april | mei 2016 - magazine van Integrale Yoga Nederland
Harmonie in jezelf Teksten van Sri Aurobindo, Inayat Khan en Tagore over harmonie in het denken, het vitale en het lichaam
Workshops Ook de komende maanden staan er diverse workshops op het programma die gegeven worden door verschillende docenten die betrokken zijn bij Integrale Yoga Nederland.
Nieuwe Meesteropleiding 'De Yoga van Zelf-perfectie', gebaseerd op The Synthesis of Yoga van Sri Aurobindo.
Nascholingen De komende maanden staan er twee nascholingen op het programma: 30 april en 29 mei.
Lieve Lezer, De mens die yoga doet zoekt de oorzaak van zijn geluk of ongeluk niet langer in de wereld of in de mensen om zich heen, maar onderzoekt zichzelf. En wanneer hij of zij zichzelf onderzoekt stuit hij op een soort vat van tegenstrijdigheden; de wereld van zijn denken en de wereld van zijn verlangens blijken het lang niet altijd met elkaar eens te zijn. En dan is er ook nog het lichaam dat zolang alles goed werkt een prachtige uitvinding is, maar o wee als het pijn heeft of ziek wordt. Ieder mens koestert - bewust of onbewust het verlangen te leven vanuit zijn hart; de ziel; het Ware Zelf. Zolang onze naturen: de denknatuur, vitale natuur en de fysieke natuur hun eigen gangetje gaan, kan de ziel deze naturen niet gebruiken om het licht van de ziel - dat achter deze naturen verborgen ligt - naar voren te laten komen. Harmonie in jezelf ontstaat wanneer wij onze naturen doorgronden en overhalen zich in dienst stellen van ons Ware Zelf.
Belangrijk nieuws in dit magazine is de komst van een nieuwe Meesteropleiding. In het interview in IYM van augustus|september sprak Lopamudra de wens uit een nieuwe Meesteropleiding te starten. 'Ik zou graag
verder willen gaan in de essentie van de yoga van Sri Aurobindo, en dan niet alleen theoretisch, maar ook in ervaring.'
De afgelopen jaren heeft zij zich intensief verdiept in The Synthesis of Yoga van Sri Aurobindo. Zij herkende hierin haar eigen weg en tijdens meditatielessen deelde ze sommige ervaringen en uitleggingen met haar leerlingen. Hier kwamen sublieme lessen uit voort. Daarop voortbordurend is nu een nieuwe Meesteropleiding ontstaan: 'Integrale Yoga: de Yoga van Zelf-perfectie'. Wij wensen je veel leesplezier met dit Yoga Magazine en wij hopen je snel weer te mogen ontmoeten in ons prachtige yogacentrum. Team Integrale Yoga Nederland
harmonie in jezelf
magazine
denken Deze fasen zijn in het kort: o o o
Hazrat Inayat Khan
o
Ontwikkeling van de vermogens tot concentratie en aandacht Ontwikkeling van de vermogens tot uitbreiding, verruiming, grotere samengesteldheid en verrijking Het organiseren van alle ideeĂŤn rond een centraal idee, een hoogstaand ideaal of een soeverein lichtend denkbeeld dat als leidraad in het leven zal dienen Beheersing van de gedachten, verwerping van ongewenste gedachten, zodat uiteindelijk alleen gedacht wordt wat je wilt en wanneer je wilt. Onontbeerlijk is hierbij het ontwikkelen van een mentale stilte, een volmaakte kalmte en steeds vollediger ontvankelijkheid voor de ingevingen uit de hogere gebieden van het wezen.
Zwijgen is welsprekender dan woorden. Ik kwam zoals ik komen moest, Ik leef zoals het leven mij leven laat, Maar ik zal zijn wat ik verlang te zijn. Het helpt niet te zeggen dat u de waarheid kent. Als u de waarheid kende, zou u zwijgen. Hij, die volgens zijn ideaal kan leven, Is de koning van het leven.
Je glimlachte En sprak tegen mij over niets En ik voelde dat dit het was Waarop ik zo lang gewacht had.
