MADAME MENIER AMEDEO MODIGLIANI (1884-1920, ITALY)
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¿Cómo ha afectado el confinamiento por el COVID-19 a los adolescentes y cómo ayudarlos?
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INMUNOLOGÍA MOLECULAR, CELULAR y TRASLACIONAL
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DIRECTORIO EDITORIAL
INFORMACIÓN ACADÉMICA
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Dra. Mónica Flores Ramos
Psic. Dulce Mejía Elizalde
Enredados Fer atoM
Lic. Claudia Gallardo Sánchez Lic. Oscar Netzahual Cocoletzi
Dirección de Enseñanza
Directora de Enseñanza
Diseño
Unidad de Vinculación e Información Académica
Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
01 55 41 60 54 21 difusion@imp.edu.mx
Calzada México-Xochimilco No. 101, Colonia San Lorenzo Huipulco. Tlalpan, C.P. 14370 Ciudad de México
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¿CÓMO HA AFECTADO EL CONFINAMIENTO POR EL COVID-19 A LOS ADOLESCENTES Y CÓMO AYUDARLOS?
REDACCIÓN 09/08/2020
Emmanuel Sarmiento Hernández, director del Hospital Psiquiátrico Infantil “Dr. Juan N. Navarro”, alertó este domingo sobre las repercusiones psicológicas en adolescentes debido al confinamiento por la pandemia de coronavirus (COVID-19). “Los adolescentes, después de estar encerrados cuatro meses, empiezan a tener conductas inapropiadas que alteran el equilibrio de la familia y el equilibrio individual”, comentó. Precisó que podían presentar alteraciones emocionales: miedo, irritabilidad, ansiedad y tristeza, así como alteraciones conductuales: desobediencia, discusiones, oposicionamiento, berrinches y mayor tiempo frente a las pantallas.
FUENTE
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Explicó que ante esta situación, los padres de familia pueden ayudar así a sus hijos:
-Reconociendo emociones.
y
validando
sus
-Transmitirles seguridad y tranquilidad. -Evitar utilizar el castigo como medida de control. -Evitar que se expongan excesivamente a las noticias y a las redes sociales. -Enseñarles cómo cuidarse y cómo evitar riesgos.
* La información expresada refleja la opinión de la persona que la emite y no necesariamente es la opinión de nuestra Institución.
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EFEMÉRIDES
Día del Adulto Mayor 28 DE AGOSTO El 28 de agosto se celebra en diversos países el “Día del Adulto Mayor”. En México se considera Adulto Mayor a una persona que tiene más de 60 años y se refiere a la etapa que suma todas las experiencias de la vida y pasa por la mayoría de las metas familiares, profesionales y sociales. Pero también marca el inicio de una etapa donde las personas presentan condiciones de vulnerabilidad física, social y económica. Desde las antiguas civilizaciones este segmento de la población se le ha reconocido por su experiencia y sabiduría. Basta recordar culturas como la griega o la hebrea en la que los ancianos ocupaban un lugar privilegiado en la toma de decisiones, al integrar los llamados Consejos de Ancianos. También en el Imperio Romano la figura de los ancianos fue relevante, tan es así que la figura del “pater familias” gozaba de un papel relevante en la toma de decisiones familiares.
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En el marco de los 20 años del Laboratorio de Psicoinmunología del INPRFM, se lanza la segunda edición del libro
INMUNOLOGÍA MOLECULAR, CELULAR Y TRASLACIONAL Lenin Pavón, María Del Carmen Jiménez, María Eugenia Garcés 2.ª edición Published October 7th 2020 by LWW Paperback, 536 pages ISBN: 8417949186 (ISBN13: 9788417949181)
PUBLICACIÓN RECOMENDADA
Satisface las necesidades de conocimiento sobre los fundamentos del sistema inmunológico y de la respuesta inflamatoria durante el continuo salud-enfermedad, y cubre a detalle los temas delineados en los planes de asignatura de las principales escuelas y facultades de ciencias de la salud de Hispanoamérica. En esta edición, se incorporó más contenido sobre la traslación clínica de la respuesta inmunológica, así como más herramientas pedagógicas con el fin de facilitar la transición hacia el conocimiento aplicable y duradero. La obra se compone de cinco unidades. La primera trata sobre los aspectos generales de la respuesta inmunológica; abre con el panorama general del sistema inmunológico, abarca los temas que sientan las bases de la inmunología e incluye una interesante aproximación sobre las interacciones neuroendocrinoinmunológicas. La segunda unidad describe los mecanismos de daño inmunológico. La tercera unidad abarca los aspectos traslacionales de la inmunología; en ella se han agregado tres capítulos nuevos: respuesta inmunológica contra patógenos microbianos, respuesta inmunológica en enfermedades metabólicas y respuesta inmunológica en la enfermedad por SARS-CoV-2. La cuarta unidad está dedicada a los fundamentos de la terapia inmunológica, con una sección exclusiva sobre inmunofarmacología, vacunas y microbiota. La última unidad incluye el listado cluster de diferenciación, el alfabeto griego y una tabla de equivalencias.
