INFOGUIA SITGES MAGAZINE Nº 147 / SEPTIEMBRE 2017 by INFOGUIA SITGES MAGAZINE

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Onze de Diada Nacional

SEPTIEMBRE

Setembre de Catalunya

SECCIONES Y CONTENIDOS

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SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

SANTA TECLA FESTA MAJOR DE SITGES D e c l a ra d a Fe s ta Tra d i c i o n a l d ’ I nte rè s Na c i o n a l p e r l a G e n e ra l i tat d e C ata l u nya 19 91 / Declarada Festa Patrimonial d’Interès Nacional per la Generalitat de Catalunya 2016

Del 15 al 24 de setembre de 2017 PROGRAMA OFICIAL

Divendres, 15 de setembre

Diables de Sitges i l’Àliga de Sitges. Actes organitzats per la Nit de Foc.

A les vuit de la tarda, a la Sitgetana Craftbeer (c/Sant Bartomeu, 10), INAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ del Vè Concurs d’Instagram de Festa Major. Durant l’acte es lliuraran els premis als tres primers classificats. Acte organitzat per l’Agrupació de Balls Populars de Sitges.

En acabar, a les onze de la nit, a la Fragata, fi de festa amb el CONCERT de Ojo de Buen Cubero, Miquel del Roig i Dalton Bang. Acte organitzar pel col·lectiu La SACA -Sitgetana de Cultura i Animació-. Diumenge, 17 de setembre

A les nou de la nit, a l’Hort de Can Falç, NIT DE LES PUBILLES I ELS HEREUS 2017. Lunch-Ball amb la proclamació de la Pubilla i de l’Hereu de Sitges 2017. Acte organitzat per Foment de Sitges, amb la col·laboració de Bodegues Torres. Dissabte, 16 de setembre A les onze del matí, a l’Hort de Can Falç, TROBADA DE GEGANTS, CABEÇUTS I DRACS PETITS. A les dotze del migdia, a La Fragata, VERMUT SOLIDARI, amb reconeguts DJ’s locals, activitats infantils, paradeta solidària a càrrec de l’Associació Més que Surf, i alguna sorpresa més. Acte organitzat per l’Associació Cultural Huerto’s amb la col·laboració de la Comissió de Festa Major. A les sis de la tarda, a l’Espai Cultural Pere Stämpfli, INAUGURACIÓ de l’Exposició fotogràfica del XVIIIè Concurs de Fotografia de Festa Major i corresponent LLIURAMENT DE PREMIS. Aquesta exposició romandrà oberta fins l’1 d’octubre. Acte organitzat pel Grup d’Estudis Sitgetans, Secció Fotogràfica.

A les deu del matí, concentració de gegants i cabeçuts infantils a la plaça de l’Ajuntament. Seguidament, CERCAVILA, des de la plaça de l’Ajuntament, tot passant per Major, Cap de la Vila, Parellades, plaça del Pou Vedre, Santa Bàrbara i Parc de Can Bóta. En arribar faran una BALLADA conjunta. Seguidament, al Parc de Can Bóta, EXHIBICIÓ DELS BALLS INFANTILS: Ball de Bastons, Panderetes, Pastorets, Cercolets, Cintes, Gitanes i Moixiganga. A dos quarts de sis de la tarda, al carrer Sant Francesc, concentració de dracs infantils. A continuació, inici de la CERCAVILA a la cruïlla del passeig Vilafranca i el carrer Espalter, passeig Vilafranca i el carrer Espalter, passant per Espalter i Plaça del Pou Vedre, on faran l’ENCESA final. Seguidament, representació del BALL DE DIABLES INFANTIL, a càrrec de la colla de la Colla Jove, l’Agrupació de Balls Populars de Sitges i la Colla Vella. Dimecres, 20 de setembre

A les vuit de la tarda, TIMBALADA. Els timbals de les colles de foc faran el següent recorregut: Plaça del Pou Vedre, Parellades, Cap de la Vila, Major i Plaça de l’Ajuntament. A dos quarts de nou de la nit, des del Baluard, inici de LA NIT DE FOC pels carrers del casc antic de la vila. Recorregut: Baluard, Fonollar, Port d’en Alegre, Rafael Llopart, Sant Damià, Barcelona, Davallada, Carrer d’en Bosch, Plaça de l’Ajuntament, amb l’encesa final de l’Espetegafoc, i encesa final conjunta de totes les colles al Baluard.cAmb la participació de les colles de diables: Front Diabòlic de La Garriga, Ball d’Enveja de Vilanova i la Geltrú, Guspires de Sants, Ball de Diables Vila-seca, Bretolàs de Sant Andreu, Espetegafoc, les tres colles de

A les set de la tarda, al pati del Centre Cultural Miramar, XERRADA «I tú, els vols portar? » moderada per Alba Gràcia Pañella amb la participació de diferents parts implicades. Acte organitzat per la regidoria de Benestar i Família, servei d’igualtat i inclusió de l’Ajuntament de Sitges. A les vuit del vespre, TRASLLAT de la imatge de Santa Tecla. La Comissió municipal de Festa Major de Sant Bartomeu i Santa Tecla, en representació de les autoritats municipals, recollirà de mans de Mn. Josep Pausas, rector de la parròquia, la imatge de la Santa Patrona. I acompanyada pel so de l’Agrupació Musical Suburband de El Retiro, la traslladarà fins a l’indret

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designat per la Pendonista d’enguany, la senyora Immaculada Almiñana i Malivern, al carrer Jesús, número 20. El trasllat es dura a terme pels carrers Baluard, Plaça de l’Ajuntament, Major, Cap de la Vila i Jesús. Seguidament s’inaugurarà l’EXPOSICIÓ DE LA IMATGE DE SANTA TECLA, on romandrà fins el dia de la processo cívica.

disseny artístic del pirotècnic senyor Isidre Pañella i Virella, fill predilecte de Sitges. En acabar, al passeig de la Ribera, CONCERT a càrrec del grup Los 80 Principales, i el DJ Marc Castell. Al mateix temps, al Cap de la Vila, AUDICIÓ-BALLADA DE SARDANES amb la Cobla Sitgetana.

Dijous, 21 de setembre De les deu del matí fins a les dues de la tarda, i de les cinc de la tarda fins a les nou del vespre, EXPOSICIÓ DE LA IMATGE DE SANTA TECLA, al carrer Jesús, número 20. A partir de les cinc de la tarda, al Palau del Rei Moro, FESTA INFANTIL, amb tallers, recital d’un conte i XOCOLATADA. Tot seguit, VESTIM ELS GEGANTS MOROS davant el Palau del Rei Moro. Acte organitzat per l’Agrupació de Balls Populars de Sitges. Tot seguit, al Palau del Rei Moro, COMMEMORACIÓ DEL PRIMER ASSAIG de la Colla Jove de Castellers de Sitges, celebrat ara fa 25 anys. Tot seguit, ASSAIG POPULAR de Santa Tecla de la Colla Jove amb la presència i participació del públic. En acabar hi haurà un sopar i fi d’acte. A les nou del vespre, al Racó de la Calma, CONCERT DE GRALLES. I tot seguit, els salts i cabrioles de LES GITANES D’ANTES. Acte organitzat per l’Agrupació de Balls Populars de Sitges. Divendres, 22 de setembre La vigília De les deu del matí i fins a l’hora de la processó cívica, EXPOSICIÓ DE LA IMATGE DE SANTA TECLA, al carrer Jesús, número 20. A les dues del migdia, des de la platja de la Fragata, ENCESA DELS 21 MORTERETS, a càrrec de la colla del Ball de Cintes de l’ABPS, amb motiu del seu 35è aniversari, i REPICADA DE CAMPANES.

Dissabte, 23 de setembre Diada de Santa Tecla, protomàrtir, Patrona de Sitges A partir de les set del matí, esplendorosa, alegre i sorollosa MATINAL INFANTIL, amb la participació dels infants de Sitges, que representaran els balls i els entremesos de la nostra vila. Hi haurà dos recorreguts paral·lels: A les set del matí, des del Baluard, sortida de la Matinal Infantil Gran. Els participants més grans faran el següent recorregut: Fonollar, Baluard Vidal i Quadras, Port de n’Alegre, Rafael Llopart, Sant Damià, Sant Sebastià, Jesús, Sant Bartomeu, Sant Gaudenci, Sant Josep, Bonaire, passeig de la Ribera (tocant a mar) fins a la Fragata. A dos quarts de vuit del matí, des de la plaça de l’Ajuntament, sortida de la Matinal Infantil Petita. Els nens més petits faran el següent recorregut: plaça de l’Ajuntament, carrer d’en Bosch, Davallada, Barcelona, Àngel Vidal, Cap de la Vila, Parellades, Sant Pere, passeig de la Ribera (banda de muntanya) fins a la Fragata. En arribar hi haurà esmorzar per a tots els nens i nenes que hagin participat a les cercaviles. A les onze del matí, a l’Església Parroquial de Sant Bartomeu i Santa Tecla, SOLEMNE OFICI CONCELEBRAT en honor a Santa Tecla protomàrtir. Presidirà la celebració el senyor Mn. Josep Pausas, Rector de la Parròquia. Enguany farà l’ofrena a la nostra Patrona la colla del Ball de Cintes de l’ABPS, amb motiu del seu 35è aniversari. En acabar la celebració, cant dels Goigs a càrrec del Cor dels Amics de l’Orgue. Tot seguit, ESPLENDOROSA SORTIDA D’OFICI. Desfilada musical amb la Banda que acompanyarà les autoritats fins a l’Ajuntament. Seguidament actuaran alhora tots els balls i els seus respectius músics que, juntament amb la Cobla Maricel i l’Agrupació Musical Suburband del Retiro, ompliran de sons i imatges aquest emotiu moment de la Festa.