Tagore
Ik denk aan andere eeuwen, Die dreven op de stroom van het leven En liefde en dood die vergeten zijn, En ik voel de bevrijding van voorbij te gaan.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 2
Sri Aurobindo & De Moeder
De ware mentale opvoeding die een mens op een hoger leven voorbereidt, kent vier hoofdfasen. Gewoonlijk volgen deze fasen elkaar op, maar bij buitengewone individuen kunnen ze elkaar afwisselen of zelfs tegelijkertijd voorkomen.
vitale Liefde als geven en nemen is handel. In haar zuiver wezen is liefde een vreugde in zichzelf.
Het vitale (of emotionele) wezen in ons is de zetel van opwellingen en begeerten, van geestdrift en geweld, van dynamische energie en wanhopige neerslachtigheid, van hartstocht en opstandigheid. Het kan alles in beweging brengen, opbouwen en verwezenlijken, maar het kan ook alles verwoesten en bederven. Daarom valt het misschien het moeilijkst van al in een menselijk wezen te disciplineren. Het is een arbeid van lange adem en groot geduld die een volmaakte eerlijkheid vereist.
Sri Aurobindo & De Moeder
Tranen van vreugde zijn kostbaarder dan parels. Wie verkeerd doet en daar verdriet van heeft is beter af dan wie nooit verkeerd gedaan heeft. Het leven leert ons meer dan alle leringen ter wereld. Door een afkeer van onze afkeer te krijgen, gaan wij van alles houden. Liefde is een wapen, Dat alle beletselen op het pad van ons leven verbreken kan.
Hazrat Inayat Khan
De stroom der waarheid vloeit Door zijn kanalen van vergissingen. Ontsteek in mijn hart de Avondster der rust, En laat dan de nacht Tot mij van liefde fluisteren.
Tagore
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 3
lichaam Van alle gebieden van het menselijk bewustzijn wordt het fysieke bewustzijn het volledigst beheerst door methode, orde, discipline en werkwijze. Iedere lichamelijke opvoeding die doeltreffend wil zijn moet gedetailleerd, vooruitziend en methodisch te werk gaan. Het lichaam is een gewoontewezen, maar het moet beheerst en gedisciplineerd worden en tegelijkertijd voldoende soepel blijven om zich aan de omstandigheden en aan de behoeften van de groei en ontwikkeling van het wezen aan te passen. Iedere opvoeding van het lichaam moet bij de geboorte beginnen en het hele leven doorgaan. Het is nooit te vroeg om te beginnen, nooit te laat om door te gaan. De lichamelijke opvoeding heeft drie hoofdaspecten: o o o
Beheersing en discipline van de functies Integrale, methodische en harmonieuze ontwikkeling van alle lichaamsdelen en bewegingen Herstel van tekortkomingen of vervormingen wanneer die er zijn
Wanneer we eenmaal zijn bevrijd van het denkend-mentale en zijn gegons, van de tirannie van het vitaal-mentale, zijn rusteloosheid en eisen, van de bekrompenheid en angsten van het fysiekmentale, beginnen we te begrijpen wat het lichaam is zonder deze uitputtende belasting, en dan ontdekken we dat het een prachtig instrument is. Volgzaam, geduldig, vol onuitputtelijke goede wil. SRI AUROBINDO EN DE MOEDER
Een huis wordt gebouwd door materie, doch bezield door de geest. Al wat leeft is geest En al wat sterft is stof. HAZRAT INAYAT KHAN
Het vogellied is de echo Van het morgenlicht, Welke de aarde teruggeeft. TAGORE
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 4
yoga Door hatha yoga wordt het lichaam gereinigd, versterkt en gezond gehouden om een geschikter instrument te worden voor het Hogere Zelf.
De volledige ademhaling is van levensbelang voor iedereen die gezond wenst te worden en te blijven.
De
overgang
naar
de
Hara
houding
betekent ook het overgaan uit een houding van gespannen wantrouwen in een houding van gelaten vertrouwen. De grond draagt. Omdat hij draagt kan men zich erop neerlaten en zo boven loslaten. Het zich neerlaten gaat over in het laten gaan in Moeder Aarde, die iemand verlost van
het
overspannen
en
verkrampt
vasthouden boven, wanneer een mens met volledig vertrouwen in haar wortel schiet. Wie zich in Hara van zijn wortels bewust is geworden, staat volkomen natuurlijk en vrij als zichzelf in de wereld, eenvoudig zoals hij is, niet meer maar ook niet minder. Daarin ligt zijn eigen schoonheid als mens.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 5
Heemraadssingel 64 3021 DC Rotterdam 010-4761322
Gesprekstechnieken voor
Zwangerschapsyoga
yogadocenten Wanneer:
vrijdag 8 en 22 april
Wanneer:
zondag 24 april en/of zondag 22 mei
Tijd:
09:30 - 13:00 uur
Tijd:
09:30 - 16:15 uur
Prijs:
€ 87,00 inclusief 21% BTW
Prijs:
€ 87,00 inclusief koffie, thee en lunch
en koffie, thee en lekkers.
