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CONTENIDOS
JULIO 2013
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Sitgestiu Cultural Concerts d’Estiu Festival Internacional de Tango Port Sitges Festival Sopar Creu Roja Lucrecia en Concert Entrevista Lucrecia Entrevista Escena Sitges al día Vilanova al día Farmacias Sitges Farmacias Vilanova Salud Consultorio médico Belleza Decoración Noche · Bares · Clubs Novedades literarias Próximos estrenos cine Receta del mes · Restaurantes El Rincón de Alberto Moda Consultorio jurídico Tecnología y Consumo Instalaciones y Servicios Teléfonos de interés Sitges Teléfonos de interés Vilanova Pasatiempos Horóscopos Anuncios breves
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Josep Ramon Porta Director / Editor Mila Carrión Directora Comercial César Miñana Dirección Artística Jesús París · Josep Ramon Porta · Francesc Je Fotografía Carola Fernández Sonia Figuerola Periodistas COLABORADORES Dra. Rosa Mª Pérez Bernalte, Javier Parés y Carlos Pérez (abogados), Alberto Beach, Giuseppe Funaro, Oficina de Turisme de Sitges y Departament de Cultura de l’Ajuntament de Sitges Depósito Legal L-655-2005
CONTACTO Salvador Olivella, nº6 · Local 69 Centre Comercial Oasis 08870 Sitges Tel. 93 894 23 50 direccio@infoguia.cat direccion@sitgesinfoguia.com redaccion@sitgesinfoguia.com info@sitgesinfoguia.com
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649 40 17 70 AVISO: El contenido de esta revista está recopilado de internet y o es recibido por e-mail de varios colaboradores de nuestra redacción, la dirección no se hace responsable de las opiniones de nuestros colaboradores. Si alguno de los contenidos estuviera protegido por copyright o cualquier otra ley que prohiba su publicación, rogamos nos lo comuniquen de inmediato.
Josep Ramon Porta · Director / Editor
Apreciados lectores y amigos de Infoguia: Estamos de Aniversario, cumplimos 8 años, el día 1 de Julio de 2005 salía a la calle el primer número de INFOGUIA y la verdad que no ha sido nada fácil llegar hasta aquí, durante este tiempo hemos vivido historias de todos los colores, bonitas y maravillosas y otras no tan bonitas, como todo en la vida a estas alturas ya sabemos, que sin esfuerzo y dificultad no se consigue nada. Hemos intentado ser honestos, sin dar opinión, sólo alguna vez, en las antiguas editoriales de un servidor, que reflejaba lo que le venía a cabeza en el momento de escribirlas. Hemos intentado informar de las cosas que creemos os podían interesar y a lo mejor ayudar a mejorar nuestras vidas, con las opiniones de los médicos, abogados, periodistas y tanta gente que ha colaborado en hacer mejor esta revista mensual. Han sido miles de fotos, artículos, entrevistas, reportajes e información de todo tipo, intentando dar lo mejor, siempre con las prisas que conlleva hacer una revista como esta, en la que el tiempo es nuestro peor enemigo. Con el tiempo suficiente, las cosas siempre salen mejor, pero en este negocio y a nuestra escala, existen limitaciones y eso puede afectar al resultado final, aun así, creo humildemente que no lo hemos hecho tan mal. Además este mes, estamos de doble celebración ya que entre mediados y finales de Julio vamos a sacar a la calle la segunda edición de nuestra revista anual SITGES MAGAZINE 2013/14 que ya habéis podido disfrutar durante el año pasado y este. Sabemos que ha gustado mucho, porque así nos lo habéis trasmitido. Esta nueva edición será con la misma calidad y formato, pero con nuevos contenidos, nuevas entrevistas y como siempre muy fotográfica, será gratuita al público y en varios idiomas, para que nos comprenda mucha más gente y para que sepan que en Sitges, estamos abiertos a todo tipo de buenas gentes, sean de donde sean, de la raza que sean y de la orientación sexual que sea. Para nosotros, sólo existen dos tipos de personas, las buenas y las malas, a las buenas es a las cuales nos dirigimos y para las cuales seguiremos trabajando. A nuestros colaboradores, a nuestros clientes, a nuestros amigos, a todos los que nos queréis y nos apoyáis, porque con ello, habéis hecho posible estos 8 años.... GRÀCIES DE TOT COR. GRACIAS DE TODO CORAZÓN
Lucrecia actúa en Sitges por primera vez La cantante cubana ha hablado con Sitges Infoguia para explicarnos todo sobre el concierto benéfico que celebra el 6 de julio, en el Melià Sitges. Un espectáculo en el que se podrán escuchar sus mejores éxitos, temas de los Lunnis y algunos de los temas de su nueva gira, Eternamente Cuba 2. INFOGUIA: Tu primera actuación en Sitges y por una causa benéfica… LUCRECIA: Sí, y lo que quiero es que venga todo el mundo, porque es para los niños y para mi gente de Sitges, y va
a haber de todo. Lo impulsa Cruz Roja, Garraf y Sitges, dentro del proyecto de alimentación infantil. Se pusieron en contacto conmigo por mi vinculación con los niños por los Lunnis y porque vivo en Sitges. Así surgió este concierto para niños. Estamos con mucha ilusión y para que todo el mundo venga se pone a un precio muy asequible, de 10€, para que se llene el teatro en beneficio de los niños que no tienen comida en casa, para que puedan obtener becas para comer en la escuela. INFOGUIA: Con la crisis, ¿nos hemos
vuelto aún más solidarios? LUCRECIA: LUCRECIA : La crisis agudiza el ingenio, te hace pensar muchísimo y te hace reinventarte porque estás acomodado y lo tienes todo hecho. Cuando todo se desajusta, tienes que preguntarte por donde salir, cómo reencauzar todo lo aprendido durante este tiempo. La parte negativa es que crea mucha incertidumbre, mucho estrés, ataques de ansiedad y que muchos no tienen qué comer. Y para eso estamos todos, para que la solidaridad crezca y estemos unidos.
“PREMIOS ALEGRÍA” 2013 LUCRECIA Y GRUPO LUZ DE GAS Los Premios Alegría nacen por iniciativa de la artista cubana afincada en España. Alegría y Optimismo es la esencia como persona y artista a todos los niveles de Lucrecia que en estos momentos de crisis y desánimo generalizado se ha propuesto liderar esta iniciativa que premia el buen hacer profesional de quienes inspiran sentimientos positivos. Estos galardones de nueva creación se otorgarán a personalidades relevantes por su trayectoria pública, cuyos proyectos profesionales permiten transmitir, provocar y fomentar la Alegría en una sociedad que se ve reflejada en ellos. El objetivo principal de este evento es convertirse en un reclamo cultural y continuar in crecendo la magnitud y presencia de Cataluña en el mundo. Lucrecia goza del apoyo del Grupo Luz de Gas.
Los premiados en las distintas categorías –Periodismo ,Fundación, Actor Universal, Cadena de Televisión, Emisora de Radio, Club Deportivo , Programa de Televisión, Programa de Radio, Músico, Productora, Trayectoria Histórica Empresarial , Alta Cocina , Trayectoria de Excelencia y Diva de la Alegría, han sido elegidos desde la diversidad del ámbito profesional correspondiente: arte y cultura, ciencias, gastronomía y deportes.
sensación en el pueblo a nivel de España y el Mundo! Los celebramos junto al Grupo Luz de Gas, pues estoy ligada emocional y profesionalmente. Me honra contar con el apoyo del Sr. Fede Sardá Alma del Grupo, y por ser una de las Salas por excelencia de Barcelona a nivel Internacional , de obligada visita por su historia y cultura.
La gala de entrega de los Premios Alegría de Vivir se celebrará el día 12 de julio en la SALA B. de Luz de Gas. A partir de las 20:00 horas.
Los Galardonados en esta 1a Edición gozan de este privilegio de saberse queridos , admirados y la huella que dejan en todos y cada uno de nosotros, viven en nuestro corazón y memoria de forma perenne.
Los Premios Alegría , según Lucrecia, es Alegría de vivir y saber como profesionales en cada uno de los ámbitos de la sociedad, despertamos esta bella
Me honra poder entregar este Premio personalmente a cada uno de mis Premiados pues son representantes de la Alegría en nuestras vidas.
Galardonados Premios Alegría Premio Alegría Periodismo: Canal 24 horas RTVE Premio Alegría Fundación Barraquer: Dra. Elena Barraquer Premio Alegría Programa de Radio: “El Gallo Máximo” Premio Alegría Cadena 40 Principales: Grupo Prisa Premio Alegría Programas de Televisión de Sátira Política: “Polonia” Premio Alegría Programa de Televisión Concurso y Cultura: “Pasapalabra” Premio Alegría Actor Universal: Andy García Premio Alegría Alta Cocina: Chef Jordi Herrera Cocinero Estrella Michelin Premio Alegría Músico Multicultural: Macaco Premio Alegría Club Deportivo: Josep Mussons i Mata, Fundador de FCB Escola uno de los principales gestores de La Masia y FCB Escola Premio Alegría Productora Catalana e Internacional: Gestmusic Premio Alegría Trayectoria de Escelencia: Luís del Olmo Premio Alegría DIVA de la Alegría La Reina de la Salsa: Celia Cruz
ESCENA, un nuevo proyecto artístico y docente en Sitges ¿Es Escena una escuela de teatro? MARC GARCÍA: En Escena queremos fomentar las artes escénicas también a través de una propuesta docente con una marcada línea en el ámbito de la comedia. Ese es el sello que queremos que nos diferencie. Por eso hemos lanzado una primera propuesta de intensivos para julio. Una vez valorado el éxito que consiga cada uno de ellos diseñaremos los cursos a ofertar a partir de septiembre. Por eso es muy importante para nosotros realizar estos intensivos. Los intensivos de julio cuentan con profesores populares, ¿Seguiréis esa línea para futuros cursos?
MARC GARCÍA: Sí. Estamos muy contentos con el interés que está despertando nuestro proyecto entre los colaboradores. Todos nuestros profesores son profesionales en activo, con una reconocida trayectoria artística y suficiente experiencia para transmitir unos contenidos de gran calidad. Esa es la línea que queremos seguir para los futuros fichajes que iremos desvelando en próximas semanas.
con un intensivo de “Iniciación al monólogo” a cargo de Carlitos, monologuista que ha trabajado con El Terrat y Paramount Comedy y finalizaremos con un taller de “Humor gestual” a cargo de Marcel Tomàs, que lleva muchos años ofreciendo cursos alrededor de la técnica del clow no solo en Girona, también en otros países europeos.
Para los intensivos de julio tenemos a Miquel Ripeu, actor y dramaturgo conocido para el gran público por sus apariciones en Polónia y Crackòvia (TV3) que realizará un taller titulado “Escena cómicas, gags y sketch, ¿cómo se hacen?”, seguiremos
MARC GARCÍA: Esa será la línea principal, pero no la única. Podremos ofrecer también talleres que no sean cómicos e incluso tenemos pensado iniciar talleres orientados a profesionales de otros sectores que puedan incorporar a su
¿Los contenidos de los cursos estarán todos centrados en la comedia?
día a día técnicas actorales. También nos interesa mucho incentivar el talento entre los más jóvenes con cursos orientados a ellos. ¿Las matrículas están abiertas? MARC GARCÍA: Por supuesto. Todos los intensivos de julio se realizarán durante la segunda quincena y las matrículas están abiertas. De echo quedan pocos días para cerrar los grupos, así que recomiendo que se apunten ya para reservar su plaza ya que son limitadas. Pueden concertar visita llamando al 607517551 y toda la información está en nuestra web www. escenasitges.com También nos encontrarán en redes sociales.
¿Por qué un proyecto como éste en Sitges?
mación estable en Sitges. ¿Dónde estáis ubicados?
La comarca del Garraf está muy arraigada al teatro y a la interpretación. En Sitges tenemos el Festival de Cine Fantástico, ha acogido el Festival de Teatre de Catalunya durante muchos años y ha visto nacer grupos de referencia como La Cubana. Pero en éste momento creemos que faltan propuestas para volver a involucrar de nuevo a la Vila en las artes escénicas. Por ese motivo no sólo queremos ofrecer una propuesta docente a la población. Nuestra intención es generar también espectáculos que pueda disfrutar la población de Sitges y nos encantaría poder general una progra-
Hemos llegado a un acuerdo con El Retiro para realizar los intensivos de julio en sus instalaciones. Creo que es muy interesante estar vinculados con una de las entidades culturales centerarias de la Vila para poder crear sinergias con otros usuarios que están realizando ya actividades de diferente índole. Los socios del Retiro, además, tendrán condiciones especiales para acceder a nuestros cursos de julio. Marc García Director ESCENA
PREUS Cada un dels cursos esmentats tenen un preu de 165€ (199,65€ iva inclòs) però l’alumne podrà apuntar-se a l’intensiu de 3 setmanes amb un preu reduït de 395€ (477,95€ iva inclòs). Forma de pagament: 80€ en concepte de matrícula per reservar plaça i la resta abans de començar en curs, en efectiu o mitjançant ingrés en CC. Els socis del Retiro tindran un descompte de 10€ en el preu de la matrícula mostrant el seu carnet en el moment de formalitzar-la. CONTACTE Si necessiteu ampliar més informació sobre el projecte ESCENA us podeu adreçar al seu director, Marc García, al telèfon 607 51 75 51. Tota les novetats s’aniran publicant al web www.escenasitges. com i als perfils socials de facebook (www.facebook.com/escenasitges) i twitter (@escenasitges).
SITGES AL DIA SITGES AL DIA SITGES AL DIA · ACTIVITATS JULIOL
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PROJECCIÓ DE ‘THE HUNT’
Inici: 04/07/2013 a les 20.30h Lloc: Casino Prado Suburense Projecció V.O. del film dirigit per Thomas Vinterberg interpretat per Mads Mikkelsen, en el marc del cicle de Cineclub Sitges. “Després d’un divorci difícil, Lucas, de quaranta anys, ha trobat una nova companya, una nova feina i es disposa a reconstruir la relació amb Marcus, el seu fill adolescent. Però alguna cosa va malament. Un detall. Un comentari innocent. Una mentida fortuïta. I mentre la neu comença a caure i els llums de Nadal s’il·luminen, la mentida s’estén com un virus invisible”. (Reproduït de Filmaffinity)
zada pels Amics del Garraf amb el patrocini del Ajuntament de Sitges. Programa: (A partir de les 8.30h) Santa Missa a la capella de Campdàsens Actuació de la Colla Vella de Bastoners amb els Grallers de la Sitja Tradicional venda de les herbes del Garraf i de records de la festa Sortida cap a Can Lluçà Esmorzar de Germanor, amb còctel de cava Pregó de la festa a càrrec de Pere Junyent i lectura de la poesia escrita per aquesta diada Actuació de la Colla Vella de Bastoners i dels Capgrossos de l’Agrupació de Balls populars Coca i cava per a tothom a Can Lluçà
Lloc: Edifici Miramar Dins el 37é Cicle de Concerts d’Estiu, a la plaça circular de l’Edifici Miramar, Concert amb el quintet CODA, que presentan Back to 6.