A les set de la tarda, al carrer Jesús, número 20, domicili escollit per la Pendonista d’enguany, la senyora Immaculada Almiñana i Malivern, acompanyada dels seus cordonistes, sortirà la PROCESSÓ CÍVICA. Els balls populars, entremesos, músics, l’Agrupació Musical Suburband d’El Retiro, i de les autoritats , acompanyaran el Tabernacle de Santa Tecla fins la església parroquial. El seguici farà el següent recorregut: Jesús, Francesc Gumà, Sant Isidre, Ànimes, Sant Sebastià, Sant Damià, Àngel Vidal, Cap de la vila, Major, Plaça de l’Ajuntament i Baluard. En arribar al temple parroquial, els balls rebran la imatge de Santa Tecla, que serà col·locada al presbiteri per presidir els actes litúrgics de la diada.

A continuació, a la plaça de l’Ajuntament, ACTUACIÓ CASTELLERA a càrrec de la Colla Jove de Castellers de Sitges.

A les onze de la nit, des del Baluard i La Fragata, CASTELL DE FOC a càrrec de Pirotècnia Igual SA i amb

Seguidament, als jardins de les nostres societats, SELECTE CONCERT-VERMUT:

Després de l’actuació dels balls i entremesos, la Banda interpretarà Els Segadors, l’himne nacional de Catalunya.

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A la Societat Recreativa El Retiro, amb l’actuació de l’Agrupació Musical Suburband d’El Retiro. Al Casino Prado Suburense, amb l’espectacle “Solistes de la cobla”, per la Cobla Maricel.

HIBICIÓ CASTELLERA DE SANTA TECLA, amb la Colla Jove dels Xiquets de Valls, els Xicots de Vilafranca, els Castellers de Berga i la Colla Jove de Castellers de Sitges.

A les sis de la tarda, des del Baluard, PUJADA I BAIXADA DEL PILAR DE LA JOVE DE SITGES per les escales de la Punta, a càrrec de la Colla Jove de Castellers de Sitges.

A les set de la tarda, BALL PER A LA GENT GRAN a l’Hort de Can Falç, amb El Duet. Actes a les entitats i altres activitats de Santa Tecla Dissabte, 2 de setembre

A les set del vespre, des del Baluard, PROCESSÓ EN HONOR DE SANTA TECLA. El tabernacle de Santa Tecla desfilarà pels carrers i les places de la vila, portat per les Pubilles i els Hereus, i acompanyat per les sitgetanes i els sitgetans que ho desitgin. Recordem i animem que al seguici religiós hi participin tots els gèneres. Presidirà aquest acte processional el senyor Rector de la Parroquia, Mn. Josep Pausas i Mas, i hi assistirà l’Il·lustríssim Ajuntament. Com és costum, el tabernacle anirà precedit de tots els balls populars, els grallers i la banda Agrupació Musical Suburband d’El Retiro. El ganfaró parroquial serà portat pel Cos de portants del tabernacle de Sant Bartomeu i Santa Tecla.

A les sis de la tarda, al Palau del Rei Moro, MERCAT DE SEGONA MÀ DE VESTUARI INFANTIL, on es podrà intercanviar, comprar o vendre tot el que es necessiti per a la festa petitona.Acte organitzat per l’Agrupació de Balls Populars de Sitges. Divendres i dissabte 15 i 16 de setembre I Open de Bridge « Festa Major de Santa Tecla » amb premis per a la primera parella de la Classificació General i per a la primera parella de Socis del Club. Acte organitzat per el Club Sitges Blau Bridge en col·laboració de la Comissió de Festa Major. Dissabte i diumenge 16 i 17 de setembre

S’ha designat com a Pendonista del Penó de Santa Tecla la senyora Immaculada Almiñana Malivern, qui ha nomenat com a Cordonistes la senyora Carme Almiñana i Malivern i el senyor Anton Llop i Almiñana. La Processó de Santa Tecla farà el següent recorregut: Baluard, Fonollar, Sant Joan, Davallada, Barcelona, Santiago Rusiñol, Jesús, Sant Bartomeu, Sant Gaudenci, Sant Francesc, Cap de la Vila, Parellades, Bonaire, passeig de la Ribera, Nou, Major, plaça de l’Ajuntament i Baluard. Al pas de la Processó pel Passeig de la Ribera, el seguici religiós serà saludat amb salves de morterets i repics de campanes. La Cobla Sitgetana interpretarà la sardana « Els gegants de Sitges » del mestre Tomàs Gil i Membrado i « La Processó de Santa Tecla », de Jordi Pañella i Virella.En arribar el tabernacle al Baluard, ENTRADA DE SANTA TECLA a l’Església Parroquial de Sant Bartomeu i Santa Tecla. Els balls i els músics rebran la imatge de la nostra patrona i li retran homenatge quan entri a l’església, enmig de focs artificials i repicada de campanes. A dins el temple, lectura de la pregària « Us he mirat Santa Tecla ». A continuació, a la plaça de l’Ajuntament tindrà lloc la DARRERA ENCESA DE LES BÈSTIES DE FOC i l’ÚLTIMA BALLADA DELS GEGANTS, per acomiadar la Festa Major fins a l’any vinent. En acabar, al Passeig de la Ribera, CONCERT del grup La Golden Beat i els DJ’s Moustache&Maluki. Diumenge, 24 de setembre A dos quarts de set de la tarda, al Cap de la Vila, EX-

En horari de les celebracions de la Parròquia, Exposició del PENÓ DE SANTA TECLA. Diumenge, 24 de setembre Dia de PORTES OBERTES als Museu del Cau Ferrat, Museu de Maricel i Fundació Stämpfli. Als Jardins del Casino Prado Suburense, tradicional Paella Popular, Festa Gimcana Infantil i descoberta de les seccions del Prado. A les sis de la tarda, a la plaça de La Fragata, XXIXè CONCURS NACIONAL DE COLLES SARDANISTES TROFEU VILA DE SITGES: espectacle sardanista de competició amb la participació de les millors colles de l’actualitat en les modalitats d’aleví, infantil i juvenil, que lluitaran per assolir la classificació per al campionat de Catalunya. Les colles grans ballaran per assolir el Trofeu VILA DE SITGES. Amenitzarà musicalment la competició sardanista l’excel·lent Cobla Maricel. Acte organitzat pels Amics de la Sardana de Sitges. A les sis de la tarda, a la Parròquia de Sant Bartomeu i Santa Tecla, CONCERT D’ORGUE de Santa Tecla a càrrec de Maurizio Salerno (Milà). Entrada: aportació econòmica voluntària. Acte organitzat pels Amics de l’Orgue de Sitges. Divendres, 29 de setembre Representació de l’obra teatral «La memòria de les oblidades ». Idea original i dramatúrgia de Tecla Martorell.

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

Linda Tucker Presents

“How My Story Can Change Yours” 13 Laws of LionHearted Leadership

Internationally renowned conservationist Linda Tucker will be presenting a conference on her 20 year mission in saving the highly endangered magniﬁcent White Lions. Hosted by the Institute of the Arts Barcelona, this educational conference will bring awareness and support to the Global White Lion Protection Trust, but also an evening of music, song, and dance in celebration of a lion heart. Selections of Miss Fiﬁ Cosmic Kitten will be previewed in support of “Gats Meow Festival”. Thursday September 28, 2017 18:00-20:00 Institute of the Arts Barcelona-IAB Theatre Carrer Ramon Dalmases, 18 Sitges Free Admission for IAB Students and Faculty Public: €5.00 suggested donation Conference will be in English

Contact information: Jessica Hallam info@gatsmeow.com Silvia Duran +34 647 003 051 (Spanish) www.gatsmeow.com http://whitelions.org/

SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

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SITGES INFOGUIA Nº144 Nº142 · JUNIO ABRIL 2017

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C O N U N A E S T É T I C A M I N I M A L I S TA , Q U E P E R M I T E S U I N T E G R AC I Ó N Y L A C I R C U L AC I Ó N D E L A LU Z , L O S N U E V O S M O D E L O S FAV O R E C E N E L C O N F O R T Y M A N T I E N E N A R AYA A L A S S A L P I C A D U R A S L A V I D A T R A S E L C R I S TA L No n o s e ng añ e m o s , su p ap el e s f un d am e ntal e n l o s b añ o s a c t u al e s . P rote g e n d e l a s s al pi c a dura s d e ag u a – e v itan d o qu e un ch arc o ar r uin e el su el o y d e te r i ore t u s mu e bl e s – , g arant i z an l a hi g i e n e y l a limp i e z a , y re su ltan – un a v e z l e s h ay a s d a d o un a o p or t uni d a d – t re m e n d am e nte c onfor tabl e s . Si e sto s ar g um e nto s sig u e n sin c onv e n c e r t e , pi e n s a e n l a s ot ra s d o s s o lu c i o n e s a t u al c an c e : c o r t i n a s y mu r e t e s d e ob r a . ¿ D e v e rd a d qu e n o pre f i e re s un a m amp ara ?

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AC I E R TA A L E L E G I R L A Tanto p ara l a s f an s d e l a du ch a c om o d e l a b añ e ra , l a m amp ar a p e r f e c t a d eb e a d ap t ar s e a t u s n e c e s i d a d e s . Por e j e mpl o, si t i e n e s niñ o s , s on muy prá c t i c a s l a s qu e s e div i d e n e n d o s y p e r mite n qu e l e s l av e s l a c ab e z a o m anipu l e s l o s g r ifo s . Tambi é n s on im p or tante s l a s c on di c i on e s d el e s p a c i o : l o s m e t r o s , l a d i s t r ib u c i ó n , l a s p ar t i c u l ar i d a d e s d e t u c u ar t o d e b añ o : un pl at o d e du ch a e n un a e s quin a o hu e c o s ab u h ardi l l a d o s , p or e j e mpl o, n e c e sitarán ot ra s olu c i ón dife re nte . Y, y a pu e sto s a p e dir, pro c ura qu e s e a f á c i l d e l i mp i ar y d e m ant e n e r . Alg un a s m arc a s in c or p oran un t ratami e nto qu e for m a un a p elí c u l a prote c tora e n el v i dr i o, qu e re p el e l o s lí qui d o s y e v it a e n g ran p arte l a s u c i e d a d y l a c al .

