Nieuwsbrief
Mei 2011
Integrale Yoga integrale yoga Nederland is de hoogste graad van yoga In grootse eenzame uren kunnen onze zielen nog steeds de sferen van onvergankelijk Licht bezoeken. De alziende adelaarshoogten van stille kracht en maanverlichte oceanen van snelle onpeilbare Gelukzaligheid. Een serene onmetelijkheid van de geestelijke ruimte. Op momenten wanneer het innerlijk licht is ontstoken en de gasten die door het leven worden gekoesterd zijn buitengesloten
In antwoord op Uw schrijven. Waarnemen is absoluut noodzakelijk, wil er een scheiding tot stand komen tussen wat je bent en wat je niet bent. Kijk in jezelf en ontdek wat je niet bent. Al het andere is onbelangrijk. Jij bent de helderheid zelf die je geest en zijn eindeloze inhoud verheldert. Om vrede te vinden moet je verder gaan dan de wereld. Je eigenliefde is de oorsprong van jouw wereld. Daardoor blijven we op zoek naar het prettige en proberen we pijn te ontlopen. Vervang die eigenliefde door liefde voor het Zelf en er ontstaat een andere situatie. Waar zou je op moeten gaan zitten te wachten, als het gezochte al hier en nu is? Je moet alleen maar leren kijken. Richt je aandacht op jezelf, op je eigen wezen. Hou op met verbeelden, dat is genoeg. Stel je niet afhankelijk van de tijd. De tijd is de dood. Wie wacht wordt een levend lijk. Het leven is altijd nu! Praat me niet van verleden en toekomst, die bestaan alleen maar in jouw denken.
verblijft onze Geest alleen en praat met zijn golven. Sri Aurobindo.
1
Nieuwsbrief mei 2011
MEESTEROPLEIDING INFORMATIEDAG
Boeiende Meesteropleidingen en de Integrale Yoga Universiteit
Meesteropleiding Hoger dan Yoga U krijgt door Agastya een boeiende uitleg van 1 uur over deze bijzondere Meesteropleiding. Hoger dan Yoga is de synthese van Integrale Yoga, Supramentale Yoga en Kriya Yoga.
Zaterdag 14 mei U krijgt een uitgebreide lunch en als bonus een meditatie CD naar keuze.
Meesteropleiding Geestelijk Genezen Agastya neemt U mee in de wondere wereld van Geestelijk genezen. Hij heeft een jarenlange ervaring en heeft duizenden mensen kunnen helpen.
Meesteropleiding Hogere Geestelijk Geneeskunde Een exclusieve Meesteropleiding die verder gaat waar de Meesteropleiding Geestelijk genezen is geĂŤindigd.
Integrale Yoga Universiteit Een nieuwe 1 jarige opleiding in onze Universiteit: De complete mens. Programma: 11:00 - 12:00 Meesteropleiding Hoger dan Yoga. 12:30 - 13:30 Meesteropleiding Geestelijk genezen. 14:00 - 15:00 Meesteropleiding Hogere Geestelijk geneeskunde. 15:30 - 16:30 Een nieuwe 1 jarige opleiding in onze universiteit: De complete mens.
HEEFT U BELANGSTELLING? BEL NAAR: 010 - 249.93.22
2
Nieuwsbrief mei 2011
Een bijzonder boek Met drie inwijdingen waardoor je toegang krijgt tot hogere bewustzijnsregionen die anders niet bereikbaar zijn. Meesteropleiding Hoger dan Yoga in boekvorm. Hoger dan Yoga is de synthese van Integrale Yoga, Supramentale Yoga en Kriya Yoga. Integrale Yoga begint met het ontdekken van het Ware Zelf, het is de bevrijding. Dat is de eerste stap. De tweede stap: vanuit het Ware Zelf leven in de materiele wereld. Derde stap: het integreren van het Licht van het Ware Zelf in het lichaam. Het zijn de regionen van boven het hoofd die gewekt worden diep in de cellen van het lichaam. Het Supramentale is de manifestatie van het Goddelijk licht in het lichaam.Het verschil met Integrale Yoga, zoals Sri Aurobindo dat opvat, is de weerspiegeling van het Goddelijk licht. Met Supramentale Yoga is het de manifestatie van het Goddelijk licht. De Yogi is dan in staat om het licht van de materie in de wereld om hem heen zichtbaar te maken. Voor hem is dan het leven een Life Divine. De bevrijde Integrale Yogi weerspiegelt het Goddelijk licht. De
Deze prachtige opleiding die U in Uw eigen tempo thuis kunt volgen kost 497 euro. Inclusief 3 nascholingen op ons Centrum voor Integrale Yoga te Rotterdam. Vier uitgebreide leerboeken van meer dan 600 pagina’s en voorzien van voorbeelden en bijzondere meditaties uit de Integrale Yoga, Kriya Yoga en Supramentale Yoga.