ARTÍCULO COMPLETO
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
Cuestionario para la detección de riesgos a la salud mental COVID-19 El riesgo actual a padecer COVID-19, constituye una condición social sin precedentes que nos afecta a todas y todos. El momento actual nos demanda una forma de enfrentar y evaluar cómo nos sentimos; como resultado, podríamos identificar qué hacer al respecto y dónde podríamos encontrar la ayuda profesional, con evidencia de éxito, que pudiéramos necesitar. En consecuencia, le pedimos complete usted la información. A partir de lo que responda, recibirá retroalimentación y recomendaciones para actuar ante las emociones, pensamientos y comportamientos que usted pudiera identificar y que se presentan como resultado de la contingencia de salud que enfrentamos. Por favor atiende las siguientes recomendaciones: El cuestionario tiene una duración de entre 5 y 10 minutos. No es posible guardar el avance que llevas en el cuestionario. Aléjate del ruido y las distracciones. Puedes utilizar esta herramienta las veces que quieras. Es importante que sepas que al final del cuestionario se te proporcionará retroalimentación de tus respuestas. En la página del sitio haz click en el botón que te corresponde para comenzar profesionales de salud o público general
MÁS INFORMACIÓN
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
BRIGADA DE SALUD MENTAL 2020
Estimado colega, sabemos que en este momento te encuentras trabajando intensamente por la salud de todos y expuesto a mucho estrés.
Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”
Cuando experimentamos estrés constante en una situación de crisis, tenemos el riesgo de a la larga tener problemas físicos y mentales.
• Estrategias de Relajación
Es por eso que en la Brigada de Salud Mental te invitamos a que practiques al menos una de las siguientes estrategias que pueden ayudarte a lidiar con el estrés (mismas que encontrarás en el sitio).
MÁS INFROMACIÓN
• Ejercicios de Atención Plena • Consejos para cuidar en esta contingencia
tu
salud
• Videos
www.incmnsz.mx
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
CUIDA TU SALUD MENTAL La Jornada Nacional de Sana Distancia es temporal, pero sabemos que para mucha gente puede ser difícil. Puede haber mometos en los que la situación sea abrumadora y sientas miedo o angustia. Esto es normal y hay métodos para ayudar a resolverlo. Vísita nuestra página donde encontrarás videos con información muy útil para conseguirlo.
Recuerda: es momento de sacar lo mejor que tenemos. Recuerda que durante la Jornada Nacional de Sana Distancia hay que estar en casa y es el momento de sacar lo mejor de nosotros para vencer el reto. Mantente ocupado en actividades productivas y positivas, comparte tiempo con la familia, colabora en las tareas del hogar, practica la tolerancia, solidaridad y respeto.
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Si te distraes pueden llegar los villanos «miedo», «ansiedad» y «alejamiento» para tratar de confundirte. Si te atacan te voy a dar dos poderes:
Concéntrate, cuenta hasta diez y tranquilízate Estamos listos para vencer.
¡Si te cuidas tú, nos cuidamos todos! Visita el sitio oficial:
https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/
INFORMACIÓN DE INTERÉS
PERSONAL DE SALUD COVID-19 Apreciables colegas de personal médico, de enfermería, de trabajo social de laboratorio, paramédico y de apoyo administrativo sabemos que durante la contingencia estarás sometido a diferentes emociones debidas a las cargas excesivas de trabajo y a lo que vives día a día en tus jornadas de trabajo.