Ú LT I M A S T E N D E N C I A S Me n o s e s m á s , p o r e s o l o s p an e l e s ap u e s t an p o r l a t r an s p ar e n c i a , qu e p e rmite qu e s e f un d an c on el ambi e nt e , n o ‘c o m e’ m e t ro s v i su al e s y d e j a p a s ar l a lu z ; y p o r u n a p e r f i l e r í a ( c a s i ) i nv i s ib l e c o n áng u l o s r e c t o s y s i n g u í a s i nf e r i o r e s . E l v i dr i o e s , qui z á s , el m ate r i al pre fe r i d o, p or su s mu ch a s v e ntaj a s prá c t i c a s y e st é t i c a s , aun qu e l o s sinté t i c o s s on ot ra bu e n a o p c i ón , qu e , a d e m á s , pre c i s an m e n o s c ui d a d o s . S i p r e f i e r e s m ay o r i nt i mi d a d , e l ig e u n a c ab a d o t r a s l ú c i d o o s e r ig r af i a d o , a sí p e r mit irá s el p a s o d e l a lu z , p e ro n o d e l a s mira d a s in di s c re t a s . Ad e m á s , c a si to d o s l o s fabr i c ante s p e r 24

miten pers onaliz arlas, con impresiones dig i tales del motivo o la foto que elijas, con diferentes colores para los per f iles o el cr i stal. C E R R A R O N O L A P U E R TA Y ¿ d e qu é fo r m a c e r rar l a ? L a s e s t r e l l a s son, sin duda, los modelos correderos, ya qu e ah or ran m e t ro s , p e r mite n su ap e r t u ra e n t o d a s l a s sit u a c i o n e s – in clu s o c u an d o h ay un s anitar i o o un mu eb l e a e s c a s o s c e nt ím e t ro s – , y a qu e n o pre c i s an áng u l o d e ap e r t ura y s o n muy c óm o d a s e n el m an e j o. E s o sí , su inv i sibi li d a d e s m á s dif í c i l d e c on s e g uir p o rqu e c u e ntan c on m á s p e r f i l e ría. L a s b at i e nt e s s o n l a s e g u n d a o p c i ó n e n el ‘ran king’ d e pre fe r i d a s . C on di s e ñ o s mi nim ali st a s , s e pu e d e n ab r ir h a c i a d e nt ro o h a c i a f u e ra , s e g ún l a s c on di c i o n e s d el b añ o, y t e d an m ay o r s e n s a c i ó n d e e s p a c i o. E l re s t o d e pu e sto s , l o o c up an l a s p u e r t a s p l e g ab l e s y l o s p an e l e s f i j o s , muy prá c t i c o s , e s p e c i alm e nte e n b añ o s p e qu e ñ o s , aun qu e sin l a b el l e z a e sté t i c a d el re sto.

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

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Si l o qu e qui e re s e s qu e t u s al ó n lu z c a d e un m o d o dife re nte , e l e g i r u n b u e n s o f á , y c o n e s t i l o, p u e d e d ar u n ai r e r e n o v a d o al e s p a c i o . L o s s ofá s d e c or te minim ali sta s e h an c o nv e r t i d o e n un a d e l a s ú lt im a s te n d e n c i a s , c onf ir i e n d o a l a s al a p r in c i p al d e l a c a s a un t o qu e v ang u ardi sta , p e ro qu e pu e d e s c omb in ar c o n to qu e s d e d e c o ra c i ón v intag e p ara l o g rar un e fe c to m á s p e r s on al y s of i st i c a d o. Y e s qu e n o c ab e du d a d e qu e l o s s i l l o n e s y s o f á s for m an p ar t e i mp o rt ant e d e l a d e c o r a c i ó n d e l o s s al o n e s y e s apro pi a d o d e c i dir c on c ui d a d o, n o s ol o te ni e n d o e n c u e nta l a e sté t i c a , sin o l a c om o di d a d y el te ji d o p ara g arant i z ar su fá c i l limpi e z a .

D I F E R E N T E S T I P O S PA R A U N E S T I L O M O D E R N O Un a d e l a s c o s a s a l a s qu e d eb e s ate n d e r c u an d o qui e re s qu e l a m o d e r ni d a d s e a l a qu e d e f in e el e st i l o d e t u s al ón , d eb e s p o t e n c i ar l a i l u mi n a c i ó n d e l o s e s p a c i o s y aprov e ch ar l o s bi e n , p e ro sin re c ar g ar. En m ate r i a d e s ofá s , u n o d e l o s d i s e ñ o s m á s e f i c a c e s e s e l d e t i p o c h ai s e l o ng u e , di s e ñ a d o p ara of re c e r l a m á x im a c o m o di d a d y aprov e ch ami e nto d e l a sup e r f i c i e . Si e s d e c or t e simpl e , l o g rará s el e g an c i a y s of i st i c a c i ón . Tambi é n pu e d e s ap o star p o r un fo r m ato m á s cl á si c o d e 3 + 2 sin re nun c i ar p or el l o al di s e ñ o, ap o s t an d o p o r t e ji d o s s i nt é t i c o s y s i mp l i c i d a d e n l a s f o r m a s . Un úni c o to n o, e n c o l ore s g r i s e s o b e ig e , d ará s e n s a c i ón d e amplit u d . Pe ro si te g u sta un a n ota d e c ol or, pu e d e s in cluir l a c on l o s c ojin e s , e n l o s qu e un a d e l a s ú lt im a s te n d e n c i a s p a s a p or l o s e s t amp a d o s g e o m é t r i c o s , aun qu e m ante n e r l a lín e a d el c ol or c on c ojin e s li s o s tambi é n pu e d e re su lt ar p e r fe c t o. L a o p c i ó n d el 3 + 2 te p e r mit irá jug ar c on l a c ol o c a c i ón , e n f re ntan d o l a s d o s pi e z a s o juntán d ol a s e n for m a d e L s e g ún l a di st r ibu c i ón d el s al ón . 28

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T O N O S N E U T R O S PA R A U N E F E C T O VA N G UA R D I S TA En c u anto l o s ton o s qu e d eb e s el e g ir si qui e re s c omprar un nu e v o s ofá y e s el e st i l o v ang u ardi sta el qu e m á s te l l am a l a ate n c i ón , l a g am a d e l o s c o l o r e s f r í o s e s l a m á s ap r o p i a d a . B l an c o s , g r i s e s o c r u d o s for m an p ar te d e l a s ú lt im a s t e n d e n c i a s , huy e n d o d e c ol ore s f u e r te s qu e p u e d e n re s tar lu min o si d a d . Si , p or el c ont rar i o, t u s al ón di s p o n e d e un a bu e n a i lumin a c i ón n at ural y el ton o d el re sto d el m obi li ar i o d e l a e stan c i a e s bl an c o, u n t o qu e d e

c o l o r e n e l s o f á t amp o c o r e s t ar á s o f i s t i c a c i ó n al e s p a c i o .

Ad e m á s , c on c ojin e s o m anta s m e n o s l l am at iv o s p o drá s c o nt rar re s t ar un ton o m á s l l am at iv o. Sin du d a el s ofá e s un a pi e z a cl av e e n un s al ón y su el e o c up ar un lug ar pre fe re nte d e nt ro d e l a e stan c i a , p e ro s i t u el e c c i ón p a s a p or el e st i l o m á s v an g u ardi s t a d eb e rá s t e n e r e n c u e nt a qu e

l a s l í n e a s r e c t a s y s i mp l e s p ar a e l r e s t o d e l m ob i l i ar i o ay u d ar á a g e n e r ar e s e e f e c t o .

Us a s ol o l o s mu ebl e s qu e s e an n e c e s ar i o s y d e j a alg u n o s e s p a c i o s l ib r e s p ar a g an ar e n p r o f u n d i d a d . Un a s n ot a s d e c ol or e n d e tal l e s c om o l o s te x t i l e s o l o s c u a dro s s e rán suf i c i e nte s .

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Ojeras, como acabar con estas antiestéticas manchas — ARTÍCULO DE BELLEZA —

CONOCE CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS QUE FAVORECEN SU APARICIÓN Y DESCUBRE CÓMO ACABAR CON ELLAS. Antes de acabar con ellas, o al menos disimularlas, debes conocer cuáles son las principales causas por las que aparecen, motivos que pueden ir desde la falta de sueño y acumulación de cansancio -que provoca que los vasos sanguíneos se dilaten y muestren un color azulado que resalta con el resto de la piel hasta enfermedades, alergias, asma, afecciones del aparato circulatorio, alteraciones hormonales y, como en el resto de problemas beauty, la edad, porque, no te engañes, tu piel no luce igual a los quince años que a los cuarenta. CÓMO ACABAR CON LAS OJERAS Entre esta interminable lista de posibles causas encontramos una muy común: la deshidratación, y para poner fin a este problema, no solo debes beber al menos dos litros de agua al día, sino que debes mantener tu rostro bien hidratado; y no solo con cremas, sino que, puedes incluir en tu ritual beauty remedios caseros como las famosas rodajas de pepino; este cucurbitáceo está formado, en su mayoría, por agua lo que te ayudará a mantenerte hidratada. Corta dos rodajas, sumérgelas en un vaso de leche, escúrrelas y colócalas sobre tus ojos durante unos 10 minutos al día, verás cómo mejoran.