CONCERT AMB EL GRUP ‘’SOMA CLUB’’ ( SITGES GREEN SOUND )
Inici: 18/07/2013 Lloc: Port d’Aiguadolç Dins el festival sitgesgreensound, actuarà el grup Soma Club. Grup sitgetà que s’inicia al 2009. El seu so gira entre l’indie i el pop.
CONCERT AMB EL GRUP ‘’THE KRAV MAGA’’ ( SITCONCERT AMB EL GRUP GES GREEN SOUND ) ‘’RACHEL & FRIENDS’’ ( 19È MERCAT DE SEGONA Inici: 18/07/2013 a les 22.45h. MÀ DE SITGES Lloc: Port d’Aiguadolç SITGES GREEN SOUND ) Inici: 07/07/2013 de 10h. a 14h. Inici: 06/07/2013 Lloc: Port d’Aiguadolç Dins el festival sitgesgreensound, actuarà el grup Rachel & Friends. Amb temes de jazz, soul i blues; amb inspiració dels cantans de jazz dels anys 50 i 60.
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
CONCERT SOLIDARI DE LUCRECIA
Inici: 06/07/2013 a les 21h. Lloc: Hotel Melià Sitges **** Concert solidari per l’alimentació infantil de la cantant Lucrecia de la mà de Creu Roja Sitges. El concert compta amb el suport de l’Ajuntament de Sitges, Masajes a 1.000 i www.sitgesactiu.com. Preu: Entrada solidaria 10€ Venda d’entrades a: Creu Roja Sitges, pl. de l’Hospital, 5 Masajes a 1.000, av. Sofia, 5 www.sitgesactiu.com
FESTA DE CAMPDÀSENS
Inici: 07/07/2013 a les 8.30h. Lloc: Campdàsens i Can Lluçà Festa Major de Campdàsens organit-
Lloc: Plaça Catalunya, 0 Nova edició del mercat d’articles per intercanviar, regalar, vendre o comprar. En cas de pluja, el mercat es celebrarà el diumenge següent amb el mateix horari. El període d’inscripcions s’obre el dia 17 de juny de 2013 a partir de les 8.30 hores.
CONCERT AMB EL GRUP ‘’THE COFICKS ROVERS’’ ( SITGES GREEN SOUND )
Inici: 13/07/2013 a les 22h. Lloc: Port d’Aiguadolç Dins el festival sitgesgreensound, actuarà el grup The Coficks Rovers. Curiosa barreja entre la música irlandesa i un rock & roll que encaixa de forma molt divertida amb el so del violí.
CODA, QUINTET FEMENÍ VOCAL A CAPELLA ( CONCERTS D’ESTIU ) Inici: 13/07/2013 a les 22.30
Dins el festival sitgesgreensound, actuarà el grup The Krav Maga. Amb un estil musical que es mou entre el Pop i el Rock alternatiu, influenciet per lo nou i lo vell.
NÉVOA (CONCERTS D’ESTIU)
Inici: 20/07/2013 a les 22.30h. Lloc: Casino Prado Suburense Dins el 37é Cicle de Concerts d’Estiu, als Jardins del Casino Prado Suburense, Concert amb Névoa que oferirà Fado Portuguès.
CINEMA I MÚSICA ( CONCERTS D’ESTIU )
Inici: 27/07/2013 a les 22.30h. Lloc: Casino Prado Suburense Dins el 37é Cicle de Concerts d’Estiu, als Jardins del Casino Prado Suburense, projecció de la pel.lícula Amanecer, amb música en directe per Carles Robert.
VILANOVA AL DIA
FESTES FONS SOMELLA 2013
Inici: 12/07/201 · Fi: 14/07/2013 Lloc: Fondo Somella (Sector) Divendres dia 12 de Juliol 21:00 h. Sopar a la Fresca 22:30 h. Espectacle Musical ( Plai-Bak ) 23:30 h. Ball Disco fins las 3 h del dia 13 Dissabte dia 13 de Juliol 09:00 h. Servei de Esmorzar- Barbacoa 18:30 h. Concurs de dibuix Infantil 19:45 h. Xocolatada i repartiment
d’obsequis als participants del concurs de Dibuix 20:30 h. Ballada de Country 22:30 h. Espectacle de Foc amb els Diables de La Collada i colla convidada 23:30 h. Ball amb Orquestra Diumenge dia 14 de Juliol 09:00 h. Servei de Esmorzar-Barbacoa 09:00 h. Tamborinada pels carrers del barri amb els Tabalers dels diables de La Collada 11:00 h. Taller de Manualitats 12:30 h. Espectacle infantil 14:00 h. Festa de la Escuma 19:00 h. Festival amb diferents grups de Vilanova.
DIADA CASTELLERA ALBERT SALVANY
Inici: 28/07/2012 de 18.30 a 20.30h. Lloc: Plaça de les Cols Amb els Castellers de Sabadell, Nens del Vendrell i Bordegassos de Vilanova.
AMICS DE LA SARDANA DE L’A. E. TALAIA. BALLADA DE SANT CRISTÒFOL Inici: 10/07/2013 de 19 a 20h. Lloc: Ermita de Sant Cristòfol Cobla Sitgetana. Prèviament es realitzarà la tradicional benedicció de vehicles.
21 VILANOVA AL DIA · ACTIVITATS JULIOL
Inici: 05/07/2013 · Fi: 07/07/2013 Lloc: Molí de Vent (Sector) Divendres 5 de juliol Horari per determinar segons participació: Torneig de futbol 6, al Camp de Futbol Cruyff Court 19 h La Batucada de l’Aragai 23 h Discoteca Mòbil, al parc del Molí de Vent Dissabte 6 de juliol Horari per determinar segons participació: Torneig de futbol 6, al Camp de Futbol Cruyff Court 11 h Gimcana Popular 12 h Dotze morterets 13 h Botifarrada Popular 18 h Tallers infantils: Taller de galetes artesanals decorades per nens. 23 h Revetlla Popular, grup Quartz Diumenge 7 de juliol Horari per determinar segons participació: Torneig de futbol 6, al Camp de Futbol Cruyff Court 9:00 h Campionat de petanca 11:00h Tallers infantils: Taller de galetes artesanals decorades per nens. Elaboració de galetes artesanals. Taller de manualitats vàries. 18 h Lliurament de premis de la Gimcana Popular i de records de Gim-Jazz 18:30 h Exhibició de Taekwondo 20 h Exhibició de I Love Salsa 21 h Traca Final Diumenge 14 de juliol 10 h Intercanvi de plaques de cava, Restaurant Casablanca, Pl. Beatriu de Claramunt
HOSTES VINGUEREN QUE 21 È OPEN DE TENNIS TAUDE CASA ENS TRAGUEREN LA CIUTAT DE VILANOVA I Inici: 20/07/2013 de 19.30 a 21h. LA GELTRÚ 2009 Lloc: Museu Romàntic Can Papiol Visita teatralitzada a Can papiol hambientada a l’època de la guerra del Francès. Hostes vingueren que de casa ens tragueren està ambientada en l’arribada de les tropes franceses a Vilanova i la Geltrú i consisteix en un recorregut guiat per les estances de la casa de la mà d’uns personatges de l’època. Els actors condueixen el públic per les dependències mentre aquests van coneixent com vivia i quines costums tenia la societat catalana del XIX. La visita acaba amb una copa de cava als jardins de Can papiol. Preu: 10€
EL MAGINET TAP DE BASSA
Inici: 30/07/2013 de 18.30 a 19h. Lloc: Plaça de l’Assumpció A càrrec Hora del Conte de Festa Major a càrrec de la Companyia Peus Grossos. El món dels castells serà el lloc on en Maginet trobarà la possibilitat d’exercir les seves habilitats. Maginet, curt de talla però llarg d’esperit. emprèn la gaosadia d’enfilar-se a les més altes torres castelleres.
BORDEGASSOS DE VNG: VI
Inici: 06/07/2013 Fi: 07/07/2013 Lloc: Pavelló municipal Poliesportiu Campionat de tennis taula obert a categories infantils i sèniors tant federats/des com no federats/es. Més informació i inscripcions a: cttvilanova@hotmail.com
EXPOSICIÓ: LA PIRELLI A VILANOVA I LA GELTRÚ, IMATGES DE LA SEVA HISTÒRIA Inici: 15/07/2013 Fi: 07/09/2013 Lloc: Biblioteca Municipal Joan Oliva i Milà Exposició fotogràfica sobre la història de la fàbrica Pirelli, organitzada per l’Arxiu Comarcal del Garraf amb fotografies que formen part del seu fons.
Es mostren els principals esdeveniments històrics i socials de la fàbrica, des de la seva construcció i posada en funcionament l’any 1902, la creació de l’economat el 1955 i la construcció dels habitatges socials el 1958 entre d’altres fets destaca
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
FESTA MOLÍ DE VENT 2013
FARMACIAS DE GUARDIA
FARMACIAS SITGES JULIO
FARMACIAS DE GUARDIA SITGES
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MIRET
MASAGUÉ
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SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
LOCALIZACIÓN Farmacia Arroyo
Pl. Sant Sebastià 57
Tel. 93 894 34 96
Farmacia Benazet
C/ Camí Capellans 25
Tel. 93 894 13 31
Farmacia Ferret
Pl. Cap de la Vila 1
Tel. 93 811 38 00
Farmacia Miret
Crtra. Sant Pere 42, (La Bòvila)
Tel. 93 894 49 11
Farmacia Planas
C/ Artur Carbonell 30
Tel. 93 894 15 73
Farmacia Torrents
Avda. Sofía 14
Tel. 93 894 35 48
Pharmauto
Paseo de Vilanova 72
Tel. 93 811 38 01
Farmacia Massaguè Sanz
Crta. de les Costes 20
Tel. 93 894 63 48
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
ARTÍCULOS DE SALUD
SALUD 23
FARMACIAS DE GUARDIA
FARMACIAS VILANOVA JULIO
FARMACIAS DE GUARDIA VILANOVA
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GENÍS
GIRALT
GOL
GRANDA
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JORBA
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LOBATO
GOL
PEDRAZA
PERALES
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SOLER
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GOL
BENAVENT
CAMPS
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
LOCALIZACIÓN Farmàcia Benavent Farmàcia Callol Farmàcia Ferrer Bruguera Farmàcia Genís Farmàcia Giralt Farmàcia Gol Farmàcia Granda Farmàcia Guasch Farmàcia Jorba Farmàcia M. camps Farmàcia Masip Farmàcia Mateu Farmàcia Pedraza Farmàcia Perales Farmàcia Rodríguez Lobato Farmàcia Sardà Farmàcia Soler i Miret Farmàcia Vives Farmàcia Pérez Bravo
Av. Francesc Macià, 18 Rbla. de Salvador Samà, 95-97 Pl. de la Moixiganga, 5-6 Rbla. de la Pau, 89 Rambla Principal, 11 C/ de la Torre d’Enveja, 43 C/ de Tarragona, 53 C/ dels Caputxins, 48 C/ Olèrdola, 39 Av. Jaume Balmes, 24-26 C/ Josep Coroleu, 79 Av. Francec Macià, 122 Pl. de Soler i Gustems, 20 Av. de Cubelles, 41 Rambla Principal, 124 C/ Josep Coroleu, 47-49 C/ Sant Gregori, 19 Av. del Penedès, 22 Rbla. Slavador Samà, 95-97
Tel. 93 893 09 24 Tel. 93 815 28 56 Tel. 93 814 48 44 Tel. 93 815 56 11 Tel. 93 893 03 02 Tel. 93 815 80 03 Tel. 93 893 12 61 Tel. 93 893 01 47 Tel. 93 815 63 46 Tel. 93 810 55 28 Tel. 93 814 20 29 Tel. 93 815 16 69 Tel. 93 893 00 96 Tel. 93 815 06 04 Tel. 93 893 00 86 Tel. 93 893 10 69 Tel. 93 893 00 30 Tel. 93 893 22 47 Tel. 93 815 28 56
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
ARTÍCULOS DE SALUD
SALUD 25
SALUD ARTÍCULOS DE SALUD
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Vamos a comer bien: dieta sana, pensada para el verano ción de colágeno (proteína que mantiene la piel tersa y elástica): melón, sandía, kiwi, albaricoque, melocotón, higos y ci-
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La dieta debe incluir alimentos ricos en agua, vitaminas, minerales y fibra. Hacen falta antioxidantes para compensar el efecto de la radiación solar en la piel. Los alimentos que nos interesan en temporada de verano son los abundantes en vitaminas A, B, C, y E y ácidos grasos no saturados. A la hora de alimentarnos cada estación, en función del tiempo, tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir y refrescar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la piel. Lo fundamental es incluir en la dieta alimentos con alto contenido en agua, vitaminas, minerales y fibra que palíen las consecuencias de las altas temperaturas y nos ayuden a depurar el organismo elevando nuestro estado de bienestar. Mar-
ta Ruiz Aguado, nutricionista del Instituto de Obesidad de Madrid, recomienda recurrir a las verduras, hortalizas y frutas de temporada; garantizar una adecuada hidratación, sobre todo en las horas de más calor bebiendo agua regularmente, y proteger la piel de la oxidación que provoca el sol y por tanto el envejecimiento y manchas en la piel. Los alimentos que nos interesan en temporada de verano son los abundantes en vitaminas A, B, C, y E y ácidos grasos no saturados: Vitamina C Alimentos ricos en vitamina C, antioxidantes naturales que mejoran la produc-
ruelas. Pescado azul También los pescados azules con alto contenido en ácidos grasos insaturados como el ácido oleico ayudan a mantener la piel bien hidratada y estructurada. Vitamina A Los alimentos ricos en vitamina A son importante en los procesos de renovación celular: huevos, lácteos y los betacarotenos (verduras de hoja verde y aquellas hortalizas y frutas de color rojo, amarillo y anaranjado como la zanahoria, melocotón, piña, albaricoque…) Vitamina E La vitamina E es un antioxidante y evita la generación de radicales libres y la aparición de manchas en la piel. Esta vitamina se encuentra en alimentos de origen graso, como aceites, cereales de grano entero, vegetales de hoja verde y frutos secos. Vitamina B Las vitaminas del grupo B, también son beneficiosas para el cabello, que se reseca y se vuelve quebradizo con el sol y la sal del mar perdiendo brillo. También el selenio es un mineral antioxidante natural que encontramos en carnes rojas y blancas, pescados, mariscos (ostras y mejillones ), cereales como trigo o centeno, además de huevos, frutas y verduras (pimientos, tomates, cítricos…) REFRESCANTE PERO NUTRITIVA En la práctica todo ello se resume en una dieta variada, equilibrada y alejada de raciones excesivas: frutas y vegetales de temporada, lácteos, huevos, pescado, mariscos, cereales, pasta, pan y legumbres en ensaladas. En menor medida, carne.
