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尋找自己的幸福
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FEATURE
08 尋找自己的幸福 IVY SU 16 首創明星品牌龍舌酒 CABO WABO TEQUILA 20 趣味室內運動 INDOOR SPORTS FOR YOUR HEALTH & LEISURE LIFE
TRENDS
39 十載經典的美麗 GIORGIO ARMANI COSMETICS 44 香水與潮流的完美搭配 2010 FALL FRAGRANCES 50 雪晴的晴天空
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水中綻放的藍玫瑰 ROSEWATER RESTAURANT GIORGIO ARMANI COSMETICS十週年慶典 慈善活動 您我同樂 CHARITABLE GIVING AT HOLT RENFREW IMPORTFEST 2010 精彩回顧 長大了的”迷你“ "MINIMALISM" GRAND OPENING PARTY NIGHT 十月份精彩活動 OCTOBER UPCOMING EVENTS
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今期我來到了全球最大華人Spa企業登琪爾，體驗他
們最新推出，也是現在受很多女生們歡迎的纖體療 程 “WONDER SLIM”。沒錯！纖體風繼續吹襲。雖然上期 INSERT COVER GIRL已經介紹過此療程給讀者們，但我也
很高興能夠與大家一起分享我的體驗和療程後感想！
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WONDER SLIM 療程主要是將身體的“能量、系統、心
情”調回原生狀態，找回並啟動人體原生瘦身關鍵之錀， 結合現代最流行瘦身趨勢 – RF射頻原理：纖體溫熱儀，
讓身體恢復“纖體、緊緻、回春”三大功效！不需節食， 不易復胖，快樂持續享瘦，輕鬆維持完美體態。
步驟一： 芳香治療師首先使用獨特的“光、顏色、能量”波頻，能 夠使細胞正常化的能量訊息穿透肌膚，以釋放細胞水分、 疏通淋巴結、強化肌肉彈力、加速脂肪及廢棄物排導。
步驟二： 芳香治療師透過原波動按摩手法，將身體晃動還原到最佳 的狀態。
步驟三： 芳香治療師使用儀器再配合創新擠壓手法，能夠使皮下層 的脂肪細胞快速釋放多餘能量，消除不結實的肌肉組織。
步驟四： 最後芳香治療師使用纖體溫熱儀，以射頻電波高穿透震動 加熱技術，刺激膠原蛋白再成、改善橘皮與靜脈區張、舒 緩淋巴氣結、強化循環、修飾曲線、緊緻鬆弛肌膚與恢復 彈性膚觸，還可改善便秘與氣症狀。
Wonder Slim 體驗感受 今天我享受了一次香薰 Spa的“快樂旅程”。置身於天竺 葵的香氣中，體驗身心舒暢的感覺，平日裡因忙碌的工作 和學習帶來的壓力也得到了舒緩。經過一系列的按摩，以 及機器針對性的局部療法，我感覺肚子上的贅肉變少啦， 皮膚也變得緊緻有彈性。真的是一個非常舒適與美好的過
- Ivy Su
程哦！要好好愛自己。通過 Spa，將壓力、疼痛、失眠和 肥胖一齊統統拋掉。
美的
新體驗 Ivy篇
IVY SU 畢業於YORK大學生 物系碩士的我，在 學習和工作上時常 感到壓力。Spa能 夠 為我 身體 放鬆 ，釋 放所 有的 壓力 ，登 琪爾Spa給了我一個很 棒的體驗！
FEATURE/COVER GIRL P8
， 尋找
。 幸福
自己的
Ivy Su
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能夠尋找到自己的幸福，可能這是很多人 一生中的理想。但是否又這麼容易和簡單 呢？又有多少人能夠堅定自己的信念一直 去追尋自己想要的幸福呢？今期 INSERT Model, Ivy Su 雖然經歷了人生的高低潮， 但正因為她的信念，依然覺得自己是幸福 的，世界依然是美麗的！
General info 全名: 蘇菁Ivy Su 花名: 菁菁 生日: 1月22日 星 座: 水瓶座 出生地: 武漢，中國 年齡: 25 身高: 173cm 體重: 52kg 血型: B 教育: 碩士 職業: 科研 能操語言: 國語、英語 興趣愛好: 音樂、舞蹈、 鋼琴、書法、繪畫、寫作 理想: 找到我要的幸福
PHOTO PAT TEXT IVY SU, HAIR NC SALON (www.ncsalon.ca), MAKEUP SHANNON PEREIRA (shannon.pereira27@gmail.com) FASHION JOE FRESH (www.joe.ca), RW & CO. (www.rw-co.com)
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最滿意的身體部分 手、膚色 最喜歡的 地方
有陽光、大海、我愛的人的地方
最喜歡的顏色 白色、紫色 最喜歡的食 物: 日本料理 最喜歡的品牌 各種適合 自己的 最喜歡的著裝風格 簡單、自然 大方 最喜歡的音樂 古典、搖滾 最喜 歡的動物 溫柔的大狗和粘人的小貓 最 喜歡的藝人 Avril Lavigne、五月天阿信 最喜歡的電影 <The Lord of the Rings> 、<Titanic> 口頭禪 “我暈~” 座右銘 人 只要不失去方向，就不會失去自己。
most
romAntic experience
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變 老……”遇見了對的人，每一天都是浪漫與幸福的。
“簡單生活， 簡單幸福。”
每一天 ，都是
充滿希望！
the experience you are
most proUd of
媽
媽說人要知足，所以我覺得我能擁有現在的一切 就是我最驕傲的。我的成長經歷和其他人有些不
同。一嵗的時候父母就離異了，然後我跟著媽媽。固執的我 從來沒有主動找過爸爸，也沒有向他伸手要過一分錢。我想 證明給他看，沒有他我一樣可以過得很好。當我獲得了許多 榮譽還有掌聲，意外的腿傷卻讓我終身不能再做劇烈運動； 當我即將面臨高考的重要時刻，醫生卻擲給我一包“慢性白 血病”的炸藥。最後的最後，我還是快樂的活到了現在，並 且還幸運的成為INSERT十月份的Cover Girl。感謝媽媽賜予 我美好的生命，每一天都是充滿希望的一天。
F
花漾漫舞的秋季 shu uemura
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131st mode mAKe Up
2010年的秋冬季不再是那麼的枯燥乏味，卻是衝滿了色彩繽紛的花園。由shu uemura國際首席彩妝總監
Kakuyasu Uchiide打造的第131號的風時化妝“Florescent”，充滿了浪漫美麗的遐想，靈感來自繁花似錦的秘密花 園，用色彩帶領女性體驗如迷夢般的芬芳與美好，展現屬於女性獨特優雅的美。
shu uem ura化妝師 Violet建議 女性 掌握2個重 點來創造 季節妝容
1. 先用深色眼影霜為眼廓打底增加色彩的飽和度，再運用高明度的淺色眼影層疊，營造飽繽紛的層次感，展現如花瓣般的溫潤 眼妝質地，營造浪漫的效果。2. 2010年shu uemura強調上眼妝和下眼妝的完美平衡，創造出令人意想不到的迷人對比。以冷色 調鮮豔上眼妝3，對比暖色調下眼妝1的比例，表現平衡對比，更能散發獨特眼眸，然後再搭配雙頰、唇妝、與眼睫等3個重點妝 彩技巧，來呈現秋冬妝花漾般的浪漫美感。
A 764 Face Architect Glow Enhancing Powder Foundation B Graceful Bloom Palette Fore Eye Liner / Eye Shadows / Blush C Concealer Cover Crayon 9VRL/5VRM D E Lips RD 165M Rouge Unlimited / Gloss Unlimited RD 165N F 774 Face Architect Foundation G UV Underbase H Precise Volume Mascara Waterproof I Partial Floral Feather Eyelashes
A
C
B
D E
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2010年秋冬shu uemura選用「冷色調上眼妝」+「暖色
G
H
I
調下眼妝」層疊對比，來掌握妝容的層次變化。以花瓣與 葉子對比映襯的概念，來設計多功能的Palette，運用上 眼妝「粉紫、亮紫」眼影對比下眼妝「橄欖綠、亮綠」眼 影，屬於紫羅蘭蜜語；以及上眼妝「粉紅、亮粉紅」眼影 對比下眼妝「亮金、古銅金」寓意粉玫瑰夢境為主要表現 方式，透過掌握上眼妝冷調重點色和下眼妝暖色調3:1的比 例。Uchiide Kakuyasu相信“冷暖交會的秋冬之際，眼妝上 也要掌握冷色調和暖色調的平衡運用，就能創造浪漫卻不 誇張，優雅卻不俗艷的妝容風尚！”
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YORKVILLE分店
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TRENDS/WINE
首創明星品牌龍舌酒
CABO
WABO TEQUILA 明
星推出自己的化妝品、香水等 其他潮流用品INSERT就聽的
多，但明星推出Tequila（龍舌酒）還 是第一次聽到；而且經過非常成功，甚 至遠銷海外！究竟是哪個明星的Tequila 這麼厲害？不就是美國搖滾明星Sammy Hagar的Cabo Wabo Tequila啦！
TEXT STEVEN INFORMATION CABO WABO TEQUILA (www.cabowabo.com)
P17
十年時間成就明星TEQUILA
零售價約為一瓶 50美元。結果第一年，他們就賣掉了
Gabo Wabo Tequila是由Sammy Hagar創造，成為美國最受
超過了12萬箱。
歡迎的Tequila之一。Sammy Hagar是上世紀90年代初期美 國最當紅的重金屬搖滾樂隊之一Van
37,000 箱。到 2006 年，單是這種品牌的 Tequila 就已經
經過十年的努力Cabo Wabo Tequila已經成為全美銷售量
Halen的主唱，在淡
第二大的Tequila，緊隨老牌的Don Julio之後，在酒業市
出搖滾舞臺後，當年的叛逆青年搖身一變成為一個成功的
場幾乎無人能與之媲美。如今，Cabo Wabo Tequila還遠
企業家。理和品種名稱，VQA有嚴格的法律規定，葡萄酒
銷到了加拿大、澳大利亞和墨西哥等地！
必須由獨立的專家小組進行品評，只有達到標準的葡萄酒 才能有VQA名稱。這樣的葡萄酒可以在瓶子上印製VQA獎 章標誌。此外，經過VQA品評小組認定，質量特別優秀的 葡萄酒還可獲得VQA金質獎章。
MADE IN: MEXICO • BY: GABO WABO TEQUILA
Gabo Wabo Tequila是由Sammy Hagar創造，成為美國最受
歡迎的Tequila之一。Sammy Hagar是上世紀90年代初期美 國最當紅的重金屬搖滾樂隊之一Van
TASTE OF CABO WABO TEQUILA
Halen的主唱，在淡
出搖滾舞臺後，當年的叛逆青年搖身一變成為一個成功的
ALCOHOL %: 40% REGION:100% WEBER BLUE AGAVE, LOWLANDS OF AMATITAN VALLEY OF JALISCO BARREL: OAK COLOR: LIGHT ALMOND TASTE: SWEET LIME, ORANGE, FRESH HERBS, MINT
企業家。
VOLUMN: AVAILABLE AT 750 ML and 50 ML
CABO GAZPACHITO SHOT
MEXICABO HOT CHOCOLATE
1997年，Sammy
Hagar想涉足Tequila的市場，很快他找
到了合作夥伴 - Rivera家族，早在1937年，這個家族就在 墨西哥的 Jalisco 州開始釀造蒸餾高純度的酒精飲料，而 Jalisco正是Tequila最正宗的原始產地。
對於Rivera家族來說，和Sammy Hagar合作釀酒當然易如 反掌。很快，他們就按照Sammy Hagar的要求釀造出了那 種特別的Tequila。他們對產品采用了最簡單的包裝容器。 1999 年，加州的一家經銷商成立烈酒銷售部門，他
們找到了Sammy Hagar，表達了合作意向，希望攜手 把Cabo
Wabo作為注冊商標的Tequila銷售到全國各地
去。該經銷商第一次簽訂合同就下單采購了 6000箱，
CABO HABANERO
酒 香 濃鬱
回 味 深長y!
