здоровье интересный разговор
В горах живет счастье
Где стоит побывать в Непале Рекомендую отправиться в удивительный город Покхара, который располагается в 200 км от столицы. В горах есть огромнейшее озеро, на берегу которого и находится этот городок. Это курорт: сюда приезжают местные жители, чтобы покупаться и отдохнуть. Здесь просто рай: в хорошую погоду в озере отражаются вершины гор, плавают лодочки, царит атмосфера нереального умиротворения. Можно сидеть на террасе местного кафе с видом на озеро, пить чай и отдыхать душой и телом. А еще есть возможность полетать над всей этой красотой на параплане, оттолкнувшись от ближайшего холма. А на высоте 2500 м в горах из земли бьют горячие минеральные источники и устроены каменные ванны. Туда можно подняться только пешком. Вода в этих ваннах проточная. Когда ты целый день идешь, а потом, уставший, предварительно помывшись, ныряешь в купель – наслаждение непередаваемое! А как потом хорошо спится!
о том, что открывается туристу в поездке по непалу, мы беседуем с ириной савиной, путешественницей и трэвел-журналистом Текст – Ирина Жихарева
З
ачастую мы растрачиваем свою жизнь на несущественные, а иногда и на откровенно бесполезные и ненужные дела - на суету, рутину, мелкие заботы. При этом бывает так, что мы изо всех сил стремимся достичь счастья и гармонии, но нам это никак не удается. Нашей собеседнице именно в Непале открылся истинный смысл жизни, и она откровенно делится этим с нами.
Что для вас путешествие? Для меня путешествие – это возможность жить здесь и сейчас. Благодаря этому можно оставить все ежедневные рутинные вопросы на потом, забыть большинство проблем, которые окружают нас в повседневной жизни, открыть для себя новые миры - стихии, ландшафты, культуры, людей. Именно в путешествии понимаешь: то материальное, к которому так сильно стремятся многие люди, зачастую совсем не нужно, чтобы быть по-настоящему счастливым. В современном обществе навязывается идея, что каждый сезон человеку необходимо менять гардероб и приобретать новые гадИрина Савина: siv2203.livejournal.com
жеты, автомобили и т. д. Но это не более чем иллюзия счастья, ведь его невозможно достичь на уровне материальных приобретений.
Чем поражает Непал? Прежде всего поражает природа и величайшие горы на фоне простой местной жизни, граничащей с нищетой. Когда я вернулась домой, мне было тяжело видеть в супермаркете огромное изобилие всего того, что человеку в принципе не нужно. Современные «ценности» общества приводят к тому, что человек думает лишь о потреблении, совершенно забывая о духовном. А попадая в Гималаи, понимаешь, что самое главное –– это здоровье твоих близких, чистые мысли, доброта и т. д. Один из главных моментов для туристов – это духовное очищение: «отслаивается» все лишнее, появляется состояние, которое я называю «голова в облаках». Мысленная «жвачка», постоянно присутствующая в голове каждого человека, который живет в цивилизованном обществе, куда-то исчезает. Зато появляется желание творить, открывается что-то новое. Восхождение на вершину оказалось
В Непале происходит духовное очищение.
Твое здоровье 91
здоровье интересный разговор
А какая у вас была цель поездки? Я мечтала увидеть Гималаи. Тур мы организовали самостоятельно. Я душой отдыхаю в горах. Для меня они как наркотик. Примерно раз в три месяца хотя бы на несколько дней я обязательно должна съездить в горы, например, в Карпаты или Крым. Туда я езжу за отдохновением. А в Гималаях еще и потрясает величие гор, где ты начинаешь понимать, что человек – это всего лишь песчинка.
