitos que se exigen son los habituales en los créditos a empresas que demandan las financieras.

4,02% (a un año) al 9,31% (a 20 años). Además, la convocatoria de este año, vigente hasta el 31 de diciembre, mejora las condiciones de acceso al préstamo para las microempresas.

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Apps para niños con dificultades de aprendizaje Las aplicaciones móviles ayudan a los menores con dislexia y otras dificultades a desarrollar estrategias de aprendizaje Las aplicaciones y los juegos para teléfonos móviles han revolucionado los modos de aprendizaje. Por eso no podían olvidarse de quienes tienen dificultades de comprensión. Dislexia, autismo y otras necesidades especiales marcan el desarrollo de distintas propuestas que se recogen en este artículo para que ayuden a padres y profesores en su tarea de educar. Pero sobre todo, se persigue el bienestar de los pequeños y la mejora de su aprendizaje.

PIRULETRAS, UNA APP PARA NIÑOS CON DISLEXIA

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Los niños con dislexia tienen dificultades para aprender a leer y a escribir. Este trastorno neurobiológico afecta a su proceso de aprendizaje y se topan con obstáculos, como la lectura y las reglas de ortografía, los dos frentes que ataca “Dyseggxia” (“Piruletras” en la versión en castellano). Esta aplicación es un juego para teléfonos móviles que, según sus creadoras (Luz Rello,

Clara Bayarri y Azuki Gorriz), “ayuda a los niños con dislexia a superar sus problemas de lectura y escritura en castellano a través de divertidos juegos”. Para diseñar los juegos se han tenido en cuenta errores de lectura y escritura habituales entre menores con dislexia. A partir de estos, se han aplicado métodos científicos para crear los juegos y ayudar a los pequeños. “Los usuarios son, desde hace dos años, partícipes

del desarrollo del juego”, explica Luz Rello. Hay tres niveles de dificultad (fácil, medio y difícil), con cinco tipos de ejercicios. En todos los casos, los niños han de elegir la respuesta correcta entre varias palabras a las que falta o sobra una letra, esta se ha sustituido por otra incorrecta que han de detectar, o bien se juega con palabras para que elijan la terminación correcta o separen varios términos juntos. “Comprobamos la eficacia de la app

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Esta app fue finalista de los premios Vodaphone en la categoría de Educación. Está disponible de manera gratuita para iPhone, iPod Touch o iPad y en fase beta para Android. Hasta el momento, se han contabilizado más de 12.000 descargas.

LAS LETRAS Y YO, UN CUENTO PARA COMPRENDER LA DISLEXIA Para resolver un problema, primero hay que conocer su origen. “Las letras y yo” es un cuento interactivo adaptado para iOS y Android. Los pequeños comprenden con él qué es la dislexia y por qué impide aprender como lo hacen el resto de niños. Se intenta ayudar a los pequeños, y también a los padres, a comprender el porqué de las dificultades que experimentan los menores con dislexia. El cuento es obra de una pedagoga y la madre de una niña con dislexia, por lo que han plasmado en él las preocupaciones y soluciones que estiman adecuadas a partir de su experiencia. Las ilustraciones recurren a imágenes sencillas, con letras mayúsculas para mejorar su visibilidad -aunque se recomienda que la pantalla no sea muy pequeña- y audio para facilitar la lectura a los menores, junto con indicaciones para los padres.

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mediante una evaluación científica en un colegio de Barcelona, en colaboración con los psicólogos de Creix”, explica Luz Rello. “Así confirmamos que, tras 12 sesiones de 20 minutos cada una, la aplicación mejora la ortografía de los pequeños con dislexia de 9 a 11 años”, añade.

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PALABRAS ESPECIALES, PARA RECONOCER PALABRAS ESCRITAS “Special Words” (Palabras Especiales) es una app diseñada en varios idiomas, entre ellos el castellano. Su finalidad es que los pequeños reconozcan palabras escritas, como “coche” o “perro”. Para ello, se recurre a imágenes y sonidos que se agrupan en cuatro niveles de dificultad y que han contado con la aportación de padres, niños y profesionales. La aplicación reúne un total de 96 palabras en 19 idiomas para “captar la atención de menores con síndrome de Down, autismo, discapacidad auditiva y otras dificultades de aprendizaje”. Se plantea de un modo interactivo y personalizable, para que los niños borren o añadan sus propias palabras. Esta app está disponible para Android y para iOS por 18 euros. Se puede descargar en castellano y catalán, entre otros idiomas. Fue finalista en los premios Vodafone, junto con “Piruletras”.