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碎為止。 中直到完全攪 料倒進攪拌機 將所有材 酒杯中。 成了！ 然後倒入 裝飾就大功告 上切片草莓作 最後搭配
費用： 每位學員$200 (包括材料費)， HST另計。集體五人以上報名， 可享受團體優惠價。 (有Early Bird Special)
上課日期： 10月18日至11月22日(5個星期) 3:30 - 5:30 pm 星期一 或 7:00 - 9:00 pm 10月22日至11月25日(5個星期) 3:30 - 5:30 pm 星期四 或 7:00 - 9:00 pm 特開始中英文SMART SERVE TRAINING 課程。10月28日和11月25日，每月第 四 個 星 期 四 上 課 。 上 午 10點 到 中 午 12點 為 英 文 授 課 ， 下 午 1點 到 3點 為 中 文 授 課 。 費 用 為 $75 (包括上課及郵寄證書)。 HST另計。
師資介紹： 陳籍強教授(Professor Chef Leo Chan) ，劍橋飲食學會創辦人 George Brown College及Humber College 飲食系資深導師
報名及上課地點： 烈治文山美食培訓中心 Richmond Hill Culinary Arts Centre 1550 16th Avenue (At Leslie), Building A, #1 - 3, ON L4B 3K9
電話及中英文留言：
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畢業後將推薦工作 名額有限 報名從速
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FEATURE/SPOTLigHT
P20
多倫多趣味室內運動大搜查， 讓您一年四季都保持健康體態！
趣味室內運動 INDOOR SPORTS FOR YOUR HEALTH & LEISURE LIFE 秋冬因為天氣寒冷的關係，讓大家時常躲在家裡不 出門，以致減少運動量，導致身體健康狀態下降， 甚至造成肥胖。但 INSERT 最近發現，原來想要減 肥的朋友，若能在秋冬採取低熱量飲食、持續運 動，減重效果會比夏天高出二至三成左右，同時也 能讓自己的身體一年四季都能保持健康狀態。今期 INSERT帶大家搜索一些熱門且有趣味的室內運動給
大家參考和參與吧！
TEXT STEVEN , FIANNE PHOTO PAT PHOTO PAT MODEL RAINE QIAN, SHEENA YEUNG, JONATHAN FONG, REBECCA CLOTHIER
趣味室內運動 INDOOR SPORTS
讓瑜伽保持為我們 保持身心健康體態吧！
靈活教學 事半功倍
YOGA TREE 做瑜伽的好處實在是非常多，無論在生理或心理上都對大
REBECCA:
家很很有幫助。例如做瑜伽能夠減肥，還有就是釋放精神
大概做5 – 6次的瑜伽。我本身很喜愛滑雪，我選擇做瑜
壓力，也難怪瑜伽能夠成為大家最喜愛的室內運動之一。
伽是因為想讓身體的柔軟度變得更高。
但煉瑜伽不當很容易導致受傷，所以選擇一家專業的瑜伽 學校，跟隨專業的瑜伽教練指導，無論對於初學者或高級 瑜伽者來說都重要。但多倫多的瑜伽學校實在是多不勝 數，究竟哪家學校才夠專業？今期INSERT請來了三位受 訪者，分別為Sheena、Jonathan和Rebecca，他們都在城 中著名，擁有兩家分店，分別位於Thornhill和Richmind Hill 的瑜伽學校 – YOGA TREE練習瑜伽，接受專業的瑜伽訓 練，進行做瑜伽好處大公開！
從我開始做瑜伽到現在已經11年了。一個星期
INSERT: 做瑜伽之後怎樣幫助您改善 身體健康狀況？ SHEENA: 做瑜伽真的有效地能夠幫助我舒緩全身的肌肉和
精神上的壓力。當我開始做瑜伽之後，很明顯地感覺到 身體健康狀況得到改善，經過一整天的學習和工作不會 像以前一樣會感覺很累。我很高興能夠找到一種能夠幫 助自己釋放壓力的方法。
INSERT: 請問您做瑜伽大概有多長的時間？當
初為什麼您會選擇做瑜伽運動？ SHEENA: 我大概在2個月前開始做瑜伽吧！一個星期大概
會做1 – 2次瑜伽。當初我選擇做瑜伽因為想改善身體健 康，以及釋放工作和學習上的壓力。 JONATHAN: 我是在今年6月份開始練習瑜伽的。我當初選
擇做瑜伽，第一是因為我想鍛煉身體，改善身體健康； 第二是舒緩緊張生活和壓力。每個星期我會做大概3次瑜 伽，每次大概維持1 – 1.5小時。
SHEENA YEUNG
JONATHAN FONG
REBECCA CLOTHIER
初級瑜伽學者，練
高級瑜伽學者，
資深瑜伽學者，練習瑜
習瑜伽2個月
練習瑜伽4個月
伽11年
JONATHAN: 做瑜伽的地方環境非常講究，而YOGA TREE
的環境非常好和乾淨。在課堂的時候，導師非常專業 和認真教學，完全不會感到任何壓力。所以我推薦了 JONATHAN: 最主要的分別身體變得更加柔軟，增強體
YOGA TREE給我的朋友和媽媽來這裡一起做瑜伽，哈！
質，能夠讓我充分地舒緩壓力和冷靜下來，睡眠質量也 會變好，做瑜伽真的能夠非常有效地同時改善生理和心 理上的健康！
REBECCA: 我參加YOGA TREE已經有2年之多，他們的導
師非常專業，能夠準確地指出姿勢的錯誤。提供很多不 同種類的課程，讓我能夠嘗試到很多不同層次的瑜伽。
REBECCA: 做瑜伽之後能夠讓我的增加身體平衡力，最重要
的當然是能夠保持苗條身段啦，哈！
INSERT: 您是用什麼方法令到自己保 持每天/每週做瑜伽運動？ SHEENA:
我相信這些都是要靠自己的毅力。對！那麼做
瑜伽可以鍛煉自己的毅力！ JONATHAN: 在YOGA TREE練習瑜伽是的整個課程讓我感
覺很輕鬆和舒適，每次練習完瑜伽之後我感覺都會非常 好和舒適，所有壓力都能拋開。 REBECCA: 因為我做瑜伽已經有長達11年之多，我想瑜伽
已經成為了我生活習慣的一部分吧！如果有哪天我不去 做瑜伽的話，反而感覺好像不舒服，哈！
INSERT: 為什麼您會選擇YOGA TREE？您會推薦給朋友或家人去 YOGA TREE做瑜伽嗎？ SHEENA: YOGA TREE給我的感覺就像是一個家庭一樣，
大家在這裡做瑜伽都非常開心和愉快。在教學方面也非 常靈活變通，課堂人數也不會太多；最重要的是地方非 常整潔和乾淨。我一定會推薦YOGA TREE給我的朋友和 家人的！
我已經介紹了我的家人和朋友參加 YOGA TREE，我媽 媽也買了一年任玩瑜伽的課程，他們都非常滿意YOGA TREE！
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多樣化舞蹈教室
BYONDX DANCE 舞蹈是最大眾化的運動。無論男女老少都可以一起來舞 動全城；正因為跳舞是室內運動，所以同時也很適合 秋冬季節，但最主要的是跳舞能夠減肥、保持身體健 康，以及認識更多的朋友！今次INSERT為大家介紹一 家由一幫熱愛舞蹈的年輕人經營的舞蹈教室–BYONDX DANCE。他們熱愛舞蹈，也希望能夠將自己這股熱情感 染到其他人身上。
更適合初學者的教室 Byondx Dance 舞蹈教室位於 Markham 市的 333 Denison Street，Unit 19 (Ziles Leung Dance Studio)和149 Denison Street (My Dancefit Studio)兩 個不同的Location。Byondx Dance舞蹈教室的舞蹈課程主要 是針對初學者，沒有任何舞蹈經 驗，對舞蹈有很大的興趣，想通 過跳舞來令到身體更加健康和 增加社交朋友。Byondx Dance 分別提供受年輕人喜愛的Hip Hop、Break
Dance、Popping
和Locking，女生們最愛及能夠 達到減肥塑造苗條身材的Belly Dance，以及增加個人社交圈子 的New Jazz和Latin。
專業持牌導師 ALBERT小資料 對舞蹈充滿熱情的Albert從小就開始接觸Hip Hop和Break
Dance，直至到15歲的他就發覺
自己愛上傳統舞蹈Latin和Ballroom。他覺得 傳統舞蹈更高貴，又能好好的表現出型體的美 態，培養更好的道德修養。在Byondx Dance舞 蹈教師裡Albert精於教導Latin和Ballroom， 有 興趣的朋友不妨找Albert指教指教一下喔！
BYONDX DANCE (Ziles Leung Dance Studio) 地址：333 Denison Street, Unit 19, Markham ON L3R 2Z4 電話：647.981.1107 / 416.618.2180 電郵：info@byondx.com 網址：www.byondx.com
BYONDX DANCE (My Dancefit Studio) 地址：149 Denison Street, Markham ON L3R 1B5 電話：647.981.1107 / 416.618.2180 電郵：info@byondx.com 網址：www.byondx.com
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蹈課程。我發現Byondx Dance提供的跳舞課程非常多樣 有趣，Hip
Hop舞活力十足，不但鍛煉協調能力，還能
認識很多有趣的人。Latin舞優雅大方，還可以矯正站姿 儀態，立刻變的很有女人味呢！在舞蹈老師的耐心教導 下，一步步學，不一會就能跳的像模像樣了。
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趣味室內運動 INDOOR SPORTS
享受飆速 室內賽車
GRAND PRIX KARTWAYS 時下的年輕人因為學習與工作壓力大，導致生活壓力也
放心可靠
變大，越來越多朋友們開始追求刺激冒險的活動，以調
位于 Downsview 的 GPK室內賽車場就是多倫多擁有專業
節一下緊繃的身心。室內賽車變成了現在最流行的休閑
級的場地。GPK里面使用的是電力車，車子擁有 20匹馬
活動之一。Grand Prix Kartways Go-Kart就為不同年齡的
力，最高時速可跑約 60 哩。車內配有專業賽車規格的安
玩家可以盡情踩一下油門過癮一番，合法飆車的樂趣！
全帶和專用車胎，還貼心的為車上玩家設有安全帽，以 確保大家的安全。
刺激甩尾
INSERT MODEL RAINE的玩後感受
賽車場一圈跑行約有 1/4 里。有特別設計的彎道增加駕
對開車不大感興趣的我，在開過Go-Kart後終於明白速
駛的難度，讓比賽更具有挑戰性。第一次享受室內賽車
度的刺激感覺了。開始我還小看了Go-Kart，心想這沒
的朋友們，可別讓這一輛小小的車身給騙了，當比賽開
有多快，原來是我還沒嘗試高速擋。車速越快越難控
始油門一踩，就能充分的感受到瞬間的威力，箭一樣的
制，轉彎的時候還會甩尾，真有點賽車的感覺！
飆出去。那種速度感讓車手們全身沸騰，刺激極了。現 在有一些公司團體甚至會包場讓員工下班去飆車放松一 下心情，所以 GPK Go-Kart 特意為不同的團體準備不同 的團購優惠，生日將到的朋友也可以好好考慮和自己一 大幫朋友度過一個刺激又另類的難忘派對喔！
GRAND PRIX KARTWAYS 地址：75 Carl Hall Road, Bay 3, Unit #9, Parc Downsview Park, Toronto
電話：416.638.5228 網站：www.gpkartways.com
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超 過 3 0 年 經 驗
趣味室內運動 INDOOR SPORTS
攀巖登山是對自然極限的挑戰。 如果大家想體會攀岩登 山這種刺激的感覺，但又怕危險，那試試室內攀岩吧！ 雖然看上去有點難度，但只要大家沒有懼高症，即使是 一名初學者，也能從中獲得超凡的成就感，并練就一身 均勻稱健美的”條狀”肌肉。
室內攀巖體驗刺激的感覺
TORONTO CLIMBING ACADEMY 室內攀岩 風雨無阻
在多倫多冬天室內的活動雖然屈指可數，但室內攀岩 確實要值得介紹給室內活動愛好者！ Toronto Climbing Academy室內攀岩在1933年已經建立，是在一個高 而大的空間內設置不同角度，不同難度的人工岩壁， 上面裝有許多大小不一的岩石點，供人用四肢借助岩 點的位置，手盤腳蹬。Toronto Climbing Academy有 一幫專業攀岩者為人工模擬岩壁，是有技巧地設計岩 點和路線，他們每兩個月就會更新不同的路線為攀岩 愛好者享受到更多不同程度的挑戰。當然，Toronto Climbing Academy 貼心的為攀岩者做最安全的措施， 特別是地板加了超厚的安全墊。 他們還有不同的專業 的導師為大家介紹安全知識和攀岩的技術。
互相信任 團體合作 攀岩這項運動是需要兩個人的力量去實行的，它不止是 一項健體的運動，還可以建立人與人之間的信任感。當 天，我們很幸運地請到專業攀巖導師Sean為我們的初學 者講解攀巖的秘訣！對初學者的你要好好注意啦！
INSERT MODEL RAINE 試玩後感受： 通過這次首次嘗試攀岩之後，才發現原來攀岩不像想像中那 麼難，並不是說要身體強壯才可以玩。只要學會老師教的方 法，更多的是利用技巧而不是蠻力。爬到頂的時候往下一 看，真的很有成就感！不但鍛煉身體還鍛煉靈活能力，是很 棒的健身運動。 TORONTO CLIMBING ACADEMY 地址：11 Curity Ave, Toronto 電話：416.406.5900/416.757.4208 網站：www.climbingacademy.com
趣味室內運動
膠原蛋白知多少？
INDOOR SPORTS
很多朋友可能還在疑惑，究竟什麼是 膠原蛋白？為什麼膠原蛋白能夠讓我 們看起來更青春？膠原蛋白，又稱骨 膠原，是人體中一種極其重要的蛋白 質，佔蛋白質總和的25-30％，主要 存在於結締組織中，具有很強的伸張 能力，是韌帶和肌鍵的主要成分。另 外，膠原蛋白也是細胞外基質的主要 組成成分，使皮膚保持彈性。
飲喝膠原蛋白的好處？ 好處一：美容功效 “膠原蛋白”是皮膚的首要組成部 分，人在幼年時皮膚中的膠原蛋白含 量較高，而且可以吸收大量水分， 維持皮膚的濕潤和彈性。從20歲開 始，體內膠原蛋白的自我合成能力 逐漸衰減，人體新陳代謝減慢，體 內膠原蛋白流失速度亦開始加快， 再加上陽光及紫外線照射和氧化作
樂天然美顏特輯
用對膠原蛋白的破壞，使皮膚纖維斷
之
膠原蛋白篇 讓
裂，令皮膚失去彈性、鬆弛、變薄、 出現色斑、皺紋等老化情況也隨之出 現。擁有足夠的膠原蛋白可以讓皮膚 豐潤，吸收更多水分，還能防止水分 從表面蒸發，其保濕效果非常顯著， 令肌膚飽滿有彈性，同時也能預防和 改善皺紋。
自己看起來比真實年齡還年輕？對於愛美的朋友來說，大概這是一生都想擁 有的東西。但大家是否知道，每天只需簡單的步驟，就能輕鬆地留住青春，
還可以鞏固骨骼關節部位？答案很簡單，就是每天喝上一杯膠原蛋白啦！為什麼有 這麼神奇的功效？INSERT最近發現由樂天然加拿大有限公司代理的日本MIYO膠原蛋 白能為大家變得更美更健康。廢話少說，現在INSERT就為大家掀開美顏秘訣吧！ 查詢大多市各零售點請到 www.naturallot.ca 的“銷售網 絡”內查詢，或致電1-888-668-6168。
好處二：鞏固骨骼 大家不要以為膠原蛋白只是有美容的 功效，原來膠原蛋白還能鞏固骨骼。 膠原蛋白利用其網狀結構，將鈣、磷 等礦物質元素緊密黏合，構成骨質。 如果缺乏膠原蛋白，就會引起鈣質流 失，從而導致關節炎和骨質疏鬆等疾
MIYO（美洋） 魚膠原蛋白肽1800 健骨之道其平均分子量只有1,800，吸收率在95-100 ％之間。原料為魚鱗，經過水解和高溫處理，在生產
病。隨年齡增加，不僅皮膚中膠原蛋 白的含量會逐漸減少，骨骼也不例 外。膠原蛋白的減少，會導致軟骨柔 軟度下降，關節也不再靈活。而膠原
過程中不使用任何添加劑或防腐劑，是純100％的膠
蛋白就能為大家的軟骨作更新和修
原蛋白肽。此產品已通過日本食品分析中心和日本冷
復的功效。
凍食品檢查的測試，是安全食用的信心保證。
今次INSERT有幸請來了三位都正在飲用MIYO膠原蛋白的朋友接受訪問， Rita、May、Teresa與所有的讀者分享她們飲用後的感受吧！
MAY
RITA
TERESA
職業：主婦 年齡：41 愛好：運動
職業：零售業 年齡：30 – 40
職業：銷售和推廣經理 年齡：30 – 40 愛好：跑步、旅行、看電影
請問你服用了MIYO膠原蛋 白多久了？
請問你服用了MIYO膠原蛋 白多久了？
請問你服用了MIYO膠原蛋 白多久了？
我飲用MIYO膠原蛋白已經有2年半
我想我服用MIYO膠原蛋白已經有差
我飲用MIYO膠原蛋白大概已經有一
– 3年左右。
不多3 – 4個月左右。當初我是飲用
年的時間了！
請問什么原因讓你嘗試 MIYO膠原蛋白？ 我當初選擇嘗試飲用MIYO膠原蛋
早晚各一包的。
請問什么原因讓你嘗試 MIYO膠原蛋白？
請問什么原因讓你嘗試 MIYO膠原蛋白？ 因為我在上落樓梯的時候膝蓋會疼
白是因為我想補充身體體內的膠原
當初我嘗試MIYO膠原蛋白是因為身
痛，我一直都想找到一種藥能夠治
蛋白，因為我聽說此產品能夠強壯
邊有些朋友在飲用，而且聽說有助
療我這個毛病。然後，經過朋友的
身體骨骼。飲用MIYO膠原蛋白已
改善關節疼痛和修護骨骼的功效，
介紹下得知此產品，就決定嘗試一
經成為我的日常習慣。我怕有一天
所以就決定嘗試。
下！
請問服用MIYO膠原蛋白一 段時間後，有什麼最顯著 的效果？
請問服用MIYO膠原蛋白一 段時間後，有什麼最顯著 的效果？
在飲用大概3個月之後開始發現骨節
在我飲用MIYO膠原蛋白之後，我發
明顯比以前好了，也沒有經常出現
現我膝蓋的疼痛沒有了；而且發現
疼痛的現象。在運動和跳舞的時候
自己身體比以前瘦了和健康了。
會忘記喝MIYO膠原蛋白，所以我會 把它混進各種食物中，例如湯、咖 啡、茶、粥和其他熱飲品中，哈！ 一日喝一次，每次一包已經有達到 效果！
請問服用MIYO膠原蛋白一 段時間後，有什麼最顯著 的效果？
也發現比以前有氣力多了。除了鞏 固了骨骼，我還發現皮膚也變好，
我之前生完孩子之後盤骨會感覺疼 痛，月經來的時候也會很痛。但飲 用了MIYO膠原蛋白大概兩個月之 後，我發現痛楚比以前減少了，非 常有效。
MIYO膠原蛋白混入爽膚水中外用， 效果也非常明顯。發現毛孔縮小、 黑頭和細紋也減少了！
請問你會介紹MIYO膠原蛋 白給你的家人和朋友嗎？ 絕對會！我已經介紹了給很多有關 節疼痛毛病的朋友。
（1-5）
請問你會介紹MIYO膠原蛋 白給你的家人和朋友嗎？
有！我媽媽和一些朋友經我推薦下 都正在飲用MIYO膠原蛋白，她們都 說非常有效！
產品非常有效，我當然會介紹MIYO
因為溶解性很高，所以我還會把
服後變美變 健康自信指數
肌膚比以前更嫩滑。
請問你會介紹MIYO膠原蛋 白給你的家人和朋友嗎？
5分
膠原蛋白給我的朋友和家人啦！
服後變美變 健康自信指數
4分
服後變美變 健康自信指數
4分
（1-5）
（1-5）
樂天然健康小貼士：
大家在飲用膠原蛋白的時候，可以混 入果汁中一起飲用。橙汁中的維他命 C有助身體更有效地吸收膠原蛋白。
C
在夜間睡覺前兩小時服用效果更佳！
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好禮送讀者 [ MIYO]
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趣味室內運動 INDOOR SPORTS
JUMPER $59.99
秋冬運動潮流圖鑑 2010 F/w
SPORT FASHION
無時無刻都可讓自己這麼FASHION!