Doelgroep:
voor docenten (i.o.)
Doelgroep:
voor docenten (i.o.)
Aanmelden:
010-249.93.22 / 010-4761.1332
Aanmelden:
uiterlijk 31 maart 2016 via het inschrijfformulier
Docent:
of stuur een mailtje Docent:
Jacqueline
Sandra Cox van Coëxistentie
Als yogadocent wordt er soms meer gevraagd van je dan
In deze workshop die een hele dag duurt, leer je hoe je
het geven van een yogales.
zwangere dames kunt voorbereiden op de bevalling d.m.v.
Sommige leerlingen hebben de behoefte om meer te
fysieke oefeningen, ontspanningsoefeningen en
delen met je of hebben vragen hoe met bepaalde
ademhalingstechnieken.
situaties in hun leven om te gaan. Sommigen zien je als een persoon die voor elke vraag wel een antwoord heeft.
Programma:
Hoe ga je hiermee om? Hoe verdeel je je aandacht? Hoe
Dagdeel 1:
kun je doen en welke niet?
let je op je eigen energie voor, tijdens en na een les? Wanneer verwijs je iemand door?
Dagdeel 2:
verder reiken dan vragen over houdingen, adem en concentratie. Hoe pas je dat in de les in en hoe schets je een kader ook in het belang van de groep? Tevens zullen we ook gesprekstechnieken en
Ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken (zoals puffen en de
In deze workshop zullen we o.a. een yogales simuleren waarin vragen aan de orde komen van ‘leerlingen’ die
Hatha yoga oefeningen: welke oefeningen
flankademhaling). Dagdeel 3:
Bekkeninstabiliteit: theorie en oefeningen
Dagdeel 4:
Meditatie
De cursist krijgt de besproken theorie en oefeningen mee naar huis.
visualisatieoefeningen aanreiken en hiermee oefenen. Er wordt in groepsverband gewerkt, maar ook 1 op 1 en individueel. We vragen je de kennis en inzichten van de eerste dag toe te passen in je eigen lessen als input voor de 2e dag.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 6
Bouw je eigen website met
Yoga- en meditatiemuziek Wanneer:
zaterdag 28 mei en/of 2 juli
Tijd:
09:30 - 13:00 uur
Prijs:
€ 47,00
Doelgroep:
zowel voor docenten als leerlingen
Aanmelden:
010-249.93.22 / 010-4761.1332 of stuur een mailtje.
Docent:
Siddhartha
WordPress Wanneer:
zondag 17 april, 15 mei en 19 juni
Tijd:
09:30 - 13:00 uur
Prijs:
€ 137,00 (3 dagdelen)
Doelgroep:
zowel voor docenten als leerlingen
Aanmelden:
010-249.93.22 / 010-4761.1332 of stuur een mailtje.
In deze workshop luister je naar verschillende soorten muziek die je kunt gebruiken voor je yogaoefeningen of je meditatie. Op het gebied van New Age muziek bestaat er zo ontzettend veel dat muziek uitkiezen vaak moeilijk is. In de workshop leer je volledig luisteren, luisteren met je hele wezen. Je leert te zien wat muziek doet met je. Er is muziek waar je stil van wordt, muziek waar je lichaam blij van wordt, muziek voor het hart, muziek die uitstekend pas bij een lichtmeditatie of die je meeneemt naar hogere sferen. Er wordt niet alleen geluisterd, maar ook de combinatie van muziek en yoga- en ontspanningsoefeningen wordt ervaren. Na de workshop krijg je van ons een overzicht mee met titels die wij in onze lessen graag gebruiken, onderverdeeld naar thema. Wie er na de workshop direct mee aan de slag wil, kan uit het aanbod van de winkel muziek cd's met korting kopen.