1. Registrate da clic aquí https://docs.google.com/forms/d/e/ 1FAIpQLSf-MIDhD6xZ7Up2RLXnkvtQkEA1PERFFrOlsZWTT3OaU81bVg/viewform
ACCIONES DE PREVENCIÓN PARA TU SALUD MENTAL.
2. Escoge tu horario lunes a domingo 16:00 o 19:00 horas
SESIONES GRUPALES MINDFULNESS EN LINEA
16:00 horas Ingresa a la sesión telmex 1241918578 dando clic https://videoconferencia.telmex. com/j/1241918578
Con el espíritu de crear espacios para tener acercamiento con otros colegas, hemos preparado sesiones con el fin de realizar técnicas para disminuir el estrés, ansiedad dolor y tristeza dirigidos por psicólogas especialistas en estas técnicas. SESIONES MINDFULNESS. TECNICAS DE MEDITACIÓN GUIADAS. Días: lunes a domingo Horario: 1600 y 19.00 h en línea Duración: 40 minutos. Sin costo.
ESTAREMOS ACOMPAÑANDOTE DURANTE LA PANDEMIA.
19:00 horas Ingresa a la sesión telmex 123 809 4900 dando clic https://videoconferencia.telmex. com/j/1238094900 Estrategia de salud mental COVID-19/dudas o comentarios: estrategiasaludmental@gmail.com
¿CÓMO PARTICIPAR? Llena tu registro Ingresa a la sala virtual 10 mi nutos antes de la hora, con el fin de verificar tu conexión. Para una experiencia más personal, puedes compartir tu video durante la sesión ESTRATEGIA NACIONAL DE SALUD MENTAL PARA PERSONAL DE SALUD COVID-19 CUIDANDO DE TI, CUIDAMOS DE TODOS.
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
CUIDA TU SALUD MENTAL
Es importante que durante la Jornada de Sana Distancia cuídemos de nuestra Salud Mental. Por eso nos hemos dado a la tarea de facilitarte información de la Secretaria de Salud que te ayudará en diferentes aspectos durante esta jornada, también si tienes niños o adolescentes en casa te brindamos ligas a sitios que seguro te servirán de apoyo. Lineamientos para la prevención, detección y atención de COVID-19 en niñas, niños y adolescentes. r
r Recomendaciones y estrategias generales para la protección y la atención a la salud mental del personal sanitario que opera en los Centros COVID y otras instalaciones que prestan atención a los casos sospechosos o confirmados.
Recomendaciones para padres, madres y cuidadores de niñas, niños y adolescentes con Trastorno del Espectro Autista (TEA) durante la contingencia COVID-19.
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
Documentos de apoyo para personas que conviven con pacientes del TEA (Trastorno del Espectro Autista).
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SALUD MENTAL Y ADICCIONES
Lineamientos de respuesta y de acción en salud mental y adicciones para el apoyo psicosocial durante la pandemia por COVID-19 en México.
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¿Cómo hacer de casa un espacio seguro para niñas, niños y adolescentes?
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Documentos de Consulta para el Personal de Salud
https://coronavirus.gob.mx/personal-de-salud/documentos-de-consulta/
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
¡La violencia es un delito, denúncialo! Si durante la Jornada Nacional de #SanaDistancia tú o alguna #Mujer que conozcas está pasando por una situación de violencia, no estás sola, estamos contigo.
El número 911 es una de las vías para recibir llamadas para atender emergencias relacionadas a distintos tipos de violencia, como lo son: abuso sexual, acoso u hostigamiento sexual, violación, violencia de pareja y violencia familiar.
#TodasSinViolencia #MéxicoUnido
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Teléfonos de ayuda CIJ Contigo. Atención psicológica gratuita 5552121212 5545551212 Apoyo psico-emocional. Línea de la vida 800 911 20 00 PlanificaTEL 800 624 64 64 Información de métodos anticonceptivos. Línea materna 800 MATERNA (800 628 37 62) Orientación en embarazo, puerperio y lactancia.