剛剛為大家介紹了一些有趣的室內運動之後，現在當然要為自己“裝身”一下吧！誰說做運動的時候就不需要Fashion? 運動是的服裝搭配才是最靠個人功夫。身為一個 Fashion 人士的我們，當然需要無時無刻地讓自己保持最 Fashion 的 Look，無論是上學、上班或運動都要Fashion到底！
BT JACKET $69.99
BIGDOE $69.99
SIZZLA SHERPA $79.99 DUSTY $64.99
BILLABONG 對於BILLABONG可能不是太多讀者認識，而BILLABONG 是與RIP
CURL和QUIKSILVER一起，並稱沖浪品牌的三
大巨頭，而這三家品牌都同樣來自於澳洲。BILLABONG 在沖浪產品以外，還開拓了滑板、滑雪等其他領域在街 頭也非常時尚、別致、與眾不同，潮流年輕人的喜歡。
ELEMENT ELEMENT原先是美國著名滑板品牌，公司設立初是專門
為職業滑手設計服飾和板面的。由於它的 Logo和設計初 衷都是源於自然界的元素，所以造型相當美觀，受到美 國大眾的喜愛。公司旗下的滑手由美國、加拿大、歐洲 等一些頂尖高手組成，實力相當強大，所以他們的表演 賽往往是人山人海，後來被BILLABONG收購，設計並經 過改進之後突然大熱起來。 2010 年秋季系列以大自然系列為主體，展現為一種新自
然風貌，再次證明了保主義主題強烈回歸潮流。
BANKS $59.99
SPACEDYE THURLOW $59.9
LYNDON $79.99
FENDER $94.99
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CLARITY $59.99
FILA 不用INSERT多說，大家都應該認識FILA這個來 自意大利的運動品牌。 FILA是以作風新銳著稱 的時尚運動品牌。在 FILA不斷創新，銳意進取 的努力之下， FILA長久以來一直憑借著優雅活 力的設計、高品質的物料以及一流的剪裁而譽 滿全球，形成了時尚運動經典的代表。而其品 牌自身濃烈的意大利風情，仿佛就同意大利的 紅、綠、白三色旗一般，鮮亮惹眼。 2010 FILA 秋冬季新款，濃烈的意式情懷讓我們
仿佛親臨意大利這一美妙國度一般，給我們零 距離體驗意大利風情提供了絕佳機會。
HERITAGE TRICOT HOODY $69.99
FILA A ’91 MESH HOODY $69.99 POWER JACKET $79.99
MARLE HOODIE $44.99 MARLE SCOOP NECK $34.99
CONTOUR FIT PANT $69.99
MOTION TRAINING III PANT $64.99
BALANCE LONG SLEEVE $65
MOVING COMFORT MOVING
COMFORT是美國專業老牌運動服裝品牌，主
要是生產女性健身服裝，是屬於世界頂級運動生產商。 該品牌大力投資生物力學研究，與Progressive
Sports
Technologies LTD公司合作研發新型運動服裝。
品牌主要研究女性的走路姿態和身體運動方式，以便在 研發新的運動服裝的過程中選擇最理想的布料、最佳結 構、最佳支撐角度設計出最理想的運動服裝，以高質量 衣服材料著稱，瑜伽衫尤其出名。
FLOW PANT $70 NO CHILL HOODIE $100
CONVERSE CONVERSE永遠都是年輕人最愛的運動品牌之一，無論
是休閒或是運動服裝都可以搭配，正因為它的百搭，才 讓品牌歷久不衰。 CHUCK TAYLOR WOOLRICH HI $100 CHUCK TAYLOR OUTSIDER BOOT WOOLRICH $150
CONVERSE 與美國街頭風格品牌 WOOLRICH 再度聯手
推出2010年秋季鞋類新品。本次公佈的秋季新品是繼雙 方去年合作推出系列新品之後的再次聯手，鞋身依舊以 WOOLRICH慣用的Hunter Plaid和Woolen Fabrics材質為
DUCK BOOT COLLECTION
主，鞋型則采用了Converse經典的Chuck Taylor等。
CHUCK TAYLOR WOOLRICH WOOLRICH HI $100
CHUCK TAYLOR WRAPPING PAPER
DEBUTANTE PRINT
CHUCK TAYLOR WOOLRICH STORM BOOT XHI $170
DUCK BOOT COLLECTION
DR. SEUSS HOLIDAY COLLECTION “THE GRINCH”
DR. SEUSS HOLIDAY COLLECTION “THE GRINCH”
NIGHTLIFE JACKET $130
ESSENTIAL RUN ½ ZIP $60
INFINITI JACKET $140
BROOKS
INFINITI TIGHT $80
Brooks 是美國著名體育品牌，以生產跑步運動產品聞
名。品牌標志的意義為「一條無盡延伸的路，象征跑者 邁向勝利的道路」，鼓勵人們積極參與跑步，希望讓跑 者跑得更長、更遠、更快，因為每一『步』都有具有不 同的意義，所以專注於開發、創新每一個慢跑設備。
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新一代 2011平治 B-Class. 1,530升載貨容量 總售價 * : $32,325 (不包含稅項) 廠方建議售價$29,900 、加運費/出車前驗車費$1,995 、車行行政費$295 、聯邦冷氣稅 $100 、安省輪胎稅、安省燃油稅和電池管理費$29.70 和OMVIC 費$5 。不包含稅項。
擁有1,530升載貨容量的平治B-Class 1，提供給您更多的空間選擇。因為AUTOTRONIC自動波箱 轉換器、前座椅加熱和便利多媒體控制臺滿足您所有的娛樂需求，所以同時還能夠享受超 凡的舒適駕駛體驗。再融入充滿線條設計的17吋雙五幅合金鈴。提供Avantgrade版本只需每 個月加$20 2。詳情請到Mercedes-Benz Markham或mercedes-benz.ca/markham查詢更多資料。
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TRENDS/BRAND STORY
P39
10
years
十 載 經 典 的 美 麗
GIORGIO ARMANI C O S M E T I C S
國
際著名服裝品牌 Giorgio Armani 的 設 計 講 究 含 蓄、 奢 華、 永 恆 風 格 與 無 限 感 性。 在 2000 年
正式踏入彩妝界，勢要將品牌的宗旨發揚 到 化 妝 品 身 上。 今 年 正 逢 Giorgio Armani Cosmetics 滿十歲生日，今期 INSERT 就為 大家介紹一下該品牌十載的美麗吧！
PHOTO & INFORMATION GIORGIO ARMANI COSMETICS (www.giorgioarmani.com)
彩妝傳奇的開始 1984 著 迷 於 服 飾 與 質 料 探 索 ， 人 稱 時 尚 大 師“Giorgio Armani”正式從流行服裝界跨足美容領域， 而開始他美妝版圖是Giorgio Armani的香水事業。除了 藉由不同於時裝布料的表達方式外，更將豐富的情感
1996
Giorgio Armani銷量第一的男士香
水“Acqua di Giò”誕生。
以誘惑魅力的手法，透過香水含蓄地展現出來。男士 香水“Armani Eau Pour Homme”正式誕生。
2000 Giorgio Armani開始進軍彩妝領
域，Giorgio Armani Cosmetics 掀起傳奇新的一頁。
2002
Giorgio Armani Cosmetics在加拿大
正式上市發售。
2004 推出”Armani Privé。
2007
“Crema Nera Regenerating Cream”
產品推出。
承襲頂級、低調以及優雅的時尚態度，當
簡單上手並帶著一種幻境般的觸感。 Giorgio
Giorgio Armani Cosmetics推出的那一刻便獲
Armani Cosmetics作為一個在護膚、彩妝、香
得世界名流巨星以及全球專業彩妝師的熱烈
水領域都高居金字塔頂端的專業美容品牌，
擁戴。而Giorgio Armani覺得“彩妝絕對是時
自2000年創立以來，在非常短的時間內，就
尚界不可或缺少的一部份。它跟優雅、美感
憑借其低調、奢華與超越時光的優雅，成為
和感官享受有著密不可分的關係，彩妝就像
了全球貴族名媛與超級巨星的摯愛。
服裝時尚一樣，是女性特質的展演、是可以 Megan Fox憑著她那性感的面孔，成功成為 Giorgio Armani化妝品新一代代言人。此圖與 服裝大師Giorgio Armani合照。
GIORGIO ARMANI
MAKEUP
最為大家受捧，明星之瘋狂的大概要數 Giorgio Armani
Cosmetics 的化妝品系列。利用獨家創新科技研發出的 “
超微服貼粉體”，將輕柔、透明、光亮三種粉體，透過高 度精緻且細膩的技術完美融合，讓色彩能強烈展現卻兼 具乾淨無瑕的透明感，能輕鬆訂製最完美服貼的膚質， 瞬間創造出自然輕透出的精緻無瑕妝感。
1
OT 商 至H
品
LUMINOUS SILK F O U N D AT I O N
最為大家受捧，明星之瘋狂的大概要數Giorgio
Armani
Cosmetics的化妝品系列。利用獨家創新科技研發出的 “
超微服貼粉體”，將輕柔、透明、光亮三種粉體，透過高 度精緻且細膩的技術完美融合，讓色彩能強烈展現卻兼 具乾淨無瑕的透明感，能輕鬆訂製最完美服貼的膚質， 瞬間創造出自然輕透出的精緻無瑕妝感。
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2
OT 商 至H
FLUID SHEER
INSERT 為大家介紹另外一個皇牌化妝品就是 Giorgio Armani Cosmetics的”Fluid Sheer“。這款與眾不同的特殊
品
3
EYES TO KILL MASCARA
Giorgio Armani Cosmetics的”Eyes To Kill Mascara“是化妝
產品，能夠幫助大家立刻告別平淡無味的面部印象，獲
系列三大皇牌中其中之一。細緻順滑的超微服貼科技，
得玲瓏剔透的立體輪廓。Fluid Sheer可與Luminous Silk
多種超微滑蠟結合「細緻因子」，令睫毛液塗抹時特別
Foundation以1:3比例混合使用，塑造明亮水潤的通透妝
暢順容易，塑造出濃密而輕盈的睫毛。猶如一片磁石
效。也可選取淺色款用於 T 字位提亮膚色，深色款於兩
般，專利精準順滑因子準確地由根至尖覆蓋每根睫毛，
頰、鼻翼等需要修飾處重塑面部輪廓。
塑造均勻濃密、完美標緻的妝效。
Crema Nera Soothing Lotion
Crema Nera Reviving Eye Compact
Giorgio
Armani的護膚品牌系
列”Crema Nera “自2007年推出以 來就受到明星們的熱衷。”Crema Nera“ 是第一款以黑曜石礦物為
基的護膚系列，將黑曜石礦物內 主要成份”Extrema”極致復原因子 的超卓抗游離基效能、複合晶體
GIORGIO ARMANI
SKIN CARE Crema Nera Extrema Obsidian Mineral High Recovery Elixir
由於女士護膚系列“Crema Nera” 的 空 前 成 功 ， Giorgio Armani Minerals男士系列也因
此誕生，成為 Hollywood 男明 星們的最愛。 ”Minerals“ 男士 系列的能量攫取自火山深處的 礦物生命成分，凝練出蘊含修 護與激活能量的卓越護膚產 品，源源不斷地為男士們的肌 膚提供動力，讓他們隨時隨地 充滿自信。
的明淨作用與 OMC3的重組能力 三方結合，研創出獨一無二的配 方，為肌膚帶來三重復原作用， 修正老化徵狀。
Crema Nera Cleansing Milk
Crema Nera Regenerating Cream
Crema Nera Cleansing Foam
Crema Nera Prima Lotion
GIORGIO ARMANI
FRAGRANCE 不同於普通香水紛繁複雜的百餘種原香的組合，Giorgio Armani的香水只用了10餘種天然珍稀的原料。奢華不是
不斷的疊加，而是留下本質。純淨、天然、珍稀、與眾 不同，觸動著記憶深處對於自然的感觀體驗。 Giorgio Armani的香水是在絢麗時尚世界裏的驚鴻一瞥，個性和
與眾不同深刻留存在記憶深處，這種味道，只此一生。
2010
GIORGIO ARMANI EYES TO KILL EXCESS Giorgio Armani最新推出的”Eyes To Kill Excess“
化妝系列與國際影星Megan
Fox攜手合作，
演繹新一季的極致優雅。Giorgio
Armani
的完美眼妝秘密武器”Eyes to Kill“系列包 括”Eyes to Kill Palette“(限量3色) 和Eyes to Kill Mascara(限量2色與正1色)。嶄
新的”Eyes to Kill Mascara“的獨特專 Z字型精准全能刷頭，搭配宛如子
彈道的”螺旋式“刷法，即可刷出 揚、延伸、鮮明的超奢華時尚 一盒集結四種迷人金屬色調
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Palette”，更能輕松營
次感的深邃眼色，完成
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煙熏魅眼。
利 彈 如 上 美睫！ 的“Eyes to 造出充滿層 「殺手級」的
TRENDS/BEAUTY P44
香水與潮流
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讓香水展示您的個人魅力 盡情與服裝MIX & MATCH
剛
度過立秋，走在時尚前沿的大家是時 候關注一下秋季的新潮流了。不僅僅
