Raus aus München Ausgabe 11/2022

RAUS AUS

Raus aus München

VERLOSUNG: Besinnlicher Ad vent rund um den Tegernsee

Tegernsee: Am 26.11. starten wieder die alljährlichen Weihnachtsmärkte rund um den See. An allen Adventswochenenden öffnen von 14. bis 19.00 in Bad Wiessee, Rottach-Egern und Tegernsee Spezialitätenund Kulinarikstandl, es gibt viel regionales Kunsthandwerk, Kinderattraktionen, ein hochwertiges, künstlerisches Rahmenprogramm u.v.m. www.tegernsee.com/advent www.brb.de

Gegen das große Bibbern

Kleine Fluchten in die wohlig warmen Kuschelwelten

nen aus und weitere Freizeitbetriebe wie Kletterparks, Ganzjahresrodelbahnen und ein appetitliches Angebot an Einkehrmöglichkeiten. Achtung: nicht buchbar während der Revisionszeiten der Bahnen! www.der-blomberg.de

Wir verlosen 3x2 Tagestickets für die Pendelschiffe und –busse, die die 3 Märkte v erbinden – und on top 3 „Guten Tag Tickets“ der BRB für je 2 Personen.

Rufen Sie bis Montag, 14.11., unter der Tel.-Nr.: 0 13 78 - 80 14 03* an und nennen Sie das Stichwort open plus Ihren Namen, Anschrift,E-Mail-Adresse und Tel.-Nummer. Sie können auch eine SMS schicken mit dem Text IM WIN open **, Ihrem Namen, E-Mail-Adresse und Ihrer Anschrift an die Nummer 32223***

Der Supersommer ist Erinnerung! Daheim, im Büro und auch in den städtischen Bädern droht energiebedingt das kalte Erwachen. Kleine Wärme- und Kuschelfluchten können durchaus helfen, Körper und Stimmung zwischendurch auf Temperaturen zu bringen. Saunen, Thermen, Wellness oder auch das bauchund herzerwärmende Dinner bei Kerzenschein.

Bad Tölz und das Moor: Schon gewusst? Die Landschaft rund um Tölz ist eine der moorreichsten Regionen in Bayern und seit 2005 ist das „Bullen-Städtchen“ an der Isar anerkanntes Moorheilbad. Mediziner schätzen das Naturmoor besonders wegen seiner biologischen Inhaltsstoffe und deren heilender Wirkung auf Muskeln und Gelenke. Neben den klassischen Kuren, die ja über die Krankenkassen abgerechnet werden,

bietet man hier auch mehrtägige Entspannungsangebote, kleine Schnupperkuren für die Miniauszeit zum Regenerieren – oder vielleicht auch nur einfach zum Aufwärmen? Die Übernachtungen können ganz nach Gusto und Geldbeutel individuell zugebucht werden, die Angebote sind noch bis Ende des Jahres verfügbar (sonntags keine Anwendungen). In Sachen Moortherapie gibt’s eine auf sieben Tage angelegte Pauschale mit zwei Naturmoorpackungen oder medizinischen Bädern, Wassergymnastik, Inhalationen, Massagen und Qigong für 175 Euro und die Drei-Tage-Variante für 139 Euro mit zwei Moorpackungen, Kneippanwendungen, Lockerungsmassagen u.v.m. www.bad-tölz.de

heilklimatischer kurort bad tölz: Ganz ohne ärztliche Aufsicht kann man hier dem zweiten Prädikat des „Heilklimatischen Kurortes“ frönen, denn bereits seit 1969 darf hier amtlich zertifizierte schadstoff- und allergenarme Luft geatmet werden. Neben normalen Wander- und Radlmöglichkeiten bietet das dreitägige Paket „Ausblicke“ mit 45 Euro speziell für Aufstiegsmuffel je einmal Berg- und Talfahrt mit der Blomberg- und der Brauneckbahn inkl. einer Brotzeit im Blomberghaus. Beide Freizeitberge bieten auch Wandertouren von den Bergstatio-

Klassische Heilbäder

… verfügen üblicherweise über Moorvorkommen und/oder haben Zugang zu natürlichem, meist warmem bis heißem Grund- bzw. Tiefenwasser, angereichert mit unterschiedlichen gesundheitsfördernden Mineralien in verschiedenen Konzentrationen und Kombinationen und müssen vom Heilbäderverband geprüft und zertifiziert sein.

Bad Birnbach in Niederbayern ist wahrscheinlich eines unserer gemütlichsten Kurörtchen, noch recht ursprünglich ländlich und mit ganz eigenem Charme. Keine pompösen Kurhotelanlagen, kein aufregendes Nachtleben und viel Grün.

