INTROVERSION Nº28 Junio 2012 by Comunica Sotto Voce, S.L.

La nueva mirada hacia el interior femenino

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n.28 junio 2012 • 1,5

“Sólo interesan las jovencitas” La bolsa de playa de

Pecho 10 Cirugía: todo no vale

Cosmética y tratamientos Push-ups: escotes de vértigo

Especial

Vacaciones Shopping: ¿Qué me llevo? Destinos & Moda baño Solares: imprescindibles

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junio’12

en portada

editorial Hastío y ¡estío!

à la page

14 16 18

Íntimo de Verano > Pícnic. Cuadros Vichy y flores campestres > Invisibles. Básicos elegantes y “shapping” > Two Faces. El íntimo masculino de este Verano tiene dos caras

¿sabías? Push-ups: realza tu pecho sin cirugía

bienestar

> Pecho 10: pecho bonito, pecho proporcionado; cuidados cosméticos y tratamientos > Solares: bronceado bonito y saludable

bienestar zapping Última hora en salud y belleza

48 especial

Vacaciones

Tiempo para ti

Destinos & Moda baño

BEAUTY SUMMER

FAMILY SUMMER

CHERRY BEACH

NATMEN

HOTEL NH HESPERIA LANZAROTE

PALAFITOS EN BOCAS DEL TORO

EXOTIC SUMMER

FOTÓGRAFO: Grady Reese

GUILLERMINA BAEZA

La elegante Judit Mascó presenta este especial con tendencias de moda baño y destinos donde disfrutar de tus vacaciones de verano.

PALMERAIE SPA Piscina climatizada

ías que parecen evitar la noche, sol por doquier ¡y las ansiadas vacaciones! Todo ello compone una sinfonía deliciosa que encanta escuchar. Si estás preparando tu esperado y merecido asueto estival, ésta es tu edición. No te pierdas el Shopping, un bazar repleto de ideas para que hagas las maletas de manera cómoda y pragmática; te invitamos a que te pasees con calma por nuestro Especial Vacaciones y escojas qué bañador o bikini vas a lucir este verano, además de darte algunas ideas de destinos ligadas a las últimas tendencias en moda baño. Y no te olvides de tu piel: protégela como se merece. Para ello publicamos una guía-escaparate de solares. Y como es tiempo de lucir escote, léete nuestro dossier Pecho 10. Habla de cómo cuidarlo y de cómo el pecho bonito es aquel que resulta proporcionado.

GUILLERMINA BAEZA

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junio’12 08 xdentro

bienestar rest & beauty Tratamientos y espacios para tu belleza y relax

bienestar alimentación > Comer sano en el sur de Francia > Noticias gastronómicas

Foto: Elena Taboada

Silvia Marty

Una actriz polivalente con una mirada inteligente y a la vez cálida. La Íngrid de “Un paso adelante” te habla de cómo ve el panorama de las actrices.

íntima Hiperhidrosis. Cuando el sudor es un infierno

Por María Dolores Rivas

psique Hijos únicos: no tener hermanos, ¿es una ventaja o un inconveniente?

12 heroínas

zapping Noticias y eventos que te interesan

recorridos La vida conectada. Internet nos ha cambiado

Tanit Tubau

l’enfant terrible

PROMISE

Foto: Studio Díez-Solano

Para indignarse

Incansable, a pesar de sufrir la enfermedad del Crohn, lucha por conseguir financiación para investigar esta patología. Por Anna T. Farran

40 shopping

60 liber entrevista

La nueva mirada hacia el interior femenino / Directora: Mercè Quesada Amador (m.quesada@v-introversion.com) / Director Asociado: Andreu Serrat i Gràcia (a.serrat@v-introversion.com) / Dirección de Arte: Joan Serra Banús, Criteri de Comunicació, S.L. (info@criteri.net) / Diseño Gráfico y Maquetación: Laura Urios, Criteri de Comunicació, S.L. (info@criteri.net) / Redacción: Anna T. Farran, Mª Dolores Rivas, Teresa Pinyol, Noemí Rato, Victoria Bafalluy, Silvia Coleto (Bienestar), David Q. Amador (L’Enfant Terrible) (redaccion@v-introversion.com) / Especialistas colaboradores de esta edición: J. Víctor García (Íntima); Lídia Ametller, Toni Falbo, Mariano Martínez-Aedo (Psique); Alejandro Suárez,

Dolors Reig, Pilar Sánchez-Bleda (Recorridos) / Fotografía: Studio Díez-Solano y archivo / Marketing y Publicidad: publicidad@v-introversion.com Coordinación: marketing@v-introversion.com / Distribución y Atención a la lectora: Judith Luna (distribucion@v-introversion.com) / Delegación Madrid: delegacion.madrid@v-introversion.com / Edita: Comunica Sotto Voce, S.L. Pol. Ind. Can Boixadera, Local D Sup. Ctra. de la Roca a Cardedeu, km. 3,2 08440 CARDEDEU (Barcelona) / info@vintroversion.com / tel. (+34) 93 871 35 10 / Fax (+34) 93 846 10 77 / www.v-introversion.com / blog.v-introversion.com / Impresión: Litografía Rosés / Depósito 4 Legal: B-49.966-06 / Tirada: 25.000 ejemp. / Publicación controlada por:

PRINCESSE TAM TAM

Por Mercè Quesada

INSTITUT ESTHEDERM

“La Bella Bestia” (Ediciones MR, 2012), narra la cara más sangrienta de las celadoras nazis a través del personaje de Irma Grese.

ESSENCE

Alberto Vázquez-Figueroa KODAK

Foto: Silvia Vázquez-Figueroa

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Maleta “last minute”. Te presentamos más de 40 ideas para llenar de estilo, pragmatismo, belleza y confort tu equipaje de vacaciones.

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editorial

stoy cansada. Lo que se dice muy cansada. Como tú, sin duda alguna. Llego a casa: crisis; me levanto: crisis; desayuno: crisis… Menos mal que al mediodía como en la oficina y mis compañeros, entre recipientes, me alegran la vida con las anécdotas de sus hijos, de su día a día… Eso es lo que importa, aunque la mayoría de la clase política no tenga ni idea porque, entre otras cosas, se olvidaron de sus familias. No son todos así. Ni mucho menos. Hay políticos/as que creen en el trabajo por la colectividad, que empezaron sus carreras intentando lograr mejoras que consideraban dignas. Recuerdo cuando iba al colegio. Me encantaba la política, en mi casa se hablaba continuamente de ella e incluso nos llegaron a llamar la atención en el bachillerato porque estábamos demasiado politizados. Qué tiempos aquellos… Claro… veníamos de una dictadura y andábamos bailando con la transición… Ahora la política me crispa los nervios. Ya no es posible un mundo como el que hemos habitado. Y hasta que el sistema económico y financiero, y por ende el político, no se enteren de ello se seguirá pensando que la salida a esta nefasta coyuntura es buscar más crecimiento. No creo en esa salida, y cualquier cosa relativa a ella me parece parchear la situación. Así que regreso a casa y necesito

E 6

reír con mi familia. Necesito bucear en mis “problemas” logísticos -¡quién me lo iba a decir a mí!-, en qué haré mañana para comer con mis compañeros, en qué artículo puedo idear para que sigas sintiéndote, como hasta ahora, atraída por esta publicación que tiene más de 125.000 lectoras estimadas y sigue en la brecha entre otras cosas porque tú la lees y la haces grande. Así, pensando de esta manera, paso del hastío al estío, que apetece, como dice mi hijo, “infinito de planetas”. Y el estío es tiempo para soñar, para dejar atrás, ni que sea durante unos pocos días y sin moverte de casa, las necedades. Ojalá estemos en tu bolsa de playa, de piscina, río o montaña, acompañándote bajo una sombra, disfrutando junto a ti en tu tiempo libre y formando parte de esas cosas que te hacen sentir bien, que te relajan, y que te aportan una información constructiva. Porque de los destructores tú también estarás harta, ¿verdad? Pásatelo lo mejor que puedas y nos vemos a la vuelta. ¡Feliz verano!

Mercè Quesada Amador

Directora

FOTO: Arti Díez

Foto: Istock

Hastío y ¡estío!

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xdentro

El factor generacional

Por: María Dolores Rivas

“Echo de menos historias con papeles de mujeres que resulten interesantes por lo que cuentan, no porque sean un elemento de apoyo en la obra. Sólo interesan las jovencitas”.

Han pasado más de diez años desde que encarnó a la inolvidable Ingrid de “Un paso adelante”. Esta catalana afincada en Madrid mantiene una vitalidad y una trayectoria impecables. ¿La fórmula de su éxito? Si la supiera la patentaría, dice, pero en esta charla la deja entrever: talento, trabajo y estar siempre dispuesta a aprender.

Silvia Marty, actriz Fotos: ©Elena Taboada

“Cuando estás arriba no es para siempre, y cuando estás abajo tampoco” ilvia irradia delicadeza y determinación a partes iguales, como bellos tesoros envueltos en la luminosidad de su melena pelirroja. Se diría que la belleza romántica y dúctil de Silvia Marty puede componer cualquier personaje, según revele uno u otro de los infinitos ángulos de su mirada, capaces de convertirla en mil mujeres distintas, como manda su oficio. Y es que Silvia Marty es una chica para todo, dicho sea en el más elogioso de los sentidos: canta, baila, actúa y siempre está deseosa de aprender más. ¿Puede haber mejor materia prima para una actriz? Por eso no es extraño que haya construido una carrera sólida y continuada, a caballo entre Madrid y su Barcelona natal. Una chica afortunada, ella misma lo reconoce.

– v: ¿Quién es Silvia Marty? – SM: Soy muy amiga de mis amigos y muy familiar. Adoro a mi familia, y cuando digo familia incluyo a mis amigos, que son escogidos, muy cuidados y que me cuidan muchísimo. Soy constante, melancólica por momentos, no lo voy 8

a negar (risas) y muy vital. Siempre intento rodearme de vitalidad, de energía y de gente creativa, que me aporten cosas y aportarles cosas yo. Soy afortunada por tener esa gran familia que forman familia y amigos. Es la parte positiva que tiene vivir lejos de la familia biológica, que creas otra familia. Me siento muy feliz de poder estar en dos ciudades y de tener lo que tengo en las dos. – v: ¿Cómo empezaste en el oficio? – SM: Cuando iba al instituto ya me empezaron a salir las primeras actuaciones de teatro. Iba “trampeando” con mis estudios y las funciones, pero la primera gran oportunidad me la dio Luis San Narciso, director de casting y un hombre al que

¡Si tuviese la fórmula para destacar, la patentaría! Hay que partir de tu carisma personal y de que tu trabajo te apasione”

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>> admiro mucho. Él me seleccionó para la serie “Un paso adelante” y pude venirme a Madrid con un trabajo. Ése fue el detonante para darme cuenta de que realmente quería dedicarme a esto. Tenía unos 20 años. – v: Eres una “artista total”, con formación en danza, canto y voz, patinaje artístico, claqué… Ese bagaje tan completo os permitió despuntar a toda una generación de actores en “Un paso adelante”. ¿Qué crees que necesita hoy una actriz para destacar? – SM: Lo que nos hizo destacar en aquel momento como actores fue la serie en sí, que funcionó muy bien. El trabajo de actor es un trabajo de fondo, y creo mucho en la formación y en el reciclaje constante, además de lo que puedas tener innato. Es difícil saber qué es lo que te hace destacar, partiendo de que tengas un carisma personal. No sé decir una fórmula, es muy relativo, lo que a ti te gusta a lo mejor a mí no me dice nada, pero la fórmula… Si la supiera, la patentaría (risas). Creo que los actores trabajan con algo muy personal, trabajas desde ti mismo y desde tus emociones, así que no es cuestión de quién hace mejor una cosa. También depende mucho del proyecto y del personaje. Para mí lo más importante es trabajar en proyectos que me apasionen, con personajes que te hagan crecer y de los que puedas aprender, ya no sólo a nivel interpretativo sino a nivel personal. Creo que eso es una riqueza muy grande con la que contamos a la hora de trabajar. – v: ¿Cómo está afectando la situación económica actual a la profesión artística? – SM: Hay un panorama general bastante malo. A nivel cultural hay muchísimos recortes y se notan muchísimo, muchísimo. Hay presupuestos muy apretados en los que antes se rodaba en X tiempo y ahora se hace lo mismo en la mitad de tiempo, se abarata todo. En el cine y teatro hay

muchísimas menos producciones. Hay muchas compañías que les está costando encontrar bolos… Creo que en nuestra profesión siempre hay una parte de inestabilidad, pero es evidente que ahora no hay tantas producciones. Yo soy optimista y creo que, al margen de eso, también es un buen momento para intentar generarte tú tus propios proyectos y así poder tener un vehículo o una alternativa en momentos en los que no hay tantas funciones. – v: ¿Y cómo está el panorama de contratación de actrices? Porque hay una queja generalizada de que no se encuentran buenos papeles femeninos a partir de una edad… – SM: Es verdad que hay un factor generacional en los personajes femeninos a partir de cierta edad. Cuando lees guiones o ves películas o vas al teatro, los personajes femeninos a partir de cierta edad parece que han desaparecido, pasan a ser la madre de, la abuela de… Echo muchísimo de menos historias de mujeres que sean interesantes por lo que cuenta esa mujer, no porque sea un apoyo en la historia. Cuántas veces hemos oído a actrices maravillosas quejarse de que no hay buenos papeles para mujeres ya no de 50, sino de 40 años, cuando la mujer está en un momento vital maravilloso… Es chocante, pero creo que de alguna manera refleja la sociedad en la que vivimos, en la que se ha decidido que sólo son interesantes las jovencitas, no las que tienen una vida interesante. Yo tengo compañeras de cierta edad que se están encontrando con este hándicap y es una pena. – v: De hecho, a finales de 2011, una actriz de Texas demandó a la base de datos de actores IMDB por publicar su edad (40 años). Para ella, divulgar esa cifra suponía “el fin de mi carrera”. Parece ser que cuando el personal de casting descubre la verdadera edad >>

¿Quieres saber su secreto? “Me encanta la moda íntima y además me divierte muchísimo. Para el día a día opto por cosas más funcionales, pero como yo tengo un punto bastante cursi (risas) me permito mis encajes y mis cositas, y todo lo que son colores nu-

de me gustan mucho, igual que los encajes vintage. Como cosa especial me gustan muchísimo los ligueros. No son precisamente cómodos, pero me parecen muy sexys, aunque sea para una misma, como diciendo: “Tengo un secreto que nadie sabe”. Es una prenda que siempre me ha hecho gracia, y luego los corsés, que me encantan para llevar por fuera, como prenda exterior”. 9

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xdentro Entre Madrid y Barcelona “Soy afortunada por tener esa gran familia que forman familia y amigos. Es la parte positiva que tiene vivir lejos de la familia biológica, que creas otra familia. Me siento muy feliz de poder estar en dos ciudades y de tener lo que tengo en las dos”.

Siempre adelante Silvia Marty (Barcelona, 1980) es actriz, bailarina y cantante. Cuenta con una amplia y diversa trayectoria artística en la que ha alternado cine, teatro y televisión. En sus inicios formó parte de los cuerpos de baile de programas de televisión y espectáculos musicales. Su gran oportunidad le llegó a los 20 años de la mano del director de casting Luis San Narciso, que la seleccionó para interpretar a Ingrid Muñoz en la mítica serie “Un paso adelante” (2002-2005), donde compartía protagonismo con Beatriz Luengo, Mónica Cruz, Pablo Puyol y Miguel Ángel Muñoz. Juntos crearon el grupo musical UPA Dance, una iniciativa paralela a la serie que consiguió una importante repercusión, llegando a vender más de 700.000 discos sólo en España. La carrera de Silvia continuó avanzando con series de televisión como “Lex”, “Cuenta atrás”, “Hospital Central” o “Amar en tiempos revueltos”, pero también en cine (“Oviedo Express”, “El hombre de arena”) y teatro (“L’habitació de Verònica”, “Al menos es Navidad”, “Casper, el musical”). Por motivos profesionales, Silvia vive entre Barcelona y Madrid, y este verano se quedará sin vacaciones. Un nuevo rodaje la espera.

>> de una actriz, el rango de años que puede interpretar se reduce, y también sus oportunidades de trabajo. ¿Tú cómo lo ves? ¿Crees que la juventud y la belleza son los grandes discriminadores de las actrices? – SM: Así es, pero es que vivimos en una sociedad que está demasiado preocupada por no envejecer, y eso se traslada a películas, series, obras de teatro… No sé hasta qué punto es absurdo esconder tu edad, pero es cierto que hay muchísimos más papeles para chicas jóvenes que para otras más mayores o con cierta edad. Pero eso lo marca la sociedad en que vivimos y cómo ha ido todo, de alguna manera, degenerando. – v: ¿En qué estás trabajando actualmente? ¿Qué puedes contarnos de tus próximos proyectos? – SM: Entre trabajo y trabajo intento reciclarme con cursos de interpretación. Ahora estoy con un taller de creación con un equipo, para sacar adelante nuestros propios proyectos. Lo más inmediato es un rodaje que empiezo en Madrid a finales de junio, en el que estaré todo el verano. Cuando no estoy trabajando soy bastante culo inquieto, hago cursos de interpretación e intento reciclarme. También me encantan los idiomas y siempre que puedo estoy haciendo clases, sobre todo de francés e inglés, ya que me apasiona viajar. – v: ¿Qué balance realizarías de tu trayectoria hasta 10

ahora y qué objetivos te has propuesto? ¿Dónde te gustaría llegar? – SM: El balance es que no me quejo, porque he sido y estoy siendo muy afortunada. Siempre que acabas un trabajo te parece que nunca más vas a trabajar, pero estoy contenta porque no he parado en este tiempo. También, al pasar los años, te vas haciendo más consciente de ciertas cosas. Algo que para mí era muy importante a los 20, pasa el tiempo y no les das tanto valor, ya no tienes esa ansia. Te relajas, yo intento disfrutar de lo que hago en todos los ámbitos. Si algo he aprendido es que cuando estás arriba no es para siempre y cuando estás abajo tampoco es para siempre, y eso te hace valorar mucho cada momento. Estás en constante cambio, más en una profesión como esta. Lo que sí hay en esta profesión es un factor mediático que te choca muchísimo. Si eres jovencito, empiezas a trabajar y tienes un boom mediático, depende de cómo estés asentado te puede afectar de una manera o de otra. Yo he tenido la gran suerte de que a mi alrededor siempre ha habido gente que son muy terrenales. Un buen entorno siempre te ayuda y te hace darte cuenta de que nada es tan importante, ni lo bueno ni lo malo. No me planteo metas. Soy muy de estar “aquí y ahora”, no suelo ir más allá. Me centro en lo que tengo ahora y cómo me manejo con ello, porque pueden pasar tantas cosas… Mi sueño es llegar a ser una abuelita trabajando en esto. Me encantaría. v

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Presidenta del “Consell de Joves” de Sant Joan de Déu.

heroínas

Desde que está en este cargo, Tanit y los consejeros han conseguido mejoras en el hospital como uniformes de colores para las enfermeras,

Por Anna T. Farran

que cambien los protocolos para que los niños no sufran ningún dolor y salas para jóvenes con tele de plasma, play station, etc, en las que desconectar un rato, sin padres ni enfermeras.