U krijgt: 3 uitgebreide lunches, 3 inwijdingen en 3 lessen van 1,5 uur.
Supramentale Yogi manifesteert het Goddelijk licht. Kriya Yoga uit het oude India geeft de Yogi de versnelling om in dit leven zijn doel te bereiken. Het doel is Totaalbewustzijn. Het openbaren van de 8 Goddelijke vermogens die hem als bevrijd wezen ter beschikking staan. Toelichting over de tradities.
Men kan zich inschrijven op ons
Ten tijde van de tradities was het punt van ontwikkeling van de mens
Centrum voor Integrale Yoga aan de
op een geheel ander niveau dan nu. Een enkele keer bereiken ons
Heemraadssingel 164 of via
opmerkingen vanaf de begraafplaats van mislukte docenten over
tel.: 010 – 2499322.
onze opleidingen. Hebben hun mond vol over de tradities e.d. Sri
Email:
Aurobindo: ‘Weg met die gepaste eerbied voor het verleden’. Het
yogacentrum@integraleyoganederland.nl
kindmens van nu bevindt zich op een hoger niveau in de evolutie en zijn innerlijke centra zijn al latent geopend. Integrale Yoga Nederland is het enige instituut dat bevoegd is en de kennis heeft om de zuivere Integrale Yoga gestalte te doen geven.
3
Nieuwsbrief mei 2011
Onze opleidingen
Integrale Yoga Nederland is het enige instituut dat bevoegd is en de kennis heeft om de zuivere Integrale Yoga gestalte te doen geven.
Er is een specifieke opbouw in onze lessen voor cursisten en aanstaande docenten. Deze opbouw heeft drie aangezichten en is onderverdeeld in zeven stappen. De zeven stappen voor de docentenopleidingen zijn als volgt opgebouwd: 1.
Totaalbewustzijn integreren in het dagelijks leven.
2.
Totaalbewustzijn gebruiken en richten op het oude zelf en de wereld buiten.
3.
Spreken en richting geven vanuit het totaalbewustzijn aan de woorden.
4.
Totaalbewustzijn omzetten in doelstellingen.
5.
De kracht en het bewuste Zijn weerspiegelen.
6.
Het ontwaken en de werkzaamheid van het Geestelijk lichaam.
7.
Het ontwaken en de werkzaamheid van het Geestelijk lichaam in de fysieke wereld. De materie van het fysieke zal zich omzetten in Licht.
NA DE OPLEIDING
Eén van de meest bijzondere aspecten van onze opleidingen is het werken met verhoogd bewustzijn. Daardoor wordt kennis vele malen sneller opgenomen. Zelfs in de traditionele Yoga’s is dit onbekend. TRADITIONELE YOGASCHOLING Al onze docenten zijn bevoegd en erkend en hebben de laatste certificaten van dit jaar. Om de 3 maanden zijn er bijscholingen en worden de laatste technieken, inzichten in het bewustzijn van de mens en vaardigheden naar een hoger plan getild. Veel van onze docenten zijn zeer ervaren en hebben een grote
Na het afronden van de opleiding krijgt de docent(e) de
staat van dienst. Wij werken als enige
mogelijkheid zelfstandig met onze ondersteuning een eigen
in Nederland volgens de traditionele
yogacentrum te starten of om les te geven in één van onze
Yogascholing, namelijk via een
centra.
geestelijke hiërarchie. Dit betekent
Wij hebben als doelstelling het aantal yogacentra in de Benelux uit te breiden. De gediplomeerde docent(e) kan altijd terugvallen op het opleidingsteam met vragen m.b.t. Integrale Yoga. Onze opleidingen worden gegeven in ons opleidingsinstituut aan de Heemraadssingel te Rotterdam. Voor vragen en aanmeldingen kunt u bellen naar 010-249.93.22
dat kennis van leraar op leerling wordt overgedragen, niet alleen via lesmateriaal, maar vooral in stilte en bewustzijn. Op deze wijze is iedere docent zowel leraar als leerling.