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SÍGUEME, PARA NIÑOS CON AUTISMO La Universidad de Granada respalda esta aplicación diseñada para potenciar la atención visual y entrenar la adquisición del significado. “Sígueme” está pensada para pequeños con autismo. Se divide en seis fases, “desde la estimulación basal a la adquisición de significado a partir de vídeos, fotografías, dibujos y pictogramas”. Para su desarrollo, se ha llevado a cabo un estudio piloto con una muestra de 85 alumnos de 22 centros de todo el país.

Esta app se dirige a niños que todavía no leen, no saben escribir “ni han accedido a la comprensión del significado de las palabras y las imágenes”, explica la Universidad de Granada. En la primera fase (“Atención”) se pretende captar la atención a través de estímulos visuales y auditivos, para luego trabajar la abstracción, la asociación y generalización de conceptos y, en la última fase, actividades de categorización y asociación mediante juegos. “Sígueme” se puede descargar de manera gratuita para iPad o para tabletas Android y ordenadores con sistema operativo Windows o Linux. Adapro, un procesador de texto para personas con dislexia y autismo, “Adapro” es una herramienta útil para es-

tudiantes de más edad. Este procesador de textos se dirige a personas con dislexia o diversidad funcional, como autismo. El objetivo es mantener la atención de quien utilice este sistema para, entre otras cosas, “prevenir la confusión visual de los caracteres”. Para ello, se ha cuidado el tipo de letra utilizada y el contraste. Este procesador de textos se basa en un aprendizaje visual. Una base de datos almacena hasta 10.000 palabras con representación gráfica para que los usuarios asocien el concepto a una imagen. Del mismo modo, es posible asociar los documentos a un pictograma y, respecto a los nombres, no se emplean extensiones para que sea más fácil reconocerlos

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Tres alternativas para asegurarse una pensión de jubilación Además de los planes de pensiones o los de previsión asegurados, para garantizarse una pensión se puede comprar un piso para alquilarlo o planificar una jubilación flexible.

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La reforma de las pensiones, que eleva la edad de jubilación y que desde 2014 desvincula la revalorización de las prestaciones de las subidas del IPC, propiciará que el Gobierno ahorre, según sus cálculos, unos 33.000 millones de euros en los próximos nueve años. A

su vez, también se augura que los españoles verán mermada su pensión y que la percibirán durante menos tiempo. Ante esta más que probable pérdida de poder adquisitivo por parte de los pensionistas, en la actual coyuntura se hace preciso simultanear el cobro de la jubilación con la obtención de otras rentas que ayuden a cuadrar el presupuesto familiar. En este artículo se explican tres maneras de hacerlo.

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En España hay unos ocho millones de jubilados cuya pensión media es de 978 euros al mes, mientras que el salario medio de un ocupado se sitúa en los 1.633 euros. Aunque con la reforma que entrará en vigor el 1 de enero de 2014, las pensiones no disminuirán por debajo del 0,25%, ni subirán por encima del IPC más el 0,25%, el nuevo índice de revalorización de las pensiones estará vinculado a la evolución de la economía y a los ingresos y gastos del sistema de la Seguridad Social. Con ello, se estima que la Seguridad Social ahorre unos 810 millones de euros en 2014 y un total de 33.000 millones en los próximos nueve años. De hecho, según el proyecto de Ley de Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2014, las pensiones contributivas subirán un 0,25% durante el próximo año, el mínimo previsto en la nueva reforma del Gobierno.