是髮型、服裝，就連香水在不同的季節都會有 意想不到的變化。香水是有助提升個人魅力的 效果，但香水與衣著的搭配也是非常講究的。 怎樣才能迷倒眾生？那麼現在就挑選一瓶合適 您自己的香水吧！ PHOTO PAT
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改變木質香調予人陽剛的感覺，當中的熔木 及琥珀香氣，配以檀香、木蘭等香氣，予人
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質感，以優雅的紫色的瓶身配玫瑰金瓶蓋， 簡約中見奢華。
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長裙，高雅的香水當然少不了。
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秋季系列型格風 味 無 懈 可 擊 。 (www.diesel.com)
隨性自在 紫色蕾絲點綴著黑色性感內衣，皮 帶展現出出那一絲的挑逗戲謔，這 身賣弄性感的裝扮中不失獨立性格 與完美自信。魅惑性感的Victoria Secret及清新愉悅的Giorgio Armani Acqua di Gioia就能表現出 這樣的特色。
GIORGIO ARMANI ACQUA DI GIOIA 50ml $70 (www.giorgioarmani.com, available at Department stores and drugstores) Acqua di Gioia靈感來自懂得從生活發堀正面愉悅能
量，熱愛自然與大地，對自己、對生命、對未來充滿 信心的摩登現代女性。瓶身設計以女性柔美身型與水 珠型狀的玻璃瓶身作設計，蘊藏了如水般輕透，卻擁 有強大穿透力的全新香氣！
VICTORIA SECRET NOIR TEASE $ (www.victoriassecret.com, available at Victoria Secret Boutiques across Canada)Victoria Secret最新香水Noir Tease穿起粉 紅色性感薄紗與大家見面。清新的花香和水果 的味道為這個秋季帶來無盡的誘惑與性感。
YVES SAINT LAURENT BELLE D'OPIUM 50ml $80 (www.ysl.com, available the Bay) 新款香水Belle d`Opium是一款反映新時代、更
熱情奔放 配色鮮明搭配大膽，外在的 性感與內心奔放感情熱烈 交織。這樣外放的氣質就 要由魅惑的Gucci
Guilty和
異國風韻十足的Yves Saint
具現代感的香水。Belle d`Opium這個名字是基
Laurent Belle D’Opium，
於對比理念來取的，Belle(在法語裏是美麗的意
及氣味較中性的Narciso
思)和Opium從名字上就揭示了香水的神秘和危 險。Belle d`Opium組成成分充滿東方味道 ，其
Rodriguez for Her Eau De
中因為關鍵的是濃縮的琥珀精華
Parum Intense帶出。
NARCISO RODRIGUEZ FOR HER EAU DE PARUM INTENSE 50ml $110 (www.narcisorodriguez.com, available at top department and specialty stores)香水瓶身的設計靈感來自中國古代的鼻煙壺，瓶 身的繪製是由瓶內起筆的，再將裏面明亮而奢華的浪漫情調透出瓶 外。香水融合了茉莉花、橙樹和依蘭花等優雅的芳香。
GUCCI GUILTY EDT 50ml $93 (www.gucci.com, available exclusively at the Bay) Gucci Guilty是一支溫暖而富有東方花香調的香氛，足以引起周遭的
注目，滲透著時尚的透明感，更以大膽的粉紅胡椒作點綴，充滿著 女性化的挑釁及誘惑。
Lacoste 最新 2010 秋季系列色彩 繽紛，洋溢著精彩的活力，打 破了秋冬季系列一貫的傳統。 (www.lacoste.com)
NORTH YORK THORNHILL
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EXPLORER/EVENT P50
空 天 晴 雪晴的
演變成一 代，化妝己 時 個 這 在 不 。現 以令大家有 變得更美麗 的化妝，可 把美的地方 同 是 不 而 合 ， 配 生 造 改 光線， 妝己是 活 化妝不是去 同的地方和 人，所以化 不 動 、 明 合 加 場 更 容 景硬 不同的 令漂亮的面 容產品和外 種禮貌，在 樣的魅力， 紹最新的美 一 介 不 家 出 大 發 為 散 會 同的感覺， 天空，雪晴 。在今期晴 份 部 一 的 中很重要 妝技巧。 George 照拍攝的化 人。加拿大 月， 主持 。十載的歲 /Monique ，電視節目 專業化妝師 化妝師雪晴 影特約演員 能夠明瞭鏡 現在是一位 模特兒，電 我 ， 業 叫 程 專 ， 課 驗 驗 妝 經 多年 台前的經 業演藝化 ，以至幕後 的藝術。 llege修讀專 Brown co ，閃光燈下 化做化妝下 ，水銀燈中 制作意念， 上 方 橋 各 天 合 過 配 我跑 需要， ，鏡頭後的 頭前的表演
品 產 新 找 : 日 7 2010年9月
期 。為了下星 非常重要的 是 品 妝 ！ 化 看吧 容， 我一起去看 一個好的妝 ，大家跟著 利其器。化 品 先 產 必 的 ， 新 事 一些 工欲善其 天會去選購 攝，所以今 拍 照 硬 景 的外
外，還有很 包裝的眼影 除了推出新 月 等等。 個 彩 這 唇 i在 • Anna Su ：指甲油、 產品，例如 的 版 量 限 多
a Sui 發現Ann 眼影， 的 晴當 亮 雪 些漂 影， • 想找一 了28種幻彩眼 ！ 哈 出 ， 啦 最新推 試一試 一時間 然要第
• 下個月還有新的星星型鏡 子和香水，很期待呢!
的淺藍色、 報上Model用 • 試了在海 很喜歡眼影 ， 影 色眼 紫色和粉紅 最後搽上 瑰花香味， 散發出的玖 液 最新的睫毛
raphy.com
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TO MONIQUE CHAN
PHO TEXT MONIQUE CHAN
攝 拍 照 硬 景 外 : 日 2 1 2010年9月
沒有陽 外景拍攝，但 化妝。今天是 的 同 不 合 配 需要 較快並且把 不同的光線， 圈較大，將快門 光 把 會 常 不同的場合、 通 師 ， ，攝影 師，在化妝方面 。在這種天氣下 配合天氣和攝影 為 光，還有些微雨 以 所 ， 度 細 以便增加影像子 感光速度推低， 特出模特兒。 但柔和的化妝來 色 鮮 較 用 選 會 我
衣服。 流動更衣室換 • 開工啦! Model在 影師 意,如果知道攝 還有一樣要留 時候 的 妝 化 拍攝， 會使用閃光燈 粉的化妝 閃 有 用 以 可 便要留意不 為閃 的化妝品，因 品，要用啞色 影响相片 會 ， 光 反 粉 光燈會令閃 說多 期讓我給您們 的效果。下一 硬照拍攝 內 室 和 景 外 一些關於在 的技巧。 的分別和化妝
在流動更衣 • Model換衣服後 哈哈! ， 念 室簽名留
del 藍色眼影在Mo • 用了新的淺 ! 啊 亮 漂 的眼睛上，很 拍攝。 • 外景硬照
? 器 儀 麼 什 是 部 這 2010年9月12日:猜猜 導致敏感的 減低用錯產品而 ， 品 膚 護 的 適 ！ 選擇合 來大家的膚質的 性質的皮膚便可 器，它是用來測 知道自己是什麼 儀 的 奇 神 很 部 可以分柝大 就會大家介紹一 從這裡看入去 機會。今天雪晴 放入儀器內， • 把頭 的皮膚。 家是什麼性質
這樣 •開 機 後 是 線 紫 的。從 外 那 下，便可知道 健 或 乾 較 裡皮膚 康與否。
Corby PRO 搭載了側滑蓋鍵盤，並配有全 QWERTY 鍵盤，SAMSUNG 讓不習慣使用觸控手機的使用者也可以使用鍵盤操作手機，側滑蓋的方式 再加上 Corby PRO 搭載的 2.8 吋 240 X 320 解析度螢幕，SAMSUNG Corby PRO讓使用者追求年輕新潮之外，也能兼顧實惠實用！
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前衛設計 十分顯眼 Samsung
CorbyPRO是一款QWERTY鍵盤之滑蓋手機，
黑與紅的搭配十分顯眼，具備高貴時尚感，除了融入三 星原始Corby手機的前衛設計以外，還新增了滑出式的 QWERTY鍵盤。讓使用者輕鬆體驗用手指操作訊息及收發 電子郵件的便利，同時又不減損原始Corby手機的時尚造 型。
有聲有色 品味娛樂 CorbyPRO內建具備了1000筆的電話簿儲存容量，還提 供了Cartoon UI、單指縮放、智慧解鎖功能。240 × 320 pixels更具備1670萬彩色，搭載3百萬畫素的相機、WiFi、3G/HSDPA及四頻連線能力。
從娛樂的觀點來看，這款 手機也有3.5mm耳機插孔 及專屬的音樂操作鍵。
The Government Regulatory Recovery Fee ranges from $2.46-$3.46/line/month (varies by province and plan selected). It is applied to help fund fees, costs and other amounts related to federal, provincial and/or municipal mandates, progr additional airtime, data, long distance, roaming, options and taxes are extra and billed monthly. Early cancellation fees apply. (1) Customer must activate on select 3 year term plans. Some conditions apply while quantities last, see stores for comple ™Rogers and the Mobius design are trademarks of Rogers Communications Inc. used under license or of Rogers Wireless Partnership. All other brand names are trademarks of their respective owners. © 2010
Downtown toronto
功能包括主動傳輸電 子郵件服務、交談式 SMS、存取 facebook 及 MySpace 等。
• Dragon City Mall (龍城商場) 280 Spadina Ave. Unit GI&J (Dundas / Spadina) Tel: 416-979-8350 • Maindale Mall (名店街) 421 Dundas St., West, Unit G8, (Dundas / Beverley) Tel: 416-351-0888
機身大小為 105 x 56.8 x 15.68 mm
• Dufferin Mall 900 Dufferin Street (Kiosk#4035) (Bloor / Dufferin) Tel: 416-588-6668 • Gerrard Square (芝蘭中心) 1000 Gerrard St., E., (Kiosk) (Carlaw / Gerrard) Tel: 416-466-8200
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• Milliken Square (美麗邨) 19 Milliken Blvd., Unit U (Kennedy / Finch) Tel: 416-299-6006 • Woodside Square (活灑商場) 1571 Sandhurst Circle (Kiosk) (Finch / McCowan) Tel: 416-609-3200 • Milliken Crossing (大統華超市美麗徑) 5661 Steeles Ave. E, (Middlefield & Steeles) (大統華超市內) Tel: 416-298-8821 • Oriental Centre (東方廣場) 4438 Sheppard Ave. E., Unit 151 (Brimley / Sheppard) Tel: 416-640-8228
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• Peanut Plaza 3040 Don Mills Road E., Unit 17B (Don Mills / Finch) Tel: 416-640-3332
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• Meadowvale Town Centre 6677 Meadowvale Town Centre Cir, Unit 13R (Winston Churchill Blvd. / 401) Tel: 905-542-9933
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• Times Square (時代廣場) 550 Hwy 7E, Unit A1 (Leslie / Hwy 7) Tel: 905-882-8668
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• First Markham Place (萬錦廣場) 3255 Hwy 7E, Unit 98 (Woodbine / Hwy 7) Tel: 905-513-0800 • Metro Square (大都會廣場) 3636 Steeles Ave. E., Unit 101 (Steeles / Warden) Tel: 905-513-1100