SALUD Vegetales y hortalizas en crudo mejor que cocinadas ya que el calor destruye parte de sus propiedades. Más pescado que carne para aprovechar los ácidos grasos y para que las digestiones sean más ligeras. Cuando optemos por la carne elegir cortes magros, no grasos. El consumo de agua es fundamental y más elevado que entre otras época. Entre 1,5 y 2,5 litros diarios. Aporte continuo sobre todo en las horas mas calurosas. Evitar el consumo de refrescos azucarados por la gran cantidad de calorías extras que nos aportan. Además nos hacen sentir más sed convirtiéndose en un círculo vicioso. Recurrir a sopas y cremas frías (gazpacho, salmorejo, vichyssoise, crema de pepino…) que nos refrescan e hidratan. Alto
Evitar bebidas alcohólicas. El alcohol deshidrata la piel y retiene líquidos, nos hincha.
La cena ha de ser lo más ligera posible para descansar mejor. Mejor una verdura y un pescado a la plancha que un huevo frito con patatas y un helado. De postre es mejor un zumo natural o fruta. Evitar los zumos envasados por los azúcares añadidos.
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contenido de fibra y bajo en calorías.
Los helados, mejor caseros y preparados con zumos naturales y sin azúcar. Si los consumimos fuera que sea de forma moderada y mejor los de hielo que los de crema. Y evitar la tarde-noche, si no vamos a quemar esa energía con ejercicio, como un buen paseo. Seguridad alimentaria: proteger los alimentos conservados y refrigerados, sobre todo carnes, pescados y mariscos para evitar infecciones alimentarias. Ejercicio: aprovechar el verano para hacer ejercicio de forma regular. Nadar, pasear y montar en bicicleta son buenas opciones.
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Los platos principales de la comida y cena deben ser refrescantes y nutritivos. Recurrir a las ensaladas y hacerlas con ingredientes variados y añadirles algo de pasta o legumbre para que sean más completos.
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mejoramos tu salud
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Me acaban de diagnosticar una enfermedad coronaria que se manifestó en una angina de pecho. Desde entonces, recibo consejos de todo el mundo. ¿Cuáles son las recomendaciones imprescindibles? Me gustaría cuidarme más a partir de ahora.
La causa más frecuente de angina de pecho y de infartos es la arterioesclerosis, que es la enfermedad que afecta a las paredes de las arterias coronarias haciendo que se depositen placas de grasa en el interior de las paredes del vaso y obstruyan la circulación de la sangre en su interior. Estas placas de grasa se deben a un exceso de colesterol.
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Le felicito. La voluntad por cuidarse mejor es el primer paso. La enfermedad coronaria se debe a que las arterias que llevan la sangre rica en oxígeno al corazón (tuberías llenas de sangre) se taponan de forma parcial (se manifestará en angina) o total (provocará el infarto) dificultando la función del corazón. La angina de pecho es un dolor torácico que se produce cuando no llega al corazón la suficiente cantidad de sangre (isquemia miocárdica o falta de sangre al músculo del corazón). Cuando esta isquemia miocárdica dura mucho se puede producir una necrosis del miocardio (muerte de algunas células del corazón) i ello se conoce como un infarto de miocardio.
A las enfermedades que favorecen la arterioesclerosis las llamamos factores de riesgo cardiovascular, y las más importantes son la hipercolesterolemia, la diabetes, la hipertensión arterial y el tabaquismo. Deben controlarse al máximo. La arterioesclerosis no solo afecta a las arterias del corazón, también puede obstruir otras arterias del organismo, como las del cerebro (causando ictus o embolias) o las de las piernas (causando dolor al caminar). Volviendo a su angina de pecho, suele manifestarse como un dolor opresivo en
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Respecto a lo que me comentaba, sepa que la mayoría de personas que han sufrido un infarto o una angina de pecho pueden volver a hacer una vida normal. Pero debe identificar qué hábitos suyos han favorecido que haya sufrido este problema: tabaco, consumo de grasas, estrés, falta de ejercicio físico... Así podrá corregirlos. No podemos cambiar de la noche a la mañana una actitud o un mal hábito adquirido durante años, pero ¿qué cosas importantes en la vida no requieren de esfuerzo para conseguirlas? Usted está a tiempo de evitar un infarto. Acudir a los controles médicos, seguir el tratamiento farmacológico y practicar nuestros consejos médicos puede frenar la progresión de la obstrucción de las arterias y evitar futuras descompensaciones.
En cuanto a la dieta, coma verduras, hortalizas, legumbres, frutas, carne blanca sin piel (conejo, pollo, pavo), pescado de todo tipo (sobretodo el azul), leche desnatada y yogures desnatados. Reduzca el consumo de sal y evite alimentos ricos en sal como las conservas, embutidos, comidas preparadas y bebidas con gas.
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Si fumaba, debe dejarlo de inmediato y de forma definitiva. Pida ayuda. El tabaco está implicado en la obstrucción de las arterias coronarias, así como en la aparición de diversos tipos de cáncer. Respecto al café, no más de uno o dos al día. De alcohol, un vaso pequeño de vino al día. Y está totalmente prohibida la cocaína, una sola vez es suficiente para causar un infarto o angina.
Intente perder peso si le sobran kilos. Ayúdese de profesionales que le enseñen dietas amenas, equilibradas y variadas. En condiciones normales, la reincorporación al trabajo se puede hacer a partir del segundo mes. Si su trabajo requiere un gran esfuerzo físico o conduce vehículos con pasajeros, habrá de consultar con el especialista. Respecto a la conducción de vehículos propios, nuestra legislación obliga a que hayan pasado como mínimo tres meses después de un infarto. En su caso, al tratarse de una angina de pecho, espere 6 semanas. Para retomar la vida sexual espere dos semanas después al episodio de angina. Para que se haga una idea, se considera que el esfuerzo alcanzado durante una relación sexual es equivalente al esfuerzo que se realiza para subir dos pisos de escaleras. En el caso de que se quiera hacer uso de fármacos para la impotencia, consulte antes al especialista. Intente caminar a buen ritmo 3 o 4 veces a la semana durante 45 minutos. Si su capacidad física se lo permite, el ejercicio más recomendable es correr, nadar e ir en bicicleta. La práctica de ejercicio mejora el rendimiento de nuestra musculatura y, como el corazón es un músculo, hace que éste trabaje de manera más relajada. Los profesionales de la salud nos implicamos en la rehabilitación tras una enfermedad ya que hace posible que la persona afectada lleve una vida activa e independiente el mayor tiempo posible, la actividad física diaria mantiene el tono muscular. Los programas de ejercicio deben individualizarse a cada caso en particular variándolos de forma progresiva y según se avance. El estrés emocional perjudica su salud, especialmente la del corazón ya que hace aumentar las pulsaciones y la presión arterial. Intente cambiar su actitud o aprenda técnicas de relajación si le cuesta controlar todo aquello que le sobrepasa. Por último, las terapias alternativas son compatibles con la medicina basada en la evidencia. Por ejemplo, yo aconsejaría el yoga a muchos pacientes con enfermedad coronaria o cardiovascular en fase estable. Desconfíe si algún terapeuta no quiere que usted informe a otros profesionales de las terapias que está siguiendo, recela de otros profesionales y mantiene secretismo acerca de sus servicios. Un buen profesional siempre debe mostrar transparencia en lo que hace y respetar a otros profesionales. Recuerde que usted también es responsable de su salud, consulte a su médico de confianza cualquier duda.
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el pecho que puede irse hacia los brazos, el cuello y la mandíbula. Aunque, a veces, también puede manifestarse como un dolor de estómago. Suele acompañarse de malestar general, sudoración y palidez cutánea. La pérdida de conocimiento no es tan frecuente. Si alguien siente esos síntomas, debe intentar estar tranquilo y llamar rápidamente al 112, el teléfono de emergencias. Al poco tiempo, llegará personal sanitario cualificado que confirmará la enfermedad e iniciará el tratamiento oportuno mientras lo trasladan al centro hospitalario. Hasta que lleguen, puede tomar una Aspirina® en caso de que no tenga alergia a este medicamento. En su caso, que ya ha sufrido una angina de pecho, se puede tomar un comprimido de nitroglicerina sublingual (como, a veces, puede bajar la presión arterial recuerde estar sentado cuando la tome). Es importante que lleve siempre una pequeña caja con estas pastillas a cualquier lugar al que vaya. Compruebe de forma periódica que no estén caducadas.
BELLEZA CONSEJOS DE BELLEZA
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El sol ¿amigo o enemigo?
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Ponte moreno con inteligencia
así que si acostumbras a quemarte, con el paso de los años puedes lamentarlo.
Acaba de entrar el verano, y posiblemente ya tengas tus planes: un viaje con amigos, algún festival de música, montaña, playa, mar, sol. Pero recuerda, la palabra sol siempre tiene que ir ligada a protector solar.
De todos modos las modas están cambiando. Antes utilizaban mujeres muy morenas en las campañas, sin embargo hay nuevos hábitos. Esta de moda la piel clara, o sino, ¿Quién no querría parecerse a Nicole Kidman?.
Existen aproximadamente 5.000 casos de melanomas en España, pero la mayoría son curables, aunque desgraciadamente esta cifra no disminuye. Esto no supone que a partir de ahora tengas que estar de sombra en sombra evitando cualquier rayo de sol, puedes ponerte moreno de una forma segura, únicamente necesitas usar protección solar.
Por suerte el melanoma se puede detectar fácilmente. Si ves lunares nuevos, manchas en las uñas, en la planta de pie o cualquier tipo de irregularidad en tu piel ve al dermatólogo. Un melanoma pillado a tiempo no tiene porque llegar a nada, pero pasados 5 años solo existe un 10% de probabilidades de superarlo.
Otra norma es usar siempre protección solar, y además, exponerte al sol únicamente a última hora de la tarde, ya que es cuando pega el sol de manera más directa, y por lo contrario, nunca exponerte a la una de la tarde. En Australia el riesgo de melanoma o neus displásico es cuatro veces mayor, por lo que tienen una mayor concienciación respecto al tema; por ejemplo, en los parques infantiles hay distribuidores de crema para dárselo a los niños, aunque lo óptimo sería echarle crema a los niños en casa para dar tiempo a la piel para que absorba bien la crema.
NORMAS DE PROTECCIÓN SOLAR La piel tiene memoria, por eso es tan importante que te cuides, ya que los rayos de sol son acumulativos en la piel, por cada vez que tomes el sol sin protección tienes más probabilidades de tener un melanoma.
No le damos importancia a las quemaduras, pero no te engañes, una mancha roja ya es una quemadura de primer grado. Además acuérdate, la piel tiene memoria,
Sobre todo se necesita una concienciación respecto al tema, a parte de un mínimo de sentido común. Hay que educar a los niños desde pequeños para que usar crema solar se convierta en un hábito.
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CONSEJOS DE BELLEZA
BELLEZA 33
DECORACIÓN ARTÍCULOS DE DECORACIÓN
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CÓMO GANAR ESPACIO EN EL SALÓN: ALGUNOS TRUCOS Y CONSEJOS Cuando no hay más armarios o cajones libres, vale el almacenaje secreto. Con tablones, baldas o rinconeras creamos espacio en esquinas y columnas. Para poder almacenar más hay que aprovechar el alto de las paredes.
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El salón es el espacio de la casa en el que más tiempo pasamos y nos vale para muchas cosas. Es el centro del hogar, esa estancia por la que pasan todos los habitantes de la casa. Cumple así muchas funciones y en consecuencia puede morir de éxito. Tanta actividad significa que el salón “atrae” objetos con enorme facilidad. Cosas que guardamos en el salón o que se acumulan, que no es lo mismo. Tener todo bien guardado, organizado y en orden se convierte en una prioridad. Hay que ganar espacio. Para conseguirlo, Fotocasa da algunas ideas.
Almacenaje secreto Son muchas cosas que guardar: vajilla, mantelería, los DVD, los CD, los aparatos tecnológicos y tantas más. Cuando ya no quedan más armarios o cajones libres hay que buscar otras fórmulas para que estén en orden. Para ello nos podemos valer de piezas de mobiliario con espacio para el almacenaje. Hay reposapiés, sofás, mesas o pufs que nos permiten guardar a mano todo aquello que no queramos mantener a la vista. Un poco de imaginación Esquinas, columnas y retranqueos pue-
DECORACIÓN almacenar podemos aprovechar el alto de las paredes. Estanterías, estantes regulables, puentes, y baldas, voladas o no, crearán nuevos espacios para libros, películas, música, cuadros o cualquier objeto decorativo. Además, los ganchos y colgadores nos permitirán tenerlo todo a mano y seguir
Los imprescindibles En el salón se pueden acumular decenas de objetos; algunos pueden tener valor económico y casi todos tendrán valor sentimental. Preferimos entonces guardarlos en lugares donde se encuentren protegidos de golpes, arañazos y del polvo. Armarios, vitrinas y/o aparadores serán los imprescindibles de cualquier salón, sea cual sea el estilo de este. Además, otorgarán sensación de profundidad al espacio.
manteniendo el orden. Almacenaje abierto o cerrado Colocar puertas en los armarios nos ayuda a tener siempre la casa despejada y a ocultar todo aquello que no queremos tener a la vista de cualquiera, aunque también es necesario tener espacio suficiente para poder abrirlas y cerrarlas con comodidad. Por otra parte, siempre podemos optar por frentes de cristal, que nos permiten tener todo protegido pero a la vista. De esta forma veremos esos objetos que nos gustan, objetos que al tiempo estarán siendo decoración de nuestro salón.