U kunt ook een email sturen naar yogacentrum@integraleyoganederland.nl
4
Nieuwsbrief mei 2011
Opleiding tot ademhalings deskundige
Tijdsduur 5 maanden. 10 dagdelen van 3 uur.
De kosten voor de opleiding bedragen â‚Ź 1250,-
Inbegrepen: Volledige cursus ademhalen Ondersteunend lesmateriaal
Komt u met twee personen naar dezelfde cursus, dan krijgt de tweede persoon 50% korting.
Praktijk ondersteuning Lunch
Stagelessen (2)
Heeft u al vragen, neem dan gerust contact op met Integrale Yoga Nederland. Tel.: 010 - 249.93.22 / 010 – 476.13.32. Email: yogacentrum@integraleyoganederland.nl.
5
Nieuwsbrief mei 2011
Opleiding tot docent Integrale kinderyoga
Inhoud van de opleiding •
•
•
Bij de kosten zijn inbegrepen:
Integrale Yogalessen voor kinderen met onderdelen Hatha
14 complete lessen kinderyoga.
Yoga, adem, zintuiglijke en intuïtieve oefening, meditatie,
Lesmap theorie.
traditionele yogascholing
Stagelessen afhankelijk van de
Didactiek door een ervaren leerkracht van het
ervaringsbehoefte of het advies.
basisonderwijs
Consumpties en uitgebreide lunch
Theorie:
tijdens de gehele opleiding.
Yogapsychologie voor kinderen.
•
De ontwikkeling van de centra.
Voor vragen over en aanmelden voor
Visie van de Integrale Yoga op onderwijs.
de opleiding kunt u contact opnemen
Basis van ontwikkelingspsychologie.
met Integrale Yoga Nederland.
1 of 2 kijk- en stagelessen bij een docent kinderyoga.
Tel.: 010 - 249.93.22 / 010 – 476.13.32.
Toelating tot de opleiding De toelatingseisen zijn: Diploma Integrale Yoga voor beginners óf Je bent leerkracht in het basisonderwijs en je hebt zelf al yogaervaring Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.
Kosten De kosten van de opleiding bedragen € 1.650,Deze dienen voor aanvang van de opleiding te zijn voldaan. Betaling in termijnen is op aanvraag mogelijk.
6
Nieuwsbrief mei 2011
kalender 1
2
3
4
Zondag 1 mei. Universele Soefidienst. Zaterdag 7 mei. Yogadag
Zondag 8 mei. Yogadag
Maandag 9 mei. Start Meesteropleiding Hogere Geneeskunde
5
Donderdag 22 mei. Seminar ‘Werken met energie’ in Maassluis
6
7
Zaterdag 21 mei. Yogadag.
Zondag 22 mei. Yogadag.
Ga met het zitvlak op de hielen zitten, leg de handen op de dijen en maak de rug recht. Adem diep en regelmatig. Breng de aandacht naar de schouders. Leg de rechterhand met de palm naar buiten op het zitvlak en schuif ze langzaam naar boven tot ze tussen de schouderbladen ligt. De vingers wijzen licht gekromd omhoog. Hef de linkerarm, strek de elleboog zover mogelijk naar boven en grijp met de hand over de linkerschouder naar de rechterhand. De vingers haken in elkaar. Druk het hoofd tegen de uitgestrekte elleboog en probeer recht vooruit te kijken. Houd de aandacht bij de rug en maak deze helemaal recht.