Docent:
Soerya
In deze workshop die bestaat uit 3 dagdelen bouw je je eigen website met WordPress technologie. Je kunt daarbij kiezen uit 3 verschillende thema's die je vervolgens naar je eigen voorkeur kunt aanpassen. Voor je aan de workshop begint dien je een domeinnaam te registeren en een hostingpakket aan te schaffen. Hierover word je door ons geadviseerd. De kosten voor de domeinnaam en het hostingpakket bedragen ongeveer € 30,- per jaar en deze kosten zijn niet bij de workshop inbegrepen. Ervaring met de computer is voor deze workshop wel een vereiste, maar maak je geen zorgen, je hoeft nu ook weer geen whizzkid te zijn. Wordpress is een 'open source programma', hetgeen betekent voor en door iedereen (en dus gratis). Het is een razend populair systeem om websites te bouwen. Tijdens deze workshop zal blijken waarom....
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 7
nieuws MEESTEROPLEIDING INTEGRALE YOGA
DE YOGA VAN ZELF-PERFECTIE Deze opleiding beoogt de student in Integrale Yoga, na vele jaren van het beoefenen van Integrale Yoga, tot verder begrip en inzicht te brengen en dient als aanmoediging voor zijn of haar verdere, hogere innerlijke ontwikkeling in Integrale Yoga. De opleiding behandelt onderwerpen zoals door Sri Aurobindo beschreven in zijn Synthesis of Yoga; The Yoga of Self Perfection. INHOUD VAN DE OPLEIDING De benadering van deze onderwerpen is drievoudig:
Theorie
Deze opleiding is nieuw en gaat als weekendopleiding starten in september 2016 Tijdsduur: Lesdagen:
Lestijden: Totaal: Kosten:
11 maanden 1 lesdag per maand 1e zondag v.d. maand m.u.v. augustus. In plaats hiervan zaterdag 10 juni extra lesdag 11:00 – 16:00 12 lesdagen € 1.650,=
Startdatum: 18 september 2016 Klik hier om je aan te melden voor een kennismakingsgesprek / informatief gesprek. Of stuur een mailtje.
De diverse onderwerpen worden behandeld via een vrije vertaling van de leringen van Sri Aurobindo. Waar mogelijk wordt dit ondersteund met opgeschreven ervaringen van de Moeder.
Meditatie Door middel van concentratie en meditatie worden de onderwerpen op een innerlijke wijze ervaren. Hierbij wordt o.a. gebruik gemaakt van “Savitri”, het dichterlijk epos van Sri Aurobindo.
Gesprek De studenten worden aangemoedigd hun ervaringen te herinneren en te delen. Door vraag en antwoord als ook door de onderwerpen thuis in de aandacht vast te houden, tracht de student in Yoga zijn of haar ervaring te verruimen en bewuster te worden. TOELATING TOT DE OPLEIDING Diploma docent Integrale Yoga voor beginners, gevorderden en gevorderden 2. En/of Certificaat van deelname Meesteropleiding Hoger dan Yoga of Supramentale Yoga. Degenen die hier niet aan voldoen maar wel belangstelling hebben en jarenlange ervaring met de Integrale Yoga van Sri Aurobindo en de Moeder hebben, kunnen een kennismakingsgesprek aanvragen.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 8
nieuws Zaterdag 30 april Dans en beweging
Zondag 29 mei Yoga variaties (5 tibetanen, handyoga e.a.)
09:30-11:00 workshop dans en beweging /ademles 11:00-11:30 pauze 11:30-13:00 workshop dans en beweging / ademles 13:00-14:00 lunchpauze 14:00-15:00 lezing Lopamudra
09:30-11:00 workshop yogavariaties / parallelles 11:00-11:30 pauze 11:30-13:00 workshop yogavariaties / parallelles 13:00-14:00 lunchpauze 14:00-15:00 lezing Lopamudra
De workshop wordt gegeven door Jarka Doeswijk, yoga- en danslerares. In deze dans-en bewegingsworkshop zullen we allereerst diep contact maken met het bekkengebied. De bekkenbodem is een enorm draagkrachtig gebied waar we onszelf in kunnen loslaten en leren vertrouwen op het leven. Daarbij zullen we allereerst diep contact maken met het bekkengebied. De bekkenbodem is als een enorm draagkrachtig gebied waar we onszelf in kunnen loslaten en leren vertrouwen op het leven. Door middel van oefeningen en visualisaties en dans exploreren we ons bekkengebied. Hierna zullen we de hartstreek in beweging brengen. Het kunnen openen en ervaren van het hartcentrum is wezenlijk. Dit doen we ook middels oefening, visualisatie en dans. Als laatste brengen we onze aandacht naar het hoofd, onze mind. Daar laten we veel ruimte ontstaan, lekker doorwaaien en maken we ook een connectie vanuit het hartcentrum in ons hoofd. De workshop zal een oorspronkelijk gevoel van zijn bij je teweeg brengen en krachtig en weldadig aanvoelen.