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Valerse de las paredes Para no comernos el espacio, lo mejor es evitar llenar el suelo de muebles. En ese caso, para
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den pasar, de ser muy molestos, a resultar muy prácticos. Tablones, baldas, estanterías, rinconeras, sillones, aparadores o pequeños escritorios son algunas de las muchas posibilidades. Tan sólo debemos elegir la que más se ajuste a nuestras necesidades y espacio.
DECORACIÓN ARTÍCULOS DE DECORACIÓN
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CINCO PAUTAS BÁSICAS PARA REDECORAR NUESTRA CASA EN VERANO
bien sea como único color, bien como base para otros tonos vivos. Colores vivos Y sobre esos blancos omnipresentes el color. Para dar ese toque alegre es necesario elegir otros colores que le den vistosidad al espacio: verdes, azules, amarillos, naranjas, fucsias... las tonalidades vivas complementan a la percepción los colores neutros, creando estancias veraniegas, frescas y divertidas. Tejidos livianos El algodón, el lino, los visillos... En verano se llevan los tejidos livianos, que protegen, pero no dan calor, que evitan que nos deslumbren los rayos del sol pero proporcionan
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El blanco ha de ser la base para crear un espacio luminoso, amplio y fresco. El toque alegre lo dan este verano verdes, azules, amarillos, naranjas, fucsias... Los tejidos, livianos, para proteger sin dar calor: algodón, lino, visillos, etc. Con el verano conviene dar una vuelta a la decoración de nuestro hogar. Ya no por moda, por capricho o por costumbre, sino por una cuestión de bienestar. El calor del verano cambia mucho la percepción que tenemos de nuestra casa. Y adaptarla a la nueva estación no tiene porque suponer gastar dinero. Se trata de saber qué conviene y adaptarnos con “nuestras armas”. Con tan sólo unos pequeños detalles podemos hacer que la casa luzca como nueva, luminosa, llena de vida y color. Estas son cinco pautas imprescindibles que dan desde Fotocasa para darle un aire veraniego a tu hogar.
esa luminosidad tan agradable, propia de esta época del año. Además, cojines, colchas, sábanas, cortinas y demás textiles se llenan de estampados marineros o florales, dándole una imagen mucho más fresca y veraniega. Colchas de verano Vale, de acuerdo, ya no hace calor para mantas ni edredones, pero ¿qué sería de las siestas o las noches de verano sin una colcha finita o plaid con la que poder protegernos de la leve brisa? Además, estos complementos resultan perfectos para decorar salones y dormitorios.
El color blanco, la base Optar por el color blanco a la hora de decorar la casa nos puede ayudar a multiplicar la luz en el espacio, generando un lugar luminoso, amplio y fresco, perfecto para disfrutar de la época estival. Por eso, lo encontraremos en paredes y techos, muebles, cortinas, fundas de sofás, cojines y demás complementos,
Flores y plantas Si bien son un complemento perfecto para decorar la casa todo el año, primavera y verano son las estaciones en las que más podemos disfrutar de las flores y plantas. Éstas dan un toque vital, fresco y alegre a cualquier estancia de la casa.
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ARTÍCULOS DE DECORACIÓN
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Inauguraci贸n nuevo centro Masajes a 1.000
Sant Pere de Ribes
Fiesta Sexes en Queenz
Inauguraci贸n temporada 2013 PACHITO
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GUIA DE LOCALES DE NOCHE
LA NOCHE 53
Fiesta de inauguraci贸n Terramar Club
GAY PRIDE SITGES 2013
Resto de imรกgenes en Sitges Anual Magazine
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GAY PRIDE SITGES 2013
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NOVEDADES LITERARIAS EL SECRETO DE EXCÁLIBUR
ATADA A TI
Andy McDermott
Atada a ti, de Sylvia Day, autora de obras de narrativa romántica como Un extraño en mi cama, es la tercera entrega de la serie Crossfire (No te escondo nada y Reflejada en ti). Tras las dos primeras novelas, la serie Crossfire nos regala la más intensa y sensual aventura entre Eva y Gideon y se confirma como la heredera de E. L. James. El oscuro y exquisito placer de la posesión... «Gideon Cross apareció en mi vida como un rayo en la oscuridad… Era guapo y brillante, imprevisible y sensual. Me atraía como nadie ni nada lo había hecho nunca». Sexy, adictiva y seductora, la tercera entrega de la serie Crossfire consolida su gran éxito internacional y se devora con avidez. Con más de tres millones de lectores, Sylvia Day es una de las autoras más leídas del momento
Megan Maxwell
POR QUÉ LA AUSTERIDAD MATA
LA MUJER A MIL GRADOS
David Stuckler / Sanjay Basu
Vivo sola en un garaje, y solo tengo a mano mi ordenador portátil y una vieja granada de mano... Hay pocas ventanas aquí, pero veo el mundo a través de la pantalla. Los e-mails van y vienen, mis viejos amigos de Facebook me siguen, como la vida misma, y yo no me pierdo detalle. Así empieza La mujer a 1000 grados, y quien habla es Herra, una anciana de ochenta años que ha decidido vivir en un sótano de Reykjavik, conectándose con el mundo entero vía internet. Nieta del primer presidente de Islandia, la mujer pasó los años de la Guerra en Dinamarca y Alemania, para luego viajar y pecar a gusto en ciudades como Nueva York y Hamburgo. Cansada de tanto traqueteo, volvió finalmente a Islandia y allí, según sus propias palabras, tuvo tres hijos de nueve hombres distintos. Fumadora empedernida, Herra sufrió un cáncer de pulmón a los sesenta y tres años y los médicos le dieron un año de vida, pero aquí está, y ha tomado una decisión: no quiere pasar otra Navidad sin compañía, y por lo tanto ha dispuesto su muerte y la manera en que va a morir. Se ha decantado por la cremación y pretende que el horno esté a 1000 grados el día exacto en que ella tenga a bien irse de este mundo. Tras consultar con distintas funerarias vía mail, ya lo tiene todo dispuesto, y mientras espera a que el horno se caliente, nos cuenta su vida y la vida entera del siglo XX.¿Qué hace una anciana en un garaje? Mirar el mundo...y reírse de nosotros.
La espada Excálibur, codiciada por todos a lo largo de la historia, se creyó perdida durante siglos, pero el historiador Bernd Rust piensa que puede localizar la mítica arma… y que es la clave para aprovechar una increíble fuente de energía. Nina se muestra escéptica… hasta que Rust y ella son atacados por mercenarios decididos a adueñarse de sus investigaciones. Nina y su novio, el ex soldado del SAS Eddie Chase, se ven pronto inmersos en una carrera mortal para encontrar a Excálibur. Desde el desierto de Siria a las inmensidades árticas de Rusia, Nina y Chase deben combatir a un enemigo despiadado que planea utilizar los poderes de la espada para sumergir al mundo en una nueva era de guerra…
CATARSIS Javier Benegas / Juan M. Blanco En contra de la triunfalista propaganda oficial, el Régimen político surgido de la Transición es en realidad una democracia de muy baja calidad, un sistema de acceso restringido dominado por los privilegios, la corrupción, el caciquismo, el intercambio de favores y las barreras a la participación, encontrándose actualmente en avanzado proceso de descomposición. Esta es la tesis que mantienen Javier Benegas y Juan M. Blanco en un trascendente libro, que, con un prólogo de Jesús Cacho, marca un hito en el análisis institucional de los graves fallos de diseño del Régimen Político Español. Con un enfoque novedoso y un ritmo trepidante, este texto trufado de anécdotas permite al lector abordar los capítulos en el orden que crea más conveniente. Según los autores, España tiene futuro pero necesita urgentemente una catarsis, una profunda reforma que establezca la separación de poderes y los controles sobre el poder político, una regeneración completa de la vida pública que reinstaure los fundamentos de la democracia clásica y la representación directa, y unas trasformaciones que devuelvan la dignidad, la voz y la capacidad de decisión a quiénes siempre debió corresponder: los ciudadanos y la sociedad civil.
Sylvia Day
Este es el primer libro que afronta el debate político y económico sobre la crisis desde una nueva y muy necesaria perspectiva: su coste humano. La recesión global ha tenido un impacto brutal sobre la riqueza de los países pero todavía ignoramos cómo afecta a un tema esencial: el bienestar físico y mental de sus ciudadanos.¿Por qué al enfrentarse a crisis similares la salud en algunas naciones (como Grecia) se ha deteriorado gravemente mientras en otras (como Islandia) ha llegado a mejorar? Tras una década de investigaciones, David Stuckler y Sanjay Basu nos demuestran que incluso ante las peores catástrofes económicas los efectos negativos en la salud pública no son inevitables. Es la mala gestión de los gobiernos la que puede conducir a un desastroso saldo de tragedias humanas .Por qué la austeridad mata presenta una conclusión demoledora: los recortes son seriamente perjudiciales para su salud. Son las recetas de austeridad las que agravan fatalmente las consecuencias de las crisis, mutilando programas sociales clave justo en el momento en el que más se necesitan, empeorando el desempleo y obstaculizando la recuperación.
TE ESPERARÉ TODA MI VIDA (2ªEd) ¿Qué ocurriría si una mujer de siglo XXI, como tú, viajara en el tiempo al siglo XVII? Averígualo sumergiéndote en las páginas de esta novela de la mano de Montse y sus dos amigas, Julia y Juana; unas españolas afincadas en Londres. Una rifa, un premio, un viaje, una ciudad: Edimburgo. Tierra de leyendas y escoceses. Allí, en aquel momento, en aquel lugar, ocurrirá algo que cambiará para siempre la vida de la protagonista y sus amigas. ¿Quieres saber qué pasa? ¿Te apetece sonreír y divertirte? ¿Deseas enamorarte? Entonces, no tienes más remedio que abrir el libro y ponerte cómoda. ¡Disfrútalo!
Hallgrimur Helgason
PRÓXIMOS ESTRENOS LA MEJOR OFERTA
EL HIPNOTISTA
PERDIDOS EN LA NIEVE
Fecha de estreno 5 DE JULIO DE 2013 Dirigida Giuseppe Tornatore Con: Geoffrey Rush, Jim Sturgess, Sylvia Hoeks Largometraje Italia Género Suspense
Fecha de estreno 12 DE JULIO DE 2013 Dirigida Lasse Hallström Con: Tobias Zilliacus, Mikael Persbrandt, Lena Olin Largometraje Suecia Género Crimen , Drama , Suspense
Fecha de estreno 12 DE JULIO DE 2013 Dirigida Petter Naess Con: Florian Lukas, Rupert Grint, David Kross más Largometraje Noruega , Suecia Género Acción , Drama , Histórico
Historia de romance que gira en torno a Virgil Oldman (Geoffrey Rush), un extravagante millonario que siente verdadera pasión por la venta de antigüedades. Su monótona vida está a punto de cambiar cuando una misteriosa mujer llamada Claire (Sylvia Hoeks) le encarga la misión de vender unas obras de arte heredadas de su fallecido padre. La joven sufre una rara enfermedad psicológica que la mantiene aislada del mundo y de toda relación social exterior, lo que cautivará de inmediato la curiosidad del coleccionista, que se quedará fascinado con su forma de comprender la vida. La aparición de esta extraña mujer transformará la vida de Virgil hasta un punto que él mismo no es capaz de imaginar. El arte y el amor se mezclarán en este relato atípico sobre las relaciones sociales. Escrita y dirigida por el italiano Giuseppe Tornatore , responsable de títulos como ‘Cinema Paradiso’, ‘La desconocida’ y ‘La leyenda del pianista en el océano’.
Joona Linna (Tobias Zilliacus) es un comisario judicial que investiga el terrible crimen de toda una familia cuando sus miembros se encontraban aparentemente seguros en su confortable hogar de la capital de Suecia. Las pistas son escasas y el curso de la búsqueda de pruebas que puedan involucrar a alguien está resultando ineficaz. Parece que el asesino se ha tomado muchas molestias para que su rastro se haya borrado de la faz de la tierra. Solo han quedado dos supervivientes: un joven de quince años que ha quedado traumatizado después de ver en director el asesinato de sus padres, y su hermana, que ha huido y se encuentra en paradero desconocido. Incapaz de resolver el caso por sus propios medios, Joona Linna se verá abocado a pedir ayuda a un hipnotizador de gran fama, Erik Maria Bark, para que le ayude a hipnotizar al muchacho y acceder a esa parte de su subconsciente que se encuentra paralizada a causa del estado de shock. Sin embargo, antes de que puedan descubrir nada, el hijo del hipnotizador será secuestrado, y Joona tendrá que ayudarle a encontrar su paradero.
Bajo condiciones extremas, incluso la enemistad bélica entre dos bandos es salvable. Varios pilotos que luchan en la II Guerra Mundial para el ejército alemán y británico tienen un accidente en la gélida tierra de Noruega. Los soldados han estado a punto de jugarse sus vidas en un combate aéreo, de matarse entre sí, pero una vez en tierra, todos coinciden en un refugio desde donde intentarán regresar a la base. En este contexto glacial y de supervivencia, bajo condiciones meteorológicas extremas, los intereses militares se disiparán porque ahora no son enemigos, sino compañeros que intentarán salir adelante con los recursos con los que cuenten. Si en un primer momento intentaron matarse los unos a los otros como enemigos, terminarán convirtiéndose en amigos.
AHORA ME VES...
ABOUT THE PINK SKY (SOBRE EL CIELO ROSA)
TÚ Y YO
Fecha de estreno 7 DE JUNIO DE 2013 Dirigida Louis Leterrier Con: Jesse Eisenberg, Woody Harrelson, Isla Fisher Largometraje Francia , EE.UU. Género Suspense
Fecha de estreno 19 DE JULIO DE 2013 Dirigida Keiichi Kobayashi Con: Ai Ikeda, Ena Koshino, Reiko Fujiwara Largometraje Japón Género Drama
Fecha de estreno 26 DE JULIO DE 2013 Dirigida Bernardo Bertolucci Con: Tea Falco, Jacopo Olmo Antinori, Sonia Bergamasco más Largometraje Italia Género Drama
Now You See Me cuenta la historia de la persecución de los Cuatro Jinetes, un grupo formado por los mejores magos de todo el mundo, liderado por el carismático y atractivo ilusionista conocido como Atlas (interpretado por Jesse Eisenberg, La red social) que se dedica a robar bancos mientras desarrollan sus espectáculos habituales. Una vez finalizada con éxito la estafa, el equipo reparte el dinero que obtiene entre su público. Aprovechando sus conocimientos sobre magia, combinan el espectáculo con dispositivos y elementos de alta tecnología que les permiten acceder más fácilmente a los fondos del banco en cuestión. La banda conquista rápidamente a la audiencia, que además de recibir parte del botín, queda boquiabierta ante el ingenio y la forma de operar de los Cuatro Jinetes.
