GODÍN La Guía - núm. 51 - Diciembre 2023

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+HEALTHY +FÁCIL

Todos vivimos con una lista enorme de pendientes, tareas, responsabilidades de nuestra vida de adultos que resuelven. Muchos usan eso como excusa para no hacer ejercicio, comer comida chatarra, no dormir y no realizar actividades que son buenas para nuestro bienestar.

Bueno, yo estoy aquí para darle un zape a estas personitas y pasarles el secreto para lograr una vida más healthy, más fácil. No necesitas mucho tiempo, ni recursos, simplemente debes armarte de valor y ponerte las pilas, ¡neta si es fácil!

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SOBREVIVIENDO OFICINA EN LA

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