De workshop wordt gegeven door Carolina LeeuwWagner. Als variatie op de Zonnegroet, leer je in deze workshop een korte serie houdingen die bekend staan als ‘De vijf Tibetanen'. Vervolgens komen er een aantal yoga- en concentratieoefeningen voor de handen aan bod, houdingen die iedereen kan doen en die niet alleen de handen, maar het hele lichaam op subtiele wijze voeden en laten stromen. Ten slotte zal er dieper ingegaan worden op een aantal houdingen en hun scala aan variaties. Je krijgt handvaten om je leerlingen verschillende manieren aan te rijken om in een houding te komen en er worden alternatieven geboden. Denk aan houdingen als de omgekeerde houding, ploeg, boog, heldenzit.. In de weken voorafgaande aan de workshop kun je een houding waar je graag dieper op in zou willen gaan doorgeven aan Carolina. De andere twee lesonderdelen bestaan uit een parallelles waarvan op dit moment nog niet bekend is waaruit die zal bestaan en een lezing van Lopamudra.
De andere twee lesonderdelen bestaan uit een ademles en een lezing van Lopamudra.
Deelname kost â‚Ź 45,-
Deelname kost â‚Ź 45,-
Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen.
Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 9
hatha yoga GETUIGE ZIJN Harmonie in jezelf betreft alle delen van je wezen, dus ook het lichaam. Wat is harmonie in het lichaam? Hoe bereik je harmonie in het lichaam? De Integrale Yoga van Sri Aurobindo maakt duidelijk dat je begint met het bewust worden van de getuige in jezelf die de gedachten in het denkvermogen observeert. Hetzelfde principe kan je toepassen op het lichaam. Je kijkt als een getuige naar lichamelijke gewaarwordingen; je identificeert je er niet mee. Dat kun je oefenen in de Hatha Yoga houdingen en je kunt het van daaruit doortrekken naar het dagelijks leven. Je zult daarbij merken dat je waarneming van wat zich in het lichaam afspeelt steeds nauwkeuriger wordt.
IN ORDE Het lichaam kan lastig zijn op allerlei manieren: je kunt niet stil zitten, je hebt pijntjes, jeuk, onrust in je kuiten, het lichaam is stijf of voelt brak, noem maar op. Maar je lichaam kan ook helder, stil en sterk zijn en gezond aanvoelen. Dan functioneert het goed en doet het moeiteloos wat je het opdraagt. Dan is het in harmonie. Dan is het eigenlijk in een natuurlijke staat. Zo zou het altijd moeten zijn, denk je dan, maar dat is het niet steeds. Hoe kan je het weer in orde brengen als er disharmonie is? Ten eerste door je lichaam het gevoel van harmonie te leren ervaren in je dagelijkse oefeningen. Als je lichaam het gevoel van harmonie kent, dan kan het zich dit ‘herinneren’ wanneer het niet in orde is. Daardoor kan het zich weer herstellen. Ten tweede kan je jezelf leren het lichaam als het ware ‘tot de orde te roepen’ als er opstandjes in het lichaam zijn. De Moeder leerde haar leerlingen dat je het lichaam kunt toespreken als een kind. Het hoeft geen pijn te hebben, het hoeft geen kwalen te hebben.