Izumi Kawashima es una estudiante de secundaria cuyo hobby es calificar artículos de prensa diferenciándolos en función de si dan buenas o malas noticias. Un día encuentra una carteta con una gran suma de dinero y en lugar de devolverla su dueño, decide prestar una gran parte a un conocido para que pueda salvar su negocio. Después de un tiempo, devuelve la billetera a su dueño llamado Koki, un joven rico de la edad de Izumi. Cuando ve que falta una buena cantidad de dinero le obliga a crear un periódico en el que solo se puedan leer noticias felices para ayudar a uno de sus mejores amigos que está enfermo.
Lorenzo (Jacopo Olmo Antinori) es una adolescente introvertido. No le gusta relacionarse con la gente y tampoco quiere vivir una existencia convencional. A Lorenzo solo le gusta leer y escuchar música, y su máxima ambición es vivir en el sótano de su casa, solo, rodeado de los objetos que va atesorando como si fueran sus amuletos personales. Sin embargo, la llegada de su hermanastra Olivia (Tea Falco) cambiará sus intereses y su comportamiento de manera radical. Olivia se convertirá en su maestra en la vida, introduciéndole en una espiral de aprendizaje de la que ya nunca se apeará.
SOUNDAYS POOL PARTY
SOUNDAYS POOL PARTY
Fiesta de inauguraci贸n La Nube Sky Bar
Hotel Avenida Sof铆a 路 Sitges
RECETA DEL MES 72
MEZZELUNE RELLENAS DE QUESO DE CABRA Y PERAS CON CREMA DE MANTEQUILLA Y HIERBAS AROMÁTICAS
RESTAURANTE
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
C/ Espalter, 8 08870 · Sitges Tel. +34 938 949 940
ELABORACIÓN
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
Mezclar la harina y el vino, amasar hasta obtener una masa lisa y elástica. Envolverla en papel film y dejarla descansar 20 min.
Para la masa: 200 grs. de harina de trigo tierno 100 ml. de vino tinto
Mezclar los quesos y antes de añadir la pera, trocearla y saltearla con un poco de mantequilla hasta que quede doradita. Añadir sal y pimienta. Estirar la pasta hasta llegar a los 2-3 milímetros de espesor. A continuación con un cortapasta (7-8 cm de diámetro) hacer círculos y poner en el centro una cucharadita rellena. Doblar y cerrar bien los bordes. ¡Nuestra pasta ya está lista!. Hiérvela y podemos hacer una salsa sencilla de mantequilla y hierbas aromáticas, pulverizar con almendra tostada y queso parmesano y... a la mesa. BUON APPETITO!
Para el relleno: 100 grs. de requesón 100 grs. de queso de cabra 50 grs. de queso parmesano 1/2 pera Sal y pimienta negra
RESTAURANTES GUIA DE RESTAURANTES
96
Restaurante Argentino. Especialidad en carnes a la brasa y platos típicos. Menú diario y especial grupos A partir del 13 de junio abierto todos los días solo noches. Argentinian Restaurant. We specialise in grilled meats and typical food. Dairy menu and special groups menu From june 13th, open every day only nights.
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C/ Sant Bonaventura, 26 · Sitges
Recomendado por la guía “Du Routard” Recommended by the guide “Du Routard”
T. 93 894 11 44
SITGES INFOGUIA N潞97 路 JULIO 2013
GUIA DE RESTAURANTES
RESTAURANTES 97
El Rincón de Alberto
ENTREVISTA A
FRANCISCO SÁNCHEZ EMPRESARIO
Estamos con Francisco Sánchez, gran empresario, constructor, hostelero y también músico. Nos recibe muy amablemente en su espectacular casa de Sitges donde de forma muy distendida, cordial y con su guitarra española en mano, nos muestra su filosofía de vida, forma de pensar y nos desvela como después de muchos años de trabajo, ha llegado hasta donde ha llegado. ALBERTO: ¿De donde eres originario Paco? ¿Cuando llegas a Sitges? PACO: Soy natural de Hellín Albacete, en Castilla la Mancha, mi familia se trasladó a Alicante a los 3 años y a los 14 años nos vinimos a Barcelona y llegué a Sitges hace 25 años. ALBERTO: ¿Tienes cuatro hijos verdad? PACO: Tengo el mayor que se llama Sergio, Paco que es el segundo, Fabián que es el tercero y Carlos que es el último. Paco me ayuda mucho, Carlos también me está ayudando en el tema de ventas, Sergio está por otros derroteros de Internet y cosas y Fabián está llevando una empresa que tenemos de flores artificiales que vendemos a España, Portugal y Andorra, hoy en día Liderflor es uno lo más importantes que hay en España, lo lleva Fabián y además es pintor. ALBERTO: Y ¿Cómo empezaste tu andadura en el mundo de la construcción? PACO: Empecé en este mundo de la construcción y los 18 años ya empezamos una empresa, firmaba mi cuñado y ya hicimos unas casas y cuando tuve 25 años ya monté mi propia empresa, primero empecé a construir para otros y seguidamente empecé a construir para mi a los 3 o 4 años. ALBERTO: A parte del mundo de la construcción te dedicas a otros negocios, hoteles por supuesto, lo sabe todo el mundo, aparte de esto, ¿te has dedicado a otros negocios? PACO: En el mundo empresarial, he tocado varias ramas, he tocado la rama del automóvil en el año 1989 fui el mejor concesionario de Catalunya, entré dentro de las mil empresas que más facturaban en España, facturábamos en aquel tiempo 3.500 millones de pesetas, yo estaba haciendo construcción igualmente, en el mundo del automóvil tenía un amigo y lo puse de gerente en la empresa, yo hacía otras cosas pero me llevé el premio de mejor concesionario de Catalunya dos años seguidos, vendíamos unos 1.500 coches nuevos de Seat, Audi, Wolkswagen y unos 600 usados y además estaba haciendo pisos, he hecho unos 2.500 pisos, en Salou, los Bahía de la Pineda todos lo he hecho yo, he hecho
en Barcelona, en Menorca 2 hoteles, aún tengo allí solares para hacer ciento y pico apartamentos y me vine a Sitges y aposté mucho por Sitges. Cuando llegué aquí compré lo que es ahora el Hotel San Sebastián que antes era el Hotel Luna que tenía seis habitaciones, compré el solar entero e hicimos 52, compré 14 hectáreas en Can Pei y las urbanicé, compré la casa que era de los Fradera y luego se la vendí a un personaje muy importante de Andorra. Lo compré sin hipotecas, fue todo al contado. ALBERTO: ¿Tienes ahora 2 hoteles aquí en Sitges? PACO: Si, los de Menorca los vendí, porque eran muy estacionales y además tuve unos enganches con unos tour operadores que me dejaron de pagar y decidí venderlos a unas empresas importantes también y concentré mucho esfuerzo en Sitges, hemos invertido en estos 5 años de crisis que llevamos, pues casi 100 millones de euros, lo que teníamos y lo que no teníamos. ALBERTO: Gran parte de este dinero se ha invertido en el nuevo hotel, El Avenida Sofía, que es un hotel cien por cien ecológico, premiado y además único en Europa con estas características... PACO: Yo cuando compré el solar no quería hacer un hotel normal, yo quería hacer un hotel especial, porque creo que Sitges ha perdido un poco el chip aquel de elegancia que tenía y que creo que hay que recuperarlo, creo que es la única manera que va a funcionar, para tener gente vulgar ya hay muchos sitios, pero aquí siempre ha sido un lugar con encanto y creo que hay que hacer hoteles como este, entonces junto con mi hijo Paco que es ingeniero de caminos pues hablamos y dijimos que podemos hacer aquí para que sea un hotel muy especial y entonces vimos que hay una medalla que se llama Leed Platinum americana que es lo mejor que hay en sostenibilidad y optamos por esto, tenemos el hotel más importante de Europa con la medalla Leed Platinum y el cuarto del mundo y además con más puntos que ninguno, con lo cual hemos optado por lujo y sostenibilidad, es un hotel que no es muy grande, pero tampoco es pequeño 77 habitaciones, con una suite que tiene 80 metros, es un hotel que es importante, es lo que he querido hacer y que diera mucho prestigio a este pueblo que creo que se lo merece. ALBERTO: En mi sección la gente puede opinar libremente lo que piensa, entonces tienes total libertad para explicar tu versión y así la gente que me sigue pueda escuchar tu versión sobre el tema de los famosos balcones... PACO: El tema de los balcones ha sido muy peliagudo, ha sido un tema que posiblemente por malos entendidos... yo como ya te he dicho antes, desde que llegué aquí, he apostado mucho por Sitges y con todos los alcaldes que ha habido me he llevado muy bien,
con Jordi Serra, Pere Junyent de Convergencia gran persona, he colaborado con todos, he subvencionado el equipo de hockey y también de discapacitados y todo lo que he podido aportar, con Jordi Baijet he hecho viviendas de VPO (protección oficial) aunque tenía unas ofertas importantísimas para hotel pero veía que no era interesante para Sitges, hoteles para tour operators y Jordi Baijet me dijo porque no hacemos viviendas a precio concertado y le dije si tu crees que es lo que debemos de hacer para Sitges pues lo hacemos, lo cual no me ha salido muy bien porque aún me quedan 15 pisos, pero es lo que hay. Creo que alcaldes como Pere Junyent, Jordi Serra están muy lejos de la corrupción y quiero decirlo, son gente honesta y este alcalde que tenemos ahora también, creo que es honesto, hemos tenido unas diferencias, pero se arregló, ellos han puesto por su parte y yo he puesto por la mía, después de once meses, pero bien está lo que bien acaba. ALBERTO: Me alegro mucho que se haya solucionado todo. Te tengo que felicitar, primero por su casa que es espectacular y también porque has apostado por un amigo mío Ramón de Sitthai para gestionar La Nube Sky Bar y luego darle las gracias porque a mi me favorece, porque la gente luego se viene al Lizard a bailar. PACO: No sólo Ramón, hay una empresa importante detrás, están Oriol, Sergi y creo que son unos grandes profesionales y he apostado por ellos cuando tenía gente importante para gestionarlo incluso con estrella Michelin y creo que no me voy a equivocar, la prueba está en el día de la inauguración y como está funcionado estos dos días que llevamos abierto. ALBERTO: Teniendo 2 hoteles ¿Cómo ve el turismo de Sitges? Sincero...
PACO: Necesitamos cuidar.... necesitamos un Sitges limpio, un Sitges seguro y un Sitges con establecimientos renovados, creo que hay que meterle más mano al turismo de calidad, yo cuando hice el Hotel Sant Sebastian, yo era constructor más que hotelero y vine aquí y el primer hotel que se quedó los 365 días al año abierto fue el hotel San Sebastian Playa y decían que estaba loco, pero al año siguiente se quedó el 80 % abierto y al año siguiente todos, esto quiere decir algo, 25 años después es uno de los mejores hoteles que hay en Sitges, sin ninguna restauración, lo inauguró Lluis Alegre el Conseller de la Generalitat y creo que fue una apuesta importante por Sitges y creo que no se ha hecho justicia conmigo, creo que soy un hombre que he aportado para Sitges cosas importantes. ALBERTO: Eres el tercer empresario fuerte del que oigo el que Sitges no es agradecido... ¿tu, no te sientes recompensado por Sitges como empresario? Ricardo Urgell me dijo las mismas palabras, fundador de Pachá, Marti Ferrer, creador de L’Atlantida y Amnesia Ibiza y me ha dicho las mismas palabras.... y ahora tú. PACO: Pues si, la verdad, no me siento lo suficientemente compensado porque como bien he dicho he apostado mucho por Sitges, fíjate si he apostado por Sitges que el mejor solar de Barcelona, al lado del Paseo de Gracia, lo tenía yo y lo he vendido para hacer el Hotel San Sebastian y creo que las cosas se demuestran andando y creo que no he sido demasiado recompensado por esto, incluso he pensado en irme de aquí, porque creo que he ayudado lo suficiente para que se me tenga en cuenta. No soy mediático, nunca me ha gustado ser mediático, pero sin decir cosas he hecho cosas, en Aiguadolç llevaba muchos años sin hacerse una escalera y la hice yo y la
he pagado yo, para que la gente suba por escaleras y no por rampas y no quiero decir más... ALBERTO: Queda claro... dolido, estás dolido... PACO: No, dolido no, no soy un tío rencoroso, soy practico, en la vida hay que ser practico y si eres un personaje rencoroso tampoco puedes llegar a nada, esto no lleva nada más que al fracaso, porque mientras estas pensando en lo otro, no estas pensando en lo que tienes que hacer, es de lógica, hay que pasar página y bueno... por alguna gente si que me siento querido, poca, pero la hay. ALBERTO: ¿Qué opinas de mi? PACO: Pues no te conozco lo suficiente, porque como he dicho no soy una persona muy mediática y no conozco el mundo de la noche, pero he oído hablar mucho de ti y que eres un tío emprendedor, que eres un personaje que curra mucho, con mucho empeño y mucho ímpetu y yo creo que vas bien por donde vas, bajo mi punto de vista, no sé. ALBERTO: Es un halago viniendo de ti... Te gustaría decirle algo a la gente de Sitges que lee y sigue mi sección... PACO: En la vida sabemos que hay muchas envidias, antes de opinar sobre una persona lo importante es conocerla y ver como es y a partir de aquí opinar, porque hay mucha gente que opina sin conocerla. ALBERTO: Y se habla muchas veces sin conocimiento de cau-
sa, por ejemplo Jordi Baijet, hay gente mala, que a veces le acusa de que ha robado dinero, y personalmente creo que no ha robado ni un duro, yo conozco a Jordi Baijet poco, pero lo conozco y dudo de que haya tocado una peseta, si hay una deuda grande es también porque invirtió mucho por el bien del pueblo, se han hecho muchísimas obras y que es para el futuro de Sitges... PACO: No, el futuro no, ahora ya, en el presente. Mira yo creo que los alcaldes que yo he conocido han sido no honrados, sino súper honrados y Baijet no ha sido la excepción, ha sido un tipo súper honrado y súper trabajador, yo he visto a Jordi Baijet estar cenado en el hotel Sant Sebastian a las once y media de la noche y le he visto andar viendo las obras como iban i mirando haber que es lo que habían hecho, Jordi Baijet a parte de ser honrado, es un currante y no voy a decir el mejor, pero es para mi, de los mejores alcaldes que ha tenido este pueblo, de los que yo he conocido. Y es más, todo lo que ha hecho ha sido para el pueblo, las viviendas de VPO, me perjudiqué yo pero como el me dijo que era importante para el pueblo, lo hice, y es que nada más estaba que mirando, para el pueblo, para el pueblo y para el pueblo, y no se le ha reconocido lo que ha hecho este hombre, creo que tenía que haberse ido con la cabeza muy, muy alta, porque es un tío “honrao”, que todo lo que ha hecho, lo ha hecho para el pueblo y porque era necesario, porque se llevaba muchos años sin hacer nada, caían cuatro gotas y se inundaba el pueblo, creo que era necesario lo que se ha hecho, lo que está claro es que está hecho y esto ha beneficiado mucho al pueblo, con lo cual, nos hace falta gente así.