Pese a que, en la actualidad, cada jubilado es financiado por dos trabajadores ocupados, se augura que, en los próximos años, el aumento de la esperanza de vida, el descenso demográfico y las elevadas tasas de desempleo harán que el sistemasea insostenible. En este sentido, el gobernador del Banco de España, Luis María Linde, ha asegurado que la hucha de la Seguridad Social es limitada y, por ello, urge a buscar fórmulas complementarias de capitalización para reforzar el ahorro durante la vida activa de los trabajadores, tal

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CÓMO ASEGURARSE UNA PENSIÓN DE JUBILACIÓN

INSTALACIONES Y SERVICIOS

¿QUE HAGO PARA GARANTIZAR MI PENSIÓN?

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y como se hace en otros países, como Suecia o Chile. En opinión de Linde, estos sistemas complementarios pueden ser privados y públicos, por lo que, según él, hay que estudiar de manera apremiante su implantación.

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Con el objeto de que los ciudadanos ocupados puedan planificar si les conviene o no suscribir un fondo privado, contratar un plan de pensiones o buscar otras alternativas, a partir de 2014 el Ministerio de Empleo comunicará a los mayores de 50 años sus expectativas de pensión de jubilación. Mientras tanto, con el fin de garantizar un complemento a la futura prestación, quienes deseen simultanear la jubilación con una renta que incremente su poder adquisitivo, pueden decantarse por alguna de las opciones que se indican a continuación, Planes de Previsión Asegurados (PPA), seguros colectivos de jubilación, etc.

1. Invertir en un inmueble para alquilarlo Hay personas que consideran que sus ahorros no están seguros del todo en el banco, porque perciben la desconfianza en el sistema financiero. Por ello, prefieren invertir en un inmueble, que es un activo considerado como valor refugio, en vez de en productos financieros que ofrecen intereses cada vez más bajos. En este sentido, muchos españoles cercanos a la edad de jubilación están optando por comprar una vivienda con la que obtener una rentabilidad, que se sitúa en torno al 4% o al 5% en la actualidad, a través de su alquiler. Si la adquisición del inmueble se formaliza con la contratación de una hipoteca, el comprador puede beneficiarse

de desgravaciones fiscales, pero la comisión de apertura de la hipoteca, los intereses de las cuotas, el plazo fijado para amortizar el préstamo, los gastos de tasación, la contratación obligatoria de tarjetas de crédito y de seguros de vida y hogar por parte de la entidad, etc. pueden encarecer el coste total de la casa hasta en un 50%.

2. Realizar una hipoteca inversa de un inmueble en propiedad La hipoteca inversa es un producto financiero que permite a los jubilados obtener una renta extra a su pensión. Consiste en que la entidad financiera abona una cuota mensual a cambio de tener una garantía hipotecaria sobre la vivienda, con la ventaja de que el beneficiario de esta cuota mensual sigue teniendo la titularidad y el usufructo del inmueble. Este producto puede ser una última escapatoria para muchos

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Para contratar una hipoteca inversa, el piso debe estar libre de cargas antes de hacerla y el titular más joven debe tener como mínimo 65 años. No se exige ningún aval, ya que la única garantía exigida es la del propio inmueble. Además, tiene ventajas fiscales, entre las

3. Optar por la jubilación flexible, permite seguir trabajando La Ley 35/2002 de 12 de julio, de Medidas para el establecimiento de un Sistema de jubilación gradual y flexible, establece que realizar un trabajo a tiempo parcial es compatible con el cobro de la jubilación. La jubilación flexible es la posibilidad que tiene una persona jubilada de compatibilizar su prestación con un contrato de trabajo a tiempo parcial. La

Por su parte, el sueldo que cobra el pensionista que se acoge a la jubilación flexible está en relación con el de un empleado a tiempo completo comparable, esto es, una persona a jornada completa de la misma empresa, que lleva a cabo una labor similar y con el mismo tipo de contrato de trabajo. Si en la compañía no hay ningún trabajador comparable a tiempo completo, se considerará la jornada a tiempo completo prevista en el convenio colectivo aplicable o, en su defecto, la jornada máxima legal.

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pensionistas que apenas llegan a fin de mes con su prestación. Sin embargo, por su complejidad, antes de firmar un contrato de este tipo, hay que ser prudentes, sopesar si compensa o no contratarla y contar con un buen asesoramiento independiente y especializado.

cuantía de la pensión de jubilación que cobra el trabajador disminuye según vaya aumentando su jornada laboral.