heupopheffing
armheffing
OEFENINGEN Op weg hier naar toe kan je beginnen om in je lichaamsoefeningen (Hatha Yoga of andere oefeningen) als het ware als afstand te nemen van je lichaam. Dus de plaats van de getuige in te nemen. Eigenlijk kan je welke oefeningen dan ook doen; kies wat je ligt, wat bij jou past. Om je op weg te helpen geven we hier een paar Hatha Yoga oefeningen. Als eerste de armheffing, een pittige oefening waarbij je alle gelegenheid krijgt om te kijken wat er in jezelf gebeurt en dat stilletjes, van een afstandje te bekijken. Verder een oude bekende: de heupopheffing (met of zonder gestrekt been). Waarschijnlijk heb je deze al vaker gedaan in de les en ben je er vertrouwd mee. Des te beter zal je in staat zijn als een getuige te kijken wat zich in het lichaam afspeelt. Zowel tijdens de houding als erna.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 10
G
A
april VR
1
Mediteren met Lopamudra & Yoga CafĂŠ
E
N
D
mei ZO
1
Meesteropleiding Hoger dan yoga
VR
6
Yoga CafĂŠ
ZA
2
Docentopl. beginners & gevorderden
ZO
3
Meesteropleiding Hoger dan yoga
ZA
7
Docentopleiding Beginners
DI
5
Docentopleiding Beginners &
ZO
8
Docentopleiding Beginners
DI
10
Gevorderden WO 6
Docentopleiding gevorderden II &
A
Docentopleiding Beginners & Gevorderden
meditatie/studieklas DO
7
Docentopleiding gevorderden III
WO 11
Docentopleiding gevorderden II
VR
8
Workshop gesprekstechnieken &
DO 12
Docentopleiding gevorderden III
VR 13
Mediteren met Lopamudra
ZO 15
Meesteropleiding Geestelijk Genezen &
mediteren met Lopamudra ZA
9
Docentopl. gevorderden II – diploma
ZO 10
Docentopl. beginners & kinderyoga
DI
Docentopleiding Beginners &
12
Gevorderden
DI
WO 13
Docentopleiding gevorderden II
DO 14
Docentopleiding gevorderden III
VR 15
Mediteren met Lopamudra
ZA 16
Docentopl. beginners & gevorderen
ZO 17
Meesteropleiding geestelijk genezen & Workshop WordPress
DI
19
Workshop WordPress
Docentopleiding Beginners &
17
gevorderden WO 18
DO 19
Docentopleiding gevorderden III
VR 20
Mediteren met Lopamudra
ZA 21
Docentopleiding beginners & gevorderden
Docentopleiding gevorderden II & meditatie/studieklas
DO 21
Docentopleiding gevorderden III
VR 22
Workshop gesprekstechnieken &
ZO 22
DI
24
26
Docentopleiding beginners & gevorderden
Docentopl. beginners & kinderyoga
WO 25
Docentopleiding gevorderden II
- diploma & Workshop
DO 26
Docentopleiding gevorderden III
VR 27
Mediteren met Lopamudra
Zwangerschapsyoga DI
Docentopleiding beginners & Workshop Zwangerschapsyoga
mediteren met Lopamudra ZO 24
Docentopleiding gevorderden II & meditatie/studieklas
Gevorderden WO 20
Docentopleiding beginners &
Docentopl. beginners & gevorderen
WO 27
Koningsdag, dus geen lessen
ZA 28
Workshop yoga- en meditatiemuziek
DO 28
Docentopleiding gevorderden III
ZO 29
Nascholingsbijeenkomst
VR 29
Mediteren met Lopamudra
ZA 30
Nascholingsbijeenkomst
DI
Docentopleiding beginners &
31
gevorderden
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 11
ervaring Ik vaar in een mooi bootje rustig en stil, richting kalme wateren... Met liefde omarmd,
van een leerling
gedragen door de wind van het vertrouwen, op weg naar het zijn, in het zijn, van het zijn. Stil en onbewogen, ontvankelijk voor alles wat me gegeven wordt, door het hogere. Ontsprongen uit de knop van pijn, opbloeiend als een Lotus, blaadje voor blaadje, opengaand voor het hogere, diepgaand in de wondere wereld van het geestelijke... Omarmd door alles wat daaruit voortvloeit, dan is dat toch het enige wat is?
Wil je meer ervaringen horen van onze leerlingen? Op dit moment maken wij videotestimonials die op onze website en facebookpagina gepubliceerd zullen worden.