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簡單享受 其實大家外出進餐的時候，除了講究食物的質素、 環境的裝修之外，進餐的氣氛也很重要。簡單、輕 鬆和自在的進餐環境能夠影響大家的進餐心情。而 ROSEWATER致力提供最好、最優質的服務給所有的
顧客，讓顧客們在豪華的環境內但可以享受一頓不 會太拘束，無論大家是領帶加西裝，還是牛仔褲加 T-Shirt，ROSEWATER都是無任歡迎，讓大家享受一
頓輕鬆自在的晚餐。
PANKO CRUSTED SHRIMP BY ORANGE GLAZE 酥脆炸大蝦也是一道非常美味的前菜。一碟有五隻 蝦，不會太多不會太少，剛剛好。擺設也非常漂亮， 非常吸引！
除此之外，ROSEWATER的菜單大概一年會改變兩次，以客人的口味和意見對 食物進行不斷的改良。食物主要以加拿大的Contemporary為主，沒有繁複的烹 調方式，以最簡單的方式烹調出最新鮮、健康、原汁原味的食物。餐廳為了全 力支持當地農業市場，所有的食物都是從本地的農場入口，每天新鮮運到，有 機種植。這麼有味道、漂亮且貼心的餐廳，光是環境已經值回票了吧！
INSERT 推介
TORONTO AND BUFFALO MOZZARELLA SALAD 選用來自當地農場新鮮的蕃茄，味道非常鮮甜和爽口， 配合橄欖油和沙拉醬已經是一道非常美味的前菜。
LAYER CAKE INSERT最愛吃的榛子千層蛋糕。濃郁的巧克力和榛子味道 混入藍莓一起吃沖淡了那種非常甜的味道，使甜味剛剛好， 不會太膩。甜品還用上金薄做裝飾，盡享高貴奢華的氣派。
ROSEWATER RESTAURANT
地址: 19 Toronto Street, Toronto ON 電話: 416.214.5888 營業時間: 5:30PM – 9PM
好禮送讀者 [ PENINSULA RIDGE ] 2006 BEAL VINEYARDS CABERNET ROSE 價值$1195 詳情請參閱 www.insertmag.ca
EXPLORER/EVENT P58
I N A M R A GIORGIO S COSMETIC
十週年慶典
metics的粉底一直都
Giorgio Armani Cos rgio Megan Fox成為Gio
Armani Cosmetics
最新品牌代言人
ATION & PHOTO TEXT STEVEN INFORM
愛戴
深受明星和名媛們
gioarmani.com)
SMETICS (www.gior
GIORGIO ARMANI CO
妝師和
metics加拿大首席化 Giorgio Armani Cos 經理 加拿大L’Oreal公關
軍化妝界， Armani 自2000年開始進 著名“時尚大師” Giorgio rgio Armani 在這十年的時間中，Gio 轉眼間已經是十歲了。 要數就連 品，最著名的產品當然 不斷推出驚人的化妝產 踏入2010 等都熱衷的皇牌粉底。 國際名模、明星、歌手 的作風 - “簡潔 metics依然保持一貫 年，Giorgio Armani Cos 次參加該品牌的 旨。INSERT有幸第一 奢華、永恆時尚”的宗 的情況吧！ 大家報到這次品牌活動 十週年活動，當然要為
國際著名影星 MEGAN FOX代言 十歲的生日之 metics
Armani Cos 當晚除了為慶祝Giorgio 成 Megan 傳媒 宣布 國際 著名 影星 外， 當然 是要 為一 眾的 Giorgio ， 代言 人。 從今 年 10月起 Fox 成為 該品 牌的 最新 作為代言新面 全面啟用Megan Fox Armani Cosmetics就會 首先會出現在 中。據悉Megan Fox 孔，目前廣告正在拍攝 Fox此次廣告的 廣告中。而負責Megan Eyes to Kill眼部彩粧 Cantello。 n，化妝師則是Linda 攝影師是Craig McDea
因為Megan 為品牌代言人？不只是 為什麼挑選Megan Fox “Megan Fox 因為Giorgio Armani覺得 Fox是國際巨星，也是 麗代表女 的美 自由、自信和魅力。她 代表現代女性精神 – ” 性嫵媚，感性和力量。
EYES TO KILL
Cosmetics最新 眼妝)是Giorgio Armani Eyes To Kill (決戰時尚 與首席彩 尚大師Giorgio Armani
。時 推出的秋冬季眼妝系列 身為擁有「 ，要讓所有女性瞬間變 妝師Linda Cantello聯手 不僅推出多 尚焦點！Giorgio Armani 殺手級」迷人眸色的時 、挑情、時 在，更融合性感、神秘 款經典的眼妝作品，現 讓無懈可擊 眸設計「全副武妝」， 尚等元素，為女人的雙 展一發即中 隨時隨地鎖定目標，施 的漂亮眸色，為女士們 的超強眼神電力！
樂 同 我 您 動 活
EXPLORER/EVENT P60
慈善
e l b a t i r a Ch ng T HOL W i RE v F i N RE g at
最近 INSERT在網上發現一則新聞關於對全球國家以 “ 最樂善好施 ”作排名，而加拿大是全球排行第三的“ 最樂善好施”國家，佔盡前三甲，怪不得大家都說加 拿大人都很Nice，也是有它的原因的。 一連四種不同顏色的Marc by Marc Jacobs手提包，設計非常Creative。 以視力測試的表格作主題設計，構思 新穎且非常符合“Vision Spring”慈 善組織。
TEXT STEVEN PHOTO & INFORMATION HOLT RENFREW (www.holtrenfrew.com)
時間剛剛好，INSERT也受到消息，全加拿大最大連鎖豪 華高級商店Holt Renfrew與世界知名時裝品牌Marc by Marc Jacobs和Canada Goose攜手合作推出“$50 and under”慈善
活動，以超低價$50或以下就可以買到限量版Marc by Marc Jacobs環保袋和 Canada Goose 冬帽，對於Fashion愛好者
來說相信又在引起一股收藏熱潮吧！
” VISION SPRING “ 是一個非盈利的組織，目的是為全球所有近視的朋友 以超低價也能買到高質量的眼鏡，就算生活在窮困國 家的人能夠因為戴上眼鏡而能繼續維持生計，不會因 為身體缺陷或殘疾而不能繼續工作。想獲取更多資訊 的朋友可以到www.visionspring.org作進一步的了解。
齊撐VISION SPRING & POLAR BEARS INTERNATIONAL 今次發起此活動的是Marc by Marc Jacobs和Canada Goose，兩大 品牌一起為美國慈善組織”VISION SPRING“和國際保護北極熊組 織”POLAR BEARS INTERNATIONAL“而籌款。
” POLAR BEARS INTERNATIONAL“ 是屬於非盈利機構，目地是為了保護北極熊，屬於 全球生態環境保護關注的問題。身在北美的我們 應該知道因為生態環境的轉變，北極熊已經越來越 少，保護北極熊已經是刻不容緩！大家不妨到www.
全球限定發行
polarbearinternational.org了解更多顯示的生態環境，
關注我們的生活！
以$48超低價就可以把Marc by Marc Jacobs環保袋和暖到入 心的Canada Goose冬帽帶回家，並且也會慈善出一分力， 這麼有意思的事情不要以為此活動是全球同步進行，只 有身在加拿大的我們才有這樣的慈善優惠，也只能在Holt Renfrew找到此值得收藏的時裝品。Marc by Marc Jacobs環
保袋在9月7日至9月26日接受網上預訂，而在9月30日全加
可愛的 Canada Goose 冬帽分別有紅色和黑色給大家選
拿大Holt
Renfrew同步上市，直到10月10日，只有10天的
擇。在11月4日所有Holt Renfrew同步發行，一直到聖誕節
限時發行，不知道大家是否像INSERT一樣已經”入貨“了？
之後結束。帶上這個暖到入心而又具意義的冬帽想必成為 今個冬季的潮流趨勢吧！
Canada Goose的冬帽也非常可
愛溫暖，很適合冬天使用。
EXPLORER/EVENT P62
2010
T S E F T R O IMP
精彩回顧
還有多個遊戲比 y到爆的車展女郎合照， 最Cool的車看，也有Sex 型、 最有 ，有 展覽 的改 目之一莫過於改車 11日舉行的全加拿大最大 年輕一族最愛參加的節 然只有就在剛剛過去9月 彩節目於一身的展覽當 的精 喜愛 輕人 受年 麼多 賽贏取獎品。 能夠集這 一幕精彩回顧吧！ 現在就由INSERT為大家來 到。 做的 ST 車展IMPORTFE
一。
，是屬於多倫多其中一個最大型的活動之
每年改車展都會吸引不少改車愛好者參加
PHOTO PAT TEXT STEVEN
色不少！
然也少補了，為當日活動生
除了改車之外，汽車女郎當
R SHOW THE BIGGEST AND BADDEST CA
攤位、多個有獎比賽 過萬尺展覽中心、過百 女郎，每年都會吸引 遊戲、過百個性感車展 在9月11日在多倫多市 過十萬的IMPORTFEST vention Centre的北樓完 中心Mentro Toronto Con TFEST的10歲生日， 美結束。今年是IMPOR 光看那些Sexy車展女 大會當然要隆重其事。 姿勢相信男士們已經 郎擺出各種超級性感的 況大會還舉行多項車 看到不捨得離開，更何 內衣秀等令大家看到“ 展女郎選舉、泳衣秀、
A'S BIGGEST AND
NAD 熱血沸騰”的表演。”CA 榮譽真的是實至 T CAR SHOW“這麼 BADDES
名歸！
"型"到爆的改車一族
超級Sexy美女，但 雖然INSERT今年沒有請來 次參與此展覽，那只要 INSERT也很有幸第一 加入改車一族，為大家
送上顏色非常Colorful ge“
n的”Mini Challen 和有型來自Mini Downtow 百輛被改過的汽車， 。每年大家都會看到過 最熱門的被改的汽車 款色和品牌多不勝數， 、Acura、Mitsubishi、 品牌要數Honda、Nissan 到尾，由車頭燈到排氣 BMW和Benz等。從頭 實在是令大家驚訝！ 後無一不改，改車程度 當然有原因！大會今 為什麼改的這麼誇張？ 增設10個新獎項的改 年為了慶祝10週年，還 00的現金獎，誰的車改 車選舉，送出多達$4,0 、最厲害的就由觀眾 的最誇張、最耀眼奪目
來評選吧！
EXPLORER/EVENT P64
長大了的”迷你“
"MINIMALISM" GRAND OPENING PARTY NIGHT
MINI
怎樣長大？看看位於多倫多市中心20
Sunlight
Park
Road，佔地面
積兩萬一千尺的 MINI DOWNTOWN 最新銷售點 ”MINIMALISM” 的落成就知道答案 了 ！ “MINIMALISM” 是 全 加 拿 大 唯 一 一 家 且 集 新 車 銷 售 、 保 養 服 務 、 二 手 車 展 覽區於一身 、 款 式 最 全 最 多 的 獨 立 MINI 銷 售 中心 ， 這 件 事 已 經 成 為 大 眾 的 佳 話； “MINIMALISM”更是多倫多綠色環保標誌建築之一，在多倫多 DVP高速公路上 一道美麗的風景線。現在就讓INSERT帶大家直擊MINI DOWNTOWN的開幕典禮吧！
PHOTO PAT TEXT STEVEN
最新推出的2011 MINI COUNTRYMAN成為當晚的亮點，吸引 了不少朋友圍觀。 MINI DOWNTOWN的總經理和銷售經理。
MINI DOWNTOWN的MINI CHALLENGE
盡顯MINI風格 MINI
DOWNTOWN是全加拿大最大的MINI銷售中心果
然是名不虛傳。從建築的整體風格到室內的每一件 飾物的擺設都非常特別出眾和色彩鮮豔，盡顯 MINI 那與眾不同、Funny和Funky的風格。開幕當晚除了陳 列了所有 MINI型號給大家欣賞之外，還有各式各樣 的表演和音樂給大家欣賞，還特設抽獎遊戲項目， 每位來賓只要填寫自己的資料，然後投入抽獎箱裡 面，就有機會得到三張貴賓位Home Opener對Montreal Canadiens，以及四張Buffalo Bills對Chicago Bears的門
票。有的吃、有的玩、有表演看的晚會，每位來賓 都樂在其中，就連 INSERT也不自覺地沉溺在這 MINI 的繽紛世界中。
2011 MINI COUNTRYMAN
在車輛內部， COUNTRYMAN仍保持 MINI風 格：圓形的儀錶，中置的碩大速度表和車 廂內到處可見的各種圓形裝置。座椅採用 織物裝飾，方向盤採用黑色真皮包裹，而 儀錶板和中控台全部為黑色，但車門內 飾採用其他顏色，形成鮮明對比，使內 裝色調不至於過於單調。設計者還在前 排座椅中間增加了相當獨特的中央儲物 槽，它從前排一直延伸到後排，開放式的 設計可以用來放置杯子、 MP3、手機和其 他小物件。據 INSERT 得到的小道消息， 售價方面是由 $29,000起，大概會在 2011年 的 1月或 2月推出，現在多倫多也只有 MINI DOWNTOWN在陳列COUNTRYMAN，是非賣
品，只屬觀看和預訂。對 COUNTRYMAN有
INSERT另一方面說 MINI長大了是指即將要推出的 MINI
興趣的朋友不妨到MINI DOWNTOWN一睹它
COUNTRYMAN成為了當晚的亮點和來賓討論的熱門
的風采吧！
話題！ MINI COUNTRYMAN是第一款四門車型，另外 它採用了目前流行的掀背式尾門，它內部的空間安 排非常靈活，座椅位置更高，由於可以選擇全天候 四全輪驅動系統，因此行駛性能更為優異。大型前 大燈，超大尺寸塑膠輪拱和重新設計的保險杠和隔 柵也使COUNTRYMAN與MINI系列其他車型不同。
2010
MiNi COOPeR CLASSiC MiNi COOPeR MiNi COOPeR S hAtChBACK 2010 MINI Cooper Shown
2010 MINI Cooper S Shown
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OCTObEr10月份 X-Japan with Vampires Everywhere!