La reducción de la jornada laboral del jubilado flexible ha de estar entre un mínimo del 25% y un máximo del 75%.

SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2014

que destaca que las cuotas mensuales obtenidas de la hipoteca inversa están exentas de tributación, pues no se consideran rentas a efectos del IRPF. Sin embargo, a menudo, los bancos exigen la firma de todos los herederos del titular de la hipoteca inversa.

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SITGES INFOGUIA Nº103 · ENERO 2013

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TELÉFONOS INTERÉS SITGES TELÉFONOS DE INTERÉS SITGES

114

TELÉFONOS DE EMERGENCIAS Ambulatorio Atención ciutadana CAP Averías Agua (SOREA) Averías Gas (Gas Natural) Averías luz (Fecsa-Endesa) Bomberos C.A.P. (Urgencias) Cruz Roja Emergencias sanitarias

93 894 75 78 93 894 64 26 902 250 370 900 750 750 902 536 536 080 902 111 444 93 894 02 66 061

Funeraria Guardia Civil Hospital Sant Camil Hospital Sant Joan Baptista Mossos d’Esquadra Policía local (emergencias) Policía Nacional Teléfono general de emergencias

93 894 03 66 93 894 14 47 062 93 896 00 25 93 894 00 33 088 092 091 112

TELÉFONOS DE INTERÉS Alcohòlics anònims Ambulatorio (cita previa) Associació contra el càncer Atención a la mujer Ayuntamiento Biblioteca Josep Roig Raventós Biblioteca Santiago Rusiñol Bienestar social Centre Chiropráctic de la Columna Vertebral Clínica dental Duran & Burgos Correos Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Catalunya Gay Sitges Link

977 68 22 88 902 111 444 93 894 56 54 93 894 16 66 93 811 76 00 93 894 84 86 93 894 11 49 93 894 61 06 93 811 01 01 93 894 44 79 93 894 12 47 93 894 99 90

Jutjat Museu Cau Ferrat Museu Maricel de Mar Museu Romàntic Registro de la propiedad RENFE Recogida de muebles antiguos Servei a les persones grans Taxis Telefónica Información Telentrada

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SITGES INFOGUIA Nº103 ·ENERO 2014

Oficina de Turisme i Central de Reserves. Pl. Eduard Maristany, 2 · Tel. (34) 93 894 42 51 · Tel. (34) 902 103 428 info@sitges.cat · www.sitgestur.cat

93 894 00 69 93 894 03 64 93 894 03 64 93 894 29 69 93 894 35 85 902 240 202 93 894 75 25 93 811 38 46 93 894 13 29 93 894 35 94 11888 / 11822 11811 902 10 12 12

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INSTALACIONES Y SERVICIOS

INSTALACIONES Y SERVICIOS 115

SITGES INFOGUIA N潞103 路 ENERO 2014

INSTALACIONES Y SERVICIOS

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TELÉFONOS INTERÉS VILANOVA

TELÈFONS D'URGÈNCIA Ambulàncies

061

Generalitat Informació

012

Bombers

93 815 00 80/112

Hospital Sant Antoni Abat

93 893 16 16

Hospital Sant Camil

93 896 00 25

Companyia d’Aigües (Avaries. Tardes, Nits i Festius)

670 999 875

Informació Administració Estat

060

Emergències

112

Mossos d’Esquadra

088

Fecsa Endesa (Avaries)

902 536 536

Policia Local

092 / 93 810 66 66

Funerària Tanatori

93 814 13 34

Parada Taxi

93 893 32 41

Gas Natural (Avaries)