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 12
Het Lot volgde haar voorziene onveranderlijke weg. De hoop en de verlangens van de mens maken de reizigers-wielen Die het lichaam van zijn lotsbestemming dragen En die zijn blinde wilskracht voeren naar een onbekend doel. Zijn lot binnenin hem geeft vorm aan zijn daden en regels; Het gezicht en aanzien ervan zijn reeds in hem geboren, Zijn afkomst ligt in zijn ziel verborgen: Hier schijnt Materie het lichamelijke leven te kneden En de ziel volgt waar haar natuur haar brengt. Natuur en Lot dwingen de keuze van zijn vrije wil. Maar grotere geesten kunnen dit evenwicht doen keren En de ziel maken tot de kunstenaar van haar lot. Dit is de mystieke waarheid die onze onwetendheid verbergt: Savitri, een Legende en een Symbool, is het
Het noodlot is een doorgang voor onze ingeboren kracht,
poëtische meesterwerk van Sri Aurobindo
Onze beproeving is de verborgen keuze van de geest,
(1872-1950), India’s revolutionaire denker, yogi en visionair. Zijn in het Engels
De godin van het lot is het besluit van ons eigen wezen. Al was vervuld wat Savitri’s hart, Lieflijk gelijk een bloem en hard als adamant, hartstochtelijk en kalm,
geschreven boeken hebben duizenden
Gekozen had en wat op de onverzettelijke weg van haar kracht
mensen in de wereld geïnspireerd. Sri
De langdurige kosmische kromme tot zijn uitkomst had gedwongen.
Aurobindo’s Savitri is waarschijnlijk het
Nogmaals zat zij achter luide haastende hoeven;
langste epos in de Engelse taal met een lengte van 23.813 regels. Vertalingen van dit mantrische gedicht zijn verschenen in
Een spoed van gewapende eskadrons en een van verre gehoorde stem Van strijdwagens droeg haar naar haar thuis. Een terneergelegen aarde ontwaakte tot haar stilzwijgende muze, Keek naar haar vanuit een onmetelijke loomheid op:
meer dan 20 talen.
Heuvels golvend in een heldere waas, uitgestrekte landen
Sri Aurobindo gebruikte de volle rijkdom
Die lui op hun gemak lagen onder de zomer-hemelen,
van de Engelse taal om de diepe spirituele
Landstreek na landstreek weids onder de zon,
kennis over te brengen die in India in de loop van duizenden jaren is ontwikkeld en
Steden als chrysolieten in de ruime vuurzee En gele, trage rivieren met leeuwe-manen Leidden naar de smaragdgroene routes van de Shalwa grensgewesten
waaraan hij een nieuwe evolutionaire
Een gelukkige frontlijn voor ijzeren onmetelijkheden
betekenis heeft gegeven met zijn visie op
En grimmige bergtoppen en titanische verlatenheden.
een positieve toekomst van de mensheid.
Opnieuw was de schone en lotsgebonden plaats nabij,
Sri Aurobindo’s spirituele metgezel, Mirra Alfassa, ook bekend als De Moeder (18781973) beschouwde Savitri als “de hoogste
De grenzen stralend met de verrukking van de bossen Waar zij voor het eerst het gezicht van Satyavan ontmoette En hij als een die tot een droom ontwaakt Een of andere tijdloze schoonheid en werkelijkheid zag,
openbaring van Sri Aurobindo’s visie” en zijn
De maan-gouden lieflijkheid van ’s hemels aard-geboren kind.
ultieme boodschap; “Savitri is de
Het verleden week terug en de toekomst naderde:
profetische visie van de
Ver weg lagen nu Madra’s ruime zalen,
wereldgeschiedenis met een vooruitblik op de toekomst van de aarde”.
De witte bewerkte pilaren, de koele schemerige alkoven Het tingelende mozaïek van de kristallen vloeren, De oprijzende paviljoenen , de wind-bewogen poelen En tuinen zoemend met het gemurmel van bijen, Weldra vergeten of een bleke herinnering Het geklater van de fontein in de witte steen-omrande poel,
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 13
De mijmerende plechtige trance van het bedachtzame
Zwaarmoedig van de droefenis over een dag die komen gaat
middaguur,
En zich verwonderend over de zorgeloosheid van het Lot,
Het droom-grijs van de zuilenrij in de stille avond,
Wie breekt met ledige handen haar hoogste werken
Het langzame opkomen van de maan als de Nacht valt.
Namen zij afscheid van haar met pijn-beladen bezwaard hart
Ver achtergelaten waren nu de bekende gezichten,
Zoals door onafwendbaar lot gedwongen wij scheiden
Het gelukkige zoetvleiende keuvelen op lippen van gelach
Van een die wij nooit meer zullen zien;
En de vastklampende greep van vertrouwde handen
Gedreven door het uitzonderlijke van haar lot,
En het licht van bewondering van liefhebbende ogen
Hulpeloos tegen de keuze van Savitri’s hart
Geschonken aan de enige die hun leven beheerste.