Fotos: Studio Díez-Solano

Tanit Tubau. Trabaja para que se investigue sobre la enfermedad de Crohn

La energía de la vida Tanit se agarra a la vida y a su futuro a pesar de sufrir desde los nueve años la enfermedad de Crohn, haber pasado por el quirófano nueve veces y haber visto muy de cerca la muerte. Su buen conocimiento del tema y su personalidad valiente y persistente la llevan a organizar conciertos, a acudir a medios de comunicación o allí donde se la requiera para dar a conocer la enfermedad de Crohn y recaudar fondos para su investigación.

na mirada directa y fuerte, una sonrisa amplia y acogedora, una voz juvenil y decidida, un discurso coherente… Así se muestra Tanit, una mujer de 22 años con madera de líder pero dulce, que contradice la imagen dura que tenemos de una number one. A lo largo de la conversación se descubre una entereza psicológica digna de una mente sana y madura que no le exime de poseer una gran empatía. Tanit ríe mucho porque tiene ganas de disfrutar y de vivir.

es que, cuando hay un brote, la mayoría del intestino está mal, por lo que resulta muy difícil empalmar dos trozos. A veces, con medicación, no hace falta llegar a la cirugía. Yo he pasado por nueve operaciones, pero ahora estoy con medicación y me encuentro bien. Es una enfermedad crónica que se sufre toda la vida. Hasta ahora no se ha encontrado la curación y aún no se conoce su origen. No se sabe si es genético, únicamente se ha comprobado que en países del tercer mundo no hay nadie con Crohn, lo que puede significar que tiene que ver con la contaminación, el estrés y la alimentación de los países desarrollados; pero a mí se me detectó a los nueve años y no creo que tuviera mucho estrés… Además, hay niños más pequeños y bebés que la tienen. En España hay más de 85.000 personas que sufren crohn y colitis ulcerosa, pero es un tema tabú por su sintomatología desagradable, como las diarreas incontroladas. Los famosos confiesan que tienen cáncer pero no Crohn. - v: ¿Cual ha sido el peor momento que recuerda? -T.T.: Cuando se me infectó y abrió la cicatriz y me ingresaron en la UCI hace dos veranos. El día anterior había ido a un concierto y llevaba gasas porque hacía dos semanas que me habían operado y se me estaba curando la cicatriz. Yo estaba blanca, fui al lavabo y vi que tenía las gasas mojadas de pus. Cuando llegué a casa estaba a 40º de fiebre. Pasé dos días a 40º. Mi madre me quería llevar a urgencias, pero yo sabía que me quedaría, por lo que no quería ir; al final vino la ambulancia. Cuando ingresé me cogió una llorera enorme, seguía con fiebre y tenía la tensión a 2 y 3. Entré en la UCI y la cirujana de guardia habló con mi madre y le explicó que estaba muy grave, que iba a morir. Mi madre dijo: “No, Tanit no va a morir. Yo lo sé”. Mientras tanto me pusieron morfina y adrenalina; estaba delirando. Pasé un mes sedada e intubada y cuando desperté necesité dos semanas para darme cuenta de la realidad, porque para mí había estado sólo un par de días en el hospital. Me encontré con un montón de mensajes en mi Facebook y pensaba: “¡Pero qué les pasa a mis amigos que me mandan estos mensajes!”. Tuve que resituarme. Lloré mucho contestándoles. Al salir del hospital me tuvieron seis meses con alimentación por vía intravenosa, sin comer absolutamente nada por la boca, ni beber más que agua. En casa tenía un hospital instalado y me alimentaba con una máquina a la que estaba enchufada 18 horas al día. Sólo podía salir a la calle seis horas, sin comer ni tomar nada, aunque iba igualmente con mis ami- >>

El Crohn aún es un tema tabú. - v: ¿Qué es la enfermedad de La gente no Crohn? ¿Cómo se adquiere? dice que lo -T.T.: Es una enfermedad auto inmune, es decir que el cuerpo se ataca a sí mismo y el sufre aparato digestivo es lo más perjudicado. En el intestino puede haber infecciones y si las paredes se inflaman mucho se produce lo que se llama una estenosis: los alimentos no pueden pasar y en ocasiones hay que operar para cortar un trozo dañado y empalmar. El problema

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El 15 M de Tanit: Concierto contra Crohn

Nombre: Tanit Tubau. Edad: 22 años. Estado civil: Soltera. Objetivo: Seguir luchando y conseguir dinero para ayudar a que se encuentre una cura definitiva porque todos los enfermos nos merecemos tener una buena calidad de vida; si la tenemos, todo lo demás ya vendrá. Proyecto Vital: Una vez me dijeron: “Amas tanto la vida que la vida te ama a ti”, y me lo hago mío: mi proyecto vital es amar tanto la vida que la vida me ame a mí.

lrededor de 5.000 € recaudó Tanit en este segundo concierto-fiesta que se celebró el 15 de mayo en la Sala barcelonesa Luz de Gas. Ella en plena forma, los amigos aportando todo, Rosanna -la madre- al pie del cañón y cantidad de gente famosa y no famosa dando la cara. El resultado de tanto esfuerzo fue todo un éxito y las ganas de pasarlo bien estuvieron flotando toda la velada. Tanit en el escenario se paseó con aplomo, los doctores que la atendieron de pequeña en Sant Joan de Déu y de adulta en el Clínic acudieron para dar a conocer la enfermedad, lo que no impidió el ambiente festivo. “Este año hemos hecho con mis amigos camisetas para vender, una de ellas tiene el dibujo de una cremallera en vertical porque siempre decimos que si tuviéramos una cremallera en la tripa todo sería más fácil, me lo ha hecho una amiga diseñadora gráfica y también el cartel; otra el logo, otra abanicos, otro el video promocional, otro la web, ¡todos me han ayudado!” afirmó Tanit. La presentación corrió a cargo de Ángel Llàtcer y del actor Miquel García Borda. Participaron actores y actrices de la serie catalana La Riera, del programa de humor Polonia y del equipo de Andreu Buenafuente, entre otros. Entre música y bromas se sortearon una camiseta firmada por Nadal y otros objetos que implicaron al público. El periodista Manel Fuentes participó activamente como showman y cantando y también tocaron Els Catarres y Olivemoon. Tanit explica que “fue muy divertido y emocionante. El dinero recaudado irá íntegramente a la Fundación del Hospital Clínic de Barcelona, igual que el año pasado, para investigación. Con lo que sacamos el año pasado comenzamos la terapia celular. En pocos años se ha avanzado bastante, pero aún falta mucho”. Más información: www.crohnik.es

>> gas. Tenía muy asumido que no podía comer. - v: ¿Tenía sensación de hambre? -T.T.: ¡Ay, sí! Un día comí pan con tomate, lo mastiqué y lo escupí porque sabía que no me lo podía tragar. Después me volvieron a operar y después de quince días o tres semanas, justo al día siguiente de salir del hospital, se celebró el primer concierto que organizamos para recoger fondos en Barcelona. Y pude ir, ¡pesaba 44 kg! - v: ¡Increíble! ¿Y qué le hizo aguantar? -T.T.: Pues no sé, lo tenía pensado desde hacía tantos meses y me hacía tanta ilusión… lo presentaba Bruno Oro pero como yo no lo había podido organizar el pobre tuvo que improvisar todo, iba sin guión y me hizo salir con él al escenario. Así que estuve toda la noche presentando, casi no me aguantaba de pie. Mi madre se pasó todo el concierto llorando porque se relajó y le salió todo lo que habíamos pasado; lloraba de alegría. El año pasado lo organizó en parte mi madre y tengo la suerte de que mis amigos han hecho cualquier cosa por mí. Uno me ayudó a encontrar la sala, otro contactó con Bruno Oro, todos vendieron entradas... - v: ¿Se ha sentido sola en algún momento? -T.T.: No. Tengo unos amigos maravillosos que me han ayudado mucho y se creó una cadena de mensajes que me llegaban ¡de todo el mundo! Yo lloraba cuando veía lo que la gente me escribía en mi Facebook; me sentía tan querida que me emocionaba. Y mi madre ha estado siempre ahí. Ella ingresa siempre conmigo y sé que puedo contar con ella incluso para las cosas más banales. Hemos estado siempre juntas, por eso cuando me recuperé hice realidad la idea de irme a Madrid tres meses sola para comprobar que las dos podemos vivir separadas. Quería saber si era capaz de vivir sola. La experiencia fue muy buena: cuidé de mí misma e incluso engordé.

- v: ¿Cómo se enfrenta a su futuro? -T.T.: De momento con mucha ilusión, con ganas de luchar y de conseguir todo lo que me proponga. Como ahora me encuentro bien de salud y además el entorno me apoya, voy a seguir en la lucha para recaudar fondos para investigación, porque cuando estás bien debes pensar que quizá algún día te puede pasar algo, aunque tampoco quiero vivir con miedo; hay que ser realista: tengo una enfermedad crónica y, como me explicaba un médico cuando era pequeña, tengo un volcán en la tripa; hay épocas que duerme y otras que se despierta. Así que mientras mi volcán me deje tranquila, me sacaré la selectividad y después quiero irme con un Erasmus para estudiar comunicación audiovisual. Aunque no estoy acostumbrada a hacer planes a largo plazo porque no he podido casi nunca. - v: En su lucha contra el Crohn, ¿qué proyectos tiene para este año? -T.T.: Hemos registrado el nombre de Crohn-ik con el que presentamos los conciertos y ahora nos ayudan las personas que integran la Asociació de Colitis Crónica Ulcerosa de Cataluña (ACCU), que para nosotros supone tener un soporte de peso. En febrero se hizo un concierto en Madrid y el día 15 de mayo lo hicimos por segunda vez en Barcelona. Nos han pedido que vayamos a otros lugares como Girona. Ahora estamos pensando en hacer otros actos de tipo cultural con ideas que llamen la atención; si ofreces algo que también interese a los que no tienen la enfermedad, aprenden qué es el crohn, ayudan a la causa y se lo pasan bien. En estos tiempos no puedes ir pidiendo dinero porque sí, todos tienen sus problemas… Por ejemplo, nos gustaría hacer una exposición de un amigo nuestro cubano y a la vez dar a conocer la música y la gastronomía cubana. Este tipo de eventos, más divertidos, te hacen desconectar y resultan de mayor interés para todos. v

“De una situación crítica debes salir con ganas de luchar” dice Tanit

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FURLA / Candy

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Picnic l Verano tiene mucho de improvisación y de relax. Así que apúntate a esta tendencia bucólica, que mira hacia los años 50, y ultrafemenina para salir a disfrutar del buen tiempo y de un día en compañía. Los cuadros Vichy y las flores irán contigo.

CHEEK BY LISCA MASSANA

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COLD ALASKA

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CALVIN KLEIN

À la Page es una sección de estilos. Los modelos que aparecen son ilustrativos de las tendencias publicadas. Déjate aconsejar por el comercio multimarca de moda interior distribuidor de Introversion. Ha sido seleccionado como uno de los mejores establecimientos de moda íntima y baño de nuestro país.

ETXART & PANNO

LACOSTE

SPECIAL K BY DOLORES CORTÉS

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PRIMAVERA FOREVER POMPEA

MAP LIFE

NON SOLO NOTTE

NICE THINGS

ALEX SILVA

TONI PONS

BRUNO BANANI

PLATINO

ANITGEL

JOCAVI

En el bolso o cesto para tu día de picnic no pueden faltar estas prendas y complementos “chic”: conjunto íntimo de Freya, abanico y abalorios a juego, de Primavera Forever, pantalón Jocavi, camisa Etxart & Panno, bikini Special K by Dolores Cortés y deportivas Lacoste.

FREYA

Eco Glam

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Invisibles on un recurso imprescindible bajo las prendas exteriores de Verano. Te hacen la vida más sencilla y elegante. Ya sean básicos o bien tengan funciones “shapping”, los invisibles nunca deben faltar en el cajón de tu vestuario de Verano. No se dejan ver, pero sin ellos estás perdida.

LISE CHARMEL

FANTASIE

HUIT

AMY GEE

GEMMA

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SIMONE PÉRÈLE ETXART & PANNO

ELOMI

JANIRA / Secrets Braga Forte

ROSA FAIA

SELMARK

UNUSUAL

NATURANA

BARBARA

CYBELE

JANIRA / Pantys ultratransparentes

VICTORIO & LUCCHINO

TRIUMPH

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Bien casados A cada cual, su pareja. Si vas a vestir una camiseta de escote asimétrico, apuesta por un sostén sin tirantes como el de Gemma. Y si vas a lucir tipo enfundándote en un vestido como éste, opta por la línea “shapping” de Janira Secrets.

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Two Faces

CALVIN KLEIN

PLATA DE PALO

à la page

ste Verano tiene, para ellos, dos caras. Una tranquila, de tonos maduros, sin estridencias, para un “look” más urbano; la otra, colorista, con azules, corales y estampados que invitan a la fiesta. ¿En qué lado querrá vivir tu chico?

XTG CAMEL

DISCOVER

JOCKEY

PUNTO BLANCO

JANMEN

MAP

NATMEN

SLOGGI

FRED PERRY

POMPEA UOMO

NUDIE JEANS

DISCOVER

IMPETUS

HOM

DECOJONES MASSANA

HARTMON & BLANE

HELLY HANSEN

POLICE

CONVERSE

PULSAR

FYORD

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¿sabías...? VANITY FAIR

Por Mercè Quesada Amador

ANTINEA

Escotes de vértigo sin cirugía Mientras las mamoplastias, junto con las liposucciones, son las intervenciones quirúrgicas de estética por excelencia, la moda íntima pone su granito de arena para que consigas un escote espectacular y un perfil ajeno a la ley de la gravedad sin tener que pasar por el quirófano. Aquí tienes un escaparate de sujetadores realzantes, push-ups o balconnets, diseñados y confeccionados para recoger y levantar el pecho.

Eva Herzigova como protagonista

SIMONE PÉRÈLE

GEMMA

ue levante la mano la mujer –¡o el hombre!- de más de 25 años que no se acuerde de la espectacular Eva Herzigova mirándose hacia su escote sin poder verse los pies… y saludando con un “Hello Boys” –por cierto: ¿saludaba a sus fans masculinos o a sus pechos?-. Pocos, seguro, lo habrán olvidado, pues ha sido uno de los anuncios-icono preferidos a lo largo de muchos años. Corría la década de los 90, más concretamente 1994, y la marca Wonderbra se infló a vender un sostén que prometía “subir la moral” una o dos tallas. De hecho, dicen algunas voces que el anuncio de la Herzigova tuvo que ser eliminado de algunas vallas por provocar más de un accidente de tráfico. El relanzamiento de este sostén, que ya existía en 1935, y el espectacular éxito del Wonderbra mucho tuvo que ver con Madonna, con Jean Paul-Gaultier y con Vivienne Westwood, quienes reclamaban una mayor visibilidad de la moda interior para airear el cansino mundo de la moda exterior. En una época de búsqueda creativa, que también mostraba, aún, signos de resaca sexual procedente de los promiscuos 80, la lencería salió más que nunca a la calle. Y a rebufo de aquel éxito empezaron a aparecer WONDERBRA / Imagen del anuncio “Hello Boys” más y más “push-ups” o sostenes >> de la campaña publicitaria creada por la firma, con

FREYA LISE CHARMEL

PARAH

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No sólo para pechos pequeños

TRIUMPH

ROBERTA

BARBARA

A tener en cuenta: los realzantes no están pensados solamente para aumentar el pecho de aquellas mujeres que tienen poca copa; los pechos grandes también pueden beneficiarse de la función, estricta, de realce, es decir, de elevación. Porque si tienes una copa amplia, ¿por qué motivo no ibas a lucir un bonito escote? Sólo hace falta que todo esté en su sitio y un realzante te puede ayudar a conseguirlo.

SELMARK

UNUSUAL

ESCANTÉ

FORGARELLA

>> realzantes en un mercado poco explotado. Hasta entonces, los sujetadores “balconnets” –del francés; sostén que deja al descubierto media copa del pecho, como asomándose a un balcón- eran los expertos en seducción y realce, pero los “pushups” vinieron a renovar el armario de las mujeres y a concederles nuevos aires. En este reportaje te presentamos una guía gráfica de los push-ups y balconnets que puedes encontrar este verano en los comercios multimarca de lencería. Si eliges bien tu >>

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¿sabías...?

Victoria Bafalluy Es nuestra consejera de moda íntima y propietaria de París Chic, comercio multimarca especializado en prendas interiores (Barcelona). Es licenciada en Marketing Textil por la Escuela de Artes y Técnicas de la Moda (EATM).

NATURANA

WONDERBRA

LUNA / Miracle Platinum

>> talla de contorno y copa nunca podrás decir que son incómodos, ¡al contrario! Así que decide cuál o cuáles te gustan más y luce un escote de vértigo bajo tus prendas exteriores. Como siempre, ellas necesitan de las prendas íntimas… ¡Feliz verano! v

Recuerdo a principios de los 90 cuando salieron al mercado los primeros “push-up”; las tiendas llegamos a tener lista de espera porque se agotaron. En principio era un sujetador concebido para aumentar el pecho una o dos tallas, pero poco a poco han ido creando nuevas variantes también pensadas para realzar hasta pechos generosos. Son sujetadores “milagrosos”, hacen maravillas con tu pecho , mostrando resultados francamente espectaculares. Al principio, siempre surgía alguna mujer con la duda o el miedo a comprarse una de estas prendas, porque claro, “cuando me lo quite y me vea mi chico, pensará que mis tetas son un fraude…” Vayamos por partes: En primer lugar, ¿crees que en medio de ese momento de pasión y excitación, tu chico va a ponerse a hacer una comparativa? Para nada, él está por otros asuntos… En segundo lugar, todo lo que sube baja, o todo lo que está arriba, luego está abajo… Lo cual, por supuesto, también es aplicable al sexo masculino. Así que estamos todos en el mismo saco. En tercer lugar, si tu chico te conoce y te acepta, entenderá tu coquetería por la ropa interior que realza, porque un buen escote con canalillo es todo un arte, además, con la que está cayendo, entre teta y teta es el lugar más seguro para poner los ahorros. En cuarto lugar, si en algún momento has oído algún comentario machista al respecto, diría que es muy fácil mirar la paja en el ojo ajeno y, entre tú y yo, también te diría que un chico gana mucho con un buen bronceado y unos buenos calzoncillos. Y por último, te diría que a la mayoría de hombres no les importa en absoluto, al contrario, les encanta que su chica se cuide y sea coqueta. El error más común de las mujeres que no se atreven con las prendas íntimas realzantes es no haberlas probado, porque como dice el refrán, “tiran más dos tetas que dos carretas”, y para qué nos vamos a engañar: ellos no nos miran a los ojos.