Además, es importante que sigas unos cuidados básicos diarios, entre los que destaca, mantener tu rostro limpio y cuidado. Para ello, no olvides desmaquillarte a diario de forma cuidadosa antes de irte a dormir, incluso puedes incluir, entre tus productos, el suero fisiológico para limpiar todo lo que altere el lagrimal de tus ojos. Tus hábitos alimenticios también cuentan a la hora de favorecer, o no, la aparición de las ojeras. Así, en tu dieta no pueden faltar alimentos ricos en vitamina C; pero ¿por qué es tan importante? Porque ayuda al organismo a la regeneración celular, actúa como antioxidante y es un arma muy útil contra el envejecimiento. ¿En qué productos puedo encontrarla? Principalmente, en frutas y

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verduras: naranjas, kiwis, los pimientos, espinacas, brócoli, limones… Si ya tienes en cuenta todos estos puntos y sigue sin ser suficiente, aprende a usar, de forma perfecta, el corrector, este cosmético se convertirá en tu mejor aliado. En primer lugar, no debes aplicarte el producto por todo el ojo, sino incidir en aquellos lugares donde más se marcan las ojeras, hazlo mejor con los dedos dando pequeños toques para fijar el producto. Lo pones, ¿antes o después de la base? La respuesta correcta sería antes, y nunca debes taparlo después con maquillaje. También es importante saber escoger el color ideal para tu rostro, y para ello, debes decantarte por un tono más claro que tu piel para conseguir un ligero efecto iluminador, pero no te pases, si escoges uno demasiado claro lucirás como si llevaras puesto un antifaz.

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Si estás decidida a buscar otras alternativas, ¿qué te parece la radiofrecuencia facial? Con este tratamiento eliminarás las toxinas de los líquidos retenidos en el contorno, así como las adiposidades que se encuentran alrededor de los ojos reduciendo así la pigmentación. Además, con este procedimiento ayudas a producir colágeno nuevo por medio de impulsos eléctricos que ayudan a tensar la piel. Eso sí, ten en cuenta la importancia de acudir a un centro especializado para ponerte en manos de buenos profesionales.

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CONSULTORIO MÉDICO Dra. Rosa Pérez Bernalte Medicina interna Consejos y segunda opinión. Col·legiada 43 03764 Telf. 603 561 585

Acudí a la consulta médica para que valorase unas pequeñas ampollas y fisuras que salieron en mis manos. Se me diagnosticó dishidrosis con solo inspeccionar la piel. ¿Tiene fácil solución?

La dishidrosis es un tipo de eczema de causa interna asociado al estrés, los cambios de temperatura, algunas infecciones... Aunque, a veces, el desencadenante no está claro. Suelen afectarse las manos y las plantas de los pies y si sucede en la época de calor, es importante hidratarse bien y usar calzado que facilite la transpiración. Existen otros tipos de eczemas de causa externa, 36

que surgen como reacción alérgica al contacto con algunos productos. La deshidrosis ocurre porque la piel se inflama causando una acumulación de líquido en pequeñas vesículas o “granitos” que, al juntarse, forman ampollas. Si se rompen dejan la piel seca y descamada, más gruesa de lo habitual pudiéndose romper o fisurar. En su inicio, la deshidrosis suele comentar en la cara lateral de los dedos de la mano, con vesículas que aparecen con un intenso picor.

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El diagnóstico es fácil con una simple inspección de la piel. Suele hacerlo un médico de família, un internista o dermatólogo. En algunos casos, vale la pena hacer un cultivo de una muestra de la piel para así descartar infecciones añadidas. También ha casos de deshidrosis que traducen una respuesta a distancia de otro problema dermatológico. Por ejemplo, en pacientes que sufren de pie de atleta (infección en los pies por hongos) pueden tener una respuesta refleja en forma de deshidrosis en las manos. Muchos pacientes lo sufren más en épocas de calor, por eso conviene refrescarse y utilizar buen calzado que transpire. El tratamiento puede controlar el problema, pero no evita que pueda reaparecer de forma periódica así que la curación completa no puede garantizarse del todo. Consiste en el uso de soluciones secantes y cremas que contengan corticoides tópicos u orales. En casos crónicos y reincidentes, pueden emplearse antiinflamatorios más potentes o intentar fototerapia (se realiza en los hospitales con lámparas especiales de luz ultravioleta). Esta información no sustituye la visita médica aconsejada. Ante cualquier duda, consulte a su equipo médico de confianza. Una intervención a tiempo, puede modificar y evitar riesgos innecesarios en la salud. Promover una buena calidad de vida evita sufrimientos del paciente y de todas aquellas personas que lo cuidan.

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José Antonio Espada Personal Training & Pilates

POR UN ENVEJECIMIENTO FUNCIONAL

N O BA S TA C O N P R O L O N G A R L A V I DA , L O Q U E I M P O RTA E S Q U E T E N G A M O S A Ñ O S L I B R E S D E D I S C A PAC I DA D, M A N T E N I É N D O N O S E N F U N C I O NA M I E N T O A P E S A R D E L A E DA D, D E M A N E R A Q U E S E A M O S S U J E T O S AC T I VO S E I N D E P E N D I E N T E S .

El envejecimiento es un proceso muy largo y contínuo del que debemos ocuparnos en edades más tempranas, para que no nos pase la cuenta al f inal del camino. De hecho, si tenemos estilos de vida saludables desde que somos jóvenes estaremos labrando un futuro más promisorio cuando superemos los 60 años. Ello signif ica que debemos consumir una dieta apropiada, hacer ejercicio f ísico y mental de forma permanente. En general los adultos mayores de todas las latitudes están aquejados por enferme38

dades crónicas entre las que se incluyen: problemas cardiovasculares, hipertensión, accidentes cerebro vasculares, diabetes, cáncer, ar tritis, osteoporosis, depresión, demencia, ceguera y alteraciones visuales. “Debemos desarrollar una filosofía de v ida distinta porque, seguir siendo funcionales y autónomos a pesar de la edad, es fundamental. La función es a mi entender el marcador base de la salud, ya que cuando la perdemos afrontamos los problemas de la disfunción que, si se mantiene en el tiempo, termina en defunción”

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Muchas personas de tercera edad son muy f rágiles, es decir, tienen poca masa muscular, lo que en gran medida se debe a dos elementos centrales: falta de ejercicio y nutrición inadecuada. “El músculo es el marcador de la función. Haciendo un símil, la proteína es el ladrillo y el ejercicio representa el cemento que nos da la opor tunidad de construir un castillo muscular. Sin esta estructura la persona no tendrá for taleza suficiente para tomar a su nieto en brazos, no podrá bailar, hacer fila o pasear. El ejercicio es la píldora de la eterna juventud” Por último, las personas mayores de 80 años son alrededor de 69 millones en el mundo, la mayor parte de ellas habita en regiones desarrolladas. Aunque apenas es el uno por ciento de la población mundial, este grupo es el de más rápido crecimiento de la población anciana. Esto está ocurriendo aceleradamente en países en vías de desarrollo. Por lo tanto, debemos generar nuevos modelos para nuestros niños de manera que en que en vez de asociar adulto mayor con enfermedad, lo conciban como un sujeto activo.

Parte 1 MEDICINA Y ESTÉTICA Dra. Maria Jesus Goñi Anzano

VIAJE AL INTERIOR DE LA FLORA DIGESTIVA

La colonia que vive en su colon Existen floras del intestino delgado, del estómago, de la boca, de las cavidades nasales, de la piel, de la vagina… y eso por no hablar de la flora del colon, que se calcula que comprende aproximadamente 100 billones de microorganismos (bacterias, arqueas, levaduras, hongos y virus). Eso supone aproximadamente 10 veces el número de nuestras células, y todas las bacterias alojadas en el cuerpo pesan cerca de dos kilos (por tener un elemento de comparación, recuerde que el cerebro sólo pesa un kilo y medio). Pueden identificarse varios miles de especies de bacterias en este mundo interior cuya importancia hemos subestimado durante mucho tiempo. Sus genes, que contienen una información capaz de dirigir operaciones bioquímicas de todo tipo, son, respecto a la diversidad total encontrada en los seres humanos del planeta, alrededor de 150 veces más numerosos que los genes de nuestras propias células, lo que nos lleva a varios millones de genes. 42

Pero cada uno de nosotros sólo lleva una parte de estas especies bacterianas. Aproximadamente 160 de ellas (de un 10 a un 50%) se encuentran en nuestro interior, lo que hace que cada uno de nosotros, que existe gracias a los 23.000 genes heredados del óvulo y el espermatozoide que han permitido nuestra concepción, sea portador, además, de una fábrica bioquímica increíblemente más rica aún: de 500 a 800.000 genes, es decir, de 25 a 40 veces nuestro genoma. El metagenoma, que es el nombre que recibe el conjunto de genes de las bacterias que viven en nosotros, es infinitamente más rico que nuestro propio genoma. Amplios estudios sobre miles de heces procedentes de los cinco continentes, como Meta HIT o el Human Microbiome Project, han permitido describir tres enterotipos humanos independientes del entorno, del sexo y de la edad centrados en las aproximadamente 160 especies de microorganismos dominantes e incrementados con

