HORTA houdt je gezond

Plant je plantje X zeven

Planten in huis hebben sinds jaar en dag hun nut bewezen. Naast het feit dat het heel mooi, maakt het je huis ook gezellig en gezonder om in te leven. Graag leggen we je even uit waarom je je flora-vriendjes best een prominent plaatsje in je binnenomgeving geeft. Lees je mee?

Ademen

Wist je dat planten heel veel zuurstof produceren? Dit komt omdat ze kooldioxide omzetten in verse lucht om in te ademen. Zo blijft je balans in huis perfect op peil, helemaal gratis, betrouwbaar en met weinig onderhoud. Alleen een beetje liefde.

Focus

Wie snel is afgeleid, kan wel varen bij wat extra planten. Uit onderzoek blijkt dat voldoende groen in huis of op de werkvloer helpen bij je concentratie en stressreductie.

Gezond

Ben je vatbaar voor griepjes en andere irritante virussen, dan helpen planten je erbij je lucht op natuurlijke wijze te bevochtigen en te filteren. Dit kan ongemakken zoals keelpijn, verstopte neus of een hardnekkig hoestje in de kiem smoren.

Propere lucht

Naast het feit dat planten veel zuurstof produceren, houden ze de lucht gezond. De Graslelie wordt door NASA op handen gedragen, net omwille van haar luchtzuiverend effect. Daarom kom je ze tegen in gesloten ruimtestations. Giftige stoffen zoals benzeen, formaldehyde, trichloorethyleen, xyleen, tolueen en ammonia hangen allemaal in de lucht, maar planten zetten deze om in schone stoffen.

Buiten naar binnen

Wanneer je ‘buiten’ naar binnen haalt, heeft dat een onmiddellijk positief effect op je humeur. Mensen die veel buiten zijn, hebben een gelukkiger leven. Doordat je dit voor een stukje naar binnen haalt, breng je ook meer geluk in huis.

Bloeddruk

Hoge bloeddruk is wellicht de sluipende ziekte van de eeuw, net omdat we het altijd heel druk hebben. We onthaasten steeds minder en weten niet beter altijd maar bezig te zijn. Uit een studie van Kansas State University blijkt dat patiënten die sneller van een operatie herstelden, wanneer er bloemen en planten in hun kamer aanwezig waren. En ook de bloeddruk daalde aanzienlijk.

Slapen

Planten stoten niet alleen zuurstof uit, maar ook tal van aromatische stoffen. Een gekend voorbeeld is lavendel, die zorgt dat je zo in dromenland bent.

Horta Tip

Zorg goed voor je plantjes. Toegewijde tender loving care geeft extra zin aan het leven en beïnvloedt je gezondheid gunstig.