900 750 750

Sanitat Respon

902 111 444

TELÉFONOS DE INTERÉS VILANOVA

117

TELÈFONS D'INTERÉS Ajuntament de Vilanova i la Geltrú

93 814 00 00

Edifici Judicial

93 657 10 41

Agència Tributària Delegació d’Hisenda

93 815 40 34

Gas Natural

900 708 709

Biblioteca Municipal Joan Oliva

93 893 20 39

Guàrdia Civil

062/ 93 814 70 50

Biblioteca Municipal Armand

ITV

902 127 600

Cardona

93 815 91 21

Jutjat de Guàrdia

93 657 11 18

Canal Blau Informació

93 814 12 45

Oficina d’Acció Social i Ciutadania

93 815 71 59

CAP Sant Joan Informació

93 657 17 38

Oficina Municipal de Turisme

93 815 45 17

Pediatria

93 657 17 39

OMIC (Informació al Consumidor)

93 893 55 55

Cap Jaume I Informació CAS (Toxicomanies)

OTG (Oficina de Treball)

93 814 71 93

93 893 22 00

PASSIR (Programa d’Atenció a la Dona)

93 893 12 16

93 893 94 94

Policia Nacional. Documents

902 247 364

Centre d’Atenció d’Animals de Companyia 93 893 01 39

Registre de la Propietat Vilanova II

93 810 68 49

Companyia d’Aigües de VNG

93 811 58 58

Repsol Butano

93 893 09 99

Consell Comarcal del Garraf

93 810 04 00

Seguretat Social. Oficines Generals

93 893 01 06

Correus i Telègrafs

93 893 07 17

Seguretat Social. Tresoreria

93 811 59 10

Defensor de la Ciutadania

93 814 74 06

Servei de Català del Garraf i de VNG

93 811 57 73

Deixalleria - Punt Net

93 743 21 72

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Oficina Municipal d’Escolarització (IMET) 93 814 04 40

HORÓSCOPOS ENERO

Empiezas el año 2014 con los temas del trabajo, tu calidad de vida y tu salud en primer plano de importancia. De cómo encauces estos asuntos en Enero podría depender el resto del año. Ya sabes lo que afirma el refrán popular: “Lo que bien empieza, bien acaba”. Concéntrate en todo lo relacionado con tu trabajo y tu calidad de vida. Este comienzo de año será importante para el resto. Traza una nueva dinámica en tus asuntos económicos. Fíjate bien cómo ganas tu dinero y en qué lo empleas. Establece prioridades. No pierdas de vista nunca tu realidad sentimental. Te puede resultar difícil encajar tus deseos amorosos con tu rutina diaria.

LIBRA

23/09 - 23/10

ESCORPIO

24/10 - 22/11

SAGITARIO

23/11 - 21/12

CAPRICORNIO

23/12 - 21/01

ACUARIO

Para empezar a planificarte el nuevo año 2014 que ahora comienza y sentar las bases de tu futuro, te convendría tener en cuenta que Marte seguirá transitando por tu signo durante la primera parte del año. Esto va a significar un punto y aparte en tu destino. No tengas miedo a soñar a lo grande. Si te lo propones, en este periodo podrás hacer cosas importantes para tu vida y tu futuro. Los demás son importantes para ti, pero ahora quizá sea mejor que luches por hacer las cosas como tú consideres. Sé independiente. Ciertas situaciones sorprendentes en el trabajo o en tu día a día podrían descolocarte. Quizá confundas sentimientos.

21/01 - 21/02

El año 2014 va a comenzar para ti viajero, muy comunicativo, con ganas de emprender nuevos estudios, de aprender cosas y de estrechar los lazos con tus hermanos, parientes más cercanos y vecinos. Además, es momento para indagar en tus sentimientos y afrontarlos desde un punto de vista más realista. Muéstrate abierto a la comunicación con los demás para ampliar tus puntos de vista. También será positivo el aprendizaje y los viajes. Échale mucha fantasía, seducción y juego a tu vida sexual. Será el mejor modo de atender a tu libido que estará muy potenciada. Juega bien tus cartas para alcanzar acuerdos ventajosos para ti. Es un buen momento para emprender nuevos proyectos con algún socio.