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gérmenes subdominantes y otras bacterias “de paso”. Lo que mejor explica las diferencias entre estos tres perfiles es la alimentación, tal como vamos a ver de forma más detallada. Pero hay otros factores que afectan también a la composición de las verdaderas colonias de poblaciones bacterianas que viven en el tubo digestivo, en particular: • El tipo de parto por el que se vino al mundo (vaginal o por cesárea). • El entorno bacteriano. • La lactancia. • La contaminación. • El estrés. ¿Para qué sirven las poblaciones bacterianas que viven en nosotros? Las instrucciones genéticas de nuestra microbiota intervienen en numerosas funciones. Nos permiten digerir glúcidos complejos y fibras que el estómago y el páncreas no son capaces de digerir, lo que contribuye así a proporcionarnos los aportes energéticos que recibimos. También nos regulan el apetito enviando, en función de los aportes que recibimos, una señal al cerebro que se llama propionato, y este mismo propionato influye en la velocidad del vaciado gástrico. Al comer, para saciarse y dar tiempo a que los alimentos sean digeridos, el estómago cierra su extremo distal, que lo une al duodeno, con un esfínter: el píloro (cuando se está estresado, éste permanece demasiado tiempo cerrado y el estómago se encuentra lleno de forma anormal durante mucho tiempo, por eso a veces en situación de estrés se es incapaz de probar bocado). Gracias a este cierre, los alimentos son hidratados y giran como en una lavadora con el ácido clorhídrico que los esteriliza y las enzimas que los dividen en moléculas más pequeñas en este ambiente ácido. Cuando la digestión está suficientemente avanzada, el píloro se abre y autoriza a que pasen chorros de bolo alimenticio hacia el duodeno, donde las secreciones biliares y pancreáticas neutralizan la acidez para dar comienzo a una segunda fase de la digestión, que se produce en un ambiente alcalino. A continuación viene la absorción (el paso desde el tubo digestivo a la sangre) de los alimentos digeridos en pequeñas moléculas: glucosa, ácidos grasos, aminoácidos… Si la apertura del píloro es demasiado rápida, entran alimentos que no están suficientemente digeridos y aumenta la velocidad de absorción de la glucosa, lo que incrementa también la glucemia. Por lo tanto, una buena flora que segrega la cantidad correcta de propionato contribuye a su vez a un apetito adecuado y a la reducción de riesgos de intolerancia a la glucosa. Se trata de un mecanismo por el que una disbiosis puede contribuir al sobrepeso y al riesgo de diabetes.

Volver a la rutina en plena forma con la Chiropráctica El verano esta llegando a su fin y esta época del año significa para la mayoría el fin de las vacaciones y la vuelta a la normalidad. El periodo de relax y de libertad se acaba, vuelven las obligaciones, los horarios y la rutina diaria. Un chequeo chiropráctico nos permitirá ponernos a punto para afrontar estos cambios y estar en buena forma tanto física como mental y poder volver aún más competitivo.

a intensa formación teóricopráctica que adquiere un doctor en Chiropráctica después de 7 años de estudios específicos universitarios, le permite diagnosticar y tratar todo tipo de dolencias relacionadas con la columna vertebral, el sistema nervioso y las articulaciones. El doctor en Chiropráctica reajusta manualmente de forma suave y sin ningún dolor, los desplazamientos vertebrales, articulares y subluxaciones de la columna vertebral con la ayuda de unas camillas electrohidráulicas especiales de fabricación americana que se adaptan a cada edad y caso concreto; liberando así la presión que la vértebra ejerce sobre el nervio y causa el dolor.

El sistema nervioso queda libre de interferencias, permite que la información se transmita correctamente del cerebro a cada célula, órgano y músculo del cuerpo. Con una columna bien alineada, el sistema nervioso funcionará de manera óptima y mejorará nuestro rendimiento. La Chiropráctica trata dolencias como lumbalgia, ciática, hernia discal, do44

lor de cabeza, dolor de cervicales, migrañas, estrés, molestias propias de la menopausia, etc…. previene y frena la artrosis y la osteoporosis. La Chiropráctica ayuda a soportar mejor el estrés, aumenta la productividad y beneficia a todo tipo de personas: hombres y mujeres de

Para su total seguridad debe confiar su salud y su columna vertebral a un auténtico profesional negocios, deportistas, niños, personas mayores, así como a la futura madre y su bebé durante y después del embarazo.No sólo se evitan dolores, sino que también se tratan. En el mundo laboral muchas empresas como Apple han integrado la Chiropráctica para mejorar la salud de sus empleados así como mejorar su eficiencia,productividad y competitividad. La Chiropráctica esta integrada en la

mayoría de los sistemas de salud internacional debido a su gran eficacia y a que constituye un gran ahorro para la sanidad. Estados Unidos es uno de los países pioneros de esta profesión y uno de los primeros en integrarla en su sistema de salud. Para su total seguridad debe confiar su salud y su columna vertebral a un auténtico profesional, doctor en Chiropráctica o doctor en Medicina especialista en este campo, ya que existe mucho intrusismo. Asegúrese bien de dejar su salud en buenas manos para obtener los mejores resultados. A la hora de concertar una cita, rechace imitaciones, pregunte su titulación y si le tratará en salas comunes o individuales. Centro de referencia en Cataluña, abierto durante todo el año, sábados incluidos: Dr. Chiappinelli, un equipo Médico y Chiropráctico Sitges : T. 93 811 01 01 Barcelona : T. 93 487 50 35 www.bcnchiro.com

PREVENCIÓN

& TRATAMIENTO Dolor de espalda Dolor lumbar y Ciática Dolor cervical Hernias discales Escoliosis Migrañas Fibromialgia

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Dr. Chiappinelli, un equipo Médico y Chiropráctico

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Centre Chiropràctic de la Columna Vertebral

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LUNES

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MIÉRCOLES

JUEVES

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TORRENTS

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CAP DE LA VILA

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CAP DE LA VILA

BENAZET

ARROYO

PLANAS

PHARMAUTO

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PERALES

SOLER

GOL

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PERALES

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CAP DE LA VILA

BENAZET

ARROYO

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PHARMAUTO

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GUASCH

MASIP

JORBA

TORRENTS

MIRET

MASSAGUE

CAP DE LA VILA

BENAZET

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PERALES

LOPEZ

GOL

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PERALES

PEREZ

Farmacia Arroyo

Pl. Sant Sebastià 57

Tel. 93 894 34 96

Farmacia Benazet

C/ Camí Capellans 25

Tel. 93 894 13 31

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Pl. Cap de la Vila 1

Tel. 93 811 38 00

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Crtra. Sant Pere 42, (La Bòvila)

Tel. 93 894 49 11

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C/ Artur Carbonell 30

Tel. 93 894 15 73

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Avda. Sofía 14

Tel. 93 894 35 48

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Paseo de Vilanova 72

Tel. 93 811 38 01

Farmacia Massaguè Sanz

Crta. de les Costes 20

Tel. 93 894 63 48

Farmàcia Benavent Farmàcia Callol Farmàcia Ferrer Bruguera Farmàcia Genís Farmàcia Giralt Farmàcia Gol Farmàcia Granda Farmàcia Guasch Farmàcia Jorba Farmàcia M. camps Farmàcia Masip Farmàcia Mateu Farmàcia Pedraza Farmàcia Perales Farmàcia Rodríguez Lobato Farmàcia Sardà Farmàcia Soler i Miret Farmàcia Vives Farmàcia Pérez Bravo

Av. Francesc Macià, 18 Rbla. de Salvador Samà, 95-97 Pl. de la Moixiganga, 5-6 Rbla. de la Pau, 89 Rambla Principal, 11 C/ de la Torre d’Enveja, 43 C/ de Tarragona, 53 C/ dels Caputxins, 48 C/ Olèrdola, 39 Av. Jaume Balmes, 24-26 C/ Josep Coroleu, 79 Av. Francec Macià, 122 Pl. de Soler i Gustems, 20 Av. de Cubelles, 41 Rambla Principal, 124 C/ Josep Coroleu, 47-49 C/ Sant Gregori, 19 Av. del Penedès, 22 Rbla. Slavador Samà, 95-97

Tel. 93 893 09 24 Tel. 93 815 28 56 Tel. 93 814 48 44 Tel. 93 815 56 11 Tel. 93 893 03 02 Tel. 93 815 80 03 Tel. 93 893 12 61 Tel. 93 893 01 47 Tel. 93 815 63 46 Tel. 93 810 55 28 Tel. 93 814 20 29 Tel. 93 815 16 69 Tel. 93 893 00 96 Tel. 93 815 06 04 Tel. 93 893 00 86 Tel. 93 893 10 69 Tel. 93 893 00 30 Tel. 93 893 22 47 Tel. 93 815 28 56

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LOCALIZACIÓN

VILANOVA I LA GELTRÚ

FARMACIAS DE GUARDIA

SITGES - VILANOVA SEPTIEMBRE

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SITGES

GASTRONOMIA, TRADICIÓ, CULTURA I FESTA

Amb motiu del 40è anivers ar i del Gremi d’ Host aler ia de Sitges i el 25è de l’ Es cola d’ Host aler ia de l’ Institut Joan R amon B enaprés de Sitges, hem decidit organitzar p l e g a t s u n e s d e v e n i m e n t q u e a g l u t i n i t o t a l l ò q u e i d e n t i f i c a a q u e s t a Vi l a . E l f i l c o n ductor serà la gastronomia per la vinculació que té amb els organitzadors; el Gremi d’ Host aler ia ag lutina el pass at i el pres ent de la rest auració sitget ana i l’ Es cola d’ Host aler ia prepara als professionals que est aran al càr rec de les s e ves c uines i m e n j a d o r s e n u n f u t u r. L’e s p a i e s c o l l i t é s e l P a s s e i g d e l a R i b e r a i l a d a t a p o t s e r e l d a r r e r c a p d e s e t m a n a d ’o c t u b r e o e l p r i m e r d e n o v e m b r e . Un m a r c b o n i c i u n a è p o c a t r a n q u i - l a p e r g a u d i r de la gastronomia, de la cultura, la tradició i la festa que ens envolta