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ACCESORIOS TRANSPARENTES Plástico transparente o metacrilato son los materiales de los accesorios más deseados esta temporada La tendencia más fuerte esta temporada son los accesorios transparentes. combinados con negro o con color están presentes en las colecciones de las marcas más col como Shourouk, el “nuevo” joyero del front row o Charlote Olimpia, famosa por calzar a todas las actrices en la alfombra roja.
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Collares, pulseras, mini-bolsos de fiesta o gafas de sol, esta tendencia está presente en todos los accesorios del verano.
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NARANJA. EL SABOR DEL VERANO Se dice del naranja que libera las emociones negativas, quizás sea por eso que se ha convertido en todo un éxito este verano. Cualquier look se ha de completar con un accesorio o prenda de este color si se quiere estar a la última. Tan fuerte se ha impuesto este el naranja, que la mayoría de los diseñadores han optado por presentarlo como un total look. El toque más urbano viene de la mano de Helmut Lang y Kenzo. Tops, faldas, vestidos y shorts con un toque muy sport. Prendas en bloques de color así como con estampados, todos igual de sofisticados.
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Los que más han llamado la atención serían las propuestas de Moschino, por su apuesta de “vuelta a los 60” y al estilo mod; y también el de Stella McCartney por moderna y ácida.
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CONSULTORIO
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Carlos Pérez i Bernalte
Mercedes Pérez
Preguntes habituals que es fan diariament ciutadans i empresaris
Quines són les limitacions dels pagaments en efectiu? No podràn pagar-se en efectiu les operacions, en les que alguna de les parts actuï com empresari o professional,
amb un import igual o superior a 2.500 euros. Les sancions s’estableixen en una multa pecuniària proporcional al 25% de la quantitat pagada en efectiu, i prescriu als 5 anys, a més inclou un punt molt important que eximeix de
responsabilitat per infracció al participant a l’operació que denunciï davant l´Agència Tributar Amb la nova llei a quina edat em puc jubilar ?
JURÍDICO CONSULTORIO JURÍDICO | CONSULTORI JURÍDIC
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Quants anys necessito reunir per complir els requisits de la jubilació? Fins ara, calia cotitzar com a mínim 35 anys per poder accedir al dret de gaudir el 100% de la pensió de jubilació, però amb la reforma, els ciutadans hauran de cotitzar dos anys més, és a dir, 37 anys, per poder tenir dret a la pensió màxima. Si no estic treballant cotitzo igualment? N’hi han uns casos clars anomenats períodes
assimilitas de cotització: entre ells i els més comuns s´assimilarà a l’extinció de la relació laboral o finalització de desocupació, sempre i quan, es produeixin durant els 9 mesos anteriors al naixement o als 3 mesos anterior a l’adopció d’un nen, o quan s’acabi el 6è any de desocupació. Aquesta situació serà com a màxim de 112 dies per fill o adoptat. Als exclusius efectes de determinar l’edat de jubilació, es tindrà en compte com a cotitzats 270 dies per fill, adoptat o acollit. És necessari recordar, que els 3 anys d’excedència per guarda de fill o menor acollit, tindran la consideració de períodes cotitzats a efectes de jubilació, incapacitat permanent, mort i supervivència
i maternitat i paternitat. Es cert que s´ha reduït el tipus de tributació per l´Impost sobre societats? Sí, el RD Llei 4/2013 de 22 de febrer va introduir una reducció al tipus de gravamen aplicable a l´Impost Sobre Societats per les entitats de nova creació, entenentse aquestes les constituïdes a partir de l´1 de gener de 2013, les quals gaudiràn d´una reducció del tipus de gravamen, tributant un 15 % de gravamen pels primers 300.000 euros i un 20% per l´excés durant els dos primers períodes impositius Mercedes Pérez Directora
C/Balmes nº58, 2º 2ª 08007 Barcelona T. 93 435 45 05
Visítenos, estaremos encantados de atenderle.
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En el 2013 les persones es podran jubilar als 65 anys i un mes, augmentant un mes per any, i a partir de 2022, augmentant dos mesos per any.
TECNOLOGÍA Y CONSUMO
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Telefonía 4G: ¿qué ventajas y desventajas tiene? ¿merece la pena pasarse ya a ella? Permitirá 100 megabits por segundo (mbps) teóricos de bajada, aunque los operadores garantizan entre los 20 y los 40 mbps. De momento, su uso está limitado a operadores y grandes núcleos urbanos. Los habitantes rurales tardarán en ver la cobertura normalizada. La conexión 4G tendrá un coste adicional, aunque también la tarifa de datos consumibles aumenta. Hay pocos modelos que lo soporten: destacan el iPhone 5, el Sony Xperia Z, el Galaxy S4 o el HTC One. La telefonía móvil 4G (o LTE) se ha instalado en España. Será un gran avance en todos los sentidos. Y no sólo por su mayor velocidad de acceso a la Internet en movilidad, que permitirá 100 megabits por segundo (mbps) teóricos de bajada, sino también porque tendremos en el teléfono un nivel de conexión superior al del router, lo que implica que podremos ver el televisor o escuchar las radios de Internet donde quiera que estemos, sin depender de una red wifi.
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También, como informan desde Consumer, supone tener acceso continuado a la información en tiempo real y a la realidad
aumentada, ya sea desde el móvil o desde otros objetos como las gafas de Google, así como hacer todas las llamadas de voz por VoIP de manera gratuita. Todo ello puede provocar un gran cambio en nuestra manera de vivir, una nueva revolución socio-cultural. LIMITADA A OPERADORAS Y ZONAS Así, desde el pasado 3 de junio Vodafone ofrece el servicio 4G a sus abonados. Pero a todos no. Sólo a los que vivan en Barcelona, Bilbao, Madrid, Málaga, Palma de Mallorca, Sevilla y Valencia. Fuera de estas ciudades, los usuarios de la operadora ten-
drán que conformarse con la conexión 3G. En el caso de Yoigo el servicio será más discriminatorio, porque solo se ofrecerá a los abonados de Madrid. Orange dará servicio a Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Málaga y Murcia en una primera fase, aunque ha prometido que antes de final de año también tendrá 4G en Zaragoza, Bilbao, La Coruña, Palma de Mallorca, Las Palmas, Alicante, Córdoba, Valladolid y Vigo. Los habitantes rurales o de poblaciones medianas, que en algunas zonas de la península
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Por otro lado, ¿qué pasa si se es cliente de un operador móvil virtual (OMV), algo que le ocurre cada vez a más españoles? Pues que también llegará tarde al 4G. De momento, los operadores principales no tienen planes para ceder su ancho de banda a los OMV con los que tienen tratos. Y es posible que tarden en hacerlo, porque su intención es recuperar clientes que estos les han arrebatado con sus tarifas más competitivas.
La intención original era utilizar la banda del espectro electromagnético de los 800 megahercios para el 4G, y a tal efecto se subastaron en su día las distintas frecuencias de esta. Pero de momento, todas están ocupadas por emisiones de televisión y hasta 2014, si se cumplen las promesas del Gobierno, no estarán libres. La ventaja de la banda de los 800 megahercios es que la llegada de la señal es mucho mayor, penetra en interiores de edificios y estará mucho menos saturada que los 1.800 megahercios, que se comparten con las redes 3G y las emisiones de otros aparatos. La consecuencia de esta limitación es que, de momento, el 4G funcionará mal en interiores y las velocidades estarán más cerca de los 20 que de los 40 mbps.
Orange ha adelantado que ofrecerá contratos 4G con tarifas a partir de los 23 euros mensuales en sus modalidades más básicas, que tendrán un límite de consumo, sin embargo, de 2 gigabytes al mes. Por su parte, Yoigo ha explicado que no dará tarifa plana y cobrará por consumo, aunque sí tendrá dos modalidades de base. En Suecia, Yoigo tiene un precio base de 46 euros por 2 gigabyes y 93 euros por 10 gigabytes; los importes en España podrían ser similares.
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tienen un importante peso demográfico, pasarán con toda probabilidad por un calvario semejante al que sufrieron con la 3G: tardarán en ver la cobertura normalizada y cuando la tengan, seguro que será en unas condiciones peores que las de las grandes ciudades. No obstante, la presencia de 4G en los grandes núcleos es de por sí una garantía de que el despliegue no tiene marcha atrás.
El ancho de banda medio en 3G ronda los 7 mbps con buena cobertura: es suficiente para navegar con comodidad desde un smartphone y con una tarifa plana de un gigabyte llega para todo el mes. Sin embargo, es una limitación excesiva para realizar tethering o para navegar desde una tableta, sobre todo las de 10 pulgadas.
¿MÁS CARA? ¿RENTABLE?
El ancho de banda teórico de la tecnología 4G puede alcanzar los 100 mbps, pero estos valores solo se dan en condiciones especiales y con una cobertura plena. Los operadores que ofrecerán 4G aseguran velocidades entre los 20 y los 40 mbps. Este déficit se debe a la cobertura real, pero también a otros factores como que al principio el servicio se dará con modificaciones en las antenas 3G y en la frecuencia de los 1.800 megahercios.
La conexión 4G tendrá un coste adicional en el mejor de los casos, aunque también la tarifa de datos consumibles aumenta de forma considerable. Vodafone lo ofrece ya por nueve euros más en las tarifas más baratas (salvo las tarifas Red3 y RedPro), aunque será gratis hasta septiembre. Si se quiere contratar el servicio Internet Móvil de 10 gigabytes, deben pagarse 54,45 euros al mes (IVA incluido).
Aquí cada usuario debe escoger. El 4G saldrá caro pero permitirá nuevas posibilidades, como tener en el móvil más ancho de banda que en casa y, por tanto, usar un ordenador en movilidad con independencia de las redes wifi. Por último, un problema, aunque temporal, del 4G es que hay pocos modelos que lo acepten en el mercado, y menos subvencionados por las operadoras. Destacan el iPhone 5, el Sony Xperia Z, el Galaxy S4 o el HTC One.
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100 MEGAS, ¿REALES?
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Hudson Yards, el nuevo barrio de Manhattan que se está construyendo desde cero
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Esta zona abarca desde la calle 30 hasta la 42, entre las avenidas 8 y 12. Hudson Yards tendrá 20.000 apartamentos, un centro cultural, hoteles y parques. Habrá una decena de nuevos rascacielos, uno de 407 m, rozando el Empire State. Se trata de un proyecto privado con una inversión de 12.000 millones de dólares. Resulta sorprendente, pero en uno de los lugares más superpoblados del mundo como es Manhattan aún quedan zonas por urbanizar. Hay una extensa área que todavía no ha sido explotada. Se trata de Hudson Yards, un “nuevo” barrio, el mayor proyecto urbanístico de la historia de Nueva York, que cuando esté finalizado transformará para siempre el skyline de la ciudad. Por ahora pocos saben situar en el mapa esa desolada zona que abarca desde la calle 30 hasta la 42, entre
las avenidas 8 y 12, donde abundan los aparcamientos, los viejos raíles de trenes de mercancías, las cadenas de comida rápida y los solares. En una vista aérea sobre la isla, ese terreno aparece como un gran vacío, un hueco en la ciudad de los rascacielos hasta el que no ha llegado todavía el desarrollo desenfrenado que tan evidente queda a tan solo una sola avenida, en Times Square. Pero el proyecto imagina (eso sí, con la ayuda
de unos realistas bocetos) un nuevo barrio construido desde cero que contará con unos 20.000 apartamentos, un gran centro cultural, hoteles, múltiples parques, una nueva línea de metro y más de una decena de rascacielos. “Será el nuevo corazón de Nueva York”, ha asegurado el fundador y presidente de Related Companies, la principal promotora junto a Oxford Properties de este plan, en el que también están involucradas las autoridades neoyorquinas –es uno de los “bebés” del alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg– y múltiples firmas de diseño y arquitectura. UN LARGO PARTO DE 7 AÑOS La iniciativa llevaba años gestándose, pero no fue hasta 2005 cuando empezó la recalificación de suelos y, tras un largo proceso de licitación, no se puso la primera piedra hasta diciembre pasado. Poco a poco este
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titánico proyecto de 12.000 millones de dólares, el más ambicioso de la historia de Nueva York, empieza a tomar forma y esta misma semana se dieron a conocer los detalles del que será uno de sus mayores rascacielos: 3 Hudson Bulevard. Situado en la intersección de la calle 34 con la avenida 11, este edificio de 305 metros de altura impulsado por la promotora Moinian costará entre 800 y 900 millones de dólares, albergará tanto oficinas como viviendas y contará con una azotea de dos pisos. Pero ése no es el mayor rascacielos previsto para Hudson Yards. La promotora Related, que se encarga del lavado de cara del área que abarca desde la calle 30 hasta la 33, entre las avenidas 10 y 12, elevará la
llamada Torre Norte a 407 metros, rozando la altura del Empire State Building. La promotora ya está construyendo la Torre Sur, prevista para 2015 y que ha conseguido que la firma de accesorios Coach acepte trasladar su sede a ese edificio de 273 metros, que también contará con la empresa de cosméticos L’Oreal y la tecnológica SAP como inquilinos. UN SITIO PARA LA MODA Además se está encargando de uno de los puntos neurálgicos del proyecto, el Culture Shed, un centro multicultural que será el nuevo hogar de la Semana de la Moda de Nueva York, que ahora se celebra en unas carpas temporales en el Lincoln Center.
aprovechan el paseo para comprar en las tiendas o comer en los restaurantes que han ido floreciendo a sus pies. Por ello, no es de extrañar que el primer rascacielos en inaugurarse en Hudson Yards, la Torre Sur, se esté erigiendo sobre ese parque, a imagen y semejanza del exclusivo hotel Standard, en el barrio de Meatpacking, también una vieja zona industrial que es ahora La Meca de la élite neoyorquina. El proyecto no habría podido salir adelante sin el compromiso inequívoco de Bloomberg, que ha destinado 3.000 millones de dólares de fondos públicos para prolongar la línea 7 del metro hasta este nuevo barrio, la primera construida en Nueva York en medio siglo.