Werking Zijn de schouders nog te stijf, dan kan deze oefening moeilijkheden opleveren. Probeer echter zover mogelijk te komen. Dit is een van de beste houdingen om stijfheid en verkrampingen uit de schouders weg te werken, door er de spieren en banden soepel en beweeglijk te maken. Tevens is het een uitstekende oefening voor de ontwikkeling van de armspieren. Als men een kromme rug heeft en vaak pijn in de schouders, moet deze houding dikwijls worden aangenomen. Het resultaat zal spoedig merkbaar zijn. Ook de borstkas wordt wijder, waardoor de longen beter kunnen ademen.
Blijf één minuut in deze stand. Adem rustig en voel de spanning in de armen en in de schouders. Maak de handen los en leg ze weer op de dijen. Haal een paar maal diep adem en herhaal de oefening aan de andere kant. Doe de houding nog 1 maal aan beide zijden. Kom terug en rust en observeer in de MOHAMMEDAANSE GEBEDSHOUDING.
Schoudergreep
7
Nieuwsbrief mei 2011
Soefiverhaal
botste iemand tegen hem op en alle vuilnis werd over de grond
De koning die Mureed wilde worden Er was eens een koning die zijn koninkrijk op wilde geven en mureed wilde worden. Hij wilde van al zijn aardse schatten afstand doen en zich geheel aan
gegooid. Hij keek op en zei: “Dit zou in het verleden niet gebeurd zijn, dat kan ik je wel zeggen.” En toen hierover verslag werd uitgebracht aan de leraar, zei deze: “Zei ik niet dat de tijd nog niet rijp is?”
Soefi Yoga volgens Pir o Murshid Inayat Khan In september starten wij een Docentenopleiding Soefi Yoga volgens Pir o Murshid Inayat Khan. Een Yoga met een
geestelijke gedachten
Na enige tijd werd de test weer
overgeven. Toen hij naar een
herhaald. Deze keer keek de man
geestelijk leraar in Bokhara ging,
alleen op naar degene die de
leer van Inayat Khan
gaf deze hem het werk van een
botsing had veroorzaakt, maar zei
leerling die op proef is. Dit werk
door Agastya.
niets.
bestond eruit dat hij het huis waarin alle leerlingen woonden
Weer zei de leraar: “Zei ik niet dat
schoon moest maken, dat hij het
de tijd nog niet rijp is?”
huisvuil op moest halen en buiten het dorp moest brengen.
onze nieuwsbrief.
proef gesteld werd, keek hij niet eens naar de man die zijn
ongetwijfeld veel medelijden met
vuilniszak had omgegooid. Hij
deze man en waren geschokt dat
pakte alles op wat verspreid lag
hij, die eens als koning op de
en bracht het weg.
moest doen. Zij dachten dat het
Meer informatie volgt in
Maar de derde keer dat hij op de
De andere leerlingen voelden
troon placht te zitten, dit alles
uitzonderlijke visie op de
Toen zei de leraar: “Nu is de tijd rijp, nu is hij klaar.”
verschrikkelijk voor hem moest zijn. De leraar die wist wat hij wilde bereiken, kon niet anders doen. Hij zei: “Hij moet het doen, want hij is nog niet klaar.” Op een dag kwamen alle leerlingen naar de leraar en zeiden: “Meester, wij voelen allemaal mee met deze man. Hij is zo fijngevoelig, zo vriendelijk en zo ontwikkeld. Wij zouden erg gelukkig zijn als u hem van deze plicht zou willen ontslaan.” De leraar zei: “We zullen hem op de proef stellen.” Op een dag toen de man zijn vuilniszak buiten het dorp bracht,
8
Nieuwsbrief mei 2011
Eén keer in de maand wordt dit unieke seminar gegeven in de 'Grot van Agastya' bovenin de middelste toren. Elk seminar is toegankelijk voor niet meer dan 8 personen. Technieken die anders verborgen zijn worden U geleerd. Volgend seminar: donderdag 12 mei Duur: 10:00 - 16:30 Prijs: 97 euro inclusief lunch.
Seminar ‘Werken met energie’
Contact St. Integrale Yoga Nederland Heemraadssingel 64 3021 DC Rotterdam Tel. secretariaat: Tel. yogacentrum:
010 – 249.93.22 010 – 476.13.32
Bank: 61.16.66.227 t.n.v. Integrale Yoga Rotterdam