PROMISE

PASSIONATA

CHANTELLE

Tiran más dos tetas que dos carretas

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bienestar Por Mercè Quesada Asesoramiento: Dr. José Mª Palacín, cirujano plástico Centro Médico Teknon

Cirugía de aumento de pecho

Foto: ROSA FAIA

Pecho bonito: proporcionado y de aspecto natural España ocupa el 10 lugar en países con solicitudes de cirugía estética. Las operaciones de pecho son la segunda preferencia en nuestro país, sólo precedidas de las liposucciones. De ahí que saltara la alarma ante el escándalo de las prótesis Poly Implant Prothèses (PIP). Y además, en mamoplastias de aumento no todo vale. Es importante que la paciente se deje aconsejar por su cirujano sobre la medida del implante a colocar obviando creencias populares y modas. nadie, y sobre todo a ninguna mujer, se le ha pasado por alto el escándalo de las prótesis mamarias creadas por la empresa francesa Poly Implant Prothèses (PIP). Estas prótesis estaban realizadas con un gel de silicona industrial, no homologado y no médico –la silicona médica se trata para que resulte inocua al organismo- y la polémica desencadenó el lógico miedo entre las usuarias de estas prótesis y entre otras muchas que habían optado por implantes para aumentar su pecho o bien para reconstruirlo. Algunas voces hablaron incluso de la posibilidad de contraer cáncer de mama ante una rotura de estos implantes PIP que pusiera en contacto la silicona industrial con el organismo. Recientemente, el Departamento de Salud del Reino Unido ha concluido que esta silicona no es tóxica ni cancerígena. Sí puede causar irritación “pero no supone una amenaza a largo plazo para la salud humana”, afirman en un informe. Esta silicona, utilizada en la fabricación de colchones, no cuenta con la autorización de la Unión Europea para su uso en implantes mamarios, pero, ¿realmente ya se puede hablar de que sea inocua? El doctor José Mª Palacín, cirujano plástico del Centro Médico Teknon, considera que aún es pronto para evaluar las consecuencias: “La silicona de las PIP actúa sobre la capa exterior del implante rompiéndola con mucha más facilidad que la silicona médica. Una vez se ha roto, se pone en contacto con el organismo y es mucho más irritante de lo que podía ser una silicona normal, que sabemos

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que es muy poco irritante, todo y que puede llegar a serlo en grandes cantidades. La irritación por una silicona no médica provoca una inflamación de los tejidos mamarios. Hasta aquí es lo que se ha detectado en los análisis que se han realizado. Otra cosa es que haya habido algunos casos en los que el proceso inflamatorio haya coincidido con la aparición de un cáncer, tal y como ha pasado. Sin embargo, no se conocen las consecuencias que puede tener la inflamación de los tejidos mamarios a causa del derrame de silicona industrial”.

No es la primera alarma Ésta no ha sido la primera vez que ha saltado la alarma con respecto a las consecuencias de llevar implantes de silicona. Hace tiempo incluso hubo una moratoria en EE UU para utilizarlos porque se creían causantes de cáncer de mama. Actualmente, tras estudios demostrativos y científicos se sabe que la silicona médica por sí sola no es una sustancia que pueda dar pie a enfermedades. No tiene relación con el cáncer o con otras enfermedades. “Sí que puede haber casos de predisposición. La silicona puede ser irritante y una glándula mamaria que estaba predestinada a sufrir un cáncer de mama ante una rotura, puede verse implicada, pero los estudios científicos no han demostrado una causa-efecto”, comenta el doctor Palacín. De forma paralela a la cuestión médica y de salud, todo el mundo se ha hecho la misma pregunta: “¿Cómo se ha pasado por alto la utilización de una silicona industrial en lugar de una médica?” Para el doctor Palacín la cues- >>

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>> tión “costará muchísimo de esclarecer totalmente porque de por medio está la política. Hay unas medidas de calidad y seguridad aprobadas en el Parlamento Europeo que tienen que hacerse extensivas a todos los países que integran la Unión Europea. Creo que es un ejemplo más del “hecha la ley, hecha la trampa”. El responsable de la empresa PIP se estudió muy bien la legislación y vio cuáles eran sus puntos débiles: el control a posteriori, es decir, una vez se obtenía la autorización y se habían pasado los controles productivos iniciales, después los controles periódicos eran muy débiles. Si le volvían a realizar un control a los dos años, él vio que entremedio podía utilizar otra silicona, mucho más barata”. Ahora la industria de los implantes mamarios y también los médicos plásticos están a la espera de una nueva reglamentación europea, que impida estos huecos y que permita la creación de un registro de implantes mamarios colocados, su procedencia, etc.

les que no todos los cuerpos pueden tener el mismo aumento”. La recomendación sobre el tamaño a implantar se lleva a cabo en la primera visita, donde se toman numerosas medidas. La más importante: que la anchura de la prótesis a implantar sea inferior a la de su mama, para que ésta pueda cubrir adecuadamente el implante. “Eso, que parece una perogrullada, hay quien no quiere escucharlo porque prima la talla. Me atrevo a decir: prótesis pequeñas, problemas pequeños; prótesis grandes, problemas grandes, como pasa con los niños”, argumenta el doctor. Cuando se habla de talla, erróneamente la mayoría de las personas dan sólo una: la del contorno, obviando la de la copa, que es la que marca realmente el volumen del pecho. Así que el “quiero una 100” en realidad debería ser: “Quiero una copa X”. Otro error: hay mujeres con implantes que aconsejan a otras, que van a pasar por la operación, y les dicen: “Ponte una tamaño más grande porque luego, bajan y te arrepentirás…”. Efectivamente, tras la operación hay una inflamación que posteriormente desaparece, como un lógico proceso postoperatorio, pero no hay una Es la pregunta del millón. “Tengo pacientes que hace 25 reducción de la prótesis, sino del trauma lógico causado años que llevan las mismas prótesis y están en perfecto por la intervención. ¿Ayudan, entonces, los sistemas basaestado, y en cambio tengo otras que a los seis años han tenidos en simulaciones 3D para saber cómo quedarán unos do que cambiárselas por desgaste”, comenta el doctor determinados implantes? Contesta, de forma taxativa, el Palacín, quien añade: “Hay que entender que hay una interdoctor Palacín: “Las simulaciones bien llevadas podrían acción entre la prótesis y el cuerpo. Ésta actúa sobre el cuertener un cierto interés para el profesional, y lo digo con po y éste sobre la prótesis. De alguna manera el proceso de reservas, pero nunca para la paciente. Estos métodos de desgaste comienza en el mismo momento que se realiza el medición no tienen en cuenta la respuesta de la glándula al implante, pues hay un roce con el cuerpo. A este desgaste implante, cómo actúa la musculatura, el sistema de acceso, hay que añadir, además, una serie de reacciones químicas metabólicas que en gran parte desconocemos íntimamenasí que es como un engaño, porque crean expectativas que te. De mi historia clínica puedo decir, utilizando un probablemente no tengan respuesta, pero estamos símil, que de la misma manera que hay en un mundo donde la imagen es primorpersonas que desgastan mucho más dial, y esos métodos en 3D conectan que otras el cuello de las camisas, con lo habituadas que están las hay mujeres que desgastan mujeres jóvenes a ver todo a mucho la prótesis”. Y el doctravés de un “clic” y todo lo Actualmente las prótesis de gel cohesivo de silicona tor añade otro elemento que no pase por ese sisteson las más reclamadas. Este tipo de implantes han intromás que las mujeres que ma es antiguo. Las ducido un importante elemento de seguridad, pues hasta su se plantean una mujeres de cierta edad aparición lo que había eran prótesis rellenas de gel líquido, y ante un mamoplastia de aceptan tus explicadeterioro la silicona tenía mucha más facilidad para fugarse y expandiraumento deberían ciones médicas y se por el cuerpo. El gel cohesivo se mantiene compacto. El acabado de tener muy en cuenta: consejos, pero las la prótesis texturizado parece que facilita que se adhiera mejor al cuerpo “Una prótesis está jóvenes quieren creando una cápsula que no sea absolutamente uniforme y que tenga meexcesivamente comverlo, así que los nos posibilidades de contracturarse y de apretar la prótesis. Respecto a si primida en el cuermétodos por simuson mejores las redondas o las anatómicas, éstas aparecen cuando surgen po y éste vive la prólación suponen un las de gel cohesivo y gusta más a los cirujanos porque favorecen un resultesis como una agresistema de vender la tado del implante mucho más natural, “pero se trata de una cuestión de sión, porque distienoperación. Y ni gustos. Hay quien, como a mí, prefiere que la operación no se note y de demasiado los tejimucho menos sirven en cambio hay otras personas que quieren, justamente, que se nodos, hay un roce excesipara conocer el estado te”, comenta el doctor Palacín. vo, etc., es lógico pensar de una prótesis, si está en que el desgaste de esta prócorrecto estado o no, etc.” Implantes mamarios de la firma Sebbin. Introversion tuvo la oportunidad de visitar su planta tesis es mucho mayor que el Y finalmente, otro error que de producción recientemente. El proceso de producción de un implante llama la atención por lo de una que está cómoda, conproviene de una sabiduría artesanal que es y por la cantidad de controles de fortable dentro del organismo”. La popular basada en incorrecciones: calidad que pasan y la exhaustividad de éstos. prótesis y el cuerpo es, en definitiva, hay quien considera que por llevar un como una relación de pareja en la que el resulimplante mamario no tendrá el pecho caído. tado debe ser bueno para ambos. “Hay chicas jóvenes o de “La mama sólo está sujeta por la piel, y con el paso del determinadas convicciones que se dejan llevar por las tiempo, los tejidos se vuelven flácidos, además, cuanto más modas y que solicitan un tamaño de prótesis muy grande. peso añadas al que ya tiene de por sí tu mama, más caerá”, Aunque sea a riesgo de perder la paciente, intento explicarconcluye el doctor Palacín. v

¿Cuándo dura un implante?

Tipos de silicona

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bienestar Por Sílvia Coleto Titulada superior en Estética y experta en belleza

Cuidados estéticos de los senos Los senos son de vital importancia para la mujer, no sólo porque cumplen una función biológica elemental, la lactancia, sino porque constituyen un atributo netamente femenino. Por lo tanto, sus alteraciones, ya sean patológicas o estéticas, son motivo de gran preocupación para todas las mujeres. Aquí te mostramos de qué depende su belleza y cómo cuidarlos.

l concepto estético del seno ideal es relativo y los cánones de belleza han variado a lo largo de la historia. Se considera busto ideal aquel que guarda una relación armónica con respecto al peso y la talla de la mujer. El buen aspecto y mantenimiento del seno está condicionado por los siguientes factores: que tengas una correcta postura corporal, de la firmeza y volumen del pecho, de su adherencia al tórax y de la tonicidad cutánea y muscular. En cualquier caso, el principal factor que contribuye al buen estado estético del seno es el tejido conjuntivo. La glándula mamaria se halla sumergida en una red de tejido conjuntivo o estroma, que participa de la tonicidad de la misma. Si este tejido se altera, se reduce o se afloja, se observan modificaciones en el volumen y firmeza del seno, como puede pasar en el embarazo, por ejemplo, donde hay gran distensión. La piel es el verdadero y más importante mecanismo de suspensión de los senos. Puede decirse que la piel y los músculos del cuello son el sujetador fisiológico

Cosmética y constancia Para una eficacia óptima, los productos de tratamiento del busto deben ser aplicados de manera constante. La forma adecuada de aplicación de estas cremas y lociones reafirmantes e hidratantes es desde la base del pecho hacia el cuello con lisajes ascendentes, evitando la areola. ¡Ah! Y no te olvides de un buen sujetador: de talla correcta y de óptima calidad. Sin él estás, literalmente, perdida.

más válido. Por ello, los cuidados y tratamientos estéticos de los senos irán dirigidos a cuidar la piel y a fortalecer los músculos del cuello y de la espalda.

Contra la flacidez El tratamiento por excelencia para la flacidez es la radiofrecuencia porque influye positivamente en los cuatro niveles necesarios para el cuidado del seno. En primer lugar, rehidrata y nutre la piel, evitando el relajamiento de la envoltura cutánea tras la hipertrofia transitoria del embarazo, el sobrepeso o por la edad. En segundo lugar, favorece la penetración de productos cosméticos y permite modelar el volumen de la glándula que, por la edad o por trastornos hormonales, hubiera podido sufrir alteraciones. En tercer lugar, estimula la circulación sanguínea y respiración celular del tejido adiposo y conjuntivo que hubiera podido verse reducido. Finalmente, favorece la estimulación de la musculatura superficial, generando un aumento del metabolismo que lucha contra la distensión muscular por falta de sujeción o de ejercicio físico. v 2

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1 Bust firming Cream. De Axati. Con extracto de Kigelia, de efecto tensor. También contiene jengibre y árbol de cera, activos efectivos por su efecto remodelante así como tensor. Por otro lado, la grama, también presente en su formulación, aporta sales silícicas con propiedades remineralizantes que contribuyen al mantenimiento del tejido conjuntivo –colágeno-. PVP: 26,30 € (200ml). 2 Sculpt System Buste. De Institut Esthederm. Crema modeladora de busto. Redensifica y reestructura los tejidos y preserva su firmeza, tonicidad y elasticidad. Gracias al agua celular, además, optimiza las funciones vitales de las células. Contiene proteínas de trigo, que forman una película tensora en la superficie de la piel y un complejo hidratante que mantiene una tasa ideal de hidratación. PVP: 62 € (200ml). 3 Bust Lift. De Lierac. Su fórmula está diseñada para tensar los tejidos que sustentan el pecho, reestructurar la malla epidérmica, aportar elasticidad, hidratar, alisar y evitar la aparición de manchas. PVP: 47 € (75ml). 4 Tentazione Seno. De Mela di Eva. Tónico que proporciona volumen y tonifica el seno consiguiendo un efecto lifting. Contiene ylang-ylang, de propiedades vigorizantes y estimulantes. PVP: 46,80 € (100ml). 5 Lifting Buste Mouse Spécifique. De Montibello. Mousse reafirmante de acción redensificadora con efecto tensor-lifting. Está formulado con isoflabonas liposomadas y biopolímero tensor vegetal, para fortalecer el tejido conjuntivo y mejorar la circulación periférica. PVP: 21,65 € (150ml). 6 Effigy bust serum. De Talika. Aporta volumen, eleva y da firmeza a la vez que hidrata. Con extracto de Mukul, que incrementea el tejido graso del pecho aumentando su volumen; Kigelia africana, que aporta firmeza y estimula la micro-circulación; péptidos que potencian la formación de colágeno; y ácido hialurónico, que retiene el agua en la epidermis. PVP: 40 € (50ml).

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bienestar solares Por Noemí Rato

No es oro todo lo que brilla Ojo al dato

• El sol es bueno… con precaución. Además de broncearnos, estimula la síntesis de vitamina D que previene el raquitismo y la salud ósea, favorece la curación de algunas afecciones dermatológicas y es un potente antidepresivo. • Sin embargo, los rayos ultravioleta (UVA y UVB) promueven la formación de radicales libres. Cuando las defensas del organismo se ven excedidas por la producción de estos radicales libres, se habla de estrés oxidativo, que provoca daños celulares y tisulares. Es decir, que provocan envejecimiento cutáneo y alteraciones en el ADN. • La radiación ultravioleta es responsable del aumento de pigmentación, de las rojeces y quemaduras. Representan el 7% de las radiaciones del sol que llegan a la superficie terrestre. • La radiación infrarroja representa el 40% de las radiaciones del sol. El 65% de estas radiaciones son IR-A. Es un calor seco que no se siente pero que penetra profundamente en las capas incrementando su temperatura hasta los 42ºC. Este “estrés térmico” desencadena reacciones que lesionan las células y disminuyen su capacidad de producir energía y realizar sus funciones, generando destrucción de colágeno y reduciendo su producción. • El efecto conjunto de las radiaciones provoca alergias al sol, fotoenvejecimiento prematuro de la piel y aumento de los daños estructurales en el ADN, que pueden desencadenar cáncer de piel. • El 43% de los españoles no se protege • El 39% no ha oído hablar nunca de la radiación infrarroja A (IR-A) • Los españoles solamente se fijan en los daños más visi28

bles, como las rojeces (el 90%) o las quemaduras (el 71%), que son los que les animan a protegerse. • Los hombres y las personas morenas demuestran ser menos conscientes de los efectos que tiene el sol en su piel. • Las mujeres se aplican cremas solares con más regularidad y conceden más importancia a los posibles efectos a largo plazo, como el envejecimiento prematuro de la piel. Datos Laboratorios Pierre Fabre, Cinfa

Ropa anti UV

IT’S LOVE THE SUN

FOTO: iStock

La imagen de una piel enrojecida, quemada, dista mucho, muchísimo, del concepto saludable. De hecho, es, en realidad, la estampa de la inconsciencia. Hazte un favor: este verano –y durante todo el año- protégete porque también lo estarás haciendo frente al cáncer de piel. Aquí tienes un reportaje que te brinda datos para reflexionar y una guía de productos que te ayudarán a lograr un bronceado bonito cuidando tu piel. Pero incluso ellos precisan de tu buen hacer bajo el sol.

El sol es bueno, y tomándolo a conciencia –y con conciencia- o bien recibiendo sus beneficios practicando juegos, paseos o ejercicios al aire libre, nos aporta vitamina D, ideal para luchar contra la osteoporosis. Si quieres protegerte al máximo, además de utilizar los productos cosméticos solares apropiados, puedes recurrir a prendas como las de la marca It’s Love The Sun, que tienen un filtro solar UPF 80 de duración garantizada a lo largo de la vida de la prenda. Esta protección es ocho veces superior a la que aporta una camiseta de algodón. PVP: 50 € camiseta de adulto / 35 € de niño.