日期：2010年10月7日 / 地點：Massey Hall, 178 Victoria St. Toronto 時間：8:00 PM / 價格：詳情請查詢www.ticketmaster.ca
“X-Japan” 是日本著名的古典搖滾樂隊。這隊曾經是日本最紅的樂隊這次來到 多倫多演出，相信一定能Rock爆全場，沒有理由去錯過這麼精彩的演唱會。
Toronto Ski, Snowboard & Travel Show 日期：2010年10月14日 3: 00 PM -- 10月17日6:00 PM / 價格： 價格：$10 - $19 地點：Better Living Centre, Exhibition Place 200 Princes’ Boulevard 一年一度的多倫多冬季運動包括滑雪，旅遊等裝備展覽。將提供一個最好的機會讓 冬季運動愛好者率先接觸最新的的運動產品。想為冬天準備好稱心時尚的裝備，一 定不能錯過。
Table Tenis Tournament of Champions 日期：2010年10月17 日s 時間：2:00 PM 地點：$15 價格：詳情請瀏覽www.rama.com 在Rama賭場舉行一連串的頂級乒乓球比賽， 其中包括中國奧運冠軍球星將會參賽。 比賽包括男子，女子及男女混合賽等，緊張刺激，不容錯過。
Oasis Zoo Run 日期：2010年10月16 時間：8:00 am 地點：Toronto Zoo, 361A Old Finch Avenue 價格：詳情請致電： 647-273-7009 於多倫多動物園長跑相信很多人都未試過，這次活動將於多倫多動物園設有10Km，5Km 和慢步行多種選擇的跑步活動，凡參加者將可以免費進入多倫多動物園。
Gorillaz 多倫多演唱會 日期：2010年10月14日 / 時間：8：00 PM 地點：Air Canada Centre, Toronto, ON 價格：詳情參閱www.ticketmaster.ca 天團Gorillaz將於十月在Air Canada Centre舉行演唱會，到時一定會Rock爆全場，切勿 錯過
Toronto Palestine Film Festival 日期：2010年10月2日-10月8日 / 時間：07:00 PM to 09:00 PM 價格：$10 - $19 地點：Bloor Cinema (506 Bloor Street West)/ Innis Town Hall Theatre (2 Sussex Avenue)/ Jackman Hall Theatre at the AGO (317 Dundas Street West)
繼多倫多國際電影節之後又一個電影界盛事，邁入第三年的TPFF將不容錯過，屆時 將有電影，音樂及其他豐富的藝術活動。
UPCOMING EVENTS Halloween Haunt 日期：Fri, Sat and Sun Nights in October 時間：7:00 pm to Midnight 地點：Canada’s Wonderland 價格：詳情查詢 www.canadaswonderland.com 十月是Halloween月份，一年一度的Wonderland Haunt又回來了，今次將帶來更恐怖，更 刺激的冒險，喜歡挑戰的人士千萬不要錯過了。
World Café 日期：2010年10月9日 - 11日 / 時間：11:00 AM – 5:00 PM 地點：World Café Tent, 235 Queens Quay West 價格：免費 遊客可以在此品嚐到來自世界各地的咖啡，在選購合適咖啡的同時還可以共享家庭 日，喜歡咖啡的人士萬勿錯過。
High Park Harvest Festival 日期：2010年10月3日 時間: 12:00 PM to 04:30 PM 地點: Queens Quay Dock, 539 Queens Quay West 價格：Free 秋天是豐收的季節，大家可以參加這個與High Park 舉行的派對，介時有美食，騎馬， 音樂等,是一家大小同樂的好去處。停車位有限，建議乘公共交通工具前往。
International Festival of Authors 日期：2010年10月20日- 10月30日 地點：Harbourfront Centre, 235 Queens Quay West 價格： 詳情請瀏覽： www.readings.org 全世界最優秀的作家都將來臨Harbourfront Centre與讀者見面， 介時將會有一系連節 目，包括簽名會，作者演講等，讀者還可以在book store購買心水讀物。
Toronto Zombie Walk 日期：2010年10月23日 / 時間：3:00 PM 地點：START: TRINITY BELLWOODS PARK END: CHRISTIE PITS PARK Toronto Zombie Walk踏入第8年啦，一如既往的刺激，充滿視覺衝擊的遊行，是Hallween
前的熱身活動，到時喪屍滿佈，熱鬧非凡
Scotiabank Nuit Blanche 日期：2010年10月2日 地點：Downtown Toronto 價格：免費 多倫多藝術工作者將多倫多Downtown街道變成一個藝術展覽，屆時將會有展覽，現場表 演和創意展覽，活動將會通宵舉行，到時Downtown將成為一個不夜天。
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PORSCHE
品味顛峰 2011 CAYENNE TURBO
期待已久的全新 2011 Cayenne Turbo 終於問世，對於鍾愛 Porsche 的車迷們實在是一個 突如其來的喜訊。新款的 Cayenne 除了帶來驚豔之外，具備了強勁的 4.8 升雙渦輪增 壓 V8 直噴引擎，偏重於運動特性，同時也以更強勁的姿態重新形塑頂級休旅車市場， 立下了全新標竿！現在 INSERT 帶大家來到位於多倫多市中心，265 Front Street East 的 Downtown Porsche 與大家一起品嚐新款 Cayenne Turbo 散發出的魅力吧！
TEXT STEVEN PHOTO PAT INFORMATION DOWNTOWN PORSCHE (dfcporsche.com)
新款Cayenne Turbo的新款外型設計到處充滿了聶人硬朗的魅力。
INSERT: 新款Cayenne Turbo在外型上給人一種聶人硬朗
車側線條上， Cayenne依舊雄渾飽滿，沒有刻意切出的
的魅力，能夠為我們介紹一下設計嗎？
肩腰鈑件折線，則讓車身外觀兼具動感與優雅，同時流
DOWNTOWN
PORSCHE:
簡單來說，2011
Cayenne
露出跑車般的曲線，更清楚說明了 Cayenne世代的典型
Turbo外型更修長和流線型，車頭部分在保留現行車款的
Porsche精神。
原有元素之餘，也帶入了新的概念和設計；平滑中帶點
值得大家注意的是，2011 Porsche Cayenne Turbo車頭採
銳利的車側線條，讓Cayenne更像一部”較高的性能跑車”
用了更大的進氣口和略微隆起的引擎蓋，從而使該車在
，而不單單只是一輛休旅車；車尾方面，嶄新的尾燈設
外觀上就與 Cayenne系列其他車型有很大區別。該車配
計讓 Cayenne的車尾在視覺上顯得更加獨特，全新的尾
備了獨特的前大燈，在主大燈周圍還有四個LED燈泡作
門、車燈、車頂擾流板、保桿與排氣尾管配置，全數顯
為日間行駛燈。造型風格上更大的區別還體現在車尾，
得年輕且新鮮。
嶄新的車尾燈
尾部採用了更大的LED水平尾燈組。
讓Cayenne在
視覺上顯得更
加獨特。
車內到處都用
上高尚奢華的
皮革包裹，特
顯尊貴身份。
光看外表已經被深深地吸引住，內部設計感覺也非常豪華 吧？
時尚且實用氣息濃重，儀錶盤也改換為運動感強烈的圓筒
當然！的車內同樣經過全新設計，車輛富有動感的外部線
狀，彩色的熒光字體會帶給駕駛者一個清晰的辨認度。
條在車內得以延續，內部空間在視覺上較原來有所拓寬。
熟悉車型的朋友應該知道，的很多車型都將鑰匙孔設計在
其實當大家打開車門的那一瞬間，給人最直觀的感觸就
左側，新款也不例外，這樣的設計是源於當年賽車比賽的
是：整個車內佈局經過了重新的改造，為了獲得更大的靈
需要，賽車手可以左手啟動汽車，右手掛檔，從而節省了
活性和日常實用性。
起步的時間。另外，這部車的門板和座椅中部上都有L形
的中控台採用了全新的一體式設計，位置也向上做了提升
的扶手，握起來十分順手，很實用。
並與儀表板相融合，所有操控按鈕都集中在一體式儀表台 上，操作觸手可及。方向盤也一改原來典型的三幅家族式 樣，中央換由金屬飾條鑲嵌，外圍真皮包，整體造型簡約
新款Cayenne配備獨特的前大燈，讓整輛車看起來更加“有型有款”！
INSERT:2011 Cayenne Turbo內外都給我們耳目一新的
盤控制系統作為選裝件。這款車配備了該系統，帶有
感覺，相信大家很想知道新款的性能是怎樣吧？
PDCC 的新款車型具備更加優異的穩定性及過彎速度。
DOWNTOWN PORSCHE:2011 Cayenne Turbo的馬力為
該系統總能在一個非常恰當的時間進行干預，液壓激活
500hp@600 0轉的 4.8 升 V8 雙渦輪增壓引擎，最大功率
防傾桿可以很好的抵禦過彎時發生的側傾。同時， PTV
使其達到了很多所謂的超級跑車的水平。不過北美版車
(Porsche torque vectoring)Porsche扭矩矢量管理系統可
型的節氣門進行了調整，即便是在高檔位情況下也可以
以動態的將扭矩分配給每一個後輪並提供差速器鎖止功
保持較低轉速。2011 Cayenne Turbo的加速性真的非常
能，將本來已經非常高的橫向附著性進一步提升，這時
驚人，這在很多豪華 SUV 中也是不多見的， 0-100 公里/
大家會發現可以用更高的速度駕駛 Cayenne 過彎，而這
小時加速時間僅為 4.7 秒，比上一代車型的 4.9 秒還快了
在大多數SUV上是辦不到的。該車還標配鋼製剎車盤，
0.2秒，而它的最高時速更可達278 kph。
同樣讓人感覺有很強的製動力,不過陶瓷剎車盤雖然抗
在大家駕駛這款車的時候可以感受到它更低的重心以
熱衰減性更好。
及極性運動的減少，這都是因為車廠努力降低車重所帶 來的結果。從SUV的標準看，液壓助力轉向系統極大的 提高了其轉向反應。與以前一樣，這款頂級的 Cayenne 也將PDCC (Porsche Dynamic Chassis Control)動態底 大家只要細心地觀察，就可以留意到每一處設計上的改造，手工上的細膩。
4.8升雙渦輪增壓V8直噴引擎搭配500匹的馬力，實在是氣力十足。
車尾箱容量也
大的非常驚人
，很適合外出
旅遊越野飛馳
。
2011 PORCHE CAYENNE規格表 引擎形式: 4.8升雙渦輪增壓V8直噴引擎｜傳動方式: 前置四驅｜最大馬力: 500hp@6000rpm｜ 最大扭矩: 700 Nm@4500rpm｜0- 100km/h: 4.7秒｜車長: 4846mm ｜車寬: 1939mm｜車身高: 1705mm｜軸距: 2895mm｜總重量: 2,880 kg｜油箱容量: 100L｜廠方建議價: $123,900起
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知不覺已經進入新學期的第二個月 了，很多學生都已經開始為中考而
忙碌；但剛進大學的朋友是否對自己的前途 感到渺茫和不知所措？又或者是因為學習而 不能兼顧生活，兩者不能取一個平衡？今期 INSERT為大家介紹Ark of Light和3T WORKS
給所有的學生哥朋友，希望能幫助大家的學 業和以後的職業生涯鋪路作準備吧！
3T WORKS 3T WORKS是什麼？3T WORKS的成員是一羣北美主流有
著共同理念的專業人仕。各成員都有超過20年的實踐工作 經驗；其中包括醫藥及醫療、法律、教育、電影制作、美 容化妝、統計及精算、財經、建築設計等各行業。 3T WORKS 與 Ark of Light有著共同的理想 - “與時並進”
。 藉著一系列的講座，幫助參與者建立個人信心﹐自我 認定價值觀的評核，開拓個人的專業技能基礎，建立健 全的人生觀, 專注在社會地位的正確發展路向。
3T講座能為大家帶來：
最新活動概況
從學校課程學習實際技能。 專業顧問指導。 通過3T自我鑑定課程開啟自我潛能。 開拓新視野。 與各行業人材建立網絡關係。
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與3T進行互動交流，助你實踐行動。
此講座主要是針對Waterloo大學的學生。想知道
積極地融入各行業活動社區中。
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ARK OF LIGHT Ark of Light 是一間十分獨特的公司﹐於經濟低迷的2009
期間受啟發而建立。大家是否知道現在加拿大有三大危 機：1)世界經濟一體化，但本國經濟沒有獨立的能力; 2) 重稅埋沒商機; 3) 人材的留失。現在我們真正要解決的卻
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是個人和生活的質素。 所以Ark of Light 的宗旨是滿足青 年各項的需要，無論是在學業、生活上及事業的發展。 很多正在讀書的朋友在加拿大生活是否常常遇到：讀書 與雜務兩難兼顧？覺得自己的人際網絡狹窄﹖ 覺得前路 迷網？覺得所修讀的是否自己的理想並且配合社會的需 要？Ark of Light 能夠承托大家的需要。
Ark of Light主要提供的服務還有： 網上食物團購：設有上門送貨服務﹐大家可以更加 方便及節省金錢和時間。 提供活動：與各大學學生會聯合舉辦活動，擴大學 生交際網絡。 婚禮或公司宴會服務 (如鮮花、酒、到會、化妝、攝 影等等)，會有專業人士協助策劃。 提供專業主題工作坊 : 透過學生會提供服務。
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^The Government Regulatory Recovery Fee ranges from $2.46-$3.46/line/month (varies by province and plan selected). It is applied to help fund fees, costs and other amounts related to federal, provincial and/o $35 (varies by province) also applies. Where applicable, additional airtime, data, long distance, roaming, options and taxes are extra and billed monthly. Early Cancellation Fees apply. (1) Customer must activate on select 3 y ™Rogers and the Mobius design are trademarks of Rogers Communications Inc. used under license or of Rogers Wireless Partnership. All other brand names are trademarks of their respective owners. © 2010
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• First Markham Place (萬錦廣場) 3255 Hwy 7E, Unit 98 (Woodbine / Hwy 7) Tel: 905-513-0800 • Metro Square (大都會廣場) 3636 Steeles Ave. E., Unit 101 (Steeles / Warden) Tel: 905-513-1100 • Pacific Mall (太古廣場) 4300 Steeles Ave E., Unit E32 (Kennedy / Steeles) Tel: 905-305-0088
or municipal mandates, programs and requirements. It is not a tax or charge the government requires Rogers to collect and is subject to change. See www.rogers.com/regulatoryfee for details. A one time Activation Fee of up to year term plans. Offers expire October 31, 2010. Offers are subject to change without notice. Some conditions apply while quantities last, see stores for complete details.