Seine Rottal-Terme (2.400 qm Wasserfläche!) überrascht allerdings mit erstaunlichen 70 Grad Auslauftemperatur und ist damit die heißeste Mineralheilquelle Mitteleuropas. Das darin enthaltene fluoridhaltige Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid hilft besonders bei Problemen mit dem Gelenkapparat, degenerativen und entzündlichen Weichteilerkrankungen u.v.m. Die Außen- und Innenbeckentemperaturen sind derzeit unverändert und variieren je nach Anspruch von 26 bis 28 Grad in den reinen Schwimmerbecken und bis zu 40 Grad im Heißwasserbecken, dem sogenannten „Kochtopf“. Die meisten der 13 Sau-

HOTEL BIRKENHOF – sinnenreiche Auszeit im Bayerwald

nen und Dampfbäder sind in Betrieb. Mit 126 Euro relativ günstig ist das wohlige Badeerlebnis mit z.B. einer 10er Karte für je drei Stunden, also 12,60 Euro pro Besuch. Die Rottal-Terme bietet auch Gutscheine z.B. die „Heilbaden Tageskarte“ für 23 Euro. www.bad-birnbach.de

Bad Aibling: Neben Moor ist hier schwefelhaltiges Thermalwasser die Grundlage des Erfolges. Bereits die Römer bedienten sich der heilenden Wirkung des Schwefelwassers, primär bei Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates. Das Schwefelwasser wird seit Jahrtausenden für Heilzwecke, sowohl durch Bäder als auch Trink-, Inhalation oder Schlammkuren benutzt. Die Bad Aiblinger Thermalbohrung (2.300 m tief) gehört zu den schwefelreichsten in Europa, sie gilt als Heilmittel in nahezu allen medizinischen Bereichen, wie bei Rheuma, Arthrose, Neuralgien, Gelenkentzündungen, Brüchen, Muskelrissen, Stoffwechselstörungen, Erkrankungen der Atemwege und Hautleiden. Das Wasser tritt aus mit gut 39 Grad und wird für die Becken auf 36 bis 32 Grad runter gekühlt. Tageskarte 29 Euro, Gutscheine online ab 10 Euro zum Selbstausdrucken. www.bad-aibling.de

Sauna & Wasser –Ruheoase und Eventtempel

Phönix-Bad Ottobrunn: Während ab 17.10. zur kalten Jahreszeit im gesamten Stadtbereich gerade mal vier von 10 städtische Saunaanlagen öffnen, bietet das Phönix-Bad in Ottobrunn ganzjährig und ungebrochen wohl eines der umfangreichsten und vielfältigsten Angebote in Sachen Relaxen, Schwitzen und Baden in und um München.

Die gepflegte Ruheoase im Südosten ist mit nur rund 20 Minuten vom Ostbahnhof – auch mit den Öffentlichen – einfach und schnell zu erreichen. Zehn unterschiedlich temperierte und gestaltete Saunen und Dampfbäder von 65 bis 95 Grad, stilvolle Ruheräume, ein mystisches Solebecken – und ein riesiger, üppig bewachsener Saunagarten.

wassertemperaturen: Die Außen- und Innenbecken der Wasserlandschaft wurden aktuell um kaum spürbare 0,5 bis 2 Grad reduziert, die Schwimmer- und Sprungbecken auf 27 Grad, Whirlpools 34 und Kinderplanschbecken und Solebad auf 32 Grad. Außerdem Gastronomie „Nefeli“, Solarium und Spa. Für die besonders entspannten Besuche empfehlen sich besonders die Morgenstunden im Bad ab 7.30 Uhr (dienstags 6.30 Uhr), im Saunabereich ab 9 Uhr. Bademäntel und -tücher können geliehen werden. Frühsauna, Einlass vor 10 Uhr, vier Stunden inkl. Schwimmbad 22 Euro, drei Stunden ab 20.00 Uhr 20 Euro. https://phoenixbad.de

Therme Erding: 35 Saunen und Dampfbäder, 34 Pools und Wasserbecken! Die größte Therme der Welt bietet auch während der ersten Nachtfröste Unterhaltung und Wellness bei wohligen karibischen Temperaturen. Und da man sich hier am 65 Grad heißen, staatlich anerkannten Thermalheilwasser aus 2.350 Metern Tiefe bedient, muss in Erding niemand im Neoprenanzug antreten. Regelmäßige Veranstaltungen sind z.B. das Herbstferienprogramm vom 29. 10. bis 6.11. mit abwechslungsreichen Aktionen wie Kreativwerkstatt oder Ballonmodellage im Wellenbad. saturday night: Bei den „Light Nights“ wird es im November jeden Samstagabend bunt und schillernd, die Außenbecken des Wellenbades werden mit schwimmenden Leuchtkugeln, mystischem Nebel und spektakulären Lichtshows erleuchtet. Partystimmung mit DJs auf der Showbühne vor der weitläufigen Poollandschaft. Und Halloweenspektakel z.B. nochmal am 29.10. ab 18.00 Uhr. Zu DJ Sounds von DJ MKAY und DJ Zoom.like gemütlich im Außenbecken treiben lassen, zu späterer Stunde eine Feuershow. www.therme-erding.de/events