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Algunas maneras de protegerse del sol

1 ANTHELIOS AC spf 30. De La Roche Posay. Fluido protector especialmente formulado para las pieles grasas o con tendencia acnéica que van a exponerse al sol. PVP: 20,75 €. 2 RÉFLEXE SOLAR. De Avène. Textura fluida libre de aceites en un práctico envase extraplano, que puede llevarse en el bolsillo. Con Pretocoferil, molécula fotoestable y biodisponible que libera la vitamina E, antioxidante por excelencia. Spf 50. PVP: 15,90 (30 ml). 3 BE+. De Cinfa. Emulsión facial para piel normal y mixta. Spf 50. Con activo Cell Protection Complex, que protege frente a la radiación IR-A (infrarroja A). PVP: 16,95 €. 4 PHOTODERM Max Ultra-fluido con color. De Bioderma. De textura ultraligera y rápida absorción. Con patente Bioprotección Celular que asocia Ectoina y Manitol para proteger el ADN y estimular las defensas activas de la piel. Spf 50. PVP: 17,50 €. 5 TERRYBLY SUNBOOSTER. De By Terry. Sérum hidratante que estimula y protege la piel estimulando la melanina para el bronceado mediante su complejo patentado Auto-Radiant. PVP: 72 € (50ml). 6 MELASCREEN Solar spf 50. De Ducray. En crema o emulsión. Limita y atenúa las hiperpigmentaciones cutáneas: melasma, causada por estimulación hormonal, y lentigo, debido al envejecimiento cutáneo. Regula la producción de melanina y se opone a la estimulación pigmentaria para atenuar y limitar las hiperpigmentaciones. PVP: 13,50 (40ml). 7 PREVAGE Triple Defense Shield 50 spf. De Elizabeth Arden. Protege frente a la radiación UV e Infrarroja A (IR-A). Contiene Idebenona, potente antioxidante, y Tiotaína, que ofrece protección extra ante rayos IR-A. Con sistema de aplicación mediante brocha. PVP: 69 € (50ml). 8 BARIESUN Spray spf 50. De Laboratorios Uriage. Combina tres tipos de filtros anti UVA y UVB y está enriquecido con agua termal de Uriage, vitaminas C y E para una eficacia antioxidante. PVP: 29,40 (200 ml). 9 DERMATOLOGICAL Sun Protection spf 50. De Mesoestetic. Protección solar muy alta para pieles sensibles, mixtas y grasas. Ideal para pieles que precisen productos hidratantes libres de lípidos. PVP: 44 € (50 ml). 10 SUNAGE spf 30 Dry Oil spray. De Montibello. Loción solar corporal. Aceite transparente no graso de acción antiedad que protege las células madre del ataque de los rayos UV gracias a su innovador complejo Stem Cell UV Defense. PVP: 23,75 (200 ml). 11 ECRAN PRODIGIEUX. De Nuxe, antioxidante, protege la piel de los efectos de la contaminación y protector solar anti UVA y UVB. Spf 30. PVP: 18,50 (30ml). 12 ROC SOLEIL PROTEXION. Fluido solar y tratamiento anti-manchas –inhibiendo la tirosinasa, enzima responsable de la síntesis de la melanina- y actuando sobre las manchas existentes. Con protección spf 50. Presentación en formato duplo con cánula de 50ml cada uno. PVP: 18,50 € (el pack).

Un concepto innovador: mejorar la capacidad de autodefensa de la piel Institut Esthederm ha sido una marca de cosmética pionera en activar la protección propia y natural de la piel. Hace 33 años fueron los primeros en lanzar un tratamiento solar. El concepto de esta marca es completamente innovador, pues está basado en mejorar la capacidad de autodefensa de la piel para reforzar, prolongar y hacer más uniforme y armonioso el bronceado. Este concepto se recoge en su patente Adaptasun, que activa el proceso de pigmentación de la piel estimulando la inducción de la melanogénesis (formación de melanina, defensa de la piel ante el sol) y activando la síntesis de melanina. Te presentamos algunos de sus productos y novedades de gran interés para la belleza de tu piel: 1 UV inCellium Bronzant. Tratamiento preparador del bronceado. Aplicado 15 días antes de la exposición solar disminuye los riesgos de reacciones cutáneas y aumenta el bronceado. También puedes utilizarlo como fijador del maquillaje o retoque, vaporizando sobre la piel. Y por la noche, o 20 minutos antes de la exposición, para reforzar la autoprotección de la piel y aumentar sus defensas. Debe ser asociado a un producto solar en caso de exposición prolongada o intensa del sol. PVP: 49 € (150 ml).

2 Bronz Repail Corporal. Un tres en uno: bronceador, con tecnología Adaptasun; Protector, con patente UVinCellium, triple escudo de protección celular sin filtros ni pantallas (antirradicales libres, antiinflamatorio y protección del ADN) asociada a una protección externa adaptada para la línea 2 y 3 soles (se refiere a la intensidad del sol). Esta protección externa asocia filtros fotoestabilizados y pantallas; y finalmente, es un potente antiarrugas, con tecnología Repair, que regenera y reestructura la piel en profundidad, activa la producción del colágeno y la elastina y favorece la renovación celular. PVP: 78 € (125 ml).

3 Bronz Repair Facial. Con las mismas patentes y tecnología que el best seller de I.Esthederm, la leche corporal, pero para el rostro. En esta campaña se ha presentado el nuevo tubo de 50ml. 3 soles, para exposiciones a sol extremo. PVP: 66 €. 4 Photo Regul. Tratamiento bronceador para pieles con manchas pigmentarias. Permite, a la vez, atenuar las manchas y broncearse uniformemente gracias a sus tecnologías patentadas: UVinCellium, autodefensa frente al sol ya comentada; Bronceado Uniforme, novedad de este año, que optimiza la pigmentación directa aumentando la síntesis y la distribución de melanina para conseguir un bronceado uniforme y duradero, y que inhibe la pigmentación indirecta, preponderante en caso de hiperpigmentaciones haciendo que las manchas pigmentarias no se intensifiquen y disminuyendo el contraste entre ellas; finalmente, Photo Regul está diseñado con la patente Protección externa optimizada, otra novedad de este año. Por primera vez, la pantalla mineral Dióxido de Cerio se formula en una textura que no deja ningún rastro blanco y permite una exposición con toda seguridad, cualquiera que sea la intensidad del sol. PVP: 64 €.

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bienestar zapping

Contra la celulitis esclerótica

Rostro iluminado

Intensif Glauscine es la gama de Institut Esthederm para luchar contra la celulitis persistente. La glauscina es reconocida por su eficacia adelgazante y resulta muy apropiada en la lucha contra la celulitis, especialmente la de Estado III -piel congestionada, dolorosa al tacto, acolchamiento visible y retención de agua-. Combina un suero drenante, ideal para aliviar la pesadez de piernas, y una crema lipolítica (70 € c/u).

Sun Care es la gama solar de Ainhoa de la que destacamos el polvo bronceador que te aportará un moreno natural y gradual además de un efecto luminoso y dorado. PVP: 23,50 €.

Suero antiarrugas y reafirmante Artistry, de Amway, te presenta Intensive, su nuevo suero antiarrrugas reafirmante, formulado con retinol y potentes ingredientes reforzadores del colágeno. Gracias a extractos naturales de té verde, regaliz, soja y manzana reduce los efectos secundarios más comunes que conllevan los trtamientos con retinol (irritación de la piel). También contiene ácido hialurónico, que ayuda a restaurar la humedad de la piel. (PVP: 115 €)

Para después del sol H2O Quinoa, leche corporal nutritiva e hidratante que facilita la regeneración celular, ideal para pieles sensibles (PVP:18 €) y H2O Aloe Repare Spray, multiusos concentrado de Aloe Vera, calmante de irritaciones, rojeces y quemaduras (PVP: 13,25 €), son las dos propuestas que destacamos de la línea post solar que presenta la firma Homeosan.

I-Cell, de Omeoenergetica, lucha contra la celulitis mediante cremas y ampollas de suero que se aplican con masaje manual actuando com drenantes y activadores celulares. Los productos actúan directamente sobre el metabolismo de las grasas y los adipocitos contribuyendo a que se vacíen por la activación de enzimas lipocatabólicas.

Abalorios “total look”

Más ácidos grasos

Te presentamos una nueva marca que viene a refrescar el mundo de los abalorios. Primavera Forever está liderada por dos jóvenes emprendedoras amantes de las manualidades y con mucho estilo que han creado una amplia colección de abalorios que se adapta a tu vestuario. Adornos para el cabello, collares, anillos... Realizados con tejidos llamativos y acordes con las últimas tendencias. www.primaveraforever.com

Los ácidos grasos omega-3, esencialees para la salud, protegen frente a procesos inflamatorios y degenerativos, además de ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y contribuir a un mejor desarrollo cognitivo. Sin embargo, el consumo diario de omega-3 entre los españoles no alcanza los 500mg mínimos recomendados, de ahí que se aconseje la ingesta de complementos alimenticios a base de ácidos grasos omega-3. Omegafort, de Ferrer Health Care, son complementos con una concentración de entre el 70 y el 80% de EPA y DHA, ácidos grasos omega3 de cadena larga, muy efectivos.

Despigmentante para el verano Sesderma presenta Azelac RU, un sérum que actúa directamente sobre el origen de las manchas de la piel consiguiendo un tono homogéneo. Su formulación consigue transportar los activos encapsulados en liposomas a las capas más profundas de la piel, directamente sobre los melanocitos, células encargadas de producir la melanina. Azelac está indicado para pieles con melasma, hiperpigmentaciones postinflamatorias y fototipos altos. Puede utilizarse en verano, por la noche, y como tratamiento único o combinado con otros tratamientos despigmentantes. 30

Drenante celular

Toallas milagrosas Colibrí Dry Body es una colección de toallas y complementos (turbantes, manoplas, discos desmaquillantes...) para la higiene realizados en un revolucionario tejido que seca nueve veces su peso. Las toallas, ligerísimas, de secado ultra rápido y de tacto extra suave, están pensadas para practicar deportes y utilizar en las salas de fitness. Ideales para llevar en la maleta de viaje por su escaso peso y su tamaño reducido. Distribuye la firma Mthree.

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Toque de color BB Cream, de Selvert, es una crema hidratante fluida con un toque de color que unifica, corrige, ilumina y protege la piel. Contiene Castaño de Indias, que mejora la oxigenación celular y restablece el metabolismo cutáneo. Puedes adquirirla en dos tonos. PVP: 17,45 €.

Para el exceso de sudor Perspirex es un desodorante especialmente creado para la sudoración excesiva. En roll-on está probado que reduce la transpiración entre el 65 y el 70% durante, al menos, 72 horas después de su aplicación, si bien la producción de sudor y de olor se reducen hasta cinco días con un único uso. Se trata de una solución de cloruro de aluminio, a base de alcohol, sin agua. Existe la loción para manos y pies. (PVP:14 € roll-on / 15 € loción).

Protector del cabello Straightening, de Salerm Cosmetics, es un spray para proteger el cabello del calor de las planchas. Está formulado con silicona micronizada soluble que facilita el peinado y prolonga la duración del acabado liso. También incluye hidrolizado de proteína de trigo, que protege del calor, y queratina, que ayuda a reconstruir el cabello desde el interior. Actúa, también, contra la humedad.

Manos sin manchas Las manos son unas de las partes del cuerpo más expuestas al sol. A menudo olvidadas en verano, necesitan, en cambio, una protección extra. Neutrogena te propone su crema de manos antiedad, con factor de protección 25 y vitamina E. También contiene manteca de karité, que hidrata, suaviza y calma la piel. PVP: 8 € (50ml). 31

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bienestar rest&beauty

Entra en la zona de relax y wellness Aquí tienes los tratamientos más novedosos o las informaciones más interesantes de los centros de belleza, medicina estética y wellness a los que puedes acudir para tomarte un respiro.

Láser contra los hongos de las uñas PinPointe Footlaser, de Cynosure, es un láser que elimina los hongos de las uñas, en pies y manos, en una sesión. En Beautiful Hands puedes realizarte el tratamiento. (www.beautifulhands.es). En este centro, además, te aconsejan, para la belleza de tus pies, una sesión que incluye exfoliación, masaje hidratante y aromático y un esmalte a tu elección.

Grasa anti edad Microfill, de Sebbin, es un tratamiento rejuvenecedor basado en el microfilling, una técnica que utiliza grasa propia, 100% compatible, y que permite a los cirujanos aumentar el volumen de zonas delicadas. www.sebbin.com

Relax entre viñedos Llongueras, ecológico Lluís LLongueras ha inaugurado el primer Eco-Espacio, salón ecológico de belleza (C/Enrique Granados, 45, Barcelona). El estilista ha anunciado que dicha apertura servirá como arranque a un proyecto de franquicias.

Exceso de sudor

“Wine & Oil Spa Experience” consiste en una noche de alojamiento con cena y desayuno especial en el hotel Palacio de Samaniego y una sesión de hidroterapia de 90 minutos en el Wine Oil Spa Villa de Laguardia. Bienestar y excelente gastronomía en el corazón de la Rioja Alavesa. www.palaciosamaniego.com

Sin tatuajes Si quieres eliminar un tatuaje, el láser RevLite SI lo consigue de forma definitiva y sin cicatrices. Está disponible en Ribe Clinic (Barcelona). En seis o 10 sesiones te habrás olvidado de ellos. PVP: 300-500 €./sesión. www.ribeclinic.com

En el Institut Dra. Natalia Ribé tratan con toxina botulínica la hiperhidrosis o exceso de sudor. Esta sustancia normaliza la actividad de las glándulas sudoríparas. PVP: 1.000 - 1.200€. www.institutdranataliaribe.com

Regenerante

Escapada bienestar En familia, pareja o con amigos, en el centro termal Caldea (Andorra) te esperan con un amplio abanico de tratamientos y propuestas para tu belleza y relax. www.caldea.com 32

En el Yhi Spa del Meliá La Quinta te recomiendan el tratamiento Hamman porque te ayudará a preparar la piel para la época estival. Consta de sesión de sauna y baño turco para eliminar toxinas, seguido de un “peeling” corporal mediante bambú y lava volcánica. Finalmente, recibirás una placentera hidratación mediante un masaje de manteca de mango, muy aromática. Complementando este tratamiento puedes optar al “Regeneration Body an Face”, que dura 90 minutos. Consta de una completa exfoliación, mascarilla corporal de cítricos y facial de vitamina C. www.yhispa.com

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L’Occitane abre su primer spa La marca de cosmetica francesa L’Occitane en Provence ha firmado un acuerdo con el hotel Bahía del Duque (Tenerife) para abrir su primer spa en España. Este hotel ha recibido recientemente el sello “Biosphere” por mantener un turismo sostenible. www.bahía-duque.com

Masajes a domicilio Ha nacido MasMasaje, servicio integral de masajes a domicilio, del grupo Sasoibide, que se desplazará hasta hoteles, domicilios, empresas, gimnasios, residencias, oficinas, eventos y ferias para atender clientes, allí donde estén. Sasoibide es un grupo especializado en centros de talasoterapia, spas y balnearios. Puedes reservar a través de: www.masmasaje.es

Cura para eliminar toxinas Sha Wellness Clinic, centro médico y estético situado en Altea, en la Comunidad Valenciana, te ofrece programas como la cura Detox, ideal para aliviar problemas gástricos o liberarse de toxinas acumuladas en el cuerpo. Puedes alojarte en el ressort. www.shawellnessclinic.es

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bienestar alimentación Por Teresa Pinyol i Domenjó

El país vecino cuenta con una más que merecida reputación gastronómica. Marcarse una escapada por el sureste francés para conocer sus quesos, vinos, embutidos, frutas y productos del mar merece, y mucho, la pena.

Comer sano en el sur de Francia también hay rutas para seguir diferentes itinerarios del Camino de Santiago (con todo el fondo arquitectónico y medieval que suponen), así como una más que original opción de ruta fluvial por el Canal du Midi (un paseo que puede durar desde una hora a varios días alquilando la embarcación entera para la familia).

Delicias gastronómicas En Francia es fácil encontrar casualmente pequeños tesoros: un hotel de lo más romántico, una tienda exquisita, un museo sorprendente, una placita de postal… y lo mejor es que estos agradables rincones siempre estarán acompañados por otro de los grandes placeres, el de la Acueducto romano. ©Foto: Médiatour comida. Por algo la expresión "ser un bon vivant", ha trascendido fronteras y contiene una connotación gastronómica ineludible. El buen comer emasiadas veces lo que menos se conose multiplica exponencialmente con una afable compa- >> ce es lo que se tiene más cerca, aunque –afortunadamente– ponerle remedio sueLa Maison Carrée, en Nîmes. ©Foto: B.Liegeois le ser bastante fácil. Éste es el caso de la región Languedoc-Roussillon, una zona que abarca cinco provincias situadas en el sureste del país, enmarcadas por el Mar Mediterráneo, los Pirineos y el Parque Nacional de Cévennes. Los manjares que allí pueden degustarse son motivo más que suficiente para realizar el viaje. Pero eso no es todo: en esta zona también se puede disfrutar de la impronta romana en la Via Domitia (el primer camino realizado por los latinos en tierra gala), en el Pont du Gard (bello vestigio del acueducto) y en los impresionantes restos de la ciudad de Nîmes (el anfiteatro de Las Arenas, el templo romano La Maison Carrée o la Torre Magna). Pero el romano no es el único camino histórico-cultural importante, ya que

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Cassoulet. ©Foto: R. Nourry

Y si este verano pasas por la provincia del Gard, conviene aprovechar los jueves de Nîmes (su capital), en los que la ciudad ofrece mercados nocturnos, escenificaciones romanas, conciertos y talleres para niños.

Más información: www.sunfrance.com Canal du Midi a su paso por Narbona. ©Foto: Cl. Bertrand

>> ñía, por eso son tan recomendables las propuestas francesas de las Tables d'hôtes (mesas de huéspedes), una nueva y agradabilísima forma de compartir mesa con los propietarios, o los Cafés de Pays, pequeños bares o restaurantes rurales que se convierten en embajadores del destino turístico y utilizan los productos de la región en sus platos. Al visitar el LanguedocRoussillon conviene degustar platos como la brandada de bacalao, el aligot (puré de patatas con queso tomme), la fougasse (un tipo de pan tradicional), la cassoulet (un guiso de judías blancas con pato y salchichas), el Pélardon (un aromático queso de cabra con denominación de origen), las ostras y mejillones, las anchoas de Colliure, los tripoux (un espléndido picadillo de callos Tarta Tielle, realizada con pulpo y tomate, y panceta) o la deliciosa tarta especialidad de Sète de castañas.