PISCIS

TAURO GEMINIS

21/05 - 21/06

CANCER

22/06 - 22/07

LEO

22/07 - 23/08

VIRGO

24/08 - 22/09

SITGES INFOGUIA Nº103· ENERO 2014

El inicio de un nuevo año va a marcar una fecha muy especial en tu calendario particular. Es el momento para trabajar por ti. Haz todo lo que esté en tu mano para crecer a todos los niveles, sobre todo, intelectual y espiritualmente. En tu crecimiento intelectual y espiritual no te conviene perder tus energías en discusiones y posturas inflexibles. Busca cosas y personas que te enriquezcan. Abre bien tus antenas porque será un buen mes para captar todo tipo de informaciones beneficiosas para ti. También para viajar y negociar. No está mal darse un capricho de vez en cuando. Pero intenta ser precavido y no gastar en exceso en cosas que no merecen la pena.

20/02 - 20/03

21/03 - 20/04

El nuevo año 2014 te recibe con los brazos abiertos para que aproveches todas las oportunidades que te ofrece de hacer cosas importantes. Para ello, deberás realizar una especie de acto de fe en ti mismo y en los grandes cambios que eres capaz de hacer en tu vida. El paso de un año a otro es el momento ideal para realizar las transformaciones que creamos oportunas y definir una nueva filosofía vital. Ahora tú tienes la oportunidad de llevarlo a cabo. No te servirá con tener claro cuáles son tus ideales y objetivos, sino que tendrás que luchar con toda la fuerza de voluntad, la determinación y la energía que tengas para hacerlos realidad. Si en algunos instantes, las circunstancias que te rodean no te dejan ver cuál es el camino que debes seguir, confía en ti mismo y en tu intuición para encontrarlo. Estarás muy abierto a aprender otros enfoques para tu vida y nuevos conocimientos que te sirvan en tu día a día.

ARIES

Después de las fechas navideñas, puede que tus cuentas se hayan quedado un poco resentidas por tanto gasto festivo. La cuesta de Enero puede ser un poco dura si no empiezas a aprovechar las nuevas oportunidades que aparezcan en tu horizonte para mejorar tu economía y tu futuro profesional. Empieza a gestionar tus recursos de un modo más práctico y racional. Pero no solo los materiales, también los personales para sacarles el mejor partido posible. Procura controlar tus ganas de satisfacer tus caprichos para que tus cuentas no empiecen a bajar más aún. Antes de hacer ningún gasto ten claro si de verdad es necesario. Recuerda que inicia su movimiento retrógrado casi a finales de Enero por lo que podrías mostrarte más impulsivo y tomar decisiones sin pensar demasiado. Intenta planificar y calcular los riesgos y los inconvenientes.

21/04 - 20/05

HORÓSCOPOS

118 El mundo de las amistades y de las actividades que hagas en equipo estará muy potenciado este mes de Enero. A través de tu relación con los otros podrás aprender muchas cosas y crecer como persona. En tu familia también encontrarás una fuente de apoyo y de alegría. Busca puntos de unión con tus amigos y con los grupos en los que te mueves. Aporta tu granito de arena para el bien común. No pierdas de vista todos lo vinculado a la familia o el hogar. Analiza los apegos que tienes tanto emocionales como materiales. La forma de comunicarte y los contactos que hagas en este periodo pueden ser cruciales para ti.

Muchas de las cosas que emprendas en Enero, de las actitudes que tengas, podrán tener su reflejo en los tiempos venideros. Si necesitas cambios en tu vida, ahora es el momento de darlos. Y de cuidarte de un modo integral, mimando tu exterior, pero también tu interior. Busca momentos para estar a solas contigo mismo y escuchar tu interior. Cuídate por dentro y también por fuera. La familia y la vida que disfrutas de puertas hacia dentro de tu casa va a ser muy importante. Preocúpate porque todo marche sobre ruedas. Explora aficiones nuevas que te llenen de ilusión y te hagan sentir bien. Será una manera de canalizar toda tu creatividad.

Estás ante el inicio de un año que puede marcar un punto y aparte en tu trayectoria vital, sobre todo en determinados aspectos. No pierdas de vista lo concerniente a tu trayectoria profesional. Si juegas bien tus cartas podrían surgir interesantes proyectos. Lucha por lo que quieres. No desaproveches la oportunidad que te ofrecen los astros de hacer grandes cosas en tu mundo profesional. Asume el desafío y prepárate para lo que llegue. Intenta ser cuidadoso a la hora de expresarte. Te convendrá intentar encontrar las palabras justas para reflejar lo que sientes y piensas para hacerte entender. Si sales a comprar deja la tarjeta en casa. Que no te tienten las rebajas porque se impone un poco de cautela y sentido práctico con tu dinero.