INFORMACIÓN DE INTERÉS
#Infórmate #Salud mental en YouTube
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Videoconferencias Seminario “El derecho y la salud mental” XXXIV Reunión Anual de Investigación Evento conmemorativo del 40 aniversario del INPRFM • Día nacional contra el uso nocivo de bebidas alcohólicas • 5to Foro de Enfermedades Neurológicas y Psiquiátricas • Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) Son algunos de los temas que podrás consultar en nuestro canal
¡Visítanos o consúltanos!
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
APOYO EMOCIONAL CUIDEMOS A QUIEN NOS CUIDA Si laboras en una institución de la CCINSHAE y requieres atención en salud mental, podemos ayudarte
Hay 5 clínicas de atención
¡Es para todos! Personal médico, de enfermería, residentes, trabajo social, psicología, laboratorios, camillería, intendencia, administración
Crisis emocionales o ideación suicida 800 953 1705 Consumo de sustancias adiccionescovid19@yahoo.com Burnpout, estrés postraumático por compasión estrategiasaludmental@gmail.com 55 2537 5755
y
fátiga
Ansiedad, depresión y somatización atencionpsicologicasalud@gmail.com 55 1839 6024 Duelo atencionduelo@gmail.com 33 1871 7772
MÁS INFORMACIÓN
coronavirus.gob.mx
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INFORMACIÓN DE INTERÉS
APOYO EMOCIONAL
CUIDEMOS A QUIEN NOS CUIDA A todos los profesionales de la salud Queremos cuidar de ti Es por eso que ponemos a tu disposición los siguientes números para atender cualquier necesidad de apoyo psicológico y psiquiátrico debido a la emergencia sanitaria por COVID-19
80 0953 1705 55 5655 7120 Celulares 24 horas
55 8831 0201 55 8834 8588 55 8835 0475 55 8831 8761 55 2012 8929
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A la población general, pacientes y usuarios del INPRFM Sabemos que la sana distancia puede generar estrés, ansiedad, tristeza y enojo. Es por eso que ponemos a tu disposición los siguientes números para atender cualquier crisis emocionalo situación de urgencia debido al COVID-19
80 0953 1704 55 5655 3080
CURSOS Y DIPLOMADOS
CURSOS en línea
CURSO EMERGENTE PARA LA
BRIGADA DE ATENCIÓN PSICOEMOCIONAL Y PSICOSOCIAL A DISTANCIA DURANTE LA PANDEMIA DEL COVID- 19 EN MÉXICO
Objetivo Que los profesionales de la salud realicen intervenciones a distancia con el fin de brindar atención psicológica a los pacientes afectados, sus familiares y en población general. Dirigido a Profesionales de la salud mental. Coordina Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz en colaboración con organizaciones civiles y otros colectivos
Material audiovisual en línea
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POSGRADO
ESPECIALIZACIÓN EN PSIQUIATRÍA 2021-2025
Convocatoria y registro El Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz ofrece plazas para realizar la Especialización en Psiquiatría con duración de cuatro años. Objetivo Formar especialistas capaces de aplicar los métodos actuales para el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de enfermedades y trastornos psiquiátricos. Duración del programa Cuatro años Registro en página Web Del 18 de mayo al 16 de octubre del 2020.
MÁS INFORMACIÓN
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Recepción de documentos • Previo registro en la página Web, se recibirán documentos del 1 julio al 19 de octubre del 2020 por correo electrónico, • Se recibirá el reporte de puntaje del ENARM a partir del 25 de septiembre del 2020. Entrevistas Del 30 de septiembre al 6 de noviembre del 2020. Inicio del curso de la especialidad 1° de marzo del 2021.
MAESTRÍA EN CIENCIAS MÉDICAS, ODONTOLÓGICAS Y DE LA SALUD
Campo de conocimiento: Ciencias Médicas Convocatoria para el ingreso en el semestre 2021-2, que inicia actividades el 15 de febrero del 2021. OFERTA La maestría, se imparte en la modalidad presencial y tiene una duración de máximo 4 semestres (tiempo máximo 2 años). El plan de estudios se ofertará únicamente en el campo del conocimiento en Ciencias Médicas y las 78 especializaciones médicas. NOTA: El Programa exige de sus alumnos el compromiso y dedicación para graduarse en el plazo establecido en el plan de estudios.