Heiße Herde, kuschelige Betten

Das Hotel Birkenhof Spirit & Spa in Grafenwiesen, in der Nähe von Lam im Landkreis Cham: Hochdekorierte Wellness und gepflegtes Entspannen! Die weithin sichtbare, fernöstliche Architektur der Wellnesspagode lässt bereits ahnen, dass das Vier-Sternehaus ganz besondere Wege geht. Schwimmen in 32 Grad warmem Wasser hoch oben auf dem Dach und Entspannen in einer rundum verglasten Rooftoplounge – mit Blick auf die Weiten der Waldhügel. Und Wellness auf 4000 Quadratmetern - das bedeutet im Birkenhof erfrischende Mo-

Saunameister in Ottobrunn –das PHÖNIXBAD

Raus aus München

mente im Wasser, wohltuende Wärme in den zehn verschiedenen Saunen, und Fitness für den Körper.

sinnenreich: i nsgesamt ein Reich der Sinne mit klassischen und ausgefallenen Spa-Anwendungen und einem Küchenkonzept, das mit seinem kreativen Angebot nicht nur die Fans der regionalen Landschmankerl, sondern auch anspruchsvolle Veganer und Anhänger der jungen Vitalschiene bedient.

Das Arrangement „Wünsch-dirWas“ z.B. kostet für drei Übernachtungen mit ¾ Kulinarik und vielen weiteren Inklusivleistungen ab 462 Euro, buchbar noch bis 11.12. Noch keine Idee für das besondere Weihnachtsgeschenk? Der Gutscheinshop bietet neben reinen Wertgutscheinen auch Aufenthalts-, Wellness- und Restaurantvarianten. www.hotel-birkenhof.de

Gut Sonnenhausen bei Glonn: Das warme Licht der offenen Feuerstelle taucht den stilvoll eingedeckten Raum in eine behagliche Atmosphäre, das Besteck auf Hochglanz poliert, die Gläser funkeln spiegelblank. Im Farmer’s Club des Landgutes in der Nähe von Ebersberg erwachen die guten Küchengeister grade

rechtzeitig zur ungemütlichen Jahreszeit. Und sie servieren wieder Gourmetkreationen in frischer Bioqualität, schöne Weine und Biere – mit der Wahl zwischen à la carte oder verschiedenen Menüs (ab 51 Euro). Der Club hat geöffnet von Mittwoch bis Samstag ab 18.00 Uhr, sonntags 12.00 bis 14.00 Uhr, Reservierung und Speisekarten auch online. entdecken, erleben, genießen: aufwendig restaurierte Bauernhaus – ein Nachbargebäude des Gutshauses – beherbergt neben dem Farmer’s Club auch Übernachtungsgäste, die das so ganz besondere Wohlfühlklima der Dépendance inzwischen zu schätzen wissen. Historische Vertäfelungen aus dem Alpenraum, 220 Jahre alte Balken, Ziegel, Lehm und harzig duftendes Fichtenholz. Und auch hier arrangieren sich Alt und Neu, pure Rustikalität und Hochmoderne zu einer charmanten, seelenschmeichelnden Mélange. Und zum wohlig warmen Aufwärmen für die Hausgäste eine herrlich urige Saunahütte! Die Nutzung ist im Zimmerpreis von ca. 150 Euro pro Nacht bereits enthalten.

jazz auf gut sonnenhausen: Ab November dürfen sich die Freunde gepflegter Musiksessions auch wieder auf die beliebte „Mittwochsmusik“ freuen. Von und mit dem Jazz verliebten Trompeter Heinz Dauhrer in unterschiedlichen Besetzungen, vom Duo bis zum Quintett und mit so manchem Überraschungsgast. Ab 2.11. jeden ersten Mittwoch im Monat ab 18.00 Uhr im Farmer’s Club, Eintritt 14 Euro. Zudem gibt es natürlich die gewohnt anspruchsvollen Workshops wie z.B.

Rein biologisch vom offenen Feuer genießen im Farmer’s Club des GUT SONNENHAUSEN

Pastetenkurse mit Georg Schweisfurth am 4.11. um 14.00 Uhr oder „Weihnachtliches Türkranzbinden“ aus Tannen, Eukalyptus und Wacholder mit den floralen Inszenierungen von Swantje Möller am 18.11. um 13.00 Uhr u.v.m. www.gut-sonnenhausen.de

laura amadi

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Breitsamer – Honigsüße Ad ventszeit

Süße Vorweihnachtszeit mit dem limitierten Breitsamer HonigAdventskalender, hinter 24 Türchen je eine ausgewählte Honigspezialität! Neu dabei sind dieses Jahr Honig aus Andalusien, Koriander Honig und eine Sorte speziell kreiert anlässlich des „Tages des Honigs“ am 7.12. Jeder Honig ist in Geschmack, Geruch, Farbe und Konsistenz völlig einzigartig. Die überraschende Honigvielfalt testen und die eigenen Favoriten entdecken! Enthalten sind 24 Gläschen à 40 g Blüten- und Sortenhonige. www.breitsamer.de

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Honig-Adventskalender von Breitsamer

Kunst und Leben

Rudolf Schlichter, Helene Weigel , 1928, Städtische Galerie im Lenbachhaus und Kunstbau München, Leihgabe der Ernst von Siemens Kunststiftung, © Viola Roehr v.

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