Pélardon, queso de cabra con denominación de origen. ©Foto Cl. Corbier

Ostras

Sète

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bienestar alimentación

El espacio para gourmets Si te gusta comer y te gusta saber qué hay de nuevo en el sector de la alimentación y la nutrición, ésta es una sección que te interesa. Aquí te informamos de las últimas novedades.

Nueva tónica para mezclar Coca-Cola, fruto de su acuerdo con Pernord Ricard, te presenta Seagram’s Premium Tonic Water, una tónica premium ideal para combinar con destilados selectos. España es el primer país en el que ha empezado a comercializarse. Esta tónica está elaborada sin conservantes, con quinina natural y está diseñada para realzar los sabores.

Aceitunas como tapas: ¡siempre saludables! ¿Sabías que la ración diaria recomendada de olivas (siete) aporta sólo 37 kcal., menos que algún snack para aperitivo? Te proponemos un giro hacia algo muy nuestro: las olivas, como tapa de verano. Poseen un 77% de ácido oleico, fibra y son una fuente natural de vitamina E, de ahí que sean muy beneficiosas para el sistema cardiovascular y ayuden a prevenir el envejecimiento celular. Pruébalas con una mezcla de orégano, cominos molidos, pimentón, ajo y vinagre de jerez: ¡deliciosas!

Ribs Diagonal Mar cumple un año El restaurante Ribs ubicado en el centro comercial de Diagonal Mar, en Barcelona, ha cumplido un año. Su promotor, el empresario Carlos Prat, llevó a cabo una rueda de prensa con una amplia degustación posterior de los platos principales que se sirven en el restaurante, basado en la cocina de Texas. El restaurante forma parte de la franquicia Ribs, perteneciente al grupo Eat-Out, también propietario de las cadenas Bocatta y Pans&Company, entre otras enseñas. Si estás en Barcelona y te apetecen una deliciosas costillas texanas a la parrilla o hamburguesas de carnes de primera calidad acompañadas de nachos con queso, fajitas, y sus suculentos Dips & Chips –patatas fritas en su cocina, horneadas y acompañadas de diversas salsas, Ribs, en Diagonal Mar, te está esperando. El local, en el que también puedes disfrutar de conciertos de música country y de menús y actividades infantiles, presenta una ambientación muy cuidada, conseguida con piezas decorativas procedentes de mercadillos de California. ¡Feliz aniversario! 36

Albret, premiado El certamen Challenge International du Vin 2012 ha reconocido con una medalla de oro el vino Albret Crianza 2009, de la bodega Grupo Príncipe de Viana. El jurado ha reconocido este vino por la calidad y la personalidad que le confiere su origen. Este premio se suma a los recogidos por Albret Rosado 2010 y por Albret La Viña de Mi Madre Reserva.

Recetario Inés Ortega recoge en este libro el testigo de su madre, Simone Ortega, autora del prestigioso “1080 recetas de cocina”. En “La cocina de Inés Ortega” (Ed. Alianza), la autora fusiona el recetario tradicional con las últimas corrientes gastronómicas. Incluye secciones para celíacos, diabéticos, deportistas o vegetarianos.

Pasteles de carne Inspirándose en las “cupcakes” (pastelitos para una persona, hechos en un molde), Charcuterías Margarit presenta el Carn Cake, un pastel de carne relleno de diferentes sabores: crema de espinacas y piñones, pimiento del piquillo, etc.

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bienestar alimentación

El espacio para gourmets Cocina de verano

Para alegrar la plancha

El cortador y rallador eléctrico Fresh Express+, de Moulinex, está indicado para todo tipo de verduras y hortalizas. Dispone de un juego de ralladores y cortadores cónicos de diferentes colores que se montan y desmontan fácilmente para cortar fino, ondulado, grueso, rallar fino y rallar queso. PVP: 64,99.

Gallina Blanca renueva sus esencias para la plancha con las nuevas tarrinas de gelatina con esencias de ajo y perejil o tomillo y romero. Esta nueva presentación se funde fácilmente con el calor para dar un toque de sabor a carnes, pescados y verduras. Estas nuevas tarrinas concentran el aroma natural y los trocitos de las hierbas del sabor seleccionado junto al aceite de oliva.

Nuevo microondas Es de Fagor y se llama Spoutnik. Se trata de un microondas esférico, con una visión de 360º, que permite visualizar el proceso de cocción y un mantenimiento muy fácil. Dependiendo de la función en la que esté, el color de la tapa varía entre blanco, azul y rojo. El Spoutnik resulta un 10% más rápido al calentar los alimentos. PVP: 199€.

Pombo 18, nuevo restaurante en Madrid Su nombre lo recibe de su ubicación: en la calle Manuel Pombo Angulo, 18, de Madrid, junto a La Moraleja. Su hábitat, diseño firmado por el arquitecto Joaquín Torres, ha sido concebido como un espacio abovedado y muy amplio, para el confort de los comensales. En Pombo 18 se apuesta por una cocina de calidad, ecléctica, con raíces y con bases tradicionales de platos españoles. Tel. 91 750 48 22

Bajas en grasas saturadas Effective, de Marbú, son galletas bajas en grasas saturadas (0,07 gr./galleta) que se presentan en paquetes de cuatro unidades para ayudar a controlar las dosis a las personas preocupadas por su peso. 38

Grupo Andilana La imagen es del restaurante La Fonda, integrante del Grupo Andilanda, que desde 1958 se dedica a la restauración. La empresa inició su andadura con el hostal Vostra Llar, en Palamós, y se basa en la tradición mediterránea y en espacios acogedores diseñados por Lázaro Rosa Violán. La Finca de Susana o la Gloria de Montera, en Madrid, La Rita, La Fonda o Les Quinze Nits, en Barcelona, son algunos de sus establecimientos.

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¡Práctica!

••• Collar marinero. De El Taller

Maletas a punto

54 / www.complementoseltaller.com

En esta ocasión te proponemos un bazar con sugerencias para que llenes tu maleta de estilo, bienestar y belleza sin ocupar demasiado espacio. Porque si algo tiene que ser grande, que sea lo bien que te lo pases en tus merecidas vacaciones. Aquí tienes ideas que te van a ayudar a conseguirlo. Desde recursos minis -de tamaño y de precio- hasta los imprescindibles en tu bolsa de playa: solares, traje de baño, prenda íntima y cuidados para tu belleza e higiene. ¡Pásatelo de cine y nos vemos a la vuelta!

••• Para la playa. Bolsa Macao, de Textura 25 / www.textura-interiors.com

••• Cambian de color con el sol. Chamaleons, de Crocs

••• Mirada protegida y con estilo. De Isotoner

34,95 / www.crocspain.com

25,95 / www.isotoner.es

••• Perfume para neceser de viaje. De Rituals 14,90 / www.rituals.com

••• 11 beneficios en 1 para el cabello. De Salon Hits 9,95 / 93 400 93 00

••• Beachwear Emma, de Princesse Tam Tam

••• Kit para verte mejor. De Termix

/ 943 44 64 60

5,90 / www.termix.net

•••

Color para labios y pómulos. De Essence

Secador plegable, de Fagor 12,90 / www.fagor.com

2,99 / www.essence.eu

••• Cepillo iónico anti encrespamiento. De Remington 34,90 / www.remington.es

••• Diseñadas tras consultar a más de 1.200 mujeres. Essensis, de Samsonite 160 / 91 803 76 77

IV-Shopping ok_Maquetación 1 25/06/12 17:15 Página 41

g•shopping•shopping•shopping•shopping•shopping•shopping•s ••• Con volantes. Camiseta, de Lolitas & L 50 / 91 508 54 15

••• Bolso plegable. De Lupo 220 / 93 455 59 40

••• Pueden doblarse. Bailarinas, de Party & Go

••• Para escotes “palabra de honor”. De Promise

••• Básico imprescindible. De Íntima Cherry

12,90 / 902 103 164

39,90

93 760 49 20

/ www.intimacherry.es

••• Kit para viajes. Lo obtienes comprando productos Montibello (regalo) / 93 478 48 00

••• ••• Perfumes Travel Spray, de Amouage. Línea Dia Woman

Contra las picadas. De Pranarôm 8 / www.pranarom.com

194 / www.amouage.com

••• Videocámara mini resistente al agua. De Kodak 99,90 / www.kodak.com

••• Culotte estilizante. De Janira Secrets 33,58 / 93 586 24 00

••• Mayor sensibilidad íntima. Distribuido por Dildos Assorted 25,50 / 93 665 10 42 41

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¡Cómoda!

••• Bikini bandeau setentero. De Promise 30 / 93 760 49 20

••• Combinan con todo. Sandalias Milford, de Hunter 95 / 91 762 82 07

••• Depiladora anti bacterias. De Babyliss

•••

109,90 / www.babyliss.es

Sostén balconnet y tanga sexy. De Chantelle

••• Mini bikini juvenil, de Ebony bcn

91,80 / www.chantelle.com

112 / www.ebonybcn.com

••• Handycam resistente al agua. De Sony

•••

550 / www.sony.es

Plancha de viaje. De Fagor 25 / www.fagor.com

••• Broncea, protege y es antiarrugas. De I. Esthederm

•••

78 / 93 424 07 80

•••

Para las noches de verano. De Amy Gee

Metalizada, de Carpisa

64,90 / www.amygee.it

Agua de colonia Bio y calmante. De Acorelle

89,90 / www.carpisa.it

••• Pulsera repelente de mosquitos. De Arkopharma

18,50 / 93 784 85 86

••• Aloe Vera post solar. De Ecoceutics

12,95 / 91 527 99 91

9,05 / www.ecoceutics.com

••• Kit DermaActive para curar cortes. 8,95 / www.es.hartmann.info

••• Set manicura y pedicura. De Beurer

••• Toalla Colibrí Dry Body. Ultra secado rápido 8,40 / 902 879 904

•••

39 / www.riverint.com

Adiós mareos. De Puressentiel 9,95 / 902 11 02 27

Todos los precios de esta sección son orientativos (PVO) y pueden estar sujetos a cambios según el punto de venta.

••• Desmaquillantes. De Comodynes 4,20 / www.comodynes.com CPV: Consultar Puntos de Venta PVPR: Precio recomendado

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íntima Por Mercè Quesada Con el Asesoramiento del doctor J. Víctor García, presidente de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC)

Fotos: PURESTOCK

Hiperhidrosis,

cuando el sudor supone un infierno Si es cierta la cita “Ganarás el pan con el sudor de tu frente” hay un millón de españoles que lo podrían embotellar y comprar con ello panaderías enteras… Fea imagen, ¿verdad? Pues más fea les parecerá a todas esas personas que padecen hiperhidrosis, un exceso de sudoración que complica, y mucho, la vida a más del 3% de la población española causándoles baja autoestima e incluso depresión. Aquí te explicamos qué es y cómo combatirla.

udar es normal y bueno, pero está claro, cuando sabes que te sudan las manos en exceso no te gusta brindarlas para saludar. Eso provoca, entre otras cosas, mucha inseguridad y puede ocasionar el deterioro de tu imagen en una entrevista de trabajo, por ejemplo. La sudoración es un fenómeno normal en los seres humanos. Se trata de un mecanismo de termorregulación que permite desprenderse del calor corporal mediante la evaporación de agua. El 90% de lo sudado es agua. “Si no sudáramos, nuestro cuerpo se recalentaría, especialmente después del ejercicio o en días muy calurosos”, advierte J. Víctor García, doctor y presidente de la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC), pero cuando la sudoración es excesiva, es decir, que se produce en mayor cantidad que la necesaria para mantener la regulación térmica normal, se habla de hiperhidrosis. Pero ¿qué cantidad de sudor es o no es normal? “En reposo y a temperatura ambiente se considera normal una producción de sudor menor a un mililitro por metro cuadrado de superficie corporal y por minuto. En condiciones extremas, un individuo puede producir hasta tres litros de sudor por hora. En la hiperhidrosis la producción de sudor se duplica y hasta se triplica, y además de forma localizada en el tercio superior de la cabeza, axilas, palmas y plantas”, informa el doctor García. Las encargadas de producir el sudor son las glándulas sudoríparas. Las hay ecrinas, que vierten las secreciones

sobre la piel, y apocrinas, que lo hacen a través de los folículos pilosos. En el caso de la hiperdrosis son las glándulas sudoríparas ecrinas las que juegan la mala pasada hiperactivándose y mostrando una disfunción del sistema nervioso autónomo. La hiperdrosis puede ser primaria (sin causa concreta conocida y localizada) o secundaria (debido a diversas enfermedades, a determinadas medicaciones, al consumo/abuso de sustancias tóxicas, y es generalizada). “Si existe una sudoración excesiva durante, al menos, seis meses, sin causa aparente, local, visible y con dos de estos indicadores: que sea bilateral y prácticamente simétrica; que dificulte las actividades diarias; que se dé por lo menos una vez por semana; que haya comenzado con menos de 25 años; que hayan antecedentes familiares (entre un 40 y un 50% de las personas afectadas de hiperhidrosis tienen alguien en su familia con el mismo trastorno); y que la sudoración local cese durante el sueño del paciente, entonces se diagnostica este trastorno”, comenta J. Víctor García, pero apostilla: “Resulta ciertamente curioso que el 70% de los pacientes con esta sintomatología no acuden al médico, probablemente porque desconocen que se trata de una patología con soluciones muy eficaces y seguras”.

Del antitranspirante a la cirugía Respecto a los tratamientos, el doctor garcía se muestra categórico: “Existen dos reglas de oro: el tratamiento debe ser diferente según el área afectada y debe comenzarse por el método menos invasivo”. Actualmente, los trata- >>

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>> mientos por vía sistémica (es decir, general, no local) no se utilizan porque tienen muchos efectos secundarios y sólo servirían para tratar la hiperhidrosis generalizada. “La primera opción terapéutica recomendable son los antitranspirantes locales de prescripción médica; incluso algunos deben ser preparados mediante formulación magistral. Son muy efectivos para la hiperhidrosis axilar mientras se utilizan, pero exigen constancia y tratamiento, por lo que un 65% de las personas que lo utilizan abandonan este tratamiento” Estos transpirantes también pueden utilizarse en manos y pies. Para el caso de la hiperhidrosis en las palmas de las manos y en las plantas de los pies, la iontoforesis es una segunda opción terapéutica que explica J. Víctor García: “Consiste en la inmersión en agua de las zonas a tratar y en la aplicación de una corriente galvánica continua de bajo voltaje que pasa a través de la piel. Las sesiones son diarias, duran de diez a treinta minutos y se repiten hasta que la sudoración disminuye mucho o incluso desaparece”, comenta. El efecto, en ese caso, sólo dura de tres a cuatro meses y exige un mantenimiento mensual, de ahí que también el porcentaje de personas que abandona el tratamiento sea alto: en más de un 65%. “Si la iontoforesis fracasa, no satisface o no es posible, la siguiente opción médica es la toxina botulínica”, introduce J. Víctor García. El tratamiento se realiza bajo anestesia tópica o con crioanestesia (mediante refrigeración) y consiste en la infiltración del medicamento en la fosa axilar justo por debajo de la piel. Según la doctora Natalia Ribé, del Institut Dra. Natalia Ribé, en Barcelona, “cuando se tienen que tratar las manos y/o los pies, como son zonas más sensibles, se realiza el procedimiento con anestesia troncular”. El tratamiento es eficaz en más del 95% de los pacientes y el resultado aparece entre el segundo y el cuarto día tras haber realizado el tratamiento –hay quien considera que entre el cuarto y el séptimo día- y el efecto máximo se nota a los quince días. Según el metabolismo de las personas, el efecto dura unos seis meses, más o menos, tras lo cual cabría repetirse el tratamiento. “En todos los casos el grado de satisfacción es muy alto, la calidad de vida de los pacientes mejora muchísimo y se reduce el impacto de la enfermedad en su vida social, emocional y laboral”, argumenta el doctor García, lo cual ratifica la doctora Ribé: “Los resultados son espectaculares, en un tiempo mínimo y con una larga duración. Los pacientes que lo han probado repiten ya que les cambia la vida”, opina. El precio de este tratamiento

puede oscilar entre los 1.000 y los 1.200 euros. Tras recibirlo, el paciente puede realizar sus actividades normales. ¿Pero qué ocurre si no se puede realizar? “Entonces hay que recurrir a la cirugía”, comenta J. Víctor García. “Si se trata de hiperhidrosis axilar, cabe la excisión/ablación local de las glándulas sudoríparas responsables. Se realiza con anestesia local, con pequeños abordajes (incisiones de uno o dos centímetros) y con el curetaje/legrado mecánico (rascado) de la región subcutánea o asistido mediante láser o ultrasonidos; en la mayor parte de los casos, el procedimiento se completa con un pequeño aspirado del material tisular destruido. Si se trata de hiperhidrosis palmar, debe practicarse una simpatectomía por videotoracoscopia. El procedimiento, que se realiza bajo anestesia general, consiste en la destrucción intratorácica selectiva de los ganglios simpáticos de los que depende la inervación de la región afectada. La eficacia es del 95 o 100% y el resultado es definitivo. Pero en el 60% de los casos existe una hiperhidrosis compensatoria, con sudoración profusa en abdomen, pecho, espalda y muslos, que aún así la mayoría de los pacientes aceptan como tributo”. Y dos últimas recomendaciones que hace el doctor García: “La hiperhidrosis debe constituir un motivo de consulta médica, aunque sólo fuera para descartar que su origen pudiera ser alguna enfermedad sistémica, y más allá de los tratamientos citados quienes sufran esta patología pueden tomar ciertas medidas preventivas como evitar el consumo de cafeína, alcohol y de alimentos picantes, el uso de prendas de nylon o muy ajustadas, usar siempre calcetines, evitar el calzado sintético y optar por prendas blancas o de colores claros para disimular las manchas ocasionadas por el sudor”. Otra opción es recurrir a la respiración controlada, abdominal, o a aquellas actividades placenteras que sirvan en el momento: escuchar música relajante, mirar fotos e incluso inhalar aromas que aporten estímulos agradables que conduzcan hacia un mayor sosiego. v Más información: • International Hyperhidrosis Society - www.sweathelp.org • Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética www.semcc.com • Institut Dra. Natalia Ribé – www.institutnataliaribe.com • www.superaelsudor.es - web de la firma de antitranspirantes de larga duración Perspirex