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cruzado. Y es que el tercer y último tramo que se está construyendo de ese parque bordea Hudson Yards, ofreciendo el atractivo número de más de cuatro millones de visitantes cada año, que
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Si algo ha conseguido sacar adelante este plan y que las promotoras crean en él ha sido el éxito sin precedentes del High Line, unas viejas vías de tren elevadas que, en lugar de ser destruidas como se llegó a proponer, fueron transformadas en un parque que ha convertido en oro cada barrio que ha
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Un informe prevé que en 2014 la construcción de viviendas llegue a repuntar un 5% En 2014 el número de viviendas iniciadas podría alcanzar las 45.000. 2013 se cerrará con 40.000 viviendas iniciadas, un 20% menos que en 2012. Según el ITeC, la edificación residencial está cerca de “tocar fondo”.
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¿Tocará suelo el sector inmobiliario? En los últimos dos años ya hemos escuchado varias predicciones, y de hecho algunas apuntaban a que en 2013 comenzaría la recuperación. Pero los datos oficiales indi-
can que no: construcción y venta de pisos siguen cayendo. Ahora un nuevo informe prevé un repunte en la construcción de viviendas en 2014. Según el Instituto de Tecnología de la Construcción de Cataluña
(ITeC), la construcción de vivienda en España repuntará un 5% el año que viene y un 15% en 2015. Sin embargo, son porcentajes que se traducen en aumentos “ínfimos” de actividad en términos absolutos.
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2015. El jefe del servicio de prospectiva del ITeC, Josep Ramon Fontana, explica que, a pesar de que 2013 se cerrará con 40.000 viviendas iniciadas en toda España, un 20% menos que en el año anterior, en
aunque con apenas “intensidad”. El ITeC, que elabora su informe de España para Euroconstruct –un grupo de análisis formado por 19 institutos euro-
peos–, considera que con estos datos no puede concluirse que se esté saliendo de la crisis, pero sí que este subsector, que es el primero que entró en crisis, está cerca de “tocar fondo” y posiblemente será también el primero en levantar cabeza. “Es el tuerto en el país de los ciegos”, ha asegurado Fontana para ilustrar la situación de la edificación residencial en comparación al conjunto
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2014 el número de viviendas iniciadas se elevará hasta las 45.000 y en 2015 hasta las 60.000. Fontana reconoce que se trata de cifras “irrisorias” comparadas, por ejemplo, con las 250.000 unidades iniciadas de media durante la crisis de 1991 a 1993, pero son “suficientes” para registrar aumentos de actividad en 2014 y 2015,
del sector. Mucho más pesimista es el panorama para el resto de subsectores: la edificación no residencial (que comprende oficinas y almacenes, por ejemplo), la rehabilitación y la ingeniería civil. El informe estima que la ingeniería civil acumulará este año una caída del 42 %, una del 18,5 % en 2014 y otra del 9,5 % en 2015. En cuanto a la edificación no residencial, el panorama es que se desplome otro 17 % este año, un 7,9 % en 2014 y un 5,2 % en 2015.
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Es prácticamente el único dato positivo que experimenta el conjunto del sector de la construcción, que continuará en caída libre este año. Según el ITeC, en 2013 el sector de la construcción (formado por edificación residencial, no residencial, rehabilitación e ingeniería civil) cederá un 23,8%, un 7,7% en 2014 y un 1,5% en
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Qué pasos debe seguir un trabajador que es despedido España en el país de la zona del euro donde más despidos se han producido desde el inicio de 2013. Al recibir la carta de despido hay que estudiar el finiquito y la indemnización. Si no el trabajador no está conforme debe acudir a un acto de conciliación. presa debe comunicárselo por escrito al trabajador a través de una carta, en la que se tiene que indicar:
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La causa del cese. Los hechos que lo han motivado. La fecha a partir de la cual tiene efecto. La liquidación, el salario y la cantidad que se le adeuda en distintos conceptos, como las vacaciones no disfrutadas o las horas extraordinarias.
En su informe semestral Perspectivas de la Economía Mundial, el FMI ha pronosticado que el desempleo en nuestro país llegará este año hasta el 27%.
yoría de los españoles. La crisis económica, los consecuentes reajustes de plantillas y el cierre de no pocas empresas han llevado a más de seis millones de personas al paro.
Aunque, para 2014 se augura una leve mejoría, pues se prevé que la tasa de paro baje hasta el 26,5%, la imparable caída del empleo ya ha convertido a España en el país de la zona del euro donde más despidos se producen desde el inicio de 2013. Ante el inminente panorama, y como se indica en este artículo de Eroski Consumer, conviene conocer qué pasos tiene que recorrer una persona desde el momento en que es despedida.
Saber actuar y conocer cuáles son los trámites administrativos que tanto empresa como trabajador deben cumplir, así como tener en cuenta la indemnización correspondiente, son tareas básicas para todo empleado afectado por un despido.
QUÉ PASOS DEBE SEGUIR EL TRABAJADOR
El despido es la decisión unilateral de un empresario por la que se extingue el contrato de trabajo de un empleado. Una vez que la persona cesada ha recibido esta comunicación, hay que tener en cuenta ciertos pasos: 1. ESTUDIAR LA CARTA DE DESPIDO
Los despidos y la inestabilidad laboral ya forman parte de la vida cotidiana de la ma-
Para que se lleve a cabo el despido, la em-
Asimismo, el empresario debe entregar al trabajador un certificado de empresa y los documentos de cotización para que pueda solicitar, si tiene derecho, la prestación por desempleo. Además, tiene que poner en conocimiento del representante legal de los trabajadores la documentación que da fin a la relación laboral. Aunque sean varias las personas que han sido despedidas a la vez, o por un mismo motivo, la notificación de despido debe ser individualizada. 2. EXAMINAR CON DETENIMIENTO EL FINIQUITO Según el artículo 49.2 del Estatuto de los Trabajadores, cuando finaliza una relación laboral, el empresario tiene que comunicar al empleado el preaviso de la extinción del contrato y acompañarlo con el finiquito, que es el documento de liquidación de
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finiquito, puede signar “Recibí, no conforme”, o no firmar, y acudir a un abogado o especialista legal para iniciar los trámites legales oportunos. 3. ANALIZAR LA INDEMNIZACIÓN
las cantidades adeudadas que recibe el trabajador.
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Mediante el finiquito se certifica que el empresario ha liquidado las obligaciones que tenía con el empleado en razón de dicha relación laboral, cualquiera que sea el motivo del despido.
En el finiquito se deben incluir las cantidades correspondientes a las vacaciones no disfrutadas, la parte proporcional de las pagas extraordinarias, la indemnización, en su caso, y otras cantidades que sean adeudadas por el empresario. Si el despedido no está de acuerdo con el
La indemnización se calcula de acuerdo al tipo de contrato de trabajo que tenía el trabajador y presenta enormes diferencias, en función de las circunstancias que han motivado el despido: Si el cese de la relación laboral se produce por causas de fuerza mayor o económicas, por circunstancias objetivas, por disolución de la empresa o por traslado de esta, el empleado tendrá derecho a percibir una indemnización equivalente a 20 días de salario por año trabajado, con un máximo de 12 mensualidades. Si el despido se declara improcedente, el empresario deberá abonar al cesado 45
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Calcular la indemnización correspondiente no es una cuestión baladí, pues en esa cantidad se incluye el salario diario, el porcentaje correspondiente a las pagas extraordinarias, si procede, y el tiempo total que se ha prestado servicios en la empresa. No obstante, si no se está conforme con la cuantía, no se debe firmar. Ante una situación de disconformidad, el paso siguiente
4. ACUDIR A UN ACTO DE CONCILIACIÓN (SMAC) La conciliación es la fase previa al procedimiento judicial y constituye un intento de llegar a un acuerdo entre el empresario y el empleado. Si el trabajador no considera justificada la acción empresarial, o no está conforme con alguna de las circunstancias que aparecen en la carta de despido o en el finiquito, dispone de un plazo de 20 días hábiles, desde la comunicación del cese, para presentar una demanda o papeleta de conciliación ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SMAC).
125 La papeleta de conciliación es un escrito donde el empleado expone en qué empresa estaba ocupado, la antigüedad que tenía, por qué causa ha sido cesado y cuál era su sueldo. A través de esta demanda, el trabajador solicita que su despido sea declarado nulo o improcedente. El acto de conciliación se celebra ante un letrado conciliador, con un representante de la empresa y el empleado o su representante (que puede ser o no abogado).
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es acudir al SMAC (Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación) donde, en la gran mayoría de los casos, la empresa y el trabajador llegan a un acuerdo.
5. PRESENTAR UNA DEMANDA ANTE EL JUZGADO DE LO SOCIAL Si no hay acuerdo entre las partes en el acto de conciliación, el trabajador puede presentar la demanda ante el Juzgado de lo Social correspondiente antes de que se
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días de salario por año trabajado, con un límite de 42 meses, cuando el contrato se firmó antes de la Reforma Laboral del 10 de febrero de 2012. Para contratos celebrados después del 10 de febrero de 2012, cuando el despido es calificado como objetivo improcedente, el empleado recibirá una indemnización de 33 días por año trabajado y 24 mensualidades, como máximo.
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6. ACATAR LA SENTENCIA DEL JUEZ En la sentencia, el juez de lo Social dictaminará si se ha de readmitir al empleado en su puesto de trabajo. En caso de readmisión, el empresario tendrá que abonar los salarios de tramitación dejados de percibir por el trabajador y su cotización a la Seguridad Social desde la fecha del despido. Por el contrario, si la sentencia no es favorable, el empleado tendrá que apuntarse al paro. cumpla el plazo de los 20 días hábiles, una vez descontados los transcurridos desde el despido hasta la presentación de la demanda de conciliación. Hay que destacar que el empleado puede efectuar la demanda por sí mismo o representado por un abogado, procurador, graduado social o sindicato, en su caso. Con carácter general, el Juzgado competente será el del lugar de prestación de los servicios o el del domicilio del demandado, a elección del demandante.
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Para el cómputo de los plazos, se suman los días que transcurren entre la jornada siguiente al despido y la de la presentación de demanda de conciliación, con los que transcurren entre el día siguiente a la celebración de la conciliación, y el de la presentación de la demanda en el Juzgado de lo Social, hasta llegar a 20 días hábiles. La demanda ante el Juzgado se formula por escrito y ha de contener los siguientes apuntes: Los datos del demandante con su DNI y el de los otros interesados que serán llamados al proceso y sus domicilios, siempre con los nombres completos de las personas físicas y la denominación social de las personas jurídicas.
La enumeración concreta de los hechos alegados. En ningún caso podrán alegarse hechos distintos de los aducidos en el acto de conciliación, salvo que se hubieran producido con posterioridad a él. El lugar de trabajo, salario, forma de pago, horarios, antigüedad en la empresa, categoría profesional y las características particulares de la labor que se realizaba antes de producirse el despido. La fecha de efectividad del cese y la manera en que tuvo lugar. Si el cesado fue representante legal o sindical de los trabajadores durante el año anterior al despido. Si el empleado está afiliado a algún sindicato, cuando ha alegado la improcedencia del despido por haberse realizado sin la presencia de los delegados sindicales, si los hubiera. Si el demandante litiga por sí mismo, ha de designar un domicilio en la localidad donde resida el Juzgado, en el que se practicarán todas las diligencias referidas a él. La fecha y la firma. El juez será quien califique el despido y tendrá que comunicar si está ajustado o no a lo establecido por la ley.
7. INSCRIBIRSE EN EL SEPE El trabajador cesado que no logra su readmisión en la empresa, debe asumir su nueva situación con serenidad y sosiego. Aunque el número de personas que engrosan las listas del paro es cada vez mayor, en el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) se ofrecen cursillos e itinerarios de empleo que podrán ayudar al nuevo parado. Para ello, hay que acudir a una oficina de empleo y solicitar el DARDE (Duplicado de la demanda de empleo). Este documento tiene una validez de un año y hay que sellarlo cada tres meses, aunque se puede hacer a través de Internet. Mientras se busca un nuevo trabajo, lo más aconsejable es actualizar el currículum, aprender un nuevo idioma o afianzar los que ya se conocen, refrescar los conocimientos de informática y darse de alta en las redes sociales profesionales de Internet, como LinkedIn. Además, se recomienda preparar una carta de presentación y un currículum genérico (de dos páginas, como mucho) que se irá adaptando en función de los puestos y empresas a los que se optará.