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L a gastronomia est arà a càr rec dels est abliments agremiats i l’ Es cola d’ Host aler ia. En petit format de tapes o en petites racions de plats, es podran tastar les millors opcions de cada cuina, i com tota bona gastronomia requereix, regat amb bons caves i bons vins o bona cer vesa. L a tradició estarà representada per els nombrosos esdeveniments que es celebren a Sitges des de fa molts anys i que més identif iquen a Sitges com és el R ally que enguany c e l e b r a r à e l 6 0 è a n i v e r s a r i , l a Ve r e m a q u e a l ’o c t u b r e c e l e b r a l a 5 6 ª e d i c i ó o e l F e s t i v a l d e C i n e m a F a n t à s t i c q u e e n c e l e b r a 5 0 . To t a u n a v i d a f o r m a n t p a r t d e l c a l e n d a r i festiu. L a c u l t u r a e s t a r i a m o l t b e n r e p r e s e n t a d a p e r l a M a l v a s i a d e S i t g e s i p e l s Mu s e u s a m b els que esperem compartir espai quan arribi el moment. L a f e s t a e s t à a l ’a d n d e S i t g e s e n g r a n d o s i i e s r e s p i r a f e s t a t o t l ’a n y . L a m é s e s p e r a d a é s l a F e s t a M a j o r, l a m é s e n t r a n y a b l e S a n t a Te c l a , l a f e s t a a m b m é s r a u x a e l C a r n a v a l i l a m é s a s s e n y a d a e l C o r p u s . To t e s e n s a c o m p a n y a r a n a q u e s t d i a . L a f e s t a s e n s e m ú s i c a n o é s f e s t a i S i t g e s é s b r e s s o l d ’a r t i s t e s . E s p e r e m q u e t a m b é vu lguin comp ar t ir aquest a celebració. A q u e s t a é s u n a s í n t e s i d e l q u e s’e s t à c o e n t a l e s c u i n e s p e r q u e v a g i n a g a f a n t g a n a i f e n t b o c a i e n l a p r o p e r a e d i c i ó d ’o c t u b r e p o d r e m i n f o r m a r a m b m é s d e t a l l .

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

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SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

G astronomía

La merienda de la “Vuelta al Cole” Por Alexandra vidal E stoy muy pes ada con el te ma del helado, es la c uar ta vez que lo abordo e n estos 3 años y pico que lle vo es c r ibie ndo s obre ga stronomía e n este medio, y la te rce ra con s ec u tiva , aunque hoy lo abordo des de otro punto de v i sta, el del retor no a la s aula s, y de cómo hace rlo má s le ve, of rec ie ndo una me r ie nda f resca a nuestros peques tra s el duro y todav ía caluros o día de estudios que les espe ra. Si e n agosto os animaba a jugar con ellos a elaborar helados ca s e ros, e n s eptie mbre os animo a re f res carles con alg ún helado de calidad (a s e r posible, ar tes ano ) e n la s cantidades neces ar ia s, y, s obre todo que no s ea una costumbre diar ia, sino un pre mio puntual , ade má s de una bue na alte r nativa a los produc tos proce s ados y para combinar con los abu r r idos bocadillos de toda la v ida . Casi el 60% de los padres y madres españoles consume helados junto a sus hijos de forma habitual. Además, un 65% de ellos (sobre todo las madres) considera que este producto aporta nutrientes a la merienda de los niños. Y es que algunos factores relacionados con la nutrición también son tenidos en cuenta por los padres y madres: un 21% de ellos se fija en los azúcares, en las grasas saturadas y en las kilocalorías; las mujeres predominan por encima de los hombres, con un 26% y un 18% respectivamente. Según Diana Roig, responsable de Salud y Nutrición de 68

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

Frigo, desde el año 2014 todos sus helados para niños “contienen un máximo de 110 kcal. por ración, un máximo de 3 gr. de grasas saturadas por ración y un máximo de 20 gr. de azúcares añadidos por cada 100 gramos”. Estos datos responden al “Primer Estudio Frigo de Hábitos de Consumo de Helados en España”, presentado recientemente por esta marca (propiedad de Unilever España), indica que los helados no son solo cosa de niños ya que un 61% de los españoles de entre 18 y 45 años elegirían el helado para picar entre horas en época estival, frente a otros snacks como la bollería o los aperitivos salados. También estoy pesadita con el tema de los datos: un 31% de los consumidores encuestados afirma tomarlo entre horas, aunque su mayor consumo, un 67%, se produce tras el almuerzo o la cena. Los más jóvenes, de entre 18 y 24 años, son los que más lo consumen entre horas (un 38% los chicos y un 39% las chicas), seguidos por los adultos de entre 25 y 34 años (un 29% los varones y un 37% las mujeres), mientras que

las personas de entre 35 y 45 años toman helado como snack en un 24% ellos y tan sólo en un 3% ellas. Respecto al consumo medio, un 29% de los encuestados señala que toma helado más de tres veces a la semana; un 25%, al menos dos veces y un 16%, una vez. Por tanto, el estudio indica que un 70% de los encuestados consume helados en verano una o más veces por semana. Los hombres son más aficionados que las mujeres, sobre todo en la franja de edad de entre 25 y 45 años: un 65 % de ellos lo toma más de tres veces por semana, frente al 30% de ellas. Entre el total de encuestados, las kilocalorías influyen en la decisión de compra en un 17% de los casos, algo más cuando se trata de mujeres de 24 a 35 años, que en un 21% de las ocasiones se fijan en este dato al elegir el producto. Sea verano, otoño, primavera o invierno, disfrutad de estos postres helados en todas sus variantes, siempre con criterio y responsabilidad, especialmente si hay niños de por medio.

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

- ARTÍCULO DE ECONOMÍA -

Agosto, Ni fu ni fa” en los mercados financieros. POR J O HN A RNAL DOS

Las habituales situaciones propias de otros veranos, protagonizados por serios temores como el frenazo de la economía china en 2015, o el pánico a la desinteg ración del euro en 2012, han brillado por su ausencia este año. Con una excepción, la tensión bélica entre Estados Unidos y Corea del Nor te, que tanto a principios como a finales de mes ha tenido la capacidad de ag itar a las Bolsas. No sin olvidar también el atentado ocurrido en Las Ramblas de Barcelona, en el que provocaron caídas en los valores relacionados con el sector turístico (compañías aéreas, hoteleras, aeropuer tos…) en España y Europa principalmente.

EL IBEX HA CERRADO AGOSTO CON EL MENOR VOLUMEN DE NEGOCIACIÓN EN UNA DÉCADA El selectivo cerró en los 10.299,5 puntos y dio carpetazo a un mes en el que se ha dejado un -1,93%. El Ibex se anota así su peor mes desde junio, cuando se dejó un -4%, y reduce sus ganancias anuales al 10,13%. En agosto, el selectivo ha dicho adiós a los 10.700 puntos y ha jugueteado con sus soportes llegando a descender a niveles de marzo, 10.200 puntos. EXPECTATIVAS L os merc ados est án pre o c up ados p or el aumento de l as tensiones ent re E st ados Unidos y C ore a del Nor te. Av iones de c omb ate surc ore anos y j ap ones es s e han sumado a los e j ercicios mi lit ares de b omb arderos est adounidens es c erc a de l a Penínsu l a de C ore a, dos dí as después de que P yong y ang disp ar ar a un misi l que s obre voló Jap ón.

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

D ur ante este ú lt imo c u at r imest re de año, y más c oncre t amente a l a v uelt a de l as v ac aciones , nos enf rent amos c on un es c enar io de r ies gos , t anto macro e c onómic os c omo p olít ic os , que p o dr í a c omplic ars e. R ies gos ge op olít ic os , el más e v idente e inme di ato es l a es c a l ad a de tensión ent re E st ados Unidos y C ore a del Nor te.

Riesgos políticos que serán evidentes a partir d e l v e r a n o, c o n l a s e l e c c i o n e s e n A l e m a n i a como cita fundamental. Los riesgos económicos o efecto de las decisiones que tomarán los bancos centrales y de posibles errores de p o l í t i c a m o n e t a r i a . Te n d r e m o s q u e e s t a r m u y pendientes de la evolución futura de estos f a c t o r e s d e r i e s g o, a u n q u e n o d e b e m o s o l v i dar que la experiencia nos enseña que suelen ser los cisnes negros (los riesgos que no 72

habían sido anticipados por los mercados), los que tienen unos efectos más negativos sobre la actividad e c o n ó m i c a y, p o r e n d e , s o b r e l o s p r e c i o s d e l o s a c tivos financieros. Mu c h o s i nv e r s o r e s s e a n i m a n c o n b u e n o s d a t o s m a c r o d e E s t a d o s Un i d o s q u e a v i v a n l a s e x p e c t a t i v a s d e u n a p r ó x i m a a l z a d e t a s a s . E n c a m b i o, o t r o s e x p e r t o s a d v i e r t e n d e l a c t u a l r i e s g o l a t e n t e e n Wa l l Street, en rally imparable desde mínimos de la crisis en 2009. La inflación de la eurozona subió más de lo previsto e n a g o s t o, l o q u e e n p r i n c i p i o a u m e n t a r í a l a p o s i b i lidad de que el BCE comience a retirar sus políticas expansivas al surtir efecto sus medidas para estimul a r l o s p r e c i o s y l a a c t i v i d a d e c o n ó m i c a . No o b s t a n te, el mercado está pendiente de la posibilidad de q u e e l B C E t a m b i é n i n t e r v e n g a p a r a f r e n a r a l e u r o, cuya reciente apreciación podría contrarrestar los esfuerzos del banco dirigido por Mario Draghi por impulsar la inf lación. El cambio Euro-Dólar está en €/$ 1,1865. * L o m e j o r q u e h a p o d i d o h a c e r u n i nv e r s o r d e c a r a a sus vacaciones en agosto es haberse ido con la c a r t e r a d e v a l o r e s b i e n v a c í a o s i n r i e s g o a l g u n o, y d i s f r u t a r d e l a p l a y a o m o n t a ñ a . Vo l v i e n d o a p e n s a r e n c o m p o n e r l a t r a s s u p e r i o d o e s t i v a l d e v e r a n o.