Datos de una patología dermatológica que causa depresión • Cerca de 176 millones de personas de todo el mundo sufren hiperhidrosis. (Fuente: Perspirex) • En España son más de un millón de personas (3% de la población) las que padecen esta patología. • En más del 50% de los casos se trata preferentemente de hiperhidrosis axilar. Realizando una evaluación con la Hyperhidrosis Disease Severity Scale (escala de severidad de la hiperhidrosis) en más del 30% de estos pacientes con hiperhidrosis axilar, la sudoración les resulta difícilmente tolerable o simplemente intolerable y compromete sus actividades habituales. (Fuente: SEMCC) • Según el Dermatology Life Quality Index (índice de calidad de vida dermatológico), que puntúa de 0 a 30 siendo 30 la peor calidad de vida en relación con enfermedades

de la piel, las dos patologías con mayor puntuación son la hiperhidrosis palmar y axilar, con puntuaciones medias de 18 y 17 respectivamente. (Fuente: SEMCC) • En el caso de la hiperhidrosis axilar, el 72% de los pacientes manifiesta sentir menos confianza en sí mismo, el 49% se declara infeliz y deprimido, el 45% ha tenido que cambiar sus actividades de ocio y el 30% se siente incómodo simplemente en sus actividades diarias. (Fuente: SEMCC) • En el caso de la hiperhidrosis palmar el porcentaje de pacientes que se sienten incómodos simplemente en sus actividades diarias sociales y laborales se eleva al 95%, y el 40% desarrollan trastornos psicológicos. (Fuente: SEMCC) 45

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psique Por María Dolores Rivas Con el asesoramiento de: Lídia Ametller, psicóloga infantil y juvenil www.servei-atencio-psicopedagogica.com Toni Falbo, profesora de psicología de la Universidad de Texas. Mariano Martínez-Aedo, vicepresidente del Instituto de Política Familiar (IPF), www.ipfe.org

Hijos únicos ©Dodot

Todos han escuchado alguna vez aquello de “Se nota que eres hijo único”, casi nunca para bien. Su fama les precede, pero los tópicos tienen poca base real. ¿Cómo son realmente los hijos únicos? ¿No tener hermanos es una ventaja o un inconveniente en la vida?

n hijo único no es por definición más caprichoso, egoísta, difícil, solitario o introvertido que alguien con hermanos. Su condición no es en sí misma ventaja ni inconveniente. Todo depende del tipo de educación que reciba de los padres. Tener un solo hijo ha pasado de rareza a tendencia. Atrás quedan los concursos de natalidad y el reconocimiento a las familias numerosas, que hoy son algo realmente exótico. Hasta finales de los años ochenta lo exótico era ser hijo único, un hecho que daba lugar a comentarios como “A lo mejor no pueden tener más”, “¿Vais a quedaros con uno solo? ¡Qué lástima!” “¿No te aburres? ¿No quieres un hermanito?”. De forma progresiva pero contundente, las familias españolas están “adelgazando”. Según el censo de 2001, un 24% de los hogares españoles están formados por parejas con un solo hijo, cifra que otras fuentes actualizan a más del 30%. Por otra parte, la evolución de la población entre 2001 y 2009 muestra un gran aumento de los hogares con un hijo (+67%) y sin hijos (+48%), mientras que disminuyen las familias con dos, tres o más hijos. Esta progresión es el resultado de varios factores: la incorporación de la mujer al trabajo fuera de casa, las deficientes medidas de conciliación entre la vida profesional y personal, el retraso en la edad de la primera maternidad y la incierta coyuntura económica. Mariano Martínez-Aedo, vicepresidente del Instituto Política Familiar, califica esta situación de “auténtico suicidio demográfico desde el punto de vista social. Hay una tremenda contradicción entre lo que se querría y lo que se puede dentro de los condicionantes sociales y culturales. Los españoles querrían tener, de media, el doble de hijos de los que tienen actualmente (2,7 hijos por mujer según el CIS- frente a una fecundidad actual de 1,38), pero las condiciones laborales, de vivienda, la desprotección familiar y la presión cultural dominante les lleva a no hacerlo. La velocidad del cambio –de fertilidad- en España está siendo mucho más acelerada que en los países de nuestro entorno, por lo que los efectos que provoque serán

más brutales todavía. Sin ir más lejos, el derrumbe del Estado del Bienestar va a ser cada vez más acelerado”.

Luchando contra tópicos Lídia Ametller es psicóloga infantil y juvenil, es hija única y acaba de ser madre de su primera hija. Además, cuenta con unos curiosos antecedentes familiares: su padre, su abuelo y su bisabuelo también fueron hijos únicos. Lídia opina que los tópicos negativos asociados a los hijos únicos carecen de una base sólida, y destaca la importancia de una serie de pautas educativas que los padres deben procurarles para formar adecuadamente su personalidad, sus valores y su relación con el entorno: “el progenitor ideal de un hijo único debería fomentar las relaciones interpersonales del hijo con otros niños, con el objetivo de que aprenda a relacionarse con los iguales y a compartir; evitar al máximo la sobreprotección y la dependencia, que llevarían al niño a una inseguridad; no tratar al hijo como el mejor en todo; intentar no caer en el error de darle todo lo material que pide sin ganárselo antes (educar en la cultura del esfuerzo), y no esperar que el niño se comporte como un adulto sino tratarlo de acuerdo con la edad que tiene. Las características de personalidad negativas que se han asociado al hijo único son el extremo de un continuo, y es tarea de los adultos de su alrededor evitar que se llegue precisamente a esos extremos aplicando las pautas educativas adecuadas”. Y Ametller prosigue: “la personalidad se forma a partir del temperamento innato de la persona, de la educación y de las situaciones que viva”. Pese a esta consideración, es cierto que las personas sin hermanos presentan ciertas particularidades. Toni Falbo, profesora de psicología de la Universidad de Texas, es una de las mayores expertas internacionales en la figura del hijo único. Falbo ha dedicado muchos esfuerzos a acabar con la mala fama de estos vástagos. Según un amplísimo análisis que incluyó 115 estudios, Falbo y su colega Denise Polit demostraron hace 25 años, tras comparar el carácter, la sociabilidad, el rendimiento y la inteligencia de los hijos únicos con los de otros niños con hermanos, que no había ninguna dife- >>

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“Ni puedes cuidar de tus hijos ni de tus padres” Ana, de 37 años, reflexiona sobre su condición de hija única. Reside y trabaja en Barcelona, vive en pareja, tiene trabajo estable y no tiene hijos. Éste es su testimonio: “Odio los mitos sobre los hijos únicos: a mí nunca me han mimado tanto ni me han comprado todo lo que pedía. Sobreprotección sí, pero respecto al exterior. En casa no me hacían mucho caso, por eso me encanta leer, distracción solitaria genial. Obviamente tu personalidad depende de los genes, del entorno y de la educación. Ser hija única es un factor más, como lo es tener hermanos. No le veo especiales ventajas a ser hija única, principalmente porque nunca me han tratado como tal. Tampoco he echado de menos tener hermanos, siempre he sido consciente de que, dada la situación de mi familia, no podíamos ser más. Desde luego, ahora que mis padres son mayores sólo yo soy responsable de su situación. ¡Mi madre me está volviendo loca! Pero también veo que la problemática de cuidar de los mayores no reside en tener o no hermanos. Mientras los padres pueden valerse por sí mismos no hay problema, pero cuando ya no pueden, ni los hijos únicos ni las familias con hermanos pueden hacerse cargo… ¡Todos trabajamos! Tengo claro que si me decidiese a tener hijos, sólo tendría uno. Es una gran responsabilidad y tengo poco tiempo y dinero para criar a más. Si no puedes permitirte tener ayuda en casa, es complicado plantearse tener un segundo hijo. Lamentablemente, vivimos en una sociedad donde no puedes cuidar de tus hijos ni de tus padres... ¡Y encima los hijos únicos están solos!”. >> rencia significativa, salvo que los hijos únicos, igual que los primogénitos y los que tenían un solo hermano, obtenían mejores registros en pruebas de inteligencia. Al ser preguntada por este rasgo, Lídia Ametller comenta que: “el hijo único tiene más oportunidades de desarrollar su creatividad debido a los momentos de soledad y aburrimiento por los que tiene que pasar. Por otro lado, puede tener más éxito en las calificaciones escolares por el hecho de no tener el factor distractor derivado del hermano o los hermanos mientras se dedica al estudio o a las tareas escolares, y por el hecho de poder recibir más dedicación y ayuda por parte de los progenitores”. Sobre las diferencias entre hijos únicos e hijas únicas, Lídia Ametller dice que “generalmente a las niñas, ya tengan hermanos o no, se las suele sobreproteger más que a los varones. Ellas también pueden ser más dependientes de los padres y con más dificultades para separarse de ellos en según qué momentos”. En efecto, la sobreprotección continuada puede desembocar en una peligrosa dependencia emocional en la edad adulta, de modo que el hijo o la hija acaben siendo una especie de “rehenes” emocionales de los padres, limitados para desarrollar su propia vida y proyectos. Ante ello, deben tomar conciencia de que su máxima responsabilidad es con su propia vida, sin que eso signifique ignorar o enfrentarse a los padres, pero tampoco sacrificarse una y otra vez por ellos. Para los padres, ese “sólo te tenemos a ti” es una muestra de afecto mal entendido y peor expresado. No se dan cuenta de cuánto perjudican a su hijo o hija.

La cara oculta Casi siempre que se habla de hijos únicos se alude a la etapa infantil o juvenil, pero ¿cómo es la vida del hijo único adulto? A priori, esa persona está destinada a afrontar en soledad los desafíos personales y familiares que va encontrando. ¿Cómo lo hace? Lídia Ametller menciona ventajas y desventajas: “no hay que consensuar con los hermanos todo lo referente al cuidado de los padres, pero careces de hermanos a quienes poder confiar según qué temas. No se puede negar que a la hora de abordar el cuidado de unos padres se le plantean muchas más dificultades a un solo hijo que a varios hermanos, pero tampoco podemos obviar la cruda realidad social que comporta que, en momentos de dificultades en los que hay que hacer esfuerzos de todo tipo, es cuando suelen haber fuertes desuniones familiares: “que si mi hermano/a se desentiende del problema y no

quiere saber nada”, etc. Así se producen riñas familiares en muchas familias, algo que no afecta a los hijos únicos, ya que son totalmente soberanos a la hora de gestionar las mejores atenciones para sus padres, lo cual agiliza el cuidado de éstos”. Con una Ley de Dependencia cada vez más precaria, horarios de trabajo extenuantes y economías muy recortadas, la necesidad de atender a los mayores entra en severo conflicto con las posibilidades de los hijos, aunque también es cuestión de perspectiva, como puntualiza Mariano Martínez-Aedo: “En la sociedad española se potencia esta sensación de “severo conflicto” porque existe una sobreestimación desproporcionada del trabajo remunerado como desarrollo personal, frente al “desprecio” social de otras actividades como el cuidado de familiares. Además, la conciliación laboral-familiar es, en España, más un lema que una realidad. Estamos a la cola de flexibilidad a la hora de ajustar los horarios laborales. El modelo de la Ley de Dependencia que ha generalizado unas ayudas al cuidado de personas dependientes no parece la respuesta más eficaz. Es necesario un cambio generalizado en la cultura y disponer de medidas orientadas al apoyo de la familia”. Según Toni Falbo, una buena manera de gestionar las responsabilidades familiares es planificar con antelación: “Que los padres tengan presente que deben ahorrar dinero o recursos para que la familia en conjunto pueda financiar la ayuda necesaria en el futuro. Padres e hijo deben hablar abiertamente sobre las expectativas de cada uno respecto al cuidado. Esto ayudaría a los padres a tomar conciencia del impacto de su situación de dependencia sobre la vida de sus hijos adultos”. v

Más información • El hijo único, Carl E. Pickhardt. Ediciones Medici, 2008. Sugerencias para fomentar la sociabilidad y el bienestar del hijo único. • Educar a un hijo único. Guía para evitar los errores más comunes. Carolyn White, Ed. Debolsillo, 2006. Guía amena y humorística basada en la experiencia personal y en cientos de entrevistas. • Ser hijo único: Manual de supervivencia. Jill Pitkeathle. Ed. Paidós Ibérica, 1998. Que significa y cómo afecta a las personas la experiencia de ser hijo único. • La familia, desafío para una nueva política. Eduardo Hertfelder, Mariano Martínez-Aedo y Lola Velarde. Propuestas para una política pública con perspectiva de familia. Editado por el Instituto de Política Familiar. • Blog Los hijos únicos: http://loshijosunicos.blogspot.com.es/ 47

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vacaciones

Y lo recibimos con los brazos abiertos porque nos trae las ansiadas vacaciones. En este Especial te proponemos tres destinos maravillosos y los hemos unidos a las principales tendencias de moda baño, para que prepares tu maleta con mucho estilo. Bocas del Toro, en Panamá, Lanzarote, en las Islas Canarias, y el palmeral de Marrakech, en Marruecos, te están esperando para que te zambullas en sus aguas. Y como madrina de este Especial tenemos a Judit Mascó, una de las modelos que más ha trabajado para la moda baño. Ella te cuenta cómo es su prenda favorita y qué no debe faltar nunca en su bolsa de playa. ¡Feliz verano, feliz estilo!

PALMERAIE SPA Piscina climatizada

¡Por fin es verano! BEAUTY SUMMER

Por Mercè Quesada Amador ebrero de 1990: la revista de EE UU, Sports Illustrated, lanza su edición de baño con una portada en la que aparece una joven bronceada, de aspecto californiano y vestida con un bikini surfero de color amarillo. La chica tenía 20 años y de americana tenía poco… Era catalana y era la primera española que saltaba a la portada de una revista leída, semanalmente, por más de 23 millones de personas. Era Judit Mascó (Barcelona, 12 de octubre de 1969) y ya llevaba haciendo de modelo desde los 15 años, actividad que compaginaba con sus estudios. Aquello sólo fue el comienzo. Si alguien en el mundo no la había visto en aquella revista, tuvo la oportunidad de conocerla dos años más tarde, durante los Juegos Olímpicos de Barcelona, de los que fue la imagen. Judit tiene ahora 42 años y es un ejemplo de cómo una modelo puede vivir de su profesión durante mucho tiempo. Elige bien los trabajos y los medios en los que aparece. No todo vale para esta mujer de larga melena rubia y ojos verdes que tiene las cosas claras, de carácter fuerte, que protege firmemente su intimidad y que se ha atrevido con varias aventuras, entre ellas la interpretación, la televisión (fue presentadora del programa Supermodelo) y la publicación de dos libros que hablan sobre lo que ella más conoce: el oficio de modelo (“El libro de Judit Mascó”, Ed. Plaza & Janés y “Modelo”, Ed. Planeta). La entrevistamos >>

F Judit Mascó para Omegafort, de Ferrer Inernacional

Judit Mascó

modelo y presentadora “Lo que nunca falta en mi bolsa de playa”

GEMMA SUMMERTIME

especial

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ROSA FAIA

ANTIGEL

EXOTIC SUMMER

que me dé el sol en la mayor parte del cuerpo y como no puedo hacer top-less porque saldría en las revistas, el bikini es lo más pragmático. Sin embargo, reconozco que lo que mejor sienta a una mujer, con diferencia, es un bonito bañador. En mi caso los utilizo para hacer natación, pero para tomar el sol siempre voy en bikini…¡y pequeño, que no me tape demasiado! Tampoco soy de estampados. Prefiero los lisos, más atemporales, y de aire minimalista.

FAMILY SUMMER HOTEL NH HESPERIA LANZAROTE

PALAFITOS EN BOCAS DEL TORO

Destinos & Moda baño

>> para nuestro Especial porque quién mejor que ella para hablarnos de moda baño y de qué llevar en la bolsa de playa. Nos cita en la presentación de Omegafort, de Ferrer Internacional, una línea de complementos alimenticios basados en la alta concentración de ácidos grasos Omega3, donde ella luce su profesionalidad y carisma.

– v: Se va a la playa por la mañana con su familia y prepara la bolsa. ¿Qué no olvida nunca? J.M.- Crema solar, imprescindible; un libro, siempre, me

encanta leer… – v: ¿Con cuatro hijas, le da tiempo leer en la playa? J.M.- ¡Sí! Ellas se bañan, bucean, juegan mucho… Si no

tengo un libro, un diario me sirve. Siempre tienes tiempo para leer… – v: ¿Qué más añade? J.M.- Un pareo. Me encantan. Y si no tengo espacio en la

bolsa, un pareo que me sirva tanto para vestir como para estirarme en la playa. – v: ¿Y en la maleta de viaje? J.M.- En lugar de un pareo, muchos, que me servirían

para hacerme vestiditos, y mis cosméticos: cremas solares, aceites para el cabello y post solares. Hay que tener mucho cuidado con el sol, protegerse y cuidarse. Pero te soy sincera, me fui a las Malvinas a celebrar mi 40 aniversario y en mi maleta habían, básicamente: cremas, bikinis, pareos y lecturas. – v: ¿Normalmente viaja con sus hijas? J.M.- Depende de los viajes. Cuando son

profesionales nunca me las llevo. No me gusta. Prefiero volver lo antes posible, hacer el trabajo lo mejor posible y regresar – v: Se hizo famosa por salir en una portada pronto a casa. Por el bien de ellas opino en bikini… Así que es la más indicada para que es preferible que lleven una vida estaamadrinar este Especial Destinos & Moda ble en casa, con su día a día de colegios y Baño… rutinas, por lo que no las mareo llevándoJ.M.- ¡¡Sí!! Me hace mucha gracia porque a las arriba y abajo. mí no me gustaba especialmente hacerme De tanto en tanto mi marido y yo hacemos fotos ni sesiones en traje de baño porque alguna escapada, que también son muy necesarias para potenciar la vida de pareja; tenía mucho sentido del pudor y me daba no siempre se puede, pero cuando hay dismucha vergüenza… Mira qué tontería… Lo Judit Mascó en la portada de la revista ponibilidad, los hacemos. Y finalmente pienso ahora y me digo: ¡Pero qué tonta, Sports Illustrated, en febrero de 1990 están los viajes en familia, que son los de vacaciones, algún con lo mona y fina que yo era! Pero eso ya suele pasar; puente… Entonces vamos todos juntos. cuando eres joven tienes muchas manías que luego te parecen tonterías… Pero me hice muy popular y famosa sobre todo en los EE.UU por aparecer en aquella portada y – v: Dice que le gusta leer, pero también le gusta escribir, pues ha escrito dos libros… ¿Repetiría experiencia? curiosamente me empezó a salir muchísimo trabajo para J.M.- ¡Me encantaría! Me he esforzado mucho y cuando catálogos de bañadores de marcas internacionales. Así que hice durante muchos años sesiones de fotos de moda trabajas tanto en algún proyecto normalmente la recombaño. De hecho, creo que soy la modelo que más ha trabapensa es muy gratificante. En las dos ocasiones en las que jado en este tema… he escrito es porque he tenido algo que explicar, pero no soy escritora. Ni tengo la creatividad para inventarme una – v: Tras toda esa relación que ha tenido con la moda baño, novela ni la facilidad para escribir, así que cuando vuelva a ¿qué prenda prefiere? tener otra vez algo que decir, lo volveré a repetir, pero por J.M.- Para mí el bikini, porque soy muy cómoda y me gusta ahora no es el caso. v 49

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vacaciones

BASMAR

especial

BEAUTY SUMMER

En el palmeral de Marrakech, Marruecos Si te apetecen unas vacaciones que combinen buena gastronomía, bienestar, belleza y cultura, te proponemos Marrakech, la antigua capital imperial de Marruecos. Allí tienes el hotel Palmeraie Golf Palace, un 5* Lujo, situado en el palmeral de la conocida como Ciudad Roja, y al que acompaña el Palmeraie Spa, uno de los más grandes de Marruecos. Este spa de 5.000 m2 y cuatro alturas cuenta con piscina climatizada, dos hammans para hombres y mujeres y 15 cabinas para tratamientos. No dejes de probar algún cuidado que incluya aceite de Argán, de grandes propiedades terapéuticas y cosméticas. El hotel está ubicado en el palmeral de Marrakech, ciudad patrimonio de la UNESCO, y desde allí podrás realizar numerosas visitas por la medina, su zoco, hacer excursiones por el desierto en camello o 4x4 y degustar un exquisito cuscús. Desde España existen numerosos vuelos directos con destino a Marrakech. El vuelo, desde Madrid, dura dos horas. Una semana para dos personas en el Palmeraie Golf Palace, en régimen de media pensión cuesta, en tarifa especial, 543 € p/p. Más información: www.palmeraiemarrakech.com 50

PARAH MARE

LUNA MARE

PROMISE

LISE CHARMEL

GEMMA SUMMERTIME

GUILLERMINA BAEZA

CALVIN KLEIN SWIMWEAR

Un tema que lleva la elegancia en su ADN. La idea del lujo, la belleza y la sofisticación en pocos centímetros cuadrados.