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TELÉFONOS INTERÉS TELEFONOS DE INTERÉS
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TELÉFONOS DE EMERGENCIAS Ambulatorio Atención ciutadana CAP Averías Agua (SOREA) Averías Gas (Gas Natural) Averías luz (Fecsa-Endesa) Bomberos C.A.P. (Urgencias) Cruz Roja Emergencias sanitarias
93 894 75 78 93 894 64 26 902 250 370 900 750 750 902 536 536 080 902 111 444 93 894 02 66 061
Funeraria Guardia Civil Hospital Sant Camil Hospital Sant Joan Baptista Mossos d’Esquadra Policía local (emergencias) Policía Nacional Teléfono general de emergencias
93 894 03 66 93 894 14 47 062 93 896 00 25 93 894 00 33 088 092 091 112
TELÉFONOS DE INTERÉS Alcohòlics anònims Ambulatorio (cita previa) Associació contra el càncer Atención a la mujer Ayuntamiento Biblioteca Josep Roig Raventós Biblioteca Santiago Rusiñol Bienestar social Centre Chiropráctic de la Columna Vertebral Clínica dental Duran & Burgos Correos Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Catalunya Gay Sitges Link
977 68 22 88 902 111 444 93 894 56 54 93 894 16 66 93 811 76 00 93 894 84 86 93 894 11 49 93 894 61 06 93 811 01 01 93 894 44 79 93 894 12 47 93 894 99 90
Jutjat Museu Cau Ferrat Museu Maricel de Mar Museu Romàntic Registro de la propiedad RENFE Recogida de muebles antiguos Servei a les persones grans Taxis Telefónica Información Telentrada
93 811 11 66
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Oficina de Turisme i Central de Reserves. Pl. Eduard Maristany, 2 · Tel. (34) 93 894 42 51 · Tel. (34) 902 103 428 info@sitges.cat · www.sitgestur.cat Punt d’informació Multimedia. Pl. de la Fragata · Pg de la Ribera amb Av. Sofia
93 894 00 69 93 894 03 64 93 894 03 64 93 894 29 69 93 894 35 85 902 240 202 93 894 75 25 93 811 38 46 93 894 13 29 93 894 35 94 11888 / 11822 11811 902 10 12 12
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TELÉFONOS INTERÉS VILANOVA
TELÈFONS D'URGÈNCIA Ambulàncies
061
Generalitat Informació
012
Bombers
93 815 00 80/112
Hospital Sant Antoni Abat
93 893 16 16
Companyia d’Aigües
Hospital Sant Camil
93 896 00 25
(Avaries. Tardes, Nits i Festius)
670 999 875
Informació Administració Estat
060
Emergències
112
Mossos d’Esquadra
088
Fecsa Endesa (Avaries)
902 536 536
Policia Local
092 / 93 810 66 66
Funerària Tanatori
93 814 13 34
Parada Taxi
93 893 32 41
Gas Natural (Avaries)
900 750 750
Sanitat Respon
902 111 444
TELEFONOS DE INTERÉS VILANOVA
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TELÈFONS D'INTERÉS Ajuntament de Vilanova i la Geltrú
93 814 00 00
Edifici Judicial
93 657 10 41
Agència Tributària Delegació d’Hisenda
93 815 40 34
Gas Natural
900 708 709
Biblioteca Municipal Joan Oliva
93 893 20 39
Guàrdia Civil
062/ 93 814 70 50
Biblioteca Municipal Armand
ITV
902 127 600
Cardona
93 815 91 21
Jutjat de Guàrdia
93 657 11 18
Canal Blau Informació
93 814 12 45
Oficina d’Acció Social i Ciutadania
93 815 71 59
CAP Sant Joan Informació
93 657 17 38
Oficina Municipal de Turisme
93 815 45 17
Pediatria
93 657 17 39
OMIC (Informació al Consumidor)
93 893 55 55
Cap Jaume I Informació CAS (Toxicomanies)
OTG (Oficina de Treball)
93 814 71 93
93 893 22 00
PASSIR (Programa d’Atenció a la Dona)
93 893 12 16
93 893 94 94
Policia Nacional. Documents
902 247 364
Centre d’Atenció d’Animals de Companyia 93 893 01 39
Registre de la Propietat Vilanova II
93 810 68 49
Companyia d’Aigües de VNG
93 811 58 58
Repsol Butano
93 893 09 99
Consell Comarcal del Garraf
93 810 04 00
Seguretat Social. Oficines Generals
93 893 01 06
Correus i Telègrafs
93 893 07 17
Seguretat Social. Tresoreria
93 811 59 10
Defensor de la Ciutadania
93 814 74 06
Servei de Català del Garraf i de VNG
93 811 57 73
Deixalleria - Punt Net
93 743 21 72
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Oficina Municipal d’Escolarització (IMET) 93 814 04 40
PASATIEMPOS SUDOKUS
PASATIEMPOS
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I A D O C H I S T E C R
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M Z I K I N E Z X Z A E N A Ñ A G M K B Ñ N E R
Q Ñ P N U G R T H O V R
B Q O N D M I O P R L R X E Z C N M W J V R Y D L T R E U F Z X M O M T
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ANCOREL · BREQUE · CHISTE · COLMAR · GARCERO · GAZNIDO · MORREAR · MULTA · NEIVANO · NEUROMA · PLANGA · PRUINA
SOLUCIONES I A D O C H I S T E C R
X D T D K C Q Q N V K R
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Q Ñ P N U G R T H O V R
B Q O N D M I O P R L R X E Z C N M W J V R Y D L T R E U F Z X M O M T
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K R I D C P R O Z S F E
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SOPA DE LETRAS
HORÓSCOPOS JULIO AMOR: Se acaban los tiempos de problemas en las relaciones familiares, blo-
AMOR: Tómate el amor con calma y explora la piel de tu pareja, deja que el deseo
queos o limitaciones en tu vida íntima. Deberás aprender, sobre todo, a tener una conducta sensible, así será una gran etapa para consolidar tu personalidad.
se vaya incrementando poco a poco y el resultado final será mucho mas intenso y prolongado. Estas en un momento favorable para vivir alguna experiencia que traspase los límites de tu piel.
psicológicamente, habrá mayor predisposición a la fatiga y el abatimiento. En cambio, estas en una buena etapa para poner disciplina en tu vida y emprender con éxito una dieta o algún programa destinado a poner tu físico en orden.
LIBRA
SALUD: Cuida tu cuerpo, tu alimentación y tu descanso, porque tanto física como
23/09 - 23/10
21/03 - 20/04
TRABAJO: Será un mes bastante intenso en el que tienes que prepararte para la acción. Te toca una de las mejores noticias que podrías recibir: Desde mitad de mes finalizan los aspectos inarmónicos, gracias a algunos cambios en tu actitud.
ARIES
HORÓSCOPOS
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SALUD: Tu constitución es fuerte y sólida. Todos tus sentidos disfrutan con una suculenta comida. El mayor problema que puedes tener es tu resistencia a cambiar los hábitos, aunque sean perjudiciales. Evita las dietas altas en calorías que pueden hacerte perder tu maravillosa figura.
TRABAJO: Tendrás que hacer frente a importantes responsabilidades y saber tomar
ESCORPIO
TRABAJO: Sientes la necesidad de actuar libremente y sin presiones, por lo que no aceptas actitudes posesivas, vengan de donde vengan. De todos modos, detectas las necesidades de los otros y estas dispuesto a ayudar por propia iniciativa sin necesidad de que te lo pidan.
AMOR: Este mes será muy positivo para compartir intereses con tu pareja y las actividades conjuntas serán muy estimulantes. Las relaciones con tus amigos contribuirán a aumentar tu alegría y entusiasmo por la vida. Alguna novedad o actividad lúdica será excitante.
SAGITARIO
desarrollar algún hábito saludable para contrarrestar otros que tengas que no lo sean tanto. Los hábitos sanos reducen las posibles enfermedades.
AMOR: Deberás adaptarte, durante este mes, al probable mal humor de tu
CAPRICORNIO
estas en un mes que no debería presentarte ninguna preocupación. Mi consejo: Restringe tu gusto por los placeres compulsivos y todo irá bien.
23/12 - 21/01
CANCER
22/06 - 22/07
TRABAJO: Buscarás las oportunidades de poder mejorar tus ingresos, esperando
SALUD: Si más o menos controlas tu tendencia a tirar la casa por la ventana,
TRABAJO: Este mes te costará gestionar tu presupuesto para llegar a fin de mes en condiciones, a menos que te plantees reducir gastos superfluos y eliminar cosas que pagas y que no utilizas demasiado. Lleva un control exhaustivo del dinero. SALUD: Deberías tener muy en cuenta que los disgustos y enfrentamientos producen decaimiento y provocan problemas en las vías respiratorias y que la impotencia ante una situación injusta te puede causar molestias intestinales.
ACUARIO
21/01 - 21/02
mar sociedad o participar en alguna tarea de equipo. Tu imagen social podría dar un salto, pero deberás estar dispuesto a cambiar tú, si quieres que los demás cambien su actitud hacia ti. Si buscas armonía la hallarás.
SALUD: Diviértete, practica deporte, haz el amor, juega como un niño. En algunos aspectos notarás como si todo te estuviera permitido. Solo se vive una vez y este es un mes que puedes apuntarte al “que me quiten lo bailado”.
AMOR: No reprimas tus sentimientos y emociones y trata de expresar tu sensibilidad y tus sensaciones. Intenta darte cuenta de que tienes derecho a expresar lo que sientes, de que no debes preocuparte tanto por lo que pueda sentir o decir la otra persona al respecto.
AMOR: Este mes podría seducirte alguna aventura excitante, un viaje muy atrac-
TRABAJO: En general este mes, es un periodo bastante favorable, que te permitirá disponer de tu dinero y de tus ocupaciones de una manera adecuada para tus fines y, además, podrás permitirte algún gasto extra de vez en cuando, como invitar a los amigos y a tu pareja e incluso satisfacer algún gusto personal.
TRABAJO: Si tienes algún cambio seguro y progresivo entre manos, va a estar en armonía con el curso de las cosas, ya que es un buen momento para entrar en grupos nuevos o admitir personas en el tuyo y recibir ayuda de amistades recientes.
SALUD: Este mes favorece tu energía, dándote alegría, disposición para el amor y las diversiones, y capacidad para tu autoexpresión. Hará que incrementes tu actividad deportiva y tu participación en las tareas cotidianas será más entusiasta y creativa.
SALUD: Es un periodo muy positivo para las actividades que te estimulen en el terreno físico, anímico y espiritual. El deporte y las tareas en grupo serán una parte importante, a través de la que podrás entrar en contacto con personas interesantes.
tivo, un cambio en tu situación o en tus relaciones, una nueva fantasía… ¡Cuidado! Lo maravilloso de un momento fugaz a veces se paga caro.
PISCIS
20/02 - 20/03
LEO
22/07 - 23/08
VIRGO
24/08 - 22/09
enfermedad, aunque en el fondo te da pánico pensar que se acabe tu suerte y algo te inmovilice. No caigas en excesos culinarios a los que eres proclive.
TRABAJO: Si sabes aprovechar las ocasiones, será un momento ideal para for-
puede estar llena de escollos, sobresaltos y peligros. Tu función profesional experimentará profundos cambios, sobre todo, por las grandes responsabilidades a asumir, las difíciles papeletas y las decisiones nada sencillas que deberás ir tomando.
SITGES INFOGUIA Nº97 · JULIO 2013
SALUD: Tu actitud es optimista y tiendes a creer que estas a salvo de cualquier
mento para vivir con intensidad y recuperar tu niño interior. Reordena tu mentalidad, tus prioridades y proyectos, porque cada día tendrás un camino más fácil hacia tus objetivos.
TRABAJO: Debes prepararte especialmente para entrar en una nueva fase que
cuerpo y responsable de ti mismo, aunque también es probable que sea alguien de tu familia quien requiera cuidados especiales, sobre todo las personas mayores. Harías bien de proveerte de seguros médicos, hacerte revisiones o empezar a planificar tu salud y la de los tuyos de forma que todo sea más fácil ante cualquier contingencia.
TRABAJO: Buen momento para hacer contactos que puedan estimular tus asuntos financieros, pero algunos amigos mas experimentados que tu en este campo, podrían intentar aprovecharse de tu inocencia o simplemente de tu honestidad. ¡Cuidado!
AMOR: Abre bien los ojos y los oídos y disfruta de la vida. Estas en un gran mo-
AMOR: Es posible que las responsabilidades y obligaciones te tengan un poco aturdido, sin dejarte demasiado margen para pensar en el amor. Tu susceptibilidad también irá en aumento y será fácil llegar a la conclusión de que tu pareja o los demás, en general, no te cuidan como debieran o no te prestan la debida atención.
SALUD: Es el momento de tomar la salud en serio, de ser consciente de tu propio
por lo que deberías prestar mucha atención a tu salud, porque estarás sometido a un gran desgaste. Repliega velas, haz acopio de energías y de ideas.
AMOR: Tendrás tendencia a dejarte llevar por la pasión del momento sin pensar. El mes te reserva muchas sorpresas y te toca esforzarte y ceñirte a ciertas reglas para acotar tus deseos y canalizar toda esa energía. Se moderado en tus atribuciones.
cónyuge. Sin embargo, podrás contar con tus amigos para que te apoyen en el transcurso de esta época un tanto tormentosa. Ellos te ayudarán a soportar tus problemas amorosos o la mala armonía conyugal.
secretamente algunas ganancias que puedan costear tu fin de mes o permitirte complacerte a ti mism@ o a alguien que quieres. Gracias a tu buen olfato podrías descubrir un buen negocio.
SALUD: En cualquier caso, tu destino esta a punto de entrar en una fase crucial,
los movimientos de tu pareja, pues te encantaría poder satisfacer al máximo los deseos de tu amante y vivir un amor de fantasía, muy romántico y sensual.
23/11 - 21/12
GEMINIS
21/05 - 21/06
SALUD: Es un buen momento para ocuparte de tu salud y emprender la tarea de
las decisiones adecuadas, algunas de ellas sobre la marcha, de forma un tanto improvisada. No obstante, si lo haces bien, podría ser el momento de cambiar ciertas estructuras en tu vida y entrar en una nueva dinámica de tus actividades sociales.
AMOR: Sentirás una gran necesidad de controlar al detalle todos y cada uno de
TRABAJO: Periodo propicio para hacer gastos que repercutan favorablemente en tu desarrollo, tus intereses y tus aficiones. Las diversiones y las actividades lúdicas y culturales pueden llevarse un buen pico.
SALUD: Tienes que tener cuidado con tu salud este mes, no debes dejarte llevar por los excesos, debes evitar esfuerzos que no tienes costumbre de hacer, procura no cometer imprudencias, ni tampoco correr riesgos innecesarios.
AMOR: Hay cosas que no pueden quedar como están ahora. A veces la vida presenta crisis para empujarnos a tomar decisiones y, de una vez por todas, cambiar aquello que no hemos tenido el valor de hacer de otro modo. Necesitarás mucho tiempo, paciencia y recursos para alcanzar soluciones o ver la salida final.
24/10 - 22/11
TAURO
21/04 - 20/05
AMOR: Tu actitud será cautelosa y te lo pensarás dos veces antes de demostrar abiertamente tus deseos y sentimientos. También en las demostraciones de afecto tiendes a estar mas reservado. Es posible que veas que alguna de las promesas o perspectivas que surgieron en su momento en el terreno amoroso, no son todo lo brillantes que esperabas.
TRABAJO: Estas en una situación adecuada para pensar en el futuro y adquirir cosas duraderas o invertir en algo. Puede que te interese mirar un plan de pensiones para ir consolidando lo que has obtenido hasta ahora.
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