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SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

— ARTÍCULO DE OPINIÓN —

PERDIDOS EN COMBATE by MANUEL JULIAN

art. opinion

Si el combate hace referencia a los problemas y rutinas cotidianos, perderse podría ser una interesante opción para huir, al menos durante un breve período de tiempo de la agobiante realidad del día a día y la tediosa lucha por la supervivencia. Los destinos exóticos son algunos de los más atractivos y entre ellos se encuentran Tailandia, Indonesia o Vietnam. Tailandia e Indonesia son el reducto de la armonía y Vietnam una irrigación de color verde ante nuestra retina y una oportunidad para los íntimos reencuentros. “Come, reza, ama”, la película de 2010 basada en el libro de Elizabeth Gilber, permitió a muchos neófitos aproximarse a las filosofías orientales sobre qué cosas son más importantes en la vida. Aunque sin entrar en cuestiones filosóficas sobre nuestro estilo de vida, lo cierto es que las vacaciones ideales son las que reparan, recompensan o curan de algún modo nuestro espíritu dañado por la voracidad del sistema. El concepto “descansar de las vacaciones”, tan popularmente aceptado se produce cuando las propias vacaciones se convierten en un cúmulo de actividades suficientemente frenéticas y agotadoras como para que no hayan cumplido con su verdadero propósito, respirar, desconectar, 74

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

SITGES INFOGUIA Nº144 · JUNIO 2017

refrescar nuestras emociones. El famoso “RESET”. La revista TRAVELER redactó un artículo gráfico con el slogan: “Diez experiencias viajeras que debes vivir antes de los 35”. Aunque para algunos de nosotros esta recomendación llega un poco tarde, la revista de viajes promovía lo que los ingleses llaman “Road Trip”, algo que aquí siempre se ha conocido como “Carretera y manta”; y que viene a ser muy parecido al concepto de símplemente dejarse llevar y tenderse a dormir bajo las estrellas. Viajar puede ser culturalmente enriquecedor y una actividad muy refrescante. Descubrir nuevos paisajes, relacionarnos con otras étnias o visitar lugares históricos. Pero cuidado con nuestros hábitos relacionados con los viajes. ¿A qué nos referimos? La propia emoción del viaje y las cosas que hemos visto pueden impulsarnos a ser muy impacientes y comenzar a compartir muchas imágenes en las redes sociales. Nadie puede garantizar lo que otros harán con nuestras fotografías, es decir, cuando sepan que no hay nadie en casa. Todos vimos la película: el supuesto policía quería asegurarse de que la casa estaría vacía en navidad, después solo tenía que entrar con su compinche y llevarse todo lo que quisiera.

SITGES SITGES INFOGUIA INFOGUIA Nº147 Nº142 · SEPTIEMBRE · ABRIL 2017 2017

No es prudente colgar las fotografías de las vacaciones antes de nuestro regreso, los perfiles privados, también son vulnerables. Recientemente bajo el título: “Fotos que nunca deberías subir a las redes sociales”. Diario Información publicó el siguiente comentario: “No hay ningún problema en demostrar al mundo lo maravillosas que han sido nuestras vacaciones, pero sí que las contemos en directo. Si nuestras publicaciones las puede ver cualquiera o, sencillamente, cuando nuestro número de amigos empieza a superar los tres dígitos, cualquier información puede volverse incontrolable. Subir imágenes lejos de nuestro hogar proporciona a los enemigos de lo ajeno la valiosa información de que nuestra casa está vacía por unos días”

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017 SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

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GRAN SUBIDA DE PRECIOS DE LA RAM Y DE LOS DISCOS DUROS SSD

Las previsiones de finales de 2016 se están cumpliendo a a mediados de 2017, tanto la memoria RAM DDR4, la mayoritaria en las nuevas plataformas de PCs, portátiles y Smartphones, como los discos SSD, están subiendo de precio de forma brutal y continuada. Un ejemplo muy claro de la magnitud de la subida: en junio de 2016 el módulo de RAM DDR4 de 8 Gb se vendía 26€ + IVA, a 15 de febrero de 2017, se vende a 68€ + IVA. De momento ya duplica con creces el precio de 2016 y la previsión es que siga creciendo, eso sí, más moderadamente, hasta finales de Q2 de 2017. Desde el año 2013, que el incendio de una de las mayores fábricas de memoria RAM de SK Hynix paralizó la producción, el mercado no sufría una subida de precios tan espectacular y prolongada en el tiempo. Los motivos no son tan claros como en el 2013: es un problema de oferta y demanda. La demanda se ha disparado por la incorporación de la memoria DDR4 en los Smartphones de gama alta y parece que la oferta no ha sido capaz de absorber tanta demanda. El caso de los discos SSD no es tan bestia como el de la RAM, pero también es muy significativo. En este caso los precios han subido y seguirán subiendo como mínimo hasta finales de Q2 hasta llegar a duplicar el precio de mediados de 2016. Los que llevamos muchos años en el sector estamos acostumbrados a las continuas oscilaciones de pre-

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

1. BÚSQUEDAS BÁSICAS Vamos con las primeras y más conocidas, que aunque las sabe practicamente todo el mundo que lleva algún tiempo en Internet, vendrá muy bien para personas que se inician (o que no conocen estos parámetros)... El caso más simple (y natural) sería el primero que se muestra en la imagen: buscar una palabra, por ejemplo, pingüinos, que nos mostraría todas las páginas webs en las que encuentre esa palabra. El caso más simple (y natural) sería el primero que se muestra en la imagen: buscar una

por ejemplo, pingüinos, nosfinal mostraría todas páginas webs en olasson que cios. Lo normal es que nopalabra, se repercutan negativamente en el que usuario ya que, o sonlasleves y coyunturales, a la baja. En este caso sí hay repercusión para los usuarios finales ya que la subida de precios no es leve ni coyuntural, encuentre esa palabra. por lo tanto, si te has de comprar un nuevo equipo o Smartphone a corto plazo, NO ESPERES MÁS...

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SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

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El Primer Festival de Cine y Cultura LGTBI de Sitges Gracias a la dedicación y el esfuerzo de nuestro amigo y socio de GSL Colin Fallesen estrenamos el mes de septiembre con La Palma Rosa, el primer Festival de Cine y Cultura LGTBI de Sitges. El festival tiene lugar del 2 al 6 de septiembre e incluye cuatro dias de películas y documentales, divididos en temáticas diversas: Sábado 2/09 Domingo 3/09 Lunes 4/09 Martes 5/09 Miercoles 6/09

: Día Divertido : Día de Cortometrajes : Día de Documentales sobre la Diversidad : Secuelas Secuenciales : Día del Oso

El festival contará con la presencia de actores, productores y directores de algunos de los largometrajes como Tim Lienhard el director del documental One Zero One sobre los artistas de cabarer CyberSissy y BayBJane (lunes 4), o Vicent J Roth, el actor que da vida a Surge of Power, el primer super-heroe abiertamente gay, que presentará sus dos películas (martes 5). Tambien estarán el director Juan Flahn presentando su comedia osezna Chuecatown y el productor y actor Rick Copp con su co-estrella George Unda creadores de 80

las serie cómica Where The Bears Are (miercoles 6). Todas las proyecciones tendrán lugar en el cine El Retiro (c/ Angel Vidal 17-23). Las mayoria de las películas se proyectan en idioma original con subtitulos en castellano (o en castellano con subtitulos en inglés) Las sesiones de cabaret se componen de la artista drag Cookie MonStar directamente desde Londres con su espectaculo Drag Me to Hollywood (lunes 4) y de Charles Busch con Tom Judson al piano con su show That boy! That Girl! (miércoles 6) directamende desde Nueva York. Los espectáculos de cabaret tendrán lugar en La Cava Jazz Club. Finalmente, la compañia de teatro LGTBI contemporaneo Out & Proud pondrá en escena dos obras: el drama Coming of Age con Ara Bazmi y la comedia Daring To Be Me, escrita y protagonizada por nuestro amigo y socio de GSL Martin Lewton. Las obras de teatro se representarán el miércoles 6 de septiembre en Queenz Cabaret Bar ( c/ Bonaire, 17). Para más detalles sobre el festival podeis visitar la página www.lapalmarosa.cat

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

THE FIRST LGBTI FILM AND CULTURE FESTIVAL OF SITGES Thanks to the dedication and hard work of our friend and GSL member Colin Fallesen we begin the month of September with La Palma Rosa, the first LGTBI Film and Culture Festival of Sitges. The festival will take place from September 2nd to the 6th and will include four days of feature-length movies and documentaries grouped by themes: Saturday 2/09: Fun Day Sunday 3/09: Shory Shorts Day Monday 4/09: Total Diversity Documentaries Tuesday 5/09: Back2Back Sequels Wednesday 6/09: Bear Day The festival will include personal appearances of actors, producers and directors of some of the features like Tim Lienhard, the director of the documentary One Zero One about the cabaret artists CyberSissy and BayBJane (Monday 4th), or Vicent J Roth, the star of cinemaâ&#x20AC;&#x2122;s first true gay superhero Surge of Power, who will introduce his two movies (Tuesday 5th). We will also enjoy the visit of the director Juan Flahn introducing his bear comedy Chuecatown and the producer and actor Rick Copp with his co-star George Unda creator of the comedy series Where The Bears Are (Wednesday 6th). All the screenings will take place at the El Retiro cinema (c/ Angel Vidal 17-23). All the films will be shown in English or with English subtitles. The cabaret sessions will consist of the drag artist Cookie MonStar directly from London with her show Drag Me to Hollywood (Monday 4th), and Charles Busch with Tom Judson on piano straight from New York with their show That boy! That Girl! (Wednesday 6th). The cabaret performances will take place at La Cava Jazz Club. Finally, the contemporary LGBTI theatre company Out & Proud will perform two plays: the drama Coming of Age with Ara Bazmi and the comedy Daring To Be Me, written and performed by our friend and GSL member Martin Lewton. The plays will be performed on Wednesday September 6th att Queenz Cabaret Bar ( c/ Bonaire, 17) For more details about the festival you can visit the page www.lapalmarosa.cat