ETAPAS DEL PROCESO DE SELECCIÓN IMPORTANTE: Antes de que inicies el registro debes leer por completo y aceptar los términos y condiciones de la Convocatoria y deL Instructivo. El proceso de selección abarca cuatro etapas seriadas: ETAPA 1. Registro de aspirantes y envío de la documentación en línea a través del sistema de la Dirección General de Administración Escolar (DGAE). ETAPA 2. Proceso de selección organizado en las sub-etapas acordadas por el Comité Académico del Programa. Se podrá dar por concluida la participación del aspirante en cualquier etapa del procedimiento. ETAPA 3. Publicación de resultados (en la página web del Programa). ETAPA 4. Entrega documental ante la DGAE.
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OTROS EVENTOS
Sesión Académica de área Tema Salud mental global, aportaciones desde México Ponente Dra. María Elena Medina-Mora
Introducción: la importancia de la investigación en salud mental global desde México.
Dra. Rebeca Robles García
Síntesis e impacto de contribuciones del Centro de Investigación en Salud Mental Global.
Mtra. Tania Real Quintanar
Mantente Real, lecciones para la implementación local de investigación en salud mental.
Horario 9:00 a 10:30 h.
Videoconferencias
Fecha 1º de septiembre Por Facebook Live
Tema Deconstruyendo al enemigo. Burnout en el personal de salud Ponente Dra. Sofía Vidal de la Fuente Horario 10:00 h. Fecha 24 de agosto Por Facebook Live
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OTROS EVENTOS
Asociación de Médicos Egresados del INPRFM
SAVE THE DATE
Ciclo de Videoconferencias Tema El impacto de las emergencias sanitarias sobre la salud mental: lecciones derivadas de la infección por COVID-19 y otras pandemias
Queridos egresados del INPRFM, queremos compartirles que en la Reunión Anual de Investigación XXXV del presente año, el primer día estará dedicado a los egresados de la institución. Fecha 6 de octubre
Ponentes Especialistas en Salud Mental En colaboración: SSA, CONADIC, INPRFM, INCMNSZ, INER, SAP, HPFBA, HPIJNN, CONSAME, UNAM. Consulta nuestro canal de YouTube
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EVENTOS EXTERNOS
RECOMENDACIONES PARA UN RETORNO SALUDABLE AL TRABAJO ANTE COVID -19
CONVOCATORIA PROYECTOS DE INVESTIGACIÓN E INCIDENCIA SOCIAL EN SALUD MENTAL Y ADICCIONES
IMSS 2020 Ciudad de México
CONACYT Septiembre, 2020 Ciudad de México
COMUNICACIÓN CORRECTA DE MALAS NOTICIAS A USUARIOS CON COVID-19 Y FAMILIARES Secretaría de Salud
CONVOCATORIA PARA EL ESTÍMULO AL DESEMPEÑO DE LOS INVESTIGADORES EN CIENCIAS MÉDICAS SECRETARÍA DE SALUD Ciudad de México
Ciudad de México
SALUD MENTAL DURANTE LA PANDEMIA COVID-19 Dirección General de Calidad y Educación en Salud 2020 Ciudad de México
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EVENTOS EXTERNOS
ACCIONES DE TRABAJO SOCIAL DURANTE LA PANDEMIA DE COVID-19 Dirección General de Calidad y Educación en Salud 2020 Ciudad de México
CURSO IMPLICACIONES EN LA SALUD MENTAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA DURANTE LA PANDEMIA COVID-19 Instituto de Salud para el Bienestar 2020 Ciudad de México
TALLER: ETOLOGÍA DE PRIMATES Centro Mexicano de Rehabilitación de Primates A.C. UNAM Ciudad de México
CONVOCATORIA RECONOCIMIENTO AL MÉRTIO MÉDICO Secretaria de Salud
CAPACITACIÓN COVID19 CCINSHAE
Septiembre, 2020 Ciudad de México
Ciudad de México
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UNIDAD DE VINCULACIÓN E INFORMACIÓN ACADÉMICA
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