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LEISURE/GADGET
P81
新 camera 直 擊
帶來攝影新體驗
CANON EOS 60D 全新EOS 60D數位單眼相機正式上市。 是繼大受 好評的7D之後中階機的2款機型，其3寸可旋轉寬 屏液晶監視器、創意濾鏡以及相機內RAW圖像處理 等功能均為EOS數碼單反系列中首次採用、加上4 種長寬比拍攝(3:2、1:1、16:9、4:3) 讓影像操控 不僅簡單方便，更充滿無限樂趣與創意！ 此外，EOS 60D同樣支援 EOS Movie高畫質Full HD(1920x1080)短片 拍攝功能，無論是低光源、低雜訊高感光影片或景深等各種特殊影 像效果表現，皆可充分掌握，讓使用者輕鬆拍出絕佳影片!
除了多
樣化的影像創意功能與配備，EOS 60D仍秉持Canon EOS系列單眼 相機的專業級性能: 1,800萬像素CMOS影像感應器及DIGIC 4數位影 像處理器，提供更細緻鮮明的影像。全新充滿影像創意樂趣功能的 EOS
60D，同時兼備簡易操控與多元創意拍攝模式等優點，讓使用
者可以完全釋放影像創造力，體驗多采的攝影樂趣。 TEXT PAT PHOTO & INFORMATION CANON (www.canon.ca)
LEISURE/GADGET
P82
新 GaDGeT 直 擊
iPad殺手 Samsung Galaxy Tab Samsung首次推出的全新平板電腦 GALAXY Tab。GALAXY Tab採用 Android 2.2 版作業系統，結合了各項三星的領先
創新技術，創造出完美的7吋最佳的流覽
Samsung Galaxy Tab規格特色： 網路系統
觀賞螢幕，直覺式人性化的操作介面提
2.5G (GSM/ GPRS/ EDGE):850 / 900 / 1800 / 1900 MHz 3G( HSUPA 5.76Mbps、HSDPA 7.2Mbps):900 / 1900 / 2100 MHz
供更簡易且有趣的使用經驗。 Samsung
作業系統
Android 2.2 (Froyo)
推出平板電腦第一個對手一定就是 iPad
尺寸重量
190.09 x 120.45 x 11.98 公釐，380 公克
了，她就功能而言絕對是有過之而無不
顯示螢幕
7.0 吋 TFT-LCD、WSVGA (1024 x 600)
及，擁有 7 吋 TFT 電容式觸控螢幕，機
處理器
Cortex A8 1.0GHz 應用程式處理器
相機
3百萬畫素攝影機，搭配自動對焦功能及 LED 閃光燈
身重量 380g 僅是 Apple iPad 的一半，採 用 Cortex A8 和iPad同是1GHz 處理器， 內接記憶體 16GB，RAM 為 512MB，支
130萬畫素正面攝影機（適用於視訊電話）
記憶體
援 3G HSDPA 連線、Wi-Fi、藍牙、視訊
16G 內接記憶體，搭配最高 32G 外接記憶 體插槽 RAM: 512 MB
通話，再加上她是支援Flash及背面三百
電池容量
4,000mAh（可播放約 7 小時電影）
萬像和正面一百三十萬像的攝影機。說
應用程式
Android Market應用程式商店 / Samsung Apps 應用程式商店、Readers Hub 、Social Hub、支援 Adobe Flash 10.1 player 、Full HD 視訊播放、Thinkfree Office、Swype、Hybrid Widget 感應器 、
不定她就是iPad殺手了。
陀螺儀感應器、地磁感應器、加速度計、 燈光感應器 連線
TEXT PAT INFORMATION SAMSUNG (www.samsung.com)
Wi-Fi 802.11n (75 Mbps) / 支援藍芽3.0
LEISURE/GADGET
P83
新 Game 直 擊
榮譽再來 MEdAL Of HONOR Medal of Honor被認為是Call of Duty和Battlefield - Bad Company的混合體。 不論是在遊戲界面或操作手感都有
這二款遊戲的影子。 多人連線公測支援二十四位玩家同 場較勁，並且提供了Mission與Team
Assault二種模式讓
玩家遊玩。遊戲將故事背景從上集的二次大戰轉到現今 的戰場阿富汗的精英部隊Tier 1 Operator 上。在飽受戰爭 摧殘的阿富汗地區執行各種攸關存亡的任務。操控方便 如果你有玩過CoD或Bad
Company就一定很快上手了，
因大致上都是相同。
Medal of Honor的多人連線模式分為兩種Mission和Team Assault。Mission模式其實就是搶點。玩家將被分成攻／
守二方，攻擊方是美軍的特戰隊，而防守方是阿富汗遊 擊兵。玩法類似Bad
Company中的搶點模式。而Team
Assault 就是一般的團隊廝殺模式，只要一方率先取得 1200分的殺敵分數便能獲得勝利並結束遊戲。Medal
of
Honor就像Call of Duty一樣提供「連殺獎勵」的技能，
遊戲資料
只要玩家連續殺敵不死的話便能使用各種連殺獎勵，
True Crime Hong Kong
包括砲擊、空襲、導彈轟炸、
UAV等。遊戲提供玩家
遊戲平台：Xbox 360、PS3、PC
Rifleman、Special Ops、Sniper三個兵種，每個兵種所攜
發行公司：Activision
帶的武器與手榴彈／爆破性武器都不同，玩家如果想解
遊戲類型：動作
開更多新的裝備，就得使用該兵種進行殺敵升級。
發行日期：2010年10月12日 TEXT PAT
LEISURE/MUSIC P86
自《Final Straw》以降的唱片監製Jacknife Lee；然後再在美國
音
方面再加入了R.E.M.的結他手Peter Buck以及跟Buck那麼到底
音樂 樂 直 擊
Tired Pony有幾超級呢？除了領隊Gary之外，還有北愛爾蘭唱
作人Iain Archer、Snow Patrol的巡演樂手Troy Stewart、Belle & Sebastian的鼓手Richard Colburn、Snow Patrol自《Final Straw》
以降的唱片監製Jacknife
Lee；然後再在美國方面再加入了
R.E.M.的結他手Peter Buck以及跟Buck另組成過The Minus 5的 Scott McCaughey。
夜間神秘氣氛
TIRED PONY
《The Place We Ran From》的開場曲〈Northwestern Skies〉，
每個人心中都有一座斷背山，而我亦相信對每位樂手來說，
是一首慘白、黯然、幽美而縈繞心頭的另類民謠歌曲，這亦
除了其本身的樂隊以外，在心中總有一隊陣容夢寐以求的超
交代到專輯在大置上的音樂取向，所打造出是很夜間神秘氣
級樂隊——那視乎你有沒有野心有把這隊夢幻陣容的超級樂
氛的唱片。主打歌〈Dead American Writers〉是如斯懾人心魄
團實踐出來。比如蘇格蘭格拉斯哥Brit Rock名團Snow Patrol的
的Country Rock歌曲。無論是淡然空靈的〈Get On The Road〉
主唱兼結他手 Gary
抑或Folk Rock的〈Point
Lightbody ，似乎他
Me At Lost Islands〉，
就是那種熱衷站出
皆有Zooey Deschanel的
來籌組超級樂團的
和唱；而M.
Ward情商
樂 手 。 在 2001年
客串和聲與電結他，則
間， Gary 便曾走出
是〈Held In The Arms Of
Snow Patrol另組成過
Your
The Reindeer Section
Words〉這首叫人
怦然心動、儼如美麗城
這隊蘇格蘭獨立音
市夜色的 Ballad 曲目，
樂界超級組合，成
語重心長地唱出”This is
為了一時佳話。事
life, this is all I want from
隔多年後，心癢癢
life / It’s the fervour and the
起來的 Gary ，又新
tenderness combined / In
組成了另一隊由
the dark, in the ever-falling
他領軍的超級樂
dark, we are anchorless
團Tired
Pony。從
adrift but barely notice”
2001 年跨越至 2010
年，Snow Gary
。Gary也並非獨攬創作
Patrol與
大權，所以專輯內便收
Lightbody的名
錄了出自Iain
Archer手
氣已不同日而語。
筆與由其脆弱的歌聲唱
所以今天Tired Pony
出的柔揚 Country-Folk
的精英團員當中不獨只有一眾獨立圈的樂手，同時連鼎鼎大 名的美國樂團R.E.M. 之結他手Peter Buck，也是Gary在Tired Pony裡的團員。
曲〈The Deepest Ocean There Is〉。碟末的〈Pieces〉可聽見
蘇格蘭獨立超級組合 那麼到底 TiredPony 有幾超級呢？除了領隊 Gary 之外，還 有北愛爾蘭唱作人Iain
歌曲〈I Am A Landslide〉。而〈The Good Book〉則交由Tom Smith演繹，換上是一份低迴靡爛的情感。更為靜謐深邃是一
Archer、Snow
Patrol的巡演樂手Troy
Stewart、Belle & Sebastian的鼓手Richard Colburn、Snow Patrol
Tired Pony也告迷幻起來，尾段Peter Buck更築起了巨大的結他 Droning音牆。正如唱片封套內那輯波特蘭市內夜間照片般，
《The Place We Ran From》是一張要在夜闌人靜時聆聽的專 輯。
曲；商業上令她衝出英倫、侵襲龐大的美國市場，其中
M.I.A.
取自《Kala》的第三張單曲、Sample 了 The Clash 經典作 〈Straight To Hell〉的〈Paper Planes〉，更在美國成為大 熱，曾攀上Billboard單曲榜的第四位。M.I.A.這個名字已不 同日而語了，連她的樣子亦愈來愈明豔照人。
今時今日，當大家談論到M.I.A.這位英藉斯里蘭卡裔女Rapper 兼製作人的時候，也許人們會說她就是去年美國《 Time 》 週刊的”Time100”人物之一，又抑或指出她在Danny 影《Slumdog
Boyle電
Millionaire》裡與奧斯卡金像獎得獎配樂人A.
Rahman合作過一曲〈O…Saya〉，又擁有〈Paper
R.