Aunque ya estamos en 2014, tú tendrás la sensación de que continúas en el año anterior, que todo se mantiene igual. Esto se debe a que las tendencias astrales continuarán muy similares a las que te influyeron en los últimos meses del año pasado. Esto lo notarás, sobre todo, en lo concerniente a las relaciones familiares. Procura no desvincularte de los temas familiares durante Enero, requerirán de toda tu energía. Trata de crear una nueva dinámica en este tipo de relaciones. Es un buen momento para cerrar heridas del pasado. Será el modo ideal para pasar página y no quedarte estancado en nada. Esa mente tan inquieta estará encantada con los influjos astrales que te darán alimento intelectual y muchas inquietudes. Aprovéchalo.

La sensación de que necesitas encontrar un perfecto equilibrio entre lo que ofreces a los demás y lo que recibes a cambio, en diferentes facetas vitales, será recurrente. Además, necesitarás de momentos para estar contigo mismo y tus pensamientos. Encontrar el justo equilibrio en lo que compartes con los demás va a ser tu asignatura para este mes de Enero. Así no te quedará cierta sensación de frustración. En los momentos de soledad encontrarás tu paz y muchas respuestas. Quizá no te haga falta mirar más allá de ti mismo para entender muchas cosas. Disfruta de todo lo que te regale el amor en estos días y de las cosas que verdaderamente te hagan feliz. Es lo que merece la pena.

Ya sabes que el inicio de un nuevo año es el momento ideal para proponernos cambiar lo que no va del todo bien en nuestra vida. Tú puedes hacerlo con tus relaciones. Enfócalas desde otro prisma, intenta encontrar puntos de unión y fomentar el acercamiento a otras personas. Intenta encontrar nuevos alicientes y estímulos en las relaciones que tienes para que entre en ellas aire fresco. Crecerás mucho a través de tu contacto con los otros. Procura no perder de vista los asuntos relacionados con la amistad o el trabajo en equipo. Eres muy confiado y podrías sufrir alguna decepción. No pienses que cualquier tiempo pasado pudo ser mejor. Trata de controlar la añoranza que te pueda surgir con respecto a antiguos amores y mira hacia el futuro.

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ANUNCIOS BREVES

119

PASATIEMPOS SUDOKUS

PASATIEMPOS

120

SITGES INFOGUIA Nº103 ·ENERO 2013

SOPA DE LETRAS B O F H O C L U S I B R

Z P V A A E F O S P Y D

I B L P K U R V G W I G

R E C U L O X B S Q C P

M E E I U A Q U E C R O A T B W H Y X W Y L Q I

C Ñ F D E F I N I R A A

H I P L I K G J N A P C

N M P A Y N Y R F L H R

O T I F A R G A H A E O

Ñ D R Q C Y K U N J D Y

U L S J Q F L Y A O U U

Ñ P M P E R E I O N C Z

R O B O D A T O C E I P

X S G O Q A O L Y X R T

K A F Q T Z A N L L D O

Ñ D D Ñ U S S R Y E X V

J Q M O R S O D M J Ñ T A O K R R N R J D E U D H E F M W U E I X W E X

ACROY · BAREQUE · BISULCO · DEFINIR · ECOTADO · EDUCIR · GRAFITO · HERRAJ · OJALAR · PEREION · POSADO · RECULO

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C Ñ F D E F I N I R A A

H I P L I K G J N A P C

N M P A Y N Y R F L H R

O T I F A R G A H A E O

Ñ D R Q C Y K U N J D Y

U L S J Q F L Y A O U U

Ñ P M P E R E I O N C Z

R O B O D A T O C E I P

X S G O Q A O L Y X R T

K A F Q T Z A N L L D O

Ñ D D Ñ U S S R Y E X V

J Q M O R S O D M J Ñ T A O K R R N R J D E U D H E F M W U E I X W E X