JANINE ROBIN

HOM

EBONY BCN

ANITA COMFORT

LITTLE KISS

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vacaciones NATMEN CHERRY BEACH

FANTASIE

ANITA COMFORT

ROSA FAIA

Naturaleza carismática, exótica y misteriosa. Los motivos florales de aires bizarros son protagonistas en este tema expresivo y muy favorecedor.

FREYA

EXOTIC SUMMER

IMPETUS HOT

especial

LITTLE KISS

Si te apetece cruzar el charco para descubrir otro Caribe y hacer que el tiempo se detenga, te proponemos el archipiélago de Bocas del Toro, en la costa oeste de Panamá. Un auténtico paraíso de playas de arenas blancas y aguas cristalinas. Aunque la mejor época para visitar este destino sea de enero a abril, durante la estación seca, cuando finaliza la de lluvias, a partir de septiembre, también es un buen momento, así que si tus vacaciones son a partir de entonces, ésta es una excelente propuesta. Un avión te dejará en Tocúmen, en la ciudad de Panamá, y otro te trasladará hasta Isla Colón, la capital de Bocas del Toro y la isla más grande del archipiélago. Desde allí una lancha te puede llevar a los diferentes enclaves. En Isla Colón encuentras una colorida arquitectura de casas de maderas, amplios porches, balcones y palafitos levantados sobre el mar. Allí, además de descansar y darte baños en sus increíbles aguas, puedes visitar el parque nacional marino Isla Bastimentos, con más de 200 especies de peces tropicales, comer las delicias bocatereñas, de estilo antillano, en uno de sus palafitos, practicar “snorkel” en Isla Zapatilla, dos islotes vírgenes, o practicar surf en Playa Buff. Para hospedarte, puedes hacerlo en el hotel Punta Caracol Acqua-lodge al que accedes desde Isla Colón por lancha, en un paseo de 15 minutos. El hospedaje, en régimen de media pensión (cena), en septiembre y en un palafito para cuatro personas, es de 512 dólares la noche la ocupación (128 dólares por persona). Más información: www.puntacaracol.com y en www.visitpanama.com

HUIT

En Bocas del Toro, Panamá

LITTLE KISS

KUNY

HJ TEMPEST

HUIT

EBONY BCN

GOTTEX

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vacaciones TAMOURÉ

especial

POMPEA

Desconexión en Lanzarote, Islas Canarias Si buscas un verano en un emplazamiento sorprendente, sin tener que dedicar muchas horas en los trayectos y donde puedas recuperarte del estrés tomando baños de sol, en un entorno natural, familiar, muy cuidado y en el que tus hijos se lo pasen bien, Lanzarote representa una excelente opción. Te proponemos para alojarte el hotel 5* NH Hesperia Lanzarote, en Puerto Calero, muy cerca de Arrecife, la capital. Tienen habitaciones decoradas y pensadas para los niños, ¡incluido el baño!, que puedes reservar junto a tu habitación de matrimonio. Un espacio para la pareja y otro para los hijos en un ambiente en el que ellos son los protagonistas (las habitaciones cuentan, además de toda la decoración y utensilios infantiles, con enchufes de seguridad, antimosquitos ultrasonido y protectores de esquinas para las mesas). Lanzarote, además, es una isla cautivadora en la que puedes disfrutar de la playa, en la zona de Playa Blanca, visitar la increíble zona volcánica del parque nacional de Timanfaya, sorprenderte con la Cueva de los Verdes, los Jameos del Agua, la casa museo del artista César Manrique, hacer surf en la playa de Famara, acercarte a las dunas de Fuerteventura… El hotel NH Hesperia Lanzarote ofrece a las familias menús infantiles, actividades “miniclub”, servicio de préstamo gratuitos como biblioteca infantil y juvenil, juegos de mesa, consolas, videoteca con servicio de palomitas o chips incluido, telescopio… Y también puedes contratar una niñera y disfrutar de descuentos especiales en actividades infantiles fuera del hotel. El pack habitación familiar dos adultos y dos niños (dos habitaciones comunicadas; se considera niños hasta los 12 años) en régimen de media pensión –desayuno y cena, bebidas no incluidas- cuesta, siete días, 1.570,47 € + 5% IGIC (Impuesto General de las Islas Canarias). Por noche, 213,67 € + 5% IGIC. Más información: www.nh-resorts.com 54

MISS TRIUMPH

NATURANA

GEMMA SUMMERTIME

ANTIGEL

El tema más fresco y naïf de este Especial. Colores vitaminados para unas vacaciones alegres y sin preocupaciones.

VANITY FAIR

FAMILY SUMMER

PAIN DE SUCRE

JOCKEY FREYA DOLORES CORTร S

PROMISE

ANIZZIA

CHERRY BEACH

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zapping

Flashes de última hora ¡en un click! Agent en Madrid La cadena de tiendas de lencería Agent Provocateur ha abierto sus puertas en el nº79 de la calle Claudio Coello, en Madrid. El espacio, de 240 m2, se une a las 55 boutiques que la firma tiene por todo el mundo. Agent Provocateur nació en 1994, en Londres.

Concurso Forgarella de moda íntima David Catalán, con el diseño de la imagen, ha ganado el premio de diseño de moda íntima realizado entre la Escuela Superior de Diseño de La Rioja (ESDIR) y la firma de moda íntima Forgarella. El objeto del del concurso era reinterpretar un sostén básico y el ganador ha resultado de la votación realizada a través de Facebook.

La marca de corsetería Vanity Fair te presenta su nueva línea de sostenes maternales, ideales para dar el pecho a tu hijo. Son bonitos, cómodos de usar ¡y de llevar!

Anita, a caballo El secreto de Anne Igartiburu La televisiva Anne Igartiburu es la imagen de la línea Secrets, de Janira, una colección de prendas moldeantes que ahora presenta Silueta Perfecta Extraeffect, especialmente diseñada para actuar en la zona del abdomen mediante un tejido de alta compresión y doble refuerzo. ¡Reduce más de una talla!

Anita active amplía su famiia de prendas íntimas deportivas y lanza un short especialmente pensado para la equitación. El Riding Edition no tiene costuras en la entrepierna y tiene un diseño ergonómico. De secado rápido.

Compresión anti olor

Elomi ¡Très bien!

Farmalastic, marca de ortopedia de Laboratorios Cinfa, ha lanzado un calcetín de compresión normal realizado con hilos de plata. Favorece el retorno venoso, el relax de pies y evita los olores porque la plata tiene una reconocida habiidad para impedir el crecimiento de bacterias, causantes de los malos olores. Está disponible en color negro y en cuatro tallas, de 140 deniers. Su eficacia se mantiene activa hasta los 20 lavados a 40ºC.

En francés, très bien significa muy bien, pero, además, en lenguaje Elomi significa tres veces bien, porque ahora esta firma, especializada en moda íntima y baño de gran capacidad, te presenta sus dos piezas a juego con un top para que combines a tu elección el bikini con el tankini (un dos piezas cuya braga se hace acompañar de una camiseta en lugar de un sostén). Es sabido que las mujeres que precisan un bañador de gran capacidad suelen tener problemas con el tiro de la prenda y que en cambio no se acaban de sentir seguras con el bikini. Pues ahora está solucionado con la propuesta de Elomi: tienes dos tipos de bragas, una de ellas muy alta, que afina el abdomen y cintura; con sostén a juego, y dos modelos de top con los que completar tu bikini y sentirte como si llevaras un bañador. Para que nades a gusto, segura, y con mucho estilo.

Imagen inferior: tejido sin Xtra Life Lycra en la que se

Vanity Fair para mamis

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Virilidad en alza

Imagen inferior: tejido sin Xtra Life Lycra en la que se muestra rotura de fibras. Foto bikini: Andrés Sardá

Dragon Virility, de Shunga, distribuido por Dildos Assorted, es una crema formulada mediante extractos y hierbas naturales que potencia la virilidad masculina. Debe aplicarse antes de las relaciones sexuales y en pocos minutos el hombre notará una intensa sensación de hielo y fuego que le hará disfrutar más de las relaciones.

Contra el cáncer Anita care, marca especializada en ofrecer soluciones en moda íntima y baño a aquellas mujeres que han sufrido alguna operación a causa del cáncer de mama, participa en desfiles para concienciar contra esta patología mamaria en los que intervienen afectadas. La simpatía y buen hacer de estas modelos transmiten fuerza a otras mujeres enfermas. Publicidad

Historias reales Obra cumbre

Malos tratos

Amor femenino

“Coaching y Peso Ideal”, de la doctora Jaci Molns (Editorial Amat), narra la historia de cuatro personas que han conseguido eliminar su sobrepeso y mejorar la salud mediante la ayuda de una entrenadora que les ha ayudado en el camino.

“Amores que matan”, de Isabela Simón (seudónimo), narra la historia real de un amor iniciado en Internet que se convierte en un infierno. La autora reflexiona sobre los psicópatas internautas y las mujeres que caen en sus redes. (Ed.Grijalbo).

“Las mujeres aman diferente”, de Luciana Salvador (autoeditado), es una antología de cuentos y relatos cortos publicados en Bosque de Luciérnagas, el blog de la autora, premiada como Mejor blog nacional de creación literaria.

“Antagonía”, de Luis Goytisolo (ed. Anagrama), reúne, por primera vez, tal y como fue pensada por el autor, los libros de una obra cumbre: “Recuento”, “Los verdes de mayo hasta el mar”, “La cólera de Aquiles” y “Teoría del conocimiento”.

Cuidar el bañador Invista, firma propietaria de la marca de fibra elástica Lycra, ha llevado a cabo un estudio para saber cómo cuidan las mujeres sus trajes de baño. El 53% asegura lavarlas después de su uso y un 40% las enjuaga o lava una vez se ha secado la prenda. Este mismo porcentaje es el que utiliza el traje de baño en la piscina, en lugar de la playa, en agua dulce o para tomar el sol. De ahí que la firma aconseje apostar por prendas realizadas con Xtra Life Lycra, fibra cinco veces más resistente a las roturas y al cloro. En la imagen microscópica superior, tejido con Xtra Life Lycra.

Concurso Triumph La quinta edición del Triumph Inspiration Award, concurso de diseño que busca la originalidad en las prendas íntimas, ya tiene finalista española. Es Claudia González, de la Escuela de Diseño Leonardo, de Sevilla.

Control, renovado Control, marca de preservativos, renueva su imagen apostando por las sensaciones. La sensualidad, la química y el placer intenso son algunas de esas sensaciones con las que el nuevo packaging de Control quiere conectar.

IV-Recorridos ok_Maquetación 1 25/06/12 18:25 Página 58

Fotografía: Purestock

recorridos Por María Dolores Rivas Con el asesoramiento de: Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña, empresario, inversor especializado en nuevas tecnologías y autor del libro “Desnudando a Google”, Ed. Deusto, 2012 Dolors Reig, Psicóloga social y editora del blog El caparazón (http://www.dreig.eu/caparazon/), autora de “Socionomía: ¿Vas a perderte la revolución social?”, Ed. Deusto, 2012 Pilar Sánchez-Bleda, Socia Directora de Legal & Media Advisers

La vida conectada Desde que nos pescó la red de redes, esto ya no es lo que era. Tantos cambios en tan poco tiempo nos tienen perdidos. La revolución tecnológica comporta oportunidades y desafíos, pero ante todo es un viaje sin vuelta atrás y no podemos quedarnos al margen. Es hora de comprender.

oogle me pide el número de teléfono! ¿Se lo doy? Últimamente, algo se interpone en nuestra relación con internet: la paranoia. Con motivo de un cambio en su política de privacidad, Google solicita el número de teléfono a sus usuarios. Medidas de este tipo, que no comprendemos bien, se traducen en preguntas como la del empresario e inversor tecnológico Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña: “Si en Google lo saben todo de ti, ¿no crees que deberías saber algo más sobre ellos?”. De los siete mil millones de habitantes del planeta, dos mil millones son habitantes de internet. Son datos extraídos de “Socionomía” (Ed. Deusto, 2012), un acertado relato de la repercusión de internet y las tecnologías sociales en nuestra vida. Su autora sabe bien de lo que habla. Dolors Reig es psicóloga social, máster en multimedia, diseño y desarrollo web y editora del blog de tendencias en tecnología El caparazón: “No existe el mundo real y el virtual. Hay un solo mundo con posibilidades aumentadas, una sociedad con más oportunidades de interacción social, de colaboración y de creación. Los que temen los riesgos no conocen las posibilidades, que son muchísimas”. Como dijo hace más de un siglo la científica Marie Curie: “Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos”. ¿Nos vigilan por internet? En opinión de Dolors Reig, “Internet no está ahí para ser vigilados, sino para otras cosas. Internet amenaza a muchas instituciones y poderes establecidos, por eso quieren vendernos que es muy peligroso. Los gobiernos tienen miedo de internet porque a través

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de la red se puede autoorganizar la población para hacer cosas colectivas, un 15-M o una revolución popular, pero de ahí a vigilancia…”. Otras voces son más alarmistas: “¿Utilizas un iPhone, una Blackberry o Gmail? Pues estás jodido”. Lo dijo en una conferencia Julian Assange, fundador de Wikileaks. Este portal publicó los documentos conocidos como “Spy Files”, que informaban sobre los sistemas de vigilancia y espionaje que usan los gobiernos y ciertas organizaciones para espiar a los ciudadanos a través de sus dispositivos tecnológicos. Por otra parte, en Google han reconocido que cada año reciben más peticiones de información sobre sus usuarios por parte de organismos del gobierno y tribunales. Facebook, Twitter y otras redes sociales también reciben este tipo de solicitudes. Los “amos del universo” virtual (Facebook, Google, Apple, Amazon, Microsoft…) están muy pendientes de nuestra navegación. Quieren saber qué buscamos, qué nos interesa, de qué hablamos… ¿Para qué? Para procesar esos datos y vender la información a sus clientes, los anunciantes. ¿Pero sus clientes no somos nosotros? Pues no. Éste es un gran malentendido. El usuario no es el cliente. El usuario es el anzuelo con el que pescan anunciantes para sus sitios web o dispositivos. ¿Y eso es malo? No necesariamente, ya que, según Dolors Reig: “Hace años nadie se preocupaba por la privacidad y vivíamos tranquilos. Ahora, en vez de recibir un folleto en el buzón o que te llame la teleoperadora de turno a la hora de comer, ves publicidad por internet que sí te interesa, porque han estudiado tus preferencias. La seguridad depende de estar bien informado, formarse y no prejuzgar, como se hace muchas veces”. “Desnudando a Google” es el nombre del libro y el >>

IV-Recorridos ok_Maquetación 1 25/06/12 18:25 Página 59

>> blog donde Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña desvela toda la verdad sobre nuestro buscador favorito. La exhaustiva investigación de Suárez le permite vaticinar “un futuro dominado por cinco o seis gigantes con tentáculos en infinidad de sectores empresariales. La concentración no es mala de por sí, lo malo son los monopolios en cualquier ámbito de la sociedad, y para eso existen políticas antimonopolio que los gobiernos europeos han de aplicar en defensa del ciudadano. Lo que quieren de nosotros es evidente: ganar cada día más y convertirse en elementos imprescindibles para el día a día. No es el temor lo que nos va a proteger, es el conocimiento de esta situación lo que nos permitirá aplicar las pautas adecuadas para seguir manteniendo nuestra área de privacidad real. Todos buscan información, y ésta se encuentra en tus acciones cotidianas en internet, en lo que escribes en tus e-mails o en tus búsquedas en Google. Todo se convierte en datos. Analizar tus datos es el poder que ellos tienen y que nunca querrán soltar”.