Planes〉
這首美國大熱單曲。當然，熱愛美藝的潮人樂迷仍會告訴 你 M.I.A. 是當今最型格的有色人種女歌手兼視覺藝術工作
精神分裂數碼噪音
者、塗鴉藝術家；而電音愛好者則會繼續告訴你 M.I.A. 的歌 曲是怎樣怎樣糅合著 Grime、Hip Hop 、 Dancehall 、 Ragga 、Electro 、 Baile Funk 、 Tribal 之曲風而來；別忘記，她
本身是平面設計師的 M.I.A.，由她親自操刀的唱片封套美指也
正是當今唯一得以斐聲國際的斯里蘭卡坦米爾音樂藝人。
猶如其音樂作品的一部分，作為信息之表達。在《 Arular 》
現年三十五歲的M.I.A.，還有她已在洛杉磯落地生根，跟美國唱
唱片封套上看到了機關槍、坦克車、炸彈的圖樣，已夠開宗
片集團行政總裁之子誕下了兒子，M.I.A.可謂飛上枝頭變鳳凰，
明義；《Kala》的非洲服圖案與圍繞著她的”Fight
但偏偏在創作上她卻不安於現狀。M.I.A.在她洛杉磯家中自設之
亦甚具抗爭色彩；而《/\/\
錄音室灌錄的第三張專輯《/\/\ /\ Y /\》，絕對不是在美國流行音
腦軟件與互聯網工具的圖象，則實行反映出互聯網的威力。
/\
Y
On!”字眼，
/\》的唱片封套設計上滿是電
樂工業下的產品，反之這是她歷來最具挑戰性、最具偏鋒色彩的
《/\/\ /\ Y /\》短短的開場曲〈The Message〉便帶大家進入互
一張專輯。
聯網網絡搞革命，唱道：”Connected to the Google / Connected to
飛上枝頭變鳳凰
the
government”，毋須動武，只要人手一部iPhone便足夠。
M.I.A.形容《/\/\ /\ Y /\》是一張甚精神分裂的專輯，歌曲滿佈數碼
噪音騷動。在《/\/\ /\ Y /\》裡的新元素不獨只有Dubstep，最為之 M.I.A. 的歌曲，既可以放在舞池上，同時也有著濃烈的政
驚豔的是M.I.A.也可以Industrial起來，〈Steppin' Up〉正是她這次
治色彩。《 Arular 》標誌著她得以跳出「地下」的層面，
是以刺耳如電鋸啟動的電聲噪音與暴烈Industrial結他Riff十面埋
登上流行榜，並2005年發表備獲Mercury
Prize提名。
伏、輾轉反側而來之工業曲目。〈Teqkilla〉好讓電聲噪音與部
那麼在2007年以作乘勝追擊、輪到用上其母親的名字的第二
落節拍絲絲入扣。〈Meds And Feds〉毋庸置疑是她的電氣Punk
張專輯《Kala》，那從音樂製作到商業成績皆成功地再下一
歌。
Music
城。音樂上展示出她與英國製作人Switch和費城製作人Diplo之 間的無懈可擊合作，更上一層樓，又加入了馬里蘭州巴爾的 摩DJ兼製作人Blaqstarr，連R&B巨匠Timbaland亦有為她操刀一
LEISURE/MOVIE P88
電 影 直 擊
電 影
LET ME IN
領銜主演 美版的《Let Me In》 根據2008年好評如
講述的是12歲小男孩Owen（Kodi Smit-McPhee 飾）在家被離
潮的同名瑞典少年吸
異的父母忽視、在學校又被惡霸欺負，孤獨的他很快就和新
血鬼片翻拍，不過《
搬來的鄰居女孩Abby（Chloe Morets飾）成為好朋友，展開一
科洛佛檔案》導演馬
段純潔而朦朧的感情。Abby是一個吸血鬼，她幫助Owen教訓
特里弗斯對故事的改
了欺負他的學校惡霸，之後二人一起遠走他鄉。
編和把握，增添了自 己特有的風格。美版 延續了原版中冰天雪 地這一基本設定，改 編後的故事從北歐 移師到了裡根總統當 政時的美國科羅拉多 州。影片除了劇情具 吸引力之外，本片最 大的看點便是Kodi Smit-McPhee與Chloe Moretz 兩大童星同台 飆戲。 McPhee在《The Road》中冷靜的表演,以及 Moretz在 《Kick Ass》中搶眼的暴力蘿莉造型，都讓觀眾和評論界對這
領銜主演
兩位小演員刮目相看。影片將在多倫多電影節進行展映。
導演：Matt Reeves 主演：Chloe Moretz , Kodi Smit-McPhee , 發行公司： Overture Films , Hammer Film Productions Limited, EFTI 上映日期：2010年10月1日
SAW 7
隨著Helloween的到來，一年一部的《SAW》也迎來了第七部。自從2004年，James Wan執導的第一集開山作起，便以一年 一部的速度在北美上映，不見不散相約在萬聖節，抓住觀眾心理，不斷以新的內容吸引眼球。從第一集的驚艷，到第三集的 突破，以及第四集的反复敘事，都顯示出其製作的用心和誠意。到今年，《電鋸驚魂》主打3D效果，意圖在票房上打個翻身 仗，而且這次還將出現11個“恐怖解謎機器”，超過了系列平均水平。導演依然是《SAW6》的Kevin Greutert，還有原班人馬 Tobin Bell ， Costas Mandylor ， Betsy Russell 繼續血腥演出。據說《SAW》系列將會在第8部畫上句號，若果屬實，則這部將
會為結局埋下重要伏筆。
電影簡介
領銜主演
這一集將講述一群在
導演：Kevin Greutert
Jigsaw的死亡遊戲中活
主演：Tobin Bell ，
下來的倖存者聚集在
Costas Mandylor ， Betsy
一起，形成一個自我
Russell ， Cary Elwes
幫助的群體。然而這
發行公司： Lionsgate
個群體的領導者Bobby
上映日期：2010年10
Dagen 也有着不為人知
月29日
的秘密。
LEISURE/ASTRO P90
黑豆占星 摩蝎座
白羊座 (03/21 - 04/19)
(12/22~01/19)
黑氣指數 解壓方式 品茗 這個月魔羯座的運勢旺了起來，除了月運之星相助，太 陽和水星同時拱到，天秤座上的土星也移開，不再困擾 你了。而且金星、火星也來到有利位置，除了更有衝勁之 外，待人接物也很活絡。工作內容新鮮而有變化，出差或 旅遊的機會也頗多。你也能夠發揮長才，將有一番績效和 表現。
黑氣指數 解壓方式 歡唱 太陽離開了支持白羊座的最好位置，然而引發衝擊的力 量也消失，對沖的金星和火星在本月上旬就陸續走向下一 宮，解除了緊繃狀態。並且繼上個月天王星退回雙魚座， 本月份木星也逆行退回上一星座，暫時離開本宮而不再對 白羊座起作用，降低了白羊座強度，但也同樣避免了對立 衝突。這個月白羊座樂得輕鬆，運勢算是越來越平順
水瓶座
金牛座
01/20 - 02/18
(04/20 - 05/20)
黑氣指數 解壓方式 健身 這個月水瓶座輕鬆多了，揮別對宮的星體，不再為雜事人 情所困，然而風像力量的支持也消逝，少了一些助力和推 動力。由於金星、火星位置所帶來的刺激，你將面臨事業 上的或名望上的競爭，你也將很積極也很努力地去面對。 可以自由安排處理事情的優先級，無論怎樣選擇總會有一 個成效展現出來。
雙魚座
黑氣指數 解壓方式 下午茶 金牛座本月份運勢不再持續旺盛，比較之前情況是沈 寂了一些，多數星體處於被動的宮位上。火星也同時 離開有利位置，減低了不少衝勁，似乎只有水星成為 主要助力。行星多集中在勞動的宮位中，大小事務頗 多，無論公私方面都很繁忙。當然工作職場中有許多 狀況要處理，也可說事業是有拓展的。也因此身體健 康的方面，也需要多注意一下。
雙子座 (05/21~06/21)
(02/19~03/20)
黑氣指數 解壓方式 賞花 本月份是雙魚座的對沖月，對立衝擊的局面較多，所以於是運勢 狀況也沒回復到平順，除了太陽和水星對沖，天王星上個月逆行 回到雙魚座，接著木星也在本月逆行回到雙魚座，這組星體的對 沖增強，也表示再度經歷某些事情，完成一些過去懷抱的心願。 這麼多星體齊聚一堂，雙魚座的生活精彩度也因而大增。
黑氣指數 解壓方式 浮潛 雙子座運勢在長期不墜之後開始下滑了，本月份從旺 盛狀態轉向低落，太陽連同水星都來到不利位置，凡 事感到受限制和阻礙。你本身其實很謹慎，將動力和 精神轉到工作方面，不讓自己鬆懈或放縱，這樣也避 免了許多問題，不過如果太辛苦太累了，可能適得其 反，因為精神不濟或體力不堪負荷，將引發更多問 題。
大家好，我就是你們的黑豆占星王啦！每個月
本月黑星
我都會選出當月最黑仔的星座人物，所以大家 請注意啦，要想反轉你的運勢，就一定要加倍
(11/23~12/21)
注意黑豆的提示哦！
巨蟹座 (06/22 - 07/22)
黑氣指數 解壓方式 電影 巨蟹座本月份運勢有所好轉，太陽、水星居於處女座，而金 星、火星居於天蠍座，這些星體都分別處於良好位置，水象氣 勢的旺盛，對巨蟹座帶來各方面的好運。在工作上也能有所表 現，在旅游上運勢也很強。與他人的溝通交流，人際運勢也不 錯。而在家庭或住宅方面，則需要花些時間去處理。
獅子座 (07/23~08/22)
黑氣指數 解壓方式 觀星 這個月份太陽離開你的星宮，使得你的運勢有點消退，不再那 麼亮眼風光。不過其實在實際面上並沒有多大問題，而且工作 運還不錯，也有實質的財務回收。整體生活可能仍然繁忙，但 不曾忽略掉工作或事業。金星、火星的位置不利，顯示有許多 緊急事務纏身，干擾到自我生活的節拍步調。
處女座
黑氣指數 解壓方式 游泳 射手座運勢從上個月的旺盛景況直直落下，這個月的月 運主星有所相阻，使得你感到壓力叢生，心情變得不太 好。並且這次除了天王星，木星也退回到不調和的宮位 上，的確也形成了些不利的因素。事業和工作方面頗繁 忙，生活顯得很混亂，需要花費心力去克服，而其實這 樣的專注也可以轉敗為勝、扭轉局勢，讓事業做出一番 成績。
天秤座 (09/23 - 10/23)
黑氣指數 解壓方式 踏青 天秤座本月份運勢較為黯淡，太陽居於前一星宮內。 土星已經進入正式天秤座，開始持續一段長時期的作 用，壓力也開始成形和增加。還好目前對宮諸多星體 退回，沒有再加上更多壓力，還能有喘息的空間。而 這段期間你能展現驚人毅力，工作績效和表現反而更 強了。
天蠍座 (10/24~11/22)
（08/23 - 09/22）
黑氣指數 解壓方式 夜店 水星也來臨本宮。尤其在擺脫土星之後，處女座的心情感到特 別愉快，加上水星本宮而下半月恢復正行，火星、金星也在溝 通宮位上，增強理智性和溝通交流能力，活絡的生活和各式活 動讓你感到很充實。
黑氣指數 解壓方式 看海 本月份天蠍座運勢從低靡中亮起來，太陽、水星帶來幫 助，還有金星、火星來臨，同時加強和交互作用下，運勢 的旺度頗高。而木星、天王星逆回換宮的現象，也有良好 作用，有助於水象星座的發展。還有朋友運大開，生活較 有彈性和靈活變化，這也讓你心情很放鬆，在各方面的行 動都會感到順遂。
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(
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Mon – Sat: 10am – 10pm Sun 10am – 7pm
Unit 113, First Markham Place 3255 Hwy 7 E., Markham
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905 882 6363
905 479 3880
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11:30am - 7:30pm (Sun - Thurs) 11:30am - 8:00pm (Fri - Sat)
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647 349 8880
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Mon - Sun: 11 am - 7 pm Tuesday closed
Mon – Sun: 10am - 10pm
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416 291 2286
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905 305 1722
Nicolas Hair Salon
in beauty spa
Mon – Sun: 10am – 7pm
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(
905 709 2811
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Mon – Sun : 10 am –6:30pm
Mon – Sun: 9am - 10pm
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905 943 7773
905 762 9099
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3390 Midland Ave., #16 Scarborough ON
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416 293 6688
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登琪爾Spa Mon – Fri: 10am - 7pm Sat - Sun: 10am - 5 pm
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905 882 6688
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Mon – Thu: 11am - 2 am Fri – Sun: 11am - 3 am 3700 Midland Ave., Unit 113 & 115. Scarborough, ON
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905 886 0221
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905 300 2578
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149 Denison Street, Markham
550 Hwy 7 E., #A316 Richmond Hill ON
( 905
Mon – Thu: 11am - 2 am Fri – Sun: 11am - 3 am
Byondx Dance
Mon – Fri: 10am - 7pm Sat - Sun: 10am - 5 pm
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Go for Tea
333 Denison Street, Unit 19, Markham
4040 Creditview Rd., #18 Mississauga ON
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皇朝中心8號 Glen Watford Drive 2樓 Toronto ON
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www.enjoyspa.com
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Mon – Sun: 3pm - 3 am
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Mon – Sat: 10am – 10pm Sun 10am – 7pm
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905 479 6488
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Mon – Sun: 9pm - 3 am
Unit 219, 220, 668 SilverStar Blvd. Scarborough
3255 Hwy 7 E. Unit 138-139, First Markham Place, Markham ON
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905 882 0999
3100 Steeles Ave., E Unit 102 Markham ON
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Mon – Sun: 3pm - 3 am
Unit 12, 15 -16, 505 HWY 7 East, Thornhill ON
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9 Wilmot St E., Richmond Hill ON www.godestiny.ca
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8390 Kennedy Road, Unit B10
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Mon – Sat: 10am – 10pm Sun 10am – 7pm
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95 Times Ave., Unit C6 Thornhill ON www.ncsalon.ca
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Mon - Thu: 9am - 8pm Fri : 9am - 6 pm Sat : 9am - 5 pm
Mon - Sun: 11am - 11pm
Sun - Thurs: 11 am - 8 pm Sat & Sun: 11 am - 9 pmm 4300 Steeles Avenue East, Unit F32/F35
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(Pacific Mall)
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Mon - Sun: 11am - 11pm
Mon - Thu: 9am - 9pm Fri & Sat: 9am - 6pm
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Mon – Sun: 11:30 am - 3pm 5 pm - 2 am
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633 Silver Star Blvd., Unit 118-119, Scarborough ON
Mon - Thu: 9am - 9pm Fri -Sat : 9am - 6 pm
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Audi Downtown Toronto
Mon – Sun: 10 am - 4pm (lunch) 5pm - 12 pm(dinner) 7030 Warden Ave. Unit D-3, Markham ON
Mon - Sun: 11:30am - 2:30pm (lunch) Mon - Fri: 5:30am - 10pm (dinner) Sat, Sun: 5pm - 10pm (dinner) 98 Courtneypark Dr. E., Mississauga
Mon – Thu: 9 am – 8 pm Fri: 9 am - 6 pm Sat: 9 am - 5 pm
十八番日本風味館
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Mon-Sun: 11:30 am - 2:30 pm (lunch) Sun-Wed: 5 pm - 11 pm (dinner) Thur-Sat: 5 pm - 12 am (dinner)
Mon - Sun: 11:30am - 2:30pm (lunch) Mon - Fri: 5:30pm - 10pm (dinner) Sat, Sun : 5pm-10 pm (dinner)
270 West Beaver Creek Rd. Unit 1-12, Richmond Hill ON
Super Buffet
Happy Panda
Mon-Fri: 11:30 am - 3:30 pm (lunch) 5 pm - 10 pm (dinner)
Mon – Sun: 11:30 am - 10pm
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Sun- Thur: 8 am - 1 am Fri - Sat: 8 am - 3 am 4372 Steeles Ave E., Markham ON
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905 881 6288
905 305 8877
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Kaze Japanese Cuisine
Mon - Thur: 11:30 am - 1 pm Fri: 11:30 am - 2 am Sat: 4pm - 2 pm, Sun: 4pm - 1 am
Mon-Thu: 11am - 10 pm Fri - Sun: 11am - 11pm
135 York Blvd., Unit D2, Richmond Hill
1285 Elgin Mills Rd E Unit 1 Richmond Hill ON
(
905 889 8832
森石泰越復合餐廳
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416 266 1688
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905 927 9388
8350 Kennedy Rd, Markham, ON www.mbtoronto.com
Mon – Thu: 9 am – 8 pm Fri & Sat : 9 am - 6 pm 222 Steeles Avenue West, Thornhill ON www.volkswagenvilla.com
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905 883 0188
434 Steeles Ave. W., Thornhil, ON www.landroverthornhill.ca
Volvo of Unionville
Mon - Thus: 9am - 8pm Fri & Sat: 9am - 6pm
Mon – Thu: 9 am – 9 pm Fri & Sat : 9 am - 6 pm
Mon - Sun: 11am - 11pm 546 Dundas Street West Toronto
20 Sunlight Park Road, Toronto, ON M4M 1B5 www.minidowntown.ca
596 8589
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905 889 0080
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905 948 8080
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905 886 8800
4088 Highway #7 East, Markham ON www.volvounionville.ca
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Volvo of Villa
Mon – Thu: 9 am – 8pm Fri: 9 am – 6pm Sat: 9 am – 5pm
Mon-Thu : 9 am-8 pm Fri & Sat: 9 am-6 pm 212 Steeles Avenue West, Thornhill www.volvovilla.com
45 Eastern Avenue, Toronto ON M5A 1H1
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905 886 6880
Mon - Thu: 9am - 9pm Fri & Sat: 9am - 6pm
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Mon - Sun: 11am - 11pm
321 2255
905 305 1088
550 Adelaide Street East, Toronto www.volkswagendowntowntoronto.ca ( 1 905 866305 9681088 8064
金寶越南餐廳
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Volkswagen Villa
905 305 6755
58 Redlea Ave., Scarborough
1 866 436 8063
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Mon – Thu: 9 am – 8 pm Fri : 9 am - 6 pm Sat : 10 am - 5 pm
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