— A RT ÍC U L O D E C U LT U R A —

DE LIBROS Y BICICLETAS by MANUEL JULIAN

“Pasó delante de él en su bicicleta, con un cesto de mimbre repleto de libros, su pelo volaba hacia atrás, hacia donde él estaba parpadeando como en un sueño. Fue un instante breve, casi irreal, el de una estrella fugaz a punto de desaparecer y a la vez, quedarse para siempre”. Mañanas que se parecen by Manuel Julián

Si las bicicletas eran para el verano, los libros son para la playa. Donde las tablets y dispositivos electrónicos fracasan a plena exposición de la luz solar, los libros tradicionales, los de papel están recuperando su hegemonía. Dejando un poco atrás la bucólica postal de otoño con lecturas ante la chimenea, caminando sobre una tupida alfombra mientras sostenemos una humeante taza de café..., lo cierto es que todo esto todavía queda lejos si tomamos en cuenta las elevadas temperaturas de este tórrido verano, la imagen hoy es la de actividades al aire libre y en cierto 82

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

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SITGES INFOGUIA Nº144 Nº142 · JUNIO ABRIL 2017

modo el producto estrella es ir a la playa, zambullirse en la refrescante agua del mar y visitar uno de los típicos chiringuitos de playa donde saborear una bebida con lima y mucho hielo pilé. El periodista Ernest Alós publicó a mediados de agosto una sugerente lista de libros que podrían interesar a un gran número de lectores, aunque no voy a destacar los títulos sí que mencionaré a quién iban dirigidos: Eran libros para: Recuperar asignaturas pendientes. Dejarnos arrastrar por los sentimientos.... o por el humor. ... o por el dolor. Para viajar de una manera diferente. Para intimar con espías e intrigas criminales. Para conocer la historia.... o para dejarse llevar durante horas. Para trasladarse en el tiempo y la distancia. En total se proponían más de cuarenta título con pequeñas sinopsis, reseñas y recomendaciones. Alós introducía su lista de lecturas estivales con el párrafo: “El calor no da tregua, pero siempre es posible olvidarse de estos rigores gracias a un chapuzón, un viaje emocionante o, lo que es casi lo mismo, un buen libro” Está claro que encontrar un buen libro puede ser tan refrescante como visitar nuevos lugares y el verano un momento de oro para desconectar y dejarse llevar por apasionantes lecturas que envuelven, atrapan y crean vínculos inolvidables. Los quioscos son a hora las nuevas librerías. Todos ellos pueden ofrecer lo más actual y recomendar algunos clá-

SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

sicos imperecederos. No son libreros, pero han estado en contacto con los libros desde siempre y conocen los gustos y preferencias de sus clientes. Seguramente que todos nosotros hemos curioseado alguna vez esas listas de diez o veinte libros que deberíamos de haber leído antes de morir. Todo lo que esas listas promueven es la sensación de que todavía estamos a tiempo de probar la satisfacción de la lectura. Todos nosotros podemos crear nuestra propia lista de recomendaciones y llamarla “lecturas para el verano”. Esto no es nuevo, y si lo escribimos en nuestro buscador de internet encontraremos respuestas muy interesantes. Lejos de temer lo que un libro puede hacer con nuestras antiguas opiniones, debemos abrazar la literatura con-

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017

temporánea como un medio para abrir y diversificar nuestra mente. Para que las sinapsis adormecidas por el calor vuelvan a conectarse y recorran las autopistas de nuestro lado más creativo. He visto muchos libros sobre toallas y persona leyendo bajo sus sombrillas, apurando el último capítulo, la última línea antes de darse un chapuzón y regresar al apasionante mundo que habían dejado sobre la arena. Son personas que no han decidido ser grandes lectores, simplemente se han dejado cautivar por una buena historia. Un verano sin un buen libro, es como un verano incompleto.

SITGES INFOGUIA Nº147 · SEPTIEMBRE 2017 SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

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SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017

Tu mes empieza cargado de amor. Amigo Leo menudos días llenos de alegría, cuando piensas que no puedes ser más feliz vienen los astros y dejan caer sobre tu signo más felicidad si cabe. Esta primera semana tendrás que lidiar con algún cambio en el trabajo, pero por culpa de tus compañeros, no tuya. Tranquil@, se solucionará rápido. El resto del mes depara buenas cosas para ti, entre ellas un par de viajes que te recargarán de energía y optimismo.

Amigo Virgo qué te está pasando… no pasas de una y te metes en otra. Este mes debes comunicarte mejor con tu pareja, si no lamentándolo mucho no podrá sostenerse por mucho tiempo. La vida te tiene atascad@ en un sin fin de disgustos, pero al final siempre acabas renaciendo Virgo. Analiza todo y toma la mejor decisión pero recuerda que expresando como te sientes y deciendo la verdad todo se soluciona.

23/09 - 23/10

LIBRA ESCORPIO

24/10 - 22/11 23/11 - 21/12

SAGITARIO CAPRICORNIO

23/12 - 21/01

Lo que verdaderamente importa este mes Cáncer es tu familia. Si no es por el trabajo, es por el ritmo de vida… siempre hay excusas y eso no es motivo suficiente. Debes pasar tiempo con aquellos que más te reclaman y más te quieren. Además, no habéis pasado por unos meses muy agradables y debes de aportar calor y fuerza con tu energía. Ellos te lo agradecerán.

ACUARIO

Géminis, géminis, cómo te cuesta relajarte… ni por el bien de tu salud consigues dejar de pensar 5 minutos. Todo el rato, ya sean pensamientos buenos o malos, le estás dando vueltas a la cabeza. La vida es mucho más simple y más sencilla de lo que crees. No sólo existe el blanco o el negro, hay muchos colores en la vida y el tuyo este de este mes será un amarillo eléctrico. El amarillo se asocia con la parte intelectual de la mente y la expresión de nuestros pensamientos, ¿te da alguna idea de cómo te irá querido gemelo?

21/01 - 21/02

Aunque pases unos primeros días un poco tensos, tu carácter te ayudará a sobrellevar estos momentos. Siempre hay algún plan esperando… y en vez de decir que NO, como casi siempre… ¿por qué no aprovechas y haces aquello que siempre te ha dado miedo? ¿Cuándo sino? Además últimamente estás reaci@ a conocer gente nueva… con lo divertido que es tener gente nueva en tu vida… Dí que sí a todo lo que te propongan ¡Sólo se vive una vez TAURO!

PISCIS

21/03 - 20/04

En Septiembre conseguirás aquello por lo que tanto tiempo has estado trabajando. Ya te lo adelantaban los últimos días de Agosto… Este mes viene cargado de cosas buenas para ti amigo Aries. Todo esfuerzo tiene su recompensa y el tuyo viene en forma de éxito y buena racha económica. Por lo menos saldrás del paso e irás creciendo conforme a tus expectativas. Todo sale.

20/02 - 20/03

TAURO

21/04 - 20/05 21/05 - 21/06

GEMINIS CANCER

22/06 - 22/07 22/07 - 23/08

LEO VIRGO

24/08 - 22/09

ARIES

HORÓSCOPOS SEPTIEMBRE Cuando dicen que los nativos de Libra siempre están de buen humor y con buenas energías… es verdad. Este mes estarás muy feliz contigo mismo por fin has encontrado tu hueco en el mundo y lo que te motiva. No es fácil conseguirlo y tu querido amigo lo has hecho. Debes seguir el camino y no dejarte persuadir por otros signos negativos. Intenta ser una buena influencia para los demás no que los demás sean una mala influencia para ti. Septiembre es un mes para cuidarse amigo Escorpio, no debes dejar que las malas energías influyan en tu camino. Ahora no lo ves pero pueden perjudicarte drásticamente y cambiar el rumbo de tu vida a peor. En el fondo de tu corazón sabrás encontrar las respuestas a tus dudas pero debes primero alejar a esas personas malvadas que te rodean. Vigila cada paso y cada palabra que dices y a quién se la dices, sobre todo en el trabajo, podrían usarla en tu contra y dejarte mal delante de los superiores.

Tienes que ser consciente de que somos nosotros mismos los que escribimos el guión de nuestra vida. Elimina de tu mente esos pensamientos que te impiden conseguir lo que quieres. El objetivo es sentirnos bien con nosotros mismos y amar lo que hacemos para atraer así una avalancha de cosas buenas a nuestra vida.

La familia es importante Capricornio, lo es… pero a veces te refugias demasiado en ella. Hay vida más allá y tus amigos también te reclaman, aprovecha y diviértete… suéltate la melena. Dedicarte tiempo no significa ser irresponsable o no estar centrado. Al contrario es totalmente necesario para que sigas teniendo buenas energías y equilibrio en tu vida.

Mercurio dejará sobre ti un mes lleno de bendiciones. Todo será positivo en Septiembre querido Acuario, excepto tu salud. Un pequeño síntoma te hará ir al médico y deberás cuidarte antes de que empeore la situación. Recuerda que el estrés no ayuda al estado anímico asi que anímate, sabes que este mes tendrá cosas buenas, no hace falta que estés preocupad@ de nada más que de ti mismo y tu salud.

Te avisábamos Piscis que Septiembre podría ser un mes de altibajos. En lo profesional y en lo personal. Emocionalmente estás estable pero precisamente por eso, que estos hechos no hagan que pierdas tu fortaleza. ¡Resiste! Te quieren engañar pero no van a poder, por que eres más intuitivo que nadie. Aunque vaya contra tu naturaleza de piscis, lucha contra lo que hay establecido… sólo así saldrás ganando.

SITGES INFOGUIA Nº142 · ABRIL 2017