Lieten zij haar alleen met haar vervoering en haar noodlot
Hier was de oorspronkelijke eenzaamheid van de Natuur:
In de ongetemde last van het ontzaglijke woud.
Hier was slechts de stem van vogel en dier, —
Met alles achtergelaten wat eens haar leven was,
Het ballingschap van de asceet in het schemer-bezielde
Alles verwelkomend wat van nu af aan het hare en het zijne
reusachtige
was,
Onmenselijke woud, ver van het opgewekte geluid
Verbleef zij met Satyavan in de wilde wouden:
Van het zorgeloze gesprek van de mens en zijn drukke
Onschatbaar achtte zij haar vreugde zo dichtbij de dood;
dagen.
Afgezonderd met liefde leefde zij voor liefde alleen.
In een weidse avondstond met één rood oog van wolken,
Als zelf-zwevend boven de opmars der dagen,
Door een nauwe opening, een groen-bebloemde kloof,
Waakte haar bewegingsloze geest over de gehaastheid van
Vanuit het uitzicht op hemel en land kwamen zij
de Tijd,
In een machtig thuis van smaragdgroene schemering.
Een standbeeld van hartstocht en onoverwinnelijke kracht,
Daar verder geleid door een vaag mijmerend pad
Een absolutisme van lieflijke gebiedende wil,
Dat zwoegde onder de schaduw van enorme stammen
Een kalmte en een gewelddadigheid van de goden
En onder bogen begerig naar zonneschijn,
Ontembaar en onveranderlijk.
Zagen zij lage rieten daken van een kluizenaarsverblijf Samengedrongen onder een stukje azuurblauw
Uit: Het Boek van Yoga; De Vreugde van de Hereniging; de
Op een zonverlichte open plek die het uitbarsten geleek
Beproeving van het Voorweten van de Dood en de Smart en
Van een blije glimlach in het monsterlijke hart van het bos,
Pijn in het Hart
Een eenvoudig toevluchtsoord voor de gedachte en wil van de mens Gadegeslagen door de menigte van reuzen van het woud. In die ruw-gehouwen hoeve aangekomen gaven zij, Zonder zich verder het vreemde van haar lot in twijfel te trekken, Hun trots en hun beminde aan de grote blinde koning, Een vorstelijke zuil van gevallen macht En de waarachtige, door zorgen getekende vrouw, eens een koningin, Die nu niets hoopte voor zichzelf van het leven, Doch slechts alles hoopte voor haar enige kind Die vroeg van dat ene hoofd van het partijdige Lot Om alle vreugde van de aarde, alle hemelse zaligheid. Wijsheid en schoonheid bewonderend als van een jonge god, Zag zij hem bemind door de hemel als door haarzelf, Zij verheugde zich in zijn schranderheid en geloofde in zijn lot En wist niets van het naderende kwaad. Talmend voor enige dagen aan de rand van het bos Als mensen die de pijn van het vertrek uitstellen, Onwillig om van bedroefde vastklampende handen te scheiden, Onwillig om voor de laatste maal een gezicht te zien,
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 14
Ev en n a pr at en ov er de we ek m et b ek e nd e n of j uis t n i eu we me ns en on t mo et e n ? He t te a m v a n In te gr a l e Y og a N ed er l an d z i e t j e
Yoga Café 17:00 - 19:00 uur Met alcoholvrije
ho e d a n ook gra a g i n
mojito's, diverse
he t Y o ga C af é .
soorten thee,
Co l l eg a's e n v ri e n de n
cappuccino's en
z i jn ui t era ar d o ok v a n
lattés.
har t e we lk o m.
Alle consumpties € 1,-
Op zaterdag 25 juni houden wij een Open Dag. Onze abonnees worden per e-mail op de hoogte gebracht van de activiteiten en hebben voorrang bij inschrijving voor de verschillende onderdelen. Voor het laatste nieuws volg ons op facebook.
Integrale Yoga Nederland Heemraadssingel 64 3021 DC Rotterdam 010 - 249.93.22 010 - 476.13.32 www.integraleyoganederland.nl yogacentrum@integraleyoganederland.nl www.integraleyogashop.nl www.yogaopleiding.net facebook
Nieuwsmagazine Integrale Yoga Nederland april | mei 2016 - 15