Как организм переносит нагрузки, связанные с восхождением? Когда поднимаешься в горы, с каждой сотней метров кислорода становится все меньше и меньше. А когда спускаешься, организм резко начинает впитывать в себя большой объем кислорода, появляется эйфория: мы радовались и хохотали невпопад. В горах случаются и
Даже при небольшой облачности самолеты из аэропорта у подножия Эвереста уже не вылетают. На этот случай мы предусмотрели несколько дней «про запас», чтобы успеть на обратный рейс. Погода не подвела: у нас осталось 5 дней, за которые мы успели отдохнуть и пожить в Катманду. Мы сидели в местных кафе, лакомились фруктами, слушали буддистскую музыку, покупали подарки – одним словом, расслаблялись. После восхождения на гору наши тела были переутомлены, а в Катманду мы устроили себе полный релакс.
С кем вы путешествовали? Я ездила с мужем и со своей сестрой. У меня есть дочь 15 лет, но ее я оставила дома, понимая, что если в горах она заболеет, то дальше мы уже никуда не пойдем. Мы побывали в Гималаях дважды: в первый раз поднимались к Аннапурне, а во второй раз шли по более сложному маршруту – к Эвересту. Везде мы ходили с трекинговыми палками. Тропы там больше похожи на лестницы, редко можно встретить пологие места. А палки очень хорошо разгружают колени и на подъеме, и на спуске.
все. Это я говорю по результатам наблюдения за собой и другими людьми. Я встречала там стариков, которым по 70 лет, а они шли наравне с нами, молодыми. А о себе могу сказать следующее: раньше я и подумать не могла, что окажусь в Гималаях и что смогу реализовать свои планы. Так что если человек чего-то очень сильно хочет, он может этого добиться!
Как в Непале живет местный народ?
Какие духовные открытия вы совершили в Непале? Я осознала, что человек может
Купание на слоне – море восторга! После восхождения на вершину мы поехали в национальный парк Читван, где можно посетить слоновью ферму или съездить в джунгли на сафари. А у меня была мечта – искупаться в речке на слоне. И она сбылась: садишься на слона, он заходит в реку, набирает в хобот воду и начинает поливать всех людей, которые находятся на нем. Потом слон падает в воду, и его можно мыть... Я испытала просто детский восторг! Это было потрясающе! Мы замечательно отдохнули и восстановили силы. 92 Твое здоровье
Катманду – столица Непала
обострения хронических заболеваний, а если начинается простуда, она может перерасти в серьезную болезнь. Одним насморком не отделаетесь. И это при том, что я готовилась к этой поездке: бегала, занималась йогой и дыхательными упражнениями.
Фотографии предоставлены Ириной Савиной
очень тяжелым физически, но когда ты возвращаешься оттуда, то понимаешь: в твоей жизни все уже будет по-другому.
Люди живут там совершенно простой жизнью. Даже столицу сложно назвать цивилизацией. В горах люди ютятся в лачугах, а в Катманду можно увидеть, как трехэтажные дома соседствуют с «домиком» из картона. К тому же в Непале не предусмотрен вывоз мусора: там его либо сжигают, либо сбрасывают в местную речку Багмати, которая из-за этого превратилась в помойку. Для европейца это дикость. Такой контраст поражает: верхушки гор сверкают чистейшим снегом, а внизу – свалка на свалке.
Что еще запомнилось в Непале? Чтобы начать восхождение к Эвересту, сначала необходимо совершить внутренний перелет. Он очень экстремальный: аэропорт Лукла – один из самых сложных в мире, так как находится на высоте 2840 м. А взлетно-посадочная полоса очень короткая: с одной стороны она заканчивается скалой, а с другой – обрывом в 500 м. В общем, экстрима предостаточно. Еще меня поразило, что в горы поднимаются очень много пенсионеров-иностранцев. А у наших соотечественников, к сожалению, нет денег и не сформировалась культура отдыха – они привыкли каждую свободную минуту пахать на своем огороде. Путешествия – это здорово! Благодаря им я поняла, на какие поступки способна, от скольких страхов можно избавиться, сколько разных судеб я могу повстречать. И когда моя карта мира потихоньку открывается, я понимаю, что мир не так уж велик. А я, двигаясь по нему, становлюсь счастливее!
В Гималаях потрясает величие гор, где ты понимаешь: человек – это песчинка.
Твое здоровье 93