Sobreexposición voluntaria Los usuarios tampoco cumplimos nuestra parte del trato. No aprovechamos las prestaciones de seguridad que nos ofrece Internet. Para Reig, “no sabemos muy bien lo que hacemos en la red. Al abrir una cuenta de Gmail te preguntan por tus preferencias para evitar SPAM, publicidad basura, etc., y esto pasa desapercibido. De alguna forma somos informados porque lo estamos autorizando”. Alejandro Suárez incide en la sobreexposición personal que algunos usuarios practican por propia voluntad: “No entendemos el riesgo de tener todo accesible a un solo clic, debe ser amor por el riesgo. No tiene otra explicación que vayamos contando a nuestros 300 amigos de Facebook donde vamos a pasar las vacaciones o mostremos las fotos de nuestra casa con tanta alegría”. En el ámbito legal ya han surgido despachos de abogados especializados en derecho audiovisual, tecnologías de la información, propiedad industrial e intelectual, redes sociales o videojuegos. Pilar Sánchez-Bleda, socia directora de Legal & Media Advisers (www.legalmedia.es) comenta que las mayores problemáticas a nivel legal derivan de la vulneración de derechos de propiedad intelectual o industrial: “Con frecuencia se piensa que todo lo que está en la red es “gratis” y se puede disponer de ello sin limitación alguna, pero ésta no es la realidad. Gran parte de los contenidos de la red están protegidos legalmente, y es absolutamente necesario crear una cultura de respeto y concienciar sobre ello. Otra preocupación importante es la usurpación de identidad, que puede tener múltiples implicaciones incluso penales. A veces se “roba” la identidad de un tercero con fines únicamente delictivos, por tanto, debemos ser extremadamente cautos con los datos en el entorno de la red”. No en vano, este año nacía la Unidad de Investigación de los Delitos en Tecnologías de la Información y la Comunicación (UIDTIC), sección de la Policía Nacional que se encarga de vigilar y perseguir las actividades delictivas que se producen en las redes sociales. En un sondeo realizado para este reportaje a un grupo de mujeres de 30 a 60 años, usuarias habituales de internet, la tecnología fue valorada en general de forma positiva porque (resumiendo sus comentarios) “todo está a un clic”. Los beneficios más apreciados de la red son: la posibilidad de salvar distancias y comunicarse con familiares y amigos que

están lejos; el acceso inmediato a información y trámites; poder llevar con nosotros contenidos que físicamente sería muy pesado trasladar y las nuevas opciones de trabajo (teletrabajo) y de ocio, entendiendo dentro de este último la socialización a través de las redes sociales. Mención aparte merecen las posibilidades que ofrece la tecnología al desarrollo científico y la medicina. ¿Cómo nos llevamos las mujeres con internet? Alejandro Suárez nos considera pragmáticas y prudentes: “la Tecno-Woman de 2012 es práctica, le pide a la tecnología que sea útil, inmediata y efectiva, que sea una ayuda real para el día a día, y no es tan importante para el ocio, como en el caso del hombre. La mujer joven, de entre 20 y 29 años, es la más activa en las nuevas relaciones tecnológicas: le gusta viajar, leer, salir con amigos, es deportista, siente que la tecnología le es útil y usa internet a diario, en casa, en el trabajo o en ambos sitios. Como no siente una adoración extrema por la tecnología la disfruta, pero está atenta a sus riesgos, es precavida y, aunque como el 100% de los usuarios, no se lee los contratos de acuerdo al registrarse en servicios web, sí que es más prudente al usar herramientas que puedan hacerla vulnerable a ella o a los suyos, trasladando el instinto de protección humano a la tecnología, lo que es muy bueno”, concluye. v

Más información Desnudando a Google. Alejandro Suárez Sánchez-Ocaña. Ed. Deusto, 2012 www.desnudandoagoogle.com http://www.facebook.com/desnudandoagoogle @Googledesnudo Súmate a la conversación sobre el libro en Twitter: #DesnudandoAGoogle Video-trailer del libro (1,30 minutos) en: http://vimeo.com/34843029 Socionomía. ¿Vas a perderte la revolución social? Dolors Reig. Ed. Deusto, 2012 www.dreig.eu/socionomia @socionomia Súmate a la conversación sobre el libro en Twitter: #socionomia El caparazón: www.dreig.eu/caparazon/ Espacio sobre tendencias en tecnología y cómo ésta cambia la psicología de las personas, la sociedad, las organizaciones, la educación… http://www.facebook.com/caparazon Servicios profesionales: www.elcaparazon.net ¿Estás segura? La Brigada de Investigación Tecnológica del Cuerpo Nacional de Policía ofrece en su página web (www.policia.es) una serie de consejos para un uso responsable y seguro de las tecnologías de la información y la comunicación. ¡No te la pierdas! Exposición El enigma del ordenador Hasta 2014 en el Museo de la Ciencia y de la Técnica de Catalunya (www.mnactec.cat), en Terrassa, Barcelona. A través de la colección de ordenadores de todos los tiempos más importante de Europa, la exposición repasa la historia del ordenador desde la génesis hasta la eclosión tecnológica y digital actual. También puedes visitarla por Internet, en el espacio virtual. http://ordinadors.mnactec.cat

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liber entrevista Por Mercè Quesada Amador

“Se está dando el mis m Un editor, en horas bajas y con serias sospechas sobre si padece alzheimer, es abordado por una misteriosa mujer, Violeta Flores, que le deja una tarjeta con el nombre de “La Bella Bestia” escrito por el dorso y le muestra un tatuaje, evidencia de que fue prisionera de guerra en la época nazi. El editor, Mauro Balaguer, otrora con buen olfato, actualmente en búsqueda sempiterna y crispada de una historia que asegure ventas de libros, entra en contacto con ella posteriormente y ahí empieza la historia. Un comienzo hiperreal que marca el carácter de esta nueva novela del autor de “Tuareg” en la que la documentación histórica fluye sin pretensiones, pero consciente.

Foto: Silvia Vázquez-Figueroa

Alberto Vázquez-Figueroa “La Bella Bestia” (Ediciones MR, 2012) ádica, cruel, déspota, aberrante, loca… Irma Grese. Considerada como la mujer nazi más sanguinaria, se la conocía como La Bella Bestia, El Ángel de la Muerte, o La Perra de Bergen. Era, dicen, hermosísima, si bien su belleza demudó en máscara de fealdad y dureza al término de la guerra. Una auténtica loca en una época comandada por locos. El mal por el mal. ¿Quién se cree que esa locura ha muerto? Alberto Vázquez-Figueroa construye en esta novela histórica el relato de una epopeya, el de una mujer que consiguió huir y salvarse de la salvaje que disfrutaba despellejando prisioneros, de la sádica que fustigaba en los pechos a las mujeres hasta arrancárselos y posteriormente someterlas a cruentas operaciones con las que se excitaba, la que la violaba casi a diario introduciéndole en la vagina lo que tuviera a mano. Una historia de ficción que bebe de la realidad para construir un personaje que existió y un texto que invoca a la necesidad de considerar nuestra situación actual, con un contexto económico muy parecido al que dio pie al nazismo, y que avisa de las nefastas consecuencias de olvidar la historia reciente.

– v: Cómo le llegó la idea de escribir esta historia – A. V-F.: Hacía tiempo que una señora mayor me había comentado que había sido esclava sexual de Irma Grese y 60

aunque me explicó pocas cosas, me llamó la atención que una mujer pudiera cometer tales atrocidades. Se ha hablado mucho de la maldad masculina, pero casi nunca de las mujeres. Comencé a investigar sobre ella y me impresionó saber que era la maldad personificada. Todo lo que se decía sobre las barbaridades que cometió Grese era cierto y por ello fue condenada a muerte a los 21 años y colgada en la horca a la semana de haber cumplido los 22 (murió el 13 de diciembre de 1945). Construí la novela sobre la base de la verdad, que es inalterable; todos los datos están en los juicios y pueden ser documentados, y a partir de ahí adorné el personaje de Violeta Flores, haciéndola grande, pero eso es la esencia de la novela histórica: el centro es verdad y lo que no se sabe si es verdad lo puedes adornar como quieras. Pero sí, el personaje fue real, era una mujer cordobesa. – v: ¿Por qué el título hace referencia a Irma Grese, cuando en realidad es la epopeya de una de sus víctimas? – A. V-F.: La esencia de la novela es que Irma Grese, una mujer preciosa, era, en realidad, el rostro más monstruoso que pueda imaginarse. La novela tiene dos partes: la aventura de Violeta y como se enfrenta a su destino, y la parte más desagradable, la del nazismo, y quería incidir sobre ello. Irma Grese fue, entre otras cosas, la responsable de la muerte de Ana Frank. A punto de acabar la guerra mató a 94.000 personas de hambre… >>

IV-Liber ok_Maquetación 1 25/06/12 18:27 Página 61

s mo caldo de cultivo que originó el nazismo” >> – v: Se pone en la piel de un editor, Mauro Balaguer, siendo usted un escritor y habla de los caprichos de algunos autores, que se creen divinos, ¿por qué? – A. V-F.: Porque yo les estoy muy agradecidos a los editores y he tenido grandes amigos entre ellos: Mario Lacruz, Pepe Molla, Carlos Jares… son los editores los que me alentaron, a mí que ejercía de periodista, y que me enseñaron el oficio. El editor es una persona que permanece en el anonimato y los grandes autores les deben mucho a ellos; son los que son capaces de decir: “Esta obra llegará”. Yo recuerdo cuando había escrito un montón de novelas sin ningún éxito y Mario Lacruz dijo: “Esta novela y este autor tiene futuro”. Y quería dar protagonismo a la figura del editor. – v: Al final del relato hace desaparecer a Mauro Balaguer y es Violeta Flores la que explica, sin diálogos, directamente, su historia, que realmente es cuando más cruenta se siente, o cuando más dolor se palpa. ¿Por qué? – A. V-F.: Un escritor tiene que darse cuenta por dónde funciona una novela y por dónde no va. Las novelas son como la vida: las empiezo, pero nunca sé lo que va a salir, va surgiendo sólo. Empecé a darme cuenta de que el diálogo entre Balaguer y Violeta Flores cortaba el ritmo y por eso pasé a que fuera ella la que acabara el relato, porque realmente hablamos mejor cuando no nos interrumpen… ¡Sobre todo las mujeres! (risas). De esta manera la novela se hace más fluida y ya se había cumplido con la primera obligación de presentar el personaje, algo de lo que se encarga Mauro Balaguer. – v: Mercedes Arriaga, la esposa de Mauro Balaguer, es como una sombra, casi tan poderosa como la del temor de éste a haber heredado alzheimer. ¿Qué peso quería darle a ese personaje en la novela? – A. V-F.: El peso de las personas que quieren ser algo en el mundo de la literatura, del arte, de la música, y que no lo consiguen. Hay personas que desearían destacar pero no tienen esa capacidad y llega el momento en el que deberían saber retirarse, pero eso no se da fácilmente. Yo he conocido gente muchísimo más preparada que yo intelectualmente pero que no consigue escribir dos folios con algo interesante. Mucha gente quiere hacer algo artístico pero ésa es una capacidad que se tiene o no, y no depende de la inteligencia. Mercedes Arriaga surge del propio relato y envuelve a Mauro Balaguer. Conozco a muchas mujeres y hombres como Arriaga. El mismo Mauro Balaguer reconoce que no sabe escribir. Él entiende si un libro es bueno o malo, pero nada más. Y a mí me pasa lo mismo: yo no sé de literatura. Cuando me preguntan por un libro, siempre digo: “Yo no sé lo que es bueno o malo de una novela; soy el que menos entiende de literatura y tengo 94 novelas que lo demuestran. Yo escribo, que es diferente”. – v: Llama la atención el sentido del humor que muestra Violeta Flores, a pesar de su tragedia… – A. V-F.: Era una andaluza muy divertida, verdaderamen-

te. Yo la adorné porque el autor lleva a sus personajes por donde considera, pero realmente tenía esa característica de una persona que ha sobrevivido una guerra: que ya nada la altera. Lo que viene detrás le importa un pito. – v: En su libro los políticos no salen nada bien parados. ¿qué mensaje quiere transmitir? – A. V-F.: Estamos viendo un resurgimiento del nazismo que es muy preocupante. En Francia hay un 18% de nazis, en Grecia otro tanto… Y se está dando la misma coyuntura económica que sirvió de caldo de cultivo del nacimiento del nazismo y de un engendro como Adolf Hitler. ¿Es que no sabemos en dónde nos estamos metiendo? Hay una crisis brutal y eso está llevando a la gente a la desesperación. O las personas salen a la calle para protestar, o saldrá un líder mesiánico, como fue Hitler, que arrastrará a las masas. Están dejando a la gente sin dignidad, sin trabajo, sin casa… y en algún momento surgirá alguien que los conducirá hacia una dirección u otra, y casi siempre esas direcciones suelen ser malas. Los políticos y banqueros nunca pueden salir bien parados. Yo soy enemigo de todos los políticos, de izquierda o de derecha, y próximamente publicaré otro libro, que habla sobre la codicia, y ése sí que es realmente duro contra políticos y banqueros… v

Violeta Flores, la protagonista, no es judía. Ni comunista. Es hija de un cordobés fascista que había tenido un cargo político de cierto nivel en la dictadura del general Primo de Rivera y que ante la sospecha de la guerra civil decidió trasladar a toda la familia a Alemania porque había estudiado en Berlín y sentía admiración por Hitler. Mientras que en España eran ricos, en Alemania Violeta Flores fue considerada una zigeuner o zíngara –gitana- por sus facciones morenas y larga cabellera negra. Durante la guerra civil, Córdoba quedó en manos de los fascistas y el padre volvió a su ciudad para velar por sus propiedades y ponerse a disposición del nuevo régimen. Pero aquel movimiento dejó en clara desventaja a Violeta y a su madre, que se sintieron poco menos que abandonadas en un país en el que no conocían la lengua y en el que todo el mundo las miraba por encima del hombro, de manera despectiva. La belleza y el encanto de Violeta fue una moneda de doble cara: le abrió muchas puertas… También las del infierno… Y eso fue, desgraciadamente, real.

IV-L'enfant ok_Maquetación 1 25/06/12 18:28 Página 62

l’enfant terrible por David Q. Amador No sé ustedes, pero yo en su lugar me mosquearía un poco si para vender un producto la publicidad televisiva tuviera que presentar a las jóvenes generaciones de mujeres como seres sucios, dejados y carentes del más mínimo decoro en cuanto a ahorro y respeto del medio ambiente.

Para indignarse scena uno. La joven sostiene un estropajo mientras derrama sobre él cantidades ingentes de gel limpiavajillas, mientras observa la escena con beatífica estupidez. Al rescate acude su madre, que la saca de su alelamiento y de paso la reprende por semejante derroche. Lección uno: las jóvenes amas de casa son tontas del culo que no tienen ni la más elemental idea de economía doméstica, y a las que el asunto de la sostenibilidad del planeta les trae al pairo. (Reflexión paralela: ¿cómo y en qué momento se produjo la ruptura entre la proverbial sabiduría de nuestras madres y esta inopia femenina actual?) Escena dos. Otra joven se introduce en una cabina de ducha llena de mugre y cal, un escenario dantesco que produciría arcadas a la persona más cerda del mundo. Suerte que el producto con el que va pertrechada obra el milagro de devolver al cubículo su resplandor y pulcritud originales. Lección dos: ¿cómo, en nombre de las más básicas normas de higiene, alguien es capaz de permitir que una parte tan importante de la casa como el baño llegue a ese punto casi sin retorno de abandono? ¿Hemos de discernir que se ha estado duchando durante semanas impertérrita ante el acúmulo de porquería que le rodeaba? ¿Es que no se le cae la cara al suelo de vergüenza? (Reflexión paralela segunda: a saber qué sustancias letales incluirán esos productos milagro para acabar con semejante aquelarre de mierda). Que la publicidad recurre a menudo a la hipérbole como argumento de venta es algo conocido. Que no haya que sacar las cosas de quicio y elevar estos ejemplos a categoría de análisis social entra dentro del terreno de la interpretación plausible y del libre albedrío. Pero para mí, más allá de lo anecdótico, este tipo de mensajes es sintomático de una proyección de la mujer que perpetúa estereotipos que muchos querrían ver ya desterrados a estas alturas. ¿Por qué continúa recayendo sobre la mujer el papel de guardiana de las esencias domésticas? ¿Por qué revolcarlas solo a ellas en el cieno de la inmundicia y hacerles cargar con semejante mácula? Bien es cierto que en algunas ocasiones -pocas en realidad- la publicidad también se ceba en la supuesta inutilidad del hombre en las tareas domésticas, incluso hasta el punto de representarnos como mercancía sustituible por defectuosa. Pero a nosotros eso nos la repampinfla; ya nos va bien que nos vean así, porque de ese modo es más fácil escaquearse de ese engorro. ¿Pero ustedes? No solo no se quitan el muerto de encima, sino que encima les señalan con el dedo acusador de la falta de pulcritud, como Marías Magdalenas del sacrosanto hogar.

¿Por qué continúa recayendo contumaz en la mujer Sambenito En el fondo, la contumacia de este imaginario el papel de femenino no hace más que constatar el arraigo de cierroles y su paradójico éxito entre el público objetivo; guardiana tos es decir, ustedes mismas. Que es como decir que en el fondo no son más que unas frikis a las que les pone que de las las representen rebozadas de roña. Pero bueno, si nada de esto tiene sentido, espero que al menos se hayan esencias reído leyendo estas líneas. Que pasen un feliz verano. domésticas? v

redaccion@v-introversion.com

IV-Marques ok_Maquetación 1 27/06/12 13:09 Página 63

guía de marcas Éstas son las marcas que han colaborado en esta edición de INTROVERSION y que podrás encontrar en la mayoría de los establecimientos que distribuyen la revista. Si deseas recibir más información sobre productos, modelos o estilos publicados, ponte en contacto con ellas. AINHOA www.ainhoacosmetics.com

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IV-Proximo ok_Maquetación 1 25/06/12 18:33 Página 64

en el próximo número septiembre’12

bienestar Aquí tienes los principales temas de la próxima edición de INTROVERSION. Encontrarás la revista a partir del 14 de septiembre en los mejores comercios de moda íntima, salones de belleza y centros wellness. l Otoño te pone a prueba. Tras la vuelta de vacaciones, septiembre te espera para que le prestes atención a un montón de temas logísticos que hacen que te olvides de tu bienestar. Aquí está Introversion para soluciarlo. Estamos preparando una edición de reentré muy especial: te pondremos al día de los estilos en moda íntima para la nueva temporada, te presentamos una guía para el cuidado de las piernas, una vez pasados los agobiantes calores, y te traemos personajes y reportajes de primer orden.

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Cómo vestirlas y cómo cuidarlas para que tus pasos marquen tendencia este Otoño. Una guía para la belleza de tus piernas.

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INTROVERSION es la primera y única revista femenina que une la moda íntima con el bienestar, la belleza y el cuidado del cuerpo. Está dirigida a las mujeres que valoran su aspecto interior y su desarrollo personal. Descubre cómo cuidar tu universo íntimo con INTROVERSION. Disponible en los mejores comercios de moda íntima, centros de belleza y spas. 64

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